Групповая и индивидуальная психотерапия: Индивидуальная и групповая психотерапия | Консультация психолог в Минске

Содержание

Индивидуальная и групповая психотерапия | Консультация психолог в Минске

Существуют представления, согласно которым индивидуальная психотерапия направлена на переработку глубинного внутриличностного психологического конфликта, в то время как групповая психотерапия направлена на преодоление конфликтов в сфере межличностного взаимодействия. В таком понимании групповая психотерапия сводится к воздействию только на межличностном уровне и представляет собой скорее социально-психологический или поведенческий тренинг, направленный на развитие социальной компетентности, умения общаться в различных ситуациях, формирование навыков преодоления межличностных.

Отличие индивидуальной и групповой психотерапии

При наличии общих задач, заключается в том, что индивидуальная психотерапия в большей степени ориентирована и акцентирует внимание на историческом (генетическом) аспекте личности клиента, но учитывает при этом и реальную ситуацию взаимодействия, а групповая — в большей степени на межличностных аспектах, но обращается и к историческому плану личности участника.

Таким образом, индивидуальная и групповая формы психотерапии решают общие психотерапевтические задачи (раскрытие и переработку внутреннего психологического конфликта и коррекцию нарушенных отношений личности, обусловивших возникновение и субъективную неразрешимость конфликта, а также фиксирующих его), используя свою специфику

Исследования эффективности психотерапии

R.W.Toseland и M.Siporin (1986) обобщили 32 исследования, в которых сравнивалась эффективность индивидуальной и групповой психотерапии при решении проблем межличностных отношений. В 24 работах значительных различий не было выявлено, однако оставшиеся 8 работ свидетельствуют о значительно большей эффективности групповой психотерапии по сравнению с индивидуальной. Конечно, исследования такого рода в какой-то мере двусмысленны, так как их результаты в значительной степени зависят от симпатий исследователей к одному или другому способу психотерапии, от того, какая индивидуальная и какая групповая психотерапия сравниваются, от квалификации психотерапевтов, наконец от того, как психотерапевты и консультанты понимают эффективность своей работы.

Что это значит для вас? Это значит, что групповая психотерапия ничуть не уступает индивидуальной, а стоит значительно дешевле. Это ли не повод записаться в группу, если вы уже подумывали пойти к психологу, чтобы разобраться в своих проблемах?

Преимущества групповой психотерапии

Даже если допустить, что групповая психотерапия не является более эффективной, чем индивидуальная, она, безусловно, является более экономичной, а в наше время это довольно существенно. Как заметил K.R.MacKenzie (1990), “час пациента в групповой терапии по эффективности равнозначен часу пациента в индивидуальной терапии. Однако в группе каждый час психотерапевта может быть потенциально использован для помощи восьми пациентам (если в группе восемь участников).”

Групповая психотерапия более экономична и для клиентов, так как стоит на треть или половину дешевле для отдельного участника. Это является одной из важнейших причин распространения разнообразных форм групповой психотерапии в последние время.

В самой группе заложены уникальные психотерапевтические возможности, которые отсутствуют или занимают очень незначительное место в индивидуальной психотерапии. Это прежде всего межличностное (социальное) обучение, позволяющее более глубоко познакомиться со стилем своего общения с другими людьми, а также приобрести более эффективные социальные навыки. Группа дает возможность глазами других посмотреть на себя и свои проблемы, моделировать свое поведение “здесь и теперь”. В группе можно получить различные реакции других ее участников на свое поведение, увидеть с их помощью последствия своего поведения не только в группе, но и вне ее.

Группа не только позволяет участникам всесторонне увидеть себя, но и оказывает поддержку при апробации новых способов поведения.

Группа значительно лучше соответствует повседневной жизни человека, чем контакт психотерапевта – клиента.

В группе без усилий “воссоздается” повседневная жизнь каждого участника – здесь они бывают такими, какими обычно бывают в отношениях с другими людьми. Это позволяет более “пространственно” увидеть их жизнь и в особенности проблемы и трудности отношений. Взаимосвязь межличностных процессов в группе и межличностных отношений вне группы увеличивает вероятность того, что усвоенные в группе новые способы поведения, изменившееся понимание себя и своих отношений с другими будут перенесены в ситуации реальной жизни.
Группа предоставляет участникам возможность обмениваться жизненным опытом, способами “создания” и решения проблем, учиться на опыте других участников. Это дополнительная возможность самосовершенствования.

Некоторые ограничения групповой терапии

Однако групповая психотерапия не является панацеей от всех проблем человека. Ее применение имеет определенные границы. Несмотря на то, что групповая психотерапия все шире применяется в практике, очевидна и ее ограниченность.
Предполагается, что некоторые люди из-за своих личностных свойств не могут эффективно решать свои проблемы в группе, а попав в нее, мешают делать это другим участникам (так называемое “проблематичного поведения” в группах).

Наконец, некоторые групповые нормы (эмпатия, уважение, стремление к взаимопониманию, позитивная конфронтация, искренность, открытость и т.п.), необходимые для эффективной работы группы, могут порождать иллюзии, так как в жизни они скорее желаемы, чем реальны. Поэтому группа для некоторых участников может стать безопасной “экологической нишей”. Тогда человек начинает “жить” в группе, ничего не меняя в своей реальной жизни. Для таких участников окончание работы группы обычно становится тяжелым испытанием, и они либо стремятся продлить существование группы без терапевта, либо ищут другие подобные группы.

почитать другие статьи на сайте:

как выбирать себе психолога
что можно делать у психолога
вопросы психологу и онлайн консультации

Тема 84. Индивидуальная и групповая психотерапии в консультировании семьи

Определение
индивидуальной и семейной групповой
психотерапии.
Цели и задачи индивидуальной и групповой
психотерапии. Сходства
и технические различия групповой и
индивидуальной семейной психотерапии.

