Почему люди обманывают психология: Психологи выяснили, какими стратегиями обмана пользуются лжецы

Психологи выяснили, какими стратегиями обмана пользуются лжецы

Теория лжи пополнилась новыми данными: в очередном исследовании психологи сосредоточились на тех, кто умеет искусно врать, и попытались понять, какими ключевыми стратегиями они пользуются и кого чаще всего обманывают.

Результаты работы психологов из Маастрихтского университета (Нидерланды) опубликованы в журнале Plos One.

«Исследования показывают, что мы не очень-то хорошо распознаем ложь», — говорит автор исследования Брианна Веригин. Ранние исследования установили, что лишь в 54% случаев люди могут точно определить, лжет человек или нет. Степень точного определения случаев, когда нас пытаются обмануть, можно повысить, если сосредоточиться на характерных способностях лжецов, точнее — искусных лжецов. «Точность обнаружения обмана в большей степени зависит от характеристик лжеца и меньше от способности обнаруживать ложь. Целью данной работы было сосредоточиться на искусных лжецах и попытаться понять, как они это делают и кого обманывают», — говорится в статье.

В исследовании участвовали 194 человека в возрасте примерно 39 лет — половина из них были женщины. По условиям эксперимента участники должны были, во-первых, оценить «свою способность к обману» и, во-вторых, как часто они лгут в повседневной жизни, кому лгут, какие виды лжи используют и как прячут свою нечестность.

Ученые подчеркнули, что ввиду деликатности темы им потребовалось одобрение этического комитета факультета психологии и неврологии Маастрихтского университета. Кроме того, участники подписали согласие на обработку данных в соответствии с Хельсинкской декларацией. Соответственно была выбрана и методика исследования — анкетирование участников исследования, которых оценивали по 10-балльной психометрической шкале Ликерта.

Эксперимент дал интересные результаты. Во-первых, мужчины в два раза чаще заявляли, что они хорошие лжецы. «Мы обнаружили связь между полом и способностью к обману, — сообщает Веригин. — Мужчины более чем в два раза чаще считали себя талантливыми лжецами, причем уверенными в том, что их не разоблачат».

Причем у искусных лжецов есть проверенные стратегии вранья, ключевая из которых — делать ложь максимально правдоподобной. Опрос показал, что популярная среди всех лжецов стратегия заключается в искусном утаивании части информации — так, чтобы она стала частью правды. «Талантливые лжецы виртуозно играют словами. Они упаковывают свою ложь в простые, ясные истории, в которые легко поверить», — говорит Веригин. А вот менее способные лжецы использовали туманные, расплывчатые формулировки, которым не было доверия.

Во-вторых, выяснилось, что лжецы со стажем чаще всего обманывают друзей, коллег и членов семьи. Кроме того, как показали результаты, эти люди в принципе чаще других нечестны. «Широко распространенное утверждение, что каждый из нас лжет один или два раза в день, вероятно, не соответствует действительности. На 5% человек приходится более 50% всей лжи. То есть в основном люди не лгут каждый день. Большая часть всей лжи приходится на небольшое число обманщиков, — утверждает Веригин. — Эти «плодовитые» лжецы воспринимают себя как более опытных по части обмана, поэтому они уверены, что их не разоблачат. И чем более они уверены в правдоподобности своей лжи, тем чаще врут.

Выяснить тактику и стратегию лжецов интересно не только с психологической точки зрения. Как подчеркивают исследователи, это знание может пригодиться, например, криминалистам во время допросов.

Почему люди врут, или вся правда о неправде

Катя Девяткина

Во времена популярности сериала «Доктор Хаус» все мы то и дело цитировали его знаменитую фразу «Все люди врут». Вот и Дэн Ариэли, известный исследователь психологии человеческого поведения, в своей книге «Вся правда о неправде» с уверенностью заявляет, что врут все, а те, кто уверяет обратное, также лжет. Но почему мы врем? И как влияют на нашу добросовестность обстоятельства? Обо всем этом можно узнать из книги. Дэн провел массу исследований поведения людей, то и дело искушая их смошенничать и солгать. Результаты этих исследований и легли в основу книгу.

Модель SMORC

Первое, что нужно отметить, так это то, что Дэн опроверг распространенную теорию вранья. Ранее полагалось, что люди обманывают и даже совершают преступления, если есть гармония между тремя аспектами: выгода, вероятность быть пойманным и тяжесть наказания. То есть, если наказание невелико, по сравнению с выгодой, да и вряд ли вас поймают — вы с более высокой вероятностью солжете. Эта модель была выведена Гэри Беккером, и называлась она «модель SMORC».

В исследованиях, которые провел Ариэли, данная теория была опровергнута. Оказалось, что принимая решения «обмануть или нет» мы еще и учитываем этический фактор. Так, к примеру, в проведенных исследованиях было доказано, что продавцы и таксисты себе в убыток помогают незрячим людям. А это значит, что даже несмотря на тот факт, что вероятность быть пойманным минимальна, люди хотят выглядеть в своих собственных глазах честными и порядочными.

Здесь в игру вступает наша потрясающая мыслительная гибкость. Благодаря этом навыку мы, совершая мелкие мошеннические действия, одновременно и получаем их плоды, и продолжаем считать себя хорошими.

Почему мы не китайцы?

Причины вранья могут быть абсолютно разными. К примеру, Дэн проводил исследования в разных уголках мира, где исследовал особенности поведения людей в группах, где в разных барах городов предлагали заказать пиво. Фишка в том, что заказ нужно было сделать устно.

Так вот, в западных странах (США, Европа), люди жертвовали своим вкусом в пользу индивидуальности. То есть, если уже кто-то громко заказал пиво, которое нравилось испытуемому, тот ни за что не хотел повторяться, быть как все.

В восточных же странах (Япония, Китай) люди тоже врали, но теперь они не хотели выделяться. То есть, они жертвовали своими вкусами, ради того, чтобы быть причастными к коллективу. В результате, если кто-то громко заказал пиво, которое не нравилось испытуемому, он все равно заказывал его, просто потому, что не хотел выделяться.

Относительность восприятия лжи

Обман бывает разным. Но все же — это обман. Но люди настолько гибкие, что мы можем оправдать себя в каких-то видах обмана.

К примеру, Дэн провел исследование в общежитии студентов, где поставил на холодильник вазу с деньгами, а в холодильник банку с Пепси. К вечеру ваза была полна. Никто не взял ни цента. А вот пепси уже не было. Хотя, он не говорил никому брать банки или не брать деньги.

По сути, беря банку напитка, человек брал чужое без спроса, а это — кража. Чем она отличается от кражи мелочи? Но в нашем мозге отличия существенны. Деньги — это деньги, и брать их — табу. А Пепси — подумаешь, ничего страшного, если я возьму баночку.

Люди с самыми благими намерениями могут попасться в ловушку собственного мышления, совершить невероятные ошибки и все равно считать себя хорошими и высокоморальными.

Вранье от усталости и «истощение эго»

Еще одно интересное наблюдение, сделанное Ариэли — когда человек устал, то врет он чаще. Суть в том, что ложь — это искушение. К примеру, мы сидим на диете. И каждое утро мы говорим себе — сегодня я не съем ничего вредного. Но, придя после работы, уставшие и голодные, мы не берем банан или апельсин, мы накидываемся на тарелку с котлетами. А все потому, что для того, чтобы сопротивляться искушению, нужно приложить силы, которых у нас нет. То же самое и с обманом — когда мы устаем, нам легче преступить свои моральные и этические ценности, мы более подвержены своей «Темной стороне». Автор называет это явление «истощением эго».

Основная идея «истощения эго» состоит в том, что сопротивление искушению забирает у нас массу усилий и энергии.

В книге еще много интересных наблюдений и открытий психологии лжи. Пересказывать в статье все из них — пост получится очень многобуквенный 🙂 Кому интересна эта тема, советую прочесть книгу «Вся правда о неправде».

P.S. Также рекомендую прочесть книгу Дэна Ариэли «Поведенческая экономика», в которой также много исследований и новых открытий. Рецензию на нее можно прочитать в моей статье «О якорях, приманках, гусятах и поведенческой экономике».

Теория лжи: как определить, когда вам врут

• Брайан Борзиковски
• BBC Capital

15 апреля 2015

Автор фото, Thinkstock

Мелкая ложь сотрудника чуть не стоила Эндрю Бауэру его самого ценного клиента. Корреспондент

BBC Capital решил выяснить, есть ли способы определить, в какие моменты люди вам врут.

В 2014 г. Бауэр — глава нью-йоркской компании Royce Leather, производящей эксклюзивные дорожные принадлежности, — готовился запустить в продажу через крупный универмаг новый продукт. За пару недель до запланированной даты начала продаж он уточнил у своего заместителя, заказан ли товар. Тот подтвердил, что все в порядке.

Две недели спустя Бауэру позвонили из универмага и поинтересовались, когда можно ожидать прибытия товара. Только тогда он обнаружил, что его заместитель так и не заказал продукцию.

«Ситуация была очень неприятная, — вспоминает Бауэр. — И этот эпизод сказался на наших отношениях с универмагом».

Но больше всего Бауэра удивило, что его заместитель, опытный сотрудник с 30-летним стажем, солгал ему.

Хотя, по словам Бауэра, в основном его работники честны, в принципе люди лгут сплошь и рядом. Как свидетельствуют результаты исследования, проведенного в 2002 г. Массачусетским университетом, 60% взрослых людей в течение 10-минутного разговора говорят неправду как минимум один раз. В основном речь идет о так называемой «социально оправданной лжи» — все мы периодически прибегаем к безобидному вранью.

Но порой ложь бывает куда более серьезной и приводит к серьезным последствиям, говорит Майкл Флойд — сооснователь компании QVerity, предлагающей частным и корпоративным клиентам услуги поведенческого анализа с целью определить, в какие моменты люди врут.

Офисные вруны

Ловля подчиненных на лжи становится все более актуальной задачей, отмечает Флойд, сам в прошлом — агент ЦРУ. Работодатели опасаются случаев мошенничества, хакерских атак, вероятности того, что квалифицированных работников переманят конкуренты заодно со всеми корпоративными секретами, и многого другого, говорит Флойд. Работникам тоже хотелось бы знать, когда начальство им лжет.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Далеко не всегда есть возможность применить детектор лжи…

По словам Флойда, в основном мы прибегаем ко лжи, стремясь избежать неприятных последствий. В повседневной жизни на вопрос «как дела?» человек отвечает, что все в порядке, иначе придется вести неловкую беседу о том, какой у него сегодня выдался ужасный день. В мире бизнеса люди совершают самые разнообразные неприглядные поступки — а после лгут, поскольку, естественно, не хотят неприятностей.

Например, в 2006 г. Санжай Кумар, бывший глава компании Computer Associates, был признан соучастником в мошенничестве с ценными бумагами на сумму 2,2 млрд долларов. Он предоставлял ложные сведения о доходах от продаж лицензий на программное обеспечение и лгал инвесторам компании. Кумара приговорили к 12 годам тюремного заключения.

Опознать ложь можно, если понимать, что толкает на нее людей, и уметь считывать признаки вранья задолго до того, как раскроется правда.

Вычисляем лжеца

Люди могут точно определить, лжет человек или нет, лишь в 54% случаев, говорит лондонский специалист в области поведенческой науки Гордон Райт.

По его словам, сложность заключается в том, что мы все лжем по-разному, а кроме того, обычно полагаем, что другие говорят нам правду.

«Все мы склонны верить в то, что собеседник с нами честен, — говорит Райт. — Если бы мы не предполагали, что люди по умолчанию говорят правду, разрушился бы весь процесс коммуникации».

Он отмечает, что степень точного определения случаев, в которых нам лгут, можно повысить, если искать в поведении людей некоторые особенности. И, как ни удивительно, это вовсе не те особенности, которые обычно мы ожидаем найти у лжецов.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Если человек прячет глаза, это еще не доказательство того, что он лжет

Большинство из нас уверено, что люди, говорящие неправду, стараются не встречаться с собеседником взглядом, или что у них бегающие глаза, но доказательств этим утверждениям нет, говорит Лианна тен Бринке, профессор психологии из Калифорнийского университета в Беркли.

