Как познаются друзья: Как друзья познаются — Минисказка

Михалков С. «Как друзья познаются»

Жанр: литературная сказка

Читайте краткое содержание других сказок Сергея Михалкова:»Упрямый козлёнок»

Главные герои сказки «Как друзья познаются» и их характеристика

1. Бобр. Спокойный, честный, умный.
2. Лиса и Кабан. Суетливые, трусливые, эгоисты.

План пересказа сказки «Как друзья познаются»

1. В поход.
2. Мост через реку.
3. Падение бобра.
4. Крики лисы.
5. Отказ кабана.
6. Бобр идёт дальше один.

Кратчайшее содержание сказки «Как друзья познаются» для читательского дневника в 6 предложений

1. Три друга отправились в поход.
2. Они дошли до реки и тоненького моста.
3. Бобр пошёл первым и упал.
4. Лиса кричала кабану, чтобы тот спасал бобра.
5. Кабан предлагал спасать бобра лисе.
6. Бобр вылез из воды и пошёл дальше один.

Главная мысль сказки «Как друзья познаются»Настоящий друг в беде не бросит.

Чему учит сказка «Как друзья познаются»

Сказка учит быть верными друзьями и не бросать товарища в трудную минуту. Учит не доверять тем, кто не доказал свою дружбу.

Отзыв на сказку «Как друзья познаются»

Мне понравилась это коротенькая сказка про трех путешественников. Они считались друзьями, но при первом же испытании показали свою слабость. Никто не пришёл на помощь бобру, все думали лишь о себе. И бобр поступил мудро, бросив таких «друзей».

Пословицы к сказке «Как друзья познаются»

Сам погибай, а товарища выручай.

Друг верный в деле проверенный.

Друга не узнаешь, пока не понадобиться его помощь.

Верному другу цены нет.

Дорога помощь вовремя.

Читать краткое содержание, краткий пересказ сказки «Как друзья познаются»

Отправились как-то лиса, бобр и кабан в поход по лесу.

Шли они, шли, и дошли до речки. А через речку тонкая дощечка перекинута.

Решили друзья по одному речку перейти, чтобы доску не сломать.

Пошёл первым бобр, оступился и упал в воду.

Лиса засуетилась, крик подняла, кабана в воду толкает, кричит, что бобра спасать надо.

Кабан отвечает, что боится простудиться и предлагает лисе самой в воду прыгать.

А бобр из реки отвечает, что как-нибудь сам справится. 

Вылез бобр на берег, отряхнулся и дальше один пошёл.

Потому что с таким друзьями и сам пропадёшь.

Рисунки и иллюстрации к сказке «Как друзья познаются»

С. Михалков. «Как познаются друзья».

Литература 15 .11.16 2 Ж класс

Тема: С. Михалков. «Как познаются друзья».

Цель: Показать одно из важных качеств дружбы – помощь друг в трудную минуту.

Планируемые результаты (задачи урока):

Предметные: Чтение и анализ содержание сказки С. Михалкова «Как познаются друзья».

Личностные: Оценка поведения героев, бросивших друга в трудную минуту; воспитывать у детей положительные качества личности на материале прочитанного рассказа: верность и честность в дружбе, взаимопомощь в трудную минуту.

Системно- деятельностные: умение анализировать слова и поступки героев, делать выводы о чертах характера персонажа, умение работать в группе, в парах; сочинительство рассказов о дружбе (устно).

Ход урока

1. Организационно-мотивационный момент. Открытие темы урока. Подумайте, бывали ли у вас случаи, когда было трудно, а друг не пришёл на помощь? Как вести себя с таким другом? Продолжать дружить? Или прервать дружбу с ним? В решении этого вопроса поможет вам сказка С. Михалкова «Как познаются друзья».

2. Чтение сказки.

3. Анализ сказки по вопросам.

Назови персонажей сказки. Куда они отправились? С какой целью? Какая трудность ожидала друзей? Что сказал Кабан Бобру? Почему Бобёр согласился пойти первым? (Иди первым тебе почёт и уважение!) Это были искрение слова Кабана? Что же случилось? Хотели ли друзья спасти Бобра? Почему отказался прыгать Кабан? А как вы думаете была ли искрения Лиса, которая просила Кабана прыгнуть за Бобром? Как оценил действия друзей Бобёр? Что он сказал? Как вы думаете, прав ли Бобёр, назвав друзей никудышными?

4. Работа над пословицей «Сам погибай, а товарища выручай!». Подходит ли данная пословица к случаю, рассказанному в сказке? Каково ваше отношение к смыслу пословицы?

5. Самостоятельное чтение произведений: А. Барто. «Я лежу болею», В. Осеева. «До первого дождя», С. Козлов. «Дружба» (в хрестоматии).

6. Самоанализ прочитанного. Какие произведения о дружбе вам понравились? Почему? Какие выводы вы сделали о дружбе, прочитав эти произведения?

7. Подведение итого урока. Чему учит рассказ? Что нового вы узнали на уроке? Чему научились? Какую пословицу про дружбу вы запомнили? Как оценили поступок героя? Как будем поступать с аналогичной ситуации? 8. Задание на дом: написать сочинение – сказка о дружбе.

Друзья познаются в беде? — ЮНПРЕСС

Софья Свергунова | 18 июля 2017

Юношеская газета

«Если друг оказался вдруг и не друг, и не враг, а так»… Как узнать, кто твой друг, а кто просто случайный прохожий в твоей жизни? Давайте порассуждаем вместе.Друзья — это наша поддержка и опора. Но не все друзья готовы поддержать нас в любых ситуациях. Где же познаются настоящие друзья? Как узнать, какой друг настоящий, а какой нет?

Есть такая поговорка: «Друзья познаются в беде». Так ли это? Давайте порассуждаем.

Конечно, только настоящий друг поможет тебе в самой тяжелой ситуации. Но с настоящим другом должно быть и интересно, ты должен ему доверять. Может быть, тебе и поможет человек, и станет для тебя героем, но ты не сможешь с ним веселиться, проводить время, доверять ему свои тайны. И не всякий человек способен радоваться твоим радостям, как своим. А это важно. Так, может быть, друзья познаются в радости?

Но это та же самая ситуация. Не каждый с кем тебе хорошо отдыхать и развлекаться, поддержит тебя в грустные моменты, посочувствует, поможет делом.

А есть еще афоризм “И в горе, и в радости»… Его, когда люди женятся. Но это подходит и теме дружбы.

Однако, мне кажется, что друзья познаются временем. Знаете, я это говорю по собственному опыту. У меня есть лучшая подруга. Я с ней дружу 7 лет. Мы прошли с ней много разных ситуаций: и счастливых, и весьма неприглядных. Несмотря на то, что мы с ней не видимся иногда неделями, наша дружба живет!

ДРУЗЬЯ ПОЗНАЮТСЯ ВРЕМЕНЕМ В РАДОСТИ И В ГОРЕ!

Аудио

Друзья познаются в беде?

Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

Друзья познаются в беде — это… Что такое Друзья познаются в беде?

Друзья познаются в беде

Друзья познаются в беде

С латинского: Amicus certus in re incerta (амикус цертус ин рэ инцэрта). Перевод: Верный друг познается в неверном деле.

Первоисточник — трагедия «Гекуба» римского поэта Энния Квинта (239—169 до н. э.). Позже эти слова процитирует в своем трактате «О дружбе» известный римский оратор, писатель и государственный деятель Марк Туллий Цицерон (106—43 до н. э.), что сделает их широко известными и популярными.

Возможно, фраза является первоисточником русской пословицы «Друзья познаются в беде».

Энциклопедический словарь крылатых слов и выражений. — М.: «Локид-Пресс».
Вадим Серов.
2003.

.

