Головокружение луиза хей: Психология болезней: Головокружение

Психология болезней: Головокружение

что такое психосоматика и как ее лечить

Крупный сайт по поиску работы опросил 2500 человек и выяснил: более половины россиян после драматических событий прошлого года испытывают напряжение, тревогу, эмоциональную опустошенность. Более того, 31 процент респондентов пожаловался на ухудшение физического здоровья. Ничего удивительного, считают наши эксперты. Длительный психологический дискомфорт действительно иногда «помогает» нам заболеть.

Наше тело и психика — единое целое. Как сказал великий физиолог Петр Анохин, человеческий организм — функциональная система, главным результатом работы которой является полезное для организма приспособительное поведение. Когда мы злимся или боимся, у нас как минимум учащается сердцебиение. Так наше тело сообщает о «неполадках» во внешнем мире и намекает нам, что пора принять меры. Логично предположить: если сильные чувства посещают человека слишком часто, он может и заболеть. Есть разные исследования еще со времен Первой мировой войны, которые убедительно доказывают: связь между душевными переживаниями и болезнями тела существует.

Например, оптимистично настроенные люди быстрее восстанавливаются после тяжелых травм и хирургических операций. Есть данные, что и повседневный стресс немного укорачивает жизнь (см. «Как у них»).

Вредные советы

Однако надо признать: нынешняя массовая культура раздула идею «отношений» тела и души до абсурда. Невероятно популярны в мире «психосоматические» книжки писательницы Луизы Хей, которая якобы поборола рак, избавившись от обиды на родителей и «полюбив себя». Похожие идеи высказывает психолог Лиз Бурбо, которая составила даже «таблицу болезней»: алфавитный перечень недугов с подробной инструкцией по «исцелению» без таблеток.

От аллергии, например, предлагается лечиться, избегая неприятных людей. Писанина Бурбо, Хей и им подобных «ученых» невероятно притягательна, поскольку людям нравятся простые решения сложных задач. При этом ширятся и ряды скептиков, которые вообще перестали принимать всерьез связь психических процессов с соматическими.

Все-таки она существует!

— Заболеть «от нервов» действительно можно, — говорит психолог, эксперт по психологии здоровья Анастасия Пономаренко. — Психосоматические заболевания связаны с эмоциями, а эмоции нам даны для адаптации к окружающей среде. Именно эмоции — регулятор наших взаимоотношений с внешним миром. По мере эволюции человека этот универсальный механизм постепенно нарушался. Раньше эмоции были четкие и прямые: испугался — значит, что-то страшное, загрустил — значит, кто-то умер. По мере развития цивилизации эмоции стали подавляться, встраиваться в социальный контекст: хрестоматийный совет «бей или беги» в случае опасности не работает. «На ковре» у начальника мы не можем подраться или пуститься наутек. Эмоции подавляются, но никуда не уходят.

Если, например, подавить гнев, то изменится гормональный статус. А это изменение уже заденет другие системы, которые тоже выйдут из равновесия. И очень часто психосоматическая физическая боль — это компенсация боли душевной, которая нестерпима. Организм «запускает» телесное страдание, чтобы переключить внимание. Это парадокс, но иногда физическую боль переносить легче, чем душевную, отмечает эксперт.

Начистоту

— Обилие мифов и заблуждений вокруг психосоматики можно объяснить тем, что это невероятно сложная область знаний о человеке, — говорит врач-терапевт, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин. — Мы знаем, что психоэмоциональный стресс, социальная изоляция, депрессия, определенный склад личности — все эти факторы резко повышают риск развития ряда заболеваний. Сердечно-сосудистых, болезней кишечника, онкологических. Однако механизмы развития болезней пока изучены слабо.

Очень трудно провести исследование, которое выявит, насколько та или иная патология обусловлена генетикой, насколько — факторами среды, насколько — эмоциональными переживаниями. Это соотношение всегда индивидуально. Связь эмоционального статуса с заболеванием, возможно, устанавливается через иммунную систему, которую мы пока не умеем изучать.

По интернету «гуляют» списки эмоций и связанных с ними заболеваний, например, рак — от обиды, инфаркт — от гнева, инсульт — от тоски и так далее. Это полная чепуха, предупреждает Ашихмин. Однако ученые постоянно изучают тему, и в последние десятилетия кое до чего докопались.

Сердце подскажет

Мудрые предки полагали, что душа находится в грудной клетке слева. Кажется, они были правы! Сердце и сосуды отзываются на эмоции более заметно, чем легкие, печень и прочие органы. «Всякое внутреннее чувство сказывается в сердце», — писал Владимир Даль (он был не только собирателем фольклора, но и знаменитым военврачом). Поэтому современные доктора, изучая связь душевных страданий с телесными, самые веские доказательства этой связи находят именно в «пламенном моторе».

Один из ярких примеров психосоматики — кардиомиопатия такоцубо, или «синдром разбитого сердца». Впервые феномен обнаружили в Японии в 1991 году. По каким-то загадочным причинам левый желудочек сердца больного вдруг раздувался и округлялся, по форме напоминая античный кратер и одновременно такоцубо — ловушку для осьминогов.

Фото: Pexels

Симптомы этого недуга очень похожи на то, что мы испытываем при сердечном приступе: сильная длительная боль в груди, затрудненное дыхание. Электрокардиограмма и анализы крови часто указывают на инфаркт миокарда, но истину покажет только коронарография (более дотошное исследование). Хорошая новость в том, что важные сосуды, ведущие к сердцу, при такоцубо не повреждаются, и чаще всего больной быстро выздоравливает.

Плохая новость: изучая жертв «разбитого сердца», врачи установили, что причина синдрома — сильный стресс, связанный со смертью близкого человека, расставанием или, наоборот, свадьбой. Адреналин резко выбрасывается в кровь — и «добро пожаловать, сердечная боль».

Только спокойствие!

Вообще о связи сердечно-сосудистых заболеваний (не только синдрома такоцубо) с эмоциональным напряжением науке известно давно. Но как строится эта связь? Несколько лет назад в авторитетном медицинском журнале «Ланцет» написали об исследовании, которое показало: в глубине нашего головного мозга есть участки, которые в случае сильного стресса «портят» состояние сердца и сосудов. Это миндалевидное тело — группы нервных клеток, расположенные внутри височных долей.

У миндалин много функций, и в частности, они отвечают за обработку страха и ярости. Ученые медицинского факультета Гарварда взяли 293 человека и в течение четырех лет обследовали их головной и костный мозг, селезенку и сосуды. За период наблюдения у людей с наиболее активными миндалинами развились сердечно-сосудистые заболевания. Исследователи предположили: когда мы сердимся или боимся (даже из-за пустяков), наше миндалевидное тело тоже пугается и злится — и командует костному мозгу производить больше белых кровяных клеток.

Те, в свою очередь, вызывают воспаление артерий. А это прямой путь к стенокардии, инфаркту и инсульту. В мире проводились и другие подобные исследования — поменьше, — и они убеждают нас в том, что ситуация развивается по описанной схеме. Хотя, полагают ученые Гарварда, проблему нужно изучать дальше.

Призрак

Есть еще одно заболевание, при котором связь тела и психики очевидна. В России и странах бывшего СССР оно оформлено в диагноз «вегетососудистая дистония». На Западе полагают, что это целая группа заболеваний, носящих общее название «соматоформное расстройство». Но как ни назови — болезнь довольно странная.

Человек вроде особенно не психовал, просто слегка разволновался, и вдруг, откуда ни возьмись, головокружение, одышка, скачки давления, боль в животе и еще масса симптомов. Врачи обследуют — ничего страшного в легких, желудке и так далее не находят. И направляют пациента к неврологу и психиатру. Потому что за сбои в организме здесь отвечает вегетативная нервная система, которая по каким-то причинам «шалит». По данным ВОЗ, не менее 25 процентов людей, лежащих по больницам с разными телесными недугами, страдают именно соматоформными расстройствами.

Фото: Pixabay

Не стать жертвой

Врач у нас в стране — профессия трудная. Все время мы докторов в чем-нибудь упрекаем: одному лекарство бесполезное прописали, другому процедуру бессмысленную назначили. Почему так происходит?

— В некоторых случаях даже углубленной диспансеризации мало, — говорит кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин. — Здесь важна работа высококвалифицированного врача-диагноста. Я каждый день смотрю сложных пациентов с нетипичными симптомами. Иногда это смесь разных жалоб. Нужно разобраться, что в жалобах пациента связано с четким эмоциональным фактором, а что — нет.

Например: у человека одновременно могут быть депрессия, панические атаки, учащенное сердцебиение, мигрень, синдром раздраженной кишки, приливы при менопаузе. Здесь важно отделить одно от другого и направить больного к профильным специалистам — от эндокринолога до психиатра. И часто бывает так, что один какой-то симптом все-таки остается и продолжает мешать жить. Такие пациенты — очень легкая добыча для врачей-шарлатанов. Допустим, человеку нужен курс антидепрессантов, но ему не нравится эта идея: у нас в стране репутация «таблеток от нервов» хуже, чем у алкоголя.

И больной годами ходит к какому-нибудь урологу, принимает бесполезные БАДы и тратит огромные деньги. Идеальная ситуация, говорит Ашихмин, когда пациента обследует междисциплинарная команда из терапевта, профильного врача (например, гастроэнтеролога при синдроме раздраженной кишки или кардиолога при болях в сердце), психиатра, психотерапевта и реабилитолога, который назначит правильные физические нагрузки. Но в реальности, тем более по ОМС, такое обследование получить непросто.

Поэтому ищите хороших терапевтов-диагностов и не бойтесь направлений к специалистам по душевным недугам.

СПРАВКА

Слово «психосоматический» впервые употребил в своей публичной лекции немецкий психиатр Иоганн Хайнрот в 1818 году — для объяснения некоторых заболеваний с психологической точки зрения. В частности, он отмечал, что душевные страдания часто бывают и причиной бессонницы. Четыре года спустя коллега Хайнрота Карл Якоби заговорил про «соматопсихическое», справедливо полагая: не только нервные переживания провоцируют болезни тела, но и физические недуги сильно треплют психику пациентам.

Термин «психосоматическая медицина» окончательно прижился среди врачей благодаря венским психоаналитикам, работавшим в США в середине ХХ века. В России наиболее близко к проблеме психосоматики подошли ученые школы Ивана Павлова, изучая высшую нервную деятельность собак.

Фото: Pixabay / Engin Akyurt

ТОЛЬКО ЦИФРЫ

По данным ВОЗ, среди пациентов, которые приходят к врачам с разными «телесными» симптомами, количество психосоматических больных составляет от 38 до 42 процентов. В совместном исследовании академика РАМН Павла Сидорова и доктора медицинских наук Ирины Новиковой приводятся более подробные данные: психосоматические расстройства, особенно в развитых странах, охватывают от 15 до 60 процентов населения. Среди тех, кто посещает врачей впервые, психосоматических больных от 30 до 57 процентов. А у пациентов многопрофильных больниц психосоматические расстройства встречаются в 53,6 процента случаев.

КАК У НИХ

В марте прошлого года Финский национальный институт здравоохранения и социального обеспечения опубликовал результаты большого исследования о факторах, которые влияют на продолжительность жизни. Ученые опросили и проанализировали данные 38,5 тысячи человек обоего пола. И обнаружили: люди умирают до срока не только из-за курения, хронических болезней и прочих вредных факторов, но и от стресса. Мужчины, которым часто приходится волноваться, живут на 2,8 года меньше, женщины — на 2,3. При этом авторы исследования отмечают: стресс укорачивает жизнь только тем, кто считает, что ему живется тяжелее, чем всем остальным.

РЕПЛИКА

Стресс как естественный процесс

Михаил Хорс, клинический психолог:

— Психосоматика — раздел, пограничный между медициной и психологией. У нас есть нервная система — головной мозг, спинной мозг. А есть цепочки нервных клеток, которые, по сути дела, к любому органу и системе подведены. По цепочкам идут электрические импульсы. Есть разные виды импульсов — моторные (головной мозг управляет движением), мониторинговые (мозг собирает информацию о состоянии систем организма и дает команду на борьбу с воспалением, например) и сенсорные (связанные с нашими эмоциональными состояниями). А у проводов есть пропускная способность — они могут «перегорать». Если мы провода «забиваем» интенсивными сенсорными сигналами, остальные сигналы, очевидно, могут проходить хуже.

И здравствуйте — есть воспаление, а мозг о нем не знает. Когда мы путаемся в своих чувствах и на них «буксуем», можем проглядеть начало очень серьезной болезни.

Поэтому большую обиду, страх, гнев, грусть нужно прорабатывать с помощью психологии. Однако есть специалисты, которые в психосоматику верят чересчур, до мистики. Например, говорят клиенту: ты поскользнулся и сломал ногу, потому что боялся идти на собеседование. Мол, тело само так «решило» — и через подсознание «заставило» тебя упасть. Или, допустим, человек испытывает проблемы с лишней массой тела, а психолог, вместо того чтобы посоветовать обратиться к эндокринологу, говорит: «Ты полный, потому что у тебя проблемы в отношениях с матерью», и начинает «лечить» психологическую травму.

В целом сейчас модно бегать по психологам, чтобы научиться «снижать стресс», избегая трудностей. При этом люди часто забывают о том, что жизнь вообще-то состоит не только из радостей, но и из трудностей. Важно принять трудности как естественную часть нашего бытия.

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

Психосоматика тошноты, рвоты и отравления (главная причина)

28.12.2018  ·   Pro Психосоматику  ·   Комментарии: 7  ·  

Скорее всего, вы знаете все эти проявления по себе. Но связаны ли они с психологией? Можно ли сказать, что существует психосоматика тошноты, рвоты и отравления? Еще как! И в этой статье мы разложим все по полочкам на основе нашего психологического опыта.

Приведем простой пример.

Вы видели, как в фильмах девушки реагируют на трагические ситуации, которые происходят перед их глазами? А реагируют они именно такими проявлениями. Надо сказать, что не только девушки…

В этот момент психика человека не выдерживает, рвотный центр в мозге становится активным, он посылает сигналы в мышцы желудка и происходит освобождение содержимого. На уровне психики организм стремится освободиться от нежелательной ситуации.

Поэтому часто в основе рвоты лежат психологические факторы.

Но давайте пойдем по порядку. Мы знаем, как выражается отравление. Чаще всего, это довольно тяжелое состояние (возможны даже температуры) и боль в животе.

Отравление при этом может быть:

• пищевое,
• алкогольное,
• вызванное приемом лекарств.

