Как воспитать в себе личность: Как воспитать в себе человека 🚩 как воспитать в себе личность 🚩 Работа над собой

Воспитывать личность: «Все течет, все меняется»

Фраза, вынесенная в эпиграф, подтверждает стремительность исторического развития. Однако, одно дело, когда это движение эволюционное, основанное на достижениях предыдущих поколений, на достигнутом ими позитиве, и совсем другое, когда основа разрушена, а радикальных шагов для улучшения ситуации не делается. Особенно — когда речь идет о воспитании молодежи. Иногда даже возникает вопрос — не виртуальным ли, случайно, в таких условиях является понятие «воспитание» и производные от него: «воспитанность», «воспитатель», «воспитанник» и другие. Можно ли говорить о его конкретности?

Ответ неоднозначен. Но хочется верить, что понятие это существует не где-то в параллельных мирах. И что в реальной жизни оно также имеет вполне конкретное наполнение.

Вопросы можно задавать и так: «Довольны ли мы, взрослые, уровнем воспитания детей, школьников, молодежи?» Думаю, что опять-таки ответ однозначным не будет.

Если рассматривать всю цепочку внесемейного воспитания (хотя именно воспитание в семье, на мой взгляд, является важнейшим фактором формирования личности), то оно будет выглядеть следующим образом: детское дошкольное учреждение — школа (лицей, гимназия) — институт (колледж, университет) .

В детском дошкольном учреждении дети охвачены и вниманием, и заботой, и учат их по определенными, годами наработанными программами. То есть, этот этап формирования личности особых проблем не вызывает. Да и в нормальной семье маленькому ребенку, как правило, уделяют много внимания. Но дальше возникает парадокс: чем взрослее становится ребенок, тем внимания уделяется ей меньше. При этом закономерность, что закреплена в народном сознании поговоркой «Маленькие дети — маленькие проблемы, большие дети — большие проблемы», действует. И наши подрастающие дети в абсолютном и относительном измерениях требуют большего: внимания и толерантности, уважения и понимания, но самое главное — общения. Общения откровенного, честного.

А что же средние учебные заведения, с их постоянной нехваткой кадров, часов на гуманитарные дисциплины, на внеклассную работу и т.д.? Выполняют ли они одну из своих основных задач — формировать личность, человека сегодняшнего, а главное, завтрашнего дня? Положительный ответ на этот вопрос общество сможет получить, только решив проблемы, стоящие сегодня перед школой. Среди них — недостаток финансирования, отсутствие постоянных учебников и учебных программ, обнищание преподавателей, которое заставляет их постоянно искать дополнительные возможности заработать и вызывает разочарование в профессии и т.п., что, в конечном итоге, не может не влиять и на качество подготовки учащихся.

Часто вчерашний выпускник школы поступает в высшее учебное заведение (ВУЗ) не из-за собственной тяги к знаниям, а чтобы удовлетворить родителей, по принципу «так нужно», или просто надеясь получить диплом «на всякий случай».

Немного школ могут похвастаться сегодня не только высоким уровнем подготовки своих выпускников, но и степенью их личностных качеств. Именно по этой причине многие первокурсники ВУЗов имеют несколько деформированное мировосприятие и тому подобное. Следовательно последствия школьных недоработок вынуждены исправлять преподаватели высших учебных заведений. Особенно это касается высших технических учебных заведений (ВТУЗов).

Период обучения в высшей технической школе — это то время, когда будущие инженеры, технологи, конструкторы получают знания, необходимые для будущей профессиональной деятельности, и приобретают практические навыки. Но не только. В годы обучения молодой человек знакомится с духовными достижениями человечества и усваивает определенную их сумму. Это период в жизни, когда окончательно формируется личность человека, точнее — чуть ли не самая важная составляющая личности — ее мировоззрение. Именно эта система взглядов на мир, на место отдельных явлений в нем, понимание и эмоциональная оценка смысла жизни и деятельности, совокупность научных, политических, правовых, нравственных, эстетических убеждений и идеалов в значительной степени определяет поведение человека, его отношение с окружающей средой как в физическом, так и социальном его понимании. Сформировавшаяся личность знает и ответы на известные Кантовские вопросы: «Что я могу знать?», «Что должен делать?» и «На что надеяться?»

Какие же требования к будущему инженеру, создателю материальной культуры, материальной среды ставит современность?

Эти вопросы широко обсуждаются в последние годы. В ходе этого обсуждения, кажется, уже сложились определенные общие убеждения относительно особенностей подготовки инженеров, обусловленные особенностями новой техники и современного общества.

Сегодняшний мир характеризуется невиданным доселе уровнем развития прикладных научных дисциплин и технологий. Они дают возможность создавать материалы с любыми необходимыми свойствами и возможностями. Достижения науки и техники, кажется, убедили всех в почти безграничных возможностях технического прогресса.

Личностью на первый план выдвигаются проблемы назначения самой техники. Наряду с вопросом: «как создавать», искать ответ на который инженера учили всегда, теперь возникают вопросы: «Что именно и для чего создавать?» Вызовом современности является постоянное обновление технических средств, причем такое обновление характеризуется высокими темпами. Часто знания, полученные в высшем техническом учебном заведении, «стареют» раньше, чем специалист начинает их применять.

Поэтому возникают новые проблемы — методического плана. Подготовка специалистов должна проходить с учетом перспективных достижений науки и техники, носить упреждающий характер.

Поэтому создатели новой техники должны быть ориентированными на постоянный поиск нового и быть подготовленными как к быстрому восприятию нового, так и к необходимости постоянного обновления предмета своей деятельности.

Составляющими этой подготовки являются как накопление фундаментальных научных знаний, так и развитие творческих способностей.

Выдающийся ученый, первый директор Киевской политехники профессор Виктор Львович Кирпичев в своей речи 31 августа 1898 г. на торжественном открытии Киевского политехнического института заметил: «Политехнический институт есть высшее учебное заведение, назначенное для подготовления инженеров, т.е. как показывает самое название, людей гения, способных придумывать и устраивать новое. С понятием о деятельности инженера необходимо соединятся требование творческой способности и созидательной деятельности, умение делать нечто новое. Если кто предлагает только рутинно копировать старину, тому не нужно кончать высшего учебного заведения: его деятельность будет работа ремесленника, а не инженера».

В связи с развитием компьютерной техники, Интернета, электронных средств информации и коммуникации, возможности человека оперативно получать большие объемы информации из самых разных областей знаний значительно расширились. Поэтому важной проблемой становится умение пользоваться не только техническими средствами, но и информацией, использовать ее на общее благо. Использование ее должно носить позитивный характер и быть направленным в творческое русло, а не быть деструктивным. Именно по этой причине пользование Интернет-сайтами не должно быть произвольным, бесконтрольным. Ведь сегодня многими исследователями неоднократно фиксировались факты неадекватной реакции на информацию, полученную из Всемирной сети. А мы не можем забывать, что в период формирования личности у молодого человека формируется и собственно психоэмоциональное восприятие действительности.

Значительно обострились сегодня и различные экологические проблемы, решить которые только за счет очистных сооружений и оборудования уже невозможно. Все технологии, как и готовые изделия должны создаваться с учетом экологических требований, из чего следует значительная роль экологической составляющей в формировании личности инженера. Заметим, что об уровне развития общества прежде всего свидетельствует уровень ответственности, в том числе и перед грядущими поколениями.

Важным также является избрание гуманистического направления научно-технического творчества, ее ориентация на человека. Неслучайно сейчас так много пишут о гуманизации и гуманитаризации образования.

На реализацию этой концепции в нашем университете создано ряд факультетов гуманитарного направления. Это факультеты социологии, права, лингвистики, менеджмента и маркетинга. Каждый студент университета, что учится на одном из факультетов технического направления, имеет возможность учиться на этих вновь созданных факультетах, получая второе высшее образование. Обучение на факультетах гуманитарного профиля вне всяких сомнений оказывает положительное влияние на формирование мировоззрения молодого человека, способствует его становлению как гражданина государства, что болеет не только за себя, но и за интересы общества.

Обобщая сказанное, можно сделать вывод, что задачей ВТУЗ является воспитание специалиста с высоким общим уровнем культуры, с глубокими фундаментальными знаниями в области науки и техники, такого, что хочет и умеет творить, стремится нового, осознает свою деятельность на благо человека, страны, человечества .

Человек всегда выступает как представитель определенной социальной группы. Мировоззрение человека несет отпечаток соответствующих коллективных представлений.

Соответственно задачей педагогов, всех, кто имеет дело со студентами (а в ВТУЗ — это все работники), является формирование или содействие формированию определенного — «политехнического» — мировоззрения.

Студенты должны осознать свою принадлежность к семье своего учебного заведения и гордиться этим. Однако приобретение такого осознания не должно носить принудительный характер. Признание причастности к вековым традициям славного института в определенной степени возвышает личность будущего специалиста, формирует у него стремление и желание действовать, то есть занимать активную жизненную позицию. Вместе с тем, коллектив не может быть каким-то механическим синтезом человеческих индивидов, а должен быть таким, что предполагает развитие личности человека, его творческой инициативы, использование этого достояния в пользу коллектива. «Общее осознание» предполагает не только сохранение, но и обогащение различных форм существования и социальной дифференциации в этом синтезе. Такое сообщество в некоторой степени является моделью всего общества со всеми теми процессами, которые в нем происходят. Ведь именно сейчас, на наших глазах осуществляются кардинальные преобразования социальных структур, возникают новые финансовые и политические слои общества. Продолжается активный процесс взаимопроникновения и взаимного влияния.

Следует отметить, что в годы учебы каждый студент имеет возможности не только получать знания и навыки в выбранной им предметной области, но и приобщиться к культурной, интеллектуальной и общественной жизни. Человек может сосредоточиться на духовной стороне своей жизни, в котором она сможет развиваться более универсально, «целостно», а не односторонне, деформировано, в котором, наконец, индивиды сами будут отвечать за то, какие они есть, что они делают, чего достигли собственными усилиями ; в конце концов юноша или девушка получает возможность своей самореализации через активную деятельность.

Следует отметить, что киевские студенты-политехники наделены такими возможностями более чем достаточно. Было бы желание. Во-первых, — это возможность профессионального роста путем участия в различных предметных олимпиадах, конкурсах, научных кружках и тому подобное. Во-вторых, — это возможность самореализации в художественном творчестве, путем участия в творческих кружках, эстрадном театре любителей (ЭТА), в командах клуба веселых и находчивых, действующих почти на каждом факультете. В-третьих, — это спорт. Свидетельством успешности реализации потенций студентов-политехников, так сказать, в их личностной психологической надстройке, есть высокие результаты, громкие победы и большие достижения в международных соревнованиях, на олимпиадах и конкурсах.

Однако, не все студенты-политехники настроены на культурное использования свободного времени. Подвергаясь эффекту толпы или псевдоколлектива, в некоторых студентов на свет появляются проявления негативных привычек, желание утвердить себя в чем-то таком, что вступает в противоречие с общепринятыми нормами поведения и морали, и с этим невозможно и, главное, не нужно мириться. Проявления низкого уровня культуры поведения студентов при проведении массовых мероприятий (таких как дискотеки, спортивные соревнования и т.д.) должны стать предметом постоянного внимания органов студенческого самоуправления, профсоюзной организации. В их поле зрения должны постоянно находиться употребление студентами алкоголя, пива, курение, использование не нормативной лексики, одним словом, Киевская политехника должна стать городком высокой культуры и творчества. Так оно и будет. Я в это верю!

Автор: В.Янковой, главный редактор газеты «Киевский политехник», доцент ФММ

Как вырастить Личность. Воспитание без крика и истерик (Л. Сурженко)

Аннотация

​Родившийся малыш подобен зернышку. В нем заложено всё. Но прорастет ли оно? Вырастет ли из него красивое, цветущее и плодоносящее растение? Разовьются ли в полной мере способности? Это зависит от родителей. В книге Леонида Сурженко затронуты самые важные и «болезненные» вопросы воспитания. Родители узнают, как воспитать здорового, счастливого, умного, креативно​ мыслящего человека. Издание поможет и родителям стать интересными для своих детей, сформирует их авторитет в глазах ребенка. Ведь дети – это самое важное вложение наших сил, души, времени и денег!

Введение

Вы говорите:
– Дети нас утомляют.
Вы правы.
Вы поясняете:
– Надо опускаться до их понятий.
Опускаться, наклоняться,
сгибаться, сжиматься.
Ошибаетесь.
Не от этого мы устаем.
А оттого, что надо подниматься
до их чувств. Подниматься,
становиться на цыпочки, тянуться.
Чтобы не обидеть.

Януш Корчак. Когда я снова стану маленьким

Эта книга не для детей. Хотя и про них. И даже некоторые ее фрагменты написаны от имени ребенка. Эта книга – для взрослых. Не для всех взрослых. Для взрослых, которые стали (или хотят стать) РОДИТЕЛЯМИ. Именно так: РОДИТЕЛЯМИ. Людьми, РОДными своему ребенку. Людьми, которые его любят и понимают. Или пытаются понять. Или, по крайней мере, хотели бы понимать. Если этого желания нет – не читайте эту книгу. Она просто не поможет вам. Как и другие издания, семинары, лекции и прочая умная информация.

Эта книга написана для взрослых. Дети, как правило, учатся языку взрослых и очень скоро усваивают его. Дети вынуждены приспосабливаться к взрослым, как слабый вынужден приспосабливаться к законам сильного. А вот мы, взрослые, напротив, забываем язык детства, потому что детство прошло и его категориями мы уже не мыслим. А язык детства иной. Иной, как само детство. И, чтобы понять ребенка, мы должны вернуться назад, в забытое далеко. Вернуться туда, откуда мы все пришли, – в детство.

Дети учатся говорить рано. К годику они уже что-то лепечут, подражая взрослым, а к двум-трем – вполне сносно изъясняются, пусть и с помощью «переводчика», которым чаще всего является мама. Конечно, это еще не взрослая речь, и зачастую понять, что до вас хочет донести малыш, не так уж и просто. Но мы – люди взрослые, трудностей не боимся и некоторый опыт в жизни имеем, поэтому детский лепет для нас не является препятствием в общении. Сами такими были.

А уж когда ребенок подрастет – так и вовсе проблемы исчезают: говорит наше чадо уже хорошо, язык у нас общий и, как следствие, трудностей во взаимопонимании быть просто не должно.

Но они есть.

Причем понять, что же говорит нам ребенок, как раз не сложно. Но вот вопросов «Почему?», «Отчего?» и «Что делать?» при этом меньше не становится.

Зачем, собственно, нужна книга, которая не обещает дать вам ответы на важные жизненные вопросы? Более того, гарантирует возникновение новых? Да, никакая книга не научит жить, потому что научиться жить по книгам нельзя. Как нельзя по книгам воспитывать ребенка. В воспитании нужен опыт, а опыт приходит с практикой. Правило при этом простое: хочешь чему-то научиться – нужно это делать. Даже в таких вроде бы чисто теоретических вещах, как воспитание, на самом деле все решает только практика. И как раз в воспитании именно практика порождает теорию, а не наоборот.

Только вот чтобы в чем-то практиковаться, нужно знать, как это делать. Эта книга как раз и подсказывает пути, по которым можно куда-то добраться. А уж идти придется самому.

Данное издание не о воспитании. Хотя, конечно, вряд ли возможно писать о детях и совсем не иметь в виду воспитательные действия. Эта книга также не о психологии. Хотя, опять-таки, психология присутствует даже в учебнике по высшей математике. Данная книга – просто пример, иллюстрация, варианты общения с ребенком, предложенные автором. Кому-то эти варианты покажутся знакомыми, кому-то – любопытными. Может быть, кто-то найдет их не стоящими своего внимания или даже неприемлемыми. Все может быть. Но в любом случае это издание будет полезно и тем и другим. Потому что хорошо, когда есть выбор. Намного хуже, когда его нет совсем.

Глава 1. И чего им еще надо, или Ох уж эти детки…

Я не знаю и не могу знать, как неизвестные мне родители могут в неизвестных мне условиях воспитывать неизвестного мне ребенка, подчеркиваю – «могут», а не «хотят», а не «обязаны»…
…Я хочу, чтобы поняли: никакая книга, никакой врач не заменят собственно зоркой мысли и внимательного наблюдения.

Януш Корчак. Право ребенка на уважение

Когда мы только планировали ребенка, я была уверена, что буду хорошей матерью. Я думала, что у меня с моим сыном или дочерью будет полное взаимопонимание – хотя бы потому, что я буду его любить. Ведь ребенок-то будет желанный…

Сразу забеременеть как-то не получалось, два года прошло – и ничего. Никаких детей. Конечно, тревожились оба: и я, и муж. Но что тут сделаешь? У многих не получается сразу. Вроде бы начали налаживать жизнь, у меня на работе появились перспективы, беременность как-то отошла на задний план. Решили: когда получится, тогда и ладно. А получилось, как это часто бывает, как-то не вовремя. Только-только меня выдвинули на начотдела, как это случилось. А у нас кредиты, только что переселились в новую квартиру, а это, сами понимаете, ремонт, нервы. Да и неудобства большие. Денег хватало как раз, чтобы все кредиты выплатить да нам с мужем прокормиться. А еще «Фольксваген» наш, с этими ценами на бензин-ремонты знаете, сколько уходило? А тут – ребеночек. Сынишка. Нет, конечно, мы были рады. И муж тоже – сын ведь. Только вот как-то немного не вовремя. Нежданно.

Родила. Трудно было, как-никак – первенец. Никогда бы не подумала, что рожать – это такое испытание. Но родила. Сама.

Отлежала положенную неделю в больнице. Первую с ребенком неделю. Правда, не последнюю, как хотелось бы. Думалось: поскорее бы домой. Стены эти больничные надоели ужасно. Диета роддомовская. Постель казенная. Домой хотелось. Выписали. Оказалось, эта неделя в роддоме – самой легкой была. Там что: принесли ребенка – покормила – унесли. А теперь он на руках постоянно. И понеслось: памперсы – пеленки – стирки – бессонные ночи – бутылочки – смеси. И плач – постоянный, как мне тогда казалось. Утром. Днем. Вечером. И самое страшное – ночью. Ждала чего-то другого: умиления, улыбочек, загадочного материнского счастья… Нет, это тоже было. Но больше – усталость, желание спать и спать, раздражение, растерянность, чувство полного бессилия и своей несостоятельности. Постоянно давило чувство, что я – никудышная мать. Что у других как-то все идет как надо и только я не приспособлена быть матерью. Больше всего портила настроение невозможность понять своего ребенка. О чем-то догадывалась, но большую часть действовала наугад, методом подбора. Плачет? Давай по порядку: поменяй памперс, возьми на руки, дай грудь… Что-то да поможет.

Но время шло. Я привыкала. Что-то понимала сама, что-то подсказывали мама, подруги, знакомые. Где-то помогал муж. Думалось: вот подрастет, научится говорить – тогда уж точно будет легче. Потому что не нужно будет догадываться – сам скажет.

Подрос. Научился говорить. Действительно, стало легче. Проще, что ли. Начали понимать друг друга. Казалось, чем дальше, тем все будет лучше. И вот ему уже тринадцать. И, как оказалось, все не совсем так. Или даже совсем не так.

Что тут удивительного? Во время беременности ребенок и мать – одно целое. Затем их дорожки постепенно расходятся…

А теперь уж не знаю, кто ему ближе – я или друзья. Раньше мы с ним болтали часами, все мне рассказывал: и что на улице видел, и что в садике было, и с кем подрался, и что болит. А теперь… иногда мне кажется, что это совсем не мой сын. Чей-то чужой. Как дела? Все нормально. Как в школе? Как обычно. О чем задумался? Да так, ничего.

Даже не знаю, как быть. Понимаете, вроде мы не чужие в доме. Все вроде бы нормально. Разговариваем. Вместе за одним столом сидим. Только это уже не то. Не чувствую я сына, как когда-то. Конечно, люблю я его, как и раньше. А вот кто для него я – непонятно. Может, это я виновата? Не так воспитала? Чего-то недодала? Где-то недоглядела?

Может быть. А может быть, дело вовсе не в маме. Ребенок растет. Детство – это тренировочная площадка, подготовка к вступлению во взрослую жизнь. Это период, в течение которого ребенок учится ходить сам – и в прямом, и в переносном смысле. Сначала он держится за мамину юбку, затем делает первые шаги самостоятельно. Все более уверенные. Все дальше от родителей. Он познает мир. Он узнает, что в мире, кроме мамы и папы, есть еще люди. Он ищет опору не только у родителей, но и во внешнем мире – сначала у бабушек-дедушек, затем – у воспитателей, учителей, друзей. Мама перестает быть единственной опорой и защитой в этом мире. Хотя до конца его дней она будет самым близким человеком в его жизни (правда, это главным образом зависит от самой мамы).

Маме обидно – сын стал более далеким. Они меньше общаются (дело в том, что у него уже есть друзья и свой круг общения), он уже не спешит делиться своими радостями и печалями (и это признак взросления), у него есть свои секреты (а значит, его жизнь перестала быть простой и понятной, и это – хороший знак).

А потом он знакомится с девочкой. И это будет настоящим ударом, потому что с этого момента в сердце матери вспыхнет неугасаемая тревога – вот она, та, которая заберет, уведет из дома, заставит забыть мать… Даже если этой девочке еще только двенадцать лет. Даже если они просто держатся за руки, возвращаясь из школы домой.

Но один из самых страшных страхов – это страх, что ЕЕ ребенок выходит из-под контроля. Это страх нестабильности, неизвестности. Много усилий было потрачено на то, чтобы ребенок стал воспитанным, послушным, управляемым. И вот на тебе: вырастает. Вырастает не только из своих детских одежд, но и из той узды, которую любовно и долго накладывали родители. Становится более САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ. Уже больше РЕШАЕТ САМ. А что он может решить? Он все еще ребенок…

В очередной раз мама (или папа) задумываются, что их ребенок – это совершенно иное, непонятное существо. Со своим характером. Со своими желаниями. Со своими взглядами на жизнь. Это другой, самостоятельный человек, с которым приходится считаться. И не помогают никакие заклинания типа «У него твой характер», «Она – вылитая ты». Потому что это – лишь надежда на то, что все будет просто и гладко. Не будет. По крайней мере, не должно быть.

Иногда мне кажется, что нам уже не о чем говорить. У него какие-то свои интересы, он занимается какими-то непонятными вещами – я в этом даже не разбираюсь. Нет, мое поколение действительно было другим. Когда-то это мне говорила моя мама, но я совсем не воспринимала ее слова. Как она могла помнить, какой она была двадцать лет назад? Все ведь так говорят. Но эти дети – действительно другие. Не только потому, что часами просиживают у компьютера или слушают какой-то немыслимый рэп. Другие… Потому что думают по-другому, что ли? Или потому, что более наглые, ничего не боятся, у них нет никаких авторитетов… И ни о чем не мечтают. Разве что о классной машине да крутом компьютере… Нет, правда, разве мы такими были? Его прихода из школы иной раз жду с ужасом: о чем мы будем говорить? Будем ли вообще о чем-то говорить, или он опять отмахнется своим: «Да все нормально, мам, нет проблем». Единственная проблема, которой он со мной делится, это когда ему нужны деньги. Да разве в мое время это был насущный вопрос? О деньгах и говорить как-то неудобно было. Да и вообще: разве ребенок должен задумываться о деньгах? Разве деньги могут быть главным его интересом?

Детство моего отца проходило в драках. Так было заведено: район на район. С палками да цепями. Что поделать: послевоенное поколение. Мои одногодки любили «войнушку» и с упоением играли на марки. Именно играли: кто больше «набьет» марок. Нынешние гоняют на «горняках» или роликах да сутками геймятся в компьютерных клубах. Декорации, как говорится, меняются. А вот суть остается – играют, как и играли. Даже если вместо марочек в руках – настоящие деньги.

Очень упрямый стал. Если уж поссоримся, ни за что не подойдет первый. Раньше, когда маленький был, прощения первый просил. Теперь – никогда. Такой недоступный становится, прямо страшно. И в кого только такой? И слова ему не скажи – прямо так и насупится, а то и из дома уйдет и до позднего вечера будет во дворе шататься, пока его не упросишь домой вернуться. Вот уж действительно – детки пошли… Гордые такие. Или ему, правда, на мать наплевать?

И не то и не другое! Конечно, дети бывают разные. Однако, как правило, ребенок воспринимает человеческие отношения буквально. Если веселиться, то веселиться. Если ссориться, то ссориться. Наше обыденное отношение к ссорам детям просто непонятно. Ребенку трудно понять, что эмоции взрослых нечасто бывают искренними. Что недовольство матери – это всего лишь временная вспышка раздражения. Ссора с родителями (причем даже иногда и в подростковом возрасте) воспринимается ребенком как вселенская трагедия. Рушится опора, на которой держится мир – его мир. Ребенок чувствует, что он внезапно стал нелюбимым, что самые близкие люди вдруг его покинули. Пережить такое нелегко. И подойти первому, попросить прощения в данный момент становится почти невыполнимой задачей. Слишком многое зависит от этого разговора. А вы легко решаетесь на серьезный разговор?

К школьному психологу ходила. Молодая такая девочка, сама еще ребенок. Но очень начитанная. Долго со мной беседовала, даже какие-то тесты показывала. И сказала, что я уделяю ребенку мало времени. Нет, оно, конечно, может, и так. Мне же на работу надо, и по дому сколько всего за день сделать… Раньше уроки еще с сыном каждый вечер делала, а теперь я в этих уроках уже сама понимать перестала. Да и не хочет он, чтобы ему помогали. Совсем не хочет. Вот психологиня эта говорит: больше уделяйте внимания. Это я внимания ему мало уделяю? Да около него целый день только и танцую… «Сыночек, может, этого хочешь?»… «А чего такой грустный?»… «А что тебе на день рождения купить?»… «А как дела в школе?»… Да и как больше уделять-то, если он сам не хочет? Если теперь ему друзья интереснее, чем родная мать? С ними-то он больше времени проводит. А начинаешь у него что-то выспрашивать – так он старается отвязаться от меня быстрее. Вот и попробуй «уделять больше внимания».

СТОП!

Сейчас мне хотелось бы открыть страшный секрет – основной принцип практической психологии. Он несложен. И формулируется примерно так: чтобы понять другого, просто поставь себя на его место. Очень просто, не так ли? Не нужно думать о каких-то особенностях детского восприятия, не нужно забивать голову какими-то данными и тестами. Вообще не нужна никакая наука. Просто подумайте, как в такой ситуации поступили бы вы.

Не пытайтесь войти в образ ребенка. Этого не требуется. Не так уж дети отличаются от взрослых, как это нам порой представляется. Вот конкретная ситуация: мальчик-подросток просто не хочет общаться с матерью. Причины пока не важны: нас интересует реакция мальчика на действия матери, если она воспримет совет психолога всерьез. То есть начнет уделять сыну ЕЩЕ БОЛЬШЕ внимания. В переводе на бытовой язык: станет больше маячить перед глазами. Как бы и этого хватало с избытком, раз уж общаться и так не хочется… И вдруг предлагается еще больше… Ну и какова будет реакция?

