Как воспитывать девочку 5 лет советы психолога: Как правильно воспитывать девочку? | Журнал Вестник Психологии

Как воспитать счастливую девочку: 5 ценных советов психологов

Как воспитывать девочку? Этот простой, но в то же время очень важный вопрос интересует многих мам и пап, которым посчастливилось стать родителями маленькой принцессы. Порой бывает достаточно сложно отыскать тот баланс в воспитании дочери, благодаря которому ваше маленькое солнышко вырастет успешной, самодостаточной, счастливой, любящей и уважающей себя женщиной.

В начале двадцатого века родители девочки мечтали, чтобы она научилась правильно вести домашнее хозяйство, вышла замуж за перспективного и обеспеченного молодого человека, прожила с ним всю жизнь и родила как можно больше детей. Мамы и папы, растящие дочерей в середине и конце прошлого столетия, отвечая на вопрос о том, какое будущее они планируют для своего ребенка, ответили бы, что их девочка обязательно должна окончить школу с отличием, поступить в престижный университет и стать учительницей, переводчицей, доктором или инженером. Современные же родители мечтают о том, чтобы их доченька научилась быть счастливой, нашла свое место в этом мире и не стала жертвой токсичных отношений.

Времена меняются, а с ними меняются и основные методы воспитания детей. И как бы родителям не хотелось воспитать идеальную девочку, следует учитывать тот факт, что каждый отдельно взятый ребенок обладает собственным темпераментом и индивидуальными особенностями, имеет какие-то определенные достоинства и недостатки, таланты и предпочтения, желания и интересы. Поэтому основная задача родителей в данном случае заключается в том, чтобы помочь дочери познать окружающий мир и реализовать свой внутренний потенциал.

Если в будущем вы хотите быть родителем уверенной в себе, счастливой, озорной, смелой, любознательной, чувствительной, мягкой, трепетной, нежной и доброй взрослой дочери с нормальной и адекватной психикой, то советы опытных психологов помогут вам воплотить это желание в реальность!

5 секретов воспитания счастливой девочки, о которых психологи рассказывают только на платных консультациях

Те времена, когда в представительнице прекрасного пола ценились смиренность, покорность, добродетельность, скромность и прочие подобного рода качества, давно канули в Лету. Жизнь в современном мире диктует родителям свои условия, к которым обязательно нужно прислушиваться, если вы хотите, чтобы во взрослом возрасте ваша дочь, оставаясь женственной и нежной, смогла постоять за себя и научилась самостоятельно принимать важные решения.

✔ Секрет №1. Не потакайте капризам

Потакание капризам девочки – одна из основных ошибок, которую совершают многие папы и мамы. Особенно это касается тех родителей, которые долго не могли завести детей. Когда в такой семье появляется долгожданная дочь, то взрослые буквально с первых месяцев жизни позволяют малютке абсолютно все, кроме тех вещей, которые самым непосредственным образом угрожают её здоровью или жизни.

Стоит только дочери о чем-то подумать или топнуть ножкой, как родители сразу же делают все возможное, чтобы угодить своему маленькому счастью. Они ни перед чем не остановятся, пока очередной каприз их девочки не будет удовлетворен.

А зря, ведь с таким подходом папа и мама воспитают неуравновешенную и взбалмошную эгоистку с неадекватной психикой, которая все свое внимание будет фокусировать только на себе, своих потребностях и своих желаниях. Таких женщин часто называют сердцеедками, стервами и нарциссками.

И в этом нет ничего удивительного, ведь избалованная девочка, родители которой бездумно потакали её капризам, не обладает достаточным уровнем эмпатии и не умеет ставить себя на место других людей. Она привыкла к тому, что только её желания имеют значение, поэтому они обязаны беспрекословно исполняться, а то, как себя чувствуют окружающие люди, её совершенно не волнует.

Женщина, капризы которой всегда в приоритете, не умеет любить и не желает заботиться о близких и родных людях. Поэтому построить собственную семью и правильно воспитать уже своих детей такой представительнице прекрасного пола будет очень сложно, так как она привыкла, не делясь ничем и не отдавая ничего взамен, только брать и получать.

Наглядный пример из реальной жизни

Возвращаясь домой из детского сада, мама вместе с четырехлетней Кирой решает зайти в супермаркет, чтобы купить пакет овсяной каши и несколько бананов. Женщине уже несколько дней задерживают зарплату, поэтому на данный момент она может позволить себе только такой минимальный набор продуктов питания.

Кира, увидев на полке красивую и достаточно дорогую куклу в яркой упаковке, просит маму купить ей эту игрушку. Мама отвечает, что сейчас она не имеет возможности удовлетворить желание дочери и напоминает девочке, у которой совсем недавно был день рождения, что дома её ждут совершенно новые игрушки. Но Кира продолжает капризничать и уже не просит, а требует у родительницы, чтобы та купила ей понравившуюся куклу.

✘ Как родителям не нужно себя вести. Мама, понимая, что сейчас дочь устроит ей грандиозную истерику и привлечет внимание других покупателей, пытается успокоить капризулю и обещает ей, что в следующий раз она обязательно станет хозяйкой прелестной куколки. Кире такой вариант совершенно не подходит, поэтому она начинает кричать, плакать, топать ногами, падать на пол и совершать прочие действия, от которых родительнице становится настолько стыдно перед другими людьми, что она хочет провалиться сквозь землю и оказаться где-нибудь в параллельном мире.

Женщина сначала разговаривает с ребенком тихо и спокойно, но совсем скоро теряет над собой контроль. Она кричит на дочь и угрожает ей, а затем сдается и берет с полки игрушку.

На кассе же мама расплачивается кредитной картой. Она отдает куклу самодовольно глядящей на неё Кире, а сама думает о том, что из-за капризов дочери ей пришлось воспользоваться кредитной картой, процентная ставка по которой «радует» своими заоблачными цифрами.

☑ Как родителям нужно себя вести. Мама спокойным и дружелюбным тоном объясняет дочери, что сейчас у неё нет денег, так как она до сих пор из-за независящих от неё причин не получила зарплату. Она обещает девочке купить понравившуюся ей игрушку сразу же, как только появится такая возможность.

Кира продолжает хныкать, поэтому мама предлагает ей вместо куклы взять с полки небольшую и не очень дорогую фигурку собачки. Малышка обожает собачек, поэтому практически сразу же соглашается. Она еще раз спрашивает, купит ли мама в следующий раз ей куклу. Женщина отвечает, что дочка обязательно получит эту игрушку, но только тогда, когда маме выдадут зарплату. Девочка понимающе кивает головкой и, прекратив истерику, искренне радуется фигурке собачки.

✔ Совет №2. Забудьте о навязывании типичных стандартов поведения

«Ты же девочка!» – аргумент, против которого любая логика становится бессильной. Многие родители дочерей при помощи этой стандартной, ничем не оправданной и давно изжившей себя фразы навязывают девочкам типичные стандарты мышления.

Очень удобная фраза, не так ли? Зачем что-либо объяснять ребенку и рассказывать, что к чему, если можно с многозначительным и загадочным видом просто произнести: «Ты же девочка, а девочки так себя не ведут!». А почему не ведут? А это не имеет никакого значения! Не ведут, потому что девочки, и все тут.

Гипертрофированное и навязчивое подчеркивание женской роли – это однозначно путь в никуда. Родителям следует понять, что нельзя запрещать дочери играть с машинками, лазить по деревьям и турникам, интересоваться футболом, давать сдачи обидчику при помощи кулаков и т.д. Эти и многие другие проявления нетипичного для женщин поведения являются частью внутренней сущности вашей дочери.

Если мама и папа будут навязывать ребенку свое мировоззрение и свои устаревшие негативные установки, то ничего хорошего из этого не получится: малышка со слабой психикой покорится воле родителей и всю жизнь будет думать, что она какая-то не такая, девочка же с сильной психикой в подростковом возрасте будет бунтовать и обесценивать родительский авторитет до тех пор, пока не научится самостоятельно и без учета мнения мамы или папы решать, чем ей заниматься и как ей себя вести.

Наглядный пример из реальной жизни

Восьмилетняя Светлана обожает возиться с мячом. Пока старшего брата нет дома, она тайком заходит в его комнату, берет лежащий в углу мяч и начинает игру! Иногда девочке удается вместе с мячом выйти на улицу. Света обожает такие дни: ярко светит солнышко, а ребята во дворе радуются, что их подружке удалось вынести мяч. Они быстро делятся на две команды и играют в футбол до тех пор, пока не стемнеет!

И все было бы замечательно, если бы не папа Светы, который категорически против, чтобы его дочь играла в футбол. Он утверждает, что это чисто мужское занятие, поэтому женщинам вход строго воспрещен!

✘ Как родителям не нужно вести себя. Поначалу Светлана пыталась выяснить, почему же папа не разрешает ей играть в футбол. Но мужчина ничего не объяснил дочери, а просто сказал: «Ты же девочка, а девочки в футбол не играют. Их должны интересовать куклы, посуда, вышивка, косметика, блестки, бижутерия и прочие женские штучки. Лучше помоги маме с домашним хозяйством, а не трать время на бесцельное пинание мяча». Хотя дочь и хотела продолжить уже начатый разговор, но отцу было некогда, поэтому он закрыл эту тему раз и навсегда. Сыну же он запретил делиться с сестренкой мячом.

☑ Как родителям нужно себя вести. Когда Света спросила, почему папа против её увлечения футболом, мужчина ответил, что у него уже есть сын, поэтому еще один сын в виде любящей пинать вместе с дворовыми ребятами мяч дочери ему точно не нужен.

Так как папа говорил с ней дружелюбным и спокойным тоном, то Света позволила себе объяснить отцу, что она интересуется не только футболом, но и вышивкой. Девочка рассказал папе, что многие женщины любят смотреть футбол, а некоторые не только играют на любительском уровне, но и, достигнув определенных результатов, становятся знаменитыми футболистками.

Поговорив по душам с дочерью, мужчина осознал, что любовь к футболу не превращает его маленькую принцессу в мальчика, а делает её особенной и неповторимой. Посоветовавшись с остальными членами семьи, папа решил не только купить мяч дочери, но и отдать её в футбольную школу!

✔ Совет №3. Не игнорируйте и не отталкивайте

В некоторых семьях родители не умеют выражать свои чувства ни по отношению друг к другу, ни по отношению к своим детям. Рабочие и бытовые вопросы настолько занимают умы взрослых, что поцелуи, объятия, разговоры по душам и прочие нежности становятся для них совершенно ненужными и пустыми вещами, на которые просто жалко тратить драгоценное время. Мама и папа думают только о том, чтобы их дочка была одета, обута и накормлена. Душевные же порывы и переживания, чувства, эмоции и внутренний мир ребенка таких родителей мало интересует.

Статистика гласит, что выросшие именно в таких эмоционально бесчувственных семьях девочки-подростки уже в 14-16 лет связываются с взрослыми мужчинами и очень быстро вступают с ними в интимную связь.

Так они пытаются в полном объеме ощутить недополученную в детстве родительскую ласку и почувствовать себя нужными, важными и любимыми.

Чтобы с вашей дочерью не случилось ничего подобного, не следует отталкивать девочку и игнорировать её потребности. Именно ребенок, а не работа или домашние дела, всегда должен быть в приоритете. Активно развивающаяся детская психика только учится адаптироваться к условиям окружающей среды и еще не умеет справляться со многими проблемами так, как это делает уже сформировавшаяся психика взрослого человека. И та возникшая в жизни девочки ситуация, на которую опытные родители смотрят с высокомерной снисходительностью, может в дальнейшем оказать огромное влияние на психическое развитие их дочери.

Если кто-то из родителей вырос в семье, где было не принято проявлять свои чувства и откровенно обсуждать самые разные вопросы, то пришла пора избавляться от этих устаревших негативных установок. Вы же не хотите, чтобы ваша дочь росла в такой же обстановке, в которой пришлось расти вам?

Наглядный пример из реальной жизни

Пятнадцатилетняя Надя влюбилась в одноклассника, который встречается с её лучшей подругой Олей. Девочке очень трудно справиться со своими эмоциями, ведь она впервые в своей жизни оказалась в такой неоднозначной ситуации.

Подружек у Нади практически нет, а с Олей обсуждать подобного рода вопросы она по понятным причинам не может. Девочка решила рассказать обо всем своей маме. Мама как раз была на кухне и готовила ужин.

✘ Как родителям не нужно себя вести. Надя начала рассказывать родительнице о своей влюбленности, но женщина перебила её на полуслове и потребовала, что Надя выбросила все эти глупости из своей головы, ведь ей еще рано думать о мальчиках, любви и прочей чепухе.

Через пару дней Надя в магазине познакомилась с двадцатипятилетним симпатичным парнем, который пригласил её в кафе. Сначала новый знакомый внимательно выслушал школьницу и посоветовал ей не париться по этому поводу, а затем соблазнил и, оставив девушку в расстроенных чувствах, исчез в неизвестном направлении.

☑ Как родителям нужно себя вести. Надя начала рассказывать родительнице о своей влюбленности. Мама, сразу же отложив все свои дела, внимательно выслушала свою дочку. Затем она рассказала о том, что в восьмом классе у неё была похожая ситуация, только мальчик учился в параллельном классе. Родительница объяснила девочке, что первая влюбленность – это особое, но временное состояние женской души, поэтому не стоит опускать руки и отчаиваться, ведь у Нади вся жизнь впереди.

На следующий день они отправились в торговый центр, купили Наде несколько новых кофточек, а затем, непринужденно болтая обо всем на свете, весело провели время в уютном кафе.

✔ Совет №4. Помогите дочери осознать собственную индивидуальность

Пропагандируемые в интернете и с экранов телевизоров «эталоны» девичьей и женской красоты заставляют многих девочек чувствовать себя ущербными и совершать над своим организмом форменное насилие, чтобы подогнать фигуру под определенные параметры. Хотя одна из основных задач родителей заключается в том, чтобы помочь дочери осознать собственную индивидуальность, многие взрослые часто сами становятся жертвами этой пропаганды.

Мама и папа постоянно твердят девочке, что она просто обязана быть похожа на ту или иную известную личность, иначе в будущем она не сможет найти перспективного мужчину и выйти за него замуж. Малышка, пытаясь угодить родителям, начинает подражать профессиональным моделям: отказывается от еды, хочет носить только дорогую и модную одежду, мечтает о новом смартфоне, совсем не думает об учебе и т.д.

Если взрослые не будут развивать в ребенке чувство собственной неповторимости и индивидуальности, то в будущем они станут родителями красивой, но бездушной куклы, которая думает только о том, соответствует ли её внешность популярным на данный момент канонам красоты.

Наглядный пример из реальной жизни

Мама семилетней Сони всегда мечтала быть моделью, но её жизнь сложилась совсем по-другому. Девушка рано вышла замуж, а после рождения ребенка её фигура потеряла былую привлекательность. Именно поэтому все свои нереализованные амбиции женщина перенесла на свою дочь: с самого раннего детства она готовит её к карьере всемирно известной модели.

Соня уже привыкла к тому, что мама постоянно рассказывает ей о том, как она будет покорять мировые подиумы, ужинать с известными политиками и бизнесменами и жить где-нибудь в Париже. Дочка старается угодить матери, вот только её пухленькая фигурка совершенно не подходит для модельного бизнеса. Соня очень симпатичная и милая, но этого мало, чтобы достичь необходимых результатов и стать профессиональной манекенщицей.

✘ Как родителям не нужно себя вести. Хотя мама и понимает, что её дочка не является эталоном модельной красоты, она не собирается останавливаться. Женщина уже нашла популярного в интернете диетолога, который поможет Соне привести фигуру в порядок и избавиться от милой пухлости.

Соня молча покоряется матери, хотя ей совершенно не интересен модельный бизнес, так как она отдает предпочтение рисованию и хотела бы посещать тематический кружок.

☑ Как родителям нужно себя вести. Женщина понимает, что её дочь не является эталоном модельного бизнеса, поэтому решает не лишать индивидуальности свою дочь, а сделать все возможное, чтобы раскрыть те таланты, которыми девочку наградила природа.

Так как Соня обожает рисовать и у неё получаются довольно-таки хорошие рисунки, то мама решила отдать её в тематический кружок.

✔ Совет №5. Оценивайте поступок, а не личность

Неправильные и нерациональные поступки совершают и дети, и взрослые. Это часть нашей повседневной жизни, и от этого никуда не денешься. Если дочка сделала что-то плохое или неправильное, то не стоит обвинять её во всех смертных грехах, называть самыми разными нелицеприятными словами и утверждать, что ничего путного из неё не вырастет.

Всегда следует оценивать поступок, а не личность ребенка, иначе дочка, испытывая бурную эмоциональную реакцию в ответ на обвинения родителей, не сможет понять, в чем именно заключается её ошибка и как ей следует себя вести, если в её жизни еще раз возникнет подобная ситуация.

Наглядный пример из реальной жизни

Девятилетняя Яна играла во дворе со своей подружкой Машей. В какой-то момент девочки что-то не поделили и начали друг друга обзывать. В ответ на очередное оскорбление Яна просто подошла к подружке и сильно толкнула её. Маша упала и разбила колено. Увидев кровь, она начала плакать и убежала домой, а вечером родители Маши связались с родителями Яны.

✘ Как родителям не нужно себя вести. Выслушав родителей Маши, мама и папа Яны сразу же начали кричать на свою дочку. «Ты неуравновешенная психопатка и эгоистка. С тобой никогда и никто больше не захочет дружить!» – каждое слово мамы звучит как смертный приговор.

«Никогда бы не подумал, что моя маленькая и миленькая дочурка превратится в кровожадную маньячку. Мальчики не любят девочек, которые дерутся, поэтому ты никогда не выйдешь замуж!» – добавил папа и сокрушенно покачал головой.

☑ Как родителям нужно себя вести. Выслушав родителей Маши, мама и папа Яны в спокойном и дружелюбном тоне спросили у дочки, что там у них с Машей произошло. Девочка рассказала, что Маша обозвала её очень обидным словом, поэтому она не удержалась и толкнула подружку.

Взрослые объяснили девочке, что в следующий раз демонстрировать такое поведение ни в коем случае нельзя. Они рассказали, как Яне нужно поступать, если она окажется в подобной ситуации еще раз. «Просто не обращай никакого внимания и не вступай в словесную перепалку с обидчиком. Разворачивайся и молча уходи!» – посоветовала мама.

«Если возникла конфликтная ситуация, то старайся решить её мирным способом. Если ты понимаешь, что ты не в силах контролировать свои эмоции, то отвлекись на что-то другое!» – добавил папа.

Посоветовавшись, родители решили обратиться за помощью к детскому психологу, который сможет, учитывая индивидуальные особенности характера их дочери, научить её справляться с гневом и контролировать свои эмоции.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Наш канал: Яндекс Дзен

Воспитание дочери. Советы психолога, как воспитать истинную женщину?

Часто ли Вы задумываетесь, насколько грамотно Вы воспитываете свою дочку? Как воспитать малышку, чтобы она была удачливой, счастливой, любимой, самодостаточной, чувствовала себя уверенно? На этот вопрос отвечают психологи, делящиеся некоторыми рекомендациями, которые помогут вырастить из маленькой девочки гармоничную взрослую женщину. Давайте их рассмотрим.

Совет №1. Привлекательность

Для девочки-подростка сомнение в своей привлекательности является неиссякаемым источником комплексов и неудач в личной жизни. Родителям следует с самого юного возраста воспитывать свою дочь в убеждении, что она — красотка, какими бы внешними данными не наградила её природа. Подчеркивайте достоинства малышки и ни в коем случае не иронизируйте над её недостатками: веснушки, курносый нос, полнота — всё это индивидуальные черты её личного обаяния.

Не высмеивайте сугубо женскую тягу смотреться в зеркало — изучая внешность, малышка учится себя любить! Не противьтесь первым, возможно, неудачным опытам с косметикой- пусть попробует и тушь, и тени, и помаду. Чем раньше начнутся эксперименты, тем успешнее будет конечный результат. Девочке необходимо привить понимание, что красота требует жертв. Поэтому когда малышка будет с восхищением наблюдать за красивыми женщинами, ей следует объяснить, что даже самые красивые из них тщательно ухаживают за своей внешностью.

Совет №2. Проявление родительской любви

К сожалению, не многие знают, что воспитание дочери в строгости имеет свои серьёзные недостатки. В частности, поколение девушек, воспитанных слишком требовательными родителями, уверены, что любовь нужно обязательно заслужить. Отсюда комплекс жертвы, чрезмерная старательность, а также неумение себя осознавать желанной и любимой.

Распознавать любовь научится только та, которую действительно любят. Девочка будет инстинктивно избегать атмосферы нелюбви, что является залогом ее личного будущего счастья.

Совет №3. Благоразумность

Женщина в первую очередь является хранительницей жизни. Родителям крайне важно внушить своей доченьке правила безопасности — научить разбираться в ситуациях и людях. Не пугайте малышку, но предостерегайте от излишней наивности и доверчивости. Расскажите девочке об опасных случаях из Вашей жизни и жизни знакомых. Ребёнок должен уметь избегать ситуаций и людей, которые могут причинить вред здоровью, жизни, репутации.

Совет №4. Милосердие

Если девочка не научится проявлять милосердие и заботиться о других, то из неё не вырастет настоящая женщина. Научите доченьку замечать чужую боль, помогать нуждающимся. Не бойтесь резко одернуть малышку, если она при Вас станет высмеивать чужие недостатки.

Поощряйте желание девочки помогать пожилым людям. Не ругайте ребёнка, если он принесет в дом бездомную зверушку. Уход за домашними питомцами — замечательный тренинг милосердия. Однако при этом постарайтесь воспитывать дочку так, чтобы она не направляла своё желание помочь на недостойных людей. Баланс благоразумности и милосердия — вот рецепт настоящей женственности.

Совет №5. Маленькая хозяйка

Научите девочку приёмам рационального ведения домашнего хозяйства. Однако, чтобы юное создание обихаживало дом без надрыва и жалоб, не только у неё, но и у других членов семьи должны быть свои, обговоренные заранее обязанности и задания.

Совет №6. Активная и оптимистичная

Чтобы во взрослой жизни уделом Вашей дочери не была второстепенная роль в виде придатка к сильному мужчине, не следует подавлять инициативу и лидерские задатки ребёнка. Наоборот, всячески поощряйте её успехи — пускай Ваша положительная оценка будет стимулом для её дальнейшего развития.

Совет №7. Индивидуальность

Вы страстно мечтали воспитать из своей дочери спортсменку, а девочка пошла в тётю — любит уединение и рисует картины? Или хотели вырастить актрису, а Ваша малышка пошла в деда: обожает поезда и готовит себя к скромной карьере проводницы, не настаивайте на своём видении её жизни! Помните — Ваша дочь имеет полное право сама избрать собственный путь. Не ломайте индивидуальность девочки. Просто способствуйте развитию её личности!

