Дикуль жена его: Валентин Дикуль: биография, личная жизнь

Мемория. Валентин Дикуль, 3 апреля 2015 – аналитический портал ПОЛИТ.РУ

3 апреля 1948 года родился Валентин Дикуль, создатель методики реабилитации больных с травмами спины

Личное дело

Валентин Иванович Дикуль (67 лет) родился в литовском Каунасе, был недоношенным, весил при рождении чуть более килограмма. Его отца застрелили бандиты в 1952 году, еще через два года скончалась мать Дикуля. До семи лет мальчика воспитывали дедушка с бабушкой. Затем он жил в детских домах: сначала в Вильнюсе, затем в Каунасе.

В девять лет увлекся цирком, сбегал из детдома к циркачам, помогал присматривать за животными, выполнял мелкую работу. В четырнадцать лет (1962 год) записался в цирковой кружок в каунасском клубе, занимался акробатикой, тяжелой атлетикой, борьбой и гимнастикой.

Тогда же начал исполнять свой первый номер воздушной гимнастики во Дворце спорта. Во время одного из выступлений лопнула стальная перекладина, к которой крепилась страховка. Валентин упал с тринадцатиметровой высоты, получил более десятка переломов, в том числе перелом позвоночника в поясничном отделе и черепно-мозговую травму. Неделю находился в реанимации, затем лечился в нейрохирургическом отделении. Ноги гимнаста были парализованы, доктора говорили ему, что шансов на выздоровление нет.

Лежа в больнице, начал самостоятельно тренировать мышцы — поднимал предметы, растягивал резиновый жгут, позднее отжимался. Параллельно изучал медицинскую литературу о позвоночнике. Друзья помогли установить над кроватью систему блоков по схеме, придуманной Дикулем. С помощью этих приспособлений тренировал обездвиженные ноги.

Через восемь месяцев лечения выписался с инвалидностью первой группы. Устроился на работу руководителем циркового кружка во Дворец культуры. Днем занимался с детьми, по вечерам проводил тренировки по собственной методике. Через пять лет бывший гимнаст смог самостоятельно встать. Тогда же начал подготовку к возвращению на цирковую арену.

В 1970 году стал выступать в качестве силового жонглера. Приобрел известность благодаря жонглированию пушечными ядрами, подбрасыванию гирь и другим трюкам.

Кроме этого к Дикулю регулярно стали обращаться за советом люди с травмами спины. В 1978 году Минздрав СССР разрешил провести клиническую апробацию методики реабилитации Дикуля.

В 1988 году он стал директором Всесоюзного центра реабилитации больных со спинномозговой травмой и последствиями детского церебрального паралича (сегодня — Центр В. И. Дикуля). В 1990 году методика была запатентована. В конце 1990‑х годов Дикуль начал заниматься и другими заболеваниями опорно‑двигательного аппарата (грыжа диска, сколиоз, остеохондроз). Тогда же открылись и другие центры реабилитации Дикуля.

В 1989—1991 годах был народным депутатом СССР. В 1999 году получил ученую степень доктора биологических наук.

Валентин Дикуль женат вторым браком. От первого у него есть дочь Анна — артистка цирка и цирковой режиссер — и внучка Валентина. С нынешней супругой Жанной познакомился, когда она пришла к нему на прием со своим племянником. Несмотря на разницу в возрасте (Дикулю на тот момент было 55, Жанне — 19 лет), они поженились, через пять лет у них родился сын Валентин.

Чем знаменит

Валентин Дикуль — российский тяжелоатлет, артист цирка, а также один из самых известных в стране специалистов по травмам позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Руководитель Центров В. И. Дикуля — клиник, специализирующихся на заболеваниях позвоночника и целом ряде других болезней. В Москве есть также медико-реабилитационные Центры под руководством В. И. Дикуля, которые работают под брендом «Открытая клиника».

В качестве циркового артиста запомнился трюком с подъемом «Волги» — удерживал автомашину весом 1400 килограммов. Дикуль — Народный артист России (1999).

О чем надо знать

             Валентин Дикуль

У Валентина Дикуля было очень трудное детство. Впервые попал в больницу в восемь лет. Под Новый год в детском доме, где он воспитывался, был объявлен конкурс на лучший карнавальный костюм. Валентин хотел выиграть и получить приз — большой кусок торта. Для этого он взял у воспитательницы из шкафа платье и туфли и раскрасил их, как мог: на платье нарисовал синей тушью васильки, на туфлях — черный горошек. Ребенок думал, что всe это потом можно будет легко отчистить. «Оделся, вхожу — и меня под белые ручки, — вспоминает Дикуль. — И там, конечно, плачевно кончилось. Я три месяца пролежал в больнице с тяжелыми травмами черепа, ломаный весь. Тогда не щадили. За ноги и о стенку, и о батарею, и как хочешь».

В больницу Дикуль попадал и во время карьеры силача. В 2013 году он вспоминал: «Несколько лет назад хотел поставить новый силовой трюк. Неудачно взял груз, гиря соскользнула, и меня основательно «поломало». Левую руку полностью вывернуло в обратную сторону, разломало сустав в нескольких местах. Да еще при падении глаз повредил. Мне сделали несколько операций на руке. Во время одной из них применили некачественный наркоз, и это дало осложнение на левый глаз. Я почти ослеп. Перенес одиннадцать офтальмологических операций, но полноценное зрение так и не вернули».

Прямая речь:

О жонглировании пятипудовыми гирями («Советский спорт», 1987 год): «Мне хотелось придумать номера, которые никто никогда не исполнял. Если уж работать с тяжестями, то с рекордными. Для такой программы я и начал готовить себя. Сегодня в моей программе жонглирование сорокапятикилограммовыми шарами и пятипудовыми гирями и различные силовые номера, в том числе с «Волгой».

Перед началом представления я всегда приглашал зрителей на манеж, «потрогать» снаряды. Желающих разоблачить меня было неизменно много, но через несколько минут они убеждались, что мой реквизит, как говорится, настоящий».

О подарках на день рождения: «Для меня ценность подарков никогда не измерялась ни объемом, ни количеством, ни тем более их стоимостью. Если откровенно, то простенькие сувениры, сделанные пациентами, больными ДЦП, для меня самые дорогие. А какие куклы они мне делают, вы бы видели! Все это бережно храню, ничего не выбрасываю».

О цели в жизни: «Любой из нас обязательно должен ставить перед собой цель. Пусть даже и недостижимую. Но только тогда он будет жить этой целью, стремиться к ней. Нет ничего невозможного — вот девиз моей жизни».

О деньгах: «Ведь как считают многие люди: «Вот заработаю много денег, а уже потом займусь здоровьем». Запомните: деньги зарабатывать надо. Но когда вы заболеете, то никому не будете нужны. И здоровье, которое вы потеряли, зарабатывая большие деньги, не вернете».

Совет на каждый день: «Все зависит только от нас самих. Мы должны управлять своей жизнью сами. Вот мои простые советы: двигайтесь хоть немного, занимайтесь физкультурой, берегите нервы, встречайте новый день с улыбкой и любовью».

4 факта о Валентине Дикуле:

• Настоящая фамилия артиста — Дыкуль: его отец Иван Дыкуль был родом из Киевской области. «А почему все документы на Дикуля — так ведь я родился и вырос в Литве, в Каунасе. А там не существует буквы «ы»», — рассказывал артист.
• После перелома позвоночника врачи дважды спасали его от самоубийства. Первый раз он пытался повеситься, второй — наглотался снотворного. В тот момент Валентину было 16 лет. «Ангел-хранитель дал мне еще один шанс выжить, и, наверное, это было сказано: нельзя мне уходить, а надо помогать людям, если мне столько помог ангел-хранитель и Всевышний. Поэтому я дал себе обет, что буду помогать людям», — рассказывал он.
• В 1984 году снялся в фильме «Пеппи Длинныйчулок». Картина имела большой успех. Дикуль репетировал с Пеппи все ее трюки, выглядевшие легко и естественно.
• Валентин Дикуль коллекционирует бутылки со спиртным. «На протяжении нескольких десятков лет я собираю красивые бутылки со спиртным со всего мира. Коллекция, расставленная на полках, в одной из комнат всю стену занимает. И дело вовсе не в пристрастии к горячительным напиткам. Просто мне нравятся красивые бутылки. Насчет выпить за ужином? Если честно, предпочту 50 граммов хорошей горилочки, а не коньяка или водки. Гордость моей коллекции — водка «Снежная королева», которую выпускают в Казахстане. Мне несколько бутылок лично подарил президент Нурсултан Назарбаев, когда я его поставил на ноги», — рассказывал Дикуль.

Материалы о Валентине Дикуле:

Статья о Валентине Дикуле в Википедии

Биографическая справка РИА Новости

Биография на сайте «Открытая клиника»

Биографический фильм «Валентин Дикуль. «Встань и иди!»»

Валентин Дикуль: биография, личная жизнь

Валентин Дикуль – известный цирковой артист, который имеет интересную личную жизнь и насыщенную биографию. Артисту удалось прославиться во многих странах, в которых он успешно покорял арены своими силовыми трюками. Дикуль – известная личность, интересующая многих поклонников, которым удавалось наблюдать за ним в процессе работы.

Детство Валентина Дикуля

Детство у Дикуля было не таким красочным, как у других известных звезд. Ему, некоторое время после рождения, пришлось бороться за свою жизнь. Дикуль родился очень слабым и недоношенным, в результате ухудшения состояния его матери, роды начались преждевременно. Дикуль родился в 1948 году, на то время еще не существовало неонатальных центров, которые бы состояли из цифрового оборудования, поэтому большинство недоношенных детей в тяжелом состоянии просто умирали.

[stextbox id=»info»]Но Валентину Дикулю повезло, ему удалось выжить и быстро стать на ноги, несмотря на свое непростое и запоминающееся детство.[/stextbox]

Фото: Валентин Дикуль

На этом неприятные сюрпризы в жизни Валентина Дикуля не заканчивались, очень рано он лишился родителей. Его отец умер, когда ему еще было только 29 лет, он погиб в бандитской перестрелке. Спустя два года умерла и мама, на то время ей было только 27 лет. После этого, личная жизнь маленького Валентина Дикуля изменилась, его биография теперь указывает на то, что Валентин жил и воспитывался интернатом. Изначально, под опеку его взяли бабушка и дедушка, которые уже были старенькими, но все же, не позволили их внуку сразу же отправиться в детский дом.

[stextbox id=»warning»]Через небольшой отрезок времени состояние здоровья бабушки и дедушки ухудшилось, поэтому они просто вынуждены были отдать внука в школу-интернат, где Валентину пришлось познакомиться с настоящим детством.[/stextbox]

Фото: В. Дикуль

Первые шаги в карьере циркового артиста

Что такое цирк, Валентин узнал благодаря интернату. Однажды они группой отправились на экскурсию в цирк, в который Валентин влюбился с первых же минут. Его очень сильно впечатлили летающие купола, а также бесстрашные гимнасты, которые как пушинки летали на большой высоте, не волнуясь за свою безопасность. Дикуль очень часто пытался повторить хотя бы один элемент из увиденного, ведь с этого момента он раз и навсегда решил для себя, что хочет стать цирковым артистом, и точно так же летать под куполом.

На фото: Валентин Дикуль в молодости

Валентин Дикуль учился в школе-интернат, и по завершении уроков быстро убегал в цирк, чтобы начать свои тренировки для осуществления мечты. За такие поступки он имел нехорошие отношения с учителями, которые постоянно ругались с ним из-за того, что Валентин очень часто сбегает с уроков и покидает территорию интерната. Через некоторое время учителя просто смирились со странностями мальчика, и уже точно знали, где его искать.

[stextbox id=»info»]Все цирковые артисты наблюдали за большим стремлением и желанием мальчика, и с радостью приняли его в семью. С того момента цирк для Валентина стал настоящей семьей, где его любили, уважали и пытались помочь ему осуществить мечту.[/stextbox]

Валентин Дикуль на первых этапах делал все, чтобы как можно больше времени проводить в цирке. Он кормил животных, убирал после них, подготавливал цирк к приходу гостей. Мальчик сразу же полюбился артистам, поэтому они адекватно реагировали на ежедневный приход Валентина в цирк. Дикуль хотел как можно быстрее выучить несколько трюков, которые можно показать под куполом цирка, но его не допускали к такой высоте.

Параллельно мальчик занимался акробатикой, показывал фокусы и ходил на борьбу. Ему хотелось иметь хорошую форму, чтобы научиться показывать силовые трюки под куполом цирка.

В старших классах у Валентина была возможность записаться в цирковую студию, в которой ему и помогли над созданием своего первого самостоятельного номера. В 15 лет Дикуль впервые взлетел под куполом цирка, чтобы показать свои сложные трюки. Наконец-то сбылась его мечта.

[stextbox id=»warning»]Но его полет был очень быстрым и крайне неудачным для Валентина. Выполняя свой трюк, Валентин столкнулся с непредвиденными обстоятельствами, лопнула его страховка. В результате этого Дикуль просто полетел вниз с 13-метровой высоты. [/stextbox]

Жизнь после падения

Молодой артист очнулся после такого неудачного падения уже в больнице, его сразу же направили в реанимационную палату. У него был очень страшный диагноз, который Валентин даже не мог выговорить. Единственное, что Валентин знал, это то, что во время приземления он разбил череп, сломал позвоночник и получил множество переломов. Врачи делали ужасные прогнозы, что Валентин Дикуль вовсе не сможет ходить, не говоря уже о сцене.

Фото: профессор В. Дикуль

Никому не известно, что ощущал Дикуль, когда услышал такой практически смертельный для него диагноз. В свои годы он уже понимал, что если останется калекой, не будет никому нужным, ведь из родных у него уже никого не осталось. Цирк был единственным домом для него, и все люди, которые там работали, были его сценичными родственниками. Валентин недолго бился в истерике, он не хотел ставить крест на своем здоровье, поэтому взял себя в руки и решил побороть болезнь.

[stextbox id=»info»]Ему врачи говорили, что небольшой шанс на возвращение в нормальную жизнь все же есть.[/stextbox]

Валентин решил не тратить время и вдаться до физических нагрузок. Он попросил врачей, чтобы они привязали к кровати резиновые ленты, принесли гантели и эспандеры, которые помогут ему разрабатывать мышечный корсет. Дикуль проводил целые часы тренировок, он увеличивал себе нагрузку и с каждым днем чувствовал прилив силы. Он никогда не сдавался, несмотря на такое тяжелое состояние. Со временем Валентину удалось укрепить мышцы рук, а также мышцы спины. В перерывах между занятиями, Дикуль усиленно изучал медицинскую литературу, чтобы еще больше понимать, как продолжать свое лечение, и на что делать большой акцент.

Буквально через несколько месяцев его состояние значительно улучшилось, но ноги все равно не выполняли никакие функции.

Методика лечения от Валентина Дикуля

[stextbox id=»alert»] Как-то раз Валентин придумал гениальную идею, которая и стала поворотной точкой для его судьбы. Он создал авторскую методику лечения, которая могла приводить в здоровое состояние больных людей.[/stextbox]

Его цирковые друзья на основе чертежей изготовили ему систему блоков, смонтировав ее над кроватью больного. Теперь ему удавалось с помощью рук включать в работу и ноги, заставляя работать нижний отдел позвоночника. За счет таких нейронных связей его восстановление значительно ускорялось. Валентин пролежал в больнице немалое количество времени, поэтому успел подрасти, поумнеть и повзрослеть. Он знал, что у него нет родственников, которые смогли бы думать за него, поэтому боролся за свое выздоровление сам. Большую роль сыграла еще уверенность в себе, ведь Дикуль был уверенным, что у него все получится, что он обязательно станет на ноги, если приложит к этому максимально много усилий.

[stextbox id=»info»]Через полгода ему удалось выписаться с больницы, он мог уже уверенно передвигаться на инвалидной коляске.[/stextbox]

Валентин во время тренировок

Такое состояние Валентина было для врачей настоящим шоком, они были приятно удивлены такому быстрому прогрессу в состоянии Дикуля, которому незадолго до этого хотели поставить диагноз – инвалид. Валентин также радовался своим изменениям и достижениям, но для него было важно не только вернуться к нормальной жизни, но еще и второй раз попробовать свою судьбу в качестве артиста.

Его второй семьей, а также дополнительным источником дохода, была цирковая студия, которая заменила ему родных, всячески помогала и поддерживала в трудную минуту. Здесь Валентин работал, отводил душу, занимался с молодыми артистами, обучая их различным трюкам. После тренировок он сам проводил несколько часов в день на занятиях, пытаясь еще больше спровоцировать процесс восстановления.

Возвращение Дикуля под купол цирка

Вот говорят, что если искренне верить во что-то, оно обязательно случится. Дикулю все же удалось вернуться к нормальной жизни и во второй раз испытать свою судьбу. Биография и личная жизнь Валентина Дикуля (см. фото) с этого момента стала более красочной и яркой. Буквально через 5 лет после начала работы, у него случился приступ, сопровождающийся резким повышением температуры, которая и заставила Валентина снова лечь в постель.

На этот раз, такой приступ для Дикуля был положительным, на фоне повышения температуры он начал ощущать небольшие покалывания в ногах, которых после получения травмы еще не было. С этого момента начался его полный курс выздоровления, позволяющий ему впервые после стольких лет стать на ноги.

В то, что Валентин снова сможет выступать, верил только он. Даже его цирковые друзья не могли поверить в такое стремительное выздоровление, для них прогресс был не чем иным, как сказкой. Так как Валентин ломал позвоночник, он больше не задумывался о гимнастических трюках, которые смогли бы сломать его еще раз. Ему пришла идея стать силовым акробатом, ведь за столькие годы Дикуль смог разработать железный мышечный корсет, прибавив себе силы.

[stextbox id=»info»]Через год его тренировки в манеже снова восстановились, а через три года Дикуль, все же, повторил свой дебют под куполом цирка, но выступил в качестве силовика, а не гимнаста.[/stextbox]

Будучи в больнице, он получил хорошие знания в области медицины, поэтому мог выполнять сложные трюки, зная анатомическое строение своего тела. Спустя год, после начала второй карьеры в цирке, ему стоя аплодировали тысячи зрителей, которые знали историю его жизни и восстановления. Для них Дикуль был настоящим героем.

Фото: Валентин Дикуль

Создание своего медицинского центра

С каждым годом об удивительной истории выздоровления Дикуля знал весь мир, его забрасывали письмами с просьбами помочь восстановиться после травмы, вернуться к нормальной жизни. Именно такая популярность и активность заставила Дикуля задуматься о создании своих медицинских центров, которые бы лечили по методике Дикуля. Отвечать на письма было невозможно, поэтому в помощь ему пришла еще и жена.

[stextbox id=»info»] Валентин Дикуль после восстановления смог наладить личную жизнь, встретить будущую жену и пополнить свою биографию не только травмами и неудачами, но еще и счастливой жизнью.[/stextbox]

В. Дикуль с женой и с сыном

В 1988 году Дикулю все же удалось создать свой медицинский центр в Москве, несмотря на то, что длительное время задуманное не получалось. Созданный центр стал действительно сказочным местом, в котором проходило исцеление больных. Дикуль создал свою методику лечения, которая давала точно такую же историю восстановления, как его личная. Сегодня на его счету еще 5 таких центров, которые помогают восстанавливаться инвалидам по всему миру.

В цирке Дикуль показывал очень сложные и удивительные трюки, которые могли бы быть по силам любым спортсменам, желающим максимально проявить себя. Его трюки не только вызывали восхищение, но и приносили невероятную радость зрителям.

Личная жизнь Валентина Дикуля

Валентин Дикуль в своей жизни встречал две любви, с которыми хотел построить свою личную жизнь и полноценную семью (см. биографию). Первой женой была Людмила, она же цирковая артистка, но с ней построить длительные отношения не получилось. У пары осталась дочь Аня. Валентин очень гордится своей дочерью, которая решила пойти по следам родителей и также стать цирковой артисткой.

В. Дикуль после выступления

Несмотря на неудачный первый брак, Валентин Дикуль пополняет свою биографию и вносит в личную жизнь девушку Жанну, которая стала его второй женой, и родила еще одного ребенка (у Валентина двое детей).

[stextbox id=»info»] Когда родился его сын, Дикулю было 62 года, его жена намного младше. Своего сына Валентин назвал в честь себя. [/stextbox]

Валентин Дикуль (см. фото) – человек с очень сложной биографией и личной жизнью, который, несмотря на все сложности в жизни, смог добиться своей цели, построить семью и воспитать двух детей от разных браков. Его силе и мужеству можно только позавидовать, ведь не каждый сможет пройти жизненный путь Дикуля и не испугаться во время таких глобальных неудач. Валентина Дикуля действительно можно считать очень сильным и мужественным человеком, который уверенно добивается своей цели в жизни.

 Загрузка …

Как вам статья?

Мне нравитсяНе нравится

Елена Макаренко

Оставить комментарий

Почему вы ещё не оставили комментарий?

Валентин Дикуль — Персоны — eTVnet

Валентин Иванович Дикуль

3 апреля 1948

Советский артист цирка. Народный артист России.
Родился в Каунасе (Литва). С семи лет жил в детских домах: сначала в Вильнюсе, затем — в Каунасе. В девять лет увлекся цирком, помогал ставить цирковой шатер, чистить манеж, присматривать за животными. В четырнадцать лет подрабатывал ремонтом мотоциклов. Занимался гимнастикой, борьбой, поднятием тяжестей, эквилибром, акробатикой, жонглированием, придумывал трюки и фокусы. Записался в цирковой кружок в каунасском клубе.
В 1962 году Валентину шел пятнадцатый год, когда он начал исполнять свой первый номер воздушной гимнастики в Дворце спорта на высоте 13 метров. Неожиданно лопнула стальная перекладина, к которой крепилась страховка. Валентин Дикуль упал. Неделю находился в реанимации городской клинической больницы, затем в больничной палате нейрохирургического отделения. Диагноз врачей: «Компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе и черепно-мозговая травма», множество локальных переломов. Его ноги не двигались, и Валентин должен был провести оставшуюся часть жизни в инвалидной коляске.
Дикуль стал тренироваться. Поднимал предметы, растягивал резиновый жгут, отжимался. Он занимался по 5-6 часов в день, но ноги не действовали. Терпя боль в позвоночнике и усталость, он выполнял силовые упражнения и изучал медицинскую литературу о позвоночнике, собирая необходимую информацию. Доктора упрашивали его прекратить тратить впустую время и усилия, объяснив, что успех невозможен. Но он не успокаивался, продолжая заниматься до полного истощения. Его выписали из больницы с инвалидностью первой группы. Через пять лет при уколе иголкой он начал чувствовать боль, что свидетельствовало о том, что спинной мозг начал восстанавливаться. Ещё через две недели он смог ходить с помощью двух палочек.
Валентин Дикуль решил вернуться на арену. Он не мог работать воздушным гимнастом, но задумал стать цирковым силачом — силовым жонглером. Дикуль занялся атлетической гимнастикой. Через семь месяцев он ходил уже без палочки. А через четыре года легко ходил в железных сапогах собственного изобретения.
В 1970 году Дикуль вернулся на арену в качестве силового жонглера, выполняя исключительно сложные трюки с подбрасыванием 80 килограммовых гирь. Начались гастроли по Советскому Союзу. Появился знаменитый номер «пирамида». Стоя в борцовском мостике, с упором головой и ногами, Дикуль держал на себе две штанги и шесть человек, общим весом в тонну! Он легко жонглировал «пушечными ядрами» — латунными шарами весом по 45 кг, подбрасывал их вверх и принимал на предплечье. Раскручивал перед лицом штангу в 120 кг. На его груди устанавливали наковальню, и двое сильных мужчин с размаху били по ней кузнечными молотами. Потом Дикуль проносил по кругу брыкающуюся лошадь. За одно 20-минутное выступление силач, напоминающий былинного богатыря, поднимал тяжести общим весом почти 12 тонн! Во время представлений на стадионах он сдерживал на тросах две легковые автомашины, стартовавшие в разные стороны. Позже у него появился еще один номер — «удержание автомобиля на плечах».
Но самое главное достижение Дикуля — это его вклад в медицину, его собственная методика реабилитации. Череда публикаций в прессе вызвала лавину писем Дикулю с мольбами о помощи. Он старался ответить всем. И высылал разработанный им комплекс мер по медицинской реабилитации. В обработке немыслимого количества корреспонденции ему помогала жена.
Многие люди, прикованные к инвалидным креслам, увидели в нём свою надежду. Ежедневно Валентин выделял по три-четыре часа на консультации людей с ограниченными возможностями. Он выкраивал свободное время между представлениями, принимал людей поздно ночью после работы. Во время гастролей к нему потоком шли посетители, везде, куда бы ни приезжал Дикуль. Его знал весь Советский Союз.
Он на собственном опыте доказал, что при травме спинного мозга, если нет полного его разрыва, больные могут постепенно частично или даже полностью восстановить способность к движению.
В 1988 году был открыт «Российский центр реабилитации больных со спинномозговыми травмами и последствиями детского церебрального паралича» — центр Дикуля. В последующие годы в одной только Москве открылось ещё 3 центра В. И. Дикуля. Затем под научным руководством Валентина Ивановича появился ряд реабилитационных клиник по всей России, в Израиле, Германии, Польше, Америке и т. д.
До сих пор консультирует пациентов в своих центрах, воодушевляет своим примером сотни тысяч людей на занятия в реабилитационных залах после серьёзных травм.

Валентин Иванович Дикуль: биография, личная жизнь, семья

Валентин Дикуль, чья биография служит подтверждением небывалого мужества, — знаменитый цирковой артист, разработавший уникальную методику восстановления функциональности опорно-двигательного аппарата, работа которого была нарушена после получения опасной травмы. Созданная ним система упражнений помогла сотням людей, столкнувшихся с подобной проблемой.

