Содержание
Настраивать против человека.: langobard — LiveJournal
- Лангобард (langobard) wrote,
Лангобард
langobard
Category: Я не хочу сказать, что практика, о которой скажу чуть ниже, свойственна только интеллигентской среде, но натуральное бешенство она вызывает у меня именно в этой среде. Потому что в других средах легко обозначить свою инаковость по отношению к среде и от тебя в общем-то отстанут. А «от интеллигенции» трудно сбежать. Смайл.
Это практика «настраивания против человека». Тебе звонят, пишут, как бы случайно переводят разговор на тему… и смысл этого всего – как в восточной пытке капание на мозги. Капание на мозги, что вот NN такой-то, а ZZ такой-то. Что вот ты говоришь, что он такой-то, а на самом деле он такой-то. Ты всего про него не знаешь.
Посмотри на него… вспомни, что он…. я тебе расскажу про него… мне тут рассказали, что он…
Брррррр… кто бы знал, как я это ненавижу!
И как сторонник гендерного равенства скажу, что это дурацкий миф, что такое свойственно только женщинам. Мужчины (интеллигентные мужчины) в таких делах могут на голову обставить женщин.
Я совершенно не против того, чтобы люди имели какие-то свои мнения о других людях. Но как должен вести себя в этом смысле умный и благородный человек? Спросят (если спросят) твое мнение о ком-то – скажи. Но не лезь сам со своим мнением, никогда не начинай эту тему первым и уж точно, не занимайся этим методично, как работой какой-то!
Узнал очень неплохой профессиональный джазменский анекдот.
Убедительная просьба воздержаться от комментов «старый» и «бородатый». Я вот узнал только что. Анекдот отличный. Именитый джазовый коллектив…
Структуры надежд.
По итогам многолетних многочисленных бесед на тему… как конкретно вы представляете себе «улучшения» после сноса путинского режима? Нелепо отрицать,…
Из записной книжки.
В разговоре о льготах и пособиях. «Всем, кто выжил в девяностые, государство не полагается!» Сами справятся. NN: «К чему эти планы завоевания мира?…
Photo
Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
«Почему человек может настроить против себя коллектив людей, защищая свои интересы?» – Яндекс.Кью
Потому что столкновение интересов — это и есть определение конфликта.
Как начать конфликт?
Очень просто: начать выказывать свои интересы, которые расходятся с интересами собеседника.
Что касается коллектива, то есть несколько дополнительных моментов.
1) В коллективе есть лидеры, — формальные и, куда важнее, неформальные. Достаточно войти в конфликт с кем-то из них, чтобы обнаружить себя в конфликте «с коллективом». И, наоборот, наладить отношения с ними = наладить отношения с коллективом.
2) Нам как биолого-социальному виду присуща ксенофобность. Например, А. Марков во втором томе «Эволюции человека» об этом пишет. Это не значит, что ксенофобность «хорошо», «правильно» и т.п. Но выраженная тенденция есть, — да вы же наверняка встречались с нападками на толерантность: «толерасты», «гейропа», — ну, вот это как раз, например. А ксенофобность и означает, что как только человек явно показывает, что он выраженно отличается от окружающих, он рискует вызвать настороженность и враждебность.
3) Есть три способа сплотить коллектив: внешний враг, внутренний враг, и амбициозные общие цели. Ну, вот невольно попав на роль «внутреннего врага», человек сплачивает коллектив, — против себя. А это, сплочение, очень приятно. Собственно, буллинг, моббинг, — так и происходят.
4) Динамика психических защит. Например, остальные, чтобы чувствовать себя комфортно, объясняют себе, что и так всё хорошо. А тут кто-то начинает защищать свои интересы, говорить, что его что-то не устраивает, конфликтовать. Ну и кто я тогда в собственном восприятии? Он посмел, а я — трус, терпила? Это же очень неприятные, тревожные осознания. Чтобы вернуть себе душевное равновесие, проще разозлиться на того, кто стал свои интересы защищать, — мол, это с ним не в порядке, а со мной всё в порядке!..
Ну и всё это совершенно не означает, что «люди плохие», «коллективы плохие».
Это значит, что всё это есть смысл учитывать, когда идёшь на конфликт, защищая свои интересы. Выстраивать отношения, заручаться поддержкой. Дипломатия. Пренебрегаешь — ну так, естественно, будет прилетать. Есть целая область в практической психологии: конфликтология. Есть другая область: динамика малых групп. Ну, вот эти знания можно или пытаться игнорировать, или с ними знакомиться и осваивать.
Психолог рассказала, как защититься от токсичных людей — Российская газета
В окружении жителей большого города практически всегда найдется пессимист, всегда обиженный, вспыльчивый человек, вокруг него всегда скандалы и склоки, если после общения с ним остается чувство опустошения, то вот он — токсичный человек. Первая мысль, что стоит ограничить общение с такими людьми, но что делать, если это близкие люди, коллеги или родственники?
Важно соблюдать эмоциональную дистанцию, говорит психолог семейного центра «Кутузовский» Людмила Ткаченко. «Важно держать свои эмоции под контролем, а иногда лучше выбрать нейтральную линию поведения, например, кивать и соглашаться, — рассказывает она. — Как пример, если вы утешаете свою расстроенную подругу, не давайте ей сделать это ежедневной традицией, иначе вы погрязнете в ее переживаниях, что скажется на вашем эмоциональном состоянии». Нужно держать дистанцию, строя конструктивный диалог, не впитывая негативную информацию, только так возможно выработать внутренний фильтр от чужих плохих эмоций и проблем.
«Хороший способом нейтрализовать токсичного собеседника — задать ему вопрос: «Как и когда ты собираешься решить свою проблему?» Он либо переведет тему, либо замолчит, потому что он собирается жаловаться, а не решать проблему. Помните, что конструктивен только поиск решения, а не переживания», — добавляет Ткаченко.
Не менее важно сократить общение с токсичными людьми. Например, если на работе негативный коллега, то общение с ним можно свести до решения рабочих вопросов. Если же речь идет не о товарищах по работе, можно поставить звонки и уведомления от токсичных абонентов на беззвучный режим. «Токсичным людям необходима ответная реакция, а если они ее не получают, то переключаются на следующую «жертву». Как вариант, для некоторых людей можно стать очень скучным немотивированным собеседником, которого невозможно вывести из себя», — отмечает Ткаченко.
Так же в общении с токсичными людьми можно в открытую сказать, что именно вас не устраивает, в этом случае — либо человек начнет менять свое поведение в лучшую сторону, либо престанет с вами общаться. Психолог советует выработать умение стоять за себя и свои границы. «Все токсичные люди — манипуляторы. Им нужно дать понять, что вы можете постоять за себя и не собираетесь подвергаться его манипуляциям. Хороший способ — устанавливать временные рамки в общении. Например, если ваша подруга — токсичный человек, установите временной лимит для общения, объяснив его делами, которые невозможно отложить. Если общение с ней совсем не получается ограничить, предложите ей обратиться со своей проблемой к психологу. Если же коллега нарушает границы, провоцирует конфликты и «вставляет палки в колеса», стоит поговорить с руководителем о разграничении обязанностей между вами», — подчеркивает эксперт.
Психолог рекомендует во всех ситуациях брать ответственность только за себя, а не за проблемы других людей, потому что цель токсичного человека эту ответственность переложить на плечи других. «У вас спросили совета, вы высказали свое мнение, как решить ту или иную проблему, а это решение оказалось неправильным. Крайним в этой ситуации окажетесь вы, и вас заставят чувствовать вину. Пресекайте все возможности вовлечения вас в решение проблем токсичных людей», — заключила Ткаченко.
Зачем мы разрушаем себя и как с этим бороться?
Большинство людей занимаются самобичеванием: жалеют об ошибках, совершенных в прошлом, ругают себя за слабости, обвиняют в неудачах. Многие считают себя не достаточно красивыми, стройными или умными, тем самым разрушая себя изнурительными диетами, тренировками, становятся врагами сами себе. Это признаки аутоагрессивного поведения. Давайте разберем причины проявления агрессии и способы ее профилактики.
Аутоагрессия или самодеструкция – это психологическая или физическая агрессия, которая осознанно или бессознательно направлена на себя, на саморазрушение. Это реакция человека на стресс, психологическую или физическую травму. Это неестественное поведение человека, противоречащее инстинкту самосохранения. Саморазрушение — это защитный механизм, когда человек не может вылить негатив во вне и перенаправляет его на себя. Например, он не может высказать свое недовольство из-за воспитания, поэтому держит в себе переживания и не дает выход эмоциям.
Согласно. Г. Я. Пилягиной, доктору медицинских наук, причины для возникновения аутоагрессии бывают следующие:
- Формирование внутреннего конфликта, подавление агрессивных эмоций и отрицание собственных убеждений.
- Психотравмирующие обстоятельства, когда включается защитный механизм.
- Обратная связь. Несбывшиеся мечты или ожидания, необходимость в решении внутренних конфликтов.