Сергей Василенков для Женского журнала «Прелесть»

Как правильно воспитывать девочку? Советы психолога

Как правильно воспитывать девочку?

Воспитание независимых, уверенных в себе девочек критически важно, но и очень сложно для родителей. Низкая самооценка, как это ни грустно, становится проблемой многих девушек. Далекие от реальности картины, навязываемые средствами массовой информации, а также сильное давление со стороны сверстников касательно внешнего вида и поведения приводят к тому, что многие девочки к подростковому возрасту начинают испытывать смущение и боязнь.

Девочки с высокой самооценкой, напротив, скорее будут верить в себя и обладать более твердым чувством собственного достоинства. Также менее вероятно, что они начнут употреблять наркотики и алкоголь или увлекаться другими опасными занятиями. К тому же они с большей готовностью берутся за сложные задания и преодоление трудностей и не отступают и не сдаются, когда дела начинают идти не так, как надо. Вы можете сыграть значительную роль в воспитании своих дочерей самоуважения, если дадите им почувствовать себя ценимыми и любимыми.

Учеба

Один из основных источников уверенности в себе для девочек — это хорошая успеваемость в школе. Это не значит, что надо настаивать, чтобы ваша дочь стала отличницей, когда у нее нет к тому достаточных умственных склонностей; но это значит, что надо ставить перед ней реально достижимые цели, учитывая ее способности, и результатом будет ее высокая самооценка на основе достижений.

Хотя вам, наверное, очевидно, что нужно поощрять успеваемость девочек в традиционно мужских областях, скажем, в математике и естественных науках, однако девочки по- прежнему чаще отстают по этим предметам в старших классах и овладевают точными и естественными науками в целом хуже мальчиков. Вот как можно с этим бороться:

• Запишите спою дочь в летний лагерь с уклоном в естествознание при местных университетах или колледжах. Во многих таких программах предусмотрены группы только для девочек.
• Поощряйте свою дочь за исследования и участие в ежегодной школьной олимпиаде по естественным наукам.
• Как только вы начнете читать своей дочери вслух, выбирайте книги о разных аспектах естествознания — о геологии, астрономии, палеонтологии и т. д. Смотрите, какие темы вызывают у нее повышенный интерес, и исследуйте их детально, участвуйте в экскурсиях, посещайте музеи н читайте как можно больше книг па заинтересовавшую ее тему.
• Обращай те особое внимание на  математику со времени начала подготовки к школе. Объясняйте девочке, как математика применяется в повседневной жизни — проверяя свою чековую книжку или подсчитывая цены в магазине, например, — и какие профессии основываются па математике.

Спорт

Самоуважение — ключевая составляющая в хорошем воспитании девочек, а самый простой способ привить его — это спорт. У девочек, занимающихся спортом, выше уровень самоуважения и намного меньше тревог о своей внешности. Спорт также помогает девочкам научиться работе в команде и приобрести спортивный дух — цепные качества, которые могут быть перенесены и во взрослую жизнь.

Другое преимущество спорта — то, что он помогает девочкам оставаться активными и в хорошей форме, что немаловажно для формирования позитивного взгляда на свою внешность, когда они, вступят в юношеский возраст. В какой-то период развития у многих девочек возникают страхи касательно изменения их внешности, и в большинстве случаев они формируют у юной девушки негативное восприятие своего внешнего вида. Занятия спортом помогают девочкам понять роль, которую упражнения играют в поддержании силы, ловкости и здоровья. Чтобы заинтересовать девочек спортом, подумайте над следующими идеями.

• Узнайте в местном спортцентре, какие секции объявили набор в этом году, и спросите свою дочь, чем бы ей было интересно заниматься.
• Местные клубы здоровья и районные центры предлагают занятия для детей и подростков, чтобы помочь им поддержать форму.
• Поощряйте занятия своих детей на свежем воздухе. Прогулки матери с дочерью, совместные походы в парк или в фитнес-клуб — все это способы показать своей дочери, как упражнения и занятия спортом могут влиться в вашу жизнь.

Полоролевые стереотипы

Если вспомнить, какую роль играли женщины всего несколько десятилетий назад, становится очевидным, что с тех пор им удалось отвоевать существенные позиции — сегодня они представлены практически во всех профессиях. Но, несмотря на эти положительные изменения, молодые девушки сегодня часто получают указания, как им следует себя вести. С одной стороны, их поощряют получать хорошее образование, уделять внимание своей карьере и быть независимыми. С другой стороны, средства массовой информации навязывают людям подчеркнутую сексуальность и нескромное поведение, неподобающее юным девушкам. Повышенное внимание к сексу в культуре и в СМИ привело к возникновению нового полового стереотипа для девочек, из-за чего молодым женщинам, которые хотят быть уверенными в себе и сильными и вместе с тем вписываться в широкий культурный слой, в котором они живут, не прибегая к старомодным гендерным стереотипам, бывает трудно найти гармоничную модель поведения. Как же родителям дать девочкам традиционное воспитание, вместе с тем предоставляя им достаточно свободы в социальной жизни?

Разрушаем стереотипы через  чтение

С самого раннего возраста родители могут помогать девочкам избавиться от стереотипов посредством книг. Большинство современной детской литературы выдвигает на передний план нетрадиционные роли как для мужчин, так и для женщин. В библиотеках часто хранятся десятки книг, в которых девочки и мальчики участвуют в таких занятиях и строят такую карьеру, о которых невозможно было помыслить несколько десятилетий назад. Это отличный способ начать обучать свою дочь видеть себя за пределами традиционных женских ролей, ставить ее перед неограниченными возможностями.

Работа и образование

В большинстве штатов  США раз в году родители могут взять ребенка с собой на работу. Это отличная возможность показать своей дочери различные профессии. Если в вашей семье такое невозможно, подумайте о том, чтобы отправить свою дочь на работу с соседкой или родственницей, которые подробно расскажут, в чем заключается их работа и какие возможности она дает. Обсуждение карьеры также дает вам повод поговорить с девочкой о колледже. Объясните, что посещение колледжа помогает открыть перед девочкой двери в мир профессий самого разного уровня. Разузнайте о местных и государственных университетах, предлагающих образование в областях, интересующих вашу дочь. Даже если она еще маленькая, это посеет зерно интереса к высшему образованию и поможет ей понять, что продолжение образования важно как для карьеры, так и для финансовой независимости.

Проблемы безопасности

Чтобы помочь дочери чувствовать себя в безопасности в ранней юности и в подростковом возрасте, важно обсуждать с ней способы себя обезопасить. Даже если вы будете обсуждать, как защитить свое физическое благополучие, с очень маленькими девочками (около трех лет), это поможет им обрести силы для самозащиты. Откровенный разговор о том, какие части тел являются очень личными, вероятно, смутит маленькую девочку, но он поможет вашей дочери начать об этом задумываться и защищать себя. Проще всего начать разговор, объяснив дочери, что ее тело — ее собственность и ни у кого нет права к нему прикасаться. Возвращайтесь к этому вопросу каждые пару месяцев — это будет служить девочке напоминанием.

К возрасту 10 лет важно постоянно напоминать девочкам о способах обезопасить себя. Всегда будьте готовы к разговору о неподобающих прикосновениях взрослых или мальчиков ее возраста. В это время многие девочки и мальчики начинают проявлять первые признаки физической привязанности друг к другу, так что очень важно напоминать вашей дочери, что ее тело — ее собственность и она имеет полное право заботиться о его безопасности.

Анорексия и проблемы внешнего вида

Согласно сведениям Американской ассоциации анорексии, 42% школьнице первого по третий класс считают, что должны быть более худыми, 81% девочек 10 лет боятся излишнего веса, а 46% детей 9-11 лет говорят, что сидя т на диетах время от времени или очень часто. Около 50% девочек-подростков занимаются нездоровыми способами контроля за весом — голодают, курят, принимают слабительное или вызывают у себя рвоту. Эта статистика показывает, что проблемы внешнего вида относятся к самым распространенным среди девочек и их родителей. Что могут сделать родители, чтобы помочь своим девочкам, которые с раннего возраста стремятся быть болезненно худыми?

Во-первых, вы должны постоянно говорить с дочерью, чтобы она не вступила в порочный круг анорексии. Если она заинтересуется этим вопросом, можете воспользоваться случаем и поговорить с девочкой о том, почему в пашей культуре люди так обеспокоены своим весом, почему это вредно и опасно и что такое анорексия. Тогда же удобно будет обсудить и варианты здорового питания. Во-вторых, если родители замечают, что девочка чрезмерно обеспокоена своим весом и начала иначе питаться, мы настоятельно рекомендуем обратиться к педиатру.

Дочери и здоровье

Необходимость наставлять девочку по мере ее развития — дело одновременно и беспокойное, и благодарное. Хотя возникающие трудности могут привести в уныние, не забывайте, что существует множество доступных источников, чтобы помочь родителям вырастить уверенных в себе и уважающих себя девочек. Обращение к таким источникам может не только помочь молодым девушкам, но и уменьшить беспокойство, всегда присутствующее у родителей девочек.

Далее читайте:
Воспитание мальчиков.

Эгоизм ребёнка и методы его преодоления

Обычно с первых дней жизни дети привыкают, что они находятся в центре внимания. Ребёнку во всём помогают: кормят, одевают, водят на прогулку, ухаживают за ним. Когда малыш плачет, никого это не оставляет равнодушным: все бегут на помощь, пытаются понять, в чём причина недовольства. Часто случается так, что по мере того, как ребёнок растёт, родители уже реагируют на его плач вовсе не потому, чтобы удовлетворить природные потребности малыша, а всего лишь его прихоти. Таким образом, мы отбиваем у ребёнка желание учиться делать что-либо самостоятельно. Как происходит, что из всеми любимого улыбающегося крохи частенько вырастает избалованный ленивый ребёнок – эгоист?

Что такое эгоизм?

В психологической науке эгоизм понимается как отрицательная ценностная ориентация личности, которая проявляется в сознательном алчном столкновении собственных интересов и потребностей других людей и социума в целом. Приблизительно до трёхлетнего возраста детский эгоизм считается вполне естественным. Он представляет собой природный эгоизм малыша, заинтересованного исключительно в том, что может принести ему удовольствие. Ребёнок ещё не особо нуждается в общении со сверстниками, ещё не понимает, нужно ли делиться. Однако специалисты считают, что даже в самом раннем возрасте ребёнок может стать настоящим эгоистом. Это может произойти в том случае, если родители бездумно относятся к воспитанию малыша: задаривают его чрезмерным количеством игрушек, удовлетворяют малейшие капризы, идут на поводу у ребёнка. Таким образом, можно воспитать маленького тирана, желания которого — закон.

«Если не обращать внимания на правильное воспитание малыша с младенчества, то требования капризного ребёнка с годами будут увеличиваться, а вымогательство приобретёт статус прочной черты его характера. Такие дети изводят родителей постоянными желаниями; во взрослом возрасте они не способны заботиться сами о себе».

Эгоизм ребёнка

Восприятие собственной индивидуальности, своего «я», выделение себя из окружающей среды, а также потребность самоутверждения нужны малышам, как и взрослым, для того, чтобы стать настоящей личностью. Эти важные процессы становления маленького человека обычно начинаются с двух лет. Кроха проявляет стремление к одобрению окружающих, именно поэтому он нуждается во внимании со стороны взрослых, похвале, проявлении их любви, ощущении счастья. В своих требованиях он бывает надоедливым, упрямым и капризным.

То, какими сформируются у ребёнка отношения с окружающим его миром, зависит от людей, окружающих его:

• будет ли он понимать чужие желания и чувства
• научится ли он сочувствовать людям
• будет ли он бескорыстно помогать
• или станет воспринимать всех исключительно как источник удовлетворения собственных желаний.

Некоторые психологические и этические учения рассматривают эгоизм как свойство врождённого характера, которое, якобы, обеспечивает защиту жизни человека и соблюдение его интересов. В то же время потребительское пренебрежение чувствами и интересами других людей приносит условную мимолётную выгоду. Такое отношение приводит к отвержению человека обществом, что влечёт за собой большие потери разного характера. По этой причине предупреждение развития эгоизма – сегодня важнейшая задача воспитания детей как социально развитых личностей.

Причины детского эгоизма

• Слепая любовь родителей. Это – самая распространённая проблема на сегодняшний день. В центре внимания — ребёнок. На все его вопросы – значимые и не очень – положительный ответ. На отказ такие дети реагируют скандалом, истерикой, криком, визгом и лежанием на полу.
• Несамостоятельность ребёнка. Если родители не позволяют сыну или дочери выполнять элементарные действия самостоятельно, это приведёт к устойчивому формированию эгоизма в их характере. Такие родители убирают игрушки за детьми весь период детства, а дети игнорируют все просьбы родителей.
• Стимулирование успехов. Сделаешь математику — куплю шоколадку. Знакомо? Так уничтожается альтруизм (полная противоположность эгоизму) на корню: ребёнок вряд ли захочет совершать поступки в жизни просто так.

Проявления эгоизма

В жизни младших дошкольников бывает период, когда они говорят: «Я, я, я… Я прыгаю выше всех. Я рисую лучше всех. Я могу залезть на самую высокую горку. Я самый смелый». В этом возрасте — это природная потребность показать свои силы, проявить желание что-то сделать. Родителей всегда глубоко трогают таланты и достижения малыша. Они стремятся всем рассказать, какой у них замечательный ребёнок, как он быстро развивается, как ловко у него всё выходит. Однако часто мама и папа не замечают (или не стремятся заметить), что так они способствуют появлению у ребенка сосредоточенности только на себе. Чрезмерные похвалы и восхищения не несут пользу ребёнку, а только воспитывают его себялюбивым.

Проявления эгоизма бывают и в таких случаях, когда родители стараются исполнить все капризы ребёнка: «У нас не было счастливого детства, пусть будет у него!» Если по мере взросления ребёнка потакания его капризам не уменьшаются, то ребёнок растёт эгоистичным потребителем и манипулятором. У взрослого чада требования увеличиваются, и он будет использовать разнообразные методы достижения цели, например, чтобы снова купили новый смартфон, планшет, ноутбук, модное платье или просто дали денег. Так ребёнок превращается в вымогателя, который попросту издевается над родителями, меньше всего думая об их возможностях. Такие дети не ценят родителей, не стараются понять их чувства и ожидания. Дочь или сын привыкли думать, как бы им всё время было хорошо. Не предприняв вовремя меры, родители увидят, как их дети стали жестокими, хладнокровными, жадными.

Бывают случаи, когда эгоизм ребёнка развивается в форме эгоцентризма: непринятие другой точки зрения, сосредоточенность на своих желаниях, отказ от понимания других людей. Дети, воспитанные в таких традициях, неспособны не адекватно передавать информацию, ни общаться, ни понимать мотивацию собеседников. Поверьте, что войти во взрослую жизнь с таким набором качеств будет вовсе не просто. Такие детей ждёт много неудач, разочарований и сложностей в общении.

Ещё эгоизм может проявляться в виде инфантилизма (незрелость в развитии, сохранение черт, присущих очень маленьким детям). Такие дети воспринимают заботу, как должное. Ребёнку в голову не придёт, что можно самому заботиться о ком-то. Такие дети не умеют и не хотят принимать решения. Обычно они не могут обходиться без родителей всю жизнь, до старости нуждаясь в опеке.

Ошибки родителей в воспитании

Эгоизм ребёнка и его становление в качестве главной направленности характера — следствие неправильного воспитания. Каковы ошибки родителей по воспитанию в этом направлении?

1. Цель – эгоцентризм. В том случае, если целью воспитания в семье было формирование завышенной самооценки и эгоцентризма, то у ребёнка будет воспитана ориентация только на себя, на собственные потребности, интересы, чувства. Во взрослом возрасте такая повышенная концентрация на собственном «Я», абсолютное равнодушие к окружающему миру, интересам людей и общества может впоследствии привести к отчуждению и восприятию мира как враждебного.
2. Дарим подарки, отдаём лучшее. Обычно эгоистическая направленность сознания ребёнка закрепляется в таких семьях, где родители весь смысл жизнедеятельности семьи ориентируют лишь на удовлетворение потребностей ребёнка. Такая модель поведения родителей приучает ребёнка к постоянному ожиданию подарков, немедленному реагированию на желания, увеличению капризов и изощрённости прихотей. Родители не подозревают, что воспитывают в ребёнке потребителя, способного только брать и ничего не производить. К вышеуказанным последствиям приводит и привычка отдавать ребёнку самый вкусный кусок, обслуживать первого за столом и т. д.
3. Освобождаем от труда и самообслуживания. Вред приносит желание родителей освободить ребёнка от любых физических усилий, будь-то труд или самообслуживание. Так вырастают иждивенцы. Крайне противоположная позиция родителей также вредна: равнодушие и постоянная строгость к ребёнку способствует формированию такого же отношения у него к людям: бездушного, холодного.
4. Выполняем за детей их дела. Так вы лишаете детей проявления инициативы и формируете отрицательное отношение к труду.
5. Демонстрируем личный негативный пример. Учим нравственности, внимательности, доброте, щедрости, при этом проявляя личные эгоистические качества? Вряд ли будет польза от теории, не подтверждённой на практике.
6. Подкупаем детей. Оплата домашних дел или школьных оценок – не лучший метод воспитания. Ребёнок должен оценивать свои поступки, достижения или промахи, а не их денежную стоимость. Материальное поощрение в детском возрасте способствует снижению энтузиазма и истинного творческого начала.
7. Слишком интенсивно воспитываем. Постоянные назидания влияют на снижение самооценки ребёнка, подавляют личность, ведут к общей незрелости.

«А знаете ли вы, что предупреждение формирования эгоизма ребёнка зависит от учёта его индивидуальных черт характера и помощи родителей по построению правильных отношений со сверстниками и взрослыми?»

Альтруизм

Альтруизм — прямо противоположное понятие эгоизму. Альтруизм — это понятие, подразумевающее действия, направленные на бескорыстную помощь, заботу о других. Хотите, чтобы ваш ребёнок вырос уважаемым, достойным членом общества? Нужно научить его, прежде всего, считаться с мнениями других, слушать людей и помогать им, быть к ним внимательным. Эгоист не способен это делать.

«Известно ли вам то, чтобы противостоять формированию негативного (ненужного) качества, нужно стремиться воспитывать качество, противоположное ему?»

Итак, как воспитать альтруистическое начало в ребёнке?

1. Начнём с эмпатии. Эмпатия означает умение сочувствовать и сопереживать переживаниям людей. С помощью бесед, примеров из жизни, добрых старых кинофильмов и мультфильмов можно воспитать эмпатию в ребёнке. Это будет хорошей профилактикой эгоизма, значительно упростит малышу будущую жизнь, даст больше шансов на успех.
2. Учим, что просьба о помощи — это не стыдно. Доброте и отзывчивости ребёнка можно научить, объяснив, что все люди могут оказаться в беспомощной ситуации. В таком случае, каждый должен быть способен прийти на помощь. Учите детей быть внимательными к людям, проникаться их состояниями.

Советы родителям, как перевоспитать ребёнка

1. Перестаньте быть ответственными за дела ребёнка. Узнаёте ситуацию, кода вы будите ребёнка по утрам в школу с большим трудом? Бывает ли такое, когда школьники требуют: «Ты почему это не погладила / не пришила / не почистила / не приготовила?» Школьники — достаточно взрослый народ, который вполне может обслужить себя сам. У детей должны быть собственные обязанности: по утрам вовремя просыпаться и ходить в школу, учить уроки, убирать за собой, помогать по дому. Опека по мелочам мешает ребёнку взрослеть. Пусть у него появится чувство ответственности.
2. Польза негативного опыта. Отрицательный опыт ребёнка — действенный способ осознать, как стоит поступать правильно. Именно в этих случаях он реально будет становиться взрослым, а значит — вполне самостоятельным.
3. Не заставляйте. Не рекомендуется принуждать ребёнка делать то, что ему не по душе. Пусть учится сам брать ответственность за свои решения.
4. Помощь по дому. Дошкольник вполне уже может справиться с домашним поручением: протереть пыль, помыть тарелку, застелить кровать. Пусть помогает — это воспитывает потребность заботиться о близких.
5. Спрашивайте, как дела. Ребёнок, которым интересуются, будет проявлять такое же внимание к окружающим людям. Ему небезразлично будет, как они себя чувствуют, что у них происходит, каковы их успехи. Внимательный ребёнок — это уже не эгоист.

Смотрите видео с практическими советами психолога о том, как соблюсти баланс любви и дисциплины при воспитании

Выводы

Старайтесь воспитать ребёнка в традициях добра, бескорыстия, щедрости, и вы увидите, как ему будет легко продвигаться по жизни. Такие дети ценят своих родителей, благодарят их впоследствии за хорошее воспитание и заботятся о них на склоне их лет.

10 советов психологов, как выстроить общение с ребенком — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Летние каникулы – самое подходящее время, чтобы «перезапустить» свои отношения с детьми. Поучимся этому у лучших детских психологов и педагогов. 

Трехлетки, кризис 7 лет и затем самый трудный возраст в жизни – переходный. На каких принципах строить воспитание, чтобы не потерять связь с ребенком? Рассказывают лучшие психологи и педагоги.

Давай ребенку свободу

Иоганн Генрих Песталоцци: «Каждый из нас совершенно свободен, и только в качестве свободных людей мы живем, любим деятельной любовью и жертвуем собой ради выполнения своей цели».

Летом не надо контролировать выполнение уроков, чистоту ушей и аккуратное посещение кружков и секций. Ребенок наконец может отдохнуть от назиданий, а вы от бесконечного повторения одних и тех же фраз. Еще это лучшая возможность потренировать самостоятельность.

Смотри также: Ювелирный family look – лучшие украшения для мамы и дочки >>>>>

Дайте ребенку большую свободу, пусть гуляет во дворе, учится сам переходить дорогу и покупать в ближайшем магазине несложный набор продуктов. И сами учитесь уважать его требования к личному пространству, стучитесь в дверь его комнаты и ванную.

Не навязывай общение

Василий Сухомлинский: «Когда думаешь о детском мозге, представляешь нежный цветок розы, на котором дрожит капелька росы. Какая осторожность и нежность нужны, чтобы не уронить каплю».

С определенного возраста маленький человек начинает закрываться от самых близких людей – так он вырастает в отдельную самостоятельную личность. Прекрасно, что наступило лето, и ты перестала донимать ребенка вопросами: «Что ты ел?», «Что получил по математике?», «Как забыл в зале форму от физкультуры? А голову ты не забыл?!..» Подумай вот о чем – твое желание поговорить может не совпадать с его желанием, и это нужно принять и отступить.

