Беременность и мануальный терапевт: Мануальная терапия для беременных и рожениц

Мануальная терапия для беременных и рожениц

Театр начинается с вешалки, а наша жизнь с женской консультации и роддома.

Беременность – это естественное состояние для здоровой женщины. Но никто не будет отрицать, что все органы и системы в этот период работают с удвоенной нагрузкой. В этих условиях могут проявиться «слабые звенья» здоровья женщины.

Многие беременные жалуются на появление боли в позвоночнике, костях таза и крестце. Это связано с изменением центра тяжести, а также увеличением нагрузки на опорно-двигательный аппарат из-за возрастания массы тела. Помимо этого происходят изменения лонного и крестцово-подвздошного сочленений, которые делают таз более эластичным для облегчения рождения ребенка.

Устранение дисбаланса и выравнивание таза – это важнейшая задача для мануального терапевта. Когда таз деформирован, это может осложнить роды, ведь таз мамы формирует голову ребёнка и является «родовыми путями», и очень важно чтобы они были в порядке.

Напряжение во время родовых схваток может усилить боль в шейном и поясничном отделах позвоночника. После родов ослабленные под воздействием гормонов беременности мышцы и связки восстанавливаются медленно, а необходимость часто брать малыша на руки для кормления приводит к появлению болей в суставах, мышцах рук, различных отделах позвоночника.

Если вы во время беременности или после родов испытываете вышеперечисленные симптомы, то в данной ситуации вам может помочь мануальный терапевт, так как прием лекарств в этот период ограничен.

Мануальная терапия – это самый современный и безопасный способ поддержать позвоночник и его составляющие: диски, связки, мышцы, нервы в надлежащем состоянии без медицинских препаратов. Мануальная терапия абсолютно безопасна во время беременности и после, если её проводит квалифицированный врач.

Мануальный терапевт с помощью мягких щадящих методик снимет боль и облегчит ваше состояние, что даст вам возможность в полной мере ощутить радость материнства.

Перед тем, как записаться на приём к мануальному терапевту, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Мануальная терапия и беременность — Parents.ru

3) Врач избавит тело женщины как от недавних, так и от застарелых нарушений. Среди причин, которые ограничивают возможности тела будущей мамы приспособиться к новому положению и правильно действовать во время родов, – дисбаланс тела, которые женщина получила во время или даже до своего рождения, а еще травмы и болезни, приобретенные в детстве. Разберем эти ситуации по порядку. Мы рождаемся на свет, проведя 8–9 месяцев в тесном пространстве, свернувшись калачиком. Эти два обстоятельства меняют тонус наших мышц по всему телу и ведут к тому, что кости таза принимают неправильное положение, отчего органы и ткани движутся не в одном, а в разных ритмах, а иногда оказываются скованными. Рождение на свет далеко не всегда обходится без каких-то нарушений, ведь мама нашей героини тоже могла иметь проблемы с балансом тела. Но даже если девочка – ныне будущая мама − не получила в этот момент никаких повреждений, в новой жизни среди людей ее подстерегают травмы, инфекции и так далее – те самые неблагоприятные обстоятельства, которые тоже угрожают балансу нашего тела.

Когда нужно прийти на прием к остеопату?

Лучше, еще планируя беременность, а с ее наступлением, если будущую маму ничего не беспокоит, – ближе к 30-й неделе. Дело в том, что к концу срока под действием гормонов в теле женщины размягчаются все связки и суставы, они становятся более эластичными, подвижными, чтобы облегчить малышу движение по родовому каналу наружу. Этим обстоятельством стоит обязательно воспользоваться для решения даже застарелых проблем – таких шансов за всю жизнь выпадает немного.

Как работает остеопат?

Врач мягкими прикосновениями находит напряжения в теле, пытается определить их причину и расслабляет «зажатые» участки мягких тканей, костей и суставов, перераспределяет нагрузки, делает их равномерными. Если до лечения тело было похоже на разрозненные кучки, которые с трудом находили общий язык, то после оно становится единым целым, а целым легче управлять, и только в целом возможен баланс, то есть гармония.

Проблемы, которые могут привести беременную женщину на прием к мануальному терапевту, лучше всего скорректировать еще до зачатия. Ведь в работе с будущими мамами жесткие манипуляции (а именно – восстановление взаиморасположения позвонков) будут небезопасны. Главный риск сейчас – вызвать повышение тонуса мускулатуры матки и угрозу благополучия беременности. Поэтому мануальный терапевт будет скорее пользоваться мягкими техниками, которые не всегда помогают разрешить жесткие конфликты. Они позволяют наладить мышечный тонус, отток и приток крови и сгладить имеющиеся нарушения, но не избавиться от них. Специалист будет работать с проблемами шейно-грудного отдела, не ниже, по причине риска, о котором уже говорилось.

Если у женщины есть привычные изменения состояния позвоночника, которые время от времени требуют коррекции специалиста, то доктор, хорошо знающий все ее особенности, эту работу может продолжить и в ожидании ребенка, но с помощью мягких техник. А вот для первого визита к мануальному терапевту беременность – время самое неподходящее. С такой пациенткой, о состоянии и особенностях которой врач знает немного, работать будет небезопасно.

Еще один важный момент – необходимо восстановить состояние таза после нагрузок прериода беременности и родов (смещения центра тяжести, прибавки в весе, мышечной перегрузки во время схваток и возможного нарушения взаиморасположения костей таза). И поскольку в первые недели после рождения ребенка тонус мышечно-связочного аппарата молодой мамы остается сниженным, а сам таз подвижным, такая коррекция будет делом несложным. Упускать эту возможность не стоит.

Польза остеопатия для беременных

Остеопатия для беременных ничем не отличается от обычной остеопатии. Но есть важный нюанс: на прием приходит не один пациент, а … двое — женщина и ее малыш. О том, как остеопат принимает беременных женщина, рассказал Игорь Николаевич Салмин, мануальный терапевт, остеопат, врач высшей категории. 

Не все мануальные методы и подходы применимы для беременных. Поэтому в остеопатии разработаны специальные техники, учитывающие особенности физиологии и триместра. 

Все эти техники максимально бережные, разработаны с учетом физиологии беременных. Но самое главное, врач-остеопат, всегда выбирает для будущей мамы индивидуальную терапию, исходя из их состояния.

Имейте в виду, что доктор не будет лечить в первую очередь женщину, если она ожидает ребенка. Акцент ставится на состоянии матки и плода, ее функциональности. Другие проблемы беременной будут вторичны. Если имеются хронические отклонения от нормы, но при этом они не беспокоят и не оказывают влияния на здоровье женщины, то заниматься этими проблемами остеопат будет уже после родов.

Часто мы получаем микротравмы и забываем о них. Или у нас есть травмы, о которых мы помним, но ничего не предпринимаем. Все это оказывает влияние на организм. Если в прошлом у женщины были травмы, то при беременности они проявятся, могут возникнуть жалобы.

В разные триместры беременности могут возникнуть разные состояния, обусловленные меняющейся физиологией (ограничения движения, болевой синдром, одышка и т.д.).

Первый триместр — визуально ничего не меняется. Все происходит внутри таза. Это влияет на женщину тем, что матка постоянно меняет свой тонус в течение дня. А это, в свою очередь, оказывает влияние на кости и мышцы таза (поясница, лонное сочленение, ноги).

Во втором периоде беременности — матка начинает активно расти, и от этого могут болеть верхние разделы позвоночника, может спазмироваться диафрагма. Могут возникать боли в области живота, диафрагмы, верхнего плечевого пояса, груди, головные боли, перепады давления.

Эти симптомы могут проявляться и в 3 семестре. + отеки и общая усталость.