В действительности зачастую происходит обратное — лжецы смотрят собеседникам прямо в глаза, поскольку знают, что если будут отводить взгляд, им могут не поверить.

Гораздо более показательно выражение лица. Чувства не лгут, говорит Тен Бринке. Когда люди обманывают, они часто пытаются имитировать подходящие по контексту эмоции, но на фальшивые эмоции лицевые мышцы должным образом не реагируют.

Хороший пример в этом смысле — улыбка. При искренней улыбке задействуются мускулы, отвечающие за морщинки вокруг глаз. При неискренней же уголки рта поднимаются вверх, но мышцы вокруг глаз остаются неподвижными. Это не так просто заметить, если не следить за мимикой собеседника, но при определенной доле внимательности — вполне возможно. «Фальшивая улыбка выглядит неискренней — чего-то в ней недостает», — говорит Тен Бринке.

Ложь также требует больших умственных усилий. Лжецу нужно придумать связную и правдоподобную историю — без лишних подробностей, но и без зияющих пробелов. Обычно лжецы сообщают меньше информации, чем говорящие правду; они могут чаще делать паузы или звучать неуверенно, особенно если не отрепетировали свою историю заранее, говорит Тен Бринке.

Методика ЦРУ

Лжет ли ваш собеседник, можно также определить по его реакции на ваши вопросы.

Собрав воедино многолетний опыт допросов подозреваемых и свидетелей, Флойд с коллегами из ЦРУ разработали метод определения лжи на основе анализа того, как люди отвечают на поставленные вопросы. По словам Флойда, стоит обратить внимание на пять моментов.

• Особенно важны невербальные сигналы. Если человек активно жестикулирует, прикладывает руки к лицу или часто прокашливается, не исключено, что он лжет.
• Еще один признак лжи — попытка уклониться от ответа.
• Третий признак — настойчивые утверждения, что все в порядке, которые должны вас насторожить.
• Проявление агрессии по отношению к собеседнику — также возможный признак лжи.
• Кроме того, есть еще манипулирование — в попытке контролировать ситуацию человек повторяет за вами ваши вопросы или произносит фразы, которые ответом не являются — например, говорит: «Это хороший вопрос».

По словам Флойда, ему требуются по крайней мере два из пяти признаков, чтобы заподозрить, что его пытаются обмануть. И чем больше таких проявлений присутствует в поведении человека, тем выше вероятность того, что вы не ошиблись.

Контекст также имеет значение, отмечает Райт. Если финансовые показатели компании ухудшились, но при этом начальник уверяет коллектив, что сокращений не будет, стоит задуматься, говорит ли он правду. А менеджерам не мешало бы внимательно понаблюдать за тем, как недовольные своей работой сотрудники реагируют на их вопросы и не демонстрируют ли они при этом какие-либо из вышеперечисленных атрибутов вранья.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Ведите бизнес честно и открыто — и у людей не будет причин вам лгать (ну… или почти не будет)

И все же если постоянно не наблюдать за человеком, трудно сказать, лжет он в данный момент или говорит правду. В повседневной жизни большинство из нас не обращает внимания на вербальные и визуальные сигналы других людей.

Хоть Бауэр, глава Royce Leather, и обжегся один раз, он не собирается теперь анализировать каждое слово, сказанное его подчиненными. Однако он старается обращать внимание на то, как именно с ним разговаривает персонал. Бауэр надеется, что если построить доверительные отношения с сотрудниками, никому из них не придет в голову прибегать к лжи.

«Хорошие межличностные отношения и нечестность несовместимы, — говорит он. — Ведите свой бизнес с максимальной прямотой и открытостью — тогда у людей не будет причин вам лгать».

Мир, в котором невозможно лгать — это хорошо или плохо?

• Рейчел Нувер
• BBC Future

31 марта 2019

Автор фото, Getty Images

С детства мы слышим, что обманывать нехорошо — и тем не менее это не всегда так.

В одном из эпизодов телесериала «В лучшем мире» один высокоморальный профессор философии мучается дилеммой: сказать ли честно своему коллеге, что он думает про его новые туфли (а они ужасны!), или сделать вид, что они ему нравятся и не ранить чужие чувства.

Поначалу профессор решает сказать, что туфли ему очень нравятся. Он так и делает, но тут приходят мучения другого рода: как же он мог поступиться своими высокими моральными принципами и сказать неправду!

И хотя подружка профессора говорит ему «иногда нам приходится лгать, чтобы не выглядеть невежливыми», профессор не успокаивается и в конце концов выкладывает всё начистоту своему коллеге. Коллега страшно обижен и расстроен.

Однако немногие придерживаются столь строгих правил и кристально честны во всех без исключения ситуациях.

И все же, несмотря на вездесущность лжи в нашей жизни, большинство из нас далеко не всегда различает, когда нам говорят неправду.

Но что бы случилось с миром, с нашим обществом, если бы мы всегда четко понимали, когда нам лгут?

Давайте сейчас не будем размышлять о том, какая технология или психологические ухищрения помогли бы этого достичь. Куда важнее другое: что мы тогда осознаем часто не замечаемую и сильно недооцененную роль, которую ложь играет в повседневной жизни.

Многие исследователи считают, что люди начали лгать друг другу почти сразу же, как только начали разговаривать — с появлением языка. Для них это явно было способом чего-то достичь.

«Ложь легко сравнить с другими путями обретения власти», — сказала в интервью журналу National Geographic Сиссела Бок, специалист по этике из Гарвардского университета.

«Ведь гораздо легче соврать, чтобы завладеть чужими деньгами или имуществом, чем бить кого-то по голове или грабить банк».

Кроме того, по словам Майкла Льюиса, профессора педиатрии и психиатрии Ратгерского университета (США), на протяжении всей истории человечества ложь служила в качестве «эволюционной необходимости для защиты себя от опасности».

В том числе и для защиты от наказания — для чего используется и поныне многими в самых разных странах.

Если бы на всех нас внезапно свалилась способность безошибочно определять ложь, то жизнь в некоторых государствах стала бы до предела рискованной (в тех, например, где неверность, гомосексуальность или определенные религиозные верования рассматриваются как незаконные).

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ложь — неотъемлемая часть человеческого общения, даже когда дело касается вашей прически

Нам выгодно лгать и тогда, когда ставки не столь высоки — например, на работе.

Если мы выскажем начальнику в лицо все, что думаем о нем, или честно признаемся в том, что именно помешало нам выполнить работу в срок, то нас понизят в должности, а то и уволят.

Лжем мы и тогда, когда хотим выглядеть лучше в глазах коллег. Например, говоря, что опоздали из-за плохой работы метро, хотя на самом деле причина — в нашей собственной нерасторопности.

С другой стороны, на работе бывают ситуации, когда нам лучше бы знать, когда нам врут, отмечает Кларк Фрешман, профессор права из Калифорнийского университета в Гастингсе.

Например, задавая в ходе переговоров с начальством правильные вопросы и получая на них ответы, в искренности которых нет сомнения, работники, принадлежащие, скажем, к этническим или каким-то другим меньшинствам, могут договориться о справедливой зарплате или должности.

«Для меня мир, в котором люди всегда знают правду, имеющую значение лично для них, был бы прекрасным миром, — говорит Фрешман. — В нем было бы меньше дискриминации и больше равенства».

Но в то же время мы получили бы мир, в котором многое ранило бы наши чувства.

Ведь для большинства из нас мир без лжи означал бы удар по имиджу, говорит Дэн Ариэли, профессор психологии и поведенческой экономики из Университета Дьюк.

«Жизнь в мире правды означает, что вам придется быть более честным во всем, что на работе вам будут говорить правду в глаза, что друзья и знакомые, да и просто случайные встречные будут честны с вами в том, как вы выглядите в их глазах — и ваша манера одеваться, и то, например, как вы целуетесь», — говорит он.

«Вы поймете, что люди уделяют вам не так уж много внимания, вы для них не столь важны, и ваша профессиональная квалификация в их глазах не так уж высока», — отмечает Ариэли.

С другой стороны, абсолютно честное мнение окружающих может помочь вам стать лучше, мотивировать к самообразованию. Но стоит ли оно того, Ариэли не уверен.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ложь может спасти людей, живущих в странах, где их стиль жизни или религиозные взгляды считаются незаконными и ведут к жестокому наказанию

Все эти удары по самолюбию начнутся практически сразу же после того, как ребенок научится говорить — и то, по какому пути пойдет детское развитие, сказать очень трудно.

Вообразите такую сценку. Ребенок прибегает к родителям: «Папа, мама, посмотрите, что я нарисовал!» — и получает честный ответ: «Это ужасно!»

Легко представить, как это отразится на ребенке. Будет утрачена невинная радость детских игр, шалостей, безмятежность этого важного для каждого человека периода жизни. Ни тебе Деда Мороза, ни волшебников… Ведь их же не существует — надо говорить правду.

Врожденная любознательность детей очень быстро приведет их к пониманию жестокости мира — и это совсем не обязательно положительная вещь.

Сами дети в довольно раннем возрасте узнают общественную ценность лжи.

«Мама может вас предупредить: «Бабушка сделает тебе подарок на праздник, и ты должен ей сказать, что он тебе нравится, иначе она обидится», — объясняет Льюис.

Исследования показывают, что к возрасту трех-четырех лет многие дети уже осваивают искусство лжи из вежливости.

К тому времени, как мы становимся взрослыми, ложь становится неотъемлемой частью нашей жизни. Мы говорим неправду постоянно.

В ходе исследования 1996 года Белла ДеПауло, социальный психолог из Калифорнийского университета (Санта-Барбара), обнаружила: студенты лгут в одном из каждых трех случаев социального контакта, а более старшие взрослые люди делают это в одном из каждых пяти.

«Если вы им не нравитесь, они пытаются это скрыть. Если им скучно то, что вы говорите, они пытаются делать заинтересованное лицо».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Во время президентской избирательной кампании 2016 года кандидат от демократов Хиллари Клинтон была нечестна в 32% своих утверждений (у Трампа — 70%)

И в самом деле, для межличностных отношений было бы настоящей катастрофой, если бы было видно, когда нам говорят неправду, — подчеркивает Льюис. — Ложь — абсолютная необходимость в культуре общества, в котором считается, что вам не стоит ранить чьи-либо чувства».

И в этом стороны подыгрывают друг другу. В мелких повседневных ситуациях большинство бессознательно «сотрудничает» с говорящим неправду, охотно дает себя обмануть.

Например, уходя из гостей, мы говорим хозяевам, что прекрасно провели время — хотя с трудом досидели до конца. И хозяева с готовностью нам верят, им вовсе не хочется знать правду о том, что мы на самом деле думаем про их компанию и еду.

Конечно, это может кончиться тем, что нас снова пригласят в гости, говорит Льюис, но это расплата за то, что мы щадим чужие чувства.

В мире без такой лжи из вежливости многие дружбы рассыпались бы, профессиональные отношения стали бы крайне натянутыми, а некоторые семейные посиделки обратились в кошмар.

Даже нашим самым романтическим отношениям не обойтись без лжи.

Точно так же (в исследовании 2013 года) Дженнифер Гатри и Адрианн Канкел из Канзасского университета обнаружили, что только двое из 67 участников не обманывали своих романтических партнеров в течение всего одной недели.

В обоих исследованиях большинство людей заявляли, что поступали нечестно только для того, чтобы не обидеть любимого человека и не повредить отношениям.

Вряд ли многие отношения остались бы прежними, знай мы всю правду о своем партнере — хотя бы и то, что он на самом деле думает, глядя на нас утром.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Vote Leave, агитировавшую за выход Британии из ЕС, обвиняют в искажении официальной статистики

Впрочем, есть сферы жизни, в которых умение отделить правду от неправды сильно пригодилось бы.

