Девочки переходный возраст: Когда начинается переходный возраст у девочек

Как проходит переходный возраст у девочек. Подростковый возраст – во сколько лет начинается и как долго длится

Многие родители, к сожалению, не совсем представляют, что такое переходной возраст у девочек. Признаки, которые говорят им о том, что в жизни их дочери наступает новый период, часто просто игнорируются. Взрослые забывают о своем собственном детстве и юношестве, и поэтому, когда их любимая дочурка достигает переходного возраста, они оказываются совсем не готовы к происходящим переменам. Мамы и папы не имеют представления о том, когда начинается и во сколько лет заканчивается переходный возраст у девочек, какие изменения в их физиологическом и психологическом состоянии являются нормой, а какие — нет, какие проблемы сопутствуют этому периоду и как с ними бороться.

Что такое переходный возраст?

Переходной возраст — это довольно сложный период, который проходит каждый ребенок в процессе своего факт подтверждают и психологи, и врачи. В этот промежуток времени у детей изменяется мироощущение и сознание, а их организм подвержен существенным физиологическим изменениям.

Рано или поздно каждый родитель, воспитывающий любимую дочурку, задается вопросом о том, во сколько лет начинается переходный возраст у девочек. К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос не существует, поскольку этот период не имеет строгих временных границ. Переходной возраст у девочек, признаки и симптомы, характеризующие его, отличаются и зависят от индивидуальности каждой личности. Однако в кругу специалистов-психологов принято условно разделять переходный возраст на три основные фазы:

Какими физиологическими изменениями сопровождается переходный возраст?

Как определить, что начался переходной возраст у девочки? Признаки обычно бывают налицо, поэтому внимательные родители вряд ли пропустят этот момент. С физиологической точки зрения имеют места следующие возрастные изменения:

Аномалии пубертации

Родителям необходимо быть очень внимательными в период, когда начинается переходной возраст у девочек. Признаки любых отклонений должны быть выявлены своевременно, так как любое промедление чревато серьезными последствиями. Мамам и папам стоит забить тревогу, если:

1. Слишком рано начинают расти молочные железа. Речь идет о преждевременном росте груди, если это происходит тогда, когда девочке еще не исполнилось 8 лет.
2. характеризуется началом пубертатного периода у девочек, не достигших 8-10 лет.
3. Преждевременный рост волос в области лобка и подмышек.
4. Преждевременное или запоздалое наступление менструации.
5. Запоздалая пубертация, характеризующаяся отсутствием у девочек 13-14 лет признаков полового созревания.

Несмотря на то, что нет определенной даты, когда начинается переходный возраст у девочек, симптомы, описанные выше, должны насторожить родителей. В случае выявления любого из них рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

Болезни переходного возраста

Пубертатный период сопровождается серьезными изменениями во всем организме. Затрагивается также и состояние здоровья. Проблемы, возникающие в психологическом плане, оказывают дополнительную нагрузку на организм, вследствие чего порой он дает сбой.

Какие болезни возникают, когда начинается переходный возраст у девочек? Симптомы этих заболеваний проявляются как-либо или нет?

Как правило, недуги, характерные для переходного возраста, носят временный характер. Среди наиболее распространенных следует отметить следующие:

Половое созревание и переходной возраст

У девочек признаки полового созревания проявляются, как правило, в возрасте 12-13 лет. Они быстро растут, и всего за один год их рост может увеличиться на 5-10 см. Половое созревание девочек начинается с резкого развития молочных желез и, безусловно, половых органов. Тело приобретает более округлую форму, на ягодицах и бедрах откладываются подкожные жиры, на лобке и в области подмышек начинается интенсивный рост волос. Одновременно с этим происходят изменения и в характере. Девочки становятся более застенчивыми, они все чаще кокетничают с мальчишками, первый раз влюбляются.

Одним из самых важных признаков является наступление первой менструации. В это время имеют место изменения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Наблюдаются перепады настроения, повышенная утомляемость и головные боли. Поэтому, когда начинается менструация, врачи рекомендуют девочкам чаще находиться на свежем воздухе, не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам и больше отдыхать.

Какие психологические проблемы возникают у девочек в переходном возрасте?

Для девочек-подростков огромное значение имеет то, как их воспринимают окружающие. Для них очень важно, как они выглядят и какое впечатление производят на представителей противоположного пола, то есть на мальчиков. Много времени они проводят перед зеркалом и пристально изучают изменения, которым подверглось их тело. Зачастую девочки относятся к себе очень критично и остаются недовольны своим внешним видом. Кроме этого, у подростков наблюдаются частые перепады настроения, что объясняется усиленным выбросом половых гормонов в кровь. Гормоны — это также причина избыточной сексуальной энергии. Однако эту энергию девочка пока не может реализовать из-за своего возраста. В результате она становится агрессивной, дерзкой и непослушной. Родителям стоит набраться терпения и не забывать, что в этот период у подростков кора надпочечников функционирует намного интенсивнее, и именно поэтому их чадо постоянно находится в состоянии стресса.

Какие комплексы возникают у девочек в период пубертации?

В семье появляются новые проблемы, когда наступает переходной возраст у девочек. Фото интимного характера в ящике стола, гора косметики и новой одежды — далеко не редкость. Желание надеть короткую юбку и нанести на лицо толстый слой косметики вовсе не говорит о том, что девочка хочет привлечь к себе внимание. Порой это признак того, что у нее развились определенные комплексы, и она потеряла уверенность в себе. Ситуация усугубляется в случае, если девочка-подросток отстает в развитии от своих сверстниц. Второй размер груди подружки на фоне ее нулевого воспринимается как настоящая трагедия. Жизнь кажется серой и никчемной.

Если девочке не помочь, позволить ей и в дальнейшем оставаться наедине со своими проблемами, в итоге комплексы приумножатся. Это, в свою очередь, может привести к развитию затяжной депрессии, из которой выйти без вмешательства психолога не представляется возможным.

Как помочь девочке преодолеть трудности переходного возраста?

В трудно приходится не только подросткам, но и их родителям. Любящие мамы и папы часто обращаются к специалистам с вопросом о том, сколько длится переходный возраст у девочек. К сожалению, ни психологи, ни врачи не смогут назвать им конкретную дату, так как все зависит от индивидуальных характеристик ребенка. Однако они могут дать родителям несколько важных рекомендаций, которые помогут справиться с трудностями переходного возраста. Например, родители должны:

Позволять девочке принимать самостоятельные решения;

Забыть о директивном стиле общения;

Предоставить девочке большую свободу;

Не делать за дочь ту работу, которую она может выполнить самостоятельно;

Не критиковать парня, с которым она встречается;

Не нарушать ее личного пространства;

Не обсуждать дочь с посторонними людьми.

По мере взросления школьника у родителей возникает масса вопросов, часть из них о половом развитии своего ребенка. Меняется не только поведение и настроение, усиливается психическое, физическое развитие. Половое созревание мальчиков, девочек наступает в разное время, для каждого случая это индивидуальный процесс, который начинается с интенсивного роста.

Что такое пубертатный период

Период с 10 до 16 лет – это то непростое время, когда наблюдается переходный возраст у представителей сильного пола. Длиться он может меньше указанного интервала, а заканчивается также неожиданно, как начался. Физиологические изменения в переходном возрасте завершаются способностью организма к размножению, когда некогда ребенок превращается во взрослого мужчину. Кроме того, происходят радикальные перемены в психологии, мировосприятии, отношении к окружающему миру. Для родителей переходный возраст – глобальная проблема, на преодоление которой уходят годы.

Когда начинается половое созревание у мальчиков

Ответ на вопрос, сколько у мальчиков длится переходный возраст, неоднозначный, имеет свои индивидуальные особенности. У одних школьников он начинается в 9 лет, а другие не ощущают первых симптомов к 11 годам. Перестройка подросткового организма стартует с 10 лет, а заканчивается постпубертатный период ближе к 16 годам. Такое переходное состояние начинается гормональным всплеском. Мальчик не осознает таких перемен, но для всех окружающих они очевидны. Пубертатный возраст протекает в несколько этапов – каждому свойственны разные симптомы.

Физиологические признаки полового созревания

Мальчик в переходном возрасте 10 лет стремительно растет, вытягивается. Мама и папа могут заметить, что его рост увеличился на 10-12 см, это не предел. Голос начинает ломаться, поэтому порой подростка собеседника очень сложно узнать при телефонном разговоре. Мальчики становятся шире в плечах, а причина этому активный рост костей, усиленный набор мышечной массы.

Переходный возраст у мальчиков дополняет половое развитие, повышенная растительность на теле. Многие юноши в этот непростой период стремятся отрастить бороду, чтобы выглядеть гораздо старше своих лет, привлекать внимание девушек. Всплеск гормонов делает парня нервным и раздражительным, имеет место нестабильность мужской ЦНС. В таком состоянии подростку свойственны симптомы гиперактивности либо, наоборот, очевидные признаки депрессии. Так сын становится мужчиной, и взрослые должны это принять.

На лице может появиться угревая сыпь, не исключены симптомы акне. Это временное явление, которое доставляет дискомфорт, внутреннюю неуверенность в себе, прививает комплекс неполноценности. Из внешних перемен стоит добавить проявления пигментации кожи, повышенное потоотделение по причине усиленной работы сальных желез. Волосы могут изменить свою структуру, а появляются не только по всему телу, но и в особенно пикантных местах.

Психологические изменения

Переходному возрасту у мальчиков свойственна повышенная чувствительность и серьезная заинтересованность представительницами противоположного пола. Отныне он испытывает не только эмоциональное, но и физическое влечение, стремится добиться объекта вожделения. Так зарождаются первые отношения, появляется любимая девушка и пылкость чувств. В семье происходит полное непонимание, и мальчик может даже уйти из дома.

Период полового созревания – это трудное время, когда мальчики-подростки считают себя излишне взрослыми и могут попасть в сомнительную компанию. Ими движет любопытство и желание показать себя, свое я. Однако недостаток жизненного опыта приводит к колоссальным проблемам. У подростка с родителями наблюдается парная игра: он старается всеми способами отделиться от них, а они возвращают его в семью. Конфликт поколений очевиден, переходный возраст у мальчиков может несколько затянуться.

Что важно знать родителям

1. Подростковый возраст у мальчиков необходимо просто пережить, тем более это неприятное явление рано или поздно все равно проходит. Папа и мама должны быть не просто мудрее, но и проявить выдержку, лояльность, сохранить в семье дипломатические отношения, при этом не выпускать свое чадо из-под контроля. Один промах – и переходный возраст может перечеркнуть взрослую жизнь.
2. В переходном возрасте у подростка происходит физическое и эмоциональное развитие, и ломка голоса – не единственный признак взросления. Продуктивная сперма и необдуманные поступки могут привести к раннему отцовству. Чтобы этого не произошло, взрослые должны беседовать с сыном, рассказывать ему о принципах и стремлениях взрослых людей, стать образцом для подражания.
3. Когда определенные трудности переходного возраста у мальчиков сложно преодолеть, необходимо обязательно воспользоваться помощью психолога, но ни в коем случае не давить на подростка своим авторитетом, жизненным опытом, тоталитарной позицией. Если своевременно найти общий язык, то это сложное время пролетит для встревоженных родителей одним мгновением.

Видео: характеристика подросткового возраста

Когда девочка достигает пубертатного периода, родители начинают беспокоиться о том, как пережить переходный возраст дочери в 13 лет. В этот период ребенок может измениться до неузнаваемости.

Мамы и папы не всегда готовы к тем изменениям, которые ожидают их детей в подростковом возрасте. Тело и психика подростка очень быстро трансформируются. Родителям иногда кажется, что перед ними не тот ребенок, которого они растили и любили столько лет. Это уже посторонний, чужой человек.

Главная ошибка большинства мам и пап состоит в том, что они отказываются принимать повзрослевшую дочь такой, какой она стала. Особенно болезненно привыкают к «новому» человеку в семье матери. Родив дочь, женщина хочет, чтобы ее девочка всегда оставалась маленькой и беззащитной. Матери ревнуют к подругам, полагая, что только они сами могут быть для дочерей близкими людьми.

Если родители хотят сохранить хорошие отношения со своей дочерью-подростком, им следует отказаться от желания повернуть время вспять, заставить девочку вновь стать маленькой и зависимой. Недопустимо упрекать ребенка в том, что он перестал быть прежним. Не стоит обвинять в том, что он изменился.

Чего ожидать родителям?

Морально готовиться к пубертатному периоду своего ребенка следует заранее. Однажды родители могут заметить, что:

• Мнение друзей для их тринадцатилетней дочери стало значить больше, чем мнение папы и мамы. Авторитет ровесников для подростка весьма велик. Дочь может проводить намного больше времени в кругу подруг, чем рядом с мамой, которая всегда обижается на такое «предательство».
• У дочери появились новые вкусы. Некоторые новые увлечения подростков шокируют родителей. Ребенок может начать слушать музыку какого-либо альтернативного исполнителя, захотеть сделать пирсинг или татуировку.
• Их девочка влюбилась. Подростковый период — пора первой любви. Объектом чувств нередко становятся одноклассники, с которыми подросток проводит большую часть времени. Влюбленная тринадцатилетняя девушка способна на самый отчаянный поступок. Наиболее опасны случаи неразделенной любви.