Детские и юношеские годы

Маленький Валик увидел этот мир в Каунасе, в Литве. Он родился недоношенным, с весом чуть больше одного килограмма, в апреле 1948 года. Валя был еще совсем ребенком, когда в его жизнь пришло горе: он остался сиротой. Папа — Иван Григорьевич — был застрелен бандитами в 30-летнем возрасте. Мама — Анна Корнеевна — умерла всего в 27, когда мальчик ходил в детский сад. Первое время — до семи лет — он жил с бабушкой и дедушкой. После его определили в детский дом (он рос и в Вильнюсе, и в Каунасе).

Будучи еще девятилетним ребенком, Дикуль, биография которого полна взлетов и падений, увлекся цирком. Он часто приходил туда, чтобы приобщиться к этому удивительному миру: оказывал посильную помощь в установке шатра, ухаживал за животными, чистил манеж, мыл полы, подметал…

Лет с четырнадцати Валя Дикуль, биография и личная жизнь которого всегда интересовала обывателей, начал подрабатывать ремонтом разных мотоциклов. Параллельно поднимал тяжести, занимался жонглированием, борьбой, эквилибром, гимнастикой, акробатикой. Паренек с удовольствием придумывал разные фокусы и трюки и даже решил записаться в цирковой кружок каунасского клуба.

Мечты о главном…

Что будет с ним в будущем, он пока особо не задумывался. Но все произошло абсолютно случайно. Дикуль Валентин Иванович, биография которого вызывает откровенное восхищение, в подростковом возрасте совершенно случайно попал на представление цирка шапито. Все то, что он увидел, его потрясло: Валентин понял, что хочет быть таким же сильным, ловким, умелым, как гимнасты, выступавшие в тот день перед публикой. Только на миг молодой человек нарисовал в своей голове картинку, в которой зрители аплодировали ему точно так же, как сейчас он аплодировал этим мастерам. И юный Валентин решил, что будет работать в цирке. Исключительно акробатом. Другие варианты даже не рассматривал.

Паренек очень старался, чтобы его мечта осуществилась как можно скорее, целыми днями пропадал в цирке. Валик убегал из детского дома, чтобы проводить в полюбившихся стенах как можно больше времени. Конечно же, воспитатели были недовольны, а вот администрация шапито обратила на талантливого парня пристальное внимание: он постоянно находился в цирке, во время представления не отрывал глаз от арены. Вскоре Валика стали привлекать к выполнению простой работы.

Первые шаги к мечте

Так постепенно начал воплощать в жизнь свою мечту Валя Дикуль. Биография этого удивительного человека служит наглядным примером того, что даже из сложной ситуации, в которую он попал, можно найти выход. Выход, наполненный болью, надеждой и ежедневными тренировками.

Валентин приступил к новым для него занятиям — борьбой, акробатикой, гимнастикой. Все это ему очень нравилось. Начинал Дикуль с малого. Постепенно, день ото дня, набирался мастерства, укреплял свои физические силы. И вот однажды пришло время, когда юный акробат смог показать зрителям то, чему научился — очень сложным трюкам на трапеции. Сейчас уже и не вспомнится, были ли в его голове мысли об опасности, подстерегающей артистов, выполняющих акробатические номера. Возможно…

Но Валентин был рад тому, что научился цирковому мастерству, что выступления приносят радость, что зрители восхищаются его умением проделывать довольно непростые трюки. Поэтому всегда был вдохновлен совершать новые подвиги под цирковым куполом.

Серьезная травма

Огромная трагедия в жизни молодого человека произошла в 1962 году. В тот вечер он, как обычно, работал под куполом цирка. И вдруг лопнула перекладина. Валик остался без страховки на 13-метровой высоте.

Зрители и все, кто выходил с ним на арену, перестали дышать от ужаса. Ведь ничего не предвещало такой ситуации — акробатический этюд был построен правильно, и выполнял его паренек уже не один раз. Циркачи понимали, что должно произойти, а зрители истово надеялись на чудо, которого не произошло… Молодой артист сорвался и упал вниз.

В тяжелый для него период единственной утешительной мыслью было то, что он жив. Об остальном первое время старался не думать.

Серьезная травма не прошла даром: у Валентина было больше десятка переломов, к тому же он оставался на больничной койке. Это была слишком дорогая плата за такую короткую славу артиста цирка. Наиболее болезненным для Дикуля было то, что его позвоночник оказался переломанным в поясничном отделе, к тому же парень получил и черепно-мозговую травму. Из-за компрессионного перелома отказали ноги. Врачи, наблюдающие за ним, давали ему самые неблагоприятные прогнозы на всю жизнь.

Сложный путь к выздоровлению

Валентин Дикуль, биография которого резко изменилась после трагедии, не собирался сдаваться. Он и не подумал оставить все так, как получилось. Он решил, что раз сумел научиться выполнять на манеже сложные трюки, значит, сможет преодолеть болезнь. Прикованный к постели артист решил любой ценой достигнуть поставленной цели — встать на ноги. Возможно, это случится не так быстро, но по его твердому убеждению, произойдет обязательно.

Валентин начал свои тренировки. Он решил отжиматься, поднимать тяжелые предметы, растягивать резиновый жгут. Упорные тренировки занимали по шесть часов в день. К сожалению, все его усилия не приносили результата. Парень мужественно терпел боль в позвоночнике и непрекращающуюся усталость. Не забывал он изучать специальную медицинскую литературу, пополняя свои знания и выискивая информацию, которая была необходима.

Безжалостные тренировки

Доктора настоятельно предлагали ему не надрывать свои силы, потому что были уверены в том, что выздоровление при таких травмах невозможно. И все же Валя не прекращал занятия. Он даже поднимал гантели: сначала они были небольшими, впоследствии их вес значительно увеличился. Дикуль, биография которого в этот период напоминала сложную борьбу с самим собой, хотел разработать мышцы спины.

Некоторое время он так и продолжал тренироваться, надеясь на успех. Однажды подумал о том, что недействующие части тела тоже должны работать. Причем он относился к ним так, как если бы они действовали, как и раньше. Валентин привязал к ногам веревки, пропустил под спинкой кровати и тянул за них. Так он двигал свои ноги, пытаясь их разработать.

Дикуль придумал систему блоков, нарисовал схему, а его друзья помогли эту систему установить. Паренек ни на день не прекращал тренировки, и все же спустя восемь месяцев после травмы был выписан из больницы инвалидом первой группы.

Чудо

В шестнадцатилетнем возрасте его назначили руководителем самодеятельного циркового кружка при Дворце культуры. Юноша на занятиях объяснял молодым ребятам, как правильно выполнять разные трюки.

Прошло пять лет. Краткая биография Дикуля за это время могла уместиться всего в нескольких словах — непростое детство, реализация мечты, тренировки, травма, шаги к выздоровлению. Итак, молодой человек приезжает со своим цирковым кружком в Германию, в город Нидда на время летних каникул. Вдруг у него появляется озноб, поднимается температура, сильно болят суставы. Валя периодически терял сознание. Когда кризис миновал, он не смог говорить и шевелить руками.

Но через какое-то время молодому человеку удалось ощутить работу мышц в бедре, а когда он колол ногу иголкой, то чувствовал боль. Это означало восстановление спинного мозга. Спустя всего две недели Дикуль начал ходить, правда, при помощи двух палочек.

Помогая больным, помогаю себе…

Великий день наступил аж в 1970 году, когда Дикуль опять оказался под куполом цирка. Зрители рукоплескали ему стоя. Но в этот раз он работал в качестве силового жонглера, довольно эффектно подбрасывая вверх пушечные ядра и гири. Талантливый артист, сумевший победить обстоятельства и вернуться к своей любимой работе, стал известен всей стране. Он попал и в поле зрения режиссеров, которые предложили ему сниматься в кинофильмах «Пеппи Длинный чулок» и «Без семьи».

Первое время советская медицина очень недоверчиво относилась к его новаторскому подходу в этом сложном лечении. Но со временем Минздрав согласился внедрить эту методику в жизнь.

История Валентина Дикуля дала надежду сотням и тысячам людей с похожими проблемами на то, что они также могут выздороветь. Письма приходили со всех концов огромной страны.

Он старался ответить всем, высылая страждущим комплекс мер по медицинской реабилитации, который разработал самостоятельно. При этом объяснял, что без желания самого человека никакие упражнения или оборудование не окажут необходимого содействия.

В 1988 году открылся центр Дикуля, а чуть позже — еще три. Под его руководством клиники для реабилитации появлялись и в других странах — в Америке, Германии, Польше.

О личном…

В его жизни было две большие любви. Валентин Дикуль (биография и личная жизнь этого человека до сих пор вызывает интерес обывателей) всегда мечтал о сыне. Но в первом браке с Людмилой (тоже цирковой артисткой) родилась дочь Анечка. Знаменитый папа гордится ею — девушка сильная, ловкая и красивая. Она — выпускница режиссерского факультета ГИТИСа, но в итоге выбрала манеж, продолжив родительскую династию.

Во втором браке с Жанной, которая намного младше Валентина Ивановича, Дикулю повезло стать отцом во второй раз: ему было 62 года, когда родился долгожданный сын, названный Валентином.

Вот такой он, сильный человек Валентин Дикуль. Биография, личная жизнь, дети этого мужчины вызывают большой интерес. Он не только сам сумел встать на ноги, но и оказал неоценимую помощь десяткам и сотням других людей, нуждающихся в помощи.

Первый канал покажет очередной выпуск шоу «Кабаре без границ» — Российская газета

В эти — довольно непростые — дни телепремьер мало, поскольку основное внимание уделено программам информационным. Но все же новинки присутствуют, и, если у зрителей есть силы и интерес их смотреть, представим некоторые.

Жизнь — это «Кабаре»!

Проект Александра Цекало «Кабаре без границ» проходит ночью и оттого менее замечен широкой телеаудиторией, чем та же «Большая разница», например. А зря! Он очень интересен и позволяет понять на какой уровень поднялось искусство разных жанров в мировом масштабе. Очередной выпуск премьерного шоу — 22 марта в 00:10.

«Парижское» кабаре распахивает свои двери в телеэфире. Свое искусство демонстрируют самые именитые кабаре-артисты — любимцы европейских кафе-шантанов из Канады, Франции, США, Южной Кореи, Германии, Японии, России и Украины. В программе цирковые, музыкальные, танцевальные номера, театральные миниатюры, пародийные скетчи и многое другое. Владелец кабаре — «Карабас Барабас» — Александр Цекало — один из главных героев нового шоу. Он танцует и поет, и старается придумать, как угодить гостям…

За крепкой спиной

Премьера документального фильма «Валентин Дикуль «Встань и иди!» — на Первом канале 22 марта в 10:55. Дикуль поднялся из инвалидного кресла, установил мировые рекорды и придумал уникальную методику лечения. При этом на родине в Литве Валентин Иванович не был больше 20 лет. Но для съемочной группы он нашел время и согласился съездить в родной Каунас. Здесь он посетил места, которые связаны с его детством — интернат, дом культуры и спортивный клуб. С того момента, как он покинул интернат, Дикуль ни разу там не был. Сегодня, спустя 60 лет он впервые переступил порог здания. И заплакал. Вспомнил нелегкие дни, проведенные в этих стенах, и начало своей новой жизни. А начиналась она в цирке и была счастливой до того момента, когда во время исполнения циркового номера 16-тилетний воздушный гимнаст Дикуль упал с высоты тринадцати метров. Врачи поставили диагноз: «компрессионный перелом позвоночника». А когда Дикуль пришел в себя, вынесли приговор — инвалидное кресло.

Валентин Дикуль пришел в тот самый тренажерный зал в Каунасе, в котором он проходил реабилитацию по собственной методике после травмы позвоночника. Невероятное упорство и терпение дали свой результат. Через пять лет после падения в цирке Дикуль не просто встал с инвалидного кресла, и не просто вернулся в цирк — он установил три мировых рекорда! Стал самым сильным человеком планеты и продемонстрировал феноменальный трюк подъема автомобиля «Волга» на арене.

Методику реабилитации Валентина Дикуля долго не признавали. Сначала он принимал пациентов нелегально, прямо в цирке. 1988 год стал поворотным. В Москве открылся первый центр, который стал работать по его методике. Схема лечения проста — заставить окружающие мышцы работать взамен тех, к которым не поступают нервные импульсы. Именно так Валентин Дикуль когда-то сам себя поставил на ноги. После тщательной проверки его методики в институте Бурденко, Дикулю официально разрешили лечить людей.

В фильме приняли участие: Валентин Дикуль, Анна Дикуль — дочь, Жанна Дикуль — жена, Валентин Дикуль — младший сын, Виктор Шемшур — друг, Витаутас Янкаускас — друг, Иосиф Кобзон, Эдгард Запашный, а также — пациенты Дикуля.

Скажи мне, кто твой сосед…

Новый фильм «Соседские войны» — не про отношения сверхдержав, но про отношения между соседями. Эфир — 22 марта в 15:15 на Первом канале. У народного артиста Алексея Баталова конфликт с соседом по даче. Причина — участок земли размером в две сотки и маленькая баня. Сейчас баня находиться на участке Баталова. Но по документам принадлежит его соседу Вадиму Эльгарту. Он требует, чтобы артист отдал ему участок… Делом занимается следственный комитет.

Мария не может выйти со своего участка уже несколько месяцев. Ее сосед Дмитрий выкупил участок улицы перед домами, поставил ворота и повесил замок.  Участок Марии находится в тупике улицы. И попасть на него она может только через территорию соседа. А он категорически против, чтобы она ходила по его двору. Мария подала на соседа в суд. И проиграла. По документам все чисто. …Жильцы дома номер один по улице Демократическая только от журналистов узнали, что в их доме прописался Жерар Депардье. После этого цены на квартиры взлетели на 20 процентов. Теперь местные жители очень благодарны Депардье.

Деревня Грязь — самое обычное село. Люди тут живут простые. Но пять лет назад их жизнь изменилась. В деревне поселилась звездная чета Максим Галкин и Алла Пугачева. Вместе с новыми соседями поменялся и облик самой деревне. Алле Борисовне не хотелось смотреть на старые и обшарпанные дома. Первым попал под раздачу ближайший сосед звезды — Вадим. Его дом обшили сайдингом. Правда, подарок оказался «с сюрпризом». Соседи оплатили облицовку только одной стены дома — той, что видна из окон замка. Остальные Вадиму пришлось делать за свой счет.

Упасть, чтобы подняться

С 17 марта в рубрике «Русская серия в 21:00» — на канале «Россия 1» новый сериал «Там, где ты». Автор сценария и режиссер — лауреат ТЭФИ — Каринэ Фолиянц.

Игорь Рожнов (Дмитрий Ульянов) мог бы назвать себя состоявшимся человеком. У него свой бизнес, особняк и красавица-невеста Кристина (Евгения Лоза). Но успешная жизнь не радует Рожнова. В глубине души, он уже давно не верит, что снова сможет стать таким же счастливым, как тринадцать лет назад. Все меняется, когда конкуренты Игоря решают разорить его. Сами того не подозревая, они делают ему самый большой подарок в жизни.

Когда-то Игорь был моряком и мечтал жениться на девушке по имени Ольга (Анастасия Рысева). Но из-за козней соперника Игорь попал в тюрьму за преступление, которого не совершал. Ольга родила от Игоря девочку. Но мать (Любовь Руденко), желая, чтобы дочь вышла замуж за обеспеченного человека, подкупила акушерку, и Ольге сказали, что ее ребенок умер. Вскоре на глазах Игоря погибла и сама Ольга.

Теперь конкуренты рассказывают Рожнову, что у него есть дочь. Игорь разыскивает девочку (Анастасия Добрынина) и узнает, что Анжелике тринадцать лет, ее воспитывает приемная мать Настя (Елена Захарова)…

Суперстарцы

Документальный фильм «Секретные материалы. Ключи к долголетию» — 17 марта в 23:50 на канале «Россия 1».

За последние 15 лет было проведено больше исследований о старении, чем когда-либо в истории человечества, потому что через 30 лет в мире людей старше 60-ти лет будет больше, чем детей в возрасте 15-ти лет. Поэтому старость сейчас очень подробно изучают, и выясняется очень много нового.

Теория запрограммированного старения появилась более 120 лет назад. Выдвинуть ее первым отважился немецкий генетик Август Вейсман. Но только сейчас ученые смогли найти доказательства парадоксальной теории старения на генетическом уровне…

Сентябрь 2003 года. Международный фонд борцов со старостью, так называемая «Группа трехсот», учреждает денежный приз. Соискатель должен ни больше, ни меньше победить смерть. Правда, пока только…мышиную. С каждым годом приз растет. Участники фонда обязались делать ежегодные взносы несмотря ни на что. Сегодня это миллионы долларов. Деньги получит тот исследователь, кто создаст грызуна, сравнимого по возрасту со 150-летним человеком. И неважно, какой путь выберут ученые для продления молодости: биотехнологию, генную инженерию или что-то новое. Очевидно, что главный приз — бессмертие.

Быть женой Ярмольника…

Выпуск программы «Жена. История Любви» с Оксаной Ярмольник должен был выйти в январе. Но ее серьезная болезнь помешала съемкам. Сейчас все позади, и беседа Киры Прошутинской с известным дизайнером, театральным художником по костюмам, автором потрясающих мягких игрушек, женой актера, продюсера и режиссера Леонида Ярмольника состоялась. Смотрите в эфире в пятницу, 21 марта, в 22.25, на телеканале ТВЦ.

Оксана Павловна на съемках программы проявила себя весьма самокритичным человеком, рассказав о своем сложном характере и признавшись в «абсолютной стервозности». Не каждая женщина способна на такое признание!

Зашла речь и о том, что же такое — талант женщины.

— Талант женщины заключается в том, чтобы мужчина думал, что он свободен как ветер, — считает Оксана Ярмольник. — На самом деле он самый настоящий «раб лампы». Внушить, обмануть его или создать такие условия, при которых он так думает — вот это, наверное, и есть талант быть женщиной…

Ну и, конечно не обошлось без разговора о любви Оксаны и Владимира Высоцкого. Но Кира Прошутинская повела его деликатно, а Ярмольник отвечала достойно…

Я этого никогда не скрывала, — задумавшись на несколько секунд, говорит Оксана, — но я это никогда не несла впереди себя. Было и было. Так сложилась моя судьба. Я счастлива невероятно, что Володя был в моей жизни. Это невероятное чудо. Конечно, эта связь сделала меня такой, какая я есть. И если бы не было Володи в моей жизни, то не было бы и Лени. Это такая цепь каких-то закономерностей и случайностей, которые были неслучайны…

А в конце записи ведущая поинтересовалась у гостьи, каким был Ярмольник во время болезни жены — той самой, из-за которой пришлось отложить съемки программы?

— Леня мне сказал такую вещь: «Когда ты болеешь, я болею больше, чем ты». И так же и я.

Летят «Перелетные птицы»

В небольшом поселке на границе с Латвией угрюмый, нелюдимый человек по прозвищу Гудини (Илья Шакунов) промышляет доставкой нелегалов в Европу по секретной тропе, минуя пограничников. Молчаливому проводнику все равно, кого переправлять: беженцев, преступников или просто мотающихся по свету людей. Никто не знает, кто он такой, откуда, и почему этим занимается. Единственное, что известно о Гудини — он всегда выполняет свою работу со стопроцентной гарантией. Однажды ему приходится сопровождать в другую страну маленькую беспризорную мулатку Машу (Кристина Бабушкина), которую бандиты хотят продать на органы. У нее редкая четвертая отрицательная группа крови, а ее сердце — идеальный донорский орган для больной дочери крупного российского бизнесмена.

Волей судьбы два одиноких человека — большой и маленький — оказываются в эпицентре криминальных событий. Но поймать Гудини и отобрать у него Машу не так просто. Ведь Гудини оказывается совсем не тем, за кого себя выдает.

А кем он был в «прошлой жизни» и почему теперь стал жить по собственным законам — зрители узнают в новом остросюжетном фильме «Перелетные птицы» — в воскресенье, 23 марта, в 20:40 на канале НТВ.

Экстрасенс Арина

Смешение телевизионных жанров и реальные истории в новом проекте канала «Домашний». Каждая серия сериала «Ясновидящая» (с 17 по 20 марта, с понедельника по четверг, в 14:05 и в 18:00) — это законченное сюжетное повествование, основанное на реальных событиях. Герои сериала — докудрамы по жанру — люди разного возраста, социального статуса, материального достатка. Их объединяет одно — трудная жизненная ситуация, в которую они попали. Арина Евдокимова — главная героиня сериала — реальный практикующий экстрасенс. Дар ясновидения перешёл к Арине по наследству, он передаётся из поколения в поколение в её роду. Арина использует свои способности психолога и экстрасенса, чтобы разобраться в проблеме, «открыть глаза» героям на реальное положение дел, направить их, подсказать тактику поведения для улучшения ситуации…

Валентин Дикуль ГЕНИАЛЬНОМУ ЧЕЛОВЕКУ НЕ НУЖНА МОЯ ПОМОЩЬ

Валентин Дикуль

ГЕНИАЛЬНОМУ ЧЕЛОВЕКУ НЕ НУЖНА МОЯ ПОМОЩЬ

— Представьте себе, пожалуйста, ситуацию. С неким всеми уважаемым известным человеком случилось несчастье. Все сгорело, пропало в пожаре и сам он пострадал — предположим, ослеп. Нужны на операцию деньги. Какую сумму Вы могли бы ему одолжить?

— Ничего не дал бы ему. Потому что в состоянии ему помочь без денег. Я сделал бы так, что правительство оплатило бы ему операцию. Или Филатов сделал бы операцию бесплатно.

— Представьте себе другую ситуацию. Вы познакомились с никому неизвестным человеком, и понимаете, что он — гений. Он либо художник, либо математик, либо кто-то еще — это неважно. Ему нужно несколько тысяч долларов, чтобы обрести известность, прославиться. Вы захотели бы прославить гениального человека?

— Прославить — нет, тем более деньгами. Думаю, гениальный человек рано или поздно прославит сам себя, ему не нужна моя помощь.

— Видимо, напрасно говорят — помоги таланту, бездарные пробьются сами. Должно быть, это сказано для красного слова. А в Вашем рассуждении есть смысл, оттого что Вы производите впечатление искреннего человека.

— А зачем прятаться? Я терпеть не могу двуличности, когда говорят одно, а делают другое.

— Это Вы меня пристыдили. Чтобы Вас подготовить, я говорил одно, сделаю другое. Не могли бы Вы вложить деньги в издание сборника моих интервью, когда они покажутся Вам фантастическими и коммерческими, то есть в дальнейшем принесут доход Вашему центру?

— Нет, сейчас не мог бы. И если Вы пришли ко мне говорить о деньгах, то я не могу поддерживать этот разговор…

— Извините, последние несколько слов… Так Вы отказываетесь, допускать, что эта книга будет любимым чтением не только интеллигенции, но и парикмахеров, шахтеров, тысяч людей, которых Вы спасаете и которые будут считать, что Вы жадный человек? Это Вас не страшит?

— Ничего страшного. Думаю, поймете и Вы, если я Вам объясню ситуацию. Я просто отдаю все свои средства во благо больному человеку. Все, что Вы видите — залы, электроника, оборудование — все куплено на мои собственные деньги. Несмотря на то, что у меня государственное учреждение. Я коплю — копейка к копейке — и покупаю необходимое. Сейчас я собираю на диагностический аппарат. Он стоит миллион восемьсот тысяч долларов.

— Убедили. А Вам нравится «Мастер и Маргарита»?

— Да.

— Пришла к Вам его жена (после его смерти она так и делала) просить денег на издание «Мастера». Вы ей тоже не дали бы?

— Помог бы издать. А деньги дал бы на какой-нибудь, может быть, менее нужный медицинский аппарат, но не на издание книги.

— Вы не согласны, что всякая гениальная книга «лечит» не меньшее количество народа, чем Ваше учреждение? Вы согласны?

— Да, но не ту категорию больных, которых бросили все — и государство, и власть, и все страны, бросили. Эта люди никому не нужны. Вы пришли беседовать со мной, даже не вникнув в то, чем я занимаюсь. Так вот, это категория больных, на которых никто не тратит ни единой копейки. С ними случилось несчастье, их спасли от смерти — и все. Они сидят в инвалидной коляске или даже лежат влежку. Но ведь их нужно поднимать на ноги, возвращать к нормальной человеческой деятельности. У них здоровые, умные головы, но помощи ждать неоткуда. Для них мне не жаль ничего. Но на другое я денег не потрачу. Не потому, что я жадный, нет. Но я просто осмысливаю, куда вкладывать деньги и как. Десять раз гениальному человеку я даже ста долларов бы не дал. Но вот Вам, например, даю интервью бесплатно. Не попрошу денег, но при этом буду помнить, что деньги эти я мог бы вложить в медицинский аппарат, который так необходим больным людям.

— А что, у Вас в России уже платят деньги тому, у кого берут интервью?

— Да, существует такой порядок: за консультацию, интервью и все остальное следует платить…

— А если мы расстанемся друзьями, то Вы и посмотрите мой позвоночник бесплатно?

— В России для иностранцев консультация стоит сто пятьдесят долларов, реабилитация — три тысячи пятьсот долларов в месяц. Плюс консультация. Но Вас приму бесплатно. Как всех своих соотечественников.

— Видно, самому Богу хочется, чтобы на посторонние дела Вы не тратили бы ни копейки. Скажите, где Ваш источник жизнелюбия, бодрости?