Представьте: нам было бы очень легко вычислить всех патологических лжецов и тех, кто постоянно врет, не имея при этом никаких заслуг перед обществом, указывает Льюис.

Патологические лжецы часто бывают нарциссами, чья нужда в самообмане подогревается абсолютным неприятием чувства стыда.

Порой они сами верят в собственную ложь — даже если она противоречит всем известным фактам или их же собственным заявлениям, сделанным ранее.

Как считает Льюис, классический пример — Дональд Трамп. «Его склонность к самообману настолько велика, что он просто не сознает, что лжет», — говорит ученый.

Конечно, в том, что политики обманывают, нет ничего нового, говорит Виан Бакир, профессор журналистики и политических коммуникаций из Бангорского университета (Уэльс).

Еще Платон признавал достоинства «благородной лжи», отмечает она, а в классическом труде Макиавелли «Государь» обману отводится важная роль в политическом лидерстве.

Все это так, однако, как подчеркивает Бакир, «в последние годы ложь переполнила политику».

«Что особенно плохо относительно сегодняшнего дня — так это то, что у некоторых видных политиков, таких как Трамп, Владимир Путин и других им подобных, считающих, что народу нравится «сильная рука», бесстыдная ложь вошла в привычку и укоренилась, и их совершенно не тревожит, что их разоблачат».

Согласно неправительственному сайту PolitiFact, занимающемуся проверкой заявлений политиков (принадлежит некоммерческому Институту Пойнтера, исследующему работу СМИ), 70% заявлений Дональда Трампа во время избирательной кампании были по большей части лживы — в сравнении с 32% Хиллари Клинтон).

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мы часто виним в своих опозданиях плохую работу общественного транспорта — нам так удобнее…

Общественные организации тоже могут откровенно лгать, добавляет она. Так, Vote Leave, агитировавшая за выход Британии из ЕС, неоднократно утверждала, что членство в Евросоюзе обходится Соединенному Королевству в более чем 350 млн фунтов в неделю. Позже британское Управление статистики назвало это «откровенным искажением официальной статистики».

«Учитывая то, что это заявление не только неправда, но и серьезная и продуманная часть агиткомпании, справедливо будет сказать, что за ним стоял умышленный обман», — говорит Бакир.

Несмотря на достаточное количество доказательств нечестности того или иного политика, той или иной политической группы, их поддержка определенной частью спектра избирателей не ослабевает.

Бакир указывает на то, что, согласно исследованиям, тех, кто глубоко уверен в правдивости дезинформации, крайне трудно переубедить. Она добавляет, что человек вообще склонен верить в те вещи, которые подтверждают его взгляд на мир.

Но в том мире, где люди могли бы автоматически распознавать ложь — сами, без посторонней аргументации, поддержка нечестных политиков упала, они бы оказались на обочине.

«Многие сторонники Трампа считают, что на него наговаривают, что на самом деле он не лжет», — говорит Фрешман.

«Но если бы люди обладали способностью сами видеть, что им лгут, то, думаю, многие из них перестали бы искать оправдания своем кумиру».

Мир, в котором нет лжи, вверг бы международные отношения и дипломатию в хаос. Но в конце концов граждане выиграли бы от того, что это привело бы в политику и власть более честных.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Порой мы лжем, чтобы не обидеть людей, которые были с нами радушны и гостеприимны

То же самое относится и к сфере охраны правопорядка и уголовного правосудия.

Уровень полицейского насилия и предвзятости снизился бы — подозреваемым просто задавали бы прямые вопросы, и подобная же простая процедура по установлению вины заменила бы судебные процессы.

Невозможно предвидеть все преимущества и все негативные последствия того, что ложь внезапно станет видна невооруженным глазом. Но этот новый мир совершенно точно не будет похож на тот, в котором мы сейчас живем.

Впрочем, люди привыкают ко всему. «С течением времени, — говорит Бакир, — мы выработаем новые общественные нормы и приемлемый для всех кодекс поведения в обществе».

В то же время, продолжает она, мы, скорее всего, приложим все силы к тому, чтобы придумать новые способы обманывать друг друга — либо с помощью технологии, либо с помощью наркотиков, особого поведения или психологической подготовки, поскольку обманывать — это жизненная потребность.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Психология обмана — Психология человека

Те, кто много обманывают, стараются казаться честными людьми.

Марк Туллий Цицерон

Вам приходилось когда-нибудь кого-нибудь обманывать? Хотя бы по мелочи? Уверен, что приходилось. И вы в этом не одиноки – все люди когда-нибудь кого-нибудь обманывали, ведь без обмана в нашем мире жить невозможно. Постарайтесь теперь вспомнить – что вы в этот момент чувствовали, какие эмоции испытывали, какие мысли протекали в вашей голове? Иногда, эти мысли и чувства бывают весьма противоречивыми, верно? В зависимости от своих убеждений, вы можете с одной стороны негативно относиться к обману, понимая, что обманывать других людей не очень хорошо, а иногда и совсем плохо – это грех. А с другой, вы понимаете, что обман необходим, что без него в этой жизни не обойтись. И это действительно так. Обман необходим. Ведь это один из инструментов, который, во-первых, помогает человеку выживать, а во-вторых, помогает ему добиваться своих целей. Психология обмана, о которой пойдет речь в этой статье – это психология человека, преследующего свои корыстные цели и избегающего наказания за свои проступки с помощью намеренного введения других лиц в заблуждение. В этой статье вы узнаете о том, как люди используют обман в своих целях, как противостоять чужому обману и как самому грамотно использовать этот инструмент в повседневной жизни.

Давайте для начала определимся с тем, что такое обман. Обман – это намеренное искажение действительности, с целью ввести других людей в заблуждение ради собственной выгоды или для защиты от чужой агрессии. Иными словами – это инструмент защиты и нападения, или, говоря иначе – средство защиты и реализации интересов, как отдельной личности, так и групп, народов, классов, государств. Можно даже сказать, что обман – это оружие нападения и защиты. Что касается отличия обмана от лжи, то принято считать, и я с этим абсолютно согласен, что главное отличие заключается в том, что ложь может быть непреднамеренной, умеренно безобидной, случайной, незначительной и даже вынужденной, тогда как обман всегда преднамеренный и как правило носит более агрессивный характер, так как он камня на камне не оставляет от правды. Поэтому можно сказать, что обман – страшнее и опаснее лжи, с точки зрения тех последствий, к которым он может привести того человека, которого обманывают. Я также считаю, что обман – это продукт более развитого интеллекта, тогда как ложь – менее интеллектуальна, она более естественна, более примитивна, более проста, а следовательно, и менее безобидна.

Таким образом, обманывающий других людей человек – сознательно вводит их в заблуждение, а значит и отдает себе отчет в том, что он делает. Что это значит? Это значит, что независимо от мотивов и обстоятельств – обманывающий других людей человек проявляет по отношению к ним агрессию и те, кого он обманывает вправе всеми доступными им способами себя защищать от этого обмана. Это, разумеется, условное право, но оно позволяет тому, кого обманывают – обманывать в ответ или применять другие доступные ему способы противостояния обману. Конечно, обманывать люди могут не только ради достижения каких-то своих корыстных целей, но и в целях защиты, тем не менее, это не сильно меняет ситуацию, поскольку защита может быть такой, что от нее очень многие пострадают. Ну, скажем, адвокат может защищать в суде преступника с помощью обмана, что, собственно, и происходит в таких случаях, и таким образом он помогает ему избежать наказания за свои преступления, что неизбежно приведет к повторному совершению этим преступником аналогичных преступлений. А значит, используемых ради защиты человека обман станет причиной распространения зла.

Но несмотря на все вышесказанное, относиться к обману негативно и вынуждать других людей быть честными – дело не только бессмысленное, но и противоестественное. Хотя, стоит сказать, что к определенным положительным результатам оно способно привести. Только положительными эти результаты будут не для тех, кого с помощью определенных внушений отучат обманывать, причем частично, ибо полностью отучить людей врать невозможно, а для тех, кто на фоне таких людей окажется хорошим обманщиком. Ведь когда ты умеешь обманывать людей, а те, кто тебя окружают – не умеют этого делать, то ты получаешь преимущество над ними. Это все равно, что быть умным среди глупых или сильным среди слабых. Как я уже сказал, обман – это инструмент, оружие, средство, с помощью которого люди добиваются своих целей. Это такое же оружие, такое же средство, такой же инструмент, как и сила, физическая сила, с помощью которой люди испокон веков решали многие свои проблемы и задачи. Мы ведь не может осуждать людей за то, что они применяют силу, когда им это выгодно, и просить их не делать этого тоже глупо. Вернее, осуждать-то мы можем многих, равно как и просить о чем-то других людей, только толку от этого никакого не будет. Силе нужно уметь противопоставлять другую силу, равную ей или более изощренную, а не критиковать ее и тем более не просить других людей не использовать свою силу против нас. Вот также и обману мы должны противопоставлять или другой обман, или другую силу, в том числе и физическую или интеллектуальную, в зависимости от наших возможностей. Нам нужно уметь распознавать обман других людей и не становясь его жертвой отвечать на него собственным обманом, ну или разоблачением их обмана, если нам это выгодно. А жаловаться на то, что другие люди делают с тобой все, что ты позволяешь им с собой делать – это не серьезно. В этом мире мы можем играть в любую игру и по любым правилам, но все равно выиграет тот, кто окажется сильнее, независимо от того, какой именно будет эта сила. Пока, как мы с вами видим, сила ума значительно превосходит физическую силу, стало быть, именно эту силу нам и следует развивать в первую очередь. Если, конечно, мы хотим выжить и чего-то существенного достичь в своей жизни. Я надеюсь, что вы этого хотите.

Мы все должны понять, что обман – это не зло в чистом виде – это инструмент. Мне больше нравится именно это слово – инструмент. Обманывать нужно уметь – этому необходимо учиться, и не только для того, чтобы самому кого-то обманывать, но и для того, чтобы уметь защищать себя от чужого обмана. Разведка, политика, бизнес и конечно же война – это все обман. И тот, кто лучше всех умеет обманывать людей и одновременно умеет защищаться от чужого обмана – способен добиться успеха во всех наиболее значимых областях жизни. В той же разведке важно уметь делать две вещи – добывать информацию и распространять дезинформацию. Причем последнее часто намного важнее первого. Поэтому умение изящно обманывать своих противников для разведчиков – жизненно необходимый навык. Без него в разведке, как и в политике, и в бизнесе, делать нечего. Кристально честные люди там не нужны. В бизнесе, каким бы прекрасным и полезным он не был, обман есть всегда. Особенно в крупном бизнесе. Ведь конкуренция в бизнесе сравни войне, а на войне, как известно, все средства хороши. Играя в бизнес – очень важно уметь не просто обманывать, причем, как своих партнеров, так и своих клиентов, но и делать это достаточно грамотно, тонко, незаметно, этично, чтобы обман легко воспринимался людьми и не вызывал у них отвращения. Важно просто не допускать того, чтобы обман причинял людям очень большой вред, тогда они его переварят. А вообще, друзья, если так подумать, разве людям нужна правда? Ну, знаете, такая правда, которая отрезвляет? Много ли вы знаете людей, которые хотят знать о себе и своей жизни правду, во всяком случае ту правду, которую видите вы? Уверен, что таких людей в вашей жизни не много, если они вообще есть. Многим людям никакая правда не нужна, так как они не знают, что им с нею делать. Им нужна красивая сказка. Иными словами – обман, ложь, неправда – это не просто неотъемлемая часть нашей жизни – это необходимая для ее существования форма взаимоотношений между людьми. Обман – это в некоторых случаях альтернатива физической силе. Многие люди предпочитают быть обманутыми, а не подавленными и использованными с помощью силы. Обманывая самих себя, мы защищаем свой внутренний мир от внешних потрясений.

