Содержание
Как повзрослеть девушке. Психологическая Зрелость. Или «Как Повзрослеть Раз и Навсегда»
Неспособность принимать самостоятельные решения, жизнь с оглядкой на чужое мнение, неуверенность в себе и вечное недовольство окружающими — главные признаки инфантильности. Психологически незрелому человеку жизнь представляется большой враждебной страной, но если придерживаться системного подхода и следовать советам психологов, то можно повзрослеть умом и характером. Это требует работы над собой и может оказаться тяжким трудом. Но осознание собственной психологической незрелости — первый шаг к взрослой жизни.
Показать всё
Признаки психологической незрелости
Специалисты выделяют ряд основных признаков, по которым можно определить человека-ребенка:
- Нерешительность.
Столкнувшись с проблемой или встав перед выбором, человек оказывается не способен принять какое-либо решение из-за страха нести ответственность. Из этого проистекает следующий пункт. - Безответственность.
Перекладывание решений на других влечет за собой снятие ответственности за последствия любых значимых действий. Попытка самоустраниться от управления собственной судьбой. - Жалость к себе и обвинение окружающих в своих бедах.
Когда за человека добровольно или вынужденно , он винит в своих проблемах всех, кроме себя. Мир кажется враждебным и несправедливым, а собственная беспомощность вытягивает все силы. Чаще всего, взрослые дети винят родителей. - Категоричность в суждениях и жестокость к несогласным.
Деление мира и событий на черное и белое характерно подросткам. Взрослые люди видят нюансы и гибко реагируют на них. У ребенка же есть две позиции: его и неправильная. И когда какое-либо явление выбивается из детской картины мира, человек всеми силами старается противостоять ему.
Как стать красивой и ухоженной девушкой
Несколько основных элементов взросления личности
Существует перечень советов, следуя которым можно привести в равновесие психологический и реальный возраст.
Важно понимать момент, когда психологическая незрелость начинает мешать жизни. Если есть необходимость повзрослеть парню в 30 лет — это объективная реальность, то для девушки в 21 год это может оказаться простой придиркой более взрослых окружающих.
Взросление — сложный комплексный этап в развитии личности и он не обходится без сложностей.
Как разобраться в себе
Осознать существование проблемы
Чтобы повзрослеть психологически, необходимо осознать несоответствие между возрастом в паспорте и в самоощущении.
Преодоление стадии отрицания станет продуктивнее, если провести комплексный анализ собственной личности. Психологи советуют взять лист бумаги и разделить его на два столбца. В первом записать взрослые черты своей личности, а в правом — признаки инфантильности. Такой наглядный способ позволит воочию увидеть собственные проблемы.
Как побороть застенчивость
Нести ответственность за собственную жизнь
Важнейший критерий взрослого мужчины или женщины — способность принимать самостоятельные и взвешенные решения на протяжении всей жизни. При этом решения не должны приниматься под воздействием эмоций, стресса или сиюминутного желания.
Чтобы принимать решения по-взрослому, важно взвесить все «за» и «против», отбросить надежду на внезапное разрешение проблемы без усилий изнутри. Следует исключить или свести к минимуму такое явление, как прокрастинация.
Прокрастинация — психологическая склонность откладывать на потом принятие важных решений.
Проявлять гибкость в отношениях
Взрослые люди отличаются от подростков поиском компромиссов. Только детям свойственен максимализм во взгляде на жизнь. Психологически зрелый человек осознает, что живет в мире, населенном другими взрослыми людьми со своим жизненным опытом и взглядами на жизнь.
Находить решения и выстраивать отношения так, чтобы они устраивали всех, — главный секрет зрелых взаимоотношений. Это не означает прогибаться и принимать чужое мнение, чтобы избежать конфликтов. Важно непреклонно, но мягко обозначить свою позицию. В спорах не переходить на личности и уважать мнение собеседника.
Заботиться о нуждах ближних
Мир незрелой личности эгоцентричен. Подросток стремится к достижению всех благ для себя. Проблемы и трудности окружающих инфантильную личность не волнуют. Подростками эгоизм часто принимается за любовь к себе.
Для внутреннего взросления следует чаще отрываться от заботы о собственном комфорте и обращать внимание на нужды близких. Не следует бросать всего себя на алтарь служения людям. Важно соблюдение баланса между заботой о себе и окружающих.
Простить себя и окружающих
Чтобы стать взрослой личностью, важно разобраться в своих проблемах с семьей. Большинство проблем происходят из взаимоотношений с родителями. Многие склонны винить их во всех своих нынешних бедах. Или нести чувство вины перед родителями сквозь года. Это неверный подход.
Людям свойственно быть несовершенным, совершать ошибки. Для развития следует простить родителей за ошибки в воспитании. Простить себя за совершенные проступки и перестать себя жалеть. Примириться с наличием внутреннего ребенка, позволить ему остаться в прошлом. Стадию детства необходимо пережить и отпустить, чтобы она не отравляла жизнь.
Последовательная работа над собой
Для достижения необходимого эффекта, необходимо внимательно отнестись к каждому пункту. Нельзя взять в работу только те элементы, которые устраивают и отбросить все, что не нравится.
Только комплексный подход и приложение постоянных усилий способны обеспечить продуктивное развитие личности и достижение желаемого результата.
- Нерешительность.
Раскройте свои таланты.
Что делает вас уникальным? Начните взрослеть, будучи молодым человеком. Ваши интересы, таланты и навыки дадут вам некоторое представление о том, кем вы можете стать, поэтому раскройте таланты и определитесь с вашими жизненными ориентирами. Кем вы хотите стать? Чем вы хотите заниматься? Изучайте себя.
- Будучи молодым, занимайтесь музыкой и спортом, рисуйте, принимайте участие в театральных постановках и много читайте. Делайте то, что вам нравится, а также то, о чем вы не имеете ни малейшего понятия. Попробуйте что-то новое, например, займитесь танцами или фотографией. Возможно, ваши таланты лежат в той сфере, которой вы еще не занимались.
Задумайтесь о том, кем вы будете через 10 лет.
Вы не должны распланировать всю оставшуюся жизнь, но важно подумать о том, кем вы хотите стать. Вы хотите поступить в университет? Вы изучаете то, что вы хотите изучать, и у вас есть планы на будущее? Вы хотите начать зарабатывать деньги как можно раньше? Собираетесь ли вы путешествовать? Составьте список ваших приоритетов и целей, которые вы хотите достичь.
- Если вы хотите поступить в университет, подумайте о том, какой предмет вы хотите изучать. Подумайте о поступлении в один из местных университетов или в один из самых известных университетов. Узнайте о том, сколько будет стоить обучение в разных университетах, и подумайте, сможете ли вы позволить себе его.
- Если вы хотите начать работать, подумайте о сумме, которую вы хотите зарабатывать (в день, месяц, год), и изучите варианты работы, которые позволят вам получать требуемую сумму. Затем выясните, какие знания и навыки нужны для выполнения этой работы и переходите к их изучению и получению.
Посещайте новые места и приобретайте новый опыт для расширения вашего кругозора и получения знаний о жизни в других уголках мира.
Путешествия и общение с людьми других культур поможет вам быстрее повзрослеть.
- Путешествия – это не прерогатива избранных. Если вы не можете себе позволить выехать за границу, путешествуйте по вашей стране – побывайте там, где вы никогда не были. Более того, вы можете стать туристом в вашем родном городе! Посетите неизвестные вам районы вашего города.
- Организация WWOOF («Добровольные Работники на Органических Фермах») предоставляет возможность работать в разных странах. Кроме того, есть множество гуманитарных организаций, работая в которых вы можете посмотреть мир.
Общайтесь с людьми.
Общайтесь как можно с большим количеством разных людей. Подражайте поступкам тех людей, которых вы уважаете.
- Найдите пример для подражания (на работе). Найдите людей, стилем работы которых вы восхищаетесь. Берите пример с таких людей. Например, если ваш коллега хорошо работает, несмотря на препятствия, создаваемые политикой отдела (или всей компании), поступайте так же как он/она.
- Найдите пример для подражания (в жизни). Взрослея, вы можете терять старых друзей и не приобретать новых. Однажды вы поймете, что люди, которые вас окружают, являются вашими коллегами по работе. Поэтому заводите друзей, которые занимаются совершенно другими делами (то есть работают в других сферах), но у которых общие с вами интересы или хобби. Если ваш друг занимается отоплением и вентиляцией, то это не значит, что вы не можете отправиться с ним на рыбалку.
Будьте честны сами с собой.
Взрослея, вы будете лучше понимать себя. Если вы склонны к лени или любите откладывать что-то на потом, то эти качества не должны быть для вас сюрпризом, когда вы достигнете, например, двадцатилетнего возраста. Подросток может игнорировать свои слабости, но взрослый человек должен знать и бороться со своими недостатками.
- Определите ваши сильные стороны. Что вы делаете особенно хорошо? В какой области вы специализируетесь? Найдите время, чтобы определить ваши сильные стороны и личные качества, которыми вы гордитесь.
- Определите ваши слабые стороны. Над чем нужно поработать? Что удерживает вас от получения того, что вы хотите? Важно определить ваши слабые стороны, нуждающиеся в улучшении, и работать над ними.
Часть 2
Поступайте как взрослый человек
Контролируйте ваше ребячество.
Не существует четкого разграничения между детством и взрослой жизнью. Но взросление не означает, что вы должны отказаться от вашей молодости; оно означает, что вы должны контролировать непродуманные (детские) желания и направлять энергию молодости для достижения более зрелых целей.- Ребячество связано с хаосом. Ребенок дезорганизован и не подготовлен, а его жизнь весьма хаотична, в то время как жизнь большинства взрослых размеренна и упорядочена. Хаос – это отсутствие контроля или структуры. Определите элементы вашей жизни, которые являются хаотичными, и направьте вашу энергию на их организацию.
- Ребячество связано с беспомощностью. Кто-то должен завязывать ребенку обувь, кормить его и эмоционально поддерживать. Взрослый человек более самостоятелен. Взрослея, полагайтесь в большинстве случаев только на себя, а не на других людей.
- Ребячество связано с обидчивостью. Не обижайтесь, если ваш коллега получает поощрение, а вы нет. Обидчивость аналогична истерике у ребенка. Если вы не научитесь управлять разочарованием (рассматривая ситуацию под разными углами) и двигаться дальше, то оно может перерастать в негодование и гнев (как у ребенка).
Научитесь говорить «нет».
Подростки импульсивны. Подростки говорят «да» еще одному стаканчику на вечеринке или готовы не пойти на работу ради поездки за город. Взрослый человек знает свои границы и умеет постоять за себя. Если ваши друзья собираются на музыкальный фестиваль, но вы в этот день работаете, скажите им «нет».- Принимайте тактические решения, ведущие вас к стратегическим целям. Если в выходной день у вас есть возможность поиграть в компьютерные игры или сделать то, что приведет к повышению вас по службе и достижению поставленных целей, то зрелым решением будет выбор второго варианта.
Одевайтесь соответственно вашему возрасту.
Собираясь на работу, оставьте шорты и футболку в ящике. Мужчины и женщины должны носить чистую одежду, подходящую под определенный случай. Одевайтесь так, как вам нравится, в выходные дни или во время отпуска.Заботьтесь о вашем теле.
Не злоупотребляйте макаронными изделиями и фаст-фудом. Окончив университет, забудьте о ваших кулинарных предпочтениях и предпочтениях в одежде.- Занимайтесь спортом и следите за питанием. Многие первокурсники думают, что, поступив в университет, можно бросить занятия спортом и начать есть все, что хочется. Так вы наберете вес (который сложно сбросить без физических упражнений) и привыкнете плохо питаться.
В случаях неудач поступайте по-взрослому.
Если у детей что-то не получается, они начинают суетиться. Подростки обижаются. Взрослые берут ответственность за свои действия, анализируют неудачи и двигаются дальше. Взрослея, вы должны научиться преодолевать неудачи и, несмотря ни на что, двигаться вперед. Не опускайте руки, если что-то идет не так, как вы планировали.
Поддерживайте длительные отношения.
Будучи молодым, вы строите отношения в зависимости от обстоятельств: вы дружите с людьми, с которыми учитесь, с которыми работаете, которых знаете. Повзрослев, вы заведете новых друзей (и, скорее всего, забудете старых). Взрослые люди строят отношения на долгосрочной основе. Научитесь отличать мимолетные и длительные отношения, и предпринимайте активные действия для поддержания отношений, которые вы хотите сохранить. Общайтесь с друзьями, ходите друг к другу в гости и принимайте участие в жизни ваших хороших друзей.- Также взрослые люди, как правило, поддерживают долгосрочные романтические отношения. Если вам по душе мимолетные отношения, попытайтесь не заводить их в течение двух месяцев и подумайте, не чувствуете ли вы себя лучше без них. Если вы склонны к долгосрочным отношениям, прекратите те из них, которые не развиваются (не поддерживайте романтических отношений с человеком просто потому, что вам нравится стабильность).
Развивайте навыки эмпатии.
Знакомьтесь с новыми людьми, узнавайте об их жизни и пытайтесь понять мировоззрение других людей. Подростки зачастую думают о себе, как о более продвинутых людях по сравнению с их родителями, и только повзрослев, они понимают, что их родители росли совершенно в другом мире. Быть взрослым – это уметь понимать и сочувствовать другим людям.- Общайтесь с людьми, которые намного старше вас, и учитесь у них. На работе и в обществе ищите и контактируйте с людьми старших поколений и перенимайте их опыт, знания и мудрость.
- Читайте разнообразную литературу, чтобы узнать о мировоззрении других людей. Читайте о различных политических идеологиях и определите ту из них, с которой вы согласны.
Будьте надежными.
Слова взрослого человека должны быть подкреплены действиями. Если вы говорите, что сделаете что-то, сделайте это. Вам будет трудно поддерживать отношения на работе и в повседневной жизни, если вас не воспринимают как надежного человека. Это простительно подросткам и детям, но взрослые люди должны отвечать за свои слова. Окружающие вас люди должны знать, что они могут положиться на вас.- Всегда относитесь к друзьям, родным и коллегам с уважением. Относись к людям так, как вы хотите, чтобы они относились к вам. Если вы не уважаете других людей, то и вас никто не будет уважать. Это не всегда принесет вам пользу, но вы будете гораздо счастливее.
Отдыхайте ответственно.
Не веселитесь и не пейте так, как вы это делали в студенческие годы. С возрастом организм изнашивается. Кроме того, развязное поведение, считающееся нормальным в молодости, после тридцати лет считается уже неприличным. Если вы думаете только о вечеринках и не идете на работу потому, что перепили в ночном клубе, то пришло время взрослеть.- Будьте умеренными. Взросление не означает, что вы не можете весело провести время, но вы должны знать, когда остановиться. Наймите сиделку, сверьтесь с вашим графиком на следующий день и покажите маленьким детям, как это делается.
Будьте открытыми.
Взрослый человек уверен в себе и является эмоционально зрелым. Не надо оправдываться, если ваш начальник ругает вас за вашу работу. Относитесь к этому скептически.- Открытость не означает, что вы должны не должны защищать себя или должны стать «тряпкой». Скорее всего, эмоционально зрелый человек примет объективную критику без обид или возмущений, но будьте готовы ответить на неконструктивную критику. Научитесь различать объективную (конструктивную) и необъективную (неконструктивную) критику.
Часть 3
Берите на себя ответственность
Найдите работу.
Ваша первая работа – это важный шаг во взрослую жизнь. Если вы не ребенок богатых родителей, вам необходимо работать. Некоторые начинают работать еще в школе, а некоторые в университете или даже после университета. Нет универсального момента для того, чтобы начать работать, но работа – это важный шаг во взрослую жизнь.- Неполный рабочий день – отличный способ получения необходимых навыков и дополнительного дохода (даже если ваши родители все еще содержат вас). Однако постепенно приучайтесь к большей самостоятельности в зарабатывании денег.
Планируйте бюджет.
Возможно, вам хочется потратить всю первую зарплату на новую электрогитару и два билета на концерт, но это подростковое поведение. Начните делать накопления, кладя некоторую часть зарплаты на банковский счет. Планируйте бюджет, который позволит вам жить комфортно, учитывая необходимые расходы, а также делать накопления. Постарайтесь сбалансировать ваши доходы с текущими расходами и мерами, необходимыми для достижения ваших долгосрочных целей.- Ежемесячные расходы включают арендную плату, коммунальные расходы и затраты на питание. Большинство расходов можно точно спрогнозировать, а на еду выделяйте чуть больше, чем нужно на самом деле (если вы не уверены, подсчитайте, сколько вы тратите на еду за неделю, а затем полученный результат умножьте на четыре).
- Попробуйте откладывать деньги. Кладите на счет определенный процент от вашей заработной платы и за несколько месяцев (или лет) вы накопите некоторую сумму. Даже если ежемесячно вы откладываете совсем небольшую сумму, это шаг во взрослую жизнь.
Платите по счетам вовремя.
Непросто начать жить самостоятельно, особенно если вы еще учитесь. Однако важно двигаться по направлению к финансовой независимости и брать на себя ответственность. Ваша цель – оставаться в рамках бюджета и не рассчитывать на финансовую помощь (от родителей или друзей).
Создавайте хорошую кредитную историю.
Платите по счетам вовремя и пользуйтесь любыми возможностями, чтобы создать хорошую кредитную историю. При подписании договора аренды поставьте ваше имя на счета за коммунальные услуги или сделайте своевременную оплату по кредитной карте, чтобы создать такую кредитную историю, которая поможет вам в будущем (в получении кредита на покупку дома или на другие крупные покупки и инвестиции).- Зачастую молодые люди пользуются кредитными картами неразумно. Кредитная карта – это не бездонная бочка. Не оплачивайте крупные покупки кредитной картой, не подумав о последствиях. При помощи кредитной карты совершайте регулярные покупки (например, в продуктовом магазине) и незамедлительно покрывайте перерасход по кредитной карте. Во избежание проблем пользуйтесь дебетовой (а не кредитной) картой.
- Очень сложно купить дом или заплатить за обучение, не взяв кредита. Поэтому, скорее всего, в определенный момент жизни вы столкнетесь с необходимостью взять большой кредит. Поговорите с финансовым консультантом, чтобы узнать, какой способ кредитования лучше подходит для вас.
- Консолидируйте задолженности, если можете. Ежемесячные выплаты по нескольким кредитам могут стать непонятными и запутанным, особенно если вы не уделяете этому достаточного внимания.
Будьте амбициозными на работе и берите на себя выполнение новых обязанностей.
Это характеризует вашу зрелость.- Берите на себя руководящую роль, если вам предоставилась такая возможность. Не беспокойтесь о том, подходите ли вы на эту должность или нет.
- Хотя необходимо быть амбициозным и брать на себя выполнение новых обязанностей, не стесняйтесь отклонять предложения, которые не совпадают с вашими жизненными целями.
- Зрелость — это не возраст. Все стареют, но не все становятся зрелыми.
- Не полагайтесь на других в выборе жизненных целей. Вы сами создаете свою жизнь. Прекратите жаловаться и поймите, что ваша жизнь на самом деле результат ваших действий (и бездействия). Вы пришли в этот мир ни с чем и уйдете ни с чем. Все, что в промежутке между этими событиями, зависит только от вас.
- Взросление — это не бунт против родителей. Наоборот, родители могут вам помочь обрести независимость.
- Вы сами определяете, чего вы стоите. Если вы верите в то, что вы достойны многого, люди это почувствуют в общении с вами. Если вы себя не любите, люди также это почувствуют. И если вы действительно себя не любите, вам надо поработать над собой и исправить то, что нуждается в исправлении.
Многие современные люди задумываются о том, достигли ли они психологической зрелости.
Как же определить, являешься ли ты взрослым человеком или же так и остаешься на уровне подростка? Ведь от этого очень много зависит и, в первую очередь, зависит, как оценивают тебя и твое поведение окружающие люди, какие перспективы роста существуют и т.д.
Постараемся дать ответы на эти непростые вопросы.
Какие существуют критерии психологической зрелости?
Рассмотрим сначала критерии психологической зрелости, представленные в работах ведущих отечественных и западных психологов. Согласно исследованиям психологов, такими критериями являются:
— Ответственность за происходящее, когда человек не перекладывает на окружающих вину за свои ошибки.
— Умение конструктивно взаимодействовать с окружающим миром.
— Способность понимать людей, любить их.
— Способность справляться с психоэмоциональным стрессом.
— Способность принимать рациональные взвешенные решения.
— Способность реализовать себя в мире профессиональной деятельности.
Если человек отвечает всем эти критериям, то он психологически является взрослым, если же он проявляет инфантильность, то в душе он все еще остается ребенком. Как преодолеть в себе этого ребенка и обрети нового взрослого? Предлагаем несколько психологических советов, которые помогут ответить на этот вопрос.
