Курс молодой матери: Курс молодой мамы: куда пойти учиться рожать малыша

Курс молодой мамы: куда пойти учиться рожать малыша

Спектр услуг, которые оказывают беременным женщинам частные заведения (центры родительской культуры, клиники и фитнес-клубы) впечатляет, и каждая будущая мама сможет найти для себя программу по вкусу. Выбирать вам придется между традиционным и альтернативным подходом к подготовке, а дальше останется только найти школу, программа которой основана на одном из этих принципов. Определившись, обсудите свой выбор с врачом, он расскажет, чем вам можно заниматься, а с чем быть поосторожнее. Обратите внимание: приглянувшаяся вам программа обязательно должна включать в себя упражнения для тренировки мышц тазового дна и дыхания.

Традиционный подход

В его основе лежит метод психопрофилактической подготовки, который был предложен в 1950 году учеными И.З. Вельвовским и К.И. Платоновым. До середины 80-х эти занятия проводились в каждой женской консультации, и все будущие мамы должны были их посещать. Суть метода — помочь беременной женщине избавиться от страха перед родовыми болями и родами и научить ее правильно дышать во время схваток, а позже — потуг. Мысль о рождении ребенка ассоциируется у женщины со страданиями, поэтому во время родов она может быть тревожна и напряжена. Страх приводит к выбросу в кровь адреналина, который ослабляет родовую деятельность, в то время как знания, полученные на занятиях, способны помочь будущей маме иначе воспринимать предстоящие роды, а значит, ничто не будет препятствовать выработке гормона радости — эндорфина, улучшающего родовую деятельность и ее обезболивающего.

Позже, в 1970 году, эта методика была усовершенствована французским акушером Фернаном Ламазом, который предложил включить в программу занятий еще и релаксационные упражнения плюс принцип «партнерство в родах».

• Теоретическая часть такого курса включает в себя подробный рассказ о течении беременности и родов.

• Практическая часть состоит из 3 элементов: обучение основам правильного дыхания, расслабления и методам обезболивания.

Курс молодой мамы: как все успеть? | Дом и семья

Для начала нужно твердо уяснить, что теперь есть дела, которые делать надо ежедневно и ОБЯЗАТЕЛЬНО. Касаются они вашего ребенка: его надо кормить, ему надо делать массаж, с ним надо гулять. Также не стоит отказываться и от своего правильного питания, меняя его на быстрые перекусы тем, что под руку попадется: вы ведь хотите сохранить лактацию?

Есть и еще одно важное дело: уборка квартиры, ведь малышу необходима чистота. Относительно уборки могу посоветовать следующее: не надо в один день стараться убрать полностью всю квартиру: не успеете, только выдохнетесь. Разбейте уборку по частям: сегодня я пропылесошу, сотру пыль, завтра почищу ванную. Полы, если в доме отсутствуют животные и к вам не ходят постоянно в больших количествах гости, достаточно протирать раз в неделю. Только возьмите за правило, что делать это будете в какой-то определенный день: в пятницу я ДОЛЖНА помыть полы, потому что если вы будете откладывать, принцип «уборки по частям» сойдет на нет, у вас одни дела начнут накладываться на другие, в результате чего вы перестанете что-либо успевать.

Теперь остановимся на глажке белья. Часто в журналах можно встретить советы о том, что сейчас нет необходимости гладить детское белье, мол это раньше белье было не такого хорошего качества, не было первоклассных стиральных машин с эффектом кипячения, стирали детским мылом, а не специальными детскими порошками, вот и приходилось гладить, сейчас же незачем себя утруждать, и тратить и без того драгоценное время. Каждый, конечно, решает самостоятельно, что нужно, а что нет его ребенку, но я придерживалась мнения, что белье сыну гладить надо. Сами-то мы в мятом не ходим, а ребенка, значит, будем в неглаженые одежки одевать?

Гладить удобнее всего, когда малыш спит. Я предпочитала делать это в шесть утра, после первого кормления. Согласна, рановато, но в течение дня все равно будет хотеться спать, независимо от того, в шесть ты встала или в восемь (позже восьми мой сын никогда не просыпался), поэтому мне проще было перегладить все белье (а его накапливалось довольно много, поскольку я практически не использовала одноразовые подгузники), пока ребенок спит и мне не приходится разрываться между ним и утюгом, а позже поспать с ним во время дневного сна, нежели встать с ним в восемь, так же не выспавшись, и гладить белье во время дневного сна малыша. Думаю у многих из мам такой график: подъем и глажка в шесть утра вызовет ужас, но поверьте, продолжаться это будет недолго, потому что малыш очень быстро подрастет, научится самостоятельно хоть на какое-то время заниматься игрушками, и тогда глажку можно будет с раннего утра перенести на то время, когда малыш играет.

Теперь поговорим о мытье посуды. Мыть ее лучше всего сразу после еды, а не просто складывать в мойку. Порой мамам кажется, что сейчас некогда, надо быстрее поесть и бежать к малышу. Поверьте, на мытье вашей тарелки уйдет тридцать секунд, с малышом за это время ничего не случится, а вот если вы будете копить горы грязной посуды — потом вам придется тратить на них кучу времени, за которое ребенок ваш успеет соскучиться и начнет плакать. Если же ели вы не одна, а дома в это время был муж или бабушка забежала в гости, почему бы вам не попросить их вымыть посуду? Неужели откажут молодой маме, у которой забот полон рот?

Ну и о приготовлении пищи. Думается, что ваш муж поймет вас, если на время вы оставите в стороне кулинарные изыски и будете готовить что-либо попроще и побыстрее. Готовить, кстати, удобнее всего вечером, когда ваш ребенок уже спит. В это время можно поставить стирку накопленного за день белья, и поскольку все равно надо будет дождаться ее окончания, соорудить то, чем вы будете питаться завтра.

Таким образом, глажка — пока ребенок еще спит, стирка и готовка — когда ребенок уже спит, и уборка в течение дня — максимум час, и у вас остается еще уйма времени на общение с вашим малышом.

Курс молодой матери — фанфик по фэндому «Касл»

Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением

Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».

Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике

Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.

Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям

Все это автору следовало бы оставить для других мест.

Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен

Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.

Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.

Текст не на русском языке

Вставки на иностранном языке допустимы.

Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей

Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.

Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте

Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…

Если в работе задействованы персонажи, не достигшие возраста согласия, или она написана по мотивам недавних мировых трагедий, обратитесь в службу поддержки со ссылкой на текст и цитатой проблемного фрагмента.