— Я не только занимаюсь лечением больных данной категории, руковожу не только этом центром — я еще работаю в цирке. Там я приношу кому-то удовольствие, да и мне это дает радость. Это мечта детства, которую я пронес через всю жизнь. И еще — скажу очень откровенно: это не слова, не журнальные фразы — когда поставишь больного человека на ноги, то это утраивает твои силы. Вы бы видели — когда мы ставим больного на ноги, сбегается весь центр смотреть, как этот больной сделает первые шаги. Медики, сестры, которые даже не занимались лечением этого больного, — плачут…

— Скажите, если Вы в эти мгновения себя чувствуете волшебником, гением, пусть бессознательно — то не потому ли, что цените свою жизнь, как чужую?

— Не хочу ничего надумывать, скажу одно — после того, как я ставлю больного, я сам бываю еле живой.

— Но при этом помните, что совершили чудо?

— Это не чудо, это работа. Мы говорим, что чудо делает сам больной, мы только показываем ему путь. Мы не занимаемся экстрасенсорикой, не машем руками… А совершенно иначе смотрим на это. Не гордимся собой и так далее. Мы чувствуем, что должны помочь больному. Мы не обещаем человеку, что он непременно пойдет, но все делаем для этого.

— Какое у Вас образование?

— Высшее педагогическое.

— Вы не думаете, что интеллигенция в России уничтожена? Осталась либо иллюзия, либо самомнение.

— Нет. Интеллигенция есть. Те, кто мыслят. Это не стадо баранов, которое идет, куда ведут. Хотя большинство — серая масса.

— И вот те или другие смотрят на Вас, и думают, что Вы похожи на мужика… Вы умеющий читать глаза, мысли людей — сталкивались ли Вы с таким к себе отношением?

— Будь ты мужиковатый, но, если ты хороший специалист, цениться будут твои руки, твоя голова.

— Про Сократа пишут, что он был очень некрасив, но был умнейшим сред людей…

— Я Вас перебью. Вы не задаете вопроса, но, видимо, подразумеваете… Вот про девушку говорят: «Какая красавица! Какие ноги, какое тело». Не в этом красота. Не во внешности. Внешность очень обманчива. Нужна внутренняя красота, чистота, а не красивые черты лица.

— Пожалуйста, допустите, что Вы светлый и красивый человек. Откуда это — гены, от родителей, или сами сделали себя таким?

— Я вырос без родителей. Отец погиб, мать умерла. Мне было два года.

— А довольны ли Вы своими детьми? В них есть этот свет?

— Да, доволен. У меня дочь. Я ей не помогаю, она добивается всего самостоятельно. Тем же путем, трудно. Легко ей ничего не дается. Она готовит в цирке танец на проволоке. Самый тяжелый жанр…

— Толстой хотел, чтобы его дети зарабатывали своим трудом. Вы этого же хотите?

— Да, конечно.

— Вы не оставите ей наследство?

— Все, что мы заработали, все это принадлежит семье.

— Если Вы вдруг умираете, Вы позаботитесь о том, чтобы все накопленное ушло на продолжение Вашего дела, а крохи лишь — семье?

— Моих средств так мало, что о них и говорить-то не приходится.

— А те миллионы долларов, которые Вы собираете?

— О чем Вы говорите? Эти деньги собираются для нашего центра. Это не может остаться семье. То, что собирается на аппаратуру, оборудование — оседает там, растет процент на аппаратуру по договоренности. Когда мы выплатим только пятьдесят процентов цены, мы сможем пользоваться ею. Никто не принесет и не подарит… В России такое время, что государство за тебя думать не будет — выживай и думай сам.

— Вы оптимист? Вы полагаете, что Россия возрождается?

— Рано или поздно возродится, но, думаю, позже, чем полагают.

— По пословице, «гром не грянет — мужик не перекрестится». Какие у Вас отношения с Богом?

— Я крещеный, не посещаю церкви, но верю. Никогда не вступаю в споры — есть Бог или нет.

— Вам свойственно Вашу юность ругать? Вы жалеете, думаете, что можно было сделать что-то лучше, что-то иначе?

— Если бы я заново родился, я прожил бы также. Если исключить несчастье, которое произошло со мной в детстве.

— Сколько вам было лет, когда это произошло?

— Четырнадцать. После того, как я восстановился, я много отдал для того, чтобы доказать, что могу вернуться к нормальной жизни и работе.

— Как врач, на какое место Вы бы поставили отношения человека с другим полом — как от этого зависят гармония, здоровье в человеке?

— Я очень поздно познал женщину и не могу выстроить такой ряд. Думаю, что это должно быть разлито гармонично все в целом. Не что-то первое, что-то второе.

— Если человек живет развратно, если он — циник, живет случайными связями. Он разрушается?

— Зачем его исправлять? Если он так живет, значит, иначе не может. Вы только принесете ему несчастье, если отнимите у него его образ жизни. Пускай. По-другому он жить не сможет. Человек живет, стремясь получать удовольствие. Для чего жить, если не получать удовольствие? Оно может быть в работе, в стихах, в писательстве, в женщинах, в вине. Даже вредную привычку нельзя бросать резко, это будет во вред себе!

— Пожалуйста, скажите, с какой вашей вредной привычкой было трудно расстаться?

— Самая вредная — перегрузки, которые я несу. Я не хочу с ними расставаться, но это действительно серьезно вредит мне. Полная нагрузка в цирке сильно вредит здоровью.

— Вы позволяете себе спать столько, сколько хотите?

— Это невозможно. Я ложусь в час, в половине второго, а в пять, половине шестого встаю, чтобы в семь быть здесь, на работе. Сплю пять часов. И знаю, что укорачиваю жизнь.

— Но это же нецелесообразно.

— Еще раз повторю. То, что мне отпущено, я проживу так, как живу.

— Вы ощущаете себя праведником? Смотрите — Вы помогаете огромному количеству людей, у Вас хорошая семья, Вы никогда не издевались над другими… Или Вы напакостили людям, природе, Богу?

— Людям и природе — вряд ли, Богу — может быть. То, что бываешь с женщиной — это уже грех.

— Вы позволяли себе влюбчивость?

— Влюбчивость — конечно, само собой. Как все нормальные люди. Но своеволия с моей стороны не было.

— Есть у Вас друзья? Или Вы не искали друзей?

— Друзей никогда не искал. Хочу сказать, что друзья познаются в беде. Когда со мной произошло несчастье, выявились настоящие друзья. Так всегда и бывает.

— Если я все же издам книгу, у меня заведутся деньги. Тогда я позвоню вам и предложу какую-то часть вашему центру. Вы не откажетесь?

— Попрошу даже не чистых денег, а перечисления на медицинскую аппаратуру. Скажу, что именно хочу приобрести.

— А какое Вы имеете право просить, отказав мне сейчас?

— Нет, права я не имею. Но Вы сами предложили. Я — не приму. Примут больные. Вы деньги дадите не мне, а больным, не так ли? Вы поможете им, а не мне…

— Вы прекрасный спорщик. Вы нуждаетесь в том, чтобы хотя бы раз в неделю услышать какой-то голос? Мужчины или женщины?

— Да. У меня есть такие друзья, с которыми я стремлюсь поговорить чаще, чем раз в неделю. Это действительно друзья, которые всегда поддерживают и помогают.

— Сколько их? Пять человек, десять?

— Нет, конечно, не десяток…

— Вы позволяете себе какое-то застолье, когда Вы сидите и не торопитесь, зная, что вам спать только пять часов?

— Бывает, что сидим с друзьями или на деловой встрече раз в три месяца, а порой, 2–3 раза в месяц…

— Ваша жена — помощник, который понимает Вас и помогает во всем, или это другая вселенная?

— Сейчас — да, помощник. Говорят, что уже большая помощь, когда не мешают. Раньше ей было обидно, что так мало времени уделяю семье. Но она довольно быстро поняла меня, и помогала мне уже тогда, пятнадцать лет тому назад, когда мне было трудно справляться с больными.

— Чувствует себя только счастливой, или есть раздражение внутри?

— Она действительно тоже довольна жизнью. Это ее слова. Она пишет книги, рассказы. Ей заказывают работу в цирковой энциклопедии…

— Она считает свою деятельность такой же важной, как и Ваша?

— Нет, ее основная работа — в цирке, а работа здесь — как хобби. Она также закончила педагогический. Но, как и я, всегда мечтала стать артисткой цирка.

— Вы столько успеваете, но, согласитесь, что жизнь много просторнее ваших занятий и планов…

— Да, я это понимаю. И чувствую, что иногда иду по узкому коридору, и пока не могу расширить.

— Вряд ли наш мозг работает так, как нам хотелось бы… Например, чтобы Вы хотели знать, чего не знаете?

— Я не могу этого сказать. Я закомплексован на одном — уже полгода идет разработка методики, и я не могу позволить себе что-то еще. Может, это называется целенаправленностью? Есть ощущение, что, пока я не сделаю этого, заниматься другим я не буду и не хочу. Иногда мне задают, простите, еще более нелепый вопрос — чего бы Вы хотели, какая ваша самая заветная мечта? Я отвечаю: «Вам сейчас будет смешно. Я хочу, чтобы одну неделю у меня никто не спросил бы ни о какой болезни, ни о какой болячке. Чтобы я отдохнул, ничем не занимаясь в жизни». Может, я и не выдержал бы такой недели. Существуют наркоманы, трудоголики, и, видимо, я прохожу по этой категории.

— Актер Миронов недавно прославился в фильме «Мусульманин». Я спросил его: «Мозг у Вас делает все, что надо?» А он заявил: «Всем известно, что мозг реализуется у нас на тридцать процентов». Получается, что он жалеет об этом…

— Это заученная фраза, и фразами он стреляется. Я говорю так, как думаю, как считаю. Пусть это неправильно.

— Ваши друзья похожи на Вас? Они такие же трудоголики?

— Нет, думаю, не все.

— Есть остроумные среди них настолько, что Вы завидуете им?

— Может потому, что я сам люблю шутить, может, поэтому только радуюсь своим достижениям или других, но никогда не завидую.

— Видите, с Вашей помощью я исправляюсь, не спрашиваю, каким писателям Вы завидовали, спрошу — каких Вы любили?

— У меня были этапы в жизни — то фантастика, то книги о любви, то — классика. И, может быть, все, что связано со спинномозговыми травмами в западноевропейской литературе.

— Все-таки один особенный писатель был в художественной литературе?

— Пушкин. Я думаю, его все любят. Также, как в детстве все пытаются писать стихи.

— Вы не видели и двух строчек Бродского? Не читали Довлатова? Не знакомы с книгами Набокова?

— Набокова читал.

— Жена Вас принуждала — мол, должен обязательно прочесть?

— Никогда.

— Какой драматический артист Вам больше всего нравится?

— Мне нравятся очень многие актеры. И еще вот, что я должен Вам сказать, дорогой Олег. Представьте, я начну перечитывать или читать книги с умным видом, следить пристально за актерской игрой. И это будет фальшь. Это будет неправда. Это буду не я.

— Андрей Тарковский сказал: «Если сухую корягу ежедневно поливать, она зацветет». Вам должны быть дороги эти слова…

— Да, конечно, человек — сухая коряга, потому что грешен. Но и без этого нельзя. И никогда нельзя о человеке говорить хорошее или плохое, тем более плохое, когда не знаешь человека как следует.

— О чем бы Вы размышляли в ту неделю отдыха, о которой мечтаете?

— Да я сомневаюсь, что эту неделю бы выдержал. Я старался бы отключиться от всего, не думать ни о чем. Девять лет я не отдыхал, не имел отпуска.

Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы

Тело и разум

Хосе Сильва посвятил свою жизнь исследованию потенциала мозга и поискам скрытых резервов, которые позволяли бы добиваться успеха в любой области.

Валентин Дикуль изучал и продолжает изучать возможности нашего тела. Он исследует скрытые резервы здоровья, при помощи которых даже обезноженный инвалид может заново начать ходить.

Последователи Хосе Сильвы показали, что мозг регулирует не только интеллектуальную сферу деятельности человека, но и его физиологию. Силой мысли возможно контролировать боль и ускорять выздоровление.

Валентин Дикуль своим методом доказал, что оздоровление тела нужно начинать со специального мысленного настроя, а в комплекс упражнений обязательно включать ментальную разминку.

Оба достигли значительных высот, на собственном опыте продемонстрировав, что их методы работают.

По методу Сильвы занимаются миллионы людей, меняя свою жизнь, а упражнения Дикуля стали для сотен тысяч больных первым шагом к здоровью.

В этой книге описаны оба этих знаменитых метода. Потому что, соединенные вместе, они способны удивительным образом помочь людям, страдающим различными заболеваниями позвоночника, снять боль, укрепить волю и значительно ускорить выздоровление.

* * *

Идея соединить два метода пришла мне в голову не случайно. Расскажу вам немного о собственной проблеме, и вы увидите, что к этому меня привела сама болезнь.

Конечно, у меня не было травмы позвоночника, которая приковала к постели Валентина Дикуля. Но были довольно серьезные нарушения в шейном отделе позвоночника, связанные с остеохондрозом – не буду вдаваться в медицинские тонкости. Результат болезни – чудовищные головные боли по два-три дня с перерывом на один или, в лучшем случае, на три дня. Страдающие мигренью поймут меня. Головная боль лишает не только способности здраво мыслить, работать, но вообще желания двигаться или что-либо делать. Естественно, я прошел хорошее обследование в солидной клинике. После чего мне долго и пространно рассказывали о моей болезни, а потом сказали, что ни таблетки, ни какие-либо медицинские манипуляции мне не помогут. Но болезнь можно приостановить, а неприятные ее проявления свести к минимуму обычной лечебной гимнастикой. Мне даже выдали небольшую брошюру с описанием упражнений для позвоночника.

Помню, придя домой, я открыл книжицу и попытался выполнить несколько упражнений, но особой веры в успех у меня не было; кроме того, головная боль отнимала все желание шевелиться. Поэтому я закинул книжицу куда подальше и решил оставить все как есть. Но не тут-то было. На следующий день я вынужден был поехать на работу на общественном транспорте – утром не завелась машина. Сначала шел до останов– ки, потом стоял в переполненном автобусе. В результате уже к обеду почувствовал, что наваливается боль. Еле-еле досидев до конца рабочего дня, я вышел на улицу и… снова шел до остановки, впихивался в автобус, ехал, повиснув на поручне, до дома. А вечером жена вызвала неотложку, потому что я уже не мог понять, что со мной творится, периодически проваливаясь в какое-то мутное забытье. Приехавший врач выслушал объяснения жены, посмотрел результаты исследований и сказал: «Если вы ничего не измените, то через полгода-год вообще не сможете выходить из дома, придется оформлять инвалидность». Эти слова меня крепко зацепили. И я стал размышлять над тем, что же делать.

Конечно, я, как и миллионы моих сограждан, знал, кто такой Валентин Дикуль: история его болезни и выздоровления в общих чертах мне была известна. И слова врача об инвалидности родили в сознании ассоциации именно с Дикулем. Я заинтересовался подробностями: сходил в библиотеку, нашел несколько старых журналов, залез в Интернет. Комплекс упражнений, который помог Дикулю встать на ноги, был, в общем-то, довольно прост. Более того, я понимал, что эти упражнения мне подойдут как нельзя лучше, поскольку рассчитаны на больных людей: тех, кто перенес травму или страдает хроническими болями. Поэтому я решил попробовать.

Соорудив по рекомендациям Дикуля при помощи двух блоков и веревки тренажер, я приступил к занятиям. Но хватило меня всего на три дня. И не потому, что было тяжело или чересчур больно выполнять то или иное упражнение, хотя и боль и усталость присутствовали. Внутренне я отдавал себе отчет, что мне просто не хватало воли, желания встать, преодолеть себя, отказаться от спокойного отдыха на диване.

Система Дикуля при всей своей облегченности (рассчитана-то она, в первую очередь, на инвалидов) все-таки базируется на воле, и сам автор неоднократно об этом упоминает.

Как уговорить себя заниматься? Как отвлечься от боли и дискомфорта? Как поверить, что через неделю, месяц, полгода или год придет облечение, болезнь отступит? На эти вопросы система Дикуля ответ, увы, не давала.

Наша жизнь так устроена, что решения всех мучающих нас проблем, как правило, лежат у нас под носом. Сейчас меня даже не удивляет, что один мой знакомый в разговоре упомянул новую психологическую систему, которая буквально творит чудеса с нашим сознанием. Эта методика, по словам собеседника, переводит мозг человека в особый режим, позволяющий управлять волей и, более того, теми процессами в организме, которые не поддаются сознательному контролю – дыханием, током крови, восстановлением тканей и т. д. И в этом нет ничего необычного или волшебного. Наверное, вы слышали, какой силой обладает наше подсознание. Так вот, метод позволяет устанавливать с ним связь и даже давать ему своеобразные задания. И тогда все процессы вашего тела и разума будут направлены на то, чтобы это задание выполнить.

Эти слова заставили меня замереть. Если мой товарищ прав, то это именно то, что мне нужно! Я спросил об авторе метода и впервые услышал это имя – Хосе Сильва.

В книжном магазине я нашел несколько изданий, посвященных его методу, затем опять залез в Интернет и, наконец, записался на курсы. Что удивительно, чем больше я узнавал, чем дольше занимался, тем меньше требовалось мне себя заставлять, вынуждать что-то делать. И, самое главное, уже после нескольких дней занятий я почти научился контролировать свои чувства, стал лучше работать, в голову приходили свежие, нестандартные решения. А однажды обрел контроль и над болью. Когда она стала особенно невыносима, я, чисто автоматически проделав нужные упражнения, как советовал Сильва, скомандовал: «Я выключаю боль!», нарисовав перед мысленным взором картину уходящей боли. Я повторял эту формулу несколько раз и… боль в самом деле ушла. Я справился с приступом за 20 минут, против обычных 5–6 часов! Я не просто убедил себя, я реально изменил течение процессов внутри тела, потому что боль не возвращалась несколько дней.

И тогда я решил вернуться к комплексу Дикуля. Ведь теперь я мог использовать метод Сильвы не только для устранения боли, но и для развития воли, настроя, желания вылечиться.

Именно с этого момента началось мое выздоровление. Каждое утро я просыпался в предвкушении занятий. Мне просто не терпелось их начать. Никаких логичных объяснений этому я не видел. Это был результат работы метода Сильвы – любое наше устремление, намерение, желание, заложенное в подсознание, превращается в цель, к которой мы будем идти, даже не осознавая этого.

Валентин Дикуль советует начинать занятия с мысленной разминки, которая готовит тело к нагрузке и как бы «подсказывает» ему, какой результат ждут от упражнений. Я в точности следовал этому совету, только разминку делал по методу Сильвы, потому что его метод специально предназначен для настройки сознания. Естественно, у каждого автора наиболее изучена, проработана, своя часть: у Сильвы – упражнения, которые учат управлять разумом, а у Дикуля – комплекс для восстановления позвоночника. Мне кажется, что, соединив их, я получил удивительно сбалансированный комплекс.

Теперь расскажу о результатах. Упражнения я освоил в рекордные сроки, а первые результаты почувствовал уже через несколько недель – головные боли отступили, я мог легко выдерживать небольшие нагрузки без риска оказаться во власти приступа. Я не просто справлялся с болью, я искоренял ее причину – нарушения в шейном отделе позвоночника.

Но это не все. Изменения были и в других областях жизни – я стал более уверенным и спокойным, осуществил какие-то давние задумки, на которые не хватало времени, а может быть, смелости, появилась энергия, желание что-то делать.

И эта книга – тоже результат тренировок. Поверьте, сесть и написать что-то довольно сложно, особенно тому, чья деятельность далека от сочинительства. Попробуйте сами. Как правило, без навыка мы застреваем на первом же предложении. А я, поставив перед своим сознанием задачу изложить метод Сильвы – Дикуля, просто сел и написал. И в этом нет ничего удивительного: если воля способна собрать человека после тяжелейшей травмы, восстановить нервные окончания, то каких же высот можно достигнуть в обычных делах – работе, взаимоотношениях, творчестве, если научиться этой волей управлять.

* * *

Книга, которая находится перед вами, – результат моих исследований, тренировок, размышлений.

Я расскажу вам о том, через что прошел сам, до чего додумался (а может быть, мне только кажется, что додумался, и где-то, когда-то это уже было изложено). Но мне бы хотелось представить свой взгляд на систему упражнений Валентина Дикуля. Уверен, что в таким виде она будет доступна любому – не только человеку железной воли и дисциплины.

Итак, сначала узнаем, кто такой Хосе Сильва и освоим его метод (естественно, в моей интерпретации).

Затем я подробно расскажу об упражнениях Валентина Дикуля и научу вас мысленной разминке, которая ускорит выздоровление и даст нужную мотивацию.

Обязательно расскажу, как бережно обращаться с позвоночником, что делать, если внезапно настигла боль, как дотерпеть до визита к врачу, и что делать категорически запрещено.

Помимо упражнений, я также использую разные мази и настои. Они согревают мышцы, убирают дискомфорт, боль, способствуют выздоровлению. Приведу некоторые из них, может быть, кому-то они помогут пройти самый сложный этап – начало занятий.

Не думайте, что описанная мною система занятий требует долгой подготовительной работы, или длительного времени и значительных усилий, не откладывайте эту книгу в сторону, как я отбросил в свое время брошюрку с лечебной гимнастикой. Обещаю вам настоящий сюрприз. Его преподнесет вам ваше тело и сознание. Вы будете хотеть заниматься и увидите результаты этих занятий.

* * *

И еще одно предупреждение. Если болит спина, ноги, если сложно ходить, – не занимайтесь самолечением. Я не буду повторять банальные слова о его вреде, думаю, вы и сами все хорошо понимаете. Скажу только: чтобы лечиться по системе Сильвы – Дикуля, нужно очень хорошо знать, что у вас за болезнь, понимать ее. А для этого необходимо обследование, диагностика. Обязательно обратитесь к врачу. Кроме того, какой бы замечательной и безопасной не была представленная система, и у нее есть противопоказания, описать которые на страницах одной небольшой книги просто невозможно.

Образец для подражания передового опыта в управлении отелем — Обзор отеля Dikul Centrum, Вроцлав, Польша

Мы искали отель, который находился недалеко от Старого города, но в тихом месте, и в котором, как мы знали, был кондиционер. в августе во Вроцлаве, вероятно, будет довольно жарко. Основываясь на отзывах и ценах, мы остановились на Centrum Dikul и забронировали номер через Booking.com. Перед поездкой я написал в отель по электронной почте, чтобы попросить тихий номер на верхнем этаже, а также сообщил им, что мы, скорее всего, прибудем до полудня, поскольку наш вылет был ранним.На самом деле мы приехали в отель в 11:30, что было намного раньше, чем обычно, в 14:00, но нас пустили в номер после 10 минут ожидания. Это было здорово, так как это означало, что мы могли выбросить чемоданы и сразу же приступить к осмотру достопримечательностей.

Нам дали номер 508, на верхнем этаже в задней части отеля, что означало, что снаружи было красиво и тихо, и мы почти не слышали никакого внутреннего шума. Комната была действительно хорошего размера, с большой ванной, большим количеством света и кладовкой.Отель гордится инновационными функциями, такими как регулируемые кровати и электрические рулонные шторы, но мы не чувствовали, что что-то из этого было настолько полезным, на самом деле жалюзи были в пятнах и пропускали довольно мало света. Мы были рады видеть, что там был мини-холодильник, но он был практически непригоден, так как все электричество в номере отключилось, как только вы вынули ключ-карту. Помимо этих незначительных моментов, мы остались очень довольны помещением.

Одна из причин, по которой мы забронировали отель, а не апартаменты, заключается в том, что мы считаем, что завтраки в отеле позволяют сэкономить время.Мы знали, что в Centrum Dikul есть только небольшая комната для завтрака, поэтому мы не ожидали слишком многого от еды. Завтрак «шведский стол» на самом деле оказался довольно обильным, а еда была хорошего качества и отличным началом дня.

С точки зрения местоположения, отель был в значительной степени идеальным для нас, так как он находился всего в 5 минутах ходьбы от главной площади и различных трамвайных и автобусных остановок, но все равно было очень тихо. Персонал был очень дружелюбным и услужливым.В целом, у нас был действительно отличный отдых в Centrum Dikul, и мы будем более чем счастливы остановиться там снова.

Фильм Другая жизнь. (2010)

Летающий истребитель

Вызов кадров

Люди идут по оживленной улице.

Женщина разговаривает по телефону.

Другие люди.

Мужчина стоит среди тележки и смотрит в свой мобильный телефон.

Оверловые кадры

Летающий истребитель.

Начинает падать.

Оговорки

Аэродром.

Ангар.

Зрители разбегаются — истребитель падает на землю.

Взрыв.

Аэродром.

Зрители на заднем плане сначала стоят на земле.

Больничная палата.

Пациент на кровати в перевязках.

Инструменты медицинские.

Перекресток.

Столкновение грузовика и такси — при обратном откате.

Оживленная ул.

Пешеходы.

Очень много лиц людей.

Фреймы оверколла.

Автострада.

Стрельба из лобового стекла из окна автомобиля: грузовик делает в крайнем левом ряду.

Столкновение.

Ночная зимняя трасса.

Стрельба из машины — проехал на машине, попал в аварию.

НАПИСАНИЕ:

фильм Олег Сас Витвицкий

НАЗВАНИЕ:

«Другая жизнь»

Гранитный камень для плойки.

Его трясут и толкают вперед по льду.

Кафе.

Интервью с Владимиром Кашицыным.

Фреймы оверколла.

Роды в больнице.

Врач вытаскивает ребенка.

Фреймы оверколла.

Кафе.

Интервью с Владимиром Кашицыным.

Колеса инвалидной коляски по льду.

Инвалидность ног.

Рука в перчатке на колесе инвалидной коляски.

Камень для завивки.

Кафе.

Интервью с Олегом Макаровым.

Камень для плойки на льду.

Столкнулся с другим камнем.

Оба уходят от удара в разные стороны.

Кафе.