Как правило, аутоагрессия формируется на основе отношений родителей к ребёнку. Если хвалят за хорошие оценки в школе, за успехи в спорте, но при этом также объясняют и показывают, где ребенку нужно приложить усилий, то тогда человек вырастает с правильными, объективными взглядами. Любовь к себе копируется с примера отношений в семье. Скорее всего, вы встречали родителей, которые отдали своих детей на все кружки и усиленно пытаются сделать из них гениев. Когда ребенок вдруг не побеждает в олимпиаде или получает четверку в школе, тем самым не оправдывая надежды взрослых, он начинается считаться себя глупым и недостойным. Важно хвалить детей за любые успехи, даже за самые маленькие и незначительные победы. Тогда вырастет здоровая личность с правильным отношением к себе.
Пройдите онлайн-курсы бесплатно
и откройте для себя новые возможности
Начать изучение
Какие люди чаще подвержены саморазрушению?
Импульсивные, эмоциональные люди плохо справляются с негативными эмоциями не только по отношению к окружающим, но и к самим себе. Спокойные и дисциплинированные люди также склонны к саморазрушению только бессознательно. Они тактичные и сдержанные, копят все переживания в себе, которые потом могут стать фактором развития психосоматических болезней. Также окружение человека влияет на проявление аутоагрессии. Если родители никак не обсуждают взаимоотношения, не высказывают свои недовольства, скорее всего, у подростка начнется проявление аутоагрессивного поведения.
Как бороться с аутоагрессией?
- Прорабатывайте самооценку. Научитесь реалистично оценивать свои сильные и слабые стороны. Примите себя с недостатки, при этом не забывайте про достоинства.
- Дайте выход эмоциям. Обсудите проблему с другом, заведите дневник или сходите на пробежку. Подавляя негативные эмоции, вы также отказывается от положительных эмоций. Злиться на людей и ситуацию — это нормально, не ругайте себя за это. Быть не идеальным, что-то не успевать или ошибаться — это часть жизни любого человека. Нужно это принять и смело идти дальше.
- Подумайте, что вам не нравится в себе. Не тратьте время на саморазрушение, это вам ничего не даст. Лучше проанализируйте свои промахи, сделайте выводы и идите дальше к новым победам.
Негативные эмоции, самоощущение играют важнейшую роль в жизни человека. Чтобы не стать заложником самобичевания, важно научиться справляться с собственными переживаниями. Каждый человек может управлять своими эмоциями, избавиться от внутренних конфликтов, формы аутоагрессии. Это умение называется эмоциональный интеллект — способность понимать и контролировать свой негатив, эмоции чужих людей. Посмотрите короткий курс «Эмоциональный интеллект», чтобы научиться работать со своим эмоциональным состоянием, мотивировать себя и объективно оценивать свои действия.
«Клевета может настроить общество против любого человека»
– Нужно ли привлекать к ответственности за клевету?
Теона, 44 года: Да, я считаю, что клевета должна быть наказуема. Я говорю о распространении дезинформации, которая может повлиять на мнение людей. Думаю, многие люди сделали неправильный выбор во время последнего голосования из-за того, что некоторые сайты распространяли ложную информацию о кандидатах. Наказание за это должно быть разное, в зависимости от самой клеветы. Можно штрафы назначать, если распространенная дезинформация не повлияла на что-либо серьезно. А за серьезную клевету можно и на год или даже два посадить ее распространителя в тюрьму.
Автандил, 58 лет: Конечно, за это должны наказывать, тем более если клевета распространяется в отношении какого-то человека. Многие люди страдают из-за того, что про них говорят неправду. Мне сложно представить, как это будет выглядеть в виде закона, но, думаю, нечто подобное должно существовать в грузинском законодательстве. Думаю, заключение под стражу в таком случае будет лишним, можно ограничиться простым штрафом».
Жительница Тбилиси: Нет, как за такое можно привлекать к ответственности? Я не думаю, что клевета – это преступление. Всю жизнь жили без этого и как-то пытались отличить правду от лжи, и сейчас тоже не вижу в этом необходимости. Каждый имеет право говорить, что хочет, и обязательно нужно защищать это право людей.
Ника, 34 года: Подобные законы принимать нельзя. Мы живем в свободной стране, и нам не должны указывать, что говорить и как. Да, ничего хорошего в клевете нет, но это дело воспитания, совести человека. Как можно привлекать за такое к ответственности. Понимаю, что речь может идти и о СМИ, но проще научиться распознавать ложную информацию, перепроверять ее. У людей должны правильно работать мозги, чтобы не верить тому, кто распространяет клевету.
Давид, 34 года: Довольно сложный вопрос. Думаю, что распространение клеветы в социальных сетях или других подобных ресурсах не должно наказываться законом. Здесь люди общаются между собой и часто распространяют ложь, нужно просто уметь ее распознать. Однако я считаю, что государственные чиновники, которые распространяют дезинформацию, должны как-то наказываться.
Манана, 60 лет: Я думаю, да, за клевету нужно привлекать к ответственности. Жертвами ложной информации часто могут стать тысячи людей. Благодаря клевете можно настроить общество против какого-нибудь человека. Поэтому я считаю, что наказывать за такое стоит! Конечно, сажать за такое в тюрьму я не считаю правильным, пусть лучше распространители клеветы будут платить штрафы.
Бека, 32 года: Я считаю, что подобный закон должен существовать. Это ведь элементарно, люди не должны жить во лжи. Сегодня очень много сайтов, которые распространяют ложную информацию, а люди в это верят. Многие скажут, что так нарушается свобода слова, но я считаю, что в такой ситуации больше страдают те люди, которые верят в эту ложь.
Влияние психологического настроя на течение заболеваний
27.12.2019
Просмотров: 45504
Многие медики и психологи убеждены, что обычных «телесных» болезней практически не бывает – у всех наших болезней всегда есть 2 причины: физиологическая и психологическая.
Действительно, организм человека — это единство души и тела. И любая болезнь — проблема всей личности человека, состоящей не только из тела, но и из разума, чувств и эмоций.
Врачам хорошо известно, что эффективность медицинского лечения во многом зависит от веры больного в выздоровление и от доверия к лечащим врачам. Оптимистическое отношение к жизни и позитивный внутренний настрой порой эффективней лекарств способствуют выздоровлению.
И напротив, плохое физическое самочувствие напрямую влияет на наше настроение, мысли и поведение. Телесное, на самом деле, неотделимо от психического. Иногда тело выражает происходящие в нем физиологические процессы на языке чувств: страха, отчаяния, печали, радости.
А иногда наши эмоции, мысли, переживания дают о себе знать на «языке тела»: человек краснеет, дрожит, у него «подкашиваются» ноги, текут слёзы из глаз или «ломит» спину.
Есть целый класс заболеваний, где психологические причины имеют особый вес и решающее значение. Для обозначения таких болезней медики совместно с психологами придумали специальный термин – психосоматика, или психосоматические заболевания.
Психосоматические заболевания – это заболевания, в возникновении и протекании которых, решающую роль играют психологические причины: стрессы, негативные мысли и эмоции, внутренние конфликты, а также другие психологические факторы.
По данным ВООЗ, из всех пациентов, обращающихся к врачам, процент психосоматических больных составляет от 38% до 42%. То есть психосоматика – почти у половины!
Если разобраться, даже банальные простуда или грипп, которым мы часто болеем, в качестве одной из причин тоже могут иметь психологический компонент. Если мы их подхватили – значит наша иммунная система не справилась, хотя по идее должна была.
А не справилась она, по всей видимости, из-за того, что была ослаблена. Её ослабленность напрямую связана с общим состоянием организма, которое, в свою очередь, сильно зависит от нашего текущего психологического и эмоционального состояния.
Думаю, никто не будет спорить, что человек, который находится в прекрасном расположении духа, на «душевном подъёме», существенно снижает вероятность «подхватить» простуду. А если всё-таки и заболевает, то болеет легче и выздоравливает быстрее.
Поэтому психологически благополучные люди также как и все болеют простудой, просто делают это реже и «безболезненнее».
Как и почему возникают психосоматические заболевания? Каким же образом наши «нематериальные» переживания, мысли и эмоции превращаются в «материальные» соматические заболевания? Попробуем ответить на этот вопрос, обозначив и раскрыв основные психологические причины соматических болезней.
Причина № 1. Хронический стресс и эмоциональное напряжение.
Стресс действительно можно назвать «причиной болезней №1» в современном мире. Если присмотреться жизнь современного человека, особенно если он живёт в большом городе, просто состоит из одного сплошного стресса.
Ссоры с родными-близкими, конфликты с окружающими, «выволочки» от начальства, добирание на работу в час пик, хроническая нехватка времени, постоянная суета, информационные перегрузки – эти и многие другие стрессогенные факторы стали нашими постоянными спутниками.
Надо понимать, что в самом стрессе ничего плохого нет. Это просто определённое физиологическое состояние – состояние мобилизации, «повышенной боеготовности» психики и организма в ответ на неблагоприятные условия.