Вообще в семье, где царит взаимопонимание, родители и дети искренне рады видеть друг друга и охотно общаются между собой. Хотя опять-таки – не всегда. Исключения бывают и здесь. Человек – не машина. Иногда ему просто необходимо побыть одному. Но благополучные семьи нас не интересуют – им незачем читать мою книгу. Они сами должны писать книги. Нас же интересует ситуация, когда с общением возникают проблемы. Когда родители живут своей жизнью, а дети – своей. И эти жизни пересекаются лишь формально. Когда ребенок с радостью бежит из дома к друзьям, в компанию, просто на улицу… Лишь бы поменьше видеться с «предками». Здесь ситуация уже сложная. И дело вовсе не в том, что родители «плохие». Просто они не знают, как общаться. Их не учили. Или учили, но не тому. И прежде чем указывать, как «надо» поступать (а этого как раз я делать не стану, ибо глубоко убежден, что никаких аксиом и гранитных скрижалей, где написаны «правильные» советы, не существует), давайте разберемся в том, чего делать НЕ НАДО.

Есть такая китайская байка: один ученый попросил у буддиста обучить его науке дзэн. Тот в ответ на просьбу просто продолжал наливать в чашку чай, не замечая, что кипяток льется уже через край. Когда возмущенный профессор указал ему на это, буддист невозмутимо ответил:

– Вот и твоя голова, как эта чашка, полна твоих знаний. Я ничего не смогу туда вложить, пока не вылью то, что там уже есть…

Я не буддист. И никого не призываю отбросить все, что нажито многолетним опытом. Я просто предлагаю посмотреть на мир в целом и отдельную ситуацию в частности с новой позиции. Только и всего.

Итак, ребенок не хочет общаться. Так почему бы не предоставить ему возможность избавиться от этого общения? Это же не так сложно. Просто постарайтесь не приставать к нему с вопросами, не лезть к нему с советами, когда он этого не просит, и не навязывать свое общество без особой нужды.

Предвижу следующий вопрос: а как же – вообще не общаться? Демонстративно уходить, как только ребенок появится в поле зрения? Молчать, как юный партизан на допросе? Конечно, нет. Это будет глупой эскалацией конфликта. Нужно просто установить своеобразный «пост на общение». А общаться надо. Но только тогда, когда сам ребенок подойдет с вопросом или с проблемой.

Внимание! Подобный «пост на общение» используется только в том случае, когда ребенок действительно не хочет вас видеть, когда вы «закормили» его своими вопросами, вниманием, навязчивым интересом. Если причина конфликта не в этом, такое средство не подойдет и даже может здорово накалить обстановку. Постом лечат от переедания, а не от голода. Эти состояния совсем не похожи, не правда ли?

Раньше все вместе делали. Конструктор не может собрать – бежит ко мне: «Мама, помоги». Пуговицы застегнуть не получается – опять к маме. Уроки слишком трудные – тоже вместе писали. Во всем помогала. Даже если времени не было, старалась помочь. Может быть, и перестаралась, раз теперь он совершенно не хочет моей помощи. Нет, конечно, с уроками я ему помочь уже не могу. Им теперь такое задают, что мне еще один институт заканчивать придется, чтобы эти логарифмы решать. Но ведь не уроками-то одними живет! А вот пробую ему в чем-то пособить, так он недоволен: «Мам, не мешай!», «Мам, я сам!», «Мам, ну чего ты лезешь»… Обидно как-то. Вижу ведь: ну не всегда у него получается как надо. Вот так и быстрее было бы, и лучше. Так нет ведь, и слушать не хочет…

Вспомним-ка основное правило психологии: примерь на себя шкуру другого. Вам бы понравилось, когда кто-то ни с того ни с сего принялся бы вам помогать? Смысл подобного действия в большинстве своем воспринимается не иначе как признание другим нашей неполноценности – мол, сам не справляется, нужно помочь тебе, убогому… Нет-нет, помогая другому, вы можете иметь в виду совершенно иные мотивы. Очень возможно, что у вас и в мыслях подобного нет. Речь идет о том, как воспринимает помощь тот, которому мы помогаем без спросу. Нас не просили, а мы помогли. Вот какие мы хорошие… Дети же воспринимают все острее.

И опять-таки вопрос: так что, не помогать? Да, не помогать. Если не просит. Неважно, сколько ребенку лет – четыре или двенадцать. И обязательно помочь, если ребенок об этом попросит.

Что бы я ни сказала – что-то не то получается. Потому что по глазам вижу, по поведению – ждет чего-то другого. Хотя вроде бы все перепробовала: и о школе спрашиваю, и советую, как поступить, и неприятностям его сочувствую… Но вот раньше как-то по-другому он реагировал. Взаимопонимание было, что ли… А теперь почему-то и разговаривать особенно не хочет. Так, скажет что-то дежурное – и мигом на улицу. И самое противное, что с друзьями своими всем делится, я слышала. Они когда в его комнате соберутся, много чего интересного услышать можно. И проблем у него много, и разных трудностей – так нет чтобы с мамой поделиться. С друзьями легче, что ли?

Правда, иногда вроде как хочет поговорить. Придет домой, подойдет ко мне и скажет:

– Физичка совсем обнаглела.

Ну, я, конечно, понимаю, что в школе у него неприятности. Спрашиваю, естественно, что случилось. И – верите ли – ничего говорить не хочет. Вот и пойми его!

Или вот недавно тоже говорит:

– Сегодня кросс бегали. У всех пацанов «адидасы», у Славика «Пума» новая.

Ну понятно, что у моего кроссовки не фирменные. Но нормальные же! В его же классе некоторые вообще в кедах бегают… Говорю ему:

– Конечно, у Славика родители какие: мама – в банке, папа магазин держит. Почему бы не покупать «Пуму» хоть каждый день.

Нет, правда, где тут наберешься денег, если за всеми гнаться будешь? За Славиками, за Виталиками, за Андрюшками? Обиделся. А мне что делать?

А вот теперь немного рекомендаций. Насчет того, «что делать». Вернее, как разговаривать с ребенком.

В первую очередь давайте выясним, а чего ждет ребенок, когда обращается к взрослому. Наверное, того же, чего ждет взрослый, когда жалуется на жизнь другому взрослому. Он ждет понимания. И сочувствия. Сочувствия. Слово это расшифровывается примерно так: «со» – вместе, «чувствие» – чувствовать. То есть чувствовать вместе, разделить твое чувство. Понять тебя.

Вот это и требуется: чувствовать вместе. Вот ребенок подходит к нам и рассказывает о том, что случилось в садике, в школе или на улице… Как правило, это не просто описание события, это – зашифрованная эмоция, которая требует, чтобы ее разделили. С самым близким человеком.

Большинство родителей это понимают. Или чувствуют интуитивно. Однако понимать, чего хочет ребенок, вовсе не означает умения дать ему это. В самом деле, а как мы покажем, что действительно понимаем его?

Вот это как раз несложно. Нужно просто озвучить его чувства. Несложно догадаться, что чувствует пятилетний ребенок, когда подходит к вам с фразой:

– Мама, я больше не буду дружить с Сережкой!

Конечно, это обида. Ребенок жалуется на то, что его обидели. А теперь предложите свои варианты ответа. Не спешите, подумайте хорошенько. Пока время есть. Когда ребенок к вам подойдет, времени на раздумья не будет. Придется отвечать сразу и точно, иначе получится, что вы просто от него отмахнулись. А это – шаг к непониманию.

Как, созрели ответы? У меня, например, есть несколько заготовок.

– Ну и правильно, он плохой мальчик!

– А что случилось?

– Сколько раз тебе говорить, не водись ты с этим Сережкой!

– А ты не жалуйся, а то сейчас ябедничать начнешь!

– Доченька, будь умнее, уступи ему. «Не дружить» ты всегда успеешь.

– Небось, опять тебя за косу тягал? А не надо было дразниться!

– Ну, «больше» можешь не дружить, дружи немножко «меньше».

Казалось бы, замечательные ответы. Уверен, что среди них есть и ваш ответ (или, по крайней мере, похожий). Спешу обрадовать: эти ответы психологически безграмотны. Вместо того, чтобы снять у ребенка напряжение, разделить его чувства, они лишь отталкивают его, отбивают желание общаться дальше. Давайте проанализируем ответы и их соответствие нашей задаче. Задачу-то мы еще помним? Показать на словах, что мы сочувствуем ребенку. Что мы понимаем его чувства. Итак, первый ответ.

Ну и правильно, он плохой мальчик. Сочувствие тут вроде бы и есть, однако не будем спешить с выводами. Не нужно путать оценку с сочувствием. «Правильно» или «неправильно» – это наша оценка. Мы не столько одобряем поступок ребенка (как раз одобрять-то тут нечего), сколько оцениваем его. С нашей колокольни. Не подходит такой ответ, в корзину его!

А что случилось? Вроде бы удачный вопрос. Мы угадали, что произошло нечто малоприятное для ребенка, раз уж он обращается к нам. И, естественно, желаем знать больше. По крайней мере, высказываем свой интерес к проблеме, не отшучиваемся и не отфутболиваем ее назад. Но где здесь разделение чувств? Где понимание эмоций ребенка? Это всего лишь проявление любопытства, пусть и из самых лучших побуждений. А любопытство к чужому несчастью (пусть и к несчастью своего ребенка) далеко не всегда приносит успокоение страдальцу. Нет, не вариант.

Сколько раз тебе говорить… Ох, частая реакция. И приказ, и угроза. И даже указание на то, что наш ребенок – бестолочь: в который раз наступает на одни и те же грабли. Вряд ли это похоже на сочувствие, так что – без комментариев. Однозначно – в мусорку!

А ты не жалуйся… Тут уж сразу обвинение в ябедничестве. Какое уж тут сочувствие… Туда же.

…Будь умнее, уступи… Совет не так уж плох, но ведь это совет, верно? «Советовать» и «сочувствовать» – это разные вещи. Не то…

Небось, опять тебя за косу тягал? Немалый родительский опыт позволяет делать такие смелые предположения. Только независимо от их истинности подобные догадки – это вовсе не сочувствие. Так что чревовещание лучше оставить при себе, нам оно пока не поможет.

Ну, «больше» можешь не дружить, дружи немножко «меньше». Ответ отлично прошел бы в КВН, только у нас задача другая: не рассмешить, а посочувствовать. Поэтому, несмотря на то, что сам ответ вызывает улыбку, в качестве эталона он не годится.

Так что же тогда? Надеюсь, кто-то из вас вовремя сориентировался и выстроил свой альтернативный ответ. Ответ, который действительно показывает, что мы поняли ребенка и разделяем его чувства. Но для этого мы должны угадать, что он сейчас чувствует. Впрочем, чтобы сделать это, не нужно быть Копперфильдом. Просто посмотрите на выражение лица ребенка – оно скажет нам даже больше, чем его слова.

Как правило, дети обращаются к нам со своими обидами. Наш случай – не исключение.

Поэтому и обозначить в ответе мы должны именно обиду. Примерно так:

– По-моему, он тебя обидел.

Или так:

– Да тебе плохо, доченька…

Вот и все. Пока ничего больше не надо. Предвижу вопрос: а где же сочувствие? Ахи и охи? Сюсюканье и ласковые слова? А мы уже посочувствовали, то есть разделили (пусть только на словах) чувства ребенка. Мало? Можно просто тихонько обнять за плечи или погладить по голове.

Слишком простой рецепт? Это он только на словах простой. Попробуйте в жизни применить его, когда в горячке на язык летят все те же штампованные фразы. Тогда и станет понятно, насколько мы привыкаем к автоматизмам, насколько трудно нам изменить себя хотя бы в малом.

Между прочим, эффект подобного сочувствия поразительный. Ребенок меняется на глазах – потому что мы, наконец, находим ту «кнопку», которую давно нужно было нажать…

Да! Интонация, естественно, тоже должна быть соответствующей: пусть ваш голос звучит мягко, тепло и душевно. Даже самым красивым словам, сказанным неверным тоном, ребенок не поверит. Ведь дети «читают» не столько слова, сколько интонацию. Нередко ребенок спокойно и даже с юмором переносит прямые оскорбления в свой адрес, сказанные с любовью в голосе, и тут же вскипает от лживой похвалы, сцеженной сквозь зубы.

Однако не так просто освоить это активное слушание, как кажется. Давайте немного потренируемся. Наш первый враг на данном пути – наши автоматизмы. Порой нам трудно просто сдержаться, чтобы не ляпнуть что-нибудь привычное, а ведь кроме этого нужно еще придумать, чем заменить эту обыденную реакцию. Поэтому без тренировки не обойтись. Хотя бы на кошках…

Итак, ваш восьмилетний сынишка вбегает в дом, всклоченный и взволнованный:

– Ни за что не пойду завтра в школу!

Наши действия?

1. Сдержать первые попавшие на язык фразы типа «Я тебе не пойду!», «Что опять натворил?», «Не говори глупостей» и т. д.

2. Быстренько оценить состояние ребенка и попробовать угадать его основную эмоцию. Обида? Раздражение? Испуг? Усталость? А чтобы гадать не пришлось, просто продолжите разговор, повторив за ребенком его фразу, немного ее изменив: «Что, не нравится ходить в школу?» Обычно после такого вступления маленький жалобщик сам расскажет о том, что его волнует. Например, ответит: «Да вечно там учителя придираются!»

3. Теперь эмоция известна – это обида за какую-то несправедливость со стороны наставников. Что же, можно готовить следующую фразу вроде «А, на учителей злишься…» или «Обиделся на преподавателей, значит…».

Совсем несложно. На первый взгляд. Но это только на бумаге. В жизни приспособиться к такому непривычному стилю общения не так-то просто. И непривычно, и фразы кажутся какими-то искусственными, и задумываться нужно над каждым словом… Словом, не так легко, как кажется. Зато в дальнейшем общении множество проблем решаются сами собой, потому что теперь ребенок не копит в себе негативные эмоции, он их делит с вами. А раз вы его понимаете и принимаете, у него нет повода для истерик, неврозов и капризов.

Но продолжим наш небольшой практикум. Самый простой способ освоить активное слушание – повторять за ребенком его фразы. Разумеется, перед этим их нужно немного модифицировать, иначе такое попугайство ребенок быстро раскусит. И тогда вместо душевного контакта мы получим нечто другое. Статус клоуна, например, или, по крайней мере, весьма странного человека.

Впрочем, если вам нужно время, чтобы собраться с мыслями, весьма неплохим продолжением разговора будет следующий вариант:

– В школу, говоришь, не пойдешь…

Никакого сочувствия мы в данном случае не проявляем, зато показываем ребенку, что мы его услышали. И готовы продолжить разговор. И, будьте уверены, он обязательно расскажет вам о своих неприятностях. Потому что мы готовы слушать.

Вообще повтор фразы собеседника, при всей его примитивности, очень эффективный прием. Особенная его прелесть состоит в простоте использования. Согласитесь, гораздо сложнее определить, что чувствует ребенок и адекватно ответить на его эмоцию, чем просто скопировать его последнюю фразу. Тонкость заключается лишь в тоне – если мы будем попугайничать рассеянно, как бы между прочим, то лишь испортим все дело. Не стоит также допускать вопросительной интонации. Вопрос часто интерпретируется как праздный интерес, а не как сочувствие. А вот утвердительная интонация приветствуется: пусть вы не совсем угадали с эмоцией, но вы демонстрируете, что вы понимаете вашего ребенка. О том, что дословно копировать сказанное крайне нежелательно, я уже говорил.

Еще несколько моментов. Может показаться, что применять какие-то хитрые технологии в общении с ребенком нечестно. Ведь в общении важна искренность, не правда ли? А какая тут искренность, когда каждое слово нужно подбирать, каждую фразу строить? Когда первое время обращаешь внимание не столько на ребенка, сколько на то, что и как говорить. Конечно, это сковывает. Как сковывают костыли того, кто без них прекрасно ходит.

Первые шаги в активном слушании действительно нелегки. Есть и скованность, и некоторая фальшь. И задумываться приходится, и паузы неловкие получаются… Но это первое время. А потом…

Потом случается ЧУДО. Ребенок открывается нам навстречу, мы начинаем его понимать. И не просто понимать – приходит удивительное чувство близости, единодушия, и наша любовь к нему расцветает новыми красками.

Но для этого нужно постараться. Преодолеть себя. Свою косность, свои привычки, свои лень и инерцию. Хотя бы попробовать.

И в то же время помнить, что активное слушание – это всего лишь один из приемов, применять который нужно только в определенной ситуации. Тогда, когда ребенок нуждается в том, чтобы его выслушали, и в то же время боится, что родители не воспримут его чувства всерьез. Этот способ работает тогда, когда в семье уже есть трудности общения. Если же ребенок сам с порога выкладывает все новости, да еще так, что его не остановить, какой смысл его еще подталкивать? Активное слушание – это стимулятор, который используется только по назначению. Постоянное его применение не только не нужно, но и вредно. Ломать ничего не нужно. Пусть ваше общение протекает как обычно. Важно не проморгать ситуацию, когда активное слушание вам понадобится. И воспользоваться им именно в такой ситуации.

В любом случае активное слушание – очень полезный инструмент. И при грамотном применении значительно облегчит вам жизнь. Но существует еще немало методов, которые помогут вам найти общий язык с ребенком. К таким методам, например, относится так называемое я-сообщение, а говоря по-русски, сообщение ребенку своих чувств по отношению к его проступку. Причем обратите внимание: именно по отношению к проступку ребенка, но ни в коем случае не к нему самому! Если, конечно, эти чувства – не любовь и нежность. Звучат я-сообщения примерно так.

– Мне становится страшно, когда я вижу у тебя в руках эти петарды… (сын только что взрывал во дворе китайские взрывпакеты).

– Я совсем извелась, пока дождалась тебя домой… (дочка задержалась на дискотеке).

– Знаешь, мне совсем не понравилось, как ты сегодня разговаривал с бабушкой (ребенок нагрубил старушке).

– Когда я вижу твою комнату в таком виде, мне прямо хочется плакать… (сын опять устроил кавардак в своем жилище).

– Меня раздражает, когда ты передразниваешь дедушку! (дочка кривляется вслед обиженному старику).

Я-сообщение называется так потому, что в нем сообщается именно о своих переживаниях, в отличие от ты-сообщения, где взрослый указывает ребенку на его проступок или черту характера.

Опять-таки, сделать это предельно просто: нужно откровенно сообщить ребенку о своих чувствах. При этом, естественно, уточнив, что речь идет именно о его текущем проступке. А не о ребенке в общем. Ребенок (причем любой ребенок, даже самый «толстокожий») чрезвычайно остро воспринимает любые высказывания в свой адрес, просто потому, что его представление о себе формируется в первую очередь мнением окружающих. Такова уж природа детства: копировать, учиться и постигать, ориентируясь на реакции внешней среды. А самое авторитетное мнение для ребенка – это мнение его родителей. Как бы внешне ни был неприступен ребенок, но слово, сказанное мамой или папой, для него всегда является ВАЖНЫМ СЛОВОМ. И оценка ребенка его родителями ВСЕГДА влияет на самооценку ребенка. К великому сожалению, не всегда положительно.

Обратите внимание: замечания в свой адрес ребенок воспринимает буквально!

То есть выражения:

1. Ты что, придурок?

2. Этого не понимает только полный идиот!

3. Ну ты и неряха!

4. Что из тебя вырастет?

5. В кого ты только такой удался?

6. Все нормальные дети…

7. Я так и знала, что ты все испортишь…

8. С тобой только опозоришься… означают для ребенка следующее:

1. Я – придурок.

2. Раз я этого не понимаю, значит, я самый настоящий идиот.

3. Моя главная черта характера – неаккуратность, и это не исправишь.

4. Раз уж папа говорит таким тоном, уж точно – ничего хорошего.

5. Мама меня не признает, потому что явно я удался не в нее…

6. Значит, я – не нормальный.

7. Мама заранее знает, что от меня никакого толка.

8. Со мной даже находиться рядом – стыдно.

Давайте запомним одно правило – у ребенка нет полутонов. Он видит мир либо белым, либо черным.

Ребенок может быть либо плохим, либо хорошим. Для него это два четко разделенных понятия. Хотя дети постарше и стараются ввести разграничение – вроде «сегодня я немножко плохой, а завтра буду хорошим». Но это разграничение – на уровне логики, а не эмоций. Эмоционально ребенок – экстремал: он или считает, что его любят все или что его ненавидит весь мир.

По этой причине оценивать ребенка в целом – крайне нежелательно. Вообще. Потому что даже положительная оценка – это оценка. А любая оценка подразумевает условие. Пятерки же нам в школе ставили не за просто так. А значит, если сегодня я «хороший» и мама меня любит, то завтра я могу стать «плохим» и потеряю эту любовь. А для душевного здоровья ребенку необходима именно необусловленная любовь. Любовь без всяких условий – каким бы он ребенком ни был.

Если уж нам нужно высказать свое мнение (а наше мнение, кстати, ребенку также просто необходимо), то лучше его высказать именно по отношению к его поступку. Конкретному поступку. Причем начать лучше с я-сообщения, то есть выражения своих чувств. Затем я посоветовал бы разъяснить ребенку, почему именно этот конкретный поступок вам не нравится. Этим вы выстраиваете ему ориентиры на будущее, на которые он будет опираться в своих дальнейших действиях.

– Я так огорчилась, когда ты сломал пульт от телевизора… Теперь мы не сможем смотреть твоих покемонов, а я не увижу свою «Татьяну», пока папа не купит новый…

Как правило, эффект от такой воспитательной беседы будет гораздо большим, чем от обычных «разборок».

Я не хочу, чтобы создавалось впечатление, что с ребенком нужно постоянно сюсюкать, что на него ни в коем случае нельзя повысить голос и уж (не дай бог!) наказать. Совсем нет. Не только можно, но иной раз нужно. Разные бывают дети. Разные поступки. Разные ситуации. Лишь совершенно рафинированный психолог, который видел детей разве что на картинках, может утверждать, что в жизни любые конфликты можно преодолеть с помощью легких в усвоении и приятных в применении методик. Жизнь всегда оказывается гораздо сложнее. И, если нам удается относительно легко разрулить одну ситуацию, это вовсе не означает, что так будет с другими проблемами.

Нужно быть внутренне готовым к тому, что иногда придется (хотя лично мне бы хотелось, чтобы никогда не пришлось) повысить голос, стукнуть кулаком по столу или даже вытащить на свет божий ремень. Может быть, до этого никогда не дойдет. И это будет очень хорошо. Возможно, вы вообще не одобряете такие методы. И это тоже прекрасно. Но, если разошедшийся ребенок не увидит в ваших глазах решимости – плохо будет вам обоим. Вам – потому что взрослый, которого заставил растеряться ребенок, мигом теряет свой авторитет в его глазах. Ему – потому что без авторитетного взрослого он лишается опоры – сильного, решительного и всемогущего родителя.

Раз уж мы заговорили о наказаниях, позволю себе несколько слов о таком древнем виде воспитания, как физическое наказание. Уж сколько копий сломали педагоги да воспитатели, великие и не очень гуманисты а-ля Руссо в спорах о том, что физические наказания – это анахронизм, дикость, что воспитательный процесс ни в коем случае не должен использовать такую мерзость, как ремень или розги. Даже ставить ребенка в угол – это преступление против его ранимой психики, а уж на горох на колени – чистая инквизиция. Этого нужно избегать любым путем, поэтому изобретаются новые, прогрессивные методики воспитания, выдумываются все более эффективные средства контроля над ребенком, которые не подразумевают физического насилия. Только насилие психологическое. И порой мы искренне считаем, что получасовые психологические атаки на психику ребенка будут ему полезнее, чем шлепок по мягким тканям. Я не причисляю себя к великим гуманистам. Хотя, с другой стороны, не считаю себя и жестоким человеком. Однако к физическим наказаниям отношусь весьма спокойно. Не раз на своем жизненном пути я встречал ситуации, когда ремень оказывался самым безболезненным и эффективным средством. Именно ситуации. Единичные, когда другие методы убеждения не действуют. Но ремень ни в коем случае не должен становиться основным и постоянным инструментом воспитания. В то же время есть дети, в отношении которых физические наказания просто недопустимы. Впрочем, любой родитель увидит различие сам и, думаю, без проблем примет правильное решение.

Разговор о родительских злоключениях будет неполным, если не затронуть тему дисциплины. Казалось бы, дисциплина и общение – понятия далекие. Однако это только на первый взгляд. Не бывает хорошей, крепкой дисциплины без такого же хорошего и крепкого контакта с ребенком. А это, само собой разумеется, вопрос эффективного общения.

Под дисциплиной могут подразумеваться самые различные вещи. Каждый родитель устанавливает свои дисциплинарные стандарты. Другое дело, выполняются ли они тем, для кого устанавливаются, то есть ребенком.

Как правило, дети охотно выполняют те поручения, в выполнении которых они заинтересованы сами.

Для этого в первую очередь нужно, чтобы требования к дисциплине были, по крайней мере, понятными ребенку. Согласитесь, одно дело сказать:

– Не смей подходить к озеру!

И совсем другое – объяснить ребенку, почему этого делать нельзя. Конечно, гарантировать, что после наших объяснений ребенок ни за что не станет топтаться по берегу, никто не сможет. Однако запрет будет воспринят ребенком более лояльно, и вероятность того, что запрет будет нарушен, значительно уменьшится.

Естественно, мотивировать можно только те запреты, которые действительно необходимы. Если мы сами не можем объяснить ребенку, почему же мы запрещаем ему что-то делать, то стоит задуматься, а надо ли вообще это запрещать. Понятно, что иной раз проще сказать «нет», чем разрешить «на свою голову» и с тревогой наблюдать, как бы чего он опять не натворил. Итак, запреты должны быть разумными и мотивированными.

Запретов не должно быть слишком много. Когда на каждом шагу «нельзя», ребенок теряет уверенность, его инициатива сковывается, а в душе растет протест, который рано или поздно выплеснется наружу. Когда гайки слишком сильно затягивают, резьбу можно просто сорвать. Поэтому еще одно правило: запретов не должно быть слишком много.

Кроме того, запрет должны поддерживать все члены семьи.

То есть если папа сказал «нельзя», то было бы неплохо, чтобы его поддержала и мама, а также и дедушка с бабушкой. Тогда запрет действительно сработает, причем принят он будет всеми членами семьи как должное. Если же единства в семье нет, ребенок сможет играть на разногласиях взрослых, и уж о какой-то дисциплине в этом случае говорить несерьезно.

Конечно, бывают случаи, когда запрет не слишком разумен. Когда мама, к примеру, не согласна с решением отца. Или наоборот. Что делать в этом случае? Конечно, если решение явно несправедливое, то лучше всего обсудить это всем вместе. Однако, если запрет непринципиальный, лучше обсуждать его наедине, без участия ребенка. При ребенке же отношения выяснять не стоит, а вот поддержать решение супруга (супруги) не помешает.

Однако и тут есть подводные камни. Хорошо, когда родители едины в своих требованиях. Плохо, если в результате таких совместных действий ребенок оказывается в одиночестве и без всяческой родительской поддержки. Это уже тревожная ситуация, когда маленький человек чувствует, что в семье ему не к кому обратиться. Пусть он что-то натворил, пусть он наказан, но должен же найтись взрослый, который поддержит его, утешит и приласкает. Зачастую эту роль исполняет бабушка (или дедушка). Однако таким же «добрым взрослым» может быть и папа, и мама. «Единые требования» этим не нарушаются, потому что они относятся к тому или иному действию ребенка, но не к нему самому.