Когда может помочь остеопат

1. Боли различной локализации и генеза.
2. Изменение положения плода. Зачастую с плодом все нормально и с маткой тоже, но матка принимает то положение, которое на данный момент оптимально из-за различных функциональных нарушений. Это может стать причиной неправильного положения плода. Исправляя ситуацию, прямого воздействия на плод мы НЕ применяем! Специалист приводит позицию таза, матку, ее тонус в оптимальное состояние, тем самым влияя на положение плода.
3. Если приходит беременная и жалуется на отеки. Чаще всего это связано с тем, что было ДО беременности, но беременность выявила и усугубила. И отеки, в свою очередь, могут влиять на положение матки, на ее тонус.
4. Запоры во время беременности. Есть диафрагма таза, она такая же, как грудино-брюшиная диафрагма. Проходя через весь таз, она затрагивает все органы таза, включая ЖКТ. И может вызывать, в том числе, нарушения перистальтики кишечника. Также запор может происходить при росте матки — она тоже может влиять на кишечник, фиксируя его. Остеопат снимет эти и другие фиксации и вернет функциональность состоянию беременной женщины.

Мануальная терапия и беременность — мифы и реальность

Бытует мнение, что беременным женщинам противопоказаны любые механические воздействия на позвоночник (массаж, мануальная терапия). Это не совсем правда. У беременных женщин очень часто возникают проблемы с позвоночником: это связанно с растущим животом, который является причиной изменения осанки, изменения стереотипа движения, смещения центра тяжести, невозможности женщине принять удобную позу во время сна и отдыха. Все это приводит к болям и скованности в области позвоночника, прострелам в нижние конечности, доставляет массу неприятностей при ходьбе. Даже элементарный поход в туалет может быть целым испытанием. И чем крупнее живот у женщины, тем больше вероятности развития болевого синдрома. Конечно, поясничный отдел и тазобедренный суставы страдают больше, так как именно на них идет основная нагрузка от растущего животика.

Немаловажную роль играет наследственность и физическое развитие (наличие сколиоза, кифоза или лордоза — от правильности изгибов позвоночника зависит правильное распределение нагрузки на позвоночник, раннее развитие остеохондроза и спондилоартроза, детские и юношеские травмы, наличие лишней массы тела, плоскостопие, перекос таза вследствие разной длинны ног, развитие мышечной и связочной системы позвоночника).

Окружающая среда зачастую тоже вносит свои, не всегда положительные, коррективы: сидим на неудобных стульях, спим на неудобных матрасах и кроватях, едим за слишком низкими или слишком высокими столами, ходим в неудобной обуви, неправильно поднимаем тяжелые предметы или носим сумки на одном плече. У беременных женщин вышеперечисленные проблемы удваиваются иногда и утраиваются, а если у них дома уже имеются маленькие дети, которые тоже требуют внимания и сил — острота проблемы с позвоночником только возрастает.

В современном мире, особенно в мегаполисах, беременные женщины часто водят автомобиль, он тоже может стать проблемой, если удобство сиденья не подходит к форме позвоночника. Очень жесткая подвеска автомобиля и плохие дороги — вызывают тряску и обостряю боли в позвоночнике. Чрезмерное увлечения гаджетами, длительное нахождением с опущенной головой ведет к возникновению болей в шее, грудном отделе позвоночника, иногда к головокружениям ,а ведь это будущая мама и ей растить детей. Ей вдвойне больше внимания нужно к своему здоровью.

Если за время беременности позвоночнику уделять внимание, то и естественные роды пройдут легче, не возникнут послеродовые смещения позвонков, меньше проблем возникнет с подниманием малыша на руки, с его кормлением — ведь это тоже большая нагрузка на маму!

Здесь главное не паниковать и не бояться обращаться к специалистам. Есть очень действенные методы воздействия на позвоночник беременной женщины, мало кто этим владеет и занимается, но в нашем центре есть специалист готовый помочь и владеющий методикой безопасного восстановления двигательной активности позвоночника беременной женщины и снятия болевого синдрома.

Суть метода заключается в применении медицинского массажа поясничного отдела позвоночника (строго на боку !!!!) и мягком дозированном растяжении глубоких мышц позвоночника (мобилизация), а также мобилизация тазобедренных суставов. А для шейно-грудного отдела позвоночника есть прекрасная методика массажа и мануальной терапии сидя, так что никаких последствий для плода нет и не будет. Для процедур нужна консультация гинеколога-ведущего беременность, и прошлые снимки позвоночника (если до беременности делались). Нужно помнить, что в руках специалиста любые методы лечения несут только здоровье и облегчение. Не нужно страдать от болей — лечите позвоночника и радуйтесь жизни. Приходите к нам — мы постараемся вам помочь.

Автор статьи:

мануальный терапевт Вечкутов Борис Васильевич

Мануальная терапия — «моя история чудесного излечения и беременности. Много слов. »

1. Что со мной случилось

2. Попытка вылечиться в платной клинике

3. Ленчение у мануального терапевта

4. Благодарности

_1_

Моя история началась в 2014 году.

В один, далеко не прекрасный, день я почувствовала боль в грудном отделе позвоночника, спину будто защемило и любое движение давалось с огромным трудом: выйти из машины или сесть в нее, лечь на кровать или встать с нее — эти действия сопровождались болью, я кряхтела и мычала словно старуха. Сначала я подумала что это невралгия или спазм который пройдет самостоятельно или если прогреть больное место, клеила перцовые пластыри, но увы боль не проходила.

Через некоторое время к боли в спине добавился ещё один недуг: как то неожиданно для себя я чихнула на что спина отозвалась резкой болью и я вскрикнула. С того момента у меня стал болеть левый сустав челюсти. Боль в височной области была такая, что я не могла жевать пищу, вообще никакую кроме жидкой. Надо ли говорить, что из-за стресса и плохого питания я стала терять в весе.

Но и на этом мои испытания не закончились. Через пару дней я стала испытывать дискомфорт при ходьбе, который со временем превращался в дикую боль в тазобедренном суставе при каждом шаге. Меня хватало на то, чтобы добраться из дома до работы, а после я начинала сильно хромать от боли в левой ноге, даже не могла наклониться чтобы снять или надеть обувь. Моё моральное состояние в тот момент было на уровне отчаяния, а врачи у которых я наблюдалась вызывали у меня чувство паники и недоверия.

_2_

По поводу спины и височного сустава я обратилась в платную клинику, где побывала на приме у терапевта, невролога, ревматолога, физиотерапевта и даже сделала МРТ. Интересно, что каждый новый врач после осмотра ставили мне каждый свой диагнозы, назначали каждый свой набор лекарств и анализов, мне же ничего не объяснялось ни суть диагноза ни суть лечения, мол все предварительно, там видно будет и рекомендуют повторное посещение. Так как клиника была платная у меня сложилось мнение что из меня просто высасывают деньги. Меня в тот момент просто доконало чувство безвыходности, ушла я из клиники в слезах и уверенности что больше туда ни ногой.

Но, что делать? К кому идти за помощью? Муж отвез меня в другую клинику, где главный врач меня осмотрел и поставил диагноз остеохондроз грудного отдела позвоночника, назначил лечение на физиоаппарате плюс витамины группы В внутремышечно , так же меня сразу осмотрела мануальный терапевт этой клиники и назначила курс массажа. Они мне объяснили что явилось причиной боли в спине, оказывается из-за постоянного сидения за компьютером в одной и той же неудобной для позвоночника позе произошло защемление нерва между позвонками, образовался отёк, как защитный механизм, далее как следствие произошло смещение костей и в тазобедренном суставе из-за чего я стала испытывать боли при ходьбе, ну а про челюсть я уже сказала.

С этого момента начался мой путь к исцелению и я до сих пор благодарна этим двум врачам за то, что не размусоливали ситуацию, быстро поставили диагноз и назначили верное лечение.

_3_

Сеанс мануальной терапии мы чередовали с физио и между ними обязательно был день отдыха. Так же я принимала назначенные препараты и ставила витамины.

Остановлюсь на мануальном терапевте и ее лечении.