Но стресс задумывался природой как аварийный режим для экстренных случаев. Проблема же современного человека в том, что этот режим включается чаще, чем необходимо, и совершенно помимо его воли.
Ни одна система не может постоянно работать а аварийном режиме – она быстро сломается. Человек не исключение: постоянно попадая и находясь в состоянии хронического стресса, у него наступает физическое и психологическое истощение, а системы организма и внутренние органы «изнашиваются».
Считается, что от хронического стресса больше всего страдают с сердечно-сосудистая система и органы пищеварения. Или может заболеть какой-либо другой орган – так называемый «орган-мишень», который был до этого ослаблен. Психосоматика «срабатывает» по принципу «Где тонко, там и рвётся» – это один из главных механизмов превращения стресса в соматическое заболевание.
Причина № 2. Длительное переживание сильных негативных эмоций.
Это могут быть самые разные эмоции: обида, разочарование, злость, тревога, страх. Принцип влияния этих эмоций на здоровье почти такой же, как и у стресса.
Любая эмоция – это не только переживание у нас в «голове», это ещё и определённое состояние нашего организма и всех его систем. Для нашего организма любая эмоция – это настоящее событие: меняется артериальное давление, перераспределяется кровоток, изменяется мышечный тонус в разных частях тела, изменяется характер дыхания и многие другие параметры.
Единственное отличие от стресса заключается в том, что далеко не все эмоции и приводят организм в состояние мобилизации.
У человека, даже не имеющего никакого отношения к медицине, не возникнет ни малейшего сомнения в том, что в результате переживание той или иной эмоции, может повыситься артериальное давление.
Ну, к примеру. Сейчас, в связи с нестабильной экономической и социальной обстановкой в нашей стране, очень распространённой «трендовой» эмоцией многих людей стала агрессия-негативизм. Эта эмоция возникает по отношению к депутатам, чиновникам, правительству, соседним странам и нациям.
Но что будет, если такое эта эмоция станет для человека постоянным фоном его жизни? Повышенное артериальное давление станет таким же постоянным фоном! И при таком раскладе, как вы понимаете, более серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы не заставят себя долго ждать.
И ещё к вопросу. Во-первых, когда человек длительно испытывает какую-либо негативную эмоцию или длительно находится в негативном эмоциональном состоянии, обычно это связано с проживанием определённого внутреннего конфликта.
Во-вторых, есть целый ряд вполне серьёзных исследований, которые связывают конкретные эмоции с конкретными болезнями. К примеру, детский нейродермит связан с сильным и длительным переживанием ребёнком чувства незащищённости, ревматоидный артрит очень часто является следствием переживания острого горя, в связи с утратой близких или родственников.
Причина №3. Неотреагированные эмоции.
«Печаль, которая не проявляется в слезах, заставляет плакать другие органы» – сказал кто-то из известных нейрофизиологов. «Самая опасная эмоция – это неотреагированная эмоция» – утверждают многие практикующие психологи и психотерапевты.
Длительно переживать негативные эмоции вредно для здоровья, но и длительно сдерживать и подавлять свои эмоции оказывается для здоровья не менее вредным!
Эмоция – это энергия, которая выделилась от нашего взаимодействия с окружающим миром. Эта энергия стремится быть выражена вовне, проявиться в нашем поведении. Если мы такой возможности ей не даём, она ищет другой путь и точку приложения.
Очень часто этой точкой приложения становиться наш организм – психологи говорят, что невыраженная, подавленная эмоция уходит «вовнутрь» или соматизируется.
Так, к примеру, по данным многих исследований, невозможность адекватно и в полной мере отреагировать свою агрессию, хотя бы в виде выражаемого недовольства или критики, значительно повышает риск язвенной болезни – агрессия становится аутоагрессией, буквально «самоедством», если мы говорим о язвенной болезни.
Наверное, в связи с этим, прогрессивные японцы уже достаточно давно оборудовали многие комнаты отдыха для сотрудников манекенами руководителей, с которыми подчинённым разрешалось делать всё, что им заблагорассудится, чтобы они там регулярно «спускали пар».
Ещё пример, это люди, которые плохо осознают и распознают собственные эмоции. И, как следствие, крайне «туго» могут выражать их в поведении и общении. Эта психологическая особенность даже носит специальное название – алекситимия.
Чем хуже человек осознаёт и понимает свои эмоции, тем больше опасность их соматизации и превращения в различные психосоматические заболевания.
Это к вопросу о психологической грамотности и необходимости самоанализа – жизненно необходимо распознавать и понимать свои эмоции, для того чтобы максимально расширить диапазон их проявления и выражения в окружающий мир, а также сделать это выражение максимально гибким. Такие умения – гарантированная «прибавка» к нашему физическому здоровью.
Причина№ 4. Мотивация или условная выгода
«Зачем ты заболел (ла)?» Не правда ли такой вопрос звучит странно? Но зачастую со стороны выглядит так, будто некоторые люди используют собственную болезнь как способ для решения своих психологических проблем.
Психологи говорят, что болезнь в этом случае условно выгодна её обладателю. Такой «метод» решения жизненных проблем даже имеет своё специальное название – уход в болезнь.
Болезнь в данном случае — это не обман и не симуляция, просто образование симптома происходит у человека на неосознанном уровне и он не понимает связь заболевания со своей психологической проблемой.
Болезнь может быть выгодной ребёнку, потому, что не надо ходить в ненавистную школу. Или выгодной, потому что, когда он болеет – он в центре внимания и все его начинают баловать. Зачастую ребёнок с помощью болезни попросту восполняет дефицит любви и внимания к себе.
Для взрослых болезнь может быть единственным способом самооправдания собственной лени и бездействия: «Что с меня взять? Я же болею!» Осознание того, что мы не можем взять себя в руки и заставить делать что необходимо, может быть для нас гораздо болезненней, чем симптомы заболевания.
Болезнь может быть единственным способом «отдохнуть» от изматывающей житейской суеты и избавиться от избыточного напряжения – таким способом эту проблему часто «решают» трудоголики.
В семейной терапии достаточно часто встречаются ситуации, когда с помощью болезни пытаются удержать возле себя партнёра или получать от членов семьи то отношение, которое не удаётся поучать в нормальной ситуации. Например, накануне развода родителей часто начинают сильно болеть дети – с помощью болезни они абсолютно неосознанно пытаются снова «склеить» отношения своих родителей и иногда у них это получается.
Практикующие психологи хорошо знают, что если за болезнью закрепляется какая- либо условная выгода, и человек с помощью своей болезни начинает решать свои психологические проблемы, то эта болезнь с помощью традиционных медицинских методов практически не лечится.
Медицинский подход начинает нормально работать только тогда, когда проблема прорабатывается на психологическом уровне. Например, через осознание причинно-следственной связи между нею и болезнью, или благодаря нашим сознательными усилиям по её решению более эффективными методами. Уход в болезнь – способ крайне неэффективный!
Бернт Гоффманн в своем «Учебнике аутогенной тренировки» приводит такой пример. Согласно статистике в Германии гриппом чаще всего болеют в ноябре и декабре. Однако почтальоны в это время не болеют. У них свое особое время для эпидемий – в феврале. Можно подумать, что заболевание вызывается не вирусами, а причинами, связанными с профессиональными особенностями.
Объясняют это странное явление тем, что в период новогодних и рождественских праздников, почтальона ждут в каждом доме. Повсюду он желанный гость. В декабре почтальон чувствует, что он нужен людям. Он не только незаменим, он приносит всем радость и поэтому счастлив сам.
Помните, наши правильные позитивные мысли, наши положительные эмоции и переживания – это один из главных ключей нашего здоровья.
Большое количество научных исследований подтверждает связь между позитивным психологическим настроем больного и процентом быстро выздоравливающих пациентов, а в случае тяжелых трудноизлечимых заболеваний – и выживших. Конечно, победить болезнь только силой духа и хорошим настроем нельзя. Позитив, бодрость и вера в выздоровление должны дополнять лечение, а не заменять его.
Правильный психологический настрой очень важен не потому, что при этом организм каким-то образом перестраивает иммунную систему, становится более защищенным. Здесь большую роль играет четкая установка на выздоровление, которую дает себе человек. Эта цель помогает пациенту правильно выполнять все предписанные врачом строгие меры».
Психологическая реабилитация, частью которой являются родные люди, играет огромную роль. При лечении серьезных долговременных недугов важно, чтобы больной не оставался наедине со своими мыслями. Помощь специалиста, конечно, важна, но так как большую часть времени пациент проводит в кругу семьи и друзей, окружающие должны обсуждать с ним ситуацию, приводить в пример истории других людей, успешно справившихся с болезнью. Во многом все зависит и от личности самого больного, а кому, как не близким и друзьям знать, как к нему найти правильный подход.
Уверенность больному придает общение с людьми, победившими такой же недуг, как у него. Этот опыт чрезвычайно полезен и очень важно понимать, что, только имея перед глазами достойный пример того, что не все потеряно, можно настроить человека на нужный лад, а это уже полпути к исцелению.