Впрочем, дисциплина вовсе не ограничивается запретами. Скорее наоборот: когда вокруг одни запреты, речи ни о какой дисциплине быть не может. Дисциплинированный ребенок не делает пакостей даже тогда, когда ему этого не запрещают. Как же приучить ребенка к такой дисциплине?

Хорошо зарекомендовала себя следующая схема. Родители разбивают основные действия ребенка на четыре большие категории по оси «можно – нельзя». При этом должно получиться нечто вроде:

– Можно.

– Можно, но…

– Нельзя, но если очень хочется…

– Нельзя, и все!

В первую группу записываются действия, которые ребенок имеет право совершать самостоятельно, не спрашивая разрешения у родителей. Обычно таких действий у дошколят немного, однако с возрастом эта группа растет. В любом случае у детей группа «можно» не такая уж большая. Что ребенок может делать без нашего согласия? Ну, выбирать себе друзей (а если какие-то хулиганы – мы что, не вмешаемся?), ну, играть с игрушками (а если начнет ломать?). Это сложная группа, однако она обязательно должна быть. Иначе не будет не только дисциплины. Не будет и самостоятельности, что намного хуже.

Вторая группа, наверное, самая обширная. Она означает, что можно, но с условием. Приводи домой кого хочешь, но чтобы не шумели. Играй во дворе как умеешь, но только до десяти часов. Садись за уроки когда угодно, но чтобы к школе все было выполнено. Продолжать дальше нет смысла – любой из родителей может значительно расширить этот список. Действия из данной группы могут перекочевать со временем в первую группу. Это будет указывать на то, что ребенок повзрослел. А могут перейти и в третью. И это будет значить, что ребенок еще не готов к такой степени свободы.

Третья группа означает «нельзя». Правда, это не категорическое «нельзя». К примеру, нельзя ложиться спать позже одиннадцати. Но вот Новый год, всем весело. Естественно, делаем исключение… Или вот нельзя рвать цветы на клумбе перед домом – разве что на Восьмое марта. Исключения из этого «нельзя» должны быть именно исключениями – то есть применяться в исключительных случаях.

Наконец, четвертая группа – категорическое «нельзя». Думаю, тут все и так понятно. Нельзя перебегать дорогу перед несущимися автомашинами, нельзя разжигать огонь на полу в зале, нельзя привязывать кошке к хвосту консервные банки. Список можно продолжать до бесконечности. И тут родителям нужно быть очень осторожными, чтобы не записать в эту группу слишком многое. Пусть в «нельзя» останется лишь то, что действительно представляет реальную угрозу здоровью и жизни ребенка и окружающих. Если же непосредственной опасности нет, может быть, стоит делать оговорку?

К чему я привел это разделение? А к тому, что, сотворив подобную инвентаризацию действий ребенка совместно с ним, мы закладываем основу дисциплины. Мы очерчиваем границы, территорию, на которой ребенок будет чувствовать себя более уверенно. Ведь многочисленные капризы, неисполнимые желания и истерики происходят как раз по той причине, что ребенок пытается нащупать границы своего «можно». И если вместо этих самых границ он встречается с изворотливостью, податливостью и мягкотелостью родителей, которые боятся хоть чем-то обидеть свое чадо, ребенок проваливается в никуда. Ему не на что опереться, он остается в вакууме.

Самое интересное, что у такого ребенка вместо благодарности родителям, которые не ограничивают его ни в чем, растет чувство пренебрежения и агрессии по отношению к ним. Как ни странно, но именно разумные ограничения дают ребенку ощущение защищенности. Что может защитить от бурь и непогоды внешнего мира? Стены да крыша, но никак не чисто поле. Остается только пожелать мудро выстраивать эти стены и эту крышу. Чтобы не было мучительно больно потом, когда будет уже слишком поздно…

Глава 2. Про то, что необязательно говорить словами, или Язык тела

Ребенок – иностранец, он не понимает языка, не знает направления улиц, не знает законов и обычаев. Порой предпочитает разобраться сам, трудно – спросит указания и совета. Необходим гид, который вежливо ответит на вопросы.

Януш Корчак. Право ребенка на уважение

Фразу о том, что все люди разные, мы слышим довольно часто. Как и о том, что душа другого человека – потемки. Только вряд ли кто-то особенно задумывается: а почему зачастую мы не можем договориться со вроде бы вполне вменяемым человеком? Почему не можем объяснить самые простые для нас вещи ребенку? Да-да, разные характеры, разный взгляд на жизнь, разный уровень образования – это все, конечно, важно. Но есть еще очень важные различия, которые делают общение между людьми не столь простым, как хотелось бы. Это особенности восприятия.

Есть довольно забавный тест, который я советовал бы провести на себе. Он не сложный и в то же время позволит несколько определиться с вопросом о преобладающем типе восприятия. Очень, знаете ли, нужная информация.

Выгляните в окно и попробуйте описать, что происходит на улице. Для чистоты эксперимента желательно оставить свои заметки на бумаге. Уверяю, читать их будет интересно.

Итак, что вы написали? Что за окном – серый панельный дом в пять этажей, четыре иномарки – красная, синяя и две белых, зелень на деревьях, красивая девушка повернула за угол. Вон стайка воробьев облепила фонарь. Дети бегут в школу, рюкзак у одного желтый с полоской, у девочки – с какой-то картинкой (далеко, не разглядеть), а старшие ребята и вовсе с папками под мышкой. Примерно так?

Или так: ну чего там смотреть? Вон опять сваи лупят: звон на всю улицу. Машины туда-сюда, жужжат своими двигателями. Вот это – «мерсовский» дизель, я его по звуку не глядя отличаю. Птицы чирикают – небось, есть хотят. И еще дети вон пошли: галдят чего-то… Вообще шумновато как-то во дворе, пойду отдохну.

А может быть, так: что-то мне небо не нравится. Похоже, холодно на улице. Вчера дождь был, так сегодня влажно. И слякотно. Нечего сегодня по двору шляться, простудишься. Я-то тепло люблю… Дом весь трясется, прямо копчик вибрирует. Сваи забивают. Когда это кончится? Вон мужик в жигуль садится. Бог ты мой, как можно в этом «тазике» ездить? Там же сиденья – как табуретки. Корма, извините, затекает… Вон у того «мерина» – другое дело. Люблю мерседесовские сиденья. Душа отдыхает…

Какое описание вам ближе и понятнее?

Очевидно, чем различаются вышеприведенные описания вида из одного и того же окна. Первое описание – это описание зрительных ощущений. Человек описывает то, что видит.

Второе – это слуховые ощущения. То есть человек описывает то, что слышит.

И, наконец, третье – описание телесных, или кинестетических, ощущений. То есть человек описывает то, что он ощущал бы на улице – холод, комфорт, слякоть и т. д.

Эти описания отражают три основных канала, по которым информация поступает в наш мозг: глаза, уши и кожа. Конечно, есть еще нос, но он, увы, не является основным источником информации для человека.

Люди по-разному воспринимают окружающую действительность. Очень грубо способы восприятия можно поделить:

– на визуальный, или зрительный;

– аудиальный, или слуховой;

– кинестетический, или телесный.

Это универсальное деление: таким же образом и дети взаимодействуют с окружающим миром. Согласно способу восприятия, все население нашей планеты можно разделить:

– на визуалов, которые воспринимают мир, как правило, через зрение;

– аудиалов, для которых большую ценность и информативность представляют звуки;

– кинестетиков, которые воспринимают окружающее через телесные ощущения.

Естественно, чистых типов не существует. Даже если ребенок – яркий визуал, это не означает, что он не воспринимает звуки или для него не важны ощущения. Просто его ведущий канал связи с миром – это глаза. Так же как у аудиала может быть прекрасное зрение, и он вполне адекватно опишет вам внешний вид предмета. Просто ему проще, естественней «слышать» мир, чем видеть его. Тот же кинестетик не может обойтись без зрения и слуха – только он верит не столько глазам и ушам, сколько своему телу. Если кресло неудобное, никто его не убедит, что оно хорошее. Даже если выглядит это кресло просто прекрасно…

Больше всего в мире визуалов. Это и понятно: зрительный способ восприятия у человека преобладает. Считается, что около 70 % информации человек получает именно через зрение. Гораздо меньше аудиалов. И еще меньше – кинестетиков. Но все же и те и другие составляют немалую долю человечества.

В общении, как и в обучении, выигрывают, как правило, аудиалы. Ведь общение идет через слова, через речь, то есть через канал, на который настроены именно аудиалы. Наглядная информация, всяческие демонстрации, а также образные описания ориентированы в первую очередь на визуалов. А вот кинестетикам приходится хуже всего: потрогать, помять, пощупать «материал» им приходится нечасто. Зато этот канал прекрасно используют продавцы, открывая свободный доступ к полкам с товаром. Или предлагая померить свитер или пальто. Или сесть за руль автомобиля в автосалоне.

Выраженный аудиал плохо понимает яркого визуала. И им обоим сложно найти общий язык с кинестетиком. Потому что они общаются на разных языках. И, чтобы подобрать нужный ключик, нужно в первую очередь определить, кто перед вами.

– Что ты купила! Я же говорила – самую лучшую куклу!

– Но Машенька, это и есть – самая лучшая! Посмотри, какое у нее платьице, какое красивое личико…

– Зато «мама» она говорит совсем не так красиво, как та, которую я хотела!

Итак, постараемся дать описание детей с разными типами восприятия. Начну с самого распространенного типа – визуала.

Ребенок-визуал воспринимает окружающее через зрение. Он любит яркие краски, очень восприимчив к красоте. Как правило, у таких ребят хорошая зрительная память. Они прекрасно запоминают лица, места, где они бывали, форму предметов. Хорошо ориентируются в пространстве, но только тогда, когда освещение достаточное. В темноте такой ребенок теряется. Он любит смотреть яркие мультфильмы и кинофильмы, рассматривать картинки, зачастую хорошо рисует. Предпочитает не слушать, а читать самостоятельно. Чтобы запомнить стихотворение, он должен прочитать его самостоятельно. Рассказывая о каком-то событии, подробно описывает действие, мелкие детали, то есть то, что видит. Никогда не наденет на себя вещь, которая ему не нравится. При этом удобство одежды его мало беспокоит – главное, как он будет в ней смотреться. Причем это касается как девочек, так и мальчиков. В школе очень любит, когда преподают наглядно и когда информацию записывают на доске. Если учитель просто что-то рассказывает, маленький визуал начинает скучать. Ключевое слово для ребенка-визуала – ВИДЕТЬ.

– Сколько тебе повторять – сначала нажимаешь кнопочку «Пуск», там находишь красную кнопку «Выключение», потом появляется окошечко…

Безнадежно тихим голосом, со вздохом:

– Пап, ты лучше покажи…

Ребенок-аудиал мир слушает. Его основной канал связи с миром – уши. Как правило, этот ребенок любит слушать музыку, обладает музыкальным слухом и отменным чувством такта. Очень тонко различает оттенки голоса: он легко учует фальшь в ваших словах, так что лучше ему не врать. Для него не столь важны сами слова, сколько тон, которым они произносятся. Ушки у него хорошие; порой этот ребенок слышит звуки, которые вы просто не улавливаете. Обожает слушать истории и сказки. Впрочем, если рассказчик плохой, быстро теряет к нему интерес. Среди детей-аудиалов нередко попадаются талантливые пародисты: они точно улавливают особенности речи других людей и могут точно воспроизвести их, поражая своими способностями родителей. Отличаются хорошей слуховой памятью. Долго помнят то, что услышали, при этом могут совершенно не запоминать лица и обстановку. Если им нужно выучить на память стишок, лучше всего прочитать его вслух несколько раз – они запомнят. В школе внимательно слушают объяснения учителя. К наглядной информации относятся без фанатизма. Ключевое слово для ребенка-аудиала – СЛЫШАТЬ.

– Сашенька, завтра придет дядя Игорь, помнишь его?

– А, который умеет реветь медведем? Помню. Он еще тогда сказал: вот подрастешь, привезу тебе настоящий индей ский томагавк, Александр!

Ребенок-кинестетик ощущает мир всем телом. Ему обязательно нужно потрогать, понюхать, повертеть в руках. Он любит поваляться в теплой ванне, понежиться в мягкой кровати, обожает, когда ему делают массаж. Среди кинестетиков много полных ребят, ибо они, как никто другой, полно ощущают вкус пищи и пользуются этим в свое удовольствие. Для него важнее удобство, а не внешний вид. После знакомства с крольчонком он может не запомнить, какого он был цвета и какие звуки издавал, зато прекрасно запомнит мягкость и тепло его шерстки. Ребенок-кинестетик очень любит ласку, он с удовольствием заберется к вам на колени и постарается устроиться там с комфортом. Однако если это у него не выйдет, быстро поменяет дислокацию. Он точно чувствует форму предметов, поэтому ему хорошо дается лепка из пластилина или глины. Вообще иногда создается впечатление, что у него – золотые руки. Он способен выполнять точную работу, его пальцы могут ухватить самые мелкие предметы, а материал слушается его, как заколдованный. Он прекрасно ориентируется в темноте. В одежде ценит удобство, одну старую вещь способен носить годами. К новым вещам привыкает тяжело. Понятия «красивое» и «модное» для него – пустой звук. В школе ему приходится туго: отдыхает он разве что на уроках труда. Ему нужно все подержать и потрогать. Объяснения же учителя воспринимает с трудом. Отчего может заслужить репутацию заторможенного. Ключевое слово для ребенка-кинестетика – ОЩУЩАТЬ.

– Ну ничего тебя не интересует… Вот вчера мы были в театре – тебе хоть что-то понравилось?

– Да.

Мама, заметно повеселев:

– Что?

– Кресла были очень мягкие…

Если ваш тип восприятия совпадает с типом восприятия вашего ребенка – считайте, вам повезло. Потому что такое совпадение значительно облегчает общение. Хотя и не гарантирует полного взаимопонимания. Однако что делать, если вы, к примеру, выраженный аудиал, а ваш ребенок – кинестетик? Ответ прост: учить его язык. Постараться посмотреть на мир его глазами. Как это выглядит на практике? Примерно так.

Ребенку-визуалу постарайтесь поменьше рассказывать, зато больше показывать. Вплоть до того, что придется научиться рисовать. Допустим, для того чтобы объяснить визуалу дорогу к хлебному магазину, лучше всего нарисовать на листке бумаги схему маршрута, а не вдаваться в долгие рассуждения. Не успевает по математике? Рисуйте на листке тетради человечков вместо цифр. Не желает учить историю? Достаньте исторический фильм на заданную тему. В разговоре с ребенком-визуалом постарайтесь пользоваться образами, как будто пересказываете содержание немого фильма. Представьте, что вы разговариваете с глухим от рождения. Не упускайте из виду правило: чтобы этот ребенок вас правильно понял, он должен УВИДЕТЬ ситуацию.

И еще – скажите, что он сегодня очень красивый.

Ребенок-аудиал будет слушать не столько ваши слова, сколько интонацию. Любая похвала из ваших уст, сказанная раздраженным или равнодушным тоном, не только не обрадует, но и обидит его. Напротив: даже оскорбительные для него эпитеты он благосклонно пропустит мимо ушей, если вы произнесете их любящим голосом. Как было сказано ранее, не нужно пытаться скрыть от него свое волнение или пытаться его обмануть. Ребенок-аудиал инстинктивно чувствует фальшь и, как правило, остро на нее реагирует. Этот ребенок – музыкант. Он живет в мире звуков. Если он не воспринимает какую-то информацию, произнесите ее вслух. Не запоминает аксиому или стихотворение – попробуйте напеть их, как песенку. Ребенок-аудиал как бы не доверяет собственным глазам, поэтому он будет часто обращаться к вам за комментариями той или иной жизненной ситуации. Поэтому на вас ложится немалая нагрузка: вы должны будете объяснять ситуацию, быть его «глазами». Если общение с ребенком-визуалом напоминает общение с глухим, то теперь вам придется работать со слепым. Который зато хорошо слышит… Правило при общении с аудиалом – этот ребенок должен УСЛЫШАТЬ вас.

И еще – похвалите его. Ласковым и добрым голосом, разумеется…

С ребенком-кинестетиком гораздо сложнее. Образно говоря, он не только слеп, но и глух. Однако мир его ощущений богат и разнообразен. Неприятные ситуации он буквально чувствует кожей. Его восприятие значительно тоньше, чем восприятие визуала, да, пожалуй, даже тоньше, чем у аудиала. Он может внезапно замкнуться в себе, и вам будет очень трудно понять, в чем тут дело. Потому что сам ребенок не сможет этого объяснить – он просто почувствует, что с этим человеком ему почему-то не хочется разговаривать, либо внезапно ощутит себя крайне неуютно в незнакомом доме. Ощущения вообще плохо «переводятся» на язык слов, поэтому общаться с кинестетиком лучше на его языке. Так, этот ребенок может натуральным образом не слышать ваших громких призывов к обеду, поэтому звать его на кухню лучше простым прикосновением. Достаточно, допустим, похлопать ребенка по плечу, и он сразу очнется. Если визуалу нужно увидеть, аудиалу – услышать, то кинестетику – потрогать. Потому эти дети любят открытые прилавки. Учиться им нелегко. Но считать, например, кинестетик научится быстро, если дать ему в руки палочки. Кинестетик живет ощущениями. Ваше ласковое объятие скажет ему больше, чем тысячи самых красивых слов. А уютная и теплая постель будет весомым доказательством вашей любви. В раннем детстве эти дети любят держать родителей за руку.

Это придает им уверенности. При общении с таким ребенком помните: он должен ПОЧУВСТВОВАТЬ вас.

И еще – погладьте его. Как котенка.

Вот как, оказывается, все непросто. На самом деле процесс общения еще сложнее и проще одновременно. Потому что нужно учитывать не только основной канал восприятия ребенка, но и тип его нервной системы, темперамент, характер, настроение, уровень его развития. Вы, например, знаете, кто ваш ребенок – интроверт или экстраверт? Очень возможно, что вы только краем уха слышали эти слова. В таком случае я попробую немного расширить ваш кругозор.

Великий психоаналитик Карл Густав Юнг разделил всех людей по их способу взаимодействия с окружающей средой (не только с себе подобными) на два больших типа – экстравертов, то есть «повернутых наружу», и интровертов, то есть «повернутых внутрь». Это совершенно разные люди, даже если они живут одной семьей и являются близкими родственниками.

Для экстраверта внешний мир, окружающее представляется если не единственной, то самой важной реальностью. Внутренний мир – то, что называют душой человека, для экстраверта в лучшем случае нечто непонятное и далекое, в худшем – просто красивые слова. Экстраверт живет событиями. Он счастлив, когда вокруг все вертится, когда в жизни возникают перемены, поездки, праздники, встречи. Он обожает общество, для него очень важно стороннее мнение.

– Мама, нам в школе сказали, что человек должен быть прекрасен внутри и снаружи. Внутри – это чтобы сердце было красивое?

– Да, Коленька, так.

– Надо на рентген сходить, посмотреть, какое оно у меня…

Для интроверта же реальность – это его переживания. Он живет внутренней жизнью, для него душа – это осязаемая сущность, которая может радоваться, цвести, болеть или умирать. Внешние события для интроверта – лишь зыбь на поверхности моря. Интроверты живут как бы иной, скрытой от посторонних глаз жизнью. Зачастую их мало занимают интереснейшие сплетни, не привлекают веселые компании, не манят яркие праздники. К себе же они относятся очень критично, причем постороннему человеку повлиять на их самооценку непросто.

– Андрюша! Гости все собрались, только тебя ждут, а ты тут телевизор смотришь? Они же пришли с тобой пообщаться!

– Мам, а много гостей?

– Много, много! Все пришли!

– А почему они друг с другом не общаются?

Экстравертов большинство, однако интроверты составляют около одной трети населения планеты. Так что вероятность того, что ваш ребенок – интроверт, достаточно высока. Что это означает, мы разберемся немного позже. А сейчас поговорим о таких понятиях, как «интровертивность» и «экстравертивность». Существует несколько мифов, связанных с этими понятиями. Поэтому для начала разберемся, кем не является, к примеру, ребенок-интроверт.

– Интроверт – не синоним меланхолика. Интровертивный ребенок может быть подвижным и живым.

– Интроверт – не значит «замкнутый» или «нелюдимый».

Между прочим, очень многие интроверты обожают компании. Только в компаниях они ценят не новости и шикарный стол, а возможность душевно поговорить с хорошо знакомыми людьми. А демонстрируют свою «отдельность» как раз экстраверты – они любят играть на публику.

– Интроверт – не значит «рассеянный». Рассеянных детей больше как раз среди экстравертов. И потому, что их больше вообще, и потому, что они обрабатывают больше информации, а значит, им есть что забывать.

– Ребенок-интроверт вовсе не обязательно окажется излишне ранимым или отзывчивым. Интроверт гораздо лучше владеет своими чувствами и эмоциями, на то он и «направлен внутрь». На ваше мнение такому ребенку чаще всего плевать, он имеет о себе собственное мнение. Обидеть же экстравертного ребенка гораздо проще: он ориентируется на оценки других. И очень серьезно воспринимает критику в свою сторону. Что касается отзывчивости, то тут нужно помнить: это экстраверт ориентируется на окружающих. Интроверту более интересен именно он, любимый.

– Интроверту вовсе не тяжелее в жизни, это не изгой общества. Интроверт ведь лучше чувствует психологию группы, легче вливается в нее и приспосабливается к ее законам. Его тяжелее обидеть, он гибче в психологическом плане. Поскольку выделяться ему незачем, то и группа его принимает хорошо. А вот экстравертам, особенно с большими амбициями, приходится туго…

Впрочем, хватит мифов. Перейдем к вопросу более интересному: как выяснить тип направленности именно вашего ребенка и, самое главное, что же делать с этим важным знанием?

Определить в ребенке экстраверта можно по его способу познания мира. Он живо интересуется окружающими его предметами, причем внимание его обычно недолговременное. Изучив что-то одно, он тут же меняет предмет своих интересов. Такой ребенок обычно очень любит путешествия, перемены. Если вокруг ничего не происходит – ему становится скучно. Не любит подолгу возиться с одной игрушкой, играть предпочитает в компании. Часто задает вопросы и спрашивает совета у родителей. Вообще ему очень важно получить одобрение со стороны – для него это означает, что выбранное решение – правильное. В то же время эти дети не понимают, что такое «подстраиваться под мнение коллектива». Они считают, что это другие «не правы», что это они «виноваты во всем», и мысль о том, что проще перестроиться самому, вряд ли придет подобному ребенку в голову. Такие дети энергичны. Они подвижны, не жалеют сил, стараются все делать быстро. Как правило, ребенок-экстраверт хорошо ориентируется в социуме. У него много друзей (и врагов тоже), его принцип – «других посмотреть и себя показать». К потребностям своего организма ребенок-экстраверт относится безалаберно. Заигравшись, он забывает обо всем, и мама может сорвать горло, призывая его за обеденный стол. Точно так же он игнорирует болезнь, пока она не уложит его в постель. Внешний мир для этого ребенка важнее, чем мир внутренний (и собственный организм включительно).

Ребенок-интроверт, как правило, более спокоен. Хотя его эмоции могут быть сильнее и разнообразнее, чем эмоции экстраверта, он не особенно любит выставлять их напоказ. Такой ребенок не бросается от вещи к вещи, он не гоняется за событиями и не слишком приветствует перемены. Он может часами играть с любимой игрушкой, бормоча себе под нос что-то, одному ему понятное. Ему не скучно оставаться одному дома. Его не нужно развлекать – он сам находит себе занятия. Занятия эти, как правило, малопонятные и даже странные, но – чем бы дитя ни тешилось… Кажется, что в компанию маленького интроверта особенно не тянет. Но если он сдружился с кем-то, то эта дружба будет долгой и надежной. Друзей, как и любимые вещи, он менять не любит, потому что сильно к ним привязывается. Ребенок-интроверт зачастую очень радует мать своей понятливостью и воспитанностью. Он меньше шалит, чем его экстравертивные сверстники, понимает мать с полуслова, с ним можно поговорить по душам. В работе он кажется немного ленивым и медлительным: зачастую это происходит потому, что интроверт не любит хвататься за сто работ одновременно. Он предпочитает взять одну, но сделать ее аккуратно. К своему здоровью относится, как правило, очень бережно. Если экстраверт за играми может позабыть об ужине, то интроверт свой желудок обижать не станет. В целом интроверт живет в своем мире, и этот мир для него важнее всего, что находится снаружи. В отличие от экстраверта, он четко разграничивает себя и внешний мир.

Зная тип ребенка, можно эффективно строить общение с ним, избегая ошибок взаимопонимания. Зачем стучаться лбом о каменную стену, если ее можно обойти? А может быть, и нет никакой стены – просто мы говорим не то и не туда…

Представьте себе: нужно объяснить чаду, что вам очень не понравилась его сегодняшняя выходка. Если ваш ребенок – интроверт, то надежнее всего будет просто рассказать о чувствах, которые вы испытали, когда узнали о его поступке. Будьте уверены: в чувствах этот малый разбирается очень даже неплохо, поэтому он обязательно поймет вас. Хотя это совершенно не означает, что он исправится. При этом вовсе не обязательно устраивать бурные истерики с заламыванием рук или грозить ребенку страшными карами.

А вот с экстравертом этот фокус может не пройти. Экстраверту лучше просто красочно расписать, в каком невыгодном свете он предстал перед глазами окружающих, и сказать, как вам жаль, что в этой ситуации вы не можете гордиться своим сыном (дочерью). Такая наглядная агитация подействует на него более эффективно, нежели долгие морали либо родительские истерики.

Вообще, как я уже говорил, готовых рецептов эффективного общения с детьми нет. То, что сработало один раз, может не оказать никакого эффекта в другой. Дети изменяются: они растут, они динамичны. И родитель практически всегда двигается на ощупь, методом проб и ошибок. Но не ошибается тот, кто ничего не делает, верно?

А как узнать, что ребенок вас слушает? Что он не просто делает вид, мол, я весь во внимании, но на самом деле понимает вас? Вот здесь помогут некоторые наблюдения, которые часто используют психологи нейролингвистического программирования (НЛП).

Самый простой признак того, что ребенок (да и взрослый тоже) доверяет вам и готов раскрыться перед вами, – это то, что он находится в открытой позе.

Это значит, что его ладони не сцеплены в замок и не спрятаны за спиной, а «смотрят» на вас. Вообще, если человек не прячет свои руки (например, в карманы), это признак того, что он относится к вам скорее положительно. По крайней мере, не видит в вас врага. Если ребенок сидит на стуле, признаком открытой позы будут разведенные в стороны коленки.

Даже если руки ребенка будут на виду, но сплетены в замок либо скрещены на груди – это признак недоверия. Вообще любое переплетение пальцев, рук, ног, «крестики» конечностей говорят о зажатости, о недоверии и нежелании продолжать разговор.

Если ребенок стоит, обязательно обратите внимание на его стопы. Куда смотрят носки его ботинок? Если прямо на вас, то все хорошо: ребенок настроен на общение, вы ему интересны. По крайней мере, убегать он не собирается. Однако если носочки повернуты в сторону – нужно срочно удержать внимание малыша: он планирует убежать.

Посмотрите и на позу ребенка: если плечи подняты, а спина колесо – это признак страха или агрессии. Обычно при этом пальцы ребенка автоматически сжимаются в кулаки. Это очень тревожный сигнал, и, если вы не уверены в своих педагогических способностях, лучше не продолжать разговор, а отпустить чадо восвояси. Пусть немного придет в себя. А потом можно будет и продолжить.