• Других писателей у меня нет
• Дубина народной войны

Смотреть что такое «Друзья познаются в беде» в других словарях:

• Друзья познаются в биде — (от посл. Друзья познаются в беде только в трудную минуту узнаёшь, кто твой настоящий друг; в беде в трудной ситуации созвучно биде специальная раковина в уборной) исходное знач …   Живая речь. Словарь разговорных выражений

• ДРУЗЬЯ ПОЗНАЮТСЯ В БИДЕ — посл. перед.: Друзья познаются в беде …   Толковый словарь современных разговорных фразеологизмов и присловий

• только в беде друга узнаешь — Друзья познаются в беде. Ср. Amicus certus in re incerta cernitur. Верный друг познается в неверном (сомнительном) деле. Ennius. Fragm. trag. 428. (239 169 до Р.Х.) Ср. Cicero. Lælius. 17, 64. Ср. Pauci ex multis amici sunt homini, qui certi… …   Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

• друг познается в несчастии — Друзья познаются в беде. Ср. Я надежду имел На испытных друзей, Но их рой отлетел При невзгоде моей. А. Полежаев. Вечерняя заря. Ср. На языке легка и ласка, и услуга; Но в нужде лишь узнать прямого можно друга. Крылов. Собака, Человек, Кошка и… …   Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

• Сага о Дзирте — Drizzt Do’Urden Автор: Роберт Сальваторе Жанр: героическое (игровое) фэнтези Страна …   Википедия

• Список серий мультсериала «Лунтик» — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете …   Википедия

• биде — нескл. ср. bidet m. Сосуд известный, служащий для сохранения чистоты. Ян. 1803. Женская гузенная ванна. Михельсон 1877. Дамский умывальник в виде небольшой ванны на ножках. Павленков 1911. Вначале это слово означало маленькую верховую лошадь для… …   Исторический словарь галлицизмов русского языка

• Список серий сериала «Лунтик» — Основная статья: Приключения Лунтика и его друзей Содержание 1 Количество серий 2 Список серий мультсериала Лунтик и его друзья …   Википедия

• Список эпизодов мультсериала «Войны клонов» 2008 года — Основная статья: Звёздные войны: Войны клонов (мультсериал, 2008) Стиль этой статьи неэнциклопедичен или нарушает нормы русского языка. Статью следует исправить согласно стилистическим правилам Википедии …   Википедия

• Список персонажей мультфильма «Школа волшебниц» — Основная статья: Школа волшебниц Все перечисленные ниже персонажи являются героями итальянского мультсериала «Winx Club». Персонажи указываются лишь однажды, в первом подходящем для них подразделе, менее значительные персонажи вносятся в список… …   Википедия

Книги

• Больше чем секс (DVD), Айвен Райтмен. Натали Портман и Эштон Катчер в «смешном, местами непристойном, но очень душевном фильме» (Кевин МакКарти, CBS RADIO).» Умно и сексуально» (Карин Дабин, ELLE)! Обладательница премии» Оскар»… Подробнее  Купить за 420 руб
• Друзья познаются в беде, Вера и Марина Воробей. У Светы Красовской случилось несчастье – пропала фамильная ценность работы самого Фаберже. И как назло родители в отъезде… Что делать в такой ситуации? На помощьприходят друзья из прежней… Подробнее  Купить за 75 руб электронная книга
• Смерть и бессмертие, Д. Будилова. В издание вошли следующие произведения автора: «Тобольские напевы. Смех сквозь слёзы в 5 действиях», «О чём шумишь, река Иртышь. Роман о красоте человеческой», «Сибиряки. Драматическая… Подробнее  Купить за 40 руб

Друзья познаются в беде. Как поддержать тяжело заболевшего близкого | Психология жизни | Здоровье

Рядом с человеком, которому поставлен онкологический или другой тяжелый  диагноз, остаются лишь самые верные и преданные люди. Но и они порой совершают ошибки, из-за которых заболевшим становится только хуже. Как поддерживать правильно, рассказала медицинской психолог ГКОБ № 1 г. Москвы Елена Проценко.

Пациенты с онкологическими заболеваниями находятся в особой группе риска по развитию психологических нарушений: так, от 30 до 40% тех, кому был поставлен такой диагноз, также сталкиваются и с различными психическими расстройствами. Поэтому не только физическому, но и ментальному здоровью таких людей надо уделять огромное внимание.

Чего мы боимся?

Ощущение ужаса и катастрофы у человека, который узнал, что он опасно болен, возникает всегда, ведь именно так и должна проявляться адекватная реакция организма на серьезную угрозу. Но больше всего людей пугает не конкретная опасность, а маячащая впереди неизвестность. Когда у тревоги нет лица, она страшнее в разы. Поэтому надо перевести ее в область осязаемости. Как только тревога обретет контур, на месте бесплодного выматывающего беспокойства начнет формироваться реальное и полезное ощущение страха, которое и будет побуждать действовать. Поэтому так важно не игнорировать отрицательные эмоции, а преодолевать их.

Но сначала нужно и самому больному, и его близким честно ответить себе на вопрос о том, чего именно они боятся. Это только кажется, что ответ очевиден, на самом деле все люди боятся разного: кто-то — боли, кто-то — сиротства детей или того, что не успеет завершить задуманное. Разобравшись в себе и отыскав истоки своего страха, проще выработать эффективную мотивацию к выздоровлению. Не стоит суеверно опасаться, нужно продумывать действия в случае негативного исхода лечения. Если человек знает, как будут решаться проблемы и при таком раскладе, ему будет легче сосредоточиться на лечении.

Не надо обманывать

Близкие пациента испытывают те же чувства, что и сам больной. Но прятать голову в песок, отрицая саму мысль о том, что что-то может случиться с родным человеком, не стоит. И не надо твердить себе: «Он ни за что не умрет, я ему этого не позволю». Нужно формулировать мысли без отрицания, а с утверждением. Например, так: «Я сделаю все от меня зависящее, чтобы мой родной человек жил дальше». А затем надо искать варианты решений.

Не принимать свой страх, убеждая себя, что плохого исхода просто не может быть, — значит заниматься самообманом. Эту ложь обязательно почувствует и сам больной, и от этого между вами могут разрушиться искренние отношения. Можно даже открыто озвучить близкому человеку свои опасения, честно признав, что ситуация сложная, но если есть хотя бы луч надежды, то вы вместе с ним готовы бороться. И всегда будете рядом. Такие слова вселяют веру, настраивают на положительный исход и подталкивают заболевшего к необходимым действиям.

Научитесь принимать без оценок

Пожалуй, самый сложный момент — когда человек впервые узнает о своем диагнозе. Позвольте своему близкому прожить этот период так, как ему хочется. Способы реагирования могут быть разными: от чувства отчуждения, замкнутости, ухода в себя до агрессии и злобы, беспрестанных жалоб и рыданий. Любая из этих реакций нормальна. Когда больной поймет, что вы не осуждаете его, а позволяете ему быть собой и реагировать именно так, как он хочет (конечно, в пределах разумного), то это оказывает на него успокаивающее воздействие. Не надо давить или торопить, и тогда человек выйдет из фаз отрицания, гнева и депрессии легче и быстрее вступит в этап адаптации. Если же процесс сильно затягивается, возможно, понадобится помощь психолога.

Демонстрируя  близкому свою решимость бороться за его жизнь, мы надеемся, что он обязательно последует за нами. Но так происходит не всегда. Все люди разные. То, как будет действовать ваш больной, — это его решение, ведь это не ваша, а его жизнь. Не навязывайте ему свою точку зрения, в любой ситуации принимайте близкого полностью и безоговорочно. Даже если он отказывается от лечения, уважайте его решение. Не спорьте, не пытайтесь разубедить. Лучше скажите, как сильно его любите и цените и что всегда будете рады ему помочь, если он передумает. Проявляйте деликатность, но не будьте безразличными.

