Грудничок реагирует на погоду как ему помочь: Грудничок реагирует на погоду-как ему помочь? — 11 ответов на Babyblog

Содержание

Голод, боль или погода: что мешает детям спать?

Кружевные одеяла в белоснежной кроватке, крохотные пинетки на пеленальном столике, безупречно обставленная детская комната… В каждой семье с особым благоговением ждут появления на свет малыша. Но ожидание красивой сказки безмятежного родительства очень часто сменяется суровой реальностью с бессонными ночами, детским плачем и надеждой на то, что колики скоро пройдут и вот-вот станет легче. Колики проходят, а беспокойный детский сон с долгим укладыванием и частыми пробуждениями зачастую так и остается главной проблемой молодых родителей. Что же мешает ребенку спать по ночам и как это исправить? На этот вопрос ответили авторитетные эксперты.

Екатерина Таран, психолог, консультант Центра детского сна и развития ВabySleep:

«С момента рождения до двух-трех лет каждый ребенок переживает колоссальные эмоциональные и физические изменения – учится переворачиваться, сидеть, вставать, ходить. Скачки роста сменяются скачками развития, меняется и режим дня. И нужно понимать, что у нормального здорового ребенка до трех лет допустимы одно-три пробуждения, но, возможно, не каждую ночь.

Говоря о причинах плохого сна и частых ночных пробуждений, прежде всего можно выделить физический дискомфорт: голод, переполненный подгузник, пижама, которая может быть не по размеру или с натирающими швами или бирками из раздражающей кожу ткани. Внешние факторы – шум, свет, влажность, жара или холод – также могут мешать малышу спать. Как только причина физического или внешнего дискомфорта устранена, полноценный сон возвращается.

Скачок развития и роста также влияет на детский сон. Например, малыш учится садиться, и этот навык он тренирует в любое удобное ему время, в том числе и ночью. Тут поможет только тренировка навыка в активное время бодрствования, доведение его до автоматизма.

Довольно распространенной причиной плохого ночного сна является неправильно построенный режим дня. Это перегул, недогул, эмоциональное перевозбуждение перед сном, отсутствие ритуалов. Здесь необходимо скорректировать режим дня по возрасту, учитывая индивидуальное время бодрствования ребенка.

Далее: причины, связанные с ассоциациями на засыпание. Если ребенок засыпает во время кормления, качания или спит только в коляске, то, пробудившись между циклами сна, он не сможет уснуть сам и будет требовать восстановления привычных условий. Бытует мнение, что прикладывание к груди или укачивание – это вредная ассоциация на сон, но тут в первую очередь необходимо смотреть на возраст малыша. Для новорожденных детей очень физиологично засыпать «на груди» – у мамы идет становление лактации, частые долгие прикладывания очень важны. Да и качание в первые три месяца будет успокаивать малыша. К шести-восьми месяцам подобные условия засыпания становятся привычными для ребенка, и зачастую мамы ничего не меняют и не вводят другие способы расслабления. И теперь такие ассоциации на сон начинают мешать, потому что, например, качать годовалого ребенка уже не так легко.

Конечно же, каждый случай индивидуален. Но есть несколько общих рекомендаций, как сделать сон ребенка крепким, а ночи родителей – спокойными.

Проанализируйте, подходящий ли у вашего ребенка режим дня по возрасту (не слишком ли позднее укладывание, долгое время бодрствования, переизбыток или недостаток дневного сна и прочее). Очень важно следить за временем бодрствования малыша. Для каждого возраста существует своя норма сна, которую необходимо знать родителям. Главный критерий – настроение ребенка. Улыбчивый малыш, который хорошо засыпает, просыпается без слез, спит днем час и более, активно бодрствует, сам отлично регулирует свои циклы. Мама должна прислушиваться к своему ребенку и при необходимости увеличить или уменьшить время бодрствования.

Придумайте ритуал отхода ко сну – набор одних и тех же действий, повторяющихся друг за другом в строго определенной последовательности перед каждым укладыванием. Ритуал настраивает малыша на сон и насыщает вниманием мамы. Очень часто на ночной сон ритуал есть, а на дневные он отсутствует – и это является ошибкой.

Во время засыпания малыша устраните отвлекающие детали и источник света в комнате. Многие родители кладут в детскую кроватку музыкальную игрушку или свой мобильный телефон. Но игрушки со звуком и светом слишком отвлекают ребенка от сна. В трех-четырехмесячном возрасте в организме начинает вырабатываться «гормон сна» мелатонин. Уровень этого гормона у детей увеличивается в вечернее время, достигает максимума около полуночи и снижается в предутренние часы. Выработка мелатонина зависит от освещения – на ярком свету она прекращается. Вечером незадолго до укладывания ребенка на сон рекомендуется приглушать освещение, а в процессе ритуала укладывания и вовсе выключать свет. Таким образом родители грамотно настраивают ребенка на сон и сокращают время укладывания».

Евгений Вербицкий, руководитель Ростовского отделения Российского сомнологического общества, профессор Южного научного центра РАН:

«Как правило, после шести месяцев нервная система ребенка делает скачок в развитии, что может сказаться и на его сне. С этого возраста малыш может пробуждаться внезапно, с беспокойством и плачем. Это так называемый физиологический плач, ему предшествует неглубокий сон. Зачастую ребенок таким образом пытается позвать родителей, без которых ему некомфортно и тревожно. Малышу необходимо дать понять, что родители рядом, они придут и успокоят его, но без кормления, игр, без вынимания из кроватки. Плавное поглаживание, повторение элементов ритуала, тихое напевание в большинстве случаев возвращают ребенка в сон. Возможно, какая-либо вещь в детской кроватке, которую малыш видел у родителей и которая пахнет ими, поможет ему в этом.

Ребенок растет, меняется его кроватка, окружающая среда, и к этому нужно привыкнуть. Если такое привыкание идет успешно, уровень детской тревоги снижается. Главная причина детской тревоги раннего возраста связана с разлукой с родителями, привычным местом обитания, обстановкой, знакомыми элементами детского мира. Все это может привести к тяжелому засыпанию и беспокойному ночному сну. Здесь эффективны «посредники» в виде ночных игрушек, а также твердые убеждения типа «Увидимся утром, малыш». Причиной пробуждений могут стать и ночные кошмары. Родителям следует договориться, какой стратегии придерживаться, когда ребенок проснется и придет к ним в постель.

Говоря о плохом детском сне, стоит учитывать и географические особенности Ростовской области. В нашем степном регионе часто меняется направление ветра, его скорость. Это приводит к перепадам атмосферного давления и резким изменениям погоды. Ребенок более чувствителен к подобным переменам, нежели здоровый взрослый человек. Поэтому в ненастные дни ко сну малыша, с его еще не зрелой нервной системой, необходимо отнестись с особенным вниманием.

Так же уязвимы незрелые механизмы сна ребенка и в осенне-зимний период – на выработку «гормона сна» мелатонина влияет короткий световой день. В это время взрослым необходимо следить за организацией режима сна и бодрствования ребенка. Это постоянный экзамен родителей на изобретательность и уравновешенность ради глубокого сна малыша – залога выработки соматотропного гормона, крайне необходимого для роста и гармоничного развития детского организма».

Наталья Токмак, остеопат:

«В некоторых случаях тяжелое засыпание может быть важным знаком для родителей, что есть какая-то проблема. Таких деток в моей практике немного. У них нормальный грамотный режим, они вовремя ложатся спать, не перевозбуждаются, перед сном нет каких-то ярких впечатлений. Проблема тяжелого засыпания может быть связана с нарушением позиций позвонков шейного отдела. Как это влияет на ночной сон? Из-за нарушенного кровотока и хронического спазма в крупных или мелких сосудах головного мозга регуляция мозговых структур затрудняется. Плохое засыпание может быть связано напрямую с «работой» черепа. Небольшие, внешне не значимые, но очень важные внутри микросмещения, микроограничения в подвижности косточек черепа приводят к определенному напряжению его структур. Таким деткам сложно расслабиться. Переход из фазы бодрствования в сон у них затруднен. Как правило, они спят беспокойно, часто просыпаются.

Если мы говорим о детях до года, пробуждение с криком или плачем не очень хороший знак. Ведь здоровый ребенок просыпается спокойно, просто мягко дает знать, что, например, он голоден. Если же ребенок сразу громко кричит (и родитель понимает, что это крик боли) – скорее всего, у него болит голова, ему трудно расслабиться, успокоиться, малыша приходится укачивать. Такие дети нуждаются в помощи. Остеопат может мягко поработать с шейным отделом, позвоночником, крестцом. Хоть крестец расположен далеко от головы, это важная парная структура, которая «работает» синхронно с черепом».

Татьяна Валькова, педиатр:

«Одна из главных причин поверхностного детского сна, которой часто пренебрегают родители, – это отсутствие нормального микроклимата в комнате. Наиболее комфортная температура воздуха для деток любого возраста – 19–20 градусов. При такой температуре детский сон наиболее глубок. Если мама боится, что ребенок замерзнет, можно накрыть малыша лишней пеленкой, но не повышать температуру в комнате. Влажность воздуха должна составлять 50–70%. Высокая температура и низкая влажность помещения ведут к пересыханию слизистой оболочки носа, снижению иммунологической защиты, возникновению жажды, что и провоцирует частые ночные пробуждения.

В заключении хочу сказать, что не стоит пытаться лечить младенческие нарушения сна медикаментозно, так как большинство препаратов, применяемых в нашей стране (ноотропные, сосудистые и некоторые другие), являются препаратами с недоказанной эффективностью и не применяются в развитых странах».

Советы родителям: ребенок реагирует на смену погоды

Ваш малыш целый день капризничает, значит, следует ожидать изменение погодных условий. Такую связь наблюдают многие мамы. Сегодня мы поговорим о том, как помочь малышу, если резко меняется погода.