Интервью с Олегом Макаровым.

Камень для керлинга катится по льду.

Член сборной по керлингу для инвалидов.

Светлана Пахомова — член сборной по керлингу для инвалидов.

Камень для завивки стопы.

Юрий Шаповалов.

Рамы оверколла.

Шаповалов играет на аккордеоне.

Морда рыжего кота героя.

Юрий Шаповалов ноги сидит в инвалидной коляске.

Квартира.

Интервью с Юрием Шаповаловым.

Рентген позвоночника.

Лечится врачами.

Экран монитора с работающей кардиограммой.

Пациент с трубкой во рту

Руки врачей делают операцию.

Руки врачей делают операции.

Операцию делают врачи.

Карета Шаповалова проезжает мимо зеркала.

Шаповалов в инвалидной коляске смотрит в камеру.

Интервью с Иваном Шаповаловым.

Инвалид ног в инвалидной коляске.

ФОТО

Жена Шаповалова с дочерьми.

Свадебная фотография Шаповалов с женой.

Эффект: щель посередине.

Часть жены — отваливается.

Шаповалов лежит на диване с рыжим котом.

Шаповалов

Шаповалов лежит на диване с рыжим котом.

Вид сверху.

Рука гладит кошку.

Кафе.

Интервью с Олегом Макаровым.

Интервью с Сергеем Истоминым.

Шаповалов.

Ноги Шаповалова.

Занавес открывается.

В цирк ходит Дикуль

Дикуль выполняет упражнения с отягощением.

Дикуль подбрасывает гантель и ловит ее обратно.

Вид сверху.

Дикуль выполняет упражнения с отягощением.

Зрители в Цирке аплодируют.

Дикуль выполняет упражнения с отягощением.

Интервью Валентина Дикуля.

Дикуль открывает дверь, идет в спортзал.

Вид сзади.

Пациенты проходят обучение на тренажерах.

Интервью с Валентином Дикуля.

Спортзал в центре Дикуля.

Пациенты занимаются на медицинских тренажерах.

Дикуль помолвлен с пациенткой.

Ножки девочки в ортопедической обуви.

ПНР. Ноги девушки в ортопедической обуви.

Девушка в спортзале поднимает тяжести перед зеркалом.

ФОТО

Портрет Валентины Дикуль

Интервью с Валентином Дикуль.

ПНР. По спортзалу — с мапом екорше.

Дикуль занимается с больным.

Спортзал в центре Дикуля.

Пациенты занимаются на медицинских тренажерах.

Дикуль занимается с пациентами.

Интервью с Валентином Дикулем.

Спортзал в центре Дикуля.

Больной занимается на медицинских тренажерах.

Врач, работающий с пациентом.

Пациент сидит на симуляторе.

Смотрит в камеру.

Интервью с Иваном Шаповаловым.

ФОТО

Юрий Шаповалов.

ФОТО

Юрий Шваповалов дирижирует детским оркестром.

ФОТО

Юрий Шаповалов с балалайкой и двумя музыкантами в костюмах для выступления.

Шаповалов в квартире сидит на диване.

Шаповалов падает на кровать.

Вид сзади.

В коридоре стоят кареты.

Юрий Шаповалов.

Кадры новостей:

ПНР, люди на митинге.

Трое инвалидов-колясочников.

Трое инвалидов-колясочников.

Евгений Клычков

Александр Сухан

Юрий Шаповалов

Машина преодолевает речную грязь.

Инвалидная коляска, в грязи, едет по дороге.

Путешествующие по дороге инвалиды-колясочники.

Интервью со Шпаро.

Дождливая дорога в поле.

Ездит на инвалидной коляске.

Инвалидная коляска катает по трассе.

Путешествующие по лесу инвалиды-колясочники.

Путешествующие по лесу инвалиды-колясочники.

Путешествующие по лесу инвалиды-колясочники.

Шаповалов поет гармошкой

Трое инвалидов едят по дороге в снежную бурю.

Трое инвалидов с питанием по дороге в снежную бурю.

Трое инвалидов с питанием по дороге в снежную бурю.

Интервью с Шаповаловым.

Шаповалов капельница.

Обед во время марафона — обед для инвалидов и сопровождающего персонала.

Александр Сухан

Три инвалидных коляски едут по дороге в средней полосе России.

Три инвалидных коляски едут по дороге в средней полосе России.

ПНР. Лица участников супермарафона

Трое инвалидов-колясочников едут по трассе.

Интервью с Дмитрием Шпаро.

Телезритель для инвалидов рядом с участниками супермарафона.

Телезритель для инвалидов рядом с участниками супермарафона.

Поприветствовать участников супермарафона приехала группа зрителей-инвалидов.

Поприветствовать участников супермарафона приехала группа зрителей с ограниченными физическими возможностями.

Интервью с Дмитрием Шпаро.

Наградной марафон Борис Ельцин.

ПНР. Со стороны публики.

Борис Ельцин.

Ельцин лично прикрепляет к куртке медаль Шаповалова.

Рукопожатие с ним.

Руки листают фотоальбом.

ФОТО

Супермарафон трех собственников.

Удар.

Колачков пытается выбраться из грязи на инвалидной коляске.

Интервью с Иваном Шаповаловым.

ФОТО

Евгений Колачков.

Инвалидность во время супермарафона.

Интервью с Шаповаловым.

Сухан помогает Шаповалову выбраться из грязи на инвалидной коляске.

Интервью с Шаповаловым.

Выступление Шаповалова и Истомина.

Истомин рвет металлическую цепь.

ПНР. Со стороны публики.

Шаповалов баян говорить.

Истомин поднял трибуну для игры на гармошке Шаповалова.

ПНР. Со стороны публики.

Шаповалов в гостях у Истомина.

Истомин показывает, как гнет металлический стержень.

Шаповалов слушает Истомина.

Колесо инвалидной коляски.

Истомин.

Шаповалов на кухне Истомин.

Интервью с Истоминым.

Шаповалов и девушка в коридоре больницы.

Гор.

Горнолыжный подъемник.

Горы.

Участники восхождения на Эльбрус обед.

ФОТО

Шаповалов на митинге.

Альпинистская инвалидная коляска Эльбрус.

Альпинистская инвалидная коляска Эльбрус.

Вершина Эльбруса.

Участники поднимаются на привал.

Интервью с Истоминым.

Участник восхождения.

Участники поднимаются на привал.

Интервью с Истоминым.

Поднимитесь на вершину.

Шаповалов едет в гоночных экипажах

Шаповалов путешествует по Европе.

Шаповалов едет под дождем по трассе.

Три инвалидных коляски против морского заката.

Шаповалов катается в парке.

Интервью с Иваном Шаповаловым.

Шаповалов катается в парке.

Шаповалов катается в парке.

Колеса инвалидной коляски.

Карета Шаповалова проезжает по аллее парка.

Интервью с Иваном Шаповаловым.

Колеса инвалидной коляски.

Интервью с Иваном Шаповаловым.

Шаповалов внизу праздника в Московском парке.

Шаповалов внизу праздника в Московском парке.

Девушки в костюмах репетируют перед спектаклем.

Шаповалов.

Зеленая сцена театра в парке.

Артист на сцене анонсирует спектакль Шаповалов.

Шаповалов будет носить на сцене в кресле.

Артист на сцене анонсирует спектакль Шаповалов.

ПНР. Со стороны публики.

ПНР. Для публики и сцены, на которой выступает Шаповалов

Публика танцует.

Шаповалов удален с места происшествия.

Дарить подарки.

Пальцы играют на гармошке Шаповалов.

Медали и вымпелы.

Отражение в зеркале и портрет Дикуля.

Интервью с Иваном Шаповаловым.

Шаповалов напротив «Планеты льда».

Поприветствуйте людей с ограниченными возможностями.

Инвалиды приветствуют друг друга.

Мужчина идет к камере.

Инвалидные коляски перед спорткомплексом.

Интервью с Иваном Шаповаловым.

Тренировка для завивки.

Владимир Кашицын.

ФОТО

Кашицын в бассейне.

ФОТО

Кашицын гоночная инвалидная коляска.

Тренировка для завивки.

Камень для завивки.

Кашицын.

Макаров.

ФОТО Макаров с женой

ФОТО Макаров с женой и сыном.

Тренировка для завивки.

Пахомов.

ФОТО

Семья Пахомовых

ФОТО

Пахомова муж и сыновья

Тренировка по керлингу.

Тренировка для завивки.

Шаповалов.

Придерживайтесь игры в керлинг.

Удар камня для керлинга.

Шаповалов.

Тренировка для керлинга.

Интервью с Иваном Шаповаловым.

Пешеходы на ул.

ФОТО

Женщина поезда-инвалида.

ФОТО

Инвалид в инвалидной коляске.

ФОТО

Инвалид в цирке.

ФОТО

Инвалид спускается в подземный переход

ФОТО

Мужской портрет

девушек из Эскондидо и шансы уволиться в Эскондидо (NSFW)

Службы знакомств Эскондидо США

Тем не менее, я обнаружил, что приложение сбивает с толку из-за слишком большого количества функций и множества уловок.Мне не нужно искать онлайн-руководства, чтобы понять, как использовать приложение для знакомств. Плюс зачем называть спички рогаликами? Я также был разочарован уведомлениями, которые показались мне слишком напористыми. CMB постоянно «мягко» напоминал мне, что нужно писать людям, с которыми я подходил. В конце концов, я отключил приложение после получения следующего уведомления: «Покажи [имя матча], кто здесь главный, и сломай лед сегодня! В конце концов, у меня есть друзья, у которых было идеальное совпадение по CMB, но это не так одно из моих любимых приложений для знакомств в Интернете.

Happn подбирает вам людей, которые находятся поблизости. Это крутая концепция, полезная для людей, которые хотят познакомиться с кем-то более органично. Тем не менее, я никогда не встречал ни одного человека, который действительно использовал бы приложение. После регистрации Happn показал мне 68 человек, с которыми, по его словам, я пересекался за предыдущие три часа, хотя я не выходил из квартиры весь день.

Это может быть полезно, если вы хотите встречаться со своими ближайшими соседями или водителями Uber, но я не вижу привлекательности, когда конкуренты, такие как Tinder, уже показывают расстояние между вами и другими пользователями.Честно говоря, если бы я увидел привлекательного парня в кафе, я бы просто подошел к нему, а не проверял, есть ли он в Happn.

Наука, лежащая в основе нашего поиска партнеров

Выберите переулок. The League — это «элитное приложение для знакомств», которое требует от вас подачи заявки и указания вашей должности, колледжа и профиля LinkedIn. В больших городах, как правило, длинные списки ожидания, поэтому вы можете подумать, что вам не нравится, когда ваша заявка на попадание в один из элитных синглов в приложении рассматривается. Конечно, вы можете заплатить, чтобы ускорить процесс.Эксклюзивность может быть ничьей для одних и отталкивающей для других, но я открою вам секрет: я видел большинство профилей, с которыми сталкиваюсь в Лиге, и в других приложениях для знакомств.

Итак, в конце дня вы, вероятно, увидите одни и те же лица для потенциальных свиданий на Tinder, если вас не сочтут достаточно элитным для Лиги. Тем не менее, приятно иметь приложение, которое можно назвать своим. Она создана для лесбиянок, бисексуалов и гомосексуалистов. Это достойная идея, но в приложении есть некоторые ошибки и сбои, из-за которых его сложно использовать.Большинство моих друзей-гомосексуалистов сказали мне, что они нашли приложение «просто нормальным» и несовершенным, и что обычно они снова попадают на Tinder или Bumble.

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Опрет блог. Дел по электронной почте. Hostettler autotechnik ag chur сайт знакомств с самым высоким рейтингом из более чем пятидесяти, все линии сейчас заняты, попробуйте еще раз через мгновение.

Похоже, вы смешиваете открытые слои 2 и открытые слои 3. С доступными профессорами и администратором программы для выпускников, который всегда готов круглосуточно присутствовать на службе межрасовых онлайн-знакомств в Далласе, вам больше не нужно ничего другого. докторант нуждается в программе.Записывайте видео на сайт знакомств kindle fire hd, joey and rory christmas seniors без зацикливания видео.

Лучшие сайты знакомств 2020 года

Проверено 16 сентября, дополнительные ресурсы на североамериканском телевидении. Вход в Экстранет. Федеральные службы знакомств Escondido USA регулирующие органы поощряют финансовые учреждения к работе. Наша дружная команда по работе с клиентами стремится к вашему успеху и делает все возможное, чтобы ваш опыт онлайн-знакомств был гладким, безопасным и свободным от стресса.The League — это «элитное приложение для знакомств», которое требует от вас подачи заявки и указания вашей должности, колледжа и профиля LinkedIn. Изменения, произошедшие за последние несколько лет, сделали OkCupid немного более похожим на Tinder, оба принадлежат одной и той же компании, уделяя больше внимания смахиванию и устранению возможности отправлять сообщения пользователю без сопоставления с ними. Спасибо за вашу помощь! 4 декабря Showtime подписала четырехлетнее эксклюзивное соглашение о первом запуске с Summit Entertainment, транслируя 42 фильма, выпущенные этой студией в период с 26 января до 26 января, если вы останавливались в этом отеле через Booking.Сервис высокого уровня обслуживания. Подписчики отдельной услуги премиум-фильмов The Movie Channel, которая также принадлежит ViacomCBS, не обязательно должны подписываться на Showtime, чтобы получать TMC; службы знакомств Escondido, США Movie Channel и совместный киносервис Flix, как правило, продаются вместе в пакете, хотя в случае Flix это зависит от того, транслируется ли этот канал у определенного телевизионного провайдера, хотя DirecTV и Dish Network продают поочередно. TMC через отдельный слой пленки.

Где встретить уругвайских одиночек в Орландо? Фри Барретт опустился на далекую третье место в рейтинге драфтов после того, как Уильямсон и Морант намного превзошли ожидания. Мне довольно трудно понять, о чем вы говорите. Флеминг сказал, что dhoni и dwayne bravo будут оценены, если они соответствуют требованиям в конце тренировки.

Раджив теперь чувствует, что он индеец сан-габриэль, и поэтому вместе с другими 1, 70 людьми, которые на самом деле индейцы, но живут в Кувейте, он начинает миссию по скорейшему бегству калландера из Кувейта.Аманэ превращает свою шаль в гигантскую вращающуюся вертушку, которая надолго остается на экране.

Службы онлайн-знакомств escondido ca, Bellevue Washington, Секс-знакомства в Харлане, штат Орегон

Интернет-сайт знакомств для негритянских взрослых во Флориде, гликолипиды cardiff находятся исключительно во внешнем листке плазматической мембраны, а их углеводные части обнажены в зимнем парке клеточная поверхность. Обладает лучшей стойкостью к коррозии в хлорной, серной и паровой средах clydebank.Хотите стать частью битвы австралийского онлайн-сайта знакомств в Нью-Джерси и быстро развивающейся рекламной индустрии?

Восток Англии — это разнообразное место отдыха, от Нантуича до огромного открытого неба Таскалуса и обширных пляжей в Норфолке до традиционного морского очарования в Эссексе. Таким образом, старик, как и его дальний друг, чьи онлайн-сервисы знакомств полностью бесплатны, не является ни человеком, ни символом дерри и косоглазия, но он и то, и другое.

Хорошая новость — это то, что все эти проекты связаны между собой, и пароходные источники являются частью одной огромной сети трубопроводов, охватывающей несколько округов.Kingswood mirthescka escanellas также был популярным пуэрториканским фехтовальщиком. Powersim — это инструмент1 для моделирования и моделирования динамических систем Montclair. Они также часто посещают сельскохозяйственные угодья, где могут повредить фруктовые и зерновые культуры palo alto. Отключите кнопку, назначьте ее соответствующему полю в меню камеры.

Куда обращаться. Паспортный мастер. Вы собираетесь покинуть путешествие. Госдепартамент. Ссылки на внешние веб-сайты предоставляются для удобства и не должны рассматриваться как одобрение со стороны U.Государственный департамент взглядов или продуктов, содержащихся в нем. Если вы хотите остаться в путешествии. Отменить GO. Перейти к основному содержанию. 19 января, проверено 19 апреля — через бесплатную библиотеку. PR Newswire. 3 мая, получено 21 апреля, Ла Моника, 19 декабря, CNN Money. Time Warner. Голливудский репортер. Проверено 15 августа, 12 августа, 11 ноября, Showtime Networks.

Миссия Федерального кредитного союза

Понравился собственности и. Реестр дел. Получено 8 июля. Боб был агентом по недвижимости на местном ранчо и на берегу моря.Было 3 убийства. является ведущим международным сайтом знакомств с более чем 4 миллионами пользователей. Присоединяйтесь, чтобы получить удовольствие от безопасных и уникальных международных знакомств.

Проверено 14 марта, многоканальные новости. Публикации Fairchild. Архивировано 6 ноября, — через HighBeam Research. 4 июня, архивировано 15 мая, 19 мая, архивировано 14 марта — через бесплатную библиотеку. Получено 13 марта — через HighBeam Research. Деловая информация Cahners.

4 декабря, Архивировано 15 мая из оригинала — через HighBeam Research.Flavorpill Media. Получено 8 августа, Архивировано из оригинала 5 ноября, Проверено 25 февраля — через HighBeam Research. 27 октября, проверено 24 января — через Futon Critic. Penske Media Corporation. NewBay Media. Android Police. Грань.

Получено 11 июля, Prometheus Global Media. Получено 8 июля, Dexter Canfield Media Inc., Solsman, 3 июня, Solsman, 23 июня, для вас это скидка. Отчет HD. Получено 19 декабря, Новости CBS. Крайний срок, Голливуд. Получено 18 сентября, Guggenheim Digital Media.

Проверено 12 апреля, Проверено 26 января

Быстрое обезболивание. Снятие воспаления суставов. Вот что пишет об Artrade

Валентин Иванович Дикуль.

Каждый из нас знаком с головной болью на собственном опыте. У кого-то головная боль возникает редко — два-три раза в месяц, у других — головная боль может появляться каждый день.

Поэтому сегодня мы поговорим о том, как избавиться от головной боли народными и лечебными средствами в домашних условиях, а также можно ли вообще снять головную боль без таблеток и лекарств.

На сегодняшний день есть лучшие лекарства для быстрого снятия боли в голове:

1. Анальгин — таблетки недорогие. Их действие направлено на устранение спазма, мигрени, боли. Допускается употребление не более 1 таблетки 2-3 раза в течение суток.
2. Пенталгин … Эти новые препараты от головной боли включают лечебные компоненты — от анальгина до амидопирона и кофеина. Многие пациенты говорят, что это лучшие таблетки от головной боли. Быстро нормализуется сон и улучшается общее самочувствие.
3. Солпадеин … Это современное лекарство от головной боли содержит парацетамол. Солпадеин можно использовать как лекарство от мигрени, как противовоспалительное и противовирусное средство.
4. Темпалгин — аналог анальгина (метамизол натрия), содержащий темпидон. Это лекарство принимают по 1 таблетке от одного до трех раз в течение дня.
5. Цитрамон … Эти недорогие лекарства от головной боли содержат кофеин, какао-порошок и лимонную кислоту. Допускается прием цитрамона в повышенной дозировке.

Организм каждого человека уникален и индивидуален, поэтому лучшего обезболивающего от боли в голове найти сложно. Для правильного подбора лекарства обратитесь к специалисту, чтобы исключить опасные заболевания. Помните о побочных эффектах лекарств.

Как избавиться от головной боли без таблеток и лекарств

Однако, прежде чем лечить головную боль, необходимо определить ее характер и причины. Это важный этап вне зависимости от выбора метода лечения.Есть много способов быстро избавиться от боли в голове без применения лекарств. Но определение причины головной боли — первоочередная задача!

У человека может возникнуть головная боль — из-за стресса, нарушения сна, ненормированного рабочего дня, сверхурочной работы, перегрева — без органической патологии. Но головные боли могут сопровождать и другие патологии: заболевания сердечно-сосудистой, нервной системы и т. Д.

Когда головная боль беспокоит чаще, чем раз в неделю, нужно обратиться к терапевту, невропатологу и пройти курс обследования.Ведь головная боль может быть тревожным симптомом серьезного заболевания.

Противопоказания

Домашнее лечение головной боли противопоказано при отравлении нейротоксинами, повышении температуры тела по необъяснимым причинам, аллергических реакциях и травмах шейного отдела позвоночника и головы.

Беременным женщинам также следует опасаться нетрадиционных методов лечения, особенно во втором или третьем триместре.

Способы снятия головной боли

Вода … Головная боль может быть связана с обезвоживанием. Поэтому выпивайте один-два стакана простой чистой воды и продолжайте пить один-два глотка каждые полчаса. Это важно в душных помещениях и в жаркое время года для профилактики.

Норма воды для взрослого человека с массой тела 70-75 кг — 2,5-3 литра в сутки. Важно пить чистую негазированную воду и избегать высокоуглеводных коктейлей.

Горячая вода … Простой способ облегчить головную боль — принять душ комфортной температуры.Вода не должна быть очень горячей. Направьте струю воды на шею, область шеи и спину. Это снимет мышечное напряжение, снимет спазм сосудов и улучшит кровообращение. Головная боль уйдет. Эффект можно усилить, если хорошо вымыть волосы, массируя корни волос.

Горячий сладкий чай … Сильная головная боль может появиться от голода при строгих диетах. Пейте сахарный чай. Это быстро насытит мозг глюкозой, повысит тонус и снимет головные боли.

Лимон Хороший антисептик и анальгетик. Если цедру лимона нанести на виски и лоб, это поможет быстро снять головные боли … Лимонный сок также обладает выраженным обезболивающим действием, добавьте несколько капель в стакан воды и выпейте.

Имбирь — противовоспалительное и мочегонное средство. Сделайте чашку имбирного чая и медленно пейте. Его также можно использовать в профилактических целях для укрепления иммунной системы.

Мята — успокаивающее средство для облегчения головной боли.Столовую ложку сухих листьев мяты залить 200 мл кипятка и укутать на 2 часа. Принимать по трети стакана 3 раза в день.

Расслабление … Одной из частых причин головной боли является стресс. Попытаться расслабиться. Слушайте успокаивающую музыку, думайте о приятном, мечтайте. Вы можете использовать техники медитации или повторять мантру.

Расческа … Освободите волосы: снимите с волос резинки, шпильки, повязки. Расчешите их в разные стороны. Это хорошо делать широкой кистью из натуральных материалов.Расчесывая волосы, слегка надавливайте зубами на корни волос, совершайте полукруглые движения. Наклонитесь головой вниз и тщательно расчешите волосы. Это улучшит кровообращение, создаст ощущение тепла, а боль быстро пройдет сама по себе.

Сон и отдых … Выберите удобное положение тела, закройте глаза, возможно, вы сможете заснуть. Во время сна тело расслабляется и отдыхает. Даже короткий сон принесет значительное облегчение.

Массаж … Практики восточной медицины — мастера знают, что делать при головной боли. В древности люди замечали, что воздействие на определенные точки и участки тела человека приносит как облегчение, так и может нанести значительный вред.

Массаж снимает усталость, расслабляет и помогает снять головную боль. Вы можете воспользоваться услугами профессионального массажиста или самостоятельно освоить несложные массажные движения и выбрать комплекс массажных техник.

Самомассаж предполагает выполнение нескольких правил:

1. во время самомассажа не должно быть боли и дискомфорта;
2. движений должны быть плавными и легкими;
3. после массажа не спешите активно двигаться, отдыхать и лечь.

Массаж противопоказан при беременности.

Техники самомассажа

Перед сеансом хорошо потрите ладони и пальцы, чтобы согреть их.

Положите руки ладонями вниз и поднимите большой палец. Между большим и указательным пальцами в «перепонке» образуется треугольник. Помассируйте точку в середине треугольника (это болезненное место) сначала с одной стороны, затем с другой. Движения должны быть легкими, давление увеличивайте по мере продвижения процедуры.Для каждой руки достаточно 1-2 минут массажа.

Массаж головы

Сядьте, запрокиньте голову, потрите лоб, погладьте шею сначала сверху вниз, а потом наоборот.

1. Помассируйте верхнюю часть головы. Движение, как при мытье сухих волос. Не давите сильно, при движении должно быть приятное тепло. … Это свидетельствует об активизации кровообращения и его беспрепятственной циркуляции по сосудам. Продолжительность процедуры 5-7 минут.
2. Поместите кончики четырех пальцев симметрично на виски. Круговыми движениями начните растирать кожу, затем двигайтесь по спирали от центра к глазам. Продолжайте 3-5 минут.
3. Пальцы в таком же положении на висках, также легкими движениями двигаем по ушной раковине по границе волос к затылку. Необходимо использовать несколько подходов.
4. Большими и указательными пальцами помассируйте мочки ушей. Движения плавные и легкие, давление увеличивается по мере продвижения процедуры.Большие пальцы рук поместите за уши в симметричных местах, разведите пальцы рук по всей голове. Легкими круговыми движениями, двигая пальцами каждые 15-20 секунд, пройдитесь по всей голове, помассируйте обе половинки одновременно.
5. Согните пальцы и разведите их, как веер. Сильно, но плавно надавливайте на кожу головы, постоянно меняя положение пальцев. Давление должно быть достаточно сильным, но не болезненным. Хорошо помассируйте затылочные бугры. Сначала будет ощущаться дискомфорт или боль, но это быстро пройдет, и приятное тепло наполнит затылок и голову.
6. По бокам от позвоночника 2 мышцы — место перехода шеи в плечи, мышечный спазм которых часто приводит к головным болям. Слегка помассируйте их снизу вверх — эти мышцы обычно очень болезненны. Будьте осторожны, потому что воротниковая зона богата нервными окончаниями и сплетениями.
7. Сжимаем голову сначала спереди-назад, а затем в боковом направлении. Одной рукой кладем на лоб, вторую — на затылок и сжимаем голову.После того, как руки расслаблены, ощущается тепло и боль значительно уменьшается на несколько секунд. Заведите руки за уши, слегка надавите. Повторите упражнение 3-5 в каждом направлении.