Первым делом она каждый раз как я к ней приходила обращала внимание на мое моральное состояние, давая мне понять что мой негативный настрой и подавленность плохо скажутся на процессе лечения, и я понемногу стала улыбаться, сначала заставляла себя, а потом и вовсе настроилась на позитив и приходила к ней с улыбкой на лице. Сами процедуры начинались с того что я раздевалась до нижнего белья, вставала к ней спиной по стойке смирно, пятки вместе, носочки врозэь, поднимала руки на уровень плечь. Делалось это, как я поняла для того, чтобы врач могла оценить общую картину состояния моего позвоночника и определить для себя план дальнейших действий. Затем я отправлялись на массажный стол и врач начинала сам массаж. Сперва она разогревала мышцы, а затем уже растягивала меня, выпрямляла где нужно, вправляла что куда нужно, производила манипуляции направленные на внутренние органы. Мои суставы хрустели, я кряхтела и превозмогая боль, старалась верить, что нахожусь в надежных руках. В конце сеанса (длился он 1час) она оставляла меня на 5 минут спокойно лежать в одиночестве, чтобы кровообращение нормализовалось и снова по стойке смирно для оценки результата.

В самом начале она поинтересовалась есть ли у меня дети, не беременна ли я (беременным мануальная терапия не делается) и когда я ответила что детей нет, но мы с мужем работаем над этим, она мне сказала, чтобы я не переживала, дети мол у меня будут. К слову сказать я тогда не придала значения ее словам, просто на одном из сеансов она поработала над моими репродуктивными органами (надавливающие движения на низ живота). Также ставила на место мою печень, работала над кишечником. Ну и конечно работала полностью над всей моей костной системой начиная от макушки головы и заканчивая пятками. И с подвывихом челюсти она справилась за три сеанса, боль с каждым разом шла на убыль и я вскоре начала кушать твердую пищу. При том что ни челюстно лицевой хирург, ни стоматолог ортодонт не могли мне помочь, все отсылали меня к супер крутому профессору, единственному в нашем городе, кто может с их слов помочь. Запись к этому профессору на две недели вперед расписана. А тут за три сеанса без доплаты и лишних понтов меня избавили от подвывиха челюсти. Я была невероятно счастлива.

За десять сеансов я избавилась от сильной боли в спине, спал отёк, перестала болеть тазовая область и челюсть. Но спина еще побаливала в области поясницы, особенно во время сна. Врач рекомендовала спать на более жесткой поверхности, так как то на чем мы спим тоже важно для позвоночника, так же было рекомкондовано посещать бассейн для укрепления мышечного каркаса или как альтернатива рефлексотерапию. Мне были показаны специальные упражнения для поддержания достигнутого результата после 10дневного курса массажа и мы теперь должны были встречаться два раза в меся. Но нашим встречам не суждено было сбыться, я узнала что беременна и мы распрощались.

_4_

Я безмерно благодарна врачу за эффективное лечение методом мануальной терапии и до сих пор пребываю в уверенности что мануальный терапевт дала стимул моему организму к беременности.

Мануальная терапия для беременных при боли в спине

Во время беременности в организме женщины происходит колоссальная перестройка: изменения гормонального фона, смещение центра тяжести и увеличение массы тела, меняется положение внутренних органов. Организм не всегда в состоянии вовремя адаптироваться под происходящее. В результате изменения кривизны физиологических изгибов позвоночника могут возникать боли в спине, пояснице, суставах и многие другие проблемы.

В нашей клинике практикуется массаж и остеопатия при беременности с применением бережных методик. Основные цели проведения мануальной терапии направлены на улучшение самочувствия во время беременности и подготовке к предстоящим родам. Методы мануальной терапии позволяют привести в норму циркуляцию жидкости в организме, минимизировать нагрузку на позвоночник и ограничение подвижности суставов, повысить подвижность костей таза для возможности легкого прохождения ребенка по родовым путям.

Основные показания для обращения мануальному терапевту:

1. головные боли
2. боль в шее и онемение верхних конечностей
3. боли в спине, пояснице и суставах
4. отечность
5. повышенный тонус матки
6. нестабильный психоэмоциональный фон

Чем может помочь остеопатия при беременности

1. Посредством мягких и эффективных приемов выправить смещения позвонков и уменьшить нагрузку на позвоночник.
2. Устранить смещения костей таза, что, в свою очередь, будет способствовать более быстрым и легким родам.
3. Вернуть суставам их естественное положение и подвижность.
4. Обеспечить свободное и естественное прохождение нервных импульсов, что жизненно необходимо для правильного развития ребенка и для здоровья мамы.

Остеопатия при планировании беременности

Если у Вас проблемы с зачатием ребенка, врач-остеопат поможет устранить ограничения подвижности в тканях, органах и суставах, которые могут препятствовать наступлению беременности.

После сеансов мануальной терапии улучшается кровообращение в малом тазу, нормализуются работа нервной и эндокринной систем, вероятность наступления беременности вырастет на порядок.

Перед проведением экстаркорпорального оплодотворения (ЭКО) или повторной попытки ЭКО имеет смысл подготовиться, пролечившись у остеопата. Вероятность успешного оплодотворения будет гораздо выше.

Прием ведет мануальный терапевт, врач-невролог с 25-ти летним стажем работы – Гераськов Сергей Михайлович.

Записаться на прием к врачу можно, оставив заявку на сайте или по телефону +7 (846) 231-34-20.

цена услуги, запись на консультацию

Мануальная терапия в СПб

Человеческий организм является сложным и единым механизмом. По этой причине заболевание одного органа способно спровоцировать проблемы со вторым, особенно при отсутствии качественного и своевременного лечения. Выявление же причин недуга, его лечение и профилактика является основной целью мануального терапевта.

На сеансе в нашем лечебном учреждении квалифицированный невропатолог или ортопед осматривает больного и собирает анамнез. При необходимости человек направляется на дополнительные обследования, на основании результатов которых ставиться диагноз. Далее назначается терапия, которая ориентирована на восстановление правильного положения позвонков и нормализацию биомеханики позвоночника.

Основными пациентами мануального терапевта являются люди с такими болезнями позвоночника, как:

Кроме этого мануальщики успешно лечат нарушение осанки, плоскостопие, и значительно улучшают состояние при некоторых неврологических болезнях, к примеру, вегетососудистой дистонии, детском церебральном параличе, мигренях и т. п.

Первая же процедура мануальной терапии позволит вам ощутить, как освобождаются зажатые мышцы, и уходит боль. Каждый последующий сеанс будет добавлять жизненных сил и энергии. Полный же курс терапии полностью избавит пациента от:

• болей между лопатками и в пояснице, а также в груди и шее;
• скачков давления;
• сколиоза и нарушения осанки;
• мышечных спазмов;
• суставных блоков и подвывихов;
• мигрени и головных болей;
• онемения конечностей.

Сама терапия предусматривает использование целой системы ручных приемов. В нашей клинике подобными процедурами занимаются исключительно профессиональные, специально подготовленные доктора, имеющие квалификацию в нескольких областях. Поэтому воздействие на пораженные участки тела оказывается грамотное и бережное.

Такая терапия намного эффективнее традиционного аппаратного и медикаментозного лечения болезней опорно-двигательного аппарата, поскольку доктор подходит к проблеме пациента индивидуально, учитывая множество факторов, к примеру, состояние здоровья, пол, возраст, особенности заболевания и т. п.

Следует особо отметить, что существует несколько методик мануальной терапии:

1. Расслабление, при котором терапевт поочередно растягивает и напрягает мышцы пациента. В результате таких манипуляций снимается напряжение мускулатуры, проходит боль и увеличивается амплитуда движений.
2. Мобилизация предусматривает вытяжение суставов, их смещение и временную фиксацию в таком положении. Это возвращает больному свободу движений за счет усиления кровообращения и разогрева тканей.
3. Манипуляция практикуется при малой эффективности мобилизации. В этом случае доктор выполняет интенсивный толчок, устраняя тем самым блок сустава.

Наши профессионалы в области мануальной терапии могут выправить смещенные позвонки и межпозвоночные диски, а также освободить зажатые нервные окончания при защемлении нерва.