Сложно ли научиться обманывать других людей? Да, сложно. Это целое искусство. Лгать легко, достаточно просто искажать действительность любыми способами, какие вам доступны, но ложь легче распознать, так как она, как помните – не обличена в интеллектуальную обертку, которая бы делала ее правдой в глазах других людей. Обман же в том и превосходит ложь, что для того, чтобы обманывать – нужно уметь это делать, а не просто хотеть. Обмануть вас могут так, что вы всю жизнь будете считать обман правдой, тогда как грубая, неотесанная, кривая ложь, часто многими людьми распознается и отвергается. Чаще всего неумело лгут неграмотные люди – умудряясь противоречить себе в одном-двух предложениях, тогда как обман может преподноситься, как целая теория, целая концепция, целая история, к которой комар носа не подточит. Поэтому-то не все люди с помощью лжи и обмана приходят к одинаковым результатам в жизни. Одни добиваются больших успехов, обманывая людей, другим за свой обман приходится жестоко расплачиваться. Вот почему уместно сказать: не умеешь врать – не ври! А то только хуже себе сделаешь. Так что всему нужно учиться, в том числе и умению обманывать других людей и даже себя. В этом мире любой навык, который делает человека сильнее, следует доводить до совершенства. Это в интересах каждого из нас.

Можно ли жить в этом мире и никого никогда не обманывать? Друзья, когда люди созреют до того, что смогут взаимодействовать друг с другом, не используя силу в любых ее формах для достижения своих целей, когда прекратятся войны и прочие формы проявления насилия, тогда я скажу, что без обмана можно прожить. Пока же все сферы нашей жизни требуют от нас того, чтобы мы всегда могли представлять действительность в выгодном для нас самих свете, невзирая на объективность, чтобы добиваться определенного успеха. Обман необходимо, как оружие защиты и нападения. При этом, заметьте, обман и ложь не носят тотального характера, когда людей обманывают везде и во всем. Мы, люди, понимаем, что обманывать нужно так, чтобы не причинять слишком большого вреда другим людям, иначе все то, что мы называем цивилизацией, просто на просто рухнет. Но в тоже время обман есть везде и во всем. Просто где-то его больше, а где-то меньше. Скажем, на войне чем больше обмана, тем лучше, тем выше шансы выиграть войну. А вот в том же бизнесе обман хоть и есть, когда та же реклама обещает нам невозможные чудеса, если мы приобретем тот или иной товар, но все же она не ведет к полному и одностороннему использованию покупателей бизнесом. То есть, люди что-то получают за свои деньги и часто им этого чего-то вполне хватает для удовлетворения тех или иных своих потребностей. Таким образом, в нашем обществе обман используют повсеместно, но в большинстве случаев им не злоупотребляют, как и не злоупотребляют физической силой для решения разного рода вопросов. Поэтому мы и называем свою цивилизацию цивилизацией, а не дикими джунглями. В цивилизованном мире жить спокойнее, комфортнее, безопаснее, сытнее, интереснее, перспективнее, проще. Но чтобы поддерживать его в цивилизованном виде – мы должны во многом себя ограничивать, в том числе и в желании обманывать других людей с целью получения односторонней выгоды. В этом смысле ответственность за то, в каком мире, в каком обществе, в какой культуре мы живем – лежит на каждом из нас.

Как следует относиться к обманывающим вас людям и вообще к обману? В первую очередь обязательно спокойно. К обману нужно относиться спокойно. Помните, что никто не обязан быть с вами кристально честным, даже ваши близкие. И если вам с детства внушали, что обманывать плохо, если вас учили никогда этого не делать, то, во-первых, это не означает, что обманывать действительно плохо, так как обман в нашем мире неизбежен, вопрос лишь в том, кого и как вы будете обманывать, и с какой целью, а во-вторых, это не означает, что других людей учили тому же. Других людей наоборот могли учить обманывать, причем очень искусно. Следовательно, если вас обманут – не нужно думать и говорить о том, что вас обманули, ибо в действительности – вы сами позволили себя обмануть. Да, да – себя нужно в этом винить, а не других людей. Следует именно с этой стороны подходить к обману. Ведь если вы будете думать, что кто-то другой вас обманул, то вы переложите ответственность за свое неумение распознавать обман и грамотно на него реагировать на другого человека, на других людей. Ну и что в таком случае вы начнете ждать от этих людей, что они все станут честными с вами, только потому, что вы этого хотите? Мы с вами прекрасно понимаем, что этого не произойдет. А вот себя изменить вам вполне по силам, если вы будете думать, что вы сами позволяете себя обманывать всем, кому это удается сделать. Так у вас появится повод начать постигать науку обмана. Жить-то как-то надо. Ведь другие люди не станут менять свое поведение ради вас, они думают в первую очередь о самих себе. И если они умеют обманывать людей – они будут этим умением пользоваться. Глупо их в этом обвинять. За свою жизнь я много раз убеждался в том, что любые преимущества, которые получают одни люди над другими, будь то умение врать или умение драться, или наличие оружия, а также более высокого положения в обществе, они используют себе во благо, то есть, они злоупотребляют своими преимуществами. Физически сильный человек будет использовать свою силу для подчинения себе других людей, обманщик будет обманывать ради собственной выгоды, человек, занимающий определенную должность – будет злоупотреблять своим положением в целях извлечения личной выгоды. Такова природа человека, мы должны это понимать. А понимая это – мы должны к этому готовиться, если не хотим, чтобы нами пользовались.

Как использовать обман в своих целях? Во-первых – нужно научиться обманывать, хоть самого себя, хоть других людей. Нужно не просто лгать, неся всякую чушь, а красиво и продуманно обманывать, то есть, рассказывать такие красивые сказки, в которые хочется верить и которые выглядят логичными. Этому можно научиться – если начать фантазировать и сочинять истории, которых никогда не было, но в которые вы сами должны верить, как в истинные. Суть в том, что пока вы не научитесь обманывать себя, вы не сможете красиво обмануть других. То есть, вам нужно самим поверить в свой обман, тогда и другие люди в него поверят. Поэтому придумывайте такие сказки, которые могут быть реальностью, при определенных обстоятельствах. Во-вторых, не забывайте о том, что, начав обманывать других людей – вы должны быть последовательным, иначе ваш обман рухнет. Достал топор войны – воюй! То есть, иди до конца, если начал обманывать себя и других. Обман вполне может стать правдой, если все в него поверят и если вы сами его не разрушите. Не верьте в то, что тайное всегда становится явным – это не так. Некоторые тайны никогда не будут раскрыты. Поэтому начав обманывать – не признавайтесь в обмане. И в-третьих, всегда помните о той ответственности, которую вы несете за свой обман. Этика – это не пустое слово, это очень важный аспект нашей культуры. И если окажется так, что ваш обман принес много вреда другим людям, то их страдания не только лягут на вашу совесть тяжелым грузом, но и могут привести вас к тому, что вы за свой обман понесете суровое наказание. У всего в этом мире есть своя цена, в том числе и у обмана, помните об этом. Так что перед тем, как кого-то обмануть – взвести все “за” и “против” такого способа достижения своих целей. Кто знает, может и не нужно вам никого обманывать, чтобы что-то получить и к чему-то прийти. Может, вам вполне достаточно того, чтобы просто найти общие интересы с другими людьми и вместе с ними прийти к нужному вам результату. А обманывая других людей, вы рискуете навсегда подорвать их доверие к вам. Ведь нередко от обмана бывает больше вреда чем пользы.

Ну и напоследок скажу, что психология обмана не относится к каким-то особенным людям, которые больше остальных склонны к обману. Мы все обманщики в большей или меньшей степени, все лжецы и вруны. Другое дело, что у одних людей обманывать получается лучше, чем у других. Поэтому, одни лгут по мелочи и порой весьма очевидно, а другие сочиняют такие сказки – в которые верят многие поколения людей. Так что все дело в умении обманывать, а не в склонности и предрасположенности к обману. И я совру, если скажу, что вам не нужно учиться умению красиво обманывать других людей. Вам нужно этому учиться. Как я уже сказал выше – вы должны обладать этим оружием, чтобы благодаря ему уметь защищать себя от обмана и уметь добиваться с его помощью своих целей. Вы ничем не хуже тех, кто благодаря обману добился в жизни огромного успеха – в политике, бизнесе, личной жизни, творческой деятельности и других сферах. Поэтому, как бы вы не относились к обману, он вам необходим. Так уж устроена наша жизнь, что без обмана в ней человеку прожить не просто сложно, но и вообще невозможно. Когда-нибудь, я надеюсь, люди станут разумнее и научатся жить более честной и справедливой жизнью, а значит и более счастливой жизнью. Когда-нибудь такое время обязательно настанет.

Статья опубликована: 27.10.2012. Последнее обновление: 08.03.2020

Психология лжи: почему люди врут?

Все лгут. Чем значительнее ложь, тем легче в неё поверить.

Ложь не так проста, как оглашение правды против её фальсификации. Всё намного сложнее. Дело касается не только искажения или неразглашения фактов, но и сочинения целого набора истин, о которых знает только сам лжец. Выходит так, что некоторые люди врут вообще без причины, в то время как многие врут весьма обоснованно, некоторые врут по какой-то причине, а многие выдумывают причину, чтобы врать. Ложь это не всегда оборотная сторона правды. Иногда ложь самодостаточна. Если дать этому вопросу критическое рассмотрение, то выясняется, что ложь это комплексное действие, сложнейший аспект человеческой личности. На самом деле это больше, чем привычка, это практически естественная черта человека.

Как утверждает Памела Мейер, автор книги «Определение лжи», мы лжём и нам лгут от 10 до 200 раз в день. Мы лжём при встрече с незнакомыми людьми не менее трёх раз за первые 10 минут. Начиная с банальной повседневной фразы «Я в порядке», мы либо лжём сами, либо лгут нам. Однако важно отметить, что ложь является на самом деле совместным действием. Не достаточно просто произнести ложь. Нужно, чтобы кто-то в неё поверил. Если вам наврали, знайте, что вы сами создали для этого условия!

Итак, почему люди врут?

Согласно принципам нейролингвистического программирования (НЛП), то, как мы представляем реальность, является подобием карты мира в наших головах, который мы считаем реальным миром (который, на самом деле, всего лишь НАША реальность, или давайте назовём это нашей желаемой реальностью). Мы удаляем, искажаем и обобщаем события и эпизоды таким образом, чтобы эти два мира совпали (реальный и желаемый). То есть мы лжём не только другим, мы лжём и сами себе.

Существует множество причин, которые мотивируют людей врать. Отсутствие храбрости, отсутствие навыков решения проблем и отсутствие способности должным образом управляться с неожиданными событиями заставляют нас избегать этих событий вместо того, чтобы смело встречать их.

Если человек ценит честность или соблюдает религиозные догматы, он может постараться избежать обмана в такой ситуации, но если ложь является вариантом решения проблемы, то несомненно многие предпочтут её в качестве простого выхода. Таким образом, ложь является комбинацией неспособности столкнуться с результатами правдивого решения и отсутствием должных ценностей (терпимость ко лжи).

Пытаясь привлечь внимание, люди тоже прибегают к обману. Некоторые выбирают ложь, так как у них отсутствует самоуверенность и у них недостаток внимания сверстников. Они сочиняют истории, чтобы восполнить часть утерянного внимания. Люди также врут, чтобы добиться дополнительного поощрения или выгоды, например, при составлении резюме или на собеседованиях. Даже если их намерения были хорошими, ложь в таких случаях является результатом неспособности допустить последствий того, что они признают отсутствия у них требуемых навыков.

Психолог Роберт Фелдман утверждает, что самооценка является одной из основных причин наших обманов: «Мы видим, что, как только человек чувствует, что его самооценка под угрозой, он немедленно начинает врать на самом высшем уровне». Многие лгут просто с целью поддержания социальных контактов, избегая оскорблений или разногласий. Незначительная ложь, направленная на уклонение от конфликтов, является, наверное, наиболее распространённым типом лжи, а уклонение от конфликтов является основным движущим мотивом обманов. Например, кто-то лжёт, что его задержали пробки, вместо того, чтобы признаться, что он проспал, или «ты выглядишь великолепно в этом платье», — обе ситуации достигают эффекта уклонения от социального конфликта. Это тип лжи «сделай жизнь проще».