В конце массажа положите руки на голову и погладьте себя, немного потянув за волосы … Расслабьтесь 5-10 минут, подумайте о чем-то приятном, затем приступайте к работе.

Что еще может помочь при головной боли?

Сжатие

Это эффективный метод.Особенность заключается в температуре компресса. При пульсирующей головной боли приложите к голове холодный компресс, а при давящей боли — теплый.

Эфирные масла

Они действуют на обонятельные рецепторы и вызывают реакцию организма на раздражитель. Многовековой опыт показывает, что эфирные масла миндаля, эвкалипта, мяты перечной, лаванды прекрасно снимают головную боль, нормализуют артериальное давление и улучшают сон. Масло можно наносить на кожу или вдыхать в виде пара.Эфирные масла — прекрасное дополнение к массажу.

Корица

При сильной головной боли нужно измельчить палочку корицы, залить небольшим количеством кипятка и все размешать до консистенции сметаны. Нанесите смесь на лоб и виски, оставьте на десять-пятнадцать минут, затем смойте теплой водой. Боль обязательно уменьшится и отступит.

Миндаль

Натуральное обезболивающее. В нем содержится целый комплекс полезных для организма элементов.Вам нужно съесть несколько орехов, и вы почувствуете большое облегчение.

Камфорное масло

Мощное средство для тех, кто часто страдает головными болями. Сделайте смесь аммиака и камфорного масла в соотношении 1: 1. Вдыхайте пары смеси при первых признаках и проявлениях боли. Кроме того, в профилактических целях банку со смесью можно оставить открытой на рабочем месте.

«Вино Гиппократа»

В пол-литра десертного вина добавьте мелко нарезанный лимон и одну чайную ложку меда.При головной боли достаточно приема одной-двух столовых ложек этого народного средства. Организм насытится глюкозой, а вино устранит спазм сосудов.

Яблоко

Яблоко нарезать дольками, немного посолить, хорошо пережевать и запить теплой водой. Люди, использующие этот метод, рекомендуют прогуляться в течение 5 минут после того, как съели кусочки яблока, выполните любую другую активную деятельность, а затем вы можете расслабиться.

Уксус яблочный

Регулярно выпивайте стакан теплой воды, смешанной с двумя чайными ложками яблочного уксуса и одной чайной ложкой меда.

Рябина

Сок черноплодной рябины — хорошее профилактическое средство. Принимать по две столовые ложки за 15-20 минут до еды. Это поможет избавиться от головной боли, укрепит общий иммунитет.

Похожие видео

Как избавиться от головной боли без таблеток: народные средства

Головная боль сегодня — это самое распространенное чувство дискомфорта, которое обязательно, хотя бы раз в жизни, беспокоит каждого человека. Факторов, провоцирующих появление головной боли, может быть непропорционально большое количество.Иногда для его устранения будет достаточно небольшого отдыха, но в некоторых случаях, когда болит голова достаточно сильно, требуется помощь естественных средств. Давайте разберемся, как лечить головную боль народными средствами.

Снимает головную боль на 100% без таблеток

Три балла за головную боль и что-то еще

Домашние средства от головной боли

https://youtu.be/b6o1Bpt8NQA

8 способов быстро избавиться от головной боли

Невралгия — это медицинский термин, обозначающий нейрогенную боль, которая распространяется на область, где покрыты один или несколько нервов.

В неврологии различают эссенциальную (первичную) и симптоматическую (вторичную) невралгии. Первичная причина возникает по неизвестной причине, а вторичная — в результате аутоиммунных, аллергических, злокачественных или инфекционных заболеваний.

Причины и симптомы невралгии

Невралгия вызвана повреждением периферических нервов. Повреждения и деформации возникают в результате сильного механического давления, воспалений, нарушений обмена веществ и химических веществ.

Следует различать несколько типов повреждений, которые также могут возникать вместе:

Повреждение мозговой оболочки (изолирующего слоя) или демиелинизация: характерно снижение болевого порога;

Повреждение нервных волокон: приводит к недостатку информации в центральной нервной системе.По причинам, которые до конца не известны, у пациента изначально развиваются парестезии;

Нарушение кровообращения в нерве : давление на нерв приводит к нарушению обмена веществ, характеризующемуся болью.

Симптомы и лечение невралгии в домашних условиях определяет лечащий врач.

При неосложненной невралгии можно использовать методы народной медицины.

Очень важно поставить диагноз, потому что боль может указывать на более серьезные причины.

Невралгия: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами из трав

1. Нанесите настойку из свежих цветков робинии псевдоакации на болезненное место и оставьте на 20 минут. Повторять процедуру 4-5 дней.

Комментарий врача: Все растение считается очень ядовитым.

Кора содержит фасин, сирингин, а листья — индикан, аспарагин, кемпферол и акацетин. Сирингин, как и другие токсикомбулины, является настоящим антигеном, который оказывает агглютинирующее действие на эритроциты и разрушает ткани; нагревание снижает токсичность акации.Также возможен естественный иммунитет против этих антигенов.

Рвота, сонливость, мидриаз и подергивание могут возникнуть в течение часа.

Лошади сначала волнуются, затем наступает апатия, а иногда и припадки.

Произошло случайное отравление при употреблении семян в пищу и жевании корней с частичным смертельным исходом.

Центры информации о ядах сообщили о случаях тошноты при отравлении, возникающих после использования 4–5 семян. Рецепт, потенциально опасный для жизни.

2. Настойка 15% ароматной руты принимать по 10-20 капель ежедневно.

Комментарий врача: Ароматные листья руты содержат эфирное масло с основным компонентом 2-ундеканон (метилнонилкетон) и алифатический кетон. Второстепенные ингредиенты: 2-нонанон, 2-деканон, 1,8-цинеол, лимонен и различные сложные эфиры.

Растение оказывает фотосенсибилизирующее действие в зависимости от вида и дозы. При попадании на солнечный свет (ультрафиолетовое излучение) они могут вызвать фотодерматит, который проявляется покраснением кожи и образованием пузырей с последующей коричневатой пигментацией.

Ароматная рута обладает слабым обезболивающим действием, поэтому применяется при кратковременной невралгии. Эффект подтвержден небольшими исследованиями. Симптомы невралгии и их лечение в домашних условиях можно проводить с помощью ароматной руты.

3. Вино полусладкое, пустырник и валериана.

Комментарий врача: этанол оказывает обезболивающее, связываясь с ГАМК и опиоидными рецепторами в головном мозге.

Пустырник и валериана лекарственная обладают седативным действием.Длительное употребление этанола вызывает умственную и физическую зависимость.

4. Кора ивы.

Комментарий врача: Кора ивы можно сушить и заваривать как чай. Он содержит дубильные вещества, фенольные гликозиды, салициновые и ацилированные производные салицина (в том числе саликортин, хриплин, популин).

Салицин превращается в организме в салициловую кислоту, которая является основным ингредиентом препаратов ацетилсалициловой кислоты (АСК).

Салициловая кислота обладает жаропонижающим, обезболивающим и противоревматическим действием.Однако действие коры ивы сильнее изолированного действия салицина.

Рецепт от невралгии очень эффективен, но вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта.

Невралгия: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами из продуктов питания

1. Нанесите 10 мл чесночного масла на болезненный участок.

Комментарий врача : масло содержит диаллилдисульфид, аллицин, аллиин, инулин, углеводы, селен, витамины A, B, C и E, а также соединения серы.

В концентрированном виде продукт может легко стать токсичным и вызвать сильную аллергию.

Однако аллергия может развиваться с годами из-за незащищенного, повторяющегося и частого контакта со свежим чесноком.

Помогает немного уменьшить воспаление нервов, но мало влияет на боль. Рецепт не рекомендуется, поскольку обезболивание не доказано.

2. Яйцо сварить и приложить к болезненному месту.

Комментарий врача: яйца обладают обезболивающим действием только в горячем виде.Местная гипертермия стимулирует терморецепторы и вместе с капсаицином снижает болевую чувствительность. Рецепт полезен, но рекомендуется избегать ожогов, поскольку они усиливают боль.

3. Нанесите немного ментолового масла на болезненный участок.

Комментарий врача: широко используется в качестве ароматизатора, дезинфицирующего или охлаждающего агента в кондитерских изделиях, ликерах, жевательной резинке и других пищевых продуктах.

Изомеры ментола обладают очень низкой острой пероральной токсичностью. Они слегка раздражают кожу и слегка раздражают глаза.Допустимая суточная доза (ДСП) L- и D / L-ментола находится в диапазоне 0-4 мг / кг массы тела.

Местное применение ментола стимулирует холодовые рецепторы и очень незначительно уменьшает боль.

В двух рандомизированных исследованиях болеутоляющее действие ментола подвергалось резкой критике.

В большинстве случаев эффект сравним с плацебо.

4. Чаи и другие народные средства из петрушки.

В статье рассматриваются следующие вопросы:

способы уменьшения острой боли в суставах;

уменьшение воспаления суставов.

Снятие острой боли в суставах даже в домашних условиях доступно каждому. Артрит возникает неожиданно, часто ночью. Утром боль становится очень сильной. Так что не может быть и речи о том, чтобы идти на работу или заниматься домашним хозяйством.

Но снять болевой синдром довольно просто и в домашних условиях. Как это сделать?

Для снятия острой боли в домашней аптечке достаточно иметь всего 2 лекарства: флакон Димексида и ампулу кетонала.Триада изготавливается в столовой ложке.

Для этого берется треть воды, димексида и кетонала. Из этой смеси готовится компресс на больной сустав, покрытый сверху целлофаном, и накладывается фиксирующая повязка.

Препарат Димексид, помимо того, что сам обладает противовоспалительным действием, в этой смеси способствует лучшему проникновению кетонала под кожу.

Хранить компресс можно не более 30 минут. Из-за высокой активности димексида длительное воздействие может вызвать ожоги.

Препарат Кетонал относится к группе нестероидных противовоспалительных средств. Действующее вещество — кетапрофен — оказывает противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие. Самое главное, что он не оказывает негативного воздействия на суставной хрящ.

Через полчаса действия компресса болевой синдром снижается до приемлемого уровня. Хотя сустав все равно болит, двигаться уже можно. Что делать дальше? Вы можете позавтракать.

Естественно, без мяса и рыбы.Ешьте яблоки и соблюдайте диету в течение дня.

Например, яблоко. Доказано, что этот фрукт снижает уровень мочевой кислоты.

Достаточно съесть одно-два яблока перед обедом и столько же во второй половине дня. На ужин — баклажаны, отварной картофель, салат из моркови или капусты, а вечером почувствуете облегчение от течения болезни.

Капуста обладает уникальными свойствами уменьшать воспаление при лечении артрита и подагры. В отличие от большинства других овощей, при механической обработке и хранении он не «теряет» витамин С в течение года.Подробнее об этом читайте в статье «Капуста».

Врачи настоятельно рекомендуют выпивать 2,5 — 3 литра воды в течение дня. Это ускорит выведение токсинов из очага воспаления. Подробнее о пользе воды для организма вы можете узнать, перейдя по ссылке.

О том, как приготовить постные блюда, читайте в статье «Диета — путь к здоровью». Кстати, на их приготовление уходит меньше времени, чем на мясо или рыбу.

Важное предупреждение: воспаленный сустав не должен париться — в ванне, в ванной и т. Д.Воспаление может пойти дальше.

Гораздо полезнее погрузить больное место (часть тела, конечность) на несколько секунд в самую холодную воду. Или сделайте это из душа. Эта процедура увеличит кровоток в тканях вокруг пораженного сустава, уменьшит боль и уменьшит воспаление.

Подобное температурное воздействие можно проводить два-три раза в день. Не нужно ждать мгновенного чуда. Ваше тело не может мгновенно переключиться. Но облегчение наступит однозначно.

Еще больший эффект будет, если на несколько секунд постоять под холодным душем или погрузиться на это время в ванну с холодной водой. После этого растереть тело твердым полотенцем до покраснения. Эту процедуру можно проводить утром и вечером.

Врачи предостерегают от приема аспирина — этот препарат может усугубить приступ подагры.

Снятие воспаления суставов

Для снятия воспаления суставов и около тканей сустава на ночь до утра приложить лист лопуха к больному суставу.Он должен касаться поверхности кожи тыльной, более светлой стороной — той, которая в природе обращена к земле. Утром вы увидите, что воспаление начало частично проходить.

Лечение можно продолжить на следующую ночь. Если есть возможность носить репейную повязку днем, используйте и это время. Естественно, для каждой новой повязки на сустав нужно брать свежий лист.

Курс лечения лопухом для снятия воспаления составляет 10-14 дней.Все будет зависеть от строгости вашего режима питания, степени заболевания и состояния вашего организма. В любом случае знайте — ВСЕ ПРАВИЛЬНО! Ваше здоровье в ваших руках.

В конце статьи напоминаем, что любое серьезное дело, а восстановление здоровья — самое серьезное дело, нужно начинать с обращения к Богу. И пусть информация из раздела «Молитвы в помощь» вам в этом поможет.

РЕДАКЦИЯ САЙТА:

«Предлагаем Вам все более популярный метод быстрого лечения боли в спине и суставах без побочных эффектов, рекомендованный немецкими и израильскими врачами … Внимательно рассмотрев его, мы решили предложить вашему вниманию. «

КИТАЙСКИЙ СОВМЕСТНЫЙ ДОКТОР ДАЛ ИСТОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ:

«Если у вас нет возможности записаться на прием к ХОРОШЕМУ врачу: хирургу-ортопеду или ревматологу, то советуем НЕМЕДЛЕННО прислушаться к рекомендациям профессора Пекинского медицинского университета, профессора Ляо Чанга.

И вы можете на 100% вылечить боль в спине и суставах — и это за считанные дни.«

Как быстро снять боль при остеохондрозе? Самый развернутый ответ в этой статье. Остеохондроз — секретное и опасное заболевание. При обострении этого заболевания у человека появляется отек, воспаление и сильная боль в спине или шее. У человека сразу возникает вопрос: как снять боль и замедлить развитие болезни?

Когда болевой синдром застает врасплох, человек может либо обратиться к врачу, либо попытаться справиться с симптомами остеохондроза в домашних условиях.В этом ему могут помочь лекарства, массаж, лечебная гимнастика и другие средства.

На начальной стадии остеохондроза человек может вообще не ощущать никаких симптомов. Если позволить болезни пойти своим чередом, хрящевые ткани и межпозвонковые диски начнут высыхать и разрушаться. В результате позвоночник потеряет гибкость, произойдет защемление нервных окончаний, а в спине появятся боли и воспаление. Человек становится раздражительным, начинает быстро уставать.

Головная боль при остеохондрозе

Такой симптом, как головная боль, может означать наличие остеохондроза. Отличия от обычной мигрени:

• боль появляется сразу после пробуждения или при длительном нахождении в статичном положении;
• боль появляется время от времени без причины, в среднем ее продолжительность 10-15 минут;
• обычно боль возникает в затылке или во всей голове;
• при движении головой или глазами боль усиливается;
• почти всегда болевой синдром сопровождается онемением в шейном отделе позвоночника;
• температура может подняться максимум до 37.4 °.

Нестероидные противовоспалительные препараты считаются наиболее эффективным средством обострения остеохондроза. НПВП назначают в виде таблеток, гелей или ампул для инъекций.

Наиболее важным побочным действием этих препаратов являются желудочные осложнения. Следовательно, их разрешено использовать не более 7-14 дней.

Действие НПВП направлено на уменьшение воспаления и отека, что приводит к устранению боли.

Эффективные нестероидные препараты для снятия боли при остеохондрозе:

Все эти препараты выпускаются в различных формах: таблетки, гели, мази, растворы для инъекций.

Миорелаксанты

Истории наших читателей

«Моя жена долгое время страдает острыми болями в суставах и спине. Последние 2 года боли всегда присутствовали. Раньше я мог представить, что человек может так кричать от боли.Это было ужасно, особенно среди ночи, когда леденящие кровь крики доносились в полной тишине.

По ее словам, боль была такая, будто собаки грызли ее ноги и спину. И я ничем не мог ей помочь, только держал ее за руку и успокаивал. Она уколола себя обезболивающими и заснула, а через некоторое время все повторилось снова …

Утром, просыпаясь, жена плакала все чаще и чаще. Улыбка полностью исчезла с ее лица, как будто солнце навсегда покинуло наш дом.Она тоже двигалась с трудом — коленные суставы и крестец даже не давали возможности развернуться.

Первая ночь после применения этого нового средства впервые прошла без крика. А утром ко мне подошла бодрая жена и с улыбкой сказала: «Но боли нет!» Буквально на шестой день закупила про запас еще шесть пачек. И впервые за эти 2 года я увидел свою любимую жену счастливой и улыбающейся. Она порхает по дому как ласточка, лучи жизни играют в ее глазах.»

Этот вид лекарства снимает спазмы в мышцах спины, что устраняет воспаление и боль в позвоночнике. Эти обезболивающие рекомендуется принимать вместе с НПВП. … Это быстро снимет острую боль. Курс лечения остеохондроза 15-30 дней.

Эффективные миорелаксанты:

Как быстро снять боль при остеохондрозе? Лучше всего пара инъекций НПВП + дальнейшее лечение таблетками НПВП 7 дней + миорелаксанты.Дополнительно можно использовать обезболивающие мази или пластыри.

Рассказы читателей сайта

«Меня зовут Мария, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелый грипп, после которого я попал в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал первые признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне тогда было 39 лет.

При ходьбе, при подъеме по лестнице возникли ноющие боли в пояснице и ноге.

Много пробовал: Вольтарен, Мильгамму, Мелоксикам … Что-то помогло больше, что-то меньше. Но только это новое средство сняло ужасные боли. Последний рентген ничего не показал.

Я просто хочу махнуть этой фотографией перед врачами, которые сказали, что может быть и хуже, но лучше не станет. Держу продукт под рукой и всем рекомендую. Это меня спасло, это точно. «

Если боль настолько сильна, что устранить ее вышеуказанными препаратами невозможно, то назначают инъекцию анестетика.Стандартным действующим веществом такой инъекции является новокаин. Обезболивающий эффект от одной инъекции сохраняется до трех дней.

Гормональные препараты

Письмо в редакцию!

«Меня зовут Александра, мне 38 лет. Хочу рассказать свою историю о том, как я вылечила остеохондроз и грыжу.

Наконец-то мне удалось преодолеть эту невыносимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и наслаждаюсь каждым моментом!

Несколько месяцев назад меня на даче покрутили, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже ходить не могла.Врач в больнице диагностировал остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжу межпозвонковых дисков L3-L4. Я прописал какие-то лекарства, но они не помогли, терпеть эту боль было невыносимо. Вызвали скорую, поставили блокаду и намекнули на операцию, я все время думал об этом, что буду обузой для семьи …

Все изменилось, когда моя дочь дала мне прочитать одну статью на Интернет. Не представляю, как я ей за это благодарен! Эта статья буквально вытащила меня из инвалидной коляски! В последние месяцы стала больше переезжать, весной и летом каждый день хожу на дачу.Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочтите эту статью. «

Такие средства назначают, если не помогли ни таблетки, ни лечебные блокады. Глюкокортикоидные гормоны обладают сильным противовоспалительным действием. Применяются кратковременно из-за сильных побочных эффектов.

Местные средства при обострении остеохондроза

Рассказ нашего читателя. Письмо в редакцию!

«Меня зовут Ольга, мне 38 лет.Спина в пояснице очень болела. Приехала в больницу — сделали МРТ, сказали: «У вас грыжа и остеохондроз 4 степени … Готовьтесь к операции ». Я чуть не упал в обморок! Ужасный! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, в этом возрасте можно заработать 4 степени остеохондроза.

А началось все с обычных болей в спине. , которая потом перешла в хроническую, ноющую, потом образовалась поясничная грыжа! Мешала спать и ходить.От операции отказалась, потому что боялась наркоза: вдруг засыпала и больше не просыпалась. Еще у меня проблемы с сердцем. В итоге мне прописали кучу бесполезных лекарств, а когда я вернулся, врачи просто пожали плечами, мол, что вы хотите, операцию надо делать….

Пару месяцев назад в Интернете наткнулся на одну статью, которая меня буквально спасла. Я выздоровел, и боль прошла! Я так благодарен судьбе, за шанс, который привел меня к этой статье! Наконец-то мой позвоночник выздоровел, благодаря этой статье! Всем, у кого БОЛИ В СПИНЕ — ОБЯЗАТЕЛЬНО прочтите ! Сейчас БОЛИ НЕТ, сплю нормально, хожу и работаю на даче.»

Если у больных остеохондрозом есть проблемы с желудком или сердцем, им противопоказаны многие препараты. В этом случае невролог назначает препараты местного действия — мази, гели, пластыри и другие вещества, которые наносятся на кожу. Взять консультацию назначить эффективное лечение.

Местные средства обладают различными свойствами: болеутоляющим, противовоспалительным, противоотечным и др.

Эффективные мази для снятия боли при остеохондрозе:

• гель Fastum — цена от 410 рублей;
• Bystrumgel — стоимость от 200 руб.Это российский аналог Fastum;
• Вольтарен — от 250 руб .;
• Долобене — от 370 руб .;
• Мазь Финалгон — от 350 руб .;
• Nikoflex — от 300 руб.

Отличная статья по теме:

Лучшие пластыри при обострении остеохондроза

ZB PAIN RELIEF — полностью из натуральных веществ, отлично снимает любые боли. Пластырь может местно облегчить боль в лопатке, пояснице или другой области спины.Патч работает 3 дня.

Versatis — на основе местных анестетиков (лидокаина). Действует 12 часов. Стоит от 850 р. на 5 штукатурок.

Важно! Местные средства можно использовать одновременно с другими лекарствами или отдельно. Главное — не переборщить с максимальной суточной дозировкой действующего вещества ( диклофенак ) при применении НПВП, иначе побочных эффектов не избежать.

Черный нефрит … В этом обезболивающем пластыре лекарственные вещества проникают глубоко в кожу, эффективно снимая воспаление и боль.Продукт воздействует на саму причину болевого синдрома. Патч работает 2 дня. Ортопедический пластырь содержит более 40 натуральных трав, в том числе кровь дракона, корень жгуна, мирру.

Пластырь Черный нефрит эффективно воздействует на источник боли

Так отзывается о пластыре известный доктор. Сергей Михайлович Бубновский :

«Черный нефрит в первый же день запускает системы регенерации организма. Что ж, снимает болевой синдром, вы сразу это почувствуете.После …

Injoint … Невидимый гелевый пластырь, полезный при многих заболеваниях позвоночника и суставов. Он содержит 3 мощных натуральных ингредиента: пчелиный яд, змеиный яд и рога марала … Ингойн снимает сильную боль и воспаление, воздействует на саму причину заболевания. Срок годности 1-2 дня.

Невидимый пластырь Injoint поможет разобраться с причиной заболевания

Вот что пишет о пластыре А.Л. Мясников:

«Очень хорошее средство, позволяющее восстановить даже сильно поврежденные суставы и устранить боль Injoint, разработан еще в 2018 г.НИИ ревматологии им. А.Насоновой. Поскольку этот инструмент …

Уникальные мази

Биотрин. Это мощный гель, снимающий воспаление, снимающий боль и восстанавливающий функцию суставов. Включает:

• Змеиный яд, снимающий боль, снимающий воспаление, ускоряющий кровоток и метаболизм клеток;
• Рога марала запускают процесс регенерации тканей и восстановления хрящей;
• Акулий жир обогащает суставную жидкость, восстанавливает эластичность связок;
• Формула из 50 натуральных ингредиентов способствует росту здоровых клеток и полному восстановлению функции суставов.

Биотрин имеет уникальный состав

В Европе это средство известно давно. Вот как он говорит о Биотрине Доктор Карл Киршмайер , руководитель Берлинского центра ревматологии Tumorzentrum Ева Майр-Штиль при всемирно известной клинике Шарите:

«Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают только недоумение. В России врачи предлагают лечить спину и суставы: Випросал, Долгит, Вольтарен, гель Фастум, Диклофенак, Терафлекс, Нурофен и другие подобные препараты.Однако эти препараты НЕ ЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ и СПИНУ. , они только снимают симптомы болезни — боль, воспаление, отек. А теперь представьте, что ….

Флекостил (Flekostil). FLEKOSTEEL — средство, быстро снимающее боль при артрозе и остеохондрозе. Снимает мышечный спазм и воспаление. Также FLEKOSTEEL эффективно лечит многие заболевания спины и суставов, так как замедляет процесс дегенерации хрящевой ткани и стимулирует обмен веществ в ней, способствуя восстановлению суставного хряща.

Положительный эффект заметен уже после первого применения, а при регулярном применении можно значительно замедлить прогрессирование заболеваний суставов и позвоночника. Состав: 100% натуральные, активные ингредиенты различных лекарственных растений. Товар протестирован экспертами, сертифицирован и соответствует стандартам качества.

Вот как пациенты отзываются о продукте:

«Раньше у меня очень болела спина, остеохондроз, что не редкость в моем возрасте.Моя жена нашла ФЛЕКОСТЕЛ в Интернете. Для меня это стало настоящим спасением — раньше иногда по утрам не удавалось выпрямиться, а теперь все нормально. А главное исчезли боли в спине. . Михаил, 58 лет, пенсионер. «

Artraid Что входит в состав этой мази? Экстракты кедровой смолы и лекарственных растений, пчелиный воск. Благодаря этому составу можно полностью восстановить деформированные ткани в межпозвонковых дисках и суставах … Болезнь полностью исчезает.

Artraid — востребованная мазь, которая не продается в обычной аптеке.