Плохая погода влияет практически на каждого маленького ребенка. Однако при этом обычное изменение атмосферного давления или же гроза с дождем у одного малыша может вызвать только плохое настроение, а у другого — проблемы со сном, нарушения в работе пищеварительной системы. Таких карапузов специалисты причисляют к метеочувствительным. В некоторых случаях болезненная «зависимость» от погоды возникает у детей в осенние и зимние месяцы года, когда на улице сегодня дождь, завтра снег, а послезавтра туман. Некоторые малыши начинают ощущать изменения природы только после перенесения стресса или какого-либо заболевания.

Здоровый ребенок без затруднений подстраивается к тому, что происходит в окружающем мире, однако данное умение появляется с течением времени. А вот младенцы адаптируются к изменениям температурных режимов, влажности, скорости ветра довольно медленно. В первые дни после рождения у них снижены защитные функции, а нервная и сосудистая системы еще не способны перестраиваться стремительными темпами. Именно поэтому при перемене погоды новорожденные плачут, быстро утомляются, не желают засыпать и со временем превращаются в метеозависимых «старичков». Исходя из статистики, ответная реакция на смену погодных условий наблюдается в восьми случаях из десяти — практически так же часто, как и люди в возрасте.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Советы родителям – как успокоить плачущего ребенка

Что же предпринять?

Если вы заметили, что при изменении погоды у малыша наблюдается плохое самочувствие, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Зачастую в терапии такой «зависимости» врачи придерживаются принципа: заметив тучи, не забудьте взять зонт. К примеру, если у ребенка ответной реакций на перемену погоды является вздутие живота и колики, то врач назначит лекарство, которое необходимо принимать за несколько часов до предполагаемого изменения погоды, это поможет предупредить появление боли. Также доктор может порекомендовать массажи, иглоукалывание, прием витаминов и гомеопатических средств. В некоторых ситуациях малышам необходимо пройти метеопрофилактику, которая осуществляется в бароустановках, где регулируется уровень давления.

Ученые выявили, что малыши со светлыми волосами более восприимчивы к погодным изменениям, чем детки с темными волосами. Это же касается малышей, появившихся раньше срока, и близнецов. Особенно тяжело приходится карапузам в критические моменты формирования иммунитета: до шести месяцев и в период от одного года до двух лет. Помимо этого детский организм сложнее переносит перемену погоды после вакцинации, стресса, заболеваний.

Чтобы малыш легче переносил изменения погоды, родители должны уделять ему как можно больше внимания. Метеозависимые дети должны всегда чувствовать тепло, поэтому важно правильно выбирать одежду, исходя из температуры воздуха. Вместе с этим необходимо как можно чаще гулять с ребенком и постепенно закаливать его. В этом помогут воздушные ванны, обливания прохладной водой или обтирания. Желаем вам и малышу хорошей погоды!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ТОП-5 способов, как уложить спать ребенка

Реагируют ли дети на погоду? | Материнство

Давно известно, что дети гораздо более метеочувствительны, чем взрослые. Статистики утверждают, что более 60% малышей в возрасте до пяти лет зависят от погоды и её изменений. Кроме того, маленькие городские жители страдают от этой напасти примерно в три раза чаще, чем сельские.

Что же так сильно влияет на детей? Кто особенно метеочувствителен и как с этим бороться?

Полгода плохая погода

Специалисты заметили, что сильнее всего изменения погоды влияют на новорождённых и младенцев до года, причём тяжелее других приходится недоношенным детям и тем, кто появился на свет при помощи кесарева сечения. Крохи не без труда адаптируются к жизни вне безопасной, тёплой и комфортной водной среды, а тут ещё и наш неустойчивый климат (примерно каждый пятый день метеорологи называют неблагоприятным по тем или иным причинам). Вот и страдают малыши, а вместе с ними и их родные.

Что влияет на детей?

Температура воздуха

Важны не жара или мороз сами по себе, а резкий перепад температур в течение суток или между ними. Большая разница между дневной и ночной температурами или резкая смена погоды оказывают неблагоприятное воздействие на метеочувствительных людей – как детей, так и взрослых.

Атмосферное давление

Средняя, комфортная для человека величина – 760 мм ртутного столба. Но в наших широтах такое давление бывает далеко не каждый день. Проницаемость кровеносных сосудов у малышей выше, чем у взрослых. Поэтому перепады атмосферного давления сильно влияют и на давление в детской кровеносной системе. А это чревато плохим самочувствием: головными болями, головокружениями, слабостью.

Влажность воздуха

Этот фактор тоже важен для нашего состояния. Избыточное потоотделение при резком понижении влажности может привести к сгущению крови и, как следствие, к ухудшению кровообращения и изменению сердечного ритма. Резкое повышение влажности ничуть не лучше: в жару чревато перегревом и тепловым ударом, а в холод – переохлаждением.

Скорость и сила ветра

Ветер влияет на неокрепшую ещё нервную систему малышей. В холодные и влажные ветреные дни отмечаются повышение возбудимости, появление тревоги, нарушения сна. Врачи называют такое состояние метеоневрозом.

Магнитные бури

Мы, взрослые, относительно крепкие и здоровые люди, часто относимся к термину «магнитные бури» с иронией. Мол, страшилки для бабушек. Однако учёные уверены, что магнитные бури влияют на нервную систему малышей очень даже сильно: вызывают длительный (от 3 до 6 часов) стресс. Раздражительность, неуравновешенность и капризы детей в такие дни – не выдумка. Причём последствия магнитных бурь могут сказываться на крохах на протяжении нескольких дней.

Какие же дети наиболее метеозависмы?

Ответ на этот вопрос простой – не самые здоровые дети. Если вы замечаете, что изменения погоды влияют на малыша слишком сильно, то обязательно обследуйте ребёнка. Ведь значительная метеочувствительность часто бывает связана с какими-либо заболеваниями, о которых мы можем даже и не догадываться.

Что чаще всего беспокоит метеочувствительных детей?

Головная боль

Обострение хронических заболеваний

«Метеозависимые» заболевания

О каких же заболеваниях может сигнализировать и к обострению каких «болячек» может приводить метеочувствительность ребёнка?

Дети, страдающие от ревматизма, нередко остро реагируют на изменения погоды. Если малыш часто жалуется на боль в ножках, не списывайте это на усталость после напряжённого дня, обязательно обследуйте его.

Заболевания сердечнососудистой системы

Врождённые пороки сердца, вегетососудистая дистония, повышенное внутричерепное давление приводят к тому, что ребёнок плохо переносит резкие перепады температуры или атмосферного давления, а так же и сильный ветер.

Если ваш ребёнок страдает этими заболеваниями, следите за тем, чтобы он не слишком долго бывал как на морозе, так и на жаре. Малышам с повышенным внутричерепным давлением приходится несладко при резкой смене погоды, в периоды перед грозами. В такие дни будьте к ним особенно внимательны и даже снисходительны. Ведь капризы и плохое настроение в это время, скорее всего, происходят не от дурного характера, а именно от нездоровья.

Кожные заболевания

Дерматиты и экземы обостряются поздней осенью и зимой, в холода, особенно при повышенной влажности воздуха и резкой смене погоды.

Органы пищеварения

Желудочно-кишечный тракт страдает и в летний, и в осенний периоды. Именно в это время встревоженные родители чаще приводят детей к врачам с жалобами на проявления гастрита и дискинезии желчевыводящих путей.

Заболевания почек

Зима и весна – время обострения болезней почек. «Виноваты» в этом повышенная влажность и низкая температура воздуха. А в результате – расстройство мочеиспускания, боли в животе и спине (сигнал о проблемах с почками), осложнение нефрита и гломерулонефрита, интоксикация организма.

Заболевания органов дыхания

Борьба атмосферных фронтов, резкие перепады давления, повышенная влажность и пониженное содержание кислорода в воздухе особенно сказываются на детях с заболеваниями дыхательного аппарата. У них сразу появляются вялость, слабость, одышка и кашель. Маленькие астматики могут жаловаться на чувство стеснения в груди. Вполне вероятно появление и других тревожных симптомов: свистящего дыхания, бледности кожи, холодного пота. В такие дни возможны даже бронхоспазматические приступы. Поэтому родителям малышей с заболеваниями органов дыхания нужно быть особенно внимательными к своим детям в неблагоприятные погодные периоды.

Неврологические проблемы и нарушения в психоэмоциональной сфере

Дети с синдромом дефицита внимания (СДВ, СДВГ), гиперактивностью и другими неврологическими проблемами тоже страдают повышенной метеочувствительностью и зависимостью от изменений погоды. Если такой ребёнок вдруг стал более возбудимым или, наоборот, подавленным и усталым, обязательно обратите внимание на то, что происходит на улице. Скорее всего, чадо нужно не ругать, а жалеть. Ведь и ему самому нелегко, когда даже погода «против» него.

SOS! На помощь!

Неужели никак нельзя помочь погодным страдальцам? Специалисты уверены, что можно и нужно.

Для начала необходимо внимательно присмотреться к ребёнку. Уже доказано, что метеочувствительные люди могут «предчувствовать» изменения погоды даже за несколько дней. Связано это с гиперчувствительностью к инфразвуковым и электромагнитным колебаниям. Именно эта довольно распространённая особенность позволяет некоторым из нас «предчувствовать» изменения погоды. Поэтому, прежде чем сердиться и жаловаться на капризы малыша, лучше вспомните прогнозы синоптиков на ближайшее время.

Лучше поможет понять детей и знание о том, что метеочувствительность частенько передаётся по наследству. Если вы ощущаете себя разбитыми и усталыми безо всяких видимых причин, то, возможно, ваш ребёнок ощущает то же самое, только острее, поскольку он ещё совсем мал и сильнее взрослых подвержен влиянию погоды.

В семье растёт малыш с хроническими заболеваниями? Обсудите с лечащими врачами сезонную профилактику. Детям с психоэмоциональными проблемами и повышенной возбудимостью помогут назначенные докторами успокаивающие препараты и/или физиотерапевтические процедуры.

Однако в арсенале родителей метеочувствительных детей должны быть не только медикаментозные методы воздействия. Многое можем сделать и мы сами.

Что же поможет нашим страдальцам?