Индивидуальная
психотерапия: требования к проведению
и техники коррекции.

Групповая
семейная психотерапия: требования к
проведению и характеристика
используемых техник. Формирование
группы. Стили руководства группой.
Функции руководителя группы. Оценка
эффективности групповой и индивидуальной
психотерапии.

Определение
индивидуальной и семейной групповой
психотерапии.
Цели и задачи индивидуальной и групповой
психотерапии.

(по Карвасарскому)
Групповая и индивидуальная психотерапия
представляют собой две основные формы
психотерапии.

Индивидуальная
психотерапия — Основа психотерапевтического
процесса — взаимодействие личности
врача и личности больного. Основные
задачи: 1) глубокое изучение личности
больного; 2) выявление и изучение
этиопатогенетических механизмов,
способствующих возникновению и сохранению
болезненного состояния; 3) достижение
осознания больным причинно-следственной
связи между особенностями его системы
отношений и заболеванием; 4) помощь в
разумном разрешении психотравмирующей
ситуации; 5) изменение отношений больного,
корреляция неадекватных реакций и форм
поведения, что ведет к улучшению
самочувствия социального функционирования.
Показания к применению — Все виды
невротических расстройств.

Групповая
психотерапия Основное средство
взаимодействия — интеракции между
участниками групп, включая психотерапевта.
Общий принцип — сознательное и
целенаправленное использование всей
совокупности взаимоотношений и
взаимодействий, возникающих внутри
группы между ее участниками, т.е. групповой
динамики в лечебных целях. Групповая
динамика: 1) цели, задачи и нормы группы;
2) структура лидерства в группе; 3)
соотношение групповых ролей; 4) сплоченность
группы — привлекательность группы для
ее членов; 5) групповое напряжение,
проявление враждебности и антипатии;
6) актуализация прежнего эмоционального
опыта и прошлых стереотипов межличностных
отношений во взаимодействии с отдельными
членами группы; 7) формирование подгрупп
— их отношение к группе и влияние на ее
функционирование. Данные факторы
являются осью групповой психотерапии.
Показания к применению — Все виды
невротических расстройств.

Цели
и задачи групповой психотерапии как
метода, ориентированного на личностные
изменения, в определенной степени
различаются в зависимости от теоретических
представлений о личности и природе ее
нарушений, однако опора на групповую
динамику существенно сближает разные
позиции. В самом общем виде цели групповой
психотерапии определяются как раскрытие,
анализ, осознание и переработка проблем
пациента, его внутриличностных и
межличностных конфликтов и коррекция
неадекватных отношений, установок,
эмоциональных и поведенческих стереотипов
на основании анализа и использования
межличностного взаимодействия. Каждое
психотерапевтическое направление
вносит свою специфику в понимание целей
и задач групповой психотерапии.

В
рамках личностно-ориентированной
(реконструктивной) психотерапии задачи
групповой психотерапии в самом общем
виде могут быть сформулированы следующим
образом.

1.
Познавательная сфера
(когнитивный аспект,
интеллектуальное осознание): осознание
связей «личность — ситуация — болезнь»,
осознание интерперсонального плана
собственной личности и осознание
генетического (исторического) ее плана.

2.
Эмоциональная сфера:
получение эмоциональной
поддержки и формирование более
эмоционально благоприятного отношения
к себе; непосредственное переживание
и осознание нового опыта в группе и
самого себя; точное распознавание и
вербализация собственных эмоций, а
также их принятие; переживание заново
и осознание прошлого эмоционального
опыта и получение нового эмоционального
опыта в группе.

3.
Поведенческая сфера:
формирование эффективной
саморегуляции на основе адекватного,
точного самопонимания и более эмоционально
благоприятного отношения к себе.

Таким
образом, задачи групповой психотерапии
фокусируются на трех составляющих
самосознания: на самопонимании
(когнитивный аспект), отношении к себе
(эмоциональный аспект) и саморегуляции
(поведенческий аспект), что позволяет
определить общую цель групповой
психотерапии как формирование адекватного
самосознания и расширение его сферы. В
принципе задачи любой психотерапевтической
системы, ориентированной на личностные
изменения, могут быть сформулированы
таким образом. Однако в групповой
психотерапии основным инструментом
лечебного воздействия выступает
психотерапевтическая группа, позволяющая
выйти на понимание и коррекцию пациентом
собственных проблем за счет межличностного
взаимодействия, групповой динамики.

Общие сведения о групповой
психотерапии (T.Saretsky, 1977)
групповая психотерапия
— это такой вид психотерапии, когда
жизненными трудностями нужно делиться
не только с психотерапевтом, но и с
другими людьми в группе, когда открыто
обсуждается все, что происходит в группе
между участниками. Часто обсуждаются
такие темы, как отчужденность, одиночество,
изоляция, характер отношений с другими
людьми, проблемы в выражении чувств,
моя потребность в других людях и
потребность других во мне, терпимость
и нетерпимость, злоба, отражение жизненных
проблем в группе и т.п. Когда на ваши
слова, чувства, действия реагируют
несколько разных людей, это оказывает
намного более сильное воздействие, чем
реакция одного человека. Это помогает
лучше понять себя и свои отношения с
другими людьми, реальнее увидеть
последствия общения с ними. Группа
является зеркалом, в котором можно
увидеть свои отношения с другими людьми
в реальной жизни. Гр.психотерапия
старается поощрять рост личности,
реалистичное понимание себя и других,
учит искренним отношениям с другими
людьми, решает личностные и межличностные
проблемы. Успех ее работы зависит от
нескольких факторов. Основные из них:
взаимодоверие участников группы,
помогающее им говорить о себе; участие
в ней людей с разным жизненным опытом;
общие цели группы, которые достигаются
совместными усилиями; чувство общности,
сплоченности группы; участие
квалифицированного терапевта;
договоренность всех участников
придерживаться определенных правил.
Терапевт гр. — это квалифицированный
психолог или психотерапевт, имеющий
специальную подготовку для работы с
группами. Он является участником группы,
но его функции специфичны. Он не решает
здесь своих личных проблем, а стремится
помочь участникам группы лучше понять,
что происходит в них самих и в группе,
оказывает помощь и поддерживает
участников группы.