курс молодой мамы — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Наконец то собралась с мыслями и начала собирать сумку в РД)))мама купила мне такую сумку пластиковую, плотную, типа как челночную, только меньше и прочнее. переписала список у подруги семьи, кое-что свое внесла, в принципе все есть, вот только купить осталось:

1. платочки бумажные

2. бюстгалтер для кормления(сомневаюсь в количестве, кто-то пишет,что 2 лучше брать на смену)

3. свечи глицериновые детские(для меня)

4. Таблетки для лактации Апилак

5. перекус)))

а вот и сам список,если кому интересно)для истории так сказать

1. родовый сертификат

2. полис ОМС

3. паспорт

4. обменная карта

5. тапочки моющиеся

6. зубная щетка

7. зубная паста

8. расческа

9. мыло + мыльница

10. шампунь(маленькая есть Ив Роше, или куплю 4 пакетика)

11. зеркало

12. платочки бумажные

13. салфетки влажные

14. туал. бумага

15. полотенца ( 3 шт. — для лица, подмывания, груди, как вариант рассматриваю одноразовые полотенца)

16. прокладки maxi — (купила упаковку Molimed и Mamma Donna Chicco, судя по комментариям одной пачкой не отделаться)

17. одноразовые трусики Hartmann (сразу возьму пару, остальное мама потом принесет)

18. прокладки для груди (взяла пару Medela, пару Helen Harper, и пару Babyline гелевые)

19. бюстгалтер для кормления (выше писала, что сомневаюсь по поводу количества)

20. накладки на унитаз

21. мед. повязка на лицо (многие советуют,т.к. во время родов есть вероятность повредить горло, у меня лично есть тенденция сразу хватануть ангину, вот и подстраховываюсь)

22. бепантен — мазь(по отзывам и рекоммендациям лучший)

23. носки(несмотря на лето,вероятность холодных ног всегла остается)

24. моб. телефон + зарядка

25. фотоаппарат(но сомневаюсь)

26. блокнот + ручка

27. папку или файл для хранения (документов и заметок,чтоб не испачкалось и было в приглядном виде)

28. посуда (тарелка, бокал, ст. ложка, ч. ложка, вилка, маленький нож — кстати пригодится еще для открытия непослушных пакетов и упаковок)

29.свечи глицериновые детские ( беру для себя, маленькие,т.к. в любом случае комфортнее)

30. пеленка одноразовая — 2 шт (одну для осмотров после, вторую — под себя ложить, при необходимости потом еще принесут)

31. вода 4 шт по 0,25 — спорт бутылки без газа

32. чай зеленый + сахар+ перекус (многие пишут о зверском голоде после))

33. молокоотсос (у меня и механический и электричесикй есть, спасибо подругам,сама не покупала)

34. резинка для волос мягкая, ободок, повязка на голову

35. гигиеническая помада

36. бандаж для утягивания живота после родов (по совету подруг как только, так сразу перетянуть живот — эффект гораздо ощутимее, чем без него),

37. памперсы (возьму с собой упаковку пробник Huggies, там 2 * 2-5 кг, 2* 3-6 кг)

38. присыпка Babyline (себе вместо дезодоранта, плюс себе присыпать, чтоб не натиралось)

39. кожный антисептик Lumax Profi (для особо брезгливых, это я про себя, лишняя дезинфекция не помешает)

40. пакеты для мусора, плюс пакетики, чтобы например отдельно принадлежнотси для душа, отдельно посуда хранилась

Школа Материнства – Онлайн курсы для молодых мам

Школа Материнства – это компания, которая создает и проводит онлайн-курсы для молодых мам: по детскому сну, раннему развитию, грудному вскармливанию, активному материнству и другие.

Курсы имеют научную основу. Они разработаны детскими психологами, консультантами по сну, ГВ и прикорму, раннему физическому, интеллектуальному и эмоциональному развитию, слингоношению, послеродовому восстановлению и диетологии.

Работая с мамами по всей России, мы помогаем им обрести уверенность в своих действиях, чтобы новое поколение детей выросло счастливым, а материнство приносило радость.

Мы знаем, как непросто приходится молодой маме, которая сталкивается с трудностями первых лет жизни малыша. Вопросов много, и ответы на них слишком противоречивы. А времени все подробно изучать, сравнивать точки зрения, отделять ценные идеи от информационного мусора часто не хватает.

Столкнувшись с проблемами детского сна, грудного вскармливания, прикорма и развития, психологи Школы Материнства разработали онлайн-курсы для молодых мам. Объединив в себе психологичный естественный подход к воспитанию детей и работающие методики по налаживанию сна и режима, курсы помогают мамам освоиться в основных вопросах ухода за ребенком и стать более уверенными в материнстве.

Школа Материнства была основана 25 января 2017 года Марией Алешкиной — психологом, психотерапевтом, консультантом по детскому сну, бизнес-тренером.

«Самой больной темой для меня стали темы детского сна и грудного вскармливания. Мне говорили, что ребенок спит большую часть суток, а оказалось, что его не уложить. Все дни напролет были заняты чередованием укачиваний и периодов капризного бодрствования; спал малыш только на руках в ходьбе, а при перекладывании сразу просыпался… Я начала активно искать решение проблемы. Оказалось, что есть целая наука о поведенческой коррекции нарушений сна у детей. И это работает уже на 1-2 день!»

Алешкина Мария

Судя по отзывам сотен наших выпускниц, все, что Школа Материнства делает для молодых мам, действительно помогает им! Мы уверены, что, приложив некоторые усилия, собрав волю в кулак и поверив в удачу, Вы обязательно добьетесь позитивных результатов.

Для нас очень важно, чтобы поколение наших детей росло в атмосфере любви, принятия, понимания со спокойными и уверенными в своих действиях мамами

Команда Школы Материнства беспрерывно оттачивает качество своей работы. Мы создаем и проводим новые курсы, повышаем квалификацию наших специалистов, расширяем разнообразие тем и форм подачи материалов, стараемся затронуть как можно больше сфер материнства, поддерживаем теплые отношения со всеми выпускницами и просто с удовольствием работаем для Вас и Ваших малышей.

ШКОЛА МОЛОДОЙ МАМЫ

Руководитель школы: заведующий отделения «Брак и семья»,

врач акушер-гинеколог Гудинович С.Я.           Контактный телефон 41-45-28

ПОЛОЖЕНИЕ

о школе “ШКОЛА МОЛОДОЙ МАМЫ”                

1. Общие положения 

1.1 Школа здоровья “Школа молодых мам” (далее — школа) организуется на базе ГУЗ «Городская поликлиника №6 г.Гродно» женская консультация №5.

1.2 В школе применяется очно-заочный метод обучения комбинированный вариант, т.е. образовательной работой занимается акушер-гинеколог, психотерапевт и психолог. В гигиеническом обучении используются методы устной, печатной, наглядной пропаганды.

1.3 В основу школы заложены следующие концептуальные направления:

• здоровье ребенка зависит от здорового образа жизни будущей матери и лиц, ее окружающих;
• мать, как носительница нового качества жизни является партнером врача и несет перед будущим ребенком огромную ответственность за его нравственное и физическое здоровье;
• необходимость возрождения святости детства, материнства, формирование ответственности за благополучие ребенка и семьи в которой он растет, через заботу о здоровье нравственном, физическом, социальном;
• формирование здоровья ребенка начинается с внутриутробного периода.

1.4 В школе проводится гигиеническое обучение и воспитание беременных женщин и членов ее семьи.

1.5 Руководителем школы является заведующий отделением «Брак и семья» женской консультации № 5 г.Гродно.

2. Задачи школы

2.1 Налаживание контакта с будущей мамой и членами ее семьи.

2.2 Физическая и психическая подготовка беременных к родам, в том числе подготовка семьи к рождению.

2.3 Адаптация к новому психическому состоянию – беременности.

2.4 Интеграция и усиление взрослого «Я» беременной женщины.

2.5 Дать будущей маме основы здорового образа жизни, научить правилам личной гигиены и объяснить важность ее соблюдения.

2.6 Обучить основным правилам ухода за новорожденными.

2.7 Предоставить необходимые знания по правилам и преимуществу грудного вскармливания.

2.8 Выяснить уровень знаний будущей мамы по вышеуказанным вопросам, особенно с первородящими мамами, у которых нет опыта ухода за ребенком.

2.9 Информировать будущих мам о профилактике травматизма среди детей.

2.10 Развитие коммуникативных навыков матери с ребенком и его ближайшим окружением;

2.11 Развитие материнских чувств во взаимоотношении с собственным ребенком;

2.12 Диагностика и профилактика: материнской сферы, семейных отношений (супружеских), эмоциональной сферы женщины;

2.13 Развитие навыков поведения во время родов;

2.14 Диагностика и профилактика супружеских отношений в адаптации к нормативному семейному кризису.