Существует несколько простых способов поддержания позитивного настроения
· Постоянное присутствие в памяти положительных моментов жизни, которые приятно вспомнить в трудную минуту.
· Поменяйте свое отношение к неудачам. Даже из самых сложных и неприятных ситуаций извлекайте позитивные моменты. Ведь это тоже опыт: если такая ситуация снова возникнет в будущем, вы сможете легче с ней справиться.
· Присутствие веселых жизнерадостных людей в вашем круге общения.
· Хвалите себя за проделанную работу, важные решения, приняв которые вы получили достойный результат, даже самые маленькие подвижки в преодолении болезни. Это отличный способ справится с низкой самооценкой, подбодрить себя.
· Чаще улыбайтесь. Искренняя улыбка способствует выработке гормона эндорфина, который позволяет справиться со стрессом и пессимистическими настроениями.
· Наслаждайтесь каждым прожитым днем и общением с людьми, которые вас окружают.
И самое важное, если вам сложно самостоятельно достигнуть психологического баланса в ситуации «болезнь», обращайтесь к психологу. Помните, что психолог – это специалист, оказывающий психологическую помощь психически здоровым людям. К психологу можно и нужно обращаться, когда человеку не нравится его «субъективное качество жизни». То есть, человеку нужно ориентироваться на свой собственный психологический дискомфорт. На деле это может быть любое недовольство «собой, другими, миром событий и явлений», и выражаться в психологическом напряжении, психологических симптомах (навязчивые мысли, фобии, эмоциональные нарушения и др.), межличностных конфликтах и вегетативных симптомах (всякие функциональные расстройства ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и др.). Пора тогда, когда стало больно на душе (появились только что описанные симптомы), тяжело и неясно, что делать, и справиться с этим самому не получается. Целью психотерапии (зачем) в таком случае будет являться улучшение субъективного качества жизни за счет выявления мешающих моделей поведения (причем как на уровне действий, так и на уровне мыслей и чувств) и посильной заменой их на полезные.
Все мы хотим «избавиться от неприятных чувств», зачастую не зная, что это можно сделать только одним способом: полностью их пережив. Невозможность говорить о своих чувствах – яркий признак того, что вы отказываетесь их переживать. Вы подавляете свои чувства, стремясь «избавится от них», и потому не можете выражать их словами. Все, чего вы этим добиваетесь – это разрыв связи между вами и вашими чувствами, в результате чего они застревают в теле и причиняют мучения, подобно занозе. Чувства не могут покинуть тело, поскольку их переживание блокировано, и это приводит к психосоматическим заболеваниям.
Вы увидите, что бороться с чувствами – это все равно, что бороться с самим собой. Вы узнаете, что гораздо приятнее и выгоднее уметь видеть свои чувства, признавать и выражать их. Потому что то, что мы можем выразить словом, теряет свою абсолютную власть над нами. И наоборот, то, о чем мы не знаем, что сказать, полностью нами владеет.
Именно в психотерапевтической работе с психологом Вы научитесь выражать словами то, что происходит, то, что вы чувствуете. Ведь чувства – это живая энергия, которая течет через тело и приводит его в действие.
И в заключение, отметим главное, что психологический настрой, установка личности на выздоровление, поиск механизмов адаптации к изменяющимся условиям среды (в том числе, к появившимся заболеваниям, ограничениям жизнедеятельности) являются невидимым, но сильным оружием выживаемости и обретения полноценной жизни. Ведь как сказано в очень известной шутке: «если пациент очень хочет жить, медицина бессильна». Будьте здоровы!
Подготовила психолог бюро №3
Л.Ю.Прадедова
Дата изменения: 31.03.2020 15:01:42
Количество показов: 45504
Влияние шумов и звуков на человека
Для всех живых организмов, в том числе и человека, звуки и шумы являются одним из внешних явлений воздействия окружающей среды. Но в наш техногенный век естественные голоса Природы становятся все более редкими, исчезают совсем или заглушаются надвигающейся урбанистическо-технологической цивилизацией.
Человек, всегда жил в мире различных звуков и шумов. Звуком принято называть механические колебания окружающей нас внешней среды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20 000 колебаний в секунду). Колебания большей частоты – это ультразвук, меньшей — инфразвук. Шумы – это громкие звуки, которые соединяются в нестройное, нестабильное звучание.
Для всех живых организмов, в том числе и человека, звуки и шумы являются одним из внешних явлений воздействия окружающей среды.
Легкий приятный шум дождя, тихий успокаивающий шелест листвы, убаюкивающее легкое завывание ветерка, журчание лесного ручья, приятное пение птиц, легкий плеск воды, шум морского прибоя, всегда приятны человеку. Они успокаивают, снимают стресс, заряжают положительной энергией. Но в наш техногенный век естественные голоса Природы становятся все более редкими, исчезают совсем или заглушаются надвигающейся урбанистическо-технологической цивилизацией.
В природе громкие звуки редки, шум относительно слаб и непродолжителен. Сочетание и длительность звуковых раздражителей дает время животным и человеку, которое необходимо для оценки их характера и формирования по отношению к ним определенной соответствующей ответной реакции. Звуки и шумы большой и продолжительной мощности поражают слуховой аппарат, нервные центры, могут вызвать болевые ощущения, шок и даже смерть. Так действует шумовое загрязнение. Длительный шум неблагоприятно влияет на орган слуха, понижая чувствительность к звуку. Он приводит к расстройству деятельности сердца, печени, других органов, к истощению и перенапряжению нервных клеток человеческого организма. Ослабленные нервные клетки не могут достаточно четко и равномерно координировать работу определенных или даже всех систем организма. И как следствие этого возникают нарушения их деятельности.
Уровень шума измеряется в децибелах — единицах, выражающих степень звукового давления. Это давление не является величиной безграничной. Уровень шума в 20-30 децибелов безвреден для человека, это так называемый, естественный шумовой фон, на который человек реагирует без отрицательных для себя последствий. Что же касается относительно громких звуков, то здесь верхний предел составляет примерно 80 децибелов. А звуковые колебания доходящие до 130 децибелов и выше уже вызывает у человека болевое ощущение, а 150 становится для него непереносимым и даже может вызывать смерть при длительном воздействии.
Очень высок уровень промышленных шумов на производственных предприятиях. На многих работах и шумных производствах он достигает до 90-100 децибелов и более. Не намного тише и в наших жилищах, где источником шумов является бытовая техника.
Каждый человек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, условий окружающей среды, особенностей организма. Некоторые люди теряют слух даже после незначительного короткого воздействия шума сравнительно уменьшенной интенсивности. А другие могут длительное время переносить очень сильное шумовое воздействие без каких – либо последствий.
Постоянное воздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия – снижение физической активности и работоспособности, звон в ушах, головокружение, головную боль, повышение усталости, общие проблемы со здоровьем.
Шум обладает так называемым аккумулятивным эффектов, то есть акустическое звуковое раздражение, накапливаясь в организме, с течением времени все сильнее и сильнее угнетает нервную систему.
Поэтому, довольно часто перед потерей слуха от воздействия различных шумов возникает функциональное расстройство центральной нервной системы. Особенно вредное влияние шум оказывает на нервно-психическую деятельность человека.
Давно замечено, что уровень нервно-психических заболеваний выше среди лиц, работа которых происходит в шумных условиях, нежели у лиц, которые работают в нормальных условиях, не связанных со звуковой и шумовой перегрузкой.
Шумы вызывают различные функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, оказывают вредное и зачастую необратимое влияние на зрительный и вестибулярный анализаторы, снижает рефлекторную деятельность человека, что довольно часто и является причиной несчастных случаев и травм на производстве.
Как известно неслышимые звуки также могут оказать вредной воздействие на здоровье человека. Так, инфразвуки особо сильное влияние оказывают на психику человека: поражаются все виды интеллектуальной деятельности, ухудшаются настроение, может появляться ощущение растерянности, тревоги, испуга, страха, а при высокой интенсивности — чувство слабости, как после сильного нервного или психического перенапряжения. Недаром в секретных лабораториях различных стран разрабатываются разные виды оружия, в основе которого лежит воздействие на человека звуковыми волнами. Это бесспорно одно из видов оружия будущего.
Даже слабые инфразвуковые колебания могут оказывать на человека существенно сильное воздействие, в особенности если они носят длительный и постоянный характер.
Ультразвуки, занимающие достаточно заметное место в среди производственных шумов, также несут в себе опасность. Механизмы их воздействия на живые организмы крайне разнообразны. Особенно, стоит отметить, сильно их негативное воздействие на клетки центральной нервной системы.
Отрицательное воздействие шума на организм совершается тихо и незаметно. И как это ни парадоксально, но человек против такого негативного воздействия шумов практически беззащитен.