(по
Токаревой) По количеству человек
психотерапия может быть индивидуальной
и групповой.

1.
Индивидуальная психотерапия —
психологическое консультирование

2.
Групповая психотерапия;
групповое консультирование,тренинг
(родительский тренинг, детский
тренинг, детско-родительский тренинг)

Групповой
психотерапией обычно
называют группы, представляющие собой
небольшие временные объединения людей,
как правило, имеющие назначенного
руководителя, общую цель межличностного
исследования, личностного научения,
роста и самораскрытия. Условия групповой
работы дают возможность получения
обратной связи и поддержки от людей,
имеющих общие проблемы или переживания
с конкретным участником группы.

Групповая
семейная психотерапия
связана с работой
психотерапевтов ссупружескими
парами, семьями, группами, сообществами
и т.д. Его
зффективность связана с тем, что внимание
акцентируется не столько
на личности конкретного члена группы,
сколько на природе и характере отношений
между личностями
(зависимых или независимых, близких или
отчужденных, кооперативных или
соревновательных, поддерживающих
или разобщающих).

Можно
выделить несколько процессов,
наиболее характерных
для психотерапевтической группы; 1)
облегчение выражения эмоций; 2) порождение
ощущения принадлежности к группе; 3)
самораскрытие; 4) апробация новых видов
поведения; 5) санкционированная групповая
реализация межличностных сравнений;
6) разделение ответственности с назначенным
лидером за руководство группой.

Важным
показателем, связанным с эффективностью
деятельности, является размер группы.
Считается, что минимально необходимо
для жизнедеятельности группы, — 4
человека, и с возрастанием размера
группы эффективность психотерапии
уменьшается. Однако ответ на этот вопрос
не является однозначным. Для групп
личностного роста оптимальное количество
участников колеблется в пределах от 8
до 15человек.

В
зависимости от решаемых проблем подбирают
группы более или менее однородные но
своему составу. Обычно в качестве
признаков различия
участников группы
учитываются возраст, пол, образование,
выявленные проблемы (симптомы, жалобы),
а также личностные слили и образцы
поведения.

В
психокоррекционных группах руководители
обычно играют четыре основные
поведенческие роли: эксперта, катализатора,
дирижера и образца участника. В роли
эксперта руководитель
может комментировать возникающие
процессы. Такие комментарии помогают
участникам объективно оценить свое
поведение, наглядно увидеть, как оно
действует на других. Но если руководитель
слишком увлекается информированием,
ответами на вопросы и ролью эксперта,
то нарушаются групповые процессы.
Играя роль катализатора,
руководитель
способствует развитию событий,
побуждая членов группы к действию и
привлекая их внимание к текущим задачам
и чувствам участников. Являясь дирижером
группового поведения,
руководитель старается облегчить
взаимопередачу участниками вопросов
и информации об их эмоциональном
состоянии, помогает группе решать
возникающие проблемы и достигать
конечных целей. Выступая как образец
участника, руководитель
группы либо преднамеренно, либо
ненамеренно (в зависимости от характера
группы) демонстрирует необходимые
модели поведения.

И.Д.Ялом
выделяет десять лечебных
факторов, характерных
для большинства групп.

1.
Сплоченность — характеризует прочность,
единство межличностных взаимодействий
в группе.

2.
Внушение надежды — определяет веру в
успешность группового процесса, надежду
на возможность благополучия.

3.
Обобщение — оценивает осознание
участниками в процессе группового
взаимодействия, что их проблемы не
являются чисто уникальными, что
схожие проблемы есть и у других людей.

4.
Альтруизм — характеризует осознание
того, что каждый участник группы
может быть нужен и полезен другим.

5.
Предоставление информации (рассуждения).

6.
Множественный перенос.

7.
Межличностное обучение — определяет
способность группы выступать в
качестве среды для апробации адекватности
эмоциональных реакций и новых видов
поведения.

8.
Развитие межличностных умений —
проявляется в явном или скрытом
совершенствовании участниками своих
умений общаться при работе в группе.

9.
Имитирующее поведение — характеризует
обучаемость участников группы через
повторение поведения других.

10.
Катарсис — определяет степень
психологического очищения участников
путем обсуждения в группе своих скрытых
или подавленных потребностей.

Руководитель
должен следить за тем, чтобы участники
группы имели свободу выбора в своих
действиях, поощрять их участие, но, при
этом, не позволять себе и группе оказывать
на них чрезмерное давление. \

Меры предосторожности
для предотвращения психических травм
должны включать устранение участников,
неспособных извлечь пользу из
группового опыта, соблюдение норм
конфиденциальности, создание атмосферы
безусловного доверия, наблюдение и
помощь со стороны руководителя членам
группы после окончания тренинга.

Сходства
и технические различия групповой и
индивидуальной семейной психотерапии.

Семейная
психотерапия — система направленного
изменения совокупных и взаимосвязанных
взаимоотношении, складывающихся в семье
и обнаруживающих значимую связь с
болезнью, лечением и социальным
восстановлением больного. Формы и
техника проведения: наблюдение одним
или двумя психотерапевтами одной семьи
(супругов, родителей, детей), работа с
группой из нескольких семейных пар и
др.