Хиропрактика во время беременности | Американская ассоциация беременности

Безопасность и преимущества

Хиропрактика — это поддержание здоровья позвоночника, дисков, связанных нервов и геометрии костей без лекарств или хирургического вмешательства. Он включает в себя искусство и науку корректировки смещенных суставов тела, особенно позвоночника, что снижает нагрузку на спинномозговые нервы и, следовательно, способствует укреплению здоровья всего тела.

Безопасна ли хиропрактика во время беременности?

Противопоказаний к хиропрактике во время беременности нет.Все хиропрактики обучены работать с беременными женщинами. Инвестирование в фертильность и благополучие беременных женщин, которые беременны или пытаются забеременеть, является обычным уходом для большинства хиропрактиков.
Некоторые хиропрактики проявляют особый интерес к дородовой и послеродовой помощи и нуждаются в дополнительном обучении. Ниже представлены обозначения хиропрактиков, которые сделали продвинутые шаги в борьбе с бесплодием и благополучием при беременности.

• DACCP — Дипломант с ICPA, отражающий высший уровень повышения квалификации
• CACCP — Сертификат ICPA, отражающий повышение квалификации
• Член ICPA, отражающий особые интересы
• Сертификат Webster — специально обучен работе с тазовым балансом во время беременности

Хиропрактики, обученные работе с беременными женщинами, могут использовать столы, которые адаптируются к телу беременной женщины, и они будут использовать методы, позволяющие избежать ненужного давления на живот.
Мануальный терапевт, обученный потребностям беременных женщин, также предложит вам упражнения и растяжки, которые можно безопасно использовать во время беременности.

Почему мне следует обращаться к хиропрактику во время беременности?

Во время беременности происходит несколько физиологических и эндокринологических изменений, которые возникают при подготовке к созданию среды для развития ребенка.
Следующие изменения могут привести к смещению позвоночника или суставов:

• Выступающий живот и увеличенный изгиб спины
• Изменения таза
• Постуральная адаптация

Установление тазового баланса и выравнивания — еще одна причина обратиться за помощью к хиропрактику во время беременности.
Если таз смещен, это может уменьшить пространство, доступное для развивающегося ребенка. Это ограничение называется внутриматочным ограничением.
Смещенный таз также может затруднить принятие ребенком наилучшего положения для родов.
Это может повлиять на способность матери к естественным неинвазивным родам. Ягодичное и заднее положение могут помешать естественной легкости родов и привести к таким вмешательствам, как кесарево сечение.
Нервная система — это главная система связи со всеми системами организма, включая репродуктивную систему.Выравнивание позвоночника помогает всему телу работать более эффективно.

Каковы преимущества хиропрактики во время беременности?

Хиропрактика во время беременности может принести пользу беременным женщинам.
Потенциальные преимущества хиропрактики во время беременности включают:

• Сохранение здоровой беременности
• Контроль симптомов тошноты
• Сокращение сроков труда и доставки
• Облегчение боли в спине, шее или суставах
• Предотвращение возможного кесарева сечения

А как насчет хиропрактики и родоразрешения в тазовом предлежании?

Покойный Ларри Вебстер, Д.К., основатель Международной педиатрической ассоциации хиропрактики (ICPA), разработал специальный анализ и корректировку хиропрактики, который позволяет хиропрактикам установить равновесие в тазу беременной женщины и уменьшить чрезмерную нагрузку на ее матку и поддерживающие связки.
Клинически доказано, что это сбалансированное состояние в тазу обеспечивает оптимальное положение плода. Эта техника известна как техника Вебстера.
Некоторые считают нормальным, если у ребенка есть тазовые предлежания до третьего триместра.Большинство практикующих врачей не заботятся о тазовых предлежаниях, пока пациенту не исполнится 37 недель. Примерно 4% всех беременностей заканчиваются тазовым предлежанием.
«Журнал манипулятивной и физиологической терапии» сообщил в выпуске за июль / август 2002 г. 82% случаев успешного поворота головы у младенцев, когда хиропрактики использовали технику Вебстера.
Кроме того, результаты исследования показывают, что может быть полезно выполнить технику Вебстера уже на 8-м месяце беременности, когда у женщины есть тазовое предлежание.
В настоящее время Международная педиатрическая ассоциация хиропрактики (ICPA) рекомендует женщинам получать хиропрактику на протяжении всей беременности, чтобы установить тазовый баланс и оптимизировать пространство для развития ребенка на протяжении всей беременности.
При уравновешенном тазе у младенцев больше шансов занять правильное положение для родов, и можно полностью избежать кризиса и беспокойства, связанных с тазовым и задним предлежаниями.
Оптимальное положение ребенка во время родов также исключает возможность дистоции (трудных родов) и, следовательно, обеспечивает более легкие и безопасные роды как для матери, так и для ребенка.

Хиропрактики и беременность: поговорите со своим врачом

По мере того, как все больше женщин ищут преимущества хиропрактики на протяжении всей беременности, все больше медицинских работников ищут квалифицированных хиропрактиков в своих общинах, чтобы они могли направлять своих беременных пациенток.
Обсудите эти варианты со своим врачом. Если они еще не знакомы с хиропрактикой во время беременности, попросите их узнать больше о ее многочисленных преимуществах.
Самое главное, ищите варианты, которые поддерживают естественные способности вашего тела функционировать, и найдите команду поставщиков, которые с уважением относятся к вашему выбору.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Международная педиатрическая ассоциация хиропрактики

https://www.icpa4kids.org

2. Журнал манипулятивной и физиологической терапии, том 25, июль / август 2002 г.

https://www.jmptonline.org

5 условий, которые могут улучшить хиропрактика во время беременности

Эми Кочерсбергер, округ Колумбия

Недавнее исследование показало, что более 75 процентов беременных женщин испытывают связанные с беременностью боли в пояснице, тазовые боли или их сочетание; и что эта боль усиливается по мере прогрессирования беременности. ¹ Хиропрактика — это безопасный, эффективный и безмедикаментозный способ лечения этих и других скелетно-мышечных симптомов во время беременности. ^2,3

Нормальные биомеханические изменения за это время могут вызвать дискомфорт и боль во время беременности и родов. Эти изменения включают увеличение веса, смещение центра тяжести кпереди, усиление поясничного лордоза и слабость пояснично-тазовых связок; а также изменения осанки и измененный характер походки. ⁴ Многие акушеры не осведомлены о том, что возникающие в результате заболевания опорно-двигательного аппарата и связанные с ними симптомы можно лечить и улучшать с помощью хиропрактики и обучения пациентов. ⁵ Ниже приведены некоторые из возникающих заболеваний опорно-двигательного аппарата:

Боль в пояснице

Боль в пояснице во время беременности вызвана повышенной нагрузкой на поясничный отдел позвоночника из-за смещения центра тяжести кпереди. Компенсирующая мышечная напряженность и измененный характер походки также вносят свой вклад, и эта боль варьируется от легкой до сильной в зависимости от уровня активности пациента, повседневной активности и рабочих обязанностей. ^2,6 Боль в пояснице также очень распространена в послеродовой период. ⁷

Боль в седалищном нерве

Гипертонус ягодичных мышц и глубоких внешних вращателей может раздражать или сдавливать седалищный нерв во время беременности. Некоторые исследования предполагают, что рост ребенка способствует давлению матки на поддерживающую сосудистую сеть или прямому сжатию седалищного нерва, что приводит к боли в пояснице с облучением ног. ⁸

Боль в крестцово-подвздошной области

Слабость связок, вызванная гормональными изменениями во время беременности, позволяет этим традиционно стабильным и преимущественно несущим вес крестцово-подвздошным суставам двигаться и смещаться.Эта повышенная подвижность создает нагрузку на окружающие связки и мышцы, что может вызвать боль. ⁴ Пациенты иногда неправильно описывают свой дискомфорт как «боль в бедре», однако в качестве области жалоб они указывают на крестцово-подвздошный сустав.