Это состояние так же вызывает акклиматизация при перелетах из одной страны в другую. Некоторых укачивает в транспорте — это так же стоит учитывать как особенность организма.

Среди причин есть и заболевания других органов:

• мозга,
• органов ЖКТ,
• заболевания центральной нервной системы.

И, конечно, психологические причины. Разбираемся далее.

Психосоматика отравления

Конечно, само отравление в большинстве случаев вызвано употреблением в пищу испорченных продуктов или блюд, которые содержат болезнетворные организмы. Либо отравляющих веществ (например, алкоголя).

К примеру, если человек выпьет большое количество спиртного, то его могут преследовать тошнота и рвота. И это скорее естественный процесс, при котором организм, не привыкший к таким нагрузкам, стремится освободиться от всего лишнего.

Здесь все вполне объяснимо с физиологической точки зрения.

Но в чем же проявляется психосоматический фактор? 

Иногда бывает так, что в семье все обедали одним и тем же. Но почему-то у одного человека возникло отравление, а у других нет.

Дело в том, что у этого человека уже были психологические предпосылки к этому состоянию, и психике требовался всего лишь небольшой спусковой крючок, чтобы снять накопившееся напряжение.

У других же членов семьи сопротивляемость оказалась гораздо большей, поэтому у них и не возникло таких проблем.

Что же это за напряжение?

Исследователи психосоматики (всем известные Луиза Хей, Лиз Бурбо, доктор Синельников) сходятся во мнении, что это неразрешенная конфликтная ситуация. Например, случай на работе, конфликт между супругами или с детьми, внутренний конфликт (непонимание, в какую сторону двигаться в жизни).

Это вызывает предрасположенность.

Еще раз. Объяснить психосоматикой само пищевое отравление довольно сложно. Потому что никто не застрахован от употребления некачественных продуктов. Но в большей степени ему подвержены люди с неразрешенным конфликтом. В этом состоянии человек может испытывать гнев на себя и окружающих, тревожность, страх, вину и стыд.

Такие внутренние ощущения свойственны и взрослым, и детям.

Дети, которые испытывают потребность в любви и которые не всегда способны донести до родителей свои желания, могут встретить недопонимание. В итоге ребенок, при «удобном случае» реагирует отравлением, в то время, как все остальные ничего подобного не испытывают.

Через эти реакции тело показывает непринятие. Непринятие продуктов в теле — непринятие событий в жизни.

Таким образом, само отравление, чаще всего, имеет причину в более выраженной готовности человека к этому событию. То есть, человек уже чувствует себя не в безопасности, незащищенным.

А вот проявления в виде рвоты, тошноты, поноса (о психосоматике поноса читайте здесь) имеют психологические причины. И часто возникают без отравления.

Психосоматика рвоты и тошноты

Заключается она в том, что человек не может «переварить» ситуацию, принять ее. Он ее не допускает. Ситуация не приживается в его сознании, и психика через тело сигнализирует об этом.

«Меня тошнит от всего этого!» — слышали такое?

Часто, но не всегда, тошнота свойственна людям тревожным и боязливым. Тем, кому очень сложно брать ответственность за свою жизнь и принимать важные решения.

Поэтому психологические причины тошноты и рвоты — это все те же страхи и непринятие ситуаций.

Человек накручивает себя по любому малейшему поводу, преувеличивает значение проблем, переживает по пустякам. Радикальные перемены в жизни даются ему с трудом.

Ребенок тревожится перед поступлением в школу, а затем — В ВУЗ (потому что тревожные родители настраивают его таким образом). При этом он вполне может испытывать неприятные симптомы.

Психосоматика рвоты у детей так же может быть связана с внутренним неприятием какой-то ситуации. Чаще всего, это отношение близких к нему, либо накаленная атмосфера в семье между родителями. Для ребенка эта ситуация крайне нежелательная, и бессознательно он хочет от нее избавиться.

Взрослые же тревожатся по поводу события в семье, на работе, в общении со значимыми людьми.

Следует понимать, что эта особенность с человеком не навсегда. Ее вполне можно убрать с помощью работы над собой. И ниже поговорим о том, как прорабатывается психосоматика тошноты, рвоты и отравления.

Два разных человека могут реагировать на один и тот же случай по-разному. Если человек допускает различные исходы, спокойно принимает риск, то его минуют все эти проявления и боли в животе.

Как говорят Лиз Бурбо и Луиза Хей: «В причинах рвоты лежит отвращение к какому-либо человеку или событию». Происходит нарушение в ощущении безопасности, к которому так стремится человек.

Так же рвоту у взрослого могут вызывать фобии.

Например, при страхе замкнутого пространства повышается давление, учащаются дыхание и сердцебиение. Далее происходит спазм мышц и, в итоге, — освобождение организма от пищи.

И все это — следствие фобии. Поэтому нужно работать с психикой.

Как избавиться от тошноты и рвоты в острых случаях и как — в хронических

Острое состояние всегда следует прекращать с помощью опытного врача. Медицинские препараты при этом практически всегда показывают себя хорошо.

Но если тошнота и рвота продолжаются, то вывод только один — работать с психикой. Иначе состояние перетекает в хроническое. А вот в нем препараты, как правило, уже не дают такого эффекта. Потому что с причиной они не работают, а причина — в психике. Именно в ней есть спусковые крючки, которые вновь и вновь запускают эти события.

Однако, даже в хронических случаях начинайте улучшать самочувствие с посещения врача.

Потому что вы можете не до конца знать состояние своего организма. Нужно исключить все возможные варианты. А вариантов масса. И высок риск начать лечить эти симптомы вместо первопричины. Которая лежит в другом органе.

Как работать с психологическими причинами рвоты и тошноты

Работать с ними можно самостоятельно, а можно при помощи квалифицированного психолога. В любом случае, чтобы ускорить прогресс, наметить путь и убедиться в его правильности, лучше посетить, как минимум, один сеанс.

Он поможет сократить время вашего выздоровления и избежать ошибок.

Рассматривайте симптомы как сигнал к изменению. Они сигнализируют о том, что вам трудно ментально перестроиться к новым условиям. Потому что у вас очень большая потребность в безопасности. Но обстоятельства требуют новой модели мышления, к которой необходимо прийти.

При этом, если вы наблюдаете тошноту у своего ребенка, изменения следует начинать с себя. Потому что ситуация в семье очень влияет на то, каким вырастет ребенок: тревожным или уверенным.

Начать с себя будет лучше и для мужа, который может поддержать беременную жену на пороге такого важного события.

Постоянно отвергать события — не выход. Выход — адаптация. Принятие нового.

Что делать, если замечаете у себя отравления и рвоту в разных ситуациях

1 — При беременности.     

Причины тошноты при беременности — это новые условия, которые женщина с трудом впускает в свою жизнь, страх ответственности и неизвестность, стремление «отложить», повременить — все это свидетельствует о неприятии и отражается в тошноте и рвоте. Хотя особых физиологических причин для этого не наблюдается (нашу статью о психосоматике токсикоза при беременности читайте здесь).

2 — События в плане социальной реализации.

Причиной здесь может быть излишний контроль, попытка подстроить жизнь под свои ожидания. Следовательно, поможет здесь принятие разных исходов события и позволение событиям идти своим чередом.

3 — Напряженные взаимоотношения.

Необходимо вырабатывать новые привычки поведения. Потому что раздражение так же указывает на то, что мы не принимаем в других. (Конечно, если речь не идет о тех случаях, в которых лучше вообще не вступать ни в какое общение).

Любую ситуацию, которая маячит на горизонте и пугает, рассматривайте не как потенциальную угрозу, а как интересный урок, еще один новый опыт, возможность стать сильнее, а не застаиваться на одном уровне. Многие уже читали подобную фразу, но те, кто смог ее осознать — кардинально меняют отношение к жизни.

Кстати, тревоги и страхи свойственны людям неуверенным, с низкой самооценкой. Если вы заметили за собой такое, обязательно прочитайте о том, как научиться принимать себя здесь.

Как итог, менять нужно свое отношение к событиям. Мы уже много раз говорили об этом. Да вы и сами это прекрасно понимаете.

Самой частой причиной (почему у нас не получается изменить отношение к событиям) является наша забывчивость. Эмоции в такие моменты берут верх. Мы знаем, что нужно относиться по-другому, но постоянно забываем об этом. И снова тревожимся, переживаем.

Тренируйте осознанность.

Именно восприятие позволит вам минимизировать воздействие на свой организм негативных эмоций. И вы увидите, что психосоматика тошноты, рвоты и отравления пойдут на убыль.

Как справиться с психосоматикой быстрее

Посмотрите видео от нашего психолога с опытом более 20 лет Ольги Копыловой. В нем она рассказывает, как формируется психосоматика:

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники.  Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

1.  определить исходную ситуацию,
2.  конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
3.  подобрать подходящие психологические техники,
4.  проконтролировать правильность их выполнения,
5.  скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Причем первый шаг по поиску причины вы можете сделать уже сегодня. Для этого пройдите наш тест:

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В нашей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Довольно распространенные случаи — это:

Узнать о работе вместе с нами можно здесь. Тем более, что психосоматика тошноты, рвоты и отравления вполне поддается корректировке, и неприятные симптомы перестают беспокоить. Здоровья вам и психологического комфорта.

как лечить молочницу, головокружение и панкреатит, женские заболевания и миому матки, стоматит, эпилепсию и бессонницу, другие заболевания у детей и взрослых

Положительная мыслеформа — Мозг — Мыслеформы болезней

Обзор отрицательных и положительных фыслеформ для исцеления.

1.

ВОСПАЛЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА — (Луиза Хей)

Отрицательные мыслеформы

Дисбаланс идей. Крен в сторону разрушительных мыслей. Ощущение раздавленности.

Возможная положительная мыслеформа

Я с любовью уравновешиваю свои мысли и тело. Я концентрируюсь на мыслях, которые позволяют чувствовать себя хорошо.

2.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ — (Луиза Хей)

Отрицательные мыслеформы

Неприятие себя. Критическое отношение к своей персоне. Страх.

Возможная положительная мыслеформа

Я люблю и ценю себя. Я смотрю на себя глазами, полными любви. Я уверенна (уверен) в своем будущем.

3.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ — (В. Жикаренцев)

Отрицательные мыслеформы

Считаете себя неполноценным. Самокритика.

Возможная положительная мыслеформа

Я люблю и одобряю себя. Мой талант безграничен. Мой ум развивается постоянно.

4.

ГОЛОВНОЙ МОЗГ (ПРОБЛЕМЫ) — (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Самыми распространенными недомоганиями, связанными с головным мозгом, являются ГОЛОВНАЯ БОЛЬ и МИГРЕНЬ (см. соответствующие статьи). К более серьезным проблемам относятся ТРАВМА ГОЛОВНОГО МОЗГА, которая чаще всего бывает следствием черепной травмы — например, в результате несчастного случая, — ТРОМБОЗ ГОЛОВНОГО МОЗГА и КРОВОИЗЛИЯНИЯ, которые происходят в результате закупорки или разрыва артерии, а также ОПУХОЛИ ГОЛОВНОГО МОЗГА — доброкачественные или злокачественные новообразования, развивающиеся за счет мозговой ткани.
Эмоциональная блокировка

Любые заболевания головного мозга являются признаком серьезной проблемы на уровне Я человека, так как головной мозг относится к самым важным органам человеческого тела. Он расположен в черепной коробке и защищен от внешних физических воздействий намного лучше всех других органов. Такую же эффективную защиту мы должны обеспечить собственному Я. Тот, кому это не удалось, забывает о своей индивидуальности и идет на поводу у других людей, пытаясь оправдать их ожидания. Такой человек несчастен, так как не знает, кто он на самом деле.

Ментальная блокировка

Получив это очень важное сообщение от своего тела, ты должен как можно скорее осознать, что видишь себя не таким, какой ты есть на самом деле и каким ты хочешь стать. Твой мозг управляет твоим телом, а твоя индивидуальность — твоей жизнью. Пора тебе восстановить контакт со своей истинной сущностью и относиться к своей жизни более сознательно. Возможно, было время, когда ты не очень страдал от того, что не был самим собой, но сейчас твое тело говорит, что тебе необходимо вернуться к реальности.

5.

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ — (Луиза Хей)

Отрицательные мыслеформы

Мысли порхают, как бабочки, разброс мыслей. Нежелание иметь собственный взгляд.

Возможная положительная мыслеформа

Я сосредоточена (сосредоточен) и спокойна (спокоен). Я в безопасности и это радует меня постоянно.

6.

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ — (В. Жикаренцев)

Отрицательные мыслеформы

Бегство от реальности. Отказ смотреть вокруг себя.

Возможная положительная мыслеформа

Я хорошо сконцентрирован (сконцентрирована) в жизни и нахожусь с ней в мире. Я внимательно впитываю в себя уроки жизни.

7.

КОСТНЫЙ МОЗГ — (Луиза Хей)

Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле

Символизирует глубочайшие убеждения, касающиеся себя. И то, как Вы поддерживаете себя и заботитесь о себе.

Возможная положительная мыслеформа

Божественный Дух — это основа моей жизни. Я — в безопасности, меня любят и полностью поддерживают.

8.

МЕНИНГИТ СПИННОМОЗГОВОЙ — (Луиза Хей)

Отрицательные мыслеформы

Воспаленные мысли и злость на жизнь.

Возможная положительная мыслеформа

Я предаю забвению все обвинения и принимаю покой и радость жизни.

9.

МЕНИНГИТ СПИННОМОЗГОВОЙ — (В. Жикаренцев)

Отрицательные мыслеформы

Воспаленное мышление и гнев на жизнь. Очень сильные разногласия в семье. Жизнь в атмосфере гнева и страха. Много беспорядка внутри. Отсутствие поддержки.

Возможная положительная мыслеформа

Я выбираю творить мир в своем уме, теле и мире вокруг меня. Все прекрасно. Я в безопасности и любим (любима).

10.

МОЗГ — (Луиза Хей)

Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле

Символизирует компьютер, пульт управления.

Возможная положительная мыслеформа

Я — оператор, с любовью управляющий своим мозгом.

11.

МОЗГ: ОПУХОЛЬ — (В. Жикаренцев)

Отрицательные мыслеформы

Неправильно просчитанные верования. Упрямство. Отказ изменить старые модели.

Возможная положительная мыслеформа

Для меня легко перепрограммировать компьютер моего мозга. Все в жизни есть изменение, и мой ум всегда новый.

12.

МОЗГ: ОПУХОЛЬ — (Багински Бодо Дж, Шарамон Шалила)

Описание болезни

Опухоль в голове хочет указать тебе, что в твоем способе мышления что-то следует изменить. Ты слишком упрям и не хочешь отказаться от старых, давно отживших образцов мышления.