Если малыш свободно откинулся на спинке кресла, его голова поднята, а руки свободно двигаются, то и дело демонстрируя открытые ладошки, вам повезло: это самый лучший момент для общения. Ребенок в прекрасном настроении, особенно если он улыбается. Он расслаблен и не ожидает от вас подвоха.

Самый верный индикатор отношений – это глаза. Тут все просто: если ребенок открыто смотрит на вас, причем долго не отводит глаз, с его стороны это сигнал о симпатии и доверии к вам. Конечно, если этот взгляд не наглый и изучающий. Хотя и в таком случае это скорее добрый знак: даже самый нахальный и невоспитанный ребенок не станет подолгу разглядывать совершенно не симпатичного ему человека.

Если ребенок быстро смотрит в вашу сторону и тут же отводит взгляд, значит он вас изучает. Ребенок не знает, чего ему от вас ждать, он не уверен в своей невиновности перед вами и пытается выяснить, что же вы предпримете.

Вообще ситуация, когда человек отводит взгляд или избегает смотреть в глаза, обычно говорит о том, что он чувствует в чем-то свою вину перед собеседником либо пытается что-то скрыть. Однако не нужно всегда надеяться на эту примету: зачастую опытный врунишка может смотреть вам в глаза таким ясным взглядом, что вы, скорее, перестанете доверять себе, нежели ему. Таких детей немало, и вы, скорее всего, не раз убеждались в этом.

Чтобы определить, говорит ли ребенок вам правду или же слегка лукавит, есть и другие способы. Например, если малыш прикрывает ладошкой рот или даже просто прикасается пальчиком к губам во время разговора, то, скорее всего, он говорит неправду. Аналогичное значение имеет поглаживание носа или прикрывание его ладошками. Подсознательный смысл этого жеста: скрыть источник неправды – губы.

А вот почесывание уха или теребление его пальчиками укажет на то, что ребенок устал слушать или не доверяет вашим словам.

О недоверии говорит также дистанция, которую ребенок старается сохранять по отношению к вам. Если вы не можете дотянуться до ребенка рукой, значит, он не испытывает к вам доверия либо симпатии. Впрочем, если вы разговариваете с незнакомым ребенком, это вполне нормально.

Если же с течением времени ребенок подходит ближе, более того, стремится прикоснуться к вам или охотно протягивает руку, все нормально. Это значит, что контакт установлен.

Следующее простое правило поможет вам избежать множества конфликтов: не затевайте никаких серьезных разговоров, пока дистанция не сократится до минимальной, то есть пока ребенок не подойдет на расстояние вытянутой руки или ближе.

На доверие к вам может указать положение головы ребенка: если он клонит ее в вашу сторону (когда стоит рядом или повернут к вам боком в компании), это весьма добрый знак. Если его голова наклонена от вас – смените тон. Ищите другие пути. Рано или поздно вопрос «где у него кнопка?» разрешится.

Есть хорошее слово, которое очень точно описывает доверие: это слово – «тянется». Вы ведь легко отличите, когда ребенок тянется к вам, не так ли? В прямом физическом смысле…

Вообще, самое главное – это быть немного более внимательным. Найти минутку, которая будет полностью посвящена именно вашему ребенку, и никому другому. Пусть в эту минуту он почувствует, что сейчас в мире нет никого, кроме вас и его. И тогда никакие НЛП-методики не будут нужны. Как не нужны костыли человеку, который прекрасно ходит сам.

Глава 3. Простые непостижимые вещи, или Эти загадочные взрослые…

В конце концов, дети люди или не люди? И я уже даже не знаю, радоваться ли, что я ребенок, радоваться ли, что снег опять белый, или грустить, что я такой слабый?

Януш Корчак. Когда я снова стану маленьким

Взрослые – народ странный. Нет, вообще они бывают очень даже ничего. Если с ними правильно обращаться и не дразнить, они почти не опасны. Впрочем, тут нужно знать, как обращаться со взрослыми. Что можно делать, что нельзя. С какой стороны лучше подойти. А когда и вовсе обойти стороной. Взрослый – он и есть взрослый. Как бы дружелюбно он себя ни вел, он все равно больше и сильнее меня. Так что уж лучше с этим взрослым быть начеку и постараться все же с ним не ссориться.

СТОП!

Прежде чем продолжить чтение, я прошу вас вспомнить себя маленькими. Да-да, постарайтесь вспомнить себя, свое мироощущение как можно в более раннем возрасте. Может быть, вам удастся вновь стать десятилетним (пусть на пару минут!), а может быть, всплывет яркое воспоминание и о более ранних годах… Некоторые утверждают, что помнят себя с годовалого возраста. Очень даже может быть. Только я прошу вспомнить не события, они не столь важны. Постарайтесь вспомнить именно ощущение себя в детстве. Свои чувства, свои эмоции, свой взгляд на этот мир. Сможете ли вы вспомнить себя маленьким? Я прошу вас: постарайтесь. Это очень важно. У нас нет иного пути, чтобы по стичь и понять ребенка, чем на время стать им. А ведь это реально. Мы же все были детьми, правда?

Еще Януш Корчак, один из самых любимых и уважаемых мною педагогов, отметил, что человек испытывает благоговение перед большим и с пренебрежением относится к маленькому. Потому что большое – это сила, это значительность, это вес. А что такое маленькое? Маленькое – это маленькое. Это что-то, от чего можно отмахнуться. Толкнуть с дороги. Не заметить. Мы, взрослые, – БОЛЬШИЕ. А они, дети, – маленькие. Маленькие. Маленькие.

По-моему, взрослые на нас смотрят как на мартышек. Потому что они любят смеяться, когда мы плачем, им весело, если мы падаем, а когда мы рассказываем свои сокровенные обиды, они просто делают вид, что сочувствуют. Или прямо в глаза говорят, что это глупости. Глупости полночи по телефону звонить, когда папа снова на работе задерживается. Глупости целый день на мне с мамой зло срывать, если на машине кто-то царапину оставил. Этой царапины и не видно-то почти… Глупости погоду два часа обсуждать, если ее все равно не изменишь. Или на работу ходить, которую каждый день называешь «тягомотиной», «геморроем» и «пустой тратой времени». Ну зачем тогда время тратить, если можно заняться чем-нибудь интересным? Ведь есть же интересные работы, правда? Или вот что взрослые называют отдыхом – разве это отдых? Собраться у кого-то дома, сесть на диван или на стул и есть, есть и есть, что наготовлено. И что в этом интересного? Мама с папой говорят: «Интересно побеседовать с друзьями, повидать своих». Повидать – это, я понимаю, посмотреть? Но разве это интересно? А вот поиграть вместе, побегать по стройке, погонять мячик, обменяться дисками с игрушками – вот это интересно. Или посмотреть, у кого какой комп. Или на скутере погонять по двору. Вот что интересно.

А ведь мы с детьми находимся в разных измерениях. У ребенка время спрессовано, у него в минуте целых шестьдесят секунд, а каждая секунда – это очень немалое время! Ребенок гораздо более энергичен. Его нелегко утомить, а если уж он устает, то быстрее восстанавливает свои силы. Поэтому создается впечатление, что дети не устают вовсе. Мы же, в основной своей массе не привыкшие напрягаться физически, устаем гораздо быстрее, а вот отдыхаем долго. Взрослому человеку на самом деле трудно угнаться за ребенком – и физически, и эмоционально. Для нас время течет быстрее, а мы сами по сравнению с детьми медлительны и неповоротливы. Попробуйте ради интереса поиграть с ребятами на улице. Лично меня, в общем-то, человека спортивного, хватает ненадолго. К тому же при общении с детьми нужно быть готовым к эмоциональным перегрузкам: дети живут эмоциями. Эмоции переполняют ребенка, а вот взрослый человек годам эдак к сорока – как правило, эмоциональный инвалид. Потому что во взрослом мире жить эмоциями не положено: это признак неуравновешенного и ненадежного человека. Взрослый ведь живет умом, не правда ли? Отсюда и трудности в общении с ребенком: его сильное и энергичное эмоциональное поле сталкивается с нашим, значительно более слабым и зачастую ущербным. Вернее, не сталкивается, а проваливается в пустоту. В результате ребенок начинает скучать. А попытки общаться на ментальном, «разумном» уровне обречены на неудачу: тут уж недотягивают дети.

Все вокруг построено для взрослых. Все для них. Даже «Детский мир». Какой он детский, если тебя без мамы в него даже не пустят. А если пустят, то посмотрят так, как будто ты воровать туда пришел. И еще обязательно спросят: «А ты просто посмотреть или покупать будешь?» Что-то я не слышал, чтобы так к взрослым обращались. Даже если эти взрослые по целому часу вокруг витрин ходят и совсем ничего не покупают… Потому что они – взрослые. Они – большие. Мы – маленькие.

А ведь правда, ребенок должен чувствовать себя в мире взрослых, как лилипут в стране великанов!

Но самое обидное даже не это. Самое обидное, что взрослые никогда не воспринимают нас, детей, всерьез. Нет, когда им нужно, они могут поговорить с нами «серьезно». Это значит, что будут стыдить, уговаривать или давить на мое чувство сознательности. Только это не совсем то. Вернее, совсем не то.

Взрослые разговаривают друг с другом на равных. Конечно, если только это не начальник и его работник. А для нас, детей, любой взрослый – как начальник. Почему-то мы должны слушать его внимательно, не перебивать, не спорить и не препираться. И при этом выполнять все, что нам прикажут. Конечно, можно и не слушаться. Но тогда нас называют плохими, невоспитанными, хулиганами и бестолочами. Само по себе это, конечно, не смертельно. Ну, называют и называют. Не бьют же… Но очень уж неприятно. Главное – непонятно: почему так? Неужели взрослые считают, что все дети – какие-то недоумки? Что с ними нельзя просто так поговорить, как с обычным человеком, а надо обязательно посюсюкать, потрепать по голове, дать понять, что все-таки ты – маленький и никакая ему, взрослому, не ровня…

И правда – не ровня. По очень многим параметрам не ровня. Только демонстрировать это совсем ни к чему.

А может быть, взрослые просто боятся принять детей как равных себе? Может быть, они думают, что тогда не смогут ничего контролировать, что мы, дети, станем наглыми, сядем на шею и перестанем их слушаться? Хотя разве они могут бояться детей, эти взрослые? Мы ведь на самом деле меньше взрослых. И слабее. К тому же они сами говорят, что самое главное богатство – это дети. То есть мы. И что нам, то есть детям, положено самое лучшее. Только вот почему-то это не очень чув ствуется. Даже наоборот: это «лучшее» почему-то взрослые ценят больше, чем своего ребенка.

У нас в классе есть мальчик, у которого очень богатые родители. Когда-то я ему завидовал. Потому что у него всегда есть деньги. А потом увидел, как он выпрашивает эти деньги у своего папы. Довольно противное зрелище. Я, например, не хотел бы вот так позориться. Даже за большие деньги. Но ведь хочется купить чупа-чупс, новый диск с игрушкой, пойти в компьютерный клуб, подарить Ирке мороженое, сходить в бассейн, покататься на американских горках. А для этого нужны деньги. Которые детям зарабатывать не положено. Очень грустно…

Папа говорит, что мне нельзя давать деньги, ведь я все равно не умею их тратить. А мама говорит, что это все потому, что я не знаю, как тяжело их зарабатывать. А как я могу это узнать, если работать мне не положено, а в школе, которую родители называют моей работой, денег за учебу не платят? Правда, успокаивают: подрастешь – наработаешься.

Между прочим, проблема детской собственности – очень серьезная. Зачастую она существенно влияет на взаимоотношения с ребенком. Проблема карманных денег выражается не столько в их количестве, сколько в контроле над их тратой. Этот контроль требует очень взвешенного подхода. Конечно, когда ребенок сам зарабатывает деньги, это воспитывает в нем определенные деловые качества, а также самостоятельность и уверенность в своих силах. Кроме того, это приучает ребенка бережно относиться к средствам. С другой стороны, дети-бизнесмены, как и модные нынче бизнес-леди, приобретают черты, которые мало соответствуют идеальному образу ребенка или женщины. Практичность, расчетливость, жесткость, умение работать локтями, напористость, наглость, корыстолюбие, азарт. Незаметно испаряются непосредственность и искренность. Изменяется картина мира. Мир начинает делиться на тех, кто продает, и тех, кто покупает. Взрослому легче: у него картина мира уже сформирована. Ребенок же воспринимает окружающее непосредственно, впитывает в себя мир, становится его частью. Это не хорошо и не плохо: так устроен ребенок. Так что же лучше? Стимулировать желание ребенка зарабатывать на жизнь самостоятельно либо не отнимать у ребенка детство? Однозначного ответа на этот вопрос у меня нет. Бывают разные дети, различные ситуации и разные условия.

Вообще мне непонятна эта вечная отговорка взрослых: «еще успеешь», «у тебя еще все впереди», «потом наиграешься», «вот вырастешь», «когда станешь взрослым», «тебе еще рано»… Что успею? Когда уже бу дет пора? Почему рано? Да ведь когда я еще вырасту, а мне нужно теперь! Вот теперь! Зачем мне, взрослому, нужны будут ролики? Много взрослых катается по улицам на роликах? И что я буду делать через десять лет с радиоуправляемой машинкой? Детям своим показывать? А ведь сами взрослые ждать не любят. Им нужно сейчас. И много. И сразу. Вообще, по-моему, никто не любит ждать. Только вот взрослые считают, что для детей ожидание – самое лучшее занятие.

Между прочим, у детства не так уж много времени. Четырнадцать лет – уже подросток. Не ребенок. До года – младенец. У взрослых времени-то побольше. С другой стороны: покупать все и немедленно – верный путь воспитать эгоиста и бездумного потребителя. Да и где денег-то на все напастись?

Выход? Покупать только то, о чем ребенок действительно мечтает. Как выяснить? Если просыпается утром и терзает вас вчерашним: «Купи собачку!» – стоит купить. Не откладывая на месяц. И тем более на год…

И еще хотелось бы, чтобы с мамой и папой можно было говорить обо всем. Даже о своих самых-самых тайных секретах. Только чтобы тебя при этом не стыдили, не читали морали и не ругали. Потому что тайны бывают разными, правда? Ведь бывают тайны, которыми можно поделиться только с самым близким человеком. С мамой, например. Но стоит только подумать, как может посмотреть на тебя мама, если узнает такое… Нет, лучше ничего не говорить. Только про свои успехи в школе и разные мелкие глупости. Так спокойнее. Вообще, иногда лучше поделиться своей тайной с другом, чем с родителями. Потому что родители – тоже взрослые.

Главнейшее искусство при общении с ребенком – принятие. Это очень сложное искусство. Означает оно следующее: что бы ни сделал ребенок, что бы он ни сказал и в каком бы настроении вы ни находились – для вас этот ребенок был, есть и будет лучшим, самым любимым и ценным человеком на земле. По крайней мере, пока вы разговариваете с ним. Придерживаться этого правила нелегко. Принятие нужно воспитывать, выращивать, лелеять. На быстрые успехи рассчитывать не стоит. Не стоит также надеяться, что это удивительное состояние будет постоянным и неизменным. Нет. Скорее, это маяк, на который нужно ориентироваться. Пусть будут срывы и спады, пусть иногда вам не захочется вообще общаться со своим ребенком – ничего. Он поймет. Но иногда вы должны быть именно таким – всепрощающим, всепонимающим и самым любящим на свете РОДИТЕЛЕМ.

А теперь немного наблюдений вместе с небольшими выводами-советами. Думаю, эти мысли вслух будут не только интересными, но и полезными. Ведь они не раз помогали налаживать контакт даже с самыми неразговорчивыми ребятишками – а это уже немало. Итак, настоятельно советую принять к сведению следующие моменты.

– Самое первое правило при общении с ребенком – это его безусловное принятие. Вы должны дать понять ребенку, что вы его любите, что он вам симпатичен. В этом заключается главный секрет общения с ребенком. Однако даже к своему ребенку мы не всегда испытываем любовь. Особенно если он напакостил, или что-то сломал, или обозвал вас, или «променял» вас на бабушку… Просто вспомните его таким, каким вы его любите, – смеющимся, с протянутыми к вам ручонками. Вспомните, как он обнимает вас за шею… Помогает.

– Ребенку всегда сложнее общаться со взрослым, чем взрослому с ребенком. Хотя бы потому, что позиция взрослого – это позиция силы. Но это не означает, что все дети испытывают трудности в общении со взрослым человеком.

Отсюда совет: улыбнитесь, когда подходите к ребенку.

– Ребенок, как и взрослый, обожает внимание. И пусть не каждый умеет красиво говорить, но вот внимательно слушать может каждый. Пользуйтесь этим. Поинтересуйтесь его делами, переживаниями, успехами – контакт обязательно будет установлен.

– Никто не любит, когда с ним разговаривают как со слабоумным. Поэтому постарайтесь избегать сюсюканья и чрезмерного упрощения в разговоре – если ребенок чего-то не поймет, он переспросит. Но зачастую дети понимают больше, чем ожидают от них окружающие.

– Наставления, умные советы, поучения и менторский тон надоедают в школе и дома. Любой ребенок сыт ими по горло.

Хотите завоевать симпатию ребенка – не поучайте его.

– Дети остро чувствуют несправедливость. Брату купили «Сникерс», а мне – вафельку. Это нечестно! Сестру пустили на дискотеку, а мне сказали делать уроки. Опять обида! Множество таких мелких «несправедливостей» порождает у ребенка стойкое неуважение к родителям. А демонстративное выделение успехов одного на фоне недостатков другого еще и посеет вражду между детьми. Чтобы этого не случилось, попробуйте соблюдать паритет: поощрили одного – поощрите и другого. Хвалите дочь – похвалите и сына.

– Часто дети не умеют четко выразить свои мысли, иной раз они не так ловки в своих действиях или вообще испытывают ваше терпение своей несообразительностью. Зачастую так и подмывает помочь ребенку в его неловких попытках собрать конструктор, закончить за него мысль, которую он никак не может сформулировать, или просто оборвать на полуслове. Так можно сэкономить время. И потерять доверие ребенка. А чтобы завоевать это доверие – нужно терпение. Это же так легко!

Такие вот простые правила. Надеюсь, они помогут вам лучше понять своего ребенка. Да и не только своего. Дети-то разные, да вот только нуждаются они, как правило, в одних и тех же вещах.

В первой главе мы всего лишь разобрали некоторые трудности, которые подстерегают ребенка в его нелегком деле общения со взрослым миром. Конечно, это далеко не все трудности. Очень многое осталось за кадром. Но учесть все ситуации не только невозможно, но и не нужно. Пример – он для того и пример, чтобы показывать способ решения задачи. Пример не должен быть шаблоном. Вообще, в воспитании нет готовых решений. То, что подойдет одному ребенку, может совершенно не подходить другому. Более того, готовые решения, какими бы авторитетными педагогами они ни предлагались, несут в себе большую опасность: они усыпляют живую мысль родителя и дают иллюзию «легкого пути». Большая ошибка считать, что можно научиться жить по книгам. Книга – лишь указатель, лишь подсказка. Действовать и думать все равно придется нам.

Как воспитать силу воли в себе

Чтобы начать воспитывать в себе характер, нужно для начала разобраться, что это такое. Когда-то этот термин относился к чеканке монет, а в современном мире означает не что иное, как сумму личностных качеств человека. Сюда можно отнести такие характеристики, как честность, мужество, дружелюбие, открытость, терпеливость, хитрость. Бывают они как положительные, так и отрицательные. Набор этих качеств и определяет сущность человека, его личность, то, что он из себя представляет. Как воспитать волю и характер?

На чем базируется характер человека?

Начать следует с того, что базовые характеристики у человека закладываются на генетическом уровне. Следующий этап – это воспитание ребенка. Но не стоит придерживаться мнения и говорить: «Что выросло, то выросло», любые качества можно вполне осознанно привить. Или даже наоборот, избавиться от недостатков, которые мешают жить. Здесь в игру вступает самовоспитание, закалка характера, воспитание силы воли. Даже самые скромные и неуверенные в себе люди могут стать сильными личностями, воспитать в себе волю и целеустремленность. Существует множество способов, как воспитать в себе характер.

Как составлять памятку самому себе?

Что такое памятка? Это перечень кратких наставлений о чем-либо или запись того, что нужно помнить. В памятке кратко излагаются сведения, которыми необходимо руководствоваться в определенной ситуации или для достижения конкретных целей.

В своей основе памятка может содержать:

• Алгоритм конкретных действий.
• Советы и рекомендации.
• Информацию по определенному вопросу.
• Побуждение к действию.

Советы по составлению памятки:

• Перед тем как начать составлять памятку о том, как стать сильной личностью и сохранить свою индивидуальность, нужно понимать, какими именно качествами обладает такая личность. Задумайтесь над тем, чего вы хотите добиться и что для этого нужно предпринять.
• Читая литературу и прислушиваясь к мнению других людей, собирайте жизненные принципы, которые, на ваш взгляд, присущи сильной личности. Впоследствии вы будете стараться строить свою жизнь в соответствии с этими принципами.
• Соберите информацию, которая ляжет в основу. Определите, сколько советов она будет вмещать. Каждый совет вы можете разбить на блоки, которые будут содержать руководство к конкретным действиям. Придумайте заголовок.
• Не забывайте, что памятка представляет собой материал, в котором содержится небольшой объем информации. Поэтому тезисы должны быть краткими, содержащими главную мысль.

Составляем памятку
Предлагаем один из вариантов памятки «Как стать сильной личностью и сохранить свою индивидуальность»:

• Целеустремленность – найти главную цель в жизни и стремиться к ней.
• Уверенность – говорить правду и не бояться отстаивать свою правоту.
• Независимость – делать не то, чего ждут окружающие, а то, что считаю правильным.
• Контроль – вести себя спокойно, не поддаваясь сильным эмоциям.
• Ответственность – выполнять свои обязательства.

Безусловно, такую памятку можно дополнять другими тезисами. Главное – начните менять свою жизнь. Возможно, сначала будет получаться не все. Ведь успех легко не приходит. Однако не забывайте: человек больше ценит то, что дается ему с трудом.

Верьте в свои силы. Познавайте и совершенствуйте себя, ищите новые пути достижения своих целей. И вы обязательно станете сильной личностью.

С чего стоит начать?

Чтобы начать воспитывать в себе все необходимые качества и разобраться, в чем заключается ваша сила, нужно определить из чего состоит эта самая сила характера. В первую очередь, это те факторы, которые дают возможность человеку контролировать себя, свои инстинкты, эмоции, противостоять соблазнам в силу своих убеждений. Стоит отметить, что сила характера – это свобода от предрассудков, терпимость, уважение к окружающим и так далее. Перед тем, как начинать развивать сильный характер, нужно ответить на два основных вопроса: зачем вам это нужно, и какое значение имеет именно для вас сила характера. Деятельность, воспитывающая характер, основывается на ниже приведенных принципах.

Что нужно принять во внимание?

Чтобы начать воспитывать в себе характер, нужно понять следующее:

• Сила воли и характера даст вам возможность добиваться всех поставленных целей, поможет преодолевать преграды на пути, воспринимать неудачи легко и двигать вперед. В конечном счете, вы сможете достичь всего, чего только захотите.
• Вам больше не захочется ныть и жаловаться по поводу и без него, как делают это многие. Сильный характер позволит вам анализировать свое состояние, настроение и в кратчайшие сроки устранять причины.
• Вы станете работать продуктивнее, так как сила характера – это мужество признавать в первую очередь собственные ошибки, анализировать слабые стороны и строить новую волевую личность.
• Еще одно немаловажное жизненное качество – это способность сохранять трезвый ум, когда обстоятельства обернуться против нас. У вас получится плыть против течения и двигаться дальше, несмотря ни на что. Так делали все великие люди.

Как только вы определитесь, какие из перечисленных характеристик первостепенны, начать процесс самовоспитания будет проще. Шаг за шагом, кирпичик за кирпичиком. Теперь вам предстоит кропотливая работа над собой и назад пути не будет.

Научитесь сочувствовать окружающим

Такие качества, как сопереживание, умение любить людей вокруг не меньше, чем самого себя, помогают чувствовать в первую очередь гармонию с самим собой. Особенно эти качества должны проявляться в отношении более слабых. Но не стоит путать сопереживание с сочувствием. Суть в том, что для первого варианта характерно участие в судьбе человека, помощь не словом, а делом. В то время как сочувствие – это пассивная реакция, которая предполагает эмоциональное утешение. Как говорят психологи, помогая другим, вы будете сами расти и развиваться, как личность. Развивающий и воспитывающий характер обучения — это основа сочувствия.

Развитие и воспитание личности в человеке является одной из приоритетных задач сегодняшнего времени. Человека можно считать сложившейся личностью если у него существует способность к управлению своим поведением. Работа над этим вопросом требует высокого анализа и тщательной проработки всех психологических аспектов. Самовоспитание личности и психическое развитие человека как будущей личности разделяется в несколько этапов: биологический или наследственный и социальный тесно совмещенные друг с другом и взаимодействующие между собой. Оба направления захватывают самые важные факторы и условия человеческого поведения, рассматривая развитие, как этапы биологического и социального адаптирования в жизни.

Каждый этап в развитии личности формирует будущее психическое поведение, включая в себя познания окружающего мира, новые особенности и приобретение навыков, именуемые в дальнейшем опытом. Процесс обучения и воспитания играют в этом важную психологическую роль. Быстрое развитие ребенка и будущей личности обусловлено физиологическими и психологическими особенностями вокруг него, то есть окружением, психологической атмосферой, знаниями, характером и так далее.

Личность и характер, а так же их индивидуальность формируются в раннем возрасте и помогают развивать характер. В процессе воспитания они усовершенствуются и преобразуются изменяясь под внешним факторами. Процесс развития человека как личности индивидуален для каждого, но в нем есть много общих составляющих (чувства и эмоции, потребности, сознание и самосознание, таланты, умения, навыки и т.д.), которые в последствии формируют характер человека и создают его будущее мировоззрение.

Воспитание личности

Воспитание не является единственным средством для развития личности, но становится неотъемлемой частью жизни. Оно помогает выявлять склонности и дарования человека, развивая индивидуальные особенности и таланты к которой склонна гармоничная личность. Гармоничная личность это тип личности, который характеризуется сбалансированным внутренним состоянием. Воздействуя на развитие человека воспитание формирует характер и будущее поведение.

Главная цель воспитания (психологического и физического) — это развитие эмоционального, умственного, психологического и нравственного фона. Развивая память, мышление, сознание, логику и другие умственные способности, человек приобретает знания и опыт, формируя себя, как личность. Во время воспитания, главное не допустить что бы проявилась антисоциальная личности. Воспитание, опираясь на опыт и умения человека, помогает в умственной и трудовой деятельности, формируя в человеке такие качества, как ответственность, решительность, самодисциплинированность, настойчивость и самостоятельность в принятии важных решений. Поэтому развитие и воспитание личности является одним из важнейших этапов жизни человека, которому нужно уделять особое внимание начиная с раннего детства.

Тесты психологические на личность позволят вам определится в правильном ли направлении происходит воспитание личности.