Групповая
и индивидуальная психотерапия представляют
собой две основные формы психотерапии.
Специфика групповой психотерапии как
лечебного метода заключается в
целенаправленном использовании в
психотерапевтических целях групповой
динамики в лечебных целях (то есть всей
совокупности взаимоотношений и
взаимодействий, возникающих между
участниками группы, включая и группового
психотерапевта). В групповой психотерапии
психотерапевт использует терапевтический
потенциал группы. В любой группе людей,
которые общаются непосредственно и
достаточно продолжительное время,
возникают определенные групповые
феномены, такие как нормы, распределение
ролей, выделение лидеров и другие. Именно
эти групповые процессы могут использоваться
для достижения психотерапевтических
целей. Помогая пациенту понять, какую
роль в группе он стремится играть или
играет на самом деле, мы можем помочь
ему осознать, к какому положению он
стремится, какие потребности хочет
удовлетворить, насколько успешным
является его поведение, приносит ли это
ему удовлетворение и пр. Таким образом,
анализируя поведение пациента в рамках
группового взаимодействия, мы расширяем
сферу его самопонимания. В этом смысле
групповой психотерапией может быть
назван лишь такой способ ведения группы,
когда психотерапевт сознательно
использует весь спектр взаимоотношений
и взаимодействий, возникающих в группе,
в лечебных психотерапевтических целях.
«Психотерапия есть процесс взаимодействия
между двумя или более людьми, один из
которых специализировался в области
коррекции человеческих отношений».
Наряду с другими психотерапевтическими
методами, групповая психотерапия (как
и индивидуальная форма) применяется в
рамках различных теоретических
ориентаций, где анализ группового
взаимодействия используется для решения
специфичных для этого направления
психотерапевтических задач. Существуют
аналитически (психодинамически)
ориентированные группы, группы
поведенческой и гуманистической
направленности. Таким образом, групповая
психотерапия не является самостоятельным
теоретическим направлением в психотерапии,
а представляет собой специфическую
форму или метод, где основным инструментом
психотерапевтического воздействия
выступает группа пациентов, в отличие
от индивидуальной, где таким инструментом
является психотерапевт.

В
качестве самостоятельного направления
в психотерапии групповая психотерапия
выступает лишь в том смысле, что более
прицельно рассматривает пациента в
социально-психологическом плане, в
контексте его взаимоотношений и
взаимодействий с другими людьми,
раздвигая тем самым границы
психотерапевтического процесса,
фокусируясь не только на индивиде и его
внутриличностной проблематике, но и на
совокупности его реальных взаимоотношений
и взаимодействий с другими людьми и с
окружающим миром. Взаимоотношения и
взаимодействия, в которые вступает
пациент в группе, в значительной степени
отражают его типичные взаимоотношения,
так как группа выступает как модель
реальной жизни: в ней пациент проявляет
те же отношения, установки и ценности,
те же способы эмоционального реагирования
и поведенческие реакции. Использование
групповой динамики направлено на то,
чтобы каждый участник имел возможность
проявить себя, а также на создание в
группе эффективной системы обратной
связи, позволяющей пациенту адекватнее
и глубже понять самого себя, увидеть
собственные неадекватные отношения и
установки, эмоциональные и поведенческие
стереотипы, проявляющиеся в межличностном
взаимодействии, и изменить их в атмосфере
доброжелательности и взаимного принятия.
Любая психотерапия, ориентированная
на относительно глубокие личностные
изменения, направлена на переработку
глубинного (внутриличностного)
психологического конфликта. Групповая
психотерапия имеет прежде всего лечебные
цели и в рамках конкретного
психотерапевтического направления
решает те же задачи, что и индивидуальная,
но с помощью своих средств. Если
психотерапия направлена на раскрытие
и переработку внутреннего психологического
конфликта и коррекцию неадекватных,
нарушенных отношений личности,
обусловливающих его возникновение и
субъективную неразрешимость, то эта
цель является общей и для индивидуальной,
и для групповой психотерапии. Таким
образом, индивидуальная и групповая
формы психотерапии решают общие
психотерапевтические задачи (раскрытие
и переработку внутреннего психологического
конфликта и коррекцию нарушенных
отношений личности, обусловивших
возникновение и субъективную неразрешимость
конфликта, а также фиксирующих его),
используя свою специфику. Отличие
индивидуальной психотерапии и групповой,
при наличии общих задач, заключается в
том, что индивидуальная психотерапия
в большей степени ориентирована и
акцентирует внимание на историческом
(генетическом) аспекте личности пациента,
но учитывает при этом и реальную ситуацию
взаимодействия, а групповая — в большей
степени на межличностных аспектах, но
обращается и к историческому плану
личности пациента. Иными словами,
групповая психотерапия раскрывает
внутриличностную проблематику пациента
преимущественно на основании анализа
того, как она представлена и раскрывается
в процессе межличностного взаимодействия
пациента в группе. Однако «преимущественно»
не означает «исключительно». В групповой
психотерапии внутренний психологический
конфликт и коррекция нарушенных отношений
личности раскрываются через их
непосредственное отражение в реальном
поведении пациента в группе. В то же
время в групповой психотерапии, несмотря
на доминирующую интеракционную
направленность, не ограничиваются
только актуальной ситуацией
«здесь-и-теперь». Один из важнейших
механизмов лечебного действия групповой
психотерапии — возникновение и переживание
пациентом в группе тех эмоциональных
ситуаций, которые были у него в реальной
жизни в прошлом и являлись субъективно
неразрешимыми и неотреагированными
(то есть такими, с которыми он не смог
справиться), — предполагает переработку
прошлого негативного опыта, проявляющегося
в актуальной эмоциональной ситуации в
группе, без которого невозможно достичь
позитивных, достаточно глубинных
личностных изменений. Адекватное
самопонимание также не может быть
достигнуто вне общего контекста
формирования развития личности пациента.
Как групповая психотерапия не
ограничивается межличностным уровнем,
так и индивидуальная психотерапия не
сводится только к осознанию на основе
генетического (исторического) анализа.

