Какой рост в 5 лет у мальчика: стандартный, вес, норма, воз, мальчики, девочки — www.wday.ru

Вес и рост ребенка в 5 лет: таблица возрастных норм

Содержание статьи

На пятом году маленький организм развивается все заметнее. Растут кости и мышцы (при этом крупные мышцы – быстрее мелких), активно растут кости черепа. Формируется скелет: кости пока еще остаются гибкими, поэтому малышу не страшны бесконечные падения, сопровождающие его двигательные «подвиги». За этот год ребенок вырастет не менее чем на 4 см, наберет около 2 кг. К шестому году дошкольник перестает быть умильно пухленьким, вытягивается, четко просматривается мышечная ткань. Какими должны быть нормы веса и роста ребенка сейчас, в 5 лет? На что ориентироваться родителям?

От чего зависят физические показатели?

Вес и рост ребенка в 5 лет зависят от многих факторов. На них влияют, например, генетические данные. У крупных родителей дети тоже обычно бывают крупнее сверстников. Многое зависит от пола. Так, мальчики чаще всего крупнее и тяжелее девочек примерно на 1 см и 300–500 г. Эта разница изменится в противоположную сторону лишь в период полового созревания, но совсем ненадолго: мальчишки вскоре обгоняют своих вытянувшихся сверстниц. Немаловажное значение имеет общее здоровье дошкольника. Если он часто болеет, ослаблен, то растет и прибавляет в массе тела медленнее.

В соответствии с принятыми показателями ВОЗ, норма веса пятилетнего дошкольника в среднем находится в пределах 18,3–21 кг для мальчиков, 16,7 –19,8 кг для девочек; рост пятилетнего мальчика может составлять 105–115 см, пятилетней девочки – 104–114 см.

Если ребенок плохо растет или весит намного меньше нормы, причинами этого могут быть:

• несбалансированное питание, нехватка необходимых веществ, витаминов и минералов;
• паразитарные инвазии;
• пониженный гемоглобин;
• частые стрессы и конфликты;
• эндокринные заболевания;
• неврологические отклонения.

Сравнивайте физические параметры своего дошкольника, прежде всего, с его собственными показателями, отмеченными в прошлом году. Если он вырос на 3–4 см, прибавил 2–2,5 кг, значит, его физическое развитие соответствует индивидуальным нормам. Особенно если он при этом активен, весел, бодр, здоров.

На что ориентироваться?

Примерные числовые значения основных физических показателей можно посмотреть в специальных возрастных таблицах, составленных по нормативам ВОЗ.

Сравнивая параметры своего малыша с этими данными, а также учитывая все индивидуальные факторы, делают вывод о его правильном физическом развитии. А при необходимости проводят обследования для оценки состояния его здоровья. Ведь рост и вес – это одни из основных ориентиров, по которым можно его определить. Если нужно, врачи назначают необходимую коррекцию. Потому как здоровье ребенка – залог его активной, долгой, полноценной жизни.

Союз педиатров России

Масса тела к возрасту. МАЛЬЧИКИ
От рождения до 5 лет (перцентили)

Для того чтобы наносить точки на график, необходимо понимать определенные термины, касающиеся графиков, и правила нанесения точек:

Ось Х – горизонтальная ось координат в нижней части графика, на которой указывается возраст ребенка. Необходимо нанести точки на вертикальные линии, соответствующие полному возрасту малыша.
Ось Y – вертикальная ось координат в левой части графика, на которой указывается масса тела (кг). Необходимо нанести точки на горизонтальные линии, соответствующие массе тела с максимальной точностью.
Нанесенная на график точка – точка на графике, в которой пересекаются прямая, идущая от соответствующего показателя измерения на оси Х (возраста), и прямая от показателя измерения на оси Y (масса тела, кг).

Разберем пример

Масса тела девочки в возрасте 6 месяцев составляет 5,5 кг. Воспользуемся графиком «Масса тела к возрасту»: точка на графике находится ниже красной кривой, значит у ребенка недостаточная масса тела и необходимо срочно обратиться за консультацией к врачу-педиатру.

Длина тела/рост к возрасту. МАЛЬЧИКИ
От рождения до 5 лет (перцентили)

Для того чтобы наносить точки на график, необходимо понимать определенные термины, касающиеся графиков, и правила нанесения точек:

Ось Х – горизонтальная ось координат в нижней части графика, на которой указывается возраст ребенка. Необходимо нанести точки на вертикальные линии, соответствующие полному возрасту малыша.
Ось Y – вертикальная ось координат в левой части графика, на которой указывается длина тела/рост (см). Необходимо нанести точки на горизонтальные линии, соответствующие длине тела/росту с максимальной точностью.
Нанесенная на график точка – точка на графике, в которой пересекаются прямая, идущая от соответствующего показателя измерения на оси Х (возраста), и прямая от показателя измерения на оси Y (длина тела/рост, см).

Разберем пример

Рост мальчика в возрасте 2-х лет составляет 88 см. Воспользуемся графиком «Длина тела/рост к возрасту»: точка на графике располагается на уровне 50-го перцентиля, соответственно, рост ребенка находится в пределах средних значений для его возраста.

Масса тела к длине тела. МАЛЬЧИКИ
От рождения до 2-х лет (перцентили)                                                    От 2 до 5  лет (перцентили)

Масса тела к длине тела/росту

Для того чтобы наносить точки на график, необходимо понимать определенные термины, касающиеся графиков, и правила нанесения точек:Ось Х – горизонтальная ось координат в нижней части графика, на которой указывается длина тела/рост ребенка (см). Необходимо нанести точки на вертикальные линии, соответствующие полному возрасту малыша.
Ось Y – вертикальная ось координат в левой части графика, на которой указывается масса тела (кг). Необходимо нанести точки на горизонтальные линии, соответствующие массе тела с максимальной точностью.
Нанесенная на график точка – точка на графике, в которой пересекаются прямая, идущая от соответствующего показателя измерения на оси Х (длина тела/рост, см), и прямая от показателя измерения на оси Y (масса тела, кг).

Разберем пример

Масса тела девочки составляет 17 кг, рост 99 см. Воспользуемся графиком «Масса к длине тела»: точка на графике находится между 50 и 85 перцентилями, это значит, что физическое развитие ребенка – среднее.

оптимальный возраст для лечения девочек и мальчиков.

Здравствуйте, друзья. С вами Сергей Тихонов. Недавно мне выпала честь вступить на юбилейной Конференции начинающих ортодонтов от компании ORMCO. Очередной раз хочу отметить отличную организацию и неравнодушие компании и ее сотрудников к обучению коллег в нашей стране и за рубежом. Молодцы! Так держать 

Мое выступление было посвящено 7 основным ошибкам ортодонтов, которые затрудняют завершение лечения. Сегодня же я кратко хочу затронуть тему оптимального возраста для лечения девочек и мальчиков.

Есть такой классический ортодонтический афоризм: «Мальчиков часто лечат раньше, чем надо, девочек позже, чем надо». 

Я в целом согласен с этим мнением. На слайде вы можете увидеть статью, в которой на примере 100 американских детей авторы изучали возраст начала и пика роста длины тела, лица и нижней челюсти. Основные цифры на слайде. 

Любой ортодонт вам подтвердит, своевременное обращение за лечением, это уже половина успеха. Средние цифры я вам продемонстрирую, просто их имейте ввиду. И помните, что ортодонтия в Санкт-Петербурге находится в развитом состоянии, а плановый осмотр проще перенести, чем лечить запущенный случай.

Какие выводы можно сделать: 

• В среднем (!) начало пика роста нижней челюсти у девочек в 9,5 лет, пик — в 11,5 лет.
• В среднем (!) начало пика роста нижней челюсти у мальчиков в 11,9 лет, пик — в 14,3 ле.т
• Пик роста у девочек значительно раньше, чем у мальчиков (в данном исследовании разница почти 3 года!).
• Все дети разные, средние цифры есть средние цифры. Разброс пика роста нижней челюсти у девочек 9,5 — 15 лет, у мальчиков — 12 — 17,5 лет.
• Для индивидуальной оценки используйте метод CVM, hand wrist, узнавайте как растет и т.д. (все 8 способов оценки на нашем детском семинаре)
• Пик роста нижней челюсти примерно совпадает с пиком роста лица и на несколько месяцев позже пика роста длины тела.
• Не пропустите пик роста у девочки при 2 классе и расширении и не начините слишком рано в этой же ситуации у мальчика (основная работа должна быть во время пика роста)
• Не попадите в активный рост при скелетном 3 классе! Особенно «остерегайтесь» мальчиков с мезиальным прикусом в возрасте 12-16 лет! 

Последние 2 пункта мы подробно обсуждаем в Школе ортодонтии и на семинаре «Ортодонтическое лечение детей», на котором я всегда рад видеть всех желающих. Ближайший в Уфе 28-29 ноября =>> https://clck.ru/RDSJZ/

Успешного вам лечения и девочек, и мальчиков в любом возрасте!      

Таблица размеров детской одежды

Правильное развитие и рост ребенка зависит от качества питания

От 3 до 11 лет, ваши дети уже не в категории «раннего детства», но они еще не доросли до «подростков». Они могут есть почти все, в зависимости от их аппетита, но отличает трехлетнего ребенка от одиннадцатилетней — пищевые потребности и аппетит. Поэтому важно придерживаться правильного рациона питания для каждого возраста.
Разнообразьте рацион питания своих детей. Приучайте своего ребенка есть за столом не торопясь и соблюдать 4-х разового питания.

Сбалансированное питание:

Не менее 5 раз в день : Фрукты и овощи. Они богаты минералами, витаминами и клетчаткой.
Не менее 3 раз в день :  Молочные продукты. Они богаты кальцием и белком.

Во каждого приема пищи, по желанию  : крупы, хлеб, картофель. Они богаты углеводами.
1 или 2 раза в день:  мясо, рыба и яйца обогащают организм белком.
Пожелания : избегайте чрезмерного потребления воды (особенно газированной)
Продукты, которых следует избегать : жиры (богатые липидами) и продуктов с содержанием сахара.

Что способствует росту организма, правильно: Кальций + Витамин D
Кальций укрепляет кости и зубы. Он встречается главным образом в молоке и молочных продуктах. Витамин D помогает кальцию хорошо усваиваться в организме!

Решение :PEDIAKID® Calcium C+

PEDIAKID® Calcium C+ был специально разработан с концентрированного источника кальция (пригоден для всех детей), чтобы покрыть 100% суточной потребности в нем и улучшить усвоение благодаря витамину D. Его формула подходит для детей с непереносимостью лактозы или аллергией на молоко. PEDIAKID® Кальций C + представлен в виде стиков с кисловатым порошком с ароматом Когда, который можно растворить на языке или в стакане с водой.

Ваш ребенок растет, набирает вес, и в связи с этим увеличивается объем циркулирующей крови и возникает потребность в железе. Мясо — источник железа, его формула хорошо усваивается.

Ешьте в определенное время

У вашего ребенка должно быть 4-разовое питание в день, несмотря на школу или выходные дни. Важно не нарушать этот ритм.