Ванны с травами (пустырником, ромашкой, душицей, валерианой) и другие водные процедуры

Массаж

Общая спокойная, умиротворяющая атмосфера в доме. Исключите громкие звуки, возбуждающие телевизионные передачи и мультфильмы, общение с незнакомыми людьми и т.д.

Регулярное проветривание квартиры и чистота в доме

Длительные и частые прогулки. Причём гулять в морозную сухую и ясную погоду гораздо полезнее и безопаснее, чем в оттепель или при мокром снеге

Сон на свежем воздухе

Солнечные и воздушные ванны (они должны быть регулярными и приниматься в соответствии с рекомендациями врачей)

Закаливание

Спорт

Всё вышеперечисленное может показаться очевидным и малозначимым. Но это не так. Вернее, всё это действительно очевидно и известно абсолютно всем. Но, тем не менее, всё это и очень действенно и полезно. Ведь и про то, что нужно регулярно мыть руки, знает каждый из нас. А польза этой процедуры – неоспорима. Так и с нашими советами. Знакомы и понятны всем. Однако очень действенны. Главное, делать всё это регулярно. И результат обязательно будет. Спортивные и закалённые дети реже болеют, лучше развиваются и психика их гораздо более устойчива. Таких плохой погодой не испугаешь.

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 21.10.2016

Автор статьи: Яна Перепечина

Ребенок реагирует на погоду: что делать?

Ни для кого не секрет, что изменения погодных условий очень влияют на самочувствие человека. Грудные детки — не исключение, они также чувствительны к перемене климата. Что же происходит с малышом и как родители могут помочь ему в такой ситуации? UAUA.info поможет тебе найти ответы на эти вопросы.

Малыш может реагировать на такие перемены атмосферных факторов как: давление в атмосфере, снижение или повышение температуры и влажности воздуха. Новорожденные реагируют на изменения в связи с тем, что у них нет готовой защиты от внешней среды, а есть лишь врожденная способность постепенно приспосабливаться к естественному свету, низким и высоким температурам, влажности воздуха.

Что же происходит с малышом?

Малыш перед изменением погоды может начать капризничать, потерять аппетит, плохо спать также может повыситься риск обострения хронических заболеваний. У детей до 3-х месяцев на перемену погоды и атмосферного давления могут обостриться кишечные колики. К сожалению, определить у такого маленького крохи, что именно его беспокоит, бывает очень сложно. Наиболее метеочувствительными детьми считаются недоношенные, кесарята и мальчики в целом. Вообще, около 90% нашего населения чувствуют предстоящие погодные изменения еще до прогнозов метеорологов.

Причины

В основном причиной того, что ребенок чутко реагирует на погоду, может быть наследственность. Так, если у одного из родителей присутствует реакция на изменения климата, то и ребенок, скорее всего, будет зависеть от погоды.

Также, многие психологи связывают такую чувствительность с обстановкой дома. Если в семье в плохую погоду возникали ссоры, то это могло отложиться в подсознании ребенка и впоследствии привести к болезненной реакции на изменения погоды за окном. Чтобы такого не происходило, малыша нужно окружить вниманием и заботой.

Еще одной причиной реакции на погоду может быть связано с неблагоприятными экологическими условиями в нашей стране.

Как бороться?

Первое, что необходимо делать, это улучшать физические показатели малыша, но не стоит путать с занятиями спортом — это может переутомить организм. К таким показателям, прежде всего, относятся длительные прогулки, сон на воздухе, аэротерапия, воздушные ванны, грудничковое плавание. Все это укрепляет иммунитет и впоследствии избавляет ребенка от плохого самочувствия во время перепадов температур.

В особо тяжелых случаях, врач может назначить успокаивающие средства.

Здоровье детей — главная забота и головная боль родителей. Нет ничего более ценного для родителей, чем здоровье их ребенка. Гуляй с малышом, окружай его заботой и все неприятности уйдут сами собой.

Читай также: Зимние дети болеют чаще

как малыш реагирует на погоду. Профилактика для метеозависимых детей

Издавна известно, что самочувствие человека зависит от погоды. И хотя у «природы нет плохой погоды», большинство малышей чувствительны к ее изменениям. В последнее время врачи занялись изучением того, как наш организм реагирует на перемены погоды, ведь эти реакции осложняют течение многих болезней у детей (впрочем, как и у взрослых). Так появилось новое направление в педиатрии — детская метеопатология, или керосопатология. Теперь, назначая лечение, специалисты имеют возможность учитывать чувствительность малыша к погодным изменениям.

А за окном то дождь, то снег: метеочувствительность у детей

Реакцией на изменение погоды специалисты называют перестройку биологических систем человеческого организма в ответ на перемены атмосферных факторов: давления, температуры, влажности. Эта перестройка может сопровождаться нарушением поведения, самочувствия, снижением механизмов приспособления (адаптации). В норме организм здорового малыша должен адаптироваться к изменениям в окружающем мире быстро и легко, не доставляя особенных неудобств. Исключение составляют новорожденные: у них нет готовой защиты от внешней среды, а есть лишь врожденная способность постепенно приспосабливаться к естественному свету, низким и высоким температурам, влажности воздуха. В то же время навыки «укрощения» воздействий электромагнитных и инфразвуковых колебаний, изменений атмосферного давления малыш приобретает постепенно, по мере взросления и закаливания организма (хотя знакомство с этими явлениями происходит еще до рождения, то есть внутриутробно).

Метеочувствительными считаются дети, организм которых в ответ на атмосферные изменения выдает болезненные реакции: малыши быстро устают, капризничают, с трудом засыпают, плохо спят, у них обостряются хронические болезни. Чувствительность к перемене погоды — это не постоянная черта нашего организма. Она усиливается в зависимости от того, насколько малыш болен. Кроме того, в определенном возрасте дети реагируют на погоду острее. Они особенно уязвимы в критические периоды становления иммунитета:

до 6 месяцев;
в течение второго года жизни;
в 6-7 лет;
в 12-15 лет.

Возможность организма правильно реагировать на изменение погоды ослабляется при переутомлении, эмоциональном стрессе, а также из-за перенесенной болезни, когда нарушается работа центральных органов регуляции (прежде всего — вегетативной нервной системы, которая отвечает за постоянство внутренней среды организма малыша вне зависимости от внешних условий). Результаты исследований, которые провели педиатры, показывают, что малыши, страдающие хроническими или затянувшимися по времени болезнями, очень чувствительны к изменениям погоды (см. таблицу).

Детские болезни и изменения

Системы органов	Заболевания	Частота реакций больных детей на изменение погоды
Сердечно-сосудистая	Вегетодистония	80%
Дыхательная	Пневмония Бронхиальная астма	34% 53%
Пищеварительная	Хронический гастрит Пиелонефрит	42% 32%
Кроветворения	Гемофилия	58%
Кожа	Детская экзема Нейродермит	42% 39%

Врачи выделяют 4 типа погоды. Именно на них они опираются, изучая влияние погодных условий на детей. I и II типы — это благоприятные для человеческого организма условия, когда процессы в атмосфере идут ровно. III, IV типы — неблагоприятные условия, они сопровождаются скачками температуры, атмосферного давления, скорости движения воздуха и аномальными погодными явлениями (гроза, метель, геомагнитная буря). Обладатели повышенной метеочувствительности реагируют на погоду III и IV типов, что проявляется так называемым вегетативным кризом, который сопровождается многочисленными жалобами на плохое самочувствие и обострением текущих и хронических болезней. Классический пример неблагоприятной погоды — развитие циклона над европейской частью России 5 февраля 1999 года, когда атмосферное давление в Москве опустилось до критической точки — 711 мм рт. столба. Практически все, от мала до велика, ощущали на себе внешний гнет, а специалисты отметили обострение хронических болезней и подъем эпидемии гриппа. Другой пример: солнечная погода связана с вытеснением циклона антициклоном и ростом атмосферного давления. На фоне этих событий активизируются вертикальные воздушные потоки, что приводит к увеличению концентрации вредных веществ, прежде всего аллергенов у поверхности земли. Такова истинная причина увеличения аллергических реакций у маленьких москвичей в начале октября этого года.

И спать пора, но никак не уснуть…

Чтобы понять, как погода влияет на организм малыша, врач должен собрать множество данных: хорошо ли ребенок переносит изменения климата и погоды, не меняется ли его поведение из-за перемен в атмосфере, как развивается болезнь, если малыш болен. Проанализировав эти данные, доктор определяет индекс погодной чувствительности и делает заключение, соответствуют ли норме реакции организма малыша. В некоторых случаях болезненные реакции на изменение .погоды могут появиться раньше или позже, чем эта перемена наступит на самом деле. В первом случае ее называют сигнальной, когда организм улавливает электромагнитные и инфразвуковые колебания в атмосфере до видимого изменения погоды. А во втором — последовой, она означает, что для развития ответной реакции ему требуется определенное время.

Существует два типа метеотропных реакций у детей:

Первый тип. Влияние погоды приводит к тому, что малыш заболевает или у него обостряются хронические болезни.
Второй тип. В ответ на изменения погоды малыш становится плаксивым, плохо спит, быстро устает, жалуется на головные боли. В первом случае можно говорить о выраженной форме метеореакций, а во втором — о скрытой.

Представление о том, как организм малышей реагирует на изменения погоды, помогает врачам предвидеть возможные обострения болезней. Основываясь на прогнозе погоды и peaкциях ребенка, можно назначать лечение или предотвращать возможные болезненные обострения. Например, мы знаем, что большинство грудничков, особенно если они находятся на искусственном вскармливании, реагируют на резкие изменения погоды появлением колик и вздутием живота. Поэтому незадолго до перемены погоды врач-педиатр может назначить лекарство, которое предотвратит неприятные ощущения. Детям с хроническими болезнями, например с бронхиальной астмой, в дни неблагоприятной погоды нужно назначить или усилить лечение.