Кто-то распространяет обо мне слухи. Что я могу сделать? (для подростков)
В школе есть эта девочка, и мы не очень ладим. Она продолжает распространять обо мне слухи, и люди восстают против меня. Что мне делать?
— Сэм *
Некоторые люди распространяют слухи, чтобы запугать других и завоевать статус или популярность. Но распространение слухов как способ настроить людей против кого-то — это форма запугивания, и это может иметь серьезные последствия для того, кто это делает.
Распространение недобрых сплетен лично или в Интернете — плохой или зрелый способ действовать. Это причиняет боль человеку, о котором говорят, и это пугает других людей.
К сожалению, когда другие люди видят подобные вещи, они не всегда отстаивают то, что правильно. Они могут стать менее дружелюбными к человеку, о котором говорят, потому что боятся стать следующей целью. Это не значит, что им все равно. На самом деле, видя, что над кем-то издеваются, другим людям становится плохо.Издевательства подобны осквернению подлостью. Это влияет на всех в окружающей среде.
Нам не обязательно быть хорошими друзьями со всеми — или даже как все. Но неприязнь к другому человеку не дает кому-то права распространять слухи, сплетни или унижения. Такое поведение свидетельствует о недостатке смелости. Это ложный способ завоевать популярность или статус в группе.
Настоящая популярность приходит от того, что мы чувствуем себя комфортно. Люди, которых действительно любят, относятся ко всем с уважением и справедливостью.Они не унижают других и не пытаются получить власть, имея «последователей». Они уверены в себе и уверены в себе, поэтому им не нужно прибегать к такому поведению.
Так что же делать, если вы стали объектом слухов и социальных издевательств?
Обратитесь за поддержкой к взрослому, которому вы доверяете. Поговорите с кем-нибудь, кому вы можете доверять, например, с родителем, учителем, школьным консультантом или тренером. Сообщите этому человеку, что вы переживаете. Держите его или ее в курсе того, что происходит, даже когда дела начинают улучшаться.Доверенное лицо взрослого человека, которому вы доверяете, поможет вам почувствовать себя более поддерживаемым и менее одиноким. Кроме того, взрослые могут принять меры, чтобы положить конец слухам и сплетням.
Найдите своих друзей. Найдите одного или двух друзей, которые будут рядом с вами и не станут слушать слухи. Если хотите, поделитесь своими чувствами с этими друзьями. Однако не стоит зацикливаться на ситуации. Проводите время и силы, весело проводя время с друзьями и занимаясь любимыми делами.
Говорите. Подумайте о том, чтобы поговорить с девушкой, которая распространяет слухи.Если можешь, подойди к ней. Спокойно скажите что-то вроде: «Я знаю, что мы не ладим. Вы не должны любить меня, но вам нужно прекратить распространять слухи обо мне и говорить за моей спиной». Не сердитесь и не сердитесь. Избегайте криков. Просто говорите то, что вы хотите, спокойно, четко, уверенно и зрело. После того, как вы сказали, что хотите, вы можете просто уйти. Не нужно ждать, пока она что-нибудь ответит. Оставьте ее думать о том, что вы сказали.
Но прежде чем вы попытаетесь поговорить с девушкой, поговорите со взрослым о том, что сказать и как подойти к ней.Каждая ситуация индивидуальна, и вы должны убедиться, что все не перерастает в подлость, крик или драку. Также может быть полезно, если друг будет рядом с вами, когда вы разговариваете с девушкой.
Позаботьтесь о себе. Делайте то, что укрепляет вашу уверенность и позитивные чувства. Пережить такую ситуацию может быть сложно и болезненно. Соберите свои внутренние силы, заручитесь поддержкой неравнодушных людей, сосредоточьтесь на позитивных вещах и верьте в себя. Эти вещи могут помочь вам выйти из сложной ситуации и стать сильнее.
* Имена изменены для защиты конфиденциальности пользователей.
Почему одни люди жестоки по отношению к другим
По мнению Ницше, жестокость позволила учителю выжечь критику в адрес другого для его же блага. Люди также могут быть жестокими по отношению к себе, чтобы помочь стать тем, кем они хотят быть. Ницше чувствовал, что страдания от жестокости могут помочь развить храбрость, выносливость и творческие способности. Должны ли мы быть более склонными к тому, чтобы страдать и других, и себя, чтобы развить добродетель?
Возможно, нет.Теперь мы знаем о потенциально ужасных долгосрочных последствиях жестокого обращения со стороны других, включая нанесение ущерба как физическому, так и психическому здоровью. Все чаще признаются преимущества сострадания к себе, а не жестокого обращения с собой.
И идея о том, что должны страдать , чтобы расти, сомнительна. Положительные жизненные события, такие как влюбленность, рождение детей и достижение заветных целей, могут привести к росту.
Обучение через жестокость предполагает злоупотребление властью и эгоистичный садизм.Это не единственный способ — например, буддизм предлагает альтернативу: гневное сострадание. Здесь мы действуем из любви, чтобы противостоять другим, чтобы защитить их от жадности, ненависти и страха. Жизнь может быть жестокой, правда может быть жестокой, но мы можем выбрать не так.
* Саймон Маккарти-Джонс — адъюнкт-профессор клинической психологии и нейропсихологии Тринити-колледжа в Дублине.
–
Эта статья является частью Life’s Big Questions, новой серии от The Conversation , которая публикуется совместно с BBC Future.Он пытается ответить на насущные вопросы наших читателей о жизни, любви, смерти и Вселенной. Мы работаем с профессиональными исследователями, которые посвятили свою жизнь открытию новых взглядов на вопросы, которые формируют нашу жизнь. Если у вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ, отправьте нам сообщение по электронной почте на номер Facebook или Twitter или по электронной почте [email protected]
–
Присоединяйтесь к миллиону будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас на Twitter или Instagram .
Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.
Сообщение о преступлениях | УСАГов
Узнайте, как сообщать о многих типах преступлений и преступного поведения и реагировать на них.
Сообщение о преступной деятельности
Чтобы сообщить о преступной деятельности, сначала обратитесь в местную полицию или управление шерифа.Они могут определить, требует ли внимания сообщение о преступной деятельности. В экстренной ситуации звоните 911.
Как сообщать о нарушениях местных или государственных законов
Сообщайте о подозреваемых преступлениях, таких как нарушения правил дорожного движения и незаконное употребление наркотиков, в местные органы власти. Или вы можете сообщить об этом в ближайшее отделение полиции штата. Контактная информация:
Как сообщить о нарушениях федерального закона
Сообщайте о предполагаемых нарушениях федерального закона в Федеральное бюро расследований (ФБР).
ФБР расследует:
Киберпреступность
Государственная коррупция
Преступления на почве ненависти
Торговля людьми
Белые воротнички преступление
42
- Угрозы по телефону
Если вы получили по телефону угрозу взрыва, Ready.gov предоставит следующую информацию о том, что делать:
- Получите от звонящего как можно больше информации.Попробуйте задать следующие вопросы:
- Когда взорвется бомба?
- Где это сейчас?
- Как это выглядит?
- Что это за бомба?
- Что вызовет взрыв?
- Вы заложили бомбу?
- Держите звонящего на линии и записывайте все, что ему говорят.
- Немедленно сообщите в полицию и администрацию здания.
Министерство внутренней безопасности (DHS) также предоставляет полезный контрольный список угроз телефонной бомбы.
Получите дополнительную информацию о том, что делать, если вы получили угрозу взрыва бомбы или нашли подозрительный предмет.
Торговля людьми
Торговля людьми — это форма современного рабства. Торговцы людьми используют силу, мошенничество или принуждение, чтобы эксплуатировать своих жертв для работы или коммерческого секса. Торговля людьми происходит по всему миру и в США
Если вы или кто-то из ваших знакомых находитесь в непосредственной опасности, звоните 911.
Предупреждающие знаки
Позвоните на национальную горячую линию по борьбе с торговлей людьми по телефону 1-888-373-7888, отправьте текст в BeFree (233733) или сообщать советы онлайн, если кто-то, за кем вы наблюдаете:
- Не может уйти или прийти и уйти, как он или она хочет
- Работает слишком долго и / или в необычные часы
- Выглядит испуганным, тревожным, подавленным, покорным, напряженным или нервным / параноидальным
- Демонстрирует признаки физического и / или сексуального насилия, физического сдерживания, заключения или пыток
- Имеет мало или совсем не имеет личного имущества
Выучить больше потенциальных признаков торговли людьми.
Агентства по борьбе с торговлей людьми
Несколько федеральных агентств могут реагировать на сообщения о потенциальной торговле людьми и могут помочь выжившим:
Вы можете сообщить о торговле людьми специалистам DHS 24 часа в сутки, семь дней в неделю по телефону 1-866 -347-2423 (бесплатно) или 1-802-872-6199 (международные звонки не бесплатны)
Сексуальное насилие
Сексуальное насилие — это любой вид нежелательной сексуальной активности, от прикосновения до изнасилования. Если вы подверглись сексуальному насилию, воспользуйтесь этими ресурсами, чтобы получить помощь.