Читай также: Счастливы вместе – 7 правил жизни от известных семейных психологов >>>>>

Надо работать над своим отношением и учиться воспринимать свое чадо как отдельную личность. Через какое-то время ты заметишь, что ребенок скучает по вашему общению, и теперь сам инициирует его.

Оставайся взрослым

Владимир Леви: «Родитель! С тебя лепился первообраз мира. Глубина и мощь отпечатка, оставляемого тобой в детской душе, никакому сравнению не поддается – сильнее этого только сама природа».

Взрослеющий ребенок – все равно ребенок и воспитание его никто не отменял. Многие родители, боясь, что утратят контакт с детьми, стремятся стать их друзьями. Это неверная тактика, ребенку не нужен очередной друг, ему нужен авторитетный взрослый (даже если он не признается в этом).

Читай также: Гарри Поттер и принципы воспитания – 5 советов из детских книг >>>>>

Родители – его жизненный ориентир. Ваша воспитательная функция никуда не денется, изменится лишь способ донесения информации. Вместо прямого указания на ошибки, начните советовать, как поступить лучше в той или иной ситуации, оставляя за маленьким человеком право выбора.

Учись доверять

Дима Зицер: «Нам, родителям, страшно, все время страшно. Мы живем в постоянном страхе за ребенка. Одним из путей выхода из этого состояния зачастую становится резкое повышение родительского контроля; мы стараемся проконтролировать каждую минуту его жизни, влезть внутрь, во все детали. Именно поэтому так часто нашим первым ответом является «нет». Даже когда мы так сильно хотим сказать «да».

Доверие – вещь непростая, потому что родители уверены в своей непогрешимости и взрослом праве защищать детей от суровой жизни. Вот только нередки случаи, когда они проверяют не только учебные дневники, но также личные записи, карманы, аккаунты в соцсетях и мессенджеры в телефонах.

Смотри также: 5 книг, которые захочется прочитать вместе с подростком >>>>>

Подростки (как и все люди, кстати) воспринимают такой «взлом» частной жизни как подлость – тебя может ждать очень затянувшийся конфликт. Поэтому лучшее, что можно сделать, – постараться строить сбалансированные доверительные отношения. Идешь к друзьям – будь дома в 21:00 и позвони, как добрался. Заключай с ребенком честные контракты, обговаривая санкции, которые будут в случае нарушения сторонами обязательств.

Вдохновляй примером

Мария Монтессори: «Если ребенка часто позорят – он учится чувствовать себя виноватым. Если ребенка часто подбадривают – он приобретает уверенность в себе».

Похвала нужна человеку в любом возрасте, поэтому не скупись на нее. Ребенок сделал что-то хорошо – обязательно отметь это, хвали его в присутствии третьих лиц, но не хвастайся.

Смотри также: Астрология для родителей – как воспитывать ребенка по знаку его Зодиака >>>>>

Накануне сложных контрольных или выступлений старайся придать ему уверенности, а не упрекай за что-то неважно сделанное. Рассказывай о своем опыте и переживаниях в его возрасте, так он поймет, что ты знаешь о его сложных переживаниях.

Принимай его друзей

Юлия Гиппенрейтер: «Представьте себе вашего лучшего друга. Как вы улыбаетесь при встрече, как радуетесь ему. Вряд ли в обществе друга вы начинаете первым делом критиковать, указывать и давать оценки».

Построй теплые отношения с его друзьями, попробуй найти к ним подход, даже если они тебе не особо нравятся. Приглашай их в гости, поздравляй с праздниками и общайся на равных, а не с высоты своего опыта. Прекрасно, если сможешь чему-то научиться у них или чему-то научить.

Смотри также: 10 мультфильмов для детей, которые понравятся и взрослым >>>>>

Осуждать друзей – не самая светлая мысль. Лучше всего давать оценку не друзьям, а их поступкам, так ребенок научится критически оценивать поступки людей и будет прежде думать, чем сделать что-то нехорошее.

Научи ценить деньги, но не заменяй ими общение

Людмила Петрановская: «Не стоит жертвовать общением с ребенком ради того, чтобы «дать ему все самое лучшее». Лучше вас и ваших объятий на свете все равно ничего нет, доверие и душевное спокойствие ребенка не купишь ни за какие деньги».

Летом очень удобно учиться распоряжаться деньгами. Не давай ребенку слишком много на расходы, так он не научится ценить деньги – лишь будет «гулять на все» вместе с друзьями. Пусть получает строго оговоренную сумму, в которую нужно уложить и необязательные траты, и необходимые, например, оплату сотовой связи, своих мобильных приложений или покупку любимого журнала.

Читай также: Замкнутый кружок – как успевать с ребенком везде и не забывать о себе >>>>>

Советуйся с ребенком по поводу крупных покупок, и копите деньги вместе на определенные приобретения. Это научит ребенка не только ценить деньги, но и прислушиваться к твоим советам по поводу трат.

Помогай ему искать себя

Януш Корчак: «Люби своего ребенка любым – неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним, – радуйся, потому что ребенок – это праздник, который пока с тобой».

Не стоит говорить ребенку, что он должен делать и чем заниматься. Пусть пробует все, в то время как родители должны лишь помогать, подсказывать, находить возможности и талантливых педагогов, чтобы он пробовал себя в том, куда стремится.

Читай также: Раннее развитие – гид по самым модным методикам воспитания >>>>>

Не надо бояться, что он часто меняет увлечения, может не поступить в институт в будущем, не достигнет чего-то или выберет малооплачиваемую профессию. Задача мудрых родителей – поддержать и помочь ребенку найти свое предназначение, но не выбирать его путь самим.

Уступай ему

Лев Выготский: «Пример воспитания уступками рассчитан на то, чтобы внешне приспособиться к его недостатку, а потом взять над ним верх».

Разреши делать ребенку то, что не разрешалось ранее. Не есть суп на обед. Получить двойку за несделанную домашнюю работу. Лечь спать поздно.

Читай также: Родительские чаты – универсальные фразы, чтобы остановить безумие >>>>>

Этот психологический прием направлен на то, чтобы ребенок оказался растерянным и, получив разрешение на ранее недозволенное, обрел выбор – «а как поступить правильно?» Такой метод особенно действенен с детьми, которые подвергают сомнению авторитет взрослых.

Цени каждый день, проведенный с ребенком

Нина Зырянова: «Вдумайтесь: сегодня вы ведете свое маленькое чудо за ручку – а оно прыгает и шалит и замучило вас вопросами. Сегодня вы торопитесь, и вздыхаете, и выходите из себя, и у вас сотня важных взрослых дел, от которых он вас отвлекает. А завтра? Всего через каких-нибудь три-четыре года вы сами захотите взять сына за ручку, и притянуть поближе, и поговорить, и ответить, и научить – а у него под окном друзья, и ваше прелестное чудо помчится не к вам, а туда…»

Читай также: Детская неожиданность – фразы, которые заставляют родителей краснеть >>>>>

Лучший способ воспитать – не воспитывать вовсе, а ценить то время детства своего ребенка, которое вам отпущено вместе. Лучший способ удержать рядом с собой – отпускать, ведь взросление нельзя сдерживать, если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос счастливым, уверенным в себе и независимым. Только тогда есть шанс, что выросший ребенок пусть и покинет ваш дом физически, но не оторвется от вас душевно.

Анна Офицерова

Воспитание детей 2-3 лет

Воспитать сына обычно предлагают мужчине в поговорке; «Построить дом, посадить дерево и вырастить сына». Однако далеко не всегда мужчины принимают или могут принять участие в воспитании мальчика, особенно когда ему 2, 3, 4, 5 лет. Психологи говорят о том, что воспитанием будущих мужчин поначалу занимаются мамы, которые первые годы жизни проводят все свое время с детьми.

Каждая мать желает воспитать здорового, счастливого и успешного человека. Но поскольку подходы в воспитании мальчиков и девочек отличаются, то и приходится рассматривать по отдельности, как матерям следует развивать своих малышей, в зависимости от их пола.

Мальчики и девочки – будущие мужчины и женщины. Настоящими представителями своего пола не рождаются, а становятся. Как воспитывать, что развивать в мальчике, чтобы в будущем он стал настоящей опорой для своих родителей и будущей семьи, расскажет сайт психологической помощи psymedcare.ru.

Как воспитывать мальчика без отца?

Ошибочным мнением является утверждение, что воспитать настоящего мужчину может только отец. В действительности важно качество воспитания, а не то, кто им занимается. Матери-одиночки не всегда взращивают в сыновьях рохлей и неудачников. Однако достаточно пагубно на мальчиков влияют отцы-алкоголики, тираны, тунеядцы и пр. Психологи не видят взаимосвязи, какого пола должен быть родитель, чтобы воспитать сына настоящим мужчиной. Однако отмечается важность подходов в воспитании.

Не каждая женщина может гарантировать будущему ребенку, что его отец останется с ними рядом. Частыми являются случаи, когда будущие отцы уходят от женщин, оставляя их в интересном положении. Как тогда воспитать мальчика настоящим мужчиной? Естественно, перед глазами сына должен быть живой пример мужчины, на которого он будет равняться. Если этим примером не является отец, тогда его следует найти. Это может быть сосед, дедушка, друг, другой мужчина и т. д. Если сын и другой мужчина установят хорошие связи между собой, тогда мальчик будет стараться быть на него похожим.

Можно отдать сына в «мужскую» секцию или туда, где будет много мужчин. Это также компенсирует недостаток отца.

• Не старайтесь заменить отца, которого нет рядом с сыном. Лучше с детства воспитывайте в нем самостоятельность. Если у него не получилось что-то с первого раза, позвольте ему повторить попытки после анализа ошибок.
• Не ругайте, не сюсюкайтесь, не поощряйте капризов мальчика. Не относитесь к нему, как к жалкому существу, которого обделили отцовским вниманием.
• Сына следует хвалить такими же словами, которые применимы к мужчинам (защитник, добытчик и пр.).
• Следует ставить себя в роль «слабой женщины», чтобы сын выполнял роли и обязанности, где он проявляет силу (как настоящий мужчина).

Матерям рекомендуется оставаться матерями, не пытаясь заменить отцов своим сыновьям.

Особенности воспитания мальчика без отца

В современном обществе разводы являются достаточно распространенными. И хорошо, если отец, уходя из семьи, продолжает участвовать в жизни детей. Но часто бывает, что бывший муж заводит себе новую семью и понемногу забывает о сыне. Или женщина сама бросает непутевого мужа по причине алкоголизма или деспотизма.

Совет!

Как матерям самостоятельно вырастить из мальчика мужчину? В качестве примера для подражания и дружеского плеча могут пригодиться родственники мужского пола – дядя, старший брат, дедушка.

Но они редко находятся постоянно в поле зрения ребенка. Поэтому все заботы о воспитании ложатся на материнские плечи. Чтобы сын вырос достойным мужчиной, маме следует придерживаться некоторых правил:

1. Абстрагироваться от чувства вины. Мать не должна потакать во всем ребенку, чтобы загладить свою вину за неполную семью.
2. Уважительно относиться к мужскому полу, даже если она перенесла предательство со стороны бывшего мужа.
3. Не ругать и не оскорблять отца в присутствии сына.
4. Прививать мальчику самостоятельность. Не стоит все делать вместо ребенка.

   Мужчина с детства должен выполнять поручения, чтобы не перекладывать в будущем свои обязанности на женские плечи.

5. Не запрещать сыну видеться с отцом, особенно когда у него есть такое желание и потребность.
6. Любить и заботиться о ребенке, в то же время, проявляя твердость в случае нарушения норм поведения.

Также маме следует уделять внимание физическому развитию сына. Можно записать его в мужские спортивные секции – футбол, борьба.

Смотрите также:

Что подарить мальчику 10 лет на день рождения?

Как правильно воспитать мальчика?

С самого рождения будущие мужчины развивают у себя качества, которыми они потом будут пользоваться во взрослой жизни. Именно от родителей (или родителя) зависит, какие это будут качества и насколько они будут «мужественными».

Чтобы правильно воспитать мальчика, психологи рекомендуют:

1. Давать некоторую свободу сынишке. Он должен ощущать пространство выбора и постепенно понимать, что за его поступками идут последствия, за которые тоже отвечает он.
2. Давать сыну свободу выбора. Пусть он сам принимает решения в некоторых важных вопросах.
3. Давать сыну как ласку, так и холодность. Обычно мальчиков воспитывают в жестких условиях, когда они не должны плакать и поддаваться на эмоции. Однако нередко это приводит к отклонениям в поведении и характере, которые свойственны нездоровым личностям. В будущем кто-то начинает злоупотреблять алкоголем, кто-то балуется наркотиками, кто-то превращается в альфонса и т. д. Все формы нездоровой личности являются следствием того, что мальчикам нельзя было испытывать и проявлять эмоции, как это позволяется девочкам. А ведь эмоции – это естественная реакция психики, которая должна самовыразиться.

Как воспитывать мальчика 2 лет?

Двухлетний возраст считается периодом, когда дети уже начинают понимать, что они отличаются от малышей противоположного пола. Мальчики осознают, что они чем-то не похожи на девочек, поэтому и воспитание их начинает меняться с двухлетнего возраста.

• Во-первых, не следует малыша бить или сильно наказывать, поскольку это может вызвать недоверие к миру и чувство нелюбви к себе.
• Во-вторых, малыш начинает совершенствовать свои физические навыки. Не следует запрещать мальчику прыгать и бегать, набивая шишки и синяки.
• В-третьих, не наказывайте сына за инициативу. Дети уже понемногу желают выполнять взрослые дела, помогая родителям по дому. Поощряйте их желание, чтобы не вырастить из них неумех.
• В-четвертых, устанавливайте ограничения. Уже постепенно ребенка следует приучать к слову «нельзя», показывая, что некоторые слова и действия совершать запрещено, за ними могут наступить неприятные последствия.
• В-пятых, позволяйте ребенку развиваться в своем темпе. Если он чем-то не похож на других мальчишек, это не значит, что нужно бить тревогу или сравнивать его с ними. Позвольте вашему малышу дорасти до того периода, когда он чему-то научится.

Главной деятельностью сына является игра. Именно в игровой форме показывайте ему мир, обучайте навыкам и правилам, которые присущи его половой принадлежности.

Стадии развития мальчиков. С рождения до шести

Нежные годы

Младенцы есть младенцы. Девочка это или мальчик — не имеет значения ни для самого ребенка, ни для его родителей. Младенцы любят, когда их держат на руках, играют с ними, тискают, а они довольно хихикают; им нравится наблюдать за окружающим миром. Темперамент младенцев самый разный. С некоторыми довольно легко — они спокойные и расслабленные, спят подолгу. Другие шумные и непоседливые, вечно требующие действия. Кто-то боязливый и беспокойный, нуждающийся в постоянном подтверждении того, что с ним рядом кто-то есть, что его любят.

В этот период жизни необходимо, чтобы малыш чувствовал связь, по крайней мере с одним человеком. Как правило, с мамой. Обладая особым энтузиазмом и высокой мотивацией, к тому же вскармливая его своим молоком, от природы наделенная особой мягкостью и нежностью в подходе к ребенку, именно мать оказывается наиболее подготовленной к тому, чтобы полностью удовлетворить запросы младенца. Собственные гормоны (особенно пролактин, вырабатываемый в процессе кормления грудью) вызывают в женщине желание быть со своим ребенком и сосредоточивать на нем все внимание.

За исключением грудного вскармливания отцы тоже могут обеспечить все потребности новорожденного, только делают они это несколько иначе. Исследования показывают, что они более активны в играх с ребенком, любят будоражить его, в то время как матери стараются его успокоить. (Впрочем, когда отцы так же, как и матери, начинают страдать от недосыпания, им уже не до шумных игр и они тоже не прочь утихомирить ребенка!)

Первые проявления разницы полов

Некоторые генетические различия между девочками и мальчиками начинают проявляться уже в младенчестве. Мальчики менее восприимчивы к лицам окружающих. У девочек сильнее развито ощущение прикосновения. Мальчики растут быстрее и активнее набирают силу, хотя разлуку с матерью воспринимают острее. Когда дети начинают ходить, разница между девочками и мальчиками становится еще заметнее. Мальчикам, как правило, требуется больше места для игр и передвижения. Они любят хватать предметы и манипулировать ими, строят высокие башни из блоков, в то время как девочки предпочитают возиться на полу. В детском саду мальчики игнорируют появление в группе новеньких, а девочки тут же замечают их и заводят дружбу.

Как ни печально, взрослые относятся к мальчикам более строго. Исследования показывают, что родители обнимают и ласкают девочек гораздо чаще, даже в новорожденном возрасте. С мальчиками меньше разговаривают. И мамы чаще и больнее наказывают мальчиков.

Если мама является основным источником ласки и заботы, для мальчика она становится первой моделью для любви и нежности. Начиная со второго года жизни ребенка, когда он начинает ходить, мать может твердо, не обижая и не стыдя мальчика, установить границы их отношений, и мальчик усвоит это на всю жизнь. Он знает, что в сердце матери он занимает особое место.

Когда мама с интересом и удовольствием обучает мальчика, разговаривает с ним, это помогает развитию его речевых навыков, общительности. В дальнейшем мы увидим, насколько это важно для мальчиков, поскольку им в большей степени, нежели девочкам, нужна помощь в усвоении навыков общения.

Если в первые год-два жизни сына мать оказывается в глубочайшей депрессии и закрыта для общения с ребенком, в его сознании появляется аспект печали. Если мама злится, бьет или обижает сына, он начинает сомневаться в том, что его любят. Матери необходима поддержка и помощь со стороны других членов семьи, так чтобы у нее была возможность отдохнуть, расслабиться и найти время для общения с ребенком. Ей необходимо заботиться о себе, тогда она сможет полноценно заботиться о ребенке.

Мать выражает восторг, видя, как ее ребенок гоняет за ящерицами или лепит из песка куличики, она гордится его достижениями. Отец тискает сына, играет с ним в борьбу и тоже выказывает нежность и заботу, читает книжки, утешает, когда ребенок болен. Малыш усваивает, что мужчины добры и в то же время с ними интересно, что они умеют читать книги и помогают по дому.

Дома лучше

По возможности мальчику лучше оставаться дома с одним из родителей, пока он не достигнет трехлетнего возраста. Ясли или дома младенцев не слишком подходят для ухода за мальчиками до трех лет. Исследования показывают, что мальчики в большей степени, нежели девочки, склонны переживать разлуку с близкими, у них чаще наблюдается эмоциональный стресс от ощущения брошенности. В результате развиваются беспокойство и агрессивность, и такая модель поведения сохраняется у мальчика и в школе.

Забота со стороны любящего родителя или семейный уход гораздо предпочтительнее. Маленьким детям необходимо присутствие рядом любящего человека. Первые уроки, которые мальчикам нужно усвоить в этой жизни, это уроки доброты, доверия, тепла и радости.

Короче говоря…

До шести лет пол ребенка не имеет особого значения, и не стоит слишком сосредоточиваться на этом аспекте. Как правило, матери оказываются самым близким человеком для ребенка, но роль отца тоже нельзя недооценивать. Самое главное для ребенка в этот период жизни — находиться в центре внимания и ощущать присутствие рядом двух любящих родителей. Так у него развиваются чувство безопасности, навыки первичного общения и тяга к познанию и взаимодействию с окружающими.

Впрочем, этот период проходит слишком быстро. Так что ловите момент и наслаждайтесь своим малышом!

С шести до тринадцати: интерес к мужественности

Лет в шесть с мальчиками происходит важная метаморфоза. В них словно просыпается дремавшая до сих пор мужественность. Даже те мальчишки, которые не так много смотрят телевизор, вдруг начинают проявлять интерес к оружию, мечтают носить кепки суперменов, бороться и драться, играть в шумные игры. И происходит еще кое-что очень важное: причем это характерно для всех стран и культур. Примерно в возрасте шести лет мальчики словно замыкаются на отце или деде, или другом мужчине. В них пробуждается желание быть рядом с мужчиной, учиться у него, подражать. Им хочется «учиться быть мужчиной». См.

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Как воспитывать мальчика 3 лет?

Трехлетний возраст знаменуется уже большим пониманием ребенка о том, кем он является. Чтобы воспитать будущего мужчину, необходимо говорить сыну, что он является мальчиком и это хорошо. Пусть он ценит себя как мужчину. Хвалите его как мальчика, как представителя сильного пола: «Ты храбрый… Ты сильный… Ты смелый…».

Для трехлетнего сынишки становится важным отец (либо мужчина, который олицетворяет представителя его пола). Поскольку сын является мужчиной, он должен учиться быть мужчиной у представителя этого пола. Вот почему отцам следует принимать активное участие в жизни своих сыновей уже с трехлетнего возраста, чтобы в противном случае мальчик не стал тянуться и равняться на мать.

В данном возрасте сыну следует дать свободное пространство. Это может быть как уголок в комнате, где всем командует исключительно малыш, так и пространство в движениях, выборе. Сын должен постепенно приобретать собственную территорию во всех смыслах этого слова.

Родителям следует спокойно относиться к следующим вещам:

• Ребенок начинает говорить «Я сам». Постепенно начинает отделение сына от матери. Это следует поощрять, поскольку мальчик начинает становиться самостоятельной личностью. С этим ему следует помочь.
• Ребенок в чем-то не такой, как другие дети. Если сын гиперактивный, мало говорит или плохо обучается, не следует его за это наказывать. Любите его таким, какой он есть, и помогайте ему скорректировать свои навыки или характер.

Эмоциональное воспитание

Никогда не говорите своему сыну: «Мальчики не плачут» или «Ты ведешь себя как девочка». Такие фразы губительны и могут быть дополнением к укреплению гендерных стереотипов. Если мальчикам запрещают проявлять свои эмоции, то негативная энергия не уменьшается или уходит; а наоборот может привести к аномальному поведению и нарушить баланс в отношение к себе и к жизни в целом. При проведении исследования мужского поведения выявлено, что мужчины, которые придерживаются более традиционных стереотипов в поведении, в том числе скрывают свои эмоции, с большей вероятностью впадают в депрессию, имеют мысли о самоубийстве и ведут себя рискованно. Поэтому важно выслушать сына и позволить ему выразить свои эмоции. Старайтесь выстраивать дружеские отношения сыном, что бы он мог поделиться своими затруднениями или просто мог быть услышанным. При таком подходе в воспитании, мальчик способен избавиться от лишней напряженности, внутренних конфликтов и стрессов. Более тесно связанные отношения мальчика со своими родителями, дает ему способность противостоять негативному воздействию сверстников и уличному давлению.

Как воспитывать мальчика 4 лет?

Несмотря на то, что мальчик достиг 4-летнего возраста и старается быть самостоятельным, он продолжает оставаться ребенком, который нуждается в любви родителей.

Поэтому первое, что нужно делать взрослым – это любить своего сына.

1. Наказывать не больше, чем хвалить. В противном случае может развиться низкая самооценка или агрессивное поведение.
2. Позволять малышу проявлять эмоции. Он еще является ребенком, который ярко испытывает все внутренние переживания. Следует позволять их проявлять, несмотря на то, что мужчины не плачут».
3. Расширять свободное пространство малыша. Пусть его круг обязанностей становится больше, как и круг развлечений.
4. Продолжать развивать положительное отношение к тому, какого пола родился малыш. Следует делать это так, чтобы не возникло пренебрежения к противоположному полу. Оба пола важны, и ребенка следует этому обучать.

Как воспитывать мальчика 5 лет?

Пятилетний возраст является окончательным периодом, когда мальчик начинает понимать, кто такой мужчина. Он все больше начинает копировать повадки мужчин, любовным образом относясь к девочкам. Особенно интересно сын начинает относиться к собственной матери, которую начинает любить и даже желает жениться.

В этом возрасте следует продолжать развивать мужские качества в малыше. Это делается посредством увеличения свободного пространства, назначения все больше обязанностей, позволения делать все больше дел, самостоятельно принимать решения по все большему количеству вопросов. Игрушки должны быть «мужскими», играть с ними желательно отцу либо друзьям малыша.

Скоро мальчику идти в школу, поэтому следует его к этому периоду готовить как интеллектуально, так и психологически.

Уже в этом возрасте можно мальчикам начинать рассказывать, как обращаться с девочками, какие отношения с ними выстраивать, чем они отличаются от мальчиков и пр.

Воспитание ребенка

• Напечатать
• Спросить
• Отправить другу
• Поделиться
• Подписаться на новости

Возраст двух лет – это этап развития малыша, который порой приносит очень много огорчений и хлопот. Большинство матерей отмечают заметные изменения в настроении детей, слишком частое использование ими слова «нет» и неконтролируемые проявления истерики. Как правило, этот этап набирает обороты тогда, когда у малышей начинается внутренняя борьба между стремлением к самостоятельности и желанием получать поддержку и опору у взрослых. Ребенок то цепляется за папу или маму, то бежит в противоположном направлении. Тем не менее существуют способы облегчить прохождение этого возрастного этапа и детям, и родителям. Хорошие навыки воспитания малышей и спокойствие – вот все, что вам нужно, чтобы справиться со сложностями двухлетнего возраста.

Причины проблем в двухлетнем возрасте

Ребенок в два года претерпевает значительные эмоциональные, социальные, интеллектуальные и двигательные изменения. Его словарный запас увеличивается, а вместе с ним растут тревожность и готовность к самостоятельному выполнению заданий. Малыш в этом возрасте обнаруживает, что, оказывается, он должен следовать определенным правилам. Большинство двухлетних детей зачастую еще не умеют двигаться так быстро, как им хотелось бы, и не могут контролировать свои эмоции. Кроме того, они не умеют четко и ясно сообщать о своих потребностях. Как следствие, начинаются проявления плохого поведения и фрустраций, которые часто называют «кризисом двух лет».

Как правильно справляться с поведенческими проблемами

Дополнительные советы о том, как справиться с трудностями двухлетнего возраста

Крайне важно понимать, что по мере роста ребенок делает последовательные шаги на пути к физической, эмоциональной и личной независимости. Как родитель вы можете облегчить этот процесс и помочь ему стать самодостаточной личностью без ущерба для дисциплины.

1. Сохраняйте твердость и предлагайте альтернативу

Ребенок устраивает истерику, когда не получает желаемого. Лучшее, что вы можете сделать в таких обстоятельствах, – это оставаться на своей позиции и не поддаваться требованиям вашего малыша. Когда ребенок видит, что родители легко поддаются на его истерики, он приобретает привычку получать то, чего хочет, устраивая зрелищные представления. В такой ситуации будьте тверды и игнорируйте малыша; но при этом обеспечьте его безопасность. Как только малыш вернется в свое нормальное, спокойное состояние, укажите ему альтернативные способы «выпустить» свое огорчение, недовольство и несогласие.

2. Избегайте противоборств и предлагайте право выбора

По пути от возраста младенца к детскому возрасту малыш обретает независимость, что приводит к желанию контролировать все по своему желанию и в любой ситуации. В свою очередь, стремление к контролю приводит к противоборству, борьбе за власть между ребенком, который хочет все делать по-своему и быть главным, и родителями, которые по праву считают себя главными и ответственными за все. Градус такого противостояния можно до определенной степени уменьшить, давая малышу возможность и право выбора как можно чаще. Например, перед сном вы можете позволить ребенку выбрать одну из двух пар пижам. Ребенка можно лишить права выбора в отношении того, когда ему следует ложиться спать, но выбор пижамы помогает ему в определенной мере чувствовать контроль над ситуацией.

3. Изучите и используйте методы дисциплины и предоставляйте последствия

Приучая ребенка к дисциплине, постарайтесь, чтобы последствия поведения были напрямую связаны с проступком и наступали непосредственно после него. Например, если ребенок бросает еду на пол, потребуйте, чтобы он убрал за собой, это гораздо более эффективное последствие по сравнению с запретом играть с игрушками когда-то потом. Для того чтобы дети связывали поведение с дисциплиной, вы должны быть очень разборчивыми в последствиях. Некоторым малышам могут лучше подходить такие дисциплинарные меры, как тайм-аут и лишение привилегий, при условии, что они приемлемы в конкретной ситуации.

4. Обеспечьте эмоциональную поддержку ребенка

Когда ваш двухлетний малыш огорчен или испытывает разочарование, окажите ему поддержку и помогите найти выход для негативных эмоций. С этой целью можно побегать с ним наперегонки или просто побродить на свежем воздухе. Если вы обучите ребенка полезным методам управления огорчением и разочарованием (фрустрацией), он станет более мирным и спокойным в будущем. Кроме того, вы можете предложить ребенку свою помощь, если у него не получается сделать что-то самостоятельно (не давая ему почувствовать, что вы помогаете).

Оцените публикацию

Рейтинг статьи: 5.00

из 5 на основе
1
оценки.

Ссылки по теме:

• ▶ Как помочь малышам понять собственные эмоции
• ▶ Маленький ребенок и его «большие» эмоции
• ▶ Советы опытных воспитателей родителям
• ▶ Эффективная дисциплина для малышей
• ▶ Больше статей о воспитании детей

Развитие ребенка 07.10.2016

Как воспитывать мальчика-подростка?

Самым тяжелым периодом в воспитании будущего мужчины становится подростковый возраст. Ранее милый малыш уже больше не слушается родителей, которых воспринимает как препятствие к своему счастью. Теперь он больше подчиняется мнению друзей, а не мамы и папы.

Постепенно послушные, жизнерадостные, милые мальчики превращаются в агрессивных, недоброжелательных бунтарей. Однако не следует забывать, что даже в подростковый период следует воспитывать своих детей, делая их будущими мужчинами.

Чтобы не столкнуться с теми проблемами, которые часто прослеживаются в семьях с подростками, активное участие в воспитании должны занять отцы. Матери должны отойти на второй план, поскольку с агрессивным мальчишкой сможет справиться только агрессивный отец – представитель его пола, который научит реальному положению дел.

Не следует читать нотации и наказывать теми способами, которые применялись ранее. Сейчас вы уже общаетесь не с малышом, а с подростком, который стал более проворным, лживым, активным, агрессивным и свободным.

Итог

Воспитать мальчика не так легко, как кажется. Если в раннем возрасте мальчики являются послушными, то в подростковом возрасте они становятся неуправляемыми. Хорошо, если в воспитании участвуют оба родителя. Однако и мать (или отец) может самостоятельно справиться с ребенком, если не забывать об одном – вы воспитываете будущего мужчину, поэтому относитесь к нему соответствующе.

Матерям следует помнить о том, что они растят будущих мужчин. А это значит, что некоторые проявления не следует выражать в отношении сыновей. То, что хорошо в воспитании девочки, может оказаться ненужным при воспитании мальчика. Следует держать картинку того, какого мужчину вы воспитываете, чтобы понимать, как это делать, пока он является маленьким и податливым.

Особенности воспитания сына от четырнадцати и старше

Как бы ни модно было рассуждать о гендерном равенстве, совершенно очевидно, что воспитание мальчика и воспитание девочки должны строиться на разных принципах. Да, переходный возраст – сложный период и в жизни подростка и в жизни его родителей. Это как болезнь. Ее просто надо пережить. Как бы нелегко это ни было.
Наверное, многие помнят свои 14-16 лет, когда появляется непонимание между тобой и родителями, когда ты задумываешься о многих жизненно важных вещах – от самосознания до своей роли в обществе. Когда ты мечешься между одиночеством и доказать свое право быть собой. Но когда ты подросток, проблемы видятся иначе. И попытки родителей достучаться и помочь советом просто бессмысленны – в это время вы чаще всего говорите на разных языках.

Но оставить попытки достучаться до своего повзрослевшего ребенка тоже не выход. Да, он пытается вести себя как взрослый, он ищет себя в этом мире, но пока его нельзя упускать из вида. Слишком мало жизненного опыта, его еще нет, и слишком много соблазнов и желающих воспользоваться юношеской наивностью. Вы должны деликатно направлять своего мальчика. А он – знать, что в любой ситуации у него есть надежный тыл, что его поймут и поддержать. И выручат.

Не пугайтесь, это гормональный взрыв

Сложно представить, но в подростковом возрасте уровень гормонов, а поскольку речь идет о мальчиках, то тестостерона резко увеличивается – примерно в 5-8 раз. Значительные перемены происходят в характере. Если когда-то нам, родителям, пришлось пережить первый переходный возраст ребенка – трехлетний рубеж, теперь все эмоции и связанные с этим сложности помножьте на n. И если тогда было достаточно уговоров и родительской принципиальности, теперь потребуется терпение и дипломатия. В противном случае ребенок может просто отстраниться и сложные проблемы, с которыми столкнется, будет пытаться решать на стороне. И кто окажется рядом – вопрос…

Достойные примеры со стороны?

Кажется парадоксальным, но найти общий язык членам одной семьи редко удается. Отчасти потому, что родители по инерции требуют от сына беспрекословного подчинения, им сложно преодолеть стереотипы и начать воспринимать своего сына-подростка как личность, принять его право на собственное мнение.
В то же время подросток стремится уйти из под опеки, и если раньше воспринимал советы родителей спокойно, сейчас реагирует на них неадекватно и жаждет противоречий. Что делать? Утверждают, что в древности или у разных племен и народов мальчиков-подростков отдавали в ученики к чужим людям. Как правило, такими учителями и наставниками на пути взросления для них становились другие мужчины. В этом случае наладить личностный контакт было легче и подростку, и взрослому. И к родителям он возвращался лишь через два-три года, когда переходный возраст оставался позади, а характер был уже сформирован.

В том, что есть в этом опыте рациональное зерно – сомневаться не приходится. Конечно, в современном мире чаще всего такими учителями становятся тренеры, учителя. Особенно в тех случаях, когда отношения между воспитанником и тренером были более-менее доверительные.

Статьи как воспитывать детей и про воспитание ребенка – Развитие ребенка

Как воспитывать детей — статьи про воспитание ребенка

Когда приходит понимание, что от родителя зависит вся жизнь ребёнка, его характер и будущее, то невольно появляются вопросы, ответы на которые часто не передаются из поколения в поколение. Как воспитывать детей, чтобы их жизнь в будущем сложилась удачно, а воспоминания из детства были самыми приятными и незабываемыми? Воспитание ребёнка — это не только ответственно, но и трудно.

По этой причине сайт Childdevelop можно назвать первым помощником, который поможет найти ответы на вопрос — как воспитывать детей?

Приверженники семейных ценностей излагают принципы воспитания детей одним образом, а взгляды психологов и педагогов на воспитание детей могут порой чрезвычайно удивлять. Не секрет, что воспитание мальчика другое нежели воспитание девочки. А воспитание детей дошкольного и школьного возраста определяет не только характер человека, но и его дальнейшую судьбу.

Правильное воспитание ребенка — советы

Психологи советуют, что необходимо избегать слов оптимально и правильно. Так же и в педагогике, нет правильных ответов и решений каким должно быть правильное воспитание ребенка. Каждый родитель и опекун подходит к этому вопросу индивидуально (самостоятельно). В первую очередь, необходимо выработать единые требования. Мама разрешает, а папа за это же, накажет. На раннем этапе развития ребенок не должен ощущать дискомфорта от проблемы выбора, как поступить. Чаще общайтесь с воспитателями и педагогами ребенка. Вникайте в его переживания. Просто станьте другом своему ребенку и не придумывайте закрытых тем.

Есть еще один подход, и об этом нам часто сообщают статьи как воспитывать детей. Этот подход заключается в невмешательстве. Родители определят личное пространство ребенка, в которое они не вмешиваются. Из клятвы Гиппократа возьмем в педагогику один пункт – не навреди.

Статьи про воспитание детей от Childdevelop

Наш сайт childdevelop постоянно обновляется, публикуя самые разные статьи про воспитание детей, поэтому для каждого ребёнка можно найти особый метод и подход.

Будущие мамы и папы читают статьи о том, как воспитывать ребенка, с самых первых месяцев беременности. С рождением и взрослением малыша пополняется багаж умений и знаний родителей. На сайте можно найти статьи о воспитании детей, полезную информацию о психологии и развитии ребёнка. В общем всю информацию про детское воспитание. А варианты как провести досуг с пользой и удовольствием не оставят никого равнодушным!

Помимо статей, на сайте Childdevelop есть отдельный раздел, в котором Вы найдёте практические советы родителям по воспитанию детей, а также практические задания, которые не только поспособствуют развитию ребёнка, но и сблизят Вас с ним. А никакие педагогические методики не сделают маленького человека счастливым без родительской любви и заботы.

На сайте childdevelop собраны статьи о воспитании, практические советы, варианты творческих заданий для развития ребёнка любого возраста, блог, генератор заданий посвящённые тому, как нужно воспитывать детей. Это позволит не упустить ничего и сэкономит время для общения с самым дорогим на свете сыном или дочкой.

Хотите знать все о воспитании детей? Заходите на Childdevelop!

5 советов родителям очень способных детей

Источник: Unsplash

Легко предположить, что вырастить очень способного ребенка будет проще простого, но это не всегда так. Вот несколько распространенных ловушек, на которые следует обратить внимание, и что делать.

Примечание: Если вы относитесь к тому типу родителей, которые читают этот пост, вы, вероятно, сильно мотивированы делать все возможное для своего ребенка. Эти моменты предназначены для незначительных изменений и напоминаний, а не для серьезной критики.Если вы видите, что можно улучшить, также напоминайте себе обо всем, что вы делаете правильно.

1. Обычно люди относятся к детям в зависимости от их уровня беглости речи.

Если ваш двухлетний ребенок имеет словесные навыки среднего трехлетнего ребенка, люди обычно будут обращаться с ним как с трехлетним ребенком и ожидать, что у него будут эмоциональные навыки, самоконтроль и т. Д., Как у трехлетнего ребенка.

Решение: Обратите внимание, когда вы или другие люди делаете это, и внесите соответствующие изменения.Даже лечение маленького ребенка на шесть месяцев старше его может иметь большое значение с точки зрения ваших ожиданий от его поведения.

2. Равно хвалят качества кроме смарта.

Вашему ребенку нецелесообразно думать, что большая часть его достоинств проистекает из исключительного интеллекта.

Решение: Прокомментируйте другие качества, такие как доброта, внимательность, вдумчивость, энтузиазм, храбрость и т. Д., По крайней мере так же часто, как вы одобряете умное поведение.Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что у него много замечательных качеств и он делает много замечательных вещей, и его умственное поведение — лишь малая часть этого. Продолжайте делать это по мере взросления ребенка. Подростки также нуждаются в разнообразных похвалах и поощрении, особенно когда они начали осознавать академическое давление и ожидания.

3. Отыгрывание может быть результатом чрезмерной стимуляции или недостаточной стимуляции вашего ребенка.

Легко беспокоиться о том, что очень умный ребенок не получит достаточного стимулирования.Это может привести к тому, что в их графике будут находиться всевозможные занятия, которые они могут попробовать. Другая ловушка может их постоянно учить.

Решение: Не все должно быть предметом обучения. Не сосредотачивайте каждое действие на изучении новой лексики, понятий или навыков. Пусть простыми занятиями будут только такие, как, например, времяпровождение дома и помощь в выполнении домашних и наружных работ — уборка пылесосом, полив сада и т. Д.

Если ваш ребенок от природы любит учиться, это огромная сила, которая будет хорошо служить ему на протяжении всей жизни.Следуйте их примеру, позволяя им сообщить, что им интересно, на каком этапе.

4. Сохраните свое хвастовство для разговоров с бабушкой или другими родителями.

Это совершенно естественно, если вы хотите рассказать обо всех великих делах, которые делает ваш ребенок. Вы горды и взволнованы. Однако вы, вероятно, захотите сохранить эти истории, пока не поговорите с людьми, которые будут так же взволнованы. Социальному сравнению детей очень трудно сопротивляться, и другие родители могут беспокоиться о том, что их ребенок не делает того, что вы делаете.Не ругайте себя, если вы случайно время от времени хвастаетесь, но ожидайте, что это может повлиять на ваши отношения. Возможно, другие люди не должны быть столь чувствительны к социальному сравнению, но на самом деле, вероятно, так оно и есть.

Решение: В этой статье вы можете прочитать несколько советов о том, как бороться с конкурентным воспитанием, как не допустить, чтобы состязательное воспитание разрушало вашу дружбу.

5. Есть два типа умных детей.

Есть два типа способных детей: те, у которых относительно однородный когнитивный профиль, что означает, что все их основные когнитивные навыки находятся на одинаковом уровне, и те, у которых когнитивный профиль более неравномерен.В какой-то момент вы можете захотеть проверить своего ребенка, чтобы увидеть его сильные и слабые стороны в различных областях познания. Если с вашим ребенком все в порядке и он счастлив, вам, вероятно, не нужно этого делать, но если вы беспокоитесь о нем в академическом, поведенческом или эмоциональном плане, то когнитивное тестирование потенциально может оказаться полезным.

Типичный тест, используемый для этого, называется WISC (произносится как «венчик», как кухонный инструмент). Другие тесты могут использоваться вместе с этим тестом, но WISC обычно должен составлять основу оценки, а другие тесты являются дополнительными и предоставляют дополнительную информацию.Тестирование вашего ребенка также поможет вам узнать, действительно ли он очень сообразителен или вы переоцениваете его.

Решение: Многие одаренные дети испытывают трудности с некоторыми определенными навыками, такими как почерк. Из-за этого им могут потребоваться приспособления, например, возможность печатать в классе или для тестов. Это помогает детям не расстраиваться, когда они не могут выразить свои мысли от руки.

Еще одна распространенная проблема: ребенок может очень хорошо читать, но не понимать то, что он читает, на том же уровне.Если вы слишком много думаете о том, что они понимают, вы можете, например, ожидать, что они поймут слишком сложные инструкции или концепции. Если клинический или педагогический психолог проведет полную оценку вашего ребенка и напишет для вас отчет с рекомендациями, это поможет вам разобраться в подобных проблемах.

Хотите получать обновления, когда я публикую новую статью? Подпишитесь на мой блог и получите первую главу моей книги The Healthy Mind Toolkit бесплатно.

8 советов, как научить детей быть более независимыми

Вы слишком много делаете для своих детей? Пора перевернуть сценарий.

Сейчас 7:55, и моя шестилетняя дочь поет «Хэппи» Фаррелла в пижаме, подпрыгивая в такт. Я не в восторге, зная, что школьный звонок звонит через 15 минут. Я снимаю с нее пижаму, как будто она горит, и так резко натягиваю на нее колготки, что практически поднимаю ее с пола. Мы с трудом справляемся.

Я знаю, что она может одеваться сама, но мое кровяное давление начинает резко подскакивать, наблюдая за ее затягивающими махинациями, и я часто заканчиваю тем, что делаю это для нее, чтобы не столкнуться с очередной поздней ошибкой.

Звучит знакомо? Джин Уильямс, психолог из Эдмонтона, видит, что многие родители справляются с нехваткой времени, используя подход « — воспитание, , чтобы пережить день»: они беспокоятся о том, что нужно делать здесь и сейчас, а не о долгосрочных перспективах. последствия этих ежедневных выборов. «Я бы сказала, что все родители в какой-то момент делают это», — говорит она.

Что ж, если мы все это делаем, не может быть так плохо. Верно?

К сожалению, это не сила в числах.«Привычка делать для своего ребенка то, что он может делать сама, — это непреднамеренный сигнал о том, что вы не уверены в его способностях», — предупреждает Уильямс. В результате получается ребенок, которому не хватает независимости, чувства собственного достоинства и навыков решения проблем, и который не может — или не будет — выполнять соответствующие возрасту задания. Иногда это называют «выученной беспомощностью». Узнал от кого? Ты угадал.

Но Уильямс не хочет, чтобы мы чувствовали себя виноватыми. Она знает, что мы просто пытаемся держать все эти яйца в воздухе, и объясняет, что эта проблема решаема — и за это стоит огромная выгода: уверенных, , способных детей и задачи, снятые с вашей тарелки.Вот восемь советов, как научить детей быть более независимыми:

1. Подать уведомление

Пригласите вашего ребенка на борт, побудив его помочь «вам» измениться. Когда Уильямс поняла, что делает для сына гораздо больше, чем было необходимо, она сказала ему: «Мне очень жаль. Я относился к тебе как к маленькому ребенку, когда ты готов выполнять какую-то работу для большого ребенка! » Она предостерегает от использования таких фраз, как «Ты больше не ребенок»; ребенок может быть деликатным словом в этой возрастной группе.

2. Определите возможности

Составьте список того, чем она могла бы заниматься сама. У меня было 13 задач, в том числе чистка зубов (ага!). Спросите ее, какие обязанности, по ее мнению, она достаточно велика, чтобы взять на себя, — это, вероятно, повысит ее желание попробовать.

3. Целевые приоритеты

Беритесь за один предмет за раз, чтобы не перегружать ее.

4. Найдите время

Если ей требуется 10 минут, чтобы расчесать свои собственные волосы , начните утро на 10 минут раньше (и отложите щетку!).Когда за ней не ведется микроменеджмент, она может удивить вас своим сотрудничеством, и вы окажете более спокойное влияние, когда не спешите на время.

5. Достичь компромисса

Если она упирается в пятки, пойти на компромисс и немного развлечься. Несколько дней я несла рубашку, а она — штаны. Я сказал, что ее ветви деревьев (руки) нуждаются в своих листьях (ее рубашке), и что она проделала большую работу, а также отлично одела бы свою собственную рубашку.