Боль в лобковом симфизе

Во время беременности гормон релаксин позволяет связкам, стабилизирующим лобковый симфиз, расслабиться, и, следовательно, позволяет суставу двигаться и разъединяться. Это состояние, также называемое дисфункцией лобкового симфиза или СПЛ, вызывает боль и ограничение подвижности.Это также может способствовать нестабильности костного таза. ⁹

Боль в круглой связке

Круглые связки матки содержат сократительные волокна, подвешивают и соединяют их с переднебоковой брюшной стенкой с обеих сторон. По мере роста матки круглые связки также растягиваются и могут вызывать острую боль с обеих сторон живота или в местах прикрепления связок возле лобковых костей или половых губ. ¹⁰

Хотя нет прямых противопоказаний к хиропрактике во время беременности ^2,3 , очень важно знать предупреждающие симптомы, сообщаемые пациенткой о потенциально серьезных пренатальных осложнениях, и своевременное общение с акушерским / акушерским врачом пациентки.Эти симптомы включают ¹¹ :

• Кровянистые выделения, кровотечение или потеря жидкости из влагалища
• Устойчивое и / или неконтролируемое высокое кровяное давление
• Отеки или точечные отеки на руках, ногах, ступнях
• Внезапная сильная головная боль

Хиропрактика и обучение пациентов в рамках комплексной бригады дородовой помощи показали большую пользу для беременных, чем только традиционная акушерская помощь. ⁵ Просвещение этих пациентов как часть их плана лечения помогает информировать их и дает им возможность лучше понять, что происходит в их организме, а также позволяет им лучше передавать эту информацию поставщикам их бригады дородовой помощи во время беременности и родов. и послеродовой.

Доктор Кочерсбергер — мануальный терапевт в Greater Rochester Chiropractic, многопрофильной клинике, расположенной в Рочестере, штат Нью-Йорк. В профессиональные интересы доктора Кочерсбергера входит хиропрактика в дородовом и послеродовом периоде.Она сертифицирована по технике Вебстера ICPA и имеет много дополнительных часов в пренатальной хиропрактике и тренировках с телом.

Список литературы

1. Weis CA, et al. Распространенность боли в пояснице, боли в тазовом поясе и комбинированной боли у беременных в Онтарио. J Obstet Gynaecol Can. августа 2018 г .; 40 (8): 1038-1043. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30103876

2. Лиси А.Дж.Хиропрактические манипуляции с позвоночником при боли в пояснице при беременности: серия ретроспективных случаев. J «Здоровье женщин акушерства» 2006; 51: 7-10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16399602
3. Stuber KJ, Wynd S, Weis CA. Нежелательные явления от манипуляции с позвоночником во время беременности и в послеродовом периоде: критический обзор литературы. Chiropr Man Therap. 2012; 20: 8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3348005/

4. Aldabe D, Ribiero DC, et al.Боль в тазовом поясе, связанная с беременностью, и ее связь с уровнем релаксина во время беременности: систематический обзор. Eur Spine J. Сентябрь 2012 г .; 21 (9): 1768-1776. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459115/
5. Джордж JW, Skaggs CD, Thompson PA, et al. Рандомизированное контролируемое исследование, сравнивающее мультимодальное вмешательство и стандартную акушерскую помощь при болях в пояснице и тазу во время беременности. Am J Obstet Gynecol 2013; 208: 295.е1-7. https://www.ajog.org/article/S0002-9378(12)01969-2/fulltext

6. Освальд С., Хиггинс С.С., Ассимакопулос Д. Оптимизация обезболивания во время беременности с помощью мануальной терапии. Врач Джан Фам. 2013 августа; 59 (8): 841-842. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3743693/

7. Franke H et al. Остеопатическое манипулятивное лечение боли в пояснице и тазовом поясе во время и после беременности: систематический обзор и метаанализ. J Bodyw Mov Там. Октябрь 2017 г .; 21 (4): 752-762. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2

   23

8. Аль-Ходейри А.В. и др. Ишиас у пациентки: анатомические аспекты, этиология и обзор литературы. Eur Spine J. июнь 2007 г .; 16 (6): 721-731. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2200714/pdf/586_2006_Article_74.pdf

9. Scicluna, JK et al. Эпидуральная анальгезия при острой дисфункции лобкового симфиза во втором триместре ». Международный журнал акушерской анестезиологии , январь 2004 г. 13 (1): 50–52. https://www.obstetanesthesia.com/article/S0959-289X(03)00137-7/pdf

10. Чаудри С.Р., Чаудри К. Анатомия, таз, матка, связки, круглая. StatPearls [Интернет], январь 2018 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499970/

11. Национальный институт здоровья детей и развития человека. (2017). Какие общие осложнения беременности? (Управление связи) Роквилл, Мэриленд.https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/complications

Когда обращаться к мануальному терапевту во время беременности — Встроенный мануальный терапевт

Когда обращаться к мануальному терапевту во время беременности

Если вы получили одобрение вашего акушера, вы можете посетить мануального терапевта в Фарго на любом этапе беременности. Многие женщины предпочитают обращаться к мануальному терапевту, начиная с первого триместра; Раннее установление отношений с практикующим врачом принесет пользу пациентке, поскольку ее тело меняется на протяжении всей беременности.

Как часто мне следует обращаться к мануальному терапевту во время беременности?

Большинство женщин будут посещать мануального терапевта один раз в месяц в течение первого триместра и увеличивать количество посещений по мере развития беременности. Конечно, беременность у каждой женщины индивидуальна, и при определенных условиях может потребоваться дополнительное лечение хиропрактики.

Ваш мануальный терапевт в Фарго сможет лучше всего посоветовать вам частоту лечения на протяжении всей беременности.

Техники хиропрактики при беременности

Как и при обычном лечении, работа мануального терапевта состоит в том, чтобы выровнять позвоночник, суставы и мышцы беременной пациентки.Однако, помимо применения более мягкого давления, чем обычно, пренатальный мануальный терапевт соответствующим образом скорректирует свои методы и может больше сосредоточиться на области таза и уменьшении нагрузки на матку и связки.

Хиропрактик также позаботится о том, чтобы не оказывать чрезмерного давления на живот, а некоторые могут даже использовать оборудование, специально предназначенное для беременных.

Внутриматочные ограничения во время беременности

Одна из частых причин, по которой женщина может обратиться к мануальному терапевту во время беременности, связана с внутриматочным ограничением, состоянием, при котором движения ребенка ограничиваются из-за смещения таза.Если его не лечить, это состояние может привести к осложнениям во время родов или необходимости кесарева сечения.

Подобно технике Вебстера, мануальный терапевт регулирует таз так, чтобы ребенок мог принять оптимальное положение при рождении. Хотя эту технику можно применять в любом триместре, постоянная хиропрактика на протяжении всей беременности может резко снизить потребность в таком вмешательстве в первую очередь.

Беременность и радикулит

Ишиас часто встречается во время беременности, особенно в последние месяцы, из-за давления, оказываемого на седалищный нерв постоянно растущим ребенком.Острая, жгучая боль от бедра до стопы может сделать прогулку, сидение и даже сон крайне неудобными для больного.

Хотя некоторым женщинам посчастливится испытать облегчение этой боли, если ребенок просто оторвется от седалищного нерва, большинству потребуется какое-либо лечение, чтобы справиться с этим. Хорошая новость заключается в том, что хиропрактика — это один из лучших способов облегчить боль в седалищном нём, и ваш мануальный терапевт будет работать с вами, чтобы разработать наилучший курс действий.Часто это включает в себя серию корректировок, горячую и холодную терапию и растяжки для уменьшения боли.

Помните, что ваш мануальный терапевт может продолжать оказывать вам помощь после рождения ребенка, обеспечивая послеродовой уход, пока ваше тело возвращается к состоянию до беременности. Здесь, в Inline Chiropractic в Фарго, мы будем заботиться о вас и вашем ребенке на каждом этапе пути, гарантируя, что вы будете иметь оптимальное здоровье во время беременности и в последующий период.