А почему люди обманывают самих себя? Обманывают ли они себя сознательно? Нет. Они лгут себе намеренно в начале, затем начинают повторять эту ложь всем подряд, пока в конце концов сами в неё не поверят! Так как мозг можно запрограммировать посредством повторений, люди доходят до того, что начинают верить своей же лжи после многочисленных повторов истории.

Почему люди врут в отношениях?

Люди, которые лгут в отношениях, делятся на две категории: одни лгут, надеясь спасти отношения, другие лгут, чтобы скрыть свои ошибки. Чего не понимают люди обеих категорий, это то, что с помощью лжи можно решить проблему лишь на короткий срок, но в долгосрочной перспективе ложь разрушает отношения, особенно когда она раскрыта. Третья категория включает тех, кто изменяет. Люди, которые изменяют, всегда стремятся скрыть любые следы.

Однако, ещё есть те, кто лгут патологически. Они чувствуют влечение к рассказыванию лживых историй и часто врут вообще без какой-либо видимой причины. Люди из этой категории часто подходят под диагноз одного из заболеваний психического здоровья по определению Диагностико-статистического руководства по психическим расстройствам  Американской психиатрической ассоциации. Общие диагнозы, относящиеся к пациентам, лгущими систематически, включают в себя:

• Диссоциальное расстройство личности
• Пограничное расстройство личности
• Истерическое расстройство личности
• Симулятивные расстройства

Существуют и другие душевные расстройства, которые могут приводить к тому, что пациенты лгут, но не осознают того, что они говорят неправду. Примеры включают в себя параноидное расстройство личности и некоторые из диссоциативных расстройств. Кроме того, некоторые люди прибегают ко лжи в результате своих расстройств, даже если само расстройство непосредственно не является причиной лжи. Например, человек с диагнозом расстройства пищевого поведения может лгать о приёме калорий в попытке избежать дополнительного приёма пищи; или заядлый игрок лжёт о том, сколько денег он потратил за последний визит в казино.

Нейропсихологи знают, что в мозговой активности отмечается значительная разница, когда человек говорит правду и когда человек говорит ложь. Задействованы разные области мозга, когда человек намеренно говорит неправду и когда человек говорит правду. Поэтому с нейропсихологической точки зрения между правдой и неправдой существует значительная разница. Вот почему происходит физическая реакция на ложь. Именно это определяет детектор лжи, и именно это пытаются выяснить следователи по всему миру. Для таких людей, как вы и я, существуют средства НЛП, такие как сенсорная чувствительность и ключи глазного доступа, для того, чтобы уловить несоответствия!

В следующий раз, когда вы захотите отреагировать на чью-то ложь, остановитесь на мгновение и взгляните внутрь себя. Может прийти понимание, и вы поймёте, что этого человека можно простить. С другой стороны, если вы сами лжёте, помните, что вы платите за это своим душевным спокойствием.

Правда храбрая по своей сути, а ложь наглая. Правда внушает смелость, а ложь – страх.

Правда проистекает из внутренней силы, а ложь – из неспособности достигнуть внутренней силы.

Раскройте свою собственную истину, она сделает вас свободными.

Садим Мукерджи

новости, психология, характер, люди, отношения, общение, полезные советы

Каждый человек обманывает и делает это регулярно. Но, почему все люди врут?

Существует 5 причин, которые заставляют идти на обман. Часто многие даже не понимают, зачем они обманывают и даже не могут оценить правильно ситуацию.

Ложь во спасение

Как должен отвечать мужчина, если его женщина спросит: «Я поправилась?» Вариантов у него немного, ведь если сказать правду, сразу начнется серьезный скандал. Похожая история, если нужно оградить другого человека от проблем.

К примеру, разве можно сказать мужу подруги, что она ему изменяет со коллегой по работе? Ложь во спасение – это необходимость в большинстве ситуаций.

Другая история начинается, если человек прикрывает себя. В таком случае речь не идет об обмане во спасение. Блага в таком обмане нет, а правда всегда станет известной, вопрос только во времени.

Поддержание собственного образа

Когда хочется немного приукрасить собственную жизнь и повысить значимость в глазах окружающих, большинство людей смело идут на обман, даже не задумываясь о возможных последствиях. Однако, ложь может быть разной.

Кто-то приукрашивает немного, а другие готовы часами обманывать и выдумывать истории, которые ничего общего не имеют с реальностью.

Каждому человеку хочется казаться лучше, чем он есть на самом деле. Но, многое решает самооценка. К примеру, люди с низкой самооценкой врут чаще и делают это активно. Они могут приумножать собственные достоинства, даже когда этого не требует ситуация. Их задача – казаться лучше в глазах других.

Из вежливости

Это самый приемлемый вариант лжи, без которого не обойтись в современном мире. К примеру, разве можно ответить на вопрос: «Как вам ужин?», в негативном ключе? Никому не хочется обижать других людей, поэтому обман является вполне закономерным.

Самое удивительное, но все понимают факт обмана, не обращая на него внимание. Хозяйка может понимать, что ее еда не удалась, но гость уж точно не обидит ее. Такая ложь является неотъемлемой частью жизни в обществе и обойтись без нее точно не получится.

Главное – помнить о разумных пределах и сильно не приукрашивать, чтобы не усугубить ситуацию.

К примеру, если девушка накрасилась неудачно или что-то не так с ее образом, стоит об этом аккуратно намекнуть. Если наговорить ей комплиментов и потом она узнает о проблемах, то начнут проявляться обиды. Важно чувствовать грань и правильно применять ложь.

Боятся разочаровать

Некоторые люди боятся разочаровать, поэтому идут на обман. Как правило, речь идет о безобидном обмане, но здесь важно помнить о разумных пределах. Если постоянно бояться продемонстрировать собственные недостатки или неудачи, можно испортить о себе впечатление.

У всего есть грань, поэтому такой прием не стоит применять часто. А если будете использовать ложь такого типа изредка, то в обществе ее даже не будут замечать.

Патологические лжецы

С самого детства у них формируется привычка постоянно обманывать. У нее может не быть никаких поводов, но именно такая ложь является одной из самых негативных. Таких людей не любят в обществе, и они получают в свой адрес порцию здоровой критики. Самое удивительное, но они никогда не поменяют своих привычек.

Фото: Pixabay

Автор: Сергей Туманов

8 причин, почему люди обманывают

Источник: BAZA Production / Shutterstock

Обман. Это крайнее нарушение отношений и один из самых известных убийц отношений. Но не все дела одинаковы. Некоторые из этих отношений представляют собой короткие свидания, другие — более длительные отношения. Неверность партнера может положить конец отношениям, но не всегда. Чтобы понять, как возникают эти разные результаты, мы должны вернуться к началу.Почему партнеры вообще неверны?

В поисках ответов наиболее частым виновником является определение того, чего не хватает в отношениях, особенно в сексуальном плане. Но такая игра с обвинениями — это чрезмерное упрощение, при котором упускается многое из того, что на самом деле происходит. Фактически, недавно опубликованное исследование Дилана Селтермана, Джастина Гарсиа и Ирен Цапелас показало, что только половина мошенников сообщили о вагинальном половом акте. Конечно, секс — это часть общей картины, но если измена не сводится исключительно к сексу, то что же побуждает людей быть неверными?

Множество мотивов обмана

Причин множество.В том же исследовании приняли участие 495 человек, которые признались в измене в своих отношениях. Чтобы понять их действия, исследователи дали им 77 вопросов, в которых все, по сути, спрашивали: «Почему вы это сделали? Анализ выявил восемь ключевых мотивов, большинство из которых вообще не связано с сексом. Например, многие говорили, что обманули из-за гнева, отсутствия любви, низкой приверженности, уважения, ситуации и пренебрежения. Важно отметить, что причины, по которым они обманули, повлияли не только на их дела, но и на их основные отношения.

Есть много причин, по которым люди изменяют своему романтическому партнеру.

Источник: (Selterman et al., 2020)

Анатомия дела

Мотивы обмана повлияли на продолжительность отношений. Когда люди обманывали из-за гнева, отсутствия любви или разнообразия, их дела длились дольше, в то время как у тех, кто был мотивирован ситуацией, дела были короче. У женщин в среднем были более длительные любовные отношения, чем у мужчин. Отношения также были более продолжительными и эмоционально более удовлетворительными, когда участники чувствовали себя ближе к своему партнеру по роману.

В делах большинство (62,8 процента) признались, что выражали привязанность к новому партнеру и вели откровенный сексуальный диалог (61,2 процента). Примерно 4 из 10 (37,6 процента) вели интимные беседы, а 1 из 10 (11,1 процента) сказал: «Я люблю тебя». Те, кто сообщил о меньшей эмоциональной связи в своих основных отношениях, имели больше близости со своим партнером по интрижке, возможно, как способ найти недостающее удовлетворение. Ключевой мотивацией для большей эмоциональной близости с партнерами по роману было отсутствие любви в основных отношениях.Точно так же, когда роман был спровоцирован отсутствием любви, люди находили роман более интеллектуально и эмоционально удовлетворительным, но гораздо меньше, когда ситуация мотивировала роман.

Большая часть сексуальной активности связана с поцелуями (86,7 процента) и объятиями (72,9 процента). Взаимная мастурбация (53,5 процента), оральный секс (46,4 процента, вагинальный секс (53,3 процента), анальный секс (6,1 процента) и отсутствие физического контакта (5,7 процента) встречались реже. они обманывали из-за сексуального желания и разнообразия, а также нам не хватало любви, но не тогда, когда они обманывали из-за ситуации.Мужчины и женщины сообщили о сходной частоте секса с партнером по интрижке и не различались по уровню сексуального удовлетворения.

Люди

хотят, чтобы застали?

Обычно мы думаем о мошенничестве как о подпольном предприятии, успех которого зависит от того, чтобы нас не раскрыли. Но некоторые мошенники не так осторожны, как другие, возможно, намеренно. Те, кто изменял из-за отсутствия любви, чаще ходили на публичные свидания, например, в ресторан или в кино. Публичные поцелуи и другие публичные проявления привязанности были более обычными для тех, кто мотивирован отсутствием любви, желал повысить свою самооценку, а также тех, кто хотел большего разнообразия.Опять же, не совсем скрытное поведение. Ясно, что эти люди не были так обеспокоены тем, что их поймают, и, возможно, даже хотели, чтобы их поймали (т. Е. Роман был стратегией выхода). В каждом случае ситуативные мошенники были менее склонны к откровенному обману, возможно, потому, что у них не было планов разорвать свои основные отношения.

Признания мошенника

Почему люди обманывают, влияет на то, как они с этим справляются. Например, в романе признались многие мошенники. Фактически, между раскрывающими и хранителями секретов было почти 50/50.Женщины были более склонны к признанию, чем мужчины. В целом, те, кто пришел честно, с большей вероятностью сначала обманули из-за гнева или пренебрежения, а не из-за сексуального желания или разнообразия. Эти мотивы предполагают, что признания, вероятно, были формой возмездия и были скорее противными, чем благородными. Тем не менее, те, кто был откровенен, также с большей вероятностью установили преданные отношения с партнером по роману.

Последствия обмана: партнер по роману

Что случилось с партнером по роману? Эти романы редко заканчивались настоящими отношениями, и только одна из 10 связей в конечном итоге превращалась в полноценные отношения с обязательствами (11.1 процент). Чаще люди видели этого человека только изредка (31,1%), еще треть (29,9%) оставались друзьями со своим партнером по интрижке, а оставшиеся 25,5% закрывали партнера и не контактировали с ним. Те, кто изменял по ситуативным причинам или из соображений разнообразия, с меньшей вероятностью перешли в серьезные отношения и с большей вероятностью время от времени видели своего партнера по роману.