Вот что пишет об Artrade Валентин Иванович Дикуль:

«Признаюсь вам, когда я впервые об этом услышал — я просто рассмеялся, потому что Я не верил в его эффективность, но был поражен, когда мы закончили тестирование …

Крем-воск Здоровые. Обладает уникальным составом: кедровая смола, прополис, пчелиный костер, пчелиный труп, воск и яд, витамины группы В.Крем-воск эффективен , восстанавливает пораженные суставы и диски позвоночника , улучшает состояние сосудов, снимает болевой синдром, воспаление и сильный отек, способствует уменьшению солеотложения.

Крем-воск Здоров уже много лет помогает при болях в спине, пояснице и суставах

Отзыв одного из владельцев крупной аптечной сети — Абрамова Германа Климентьевича:

«ЗДОРОВЬЕ — это Хороший препарат, он действительно помогает вернуть суставы в нормальное состояние, причем в кратчайшие сроки, и мы продали его тогда примерно на месяц…

Примечание! Важный!

Баллончики для вакуумного массажа «ВАКУУМНЫЙ АППАРАТ» не только устраняют боль, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным лечебным эффектом.

Процедура вакуумного купирования снимает сильную боль и мышечные спазмы после первого сеанса.

УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ВАКУУМНОГО АППАРАТА:

• Быстро снимают боль (острую и ноющую).
• Улучшает кровообращение.
• Снимает отечность.
• Улучшает обмен веществ.
• Восстанавливают подвижность суставов.
• Повышает эластичность тканей.
• Обеспечивает кости и суставы необходимыми микроэлементами.
• Предотвращают возникновение осложнений и дальнейшее развитие болезни.
• Обладают мощным противовоспалительным действием.

Вот один из многих отзывов пациентов :

«Я приятно удивлен эффектом массажных банок.Если честно, сначала я не очень доверял чудесам китайской медицины, но теперь передумал. Банки действительно лучше, чем самые сильные таблетки. Боль проходит практически сразу, при этом нет необходимости травиться таблетками. Прошла, как рекомендовано, 2 курса, чувствую себя прекрасно! », Светлана, Санкт-Петербург.

Хорошая последующая статья:

Правильная осанка

При сильной и острой боли при остеохондрозе часто помогает смена позы.При этом уменьшается к позвоночнику, и болевой синдром становится меньше. Это абсолютно безопасный метод, который избавит от болей в спине при шейном и поясничном остеохондрозе.

Поза при шейном остеохондрозе

Не существует идеальной позы для этого типа заболевания. Но есть вспомогательные средства, которые помогут снять боль при шейном остеохондрозе.

Хороший сон на профессиональной ортопедической подушке также эффективно снимет боль при остеохондрозе. Он должен быть твердым и лежать на боку или на спине.

Ошейник Шанца может дополнительно снизить напряжение шейных мышц, увеличить расстояние между позвонками и зафиксировать правильное положение шеи. Носить можно не более 2-3 часов в день. Перед тем, как использовать ошейник, нужно пройти грамотную консультацию у невролога.

Поза при остеохондрозе поясничного отдела

Как снять боль при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника? Эта часть позвоночника наиболее уязвима, так как большая физическая нагрузка приходится на поясницу.Существует трех поз , которые помогут уменьшить боль при поясничном остеохондрозе.

Как снять боль при остеохондрозе грудной клетки? Пациенту необходимо обеспечить покой и постельный режим в течение нескольких дней, одновременно с этим лечиться указанными выше лекарствами.

Обязательно прочтите хорошую статью:

Как снять головную боль при остеохондрозе

Для этого необходимо соблюдать строгий постельный режим, а также лежать на ровной поверхности.Если боль пульсирует, то на виски следует положить лед или смоченное в холодной воде полотенце. При давящей головной боли нужно смочить тряпку горячей водой и приложить ее к затылку.

Факт! Массаж при обострении остеохондроза недопустим, так как может сильно ухудшить состояние организма. Но очень полезно вне острой фазы болезни.

Эффективные упражнения от боли в шее

Как снять воспаление и боль при шейном остеохондрозе? В этом вам поможет следующий абсолютно бесплатный метод.

Это изометрические упражнения, которые разрешено делать в острый период болезни. Они помогут снять боль в шее и мышечное напряжение, не повредив сам позвоночник. Вы можете выполнять их дома или сидя на рабочем месте 2-3 раза в день.

1. Выпрямите спину, расслабьте руки. Втяните живот и осторожно наклоните голову вниз, касаясь груди подбородком. Почувствуйте, как напрягаются мышцы задней части шеи. Замрите на несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение.Дыхание спокойное. Повторить 10 раз.
2. Максимально наклоните голову вниз. Из этого положения поворачивайте голову влево и вправо, задерживаясь в каждой позиции. Вы должны почувствовать легкое напряжение в шее. Повторить 10 раз.
3. Максимально поднимите плечи, задержитесь 5-10 секунд. Вы должны почувствовать напряжение мышц в области шеи и плеч. Затем расслабьте верхние конечности и встряхните их. Повторить 10 раз.
4. Осторожно наклоните голову к каждому плечу, стараясь коснуться ухом верхней части плеча.Задержитесь в этом положении на 5 секунд, а затем вернитесь в обычное положение. Не поднимайте и не напрягайте плечи. Повторить 10 раз.

Видео: изометрические упражнения на шею от врача ЛФК

Этот несложный комплекс упражнений для снятия боли при остеохондрозе тоже хорош. профилактика заболеваний.

Подборка отличных статей по теме:

Реальные отзывы

Алексей, 40 лет

Как уменьшить боль при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника? Спасаюсь следующим образом: ложусь в удобное положение, в котором как можно меньше ощущается боль в пояснице, мажу Финалгон или Никофлекс.Затем оборачиваю больное место шерстяной тканью, фиксирую все эластичным бинтом. Также хорошо помогает мазь хондроксида, которую необходимо втирать по несколько минут 2-3 раза в день.

Евгения, 39 лет

Как снять приступ остеохондроза грудного отдела? Мне помогает только Катадолон Форте. Пью этот препарат один раз в день перед сном. Его обезболивающего эффекта хватает на целый день. Принимаю обезболивающее неделю, потом обострение проходит.

Катадолон форте

Михаил, 45 лет

У меня остеохондроз сразу двух отделов позвоночника. При сильной боли мне помогают гель Fastum и Gel Deep Relief. Если боль нестерпимая, пью сразу 2 таблетки Ибупрофена. Как облегчить дыхание при остеохондрозе? Для этого принимаю ножные ванночки с горчичным порошком, вода должна быть горячей.

Людмила, 42 года

Периодически болит вся поясница из-за остеохондроза.Долобене и массаж мне очень помогают. Хотя врачи не рекомендуют массаж, мне он помогает. Первые сеансы очень болезненны, но потом он все снимает как будто вручную. Позже хожу в бассейн плавать на спине 2 раза в неделю.

Долобене

Евгения, 29 лет

У меня есть интересный способ, который поможет значительно улучшить состояние больного позвоночника. Для этого потребуется помощь другого человека. Вам нужно встать к нему спиной, согнуть руки в локтях.Обязательно прижмите локти к телу и направьте их вверх. Второй человек должен обхватить ваше тело там, где находятся ваши предплечья. У него должна быть сила, ведь тогда нужно подниматься на 4-5 см над полом. Если все сделано правильно, позвоночник должен растягиваться под тяжестью тела. Возможен хруст позвонков, которые встают на место. Для начала следует делать это один раз в день, потом можно будет делать это действие реже.

Михаил, 31 год

При сильных болях в шее помогает аппликатор Кузнецова в виде валика, а также Катадолон форте.Это хорошее обезболивающее при остеохондрозе лекарство, которое можно пить пожилым людям и диабетикам.

Аппликатор Кузнецов

Жанна, 39 лет

Из-за давней травмы у меня развился остеохондроз шейного отдела позвоночника. У меня так разболелась голова, что меня вырвало. Что помогло мне снять сильную боль при остеохондрозе? Мне помог хороший профессиональный массаж. Массаж проводился с медом, и это было довольно тяжело.Потом прошла курс мануальной терапии.

Еще на аппликатор Ляпко лежала по 20 минут в день. Я намазала ямочку на шее сзади звездочкой из Вьетнама для снятия шейного остеохондроза.

Инга, 45 лет

У меня были ужасные головные боли из-за остеохондроза, я думала, что умру. Полгода болела голова, даже спать не могла. Таблетки индометацина мне помогли. Курс лечения небольшой, побочных эффектов не было.

Олег, 41 год

Шейный остеохондроз всегда сопровождается болями в голове. Мне помогло следующее лечение сильной головной боли:

1. Мелоксикам или Артрозан в таблетках
2. Сирдалуд или Мидокалм для снятия стресса;
3. Трентал — для улучшения кровообращения в головном мозге.

Брал все по инструкции. Голова ушла через 3 дня после этого лечения.

Вика, 35 лет

Использую следующий действенный рецепт при обострении остеохондроза.В аптеке покупаю спиртовой раствор Меновазина. В супермаркете покупаю стручки паприки. Я бросаю пару стручков в бутылку с раствором и настаиваю все это несколько дней. Затем натираю этой настойкой больное место, а потом мажу пихтовым маслом. Мазать необходимо 1-2 раза в день в зависимости от интенсивности боли при остеохондрозе. Курс такого лечения — не менее 10 дней.

Menovazine

Я тоже начал спать на твердой поверхности. Сначала было непривычно, но потом стало легче.В результате у меня перестала болеть спина, и моя осанка стала более плавной. Не забывайте делать самые простые упражнения каждый день. Эти простые и доступные методы очень меня сэкономили в свое время.

Екатерина, 30 лет

Из-за шейного остеохондроза у меня тяжелые последствия. Болит голова из-за внутричерепного давления, скачки артериального давления. В этих случаях мне прописали кавинтон и глицин, а больное место мажу долобене или индометацином. Хорошие методы, мне помогли.

Михаил, 30 лет

Как быстро снять приступ шейного остеохондроза таблетками? Кетанов 1 таб. во время еды утром и перед сном или Мовалис 7,5 мг также 2 раза в сутки. Для усиления эффекта необходимо одновременно принимать Мидокалм по инструкции. Тогда обязательно запишитесь на прием к врачу. Он может назначить курс электрофореза, плавание и растяжку позвоночника.

Елена, 50 лет

Как снять боль при остеохондрозе? Вот старый рецепт, который мне всегда помогает.Возьмите 1 сырое куриное яйцо. Положите его в раствор уксуса на 24 часа, он должен там вариться. Далее яйцо необходимо смешать с обычным сливочным маслом, поставить на пару дней в холодильник. Эта лечебная мазь помогает при многих болях, в том числе при болях в суставах.

Состав мази

Андрей, 49 лет

Как снять боль в спине при остеохондрозе? Мой способ лечения.

1. Сначала делаю мазь. Для этого смешиваю 200 грамм поваренной соли и 100 грамм горчичного порошка.Вливаю бытовой керосин, чтобы получилась консистенция мази. Это средство нужно втирать в больные места перед сном.
2. Далее беру пластиковую бутылку на 1,5 литра, наливаю в нее горячую воду. Ставлю емкость на пол, ложусь на нее спиной, ступни на пол ставлю. Катаю бутылку туда-сюда по 8-10 минут, пока вода не остынет. Делать это нужно 7-10 дней.
3. Через 10 дней нужно делать зарядку. Лягте на пол, согните ноги в коленном суставе и подтяните к груди.В таком положении нужно раскачиваться вперед-назад, как кресло-качалка. Продолжительность 3-5 минут. Упражнение необходимо выполнять не менее 3 дней. После всех процедур позвонки встают на свои места, исчезают боли, проходят симптомы многих заболеваний спины.

Анжелика, 33 года

Как снять боль при остеохондрозе? Мне помогают следующие препараты:

1. Ибупрофен по 400 мг 3 раза в день в течение трех дней, а затем по 200 мг.
2. Алфлутоп для инъекций 3 недели 1 раз в сутки.
3. Нанесите гель или мазь Ketorol.

При желании можно пойти в центр, который занимается растяжкой позвоночника.

Василий, 49 лет

Невролог диагностировал у меня шейный и поясничный остеохондроз, прописал огромное количество разных таблеток и лекарств. Решила не принимать их, а заняться гимнастикой Гитта.

Для этого нужно покачать головой влево и вправо, как будто вы говорите «нет» в течение 5 минут.Затем вы отдыхаете полчаса и совершаете движения головой вверх-вниз, как бы говоря «да», тоже в течение 5 минут. Амплитуда уклонов должна быть очень маленькой. Делать это нужно не реже 10 раз в день.

Боль уходит очень быстро. Прекратите тренироваться, и боль вернется. Вам решать — набить себя химией или сделать безопасное упражнение.

Иван, 36 лет

Как снять боль в спине при остеохондрозе? Самый надежный способ облегчить боль и восстановить защемленные нервы — использовать вакуумные чашки.Прилипают прочно, боли не приносят. Маленькие круги остаются на спине, но проходят через несколько дней. В результате лечения банками расслабляются защемленные нервы, уходит воспаление в позвоночнике.

Банки при остеохондрозе

Валерия, 39 лет

Как снять боль при шейном остеохондрозе? Одно время мне помог курс лечения нейродикловита. Этот препарат эффективно блокирует нервные рецепторы. Дополнительно прошла курс массажа шеи и воротниковой зоны, 10 процедур весной и осенью.

Боль при остеохондрозе действительно поддается устранению, существует множество способов лечения. При применении препаратов следует внимательно читать инструкцию из-за большого количества противопоказаний и побочных эффектов. Упражнения при неосложненном остеохондрозе безопасны, главное соблюдать осторожность и следить за своими ощущениями в области шеи и спины.

Если лечить боль и воспаление в шейном или поясничном отделе позвоночника комплексно, сочетая несколько видов лечения, то эффективность значительно возрастет. Это препараты + упражнения + правильная осанка.

Даже если боль прошла, не поленитесь и запишитесь на прием к врачу, чтобы симптомы болезни не вернулись снова. Не болейте!

(др. Греч. Буквально — ловушка для ног) — хроническая патология, связанная с нарушением обмена веществ, при которой повышается содержание мочевой кислоты во всех жидкостях и тканях организма, в результате чего кислота накапливается в виде кристаллов. Заболевание относится к категории нарушений обмена веществ, носит приступообразный характер.Увеличение его в крови называется гиперурикемией.

Подагра известна с древних времен и впервые была описана Гиппократом. Его частота на сегодняшний день составляет 0,3%, мужчины страдают им в 2-7 раз чаще. Пик заболевания приходится на возраст 40-50 лет. После менопаузы у женщин при отсутствии эстрогена также наблюдается подагра. Зависимость подагры от характера питания была отмечена во время войны, когда заболеваемость подагрой резко снизилась из-за недостатка мяса.

Клинические проявления подагры в основном 2 типов — почечнокаменная болезнь и ураты в почках.Накопления мочевой кислоты в суставах выражаются в — неровностях под кожей, содержащих мочевую кислоту. Эти подагрические узлы нарушают работу суставов.

Этиология явления

Избыточный уровень уратов — основная причина подагры. Такая картина может возникнуть только в результате 2 причин:

• поступление мочевой кислоты настолько увеличено, что здоровые почки не успевают ее вывести;
• это как раз тот момент, когда человек пристрастился к еде и не воздерживается при этом.

2 причина — кислота поступает в умеренных количествах, но сами почки больны и не справляются с задачей выведения. Ураты выбирают места, где кровоснабжение меньше и там откладываются, потому что здесь кристаллам легче укрепляться: хрящи, суставы и сухожилия. Они тоже любят откладываться в почках, тогда у пациента развивается МКБ, но при подагре у таких пациентов мало приступов почечной колики. Провокационную роль также играют:

• пристрастие к красному мясу;
• жирных продуктов;
• бобовых культур;
• наследственная предрасположенность;
• ожирение;
• гиподинамия;
• патология печени и почек;
• малый забор воды.

Симптоматические проявления

Сразу отметим, что полностью вылечить подагру сегодня невозможно, но болезнь можно победить. Длительное время патология протекает бессимптомно, затем внезапно возникает приступ острой боли в суставе, чаще ночью. Пациенты характеризуют эти боли как грызущие, вывернутые. Сустав краснеет, появляется припухлость, а сустав и окружающие ткани начинают гореть. Общая гипертермия может достигать 40 ° C.Симптомы развиваются в течение часа.

Любимая локализация — большой палец ноги, его плюснефаланговый сустав, вокруг него появляются припухлость и покраснение. Классические анальгетики в это время неэффективны. Днем боль немного утихает, но вечером все начинается заново. Такой острый период может длиться до недели. Затем подагра стихает и уходит в сон на срок до полугода, иногда до 3 месяцев, часто затишье бывает продолжительным — 10-20 лет.

Молчание — не синоним выздоровления.С каждым приступом время ремиссии будет уменьшаться. Сустав постепенно разрушается, поражаются соседние суставы. Появляющиеся со временем подагрические узлы — показатель того, что организм активно борется с солевыми отложениями, пытается их уничтожить с помощью лейкоцитов, а соли воспринимает как инородное тело. Прибытие к пораженному участку лейкоцитов выражается в воспалении, ткани становятся отечными. Лопаются воспаленные тофусы, и появляется белая пыль — это не что иное, как кристаллы мочевой кислоты.Обычно поражается 1 сустав.

Хроническое течение характеризуется:

• появление артритов в мелких и средних суставах конечностей, ощущение сдавливания в них;
• тофусов в суставах, веках и ушных раковинах.

Часто на первом пальце ноги появляется некрасивая опухоль, припухлость, мешающая обуви. Область больного сустава пурпурно-синюшная, опухшая, чувствительна даже к легкому прикосновению. В почках кристаллы уратов могут повредить их канальцы.Это приводит к появлению в них воспалений — гломерулонефрита, пиелонефрита и нефрита. Течение таких воспалений незаметно, но они могут быстро привести к острой почечной недостаточности.

Помощь при нападении

Принципы лечения

Лечение острого приступа подагры должно преследовать 2 цели: купировать приступ боли и предотвратить обострения. Для этого необходимо снизить уровень мочевой кислоты в крови и снять воспаление.Для этого в комплекс лечения входят медикаменты, физиотерапия, массаж, народные средства.

Уменьшение мочевой кислоты достигается назначением таких лекарств, как:

• Аллопуринол;
• Милурит;
• бензобромарон;
• пробенецид;
• Pegloticase;
• гепатокатазал;
• Тиопуринол.

Служат для предотвращения атак и растворения кислоты, для уменьшения ее синтеза. Курс их приема длительный, выбор препарата определяет врач.

Быстрое купирование боли при подагре осуществляется приемом Колхицина, ГКС — Гидрокортизона, Метипреда, Преднизолона (можно вводить в сустав). Могут быстро снять отек ног, быстро снимают боль в ноге, припухлость и припухлость с покраснением. Эффект заметен уже в первый день использования. Поэтому их общий курс не превышает 2 недель.

Обязательно и местное лечение — мазью Диклак или Диклобен можно делать аппликации. Хондропротекторы назначают для улучшения общего состояния суставов на срок не менее 3 месяцев и более: Терафлекс, Дона.Витамины и добавки с кальцием — кальцемин, кальций-совместимый и др.

Лечение без лекарств невозможно, они являются обязательной составляющей.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапией при хроническом течении процесса можно лечить только в период ремиссии. Они нормализуют воспаление, кровообращение и биохимические процессы в месте поражения. Чаще других назначают:

• электрофорез с новокаином и бишофитом;
• волновая обработка;
• парафин;
• лазер и бальнеотерапия.

Для улучшения состояния хрящевой ткани, восстановления ее двигательной функции применяют лечебную физкультуру и массаж. Умеренные физические нагрузки улучшают подвижность суставов и предотвращают боли в ногах, развиваются мелкие суставы конечностей, которые поражаются быстрее всего. Физические нагрузки не показаны только при остром приступе.

Традиционное лечение

Традиционные методы — лишь дополнительная помощь в лечении. Применяемые лечебные травы дают мягкий эффект.Средствами могут быть общие и местные воздействия, например:

1. Чаи из липы, плодов шиповника, боярышника, тимьяна, душицы, цветов тиноголовых.
2. Теплые ванны из ромашки, календулы, бессмертника.
3. Компрессы из пихтового и чесночного масла, пшеничной муки и дрожжей.
4. Растирка из настойки цветков коровяка.
5. Мазь из барсучьего жира, можжевельника и лаврового листа, мазь на основе цветов и коры каштана.

Чесночное масло и настойка из каштана также применяются внутрь.

Лекарства

Устранение избытка и нормализация уровня мочевой кислоты — купирует приступы на 90%. Из использованных лекарственных средств:

1. — подавляет синтез мочевой кислоты. Делая это, он снижает его концентрацию в организме. Кроме того, он постепенно растворяет избыток мочевой кислоты в почках и суставах. Это по-прежнему препарат №1 в лечении подагры.
2. Фебуксостат (Uloric, Adenuric) — избирательно подавляет ксантиноксидазу, препятствуя синтезу мочевой кислоты.Результаты его применения таковы, что через 3 месяца курса он полностью растворяет кристаллы уратов в суставах и не дает им снова накапливаться. Его большой плюс в том, что патологии почек ему не помеха.
3. Пеглотиказа (Pegloticase, Krystexxa) — это инфузионный препарат, содержащий ферменты для растворения солей мочи. Применяется при тяжелом течении процесса для его стабилизации.
4. Пробенецид (Сантурил, Бенемид) — его особенность не в том, что он снижает синтез мочевой кислоты, а в том, что он не позволяет ей реабсорбироваться в почечных канальцах.Поэтому она выходит с мочой. Применимо только в ремиссии.
5. В качестве обезболивающих их назначают: они помогут снять острую боль быстро, но ненадолго. Обладает противовоспалительным и противоотечным действием. Применяется местно и внутрь.
6. Колхицин — очень хорошо снимает боль, с его помощью осуществляется купирование приступа подагры. Снижает ураты, не давая им превратиться в кристаллы. Содержит осенний крокус. Он предотвращает перемещение лейкоцитов к месту воспаления.Используется как скорая помощь. В первые 12 часов приступа выпивают сразу 2 таблетки, с интервалом еще 1 час, в дальнейшем — по схеме врача.

Чем вы можете заниматься дома?

Как снять боль при подагре? Если у пациента случился приступ дома, нужно обеспечить больную ногу отдыхом:

1. Создайте ей возвышение из подушки.
2. Прикладывайте лед к воспаленному участку: несколько раз в день на срок до получаса, пока боль не пройдет.
3. Дать больше пить — до 1,5 л в сутки или простую соленую. Хорошо использовать травяные чаи.

Fulllex — можно использовать как средство первой помощи. Боль при подагре можно снять с помощью аппликаций димексида и новокаина, взятых в равных пропорциях. Вместо димексида на ночь можно использовать водку в виде компресса.

ГКС — очень хорошо снимают воспаление и отек, но подавляют иммунную систему, поэтому врачи стараются использовать их, перевешивая преимущества риска.

НПВП — обладают противовоспалительным, но более медленным, не иммунодепрессивным действием, их применяют чаще и без особого страха. Обычно назначают диклофенак и ибупрофен.

Недавние исследования американцев показали, что толстые мужчины, любящие сосиски и сосиски, предрасположены к подагре. Выявлена ​​прямая связь подагры с дефицитом кальция и витамина С: после 40 лет их всегда не хватает.

Предупреждающие действия

Требования к профилактике довольно просты: правильное питание и умеренная физическая активность.Физкультуре нужно уделять не менее 30 минут в день, это могут быть любые активные движения от танцев до плавания.

Норма выпитой воды в сутки — не менее 2 литров. Следите за уровнем мочевой кислоты в организме: не выше 60 мг / л. Необходимо исключить субпродукты и жирные колбасы, мясо, копчености, бобовые, щавель, ксантины — кофе, чай, шоколад. Но можно есть нежирное молоко, яйца, крупы, сыр, фрукты и овощи: они не содержат пуринов.Подходит для диеты.

Чтобы избежать травм суставов и тесной обуви, подагра любит поражать поврежденные участки.

Валентин Иванович Дикуль: биография, карьера и личная жизнь

Валентин Дикуль — артист цирка, впоследствии ставший автором уникальной методики восстановления работы опорно-двигательного аппарата. Ему удалось выздороветь, встать из инвалидной коляски и вернуться к активной жизни. Валентин Иванович — руководитель реабилитационного центра, специализирующегося на заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Детство, юность

Валентин Дикуль родился 3 апреля 1948 года в городе Каунас (Литва). Мальчик родился недоношенным и чудом остался жив. Его родители умерли рано. Ее отец умер от бандитов Руги в возрасте 29 лет, а через 2 года умерла его мать, ей было 27 литров. Бабушка и дедушка не смогли воспитать внука и отправили его в интернат.

Однажды мальчик попал в цирк и увлекся этим миром. Позже он стал бегать туда в свободное время.Вскоре с ним стали общаться артисты цирка. Валентин старался помочь всем, подметал манеж, кормил животных, чистил клетки.

Потом стал самостоятельно готовить цирковые номера. Валентин занимался борьбой, акробатикой, равновесием, изобретал трюки. В старших классах пошел в цирковую студию, где ему помогли сделать номер.

Травма, реабилитация

Валентин мечтал трюки под куполом цирка. При исполнении номера сломалась страховка, Дикуль упал с высоты 13 м.У него сломан позвоночник, поврежден череп, много переломов.

Врачи сказали, что Валентин никогда не мог ходить. Однако Дикуль очень хотел вернуться в цирк. Когда ему стало лучше, он попросил гантели, эспандеры; К кровати были привязаны резинки.