Получите помощь после сексуального нападения
Получите информацию о сексуальном посягательстве
Подайте запретительный судебный приказ
Если вы находитесь в экстренной ситуации, позвоните 911.
Если вы стали жертвой домашнего насилия и хотите подать в суд, вы можете подать заявление о защите. Охранные судебные приказы также известны как запретительные судебные приказы или судебные запреты.
Государственные суды выдают охранные судебные приказы. Эти юридические постановления требуют, чтобы ваш обидчик:
Процесс получения охранного судебного приказа отличается от штата к штату.Ваша местная полиция и суд могут помочь вам начать процесс. За дополнительной информацией обращайтесь в суд штата, округа или муниципалитета.
Как правило, вы должны заполнить документы и подать их в окружной суд. Если вам срочно нужна защита, судья может издать временный запретительный судебный приказ. Чтобы получить долгосрочное постановление, ваш судья может потребовать полного судебного слушания и / или присутствия вашего обидчика.
Охранный ордер может быть исполнен полицией. При необходимости приказ может включать специальные положения, например:
В некоторых штатах охранный приказ требует, чтобы нарушитель сдал все огнестрельное оружие.
Подача жалобы на сотрудника правоохранительных органов или судью
Вы можете подавать жалобы на неправомерные действия сотрудников правоохранительных органов и судей.
Жалобы на сотрудников полиции
Если вы столкнулись с неправомерным поведением полиции:
- Обратитесь в соответствующий правоохранительный орган.
- Подайте жалобу в письменном виде начальнику полиции или руководителю соответствующего правоохранительного органа.
- Копию жалобы направьте в ОВД правоохранительного органа.Обязательно сохраните копию для себя.
Если проблема остается нерешенной, узнайте, как подать жалобу в Отдел гражданских прав Министерства юстиции США (DOJ).
Наконец, как и в случае любого потенциального судебного спора, вы можете обратиться к лицензированному юристу.
Жалобы на судей
Федеральные судьи
Узнайте, как подать жалобу на федерального судью. Вы можете сообщить о предполагаемых проступках или инвалидности, которые мешают им выполнять свои обязанности.
Судьи штата и местные судьи
Правила подачи жалоб на судей штата и местных судей различаются в зависимости от штата.
Чтобы пожаловаться на судью штата, обратитесь в комиссию штата по вопросам поведения судей. Он может быть указан в агентствах штата на веб-сайте правительства вашего штата.
Сообщить о детской порнографии
Детская порнография включает любое изображение откровенно сексуального поведения с участием несовершеннолетнего. Несовершеннолетний — это любой человек моложе 18 лет.
Детская порнография может включать:
Сообщение о детской порнографии
Чтобы сообщить о детской порнографии, обратитесь в Национальный центр по делам пропавших без вести и эксплуатируемых детей:
Детская порнография по почте
Это незаконно рассылать детскую порнографию через U.S. Mail. Для получения дополнительной информации посетите раздел Службы почтовой инспекции США, посвященный эксплуатации детей.
У вас есть вопрос?
Задайте реальному человеку любой вопрос, связанный с государством, бесплатно. Они дадут вам ответ или сообщат, где его найти.
Последнее обновление:
12 августа 2021 г.Охранный ордер в Нью-Йорке
Что такое охранный ордер?
- Приказ о защите — это постановление суда, в котором одному человеку говорится, что он / она не может делать с другим, или о том, какие контакты разрешены.
- Иногда охранный ордер также называют запретительным судебным приказом.
Что говорится в охранном приказе?
- Охранный приказ может потребовать от человека держаться подальше от другого человека, его дома, школы и работы. Приказ также может запрещать некоторые типы контактов с другим человеком или даже все контакты. Суд может сделать исключения, например, организовать свидание с ребенком.
- Приказ защиты может разрешить некоторый контакт.Тем не менее, он приказывает человеку не совершать преступлений против другого человека или делать что-либо оскорбительное по отношению к другому человеку.
Какие суды выдают охранные ордера?
- Уголовный суд и Суд по семейным делам могут издавать охранные судебные приказы. Лицо, запрашивающее охранный ордер, может обратиться в один или оба суда по той же проблеме.
Как я могу получить судебное постановление о защите в уголовном суде?
- Если вам угрожает или причиняет вред другому человеку, вы можете позвонить в полицию или пойти в полицейский участок, чтобы сообщить о преступлении.Полиция может предъявить другому лицу обвинение в совершении преступления, и во время любого из судебных заседаний в уголовном суде суд может издать судебный приказ о защите.
- Окружной прокурор преследует обвиняемого по предполагаемым преступлениям. Вы не участвуете в деле, кроме как в качестве свидетеля, поэтому вам не нужен адвокат. В офисе окружного прокурора может быть «координатор по делам потерпевших и свидетелей», который может вам помочь.
Как я могу получить судебное постановление о защите в суде по семейным делам?
- Вы можете подать петицию о семейном правонарушении в Суд по семейным делам, чтобы запросить судебный приказ о защите.
- У вас должны быть определенные отношения с другим человеком. Вы можете быть нынешними или бывшими супругами, состоять в кровном или браке или иметь совместного ребенка. У вас могут быть текущие или бывшие интимные отношения, что означает отношения, которые больше, чем случайные или рабочие отношения или связь через третьих лиц.
- Вы должны заявить и доказать, что другое лицо совершило определенные преступления против вас.
- Во время любой явки в суд Суд по семейным делам может выдать Временный охранный ордер, даже если еще нет доказательств того, что ответчик нарушил закон.
- Любое лицо, участвующее в деле о семейном правонарушении, имеет право на адвоката. Поверенный будет назначен представлять одного из них, если он / она не может себе этого позволить.
Как долго действует охранный ордер?
- Пока дело открыто, суд может выдать временный охранный ордер. Срок его действия истекает до закрытия дела, и он может быть продлен по мере продолжения дела.
- По окончании дела суд может издать постоянный охранный приказ.Обычно длится один год. При определенных обстоятельствах он может длиться до пяти лет.
Можно ли изменить порядок охраны?
- Любое лицо может попросить суд изменить порядок защиты. Суд по семейным делам не может изменить постановление, вынесенное уголовным судом.
- Суд может добавить исключения к Защитному приказу, чтобы разрешить посещение с ребенком.
- Суд может изменить охранный приказ «воздержаться от» на охранный приказ «держаться подальше», если ситуация ухудшится.
- Суд может изменить охранный приказ «держаться подальше» на охранный приказ «воздержаться от», если ситуация улучшится и два человека нуждаются или хотят иметь контакт.
- До истечения срока действия заказа он может быть продлен на более длительный срок, если для этого есть уважительная причина.
Формы
и информация о постановлениях о защите доступны на веб-сайте Управления судебной администрации Нью-Йорка по адресу http://ww2.nycourts.gov/forms/familycourt/domesticviolence.shtml
(c) Юридическая помощь Western New York, Inc. ®
В этой статье представлена общая информация по этой теме. Законы, затрагивающие эту тему, могли измениться с момента написания этой статьи. Чтобы получить конкретную юридическую консультацию по возникшей у вас проблеме, обратитесь к юристу. Получение этой информации не делает вас клиентом нашего офиса.
Дата последнего пересмотра: январь 2018 г.
Как подать жалобу о дискриминации в Управление по гражданским правам
Введение
Образовательные учреждения несут ответственность за защиту права каждого учащегося учиться в безопасной среде, свободной от незаконной дискриминации, и за предотвращение несправедливого лишения этого права.Управление по гражданским правам обеспечивает соблюдение нескольких федеральных законов о гражданских правах, запрещающих дискриминацию в программах или мероприятиях, получающих федеральную финансовую помощь от Министерства образования. Миссия Управления по гражданским правам заключается в обеспечении равного доступа к образованию и продвижении передового опыта в образовании по всей стране посредством энергичного соблюдения гражданских прав.
Дискриминация по признаку расы, цвета кожи и национального происхождения запрещена Разделом VI Закона о правах Гражданского 1964 года .Это включает в себя дискриминацию на основании ограниченного владения английским языком или статуса изучающего английский язык; а также фактическое или предполагаемое общее происхождение или этнические характеристики, включая принадлежность к религии, которая может восприниматься как имеющая такие характеристики (например, индусы, евреи, мусульмане и сикхи).
Дискриминация по признаку пола запрещена Разделом IX Поправок об образовании 1972 года. Сюда входит дискриминация по признаку беременности, родительского статуса и гендерных стереотипов (например, по-разному обращаться с людьми, потому что они не соответствуют ожиданиям в отношении половых ролей или потому, что их привлекают или состоят в отношениях с лицами того же пола).
Дискриминация в отношении лиц с ограниченными возможностями запрещена разделом Закона о реабилитации 1973 г. и Раздел II Закона Американцы с ограниченными возможностями 1990 г. (Раздел II запрещает дискриминацию по признаку инвалидности со стороны государственных организаций, независимо от того, получают ли они федеральную финансовую помощь). Это включает в себя дискриминацию в отношении людей, которые в настоящее время не имеют инвалидности, которая существенно ограничивает основную жизнедеятельность, но которые имеют стаж или считаются инвалидами.