Пример 4 разового питания:
Завтрак  : 1 молочный продукт (молоко, йогурт) с небольшим количеством шоколада например + 1 фрукт или фруктовый сок + продукт с зерновых культур (хлеб или злаки с кукурузными хлопьями ..)
Обед : помидор или морковь + овощи, которые подаются с мясом или рыбой. Мы можем добавить культуры из муки (рис, пшеницу ..), на десерт йогурт или сыр + фрукт.
Полдник : хлопья или фрукты или йогурт. Вы можете сделать тост, компот … Не забудьте о стакане воды!
Ужин : мясо или рыба с овощами (зеленый салат и горох) + крахмал (макаронные изделия, чечевица, хлеб) и, наконец, сыр и фрукты, например.

Во Франции существуют рекомендации по питанию, которые собраны в GEMRCN и служат руководством для сбалансирования питания. Эти рекомендации дают указания по пищевой качества порции или ее состава, нужно следовать, и они действуют для всех групп продуктов.
Для мяса, например для одного ребенка начальной школы: 60-71 г мяса (3 фрикадельки)

Как реагировать, если ваш ребенок плохо ест?

Старайтесь сохранять единое меню питания для Всея семьи и ешьте вместе с ребенком. Любопытство и насалаждение — заразительны. Текстура, запах, цвет новой пищи могут удивить вашего ребенка. Не надо ее заставлять есть, но вы можете предложить ей продукт в различных формах и побуждать к вкушения. Приготовление и презентация может также существенно изменить вкус пищи. Например — овощи запеченный с сыром ….

Дайте ребенку выбор.. Например презентуйте ей несколько десертов: яблоко, апельсин или йогурт … Не забывайте о сладостях (торт, конфеты ..).
Вы также можете брать ребенка с собой, когда идете за покупками на рынок или в супермаркет, дайте например ему возможность выбрать кусок мяса или фрукты..
Готовьте вместе с ребенком, это возможность увидеть трансформацию пищи до и после приготовления.

Движение — это жизнь
Ваш ребенок должен прилагать усилия не только в школе, но и на выходных. Предложите ей вело-прогулку, пешую прогулку (не менее 30 минут) или займитесь вместе с ней садоводством. Показывайте ему пример и используйте каждую возможность, чтобы розшевелиты ее. Запишите ее в спортивный группу.

Наши рекомендации по питанию : PEDIAKID® Appétit Tonus

Особенно рекомендуется тем, кто плохо ест, PEDIAKID® Аппетит-Тонус состоит из натуральных и эффективных ингредиентов (Куркума, Пажитник, витамин С и В12), которые стимулируют аппетит и способствует набору веса, снимают усталость, улучшают тонус. Его формула имеет приятный вкус и хорошо усваивается, и является идеальной для естественного восстановления организма и оказывает ежедневный заряд бодрости.
Имеет приятный вкус благодаря натуральному концентрата малины. Подходит для детей старше 15 лет.

Советы — Рост ребенка и гормон роста

Алла Федоровна Козяр, детский эндокринолог высшей категории МЦ «Педиатр»

Вопрос: Моему сыну почти семь лет, а ростом он всего 106 см. Мы считали, что он пошел в родню по линии мужа, и не придавали особого значения. Но недавно нам посоветовали провериться у детского эндокринолога и сдать анализы на гормон роста. Действительно ли нам надо сдавать этот анализ и где можно получить консультацию специалиста?

Ответ: Значительное замедление роста в детском возрасте является наиболее явным признаком пониженной деятельности гипофиза. В будущем такое состояние может привести к карликовости. Карликом считается взрослый, если его рост не превышает 120–130 см. В детском возрасте о низкорослости говорится в том случае, если рост ребенка более чем на 40% отстает от среднего для данного возраста. Кроме того, для таких детей характерна задержка не только роста, но и развития.

Причины низкого роста многообразны. Кроме наследственных, гормональных и алиментарных факторов, на рост оказывают влияние и различные заболевания детей. Большая роль принадлежит инфекциям, интоксикациям, травмам и другим патологическим процессам, влияющим на функцию гипоталамо-гипофизарной области в раннем периоде.

Как правило, задержка роста выявляется на 4–5 году жизни. Темпы роста снижаются до 1–2 см в год, тогда как здоровый ребенок вырастает на 5–6 см в год. Телосложение имеет нормальные пропорции. Кожа эластичная, тонкая, бледная, склонна к раннему старению. Иногда наблюдается ожирение. Кости растут плохо, сохраняются молочные зубы.

Очень часто вместе с выработкой гормона роста страдает выработка и других гормонов гипофиза, и тогда клиническая картина утяжеляется.

Если Ваш ребенок отстаёт в росте, надо обязательно обследоваться у детского эндокринолога. В настоящее время возможна точная диагностика дефицита гормона роста.

Лечение низкорослости комплексное. Ребенку необходимо обеспечить режим дня, достаточный сон, полноценное питание, — богатое белками и витаминами. Наряду с препаратами, содержащими витамины, — минеральные соли, пищеварительные ферменты, назначается и гормон роста.

Выбираем Велосипед Ребенку по Росту

    Дорогие родители, бабушки и дедушки, братья, сестры и просто хорошие люди, решившие купить велосипед ребенку — уже за это вам стоит поставить памятник. В наше время очень немногие задумываются о том, чтобы привлечь ребенка к активным видам отдыха и время провождения. Мы тратим баснословные суммы на покупку дорогой электроники, походы в развлекательные центры, на вредную еду и не всегда обращаем внимание на обязательные и жизненно важные вещи.

    Что же является неотъемлемой частью для любого живого организма? Конечно же движение! И чем больше его присутствует в нашей жизни, тем мы здоровее, красивее, выносливее, умнее и так можно продолжать до бесконечности. Активный образ жизни воспитывает в каждом из нас лидера, ведь занимаясь любым видом спорта, мы на подсознательном уровне ставим перед собой определенные цели и идем к их выполнению или перевыполнению (пробежать 1км, проехать 10км, подтянуться 15раз и т.д.)

    Купить велосипед — значит сделать первый шаг к тому, чтобы научить ребенка уверенно держать равновесие. Ни один спортивный снаряд так не тренирует мышечную память и не мотивирует заниматься этим еще и еще. Только велосипед способен сделать эти тренировки не только полезными, но еще и подарит море незабываемых эмоций и впечатлений. Кроме удержания равновесия, езда на велосипеде способствует активному росту мышечного каркаса не только в тазобедренной области, а и в спине и даже руках. Что уж говорить о ногах… Ежедневно катаясь на велосипеде, ваш ребенок тренирует сердце, готовит его к важным жизненным испытаниям.

    Как правильно подобрать велосипед ребенку по росту

    Но не все так идеально, как кажется, особенно если подбирать велосипед неправильно. Многие покупатели, прибегая к выбору первого велосипеда ребенку, руководствуются всего лишь возрастом ребенка, что есть в корне неправильно. Ведь детки в зависимости от пола или же унаследованных особенностей могут иметь кардинально различающийся рост в одном и том же возрасте.

    А современные велосипеды устроены таким образом, что одна конкретная модель может охватить диапазон роста дитя всего лишь на 20-30 см. Давайте же взглянем на цифры (см. таблицы ниже). Как видно из статистических данных, которые собирались и собираются целыми годами, размах роста ребенка и его возраста кардинальный. Да такой, что можно смело промахнуться с выбором правильного диаметра колес велосипеда и роста ребенка выбирая велик по возрасту. Чем вы явно погубите все попытки приобщить ребенка к велосипеду, да еще и деньги потратите зря.

    С ростом мы разобрались, как же теперь применить эти знания к выбору велосипеда для деток? Современные велосипеды подбираются под определенный диапазон роста ребенка в зависимости от диаметра колес. Детальнее можно рассмотреть на картинке ниже.

    Исходя из ростовых особенностей ребенка, переходим к выбору самого велосипеда. Давайте немного разберемся в их типах и определим какой же лучше:

    12» колеса — такие велосипеды подходят деткам с ростом от 85см и до 105см. Они обязательно оборудованы дополнительными колесами, защитой всех острых и выступающих деталей. Подходят такие велосипеды деткам от 1,5 года и до 4х лет и являются первым полноценным велосипедом. В последнее время появились так называемые беговелы с таким же диаметром колес. Их преимуществом является то, что ребенку легче научится держать равновесие, ведь ему не нужно думать еще и вращении педалей. У велобегов напрочь отсутствуют педали и трансмиссия, что дало возможность значительно облегчить всю конструкцию.

    16» колеса — велосипеды данного типа подходят деткам с ростом в диапазоне 95-115см. Они все еще оборудованы тренировочными колесами и имеют все необходимые средства защиты от травматизма. На данном стандарте детки катаются в возрасте от 3х и до 5ти лет, когда они достаточно смышленые чтобы крутить педали и держать равновесие. После нескольких недель катания можно потихоньку убирать дополнительные колеса и давать ребенку возможность ездить без подстраховки.

    18″ колеса — данный стандарт появился как панацея для родителей, которые затянули с приобщением ребенка к велотранспорту. И даже если ребенок по всем параметрам подходит для езды на 20″ велосипеде, некоторые родители желают купить велосипед с тренировочными колесами, чтобы не тратить время на самостоятельное обучение. Разброс роста данных велосипедов равен 100-120см.

    20″ колеса — считается что ребенок достигший роста в 110-130см и возраста 5-8 лет может быстро схватить навыки удерживания равновесия и педалирования. Поэтому на таких велосипедах уже не устанавливают тренировочные колеса. Благодаря смышленности деток в данном возрасте, некоторые модели могут быть оборудованы трансмиссией со скоростями.

    24″ диаметр — считается подростковым типом и подходит для детей ростом 130-150см. Зачастую такие модели являются уменьшенной копией взрослых велосипедов, имеют полноценную многоскоростную трансмиссию и даже амортизационную вилку.

    При покупке велосипеда стоит быть осторожным. Следует учитывать сезонные показатели. Проще говоря, если вы решились купить велосипед ребенку в конце сезона, будьте бдительны — ведь за осенне-зимний период ребенок наберет пару и то и больше сантиметров, и на купленном, казалось бы правильно подобранном велосипеде, ему уже будет не комфортно. Думайте на перед, но не переусердствуйте ;).

    Чем грозит неправильно подобранный диаметр колес велосипеда для ребенка?

Если вы подумали что все детские велосипеды отличаются только диаметром колес, то смеем вас разочаровать. В зависимости от размера колес, меняется длина и высота рамы, ширина руля и сидения. Также велосипед может быть с приставными колесиками или без, что немаловажно для маленьких деток не умеющих ездить.

При выборе детского велосипеда с колесами больше чем нужно:

• ребенок все время будет тянуться к педалям, в результате чего будет натираться пятая точка и время катания уменьшиться в разы;
• как правило велосипеды побольше — тяжелее, соответственно их тяжелее переносить и разгонять;
• у ребенка все время будут напряжены руки, ведь ему придеться тянуться к рулю, который установлен дальше чем нужно.

При выборе велосипеда для детей с колесами меньше чем нужно:

• малышу будет неудобно крутить педали и руль, он может касаться коленками ручек руля.
• вес ребенка будет распределяться на площадь сидения, значительно меньше чем ему нужно, соответственно это чревато неприятными ощущениями — надавливанием и натиранием пятой точки.
• ножки ребенка будут разгибаться не в полную меру и он не сможет полноценно разгоняться, ехать и наслаждаться поездкой.

    Вам понравилась статья и вы хотите использовать материалы размещенные в ней на своем ресурсе? Напишите нам. Копирование без уведомления автора запрещено!