Последствия обмана: первичные отношения

Для первичного отношения неожиданно только 1 из 5 (20.4 процента) закончились из-за романа. Почти равное количество (21,8%) остались вместе, несмотря на то, что их партнер узнал об этом, в то время как чуть больше (28,3%) остались вместе со своим партнером, так и не обнаружив неверности. Остальные отношения разошлись по причинам, не связанным с изменой.

Причины, по которым люди блуждают, помогли определить судьбу отношений. Роман был скорее убийцей отношений, когда измена была вызвана гневом, отсутствием любви, низкой приверженностью и пренебрежением, но не тогда, когда неверность была вызвана ситуацией.Хотя основной причиной прекращения отношений были эмоционально обедненные первичные отношения, важным фактором также было наличие более качественных и более частых половых контактов с партнером по интрижке.

В целом, эти результаты показывают, что измена не так проста, как поиск секса. В частности, кажется, есть два основных мотива для обмана: ситуация и разорванные отношения (то есть отсутствие любви), причем последнее ведет к более серьезным отношениям. Хотя мы можем использовать эти результаты для выявления тревожных знаков в наших отношениях, есть способ лучше.Эти результаты показывают важность укрепления эмоциональной связи в наших отношениях. Это не только устранит главную мотивацию к неверности, но и поможет нам построить более приятные и преданные отношения.

Изображение на Facebook: BAZA Production / Shutterstock

Почему люди обманывают | Психология сегодня

Более 90 процентов американцев считают неверность недопустимой, но тем не менее от 30 до 40 процентов людей допускают ее.Неверность связана с такими неблагоприятными последствиями, как депрессия, насилие в семье, развод и даже убийство. Почему люди обманывают, учитывая эти негативные эффекты? И верна ли фраза «однажды обманщик — всегда обманщик»?

Давайте начнем с рассмотрения трех основных типов причин обмана:

1. Индивидуальные причин. Фраза «однажды обманщик — всегда обман» относится к индивидуальным причинам для обмана — качествам человека , которые делают его или ее более склонными к неверности.Исследователи определили множество индивидуальных факторов риска, в том числе:

• Пол. Мужчины более склонны к измене, чем женщины, в основном потому, что у мужчин больше тестостерона, который отвечает за сильное желание заняться сексом.
• Личность. Те, у кого менее сознательный и менее приятный характер, с большей вероятностью, чем люди с высокими этими качествами, совершат неверность. (Если вас интересует ваша личность, попробуйте эту оценку.)
• Религиозность и политическая ориентация. Очень религиозные люди и люди с консервативной политической ориентацией реже других совершают неверность, потому что у них более жесткие ценности.

Источник: Conrado / Shutterstock

2. Родство причин. Люди обманывают также из-за причин взаимоотношений — характеристик самих отношений, которые не удовлетворяют. Для этих людей участие в хорошо подобранном партнерстве уменьшает или устраняет их желание обманывать.«Один раз обманщик — всегда обманщик» не относится к этой группе. Когда они сбиваются с пути, необходимо изучить факторы, касающиеся самих отношений. Исследователи обнаруживают, что партнерские отношения, характеризующиеся неудовлетворенностью, невыполненным сексом и высоким уровнем конфликта, подвергаются более высокому риску неверности Кроме того, чем больше разнятся партнеры — с точки зрения личности, уровня образования и других факторов — тем выше вероятность того, что они испытают неверность.

3. Ситуационные причины. Другие обманывают из-за ситуации: Человек может не иметь склонности к обману и может быть в совершенно счастливых отношениях, но что-то в его окружении подвергает его риску неверности.Некоторые ситуации более соблазнительны, чем другие. Проведение времени в окружении множества привлекательных людей может повысить вероятность измены. Характер занятости человека также связан с неверностью: люди, чья работа связана с прикосновением к другим людям, личными обсуждениями или длительным общением один на один, с большей вероятностью завяжут роман. Когда соотношение полов несбалансировано (переизбыток мужчин или женщин на работе или в университетском городке), люди также с большей вероятностью испытают неверность.Наконец, люди, которые живут в городских районах, в отличие от сельских, менее населенных регионов, подвергаются большему риску — жители мегаполисов обычно более либерально относятся к внебрачным сексу, а в городах просто больше людей, что создает среду более анонимной и большая потенциальная группа партнеров, с которыми можно заняться сексом.

Как защитить свои отношения от измен?

Сначала поговорите со своим партнером об их определении неверности.У людей разные представления о том, что представляет собой обман, и партнеры должны прийти к согласию. Легче понять, где находятся границы и что навредит вашему партнеру, если вы открыто обсудите это. Большинство людей согласны с тем, что секс с другим человеком представляет собой неверность, но реакция на другое поведение может быть более разнообразной. Является ли прогулка на обед с привлекательной коллегой неверностью? А как насчет сеансов сексуального чата с незнакомцами в Интернете? Открытое обсуждение таких вопросов поможет установить границы и, надеюсь, избежать обид в будущем.

Если вы человек, который борется с неверностью, как жертва или участник, важно получить помощь в виде терапии или книг от профессионалов с ученой степенью в области психологии. «Один раз обманщик — всегда обманщик» не обязательно должно звучать для вас правдоподобно.

Следуй за мной в Твиттере. Следуй за мной в LinkedIn.

Изображение в Facebook: Юрий Журавов / Shutterstock

11 вещей, о которых вам никто не говорит о том, как думают мошенники

Обман — это модель поведения, но она часто совпадает с определенными образцами мышления.Хотя неверность — довольно распространенное явление, мы недостаточно говорим о психологии, лежащей в основе того, почему люди отклоняются от своих отношений. Но изучение того, как думают мошенники, может помочь понять их мотивы, побуждающие к нарушению доверия своих партнеров и поискам близости в другом месте.

«В отношениях нет единой причины или пути для измены», — говорит Bustle Джошуа Клапоу, клинический психолог и ведущий шоу Курре и Клапоу . «Однако существует набор очень разных психологических моделей, которые покрывают подавляющее большинство причин, по которым люди обманывают.Психологи наблюдали эти закономерности на протяжении многих лет и нашли определенные объяснения их поведения в таких вещах, как избегание конфликтов, стыд и пассивная агрессия.

Стереотипы о читерах часто черно-белые, но мотивы, стоящие за их действиями, более разнообразны, чем можно было бы поверить в распространенные рассказы о мошенничестве. Если вас обманывали, обманывали в прошлом или вы надеетесь лучше понять, почему кто-то может решить взорвать свои отношения, читайте эти идеи психологов о том, как мошенники думают и чувствуют — и почему они могут быть привлечены к неверности.

1

Они могут бояться конфликта

Мошенник может прибегнуть к неверности, чтобы избежать ссоры со своим партнером из-за проблем в отношениях.

«Люди часто обманывают из-за страха столкнуться с конфликтом», — объясняет Клапов. «Они знают, что в отношениях есть проблемы, но не знают, как глубоко погрузиться в отношения со своим партнером, чтобы [решить проблемы]. Обман позволяет им сбежать ».

Жульничество, таким образом, является способом отыграться и избавиться от разочарования, вместо того, чтобы напрямую решать проблемы с помощью потенциально трудного, эмоционально изматывающего разговора.

2

Они могут стремиться избежать близости

Для некоторых измена — это способ установить эмоциональную дистанцию ​​между ними и их партнером, если все идет слишком быстро или близость отношений вызывает избегающую привязанность ответ, согласно доктору Тэмми Нельсон, сертифицированному сексологу и лицензированному терапевту. Это особенно характерно для людей, перенесших травму из-за прошлых оскорбительных отношений с опекунами или партнерами: они могут бояться снова сблизиться, потому что в прошлом им было больно.

«Иногда изменяющий партнер боится близости привязанного или преданного партнерства не потому, что он плохой человек или он хочет расстаться, а потому, что сила связи между вами ошеломляет», — объясняет Нельсон. «Роман дает им время, чтобы решить, как справиться с растущей связью в ваших отношениях. Когда все становится серьезным, им, возможно, придется создать дистанцию, чтобы справиться со своей сдержанностью ».

Нельсон считает, что партнеры-обманщики могут исправиться и принять на себя обязательства, «если они не повторяют шаблон неверности снова и снова.Она рекомендует супружескую терапию и коучинг при проблемах с привязанностью.

3

Они могут рассматривать обман как «вечерний счет»

Если они считают, что их партнер сделал их неправильно, пассивно-агрессивный мошенник может увидеть в их неверности способ уладить отношения в неконфронтационной, но по-прежнему обидный способ.

«Вместо того, чтобы адресовать свой гнев напрямую своему [партнеру], они чувствуют себя вправе обмануть как способ« сравнять счет ». Если они несчастливы в своем браке, но слишком боятся его положить конец, они могут обмануть надежды. — сознательно или подсознательно — быть пойманным », — говорит Bustle Лорен Даммит, LMFT, соучредитель и клинический директор Triune Therapy Group.

4

Они могут захотеть изучить немоногамию

Некоторые мошенники не согласны с институтом моногамии и могут рассмотреть возможность изучения других механизмов, таких как открытые отношения, полиамория или ситуации моногамии, прежде чем обманывать.

«Некоторые мошенники недовольны властью или правилами […], поэтому они обманывают, чтобы продемонстрировать себе, что никто не собирается их контролировать», — говорит Даммит. Возможно, измена — это форма бунта, а может быть, привязанность к одному человеку — не лучшая модель для них.

Первым шагом является сообщение о своих потребностях партнеру. Если оба человека не на одной странице в отношении условий не строго моногамного соглашения, это может быть признаком несовместимости.

5

Они ищут поддержки в проблемах в отношениях

Иногда измена мотивируется не гневом, а средством восстановления контроля и безопасного выхода из беспокойных отношений.

«Люди обманывают из-за безнадежности», — говорит Клапов.«В некоторых случаях человек чувствует, что ничего не осталось. Они сдались, но они не хотят часто прекращать отношения по материально-техническим причинам — деньги, дети, образ жизни ». В этих случаях человек, с которым они изменяют, может чувствовать себя точкой комфорта и безопасности, когда все остальное в его жизни, включая отношения, кажется подавляющим.

Иногда обманщик видит в своем поведении последнюю попытку спасти свои отношения. Они могут думать, что обман будет тем, что скрепит все вместе.

«Люди обманывают, чтобы сохранить отношения», — говорит Клапоу. «Им нравится что-то в отношениях — они любят что-то в своем партнере, но есть и другие аспекты, которых здесь нет. Человек не хочет уходить, но не знает, как извлечь из него другие качества ».

6

Они могут быть жаждущими острых ощущений

По словам Нельсона, у некоторых из нас более высокая потребность в поиске новых впечатлений, и обман может помочь избавиться от этого зуда.

«Ищущее поведение коррелирует с более высоким уровнем дофамина в мозге, чем, например, то, что я называю« гнездами », теми партнерами, которые предпочли бы остаться дома и испечь хлеб на закваске», — объясняет Нельсон. «Ищущим нужно больше ощущений и больше волнения — они также подвергаются большему риску для романа».

Любители острых ощущений, которые удовлетворяют свою потребность в адреналине или удовольствиях через неверность, могут найти их где-нибудь в другом месте — например, занимаясь высокоинтенсивными хобби, такими как серфинг или скалолазание.

7

Секс может быть частью уравнения

Некоторые мошенники могут искать сексуального удовлетворения вне своих отношений.

«Для некоторых измена — это получение секса и возбуждения [потребности], которые не удовлетворяются в отношениях», — говорит Каплоу. «Это может быть физическое и чисто физическое».

Но часто измена касается не только секса; обычно на карту поставлен другой конфликт в отношениях. Для немоногамных отношений такое исследование имеет смысл: иногда людям нужно больше, чем один человек может дать им.Но обращение к неверности вместо того, чтобы сообщать о своих сексуальных или иных потребностях, наверняка вызовет неуместные эмоциональные потрясения.