1. Ставьте перед собой большие цели
Одним из способов психологически повзрослеть становится необходимость ставить для выполнения цели взрослого человека: совершенствоваться в мире профессионального мастерства, стараться достичь более высокого уровня, создать семью и приложить все усилия для ее материального обеспечения. Но, а самое главное – понимать, что за все в своей жизни человек несет личную самостоятельную ответственность. Принятие такой ответственности – это уже половина успеха. Взрослый человек – всегда отвечает за свои поступки. Только ребенок боится принять на себя это чувство.
2. Заботьтесь о ближних
Только взрослый психологически человек может по-настоящему заботиться об окружающих его людях. Помогайте младшим и старшим, берете на себя обязанности, за которые потом вам придется отвечать. Чувство заботы очень близко чувству ответственности и чувству любви. В гармонии между собой все это рождает ощущение психологической зрелости, позволяющее подняться на новую ступень развития.
3. Примеритесь со своими ребенком в душе и оставьте его в покое
Согласно психологической теории Э. Берна, в каждом человеке живет взрослый, ребенок и родитель. Часто люди, перенесшие в своем детстве какую-либо травму, надолго остаются в душе своей детьми, бессознательно считая, что так им легче жить. Постепенно маска ребенка просто сливается с образом самого человека. В таком случае все признаки инфантильности налицо: человек боится принимать самостоятельные решения, боится сурового к себе отношения, не может правильно оценивать свои поступки и избегает ответственности.
В таком случае человек, испытывающий подобные проблемы, должен обрести гармонию между всеми своими «я» и стараться большее внимания уделять взрослому человеку, живущему в его душе.
4. Проанализируйте свою семейную историю
Часто ребячество и детское поведение связано с семейной историей человека. Возможно, родители его были излишне авторитарны и не давали ему принимать самостоятельных решений. В таком случае уже став взрослым по паспорту, человек не может стать им по-настоящему. Он живет с оглядкой и всегда чего-то боится. Поняв это, легче обрести чувство уверенности в себе и психологически повзрослеть.
5. Решайте проблемы, перед которым вас ставит жизнь
Избегание проблем – это характерный способ поведения ребенка, решение проблем – это способ поведения взрослого человека. Поэтому если вы хотите психологически повзрослеть, вы должны научиться тем или иным образом решать те жизненные проблемы, с которыми сталкиваетесь. При этом такие решение должны быть не по-детски эмоциональны, а по-взрослому продуманы и рациональны.
6. Принимайте решение самостоятельно
Признак взрослого человека – это умение принимать самостоятельные решения. Опять-таки эти решения принимаются не под давлением эмоций, а под давлением железных и актуальных для вас аргументов. Психологически взрослый человек по тому и не обвиняет окружающих в своих бедах, потому что знает, что все, что он делает – он делает по своей доброй воле.
7. Не проявляйте юношеского максимализма, будьте гибкими в принятии взаимных решений
Максималистичность и упрямство – это как раз черты ребенка, который не понимает еще того, что мир многообразен, поэтому в нем надо проявлять терпимость и гибкость в поведении и в отношении с окружающими людьми. Поэтому и вы, если хотите психологически повзрослеть, будьте терпимы к окружающим и ищите в них не только недостатки, но учитесь видеть их достоинства.
8. Изучайте вашу мотивацию
Как правило, признаком психологически взрослого человека является сильная мотивация. Ведущими мотивами поведения взрослой созревшей личности являются не избежание наказания (как у ребенка), а созидание чего-то нового, стремление к успеху, создание семьи и обеспечение ее и т.д.
Поэтому внимательно изучите те мотивы, которые вами движут. Если эти мотивы еще детские, то вам нужно серьезно пересмотреть их. Иначе психологически повзрослеть у вас не получится.
Как мы видим, для того, чтобы психологически повзрослеть, человек должен приложить максимум усилий. Но самое главное, он должен из ребенка превратиться во взрослого человека. Ведь сохраняя свою инфантильность, пестуя ее, он лишает себя нового ощущения – ощущения того, что мир изменяется, и он изменяется вместе с ним. Тем более что не нужно убивать в себе ребенка. Ощущение ребячества можно хранить в своей душе, однако нужно не позволять ему властвовать над собой.
psychology-s.ru
Комментариев нет
Может ли девушка достичь гармонии и удовлетворённости собственной жизнью, не зная, как повзрослеть психологически и сориентироваться на обновлённое более глубокое понимание счастья? В определённый момент уже . Вполне естественно, что девушке хочется строить собственные отношения с друзьями и представителями противоположного пола. Но как вырваться из привычной колеи, что совсем недавно обеспечивала уют и ощущение счастья?
Как повзрослеть психологически: причины эмоционального инфантилизма
Необходимость психологического взросления ждет практически каждую девушку, которая привыкла считать себя избалованной девочкой. Стоит ли удивляться, что такая особа не допускает и мысли о собственной несостоятельности и праве других людей на личное (порой неприятное для нее) мнение. Эталоном правильной оценки и справедливости она считает только себя саму и собственные интересы. Подобная , когда обстоятельства складываются вразрез с её желаниями. Неспособная признавать собственные ошибки и внутренне совершенствоваться, девушка считает мир враждебным и несправедливым. Из такой ситуации победителем смогут выйти только те девушки, кто осознает значимость не только собственной персоны, но и других людей.
Психологическое взросление спасёт и молодую женщину, которая мстит за обиды и несправедливость (причиной которых на самом деле кроется в ней самой). Её бунтарство и внутренняя неудовлетворённость сводится к попыткам доказать собственную правоту во что бы то не стало. В противном случае девушка проявляет агрессию и старается сделать назло окружающим, тем самым лишь .
Такой девушке повзрослеть психологически поможет осознание неизбежности запретов (как основного условия организации жизни и быта) обеспечивающих гармоничное сосуществование разных индивидуумов и их безопасности в обществе.
Кроме того, психологическими детьми зачастую остаются те девушки, которых с детства подавляли и высмеивали родители, учителя или сверстники. Здесь причина проблемы скрыта в желании оставаться в тени и привычке не полагаться на собственное мнение. Их инфантилизм заключается в подсознательном страхе принимать решения и поисках ободрения собственных поступков у других людей. Такие личности зачастую идут на поводу у тех, кто уверен в себе, и легко поддаются постороннему влиянию. Повзрослеть психологически им поможет только осознание собственной ценности как уникальной личности. Очень и не бояться быть в центре внимания, а также , не прибегая к конфликту.
Как девушке повзрослеть психологически: первые шаги
Поиск решений, подсказывающих, как девушке повзрослеть психологически, заключается не в пристрастии к алкоголю, курению или физической близости с более взрослым партнером. Признак взросления заметен по характеру человека, его манере себя вести и брать на себя ответственность.
Помимо желания стать взрослой, барышне придётся осознать себя самостоятельной и психологически зрелой. Другим не менее важным аспектом является объективная оценка своих достоинств и недостатков. Здесь уже : пришло время самой распутывать хитросплетения обстоятельств.
Психологическое взросление характеризуется также способностью девушки расставлять приоритеты, когда она знает собственную цену, принимает самостоятельные решения, оценивает перспективу и выбирает друзей. В отличие от ребёнка такая личность обладает внутренней свободой, но держит себя в ежовых рукавицах самодисциплины. Однако не только е выделяет повзрослевшую девушку, но и забота о других, стремление к материальной независимости.
Чтобы стать взрослой нередко приходится менять привычное понимание мира и собственные убеждения. Психологическая зрелость предусматривает умение готовить, справляться с детьми, приспосабливаться к окружающей обстановке, вливаться в коллектив и трудиться. Если прилагать усилия для обучения, овладения определёнными навыками и сноровкой, жёсткие условия судьбы не покажутся чересчур уж болезненными.
Если девушка способна мобилизовать внутренние ресурсы для преодоления страха при отсутствии поддержки у окружающих — можно не бояться будущего. А готовность к решительным поступкам при трезвой оценке ситуации – это верный путь из мрачного тупика к успеху и признанию себя как личности. А чувствовать себя себя комфортно в человеческом обществе девушке поможет способность понимать людей, прощать ошибки и .
Инфантилизм в современном обществе — явление не ново. Вы наверняка замечали, что все больше и больше людей ведут себя как дети: вину за свои поступки перекладывают на обстоятельства и других людей, не умеют постоять за себя, постоянно жалуются на судьбу, не развиваются и так далее. Если и Вам часто говорят, что Вы ведете себя, как ребенок, значит нужно срочно перестраивать себя. Для этого возможно потребуется адский труд, но оно того стоит. Ведь Вы приобретаете особую энергию и уверенность в себе, и что самое главное — расположите к себе людей. В этой статье мы рассмотрим с вами самые эффективные способы, как повзрослеть.
Почему многие взрослые так и остаются детьми
Если взрослый человек ведет себя инфантильно, значит он просто-напросто не хочет взрослеть или не знает, как это сделать. В первом случае человеку так удобно и легче жить. Ведь ему не нужно ничего думать, за него решают другие люди: куда пойти учиться, кем работать, сколько зарабатывать. Да и вину за свои промахи и ошибки зачем брать на себя? Ведь во всем виноват случай, сотрудник, близкий друг. Инфантильный человек не решается принимать решения и всячески пытается убежать от ответственности.
Существует психологическая теория Э. Берна, согласно которой в каждом из нас живет ребенок, взрослый и родитель.
К сожалению, такое ребячество к добру не доведет. Рано или поздно жизнь даст пинок и потом выбор остается за взрослыми “детьми” — либо дальше ныть и жаловаться на судьбу либо же брать жизнь в свои руки и вставать на путь взросления.
Мир взрослых: какой он на самом деле
Взрослая жизнь не такая, как юношество и детство. Здесь все гораздо серьезнее. Ведь вся ответственность за Вас лежит не на плечах Ваших родителей, родственников или друзей, а на Ваших собственных. Если Вы задаетесь вопросом: “Как повзрослеть?” для начала нужно узнать, что же представляет собой взрослая жизнь, как ведет себя полностью сформировавшийся человек.
Серьезный индивид — это не тот, кто курит, употребляет алкоголь и вовсю ведет половую жизнь, а тот, кто живет отдельно от своих родителей и не зависит от них в финансовом плане, то есть человек, который полностью обеспечивает себя и все делает сам.
Взрослого человека можно легко узнать по тому, что и как он говорит, какие действия и поступки совершает. В его жизни отсутствует частое хихиканье, как у подростка, а в разговоре нет сплетен и пустых бессмысленных тем. Он ценит свое время, говорит по делу, а шутит лишь тогда, когда это уместно.
Отечественные и западные психологи определили и некоторые критерии психологической зрелости:
- ответственность за свои поступки и происходящее вокруг;
- понимание людей, любовь и уважение к ним;
- принятие рациональных взвешенных решений;
- умение правильно контактировать с окружающим миром;
- способность реализоваться в плане профессии;
- умение противостоять стрессам и различным трудностям, встречающимся на жизненном пути.
Вдобавок к этому взрослые люди обладают богатым жизненным опытом, у них мир не хаотичен, а более структурирован. Они знают, куда им двигаться, чем заниматься, какие цели поставить.
Эффективные способы, как можно повзрослеть
Взросление — это тяжелый труд. Ведь здесь нужно полностью трансформировать свою личность, стиль жизни и взаимоотношения с окружающим миром. Сделав это, Вы себя не узнаете — вместо ребенка перед зеркалом Вы увидите взрослого человека.
Одна из цитат популярного индийского мистика Ошо говорит о том, что, взяв жизнь в свои руки, человек наполнится энергией и почувствует небывалые перемены.
Существует множество способов, как повзрослеть. Но мы с Вам рассмотрим пятерку самых эффективных из них.
1. Приучите себя ставить серьезные цели
Если Вы хотите войти во взрослую жизнь, Вам просто необходимо научиться ставить перед собой цели. Они должны быть большими. Это может быть освоение новой профессии, совершенствование своих навыков и талантов, создание счастливой семьи, достижение материального благополучия и так далее.
2. Будьте ответственны за себя и за свои поступки
Взрослая жизнь — это не игрушки. Здесь за Вас никто решать Ваши проблемы не будет. Только ребенок может спрятаться от них и ничего не делать. Вы должны понять, что сами должны отвечать за себя, свои поступки и за то, что с ним происходит. Только став ответственным можно прожить счастливую и успешную жизнь.
3. Будьте самостоятельны
Очень важно быть самостоятельным. Развитая личность всегда может позаботиться о себе и о других. Поэтому, начиная с 18 лет нужно надеяться только на себя, а не на других людей. Важно сделать так, чтобы самостоятельно обеспечивать себя и все делать самостоятельно, начиная с выбора вуза и заканчивая составлением планов на будущее.
4. Изучайте свое “Я”
Во взрослой жизни крайне важно принять себя таким, какой Вы есть и заглянуть внутрь себя для того, чтобы тщательно изучить свое “Я”. Ведь только ребенок не принимает себя и не понимает, какой он на самом деле. Изучение своей личности — это трезвый взгляд на самого себя, где видны все слабые и сильные стороны. Видя свои слабости, взрослая личность должна уничтожить их или превратить в плюсы.
Также тщательно изучить себя поможет расширение кругозора (путешествия, новое любимое занятие, посещение выставок и различных мероприятий), общение и знакомство с новыми людьми.
5. Ведите себя как взрослый человек
И еще один способ, как повзрослеть — вести себя по-взрослому. Как это? Во-первых, нужно научиться контролировать свои желания и те из них, которые считаются детскими, стоит обуздать и направить энергию на более зрелые цели.
Также очень важно говорить “Нет”. Например, если Вас пригласили на шумную вечеринку, а Вы в этот вечер планируете завершить срочный проект, то выберите второй вариант. Ведь именно он приведет Вас к успеху, а не гулянка до утра. А еще взрослые люди следят за своей внешностью. Они питаются только полезной пищей, занимаются спортом, ухаживают за чистотой кожи и волос, на работу носят опрятную одежду более сдержанного стиля. Кроме этого, нужно быть всегда открытым и честным и только тогда перед Вами откроются двери в успешное будущее.
Повзрослеть возможно не сразу выйдет, все случиться с опытом. Поэтому наберитесь терпения и через некоторое время Вы достигнете того, чего желаете.
Вирус инфантильности: почему нынешней молодежи не дано повзрослеть
Попробуем разобраться почему же современные молодые люди не хотят взрослеть.
Гайдар в 16 лет командовал полком. А нынешние, что? Они и в 30 лет, живут с мамой, рубятся в компьютерные игрушки и «ищут себя». Что это как не показатель вырождения и деградации, волнуются консерваторы? И действительно, об инфантилизации молодежи говорят уже не только ревнители устоев, но ученые. Есть несколько точных маркеров взросления. Например, возраст вступления в первый брак: за последние 30 лет женихи и невесты «постарели» в среднем на 3 года. По данным Института демографии Высшей школы экономики в 1985 году средний возраст «брачующихся» составлял 24, 2 (у мужчин) и 22,2 (у женщин). А в 2011 среднестатистическому жениху было уже 27,4 лет, а невесте — 25 лет.
Другой важный показатель становления на ноги — время ухода из под крыла родителей. Самым самостоятельным здесь оказалось поколение, родившееся в 1950-1959 годах. Среди них наиболее высока доля тех, кто отделился от родителей в возрасте 18 лет. А сегодня 60 процентов молодых людей достигших возраста 30 лет продолжают жить в родительском доме! Попробуем разобраться почему же современные молодые люди не хотят взрослеть.
ПОЧЕМУ В СРЕДНИЕ ВЕКА НЕ БЫЛО ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА
Прежде, чем называть современных парней и девушек рохлями, давайте покопаемся в истории. И мы обнаружим, что нечто похожее уже происходило пару столетий назад. Точно так же по поводу инфантильности своих детей волновались мамы и папы ХIХ века. Они впервые столкнулись с таким явлением, как …подростковый возраст!
— Большинство исследователей теории взросления сходятся во мнении, что подростковый возраст в качестве особого этапа жизни человека окончательно выделился лишь в это время, — считает доктор психологических наук Наталья Толстых из Московского городского психолого-педагогического университета. — И то не во всех сословиях. Подростковый возраст возникает в тех слоях общества, которые могли позволить своим детям прожить длительный
период взросления и обучения. Это представители дворянства и других состоятельных образованных классов. В семьях крестьянской и городской бедноты у детей не было «отсрочки» от наступления взрослости. Сравните рефлексирующего Николеньку Иртеньева из трилогии Толстого «Детство. Отрочество. Юность» и Алешу Пешкова из трилогии Горького «Детство. В людях. Мои университеты».
Французский исследователь Филипп Арьес выдвинул любопытную гипотезу возникновения такого феномена, как подростковый возраст. Он считал: с началом индустриальной революции мир настолько усложнился, что для успешного вхождения во взрослую жизнь понадобился еще один возрастной период.
Сегодня с началом цифровой эпохи произошел настоящий взрыв технологий. И теперь подросткового возраста не хватает, чтобы стать конкурентоспособным. Современным юношам и девушка нужен еще один этап подготовки к самостоятельной жизни. Ученые полагают, что он может длится до 28-30 лет!
ЗАСИЖИВАЮТСЯ ЛИ В ПЕСОЧНИЦЕ НА ЗАПАДЕ?
Может быть, это только наши такие недотепы? Оказалось, что мы движемся в русле мировых тенденций. Точно то же самое происходит и в развитых западных странах. Так согласно исследованию Университета Кларка, проведенному в 2012 году, половина американцев в возрасте 18-29 лет не считают себя взрослыми. А в Германии 63 процента молодых мужчин живут с родителями.
Возраст вступления в первый брак в США оказался выше чем у нас: марш Мендельсона в свою честь юноши слушают в возрасте 28, а девушки в 26,2 лет. В Японии еще хлеще. Там дебют в качестве жениха и невесты наступает соответственно в 32 года и в 29 лет.
Таким образом, получается, что и за границей между формальным совершеннолетием и фактической зрелостью возникает зазор от 7 до 12 лет (В США совершеннолетие это 21 год, в Японии — 20 лет).
Другой маркер взрослости — появление в семьях первого ребенка — и вовсе на Западе зашкаливает. У нас этот показатель составляет 25 лет. А в странах Евросоюза молодой мамой считается… 30-летняя женщина (см. Кстати).
ТАКАЯ, БЛИН, ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ!
На первый взгляд впору задуматься о закате цивилизации. Но если подумать хорошенько, то все становится на свои места. Для начала решим простую математическую задачку. Современный российский мальчик идет в школу в 7 лет. Далее, он 11 лет тычет в книжку пальчик. А в возрасте 18 лет он поступает в вуз и лет 6 грызет гранит науки (4 года учится на бакалавра, еще 2 на магистра). Затем выпускник либо поступает в аспирантуру, либо получает повестку из военкомата. Значит, на «самоокупаемость» юноша выйдет в лучшем случае в 26-27 лет!
Помнится, Лермонтов погиб на дуэли в 26 лет, озарив своим гением мировую литературу. Но это было давно, а наш современник окончательно встанет на ноги лишь разменяв четвертый десяток.
Второй момент: меньше чем за 100 лет продолжительность жизни в России увеличилась почти вдвое. В 1940 году мужчины в РСФСР в среднем доживали до 37,5 лет, женщины до 41,9 года. А в 2020 году по данным Росстата мы будем коптить небо в среднем 71,8 год. И было бы наивно полагать, что этот скачек произошел за счет продления срока старости. Наоборот — все периоды жизни человека увеличиваются пропорционально.
ВЫМИРАНИЕ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА
Ну, и самое главное. Вы говорите, молодежь пошла не та? Но ученые все чаще отмечают, что в сегодня угроза полного исчезновения нависла над понятием… «взрослый человек». Где сегодня этот умудренный жизненным опытом муж, способный делиться мудростью с молодежью? По мнению философа Виталия Куренного, мы живем в обществе, где господствует культ новых знаний. То, что вы знаете сегодня, через 5 лет безнадежно устаревает. И взрослые люди должны крутиться, как белка в колесе, чтобы не отстать от шустрых сопляков, к которым новые технологии прилипают сами собой.
В современном мире нам не дано повзрослеть — мы превращаемся в вечного человека-ученика.
НУ И НУ!
При Иване Грозном девушки считались совершеннолетними в 12 лет, а парни — в 15!
В разные периоды истории восприятие возраста было совершенно разным. Джульетте было 14 лет когда она встретила Ромео. Но встречаться им запрещали не по причине нежного возраста, просто влюбленные принадлежали к враждующим семействам.
Или взять роман Пушкина «Евгений Онегин». Исследователи считают, что на момент первой встречи с Онегиным Татьяне Лариной было всего 13 лет. На это указывают строки «…Всё те же слышать возраженья/Уничтожать предрассужденья/Которых не было и нет/У девочки в тринадцать лет!».