В
индивидуальной психотерапии, так же,
как и в групповой, и реальное эмоциональное
взаимодействие, и рассказ пациента о
себе, своей жизни, своем прошлом в
определенной степени отвечает принципу
«здесь-и-теперь». Во-первых, вербальная
активность (или неактивность) обусловлена
его актуальным взаимодействием с
психотерапевтом или группой: доверием
или недоверием, ощущением угрозы или
безопасности, желанием вызвать сочувствие,
найти понимание, контакт, сотрудничать
или перенести всю ответственность за
лечение на психотерапевта или группу.
Во-вторых, рассказ пациента о своем
прошлом, воспоминания зачастую вызывают
сильные эмоции, сопоставимые с теми,
которые возникали в реальной ситуации.
Однако рассказ о прошлом может не только
спровоцировать сильные актуальные
переживания, но и способствовать
адекватной и точной их вербализации и
осознанию, а также помочь другим пациентам
увидеть что-то (похожее или отличное) и
в себе самих. Поэтому ограничение
психотерапевтического процесса в
индивидуальной психотерапии только
генетическим (историческим) планом, а
в групповой — только межличностным, так
же как и чрезвычайно узкое понимание
термина «здесь-и-теперь», представляется
необоснованным.

Стили
руководства группой.
Либерман
выделил четыре основных психотерапевтических
стиля: эмоциональная стимуляция, опека,
познавательная ориентация, исполнительская
функция. Эмоциональная
стимуляция предполагает,
что руководитель группы особо подчеркивает
проявление различных чувств, конфронтацию
различных участников группы, их мнений
и позиций. Он участвует в происходящем
как равноправный член группы, побуждая
и стимулируя остальных участников
группы. Опека
отмечается
таким стилем поведения психотерапевта,
при котором он окружает членов группы
вниманием, обеспечивает обратную связь
и эмоциональную поддержку, открыто
выражает теплоту и заботу о пациентах.
При
познавательной ориентации психотерапевт
обозначает события в группе соответствующими
понятиями, объясняет смысл поведения
всей группы и отдельных ее участников,
интерпретирует происходящее в группе
и переживания отдельных пациентов.
Исполнительная
функция означает,
что психотерапевт устанавливает правила,
определяет нормы, цели и направление
деятельности, побуждает или прерывает
активность, сосредоточивает внимание
на определенном поведении группы и ее
членов, использует собственное положение
в группе для достижения ее целей.

Ледер и Высокиньска,
учитывая такие критерии, как социальная
роль, к которой можно свести поведение
психотерапевта, способ взаимодействия
(обучения), степень директивности,
степень активности, передача положительных
эмоций, анонимность или степень
самораскрытия психотерапевта,
профессиональная подготовка, выделяют
следующие роли группового психотерапевта:
технический эксперт, инициатор, дидактик,
опекун, товарищ, поверенный.

Поскольку стили
разных психотерапевтов выступают в
различном сочетании, существует следующая
типология руководителей групп: 1) опекуны
— заботятся о пациентах, предоставляют
познавательную ориентацию, информируют
и советуют; 2) стимуляторы — для них
характерен высокий уровень эмоционального
стимулирования и средний либо высокий
уровень исполнительной функции; 3)
социальные инженеры ориентированы на
группу и отношения между ее участниками,
мало индивидуальны, но проявляют
умеренный уровень заботы, ориентированы
больше на группу, чем на отдельных
пациентов; 4) личностно-нейтральные
лидеры — держатся на расстоянии,
сохраняют дистанцию, характеризуются
средним уровнем эмоционального
стимулирования и довольно слабой
заботой; 5) либеральные руководители —
выражена познавательная ориентация и
низкий уровень других характеристик;
6) командиры — высшая степень исполнительной
функции, авторитарности, разъяснений,
частое использование различных
упражнений. Перечисленные типы
руководителей групп были классифицированы
по степени эффективности их воздействий:
три первые (опекуны, стимуляторы и
социальные инженеры) признаны относительно
эффективными, три последующие (личностно
нейтральные лидеры, либеральные
руководители и командиры) — малоэффективными.

В самом общем виде
основные задачи группового психотерапевта
могут быть сформулированы следующим
образом: 1) побуждение членов группы к
проявлению отношений, установок,
поведения, эмоциональных реакций,
обсуждению предложенных тем, предоставлению
информации и обратной связи, анализу
групповых ситуаций и проблем отдельных
пациентов и пр.; 2) создание в группе
атмосферы взаимного принятия, доверия,
доброжелательности, безопасности,
взаимопомощи, способствующей самораскрытию
пациентов; 3) разработка и поддержание
психотерапевтических ценных групповых
норм, гибкость в выборе директивных или
недирективных техник. При этом часто
подчеркивается, что лучших результатов
в психотерапии достигают психотерапевты,
которые в большей степени ориентированы
на опеку и эмоциональную поддержку, а
затем уже на стимулирование и руководство.