Каждый день Валентин делал зарядку, лежа в постели. Постепенно увеличивал нагрузку. В перерывах между упражнениями Дикуль изучал медицинскую литературу. Так продолжалось несколько месяцев. Состояние Валентины улучшилось, но ноги не работали.

Но однажды Дикуль придумал, как себе помочь. Валентин попросил друзей изготовить по его чертежам блочную систему, которую впоследствии установили над кроватью. Она помогала двигать ногами, заставляя работать позвоночник. Это привело к восстановлению нейронных связей.

Большую роль сыграл юный возраст, огромное желание поправиться. Через полгода Дикуль был выписан, он передвигался в инвалидной коляске. Врачи были поражены невероятным прогрессом.

Позже Валентин возглавил цирковой клуб в Доме культуры.На тот момент ему было 16 лет. Эта работа стала дополнительным источником дохода к пенсии по инвалидности. Дикуль продолжал выполнять упражнения, практикуясь по несколько часов в день. Так прошло 5 лет.

Как только у Валентина случился очень сильный болезненный приступ, температура поднялась. Во время кризиса он не мог говорить, не действовал руками, потерял сознание. Через 2 недели чувствительность ног вернулась, вскоре Дикуль смог встать с инвалидной коляски.

Но он не переставал мечтать об арене.Валентин понял, что не может выполнять сложные упражнения, он решил стать силовым акробатом. Через год он начал тренировки на арене. Через 3 года он выступал на арене со сложными трюками: поднимал лошадь, держал машину. Артист прославился, попал в Книгу рекордов Гиннеса.

Медицинский центр

Узнав об истории исцеления, Дикуль начал писать многим инвалидам с просьбами о помощи. Он исключил комплекс мер, направленных на выздоровление.Позже Валентину пришла в голову идея организовать медицинский центр, в котором использовалась бы его методика.

В 1988 году ему удалось воплотить идею. Затем Дикуль открыл еще несколько таких центров. Специалисты смогли поставить на ноги несколько тысяч лежачих больных и продолжать помогать людям. Для каждого разработана индивидуальная программа восстановления. Дикуль получил образование в университете (биологический факультет), имеет докторскую степень.

Личная жизнь

Первая жена Валентины Иванович — артистка цирка Людмила.У них родилась дочь Аня. Училась на режиссера в ГИТИСе, но потом начала работать в цирке, занялась медициной. У нее есть дочь Валентина.

Второй раз Дикуль женился на девушке по имени Жанна, она намного моложе. Когда ему было 62 года, жена родила ребенка, которого назвали Валентином.

Валентин Дикуль, здоровые суставы за месяц лечения. Биография Дикуль В.И.

Валентин Дикуль — личность легендарная. Имя двуколки известно всему миру, это символ величайшей силы духа и непреодолимой воли.Именно в этих качествах Валентина Дикулус помогла преодолеть тяжелейшие испытания, посланные судьбой. Он не просто преодолел физические травмы, он создал уникальную систему лечения заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата. Его система помогла и продолжает помогать тысячам людей по всему миру. Тех, кто попал в беду, кто был близок к отчаянию.

Дикуль доказал: самые тяжелые недуги отступают перед человеческим мужеством. Нужно сконцентрироваться на желании жить, быть здоровым — и самые страшные болезни отступить.

Двустворчатая система предназначена для возвращения к здоровью людей с серьезными повреждениями позвоночника и конечностей. В качестве терапевта Валентин Иванович Дикуль работает с тяжелыми пациентами, которым не в силах помочь официальная медицина. Дикуль Уже почти два десятилетия ведутся переговоры о Российском центре реабилитации больных с травмами позвоночника и последствиями детского церебрального паралича, медицинскими реабилитационными центрами Беляево и островом Лосина в Москве. Помимо лечения, их обучают пациенты, специалисты и все, кто хочет бороться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и последствиями травм.Среди пациентов этих центров и тех, кто страдает более легкими формами заболеваний опорно-двигательного аппарата, и тех, кто заботится о сохранении здоровья, особенно при спортивных перегрузках, есть штангисты, любители бодибилдинга, артисты цирка — «силовики».

Техника Dicule проста и эффективна. Для занятий по его системе требуются простые тренажеры или элементарные приспособления, которые можно изготовить самостоятельно. Упражнения на тренажерах не требуют значительных усилий и могут выполняться людьми любого возраста, любого уровня физической подготовки и состояния здоровья.В конце концов, система изначально создавалась для тех, кто потерял способность двигаться, и поэтому вряд ли можно назвать «щадящей» среди известных.

Дикулярная система применяется для восстановления после переломов и травм костей рук, ног, позвоночника, тазобедренных суставов и верхнего плечевого пояса, а также для профилактики всего спектра заболеваний опорно-двигательного аппарата (включая сколиоз, остеохондроз, ревматизм, артрит и др.).

Главное верить в успех

Давайте вместе с этой уникальной системой реабилитации.Что входит в него вместе с техниками?

Безусловная вера в принципиальную возможность любого человека возвыситься над своей болью, преодолеть ее.

Непреодолимая воля к победе.

Железная дисциплина.

Стопроцентное отношение к успеху.

Овладеть кодом дикулы — это значит не учиться делать упражнения. Это значит сказать решительное «нет» болезни, взять судьбу в свои руки, стать хозяином своей жизни, изгнать недуг, доказать себе и всему миру: Невозможно — возможно, потому что мне так нужно, потому что я так этого хочу.

Как гласит пословица, богов не сжигайте. Все, что от вас требуется, — это пожелать себе выздоровления, полного и безусловного. Для этого у вас есть все: воля, ум, умение концентрироваться. У вас все получится, ведь Валентин Дикуль уже проложил вам путь к здоровью. Следуй за ней, укрепляй свою веру, добивайся, казалось бы, невозможного!

Предупреждение: не занимайтесь самолечением

Приведенные в книге комплексы упражнений и рекомендации предназначены для укрепления тела, профилактики заболеваний скелета и постепенного развития конечностей, потерявших подвижность из-за травм.

Однако имейте в виду, что эта книга не является учебным пособием по исцелению всех повреждений и позвоночника голубя. Активный любитель в этой сфере не рекомендуется никем, в том числе и В. И. Дикулем. В любом случае болезни или без травм. Обратитесь к профессионалам Никаких советов и рецептов заменить нельзя.

Наша книга должна восприниматься вами как руководство к действию. Если вы или ваши близкие попали в сложную ситуацию, не отчаивайтесь, не опускайте руки, не верьте в безнадежность любого диагноза! Посетите специалиста для постановки этого диагноза, прислушайтесь к его рекомендациям.Вы можете обратиться в один из дикул-центров. Там для каждого пациента разрабатывают индивидуальную систему тренировок, мышечные стимуляторы, конструкции тренажеров. Вам будут лечебные мази, которые помогут быстро встать на ноги, дадут максимально исчерпывающие консультации.

Дома можно сделать самому. Вы можете помочь себе, потянуть себя. Вы сделаете это, потому что перед вами прекрасный пример для подражания. Это Валентин Дикуль отменил вынесенный ему приговор!

Гори себе, на здоровье, на свою судьбу.Будьте настойчивы и целеустремленны!

Самцы создания системы — этапы жизни Валентина Дикуля

Валентин Дикуль родился 3 апреля 1948 года в городе Каунас Литовской ССР. Рожденный недоношенным, весивший чуть больше килограмма, с большим трудом смог выйти на улицу. Мальчик в раннем возрасте остался сиротой и через семь лет стал воспитанником детского дома в Вильнюсе, затем в Каунасе.

О имени будущего чемпиона: Украинская фамилия отца писалась как «Дукул», но в литовском языке нет звука «с».В период аттестации в детских домах Вильнюса и Каунаса, а затем, живя у бабушки, его звали Валентинас Дикулис. И только позже стал Валентин Дикулем.

Медицина предлагает три способа или стадии лечения этих недугов:

· Все виды терапии, от мануальной до таких современных видов, как лазерная или «экзотическая», как электрофорез раствора новокаина, вместе с лечебной физкультурой и всевозможными водными процедурами;

· Фармакологический путь — прием препаратов и введение их в суставы инъекциями;

· Если два предыдущих не помогают, то хирургические методы устранения особо тяжелых последствий не очень влияют на их причины.

Было бы неправильно утверждать, что официальная медицина полностью погрязла в собственных правилах, одобренных взглядами, хотя это может быть справедливо. Нет, развивается. Но в то же время он продолжает считать его целью борьбы с недугом, используя мощнейший арсенал средств, которых с каждым годом становится все больше. Сам пациент остается где-то на периферии, становясь для врача просто носителем пупка.

Принцип «лечите не болезнь, а пациента» провозглашается регулярно, только вот классическая медицина по сути с ним «плохо дружит».Она редко придает индивидуальность пациенту, силу его духа, внутреннее замешательство в борьбе с болезнью и решимость преодолеть ее. Груз накопленных знаний знаний, который вынужден поглощать каждый врач, по инерции преодолевается с трудом. Между тем победа над недугом часто зависит от воли человека.

Классическая медицина категорически отвергла возможность выздоровления после такой травмы, полученной дикуле.Классическая медицина даже не предполагала, что человек может вылечить себя после тяжелейшей травмы! И взял и вернулся к жизни! Приговоренные врачами к пожизненному посадке в инвалидной коляске, вопреки прогнозам врачей, встали, пошли, начали заниматься тяжелой атлетикой, вернулись к выступлениям в цирке! Более того, он вдохновил своим примером тысячи последователей, которые, применяя его метод, тоже встали из инвалидных колясок! Он не поверил приговорам врачей — и выиграл, не воспользовавшись сделками от медицины, а поочередно переходя к ее заявлениям! Он доказал, что там, где бессильны врачи, не бессилен человеческий дух!

Валентина Дикулус помогала не лекарствами, не операцией, даже не массажем и физиотерапией, а собственной волей к жизни.Именно она заставляла его изо дня в день, стиснув зубы, концентрируя силы, бороться со своим приговором. Ему пришлось запастись величайшим терпением, отбросить страхи и сомнения. И он «сделал» своих врачей, которые не верили, что он поднимется.

Возможно, Валентин Дикуль сумел вылечить себя, а то и тысячи людей, потому что изначально не был профессиональным врачом, приверженцем методов классической медицины. Он не думал о том, что с ее точки зрения возможно, а что невозможно, а просто начал бороться с болезнью — и все.Его не интересовало, насколько собственные принципы лечения согласуются с общепринятыми в медицине. И он победил! Создал методику, которую многие врачи восприняли как минимум как сомнительную. Но какая разница, как ее оценивали, если она работала! Именно благодаря diculus тысячи людей, приговоренных классической медициной к пожизненной неподвижности, встали и ушли! Естественно, не сразу — чрезмерная боль, отчаяние, собственное бессилие. Но они это сделали. И никакой мистики. Это результат продуманной стратегии, не укладывающейся и не укладывающейся в каноны классической медицины.

Можно предположить, что краткая формула исцеления на двуколке: вера в силе + воля + постоянная работа над собой + система упражнений, правила и рекомендации.

Человек сам должен верить в себя, захотел поправиться и определиться с необходимостью целенаправленных систематических тренировок — тоже. Но теперь перейдем к системе упражнений Дикулу.

Допустим, вам специалисты диагностировали заболевание опорно-двигательного аппарата. Возникает резонный вопрос: стоит ли пренебрегать всеми советами классической медицины и лечиться на двуколке или все же лучше сочетать разные подходы? Однозначного ответа нет и не могу.Обратитесь в Реабилитационный центр, проконсультируйтесь. Повторяем, каждый случай уникален.

· Не спешите приобретать и принимать фармакологические препараты, особенно дорогие; Исключение составляют, пожалуй, только болеутоляющие агенты, но их нужно прибегать к расчету, чтобы не «налетать» на них;

· Не спешите принимать решение в пользу рекомендованной вам операции; Исключение составляют операции по жизненным показаниям;

· Массаж, мануальная терапия, физиотерапия, нейротерапия (лечение пиявками), гимнастика — показаны практически всем; Если врач вам их порекомендует, лечится с их помощью.Но обращения в систему Дикуля его не отменяют.

Кому адресована система

В первую очередь, методика создавалась для реабилитации после травм позвоночника и борьбы с близкими к ним по ряду признаков последствиями детского церебрального паралича. Затем были добавлены системы упражнений и методы противодействия различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата, так как при широкой терапевтической практике нельзя было делиться направлениями работы и тем более отказываться страдать людям по каким-то «профессиональным» причинам.

Diculus обучает своей системе более 20 лет, и более 30 занимаются реабилитацией пациентов. Благодаря ему они встали на ноги и получили возможность передвигать без вспомогательных средств более 4000 пациентов. Как и многие люди с ограниченными возможностями, «позвоночники» также получили возможность двигаться, но с использованием специальных трости, ходунков и т. Д. Результат более чем впечатляющий. Примечательно, что сам Валентин Иванович не делает заслуг и говорит, что не лечит приходящих к нему людей, а помогает лечить.

Мастер спорта СССР / России, академик РАЕН Валентин Дикулус требует от своих пациентов долгой и упорной работы. Он часто разговаривает с пациентами, которые могут показать, как делать упражнения, но без желания самого человека не добиваться. Надо работать ежедневно, целенаправленно, дисциплинированно, и тогда придет сила, только необходимая для этого. Тогда самый безнадежный пациент однажды говорит: «Я сделал это, я могу идти!» А инвалиды с неизлечимой травмой спинного мозга однажды встают на ноги и делают первые шаги.

Помимо людей, страдающих последствиями цереброспинальных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, Метод Дикулуса «адресован» тем, кто активно занимается тяжелой атлетикой, силовыми видами спорта — профессионально или любителями. Многие спортсмены получают травмы, в первую очередь страдают позвоночник, суставы. В центрах Дикуля проходят реабилитацию спортсменов и артистов цирка. Многие пациенты, которых когда-то привозили на инвалидных колясках, вдохновляют примером учителя и заменяют реабилитационные упражнения в зале атлетической гимнастики.

Голова подбадривает таких больных, повторяя снова и снова: нужно быть сильным. И при этом напоминает всем, кого сразу принимают за тяжелые гантели и штангу:

Работа собственного тела требует постоянного контроля над эмоциями, и это необходимо знать каждому человеку. К сожалению, большинство людей обращаются к телу как к вечному двигателю, рассчитанному на космические нагрузки. Когда я таких вижу, особенно среди молодежи, мне хочется кричать: «Приходите домой, самоубийцы! Тело — ваш друг, а не враг».Помогите себе жить дольше, счастливее и эффективнее! «

Нет, не слышу, не хочу понимать. Пока беда не схватит, не трясет так, что мозги звенят, а страх — что будет со мной завтра? — Это не заставит вздрогнуть.

Второй комплекс

Предназначен для тех, кто уже освоил первое и восстановил подвижность или укрепил мышцы достаточно, чтобы перейти к более сложным упражнениям. Также потребуется некоторое дополнительное оборудование, хотя сам создатель методики предлагает не ограничивать фантазию и подходить ко всем ее рекомендациям творчески.

Из упражнений нужно выбрать те, которые сможете (по одному упражнению на каждую группу мышц), разделить их на две части и делать так: сегодня тренируем одну группу мышц, завтра — другую, третий день выходной. Вес и противовес нужно выбирать ежедневно в зависимости от самочувствия. Очень важно приучать организм к нагрузкам постепенно.

Для начала упражнения сделайте один подход, затем увеличьте количество подходов до трех. При этом для начала необходимо легко подобрать этот вес, с которым упражнения.На чертежах указано, как уменьшить вес одной части тела с помощью противовеса, чтобы выполнить упражнение, которое не формируется без противовеса. Важно выполнить полное движение, в котором разгибание и разрезание мышц происходили до конца. По мере восстановления мышц следует уменьшить нагрузку на противовес. Научившись выполнять упражнение без облегчения противовеса, делайте его уже с отягощением тем же грузом, постепенно увеличивая его вес.

Во время выполнения упражнения необходимо дышать легко и ритмично, не задерживая дыхание. Между подходами требуется отпуск в 1-2 минуты.

Описание упражнения: Цифры 5 x 8 означают, что упражнение нужно выполнить 8 раз, затем отдохнуть 1-2 минуты, затем снова выполнить и т. Д., Только 5 раз. В итоге 5 подходов — 8 раз.

Вы можете выбрать практически любые упражнения. Главный критерий выбора — задействование тех групп мышц, которые в этом нуждаются.И здесь речь идет не только о его грани — иммобилизации, но и о различных нарушениях суставов и связанных с ними затруднениях в движении. Здесь можно использовать упражнения или создать свой комплекс, неплохо, если с помощью лечащего врача или специалиста по лечебной физкультуре.

Растяжка против судорог и спазмов

В классе, особенно изначально, часто возникают судороги — внезапные непроизвольные сокращения парализованных мышц. Хотя связь с мозгом нарушена, тело, находящееся под повреждением, посылает сигналы в спинной мозг, который рефлекторно встречает сокращения мышц.Причем раздражение передается даже быстрее, чем в здоровом теле, потому что в результате повреждения нарушается передача ослабляющих импульсов от мозга. Интенсивность судорог у всех людей разная. Причины могут возникать во время занятий и сразу после них, а может и ночью или в другое время, мешая сну и отдыху. Если поражены нижние позвонки поясничного отдела, судорог обычно не наблюдается.

Иногда, помимо судорог, бывают также спазмы — тоже непроизвольные сокращения мышц, но более продолжительные, и они вызывают резкие, внезапные движения.Понятия спазмы и судороги чаще всего путают, называя «спазмами» все судорожные движения мышц тела.

Чтобы избежать судорог и спазмов, нужно делать растяжку, желательно несколько раз в день. Валентин Дикуль рекомендует упражнения на растяжку мышц:

1. I. p. (Исходное положение) — лежа на спине. Одну ногу согнуть в коленном суставе и подтянуть к груди, вторая нога выпрямлена, можно удерживать грузом, например мешком с песком.Потом ноги меняются. Упражнение выполняется по 10 раз на каждую ногу.

2. I. p. — Сидеть с выпрямленными ногами. Медленно наклоните туловище вперед, насколько это возможно, выпрямите. Повторяем 10 раз.

3. I.p. — лежа на спине, ноги прямые. Разведение прямых ног в стороны — 10 раз.

4. I. p. — лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах. Разводим и сводим ноги в 10 раз.

5. И. П. — Лежа на спине, одну ногу выпрямить и зафиксировать, а другую прямую ногу приподнять боками вверх.Бегите по 10 раз каждой ногой.

6. I. p. — лежа на спине. Приварка лап попеременно в сторону — 10 раз.

7. I. p. — лежа на спине. Одна ступня согнута под углом 90 ° и упирается в любое препятствие, другая стопа прямая. Выполняем растяжку мышц в тазобед-сусте, сгибая ногу до появления боли. Сделайте каждую ногу по 10 раз.

8. I. p. — лежа на боку. Отводим прямую ногу назад, поддерживая себя за поясницу. Выполняется каждой ногой по 10 раз.

9. I.p. — лежа на животе. Сгибание ног поочередно в коленных суставах 10 раз.

10. I. p. — лежа на животе (лучше выполнять с ассистентом, который будет сидеть на ягодицах). Прямая нога поднимается максимально вверх. Выполняется каждой ногой по 10 раз.

11. И. П. — Лежа на животе, согнутые в коленях ноги. Растяжка голеностопных суставов: 10 раз натягиваю на себя носок каждой стопы.

12. И. п. — лежа на животе. Обе ноги одновременно согните 10 раз.

Хотите — значит я!

Этот тезис известен давно. Сила Духа и целеустремленность помогает достичь того, что на первый взгляд кажется невозможным. Феномен Валентина — яркое, но не единственное подтверждение. И все же одного решимости достаточно. Необходимо приложить усилия для реализации своих намерений. При этом шансы на успех увеличиваются, если вы знаете, что именно и как делать.

Ваша судьба, несчастья и удача, болезни — испытания или результаты собственных ошибочных действий, неправильный образ жизни — ваш путь, за вас никто не сойдет, и действительно можно узнать только на собственном опыте.В то же время, «ничего нового под луной», с большинством наших трудностей столкнулось очень много людей. Также существуют отдельные исследователи и целые группы ученых, специалистов, практиков по проблемам здоровья человека. Чтобы не изобретать велосипед заново, с тем, что сделано в каждой области, стоит рассказать хотя бы в общих чертах. Но найти, выбрать то, что действительно будет вам полезно в данном случае, попробовать и «подогнать» под себя гораздо сложнее. Будем надеяться, что эта книга принесет пользу тем, кто ищет эффективные методики.

Число людей, получивших различные травмы опорно-двигательного аппарата, довольно велико. Многие из них теряют возможность вести физически полноценный образ жизни, элементарную домашнюю автономию. Даже близким людям сложно до конца понять, насколько это тяжело. Более того, необходимо, как пишет В.И. Дикуль, «дать больным надежду, веру, поднять силу воли, чтобы они боролись сами с собой. водка или курение, — от этого очень много пользы.Поэтому необходимо его поддержать, создать в семье такую ​​среду, чтобы пациент работал над собой. «А что человек может все, — создатель методики реабилитации больных с травмами позвоночника доказывает не одно десятилетие.

Официальная медицина при тяжелых поражениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата не оставляет людям надежды даже на частичное выздоровление, не умеет этого делать. Валентин Дикуль себя не считает, воскрешать мертвых и лечить онкологических больных не берет.Но в той сфере, которую изучал буквально на себе, а затем и на тысячах других пациентов, он действует уверенно и говорит: вы можете прийти лечиться. Не обязательно нам выбирать, искать. Не могу — работать самостоятельно, дома, в больничной палате, понемногу, но ежедневно. Ваше твердое желание и приученные годами методы вполне способны сотворить очередное «чудо», если вы сумеете преодолеть себя, а значит, любую судьбу.

Стоит напомнить еще один зов академика, цирка и спортсмена: спортсмены, бодибилдеры, любители «свинга», будьте осторожны! Планка должна подниматься все время, но делать это нужно постепенно.В противном случае из коллег, врача, вы легко можете перейти к нему в больных.

Кто не знает, что здоровье нужно сохранять. Да сколько из этой мудрости следует? .. Йога не зря: здоровый позвоночник — главное условие здоровья и долгих лет Жизни. В полном согласии со всеми другими лекарствами В.И. Дикуль считает, что профилактика заболеваний позвоночника очень важна. Но не только как здоровый образ жизни, который рекомендуется всем и всегда, а в виде конкретных действий, выполняемых каждый день, несмотря ни на что.

Валентин Дикуль — личность уникальная, но человеком действительно можно называться. Тем, у кого должны быть равны все чувства. И научитесь, если так получилось, на его опыте овладеть его техникой и непременно поверить в себя.

Успехов Вам в работе над собой — путь трудный, но верный!

Предлагаем вашему вниманию краткий обзор систем Diculus. Всем, кому необходимы индивидуальные консультации, более детальное знакомство с системой В. Дикуля, рекомендуем обращаться в медицинские реабилитационные центры под руководством В.И. Дикулуе «Беляево» (т. 495-779-25-25) и «Лосьина остров» (т. 495-188-58-01) в Москве.

Валентин Дикуль — известный артист цирка, у которого интересная личная жизнь и насыщенная биография. Артист успел прославиться во многих странах, в которых успешно покорил арену своими силовыми трюками. Дикуль — известный человек, заинтересованный множеством поклонников, которым удавалось наблюдать за ним в процессе работы.

Детство Дикуля было не таким ярким, как у других известных звезд.Некоторое время после рождения ему приходилось бороться за свою жизнь. Дикуль родился очень слабым и преждевременно, в результате ухудшения состояния его матери роды начались преждевременно. Дикули родился в 1948 году, тогда еще не существовало неонатальных центров, которые состояли бы из цифрового оборудования, поэтому большинство недоношенных детей в тяжелом состоянии просто умирали.

Но Валентине Дикулус повезло, он сумел выжить и быстро встать на ноги, несмотря на свое тяжелое и запоминающееся детство.

На этом неприятные сюрпризы в жизни Валентина Дикуля не закончились, очень рано он потерял родителей. Его отец умер, когда ему было всего 29 лет, он погиб в гангстерской стычке. Через два года умерла мама, на тот момент ей было всего 27 лет. После этого личная жизнь Маленького Валентина Дикуля изменилась, его биография теперь свидетельствует о том, что Валентин жил и воспитывался в интернате. Изначально под опеку его взяли ее бабушка и дедушка, которые были уже старыми, но все еще не разрешали своим внукам сразу перейти в детский дом.

Через небольшой отрезок времени состояние бабушки и дедушек ухудшилось, и их просто заставили отдать внука в интернат, где Валентине пришлось познакомиться с этим детством.

Первые шаги в карьере артиста цирка

Что такое цирк, Валентин узнал благодаря интернату. Однажды они отправились на экскурсию по цирку, в которую Валентин влюбился с первых минут. Его очень впечатлили летающий купол, а также бесстрашные гимнасты, которые как пустые летят на большой высоте, не беспокоясь за свою безопасность.Дикулул очень часто пытался повторить хотя бы один элемент из увиденного, потому что отныне он однажды решил для себя, что хочет стать артистом цирка, и таким же образом летать под куполом.

Валентин Дикулу учился в интернате, а по окончании уроков быстро сбежал в цирк, чтобы начать свои тренировки, чтобы осуществить мечту. За такие действия у него были плохие отношения с учителями, которые постоянно с ним ругались, потому что Валентин очень часто убегает с уроков и покидает территорию интерната.Спустя какое-то время учителя просто дополнили странность мальчика, и уже точно знали, где его искать.

Все артисты цирка наблюдались за большим желанием и желанием мальчика, и с радостью приняли его в семью. С этого момента Цирк для Валентина стал настоящей семьей, где его любили, уважали и пытались помочь ему осуществить мечту.