Кстати, первым в истории России борцом за повышение возраста совершеннолетия выступил Петр I. Царским Указом от 1722 года запрещалось «женить дураков, которые ни в науку, ни в службу не годятся». Напомним, самого Петра обвенчали в 16 лет. А до его указа действовала норма, принятая Стоглавым собором в 1551 году еще при Иване Грозном. Бояре и высшее духовенство определили, что минимальным возрастом вступления в брак для юношей является 15 лет, а для девушек с 12 лет. По русским понятиям женатый человек считался уже совершеннолетним.
КСТАТИ
Новая мода: рожать после 30!
Средний возраст мам на момент появления первенца
Испания — 31 год
Швейцария — 31 год
Германия — 30 лет
Норвегия — 30 лет
Канада — 30 лет
Финляндия — 30 лет
Япония — 30 лет
Ирландия — 30 лет
Австрия — 29,5 лет
Великобритания — 29 лет
Италия — 29 лет
Россия — 25 лет
США — 25 лет
Белоруссия — 24,5 года
Как повзрослеть психологически: советы психологов
Как перестать быть ребёнком и повзрослеть психологически: советы психологов
Повзрослеть — это не бояться ответственности
Взросление – чертовски трудная штука. Гораздо легче перейти из одного детства в другое.
Фрэнсис Скотт Фицджеральд
Ответственность — это особое отношение между поступками человека (людей, институтов), намерениями, а также оценками этих действий другими людьми или обществом. Взятое относительно человека как рационального агента действия, это отношение есть сознательная интеллектуальная и физическая готовность субъекта к реализации или воздержанию от совокупности действий, могущих потребоваться вследствие выполнения или, наоборот, невыполнения данным субъектом некоторых других действий.
Во многих европейских языках слово «ответственность» восходит к латинскому глаголу «respondere», буквально означающему «обещать» или «давать взамен», а в более широком смысле — «отвечать».
Действительно, звучит весомо. Чтобы быть ответственным, необходимо соблюдать обязательства, нормы, правила, проявлять уважение к другим, следить за собой и при необходимости ограничивать себя в чем-то. Ответственность сродни плате, которую нужно внести, чтобы тебя приняли в обществе, а также «пропустили» на следующий уровень.
Именно в этом, на мой взгляд, ответственность и тождественна взрослости. Как и последняя, она позволяет подняться на следующую ступеньку. Однако, есть еще кое-что, что делает взрослость чем-то большим, чем просто соблюдением норм, правил и умением «давать ответ». Исполнение всего, только что перечисленного, показывает лишь внешнюю сторону процесса. Можно сказать, что ответственность в данном случае – это лишь маска, роль на сцене жизни, которую можно играть и без эмоционального погружения. Это, если так можно выразиться, формальная составляющая.
В то же время взрослость представляет собой нечто более глубокое, это внутреннее состояние, при котором начинаешь ощущать себя совершенно другим человеком. Это действительно сродни переходу на следующий уровень, только уже внутри себя. Это качественный скачок, в результате которого меняются ценности и восприятие мира.
Именно поэтому взрослости невозможно научить или предупредить в духе «почитайте на всякий случай, может, пригодится». Повзрослеть можно за совсем короткое время, за мгновение, секунду или минуту. В этом случае это будет серьезный и практически экзистенциальный опыт. А можно так и не повзрослеть, формально исполняя роль ответственного и даже взрослого человека в течение долгих лет.
Чувство умеренности во всем
Ребенок (или незрелый взрослый) никогда не довольствуется тем, что имеет. Ему хочется больше, лучше, дороже, он испытывает острую потребность выделять и самоутверждаться на фоне других.
Такую позицию нередко поощряют и культивируют родители, исходя из понимая «мой ребенок самый-самый». Такая постановка вопроса говорит о незрелости родителей, которую он передает детям, избавиться от которой впоследствии сложно.
Однако если перерасти эту установку, то жить становится проще. В конечном итоге у кого-то всегда будет больше денег, больше лошадиных сил под капотом, шире круг друзей. А вот счастье и удовлетворенность жизнью связаны с отказом от сравнения себя с другими. Там, где заканчивается сравнение, начинается зрелость.
Хочешь удержать – отпусти
Еще один аспект зрелости связан со способностью не привязываться чрезмерно к людям. Речь идет именно об удушливой привязанности, о «залипании» на предмете своей любви, когда миропонимание отдельного человека сужается до предела, и он не мыслит себя без другого.
Причинами такого поведения может быть глубоко спрятанный в подсознании страх лишиться предмета любви или оказаться ненужным. Это может быть связано с детскими или подростковыми психологическими травмами, а также с тем, что ребенок не привык делиться своими вещами. Такое отношение он проецирует и во взрослую жизнь.
Проблема в том, что взрослый, зрелый человек не способен находиться в отношениях из чувства долга или жалости («Если я уйду, она руки на себя наложит»).
Важно понимать, что мы выбираем людей, а они выбирают нас по принципу сходства общих интересов и жизненных установок, но в то же время определенных различий. Мы привлекательны друг для друга, пока в нас есть разница потенциалов
Очень важно в любых отношениях сохранять автономию, собственное пространство, тогда не придется никого удерживать.
Взросление = скучная жизнь?
На самом деле как психологически повзрослеть, если человеку важно не растерять свою способность радоваться жизни? Ответ прост: стать взрослым и нести ответственность за свои решения и поступки, но при этом сохранить непосредственность, способность радоваться солнцу, ветру и новым открытиям. Это возможно, более того, мудрость тесно соседствует с умением радоваться простым вещам и быть благодарным за них судьбе
Позрослев, человек перестает беспокоиться по пустякам, он понимает, что он не в силах влиять на определенные события, но при этом он умеет радоваться новому дню, тому, что все близкие здоровы, есть работа, а жизнь идет своим чередом
Это возможно, более того, мудрость тесно соседствует с умением радоваться простым вещам и быть благодарным за них судьбе. Позрослев, человек перестает беспокоиться по пустякам, он понимает, что он не в силах влиять на определенные события, но при этом он умеет радоваться новому дню, тому, что все близкие здоровы, есть работа, а жизнь идет своим чередом.
Аспекты взросления у девушек
Как повзрослеть девушке, которой комфортно в родительском доме, за нее решают все проблемы и оберегают от жизненных реалий?
Прежде всего молодой женщине следует понять, готова ли она всю жизнь прожить под крылом у родителей или она испытывает разумную потребность создать собственную семью, реализовать себя как жена и мать.
Психологически повзрослеть девушке, как правило, помогает любящий и понимающий партнер, который объяснит, что ее страхи, связанные со вступлением в супружескую жизнь, беспочвенны, развеет ее сомнения по поводу способности ведения домашнего хозяйства и воспитания детей.
Брак существует в том числе для того, чтобы поддерживать друг друга и помогать справляться с бытовыми неурядицами.
Причины раннего взросления и советы
- Нынешняя еда напичкана гормонами, вредными веществами, химией, которые будущий малыш получает уже в животе у мамы. Питаться всем членам семьи следует одинаково и здоровой пищей.
- Имея свободный доступ к интернету, современные дети очень рано знакомятся с подробностями сексуальной жизни. Мозг развивает тело, поэтому антропометрические данные детей превышают нормы, а психика развивается, как ей положено. Появляется дисбаланс.
- Дети не ограждаются от экономических сложностей в семье, ссор между супругами. Не стоит торопить взрослость, лишая ребёнка детства.
Очень часто ошибаются при взрослении подростки из семьи с авторитарным типом воспитания. Они не приучены и не умеют самостоятельно принимать решения, а родители к этому просто не готовы.
Правильно поступают те из них, которые с детского возраста учат ребёнка мыслить, анализировать, отвечать за свои действия
Также важно заранее знакомить детей со строением тела человека, различиями полов, изменениями, происходящими с возрастом
Все обсуждения и беседы нужно проводить с уважением к ребёнку, ведя себя с ним как его друг. Никогда нельзя высмеивать интересы подростка, нужно постараться его понять, а при необходимости – объяснить, каким может быть итог его решения.
С взрослеющими детьми необходимо как можно больше разговаривать, но не назидательно и не как учитель, а честно, открыто, как товарищ. Для таких разговоров всегда должно найтись время.
Как повзрослеть психологически: причины эмоционального инфантилизма
Необходимость психологического взросления ждет практически каждую девушку, которая привыкла считать себя избалованной девочкой. Стоит ли удивляться, что такая особа не допускает и мысли о собственной несостоятельности и праве других людей на личное (порой неприятное для нее) мнение. Эталоном правильной оценки и справедливости она считает только себя саму и собственные интересы. Подобная дама чувствует себя обиженной, когда обстоятельства складываются вразрез с её желаниями. Неспособная признавать собственные ошибки и внутренне совершенствоваться, девушка считает мир враждебным и несправедливым. Из такой ситуации победителем смогут выйти только те девушки, кто осознает значимость не только собственной персоны, но и других людей.
Психологическое взросление спасёт и молодую женщину, которая мстит за обиды и несправедливость (причиной которых на самом деле кроется в ней самой). Её бунтарство и внутренняя неудовлетворённость сводится к попыткам доказать собственную правоту во что бы то не стало. В противном случае девушка проявляет агрессию и старается сделать назло окружающим, тем самым лишь ухудшая собственное положение и отношения с людьми.
Такой девушке повзрослеть психологически поможет осознание неизбежности запретов (как основного условия организации жизни и быта) обеспечивающих гармоничное сосуществование разных индивидуумов и их безопасности в обществе.
Кроме того, психологическими детьми зачастую остаются те девушки, которых с детства подавляли и высмеивали родители, учителя или сверстники. Здесь причина проблемы скрыта в желании оставаться в тени и привычке не полагаться на собственное мнение. Их инфантилизм заключается в подсознательном страхе принимать решения и поисках ободрения собственных поступков у других людей. Такие личности зачастую идут на поводу у тех, кто уверен в себе, и легко поддаются постороннему влиянию. Повзрослеть психологически им поможет только осознание собственной ценности как уникальной личности
Очень важно повысить самооценку и не бояться быть в центре внимания, а также научиться отстаивать «свои границы», не прибегая к конфликту
Подростковый возраст
Психологи считают, что подростки – это 12-13-летние дети. Но у современной молодёжи первые внешние признаки изменений видны уже к 10 годам. Грудь начинает расти почти у 9-летних девочек, к 12 годам у многих приходят первые месячные.
У мальчиков в этом возрасте уже появляются поллюции. Резко меняющееся настроение ребёнка, непринятие любых советов, конфликты и выражение протеста – всё это от непонимания того, что происходит в его организме.
Лучшее, что можно сделать, это всегда стараться понять сына или дочь, чаще обнимать, быть внимательным и мудрым. Не стоит менять и привычный уклад жизни. Этот период длится обычно 2 года, затем наступает недолгая спокойная жизнь.
С 13-14-летнего возраста происходит новый всплеск гормонов, сложное и напряжённое время для родителей. Подросток не так начинает воспринимать мир, у него другие кумиры, на него может оказать влияние любая более сильная личность. Изменить что-то здесь просто невозможно, остаётся одно – смириться и ждать.
Как девушке повзрослеть психологически: первые шаги
Поиск решений, подсказывающих, как девушке повзрослеть психологически, заключается не в пристрастии к алкоголю, курению или физической близости с более взрослым партнером. Признак взросления заметен по характеру человека, его манере себя вести и брать на себя ответственность.
Помимо желания стать взрослой, барышне придётся осознать себя самостоятельной и психологически зрелой. Другим не менее важным аспектом является объективная оценка своих достоинств и недостатков. Здесь уже не спихнёшь собственные проблемы на маму и папу: пришло время самой распутывать хитросплетения обстоятельств.
Психологическое взросление характеризуется также способностью девушки расставлять приоритеты, когда она знает собственную цену, принимает самостоятельные решения, оценивает перспективу и выбирает друзей. В отличие от ребёнка такая личность обладает внутренней свободой, но держит себя в ежовых рукавицах самодисциплины. Однако не только способность преподносить себя в обществе выделяет повзрослевшую девушку, но и забота о других, стремление к материальной независимости.
Чтобы стать взрослой нередко приходится менять привычное понимание мира и собственные убеждения. Психологическая зрелость предусматривает умение готовить, справляться с детьми, приспосабливаться к окружающей обстановке, вливаться в коллектив и трудиться. Если прилагать усилия для обучения, овладения определёнными навыками и сноровкой, жёсткие условия судьбы не покажутся чересчур уж болезненными.
Если девушка способна мобилизовать внутренние ресурсы для преодоления страха при отсутствии поддержки у окружающих — можно не бояться будущего. А готовность к решительным поступкам при трезвой оценке ситуации – это верный путь из мрачного тупика к успеху и признанию себя как личности. А чувствовать себя себя комфортно в человеческом обществе девушке поможет способность понимать людей, прощать ошибки и любить всем сердцем.
Уровни психологической зрелости
Уровень психологической зрелости во многом измерим степенью ее социализации, поскольку основные признаки касаются именно социального взаимодействия и устроенности личности. Сюда можно отнести широту социальных контактов, которые могут быть на уровне взаимодействия с конкретным человеком, группой людей или человечеством. Чем шире круг, с которым способен взаимодействовать человек, тем выше уровень его зрелости. Кроме этого учитывается характер данного социального взаимодействия, который может заключаться в присвоении и использовании чужих достижений в процессе контакта или в сознательном воспроизводстве с целью улучшения. Важным критерием является социальная компетентность, отражающая умение человека ориентироваться в различных ситуациях общения и общественных нормах.
Среди внутренних характеристик уровень зрелости отражает количество теплоты, проявляемое в сторону другого в сочетании с чувствительностью, чтобы забота не превратилась в навязчивость. Принятие себя и других помогает устанавливать безопасные отношения, возможность открываться и развиваться. Чем выше уровень понимания и принятия собственной личности, тем выше способность к формированию адекватного конструктивного взаимодействия.
Высокий уровень личностной зрелости состоит из высокого развития чувства ответственности и толерантности. Чем выше стремление к саморазвитию и чем эффективнее и быстрее оно происходит, тем о более высоком уровне психологической зрелости можно говорить. Этому способствует позитивное мышление и открытое отношение к миру. Развитие и совершенствование личности не останавливается ни после достижения физической автономности, ни после социальной самостоятельности. Данный процесс бесконечен и включает огромное количество факторов, над которыми можно постоянно работать – от реализации собственных талантов, до принятия не идеальности всего мира.
Взросление у мужчин
Как парню повзрослеть психологически, если на протяжении своего детства и отрочества он не видел в семье примеров мужского поведения?
Сложно стать эмоционально зрелым, когда мальчик воспитывается в семье, состоящей из женщин (бабушка и мама, например). Он не видит моделей мужского поведения ни в семье, ни в школе (как известно, мужчин-учителей в школах очень мало).
Игра в спортивной команде, занятия единоборствами под началом мужчины-тренера очень помогают становлению мужских качеств у мальчика. Играя в команде, он учится принимать решения с оглядкой на других, учится подчиняться распоряжениям тренера, терпеть неудачи и преодолевать сложности
Поэтому очень важно познакомить мальчика со спортом
Универсального способа, как мужчине повзрослеть психологически, не существует. Можно состоять в браке и иметь троих детей, но оставлять решение всех важных для семьи вопросов жене (родителям).
Как повзрослеть парню? Во-первых, родителям необходимо делегировать подростку решение важных для него вопросов, таких как выбор высшего учебного заведения, выбор специальности, соответствующей его природным склонностям и навыкам. Приложив усилия к процессу зачисления в вуз, выбору и обустройству помещений в студенческом общежитии, парень будет больше ценить то, что он имеет.
Стадии взросления
Итак, взросление, или переходный возраст, можно разделить на этапы:
- Не идти на поводу своих желаний, утвердиться как личность.
- Уметь анализировать свои поступки.
- Научиться находить правильный путь, не нарушая общепринятые нормы поведения.
4.Ставить адекватную оценку своим ощущениям и мыслям при поддержке родителя.
Если ребёнок не поймёт, что необдуманная реакция на событие недопустима, он вырастет эгоистом, вспыльчивым, с капризами или с проявлениями инфантилизма. Это люди с несозревшей психикой.
У них нет цели в жизни, они как дети, не умеют сами что-либо решать, не надёжны. Главное, их это устраивает, и нет никакого желания измениться. Такой человек не умеет прощать, равнодушен, нередко жесток и неудержим, не способен отвечать на чувства.
Почему же принятие ответственности не делает человека действительно взрослым?
Парадокс, но, оказывается, можно взять на себя ответственность, не приняв ее изнутри. Это и будет по сути то, то описано выше, то есть формальная актерская игра определенной роли. Человек делает все правильно, однако в качестве мотива выступает не внутреннее ощущение взрослости, а что-то еще. В роли такого внешнего мотива может быть желание казаться правильным в глазах других или даже казаться взрослым. «Смотрите все, я взрослый, потому что несу на себе груз ответственности».
Другой формой такого желания является страх показаться несерьезным, безответственным, тем, кто может не оправдать чужого доверия. Мотив все равно остается внешним, только меняет знак на «минус».
Проявление взросления в переходном периоде у подростков
Многие мамы и папы вспоминают своё детство и то, как они были самостоятельными. Но сейчас совершенно другое время, можно сказать, скоростное и, как считается, более опасное. Поэтому, наверное, современные дети дольше опекаются, за них боятся, лишая их права на собственные познания и выводы.
Ребёнок, считающий себя взрослым, стараясь освободиться от опеки, по его мнению, мешающей ему, начинает лгать, изворачиваться, грубить. Чересчур послушные дети, напротив, оставляют попытки искать свой путь, своё решение.
Взрослеть дитё начинает, когда впервые скажет: «Я сам!», но взрослым будет считаться только тогда, когда это признают родители. Им следует научить чадо рассматривать и анализировать разные точки зрения ситуации, спокойно рассуждать и делать свои правильные выводы.
Самим же «учителям» стоит быть внимательнее и терпимее, уметь слушать и разговаривать со своим ребёнком
Очень важно с первых моментов осознания взрослости вложить в голову маленького взрослого, подтверждая слова своим примером, что он обязан:
- выполнить то, что обещал,
- уметь отвечать за свои дела,
- терпимо относится к мнению окружающих.
Кроме всего этого, старшим нужно научиться ценить доверие и не делать поспешных выводов. Всё, что разрешается – это высказывание своих чувств, но не запрет.
Грань между заботой и гиперопекой
Проявлять заботу о своем ребенке естественно и благоразумно. Однако часто опека становится чрезмерной, чадо ограждают от всего мира, все решения, даже самые мелкие, за него принимают родители. Постепенно такое положение вещей приводит к потере ребенком интереса к жизни – он не хочет преодолевать трудности, часто капризничает, становится нетерпеливым и раздражительным.
По мере взросления подросток продолжает испытывать на себе последствия гиперопеки. Психотерапевты нередко описывают такую ситуацию: парень в темное время суток выбирает в качестве дороги к дому самые темные дворы, не смотрит по сторонам, переходя через дорогу, переходит железнодорожные пути в плеере и капюшоне.
Дело в том, что когда о ребенке слишком много переживают другие люди, сам он утрачивает некоторую долю своего инстинкта самосохранения. Этот механизм срабатывает на подсознательном уровне. Например, дети, растущие в неблагополучных семьях, периодически участвуют в конфликтах и знают, чем чревато гулять в одиночестве по темным переулкам
Они понимают, что кроме самих себя никому не нужны, поэтому проявляют благоразумие и осторожность
Забота о ребенке должна проявляться в разумных пределах и соответствовать его возрасту. Многие матери приносят ужин своему уже взрослому сыну прямо в комнату, где он не отрываясь от компьютерной игры принимает пищу и ждет, пока тарелки унесут и вымоют. Как следствие, такой мужчина не может обслуживать сам себя. На вопрос: «Как повзрослеть?» — он с определенной долей вероятности ответит: «А зачем? Все и так прекрасно».
Инфантильное поведение взрослых детей – большая проблема в нашей стране, а также во многих странах Европы. Причина такого явления кроется в воспитании – сами родители с раннего детства все делали за своего ребенка, пресекали любые проявления инициативы. Со временем ребенок привык, что для него лучше и безопаснее довериться воле старших и ждать, пока они сделают все сами.
Гиперопека – обычное явление для людей, которые воспитывались в строгости. Выполняя рутинные домашние задания, они думали о том, что их ребенку не придется работать по дому. Однако для детей дисциплина в семье – это залог прилежной учебы, добросовестного выполнения своих обязанностей на работе и умения подчиняться руководству.
Наверное, истинная любовь родителя к своему ребенку проявляется в том, насколько успешен вчерашний подросток в социуме, умеет ли он решать проблемы и строить здоровые отношения.
Как повзрослеть девушке. Психологическая Зрелость. Или «Как Повзрослеть Раз и Навсегда» Как повзрослеть и стать самостоятельной
Неспособность принимать самостоятельные решения, жизнь с оглядкой на чужое мнение, неуверенность в себе и вечное недовольство окружающими — главные признаки инфантильности. Психологически незрелому человеку жизнь представляется большой враждебной страной, но если придерживаться системного подхода и следовать советам психологов, то можно повзрослеть умом и характером. Это требует работы над собой и может оказаться тяжким трудом. Но осознание собственной психологической незрелости — первый шаг к взрослой жизни.
Важно! Если у тебя есть смартфон, ты можешь подрабатывать в любое время! Как?
Получи 5 способов для подработки в смартфоне!
Читать →
- Нерешительность.
Столкнувшись с проблемой или встав перед выбором, человек оказывается не способен принять какое-либо решение из-за страха нести ответственность. Из этого проистекает следующий пункт. - Безответственность.
Перекладывание решений на других влечет за собой снятие ответственности за последствия любых значимых действий. Попытка самоустраниться от управления собственной судьбой. - Жалость к себе и обвинение окружающих в своих бедах.
Когда за человека добровольно или вынужденно принимают решения, он винит в своих проблемах всех, кроме себя. Мир кажется враждебным и несправедливым, а собственная беспомощность вытягивает все силы. Чаще всего, взрослые дети винят родителей. - Категоричность в суждениях и жестокость к несогласным.
Деление мира и событий на черное и белое характерно подросткам. Взрослые люди видят нюансы и гибко реагируют на них. У ребенка же есть две позиции: его и неправильная. И когда какое-либо явление выбивается из детской картины мира, человек всеми силами старается противостоять ему.
Показать всё
Признаки психологической незрелости
Специалисты выделяют ряд основных признаков, по которым можно определить человека-ребенка:
Несколько основных элементов взросления личности
Существует перечень советов, следуя которым можно привести в равновесие психологический и реальный возраст.
Важно понимать момент, когда психологическая незрелость начинает мешать жизни. Если есть необходимость повзрослеть парню в 30 лет — это объективная реальность, то для девушки в 21 год это может оказаться простой придиркой более взрослых окружающих.
Взросление — сложный комплексный этап в развитии личности и он не обходится без сложностей.
Как быть интересной для мужчины — советы психолога
Осознать существование проблемы
Чтобы повзрослеть психологически, необходимо осознать несоответствие между возрастом в паспорте и в самоощущении.
Преодоление стадии отрицания станет продуктивнее, если провести комплексный анализ собственной личности. Психологи советуют взять лист бумаги и разделить его на два столбца. В первом записать взрослые черты своей личности, а в правом — признаки инфантильности. Такой наглядный способ позволит воочию увидеть собственные проблемы.
Нести ответственность за собственную жизнь
Важнейший критерий взрослого мужчины или женщины — способность принимать самостоятельные и взвешенные решения на протяжении всей жизни. При этом решения не должны приниматься под воздействием эмоций, стресса или сиюминутного желания.
Чтобы принимать решения по-взрослому, важно взвесить все «за» и «против», отбросить надежду на внезапное разрешение проблемы без усилий изнутри. Следует исключить или свести к минимуму такое явление, как прокрастинация.
Прокрастинация — психологическая склонность откладывать на потом принятие важных решений.
Проявлять гибкость в отношениях
Взрослые люди отличаются от подростков поиском компромиссов. Только детям свойственен максимализм во взгляде на жизнь. Психологически зрелый человек осознает, что живет в мире, населенном другими взрослыми людьми со своим жизненным опытом и взглядами на жизнь.
Находить решения и выстраивать отношения так, чтобы они устраивали всех, — главный секрет зрелых взаимоотношений. Это не означает прогибаться и принимать чужое мнение, чтобы избежать конфликтов. Важно непреклонно, но мягко обозначить свою позицию. В спорах не переходить на личности и уважать мнение собеседника.
Заботиться о нуждах ближних
Мир незрелой личности эгоцентричен. Подросток стремится к достижению всех благ для себя. Проблемы и трудности окружающих инфантильную личность не волнуют. Подростками эгоизм часто принимается за любовь к себе.
Для внутреннего взросления следует чаще отрываться от заботы о собственном комфорте и обращать внимание на нужды близких. Не следует бросать всего себя на алтарь служения людям. Важно соблюдение баланса между заботой о себе и окружающих.
Так что, если вам надоели детские разговоры и ссоры вокруг себя, или вы хотите, чтобы вас больше уважали люди, попробуйте некоторые из представленных способов, чтобы узнать, как стать более зрелым. Вне зависимости от вашего возраста, вы всегда будете казаться взрослым среди окружающих, если вы стали зрелым.
Шаги
Развить зрелое поведение
Развивайте свои интересы.
Отсутствие динамики или развитых интересов, или хобби может способствовать тому, что вы будете казаться незрелым человеком. Если вы найдете что-то такое, что будет доставлять вам удовольствие, и вы станете в этом «профессионалом», то так вы будете выглядеть более опытным и взрослым. Также это даст вам новые темы для разговоров с другими людьми вне зависимости от того, разделяют ли они ваше увлечение.
Ставьте перед собой цели
и работайте над их достижением.
Частью зрелости является способность принимать свои существующие сильные стороны, определение тех областей, в которых вы должны достичь еще большего мастерства и установка целей на будущее. Помните про будущее и позволяйте ему правильно освещать ваши решения в жизни. Как только вы поставите перед собой четкие, выполнимые и поддающиеся измерению цели, начинайте работать над тем, чтобы их добиваться.
Научитесь определять, когда можно подурачиться.
Чтобы казаться зрелым человеком, необязательно быть все время серьезным. Настоящая зрелость подразумевает понимание уместности поведения и умение определять, когда можно подурачиться, а когда нужно быть серьезным. Хорошо, если у вас получается быть несерьезным на разных уровнях, чтобы уметь сводить свое настроение подурачиться к разным масштабам.
- Постарайтесь выделить себе на каждый день время, чтобы просто побездельничать. Вам необходимо время, чтобы спустить пар и побездельничать. Дайте себе немного времени (скажем, после школы), чтобы от души покуролесить.
- Стоит понимать, что не всегда ваша несерьезность подходит официальным ситуациям, например, в школе, в церкви, на рабочем месте и особенно на похоронах. От вас будут ожидать проявление внимания, а не розыгрышей. Так что несерьезность в подобных ситуациях обычно сигнализирует о незрелости человека.
- Однако в неформальных ситуациях, например с друзьями или даже в кругу семьи, уместно подурачиться. Это даже может еще крепче связать вас друг с другом.
- Установите для себя некоторые критерии, чтобы знать, когда можно побыть несерьезным или пошутить, а когда нет. Не позволяйте себе шутки и шалости подлого или унижающего характера.
Уважайте других.
Нам всем нужно жить в мире друг с другом. Если вы делаете что-то, чтобы намеренно раздражать других, или не принимаете во внимание чувства других людей при каких-либо действиях, то окружающие могут смотреть на вас как на человека незрелого. Постарайтесь не забывать о потребностях и желаниях окружающих, это поможет вам создать себе репутацию зрелого и достойного уважения человека.
- Уважительное отношение к окружающим не означает, что вы должны позволять вытирать об себя ноги. Это означает, что вам нужно прислушиваться к другим и относиться к ним так, как бы вы хотели, чтобы относились к вам. Если другие люди грубы, или недобро к вам относятся, не отвечайте им тем же. Покажите, что вы выше этого, покинув их.
Выбирайте себе зрелых друзей.
Ваши друзья влияют на ваше поведение. Убедитесь, что вы общаетесь с теми, кто делает вас лучше, вместо того, чтобы проводить свое время с людьми, которые тянут вас назад.
Развить эмоциональную зрелость
Не становитесь задирой и не участвуйте в травле.
Агрессия зачастую возникает из чувства неуверенности или низкой самооценки. Она может стать способом выражения и утверждения своей власти над другими. Агрессия несет вред тем, на кого она направлена и также несет вред тому, кто ее выражает. Если вы замечаете за собой агрессивное поведение, поговорите с кем-то, кому вы доверяете, например, с родителями или школьным психологом о том, как это остановить.
Не сплетничайте, не распускайте слухи и не говорите о людях у них за спиной.
Сплетни, распространение слухов и разговоры за спиной могут ранить других также сильно, как если бы вы ударили их в лицо, а может быть и сильнее. Даже если вы сплетничаете без злого умысла, это тоже может нанести вред. Зрелые люди проявляют беспокойство о потребностях и чувствах других, и не совершают поступков, которые могут ранить.
Если кто-то к вам недобро относится, будьте выше этого.
Если вы можете, не отвечайте; ваше молчание даст сигнал, что сказанное человеком не является чем-то нормальным. Если вы не можете это так пропустить, просто скажите человеку, что его комментарий был грубым. Если человек извинится, примите извинение; если нет, просто уходите.Будьте открыты новому
.
Зрелые люди всегда открыты. Не стоит что-либо игнорировать или отвергать возможность просто потому, что вы об этом никогда не слышали или никогда не пробовали. Вместо этого посмотрите на это как на возможность научиться чему-то (или у кого-то) новому и необычному.- Если у кого-то убеждения или привычки отличаются от ваших, не начинайте сразу судить этого человека. Вместо этого задайте такие открытые вопросы как, например, «Не расскажете ли об этом мне подробнее?» или «А зачем вам это?»
- Старайтесь больше слушать и меньше говорить, по крайней мере, сначала. Не прерывайте людей и не говорите «А я думаю…». Пусть они говорят. Вы будете удивлены тем, что узнаете.
- Спрашивайте разъяснения. Если кто-то рассказывает или делает то, что не кажется правильным, прежде чем осуждать, попросите разъяснения. Например, если вы думаете, что кто-то оскорбил ваши убеждения, сделайте глубокий вдох и затем скажите что-то вроде «Я слышал, вы сказали ______________ . Вы точно это имели в виду?» Если человек скажет, что имел в виду совсем другое, примите его слова.
- Не ждите от людей только самого плохого. Участвуйте в ситуации, ожидая, что каждый является таким же человеком, как и вы сами. Возможно, они не намеревались язвить или навредить, но они тоже могут совершать ошибки. Если вы научитесь принимать людей такими, какие они есть, то это поможет вам стать более зрелым.
- Иногда вы просто не будете с кем-то согласны. Это нормально. Иногда вы должны просто согласиться или отказаться – это присуще зрелости.
Будьте уверены в себе
.
Не стоит извиняться за любые причуды или странности, которыми вы обладаете, даже если другие их не одобряют. Пока ваше поведение не противоречит общественным нормам и не причиняет никому вреда, вы можете свободно выражать свою индивидуальность. Зрелые люди не сомневаются в себе и не стараются казаться тем, чем не являются.
Будьте собой.
Показателем зрелости считается способность сохранять верность себе. Вы можете быть уверенным в себе без всякого высокомерия или помпезности. Зрелому человеку не нужно разносить в пух и прах других или что-либо разыгрывать из себя.
Примите личную ответственность.
Принятие ответственности за свои слова и поступки, возможно, является самой важной частью становления зрелости. Помните, что все с вами
происходит не просто так. В своей собственной жизни вы являетесь распространителем информации. И ваши слова, и поступки имеют последствия, как для себя, так и для других. Откровенно признавайтесь, когда вы совершаете ошибки. Поймите, что у вас нет возможности контролировать других, но вы можете контролировать свои поступки.- Принимайте на себя ответственность, если что-то идет не так. Например, если вы плохо написали сочинение, не вините в этом учителя. Подумайте о том, какие ваши действия привели к такому результату. Что в следующий раз вы можете сделать лучше?
- Меньше концентрируйтесь на том, справедливы ли какие-то вещи. В жизни не всегда все по справедливости. Иногда вы не получаете того, чего заслуживаете. Зрелые люди не позволяют несправедливости вставать на их пути по достижению цели.
- Контролируйте то, что можете. Иногда вам будет казаться, что вы не можете контролировать свою жизнь. Иногда это так и есть. Вы не сможете проконтролировать менеджера ресторана, чтобы он вас нанял, или человека, который вам нравится, чтобы он согласился с вами прогуляться. Но есть то, что вы можете держать под контролем. Например:
- Для работы: вы можете навести лоск и внести корректировки в свое резюме. Вы можете как можно лучше подготовиться к собеседованию. Вы можете одеться как профессионал для собеседования. Вы можете прийти вовремя. В конечном итоге вы можете не получить работу, но проконтролировать все свои приготовления.
- Для отношений: вы можете быть уважительным, забавным и добрым. Вы можете держать себя в руках рядом с другим человеком. Вы можете быть чувствительным и рассказать ему/ей, что хотите отношений. Вот что вы можете проконтролировать. Даже если что-то не получилось, вы можете расслабиться, осознавая, что были честны с самим собой и пытались изо всех сил.
- Не принимайте поражение. В большинстве случаев люди сдаются, потому что это легче, чем снова пытаться. Легче сказать себе «я неудачник», чем «что ж, этот подход не сработал, посмотрим, что еще я могу сделать». Примите ответственность за свой выбор и выбирайте продолжение попыток, независимо от того, что это.
Общаться как взрослый
Контролируйте себя
.
Гнев является сильной эмоцией, но его можно укротить. Не стоит слишком остро реагировать на незначительные и маловажные вещи. Когда вы чувствуете, что на взводе, остановитесь и отсчитайте про себя 10 секунд, чтобы обдумать свой ответ перед тем, как что-либо говорить. Это предотвратит вас от совершения тех поступков, о которых вы пожалеете, и позволит вам стать более зрелым в общении.- После того как вы остановитесь, спросите себя, что на самом деле происходит. Какова реальная проблема в происходящем? Почему вы расстраиваетесь? Вы можете обнаружить, что злитесь из-за того, что случилось пару дней назад, и из-за чего в действительности не стоит громить свою комнату.
- Подумайте о потенциальном решении проблемы. Прежде чем выбрать какой-либо способ, подумайте над разными вариантами. Какой из них справится с происходящим?
- Подумайте о последствиях. Это именно то, на чем спотыкается большинство людей. «Делать то, что я хочу» зачастую считается наиболее привлекательным решением, но решит ли оно в действительности проблему? Или еще ее усугубит? Подумайте, каким может быть результат каждого из возможных способов.
- Выберите решение. После того как вы рассмотрели возможные последствия каждого варианта, выберите тот, что вам покажется самым лучшим. Обратите внимание на то, что это не всегда самый легкий или самый забавный способ! И это тоже является частью взросления.
- Если вам нужно что-то сказать, говорите это спокойным голосом и подкрепите несколькими разумными аргументами, чтобы оправдать свои чувства. Если человек просто хочет поспорить, а не выслушать, уходите от конфликта. Это того не стоит.
- Когда вы разозлены или слишком остро реагируете, глубоко подышите и сосчитайте до 10. Вы должны поддерживать самоконтроль и не позволять гневу брать над вами верх.
- Если вы вспыльчивы, то окружающие могут забавляться, провоцируя вас. Если вы будете держать себя в руках, они потеряют интерес к своему занятию и оставят вас в покое.
Научитесь ассертивной коммуникации.
Когда взрослые хотят общаться серьезно, они используют ассертивную технику и модели поведения. Ассертивность – это не то же самое, что дерзость, высокомерие или агрессия. Личности, обладающие этим качеством, четко выражают свои ощущения и потребности, и они слушают, когда другие делают то же самое. Высокомерные и эгоистичные люди не заботятся о потребностях других и сконцентрированы только на том, чтобы получить то, что хотят они сами, когда они этого хотят – вне зависимости от того, что это сделает других несчастными. Научитесь отстаивать себя без высокомерия или агрессии, и вы определенно почувствуете себя более зрелым. Вот несколько способов, как общаться в напористом стиле:- Используйте «Я»-утверждения. «Вы»-утверждения заставляют человека чувствовать, будто его обвиняют и отказывают. Удержание внимания на том, что вы чувствуете и переживаете, позволяет вам оставаться в продуктивной зрелой манере общения.
- Например, вместо того, чтобы сказать своим родителям: «Вы меня никогда не слушаете!» попытайтесь использовать «Я»-утверждение вроде «Мне кажется, мою точку зрения никто не услышал». Когда вы ясно скажете, что вы чувствуете, другой человек, скорее всего, захочет узнать, почему у вас такие ощущения.
- Признавайте также и потребности других. Мир не вертится вокруг вас. Хорошо, когда вы ясно выражаете свои чувства и эмоции, но также не забывайте спрашивать других об их потребностях. Способность ставить других на первое место перед собой и есть настоящий признак зрелости.
- Не спешите с выводами. Если вы не уверены в том, что случилось, спросите! Не судите заранее – помните, у вас нет полной информации.
- Например, если ваш друг забыл, что вы собирались вместе пойти за покупками, не надо думать, что он о вас не думает или что он ужасный человек.
- Вместо этого используйте «Я»-утверждение в качестве приглашения другу выразить свои чувства: «Я очень расстроился, когда ты не смог отправиться за покупками. Что случилось?»
- Предлагайте окружающим сотрудничество. Вместо того чтобы сказать «хочу пойти покататься на скейте», попросите поучаствовать в этом и других: «А чем бы хотелось заняться вам?»
- Используйте «Я»-утверждения. «Вы»-утверждения заставляют человека чувствовать, будто его обвиняют и отказывают. Удержание внимания на том, что вы чувствуете и переживаете, позволяет вам оставаться в продуктивной зрелой манере общения.
Прекращайте ругаться
.
Для многих людей во многих культурах зрелое общение подразумевает отсутствие ругательств, в особенности нецензурных. Сквернословие может шокировать окружающих, или даже заставить их чувствовать себя так, будто вы их не уважаете. Также оно может заставить других думать, будто вы некомпетентны или не умеете общаться. Вместо ругани постарайтесь расширить свой словарный запас . По мере того как вы будете учить новые слова, используйте их для того, чтобы выражать свои мысли и чувства.- Если вы часто произносите проклятья, когда расстроены или ударились, попробуйте превратить это в игру, вместо проклятий придумывайте необычные выражения. Вместо проклятий, когда вы ударились ногой, намного смешнее (и более выразительно) будет, если вы скажете что-то необычное вроде «Дурацкие обезьянки!»
Разговаривайте вежливо, не повышая голоса.
Если вы повышаете голос, особенно, когда злитесь, то это, скорее всего, заставит окружающих чувствовать себя неловко. Они даже могут решить не обращать на вас внимание. Крик – это для малышей, а не для взрослых.
Следите за своими телодвижениями.
Ваши жесты могут сказать так же много, как и ваши слова. Например, если вы скрестили перед собой руки, то это может сказать другим, что вас их слова не интересуют. Если во время разговора вы стоите, ссутулившись, то это говорит о том, что вы на самом деле «не здесь» или хотите оказаться в другом месте. Изучайте сигналы своего тела и следите за тем, чтобы оно говорило то, что вы хотите выразить.- Вместо того чтобы скрещивать перед собой руки, оставьте их расслабленными по обеим сторонам тела.
- Стойте прямо, не горбитесь, голову держите параллельно полу.
- Помните, что и ваше лицо тоже может подавать сигналы. Не закатывайте глаза и не рассматривайте пол.
Разговаривайте с людьми на серьезные темы.
Такими темами можно считать школу, новости, жизненный опыт и жизненные уроки, которые вы получили. Конечно, вы можете уделить некоторое время шуткам с друзьями. Все зависит от вашего окружения. Возможно, вам не захочется говорить на одни и те же темы с лучшим другом и учителем по математике.- Задавайте вопросы. Одним из признаков зрелости является любознательность. Если вы только говорите о своем, вы не будете казаться зрелым. Вовлекайте других в беседу. Если кто-то рассказывает что-то интересное, попросите рассказать об этом подробнее!
- Не делайте вид, что вы знаете то, чего на самом деле не знаете. Признать, что вы чего-то не знаете, может оказаться трудным. В конце концов, вам действительно нужно стать взрослым и информированным. Но если будете притворяться, что что-то знаете, то это только приведет к тому, что вы будете выглядеть (или чувствовать себя) глупо. Намного лучше будет сказать что-то вроде: «Я еще не читал об этом. Нужно посмотреть!»
Говорите приятные вещи.
Если вы не можете рассказать что-нибудь позитивное, лучше молчите. Незрелые люди постоянно что-то критикуют и показывают на недостатки других людей, и, не колеблясь, говорят обидные во всех смыслах вещи. Иногда они оправдывают свою жестокость, начиная со слов, что они «просто честны». Зрелые люди осторожно подбирают слова, и в своем стремлении быть честными не обижают людей, так что не забывайте следить за своими словами, и не говорить того, что может ранить других. Относитесь к другим так, как бы вы хотели, чтобы они относились к вам.Учитесь искренне извиняться за свои ошибки
.