• Дочь изменила стиль одежды и поведение. В подростковом возрасте девочки склонны к двум крайностям. Одни хотят как можно скорее стать взрослыми девушками, носят туфли на высоких каблуках и откровенные платья, делают маникюр, красят волосы. Другие девочки отличаются поведением, характерным для мальчиков: носят мужскую одежду, грубят, используют ненормативную лексику, при первой же возможности стараются принять участие в драке. За последние 2-3 десятилетия подростков все чаще увлекают молодежные субкультуры, такие как эмо или готика. В гардеробе девочки может появиться большое количество вещей черного цвета с символикой смерти.
• Дочь увлекается социальными сетями. Чрезмерное наблюдается у всего современного человечества, вне зависимости от возраста и страны проживания. Однако у подростков времени и возможностей общаться через социальные сети значительно больше, чем у взрослого работающего человека.
• У дочери появились кумиры. Идолами мальчиков-подростков обычно становятся спортсмены. Девочки находят кумиров среди представителей шоу-бизнеса. Идолом может стать и женщина, и мужчина, к которому девочки испытывают неразделенные чувства. Наличие кумира нередко влияет на выбор профессии. Мальчики хотят стать известными футболистами, боксерами, хоккеистами и т. д. Девочки мечтают о карьере певицы или актрисы. Выбор ребенка не всегда находит поддержку родителей.

Опасность для жизни

Курящая девушка в наши дни никого не удивит. Употребление алкоголя несовершеннолетними вообще не считается чем-то запрещенным. Все большее количество подростков пробует тяжелые наркотики.

Дочь села на диету и начала резко худеть. Уговоры родителей обычно не помогают. Многие девочки, зная о том, как к их решению отнесутся родные, проводят тайную диету. За столом они съедают обычное количество пищи, а после еды вызывают у себя рвоту в туалете. Мама и папа недоумевают: ребенок хорошо питается, но при этом тает на глазах.

Как уберечь от всего

Заметив изменения в своем ребенке, родители стремятся немедленно его переделать. Больше всего мамы и папы боятся за своих дочерей. Самый простой и доступный способ «уберечь» дочь от жестокого мира — это все запретить. Однако такой метод не только не решит проблему, но и приведет к ее росту. Известная пословица утверждает, что запретный плод сладок. В подростковом возрасте жесткие запреты не дают нужного результата. Ребенок уверен в том, что его родители отстали от жизни, слишком старомодны, ничего не понимают и т. д. Не стоит обижаться на подобное мнение о себе. Более того, папы и мамы должны быть рады тому, что их ребенок меняется. Настораживать должно отсутствие изменений. Это может свидетельствовать о задержке психического, а возможно, и психического развития.

Адекватная реакция

Реагировать на поведение дочери можно так:

• Нет ничего плохого в том, что девочка проводит больше времени с подругами, чем с мамой. Взрослой женщине вряд ли будет интересно обсуждение парней, подростковых сериалов, популярной музыки или школьных событий. А ведь именно на эти темы чаще всего разговаривают девочки. В то же время дочери будет неинтересно обсуждать с матерью ее коллег по работе, рост цен на продукты и другие типично женские темы, которым часто посвящены беседы замужних дам. Родители должны проявлять ненавязчивый интерес к людям, с которыми общаются их дети, но при этом не стараться стать частью компании. Друзей и подруг можно пригласить домой на день рождения дочери. Это хороший повод узнать их ближе. Если родителям не нравится кто-то из компании их дочери, сказать об этом нужно как можно деликатнее. Необходимо привести убедительные доводы того, почему девочке не следует общаться с такой подругой. Наличие компании в любом случае намного лучше полного отсутствия контакта с ровесниками. Ребенок не должен становиться изгоем в подростковом возрасте.

• К новым вкусам дочери нельзя относиться резко отрицательно. Конфликт вкусов двух поколений — явление вполне обыденное. Вероятно, сегодняшние мамы и папы когда-то тоже спорили со своими родителями из-за того, что они не разрешали им носить модную одежду или слушать популярную во времена их юности музыку. Однако если родители категорически против татуировки, пирсинга в носу и т. д., об этом следует сообщить дочери. Необходимо найти золотую середину: избегать вседозволенности и при этом не ставить запрет на все.
• К первым чувствам подростка надо отнестись очень внимательно, особенно если дочь сама раскрыла родителям свою тайну. Ни в коем случае нельзя высмеивать или ругать ребенка, говорить, что он слишком мал для подобных вещей. Нельзя критиковать того, кого полюбила дочь. Подростковая любовь редко заканчивается чем-то серьезным и уж тем более свадьбой. Не пройдет и года, как дочь забудет парня, без которого она сегодня не представляет себе жизни. Современные подростки стремятся к «взрослой» любви, вступая в . Не все девочки хотят этого по-настоящему. Но желание не стать «синим чулком» и стремление удержать парня заставляют подростка идти против своих принципов. Дочери следует объяснить, что ранние половые связи вредны как для ее физического, так и для психического развития. Девочка должна понять, что она не обязана что-либо делать только ради того, чтобы кому-то угодить. В то же время дочери нужно рассказать о средствах предохранения от нежелательной беременности и половых инфекций. Надо предоставить выбор самому ребенку. Нередко подростки совершают недозволенные поступки исключительно наперекор родителям. Если запретный плод перестает быть таковым, интерес к нему быстро пропадает.
• Смена стиля одежды и поведения не является прямым свидетельством деградации детей. Девочки более щепетильны в вопросах выбора одежды, чем мальчики. Они не хотят выглядеть старомодными и в чем-то отставать от сверстниц. Желание стать частью субкультуры вполне естественно. Готы и эмо в большинстве случаев ничем не отличаются от своих ровесников, не причисляющих себя ни к одной из субкультур. Бытует мнение, что странно одетые парни и девушки имеют суицидальные наклонности, употребляют наркотики и алкоголь в неконтролируемых количествах. На самом деле, речь идет об отдельно взятых случаях, а не о правиле. Подростком нередко движет тяга выделиться из толпы, стать не таким, как все, почувствовать свою исключительность.

• Еще недавно опасность социальных сетей заключалась в том, что подростки забывали про учебу и портили зрение, сидя перед монитором часами. Сегодня сайты для общения стали представлять настоящую опасность. Подростки бездумно вступают в диалоги с незнакомыми людьми, которые нередко оказываются злоумышленниками. От детей обманом получают информацию о материальном положении семьи. В общении с подростками заинтересованы и педофилы. Преступник может попросить ребенка выслать ему свои фотографии в стиле ню, пообещав за это деньги. Обещанных денег подросток так и не получает, а снимок дает возможность педофилу шантажировать ребенка. Опасаться следует и вступления дочери в так называемые группы смерти, получившие в последнее время широкое распространение. В таких группах неизвестные злоумышленники предлагают подросткам покончить с собой. Родителям следует как можно чаще беседовать с дочерью о возможных опасностях, которые подстерегают ее в социальных сетях. Можно зарегистрироваться на том же сайте и общаться со своим ребенком, находясь далеко от дома. Дочь оценит «продвинутость» папы и мамы.
• Наличие кумира также не должно пугать родителей. В подростковом возрасте детям нужны ориентиры. Вместо того, чтобы ругать ребенка за то, что он украсил свою комнату постерами с изображениями любимого музыканта или спортсмена, намного лучше ознакомиться с биографией знаменитости, понять, чем дочери понравился этот человек. Любовь к кумиру можно повернуть и в позитивное русло. Если девочке нравится какая-то актриса или певица, вероятно, стоит предложить ей пойти в актерскую или вокальную студию. Некоторые сегодняшние знаменитости прославились только потому, что в детстве подражали своим кумирам. Велика вероятность и того, что уже через 2-3 года дочь забудет о своем идеале.
• Чтобы не пришлось лечить дочь от какой-либо зависимости, профилактикой вредных привычек нужно заниматься с самого раннего детства. В первую очередь родителям следует пересмотреть свое поведение. Мама с сигаретой в руках, рассказывающая дочери о вреде курения, выглядит неубедительно. Если в семье ни у кого нет вредных привычек, ребенок не будет считать нормой воскресные посиделки взрослых с алкоголем. Акцент следует делать именно на здоровом образе жизни, а не на слове «нельзя». Чем чаще подростку запрещают, тем большим будет его желание сделать что-то запретное. Причиной начать пить, курить или принимать наркотики может стать стремление не отставать от сверстников. Сигарета или бутылка пива становятся показателем взрослости или символизируют возможность переходить установленные границы. Задача родителей состоит в том, чтобы объяснить дочери: взрослый человек — это не тот, кто пьет и курит. Зрелую личность отличает умение брать на себя ответственность за свои поступки и серьезно относиться к своей жизни.

• В борьбе за свою стройность девушки идут на крайние меры. Согласно современным канонам красоты, лишние килограммы — один из самых неприятных косметических дефектов. Девочке-подростку можно предложить заняться любимым видом спорта. Ребенок должен понять, что это наиболее безопасный для здоровья способ поддерживать себя в форме.

Родители часто критикуют своих детей. При этом папы и мамы склонны забывать, что будучи детьми, они причиняли своим родным не меньше беспокойства. Конструктивный диалог с ребенком должен начаться с самокритичного отношения к себе.

Ваша дочурка замечательная помощница дома и
старательная ученица а школе . Время летит быстро и девочка уже вышла из детского возраста,
из любимых игрушек остался только плюшевый медвежонок ,с которым так приятно засыпать.. но начали появляться проблемы переходного возраста. У девочки-подростка появляются новые увлечения и подруги,меняется характер,она больше старается уделять внимание своей внешности и с учебой в последнее время не всё так гладко,как раньше… В этом материале мы обсудим вопросы,
связанные с взрослением девочки и расскажем,как справляться с появившимися проблемами родителям в переходный возраст у девочек
.

Переходной (пубертатный) период у девочки — время полового развития и созревания ребенка.Какой возраст переходный
по мнению детских психологов? Каждый ребенок индивидуален и время полового созревания у девочки может начаться раньше или позже,чем у сверстников. Но большинство девочек превращаются в подростков в период с 10 лет до 14-15 лет.

Работа гормонов в детском организме активизируется, дочка быстрее растет, тело изменяется, приобретает более женственные формы, половые органы начинают функционировать по-другому, на кожном покрове растут волосы. Но перемены в переходной возраст у взрослеющих девочек
касаются не только тела: девочка взрослеет морально, у нее меняются ценности, психология и восприятие окружающего мира. Родители, в первую очередь мамы, должны помочь чаду перейти этот барьер во взрослую жизнь.

У большинства девочек в переходном возрасте
показатели роста и веса немного выше, чем у мальчиков. Тринадцатилетнюю школьницу часто не устраивает ее внешность (уши неправильной формы, глаза близко посажены), фигура и вес. Необходимо убедить дочку в том, что она красива и привлекательна, мнения мамы и старшей сестры для нее очень важны. Прыщи на лице
,которые частенько появляются в переходном возрасте у девочек — самая распространенная проблема в этот период. Запишите девочку к косметологу, купите ей специальные средства
для борьбы с подростковыми прыщами .

Сонники, гороскопы и различные гадания — новые интересы вашей дочурки. Также в переходный возраст у девочек появятся первые симпатии к противоположному полу. Безответные чувства могут стать причиной стресса. Ребенка будто разрывает на две части: вроде необходимо учиться, а голова занята совсем другим, думает только о любви и отношениях. Найдите в себе силы поддержать дочку, поговорить с ней по душам, подсказать (не приказать).

Девочку-подростка в переходном возрасте всё больше интересуют отношения с мальчиками. Расскажите ей о половых отношениях, о вариантах контрацепции. Важно, чтобы девочка подросток могла доверять родителям. Если у дочки появился парень, внимательно следите за ситуацией, но не перегните палку с наставлениями и нравоучением.

В переходном возрасте у девочек возникает страх стать белой вороной в компании подружек. Девочка хочет быть такой же как все: одеваться, как сверстники, иметь похожие аксессуары. Внешний вид для нее сейчас очень важен.

Взрослеющий ребенок уже готов к тому, чтобы принимать активное участие в уборке дома,
учиться готовить элементарные блюда , мыть посуду. Все эти навыки пригодятся дочке в будущем, не бойтесь увеличивать список ее бытовых обязанностей.

Хобби должно быть у каждой девочки (вязание ,
вышивание ,изготовление
поделок своими руками ). Любимое дело дает вдохновение, а его результатами можно похвастаться в кругу друзей. Следите за тем, чтобы дочка правильно воспринимала все плюсы и минусы своей внешности, не преувеличивала проблемы.

Далее мы подробно расскажем вам о том,какие основные проблемы появляются в переходный возраст у девочек
и способы помощи со стороны родителей в этот непростой для ребенка период. Советы психолога помогут вам найти общий язык с девочкой подростком и помочь преодолеть проблемы, чтобы переходной возраст для вашего ребенка был менее болезненным.

Надеемся,что
размещенные выше советы помогут вам лучше понять свою подрастающую дочку и переходный возраст
не обернется для неё долгим и мучительным испытанием.

Период превращения маленькой девочки во взрослую девушку может длиться годами и случится в один день.

Что происходит с женским организмом и как родителям помочь дочери? Читайте, как проходит переходный возраст у девочек.