Дискриминация по возрасту запрещена Законом о возрастной дискриминации 1975 года.
Эти законы о гражданских правах распространяются на все государственные образовательные учреждения, системы начальных и средних школ, колледжи и университеты, профессиональные училища, частные школы, государственные учреждения по профессиональной реабилитации, библиотеки и музеи, получающие федеральную финансовую помощь от ED. К ним относятся все государственные школы и большинство государственных и частных колледжей и университетов.
Программы или мероприятия, получающие финансирование ED, должны предоставлять помощь, льготы или услуги недискриминационным образом в среде, свободной от дискриминационных преследований, ограничивающих возможности для получения образования. Такие пособия, льготы или услуги могут включать, помимо прочего, прием, набор, финансовую помощь, академические программы, лечение и услуги для студентов, консультации и руководство, дисциплину, классные задания, аттестацию, профессиональное образование, отдых, физическое воспитание, легкую атлетику. , и жилье.Некоторые законы о гражданских правах, применяемые OCR, также распространяются на занятость.
OCR также обеспечивает соблюдение Закона о равном доступе бойскаутов Америки . В соответствии с этим Законом OCR может расследовать жалобы, связанные с отказом в равном доступе или справедливой возможности встречаться с любой молодежной группой, официально связанной с группой или организацией, перечисленной в разделе 36 Кодекса Соединенных Штатов (как патриотическое общество), или дискриминацию в отношении нее. ), который предназначен для молодых людей в возрасте до 21 года, которые запрашивают проведение собрания в государственной начальной школе, государственной средней школе или государственном или местном образовательном агентстве, которое получает средства от ED.
Пренебрежение собой | DSHS
Отсутствие заботы о себе — это общий термин, используемый для описания уязвимого взрослого человека, живущего таким образом, что ставит под угрозу его или ее здоровье, безопасность или благополучие.
Пренебрежение к себе со стороны уязвимых взрослых — серьезная проблема. Иногда бывает сложно понять, стоит ли вам участвовать. Правоохранительные органы и социальные службы не могут быть везде. Нужна твоя помощь.
Подробнее о:
Что такое пренебрежение собой?
Уязвимые взрослые, которые пренебрегают собой, не хотят или не могут позаботиться о себе.Сюда могут входить такие вещи, как:
- Недостаточное питание вплоть до истощения.
- Носить грязную, рваную или не подходящую по погоде одежду.
- Жизнь в грязных, антисанитарных или опасных условиях.
- Отсутствие необходимой медицинской помощи.
Наверх
Общие характеристики людей, пренебрегающих собой.
Есть некоторые общие черты взрослых, которые пренебрегают собой.Он или она, скорее всего:
- Живи один.
- Быть женщинами (возможно, потому что в одиночку живет больше женщин, чем мужчин).
- Быть подавленным и / или все более запутанным.
- Будь хилым и старым.
- Есть проблемы с алкоголем и наркотиками.
- Имеют в анамнезе плохие условия личной гигиены или плохие условия жизни.
Наверх
Знаков искать
Дом
- Недостаточно еды, воды, тепла.
- Грязь или неприятный запах, опасные, небезопасные или нечистые условия жизни.
- Капитальный ремонт необходим, но не сделан.
- Фекалии человека или животных.
- Накопление: ничего не выбрасывают, стопки бумаг, журналы.
- Заражение животных или насекомых.
Человек
- Плохая личная гигиена (грязные волосы, ногти, кожа).
- Запах фекалий или мочи.
- Без одежды или неправильно одетой по погоде.
- Кожные высыпания или пролежни (пролежни).
- Обезвоживание, истощение или потеря веса.
- Отсутствие необходимых зубных протезов, очков, слуховых аппаратов, ходунков, инвалидных колясок, подтяжек или туалета.
- Усиленное слабоумие, спутанность сознания, дезориентация.
- Неожиданное или необъяснимое ухудшение здоровья или условий жизни.
- Слишком много времени проводить в одиночестве или в изоляции от прежних занятий.
- Отсутствие интереса или беспокойства о жизни.
- Необработанные медицинские условия.
- Саморазрушительное поведение или значительные изменения поведения.
- Галлюцинации, бред.
- Злоупотребление наркотиками или алкоголем.
Наверх
Чем могут помочь семьи, друзья, соседи и поставщики услуг.
Социальная поддержка со стороны семьи, членов сообщества и поставщиков услуг очень важна для того, чтобы помочь уязвимым взрослым оставаться в безопасности в сообществе.
Семья и друзья:
- Узнайте, какие признаки и симптомы следует искать.
- Помогите взрослому максимально снизить изоляцию. Общественные услуги, такие как дружеские посещения, регулярные телефонные звонки и волонтерское вождение, могут помочь уменьшить изоляцию уязвимого взрослого.
- Оставайтесь на связи.
- Поговорите с человеком. Иногда просто позволяя кому-то выразить себя, можно найти решения. Помогите человеку просмотреть варианты и сделать свой собственный выбор.
- Помогите человеку принять помощь от других.
- Помогите человеку получить любые услуги, которые могут ему понадобиться.
- Обратитесь за помощью в Службу защиты взрослых, если вы обеспокоены тем, что взрослый может пренебрегать собой.
- Если уязвимый взрослый предпочитает проявлять пренебрежение, вы должны уважать его или ее выбор в любой попытке помочь.
Соседи:
- Будьте внимательны к любым изменениям, которые могут указывать на проблему с устаревшим соседом. Газеты на крыльце скопились? Страшные животные худеют или о них не заботятся? Произошло ли значительное негативное изменение в распорядке дня человека?
- Если вы забеспокоились, подойдите и постучите в дверь.Многие люди не делают этого шага, потому что не хотят вмешиваться. Правоохранительные органы и социальные службы не могут быть везде. Ваша помощь необходима, и человеку может быть легче ее принять, чем помощь агентства или правоохранительных органов.
- Слушайте и предлагайте свою поддержку.
- Обратитесь за помощью в Службу защиты взрослых, если вы обеспокоены тем, что взрослый может пренебрегать собой.
- Позвоните 911, если человеку требуется немедленная медицинская помощь или ему угрожает непосредственная травма.
Почтальоны, коммунальные работники, другие поставщики услуг
- Будьте внимательны к любым изменениям, которые могут указывать на проблему со стареющим клиентом. Накапливается почта или газеты? Есть ли какие-либо существенные негативные изменения в его или ее поведении, которые вас беспокоят? Следите за признаками того, что у человека могут быть проблемы.
- Если вы забеспокоились, постучите в дверь. Правоохранительные органы и социальные службы не могут быть везде. Нужна твоя помощь.
- Если человек не открывает дверь, и вы беспокоитесь за его безопасность, позвоните в службу 911 и попросите пройти проверку социального обеспечения.
- Обратитесь за помощью в Службу защиты взрослых, если вы обеспокоены тем, что взрослый может пренебрегать собой.
Полиция и другие службы быстрого реагирования
Вернуться к началу
Советы по предотвращению пренебрежения собой с возрастом.
Изоляция распространена среди всех типов пренебрежения собой. Очень важно не проводить слишком много времени в одиночестве.
- Оставайтесь на связи с другими. Примите участие в мероприятиях центра для пожилых людей, церковных мероприятиях или других группах в вашем районе.
- Познакомьтесь со своими соседями.
- Убедитесь, что еще один или два человека знают о вашем состоянии здоровья на регулярной основе.
- Записывайтесь на регулярные визиты к врачу и стоматологу и ходите на них.
Наверх
Что может сделать Служба защиты взрослых (APS)?
APS может быть частью участия сообщества в оказании помощи уязвимым взрослым, пренебрегающим собой. С согласия человека APS сделает все возможное, чтобы обеспечить его или ее безопасность и благополучие после того, как о случае будет сообщено и проведено расследование.
Некоторые взрослые могут отказать в помощи. Это представляет собой дилемму для любого, кто пытается помочь пренебрегающему собой взрослому. Как вы уравновешиваете право человека на эту независимость и помогаете убедиться, что он или она в безопасности и хорошо?
Нет простого ответа, и каждый случай нужно рассматривать индивидуально. Может быть предложена помощь со стороны семьи, друзей, поставщиков услуг, APS или медицинского вмешательства, но человек должен принять эту помощь.
APS не может выгнать человека из дома против его воли или заставить его принять помощь.Из-за этого сотрудники APS и правоохранительные органы иногда не могут оказывать помощь людям, которые в ней нуждаются.
APS может вмешиваться без согласия уязвимого взрослого только в том случае, если все другие возможности были исчерпаны, лицо признано судом некомпетентным и было выдано постановление суда о назначении законного опекуна для принятия решений от его или ее имени.
Человек, отказывающийся от помощи, может со временем ее принять. Важно, чтобы каждый был вовлечен и поддерживал уязвимого взрослого настолько, насколько он или она позволяет.