Возможная положительная мыслеформа

Ты должен понять, что все в жизни подлежит вечным изменениям. Рост всегда означает перемену. Поэтому доверяй потоку жизни, он принесет тебя к новому берегу, более прекрасному и совершенному, чем твоя теперешняя жизнь. Так ты станешь свободным.

13.

МОЗГ: СОТРЯСЕНИЕ — (Багински Бодо Дж, Шарамон Шалила)

Описание болезни

При сотрясении мозга встряхиванию подвергнется целая область твоего мышления, то есть она как бы ставится под вопрос. Теперь ты не можешь гордо нести свою голову — как только ты ее поднимаешь, ты чувствуешь боль.

Возможная положительная мыслеформа

Оставь позади старый способ мышления. Иди внутрь себя, чтобы включить в свою жизнь также области чувств и интуиции.

14.

ОПУХОЛЬ МОЗГА — (Валерий Синельников)

Описание причины
Опухоль мозга часто возникает у тех людей, которые хотят подчинить окружающий мир своему мировоззрению. Они очень упрямы и отказываются принимать мир других людей. Это приводит к агрессии к людям и к миру. И мозг буквально «опухает» от напряжения.
Ко мне на прием совсем недавно приходил парень, у которого были проблемы с психикой. Из общения с подсознательным разумом выяснилось, что причина психических нарушений — сильное презрение, осуждение и ненависть к людям. Он придавал большое значение таким понятиям, как порядочность и нравственность, и любого, кто не соответствовал его меркам, он был готов просто уничтожить.
В процессе лечения выяснилось, что несколько лет назад он перенес сложнейшую операцию на головном мозге и чудом выжил. Причина та же — высокая подсознательная агрессия к миру и к людям. При общении с подсознанием информация шла открытым текстом:
— До рождения в этом мире ты жил на другой планете. Но сейчас ты здесь. Ты родился на этой планете. Прими этот мир с любовью. Тогда будешь здоров.
— Скорее всего, это так, — подтвердил парень, — мне часто снятся сны, в которых я путешествую по другим мирам, нахожусь на другой планете. Но как я могу принять этот мир, если в нем так много несправедливости?
Потребовалось несколько сеансов для того, чтобы он понял, что мир, в котором мы живем, очень справедлив и гармоничен. Сейчас он себя прекрасно чувствует. Организовал молодежный клуб, женился.

15.

СОТРЯСЕНИЕ МОЗГА — (Лиз Бурбо)

Сотрясение мозга происходит при черепно-мозговых травмах, в результате несчастного случая или удара по голове. См. статьи НЕСЧАСТНЫЙ СЛУЧАЙ и ГОЛОВНОЙ МОЗГ (ПРОБЛЕМЫ), с тем дополнением, что человек пережил какую-то сильную эмоцию, шок или потрясение.

Похожее

apple watch артериальное давление

apple watch артериальное давление

Ключевые слова:
экг при гипертонии, купить apple watch артериальное давление, препараты для снижения артериального давления.

apple watch артериальное давление

фнп давление, сердечные гликозиды при гипертонической болезни, артериальное давление степени артериальной гипертензии, приоритетная проблема при гипертонической болезни, регулятор давления воздуха

таблетки от давления эгилок инструкция

приоритетная проблема при гипертонической болезни Наличие функции, позволяющей измерить давление, применяя Apple Watch, помогает определить местоположение человека (высоту над уровнем моря), занимающегося спортом. Используя барометр, можно фиксировать некоторые показатели физического состояния спортсмена во время тренировки. Накопленная информация помогает составлять объективную картину состояния организма за определенный период времени, в том числе при интенсивных нагрузках, контролируя свое состояние, не допуская перегрузок. Использование приложения Здоровье: как измерить давление на iWatch. Как измерить артериальное давление с помощью Apple Watch. Измерить артериальное давление можно в любой момент: во время тренировки, отдыха, ходьбы или дыхательных упражнений. Для этого нужно активировать программу Apple Health (читайте раздел выше Использование приложения Здоровье). В программе собраны и хранятся все данные о самочувствии, температуре тела, пульсе, давлении и пр. Чтобы увидеть необходимые данные, в частности, давление, нужно отправить запрос на iPhone с панели умных часов. Оцените автора. Добавить комментарий Отменить ответ. Теперь для измерения артериального давления больше не требуется использовать стандартные методы – с помощью наручных часов Apple Watch следить за уровнем давления можно в любом месте! Больше не нужен тонометр – теперь умные часы при помощи специального приложения в круглосуточном режиме отслеживают все необходимые параметры, сигнализируя о понижении или повышении давления. Измерение давления можно осуществлять как встроенной в Apple Watch программой, так и приложениями от сторонних разработчиков, среди которых наиболее популярными являются: Kardia. Hello Heart. C выпуском новой модели iWatch 2 и операционной системы WatchOS 3 возросли функциональные возможности смарт-часов. Установка нового двухъядерного процессора S2 в 1,5 раза повысила скорость и функциональность выполнения операций. Расширение функций по измерению давления. Для пользователей, занимающихся спортом, важным моментом в определении собственного самочувствия служит несколько показателей, данные которых можно получить, применяя опции, например, измерить давление на Apple Watch или iPhone. При проектировании умных часов конструкторами особое внимание было уделено функциям, отображающим состояние организма спортсмена. В последних Apple Watch Series 6 и SE есть много фич связанных со здоровьем, поэтому многих интересует наличии возможности измерения артериального давления. Давайте узнаем, что может новое поколение часов и есть ли в списке эта функция. Измеряют ли давление Apple Watch 6 и SE? Обе модели могут отследить проблемы с вашим пульсом, предупредить вас о вредном шуме или даже понять, когда вы упадете. В шестой версии имеется измерение ЭКГ и даже возможность измерить уровень кислорода в крови, но давление они измерить не могут. Это связано с тем, что Apple всегда добавляют новые фичи постепенно, когда они будут работать совершенно. Более того, у них даже патент имеется на эту тему. Apple Watch Series 4 обладает многими преимуществами для отслеживания здоровья, как и большинство Apple Watch, но из коробки они еще не могут измерить кровяное давление человека. Это также относится к моделям Apple Watch Series 1, Series 2 и Series 3. Несмотря на это, Apple Watch по-прежнему можно использовать в сочетании с другими приложениями и устройствами для измерения артериального давления на запястье. Заметка: поддерживаемые Apple Watch функции, связанные со здоровьем, включают обнаружение падения, мониторинг сердечного ритма, обнаружение AFib с помощью ЭКГ, GPS и общий мониторинг активности. Что нужно для контроля артериального давления с Apple Watch. Как измерить с помощью Apple Watch артериальное давление? По данным исследований, умное приспособление способно провести диагностику с точностью до 90%. Предполагается, что, новое, запатентованное устройство будет иметь системы мониторинга артериального давления и уровня кислорода с помощью чувствительных датчиков, также устройство сможет оповещать пользователя об изменениях показателей. Активируя программу Здоровье или Health Kit, можно достоверно составить. Обучив Apple Watch измерять давление, Apple решит сразу несколько проблем. Таким образом компания, во-первых, избавится от манжеты и неприятных ощущений от её использования, а, во-вторых, сможет отслеживать состояние здоровья пользователя в течение суток, превратив Apple Watch в аналог СМАД. Возможно ли это? В принципе возможно, учитывая, что у компании уже есть опыт обучения фирменных смарт-часов диагностике различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Правда, я бы не надеялся, что давление Apple Watch научатся измерять хотя бы в течение следующей пары лет. 1. Метки Как измерить кровяное давление с помощью Apple Watch. Использование Apple Watch и спаренной манжеты для мониторинга артериального давления позволяет быстро и точно измерять давление и позволяет избежать скачков артериального давления, которые могут возникнуть при проведении теста в медицинском офисе. Это позволяет вам создать надежный базовый уровень для вашего кровяного давления, из которого вы можете затем начать оценивать, когда и почему ваше кровяное давление повышается или понижается в разное время. Вот два монитора артериального давления, которые можно использовать для измерения артериального давления с помощью сопряженных Apple Watch Для измерения давления на Apple Watch Вам необходимо установить одно из следующих приложений: Health Kit, Kardia последняя программа выдаёт достаточно точные показания за счёт того, что применяется специальный браслет к часам KardiaBand который приобретается отдельно. 14 Хороший ответ. 4. Для этого поместите Apple Watch на зарядное устройство, а затем нажмите и удерживайте боковую кнопку, пока не увидите слово Выключить. Нажмите и удерживайте колесико Digital Crown, затем коснитесь Сброс. После выполнения сброса и перезагрузки Apple Watch повторно пробуйте создать пару с iPhone. Хороший ответ. 15 октября 2020 2,0 K. Умные часы Apple Watch ежедневно и беспрерывно записывают показатели ежедневной активности – количество пройденных шагов, потраченные калории, пульс, сердцебиение. На основе собранной статистики и профессиональные спортсмены, и любители способны анализировать результат проделанной работы и прямолинейно оценивать собственные успехи и в спорте, и в формате здорового образа жизни. Чем выше активность, как подсказывают разработчики из Apple, тем меньше риск серьезных заболеваний, лучше самочувствие и ярче фигура, которая еще никому не вредила. Поскольку Apple Watch выводит эти фоновые показания, основанные на вашей активности, время между этими измерениями будет меняться. Apple наблюдать также рассчитывает ежедневную норму покоя и средняя ходьба, сопоставляя фоновые показания пульса с данными акселерометра при достаточной справочные материалы доступны. Оптический датчик в Apple Watch использует то, что известно как фотоплетизмография. Эта технология, хотя сложно произнести, основана на очень простом факте: кровь красная, потому что она отражает красный свет и поглощает зеленый свет. Apple Watch помогают Вам достигать целей сна, отслеживать важные данные о Вашем сердце, проверять уровень кислорода в крови и напоминают о мытье рук. Отслеживайте важную информацию о здоровье с помощью Apple Watch. Будьте на связи с Apple Watch. Настройка Apple Watch для члена семьи. Настройка Apple Watch члена семьи. регулятор давления воздуха гипертония 1 степени лечение таблетки какие лучше минимальное артериальное давление

при давлении низкий пульс какие лекарства
таблетки от давления эгилок инструкция
давление свободного падения
экг при гипертонии
препараты для снижения артериального давления
фнп давление
сердечные гликозиды при гипертонической болезни
артериальное давление степени артериальной гипертензии

Дигидропиридиновые антагонисты кальция (нифедипин, амлодипин и т.д.) могут вызывать учащение сердечных сокращений, покраснение кожи, отечность лодыжек и голеней. Эта группа препаратов не назначается при тахиаритмиях и выраженной застойной сердечной недостаточности. Возможно назначение у беременных. Бета-блокаторы снижают влияние гормонов стресса (адреналина и других катехоламинов) на сердце. Приводят к умеренному снижению сократимости сердечной мышцы, что может отразиться на переносимости физических нагрузок. Бывают кардиоселективные (избирательно действуют на сердце) и неселективные (общего действия). Кардиоселективные бета-блокаторы предотвращают развитие и прогрессирование сердечной недостаточности, значительно уменьшают смертность от нарушений ритма, внезапную смерть и (что немаловажно для мужчин) в средних терапевтических дозировках не снижают эректильную функцию. Необходимо запомнить: бета-блокаторы снижают частоту сердечных сокращений. Пульс в состоянии покоя 50-60 ударов в минуту является нормальным, отражает эффективность работы препарата и правильный подбор дозы индивидуально вам. Назначение бета-блокаторов делает врач. Резкая отмена препарата нежелательна, может привести к рефлекторному учащению сердцебиений (тахикардии) в первые дни отмены, что может спровоцировать ухудшение состояния и течения болезни. Если вы хотите купить Кардилайт от давления, не ищите его в аптеках. Он там не продается. Для оформления заявки на покупку данного средства посетите наш официальный сайт производителя. Во время проведения акции вы сможете приобрести капсулы со значительной скидкой. 2. ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕННОЕ — (Луиза Хей). Причины болезни. Нерешенные застарелые эмоциональные проблемы. Возможное решение, способствующее исцелению. Я с радостью предаю прошлое забвению. В моей душе мир. 3. КРОВЬ: ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ — (Валерий Синельников). Описание причины. Кровяное давление отражает степень и характер активности человека, его отношение к различным событиям, к препятствиям на жизненном пути. Как снизить давление по теории Луизы Хей. Причины высокого давления, по Луизе Хей, кроются изнутри, и вылечить гипертонию помогут шаги к счастливой безболезненной жизни. Рубрика: Методика. Высокое давление, по Луизе Хей, зависит от внутреннего настроя человека. То есть, АД растет в результате стрессового состояния, неудовлетворённости жизнью. Хотя многие живут в подобных условиях, скачки давления наблюдаются не у всех. Луизе Хей и другим исследователям психосоматики не только удалось определить психоэмоциональные источники гипертонии, но и посчастливилось создать определенные инструменты для изменения мышления и исцеления этой физической патологии. Психосоматика повышенного давления от Луизы Хей, Лиз Бурбо, Владимира Жикаренцева и Лууле Виилме. В своей книге Исцели себя сам Луиза Хей объясняет, что кровь – это выражение радости, свободно циркулирующей в теле. Мне посоветовали книгу Луизы Хей и ее способ исцеления. Я попробовала предложенные ею аффирмации и у меня давление восстанавливалось просто на глазах. Но вскоре все как бы стало неотзывчивым. Травматологи и вертебрологи считают, что в случае с гипертонией необходимо искать травму шейных позвонков, или их деградацию. Диетологи уверенно расскажут о тот, что причина гипертонии – неправильное питание и обедненный движениями образ жизни. Таблица заболеваний Луизы Хей. Сначала нужно найти свою проблему в первой колонке, где заболевания расположены в алфавитном порядке. Справа находится вероятная причина, приведшая к болезни. А (психосоматика заболеваний таблица Луизы Хей). Абсцесс (гнойник). Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести. Таблица заболеваний по Луизе Хей. Данная информация уже давно признана достоверной и высокоинформативной во всём мире. Ознакомившись с ней, Вы поймёте причинно-следственные связи возникновения заболеваний при тех или иных поломках в подсознании человека. Один сеанс цветокоррекции приравнивается к одному сеансу общения с психологом. Подробнее про технологию Цветопсихосоматика Вы можете узнать здесь. Самая полная таблица соответствия болезней психологическим нарушениям на нашем сайте. Если у вас остались вопросы рекомендуем позвонить и проконсультироваться у наших специалистов. Преувеличение серьезности проблем. Неумение расслабиться из-за чувства вины при получении удовольствия. Гипертония, или гипертензия (повышенное давление). Самоуверенность — в том смысле, что готов взять на себя слишком много. Луиза Хей хорошо известна читателям. Она получила международное призвание как специалист по вопросам самоизлечения от различных болезней. Метафизические причины болезней по Луизе Хей. Мы все так привыкли воспринимать болезни в их традиционном виде, пить таблетки, и чуть что бежать к врачу. На опыт тех, кто умеет без этого обходиться и силой мысли или как-то еще нестандартно лечит себя, мы частенько смотрим скептически.