Переходный возраст у девочек – эта грань между ребенком и взрослым человеком. В женском организме начинают царствовать гормоны, изменяя физиологическое и психологическое состояние.

Признаки и симптомы зависят от возраста маленькой дамы.

Ознакомиться с особенностями периода можно в таблице:

Важно! Все возрастные этапы приблизительные. С развитием девочки все нормально, если отклонение не превышает двух лет.

Период переходного возраста у девочек: когда начинается и заканчивается

Психологическая ломка может начаться в возрасте от 9 до 18 лет. Начало развития переходного периода зависит от характера ребенка и изменений физиологии.

Половое созревание длится несколько лет, может продолжаться с 11 до 17 лет.

Совет! Прислушивайтесь к мнению дочери, показывайте, что принимаете ее взрослой и самостоятельной.

Физиологические изменения и особенности

Быстрые изменения во внешности могут напугать девочку и спровоцировать стресс, шок и даже оставить психологическую травму.

Очень важно в такие моменты объяснять ребенку, что такой процесс формирования является нормальным, что все одноклассницы тоже проходят через это.

Важно! Главная ловушка для родителей – непринятие девочкой особенностей ее внешности.

1. Неуклюжесть и своеобразное отсутствие привлекательности подростков со временем проходит.

   Но малышка, выращенная на женских идеалах красоты из кинофильмов, мечтает уподобиться легендарной Анжелине Джоли.

   Подросток начинает грезить о будущей пластике, садится на диету и страдает от надуманного комплекса неполноценности.

2. Трансформацию проходят не только внешние данные, но и вкусовые предпочтения. Стиль подростка может быть резким, вычурным и вызывающим.

   Такой период носит временный характер. Родителям только необходимо принять подростковые эксперименты.

3. Девочку может напугать процесс формирования половой зрелости и начало менструации. Подготовительную беседу следует проводить матери, чтобы подготовить дочь к такому обновлению организма.

Со стороны взрослых людей девичьи переживания кажутся простыми и неважными.

Лучше принять всерьез изменения, происходящие в теле маленькой леди, которые могут спровоцировать психологическую травму. Родителям важно стать на уровень дочери и поддерживать дружеские отношения.

Психологические проблемы

Основная девичья проблема – недовольство своей внешностью. Девушка ощущает себя гадким утенком, особенно если период женского формирования у сверстниц уже прошел.

Важно объяснить ребенку, что после перехода в новую стадию взросления, молодая леди превратиться в грациозного лебедя.

Чем родители могут помочь справиться девочке-подростку?

Родители могут прийти на помощь к подростку, рассказать о своей молодости и юношеских переживаниях.

Мама может достать старые фотографии, чтобы показать себя в разном возрасте и проследить трансформацию из девочки в женщину.

Помогите распутаться и приобрести дочери уверенность в себе, соблюдая следующие советы:

• Соблюдайте режим дня, объясните важность этого дочери. Здоровый сон и правильное питание поможет коже быстрее регенерировать, избавиться от черных точек и лишнего подкожного жира.
• Найдите подростку спортивное увлечение. Этим вы убьете сразу двух зайцев: отвлечете девушку от негативных мыслей и укрепите физическое здоровье.
• Соблюдайте режим отдыха. Часто причиной психологических проблем становится перегрузка молодого организма.

Общайтесь и разговаривайте со своими детьми!

Полезное видео

Особенности переходного возраста у девочек и мальчиков

Рассматривая специфику поведения подрастающего поколения, стоит обратить внимания, что уже на данном этапе есть проблемы девочек переходного возраста и проблемы мальчиков.

С началом переходного периода милый, жизнерадостный ребенок, каким девочка была раньше, превращается в очень ранимого, ершистого, нередко несчастного подростка. Она придирчиво рассматривает себя в зеркало, иногда без причины грустит и может ответить грубостью на замечание родителей. С одной стороны, ей хочется, чтобы все заметили, как она изменилась, с другой — она беспокоится, что эти изменения делают ее неуклюжей и некрасивой, и поэтому раздражается, когда родные уделяют ей слишком много, по ее мнению, внимания. Невинная шутка по поводу ее внешности может вызвать неоднозначную бурную реакцию: слезы или грубость, а иногда и то и другое. Девочка часто чувствует себя одинокой, чужой и непонятой в собственной семье. Недовольство собой переносится на окружающий мир. Иногда мир кажется ей отвратительным и несправедливым, хотя порой она по-прежнему бывает ве села и довольна жизнью.

Становясь взрослыми, у девочек переходного возраста повышаются требования к самим себе, им начинает казаться, что они выглядят иначе, хуже, одеваются не настолько модно, как хотелось бы. Часто родители, в особенности мамы, не обращают внимания на подобные страдания ребенка, просто забыв, насколько это было важно для них самих. Главная проблема девочек переходного возраста это формирование так называемых мнимых недостатков, которые они пытаются скрывать, иногда доходя до абсурда в этом стремлении. Девочки подростки уже не дети и ещё не совсем взрослые, встречающиеся на их пути трудности воспринимают более чувствительно. Хочется показать, какая она уже самостоятельная и предприимчивая, но при этом не всегда есть к этому возможности — это является часто одной из самых распространенных причин душевных страданий девочки, ведь приходится перешагнуть через собственную гордость и обратиться за помощью к взрослым.

У девочек переходный возраст наступает раньше, чем у мальчиков. Начинается он в среднем в 11 лет, когда можно отметить ускоренный рост девочки, изменение молочных желез, первую менструацию. Все физические изменения сопровождаются изменением настроения, обострением максимализма, попытками быть похожими на кумиров, которые, по их мнению, являются идеалами красоты и поведения, также возникает чувство, что никто не сможет понять её переживания, появляется враждебность и конфликтность.

С быстрым развитием в переходном возрасте связано и негативное или настороженное отношение подростков к новым чертам своей внешности. Девочки, к примеру, могут стесняться быстро увеличивающихся в размерах молочных желез (особенно если раннее развитие). Но когда большинство сверстниц в этом плане оформились, отрицательные переживания могут быть связаны уже с отставанием в развитии этого признака («ничего не растет»).

Девочки крайне болезненно реагируют на свою угловатость, некрасивость. Нельзя к таким тревогам относиться иронически: «обделенные» физическим совершенством, они очень боятся критических взглядов, под этими взглядами сжимаются, сутулятся и действительно становятся некрасивыми. Они лишают себя многих удовольствий, не танцуют на школьных вечерах, горько плачут дома, срываются на резкий тон, постепенно отчуждаются от сверстников И в конце концов у них могут развиться такие черты характера, замкнутость, недоверие к окружающим, а иногда и озлобленность.

Нужно помочь таким девочкам понять сущность внутренней красоты, воспитать стремление к аккуратности в одежде, возбудить стремление быть привлекательными не только внешне, но и внутренне (путем умения общаться с людьми), научить доброжелательности, чуткости — задача родителей и прежде всего матери.

Родителям дочек необходимо как можно деликатней делать замечания по поводу их внешности, потому что в подростков возрасте как никогда придается большое значение внешнему виду, именно сейчас меняются отношения с мальчиками из дружбы во влюбленность. Чаще всего именно в этом возрасте случается первая любовь, которая часто бывает безответной и дает девочкам дополнительный повод к выискиванию у себя недостатков и созданию мнимых. Ко всему прочему появляется стремление к соперничеству между сверстницами, что часто выливается в конфликты.

Со стороны взрослого проблемы девочек кажутся незначительными, смешными и нелепыми, но для них самих они имеют первостепенное значение, что иногда отражается на учебе. Наилучшей позицией родителей станет та, когда они будут прислушиваться к ребенку и сменят тактику воспитания, давать советы, деликатно направлять в сторону правильного решения, а, не читая нотации, принуждать сделать что-либо. Следует уделять больше внимания и общения подростком, чтобы предупредить нежелательные поступки и смягчить стрессовое состояние ребенка, вызванное столь стремительным изменением его организма и психики.

Собственное «Я» в этом возрасте вырастает до огромных размеров и заслоняет подростку весь остальной мир. Постоянно занимаясь самоанализом, девочка пытается осознать, какая она, и делает вывод, что она уникальна и неповторима, отличается от всех, кто ее окружает, а следовательно таких, как она, больше нет. Вот и получается, что она очень, очень одинока! Из-за одиночества у девочки-подростка даже могут возникнуть мысли о суициде (самоубийстве). Суицидальные планы часто появляются у неординарных, особо одаренных детей в этом возрасте. Если подросток полушутливо, шутливо или серьезно говорит, что его родители ему не родные, а приемные (конечно, если это на самом деле не так), значит, чувство одиночества у него гипертрофировано (слишком сильно развито) и необходимо принимать срочные меры.

Особенности эмоциональной сферы девушек приводят к тому, что они испытывают чувство одиночества раньше и переживают его острее, чем юноши. Девушки гораздо чаше юношей ведут дневники, поверяя им свои мысли и чувства. В тайных тетрадях и дневниках девушка находит убежище для своей души, где никто и ничто ее не стесняет. Предоставленная самой себе, она свободно и независимо выражает свои внутренние, подчас глубоко интимные, переживания, волнующие мысли, сомнения и наблюдения.

Девочки больше страдают от недостатка заботы, чуткости, излишней суровости или безразличия, чем мальчики. Они, как правило, возмущаются мерами, унижающими достоинство, и не только по отношению к себе, но и по отношению к кому бы то ни было. А по образному выражению известного педагога В. А. Сухомлинского, если мир мальчика окрашен семью цветами радуги, то у девочки это целая палитра переживаний. В подростковом возрасте это проявляется особенно ярко.

Девочка часто меняет мнение о себе и окружающих. На определенном этапе, сравнивая себя со взрослыми, девочка-подросток приходит к заключению, что между ней и взрослыми нет никакой существенной разницы. Но взрослые не торопятся признавать ее право на полную самостоятельность и равенство с собой. Они все еще считают девочку ребенком, продолжают ее поучать и делать замечания. И тогда с присущим этому возрасту максимализмом подросшие, но не повзрослевшие дети решают, что взрослые вообще ничего не в состоянии понять, их взгляды безнадежно устарели и не могут больше служить ориентирами в жизни для нового поколения. Все из прежнего мира отвергается или подвергается критике. Дети становятся нигилистами и испытывают тягу к разрушениям. Они не верят, что не оригинальны в своем нигилизме, что через это прошло множество поколений и даже во II тысячелетии до нашей эры, по данным древних источников, подростки испытывали те же психологические трудности, что и нынешняя молодежь.

ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ

Анализ существующих определений показывает, что имеются разные подходы. В целом они различаются по ряду признаков, основными из которых являются:

а) понимание одиночества как объективного состояния (ситуации) изолированности или как психологического состояния, неразрывно связанного с переживанием и не существующим вне его;

б) понимание его как состояния, вызывающего исключительно негативные переживания (характеризующегося ими), или эмоционально нейтрального, способного вызывать (характеризоваться) переживаниями любой модальности в зависимости от индивидуальных особенностей личности

Переходный возраст у девушек

Переходной возраст у девочек

Еще недавно вашу дочку интересовали наряды для Барби, а сегодня она внимательно прислушивается к рекламе продукции «с крылышками».

С какого момента девочка начинает превращаться в девушку и что важно знать об особенностях переходного возраста, рассказывается в нашей статье «переходной возраст у девочек«.

Признаки и симптомы переходного возраста у девочек

В нашем организме есть система, отвечающая за то, что мы есть не просто бесполые существа, а женщины. Эта система — репродуктивная. Именно от ее работы зависит физическое развитие, внешность в процессе превращения Гадкого Утенка в Царевну Лебедь, а точнее — неуклюжего подростка в девушку. Если сердечно-сосудистая или пищеварительная системы формируются еще до нашего рождения, то репродуктивная созревает в несколько этапов.

8-12 лет. Яичники начинают усиленно вырабатывать гормон эстроген, под влиянием которого интенсивно развиваются половые органы; увеличиваются молочные железы, а лобок и подмышки покрываются первыми волосками. Внешность заметно меняется: из-за выброса андрогенов усиливается активность сальных и потовых желез, в результате на личике девочки «расцветают» угревые россыпи, запах пота становится более резким, а волосы жирнеют быстрее.

Что делать. активно пользоваться косметическими линиями для подростков, включающими очищающие антиугревые средства; подобрать хороший дезодорант — антиперспирант; соблюдать правила личной гигиены. В рацион включить витаминные комплексы и продукты с кальцием — он нужен для роста костной ткани, здоровых волос и ногтей.

12-14 лет. Это приблизительное время первой менструации (бывает, месячные стартуют и в 9 лет). Но если менструация долго не приходит, вспоминайте, когда у девочки появились вторичные половые признаки (рост груди, волосков и т. д). Если с того момента не прошло 2 лет, можно не беспокоиться. Но по истечении этого срока есть повод обратиться к гинекологу-эндокринологу: отчего происходит задержка? Причины могут быть самыми разными: стрессы, гормональные нарушения, недостаточный вес (дефицит жировой клетчатки — серьезное препятствие для начала менструального цикла).