Развитие детей от 4 до 5 лет — Центр новых детей

Когда вашему ребенку исполняется 4–5 лет, он начинает становиться более уверенным в себе и независимым. Это этап, на котором у них также появляется большее чувство творчества и самоконтроля. Что касается развития от 4 до 5 лет, вы заметите, что они становятся более довольными, могут играть со своими игрушками гораздо дольше и хотят учиться и пробовать новый опыт. Ребенок также лучше умеет выражать эмоции, даже когда он расстроен.Дети развиваются по-разному, но большинство из них достигают разных этапов развития. Информация об их основных этапах развития, таких как средний рост четырехлетнего ребенка и средний рост пятилетнего ребенка, может помочь вам приложить больше усилий, чтобы помочь им расти.

Вехи развития, рассчитанные на 4–5 лет

Физическое развитие

Физическое развитие, как средний рост 5-летнего ребенка, различается у девочек и мальчиков:

Средний рост и вес 4 лет

Средний рост и вес в возрасте 5 лет

Мобильная разработка

Мобильные разработки также будут происходить, поскольку большинство детей очень активны — прыгают, пинают мячи, бегают, карабкаются и легко раскачиваются. Другие подвижные вехи, которые произойдут, — это улучшение навыков координации рук и пальцев.Ваш ребенок сможет:

• Прыгайте и делайте сальто
• Постойте на одной ноге несколько секунд
• Легкая ходьба вперед и назад
• Ничья
• Используйте ложку и вилку
• Стек блоков из 10 или более
• Продажа трехколесного велосипеда
• Самостоятельно выполнять задачи личной гигиены, например чистить зубы и одеваться

Язык и когнитивное развитие

Язык и познавательные способности вашего ребенка растут, и он может лучше выражать свои мысли.Ребенок умеет логично отвечать на вопросы и на этом этапе становится более энергичным. Иногда они также становятся хулиганскими, неприятными и даже глупыми, что нормально. На этом этапе большинству детей нравится придумывать слова, рифмовать и петь. Некоторые из когнитивных и языковых вех, которые вы заметите в наступающем году, включают:

• Считает до 10 и более предметов
• Более четкая речь, используя более сложные слова
• Правильное обозначение 4 форм и цветов
• С легкостью выполняйте несколько команд, таких как «уберите книгу, почистите зубы и ложитесь спать»
• Распознавание более широкого круга знакомых слов, таких как «стоп»
• Освоение домашнего адреса и номера телефона
• Более широкий охват внимания
• Лучшее понимание порядка и концепции времени с повседневными делами, такими как время обеда или ужина

Эмоциональное и социальное развитие

В этом возрасте ваш ребенок теперь понимает, что мир не вращается вокруг него или нее, и он начинает отпускать эгоцентричные черты.На этом этапе дети начинают понимать чувства других людей и могут лучше разрешать конфликты. Вы заметите некоторые из ключевых вех эмоционального и социального развития:

• Лучше делиться навыками и играть по очереди
• Лучшее понимание правил, хотя иногда они проявляют отказ от сотрудничества
• Больше независимости
• Лучшее выражение гнева с помощью слов, а не физических выражений
• Ребенок все равно будет путать реальность с фантазией

Примечание: что им нравится в этом возрасте

Дети развивают личность в нежном возрасте, и важно поддерживать их интерес.У вашего ребенка могут быть первые признаки шуток, он будет говорить глупости и смеяться над туалетными шутками. Ребенок также может интересоваться играми с другими детьми, физическими упражнениями, книгами, рассказами на стихи и простыми компьютерными играми.

Когда следует волноваться?

Если ваш ребенок не достиг этих этапов, не о чем беспокоиться. Развитие детей от 4 до 5 лет варьируется, и вы заметите их прогресс со временем. Однако, если вы заметили, что у вашего ребенка наблюдаются следующие признаки задержки в развитии, свяжитесь со своим врачом:

• Ребенок очень робок или чрезмерно агрессивен
• Ребенок особенно тревожится, когда разлучается с людьми, которых он или она знает
• Ребенок отказывается играть с другими детьми
• Ребенок легко отвлекается и не может сосредоточиться на деле более 5 минут
• Ребенок часто грустит, несчастен и не имеет широкого диапазона выражений
• Ребенок не может держать карандаш
• У ребенка проблемы со сном, едой и туалетом
• Ребенок не может выполнять личные задачи, такие как раздевание или чистка зубов, без посторонней помощи
• Ребенок не может построить башню из 8 или более блоков
• Ребенок не может отвечать другим людям и смотреть в глаза
• Ребенок не может назвать свое имя

Веха в развитии, рассчитанная на 4 года, и как помочь им развиваться ：

Пятилетний этап развития Как помочь им расти:

Каждый день — это учебный день, и вы научитесь удовлетворять потребности своих детей по мере их развития.Все родители совершают ошибки, и они учатся на них, поэтому нормально признать, что ты не знаешь всего. Ниже приведены некоторые из способов, которыми вы можете помочь своему малышу развиваться.

1. Обеспечьте хорошее питание

Хорошее питание очень важно, даже если характер роста вашего ребенка во многом зависит от генетики. Важно отметить, что если вы заставите ребенка есть больше питательных веществ, это не повлияет на его естественный рост. Во всяком случае, это может привести к увеличению веса. Нормальному росту способствует правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон.

Большинство детей на этом этапе разборчивы в еде, и важно расширить их палитру за счет большего разнообразия продуктов.

2. Детский сад Start

Ÿ Ваш ребенок может пойти в детский сад на этом этапе, и это может быть похоже на расширение ухода за ребенком для ребенка, а также может быть первым разлучением. Дети по-разному отнесутся к школе, и это будет зависеть от того, были ли вы разлучены в прошлом. Если у вас есть новорожденный, ваш ребенок может почувствовать, что ему что-то не хватает, и вам нужно заверить ребенка, что он все равно получит свое особое время.Вы можете помочь ему легче пережить этот процесс, отпраздновав его поступление в детский сад и поговорив с ним о забавных вещах, которые происходили в его детском саду, и купив новый ланч-бокс или сумку.

4. Проводите время с ребенком

• Оставайтесь с ребенком в течение некоторого времени каждый день, будь то занятия в помещении или на открытом воздухе, такие как акробатика и катание на лыжах.
• Позвольте ребенку сортировать вещи, и вы создадите игру, в которой вы сортируете предметы по цвету или форме
• Пусть ребенок научится ездить на велосипеде, хотя на данном этапе это трехколесный велосипед или двухколесный велосипед с колесами для тренажера.
• Играйте в любимые детские игры, например в прятки
• Читайте вместе, особенно читая его любимые рассказы перед сном
• Ÿ Найдите время для декоративно-прикладного искусства, а также для физических нагрузок, таких как прогулки, игры с мячом и посещение детских площадок.
• Готовьте вместе с ребенком и попросите его быть вашим маленьким помощником
• Развивайте в своем ребенке чувство делиться и по очереди, играя в игры, потому что сейчас хорошее время, когда он понимает важность дисциплины.

Дети с недостаточным весом в возрасте от 2 до 5 лет — NHS

Кредит:

Дети от 2 до 5 лет могут быть маленькими, но они растут и нуждаются в энергии (калориях) и питательных веществах, которые поступают из разнообразного и сбалансированного питания. Если у вашего ребенка недостаточный вес, возможно, он не получает достаточно калорий.

Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка недостаточный вес или он не растет нормально, обратитесь к терапевту. Небольшой вес может быть по нескольким причинам.

Как я могу определить, что у моего ребенка недостаточный вес?

Родителям может быть трудно определить, есть ли у вашего ребенка недостаточный вес.

Если вы уже знаете рост и вес своего ребенка и хотите знать, соответствует ли он своему возрасту, росту и полу здорового веса, вы можете проверить это с помощью нашего калькулятора здорового веса ИМТ.

Если ваш ребенок находится в приемной (возраст 4 и 5 лет), возможно, его уже взвесили и измерили рост в рамках Национальной программы измерения детей.

В некоторых регионах вам могут выслать результаты для вашего ребенка. В других регионах вам придется связаться с местными властями, чтобы узнать измерения вашего ребенка.

Если результаты показывают, что у вашего ребенка недостаточный вес, поговорите с терапевтом, который поможет найти возможные причины.

Если есть проблемы с питанием вашего ребенка, терапевт может дать совет, который поможет вашему ребенку набрать здоровый вес, или направит его к диетологу.

Что нужно вашему ребенку

Все дети нуждаются в энергии (калориях) и питательных веществах, которые поступают из разнообразного и сбалансированного питания.

Здоровое питание для маленького ребенка — это не то же самое, что здоровое питание для взрослого. Многие из «более здоровых альтернатив», которые рекомендуют есть взрослым, не подходят для малышей и маленьких детей.

У детей желудок меньше, чем у взрослых, и им нужно чаще есть меньшие количества. Типичным является 3-разовое питание плюс 3 небольших перекуса в обычное время.

Если у вашего ребенка недостаточный вес, может возникнуть соблазн дать ему высококалорийную, но нездоровую пищу, такую ​​как сладости, шоколад, пирожные, сладкие напитки, а также жирную пищу и напитки.Но разнообразное и сбалансированное питание — залог здорового набора веса ребенка.

Что такое сбалансированная диета?

Сбалансированная диета для маленького ребенка означает наличие разнообразных продуктов в соответствии с Руководством Eatwell. Начиная с двухлетнего возраста, ребенок должен начать придерживаться диеты, аналогичной диете остальных членов его семьи, в соответствии с Руководством Eatwell. Сюда входят:

Маленькие дети, особенно в возрасте до 2 лет, нуждаются в концентрированной энергии, обеспечиваемой жиром. Есть также некоторые витамины, которые содержатся только в жирах.

Вот почему так важны высококалорийные продукты, такие как цельное молоко, йогурт, сыр и жирная рыба.

Когда вашему ребенку исполнится 2 года, вы можете постепенно вводить обезжиренные молочные продукты и сокращать потребление жиров в других продуктах, если ваш ребенок хорошо ест и хорошо растет.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 5 лет, он должен придерживаться здоровой диеты с низким содержанием жиров, такой как рекомендованная для взрослых.

Узнайте больше о том, чем кормить маленьких детей, а также о советах по кормлению вегетарианских и веганских младенцев и детей.

Продукты, о которых следует с осторожностью относиться к рациону вашего ребенка

• Сладкие напитки и продукты — не рекомендуется давать ребенку напитки и продукты с высоким содержанием сахара. Когда сахар часто и в течение длительного времени касается зубов вашего ребенка, он причиняет еще больший вред. Если у вашего ребенка есть сладкая пища или напитки, лучше давать их только во время еды, чтобы свести к минимуму повреждение зубов.
• Насыщенные жиры — это нездоровые жиры, например, используемые в гамбургерах, колбасах, пирогах, печеньях, тортах и ​​сыре.Старайтесь не давать ребенку эти продукты часто.
• Цельнозерновые продукты — к ним относятся такие продукты, как цельнозерновые макароны, хлеб и коричневый рис, которые богаты клетчаткой и могут помочь вашему ребенку почувствовать сытость до того, как он получит необходимые калории и питательные вещества. После двухлетнего возраста вы можете постепенно вводить больше цельнозерновых продуктов.

Напитки в рационе вашего ребенка

Вода и простое коровье молоко — лучшие напитки для детей младше 12 месяцев.

Маленькие дети могут перейти с цельного (цельножирного) молока на полуобезжиренное после двух лет, но только если они придерживаются разнообразной диеты и хорошо растут для своего возраста.

Если у вашего ребенка недостаточный вес, врач или диетолог может порекомендовать ему продолжать пить цельное молоко.

Фруктовые соки — хороший источник витаминов и минералов, но они также богаты сахарами и кислотами, которые могут повредить зубы.

Если вы решите давать ребенку фруктовые соки или смузи, их следует разбавить (1 часть сока на 10 частей воды).

Следите за количеством фруктового сока и смузи, которые ест ваш ребенок. И не забывайте держать их только во время еды, так как они могут вызвать кариес.

Убедитесь, что ваш ребенок не переедает. Дети с недостаточным весом, которые пьют слишком много жидкости и недостаточно едят, не потребляют достаточно калорий и упускают важные питательные вещества.

Узнайте больше о том, как правильно питаться.

Витамины для детей

Департамент здравоохранения рекомендует всем детям в возрасте от 6 месяцев до 5 лет давать капли витаминов A, C и D.

Они могут быть особенно важны для детей с недостаточным весом, которые могут придерживаться недостаточно разнообразной диеты, чтобы обеспечить их всеми необходимыми питательными веществами.

Вы можете спросить у своего патронажного врача, где взять витаминные капли, или поговорить с фармацевтом или терапевтом за дополнительными советами.

Как увеличить потребление калорий вашим ребенком

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы увеличить потребление калорий вашим ребенком до тех пор, пока он не достигнет здорового веса, сохраняя при этом здоровую диету.

• разогнать картофельное пюре, добавив в него молоко или сыр
• положить тертый сыр на бобы на тосты
• приготовить молочные пудинги
• приготовить супы с молоком вместо воды

Пищевая непереносимость у детей

у ребенка может быть пищевая непереносимость или пищевая аллергия, важно поговорить с врачом, чтобы выяснить, что вызывает их симптомы.

Если ваш ребенок не может есть лактозу (тип натурального сахара в молоке и молочных продуктах), например, врач может направить его к диетологу для получения индивидуальных рекомендаций по питанию.

Они могут помочь вам убедиться, что ваш ребенок получает необходимое количество питательных веществ с пищей для здорового роста и развития.

Здоровое отношение к еде

Дети могут узнать свое отношение к еде у окружающих их взрослых. Лучший способ помочь вашему ребенку жить здоровой пищей — это увидеть, как вы соблюдаете здоровую диету и здоровое отношение к еде.

Сделайте обеды для всей семьи. Сядьте за стол и наслаждайтесь едой, которую вы едите.Это должно быть веселое и счастливое время дня.

Не ассоциируйте еду с наградой или любовью, так как ваш ребенок научится обращаться к еде для утешения, а не тогда, когда он голоден.

Начните знакомить с большим разнообразием блюд и вкусов пораньше. Если ваш ребенок привередлив в еде, вводите новые продукты постепенно и небольшими порциями.

Хвалите их, когда они едят новую пищу, и игнорируйте негативные отзывы о еде. Будьте терпеливы — некоторым детям нужно много раз предлагать новую пищу, прежде чем они ее съедят.

Не настаивайте на том, чтобы ребенок ел все, что лежит на его тарелке, и не критикуйте его, если он ест не столько, сколько вы хотите. Это превращает прием пищи в неприятный опыт для вашего ребенка.

Поддерживайте активность ребенка

Даже если у вашего ребенка недостаточный вес, важно, чтобы он был физически активен.

Физическая активность помогает им развивать крепкие и здоровые кости и мышцы. Это важная часть того, как они узнают о себе и мире. И, что самое главное, это очень весело.

Если у вашего ребенка недостаточный вес, количество физических нагрузок, которые он должен делать, может отличаться от других детей. По этому поводу могут посоветовать врач общей практики, практикующая медсестра, школьная медсестра или патронажная сестра.

Узнайте, как вести активный образ жизни с ребенком.

Следите за успеваемостью вашего ребенка

Если вы обеспечиваете здоровую диету, следуя этим рекомендациям и советам терапевта, вы увидите, что вес и рост вашего ребенка улучшились.

Не забудьте вернуться к терапевту, чтобы убедиться, что ваш ребенок прибавляет в весе должным образом.

Когда ваш ребенок достигнет нормального веса, его диету, возможно, придется скорректировать, чтобы он не набирал лишний вес.

Последняя проверка страницы: 21 апреля 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 21 апреля 2023 г.

Вехи развития в возрасте 36 месяцев: месяц за месяцем для малышей

В возрасте 36 месяцев

Вау, вашему ребенку 3 года! Трехлетние дети хотят знать, как все работает, и не боятся задавать вопросы. Однако это не значит, что вам нужно знать все ответы.Вы и ваш ребенок можете весело провести время, просто размышляя и исследуя свои любопытства вместе. Итак, когда ваш ребенок спрашивает что-то вроде: «Почему небо голубое?» попробуйте сказать: «Я не знаю. Что вы думаете?» прежде чем приступить к научному объяснению. Если они задают много вопросов по определенной теме, а вы не знаете ответов, отправляйтесь в библиотеку и найдите детскую книгу на эту тему, которую вы можете прочитать вместе.

Ваш 36-месячный ребенок может проявлять самые разные формы поведения.Вы можете заметить, что они каждый день устраивают истерики или каждую ночь встают с постели. Это обычное поведение для 36-месячных детей, поскольку они все еще развиваются и учатся взаимодействовать с миром. Чтобы помочь вам пройти через эту неизведанную территорию, мы перечислили несколько полезных советов и уловок для всего, от предлагаемых графиков кормления до 36-месячных этапов, за которыми нужно следить. Следуйте инструкциям по поводу того, что вы можете испытать и чего ожидать, когда вашему ребенку исполнится 3 года.

Возраст 3 — это время для тщательного обследования у педиатра, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается.

Вес и рост трехлетнего ребенка

Средний вес 36-месячного ребенка составляет около 30,7 фунтов для девочек и 31,8 фунтов для мальчиков. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), средний рост составляет около 37,1 дюйма для девочек и 37,5 дюйма для мальчиков.

Во время осмотра вашего ребенка врач нанесет его вес и рост на график роста 3-летнего ребенка.На диаграмме показаны измерения ребенка при каждом посещении, а также кривая среднего роста для каждого процентиля веса и роста. Это поможет врачу подтвердить, что ваш ребенок растет здоровыми темпами.

Вехи трехлетней давности

«Чем должен заниматься мой 36-месячный ребенок?» ты спрашиваешь? Между составлением фраз из нескольких слов и освоением приучения к горшку, вот некоторые вехи 36-месячной давности, которых вы можете ожидать в ближайшие недели (если ваш малыш еще не достиг их).

• Выступление. Скорее всего, ваш трехлетний ребенок болтает как сумасшедший. Они, вероятно, используют предложения из трех или даже четырех слов («Иди на улицу!») И используют самые разные слова. На самом деле, для трехлетнего ребенка словарный запас составляет около 500 слов — это нормально. (И «почему» может быть их любимым.) Если ваш трехлетний ребенок заикается, неправильно произносит слова или использует неправильную грамматику, это, вероятно, не повод для беспокойства. Они все еще учатся правильной речи. Тем не менее, вы должны сообщать о любых проблемах врачу, чтобы он мог следить за ними.

• Двигательные навыки. Ваш трехлетний ребенок должен легко лазать и бегать. Вероятно, они могут подниматься и спускаться по лестнице со скоростью один фут за шаг.

• Приучение к горшку. Приучить 3-летнего ребенка к горшку — настоящее достижение. Вы можете обнаружить, что даже если ваш ребенок остается сухим днем, ночь — это совсем другое дело. Ночное недержание мочи в этом возрасте не проблема. Фактически, некоторые дети продолжают мочиться в постель до 7 лет (для этого они делают штаны для ночных тренировок.)

Беспокоитесь, что развитие вашего ребенка идет не так, как надо? CDC публикует контрольный список для развития 36-месячной давности, который вы можете просмотреть, чтобы узнать, находится ли ваш ребенок на одном уровне со своими сверстниками. Во время трехлетнего осмотра педиатр должен задать вам ряд вопросов, которые помогут определить, может ли ваш ребенок задержаться или ему нужна небольшая дополнительная помощь в развитии. Здесь вы можете сообщить о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, например о признаках СДВГ или аутизма у 3-летнего ребенка.

Поведение трехлетнего ребенка

• Истерики и истерики. Трехлетний ребенок может хорошо представлять себе, чем он хочет заниматься — например, построить гигантскую башню из блоков, — но не всегда обладает физическими навыками или способностями, чтобы добиться того, на что он рассчитывал. Это может означать разочарование и слезы. Конечно, вы официально вышли из ужасных двоек, но вы еще не совсем из области истерики.

• Боязнь разлуки. Трехлетний ребенок с тревогой разлуки может превратить отпуск в дом бабушки или в школу в целую драму. Конечно, они могут вызывать у вас чувство вины, но ваш ребенок никогда не переживет этого, если вы все время будете держать его рядом.Прощайся коротко и мило. Напомните ребенку, когда вы вернетесь и что вы будете делать вместе. И постарайтесь не задерживаться перед уходом.

• Другие поведенческие проблемы у трехлетнего ребенка. В ходе неофициального опроса большинство родителей, с которыми мы говорили, сказали, что возраст 3 был более ужасным, чем 2 года. Неудивительно слышать, как трехлетний ребенок кусается, убегает от своих родителей на публике и иным образом нарушает правила, которые, как мы думали, они ‘ Я буду сейчас. Как заставить трехлетнего ребенка слушать? Помните: это все процесс.Наказывать трехлетнего ребенка не означает злиться; это означает установление четких правил и соответствующих возрасту последствий.

Здоровье всегда является главной заботой родителей, и этот возраст ничем не отличается. Некоторые общие вопросы о здоровье, которые задают родители 36-месячных детей:

• У моего 3-летнего ребенка диарея. Что я должен делать?
• Мой трехлетний ребенок страдает запором. Что я должен делать?
• Моего 3-летнего ребенка рвет. Что я должен делать?
• Мой 3-летний ребенок кашляет. Что я должен делать?
• У моего 3-летнего ребенка высокая температура.Что я должен делать?

Перед сном для трехлетнего ребенка может быть нелегко. Придерживайтесь распорядка — и держитесь своего оружия. Когда вы говорите «Еще одна песня», на самом деле просто спой еще одну песню и пожелай спокойной ночи.

Сколько сна нужно трехлетнему ребенку?

Большинству трехлетних детей требуется от 10 до 13 часов сна, включая как дневной, так и ночной сон. В этом возрасте некоторые дети все еще спят час или два после обеда, а другие намеренно отказываются от сна.Так что скорректируйте расписание вашего ребенка соответствующим образом. Например, если ваш 36-месячный ребенок не дремлет, переместите его спать немного раньше. А если они дремлют, не позволяйте им спать так долго или так поздно днем, чтобы это помешало им заснуть ночью.

36-месячный график сна

Каждый ребенок индивидуален, но график вашего ребенка может выглядеть примерно так:

3-летние проблемы со сном

Регресс сна является обычным явлением в этом возрасте.Трехлетнему ребенку, который просыпается ночью, специалисты рекомендуют короткие и деловые посещения. Другими словами, утешите их, если им приснился плохой сон, или принесите воды, если они хотят пить, но не задерживайтесь надолго. Поцелуй малыша на ночь и выйди из комнаты. Эксперты говорят, что если ваш трехлетний ребенок не будет оставаться в постели, вам всегда следует отводить его обратно в свою кровать, если вы хотите, чтобы он избавился от этой привычки.