Независимо от того, насколько вы сознательны, время от времени вы говорите что-то обидное или невольно обижаете других людей. Мы все совершаем иногда глупые поступки, ведь никто не совершенен. Учитесь сдерживать свою гордость и говорить: «Я прошу прощения». Искреннее, честное извинение за свое высказывание или поступок продемонстрирует вашу зрелость.Зрело воспринимайте как комплименты, так и критику.
Если кто-то делает вам комплимент, скажите «спасибо» и больше ничего. Если кто-то вас критикует, будьте вежливым и скажите что-то вроде: «Хорошо, я определенно над этим подумаю». Возможно, критика неверна, но если вы вежливо ее воспримете, то будете выглядеть зрелым в тот момент.- Старайтесь не воспринимать критику лично. Иногда, люди могут стараться помочь и неверно выражаться. Если вы думаете, что это такой случай, попросите разъяснений: «Я слышал, что вам не понравилось мое сочинение. Не могли бы вы конкретнее об этом рассказать, чтобы я мог учесть это в будущем?»
- Иногда критика рассказывает нам намного больше о том, кто ее дает, а не о вас. Покажется ли она несправедливой или обидной, помните, что другой человек, возможно, просто пытается показать себя лучше, разнося вас в пух и прах. Не позволяйте этому влиять на вас.
- Вежливое принятие критики не означает, что вы не можете постоять за себя. Если кто-то ранит ваши чувства, скажите ему вежливым и спокойным тоном: «Я уверен, что вы не имели этого в виду, но когда вы раскритиковали мой внешний вид, то это сильно меня обидело. В следующий раз вы не могли бы воздержаться от комментариев о моей внешности?»
- Будьте добрым, понимая друзей и каждого! Будьте добрым не один день, а все время.
- Трудно приобрести зрелость. Однако не меняйте себя, чтобы стать зрелым. Вместо этого стремитесь быть тем, кто вы есть, и быть хорошим. Нет больше вопросов о том, кто старше, а кто младше. Если вы хотите, чтобы люди воспринимали вас всерьез, подумайте о том, как действовать, чтобы вас услышали, только не забывайте, что как только вы сделаете первый шаг, вам нужно твердо стоять на своем и не менять решения. Если что-то пошло не так – старайтесь сохранить спокойствие и подумайте над следующим шагом, не вините других, ведь вы совершаете поступок, и вы за него ответственны. Будьте взрослым и ответственным.
- Когда вы с кем-то конфликтуете, не спорьте, а старайтесь разрешить его спокойным рациональным образом. Если он перерос в спор, заканчивайте его как можно скорее.
- Относитесь к другим так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам. Это в основном считается определением зрелости.
- Записывайте свои цели для того, чтобы стать более зрелым, и планируйте свои действия для их достижения. Например, вы можете решить вести себя тихо вместо того, чтобы постоянно распространяться о себе. Поработайте над этим в течение недели, а затем оцените результат. Даже если сначала вы не будете совершенны в этом, старайтесь дальше.
- Проявляйте милосердие. Даже если кто-то не заслуживает второго шанса, дайте его. Это сделает вас более великим и зрелым.
- Вам следует знать, как нужно выглядеть в разных ситуациях. Волосы оранжевого цвета в виде шипов могут выразить вашу индивидуальность, но если вы работаете в официальной обстановке, то такая внешность может подтолкнуть других к мысли о том, что вы человек незрелый, даже если это не так.
- Постарайтесь концентрировать свое внимание на вопросах других людей. Так вы будете казаться более зрелым.
- Пунктуальность – добродетель!
Приветствую дорогих читателей сайта. В этой статье мы поговорим о том, кто такие взрослые люди, какими качествами они обладают и, отталкиваясь от этого, мы с вами рассмотрим способы, которые позволят нам стать абсолютно взрослым человеком.
Наверное, вам не раз говорили, что вы ведёте себя, как ребёнок. И, возможно, вас это задевало. Если честно, то кого как. Потому что у людей всегда есть свои потребности. Кому-то очень хочется почувствовать себя самостоятельным и взрослым человеком. Потому что это вроде как уже своего рода «имидж».
Другая категория людей всячески пытаются скрыться от возможности повзрослеть, потому что находят взрослую жизнь скучной, серой и уж слишком серьёзной. Ведь взрослым не дано веселиться, как принято у нас сейчас это считать. Собственно, у всех на этот счёт своё мнение.
Что обычно делают взрослые люди?
Естественное, все взрослые люди живут отдельно от своих родителей и всё делают сами. Всё делают самостоятельно. Все взрослые люди ходят на работу и там занимаются взрослыми делами. А если сказать шутливо, то взрослые люди отличаются от людей-детей ростом. Уж они куда выше, чем человек-ребёнок.
Если вспомнить своё детство, то именно так я и считал. Я думал, что взрослые люди — это люди, которые ходят именно на работу, а не в школу или университет. Я считал, что взрослые люди — это те люди, которые ни во что не могут играть, даже если им этого хочется. Они просто должны держать в себе это желание (поиграть в игру). Взрослые всё сами делают, что это отнюдь верно, и рожают детей. Больше разницы человека-ребёнка от человека взрослого — нет.
Со временем, я стал считать, что взрослый человек — это тот, кто занимается сексом. Это тот, кто курит и пьёт алкоголь. Уж извините, но штампы тогда давали о себе знать. Совсем недавно я запутался, кто такие взрослые люди, а кто до сих пор ещё остались в глубоком детстве. Поразмышляв над этим вопросом: кто такие взрослые люди
, я сделал уже другие выводы. У всех свои версии на этот счёт, но волей-неволей, некоторые взрослые люди предпочитают оставаться ребёнком. Но остаться ребёнком — это не значит не в состоянии справляться «со взрослыми» делами и работой. Потому что многие сейчас оценивают взрослых людей по их характеру, манере поведения и, в конечном счёте, что и как они делают.
Я бы хотел взломать немного стереотипы и различные думы о взрослости человека. Дело в том, что я знаю женщину, которой уже сорок лет, и дочь уже взрослая (относительно), и она, к сожалению, пока вынуждена жить с родителями. Она домохозяйка и воспитывает маленького сына.
Разговаривая с ней, я вижу, что она взрослый человек. Она рассуждает, как взрослая мама, и никакие внешние »
невзрослые»
штампованные обстоятельства ей в этом не помешали. Поэтому важно сделать вывод, что взрослый человек — это не тот, кто живёт во «взрослых» условиях. Взрослый человек — это мы сейчас, как раз-таки, и рассмотрим.
Кто такие взрослые люди?
Взрослые люди, это, прежде всего, те люди, которые пришли к осознанию, что они взрослые!! То есть они имеют желание стать взрослым человеком и признают себя таковым, несмотря на то, что им там говорят. Они знают свои плюсы и минусы, и делают всё для того, чтобы стать взрослым и самостоятельным. Здесь даже не зависит от условий, в которых они сейчас живут: например, с родителями. Или пока полностью не могут себя обеспечить.
Факт состоит в том, что они стараются стать самостоятельными. Стать уверенными в себе личностями. Ведь уверенность — это качество взрослого человека. Взрослый человек понимает, что всю ответственность он должен брать на себя. Он не спихивает все проблемы на других. Он их решает сам, потому что ему это интересно. Потому что он сам жаждет разобраться в своей ситуации.
Взрослый человек — это тот, кто знает свои цели и следует им. Он знает себе цену. Он знает, что он хочет, с кем ему можно общаться, а с кем нет. За него не решают это другие. Он сам принимает решения и все его последствия.
Взрослый человек наделён самодисциплиной. То есть, это человек, который принял решение и тут же сделал. Его манера держать себя отличается от человека-ребёнка, а внутренняя свобода — это достойное качество взрослого человека.
Взрослый человек сам обеспечивает себя и свою семью. Заботится о них и помогает им во всём. Взрослого человека можно найти по тому, что и как он говорит.
Как повзрослеть? Как стать взрослым человеком?
- Берите ответственность на себя.
Этот мы уже вкратце обсудили. Дело в том, что пока человек не возьмёт все свои мысли, действия и поступки под свою ответственность, он не сможет повзрослеть. Потому что сами мы помним такое детское выражение: «Он первый начал…»
Смешно, если такое скажет взрослый человек. Вы должны знать, что вы хотите и что должны сделать. Всё, что случается — это результат принятого вами взрослого решения. Беря ответственность на себя, за вас не решают другие, что и как вам нужно делать. Раньше это делали родители. Теперь ваше решение — это ваш выбор. - Признайтесь себе, что вы взрослый человек.
Это важно сделать, потому что есть люди, которых можно спросить: «Как ты считаешь, ты взрослый человек?»
Тут можно услышать такой ответ: «Нет, ты что?! Я не хочу взрослеть».
Поэтому важно сделать такой, казалось бы, маленький шаг. Зато он важный! - Пересмотрите свои убеждения.
Дело в том, что у всех своя теория взросления и свои ответы на то, кто такой взрослый человек. Здесь надо смотреть на своё мнение и на то, во что вы верите. Все люди разные, и как говорится: «Сколько людей — столько и мнений».
Просто для кого-то вы считаетесь взрослым человеком, а для кого-то ещё совсем ребёнком. Поэтому важно считаться со своими убеждениями. Если вы убеждены, что вы взрослый человек и делаете правильные шаги к взрослению, значит, вы взрослый человек. - Делайте всё сами.
Взрослый человек — это тот, кто способен позаботиться о себе. Это факт, и это стоит принять. Необходимо приучать себя делать всё самостоятельно. Например, женщина в свои 18 лет уже должна уметь готовить. Мужчина тоже, но будет лучше, если он уже будет способен себя обеспечивать. Нельзя надеяться на других. Можно и нужно надеяться только на себя. Все мы знаем, как жизнь может дать «волшебного» пенделя. Женщина всю жизнь не работала, а только занималась детьми, и вдруг муж от неё уходит. И что остаётся делать женщине с детьми? Она вынуждена приспосабливаться и начать обеспечивать себя и своих детей. Поэтому я рекомендую вам не ждать, пока жизнь сделает вам такой пинок. Лучше готовьте себя ко всему прямо сейчас. - Ваше окружение.
Окружение очень влияет на вас: «С кем поведёшься, того и наберёшься».
Вам стоит задуматься над своим окружением. Заставляют ли они вас мыслить и действовать, как взрослый человек?! Но я говорю не про то окружение, которое считает, что путь взросления лежит через дым табака и употребление алкоголя. - Постоянство в условиях.
Чем жёстче условия, тем взрослее вы станете. Вы наберётесь и ума, и мудрости, и сформируете в себе характер. Но и здесь нужно постоянство. Почему? Ничто не стоит на месте. Так же, как и наше развитие. Если вы поедете на велосипеде в горку и остановитесь, то что произойдёт? Вы покатитесь вниз!!!
Я помню, как с моим братом мы открыли бизнес (весовое мороженое). Нам тогда было по 19 лет. Те условия и люди сделали из меня взрослого человека. Потому что и окружение такое было и условия. Но, к сожалению, летом нам пришлось свернуть лавочку, и всё вернулось на круге «своя».
Спустя время, я заметил, что веду себя так же по-детски, как и раньше. И я сделал выводы, что только постоянные условия способны сделать из нас взрослого человека.
На этом пока все способы и советы заканчиваются. Можно стать взрослым человеком и в 15 лет, а можно и в 25!!! У всех свой путь. Всё начинается с желания и осознания себя взрослым человеком. Рекомендую посмотреть видео!!!
Инструкция
Привыкайте сами решать все свои проблемы. Не перекладывайте работу над какими-то вопросами на других людей, не пытайтесь избежать принятия ответственных решений. По-настоящему взрослый человек отвечает за свои слова и поступки. Он не ищет виноватых и надеется только на собственные силы. Когда вы будете относиться к жизни так же, тогда вы поймете, быть зрелой личностью.
Умейте себя обеспечить. Найдите работу, которая будет приносить вам достаточный доход, чтобы удовлетворить все ваши насущные потребности. Человек, который постоянно берет деньги в долг и зависит от своих родителей, не может считаться до конца взрослым. Если, несмотря на наличие постоянной работы, вы не можете уложиться в личный бюджет, надо либо увеличить свои доходы, либо урезать расходы, пересмотрев некоторые привычки. Умение управлять финансами отличает взрослого человека.
Научитесь владеть собой. Взрослого человека отличает умение контролировать собственные эмоции. Особенно это касается негативных чувств. Взрывной характер и неумение вести себя в обществе говорит о том, что перед вами не зрелая личность, а капризный ребенок. Осознайте необходимость управлять своими эмоциями и не давать им подавлять ваше сознание. Тогда вы проявите себя как ответственный, взрослый человек.
Перестаньте жить в выдуманном мире. Снимите розовые очки и посмотрите на окружающую действительность объективно. Перестаньте быть чересчур наивным человеком. Не давайте себя обмануть. Взрослый человек критически относится к словам других людей, не все принимает на веру и проверяет факты, прежде чем им довериться. Не позволяйте другим влиять на ваше мнение. Научитесь распознавать попытки манипулирования вами и подавления вашей воли. Всегда думайте, какие могут быть скрытые мотивы у окружающих.
Научитесь защищать себя от негатива. Речь идет не о том, чтобы давать сдачи каждому, кто вас обидит, а о правильной реакции на отрицательные моменты в жизни. Не стоит принимать близко к сердцу досадные мелочи, которые происходят ежедневно, и расстраиваться из-за пустяков. Научитесь морально отгораживаться от натиска внешнего мира. Иначе вам грозит настоящий стресс. Берегите себя.
Выработайте свою систему принципов. Действуйте согласно вашему мировоззрению и не предавайте своих взглядов. Взрослый человек имеет собственную точку зрения по каждому вопросу, который так или иначе его касается. Привыкайте размышлять, решать, что для вас лучше, как поступить правильно. Умейте аргументировать свое мнение. Учитесь мыслить.
Каждый человек, подходя к очередному жизненному периоду, понимает, что пора становиться ответственным и за свою жизнь, и за жизнь близких. Но когда этот период наступает и как к нему подготовиться?
Осознание
Как стать взрослым человеком и вступить в самостоятельную и ответственную жизнь? Первым должно прийти осознание того, что все в жизни зависит только от самого себя. Что выстраивание отношений в паре или в коллективе (и даже с подругами) — это труд, и не всегда он легкий. И второе, не менее главное, — нужно принять и запомнить на уровне подкорки: никто ничего никому не должен!
Когда придет осознание этих важных правил, нужно задуматься о том, что можно предпринять, чтобы изменить в корне жизнь. Принимать решения и исполнять их придется самостоятельно.
Для кардинальных изменений нужно составить план. Следует учесть в нем не только свои желания, но и интересы близких и окружающих людей. Процесс взросления как раз и начинается тогда, когда человек воплощает в реальность поставленные задачи.
Ведь что такое взрослость? Это прежде всего мыслей, поступков, эмоций, поведения. И с возрастом она не всегда связана.
Формируйте интересы
Как стать взрослой и самостоятельной? Нужно начать развивать поведение зрелого человека. Начинаем с Отсутствие движения и хобби или других интересов показывает незрелость человека в общем. Хорошо из множества сегодняшних предложений выбрать дело по душе и, постепенно развивая его, стать профи. Можно попробовать себя в фотографии, освоить какой-либо музыкальный инструмент или даже иностранный язык. А может, попробовать себя в актерском искусстве или битбоксе? Главное, чтобы выбранное занятие нравилось, чтобы оно не стало тягостной повинностью.
Это первая заявка на взросление. Ситуация предполагает множество плюсов. Например, появятся новые темы для бесед с людьми, разделяющими этот вид хобби, или новые знакомые. Любое интересное занятие повышает самооценку и развивает воображение.
Другим положительным моментом наличия хобби, считают психологи, является стимуляция той части мозга, которая отвечает за положительные и счастливые эмоции.
Хорошо, если занятие будет активным и полезным по жизни.
Постановка цели
Как стать взрослой личностью? Необходимо научиться ставить цели перед собой и достигать их. Это важный этап взросления.
Надо предпринять попытки разобраться в своем характере. Определить свои сильные стороны и слабые. Изучить склонности к различным областям знаний. Выбрать ту, с которой можно пойти по жизни, достичь высот мастерства и извлечь максимум выгоды как душевной, так и материальной. Поставленные цели гармонизируют личность, помогают работать над характером.
Поставить — занятие не из легких. Но без этой стадии нет будущего. Начать выстраивание главной идеи нужно с категорий: когда, что, кто, где, зачем и как.
- Когда
. Это временные рамки. Дату, конечно, определить трудно, да и бессмысленно. А вот примерные временные рамки необходимы, это поможет не сбиться с курса и точно идти к желаемой цели. - Что
. Это сам факт желаемого. Чего именно хочется достичь. Этот пункт требует конкретики. Обтекаемые варианты не пройдут. Цель не должна расплываться. Можно продумать несколько более мелких, непременно ведущих к основной. - Кто
. Это надежные помощники и советчики. Как взрослые, так и ровесники, уже чего-то достигшие в жизни. - Где
. Место, точное или в широком понимании этого слова, в котором будет происходить работа над целью. - Зачем
. Это чуть ли не самый важный пункт. При достижении цели нужно видеть, что картина жизни складывается, как и было задумано. Здесь очень важно понять значимость цели. - Как.
Это пункт составления пошаговой инструкции. Расписать нужно каждый шаг.
Расставляем приоритеты
Как стать взрослее? Необходимо научиться определять, когда нужна серьезность, а когда можно и подурачиться. Ведь взрослость не означает постоянную серьезность.
Человек зрелый в поступках, мыслях и действиях умеет чувствовать аудиторию, угадывать настроение окружающих. Следовательно, может быть серьезным и веселым в нужное время. В идеале хорошо этому научиться в обществах разного ранга.
Отдыхайте
Не менее важно отводить себе каждый день время для ничегонеделания. Это очень важно: давать себе просто побездельничать какой-то небольшой отрезок времени, чтобы спустить пар и освободиться от ненужных эмоций. Но здесь главное — не забывать, что шутить про слабости, внешность другого и унижать категорически нельзя!
Есть немаловажный этап взросления: понятие серьезности ситуации. На особых мероприятиях или в специальных местах нужно не только быть серьезной, но и проявлять внимание к происходящим событиям. Это дает понять окружающим, что человек повзрослел.
Уважение
Как можно стать взрослым? Только уважая других. Жить нужно в мире со всеми и с самой собой. Если человек постоянно раздражает окружающих или близких ему людей, о какой разумности можно говорить? Взрослый человек всегда принимает к сведению желания и потребности близких и окружающих людей. Такое поведение достойно его.
Но это вовсе не означает, что себя и свои желания нужно позабыть. Это означает, что нужно найти баланс между своими чувствами и желаниями и чувствами и желаниями окружающих. И жить по истине, старой, как мир: относись к людям так, как ты хотел бы, чтобы они относились к тебе. А хамство и грубость нужно пресекать. Просто не встречаться и не общаться с такими людьми.
Как стать взрослее? Выбирая друзей правильно. Они должны делать нас лучше. И никак иначе. Люди, которые тянут вниз, должны исчезнуть из вашей жизни.
Эмоции
Очень чувствительная составляющая взрослого человека. Задиристость и агрессия показывают неуверенность в себе. Оба этих чувства наносят вред окружающим и, главное, лицу, их выражающему. Если человек замечает за собой такие моменты, специалисты советуют поговорить с кем-то, вызывающим доверие (родителями, близкими родственниками или друзьями). Возможно, они помогут обратить внимание на эти всплески и постепенно свести их на нет.
Взрослое, осознанное поведение не даст человеку опуститься до уровня сплетен и слухов. Это очень ранит, даже если обсуждение не имеет злого умысла. Слухи могут сделать «крутой» пятиклассницу, но не того, кто думает о том, как стать взрослее. Ведь многие распускающие слухи даже не задумываются, что о них тоже могут сплетничать.
Нужно избавляться от людей, которые выражают плохое отношение к человеку. Если откомментированная фраза или действие не вызывают у другого человека чувства вины и последующего извинения, то расставаться надо с таким человеком без сожаления.
Взрослые люди всегда открыты
Это не так страшно, как кажется. Надо только попробовать — и, как говорится, люди к вам потянутся. Например, не надо осуждать человека, если его привычки или убеждения отличаются от общепринятых. Надо попробовать проявить интерес к такой нестандартной жизненной позиции. Также нужно учиться меньше говорить, больше слушать.