Старт менструации — это и есть начало половой зрелости: организм начинает готовиться к материнству, но регулярный цикл может устанавливаться целый год. Пока тело привыкает к новым процессам, 3-7-дневные месячные могут повторяться через 21-32 дня. До 15-16 лет менструация зачастую проходит без овуляции — ведь организм еще только формируется. С началом овуляции девушка уже физиологически способна стать матерью, чего не скажешь о психологической готовности.

Что делать. Если месячные болезненные, скудные или, наоборот, обильные, маме следует показать дочку гинекологу. Обильными можно считать выделения, для которых в день недостаточно трех прокладок на три капельки. Во время менструации нельзя заниматься физкультурой — перегрузки организму в этот период не нужны. Не стоит купаться в ванной, реке, озере и море: есть опасность обратного заброса менструальной жидкости из матки в брюшную полость и риск развития эндометриоза.

14-16 лет. Резкий скачок роста, причем части тела растут разными темпами: стремительно развиваются кисти рук, стопы, лицевые кости черепа. Мышцы при этом отстают, а подкожная жировая клетчатка перераспределяется: на бедрах и животе образуется так называемый щенячий жир, из-за чего фигура выглядит непропорциональной. Нервные окончания и кровеносные сосуды, в свою очередь, не поспевают за ростом мышц, и движения подростка становятся неуклюжими, угловатыми.

Что делать. Правильно распределять физические нагрузки, не переутомляться. А за фигуру переживать не стоит — жировая клетчатка со временем преобразуется в мышечную ткань, и формы приобретут соблазнительные округлости. Спать надо не меньше 8 часов — в этот период много энергии уходит на рост, и ее нужно восстанавливать.

16—18 лет. Организм развивается не так стремительно, формы тела приобретают приятные изгибы. Девушка перестает расти в высоту, заканчивается формирование тазовых костей, молочных желез. Анатомически будущая женщина полностью созревает к 23 годам.

Что делать. Если девушка начала жить половой жизнью, нужно с помощью гинеколога подобрать эффективные методы контрацепции. Современные гормональные препараты способны предохранить от нежелательной беременности, не вызывая побочных эффектов в виде лишнего веса или сбоя пищеварения.

Правила подготовки к переходному возрасту

Период взросления у девушек (да и у юношей тоже) простым не назовешь: вспыльчивость, раздражительность, потребность в признании своей взрослости… Родители разводят руками: «Ох уж этот переходный возраст! Наша малышка стала совсем неуправляемой…» А между тем у этой неуправляемости есть свои вполне объяснимые причины.

Внешность. Тело будущей женщины растет вместе с ее подсознательной-паникой: «Боже, моя внешность меняется, а я совершенно не могу это контролировать!» Девушка начинает сравнивать собственный облик с образами героинь кинофильмов и часто делает выводы не в свою пользу.

Ловушки. Грезы о пластических операциях (о возможных последствиях пластической терапии можете прочитать здесь), отказ от еды (о пищевых помешательствах можете прочитать здесь), распухшая от разных новинок косметичка, раскрашенное как у индейца лицо и наряды немыслимых расцветок.

Что делать родителям. Информация — первое и главное оружие. Если вы подробно расскажете своей девочке о грядущих физиологических изменениях, она будет готова к ним, а значит, воспримет спокойно. Дизайнерские эксперименты дочери и ее гримерские инсинуации не стоит подвергать немедленной критике: ваша девочка пробует себя в разных образах, и-как только найдет собственный стиль, прекратит доводить вас до инфаркта новыми креативными идеями.

Несмотря на распространенное мнение, что наши дети воспитаны на рекламе, точка зрения родителей для них неизмеримо важнее: если папа скажет поправившейся дочери: «Как ты похорошела!», она ни за что не побежит покупать пилюли для похудения. У каждой девочки-подростка есть так называемый референтный человек, чье мнение имеет для нее большое значение: это может быть подруга мамы, старшая сестра, школьная приятельница.

Если этот человек дает девочке психологический посыл: «Ты хороша, современна, привлекательна», это повышает ее уверенность в себе на подсознательном уровне: «Меня любят и ценят». Удача, если референты — родители девочки.

Физиология. У неподготовленной маленькой леди первая менструация может вызвать потрясение. Девочка может не знать, как вести себя в такой ситуации, ведь реклама прокладок не дает полной информации о самом процессе.

Ловушки. Растерянность, непонимание, как относиться к себе новой, и в итоге — раздражительность, агрессивность, неадекватность реакций.

Что делать родителям. Объяснить суть физиологических изменений и их уникальность. Первобытные люди полагали, что менструирующая женщина способна прекращать ливни и грозы, прерывать жизнь гусениц оливковой рощи и лечить припадки эпилепсии и мигрени. В общем, ценили.

Идеальный вариант — поддержать мнение древних, сделав роскошный подарок дочери в честь ее первой менструации.  Это больше, нежели слова, даст ей возможность ценить себя как будущую женщину и придаст смысл неприятным физиологическим ощущениям во время обновления организма.

Уважаемые читательницы и читатели, если вам не по наслышке знакома проблема переходного возраста у девочек, оставляйте комментарии или отзывы ниже. Кому-то это очень пригодиться!

источник

26.04.2014

25 признаков «трудного» возраста – Центр Знаний

Обычно перемены в поведении ребёнка начинаются в период с 9 до 13 лет. Но если вы все же сомневаетесь, вот список показателей, что Ваш ребёнок дорос до переходного возраста.

О том, что Вы с Вашим ребёнком вступили в новый этап жизни могут служить «плюсы» по хотя бы половине этих пунктов.

Обычно подросток:

1. Стесняется родителей и становится менее терпимым к физическим проявлениям любви.
2. Становится более скрытным.
3. Часто спорит и говорит, что вы к нему несправедливы.
4. Не реагирует на просьбы родных.
5. Испытывает родителей на прочность, проверяя, что ему сойдет с рук.
6. Начинает хуже учиться и не хочет делать домашнее задание.
7. Становится рассеянным и испытывает проблемы с концентрацией.
8. Бывает неорганизованным и забывчивым.
9. Устраивает в комнате ужасный беспорядок.
10. Игнорирует домашние обязанности.
11. Требует уважения к его личному пространству.
12. Быстрее теряет интерес и начинает скучать.
13. Пытается жить так, словно он не член семьи, а сам по себе.
14. Время с друзьями ценит больше, чем общение с родными.
15. Больше озабочен тем, как он выглядит, подолгу собирается, прежде чем выйти из дома.
16. Требует большей свободы в жизни и способах самовыражения.
17. Становится более самокритичным.
18. Остро реагирует на родительские шутки и подтрунивания.
19. Равняется на кумиров молодежи.
20. Часто бывает в плохом настроении, легко расстраивается и бурно проявляет чувства.
21. Чаще сталкивается с неприятием и агрессией в общении с ровесниками.
22. Поздно ложится спать и ведет ночной образ жизни.
23. Предпочитает общение в соцсетях и интернет-развлечения.
24. Старается выглядеть более женственно или мужественно, в зависимости от пола.
25. Воспринимает заботу родителей как должное.

Подростковый возраст — самый сложный период для родителей. Нужно обозначать границы для ребенка, но не терять эмоциональную близость с ним. Не всегда это удается.

Но и не нужно пытаться удерживать ребенка возле себя, вспоминая былые времена, и критиковать каждую случившуюся с ним перемену. Примите, что спокойный период, когда вы были для ребенка лучшим другом и помощником, закончился. И позвольте сыну или дочери дистанцироваться и развиваться.

Родители подростка становятся свидетелями удивительного превращения: мальчик становится юношей, а девочка — девушкой

Переходный возраст — всегда стресс для родителей. Даже если они осознают неизбежность изменений, непросто смириться с тем, что вместо маленького ребёнка появляется независимый ребенок-подросток, который часто идет против родительского авторитета и нарушает установленные правила, чтобы отвоевать себе больше свободы.

Это самое неблагодарное время. Родители вынуждены отстаивать семейные ценности и защищать интересы ребенка, конфликтуя с его личными интересами, которые часто идут вразрез с тем, что взрослые считают правильным. Им приходится устанавливать границы человеку, который не желает знать границ и любые действия родителей воспринимает в штыки, провоцируя конфликты.

Примириться с новой реальностью можно, если воспринимать этот возраст так же, как детство — как особенный, чудесный период. Родители подростка становятся свидетелями удивительного превращения: мальчик становится юношей, а девочка — девушкой.

Об авторе

Карл Пикхардт — психолог, автор книг «Будущее вашего единственного ребенка» и «Перестань кричать», постоянный автор The Times Magazine.

Источник

Photo by Unsplash

Читайте также:

Родитель vs Подросток. Задачи возраста и роль родителей

Подростковый кризис и трудности возраста. Как «пережить» взросление?

Все подростки разные или почему не нужно растить ребенка только «по книжке»

Переходный возраст у девочек

Как известно, переходный возраст девочек часто волнует самих родителей, так как они понимают, что в этот период дочери и влюбляются, и могут совершать необдуманные поступки. На этом фоне нередко возникают некоторые проблемы, из-за которых девочки сильно переживают, и тем самым, волнуют своих мам и пап. Что может беспокоить юную леди в это время, и как лучше всего действовать родителям, чтобы их дочка особо не переживала с некоторыми изменениями, происходящими с ее фигурой и другими явлениями, происходящими в данный период – узнаем в этой статье.

Итак, какими проблемами встречает нас переходный возраст у девочек?

Мама, я влюбилась!

Наверное, практически каждая мама будет для себя знать, что ее девочка в первый раз влюбилась, и это событие, безусловно, будет отражаться на юной представительнице женского пола. Хорошо, если мальчик отвечает взаимностью, и первые свидания приносят нашей героине только положительные эмоции. А если же происходит наоборот, то родителям, в частности, маме, так как дочери больше привязаны к родительницам, нужно приложить все усилия, чтобы эта любовь не принесла девочке разочарование, и постоянные слезы. Каков бы ни был сценарий событий, связанный с тем, что дочь впервые влюбилась, взрослые не должны пропустить столь волнующее событие. И тем более, не позволять себе как-то вести себя так, чтобы потом девочке не захотела с мамой и папой делиться своими впечатлениями по поводу чувств к молодому человеку, зная заранее, что родители даже и не захотят слушать ее.

“Я — некрасивая!” — часто родители слышат эту фразу от своих дочерей, которые пребывают в подростковом возрасте, и буквально на глазах меняются в плане внешности. Конечно, в связи с тем, что имеют место физические изменения в этот период, девочки волнуются по поводу того, что на лице появляются много прыщиков, может быть лишний вес, повышенное потоотделение. Все эти временные неприятные сюрпризы зачастую настолько расстраивают подростков, что они замыкаются в себе, становятся агрессивными по отношению к другим, словом, их поведение совершенно не похоже на то, каким было раньше.

Что же делать взрослым? Прежде всего, помочь своему ребенку. Если у мамы доверительные отношения со своей дочерью, а в большинстве случаев так оно и бывает, можно ненавязчиво повышать самооценку девочке в плане внешности. К примеру, вместе выбирать ей наряды, учитывая, как и ее фигуру, так и тенденции моды, чтобы дочь чувствовала себя уверенно в своем окружении, зная, что она ничем не отличается от ровесников. Что касается жирной кожи на лице, и соответственно, появление всех этих прыщиков, то нелишним будет проконсультироваться по этому поводу, как с медицинским работником, так и косметологом, которые, наверняка, дадут дельный совет в отношении этого вопроса. Также на данный момент существует много различных средств, которые помогают избавиться подросткам от угрей и прыщей за определенное время.

Советы родителям

Итак, ваша дочь сейчас находится в переходном возрасте, как правило, это период с 11 лет до 16 лет, и вы, естественно хотите, чтобы родной человечек без особых затруднений прошел этот этап, где приходится многим подросткам в плане эмоций и контроля своего поведения довольно трудно. Предлагаем прочитать следующие рекомендации, которые, надеемся, помогут решить или предотвратить некоторые сложные ситуации, связанные с переходным возрастом у девочек.

• Если вы действительно хотите, уважаемые родители, быть в курсе того, то происходит в жизни с вашим ребенком в переходном возрасте, а самое главное, хотите, ненавязчиво помогать подростку, в частности, девочке, то нужно, прежде всего, способствовать тому, чтобы между вами и дочерью установились дружеские отношения, в ходе которых ваша принцесса могла бы довериться по любому вопросу, в том числе, и проявлению чувств к понравившемуся мальчику в классе. Ведь зачастую подростки не хотят что-либо обсуждать или делиться с мамой и папой своим мыслями только потому, что бояться, что их не поймут, мало того, сразу же запретят с кем-либо видеться или придумают непонятное времяпровождение, благодаря которому и встреча с друзьями будет отменена. Поэтому так важно быть родителям быть просто старшим другом для своего ребенка, и зная все нюансы, действовать правильно, учитывая его интересы .








• Разговаривайте со своей дочерью, избегая повышенных тонов, насмешек, отрицательных эмоций. Часто подростки не идут на контакт, так как знают, что разговор заканчивается одним и тем же финалом – криками со стороны родителей. Измените тактику поведения с родным человечком, и вполне вероятно, что и дочь захочет спокойно обсудить с вами наболевшие вопросы без лишних эмоций.Побольше проводите свободное время с девочкой, когда есть время и возможность. Времяпровождение всей семьей позволяет улучшить отношения между всеми членами семьи, и этот момент как раз очень важен, как для самих взрослых, так и для самой девочки, которая также хочет иметь хорошие отношения с родителями. Доверительные, гармоничные отношения и есть основа того, что и в будущем у родителей не будут возникать особых сложностей во взаимопонимании с дочкой.
• Не сравнивайте свою дочь с какой-либо другой девочкой, которая на ваш взгляд, лучше учится или ведет себя с взрослыми. Подобные сравнения могут усугубить ситуацию, и самооценка девочки может упасть, что совершенно на тот момент не нужно.
• Маме желательно своей дочери провести первые уроки макияжа и других тонкостей, которые позволят юной представительнице прекрасного пола выглядеть отлично и быть в курсе женских хитростей. Ведь внешность имеет важное значение в этот период для подростков, и будет отлично, если родительница просто поможет своей красавице справиться с теми же прыщами или некоторыми недостатками, касающихся внешнего вида.

Надеемся, что материал этой статьи будет интересен и полезен для родителей, чьи девочки пребывают в переходном возрасте.

Автор: Зинович Нина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал www.inflora.ru обязательна!

Молодежь переходного возраста SIG — Новости ISSTD

Кэтрин (Кэти) Кич, LMFT

Кэти Кич

Специальная группа по интересам молодежи переходного возраста — это группа с особыми интересами для членов ISSTD, которые заинтересованы в лечении сложных травм у молодежи переходного возраста (TAY), как правило, это клиенты в возрасте от 18 до 24 лет.

Потребность в психиатрах, специализирующихся в этой возрастной группе, была подчеркнута недавно, так как наша текущая среда очень сильно влияет на TAY.CDC недавно опубликовал исследование этим летом, в котором говорится, что 25% молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет сообщили, что серьезно думали о самоубийстве в течение последних 30 дней. Это большой скачок по сравнению с прошлогодним исследованием CDC и показывает, что на TAY повлияли наши текущие проблемы со здоровьем, экономические, социологические и глобальные политические проблемы.

TAY SIG в настоящее время приближается ко второму году своего официального статуса. Мы успешно завершили несколько проектов в 2020 году. В их числе веб-семинар ISSTD в апреле, проведенный мной и Региной Кантрелл-Кинцфогл.Я рассмотрел основы развития мозга у молодых людей, поскольку это влияет на их способность ориентироваться в мире, а затем как это сочетается с последствиями посттравматического стрессового расстройства. Регина обсудила работу с TAY, которые управляют диссоциацией в клинических условиях на базе сообщества, и мы оба говорили о социологических последствиях, с которыми TAY сталкивается, а также о повышенном проявлении симптомов психического здоровья в этот период развития.

В мае я провел однодневный тренинг перед конференцией для Виртуального конгресса ISSTD, в котором основное внимание уделялось тому, почему молодые люди отличаются от подростков и пожилых людей, особенностям развития мозга и тому, как травмы и диссоциативные расстройства сочетаются с развитие мозга у молодых людей и как лучше всего использовать TAY для лечения при работе с диссоциативными расстройствами.Я также сосредоточил часть тренинга на молодых людях из сообществ LGBTQQIT-S и на том, как это может пересекаться с переживаниями травм. Для тех, кто не знаком, LGBTQQIT-S означает лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, гомосексуалисты, допросы, интерсексуалы и два духа. «Два духа», пожалуй, самый незнакомый термин для читателей. Это термин, который племена первой нации в Америке использовали для обозначения членов сообщества, которые либо являются трансгендерами, либо их привлекают лица того же пола, либо и то, и другое.Значение может немного меняться от племени к племени. Признание трансгендеров в сообществах первых наций насчитывает несколько тысяч лет. Это не тот термин, которым люди, не принадлежащие к первому племени наций, могут называть себя.

В SIG мы недавно начали обсуждение возможностей сотрудничества при создании книги, которая будет посвящена работе с молодыми людьми, страдающими посттравматическим стрессовым расстройством и диссоциативными симптомами. В настоящее время нет литературы, посвященной этому конкретному вопросу, но она есть.Кроме того, мы изучаем способы создания руководств по лечению, специально предназначенных для работы с TAY, у которых есть симптомы диссоциации и сложного посттравматического стрессового расстройства.

Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите присоединиться к специальной группе по интересам молодежи переходного возраста ISSTD, пожалуйста, свяжитесь с Кэтрин Кич по адресу [email protected]

Переход девочек от участия в модифицированной спортивной программе к клубным спортивным соревнованиям — исследование продольные модели и корреляты | BMC Public Health

Спорт — популярная физическая активность в свободное время, особенно для детей [1, 2].В недавнем исследовании Великобритании говорится, что 72% детей в возрасте 9 лет и 63% детей в возрасте 12 лет занимаются спортом в общественном спортивном клубе [1]. В недавнем австралийском исследовании 520 102 участников спорта в возрасте от 4 до 100 лет самые высокие показатели участия были в возрастных группах от 10 до 14 лет, за которыми следуют возрастные группы от 5 до 9 лет, и почти треть участников спорта были в возрасте от 10 до 14 лет (28%). [2].

Участие в спорте было связано с более высокими показателями соблюдения рекомендаций по физической активности по сравнению с теми, кто не занимается спортом [3,4,5].Занятия спортом в клубах в значительной степени способствуют физической активности в свободное время на укрепляющих здоровье уровнях [4, 6]. Кроме того, есть сообщения о том, что дети младшего школьного возраста, занимающиеся организованными видами спорта, меньше ведут сидячий образ жизни и выполняют более умеренную или интенсивную физическую активность [4], чем не участвующие в них. Дети, занимающиеся спортом, также с большей вероятностью будут заниматься физической активностью в подростковом [1] и взрослом возрасте [7, 8]. Кроме того, занятия спортом среди детей и подростков в большей степени связаны с улучшением психологического и социального здоровья, чем другие индивидуальные физические нагрузки в свободное время [9, 10].В частности, регулярное участие детей в клубных видах спорта может улучшить уровень координации движений [11]. Из-за этих положительных результатов для здоровья и развития занятия спортом были специально рекомендованы в качестве потенциальной стратегии повышения уровня физической активности и улучшения физической формы у детей и молодежи [12, 13].

Хотя занятия спортом популярны среди детей, существуют обширные исследования, показывающие, что в подростковом возрасте участие в них резко снижается [2, 9, 14, 15].Одно исследование показало, что с пика до возраста 10–14 лет (28% всех участников) участие резко снизилось в возрасте 15–19 лет (15% всех участников) [2]. В другом исследовании, в котором приняли участие 465 403 спортсмена, сообщалось, что коэффициент участия на одно постоянное население в Виктории, Австралия, составлял 40% в возрасте 10–14 лет и 23% в течение 15–19 лет [14].

Большая часть литературы о занятиях спортом, посвященных уровням, тенденциям и детерминантам, относится к детям старшего возраста и подросткам [16,17,18,19], и меньше исследований посвящено детям младшего возраста.Систематический обзор отсева детей и молодежи из организованных видов спорта показал, что большинство исследований было сосредоточено исключительно на подростках, а не на детях младшего возраста [20] . Исследования детерминант имеют значение для отсева, очевидного в позднем подростковом возрасте [21], но не обязательно связаны с факторами отсева из спорта в начальном возрасте для очень маленьких детей.

В ходе недавнего лонгитюдного исследования молодых любителей спорта (в возрасте от 4 до 12 лет) за 4-летний период отслеживалось 209 336 детей [22].Эти дети участвовали в модифицированной спортивной программе, и исследование отслеживало, перешли ли они на клубное участие / соревнование [22]. Модифицированные спортивные программы для детей младшего возраста разработаны, среди прочего, для развития основных двигательных навыков и специфических спортивных навыков для участия в будущем [23], а правила и оборудование являются модифицированными по сравнению с традиционной «взрослой» версией этого вида спорта [22]. Основное внимание уделяется участию и развитию навыков, а не конкуренции [22].Это исследование показало, что подавляющее большинство детей отказались от занятий спортом в течение 4-летнего периода, а не перешли от модифицированной спортивной программы к клубным соревнованиям [22]. В возрасте от 4 до 12 лет 24,5% женщин и 13,6% мужчин перешли на клубные спортивные соревнования в течение 4-летнего периода. Более того, две трети детей (67,4%) отказались от занятий спортом после первого года / сезона исследования [22]. Это исследование показывает, что проблема отсева из спорта может быть проблемой в раннем детстве, а не только среди подростков.Модифицированные виды спорта — это программы начального уровня; спортивные организации (клубы и руководящие органы) должны быть заинтересованы в удержании игроков, что требует от этих молодых людей перехода на клубные соревнования. Кроме того, с точки зрения здоровья важно постоянное участие в спорте и физической активности. Несмотря на то, что существует литература о внутриличностных и межличностных факторах, связанных с участием в спорте, а также последовательные данные о препятствиях, таких как отсутствие удовольствия, восприятие компетентности, социальное давление и конкурирующие приоритеты [20, 21], мы мало знаем о факторах, влияющих на очень молодых любители спорта.

Помимо понимания тенденций, важно исследовать детерминанты или предикторы перехода и выбытия. Мы знаем, что процент участия женщин в занятиях спортом намного ниже, чем у мужчин [2, 9, 14, 24]. Первоначальное описательное исследование отслеживания измененного спортивного участия вплоть до клубных соревнований показало, что существуют различия в зависимости от возраста на исходном уровне как для мужчин, так и для женщин [22], однако статистического моделирования влияния на переходный возраст или другие факторы не проводилось. такие факторы, как социально-экономический статус (СЭС) и географический регион.Кроме того, SES является вероятным прогностическим фактором в этой когорте, поскольку имеется много доказательств того, что участие в спортивных клубах связано с SES на уровне области [1, 25] и на уровне домохозяйства [19]. Как правило, более высокий уровень SES или финансовой поддержки связан с более высоким уровнем участия в занятиях спортом [1, 19, 26]. Однако в другом недавнем исследовании спорта и физической активности не было обнаружено различий в показателях участия на разных уровнях SES [3]. Другое исследование взрослых показало, что группа с самым высоким и самым низким уровнем SES реже занималась спортом, чем группа со средним уровнем SES [24].Что касается регионального эффекта, то участие в спорте часто выше в региональных и сельских районах, чем в столичных регионах [3, 14].

Целью данного исследования было продольное изучение закономерностей и демографических предикторов (возраст, SES и регион) перехода девочек-девочек от модифицированных спортивных программ к клубным спортивным соревнованиям.

Будущее женщин в сфере труда: переходный период в эпоху автоматизации

Эра автоматизации, год, и в ближайшем будущем технологии искусственного интеллекта (ИИ) открывают новые возможности для трудоустройства и возможности для экономического развития, но женщины сталкиваются с новыми проблемами, которые накладываются на давно существующие.К 2030 году от 40 до 160 миллионов женщин во всем мире, возможно, потребуется перейти с одной профессии на другую, зачастую на более квалифицированные должности. Чтобы выдержать эти потрясения, женщины (и мужчины) должны быть квалифицированными, мобильными и технически подкованными, но женщины сталкиваются с серьезными препятствиями на каждом из них, и им потребуется целевая поддержка для продвижения вперед в мире труда.

В новом отчете Глобального института McKinsey (MGI), Будущее женщин на работе: переходы в эпоху автоматизации (PDF – 2MB), делается вывод о том, что если женщины совершат такой переход, они смогут стать более продуктивными, лучше оплачиваемая работа.Если они не смогут этого сделать, они могут столкнуться с растущим разрывом в заработной плате или остаться позади, когда продвижение к гендерному паритету в работе уже будет медленным.

Что будущее работы будет значить для женщин

Женщины и мужчины сталкиваются с одинаковым масштабом потенциальной потери работы и получения прибыли, но в разных сферах. Чтобы адаптироваться к новому миру работы, они должны быть квалифицированными, мобильными и технически подкованными.

В этом новом исследовании изучаются потенциальные закономерности «потерянных рабочих мест» (рабочие места, вытесняемые автоматизацией), «полученных рабочих мест» (создание рабочих мест в результате экономического роста, инвестиций, демографических изменений и технологических инноваций) и «смены рабочих мест» (рабочие места, деятельность которых и требования к навыкам меняются по сравнению с частичной автоматизацией) для женщин путем изучения нескольких сценариев того, как тенденции внедрения автоматизации и создания рабочих мест могут разыграться к 2030 году для мужчин и женщин с учетом нынешних гендерных моделей в глобальной рабочей силе.

Эти сценарии не предназначены для предсказания будущего; скорее, они служат инструментом для понимания ряда возможных результатов и определения необходимых вмешательств. Мы используем термин «работа» как сокращение для обозначения работников, работающих на полную ставку.

В исследовании исследуются шесть стран с развитой экономикой (Канада, Франция, Германия, Япония, Соединенное Королевство и США) и четыре страны с развивающейся экономикой (Индия, Китай, Мексика и Южная Африка), на которые вместе приходится около половины мировой экономики. населения и около 60 процентов мирового ВВП.