И лишь тебя не хватает чуть-чуть…

Если ухудшение состояния здоровья малыша не связано с какими-нибудь внешними причинами (вирусными инфекциями, нарушением диеты) — это значит, что оно может быть вызвано переменой погоды. Защитить его от неблагоприятного влияния погоды поможет забота родителей, а точнее, их внимательное отношение к его состоянию. Теплая одежда, обогреватели защитят ребенка от холода и влаги, панама и светозащитные очки — от солнечных лучей, разумное закаливание — от перепадов атмосферного давления, электромагнитных и инфразвуковых колебаний. Постоянные прогулки, одежда по сезону, воздушные и водные процедуры (желательно контрастные) тренируют организм, позволяя ему легче адаптироваться к погодным условиям III и IV типов. Для укрепления его защитных сил ученые предлагают воспользоваться специальными бароустановками с регулируемым уровнем давления. Кроме того, малышам будут полезны витаминно-минеральные комплексы, которые содержат необходимый минимум питательных веществ (до 2 лет дети получают их с продуктами детского питания).

Для чувствительных к перемене погоды детей врачи выбирают один из трех видов метеопрофилактики в зависимости от продолжительности ее проведения: разовую, текущую и сезонную. Такое лечение должно быть подобрано индивидуально с учетом особенностей организма каждого малыша. Помимо необходимых лекарств, детям назначают массаж, лечебные физические упражнения, физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапию, гомеопатические средства.

Метеочувствительность у ребенка: как помочь?

Большинство уверены, что метеочувствительность — удел пожилых людей. Но это не так. По статистике, дети подвержены перепадам самочувствия из-за погоды даже чаще, чем взрослые.

Источник:[email protected]

Зависимость от погоды свойственна очень многим грудным деткам. Но реакция зависит от того, какое место у организма слабое, ведь где тонко — там и рвется.

Что такое метеозависимость

Официального диагноза „метеозависимость” не существует, тем не менее медики не отрицают: погода действительно влияет на самочувствие. Медицинский термин „метеочувствительность” („метеопатия”) трактуется как зависимость организма от изменений ситуации с погодой (давления, влажности и т.д.). Малышам (особенно грудничкам) сложно привыкать к переменчивой погоде. Сосудистая и нервная системы деток должны научиться реагировать на внешние изменения и защищать малыша. А пока этого не произошло, у крохи может болеть животик, малыш вялый или, наоборот, беспокойный. И это не просто настроение ребенка — такое состояние напрямую сказывается на его самочувствии.

Кто в группе риска

Острее других реагируют на капризы погоды детки, которые родились раньше срока, появились на свет путем кесарева сечения, а также ослабленные и страдающие хроническими заболеваниями.

Примерно каждый пятый-шестой день не вполне комфортен по метеоусловиям. Но по-настоящему плохих дней в году, на которые реагируют почти все груднички, не больше 20. Беда в том, что выпадают они на стык сезонов и следуют один за другим. Особенно тяжело переносят дети стыки между теплым летом и холодной зимой.

Источник: [email protected]_v_1dekrete

Провокаторы

Магнитные бури, похолодания и потепления, атмосферный фронт с сильным ветром и перепадами давления. За 3 часа давление изменилось на 1–1,5 мм ртутного столба? Ваш ребенок, скорее всего, почувствует это! Не допускайте в этот день нарушения режима, позаботьтесь о том, чтобы дневной сон малютки был полноценным: во время сна организм ребенка адаптируется к неблагоприятным метеофакторам.

Симптомы у ребенка

Все признаки метеозависимости часто демонстрируют детки, страдающие вегетативно-сосудистой дистонией. Ее симптомы — мраморный рисунок кожи, бледность, вялость, холодные ладошки и подошвы ног даже в жаркую погоду, склонность к болям в животике. Обратите внимание своего педиатра на это: он подскажет пути решения проблемы.

Отмечайте любые изменения его поведения из-за смены погоды. Дело осложняется тем, что малютка не может объяснить, что и где у него болит. Догадаться о болях можно лишь по косвенным признакам. Постоянный пронзительный плач — один из признаков метеопатии.

Малыш сучит ножками, отказывается спать, даже если вы его носите на руках или качаете в коляске. Ребенок часто срыгивает во время еды.

Кроха постарше тоже часто плачет и говорит, что у него болит голова? Чтобы разобраться, с чем вы имеете дело, обратите внимание на обстоятельства, когда у него возникают головные боли. Возможно, следует лишь скорректировать режим дня и образ жизни ребенка: больше бывать с ним на свежем воздухе, кормить в одно и то же время, заниматься с ним гимнастикой.

Источник: Fotolia

Когда к врачу

Консультация детского невролога необходима, если боли стали регулярными. Причиной этих болей могут быть перенесенные инфекционные заболевания, неправильно подобранные очки, нарушения строения и под вижности шейного отдела позвоночника. Это часто вызывает ухудшение кровотока, асимметричное напряжение мышц шеи и головы, что и вызывает головную боль.

Как помочь

Изменить погоду за окном, к сожалению, не в наших силах. Поэтому давайте направим усилия, чтобы улучшить микроклимат в доме и настроить кроху на позитив.

Помощь ребенку при метеочувствительности носит симптоматический характер. Ведь одни дети откликаются на погоду повышенной возбудимостью, другие — плохим аппетитом, третьи — болями в животике.

Резкая смена погоды лишает вашего ребенка сна? Приготовьте ему теплую ванну: обычно это помогает деткам расслабиться и сладко уснуть.
Метеочувствительностью нередко страдают дети с гипертонусом мышц. Мягкий расслабляющий массаж успокоит малютку, а cвободное пеленание после него — напряженность в теле крохи.
В период межсезонья, когда погода порой меняется несколько раз в течение дня, малыш может страдать от болей в животике. Приложите кроху к груди: очень часто процесс сосания помогает унять боль. Если это не помогает — малыш отказывается от груди и заходится в плаче, — дайте ему средство против колик.
Увеличьте продолжительность ваших прогулок: иногда пребывание на свежем воздухе помогает крохе успокоиться.

К счастью, постепенно организм крохи привыкает к погодным выкрутасам — гаснет прежняя бурная реакция на солнечные вспышки, на магнитные бури, ветры и дожди. Все у нас налаживается!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Климат-контроль для новорожденного — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Климат-контроль для новорожденного

Все родители хотят, чтобы их ребенок был здоров и весел. Для этого надо всего лишь создать ему комфортные условия для жизни. А что это такое – комфортные условия? Прежде всего это любовь и внимание близких, потом – здоровое питание, и на третьем месте – правильная окружающая среда. О последней мы сегодня и поговорим, а точнее – расскажем про климат-контроль для новорожденного в его доме.

Терморегуляция младенцев

Почему вообще возникает вопрос про правильную окружающую среду? Дело в том, что терморегуляция у новорожденного еще несовершенна. А это значит, что малыш может легко перегреться или, наоборот, переохладиться. Как это выглядит в реальной жизни:

Если температура окружающей среды повышается, то организм ребенка не может полностью отдавать свое тепло и новорожденный перегревается.

Если же температура окружающей среды снижается, то малыш быстро начинает отдавать тепло, что может привести к переохлаждению.

Получается, что в доме, где находится ребенок, температура воздуха должна быть такой, чтобы он не мог как перегреться, так и замерзнуть. Это инстинктивно понимают и родители. Правда, чаще все-таки они боятся одного: что их крохе будет холодно. Ведь переохлаждение, сквозняки и холодный воздух для многих людей – синоним болезни. Поэтому-то и включаются обогреватели, закрываются окна, а на ребенка надевается несколько слоев одежды, а еще обязательно шапочка и теплые носочки. В результате малыш не только свежего воздуха не получает, но еще и перегревается. Из-за этого новрожденный чаще плачет, хуже спит, а еще у него начинается потница, появляются опрелости, пеленочный дерматит. Реже, но бывает и обратная ситуация. Прочитав про пользу холода, свежего воздуха и про то, что детей полезно держать без одежды, родители открывают форточки и максимально раздевают ребенка. Конечно, если за окном 25–30 градусов тепла и нет ветра, это оправданно: тут нужно не только форточку, но и окно открыть, плюс еще и одежду снять. Но в холодную погоду, пока новорожденный еще только адаптируется к окружающему миру и перепаду температур, такое «закаливание» ему совсем не нужно, он может не удерживать тепло и попросту замерзать.

Получается, что «ребенок дышит прохладным воздухом» и «ребенку прохладно» – это совершенно разные вещи.

Погода в доме

Так сколько же градусов тепла должно быть в доме, где живет малыш? Считается, что в первый месяц жизни температура воздуха может быть 22–24 °С, но потом она не должна быть выше 20–22 °С, ночью же кроха даже может спать при температуре 18–20 °С (для сна комфортнее прохлада). И конечно в комнате постоянно должен быть свежий воздух. Для этого надо часто ее проветривать, а если на улице тепло, то вообще держать окна открытыми (чтобы не бояться сквозняка, можно занавесить окно плотными шторами, воздух сквозь них пройдет, а вот сильного дуновения не будет). А что же с одеждой? Если температура в помещении 18 °С, то одетого в хлопчатобумажный костюмчик ребенка стоит даже накрыть одеялом или пледом. Когда температура воздуха выше 20 °С, то может быть достаточно просто боди или костюмчика. Если же в доме очень тепло или даже жарко, то ребенка лучше полностью раздеть.

Важен и еще один показатель микроклимата – влажность воздуха. Ее оптимальное значение 40–60%.

Уровень влажности в доме зависит от времени года, погоды, работы батарей и даже от состояния жилья. Например, зимой в ясную и морозную погоду, когда батареи работают на полную мощь, влажность в городской квартире может быть всего 20–25%. Тогда воздух становится очень сухим, он пересушивает кожу и слизистые носоглотки. У малыша закладывает нос, дыхание затрудняется, кроха становится более уязвимым для инфекции или аллергии. Может быть еще и такой вариант: если стены квартиры плохо гидроизолированы, квартира угловая, то после дождливой погоды в ней будет чувствоваться не то что повышенная влажность, а самая настоящая сырость. Скорее всего, в холодное время года в таком жилище при температуре воздуха ниже 20–22 °С будет очень некомфортно.