6.Забудьте о совершенстве

Примите тот факт, что она не справится с задачей так же хорошо, как вы. Если молоко разлилось, покажите ей, как очистить его без критики, и заверьте, что это случится со всеми.

7. Хвалите что-нибудь

Вместо того, чтобы указывать на то, что ее обувь не на ту ногу, скажите: «Вы сами надеваете туфли! Молодец!» Она сама обнаружит дискомфорт. Дайте положительное продолжение вроде: «Готов поспорить, завтра вы встанете на ноги.”

8. Принять во внимание обстоятельства

Если дети устали, болеют, испытывают стресс или приспосабливаются к переменам, сейчас не время вводить новые обязанности. И не расстраивайтесь, если они регрессируют, желая, чтобы вы выполнили задачу после того, как они ее освоили. Это нормально. Временное разделение нагрузки может помочь им быстрее прийти в норму, чем если вы их ругаете или критикуете.

Не спешите решать мелкие проблемы, когда они возникают, — говорит психолог Джин Уильямс.Поощряйте навыки вашего ребенка решать проблемы, спрашивая, может ли он придумать решение. Если она в тупике, дайте ей время подумать, прежде чем предлагать свои идеи.

Постарайтесь расслабиться. Как и я, вы можете найти более грязные кровати и лужи молока, но слышите, как ваш ребенок гордо говорит: «Я сделал все сам!» это того стоит.

Версия этой статьи появилась в нашем выпуске за август 2014 г. с заголовком «Помогите себе», стр. 50.

Как мне примириться со своей взрослой дочерью?

Уважаемый терапевт,

Моя старшая дочь (от первого брака) не хотела отношений со мной более 25 лет.Я снова женился около 28 лет назад, и у меня двое детей, обе дочери, от моей нынешней жены. Моя старшая дочь была подружкой невесты на второй свадьбе и, казалось, приняла новую семейную динамику. Несколько лет назад ее мать тоже вышла замуж повторно.

Моей дочери сейчас 48 лет, а ее сестрам 27 и 28. Хотя мы встречались друг с другом на семейных мероприятиях (крестины, выпускные, свадьбы ее братьев и т. Д.), Она не узнает меня, мою жена или ее сестры.Я хочу восстановить связь, и мои младшие дочери разочарованы тем, что она не хочет с ними знакомиться.

На протяжении многих лет я пробовал разные попытки примириться: я присылал рождественские открытки и поздравительные открытки каждый год, и один или два раза я писал записки с вопросами о ее жизни, интересах и заботах, но ответа не было.

Мне сейчас 70 лет, я вылечилась от рака, и мне каждый день больно из-за этой ситуации. Я так хочу, чтобы она вернулась в мою жизнь, соединившись с ее сестрами.Что я могу сделать?

Майк
Филадельфия

Дорогой Майк,

Разлучение с дочерью по понятным причинам болезненно — ваша любовь к ней отражается в вашем письме — и вы должны знать, что многие родители живут с подобными своего рода горе. Однако, если вы хотите восстановить связь со своей дочерью, вам нужно будет поинтересоваться ее болью — болью, из-за которой ей так трудно было связаться с вами.

Я не знаю, как ваш развод и последующий повторный брак повлияли на вашу дочь, но вы, возможно, не осознавали, что она пострадала. Хотя на вашей свадьбе она была подружкой невесты и, казалось, смирилась с ситуацией, вполне вероятно, что ее чувства стали глубже. Часто в таких ситуациях родители так сильно хотят, чтобы их дети были в порядке с тем, что происходит (потому что, давайте посмотрим правде в глаза, для вас ваш новый брак был счастливым событием), что они не видят, что происходит под поверхностью с их детьми. дети.Ваша дочь, вероятно, пыталась, как она училась в колледже, дать вам понять, что она чем-то расстроена, и если тогда она не чувствовала себя услышанной, вам придется ее услышать сейчас.

Чтобы услышать ее, вам нужно признать, что у вас двоих есть то, что терапевты называют отдельными реальностями. Родители, например, склонны полагать, что они действовали в интересах своих детей, в то время как дети могут чувствовать, что их родители этого не сделали. Обе «реальности» действительны, потому что это просто две точки зрения на одну и ту же ситуацию.Отдельные реальности — нормальная часть любых отношений, в том числе между супругами, братьями и сестрами или друзьями, и отношения развиваются более гладко, когда каждый человек может видеть некоторую правду в реальности другого. Но есть один нюанс: когда речь идет о детях, которые страдают, в том числе о взрослых детях, таких как ваша дочь, работа родителей — сначала приложить усилия, чтобы увидеть реальность ребенка.

Вот почему ваши контакты с дочерью на протяжении многих лет, хотя и из лучших побуждений, вероятно, казались ей немного глухими.Отправляя ежегодные праздничные открытки и спрашивая «один или два раза» в течение двух десятилетий о ее интересах и заботах, вы показали, что думаете о ней; но коротко расправившись со слоном в комнате — прямо признав, что вы причинили ей боль, — вы создали впечатление, что вам наплевать на ее внутренний мир (восприятие, которое, вероятно, заставило ее прервать контакт в первое место). Конечно, большинству родителей трудно слышать, как они разочаровали своих детей, особенно если они старались изо всех сил, но если вы не увидите, как вы внесли свой вклад в ее чувство гнева или обиды, между вами ничего не изменится.Прямо сейчас единственный способ, которым она может сообщить вам о своей боли, — это нанести ее вам взамен — на своем расстоянии. Но как только вы сможете получить это сообщение другими способами — понимая, через что она прошла, — косвенное сообщение становится ненужным.

Начать можно с искренних извинений. Искренние извинения являются искренними и сочувственными и полностью связаны с тем, кто их получает. Письмо в этом духе может выглядеть примерно так: «Я должен извиниться перед вами и хотел бы принести его гораздо раньше.Я знаю, что сильно причинил тебе боль, и мне искренне жаль этого. Я хотел бы узнать больше о вашем опыте, потому что я пришел к выводу, что раньше не понимал, что причиняю вам много боли. Вам может быть так больно и вы не доверяете мне, что вы не хотите открывать новые линии общения, но я хочу, чтобы вы знали, что я люблю вас глубоко, и я полон решимости действительно слушать вас и слышать вас так, как я должен был давно. У меня есть одна идея: возможно, мы могли бы поговорить об этом, по крайней мере на начальном этапе, с терапевтом по вашему выбору.Конечно, я очень люблю и скучаю по тебе, но я также хочу уважать то, где ты находишься. Я надеюсь, что когда-нибудь вы захотите поговорить со мной об этом. Что бы вы ни решили, я хочу, чтобы вы знали, что я начинаю видеть свою роль в вашей боли и мне очень жаль ».

Обратите внимание на то, что извинения не требуют ее прощения, что могло бы уменьшить вашу боль. В нем не приводятся причины или оправдания того, почему вы, возможно, сделали определенный выбор, который повлиял на нее. Это не значит, что она слишком чувствительна.(«Мне жаль , если я причинил тебе боль» отличается от «Мне жаль , что я причинил тебе боль».) Это не влияет на ее возраст или состояние здоровья. Это не говорит о том, что вы хотели бы, чтобы она подружилась с вашими дочерьми, которые на 20 лет моложе и от другого брака, и которые, возможно, заставили ее чувствовать себя менее важной для вас в то время, когда она была больше всего в вас нуждалась. (Если вы попросите ее облегчить боль ваших младших дочерей, это просто укрепит ее веру в то, что вы не можете видеть ее.)

Конечно, она может не ответить сначала — или никогда.Если она этого не сделает, вы можете подумать о замене своих праздничных открыток другим приглашением, чтобы понять ее боль. Если она в конце концов ответит, помните, что вы здесь только для того, чтобы выслушать и лучше понять ее, и что вам нужно будет начать медленно, предоставляя ей все необходимое пространство. Позвольте ей решить, что ей удобно — например, она может чувствовать себя комфортно, устанавливая электронную почту, но не заинтересована в телефонных разговорах или личных встречах.

Каким бы ни был результат, у вас будет много чувств по поводу того, что происходит.Поскольку вы не хотите обременять свою дочь ими или плохо реагировать на нее из-за того, что боретесь со своей болью, посещение терапевта может помочь вам направить этот процесс таким образом, чтобы это было полезно как для вас, так и для вашей дочери. Во время разговора с терапевтом вы можете даже больше узнать о том, что привело к отчуждению, что позволит вам меньше сомневаться в расстоянии. По крайней мере, вы разовьете стратегии преодоления трудного и длительного процесса, который может принести огромное удовлетворение каждому из вас.

Уважаемый терапевт, предназначен только для информационных целей, не является медицинским советом и не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, психиатру или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Отправляя письмо, вы соглашаетесь позволить The Atlantic использовать его — частично или полностью — и мы можем отредактировать его для увеличения объема и / или ясности.

Жестокое обращение с детьми и пренебрежение — HealthyChildren.org

Жестокое обращение с детьми, также известное как жестокое обращение, является обычным явлением. Важно понимать и снижать риски жестокого обращения для вашего ребенка, а также знать признаки жестокого обращения и пренебрежения.

Ежегодно сообщается примерно о 4 миллионах случаев жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы о них с участием почти 7 миллионов детей. Самый высокий уровень жестокого обращения с детьми наблюдается среди детей младше одного года, а 25 процентов жертв — младше трех лет.Большинство случаев, о которых сообщается в Службу защиты детей, связаны с пренебрежением, сопровождаемым физическим и сексуальным насилием. Среди детей, подвергшихся жестокому обращению, наблюдается значительное совпадение, причем многие из них страдают от сочетания физического насилия, сексуального насилия и / или отсутствия заботы.

Типы жестокого обращения и пренебрежения

Физическое насилие происходит, когда тело ребенка получает травму в результате ударов ногами,
тряска, жжение или другое проявление силы. Одно исследование показывает, что примерно 1 из 20 детей в течение своей жизни подвергался физическому насилию.

Сексуальное насилие — это любая сексуальная активность, которую ребенок не может понять или на которую не может дать согласия. Он включает такие действия, как ласки, орально-генитальный контакт, а также генитальный и анальный половой акт. Это также включает эксгибиционизм, вуайеризм и порнографию. Исследования показывают, что каждая пятая девочка и каждый 20 мальчик подвергаются сексуальному насилию в возрасте до 18 лет. Более 90 процентов жертв сексуального насилия над детьми знают своего обидчика.

Отсутствие заботы о детях может включать физическое пренебрежение (неспособность обеспечить пищу, одежду, жилье или другие физические потребности), эмоциональное пренебрежение (отсутствие любви, комфорта или привязанности), а также медицинское или образовательное пренебрежение (отсутствие доступа к необходимой медицинской помощи или образование), или надзорное пренебрежение (отсутствие надлежащего надзора).Психологическое или эмоциональное насилие является результатом всего вышеперечисленного, но также может быть связано с словесным оскорблением, которое может нанести вред самооценке или эмоциональному благополучию ребенка.

Факторы риска

Жестокое обращение с детьми чаще всего происходит в семье. Факторы риска включают родительскую депрессию или другие проблемы с психическим здоровьем, родительский анамнез жестокого обращения или пренебрежения в детстве, злоупотребление психоактивными веществами и бытовые
насилие.

Отсутствие заботы о детях и другие формы жестокого обращения также более распространены в семьях, живущих в
бедности и среди родителей-подростков, злоупотребляющих наркотиками или алкоголем.

Признаки и симптомы

Не всегда легко распознать, когда ребенок подвергся насилию. Дети, подвергшиеся жестокому обращению, часто боятся рассказать кому-либо, потому что думают, что их обвинят или что им никто не поверит. Иногда они остаются тихими, потому что человек, который оскорбил их, — это тот, кого они очень любят, или из-за страха, или и то, и другое.

Родители также склонны игнорировать признаки и симптомы жестокого обращения, потому что трудно поверить, что это могло произойти, или они опасаются того, что может случиться, если люди узнают об этом.Однако ребенок, подвергшийся насилию, как можно раньше нуждается в особой поддержке и лечении. Чем дольше дети продолжают подвергаться жестокому обращению или им приходится решать ситуацию самостоятельно, тем труднее им выздоравливать и оптимально развиваться физически и умственно.

Вот некоторые физические признаки и изменения поведения у детей, которые могли подвергнуться жестокому обращению или пренебрежению:

Физические признаки

• Немобильный младенец с любой травмой

• Ушибы туловища, ушей или шеи в результате ребенок младше четырех лет

• Любая травма (синяк, ожог,
  перелом брюшной полости или
  черепно-мозговая травма), которая не соответствует предполагаемому способу получения травмы, не может быть адекватно объяснена или несовместима с возможностями развития ребенка

• Ребенок сообщает о жестоком обращении или пренебрежении

• Неспособность получить вес (особенно у младенцев) или резкое резкое увеличение веса

• Боль в половых органах, кровотечение или выделения

• Заболевание, передающееся половым путем

Изменения поведения и психического здоровья, вызывающие обеспокоенность по поводу возможного злоупотребления или пренебрежения

Это Важно помнить, что следующие изменения наблюдаются у многих детей в результате множества различных стрессовых ситуаций и не относятся к жестокому обращению с детьми и пренебрежению ими.Причина появления такого поведения всегда должна выясняться.

• Боязливое поведение (кошмары, депрессия, необычные страхи)

• Необъяснимая боль в животе, внезапное начало недержания мочи или регресс в использовании туалета (особенно если ребенок уже приучен к туалету)

• Попытки убежать

• Экстремальное сексуальное поведение, которое кажется несоответствующим возрасту ребенка с точки зрения развития

• Внезапное изменение уверенности в себе

• Головные боли или боли в животе без медицинской причины

• Неуспеваемость в школе

• или агрессивное поведение

• Отчаянно ласковое поведение или социальная изоляция

• Большой аппетит и воровство еды

Долгосрочные последствия

В большинстве случаев дети, подвергшиеся насилию или пренебрежению, страдают сильнее
психическое здоровье, чем физический ущерб здоровью.Эмоциональное и психологическое насилие, физическое насилие и пренебрежение лишают ребенка средств, необходимых для того, чтобы справиться с этим.
стресса, и получить новые навыки, чтобы стать
стойкий, сильный и успешный. Таким образом, ребенок, с которым плохо обращаются или которого пренебрегают, может иметь широкий спектр реакций и даже может впадать в депрессию или развиваться.
суицидальное, замкнутое или агрессивное поведение. По мере взросления они могут проявлять трудности с обучением, употреблять наркотики или алкоголь, пытаться убежать, отказываться от дисциплины или оскорблять других. Во взрослом возрасте у них могут развиться супружеские и сексуальные трудности, депрессия или суицидальное поведение.

Не у всех детей, подвергшихся насилию, наблюдаются тяжелые реакции. Обычно чем младше ребенок, тем дольше продолжается насилие. Чем теснее отношения ребенка с обидчиком, тем серьезнее будут последствия для психического здоровья. Близкие отношения с очень отзывчивым взрослым могут усилиться
упругость, уменьшая часть воздействия.

Получение помощи

Если вы подозреваете, что ваш ребенок подвергся насилию, немедленно обратитесь за помощью к педиатру или в местное агентство по защите детей.По закону врачи обязаны сообщать в государственные органы обо всех предполагаемых случаях жестокого обращения или халатного отношения. Ваш педиатр также обнаружит и лечит любые медицинские травмы или состояния, порекомендует терапевта и предоставит необходимую информацию следователям. Врач также может давать показания в суде, если это необходимо для обеспечения правовой защиты ребенка или уголовного преследования лица, подозреваемого в совершении жестокого обращения или халатного отношения.

Если ваш ребенок подвергся насилию, вы можете быть единственным человеком, который может ему помочь.Нет веских причин откладывать сообщение о своих подозрениях в жестоком обращении. Отрицание проблемы только ухудшит ситуацию. Это позволяет бесконтрольно продолжать насилие или пренебрежение и снижает шансы вашего ребенка на оптимальное физическое и психическое здоровье и благополучие.

В любом случае жестокого обращения или отсутствия заботы безопасность ребенка имеет первостепенное значение. Они должны находиться в безопасном окружении, в котором отсутствует возможность дальнейшего злоупотребления и пренебрежения.

Предотвращение жестокого обращения и пренебрежения

Основными причинами физического и психологического жестокого обращения с детьми в семье часто являются чувства изоляции, стресса и разочарования родителей.Родителям нужно
поддержка и как можно больше информации, чтобы воспитывать детей ответственно. Их нужно научить справляться со своими собственными чувствами разочарования и гнева, не перекладывая их на детей. Они также нуждаются в общении со стороны других взрослых, которые выслушают и помогут во время кризиса.

Группы поддержки через местные общественные организации часто являются полезными первыми шагами, чтобы ослабить изоляцию или разочарование, которые могут испытывать родители. В поддержке особенно нуждаются родители, которые сами подвергались жестокому обращению в детстве.Противостояние, обращение и исцеление психического и эмоционального здоровья родителей требует большого мужества и проницательности. Но часто это лучший способ снизить вероятность того, что насилие в прошлом передается следующему поколению детей.

Личный надзор и участие в вашем
занятия ребенка — лучший способ предотвратить физическое и сексуальное насилие вне дома. Уделяйте особое внимание сообщениям вашего ребенка и реакциям на его события в школе и уходе за детьми. Всегда выясняйте, говорит ли ваш ребенок, что с ним плохо обращались, или если его поведение внезапно необъяснимо.

Несмотря на то, что вы не хотите пугать своего ребенка, вы можете научить его основным правилам безопасности в безопасной манере. Научите их держаться подальше от незнакомцев, не уходить от вас на незнакомую территорию, говорить «нет», когда кто-то просит их сделать что-то, чего они не хотят делать. Скажите им всегда говорить вам, если кто-то причинит ему боль или заставляет его чувствовать себя плохо, даже если этот человек — знакомый.Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что у него не будет проблем, если он расскажет вам о жестоком обращении или других запутанных событиях. Вместо того, чтобы учить их тому, что они окружены опасностями, научите их тому, что они сильны, способны и могут рассчитывать на вашу безопасность.

Дополнительная информация:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Как повысить низкую самооценку, по мнению психологов

• Признаки низкой самооценки включают боязнь неудач, обесценивание себя и сосредоточение внимания на слабостях.
• Низкая самооценка может быть вызвана издевательствами, жестоким обращением, травмами и неодобрительным поведением родителей.
• Чтобы поднять самооценку, ищите любовные отношения, будьте добры к себе и пробуйте хобби.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Идет загрузка.

Самоуважение — это то, как вы себя воспринимаете.Поскольку самооценка меняется по мере того, как вы продвигаетесь по жизни, вы, вероятно, в какой-то момент испытаете заниженную самооценку. Это может привести к тому, что вы почувствуете неуверенность в своих силах или обречены на провал. Хотя низкую самооценку трудно преодолеть, это можно сделать.

Вот как повысить низкую самооценку:

Что такое самооценка

Самоуважение — это постоянно меняющееся восприятие ваших собственных эмоций, действий, мыслей, отношений и внешнего вида среди других атрибутов.Самоуважение сводится к одному вопросу: «Насколько вы цените и уважаете себя?» — говорит Романов.

Признаки заниженной самооценки

Есть много признаков заниженной самооценки. По словам Сабрины Романофф, психотерапевта, клинического психолога из больницы Ленокс Хилл, эмоциональные признаки низкой самооценки включают:

• Постоянный страх неудачи
• Трудности принимать комплименты
• Сосредоточьтесь на личных слабостях
• Склонность обесценивать я

По словам Эйми Дарамус, клинического психолога из Urban Balance, к поведению, связанному с низкой самооценкой, относятся: необходимо

Эти чувства и поведение могут привести к тому, что вы не будете делать то, что вам нравится, потому что вы сосредоточены на том, как другие будут вас воспринимать.

Низкая самооценка не вызывает физических симптомов сама по себе, но связана с такими состояниями, как тревога или депрессия, которые могут. Эти психические расстройства могут привести к болям в животе, мигрени и усталости.

О чем говорится в исследовании: В исследовании, проведенном в 2019 году среди студентов во Вьетнаме, исследователи связали низкую самооценку с повышенной тревожностью, депрессией и суицидальными идеями. Стресс в школе или жестокое обращение со стороны родителей или других взрослых в их семье были основными факторами риска развития низкой самооценки.

Причины низкой самооценки

Низкая самооценка возникает по разным причинам. По словам Энни М. Хендерсон, сертифицированного профессионального инструктора по личной жизни и лицензированного профессионального консультанта с ее собственной виртуальной практикой, причины низкой самооценки включают:

• Издевательства
• Жестокое обращение
• Травма
• Академическая борьба без поддержки родителей
• Не одобряет авторитетные цифры

Родители также могут вызвать у своих детей заниженную самооценку несколькими способами.Один из них — ценить достижения ребенка выше усилий, которые он прилагает для их достижения. По словам Романофф, когда детей хвалят за результаты, такие как выигрыш в игре или приза, это может привести к снижению самооценки до тех пор, пока не произойдет следующее ощутимое достижение.

О чем говорится в исследовании: В исследовании 2017 года исследователи изучили, как отношения между шведскими родителями и детьми влияют на самооценку ребенка. Они обнаружили, что чем ближе родитель со своим ребенком и чем они нежнее, тем выше самооценка ребенка.

Как повысить самооценку

На формирование самооценки могут уйти месяцы или годы, но при надлежащем руководстве это вполне возможно. Вот несколько советов и занятий по Романоффу, Дарамусу и Хендерсону, чтобы попытаться повысить самооценку:

1. Найдите заботливых отношений. Когда вы чувствуете постоянную поддержку в ваших платонических и романтических отношениях, становится легче избавиться от собственных сомнений в себе.

2. Делайте то, что вам нравится и в чем вы преуспеваете. «Это дает положительное подкрепление и дает чувство профессионализма и возможностей», — говорит Романофф.

3. Отмечайте каждый маленький успех. Убедитесь, что вы одинаково взвешиваете свои успехи со своими трудностями, — говорит Дарамус. Легко сосредоточиться на плохом и минимизировать хорошее. Уделите одинаковое внимание каждому результату, положительному или плохому.

4. Говорите с собой как с другом. Обратите внимание, отражают ли ваше восприятие и внутренние мысли чирлидера или хулигана.Например, не говорите, что мне следовало стараться больше, вместо этого говорите, что я приложил много усилий.

5. Ставьте под сомнение свои негативные мысли. Думая о чем-либо, нет ничего точного. В следующий раз, когда у вас будет отрицательное мнение о себе, бросьте вызов и замените его положительным.

Романофф советует обратиться к специалисту по психическому здоровью для повышения самооценки, если вы заметите, что это влияет на вашу жизнь, например, в отношениях, на работе или на ваше настроение.