При разнообразии
выделяемых ролей, позиций, стилей,
характеристик поведения группового
психотерапевта существует разделяемое
большинством специалистов представление,
согласно которому основная задача
психотерапевта заключается в недирективном
руководстве группой, стимулировании
пациентов к активности и созданию
атмосферы эмоциональной безопасности
и принятия. Необходимость ограничения
собственной активности и директивности
группового психотерапевта обусловлена
тем, что активность участников группы
сама по себе является лечебным фактором
групповой психотерапии. Важно подчеркнуть,
что основные характеристики поведения
психотерапевта определяются не только
теоретической ориентацией, но и актуальной
групповой ситуацией, а также фазой
развития психотерапевтической группы.

Функции
руководителя группы

Руководство
психотерапевтической группой
осуществляется групповым психотерапевтом.
Его функции сложны и разнообразны, к
его профессиональному уровню и поведению
предъявляются высокие требования, что
связано с необходимостью быстрого и
точного понимания групповой ситуации
и того, что происходит с конкретным
пациентом, выбора наиболее адекватных
способов воздействия и конкретных
методических приемов, высокого
самоконтроля в отношении собственных
проекций и пр. Поэтому наиболее оптимальным
вариантом является ведение
психотерапевтической группы двумя
психотерапевтами: психотерапевтом и
котерапевтом. Сам термин «котерапевт»
в определенной степени предполагает
подчиненную, второстепенную роль второго
ведущего группу. Во многом такие
представления обусловлены не только
собственно термином, но и тем, что на
практике такая совместная работа
является одновременно и способом
обучения групповых психотерапевтов,
как правило, в группе работает один
опытный психотерапевт, а другой
(котерапевт) — начинающий. В идеале же
оба психотерапевта являются равноправными
партнерами, действуют в одном направлении.

Индивидуальная
психотерапия: требования к проведению
и техники
коррекци

Сходства
и технические различия групповой и
индивидуальной семейной психотерапии.

Семейной психотерапией называется
особый вид психотерапии, направленный
на коррекцию межличностных отношений
и имеющий целью устранение эмоциональных
расстройств в семье, наиболее выраженных
у больного члена семьи.

В ходе семейной терапии, продолжительность
которой может колебаться от нескольких
недель до даже нескольких лет, выделяют
ряд этапов. Её длительность обусловливается
тяжестью психических расстройств у
“носителя симптома”, выраженностью
межличностных конфликтов в семье,
мотивацией членов семьи к достижению
терапевтических изменений. Вначале
семейная терапия проводится с частотой
1-2 сеанса в неделю, а затем встречи
происходят 1 раз в 2 недели, а далее – 1
раз в 3 недели.

Часто в семейной терапии выделяют 4
этапа (Эйдемиллер, Юстицкис): семейный
диагноз, диагностический этап; ликвидация
семейного конфликта; реконструктивный;
поддерживающий.

Под семейным диагнозом понимается
типизация нарушенных семейных отношений
с учётом индивидуально-личностных
свойств членов семьи. Диагностика
семейных отношений осуществляется в
процессе присоединения к семейной
группе психотерапевта, выдвигающего и
проверяющего проблемные диагностические
гипотезы. Особенность процедуры семейной
диагностики заключается в том, что она
сопровождает семейную терапию на всех
этапах и предопределяет выбор
психотерапевтических техник. Её другая
особенность состоит в необходимости
соотнесения полученной от одних членов
семьи информации о происходящем с
информацией от других членов семьи и
собственного впечатления психотерапевта,
которое сложилось на основании расспроса
и наблюдения за поведением участников
процесса психотерапии (“семья глазами
ребёнка”, “семья глазами психотерапевта”,
“какие мы на самом деле”).

На втором этапе в ходе односторонних
встреч психотерапевта с клиентом и
членами его семьи происходит выявление
и прояснение истоков семейного конфликта
и ликвидация его посредством эмоционального
отреагирования каждого члена семьи,
вовлечённого в конфликт, в результате
установления адекватного контакта с
психотерапевтом. Психотерапевт помогает
участникам конфликта научиться говорить
на языке, который понятен всем. Кроме
того, он берёт на себя роль посредника
и передаёт в согласованном объёме
информацию о конфликте от одного члена
семьи к другому. Невербальный компонент
этой информации может быть передан
психотерапевтом на сеансе семейной
психотерапии, для чего используется
приём “робот-манипулятор”, когда
психотерапевт переводит противоречивое
сообщение участника сеанса на язык
жеста, сообразуя выразительность жеста
с чувствительностью и толерантностью
участников. Итак, на этом этапе семейной
терапии ведущими психотерапевтическими
методами являются: недирективная
психотерапия, нацеленная на вербализацию
неосознаваемых отношений личности, а
также специально разработанные методы
воздействия членов семьи друг на друга.

На этапе реконструкции семейных отношений
осуществляется групповое обсуждение
актуальных семейных проблем либо в
отдельно взятой семье, либо в параллельных
группах клиентов со сходными проблемами
и их родственников. В этих же группах
проводится ролевой поведенческий
тренинг и обучение правилам конструктивного
спора.

Поддерживающий этап семейной терапии
состоит в закреплении приобретённых
на предыдущих этапах навыков эмпатического
общения и расширенного диапазона
ролевого поведения в естественных
семейных условиях. Также проводятся
консультирование и коррекция приобретённых
навыков общения применительно к реальной
жизни.

Выделение этапов позволяет структурировать
процесс семейной терапии, обосновывает
последовательность применения различных
психотерапевтических методов в
зависимости от целей и объёма
диагностических сведений. Приёмы,
которые наиболее часто применяются в
семейной психотерапии: Эффективное
использование молчания; Умение слушать;
Обучение с помощью вопросов; Повторение;
Суммирование, резюмирование; Уточнение
(прояснение) и отражение аффекта;
Конфронтация, то есть предъявление
супружеской паре неосознаваемых или
амбивалентных установок, отношений или
стереотипов поведения с целью их
осознания и проработки; Проигрывание
ролей; Создание “живых скульптур”;
Анализ видеозаписи.