Мужчины и женщины, как правило, объединяются в разных профессиях как в странах с развитой, так и в развивающейся экономике, и это определяет количество рабочих мест, потерянных и полученных из-за автоматизации для каждой из них. В изученных странах с развитой экономикой женщины составляют в среднем 15 процентов операторов машин и более 70 процентов вспомогательных рабочих. В странах с развивающейся экономикой в ​​нашей выборке женщины составляют в среднем менее 25 процентов механизаторов, но более 40 процентов вспомогательных служащих.Более 70 процентов работников здравоохранения и социальной помощи в девяти из десяти стран (исключение составляет Индия) — женщины. Однако во многих странах женщины составляют менее 15 процентов строительных рабочих и лишь около 30 процентов производственных рабочих.

Если сценарий автоматизации развернется в масштабе прошлых технологических сбоев, женщины и мужчины могут столкнуться с потерей рабочих мест и получением в целом аналогичных масштабов. В этом исследовании мы изучаем различные сценарии до 2030 года, разработанные с использованием прошлых исследований MGI в области трудовой деятельности и анализа потерянных и приобретенных рабочих мест.Наше текущее исследование открывает новые горизонты, добавляя к этой работе гендерный аспект и рассматривая широкий спектр воздействия на рабочие места женщин, включая потенциальное смещение рабочих мест, возможности для создания рабочих мест, меняющийся характер рабочих мест и количественную оценку переходных процессов. что женщины должны будут сделать, чтобы воспользоваться этими новыми возможностями, включая последствия для заработной платы и среднего уровня образования. Наш основной сценарий до 2030 года основан на «срединном» сценарии внедрения автоматизации, который моделирует автоматизацию в масштабе, аналогичном масштабам других крупных технологических сбоев в прошлом.

В случае потери работы женщины могут быть лишь немногим менее подвержены риску увольнения своей работы из-за автоматизации, чем мужчины. В десяти странах в среднем 20 процентов работающих сегодня женщин или 107 миллионов женщин могут найти свою работу за счет автоматизации по сравнению с 21 процентом (163 миллиона) мужчин в период до 2030 года (Иллюстрация 1).

Состав перемещенных лиц может быть разным для мужчин и женщин, в значительной степени отражая различия в сочетании профессий, в которых они, как правило, работают, и видов деятельности, составляющих эти профессии.Некоторые виды деятельности и, следовательно, занятия более автоматизированы, чем другие. Например, и рутинные физические задачи, и рутинная познавательная работа легко поддаются автоматизации, но те, которые требуют более сложных когнитивных, социальных и эмоциональных навыков, — в меньшей степени. Мужчины преобладают в физических ролях, таких как механизаторы и ремесленники; Таким образом, почти 40 процентов рабочих мест, занимаемых мужчинами, которые могут быть заменены автоматизацией в нашем сценарии 2030 года, относятся к этим категориям. И наоборот, женщины преобладают во многих профессиях с высоким потенциалом автоматизации из-за рутинной познавательной работы, такой как канцелярская поддержка или роли обслуживающего персонала; на эти профессии приходится 52 процента потенциальных перемещений женщин.

Состав перемещенных лиц может различаться для мужчин и женщин, в значительной степени отражая различия в профессиях, в которых они обычно работают.

Между странами тоже есть различия. В странах с развитой экономикой мужчины, как правило, теряют работу механизатора, а женщины теряют работу канцелярских работников и обслуживающего персонала. В странах с развивающейся экономикой наблюдается явная тенденция к вытеснению рабочих мест в профессиях, связанных с сельским хозяйством, в нашем сценарии, но даже здесь, однако, закономерности в разных странах с развивающейся экономикой различаются.Например, сельскохозяйственные работы являются одной из трех основных профессиональных групп, приводящих к сокращению рабочих мест для мужчин (21 процент потерь) в Мексике, но не входят в тройку ведущих профессиональных групп для женщин. Однако в Индии, где так много женщин работают в натуральном сельском хозяйстве, потери в этой профессиональной категории могут составлять 28 процентов рабочих мест, потерянных женщинами, по сравнению с 16 процентами рабочих мест, потерянными мужчинами.

Будет и работа. Даже с автоматизацией спрос на работу и работников может увеличиваться по мере роста экономики, отчасти за счет роста производительности, обусловленного технологическим прогрессом.Рост доходов и потребления, особенно в странах с формирующейся рыночной экономикой, усиление здравоохранения для стареющих обществ, инвестиции в инфраструктуру и энергетику и другие тенденции создадут спрос на работу, которая может компенсировать перемещение рабочих. Женщины могли бы иметь несколько более благоприятных возможностей для получения этого потенциального прироста работы, чем мужчины, из-за профессий и секторов, в которых они, как правило, работают; однако этот прирост предполагает, что женщины сохранят свою долю занятости в каждом секторе и профессии с сегодняшнего дня до 2030 года.

К 2030 году женщины могут получить на 20 процентов больше рабочих мест по сравнению с нынешним уровнем (171 миллион рабочих мест) против 19 процентов для мужчин (250 миллионов рабочих мест) (Иллюстрация 2). В десяти странах, включенных в нашу выборку, в среднем 58 процентов валового прироста рабочих мест женщины могли быть получены в трех секторах: здравоохранение и социальная помощь, производство и розничная и оптовая торговля. В среднем 53 процента валового прироста рабочих мест мужчины могут быть получены за счет производства, розничной и оптовой торговли, а также профессиональных, научных и технических услуг.Женщины широко представлены в быстрорастущем секторе здравоохранения, что может обеспечить им 25 процентов потенциальных рабочих мест.

В нашем сценарии до 2030 года в десяти проанализированных странах более 150 миллионов чистых рабочих мест (с учетом как перемещения рабочих мест, так и создания рабочих мест) могут быть добавлены в рамках существующих профессий и секторов, подавляющее большинство из которых будет в странах с развивающейся экономикой. В зрелых экономиках может наблюдаться минимальный чистый рост рабочих мест или даже чистый спад, поскольку любому увеличению занятости в существующих секторах и профессиях противодействует растущая автоматизация.Во всех десяти странах 42 процента чистых созданных рабочих мест (64 миллиона рабочих мест) могут достаться женщинам, а 58 процентов (87 миллионов) — мужчинам, если текущие тенденции в сфере занятости в профессиях и секторах сохранятся.

В нашем сценарии до 2030 года в десяти проанализированных странах более 150 миллионов чистых рабочих мест (с учетом как перемещения рабочих мест, так и создания рабочих мест) могут быть добавлены в рамках существующих профессий и секторов, подавляющее большинство из которых будет в странах с развивающейся экономикой.

В странах с развитой экономикой чистый рост рабочих мест (с учетом потерянных и полученных рабочих мест) может быть сосредоточен только в двух секторах: профессиональные, научно-технические услуги и здравоохранение.Сегодня женщины хорошо представлены во втором, но недопредставлены в первом во многих странах; в Канаде, Японии, Соединенном Королевстве и Соединенных Штатах женщины имеют меньшую представленность в секторе профессиональных, научных и технических услуг по сравнению с их средней долей в экономике.

В странах с развивающейся экономикой чистый рост рабочих мест может происходить в более широком диапазоне секторов, включая производство, размещение и общественное питание, розничную и оптовую торговлю и строительство (57 процентов чистых рабочих мест было создано в Индии, Китае и Мексике).Мы обнаружили, что в Китае, Мексике и Южной Африке женщины, как правило, более представлены, чем мужчины, в сфере услуг по размещению и питанию по сравнению с их общей долей занятости и недопредставлены в обрабатывающей промышленности и строительстве. В Индии женщины немного перепредставлены по сравнению с участием в обрабатывающей промышленности в масштабах всей экономики и сильно недопредставлены в сфере строительства, жилья и общественного питания.

Волны технологических инноваций не только вытесняют или меняют характер многих профессий, но и создают совершенно новые.Исторические тенденции в Соединенных Штатах предполагают, что к 2030 году до 9 процентов населения могут быть заняты в совершенно новых и возникающих профессиях. Примеры за последнее десятилетие варьируются от недавно созданных рабочих мест в области машинного обучения и искусственного интеллекта до водителей машин и ролей в устойчивость и управление ресурсами. Если эту оценку экстраполировать на нашу выборку из десяти стран, это может означать, что к 2030 году в этих совершенно новых профессиях может быть создано более 160 миллионов рабочих мест. Чтобы удовлетворить потребности таких совершенно новых профессий, женщинам потребуются необходимые навыки — а также иметь мобильность рабочей силы и сети для выполнения этих работ.

Даже если женщины останутся на своей нынешней работе, способы их работы, вероятно, изменятся по мере того, как рабочие места все больше внедряют новые технологии, а некоторые из компонентов деятельности в рамках женских профессий автоматизированы, создавая «частичную автоматизацию» их работы. В таких обстоятельствах технология автоматизации не заменяет работу, а вместо этого меняет ее значительным образом, поскольку люди учатся работать вместе с машинами. Например, требования к работе секретарей, учителей и других специалистов значительно изменились, поскольку в 21 веке компьютеры «автоматизировали» несколько ручных задач, таких как сбор и обработка основных данных.

На примере США мы обнаруживаем, что примерно половина профессий, которыми в основном занимаются женщины, к 2030 году будет технически автоматизирована менее чем на 50 процентов, по сравнению с примерно 20 процентами профессий, выполняемых в основном мужчинами. Если эта закономерность сохранится во всех странах, женщины могут подвергаться меньшему риску, чем мужчины, из-за того, что их рабочие места будут полностью заменены машинами.

• По мере того, как частичная автоматизация становится все более распространенной, а другие технологии, в том числе цифровые платформы, которые позволяют, например, независимую работу, становятся все более заметными, трудовая жизнь женщин (и мужчин) может измениться тремя способами: Поскольку машины все больше выполняют рутинные физические и когнитивные задач, женщины могли бы тратить больше времени на управление людьми, применение опыта и взаимодействие с заинтересованными сторонами.Например, в 2030 году в отделении неотложной помощи медицинские работники могли бы тратить меньше времени на канцелярскую работу (из-за принятия предварительной регистрации по мобильному телефону, компьютеризированные проверки и выставление счетов, а также на диагностические инструменты на основе ИИ) и физическую работу, но больше времени. взаимодействие с пациентами.
• Некоторые навыки могут стать более важными. К 2030 году рабочие места в Европе и США могут потребовать на 55 процентов больше времени с использованием технических навыков и на 24 процента больше часов с использованием социальных и эмоциональных навыков.Время, затрачиваемое на использование физических и ручных навыков и базовых когнитивных навыков, может уменьшиться по мере автоматизации этих действий.
• Больше женщин могло бы работать более гибко. Совместное размещение с коллегами сегодня является важной частью трудовой жизни, но технологии могут снизить потребность в совместном размещении, например, по мере того, как удаленная работа становится все более распространенной. Распространение этих новых, более гибких способов работы особенно полезно для женщин, потому что они несоразмерно несут «двойное бремя»: оплачиваемой работы и неоплачиваемой работы дома как в странах с развитой экономикой, так и в странах с формирующейся рыночной экономикой.

Во всем мире от 40 до 160 миллионов женщин — от 7 до 24 процентов работающих в настоящее время — могут нуждаться в переходе от одной профессии к другой, чтобы быть уверенными в том, что они смогут адаптироваться к изменениям спроса на рабочую силу. Для мужчин диапазон сопоставим от 8 до 28 процентов. Если женщины воспользуются возможностями перехода; они могли сохранить свою текущую долю занятости; в противном случае гендерное неравенство в работе может усугубиться (Иллюстрация 3). Эти широкие диапазоны основаны на сценарии внедрения автоматизации средней точки и раннего внедрения автоматизации.

Женщинам, вероятно, потребуется высшее образование и другие навыки для успешного перехода. В странах со зрелой экономикой большинству женщин (и мужчин), вероятно, придется перейти к занятиям, требующим более высокого образования. В пяти из шести стран с развитой экономикой в ​​нашей выборке чистый спрос на рабочую силу растет только для рабочих мест с высшим образованием или ученой степенью. Женщины в странах с развитой экономикой обычно заканчивают учебу наравне с мужчинами или даже выше их. Это должно предоставить им хорошие возможности для работы, которая будет наиболее востребованной, но по-прежнему важно, чтобы они соответствовали своим навыкам как можно точнее с тем, где будет больше всего возможностей трудоустройства.

В пяти из шести стран с развитой экономикой в ​​нашей выборке чистый спрос на рабочую силу растет только для рабочих мест с высшим образованием или ученой степенью.

То же самое относится и к работающим сегодня женщинам, которым потребуется переподготовка, чтобы получить работу в будущем. В трех из четырех стран с развивающейся экономикой в ​​нашей выборке — Китае, Индии и Мексике — чистый спрос на рабочую силу может сильно вырасти для профессий, требующих среднего образования как для мужчин, так и для женщин. Это может стать проблемой для женщин в некоторых странах с развивающейся экономикой, где уровень образования женщин по-прежнему отстает от мужчин.В частности, в Индии женщины с низкой квалификацией в сельскохозяйственном секторе могут столкнуться с серьезной потребностью в переподготовке из-за снижения спроса на рабочую силу для рабочих мест, требующих менее среднего образования.

Кроме того, внедрение технологий автоматизации и областей, в которых создаются рабочие места, может стимулировать более сильный рост спроса на более высокооплачиваемые рабочие места. Ситуация несет в себе как возможности, так и риск для женщин. Если им удастся переключаться между профессиями и переквалифицироваться, чтобы удовлетворить спрос на более высокооплачиваемые рабочие места, связанные с различными навыками, они могли бы смотреть в будущее с более производительной и более прибыльной работой.