8

Они сводят к минимуму свои действия

Вы когда-нибудь задумывались, как мошенники могут делать то, что они делают, даже если они причиняют вред другим? По словам Карлы Мари Мэнли, клинического психолога, они часто находят способы рационализировать свое поведение, сводя к минимуму свою вину и чувство неправоты, чтобы чувствовать себя оправданными.

Мошенник может сказать себе: «Это просто секс.Я могу делать что хочу. В конце концов, это просто секс »или« Мы не женаты ». Мы просто встречаемся »или:« Это было всего лишь короткое знакомство. Что в этом такого? »- говорит Мэнли. Таким образом, когда возникает возможная конфронтация, мошенник, возможно, уже смог убедить себя, что он не виноват. По сути, это защитный механизм.

9

Они могли иметь низкую самооценку или быть нарциссистами

Иногда люди обманывают из-за нарциссической или ненавистной потребности в признании.

Эти типы личности могут жаждать дополнительной привязанности и поддержки, чтобы подпитывать свое нестабильное эго. «Они постоянно нуждаются во внимании и в том, чтобы быть возведенными на пьедестал, чтобы подтвердить себя, потому что они не могут подтвердить себя изнутри», — говорит Даммит. «У них отсутствует чувство собственного достоинства».

10

Они могут захотеть измениться

« Мошенники не ищут кого-то другого, они ищут кого-то другого», — говорит Нельсон.«Мы становимся разными людьми со всеми, с кем состоим в отношениях». Хотя в отношениях не может быть ничего явно неправильного, они могут захотеть исследовать разные части себя вне их.

«Обман случается. Это не обязательно означает, что отношения дома не работают, — говорит Нельсон. Неверные партнеры могут не хотеть расставаться со своим партнером, но они чувствуют себя неудовлетворенными и ищут новых впечатлений и саморазвития с помощью романов. Если чувство застревания или сумасшествия в собственной жизни — вот что побуждает некоторых людей обмануть, возможно, есть альтернативные способы найти волнение и выйти из колеи в отношениях.

11

Они могли стараться не навредить партнеру

Иногда обманщики думают, что поиск близости вне отношений может быть лучшим делом ради своего партнера. Они могут чувствовать себя виноватыми из-за того, что неудовлетворены, и бояться причинить боль тому, кого они любят.

«Они не получают от отношений того, что им нужно — они могут чувствовать, что больше нет любви или привязанности, но они не хотят« обидеть »другого человека», — говорит Клапоу.«Как бы абсурдно это ни звучало, но идея развода или разрыва отношений может показаться слишком болезненной. Поэтому они стремятся удовлетворить свои потребности с помощью обмана ». Обнаружив это, они могут почувствовать своего рода равновесие, которого им не хватает в отношениях, которые они любят, но в которых они больше не чувствуют себя хорошо.

Измена иногда бывает довольно сложной задачей, как и мысли, сопутствующие неверности. Уверенные или застенчивые, ненасытные или неудовлетворенные мошенники используют свою психологию для рационализации своих действий, как и все остальные.И, возможно, понимание этих мыслей также поможет вам лучше понять их действия.

Источники:

Доктор Тэмми Нельсон, сертифицированный сексолог, лицензированный психотерапевт, ведущая подкаста The Trouble with Sex

Карла Мари Мэнли, клинический психолог

Джошуа Клапоу, Джошуа Клапоу, клинический психолог и ведущий The Kurre and Klapow Show

Лорен Даммит, LMFT, соучредитель и клинический директор Triune Therapy Group

Неверность: обман в нашей личности?

Кажется, что когда дело касается мозга, у музыки есть свой набор ключей к месту.(Это не каламбур.) Наш мозг, и особенно наши эмоции, реагируют на музыку уникальным и прямым образом, который еще не понят. Пара новых исследований, проведенных учеными из Общества нейробиологии, сообщает о том, что происходит электрически в мозге, когда мы представляем или слушаем музыку. Вместе эти два исследования описывают, как прослушивание музыкальных мелодий активирует интригующую систему предсказания / распознавания. Когда между нотами есть пауза, мозг предсказывает следующую ноту.Соавтор Джованни Ди Либерто, разговаривая с Inverse , говорит, что это исследование больше, чем просто музыка — оно дает новый взгляд на то, как может работать воображение.

Почему ЭЭГ?

Чтобы подслушивать реакцию мозга на музыку, в обоих исследованиях использовались записи электроэнцефалограммы (ЭЭГ) участников, когда они слушали мелодии Баха. Хотя сканирование с помощью фМРТ часто используется в нейробиологии, авторы исследования говорят, что их интересовала электрическая активность — поле зрения ЭЭГ — а не уровень кислорода в крови, который фиксируют фМРТ.ЭЭГ собирает данные намного быстрее, чем фМРТ, а в музыке время решает все.

Исследование 1. Воображая музыку

Предоставлено: Glitch Lab App / Unsplash

«Музыкальные образы — это произвольное внутреннее слушание музыки в уме без необходимости физических действий или внешней стимуляции», — пишут авторы исследования.

Хотя предыдущие исследования показали, что представление музыки электрически активирует определенные области мозга, было неясно, до какой степени эта активность напоминает электрическое поведение мозга при прослушивании музыки.В частности, было неизвестно, включают ли музыкальные образы ожидание того, какая нота должна быть следующей, как это происходит, когда человек слушает музыку. Другой вопрос, охватывают ли музыкальные образы акустику музыки (то есть то, как она звучит).

Чтобы ответить на эти вопросы, в первом исследовании исследователи использовали ЭЭГ для наблюдения за мозговой активностью 21 профессионального музыканта, как они представляли себе мелодии Баха.

Используя регрессионный анализ, исследователи обнаружили, что «воображаемые нейронные сигналы можно предсказать точно, аналогично задаче прослушивания, и они были достаточно надежными, чтобы позволить точно идентифицировать воображаемое музыкальное произведение по ЭЭГ.«Проще говоря, ученые смогли идентифицировать песни Баха, которые придумали участники.

Как оказалось, и воображение музыки, и прослушивание вызывают аналогичную фронтальную пространственную активацию. Однако, хотя заряды схожи, показания ЭЭГ электрических Полярность нервных реакций мозга меняется — их полярность положительна для слушания и отрицательна для воображения. Исследователи говорят, что это соответствует нисходящей системе предсказания / распознавания слушания, наблюдаемой во втором исследовании.

Ди Либерто объяснил Big Think в электронном письме: «Положительный и отрицательный заряд — это то, что мы измеряем с помощью наших технологий и что позволяет нам различать сенсорные и прогнозирующие нейронные сигналы. Мозг не обязательно может кодировать их как положительные или отрицательные. отрицательно, — отмечает он, но сигналы ЭЭГ могут быть просто «побочным продуктом мозга, вычитающего (или подавляющего) сенсорную реакцию на основе сенсорного предсказания».

Исследователи также наблюдали «перекрывающиеся, но отличительные» электрические реакции на акустические свойства воображаемой и слышимой музыки.

Исследование 2: Процедура прогнозирования и распознавания на слух

Кредит: Арманд Хури / Unsplash

Во втором исследовании исследователи провели два эксперимента, в которых участники слушали или представляли себе мелодии Баха. В первом эксперименте участвовало 20 человек, во втором — 21 человек. И снова, после того, как сигналы ЭЭГ были выровнены с мелодической структурой музыки, те же закономерности наблюдались во время прослушивания и воображения нот Баха, хотя опять же с изменением их электрической полярности.

Во время пауз в музыке активность ЭЭГ продолжалась, что привело исследователей к выводу, что мозг участников был занят воображением следующей ноты, которую нужно услышать. Тот же тип активности происходил в тихие моменты песен, когда могла быть нота, но ее не было. Во время тишины и воображаемой музыки сенсорные сигналы не поступают, поэтому эта активность исходит из предсказаний мозга.

Когда спрогнозированная нота (отрицательная полярность) и услышанная нота (положительная полярность) в достаточной степени совпадают, предсказание и распознавание совпадают, и они компенсируют друг друга электрически.Когда они этого не делают, услышанная нота побеждает в электрическом сражении. «Мы обнаруживаем, что воображаемые предсказательные реакции обычно используются во время прослушивания музыки», — пишут авторы, когда предсказания оказываются неточными.

Зачем?

Ди Либерто сказал: «Ваш мозг сильнее реагирует на неожиданные или непредсказуемые события». Он сказал Big Think, что это буквально верно на электрическом уровне: «Сигнал ЭЭГ имеет большую величину / мощность, когда участники слышат менее предсказуемый звук.»

Можно предположить, что именно такие маленькие сюрпризы делают некоторые музыкальные произведения более запоминающимися для нас. Это имело бы смысл, поскольку проницательные музыканты понимают, что часто именно маленькие сюрпризы заставляют слушателя захватить слушателя.» Неправильные «ноты. , кратковременные диссонансы и даже неожиданные звуки — все это часть инструментария подкованного музыканта.

Почему люди в счастливых отношениях обманывают — RWA Psychology

Джеймс, 45-летний юрист, и его жена Дженнифер, 42-летняя учительница, посещали семейную парочку. терапия.Они пришли ко мне из-за двухлетнего романа Джеймса с женщиной, которую он встретил на еженедельных занятиях по искусству. Пара прожила в браке 10 лет и была преданными родителями своим двоим детям. Нарисованная ими картина изображала любовные отношения и являлась образцом «идеальной семьи».

Дженнифер потрясена и возмущена этим открытием. Описывая себя логичным и уравновешенным человеком, Джеймс не мог понять, почему он изменил своей жене.

«Почему люди в счастливых отношениях сбиваются с пути?» Это вопрос, который озадачил не только моих клиентов, но и меня самого, а также многих моих коллег-терапевтов, занимающихся вопросами взаимоотношений.

Теория «симптомов» — неверность как симптом несовершенных отношений или личности

Отношения

Наша модель романтической любви гласит, что если союз здоров, нет необходимости искать что-то еще. Если вы чувствуете себя в безопасности, цените и любите, зачем вам бродить? Основываясь на этой теории, мы пришли к выводу, что роман — это явный и неоспоримый симптом проблемы в браке.

И во многих случаях это так.Многие любовники мотивированы семейными дисфункциями, такими как избегание конфликтов, негодование, эмоциональная разобщенность или одиночество. В таких случаях дела возникают, чтобы заполнить пустоту или стать прелюдией к выходу. В этом контексте неверность — это продукт дефицита, и терапия направлена ​​на выявление и исцеление проблем, которые в первую очередь стали причиной этого романа.

И все же, как и многие консультанты по парам, я вижу таких людей, как Джеймс и Дженнифер, которые являются лучшими друзьями и счастливы в браке, а у одного из них роман.

Физическое лицо

Когда мы не можем винить отношения, мы склонны винить в этом человека. Когда роман обнаруживается, многие люди связывают такое поведение с патологией самих себя или своего партнера (сексуальная зависимость, кажется, особенно распространена), пытаясь понять, почему это произошло. Хотя правильный диагноз действительно придает ясность необъяснимому и тревожному поведению, указывающему на депрессию, принуждение или нарциссизм, многие люди, имеющие любовные отношения, являются хорошо уравновешенными, зрелыми, заботливыми мужчинами и женщинами, которые глубоко вовлечены в свои основные отношения.

Мысль о том, что неверность может произойти при отсутствии серьезных проблем в отношениях или отдельном человеке, трудно принять в нашей культуре из-за укоренившихся идей любви и романтики. Тем не менее, тот факт, что многие люди, у которых есть дела, не вписываются в эти категории, означает, что мы должны выйти за рамки наших предположений.

Смысл дел

Эстер Перель, бельгийский психотерапевт и писатель, взялась за это. Отойдя от широко распространенного мнения о том, что неверность всегда является признаком несовершенных отношений или личности, она стремилась понять смысл и мотивы дел.Узнав, что эти дела значили для искавших их людей, она спросила:

Почему вы это сделали? Почему он? Почему она? Почему сейчас? Это было в первый раз? Вы инициировали? Вы пытались сопротивляться? Как это было? Вы что-то искали? Что ты нашел?