3. Порядок работы  

3.1 Направление беременных женщин осуществляет участковый акушер-гинеколог.

3.2 Занятия в школе проходят с периодичностью 1 раз в неделю.

3.3 При желании будущие мамы могут самостоятельно обратиться в отделение «Брак и семья» за получением дополнительной информации по интересующим ее вопросам.

3.4 Школа работает согласно утвержденному учебному плану занятий, при необходимости внесения возникших актуальных тем учебный план дополняется.

3.5 Рекомендации будущей маме выдаются в виде памяток, брошюр и т.п., также предоставляется список необходимой литературы для самостоятельного изучения.

3.6 Учет посещений ведется в журнале.

Учебный план-график работы

школы “Школа молодой мамы” 

ПРОГРАММА

занятий в школе “Школа молодой мамы”

Занятие № 1. Физиология и психология беременности.

Цель: Адаптация к новому психическому состоянию – беременности; Интеграция  и усиление взрослого «Я» беременной женщины.

План:

1. Психологический смысл беременности.
2. Адаптация к новой роли: подготовка к новому состоянию.
3. Полоролевая идентичность.
4. Мифы и страхи о беременности.
5. Эмоциональное состояние женщины во время беременности.
6. Образ тела беременной женщины.
7. Выделение места для ребенка в субъективном (психологическом) и телесном пространстве женщины.
8. Границы матери и плода – ранний диалог.
9. Развитие первичной привязанности и первые шевеления ребенка.

Грудное вскармливание: уход за новорожденным.

Цель: Предоставить необходимые знания по правилам и преимуществу грудного вскармливания.

План:

1. Грудное вскармливание.
2. Принципы, понятие о естественном вскармливании.
3. Преимущества грудного вскармливания для мамы и ребенка.
4. Правильное прикладывание к груди.
5. Профилактика трещин сосков, лактационные кризы.

Занятие № 2. Азбука родов.

Цель: физическая и психическая подготовка беременных к родам. Ознакомление с физиологической и психологической составляющей первого, второго и третьего триместра беременности

План:

1. Естественные роды
2. Предвестники родов.
3. Периоды родов и их продолжительность.
4. Методики релаксации и естественного обезболивания при схватках.
5. Тренинг по дыханию в родах.
6. Поведение во время родов.
7. Обучение комплексу физических упражнений для расслабления в зависимости от срока беременности.

Занятие № 3. Физиология, уход за новорожденным.

Цель: обучение основным правилам ухода за новорожденным.

План:

1. Раннее развитие ребенка.
2. Питание новорожденного, питание кормящей мамы.
3. Психология отношений между матерью и ребенком.
4. Правила ухода и безопасное поведение в быту, предупреждение травм у детей.

Занятие 4. Супружеские отношения: психологическая работа с супружескими парами.

Цель: Диагностика и профилактика супружеских отношений в адаптации к нормативному семейному кризису, подготовка семьи к рождению ребенка.

План:

1. Нормативный семейный кризис.
2. Структура семьи и семейная иерархия.
3. Адаптация к новой роли: роли «матери» и «отца».
4. Конфликт «супружеской» и «родительской» роли.
5. Перераспределение ролей.
6. Семейная коммуникация.

ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ!!!

Беременность и роды являются одним из самых приятных и желанных моментов в жизни каждой женщины. Но несмотря на это, ей необходимо знать всё о родах, чтобы помочь и себе, и малышу. Узнать все о родах помогут некоторые советы от специалистов, основанные на опыте, практике и мнениях многих рожавших женщин.

Как беременность, так и роды представляют собой отдельный процесс, каждый из которых требует ответственности, внимания, предельной осторожности со стороны молодых родителей. Чтобы не столкнуться после родов с проблемами, связанными психическим здоровьем молодой мамы, но и физическим состоянием малыша, необходимо в первые недели и месяцы следовать определенным советам и рекомендациям.

Первый совет желательно применять в роддоме сразу после родов. Многие мамы боятся прикоснуться к новорожденному, полагая, что тем самым причинят ему физическую боль. Это не так, но чтобы преодолеть данный барьер, можно осторожно приложить малыша к груди, пытаясь приучить его к груди. Кроме того, новорожденный почувствует тепло и запах матери, услышать ее голос. Таким образом происходит первое знакомство малыша и матери. Рекомендуется не торопится и не возвращать малыша в кроватку, даже если боли, спровоцированные родами, мешают или достаточно сильны. Несмотря на то, что многие новорожденные большую часть времени проводят за сном, следует периодически прикладывать их к груди, чтобы уже на второй или третий день малыш сам брал сосок в рот. Это поможет малышу оставаться всегда сытым, а молодой маме избежать проблем с трещинами сосков.

Второй совет касается некоторых физиологических особенностей новорожденных детей, проявляемые при рождении непосредственно. Таковыми могут, к примеру, быть не специфичный цвет кожных покровов. В первые несколько дней после рождения у малыша кожа бывает либо красной, либо сухой. Краснота связана с расширением кровеносных сосудов, находящихся под кожей. Что же касается сухости, то данный фактор обусловлен отслоением верхнего слоя клеток кожи. У некоторых малышей через несколько дней после рождения начинает желтеть кожа, что вызывает беспокойство у молодых родителей. Особо переживать не стоит, так как имеет место физиологическая желтуха, вызванная сменой эмбрионального гемоглобина на обычный. Поскольку избыток эритроцитов разрушается, то печень новорожденного не в состоянии отвечать за своевременную переработку разрушенных клеток. В результате развивается желтуха. Через несколько дней данное явление проходит, не оставляя никаких последствий, однако следует поить малыша и часто купать. Кроме того, целесообразно вызвать детского врача-педиатра для постановки точного диагноза и получения дополнительных рекомендаций.

Необходимо один важный момент. Дело в том, что дыхательная система малыша начинает функционировать с момента его рождения. Поэтому особое внимание следует уделять комнате, в которой будет жить новорожденный. Речь идет о проветривании комнаты, влажности, температурном режиме, освещении. Кроме того, не следует загромождать его кроватку полушками, одеялом, другими вещами, боясь, что малыш может простудиться.

Крайне серьезно обстоит дело с пищеварительной системой малыша. Несмотря на тот факт, что пищеварительный тракт новорожденного достаточно быстро адаптируется к новым условиям питания, следует избегать употребления запрещенных для данного возраста продуктов питания. Единственным источником питания для малыша является грудное молоко матери. В том случае, если у молодой мамы отсутствует молоко по каким-либо причинам, прибегают к искусственному кормлению. Кроме того, не стоит забывать и о стерильности кухонных принадлежностей, которыми необходимо пользоваться для кормления малыша. Желудок и кишечник новорожденного еще стерильные, поэтому любая бактерия или любой вирус могут вызвать серьезные расстройства и осложнения. У малыша должна быть своя посуда. Тем не менее, в первые 2-3 дня стул у ребенка отличается от нормального как по цвету, так и по консистенции. Не стоит пугаться, это нормальное явление, так как кишечник освобождается от всего того, что накопилось в нем во время беременности.

У некоторых детей через несколько дней после рождения начинают появляться первые признаки полового созревания. У мальчиков могут набухнуть молочные железы, у девочек же из половых органов вытекают слизистые выделения иногда красного цвета. Вех этих явлений не стоит пугаться, а тем более предпринимать самостоятельных действий. В случае с мальчиками достаточно нанести йодовую сетку, не касаясь сосков. В случае же с девочками необходимо при мытье пользоваться кипяченной теплой водичкой. При этом, не нужно насильно снимать всю слизистую пробку, делать это нужно по мере естественного отделения. Уже через 2 недели проблема в обоих случаях самостоятельно разрешится, необходим лишь контроль и выполнение перечисленных выше действий.

Уместно предупредить: первые недели после выписки из роддома для малыша и для молодой матери очень важна домашняя атмосфера. Следует избегать шумных вечеринок, визитов и посещений знакомых, друзей, родственников. Во-первых, как матери, так и новорожденному нужен покой и отдых. Во-вторых, учитывая, что ребенок только появился на свет и пытается адаптироваться к внешним условиям, любой визит постороннего может стать причиной инфекционного заражения. То же самое касается и молодой матери, так как после родов организм ослабевает и способен подхватить с легкостью любую инфекцию.

И, наконец, следует отметить следующее: крайне важно эмоциональное состояние матери. Любые переживания, страхи, нервные стрессы передаются малышу. Поэтому от матери и окружающих требуется уверенность в своих действиях, спокойствие и максимальный отдых и покой.

Молодым родителям интересно знать, когда выписывают маму и малыша. Обычно выписка из роддома осуществляется через 3-5 дней после родов. Все зависит от самочувствия и физического состояния матери, а также от состояния пупка. Перед выпиской медсестра должна показать, как обрабатывать пупочную ранку, так как вся ответственность в дальнейшем возлагается на маму.

Итак, после родов каждая женщина может столкнуться с некоторыми вопросами, касающиеся развития и воспитания малыша. Поэтому специалисты предлагают ряд советов и рекомендаций, соблюдение которых крайне важно в первые дни новорожденного.

Топ 15 бесплатных онлайн-курсов для беременных: обучающие сайты, youtube-каналы и приложения

Топ 15 бесплатных онлайн-курсов для беременных: обучающие сайты, youtube-каналы и приложения

Предстоящее материнство — событие, которое делает женщину счастливой и одновременно неспокойной. Каждый день, помимо радостных эмоций, приносит ей вопросы: правильно ли она питается, не навредят ли малышу ее регулярные подъемы по лестнице, не поздно ли плод зашевелился, как вести себя в случае преждевременных схваток? И если женщины, которым отправляться в роддом не впервой, знают ответы на большинство из них, то будущим мамам без опыта сориентироваться гораздо сложнее.

В попытках найти ответы многие обращаются на женские интернет-форумы. На подобных платформах иногда можно получить по-настоящему дельные советы, однако риск запаниковать от рассказываемых там страшных историй и нажить проблем, следуя непрофессиональным рекомендациям, намного выше. Логичнее искать ответы на онлайн-курсах, предлагающих тематические видеоуроки, текстовые консультации, аудиопособия и записи вебинаров. Однако при выборе подобных программ, особенно бесплатных, важно убедиться, что авторство материалов принадлежит специалистам — от гинекологов до психотерапевтов. В предлагаемой подборке — именно такие ресурсы.

Курс Анны Алеевой

Автор видеокурса Правильная подготовка к родам — перинатальный психолог Анна Алеева. В плане — 4 продолжительных урока. В первом эксперт рассказывает о способах предотвращения проблем, с которыми сталкиваются 9 из 10 беременных женщин. Во втором речь идет о запретах, в том числе, пищевых, и поясняется, чем заменить кофе, вино и сладости. Третье занятие отведено под действия беременных в родильных домах, их грамотной реакции на предложение врачей вызвать преждевременные роды. В завершающей части — обзор тематической литературы. 

Канал ОЛАНТ

В плейлисты этого youtube-канала загружены сотни видеосюжетов, в которых будущих мам консультируют акушеры-гинекологи, психологи, специалисты по здоровому питанию, консультанты по грудному вскармливанию.

Самая объемная подборка — «Школа будущих мам», содержащая 600 видеоуроков. В них рассказывается о нюансах партнерских родов, питании, выборе дородовых и послеродовых бандажей, молокоотсосов, колясок.

Аудиокурс от «мамы Лары»

Создатель сайта и автор комплекса аудиолекций на Mamalara.ru — педиатр, психолог Лариса Свиридова, известная интернет-родительницам как мама Лара. Ее монологи посвящены дородовой и послеродовой депрессиям, питанию будущих мам, боли и дыханию при родовой деятельности, способам настроить себя на позитив и гармонию. Каждая тема содержит 4-6 аудиозаписей, средняя длительность треков — 10 минут. Кроме того, на ресурсе размещены видеоматериалы и статьи, которые наверняка покажутся любопытными читательницам, ожидающим прибавления. Например, о том, как рожают француженки, австралийки, датчанки и жительницы иных государств.

Канал Ларисы Мелиховой

В видеокурсе практикующего психолога на сервисе Ютуб — 35 уроков. Часть поднимаемых в них тем относится к категории часто обсуждаемых, но есть и сюжеты с менее распространенными темами.

Так, предметно рассматривается деликатный вопрос об интимной жизни до и после появления малыша, предоставляется возможность посмотреть на «интересное положение» глазами мужчин. 

@Дети

Специализированный блок на Deti.mail.ru/pregnancy открывается сервисом расчета даты родов. После ввода в предложенное окно первого дня последней менструации на мониторе появляется срок беременности в неделях и количество дней до предполагаемого дня появления наследника. Рядом размещен интерактивный календарь с 42 кнопками — по максимальному количеству недель, во время которых женщина пребывает в интересном положении. Кликнув по интересующему номеру, можно увидеть средние размеры плода, его детализированное изображение, узнать, что происходит с ним и будущей мамой в этот период. Кроме того, в рубрике опубликовано более полутысячи статей по указанной теме.

Занятия с доктором Комаровским

Записи телеконсультаций на канале доктора Комаровского адресованы тем, кто сомневается в своей готовности к материнству, не уверен в последствиях совместных родов, переживает в связи с необходимостью кесарева сечения.

Среди пациентов — олимпийская чемпионка Яна Клочкова и дизайнер Катерина Шаховская. Здесь сможете бесплатно получить дельные советы и консультации.

Видеоколлекция «Беременность и роды»

Коллекция на сайте Udemy.com содержит около сотни видеоуроков, представляющих интерес для беременных. Записи, в которых раскрывается чисто врачебный аспект, являют собой монологи акушеров-гинекологов, лекции медицинских консультантов, презентации центров здоровья. Есть подборка уроков, наглядно демонстрирующая, как развивается плод в определенный месяц или триместр, советы по технике дыхания в процессе схваток, обзор первоочередных вещей для новорожденного. Неспециалистами для сайта отсняты лишь сюжеты, которые связаны с немедицинскими нюансами: оригинальные идеи выписки из родильного дома, трогательные семейные истории. Каждый ролик сопровождается текстовым комментарием, связанным с освещаемой в нем темой.

Уроки Ирины Жгаревой

Автор комплекса видеозанятий — Ирина Жгарева, акушер-гинеколог, основатель «Клуба осознанного материнства». Отдельные сюжеты посвящены репродуктивному здоровью, угрозе выкидыша, страхам перед естественными родами.

На данном ресурсе также доступна для скачивания книга Жгаревой «Справочник беременной женщины». Платить за нее не потребуется, цена вопроса — подписка на сайте автора.