5 преимуществ посещения мануального терапевта во время беременности

30 сентября 2018 г.

Если вы когда-либо были беременны, вы уже знакомы с такими симптомами, как тошнота, боль в спине и усталость, которые часто вызывают проблемы со здоровьем среди беременных женщин.Если вы не были беременны, то наверняка слышали все о пути к материнству, который включает эти симптомы.

Во время беременности женский организм претерпевает бесчисленные физические и физиологические изменения, чтобы создать максимально здоровую среду для растущего ребенка. Иногда эти изменения вызывают только боль и общий дискомфорт; однако иногда эти изменения подвергают женщин риску более длительных схваток и родов, а также других серьезных осложнений, таких как тазовые предлежания и кесарево сечение.Хиропрактик использует методы, которые могут уменьшить некоторые симптомы беременности и помочь будущим матерям получить пользу от более здоровой беременности и исходов родов.

Вы беременны и хотите избавиться от таких симптомов, как тошнота и боль в спине? Вы хотите испытать самые безопасные роды и роды? Взгляните на следующие 5 преимуществ посещения мануального терапевта во время беременности.

1. Уменьшение тошноты

Тошнота или утреннее недомогание — один из наиболее распространенных симптомов беременности, который может быть очень неудобным и трудно переносимым в течение первого триместра.Хиропрактик может помочь уменьшить тошноту и рвоту, перестроив позвоночник и улучшив общую функцию нервной системы. В результате ваши гормоны могут достичь более здорового баланса, чтобы устранить или уменьшить тяжесть утреннего недомогания.
Если вы подозреваете, что тошнота вызвана изжогой или запором, мануальная терапия также может помочь улучшить проблемы с пищеварением, например, уменьшить тошноту.

2. Упрощение труда и доставки

Короткие роды без боли и осложнений намного предпочтительнее болезненных и многочасовых родов.Регулярные корректировки хиропрактики на протяжении всей беременности могут помочь обеспечить правильное выравнивание таза, позвоночника и бедер, а также оптимальную работоспособность нервов. Ваши нервы отвечают за контроль сокращений и расширение шейки матки во время схваток и родоразрешения, а это означает, что оптимальное состояние нервов может помочь вам ускорить роды и облегчить роды с меньшей болью и дискомфортом.
Женщины, которые хотят родить естественным путем без приема лекарств, могут воспользоваться услугами хиропрактики во время беременности, чтобы упростить и улучшить процесс родов.

3. Облегчение боли в спине

Когда ваше тело готовится к схваткам и родам, оно вырабатывает гормон релаксин, который расслабляет и расслабляет все связки и суставы в области таза. Это может вызвать нестабильность и боль в позвоночнике, так как поддерживающие связки становятся более слабыми и хрупкими. Регулярное посещение мануального терапевта во время беременности может помочь облегчить боль в спине, которая возникает из-за расслабления связок и суставов из-за естественного производства релаксина.
Боль в спине у беременных также может быть вызвана проблемами осанки, возникающими из-за утяжеления живота. Некоторые женщины могут непреднамеренно выгибать спину по мере того, как их дети становятся тяжелее и крупнее, что может нарушить выравнивание позвоночника и вызвать боли в спине. Корректировки могут помочь исправить осанку и искривление позвоночника, чтобы избежать боли в спине.

4. Оптимальное положение ребенка

Известно, что ребенок, который не может рожать головой вперед во время родов, находится в тазовом предлежании, что может привести к осложнениям, включая очень тяжелые вагинальные роды, выпадение пуповины или кесарево сечение.Хиропрактика во время беременности помогает поддерживать здоровый тазовый баланс, поэтому у вашего ребенка будет достаточно места, чтобы свободно двигаться головой вперед в правильное положение для родов. На восьмом месяце беременности делайте регулярные корректировки хиропрактики приоритетом, чтобы избежать тазового предлежания и получить пользу от оптимального положения.

5. Более здоровая беременность в целом

Цель хиропрактики — устранить и устранить обструкции нервов в позвоночнике, которые могут мешать вашим органам и иммунной системе функционировать на оптимальном уровне.Чем сильнее и здоровее ваша иммунная система, тем сильнее и здоровее будет собственная иммунная система вашего ребенка во время рождения. Пренатальная хиропрактика может способствовать улучшению общего состояния здоровья как вас, так и вашего ребенка, а также может уменьшить некоторые нежелательные симптомы, чтобы вы могли пережить более безопасную и комфортную беременность. Все эти неприятные симптомы волшебным образом исчезнут, когда вы впервые возьмете ребенка на руки!

Healthcare Associates of Texas предлагает дородовую хиропрактику, чтобы помочь вам пережить безопасную беременность с низким уровнем риска.Запишитесь на прием сегодня, чтобы узнать больше о наших многочисленных дородовых услугах и получить помощь хиропрактика.

Ссылки:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5911176/
http://www.users.miamioh.edu/smithdl2/images/articles/stubersmith3008.pdf
https: / /www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2647084/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2176140/
https: //www.ncbi.nlm.nih .gov / pmc / article / PMC3856209 /
https://nccih.nih.gov/health/chiropractic/introduction.htm

Уход за хиропрактикой во время беременности — чего вы можете ожидать

Беременность приносит с собой всевозможные изменения, некоторые из которых очевидны, некоторые менее заметны. Это приносит изменения не только в вас, но и в жизнь вашего партнера. У меня было одно такое изменение, но довольно скоро я наткнулся на этот замечательный пост, чтобы прочитать, и нашел его чрезвычайно полезным. Хотя вы можете не быть удивлены вашим растущим животом или колебаниями гормонов, другие симптомы, такие как боль в пояснице, дискомфорт в суставах, боль в круглых связках, расшатывание конечностей и быстро меняющаяся осанка, могут быть менее ожидаемыми — и гораздо менее желанными.

По мере того, как ваш ребенок растет и смещается ваш центр тяжести, смещается и ваш позвоночник. Это вызывает волновой эффект, вызывая стресс у опорно-двигательного аппарата и нервной системы, и вызывает изменения, которые, возможно, даже не осознаются связью с беременностью.

Когда ежедневный дискомфорт влияет на вашу подвижность и способность наслаждаться беременностью, вам может помочь мануальный терапевт. Вот что вам нужно знать о хиропрактике во время беременности и о том, как эта неинвазивная форма ухода за всем телом может сделать материнство менее стрессовым и более приятным.

Безопасна ли хиропрактика во время беременности?

Обо всем по порядку. Как будущая мать, вы привыкли ставить ребенка на первое место. Это означает, что вы предпринимаете дополнительные меры, чтобы любое лечение, которое вы ищите, было безопасным не только для вас, но и для вашей жизни.

Учтите следующее, прежде чем переходить к новой практике:

• Полномочия мануального терапевта. Вам нужен квалифицированный, опытный мануальный терапевт — тот, кто прошел дополнительную подготовку, необходимую для работы с беременными женщинами.
• Оборудование. Во время беременности трудно лечь лицом вниз на обычный стол для хиропрактики, поэтому ваш врач должен предложить специальный стол или приспособления для адаптации, такие как специальные амортизаторы, которые удерживают вашу шишку, пока вы приспосабливаетесь.
• Разрешение вашего акушера-гинеколога. Существуют определенные условия, которые могут помешать хиропрактике во время беременности, и очень важно получить одобрение вашего акушера, прежде чем искать какое-либо альтернативное или специализированное лечение.Может быть причина избегать хиропрактики до родов. Например, хиропрактика может быть нецелесообразной, если вы испытываете или у вас диагностировано вагинальное кровотечение, предлежание плаценты, отслойка плаценты, токсемия или внематочная беременность.