В 3 года ночные кошмары могут нанести ущерб семейным ночам. Во время ночного ужаса ребенок может начать плакать, кричать, садиться, ходить или метаться.Может показаться, что они разговаривают, но они не бодрствуют. К счастью, эти эпизоды расстраивают вас больше, чем ребенка — они, как правило, не вспоминают, как это происходило на следующий день. Это происходит, когда дети переходят из фазы глубокого сна в более легкую. Если ваш ребенок испытывает ночные кошмары, не пытайтесь разбудить его, просто держите его в безопасности, постарайтесь успокоить его и снова уложить в постель. Ваш ребенок со временем вырастет из них.

Идеальное питание для 3-летнего ребенка очень похоже на идеальное питание для остальных членов семьи, только меньшими порциями.

Сколько должен есть мой трехлетний ребенок?

Трехлетние дети должны продолжать есть три раза в день плюс два перекуса. Ежедневно предлагайте им разнообразную пищу из всех пищевых групп — овощи, фрукты, злаки, белковые и молочные продукты. Сосредоточьтесь на продуктах с высокой питательной ценностью и постарайтесь как можно больше избегать нездоровой пищи и сладких напитков.

Сколько калорий нужно трехлетнему ребенку?

Врачи рекомендуют около 1000 калорий в день для детей 2 и 3 лет, но вам не нужно считать.Ваш ребенок хорошо знает свой аппетит, и во время дополнительных упражнений или резкого роста он может быть более голодным и нуждаться в большем количестве калорий, чем в другое время. Вместо этого учтите, что ваш ребенок должен есть примерно 1 стакан фруктов, 1 стакан овощей, 30 унций зерна, 2 унции белка и около 2 стаканов молочных продуктов каждый день.

Сколько молока должен пить трехлетний ребенок?

Если они не получают молочных продуктов где-либо еще в своем рационе, сделайте их две чашки. Но если ваш ребенок ест много йогурта и сыра, например, или если вы кормите своего трехлетнего ребенка грудью, ему может потребоваться меньше молока.Поговорите с педиатром для получения индивидуальной рекомендации.

Чем кормить моего 36-месячного ребенка

Ищете вдохновение для вкусной и питательной еды? Ознакомьтесь с этими идеями питания для 3-летнего ребенка:

36-месячный график кормления

Мероприятия для 3-летних

По мере того, как ваш 3-летний ребенок становится все более и более креативным и выразительным, они также узнают некоторые важные факты, которые помогут им подготовиться к школе. Что делать с 3-летним ребенком? Некоторые забавные мероприятия, игры и развивающие игрушки для 3-летних включают:

• Разноцветные игрушки. Ваш ребенок разучивает свои цвета. Играйте вместе с разноцветными кубиками, шарами или пластилином и говорите о разных цветах. Вы также можете сортировать блоки или шары по цвету.

• Мелки и нетоксичные краски. Ваш маленький Пикассо, вероятно, начинает гордиться созданием красивых произведений искусства. Не забудьте повесить несколько любимых блюд на холодильник или пробковую доску.

• Песни. Продолжайте петь с ребенком простые песни. Трехлетние дети любят петь почти так же, как любят говорить.

Контрольный список и советы для 3-летнего ребенка

• Отведите ребенка на трехлетний осмотр.

• Для 3-летнего ребенка прививки обычно не требуются, но вы можете сделать прививку от гриппа на этом приеме.

• Запланируйте следующий осмотр вашего ребенка в районе его четвертого дня рождения. До конца детства посещение колодца должно происходить ежегодно.

• Если вы хотите, чтобы ваш ребенок пошел в школу в этом году, запишите его в 3-летнее дошкольное учреждение, если вы еще этого не сделали.

• Сходите в библиотеку за новыми книгами с новым взглядом — и это ответит на некоторые из самых сложных вопросов вашего трехлетнего ребенка.

• Редко (но не совсем невозможно) найти чтение трехлетней давности. Тем не менее, вы можете заметить, что ваш ребенок начинает распознавать символы и знаки и знать, что они говорят «стоп» или «открыть», когда они их видят. Это означает, что у нас появляется способность читать. Выработайте привычку читать вместе каждый день, чтобы стимулировать процесс чтения вашего ребенка.

• Малыши в возрасте 36 месяцев, как правило, начинают проявлять интерес к играм с другими детьми. Записывайте своего малыша в игровые группы или устраивайте игровые встречи, чтобы поощрять социальное взаимодействие с детьми его возраста.

• В то время как многие 36-месячные младенцы на этом этапе произносят полные предложения, они неизбежно совершают ошибки то здесь, то там. Вместо того, чтобы указывать на эти ошибки, когда они случаются, просто повторите исправленное предложение или слово своему малышу. Это помогает им завоевать популярность, не вызывая ненужного разочарования или смущения.

• 36-месячный ребенок временами может казаться большим ребенком, но это не значит, что он должен проводить за экраном столько же времени, сколько старший ребенок. Эксперты рекомендуют ограничивать экранное время на планшетах, смартфонах и телевизорах до менее одного часа в день.

• Ваш малыш боится темноты? Не волнуйтесь; это совершенно нормально для 36-месячного ребенка. Чтобы облегчить проблему, признайте страхи вашего малыша, утешите его и успокойте. Создайте расслабляющий распорядок дня перед сном, дайте им возможность обезопасить себя, как чучело медведя, и купите небольшой ночник.Вы даже можете играть в темноте с игрушками, светящимися в темноте, чтобы успокоить их страхи.

• Каким бы соблазнительным ни казался извивающийся 36-месячный ребенок сидеть спокойно, лучше всего позволить малышам сжечь эту избыточную энергию. Дети развивают координацию и равновесие, бегая и лазая по всему. Выделите много времени вне дома, чтобы помочь ребенку развить свои физические навыки.

36-месячный ребенок похож на губку, каждый день узнавая новое о жизни. В течение следующего года вы увидите, как воображение вашего ребенка расширится, поскольку он будет обрабатывать новую информацию и задавать вопросы каждые две минуты.Будьте терпеливы и поощряйте их чувство удивления. Как вы знаете, время летит незаметно, поэтому не забудьте пережить эти захватывающие времена вместе с малышом.

Какой средний рост у 4-летнего ребенка?

«Она будет очень высокой, когда вырастет!» — восклицает ваша мать, наблюдая, как ваш четырехлетний ребенок бегает по комнате.

Преимущества высокого роста стары как холмы. С самого начала цивилизации люди с лучшим ростом всегда пользовались большим уважением. Такая надбавка за рост все еще сохраняется, поскольку считается, что высокие люди зарабатывают больше денег и успешнее, чем их коллеги среднего роста.Это объясняет, почему большинство, если не все, родители, бабушки и дедушки хотят, чтобы их дети и внуки росли и вырастали на замечательный рост.

Поскольку рост не полностью зависит от генетики, родители могут максимизировать потенциал роста своих детей, заботясь о внешних факторах, таких как питание, сон, упражнения и условия проживания. В этой статье вы найдете 9 простых советов, которые помогут вашим детям вырасти выше. Но прежде чем приступить к делу, давайте обсудим, почему так важно регулярно контролировать рост ваших детей с раннего возраста.

Какого роста должен быть ваш ребенок от 4 до 5 лет?

Наблюдать, как ваш ребенок стремительно растет, может быть волнующим; благодаря резкому росту малышей длина новорожденного удваивается к 3 годам. Однако, когда дети выходят из раннего возраста, эти быстрые темпы роста замедляются и остаются стабильными до достижения ими половой зрелости. За это время и девочки, и мальчики растут небольшими приращениями.

Средний рост 4-летнего ребенка составляет 40 дюймов при среднем весе около 40 фунтов.Дети в этом возрасте обычно набирают около 2–3 дюймов (5–8 сантиметров) и 4–5 фунтов (2 кг) в год [1]. Хотя дети бывают разных размеров и форм, здоровый ребенок должен продолжать расти с нормальной скоростью. Ваш лечащий врач будет измерять рост и вес вашего ребенка во время регулярных осмотров, чтобы следить за физическим развитием. Затем результаты будут нанесены на стандартную диаграмму роста для сравнения с показателями других детей того же пола и возраста с целью отслеживания роста ребенка с течением времени.

Почему важно регулярно следить за ростом детей?

Рост является важным параметром роста, и измерение роста детей является неотъемлемой частью мониторинга роста. Поставщик медицинских услуг нанесет рост вашего ребенка на соответствующий возрастной интервал, чтобы построить кривую роста. Эта кривая роста позволяет медицинскому работнику определить, находится ли рост ребенка в пределах нормы или есть ли какие-либо риски недоедания или переедания.

Ребенка необходимо обследовать на предмет недоедания или каких-либо сопутствующих заболеваний, которые могут замедлить его рост, если его рост окажется ниже нормального диапазона для его возраста. Следует отметить, что рост — не единственный параметр роста. Вес не менее важен для отслеживания роста детей и выявления любых проблем с ростом. Как и рост, вес также имеет свой собственный нормальный диапазон для возраста, и дети, превышающие этот диапазон, могут подвергаться риску ожирения или переедания.

9 простых советов, которые помогут вашему ребенку вырасти

Бесспорно, что генетика имеет наибольшее значение, когда дело доходит до роста; тем не менее, это не единственный фактор, определяющий этот аспект внешности вашего ребенка.Фактически, многие факторы окружающей среды, например, здоровое питание или условия жизни, могут в значительной степени влиять на рост вашего ребенка. В результате, используя эти факторы, родители могут увеличить шансы своих детей достичь идеального роста. Давайте взглянем на 9 основных простых советов, которые помогут вашему ребенку вырасти выше.

Здоровое и сбалансированное питание

Первый и самый важный способ увеличить рост ваших детей — это обеспечить им правильное питание.Чтобы вырасти высокими людьми, необходимо, чтобы дети употребляли здоровую и сбалансированную диету, включающую в себя питательные продукты из разных групп продуктов — белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в соответствующих пропорциях. В то же время старайтесь держать их подальше от нездоровой пищи, такой как гамбургеры, пицца, пирожные, газированные подслащенные напитки и жареная пища в целом. Здоровая и сбалансированная диета не только помогает вашим детям расти выше, но и укрепляет их силу и общее состояние здоровья.

Если вы имеете дело с разборчивым едоком, добавки могут стать вашим спасением! Ознакомьтесь с лучшими добавками для роста детей здесь.

Плавание

Плавание всегда рекомендовалось как «золотое» занятие, помогающее детям расти выше. Как упражнение для всего тела, плавание воздействует на все мышцы тела и помогает им избавиться от лишнего жира. Регулярное вытягивание вперед, используемое в этом виде спорта, эффективно укрепляет позвоночник, тем самым закладывая основу для высокого, стройного и здорового тела.

Упражнения в висе

Упражнения в висе имеют огромное влияние на увеличение роста. Когда дети вешаются на решетку, их позвоночник удлиняется, чтобы освободить место для роста. Помимо обычных упражнений на подвешивание, родителям, которые хотят помочь своим детям расти выше, также рекомендуются подтягивания и подтягивания. Обе эти практики — отличные упражнения для укрепления мышц спины и рук и поддержания их в форме. Во избежание травм родители должны сопровождать своих детей во время выполнения этих упражнений.