apple watch артериальное давление

давление свободного падения

На основании полученных данных, был сделан вывод, что этот препарат помогает бороться с гипертонией. Его активные компоненты оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, укрепляя ее и защищая от воздействия негативных факторов. Дополнительно, средство снижает риски развития осложнений и способствует переходу болезни в стойкую стадию ремиссии. Гипертоническая болезнь — патология сердечно-сосудистого аппарата, развивающаяся в результате дисфункции высших центров сосудистой регуляции, нейрогуморального и почечного механизмов и ведущая к артериальной гипертензии, функциональным и органическим изменениям сердца, ЦНС и почек. Устранимые факторы риска: Избыточный вес и ожирение (если окружность талии у мужчин – 102 см и более, а у женщин – 88 см и более). Главная Факторы риска Артериальная гипертония. Назад. Артериальная гипертония. Что надо знать об артериальной гипертонии. Что такое артериальное давление и какой уровень артериального давления принято считать нормальным? При сокращении сердца кровь выталкивается в сосуды, по которым продвигается к тканям организма, чтобы снабдить их питательными веществами и кислородом. Основной критерий артериальной гипертонии (или артериальной гипертензии) как целой группы заболеваний — стабильное, то есть выявленное при неоднократных измерениях в разные дни, повышение артериального давления (АД). Гипертоническая болезнь — это патология сердечно-сосудистого аппарата, развивающаяся в результате дисфункции высших центров сосудистой регуляции, нейрогуморального и почечного механизмов и ведущая к артериальной гипертензии, функциональным и органическим изменениям сердца, ЦНС и почек. Субъективными проявлениями повышенного давления служат головные боли, шум в ушах, сердцебиение, одышка, боли в области сердца, пелена перед глазами и др. Патогенез гипертонической болезни полностью не выяснен. Артериальная гипертония (АГ) является ведущим фактором риска развития сердечно-сосудистых (инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца (ИБС), хроническая сердечная недостаточность), цереброваскулярных (ишемический или геморрагический инсульт, транзиторная ишемическая атака) и почечных заболеваний (хроническая болезнь почек). Артериальная гипертензия. Факторы риска и профилактика. 24 мая, 2019 hosp3. Каждый пятый взрослый имеет повышение артериального давления (АД). Только половина людей с повышенным АД знают об этом. Факторы, которые влияют на возникновение артериальной гипертонии, называются факторы риска. Их много, и нет одного такого, который бы безусловно приводил к заболеванию – нужно, чтобы сложилось несколько неблагополучий. Артериальная гипертензия – тема, которая часто остается за гранью понимания и доставляет на парах кучу неудобств. А в реальной жизни около 40% взрослого населения России имеет повышенный уровень артериального давления. Суровая реальность такова, что встреча с гипертензиями неминуема. Именно поэтому давайте попробуем разобраться, что же это такое и как это лечить. apple watch артериальное давление. гипертония 1 степени лечение таблетки какие лучше. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Профессор Остроумова Ольга Дмитриевна прочла лекцию Головокружение при артериальной гипертонии: достаточно ли антигипертензивной терапии?. 00:00. Драпкина Оксана Михайловна, исполнительный директор Интернет Сессии, секретарь межведомственного совета по терапии РАМН: — Сейчас мы переходим к новой очень интересной секции Головокружение в практике терапевта. Секция, состоящая из одного лектора и дискуссии. Профессор Остроумова Ольга Дмитриевна. Лекция называется Головокружение при артериальной гипертонии: достаточно ли антигипертензивной терапии?. Ольга Дмитриевна Остроумова, профессор: — Добрый день, глубокоуважаемые коллеги. Гипертонический синдром является состоянием, при котором развивается устойчивое повышение артериального давления. Для каждого человека норма своя, однако повышенное давление крайне негативно влияет на организм. Болезнь молодеет, и с каждым годом все больше людей среднего и даже молодого возраста становятся хроническими гипертониками. Сказываются вредные привычки, плохая экологическая обстановка, постоянные стрессы и малоподвижный образ жизни. При появлении головокружения при повышенном давлении ни в коем случае нельзя пить препараты, снижающие его. Важно обратиться вовремя к врачу и выявить, по каким причинам ухудшилась проходимость сосудов. Тошнота и головокружение при гипертонии. Артериальная гипертония сигнализирует о себе множеством симптомов. Если человека тошнит, то повышенное давление – это одна из самых популярных причин этого проявления. Если в комплексе есть еще головокружение, то прогноз весьма неблагоприятен, так как это уже может свидетельствовать о гипертоническом кризе, который часто становится причиной преждевременной сметри. Содержание статьи. Причины. Одна из распространенных жалоб пациентов при высоком давлении — головокружение. Под этим термином понимается множество субъективных симптомов, воспринимаемых пациентами как головокружение. У большинства пациентов головокружение при повышенном давлении является следствием нарушения кровообращения в мозге. Наиболее частой причиной вестибулярного (системного) головокружения у пациентов с артериальной гипертензией, как и в общей популяции, является ДППГ, а наиболее частой причиной несистемного головокружения является психогенное головокружение. По данным различных авторов, до 30% населения предъявляет жалобы на головокружение. При артериальной гипертонии (АГ) жалоба больного на головокружение является одной из самых частых (примерно в 50% случаев) как у пациентов, не получающих антигипертензивных препаратов, так и у больных, получающих медикаментозное лечение. Накопленный клинический опыт убедительно доказывает, что предлагаемые на сегодняшний день лекарственные препараты для лечения больных с головокружением относятся к различным фармакологическим группам и имеют различную эффективность и переносимость. Редкие причины повторных несистемных головокружений: артериальная гипертензия, высотное головокружение. Артериальная гипертензия как причина головокружения. В то же время головокружение может быть одним из проявлений гипертонического криза, возникающего приблизительно у 1% пациентов с артериальной гипертензией и характеризующегося повышением диастолического АД более 120 мм рт.ст. Сопутствующие проявления включают головную боль, нечеткость зрения, спутанность или угнетение сознания, кровоизлияния и экссудаты в сетчатку, отек диска зрительного нерва, очаговые неврологические симптомы и эпилептические припадки. Симптомы гипертонической болезни. Диагностика артериальной гипертензии. Как лечат гипертонию. Что такое гипертония и чем она опасна. Гипертония – это хроническое заболевание, сопровождающееся устойчивым и продолжительным повышением артериального давления, то есть синдромом артериальной гипертензии. Заподозрить заболевание можно, если: Систолическое давление равно или превышает 140 мм рт. ст. Симптомы гипертонической болезни. Артериальная гипертония – болезнь коварная, так как имеет не только опасные осложнения, но и скрытое течение. Ее первые проявления не вызывают беспокойства у пациентов, так как списываются на переутомление или простуду. Гипертония или артериальная гипертензия относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Эта болезнь коварна тем, что развивается медленно и протекает практически без симптомов, за что ее еще называют тихим убийцей. Без лечения велик риск развития таких осложнений как инсульт, инфаркт миокарда, хроническое поражение почек. Что такое артериальное давление и какое оно должно быть в норме. Классификация гипертонической болезни. Отчего возникает артериальная гипертензия. Симптомы заболевания. Диагностика и методы лечения. Гипертония или артериальная гипертензия относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Повышенное артериальное давление называют артериальной гипертензией или гипертонией. В одной только России из-за нее страдает более 40% человек! [1] Артериальная гипертензия (АГ) может быть самостоятельным заболеванием (так называемая, эссенциальная или первичная АГ) или симптомом (вторичная АГ). Почему при гипертонии кружится голова? При АГ стенки сосудов уплотняются, формируются извитости и стенозы (локальные сужения). Это приводит к нарушениям кровообращения, от которого страдает и головной мозг. Именно на нехватку крови, а, следовательно, и кислорода, он реагирует головокружением и другими неприятными симптомами.

Андрей Курпатов «Средство от ВСД» — отзыв Chernikovskaja

Я тут пришла к выводу, что страдающие от ВСД делятся на два типа: паникёры и непаникёры. В том смысле, что если вы при каждом новом приступе вашей дистонии готовитесь помирать, то да, эта книга для вас. Курпатов очень долго переливает из пустого в порожнее, стараясь убедить читателя в том, что ВСД — это не смертельно, что всё это связано с нервами, и только их нужно лечить, что все эти боли в сердце, головокружения, нехватка воздуха, скачки давления и пр., пр. — не смертельно, и для пущей убедительности, автор сравнивает эти симптомы с настоящими серьёзными болезнями сердца, сосудов и т.д. Так что да, если вы паникёр и все ваши страхи сосредоточены исключительно на вашем здоровье, то книга вам, скорее всего, отчасти поможет.
Если же вы уже привыкли к проявлениям своей дистонии, или вы не только привыкли, но и страдаете действительно в большей степени от нервов (тревожности, периодической депрессии, различных фобий, необоснованных приступов страха не по поводу своего здоровья, а по какому-либо иному поводу, бессонницей, ночными кошмарами или ещё чем-то), то лучше не тратить времени на этот опус, ибо толку не будет никакого. Повторюсь, автор переливает из пустого в порожнее, скачет вокруг проблем таких вот паникёров, а о тех, кого просто мучают нервы и всевозможные головокружения или скачки давления — забывает, отсылая к своим другим книгам по борьбе с тревожностью и депрессиями, лечению остеохондроза, избавлению от страхов и ещё к чему-то. В общем-то, «Средство от ВСД» по сути своей никакой ценности не представляет, так как название обманчиво и никакого средства Курпатов не предлагает, если не считать ссылок на другие его книжные советы и настойчивые слова о том, что нужно обращаться к психотерапевту. А так… сплошная теория, пустышка. Почти что зря потратила время.

Естественное исцеление от головокружения — Блог Glow Nutritional Consulting

Эй, красавица,

Для меня большая честь, что вы приземлились здесь, что вам нужна отличная естественная помощь и что вы действительно готовы принять участие и внести свой вклад в исцеление головокружения.

Во-первых, я пишу эту статью для людей, у которых есть головокружение, но УЖЕ проверены на наличие серьезных причин их доктором и любыми специалистами, к которым они были направлены.

Я полностью верю, что вы можете вылечить головокружение с помощью диеты, добавок, изменения образа жизни и мышления, но жизненно важно, чтобы вы исключили какие-либо основные причины головокружения (в противном случае ваш план исцеления включал бы исцеление этой основной причины, а не непосредственную работу при головокружении).

Если вам нужна естественная помощь при головокружении, я встречаюсь с клиентами по телефону или через Skype из любой точки мира в качестве сертифицированного и зарегистрированного холистического диетолога.

Если вы хотите узнать больше о программах со мной, вы можете связаться со мной здесь.

Прежде всего, почему случается головокружение?

Существует множество теорий и причин головокружения, некоторые из них серьезны (вот почему так важно, чтобы, если у вас головокружение, вы уже прошли тесты, проведенные вашим доктором).

В этой статье я остановлюсь на нескольких различных методах лечения головокружения:

1. увеличивает приток крови к мозгу и ушам и от них , так что отходы выводятся, поступают свежие питательные вещества и восстанавливается баланс
2. питает нервную систему , которая получает довольно смешанные сигналы от ушей и мозга и улучшает ее проводимость, так что сообщения из ваших глаз могут быстрее перемещаться в ваше тело и оставлять вас меньше головокружений
3. , если бы я работал с вами один на один, я бы также посмотрел на баланс надпочечников (стрессовых желез), а также на здоровье щитовидной железы через ваши симптомы, поскольку дисбаланс в любом из них может вызвать головокружение, головокружение и вызвать головокружение
4. образ мышления или метафизические причины головокружения
5. общее состояние мозга (некоторые люди испытывают головокружение после сотрясения мозга, если это так, чем раньше вы сможете доставить в мозг полезные для мозга питательные вещества, тем лучше для исцеления!) И
6. гомеопатические средства от головокружения

Исцеление головокружения: увеличение мозгового кровотока

Увеличение притока крови к мозгу и от него может помочь при головокружении за счет поступления свежих питательных веществ (необходимых для правильного функционирования мозга, внутреннего уха и глаз) и вывода шлаков.Таким образом можно восстановить баланс.

Важно сначала убедиться, что вы получаете достаточно питательных веществ, а затем переходите к травам. Использование трав без полноценного питания и получение всех необходимых питательных веществ — это лишь временное или менее действенное решение.

Вот некоторые травы и питательные вещества, которые увеличивают приток крови к мозгу:

• Магний (женщинам в возрасте 19-30 лет требуется 310 мг магния в день, женщинам 30+ необходимо 320 мг в день, беременным женщинам необходимо 350-360 мг в день, кормящим женщинам необходимо 310-320 мг в день, а мужчинам 19+ необходимо 400-420 мг магния в сутки)
• Витамины группы В (это комплекс витаминов, и они лучше всего работают вместе.Известно, что некоторые из них открывают артерии и мелкие кровеносные сосуды, доставляя в мозг свежие питательные вещества)
• Имбирь (небольшое исследование показало, что 1 грамм корня имбиря уменьшает симптомы головокружения лучше, чем плацебо)
• Гинкго билоба (начните с МАЛЕНЬКИХ, ЛЕГКИХ доз и медленно, постепенно наращивайте, чтобы не шокировать мозг! Одно исследование показало, что гинкго билоба столь же эффективен при лечении головокружения, как и бетагистамин, обычно назначаемый препарат от головокружения. в этом исследовании помог 79% пациентов, получавших это лекарство, и у этих пациентов было меньше побочных эффектов, чем у тех, кто получал лекарство.Исследуемые дозы гинкго билоба составляли 240 мг в сутки)
• Кайенский перец и другие острые перцы (300 мг два раза в день могут уменьшить симптомы за счет увеличения кровообращения — немного специй в процессе приготовления могут быть полезны)
• Куркума (500 мг два раза в день может помочь стимулировать кровообращение и уменьшить воспаление — немного куркумы в кулинарии могут быть полезны)

Исцеление головокружения: питание нервной системы

Когда у вас головокружение, ваша нервная система получает множество неоднозначных сигналов!