Никто не совершенен
Как стать взрослой в отношениях? Надо, прежде всего, не ждать от людей подвоха. Нужно принять, что все совершают ошибки (собственно, так же, как и вы). Этот пункт взросления довольно сложный, но принятие его на веру покажет окружающим, насколько человек стал взрослым.
Как стать взрослой девушкой? Проще простого: нужно обрести уверенность в себе. К примеру, не нужно извиняться за свои странности или причуды, даже если окружающие их не одобряют. Если такое поведение никого не унижает и не обижает, значит, смело можно выражать свою жизненную позицию таким образом. Взрослая девушка не сомневается в себе и всегда в любом обществе будет такой, какая есть на самом деле.
Ну и, естественно, задаваясь вопросом о том, как стать взрослее, нужно научиться быть откровенным. И прежде всего наедине с собой. Это один из важных постулатов поведения взрослого человека.
Как девушке повзрослеть психологически? | Семейное Счастье
Может ли девушка достичь гармонии и удовлетворённости собственной жизнью, не зная, как повзрослеть психологически и сориентироваться на обновлённое более глубокое понимание счастья? В определённый момент уже не так комфортно ходить за ручку с мамой и слушаться советов старших. Вполне естественно, что девушке хочется строить собственные отношения с друзьями и представителями противоположного пола. Но как вырваться из привычной колеи, что совсем недавно обеспечивала уют и ощущение счастья?
Как повзрослеть психологически: причины эмоционального инфантилизма
Необходимость психологического взросления ждет практически каждую девушку, которая привыкла считать себя избалованной девочкой. Стоит ли удивляться, что такая особа не допускает и мысли о собственной несостоятельности и праве других людей на личное (порой неприятное для нее) мнение. Эталоном правильной оценки и справедливости она считает только себя саму и собственные интересы. Подобная дама чувствует себя обиженной, когда обстоятельства складываются вразрез с её желаниями. Неспособная признавать собственные ошибки и внутренне совершенствоваться, девушка считает мир враждебным и несправедливым. Из такой ситуации победителем смогут выйти только те девушки, кто осознает значимость не только собственной персоны, но и других людей.
Психологическое взросление спасёт и молодую женщину, которая мстит за обиды и несправедливость (причиной которых на самом деле кроется в ней самой). Её бунтарство и внутренняя неудовлетворённость сводится к попыткам доказать собственную правоту во что бы то не стало. В противном случае девушка проявляет агрессию и старается сделать назло окружающим, тем самым лишь ухудшая собственное положение и отношения с людьми.
Такой девушке повзрослеть психологически поможет осознание неизбежности запретов (как основного условия организации жизни и быта) обеспечивающих гармоничное сосуществование разных индивидуумов и их безопасности в обществе.
Кроме того, психологическими детьми зачастую остаются те девушки, которых с детства подавляли и высмеивали родители, учителя или сверстники. Здесь причина проблемы скрыта в желании оставаться в тени и привычке не полагаться на собственное мнение. Их инфантилизм заключается в подсознательном страхе принимать решения и поисках ободрения собственных поступков у других людей. Такие личности зачастую идут на поводу у тех, кто уверен в себе, и легко поддаются постороннему влиянию. Повзрослеть психологически им поможет только осознание собственной ценности как уникальной личности. Очень важно повысить самооценку и не бояться быть в центре внимания, а также научиться отстаивать «свои границы», не прибегая к конфликту.
Как девушке повзрослеть психологически: первые шаги
Поиск решений, подсказывающих, как девушке повзрослеть психологически, заключается не в пристрастии к алкоголю, курению или физической близости с более взрослым партнером. Признак взросления заметен по характеру человека, его манере себя вести и брать на себя ответственность.
Помимо желания стать взрослой, барышне придётся осознать себя самостоятельной и психологически зрелой. Другим не менее важным аспектом является объективная оценка своих достоинств и недостатков. Здесь уже не спихнёшь собственные проблемы на маму и папу: пришло время самой распутывать хитросплетения обстоятельств.
Психологическое взросление характеризуется также способностью девушки расставлять приоритеты, когда она знает собственную цену, принимает самостоятельные решения, оценивает перспективу и выбирает друзей. В отличие от ребёнка такая личность обладает внутренней свободой, но держит себя в ежовых рукавицах самодисциплины. Однако не только способность преподносить себя в обществе выделяет повзрослевшую девушку, но и забота о других, стремление к материальной независимости.
Чтобы стать взрослой нередко приходится менять привычное понимание мира и собственные убеждения. Психологическая зрелость предусматривает умение готовить, справляться с детьми, приспосабливаться к окружающей обстановке, вливаться в коллектив и трудиться. Если прилагать усилия для обучения, овладения определёнными навыками и сноровкой, жёсткие условия судьбы не покажутся чересчур уж болезненными.
Если девушка способна мобилизовать внутренние ресурсы для преодоления страха при отсутствии поддержки у окружающих — можно не бояться будущего. А готовность к решительным поступкам при трезвой оценке ситуации – это верный путь из мрачного тупика к успеху и признанию себя как личности. А чувствовать себя себя комфортно в человеческом обществе девушке поможет способность понимать людей, прощать ошибки и любить всем сердцем.
Опубликовано: 15 ноября 2016 Понравилась статья? Поделись с друзьями:
35 признаков того, что девушка повзрослела
35 признаков того, что девушка повзрослела
Она состоялась “как женщина”, “Во всем, что она делает, есть свой шарм”… Как это? И вообще, что значит быть женщиной? Ясно, что возраст тут ни при чем. Скорее, все зависит от того, есть ли у тебя собственный взгляд на вещи!
Интересно, сколько раз ты утвердительно кивнешь, находя в себе эти признаки взрослой женщины?
1.Ты окончательно смирилась с тем, что у тебя нет никаких шансов поближе познакомиться с Аленом Делоном. Клодом Ван Даммом или Олегом Меньшиковым.
2. Хотя бы однажды тебе довелось изменить свое решение по важному вопросу.
3. Ты больше не обгораешь на солнце «нечаянно».
4.Ты знаешь, что Версаче и Армани — не острова в Средиземном море.
5. Иногда по субботам ты остаешься дома и получаешь от этого истинное удовольствие.
6. Тебе случалось пить шампанское, сидя в ванне.
7.Ты ходишь к одному и тому же парикмахеру, и он знает тебя по имени.
8. У тебя всегда — а не через раз -хорошо получается по крайней мере одно изысканное блюдо.
9. У тебя дома есть хотя бы одно не погибшее растение.
10.Твой нос больше не кажется тебе слишком длинным или недостаточно прямым.
11. Тебе случалось получать букет цветов от человека, пожелавшего остаться неизвестным.
12. Ты точно знаешь, какого числа начнутся «твои дни»
13.У тебя найдутся одинаковые фужеры для шестерых гостей.
14. Ты больше не комплексуешь оттого, что так и не научилась играть на гитаре.
15.Ты умеешь прервать затянувшийся телефонный разговор,не обидев собеседника и не ощущая себя злодейкой.
16. У тебя всегда наготове пара новых колготок.
17. Ты не чувствуешь себя обязанной оправдываться перед кем бы то ни было, если тебе нравится смотреть дурацкий телесериал.
18. У тебя обуви больше чем по паре на каждый сезон.
19. Ты умеешь говорить «нет», не испытывая страха.
20. Тебе случалось гладить то, что обычно носят неглаженым (джинсы, например).
21. Ты любишь делать щедрые подарки, не ожидая получить дорогую вещь в ответ.
22. Тебе доводилось одной обедать в ресторане.
23. Ты помнишь, как носила то, что сейчас опять модно.
24. Ты уже не станешь кокетничать со случайным знакомым.
25. Тебе удалось избавиться хотя бы от одной из вредных привычек.
26. Тебе удалось выработать в себе хотя бы одну здоровую привычку.
27. Ты не проявляешь терпимость и добродушие, когда тебя плохо обслуживают
28. Ты заменила одноразовые скатерти льняными: с ними в доме уютнее.
29. Тебе доводилось пробовать сырую рыбу (лягушачьи лапки, устрицы).
30. Ты умеешь читать меню на других языках, а о незнакомых блюдах смело спрашиваешь официанта.
31. Ты в совершенстве владеешь искусством подводить глаза и накладывать тени.
32. У тебя был, по крайней мере, один по-настоящему жуткий роман.
33. У тебя был, по крайней мере, один по-настоящему красивый роман.
34. Ты стала покупать меньше. но дороже.
35. Тебя тянет перечитать произведения классиков, которые ты ненавидела в школе.
Книжная выставка в секторе литературы на иностранных языках «120 лет со дня рождения М. Митчелл (1900-1949)»
Маргарет Митчелл (Margaret Mitchell) – американская писательница, известная как автор романа «Унесенные ветром» (Gone with the wind), родилась 8 ноября 1900 года в Атланте, штат Джорджия. Маргарет занялась литературой еще в школе: для школьного театра писала пьесы. После окончания средней школы училась в семинарии имени Вашингтона, затем почти год занималась в колледже Смита в Нортгемптоне (штат Массачусетс). С 1922 года М. Митчелл занялась журналистикой, став репортером и эссеистом в газете, специализировавшейся на исторических очерках.
В 1926 году супруг подарил Митчелл пишущую машинку, – так началась десятилетняя работа над романом «Унесенные ветром». Единственный, но легендарный роман был опубликован в 1936 году и мгновенно стал бестселлером, а в 1937 году Митчелл получила Пулитцеровскую премию.
События романа «Унесенные ветром» происходят в южных штатах США в 1860-х годах, во время и после Гражданской войны. Это история о молодой девушке, дочери состоятельного владельца плантаций в штате Джорджия, чья беззаботная жизнь прекращается с началом Гражданской войны. Из-за свалившихся на ее голову бед, девушке пришлось очень быстро повзрослеть и стать сильной.
В 1939 году режиссер Виктор Флеминг снял одноименный фильм. В главных ролях: Вивьен Ли и Кларк Гейбл. Фильм получил восемь премий «Оскар» и широкое признание публики. Картина стала одной из самых знаменитых в истории мирового кинематографа.
На выставке представлен роман «Унесенные ветром» на английском языке в разных изданиях:
Mitchell, Margaret. Gone with the wind/ Margaret Mitchell; foreword by Trevor Nunn.— London: Pan Books, 2008.— 983, [1] с.; 20 см.— ISBN 978-0-330-45804-7.
Mitchell, Margaret. Gone With the Wind/ M. Mitchell; Обработка текста, коммент., словарь Н. И. Кролик.— М.: Айрис-Пресс, 2004.— (Читаем в оригинале).— ISBN 5-8112-0608-9.
Book 1.— 2004.— 302, [18] p.: ill.; 18 см. — ISBN 5-8112-0609-7.
Mitchell, Margaret. Gone With the Wind/ M. Mitchell; Обработка текста, коммент., словарь Н.И. Кролик.— М.: Айрис-Пресс, 2004.— (Читаем в оригинале).— ISBN 5-8112-0608-9.
Book 2.— 2004.— 396, [12] p.; 16 см.— ISBN 5-8112-0610-0.
Mitchell, Margaret. Gone With the Wind/ M. Mitchell; Обработка текста, коммент., словарь Н.И. Кролик.— М.: Айрис-Пресс, 2004.— (Читаем в оригинале).— ISBN 5-8112-0608-9.
Book 3.— 2004.— 250, [4] p.; 16 см.— ISBN 5-8112-0611-9.
Роман представлен в трех книгах. Каждая книга сопровождается комментарием, англо-русским словарем и рассчитана на широкий круг читателей, совершенствующих знания английского языка.
10 вещей, которые вы должны сообщить своим девочкам, прежде чем они вырастут
Мы все попадаем в ловушку судить о характере человека по его внешнему виду. Как же мы ошибаемся! Слишком часто настоящий характер человека появляется только тогда, когда какое-то негативное событие поражает их или вас. Затем вы можете увидеть, как из руин выходит токсичный человек, и это часто становится шоком.
Поистине пугающий пример раскрывается в книге О’Тула в Боумене под названием « Опасные инстинкты: как интуитивные инстинкты предают нас». Было обнаружено, что вполне респектабельный, обаятельный, хорошо одетый сосед устроил в своем гараже камеру пыток, где систематически издевался над похищенными женщинами. Это крайний пример, но он показывает, как мы можем быть полностью обмануты внешним видом, манерами и поведением человека.
Итак, что вы можете сделать? Вы хотите иметь возможность оценивать личные качества при контакте с коллегами, новыми знакомыми и новыми друзьями, которые могут даже стать партнерами на всю жизнь.Вы хотите знать, такие ли они:
- честные
- надежный
- компетентный
- добрый и отзывчивый
- способен взять на себя вину
- стойкость
- скромный и скромный
- тихоокеанский и может контролировать гнев.
Секрет в том, чтобы сохранять суждение и не торопиться. Соблюдайте их в определенных ситуациях; посмотрите, как они отреагируют. Слушайте, как они говорят, шутят, смеются, объясняют, жалуются, обвиняют, хвалят, разглагольствуют и проповедуют.Только тогда вы сможете судить об их характере. Это не является надежным, но если вы последуете 10 способами, описанными ниже, у вас будет довольно хороший шанс не закончиться оскорбительными отношениями.
1. Часто ли случается гнев?
Слишком часто гневная реакция, которая может показаться чрезмерной, является признаком наличия скрытых проблем. Не думайте, что каждый человек, который мысленно и физически просто щелкает и перебрасывается своим весом, просто нормально реагирует. У всех случаются вспышки гнева за рулем или когда дела идут грушевидно.
Но если это случается почти каждый день, то вам нужно выяснить, почему и, возможно, избегать этого человека. Слишком часто гнев перерастает в агрессивное поведение. Вы не хотите находиться рядом с тем, кто думает, что насилие может решить личные или глобальные проблемы.
2. Можете ли вы быть свидетелями добрых дел?
Как часто вы видите этого человека добрым и внимательным? Раздают ли они деньги нищим, жертвуют на благотворительность, занимаются волонтерством или каким-то простым способом демонстрируют, что они готовы делить планету с примерно 7 миллиардами других людей?
Я был шокирован, когда мой гость так и не проявил доброты к слабым и обездоленным людям в нашем городе.Якобы она была религиозным человеком, но я начал сомневаться в искренности ее убеждений.
«Лучший показатель характера человека — это то, как он обращается с людьми, которые не могут сделать ему ничего хорошего, и как он обращается с людьми, которые не могут дать отпор».
Эбигейл Ван Бюрен
3. Как этот человек берет на себя вину?
Может быть, вы знаете, что он / она виноват в провале в офисе или даже в том, что не явился вовремя на свидание. Посмотрите на их реакцию. Если они начнут обвинять других коллег или трафик, что ж, это признак того, что они не хотят брать на себя ответственность за свои ошибки.
4. Не используйте Facebook в качестве индикатора.
Вы почувствуете облегчение, узнав, что графология (изучение этого забытого навыка письма) больше не считается надежной проверкой характера человека. К счастью, Facebook тоже не преследует. Исследование показало, что использование Facebook ненормативной лексики, сексуальных намеков и сплетен не является надежным показателем характера кандидата или будущей работы на рабочем месте.
5. Прочтите их электронную почту.
Теперь гораздо лучшая идея — прочитать электронную почту человека.Исследования показывают, что использование следующего может указывать на определенные черты личности:
- Слишком много восклицательных знаков может указывать на солнечный характер
- Частые ошибки могут указывать на апатию
- Использование смайлов — единственный способ улыбнуться вам
- Использование третьего лица может выявить определенные формальности
- Слишком много вопросительных знаков может показать гнев
- Чрезмерное использование заглавных букв расценивается как крик. В сетевом этикете они категорически запрещены, но удивительное количество людей все еще их используют.
6. Остерегайтесь понтов.
Слушайте людей, когда они говорят. Как часто они упоминают свои достижения, продвижение по службе, награды и успехи? Если это случается часто, это верный признак того, что этот человек слишком завышен над своими достижениями. Вряд ли они будут скромными или смиренными. Какая жалость! Другой человек, которого следует избегать.
7. Ищите доказательства настойчивости.
Мощный показатель стойкости и стойкости — это когда человек настойчив и никогда не сдается, когда он действительно хочет достичь жизненной цели.Ищите доказательства того, что они продолжают работать, несмотря на огромные трудности.
Великие достижения ученых и изобретателей отличаются упорством. Достаточно вспомнить Эйнштейна, Эдисона (который терпел неудачу тысячи раз) и Нельсона Манделу, чтобы получить вдохновение. Министерство образования США не сомневается в том, что стойкость, упорство и настойчивость будут ключевыми факторами успеха для молодежи в 21 и веках.
8. У них высокий рейтинг эмпатии.
Послушайте, как они говорят о менее удачливых членах нашего общества, таких как бедняки, иммигранты и инвалиды.Вы замечаете, что они сочувственно отзываются об этих людях? Тот факт, что они даже упоминают о них, является сильным показателем сочувствия.
Люди с нулевым сочувствием никогда не будут говорить о неблагополучных. Они редко задают вам вопрос о трудном времени или отношениях. Обычно они возвращают разговор к себе. У этих людей нет сочувствия, а в крайних случаях они психопаты, которые никогда не проявляют никаких чувств по отношению к своим жертвам.
9. Научитесь быть социально интерактивным.
Мы социальные животные, и это делает нас такими уникальными людьми. Если человек изолирован или одиночка, это может быть отрицательным показателем его характера. Вы хотите встретить человека, который знает о доверии, честности и преданности. Единственный способ практиковать эти замечательные качества — это действительно социально взаимодействовать. Большим преимуществом является то, что вы можете делиться проблемами и вместе праздновать успех и радость.
«В одиночестве можно приобрести все, кроме характера».
Стендаль
10.Избегайте токсичных людей.
Эти люди пытаются контролировать других и часто не могут смириться со своими собственными неудачами. Типичное поведение и разговоры могут касаться:
- Зависть или ревность
- Критика партнеров, коллег и друзей
- Жалобы на собственные неудачи
- Обвинение других в собственной неудаче или неудаче
- Одержимость собой и своими проблемами
Послушайте, как говорят эти люди, и вы быстро поймете, что вам нужно избегать их любой ценой, потому что их негативный настрой тянет вас вниз.Кроме того, как бы вы ни хотели им помочь, вы не имеете для этого достаточной квалификации.
Теперь, посмотрев на некоторые из лучших способов судить о человеке, как насчет вас самих? Как тебя видят другие? Почему бы не пройти тест доктора Фила и не узнать. Вы можете это вынести?
Автор фотографии: Яцек Дилаг через unsplash.com
9 советов для роста сильных девочек
Вы прошли через утомительные детские дни (и, Боже, ночи) и кричащие истерики малышей и попали в колею со школьной рутиной.Когда вы дойдете до золотых лет семи, восьми и девяти, вы начнете чувствовать себя уверенно — возможно, даже самодовольно. У вас есть эта родительская вещь. Но затем ваша любимая дочь внезапно исчезает, и на ее место приходит нахальный подросток , закатывающий глаза.
Не бойся. Точно так же, как вы научились пеленать и собирать обед, вы можете научиться воспитывать детей через эту нестабильную фазу. Так говорит Линдси Сили, автор книги « Растем сильными девочками: практические инструменты для развития связей в подростковом возрасте». Как специалист по образованию и развитию девочек и основательница коучинг-организации Bold New Girls, Сили глубоко понимает сложность девочек дошкольного возраста и проблемы, с которыми они сталкиваются. Они чувствительны, эмоциональны и живут в мире, который побуждает их сравнивать себя с другими, чтобы оценить свою самооценку. Хотя может показаться, что ваш подросток хочет меньше иметь с вами дело, Сили обещает, что ключ к помощи вашей дочери в неспокойных водах полового созревания уже здесь: вы.
1. Оставайтесь на связи
В своей практике в Ванкувере Сили постоянно слышит от девочек одно: они хотят, , проводить с вами больше времени . Хотя может показаться, что ваша когда-то ласковая девушка отталкивает вас, Сили настаивает на том, что проводить время вместе — это то, что нужно. Эти неструктурированные моменты должны быть безопасным пространством, где она может выразить свои часто сложные чувства, распутать свой день и, в конечном итоге, узнать себя.
Капля «Как прошел твой день?» в качестве отправной точки — как вы знаете, никуда вас не приведет .Сили предлагает более творческие гамбиты, такие как «Какие три основных момента вашего дня?» и «Что это были за три слабых места?» А поскольку девочки в этом возрасте склонны к размышлениям, Сили также любит спрашивать: «Есть ли мысль, которую вы цепляетесь сегодня?» Одна дуэт матери и дочери, с которой она работала, завели частный журнал, которым они поделились (с правилом, что темы из журнала могут быть затронуты в разговоре, только если дочь инициирует их). Она считает, что час эмоциональных разговоров каждый день идеально подходит для того, чтобы действительно помочь вашей дочери последовательно погрузиться в эмоциональную жизнь.Час может показаться пугающим, но она заверяет, что этот разговор можно разбить на части в течение дня; последовательность важнее, чем количество времени, которое вы тратите.