Метки: человек как личность

Следующая статья >>> Женский эгоизм в отношениях — как побороть

Следующая статья >>> Как развить и укрепить в себе силу воли

Умейте противостоять мимолетным импульсам

Сюда относятся такие банальные вещи, как тяга к сладкому, постоянное откладывание на завтра и так далее. Еще Аристотель писал о том, что каждому человеку присущи следующие основополагающие качества: любовь, ненависть, желание, страх, радость, печаль, гнев. По сути, каждое из этих качеств является нормальным для человека. Но тут не все так просто, тут есть некая доля коварства, ведь они могут быть даже выше нашего разума. И тут мы, такие умные и высокоинтеллектуальные личности начинаем есть все без разбора, совершать ненужные покупки, давать волю мимолетному гневу, эмоциональным порывам. Все мы люди и у каждого из нас есть свои слабости и страсти. И только воспитывая характер и закаляя силу воли можно перестать быть рабом своих привычек. Потакания мимолетным желаниям – признак слабости и только способность сдерживать прихоти и страсти уже признак силы воли и характера. Только так можно воспитать в себе характер.

Основные шаги для тренировки моральной дисциплины

Прежде необходимо понять, что составляет силу характера. Другими словами, «в чем сила, брат?» Сила характера определяется теми качествами, которые позволяют нам осуществлять контроль над инстинктами и страстями, дают возможность противостоять множеству соблазнов, которые так часто попадаются на нашем пути. Более того, сила характера – это свобода от предубеждений и предрассудков и проявление терпимости, любви и уважения к другим людям.

И еще одно вы должны понять, прежде чем приметесь за самовоспитание: зачем вы хотите воспитать сильный характер? Почему для вас имеет значение сила характера? Вам легче будет закалять свою волю, если вы поймете следующее:

• Сила характера позволит вам добиваться того, что вы задумаете, помогая справиться с препятствиями и неудачами. Это поможет вам добиться серьезных целей, в конце концов.
• Сила характера позволит вам проводить «расследование» и устранение причин плохого настроения, а не просто ныть и жаловаться, как это склонны делать многие.
• Сила характера даст вам мужество признавать собственные ошибки и слабые стороны. Признание ошибок – первый шаг к их исправлению.
• Закаленный характер даст вам силы «сохранить плацдарм», когда обстоятельства обернутся против вас, и вы сможете плыть против течения.

Выяснив для себя очевидные преимущества сильного характера, начинайте приступать к его выстраиванию – кирпичик за кирпичиком, шаг за шагом. Вот то основное, что вы должны научиться делать:

• Сочувствовать другим людям

Умение сопереживать другим, особенно более слабым людям, так же как и умение любить других не меньше, чем себя, поможет вам улучшить гармонию собственной личности. Сопереживание значительно отличается от сочувствия. Оно предполагает ваше активное соучастие в судьбе другого человека, помощь ему по мере необходимости, в то время как сочувствие означает эмоциональные, но довольно пассивные реакции – смотреть, слушать, поддакивать и утешать. Активно помогая другому человеку, вы будете развиваться как личность и воспитывать характер.

• Противиться своим иррациональным импульсам, таким, например, как тяга к сладкому

Великий философ Аристотель говорил, что существует семь основных человеческих страстей: любовь, ненависть, желание, страх, радость, печаль и гнев. Сами по себе эти страсти не являются чем-то ненормальным для человека; но коварность их в том, что они могут «обойти» наш интеллект и сделать нас своими рабами. Мы начинаем слишком много есть, безудержно совершать покупки, давать волю своему гневу, погружаемся в печаль и уныние – у каждого свои слабости и страсти. Закаляя волю, вы сможете освободить себя от порабощения собственных страстей. Потакание своим желаниям – признак слабого характера, а способность сдерживать свои прихоти и эмоции – признак силы характера и воли.

• Быть довольной тем, что у вас есть

Воображая, что где-то трава зеленее и что у кого-то есть рецепт счастливой жизни, вы рискуете не увидеть траву под собственными ногами. Не забывайте, что это всего лишь ваши предположения о том, насколько хорошо живут другие. На самом деле вы не можете знать этого точно. Лучше сосредоточьтесь на том, как живете вы сами, и ищите хорошее вокруг себя. Пожалуй, именно с этого надо начинать воспитывать характер.

• Научиться управлять своими чувствами

Ничто, кроме здравого смысла, не может руководить вами в повседневной жизни. Человек с сильным характером будет рассматривать все происходящее вокруг него с позиции разумного восприятия фактов, а не сквозь призму своих эмоций. Учитесь не затуманивать свой разум хаосом ваших ощущений. Это может быть довольно трудно, а порой будет казаться, что даже невозможно не поддаться чувствам, которые гнездятся глубоко на дне вашей души (это мужчинам легко, а мы, женщины, так эмоциональны!), но вы можете научиться подавлять их проявления. Преодолеть эмоции можно, опираясь на здравый смысл и еще раз на здравый смысл. Учитесь быть сдержанной!

• Воспитывать в себе лидерские качества

Не стоит быть унылой пессимисткой, недостаточно быть просто оптимисткой. Пессимист жалуется на ветер, оптимист ждет ветер, чтобы начать его преодолевать. Лидер же предпримет все необходимое, чтобы наладить паруса и убедиться, что его корабль готов плыть в любую погоду.

Будьте достаточно мужественной, чтобы идти на оправданный риск. Если вы постоянно будете избегать сложных ситуаций, то будете вынуждены отказаться от победы и от радости, связанной с ней. Не бойтесь браться за что-то новое, имейте мужество противостоять несправедливости и дерзайте в своем стремлении к самосовершенствованию.

• Твердо идти к намеченной цели

Каждый человек сознательно или неосознанно думает прежде всего о своих интересах. Не позволяйте никому навязывать вам свою волю, не делайте и вы этого по отношению к другим. Признайте для себя тот факт, что каждый человек имеет свое собственное представление об истине; вы не сможете угодить каждому, и каждый не будет думать так же, как и вы. Найдите для себя правильный путь, и следуйте по нему, не сворачивая и не отступая.

• Научиться делать добро и избегать конфликтов

Ищите мир и гармонию в отношениях с другими людьми, стремитесь к этому всей душой, воспитывая характер. Не стоит ради достижения своей цели идти по головам, не обращая внимания на нужды других; старайтесь делать что-то и для блага окружающих. Если вы будете думать только о личной выгоде, то вам придется вступать в конфликты с людьми из вашего окружения, что рано или поздно неизбежно приведет вас к неудаче. А если вы будете поступать так, чтобы не нарушать ничьих интересов, то люди тоже постараются поддержать вас, да вы и сами будете испытывать удовлетворение. И ваши потребности также будут удовлетворяться.

• Всегда искать золотую середину

Не будьте ни скупой, ни расточительной, ни угрюмой, ни разнузданно веселой… Умение искать золотую середину является признаком сильного характера, способного противостоять крайностям. Воспитывайте характер правильно!

• Сохранять спокойствие

Спокойствие – это состояние внутренней тишины, которое позволяет вам сконцентрироваться и собраться с мыслями. Такое внутреннее созерцание приводит к идеям, идея подводит к возможности, а возможность позволяет достичь успеха. Спокойствие является непременным условием сильного характера. Без спокойствия легко могут закипеть страсти, которые приведут к сильному желанию и помешают здравому смыслу. Хотя спокойствие не является врагом чувства – скорее, оно становится его регулятором и позволяет выразить чувство надлежащим образом.

• Быть позитивной

Сосредоточьтесь на положительных моментах жизни, не оставляя времени на негатив. Так, однажды больной, жалуясь на свои многочисленные проблемы, спросил доктора, как ему вылечить свои болезни. «Не думай о них, и это станет твоим самым главным лекарством!» – ответил врач. И действительно, даже физической боли можно избежать усилием воли, отвлекая свои мысли на какие-то дела. Так происходит и в жизни: чем меньше вы будете думать о плохом, тем легче и радостнее будет проходить каждый ваш день.

• Верить в себя, а не в свою судьбу

Каждый сам отвечает за свое развитие и за ход своей жизни. Не будьте фаталисткой, считая, что ваша судьба предрешена многими обстоятельствами, и изменить что-то в своей жизни вы не в силах. Это означало бы полный отказ от всех попыток проявить инициативу по улучшению своей жизни и самой себя. Работайте над собой, меняйтесь сами и меняйте свою жизнь, потому что никто и ничто не сделает это за вас.

• Быть терпеливой

Человек с сильным характером не отступит, если столкнется с трудностью, он пойдет до конца и преодолеет все препятствия. Научитесь откладывать получение удовольствий от жизни на более поздний срок, если это поможет вам быстрее достичь желаемой цели; учитесь ждать.

• Преодолеть все страхи

Например, страх высоты. Или страх перед общением с людьми. Застенчивость является камнем преткновения на пути успеха. Зачастую страхи основываются не на фактах, а на наших поверхностных наблюдениях. Мы боимся не того, что есть на самом деле, а того, что нам кажется, что оно есть. Избегайте строить фундамент на песке, предпочтите вместо этого твердую почву. После того, как вы преодолеете свой страх, у вас появится достаточно силы характера, чтобы иметь решимость действовать победоносно!

• Очистить свой разум

Чтобы вырастить красивый и плодоносящий сад, садовник должен сначала очистить почву, удалив все сорняки. Подобно садовнику, вы должны «выполоть» из своего сознания все мысли, которые действуют как сорняки, подрывая ваши силы и веру в себя. Защищайтесь от таких мыслей. Всякий раз, как они начнут вас одолевать, займите себя чем-то увлекательным от пятнадцати минут до часа.

• Всегда быть честной

Необходимо быть правдивой всегда и во всем. Это трудно, но если вы нечестны, то, прежде всего, вы нечестны сами перед собой. А это вам же в первую очередь и повредит. Склонность говорить неправду свидетельствует о малодушии, какая уж тут сила характера?

• Упорно трудиться

Наконец, где бы вы ни находились, делайте все возможное, что вы можете сделать. Трудитесь, и избегайте праздности, как чумы! Это научит вас ценить время, да и качество отдыха тоже. Вы будете предпочитать не праздное ничегонеделание, а хороший, активный отдых, который будет оздоравливать и даже омолаживать вас, вдохновляя на то, чтобы побыстрее вернуться к полезным делам. Кроме того, привычка к труду поможет вам воспитывать свой характер.

Контролируйте свои чувства и эмоции

Только здравый смысл и рациональность может и должно руководить вами в повседневной жизни. Только человек с сильным характером может смотреть на все происходящее только с позиции разумного восприятия, с рациональным отношением к каждой мелочи, а не через фильтр своих эмоций. Воспитывайте в себе умение оставить эмоции на втором плане и контролировать хаос возникающих ощущений. На первых порах это будет очень трудно, и даже порой будет казаться невозможным, но даже это можно научиться контролировать, подавлять. Сдержанность и здравый смысл – это основа силы воли.

Идите вперед несмотря ни на что

Абсолютно любой человек всегда думает о своих интересах в первую очередь. Происходить это может как на неосознанном уровне, так и абсолютно сознательно. Не позволяйте никому навязывать вам свое мнение и не делайте так сами. Каждый человек достоин того, чтобы прожить свою жизнь так, как ему хочется, а не указке других людей. Просто примите для себя, как основу тот факт, что каждый человек имеет право на свое собственное мнение, на свою правду. Как говорится, вы не миллион долларов, чтобы нравиться всем и никогда не будет так, что все вокруг примут вашу точку зрения, ваше мнение. Определите для себя верный курс и следуйте своим целям и принципам, не отступая.

Учитесь избегать конфликтов и творить добро

Жить в гармонии с самим собой можно только в том случае, если существует гармония с миром и окружающими. Стремитесь к этому всеми своими мыслями, своей душой. А достичь этого можно только путем воспитания силы воли и характера. Идти по головам, строя козни и игнорируя всех вокруг – не лучший и уж точно не единственный способ добраться к заветной цели. В поисках исключительно личной выгоды люди нередко вступают в конфликты, наживают себе врагов, что рано или поздно оборачивается против человека. Закон бумеранга, проще говоря. Чтобы удовлетворять свои потребности на 100 % нужно думать о том, что повлекут за собой ваши действия.

Какие качества воспитывать

Определите те качества, которые хотите видеть в своем ребенке, и будьте для него примером. Ниже представлены советы для родителей, как вести себя с ребенком в период формирования его личности:

1. Любовь в меру. Всем знакома история детей, которых «перелюбили» в свое время родители. Для того, чтобы эта история не стала явью – определите границы любви. Не нужно быть слишком благосклонным к своему чаду, всего должно быть в меру.
2. Меньше опекунства. Отличное воспитание не формируется от окружения ребенка вечным вниманием. Научите его самостоятельно справляться с ошибками и неудачами в жизни, рассчитывая лишь на свои силы. В ином варианте, вечная опека может привести ребенка к мнению, о своей беспомощности в самостоятельной жизни.
3. Эмпатийность. Умение сопереживать является ключевым фактором состоятельности человека как моральной личности. Такие люди способны внимать мнению, желаниям, и интересам окружающих (в том числе и родственникам). Для воспитания сильной личности эмпатия является ключевым фактором, который позволит ребенку обрести чувство справедливости.
4. Финансовая ответственность. Научите ребенка управлять карманными деньгами правильно, для обретения чувства ответственности.
5. Научитесь говорить «нет». Как было сказано ранее, вечная опека с исполнением желаний чада не приведет к хорошим результатам. Говорите «нет» без чувства вины, и в долгосрочной перспективе дети будут благодарны вам за этот урок.
6. Научите ребенка трудолюбию. Дайте возможность зарабатывать ваше поощрение помощью по дому, например, или за хорошие оценки и другую деятельность. Таким образом ребенок будет ответственно относится к выполнимой работе. Главное не переборщить, и не создавать «прайс-лист» заработка – ведь денежные поощрения могут дать совсем противоположный эффект, в котором ребенок будет работать только за деньги. Поощрение нужно выбирать тщательно – это может быть что-то вкусное, любимое блюдо, или поход в определённое место с семьей, исходя из возможностей родителей. Никто не говорил, что будет просто.
7. (Мы)центричность. Дети, особенно маленькие, не могут жить без внимания, в этом проявляется их эгоцентричность. Наше задание, как родителей, научить ребенка направленности на групповое действие. Например, фразу «это моя игрушка» стоит заменить на «давай делится игрушкой с другими». Очень важно дать понять ребенку с малых лет, что он не единственный в мире, с чьими желаниями должны считаться.

В жизни каждый человек встречает множество трудностей, которые заставляют нас делать выбор не всегда по душе. Сильная личность, с отличным воспитанием, встретит эти трудности с уверенностью.

Ребенок – пластилин, которому родители придают форму. Все в ваших руках.

Спокойствие, только спокойствие!

В первую очередь, заботьтесь о своем внутреннем состоянии, только спокойствие даст возможность максимально сконцентрироваться и собраться с мыслями, чтобы действовать рационально. И здесь все взаимосвязано – внутренняя тишина и созерцание приводит к возможностям, которые, в свою очередь, дают возможность достичь успеха. Как бы это странно не казалось, спокойствие – это первое условие воспитания сильного характера. Переизбыток эмоций, следование мимолетным слабостям – это все отсутствие внутреннего состояния тишины. Это такой своеобразный регулятор силы и воли и возможность воспитать в себе характер.

Только позитив и вера в свои силы, а не в злодейку судьбу

Удачу и веру в себя принесут только положительные эмоции, оставляйте весь негатив за бортом и вспоминайте только хорошее. Даже врачи говорят, что лучшее, что больной может сделать для себя во время болезни – это не думать о своих проблемах, а радоваться жизни и верить в лучшее. Не зря говорят, что при помощи силы воли можно заглушить даже физическую боль, нужно только отвлечь себя на другие дела. Это касается каждого дня в жизни. Если думать о плохом постоянно, то так серо и уныло будут протекать будни. Только собственноручно вы сможете привнести краски и радость в каждый ваш день. Каждый человек сам в ответе за свою жизнь и за то, как развиваются в ней события. Не думайте, что все предрешено судьбой, а изменить что-либо в лучшую сторону вы не в состоянии. Не отказывайтесь от инициативы, меняйте себя и мир вокруг. И помните: никто не сделает это за вас.

Как воспитать в себе сильную личность?

Можно ли воспитать в себе сильную личность? Или подобные качества даются при рождении? Психологи уверяют, что сделать из себя сильную личность подвластно практически каждому индивидууму. Для этого нужно постоянно работать над собой. Воспитание в себе силы духа – процесс нелегкий и не очень быстрый, но вполне возможный.

Настройтесь на успех. Предлагаем несколько советов, как воспитать в себе сильную личность. Следуя им, вы наверняка сможете достичь замечательных результатов.

• Расставьте свои приоритеты. Обдумайте, какой вы хотите видеть свою жизнь. Также представьте, каким вас должны видеть окружающие. Определившись с этим, вы сможете понять, как действовать дальше.
• Четко сформулируйте свои цели. Отличайте цель от мечты. Мечта – это нечто расплывчатое, а цель – это четко сформулированная задача. Достижение своих целей обусловливает рост личности. Человек обретает силу, и у него появляется внутренний стержень. Когда есть цель, нет времени и желания отвлекаться на несущественные вещи. Определившись, идите вперед и не отступайте. Преодолевайте препятствия, которые всегда будут возникать на вашем пути. Уделяйте ежедневно хотя бы десять минут тому, чтобы приблизиться к реализации своих целей.

Ставьте цели

• Читайте литературу о личностном росте, а также биографии великих людей. В таких книгах можно много почерпнуть для развития собственного сильного характера. Вы сможете моделировать ситуации для решения разных проблем. Опыт и знания успешных людей помогут вам в собственном становлении. Кроме того, чтение улучшает память и развивает мышление.
• Займитесь самоанализом, чтобы выяснить, какие недостатки или комплексы мешают вам стать уверенным в себе человеком. Определив, старайтесь избавиться от них.
• Отмечайте свои сильные стороны. Хвалите себя за хорошие поступки, которые вы совершили для окружающих. Однако при этом не перехваливайте. Старайтесь быть объективным.
• Отстаивайте свои взгляды. Никто не воспринимает серьезно того, у кого нет своего мнения. Высказывайте его твердо и четко. Сильный человек прямо говорит о том, что ему нравится, а что нет. Он не боится чужого осуждения и насмешек.
• Преодолевайте собственные страхи. Вы должны научиться бороться с ними, чтобы они не диктовали вам линию поведения.

Преодолевайте цели

• Вырабатывайте в себе уверенность. Тренируйте твердую походку, прямой взгляд, четкую дикцию.
• Самостоятельно формируйте свой круг общения, в котором не будет сплетников и зануд. Нередко мы перенимаем манеру поведения от нашего окружения. Откажитесь от ненужных связей с людьми, тянущими вас вниз. Станьте центром новой компании, в которую будут стремиться интересные люди. Пусть вас окружают те, с кем вам нравится проводить время и общаться.
• Не ленитесь учиться и познавать новое. Определение сильной личности всегда подразумевает эрудицию и знания.
• Не проходите мимо несправедливости. Помогайте тем, кто нуждается в вашей помощи, и не ожидайте благодарности взамен. Подобные поступки наполняют жизнь смыслом и компенсируют недостатки вашего характера.
• Никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Всегда найдется кто-то, кто будет лучше или хуже вас. Сравнивайте себя с самим же собой, но месяц, два или год назад. Посмотрите, чего вы достигли за это время, и похвалите себя за это.
• Умейте слушать собеседника. Каждому человеку нужно давать высказаться. Когда вы слушаете других, люди начинают прислушиваться и к вашим словам.
• Следите за своим образом в любых обстоятельствах. Привлекательный внешний вид притягивает внимание людей. Зная, что выглядите хорошо, вы будете чувствовать себя уверенно и свободно. Это, несомненно, добавит вашей личности дополнительную силу.
• Учитесь ясно и понятно выражать свои мысли. Не бормочите и не мямлите. Ваши речи не должны восприниматься двусмысленно. Речь сильной личности всегда осмысленна и ярка.
• Будьте дисциплинированны во всем. Контролируйте свои мысли и поступки. Напишите распорядок дня и неукоснительно следуйте ему. Прежде чем начать новое дело, закончите уже начатое. Вырабатывайте полезные привычки: занимайтесь спортом, правильно питайтесь, откажитесь от курения.
• Выполняйте свои обязательства – и финансовые, и данные людям обещания. Сильная личность не тянет балласт долгов за собой.
• Несите ответственность за свою жизнь и не перекладывайте вину на других людей или обстоятельства. А еще умейте просить прощения у тех, кого обидели. Это очень ценное качество, которым обладают только по-настоящему сильные личности.

Держите ответственность за свою жизнь

• Научитесь слову «нет». Речь идет не только о просьбах, которые вы не желаете выполнять, но и о некоторых пустых делах, отнимающих ваше время и внимание. Умейте фокусироваться на чем-то одном, действительно важном, и не отвлекаться на мелочи.
• Учитесь разбираться в людях. Без сожалений расставайтесь с теми, кто не раз подводил вас. Если кто-то совершил по отношению к вам пакость, не ищите оправдания его поступкам. Увидев ваше мягкое отношение, такой человек, скорее всего, снова поступит также.
• Досконально изучайте вопрос, прежде чем делать выводы. Не мыслите поверхностно. Не высказывайтесь о чем-либо, пока не будете полностью осведомлены на данную тему.
• Вырабатывайте позитивный взгляд на действительность. Помните, что трудности лишь закаляют человека. Смотрите на проблемы сквозь призму оптимизма. Верьте, что мир полон самых разных возможностей.
• Заботьтесь о своем здоровье. Сильная личность всегда стремится вести правильный образ жизни, чтобы поддерживать свою физическую форму.
• Любите себя таким, какой вы есть. Известно, что люди относятся к человеку так, как он сам к себе относится. Кроме того, не стоит слишком стараться произвести хорошее впечатление на окружающих.

Любите себя
В каждом человеке заключен великий потенциал. Поэтому вы сможете добиться, чего хотите, и стать сильной личностью.

Будьте терпеливее и преодолевайте все страхи

Только сильный характер и сила воли дают возможность человеку преодолевать все трудности несмотря ни на что. Не думайте о мимолетном получении удовольствия, особенно, если это будет во вред самой главной цели. Учитесь не потакать своим эмоциям, учитесь ждать. Старайтесь воспитывать в себе силу духа и преодолевать страхи. К сожалению, многие наши страхи и являются главными врагами на пути к успеху. И боимся мы чаще всего чего-то надуманного, основанного на поверхностных наблюдениях. Как только вы преодолейте даже самый маленький страх, вера в собственные силы возрастет в несколько раз. Таким образом, и воспитывается в себе характер.

Что такое сильный характер

Сильный характер — это способность человека твердо следовать своим принципам и убеждениям, а также уверенно идти к достижению поставленных целей. Не стоит путать его с упрямством и гордостью.

То, насколько сильным является характер, зависит от трех его составляющих:

1. Сила принципов и убеждений. Можно сказать, что это отношение человека к себе, своей жизни и будущему. Наглядный пример – кодекс чести офицера или самураев (Бусидо).
2. Сила духа. Состоит из трех отдельных частей: вера, преданность и бесстрашие. Эти качества определяют торжество духовной составляющей человеческой сущности над материальной.
3. Сила воли. Представляет собой способность бороться с ленью и жалостью к себе и неуклонно следовать к своим целям.

Слабохарактерный человек, в отличие от сильного, не обладает перечисленными качествами. У него нет собственных принципов и убеждений. Зачастую он не знает, чего хочет от жизни, и идет на поводу у окружающих.

Очистите разум и будьте честными с другими и с самим собой

Каждого человека можно назвать садовником. Мы все выращиваем себя сами. Поэтому, что нужно сделать в первую очередь избавиться от сорняков, чтобы дать возможность прорасти чему-то чистому и прекрасному. Занимайте себя чем-то увлекательным, новым и интересным. Тем, что поможет развиваться и расти, воспитывать волю и характер. Будь честны перед другими и перед собой. О какой силе характера может идти речь. Любовь к тому, чтобы сказать неправду – это в первую очередь малодушие.

Пора действовать!

Теперь, когда мы разобрались с тем, как воспитать в себе сильный характер, пора начинать действовать! Заниматься самовоспитанием задача не из простых. В любом случае, когда захочется бросить все и сдаться, помните о следующем:

• Принцип воспитывающего характера – пробуйте, пробуйте и еще раз пробуйте! Никто не ответит на вопрос, сколько придется предпринять попыток, чтобы добиться нужного результата и воспитать силу в себе. Но одно ясно точно – делать нужно до тех пор, пока не получится осуществить задуманное.
• Принимайте поражение и никогда не опускайте руки – принцип воспитывающего характера обучения. Никакой силы воли и характера не будет, если вы не научитесь преодолевать поражения. Способность не сдаваться после череды неудач – то, что должны воспитать в характере ребенка родители. Ошибка или неудача – это путь постижения истины.
• Избавьтесь от любого негативного влияния на вас извне, помните, что никакая ситуация или событие не должны сказываться на состоянии. Ставьте план работы над собой и учитесь правильно говорить. Лексикон – это один из принципов воспитания характера.
• Окружайте себя людьми, которые схожи с вами по целям и стремлениям, чтобы они помогали вам тянуться вверх.

Конечно же, нет какого-то классического рецепта, чтобы воспитать в себе силу воли и характер. Пробуйте, стремитесь, учитесь.

А можно почитать умную книжку – и стать сразу же уверенным в себе?

А можно прыгнуть один раз с парашютом и стать смелым?

Приходит юноша, спрашивает:– Я слышал, вы мастер НЛП. Внушите мне что-нибудь, чтобы я стал уверенным в себе.Немного поговорив с парнем, я понял, что ему нужен именно фокус, и ничего другого. Это просто. Тем более мне была нужна практика. Ввожу в транс, что-то рассказываю об уверенности, закрепляю, проверяю. Хотя, в данном случае, подошла бы одна простая фраза:– Ты уверен в себе!Проходит латентный период. Парень довольный, глаза светятся.Вот теперь, когда он получил то, что хотел, начинаю работу таким вопросом:– Что бы ты выбрал: чтобы тебя научили водить автомобиль под гипнозом, или обычным способом, с инструктором и практикой вождения?– А что, такое бывает?– Элементарно, поехал бы по любой ровной дороге.– А в городе врезался бы в кого-нибудь!– Да, врезался бы! Сейчас ты стал увереннее в себе точно так же. До первого препятствия.

Поговорили. И, согласившись со мной, парень пообещал купить абонемент в тренажерный зал и записаться на айкидо. Это то, что ему и не хватало. А через пару лет он пришел ко мне обучаться ораторскому искусству. Это был уже совсем другой парень, физически окрепший, с чудесной улыбкой и уверенным взглядом.

Что поможет на пути к цели?

Воспитать в себе одну черту характера уже задача не из простых. Возьмите себе на заметку следующие правила:

• Преодолевайте сложности, несмотря ни на что. Характер закаляют трудности.
• Читайте книги и не только любимые, экспериментируйте с разными жанрами. Растите и развивайтесь.
• Имейте свое мнение и высказывайте его.
• Ставьте цели и, самое главное, добивайтесь их. Человек со слабым характером не знает, чего он хочет. Противоречия, сомнения, колебания мешают жить яркой и полноценной жизнью.
• Научитесь говорить «нет». Неспособность дать ответ прямо – признак слабости.
• Формируйте правильно свое окружение.

Мы сами себя воспитываем, растим и развиваем. Не забивайтесь в угол и формируйте в себе силу и упорство.