Важно: Вам не нужно ждать, пока ваша самооценка станет «достаточно низкой», чтобы записаться на прием к специалисту по психическому здоровью.«Если ваша низкая самооценка делает вас несчастным, стоит увидеться с кем-нибудь просто потому, что вы значимы, и вам не нужно прожить жизнь несчастным и ненавидеть себя», — говорит Дарамус.

Родители также могут сыграть важную роль в повышении и поддержании самооценки своего ребенка. Например, родителям следует:

• Подкреплять и хвалить внутренние факторы, такие как усилия и решимость, а не оценки в табеле успеваемости
• Учить детей устанавливать границы
• Активно работать над собственной самооценкой

Вывод инсайдера

Самоуважение — это то, что вы будете продолжать развивать на протяжении всей жизни, и это нормально, что она колеблется.«Мы не придерживаемся стабильных ценностей и не зря», — говорит Романофф. «Чтобы расти, проявлять любопытство и развиваться, мы должны поддаваться влиянию нашего опыта и окружающей среды».

Воспитание детей с положительным подкреплением (примеры + диаграммы)

Дети не приходят с инструкциями, и родители и дети часто воспринимают дисциплину как арену, где проверяются наша воля и сообразительность.

Позитивное подкрепление — это только одна из многих форм дисциплины, но с точки зрения позитивной психологии оно может быть и самой важной, поскольку фокусируется на усилении того, что уже хорошо в наших детях и в нас самих, как в тех, кто за ними ухаживает.

Позитивное подкрепление как форма позитивной дисциплины позволяет нам задействовать индивидуальные сильные стороны наших детей, привлечь внимание к их личностным качествам и интересам и, как следствие, дает нам возможность общаться, эффективно общаться и, в конечном итоге, давать им возможность быть более успешными. самих себя.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на позитивные отношения. Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам построить здоровые, полезные для жизни отношения.

Взгляд на воспитание с положительным подкреплением

Образование учит наших детей желать правильного.

Платон

Позитивное подкрепление — это один из четырех типов подкрепления в теории оперантного обусловливания человеческого поведения (см. Нашу статью о положительном подкреплении в психологии) и один из многих подходов к воспитанию детей. Он предназначен для поощрения желаемого поведения путем введения вознаграждений вскоре после происшествия и, следовательно, увеличения вероятности повторения (McLeod, 2018).

Это мало чем отличается от фундаментального принципа позитивной психологии, который подчеркивает необходимость сосредоточиться на том, что является хорошим в человеческой природе. И точно так же, как позитивная психология не претендует на полное представление о психологии человека, использование позитивного подкрепления само по себе не является эффективной моделью воспитания детей, а скорее дополняет ее, занимая центральное место во многих современных моделях позитивного воспитания. обсуждается ниже.

Цель позитивной психологии состоит в том, чтобы стимулировать изменение психологии от озабоченности только исправлением худших вещей в жизни к формированию лучших качеств в жизни.

Мартин Селигман

Положительное подкрепление можно использовать для поощрения поведения, которое мы хотим развивать, например, чтобы ваш ребенок чистил зубы без суеты, или для поощрения вашего ребенка за отработку новых навыков и может побудить его продолжать, например, завязать обувь или загрузить посудомоечную машину.

Долговечное положительное армирование

Чтобы положительное подкрепление было эффективным и имело долгосрочную ценность, оно может потребовать изменения привычки со стороны родителя в той мере, в какой оно предназначено для изменения поведения ребенка.Некоторым из нас придется развить мускулы, чтобы не только хвалить, а не критиковать, но и хорошо хвалить, и поначалу это может показаться неестественным.

Для многих родителей естественная тенденция исправлять и исправлять поведенческие проблемы была укоренилась в их собственном воспитании и, как правило, из благих намерений, но чрезмерная зависимость от этого подхода лишает нас многих возможностей замечать то, что наши дети уже успевают.

Идеальных родителей не бывает. Так что просто будь настоящим.

Сью Аткинс

Поскольку исследование положительных эмоций, проведенное Барбарой Фредриксон, показывает, что соотношение положительных и отрицательных эмоций 5: 1 способствует счастью, аналогичное соотношение положительных подкреплений к другим формам корректирующего поведения (например, отрицательное подкрепление или положительное наказание) также должно давать лучшие результаты. результаты и, в конечном итоге, более счастливые дети и родители (Fredrickson, & Losada, 2005).

Следуя этой модели, использование положительной похвалы, например, должно перевешивать случаи критики в 5 к 1 для увеличения положительного аффекта и благополучия как у детей, так и у их родителей (Rodriquez & Sprick, n.д.).

Рост, развитие и самоэффективность

Самым важным аспектом эффективной похвалы является дополнение поведения, а не человека. Профессор Кэрол Двек из Стэнфордского университета объясняет, как восхваление усилий по сравнению с личностью ребенка поддерживает установку на рост и чувство собственной эффективности.

Ее известная книга Mindset: The New Psychology of Success , в которой объясняются корни внутренней мотивации, подчеркивается важность сосредоточения внимания на способности ребенка преследовать цели и приверженности к изучению новых навыков, которые находятся в пределах его контроля над такими присущими ему качествами, как личности, которые являются данностью и часто трудно изменить (2007).

Ваши дети больше всего требуют, чтобы вы любили их такими, какие они есть, а не тратили все свое время на то, чтобы их исправить.

Билл Эйерс

По словам доктора Джона Готтмана, давнего исследователя позитивной семейной динамики, привязанность также чрезвычайно важна в том, как мы выражаем свое одобрение. В его книгах Сердце воспитания: как воспитать эмоционально интеллигентного ребенка (1997) и Метаэмоции: как эмоционально общаются семьи (2013) перечислено множество практических инструментов для улучшения эмоциональной связи с нашими детьми даже в самые трудные моменты. и напоминайте нам, что выражения тепла и сострадания передают подлинность и усиливают близость.

Связано: более 100 положительных советов, навыков и методов воспитания

Автономия, компетенция и родство

Другие исследователи предполагают, что позитивная дисциплина должна поддерживать основные психологические потребности ребенка, как это определено теорией самоопределения Райана Деси, и должна способствовать автономии, компетентности и взаимосвязанности (2000).

Чувство автономии можно поддержать, вовлекая наших детей в установление ограничений и предлагая варианты вознаграждений, которые связаны с тем, что является значимой и приятной формой признания для наших детей.

Для этого мы должны внимательно относиться к интересам наших детей и иметь хорошую карту их эмоционального мира — стоящее вложение, которое поддерживает их основную потребность в общении.

Хорошую жизнь лучше всего рассматривать как матрицу, включающую счастье, случайную грусть, чувство цели, игривость и психологическую гибкость, а также автономию, мастерство и принадлежность.

Роберт Бисвас-Динер

Многие уважаемые авторы о позитивном воспитании детей, такие как Dr.Дэн Сигел, предлагаю, чтобы мы проявляли интерес к занятиям нашего ребенка, проявляя любопытство, даже если поначалу это может показаться не тем, чем мы занимаемся (2016). Открытость и отстранение от суждений достаточно долго, чтобы узнать нашего ребенка, может стать возможностью для обучения как для родителей, так и для ребенка.

Наконец, у ребенка может развиваться чувство компетентности, подкрепляя поведение, которое говорит о его сильных сторонах, и его можно развивать, создавая возможности для овладения навыками и практики настойчивости и приверженности.

Джессика Лэхи в своей замечательной книге Дар неудач: как лучшие родители учатся отпускать, чтобы их дети могли добиться успеха, предупреждает родителей, что чрезмерно опекающий стиль воспитания, избегающий неудач, подрывает компетентность, независимость и академический потенциал и может привести к жизнь в тревоге (2015).

Там, где родители слишком много делают для своих детей, дети мало что сделают для себя.

Эльберт Хаббард

Безопасные и чрезмерно защищенные дети заставляют родителей чувствовать себя хорошо.Когда мы вовлечены в жизнь наших детей, мы посылаем им сигнал о том, что они некомпетентны, и подавляем их творческие способности.

Лэхи напоминает нам, что дети учатся быть находчивыми и изобретательными в результате неудач, потому что это требует от ребенка интеллектуальной и эмоциональной смелости, а также большой поддержки, любви и сдержанности со стороны родителей. Неудача способствует упорству, поддерживает автономию и компетентность, помогает родителям научиться отступать и видеть общую картину и даже учить их использовать возможность неудачи (Lahey, 2015).

11 Примеры положительного армирования при использовании

Общие примеры положительного подкрепления можно найти повсюду, от методов дрессировки собак до поощрений и программ признания сотрудников (Daniels, 2016).

Положительные подкрепления также широко используются в школах и детских садах, чтобы побудить детей выполнять задание, изучать новый навык или проявлять желаемое поведение чаще или вовремя, и их можно так же эффективно воспроизвести дома.

Некоторые из очевидных примеров положительного подкрепления, которые используются в школах и которые можно легко преобразовать в сценарии воспитания детей, включают:

• Комплименты и признательность
• Общественная похвала, положительные отзывы родителям и учителям
• Похлопывание по спине, улыбки, рукопожатия и приветствия
• Быть помощником учителя или заниматься домашними делами по выбору
• Чтение, изготовление поделок, занятия спортом или другие любимые занятия с кем-то особенным
• Дополнительные кредитные или бонусные баллы за школьную работу
• Работа на почетном месте
• Ночь без домашней работы
• Выбор занятий
• Время или обед с кем-то особенным
• Увеличенное время перерыва

Дети всех возрастов хорошо реагируют на похвалу, поскольку они хотят доставить удовольствие своим родителям и чаще хотят, чтобы их считали делающими правильный выбор.Когда мы хвалим позитивное поведение и выбор, мы даем возможность нашим детям повторять их. Поймайте своего ребенка, когда он «хороший», и когда он ведет себя так, как вам нравится, дайте ему положительный отзыв.

Например, вы можете сказать ей: « Мне очень нравится, как вы держите все блоки на столе, », что работает лучше, чем ждать, пока блоки рухнут, прежде чем вы заметите и скажете: « Будь осторожно, ».

Эта форма положительной обратной связи известна как описательная похвала, потому что она говорит детям, что именно они делают хорошо.Наша жизнь полна двусмысленностей, как объясняет детский писатель Шел Сильверстайн в своем коротком стихотворении:

Когда горит зеленый свет, вы идете
Когда светится красный свет, вы останавливаетесь
Но что вы делаете, когда светится синий
С оранжевыми и бледно-лиловыми пятнами

(133).

Не забывайте делать по крайней мере пять положительных комментариев на каждый отрицательный ответ, потому что, если у детей есть выбор между отсутствием внимания или отрицательным вниманием, они часто соглашаются на то, чтобы получить от вас повышение.

Описательные поощрения — мощные мотиваторы. Даже подростки, которые могут показаться самодостаточными, по-прежнему хотят вашего одобрения и нуждаются в нем. Когда вы замечаете ответственный выбор вашего старшего ребенка, вы поощряете его продолжать вести себя таким образом, но при этом учитывайте тот факт, что подростки часто предпочитают, чтобы вас хвалили в частном порядке, а не в присутствии их друзей (Belsky, 2008).

Когда подростки дают больше привилегий или повышают ответственность, это также может быть очень эффективной формой вознаграждения.Мы должны быть готовы обсуждать и корректировать правила по мере того, как наши дети проявляют большее чувство ответственности и становятся старше, например, путем продления комендантского часа для детей.

Использование положительного подкрепления для изменения поведения детей

Самое важное, о чем следует помнить при использовании положительного подкрепления для изменения поведения, — это помнить, когда в последний раз мы пытались изменить одну из наших собственных привычек. Это просто требует времени, терпения и настойчивости.

Частота и согласованность

При использовании положительного подкрепления для изменения поведения очень важны непосредственность, частота и последовательность.Когда ребенок осваивает новый навык, он сразу же подкрепляет его и часто поддерживает его мотивацию и приверженность. Вот здесь и пригодятся графики подкрепления.

• Непрерывный график подкрепления , вводимый последовательно после каждого случая желаемого поведения, хотя его нелегко поддерживать, представляет собой наиболее интенсивное и эффективное оперантное кондиционирование.
• Подкрепления также могут быть предоставлены с фиксированным соотношением после определенного количества повторов или через фиксированные интервалы после согласованного промежутка времени.
• Наконец, переменных расписаний могут быть введены, когда мы предлагаем вознаграждения реже с течением времени, чтобы предотвратить зависимость от вознаграждений в пользу поощрения внутренней мотивации для выполнения желаемого поведения (NAEYC, 2018).

Наблюдение за прогрессом также имеет решающее значение, поэтому можно вносить коррективы в зависимости от предпочтений ребенка в отношении типа вознаграждения. Выяснение предпочтений ребенка само по себе может повысить мотивацию, предлагая возможность выбора и, следовательно, воспитывая чувство автономии.

Мониторинг насыщения может помочь предотвратить уменьшение силы подкреплений. Здесь мы можем предложить больше разнообразия, переключив системы вознаграждения, изменив сеансы подкрепления с непрерывных на прерывистые, особенно после того, как желаемое поведение установлено.

Какие награды самые лучшие?

Тип вознаграждения, который мы предоставляем, также очень важен и зависит от контекста, поскольку некоторые из них, такие как естественные подкрепления, возникают естественным образом как следствие поведения ребенка и могут не требовать нашего вмешательства.

• Природные подкрепления в виде хороших оценок или чувства самоудовлетворения от хорошо выполненной работы наиболее эффективны, поскольку они поддерживают чувство собственного достоинства, чувство свободы воли и повышают внутреннюю мотивацию.
• Социальные подкрепления , такие как признание или одобрение других, которые могут быть выражены комплиментами, поощрением и особой похвалой, также очень действенны, поскольку они сообщают о принятии и принадлежности.
• Усилители жетонов , которые предлагаются вместо материальных вознаграждений, также могут быть эффективными в поощрении прогресса в достижении целей, поскольку их можно использовать немедленно и они являются эффективным визуальным представлением непрерывных усилий.Ребенок может зарабатывать баллы или накапливать жетоны, которые затем можно обменять на что-то ценное для него.
• Наконец, материальных наград можно использовать для стимулирования мотивации, но следует подчеркнуть удовлетворение от хорошо выполненной работы. Мы хотим использовать награды для восстановления мотивации, а не для того, чтобы делать их объектом преследования, чтобы дети не попадали в зависимость от вознаграждений.

Если мы пытаемся погасить награды, мы хотим подождать, прежде чем вознаградить, постепенно уменьшая частоту или увеличивая интервалы между введением положительных подкреплений, чтобы отсоединить задачу от награды (Lynch, 2017).

Контрольные списки положительного армирования

Вот контрольный список положительного подкрепления от супа и орехов (PDF) с предложениями по графикам подкрепления, которые можно использовать для детей младшего возраста. Он ориентирован на учителей, но с таким же успехом может применяться дома.

В то время как сенсорные, естественные или социальные подкрепления имеют более длительную ценность, когда дело касается детей младшего возраста, можно использовать материальные подкрепления, чтобы добавить разнообразия, увеличить непосредственность и частоту.Ощутимые награды всегда должны быть привязаны к ценностям и поведению, которые мы пытаемся продвигать.

Некоторые из полезных техник, которые можно использовать с детьми младшего возраста, — это общение с помощью картинок и краткая демонстрация подкреплений, чтобы стимулировать погоню за ними, поскольку они могут быть вне поля зрения.

Работает?

Короткий ответ — да, но есть предостережения относительно эффективного использования положительного подкрепления, потому что они представляют собой лишь часть того, что составляет положительную дисциплину.

По словам Джейн Нельсен, редактор Д., которая писала о позитивном воспитании с 1980-х годов, инструменты позитивной дисциплины устраняют необходимость в наказании и предотвращают потенциальный ущерб, который может быть причинен снисходительным родительством (Gfroerer, Nelsen, & Kern, 2014 ).

Ее модель позитивной дисциплины основана на доброте и твердости одновременно. Он побуждает родителей предоставлять детям возможности для развития в областях, которые укрепят их восприятие и навыки в основных аспектах жизни, задавая любопытные вопросы, а участие детей устанавливает ограничения.По словам Нельсена, семь основных представлений и навыков, которые мы должны развивать у детей, включают:

• Чувство свободы воли и личные способности, позволяющие ребенку справиться с большинством жизненных вопросов
• Сильное осознание своей важности в основных отношениях и чувство подлинной потребности и вклада
• Вера в возможность влиять на то, что с ними происходит, и чувство личной силы вдали от усвоенной беспомощности
• Внутриличностные навыки, предполагающие самопонимание, эмоциональный интеллект и самодисциплину
• Межличностные навыки общения, активного слушания, сочувствия, сотрудничества, обмена и ведения переговоров
• Системные навыки ответственности, целостности, адаптируемости и гибкости
• Навыки суждения и способность оценивать ситуации в соответствии с их ценностями (Gfroerer, Nelsen, & Kern, 2014).

Справочник Nelsen Positive Discipline Handbook объясняет, что в головоломке позитивной дисциплины есть несколько частей и что понимание причин плохого поведения, принятие ошибок как возможность учиться, культивирование взаимного уважения и совместное решение проблем являются обязательными. .

Исследования и исследования

Хотя исследования позитивного подкрепления восходят к исследованию оперантного обусловливания Б. Ф. Скиннера, только после того, как теория Адлера с ее особым акцентом на удовлетворении потребности человека в принадлежности была применена к программам позитивной дисциплины в различных условиях ( Grunwald, & McAbee, 1999).

Сегодня школы, клиническая практика и образовательные программы для родителей применяют эти методы при разработке инструментов, учебных программ и мероприятий, которые поддерживают развитие у ребенка чувства принадлежности и развитие жизненных навыков (Holden, 2010).

Недавно разработанные программы, такие как Triple P — программы позитивного воспитания профессора Мэтта Сандерса, включают в себя уверенную дисциплину с четкими основными правилами и ожиданиями, подкрепленными последовательной дисциплиной, где положительные подкрепления, дополняемые нефизическими наказаниями, такими как тайм-ауты, поощряются и широко используются. методы в 25 округах (Sanders, 1999).

Большое количество исследований было проведено с применением программы Triple P, в основном в образовательных учреждениях, но также и в программах для родителей и в клинических учреждениях с большим успехом (Gfroerer, Nelsen, & Kern, 2014).

Дети, которым больше всего нужна любовь, будут просить о ней самым нелюбимым образом.

Рассел Баркли

Другие методы позитивной дисциплины основываются на позитивном подходе к воспитанию, подчеркивая долгосрочные цели воспитания, обеспечивая теплоту и структуру, поддерживая обучение и решение проблем, а не реагируя дисциплинированно.Среди известных программ такого рода — программа Джоан Даррант, канадского детского психолога, и программа «Спасем детей», Швеция (Даррант и др., 2014).

Сегодня программа «Позитивная дисциплина каждый день» предлагает обучение в 30 разных странах, и существует более 70 различных адаптаций позитивной дисциплины, которая позволяет избежать любых наказаний, поощряет положительные награды и способствует развитию отношений сотрудничества, основанных на теплоте.

Эти подходы рекомендуют проявлять инициативу, избегая конфликтов, сохранять спокойствие, выборочно относиться к проступкам, приносить извинения, когда это необходимо, и использовать юмор для разрядки сложных ситуаций (Durrant, et al, 2014).

Наконец, существуют альтернативные точки зрения на уровень влияния родителей на развитие детей. Доктор Джудит Рич Харрис в своей новаторской статье «Психологический обзор 1995 года» . Где находится среда ребенка ?

Теория развития групповой социализации утверждает, что родительская социализация оказывает минимальное влияние на детей, потому что они в основном находятся под влиянием сверстников и социализируются своим окружением.

Каковы преимущества и преимущества?

Польза от положительного подкрепления согласуется с тем, что нас учит позитивная психология о формировании позитивного мышления и сосредоточении внимания на том, что в людях есть хорошее.

Хотя наша естественная тенденция — исправлять, исправлять и решать проблемы, она часто не способствует более эффективному подходу и имеет тенденцию отталкивать тех, кому мы пытаемся помочь.

Многие согласятся, что гораздо приятнее, когда их хвалят и ценит своих детей за то, что они уже делают хорошо, чем постоянно их критиковать. Хотя честность и конструктивная обратная связь важны, также важен правильный баланс между похвалой и другими формами дисциплины.

Положительное подкрепление также позволяет родителям избежать долгосрочных негативных последствий наказания, которые не всегда видны сразу.

Со временем наказание порождает негодование и снижение доверия, бунт и даже месть, что побуждает детей проявлять неповиновение и делать противоположное тому, о чем мы просим. Некоторые могут уйти в себя и начать прятаться и лгать, а в других случаях усваивают акт наказания и считают себя плохим человеком.

Принятие решения завести ребенка — это очень важно. Это навсегда решить, что ваше сердце будет выходить за пределы вашего тела.

Элизабет Стоун

Наконец, как сказал д-р.Джон Готтман объясняет, что многие из трудных моментов, когда мы дисциплинируем наших детей, также являются обучающими моментами, которые, если к ним подойти с нежной добротой, могут быть использованы для укрепления связи и помощи нашим детям учиться на своих ошибках (2018).

Эмоциональный интеллект лежит в основе эффективного воспитания детей, и, хотя многим взрослым бывает трудно управлять эмоциями, наша работа как родителей — научить и моделировать наших детей, как справляться с подавляющими эмоциями.Его метод тренировки эмоций у детей предполагает, что мы:

• Опишите поведение с точки зрения того, что мы видим, и только потом скажите, что мы к нему чувствуем
• Модели поведения, которые мы хотим, чтобы они имитировали и не противоречили этому, например криком
• извиниться
• Уважайте их потребности
• Подтвердить свой опыт
• Помогите им решить проблемы
• Подумайте, прежде чем мы скажем «нет».

Многие из нас происходят из семей с плохими коммуникаторами, где нам казалось, что отрицательные эмоции недопустимы.Готтман напоминает нам, что, хотя не все виды поведения приемлемы, все эмоции нормальны, и мы хотим признать и подтвердить их, чтобы наши дети не научились определять себя через свои пропущенные шаги (2018).

Есть ли опасности?

Некоторые утверждают, что нет разницы между взятками и вознаграждением, но взятки даются до поведения, которое мы хотим поощрять, а вознаграждение дается после.

Однако трудно спорить с тем, что многие западные культуры довольно материалистичны и движимы потреблением.Кристин Гросс-Ло в своей открывающей глаза книге «Воспитание без границ: удивительные уроки, которые могут нас научить родители со всего мира » приводит множество примеров, когда дети, живущие в странах, которые не уделяют внимания деньгам и отдают предпочтение эгалитарным ценностям, получают большее благополучие (2013) .