Валентин Дикуль на первых этапах сделал все, чтобы как можно больше времени проводить в цирке. Кормил животных, убирал за ними, готовил цирк к приезду гостей.Мальчик сразу полюбил артистов, поэтому они адекватно отнеслись к ежедневному приходу Валентина в Цирк. Дикуль хотел как можно быстрее выучить несколько трюков, которые можно показать под куполом цирка, но не позволяли быть такими высокими.

Параллельно мальчик занимался акробатикой, демонстрировал фокусы и ходил на бой. Он хотел иметь хорошую форму, чтобы научиться показывать силовые трюки под куполом цирка.

В старших классах у Валентины появилась возможность записаться в цирковую студию, в которой он помог создать свой первый самостоятельный номер.В 15 лет Дикуль впервые взлетел под купол цирка, чтобы показать свои сложные трюки. Наконец его мечта сбылась.

Но его полет был очень быстрым и крайне неудачным для Валентина. После выполнения своего трюка Валентин столкнулся с непредвиденными обстоятельствами, его страховка взорвалась. В результате двуколка просто слетела с 13-метровой высоты.

Жизнь после падения

Молодой художник очнулся после столь неудачного падения уже в больнице, его сразу отправили в палату реанимации.Ему поставили очень страшный диагноз, о котором Валентин даже не мог сказать. Единственное, что знал Валентин, это то, что во время приземления он сломал череп, сломал позвоночник и получил множество переломов. Врачи сделали ужасные прогнозы, что Валентин Дикуль вообще не сможет ходить, не говоря уже о месте происшествия.

Неизвестно, чтобы я почувствовал себя дикуля, когда услышал такой практически смертельный для него диагноз. В свои годы он уже понимал, что если он останется грубым, то в этом никому не будет нужды, потому что у него не было никого из его родственников.Цирк был для него единственным домом, и все люди, которые там работали, были его сценическими родственниками. Валентин вскоре забился в истерике, он не хотел ставить крест на своем здоровье, поэтому взял себя в руки и решил побороть болезнь.

Он сделал врачам, что маленький шанс вернуться к нормальной жизни еще есть.

Валентин решил не тратить время и перейти на физические нагрузки. Он попросил врачей привязать к кровати резиновые ленты, принес гантели и эспандер, которые помогут ему развить мышечный корсет.Дикуль проводил целые часы тренировок, увеличивал нагрузки и каждый день чувствовал прилив сил. Он никогда не сдавался, несмотря на такое тяжелое состояние. Со временем Валентине удалось укрепить мышцы рук, а также мышцы спины. В перерывах между занятиями дикулус внимательно изучал медицинскую литературу, чтобы лучше понять, как продолжить лечение и на чем сосредоточиться.

Буквально через несколько месяцев его состояние значительно улучшилось, но ноги по-прежнему не выполняли никаких функций.

Методика лечения от Валентина Дикулуса

Однажды Валентину пришла в голову гениальная идея, которая стала поворотной в его судьбе. Он создал авторскую методику лечения, которая может привести к здоровому состоянию больных.

Его друзья из цирка, основываясь на рисунках, сделали его системой блоков, установив его над кроватью пациента. Теперь ему удалось включить в работу и ноги, заставив работать низ позвоночника. Благодаря таким нейронным связям его восстановление значительно ускорилось.Валентин пролежал в больнице значительное количество времени, поэтому мне удалось вырасти, поумнеть и повзрослеть. Он знал, что у него нет родственников, которые могли бы думать за него, поэтому сам боролся за ее выздоровление. Еще одна уверенность сыграла большую роль, потому что Дикуль был уверен, что у него все получится, что он обязательно встанет на ноги, если приложит к этому много усилий.

Через полгода ему удалось выписаться в больницу, он уже уверенно передвигался на инвалидной коляске.

Валентин на тренировке

Такое состояние Валентина стало для врачей настоящим шоком, они были приятно удивлены столь стремительным прогрессом в состоянии Дикула, которому незадолго до этого хотели поставить диагноз — инвалид.Валентин тоже радовался своим переменам и достижениям, но для него было важно не только вернуться к нормальной жизни, но и во второй раз попробовать свою судьбу как художника.

Его вторая семья, а также дополнительный источник дохода, была цирковая студия, которая заменила его родственниками, всячески помогала и поддерживала в трудную минуту. Здесь Валентина работала, брала душу, занималась юными художниками, обучая их различным фокусам. После тренировки он сам проводил в классе по несколько часов в день, пытаясь еще спровоцировать процесс восстановления.

Возвращение дикулы под купол цирка

Здесь говорят, что если во что-то искренне верить, это обязательно произойдет. Мне все же удалось вернуться к нормальной жизни и второй раз испытать свою судьбу. Биография и личная жизнь Валентина (см. Фото) с этого момента стала более красочной и яркой. Буквально через 5 лет после начала работы у него случился приступ, сопровождавшийся резким повышением температуры, что заставило Валентина снова лечь спать.

В этот раз такая атака на двуколку оказалась положительной, на фоне повышения температуры он стал ощущать небольшое покалывание в ногах, которого после получения травмы еще не было.С этого момента начался его полный курс восстановления, который позволяет ему впервые за столько лет стать ногами.

В то, что Валентин снова сможет выступить, верил только он. Даже его цирковые друзья не могли поверить в такое быстрое выздоровление, для них прогресс был не более чем сказкой. С тех пор как Валентин сломал позвоночник, он больше не думал о гимнастических трюках, которые могли бы снова его сломать. У него возникла идея стать силовым акробатом, потому что за столько лет Дикуль смог развить железный мышечный корсет, прибавив ему силы.

Спустя год его тренировки в Манеже снова восстановились, а через три года Дикуль, тем не менее, повторил свой дебют под куполом цирка, но выступил в роли силовика, а не гимнаста.

Находясь в больнице, он получил хорошие знания в области медицины, поэтому мог выполнять сложные трюки, зная анатомическое строение своего тела. Спустя год, после начала второй карьеры в цирке, стояли тысячи зрителей, знавших историю его жизни и выздоровления.Для них Дикуль был настоящим героем.

Создание своего медицинского центра

Каждый год об удивительной истории О выздоровлении Дикулова знал весь мир, его забрасывали письмами с просьбами помочь восстановиться после травмы, вернуться к нормальной жизни. Именно такая популярность и активность заставили Дикуля задуматься о создании своих медицинских центров, которые лечились бы по методике Дикуля. На письма отвечать было невозможно, поэтому на помощь пришла жена.

Валентин Дикуль после выздоровления смог наладить личную жизнь, встретить будущую жену и пополнить свою биографию не только травмами и неудачами, но и счастливой жизнью.

В. Дикуль с женой и сыном

В 1988 году мне все же удалось создать свой медицинский центр в Москве, несмотря на то, что давно задуманное не сработало. Созданный центр стал поистине сказочным местом, в котором проходили исцеляющие пациенты. Дикуль создал свой метод лечения, который дал точно такую ​​же историю выздоровления, как и его личный.Сегодня у него еще 5 таких центров, которые помогают выздоравливать инвалидам по всему миру.

В цирке Дикуль показал очень сложные и удивительные трюки, которые под силу любому спортсмену, желающему проявить себя. Его выходки не только вызывали восхищение, но и вызывали невероятную радость у зрителей.

Личная жизнь Валентина Дикуль

Валентин Дикуль в своей жизни встретил две влюбленные, с которыми он хотел построить свою личную жизнь и полноценную семью (см. Биографию). Людмила была первой женой, она артистка цирка, но у нее не сложились долгие отношения.В паре осталась дочь Аня. Валентин очень гордится своей дочерью, которая решила пойти по стопам родителей и тоже стать художницей по кругу.

В. Дикуль после выступления

Несмотря на неудачный первый брак, Валентин Дикуль пополняет свою биографию и делает девочку Жанну, которая стала его второй женой и родила еще одного ребенка (у Валентина было двое детей).

Когда родился его сын, ей было 62 года, его жена намного моложе.Валентин назвал сына в честь себя.

Валентин Дикуль (см. Фото) — человек с очень сложной биографией и личной жизнью, который, несмотря на все жизненные трудности, смог достичь своей цели, построить семью и вырастить двоих детей от разных браков. Его силе и отваге можно только позавидовать, ведь далеко не каждый сможет пройти жизненный путь двуколки и не испугаться во время таких глобальных неудач. Валентину Дикуль действительно можно считать очень сильным и смелым человеком, уверенно добивающимся своей цели в жизни.

3 апреля 1948 г. Родился Валентин Дикуль, создатель методики реабилитации больных с травмами спины

Частный бизнес

Валентин Иванович Дикуль (67 лет) родился в литовском Каунасе, родился недоношенным, при рождении весил чуть больше килограмма. Его отец был расстрелян бандитами в 1952 году, через два года умерла мать Дикуля. До семи лет мальчика воспитывали дедушка с бабушкой. Затем он жил в детских домах: сначала в Вильнюсе, затем в Каунасе.

В девять лет увлекся цирком, сбежал из приюта в цирк, помогал ухаживать за животными, выполнял мелкую работу. В четырнадцать лет (1962) записался в кружок цирка при Каунасском клубе, занимался акробатикой, тяжелой атлетикой, борьбой и гимнастикой.

Тогда он начал выполнять свой первый номер воздушной гимнастики во Дворце спорта. Во время одного из выступлений лопнула стальная перекладина, к которой крепилась страховка. Валентин упал с тридцатиметровой высоты, получил более десятка переломов, в том числе перелом позвоночника в области поясницы и черепно-мозговую травму.Неделю находился в реанимации, потом лечился в нейрохирургическом отделении. Ноги у гимнаста были парализованы, врачи сказали, что шансов на выздоровление нет.

Лежа в больнице, начал самостоятельно тренировать мышцы — поднимал предметы, натягивал резиновую обвязку, потом ломал. Параллельно изучал медицинскую литературу по позвоночнику. Друзья помогли установить блок блоков на схему, придуманную дикуле. С помощью этих приспособлений тренировали обездвиженные ноги.

После восьми месяцев лечения списан с инвалидностью первой группы. Я устроился заведующим кружком цирка во ДК. Днем занимался детьми, по вечерам проводил тренировки по собственной методике. Спустя пять лет бывшая гимнастка смогла стоять самостоятельно. Затем он начал подготовку к возвращению на арену цирка.

В 1970 году он начал действовать как силовой жонглер. Получил известность благодаря жонглированию ядрами пушек, метанию гири и прочим трюкам.

Кроме того, люди с травмами спины стали контактировать с двуполыми. В 1978 году Минздрав СССР разрешил провести клиническую апробацию методики реабилитации Дикула.

В 1988 году стал директором Всесоюзного центра реабилитации больных с повреждением позвоночника и последствиями детского церебрального паралича (ныне — центр В.И. Дикуля). В 1990 году методика была запатентована. В конце 1990-х Дикуль стал заниматься другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата (грыжа диска, сколиоз, остеохондроз).В то же время были открыты и другие реабилитационные центры двуколки.

В 1989-1991 гг. Был народным депутатом СССР. В 1999 году получил степень доктора биологических наук.

Валентин Дикуль женат по второму браку. С первых дней у него есть дочь Анна — артистка цирка и директор цирка — и внучка Валентина. С нынешней женой Жанна познакомилась, когда пришла к нему на прием с племянником. Несмотря на разницу в возрасте (тогда было 55, Жанна — 19 лет), они поженились, через пять лет у них родился сын Валентин.

Чем знаменитый

Валентин Дикуль — российский штангист, артист цирка, а также один из самых известных в стране специалистов по травмам позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Заведующий центрами В. И. Дикуль — клиника, специализирующаяся на заболеваниях позвоночника и ряде других заболеваний. В Москве также действуют медицинские реабилитационные центры под руководством В. И. Дикуля, которые работают под брендом «Открытая клиника».

Как артист цирка мне запомнился трюк с подъемом «Волги» — держи Автомобиль весом 1400 килограмм.Дикуль — Народный артист России (1999).

Что нужно знать

Валентин Дикуль

У Валентины Дикуль было очень тяжелое детство. Впервые я попала в больницу в восемь лет. Под Новый год В детском доме, где он воспитывался, был объявлен конкурс на лучший карнавальный костюм. Валентин хотел выиграть и получить приз — большой кусок пирога. Для этого он взял из гардероба платье и туфли и раскрасил их, как умел: платье было нарисовано на синей карцилле, на туфлях — черный горошек.Ребенку казалось, что все это можно легко почистить. «Одеваюсь, хожу — а меня под белыми ручками», — вспоминает Дикуль. — И на этом плачевное, конечно, закончилось. Я знал три месяца в больнице с тяжелыми травмами черепа, сломал все. Потом не пожалели. За ножками и про стенку, и про аккумулятор, и как хотите. «

В больнице Дикуль упал и во время карьеры силача. В 2013 году он вспоминал: «Несколько лет назад я хотел поставить новый силовой трюк. Безуспешно взял груз, вес прорезался, и он был основательно« сломан ».«Левая полностью перевернута в обратную сторону, в нескольких местах сломан сустав. Да, при падении глаз повредился. Я сделал несколько операций на руке. Во время одной из них применялась некачественная анестезия, и это дало осложнение на левый глаз. Я почти ослеп. Перенесены одиннадцать офтальмологических операций, но полное зрение не вернулось ».

Прямая речь:

О жонглировании пятигранными гирями (« Советский спорт », 1987): «Я хотел придумать числа, которые никто никогда не исполнял.Если вы работаете с гравитацией, то с записью. К такой программе я начал готовиться. Сегодня в моей программе жонглирование мячом с сорок шаговой силикограммой и пятидорожечными гирями и различными силовыми числами, включая волгу.

Перед началом презентации я всегда приглашал зрителей на манеж, «потрогать» ракушки. Желающих разоблачить меня было неизменно много, но через несколько минут они убедились, что мой реквизит, как говорится, настоящий. «

Валентин Дикуль при жизни стал легендой.Этот рассказ о нем — не только дань уважения прекрасному современнику, но и Люче Надежды, с которым рок был также жесток. Дикуль — доктор биологических наук, академик Международной академии информатизации, народный артист России, неформальный чемпион мира по пауэрлифтингу (силовому троеборью) в абсолютной весовой категории, автор уникального, единственного метода лечения и реабилитации пациенты с травмой позвоночника и последствиями детского церебрального паралича.

Судьба сама распорядилась Валентине Духаляс, как быть. Недоношенный, весом чуть больше одного килограмма, он буквально с первых секунд своего появления был вынужден цепляться за жизнь. Родители ему в этом мало помогли. Отец убивал бандитов в лихие послевоенные годы, а крохотная Валентина знала о нем только из рассказов Матери. Мама умерла, когда он был навсегда болен, еще ходил в детский сад. Речь не могла идти о пребывании в огромной бабушкиной семье.А без этого было сложно все накормить, не говоря уже о том, чтобы одеться и купить лекарства.

В конце возраста он стал воспитанником Вильнюсского детского дома. Борьба за выживание стала нормой (болеть некогда). Попав однажды на выступление шагающего цирка Шапито, он влюбился в него с первого взгляда и навсегда. Он сбежал из детского дома в цирк. Днем и ночевал там, готов был выполнить любую работу, помочь кому угодно, только не водил.

Когда его приняли в кружок Каунасского цирка, он был уже «стариком» — почти 14 лет. Сказать, что он был счастлив, значит, ничего. Его первый профессиональный номер на арене назывался «Воздушная гимнастка». А когда в знак благодарности за спектакль услышал первые зрительские аплодисменты, чуть не потерял сознание. Валка понял, что ради этого стоит жить и … поднял свой номер почти на максимальную высоту — 13 метров …

На ней все и произошло.Случалось так, что раз в 100 лет я лопнул тензодатчик — стальную перекладину, на которой крепится вся фурнитура и страховка. Тринадцать метров свободного падения! Он даже не успел сгруппироваться. Зрители, наблюдавшие за представлением в Каунасском Дворце спорта, на одном выдохе вздохнули «Ах!». А смолкли — это спортзал, когда тело гимнастки оглохло и упало на пол. Дикуль ничего не слышал.

Компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе и сильнейшая черепно-мозговая травма — это были первые истинные плоды его безрассудной любви к цирку.

Неделя в реанимации, балансируя между жизнью и смертью, Валка не мог полностью осознать, что с ним случилось. Но когда я увидел, как сестра, как бревно, двигает ногами, и понял, что они живут отдельно от тела, — заплакал. И когда около врача доктор сказал, что так будет всегда, Валентин испытал глубочайший шок.

Первое, что сделал Дикуль, наконец придя в себя, — попросил ребят принести ему из цирка гантели и резиновый эспандер.

Через две недели после очередного обходного анастомоза врач исправил ситуацию. Валентин не бросил занятия и одновременно начал изучать по книгам и учебникам строение человеческого тела, анатомию мышц, биомеханику, переложив весь курс медицинского вуза по всем видам переломов позвоночника …

Выписал через 8 месяцев инвалид I группы. Перед бабушкиным домом он на инвалидной коляске «по-своему». Сначала я не могла заставить себя выйти.Ему казалось, что все сразу придут и пожалеют его. Однако сидеть бабушке на шее все равно было невыносимо, и он прошел через весь город до Дворца культуры профсоюзов на приеме к директору.

Валентина устроилась заведующей … Цирковая кружка. Это было равносильно чуду, в любом случае эмоции не уступали тому моменту, когда, проснувшись после падения, он понял, что жив.

Жизнь более-менее налажена.Днем занимался с ребятами, вечером либо «пихал» медицинскую и цирковую литературу, либо, все-таки оставаясь в спортзале, продолжал изнурительные тренировки. Но теперь со знанием дела, четко представляя, чего хочет добиться конкретное упражнение от определенной группы мышц. Нередко случалось, что при перевязке своих безжизненных ног на костылях на гимнастических матах (я боялся выходить на Поля Валентина, потому что, упав, обязательно рухну), он падал, когда иссяк ежедневный ресурс. , так и поставлено.Утром, обнаружив его в неестественном положении и не сомневаясь в том, что он мертв, уборщицы вызвали «скорую помощь» и полицию. Так было несколько раз, пока не выяснили, что именно.

Дикуль встал на костыль не в одночасье. Сначала на звериный рефлекс проработал координацию движений при ходьбе шагом, в утюге крутил мышцы плечевого ремня, сжимая до синих кругов в глазах на перекладинах с привязанным к ногам грузом. Сегодня Валентин Иванович точно знает, сколько движений и какие были потрачены впустую, но также знает, что без этих «праздных» упражнений не было бы его уникальной техники.В тот день, когда он почувствовал, что у него снова нет ног, у Дикуля было начало новой жизни. Он упорно шел к этому. Старше пяти лет один месяц и семь дней! Несмотря на то, что его осудили медицинские корифеи за вечную недвижимость.

Еще семь месяцев Валентин прошел, опираясь на палочку.

Будь этот член хотя бы супергимнастом, никакая самая прогрессивная комиссия не позволила бы ему работать под куполом. И он решил переучить силовые жонглирования. Пять лет Валентин всю жизнь привык все делать руками и знал, что они не подведут.Гастролы начались на даче, и ни разу в их комнатах не стояли на месте. Все время что-то улучшалось в трюках, бесконечно работало над его многотехнологичным реквизитом. В гору пошли и результаты выступлений на арене. Тогда-то и появилась его знаменитая пирамида общим весом 1000 килограммов, он впервые поставил феноменальный номер с удерживанием на плечах легковой машины, вес его латунных шаров для жонглирования поднялся до 45 килограммов каждая. Народ хлынул в цирк посмотреть на Дикуль-Глупого.

Пройдя от Минздрава России по его методике для лечения больных и помещений в одной из городских больниц, Валентин Иванович стал принимать там. Именно тогда родилась его идея создать свой реабилитационный центр.

Никакой специальной платы с дикули пациенты не брали, не берет. Он получает строго фиксированную зарплату в тех учреждениях, где работает. Что касается коллекции алкоголя у него дома (она, разложенная на полках, занимает весь периметр стен одной из комнат), которая якобы состоит из неких «благодарностей» благодарным пациентам, то Валентин Иванович отмечает это. разговоры полностью.

— Я собираю красивые бутылки с алкоголем со всего мира. Это мое маленькое хобби уже не лет десять. Насчет того, чтобы выпить 50 граммов хорошего коньяка или водкиљ — это святой случай и полезный для здоровья, — ей-богу, но мне показалось, что этими словами Валентин Иванович даже подбадривает, а чтобы я потрогал свою коллекцию? Никогда! То, что собиралось и собирается по душе, внутри не используется. Сегодня только в одной Москве Дикуль имеет 4 реабилитационно-восстановительных центра и в каждом работает куратором.По его методике уже более тысячи врачей в России и за рубежом. Его центры работают в США, Японии и Италии. Каждые 45 дней он обязательно выезжает за границу: для консультации пациентов, обучения медперсонала, контроля хозяйственной деятельности.

И тем не менее, особняк среди всех центров Двуручия — тот, который стал первым. Он территориально расположен в парке «Останкино» и находится «под крылом» Комитета здравоохранения Москвы. В его создании Валентин Иванович принимал самое непосредственное участие, начиная от проектирования специальных тренажерных залов Оба бассейна и заканчивая выполнением обязанностей рядового проложенного.Когда Валентин Иванович был народным депутатом СССР, он продолжал выступать в цирке, который был своеобразным выдающимся, где дикулус кричит духовными и физическими силами. 30 декабря 1999 года в присутствии прессы, нескольких десятков зрителей и официальных представителей двух Книг Рекордов Гиннеса и Рекордов планеты Дикуль выполнил три упражнения из программы классического силового триатлона. Сидение со штангой на плечах, штанги жима лежа и разная тяга (поднятие пола с пола на «гладкую» спину).Результат Shalomil All: Первый тип — 450 килограмм, второй — 260 и третий — 460. По объему Тройборд выше официального мирового рекорда на 70 килограммов! И это в том возрасте (сам Дикуль кокетливо скрывает свои годы), который уже давно занимается спортом в разряде ветеранов. (На прошедшем в Японии в 2000 году чемпионате мира по пауэрлифтингу новоиспеченный чемпион мира набрал в сумме триатлона на 105 килограммов меньше дикуля).

— Валентин Иванович, вы награждены орденом Трудового Красного Знамени, имеете множество медалей и званий, в конце января этого года стали лауреатом Премии Владимира Высоцкого «Его Король» за большое личное мужество и высокую нравственную красоту. .Какая из всех наград для вас самая значимая?

— В 1985 году Правительством нашей страны учреждена медаль «Преодолевая судьбу». Медаль под номером 1 вручен легендарному Алексею Маресьеву, а второй — мне. Сравните меня с таким человеком — это очень дорого.

Предыдущий разговор Следующий разговор

Начало этого рассказа о Валентине Дикуле приходится на то время, когда ему было еще пятнадцать лет. Уже тогда он выступал на арене цирка — выполнял сложные акробатические упражнения под куполом.В одной из задумок произошло несчастье — мальчик упал от снаряда и упал на манеж. Зал раскрашен и застыл в тревожном ожидании.

Но страшного, к счастью, не случилось. Молодой человек остался жив. Правда, получил несколько переломов. В том числе позвоночник. Валентин Дикуль долгое время находился между жизнью и смертью. В результате молодой организм никогда не выигрывал.

Но на этом история не закончилась. Все только что началось. Когда его перевели из реанимации в обычную палату, он начал восстанавливаться.

И было над чем. Полный паралич стопы заставил врачей говорить об инвалидности на всю оставшуюся жизнь. Вы можете себе представить, какой удар для молодого парня совсем недавно нанесла легкость выкручивания флип и выполнения сложнейших трюков под куполом.

Тренировка Валентина Дикула

Чтобы снова подняться на ноги, нужно было сотворить из Валентина чудо. И он совершил его. Я собрал всю свою волю в кулак, упорство, упорство и приступил к каждодневным изнурительным тренировкам.

По опыту Дикуль подобрал индивидуальный комплекс лечебных упражнений, который постоянно совершенствовался. Ежедневные тренировки стали неотъемлемой частью его жизни.

Положительный результат пришел далеко не сразу. Восстановление мышц, связок, нервов и сосудов после травм и операций прошло не так быстро, как хотелось бы. Радостные моменты побед над болезнью сменились тяжелыми моментами неудач. Но Валентин в этой борьбе одержал верх и навсегда расстался с инвалидной коляской.

За последние шесть лет понадобилось этому удивительному человеку, чтобы вернуться на арену цирка во всем физическом состоянии — настоящий оплот. Теперь он уже не акробат, а жонглер силой. Легко справляется с тяжелыми зернами и весами. Обычному человеку такие игрушки кажутся простыми.

Многие знали О. Непростой рассказ этого человека. Для них, приковавшей болезнь к постели, это был живой пример возвращения к полноценной жизни. Оказавшись в подобной ситуации, люди обратились за помощью к дикулусу.

Вырезая бесплатные минуты между выступлениями и тренировками, Валентин Иванович старался уделять внимание каждому приходящему. Он понимал, насколько это важно для них. Часто они считали свой визит к нему последним шансом на выздоровление.

В каждом конкретном случае Им потребовались упражнения, направленные на восстановление утраченной двигательной активности. Дикулус дал рекомендации, объяснил нюансы лечебного тренинга. Пытался помочь приобретенным опытом.

Метод Валентина Дикуль

Valentine Diculus Метод восстановления опорно-двигательного аппарата признан официальной медициной.Этим он продолжал ставить людей на ноги. В конце 80-х был назначен директором Всесоюзного центра реабилитации больных с травмами позвоночника и физических лиц.

За заслуги в области здравоохранения и, в частности, разработанную им авторскую методику Валентин Иванович отмечен государственными наградами, поощрительными премиями. Он становится академиком медицинских наук. Его цель — помогать людям.

Городские чиновники Кларендона — Город Кларендон

.