А как же установить в доме нужную температуру и влажность воздуха? Если в помещении работают батареи и есть регулятор переключения температуры, то снизить ее легко. К тому же чем меньше «жарит» батарея, тем выше влажность воздуха. Но если регулятора у батареи нет, да еще за окном стоит сухая погода, то влажность надо искусственно повышать. Народные средства – расставленные по квартире тазы с водой, разбрызгивание воды из пульверизатора, мокрые полотенца на батарее – малоэффективны. Лучше приобрести хороший увлажнитель воздуха и периодически им пользоваться. Другая ситуация: если квартира сырая или холодная и мощности батареи для ее отопления не хватает, придется подключить дополнительный обогреватель.

Важно: температура и влажность в комнате могут быть неравномерными. У батареи воздух гораздо жарче, но одновременно из окна может дуть холодом. Поэтому кроватку ребенка не надо ставить вблизи окна и батареи. И естественно, когда в доме работает увлажнитель или кондиционер, то струя воздуха (пара) не должна попадать на кроху.

На что еще надо обратить внимание? Разные дети реагируют на микроклимат дома по-своему. Есть малыши, которые быстро перегреваются и сильно потеют, даже если в комнате всего лишь 20–22 градуса тепла, спать они любят еще при более прохладной температуре. Но есть и такие дети, для которых 20–22 °С – вполне комфортная температура, и если она снизится, то ребенок может и замерзнуть. Часто, пока мама и папа только привыкают к новой жизни с малышом, им трудно разобраться, что нравится их сыну или дочке, а что – нет. Да и условия микроклимата не всегда так просто изменить (особенно при централизованном отоплении). На что же тогда ориентироваться? Смотрите не только на температуру и влажность воздуха, но еще и на состояние ребенка. Если ему жарко, то малыша надо раздеть, прохладно – стоить добавить еще один слой одежды. В общем, никаких экстремальных условий, придерживайтесь здравого смысла, и тогда ребенку в квартире будет комфортно.

Водные процедуры

Купая малыша, также надо следить за температурой воздуха и воды.

В первый раз температура воды должна быть 36,6–37 °С (как у тела человека).

Сначала ее определяют, опустив в ванну водный термометр, но потом все равно стоит окунуть в воду свой локоть. При температуре 37 градусов кожа локтя не чувствует ни тепла, ни холода, значит, и ребенку в такой воде будет приятно плавать. А затем надо понаблюдать за крохой. Вода быстро остывает, и уже через пару минут будет видно, как на это реагирует малыш. Одни дети предпочитают водичку потеплее, другие – похолоднее, и если вдруг что-то не понравится, ребенок сразу же сообщит об этом (забеспокоится или даже заплачет). Как понять, холодно ребенку в воде или жарко? Если малыш замерзает, у него синеет носогубной треугольник, через какое-то время кроха начинает дрожать и плакать. Если новорожденному жарко – кожа его краснеет, он становится вялым и тоже может беспокоиться или плакать. Здесь исправить ситуацию просто – краны с холодной и горячей водой под рукой.

Температура воздуха в ванной комнате должна быть немного повыше, чем обычная температура в доме, примерно 26–27 градусов тепла. Это нужно для того, чтобы малыш не слишком замерз на воздухе, когда его достанут из более теплой воды. Но и «парилку» в ванной создавать не стоит, для этого во время купания можно не закрывать в нее дверь.

Когда ребенок подрастет, он обязательно научится контролировать теплоотдачу своего тела. А до этого времени помогать в этом ему должны мама и папа. И как считают педиатры – родителям не надо бояться переохладить ребенка, гораздо хуже будет, если он перегреется. На это и стоит ориентироваться, создавая малышу климат в доме.

Замерз или перегрелся?

1. Если малыш замерз, его кожа бледнеет, появляется синева в области носогубного треугольника, кроха начинает активно двигаться (если он не спеленут) и плакать.

2. Прохладные ножки или ручки не признак замерзания – они всегда ниже температуры тела из-за особенностей кровообращения и нервной регуляции.

3. Если ребенок перегрелся, его кожа краснеет, становится влажной (потеет), горячей. Малыш может слишком сильно беспокоиться или наоборот стать вялым.

4. Чтобы определить правильно ли одет малыш надо потрогать тыльную поверхность шее. Если она сухая и теплая – все в порядке. Если влажная и горячая – ребенок перегревается. Ну а если она сухая и холодная – вероятно крохе прохладно.

5 способов сохранить здоровье вашего ребенка в условиях перемены погоды

Муссон может представлять собой поездку на американских горках, состоящую из перепадов и подъемов температуры, когда тепло и влажность проникают через крышу в один момент, а в следующий момент атмосфера становится холодной и влажной. Младенцы могут быть особенно чувствительны к этим изменениям погоды, и из-за дискомфорта они в лучшем случае становятся капризными, а в более серьезных обстоятельствах — с кожными заболеваниями.

Чтобы снизить вероятность того, что ваш малыш будет чувствовать себя некомфортно в сезон дождей, вот несколько отличных советов, которым нужно следовать, чтобы он оставался здоровым и счастливым в условиях перемены погоды.

Купание

У новорожденных мало возможностей испачкаться, так как они весь день находятся в помещении и не двигаются. Губка или ванна несколько раз в неделю — это все, что нужно, чтобы держать их в чистоте и удобстве. В теплую влажную погоду ванна поможет вашему ребенку остыть и расслабиться. Выберите подходящее время дня, чтобы купать ребенка — купать его в жаркую погоду предпочтительнее, так как это поможет избежать простуды, а также поможет охладить его при резком повышении температуры.Однако не принимайте ванну с холодной водой — выберите теплую и комфортную температуру.

Уход за кожей

Старайтесь, чтобы ваш малыш всегда был прохладным и сухим, регулярно меняя подгузники и следя за тем, чтобы он не слишком много потеет. Накопление пота и влаги может привести к кожным заболеваниям, таким как опрелости и потница, которые, хотя и не слишком серьезны, могут быть неудобными для вашего ребенка. Если кожа вашего ребенка кажется сухой, не купайте его ежедневно, если в этом нет особой необходимости.

Еда и напитки

В то время как младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, не подвергаются значительному риску заражения болезнями, передаваемыми через воду, дети, которые вскармливаются смесями или едят твердую пищу и пьют обычную воду, нуждаются в особой заботе, чтобы гарантировать безопасность того, что они потребляют. Всегда используйте фильтрованную и кипяченую воду для приготовления смеси, еды и питья вашего ребенка и не давайте ему воду и еду извне. Отправляясь в путь, убедитесь, что у вас есть достаточный запас еды и воды, которые были сохранены в соответствии с гигиеническими требованиями для их приема пищи.

Одежда

Правильно одевать ребенка в зависимости от погодных условий — это ключ к поддержанию его комфорта в сезонные сезоны, такие как муссоны, когда климат может варьироваться от холодного и влажного до жаркого и влажного за считанные минуты. Одевайте ребенка в легкие, дышащие ткани и используйте такие слои, как куртки и одеяла, чтобы согреть их при понижении температуры. Отправляясь в путь, возьмите с собой сменную одежду на случай, если она намокнет. Шляпа и носки / обувь также являются хорошим средством защиты от холода.Топы с длинными рукавами и брюки в полный рост — эффективные способы избавиться от части кожи, подверженной воздействию элементов и насекомых-разносчиков болезней, таких как комары.

Иммунизация

Правильная иммунизация — один из лучших способов защитить вашего ребенка от опасных заболеваний, которые могут причинить серьезный вред и иметь долгосрочные последствия для здоровья. Вирусные и бактериальные инфекции легко заразятся, если ваш ребенок подвергнется заражению и не будет вакцинирован против них.Во время сезона дождей многие болезни еще более распространены. Убедитесь, что вашему ребенку сделаны все прививки, необходимые для его возраста, и поговорите со своим врачом о защите от болезней, которые можно предотвратить.

Обеспечить безопасность вашего ребенка во время сезонных перемен погоды можно с помощью нескольких простых мер предосторожности. Следуйте этим простым шагам, чтобы ваш малыш чувствовал себя комфортно и чувствовал себя здоровым независимо от погодных условий.

Младенцы в жаркую погоду | Беременность, роды и рождение ребенка

Жаркая погода может быть опасна для младенцев, потому что они легко переносятся жарой.Им нужно регулярно пить, носить легкую одежду и сохранять прохладу.

ВНИМАНИЕ!

Если вы считаете, что ваш ребенок страдает от жары — то есть он плохо выглядит, отказывается пить, у него намного меньше мокрых подгузников, чем обычно, или у него рвота — обратитесь к врачу или позвоните в службу здравоохранения, чтобы поговорить с дипломированной медсестрой по телефону. 1800 022 222 (известный как медсестра по вызову в Виктории).

Защита от солнца

Держите ребенка в прохладе и защищайте его от солнца.Младенцы и маленькие дети не могут охладиться так же хорошо, как взрослые, поэтому они больше подвержены риску перегрева и развития заболеваний, связанных с жарой. Приведенные ниже советы помогут вашему ребенку оставаться счастливым и здоровым в жару:

Младенцы младше 6 месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Их кожа содержит слишком мало меланина, пигмента, который обеспечивает некоторую защиту от солнца.
Солнцезащитный крем не рекомендуется детям младше 6 месяцев — лучше всего использовать тень, одежду и головные уборы.
Младенцы старше 6 месяцев также должны как можно дольше держаться подальше от солнца, особенно летом, когда солнце наиболее яркое. Если вы выходите на улицу в жаркую погоду, прикрепите к коляске зонтик или зонтик, чтобы они не попадали под прямые солнечные лучи.
Для младенцев старше 6 месяцев нанесите на кожу ребенка солнцезащитный крем с высоким коэффициентом полезного действия. Многие бренды производят солнцезащитные кремы специально для младенцев и детей младшего возраста с фактором защиты от солнца (SPF) до 30+.Регулярно наносите солнцезащитный крем, особенно если ваш ребенок находится в море или детском бассейне и выходит из него.
Всегда проверяйте солнцезащитный крем на небольшом участке кожи ребенка, чтобы проверить наличие кожных реакций.
Накройте тело, ручки и ножки ребенка одеждой и обязательно наденьте шляпу от солнца с широкими полями или длинным клапаном сзади, чтобы защитить его голову и шею от солнца.