Преимущества хиропрактики во время беременности

По мере роста живота увеличивается искривление позвоночника. Плацента также начнет выделять все большее количество гормона, называемого релаксином, который в конечном итоге поможет шейке матки расшириться.Перед родами релаксин помогает ослабить связки, позволяя тазу размягчиться, чтобы он мог приспособиться к вагинальным родам. Все эти свободные связки могут привести к боли в бедре, тазу и крестцово-подвздошной дисфункции.

Хиропрактика может помочь восстановить позвоночник и суставы, пораженные беременностью. Комбинируя регулярные корректировки и поддерживающие методы, такие как растяжка, иглоукалывание, горячая и холодная терапия, вы можете избавиться от болей, болей и мышечного напряжения.

Поскольку изменения опорно-двигательного аппарата влияют на нервную систему, вы также можете получить дополнительные преимущества, например:

• Снижение тошноты
• Меньше головных болей
• Меньше отеков
• Снижение седалищной боли
• Более спокойный сон
• Более быстрая и менее сложная работа и доставка

Техника Вебстера

Существует несколько сертификатов, свидетельствующих о том, что мануальный терапевт прошел расширенное обучение по вопросам беременности.Одной из наиболее известных является методика Вебстера или методика Вебстера, особый тип хиропрактического анализа и корректировки, направленный на исправление смещения крестца и таза.

Цель техники Вебстера — облегчить роды и родоразрешение, но она также может создать больше места в тазу. В идеале, когда пора рожать, младенцы должны быть повернуты головой вниз и лицом назад; ребенку с ягодичным предлежанием или ногами вперед может потребоваться больше вмешательств (например, кесарево сечение) и более сложный процесс родов.Техника Вебстера может помочь обеспечить оптимальное положение вашего ребенка в начале родов.

«После обучения в возрасте 38 недель наш третий ребенок оказался поперечным в матке (боком), доктор Ламброу и его команда были уверены, что они смогут исправить ситуацию и родить естественным путем… Доктор. Ламбру смогла успешно перевернуть моего ребенка после короткой серии посещений, и мы смогли добиться естественных родов. Мы выражаем нашу благодарность и большое спасибо доктору Ламброу и его вспомогательному персоналу, поскольку они оказали огромное положительное влияние в это радостное время… »- Кейси Дункан, пациент NESSM

Опасности хиропрактики во время беременности

Американская ассоциация беременных обнаружила, что нет причин избегать хиропрактики во время беременности, если вы работаете с хиропрактиком, обученным пренатальным методикам, и с одобрения вашего акушера-гинеколога.

Прислушивайтесь к своему телу и сообщите своему мануальному терапевту, если вы начнете испытывать симптомы, которые кажутся ненормальными, или если поправка не совсем правильная.

Чего ожидать от хиропрактики во время беременности

Во многих отношениях хиропрактика во время беременности очень похожа на хиропрактику, которую вы получаете, когда не ожидаете. Если вы новичок в этой практике, вас попросят заполнить важные формы пациентов, в которых подробно описаны ваша история болезни, срок беременности и любые конкретные проблемы, которые вы хотели бы решить, например, радикулит или боль в бедре.Это также хорошее время, чтобы просмотреть свои страховые выплаты, чтобы узнать, что покрывается, а что нет.

Ваш фактический визит в офис будет примерно таким:

• Во-первых, ваш мануальный терапевт проведет физическое обследование, чтобы измерить вашу общую подвижность и выявить области смещения или дисфункции.
• Ваш мануальный терапевт примет результаты этой оценки в сочетании с вашей историей болезни и разработает индивидуальный план лечения, который может включать другие методы и услуги, которые считаются безопасными для беременности.
• У вас будет возможность просмотреть этот план лечения, задать вопросы и получить разъяснения.
• Пришло время для настройки! Это лучшая часть, так как это поможет вам почувствовать себя лучше. Вам будет удобно лежать лицом вниз на специальном столе или подушке для беременных, пока ваш мануальный терапевт будет осторожно и расчетливо подбирать вещи. Это не резкий подход к уходу за пациентом. Здоровье и безопасность вас и вашего ребенка имеют первостепенное значение, и нет необходимости прилагать большие усилия для достижения положительных результатов.

После корректировки жизненно важно пить много воды, чтобы поддерживать здоровый уровень гидратации и дать своему телу топливо, необходимое для исцеления. Сохранение гидратации также может помочь с кровотоком, лимфатическим дренажом и отеком, поддерживая работу мануального терапевта и способствуя более счастливой и здоровой беременности.

Когда начинать лечение хиропрактики во время беременности

Вы можете начать лечение хиропрактика, как только подтвердите свою беременность и ваш акушер одобрит лечение, хотя многие люди уже регулярно посещают мануального терапевта, пытаясь зачать ребенка.Как только вы почувствуете боль, обратитесь к своему акушеру-гинекологу, затем позвоните своему хиропрактику и запишитесь на прием. Не ждите, пока дискомфорт станет невыносимым — чем раньше вы обратитесь за помощью, тем скорее вы сможете уговорить свое тело принять лучшее положение и улучшить свою повседневную жизнь.

Даже если вы пережили большую часть беременности, не посещая мануального терапевта, вы все равно можете его посетить до родов. Возможно, вы чувствовали себя прекрасно в течение 8 месяцев, но понимаете, что ваш ребенок все еще не перевернулся в правильное положение головы вниз, и срок ваших родов быстро приближается.Возможно, вам просто нужно немного расслабиться, пока вы на финишной прямой. Обратитесь к хиропрактику и попросите его оценить, как он может помочь.

Как часто посещать мануального терапевта во время беременности

В плане лечения вашего мануального терапевта будет указано, как часто вам следует планировать посещения офиса, но этот план может изменяться по мере развития вашей беременности. Новые боли или ослабевающий дискомфорт могут привести к большему или меньшему количеству корректировок. Тем не менее, многие будущие матери планируют более частые корректировки по мере приближения срока родов, чтобы привести свое тело в идеальную форму до начала родов.

Вообще говоря, нет ничего необычного в том, чтобы посещать мануального терапевта один раз в месяц в течение первого триместра, а затем каждые две или три недели, пока не наступит последний месяц беременности, когда вы можете планировать посещения хиропрактика еженедельно до родов.

На какой неделе беременности мне следует прекратить хиропрактику?

Мало того, что нет причин отказываться от посещения мануального терапевта во время беременности, если вы в целом остаетесь здоровым, вам, вероятно, еще больше пользы от корректировок по мере продвижения в третьем триместре.Последние несколько месяцев беременности часто отмечены всплеском прибавки в весе по мере того, как ваш ребенок набирает вес, и эти лишние килограммы в сочетании с ослабленными связками и расширяющимся тазом нарушают все, от вашей походки до вашей осанки.

Вместо того, чтобы терпеть и ждать, пока ваш ребенок родится, чтобы получить помощь, позвольте своему мануальному терапевту вмешаться и исправить ваше положение, чтобы у вас была комфортная беременность, которую вы заслуживаете.

Чтобы связаться с хиропрактиком, которому вы можете доверять, позвоните в NorthEast Spine and Sports Medicine сегодня по телефону (732) 653-1000.Благодаря удобному расположению на северо-востоке штата Нью-Джерси, мы можем предложить вам легкий доступ к помощи, необходимой вам во время беременности, родов и родов, о которых вы всегда мечтали.

Как хиропрактика может способствовать здоровой беременности

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

«Когда вы беременны, вырабатывается гормон релаксин, который расслабляет суставы и облегчает роды», — говорит Аманда Браун, округ Колумбия, мануальный терапевт из системы здравоохранения Генри Форда.«Но иногда связки настолько расшатываются, что становятся структурно нестабильными, и это вызывает боль».

Другие факторы, которые могут привести к смещению позвоночника и появлению боли во время беременности:

• Обычно вы несете от 25 до 30 лишних килограммов.
• Слабые мышцы живота.
• Изгиб в пояснице становится более заметным.

Уход за хиропрактикой поддерживает выравнивание позвоночника, поэтому он может быть полезен беременным женщинам, испытывающим дискомфорт.Иногда акушерки и акушеры рекомендуют своим пациентам хиропрактику.