То, что она нашла, было неожиданным и важным. Вместо того, чтобы быть симптомом проблемы, неверность чаще описывалась как обширный опыт, включающий рост, исследование и трансформацию.Ниже приводится ряд важных тем, которые возникли в результате исследования Переля.

В поисках нового себя

Для некоторых людей роман дает им альтернативную реальность, в которой они могут переосмыслить и заново изобрести себя. По словам Переля, иногда, когда мы ищем взгляда другого, мы отворачиваемся не от своего партнера, а от человека, которым мы стали. Мы ищем не столько другого любовника, сколько другую версию самих себя. С этой точки зрения роман — это не симптом или патология, а скорее кризис идентичности.

Соблазн неживых жизней

В то время как некоторые вкладываются в поиски неизведанного «я», другие обнаруживают, что их привлекает память о человеке, которым они когда-то были, и мечтают о том, кем они могли бы быть.

В переходные периоды (например, средний возраст и выход на пенсию) многие люди испытывают беспокойство, связанное с верой в то, что что-то чрезвычайно важное было упущено, упущено или оставлено неисследованным в их жизни. Есть чувство ностальгии по не прожитым жизням и неизведанным личностям.Дела, по словам Переля, часто являются местью за упущенные возможности.

Соблазнительная сила преступления

Преступление — центральный аспект человеческой натуры. Как указывает Перель, нарушение правил — это утверждение свободы над условностями, возможности над ограничениями и своего «я» над обществом. Взрослые люди могут найти в нем мощный афродизиак.

Сила проступка заключается в риске быть пойманным за непослушным или грязным поступком, в нарушении табу, расширении границ — все это возбуждает и возбуждает, особенно если на карту поставлено многое.Понимание наших человеческих склонностей помогает пролить свет на то, почему людей, состоящих в счастливых и стабильных отношениях, привлекает обвинение в проступке, особенно тех порядочных граждан, которые жили ответственной, послушной и преданной жизнью.

Противоядие от смерти

Прежде всего, доминирующая тема, которую Перель извлек из чувств, выраженных ей теми, у кого был роман, заключается в том, что это заставляет их чувствовать себя живыми. Общие слова, используемые для описания этого чувства живости, — это «сила», «подтверждение», «свобода» и ощущение «обновленного», «оживленного», «обновленного» и «яркого».

Перель добавляет, что в этом контексте дела обычно являются реакцией на некоторую утрату или трагедию в нашей жизни, такую ​​как диагноз рака, бесплодие, безработица или депрессия, которые уменьшают нашу уверенность, самооценку и лишают нас надежды и радости. Перед лицом беспомощности и уязвимости, которые мы чувствуем в такие моменты, толчок любви и секса (через интрижку) дает жизненно важное подтверждение жизни и является мощным противоядием от «мертвости».

Видеть большую картину

Люди сбиваются с пути по множеству причин.Когда роман раскрывается, боль, которую испытывает предательство, часто затемняет процесс создания смысла. Но, как утверждает Перель, неверность следует рассматривать не просто как патологию или дисфункцию.

Итак, это возвращает меня к Джеймсу и Дженнифер. Хотя на этой ранней стадии важно поддержать Дженнифер, чтобы она справилась со своими сильными эмоциями, после того, как начальный кризис утихнет, не менее важно освободить место для изучения субъективного опыта романа Джеймса, а также боли, которую он причинил.

Понимание того, почему произошла неверность и что она означает, имеет решающее значение как для пар, решивших прекратить отношения, так и для тех, кто хочет остаться вместе и восстановить отношения. В противном случае пара рискует снова вернуться к статус-кво.

Материал для этой публикации взят из: Perel, E. The State of Affairs — Rethinking Infidelins (HarperCollins, 2017).

Эстер Перель — бельгийский психотерапевт и писатель, признанный одним из самых влиятельных людей в современной любви, браке и человеческих отношениях.Она известна своими работами о сексуальном желании и неверности.

Мэй Су — психолог-консультант, имеющий опыт работы со взрослыми и подростками в лечении депрессии, беспокойства, стресса, травм и проблем, связанных с гневом. Позвоните в отдел психологии RWA, чтобы записаться на прием к Мэй или другому нашему психологу.

Установите пользовательское содержимое вкладки HTML для автора на странице своего профиля

Психология мошенничества | МПК

Примерно каждый пятый британец признается, что у них был роман во время отношений.Неверность может быть одним из самых болезненных переживаний и в некоторых случаях может привести к тяжелым последствиям, таким как депрессия, насилие в семье, разрывы отношений, развод или даже убийство. Это обычное явление во всем мире и может происходить в самых лучших отношениях, но что заставляет людей отклоняться от своих близких и становиться нелояльными? Почему люди вообще обманывают и какова психология такого поведения? Независимо от того, делаете ли вы ход, вас обманули или вам просто интересно, что заставляет людей отвлекаться, мы рассмотрим психологию, лежащую в основе обмана.

Какая психология стоит за изменой?

По мнению психологов, это следующие причины, по которым люди могут обмануть.

Мошенничество можно рассматривать как выход для разочарования

Измена часто является выходом для разочарования и неразрешенных проблем в отношениях. Когда люди думают, что они ничего не добиваются со своим партнером, они стараются избегать конфликтов и обманывать как способ избежать проблем с существующим партнером.

Вы или ваш партнер можете чувствовать себя неконтролируемым или безнадежным

Партнер может чувствовать себя неконтролируемым или безнадежным в отношениях, но не хочет злиться или создавать сцену со своим партнером из материально-технических соображений, таких как дети, образ жизни, финансовые проблемы и т. Д.В поисках комфорта и безопасности они обращаются к другому человеку.

Обман может действовать как месть

Мошенничество также можно рассматривать как установление счета. Если их партнер обманул, пассивно-агрессивный человек может обмануть, чтобы вывести свой гнев неконфронтационным, но все же болезненным способом.

Мошенничество может быть признаком серьезных проблем в отношениях

Мошенник может страдать от чрезвычайно низкой самооценки и нарциссического взгляда на вещи. У некоторых людей есть склонность к поиску внимания, и, как только они довольны одним человеком, они могут перейти к другому, чтобы удовлетворить свои потребности и подтвердить себя.У них отсутствует здоровое чувство собственного достоинства, поэтому они продолжают прыгать от одного человека к другому, что дает им постоянную уверенность.

Измена может быть последним средством удовлетворения сексуальных потребностей

Возможно, их партнер не проявляет интереса к сексу или не удовлетворяет их сексуальные потребности. Это может быть чисто физическое ощущение, когда они не получают желаемого удовлетворения от своего партнера. Итак, чтобы соответствовать критериям, мошенник может обратиться к другому человеку, который может дать ему то, что он желает.

Обман — это форма контроля

У некоторых людей проблемы с питанием и контролем. Быть под властью авторитетного лица могло их отпугнуть. Итак, чтобы уравновесить ситуацию и получить это чувство власти и контроля, они обманывают. Для них обман — это бунтарский способ сказать другим, что у них все еще есть власть и контроль.

Обман — знак бедствия

Человек может чувствовать неуважение или то, что его подталкивают в отношениях. Некоторые аспекты их отношений неудовлетворительны, и они больше не могут этого вынести.В их отношениях может не быть здорового баланса, и, чтобы избежать конфликта и искать этот баланс и привязанность, они могут потерять интерес к этому человеку и обратиться к кому-то другому, который может предоставить им это.

Обман может быть вызван ситуационными факторами

Мошенничество также может быть вызвано ситуативными факторами. У человека могут быть совершенно здоровые отношения, но может случиться так, что он проводит много времени с привлекательными людьми, что повышает вероятность того, что у него роман.

Почему люди в отношениях обманывают?

Измена: это крайнее нарушение отношений и печально известный убийца отношений. Это любимое времяпрепровождение для сплетен, явление часто обсуждается, но его трудно изучать. Цель состоит в том, чтобы не попасться, так зачем же признаваться в неверности во имя науки?

Но ученые могут предложить нам новое понимание темы, часто окутанной стигматизацией и тайной. Как недавно показали исследователи, обман редко бывает простым делом.Есть много причин, по которым люди обманывают, и закономерности более сложны, чем предполагают распространенные стереотипы. Новое увлекательное исследование проливает свет на эти мотивы.

В исследовании участвовало 495 человек (87,9% из которых были определены как гетеросексуалы), которые были привлечены через пул участников в крупном университете США и через форумы Reddit с темами отношений. Участники признались в измене в своих отношениях и ответили на вопрос, лежащий в основе загадки: почему вы это сделали? Анализ выявил восемь основных причин: гнев, чувство собственного достоинства, недостаток любви, низкая приверженность, потребность в разнообразии, пренебрежение, сексуальное желание и ситуация или обстоятельства.Эти мотивы повлияли не только на то, почему люди обманывали, но и на то, как долго они это делали, на их сексуальное наслаждение, на их эмоциональные вложения в роман и на то, закончились ли в результате их основные отношения.

Хотя в большинстве случаев измены связаны с сексом, они редко связаны только с сексом. Большинство участников чувствовали некоторую форму эмоциональной привязанности к своему партнеру по интрижке, но это было значительно чаще у тех, кто сообщил, что страдает от пренебрежения или отсутствия любви в своих основных отношениях.Около двух третей участников (62,8 процента) признались, что выражали привязанность к своему новому партнеру. И примерно такая же доля (61,2%) вступала с ними в откровенный сексуальный диалог. Примерно четыре из 10 (37,6 процента) беседовали задушевно, а каждый десятый (11,1 процента) сказал: «Я люблю тебя». Те, кто сообщил, что чувствуют себя менее связанными со своим основным партнером, испытали большую эмоциональную близость в этом романе, возможно, как способ удовлетворить эту потребность. Точно так же, когда неверность была связана с отсутствием любви, люди находили этот опыт более интеллектуально и эмоционально удовлетворительным.

Удовлетворенность участников сексом различалась в зависимости от причины их романа. Люди сообщали, что чувствовали себя более сексуально удовлетворенными, когда обманывали из-за желания, отсутствия любви или потребности в разнообразии. Те, кто ссылался на ситуацию как на основную причину, были гораздо менее удовлетворены. Большая часть сексуальной активности ограничивалась поцелуями (86,7 процента) и объятиями (72,9 процента). Фактически, исследование показало, что только половина обманщиков сообщили о вагинальном половом акте.

Причина измены тоже сильно повлияла на ее длину.В одних случаях отношения были коротким свиданием, в других — более длительной и глубокой привязанностью. Те, кто обманывали из-за гнева (например, из желания «отомстить»), отсутствия любви или потребности в разнообразии, имели более длительный роман, в то время как те, кто был мотивирован ситуацией (например, те, кто был «пьян» или «подавлен» и «Непонятно мыслить») закончил это раньше. У женщин в среднем были более продолжительные романы, чем у мужчин.

В итоге только треть участников призналась в измене своему основному партнеру.Женщины были более склонны к признанию, чем мужчины. Те, кто пришел к истине, чаще обманывали из-за гнева или пренебрежения, а не из-за сексуального желания или разнообразия. Это говорит о том, что их признание, возможно, было формой возмездия и способом отомстить, а не способом очистить их совесть. Признавшиеся участники также с большей вероятностью установили преданные отношения с партнером по роману.

Хотя неверность обычно является тайным делом, некоторые мошенники были менее осторожны, чем другие, возможно, намеренно.Те, кто изменяет из-за отсутствия любви, чаще ходят на публичные свидания и демонстрируют больше привязанности к своему партнеру. КПК также был обычным явлением для тех, кто ищет разнообразия или хочет повысить свою самооценку. С другой стороны, ситуативные мошенники были менее склонны к откровенному обману, возможно, потому, что они надеялись вернуться к своим основным отношениям, не попав в ловушку.

Так разве интрижка убивает отношения? В конечном итоге судьба первичных отношений участников зависела не столько от самого действия, сколько от того, что его мотивировало.