Что воспитывает в себе человек. Как человеку воспитать в себе сильную личность? Ну как, более-менее определили ваш случай из трех

Ты обнаружишь бесконечность, свой духовный мир, свое бесконечное измерение.

Каждый человек спрашивает себя: «Почему я живу?«. Вопрос этот, в сущности, о своем происхождении, об источнике жизни.

У человека издавна вызывало любопытство то, как складывалась история, что происходило на Земле миллионы, миллиарды лет тому назад, откуда мы появились. Но, по сути, вопрос о нашем происхождении – не о том, как возникли в процессе эволюции наши тела, а о создавшей нас силе. Спрашивая, во имя чего мы существуем, мы затрагиваем вопрос о будущем, о конечной цели нашего существования.

Вопросы о смысле жизни просыпаются в человеке ещё в детстве. Это признак того, что по природе своей дети уже готовы услышать на них ответ, открыты для их решения. И в мере готовности ребёнка родители и окружение обязаны удовлетворить его любопытство. В противном случае он останется «животным», и вся жизнь его пройдет инстинктивно, монотонно, без какого-либо изменения, возвышения над животным уровнем.

И покатятся: детский сад, школа, возможно, университет, какая-нибудь работа , жена, дети… Один человек заинтересуется футболом, другой – религией, третий – наукой и так до самой смерти будет жить этими интересами. В итоге человек ничего особенного не достигает в жизни и заполняет прожитые годы в соответствии с тем, что приоритетно в текущем поколении, в конкретной эпохе.

Как можно помочь человеку приподняться над своим материальными интересами, чтобы не проживать в одной и той же плоскости все 70 лет своего существования?

Именно, отвечая человеку на вопрос: «В чем смысл нашей жизни?», возникший у него ещё в детстве, его как бы немного приподнимают над материальным миром. Всем людям необходим ответ на этот вопрос, и каждый человек: как ребенок, так и взрослый, впитает его согласно индивидуальной восприимчивости, согласно своей структуре и способности абсорбировать эту информацию в данный момент. Ведь год от года, из поколения в поколение человек постоянно совершенствуется. Мы видим, насколько развилось человечество, какого прогресса оно достигло. Благодаря чему это происходит?

Дело в том, что желания людей все время усиливаются, возрастает страсть, стремление к деньгам, славе, знаниям, а отсюда вопрос: «В чем смысл нашей жизни?» свербит все с большей назойливостью.

Люди, задающие такой вопрос сегодня, вовсе не такие, как те, кто задавался им 200 или 2000 лет тому назад. Их желание узнать ответ о смысле жизни находится уже на совершенно ином уровне, поскольку вопрос исходит из состояния полной удрученности, подавленности, растерянности от несбывшихся надежд и является следствием предшествующего развития, прошлого опыта всех поколений.

Практикуемое в наше время светское и религиозное воспитание притупляет в человеке вопрос о смысле существования, программируя каждого на безукоризненное принятие излагаемых истин, соблюдение правил, обычаев, традиций и законов.

Вместо того, чтобы проникнуться этим вопросом, взращивать, проживать и развивать его, человек следует слепому подражанию выполнения ритуалов. Совсем не важно – религиозного ли плана эти рамки с пристрастным выполнением заповедей и ожиданием вознаграждения в будущем, или это светские уговоры ладить между собой, – все вышеперечисленное лишь отвлекающие маневры от осознанной, глубокой работы над главным вопросом жизни. Он просто перестает возникать, подавленный «опиумом» или модными светскими течениями. Современное воспитание должно быть ориентировано на то, чтобы человек каждое мгновенье в течение всей своей жизни чувствовал потребность в аналитической работе, анализируя все происходящее с точки зрения соответствия основному закону природы, задавая вновь и вновь вопрос о смысле жизни и всякий раз пытаясь найти на него обширный, полный ответ.

К сожалению, ребенок, не обученный такой внутренней работе, не меняется на протяжении всей своей жизни, лишь тело его изнашивается и дряхлеет.

И об этом сказано: «Что делать с детьми, которые состарились?», ибо не возвысились они над «животной» жизнью, просуществовав в одной плоскости.

Только осознанное продвижение к цели можно назвать «человеческим» уровнем, так давайте же взрастим в себе «Человека»!

Благой нрав – самое ценное, чем может обладать человек.
Это его счастье в обоих мирах, защита от зла людей и довольство Аллаха. Нрав человека – это его истинное лицо, за которое он несет ответ и отчитается за каждое качество своего нрава.

Мы испытываем влияние со стороны окружающих, наших близких, друзей, коллег… Но самое большое воздействие мы оказываем сами на себя посредством того, как мы понимаем, воспитываем и критикуем себя. Это значит, что мы должны осознавать свои ошибки и слабости, так же, как и сильные стороны.

Как воспитать характер и стать обладателем благого нрава?

1. Стремление к благому
   отдаляет от непристойности и запретного. Человек, осознающий свое положение, верящий в свое предстояние перед Аллахом, Судный День, получение того, что обрел в этом мире, не может навлечь на себя беду и впасть в грехи. Аллах сказал:

«А тех, которые сражаются ради Нас, Мы непременно поведем Нашими путями. Воистину, Аллах — с творящими добро!» (29: 69) Именно поэтому благой нрав является частью руководства Аллаха.

1. Самоконтроль.
   Это означает анализ совершенного, размышления перед совершением чего-либо и изучение своего поведения. Невозможно держать что-то в порядке, не следя за этим, то же касается и поведения, которое оттачивает наш характер. Понятие «контроль» лучшим образом описывает верующего, который дисциплинированно следит за своими поступками и словами.
2. Стремление к лучшему
   . Ислам и путь веры означает ежедневный путь и ежедневное старание и совершенствование. Это касается нашей веры, нрава, поведения. В каждой ситуации мы должны находить способы проявить себя с лучшей стороны и обрести довольство Аллаха.
3. Человек несовершенен, ему свойственно ошибаться
   , но стремление к благому нраву не должно заканчиваться, если мы оступились. Совершив ошибку, нужно сразу же «смыть» ее чем-то благим, найти возможность совершить добрый поступок. Только так можно совершенствовать свой характер.

Философский вопрос – что делает человека
человеком — задавали себе
многие. Пытались на него ответить и великие мыслители, педагоги, писатели и социологи, и каждый из нас. Пожалуй, главной отличительной чертой человека
является нравственность – добровольное желание следовать нравственным нормам и правилам, а также желание искупать свои ошибки и самосовершенствоваться, учась на них. Воспитать в себе
человека
– конечная цель нашего жизненного пути и наше предназначение.

Инструкция

Для этого прежде всего необходимо определить для себя очень четко понятия добра и зла. Это касается не каждой незначительной мелочи, а нескольких принципиальных вещей, которые сформулированы, например, в десяти библейских заповедях. Эти моральные ценности должны быть присущи не только верующему человеку, но и человеку вообще как существу социальному.

Но и строгое выполнение этих заповедей еще не делает человека
таковым. Развивайте в себе
доброжелательное отношение к людям. Для того чтобы искренне желать добра другим, надо иметь большую силу духа. Умение сопереживать и по-доброму относится к окружающим – это результат большой внутренней работы над собой.

Для того чтобы не только любить, но и уважать других людей, развивайте собственное человеческое достоинство. Но здоровое стремление к самосовершенству не должно выливаться в желание унизить окружающих. Высокая принципиальность и требовательность к себе
, нетерпимость и непримиримость ко злу должна сопровождаться умением различать безобидные людские слабости и настоящие пороки, разрушающие душу.

Настоящим человеческим качеством является и умение чувствовать свою вину, которое должно непременно сопровождаться желанием искупить ее и устранить последствия. Умейте принести свои извинения, это показывает не слабость, а действительную внутреннюю силу человека
, который может найти на это силы.

Станьте сами для себя главным судьей, контролируйте свое поведение, поступайте всегда честно, руководствуясь моралью и добротой.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Все интересное

Описание любого человека можно составить по его внешним и внутренним качествам. При этом его внутренние качества, черты характера в большей степени являются определяющими для отношения к нему со стороны окружающих. Беспринципность также является…

Термины «нравственность» и «мораль» употребляются в качестве синонимов. Но это не всегда так. Некоторые ученые считают нравственность отдельной категорией этики с характерными только для нее особенностями. Мораль и…

Отзывчивость — это одно из редких и добрых качеств человека. Быть отзывчивым – это значит быть чутким и добрым человеком, по отношению к окружающим. Это качество не зависит от предрасположенностей и симпатий. Основная сторона отзывчивости…

Часто можно наблюдать ситуацию, когда коллектив использует одного или нескольких своих членов для роли «козла отпущения». Людям, проживающим эту роль, приходится нелегко. Есть ли способ выйти из этой роли? Основными причинами…

Многим людям довольно сложно признать себя виноватыми. Они боятся выглядеть глупо, не могут переступить через свою гордость или же опасаются реакции обиженного ими человека. На деле умение признавать свою вину — огромное достоинство, и этому стоит…

У каждого человека есть свои недостатки и достоинства – личные качества, которые или мешают, или помогают ему в жизни. Чем больше у него достоинств, тем легче ему будет достигать намеченных целей. При этом в разных жизненных ситуациях ему может…

Человек рожден, чтобы стать счастливым, обретая силу в гармонии с окружающим миром. Нас иногда не правильно понимают, усмехаются над нами, подло предают. Где найти сил, чтобы вновь и вновь открывать себя для любви? С детства нас окружают любовью…

Человек может быть достаточно стойким, проявляя свою силу в различных ситуациях. Однако это совершенно не означает, что ему не свойственна слабость. И то, и другое проявляется в разных чертах характера. Инструкция 1Сила человека, в первую очередь…

Что такое нравственность? Это внутренняя установка человека, основанная на его выборе между добром и злом, хорошим и плохим. Необходимо воспитывать нравственность с самых малых лет. Инструкция 1Нравственность – это не только отказ от злых…

Потребность в признании со стороны окружающих – одна из ведущих у человека. Качество жизни уважаемой личности значительно выше, чем у людей, не пользующихся авторитетом. Чтобы заставить других уважать себя, необходимо изменить свое поведение и…

Наверняка вам приходилось слышать, как один человек отзывается о другом, говоря, что у того мощная харизма. А что это такое? Харизмой называют умение излучать особое обаяние, непременно рождающее в окружающих симпатию к харизматичному человеку.…

Собственное «Я» человека – это источник внутренних ресурсов, опора. Имея эту опору, человек уверен в себе, адекватен в любых ситуациях, свободен в выборе и испытывает ощущение счастья. Обычно в понятие «Я» вкладывают ролевые…

Вопрос от нашего читателя Бориса: Уже не один раз слышал о себе мнение других людей, которые говорили, что я слабохарактерный. Скажите, как воспитать в себе сильный характер? Сейчас я понимаю, что когда я рос, рядом со мной не было примера человека с сильным характером, у которого можно было бы учиться. Можно ли воспитать сильный характер уже взрослым?

Сразу отвечу на ваш вопрос, Борис. Да, сильный характер можно сформировать в любом возрасте
, было бы желание и понимание, как это делать. А теперь обо всём по-порядку.

Действительно, именно характер человека во многом определяет, какой будет его судьба. По сути характер – это проявление внутренней человека, отпечаток на дороге жизни всех его убеждений, принципов, личных качеств, привычек и внешних проявлений, всего, что ему удалось познать и сформировать за свою жизнь.

Что такое Сильный Характер?

Сильный характер
– это способность неуклонно следовать выбранными убеждениям, жизненным принципам и целям, в идеале, законам чести. Тупое бездумное упрямство – не имеет ничего общего с силой характера, а является всего лишь проявлением человека, его раздутого эго и отсутствия осознанности.

Сила Характера
– определяется силой убеждений и принципов человека, силой духа и силой воли.

• Сила убеждений и принципов
  – это определённое выстроенное отношение к себе, своей судьбе и к окружающему миру. Для Самурая, например, – это кодекс Бусидо. Для русского офицера – кодекс русского офицера.
• Сила Духа
  – это , Доблесть и другие сильные качества, определяющие торжество духа (духовного) над телом (над материальным).
• – способность терпеливо преодолевать внутреннее сопротивление (лень, слабости, желания или нежелания) и внешние преграды в достижении поставленной цели.

Более развёрнуто о том, кто такой Сильный Человек – .

Соответственно, Слабохарактерность
– это отсутствие чётких жизненных принципов, сильных убеждений и безволие. Что часто предполагает малодушие, трусость, зависимость, наличие других пороков и слабостей. У каждого слабохарактерного человека свой набор таких слабых мест.

Слабохарактерность часто является следствие бесхребетности. О том, что такое бесхребетность – .

Как воспитать сильный характер?

Сильный характер воспитывается либо с детства, как например воспитывали рыцарей, с семи лет. Либо сама жизнь закаляет характер человека, проводя его через череду трудностей, преград и испытаний. Либо сильный характер формирует в себе сам человек, ежедневно работая над собой, целенаправленно создавая для этого необходимые условия.

Но для начала ответим на вопрос – как не возможно развить в себе сильный характер?
Не возможно воспитать сильный характер:

• не выходя из привычной зоны комфорта
• без преодоления своих собственных внутренних слабостей (лени, страхов, др.), а потакая всем своим прихотям, желаниям и порокам
• лишь в мыслях и мечтах также силу характера не воспитать, не проходя реальных испытаний в реальной жизни
• без ритмичных тренировок, без формирования своей воли и дисциплины. Характер тренируется только регулярностью усилий
• без самоуважения и внутреннего достоинства. На гордыне и высокомерии или в роли ничтожества, истинный характер не вырастет
• без борьбы в жизни и преодоления каких-то внешних преград. Когда всё гладко и всё само в руки идёт – сильный характер особо не нужен
• без значимой мотивации. По-настоящему сильный характер развивается толь тогда, когда есть достойная значимая цель
• на насилии над собой. Нужно различать насилие и дисциплину

Итак, что нужно делать, чтобы развить в себе сильный характер:

1. Сильный Характер формируется работой над своими убеждениями, воспитанием силы Духа и силы воли. Подробнее и с инструкциями к действию об этом читайте в соответствующих статьях:

2. Характер воспитывается не на бумаге и не в уме, а в реальной жизни. Поэтому в первую очередь определитесь со своими жизненными целями, достижение которых потребует от вас сильного характера и мощных личных качеств.

3. Обязательно определите для себя такое занятие, которое будет требовать от вас постоянного преодоления своих слабостей. Например, займитесь воинскими искусствами или каким-то другим спортом.

4. Одна из основ сильного характера – это мощная неуязвимая : уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Инструкции здесь:

5. Всегда помогают живые примеры и образы. Найдите себе такой пример – историческую личность или киногероя, на которого вы хотели бы быть похожи характером. Визуализируйте свою цель. Чтобы максимально прочувствовать необходимый образ – напитывайтесь впечатлениями – смотрите соответствующие фильмы про сильных и достойных людей (про рыцарей и воинов), читайте книги с подходящими героями.

6. Сильный характер – это в том числе умение владеть собой, укрощать свои страсти, управлять своими желаниям и эмоциями. Подробнее читайте:

Молодежь должна воспитывать в себе умение противостоять всему, что разрушает личность, отмечают в «Единой России»

Молодежь может воспитать в себе инициативность и умение противостоять всему тому, что разрушает личность, принимая участие в полезных для общества делах. Такое мнение высказала во вторник, 23 октября, член комитета Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей Ирина Мануйлова, выступая на пленарном заседании в Государственной Думе от фракции «Единая Россия», передает ER.RU.

«В Государственной Думе на этой неделе проводятся мероприятия, посвященные 75-летию моего родного региона – Новосибирской области. Мы гордимся историей области, верим в ее блестящее будущее, помня пророческие слава: «Российское могущество будет прирастать Сибирью»», — отметила депутат.

По ее мнению, Сибирь богата не только природными ресурсами. «Богатством Сибири являются ее жители. Патриотизм, героизм всегда отличали сибиряков. Не зря в годы войны сложилось убеждение о том, что там, где Сибирь, там победа», — сказал парламентарий.

«В последние годы регион показал динамическое развитие экономики, направленное на укрепление государственности. Такое развитие возможно только  с помощью граждан, обладающих высокими духовными ценностями», — добавила Мануйлова.

По ее словам, необходимо воспитывать у молодежи уважение и любовь к Родине. «Необходимо искать не только личного успеха, но и работать над внесением вклада в развитие страны. Это та задача, от решения которой сегодня зависит сама возможность существования нашего единого многонационального государства. В истории страны, в ратных и трудовых подвигах молодежь всегда может найти высокие идеалы, которые помогут ей определить свою гражданскую позицию. Но, только принимая личное участия в делах важных и полезных обществу, молодежь может воспитать в себе инициативность и умение противостоять всему тому, что разрушает личность», — отметила депутат.

«Разрушает личность не только алкоголь и наркотики, но и пессимизм. Год истории усилил патриотические настроения в обществе. Важно сохранять эту тенденцию. В этом большую роль играют общественные и ветеранские организации. Поэтому сегодня, когда ряды ветеранов редеют день ото дня, мы должны активно обогащать опыт работы ветеранских организаций с молодежью», — заключила Мануйлова.

Как воспитать личность. 85 вопросов к детскому психологу

Как воспитать личность

Ответ звучит так: начинать воспитание ребенка надо с воспитания самого себя. Объяснить это утверждение можно тем, что просто невозможно научить ребенка делать так, как его родители говорят, но сами не делают. Дети не имеют развитого сознания, они не понимают того значения слов, которое в свои воспитательные фразы вкладывают родители, и поэтому не могут соответствовать их требованиям. Дети обучаются жизни у родителей, копируя их неосознаваемые жесты, действия, форму поведения и т. д. Если взрослый человек, находящийся все время с ребенком, будет иметь какие-либо особенности, то и ребенок, скорее всего, приобретет аналогичные черты. При этом следует отметить, что склонность детей к подражанию так велика, а умение копировать даже неуловимые особенности поведения взрослых так совершенно, что людям иногда кажется, что их дети полностью похожи на них самих. И хотя это сходство имеет вовсе не генетическую природу, как думали раньше биологи, а продиктовано тем, что ребенок копирует наши позы, жесты, эмоции, чувства и другие черты, о существовании которых мы даже не подозревали или давно забыли, и таким образом становится похожим на своих родителей. Вот почему, воспитывая себя, мы можем влиять на то, каким будет ребенок.

Если двадцать лет назад в нашем обществе бытовало мнение, что воспитание ребенка следует начинать за девять месяцев до его рождения, то современная психологическая наука еще более радикально смотрит на этот вопрос. Исходя из этих воззрений, можно сказать, что воспитать из своего ребенка полноценную личность может только полноценная личность. Такая закономерность связана с тем, что малыш, чувствуя свою слабость и уязвимость, несомненно, будет пытаться приспособиться к жизни самым эффективным образом. Для этого он попытается копировать поведение, жесты, черты, действия и словарный запас тех взрослых, с которыми чаще всего общается и которые, как кажется ребенку, являются сильными, приспособленными к жизни, достойными подражания людьми. Такими людьми чаще всего оказываются родители.

Даже если папа очень много времени проводит с ребенком, он никогда не сможет дать ему столько, сколько ему дала мама до родов и во время кормления грудью. При любых обстоятельствах никто не заменит тех программ, которые попали в подсознание малыша на телесном уровне еще во время беременности. За первые девять месяцев жизни в теле мамы малыш очень сильно программируется ее нервными, эмоциональными, гормональными и физическими импульсами, от которых он совершенно не защищен. Вот почему часто получается так, что у мудрой мамы рождается мудрый ребенок, а у непоследовательной женщины – такой же малыш. Эти программы обладают такой большой силой, что никакой папа изменить подсознательные установки ребенка, возникшие во время беременности, никогда не сможет.

В первую очередь необходимо помнить, что личность у человека начинает формироваться только в 13–14 лет, и попытки видеть в маленьком ребенке личность ни к чему хорошему не приведут. Маленький ребенок всецело подвержен влиянию биологических инстинктов и не может контролировать себя с помощью собственного сознания. Поэтому никогда не следует пытаться относиться к малышу так же, как можно относиться к личности. Ребенок подчиняется законам природы, и поэтому им руководят биологические инстинкты.

Направлять развитие ребенка можно только при умелом влиянии на инстинктивную, а не на сознательную сферу. Об этом не следует никогда забывать.

Если забыть о том, что все представители человеческой стаи с раннего детства начинают бороться за лидерство в своей стае, то наш малыш может незаметно для нас захватить психологическое лидерство в семье. Средства борьбы за первенство у маленького человека заключаются в том, что он заставляет взрослых бегать вокруг себя с помощью слез, истерик, капризов или болезней. Если произойдет так, что малыш увидит, как взрослые сильно его любят или настолько боятся его потерять, что готовы по первому же его желанию выполнять все его требования, то он почувствует себя самым главным человеком в семье, своеобразным «вожаком стаи». С того момента, как малышу покажется, что он «вожак», никто из членов семьи не будет казаться ему достаточно авторитетной личностью, чтобы слушаться ее, считаться с ней и учиться у нее жить.

Необходимо сначала дать понять малышу, какое место в семье он занимает. Делать это необходимо без лишней строгости, но с достаточной уверенностью, иногда даже и строгостью. Если ваш малыш не слушает вас, вы должны настоять на своем. Если он сопротивляется физически, тогда вы обязаны спокойно, не делая ему больно, взять его за руку и, показав свою силу, заставить послушаться вас.

В первое время добиваться послушания будет очень тяжело. Вам даже захочется либо махнуть на свои требования рукой, либо сильно наказать ребенка. Так поступать ни в коем случае нельзя. Если вы сдадитесь или сорветесь, малыш воспримет это как собственную победу над вами. Тогда в следующий раз заставить его сделать что-либо по вашему желанию будет еще тяжелее. Если ваш малыш привыкнет к тому, что вы являетесь его вожаком, тогда постепенно, подрастая и обучаясь жить на вашем примере на протяжении многих лет, он сможет стать личностью.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как воспитать в ребенке личность? | Дом и семья

К врожденным качествам относится темперамент и природные способности, все остальное, то есть, умения, навыки, поведенческие реакции, способность сопротивляться обстоятельствам являются качествами приобретенными. Именно поэтому основную роль в вопросе о том, как воспитать в ребенке личность, психологи отводят семье.

В нашем понимании личность — это успешный человек, обладающий способностью быть лидером. Конечно, многое зависит от темперамента и, пытаясь развивать в ребенке несвойственные его темпераменту черты, можно получить результат, прямо противоположный желаемому. Быть лидером могут не все, но помочь ребенку реализовать данный природой потенциал обязан каждый родитель.

Как же воспитать в ребенке личность? На самых ранних стадиях развития ребенка важно выявить его наклонности. Ваш сын любит рисовать? Не стоит ругать его за испорченные обои, лучше купите все необходимое для художественного творчества и отведите малыша в художественную школу. Очень важно в воспитании личности позволить ребенку заниматься тем делом, которое ему нравится.

Это означает, что не следует заставлять малыша с творческими наклонностями серьезно заниматься спортом, а подростка, имеющего явные способности к изучению иностранных языков, отдавать в математический колледж. Вы спросите, что же плохого в том, чтобы развивать ребенка разносторонне? Чрезмерная нагрузка, внутреннее сопротивление, ощущение давления чреваты не только проблемами в подростковом возрасте, но и неуверенностью во взрослой жизни.

Важную роль в вопросе о том, как воспитать в ребенке личность, психологи отводят воспитанию ответственности. Научить ребенка быть ответственным за себя и других — задача непростая. Если ваш малыш просит завести животное, стоит не отказывать ему в этом, а использовать ситуацию в воспитательных целях. Научите ребенка ухаживать за животным.

Имея определенные обязанности, он почувствует ответственность за жизнь другого существа. Напоминая ребенку о его обязанностях, не пытайтесь самостоятельно делать то, что должен делать он. Этот метод хорош только в том случае, если идея завести животное исходит не от вас, а от ребенка.

Понятие «личность» включает в себя самоуважение, которое, в свою очередь, не бывает без уверенности в себе. Чтобы ваш ребенок мог себя уважать, чтобы он был уверен в своих силах, никогда не произносите фраз: «А тебя вообще никто не спрашивает» или «Что ты в этом можешь понимать?».

Не сравнивайте своего малыша с другими детьми, если это сравнение явно не в его пользу. Кроме антипатии к Маше или Васе, которые все делают лучше, ваш ребенок ничего испытывать не будет.

Возможно, поначалу у него и возникнет желание быть послушнее или умнее соседского малыша, но при многократном сравнении, оно исчезнет. «Зачем стараться, если все равно я хуже?», — думает ваш малыш. Так появляются комплексы, и понижается самооценка. Объективная похвала — вот инструмент, который поможет воспитать в ребенке личность.

Важно научить сына или дочь общаться с другими детьми. Кому-то это дается легко, а кто-то из-за природной стеснительности очень трудно идет на контакт. Многие публичные люди признаются, что в детстве были стеснительными. Тем не менее, они достигли успеха. Как? Через публичные выступления на сцене.

Играйте с малышом в театр, устраивайте дома представления и концерты и помните: если в семье есть любовь и взаимопонимание, если от родителей исходит не навязывание своего мнения ребенку, а ведется диалог с ним, значит, условия для того, чтобы воспитать в ребенке личность, есть.

5 личностных качеств, которые вы должны развивать в себе

То, кем мы являемся, будет иметь большое значение. Имеет значение то, как мы относимся к другим людям. Непристойность или порядочность, которыми наполнены наши умы и сердца, имеют значение. Ценности как выражение того, как мы живем и во что мы верим, действительно имеют значение для нашего счастья. Личностные черты, которые мы развили со временем, не будут иметь большого значения для того, как мы относимся к тому, кто мы есть. Когда мы смотрим в зеркало, часто громче всех говорит наш характер (или его отсутствие).

Однако не все черты личности одинаковы, по крайней мере, в том, что касается счастья. Затем включите те качества, которые, как я убежден, окажут наибольшее влияние на ваше счастье.

Смелость

Страх включает в себя самого большого вора счастья. Он пробирается сквозь двери и крадет нашу решимость, а также способность и приверженность выстоять до конца.

С другой стороны, храбрость — главный враг страха. Он бросит вызов страху, оттолкнет его и будет держать его под контролем, принимая меры против своего возражения.Тем самым мужество разбивает оковы страха, отправляя его на окраину безвестности.

Это позволяет нам подходить к ситуациям и людям, бросать вызов нашим зонам комфорта, принимать жизнь, а также принимать боль, которая неизбежна во всех жизненных вызовах и изменениях. Без этой черты счастье — всего лишь иллюзия, временный мираж или клубы дыма, растворяющиеся в воздухе при первоначальном испытании.

Терпение

Насколько счастливы нетерпеливые люди? Конечно, вопрос риторический.Ответ прост: «не очень». Нетерпение — еще один большой задира счастья. Он вытеснит счастье с дороги, как только поднимет свое уродливое лицо.

Однако научиться позволять и принимать, двигаться в потоке и немного расслабляться имеет решающее значение для счастливой жизни. Часто нетерпение — это раздражение от потери контроля. Однако жизнь булькает и пузырится в постоянно меняющихся потоках и потоках непредсказуемой активности. Просто это не на 100 процентов управляемо. Чем больше мы пытаемся манипулировать и контролировать исход жизни и событий, которые кипят вокруг нас с какой-либо точностью, тем больше мы разочаровываемся в этих усилиях.