2. Осознайте, что это будет ухабистая поездка.
«Девушкам становится очень грустно, а потом становится очень сильно», — объясняет Сили, рисуя в воздухе американские горки. Из-за изменений в ее теле, мозге и самоощущении ваш подросток может внезапно показаться вам неузнаваемым. Наиболее очевидный из этих сдвигов — драматический уровень подростка, достойный оперы.Непостоянный характер девочек-подростков может означать, что в одну минуту она хлопает дверью своей спальни перед вашим лицом, а в следующую — в луже слез, ища объятий.
Какими бы трудными ни были эти моменты, Сили убеждает родителей отложить лекцию о манерах на потом. «Если главное — это ваши отношения, то урок всегда на втором месте», — говорит она. «Ваша дочь очень обеспокоена, и вы пытаетесь с ней поговорить? Удачи. Она почувствует себя отвергнутой. Но мы знаем, что когда она втягивает вас, а вы рядом, она вам будет доверять.”
И хотя эти эмоциональные качели присутствовали всегда, для девочек сейчас отличие состоит в том, что все это разыгрывается на той сцене, которая называется социальными сетями. Поскольку девушки проводят в социальных сетях до четырех или пяти часов в день, они постоянно сверяют свою внешность, достижения, имущество и популярность, ну, кто знает? Вместо того, чтобы идти в ногу с девочкой из следующего шкафчика в школе, ваша дочь может проверять себя на фоне знаменитостей в Snapchat. Хотя для детей естественно все чаще искать связи со сверстниками, тот факт, что это происходит на Диком Западе социальных сетей, может вызвать дополнительное социальное давление и борьбу.
3. Знайте, что все дело в ней
Конечная цель в воспитании сильной девушки — это молодая женщина, которая верит в себя , может сформулировать свои цели, уверена в своей способности работать в их направлении, знает свои ценности и может иметь удовлетворительные, связанные отношения, не жертвуя собой. Но с чего начать с этой сложной задачи? Сили считает, что ключ к уверенности девушки в том, что она знает себя. Начните с того, что ей нравится и не нравится.В своей практике Сили заставляет девочек создавать плакаты «Все обо мне», перечисляя их любимые книги, фильмы и занятия по выходным, а затем переходя к фразам, которые описывают их самих. Она просит девочек взглянуть на этот вопрос с разных точек зрения: как бы ваш учитель описал вас? Что насчет твоих друзей?
По мере развития этих разговоров родители могут помочь, часто обращая внимание на характер девочки. Если она поделится неприятным разговором с другом, вы можете наблюдать и сказать: «Это требует смелости!» Если ей удавалось выполнять домашнее задание без меньшего ворчания, скажите ей: «Ты действительно начинаешь хорошо управлять своим временем.«Смотрите и снаружи. Спросите ее о качествах, которыми обладает ее любимый спортсмен или исполнитель, чтобы вызвать восхищение над ревностью. Они живучи? Находчивый? Благотворительность?
4. Поощряйте ошибки (но не называйте их ошибками)
В нынешней когорте девочек-подростков перфекционизм — настоящая проблема. «Они хотят быть в чем-то совершенны или не хотят пытаться», — говорит Сили. Девочки могут настолько бояться признать свое несовершенство, что держат его при себе, как когда урок в школе проходит мимо их головы.Напомните своей дочери, что никто не станет лучшим в чем-либо без того неудобного начального этапа, на котором часто совершаются ошибки. Фактически, Сили рекомендует вообще не использовать слово «М», а вместо этого сосредоточиться на возможностях обучения, созданных неудачей. «Это не неудача; «Мне просто нужно попробовать еще раз и попробовать по-другому», — говорит она.
Когда девочка терпит неудачу, спокойная поддержка со стороны родителей может помочь понять, что рисковать — это нормально — на самом деле, это необходимо для роста.
5. Не поощряйте лучших подруг
Лишь немногие отношения в жизни содержат страсть, присущую подростку и ее лучшей подруге. Они отчаянно властны друг с другом, поэтому, когда в их связи есть трещина, это может иметь разрушительные последствия. Сили поощряет девушек открывать свои представления о том, что такое дружба. Девушке следует думать не о замкнутом круге из двух, а о разомкнутом круге множества дружеских отношений. В идеале у девочки есть друзья в школе, друзья после школы, которых она знает по занятиям и командам, друзья семьи, друзья по соседству и друзья-мальчики.Этот расширенный круг — более стабильная основа для девушки: если она испытывает стресс с одним другом, это не будет похоже на конец света.
Почему нам нужно перестать учить девочек быть хорошими
6. Помогите ей узнать разницу между конфликтами и границами
С таким большим вкладом в дружбу и социальное положение, раскачивание лодки может быть невообразимым для девочек-подростков. «Они боятся конфликтов, — говорит Сили. «Их кошмар — социальная изоляция и неприятие.Это означает, что девочки-подростки часто будут мириться с плохим поведением, а не выражать им свое недовольство.
Поговорите со своей дочерью о разнице между спором и защитой себя, чтобы последнее казалось менее опасным. Мы можем помочь девушке подготовиться к обозначению границы («Это не нормально, когда ты дразнишь меня в классе») с помощью ролевой игры. Вы можете дать ей отзыв о ее тоне и выборе слов, чтобы она говорила четко и объективно, а не жаловалась или критиковала.«Я говорю девушкам, что не имеет значения исход разговора, а ваша готовность к нему», — говорит Сили. И помните, что это умение, которое она сможет использовать в своих профессиональных и романтических отношениях на протяжении всей своей жизни.
7. Ограничьте время экрана (сюрприз!)
Вы знали, что это произойдет, верно? Между экспертами действительно не ведется споров о последствиях проведения многих часов в Интернете. Девочки проводят четыре или пять часов в день в социальных сетях, и от этого они не становятся счастливее.Жаждущие соединения, они особенно уязвимы для темной стороны Интернета. Может быть сложно объяснить 10-летнему ребенку, что симпатичный мальчик, который хочет создать с ней дуэт на Music.ly, на самом деле может быть вовсе не ребенком, но такова реальность. Более хроническая проблема заключается в том, что социальные сети играют на естественной склонности подростка отрицательно сравнивать себя с другими. У ее подруги больше лайков в Instagram, потому что она красивее?
Сили говорит, что девочки выходят в Интернет, чтобы расслабиться и пообщаться, особенно после школы.«Мы должны научить их, что на самом деле это отключение, и оно может принимать форму злых постов и людей, которым не нравятся ваши посты», — говорит она. Все это время, проведенное в сети, — это также время вдали от занятий, которые на самом деле помогают девочкам развиваться, таких как занятия спортом, занятия музыкой, занятия искусством и личное общение с семьей и друзьями. Продолжайте и будьте плохим полицейским, и установил ограничение не более чем на час экранного времени, особенно в социальных сетях, каждый день.
8.Не принимай лично ее борьбу за независимость
Очевидно, расти — это девичья работа. Но реальность этого по-прежнему может стать болезненным шоком для многих родителей. Часть развития вашей дочери должна исходить от принятия большего количества решений для себя, и это сдвиг для всех, кто ее окружает. «Многие родители принимают это на свой счет», — говорит Сили. «Позвольте ей делать разумный выбор. Не думаю, что ей следует строить планы на семейный отпуск, но, возможно, она сама решит, в какой ресторан пойти на этот раз.«Обратная сторона предоставления ей большего пространства для выбора — это позволить ей жить с их последствиями. «Это нормально — позволять ей бороться и сидеть с дискомфортом», — говорит Сили.
9. Покажи ей важность g ratitude
Выработка в семье привычки к благодарности может помочь выровнять эмоциональный пинбол , который живет с подростком. Семья из практики Сили заканчивает каждый день перечислением пяти вещей, за которые каждый человек благодарен.«Исследования показывают, что с благодарностью приходит энергетический сдвиг», — говорит она. «Это вызывает больше положительных эмоций, потому что мысли и чувства связаны». Подростки склонны сосредотачиваться на негативе и размышлять о том, что пошло не так в их день, так что это мощное противоядие, чтобы завершить день позитивом.
Подробнее:
4 способа показать дочери, что она такая же умная, как и мальчики
Как разговаривать с девочками: 8 способов повысить самооценку дочери
15 вещей, которые вы должны сказать своей дочери, прежде чем она вырастет!
Когда вы рожаете девочку, вы не можете придумать ничего дороже своей дочери! Вы просто не можете оторвать глаз от этого крошечного пучка радости! Когда она вырастет, вы одеваете ее в красивую одежду, заплетаете ей волосы и учите ходить, говорить, сидеть и вести себя! Вы думаете обо всем, что хотите для нее сделать, когда она вырастет! Глубоко внутри вас больше всего пугает мысль о том, что однажды она оставит вас и найдет себе дом!
Среди всего этого вы можете непреднамеренно пренебречь тем, как она относится ко всему вокруг себя, как она себя чувствует, когда ее нет дома и рядом с вами.Найдите время, чтобы узнать, какие мысли приходят ей в голову! Даже если она еще совсем младенец, ей нужно кое-что от вас услышать. Эти слова повлияют на нее так, как вы не поверите. Есть факты о людях и вещах, которые будут иметь значение в будущем, и ей следует познакомиться с ними как можно раньше. Это сделано не только для ее безопасности, но и для того, чтобы превратить ее в красивую и уверенную в себе девушку.
вещей, которые ваша дочь хотела бы услышать от вас в первую очередь
1.»Ты не меньше, чем сын!»
Последнее, что вы хотите, чтобы ваша дочь чувствовала, это то, что она не так хороша, как ее брат, кузены или сын своего соседа! Несомненно, большинство семей вышли из фазы, когда желание иметь мальчика царило безраздельно, но индийских девочек и женщин по-прежнему сравнивают с мальчиками и мужчинами во многих областях. Она может не прийти к вам, говоря, что чувствует себя обделенной ни сейчас, ни в будущем. Ваша работа — сказать ей, что она не менее способна, чем мальчик, и ей не нужно ограничивать свои мечты в зависимости от пола.Расскажите ей о ее хороших качествах и о том, насколько вы восхищаетесь ее духом. Теперь ей нужно знать, что она достаточно умна и ничто не может остановить ее только потому, что она девушка!
2. «Красота внутри».
Вскоре ваша дочь начнет носить красивые серьги и красить ногти в свое удовольствие. Хотя все это очень привлекательно, вы должны убедиться, что она знает, что такое настоящая красота! Пришло время научить свою дочь хорошим ценностям. Она должна услышать от вас, что каким бы красивым ни было ее платье, ее доброе сердце делает ее красивой.Подчеркните важность честности и заботы о других. Научите ее также делиться и думать о других. Один из лучших способов привить ей это — позволить ей кормить птиц и поливать растения. У нее разовьется чувство любви к природе и людям!
3. «Интеллект привлекателен».
Молодые девушки легко увлекаются внешностью, даже до полового созревания. Вашей дочери может быть интересно отрастить волосы или надеть красивую одежду.Она может жить примером, которым вы подаете ей. Скажите ей одну вещь открыто, чтобы она поняла — нет ничего более привлекательного, чем интеллект. Это не означает исключительно хороших результатов в школе или сдачи экзаменов. Заставьте ее быть умной и наблюдательной. Научите ее анализировать различные ситуации и мыслить нестандартно! Она обязательно будет восхищаться этим умением, когда вырастет, в себе и в других!
4. «Круглые колышки и квадратные отверстия тоже красивы!»
Это ты должен сказать своей дочери, что никто не идеален.Скажите ей, что она тоже не идеальна и что это абсолютно нормально. В конце концов, конечная цель жизни — не достичь совершенства, а принять свои недостатки и выставить напоказ свою уникальность. Вы должны сказать ей, что, хотя стремление к совершенству — это хорошо, для нее важно принять и полюбить себя. Как только она примет свои крошечные недостатки и будет работать над их исправлением, только тогда она сможет вырасти и стать лучшей версией себя.
5. «Доброта — необходимое качество.”
Вы бы хотели, чтобы ваша девочка вырастала доброй, любящей женщиной, не так ли! Но состраданию нельзя научить ее позже. Пришло время научить ее любить окружающих. Будь то ее старший брат или родители, бабушка и дедушка; она должна быть добра ко всем. Подавайте ее примером, помогая окружающим, даже незнакомцам! Сейчас она просто будет отражать ваши действия, но позже в жизни она по-настоящему оценит хорошие ценности и важность чистого сердца.
6. «Твоя жизнь, твои правила!»
Ухаживать за своей девочкой и защищать ее — это естественно, особенно в обществе, где нельзя доверять своему соседу! Ей не всегда может нравиться, что вы говорите ей, что делать, а что не делать. Дайте ей слово — скажите, что когда она вырастет, ей не нужно будет говорить, что ей делать и как жить. Скажите ей, что ни один мужчина или женщина не будет (или не должен иметь!) Такой власти над ней. Она будет свободна выбирать ту жизнь, которой хочет жить, и будет устанавливать свои собственные правила; ей просто нужно будет убедиться, что ни ей, ни кому-либо в ее жизни не будет причинен вред из-за этих правил.Скажите ей сейчас, что она может жить так, как хочет, после того, как перейдет в определенный возраст. Поверьте, она с нетерпением ждет этого дня рождения!
7. «Ваш голос значителен».
Во время семейных встреч и общественных мероприятий, а также в повседневной жизни мы настолько отвлекаемся, что часто не слышим того, что хотят сказать наши дети! Это нормально для человека, но ребенок может почувствовать, что его голос не слышен. Вы должны убедиться, что ваша маленькая девочка не чувствует себя так.Дайте дочери возможность высказать свое мнение. Поощряйте ее говорить, когда она этого хочет! Однако не путайте это с истериками, которые она может устроить, когда не добивается своего. Когда бы она ни подошла к вам, чтобы что-то сказать, независимо от того, насколько вы заняты, найдите время, чтобы выслушать ее и ответить ей.
8. «Не каждый человек, которого вы знаете, заслуживает доверия».
Это один из важнейших уроков, который все девочки должны усвоить в раннем возрасте. Когда вы решите рассказать ей о концепции «хорошего и плохого», решать вам.Но когда вы скажете ей, научите ее, что нельзя доверять ни одному мужчине или женщине, кроме ее ближайших родственников. Ни дяди, ни дедушки, ни даже брата ее лучшей подруги! Дайте ей понять, что она может доверять своим родителям, братьям и сестрам только в том, что касается личных вещей. Она должна знать прямо сейчас, что мир может быть опасным местом и что очень немногие искренне заботятся о ее благополучии.
9. «Вы можете доверить мне все свои секреты».
Дети часто в конечном итоге начинают бояться своих родителей, либо их мать или отца (или обоих!).Это может быть просто из-за того, что они сказали или сделали, или, может быть, их отсутствие является той самой причиной, по которой дети думают, что они не могут поговорить со своими родителями о своих проблемах. Убедитесь, что ваша дочь не боится вас! Будь то крошечная драка в школе или случайно разбитый стакан, убедитесь, что вы создаете связь, где вы первым узнаете о таких вещах! Возможно, сейчас речь идет о мелочах, но с этого возраста у нее должно быть чувство безопасности. Она должна видеть, как вы защищаете ее, поддерживаете и ободряете во всем.Если вам необходимо поправить ее, дайте ей понять, почему вы это делаете, и в то время как она не будет эмоционально уязвима. Вы удивитесь, насколько взрослым она может стать, если ее правильно поправить.
10. «Будь собой!»
Ваша девочка может потеряться, пытаясь подражать своей прекрасной старшей кузине или тете! Она может бояться или даже ревновать, о чем вы даже не подозреваете. Она может подражать женщине, которая ей нравится, но вы должны быть рядом с ней, когда она это делает. Скажите ей, что она красива и умна и что ее ждет светлое будущее.Скажите ей, что она по-своему уникальна; она незаменима. Расскажите ей о ее навыках и уникальных талантах, чтобы она с самого раннего возраста знала, что может многое предложить, не подражая кому-то другому.
11. «Будьте тем, кому можно доверять».
Не секрет, что молодые девушки часто обращаются к сплетням! Они узнают что-то о ком-то и сразу же передают это другому. Научите ее сейчас, что значит быть надежным! Дайте ей понять, что она не должна быть из тех девушек, которые увлекаются болтовней, раскрывая все секреты.Скажи ей, что она должна быть девушкой, которой все могут доверять. Научите ее, что значит быть настоящим другом. Лучше всего подойдут примеры из реальной жизни!
12. «Улыбайтесь чаще».
Скажите своей дочери, что у нее самая красивая улыбка. Скажите ей, как вам нравится видеть эту улыбку, и что вид ее слез или ее надутого лица причиняет вам боль. Заставьте ее почувствовать себя особенной и говорите ей это каждый день. Это, безусловно, повысит ее уверенность в себе, и ее глазами она начнет видеть себя необыкновенно красивым ребенком.Хотя она должна знать, что переполнять эмоции — это нормально, она также будет знать, насколько она особенная и что уверенность останется с ней на всю жизнь.
13. «Ваши неудачи не должны вас останавливать!»
Ваша дочь молода и полна жизни. Но будут моменты, когда она усомнится в своем потенциале. Будь то обучение катанию на велосипеде или новый урок танцев, у нее будут моменты сомнений. Прежде чем она это сделает, скажите ей, что она ничего не может сделать! Расскажите ей о неудачах и о том, как они являются ступеньками к успеху.Она должна услышать от вас, что постоянная практика — это то, что поможет ей достичь того, чего она действительно хочет.
14. «Мир несправедлив!»
Есть хорошо известная фраза, которая гласит: « Если вы ожидаете, что мир будет честен с вами только потому, что вы справедливы, то вы обманываете себя! Это все равно, что ожидать, что лев не съест вас, потому что вы его не съели! ”Просто так, дайте ей полное представление о людях и о том, насколько их взгляды и мнения могут отличаться от ее! Пришло время подготовить ее, сказать, что ей придется быть жесткой, когда она вырастет! Ей придется иметь дело с самыми разными людьми в мире.Осторожно сообщите ей, что она должна быть доброй, но не ожидая того же взамен. Это избавит ее от разочарования и научит более здоровому подходу к знакомству с людьми, чьи ценности отличаются от нее.
15. «Следуй за своей мечтой».
Дайте понять своему ребенку, что он может делать все, что захочет, когда вырастет! Никто не должен заставлять ее поступать в конкретный колледж, заниматься семейным бизнесом или выходить замуж за конкретного парня! Ее жизнь будет такой, какой она хочет; несомненно, вы будете рядом, чтобы направлять ее и поддерживать ее, но окончательное решение по вопросам ее жизни будет только за ней и только за ней! Она должна услышать от вас, что получит свободу следовать своей мечте.
Так что продолжайте и скажите каждую из этих вещей своей красивой девочке. Не один или два раза, а каждый день! Ей нужно услышать это от тебя. Поверьте, это невероятным образом повысит ее уверенность. Эти простые уроки могут подготовить ее к жизни, и не сомневайтесь, потому что ее детство — подходящее время, чтобы начать говорить о таких вещах. Молодые умы самые впечатлительные, поэтому их легко сформировать! Если ваша девочка еще не достигла того возраста, когда она может понять все эти вещи, напишите ей письмо, в котором упомяните вышеизложенное, и передайте его, когда почувствуете, что настало подходящее время! Просто знайте, она будет благодарить вас за каждый урок, когда вырастет молодой, уверенной в себе женщиной!
Также читают:
Когда моя 6-летняя дочь вела себя как 13-летний подросток
Уроки жизни, которые каждая мать должна преподать своей дочери
вещей, за которые вы будете благодарны, если у вас будет дочь
То, что вы изучаете, вырастая девочкой
Вырастая девочкой, вы быстро усваиваете много вещей.
Вы учитесь скрещивать ноги и сидеть прямо, когда вы садитесь, потому что это «женственный» поступок.
Вы учитесь прикрывать плечи и носить шорты длиннее кончиков пальцев, потому что в противном случае вы будете отвлекать своих одноклассников-мужчин.
Вы узнаете, что если вы красиво одеваетесь или тратите дополнительное время на макияж, это должно быть сделано для того, чтобы произвести впечатление на кого-то другого.
Вы узнаете, что если мальчик смеется над вами или дразнит вас, значит, вы ему нравитесь.
Вы узнаете, что «у меня есть парень» — лучший способ заставить парня оставить вас в покое, потому что «мне не интересно» — не достаточно веская причина.
Вы учитесь не задерживаться слишком поздно и никогда не идете домой один.
Вы учитесь ходить в наушниках, но не слишком громко, чтобы можно было слышать окружающих.