Цель состоит в том, чтобы улучшить скорость, с которой сообщения из вашего мозга доходят до вашего тела; Таким образом вы быстрее будете получать сообщения о том, что все снова в порядке, и благодаря этому вы сможете сократить приступы головокружения.

Питательные вещества, питающие нервную систему:

• Витамин D
• Незаменимые жиры (например, в льняном масле и конопляном масле)
• DHA (самый чистый источник — масло водорослей, затем — масло ВЫСОКОГО качества, например, масло анчоуса, или масло другой мелкой рыбы. Если вы покупаете дешевый, заурядный рыбий жир в обычной аптеке, я Я бы предпочел, чтобы вы вообще ничего не принимали.Чем ниже по пищевой цепочке вы идете, тем меньше опасностей, связанных с загрязнением, тяжелыми металлами и загрязняющими веществами, поэтому всегда очень важно выбирать масло из водорослей или масло только мелкой рыбы.

Исцеление головокружения: что ваш разум пытается вам сказать?

Иногда мне нравится работать с клиентами над метафизическими причинами их исцеления. Я понимаю, что не всем это нравится, и со многими я пропускаю это мимо ушей. Но те, кто прыгает в это с волнением, исцеляются на очень глубоком уровне.

Луиза Хэй говорит, что эмоциональная причина головокружения — это история непостоянного, рассеянного мышления или отказа смотреть на то, что присутствует и находится перед вами прямо сейчас в жизни.

Майкл Дж. Линкольн говорит, что эмоциональная причина головокружения преодолевается рассеянными мыслями, основанными на новой информации или сторонних мнениях о вашей новой ситуации. Ощущение перегруженности, небезопасности и ощущение, что старые полезные привычки больше не работают, также всплывает в его книге «Сообщения от тела» при головокружении.

Поиск способов сосредоточить внимание на своей жизни может оказаться для вас большим подспорьем. Учимся медитировать; тихое времяпрепровождение, сосредоточенное на одной мысли или мантре, которую вы любите, может быть вам действительно полезно.

Обращение за помощью и умение принимать то, что сейчас перед вами в жизни, также могут быть действительно полезными подходами. Моя любимая, удивительная и поучительная книга по этому поводу — «Новая Земля» Экхарта Толле. Это такое волшебно успокаивающее чтение.

Просто откройтесь себе, если это кажется правильным, немного пугающим или заставляет вас плакать, тогда, возможно, это над чем подумать и над чем поработать.

Часто повторяйте про себя прекрасные слова Луизы Хэй об исцелении от головокружения: «Я глубоко сосредоточен и умиротворен в жизни.Для меня безопасно быть живым и радостным ». (Гоша, разве она не потрясающая ?!) Этот отрывок взят из книги Heal Your Body.

Чтобы узнать больше о метафизической стороне головокружения, прочтите мой новый пост с примерами и дополнениями к прекрасным работам Луизы Хэй (щелкните здесь, чтобы прочитать эту статью).

Исцеление головокружения: лечение сотрясения мозга и постконтузионного синдрома

Этот очень близок и дорог моему сердцу. Есть много питательных веществ, которые исцеляют мозг, и поэтому многие из них важно принимать ежедневно в более высоких, чем обычно, дозах, чтобы позволить вашему телу излишки питательных веществ, необходимые для исцеления.

• Эфирные жиры (из льняного и конопляного масел)
• DHA (из масла на основе водорослей, такого как Nutri Vege)
• Цитрохолин (необходим для реакции мозга на нейротрансмиттеры)
• Карнитин (аминокислота, которая помогает вашим клеткам производить энергию, больше энергии от клеток вашего мозга означает больше энергии для исцеления вашего мозга)
• Bacopa Monnieri (улучшает концентрацию внимания, снимает беспокойство, повышает скорость обучения и удержания в обучении)

И еще очень много питательных веществ играют важную роль для мозга.Если вам нужна помощь, то чем быстрее вы попадете на встречу с кем-то, кто действительно хорошо разбирается в здоровье мозга и лечении, тем лучше после сотрясения мозга.

Исцеление головокружения: гомеопатия при головокружении

Честно говоря, я мало занимаюсь гомеопатами. Но я буду рекомендовать их, когда у них будут прекрасные исследования, подтверждающие их успех.

Лично у меня были сильные эффекты от правильного гомеопатического препарата в нужное время (и я действительно долго им не верил, пока один из них не сработал * шокирующе * хорошо для меня).

Двойное слепое рандомизированное исследование, опубликованное в Журнале альтернативной и комплементарной медицины, показало, что гомеопатический препарат, содержащий Cocculus (названный VertigoHeel или Cocculus Compositum), был столь же эффективен при лечении головокружения, как обычный обычный препарат. Он так же, как и бетагистамин, уменьшал частоту, интенсивность и продолжительность головокружения. (Эта информация была взята из обзора этого исследования в книге, на которую я ссылался. Часто журнальные исследования защищены, поэтому я не могу связать с этим конкретным для вас).

Исцеление головокружения: несколько последних слов

Есть еще пара вещей, которые я должен помнить, чтобы излечить головокружение естественным путем.

Если вы знаете, что у вас не очень хорошо получается и у вас головокружение, я бы дал следующие дополнительные рекомендации, которые помогут вам вылечиться:

1. Сбалансируйте уровень сахара в крови
2. Прекратить употребление кофеина
3. Отказ от алкоголя
4. Выключить курить
5. Ограничьте потребление натрия до 2000 мг в день и переключитесь с поваренной соли на натуральную, более богатую минералами соль, такую ​​как кельтская, гималайская или серая морская соль.
6. Избегайте обработанных пищевых продуктов, в которых много поваренной соли и слишком много соли
7. Не ешьте в ресторанах, в которых слишком много натрия, и пейте МНОГО воды вместе с едой, если вы закончите прием пищи до одного
8. Пейте много воды каждый день, чтобы очистить кровоток и внутреннее ухо. Я говорю об идеальных суммах и как их получить здесь
9. Убедитесь, что вы получаете достаточно кальция (не из молочных продуктов, которые тоже полны фосфора, что означает, что вы теряете минералы, такие как кальций, перерабатывающий его — из таких продуктов, как семена кунжута, капуста и другие темно-зеленые овощи) — часть Внутреннее ухо, которое помогает вам балансировать, полагается на карбонат кальция, который касается крошечных волосковидных клеток, выстилающих внутреннее ухо, для баланса.Если вы не получаете кальций хорошего качества или его недостаточно (что является очень распространенным явлением, посмотрите на уровень остеопороза в странах, которые пьют больше всего молока, как на единственный способ получить кальций 😉), другие частицы могут быть втянутыми во внутреннее ухо, которые имеют такой же заряд, как и кальций, и могут вызвать некоторые реальные проблемы с балансом и головокружением.)
10. Приходите ко мне за естественной помощью.

Шлю вам любовь!

Натали
Холистический диетолог
Glow Nutritional Consulting

положительных подтверждений для облегчения недомогания Меньера

Если вы еще не читали следующие сообщения, вы можете
хочу сначала прочитать некоторые из них, прежде чем читать об утверждениях.

Если вы читали мои посты выше, то знаете, что я
убежденный сторонник убеждения, что наши мысли влияют на наше здоровье через психонейроиммунологические
Маршрут. Со временем постоянное негативное мышление влияет на химию нашего мозга, которая
в свою очередь влияет на нашу иммунную систему, что делает нас более восприимчивыми к болезням.

Впервые я услышал об аффирмациях около 2000 г.
сестра, которая присутствовала на раздаче книги по самосовершенствованию в Сиднее с Луизой.
Л. Хэй. Луиза утверждала, что «ваши мысли создают вашу реальность» и что «болезнь
болезнь тела ».В то время я был довольно молод и достаточно здоров, поэтому я подумал, что
это интересная концепция, но я особо не задумывался об этом до нескольких лет
позже, когда у меня начал ухудшаться слух в левом ухе.

Я прошел все тесты, необходимые для моего ЛОР [электрокохлеографии
(ЭКохГ), аудиограмма, КТ и МРТ], чтобы установить причину моего кохлеарного
Водянка (диагноз до болезни Меньера), однако причина моего
односторонней потери слуха обнаружить не удалось. Именно тогда я вспомнил о своем
сестра говорит, что Луиза Хэй сказала, что потеря слуха может быть вызвана
желая что-то услышать, типа «Не беспокой меня, я не хочу
услышь это ».Поэтому я подумал про себя: «Есть ли в моей жизни вещи, которые я
не хочешь слышать? » Абсолютно.

На момент постановки диагноза отека улитки я находился под
большое рабочее давление. Вдобавок я стал декой для друзей.
и семья, которая выражала свое несчастье. Недовольные своей работой, их
отношения, их тела, их ситуации, и потому что я видел себя как
хороший поддерживающий друг, я все это принял.

Поэтому думая, что эти негативные взаимодействия могут быть
влияя на мое здоровье, я разослал всем своим друзьям и семье электронное письмо, в котором говорилось, что
моя проблема со здоровьем и просьба, чтобы они продолжали общаться со мной легко
& положительный.Электронное письмо было хорошо принято, и поток негативных диалогов
прекратился.

В течение трех недель мой слух полностью восстановился, и я
у меня не было проблем еще три года.

В то время я не понимал, что хорошее
Друг не имел в виду быть бездонным сосудом для всех. Как
друг, мне нужно было узнать, что я могу предложить поддержку в определенных пределах и
границ, а не лично брать на себя их проблемы. Мне нужно было заботиться о
я в первую очередь.

Когда потеря слуха произошла снова (три года спустя)
Я вернулся к старой привычке поддерживать всех, а не
границы с друзьями и семьей, но в основном я не устанавливал ограничений
работа или я.Я должен был взять на себя ответственность за это.

Я был перегружен и финансово обязан по работе,
и GFC заявляла о своем присутствии. Помимо GFC, я проявил
эта стрессовая среда вокруг меня. На этот раз отправка электронного письма не поможет.
вырезать его, потому что я был главным виновником. Если бы я мог отправить электронное письмо по адресу
я бы прочитал что-то вроде этого:

Это вмешательство. Вам нужно начать заботиться о себе
лучше. Ложись спать до полуночи.Не читайте рабочие электронные письма после 18:00. Научиться
расслабься больше. Взять выходной. Ешьте чаще и полезнее. Не пытайся исправить
другие люди. Не злопамятный. Избегайте повышенной бдительности. Найдите выход для разочарования, например, ходьба
или бег. Обратитесь за помощью, если она вам нужна. Будьте добры к себе и установите
границы. Не волнуйтесь так сильно, потому что все будет хорошо, даже если
все не так идеально, как вы себе представляли. Сдаться — это нормально. Но
самое главное, что бы ни ждало в будущем, с вами все будет в порядке.

ИЗМЕНИТЬ МЫСЛИ

Все по-разному реагируют на стресс. Некоторые люди получают
погряз в повторяющихся негативных мыслях. Вы можете иметь отношение к некоторым из
следующий:

«Я чувствую себя в ловушке своей работы»

«Я в долгу. Как я смогу вовремя оплачивать все свои счета? »

«Кажется, я просто не могу похудеть»

«Ни одна одежда, которая мне нравится, мне не подходит»

«Нет никого, с кем стоит встречаться»

«Я не счастлив в своих отношениях»

«Моя жизнь не идет в том направлении, в котором должна»

«Мне не нравится там, где я живу»

«Мои друзья не поддерживают»

«Какой в ​​этом смысл?»

Луиза Хэй считает, что положительные мысли / утверждения
будьте подобны посеянному семени в землю.

«Если вы думаете о своих позитивных аффирмациях, это все равно, что посадить
семя в землю. На данный момент это не обязательно так, но это что-то
вы хотите, чтобы это было правдой … Маленькие чудеса начинают происходить. Много хороших мелочей
случиться… Ваши мысли создают вашу жизнь; и когда мы сможем это получить, мы сможем сделать
огромные изменения ». — Луиза Л. Хэй

Помня об этом, какие мысли могут тогда изменить
химический состав мозга, достаточный для улучшения иммунной системы, так что симптомы
& можно ли свести к минимуму прогрессирование болезни Меньера?

Я собрал около двадцати восьми (28) положительных утверждений
из книги Луизы «Вы можете исцелить свою жизнь», которая может помочь тем, кто страдает
с болезнью Меньера.(См. 28 утверждений в конце этого поста.)

Вот некоторые из моих любимых:

«Чудеса случаются каждый день. Я иду внутрь, чтобы растворить узор, который
создал это, и теперь я принимаю Божественное исцеление. Так оно и есть! »

«Я люблю и одобряю себя, доверяю процессу жизни. Я в безопасности.»

«Теперь я выхожу за пределы страхов и ограничений других людей. Я создаю свой
жизнь.»

«Мое мышление мирное, спокойное и сосредоточенное».

«Я с энтузиазмом отношусь к жизни и полон энергии и энтузиазма.”

КАК Я МОГУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ МЕНЬЕРА

Вы можете использовать аффирмации, чтобы управлять симптомами
Болезнь Меньера двояко.

Во-первых, положительные аффирмации можно использовать в повседневной жизни.
основы, чтобы помочь остановить прогрессирование болезни Меньера. Однако,
как скоростной поезд, болезнь Меньера вряд ли исчезнет
после недели позитивного мышления. Пройдет время, может быть, много месяцев, прежде чем
вы замечаете, что симптомы Меньера ослабевают, и чувствуете полное улучшение.Это похоже на посадку
семя в земле. Поначалу вы вряд ли увидите результаты, но позже
со временем дела улучшатся. (Примечание. Подтверждения должны быть частью вашего плана ведения Меньера и не должны использоваться вместо лекарств и / или других предписанных терапий.)

Во-вторых, я считаю наиболее полезным мысленно декламировать
одно конкретное утверждение в начале или во время приступа Меньера. «Я
безопасно».

Атака Меньера — это пугающий опыт. Обычно
чем дольше он длится, тем страшнее становится, поскольку вегетативная нервная система вашего тела
Система (ANS) срабатывает, добавляя к опыту еще более ужасные элементы.Вегетативная нервная система (ВНС) состоит из двух частей:
Симпатическая нервная система (СНС), которая является компонентом «борьбы или бегства», и
Парасимпатическая нервная система (ПНС), которая способствует «отдыху и пищеварению».