Поддержка близких онкологическому больному необходима не только в тот момент, когда он узнает о диагнозе, но и на всех этапах: когда он проходит сложную диагностику и готовится к операции, в послеоперационный период и во время химиотерапии и других видов лечения. И особенно тогда, когда у него происходит рецидив или когда уже ничего нельзя поделать. Но поддержка должна быть рациональной. Иначе неосторожными словами и действиями можно сделать только хуже. Например, есть моменты, когда человек хочет уединения. Надо почувствовать это и взять паузу. Но при этом важно дать понять, что вы всегда рядом, даже на расстоянии.

Медвежья услуга

Есть одна ловушка, в которую часто попадают родственники и друзья больных, когда не содействуют заболевшему человеку, а берут на себя всю его работу, курируют все лечение. Разумеется, они это делают из лучших побуждений, самоотверженно желая оградить дорогого человека от лишних проблем, но тем самым оказывают ему медвежью услугу.

Иногда к этому их вынуждают и сами больные, которые постоянно требуют помощи, внимания, заботы и ведут себя как капризные дети. Но важно понимать, что если все делать за больного, то у него не включатся внутренние процессы, помогающие справиться с болезнью. Это вовсе не магия, такие изменения действительно происходят в организме на биохимическом уровне, когда человек сам берет свою судьбу в руки и начинает бороться. Но в тот момент, когда он внутренне отказывается себе помогать и перекладывает ответственность на других, механизм самопомощи выходит из строя. Поэтому поддерживать надо правильно: содействуя, сопереживая, но не делая лишнего, того, с чем может и должен справляться сам больной.

Нужна перезагрузка

Вторая ловушка — слишком глубоко впускать в себя чужую болезнь. Лечение рака — не только сложное и выматывающее, но зачастую и длительное дело, а собственный ресурс душевных и физических сил не бесконечен. Поэтому надо заранее побеспокоиться о том, чтобы сохранить себя для той помощи, в которой нуждается близкий человек.  Действовать надо согласно знаменитому правилу в самолете: «Сначала наденьте кислородную маску на себя, потом — на ребенка». То есть сначала обеспечьте себе внутреннюю стабильность, а потом помогайте вашему больному.

Чтобы сохранять собственное эмоциональное благополучие, надо уделять время себе и периодически устраивать перезагрузку: ходить в театр, в гости, заниматься спортом. Не нужно винить себя за раздражение и апатию, которые порой неизбежно будут возникать. Эти реакции говорят не о том, что вы плохо заботитесь о родном человеке, а о том, что ваши силы на исходе и срочно пора отдохнуть.

« Как познаются друзья » Интегрированный урок: чтение и самопознание 2 класс

КГУ « Средняя школа Прапорщиково»

« Как познаются друзья »

Интегрированный урок: чтение и самопознание

2 класс

Учитель Юферова Лидия Петровна

2013 г.

Тема: «Как познаются друзья». С.Михалков.

Цель: развитие речи, творческих способностей; формирование нравственных качеств , умения общаться.

Задачи:

развивать устную и письменную речь, аналитико-синтетическое мышление, творческие способности, умение аргументировать свою точку зрения, расширять словарный запас;

формировать такие нравственные качества, как умение дружить, беречь дружбу, общаться в коллективе, воспитывать доброжелательное, уважительное отношение друг к другу.

Оборудование: презентация к уроку, рабочие листы на каждого ученика; на каждой парте коробочка с кружочками разного цвета; текст басни, разрезанный на части для каждого ребёнка; картинки с изображением героев басни .

Ход урока:

1.Организационный момент

Прозвенел уже звонок —

Начинается урок.

А теперь все повернитесь

И друг другу улыбнитесь.

Улыбнитесь и гостям

И садитесь по местам.

2. Сообщение темы и цели урока.

Сегодня мы продолжим работу по теме: « Что такое хорошо и что такое плохо».

Будем учиться развивать в себе хорошие качества, чтобы стать добрыми, честными, отзывчивыми людьми.

А ещё будем учиться работать в группах, уважительно относиться друг к другу;

Будем учиться думать, выражать свои мысли и чувства, развивать речь. Давайте познакомимся с правилами работы в группе.

3. Правила работы в группе:

1.Слушай мнение товарища, не перебивай.

2.Работать должен каждый.

3. Своё несогласие высказывай вежливо.

4.Не понял задание – подними руку. (слайд)

4.Работа над басней

Сегодня мы познакомимся с басней С. Михалкова « Как познаются друзья». ( слайд)

-Как вы думаете, можно ли по названию определить тему произведения?

-Как по-вашему, можно проверить друга? Настоящий ли он? ( Нужно испытать его в трудных обстоятельствах)

Для этого мы с героями басни С. Михалкова отправимся в поход. ( слайд)

Ваши ассоциации к слову «поход» ( лес, горы, природа, костёр, котелок, речка, удочка, рыба, птицы и т..д.)

Чтение 1 части.

Сговорились Лиса, Бобёр и Кабан пойти вместе в дальний поход. По лесам, по горам побродить – новые места посмотреть.

Собрались они и пошли.

— Какое настроение у вас после прочтения этой части? Выразите цветом на рабочем листе. ( Квадрат 1.)

— Объясните, почему вы выбрали этот цвет? ( хорошее настроение, радость)

Чтение 2 части.

Шли, шли – дошли до речки. Через речку мостик перекинут. Втроём не пройдёшь, надо по одному перебираться.

— Ступай ты первый! – Сказал Бобру Кабан. – Ты старше, тебе почёт!

— Правильно! Пусть Бобёр идёт! – согласилась Лиса.

— Правильно ли поступили герои басни? Обсудите в паре. Напишите на рабочем листе своё решение. ( квадрат 2.)

-Теперь обсудите ситуацию всей группой. Своё решение (яблоко) повесьте на дерево решений. Обсуждение решений каждой группы.

Вывод: Они поступили некрасиво, подло, лицемерно.

Лицемерие – поведение, прикрывающее злонамеренность притворной добротой.( слайд)

Чтение 3 части.

Бобёр пошёл. Вдруг мостик под ним провалился и Бобёр полетел в воду.

-Ах, беда! Беда! – завопила Лиса. – Кабан, скорей прыгай в воду! Спасай Бобра! Пропадёт наш Бобёр! Скорей! Скорей!

-Сама за ним прыгай! – прохрюкал Кабан. – Я бы рад, да боюсь в холодной воде простудиться!

-Выразите своё отношение к поведению героев басни. Напишите на рабочем листе. ( Квадрат 3) Обсудите в парах, затем в группах. Яблоко решений.

Чтение 4 части.

— Спасибо, друзья! Я уж как – нибудь сам! Я ведь плаваю! – послышался голос Бобра. Вылез Бобёр на берег, откашлялся, отряхнулся.

— Вот и чудесно! – обрадовались Лиса и Кабан. – Пошли дальше!

— Ну, нет, — твёрдо сказал Бобёр. – С вами я никуда не пойду!

-Какое настроение было у Бобра? Выразите цветом. ( Квадрат 4)

Объясните свой выбор.

— Почему Бобёр не пошёл дальше с лисой и кабаном?

5.Физминутка

Басня— это небольшое произведение, в котором осуждаются плохие качества людей (глупость, жадность, лень, хвастовство). Только вместо людей героями басен сделали зверей. Но осуждаются недостатки людей. ( слайд)

6.Дайте характеристику каждому из героев басни. Работа в группах.

Каждая группа получает карточку с изображением героя басни ( бобёр, лиса, кабан) и подбирает определения, характеризующие его.

Представление каждой группой своего героя.

— Могут ли они быть друзьями? Почему?