Подготовка с Еленой Лисовой

Материал Елены Лисовой на сайте О-krohe.ru выглядит, на первый взгляд, простой одностраничной статьей. Однако подробное изучение публикации медицинского обозревателя, специалиста по психосоматике растягивается надолго. По информационной насыщенности статья сопоставима с десятком занятий, традиционно проводимых в территориальных медучреждениях. Она щедро разбавлена тематическими иллюстрациями, таблицами, инструкциями, видеозанятиями о правильном дыхании рожениц, комментариями педиатра и телеведущего Евгения Комаровского.

Сервисы портала «Beremennost»

На ресурсе Beremennost.net, помимо разноплановых статей, милых фото барышень в положении, энциклопедии имен и коллекций музыки для будущих мам, представлена достойная подборка калькуляторов. Таковые помогут определить точный срок беременности, дату родов, контролировать понедельный набор веса, считать схватки. Есть и не самый серьезный, но оригинальный инструмент, «предсказывающий» пол ребенка по месяцу зачатия и возрасту женщины. 

VideoUrocker

Видеокаталог Videourocker.ru представлен сюжетами, рассказывающими о внутриутробном развитии плода на примере 3D-моделей, технике массажа для беременных, способах предотвращения послеродовой депрессии, страхах и предрассудках, связанных с вынашиванием малыша. Важные факты о прибавке в весе озвучит доктор медицинских наук Алексей Савицкий.

BabyPlan

Целевая группа ресурса Babyplan.ru — женщины, планирующие материнство, но испытывающие проблемы с зачатием. На сайте имеется база графиков базальной температуры, галерея тестов на беременность, библиотека материалов о женском здоровье, консультации гинекологов, андрологов, репродуктологов. Посетительницы активно общаются на форуме, оставляют отзывы о медцентрах и клиниках. Среди необычных решений — создание администрацией ресурса женских клубов, участницы которых объединяются по ПДР (предполагаемой дате родов).

BabyBlog 

Площадка Babyblog.ru — это крупнейшее сообщество родителей, как уже состоявшихся, так и будущих. Предлагается несколько сервисов-калькуляторов, включая интерактивный дневник веса. Удобно реализована рубрика вопросов о здоровье: после нажатия на кнопку с месяцем беременности появляется кликабельный перечень тем, которые актуальны в выбранный период. Отметив нужные позиции, можно формировать персональную подборку контента. 

Мобильный «Календарь беременности»

Приложение для смартфонов позволяет в течение всех девяти месяцев изучать и фиксировать значимую информацию. Предусмотрено постоянное пополнение каталога богато иллюстрированных полезных статей, размещаются советы по питанию, реализована возможность отслеживания прибавки веса и увеличения живота. Имеются несколько счетчиков: схваток, шевелений, толчков.

Скачать бесплатно для Android, для iOS

Приложение «Беременность+»

Трекер для Андроид-устройств  используют многие миллионы женщин разных национальностей. Программа позволяет вести персональный дневник, журналы веса и визитов к врачам, подсчитывать толчки малыша, фиксировать периодичность схваток. В приложение внесены подробная понедельная информация о беременности, рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и списку необходимых покупок.

Скачать бесплатно для Android, для iOS

После изучения онлайн-курсов, советов и рекомендаций, есть смысл заранее наведаться в родильный дом, ознакомиться с методами практикуемого там родовспоможения и условиями пребывания, а в идеале — и с медработниками, которые будут рядом в «тот самый» день.

Непрерывное образование для родителей-подростков

Если вы беременны или являетесь родителем-подростком, вы по-прежнему имеете право на такое же обучение и образование, как и другие учащиеся. Хотя продолжение обучения может быть сложной задачей в вашей ситуации, это возможно, если вы знаете свои варианты и путь вперед.

По закону школы должны оказывать поддержку молодым родителям и беременным подросткам в завершении учебы. Школам, возможно, придется адаптировать то, как они учат вас, как они оценивают вас, любую форму или дресс-код и даже часы, которые вам нужно посещать, чтобы убедиться, что вы можете продолжить свое образование.

В небольшом количестве средних школ есть центры по уходу за детьми или программы поддержки для беременных и молодых людей, воспитывающих детей. Поговорите с социальным работником, консультантом или бригадой по уходу за беременными (дородовыми), чтобы узнать, какие школы предлагают помощь молодым родителям.

Если вы чувствуете, что подвергались дискриминации или издевательствам из-за того, что учились в школе, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, например с консультантом, работником службы поддержки молодежи или другим сотрудником школы.

Другие варианты обучения

Если вы не хотите посещать обычную школу, у вас есть другие варианты на выбор, например:

• дистанционное обучение — позволяет учиться дома, обычно путем регистрации и доступа в Интернете
• центров альтернативного образования, которые могут оказывать поддержку на территории кампуса, например, уход за детьми или специальное место, где родители могут учиться, отдыхать или кормить своих детей
• высших учебных заведений, таких как TAFE, которые предлагают образование и обучение в широком спектре областей
• домашнее обучение — где ваш родитель дает вам индивидуальное обучение и несет ответственность за планирование обучения, включая проведение учебных мероприятий, установку оценок и мониторинг вашего прогресса
• открытых колледжей — они обеспечивают дистанционное обучение в рамках аккредитованных на национальном уровне, признанных в отрасли курсов, которые поддерживают студентов через портал онлайн-обучения, где они могут взаимодействовать друг с другом и со своими преподавателями
• другие программы — некоторые школы предлагают специальные программы для поддержки беременных или воспитывающих детей

Главное — получить образование.Неважно, какой вариант вы выберете, главное — он вам подходит.

Угощайтесь

Несомненно, когда вы молодая мать или отец, желающие продолжить учебу, возникнут дополнительные физические, эмоциональные и временные трудности. Это может означать, что вам нужно обратиться за помощью к партнеру, другу или члену семьи, чтобы присмотреть за вашим ребенком во время учебы. Возможно, вам даже придется учиться ночью и работать днем.

Если вы можете остаться с родителями, подумайте об этом, так как это может помочь вам справиться с ежедневными заботами о своем ребенке.Это означает, что вы будете в лучшем физическом и эмоциональном состоянии для учебы.

Стоит приложить усилия, чтобы продолжить свое образование, так как оно дает множество преимуществ, в том числе работу и финансовую безопасность, позволяющую содержать себя и своего ребенка. Это также позволяет вам общаться с другими людьми и чувствовать себя менее одиноким.

Вы можете позвонить по телефону службы беременности, родов и новорожденных по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка за советом и поддержкой.

Программы для беременных подростков и матерей-подростков

Дамамли — это программа, посвященная поддержке беременных и воспитывающих детей матерей-подростков в Мэриленде, с упором на обучение молодых матерей тому, как они могут развиваться самостоятельно.Дамамли — это африканский термин, означающий «Прекрасное видение». Мы надеемся, что наши молодые женщины приобретут жизненно важные навыки, необходимые для построения прекрасного будущего.

Мы предлагаем трехэтапную систему поддержки, чтобы наши матери-подростки обладали навыками, необходимыми для того, чтобы стать независимыми и самодостаточными молодыми женщинами и матерями. Мы предлагаем программу матерям в возрасте от 16 до 20 лет, которые находятся в приемной семье или в Департаменте по делам несовершеннолетних.Дамамли имеет лицензию на оказание услуг максимум 24 матерям и может принимать беременных или имеющих до двух детей матерей.

Фаза 1: Дамамли приемная семья

Первый этап программы Дамамлы предоставляет нашим матерям возможность воспитывать своих детей в безопасных и заботливых приемных семьях. Находясь в приемной семье, они работают с приемным родителем и куратором дела, чтобы начать разработку плана своего будущего и проработать шаги, необходимые для достижения своих целей.Приемные родители в нашей программе Дамамли тесно сотрудничают с нашими матерями-подростками, чтобы помочь им развить критические родительские навыки и навыки независимой жизни. После подготовки Дамамли помогает клиентам переехать в независимую квартиру с поддержкой.

Фаза 2: Независимые жилые апартаменты с поддержкой Дамамлы

Phase Two отмечает новые родительские навыки и независимые навыки наших матерей-подростков благодаря их размещению в меблированной, поддерживаемой независимой квартире. Живя в квартире, принадлежащей и контролируемой Hearts & Homes, матери получают поддержку со стороны лицензированного социального работника и участвуют в еженедельных групповых тренингах.Благодаря этому опыту молодые родители готовы жить самостоятельно со своим ребенком. Если в какой-то момент матерям потребуется дополнительная поддержка, они имеют право вернуться в приемную семью.

Третий этап: независимые жилые апартаменты в Дамамли

Большинство матерей третьего этапа нашей программы Дамамли приближаются к 21 году, когда они не будут получать поддержку со стороны государства. Мы надеемся, что благодаря получению образования и оплачиваемой работе наши матери смогут содержать свои квартиры и семьи после окончания нашей программы.

Подготовка наших матерей-подростков к успешной самостоятельной жизни

Мы готовим наших матерей-подростков стать успешными, сильными женщинами, способными вырастить здоровых, счастливых детей. Мы предлагаем различные занятия, направленные на обучение и исцеление:

• Классы для родителей (с упором на построение отношений между родителями и детьми и развитие детей)
• Классы жизненных навыков (с использованием учебной программы Casey Life Skills)
• Занятия по управлению стрессом (с использованием учебной программы по структурированной психотерапии для подростков, испытывающих хронический стресс (SPARCS))

Участвуя в классах, указанных выше, наши матери-подростки проходят обучение по следующим функциональным направлениям:

• Профилактика беременности
• Стадии развития
• Управление гневом
• Дисциплина
• Связь
• Управление капиталом
• Хозяйство
• Здоровье
• Гигиена
• Готовность к трудоустройству
• Ресурсы сообщества

Обязательства Дамамлы

Наша программа Дамамли направлена ​​на сотрудничество со всеми нашими матерями-подростками, чтобы предоставить им следующие льготы:

• Ежемесячные тренинги и группы поддержки
• Финансовая стипендия
• Семейный отдых
• Направления в детские сады и оплата детских садов
• Регулярные посещения на дому
• Учебная помощь
• Руководство по трудоустройству
• Направления по психическому здоровью
• Направление к специалистам по злоупотреблению психоактивными веществами

Чтобы узнать, как вы можете помочь удовлетворить насущные потребности всех наших матерей-подростков, посетите страницу «Поддержка детей», чтобы найти элементы из нашего «списка желаний».

молодых родителей — поколение NYC

Быть молодым родителем в городе может быть нелегко, но не обязательно делать это в одиночку.Ознакомьтесь с приведенными ниже ресурсами, чтобы получить поддержку в вопросах образования, работы, ухода за детьми, финансов, эмоционального благополучия и родительских навыков. Независимо от того, каковы ваши цели для вас и вашей семьи, Нью-Йорк может помочь вам в их достижении.

Ресурсы для родителей и семей

Growing Up NYC позволяет семьям легко узнать и получить доступ к городским программам, информации об услугах и бесплатных или недорогих мероприятиях, доступных в Нью-Йорке.

Посетите Growing Up NYC

Подсказка

Будьте в курсе новостей Нью-Йорка

Хотите узнать о возможностях для родителей и семей в Нью-Йорке? Подпишитесь на информационный бюллетень Growing Up NYC , чтобы получать ежемесячные сообщения электронной почты о предстоящих событиях, программах и важных сроках — с учетом местоположения и возраста, для которых вы хотите получать обновления.

Присмотр за детьми

NYC может помочь поддержать развитие вашего ребенка с помощью ухода за детьми младшего возраста и образования. Узнайте о возможных вариантах бесплатного и недорогого качественного обслуживания в городе.

• Жизнь для молодой семьи через образование (LYFE): Дети в возрасте от 6 недель до 4 лет могут получить бесплатный детский сад, если их родители ходят в школу. LYFE также оказывает родителям академическую поддержку.
• Уход за детьми EarlyLearn: Дети в возрасте от 6 недель до 2 лет могут получить бесплатный уход за детьми в течение дня, с играми и обучением, чтобы подготовить их к Pre-K.
• Head Start: Head Start предоставляет восемь часов в день бесплатного ухода и обучения для детей 3 и 4 лет.
• FirstStepNYC: FirstStepNYC предлагает детям от 6 недель до 4 лет бесплатный присмотр за детьми в районе Браунсвилл в Бруклине. Каждая семья, участвующая в программе, получает для работы специалиста по поддержке.

Узнайте о вариантах ухода за детьми

Хотя качественные услуги по уходу за детьми могут быть дорогими, вы можете претендовать на бесплатные или недорогие варианты.Воспользуйтесь услугами NYC Child Care Connect, чтобы найти безопасный и надежный уход в вашем районе.

Поиск Child Care Connect

Образование

Для вас

Окончание средней школы
Если вы сделали перерыв в средней школе, чтобы сосредоточиться на воспитании детей, вы можете изучить варианты окончания средней школы, которые подходят вашей жизни.Узнайте больше о том, как вернуться в школу или работать над получением диплома об окончании средней школы (HSE).

• Округ 79: F или учащиеся младше 21 года, у которых был перерыв в учебе в старшей школе, школах и программах Округа 79, которые помогут вам не сбиться с пути к выпуску или получению диплома HSE и далее.
• Эквивалент средней школы (HSE) Prep: Если вам нужна помощь в подготовке к экзамену HSE, вы можете принять участие в программе Pathways to Graduation. Программа также готовит студентов к поступлению в колледж или к карьере.
• CUNY Отцовство (CFA): Отцы в возрасте 18–30 лет могут получить поддержку в учебе, трудоустройстве и личном развитии. CFA предлагает как программу подготовки к колледжу, так и программу подготовки к HSE.

Подробнее см. На странице «Окончание средней школы»

Поступление в колледж
Есть много способов получить высшее образование в Нью-Йорке. Чтобы узнать больше о том, как найти подходящую школу, подать заявление в школу и оплатить обучение в колледже, посетите следующие ресурсы на сайте Generation NYC:

Technical School
Учащиеся в возрасте от 17 до 21 года, готовящиеся к получению средней школы или диплома НИУ ВШЭ, или окончившие его, могут получить обучение на рабочем месте в Coop Tech.Программа на полдня предлагает обучение в таких областях, как строительство, здравоохранение, информационные технологии и сфера услуг.

Узнайте больше о Coop Tech и карьере и техническом образовании

Для вашего ребенка

Предлагая бесплатные варианты качественного образования, Нью-Йорк может помочь вам дать вашей семье прочную основу для обучения и развития.

• 3-K для всех: 3-K для всех — это бесплатное высококачественное образование на целый день для 3-летних Нью-Йорка, которое начинается в некоторых школьных округах города.
• Pre-K для всех: вы можете записать своего ребенка на бесплатную высококачественную программу Pre-K на целый день.
• Детский сад и начальная школа : узнайте о вариантах зачисления ребенка в начальную школу, начиная с пятилетнего возраста.