Упражнения на растяжку

Упражнения на растяжку, даже простые, могут иметь существенные преимущества для роста детей. Поскольку растяжка постоянно улучшает их осанку и удлиняет позвоночник, родителям следует поощрять детей выполнять упражнения на растяжку с раннего возраста, чтобы максимизировать их потенциал роста. Начните с простых упражнений, например, заставьте их дотянуться до пальцев ног, сидя на полу, широко расставив ноги.

Бег трусцой

Бег — веселое и увлекательное занятие как для детей, так и для взрослых. Бег трусцой увеличивает секрецию гормона роста, который отвечает за вертикальное развитие тела ребенка. Он также укрепляет кости в ногах для поддержки общего роста. Сделайте пробежку незабываемым временем для вас и ваших детей, присоединившись к ним!

Пропуск

Помимо пользы для здоровья сердца, пропуск также полезен для увеличения роста ваших детей.Во время прыжков все их тело растягивается, что способствует эффективному увеличению роста. Пропускание также является отличной кардио-тренировкой, чтобы ваши дети оставались в форме и были здоровы.

Осанка

Осанка имеет решающее значение для увеличения роста детей. Сутанность и сутулость могут негативно повлиять на тело из-за ненужной нагрузки на позвоночник. Более того, неправильная осанка со временем может поставить под угрозу их рост из-за изменения формы позвоночника. Таким образом, правильная осанка с раннего возраста может помочь им вырасти в росте, не допуская при этом долгосрочных проблем со здоровьем.

Сон

Никогда не слишком много внимания уделяется важности сна, независимо от того, сколько вам лет. Недостаток сна вредит физическому росту ваших детей, поскольку большая часть гормона роста выделяется, когда они спят. По этой причине желательно, чтобы ваши дети спали не менее 8 часов в сутки, чтобы они стали выше и сильнее.

Солнечный свет

Солнечный свет — лучший естественный источник витамина D. Этот витамин играет непосредственную роль в росте ваших детей, поскольку он увеличивает усвоение кальция из их рациона, тем самым удлиняя кости и укрепляя мышцы.Так что поощряйте своих малышей выходить на солнце и играть, а не оставаться дома со своими видеоиграми.

ССЫЛКИ

[1] https://kidshealth.org/en/parents/growth-4-to-5.html

Обеспокоены ростом или ростом вашего ребенка?

Если вас беспокоит развитие ребенка или его рост, лучше всего обратиться к врачу.Он или она сможет оценить, нуждается ли ваше беспокойство в дальнейшем исследовании.

Когда обратиться к врачу

Возможно, вы не уверены, оправдывают ли проблемы, связанные с ростом вашего ребенка, посещения врача, но в случае сомнений не стесняйтесь обсудить это с ним или с ней.

Ниже приведены некоторые признаки дефицита роста, на которые следует обращать внимание:

• Медленный рост — это можно заметить в младенчестве и продолжаться в детстве, но в некоторых случаях может быть незаметно, пока ребенку не исполнится 2 или 3 года.
• Низкий рост — ваш ребенок может быть намного ниже большинства детей того же возраста и пола.
• Пухлость — ваш ребенок может иметь нормальные пропорции тела, хотя телосложение может быть пухлым.
• Молодое лицо — лицо вашего ребенка выглядит моложе, чем у детей того же возраста.
• У детей старшего возраста половое созревание может задерживаться или вообще не наступать.

Подготовка к визиту к врачу

Когда вы впервые посещаете врача, возможно, вы захотите взять с собой кое-что, что поможет ему точно оценить ситуацию.

Сюда входят:

• График роста и веса вашего ребенка за регулярные месячные, если таковой имеется. Однако даже если вы не измеряли рост своего ребенка дома, все равно стоит посетить врача, чтобы он мог вести журнал.
• Длина и вес вашего ребенка при рождении.
• Рост обоих (генетических) родителей (без обуви).
• Информация о том, было ли половое созревание ранним, поздним или средним для обоих родителей.
• Информация, если таковая имеется, о семейном анамнезе низкого роста, позднего полового созревания или каких-либо заболеваний.
• Подробная информация о любых лекарствах, которые принимает ваш ребенок.

Обычно ваш семейный анамнез и физическое обследование вашего ребенка будут использоваться, чтобы определить, какие факторы могут влиять на его рост и развитие.

Почему так важно обратиться к моему врачу?

Если у вашего ребенка есть заболевание, которое влияет на его рост, важно, чтобы он начал лечение как можно раньше.Иногда замедление роста может быть первым признаком инфекции или основного заболевания, например, поражающих почки, сердце, пищеварительную или гормональную систему.

Игнорирование симптомов может привести к поздней диагностике и лечению, что может повлиять не только на рост вашего ребенка, но и на его здоровье в целом.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Стоит ли мне беспокоиться о росте моего ребенка?
• Если нет: что мне делать, чтобы следить за своим ребенком?
• Если нет: что еще я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку расти?
• Если да: что делать дальше?
• Какие типы тестов потребуются моему ребенку, чтобы узнать, есть ли у него проблемы с ростом?
• Если у моего ребенка проблемы с ростом — что мы можем с этим поделать?
• Какие виды лечения нарушений роста?
• Как нарушение роста повлияет на развитие моего ребенка в других областях, таких как интеллект, координация и способность быть независимым?
• Где я могу получить дополнительную информацию?
• Где я могу получить поддержку?

Вопросы, которые может вам задать врач

• Как долго вы беспокоились о росте вашего ребенка?
• Каковы были рост и вес вашего ребенка при рождении?
• Какой рост у (биологических) родителей ребенка?
• Есть ли у вашего ребенка какие-либо другие симптомы, такие как ломота и боль или чувство беспокойства?
• Болеет ли ваш ребенок?
• Принимает ли ваш ребенок какие-либо лекарства регулярно?
• Ваш ребенок хорошо ест?
• Есть ли в семье какие-нибудь болезни?
• В каком возрасте у обоих родителей наступила половая зрелость?
• Если у вас есть другие дети, есть ли у них проблемы с ростом или развитием?

The Car Seat LadyКогда вашему ребенку следует повернуться лицом вперед?

Почему дети в возрасте 2, 3, 4 и даже 5 лет должны смотреть назад!

Американская академия педиатрии (AAP) вот уже более 20 лет рекомендует держать детей лицом назад, пока они не станут слишком большими, чтобы их можно было повернуть лицом назад в трансформируемом сиденье.Это было подтверждено в их заявлении о политике от 2018 года.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA) также обновила свои рекомендации, указав, что дети должны оставаться лицом назад до тех пор, пока не достигнут «максимальный рост или вес, разрешенный производителем вашего автокресла».

Наши любимые сиденья для

Детские сиденья, обращенные назад

Clek FoonfПлохое, вместительное сиденье, обращенное назад, с максимальными функциями безопасности: стабилизатором поперечной устойчивости и ремнем безопасности.Оптимизирован для установки на боковые сиденья. Узкий внешний вид и широкая внутренняя часть дают ребенку максимальное пространство, занимая при этом меньше места в машине, чем многие детские кресла. Также имеет максимальные функции безопасности для движения лицом вперед: жесткая ЗАЩЕЛКА + зона деформации. Купите HereClek Fllo Сиденье повышенной вместимости, обращенное назад, с максимальными функциями безопасности: штанга, предотвращающая отскок, и привязной ремень, обращенный назад. Оптимизирован для установки на центральном сиденье. Узкий внешний вид и широкий интерьер дают ребенку максимум места. Отлично подходит для 3-х поперечных сидений, когда RF находится в центре сиденья. Купите HereGraco Extend2Fit. Самая высокая вместимость спинками сидений среди всех сидений в США как для самых высоких, так и для самых тяжелых детей.Хорошо вписывается в маленькие автомобили позади высоких водителей, оставляя ребенку много места для ног. Бюджетный! Примечание: мы не рекомендуем модели Platinum или 4Ever — нам больше всего нравится базовая модель 2-в-1! Купить здесь
Предыдущий
Следующий

В настоящее время 15 штатов требуют, чтобы дети оставались лицом назад, по крайней мере, до 2-го дня рождения.

Ого… вы можете подумать: «Как двухлетний ребенок сидит лицом назад?»… Потратьте 90 секунд и посмотрите следующее видео — и вы увидите, как эти 90 разных двухлетних детей ездят безопасно и комфортно сзади. -облицовка.

Общие вопросы об обращении лицом назад

Почему ориентация лицом назад безопаснее, чем ориентация вперед?
Вместо того, чтобы сильно отрывать голову от груди, как это происходит, когда вы находитесь лицом вперед при лобовом столкновении, повернутый назад ребенок укладывается на сиденье так же, как вы ловите мяч в рукавице.

В этом видео показаны два манекена для краш-тестов 12-месячной давности, каждый из которых закреплен в одном автокресле, но один обращен назад, а другой — вперед — посмотрите, сколько движется голова и шея обращенного вперед манекена — и помните, что это видео сильно замедляется, так как сбои происходят быстрее, чем мгновение ока.Чтобы узнать больше о физике того, почему ориентация лицом назад безопаснее, см. Здесь.

А как насчет ног? Разве это не небезопасно и / или неудобно?

На видео выше показано сравнение обращенного вперед автокресла (слева) и обращенного назад автокресла (справа) с использованием одного и того же манекена для краш-тестов и одинаковой скорости столкновения.

Обратите внимание на то, как манекен, обращенный назад, фиксируется в положении ядра? Независимо от того, насколько сморщены ноги повернутого назад ребенка ноги, они в конечном итоге будут сильно сморщены во время столкновения, и это НЕ приводит к травмам ног (или других частей тела).Существует НОЛЬ задокументированных случаев, когда дети, повернутые против движения, ломали ноги, бедра, ступни и т. Д. Из-за того, что их ступни касались спинки автомобильного сиденья. Фактически, исследования показывают, что детей, обращенных вперед, детей получают намного больше травм ног, чем дети, обращенные назад. У детей , обращенных вперед, травмы ног возникают, когда ноги ребенка взлетают и ударяются о спинку переднего сиденья, в то время как детское кресло и автокресло движутся вперед, что захватывает ноги ребенка и оказывает огромное давление на кости ног, которые может их сломать.

Вы должны спросить: «А как насчет ГОЛОВЫ И ШЕИ?» — обратите внимание, как голова и шея обращенного вперед ребенка выброшены вперед (плотные ремни удерживают назад только грудь, а не голову и шею) — тогда как голова и шея обращенного назад ребенка находятся в каркасе автокресла. Голова обращенного вперед ребенка, резко брошенная вперед, ЯВЛЯЕТСЯ причиной травмы головного и спинного мозга … травмы, которую мы можем предотвратить, если держать ребенка лицом назад.

Трехлетний ребенок радостно смотрит назад

Помимо беспокойства по поводу травм ног, многих родителей беспокоит дискомфорт в ногах у ребенка, обращенного лицом назад.Когда дети становятся старше, их ступни касаются задней части автомобильного сиденья; это и удобно, и безопасно. Вы когда-нибудь задумывались, почему пятилетний ребенок может комфортно спать, положив подбородок на грудь, и никогда не просыпаться с жалобами на ригидность шеи? Это потому, что суставы детей не полностью сформированы, что позволяет им удобно сидеть в позах, которые были бы болезненными даже для мастера йоги. У детей гораздо больше гибкости и диапазона движений в голеностопных, коленных и тазобедренных суставах, чем у нас. По этой причине трехлетний ребенок может удобно сидеть лицом назад, скрестив ноги, или в положении «лягушачья лапа».