Вы могли заметить, когда у вас острая болезнь Меньера.
приступ (который продолжается часами), некоторые или все из следующих ощущений в социальных сетях или социальных сетях:

—
Учащенное сердцебиение

—
Холодные, липкие руки и покалывание в
ступни и пальцы ног

—
Чувства тепла и холода

—
Повышенное потоотделение

—
Сухость во рту

—
Диарея

—
Глубокое или поверхностное дыхание, которое может вызвать чувство стеснения
в груди или дальнейшее головокружение или бред

—
Чувство дереализации — ощущение
путаница или нереальность.

Одно из лучших утверждений, которое я нашел, чтобы облегчить
Атака Меньера и предотвращение перегрузки ANS заключается в следующем.
фраза:

Это просто, эффективно и легко запомнить. Когда ты
затем почувствуйте приближающуюся атаку, расслабьтесь и попытайтесь перенаправить свой разум на эту
подумал — «Я в безопасности». Постоянно говорите это в уме, как тихий
мантра. «Я в безопасности»

Приступы Меньера ужасны, и их очень легко допустить.
поднимите уровень тревожности, но если вы находитесь в безопасном месте (лежите на
кровать или даже на полу в безопасном месте), знайте это.Даже худший Меньер
атака закончится и у вас будет в порядке. Сдаться этому
знания и позвольте атаке захлестнуть вас. Принимайте лекарства (от тошноты
& Valium), держите под рукой ведро или сумку от укачивания, запивая водой
бутылку, лягте неподвижно и сконцентрируйтесь на ровном дыхании
утверждение «Я в безопасности».

У ВАС ЕСТЬ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ
ЧТО ПОМОГАЕТ ВАМ ЛЕЧИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ МЕНЬЕРА? Поделитесь своим подтверждением в
область комментариев ниже.

Следующие 3 минуты и 54 секунды могут изменить вашу жизнь.Смотрите трейлер по номеру:

Ты можешь исцелить свою жизнь: фильм

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БОЛЕЗНИ МЕНЬЕРА

Чтобы узнать больше о Луизе Л. Хэй и ее подтверждениях, перейдите по ссылке:

.

http://www.louisehay.com/
Прокат «Ты можешь исцелить свою жизнь: фильм»
Купить бокс-сет книги и DVD «Ты можешь исцелить свою жизнь»

18 Общие симптомы и боли, вызванные эмоциональной болью и травмой

За прошедшие годы многие исследования установили связь между психическим здоровьем и физическим состоянием.По данным Американской психологической ассоциации, хронический стресс может привести к «длительному истощению организма», что делает человека более восприимчивым к серьезным проблемам со здоровьем.

Согласно DSM 5, депрессия может вызвать неожиданную потерю или набор веса, бессонницу или нарушение сна, снижение энергии или усталость в качестве физических симптомов. Но многие исследования установили еще более глубокую связь между стрессом и эмоциональным диссонансом с конкретными физическими состояниями.

Одним из экспертов, специализирующихся на континууме разума и тела, является Луиза Хэй, идейный лидер, целитель и автор бестселлеров.От модели до выживания от рака, она пришла к выводу, что она сама работает над этими принципами и работает с тысячами клиентов. Две недавние книги, написанные ею в соавторстве с доктором философии доктором Моной Лизой Шульц (нейропсихиатром, ученым и интуитивным врачом): All Is Well и Heal Your Mind , в которых объясняется связь между эмоциональными состояниями и физическими состояниями психоневрологического профиля. и медицинская перспектива.

Getty Images

Но именно ее первые работы еще в восьмидесятых годах привели ее к тому, что она стала предшественницей в области целостного исцеления.Хэй объяснил почти четыре десятилетия назад, «как наши убеждения и представления о самих себе часто являются причиной наших эмоциональных проблем и физических недугов и как с помощью определенных инструментов мы можем изменить наше мышление и нашу жизнь к лучшему». Первая публикация, изначально представлявшая собой не более чем буклет, Heal Your Body , привлекла внимание практикующих врачей, клиентов и целителей из разных слоев общества.

Вот список симптомов и распространенных болей, которые связаны с возможными эмоциональными / ментальными паттернами, согласно Луизе Хэй.

1. Спазмы в животе — Если вы обнаружите, что страдаете от сильных спазмов в животе, вы можете опасаться чего-то нового или происходящего процесса.

2. Боль — Физическая боль часто связана с чувством вины и / или самокритикой. Если вы испытываете внезапную боль, возможно, вы очень хотите, чтобы кто-то любил и обнимал вас.

3. Акне — Хэй связывает это с чувством неприязни или неприятия по отношению к себе.

4.Боль в спине — Если у вас болит верхняя часть спины, возможно, вы чувствуете, что у вас нет поддержки со стороны окружающих или вам нужна поддержка, но вы отказываетесь ее принимать. Если у вас болит поясница, возможно, вы беспокоитесь о своих финансах.

Getty Images

5. Кровяное давление — Если вы страдаете от высокого кровяного давления, то, возможно, в прошлом были некоторые давние проблемы, которые остались нерешенными и нуждаются в решении. Если у вас низкое кровяное давление, возможно, вы пережили много одиноких моментов в детстве и чувствовали недостаток любви и привязанности в детстве.

6. Холестерин: Это связано со страхом счастья или закупоркой каналов радости.

7. Простуда — Если вы простужены, возможно, вы устали морально из-за того, что слишком много вещей происходит одновременно.

8. Головокружение — Если вы страдаете от головокружения, вы можете сильно запутаться в том, что происходит в вашей жизни.

Getty Images

9. Седые волосы — Если у вас рано поседеть или вы обнаружите, что он быстро прорастает, возможно, вы были приучены верить в стресс и пребывание под давлением как образ жизни.

10. Головные боли: Частые головные боли являются признаком самооценки. Также может быть сильная самокритика или страх.

11. Проблемы с сердцем — Если вы столкнулись с проблемами с сердцем, возможно, вы имеете дело со скрытым гневом или не позволяете себе свободно чувствовать счастье.

12. Расстройство желудка — Связано со страхом, страхом и тревогой на уровне кишечника; возможно, связано с текущим и ближайшим поворотом событий.

13.Бессонница — Недостаток сна может быть вызван страхом или чувством вины. Это также может быть связано с недоверием к процессу жизни.

Getty Images

14. Мигрень — Если вы страдаете мигренью, вы можете бояться подпускать кого-либо к себе, физически или эмоционально. Может быть сопротивление течению жизни или сексуальные страхи.

15. Проблемы носовых пазух — Это могло быть вызвано раздражением одного человека, кого-то из близких.

16. Боль в горле — Если у вас болит горло, это может быть связано с тем, что вы не можете свободно выражать свои мысли или гнев «застрял» внутри вас.

17. Язвы — Если у вас есть язвы, вы можете чувствовать, что вы недостаточно здоровы, и беспокоиться об этом.

18. Проблемы с мочеиспусканием — Если у вас проблемы с мочеиспусканием, возможно, вы очень сердитесь на близкого вам человека противоположного пола. Или может быть нужно обвинять других.

Getty Images

Ссылки:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1456909/

https: //www.psycom.net / депрессия-определение-dsm-5-диагностические-критерии /

https://www.apa.org/helpcenter/stress

About Louise

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БОЛЕЗНИ МЕНЬЕРА

Чтобы узнать больше о Луизе Л. Хэй и ее подтверждениях, перейдите по ссылке:

.

http://www.louisehay.com/
Прокат «Ты можешь исцелить свою жизнь: фильм»
Купить бокс-сет книги и DVD «Ты можешь исцелить свою жизнь»

18 Общие симптомы и боли, вызванные эмоциональной болью и травмой

За прошедшие годы многие исследования установили связь между психическим здоровьем и физическим состоянием.По данным Американской психологической ассоциации, хронический стресс может привести к «длительному истощению организма», что делает человека более восприимчивым к серьезным проблемам со здоровьем.

Согласно DSM 5, депрессия может вызвать неожиданную потерю или набор веса, бессонницу или нарушение сна, снижение энергии или усталость в качестве физических симптомов. Но многие исследования установили еще более глубокую связь между стрессом и эмоциональным диссонансом с конкретными физическими состояниями.

Одним из экспертов, специализирующихся на континууме разума и тела, является Луиза Хэй, идейный лидер, целитель и автор бестселлеров.От модели до выживания от рака, она пришла к выводу, что она сама работает над этими принципами и работает с тысячами клиентов. Две недавние книги, написанные ею в соавторстве с доктором философии доктором Моной Лизой Шульц (нейропсихиатром, ученым и интуитивным врачом): All Is Well и Heal Your Mind , в которых объясняется связь между эмоциональными состояниями и физическими состояниями психоневрологического профиля. и медицинская перспектива.

Getty Images

Но именно ее первые работы еще в восьмидесятых годах привели ее к тому, что она стала предшественницей в области целостного исцеления.Хэй объяснил почти четыре десятилетия назад, «как наши убеждения и представления о самих себе часто являются причиной наших эмоциональных проблем и физических недугов и как с помощью определенных инструментов мы можем изменить наше мышление и нашу жизнь к лучшему». Первая публикация, изначально представлявшая собой не более чем буклет, Heal Your Body , привлекла внимание практикующих врачей, клиентов и целителей из разных слоев общества.

Вот список симптомов и распространенных болей, которые связаны с возможными эмоциональными / ментальными паттернами, согласно Луизе Хэй.

1. Спазмы в животе — Если вы обнаружите, что страдаете от сильных спазмов в животе, вы можете опасаться чего-то нового или происходящего процесса.

2. Боль — Физическая боль часто связана с чувством вины и / или самокритикой. Если вы испытываете внезапную боль, возможно, вы очень хотите, чтобы кто-то любил и обнимал вас.

3. Акне — Хэй связывает это с чувством неприязни или неприятия по отношению к себе.

4.Боль в спине — Если у вас болит верхняя часть спины, возможно, вы чувствуете, что у вас нет поддержки со стороны окружающих или вам нужна поддержка, но вы отказываетесь ее принимать. Если у вас болит поясница, возможно, вы беспокоитесь о своих финансах.

Getty Images

5. Кровяное давление — Если вы страдаете от высокого кровяного давления, то, возможно, в прошлом были некоторые давние проблемы, которые остались нерешенными и нуждаются в решении. Если у вас низкое кровяное давление, возможно, вы пережили много одиноких моментов в детстве и чувствовали недостаток любви и привязанности в детстве.

6. Холестерин: Это связано со страхом счастья или закупоркой каналов радости.

7. Простуда — Если вы простужены, возможно, вы устали морально из-за того, что слишком много вещей происходит одновременно.

8. Головокружение — Если вы страдаете от головокружения, вы можете сильно запутаться в том, что происходит в вашей жизни.

Getty Images

9. Седые волосы — Если у вас рано поседеть или вы обнаружите, что он быстро прорастает, возможно, вы были приучены верить в стресс и пребывание под давлением как образ жизни.

10. Головные боли: Частые головные боли являются признаком самооценки. Также может быть сильная самокритика или страх.

11. Проблемы с сердцем — Если вы столкнулись с проблемами с сердцем, возможно, вы имеете дело со скрытым гневом или не позволяете себе свободно чувствовать счастье.

12. Расстройство желудка — Связано со страхом, страхом и тревогой на уровне кишечника; возможно, связано с текущим и ближайшим поворотом событий.

13.Бессонница — Недостаток сна может быть вызван страхом или чувством вины. Это также может быть связано с недоверием к процессу жизни.

Getty Images

14. Мигрень — Если вы страдаете мигренью, вы можете бояться подпускать кого-либо к себе, физически или эмоционально. Может быть сопротивление течению жизни или сексуальные страхи.

15. Проблемы носовых пазух — Это могло быть вызвано раздражением одного человека, кого-то из близких.

16. Боль в горле — Если у вас болит горло, это может быть связано с тем, что вы не можете свободно выражать свои мысли или гнев «застрял» внутри вас.

17. Язвы — Если у вас есть язвы, вы можете чувствовать, что вы недостаточно здоровы, и беспокоиться об этом.

18. Проблемы с мочеиспусканием — Если у вас проблемы с мочеиспусканием, возможно, вы очень сердитесь на близкого вам человека противоположного пола. Или может быть нужно обвинять других.

Getty Images

Ссылки:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1456909/

https: //www.psycom.net / депрессия-определение-dsm-5-диагностические-критерии /

https://www.apa.org/helpcenter/stress

About Louise

https: // www .amazon.com / All-Well-Louise-Hay-ebook / dp / B009L5BY32

https://books.google.co.in/books/about/Heal_Your_Mind.html?id=k7o4DQAAQBAJ&redir_esc=y

https /www.hayhouse.com/heal-your-body?utm_source=LH.com&utm_medium=Shop&utm_campaign=LH.com_HealYourBody

Источник изображения на обложке: Getty Images | Фото Холли Уилмет

Заявление об ограничении ответственности: эта статья предназначена только для информационных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.

36 Утверждений о тревоге и социальной тревоге

Я доволен. Я спокоен. Я любим.

Это несколько примеров утверждений.

Попробуйте закрыть глаза и повторить их пару минут.

Как вы себя чувствуете?

Возможно, вы чувствуете чувство покоя и умиротворения или благополучия.

Может быть, вы чувствуете себя беззаботным и оптимистичным.

Для тех, кто страдает от тревожности и социальной тревожности, подобные аффирмации могут быть мощным инструментом, помогающим преодолеть чувства страха, стыда, низкой самооценки и другие негативные чувства, связанные с тревогой.

Наука о стрессе и тревоге

Стресс и тревога — это часть жизни, неразрывно связанная с реакцией нашей симпатической нервной системы на стресс «борьба или бегство».

Борьба или бегство — это химическая реакция тысячелетней давности на ощущение опасности в нашей окружающей среде, которая вызывает выброс адреналина, кортизола и норадреналина в организме, подготавливая его либо к борьбе с врагом (диким животным или другим человеком), либо к бегству, чтобы выжить. .

Эти химические вещества дают нам чувство повышенной бдительности, времени реакции и скорости и заставляют наше сердце биться быстрее, чтобы послать кислород к конечностям, чтобы мы могли быстрее бегать или сражаться более эффективно.

Хотя наша среда эволюционировала и наш уровень защиты от диких животных и, условно говоря, друг от друга повысился, реакция на стресс сохранилась и срабатывает в ситуациях, которые угрожают таким вещам, как наша безопасность, платежеспособность или самооценка.

Например, попасть в автомобильную аварию, потерять работу или рискнуть попасть в неловкое положение из-за необходимости выступить или выступить перед публикой.