7.Словарная работа. (слайд)

Себялюбивый – человек любящий только себя.

Чёрствый — не отзывчивый на чужое несчастье, бездушный.

Лицемерие – притворная доброта, скрывающая злые намерения.

— Давайте попробуем прочитать текст по ролям. Для этого каждая группа найдёт и отметит карандашом слова своего героя.

Постарайтесь передать голосом характер героя.

8.Чтение басни по ролям.

Как вы думаете, почему автор выбрал именно этих героев для своей басни? (чтобы показать, что не с каждым человек может стать вам верным другом. Друзей нужно выбирать хороших.)

9. Можно подружиться и с плохими людьми. Сразу не поймешь.

Есть такие пословицы « С кем поведёшься от того и наберёшься»

« Скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты»

10.Подберите пословицу, выражающую главную мысль нашей басни.

Нет друга — ищи, а нашёл — береги.

Дружба в огне не горит, и в воде не тонет.

Старый друг — лучше новых двух.

Друзья познаются в беде. ( слайд)

— Какое качество является самым главным в дружбе? (верность)

— Каким же должен быть настоящий друг? ( верный, преданный, надёжный, честный, добрый, отзывчивый, понимающий, заботливый и т.д.)

11. «Волшебная шкатулочка».

-С каким человеком можно подружиться? У многих людей есть недостатки, отрицательные качества. Что же теперь с ними никто не будет дружить?

Где можно хорошего друга найти?( волшебная шкатулочка)

Учитель предлагает нескольким ученикам заглянуть в шкатулку в которой лежит зеркало. И сдалать это молча.

— Увидели вы там хорошего друга? (Себя)

— Каждый может найти себе верного друга, только нужно самому стараться стать хорошим товарищем.

Давайте попробуем составить синквейн к слову « друг»

13.Рефлексия

Синквейн.

Имя существительное Друг.

2 им.прилагательных Верный, понимающий.

3 глагола Поддержит, поможет, развеселит.

Предложение Друзей нужно беречь.

Чувство. Своё отношение Иметь верного друга – счастье.

— Что узнали?

— Чему научились?

— Что понравилось ?

-Что не понравилось?

Домашнее задание. Придумать сказку « Как Бобёр нашёл себе товарища»

Мокрый и голодный возвращался Бобёр домой. Ему было очень грустно, ведь он так хотел найти себе друзей. А Лиса и Кабан оказались плохими товарищами.

Фамилия, имя___________________________________________________________________

Тема урока: « Как познаются друзья»

Друзья познаются в беде, а подруги на охоте ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Друзья познаются в беде.

Шведские пословицы и поговорки (100+)

Друзей узнаешь в беде. В бедах друзей узнаешь себя.

Александр Лешек Кумор (100+)

Друзья проверяются, когда навещают тебя в больнице, в тюрьме или на кладбище.

Королева Юга (Артуро Перес-Реверте) (6)

Когда ты поднимаешься, друзья узнают, кто ты. Когда ты падаешь, ты узнаешь, кто друзья.

Майк Тайсон (50+)

В игре ее конный не словит,
В беде не сробеет — спасет:
Коня на скаку остановит,
В горящую избу войдет!

Николай Алексеевич Некрасов (40+)

Иногда у человека не может быть лучшего друга, чем одиночество и лучшей подруги, чем тишина.

Бауржан Тойшибеков (40+)

В твои 70 лет не друзья за тобой ухаживать будут, а жена. Не ставьте свою любовь ниже дружбы.

Неизвестный автор (1000+)

Никогда не говори «просто друзья». Друзья — это совсем не просто.

Неизвестный автор (1000+)

Не бойтесь врагов, бойтесь друзей. Предают друзья, а не враги.

Джонни Депп (50+)

Человек редко думает при свете о темноте, в счастье — о беде, в довольстве — о страданиях и, наоборот, всегда думает в темноте о свете, в беде — о счастье, в нищете — о достатке.

Иммануил Кант (50+)

Почему «Друзья» по-прежнему так популярны — Quartz

В чрезвычайно популярном ситкоме Friends с сентября 1994 года по май 2004 года было показано 236 эпизодов. Я просмотрел пять эпизодов в своей жизни.

Когда премьера состоялась в 1994 году, спектакль был повсюду. Музыкальная тема была повсюду, повсюду была стрижка «Рэйчел». Я тогда учился в средней школе и думал, что я очень панк-рок. Были нарисованы боевые линии. В США некоторым детям нравились брюки-карго Friends и Gap, а некоторым из нас нравились Buffy the Vampire Slayer , они были одеты во все черное и писали несчастные стихи.Это были 90-е. Все было странно.

Двадцать пять лет спустя шоу не просто выжило, оно взорвалось, как сообщается, принося 1 миллиард долларов дохода от синдикации для Warner Bros в год. Наряду с The Office и Grey’s Anatomy , это одно из самых просматриваемых шоу на Netflix: зрители по всему миру потратили 54,3 миллиона часов (эквивалент 62000 лет) на просмотр в 2018 году. С такими цифрами это не так. Трудно понять, почему потоковая служба, как сообщается, заплатила 80 миллионов долларов, чтобы сохранить ее в течение 2019 года.В прошлом месяце WarnerMedia объявила, что в следующем году шоу будет перенесено на HBO Max, свой будущий потоковый сервис.

Непреходящая популярность шоу не только в преданных фанатах ностальгических людей 30-40 лет. Это также связано с появлением нового поколения наблюдающих за выпивкой представителей поколения Z по всему миру, которые видят себя в его персонажах и ситуациях, даже несмотря на то, что «Друзья» премьера состоялась еще до того, как некоторые из них даже родились.

Двадцатишестилетняя Кристобель Очуба из Нигерии — суперфанат Friends , которая говорит, что транслировала весь сериал, может быть, десять раз — в подростковом возрасте, студенткой колледжа, а теперь и в браке.Она говорит, что каждый раз находила в сериале что-то интересное. «Все персонажи уникальны и довольно многослойны. В зависимости от ситуации вы обнаружите, что общаетесь со всеми разными персонажами в разных точках », — говорит Очуба. «В конце концов, вы соединяетесь со всем составом».

Учитывая, насколько устарела выставка по современным меркам, ее непреходящая привлекательность может быть немного удивительной. Однако для новых зрителей Friends возвращает нас к более простым временам — до того, как приложения, социальные сети и смартфоны доминировали над нашим вниманием, временем и дружбой.Некоторым этого достаточно, чтобы простить его недостатки.

Reuters

«Как дела?» pre-smartphone

Для фанатов Friends — это легкое, обнадеживающее шоу, в котором жизнь стала значительно более беззаботной, чем сейчас или была тогда. Действие происходит во вселенной, полностью изолированной от ужасов темного внешнего мира, что в наши дни является редкостью для телешоу.

Джои, Рэйчел, Фиби, Чендлер, Моника и Росс не должны были пережить 11 сентября (в сериале только намекнул на теракт) и войну в Ираке не больше, чем им пришлось пережить Трампа или теперь массовые расстрелы раз в две недели.Они могли позволить себе большие квартиры в Нью-Йорке на деньги бариста, и у них было достаточно времени, чтобы просто повеситься. Их жизнь и внешний вид также не были преувеличены, что является еще одной отличительной чертой современного телевидения.

Американский зритель Клэр Мори говорит, что Friends кажется «чистым и забавным, в то время как в настоящее время многие ситкомы откровенно фальшивы и раздражают». 14-летний подросток говорит, что «идея жить в большом городе в окружении друзей — это мое представление о прекрасной жизни после колледжа».

«Имея время на кофе и постоянно живя в квартирах друг друга, в наши дни это нереально, — говорит 21-летняя Джессика Тейшейра из Южной Африки.Тем не менее, «это то, к чему мы все, вероятно, стремимся».