Факты о
ЗППП — Вирус папилломы человека (ВПЧ)
Вирус папилломы человека (ВПЧ) — наиболее распространенная инфекция, передаваемая половым путем в Соединенных Штатах. Некоторые последствия для здоровья, вызванные ВПЧ, можно предотвратить с помощью вакцин против ВПЧ.
Что такое ВПЧ?
ВПЧ — самая распространенная инфекция, передающаяся половым путем (ИППП). ВПЧ — это другой вирус, чем ВИЧ и ВПГ (герпес). В 2018 году было зарегистрировано около 43 миллионов случаев заражения ВПЧ, многие из которых были среди людей в возрасте от 20 до 20 лет.Есть много разных типов ВПЧ. Некоторые типы могут вызывать проблемы со здоровьем, включая генитальные бородавки и рак. Но есть вакцины, которые могут предотвратить возникновение этих проблем со здоровьем.
Как распространяется ВПЧ?
Вы можете заразиться ВПЧ при вагинальном, анальном или оральном сексе с инфицированным человеком. Чаще всего он передается при вагинальном или анальном сексе. ВПЧ может передаваться, даже если у инфицированного человека нет признаков или симптомов.
Любой сексуально активный человек может заразиться ВПЧ, даже если у вас был секс только с одним человеком.У вас также могут развиться симптомы спустя годы после полового акта с инфицированным человеком. Из-за этого сложно определить, когда вы впервые заразились.
Вызывает ли ВПЧ проблемы со здоровьем?
В большинстве случаев ВПЧ проходит сам по себе и не вызывает никаких проблем со здоровьем. Но когда ВПЧ не исчезает, он может вызвать проблемы со здоровьем, такие как генитальные бородавки и рак.
Остроконечные кондиломы обычно выглядят как небольшая шишка или группа шишек в области гениталий. Они могут быть маленькими или большими, приподнятыми или плоскими или иметь форму цветной капусты.Врач обычно может диагностировать бородавки, глядя на область гениталий.
Вызывает ли ВПЧ рак?
ВПЧ может вызывать рак шейки матки и другие виды рака, включая рак вульвы, влагалища, полового члена или заднего прохода. Он также может вызвать рак задней стенки глотки, в том числе основания языка и миндалин (так называемый рак ротоглотки).
Рак часто развивается через годы, даже десятилетия после заражения ВПЧ. Типы ВПЧ, которые могут вызвать остроконечные кондиломы, не совпадают с типами ВПЧ, которые могут вызывать рак.
Невозможно узнать, у кого из людей, инфицированных ВПЧ, разовьется рак или другие проблемы со здоровьем. Люди со слабой иммунной системой (в том числе с ВИЧ / СПИДом) могут быть менее способны бороться с ВПЧ. У них также может быть больше шансов получить проблемы со здоровьем из-за ВПЧ.
Как я могу избежать ВПЧ и проблем со здоровьем, которые он может вызвать?
Вы можете сделать несколько вещей, чтобы снизить вероятность заражения ВПЧ.
Сделайте прививку. Вакцина против ВПЧ безопасна и эффективна.Он может защитить от заболеваний (включая рак), вызываемых ВПЧ, если его вводить в рекомендованных возрастных группах. (См. «Кому следует вакцинироваться?» Ниже) CDC рекомендует вакцинацию против ВПЧ в возрасте 11 или 12 лет (или можно начинать в возрасте 9 лет) и всем в возрасте до 26 лет, если они еще не вакцинированы. Дополнительную информацию о рекомендациях см. На странице https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/hpv/public/index.html
.
Пройдите обследование на рак шейки матки . Регулярное обследование женщин в возрасте от 21 до 65 лет может предотвратить рак шейки матки.
Если вы ведете половую жизнь
- Правильно используйте латексные презервативы при каждом половом акте. Это может снизить ваши шансы заразиться ВПЧ. Но ВПЧ может инфицировать участки, не закрытые презервативом, поэтому презервативы не могут полностью защитить от заражения ВПЧ;
- Будьте во взаимно моногамных отношениях — или занимайтесь сексом только с тем, кто занимается сексом только с вами.
Кому следует делать прививки?
Вакцинация против ВПЧ рекомендуется в возрасте 11 или 12 лет (или может начинаться в возрасте 9 лет) и для всех в возрасте до 26 лет, если они еще не вакцинированы.
Вакцинация не рекомендуется всем лицам старше 26 лет. Однако некоторые взрослые в возрасте от 27 до 45 лет, которые еще не прошли вакцинацию, могут принять решение о вакцинации против ВПЧ после разговора со своим лечащим врачом о своем риске новых инфекций ВПЧ и возможных преимуществах вакцинации. Вакцинация против ВПЧ в этом возрастном диапазоне дает меньшую пользу. Большинство сексуально активных взрослых людей уже заразились ВПЧ, но не обязательно со всеми типами ВПЧ, на которые распространяется вакцинация.
В любом возрасте появление нового полового партнера является фактором риска заражения новой ВПЧ-инфекцией. Люди, которые уже находятся в длительных моногамных отношениях, вряд ли заразятся новой инфекцией ВПЧ.
Как мне узнать, есть ли у меня ВПЧ?
Не существует теста для определения «статуса ВПЧ». Кроме того, не существует утвержденного теста на ВПЧ для обнаружения ВПЧ во рту или горле.
Существуют тесты на ВПЧ, которые можно использовать для выявления рака шейки матки. Эти тесты рекомендуются для скрининга только женщинам в возрасте 30 лет и старше.Тесты на ВПЧ не рекомендуются для скрининга мужчин, подростков или женщин в возрасте до 30 лет.
Большинство людей с ВПЧ не знают, что они инфицированы, и у них никогда не появляются симптомы или проблемы со здоровьем. Некоторые люди узнают, что у них ВПЧ, когда у них появляются остроконечные кондиломы. Женщины могут узнать, что у них ВПЧ, когда они получат ненормальный результат мазка Папаниколау (во время скрининга на рак шейки матки). Другие могут узнать об этом только после того, как у них возникнут более серьезные проблемы, связанные с ВПЧ, например, рак.
Насколько распространен ВПЧ и проблемы со здоровьем, вызываемые ВПЧ?
HPV (вирус): По оценкам CDC, в 2018 году было зарегистрировано 43 миллиона случаев заражения HPV.В том же году было зарегистрировано 13 миллионов новых случаев заражения. ВПЧ настолько распространен, что почти каждый сексуально активный человек в какой-то момент своей жизни заразится ВПЧ, если не получит вакцину против ВПЧ.
Проблемы со здоровьем, связанные с ВПЧ, включают остроконечные кондиломы и рак шейки матки.
Остроконечные кондиломы: До того, как вакцины против ВПЧ были введены, от 340000 до 360 000 женщин и мужчин ежегодно заболевали остроконечными кондиломами, вызываемыми ВПЧ. * Кроме того, примерно каждый 100 сексуально активный взрослый в США.У С. всегда есть остроконечные кондиломы.
Рак шейки матки: Ежегодно почти у 12 000 женщин, живущих в США, будет диагностирован рак шейки матки, и более 4 000 женщин умирают от рака шейки матки — даже после обследования и лечения.
Есть и другие заболевания и раковые заболевания, вызываемые ВПЧ, которые встречаются у людей, живущих в Соединенных Штатах. Ежегодно около 19 400 женщин и 12 100 мужчин заболевают раком, вызванным ВПЧ.
* Эти цифры отражают только количество людей, обратившихся за помощью по поводу остроконечных кондилом.Это может быть заниженной оценкой фактического числа людей, у которых появляются генитальные бородавки.
Я беременна. Повлияет ли ВПЧ на мою беременность?
Если вы беременны и инфицированы ВПЧ, у вас могут появиться остроконечные кондиломы или аномальные клеточные изменения шейки матки. Аномальные клеточные изменения можно обнаружить при обычном скрининге на рак шейки матки. Вам следует пройти плановое обследование на рак шейки матки, даже если вы беременны.
Могу ли я получить лечение от ВПЧ или проблем со здоровьем, вызванных ВПЧ?
От самого вируса нет лечения.Однако существуют методы лечения проблем со здоровьем, которые может вызвать ВПЧ:
- Остроконечные кондиломы можно лечить у врача или с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту. Если не лечить, остроконечные кондиломы могут исчезнуть, остаться прежними или увеличиться в размерах или количестве.
- Предрак шейки матки поддается лечению. Женщины, которые проходят плановые мазки Папаниколау и проходят последующее наблюдение по мере необходимости, могут выявить проблемы до того, как разовьется рак . Профилактика всегда лучше лечения.Для получения дополнительной информации посетите www.cancer.orgexternal icon.
- Другие виды рака, связанные с ВПЧ , также лучше поддаются лечению, если их диагностировать и лечить на ранней стадии.
- Получите от звонящего как можно больше информации.Попробуйте задать следующие вопросы: