Книга про беременность и роды: Беременность и роды. Популярная медицина. Медицина и здоровье. Нехудожественная литература. Книги

Читать онлайн «Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы» автора Фадеева Валерия Вячеславовна — RuLit

Валерия Фадеева

Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

Здравствуйте, дорогие читатели! Прежде всего хочу вас поздравить с тем, что вы решили родить ребенка, а возможно, даже сразу двоих или троих!

Дети – правда, настоящее сокровище! Они наполняют нашу жизнь смыслом, делают ее яркой, насыщенной, похожей на увлекательное приключение. С ними вы уж точно никогда не заскучаете. Они дарят нам столько радости! Когда женщина наблюдает за хохочущим малышом, в ее организме вырабатывается дофамин – «гормон радости», стимулирующий человека к новым свершениям и помогающий справляться со стрессами. Кроме того, демографы доказали, что, несмотря на то что дети делают нашу жизнь более напряженной, они продлевают ее! Одно из объяснений этого факта состоит в том, что тот, кто имеет детей, предпочитает вести более здоровый образ жизни. Безусловно, ребенок изменит вашу жизнь. Вместо авралов на работе у вас появится радость от первой улыбки, первого зубика, первого шага вашего малыша, а вместо нотаций шефа вы услышите слово «мама». При этом рождение ребенка не означает окончание вашей карьеры. Совсем не обязательно сидеть с ним дома до его 18-летия. И развлекаться время от времени вы тоже сможете. Няня, дедушки, бабушки побудут с вашим малышом, пока вы пойдете в магазин, кино или ресторан. Зато среди бонусов, которые дают роды, – новая чувственность.

Многие женщины только после родов начинают испытывать вагинальный оргазм. Ученые выяснили, что материнство улучшает память женщины и ее способность к обучению. После рождения ребенка изменяются формы и размеры отдельных зон мозга. Гормональные колебания во время беременности, родов и кормления грудью увеличивают размеры клеток в некоторых участках мозга. Кроме того, у родившей женщины обостряется восприятие, она лучше ориентируется в запахах и звуках. Конечно, на родителей возложена большая ответственность, ведь жизнь вашего крохи зависит от вас не только, пока он младенец, но и в дальнейшем. Дело в том, что именно время, проведенное в утробе, и первые годы жизни оставляют в подсознании человека наиболее четкий след, который формирует дальнейшую жизнь и определяет различные события, которые сделают его несчастным или счастливым, больным или полным сил и здоровья. Но вы справитесь! Главное – любить свое чадо всей душой!!!

…

Валерия Фадеева

Планирование беременности

Народная мудрость гласит, что дети любви – прекрасные дети. Когда наступает посевная, отбирают семена и готовят почву. Думающие люди, желающие иметь ребенка, позаботятся о качестве «семян», постараются подготовить «почву» наилучшим образом. Доказано, что состояние здоровья женщины за несколько месяцев до попытки забеременеть оказывает большое влияние не только на здоровье ее будущего ребенка, но и на то, как легко будут протекать беременность и роды. Многие осложнения можно предотвратить, если правильно к ним подготовиться. Во время беременности ребенок копирует состояние здоровья матери, обострения ее нездоровья. Физическое состояние отца также играет важную роль в здоровье будущих поколений. Известно, что новое поколение сперматозоидов в мужском теле вызревает в среднем за 72 дня. Так что при систематическом отравлении организма сигаретами и алкоголем говорить о здоровых наследниках не приходится. Поэтому к счастливым девяти месяцам беременности следует начинать готовиться заранее обоим будущим родителям.

Возраст, подходящий для рождения ребенка

Оптимальный для первой беременности возраст

Оптимальным возрастом для первой беременности врачи считают период от 21 до 26 лет. К этому времени уже завершен период полового созревания, гормональный фон стабилизирован, организм молод, ткани связок, суставов эластичны, что облегчает нормальное течение беременности и родов. Тем не менее, в большинстве развитых стран возраст женщин, ждущих первенца, увеличился. Раньше желание стать мамой возникало у женщин к 20–23 годам. Женщины XXI века становятся психологически готовы к материнству в 27–0 лет, а иногда и позже. А все дело в том, что изменилась роль женщины в обществе. До рождения ребенка ей нужно успеть получить одно или несколько высших образований, сделать карьеру, сменить несколько сексуальных партнеров и только после этого решиться на материнство. Уровень современной медицины позволяет женщина рожать и в 30, и в 40, и даже в 50 лет.

Особенности позднего материнства и отцовства

У позднего материнства (причем речь идет именно о первых родах) есть и свои преимущества. В зрелом возрасте женщина, как правило, ответственно подходит к рождению первенца, у нее уже состоявшаяся карьера, хорошая финансовая обеспеченность. Однако «по старение» первородящих вызывает тревогу у врачей. Они не возражают по поводу эмоционально-психологического состояния женщины, но уверены, что физиологически для первых родов оптимален более молодой возраст. Действительно, не стоит откладывать рождение первого малыша на далекое «потом». По скольку, во-первых, с возрастом снижается способность к зачатию, шанс забеременеть, по сравнению с двадцатилетними, уменьшается в 2 раза, а к 40 годам вероятность спонтанной беременности составляет всего 10 % по сравнению с ними. А во-вторых, у женщин старше 35–40 лет повышается вероятность различных генных нарушений на уровне половых клеток, а это может стать причиной врожденных заболеваний, в том числе и генетических, и пороков развития у ребенка. Кроме того, у женщин старше 35 лет во время беременности существует риск обострения хронических заболеваний (гипертония, диабет, осложнения с почками или печенью и т. д.). А ведь осложненное течение беременности неблагоприятно сказывается и на здоровье ребенка. Нередко женщинам старше 35 лет приходится делать кесарево сечение, так как возрастает вероятность долгих и более тяжелых родов. Поэтому, чтобы снизить риск осложнений, позаботьтесь о своем здоровье сейчас, до беременности. Кроме общепринятого обследования, женщинам старше 35 лет до наступления беременности надо сделать маммограмму. Обоим родителям также желательно проконсультироваться у генетика. Не пугайтесь трудностей. Большинство женщин старше 35 лет рожают здоровых малышей.

Книги про беременность и роды список лучших

Ожидание ребенка — волнительное событие для каждой женщины, не зависимо от того, является ли это ее первым опытом материнства. Книги про беременности и роды помогают найти ответы на волнующие вопросы, дают необходимую информационную базу и поддержку.

Большинство из них содержит рекомендации акушеров-гинекологов, а также личный опыт женщин, уже ставших матерью. Почему книга лучше подруги? Она расскажет обо всем без лишних преувеличений, как есть, позволяя вам самим сделать выводы.

«Роды — просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша» Лиза Мока

Одна из самых лучших книг про материнство. Возможно, даже единственная в своем роде, поскольку не запугивает маму страшными осложнениями. Напротив, автор развенчивает мифы и успокаивает. Первое, что вынесет женщина из этой книги – она сама в ответе за свою беременность и роды.

Осознанное материнство не отменяет необходимости медицинской помощи, но меняет позицию будущей мамы с пассивной, на активную. На этих страницах беременность с первого до последнего дня и встреча с малышом, которая станет настоящим праздником.

«Мать и дитя. Настольная книга для родителей» Шелопухо, Данилова, Корсак

Красочное и хорошо иллюстрированное пособие, в котором подробно, неделя за неделей рассмотрена вся беременность и подготовка к родам. Вторая часть книги посвящена уходу за новорожденным. Купание, правильный выбор одежды, массаж, первые прикормы и еще десятки тем, которые так волнуют молодых мамочек.

В этой книге каждая женщина найдет ответы на десятки вопросов. Практические рекомендации позволят поддерживать положительный настрой во время родов, что сделает их легкими и безболезненными.

«У вас будет ребенок! Все, что вам нужно знать про здоровье и уход» Татьяна Волкова

Книга про подготовку к беременности, ее протекание и разрешение. Обо всем – качественно, подробно и довольно просто. Материал отлично структурирован, что облегчает восприятие. Здесь собрано все, что нужно знать маме, начиная с осознания желания родить ребенка и заканчивая достижения им трехлетнего возраста.

Автор – сама опытная мама. Она решила избавить женщин от необходимости штудировать сотни статей и пособий в поисках ответов на вопросы. Вместо этого она собрала все, что нужно в этой книге.

«Самые важные упражнения для будущей мамы.Беременность и роды без проблем» Линдси Брин

Книги про беременность и роды обычно переполнены описанием физиологических изменений и графиками развития плода. Здесь акцент на спорте. Физические упражнения нужны не только для того, чтобы поддерживать фигуру в форме. Во время беременности они помогают повысить настроение и улучшить сон. А для многих станут отличным средством от болей. Методика занятий изложена хорошо, просто бери и занимайся. Есть подробные рекомендации для каждого триместра, хорошо рассмотрен этап восстановления после родов.

Часто у женщин после вынашивания малыша болят кости таза, ослаблены мышцы тазового дна. Это моменты тоже учтены в программе тренировок.

«Доктор Данилов в роддоме, или Мужикам тут не место» Андрей Шляхов

Книга для мужчин, собирающихся вместе с женами в роддом. Она же подойдет и для самих будущих мам, чтобы заранее понять и прочувствовать атмосферу этого медицинского учреждения. Для кого это нужно? В первую очередь для самой женщины, поскольку неизвестность всегда пугает. Неплохо будет и врачам, если поступающая роженица хоть немного знакома с внутренним распорядком.

В целом, это юмористическое произведение, правда, юмор у врачей бывает немного мрачноватым. После работы на Скорой помощи врач устраивается в родильный дом. И теперь он хорошо понимает, слабонервным здесь не место.

«Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию»

Это проблема, о которой не принято говорить. Слезы и депрессивное состояние молодой мамы списывают на банальную усталость, хотя за этим может крыться нечто большее. Глубина здесь у каждого своя. Они обходятся угнетенным состоянием, другие, как автор этой книги, могут застать себя за выбором табуретки, с которой будет удобно спрыгнуть с балкона.

Полтора года психотерапии потребовалось ей, чтобы вернуться к жизни и понять, что с ней происходило. Эту книгу она пишет для всех, кто почувствовал тревожные звоночки. Что делать, как объяснить родным, что с тобой происходит и когда все это кончится?

«Биндунг-психотерапия. Беременность и роды» Бриш Карл Хайнц

Польза психотерапии в подготовке мам к беременности и родам доказана на практике. Специальные занятия позволяют глубже понять себя, принять свое положение как необыкновенное приключение, в конце которого ждет самый ценный приз.

Опытный психотерапевт по шагам разбирает беременность и отмечает проблемы, которые чаще всего появляются на этом этапе. Он описывает и методы психотерапевтического воздействия, некоторые из которых предназначены для самостоятельной работы над собой, другие станут отличным материалом для супруга, который желает помочь.

«Программа физической активности женщин во время беременности»

Позади долгожданное зачатие и внутри вас развивается новая жизнь. Но это вовсе не повод отказываться от физической активности. Более того, выполняя зарядку, женщина поддерживает тело в тонусе и готовит его к родам. Мышечный корсет снимет нагрузку с позвоночника и значительно облегчит как сами роды, так и процесс восстановления.

Здесь вашему вниманию представлена программа занятий для беременной женщины с первых и до последних дней. Она была разработана с участием врачей и фитнес-тренеров, поэтому станет надежным пособием на протяжении 9 месяцев.

2 586

Главная российская книга мамы: Беременность. Роды. первые годы. Фадеева Валерия Вячеславовна. ISBN: 978-5-17-088470-4. 10 отзывов

Валерия Фадеева — Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы читать онлайн

Валерия Фадеева

Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

Здравствуйте, дорогие читатели! Прежде всего хочу вас поздравить с тем, что вы решили родить ребенка, а возможно, даже сразу двоих или троих!

Дети – правда, настоящее сокровище! Они наполняют нашу жизнь смыслом, делают ее яркой, насыщенной, похожей на увлекательное приключение. С ними вы уж точно никогда не заскучаете. Они дарят нам столько радости! Когда женщина наблюдает за хохочущим малышом, в ее организме вырабатывается дофамин – «гормон радости», стимулирующий человека к новым свершениям и помогающий справляться со стрессами. Кроме того, демографы доказали, что, несмотря на то что дети делают нашу жизнь более напряженной, они продлевают ее! Одно из объяснений этого факта состоит в том, что тот, кто имеет детей, предпочитает вести более здоровый образ жизни. Безусловно, ребенок изменит вашу жизнь. Вместо авралов на работе у вас появится радость от первой улыбки, первого зубика, первого шага вашего малыша, а вместо нотаций шефа вы услышите слово «мама». При этом рождение ребенка не означает окончание вашей карьеры. Совсем не обязательно сидеть с ним дома до его 18-летия. И развлекаться время от времени вы тоже сможете. Няня, дедушки, бабушки побудут с вашим малышом, пока вы пойдете в магазин, кино или ресторан. Зато среди бонусов, которые дают роды, – новая чувственность.

Многие женщины только после родов начинают испытывать вагинальный оргазм. Ученые выяснили, что материнство улучшает память женщины и ее способность к обучению. После рождения ребенка изменяются формы и размеры отдельных зон мозга. Гормональные колебания во время беременности, родов и кормления грудью увеличивают размеры клеток в некоторых участках мозга. Кроме того, у родившей женщины обостряется восприятие, она лучше ориентируется в запахах и звуках. Конечно, на родителей возложена большая ответственность, ведь жизнь вашего крохи зависит от вас не только, пока он младенец, но и в дальнейшем. Дело в том, что именно время, проведенное в утробе, и первые годы жизни оставляют в подсознании человека наиболее четкий след, который формирует дальнейшую жизнь и определяет различные события, которые сделают его несчастным или счастливым, больным или полным сил и здоровья. Но вы справитесь! Главное – любить свое чадо всей душой!!!

…

Валерия Фадеева

Планирование беременности

Народная мудрость гласит, что дети любви – прекрасные дети. Когда наступает посевная, отбирают семена и готовят почву. Думающие люди, желающие иметь ребенка, позаботятся о качестве «семян», постараются подготовить «почву» наилучшим образом. Доказано, что состояние здоровья женщины за несколько месяцев до попытки забеременеть оказывает большое влияние не только на здоровье ее будущего ребенка, но и на то, как легко будут протекать беременность и роды. Многие осложнения можно предотвратить, если правильно к ним подготовиться. Во время беременности ребенок копирует состояние здоровья матери, обострения ее нездоровья. Физическое состояние отца также играет важную роль в здоровье будущих поколений. Известно, что новое поколение сперматозоидов в мужском теле вызревает в среднем за 72 дня. Так что при систематическом отравлении организма сигаретами и алкоголем говорить о здоровых наследниках не приходится. Поэтому к счастливым девяти месяцам беременности следует начинать готовиться заранее обоим будущим родителям.

Возраст, подходящий для рождения ребенка

Оптимальный для первой беременности возраст

Оптимальным возрастом для первой беременности врачи считают период от 21 до 26 лет. К этому времени уже завершен период полового созревания, гормональный фон стабилизирован, организм молод, ткани связок, суставов эластичны, что облегчает нормальное течение беременности и родов. Тем не менее, в большинстве развитых стран возраст женщин, ждущих первенца, увеличился. Раньше желание стать мамой возникало у женщин к 20–23 годам. Женщины XXI века становятся психологически готовы к материнству в 27–0 лет, а иногда и позже. А все дело в том, что изменилась роль женщины в обществе. До рождения ребенка ей нужно успеть получить одно или несколько высших образований, сделать карьеру, сменить несколько сексуальных партнеров и только после этого решиться на материнство. Уровень современной медицины позволяет женщина рожать и в 30, и в 40, и даже в 50 лет.