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]

Заглядывая в будущее до 2030 года, наш сценарий предполагает, что гендерное неравенство в заработной плате может немного уменьшиться в некоторых странах с развитой экономикой, если женщины смогут получить необходимые навыки и успешно переключаться между профессиями.

Однако, если они не смогут осуществить необходимый переход, многие женщины могут столкнуться с увеличением разрыва в заработной плате по сравнению с мужчинами.Работники со средней заработной платой в странах с развитой экономикой могут оказаться наиболее уязвимыми для вытеснения рабочих мест — работники-мужчины во многих странах в большей степени, чем женщины, в краткосрочной перспективе. Потенциальный избыток рабочих на низкооплачиваемых работах, включая мужчин, уволенных с производства, может оказать понижательное давление на заработную плату. В более долгосрочной перспективе некоторые женщины могут полностью покинуть рынок труда, поскольку экономические издержки, связанные с нахождением в рабочей силе, возрастут.

Гендерное неравенство в оплате труда характерно как для развитых, так и для развивающихся экономик.В настоящее время мужчины чаще заняты на более высокооплачиваемых должностях по сравнению с женщинами. Например, в странах со зрелой экономикой 5 процентов женщин относятся к категории наиболее высокооплачиваемых занятий, законодателям, высокопоставленным должностным лицам и менеджерам, по сравнению с 8 процентами мужчин. В то же время более высокий процент занятых женщин работает в двух самых низкооплачиваемых профессиональных категориях — на начальных занятиях и вспомогательной канцелярской работе.

Заглядывая в будущее до 2030 года, наш сценарий предполагает, что гендерное неравенство в заработной плате может немного уменьшиться в некоторых странах с развитой экономикой, если женщины смогут получить необходимые навыки и успешно ориентироваться в обсуждаемых профессиональных переходах.Женщины могут проникнуть в категорию относительно высокооплачиваемых специалистов и ассоциированных профессиональных профессий (например, к 2030 году в эту группу могут входить 38 процентов женщин в странах с развитой экономикой по сравнению с 34 процентами в 2017 году). Основная часть потери работы женщинами может произойти в относительно низкооплачиваемых профессиональных категориях, таких как канцелярские услуги (например, 14 процентов женщин в странах с развитой экономикой могут быть в этой группе к 2030 году, что на 17 процентов меньше в 2017 году). Однако важно отметить, что мужчин по-прежнему может быть больше, чем женщин в наиболее высокооплачиваемой профессиональной категории: законодатели, высшие должностные лица и менеджеры.В нашем сценарии 9 процентов мужчин в странах с развитой экономикой могут быть заняты на этих высокооплачиваемых руководящих должностях по сравнению с только 6 процентами работающих женщин. В странах с развивающейся экономикой наблюдается аналогичная история, когда женщины (и мужчины) сталкиваются с необходимостью перехода от низкооплачиваемых профессий, таких как сельское хозяйство, к более высокоплачиваемым профессиям, таким как профессиональные роли.

Женщины и мужчины переживают период потрясений и перемен. Для обоих будет жизненно важно развить (1) навыки, которые будут востребованы; (2) гибкость и мобильность, необходимые для успешного ведения переговоров о переходе на рынок труда; и (3) доступ и знание технологий, необходимых для работы с автоматизированными системами, включая участие в их создании.К сожалению, женщины часто сталкиваются с давно сложившимися и повсеместными структурными и социальными барьерами, которые могут помешать им во всех трех этих областях, и медленно продвигаются к гендерному равенству в работе.
Хорошая новость заключается в том, что сила технологий и инноваций, которые характерны для эпохи автоматизации, также могут проложить путь к большему гендерному равенству в рабочей силе. У руководителей частного и государственного секторов есть огромная возможность помочь женщинам осуществить необходимые преобразования в трех областях (Иллюстрация 4).

Навыки

Женщины в странах с развитой экономикой обычно заканчивают учебу наравне с мужчинами или даже выше их. По данным Всемирного экономического форума (ВЭФ), в развитых странах больше женщин, чем мужчин, получают образование как минимум со средним образованием. Тем не менее, им по-прежнему необходимо максимально приближать свои навыки к тому, где будет больше всего возможностей трудоустройства. Существует некоторая озабоченность по поводу того, что женщины не приобретают навыков, необходимых для быстрорастущих областей, таких как профессиональные, научные и технические услуги.

В странах с развивающейся экономикой образование девочек и женщин заметно улучшилось за последние годы, что свидетельствует о том, что сейчас женщины должны иметь более выгодное положение, чем в прошлом, чтобы воспользоваться изменениями в спросе на рабочую силу. Однако по-прежнему существует значительный гендерный разрыв в образовании, и тем более в навыках, которые потребуются женщинам. В странах с низким уровнем дохода и уровнем дохода ниже среднего, таких как Индия, где более 60 процентов работающих женщин заняты в сельском хозяйстве и, как правило, имеют узкий набор навыков, которые могут быть трудно адаптированы, переход к новым занятиям и секторам, вероятно, быть очень сложным.Более чем когда-либо женщинам необходимо учиться на протяжении всей жизни — от школы до работы и на протяжении всей своей трудовой жизни.

Чтобы удовлетворить эти потребности, частный сектор может больше инвестировать в обучение и переподготовку своих сотрудников в рамках своих организаций или в партнерстве с академическими и другими учреждениями. Все чаще работникам среднего звена необходимо обновлять или развивать новые навыки. Одно исследование показало, что в 2018 году 54 процента работодателей предоставляли своим существующим кадрам дополнительные возможности для обучения и повышения квалификации, чтобы восполнить пробелы в навыках, по сравнению с только 20 процентами в 2014 году.Государственные и частные инвестиции в платформы цифрового обучения откроют для женщин еще одну возможность. Правительства могут внести свой вклад, предоставив женщинам субсидии для прохождения обучения.

Гибкость и мобильность

Мобильность и гибкость рабочей силы помогают женщинам и мужчинам перемещаться между работодателями, профессиями, секторами и географическими регионами по мере необходимости, чтобы реагировать на потребности развивающегося рынка труда. Однако здесь женщины, как правило, сталкиваются с более серьезными структурными проблемами, чем мужчины.

Женщины менее мобильны и гибки, потому что они тратят гораздо больше времени, чем мужчины, на неоплачиваемую работу по уходу — больше 1.1 триллион часов в год по сравнению с менее чем 400 миллиардами часов для мужчин.

Женщины менее мобильны и гибки, потому что они тратят гораздо больше времени, чем мужчины, на неоплачиваемую работу по уходу — более 1,1 триллиона часов в год по сравнению с менее чем 400 миллиардами часов у мужчин. Технологические изменения сами по себе должны помочь сделать трудовую жизнь женщин более гибкой, например, за счет возможности удаленной работы. Тем не менее, ряд гибких вариантов работы важен даже для женщин, потому что многие из них берут на себя оплачиваемую и неоплачиваемую работу.Правительства могут помочь, субсидируя отпуск по беременности и родам, отпуск по уходу за ребенком и уход за ребенком. Все больше компаний могут предлагать гибкие варианты, однако один опрос работодателей в 2018 году показал, что 23 процента работодателей предлагали гибкие или удаленные варианты работы. В некоторых случаях женщины сталкиваются с юридическими препятствиями на пути к работе, по крайней мере, в некоторых секторах, что ограничивает их мобильность между ними. В 155 из 173 стран существует по крайней мере одно законодательное ограничение по признаку пола в отношении занятости и предпринимательства женщин.

Еще одним фактором, ограничивающим мобильность женщин, является то, что женщины — как в странах с развитой, так и в странах с формирующейся рыночной экономикой — сталкиваются с опасностями для своей физической безопасности во время путешествий, что потенциально ограничивает их возможности найти работу.Индийские фирмы, занимающиеся аутсорсингом ИТ и бизнес-процессов, обеспечивают безопасный транспорт для женщин-служащих, использующих автомобили с устройствами слежения. В странах с формирующейся рыночной экономикой ограниченный доступ к транспортным системам и низкая безопасность считаются самым серьезным препятствием для участия женщин на рынке труда, особенно в формальной экономике.

Устойчивая гендерная концентрация внутри профессий и секторов затрудняет переход женщин (и мужчин) в те, где они в настоящее время составляют меньшинство работников.Одно недавнее исследование в США показало, что на выбор женщин в секторах и профессиях приходится более 50 процентов гендерного разрыва. Необходимо проделать дополнительную работу, чтобы уменьшить стереотипы, закрепляющие гендерную концентрацию в некоторых профессиях.

Женщинам (и мужчинам) может потребоваться финансовая поддержка при переходе к новым занятиям или секторам, включая пособия по безработице и страхование. Агентства по трудоустройству могут сосредоточиться на предоставлении пособий и помощи безработным: выступая в качестве консультантов по трудоустройству, предлагая профориентацию и предоставляя доступ к потенциальному обучению и возможностям трудоустройства для тех, кто временно не работает.

Женщины не имеют доступа в той же степени, что и мужчины, к сетям, которые помогают им развивать свои навыки, добиваться карьерного роста и переходить на новую работу. Некоторые компании продвигаются вперед в этом направлении, но еще многое предстоит сделать для создания возможностей для женщин.

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: McKinsey_Website_Accessibility @ mckinsey.ком

Во всем мире женщины составляют лишь 35 процентов студентов, изучающих STEM в высших учебных заведениях, и они, как правило, изучают естественные науки больше, чем прикладные науки, связанные с информационными и коммуникационными технологиями.

Занятия технологиями

Женщинам необходимо больше заниматься технологиями — иметь больший доступ, больше навыков и больше участвовать в их создании, чтобы процветать.

Технологии могут разрушить многие препятствия, с которыми сталкиваются женщины, открывая новые экономические возможности, помогая им участвовать в трудовой деятельности и, в эпоху автоматизации, ориентироваться в переходных периодах.Например, женщины теперь работают независимо в так называемой «гиг-экономике», пользуясь преимуществами технологий, которые открывают новые и более гибкие способы работы. Цифровые рабочие платформы быстрее всего растут в сфере обслуживания, где женщины хорошо представлены, включая розничную торговлю, жилье и общественное питание. Цифровые платформы, а также предлагаемая ими гибкость и низкая стоимость доступа также помогают объяснить, почему так много женщин стали предпринимателями в сфере электронной коммерции, которым может быть сложно проникнуть в более традиционные цепочки поставок.

Жизненно важно, чтобы женщины участвовали в создании технологий не только потому, что разные команды имеют определенные преимущества, но и потому, что их вклад может помочь решить проблемы, связанные с укоренившейся гендерной предвзятостью в алгоритмах искусственного интеллекта.

Однако женщины по-прежнему отстают от мужчин с точки зрения доступа к технологиям, навыков их использования и занятости в технологических секторах и могут рисковать упустить потенциальные преимущества технологических инноваций.Как мы уже говорили, будущее работы, вероятно, потребует от людей более тесного взаимодействия с технологиями. Также жизненно важно, чтобы женщины участвовали в создании технологий не только потому, что разные команды имеют явные преимущества, но и потому, что их вклад может помочь решить проблемы, связанные с укоренившейся гендерной предвзятостью в алгоритмах ИИ.

Гендерный цифровой разрыв сохраняется. Во всем мире вероятность доступа к Интернету у мужчин на 33 процента выше, чем у женщин; этот разрыв усиливается, когда внимание уделяется женщинам из бедных городских сообществ.Женщины также отстают от мужчин в развитии технических навыков. Во всем мире женщины составляют лишь 35 процентов студентов, изучающих STEM в высших учебных заведениях, и они, как правило, изучают естественные науки больше, чем прикладные науки, связанные с информационными и коммуникационными технологиями (ИКТ). Женщины значительно недопредставлены на технических должностях: во многих странах с развитой экономикой женщины составляют менее 20 процентов технических работников. Только 1,4 процента работающих женщин занимаются разработкой, обслуживанием или эксплуатацией систем ИКТ, по сравнению с 5.5 процентов работающих мужчин, по данным ОЭСР.

Для решения этих проблем необходимо принять ряд мер. Во-первых, необходимо создать пути для женщин в областях STEM. Некоммерческие организации от Афганистана до США сосредоточены на развитии у девочек навыков программирования. Компании, работающие в областях STEM, могут инвестировать и сотрудничать с некоммерческими организациями и колледжами, чтобы расширить круг женщин, работающих в технических областях, и предложить стажировки.

Доступ женщин к базовым технологиям, в частности к Интернету и мобильным технологиям, должен расширяться вместе с активизацией развития их цифровых навыков.Необходимо устранить препятствия для женщин, работающих в гиг-экономике, включая опасения по поводу отсутствия цифровых и интернет-навыков и физической безопасности, равно как и отсутствие социальной защиты для таких работников, что может подвергнуть женщин риску незащищенности доходов.

Наконец, можно сделать больше для устранения дефицита финансирования, с которым сталкиваются женщины-предприниматели, в рамках широких усилий по поощрению женщин к активному созданию технологий и работе по-новому. Примите во внимание, что в 2018 году команды основателей, состоящие исключительно из мужчин, получили 85 процентов от общего объема венчурных инвестиций в США, в то время как женские команды — всего 2 процента, а гендерно-нейтральные команды — всего 13 процентов.