Просто гулять с друзьями было тем, чем на самом деле занимались поколения Икс, хотя это, вероятно, было не столько фактором, когда у них было время, сколько тем, что находиться дома в то время было чрезвычайно скучно. Банда Friends также не настолько идеальна индивидуально, чтобы вызывать закатку глаз и беспокойство. Это эскапистская фантазия, но достаточно реалистичная, чтобы не ощущать себя полностью недосягаемой.

Это всегда было элементом привлекательности шоу.В одной статье 2006 года о преданных Friends (pdf) собеседник описал привлекательность пузырьковой обстановки шоу:

Сара … описала их образ жизни как «идеал, то, что я хотел бы иметь». Сара считала, что шоу проложило путь к предположению, что даже в свои 30 она может вести приключенческую жизнь и хорошо проводить время, чего хочет каждый. Сара думала, что «Друзья» были «самым забавным шоу… (и) ей нравилось их чувство независимости и в то же время связи друг с другом». Для нее свобода в шоу была привлекательной и желанной.

Прощение недостатков

Хотя Friends определенно критиковали в то время за изображение Нью-Йорка, полного белых людей, для некоторых других аспектов шоу, таких как «Толстая Моника», потребовалось немного больше времени. »И трансфобные шутки об отце Чендлера — считаться проблематичным.

Несмотря на то, что сериал получил премию GLAAD Media Award за изображение бывшей жены Росса Кэрол в составе лесбийской пары (к сожалению, в 1995 году это было очень важно), его подход к сообществу ЛГБТК + и отсутствие цветных персонажей могут чувствовать себя неловко для некоторых поклонников более проснувшегося поколения.

«Я не думаю, что постоянное использование Кэрол в качестве предмета для шуток над Россом и высмеивание дружбы между Чендлером и Джоуи также не подействовало бы, если бы это было написано в современном шоу», — говорит 22-летний парень. Дана Сич из США. «Я думаю, что такое отношение устарело, особенно в условиях Нью-Йорка». Тем не менее, Сич говорит, что ему нравится шоу за то, что «персонажи создают семейную единицу, которая может находить отклик у публики», а также «культуру и моду Нью-Йорка 90-х и начала 2000-х годов».

Двадцатилетняя Сабрина Хаттон из Тампы, Флорида, говорит, что была одержима Friends с тех пор, как в детстве впервые посмотрела его вместе с бабушкой. По словам Хаттона, сериал «немного проиграл, когда дело касалось разных рас и национальностей», отмечая, что «за все 10 сезонов был один главный персонаж, который был черным».

Тем не менее, Хаттон считает, что во многих отношениях шоу сделало все возможное с культурой, в которой оно находилось в то время. Она восхищается актерами и съемочной группой за то, что они «рискнули» с некоторыми сюжетными линиями, такими как брак Кэрол с женщиной в 1996 году, за пять лет до того, как однополые браки стали законными в Нью-Йорке.

Зрители, кажется, способны простить более анахроничные тенденции шоу, возможно, в обмен на сообщение о потенциале хорошей дружбы. Как пишет Майкл Шульман для New Yorker, Friends «был пионером в определении двадцатилетнего возраста, часто бесцельного и неопределенного, как особой фазы взрослой жизни, в которой платоническая дружба может обеспечить некую структуру, которой не хватает романам или карьере».

В конечном счете, именно связь между персонажами зацепила зрителей и заставила их возвращаться, особенно в эпоху, когда преобладают одиночество городской жизни и смартфонов.«Я думаю, что шоу вселяет в молодых людей надежду на то, что, несмотря на их прошлые или нынешние обстоятельства, найдутся люди для каждого, кто сможет сделать нашу жизнь немного ярче», — говорит 19-летняя Жюстин Тейшейра из Южной Африки.

«Молодые люди — будь то из 1950-х, 1990-х, 2000-х годов или сейчас — хотят чувствовать, что они подходят к людям, которые уважают их различия», — говорит Тейшейра. «Это дает нам возможность взглянуть на« взрослую »жизнь, которая ошибочна и реальна, но наполнена любовью и смехом.”

Как и почему мы выбираем друзей?

«Дружба, — писал К. С. Льюис, — рождается в тот момент, когда один человек говорит другому:« Что! Ты тоже? Думал, что я единственный »». Он был не единственным. сходство порождает дружбу »в его пьесе 360 г. до н. э.« Федр ». И Аристотель имел ту же идею, когда писал:« некоторые определяют это как вопрос сходства; они говорят, что мы любим таких, как мы ».

Дружба, расцветающая на основе схожих идей, взглядов или вкусов, может показаться интуитивным, но эта интуиция обманчива.В большинстве случаев дружба складывается между людьми, которые не являются членами семьи или сексуальными партнерами, поэтому дружбу нельзя объяснить генетическими или репродуктивными интересами. Вместо этого биологи-эволюционисты обычно полагались на процесс взаимности, известный как взаимный альтруизм, чтобы объяснить дружбу: вы чешете мне спину, а я чешу вашу.

Проблема, однако, в том, что социальные психологи обнаружили, что люди не ведут мысленных журналов оказанных и полученных услуг.Приматолог Джоан Силк аккуратно описала загадку дружбы: «взаимность и справедливость важны для друзей, но взаимность« око за око »противоречит установлению и поддержанию тесной дружбы. Если эти, казалось бы, противоречивые утверждения верны, то дружба представляет собой загадку. для эволюционного анализа ».

Как и в случае с любой эволюционной головоломкой, имеет смысл заглянуть в царство животных в поисках ключей. Недавно группа французских ученых по акулам изучила, можно ли объяснить скопление акул в социальных терминах — то есть, если бы они были дружбой — или же акулы занимали одно и то же пространство в одно и то же время просто из-за перекрытия ареалов обитания или общих источников пищи. .

Исследователи обратили внимание на 133 черноперых рифовых акулы, Carcharhinus melanopterus , вид, который, как известно, патрулирует коралловые рифы в Индийском и Тихом океанах. Они узнали, что одни акулы предпочитают компанию других и что эта дружба сохраняется с течением времени. А другие пары акул старались изо всех сил избегать друг друга, даже если их территории пересекались. Географической или территориальной близости недостаточно, чтобы объяснить загадку их дружбы.

Возможно, в этом могут помочь млекопитающие с большим мозгом, такие как дельфины. Сообщества дельфинов, как и сообщества нечеловеческих приматов, таких как шимпанзе, характеризуются двумя уровнями социальной иерархии: группы из двух или трех самцов, называемые «альянсами первого порядка», работают вместе, чтобы охранять самок от других самцов; и более крупные группировки, состоящие из нескольких альянсов первого порядка, соответственно называемых «альянсами второго порядка», сотрудничают, чтобы украсть женщин из других групп. Обычно индивидуумы в альянсах первого и второго порядка связаны между собой, поэтому такое сотрудничество можно объяснить общими генами или родственным отбором.

Политические существа

Но австралийская исследовательская группа, работающая в Шарк-Бэй, Австралия, обнаружила третий уровень социальной иерархии: коалиции между альянсами второго порядка, которые можно назвать «альянсами третьего порядка» или, что более внушительно, как «суперсоюзы второго порядка» с участием не связанных между собой дельфинов.

Как и в случае человеческих дружеских отношений, взаимодействие между суперсоюзами второго порядка нельзя объяснить взаимностью. Например, группа дельфинов, которую исследователи назвали PD, преобладала над другой группой под названием KS в двух отдельных случаях.Теория дружбы дельфинов, основанная на социальном обмене, предсказывает, что PD и KS никогда не будут сотрудничать. Но именно это и увидели исследователи, когда третья коалиция, WC, атаковала KS. К их изумлению, PD пустился в бой, чтобы помочь своему бывшему заклятому врагу победить WC.