Благодарность

Стремление стать благодарным потребует необходимости видеть то, что иногда бывает трудно найти для тех, кто не привык к этому. Потребуется переподготовка ума, чтобы принимать во внимание серебряные подкладки в жизни. Однако для того, чтобы благодарность оказала влияние на счастье, она должна проникнуть в душу, охватить мысли и отношение и стать общим способом восприятия жизни.

Когда мы благодарны, наши проблемы не исчезают, они просто занимают меньше места в нашей жизни, умах и сердцах.Причина в том, что благодарные люди сосредотачиваются на том, за что они благодарны. По определению, это означает, что болезненные, разочаровывающие и трудные будут распоряжаться нашим временем меньше.

На самом деле, я не думаю, что есть более важная личностная черта для счастья, чем постоянная, автоматическая благодарная жизненная реакция.

Любовь

Чем больше любви бьется в вашем сердце, тем бодрее и счастливее оно будет. Чем больше вы наслаждаетесь жизнью, тем больше она будет любить вас в ответ.Эта черта игнорирует слабые стороны и закрывает глаза на идиосинкразии. Он будет принимать, служить, благословлять и искать лучшего в других людях. Это просто лучший путь к счастью, чем альтернатива.

Прощение

Лица, переживающие за боль, вызывающие войска, чтобы отомстить за причиненные им проступки, залечивающие их раны, иногда могут выигрывать битвы. Однако битва с несчастьем будет по большей части проиграна еще до того, как она начнется.

Вы простили свою маму и / или папу за их родительские слабости? Вы когда-нибудь прощали этого хулигана, или бесчувственного церковного лидера, или невнимательного соседа?

Если ответ отрицательный, вы ковыряете открытые раны, которые могут только инфицировать, раздражать и гноиться. Эти типы открытых ран часто становятся злокачественными и дают метастазы, попадают в кровоток будущих взаимоотношений, а также заражают их своей смертельной болезнью.

Вместо этого решите открыть свое сердце прощению.Тогда ваше сердце, наконец, откроется, чтобы поймать свою частичку счастья.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

25 качеств характера, которые нужно развивать для длительного счастья и успеха

Некоторые люди верят, что вы просто счастливы или успешны.

Другие считают, что нужно быть достаточно удачливым, чтобы иметь богатство или возможность.

Я никогда не отождествлял себя ни с одним из этих людей.Может, ты такой же.

Есть несколько черт характера, которые играют неотъемлемую роль в взращивании счастья и успеха в людях, черт, которые вы можете развить, чтобы создать свою собственную невероятную жизнь.

Фото: Джошуа Адам Нолетт на Unsplash

Они берут работу, как и все остальное в жизни, однако, если вы посмотрите на нее с точки зрения долгосрочных усилий и будете работать над ней по частям, всегда стараясь работать над чем-то в любой момент времени, вы увидите большой прогресс за короткий промежуток времени.

Это 25 качеств характера, которые нужно развивать для постоянного счастья и успеха.

Счастье — это не откладывать на будущее; это то, что вы создаете для настоящего.

— Джим Рон

1. Надежность

Когда вы знаете, что на вас можно положиться, это дает вам постоянное подтверждение вашей самооценки. Ваша ценность конкретна, и вы знаете, что не только другие могут рассчитывать на вас, но и вы можете рассчитывать на себя.

2.Находчивость

Изобретательность дает нам возможность адаптироваться к любой ситуации. Жизнь часто преподносит нам сюрпризы, и именно то, что мы делаем с тем, что у нас есть, определяет, насколько счастливыми и успешными мы станем.

3. Чувство любопытства и удивления

В этом мире есть что исследовать и наслаждаться, и, сохраняя это чувство любопытства и удивления, вы можете получать огромную радость от мира, узнавая о нем больше.

4. Привод

Без драйва вы не обязаны делать что-либо ценное.У вас должна быть способность мотивировать себя, подниматься и двигаться вперед независимо от того, хорошо это или плохо. Никто не может сделать это за вас, поэтому у вас должно быть желание сделать это для себя.

5. Сила воли

В жизни вас будут соблазнять такие вещи, как прокрастинация или отвлечение внимания. Итак, вам понадобится сила воли, чтобы сказать «нет», когда что-то не соответствует вашим основным целям, и сила, чтобы взять себя в руки, если вы когда-нибудь окажетесь отвлеченным.

6. Терпение

Успех не придет, когда вы этого захотите — на самом деле, обычно этого не происходит.Итак, вам нужно терпение. Будьте похожи на Эдвина С. Барнса и решите в уме, что, сколько бы времени на это ни потребовалось, вы сможете реализовать свои основные цели в жизни. Тогда приступай к работе.

7. Страсть

Страсть важна как для счастья, так и для успеха. Фактически, он может поразить двух зайцев одним выстрелом, будучи в центре вашего профессионального успеха, зарабатывая на жизнь тем, что вы любите. Однако, в любом случае, вам нужно следовать своей страсти, поскольку это придаст вашей жизни смысл, и без этого, я бы сказал, вы никогда не сможете по-настоящему добиться успеха.

8. Вера в себя

Надо верить в себя. Это одна из самых важных черт для достижения успеха в любом деле. Вера в себя не означает, что вы совершенны или не имеете недостатков, это означает, что вы знаете себе цену и верите в свои способности.

9. Смирение

Этот мир большой, страшный и непредсказуемый, каким бы большим и плохим вы ни стали. Важно оставаться скромным и помнить, что все мы — всего лишь небольшая слабость в масштабе происходящего.Это позволит легко вспомнить, что является наиболее важным, и расставить приоритеты.

10. Благодарность

По мере того, как вы поднимаетесь по своей индивидуальной лестнице успеха все выше, важно сохранять благодарность за то, что у вас есть. На самом деле, Гэри Ви сказал, что именно его способность запоминать все, за что он благодарен, помогла ему добиться такого успеха.

11. Приемка

Этот мир наполнен самыми разными людьми. Разные формы, размеры, цвета, фоны, личности, ориентации и увлечения.Чтобы обрести счастье, нужно принимать всех людей. Невозможно обрести счастье без покоя, и нельзя обрести покой, не избавившись от ненависти.

12. Целостность

Быть хорошим, вежливым, внимательным человеком — это не просто быть таким среди других, это значит быть таким в глубине души, даже когда никто не смотрит. Когда вы живете таким образом, это дает вам чувство комфорта и подтверждение вашей самооценки.

13. Честность

Когда вы лжете, это разъедает вашу совесть и может сделать вас несчастным.Может стать трудно вспомнить, что такое правда, и чем больше вы лжете, тем труднее оправиться от бремени, которое ложь возлагает на вас.

14. Верность

Лояльность важна исключительно потому, что она играет важную роль в ваших личных и профессиональных отношениях. Без преданности вы человек, который не понимает важности ваших ближайших друзей и доверенных лиц и который легко может потерять их доверие.

15. Ответственность

Выполнение своих обязанностей играет большую роль как в вашем счастье, так и в успехе, потому что обязанности часто связаны с деньгами и отношениями, которые по-своему играют большую роль в достижении счастья и успеха.

16. Сострадание

Сила, которую забота о других может оказать на ваше собственное счастье и даже ваш успех, еще не очень хорошо задокументирована, однако это не менее верно. Понимание и чувство к другим позволяют вам устанавливать более глубокие связи с теми, кого вы любите, и это более глубокое понимание помогает вам работать с другими более эффективно.

17. Прощение

Нельзя прожить остаток жизни, обвиняя кого-то в своей боли, и рассчитывать на счастье. Если что-то нависает над вашей головой, вы должны уметь прощать (даже если вы никогда не забываете), чтобы двигаться дальше.

18. Подлинность

Один из самых важных пунктов в этом списке — быть собой. Независимо от того, означает ли это честный ответ на личный вопрос, который может заставить вас почувствовать себя незащищенным, или следовать своему сердцу, когда дело доходит до выбора карьеры, быть самим собой имеет решающее значение для вашего счастья (и часто помогает вам стать более успешным).

19. Храбрость

Храбрость — очень важное качество. Жизнь временами сталкивает вас лицом к лицу с очень пугающими ситуациями, и вам нужно быть готовым противостоять этим вещам, чтобы их преодолеть.

20. Щедрость

Большинство людей еще не научились давать. Отдать свое время, усилия и ресурсы другим — и увидеть благодарность на их лицах — имеет невероятно мощный эффект, который может глубоко взволновать вас и дать вам огромное чувство радости.

21. Настойчивость

Все ценное в жизни — долгая игра. Ничего по-настоящему ценного не происходит в одночасье.

Вот почему так важна настойчивость. Вам нужно выстоять в этом дерьме — какими бы ни были ваши конкретные проблемы — если вы когда-нибудь надеетесь обрести счастье и успех.

22. Доброта

Еще одно из самых важных качеств в этом списке. Подобно щедрости, доброта предполагает действие. Речь идет о выражении тепла и жесте, который может помочь другому человеку и заставить его почувствовать себя желанным и принятым. Также, как и щедрость, добрые дела могут заставить вас почувствовать себя впечатляюще.

23. Оптимизм

Оптимизм — одно из важнейших качеств, необходимых для решения самых сложных жизненных проблем.

Однако это больше, чем просто преодоление трудностей, это также важно для достижения успеха, так как на вашем пути будут встречаться проблемы, которые будут мешать вам, и вам нужно будет иметь силы, чтобы оставаться позитивным, несмотря на них.

24. Надежность

Надежность — одна из тех косвенных черт, которые вы не осознаёте важной — пока вы кого-то не подведете. Это влияет не только на них, но и на вас. В частности, это заставляет вас чувствовать себя ужасно, когда вы кого-то подводите, а отсутствие надежности может испортить ваши отношения — возможно, самый важный фактор для счастья и успеха.

25. Самодисциплина

Дисциплина — одна из важнейших черт успеха, особенно если ваше определение успеха предполагает владение собственным бизнесом или работу на собственных условиях. Как только вы окажетесь наедине с собой, вы обнаружите, что необходима большая самодисциплина, если вы хотите не сбиться с пути к достижению своих целей.

Хотите стать успешным копирайтером? Развивайте эти 5 черт личности

Как получить навыки копирайтера, которые помогут вам добиться успеха.

Вы думаете о том, чтобы стать копирайтером. Вам нравится идея писать полный рабочий день, создавать собственный бизнес и оказывать влияние с помощью слов.

Но каждый раз, когда вы ищете в Интернете навыки, необходимые, чтобы стать копирайтером, вы получаете , остановившиеся на вашем пути . Говорят, копирайтеры должны…

• Иметь толстую кожу…
• Будьте бесконечно творческими…
• Иметь невероятные исследовательские навыки…

И списки можно продолжать и продолжать.Они включают в себя черты, которых, как вам кажется, у вас нет. Итак, вы продолжаете верить, что у вас нет того, что нужно, чтобы стать копирайтером — , прежде чем вы даже попробуете .

Позвольте мне остановить вас прямо здесь . Я здесь, чтобы вытащить тебя из кроличьей норы неуверенности в себе!

Есть две основные причины, по которым вы не должны позволять этим спискам останавливаться:

1. Они субъективны! Эти навыки могут помочь некоторым копирайтерам. Но это не значит, что вы не можете добиться успеха, используя свои уникальные таланты, качества и сильные стороны.
2. Ваша личность не зафиксирована. Вы действительно можете развить в себе качества и навыки, которые помогут вам стать успешным копирайтером.

Эти списки имеют тенденцию создавать самоограничивающие убеждения, которые мешают вам писать на фрилансе. И это последнее, что я хочу, чтобы с тобой случилось!

Итак, давайте посмотрим на научные данные о том, как на самом деле можно развивать черты личности. И я покажу навыки в этих списках, которые вам, , не нужны , чтобы стать копирайтером.

Как развивать качества и навыки копирайтера

Знаете ли вы, что у вас есть способность поднимать и опускать различные части вашей личности?

Когда вы росли, вас, вероятно, заставили поверить в то, что вы родились с чертами, которые делают вас тем, кто вы есть, и что эти черты находятся вне вашего контроля. Но люди невероятно динамичны. И это не просто то, во что я верю, это настоящая наука!

Согласно эпигенетике, ваша ДНК не зафиксирована .Фактически, ваше поведение и окружающая среда могут действительно изменить экспрессию ваших генов. ¹

Это означает, что вы действительно способны развивать различные черты личности . Вы можете сделать это, намеренно изменив свое мышление и практикуя черты характера, которые вы хотите усилить.

Итак, если вы чувствуете, что у вас нет определенного навыка, не позволяйте этому вас пугать. По правде говоря, вы можете воспитать любые навыки, необходимые для того, чтобы стать успешным копирайтером .

Навыки, которые не нужны, чтобы быть копирайтером

Как я уже сказал, онлайн-списки навыков, необходимых для копирайтера, субъективны. Если у вас разные черты характера, это не значит, что вы не можете добиться успеха.

Плюс, составители тех списков miigght просто похлопывают себя по плечу за свои собственные навыки. И я полностью поддерживаю их уверенность в своих силах — но эти списки, как правило, заставляют других копирайтеров сомневаться в себе, , поэтому я должен их опровергнуть.

Это общие навыки в этих списках, которые вам не нужны, чтобы быть успешным копирайтером. И как их можно переосмыслить.

Толстая кожа означает, что вам нужно быть настороже и не быть чувствительным. Но чувствительность — удивительная черта, которая делает вас более чуткими и творческими. Это означает, что вы действительно заботитесь о своей работе и ее эффективности. И это хорошо!

Вместо того, чтобы иметь «толстую кожу», постарайтесь отделить свои личные чувства от работы.Если вы научитесь не принимать отзывы на свой счет, ваш путь к успеху станет для вас намного быстрее и легче.

Принятие риска намекает на то, что для достижения успеха необходимо принимать спонтанные и рискованные решения. И это определенно неправда.

Вы должны быть готовы вытолкнуть себя из зоны комфорта — много . Но в таких ситуациях вы не принимаете рискованного решения. Вы делаете осознанный выбор, чтобы расти как отличный владелец бизнеса, которым, как я знаю, вы можете быть.

Мы так быстро называем себя не творческими. Но я считаю, что все мы творческие существа. Каждый день вы принимаете творческие решения, видите красоту и используете свое воображение.

Вместо того, чтобы думать, что вы «не творческий человек», помните, что вы можете развивать творческий потенциал. Творчество — это просто мышца, которую можно тренировать. И чем больше вы практикуете его, , тем больше у вас будет доступа к нему.

Итак, вы позволите нескольким онлайн-спискам помешать вам заняться копирайтингом? Не на моих часах!

У вас есть уникальный набор навыков и черт, которые могут сделать вас успешным по-вашему .Но есть пять характерных черт, которые могут вам помочь.

5 личностных качеств успешных копирайтеров

Не существует конкретных черт личности, которые есть у вас, , , чтобы быть копирайтером. Но с учетом сказанного, я обнаружил пять качеств, которые помогли моим ученикам преуспеть.

1. Сочувствие

Сочувствие позволяет вам поставить себя на место человека, которому вы пишете. Отношение к их опыту помогает вашей работе находить отклик у них и быть эффективной.

Плюс, если вы подходите к своему делу с сочувствием, вы будете работать с клиентами, которые вам небезразличны. Это поможет вам создать клиентскую базу, разделяющую ваши ценности.

2.

Curiosity

Как копирайтер, вам платят за обучение. Вы будете постоянно исследовать темы, о которых пишете. Так что врожденное любопытство сослужит вам хорошую службу.

Во мне ботаник-биолог любит исследовательские аспекты моей работы! Если учеба так же увлечена вами, как и я, вам понравится процесс копирайтинга.

3.

Находчивость

Как внештатный копирайтер и владелец бизнеса, вы должны уметь решать проблемы. Вам придется работать с логистикой бизнеса, особенно когда вы только начинаете. Например, настроить процесс выставления счетов, чтобы ваши клиенты могли легко платить вам.

Самостоятельный поиск решений поможет вам более эффективно выполнять свою работу. Вы сможете быстрее находить решения, если не будете полагаться на других людей!

4.

Ориентация на детали

Когда вы работаете с клиентами, вы занимаетесь бизнесом, который для них очень много значит. Показывая им, что вы уделяете внимание деталям и выполняете качественную работу, вы повышаете свою ценность как копирайтера.

Будьте осторожны, не путайте это с идеалом — это может вас парализовать! Просто помните, что подробное описание работы, включая последовательные объяснения и четкое общение, будет иметь большое значение для ваших клиентов. ²

5.

Стойкость

Как внештатный копирайтер, невозможно легко сдаться . Вам нужно будет отслеживать потенциальных клиентов и последовательно работать над достижением поставленных целей.

Не волнуйтесь — если настойчивость не приходит для вас от природы, это просто еще одна вещь, которую вы можете развивать со временем.

Эти черты личности помогут вам, , развивать сознательный и эффективный бизнес копирайтинга. Они помогут вам привлечь внимание клиентов, а также поверить в себя и свою работу .Я считаю, что мы все должны двигаться в направлении создания такого бизнеса, ориентированного на сердце.

Но помните, вы можете развить эти черты , если не считаете их частью своей личности. Мы невероятно динамичные существа — не позволяйте никому говорить вам иначе!

Как стать копирайтером

Теперь вы знаете, как развивать личные качества успешного копирайтера. Но есть ли у вас план стать им?

Пора перестать позволять самоограничивающим убеждениям удерживать вас от написания внештатных писем.

Сделайте первый шаг к тому, чтобы стать копирайтером, подписавшись на мой бесплатный мастер-класс. Как построить прибыльную писательскую карьеру без опыта.

Этот бесплатный онлайн-курс копирайтинга дает вам дорожную карту для создания устойчивого копирайтингового бизнеса с нуля. Он проведет вас через точные шаги, которые я предпринял, чтобы начать зарабатывать 5-значных месяцев копирайтингом. И я знаю, что для вас это тоже возможно.

Карьера вашей мечты копирайтера ждет вас! Перестаньте сомневаться в себе и сделайте первый шаг.

Хотите посмотреть вместо этого?

Посмотрите мое видео на Youtube о том, как развить 5 качеств успешных копирайтеров. Подпишитесь здесь, чтобы узнать больше о том, как стать копирайтером, мышлением и предпринимательством!

Ресурсы:

1. CDC: Что такое эпигенетика?
2. Агентство Сары Тернер: как сформировать образ мышления успешного писателя-фрилансера

7 личностных качеств супергероев, расширяющих возможности — и как их развивать в себе | Лисса ДеХарт

Я не могу говорить ни за кого другого, но много раз в жизни мне хотелось быть супер.

Вы помните, как в детстве играли в супергероя? У тебя могла быть накидка или нет. Вы будете бегать, решая проблемы, спасая котят и ловя «плохих парней» своим волшебным лассо.

Что случилось? Когда мы потеряли этот внутренний оптимизм, что мы можем быть достаточно сильными, чтобы решать проблемы мира?

Может быть, это потому, что жизнь стала сложнее, чем была в пять лет. И вступать в ситуации, чтобы спасти других, приходится платить.И, честно говоря, это, наверное, не твоя работа.

А как насчет спасения? Как насчет того, чтобы сфокусировать это лазерное видение на себе и стать героем в своей жизни?

Когда вы научитесь расширять свои возможности и укреплять свои положительные черты личности, ваши хорошие качества проявятся в вас.

СВЯЗАННЫЕ: люди с такими уникальными чертами личности самые настоящие и настоящие

Вы никогда не хотели быть супергероем? Что ж, к счастью для вас, вы можете предпринять шаги, чтобы исследовать и разбудить своего внутреннего супергероя.

Прежде всего, что делает супергероя? Что ж, есть список личностных качеств и положительных качеств, на которые можно сослаться.

• Смелость
• Любопытство
• Открытый образ мышления
• Здоровое отношение
• Полная целостность
• Бегает к ответственности
• Признает свою сверхдержаву
• Покидает свою зону комфорта
• Какие качества личности и какие из этих 9 хороших качеств рассматриваются

  качества, которые вам нужно практиковать, чтобы вписаться в ваш супернаряд?

  Вот подсказка: большинство ваших проблем вызвано самим собой.Это сурово, но факт.

  Мы тратим много времени на то, чтобы обдумывать такие вещи, как «Кто создал этот беспорядок? Кто виноват? Они должны взять на себя ответственность!»

  И для многих людей на этом все заканчивается. Тогда другие знают: «Я несу ответственность за свое счастье, независимо от того, конец истории, точка».

  Тем не менее, если мы не предпримем никаких действий, это будет просто так много слов, шепотом шепотом в темноте, которые редко видят дневной свет.

  Как вы берете на себя ответственность? Ты за все отвечаешь? Да и нет.

  Вы не отвечаете за все — вы отвечаете только за ваш ответ на все.

  Это способность оценивать, находится ли это в пределах вашего локуса контроля: «То, что я говорю, думаю и делаю, полностью принадлежит мне».

  И чем лучше вы сможете сосредоточиться на этих элементах себя, тем более сильными вы станете и тем яснее станет ваш внутренний супергерой.

  Насколько сильно вы хотите почувствовать силу?

  Расширение возможностей сводится к выбору.

  Мой дедушка сказал мне, что у меня есть выбор в любой ситуации, которая встречается на моем пути. В то время я не согласился.

  «Если кто-то направит на меня пистолет, у меня нет выбора, если он спустит курок!»

  Он ответил: «Тем не менее, у вас есть выбор, как вы реагировать».

  Это экстремальный пример, и, надеюсь, мне не придется проверять его. Тем не менее, это показывает, что личная ответственность требует мужества, и это тоже выбор.

  Мой дедушка пережил две мировые войны, Великую депрессию и уехал, чтобы пробиться в мир в 12 лет.У этого человека было огромное мужество.

  И этот разговор — один из самых ценных уроков в моей жизни.

  Размышляя о своем выборе и своем отношении, я понимаю, что именно эти качества я использую в своем опыте. Мужество и умение выбирать вдохновляющую историю раскрасили мой наряд супергероя.

  Оборонительная позиция — это стратегия ухода от ответственности.

  Настоящая ответственность означает, что вы готовы смотреть на сложную, сложную и пугающую правду о себе в любой ситуации.Речь также идет о готовности делать для себя трудные выборы — те, которые ведут к более честной жизни.

  Каким-то образом со времен моего дедушки мы отошли от этой простой истины.

  Вы можете смотреть на что-то сломанное, думать о том, почему оно сломалось, и думать о том, кто виноват в том, что это сломалось. Но вы также можете исправить это и двигаться дальше.

  Отклонение и обвинение в трате времени. И время дорого. Так что замечая, где вы выбираете вину, а не выбираете вдохновляющую историю, — отличное место для любопытства.

  Нет короткого пути к жизни, основанной на принципах и ценностях.

  СВЯЗАННЫЕ С: Согласно новому исследованию , люди подразделяются на 4 разных типа личности.

  Подпишитесь на нашу рассылку.

  Присоединяйтесь к YourTango: актуальных статей , лучшие советы экспертов и личные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

  Итак, если вы готовы пробудить свои внутренние черты супергероя, вот 7 шагов, которые нужно предпринять.

  1. Начните обращать внимание на свой выбор, так как их много.

  2. Узнавайте, когда вы принимаете решения, на самом деле не осознавая и не задумываясь.

  3. Разработайте как минимум пять других возможных вариантов.

  4. Продумайте все возможные последствия, чтобы вас не удивить.

  5. Просыпайтесь от фантазии, что кто-то другой несет ответственность за все, что вас беспокоит.

  6. Разработайте несколько интересных решений.

  7.Предпринимайте действия, которые имеют смысл для вас и ситуации.

  Нельзя говорить о том, что другие берут на себя ответственность, не глядя на то, как вам нужно улучшить себя. Это единственный способ разбудить спящего героя внутри вас.

  Часть того, как мы разрабатываем несколько вариантов для себя, — это проявить радикальное любопытство в отношении себя.

  Итак, теперь вы готовы взять на себя полную ответственность?

  Начнем с того, что посмотрим, что должно произойти, чтобы найти сломанный предмет.Это основа коучинга и моей работы. Каждый из нас играет центральную роль в создаваемой нами истории жизни.

  Вы должны решиться выбраться из сказки, что кто-то геройски придет и спасет вас. Давно пора надеть костюм супергероя и спастись — это одна из лучших истин, которые я знаю.

  Быть собственным супергероем — важный суперсекрет вселенной. И я призываю вас надеть этот облегающий наряд и полететь в свою жизнь!

  СВЯЗАННЫЕ: 12 «плохих» качеств личности, которые на самом деле хороши (так что не волнуйтесь)

  Больше для вас на YourTango:

  Лисса де Харт, LICSW, MCC, клинический социальный работник, руководитель всей жизни Тренер и автор книги StoryJacking: Change Your Inner Dialogue, Transform Your Life, которая работает с людьми, опираясь на их вдохновляющие истории, внутреннюю мудрость и самосознание.Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт или запланируйте бесплатное вводное занятие.

  Эта статья изначально была опубликована в Lyssa deHart. Печатается с разрешения автора.

  Как стать более позитивным: 7 ключей к укреплению уверенности в себе

  Ваша психическая диета во многом определяет ваш характер, вашу личность и почти все, что с вами происходит в жизни.

  Что такое ментальная диета? Продолжайте читать, и я объясню важность…

  Когда вы подпитываете свой разум позитивными утверждениями, информацией, книгами, разговорами, аудиопрограммами и мыслями, вы развиваете более позитивное отношение и личность.

  Вы становитесь более влиятельными и убедительными. Вам нравится повышать самооценку. Вы учитесь быть уверенным.

  Те, кто использует компьютеры на работе, используют выражение «G.I.G.O.» или «Мусор на входе, мусор на выходе.Но верно и обратное: «Хорошо на входе, хорошо на выходе».

  Когда вы принимаете четкое, недвусмысленное решение, что собираетесь полностью контролировать свой разум, устранять негативные эмоции и мысли, которые могли сдерживать вас в прошлом, и становиться полностью позитивным человеком, вы действительно можете добиться своего. собственная личная трансформация.

  Психическая подготовка подобна физической подготовке. Благодаря тренировкам и практике вы развиваете высокий уровень самооценки и позитивное отношение.Вот семь ключей к тому, чтобы стать полностью позитивным человеком:

  1) Положительные утверждения

  Говоря с собой, говорите положительно; контролировать свой внутренний диалог. Используйте позитивные утверждения, сформулированные в позитивном, настоящем и личном времени. Вот несколько советов:

  «Я люблю себя!»

  «Я справлюсь!»

  «Я чувствую себя прекрасно!»

  «Я несу ответственность!»

  Мы считаем, что 95% ваших эмоций определяется тем, как вы разговариваете с самим собой в течение дня.Печальный факт заключается в том, что если вы намеренно и сознательно не разговариваете с собой в позитивном и конструктивном ключе, вы по умолчанию будете думать о вещах, которые сделают вас несчастными, снизят вашу самооценку или вызовут у вас беспокойство и социальную тревогу.

  Как мы уже говорили, ваш ум подобен саду. Если вы намеренно не сажаете цветы и не ухаживаете за ними, сорняки будут расти без всякой поддержки.

  2) Позитивная визуализация

  Возможно, самая мощная способность, которая у вас есть, — это способность визуализировать и видеть свои цели как уже достигнутые.Создайте ясную, захватывающую картину своей цели и своей идеальной жизни и воспроизводите эту картину в уме снова и снова.