Последние факты о половом созревании: как девочки, переход к взрослой жизни и как их поддержать

Половое созревание у девочек — это переходный этап от детства к взрослой жизни. Средний возраст полового созревания обычно составляет от 8 до 13 лет, что немного раньше, чем у мальчиков.

Young Girl

Как распознать половое созревание у девочек?

В период полового созревания происходит ряд изменений. К ним относятся:

• Рост волос
• Метаболические изменения
• Гормональные изменения

Эти изменения связаны с созреванием центральной нервной системы и исчезновением тормоза, подавляющего передний гипоталамус.Затем высвобождаются гормоны (эстрогены), которые вызывают серию изменений в организме девочек.

Читайте также: Жестокое обращение с детьми оставляет шрамы на ДНК, которые могут быть переданы потомству

Физически волосы растут на больших половых губах и лобке, постепенно переходя в пах. Подмышечные волосы (особенно в подмышечных впадинах) обычно появляются после волос на лобке.

Обычно за этим следует развитие сальных желез, которые вызывают секрецию кожного сала, что может привести к появлению прыщей.

Грудь начинает развиваться в этот период, но не приобретает окончательной взрослой формы до 18 или 19 лет. Девочки также увидят, что их таз расширяется, а на бедрах откладывается больше жировой ткани.

За несколько лет до первой менструации вульва изменяется: большие половые губы становятся более заметными, малые половые губы и клитор становятся более развитыми. Матка вырастает до размеров взрослого человека примерно через 4–5 лет после первой менструации.

Имейте в виду, что каждая девочка следует своему собственному развитию и что нет определенного порядка. Рост, волосы на лобке, менструация и развитие груди случайны и зависят от многих параметров, которые каждая девушка не может контролировать.

Читайте также: FDA одобряет гардасил для мужчин и женщин в возрасте от 27 до 45 лет

Психологические изменения в период полового созревания у девочек

Половое созревание может быть очень стрессовым для некоторых девочек. Этим переходным периодом может быть трудно управлять, потому что его невозможно контролировать.Однако девочка-подросток, которая еще не считает себя взрослой, должна учитывать, что она больше не ребенок. Девушка-подросток наблюдает за своим телом и видит, как оно меняется, как адаптируется, иногда иначе, чем она себе представляла. Эти изменения также являются предметом сравнения с семьей и друзьями: «Почему моя подруга уже не носит бюстгальтер?», «Почему у меня первая менструация?», «Я снова выросла» или « Почему я самый высокий в своем классе? »И т.д.Девочки могут плохо воспринимать это неуместное поддразнивание и могут замкнуться в себе или стать агрессивными.

Читайте также: Вакцина против ВПЧ привела к снижению подросткового пола

Другие изменения, связанные с половым созреванием у девочек

Половое созревание также связано с резкими скачками роста. За это время у девочки растет скелет и меняется ее внешний вид. Кроме того, развиваются потовые железы, усиливается потоотделение, в результате чего появляется более-менее сильный и вполне естественный запах тела.

Менструация обычно появляется, когда девочка достигает веса около 100 фунтов, и проявляется ежемесячными менструациями. Начало менструации свидетельствует о том, что молодая женщина способна иметь потомство, если она того пожелает. Ее тело будет производить яйца каждый месяц до наступления менопаузы.

Помощь ребенку в период полового созревания

Важно предвидеть половое созревание и обсуждать его с ребенком. Грядут серьезные потрясения, и она должна быть к ним готова.

Читайте также: Социальные сети: растущее беспокойство среди молодежи

Важные моменты, на которые следует обратить внимание родителям:

• Каждая девочка уникальна
• Ваша безусловная любовь к ней, даже если она уже не ребенок.
• Ее уверенность
• Ее сексуальность (защита от ЗППП, контрацепция, вакцины и т. Д.).

Также важно уважать частную жизнь молодых подростков, как физически, так и интеллектуально. Фактически, волосы и другие физические изменения часто делают девочек-подростков более скрытными. Кроме того, они только начинают переживать свои первые любовные отношения и не всегда хотят делиться ими со своими родителями. Важно уважать их конфиденциальность, за исключением серьезных ситуаций.

Период полового созревания может быть трудным для девочек и их родителей. Однако хорошее общение, забота и взаимное уважение станут хорошими инструментами, чтобы пройти этот важный этап жизни.

Читайте также: Одиночество и социальная изоляция влияют на мозг Исследование показывает

Ссылки

https://www.nichd.nih.gov/health/topics/puberty/conditioninfo/symptoms

Как помочь нашим девочкам в переходный период в колледж — TeenLife

Как тренер по переходу в колледж, я видел беспокойство, волнение и беспокойство родителей, отправляющих своих дочерей в колледж.Обнадеживающий оптимизм «с ней все будет в порядке» смешался со страхом, который возникает из-за недоумения, что на самом деле происходит… и что может произойти. И я слышал много смешанных чувств от самих девочек, когда они учатся ориентироваться в совершенно новой местности, которая требует новых уровней ответственности, интенсивности и решения проблем, которые являются отличительными чертами перехода из средней школы в колледж.

Нашим дочерям нужна наша помощь

Не нужно далеко ходить, чтобы найти исследование, которое рисует очень пугающую картину для первокурсника колледжа: снижение самооценки у молодых женщин.Академические стрессоры. Социальные запросы. Культура сексуальных отношений, которая считает мальчика «мужественным», но негативно отражается на девушке. Блэкауты. Пьянство. Резко увеличиваются тревожность, депрессия и суицидальные мысли. Каждая молодая женщина думает, что она единственная, кто этого не «понял».

Это совершенно новый мир. На протяжении всей старшей школы многие из наших дочерей получают полную поддержку и «пользуются» преимуществами многослойной системы сдержек и противовесов. Родители должны вводить комендантский час, проверять их, когда они болеют, и помогать им успевать в школьные сроки.Их тренеры и учителя — еще одна система поддержки, которая обращается к девушке, которая ведет себя «не совсем правильно», поощряет их и заставляет их стараться быть лучшими. Надежный подростковый психотерапевт обеспечит дополнительную эмоциональную защиту.

Но в августе все это исчезает и заменяется абсолютной свободой, которую наши дочери и взволнованы, и нервничают в колледже. Нас больше нет рядом, чтобы они были сосредоточены и в безопасности. Их профессора не узнают — и, возможно, даже не позаботятся — если они придут на занятия и не считают своей обязанностью держать наших дочерей за руки, пока они приспосабливаются к академической строгости высшего образования.Так что забудьте об активном наставничестве девочек со стороны учителей в старшей школе. А их доверенный терапевт? Что ж, терапевты часто ограничены профессиональными рекомендациями в своем географическом охвате и могут быть не в состоянии продолжать отношения на расстоянии с вашим подростком.

Итак, вся эта поддержка уходит. На его место приходит культура, в которой мало границ, усиливается беспокойство и неуверенность, а давление с целью раскрыть — а затем стать — тем, кем она является на самом деле, усиливается.

Нам нужно понимать культуру первокурсников

За более чем три десятилетия создания терапевтической и коучинговой практики я понял, что даже в то время как родители тратят и используют бесчисленные часы, доллары и отношения, помогая своим дочерям поступить в колледж, ресурсов очень мало. доступны, чтобы вооружить этих молодых женщин социально и эмоционально, чтобы преуспеть в самом важном жизненном переходе на сегодняшний день: на первом году обучения в колледже.

Думаю, мне следует упомянуть, что я не только лицензированный терапевт, сертифицированный коуч по вопросам жизни и коуч по переходу в колледж с опытом работы более 30 с лишним лет, я еще и мама двух молодых людей, и я случайно посылаю свои Младшая и единственная дочь осенью поступит в колледж.

Я знаю риски и факторы риска различного поведения. Я знаю, что первые шесть недель обучения моей дочери в колледже — это время, когда ей будет легче всего познакомиться с новыми людьми и быть открытой для нового опыта.

Я знаю, какое давление испытывают девушки, чтобы познакомиться, и их смешанные чувства по этому поводу после этого. Я знаю тенденцию к самолечению, когда преобладают алкоголь и наркотики, а поддержка, от которой она зависела всю свою жизнь, кажется, исчезла.

Я знаю, что в первые несколько месяцев первого курса она больше всего подвержена риску сексуального насилия. Я также знаю, что, хотя, как родители, мы пытаемся посеять много семян мудрости, теперь это полностью зависит от нее, какой выбор она сделает в то время, когда последствия более значительны.

Эти инструменты нужны нашим дочерям на первом курсе

• Надежный наставник для взрослых. Больше всего вашей дочери нужен взрослый, который сможет поддержать ее, откликнуться на ее потребности, задать ей вопросы, которые помогут ей принимать правильные решения, проверить ее и быть рядом в эти мрачные и запутанные моменты. Помогите своей дочери найти взрослого, которому доверяют, который поможет ей сориентироваться на первом курсе.

• Дар честного общения. Как родители, мы подводим наших дочерей, если мы прячем голову в песок и не принимаем и не обсуждаем риски, связанные с употреблением психоактивных веществ и злоупотреблением ими в колледже.Недостаточно просто сказать: «Не пей и не принимай наркотики». Дайте ей возможность сказать «нет», если это то, что она выбирает для себя, и помогите ей понять разницу между пьянством в обществе и пьянством. Направьте ее на новый рубеж. Например, напомните ей никогда не ставить стакан и не принимать напиток, не зная, что в нем содержится, и экспериментируйте с алкоголем или веществами только с близкими друзьями и в знакомой и безопасной обстановке.

• Руководство по выживанию соседей по комнате.Не все соседи по комнате заключены на небесах. Поощряйте свою дочь обсуждать — заранее — ситуации, которые могут стать проблемой, в том числе стандарты опрятности и гостей на ночь. Напомните ей, что ее сосед по комнате не обязательно должен быть ее лучшим другом, но уважительное отношение не подлежит обсуждению.

• Помощь при тоске по дому. Нет, это не означает, что вам нужно писать и звонить, или даже быть доступным для постоянного общения с дочерью. Это действительно может усугубить ее тоску по дому. Вместо этого установите распорядок дня с четкими ожиданиями регулярного общения с ней.Поощряйте ее создать групповой чат или частную группу в Facebook, чтобы ее школьные друзья оставались на связи и побывали дома — один раз — до перерыва на День Благодарения, особенно если она борется.

• Курс повышения квалификации здоровое общение и разрешение конфликтов. Напомните дочери обо всем, что она уже знает о том, как эффективно сообщить о своих чувствах и причинах, а также о том, что ей нужно от других. Не забывайте подчеркивать, что время и тон могут иметь решающее значение.Напомните ей, что все остальные тоже пытаются приспособиться. Следовательно, большая часть того, что другие говорят или делают с ней, скорее всего, не имеет к ней никакого отношения. Поощряйте ее проявлять сочувствие и щедрость в словах и действиях, даже когда другие этого не делают. Это поможет ей гораздо эффективнее справляться с конфликтами, которые неизбежно возникнут в начале ее учебы в колледже.

Зачем ей все это?

Если вы похожи на многих родителей в колледже, вы, возможно, думаете: «Я хорошо учился в колледже… и я уверен, что моя дочь тоже.«Заманчивое мышление, но каким бы идеальным оно ни было, реальность — я готов поспорить — такова, что ваша дочь привыкла к подстраховке как в школе, так и дома, и что проблемы, с которыми она столкнется, намного перевешивают те, с которыми вы столкнулись. в ее возрасте.

Вот почему:

Времена изменились. Партийная культура намного опаснее и значительнее — с более рискованным выбором — чем это было, когда мы учились в школе. Межличностное общение и связь отошли на второй план, поскольку наши дочери полагаются на цифровые тексты, твиты и снимки.Нашим девушкам труднее найти глубокие настоящие «любовные» отношения, сложнее создать и сложнее поддерживать. Одиночество. Незащищенность. Беспокойство. Стыд. Путаница … все они могут выйти из-под контроля, когда ваша дочь впервые выйдет на улицу одна.

Ученицы колледжа теряют себя и свой голос, но это не должно быть так. Подходя к этому новому времени в своей жизни как к удивительной возможности исследовать новые идеи, людей и аспекты самих себя, это поможет заложить основу для истинного обучения и впечатляющего роста.При надлежащей поддержке и подготовке наши дочери будут оставаться заземленными, безопасно экспериментировать, заводить друзей на всю жизнь и успешно преодолевать шквал выбора и проблем, которые сопровождают волнение и свободу на первом курсе.

Знание всего этого не облегчает задачу. И я обнаружила, что рынку невероятно не хватает ресурсов для этой очень мало обслуживаемой ниши девочек с переходной экономикой. Вот почему я организовал наш ежегодный ретрит для первокурсников 2.0 по программе College Bound, чтобы предложить начинающим первокурсникам возможность и дальше развивать навыки, которые им понадобятся для успешного перехода в колледж.Эта программа включает в себя такие темы, как инструменты управления стрессом, такие как осознанность, навыки разрешения конфликтов, принятие решений на основе ценностей, а также диетолог, у которого есть полезные идеи о том, как не стать первокурсником 15 статистика… все это и многое другое под руководством профессионалов и женщин из старших классов колледжей незадолго до переезда в день.