Особенности позднего материнства и отцовства

У позднего материнства (причем речь идет именно о первых родах) есть и свои преимущества. В зрелом возрасте женщина, как правило, ответственно подходит к рождению первенца, у нее уже состоявшаяся карьера, хорошая финансовая обеспеченность. Однако «по старение» первородящих вызывает тревогу у врачей. Они не возражают по поводу эмоционально-психологического состояния женщины, но уверены, что физиологически для первых родов оптимален более молодой возраст. Действительно, не стоит откладывать рождение первого малыша на далекое «потом». По скольку, во-первых, с возрастом снижается способность к зачатию, шанс забеременеть, по сравнению с двадцатилетними, уменьшается в 2 раза, а к 40 годам вероятность спонтанной беременности составляет всего 10 % по сравнению с ними. А во-вторых, у женщин старше 35–40 лет повышается вероятность различных генных нарушений на уровне половых клеток, а это может стать причиной врожденных заболеваний, в том числе и генетических, и пороков развития у ребенка. Кроме того, у женщин старше 35 лет во время беременности существует риск обострения хронических заболеваний (гипертония, диабет, осложнения с почками или печенью и т. д.). А ведь осложненное течение беременности неблагоприятно сказывается и на здоровье ребенка. Нередко женщинам старше 35 лет приходится делать кесарево сечение, так как возрастает вероятность долгих и более тяжелых родов. Поэтому, чтобы снизить риск осложнений, позаботьтесь о своем здоровье сейчас, до беременности. Кроме общепринятого обследования, женщинам старше 35 лет до наступления беременности надо сделать маммограмму. Обоим родителям также желательно проконсультироваться у генетика. Не пугайтесь трудностей. Большинство женщин старше 35 лет рожают здоровых малышей.

Важно! Ранее считалось, что возраст отца оказывает меньшее влияние на здоровье будущего малыша. Теперь же французские ученые выяснили, что начиная с 35 лет мужские репродуктивные способности ухудшаются и откладывание отцовства грозит выкидышами у партнерш. Поэтому они считают, что гинекологам стоит обращать внимание и на возраст отца и информировать пару о влиянии данного фактора, а не концентрироваться только на возрасте матери. Кроме того, солидный возраст отца (больше 50 лет) может стать причиной такого врожденного заболевания, как синдром Дауна.

Читать дальше

Детский центр| ШКОЛА РАЗВИТИЯ| Подготовка к родам| Программы для всей семьи| Екатеринбург

Книга Дарьи Татарковой «Беременность в радость»

Работая с пациентами разного профиля, я сделал для себя интересный вывод: люди верят врачам! Хотя это банально и это точно правильно – НО!

Еще живы принципы советской медицины, я не считаю, что они плохие, я сам их применяю в своей практике, но они не учитывают (не всегда учитывают) влияния других факторов на то состояние, в котором застает врач пациента, они прямолинейны и часто малогранны, а современные болезни – напротив многогранны и полисимптомны, с множеством «масок».

Сегодня, в крупных городах люди, чаще болеют духом, а потом уже телом. Что подтверждается хорошими клиническими результатами у остеопатов, психотерапевтов, психологов, психоаналитиков и многих специалистов работающих с психикой клиента.

Книга Дарьи Татарковой «Беременность в радость» иллюстрирует, как не приятие диагноза может изменить жизнь человека!

В книге описан ценный опыт, который полезен всем членам семьи будущей мамы.

Врач любой специальности, в особенности молодой врач, прочитав данную книгу, сможет увидеть терзания, которые испытывает пациент, получивший страшный диагноз, и поймет что испытывает человек находящийся по другую сторону от «стола» специалиста – это важно, так как в разрешении проблемы любой сложности лежит уверенность в положительном финале, хотя и реальность необходимо учитывать. В качестве иллюстрации предыдущего тезиса и будет беременность!

Конечно, очень полезна и подготовка к процессу родов!

Ведь зачать ребенка это хоть и важнейший этап на пути к долгожданному появлению ребенка, однако не финальный и в книге автор раскрывает читателю дальнейшие шаги на этом нелегком пути, как со стороны техник релаксации, визуализации, психологической стабилизации своего состояния, так и со стороны правового поля, что крайне важно в современном мире.

Вопрос партнерских родов так же освещен в данной книге. Этот раздел позволит принять решение сомневающемуся супругу, он как бы позволяет спросить у товарища, который уже это испытал: «Ну как это было?» и получить подробный отчет.

В заключении хочется добавить, что прочтение книги «Беременность в радость» позволит заполнить бреши в общих и частных вопросах о зачатии, беременности, предродовой подготовке и, конечно, родах, в частности партнерских, пользователю любого уровня «продвинутости» в вышеописанных вопросах!

Читать «Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы» — Фадеева Валерия Вячеславовна — Страница 1

Валерия Фадеева

Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

От автора

Здравствуйте, дорогие читатели!

Прежде всего, хочу вас поздравить с тем, что вы решили родить ребенка, а возможно, даже сразу двоих или троих!

Дети – правда настоящее сокровище! Они наполняют нашу жизнь смыслом, делают ее яркой, насыщенной, похожей на увлекательное приключение. С ними вы уж точно никогда не заскучаете. Они дарят нам столько радости! Когда женщина наблюдает за хохочущим малышом, в ее организме вырабатывается дофамин – «гормон радости», стимулирующий человека к новым свершениям и помогающий справляться со стрессами.

Кроме того, демографы доказали, что, несмотря на то, что дети делают нашу жизнь более напряженной, они продлевают ее! Одно из объяснений этого факта состоит в том, что тот, кто имеет детей, предпочитает вести более здоровый образ жизни.

Безусловно, ребенок изменит вашу жизнь. Вместо авралов на работе у вас появится радость от первой улыбки, первого зубика, первого шага вашего малыша, а вместо нотаций шефа вы услышите слово «мама». При этом рождение ребенка не означает окончание вашей карьеры. Совсем не обязательно сидеть с ним дома до его 18-летия. И развлекаться время от времени вы тоже сможете. Няня, дедушки, бабушки побудут с вашим малышом, пока вы пойдете в магазин, кино или ресторан. Зато среди бонусов, которые дают роды, – новая чувственность. Многие женщины только после родов начинают испытывать вагинальный оргазм.

Ученые выяснили, что материнство улучшает память женщины и ее способность к обучению. После рождения ребенка изменяются формы и размеры отдельных зон мозга. Гормональные колебания во время беременности, родов и кормления грудью увеличивают размеры клеток в некоторых участках мозга. Кроме того, у родившей женщины обостряется восприятие, она лучше ориентируется в запахах и звуках.

Конечно, на родителей возложена большая ответственность, ведь жизнь вашего крохи зависит от вас не только, пока он младенец, но и в дальнейшем. Дело в том, что именно время, проведенное в утробе, и первые годы жизни оставляют в подсознании человека наиболее четкий след, который формирует дальнейшую жизнь и определяет различные события, которые сделают его несчастным или счастливым, больным или полным сил и здоровья. Но вы справитесь!

Главное – любить свое чадо всей душой!!!

Валерия Фадеева

Планирование беременности

Важность подготовки к беременности

Народная мудрость гласит, что дети любви – прекрасные дети. Когда наступает посевная, отбирают семена и готовят почву. Думающие люди, желающие иметь ребенка, позаботятся о качестве «семян», постараются подготовить «почву» наилучшим образом.

Доказано, что состояние здоровья женщины за несколько месяцев до попытки забеременеть оказывает большое влияние не только на здоровье ее будущего ребенка, но и на то, как легко будут протекать беременность и роды. Многие осложнения, развивающиеся в этот период, можно предотвратить, если правильно к нему подготовиться. Во время беременности ребенок копирует состояние здоровья матери, обострения ее нездоровья.

Физическое состояние отца также играет важную роль в здоровье будущих поколений. Известно, что новое поколение сперматозоидов в мужском теле вызревает в среднем за 72 дня. Так что при систематическом отравлении организма сигаретами и алкоголем говорить о здоровых наследниках не приходится.

Поэтому к счастливым девяти месяцам беременности следует начинать готовиться заранее обоим будущим родителям.

Возраст, подходящий для рождения ребенка

Оптимальный для первой беременности возраст

Оптимальным возрастом для первой беременности врачи считают период от 21 до 26 лет. К этому времени уже завершен период полового созревания, гормональный фон стабилизирован, организм молод, ткани связок, суставов эластичны, что облегчает нормальное течение беременности и родов.

Тем не менее в большинстве развитых стран возраст женщин, ждущих первенца, увеличился. Раньше желание стать мамой возникало у женщин к 20–23 годам. Женщины двадцать первого века становятся психологически готовы к материнству в 27–30 лет, а иногда и позже. А все дело в том, что изменилась роль женщины в обществе. До рождения ребенка ей нужно успеть получить одно или несколько высших образований, сделать карьеру, сменить несколько сексуальных партнеров и только после этого решиться на материнство. Уровень современной медицины позволяет женщинам рожать и в 30, и в 40, и даже в 50 лет.

ВАЖНО!

Если женщина практически здорова, у нее нет гипертонии, ожирения, диабета, порока сердца, то она вполне может рожать и после 40.

Особенности позднего материнства и отцовства

У позднего материнства (причем речь идет именно о первых родах) есть и свои преимущества. В зрелом возрасте женщина, как правило, ответственно подходит к рождению первенца, у нее уже состоявшаяся карьера, хорошая финансовая обеспеченность. Однако «постарение» первородящих вызывает тревогу у врачей. Они не возражают по поводу эмоционально-психологического состояния женщины, но уверены, что физиологически для первых родов оптимален более молодой возраст.

Действительно, не стоит откладывать рождение первого малыша на далекое «потом». Поскольку, во-первых, с возрастом снижается способность к зачатию, шанс забеременеть, по сравнению с двадцатилетними, уменьшается в 2 раза, а к 40 годам вероятность спонтанной беременности составляет всего 10 % по сравнению с ними. А во-вторых, у женщин старше 35–40 лет повышается вероятность различных генных нарушений на уровне половых клеток, а это может стать причиной врожденных заболеваний, в том числе и генетических, и пороков развития у ребенка. Кроме того, у женщин старше 35 лет во время беременности существует риск обострения хронических заболеваний (гипертония, диабет, осложнения с почками или печенью и т. д.). А ведь осложненное течение беременности неблагоприятно сказывается и на здоровье ребенка.

Нередко женщинам старше 35 лет приходится делать кесарево сечение, так как возрастает вероятность долгих и более тяжелых родов. Поэтому, чтобы снизить риск осложнений, позаботьтесь о своем здоровье сейчас, до беременности.

Кроме общепринятого обследования, женщинам старше 35 лет до наступления беременности надо сделать маммограмму. Обоим родителям также желательно проконсультироваться у генетика. Не пугайтесь трудностей. Большинство женщин старше 35 лет рожают здоровых малышей.

Мнение, что роды омолаживают женщину, – миф. В любом возрасте, вынашивая плод, женщина переживает сильнейший стресс. Рождение позднего ребенка не задерживает приход менопаузы, хотя и уменьшает количество климактерических жалоб.

ВАЖНО!

Ранее считалось, что возраст отца оказывает меньшее влияние на здоровье будущего малыша. Теперь же французские ученые выяснили, что начиная с 35 лет мужские репродуктивные способности ухудшаются и откладывание отцовства грозит выкидышами у партнерш. Поэтому они считают, что гинекологам стоит обращать внимание и на возраст отца и информировать пару о влиянии данного фактора, а не концентрироваться только на возрасте матери.

Кроме того, солидный возраст отца (больше 50 лет) может стать причиной такого врожденного заболевания, как синдром Дауна.

100 обязательных к прочтению книг по беременности, родам и отцовству

Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы покупаете по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Как человек со степенью в области охраны здоровья матери и ребенка, прошедший обучение доуле и сертификацию по вопросам родовспоможения, я прочитал много книг по беременности и родам. Когда я решила стать матерью сама, а затем, когда я, наконец, забеременела, я проглотила еще больше книг — но на этот раз было еще более болезненно ясно, что в большинстве книг о беременности прослеживается главный рассказ: они предположили, что читатель гетеросексуален и женат, судя по тону, вероятно, из высшего среднего класса и белых / других меньшинств.Как белая, натуральная, цис-женщина, которая была одинока, если I не могла видеть себя во многих книгах, я могла только представить, что могла бы чувствовать мама-подросток. Или мама-лесбиянка. Или чернокожая женщина. Или латиноамериканец. Или пер. Или или или. Вот почему я постаралась включить сюда разнообразную коллекцию книг о беременности. Если вы знаете что-то еще, поделитесь, пожалуйста.

Я составил список из 100 книг о беременности, родах и отцовстве, которые необходимо прочитать, и они не расположены в определенном порядке предпочтений.Ясно, что рынок, к сожалению, смещен в сторону книг для матерей, по сравнению с отцовскими, хотя я думаю (и надеюсь), что ситуация меняется.

Примечание: у меня в списке были все книги Ины Мэй Гаскин до прошедших выходных, когда она сделала бесчувственные и невежественные комментарии по проблеме расы в неравенстве здоровья и материнской смертности. Ее трансфобные комментарии из прошлого в сочетании с расистской микроагрессией на выходных были достаточными, чтобы заставить меня пересмотреть свое мнение и сократить ее книги.Есть много других книг, которые стремятся продвигать инклюзивность.

Есть смесь художественной и документальной литературы, и я пометил художественную литературу звездочкой (*), а будущие книги — двумя (**).

Книги по беременности

1. From the Hips: всеобъемлющее, непредвзятое, абсолютно честное руководство по беременности, родам и становлению родителем без цензуры Ребекки Одес и Серидвен Моррис. Это, безусловно, самая инклюзивная, честная и непредвзятая книга о том, как стать родителем, которую я когда-либо читал — она ​​«идет туда» с честными, неприятными частями и также содержит массу замечательных ресурсов на своих страницах.
2. Подключайся: нет человека? Нет проблем: полное руководство по тому, как стать матерью-одиночкой Луизы Слоан. «[Эта книга] предлагает взглянуть изнутри на логистические и юридические процессы выбора в пользу материнства-одиночки, опираясь на личные истории женщин, которые сделали это. Обращаясь к целому ряду тем, таких как преодоление одиночества, финансовые трудности, сложные реакции членов семьи и многое другое, Knoc k Yourself Up охватывает эмоциональные и практические вопросы и дает ответы на интимные вопросы, которые вы нигде не найдете. еще…»
3. * Хроники Зиготы: Роман Сюзанны Финнамор.«… Буйный и пронзительный роман в журнальной форме, который переносит нас от зачатия к родильному отделению. Голосом умной и дерзкой каждой женщины, Zygote раскрывает тревожную и вопиющую правду о беременности и перспективах материнства. The Zygote Chronicles найдет отклик у любой женщины, которая хотя бы ненадолго задумывалась о материнстве ».
4. Имея веру: путешествие эколога к материнству Сандры Штайнграбер. «[Эта книга] представляет собой исследование Штайнграбера интимной экологии материнства.Используя взгляд своего ученого, чтобы изучить биологическую драму новой жизни, связанной с молекулами воздуха, пищи и воды, текущими в ее тело, она изучает экологические опасности, которые сейчас угрожают беременным и кормящим женщинам, и исследует влияние этих токсинов. на ребенка. Имея веру делает превращение нескольких клеток в ребенка поразительно ярким, а опасность для человеческого воспроизводства чрезвычайно реальной… »
5. Лавина: История любви Джулии Ли.«В этом смелом и ясном рассказе Джулия Ли рассказывает о сложном жизненном событии, которое часто не обсуждается: как борьба за ребенка может привести к мучительным последствиям. Опыт Ли в авангарде медицинской науки остро передан, как физически, так и эмоционально, передает то, что он чувствует — так отчаянно желать ребенка, зная, что шансы сложились против вас. От ежедневных уколов, через которые она себя проходит дома, до вознесенных и разбитых надежд и, наконец, до решения прекратить лечение, Avalanche свидетельствует о необузданном желании, страданиях, силе Ли и, в конце концов, о трансформации ― сдвиг к другому виду любви.«
6. Mama Glow: Путеводитель по вашей невероятно обильной беременности Лэтэма Томаса. «В Mama Glow, специалист по материнскому образу жизни Лэтхэм Томас делится советами и методами поддержки счастливого пути к материнству. Она покажет вам, как освободить место для беременности, оценить вашу нынешнюю диету, избавиться от токсичных привычек и заняться йогой, чтобы поддерживать равновесие между разумом, телом и духом. На протяжении всего времени вы будете получать советы, которые помогут снизить уровень стресса; облегчить общий дискомфорт; демистифицировать планы родов, трудовых тренеров и акушерок; приготовьте такие лакомства, как домашний скраб из масла ши и кофейного сахара; и побалуйте себя более чем 50 вкусными, богатыми питательными веществами рецептами, которые подпитают и вас, и вашу булочку. Mama Glow также предлагает план послеродового оздоровления, который поможет вам вернуться к своему раннему телу, устранить проблемы с грудным вскармливанием и начать новую жизнь в изобилии ».
7. Моя несчастная одинокая лесбийская беременность Андреа Асковиц. «В этих мемуарах о 40 неделях и пяти днях в аду Андреа Асковиц решительно смотрит на свою беременную жизнь: от борьбы с гормонами до плохого образа тела и изгнания из семьи, которое добровольно отправляет нас в путешествие через турбулентность одиночества. лесбийское материнство.По пути мы встречаемся с ее либеральными родителями, которые борются за выбор дочери, любовником, с которым она так хочет воссоединиться, который становится M.I.A. до беременности друзья, которые оказываются совершенно бесполезными, и незнакомцы, предлагающие маловероятную доброту ».
8. * Записки из глубины живота: Роман Рисы Грин. «Как консультант в элитной средней школе Bel Air, Лара Стоун определенно не готова иметь собственных испорченных, непослушных детей. По крайней мере, не сейчас, когда ей, наконец, удалось перейти на Тэ-Бо и снизить потребление углеводов до идеального четвертого размера.Но у ее мужа другие идеи, в том числе и отцовство. Теперь.»
9. Перенесенное материнство: новые рубежи замораживания яиц и женщины, которые попробовали это Сара Элизабет Ричардс. «Ричардс рассказывает историю этой противоречивой науки, начиная с моментов преждевременного энтузиазма и заканчивая захватывающей гонкой, которая привела к большим прорывам. Она также исследует неопровержимые факты о замораживании яиц — от стоимости и практических препятствий до вероятности успеха. Прежде всего, она с эмоциональной честностью и состраданием делится историями этих женщин, особенно своими собственными, и совершает путешествие ради спасения всех.”
10. * Беременная Бутч: девять долгих месяцев, проведенных в перетаскивании А. К. Саммерс. «Первая беременность может быть тяжелым и неприятным опытом для любой женщины, но для решительной лесбиянки Тик Томассон это исключительно сложно: Тик идентифицирует себя как мужественную женщину в мире, склонном связывать беременность с культом сверх-женственности. Тик задается вопросом: «Могут ли суки вообще забеременеть?» Конечно, как выясняет она и ее прагматичная подруга Ви, они могут. Но что происходит, когда они это делают? Написано и иллюстрировано А.К. Саммерс, и основанная на ее собственной беременности, Pregnant Butch стремится изобразить этот все более распространенный, но все еще недостаточно представленный опыт квир-беременности с юмором и сложностью — от вопроса о том, считаются ли подтяжки законной одеждой для беременных, до напряжений, созданных разные взгляды на беременность внутри пары и, наконец, на культурно-критический и сострадательный опрос пола во время беременности ».
11. Искусство ожидания: о фертильности, медицине и материнстве Белль Боггс.«В этом душераздирающем эссе [то, в честь которого названа ее книга], Боггс красноречиво рассказывает о своем осознании того, что она, возможно, никогда не сможет забеременеть. Она ищет в очевидно плодородном мире вокруг себя — появление тринадцатилетних цикад, рождение орлят возле своего сельского дома и необычную беременность гориллы в местном зоопарке — в поисках признаков того, что она не одна. Боггс также исследует другие аспекты фертильности и бесплодия: тоска по ребенку разыгрывается в классическом фильме братьев Коэнов Raising Arizona ; изображение бездетности в литературе, от Macbeth до Кто боится Вирджинии Вульф? ; финансовые и юридические сложности, сопровождающие альтернативные способы создания семьи; частные и публичные высказывания культовых писателей, борющихся с материнством и плодородием.Она с большим сочувствием рассказывает о сложных историях пар, усыновивших детей внутри страны и из-за границы, пар ЛГБТ, рассматривающих возможность вспомогательной репродукции и суррогатного материнства, а также женщин и мужчин, размышляющих о бездетных или бездетных жизнях ».
12. * The Baby Trail Шинед Мориарти. «У Эммы все намечено: отказаться от таблеток в декабре, заняться сексом, забеременеть к январю, родить ребенка в сентябре. И с помощью личного тренера, по мнению Эммы, она вернется в форму к Рождеству.С Новым Годом! Но когда три месяца секса с запахом свечей не приносят желаемого результата, жизнь Эммы превращается в американские горки из посткоитальных стойок на руках, препаратов, вызывающих гормоны (также известных, как снижение рассудка), и настоящей армии специалистов по фертильности. Эмма и Джеймс пробуют все, от наборов для овуляции до in vitro, но все их тщательно продуманные планы, похоже, идут на спад — прямо пропорционально падению самооценки Эммы. И как раз тогда, когда Эмма чувствует, что оттолкнула всех в своей жизни — ее дважды беременную наперсницу, ее подругу-одиночку, даже собственного мужа — события принимают девяносто градусный поворот, что будет иметь непредвиденные последствия для всех.”
13. Может быть, ребенок: 28 писателей говорят правду о скептицизме, бесплодии, детской похоти, бездетности, амбивалентности и о том, как они приняли важнейшее решение в своей жизни Лори Лейбович. «Основанный на популярной серии на Salon.com, Maybe Baby предлагает как откровенные, так и подробные мнения с самых разных точек зрения на выбор родителей, как альтернативных, так и традиционных…. От бесплодия к усыновлению, от амбивалентности к детской похоти, Maybe Baby объединяет всю мощь мнений об этих национальных, но также и очень личных дебатах.”
14. Черный, беременная и любящая его: подробное руководство по беременности для современной цветной женщины Иветт Аллен-Кэмпбелл и доктора Сюзанны Гринидж-Хьюитт. «Давайте посмотрим правде в глаза: не все беременности созданы равными. Афроамериканские женщины подвержены более высокому риску таких осложнений, как гипертония, астма и преждевременные роды. Вот почему доктор Сюзанн Гринидж-Хьюитт и Иветт Аллен-Кэмпбелл написали это обязательное руководство по беременности для цветных женщин ».
15. Заводчик: истории из жизни нового поколения матерей Ариэль Гор и Би Лаванда.«В этой новаторской антологии Ариэль Гор и Би Лаванда просят настоящих мам — от дизайнеров веб-сайтов до одетых в татуировки официанток — смеяться, плакать, кричать и кричать о материнстве».
16. Суррогатное материнство и политика воспроизводства Сьюзан Маркенс. «В новаторском анализе законодательной реакции на суррогатное материнство в штатах Нью-Йорк и Калифорния, Маркенс исследует, как дискурсы о гендере, семье, расе, генетике, правах и выборе сформировали политику, направленную на эту проблему.Она изучает мнения ключевых игроков, включая законодателей, женские организации, религиозные группы, средства массовой информации и других. В исследовании, которое обнаруживает удивительное идеологическое согласие между людьми, придерживающимися противоположных взглядов на суррогатное материнство, Маркенс ставит под сомнение распространенные предположения о наших реакциях на репродуктивные технологии и в то же время предлагает захватывающую картину того, как репродуктивная политика формирует социальную политику ».
17. Дом / Рождение: Поэма Рэйчел Цукер и Ариэль Гринберг.Один из моих фаворитов на все времена. «Литературная документальная литература. Кросс-жанр. Женские исследования. Этот гибридный текст, представляющий собой лирическое эссе и полное сотрудничество необычайной и шокирующей красоты, волнует воды жанра, пола, материнства, политики и поэтики рождения. Требовательный и честный разговор двух наших самых интересных писателей и преданных активистов ».
18. Великий с младенцем: Письма молодой матери Бет Энн Феннелли. «Бет Энн Феннелли, пишущая недавно беременной подруге, выходит за рамки гаек и болтов или сентиментальности другой литературы для родителей, в письмах, которые варьируются по тону от серьезного до сестринского, от беззаботного до совершенно смешного.Некоторые отвечают на конкретные вопросы; другие размышляют о смене личности, с которой сталкивается женщина, попадая в Родину-маму. Эта книга приглашает всех матерей присоединиться к большому кругу советов по поводу детей ».
19. Ожидать лучшего: почему общепринятое мнение о беременности неверно — и что вам действительно нужно знать Эмили Остер. «Когда удостоенный наград экономист Эмили Остер сама была будущей мамой, она проанализировала данные, лежащие в основе принятых правил беременности, и обнаружила, что большинство из них часто ошибочно, а некоторые просто категорически ошибочны.Развенчивая мифы и объясняя все, от реального воздействия кофеина до удивительных опасностей садоводства, Expecting Bettering — это книга для каждой беременной женщины, которая хочет наслаждаться здоровой и спокойной беременностью — и иногда выпивать бокал вина ».
20. Большая ложь: материнство, феминизм и реальность биологических часов Таня Селваратнам. «Помимо своей личной истории, автор разговаривает с женщинами, находящимися в аналогичной ситуации по всей стране, а также с врачами по репродуктивности, консультантами по усыновлению, специалистами по репродуктивному здоровью, знаменитостями, феминистками, журналистами и социологами.Благодаря подробным отчетам и собственному опыту, Сельваратнам призывает к более широкому просвещению и открытому обсуждению отложенного материнства в надежде, что долгосрочные решения могут дать эффект ».
21. «Руководство к сказочной беременности из мокко» , автор — Кимберли Силс-Аллерс. «Kimberly Seals-Allers предлагает откровенные советы по конкретным проблемам со здоровьем, затрагивающим чернокожих женщин, таким как высокое кровяное давление, серповидноклеточная анемия, диабет и низкий вес при рождении, а также информацию о том, как привести свои финансы в порядок, как справиться с неловкими ситуациями. изменения пигментации и текстуры волос, воспитание детей-одиночек, мода для беременных, как справляться с тяжелой работой и срывами, вызванными гормонами.”
22. The Doulas: радикальная помощь беременным Мэри Махони, Лорен Митчелл и Лоретта Росс. «По мере того, как все больше феминизма мигрирует в Интернет, доулы полного спектра по-прежнему сосредоточены на физически интимных отношениях в жизни: между опекунами и пациентами, родителями и беременностью, людьми и их собственными телами. Они полны решимости поддерживать беременность независимо от ее результата — будь то роды, аборт, выкидыш или усыновление — и сталкиваются с проблемой выбора лицом к лицу.”
23. Все мыслимое: как наука о вспомогательной репродукции меняет наш мир Лайзы Манди. «Стремительно растущий уровень бесплодия и головокружительные технологические достижения революционизируют американские семьи и меняют наши представления о отцовстве, деторождении и самой жизни. Используя подробные отчеты и захватывающие анекдотические материалы от врачей, семей, суррогатных матерей, доноров спермы и яйцеклеток, бесплодных мужчин и женщин, одиноких родителей, геев и лесбиянок, а также детей, зачатых с помощью технологий, Манди исследует влияние вспомогательной репродукции на людей как поднятые этические проблемы и потенциально огромные социальные последствия.”

Книги о рождении

24. В духе домашнего рождения: современные женщины, древний выбор Бронуин Прис. «[В этой книге] собраны истории, воспевающие красоту и силу рождения ребенка. Здесь представлены женщины из общин коренных народов, принадлежащих к разным социально-экономическим классам и религиям, живущие в городских и сельских условиях, а также рассказы членов семьи и друзей, которые становятся свидетелями домашних родов и делятся с ними своим опытом. Партнеры описывают трепет, наблюдая, как любимый человек приносит новую жизнь в мир, дети нежно пишут о браке или сестре, а акушерки и доулы рассказывают нам, каково это помогать женщинам в их путешествиях…
25. * Одиннадцать часов Памела Эренс. «Лор прибывает в больницу одна — ни мужа, ни партнера, ни друзей. Ее план родов ясен: ей не нужен мониторинг состояния плода, внутривенное вливание или эпидуральная анестезия. Франклайн, медсестра в родильном отделении, которая сама вот-вот покажется, терпеливо обращается с молодой женщиной. Она знает, каково это беспокоиться о том, что что-то может пойти не так, и она понимает, что такое беспокойство, когда это происходит. Она, как никто другой, знает, как тяжело рожать, как это влияет на разум и тело.
    Одиннадцать часов — это история двух будущих матерей, которые в разгар тяжелых родов вынуждены считаться со своим прошлым и воссоздавать свое будущее ».
26. Роды изнутри: необычное руководство по подготовке к родам , Пэм Инглэнд. «Вот целостный подход к родам, который рассматривает этот глубокий обряд посвящения не как медицинское событие, а как акт самопознания. Упражнения и занятия, такие как ведение дневника, медитация и рисование, помогут матерям проанализировать свои мысли и столкнуться со своими страхами во время беременности.Для использования во время родов книга предлагает проверенные методы борьбы с схватками без лекарств, обсуждение роли врача или акушерки и взгляд на обязанности отца. Обучение родам также должно включать в себя то, чего ожидать после рождения ребенка. Вот основные сведения о ребенке, например, как купать новорожденного, как уложить его спать, а также советы, как правильно начать кормление грудью ».
27. Ghostbelly Элизабет Хейнеман. « Ghostbelly — это личный рассказ Элизабет Хейнеман о домашних родах, которые трагически завершились неудачей и закончились мертворождением, а также о мучительном процессе горя и вопросов, которые последовали за этим.Это также неожиданный рассказ Хайнемана о потере новорожденного: перед похоронами она приносит ребенка домой на ночь. Это звучит тревожно? Конечно. Мы не должны держать трупы и ласкать их. Но опять же, младенцы не должны умирать. В этих смелых и глубоко интимных мемуарах Хайнеман исследует домашние роды и охрану здоровья матери, изоляцию акушерок и сценарии собственного горя ».
28. Роды без страха: принципы и практика естественных родов Грантли Дик-Рид.«В эпоху, когда роды часто уступают место акушерству, философия доктора Дик-Рида по-прежнему столь же свежа и актуальна, как и в момент написания им этой книги. Он обнаруживает все возможные первопричины страха и беспокойства западных женщин во время беременности, родов и кормления грудью, и делает это с огромным сердцем и сочувствием ».
29. Выжившие мамы: женские истории о родах, материнстве и исцелении после сексуального насилия Микки Сперлих. «Согласно исследованиям, опубликованным в 1993 году, каждая четвертая женщина в Соединенных Штатах хотя бы раз в жизни подвергалась сексуальному насилию.Поскольку деторождение — это трансформационный шаг для женщин, как пережившие сексуальное насилие в детстве с дополнительными сложностями справятся с этими изменениями? … Благодаря посвящению в материнство, эти женщины вынуждены, иногда неохотно, столкнуться со своим болезненным прошлым, а затем найти в себе силы двигаться дальше — быть родителями, которых они всегда хотели иметь, и вдохновлять мир, в котором они хотят своих детей. расти и процветать ».
30. Радостные роды меняют мир Тадаши Ёсимура.«Истина и сила рождения — это тема первой книги доктора Йошимуры, опубликованной в Соединенных Штатах. Йошимура описывает младенцев, рожденных настолько прямо в объятиях своих матерей, что они не плачут, и женщин, настолько преображенных гордостью и страстью в своих способностях, что они радостны и навсегда изменились. Йошимура описывает рождение не как неотложную медицинскую помощь, а как трансцендентный и естественный процесс, который невозможно усовершенствовать, и который, когда он осуществляется благодаря врожденной силе женщины, раскрывает то, что он называет «мистической красотой».«Книга « Радостные роды меняет мир », полная восхитительных историй о роженицах и мирно улыбающихся младенцах, а также полезных советов из его программы подготовки к родам, должна быть прочитана всеми будущими родителями и теми, кто о них заботится».
31. The Essential C-Section Guide by Maureen Connolly. «Несмотря на то, что примерно каждый четвертый ребенок в Соединенных Штатах рождается с помощью кесарева сечения, очень мало информации об этом опыте включено в типичные книги по беременности, а врачи и педагоги по родовспоможению часто замалчивают детали. Основное руководство по кесарево сечению написано не только для женщин, которые должны прочитать его при подготовке к плановому кесареву сечению, и для тех, кто относится к группе высокого риска и знает, что кесарево сечение может стать необходимым, но и для женщин, восстанавливающихся после неожиданного хирургические роды. Эта книга дает ответы на важные вопросы о том, что влечет за собой операция, чего ожидать женщине по мере выздоровления и какие соображения следует учитывать при будущих беременностях и родах ».
32. Рождение в естественной больнице: лучшее из обоих миров Синтия Габриэль.«В наши дни многие будущие матери разрываются между желанием родить естественным путем с минимальным медицинским вмешательством и душевным спокойствием, которое дает мгновенный доступ к жизненно важным технологиям, которые может предоставить только больница. В книге «Естественные роды в больнице» доула Синтия Габриэль утверждает, что нет веских причин, по которым женщины в Северной Америке не могли бы иметь и то, и другое ».
33. Правосудие по родам: темнокожие женщины, беременность и роды Джулия Чиньер Опара и Алисия Д.Бонапарт. «В сфере охраны материнства для чернокожих женщин наблюдается глобальный кризис. В Соединенных Штатах у чернокожих женщин вероятность смерти от осложнений, связанных с беременностью, более чем в три раза выше, чем у белых женщин; их младенцы в два раза реже доживают до первого года жизни. Многие темнокожие женщины сталкиваются с полицейскими, принуждением и лишением прав во время беременности и родов и не связаны с альтернативными традициями родов. В этой книге голоса чернокожих женщин находятся в центре дискуссии о том, что следует сделать, чтобы исправить сломанную систему материнства, и выдвигать на первый план роль чернокожих женщин в зарождающемся движении за справедливость при рождении.Сочетая в себе научные, активистские и личные взгляды, книга показывает читателям, как они тоже могут изменить жизни, одно рождение за раз ».
34. Рождение ребенка: путешествие в мир матерей и акушерок Кэтрин Тейлор. «Кэтрин Тейлор, доула (помощница по родам) и мать, написала запоминающийся рассказ, в котором она предлагает проницательные наблюдения за трудовой жизнью акушерок и женщин, которые зависели от своих навыков и силы, чтобы помочь своим детям появиться на свет.Это идеальный компаньон для будущих родителей и всех профессионалов, которые участвуют в чуде рождения и становятся его свидетелями. «
35. Хорошее рождение: поиск позитивного и глубокого в вашем родовом опыте Энн Лайерли. «Предлагая новый взгляд на роды, мудрость книги почерпнута из подробных интервью с женщинами с самым разным жизненным опытом и опытом, чьи истории рождения варьируются от быстрых и простых до сложных и пугающих. Описывая, что прошло хорошо, а что нет, и что они сделали бы в следующий раз по-другому, эти матери озвучивают полный опыт родов, помогая как женщинам, так и их медицинским работникам разработать стратегии для удовлетворения эмоциональных потребностей матери, за пределами стандартных планов родов и разговоров.Превосходя споры о «медицинских» и «естественных» родах, A Good Birth открывает дорогу к материнству, обращая наше внимание на более глубокий и важный вопрос о том, что действительно делает возможными наилучшие роды. «
36. Нажал: болезненная правда о родах и современном уходе за беременными Дженнифер Блок. «Революционное повествовательное исследование родов в эпоху машин, злоупотреблений служебным положением и управляемой медицинской помощи, Push представляет полную картину охраны материнства в Америке.Из операционной в больнице с 44% -ной частотой кесарева сечения до пола в гостиной женщины, которая рожает с нелегальной акушеркой, Блок раскрывает систему, в которой немногие женщины имеют оптимальный опыт. Push исследует влияние на общественное здоровье стимуляции родов, кесарева сечения и эпидуральной анестезии, но также рассматривает роды как проблему прав женщин: имеют ли женщины право выбрать нормальных родов? Поддерживается ли это право? Тревожный сигнал нашего времени, захватывающее исследование Блока показывает, что, хотя неотложная акушерская помощь имеет важное значение, мы чрезмерно используем медицинские технологии в ущерб здоровью матери и ребенка.”
37. Обрезка, сшивание скобами и исправление: когда одна женщина вернула свое тело и родила на своих собственных условиях после кесарева сечения Роанна Розвуд. «В мельчайших деталях Роанна ничего не скрывает в своих ярких воспоминаниях о рождении, погружая читателя глубже в интимность этого универсального обряда посвящения. Отчасти мемуары, отчасти манифест — это необходимо прочитать всем, кто рожал, будет рожать или кто любит кого-то, кто родит ».
38. Нежное рождение, Нежное материнство Сары Бакли.«Сару Бакли можно назвать сторонницей естественных родов третьей волны. Как врач и мать, она подходит к вопросу о том, как женщина и ребенок могут получить наиболее полноценный опыт при рождении, с уважением к мудрости как медицины, так и человеческого тела. Используя текущие медицинские и эпидемиологические исследования, а также опыт женщин (в том числе ее собственный), она демонстрирует, что то, что она называет «естественными родами», почти всегда здоровее и безопаснее, чем высокотехнологичные подходы к родам. Ее мудрые советы по таким вопросам, как кормление грудью и сон во время послеродового периода, помогают превратить нежные роды в нежные родительские отношения.”

Книги о отцовстве

39. Rad Dad: Dispatches from the Frontiers of Fatherhood Томаш Мониш. «Этот сборник, объединяющий лучшее из отмеченного наградами журнала Rad Dad и блога Daddy Dialectic, включает лучшие эссе, написанные для отцов множеством отцов из разных слоев общества. Авторы бестселлеров, писатели, музыканты и другие работают над сборником, в котором основное внимание уделяется некоторым современным сложностям отцовства.Касаясь таких тем, как жестокость, красота и политика рождения; проблемы воспитания детей наравне с матерями; тесты, с которыми сталкиваются отцы-трансгендеры и геи; эмоции донорства спермы; и столкновения родителей с войной, насилием, расизмом и тюремным заключением, эта антология не оставляет камня на камне от обсуждения того, что такое отец ».
40. * После рождения Элизы Альберт. «Ари изолирован с годовалым сыном в ветхом городке на севере штата Нью-Йорк.Затем появляется Мина, беременная и одна. Внезапно появляется возможность связи, и вскоре они становятся соратниками, вместе путешествуя по враждебной территории нового материнства. « After Birth », известный своей проницательностью, возмутительным юмором и способностью вызывать ожесточенные дискуссии, представляет собой смелый и преобразующий роман о дружбе, истории и теле ».
41. * Материнство сделало меня мужчиной Карен Карбо. «Брук и Мэри Роуз — лучшие друзья.Брук — мать шестимесячного ребенка. Мэри Роуз беременна. Брук замужем за Лайлом, хотя иногда она задается вопросом, почему. Мэри Роуз вышла бы замуж, если бы Уорд, отец ее ребенка, уже не женился. Уорд и Брук двоюродные братья … Комедия нравов и биологии, Карбо дает нам вслух взгляд на чудеса беременности и материнства. Это мир, в котором женщины жестокие и сильные, а мужчины прячутся и укрываются; мир, который переворачивается с ног на голову, когда будущая мать оказывается самым неожиданным ребенком.”
42. О рожденной женщине: материнство как опыт и институт Адриенн Рич. Один из моих любимых экзаменов по построению материнства. «Влиятельное и знаменательное исследование Эдриен Рич касается как опыта, так и института материнства . Это ее собственный опыт — женщины, поэтессы, феминистки и матери — но это опыт, определенный институтом, навязанный всем женщинам во всем мире. Она опирается на личные материалы, историю, исследования и литературу, чтобы создать документ универсального значения.”
43. Mamaphonic: Balancing Motherhood and Other Creative Acts by Bee Lavender. «Mamaphonic — это антология материнства и творческого процесса. Книга включает в себя признания и беседы об истинных, волнующих, развлекательных и сложных аспектах творческой деятельности во время воспитания детей. Это умный, сексуальный, смешной и душераздирающий взгляд на баланс между искусством и материнством, рассказанный собственными словами художников ».
44. Моя мама носит армейские ботинки: Руководство по воспитанию для остальных Джессики Миллс.«Среди историй о том, как приводить детей (а также бабушек и дедушек) на демонстрации прав женщин, брать ребенка в тур со своей группой и организовывать совместные услуги по уходу за детьми, Джессика дает подробную информацию об отлучении от груди, использовании ткани и одноразовых подгузников, психологическом воздействии совместный сон, и даже как получить бесплатное детское снаряжение. Эта книга представляет собой хитроумное, модное и занимательное сочетание советов, анекдотов, политического анализа и фактических данных, которые помогут родителям ориентироваться в первые годы жизни своего ребенка.”
45. Аргонавты Мэгги Нельсон. Возможно, это моя самая любимая книга о том, как стать матерью. Грамотно написано и чрезвычайно проницательно. «В его основе — романтика: история отношений автора с художником Гарри Доджем. Эта история, которая включает в себя рассказ Нельсона о влюбленности в Додж, у которой разные гендерные аспекты, а также ее путь к беременности и через нее, предлагает из первых рук отчет о сложностях и радостях создания (квир) семьи ».
46. Любовь работает так: переход от одного вида жизни к другому Лорен Слейтер.«Слэйтер, ориентированная на карьеру и сознательно автономная, излагает свой личный путь и процесс принятия решений, начиная со списка плюсов и минусов, о рождении ребенка. Минусов много, а плюсов только один: «научиться новому виду любви» … Сложная биологическая и психологическая история Слейтера также лежит в основе этой уникальной и в то же время поразительно универсальной истории. Одна из первых, кто когда-либо принимал прозак, она записывает невероятно противоречивые советы относительно беременности и антидепрессантов и объясняет причины своего окончательного решения прекратить прием лекарства в первом триместре.Это первая встреча Слейтер с самопожертвованием и для нее перекресток, на котором встречаются современная медицина и простая человеческая любовь ».
47. * Наша краткая история Лорен Гродштейн. «Карен Нойландер, успешный политический консультант из Нью-Йорка и мать-одиночка, всегда яростно защищала своего шестилетнего сына Джейкоба. Она должна была быть: когда отец Джейкоба, Дэйв, узнал, что Карен беременна, и дал понять, что отцовство не входит в его планы, Карен разорвала отношения, так и не сказав Дейву, что она намерена воспитывать их ребенка одна.Но теперь Джейк просит о встрече со своим отцом, и на то есть веская причина: Карен умирает. Когда она наконец позвонила своему бывшему, она была потрясена, обнаружив, что Дэйв в восторге от сына, о котором он никогда не подозревал. … Пока она изо всех сил пытается сыграть свои последние дни «правильным» образом для Джейка, Карен борется с осознанием того, что единственное, что она не может заставить себя сделать для своего сына — позволить его отцу стать постоянной частью его жизни — это то, что ему нужно от нее больше всего ».
48. ** Сожалея о материнстве: исследование Орны Донат.«Женщин, которые предпочитают не быть матерями, часто предупреждают, что они пожалеют о своем решении позже в жизни, но мы редко говорим о возможности того, что может быть и обратное — что женщина, ставшая матерью, может пожалеть об этом. Социолог Орна Донат развеивает молчание вокруг этой глубоко табуированной темы в своей мощной работе, основанной на многолетних исследованиях женщин, которые хотели бы никогда не стать матерями ».
49. Маленькие труды Ривки Галчен. Это была первая книга, которую я прочитал после родов, и она была идеальной.«Части пазла Галхена, варьирующиеся по длине от предложения или абзаца до рассказа или эссе на несколько страниц, собираются в яркую, непредсказуемую, едкую картину обыденной-необычной природы младенцев и литературы. Анекдотический или аналитический, каждая часть открывает странный и нежный мир чудес. 47 ронинов; черная магия материнской любви; младенцы превращаются из пумы в цыплят; квазиотталкивающая концепция «писательниц»; оригами-офилия в Оклахоме как наркотик, ведущий к давней одержимости Японией; обсуждение любимых отрывков из шедевров Хэйан Гэндзи и Книга подушек ; пугающее преобладание оранжевого как нового шикарного сегодня цвета детских подарков; Франкенштейн как ребенок; детские золотые прииски; младенцы, как крошечные Годзиллы … »
50. Холдинг Сильван: Краткая жизнь Моники Весоловской.«В начале [книги] Моника Весоловска рожает своего первого ребенка, на вид здорового мальчика, которого вынимают из ее рук для« наблюдения », когда он не перестает плакать. Через несколько дней Моника и ее муж получили самые мрачные прогнозы для Сильвана, и они должны сделать выбор в его жизни. Дальнейшая история не является рассказом о типичном материнском героизме. Здесь нет никакого медицинского чуда. Вместо этого мы находим самые странные надежды ».
51. Где мать? Истории от отца-трансгендера Тревора Макдональда.«Как трансгендерный мужчина в гомосексуальных отношениях, Тревор прошел через путь беременности, родов и кормления грудью, исследуя (а иногда и защищая) свою роль транс-отца. Тревор и его партнер отвечают на все вопросы, с которыми знакомы молодые родители (следует ли кормить ребенка грудным молоком или смесью? Следует ли нам проводить роды в больнице или дома?), И другие, возможно, незнакомые (как мужчина может справиться с гендерной дисфорией, переживая такие закодированные женщинами ритуалы, как роды и кормление грудью? Как можно кормить грудью после операции по маскулинизации грудной клетки? Как нам найти донорское молоко, чтобы пополнить наши собственные скромные запасы молока?).”
52. * Momzillas Джилл Каргман. «Ханна Аллен недавно переехала в этот район с мужем, выросшим в Нью-Йорке, инвестиционным банкиром и их двухлетней дочерью Вайолет. Ее сразу же засыпают потоком советов от ее новых друзей с не очень благими намерениями и властной, социально сознательной свекрови, которые наставляют ее по самым разным вопросам, от того, где купить обязательное детское платье за ​​300 долларов до того, как попасть в единственное дошкольное учреждение, имеющее значение.Несмотря на свои лучшие инстинкты и здравый смысл, Ханна вскоре оказывается вовлеченной в конкурентный водоворот материнства с высокими ставками ».
53. * Маленькие землетрясения: Роман Дженнифер Вайнер. «Бекки — пухленькая, сексуальная шеф-повар, у нее прекрасный муж и девочка, ресторан, получивший признание в городе, и свекровь из ада. Келли — организатор мероприятий, которая пытается найти баланс между работой и материнством, имея дело с безработным мужем, который, кажется, доволен просмотром каналов по восемь часов в день.Муж суперзвезды баскетбола Айинде подрывает ее доверие в самый уязвимый момент, делая их новую семью еще более привлекательной для публики. Кроме того, есть Лия, уроженка Филадельфии, которая оставила свою голливудскую карьеру вместе с мужем, и трагический секрет начать свою жизнь заново. От пренатальной йоги до послеродового секса, Little Earthquakes — это откровенный, забавный, проницательный взгляд на комедии и трагедии любви и брака ».
54. Все, что вы когда-либо хотели: воспоминания Джиллиан Лорен.«В молодые годы Джиллиан Лорен бросила колледж, была наркоманкой и наложницей в гареме принца Брунея — опыт, который она увековечила в своих бестселлерах« НЕКОТОРЫЕ ДЕВУШКИ ». Когда ей было за тридцать, самым радикальным поступком Джиллиан было познание неуклонной силы любви, когда она и ее муж-рок-звезда усыновили эфиопского ребенка с особыми потребностями. После того, как Джиллиан теряет близкого друга из-за наркотиков, ее сама спасает жестокая, смелая любовь к своему сыну, когда она борется за то, чтобы он — и она сама — чувствовала себя в безопасности и как дома.”
55. Мамочки, которые пьют: секс, наркотики и другие далекие воспоминания обычной мамы Бретта Пезела. «Обладая пронзительным голосом и свежим стилем, благодаря которому эти мемуары читаются как лучшие женские художественные произведения, Пезель перемещается по материнской жизни во всех ее формах — экстатических, ужасающих, утомительных, веселых, трансцендентных и липких. Взгляд Пэзела, который смеется вслух, понравится всем женщинам, которые бросают вызов новому миру материнства, где секретный вопрос, который волнует их в игровой группе, звучит так: «Когда еще рано начинать пить?»
56. The Essential Hip Mama: Писать на переднем крае воспитания детей Ариэль Гор.« The Essential Hip Mama отражает суть десятилетнего земного, честного, душевного воспитания детей — и темы от обрезания до свиданий, абортов и веры в то, что« матери не пукнут ». Гор собрал в одном томе шепот и разговоры, которые слышны в домах, на детских площадках и в кофейнях по всей стране. Обнадеживающий и обнадеживающий, The Essential Hip Mama — это блестящее свидетельство того, что человек становится «экспертом» просто через акт материнской заботы, повторяя слова самого Гора: «Когда бы мне ни понадобился родительский совет, я призывал представления.”
57. * Оставь меня: роман Гейл Форман. «Каждая женщина, которая когда-либо мечтала проехать мимо своего съезда на шоссе, вместо того, чтобы отправиться домой, чтобы приготовить ужин, и каждая женщина, которая когда-либо мечтала сесть на поезд в место, где никому не нужно постоянное внимание, — познакомьтесь с Марибет Кляйн. Взволнованная работающая мать, которая так занята заботой о своем муже и близнецах, что даже не подозревает, что у нее случился сердечный приступ. Удивленная, обнаружив, что ее восстановление кажется тяжелым испытанием для тех, кто полагается на нее, Марибет делает немыслимое: она пакует сумку и уходит.Но, как это часто бывает, когда мы добираемся туда, куда мы идем, мы смотрим на свою жизнь с другой точки зрения ».
58. ** Beyond the High Blue Air: Memoir Лу Спинни. «Когда 29-летний сын Спинни, Майлз, взлетает на своем сноуборде… [он] тяжело приземляется на лед и впадает в кому. Так начинается беспорядочная потеря — Майлз сначала находится в коме, а затем попадает в ловушку колеблющегося состояния минимального сознания, — которая распадается в течение следующих пяти лет. Спинни, ее муж и трое других детей отложили свою жизнь, чтобы ухаживать за Майлзом в различных больницах и, наконец, в доме престарелых.Они надеются, что он вернется к ним. Спинни очень точно описывает интимные переживания своей семьи ».
59. Лучшее, что мы могли сделать: иллюстрированный мемуар Тхи Буи. «В основе истории Буй лежит всеобщая борьба: приспосабливаясь к жизни как мать-новичок, она в конечном итоге обнаруживает, что значит быть родителем — бесконечные жертвы, незаметные жесты и глубины невысказанной любви. Несмотря на то, насколько невозможным кажется одновременное выполнение ролей родителя и ребенка, Буи продолжает идти вперед.С помощью запоминающегося, поэтического письма и захватывающего дух искусства она исследует силу семьи, важность идентичности и значение дома ».
60. Rad Families: Праздник Томас Монис и Ариэль Гор. « Rad Families: A Celebration чествует беспорядочные, болезненные, игривые, красивые и бесчисленные способы создания семей. Это не антология экспертов или статьи с практическими рекомендациями по безупречному воспитанию; он часто даже не пытается дать ответы. Вместо этого авторы стремятся быть честными и уязвимыми, делясь своими историями и опытом, своими неудачами и сожалениями.Он собирает родителей и писателей из разных сообществ, исследует процесс зачатия от транс-рождения до усыновления, борется с проблемами расизма и жестокости полиции, исследует воспитание феминисток и феминистское воспитание. Он проникает в глубины пустых гнезд и отпусков ».
61. * Алиса и Оливер: Роман Чарльза Бока. «Нью-Йорк, 1993. Элис Калверт — заботливая жена, любящая молодая мать, верный друг и задушевный художник — модельер, которая с одинаковым апломбом носит переноску для младенцев и одежду от кутюр.В своем лофте в песчаном районе Митпэкинг на Манхэттене Алиса и ее муж Оливер воспитывают свою маленькую дочь Доу, наслаждаясь чудесами раннего отцовства. Их совместная жизнь кажется такой жизненно важной и многообещающей, что делает внезапный диагноз «рак» Алисы особенно ошеломляющим. В течение одного дня внимание пары сужается к основному вопросу о ее выживании. Хотя они делают все возможное, чтобы оставаться храбрыми, каждый сталкивается с огромным давлением: Оливер пытается ориентироваться в запутанной системе здравоохранения и справляться с растущими медицинскими счетами; Алиса пытается подать надежду, когда ее тело поворачивается против нее.Готовясь к немыслимому, они должны противостоять новым реалиям своего брака, своим сильным сторонам как партнера и недостаткам как людям, тому, как питать любовь вопреки всему и что значит по-настоящему заботиться о другом человеке ».
62. Приматы Парк-авеню: Воспоминания Среды Мартина. «Когда Среда Мартин впервые приезжает в Верхний Ист-Сайд Нью-Йорка, она не имеет ни малейшего представления о правильных адресах, правильном гардеробе и правильных школах, и ее ошеломляют очаровательные, остро стоящие на локтях мамочки вокруг нее.Она чувствует себя обманутой и нежеланной, пока не начнет смотреть на свою новую нишу через призму своего академического образования в области антропологии. Когда она анализирует модели спаривания и миграции в племени, методы воспитания детей, объекты фетиша, методы физического украшения, магические ритуалы очищения, обряды связывания и странные реальности, такие как сегрегация по половому признаку, она обнаруживает, что ей легче вписаться в новую жизнь и даже наслаждаться ею. Затем однажды мир Среды переворачивается с ног на голову, и она обнаруживает, что женщины, которых она тайно называла манхэттенскими гейшами, — это гораздо больше.”
63. * Как устроить вечеринку с младенцем Кауи Харт Хеммингс. «Когда Меле Барт сказала своему парню Бобби, что она беременна его ребенком, он ошеломил ее собственным заявлением: он был помолвлен с кем-то другим. Перенесемся на два года вперед: дочь Меле — малышка, а Бобби и его невеста хотят, чтобы Элли была цветочницей на их свадьбе. Меле, которая также согласилась присутствовать на свадьбе, знает, что не может продолжать зацикливаться на Бобби и его сыроделии, жительнице Напы, невесте.Ей нужно что-то для сделать . Поэтому она подробно и шокирующе подробно отвечает на анкету, предоставленную Клубом мам Сан-Франциско, и решает принять участие в их конкурсе по написанию поваренной книги. Несмотря на то, что она присоединилась к группе из отчаяния, Мел нашла своих людей: Энни, Барретт, Джорджию и Генри (домосед). По мере приближения даты свадьбы Меле использует рассказы своих друзей, чтобы вдохновлять рецепты и находить утешение и то, и другое ».
64. Группа мамочек: психическое расстройство, поиск друзей и выживание в самое счастливое время в нашей жизни Элизабет Айседора Голд.Я прочитала это, когда была беременна, и снова после родов. С каждым разом он становится лучше, и я буду пользоваться им еще долгое время. «В 2010 году семь женщин встретились в Бруклине, Нью-Йорк, чтобы сформировать Группу мамочек. За кофе, круассанами, вином и изредка молодой морковкой они сочувствовали типичным проблемам новорожденных: трудным родам, младенцам, которые спали с интервалом в десять минут, и молокоотсосам, которые разговаривали посреди ночи. А потом все стало сложнее. Элизабет и Мелисса страдали послеродовой депрессией и тревогой.У дочери Джейн диагностировали задержку развития. Муж Анны ушел от нее, когда их ребенку было две недели. На протяжении всего этого «Мамочка» смеялась, поддерживала и извлекала уроки друг от друга, которых не смогли преподать мириады «экспертов» ».
65. Инструкции по эксплуатации: Журнал первого года жизни моего сына Анны Ламотт. Классика, и не зря. «Это не значит, что она единственная женщина, у которой когда-либо был ребенок. В тридцать пять. Сама по себе. Но Энн Ламотт делает все это свежим в своем теперь уже классическом рассказе о том, как она, ее сын, многочисленные друзья, соседи и некоторые незнакомцы выжили и преуспели в этот важный первый год.От того, чтобы узнать, что ее ребенок — мальчик (и привыкнуть к этой идее), до обнаружения, что ее лучшая подруга и самая большая сторонница Пэм умрет от рака (и не привыкать к этой идее), с огромным количеством остроумия и веры. (но очень мало благочестия), Ламот повествует о больших и малых событиях, из которых состоит жизнь женщины.
66. Революционное материнство: любовь на передовой Алексис Полин Гамбс и Чайна Мартенс. « Revolutionary Mothering: Love on the Frontlines — это антология, в которой сосредоточены цветные матери и голоса маргинализированных матерей — женщин, которые находятся в мире необходимых преобразований.Проблемы, с которыми сталкиваются движения, выступающие за противодействие насилию, антиимпериалистическое и квир-освобождение, а также за расовую, экономическую, репродуктивную, гендерную и продовольственную справедливость, — это те же проблемы, с которыми маргинализированные матери сталкиваются каждый день ».
67. * Нам нужно поговорить о Кевине Лайонел Шрайвер. Эта книга до сих пор не дает мне покоя. «… Резонансная история Лайонела Шрайвера о тревожном стремлении матери понять смертоносное насилие своего сына-подростка, ее собственное двойственное отношение к материнству и взрывоопасную связь между ними отражается с навязчивой силой больших надежд, разбитых темными реальностями.”
68. В ожидании Дейзи Пегги Оренштейн. « В ожидании Дейзи — о потерях, любви, гневе и искуплении. Речь идет о том, чтобы делать все, что вы клялись никогда не делать, чтобы получить то, чего вы даже не были уверены, что хотели. Это о том, чтобы быть женщиной в запутанное, противоречивое время. Речь идет о проверке границ любящего брака. И это попытка (и попытка, и попытка) завести ребенка.
    История Оренштейна начинается с того, что она говорит своему новому мужу, что не уверена, что когда-нибудь захочет стать матерью; он заканчивается через шесть лет после того, как она сделала почти все возможное для достижения этой цели, от «секса для зачатия» до эскалации лечения бесплодия и средств New Age и набегов на международное усыновление.”
69. ** Незащищенный: Роман Келли Сокол. «Как целеустремленный руководитель по рекламе, Лара Джеймс всегда ставила карьеру выше любых планов на семью, предпочитая профессиональный шик домашнему стилю. Но после смерти отца она понимает, что готова. Фактически, более чем готово. И все же беременность — то, что другие женщины, кажется, достигают легко, даже случайно — дается Ларе нелегко. То, что начиналось как приключение, быстро превращается в кошмар, поскольку она и ее муж терпят бесконечные процедуры ЭКО, гормональную терапию и разрушительные выкидыши.Когда Лара наконец забеременела и родила дочь Оден, она считает, что их решимость окупилась. Но Оден плачет днем ​​и ночью, оглушительными криками, которые лишают Лару нервов и энергии. Ее жизнь как недосыпающей молодой матери безжалостна, и Лара, виноватая, не может не оплакивать то, что у нее когда-то было. В связи с распадом брака Лара все больше склоняется к тревожным мыслям и деструктивным действиям, о которых она раньше и представить себе не могла. Держась на волоске, только в самый мрачный момент Лара откроет для себя истинные глубины своей любви и преданности — и то, с чем она готова столкнуться ради семьи, которую так отчаянно искала.”
70. * Сказки из кроватки Рисы Грин. «Продолжая с того места, где закончились признанные критиками Notes from the Underbelly , Лара изо всех сил пытается стать« хорошей »матерью, сохраняя при этом рассудок среди одетых в Gucci маммунистов из ее класса« Мама и я ». Но как раз тогда, когда она уверена, что никогда не поймет эту заботу, она находит поддержку в самых неожиданных местах и ​​приходит к пониманию, что — в отличие от пеленания — нет неправильного способа любить кого-то ».
71. * Primahood: Magenta от Тайлера Коэна.«Эта смесь автобиографии и сюрреализма описывает усилия матери по воспитанию дочери в мире, наполненном токсичными гендерными ожиданиями и сложной расовой политикой».
72. Конец Евы: Мемуары Ариэля Гора. «В 39 лет у Ариэль Гор есть все, чего она всегда хотела: успешная писательская карьера, долгосрочное партнерство, красивый, хотя и крошечный дом, дочь в колледже и сын в дошкольном учреждении. Но счастливый конец жизни не всегда длится долго. В конце концов, если это не что-то одно, так это ваша мать.Ее зовут Ева. Ее эпические истерики уже привели к тому, что ей запретили работать в трех компаниях такси в Портленде. И она здесь, чтобы объявить, что умирает.
73. Большой шум: Рассказ матери из окопов Аюн Халлидей. «Создатель бешено популярного журнала для родителей The East Village Inky, слова и рисунки Хэллидея описывают причуды и повседневные невзгоды молодой городской семьи, бородавки и все такое. Честная в своих родительских недостатках и фиксированная в своем мнении о грудном вскармливании в общественных местах и ​​идеальном костюме на Хэллоуин, кривые наблюдения Хэллидея над повседневной жизнью подтверждают сложное, абсурдное чудо, которое представляет собой жизнь неоплачиваемого лица, обеспечивающего уход.”
74. Точка покоя вращающегося мира Эмили Рапп. «Как и все матери, Эмили Рэпп имела амбициозные планы относительно своего первого и единственного ребенка, Ронана. Он будет умен, верен, физически бесстрашен и уравновешен, но весел. Он умел разгадывать кроссворды, как его отец. Он будет заядлым лыжником, как его мать. Рэпп говорил с ним на иностранных языках и давал ему лучшее образование. Но все эти планы изменились, когда Ронану в девять месяцев диагностировали болезнь Тея-Сакса, редкое и всегда смертельное дегенеративное заболевание.Ожидалось, что Ронан не доживет до трех лет; он будет навсегда остановлен на уровне развития на шесть месяцев. Рэпп и ее муж были вынуждены пересмотреть все, что, по их мнению, они знали о воспитании детей. Им придется научиться жить со своим ребенком в данный момент; найти счастье среди печали; быть родителем без будущего ».
75. ** Воскресение Джоан Эшби: Роман Чериз Волас. «Когда Джоан неожиданно оказывается беременной, она ошеломлена восторгом Мартина, его мгновенным предательством их пакта.Тогда она принимает роковое, самоотверженное решение обнять свою непреднамеренную семью. Из-за того, что ей предстоит вырастить двух не по годам развитых сыновей, пройдут десятилетия, прежде чем она наконец завершит свой шедевральный роман. Готовая вернуть себе внимание, возобновить намеченную жизнь, от которой она отказалась ради любви, предательство шекспировских пропорций заставляет ее подвергать сомнению каждый сделанный ею выбор. Эпическая, вдохновляющая, невероятно амбициозная и великолепно написанная, Воскрешение Джоан Эшби — это история о самопожертвовании и материнстве, бремени ожидания и гениальности.”
76. Блум: находя красоту в неожиданном — мемуары Келли Хэмптон. «Автор популярного блога« Наслаждаясь мелочами », названного лучшим блогом для людей с особыми потребностями The Bump и блогом, от которого вы больше всего узнали на церемонии награждения BlogLuxe Awards 2010, — Келли Хэмптон переплетает лирическую прозу и потрясающую четырехцветную фотографию, рассказывая о незабываемая история первого года жизни дочери Неллы, страдающей синдромом Дауна ».
77. Форевер Лилия: неожиданный путь матери к усыновлению в Китае Бет Нонте Рассел.«Когда Бет Нонте Рассел едет в Китай, чтобы помочь своей подруге Алексу усыновить девочку из приюта, она думает, что это будет приключение, шанс увидеть мир. Но ее подруга, которая много месяцев готовилась к усыновлению, впадает в панику после того, как ей подарили хилого ребенка, и ситуация перерастает в одну из величайших проблем в жизни Рассела ».
78. Выбор матери-одиночки: руководство для думающей женщины Микки Морриссетт. «Всеобъемлющее руководство для одиноких женщин, заинтересованных в том, чтобы активно стать матерью и стать ее матерью, включает в себя основные инструменты, необходимые для принятия решения о том, следует ли делать этот шаг, информацию о том, как лучше всего выполнить его, а также информацию о том, как со временем ответить на вопросы и потребности ребенка.”
79. Это не то, чего я ожидал: преодоление послеродовой депрессии Карен Р. Клейман и Валери Дэвис Раскин. «В этом подробном руководстве послеродовые эксперты Карен Клейман и Валери Дэвис Раскин предлагают сочувственную поддержку и дельные советы по каждому аспекту ПРЛ. Их проверенная программа самопомощи, которую можно использовать самостоятельно или с группой поддержки или терапевтом, поможет вам контролировать каждую фазу болезни, распознавать, когда вам нужна профессиональная помощь, справляться с повседневной жизнью и выздоравливать с новыми силами и уверенностью.”
80. ** Бессонные ночи и поцелуи на завтрак: размышления об отцовстве Маттео Буссола. «В течение двух лет он писал посты в Facebook, запечатлевая красоту обычных моментов с семьей. «Бессонные ночи и поцелуи на завтрак» — это мемуары, выросшие из этих произведений. В книге, разделенной на зиму, весну, лето и осень, рассказывается о различных сезонах отцовства и жизни. Иногда трогательные, а иногда и юмористические, эти сочинения напоминают людям смаковать настоящее и ценить простые вещи в жизни.”
81. В ее собственное сладкое время: замораживание яиц и новые границы семьи Рэйчел Леманн-Хаупт. «Женщины добиваются огромных успехов в обеспечении гендерного равенства, вытесняя мужчин как новое большинство на рынке труда. Но из-за их короткого периода деторождения это также означает радикальное изменение парадигмы материнства и планирования семьи. В этом 2-м издании Леманн-Хаупт обновила вдохновляющий и честный отчет о своих собственных усилиях по примирению современной любви и современной жизни с последними медицинскими исследованиями.”
82. ** Признания в семейном неудаче Бунми Ладитан. «Есть хорошие мамы и плохие мамы, а есть мамы-любители. Представляем Эшли Келлер, карьеру, превратившуюся в домохозяйку, которая пытается ориентироваться в мире идеальных мамочек в Pinterest, Facebook и Instagram, но безуспешно. Когда Эшли получает возможность принять участие в учебном лагере «Материнство лучше», организованном знатоком «мамочка-блог-империя», которого она боготворила, она ухватилась за шанс стать идеальной мамой, которой всегда хотела быть.Но будет ли она взлетать высоко или проваливаться? «
83. Золушка съела мою дочь: депеши с передовых линий новой культуры девочек-девчонок Пегги Оренштейн. «Возвышение девчонок, — предупреждает Пегги Оренштейн, — не невинное явление. Вслед за ее знаменитыми книгами Flux , Schoolgirls и провокационным бестселлером New York Times Waiting for Daisy книга Оренштейна Cinderella Ate My Daughter предлагает радикальный и своевременный звонок для пробуждения родителей, раскрывающий темную сторону. красивой и розовой культуры, противостоящей девочкам на каждом шагу, когда они становятся взрослыми.”
84. ** Яркий час: воспоминания о жизни и смерти Нины Риггс. «Нине Риггс было всего тридцать семь лет, когда у нее впервые диагностировали рак груди — одно маленькое пятно. В течение года мать двоих сыновей семи и девяти лет, вышедшая замуж за своего лучшего друга шестнадцать лет, получила ужасные новости о том, что ее рак окончен. Как жить каждый день, «не привязанный к результату»? Как подходить к моментам, большим и маленьким, с любовью и честностью? Исследуя материнство, брак, дружбу и память, даже когда она борется с наследием своего прапрапрадеда, Ральфа Уолдо Эмерсона, захватывающие дух мемуары Нины Риггс продолжают настойчивый разговор, который Пол Каланити начал в своем великолепном When Breath Becomes Air . Она спрашивает, что делает жизнь значимой, если у человека ограниченное время? »
85. ** Безумная мама: Веселые взлеты и эмоциональные падения материнства Сары Тернер. «Первые несколько месяцев воспитания Сары Тернер были тяжелыми. В самые мрачные дни бессонницы, когда ребенок не успокаивался, она была раздражительной, а дом был зоной бедствия, она хотела прочитать о ком-то, кто чувствовал то же самое. Кого-то, кто уверил бы ее, что она не полная неудачница. Но ничего подобного она не нашла.Она тут же решила, что напишет что-нибудь сама. Она будет задокументировать отцовство в том виде, в каком она его нашла. Не то, как она хотела его найти или как она хотела, чтобы другие люди думали, что она это нашла. Но как это было. Бородавки и все такое. Так родился ее блог ».
86. Совершенно случайно: правдивая история счастливой матери-одиночки Мэри Полс. «В тридцать девять лет кинокритик Мэри Полс знала, что хочет иметь ребенка. Но никогда — ни за один миллион лет — в одиночку. Когда она обнаруживает, что неожиданно ожидает, она погружается в величайшее приключение в своей жизни.С юмором, проницательностью и убедительной честностью Полс раскрывает, что значит идти на компромисс во имя любви и находить радость в случайной жизни, внезапно наполненной целями ».
87. Вся радость, а не веселье: парадокс современного отцовства Дженнифер Старший. «Набирая сотрудников из самых разных источников — в истории, социологии, экономике, психологии, философии и антропологии — она ​​анализирует как вечные, так и совершенно новые формы воспитания, а затем воплощает свои исследования в жизнь в домах обычные родители по стране.В результате получилась незабываемая серия семейных портретов, начиная с родителей маленьких детей и заканчивая родителями подростков в последующих главах. Благодаря живому и доступному повествованию Старший следует за этими матерями и отцами, которые борются с одними из самых глубоких проблем своих родителей — и наслаждаются некоторыми из его лучших наград. All Joy and No Fun , тщательно исследованный, но проникнутый эмоциональным интеллектом, заставляет нас пересмотреть некоторые из самых основных представлений нашей культуры о родительских правах, при этом освещая глубокие способы, которыми дети углубляют нашу жизнь и добавляют цели.”
88. I Heart My Little A-Holes Карен Альперт. «Давным-давно у вас и вашего партнера была идеальная жизнь: обеды вне дома, утро выходных, обнимание в постели, поздний завтрак с друзьями. Потом вы родили какашку (или две). Теперь все о педиатре, молокоотсосах, платьях для принцесс и минивэнах. И обнаружив, что ваша гордость и радость на самом деле маленькая дырка. Когда сын будит вас в 3 часа ночи. потому что он хочет посмотреть на Кайю, он тупица. Когда ваша дочь обводит пурпурным карандашом каждый уголок вашей гостиной, у нее ничего не получается.Когда ваши ковровые крысы намеренно красят кухонный потолок своими смузи, они дырявые. В такие моменты вполне естественно желание убить их (или себя). Но это противозаконно (и есть горячая линия для самоубийц). Плюс ко всему, они любят их больше всего на свете «.
89. Папа толстый Джим Гаффиган. «… Джим Гаффиган, наиболее известный своими легендарными риффами на Hot Pockets, беконе, ламантинах и McDonald’s, выражает все радости и ужасы жизни с пятью маленькими детьми — все, от кузенов (« знаменитости для маленьких детей ») до малышей» коммуникативные навыки («они всегда звучат так, как будто они ехали на лошади в течение нескольких часов, чтобы сообщить важные новости»), до привычек питания четырехлетних детей («нет никакой разницы между четырехлетним ребенком, который ест тако и бросает тако на тарелку. пол»).”
90. * Baby Proof Эмили Гиффин. «У Клаудии Парр есть все для нее. Успешный редактор издательства на Манхэттене, она также преданная сестра, тетя и друг. И все же она никогда не хотела стать матерью — она ​​обнаруживает, что это серьезное препятствие на пути к замужеству, чего она отчаянно хочет. Затем она встречает свою родственную душу Бена, который чудесным образом чувствует то же самое в отношении отцовства. Эти двое влюбляются и женятся, преданные друг другу и своей жизни, полной приключений и открытий.Все хорошо, пока один из них не передумает. Кто-то все-таки хочет ребенка ».
91. Гамми-мишки не должны быть органическими: и другие мнения, которые я не могу подтвердить фактами Стефани Уайлдер-Тейлор. «Стефани Уайлдер-Тейлор официально устала от бесконечных материнских причуд, тенденций, исследований, открытий и фактов о том, как воспитывать детей. Мама-тигр или крутая мама? Органический или веганский? «Телевидение — это дьявол» или «Телевидение — это находка»? Мать трех маленьких девочек, Стефани, наконец, решила к черту Google — она ​​собирается узнать, как стать мамой в одиночку.В этой последней книге о мамах от популярного блоггера, автора и телеведущего Стефани поделится своими секретами достижения баланса в материнстве между защитой и заботой, а также совершенно безумными летучими мышами ».
92. Мама Дзен: Идя по извилистому пути материнства Карен Маезен Миллер. После того, как я родила, мне неоднократно предлагали эту книгу — книгу о том, как родительские проблемы могут стать уроками и как материнство может стать путешествием, — но я так и не смог закончить ее.При этом я рекомендую его, потому что вижу, как он повлиял на моих друзей, и, возможно, я просто не в нужном месте прямо сейчас.
93. * Все, что я люблю и знаю: роман Джудит Франк. «В течение многих лет Мэтью Грин и Дэниел Розен наслаждались спокойной семейной жизнью вместе в Нортгемптоне, штат Массачусетс. Во многом противоположности, они выросли вместе и заставили свои отношения работать. Но когда они узнают, что брат-близнец и невестка Даниила погибли в результате взрыва бомбы в Иерусалиме, их жизнь внезапно и полностью изменилась.Имея дело со своими семьями и принимая решение о том, кто будет воспитывать двоих детей умершей пары, и Мэтью, и Дэниел сталкиваются с проблемами, которые затрагивают самую суть их отношений. Какое место занимает Мэтью в большой семье, которая не полностью принимает его или взятые на себя с Дэниелом обязательства? Как вопросы Дэниела о его еврейской идентичности влияют на его жизнь как американского гея? Напряжение только усиливается, когда они узнают, что умершие родители хотели, чтобы Мэтью и Дэниел усыновили детей — шестилетнюю Гал и младенца Ноама.
94. Одно хорошее яйцо: иллюстрированный мемуар Сьюзи Беккер. «Сьюзи Беккер достигла профессионального успеха в свои двадцать, а к тридцати годам она решила, что у нее есть все необходимое — дом, сбережения, друзья, семья и смекалка — чтобы иметь ребенка одна. В тридцать девять лет она вошла в число шести миллионов женщин, которым требуется медицинская помощь для зачатия. В One Good Egg она ведет хронику своих путешествий по лабиринту лечения бесплодия, постоянно размышляя и пересматривая, как далеко она готова зайти, внутренне убежденная, что ни одно из них никогда не сработает.Она узнала, что беременна, когда собиралась записывать эссе для NPR, а через пять месяцев вышла замуж за свою настоящую любовь ».
95. * Факты из жизни Полы Найт. «В 1970-е годы лучшие друзья Полли и Эйприл собирали туманные знания о« фактах жизни »- сексе, репродуктивности и гендерных нормах — через сплетни старших девочек, журналы и книги, а также повседневное поведение своих семей и учителей. То, что они узнают, укрепляет их предположение о том, что они вырастут и станут матерями.С годами каждый из них выбирает пути, которые, по их мнению, позволят им «получить все». Вскоре мечты Эйприл о материнстве сбываются, но по мере того, как Полли с энтузиазмом строит карьеру, ее желание и надежда создать семью стали менее прочными. Ее борьба с хроническими заболеваниями также влияет на ее выбор и отношения, и она задается вопросом, будет ли материнство для нее вообще в картах. Вскоре она встречает Джека, и вместе они отправляются в опасное путешествие, сначала обсуждая, подходит ли им отцовство, а затем сталкиваются с горем, связанным с повторяющимися выкидышами и последствиями болезней для их способности иметь ребенка.Несмотря на все это, Полли вынуждена пересмотреть значение семьи в обществе, которое так часто связывает семью — и женственность — с детьми ».
96. Признания другой матери: небиологические мамы-лесбиянки рассказывают все Харлан Эйзли. «Этот откровенный взгляд на ранее неизученную сторону лесбийского воспитания полон историй, иногда юмористических, иногда волнующих, но всегда праздничных. Каждая история о воспитании детей проливает свет на многие аспекты материнства, предлагая читателям геев и натуралов более глубокое понимание того, что значит любить и воспитывать детей в двадцать первом веке.”
97. Плохая мать: Хроника материнских преступлений, мелких бедствий и случайных моментов благодати Айелет Уолдман. «Во времена нашей матери были хорошие матери, равнодушные матери, а иногда и прекрасные матери. Сегодня у нас только Плохие Матери: Если ты работаешь, ты пренебрегаешь; если ты останешься дома, ты задохнешься. Если вы дисциплинируете, вы покупаете им место на кушетке психоаналитика; если вы позволите им одичать, к седьмому классу они будут употреблять наркотики. Стоит ли удивляться, что так много женщин в то или иное время называют себя «плохой матерью»? »
98. Зачем нужны дети? Новая мама исследует правду о воспитании и счастье Джессики Валенти.«Если родительские обязанности делают американцев несчастными, если невозможно« иметь все это », если у людей нет экономических, социальных или политических структур, необходимых для поддержки родительского воспитания, то зачем это делать? И почему встревоженные молодые родители стекаются к каждой Тигричной Матери и Бебе-воспитательнице за советом о том, как вырастить детей? собственный уникальный опыт как мама. Она выходит за рамки черно-белых «войн мам» за естественное воспитание, дисциплину и баланс между работой и личной жизнью, чтобы исследовать более тонкую реальность: реальность, наполненную амбивалентностью, радостью, виной и истощением.
99. В ожидании Птицы Кэтрин Ньюман. «… Ньюман отмечает год, когда она ожидала рождения второго ребенка, а также справлялась с реалиями воспитания малыша. Путешествуя по жизни со своим экзистенциально любопытным и душераздирающе милым трехлетним ребенком, и ее одурманенная беременность, она передает свой непреодолимо уникальный голос тайным мыслям и страхам родителей во всем мире ».
100. Воспитание Бебе: одна американская мать открывает мудрость французского Родитель г Памела Друкерман.«Когда американская журналистка Памела Друкерман родила в Париже ребенка, она не стремилась стать« французской родительницей ». Но она заметила, что к двум-трем месяцам французские дети спят всю ночь. Ели тушеный лук-порей. Они играли сами по себе, пока их родители пили кофе. И все же французские дети по-прежнему были шумными, любопытными и творческими. Почему? Как?»

Какие ваши любимые книги о беременности? Готовы действительно расширить свой TBR? Прочтите эти 100 обязательных к прочтению книг о материнстве.

Информационный бюллетень True Story

Подпишитесь на True Story, чтобы получать новости научной литературы, новые выпуски и предстоящие публикации, которые обязательно нужно прочитать.

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования

Купить дешевые книги по беременности и родам в Интернете

Результаты 1-50 из 2815 для книг по беременности и родам

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Ребенок родился
Нильссон, Леннарт
ISBN: 9780385337557

Прейскурантная цена: 24 доллара.00

8.

9.

10.

11.

12.

13.

Происходит
Эрно, Энни, Лесли, Таня
ISBN: 9781583222560

Прейскурантная цена: 18 долларов.95

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

32.

33.

34.

35.

36.

37.

38.

39.

40.

41.

42.

43.

44.

45.

46.

47.

48.

49.

50.

Показано 1-50 из 2815 — Просмотреть другие книги по беременности и родам на продажу

КНИГ ПО ЗДОРОВЬЮ; Беременность и роды: больше, чем практические руководства

«Руководство Ины Мэй по родам», Ина Мэй Гаскин. Bantam Books, 14,95 доллара.

«Журнал беременности», доктор А. Кристин Харрис. Книги хроник, 18,95 доллара.

Каждая женщина по-своему реагирует на роды, — пишет известная акушерка Ина Мэй Гаскин в своем праздновании процесса родов, «и насколько широким может быть этот способ.Ее книга представляет собой комбинацию советов о том, как иметь здоровые и радостные роды, и вдохновляющих историй о родах.

Большая часть книги вдохновлена ​​работой г-жи Гаскин в Центре акушерства на ферме, который она основала вместе со своим мужем в Саммертауне, штат Теннеси. Там все женщины ожидают родов естественным путем, и большинство из них рожает естественным путем, что приводит к операции кесарева сечения. только 1,4 процента из более чем 2200 родившихся детей по сравнению с 22 процентами по стране в 1999 году.

Она увлечена своим призванием и пишет: «Рождение — это нормальный физиологический процесс.Ни в одной другой области, кроме акушерства, я и мои партнеры не могли поступить как любители, организовали собственное обучение и все же смогли безопасно добиться результатов, которые намного превосходят результаты медицинских специалистов в больницах с самыми современными технологиями. Таким образом, мы не смогли бы стать дантистами или хирургами ».

То, что она попала в ноту, резюмируется размышлениями одной женщины:« Это ваша возможность вспомнить о своей женской силе, запреты запрещены. Эти схватки представляют собой скачки напряжения, и каждое из них приближает ребенка к рождению.«

» «Журнал о беременности» — это всего лишь ежедневное руководство психолога, которое переносит матерей с 1-й недели, времени, «когда сформировался единый организм», до дня 266, предполагаемая дата родов, что означает, что если бы ребенок родился в этот день, он бы весил около 7 1/2 фунтов и имел длину не менее 15 дюймов. (Формат книги позволяет будущим мамам персонализировать свои впечатления, начав с предполагаемой даты родов их собственного ребенка.) в мозгу малыша начинают появляться округлости и трещины, характерные для человека; На 88-й день был определен рисунок кожи головы ребенка; День 106, подушечки начинают формироваться на кончиках пальцев рук и ног; На 204-й день ребенок получает информацию от всех пяти органов чувств.

Доктор Харрис включает в себя советы по уходу за ребенком («При купании ребенка нанесите немного холодного крема или вазелина на брови ребенка, чтобы отвести мыльную воду от глаз»), материнскому здоровью («Крепкий черный во время беременности следует избегать чая из-за запорового эффекта дубильных веществ ») и по другим причинам: » Помните, что, когда вы ложитесь, старайтесь всегда перекатываться на левый бок — это улучшает ваше кровообращение, а также улучшает кровообращение ребенка и помогает ваше пищеварение и дыхание ».

Хотя их подходы различны, каждая из этих книг предоставляет достоверную информацию и устраняет многие мифы и заблуждения о родах.Г-жа Гаскин винит телевизионные изображения труда, полные боли, драматического напряжения и опасности, во многих случаях дезинформации. «В реальной жизни, — пишет она, — роды обычно начинаются довольно постепенно. В драмах он обычно ударяет как молния ».

Доктор Харрис отмечает, что, когда она была беременна, ее практикующие предлагали хороший уход, но их ответы на вопросы о развитии ее ребенка всегда казались расплывчатыми.

Ее ответ на один из таких вопросов о развитии ребенка в течение шестой недели определенно не является расплывчатым: «Если бы ваш ребенок рос сразу после рождения так же быстро, как он растет прямо сейчас, то к тому времени, когда он стал одним, он достиг бы 15 футов в высоту. месячный возраст.»

Топ-10 романов о родах | Художественная литература

Рождение ребенка и раннее отцовство — обычное дело, которое полностью меняет жизнь. Они богаты повествовательными возможностями, предлагая путешествие, полное конфликтов, радости, борьбы и боли, как физической, так и эмоциональной. Тем не менее, они редко становятся предметом художественной литературы. Да, у женских персонажей есть дети, но часто на этом их история заканчивается: гораздо аккуратнее и метафоричнее завершать роман беременностью.

Когда я переживала муки беременности и раннего материнства, я очень злилась — ну, вообще-то на все — но особенно на тот факт, что впервые в моей жизни художественная литература, казалось, подвела меня.Когда я была одиноким ребенком, поэтическим подростком, растерянной молодой женщиной, казалось, не было конца вымышленным представлениям о моем положении. Где героини переживали то, что переживала я сейчас? Беременность и роды часто сводились к многоточию, разрыву между разделами или даже абзацами. Было много научно-популярных книг, готовых рассказать мне, как это должно быть. Но где были романы, которые рассказали бы мне, как это было на самом деле?

Итак, как и ожидалось, я приступил к написанию собственного романа на эти темы, движимый желанием каждого писателя: написать роман, который вы действительно хотите прочитать, тот, который вам нужно прочитать.При этом я часто думал об этих нескольких заметных исключениях из натального табу в художественной литературе.

Книга Мосса — это, по сути, целый роман о пытках бессонных ночей и изнурительных дней, проведенных в погоне за пятью минутами наедине с работой. Но это намного веселее, чем кажется. Наша героиня, Анна Беннетт, рассказывает забавную, трогательную и воодушевляющую правдивую историю о своем раннем материнстве, когда ее малыш с очаровательным именем Мотылек довел ее до крайностей на отдаленном острове Гебридских островов, в то время как ее довольно бесполезный муж сбегает, чтобы исследовать тупиков.Резко и увлекательно описано, как ужасно быть (почти) единственным опекуном для двоих детей младше пяти лет при попытке написать книгу. Я ела его жадными золотыми порциями, пока спал мой собственный малыш.

Это происходит в конце романа, но описание Барри Розанны МакНалти, родившей ребенка во время шторма среди валунов Кони-Айленда, графство Слайго, является полным, интуитивным и поэтичным в точности в правильном направлении. Меня всегда впечатляет, когда писатели-мужчины имеют смелость взять на себя эту самую женскую территорию крови и боли.Что приводит меня к…

Описание работы Джея в Common Ground занимает 18 страниц. Возможно, для некоторых женщин этого недостаточно (трилогия романов могла бы просто покрыть часть той боли, которую мы переживаем), но в романе, написанном мужчиной — на самом деле, в любом романе вообще — это красиво. замечательный. Как и все сочинения Коуэна, оно детализировано, тщательно и удивительно живо. К тому же это просто гвоздь. Здесь стоит отметить, что Коуэн является пионером в написании подробных домашних романов о раннем отцовстве.Взгляните на его шедевр «Ракообразные» — душераздирающий, красиво сдержанный роман о потере ребенка.

Привилегированная, умная, педантичная жизнь Розамунд Стейси преображается, когда она забеременела после однодневного секса и ей пришлось столкнуться с реальностью того, чтобы стать матерью-одиночкой в ​​Лондоне 1960-х годов. Интересно, что Розамунда в значительной степени свободна от охваченных чувством вины тревог сегодняшних работающих матерей, беспечно нанимая женщину — в то время как она продолжает свою стремительную академическую карьеру — приходить в себя и время от времени присматривать за ребенком.Самая трогательная сцена романа происходит, когда приличия Розамунд полностью нарушаются, когда она кричит в приемную больницы, чтобы получить доступ к ее больному ребенку.

О’Фаррелл сплетает вместе две истории нового материнства. Лекси Синклер становится матерью почти вопреки самой себе, и ей удается сделать это, делая карьеру журналиста в Лондоне в конце 1950-х годов. Элина, современная художница, изо всех сил пытается справиться с травматическим кесаревым сечением. Роман стоит прочесть исключительно из-за сцены, в которой Элина заперта в туалете родственников мужа и пытается очистить себя, новорожденного и стены от детского помета.Единственная сцена, которая меня не убедила, — это та, где Лекси и Роберт занимаются сексом в комнате для завтрака, которую они делят с ее двухлетним ребенком. Их метод обеспечения конфиденциальности? Поверните спящего в своей коляске мальчика лицом к стене. Может, я здесь немного по-женски, но — правда? Действительно?

Типично необычное и бескомпромиссное видение Майерсона, Я и Толстяк написано исключительно с крупного плана, искаженного взгляда на героиню Эми, без матери, несчастливую замужнюю женщину и получающую деньги за то, что она делает минет. в ее местном парке.Затем она встречает толстяка Гэри и рожает от него ребенка. Возможно, самая примечательная, неудобная и нарушающая табу сцена в книге — это та, где Эми кормит ребенка грудью, а Гэри нащупывает Эми. В этом романе неуклонно описаны все телесные функции, а любовь Эми к своему мальчику жестока и интуитивна, полна боли и радости. «Не глядя, его черные глаза могут найти вас в комнате», — говорит она. Действительно.

Кошмарное видение биологического детерминизма, воплощенное в умозрительном видении бывшего тоталитарного США.«Рассказ служанки» напоминает нам об ужасах определения женщин исключительно по их репродуктивным способностям. При режиме Галаада у нашей героини Оффред нет другого выбора, кроме как размножаться, и ей разрешено мало что делать. Но лирические воспоминания о ее прошлом также дают представление о радостях материнства и семейной жизни. Таким образом, Этвуд показывает нам две стороны материнства, увеличенные и искаженные до убедительного, яркого и устрашающего эффекта.

В «Рассказе служанки» Этвуд, как известно, решила не включать какие-либо зверства или жестокости, которые еще не произошли со стороны какого-то режима.Моррисон воссоздает многие жестокие реалии, которые вдохновили Этвуда. «Возлюбленные» — один из самых удивительных и важных романов на английском языке, в котором очень мудро и красноречиво говорится о детях и материнстве. Моррисон бесстрашно описывает последствия отказа рабства от любой семейной жизни для его черной «собственности». Сете, главной героине, не разрешают быть матерью своему ребенку, у нее украли грудное молоко — буквально высасывают из нее — два белых мальчика, и она совершает последний акт защиты в этом ужасающе искаженном обществе.Несмотря на уродство мира, который он представляет, это удивительно красивый роман.

Я прочитала это, будучи беременной, и была рада найти, спрятанные в самом известном европейском романе о супружеской неверности, незаконных страстях и моральных кодексах (и почти обо всем остальном), мысли Долли о мрачной тяжелой работе во время беременности и родов. Из всех фраз, которые я ожидал найти в романе Толстого, это не было одной из них: Дарья Александровна вздрогнула при одном воспоминании о боли от трещин на сосках, которую она переносила почти с каждым ребенком.«Толстой все понял.

Роман Шрайвер, возможно, самая сенсационная книга в моем списке, но она также чертовски веселая и в конечном итоге трогательная. Мы следуем за Евой, яркой, хрупкой, потерянной, когда она рассказывает о своем пути от успешной бизнес-леди до очерненной матери … монстра через серию пугающе реалистичных (и узнаваемых) родительских «проблем» с ее сыном. Некоторые женщины были возмущены тем, что Шрайвер, а не сама мать, могла написать такой роман. Лично я считаю, что это один из самых смелых и самые честные книги о воспитании детей, с которыми я сталкивался.

Наши любимые книги по родам

Наши любимые книги по родам | One Medical

One Medical + Iora Health Совместное преобразование здравоохранения.

Учить больше

Открывается в новом окне.

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И сообщил.

Получите круглосуточную помощь через видеочат, не выходя из дома или где бы вы ни находились. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную медицинскую помощь, предназначенную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

По мере приближения рабочей силы у вас, вероятно, возникнет много вопросов.Вооружитесь более глубоким пониманием процесса родов — а также важными инструментами, которые помогут вам эмоционально подготовиться к большому событию — с подборкой дородовых книг One Medical для книг по родам.

Справочник Ины Мэй по родам

от Ины Мэй Гаскин

«Справочник Ины Мэй по родам» стал классикой. Написанный всемирно известной акушеркой, он содержит истории родов, рассказанные женщинами, родившими ребенка на ферме, в коммуне Ины Мэй Гаскин и ее мужа, основанной в 1971 году.Рассказы о рождении «дают очень подробное представление о том, что такое роды на самом деле», — говорит Бернадетт Донован из One Medical, ANP. «Они помогают вам представить себе собственное рождение и думать о нем в позитивной и вдохновляющей манере». Он также содержит полезную информацию о физиологическом процессе родов, о том, как уменьшить боль при родах и как повысить ваши шансы на роды без лекарств. Книга склоняется к «хиппи-диппи», — говорит Донован. «Но это красивое чтение, и многое в нем основано на доказательствах.«Даже если вы планируете принимать обезболивающие,« есть много чего узнать о том, как протекают роды, и много практических советов, как подойти к этому процессу с уверенностью ».

Подходит для: Пары, заинтересованные в изучении естественных родов или ищущие положительный взгляд на роды.

Книга Дула: как обученный помощник может помочь вам добиться более коротких, легких и здоровых родов

Маршалла Х.Клаус, Джон Х. Кеннелл, Филлис Х. Клаус

Появляется все больше свидетельств того, что родовые дулы снижают частоту кесарева сечения, сокращают продолжительность родов и уменьшают потребность в обезболивании. «Книга доул», написанная основателями DONA International, крупнейшей организации доул в США, представляет собой всестороннее исследование того, как доула может поддержать вас в родах и как их нанять. Обязательное чтение для многих сертификационных курсов доулы. «Это также полезно для будущих родителей, рассматривающих возможность получения доулы, особенно если вы не знаете, как ее нанять», — говорит Джесахель Аларкон из One Medical, FNP.«Я часто рекомендую это».

Подходит для: Пары, желающие узнать больше о доулах или получить советы о том, как нанять хорошего.

Роды изнутри: необычное руководство по подготовке к родам

Пэм Инглэнд и Роб Горовиц

«Рождение изнутри» фокусируется на эмоциональных аспектах рождения. Вместо того, чтобы служить учебником по физиологии родов (хотя есть информация и об этом), книга ориентирована на то, чтобы помочь женщинам понять свои эмоции и преодолеть свои страхи перед родами.Он полон полезных занятий и упражнений, многие из которых носят художественный характер, например рисование или ведение дневника. Англия — прирожденный защитник родов, и часть ее информации о вариантах обезболивающих уже устарела, но эта книга — отличный источник вдохновения для всех, кто нервничает по поводу родов.

Подходит для: Женщин, которые беспокоятся о процессе родов или которые ранее имели негативный опыт родов.

Осознанные роды: тренировка разума, тела и сердца для родов и не только

Нэнси Бардак

Нэнси Бардак, медсестра-акушерка и клинический инструктор в UCSF, ведет семинары по внимательности для будущих родителей в Центре интегративной медицины UCSF Osher.Обладатель многочисленных национальных премий «Mindful Birthing» представляет собой исследование того, как методы осознанности могут быть применены к беременности и родам. Инструменты, которые рекомендует Бардаке, включая ежедневную медитативную практику, основаны на фактических данных, практичны и систематичны. Они предназначены для уменьшения беспокойства во время беременности и уменьшения боли во время родов. «Эта книга меняет перспективу», — говорит Донован. «Это поможет вам переориентировать свой разум, чтобы вы могли лучше справляться не только с трудом и рождением, но и со всеми жизненными проблемами.”

Подходит для: Пары, заинтересованные в приближении труда — и жизни — с большей осознанностью и спокойствием.

Ищете еще больше интересных книг? Не пропустите наши любимые книги по беременности.

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И сообщил.

Получите круглосуточную помощь через видеочат, не выходя из дома или где бы вы ни находились. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную медицинскую помощь, предназначенную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Кэтлин Ройтер

Как дипломированная медсестра в виртуальной медицинской бригаде One Medical, Кэтлин оказывает помощь пациентам, когда они находятся вне нашего офиса, по телефону и по электронной почте. В свободное время ей нравится писать медицинские материалы для пациентов. Кэтлин окончила Калифорнийский университет в Сан-Франциско и в настоящее время является студенткой программы медсестер-акушерок и практикующих женских медсестер UCSF.

Блог One Medical издается One Medical, инновационной практикой первичной медико-санитарной помощи с офисами в Атланте, Бостоне, Чикаго, Лос-Анджелесе, Нью-Йорке, округе Ориндж, Фениксе, Портленде, Сан-Диего, районе залива Сан-Франциско, Сиэтле и Вашингтон.

Любые общие советы, размещенные в нашем блоге, на веб-сайте или в приложении, предназначены только для информационных целей и не предназначены для замены или замены каких-либо медицинских или иных советов.Компании One Medical Group и 1Life Healthcare, Inc. не делают никаких заявлений или гарантий и прямо отказываются от какой-либо ответственности в отношении любого лечения, действия или воздействия на любое лицо, следуя общей информации, предлагаемой или предоставляемой в блоге, веб-сайте или через него, или приложение. Если у вас есть особые опасения или возникает ситуация, в которой вам требуется медицинская консультация, вам следует проконсультироваться с соответствующим образом обученным и квалифицированным поставщиком медицинских услуг.

7 лучших книг по беременности, которые стоит прочитать, когда вы ждете

Никто не будет спорить с тем фактом, что беременность может быть всепоглощающей, пугающей, но в то же время волнующей, счастливой и волшебной пора.(Вы можете добавить туда любое прилагательное, и это сработает.) Особенно, если это ваша первая беременность, у вас обязательно возникнут (бесконечные) вопросы, которые вы можете забыть задать врачу, или столкнетесь с ситуациями, которые, кажется, есть почти у всех. мнение о.

Лучший способ справиться с беременностью — это баланс знаний и спокойствия. Чтобы помочь с первой частью, вот некоторые из наших любимых книг, которые стоит прочитать, пока вы ждете.

Чего ожидать, когда вы ожидаете Хайди Муркофф и Шарон Мазель

Впервые выпущен в 1984 году, и их уже исполнилось 18.Распечатано 5 миллионов экземпляров, это считается одним из основных предметов чтения для беременных. В пятом издании этого удобного руководства содержится актуальная информация и рекомендации, а также рассматриваются новые проблемы, связанные с беременностью, включая тенденции в питании и безопасность лекарств.

Ожидать лучшего: почему общепринятое мнение о беременности неверно — и что вам действительно нужно знать Эмили Остер

С момента беременности вы попадаете на новую неизведанную территорию, наполненную статистикой, рекомендациями, личными анекдотами и многим другим (на самом деле, к вам отовсюду).В этой книге экономист Эмили Остер исследует фактические цифры, стоящие за подтвержденными исследованиями, которые часто бросают вызов общепринятым рекомендациям по беременности. Уравновешенная рассказами о собственном опыте, Остер дает некоторое спокойствие будущим мамам, которые находят утешение в фактах, процентах и ​​науке.

Ш! Это никто не скажет вам о беременности от Dawn Dais

Если вы ищете практичное руководство по беременности, наполненное юмором, честностью и множеством историй, рассказываемых MOFL (мамами на передовой), то эта книга для вас.Если вы не можете сказать по названию, это честная книга, которая проведет вас через каждый триместр и расскажет из первых рук о хороших и плохих (но в основном хороших), победах и подводных камнях и обо всем, что между ними.

Внимательная будущая мама: современное руководство Доулы по созданию здорового фундамента от беременности до родов Лори Брегман

Вы уже слышали, что счастливая и здоровая мама — это лучшее для ребенка, и эта книга может помочь вам в этом.Автор объясняет: «Вы не просто рожаете ребенка; ты тоже рождаешься мамой. Брегман предоставляет возможности, техники и духовные / эмоциональные упражнения, которые помогут успокоить и подготовить вас к предстоящему путешествию.

Воспитание: современное руководство по беременности, родам и раннему материнству – и доверие себе и своему телу Эрика Чиди Коэн

Эта книга, написанная доулой, родившей и послеродовой, предлагает целостный подход к беременности и предоставляет лечебные средства, советы по питанию и рецепты для конкретных месяцев беременности, начиная с ранней беременности и до первых нескольких недель ребенка.Не требующая осуждения, это утешительная книга, в которой основное внимание уделяется благополучию всех сторон, участвующих в беременности, с иллюстрациями, честностью и поддержкой.

Ешьте это, а не то, что когда вы ожидаете: рекомендованный врачом план для ребенка и вас! Ваше полное руководство по самым лучшим продуктам для каждой стадии беременности от доктора Дженнифер Эштон, доктора медицины и Дэвида Зинченко

Внезапно еда и питание могут показаться минным полем во время беременности, даже для тех, кто до этого очень заботился о своем здоровье.Благодаря этой книге вам помогут сделать более разумный и здоровый выбор, который обеспечит вашего ребенка витаминами и минералами, которые необходимы вашему ребенку для роста и которые необходимы вам для здоровой беременности. Написанный как сертифицированным акушером-гинекологом, так и ведущим специалистом в области оздоровления, вам будут предоставлены отличные варианты, которые могут вооружить ваши навыки принятия решений знаниями, даже если вы уступите своим желаниям.

Новорожденный 101: секреты опытных медсестер по подготовке и уходу за ребенком в домашних условиях Кэрол Крамер Арсено, RN IBCLC

Вам понадобятся советы о том, как ухаживать за новорожденным, которого вы носили девять месяцев, и благодаря этой книге вы получите советы и секреты от опытных медсестер о том, как ухаживать за своим новорожденным малышом. .Наполненный исследованиями и профессиональными советами, это похоже на то, что у вас есть собственная няня, просто в форме книги, к которой вы можете обращаться снова и снова.

Важность чтения во время беременности ‹Literary Hub

Первое, что я сделала, когда мы узнали, что беременна, — пошла в наш местный книжный магазин подержанных книг и купила подержанный выпуск 2002 года. Чего ожидать, когда вы ожидаете . . В то время я думал, что это потому, что мне нужен совет. Мы решили, что не будем никому рассказывать, даже родителям, пока не сделаем первое УЗИ и не услышим сердцебиение.Я позвонила в кабинет акушера и с важным видом объявила: «Я беременна! Что мне нужно сделать? Следует ли нам запланировать визит? Сдать анализ крови? »

«Просто зайди на УЗИ, когда тебе будет десять недель», — мягко ответил голос по телефону.

Десять недель. Через десять недель оставался месяц. Месяц ничего не делать, кроме мозгового штурма извинений, почему я не пил в ожидании утреннего недомогания. Ни анализов крови, ни анализов мочи, ни доказательств того, что что-то происходит внутри меня, кроме двух палочек и нежная грудь.

Не делиться новостью ни с кем и не получать одобрение врача, родителей или опытного друга ни в отношении плода, ни в отношении того, как я с ним справляюсь, вызвало большее беспокойство, чем я ожидал. Что, если домашний тест был неправильным? Или что, если тест был правильным, но я каким-то образом испортил его, просто оставшись наедине с собой?

Что действительно помогло некоторым, так это моя потрепанная, не полностью обновленная копия What to Expect . Книга предлагала в изобилии тревожные вопросы и обнадеживающие ответы, а также список физических и эмоциональных симптомов — почти все симптомы под солнцем — многие из которых я уже испытывал, а также обещание, что они — и я — были совершенно нормальными.

Это как раз то, что мне нужно: чтобы кто-то или что-то сказал, что со мной все в порядке, что я веду себя хорошо. Но еще более значительным был сам акт чтения книги: просмотр первых ста страниц вплоть до момента, когда я забеременел, а свободное время проводилось в сосредоточенных консультациях с книгой как с самым неотложным пунктом в моей жизни. список дел, я уже была хорошей мамой.

* * * *

Теперь я знаю, что причина моей немедленной покупки этой книги была гораздо более фундаментальной, чем потребность в совете.Хотя в конечном итоге это послужило лекарством от моей неуверенности, я бы купила его, даже если бы я была самой уверенной в себе беременной женщиной на земле. С тех пор, как я себя помню, чтение и письмо были моим способом разобраться в жизни и научиться жить в ней. От мрачных стихов, которые я писал в своей детской спальне, до романа, над которым я работал во время обучения по программе МИД Колумбийского университета, до художественной литературы, которую я перевожу сейчас как часть моей карьеры, я всегда позволял книгам вести мою жизнь. Обычно это не означает книги по саморазвитию или практические руководства.Скорее, я обычно нахожу косвенные способы ориентироваться в жизни, читая романы или мемуары, которые не имеют очевидной связи с моим собственным опытом. Я почти никогда не ищу книги, посвященные определенному предмету, что делает стремление читать, чтобы жить случайным, извилистым и часто волшебным. Я нахожу силы в неожиданных местах. Совсем недавно, например, я нашел это в первом томе книги Карла Уве Кнааусгарда Моя борьба , в которой описывается переживание буквально за много миль от меня, но которое упало мне на сердце, как тонна кирпичей.

Теперь, когда я оказался в этом совершенно новом и чужом сценарии, мое тело делало то, что я никогда не понимал, он знал как, мой разум пытался не отставать, мои эмоции повсюду, было логично искать что-то прямое и очевидное: книга о беременности. Это то, что читают беременные женщины — это часть наших знаний, и я хотел бы с ними ознакомиться.

Проходили недели. Мы сделали несколько тестов, рассказали об этом нашим семьям и близким друзьям, получили массу советов и поделились опытом.Когда новости становились достоянием общественности, и мое тело выходило из фазы усталого зомби и снова училось любить еду и движение, я испытал огромное облегчение. Затем наступило парализующее чувство вины. Теперь, когда мы рассказывали людям, и я иду на прием к врачу, я могу вернуться к жизни — нужно было писать сочинения, переводить романы, и мы только что переехали, что дало нам такие задачи, как распаковка. , устраивая, исследуя. Иногда проходило несколько дней, когда я почти не делал или не думал о чем-либо, связанном с ребенком, и даже совсем забывал о маленькой инопланетной форме жизни внутри меня.«Стыдно, — подумал я тогда, — я скучаю по нему!» В других случаях я настолько увлекался веб-сайтами и блогами по беременности и родам, что я мало что мог делать. «Стыдно, — снова подумал я, — я человек с умом и творческими порывами». Куда они делись? Обе эти тенденции заставили меня чувствовать себя ужасно. Я всегда была либо плохой матерью, либо плохим человеком, поскольку не могла одновременно выделить в своем мозгу часть, которая хотела насладиться этим уникальным опытом, и часть, которая любила интеллектуальную стимуляцию.Облегчение пришло в виде мудрого друга и новой мамы, которая указала, что после рождения ребенка будет много времени для чувства вины и беспокойства. «Пришло время просто быть», — объяснила она. «Ты по-прежнему остаешься собой, — написала она, — хотя сейчас ты тоже инкубатор».

Это утверждение подействовало на меня как волшебство и было подкреплено, когда я начала читать Bringing Up Bébé Памелы Друкерман, которую мне порекомендовала новая подруга и мудрая мама, которая казалась невероятно спокойной.В книге рассказывается об опыте американской женщины, которая рожала и воспитывала детей в Париже, и о том, что она называет «мудростью французского воспитания». Автор сразу обратился к беспокойству и чрезмерным достижениям, вызванным чрезмерным воздействием неправильной информации, которая заставляет женщину сомневаться во всем, что она делает во время беременности. Она обсудила то самое ощущение, с которым я боролась: чувство, что мой разум и тело были затянуты всемогущим понятием материнства, которое не оставляло для меня места.Она даже указала на некоторые из жестких, недостижимых стандартов, которые устанавливали для меня такие книги, как What to Expect , — что я должна постоянно ставить потребности моего еще не родившегося ребенка выше собственных, и в Essence стараются не наслаждаться чем-то слишком приятным (есть в ресторанах? Опасно! Оргазмы? Берегись!)

Что еще более важно, мне понравились идеи книги о воспитании детей. Друкерман представил мне культуру, в которой строгие рамки правил оставляли много места для детских забав как для родителей, так и для детей.Она рассказала о том, как создать семью, в которой дети спят всю ночь, здороваются с гостями и принимают слово «нет», а также о том, что мамы могут быть чем-то большим, чем матки в спортивных костюмах. Мне понравилась идея сделать паузу, когда ребенок начинает суетиться, чтобы посмотреть, сможет ли он снова уснуть без помощи родителей, позволяя ребенку развлекаться, не рассказывая и не структурируя свою игру постоянно, а также ограничивая сладкое время послеобеденным чаем. , чтобы наслаждаться им всей семьей.Я уже представлял, что делаю это.

Похоже, я нашел единственную книгу, которую мне когда-либо нужно было прочитать — ту, которая выразила словами смятение, которое я испытывал, и дала мне возможность идентифицировать и сочувствовать, поставить себя на место персонажей и понять, что я надеялся на это намного лучше. Эта книга для родителей делала все, что и должно быть в хорошем романе. Конечно, как любителю книг любая хорошая находка только разжигает аппетит. Поэтому я начала спрашивать у других друзей их любимые книги для родителей — общий термин, которым я с этого момента буду обозначать книги по беременности, родам и воспитанию.Я сосредоточился на друзьях, которые ценят хорошее чтение, думая, что именно так я найду книги, которые были хорошо написаны, как книги Друкермана, и не только информативные, — книги, которые удовлетворяли бы мою потребность в хорошем письме, а также мою потребность в информации. Ответы меня удивили. Похоже, мои друзья-родители с литературными наклонностями избегали книг для родителей. Все они прочитали одну или две и были полностью отвергнуты. В лучшем случае они могли назвать того, кого не ненавидели.

Эти друзья показали, что они часто чувствовали себя угнетенными необычностью взглядов в книгах, которые они подбирали — это было так, как если бы каждый родитель, педиатр и специалист по образованию подписались под одной всеобъемлющей теорией, отрицая все остальные.Мои друзья чувствовали себя принужденными, загнанными в ловушку и наказанными этими подходами. В отличие от обилия литературной и научной литературы, которую они потребляли, вдохновляя и освобождая, эти книги заставляли их чувствовать себя осужденными, а их миры — маленькими. Я обнаружил, что они приписывали какие-либо достоинства всему понятию чтения книг о воспитании детей только тогда, когда книги соответствовали их собственным идеям, заставляя их чувствовать себя уполномоченными и подтвержденными своими взглядами. Когда книга не находила отклика у них, все попытки читать книги для родителей считались ненужными, слишком жесткими и даже претенциозными.

Моего мужа тоже оттолкнули эти книги. Он чувствовал, что этот период лучше всего потратить на все многочисленные художественные и научно-популярные книги, которые есть в наших списках. Другими словами, он выступал за то, чтобы тренировать наш мозг, не являющийся младенцем, пока мы еще можем это сделать.

Я понял, откуда он. Вскоре, все мои друзья обещали мне, что я буду так устал, переутомлен и озабочен вопросами отцовства, что у меня будет мало времени и места для чего-либо еще, и хотя я все еще находил успокаивающим быть готовым, для него это просто означало, что его мозг был похищен гораздо раньше.

Тем не менее, я хотел большего, и поэтому я провел собственное исследование и начал прокладывать себе путь через Тома Ходжкинсона The Idle Parent , HypnoBirthing: The Mongan Method Мари Ф. Монган, Роберта А. Брэдли «Рождение под руководством мужа». , и израильское руководство по первому году жизни ребенка. Я также продолжал работать в течение каждого гестационного месяца из «Что ожидать от » и следил за парой сбалансированных, хорошо написанных блогов. Их чтение было информативным и открывало глаза, и вызывало огромное чувство выполненного долга.Но всякий раз, когда я отрывался от книги, я обнаруживал, что являюсь представителем сокращающегося лагеря — лагеря людей, которые сочетают любовь к чтению с необходимостью чтения.

* * * *

Я считаю, что французы согласятся с моими друзьями и мужем в том, что людям, которые любят читать, следует оставлять больше свободного времени для литературного чтения, которое уводит их от дома и вдохновляет на творчество. И теперь, с моей продвинутой позиции, когда я вступаю на восьмой месяц беременности, я понимаю, что они означают.

Беременность невероятно волнует и пробуждает в окружающих вас доброту и милосердие. Но это также может быть огромной нагрузкой не только на тело, но и на ум. Есть так много над чем подумать и обдумать, так много планов, которые нужно сформулировать и распутать. Время тоже под ударом: визиты к врачам, анализы крови, УЗИ занимают вечность. Есть упражнения, упражнения Кегеля, техники релаксации, пренатальная йога, уроки родовспоможения. Вдобавок к этому есть желание больше спать, готовить более здоровую и изысканную еду, неторопливо сидеть в ванной, пойти поужинать, не найдя няню, в последний раз бездельничать.И, конечно же, нет предродового отпуска — есть работа, часть которой становится только более актуальной сейчас, когда часы тикают.

Жонглирование всеми этими элементами затрудняет поиск времени и энергии для чтения чего-либо, равно как и некоторые физические изменения в процессе чтения: у меня жестоко отняли два положения — лежа на спине и лежа на животе. Я могу читать, лежа на боку, и в этом случае я, скорее всего, либо задремлю, либо отвлечусь на какое-нибудь очаровательное движение плода.Или я могу откинуть книгу и поставить ее на кочку, что довольно удобно — как встроенная полка — если я читаю книгу в мягкой обложке, но может быть немного неприятно, если это книга в твердом переплете. Время чтения и легкость чтения ограничены, поэтому выбор между литературной книгой и книгой для родителей в наши дни кажется более судьбоносным. Еще в первом триместре у меня была мечта закончить все непрочитанные романы на моей полке до установленного срока. Этот корабль уже давно отплыл. Моя мама-фантазия читать все хорошие книги для родителей также нереалистична.

Возникает еще один вопрос: стоят ли книги того? Как это часто бывает в области литературного чтения, я наткнулся на множество книг для родителей не того типа, из-за которых я чувствовал себя некомпетентным, маленьким или даже оскорбленным. Я взяла несколько книг только для того, чтобы отложить их снова, потому что они заставили меня почувствовать себя неловко, обрушив на меня все, что нужно было сделать для выживания моего ребенка, не убедив меня, что я могу это сделать. Но даже в тех книгах, которые мне нравились, было много советов, которые меня неправильно истолковали.Я не думаю, что призыв Тома Ходжкинсона не брать детей куда-нибудь, где деньги переходят из рук в руки, выполним. Я не всегда говорю мягким и ласковым тоном, чтобы продвигать успокаивающее дородовое воспитание, за которое выступает Мари Монган. Я был возмущен, когда Роберт Брэдли советовал мужьям смеяться вместе со своими партнерами, а не над ними, иначе они «сожрут вам голову».

* * * *

Тогда почему я продолжаю читать книги для родителей?

Любое чтение — это азартная игра, и читатель должен принять минимальное время, прежде чем он или она сможет решить, стоит ли книга того.Я был готов, более или менее с тех пор, как научился читать, принять эти разногласия, и я без колебаний пробую книги для родителей и проверяю, подходят они или нет. С эмоциональной точки зрения ставки высоки, но для меня так было всегда с литературой. Книги остаются со мной, и иногда это может повредить.

Тем не менее, я считаю, что по большей части я могу отбросить побуждение к самооценке, когда в книге используется метод, с которым я не согласен или который я считаю оскорбительным.Я хочу знать все об этом странном эксперименте, участником которого я являюсь, и мимолетное чувство несоответствия часто кажется небольшой платой за дар знания.

Что еще более важно, я все еще являюсь собой: человек, для которого чтение всегда было определяющей чертой. Я справляюсь с изменениями, читая их. Теперь, как будущая мать, растущая внутри себя новую жизнь, я снова нахожусь на распутье. Мне не нужно быть экспертом, но так или иначе я должен научиться быть этим новым человеком, а книги, как всегда, являются моим средством выполнения этой миссии.Хотя книги для родителей официально принадлежат младенческой части моего мозга, они на самом деле обладают неоценимой способностью объединить обе части моего существа: знакомую — я человек и эту новую, все еще исследуемую — я мать; мой разум как читатель и мое тело как инкубатор.