Средства воздействия, используемые
психотерапевтом в ходе групповых
занятий, можно условно разделить на две
категории: вербальные и невербальные.
Первые относительно легко поддаются
регистрации и анализу, что же касается
вторых, то их гораздо труднее выделить
и классифицировать, хотя именно они во
многом определяют климат и атмосферу
занятия: к ним принадлежит мимика
психотерапевта, его жестикуляция,
интонации и т. д. Главным средством
воздействия являются вербальные
средства, классификация которых с точки
зрения активности психотерапевта (то
есть определения цели, к которой стремится
психотерапевт, используя то или иное
высказывание) позволяет принятые в
психотерапии приемы условно разделить
на несколько категорий. При этом следует
подчеркнуть, что в каждом ниже приведенном
типе активности психотерапевта можно
выделить его собственную активность и
стимулирование пациентов к активности
данного типа.

Выбор стиля — директивного или
недирективного, вопросы работы с частью
семьи или всей семьей, частоты сессий
и длительности курса, самостоятельного
или с котерапевтом ведения психотерапии,
ориентации на схемы терапии или семейную
динамику и т. д. решаются самим терапевтом.
Способы организации и проведения
семейной психотерапии не должны
определяться теоретическими ориентациями
терапевта, его характерологическими
особенностями и быть ограниченными
каким-то одним способом.

В детской и подростковой практике
нередко приходится прибегать к
индивидуальной работе с несколькими
или всеми членами семьи, помогая каждому
из них решать свои проблемы в контексте
общих проблем семьи и таким образом
оптимизировать семейное общение. Помня,
что люди часто знают ЧТО надо делать,
но не знают — КАК, следует отличать
семейную психотерапию от простого
информирования о целесообразных способах
поведения.

В качестве основных
категорий можно указать следующие. 1.
Структурирование хода занятий. Отмечают
все высказывания, которые вначале
определяют его ход и программу,
высказывания, направленные на ограничение
непродуктивной активности, на
ориентирование обсуждения в соответствующем
направлении и пр. 2. Сбор информации.
Психотерапевт задает вопросы, поощряет
высказывания пациентов и их вопросы.
3. Интерпретация. Наиболее обширная
категория психотерапевтических приемов.
Интерпретация может относиться как к
актуальной ситуации, так и к прошлому
пациента. Внутри этой категории можно
выделить следующее отражение эмоции
(повторение высказываний пациентов, не
выходя за пределы их явного содержания),
классификация (извлечение из высказывания
пациента того, что имеет существенное
значение и содержится в высказывании
неявным образом), конфронтация
(сопоставление отдельных высказываний
с целью показать сходства, различия,
противоречия), собственно интерпретация
(постановка гипотез, которые могут
прояснить причинно-следственные связи
и истинный смысл того или иного события
или поведения). 4. Убеждение и переубеждение,
которое может осуществляться как
непосредственно, так и опосредованно.
5. Предоставление информации. 6. Постановка
определенных заданий. Речь здесь может
идти об использовании вспомогательных
техник. Последовательное применение
указанных приемов позволяет психотерапевту
оптимально использовать психотерапевтический
потенциал групповой динамики.

Оценка
эффективности групповой и индивидуальной
психотерапии. Эффективность
групповой психотерапии как лечебного
метода подтверждена многочисленными
исследованиями в этой области. На
основании этих исследований и опыта
практической работы сформировались
представления об организационных
аспектах групповой психотерапии:
продолжительности всего курса лечения
и отдельного сеанса, частоте занятий,
составе психотерапевтических групп и
принципах их подбора, количестве
психотерапевтов, комбинации различных
методов (основных и вспомогательных,
вербальных и невербальных) и пр.

При
рассмотрении механизмов лечебного
действия психотерапии (как индивидуальной,
так и групповой) различные авторы
выделяют самые разнообразные факторы,
которые тем не менее располагаются в
трех основных плоскостях: эмоциональное
переживание, самопонимание (самопознание)
и регуляция поведения. Чаще всего в
качестве ведущего механизма лечебного
действия психотерапии называют
конфронтацию, лежащую в когнитивной
плоскости и понимаемую как «столкновение»
пациента с его собственными проблемами,
конфликтами, отношениями, установками,
характерными эмоциональными и
поведенческими стереотипами. Наряду с
конфронтацией существенным фактором
лечебного действия является эмоциональная
поддержка (принадлежащая плоскости
эмоционального переживания), означающая
для пациента принятие его психотерапевтом
(или группой), признание его человеческой
ценности, уникальности его внутреннего
мира, готовности понять его, исходя из
его собственных отношений, установок
и ценностей. Третья плоскость —
поведенческая — также имеет важное
терапевтическое значение, однако работа
в этой области в рамках различных
психотерапевтических методов может
осуществляться как прямо, так и косвенно
(непосредственно и опосредованно).
Указанные три группы механизмов лечебного
действия являются общими и для
индивидуальной, и для групповой
психотерапии, однако степень их
сознательного и целенаправленного
использования психотерапевтом в своей
работе определяется не только теоретической
ориентацией психотерапевта и его личными
предпочтениями, но и специфическими
особенностями рассматриваемых форм
психотерапии.

Групповая
личностно-ориентированная (реконструктивная)
психотерапия. Решение задач этого вида
психотерапии в ходе группового процесса
достигается путем направленного
воздействия на основные компоненты
отношений личности: познавательный,
эмоциональный и поведенческий. Задачи
для конкретного пациента в каждой из
этих сфер могут быть описаны следующим
образом.