Кроме того, есть те, кто сталкивается с социальной тревогой, которая представляет собой особую категорию тревожности, вызванную социальными ситуациями, такими как поход на вечеринку, свидание, общение с незнакомцами, публичные выступления, зрительный контакт, поход на работу или учебу. , вступая в беседу, используя общественные туалеты или заходя в комнаты, в которых находятся люди.

Люди с социальной тревожностью могут бояться осуждения или унижения и бояться оказаться в центре внимания.

Физические эффекты включают учащенное сердцебиение, напряжение мышц, головокружение, расстройство желудка или диарею и одышку.

Все мы испытываем тревогу в тех или иных формах и формах, однако те, кто испытывает ее часто и в крайней степени, знают, насколько она может быть изнурительной.

Химические вещества адреналин, кортизол и норэпинефрин, также известные как гормоны стресса, которые выделяются в моменты тревоги, предназначены для краткосрочного использования для выживания.

При постоянном высвобождении в течение длительного периода времени они могут быть вредными для нашего здоровья и подавлять высвобождение химических веществ, таких как дофамин, серотонин, мелатонин и других, ответственных за чувство счастья, благополучия, сытости и здорового сна.

Здоровый баланс этих химических веществ важен для поддержания оптимального эмоционального и физического состояния.

Когда организм перенасыщен гормонами стресса, его иммунная защита может пострадать, что делает его уязвимым для физических заболеваний и эмоционального дисбаланса.

Аффирмации для контроля тревожности

Итак, что вы можете сделать, чтобы контролировать свое беспокойство и восстановить равновесие?

Аффирмации оказались мощным инструментом контроля уровня тревожности.

Считающаяся пионером позитивного разговора с самим собой через аффирмации, Луиза Хей, опубликовавшая в 1984 году всемирно известный бестселлер You Can Heal Your Life , использовала аффирмации для исцеления от эмоциональных травм и физических болезней.

Хэй, пережившая домашнее насилие, в 1970 году был диагностирован необратимым раком шейки матки и начал исследовать нетрадиционные альтернативы.

Хэй удалось вылечить рак и умерла в 2017 году в возрасте 90 лет.

Хотя в то время работа Хэя была революционной, сегодня регулярно проводятся научные исследования, доказывающие, что аффирмации действительно оказывают положительное влияние на тело и мозг, уменьшая стресс и тревогу.

Что такое утверждения и как их использовать?

Аффирмации — это позитивные утверждения с самим собой, которые, согласно данным МРТ, увеличивают нервные пути в вентромедиальной префронтальной коре, области мозга, отвечающей за моральные ценности и самооценку.

С практической точки зрения аффирмации — это инструмент, который вы можете использовать для перенаправления негативных мыслей и шаблонов убеждений и замены их позитивными.

Обычно это положительные утверждения, которые поднимают качество, которое вы хотите развивать, а не отрицаете качество, которое вы хотите устранить.

Например, вместо того, чтобы сказать «Я не боюсь», скажите «Я чувствую себя сильным».

Хотя нет определенного количества раз, которое вы должны повторять аффирмацию, хотя бы ежедневная практика может увеличить ее пользу.

Вот несколько примеров практик аффирмации, которые вы можете использовать, чтобы справиться со своим беспокойством:

• Повторение аффирмации или списка аффирмаций каждое утро в течение 15 минут перед началом дня
• Повторение аффирмации или списка аффирмаций каждую ночь в течение 15 минут перед сном
• Записывайте свои аффирмации каждое утро и вечер
• Повторение аффирмаций по мере необходимости, например, перед презентацией, свиданием или любой другой ситуацией, которая вызывает у вас беспокойство
• Произнесение ваших аффирмаций вслух
• Тихое повторение аффирмаций
• Записывайте, как вы повторяете свои аффирмации и играете их для себя в тот момент, когда вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка

Ваши аффирмации и практика аффирмаций принадлежат вам и только вам.

Вы можете поэкспериментировать с любым из вышеперечисленных предложений или выработать свою собственную уникальную практику утверждения, которая лучше всего подходит для вас.

Преимущества аффирмаций

Популярные общественные деятели, такие как Опра, Дипак Чопра, Дензел Вашингтон и Дженнифер Лопес, отстаивают положительный эффект, который аффирмации оказали на них в преодолении давления их отраслей и проблем, с которыми они столкнулись на пути к успеху.

Вот некоторые из способов, которыми аффирмации могут быть полезны:

• Повысьте осведомленность о своих образцах мышления, чтобы вы могли определять отрицательные и работать над их заменой более положительными.
• Повысьте чувство уверенности, безопасности, самоуважения, благодарности, расширения прав и возможностей и благополучия.
• Повышайте концентрацию, позволяя выполнять важные задачи с большей степенью успеха.
• Помогает сохранять спокойствие перед лицом стрессовых ситуаций, повышая вашу уверенность в том, что вы сможете их преодолеть сейчас и в будущем.
• Создавайте склонность к положительным мыслям, а не к отрицательным в ситуациях, вызывающих тревогу.
• Поддержит вас в поддержании позитивного настроя.
• Помогите вам визуализировать человека, которым вы хотите стать.
• Укрепляйте позитивные отношения с другими людьми.
• Повысьте чувство комфорта в окружающей среде.

Утверждения о тревоге

Итак, теперь, когда вы понимаете, почему важно преодолеть тревогу и как аффирмации могут помочь, вот некоторые из лучших аффирмаций для снятия тревоги.

Вы можете повторять их как ежедневные или утренние аффирмации при тревоге, а также использовать одно или несколько из них в следующий раз, когда почувствуете, что начинаете беспокоиться:

1. Я сильный
2. Я милый
3. Я способный
4. Я храбрый
5. Я спокоен
6. Я в безопасности
7. Я уверен
8. Я умен
9. Я талантлив
10. Я образован
11. Я уполномочен
12. Я готов к этому
13. Я могу справиться с этой ситуацией
14. Я будет хорошо
15. Все будет хорошо
16. Этот момент временный
17. Я скоро почувствую себя лучше
18. Я предпочитаю сохранять спокойствие
19. У меня есть сила, чтобы измениться это чувство
20. У меня есть сила преодолеть свои страхи
21. Я в безопасности в настоящий момент
22. Нечего бояться
23. Я принимаю себя
24. Я люблю себя
25. Я заслуживаю мира
26. Я заслуживаю счастья
27. Я заслуживаю успеха
28. Я могу все, что я задумал
29. Я могу жить той жизнью, которую хочу
30. Я контролирую свои эмоции
31. Я контролирую свою жизнь
32. У меня есть поддержка, в которой я нуждаюсь
33. Меня лелеют и глубоко любят
34. Моя жизнь принадлежит мне
35. Ничто не может навредить мне
36. Я свободен от страха

Как выбрать подтверждение

Хотя любое из этих утверждений является положительным, не все из них будут иметь одинаковый эффект в облегчении вашего чувства тревоги или социальной тревожности.

Утверждения являются наиболее действенными, если они резонируют с вами и вашим чувством ценностей.

Если вы выберете утверждение, которое не имеет для вас значения, оно будет менее эффективным.

Подумайте, какие негативные чувства вы испытываете, когда чувствуете тревогу, а затем создайте аффирмацию, специально нацеленную на это чувство.

Например, если вы чувствуете социальную тревогу, когда идете на вечеринку, и ваше негативное чувство — «Я никому не понравлюсь», попробуйте позитивное утверждение, такое как «Меня любят» или «У меня есть друзья, которые меня любят».

Заключение

Хотя некоторые уровни стресса и тревожности являются нормальными, высокие уровни тревожности и социальной тревожности могут негативно повлиять на ваше физическое здоровье и эмоциональное благополучие.

Доказано, что аффирмации

противостоят этим негативным эффектам и создают нейронные пути, которые укрепляют позитивные мысли и убеждения, способствуют общему здоровью и счастью, что может улучшить качество вашей жизни.

По мере того, как вы совершенствуете свою практику аффирмации, выбирайте аффирмации, которые резонируют с вашими основными убеждениями и ценностями, чтобы наиболее эффективно облегчить чувство тревоги и социальной тревожности.

Вас также может заинтересовать:

1. Положительные утверждения для мужчин [50 утверждений, которые мужчины должны практиковать каждый день]

2. Утверждения о тревоге [36 положительных подтверждений тревожности и социальной тревожности]

3. Сценарии постукивания для похудания и беспокойства

Головокружение головокружение головокружение симптомы головокружения головокружение вызывает головокружение хиропрактика, болезнь головокружение упражнения головокружение симптомы головокружения, лечение головокружения, что вызывает головокружение, что такое головокружение

Может ли хиропрактика помочь при головокружении?

Короткий ответ — ДА.Но есть несколько причин головокружения или головокружения. Ваш мануальный терапевт должен попросить подробнее описать жалобу на головокружение, чтобы получить более четкое представление о том, какие системы организма задействованы. Головокружение может восприниматься как вращение комнаты или себя, дисбаланс или нарушение координации при ходьбе, простое головокружение или ощущение почти обморока. Ощущение вращения обычно связывают с дисфункцией вестибулярной и центральной систем обработки данных, тогда как ощущение дисбаланса или отсутствия координации более вероятно из-за мозжечковой или проприоцептивной дисфункции.Головокружение или ощущение почти полного обморока предполагают сосудистую причину, обезвоживание или психологическую причину.

После надлежащей оценки со стороны мануального терапевта, которая будет включать сбор информации о симптомах пациента, а также физикальное и неврологическое обследование, мануальный терапевт может определить, следует ли направить пациента к другому специалисту или лечить причину головокружения пациента.

Как хиропрактика может помочь при головокружении?

Хиропрактические манипуляции могут помочь решить цервикогенное головокружение или механическое головокружение, при котором оба связаны с дисфункцией шейного сустава.Ваш мануальный терапевт будет использовать манипуляции, нацеленные на суставы, которые не двигаются должным образом в верхней части шеи, неправильные модели движений создают дезинформацию о положении тела и движениях, идущих от суставов к мозгу. Этот тип головокружения, называемый цервикогенным головокружением, может быть устранен с помощью хиропрактических манипуляций.

Маневры позиционирования, выполняемые мануальными терапевтами, также могут помочь при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении ( BPPV ). Во внутреннем ухе находится истинный центр баланса тела, вестибулокохлеарная система.Эта сложная система наполненных жидкостью трубок, покрытых похожими на волосы датчиками, предоставляет информацию в центральную нервную систему о положении и движении. У некоторых людей там могут накапливаться мусор или кристаллы. Если они оседают на чувствительных участках внутри трубок или волосковых датчиков, это может вызвать головокружение.

Если кажется, что головокружение у пациента исходит из внутреннего уха, мануальный терапевт может использовать маневр Эпли r , чтобы переместить мусор в более безопасное положение.

Должен ли я обратиться к врачу-хиропрактику или врачу по поводу головокружения?

Все начинается с правильного осмотра вашим врачом-хиропрактиком для определения причины вашего головокружения. Это когда хиропрактик устанавливает план лечения или направление к врачу, если причиной подозревается системное заболевание, прием лекарств или психологическая дисфункция

Духовная причина тошноты и рвоты • Энергетическая мудрость

Духовная причина тошноты и рвоты

Духовная причина тошноты и рвоты — это физическое выражение отвержения или даже отвращения.В вашей жизни есть что-то, что вы не хотите впитывать. Очевидная проблема могла возникнуть из-за того, что что-то проглотило, вдохнуло или поглотило. Эмоционально может быть что-то, что вы не хотите интегрировать или с чем иметь дело, или может быть даже часть вас, которую вы отвергаете. Это можно выразить по-разному:

• Отказ от визуализации того, чего вы не хотите видеть.
• Желание, чтобы желанной ситуации никогда не было.
• Страх перед тем, что что-то может произойти.
• Страх, отказ от идеи или опыта.
• Чувство угрозы в этот момент кем-то или чем-то.
• Отвращение к происходящему.
• Чувство тошноты от чего-то или кого-то.
• Чувство беспокойства и сопротивления тем из вашего окружения, кто вам не нравится.
• Устал делать что-то для того, кто не ценит ваши усилия

Согласно Эветт Роуз в своей книге, Metaphysical Anatomy, , она утверждает: «Поскольку ваше тело всегда готово к бегству или борьбе, оно может производить слишком много желудочной кислоты.Это также связано с инстинктом рвоты. Организм пытается избавиться от лишней кислоты. Это может произойти, когда человек пытается избавиться от обстоятельств, которые вызывают старую травму. Это способ тела создать барьер между вами и стрессовой средой ».

Когда возникает тошнота из-за язвы желудка, возможно, вы пытаетесь избежать текущей или прошлой ситуации, которая вас разъедает. Вы боитесь, что прошлая ситуация может повториться.Вы не знаете, когда чувствовать себя в безопасности или расслабиться. Это страх отпустить старое и приветствовать новое.

Духовная причина тошноты и рвоты из-за укачивания

Укачивание может привести к физическим симптомам в теле, свидетельствующим о попытках убежать и избежать любых обстоятельств или окружающей среды, которые заставляют вас чувствовать себя беспокойно, небезопасно или угрожать. Эти симптомы могут быть похожи на легкую панику или тревогу, когда вам необходимо взять под контроль новую угрожающую ситуацию, из которой вы считаете, что выхода нет.

Есть сильное желание все контролировать. Доверие к путешествию может избавить от страха перед негативным исходом. Луиза Л. Хэй в своей книге Heal Your Body утверждает, что морская болезнь связана со страхом, страхом смерти и отсутствием контроля.

Как чрезмерно обильная пища может вызвать тошноту и рвоту, так и подавление положительных эмоций может подавить ее. Поскольку мы привыкли к определенным продуктам в нашей жизни, избыток или слишком много экзотической пищи может вызвать у нас тошноту при попытке отказаться от нее.То же самое и с подавляющим эмоциональным возбуждением. Тело пытается отбросить чрезмерную стимуляцию и вернуть вещи на уровень, который мы считаем нормальным.

Духовная причина тошноты во время беременности

Может быть несколько подсознательных страхов, которые «трудно проглотить» во время беременности:

• Резкое изменение физической формы матери.
• Страх потерять свободу, который может быть тяжёлым.
• Отсутствие поддержки со стороны отца ребенка.
• Страх родить или стать будущей матерью.

Приведенная выше информация перечисляет лишь несколько эмоций, стоящих за тошнотой и рвотой, и, конечно, если вы решили работать со мной, в вашем теле есть другие энергетические системы, которые мы можем изучить вместе. Тошнота или рвота являются признаком того, что ваше тело не сбалансировано, и их нельзя игнорировать. Если ваш врач не смог найти медицинскую причину, то, пожалуйста, подумайте хотя бы об одной встрече со мной, и мы сможем начать исследовать духовную причину тошноты и рвоты.