Вы узнаете, что если вы не хотите жениться или не хотите иметь детей, с вами должно быть что-то не так.
Вы учитесь держать язык за зубами и высказывать свое мнение при себе, потому что слиться с ним безопаснее, чем выразить себя.
Вы учитесь мечтать о малом, потому что только мужчины способны осуществить большие мечты.
Вы понимаете, что если вы уверены в себе, значит, вы властны.
Вы узнаете, что если вы капризны, значит, «должно быть это время месяца».
Когда вы растете девочкой, вы понимаете, что если с вами случится что-то плохое, значит, «вы об этом просили».
Вас учат, что несмотря ни на что, мальчики всегда будут бегать быстрее и бросать сильнее, чем вы. Вы по своей природе слабее.
Вас учат быть совершенным, а мальчиков учат быть храбрым.
Девочка растет в страхе и думает, что это нормально.
Когда вы растете девочкой, вас учат бремени быть женщиной. Вы растете осторожно, чтобы не одеваться слишком ярко, слишком громко смеяться, слишком много говорить или действовать слишком смело. Потому что так устроен мир.
Вырастить девочку не должно быть так сложно. Итак, когда это изменится?
Пять самых сложных мест для воспитания девочки сегодня — Афганистан
Нью-Йорк, Нью-Йорк, 11 октября 2021 г. — В условиях гуманитарного кризиса и конфликта нелегко вырасти, а гендерное неравенство делает взросление девочки особенно сложной задачей. В преддверии Международного дня девочки эксперты Международного комитета спасения (IRC) обращают внимание на пять самых сложных мест, где сегодня можно вырастить девочку.
В Афганистане, Йемене, Центральноафриканской Республике (ЦАР), Сирии и Нигере — конфликты, кризис и нестабильность способствовали увеличению числа детских браков, подростковых рождений, неграмотности и гендерного насилия, которое уносило жизни девочек и фьючерсы в опасности. В анализе IRC использовались доступные данные из стран, в которых он работает, а также текущие контекстные факторы и опыт технического персонала, чтобы составить список самых сложных мест для девочек.
Девочки-подростки, живущие в каждом включенном контексте, сталкиваются с насилием и лишением равных возможностей.В Международный день девочек IRC призывает международное сообщество использовать все средства для удвоения своих усилий, чтобы девочки не только пережили гуманитарные конфликты, кризисы и бедствия, но и могли жить в своем будущем. Это должно включать дальнейшие усилия по предотвращению насилия в отношении женщин и девочек и реагированию на него во всех гуманитарных условиях, а также по обеспечению равных возможностей и образования для девочек, поскольку многие девочки не возвращаются в класс в этом учебном году.
Примечательные цифры, использованные в выводах, включают:
- В первой половине этого года женщины и дети все чаще несли на себе основную тяжесть насилия в стране и составили около половины всех жертв среди гражданского населения. Хотя с тех пор ситуация в области безопасности стабилизировалась, гуманитарные потребности по всей стране увеличились, и женщины и девочки составляют половину нуждающихся.
- Количество принудительных и ранних браков девочек более чем удвоилось с начала войны: две трети йеменских девочек вышли замуж, будучи еще детьми [1].
- Только 25% женщин закончили начальную школу в Центральноафриканской Республике (ЦАР), в то время как грамотность среди мужчин вдвое выше, чем среди женщин [2].
- Согласно опросу, проведенному на северо-западе Сирии в 2020 году, более половины женщин и девочек заявили, что страх сексуальной эксплуатации, жестокого обращения и похищения стал причиной принудительных ранних браков в Сирии [3].
- В Нигере 56% всех девочек не посещают школу. В Нигере самый высокий процент девушек, вышедших замуж до 18 лет, при этом три из четырех девушек вышли замуж до 18 лет [4].
«Тройная угроза конфликта, COVID-19 и изменение климата резко ухудшают и без того ужасное положение девочек, живущих в странах, затронутых кризисом. Сейчас более чем когда-либо жизненно важно, чтобы гуманитарные организации, такие как Международный комитет спасения, оставались приверженными решению уникальные потребности девочек-подростков », — сказала Николь Бехнам, старший директор подразделения IRC по защите и реагированию на насилие.
«Кризисы любого рода по-разному влияют на женщин и девочек из-за гендерного неравенства, и нам не нужно усердно искать примеры.По мере того как кризис в Афганистане продолжается, IRC обеспокоен ростом насилия в отношении женщин и повышением риска детских браков и потери возможностей получения образования для девочек. Повсюду COVID-19 не позволяет учащимся посещать школу и увеличивает риск насилия в отношении женщин и девочек, вызывая «теневую пандемию». Девочки-подростки, живущие в условиях конфликта или кризиса, должны поддерживать всю их жизнь, если мы действительно хотим расширить возможности следующего поколения девочек как будущих лидеров с равными возможностями для процветания.В центре внимания, конечно же, находится образование, а также услуги по их защите, здоровью и расширению прав и возможностей в целом. Это все услуги, на которые имеет право каждый человек, но которых слишком много девочек-подростков были лишены слишком долго «, — продолжил Бехнам.
В странах, указанных в этом анализе — и за их пределами — мировые лидеры и гуманитарные организации не должны забывать о насущных потребностях девочек. Гендерное неравенство делает его опасным для девочек в любом гуманитарном контексте, а не только в этом списке.Гендерное неравенство не возникает из-за конфликта, а часто усугубляется им, и когда женщинам и девочкам не хватает власти в своих домах и общинах, любое потрясение — будь то вооруженный конфликт, засуха, наводнение или COVID19 — может повлиять на них. больше, чем другие.
Риски, связанные с молодостью и женским возрастом, еще больше усложняют перемещение. Для решения этих проблем IRC применяет целостный подход к девочкам в гуманитарных условиях, в том числе посредством таких усилий, как медицинские услуги, помощь после изнасилования, психологическая поддержка, обеспечение безопасных пространств, образование и программы, направленные на поддержку, защиту, и расширять права и возможности девочек-подростков в гуманитарных условиях.
Поколение Питера Пэна: Почему 20-летние женщины просто не могут вырасти
«Я не девочка, еще не женщина», — простонала Бритни Спирс в своем опусе 2001 года и в сопутствующем музыкальном видео, согласно Википедия, она «сидит на вершине утеса, окруженная скалами».
15 лет спустя, и это остается довольно подходящей аналогией для нынешних жизней 10-летних подростков, которые услышали это впервые и вероятно, до сих пор проводят выходные с иронией, наслаждаясь некоторыми из более быстрых мелодий Бритни.Культура, от Creme Egg и зерновых кафе до G oosebumps Alive spook a-long, от татуировок смайликов до книжек-раскрасок для взрослых, поддерживает нашу молодежь. И в сочетании с нашим # tbt желанием с такой любовью смотреть на 1990-е годы (где проживает не только самое красивое лицо Леонардо Ди Каприо, но и наше собственное детство), они также сговорились держать 20-летних британцев в вечном младенчестве. Потому что, если вы являетесь частью того, что было названо «поколением Питера Пэна», эти отвлечения — всего лишь глупый побег от мрачных реалий отверженной взрослой жизни; хитрый рынок труда и высокая арендная плата.
Поколение Питера Пэна уже давно известно, но недавнее исследование Evening Standard и Opinium Research показало, что 42% лондонцев в возрасте от 20 до 29 лет считают, что стоимость жилья отталкивает их от рождения детей. Среди респондентов-женщин эта доля возрастает до 46%. Хотя мы, конечно же, не собираемся превозносить достоинства молодых браков и рожать кучу детей только потому, что весь смысл женской любви заключался в том, чтобы иметь такой выбор. Но теперь у женщин, похоже, нет такого выбора, стоит спросить: неужели поколение Питера Пэна влияет на женщин хуже, чем на мужчин?
Наша культура бесконечного детства
Грэм Джонс, интернет-психолог, рассказывает The Debrief : «Более 100 лет назад детство закончилось в 12 лет, но с нашим стареющим населением для правительства имеет смысл с экономической точки зрения продлить детство. до 18.Он убирает молодых людей с рынка труда и означает, что пенсионный возраст может быть продлен ».
« Интернет просто помогает подчеркнуть эту культуру, поскольку люди в возрасте от двадцати до тридцати лет публикуют на своих страницах в Facebook материалы о деятельности молодежи. Это создает социальное давление, побуждающее людей в этих возрастных группах делать больше таких юношеских вещей ».
И, конечно же, рекламодатели следуют их примеру. Таким образом, культура превращается в бесконечный цикл извергнутой молодости, и вы начинаете видеть, как взрослые люди идут на работу на этих светящихся «ховербордах».
Но давайте посмотрим, от чего нас отвлекают все эти забавы: разрыв поколений между нами и нашими родителями можно ощутить в двух больших сферах: на работе и в доме. По мере того, как бурлит технологическая революция, мы не только чувствуем себя самозванцами в своей работе, но и целые отрасли — в технологиях, графике, гостеприимстве и розничной торговле — остаются неузнаваемыми для поколения наших родителей. И поскольку пожилые люди не понимают, что на самом деле включает в себя техническая работа, они также менее сообразительны в отношении того, как в некоторых из этих отраслей остались женщины.Согласно отчету Фонда молодых женщин за 2015 год, 86% женщин старшего возраста считали, что работа ИТ-специалиста одинаково подходит как мужчинам, так и женщинам, в то время как только 65% молодых женщин думали так же. Каким бы оптимистичным ни было старшее поколение в отношении этого дивного нового мира работы для молодежи, женщины по-прежнему составляют лишь 12,8% отраслей STEM в Великобритании.
Вероятность того, что молодые женщины в Великобритании будут считаться экономически неактивными, в два раза выше, чем их когорты мужчин
Проблемы на работе приводят к проблемам дома.А с учетом отчета Фонда молодых женщин, показывающего, что молодые женщины в Великобритании в два раза чаще считаются экономически неактивными, чем их мужская когорта, найти жилье будет намного сложнее. Потому что, если вы не заметили, Великобритания находится в эпицентре жилищного кризиса.
В 2015 году совместный отчет Generation Rent и Halifax о молодых людях показал, что 79% опрошенных считают, что ипотечные кредиторы не хотят давать деньги новым покупателям, а 21% респондентов считают, что получение ипотеки будет невозможным. .
Эффект жилья
Тот факт, что «молодые люди», опрошенные в этом исследовании, ушли в возрасте от 25 до 40 лет, в значительной степени свидетельствует о том, насколько далеко молодежи было позволено расшириться. Но, как бы свободно это ни звучало, это явно не так: альтернатива покупке дома — это аренда, а с ростом цен и недобросовестностью арендодателей — 284000 из них не позаботились выполнить простое требование закона о хранении депозита в надежной схеме. — все больше «молодых» людей попадают в инфантильные жизненные ситуации.Некоторые возвращаются домой — в 2013 году 49% людей в возрасте от 20 до 24 лет по-прежнему жили с родителями, а 21% из 25-29-летних делали то же самое, — а другие переезжают в жилую комнату, где снимают квартиру, или эти квази-преобразованные складские помещения, которые выглядят очень вычурно, пока вы не поймете, что спите на антресоли сквота.
Робин, 24 года, живущая в ситуации «один в гостиной», рассказывает The Debrief: «Это так похоже на жизнь в холле. Странное чувство — работать с 9 до 5 ответственно и среди людей всех возрастов, а потом не иметь возможности прийти домой, сесть в гостиной, на диване и расслабиться.’
Тот факт, что это может звучать как проблема первого мира, свидетельствует о том, насколько плохи жилищные условия в этой стране. В то время как Робин живет в Лондоне, стоимость жизни в этой стране непростая — рост цен на поезда означает, что дешевле лететь через Европу, чтобы добраться до городов в пределах Великобритании, а нынешняя тупиковая ситуация вокруг развития Северной электростанции еще до ее начала подразумевает мало надежд на процветание новых отраслей за пределами M25.
Правительство может быть привержено решению жилищного кризиса с помощью схемы помощи с покупкой, а Дэвид Кэмерон взял на себя обязательство устранить гендерный разрыв в оплате труда, отчасти путем привлечения большего числа молодых женщин к STEM.Однако это то же правительство, которое отменило Оценки воздействия на равенство; поэтому с каждой новой возможностью не существует контрольного списка, который бы гарантировал, что никто не останется без внимания.
В результате получается, что там, где раньше жизнь можно было представить как один большой покрытый травой холм, усеянный вехами, чтобы отметить наши достижения и установить наши цели, приходит всемогущий торнадо и уносит их, рассеивая их за пределы досягаемости, а иногда и за пределы видимости.
Все это негативно сказывается на психике молодых женщин.В отчете Фонда молодых женщин за 2015 год также было обнаружено, что женщины с большей вероятностью (53% против 41% молодых людей) беспокоятся о своей уверенности, и что они с большей вероятностью (36% против 24% молодых мужчин) скажут, что они изношены. В то время как службы охраны психического здоровья заставляют потенциальных пациентов ждать до года, прежде чем станут доступными разговорные услуги, женщины, возможно, немного лучше, чем их мужская когорта, говорят о своих проблемах с друзьями и близкими. Тем не менее, психическое здоровье молодых британских женщин далеко от идеального.Лаура Анеманн, инструктор по личной жизни в Mind The Gap, частной службе, преимущественно занимающейся молодыми женщинами, рассказывает The Debrief: «Это поколение очень целеустремленно, они хотят чего-то достичь, но, хотя никто больше не виноват, когда мы потерпите неудачу, больше некому нас поздравить. »
А еще есть свидания — или, как мы любим это называть: Tinder. Революция в сфере свиданий, инициированная такими приложениями, как Tinder, настолько нова, что не существует свода правил или руководства по этикету, как с ней бороться. Хотя ранним последователям, возможно, повезло с сайтом, теперь, когда он мифологизирован как место, где можно быстро пообщаться, он, возможно, не так революционен, как мы когда-то думали.Лаура добавляет: «Эти приложения учат нас очень короткой продолжительности концентрации внимания, и рано или поздно это отразится на том, как мы живем и принимаем решения».
Весь смысл освобождения 1970-х, через что прошло и с чем боролось поколение наших матерей. для того, чтобы дать нам возможность делать то, что мы хотим.
В выступлении клинического психолога Мэг Джей на TED Talk, Why 30 Is Not The New 20 , она призывает молодых людей попытаться разобраться в своей жизни, прежде чем они повернутся. 30, отчасти потому, что «женская фертильность достигает пика в 28 лет, а после 35 лет все становится сложнее.Так что вам 20 лет — самое время узнать о своем теле и своих возможностях ».
Британская сеть по вопросам бесплодия, которая настаивает на том, чтобы половое воспитание включало больше информации о долголетии мужской и женской фертильности, соглашается с этим, сообщая The Подведение итогов: «Финансовые ограничения и социальные проблемы, такие как встреча с нужным человеком, готовым стать отцом, — это факторы, с которыми сталкивается каждый. Но молодые люди не могут сделать осознанный выбор о том, когда начинать попытки создать семью, если они не знают, как женская и мужская фертильность снижается с возрастом.’
Однако какой смысл в том, чтобы избавиться от бремени просвещения по вопросам фертильности, если молодым людям даже не разрешают стать взрослыми, на подготовку которых они потратили свое образование в детстве? Со стороны может показаться, что все мы предпочитаем быть ребячливыми в своих занятиях, но, возможно, это легкое облегчение от более сложной реальности. Весь смысл освобождения 1970-х годов, через что прошло и за что боролось поколение наших матерей, заключается в том, чтобы дать нам возможность делать то, что мы хотим.
Но с учетом экономических, жилищных и социальных факторов, которые вытесняют нас из здорового участия и взаимодействия и даже лишают нас инструментов, чтобы быть независимыми, никакие песни Бритни не заставят нас почувствовать себя лучше.
Возможно, вас также заинтересует:
Как законопроект о жилищном строительстве оставил позади молодых людей
8 фотографий, которые показывают, насколько на самом деле ужасен жилищный кризис в Лондоне
Реальность попытки арендовать жилье в Лондоне
Follow Sophie в Твиттере @sophwilkinson
Эта статья впервые появилась в The Debrief.
Девочка выросла в Пакистане. Каково расти в Пакистане… | by Saher Sania
Как девочка выросла в Пакистане
Каково это — расти девочкой в Пакистане? ”- такой вопрос однажды задал мне учитель из Шанхая, Китай.Там я впервые осознал, что когда дело доходит до положения женщин в Пакистане; образы, которые окружают сознание иностранца, представляют собой менее значимых существ, которые несут на себе шрамы домашнего насилия, жестокого обращения, уличных домогательств, нападений, детских браков, убийств чести, изнасилований, материнской морали, продаваемых девочек, похищенных девочек и т. д. Чтобы уберечь себя от эмоционального ответа или контраргумента, я решил дать себе время и решить, как я могу решить этот вопрос, не допуская, чтобы на него повлияло то, что Ханс-Георг Гадмер называет моим «горизонтом».
Путешествуя по переулкам памяти, лелея все милые женские лица, которые я встречал, позвольте мне разделить их на две основные категории. Чтобы не усложнять эту историю, я бы назвал их «традиционной группой» и «сошедшей с ума» группой. Здесь под традиционной группой понимается часть мардж, состоящая из женщин, которые любят накрываться шалями традиций и счастливо умирать, выпекая хлеб и выполняя домашние дела. Их счастье вращается вокруг организации чаепитий для родственников и друзей, обсуждения слухов о мертвых и живых, ожидания ежедневных мыльных опер, заботы о потребностях детей, походов по магазинам и выполнения своих бесплатных обязанностей агента-шпиона. для того, чтобы раскрыть секреты своих мужей, соседей, родственников или любого, кто, кажется, отклоняется от их «кодекса поведения».
Затем идет группа «сошедших с ума», в которую входят женщины, которые хотели бы, чтобы их называли молодыми современными девушками, и поэтому большую часть своего времени они будут проводить в курортах и гранд-отелях, чтобы обмениваться приветствиями после того, насколько плоха политическая ситуация. есть и как низшие классы страдают от недугов правительственной нормотворческой деятельности. Они будут использовать все свои социальные сети, чтобы представлять страдания женщин, детей, стариков, и это будет их единственная роль в улучшении их состояния. Традиционная группа настолько проста, что все традиционные женщины даже не подозревают об этом термине «феминизм».Это все, для чего они подходят. Как бы не раздражала их простота, если для «сошедшей с ума» группы; они счастливы. Это больше похоже на невежество — это блаженство. Иногда в их глазах не вызывает сомнений даже беспощадное поведение мужей или родственников мужа.
Они знают так много способов справиться с этим, и если «сошедшая с ума» группа попытается помешать им и помочь им; традиционные предпочли бы, чтобы «сошедшие с ума» оставили свои дела на их усмотрение. Они не нуждаются ни в помощи, ни в поддержке.Потому что они уже разработали свою стратегию выживания, основанную на «подчинении». Позвольте мне выразиться проще и рассказать вам правдивую историю. Одну из лучших подруг моей матери избивает муж, а иногда она делится своей болью и болями с моей матерью. Она говорит ей, что все, что она хочет от этой жизни, — это хорошее будущее для своих детей. Она не хочет уходить от мужа, потому что в результате пострадают и ее дети. Таким образом, от 70 до 80 процентов женщин не заботятся о том, что с ними происходит.Они, как правило, преданы своим детям. Это одна из многих причин, по которым они хотят, чтобы другие не вмешивались в их дела, в свою жизнь.
Еще одним важным фактором их молчаливого языка является «Асамт», что означает честь их родителей, братьев и материнских семей. Они боятся, как люди будут сомневаться в репутации их семьи, если они примут решение бросить своих нынешних партнеров. Они также осознают тот факт, что их собственная родственная группа не будет приветствовать или даже поддерживать их.Говоря о причинах, нельзя игнорировать миф о религии. Поскольку ложное толкование религии заставляет их поверить в то, что они должны подчиняться своим мужьям. Интересно, уделили ли они когда-нибудь достаточно времени дословному переводу Корана и решили, достойны ли их партнеры быть даже их партнерами и такого уважения, что они заставляют себя одарить их. Уверяю вас в одном: их жертвы, их безмолвные языки, более счастливые маски делают семейную систему очень сильной.В Пакистане вы вряд ли найдете семейные проблемы. Ценой женского счастья по-прежнему остается институт семьи. В отличие от Франции, США и Великобритании, уровень разводов в Пакистане очень низок, но это не гарантирует, что в Пакистане есть счастливые пары. В Пакистане есть счастливые матери. В Пакистане есть счастливые дети. Короче говоря, есть счастливые семьи, но не счастливые пары.
Я не могу удержать свое недоумение по поводу того, за что выступают эти женщины. Их тихие путешествия иногда заставляют меня уважать их, иногда заставляют чувствовать себя безнадежным.