Оказывается, дружба дельфинов основана не только на предыдущих взаимодействиях, они имеют политическую мотивацию. Совместные решения основаны на том, кто еще находится рядом в данный момент. Даже если группы PD и KS исторически были врагами, их взаимная заинтересованность в победе над группой WC превратила их в друзей, по крайней мере, временно.Похоже, это требует огромного количества когнитивных ресурсов.

Политические устремления, по-видимому, также способствуют установлению дружеских отношений между самцами ассамских макак Macaca assamensis, родом из Таиланда. Для этого социального приматы доминирование является основным фактором, который позволяет самцу обезьяны иметь доступ к самкам и, таким образом, ведет к репродуктивному успеху. В одном исследовании, проведенном в 2010 году, обезьяна заняла третье место в группе. Несмотря на его относительно большой размер и хорошее физическое состояние, он не очень хорошо умел дружить с другими самцами обезьян.Вскоре он опустился на шестую позицию в социальной иерархии и потерял репродуктивное преимущество. К концу периода наблюдения он опустился еще дальше до восьмого места.

Может ли защита репутации — а не сходство, как думали Платон или Аристотель, или взаимность, как утверждали эволюционные биологи, — лучше всего объяснить загадку дружбы? В эксперименте, проведенном психологами Питером ДеСциоли и Робертом Курцбаном в 2009 году, участники-люди составили список из десяти своих ближайших друзей, не являющихся членами семьи, и ранжировали их по степени близости.Затем их попросили представить, что у них есть сто очков, которые они могут раздать этим десяти друзьям.

Когда участникам эксперимента сказали, что их распределения станут общедоступными, они справедливо распределили баллы. Каждый друг получил в среднем десять баллов. Однако, если участникам сказали, что их распределение останется конфиденциальным, их распределение будет менее равномерным. Лучший друг получил наибольшее количество очков, за ним следовал второй лучший друг, затем третий и так далее.Как социальные существа, репутация которых необходимо поддерживать, люди хорошо осведомлены о том, как их поведение может рассматриваться другими. Поэтому люди вознаграждали своих ближайших друзей, когда им это сходило с рук, но старались казаться честными, когда находились под пристальным вниманием общественности.

ДиСциоли и Курцбан используют политические примеры для объяснения сложной природы дружбы, а не более простые экономические или географические факторы. Они указывают на то, что, несмотря на тот факт, что США в 2006 году торговали с Китаем более чем в три раза больше, чем с Великобританией, Великобританию с гораздо большей вероятностью назовут «другом» Америки.Они предполагают, что если «дружба подобна международным альянсам, то дружба не будет хорошо объяснена обменом выгодами».

Дружба может служить стратегическим механизмом для поддержания системы поддержки перед потенциальными конфликтами в будущем. «Человеческие конфликты обычно решаются, — объясняют они, — количеством сторонников, мобилизованных с каждой стороны (а не силой или ловкостью)». Так что, возможно, дружба кажется загадкой только потому, что, если бы мы открыто говорили о транзакционной природе наших союзов, их сила пошатнулась бы.Другими словами, мы могли бы заявить о том, что дружба не стоит на повестке дня, но это не обязательно означает, что это так.

Если вы хотите прокомментировать эту статью или что-нибудь еще, что вы видели в Future, перейдите на нашу страницу в Facebook или напишите нам в Twitter.

8 типов друзей, которые вам нужны в жизни

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно совершают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Исследование показало, что вы должны знать кого-то так долго, прежде чем сможете считать его «лучшим другом»

Согласно новому исследованию, требуется четыре года знакомства, прежде чем его можно будет считать «лучшим» другом.

Опрос 2000 американцев показал, что среднестатистическому респонденту необходимо пройти через четыре различных личных опыта с другом, прежде чем он сможет квалифицировать его как лучшего друга.

Каждый третий сказал, что должен отправиться в отпуск с другом, прежде чем заработать прозвище «лучший» друг, а каждый пятый должен сначала поделиться одеждой.

Исследование, проведенное OnePoll от имени Evite, было направлено на то, чтобы показать, что дружба означает для американцев, и обнаружило, что двое из пяти должны пройти через жизненно важный опыт с другом, прежде чем они смогут повысить их статус до «лучшего» друга.

Есть определенные этапы, которые необходимо отметить, прежде чем любой друг может стать лучшим другом — от разрыва (32 процента) и совершения чего-то спонтанного вместе (28 процентов) до переписки друг с другом хотя бы раз в день (27 процентов) и не спать до раннего утра, просто болтая (25%).

SWNS

Результаты показали, что американцы готовы на все ради своих лучших друзей, в том числе путешествовать по стране (42 процента) и хранить свои секреты (36 процентов).

Треть будет лгать им, а еще 24 процента пропускают работу, просто чтобы пообщаться с ними.
Но это не все, что американцы готовы сделать для лучшего друга.

Сорок три процента выручат своего лучшего друга из тюрьмы, а четверть (25 процентов) фактически займет их место в тюрьме.

Исследование также показало, что почти половина (49 процентов) американцев завели друзей через партнера — в среднем три человека.

Но что происходит, когда люди расстаются с партнером, который ранее познакомил их с новым другом? Трое из четырех говорят, что дружба способна пережить неловкость разрыва, более половины говорят, что на самом деле крадут друга своего партнера.

Причина сохранения этих друзей? 56% сказали, что у них были общие интересы с этим другом, а 54% заявили, что они стали ближе с этим другом, чем их партнер изначально.

Но американцы не просто заводят друзей через своих партнеров — многие заводят друзей в офисе. Из тех, кто работает, 56 процентов говорят, что они знали, что они нашли друга на работе, когда они общались со своим коллегой за пределами офиса о вещах, не связанных с их работой.

Почти половина (49 процентов) работающих респондентов заявили, что они знали, что они стали хорошими друзьями на работе, когда они ежедневно обсуждали свою личную жизнь, в то время как еще 43 процента знали, что их коллеги стали друзьями, когда они обменивались номерами телефонов.

«Дружбу можно завязать где угодно, но переход на территорию BFF требует времени и совместного опыта», — сказала Зария Зинн, эксперт по празднованию в Evite.

«Именно благодаря общению лицом к лицу мы укрепляем доверие друг к другу и улучшаем как собственное благополучие, так и благополучие окружающих.Хорошие отношения делают вас счастливыми, здоровыми и, как показывают исследования, однажды могут вывести вас из тюрьмы ».

В то время как средний американец в настоящее время имеет трех лучших друзей, они одновременно управляют тремя разными группами друзей.

И, судя по результатам, они не любят, когда эти группы друзей смешиваются; почти семь из десяти респондентов заявили, что они активно работают против своих различных групп, взаимодействуя друг с другом.

Из тех, кто избегает смешивать группы друзей, 56 процентов говорят, что это потому, что они действуют по-разному, когда они находятся в разных группах друзей, что может привести к неловкости, когда все вместе.

Еще 53 процента говорят, что они обеспокоены тем, что группы скажут друг другу, а еще 47 процентов обеспокоены тем, что одна группа друзей раскроет секрет о них другой группе.

Но для мужчин и женщин с дружбой обращаются по-разному. По сравнению с женщинами, мужчины с большей вероятностью считают, что приглашать друзей на каждую вечеринку, которую они устраивают, и выходить, чтобы поесть хотя бы раз в день с друзьями, значительно важнее для поддержания их дружеских отношений.

Кроме того, четверть (25 процентов) опрошенных мужчин указали, что они ценят «лучшую дружбу» через обмен одеждой, по сравнению с 16 процентами респондентов-женщин.