  Все улучшения в вашей жизни начинаются с улучшения ваших мысленных образов. Когда вы «видите» себя изнутри, вы «будете» снаружи.

  3) Положительные люди

  Ваш выбор людей, с которыми вы живете, работаете и общаетесь, будет иметь большее влияние на ваши эмоции и ваш успех, чем любой другой фактор. Сегодня примите решение пообщаться с победителями, с позитивными людьми, с людьми, которые счастливы и оптимистичны и которые идут куда-то со своей жизнью.

  Избегайте негативных людей любой ценой. Негативные люди — главный источник большинства несчастий в жизни. Примите решение, что с сегодняшнего дня в вашей жизни больше не будет людей, вызывающих стресс или негативных эмоций.

  4) Позитивное психическое питание

  Точно так же, как ваше тело является здоровым в той степени, в которой вы едите здоровую и питательную пищу, ваш разум здоров в той степени, в которой вы кормите его «психическим белком», а не «психическими конфетами». Читайте книги, журналы и статьи образовательного, вдохновляющего или мотивационного характера.

  Наполните свой разум информацией и идеями, которые поднимают настроение и делают вас счастливыми и более уверенными в себе и своем мире.

  Слушайте позитивные, конструктивные компакт-диски и аудиопрограммы в машине, на MP3-плеере или iPod. Постоянно подпитывайте свой разум положительными сообщениями , которые помогут вам думать и действовать лучше и сделать вас более способными и компетентными в своей области. Смотрите позитивные и познавательные DVD, образовательные телепрограммы, онлайн-курсы и другие вдохновляющие материалы, которые расширяют ваши знания и заставляют вас чувствовать себя и свою жизнь лучше.

  5) Позитивное обучение и развитие

  Почти каждый в нашем обществе начинает с ограниченными ресурсами, а иногда и вовсе без денег. Практически все состояния начинаются с продажи каких-либо личных услуг. Все люди, которые сегодня находятся наверху, когда-то были внизу, а иногда падали вниз по несколько раз.

  Чудо непрерывного обучения и личного совершенствования — это то, что ведет вас от грязи к богатству, от бедности к богатству и от неуспеваемости к успеху и финансовой независимости.

  Как сказал Джим Рон: «Формальное образование принесет вам жизнь; самообразование принесет вам состояние ».

  Когда вы посвящаете себя обучению и росту, становитесь лучше и эффективнее в своих мыслях и действиях, вы полностью контролируете свою жизнь и резко увеличиваете скорость, с которой вы продвигаетесь вверх, к еще большим высотам.

  6) Положительные привычки к здоровью

  Позаботьтесь о своем физическом здоровье и благополучии.Сегодня же примите решение, что вы доживете до восьмидесяти, девяноста или ста лет и по-прежнему будете танцевать по вечерам. Ешьте здоровую пищу, натуральную и питательную, и ешьте ее экономно и сбалансированно. Диета немедленно положительно повлияет на ваши мысли и чувства.

  Примите решение регулярно заниматься спортом, как минимум двести минут в неделю, ходить, бегать, плавать, кататься на велосипеде или заниматься на тренажерах в тренажерном зале. Регулярно занимаясь спортом, вы чувствуете себя счастливее и здоровее, а уровень стресса и усталости ниже, чем у человека, который весь вечер сидит на диване и смотрит телевизор.

  Особенно хорошо отдохните и расслабьтесь. Вам необходимо регулярно заряжать свои батареи, особенно когда вы переживаете периоды стресса или трудностей.

  Винс Ломбарди однажды сказал: «Усталость делает всех нас трусами».

  Некоторые из факторов, которые предрасполагают нас к разного рода негативным эмоциям, — это плохое здоровье, недосыпание, отсутствие физических упражнений и непрерывная работа. Ищите баланс в своей жизни.

  7) Положительные ожидания

  Практика Закона Притяжения — одна из самых действенных техник, которые вы можете использовать, чтобы стать позитивным человеком и обеспечить положительные результаты и лучшие результаты в своей жизни.Ваши ожидания становятся вашими собственными сбывающимися пророчествами.

  Кажется, что все, что вы ожидаете с уверенностью, входит в вашу жизнь. Поскольку вы можете контролировать свои ожидания, вы всегда должны ожидать лучшего.

  Ожидайте успеха.

  Ожидайте, что станете популярным, когда будете встречать новых людей. Ожидайте достижения великих целей и создания прекрасной жизни для себя. Когда вы постоянно ожидаете, что произойдет что-то хорошее, вы редко будете разочарованы.

  Заключение

  Надеюсь, вам понравился этот пост о развитии более позитивного отношения с помощью позитивных утверждений.Загрузите мой PDF-файл с оценкой самооценки, чтобы узнать свой уровень уверенности в себе уже сегодня! Пожалуйста, оставьте комментарий и поделитесь с друзьями!

  «Предыдущий пост
  Как отпустить: 4 человека, которых нужно простить, чтобы двигаться вперед
  Следующее сообщение »
  Чего я стою? 7 правил личного управления

  О Брайане Трейси — Брайан сегодня признан лучшим специалистом в области обучения продажам и личным успехом в мире.Он является автором более 60 книг и выпустил более 500 аудио и видео обучающих программ по продажам, менеджменту, успеху в бизнесе и личностному развитию, включая всемирный бестселлер «Психология достижений». Цель Брайана — помочь вам достичь личных и деловых целей быстрее и проще, чем вы могли себе представить. Вы можете подписаться на него в Google+, Twitter, Facebook, Pinterest, Linkedin и Youtube.

  Развитие сильных сторон в работе: 10+ примеров и идей

  Любовь? Я не ожидал этого.

  По результатам теста на силу характера , мои пять сильных сторон:

  1. Любовь
  2. Любопытство
  3. Любовь к учебе
  4. Справедливость
  5. Признание красоты и совершенства

  Я понимаю, почему « любопытство, » и « любовь к обучению, » находятся в верхней части моего списка. В конце концов, мне нравится глубоко познавать мир, но я не ожидал, что « люблю » станет моим номером один.

  И все же вы не можете выбрать свои сильные стороны, не так ли?

  Ну, отчасти это правда. Согласно исследованиям, ваши сильные стороны действительно меняются, и вы можете их развивать. Возможность развивать свои сильные стороны на рабочем месте может иметь большое значение между посредственной карьерой и успехом в выбранной вами профессии.

  В жизни и особенно на работе мы слишком часто игнорируем свои сильные стороны и сосредотачиваемся на своих слабостях. Поступая так, мы упускаем возможность. Шанс получить энергию от того, что мы делаем, найти смысл в своей жизни и стать самым лучшим собой.

  В этой статье мы исследуем сильные стороны подписи, то, как мы можем их улучшить, и, возможно, самое главное, что мы должны с ними делать, чтобы улучшить наше рабочее место.

  Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на развитие сильных сторон. Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам реализовать свой уникальный потенциал и создать жизнь, наполненную энергией и подлинную.

  Определение сильных сторон рабочего места

  « Характер — это часть вашей личности, которой другие люди склонны восхищаться, уважать и лелеять, », — говорят Райан Ниемек и Роберт МакГрат (2019), исследователи в области сильных сторон характера.

  Такие сильные стороны составляют основу нашей личности. И когда мы выражаем себя, используя их (как в мыслях, так и в действиях), мы чувствуем себя более счастливыми, более связанными и более продуктивными в том, что мы делаем.

  В отличие от наших интересов, увлечений и навыков, они имеют решающее значение для того, кто мы есть и как мы думаем о себе.

  Согласно популярному опроснику Values ​​in Action Inventory (VIA) , сильные стороны характера — это пути к более широким категориям, известным как добродетели, которые сохраняются во времени и культурах (Niemiec & McGrath, 2019).

  24 основных сильных стороны характера VIA, сгруппированных в шесть достоинств, представлены в таблице ниже (изменено по материалам Miglianico, Dubreuil, Miquelon, Bakker, & Martin-Krumm, 2019):

  Добродетель	Сильные стороны
  Мудрость	1. Творчество 2. Любопытство 3. Суждение 4. Любовь к обучению 5. Перспектива
  Мужество	1. Храбрость 2.Честность 3. Настойчивость 4. Изюминка
  Человечество	1. Доброта 2. Любовь 3. Социальный интеллект
  Правосудие	1. Справедливость 2. Лидерство 3. Работа в команде
  Умеренность	1. Прощение 2. Смирение 3. Благоразумие 4. Саморегулирование
  Превосходство	1. Признание красоты и совершенства 2. Благодарность 3.Надежда 4. Юмор 5. Духовность

  Лучше всего нас характеризует от трех до семи из 24 сильных сторон характера, известных как наши сильных сторон (Pang & Ruch, 2019).

  Моя тройка, согласно тесту на обнаружение сил — любовь, любопытство и любовь к учебе — относится к человечности и мудрости. И они важны, так как представляют самое лучшее во мне. Это положительные стороны моего характера, моей личности, и они делают меня тем, кто я есть.

  Но действительно ли мои сильные стороны имеют значение?

  Ну да.

  Недавнее исследование, проведенное в Цюрихском университете, показало, что сильные стороны характера имеют решающее значение в нашей личной жизни и за ее пределами. С точки зрения рабочего места они влияют на следующее (Pang & Ruch, 2019):

  • Здоровье сотрудников
  • Благополучие
  • Производительность
  • Производительность
  • Текучесть кадров
  • Удовлетворенность работой

  Оказывается, сильные стороны наших персонажей и их рейтинг оказывают значительное влияние на нашу жизнь.

  Например, когда кто-то преисполнен «энтузиазма» (благодаря смелости), он, скорее всего, будет рассматривать свою работу как призвание, а не как средство для оплаты счетов. На подходящей работе они больше удовлетворены своей работой, берут меньше дней по болезни и не хотят выходить на пенсию.

  И когда мы демонстрируем свои сильные стороны, мы воодушевлены и взволнованы тем, что делаем; мы скорее страстны, чем апатичны и истощены.

  Действительно, чем больше сильных сторон мы используем на работе, тем больше положительных впечатлений (Harzer & Ruch, 2016).

  Они статичны?

  Нет, сильные стороны персонажа не фиксированы; они могут измениться со временем.

  И это дает нам возможность (Miglianico et al., 2019).

  Есть ли в работе слабые места?

  К счастью, мы не все одинаковы. Если бы мы были такими, мир был бы менее богатым.

  Согласно эволюционной психологии, человеческий вид выжил благодаря нашим личностным различиям (Buss, 2009). В конце концов, решение новых и часто экстремальных ситуаций требует целого ряда талантов, знаний и сильных сторон.

  Отличаться — это хорошо.

  И все же большинство организаций считают, что мы должны улучшать то, в чем мы не очень хороши, и игнорируем свои сильные стороны. Вместо этого организациям следует задать вопрос: « Используем ли мы сильные стороны наших сотрудников? ”

  Если вы не хотите, чтобы все ваши сотрудники обладали одинаковыми способностями и одинаково решали одни и те же задачи, этот подход в корне ошибочен.

  Персоналу должна быть предоставлена ​​возможность использовать свои природные сильные стороны.Когда работа подходит, она заряжает их энергией и расширяет возможности, одновременно повышая их продуктивность.

  В центре внимания положительные стороны

  Знание сильных сторон своего характера помогает нам определить хорошее в себе и других и сместить наше внимание с отрицательного на положительное (Niemiec & McGrath, 2019).

  Действительно, укрепление наших сильных сторон имеет глубокий эффект. Это не только улучшает самочувствие, вовлеченность и продуктивность, но также приводит к увеличению счастья и значимости в нашей жизни.Сотрудники более эффективны и реже отсутствуют; они обнаруживают повышенный поток, увлеченность, вовлеченность, жизнеспособность, удовлетворенность сотрудников и приверженность на рабочем месте (Miglianico et al., 2019).

  3 реальных примера

  Люди могут использовать свои сильные стороны индивидуально или в группах, чтобы добиться реальных изменений в бизнесе и в других сферах.

  Вопрос, который мы должны задать себе, заключается в следующем: как мы можем использовать наши сильные стороны, чтобы сделать мир лучше?

  Доброта

  В 2018 году общественный книжный магазин October Books был вынужден переехать на 150 метров дальше по улице в Саутгемптоне, Великобритания.

  Помещение, в которое они переезжали, частично финансировалось местными инвесторами, при этом на первом этаже предлагалось долгосрочное жилое пространство для бездомных людей.

  Всеми любимому, но безденежному бизнесу требовался способ перевозки десятков тысяч книг на небольшое расстояние к новому месту. После призывов о помощи 250 человек собрались составить живую цепочку и перевезти книги в новое место.

  Поддержка сообщества и доброта могут быть глубокими и предложить помощь в маловероятных ситуациях.

  Творчество

  Сотрудник номер 107, Чейд-Мэн Тан, покинул Google, чтобы запустить Search Inside Yourself Leadership Institute .

  Его мотивация, помогая бесчисленным гуглерам обрести душевный покой и очистить свой разум от стресса, заключалась в том, чтобы распространять послание счастья, медитации и мира по всему миру.

  Chade-Meng творчески трансформировал традицию осознанности в программу развития бизнеса и личности, чтобы изменить жизнь людей к лучшему.

  Лидерство

  В 2004 году LEGO, известный производитель детских игрушек, терпел неудачу. Это стало неактуальным в мире, где постоянно развивающиеся технологии и франшизы о супергероях занимали первое место в большинстве рождественских списков. В октябре того же года Йорген Виг Кнудсторп занял пост генерального директора, который изменил корпоративную культуру и начал новый путь, благодаря которому прибыль выросла более чем на 40%.

  За прошедшие годы компания представила наборы LEGO для «Звездных войн», «Истории игрушек» и «Пиратов Карибского моря», а также выпустила серию успешных фильмов, основанных на персонажах LEGO.

  Превосходное руководство и смелые изменения превратили компанию в компанию с будущим.

  3 важные сильные стороны для совместной работы

  Исследования показывают, что некоторые сильные стороны особенно полезны в командной среде, например (Ruch, Gander, Platt, & Hofmann, 2016):

  • Zest способствует решению новых бизнес-задач и вовлечению в них.
  • Работа в команде направляет членов команды, чтобы помочь коллегам почувствовать себя частью проекта.
  • Лидерство помогает команде достичь поставленных целей.

  Обеспечивая баланс вышеупомянутых сильных сторон и меньших, таких как социальная доброта, справедливость и суждение, команда, вероятно, будет хорошо работать как сплоченная единица, иметь энергичный подход и оставаться позитивной в отношении результатов.

  Как оценить сильные стороны рабочего места: 3 инструмента

  В этой статье мы сосредоточимся на модели VIA, но есть и другие.

  Далее следует краткое введение в три наиболее популярные модели, включая VIA, для определения, классификации и характеристики сильных сторон (Miglianico et al., 2019).

  Сильные стороныFinder

  Институт Гэллапа одним из первых определил таланты, лежащие в основе исключительной работы.

  Дон Клифтон и его исследовательская группа определили сотни тем, прежде чем остановились на 34 основных.

  С помощью анкеты StrengthsFinder, которая теперь называется оценкой CliftonStrengths, можно выявить и развить свои самые важные таланты.

  Список ценностей в действии

  Кристофер Петерсон и Мартин Селигман (2004) продолжили оригинальные исследования Клифтона, выполнив обширное исследование и анализ писаний со всего мира.

  Они достигли 24 сильных сторон характера, сгруппированных по шести добродетелям: справедливость, мудрость, храбрость, человечность, умеренность и превосходство.

  Эти сильные стороны характера являются центральными составляющими того, кто мы есть, наших моральных добродетелей. И хотя они стабильны и продолжаются, они могут развиваться с течением времени и на них влияют окружение, другие сильные стороны и личные интересы.

  Пройдите опрос «Ценности в действии» Опрос сильных сторон бесплатно.

  Центр прикладной позитивной психологии

  Третий подход исходил от Алекса Линли и созданного им Центра прикладной позитивной психологии.

  Их исследование выявило, что сильные стороны, « ранее существовавших способностей к определенному образу поведения, мышления или чувствования, » позволяют человеку быть аутентичным и работать оптимально (Linley, 2008).

  Линли считал, что человек должен знать свои сильные стороны, чтобы использовать их наилучшим образом.

  В результате их исследование привело к разработке Realise2, позже переименовал Strengths Profile , чтобы записывать и оценивать 60 сильных сторон по трем параметрам: производительность, энергия и частота.

  После оценки в отчете о профиле сильных сторон результаты классифицируются следующим образом:

  1. Реализованные сильные стороны
  2. Нереализованные сильные стороны
  3. Приученные модели поведения
  4. Слабые стороны

  4+ способа укрепить свои позиции на рабочем месте

  Зажигай свои силы

  In The Power of Character Strengths , Niemiec and McGrath (2019) предлагают способы «разжечь» каждую из ваших сильных сторон:

  • Поразмышляйте, , что сила характера значит для вас и других.
  • Наблюдайте за силой характера в окружающих. Видение силы в других людях, особенно в тех, кого мы уважаем, помогает укрепить их ценность.
  • Определите и реализуйте стратегий для ежедневного использования каждой силы характера.
  • Научитесь использовать каждую силу , не используя ее слишком часто. Научитесь находить баланс.
  • Когда вы используете свои сильные стороны, они не всегда могут быть хорошо восприняты или даже успешны, поэтому будьте объективны и проанализируйте результаты.
  • Визуализируйте , каково это может быть успешное использование сильных сторон.

  Используя этот подход, мы рассмотрим, как развить две сильные стороны характера: любовь и любопытство.

  Они являются репрезентативными для остальных 22 сильных сторон характера, определенных в исследовании VIA (изменено из Niemiec & McGrath, 2019).

  Создание добродетели человечества

  The

  Love Signature Strength

  What — Любовь — это сила персонажа в инвентаре VIA, а не эмоция.Вы сосредоточены на том, насколько вы цените близкие отношения с другими людьми. « Любовь включает в себя сильные положительные чувства, приверженность и часто жертвы » (Niemiec & McGrath, 2019).

  Почему — Любовь способствует толерантности и связана с увеличением продолжительности жизни и удовлетворением от жизни, обеспечивая при этом чувство смысла.

  Развивайте любовь следующими действиями:

  • Отражающий
    • Размышляйте о силе вашей любви; например, спросите себя:
      • Какие люди наиболее важны в вашей жизни? Э.г., друзья, семья, коллеги.
      • Как вы показываете свою любовь?
      • Вы боитесь дарить или получать любовь?
  • Определение силы
    • Берегитесь и цените любовь, проявленную к вам и другим.
    • Признайте, насколько важны близкие отношения.
  • Принятие мер
    • Подумайте, насколько сильно вы выражаете любовь в своих отношениях.
    • Найдите время для качественных, близких отношений.
    • Проявляйте больше неподдельного интереса к коллегам и клиентам.
    • Обрати часть теплой заботы о других к себе.
  • Поиск баланса
    • Иногда мы все боимся проявлять любовь к другим и к себе, и все же мы должны убедиться, что сможем справиться и с тем, и с другим.
    • Интенсивность любви должна быть соответствующей.

  Создание добродетели мудрости

  The

  Curiosity Signature Strength

  What — Согласно данным VIA, любопытство связано с открытостью к новому опыту и получением удовольствия от него ради самого себя.

  Почему — любопытство Сила подписи связана с удовлетворением, обретением большего смысла в жизни и личными целями, направленными на самосовершенствование.

  Развивайте любопытство с помощью следующих действий:

  • Размышляя — Размышляйте о своем любопытстве; например, спросите себя:
    • Что вам интересно?
    • Когда вы наиболее свободны проявлять любопытство?
    • Что мешает вашему любопытству?
    • Как любопытство работает в вашем образовании, на работе и дома?
  • Определение силы
    • Определите времена и места, когда вам интересно.
    • Определите, когда вы видите, что другие отражают силу вашего любопытства.
  • Принятие мер
    • Будьте более любопытными на работе, дома и в учебе.
    • Попробуйте чаще спрашивать «почему».
    • Каждый день пробуйте что-нибудь новое, чтобы поесть или выпить, или другой способ работы или путешествий.
  • Поиск баланса
    • Подумайте, когда вы проявили слишком мало или слишком много любопытства. Возможно, вам было скучно, или вы были слишком любопытны, слишком навязчивы.

  Внимательность и сильные стороны

  Исследования показывают, что тренировка внимательности может улучшить сильные стороны нашего характера.

  Действительно, сочетание внимательности и результатов силовых тренировок улучшает самочувствие, удовлетворенность работой и выполнение задач (Pang & Ruch, 2019).

  Используйте простую медитацию сканирования тела и представьте, какие у вас есть возможности:

  • Дарите и принимайте любовь
    Визуализируйте поддержку, помощь, добрые слова, время, благодарность и справедливость.
  • Чтобы научиться
    Поговорить с кем-то и узнать об его интересах, его жизни, его увлечениях.
    Представьте, что вы задаете вопросы и внимательно слушаете то, что они говорят.

  Полезные инструменты

  Сильные стороны индивидуального характера

  Пройдите бесплатный онлайн-тест VIA и составьте ранжированный список сильных сторон и достоинств вашего персонажа, чтобы понять свой когнитивный, эмоциональный, социальный и общественный профиль.

  Сильные стороны командного характера

  Используйте командные отчеты, чтобы комбинировать профили силы персонажей VIA от нескольких членов команды.

  Изучите команду с разных точек зрения, чтобы понять их сильные стороны и ценность, которую приносит каждый член.

  Подробнее о VIA

  После завершения оценки VIA ознакомьтесь с Сила сильных сторон характера: цени и зажечь свою позитивную личность Райана Ниемика и Роберта МакГрата (2019), доступного на Amazon.

  Используйте Strengths Builder как способ развить свои сильные стороны.

  Создайте жизнь, в которой вы будете процветать, работать с максимальной отдачей и максимально использовать возможности по мере их появления.

  PositivePsychology.com Ресурсы о сильных сторонах

  На сайте PositivePsychology.com есть множество ресурсов, которые помогут вам развить свои сильные стороны.

  Дневник сильных сторон дает возможность обратить внимание на свои сильные стороны и исследовать их. Используйте предоставленный рабочий лист, чтобы отметить свои положительные качества.

  Научитесь сосредотачиваться на своих сильных сторонах, а не на слабостях, определяя ограничивающие убеждения относительно личных сильных сторон.

  Какие сильные стороны защищают вашу семью? Распознавайте и развивайте эти сильные стороны, используя рабочий лист «Семейное древо сильных сторон».

  Изучение сильных сторон персонажа поможет вам определить сильные стороны характера и проанализировать их.

  Наконец, мастер-класс по максимальному использованию сильных сторон © — это идеальный инструмент, который поможет вам и другим определить и развить свои сильные стороны. Этот пакет коучинга — именно то, что вам нужно, чтобы стать практиком, основанным на сильных сторонах, и помочь клиентам раскрыть свой потенциал.

  17 упражнений для развития сильных сторон. Если вы ищете более научно обоснованные способы помочь другим развить свои сильные стороны, эта коллекция содержит 17 инструментов для развития сильных сторон для практикующих. Используйте их, чтобы помочь другим лучше понять и использовать свои сильные стороны для улучшения жизни.

  Сообщение о возвращении домой

  Познать себя — значит понять свои сильные стороны. Как сказал Сократ:

  Познать себя — начало мудрости.

  Не воспринимайте сильные стороны подписи как должное, особенно когда дело касается карьеры.Вы можете использовать их по-разному, даже если они кажутся небольшими, и со временем они окажут значительное влияние на вашу способность добиваться успеха и ваше общее благополучие.

  Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих недостатках на работе, возьмите свои сильные стороны и используйте их для преодоления трудностей, с которыми вы сталкиваетесь. Используйте их, как выбираете краски для холста. Выберите подходящие, чтобы нарисовать картину того человека, которым вы хотите быть, и той жизни, которую вы хотите вести.

  Рост ваших сильных сторон может помочь вам стать более искренним, продуктивным и энергичным профессионалом.Сосредоточение внимания на своих сильных сторонах поможет сделать ваше поведение более естественным и легким, и вы станете лучшей версией себя.

  Используйте инструменты, которыми мы поделились, чтобы определить свои сильные стороны, найти возможности для их развития и использовать их, когда это возможно. В конце концов, они являются неотъемлемой частью того, кто вы есть, и того, как вы ведете себя на рабочем месте.

  Если, как мое неожиданное открытие, любовь — ваша суперсила, тогда примите ее, примите и используйте.Ваши сильные стороны определяют, кто вы есть и к кому тянутся другие.

  Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши три упражнения на развитие сильных сторон.

  • Бусс Д. М. (2009). Как эволюционная психология может успешно объяснить личностные и индивидуальные различия? Перспективы психологической науки , 4 (4), 359–366.
  • Harzer, C., & Ruch, W. (2016). Звонят ваши сильные стороны: предварительные результаты веб-интервенции, направленной на увеличение числа обращений. Журнал исследований счастья: междисциплинарный форум по субъективному благополучию , 17 , 2237–2256.
  • Линли П. А. (2008). Среднее значение до A +. CAPP Press.
  • Мильянико, М., Дубрей, П., Микелон, П., Баккер, А. Б., и Мартин-Крумм, К. (2019). Использование силы на рабочем месте: обзор литературы. Журнал исследований счастья , 21 (2), 737–764.
  • Niemiec, R.M., & McGrath, R.E. (2019). Сила сильных сторон характера: Цени и разжигай свою позитивную личность. VIA Институт характера.
  • Pang, D., & Ruch, W. (2019). Сочетание сильных сторон характера и вмешательства осознанности: преимущества для удовлетворения от работы и производительности. Журнал профессиональной психологии здоровья , 24 (1), 150–162.
  • Петерсон К. и Селигман М. Э. П. (2004). Сильные стороны и достоинства характера: Справочник и классификация. Oxford University Press.
  • Ruch, W., Gander, F., Platt, T., & Hofmann, J.(2016). Командные роли: их отношение к сильным сторонам характера и удовлетворенности работой. Журнал позитивной психологии , 13 (2), 190–199.

  Секреты личности с «высоким потенциалом»

  Низкое принятие двусмысленности не всегда будет недостатком. В определенных областях, таких как регулирование, может быть лучше использовать более упорядоченный подход, который устраняет все морщины в процессе. Знание того, где вы стоите в этом спектре, может помешать вам слишком далеко выйти из зоны комфорта.

  Любопытство

  По сравнению с другими нашими умственными качествами, психологи в некоторой степени пренебрегали любопытством. Тем не менее, недавние исследования показывают, что врожденный интерес к новым идеям дает много преимуществ на рабочем месте: это может означать, что вы более креативны и гибки в используемых процедурах, помогает вам легче учиться, повышает ваше общее удовлетворение от работы и защищает вас от Выгореть.

  Однако в избытке любопытство также может привести к тому, что у вас появится «ум бабочки» — перелет от проекта к проекту, не видя их до конца.

  Рискованный подход (или смелость)

  Стали бы вы уклоняться от потенциально неприятной конфронтации? Или вы продвигаетесь вперед, зная, что краткосрочный дискомфорт разрешит ситуацию и принесет долгосрочные выгоды? Неудивительно, что способность справляться с трудными ситуациями имеет решающее значение для руководящих должностей, где вам нужно действовать для общего блага, даже когда вы сталкиваетесь с противодействием.