Родители обращенных вперед детей знают, что дети часто пытаются поставить ноги вверх, где только могут — часто на спинку переднего сиденья (что сводит с ума многих взрослых!). Дети, смотрящие вперед, делают это так же, как вам неудобно, когда вы сидите на барном стуле без подставки для ног, а ваши ноги болтаются, им не нравится, что их ноги болтаются в автокресле, как это происходит впереди. лицом (но не лицом назад).

А как насчет столкновения лицом назад при аварии сзади?

В недавнем исследовании изучались автомобильные сиденья, повернутые назад, при ударах сзади.Их исследование показало, что обращенные назад автомобильные сиденья смягчают и управляют силой столкновения различными способами, что позволяет им обеспечивать хорошую защиту для детей, повернутых назад. Этот вывод подтверждается эпидемиологическими и полевыми данными, которые также показывают, что настоящие дети, едущие лицом назад в реальных авариях сзади, обычно очень хорошо себя чувствуют.

Кто-то сказал мне, что я могу повернуть своего ребенка лицом вперед в 1 год и 20 фунтов. Это верно?

Это НЕ правильно.Много лет назад, еще до того, как был изобретен iPhone, минимальный вес для поворота вперед составлял 1 год и 20 фунтов.

В 2011 году и AAP, и NHTSA обновили свои рекомендации, чтобы отразить последние исследования в области безопасности детей-пассажиров. Теперь AAP рекомендует, чтобы дети сидели лицом назад, по крайней мере, до 2 лет. NHTSA рекомендует: «Ваш ребенок должен оставаться в автокресле лицом назад, пока он или она не достигнет максимального роста или веса, разрешенного производителем вашего автокресла.

Но трансформируемое автокресло моего ребенка весит только 20 или 22 фунта, обращенное назад. Что мне делать?

Наше правительство требует, чтобы производители включали некоторые чрезвычайно запутанные формулировки на этикетках каждого трансформируемого автокресла (автокресла, которые сначала устанавливаются лицом назад, а затем идут вперед). Предложение, которое больше всего сбивает с толку: «Используйте его только лицом назад, если ребенок весит менее 20 фунтов». Это предложение пытается сказать о детях, которые весят менее 20 фунтов.единственное направление, в котором вы можете установить это автокресло, — это сиденье лицом назад, то есть ребенок до 20 фунтов не может ездить в этом автокресле лицом вперед. Однако многие люди путают это с тем, что после 20 фунтов вы должны повернуть автокресло лицом вперед — это НЕ то, что оно пытается сказать. В другом предложении, которое, вероятно, очень близко к тому месту, где вы нашли сбивающее с толку, будет указано минимальный и максимальный вес для вашего трансформируемого сиденья, обращенного назад. Все трансформируемые сиденья, представленные на рынке в США в течение многих лет, теперь стоят лицом назад, по крайней мере, до фунтов стерлингов, а большинство из них — до 40 фунтов или более, обращенными назад.

Когда ребенок СЛИШКОМ БОЛЬШОЙ, чтобы смотреть назад?

Ребенок может быть слишком тяжелым, слишком высоким или и тем, и другим — но все это зависит от характеристик автокресла. Каждое автокресло имеет свои ограничения по высоте и весу для детей, повернутых назад. Большинство трансформируемых сидений позволяют детям сидеть лицом назад до 35, 40 или 50 фунтов. Ограничение по высоте для большинства обращенных назад автокресел заключается в том, что между верхней частью головы ребенка и верхней частью автокресла должно быть не менее 1 дюйма. Этот дюйм гарантирует, что, когда ребенок поднимет сиденье при столкновении, его голова останется защищенной.Учитывая конструкцию большинства автокресел, большинство детей становятся слишком высокими для сидений, повернутых назад, прежде чем они станут слишком тяжелыми. Поэтому, покупая трансформируемое автокресло, постарайтесь выбрать то, которое выше по высоте сиденья.

А как насчет больших детей — тех, кто «не в графике»?

Ребенок из 95-го процентиля может выглядеть сильнее своего друга из 5-го процентиля, но в случае аварии более крупный ребенок подвергается БОЛЬШЕМУ риску, если он едет лицом вперед. Жесткость костей и прочность связок позвоночника, вероятно, одинаковы у детей одного возраста, независимо от их размера.А ребенок 95-го процентиля, вероятно, имеет гораздо большую и тяжелую голову, которая будет тянуть вперед с гораздо большей силой, чем у ребенка 5-го процентиля. Щелкните здесь, чтобы узнать о сиденьях, которые лучше всего подходят для самых больших детей, повернувшись назад.

Что делать, если мой ребенок недоволен ездой лицом назад?

Обращение назад не должно быть скучным! Дети постарше могут ездить в вертикальном положении, чтобы видеть боковые и задние окна. Если подголовник закрывает вашему ребенку обзор в заднее окно, обычно его можно снять.К 9–12 месяцам ваш ребенок знает, что вы рядом, когда вы говорите с ним спереди, даже если он вас не видит. Таким образом, вы можете успокоить и развлечь своего ребенка песнями, рассказами, а для детей старшего возраста — играми «Я шпионю» — и все это, когда они смотрят назад.

У нас есть много предложений по отличным автокреслам и игрушкам для путешествий для младенцев и малышей (а также больших детей) — посмотрите их здесь — потому что иногда мы все становимся немного капризными, когда нам скучно!

Какие хорошие игрушки для детей, повернутых назад?

У нас есть специально подобранный педиатрами набор игрушек, прорезывателей и игр для младенцев, малышей и больших детей, которые подходят для автомобильных сидений и подходят для путешествий.Все мы становимся немного капризными, когда нам скучно — а это обязательно предотвратит скуку!

А как насчет детей, которые заболевают укачиванием?

Длинное и короткое: большинство детей рвут не меньше, когда они смотрят вперед, чем когда они смотрят назад.

У нас есть много информации о укачивании, в том числе объяснение того, почему это происходит, что вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность рвоты вашего ребенка, и как свести к минимуму беспорядок и убраться, если ваш ребенок действительно рвет.

Я уже повернул свою годовалую девочку лицом вперед. Должен ли я действительно повернуть ее спиной лицом назад?

Да! Когда мы знаем лучше, мы должны работать лучше. Три месяца назад, когда вы повернули ее лицом к лицу, вы сделали то, что считали лучшим, но теперь вы знаете другое. Избегайте сожалений и дайте ей лучшую защиту.

Многие родители опасаются, что если ребенок старшего возраста повернет лицом назад, это будет катастрофа. Вот опыт одной мамы, которая повернула своего почти трехлетнего сына лицом назад:

«Поначалу я очень не решалась переместить моего почти трехлетнего сына в режим« лицом вперед ».Он сидит лицом вперед уже больше года и может проявлять сильную волю, когда дело доходит до перемен. Однако, услышав, насколько это безопаснее, я решил попробовать. Первые три или около того поездки были очень трудными, поскольку он почти все время просил «выглядывать в окно мамы и папы». Мы проигнорировали и отвлеклись, и я уже собирался сдаться, когда заметил, что, хотя он все еще жаловался на то, что сидел лицом назад, это происходило все реже и реже. Теперь (примерно через три недели) он спрашивает, может быть, раз во время каждой второй поездки, может ли он сесть лицом вперед, и на днях был даже (в основном) в порядке, когда его друг присоединился к нам и сел лицом вперед.Первые несколько поездок были тяжелыми, но я очень рад, что мы сделали это, и чувствую себя намного безопаснее.

Я уже повернул свою годовалую девочку лицом вперед. Должен ли я действительно повернуть ее спиной лицом назад?

Да! Когда мы знаем лучше, мы должны работать лучше. Три месяца назад, когда вы повернули ее лицом к лицу, вы сделали то, что считали лучшим, но теперь вы знаете другое. Избегайте сожалений и дайте ей лучшую защиту.

Многие родители опасаются, что если ребенок старшего возраста повернет лицом назад, это будет катастрофа.Вот опыт одной мамы, которая повернула своего почти трехлетнего сына лицом назад:

«Поначалу я очень не решалась переместить моего почти трехлетнего сына в режим« лицом вперед ». Он сидит лицом вперед уже больше года и может проявлять сильную волю, когда дело доходит до перемен. Однако, услышав, насколько это безопаснее, я решил попробовать. Первые три или около того поездки были очень трудными, поскольку он почти все время просил «выглядывать в окно мамы и папы». Мы проигнорировали и отвлеклись, и я уже собирался сдаться, когда заметил, что, хотя он все еще жаловался на то, что сидел лицом назад, это происходило все реже и реже.Теперь (примерно через три недели) он спрашивает, может быть, раз во время каждой второй поездки, может ли он сесть лицом вперед, и на днях был даже (в основном) в порядке, когда его друг присоединился к нам и сел лицом вперед. Первые несколько поездок были тяжелыми, но я очень рад, что мы сделали это, и чувствую себя намного безопаснее.

Мой 20-месячный ребенок слишком тяжел для того, чтобы сидеть лицом назад на своем нынешнем сиденье. Стоит ли мне покупать другое сиденье, чтобы он мог дольше ездить лицом назад?

Представьте, что сейчас ноябрь, и ваша 20-месячная девочка переросла всю свою зимнюю одежду прошлого года.Вы бы не купили ей новую зимнюю одежду, потому что «через четыре месяца будет теплее»? Автокресло — одно из немногих продуктов, которые вы когда-либо купите для своего ребенка, которые могут спасти ее жизнь! Точно так же, как вашему ребенку часто нужна новая одежда, ему может понадобиться новое автокресло раньше, чем вы думали. Если вы попали в аварию, вы почувствуете облегчение, зная, что вы обеспечили ей лучшую защиту.

Что такое закон?

Законы физики не заботятся о законах штата … но с учетом сказанного, теперь в 15 штатах есть закон, согласно которому дети ездят лицом назад, по крайней мере, до 2 лет.