«Если пациент жалуется на определенные боли или боли, я могу порекомендовать мануального терапевта», — говорит Андреа Альтомаро, сертифицированная медсестра-акушерка системы здравоохранения Генри Форда. «Я также предлагаю обратиться к хиропрактику, если у вас ребенок в неправильном положении, например, если ребенок лежит боком, в тазовом предлежании, или если спина ребенка лежит вдоль вашей спины».

«А иногда хиропрактика может просто помочь вам чувствовать себя лучше на протяжении всей беременности, особенно в третьем триместре», — добавляет Альтомаро.«У вас может не быть особой жалобы, но вы просто чувствуете себя лучше после того, как привыкли».

Вот как хиропрактики могут быть полезной частью дородового распорядка.

Хиропрактика может облегчить боль.

Хиропрактик будет работать над выравниванием позвоночника, мышц, суставов и связок, чтобы улучшить функционирование и стабильность тазовой области, — говорит доктор Браун. Она добавляет, что около 75% женщин, получающих хиропрактику, чувствуют облегчение примерно через два-четыре дня после сеанса.

Хиропрактика может облегчить тошноту при беременности.

«Спинной мозг и спинномозговые нервы, над которыми работают мануальные терапевты, являются частью нервной системы», — говорит доктор Браун. «Хиропрактика может улучшить общее функционирование нервной системы, что может помочь при тошноте».

Хиропрактика может помочь изменить положение ребенка.

«Если ребенку не хватает места или он находится в тазовом предлежании, мы будем работать над выравниванием таза, связками и мышцами в области таза, чтобы уменьшить любые внутриматочные ограничения, обеспечивая более оптимальное положение для родов. , — говорит д-р.Коричневый. «Это может помочь опустить голову и дать ребенку больше места».

В случае тазового предлежания доктор Браун рекомендует посещать мануального терапевта раз в неделю на восьмом и девятом месяце беременности.

Хиропрактика может сократить продолжительность родов.

У женщин, получающих хиропрактику во время беременности, время родов сокращается на 25–31%, говорит доктор Браун. «Хиропрактики считают, что это происходит из-за лучшего выравнивания в области таза, что снижает внутриматочную ограниченность и позволяет ребенку легче проходить через родовой канал», — говорит она.

Хиропрактика может помочь при послеродовой боли.

Некоторые женщины продолжают ходить к мануальному терапевту после рождения ребенка, поскольку кормление грудью — это также время, когда женщинам нужна помощь, чтобы облегчить боли в теле. «Мы лечим сильные боли в средней части спины и шеи из-за постоянной осанки, в которой вы находитесь во время кормления грудью», — говорит доктор Браун.

Хиропрактика безопасна для большинства беременных, за исключением случаев вагинального кровотечения по неизвестным причинам, преэклампсии или риска преждевременных родов.

«Тем не менее, никогда не помешает посоветоваться с вашим акушером, прежде чем обратиться к мануальному терапевту», — говорит Альтомаро. «Иногда я даже сам обращаюсь к хиропрактикам, чтобы узнать, думают ли они, что пациенту будет полезно их лечение, или им следует рассматривать физиотерапию как еще одно альтернативное лечение».

И прежде чем идти в любой кабинет хиропрактики, убедитесь, что они принимают соответствующие меры предосторожности во время пандемии COVID-19. «Я бы не советовал ходить в офис, в котором не приняты универсальные меры предосторожности, такие как усиленные протоколы очистки и ношение масок для всех — как пациентов, так и персонала», — говорит Альтомаро.«Безопасность — главный приоритет».

Хотите получить совет от экспертов Генри Форда?

Подпишитесь сегодня, чтобы получать еженедельные электронные письма с нашими последними советами и рецептами.

Узнайте больше о хиропрактике и других услугах комплексной медицины в Henry Ford. Чтобы найти мануального терапевта, медсестру, акушерку или акушера, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Аманда Браун, Д.К., мануальный терапевт Центра интегративной медицины Генри Форда, принимает пациентов в Медицинском центре Генри Форда в Нови.

Андреа Альтомаро, C.N.M., сертифицированная медсестра-акушерка в системе здравоохранения Генри Форда. Она принимает пациентов в Медицинском центре Генри Форда в Ливонии.

Безопасно ли обращаться к мануальному терапевту во время беременности?

Во время беременности ваше тело увеличивает выработку определенного гормона, разрыхляющего связки и суставы, называемого релаксином, который открывает ребенку путь к выходу.

Но релаксин в сочетании с большим животом может сделать вас расслабленными, шаткими и немного неуклюжими. Ваше тело быстро растет, и иногда ваши связки и мышцы не успевают за ним. И все это вместе может сильно повлиять на вашу спину и позвоночник.

Примите участие в пренатальной хиропрактике или в процессе корректировки и выравнивания позвоночника (а также связок и мышц вокруг него), чтобы облегчить дискомфорт, который сопровождает беременность. Думаете, корректировка в порядке? Вот что вам нужно знать в первую очередь.

Что такое дородовой мануальный терапевт?

Пренатальные хиропрактики — это практикующие врачи, обученные методам растяжки, приложения контролируемого давления и выполнения определенных манипуляций с суставами.

Ожидаемые пациенты могут использовать технику Вебстера, метод, специально разработанный для беременных. Предполагается, что вашему ребенку будет достаточно места, чтобы двигаться, а на более поздних сроках беременности, возможно, помочь ребенку с тазовым предлежанием. Идея заключается в том, что если вашему ребенку будет легче двигаться, то он с большей вероятностью окажется в положении с опущенной головой.

Техника обычно включает в себя корректировку крестца (большая кость у основания позвоночника) и короткий легкий массаж круглой связки в центре растущего живота. Снятие напряжения вдоль круглой связки может помочь освободить место, чтобы сила тяжести могла тянуть ребенка вниз, когда наступает время схваток.

Некоторые исследования показали, что регулировка позвоночника может также уменьшить напряжение связок, окружающих таз, а также любую боль в пояснице, связанную с растущим животом.

Посещения дородового хиропрактика стоят от 65 до 100 долларов, и страховка часто покрывает стоимость посещений.

Безопасно ли обращаться к мануальному терапевту во время беременности?

Перед посещением мануального терапевта вам следует поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас и вашего ребенка. Убедитесь, что любой выбранный вами мануальный терапевт имеет лицензию в вашем штате и прошел специальную подготовку для работы с беременными женщинами.

Вы также захотите, чтобы он или она пользовались регулируемым столом, предназначенным для снижения давления на живот во время лечения.В третьем триместре также не рекомендуется лежать на спине во время сеанса хиропрактики.

Пренатальная хиропрактика обычно считается безопасной во время беременности, и исследования не связывают ее с повышенным риском выкидыша. Но все же необходимо провести дополнительные исследования.

Каковы преимущества посещения мануального терапевта во время беременности?

Считается, что хиропрактика может помочь успокоить мышцы и связки, которые изменяются по мере роста вашего тела, что, в свою очередь, может открыть путь для более плавных родов.Но многие из этих утверждений бездоказательны.

Тем не менее, энтузиасты утверждают, что посещение мануального терапевта во время беременности может уменьшить множество проблем, связанных с беременностью, включая:

• Боль в пояснице
• Боль в связках
• Утреннее недомогание
• Тазовое предлежание у младенцев
• Боль в тазе и крестце
• Продолжительность родов

Как часто нужно посещать мануального терапевта во время беременности?

Хотя нет установленного графика посещения мануального терапевта во время беременности, практикующие врачи рекомендуют регулярные посещения — примерно раз в месяц на протяжении всей беременности для оптимального выравнивания позвоночника.Если у вас есть особый дискомфорт, который вы хотели бы устранить, вам могут потребоваться регулярные посещения.

Поговорите со своим врачом и убедитесь, что для вас безопасно начинать лечение, особенно если вы беременны в группе высокого риска.