1.
Познавательная сфера (интеллектуальное
осознание).

Психотерапевтический
процесс в группе должен способствовать
тому, чтобы пациент понял и осознал: 1)
какие ситуации в группе вызывают у него
напряжение, тревогу, провоцируют усиление
симптоматики; 2) как он выглядит со
стороны, как воспринимают его окружающие;
3) как оценивают окружающие те или иные
его особенности, как реагируют на его
поведение, какие последствия его
поведение имеет; 4) существующее
рассогласование между тем, как он сам
себя воспринимает, и тем, как воспринимают
его другие; 5) характерные защитные
механизмы; 6) собственные мотивы,
потребности, стремления, установки,
отношения, особенности поведения и
эмоционального реагирования, а также
степень их адекватности и реалистичности;
7) внутренние психологические конфликты;
8) связь между различными психогенными
факторами и возникновением, развитием
и сохранением расстройств; 9) свою роль
в возникновении, развитии и сохранении
конфликтных и психотравмирующих
ситуаций, а также каким путем можно было
бы избежать их повторения; 10) более
глубокие причины своих переживаний, а
также особенностей формирования системы
отношений.

Практически во
всех психотерапевтических системах
большое значение придается процессу
осознания. Рассматривая задачи
личностно-ориентированной (реконструктивной)
групповой психотерапии в познавательной
сфере, представляется более точным
говорить не столько об осознании, сколько
о формировании более адекватного
самосознания и расширении его сферы.

2.
Эмоциональная сфера.
Групповая психотерапия должна помочь
пациенту: 1) почувствовать эмоциональную
поддержку со стороны группы; 2) почувствовать
собственную ценность; 3) приобрести
искренность в отношении чувств к самому
себе и другим членам группы; 4) стать
более свободным в выражении собственных
позитивных и негативных эмоций; 5)
научиться более точно вербализовать
свои эмоциональные состояния; 6) раскрыть
свои проблемы и соответствующие им
чувства; 7) почувствовать неадекватность
некоторых своих эмоциональных реакций;
8) произвести эмоциональную коррекцию
своих отношений; 9) модифицировать способ
переживаний, эмоционального реагирования,
восприятия своих отношений с окружающими.

3.
Поведенческая сфера.
Психотерапевтическая группа должна
помочь пациенту: 1) приобрести навыки
более искреннего, глубокого и свободного
общения с окружающими; 2) преодолеть
неадекватные формы поведения, проявляющиеся
в группе, в частности, связанные с
избеганием субъективно сложных ситуаций;
3) развить формы поведения, связанные с
поддержкой, взаимопомощью, взаимопониманием,
сотрудничеством, ответственностью и
самостоятельностью; 4) закрепить новые
формы поведения, в частности те, которые
будут способствовать адекватной
адаптации и функционированию вне группы;
5) выработать и закрепить адекватные
формы поведения и реагирования на
основании достижений в познавательной
и эмоциональной сферах.

Трудности
при оценке эффективности психотерапии
возникают в тех случаях, когда речь
идет не о диаде психотерапевт — больной,
а о групповой психотерапии. Включение
в этот процесс группы как
социально-психологической целостности
влечет за собой необходимость учета
ряда качественно иных переменных,
имманентных группе как таковой и
отсутствующих в диадном контакте
(взаимодействие и взаимовлияние больных
друг на друга, взаимная индукция и
многие другие).
Переходя к вопросу
о критериях оценки эффективности
психотерапии, следует подчеркнуть, что
их выбор, обычно, во многом определяется
теоретической концепцией психотерапии,
в рамках которой эта оценка осуществляется.
По убеждению подавляющего большинства
специалистов, один лишь критерий
симптоматического улучшения не является
надежным при определении непосредственной
эффективности и устойчивости психотерапии,
хотя субъективно переживаемое больным
и по мере возможности объективно
регистрируемое клиническое симптоматическое
улучшение является, несомненно, важнейшим
критерием оценки эффективности
психотерапии. Клинический опыт, а также
специально проведенные нами совместные
исследования с польскими и немецкими
психотерапевтами, в том числе с широкими
катамнестическими исследованиями,
убедительно свидетельствуют о
необходимости привлечения для оценки
эффективности психотерапии и других
критериев, соответствующих
биопсихосоциальной природе пограничных
психических расстройств. В качестве
таких критериев были избраны: 1) степень
симптоматического улучшения; 2) степень
осознания пациентом психологических
механизмов болезни; 3) степень
восстановления нарушенных отношений
личности; 4) степень улучшения социального
функционирования больного.

Индивидуальная и групповая психотерапия

Существует мнение, согласно которому индивидуальная психотерапия направлена на обработку глубокого внутриличностного психологического конфликта, в то время как групповая психотерапия направлена на преодоление конфликтов в области межличностного взаимодействия. В этом понимании групповая психотерапия сводится к воздействию только на межличностном уровне и представляет собой социально-психологическую или поведенческую тренировку, направленную на развитие социальной компетентности, умение общаться в различных ситуациях, вырабатывание навыков преодоления межличностных отношений.

Различие индивидуальной и групповой психотерапии

Если рассматривать индивидуальную и групповую психотерапию по отдельности, то индивидуальная больше сфокусирована на историческом (генетическом) аспекте личности человека, однако учитывает реальные проблемы взаимодействия людей, а групповая — больше сфокусирована на межличностных аспектах, но привлекает внимание и к историческому аспекту личности человека.

Таким образом, индивидуальные и групповые формы психотерапии решают общие психотерапевтические задачи (раскрытие и обработка внутреннего психологического конфликта и исправление нарушенных межличностных отношений, которые часто приносят много вреда психике человека, и разрешение конфликтов) при помощи их специфических особенностей.