Я поделюсь дополнительной информацией в своем видео на YouTube

Готовы ли вы преобразоваться?

Моя работа как Шептателя душ — помогать общаться с потребностями души.

Проработав более 30 лет терапевтом, я разработал свои собственные уникальные и эффективные способы достижения этой цели.

Мы можем встретиться лично, через Интернет и даже на расстоянии.

Я также очень успешно помогал детям.

ОТЗЫВ от CG, Cumbria

После лечения кишечника и всей моей системы, кажется, она работает намного лучше, и с регулярностью, которой я не наблюдал в течение многих лет! Большое спасибо за это, не могу передать, как я вам благодарен. Мой сын, кажется, тоже заметил преимущества, так как вы сделали с ним подобное лечение, и в целом он кажется более счастливым и стабильным в своих эмоциях, а также, следовательно, в своих отношениях с женой, так что нам обоим есть за что вас поблагодарить.

Прочитайте больше отзывов.

Вы также можете прочитать мой предыдущий блог «Духовная причина сколиоза»

Медицинский отказ от ответственности: Хотя шаманские практики / духовное исцеление не заменяют традиционную медицину, они часто успешно используются в качестве комплимента. Было показано, что холистическая терапия такого рода помогает многим людям, когда другие методы не помогли. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу любых физических или психических проблем, которые могут у вас возникнуть.

Железодефицитная анемия | Пациент

Что такое железо и зачем оно нам?

Железо — это металл, который широко встречается в природе, но он также важен для здоровья человека. Он используется организмом для производства гемоглобина, который переносит кислород по телу в красных кровяных тельцах, и миоглобина, который доставляет кислород к нашим мышцам. Это также важно для здорового роста волос, кожи и ногтей. Эксперты все чаще обнаруживают, насколько важно железо для нормальной передачи сигналов в головном мозге.

Мы получаем железо с пищей в двух формах:

• Гемовое железо, которое содержится в мясе и рыбе.
• Негемное железо, которое содержится в овощах и зернах.

Каковы симптомы дефицита железа?

Симптомы дефицита железа могут быть очень расплывчатыми, особенно если они не настолько серьезны, чтобы у вас также развилась железодефицитная анемия.

Некоторые общие симптомы:

• Усталость.
• Пытается сконцентрироваться на работе или в колледже.
• Проблемы с памятью.
• Снижение способности к упражнениям.
• Потеря состояния волос и, возможно, выпадение волос.
• Гвозди становятся хрупкими, легко ломаются или раскалываются. Они могут даже менять форму, становясь вогнутыми или ложкообразными, или могут образовывать гребни.
• Порезы и ссадины заживают долго.
• Болезненный язык.
• Язвы в уголках рта.
• Синдром беспокойных ног.
• Младенцы с дефицитом железа могут развиваться не так быстро, как обычно.
• Синдром Pica: тяга или употребление в пищу веществ, которые обычно не употребляются в пищу, таких как глина, мел или уголь.

Возможные осложнения

Осложнения могут развиться, если анемия становится тяжелой и не лечится. Например, у вас могут появиться ломкие и сломанные ногти, выпадение волос и сердечная недостаточность. Недостаток железа также может повлиять на иммунную систему, поэтому у вас повышается вероятность развития инфекций.

Анемия во время беременности увеличивает риск осложнений как у матери, так и у ребенка.Например, повышается риск рождения ребенка с низкой массой тела, преждевременных (преждевременных) родов и послеродовой депрессии. Низкие запасы железа у ребенка также могут привести к анемии у новорожденного.

Что такое железодефицитная анемия?

Анемия означает:

• У вас меньше эритроцитов, чем обычно; или
• У вас меньше гемоглобина, чем обычно, в каждом эритроците.

В любом случае меньшее количество кислорода переносится кровотоком.Самая частая причина анемии в Великобритании — недостаток железа. Железо необходимо для выработки гемоглобина. Анемия, вызванная недостатком железа, называется железодефицитной анемией (ЖДА).

Другие типы анемии (не связанные с дефицитом железа) включают:

Причины железодефицитной анемии

Дефицит железа является частой причиной анемии, часто наблюдаемой во время беременности. Низкий уровень железа может быть вызван кровотечением — например, обильными менструациями или из кишечника (язва желудка, рак кишечника или геморроя).Иногда кишечник не может усвоить достаточно железа — например, при глютеновой болезни.

Нормальная сбалансированная диета обычно содержит достаточно железа для потребностей вашего организма. Низкий уровень железа, приводящий к анемии, может быть вызван разными причинами. Некоторые из них более серьезны, чем другие, и включают следующее:

Обильные менструальные периоды

Анемия часто встречается у женщин (всех возрастов) с обильными менструациями. Примерно у 1 из 10 женщин в какой-то момент разовьется анемия. Количество железа, которое вы едите, может быть недостаточным для восполнения утюга, которое вы теряете в течение каждого периода.Обильные месячные не всегда приводят к анемии. Анемия с большей вероятностью разовьется, если у вас обильные месячные. и придерживаются диеты, содержащей мало железа.

Беременность

Растущему ребенку нужно железо, и он будет получать его от матери. Анемия часто встречается у беременных. Вероятность его развития во время беременности выше, если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием железа.

Плохое всасывание железа

Некоторые состояния кишечника приводят к плохому всасыванию различных продуктов, включая железо.Примером может служить глютеновая болезнь.

Кровотечение из кишечника

Некоторые состояния кишечника могут привести к кровотечению. Иногда это происходит внезапно — например, после прорыва язвенной болезни двенадцатиперстной кишки. Тогда очевидна тошнота (рвота) или выделение крови.

Иногда кровотечение не очевидно. Постоянная струйка крови в кишечнике может незаметно выделяться с калом (фекалиями). Железа, который вы можете потерять из-за кровотечения, может оказаться больше, чем вы едите. Это могут быть следующие состояния:

Если у вас есть одна из этих проблем, у вас могут быть другие кишечные симптомы, такие как боли в желудке, запор или диарея.Однако на ранних стадиях этих состояний у вас может не быть никаких симптомов, и анемия может быть первым, что вы заметите. Например, железодефицитная анемия у пожилых людей может быть первым признаком развития рака кишечника.

Лекарства

Некоторые лекарства могут иногда вызывать кишечное кровотечение, не вызывая симптомов. Самый распространенный пример — аспирин. Другие противовоспалительные обезболивающие, такие как ибупрофен, напроксен и диклофенак, также могут иметь этот побочный эффект у некоторых людей.(Противовоспалительные таблетки могут вызвать кровотечение, раздражая слизистую оболочку желудка, что может затем привести к кровотечению.)

Кровотечение из почек

Небольшая, но регулярная струйка крови при различных заболеваниях почек или мочевого пузыря может быть незаметна в крови. моча. Однако может быть потеряно достаточно, чтобы вызвать анемию.

Факторы питания

Отсутствие продуктов с достаточным содержанием железа иногда является причиной железодефицитной анемии. Это редкость в Великобритании, поскольку железо содержится в мясе, печени, зеленых овощах, муке, яйцах и других продуктах.У некоторых людей, которые плохо питаются с достаточным количеством железа, может развиться анемия, если развиваются другие факторы. Например, недостаточная диета в сочетании со скачком роста у детей, беременностью или обильными менструациями может привести к анемии.

Ограниченная диета, такая как веганская или ограниченная вегетарианская диета, иногда не содержит достаточного количества железа.

Традиционные диеты в некоторых частях мира содержат большое количество химических веществ, таких как фитаты и полифенолы. Например, некоторые виды лепешек (например, чапати) могут содержать высокий уровень фитатов.Чай может содержать большое количество полифенолов. Эти химические вещества мешают усвоению железа из кишечника. Итак, если вы едите много этих продуктов, это может привести к дефициту железа. Например, железодефицитная анемия распространена в некоторых частях Индии, где чапати являются основным продуктом питания.

Анкилостомоз

Эта кишечная инфекция является наиболее частой причиной железодефицитной анемии во всем мире. Это влияет на людей, живущих (или посещающих) определенных тропических стран. Анкилостомы питаются кровью в кишечнике.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Многие симптомы дефицита железа также являются симптомами занятой, а иногда и стрессовой жизни, в которой мы живем. Например, усталость и попытки сосредоточиться на работе очень распространены и обычно не связаны с дефицитом железа. Обычно они поправляются сами по себе через неделю или две.

Если у вас есть один или несколько из перечисленных выше симптомов в течение более нескольких недель, вам следует обратиться к врачу или медсестре. Затем вы можете провести обследование, в том числе выяснить, не вызывает ли дефицит железа ваши симптомы.Если вам не хватает железа, важно проконсультироваться с врачом.

Как диагностируется железодефицитная анемия?

Анализ крови может подтвердить, что у вас анемия. Тест, называемый полным анализом крови (FBC), является основным тестом. Для этого теста образец крови помещается в машину, которая автоматически:

• Подсчитывает количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов на мл крови.
• Измеряет размер красных кровяных телец и вычисляет их средний (средний) размер.
• Вычисляет долю крови, состоящую из эритроцитов (гематокрит).
• Измеряет количество гемоглобина в эритроцитах.

Этот тест может определить, есть ли у вас анемия. Обычно это также дает хорошее представление о причине анемии. Но существует так много разных причин анемии, что FBC не всегда может помочь вашему врачу узнать, в чем проблема.

Вам может потребоваться еще один анализ крови, чтобы подтвердить, что причиной анемии является недостаток железа.В этом анализе крови измеряется белок, называемый ферритином. Уровень этого белка обычно отражает общие запасы железа в организме. Низкий уровень обычно указывает на недостаток железа. Анализ может быть трудно интерпретировать, если присутствует инфекция или воспаление, поскольку в этом случае уровень ферритина может быть высоким, даже если у вас недостаток (дефицит) железа.

Нужны ли мне дополнительные тесты?

Важно найти причину дефицита железа. У некоторых людей причина может быть очевидна.Например, анемия часто встречается у беременных и у женщин с обильными менструациями. В этих ситуациях, если в остальном вы здоровы и у вас нет других симптомов, дальнейшие анализы могут не потребоваться. Однако могут быть рекомендованы дальнейшие тесты, если причина не ясна. Каждый случай индивидуален, и ваш врач определит, нужно ли вам проходить дополнительные анализы.

Тесты, которые могут быть рекомендованы, включают одно или несколько из следующих:

• Тесты для исследования кишечника (кишечника) на предмет внутреннего кровотечения.Их можно посоветовать, даже если у вас нет кишечных симптомов, особенно у пожилых людей. Обследование может включать гастроскопию (эндоскопию), которая исследует желудок. Также может быть рекомендовано проверить задний ход (прямую кишку) и кишечник. Обычно это делается с помощью колоноскопии или ректороманоскопии. Иногда это делается с помощью компьютерной томографии (КТ) вашего живота (живота).
• Если есть подозрение на глютеновую болезнь, можно сдать специальный анализ крови. Иногда небольшой образец (биопсия) слизистой оболочки кишечника также может быть взят для диагностики целиакии.
• Если вы недавно были в тропиках, можно проверить образец стула (фекалий), чтобы исключить анкилостомоз.
• Можно порекомендовать другие тесты, если причина все еще не выяснена.

Лечение железодефицитной анемии

Таблетки железа обычно назначают для коррекции анемии. Ваш врач может направить вас в больницу, чтобы назначить железо другим способом, если ваша анемия не улучшается после приема таблеток или если вам трудно принимать таблетки. Также могут быть рекомендованы другие методы лечения, в зависимости от основной причины.См. Отдельную брошюру «Диеты, подходящие для людей с анемией».

Таблетки железа

Доступны различные таблетки железа и жидкие лекарства. Ваш врач посоветует один из них. Продолжительность, конечно, будет зависеть от того, насколько серьезна анемия. Анализ крови через несколько недель покажет, подействует ли лечение. Употребление апельсинового сока во время приема таблеток железа может увеличить абсорбцию железа в организме.

Когда ваш уровень в крови вернется к норме, вы должны продолжать принимать железо еще как минимум три месяца.Это приведет к накоплению запасов железа в вашем теле. Регулярные анализы крови после этого гарантируют, что вы снова не заболеете анемией.

У некоторых людей при приеме железа возникают побочные эффекты. К ним относятся плохое самочувствие (тошнота), расстройство желудка, запор или диарея. Вы должны сообщить врачу, если побочные эффекты являются проблемой. Не прекращайте употребление железа, иначе анемия не пройдет. Возможные способы уменьшить проблему побочных эффектов:

• Прием таблеток железа во время еды.Пища снижает всасывание железа, поэтому для коррекции анемии может потребоваться более длительный курс.
• Принимая меньшую дозу; но, опять же, для коррекции анемии потребуется более длительный курс.
• Обильное питье при развитии запора.

Таблетки железа могут сделать стул (фекалии) черным. Это нормально, волноваться не о чем. Однако его иногда путают с кровью в стуле от внутреннего кровотечения, которое также может сделать стул черным.

Помните : держите железные таблетки в недоступном для детей месте, которые могут подумать, что это сладости. Передозировка таблеток железа может быть очень опасной для детей.

Как предотвратить дефицит железа?

Дефицит железа трудно предотвратить, если он вызван болезнью, например кишечным кровотечением. Однако должно быть возможно предотвратить дефицит железа, который возникает исключительно из-за недостаточного количества железа в вашем рационе. См. Раздел ниже о железосодержащих продуктах.

В связи с растущими доказательствами того, что нам необходимо ограничить потребление мяса, особенно красного мяса, сколько железа нам нужно в нашем рационе? Рекомендуемая в Великобритании суточная доза для взрослого мужчины составляет 8,7 мг. Для женщин, которые еще не достигли менопаузы, дозу увеличивают до 14,8 мг. Более высокие количества необходимы при беременности, а также детям и молодым людям.

Могу ли я сделать что-нибудь, чтобы помочь моему организму усвоить железо из моего рациона?

Витамин С (также называемый аскорбиновой кислотой) помогает организму усваивать негемное железо из кишечника.Витамин C содержится в больших количествах в лимонах, лаймах, помидорах и красном перце — он частично разрушается при приготовлении, поэтому эти продукты помогут лучше, если вы съедите (или выпьете) их в сыром виде во время еды.

Овощи, ферментированные молочной кислотой, также могут способствовать усвоению негемного железа. Квашеная капуста и кимчи являются примерами молочно-ферментированных овощей.