Сохранять прохладу

Следуйте приведенным ниже советам, чтобы вашему ребенку было прохладно и безопасно в жаркую погоду.

Игра в детский бассейн — хороший способ держать малышей в прохладе. В очень жаркую погоду держите бассейн в тени и постоянно наблюдайте за малышами. Никогда не оставляйте ребенка в воде одного, даже на несколько секунд.
Теплая ванна перед сном часто бывает полезна.
Чтобы в спальне ребенка было прохладно в течение дня, закройте шторы или жалюзи. Вы также можете использовать вентилятор для циркуляции воздуха в комнате, следя за тем, чтобы вентилятор не был направлен на вашего ребенка.
Сведите к минимуму пижамы и постельное белье. Если ваш ребенок пинает или отталкивает одеяло ночью, подумайте о том, чтобы надеть на него просто подгузник с однослойным детским спальным мешком или хорошо закрепленную простыню, которая не будет расстегиваться и закрывать его лицо или запутываться ночью.
Если у вас есть кондиционер, убедитесь, что в комнате не слишком холодно; установка температуры от 24 до 26 градусов по Цельсию достаточно низкая.

Путешествие с младенцем в жаркую погоду

Если вам нужно путешествовать на машине в жаркую погоду, постарайтесь совершить поездку в самое прохладное время дня, а это обычно раннее утро.Убедитесь, что ваш ребенок находится в тени в машине, когда вы путешествуете, и держите машину в прохладе, используя кондиционер или открывая окна.

Никогда не оставляйте ребенка одного в припаркованной машине. Даже в мягкую погоду автомобили могут очень быстро стать слишком горячими для младенцев.

Не накрывайте детскую коляску

Многие родители закрывают переднюю часть детской коляски, чтобы защитить их от солнца, не подозревая, что это может быть очень опасно.

Накрыв коляску, она может уменьшить или остановить поток воздуха вокруг ребенка, и, как в горячей машине, температура может быстро и значительно повыситься.

Важно регулярно проверять ребенка, когда он находится в коляске, особенно в жаркую погоду.

Колючий жар

Колючая жара — это зудящая сыпь из маленьких выпуклых красных пятен, которая вызывает ощущение покалывания или покалывания на коже. Младенцы и дети также больше подвержены потугу, потому что их потовые железы еще не полностью развиты. Это обычное явление в жаркую погоду на участках кожи, которые остаются влажными, например, в области подгузников или под подбородком.Кремы, такие как кремы с цинком и касторовым маслом, защитят кожу.

Те же кремы, которые используются для защиты области подгузников, можно использовать под подбородком и на других участках, склонных к потнице. Также может помочь более частая смена одежды ребенка и принятие прохладной ванны.

Избегайте обезвоживания

Как и взрослые, младенцы должны пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Вы знаете, что ваш ребенок гидратирован, если в день используется от 6 до 8 бледных влажных подгузников.

В течение первых 6 месяцев, когда ваш ребенок питается только грудным молоком или смесью, вы не должны давать ему воду. Но в жаркую погоду вы можете обнаружить, что ваш ребенок хочет есть больше, чем обычно, но в течение более коротких периодов.

После того, как они перешли на твердую пищу, вы можете давать ребенку небольшое количество охлажденной кипяченой воды в течение дня. Если ваш ребенок просыпается ночью, он, вероятно, захочет молока, но если он ел обычное молоко, попробуйте также немного охлажденной кипяченой воды.

Тепловой удар

Тепловой удар возникает, когда тело перестает охлаждаться и начинает перегреваться.Когда внутренняя температура поднимается выше 40 градусов, клетки внутри тела начинают разрушаться, и важные части тела перестают работать.

Если не лечить, это может привести к таким осложнениям, как органная недостаточность и повреждение головного мозга, и может быть смертельным.

Симптомы теплового удара включают:

Повышение температуры тела — температура 40 градусов и выше часто является признаком теплового удара
Сильное потоотделение, которое внезапно прекращается — если тело не может больше вырабатывать пот и кожа сухая, это предупреждающий знак того, что она стала перегретой и обезвоженной.
Повышенная жажда (но позже, когда ребенок слабеет, он может пить меньше)
бледная, липкая кожа
учащенное сердцебиение
учащенное дыхание (гипервентиляция)
Родничок (мягкое пятно на тепле ребенка) впал
выделяется меньшее количество мочи, чем обычно, и моча темного цвета
сухость во рту и глазах
головная боль, мышечные судороги
сонливость или гибкость
спутанность сознания, одышка и рвота
кома (не просыпается при прикосновении или звонке)

Что делать

Если у вашего малыша или старшего ребенка есть какие-либо из вышеперечисленных признаков, им требуется срочное лечение.Позвоните в Triple Zero 000, чтобы вызвать скорую помощь, или немедленно отвезите ребенка в отделение неотложной помощи.

Пока вы ждете прибытия машины скорой помощи, как можно быстрее переместите их в прохладное место, снимите лишнюю одежду и попытайтесь охладить ее, обмахивая веером. Вы также можете охладить их кожу водой, поместив на них влажную фланель или простыню или аккуратно распылив.

Если они в сознании, дайте им попить прохладной, а не холодной водой. Продолжайте давать им напитки, если они не потеряли сознание и не могут безопасно глотать.Лучшие напитки — те, которые рекомендуются для гастрономии. Не добавляйте соль ни в один из напитков.

Что нужно помнить, чтобы предотвратить тепловой удар

Младенцев следует держать в прохладном, тенистом месте. Если им нужно выйти на улицу, убедитесь, что их детская коляска находится в тени, накройте коляску или прогулочную коляску влажной тканью и оденьте прохладную одежду.
Младенцев и маленьких детей нельзя оставлять одних в припаркованной машине, даже на мгновение, и даже когда машина находится в тени.
Младенцы не могут сказать вам, что хотят пить, поэтому важно, чтобы вы давали им дополнительные напитки в жаркую погоду.
Если ваш ребенок становится вялым или более раздражительным, это может быть признаком теплового стресса, и вам нужно напоить еще и отвезти ребенка на осмотр к врачу.

Тепловое воздействие и реакции

Это симптом вашего ребенка?

Симптомы после пребывания в условиях высоких температур (например, волн тепла)
Симптомы после тяжелой работы или занятий спортом в жаркую погоду
Охватываются тепловые судороги, тепловое истощение и тепловой удар
Предотвращение симптомов теплового воздействия также распространяется на

Типы тепловых реакций

Есть 3 основных реакции на высокие температуры и волны тепла.
Тепловой или солнечный удар (серьезный). Симптомы включают горячую, покрасневшую кожу и высокую температуру выше 105 ° F (40,5 ° C). Более 50% детей, перенесших тепловой удар, не потеют. Тепловой удар может вызвать спутанность сознания, кому или шок. Тепловой удар — это чрезвычайная ситуация, опасная для жизни. При отсутствии своевременного лечения у него высокий уровень смертности.
Тепловое истощение. Симптомы включают бледность кожи, обильное потоотделение и тошноту. Признаками также могут быть головокружение, обморок или слабость. Может иметь небольшую лихорадку 100-102 ° F (37.8 — 39 ° C) на короткое время. В большинстве случаев лихорадки нет. Большинство этих симптомов вызвано обезвоживанием из-за потоотделения. Человек может прогрессировать от теплового истощения до теплового удара. Итак, все пациенты с тяжелыми симптомами (например, обмороки) должны быть осмотрены сейчас. Легкие симптомы (например, головокружение) можно лечить дома с помощью жидкости и отдыха. Но если они не исчезнут с помощью лечения, этих детей также необходимо осмотреть.
Тепловые судороги. Присутствуют сильные мышечные спазмы в ногах (икроножные мышцы или бедра) и животе.Лихорадки нет. Может возникнуть стеснение или спазмы рук. После того, как ваш ребенок выпьет жидкости и остынет, он или она почувствует себя лучше. Все симптомы должны исчезнуть через несколько часов.

Причины тепловых реакций

Все 3 реакции вызваны воздействием высоких температур, часто с высокой влажностью.
Напряжение. В жаркую погоду, тяжелая работа или спорт могут привести к превышению тепловыделения.
Обезвоживание. Потоотделение в жаркую погоду может привести к тому, что потеря потоотделения превысит потребление жидкости.Плохая гидратация препятствует потоотделению и увеличивает риск тепловых реакций.
Жара. Первая летняя жара может вызвать проблемы с жарой. Чтобы привыкнуть к высоким летним температурам, вам потребуется 8–10 дней. Это резкое изменение температуры может произойти и в отпуске.
Воздействие очень высокой температуры. Примеры — пребывание в горячей машине или в паровой палатке. Нахождение в помещении без кондиционера во время волн тепла — основная причина теплового удара у пожилых людей.
Здоровье и факторы риска. Младенцы меньше потеют, когда им жарко. У детей с ожирением также снижена способность отдавать тепло.

Когда вызывать тепловое воздействие и реакции

Позвоните в службу 911 сейчас

Трудно проснуться или не могу проснуться
Запутанные действия или разговоры
Произошел припадок
Признаки шока (очень слабая или серая, прохладная кожа)
Температура выше 105 ° F (40,5 ° C)
Вы считаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

Возраст менее 12 недель и нарушение нормального поведения после теплового воздействия
Повышенная температура у ребенка до 12 недель .Внимание: НЕ давайте ребенку никаких лекарств от лихорадки, пока его не осмотрят.
Рвота от питья жидкости
Подозрение на обезвоживание. Отсутствие мочи более 8 часов, темная моча, очень сухость во рту и отсутствие слез.
Лихорадка или головокружение остаются после употребления жидкости в течение более 2 часов
Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной

Связаться с врачом в течение 24 часов

Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не срочна

Самостоятельный уход на дому

Нормальные мышечные судороги или боли в мышцах от теплового воздействия
Нормальное головокружение от теплового воздействия
Нормальная лихорадка (ниже 104 ° F или 40.0 ° C) от теплового воздействия
Предотвращение тепловых реакций

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, звоните 911.

Вот что я сделал, чтобы помочь своему сыну справиться со страхом погоды

Я не могу вспомнить, когда это началось, я просто помню ясный и настоящий страх, который наполнял глаза моего сына в обычный дождливый день, когда грянул гром и молния проносилась по небу.То, что начиналось как обычный страх младенцев и малышей в ответ на большие громкие звуки, такие как фейерверки и величественные металлические грузовики, целующие тротуар, быстро превратилось для нашего растущего сына в интенсивную физическую и эмоциональную реакцию на внезапные громкие взрывы шума.

Как часто бывает страх перед неизвестным, он усиливался и просачивался в психику моего сына, дразня его естественное любопытство к окружающему его миру природы. Оказалось, что погода была источником беспокойства. И как его любящие, озабоченные родители-энтузиасты активного отдыха, мы не знали, что делать.

Соответствующая литература: 7 саморегулирующихся приложений для детей, обучающих техникам внимательности

Мы мало что знали, он читал книги в школьной библиотеке и искал в Google информацию о торнадо, молниях и всем остальном о штормах и погодных системах, о которых мог думать его большой мозг.

Очевидно, мы гордились его естественным инстинктом исследовать и учиться, но то, что он усвоил, не помогало. Мы не хотели подтверждать его опасения, отменяя семейные походы или не помогая ему развивать собственный эмоциональный интеллект.Вместо этого мы хотели помочь ему найти способ по-прежнему наслаждаться активным отдыхом.

Я пришел к выводу, что не наш сын был ответственным за наши развлечения. В его мире его страхи очень рациональны, и никому из нас не пойдет на пользу, если он увидит своих родителей в стрессе и разочаровании из-за его страха.

И страх может выскочить в самый неподходящий момент и остановить деятельность на свежем воздухе, что усложняется, когда человек находится в кустах в течение продолжительных периодов времени.Например, когда мы с другом поехали в Сандэнс в Южной Дакоте в заповедник диких лошадей.

О, какие грозы обрушились на это эпическое путешествие! Мы попались в них, они обрушились на нас, мы разбили лагерь в них, и они действительно были достаточно великолепны, чтобы вызвать небольшое беспокойство даже у нас, крепких, как гвозди, мам-медведей.

Соответствующая литература: 5 способов повысить устойчивость вашего ребенка в тревожном мире

Когда люди говорят, что нужна деревня, они не лгут.Наступил момент, когда во время той поездки я был в полном безумстве, пытаясь облегчить собственную взрывную реакцию моего сына на шторм — я был благодарен за поддержку и отсрочку, предложенные друзьями (включая детей и подростков), с которыми мы были.

Я пришел к выводу, что не наш сын был ответственным за наши развлечения.

Ох, мы покрыли всю территорию. Мы рассказывали ему высокие и общительные истории о (семи) дедушках, играющих в боулинг и совершающих злобные забастовки.Мы заключили его в медвежьи объятия. Мы танцевали и метались, как дикие шакалопы по мокрой и грязной дороге. У нас были ясные и интеллектуально стимулирующие разговоры о родстве коренных народов с землей (в том, что мы родственники земли и что земля нуждается в воде и дожде, чтобы выжить, как и мы). Мы говорили о науке и непредсказуемости погоды. И по мере того, как прошли пропитанные дождем дни, мой сын начал находить красоту и очарование в неизвестности, которая так долго предпринимала упорные попытки украсть его гром.

К концу прошлого лета у него были медитативные дыхательные техники вплоть до запоминающейся и немедленной реакции. Но иногда нам приходится отступать, когда времена года меняются, и напоминать ему о том лете.

Соответствующая литература: Вот единственное, что помогло моей дочери избавиться от страха потерять зубы

Бросьте вызов их страхам

Когда я смогу, я буду (и использую!) Использовать веселые занятия в качестве обучающих моментов, чтобы бросить вызов его страхам — например, вместе кататься на страшных американских горках.И, по-видимому, есть исследования, подтверждающие, как поездки в парках развлечений могут помочь детям победить свои страхи. Я считаю, что в этом есть некоторая обоснованность: всплеск адреналина, ведущий к большому выбросу эндорфинов, связи и, в конечном итоге, ассоциируется с положительным результатом столкновения со своими страхами.

Мы также подвергаем его воздействию стихии. Это означает, что если у него случится нервный срыв, когда мы отдыхаем в палатке во время грозы, мы рекомендуем ему выбрать способ справиться с ситуацией, вместо того, чтобы указывать ему, что ему следует делать……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ».Он стал страстным поклонником Creative Mind Journeys.

По сути, мы смоделировали разные способы справиться с ситуацией — слушая его, разговаривая с ним и развлекая его, никогда не заставляя его чувствовать себя иррациональным, и определенно не заставляя его что-либо делать.

Для нас это может быть просто погода, но для некоторых детей это буря эмоций. Мы можем только сделать все возможное, чтобы быть их зонтиком.

Воздействие низких температур | Детская больница CS Mott

Есть ли у вас проблемы из-за воздействия низких температур?

Сюда могут входить такие проблемы, как обморожение или переохлаждение.

Сколько тебе лет?

Менее 12 лет

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Вы полностью потеряли сознание?

Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?

(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите «нет».)

Вернулись ли вы к своему нормальному уровню бдительности?

После потери сознания нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя.Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бодрым, как обычно.

Да

Вернулся в норму после потери сознания

Нет

Вернулся в норму после потери сознания

Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?

Да

Потеря сознания за последние 24 часа

Нет

Потеря сознания за последние 24 часа

Есть ли симптомы переохлаждения?

Гипотермия — это аномально низкая температура тела.Это происходит, когда тело становится холодным и начинает терять тепло быстрее, чем оно может выделять тепло.

Кожа на ощупь твердая и жесткая, как кусок дерева?

Да

Кожа на ощупь твердая и жесткая

Нет

Кожа на ощупь твердая и жесткая

Пробовали ли вы согревать кожу более чем на 1 час?

Небольшие участки можно согреть, обдув их теплым воздухом, заправив под одежду или погрузив в теплую воду.

Да

Возобновление более 1 часа

Нет

Возобновление более 1 часа

У вас все еще есть симптомы, даже если вы пытались повторно нагреть область?

Да

Симптомы сохраняются, несмотря на повторное согревание

Нет

Симптомы улучшились после повторного согревания

Были ли у вас какие-либо новые изменения зрения или проблемы с глазами?

Это может быть вызвано отражением солнечного света от снега.Может пройти от 6 до 8 часов после воздействия, прежде чем вы заметите какие-либо проблемы.

Да

Изменения глаз или зрения

Нет

Изменения глаз или зрения

Есть ли у вас боль в глазах?

Изменилось ли у вас новое видение?

Они могут включать потерю зрения, двоение в глазах или новые проблемы со зрением.

От света болят глаза?

Неужели свет так сильно болит, что вам трудно открыть глаза?

Да

Трудно открывать глаза из-за дискомфорта при свете

Нет

Трудно открывать глаза из-за дискомфорта при свете

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулак или гримасничать.
Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Ранние симптомы переохлаждения могут включать:

Дрожь.
Холодная, бледная или серо-голубая кожа.
Корявые движения.
Плохое суждение и отсутствие интереса или беспокойства по поводу того, что происходит.
Непонятно.

Повреждение кожи холодом может вызвать:

Сильную боль.
Онемение, покалывание или ощущение покалывания.
Твердая, жесткая, блестящая или эластичная кожа.
Холодная, бледная, белая, розово-пурпурная или сине-серая кожа.
Волдыри или язвы.

Низкая температура тела означает:

У взрослого или старшего ребенка 95 ° F (35 ° C) или ниже.
У ребенка при 97 ° F (36,1 ° C) или ниже. Ректальная температура является наиболее точной.

Кожа некоторых людей очень чувствительна к холоду и реагирует ненормально. Например:

Пальцы рук и ног, нос или уши могут стать бледными или белыми. Позже они могут посинеть.
Эти области могут ощущаться онемением и покалыванием, а также очень холодными на ощупь.
Когда участки нагреваются, они могут покраснеть и начать пульсировать.

Симптомы тяжелой гипотермии могут включать:

Спотыкание и затруднения при ходьбе.
Слабость, спутанность сознания или сильная сонливость.
Медленное поверхностное дыхание.
Медленный или неравномерный пульс.
Отключение.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
- Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
- Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить вас.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Записаться на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Экстремальные температуры: жара и холод

Последствия экстремальных температур холода и жары для здоровья населения существенны.Хотя взрослые могут активно обращаться за помощью, дети — нет; они зависят от взрослых в своей жизни, которые могут оказать им необходимую помощь. Если стихийное бедствие или чрезвычайная ситуация произойдет в то время, когда уже наблюдаются экстремальные температуры, дети пострадают в гораздо большей степени. Первым шагом в оказании помощи детям во время стихийного бедствия является обеспечение удовлетворения их основных потребностей (самым основным из которых является физическая безопасность [надзор и укрытие], а также безопасное питание и питьевая вода). Педиатры могут:

Экстремальные температуры

Тепловой и холодовой стресс представляют опасность для окружающей среды.Из-за своей уникальной физиологии дети более восприимчивы к перепадам температур и их последствиям для здоровья. Дети менее способны регулировать температуру тела по сравнению со взрослыми. В результате дети с большей вероятностью серьезно пострадают от воздействия экстремальных температур окружающей среды. Эти экстремальные температуры могут быть вызваны естественными или искусственными причинами. К естественным причинам относятся волны тепла, не по сезону холода, лесные пожары и зимние бури. Искусственные события могут быть результатом ненадлежащего отопления или охлаждения дома, длительного воздействия экстремальных температур без надлежащего снаряжения и перегрева окружающей среды, включая автомобили.