1. Калифорния
2. Коннектикут
3. Иллинойс
4. Луизиана
5. Мэн
6. Небраска

7. Нью-Джерси 5 Нью-Джерси Нью-Джерси Орегон Пенсильвания Род-Айленд Южная Каролина Вирджиния Вашингтон Каковы доказательства? Критически важно понимать, что рекомендация держать детей в возрасте до 2 лет лицом назад не основана на одном исследовании, а, скорее, на широком спектре исследований, проведенных в США и Швеции.Эти цитаты включены ниже для удобства. Шервуд С.П., Крэндалл-младший. Фронтальные испытания на салазках, сравнивающие детские удерживающие устройства, повернутые назад и вперед, с манекенами для детей 1-3 лет. Ежегодные отчеты Ассоциации развития автомобильной медицины . Ассоциация развития автомобильной медицины, 2007,51: 169-80. Planath I, Rygaard C, Nilsson S. Обобщение данных о критериях защиты шеи для детей. Материалы Международной конференции IRCOBI 1992 года по биомеханике ударов .Верона, Италия: 155-66. Kamren B, Koch M, Kullgren A, et al. Защитные эффекты CRS, обращенных против направления движения: обзор возможностей и проблем, связанных с детскими удерживающими устройствами для детей в возрасте 0–3 лет. Симпозиум по защите детей : SAE International, 1993. Клинич К.Д., Манары М.А., Вебер КБ. Защита от столкновений детей-пассажиров: обоснование передовой практики. UMTRI Res Rev. 2012; 43: 1-35. Isaksson-Hellman I, Jakobsson L, Gustafsson C, et al.Тенденции и влияние детских удерживающих систем на основе шведской базы данных Volvo о происшествиях. 41-я конференция по автокатастрофам Stapp : SAE International, 1997. Якобссон Л., Исакссон-Хеллман И., Лунделл Б. Безопасность для растущего ребенка: опыт на основе данных о шведских авариях. Материалы 17-й конференции ESV , 2005. Американская академия педиатрии, Комитет по предотвращению травм, насилия и отравлений. Безопасность детей-пассажиров. Педиатрия. 2018. КБ Арбогаст и др.Травмы детей в детских удерживающих устройствах, обращенных вперед. Ежегодные материалы Ассоциации по развитию автомобильной медицины. 2002; 46: 213-30. Мы — сайт, поддерживаемый читателями. Мы зарабатываем партнерскую комиссию, когда вы покупаете по нашим ссылкам. FTC Раскрытие информации: Партнерские ссылки включены на эту страницу. Денежная компенсация предоставлена ​​не была, однако некоторые из рассмотренных продуктов были предоставлены производителем или дистрибьютором, чтобы облегчить рассмотрение.Все мнения принадлежат The Car Seat Lady LLC. Физическое развитие | Продолжительность развития Рост в раннем детстве Дети в возрасте от 2 до 6 лет обычно вырастают примерно на 3 дюйма в год и прибавляют в весе от 4 до 5 фунтов каждый год. Средний шестилетний ребенок весит около 46 фунтов и имеет рост около 46 дюймов. Трехлетний ребенок очень похож на малыша с большой головой, большим животом, короткими руками и ногами.Но к тому времени, когда ребенок достигает 6 лет, туловище удлиняется, а пропорции тела становятся более похожими на взрослые. Этот темп роста медленнее, чем в младенчестве, и сопровождается снижением аппетита в возрасте от 2 до 6 лет. Это изменение иногда может удивлять родителей и приводить к развитию плохих пищевых привычек. Проблемы с питанием Воспитатели, которые установили режим кормления со своим ребенком, могут найти это снижение аппетита немного разочаровывающим и обеспокоиться тем, что ребенок умрет с голоду.Однако, обеспечивая адекватное, полноценное питание и ограничивая сладкие закуски и напитки, опекун может быть уверен, что 1) ребенок не будет голодать; 2) ребенок будет получать полноценное питание. У детей дошкольного возраста может возникнуть дефицит железа, если им не давать сбалансированное питание и давать слишком много молока. Кальций также препятствует усвоению железа из рациона. Воспитателям необходимо помнить, что в этом возрасте они устанавливают вкусовые предпочтения. Маленькие дети, которые привыкают к жирным, очень сладким и соленым вкусам, могут иметь проблемы с употреблением продуктов с более тонким вкусом, таких как фрукты и овощи.Примите во внимание следующий совет о том, как установить режим питания на долгие годы (Rice, F.P., 1997). Обратите внимание, что основными целями являются обеспечение приятного времяпрепровождения, полноценное питание и отказ от борьбы за власть из-за еды: Советы по формированию здорового режима питания 1. Не пытайтесь заставить ребенка есть или драться из-за еды. Конечно, нельзя заставить кого-то есть. Но настоящий совет здесь — не превращать еду в боеприпасы во время боя.Не учите ребенка есть или отказываться от еды, чтобы добиться расположения или выразить гнев по отношению к кому-то другому. 2. Помните, что аппетит меняется. Дети могут хорошо есть за один прием пищи и не испытывать аппетита во время другого. Вместо того, чтобы рассматривать это как проблему, лучше понять, что аппетиты действительно различаются. Продолжайте обеспечивать полноценное питание, но не переживайте чрезмерно, если ребенок не ест. 3. Сохраняйте приятное ощущение. Этот совет разработан, чтобы помочь лицам, осуществляющим уход, создать позитивную атмосферу во время еды.Время приема пищи не должно быть временем для споров или выражения напряженности. Вы не хотите, чтобы у ребенка были болезненные воспоминания о совместном приеме пищи или нервный желудок, а также проблемы с приемом пищи и перевариванием пищи из-за стресса. 4. Нет поваров, заказывающих короткие заказы. Хотя готовить еду, которая нравится детям, это нормально, приготовление разных блюд для каждого ребенка или члена семьи вызывает нереалистичные ожидания от других. Детям, вероятно, лучше всего, когда они голодны и еда уже готова. Ограничение перекусов вместо того, чтобы позволять детям постоянно «пастись», может помочь вызвать аппетит ко всему, что им подают. 5. Ограничьте выбор. Если вы даете ребенку дошкольного возраста выбор, убедитесь, что вы даете ему один или два конкретных варианта, а не спрашиваете: «Что бы вы хотели на обед?» Если у детей есть свободный выбор, они могут изменить свое мнение или выбрать то, что не выберет их брат или сестра! 6. Подавайте сбалансированные блюда. Этот совет побуждает тех, кто ухаживает за ребенком, подавать сбалансированное питание. Коробка макарон с сыром не является сбалансированным блюдом. Блюда, приготовленные дома, имеют лучшую питательную ценность, чем фаст-фуд или замороженные обеды.Готовые продукты, как правило, содержат больше жира и сахара, поскольку эти ингредиенты улучшают вкус и прибыль, поскольку свежие продукты часто более дороги и менее прибыльны. Однако приготовление свежих продуктов в домашних условиях не требует больших затрат. Однако это требует большей активности. Приготовление еды и привлечение детей к работе на кухне может стать веселым и запоминающимся занятием. 7. Не давайте взяток. Подкупать ребенка овощами, обещая десерт, — не лучшая идея. По одной причине ребенок, вероятно, найдет способ съесть пустыню, не съедая овощи (возможно, ныть или ерзать, пока воспитатель не уступит), а по другой причине, потому что это учит ребенка тому, что некоторые продукты лучше, чем другие.Дети склонны естественным образом получать удовольствие от разнообразных продуктов, пока их не научат, что одни из них считаются менее желанными, чем другие. Например, ребенок может узнать, что брокколи, которой он наслаждался, воспринимается окружающими как отстой, если только ее не задушить сырным соусом! В какой степени эти советы касаются культурных обычаев? Как эти советы могут отличаться в зависимости от культуры? Созревание мозга Вес мозга: Если вы помните, к двум годам мозг составляет примерно 75 процентов от веса взрослого человека.К 6 годам он достигает 95 процентов своего взрослого веса. Миелинизация и развитие дендритов продолжают происходить в коре головного мозга, и при этом мы видим соответствующее изменение в способностях ребенка. Более активное развитие префронтальной коры, области мозга за лбом, которая помогает нам думать, разрабатывать стратегии и контролировать эмоции, делает все более возможным контролировать эмоциональные всплески и понимать, как играть в игры. Подумайте о четырех или пятилетних детях и о том, как они могут подойти к игре в футбол.Скорее всего, каждое движение будет ответом на команды тренера, стоящего поблизости и кричащего: «Беги сюда! А теперь остановись. Посмотри на мяч. Пнуть мяч!» А когда ребенку не говорят, что делать, он, скорее всего, смотрит на клевер на земле или на собаку по ту сторону забора! Понимание игры, дальновидность и координация движений улучшаются с практикой и миелинизацией. Надеюсь, не слишком расстраиваться из-за потери. Визуальные пути Вы когда-нибудь рассматривали рисунки маленьких детей? Если вы присмотритесь, вы почти сможете увидеть развитие зрительных путей, отраженное в том, как эти образы меняются по мере того, как пути становятся более зрелыми.Ранние каракули и точки иллюстрируют использование простых двигательных навыков. Никакой реальной связи между визуализируемым изображением и тем, что создается на бумаге, не делается. В возрасте 3 лет ребенок начинает рисовать тонких существ с головами и немногими другими деталями. Постепенно изображения становятся более детализированными и включают больше частей тела. Зачатки рук становятся руками, а лица — носами, губами и, в конечном итоге, ресницами. Поищите рисунки, созданные вами или вашим ребенком, чтобы увидеть эту увлекательную тенденцию.Вот несколько примеров картинок, нарисованных моими дочерьми в возрасте от 2 до 7 лет. Рост в полушариях и мозолистом теле: В возрасте от 3 до 6 лет левое полушарие мозга резко увеличивается. Эта часть мозга или полушария обычно задействована в языковых навыках. Правое полушарие продолжает расти в раннем детстве и участвует в задачах, требующих пространственных навыков, таких как распознавание форм и узоров. Мозолистое тело, которое соединяет два полушария мозга, также претерпевает скачок роста в возрасте от 3 до 6 лет, что приводит к улучшению координации между задачами правого и левого полушария.(Однажды я увидел, как пятилетний ребенок прыгает на одной ноге, одновременно трет живот и гладит голову. Я спросил его, что он делает, и он ответил: «Мой учитель сказал, что это поможет моему мозолистому телу!» , его воспитательница в детском саду объяснила процесс!) Развитие моторных навыков Раннее детство — это время, когда детей особенно привлекают движение и песни. Дни наполнены движением, прыжками, бегом, качелями и хлопками, и каждое место становится игровой площадкой.Даже будка в ресторане дает возможность скользить по сиденью или исчезнуть под ним и представить себя морским существом в пещере! Конечно, это может расстраивать воспитателя, но это дело раннего детства. Дети продолжают совершенствовать свои основные моторные навыки, бегая и прыгая. И часто просят своих опекунов «посмотреть на меня», пока они прыгают или скатываются с холма. Детские песни часто сопровождаются движениями рук и ног или сигналами развернуться или двигаться слева направо.Мелкая моторика также совершенствуется с помощью таких действий, как наливание воды в емкость, рисование, раскрашивание и использование ножниц. Некоторые детские песни также способствуют развитию мелкой моторики (вы когда-нибудь слышали песню «itsy, beaty, spider»?). Чтобы овладеть искусством стрижки собственных ногтей или завязывания обуви, потребуется много практики и созревания. Моторные навыки продолжают развиваться в среднем детстве, но для дошкольников особое внимание уделяется игре, в которой эти навыки намеренно задействованы. Вперед.Подпевайте и тренируйте мелкую моторику. Половое развитие в раннем детстве Исторически детей считали невиновными или неспособными к сексуальному возбуждению (Aries, 1962). Тем не менее, физическое измерение сексуального возбуждения присутствует с рождения. Но ассоциировать элементы соблазнения, власти, любви или похоти, которые являются частью взрослого смысла сексуальности, было бы неуместным. Сексуальность начинается в детстве как реакция на физические состояния и ощущения и не может быть интерпретирована как подобная сексуальности взрослых (Carroll, 2007). Младенчество: Мальчики и девочки способны к эрекции и вагинальной смазке еще до рождения (Мартинсон, 1981). Возбуждение может сигнализировать об общем физическом удовлетворении и стимуляции, сопровождающей кормление или тепло. И младенцы начинают исследовать свое тело и прикасаться к своим гениталиям, как только приобретают достаточные двигательные навыки. Эта стимуляция предназначена для успокоения или снятия напряжения, а не для достижения оргазма (Carroll, 2007). Раннее детство: Самостимуляция является обычным явлением в раннем детстве как для мальчиков, так и для девочек.Любопытство к телу и телам других также является естественной частью раннего детства. Рассмотрим этот пример. Мать спрашивает ее маленькая дочь: «Так можно ли видеть интимные отношения мальчика, если это мать мальчика или врач?» Мать немного колеблется, а затем отвечает: «Да. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт