Куда лучше поставить детскую кроватку: Спальня для родителей и малыша: 8 полезных советов по обустройству

Куда лучше поставить детскую кроватку в однокомнатной квартире: варианты с фото

Когда в доме появляется маленькое чудо, в семье меняются не только устои, но и, в первую очередь, обстановка в квартире. Хорошо, если молодые мама и папа являются счастливыми обладателями двух- или трёхкомнатных апартаментов. В этом случае вопросов с меблировкой будет значительно меньше, ведь для новорождённого можно выделить отдельное помещение. А вот куда поставить детскую кроватку в однокомнатной квартире — проблема несколько глобальнее. Но переживать по вопросу небольших квадратных метров не стоит: всему есть своё решение.

Несмотря на ограниченное пространство, необходимо зонировать квартиру так, чтобы в ней было комфортно жить и родителям, и ребёнку. В таком помещении гостиная является одновременно и спальней, поэтому часто в качестве спального места хозяева используют раскладной диван, который можно легко превратить в кровать.

Второй вариант планировки — это отделение гостиной от спальни с помощью перегородок, предметов мебели, шторок и т. д. В этом случае хозяевам удаётся поставить полноценную кровать для взрослых, рядом — детскую кроватку, а в зоне гостиной — небольшой диванчик.

Если мама кормит малыша грудью, то в первые месяцы для обоих будет удобно расположение кроватки, которое максимально близко к спальному месту родителей.

Если в квартире предусмотрена ниша, то это становится прекрасным решением для размещения места отдыха для родителей.

А также можно, наоборот, в нише сделать место для детской кроватки.

Некоторые родители предпочитают отделить пространство взрослых от малыша сразу, и в этом случае также на помощь приходят перегородки. При этом для совсем маленького крохи кроватку лучше всего ставить поодаль от батарей и окна, а когда ребёнок подрастёт — детскую зону желательно перенести в более светлую часть квартиры.

Если в пространстве комнаты есть телевизор, то малыша лучше оградить от излучения и излишнего света.

Удачная планировка позволит даже уже подросшему малышу выделить целую детскую зону в однокомнатной квартире.

Приверженцы располагать предметы в доме по фэншую должны знать, что лучше всего поставить детскую кроватку в восточной или западной стороне комнаты. Самое главное, что нужно помнить новоиспечённым мамам и папам — безопасность и комфорт малыша превыше всего.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Куда лучше поставить детскую кроватку

Когда в семье появляется ребенок, много чего приходится изменить в своей жизни. Не только мировоззрение, семейный устав, но и домашний интерьер становится совершенно другим. Для гармоничного развития малыша необходима детская мебель. И первое, на что решается большинство родителей, – это купить кроватку для ребенка. 

Сейчас ассортимент детской мебели удивляет и радует разнообразием. Порой бывает трудно сделать выбор, потому что может понравиться сразу несколько моделей кроваток. Например, маме пришлась по душе светлая колыбелька с вместительным ящиком для белья, а папе больше приглянулось темная кроватка роликовых опорах. Однако при выборе рекомендуется учитывать не только внешний вид, функциональность и практичность, но и то, где будет устанавливаться мебель.

Детская кроватка: правила размещения в помещении

1. 
   Мебель для ребенка надо ставить подальше от отопительных приборов. Если в комнате прохладно, лучше одеть малыша потеплее, укрыть теплым одеялом. Но ставить кровать возле батареи нежелательно. 
2. 
   Помещение, где находятся дети, нужно часто проветривать. Чтобы не было неприятностей от сквозняков и холодного воздуха, колыбелька карапуза должна стоять подальше от окон, балконов и лоджий.
3. 
   Будет замечательно, если любознательному крохе обеспечат достаточный обзор помещения. Это значит, что детская кроватка должна устанавливаться в хорошо освещенном месте.
4. 
   Возле кровати ребенка не должно быть мягких игрушек, ковров и других «пылесборников». Также нельзя размещать кроватку вблизи телевизора и компьютера.

Где ставить колыбельку?

В первые месяцы жизни малышам необходимо чувствовать присутствие любящих родителей постоянно, поэтому спальное место ребенка можно разместить рядом с кроватью взрослых. Это особенно удобно для тех, у кого дети предпочитают ночное грудное кормление. Когда карапуз вырастет детскую кроватку можно поставить в другую комнату и постепенно приучить малыша спать отдельно от родителей. 

Некоторые предпочитают укладывать детей возле себя. В этом случае сон взрослого редко когда будет спокойным, ведь рядом лежит хрупкое беззащитное создание. Хорошо, что производители колыбелек предлагают модели, в которых одна стенка легко убирается. Это дает возможность придвинуть мебель вплотную к родительскому спальному месту и укладывать ребенка рядом с мамой.

Есть интернет? Тогда купить кроватку для ребенка проще простого

Современные родители все чаще приобретают детскую мебель с помощью всемирной сети. Такой способ очень удобен. Ведь можно делать выбор необходимого предмета обстановки, сидя в любимом кресле в любое время дня и ночи. 

При покупке детской кроватки в популярном интернет магазине можно ориентироваться только на свое чутье и выбрать понравившуюся модель. А можно обратиться к консультантам по телефону, и сделать покупку с помощью профессионалов. К понравившейся модели кроватки Вам помогут выбрать и детский ортопедический матрас.

Похожие продукты

• Размеры (ВхШхГ): 108.00×68.00×124.00 см

Куда лучше поставить кровать в детской

Приходит такой момент, что перед родителями встает серьезный вопрос: размещение мебели в детской комнате. При правильной планировке, ребенку обеспечен комфорт, уют и здоровый сон. Поэтому очень важно знать куда и как разместить детскую кроватку. Большое разнообразие моделей позволит выбрать подходящую кроватку для каждого ребенка. Но есть несколько общих рекомендаций по выбору – кровать не должна быть узкой и у кровати в обязательном порядке должна быть спинка.

Важно!Кроватка на колесиках дает ребенку ощущение тревоги, так как в любой момент может сдвинуться с места. Поэтому такие кроватки не безопасны для психологического состояния малыша.

Рекомендации по расположению детской кроватки

Кровать должна располагаться таким образом, чтобы малыш мог видеть всех входящих. Ребенку очень важно сразу смотреть на дверь, чтобы не волноваться, кто пришел к нему. Нельзя располагать кровать напротив двери.  Идеальное расположение вдоль боковой стены или по диагонали. Если стена прилегает к туалетной комнате, располагать к этой стене кровать также неправильно из-за негативной энергии, исходящей из туалета.

Чтобы малыш чувствовал себя комфортно, нельзя устанавливать кроватку рядом с батареей. Ему будет жарко, воздух сухой и малыш начнет часто просыпаться. Все пылесборники должны быть убраны из детской комнаты. Это очень сильно влияет на здоровье малыша. Расположить кроватку нужно там, где по близости нет розеток.

Кровать в комнате малыша

Над кроваткой не должно быть ничего: это касается шкафов, полочек и других подвесных предметов. Картины и светильники тоже входят в число запрещенных предметов над головой ребенка. Также есть и другие рекомендации:

1. Ни в коем случае нельзя допускать рядом с кроваткой наличие зеркал. Это очень сильно возбуждает воображение ребенка и может послужить ночным кошмарам.
2. Под кроватью не должно быть ничего. Просто пустое пространство. Даже небольшие предметы, такие как горшок, могут создать застойную энергию. Ребенок очень чувствителен к этому.
3. Если на потолке расположена балка или потолок скошен, в этом месте располагать кроватку не рекомендуется.
4. Острые углы вблизи кроватки – также излучают негативную энергию. Поэтому лучше, если рядом с кроваткой их не будет.
5. Электромагнитные вредные поля создают электроприборы. Очень важно, чтобы их не было в комнате. Это касается и телевизора, и компьютера.
6. Очень важно, в каком положении малыш засыпает. Направление головы имеет решающее значение. Положение головы на север – это идеальное решение. Восток тоже подойдет. Но ни в коем случае нельзя укладывать малыша головой на юг.

Каждому родителю важен спокойный сон малыша. Если ребенок спит неспокойно, стоит задуматься: все ли правильно расположено в детской комнате. Если нет, тогда срочно все переустановить.

4 правильных решения куда поставить детскую кроватку — Ozon Клуб

Вопрос о том, куда стоит поместить детскую кроватку, является весьма важным. Необходимо учитывать не только ее месторасположение, но и комфортное пребывание малыша в выбранном помещении.

Хайруллина Лилия

4 Декабря

С появлением новорожденного возникает достаточно много насущных хлопот, связанных с покупкой одежды, коляски, кроватки и обустройством спального места малыша. Вопрос о том, куда стоит поместить детскую кроватку, является весьма важным. Необходимо учитывать не только ее месторасположение, но и комфортное пребывание малыша в выбранном помещении.

В независимости от того, какое количество комнат имеется в вашей квартире, необходимо придерживаться некоторых основных правил при выборе месторасположения детской кроватки. Старайтесь не размещать ее вблизи отопительных приборов и других возможных нагревательных элементов. Кроме того, кровать не должна находиться в непосредственной близости с балконом или форточкой. Регулярные проветривания помещения будут весьма полезными, однако холодный воздух не должен непосредственно попадать на малыша, равномерно распределяясь по всей комнате в целом. Таким образом, нужно соблюсти идеальный температурный режим помещения, в котором ребенку будет находиться наиболее комфортно. Оптимальная температура воздуха должна быть в пределах 18-22 градусов. Кроме того, необходимо оградить ребенка от слишком близкого соседства с компьютером, телевизором или любой другой подобной техникой, способной нести вредное излучение и быть постоянным источником шума.

Старайтесь расположить детскую кроватку как можно ближе к спальному месту родителей, не изолируйте малыша в отдельную комнату слишком рано. Во-первых, вы всегда сможете слышать ребенка, а он будет слышать и видеть вас. Во-вторых, это невероятно удобно, поскольку в первые месяцы жизни придется вставать к малышу даже ночью для осуществления ночных кормлений. Некоторые родители для большего комфорта и удобства и вовсе снимают один из бортиков кроватки, придвигая ее вплотную к своему спальному месту. Правда, такой метод может иметь свои недостатки, поскольку со временем ребенок настолько привыкнет спать с родителями, что не сможет потом спокойно засыпать в одиночестве, когда придет время переехать в детскую комнату.

Не размещайте кроватку вблизи всевозможных «пылесборников», таких как настенные ковры и паласы, плюшевые игрушки, тяжелые шторы и портьеры, открытые шкафы и т.д. Подобные предметы интерьера являются идеальной средой для размножения различного рода бактерий и могут вызывать у малыша всевозможные аллергические реакции. Кроме того, позаботьтесь о том, чтобы рядом с кроваткой не было розеток, не висело навесных полок или ламп, картин и других всевозможных элементов декора, которые могут быть потенциально опасными для малыша.

Выбирая место для расположения кроватки, можно также придерживаться некоторых правил «фен-шуй». К примеру, нежелательно размещать кровать напротив зеркал, это может способствовать весьма неспокойному сну вплоть до ночных кошмаров. Кроме того, она не должна стоять напротив входной двери или иметь совместную стену с туалетом, где скапливается неблагоприятная для сна энергия. В крайнем случае, желательно отгородить кровать своеобразной перегородкой. Также следует оставить пространство под кроватью максимально свободным. Всевозможным чемоданам, коробкам, книгам, игрушкам, даже горшку там не место. Любой находящийся там предмет может быть причиной образования «застойной энергии», мешающей спокойному и комфортному сну малыша.

Детская кроватка: куда лучше поставить

Когда рождается ребенок, встает вопрос покупки детской кроватки, а еще – где именно ее поставить: в отдельной комнате или в родительской спальне. Попробуем разобраться.

Читай также: Детей нужно укладывать спать до полуночи

ГДЕ СПАТЬ МЛАДЕНЦУ

После рождения и до 5-6 месяцев кроватка с новорожденным может стоять в родительской спальне. Так и маме будет проще справляться с малышом и его кормить, и близость родного человека успокоит кроху.

Но бывает, что ночью малыш может издавать неприятные громкие звуки, от которых действительно трудно уснуть. В таком случае лучше перенести кроватку в другую комнату и приобрести «радионяню». А дверь оставлять открытой.

Читай также: Очень красивые детские кровати (ФОТО)

БЫТЬ ВМЕСТЕ – ПОЛЕЗНО

Доказано, что в первые полгода жизни соседство родителей и ребенка считается полезным. Согласно статистике, когда в этом возрасте дети спят в одной комнате с мамой и папой, то реже просыпаются среди ночи, и в общем чувствуют себя спокойнее. В то же время родителям проще услышать плачь своего чада и удобнее делать нужные заботы.

Также есть сведения, что совместный сон родителей с детьми крепче.

ВРЕМЯ СНА

В первые недели и месяцы жизни младенец спит много, но часто просыпается. Для того чтобы выспаться, новорожденному требуется 19 часов в сутки, крохе, которой 3-5 месяцев – 17, а полугодовалому карапузу – не меньше 15.

Читай также: Малыш в доме: как выспаться всем?

КОГДА ПЕРЕБИРАТЬСЯ В ОТДЕЛЬНУЮ КОМНАТУ

Когда ребенок достигает шести месяцев, он учится спать по 6-7 часов ночью, не просыпаясь. В этот период его уже можно переселять от родителей в отдельную комнату. Кстати, врачи настойчиво рекомендуют родителям не затягивать с переездом малыша, так как есть угроза, что постоянная близость вскоре может стать привычкой, с которой ребенку будет трудно расстаться.

Конечно, любые правила имеют свои исключения. Поэтому если малыш заболел, никто не запрещает родителям взять его на ночь под свое крыло.

Читай также: Как выбрать кроватку, в которой малыш будет спать всю ночь

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Чтобы малыш хорошо спал, полезно воспользоваться советами специалистов:

• 
  Приучите ребенка ложиться спать в одно и тоже время, чтобы выработался режим. 
• 
  Желательно, чтобы в кроватке малыш спал на спинке без подушки и одеяла. 
• 
  Температура в комнате должна быть на уровне 18-20 °С.
• 
  Сильно не укутывайте ребенка, чтобы ему не было душно.
• 
  Перед сном кроху нужно оградить от любых раздражающих звуков. 

Читай также: Как выбрать кроватку для новорожденного?

Читай также: В одной постели с родителями: да или нет?

Читай также: Необычная фотосессия для спящего малыша

фото в интерьере, примеры расположения в комнате

Какую кровать выбрать для ребенка?

Достаточно удобными являются модели с возможностью регулировки высоты или передней стенки, которые прекрасно подойдут, как для новорожденного, так и для ребенка 3-4 лет или кроватки с маятником, предоставляющие простое укачивание. Данные кроватки предпочтительнее выбирать круглой или овальной формы, модели не должны иметь острые углы, зазубрины и потертости на поверхности, для безопасности малыша. Также их часто оснащают колесиками, встроенными ящиками для постельных принадлежностей и прочих детских вещей. 

На фото интерьер спальни на мансарде с детской кроваткой овальной формы на колесиках.

Для малогабаритного пространства настоящей находкой станут двухъярусные конструкции или современные кроватки-трансформеры, в которых может быть совмещено сразу несколько функционально полезных элементов, позволяющих значительно экономить площадь.

Требования к расположению детской кроватки

При выборе места размещения следует учитывать несколько нюансов:

• Из-за наличия сквозняка, детскую кроватку не рекомендуется располагать возле окна, а также под кондиционером. 
• Не желательно устанавливать спальное место для малыша рядом с источниками тепла, например возле батареи, так как это может поспособствовать перегреву.
• Лучше если колыбель будет размещена подальше, как от яркого солнечного, так и от искусственного света.
• Во избежание лишнего шума, например, от частого хлопанья двери, детскую люльку стоит установить в углу комнаты.
• Возле кровати ребенка, не должны находится электророзетки и падающие предметы.
• Также не желательно расположение рядом с телевизором, компьютерным монитором и другими раздражителями.

На фото расположение детской кроватки в интерьере небольшой спальни.

Идеи планировки спальни

Для грамотного обустройства спальни и временного размещения кроватки, где будет спать малыш, потребуется составление примерного плана расположения мебельных предметов, а также измерение полной площади комнаты.

Например, чтобы ребенок развивался, обязательно следует учесть наличие игровой зоны, которая может быть расположена в центральной части помещения или возле колыбельки. Также в зоне для игр, можно использовать манеж, предоставляющий максимальную безопасность.

На фото перегородка, отделяющая спальное место родителей от зоны с детской кроваткой в интерьере однокомнатной квартиры.

Для перепланировки спальни в однокомнатной хрущевке с колыбелькой можно применить зонирование с помощью перегородки, стеллажа с полочками или шкафа, это позволит отгородить детскую зону от взрослой, но в то же время уменьшит пространство, что будет не особенно уместно для небольшой комнаты.

Поэтому в маленькой спальне для отделения зон, лучше выбрать легкие ширмы или применить разную отделку в виде настенного или напольного покрытия.

В длинном или узком помещении прекрасным вариантом, чтобы оборудовать и обставить уголок для малыша станет ниша.

На фото интерьер спальни с детской белой кроваткой, расположенной в нише.

Куда поставить детскую кроватку в спальне?

Довольно распространенным и классическим решением является расположение детской колыбельки рядом со спальным местом родителей. Такой прикроватный вариант, обеспечит очень удобный присмотр за малышом ночью. Также не менее комфортным считается установка люльки в изголовье кровати для взрослых или угловое размещение, подальше от дверей и окон.

В помещении с двумя детскими кроватями, их следует установить так, чтобы к каждой колыбельке, был беспрепятственный подход. Однако для более удобного и комфортного размещения таких конструкций для двойняшек и близнецов мальчиков или девочек, требуется наличие большего пространства.

На фото детские колыбели для двойняшек, размещенные в интерьере просторной спальни.

Советы по размещению мебели в спальне

В маленькой спальне, вещи ребенка можно хранить в гардеробной родителей. Если комната обладает достаточными размерами, то можно установить отдельный комод, тумбу или шкаф для детских принадлежностей.

Также возле колыбельки рекомендуется расположить мягкое кресло или небольшой диван для мамы, где можно будет покормить или убаюкать малыша. 

На фото небольшой комод для вещей и детская коричневая кроватка в спальне.

Не менее важным мебельным предметом является пеленальный столик, оснащенный выдвижными ящиками или плетеными корзинками для одежды, игрушек или памперсов.

Не следует загромождать спальную комнату лишней мебелью, не являющейся полезной. По фен-шуй не рекомендуется ставить колыбель под окном, по диагонали и изножьем к двери. Лучше всего будет разместить ее изголовьем к капитальной стене.

На фото размещение прямоугольной детской кроватки и компактного комода в спальне, выполненной в скандинавском стиле.

Дизайн интерьера родительской спальни с кроваткой

При создании дизайна спальной комнаты соблюдают определенный ряд требований и учитывают безопасность и комфорт.

Декор и оформление стен

Идеальным и экологичным решением для отделки стен, станут бумажные или флизелиновые обои, которые не представляют вреда для здоровья крохи. Цветовое оформление должно иметь более спокойные и пастельные тона, например, голубой, бежевый, серый, светло-салатовый или кремовый.

Зону возле детской колыбельки можно украсить с помощью интересных аксессуаров в виде фотографий в рамочках, монограмм, рисунков, иллюстраций со сказочными или мультяшными героями, цветных гирлянд или полочек с мягкими игрушками.

На фото спальня с детской кроваткой со стенами, оформленными светлыми бумажными обоями с рисунком.

Текстиль

Выбор текстиля является очень важным моментом в дизайне помещения. Для штор лучше выбирать более плотную и натуральную ткань, как можно меньше собирающую на себя пыль. Такой декор позволит контролировать проникновение естественного света в спальню при дневном отдыхе малыша.

Постельное белье ребенка, балдахин и другие текстильные принадлежности, должны обладать мягкостью, безвредностью, легкой чисткой и стиркой. Добавят обстановке уюта небольшие ковры или палас с антистатическим эффектом, который при частой уборке будет совершенно безопасен.

На фото шторы из плотной узорчатой ткани синего цвета в спальне с детской белой кроваткой.

Как организовать освещение в спальне?

При организации освещения, следует чтобы оно не было направлено в лицо ребенка и не отличалось сильной яркостью. Для верхнего света в комнате желательно применить люстру с регулируемым выключателем с возможностью изменения интенсивности светового потока. Возле детской колыбели предпочтительно разместить ночник, торшер или бра с мягким светом.

На фото интерьер спальни с бра, расположенными на стене над детской колыбелью.

В комнате с натяжным или подвесным потолком, чаще всего предполагается наличие точечных светильников. Они должны обладать мягким и рассеянным матовым светом, приятным для глаз. Кроме того при помощи такого локального освещения, получается выделить только определенные участки в помещении, например над детской или взрослой кроватью.

Фотогалерея

Спальное место для взрослых и детская кроватка, расположенные вместе в одной комнате, при правильной отделке и корректной расстановке мебели, позволят предоставить молодой семье с малышом, комфортные и уютные условия проживания и максимально безопасный и функциональный дизайн.

Куда поставить детскую кроватку? | ПензаМама

В детской для сна ребенка нужно отвести особенное место. Прежде всего, нужно помнить о том, что сон — самое беззащитное состояние человека, тем более ребенка. Но тем не менее — очень важное для его роста и развития. Помните, еще мамы нам говорили: поспишь — и вырастешь? Самая надежная защита для ребенка — это его семья, родители, близкие.

Кровать в зоне семьи (зеленый квадрат) — самая удачная находка. Кровать для ребенка выбирается по росту, меняется несколько раз по мере его взросления. Кроватка грудного ребенка не должна иметь острых углов, ромбовидных или треугольных решеток. Лучше всего, если ее боковые стенки будут сделаны из вертикально расположенных реек круглого сечения, а изголовье и спинка в ногах — из цельного массива дерева.

Идеальным вариантом станет совершенно новая кровать. Когда же родители вынуждены приобретать подержанную, им следует расспросить ее прежних хозяев о судьбе спящего на ней раньше ребенка (не умер ли пользовавшийся ею ребенок, не болел ли он). Другой вариант детской кровати, который фэн-шуй не считает лучшим, — двухъярусные кровати. Спящий внизу ребенок всегда будет ощущать на себе угнетающее влияние низко висящей над головой плоскости. Его характер и поведение, вполне возможно, со временем могут измениться под влиянием старшего и более сильного ребенка, спящего на верхнем ярусе кровати.

Степень влияния ци на верхний и нижний ярусы различна, поэтому оптимальным вариантом расстановки кроватей в детской, предназначенной для двоих-троих детей, является их расположение в ряд, изголовьями к одной стене. Проходы между кроватями должны быть свободными, просторными.

Чтобы ребенок засыпал быстро, а сон его был спокоен, ни игрушки, ни рабочий стол не должны быть видны от его кровати.

Дети очень чувствительны ко всякого рода геомагнитным излучениям. Поэтому, если ваш малыш плохо засыпает, его всю ночь мучают кошмарные сны, а просыпается он поперек кроватки, посмотрите, в каком направлении он лежит утром. Затем поставьте его кроватку так, чтобы ребенок укладывался спать именно в этом направлении. Если у постели стоит прикроватная тумбочка, она не должна быть выше матраса — это создает преграду для энергии ци и мешает ей циркулировать во время сна малыша. Кстати, лучше, если углы у тумбочки будут скруглены.

Что касается самой кроватки, хорошо, когда соблюдается несколько важных условий:

• спальное место малыша не должно располагаться слишком близко к полу, потому что под кроваткой не будет нормально циркулировать энергия ци, к тому же там много пыли;

• не должен кроха спать и под потолком, там много вредных газов, и, наоборот, есть переизбыток движения ци внизу. Поэтому двухъярусных кроватей лучше избегать — малыш, располагающийся наверху, будет спать беспокойно и просыпаться ночью;

• не покупайте кроватку, где спальное место располагается вверху, а учебное — внизу. Это значит, что энергия сна будет активно вторгаться в учебу: ребенок, делая уроки, заснет за столом, а вечером, наоборот, станет долго ворочаться в кроватке — в голове будут вращаться мысли о несделанных уроках;

• над кроватью малыша не должно быть потолочных балок, навесных полок, массивных шкафчиков, кашпо: это тормозит рост ребенка.

Где должен спать ваш ребенок?

Новых родителей часто просят уложить своих детей спать там, где они спят лучше всего, но на самом деле это плохой совет. Есть более безопасные места для сна вашего ребенка, а также места с повышенным риском.

Согласно данным Американской академии педиатрии, ваш ребенок должен спать:

• В люльке, колыбели или колыбели рядом с кроватью ее матери.
• На спине, а не на боку или животе.
• На твердой поверхности для сна, например, на твердом матрасе для детской кроватки, который накрыт хорошо подогнанной простыней.
• Без каких-либо мягких предметов (подушек и игрушек) или свободных постельных принадлежностей (одеял и простыней) в люльке, колыбели или колыбели.

Вы также должны следить за тем, чтобы ваш ребенок не перегревался во время сна.

Совместное использование комнаты

Хотя вы должны делить свою комнату с ребенком, это не означает, что вы делите свою кровать. По данным Американской академии педиатрии, самый безопасный способ спать с ребенком — это спать в одной комнате (но не в кровати) в течение первых шести месяцев жизни.

Они отмечают, что совместное проживание в комнате может снизить риск СВДС на 50%. Если не спать вместе с родителями в одной постели, снижается риск случайного удушья.

Меры предосторожности для автокресел

Хотя новорожденный или младенец не обязательно приобретет какие-либо вредные привычки, спя в автокресле, это не самое безопасное место для них.

Одно исследование случаев СВДС показало, что очень небольшой процент умерших младенцев сидели в автомобильных креслах.Это не означает, что вам не следует класть ребенка в автокресло, когда вы едете в машине. Однако вам, вероятно, следует найти более подходящее место для сна вашего ребенка.

Следует учитывать следующие моменты:

• Со временем ваш ребенок, скорее всего, привыкнет спать в автокресле, качелях или в другом месте, где вы его укладываете. Придерживайтесь рекомендаций AAP и уложите ребенка спать в люльке, колыбели или колыбели.
• Младенцы, которые слишком долго находятся в автокресле, также могут подвергаться более высокому риску развития позиционной плагиоцефалии или плоской головы.
• Основная причина, по которой не следует укладывать ребенка спать в автокресле, заключается в очень незначительной связи с СВДС.

Помощь, чтобы ваш ребенок уснул

Если вам не удается уложить ребенка спать в кроватке, подумайте об использовании люльки или люльки. Полноразмерная детская кроватка иногда бывает слишком большой для новорожденного или маленького ребенка.

Пеленание — очень хороший метод, который часто помогает младенцам заснуть, не выспаться и быстро успокоиться, особенно когда они новорожденные.Правильно спеленутый ребенок чувствует себя в тепле и безопасности, а пеленка не позволит ребенку вскинуть руки вверх, вздрогнуть или даже поцарапать лицо.

По данным Американской академии педиатрии, существует высокий риск смерти, если спеленутый младенец помещается или перекатывается в положение лежа, и дает следующие рекомендации:

«Если младенцев пеленают, их всегда следует класть на спину. Пеленание должно плотно прилегать к груди, но оставлять достаточно места в бедрах и коленях, чтобы избежать обострения дисплазии бедра.Когда младенец проявляет признаки попытки переворачиваться, его больше не следует пеленать ».

Слово Verywell

Ваш педиатр может быть хорошим помощником, если ваш ребенок все еще плохо спит, особенно для того, чтобы убедиться, что у него нет колик, рефлюкса или непереносимости кормления.

Какое место лучше всего для детской кроватки?

Подготовка к рождению ребенка и планирование детской — это время радости и беспокойства. Как сделать так, чтобы ребенку было комфортно и безопасно? Для этого нужно расположить вещи так, чтобы ребенок спал в наиболее подходящем для детской кроватке месте в пределах отведенного места.Лучшее место, удобное для доступа родителей, безопасное от детских прогулок и хорошо отрегулированное по температуре.

Для дополнительного чтения прочтите статью Redfin о том, как подготовить ребенка к переезду!

Избегайте свисающих предметов

Лучшее место для детской кроватки — это самое безопасное место в детской или другой комнате.

Это означает, что избегайте болтающихся предметов, таких как шнуры для штор. Печальная история родителей и воспитателей детей, которые не обращали внимания на этот важный фактор безопасности, что приводило к трагическим результатам.Шнуры для штор и жалюзи, а также другие предметы, которые дразняще болтаются в пределах досягаемости, очень опасны для здоровья ребенка.

Избегайте окон

Если детская кроватка размещается прямо перед окном, существует несколько рисков, выходящих за рамки занавесок. Черновики едины. Даже легкий сквозняк со временем может спровоцировать болезнь, снижая температуру ребенка.

Прямые солнечные лучи, падающие в кроватку и перегревающие ребенка, — другое.Также существует риск того, что энергичный ребенок старшего возраста попытается залезть наверх и выбраться наружу, если окно открыто, чтобы впустить умеренную температуру. Лучше и безопаснее всего предотвратить все такие возможности, просто расположив кроватку подальше от любых окон при планировании лучшего места для детской кроватки.

Избегайте (или закрывайте) электрические розетки

Детские кроватки с решетчатыми или низкими стенками, чтобы ребенок старшего возраста мог дотянуться до них, следует размещать как можно дальше от электрических розеток. Если это нецелесообразно или невозможно, закройте выпускные отверстия для безопасности исследующих пальцев ребенка.

Это может показаться простым здравым смыслом, но можно легко упустить из виду электрическую розетку при планировании расположения мебели, особенно если кажется, что розетка находится вне досягаемости. Планирование для младенцев включает в себя множество сценариев на всякий случай. Найти лучшее место для детской кроватки — одно из них.

У детской двери

Лучшее место для детской кроватки в детской — прямо у двери, но не там, где дверь собирается удариться о ней, когда откроется. Вы не должны случайно напугать или разбудить ребенка от крепкого сна, но и не хотите, чтобы кроватка располагалась слишком глубоко в комнате.Когда кроватку ставят ближе всего к двери, она легко доступна в экстренных случаях.

У вашей кровати

Если вы собираетесь начать с ребенком в спальне, лучшее место для детской кроватки — рядом с вами, возможно, по другую сторону тумбочки, но не дальше. Целью здесь является ощущение близости и безопасности, а также близости в случае, если с младенцем что-то пойдет не так.

Будьте внимательны к находящимся поблизости объектам

Планируйте заранее, чтобы ребенок был более активным. Тот факт, что перевернуться невозможно, когда в первую очередь необходима детская, не означает, что этот этап будет длиться вечно или даже надолго. Младенцы, кажется, растут в мгновение ока и скоро будут тянуться ко всему, что находится в пределах их пухлых рук. Помните об этом при размещении кладовых, книжных шкафов, столиков для пеленания, лучшего места для детской кроватки и других аксессуаров, которые могут быть использованы для обустройства детской.

Не размещайте возле столешницы

При планировании более активного ребенка помните, что ребенок, о котором идет речь, в конечном итоге будет лазать.Это может произойти на удивление быстро, сразу после того, как вы сможете подняться в вертикальном положении. Детская кроватка, примыкающая к столешнице, позволит ребенку взобраться на высокую поверхность и с нее упасть. Самым безопасным местом в детской будет место, которое не поощряет ребенка к более предприимчивым исследованиям и не дает ему доступа из детской кроватки в мир комнаты.

Не ставьте кроватку рядом с домашними животными

Не обращая внимания на множество глупых суеверий, которые пронизывают предания младенцев и животных, все же разумно держать кроватку в недоступном для домашних животных месте. При отсутствии присмотра несчастные случаи и ошибки могут случиться даже с самыми нежными и благонамеренными домашними животными.

Даже легкая кошка, когда ее тянет к теплу ребенка или к молоку на дыхании ребенка, может вызвать затруднения с дыханием. Более крупные собаки могут быть неуклюжими, даже не желая того, а даже маленькие собаки могут случайно поцарапать или сесть на спящего ребенка. Это также плохое время, чтобы понять, что у ребенка есть какая-то аллергия на животных, если домашние животные имеют неконтролируемый доступ к ребенку.Вот почему лучшее место для детской кроватки находится вне досягаемости домашних животных.

Прочие потенциальные опасности для окружающей среды, которых следует избегать:

Другие опасности, которые могут быть в пределах досягаемости ребенка, и которые могут быть опасны как опасность удушья, или из-за содержащихся в них химических веществ или их острых краев, и поэтому их следует учитывать при выборе лучшего места для детской кроватки, включая:

• Отслаивающаяся краска
• Обои свободные
• Декали со свободными краями.
• Открытые головки гвоздей или шурупов.
• Осколки.
• Длинные свободные нити или пряди одеял.

Хотя есть несколько соображений, чтобы найти и использовать лучшее место для детской кроватки в детской или другой комнате, можно быть спокойным, зная, что ваш ребенок в безопасности, независимо от того, спит он или бодрствует.

Пять шагов к безопасной детской

Решить, как раскрасить и украсить детскую комнату вашего малыша, — прекрасный проект. Планируя комнату, помните о безопасности.

Наше руководство из пяти шагов поможет вам сделать комнату вашего ребенка целой и невредимой.

1. Безопасны ли розетки и проводка?

Современные розетки имеют встроенные средства безопасности для защиты вашего ребенка. Крышки сокетов могут снизить эффективность этих функций, поэтому их безопаснее не использовать (NHS, 2016).

Если вы не знаете, сколько лет вашим розеткам, попросите электрика проверить, соответствуют ли они стандарту безопасности BS 1363: 1995.

Убедитесь, что все провода питания не изношены и не повреждены, и замените все имеющиеся.Кабели и провода необходимо размещать вне досягаемости вашего ребенка и от источников тепла.

Подумайте, как вы планируете обустроить детскую. Достаточно ли розеток? Они в нужном месте? Если вы сделаете это правильно, у вас не будет большого количества потенциальных клиентов или необходимости полагаться на дополнительных клиентов.

Если вы еще этого не сделали, установите дымовую сигнализацию на каждом этаже вашего дома и сигнализацию угарного газа, если у вас есть газовое отопление или газовая плита.

Ежемесячно проверяйте все сигнализации в доме, чтобы убедиться, что они работают.Не забывайте заменять батареи каждый год (какие? И).

2. Защищены ли окна и двери?

Новые шторы и жалюзи, продаваемые в Великобритании с 2014 года, являются беспроводными, имеют натянутые или скрытые шнуры (RoSPA nd). Если вы используете старые жалюзи и шторы, завязывайте шнуры высоко и вне досягаемости ребенка.

Если у вас створчатые окна, всегда открывайте верхнюю часть окна, а не нижнюю половину, и устанавливайте замки, чтобы ваш ребенок не открывал их снизу.Закрепите низкие окна, чтобы они не открывались более чем на 12,5 см (5 дюймов).

Планируя детскую, помните, что мебель и все остальное, на что ваш ребенок может забраться, нужно держать подальше от окон.

Когда дети становятся мобильными, они часто ловят пальцы дверью. Установите ограничители дверного захвата, чтобы защитить пальцы ребенка. Есть разные типы — одни подходят со стороны защелки, другие — со стороны петель.

3. Есть ли старая краска?

Свинцовая краска в плохом состоянии может создавать опасную пыль.Если ваш дом был построен до середины 1960-х годов и до сих пор имеет оригинальный слой краски, он может содержать некоторое количество свинца (Defra 2005).

Если исходное лакокрасочное покрытие в хорошем состоянии, его можно закрыть новым слоем краски. Однако, если он шелушится и в плохом состоянии, его следует удалить. Не делай этого сам. Это работа для энтузиаста DIY или профессионального декоратора, который может сделать работу, пока вас нет дома.

Современные бытовые краски не содержат свинца.

Прочтите наши советы экспертов по рисованию во время беременности.

4. Как безопасно расставить мебель?

Используйте мебель, которая не опрокинется. Если вы считаете, что существует опасность, прикрепите гардеробы, книжные шкафы и комоды к стенам. Подойдет простой кронштейн.

Легко упустить из виду потенциальные опасности, особенно когда ты занятая мама. Установите защелки на все нижние ящики, которые вы не хотите, чтобы ребенок открывал, и прикрепите защитные подушки к углам мебели.

Постарайтесь выработать привычку закрывать ящики, чтобы ребенок не ударился головой или не зажал пальцы.

Вам нужно будет оставаться с малышом, когда он сидит на пеленальном столике, поэтому помните об этом, когда будете организовывать детскую.

Убедитесь, что детские салфетки, подгузники и туалетные принадлежности находятся в пределах вашей досягаемости, но вне досягаемости вашего ребенка. Уберите все приспособления для смены подгузников, когда закончите с ним.

Для дополнительной безопасности вы можете поставить пеленальный столик к стене. Или вы можете положить пеленальный коврик на пол, чтобы не было опасности, что ваш ребенок упадет.

5.Как мне убедиться, что мой ребенок спит безопасно?

Если вы покупаете детскую кроватку, она должна соответствовать стандарту BS EN 716-2: 2008 (ISIS nd).

Этот стандарт гарантирует, что кроватка будет достаточно глубокой, чтобы быть безопасной для вашего ребенка, не иметь вырезов или ступенек, а перекладины находятся на правильном расстоянии друг от друга. Убедитесь, что матрас тоже плотно прилегает.

Если ваша детская кроватка подержана или взята напрокат, проверьте ее на безопасность. Зазор между каждой перекладиной не должен быть шире 6,5 см (2,5 дюйма) (что и есть), а также не должно быть упоров для ног, вырезов или выступов, которые могли бы помочь вашему ребенку выбраться.

Если вы хотите разобрать и перекрасить детскую кроватку, попросите энтузиаста-любителя сделать эту работу за вас.

Создайте безопасную зону вокруг детской кроватки, расположив ее подальше от окон, обогревателей, ламп, настенных украшений и шнуров. Также держите подальше от кроватки мебель, на которую может забраться ваш ребенок.

Не кладите в кроватку подушки, подушки, одеяла, бортики детской кроватки, пуховые одеяла или мягкие игрушки. Они могут сделать кроватку уютной, но они также увеличивают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Самый безопасный диапазон комнатной температуры для сна вашего ребенка — от 16 до 20 градусов по Цельсию. Купите комнатный термометр, который поможет вам отслеживать температуру.

Остерегайтесь других источников тепла, даже если температура в комнате находится в нужном диапазоне.

Не ставьте детскую кроватку рядом с батареей отопления, обогревателем или огнем, а также под прямыми солнечными лучами и не используйте грелку или электрическое одеяло для обогрева кроватки. Если вашему ребенку становится слишком жарко, он может подвергаться большему риску СВДС.

Покупая детскую кроватку и постельное белье, всегда помните о безопасном сне. Прочтите нашу статью о том, как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Узнайте, как обезопасить свой дом от детей и обеспечить безопасность ребенка в каждой комнате.

Последний раз рассмотрено: май 2020 г.

Список литературы

CAPT. Nd. Защита детей от поражения электрическим током . www.capt.org.uk [Проверено в январе 2013 г.]

CAPT nd. Оборудование для безопасности вашего ребенка .www.capt.org.uk [Проверено в январе 2013 г.]

Defra. 2005. Планируете украсить? Сделай это безопасно . www.archive.defra.gov.uk [файл в формате pdf, по состоянию на декабрь 2012 г.]

NHS. 2016. 13A Вставки электрических розеток (крышки розеток или протекторы). Центральная система оповещения NHS. www.cas.dh.gov.uk

RoSPA. Nd. Электроэнергия . www.rospa.com [по состоянию на январь 2013 г.]

What ?. Nd. Основное оборудование для безопасности ребенка . www.which.co.uk [Проверено в январе 2013 г.]

Который.Nd. Выбор детской кроватки . www.which.co.uk [по состоянию на январь 2013 г.]

Пять шагов к безопасной детской

Решить, как раскрасить и украсить детскую комнату вашего малыша, — прекрасный проект. Планируя комнату, помните о безопасности.

Наше руководство из пяти шагов поможет вам сделать комнату вашего ребенка целой и невредимой.

1. Безопасны ли розетки и проводка?

Современные розетки имеют встроенные средства безопасности для защиты вашего ребенка. Крышки сокетов могут снизить эффективность этих функций, поэтому их безопаснее не использовать (NHS, 2016).

Если вы не знаете, сколько лет вашим розеткам, попросите электрика проверить, соответствуют ли они стандарту безопасности BS 1363: 1995.

Убедитесь, что все провода питания не изношены и не повреждены, и замените все имеющиеся. Кабели и провода необходимо размещать вне досягаемости вашего ребенка и от источников тепла.

Подумайте, как вы планируете обустроить детскую. Достаточно ли розеток? Они в нужном месте? Если вы сделаете это правильно, у вас не будет большого количества потенциальных клиентов или необходимости полагаться на дополнительных клиентов.

Если вы еще этого не сделали, установите дымовую сигнализацию на каждом этаже вашего дома и сигнализацию угарного газа, если у вас есть газовое отопление или газовая плита.

Ежемесячно проверяйте все сигнализации в доме, чтобы убедиться, что они работают. Не забывайте заменять батареи каждый год (какие? И).

2. Защищены ли окна и двери?

Новые шторы и жалюзи, продаваемые в Великобритании с 2014 года, являются беспроводными, имеют натянутые или скрытые шнуры (RoSPA nd). Если вы используете старые жалюзи и шторы, завязывайте шнуры высоко и вне досягаемости ребенка.

Если у вас створчатые окна, всегда открывайте верхнюю часть окна, а не нижнюю половину, и устанавливайте замки, чтобы ваш ребенок не открывал их снизу. Закрепите низкие окна, чтобы они не открывались более чем на 12,5 см (5 дюймов).

Планируя детскую, помните, что мебель и все остальное, на что ваш ребенок может забраться, нужно держать подальше от окон.

Когда дети становятся мобильными, они часто ловят пальцы дверью. Установите ограничители дверного захвата, чтобы защитить пальцы ребенка.Есть разные типы — одни подходят со стороны защелки, другие — со стороны петель.

3. Есть ли старая краска?

Свинцовая краска в плохом состоянии может создавать опасную пыль. Если ваш дом был построен до середины 1960-х годов и до сих пор имеет оригинальный слой краски, он может содержать некоторое количество свинца (Defra 2005).

Если исходное лакокрасочное покрытие в хорошем состоянии, его можно закрыть новым слоем краски. Однако, если он шелушится и в плохом состоянии, его следует удалить. Не делай этого сам. Это работа для энтузиаста DIY или профессионального декоратора, который может сделать работу, пока вас нет дома.

Современные бытовые краски не содержат свинца.

Прочтите наши советы экспертов по рисованию во время беременности.

4. Как безопасно расставить мебель?

Используйте мебель, которая не опрокинется. Если вы считаете, что существует опасность, прикрепите гардеробы, книжные шкафы и комоды к стенам. Подойдет простой кронштейн.

Легко упустить из виду потенциальные опасности, особенно когда ты занятая мама. Установите защелки на все нижние ящики, которые вы не хотите, чтобы ребенок открывал, и прикрепите защитные подушки к углам мебели.

Постарайтесь выработать привычку закрывать ящики, чтобы ребенок не ударился головой или не зажал пальцы.

Вам нужно будет оставаться с малышом, когда он сидит на пеленальном столике, поэтому помните об этом, когда будете организовывать детскую.

Убедитесь, что детские салфетки, подгузники и туалетные принадлежности находятся в пределах вашей досягаемости, но вне досягаемости вашего ребенка. Уберите все приспособления для смены подгузников, когда закончите с ним.

Для дополнительной безопасности вы можете поставить пеленальный столик к стене.Или вы можете положить пеленальный коврик на пол, чтобы не было опасности, что ваш ребенок упадет.

5. Как мне убедиться, что мой ребенок спит безопасно?

Если вы покупаете детскую кроватку, она должна соответствовать стандарту BS EN 716-2: 2008 (ISIS nd).

Этот стандарт гарантирует, что кроватка будет достаточно глубокой, чтобы быть безопасной для вашего ребенка, не иметь вырезов или ступенек, а перекладины находятся на правильном расстоянии друг от друга. Убедитесь, что матрас тоже плотно прилегает.

Если ваша детская кроватка подержана или взята напрокат, проверьте ее на безопасность.Зазор между каждой перекладиной не должен быть шире 6,5 см (2,5 дюйма) (что и есть), а также не должно быть упоров для ног, вырезов или выступов, которые могли бы помочь вашему ребенку выбраться.

Если вы хотите разобрать и перекрасить детскую кроватку, попросите энтузиаста-любителя сделать эту работу за вас.

Создайте безопасную зону вокруг детской кроватки, расположив ее подальше от окон, обогревателей, ламп, настенных украшений и шнуров. Также держите подальше от кроватки мебель, на которую может забраться ваш ребенок.

Не кладите в кроватку подушки, подушки, одеяла, бортики детской кроватки, пуховые одеяла или мягкие игрушки.Они могут сделать кроватку уютной, но они также увеличивают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Самый безопасный диапазон комнатной температуры для сна вашего ребенка — от 16 до 20 градусов по Цельсию. Купите комнатный термометр, который поможет вам отслеживать температуру.

Остерегайтесь других источников тепла, даже если температура в комнате находится в нужном диапазоне.

Не ставьте детскую кроватку рядом с батареей отопления, обогревателем или огнем, а также под прямыми солнечными лучами и не используйте грелку или электрическое одеяло для обогрева кроватки.Если вашему ребенку становится слишком жарко, он может подвергаться большему риску СВДС.

Покупая детскую кроватку и постельное белье, всегда помните о безопасном сне. Прочтите нашу статью о том, как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Узнайте, как обезопасить свой дом от детей и обеспечить безопасность ребенка в каждой комнате.

Последний раз рассмотрено: май 2020 г.

Список литературы

CAPT. Nd. Защита детей от поражения электрическим током . www.capt.org.uk [Проверено в январе 2013 г.]

CAPT nd. Оборудование для безопасности вашего ребенка . www.capt.org.uk [Проверено в январе 2013 г.]

Defra. 2005. Планируете украсить? Сделай это безопасно . www.archive.defra.gov.uk [файл в формате pdf, по состоянию на декабрь 2012 г.]

NHS. 2016. 13A Вставки электрических розеток (крышки розеток или протекторы). Центральная система оповещения NHS. www.cas.dh.gov.uk

RoSPA. Nd. Электроэнергия . www.rospa.com [по состоянию на январь 2013 г.]

What ?. Nd. Основное оборудование для безопасности ребенка .www.which.co.uk [Проверено в январе 2013 г.]

Который. Nd. Выбор детской кроватки . www.which.co.uk [по состоянию на январь 2013 г.]

6 советов, как уложить новорожденного спать в детской кроватке

В то время как некоторые родители любят спать вместе со своими младенцами, для других это категорически запрещено.

Я где-то посередине — иногда ночные объятия в моей постели с ребенком — это прекрасно, но я определенно плохо сплю. Итак, я потратил последние восемь недель (жизни моего ребенка), пытаясь придумать, как сделать кроватку более привлекательной.

Теперь нам гарантирован трех-четырехчасовой перерыв, когда он спит один в своей койке в начале ночи, так что я это подозреваю. Гугл, расспросы друзей, звонки в социальные сети и панические тексты моей маме того стоили.

Чтобы сэкономить ваше время (и здравомыслие), вот 6 советов, как уложить новорожденного спать в детской кроватке…

1. Новорожденные не могут различать день и ночь, поэтому мы должны научить их. Убедитесь, что ночью в спальне темно и тихо, и избегайте взаимодействия с ними (даже при смене подгузников).Это означает, что темная комната и детская кроватка говорят ребенку, что пора спать. Днем проводите как можно больше времени на открытом воздухе, в окружении шума и в светлых местах.
2. Приучите ребенка к привычкам как можно раньше. Это не должно быть сложным или рассчитанным на минуту, но что-то вроде: ванна (19:00), грудь / бутылка (19:30), книга и кровать (8 / 20:30). Выберите время, которое подходит вам и вашему ребенку. Однажды ночью мы пытались не принимать ванну, но наш ребенок не успокаивался — это отличный способ успокоить его и напомнить, что уже почти пора спать.А время отхода ко сну означает: в кроватке, самостоятельно, спать.
3. Если уложить ребенка в кроватку для сна днем, он почувствует себя более привычным в ночное время. Кроме того, темнота может быть пугающей и дезориентирующей, поэтому если он попадет в зону детской кроватки при дневном свете (или в слегка затемненной, а не в черной комнате), он может чувствовать себя в большей безопасности, когда его кладут в кроватку ночью.
4. Младенцы любят тепло. Матка была теплой и уютной, как и ваши руки и грудь. Таким образом, поставив в кроватку бутылку с горячей водой, перед тем, как ребенок зайдет в кроватку, вы согреете ее.Но не забудьте вынуть ее перед тем, как уложить ребенка спать — они не должны спать с грелкой в ​​кроватке.
5. Белый шум отлично подходит для успокоения младенцев, а также для заглушения старших братьев и сестер / родителей внизу / скрипящих половиц. Мы купили Ewan the Sheep, и у него четыре разных звука. Сочетание дождя и сердцебиения сотворило чудеса для успокоения нашего ребенка … Я использую его во время дневного сна и, чтобы помочь ему успокоиться между кормлениями ночью.
6. Мы не пеленали ни одного из наших младенцев, но некоторые родители клянутся этим.Опять же, это создает среду, похожую на утробу, заставляя ребенка чувствовать тепло и объятия, а не одиночество в огромном пространстве. Нашего первенца пеленали в послеродовом отделении после того, как я родила и выспалась чудесно долго (и мы тоже!). Получите советы о том, как безопасно пеленать.

Независимо от того, спите вы вместе или нет, пытаетесь уложить ребенка в кроватку или еще нет — нужно прочитать, что безопасно, а что нет, когда речь идет о сне вашего ребенка:

• В первые шесть месяцев ребенку самое безопасное место для сна — детская кроватка в комнате с вами и вашим партнером.
• Уложите ребенка на спину, чтобы он заснул.
• Положите ребенка ногами у изножья кроватки, чтобы он не мог сползти под постельным бельем. Держите ее голову открытой, заправляя постельное белье не выше плеч. Если вы используете спальный мешок, убедитесь, что он хорошо сидит, чтобы ребенок не мог сползти внутрь.
• Убедитесь, что детская кроватка соответствует британскому стандарту безопасности BSEN716. Убедитесь, что на вашем есть этикетка с этим кодом. Это означает, что детская кроватка:
  
  • достаточно глубокая
  • имеет перекладины от 45 мм (1.8 дюймов) и 65 мм (2,6 дюйма) друг от друга
  • не имеет вырезов или ступенек
• Не используйте подушку в детской кроватке. Вашему ребенку нужна твердая и ровная поверхность.
• Не используйте бортики для кроватки, они создают риск того, что ваш ребенок может запутаться в них, и потенциально представляют опасность удушения.
• Также уберите мобильные телефоны или игрушки, которые висят над детской кроваткой.
• Отодвиньте другую мебель от кроватки, чтобы растущий ребенок не подтягивался и не пытался вылезти.Также убедитесь, что детская кроватка не находится рядом с батареей отопления или под прямыми солнечными лучами.
• Младенцам младше 6 месяцев не разрешается носить с собой в кроватке какие-либо мягкие игрушки.
• Когда вы не находитесь в комнате с ребенком, держите откидную часть его кроватки вверх и запирайте.
• Не позволяйте ребенку перегреваться. Перегрев связан с повышенным риском СВДС. Поддерживайте комфортную температуру в комнате, в которой спит ваш ребенок, от 16 до 20 градусов C. Не ставьте детскую кроватку рядом с батареей отопления, обогревателем, огнем или под прямыми солнечными лучами.И никогда не кладите в кроватку ребенка грелку или электрическое одеяло.
• Используйте монитор, чтобы вы могли слушать или наблюдать за своим ребенком, когда вас нет в комнате.
• Никогда не оставляйте ребенка одного в своей постели. Ваш ребенок может легко упасть с вашей кровати, даже если вы только что прикусили в туалет.
• Рекомендуется не спать вместе с ребенком, когда ему меньше 6 месяцев, а положить его в кроватку рядом с вашей кроватью.
• Когда вашему ребенку исполнится около пяти месяцев, он научится переворачиваться в рамках своего нормального развития.К этому времени риск СВДС будет ниже, и вы можете позволить ребенку самостоятельно найти удобное положение для сна. К тому времени она может поворачивать лицо вбок, когда спит на животе, что сохраняет ее рот и нос свободными.
• Иногда бывает проще уложить ребенка в постель, чтобы утешить его или покормить его. Но есть обстоятельства, при которых вам никогда не следует спать вместе из-за повышенного риска СВДС — если вы или ваш партнер курите, ваш ребенок был недоношенным или имел низкий вес при рождении, вы или ваш партнер употребляли алкоголь, или вы принимали лекарства или наркотики, вы очень устали или страдаете расстройством сна, например, апноэ во сне.
• Никогда не спите с ребенком на диване или кресле. После объятий или кормления положите ее обратно в кроватку на твердый плоский матрас, чистый и хорошо сидящий, без зазоров по краям. Водяные кровати, кресла-мешки, детские гнезда, флис и другие мягкие поверхности не подходят для сна вашего ребенка. Снаружи матрас должен быть водонепроницаемым и покрыт одинарной простыней.
• Никогда не позволяйте ребенку спать в одной кровати с малышом. Малыши не осознают рисков и могут перевернуться на ребенка, положить руку ему на рот или голову.Вы или ваш партнер всегда должны спать между детьми, если хотите, чтобы они оба лежали в вашей постели.
• Никогда не позволяйте домашним животным спать в детских кроватках с младенцами. Существуют сети для кошек, чтобы они не прыгали в детские кроватки. Они могут создать опасность удушья для младенца.

Как обеспечить безопасность вашего спящего ребенка: разъяснение политики AAP

Автор: Рэйчел Ю. Мун, доктор медицины, FAAP

Около 3400 младенцев в США умирают внезапно и неожиданно каждый год во время сна, часто из-за синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или случайной смерти от удушения или удушения.

В целях снижения риска всех младенческих смертей, связанных со сном, обновленное политическое заявление и технический отчет Американской академии педиатрии (AAP) включают новые данные, подтверждающие поддержку ухода за новорожденными «кожа к коже»; рассматривает использование прикроватных и лежачих кроватей; и дополняет рекомендации о том, как создать безопасную среду для сна.

Примечание. Все эти рекомендации, если не указано иное, относятся к младенцам в возрасте до 1 года. Поговорите со своим педиатром, если у вас есть вопросы по любой из перечисленных рекомендаций.

Рекомендации по безопасности сна для младенцев

• До своего первого дня рождения младенцы должны спать на спине все время сна — дремоту и ночь. Мы знаем, что у детей, которые спят на спине, гораздо меньше шансов умереть от СВДС, чем у детей, которые спят на животе или на боку. Проблема с боковым положением заключается в том, что ребенку легче перекатиться на живот. Некоторые родители опасаются, что младенцы задохнутся, лежа на спине, но анатомия дыхательных путей ребенка и рвотный рефлекс не позволят этому случиться.Даже младенцы с гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ) должны спать на спине.

• Новорожденных следует помещать кожа к коже с матерью как можно скорее после рождения, по крайней мере, в течение первого часа. После этого, или когда матери нужно поспать или она не может заниматься телом кожа к коже, младенцев следует укладывать на спину в люльку. В то время как недоношенным детям может потребоваться временно находиться на животе во время пребывания в отделении интенсивной терапии из-за проблем с дыханием, их следует положить на спину после того, как проблемы решатся, чтобы они могли привыкнуть к лежанию на спине перед возвращением домой.

• Некоторые младенцы перекатываются на живот. Вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, но если вашему ребенку удобно кататься в обе стороны (спина к животу, животик к спине), вам не нужно возвращать ребенка на спину. Однако убедитесь, что вокруг вашего ребенка нет одеял, подушек, мягких игрушек или бамперов, чтобы ребенок не скатился в какие-либо из этих предметов, которые могут блокировать поток воздуха.

• Если ваш ребенок засыпает в автокресле, коляске, качелях, автолюльке или слинге, вам следует как можно скорее переместить его или ее на твердую поверхность для сна на его или ее спине.

• Используйте твердую поверхность для сна. Рекомендуется детская кроватка, люлька, переносная детская кроватка или игровая площадка, отвечающая стандартам безопасности Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), а также плотно прилегающий прочный матрас и простыня, предназначенные для этого конкретного продукта. В кроватке не должно быть ничего, кроме младенца. Твердая поверхность — это твердая поверхность; он не должен вдавливаться, когда ребенок лежит на нем. Прикроватные шпалы, соответствующие стандартам безопасности CPSC, могут быть вариантом, но нет опубликованных исследований, в которых изучалась бы безопасность этих продуктов.Кроме того, рекламируются матрасы и поверхности для сна, которые снижают риск СВДС. Нет никаких доказательств того, что это правда, но родители могут использовать эти продукты, если они соответствуют стандартам безопасности CPSC.

• Берите ребенка в постель только для того, чтобы покормить или успокоить. Уложите ребенка обратно в его или ее собственное место для сна, когда будете готовы ко сну. Если есть вероятность, что вы можете заснуть, убедитесь, что нет подушек, простыней, одеял или других предметов, которые могут прикрыть лицо, голову и шею вашего ребенка или перегреть его.Как только вы проснетесь, обязательно переместите ребенка в его или ее кровать.

• Младенцам не рекомендуется спать в одной постели. Однако в некоторых ситуациях совместное проживание в постели еще более опасно. Таким образом, вам не следует спать вместе с ребенком, если:

• Вашему ребенку меньше 4 месяцев.

• Ваш ребенок родился преждевременно или с низкой массой тела при рождении.

• Вы или любой другой человек в постели курите (даже если вы не курите в постели).

• Мать ребенка курила во время беременности.

• Вы принимали какие-либо лекарства или лекарства, которые могут затруднить вам просыпание.

• Вы употребляли алкоголь.

• Вы не являетесь родителем ребенка.

• Поверхность мягкая, например водяная кровать, старый матрас, диван, кушетка или кресло.

• На кровати есть мягкое постельное белье, например подушки или одеяла.

• Разделение комнаты — оставьте зону сна ребенка в той же комнате, где вы спите первые 6 месяцев или, в идеале, первый год. Разместите детскую кроватку, люльку, переносную кроватку или игровой двор в спальне рядом с кроватью. AAP рекомендует разделить комнату, потому что это может снизить риск СВДС на 50% и намного безопаснее, чем совместное проживание в постели. Кроме того, в одной комнате вам будет легче кормить, утешать и присматривать за ребенком.

• Не помещайте в зону сна ребенка мягкие предметы, рыхлую подстилку или любые предметы, которые могут увеличить риск захвата, удушения или удушения. К ним относятся подушки, одеяла, стеганые одеяла, овчины, одеяла, игрушки, накладки на бампер или аналогичные изделия, прикрепляемые к решеткам кроватки или по бокам. Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок простудится, вы можете использовать одежду для сна для младенцев, например, переносное одеяло. В общем, ваш ребенок должен быть одет только на один слой больше, чем вы носите.

• Не позволяйте ребенку заснуть на подушках для кормления или подушечках для отдыха. CPSC предупреждает, что младенцы могут перевернуться на бок или живот и повернуть голову в мягкую ткань.Или, когда они опираются на наклонную подушку или шезлонг, их головы могут упасть вперед, блокируя дыхательные пути.

• Никогда не укладывайте ребенка спать на диване, диване или кресле. Это чрезвычайно опасное место для сна вашего ребенка.

• Пеленать ребенка — это нормально. Однако убедитесь, что ребенок всегда лежит на спине, когда пеленут. Пеленание не должно быть слишком тугим или мешать ребенку дышать или двигать бедрами.Когда ваш ребенок выглядит так, как будто он пытается перевернуться, вам следует прекратить пеленать.

• Попробуйте дать соску перед сном и перед сном. Это помогает снизить риск СВДС, даже если он выпадает после того, как ребенок заснул. Если вы кормите грудью, подождите, пока грудное вскармливание пойдет хорошо, прежде чем предлагать соску. Обычно это занимает 2-3 недели. Если вы не кормите ребенка грудью, вы можете включить соску в любое удобное время. Ничего страшного, если вашему ребенку не нужна пустышка.Вы можете попробовать сделать предложение еще раз позже, но некоторым детям они просто не нравятся. Если соска выпадает после того, как ваш ребенок засыпает, вам не нужно вставлять ее обратно.

Что еще могут сделать родители: рекомендации для дородового и послеродового периода

• Не курите во время беременности или после рождения ребенка. Держите ребенка подальше от курильщиков и мест, где курят. Если вы курите или курили во время беременности, очень важно не ложиться спать вместе с ребенком.Кроме того, не курите в машине и доме. Не курите рядом с ребенком, даже если вы находитесь на улице.

• Не употребляйте алкоголь или запрещенные наркотики во время беременности или после рождения ребенка. Очень важно не ложиться спать вместе с ребенком, если вы употребляли алкоголь или принимали какие-либо лекарства или запрещенные наркотики, которые могут затруднить вам просыпание.

• Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск СВДС. Кормите ребенка сцеженным грудным молоком или кормите его грудью.AAP рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев. Даже после того, как вы добавите в рацион ребенка твердую пищу, продолжайте кормить грудью не менее 12 месяцев или дольше, если хотите.

• Запланируйте и пройдите по всем осмотрам ребенка . Во время этих посещений врача вашему ребенку сделают важные прививки. Последние данные свидетельствуют о том, что иммунизация может иметь защитный эффект от СВДС.

• Следите за тем, чтобы ваш ребенок бодрствовал каждый день, когда бодрствовал. Время бодрствования живота должно контролироваться взрослым, находящимся в состоянии бодрствования. Это помогает в двигательном развитии ребенка и предотвращает синдром плоской головы. См. Back to Sleep, Tummy to Play для получения дополнительной информации и способов игры с ребенком в течение времени на животике .

Соблюдайте осторожность при покупке товаров

• Будьте осторожны, если продукт заявляет о снижении риска СВДС. Согласно AAP, клинья, позиционеры, специальные матрасы и специальные поверхности для сна не снижают риск СВДС.

• Не полагайтесь на домашние кардиомониторы или мониторы дыхания для снижения риска СВДС. Если у вас есть вопросы об использовании этих мониторов при других состояниях здоровья, обратитесь к педиатру.

• Недостаточно исследований прикроватных или лежачих спать. AAP не может рекомендовать эти продукты за или против, потому что не было исследований, посвященных их влиянию на СВДС или увеличению риска травм и смерти от удушья.

Дополнительная информация

О докторе Муне:

Рэйчел Ю. Мун, доктор медицины, FAAP, педиатр и исследователь СВДС в Университете Вирджинии. Она также является руководителем отделения общей педиатрии и профессором педиатрии в Медицинской школе Университета Вирджинии. Ее исследования сосредоточены на факторах риска СВДС и СВДС, особенно в группах высокого риска, таких как афроамериканцы и младенцы, посещающие детские учреждения. В Американской академии педиатрии (AAP) она является председателем Целевой группы по СВДС и младшим редактором журнала «Педиатрия».Доктор Мун также является редактором книги Сон: что нужно знать каждому родителю .

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Лучшее положение для сна вашего ребенка

Всегда укладывайте ребенка спать на спину, а не на перед или бок.

Сон ребенка на спине (известное как положение лежа на спине) каждую ночь — одно из самых защитных действий, которые вы можете предпринять, чтобы ваш ребенок спал как можно безопаснее.

Во всем мире есть существенные доказательства того, что спящих вашего ребенка на спине в начале каждого сна или дремоты (днем и ночью) значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Что важно помнить

• Вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, а не на перед или бок (если ваш врач не сообщил вам о медицинских причинах для этого)
• Если ребенок спит на груди или на боку, вероятность СВДС значительно увеличивается.
• Важно, чтобы вы всегда клали ребенка на спину в рамках его обычного режима сна — вероятность СВДС особенно высока для детей, которых иногда кладут на переднюю или боковую поверхность.

Если ваш ребенок катится на животике

Как только ваш ребенок сможет самостоятельно передвигаться со спины на перед и обратно, он сможет найти свое собственное положение для сна.

Первые несколько раз, когда они перекатываются на живот, вы можете осторожно повернуть их обратно, но не думайте, что вам нужно вставать всю ночь, чтобы проверить. Дайте им время поиграть на животике, пока они бодрствуют, чтобы помочь их развитию, но убедитесь, что вы наблюдаете за ними, пока они впереди.

Важность распорядка в снижении риска СВДС

Лучший способ убедиться, что ваш ребенок спит на спине, — это делать это с первого дня и продолжать укладывать его спать на спине каждый день и ночью.

Также важно, чтобы вы придерживались того же распорядка для своего ребенка, поскольку младенцы, которые обычно спят на спине, но иногда спят на передних лапах, подвергаются большому риску внезапной смерти.

Самое безопасное положение для сна для вашего ребенка: часто задаваемые вопросы

Мой ребенок родился преждевременно и спал в больнице на переднем плане, можно ли спать и на переднем плане дома?

Некоторые дети, родившиеся очень преждевременно и проведшие некоторое время в неонатальном отделении, могли спать на переднем плане по медицинским причинам.Помните, что малыши в отделениях для новорожденных находятся под постоянным наблюдением. К тому времени, когда ваш ребенок придет домой, он уже должен спать на спине.

Младенцам может быть трудно изменить положение для сна, к которому они привыкли, поэтому проявите настойчивость и поговорите со своим педиатром, если вас это беспокоит. Фронтальный сон следует продолжать только по текущим медицинским показаниям по рекомендации вашего педиатра.

Может ли ребенок, спящий на спине, подавиться собственной рвотой?

Некоторые родители опасаются, что, спав ребенка на спине, они будут в большей степени рисковать подавиться собственной рвотой.Однако ни одно исследование не показало, что это так, и теперь мы знаем, что младенцам гораздо безопаснее спать на спине.

Моя мама говорит, что я спал на животе, и тогда это был совет, почему он изменился?

Многие родители спали на животе в младенчестве, как это было рекомендовано до 1991 года. Однако исследования с тех пор показали, что вероятность СВДС намного выше, когда ребенка укладывают спать на живот.

Мы знаем, что в начале 1990-х годов во всем мире ежегодно внезапно и неожиданно умирали тысячи младенцев.Причина, по которой количество смертей сейчас намного ниже, заключается в том, что родители следуют новым советам, таким как укладывание младенцев на спину для сна.

Мой ребенок любит спать на передней части, как нам переодеться на его спину, чтобы он не просыпался?

Иногда нам звонят родители, которые говорят, что их ребенок предпочитает спать у них на груди. Если у ребенка есть выбор, он вполне может предпочесть эту позу, но, к сожалению, она небезопасна!

Вот почему мы призываем всех родителей с самого первого дня следить за тем, чтобы они засыпали.Может быть сложно заставить вашего ребенка спать на спине один раз, если он пытался спать на передней части, но это будет легче, если вашего ребенка всегда укладывают спать, пока он бодрствует, вместо того, чтобы позволять ему заснуть у вас на руках. Продолжайте, со временем они к этому привыкнут.

Может ли ребенок с рефлюксом спать на передке лучше?

Всех младенцев следует спать на спине, если не указано иное. Если у вашего ребенка рефлюкс или какое-либо другое постоянное состояние здоровья, поговорите со своим врачом о том, как лучше всего заботиться о нем.

Вам не следует спать на груди, если вам не посоветовал сделать это медицинский работник.

Поможет ли позиционер для сна удерживать ребенка на спине и, следовательно, снизить риск СВДС?

Нет необходимости использовать какое-либо оборудование или свернутые одеяла, чтобы удерживать ребенка в одном положении, если только вы не получили рекомендации от медицинского работника по поводу определенного заболевания.