Мужчины также более ценят секреты, чем женщины. Сорок один процент опрошенных мужчин показали, что они очень ценят друга, который умеет хранить секреты, по сравнению с 30 процентами опрошенных женщин.

И мужчины также чаще, чем женщины праздновали «дружбу».

«Смешивать группы друзей не должно быть страшно; фактически, мы поощряем это », — сказал Зинн. «Знакомство с новыми людьми поначалу может показаться неловким для ваших друзей, но у них всех есть что-то общее — вы!

«Если вы все еще сомневаетесь, я предлагаю объединить группы друзей на мероприятии, которое посвящено вам, например, день рождения или празднование повышения по службе.Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чем ваши группы друзей различаются, сосредоточьтесь на аспектах, которые делают их похожими, и вспоминайте их по мере того, как вы представляете их друг другу.

«Вы могли бы познакомить кого-нибудь с его новым лучшим другом».

Топ-10 вещей, через которые американцы должны пройти с другом, прежде чем стать лучшими друзьями

1. Перенести травматический опыт: 40 процентов
2. Уйти в отпуск: 34 процента
3. Путешествие вместе: 34 процента
4. Говорить по телефону: 33 процента
5. Демонстрация лояльности / поддержка друг друга: 32 процента
6. Спросите / дайте совет: 29 процентов
7. Сделайте что-нибудь спонтанное вместе: 28 процентов
8. Отправляйте сообщения хотя бы раз в день: 27 процентов
9. Пригласите их на каждую вечеринку, которую вы устраиваете: 25 процентов
10. Не ложитесь спать до утра, просто болтая: 25 процентов

10 главных вещей, которые американцы готовы сделать для своего лучшего друга

1. Выпустите их под залог: 43 процента
2. Путешествовать по стране: 42%
3. Держите их секреты: 35 процентов
4. Ложь для них: 33 процента
5. Не спать всю ночь: 27 процентов
6. Потратьте на подарок больше, чем кто-либо другой: 26 процентов
7. займут их место в тюрьме: 25 процентов
8. Готов тратить безумное количество часов: 25 процентов
9. Скучаю по работе, чтобы проводить с ними время: 24 процента
10. Перейти в другое состояние: 23 процента

Топ-10 групп поп-культуры Группы друзей американцев относятся к

1. Друзья
2. Сайнфельд
3. Новая девушка
4. Мстители
5. Девочки Гилмор
6. Девочки
7. Золотые девушки
8. Секс в большом городе
9. Офис
10. Останься со мной

Только половина ваших друзей на самом деле такие же, как вы, наука обнаруживает

Когда вы называете кого-то другом, само собой разумеется, что они тоже считают вас другом — они вам нравятся, вы им нравитесь, это взаимно.

Но исследование 2016 года показало, что это, вероятно, верно только в 50% случаев — только половина предполагаемой дружбы на самом деле является взаимной, и это проблема.

В рамках исследования под руководством исследователей из Массачусетского технологического института были проанализированы дружеские связи у 84 субъектов в возрасте от 23 до 38 лет, которые посещали занятия по бизнес-менеджменту.

Испытуемых попросили оценить, насколько они были близки с каждым человеком в классе по шкале от 0 до 5, где 0 означает «Я не знаю этого человека», 3 означает «Друг», а 5 означает «Один из мои лучшие друзья.«

. Исследователи обнаружили, что, хотя 94 процента испытуемых ожидали, что их чувства ответят взаимностью, на самом деле только 53 процента из них были. New York Times , результаты согласуются с данными нескольких других исследований дружбы за последнее десятилетие, в которых участвовало более 92000 субъектов, которые оценивают уровень взаимности от 34 до 53 процентов.

Этот разрыв в восприятии дружбы намекает на ряд довольно серьезных проблем, от нашей неспособности четко определить дружбу и то влияние, которое она может оказать на наше собственное представление о себе, до того, что мы неверно представляем себе, какие люди могут реально повлиять на социальные изменения.

В то время как один из команды, исследователь вычислительной социологии Алекс Пентланд, предполагает, что эта неспособность читать людей во многом связана с тем, что мы отчаянно пытаемся поддерживать благоприятный имидж: «Они нам нравятся, они должны нравиться нам». — понятие дружбы действительно сложно определить.

«Попросите людей дать определение дружбе — даже таких исследователей, как мистер Пентленд, которые изучают ее, — и вы получите неловкое молчание, за которым следует« ээ »или« ээ », — говорит Мерфи.

Это не всегда было так сложно. Когда мы дети, концепция дружбы довольно проста, поскольку дети из нового всеми любимого шоу, Stranger Things , пишут:

• Друг — это тот, для кого вы готовы сделать что угодно.
• Вы одалживаете им свои классные вещи, например комиксы и коллекционные карточки.
• Они никогда не нарушают обещания.

И, самое главное, «Друзья не лгут».

Но в подростковом возрасте до взрослой жизни все не так просто — особенно когда у нас есть социальные сети, продвигающие дружбу как товар, что в значительной степени прямо противоположно тому, как вы должны думать о них.

«Отношение к друзьям как к инвестициям или товарам — проклятие для всей идеи дружбы», — сказал Мерфи Рональд Шарп, профессор английского языка в колледже Вассар, который ведет курс литературы о дружбе. «Дело не в том, что кто-то может для вас сделать, а в том, кем и чем вы становитесь в присутствии друг друга».

Шарп добавляет, что во многих случаях дружба мы проводим гораздо больше времени, общаясь друг с другом в Твиттере, чем на самом деле болтаясь с ними, и именно поэтому восприятие может серьезно исказиться.

«Люди так стремятся к максимальной эффективности отношений, что они потеряли связь с тем, что значит быть другом», — говорит он.

Но это еще не все плохие новости. Если вы сократите количество своих друзей вдвое и в итоге получите пять настоящих друзей, которые действительно вас любят, вы окажетесь именно там, где должны быть, — говорит известный британский антрополог Робин Данбар.

Согласно исследованию, проведенному Данбаром, хотя 150 — это максимальное количество социальных отношений, которое средний человек может поддерживать при любой степени стабильности, мы можем поддерживать только пять близких дружеских отношений одновременно.

«Люди могут сказать, что их больше пяти, но вы можете быть уверены, что это не качественные дружеские отношения», — сказал он The Times.

Так что не переживайте, если списки ваших друзей в социальных сетях не так многочисленны, как ваши друзья — шансы, что большинство из нас на самом деле примерно равны, когда дело доходит до настоящей дружбы.

И не верьте тому, что вы слышите о людях с наибольшим количеством подписчиков, имеющих наибольшее влияние, потому что какой смысл, когда половина из них вряд ли ответит взаимностью?

«Мы не должны предполагать, что люди с большим количеством социальных связей являются« влиятельными лицами », — пишет Пентленд для Harvard Business Review .

«Такие люди не лучше, а часто хуже, чем обычные люди, в оказании социального влияния. Наши результаты показывают, что это связано с тем, что многие из этих связей либо не являются взаимными, либо идут в неправильном направлении и, следовательно, не приводят к эффективное убеждение «.

Итак, если вы ищете кого-то, кто может влиять на других и влиять на социальные изменения, говорит Пентленд, не ищите одного человека с большим количеством друзей, ищите группы людей с одинаковым количеством друзей и большим количеством друзей. в общем.

Потому что их связи будут намного более реальными, чем что-либо в ленте Ким Кардашьян.

Исследование было опубликовано в PLOS One.

Версия этой статьи была впервые опубликована в августе 2016 года.

Здоровая дружба и отношения

Здоровая дружба и отношения

Различные виды взаимоотношений

Мы видим много разных людей каждый день.Некоторые нам ближе, чем другие. Например, мы обычно очень близки со своей семьей и друзьями. Мы разговариваем с ними и делимся своими мыслями и чувствами. Возможно, мы не так близки к нашим соседям. Мы можем улыбнуться или поздороваться, но даже не знаем их имен.

Вот некоторых из людей, которых мы видим каждый день:

Платная поддержка: Платная поддержка — это лицо, которое вы платите за предоставление вам услуг (врачи или стоматологи, продавцы продуктовых магазинов, парикмахеры или косметологи, кассиры в банках, механики и т. Д.)). Возможно, вы очень хорошо знаете некоторых из этих людей. О других вы можете вообще не знать. Как специалист по прямой поддержке (DSP), вы попадаете в эту категорию.

Знакомых: Знакомые — это люди, которых вы узнаете. Вы можете помахать им рукой или поздороваться, когда увидите их. Вы могли не знать их имен. Это могут быть соседи или люди, которых вы видите на автобусной остановке.

Члены группы: Некоторые люди принадлежат к тем же клубам или группам, что и вы. Это могут быть люди, которых вы видите на работе или в школе.Вы можете получать удовольствие от занятий с ними в группе или на работе, но иначе вы их не увидите.

Друг: Друг — это тот, с кем вам нравится быть. Вам нравится разговаривать с этим человеком и делать что-то вместе.

Семья: Семья включает родителей, сестер, братьев, двоюродных братьев и других родственников. Некоторые люди очень близки со своей семьей. Некоторые люди не очень часто видятся со своей семьей.

Близкая дружба и романтические отношения: Некоторые отношения очень близки.Близкие отношения развиваются, когда два человека любят друг друга и любят проводить время вместе. Вы можете иметь близкие отношения со многими людьми. Некоторые близкие отношения связаны с романтическими чувствами.

Связь и совместное использование

Самая важная часть любой здоровой дружбы или отношений — это способность разговаривать и слушать друг друга. Разговор и слушание помогают людям:

• разделяют общие интересы
• Поделитесь своими чувствами
• Научитесь слушать
• Знайте, что они важная часть чужой жизни.

Уважение и доверие

Здоровая дружба и отношения также означают научиться уважать и доверять друг другу.

• Люди уважают друг друга за то, кто они есть.
• Люди могут не соглашаться друг с другом. Но с уважением и доверием они могут говорить о своих чувствах и решать проблемы.
• Люди также должны уважать и доверять себе и своим чувствам, чтобы они могли устанавливать границы и чувствовать себя комфортно.

Откуда человеку знать, что у него здоровая дружба с кем-то другим?

Вот несколько признаков, по которым человек может узнать, есть ли у него нездоровая дружба.

Ресурсы

Друзья: Руководство для людей с ограниченными возможностями и членов сообщества

В этом руководстве предлагаются способы помочь людям с ограниченными возможностями наладить дружбу и отношения.Амадо, А.Н., Конклин, Ф. и Уэллс, Дж. (1990). Можно получить в Совет по планированию губернатора Миннесоты по проблемам с пороками развития, 300 Centennial Office Building, 658 Cedar Street, St. Paul, MN 55155, (612) 296-4018.

Inclusion.com : Ресурс книг и видео о включении в учебу, работу и общение unity

Здоровые отношения и безопасный секс: Советы для самозащитников

Подготовлено Джо Мидурсом, адвокатом из Алабамы и исполнительным директором People First of California, при исследовательской и редакционной помощи Рины Уэгл, Ph.D., Научно-исследовательский институт социальных служб. 2006. За копиями обращайтесь в Исследовательский институт социальных служб, 7420 S.W. Bridgeport Road, Suite # 210, Портленд, OR 97224; 503-924-3783; http://www.hsri.org/

Дружба и общественные связи между людьми с нарушениями развития и без них

Описание успешного опыта и принципов, которые помогают другим строить отношения через социальные связи. Отредактировано Анжелой Новак Амадо и доступно через Пола Х.Brookes Publishing Co., P.O. Box 10624, Baltimore, MD 21285-0624.

Сколько времени нужно, чтобы завести друга? Совет дружбы

Формула завести друга кажется простой: познакомьтесь с большим количеством людей, найдите кого-то, кто вам нравится, и проведите время вместе, чтобы укрепить связь.

Но сколько времени? И как лучше всего их потратить? Поскольку многие взрослые заполонили друзей в Facebook, но сообщают о немногих реальных доверенных лицах, этот процесс кажется труднодостижимым.

Итак, Джеффри Холл, доцент кафедры коммуникативных исследований Канзасского университета, решил найти ответы на эти вопросы в недавнем исследовании.Он исследовал дружбу в течение десяти лет, очарованный тем, что «неродственные» и неромантические отношения кажутся жизненно важными для счастья и здоровья.

«Исследование за исследованием показало, что наличие друзей и людей, на которых можно положиться, важно для социальной поддержки, здоровья, долголетия, благополучия и всего того, что мы хотим получить от жизни», — сказал Холл СЕГОДНЯ.

«(Тем не менее) люди не ставят дружбу на первое место … Часто наша жизнь больше сосредоточена на работе и наших ближайших родственниках.”

В своем исследовании, опубликованном в Журнале социальных и личных отношений, Холл сначала изучил ответы на опрос 355 взрослых, которые недавно переехали и знакомились с новым знакомым. Они описали, сколько времени они проводят с этим человеком, как они обычно проводят эти часы вместе и насколько близки они со временем.

Затем Холл задал 112 первокурсникам университета, которые только что переехали в свой университетский город, аналогичные вопросы о двух новых знакомых и в течение нескольких недель выяснял, стали ли они друзьями.

Вот результаты:

Итак, сколько времени ушло на то, чтобы найти друга? Приведенные ниже точные цифры могут не совпадать для всех людей, отметил Холл. И, конечно же, можно знать кого-то годами и не чувствовать принуждения к дружбе, говорится в исследовании. Это больше о ком-то, с кем вы сразу общаетесь.

• В первые несколько недель после встречи людям требуется около 40-60 часов времени, проведенного вместе, чтобы сформировать непринужденную дружбу.

• Чтобы превратить случайного друга в друга, требуется около 80–100 часов совместного времяпрепровождения.

• Чтобы друзья стали хорошими или лучшими друзьями, нужно провести вместе около 200 или более часов.

• На разных этапах жизни человека может потребоваться больше или меньше времени. Сможет ли одинокий молодой человек заводить дружбу быстрее, чем женатый человек среднего возраста? «Это вопрос, на который Холл не может ответить в этом исследовании», — сказал он.

• Время, проведенное вместе, однозначно предсказывало дружбу, но не в том случае, если это время было проведено на работе или в школе — местах, где люди не общались по собственному выбору.

• Лучшим способом провести время, казалось, было просто вместе гулять, смотреть телевизор или вместе играть в видеоигры. Люди сближались, делая то, что им нравилось, и наслаждаясь обществом друг друга.

• Время, проведенное в разговоре, не сблизило людей, но болтать было лучше, когда они стремились установить связь — догонять друзей, спрашивать их, как прошел их день, и шутить. С другой стороны, светская беседа казалась врагом дружбе — люди, которые говорили на мирские темы, со временем становились менее близкими.

Заводить и поддерживать друзей:

Люди — социальные животные, но многие борются с одиночеством. Согласно одному опросу, количество американцев, заявляющих, что у них нет близких друзей, почти утроилось за последние десятилетия, и наиболее частый ответ на вопрос, с сколькими доверенными лицами им приходилось обсуждать важные вопросы, был «ноль».

Связанные

И хотя у людей в среднем 150 друзей в Facebook, в кризисной ситуации они могут рассчитывать только на четырех, как показало недавнее исследование, проведенное психологом из Оксфордского университета.

Холл предложил следующие советы для развития дружеских отношений:

• Выйди и пообщайся : Вы должны потрудиться, встречаясь с людьми, чтобы подружиться.