В мире

В Корее это культурная норма — жить рядом или с большой семьей, в то время как в Японии быть хорошим родителем равносильно обучению детей бережливости, находчивости и сдержанности в своих желаниях.

Хотя в Швеции детям предоставляется большой выбор с раннего возраста, их родители и учителя направляют этот выбор и постоянно объясняют детям, что такое хороший выбор. Такие страны, как Швеция, являются примерами, где семьи извлекают выгоду из щедрой политики отпусков по уходу за ребенком и меньшего количества рекламы, предназначенной для детей.

Многие французские родители утверждают, что реальная ценность заключается в том, что мы покупаем, но с точки зрения семьи предупреждают, что, давая детям то, что они хотят все время, они рискуют всегда иметь больше.Одна из опрошенных матерей Гросс-Ло сказала:

«Но я думаю, что это связано с французской дисциплиной в целом, — размышляла она, — где всем нужно полностью наслаждаться — со строгими ограничениями и в надлежащее время, и где излишество и обжорство являются табу». Из этого действительно есть чему поучиться, за столом и в магазине игрушек ».

Подобно чрезмерному использованию вознаграждений, можно зайти слишком далеко в положительной похвале, и Гросс-Ло предупреждает, что наши дети могут стать рабами хвалы.Многие азиатские культуры считают, что американский стиль воспитания чрезмерно сосредоточен на самооценке, но при этом не способствует развитию сообщества и принадлежности.

Она утверждает, что, рассказывая нашим детям, насколько они хороши, или постоянно дополняя их тем, насколько хорошо они делают, они могут закрыть глаза на возможности, которые позволят им столкнуться с проблемами, необходимыми для повышения устойчивости.

Уверенный, компетентный и счастливый ребенок обычно рос бы, имея много шансов накопить подлинные резервы уверенности в себе, справляясь с трудными задачами самостоятельно, а не в результате чрезмерного самоощущения, согласно Гросс-Ло ( 2013).(См .: Повышение устойчивости у детей)

Наконец, чрезмерная похвала может быть утомительной, и наши дети могут сказать, когда мы не искренни. Мы рискуем потерять доверие, если будем хвалить их без разбора. Не говоря уже о том, что мы также рискуем закрепить неправильное поведение, даже если оно непреднамеренно.

Как использовать положительное подкрепление с малышами

Учет стадии развития ребенка особенно важен при использовании положительного подкрепления с младшими детьми, поскольку родители вынуждены думать о том, что дети не могут делать, а что не могут.

По данным Национальной ассоциации образования детей младшего возраста, малыши не обладают познавательной способностью понимать аргументы и пространные объяснения, поэтому родители должны иметь реалистичные ожидания, когда дело доходит до использования подкрепления с детьми младшего возраста, и заранее планировать неизбежное кризисы (2019).

Память о том, что агрессия малышей является нормальной частью их развития и что она часто возникает из-за отсутствия языковых навыков, желания быть более независимыми, низкой толерантности к разочарованию, истощения, голода, изменения распорядка дня или скуки — хорошее место для start (Флорез, 2011).

Маленькие дети играют, когда им нужно больше внимания. Использование внимания для улучшения поведения малышей может быть особенно эффективным. Позитивное внимание заключается в том, чтобы замечать, что делает ваш ребенок, и давать ему понять, что вы довольны. Это можно сделать через:

• похвала
• поощрение
• физическая привязанность или жесты
• активное слушание

Позитивное внимание лучше всего работает, когда его используют часто, а не от случая к случаю, чтобы ребенку часто напоминали о том, какое поведение вы хотите, чтобы он повторял чаще.

Похвала за хорошее поведение особенно важно, когда ребенок осваивает новый поведенческий навык или обнаружил, что ему трудно научиться. Здесь мы можем похвалить усилия, а также примеры успешного проявления желаемого поведения. Самое главное, что положительное внимание можно уделять где угодно и почти в любое время, и со временем это позволяет нам выработать привычку искать положительные моменты.

Психотерапевт Кэти Херли из компании «Практическое воспитание» считает, что даже малыши могут справляться с обязанностями, если вы можете сделать игру игрой и привилегией выполнять задания по дому.Для малышей могут быть интересны подсчет и сортировка, равно как и приготовление закусок. Немедленно продолжайте похвалой и ободрением и подкрепляйте прекрасное поведение позитивным образом.

Слушайте внимательно, особенно потому, что способность вашего малыша к вокалу может быть источником взаимных проблем. Вы можете кивать, пока ваш ребенок говорит, чтобы почувствовать себя уважаемым и утешенным. Когда вы делаете это, это может помочь маленьким детям справиться с напряжением и разочарованием, что иногда приводит к нежелательному поведению и рассеивает потенциальные приступы гнева.

Будьте тверды при использовании положительного подкрепления с малышами. Это требует большого терпения и может быть непростым делом, особенно когда они ныть и желание сдаться трудно устоять, но когда нам не удается быть твердыми и последовательными, мы можем случайно закрепить неправильное поведение и научить ее больше ныть (Черри , 2018).

Управление нежелательным поведением

В воспитании малышей замечательно то, что перенаправление внимания по-прежнему является эффективным способом предотвращения расстройств.Веб-сайт PBS Kids предлагает, чтобы, когда ребенок плохо себя ведет, обращайте внимание на что-то хорошее, что он может сделать, или заручиться их помощью и отвлечься от триггера нежелательного поведения (2018).

Рождение детей — это как жить в братском доме: никто не спит, все сломано, и много рвоты.

Рэй Романо

Удалите спусковой крючок, если то, что вызывает у ребенка плохое поведение, можно убрать, как игрушку, которая вызывает много драк, попросите ребенка выбрать место, где вы можете отложить его на время.Хотя это один из самых сложных навыков для обучения, он также является одним из самых важных социальных навыков, которым нужно научить. Многие родители используют таймер, чтобы помочь малышам начать торговать игрушками через две минуты.

Смещение фокуса и планирование вперед

Смена фокуса, когда малыши пытаются привлечь внимание, также может быть прекрасной возможностью провести с ребенком качественное время один на один. Это идеальное время, чтобы настроиться, сблизиться и вернуться в своего внутреннего ребенка. Стоящее вложение для занятого родителя и возможность сделать шаг назад и расслабиться (Copple, & Bredekamp, ​​2008).

Будьте готовы к трудным ситуациям, так как бывают моменты, когда присматривать за ребенком и отмечать дела в списке дел будет непросто. Планируйте заранее и исходя из потребностей вашего ребенка. Пятиминутное предупреждение перед тем, как он вам понадобится, может творить чудеса, чтобы подготовить его к тому, что будет дальше.

Наконец, когда наступают неизбежные истерики и кажется, что ничего не работает, может потребоваться, чтобы родители удалили ребенка из ситуации, чтобы дать ему возможность расслабиться и уйти от спускового крючка.Пересмотрите концепцию тайм-аута и назовите это перерывом для релаксации.

И давайте не будем забывать юмор, секретное средство от плохого настроения, которое может превратить даже собирание игрушек в удовольствие, если замаскироваться под сеанс с щекочущим монстром.

14 техник и идей для родителей и их детей

Фото Мейбл Эмбер с сайта Pixabay

. Следующие предложения исходят от Национальной ассоциации образования детей младшего возраста (NAEYC).

Базируясь в Вашингтоне, округ Колумбия, он присуждает аккредитацию программам для младших школьников, бакалавров и магистров, которые демонстрируют свидетельство передового опыта, соблюдая стандарты профессиональной подготовки NAEYC и от Сети воспитания детей (RCN), финансируемой Департаментом социальных дел Австралии. Программа услуг для семьи и детей.

Работая с более чем 200 ведущими австралийскими и международными экспертами, в том числе одними из выдающихся австралийских экспертов по здоровью и развитию детей, RCN предоставляет самые современные исследования, сотрудничая с уважаемыми партнерами по контенту, включая Центр подростков. Департамент здравоохранения штата Виктория, Департамент образования и обучения штата Новый Южный Уэльс, Австралия, дети, семьи и приемные семьи, одобренные нашим Научным консультативным советом.

Ниже приведены некоторые вещи, о которых следует помнить при использовании положительного подкрепления, поскольку многие из этих стратегий усиливают и поддерживают использование положительной дисциплины.Все, начиная от окружающей среды, структуры, личностей и осведомленности о наших собственных и детских триггерах, может мешать замечать возможности для позитивного воспитания и реагировать на них.

1. Создайте среду, способствующую хорошему поведению.

Окружающая среда вокруг ребенка может влиять на его поведение, поэтому ее следует формировать предсказуемым образом, чтобы помочь ему вести себя хорошо. Сделайте пространство для ребенка организованным, безопасным, легким для маневрирования и наполненным стимулирующими предметами для игр и развлечений.Если возможно, обеспечьте естественное освещение и место для школьных занятий для детей старшего возраста.

2. Обеспечьте структуру и четкие границы.

Важно, чтобы правила дома были понятными, разумными и соответствовали возрасту. Ограничения следует постоянно подчеркивать как устно, так и посредством визуальных напоминаний на видном месте с картинками для детей младшего возраста.

Большинство детей хорошо реагируют на структуру, поэтому старайтесь как можно больше придерживаться графика, чтобы дети, особенно младшие, знали, что будет дальше.Что касается детей старшего возраста, вовлекайте их в установление семейных правил, чтобы дать им возможность активно участвовать в ведении домашнего хозяйства.

3. Научите их естественным последствиям.

С самого раннего возраста дети могут видеть, что их выбор приводит к негативным результатам и может расстраиваться из-за естественных последствий своих действий. Но помните, что дети младшего возраста могут понять последствия, только если они их испытают. Например, если ваш ребенок должен собрать вещи для ночевки, и он забудет свою любимую подушку, ему придется обходиться без нее на ночь.

Иногда этого бывает достаточно, и дальнейшее вмешательство не требуется, в других случаях вам, возможно, придется помочь им выбрать позитивное замещающее поведение или помочь решить проблему и найти способы исправить ситуацию, чтобы облегчить это чувство беспомощности.

В других случаях вам и вашему ребенку, возможно, придется заранее согласовать последствия нарушенного правила. И, что наиболее важно, спокойно, твердо и последовательно реагируйте на нарушение правил.

4.Будьте образцом для подражания.

Важно посылать позитивный сигнал и быть хорошим примером для подражания, поскольку наши дети с раннего возраста наблюдают за нами в поисках подсказок о том, как себя вести и признаков того, что мы не выполняем то, что мы проповедуем. Как говорится, они будут делать то, что вы делаете, а не то, что вы говорите. Например, если вы пытаетесь привить ребенку позитивное представление о себе, избегайте негативных заявлений о себе или других перед своими детьми.

Ваши дети станут тем, чем вы являетесь; так что будьте такими, какими вы хотите, чтобы они были.

Дэвид Блай

5. Тщательно выбирайте битву и учитесь жить на ошибках.

Спросите себя, сколько возможностей для конфликтов и плохих чувств может создать участие во всем, что делает ваш ребенок, и спросите себя, действительно ли это имеет значение.

Правила

важны, но если вы проводите все свое время, инструктируя, исправляя и говоря «нет», возможно, пришло время переоценить. Если вы извинитесь перед ребенком за ошибку, это научит его брать на себя ответственность и поможет сохранить ваши отношения.

6. Родитель по личности.

Все дети разные. Помните, что вам, возможно, придется адаптировать свой стиль вмешательства к каждому ребенку. В то время как положительное подкрепление, как правило, работает повсеместно, игра может работать лучше для одного, в то время как перерывы на расслабление могут быть лучше для другого.

7. Будьте открыты для обсуждения.

Когда ребенок приходит к вам со своим видением чего-то неприятного, например, замечая, что другой ребенок не любит их, сопротивляйтесь желанию отрицать его чувства и сказать: « Нет, она не ».Такой ответ прерывает разговор. Лучшая стратегия — задать уточняющие вопросы «» Почему вы думаете, что вы ей не нравитесь? ”

Помогите ребенку найти альтернативные объяснения того, что произошло, и побудите его решить проблему, если это соответствует возрасту.

То, как мы разговариваем с детьми, становится их внутренним голосом.

Пегги О’Мара

8. Смоделируйте эмоциональный интеллект и покажите ребенку, что вы чувствуете.

Честный разговор с вашим ребенком о том, как его поведение влияет на вас, помогает ему взглянуть на вещи с вашей точки зрения и понять свои и ваши чувства. Говоря о своих чувствах, используйте утверждения «я», опишите поведение, а не человека, и вместо этого попросите, чтобы он сделал то, что вы хотите. Вовлекайте детей старшего возраста в решение проблем и придумывайте альтернативы.

9. Выполняйте и сдерживайте обещания, хорошие или плохие, для укрепления доверия и взаимного уважения.

Она узнает, что может на вас положиться, и вы не подведете ее, когда что-то пообещали. Она также учится не пытаться передумать, когда вы объясняете естественные последствия ее поведения. Объясните последствия и, если возможно, попросите ребенка заранее с ними согласиться.

Наконец, когда вы позволяете ей испытать на себе последствия, она учится отделять вас от вас как источника дисциплины.

10. Делегируйте ответственность, чтобы ваш ребенок чувствовал себя важным.

Для детей младшего возраста: дайте им несколько простых дел или вещей, которые она может сделать, чтобы помочь семье. Позвольте ей много попрактиковаться в выполнении домашней работы, чтобы она могла лучше справляться с ней, и похвалите ее поведение и усилия, направленные на повышение ее самооценки .

11. Сфокусируйтесь на позитиве.

По возможности говорите им, что вы хотите, чтобы они делали, а не того, чего вы не хотите. Положительные правила обычно воспринимаются лучше, чем отрицательные, потому что они направляют поведение вашего ребенка в положительную сторону, а не заставляют его чувствовать, что вы ожидаете, что они поступят наоборот.Например, «, закройте дверь, » лучше, чем «, не оставляйте дверь открытой, ». То же касается и правил.

Методы и идеи для родителей и подростков

Хорошее поведение у подростков начинается с позитивного общения и теплых отношений. Некоторые из приведенных ниже практических советов касаются общения, правил, ролевого моделирования, решения проблем, похвалы, доверия и многого другого.

Планируйте сложные разговоры заранее.

Чтобы избежать конфликтов и обид, подумайте заранее, что вы скажете и что ваш ребенок может почувствовать, когда вам нужно будет вести трудный разговор. Также помогает организация времени и места, где вы можете уединиться. Например, « Иззи, я хотел бы найти время, чтобы поговорить с вами о некоторых вещах, которые происходят в доме. Мы можем поговорить об этом за пиццей в субботу вечером. OK? ”

Оставайтесь на связи с помощью семейных ритуалов.

Как семейные вечера с пиццей, блины на завтрак по воскресеньям или особые традиции празднования дней рождения, но также и в моменты, которые являются случайными и незапланированными, например, когда ваш ребенок решает рассказать вам о своем дне в школе над мытьем посуды.Когда случаются такие моменты, постарайтесь прекратить то, что вы делаете, и уделите ребенку все свое внимание. Это отправляет сообщение: « Ты важен для меня, и я люблю тебя ».

Уважайте конфиденциальность вашего ребенка.

Подростки жаждут уединения и иметь собственное пространство и вещи. Проявите уважение, попросив разрешения вашего ребенка войти в его комнату и не просматривая его телефон или вещи. Спросите себя, сколько вам действительно нужно знать, и что можно оставить в тайне между вашим ребенком и его друзьями.

Таблица поведения положительного армирования (PDF)

Диаграммы поведения — отличный способ реализовать положительное подкрепление осязаемым и последовательным образом. Дети любого возраста любят зарабатывать деньги и, как и взрослые, гордятся достижением своих целей. Таблицы вознаграждений также могут помочь родителям и детям в качестве визуального напоминания о том, чтобы сосредоточить внимание на положительных моментах в поведении ребенка и прояснить ожидания. Они также могут мотивировать, позволяя каждому отслеживать прогресс ребенка в достижении целей.

«Хорошо определенная проблема — это проблема наполовину решенная» — Притча

Таблицы наград

Таблицы вознаграждений — мощный способ повысить позитивное поведение по:

• Поощрять поведение, которое вы хотите, например, чистить зубы без суеты, делиться делами, выполнять работу по дому, использовать добрые слова, быть дружелюбным, а не поддразнивать; и
• Поощрение вашего ребенка за отработку новых навыков, например, за то, что он стоит рядом с тележкой при покупке или кладет все игрушки в коробку, когда его просят.

Когда вы определились с таблицей, решите, какие стикеры или жетоны использовать. Звездные наклейки хорошо подходят для детей младшего возраста, тогда как детям старшего возраста могут понравиться точки или другие маркеры.

Разместите таблицу так, чтобы ее мог видеть ребенок. Имейте в виду, что ваш старший ребенок может предпочесть уединенное место, например, в спальне, а не на холодильнике.

На веб-сайте

Kid Pointz есть большое количество бесплатных распечатываемых и настраиваемых диаграмм, как показано ниже.

Источник: Kidpointz.com

На другом веб-сайте, Association for Comprehensive NeuroTherapy (ACN), есть замечательные таблицы вознаграждений для детей от 3 до 8 лет, а также настенные плакаты и приложения.

Таблицы вознаграждений, которые можно и нельзя

Вот что можно и чего нельзя делать в отношении эффективной схемы поведения и систем вознаграждения:

• Дайте понять, над изменением какого поведения вы работаете
• Определите приз заранее
• Определите, сколько наклеек нужно накопить для получения награды заранее
• Сделайте призы доступными
• Используйте значимые награды, которые ребенок хочет получить
• Следите за призом вашего ребенка, напоминая о нем или показывая его
• Будьте последовательны
• Свяжите наклейку с целевым поведением, сразу получив вознаграждение
• Будьте позитивны и не отнимайте наклейки, если ваш ребенок плохо себя ведет
• Думайте об этом как о награде, а НЕ как о взятке.

Источник: KidPoints.com

Дети старшего возраста могут захотеть создать свою собственную таблицу на основе того, с чем вы согласились. Они могут добавить рисунок или фотографию награды, которую они пытаются заработать. Еще один хороший вариант — приложения с графиком вознаграждений на телефоне или телефоне вашего ребенка. Они просты в использовании, удобны и портативны. Вы можете начислять баллы своему ребенку, как только он их заработает, даже в дороге.

Дополнительные таблицы для детей ясельного возраста

Ограниченные языковые способности детей ясельного возраста могут предоставить родителям интересную возможность проявить творческий подход к общению.Если большая часть нашего общения невербальна, нет лучшего способа проверить это, чем с малышами.

Диаграммы поведения

для детей ясельного возраста работают лучше всего, когда они являются визуальным продолжением положительного подкрепления, которое ваш ребенок уже получает от вас ежедневно, например, похвалы или высокие пятерки.

Нет правильного или неправильного возраста для введения диаграммы поведения. Если кажется, что ваш малыш не понимает концепцию или не реагирует на стимулы, вы можете отложить ее и повторить попытку через несколько месяцев.

Начните с малого и придерживайтесь трех-пяти дел, расположенных в том порядке, в котором она обычно выполняет их в течение дня. Для получения лучших результатов позвольте ребенку быть тем, кто помещает наклейку или магнит на таблицу.

Источник: Buzzle.com

Когда мы впадаем в уныние, это помогает вспомнить, насколько податливы и легко поддаются влиянию дети в раннем детстве, поэтому любые усилия, которые мы вкладываем в дисциплину и обучение, обязательно принесут дивиденды в долгосрочной перспективе.

На многих веб-сайтах есть обнадеживающие и счастливые бесплатные диаграммы поведения, а также советы по их эффективному использованию.Вы можете настроить их или упростить до единой диаграммы поведения, например, для приучения к горшку.

Источник: ALittleTipsy.com

Список используемых положительных подкрепляющих слов

Вот несколько примеров того, как использовать положительное подкрепление через эффективную похвалу и поощрение, помня, что все коммуникации более эффективны, когда язык нашего тела соответствует тому, что мы выражаем устно:

• Подходит твоя очередь. Я так горжусь вашим терпением.
• Я видел, как вы говорили это уважительно.
• Я забочусь о тебе и подожду, пока мы оба будем уважительны, чтобы продолжить этот разговор
• Я знаю, что вы можете придумать полезное решение
• Хорошего обмена, Тайлер. Продолжай пытаться.
• Ух ты, ты сам засунул обе руки в пальто!
• Спасибо, что сказали мне, что вам нужно сменить подгузник.
• Спасибо, что пришли прямо домой из фильма.
• Вау, я так впечатлен, что в последнее время ты собираешься в школу вовремя.Думаю, сегодня вечером мы пойдем на детскую площадку, чтобы отпраздновать
• Ты так тихо решил загадку, пока я заканчивал документы, как я и просил.
• Какие яркие, счастливые цвета вы выбрали для собачьих пятен.
• Я вижу, вы нарисовали картину истории, которую мы читаем сегодня утром.
• Меня беспокоит, когда ты задерживаешься допоздна, не рассказывая мне, что делаешь. В следующий раз заеду в 22:00.

Что вы могли бы сделать по-другому в следующий раз, чтобы избежать последствий?

С подростками можно использовать гораздо более комплексный подход.Вот несколько примеров того, как мы можем использовать процесс благодарного опроса, чтобы побудить наших «скоро стать взрослыми» к саморефлексии. Основные принципы процесса AIA: Ценить настоящее, , Вообразить идеал, и Действовать сейчас в соответствии .

Цель этих шагов — помочь подростку хорошо понять текущую ситуацию или человека, понять, чего они хотят, и предпринять действия, которые соответствуют их идеальному будущему. Процесс AIA держит нас в курсе, задавая три вещи в нашем повседневном взаимодействии и опыте:

Оценивая:

• Чувствуете ли вы благодарность или хорошее отношение к этой ситуации или человеку?
• Если нет, то сосредотачиваетесь ли вы на том, чего не хотите в этой ситуации?
• Как вы можете переключиться, чтобы видеть больше хорошего или больше того, чего вы хотите?

Представляя:

• Вы четко понимаете, чего хотите?
• Это то, чему вы уделяете внимание?
• Ваши чувства снова дают полезную информацию.Если тебе нехорошо, сосредоточишься ли ты на том, чего я хочу?

Действующий:

• Соответствуют ли ваши текущие действия и мышление тому, чего вы хотите?
• Соответствует ли то, что вы говорите, думаете и делаете, тому, чего вы желаете?
• Если нет, то какое небольшое действие вы можете предпринять, чтобы немного приблизиться к своему идеалу?

фраз, которых следует избегать

По словам Сюзетт Хаден Элгин, доктора философии, дети склонны усваивать сообщения, которые мы отправляем.D., основатель Центра языковых исследований Озарк в Хантсвилле, штат Арканзас. Ниже приведен список фраз, которых следует избегать.

1. «Не сейчас, я занята»

Если мы войдем в привычку не обращать внимания на наших детей, когда они маленькие, то вероятность того, что они будут делиться друг с другом по мере взросления, снизится. Не говоря уже о том, что они также усваивают дурную привычку, когда не видят, что их родители уделяют время себе.

2. «Почему ты так скуп на своего брата?»

Мы посылаем мощные послания нашим детям, навешивая на них ярлыки.Маленькие дети верят в то, что они часто слышат, без вопросов, даже если это касается их самих, и негативные ярлыки могут стать самоисполняющимся пророчеством, поскольку ваш ребенок начинает думать о себе таким образом, подрывая его уверенность.

Даже ярлыки, которые кажутся нейтральными или позитивными, вроде умной или застенчивой, ограничивают или возлагают на нее ненужные ожидания. Гораздо лучший подход — обратиться к конкретному поведению и исключить из него прилагательные о личности вашего ребенка.

3.«Не расстраивайся».

Все чувства действительны, но «естественно хотеть защитить ребенка от таких чувств», — говорит Дебби Глассер, доктор философии, директор службы поддержки семьи в Институте исследований в раннем детстве им. Мэйлмана Сигала при Нова Юго-Восточном университете в Форт. Лодердейл.

Вместо того, чтобы отрицать, что ваш ребенок чувствует определенным образом, признайте эмоцию и подтвердите ее, поскольку нет правильного или неправильного способа чувствовать в любой данный момент. Называя чувства, вы также даете ребенку слова для выражения себя и моделирования сочувствия.

4. «Почему ты не можешь быть больше похожей на свою сестру?»

Сравнение вашего ребенка с кем-то еще подразумевает, что вы хотите, чтобы ваш ребенок был другим, а также может вызвать обиду между вами и ребенком, братьями и сестрами или человеком, с которым вы ее сравниваете. По словам экспертов, для родителей естественно сравнивать своих детей, искать ориентиры в их жизненных событиях или их поведении, но сравнение не помогает изменить поведение, оно только подрывает ее уверенность в себе.

5.«Тебе следует знать лучше, чем это!»

Обучение — это процесс проб и ошибок, и подобные фразы могут подорвать желание ребенка учиться и пробовать новое и не являются ни продуктивными, ни поддерживающими. Дайте своему ребенку возможность сомневаться и помогите ему провести мозговой штурм о том, как предотвратить повторение.

6. «Если ты сделаешь это еще раз, у тебя большие проблемы!»

Угрозы оказались неэффективным способом изменить поведение. Чем младше ребенок, тем дольше урок усваивается.

«Исследования показали, что вероятность того, что двухлетний ребенок повторяет проступок позже в тот же день, составляет восемьдесят процентов, независимо от того, какую дисциплину вы используете»,

говорит Мюррей Страус, доктор философии, социолог из лаборатории семейных исследований Университета Нью-Гэмпшира. Хотя идеальной стратегии не существует, особенно с детьми старшего возраста, более эффективно разработать набор конструктивных тактик, таких как перенаправление, удаление ребенка из ситуации или применение естественных последствий.

7. «Подождите, пока папа не вернется домой!»

Отложенная дисциплина не связывает последствия с действиями вашего ребенка и является лишь еще одной формой угрозы. Чтобы быть эффективным, вам нужно немедленно позаботиться о ситуации самостоятельно. Передача ответственности кому-то другому также подрывает ваш авторитет и ставит вашего партнера в незаслуженную роль плохого полицейского.

8. «Торопитесь!»

Учитывайте тон своего голоса, когда умоляете ребенка поторопиться, и обращайте внимание на то, как часто вы это говорите.У наших детей есть тенденция вызывать чувство вины за то, что мы торопимся, и хотя это заставляет их чувствовать себя плохо, это не мотивирует их двигаться быстрее. Пол Коулман, автор книги «Как сказать своим детям» ищет спокойные способы ускорить процесс, чтобы он мог сказать, что, несмотря ни на что, он не будет кричать.

9. «Хороший мальчик!»

Похвала — это лучшее положительное подкрепление и один из самых эффективных инструментов, имеющихся у родителей. Но когда похвала расплывчата и беспорядочная, дети отключают ее.Они также могут отличить похвалу за то, что делаете что-то механическое или простое, от похвалы за реальные усилия. Поэтому хвалите только те достижения, которые требуют реальных усилий, будьте конкретны и хвалите поведение, а не ребенка.

Книги по позитивному воспитанию

Если вам интересно, просмотрите наш обширный список лучших книг по позитивному воспитанию.

• Справочник «Счастливый ребенок»: как вырастить радостных детей в стрессовом мире Кэти Херли (Amazon)
• Дар неудачи: как лучшие родители учатся отпускать, чтобы их дети могли добиться успеха Джессика Лэхи (Amazon)
• Контексты процветания детей раннего возраста: эволюция, семья и общество под редакцией Дарсии Нарваэс (Amazon)
• Дисциплина без драмы: способ всего мозга успокоить хаос и способствовать развитию вашего ребенка Дэниел Дж.Сигел и Тина Пейн Брайсон (Amazon)
• Инструменты воспитания позитивной дисциплины: 49 наиболее эффективных методов, чтобы остановить борьбу за власть, наладить общение и воспитать наделенных способностями и способными детьми Джейн Нельсен, Мэри Нельсен Тамборски и Брэд Эйндж (Amazon)
• Воспитание эмоционально интеллигентного ребенка Сердце воспитания Джон Готтман, Джоан Деклалер и Дэниел Гоулман (Amazon)
• Duct Tape Parenting , автор — Vicki Hoefle и Alex Kajitani (Amazon)
• Воспитание без границ: удивительные уроки, которые нам могут научить родители со всего мира Кристин Гросс-Ло (Amazon)

Сообщение о возвращении домой

Семейные отношения являются источником некоторых из самых значимых и наиболее интенсивных переживаний в нашей жизни, которые доставляют радость от принадлежности через безусловное принятие, доверие и любовь друг к другу.И хотя иногда кажется, что мы потеряли рассудок, а наши дети убежали вместе с ним, сосредоточение нашей энергии и внимания на том, что хорошо в наших детях, может выявить лучшее в них и в нас самих.

То, на что мы обращаем внимание, питает или разрушает мир, который мы создаем для себя и своих детей.

Ваша повседневная жизнь — это ваш храм и ваша религия, принесите с собой все, что вам нужно.

Халил Джебран

Хотя дети должны знать, что как родители мы ожидаем от них определенных вещей, и их поведение имеет последствия, мы можем помочь им осознать, что независимо от того, что происходит, наша любовь и забота о них никогда не ставятся под сомнение, и они могут развивать свой потенциал в безопасная эмоциональная база.

В психологии существует концепция, известная как Феномен Микеланджело, которая объясняет, как самые близкие нам люди могут помочь сформировать наше идеальное Я, подтверждая наш потенциал, побуждая нас выражать те качества личности, которые мы считаем ценными, и создавая среду, в которой мы чувствуем себя в безопасности. (Дриготас и др., 1999).

«Если вы можете держать голову, когда все вокруг вас»
Они теряют свою и обвиняют в этом вас;
Если вы можете доверять себе, когда все люди сомневаются в вас,
Но сделайте скидку и на их сомнения; …
Или, если вас обманывают, не лгите,
Или, будучи ненавистным, не уступайте ненависти…
Твоя Земля и все, что на ней,
И, что более важно, ты будь мужчиной, сын мой! »

Редьярд Киплинг

Надеемся, вам понравилась эта статья.Не забудьте скачать наши три упражнения на позитивные отношения бесплатно.

Если вы хотите большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 370 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, интервенций, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, наставничестве или на рабочем месте.

• Бельский Дж. (2008). Награда лучше наказания. Вот почему. Психология сегодня. Получено с https://www.psychologytoday.com/us/blog/family-affair/200809/rewards-are-better-punishment-here-s-why

.

• Вишня, К.(2018). Положительное подкрепление и оперантное обусловливание. VeryWell Mind. Получено https://www.verywellmind.com/what-is-positive-reinforcement-2795412

.

• Центр развития ребенка (2015). Наука устойчивости (вкратце). Получено с www.developingchild.harvard.edu.
• Copple, C. & Bredekamp, ​​S. (редакторы). (2009). Соответствующая развитию практика в программах для детей младшего возраста. 3-е изд. Вашингтон, округ Колумбия,
• Дэниэлс, (2016). Выявление лучших в людях: как применить удивительную силу положительного подкрепления, Третье издание PDF, электронная книга в формате ePub. Получено с http://isbninspire.com/pdf123/offer.php?id=1259644901
• Даймонд, Г. М. (2014). Семейные терапевтические вмешательства на основе привязанности. Психотерапия, 51 (1), 15-19.
• Динер, Э. (2000). Субъективное благополучие: наука о счастье и предложение национального индекса. Американский психолог, 55, 34-43.
• Дриготас, С., Русбулт, К., Визелквист, Дж. И Уиттон, С. (1999). Близкий партнер как скульптор идеального Я: поведенческое подтверждение и феномен Микеланджело. Журнал личности и социальной психологии, 77 (2), 293–323.
• Двек, К. (2007). Образ мышления: новая психология успеха. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Книги Пингвинов.
• Даррант, Плато, Д. П., Атеа, К., Стюарт-Туфеску, А., Джонс, А., Ли, Г., Баркер, Л., Холден, Г. В., Кирли, К., Маколей, Дж., Петерс, Р., Тапанья, С. (2014). Предотвращение карательного насилия: предварительные данные о позитивной дисциплине в программе повседневного воспитания (PDEP). Канадский журнал общественного психического здоровья, 33 (2), 109-125. Получено с https://doi.org/10.7870/cjcmh-2014-018

.

• Фредриксон Б.Л. и Лосада М.Ф. (2005). Позитивное влияние и сложная динамика человеческого процветания. Американский психолог, 60 (7), 678-686.
• Gfroerer, K., Nelsen, J., & Керн, Р. М. (2014). Позитивная дисциплина: помощь детям в развитии принадлежности и ресурсов преодоления с помощью индивидуальной психологии. Журнал индивидуальной психологии, 69 (4), 294-304.
• Готтман, Дж. М. (2013). Метаэмоции: как эмоционально общаются семьи. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж.
• Готтман, Дж. М., Дескайр Дж. И Гоулман Д. (1998). Воспитание эмоционально развитого ребенка Сердце воспитания. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Fireside.
• Гросс-Ло, К.(2014). Воспитание без границ: удивительные уроки, которым могут нас научить родители со всего мира . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Книги Пингвинов.
• Grunwald, B.B., & McAbee, H.V. (1999). Психология Альфреда Адлера и развитие ребенка. Нью-Йорк: Рутледж.
• Харрис, Дж. Р. (1995). Где окружение ребенка? Теория развития групповой социализации. Психологическое обозрение, 102 , 458-489.
• Hoefle, V., & Kajitani, A.(2012). Клейкая лента для родителей. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bibliomotion.
• Холден, Г. У. (2010). Траектории воспитания и развития детей: позитивные пути, отклонения и динамические процессы. Перспективы развития ребенка, 4 , 197–204
• Херли, К. (2015). Справочник «Счастливый ребенок»: как вырастить радостных детей в мире стрессов. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Книги Пингвинов.
• Лэхи, Дж. (2015). Дар неудачи: как лучшие родители учатся отпускать, чтобы их дети могли добиться успеха. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Книги Пингвинов.
• Линч, М. (2017). Положительное подкрепление — ключевой элемент в управлении превентивным поведением . Адвокат. Получено с https://www.theedadvocate.org/positive-reinforcement-key-element-preventative-behavior-management/

.

• Маклеод, С. (2018). Скиннер — Оперантное кондиционирование. SimplyPsychology. Получено с https://www.simplypsychology.org/operant-conditioning.html

.

• Нарваэс, Д. (2016). Контексты процветания детей раннего возраста: эволюция, семья и общество .Издательство Оксфордского университета.
• Нельсен, Дж., Нельсен Тамборски, М., и Эйндж, Б. (2016). Инструменты воспитания позитивной дисциплины: 49 наиболее эффективных методов, позволяющих остановить борьбу за власть, наладить общение и воспитать одаренных и способных детей. Случайный дом.
• Родрикес, Б. Дж., И Сприк, Р. (нет данных). Почему положительный подход к поведению? Безопасные и гражданские школы. Получено с https://www.safeandcivilschools.com/research/references/positive-approach-to-behavior.php
• Селигман, M.E.P. (1991). Научился оптимизму. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Кнопф
• Сигел, Д.Дж., и Пейн Брайсон, Т. (2016). Дисциплина без драмы: способ всего мозга успокоить хаос и способствовать развитию вашего ребенка. Бантам.

ОКР у детей: признаки, симптомы и лечение

Хотя мы часто думаем об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) как о болезни, которая поражает в основном взрослых, ОКР разовьется от 0,25% до 4% детей.Средний возраст начала составляет приблизительно 10 лет, хотя диагноз может быть поставлен детям в возрасте 5-6 лет. В редких случаях симптомы могут проявляться у детей в возрасте около 3 лет. Хотя есть много общего между ОКР, начавшимся у взрослых и в детстве, есть также много важных различий. Давайте взглянем.

Характеристики ОКР у детей

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это состояние психического здоровья, характеризующееся навязчивыми идеями и компульсиями, которые мешают повседневной жизни.

Навязчивые идеи

• Мысли, образы или идеи, которые никуда не денутся, нежелательны и вызывают сильное беспокойство или беспокойство.

ОКР ранее классифицировалось как тревожное расстройство, потому что навязчивые мысли, характерные для этого расстройства, могут привести к серьезной тревоге, а выполняемые навязчивые действия или ритуалы часто являются попыткой уменьшить беспокойство, вызванное навязчивыми идеями.

В текущем издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) ОКР было перенесено в собственный класс расстройств «Обсессивно-компульсивные и родственные расстройства».»

Считается, что ОКР возникает в детстве, если навязчивые идеи и компульсии возникают до полового созревания. Интересно, что хотя мальчики чаще страдают ОКР с детства, после полового созревания эта тенденция меняется на противоположную. Кроме того, мальчики с ОКР в детстве, по-видимому, имеют больший риск развития связанных состояний, включая тиковые расстройства.

Дети с ОКР часто меньше понимают свои навязчивые идеи, чем взрослые, и, возможно, еще не способны понять иррациональную природу своих мыслей.Это, в сочетании с ограниченными и / или развивающимися словесными способностями, может затруднить постановку правильного диагноза.

Содержание навязчивых идей и компульсий у ребенка может отличаться от содержания взрослых.

• Дети с ОКР часто имеют определенные навязчивые идеи, связанные со смертью их родителей.
• Детские навязчивые идеи редко акцентируют внимание на сексуальных темах, хотя важно отметить, что на самом деле подростки могут чаще испытывать навязчивые идеи сексуального характера.
• Ритуалы или принуждения детей могут быть более связаны с членами семьи или сосредоточены вокруг них.
• Дети с ОКР могут копить чаще, чем взрослые с этим расстройством.
• ОКР с детским началом также, по-видимому, сигнализирует о более высоком риске тиков и синдрома дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ).

Выявление ОКР у детей

Признаки и симптомы ОКР у детей можно разделить на навязчивые идеи и компульсии.

Распространенные навязчивые идеи среди детей с ОКР включают:

• Беспокоящие и нежелательные мысли или образы насильственных или тревожных вещей, например причинения вреда другим
• Чрезвычайное беспокойство о том, что происходит плохое, или что-то не так, или ложь
• Чувство, что все должно быть «правильным»
• Забота о порядке, симметрии , или точность
• Беспокойство о том, чтобы заболеть или заразить других, или тошнить

Компульсии часто (но не всегда) связаны с навязчивыми идеями.Например, если ребенок боится микробов, его могут заставить многократно мыть руки.

Общие компульсии среди детей с ОКР включают:

• Подсчет вещей снова и снова
• Сложные ритуалы, которые должны выполняться каждый раз точно так же (например, ритуал перед сном)
• Чрезмерное мытье рук, принятие душа или чистка зубов
• Чрезмерное повторение звуков, слов или чисел для себя
• Упорядочивание или перестановка вещей особым или симметричным образом
• Повторная проверка (например, повторная проверка того, что дверь заперта, духовка выключена или домашнее задание выполнено правильно)
• Неоднократное обращение за поддержкой к друзьям и семье

ОКР может сосуществовать с несколькими другими расстройствами (а также ошибочно приниматься за них), которые включают жесткие распорядки и / или повторяющееся поведение или ритуалы:

Понимание того, что движет поведением ребенка, является ключом к правильному диагнозу.

Причины

Хотя точная причина ОКР у детей неизвестна, исследователи полагают, что здесь играют роль несколько факторов:

• Структура мозга : Визуализирующие исследования обнаружили связь между ОКР и аномалиями во фронтальной коре и подкорковых структурах головного мозга.
• Ранняя травма : Некоторые исследования обнаружили связь между ранней травмой, такой как сексуальное насилие, и симптомами ОКР у девочек препубертатного возраста.
• Генетика : Хотя не существует конкретного «гена ОКР», есть свидетельства того, что определенные версии (аллели) определенных генов могут сигнализировать о большей уязвимости. Более того, было обнаружено, что ОКР передается по наследству: чем ближе член семьи и чем моложе он был, когда появились симптомы, тем выше ваш риск.
• Стресс : Стресс из-за трудностей в отношениях, проблем в школе и болезни может быть сильным триггером симптомов ОКР у детей.

Внезапное начало ОКР

Примерно у 5% детей ОКР вызывается аутоиммунной реакцией в головном мозге, известной как PANDAS или аутоиммунный подтип.Считается, что причиной ОКР является форма PANDAS, вызванная инфекцией, вызываемой теми же бактериями, которые вызывают стрептококковое воспаление горла и скарлатину. Когда иммунная система ребенка борется с инфекцией, она сбивается с толку и начинает атаковать область мозга, называемую базальными ганглиями.

Форма ОКР PANDAS имеет несколько ключевых характеристик, таких как быстрое проявление симптомов, которые помогают врачам отличить ее от более типичных форм ОКР у детей. Исследования показали, что только те дети, которые генетически предрасположены к ОКР или тикам, уязвимы к развитию этой формы ОКР.Форма ОКР PANDAS также может повлечь за собой некоторые различия в лечении.

Лечение

В большинстве случаев в настоящее время рекомендованное лечение ОКР с началом в детстве представляет собой комбинацию индивидуальной или групповой когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и лекарств, повышающих уровень химического серотонина в мозге, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Когнитивно-поведенческая терапия

Одна из самых популярных и эффективных форм поведенческой терапии ОКР — это модифицированная ребенком терапия для предотвращения воздействия и реакции (ERP).ERP включает в себя подвергание детей тревоге, вызванной их навязчивыми идеями, а затем предотвращение использования ритуалов для уменьшения их тревожности. Этот цикл воздействия и предотвращения реакции повторяется до тех пор, пока дети не перестанут беспокоиться о своих навязчивых идеях и / или компульсиях.

При проведении когнитивно-поведенческой терапии с детьми очень важно, чтобы родители были обучены и вовлечены. Исследования показывают, что участие родителей является сильным предиктором успеха когнитивно-поведенческого лечения.

И взрослые, и дети с ОКР нередко просят других участвовать в их компульсиях, и члены семьи часто соглашаются, чтобы уменьшить беспокойство своих близких, особенно когда это ребенок. Чтобы лечение подействовало, компульсии необходимо прекратить, и члены семьи должны знать об этом.

Родители также могут быть бесценным ресурсом, помогая терапевту разработать способы подачи материала, которые будут резонировать с ребенком и иметь для него смысл. Изо дня в день родители могут помогать маленьким детям напоминать, что их ОКР — это «плохой парень», ответственный за их симптомы, а они, их родители и семья — «хорошие парни».Такая техника может помочь снизить вероятность того, что ребенок почувствует вину или стыд за то, что у него ОКР.

Лекарства

Если это достаточно серьезно, лечение может включать комбинацию КПТ и лекарств. СИОЗС часто используются для снижения тревожности ребенка, однако эти препараты следует применять с осторожностью у детей и подростков, поскольку они могут повысить риск самоубийства в этой возрастной группе.

Три СИОЗС одобрены FDA для применения у детей и подростков с ОКР:

• Luvox (флувоксамин) : одобрен для детей от 8 лет и старше
• Прозак (флуоксетин) : одобрен для детей от 8 лет и старше
• Золофт (сертралин) : одобрен для детей от 6 лет и старше

Если ОКР вызвано PANDAS, лечение может включать следующее:

• Антибиотики (пенициллин, азитромицин)
• Внутривенный иммуноглобулин
• НПВП и кортикостероиды
• Плазмаферез
• Тонзиллэктомия

Колпачок

Хотя нет никаких сомнений в том, что воспитание детей с ОКР может быть проблемой, есть способы справиться с этим.Получение информации об ОКР, особенно в том, что касается детей, является важным первым шагом, который должен сделать каждый родитель ребенка с ОКР, чтобы стать эффективным защитником своего ребенка и семьи. Узнав больше об ОКР вашего ребенка, вы также сможете снизить уровень стресса и упростить выполнение домашних упражнений.

Вот еще несколько советов, которые стоит учесть:

• Работайте над укреплением партнерских отношений с различными профессионалами, которые заботятся о вашем ребенке.
• Не бойтесь задавать вопросы и спрашивать о ресурсах , которые вы можете забрать домой, чтобы лучше усваивать новую информацию небольшими частями.
• Пообщайтесь со своим партнером и / или семьей . Если у вас возникают проблемы с привлечением вашего партнера к тому, чтобы он узнал о ОКР вашего ребенка или помогал с упражнениями по выявлению в домашних условиях, поговорите об этом, но не прячьте это под ковер. Часто нежелание партнера помогать просто отражает его собственное беспокойство по поводу ситуации и не означает, что он не хочет помогать ребенку.
• Обратиться за поддержкой . Изучите доступные ресурсы в вашем сообществе. Хорошей отправной точкой может быть группа поддержки, в которой люди делятся советами, как справиться с ребенком, страдающим ОКР.

Слово Verywell

Наконец, важно никогда не терять надежду. Хотя «лекарства» от ОКР не существует, существует множество различных методов лечения, поэтому, если первая стратегия не сработает, продолжайте попытки. Иногда это просто вопрос поиска подходящего терапевта или правильного сочетания лекарств и психотерапии.При правильном лечении многие дети могут избавиться от своих симптомов и изучить стратегии выживания, чтобы преуспевать в повседневной жизни. Если вы считаете, что у вашего ребенка ОКР, не ждите, чтобы поговорить с врачом.

.