Экстремальный холод

Поскольку они менее способны регулировать температуру своего тела, чем взрослые, у детей, подвергающихся сильному холоду, может быстро развиться опасно низкая температура тела (т. Е. Переохлаждение). Новорожденные дети склонны к переохлаждению из-за большой площади тела, небольшого количества подкожного жира и пониженной способности дрожать. Дети и взрослые реагируют на переохлаждение дрожью, появляются «мурашки по коже», вялость и учащение пульса.В конце концов дрожь прекращается, наступает дезориентация и отсутствие реакции. Сильное переохлаждение также может вызвать аритмию, ненормальное сердцебиение.
Следующие шаги могут помочь защитить детей и предотвратить экстремальные холода и их последствия:

Поощряйте или помогайте детям носить надлежащую одежду для холодной погоды.
Не допускайте контакта детей с внешними элементами в условиях сильного холода.
Найдите другое убежище, если дом или жилое помещение потеряли тепло.
Используйте безопасные источники отопления в помещении. Убедитесь, что все печи и камины имеют соответствующую вентиляцию, не используйте древесный уголь в помещении и не используйте бензиновые или дизельные генераторы в помещении или на улице рядом с открытым окном или вентиляционным отверстием, через которое могут выделяться пары. Дополнительные советы по безопасному отоплению помещений см. В разделе Предотвращение отравления угарным газом (CO) и зимней погоды: Безопасность в помещении.

Ресурсы

Экстремальная жара

Экстремальная жара может иметь ряд последствий для здоровья детей, наиболее распространенным из которых является обезвоживание.Сильная жара также может привести к тепловому истощению, тепловым спазмам и тепловому удару. У детей может развиться обморок, сильная усталость, головная боль и даже жар и сильная жажда. Другие признаки теплового истощения включают тошноту, рвоту, гипервентиляцию и онемение кожи или покалывание. Дети могут умереть, если их оставить в закрытой машине или грузовике, даже если наружная температура не так высока. Поощряйте родителей и опекунов просматривать веб-страницу «Предотвращение детской смерти в горячих машинах» HealthyChildren.org для получения дополнительной информации.В AAP также есть политическое заявление для врачей под названием «Климатический тепловой стресс и физические упражнения для детей и подростков».

Педиатры могут посоветовать родителям предпринять шаги для предварительной подготовки; знать, что делать, чтобы уменьшить воздействие сильной жары:

При воздействии экстремальных температур дети могут испытывать страх, чувствовать безнадежность или развивать ряд симптомов, связанных со стрессом. Например, им может быть неприятно видеть мертвых птиц или других диких животных в случае засухи или лесных пожаров.Дети могут переживать, что тоже умрут. Клиницисты могут поделиться со взрослыми стратегиями адаптации и помощи детям. Родители также могут заверить детей, что многие люди работают над разрешением ситуации. Для получения информации о защите детей во время стихийных бедствий и руководящих указаний по приютам и другим ситуациям временного ухода см. Наводнения, ураганы / торнадо / штормы и лесные пожары.

Ресурсы

Экстремальная жара может произвести

младенцев и детей в the heat

В жаркую погоду необходимо внимательно присматривать за младенцами и детьми.

Младенцы и дети меньше потеют, что снижает их способность остывать, и они выделяют больше тепла во время упражнений, чем взрослые.

Они подвержены более высокому риску перегрева и развития
тепловое заболевание. Тепло также может усугубить существующие болезни.

Советы, которые помогут защитить младенцев и детей от жары

Помните, что младенцы и дети перегреваются и быстро обезвоживаются
Чаще кормите ребенка грудью или кормите его из бутылочки
Предлагайте младенцам старшего возраста и детям дополнительные напитки в жаркую погоду — лучший напиток — вода.
Одевайте младенцев и детей в прохладную одежду и защищайте их от солнца шляпами и солнцезащитным кремом.
Никогда не оставляйте детей в машине
, если ваш ребенок болен (жар, рвота, диарея или даже легкая простуда. ), им нужно уделять особое внимание, чтобы они оставались хорошо увлажненными и не перегревались.Обратитесь к терапевту, если ваш ребенок нездоров.

Пейте достаточно жидкости

В жаркую погоду важно, чтобы у вашего ребенка было достаточно жидкости.

Чтобы ваш ребенок пил достаточно жидкости:

предлагайте напитки или кормление грудью часто, так как младенцы и маленькие дети не могут сказать вам, что они хотят пить
грудное вскармливание или кормление из бутылочки младенцев младше шести месяцев чаще (вода или другие напитки не нужны, если это не рекомендовано терапевтом)
Предлагайте небольшое количество охлажденной кипяченой воды младенцам старше шести месяцев, после или между кормлениями молоком
Используйте полотенце, простыню или подгузник между вами и вашим ребенком во время время кормления, чтобы избежать контакта с кожей
убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно жидкости, хороший признак — если за последние 24 часа у него было от шести до восьми бледных влажных подгузников
пейте много воды, если вы кормите грудью
предлагать детям младшего возраста воду в качестве основного напитка в течение дня (фруктовые соки, фруктовые напитки и газированные напитки не рекомендуются)
поощрять детей старшего возраста пить регулярно, особенно y если они забывают пить, потому что заняты игрой.

Сохраняйте прохладу

Чтобы ваш ребенок оставался здоровым в жару, важно следить за тем, чтобы он был прохладным.

Оденьте их в стильную одежду

Чтобы детям не было прохлады, одевайте их в легкую свободную одежду.

Вы также можете защитить их от солнца с помощью шляпы с широкими полями и солнцезащитного крема.

Сохраняйте прохладу в помещении

Сохранение прохлады в помещении, в котором находится ребенок, помогает защитить его от жары.

Чтобы им было прохладно:

выберите для сна самую прохладную комнату в доме.Не допускайте попадания тепла, закрыв шторы и убедившись, что воздух может циркулировать вокруг люльки или детской кроватки (не используйте прокладки или набивку). Не оставляйте младенцев спать в коляске, так как они могут сильно нагреться.
охладите ребенка влажной тканью и положите мокрые полотенца или простыни вокруг люльки или детской кроватки, чтобы охладить воздух непосредственно рядом с ними. Регулярно проверяйте, чтобы они не стали слишком холодными.
Примите теплую ванну или протрите его губкой теплой воды. Не используйте в ванне холодную воду или лед.
используют вентиляторы для поддержания циркуляции воздуха. Не направляйте поклонников прямо на ребенка и следите за тем, чтобы они не касались вентилятора.
Убедитесь, что при использовании кондиционера в комнате не становится слишком холодно, 24-26 градусов по Цельсию — это достаточно низкий уровень.
проводите время в прохладном месте, например, в библиотеке, торговом центре, кинотеатре или другом общественном здании, если в вашем доме нет кондиционера или его нельзя охладить.

Оставайтесь дома

Старайтесь держать детей дома, особенно в самое жаркое время дня (с 11:00 до 17:00).Планируйте свои занятия на раннее утро, поздно днем или вечером.

Если вам необходимо выйти на улицу, защитите кожу ребенка от солнца, держите его в тени или накрывайте свободной одеждой и шляпой с широкими полями. Вы также можете использовать небольшое количество солнцезащитного крема с минимальным SPF 30+ на коже, которую нельзя покрыть.

Если ваш ребенок много занимается на свежем воздухе и занимается спортом, делайте регулярные перерывы и давайте ему много жидкости.

Не оставляйте младенцев или детей в машине

Никогда не оставляйте младенцев, детей или домашних животных одних в машине, ни на мгновение.Младенцы и дети могут очень быстро перегреться в машине.

Температура внутри припаркованного автомобиля может быть на 30-40 градусов Цельсия выше, чем снаружи. Большая часть повышения температуры происходит в течение пяти минут после закрытия автомобиля, а при опускании окон на 5 см происходит лишь очень небольшое снижение температуры.

Никогда не накрывайте детскую капсулу в машине одеялом, полотенцем или детской пленкой, так как это ограничит движение воздуха вокруг ребенка, что сделает его более горячим. Вместо этого используйте солнцезащитные козырьки на окнах.

Грудничок реагирует на погоду как ему помочь: Грудничок реагирует на погоду-как ему помочь? — 11 ответов на Babyblog

Голод, боль или погода: что мешает детям спать?

Советы родителям: ребенок реагирует на смену погоды

Реагируют ли дети на погоду? | Материнство

Ребенок реагирует на погоду: что делать?

как малыш реагирует на погоду. Профилактика для метеозависимых детей

А за окном то дождь, то снег: метеочувствительность у детей

Детские болезни и изменения

И спать пора, но никак не уснуть…

И лишь тебя не хватает чуть-чуть…

Метеочувствительность у ребенка: как помочь?

Что такое метеозависимость

Кто в группе риска

Провокаторы

Симптомы у ребенка

Климат-контроль для новорожденного — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

5 способов сохранить здоровье вашего ребенка в условиях перемены погоды

Младенцы в жаркую погоду | Беременность, роды и рождение ребенка

Защита от солнца

Сохранять прохладу

Путешествие с младенцем в жаркую погоду

Не накрывайте детскую коляску

Колючий жар

Избегайте обезвоживания

Тепловой удар

Что делать

Что нужно помнить, чтобы предотвратить тепловой удар

Тепловое воздействие и реакции

Это симптом вашего ребенка?

Типы тепловых реакций

Причины тепловых реакций

Когда вызывать тепловое воздействие и реакции

Позвоните в службу 911 сейчас

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

Связаться с врачом в течение 24 часов

Самостоятельный уход на дому

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Рекомендации по уходу при тепловом воздействии

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Вот что я сделал, чтобы помочь своему сыну справиться со страхом погоды

Бросьте вызов их страхам

Воздействие низких температур | Детская больница CS Mott

Попробуйте домашнее лечение

Позвоните 911 сейчас

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Обратитесь за помощью сегодня

Записаться на прием

Экстремальные температуры: жара и холод

Экстремальные температуры

Экстремальный холод

Ресурсы

Экстремальная жара

Ресурсы

младенцев и детей в the heat

Советы, которые помогут защитить младенцев и детей от жары

Пейте достаточно жидкости

Сохраняйте прохладу

Оденьте их в стильную одежду

Сохраняйте прохладу в помещении

Оставайтесь дома

Не оставляйте младенцев или детей в машине

Добавить комментарий Отменить ответ

Архивы

Рубрики

Мета