Работа

Хорошая работа может означать финансовую стабильность и будущие возможности, но то, что считается хорошей работой, не одинаково для всех. Возможно, вам захочется работать неполный рабочий день, чтобы вы также могли заботиться о своем ребенке, работать полный рабочий день с оплачиваемым семейным отпуском или медицинским страхованием или стажировку с обучением, среди других вариантов.

Что бы для вас ни значила хорошая работа, Нью-Йорк может помочь вам ее найти.Ознакомьтесь с приведенными ниже ресурсами, чтобы узнать, как вы можете подать заявление о приеме на работу и лучше понять работу.

Подать заявку на работу
Вы можете подать заявление на участие в одной или нескольких из этих программ в Нью-Йорке, которые объединяют молодежь и родителей с оплачиваемой работой и стажировкой:

• Летняя программа трудоустройства молодежи (SYEP): оплачиваемая летняя работа до шести недель. Если вам от 14 до 24 лет, вы имеете право. Вы можете подать заявку с февраля по март.
• Advance & Earn: Программа для молодежи по развитию навыков чтения и математики, позволяющая сдать экзамены на соответствие средней школе и получить профессиональную подготовку, сертификаты и оплачиваемые стажировки.
• Ladders for Leaders: оплачиваемые летние стажировки для старшеклассников и студентов колледжей в возрасте от 16 до 22 лет с предыдущим опытом работы. Если вы соответствуете требованиям, вы будете работать в ведущей корпорации Нью-Йорка, некоммерческой организации или правительственном учреждении.
• Учись и зарабатывай (ранее — Молодежная программа в школе): помогает старшеклассникам и старшеклассникам получить высшее образование и подготовиться к работе или поступлению в колледж. Услуги включают академическую поддержку, исследование карьеры, мероприятия по подготовке к работе и оплачиваемые летние стажировки.
• «Тренируйся и зарабатывай» (ранее — Программа для молодежи, не посещающей школу): обучение навыкам в развивающихся отраслях для молодых людей в возрасте от 16 до 24 лет, которые не работают или не учатся.Train & Earn также предлагает подготовку по вопросам ОТОСБ, исследование карьеры и консультации.
• Jobs Plus: если вы являетесь жителем NYCHA, эта программа трудоустройства поможет вам получить работу и увеличить свой заработок.
• Families Forward: Бесплатное обучение работе и другие виды поддержки, включая помощь в поиске работы, для родителей, не осуществляющих опекунство, которые должны алименты.
• No Kidding: Откровенный разговор родителей-подростков: станьте равным наставником и научите подростков и молодых людей воспитанию детей, поддержке детей, отцовству и пониманию здоровых отношений.
• NYC Small Business Services: жители Нью-Йорка могут получить помощь в развитии навыков поиска работы, обучении и поиске открытых вакансий.

Примечание: Каждая программа имеет свой собственный процесс подачи заявок, поэтому важно обращать внимание на сроки и то, что нужно для подачи заявки на каждой странице программы.

Узнать больше о трудоустройстве

Чтобы узнать больше о том, что вам нужно сделать, чтобы подать заявление о приеме на работу, как выбрать правильный вид работы и многое другое, посетите страницу темы «Работа» на сайте Generation NYC.

Найдите услуги и ресурсы, которые помогут вам подготовиться к работе и получить ее, посетив WorkingNYC. Это входная дверь в Нью-Йорк к программам, которые помогут вам подготовиться к работе и найти ее.

Узнать больше о вакансиях

Здоровье и эмоциональная поддержка

Ваше здоровье

Чтобы заботиться о здоровье вашего ребенка, вам следует сосредоточиться на заботе о своем собственном! В Нью-Йорке есть множество бесплатных и конфиденциальных ресурсов, которые помогут вам взять под контроль свое медицинское обслуживание.

NYC YouthHealth
Под управлением NYC Health + Hospitals, городской государственной больничной системы, NYC YouthHealth предоставляет медицинское обслуживание молодежи от 12 лет и старше, независимо от платежеспособности, иммиграционного статуса или сексуальной ориентации. Персонал обучен оказывать каждому уважительное и чуткое отношение. Услуги включают:

• Сексуальное и репродуктивное здоровье
• Первичная помощь
• Психическое здоровье и помощь при депрессии
• Здоровое управление весом
• И более

Найдите ближайший к вам центр здоровья молодежи Нью-Йорка

Врачи и страхование
Чтобы узнать больше о вариантах медицинского обслуживания, информации о медицинском страховании и других вопросах, касающихся здоровья, посетите страницу темы «Врачи и страхование» на сайте Generation NYC.

Здоровье вашего ребенка

Узнайте, какие варианты бесплатного или недорогого медицинского обслуживания помогут поддержать здоровый рост вашего ребенка.

Здоровые отношения

В здоровых отношениях с вашим партнером оба человека уважают и поддерживают друг друга. Не все отношения здоровы, и домашнее насилие может принимать разные формы. Сюда могут входить:

• физическое насилие
• словесное оскорбление
• секс по принуждению
• угроз в адрес вас или близких

Если вы или кто-то из ваших близких испытывает трудности с партнером, вам может быть предоставлена ​​помощь.

Найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить

Пока вы заняты со своим малышом, не забывайте заботиться о себе. Если вам нужна помощь в уходе за своим психическим здоровьем, вы можете найти ресурсы по всему Нью-Йорку.

• NYC Well: Бесплатные и личные беседы, текстовые сообщения или чат услуги психического здоровья, доступные в течение всего дня для вас или кого-то, кто вам небезразличен.
• YouthHealth Clinics: любой человек моложе 18 лет может получить бесплатную и конфиденциальную поддержку в городских клиниках YouthHealth.

Чтобы получить дополнительные услуги по подключению к медицинскому обслуживанию и поиску ресурсов по психическому здоровью, посетите сайт «Психическое здоровье для всех».

Узнать больше о психическом здоровье

Подсказка

Чувствуете себя разбитым?

Чтобы получить информацию о ресурсах, которые могут помочь вам в городе, вы можете позвонить по номеру 311 и попросить «Parenting Support».”

Финансовая помощь

Нет никаких сомнений: наличие ребенка создает дополнительную нагрузку на финансы. Но вам не следует заниматься этим в одиночку.

От городских пособий, которые помогают деньгами и едой, до услуг по поддержке детей и финансовых консультаций, вы можете найти поддержку в Нью-Йорке, чтобы вы почувствовали себя более уверенно в своем финансовом будущем.

Алименты на ребенка

Родители-опекуны
Чтобы подать заявление на получение алиментов, любая мать, отец или опекун, которые ухаживают за ребенком, могут обратиться в Суд по семейным делам в своем районе и встретиться с работником по алиментам, независимо от дохода или иммиграционного статуса .

Родители, подающие заявление или получающие денежную помощь, должны соблюдать программу алиментов на детей, и они автоматически направляются для получения услуг в Office of Child Support Services (OCSS). Все родители-опекуны получают услуги одинакового уровня, в том числе:

• Поиск другого родителя
• Установление отцовства (отцовства) по закону
• Установление распоряжений об алиментах и ​​медицинских пособиях
• Сбор и распределение выплат
• Обеспечение исполнения постановлений о содержании детей

Подробнее об услугах алиментов для родителей-опекунов

Родители, не осуществляющие опекунства
Чтобы получить помощь в предоставлении алиментов лично, родители, не осуществляющие опекунство, могут:

Услуги включают:

• Снижение или даже ликвидация задолженности по алиментам перед государством
• Изменение существующего постановления об алиментах
• Получение обзора трудностей, чтобы убедиться, что сумма, удерживаемая из вашей зарплаты, управляема
• На работу
• Выплата текущих или просроченных алиментов на ребенка с помощью кредитной карты
• Восстановление приостановленных водительских или профессиональных прав

Подробнее об услугах алиментов для родителей, не имеющих опекунства

Льготы и программы

• WIC: Программа WIC предоставляет бесплатное здоровое питание и услуги малообеспеченным женщинам и детям.Услуги включают консультирование по вопросам питания, поддержку грудного вскармливания, санитарное просвещение и направления к специалистам.
• Денежная помощь: ваша семья может получить наличные, если вы в этом нуждаетесь. Деньги поступают на дебетовую карту, которую можно использовать в любом банкомате или магазине, где принимаются карты EBT.
• SNAP: пособия SNAP, иногда называемые «продовольственными талонами», помогают оплачивать продукты. Они поставляются с дебетовой картой, которую можно использовать во многих продуктовых магазинах и на фермерских рынках.
• Детский налоговый кредит (CTC): родители, у которых есть дети в возрасте до 17 лет, могут снизить свой федеральный подоходный налог на сумму до 1000 долларов.

Чтобы узнать, на какие другие льготы вы можете претендовать, посетите ACCESS NYC.

См. Дополнительную информацию о праве на получение государственной помощи для жителей Нью-Йорка в возрасте от 16 до 20 лет.

Подробнее об управлении своими деньгами

Рождение ребенка в Нью-Йорке может быть дорогостоящим, но есть шаги, которые вы можете предпринять, и ресурсы, которые вы можете использовать, чтобы лучше контролировать финансы своей семьи. Чтобы узнать больше об этом, посетите следующие тематические страницы Generation NYC:

• Банковское дело и кредит: введение в основы банковского дела и кредитования, кредитные карты и ваш кредитный рейтинг
• Составление бюджета: как создавать и жить в рамках бюджета, ресурсы для финансовых советов и как составлять бюджет в школе

Подсказка

Получите бесплатную финансовую помощь

NYC Financial Empowerment Centre предлагает бесплатные индивидуальные финансовые консультации во всех пяти районах города.Запишитесь на прием, записавшись онлайн или позвонив по номеру 311.

Родительские навыки

Родители новорожденных

Ваш ребенок впервые в мире, а вы новичок в том, чтобы быть родителем. Если бы вы могли воспользоваться дополнительными советами, чтобы помочь с изменениями, городские власти предлагают услуги по поддержке родителей и их новорожденных.

• Программа посещения новорожденных на дому: Новые мамы могут посещать на дому медицинские работники, чтобы помочь с грудным вскармливанием, получить советы по охране здоровья и безопасности и связаться с общественными ресурсами.
• Sleep Safe Initiative: Семьи могут получить информацию о создании безопасных условий для сна для вашего ребенка и могут претендовать на бесплатную кроватку.

Родители детей с ограниченными возможностями

Если у вашего ребенка есть инвалидность или задержка в развитии, у Нью-Йорка есть ресурсы, чтобы помочь вашей семье удовлетворить эти потребности.

Отцы

Если вы молодой папа из Нью-Йорка, у вас есть варианты получения поддержки в вопросах воспитания и личного развития.

• Академия отцовства CUNY: Отцы в возрасте от 18 до 30 лет могут получить поддержку в учебе, трудоустройстве и личном развитии. CFA предлагает как программу подготовки к колледжу, так и программу подготовки к HSE.
• Инициатива отцовства: Инициатива отцовства помогает молодым отцам, которые не живут со своими детьми, узнать о воспитании детей. Отцы в возрасте от 16 до 24 лет могут получить до шести месяцев лечения и последующего наблюдения в течение года.

Родители в приемных семьях

Родители, воспитывающиеся в приемных семьях, имеют такие же права, как и любой другой родитель, принимать решения в отношении своих детей.Пока вы находитесь в приемной семье, ваш специалист по планированию дела может работать с вами, чтобы порекомендовать вам полезные ресурсы, которые помогут вам в воспитании детей.

Помимо направления на обслуживание, городские власти должны также оказывать финансовую поддержку, в том числе:

• Пособие на одежду и подгузники для ребенка
• Medicaid для вас и вашего ребенка
• Уход за детьми
• Любая специальная мебель или необходимое оборудование (включая, помимо прочего, детские кроватки, коляски, стульчики для кормления и автокресла)

Бездомные родители

Если вы ищете безопасное место для себя и своего ребенка или хотите помочь в создании более стабильной ситуации, вы можете найти ресурсы по всему городу.

Программа для матери и ребенка Covenant House
Помимо горячего обеда, душа и теплой постели, программа Covenant House для матери и ребенка предлагает бездомным матерям семинары по родительским навыкам, консультации и уход за детьми.

Чтобы узнать больше о вариантах для молодежи, сталкивающейся с жилищной неопределенностью, посетите страницу «Молодежь, испытывающая бездомность» на сайте Generation NYC.

Подсказка

Прочтите позже! Напишите себе ссылку на эту страницу.

Курс «Рождение новой матери»

Я открыл для себя Шерил и ее работу в области сознательных переходов как раз в нужное время — через несколько недель после рождения моей дочери. Я помню, что у меня почти не было времени на многое, кроме ухода за младенцами, и я почти не занималась своими основными потребностями, но жаждала и была так счастлива найти такое утешение и поддержку на ее веб-сайте, как выход для самоанализа в этом новом диком опыте.

Я помню, как провел свое очень редкое, но драгоценное время в одиночестве, пережевывая всю прекрасную информацию на ее веб-сайте о переходе материнства, о том, как оставаться в сознании, как быть в тумане изо дня в день, но все же присутствовать с радостью и чудом этого удивительного опыта, обнимая настоящее.

Будучи молодой мамой в конце 30-х, я слышала, как другие по пути говорили о послеродовом периоде и первом году материнства как о чем-то очень негативном или «адском». Мне всегда было так грустно, и все, что я знал, это то, что я совсем не хотел оглядываться назад на этот особенный этап моей жизни, как бы ни был труден уход за новорожденным! Это не соответствовало моему «йогическому менталитету», заключающемуся в том, чтобы оставаться в настоящем (или, по крайней мере, пытаться) с переживаниями, ощущать все это и осознавать, что предлагает жизнь — как хорошие, так и плохие моменты.Работа Шерил помогла мне остаться верной этой части меня.

Кроме того, материнство временами бывает настолько подавляющим, что можно легко опередить себя, что может вызвать нежелательную тревогу. Работа Шерил также помогла мне напомнить мне о коллективе материнства — о том, как мы не одиноки, и о том, что мы все вместе. «Один день за раз» — единственный подход. Это избавило меня от многих тревог.

Общаясь с Шерил на сессиях, я обнаружил, что очень полезно иметь безопасное место, чтобы поговорить обо всех изменениях (а их много с новорожденным), получая при этом отличные советы о том, как работать с этими эмоциями во время этого. переход.Я был и буду рекомендовать сайт Шерил и ее услуги, помогающие ориентироваться в жизненных переменах.

M. Nelson, Boston, MA

Удовлетворение потребностей родителей-подростков и их детей

Канадское педиатрическое общество дает разрешение на печать отдельных копий этого документа с нашего веб-сайта. Чтобы получить разрешение на перепечатку или воспроизведение нескольких копий, ознакомьтесь с нашей политикой авторских прав.

Главный автор (ы)

Джиллиан Томпсон; Канадское педиатрическое общество, Комитет по охране здоровья подростков

Педиатр по охране здоровья детей 2016; 21 (5): 273.

Реферат

Родители-подростки и их дети представлены практикующим врачам как два педиатрических пациента, каждый из которых имеет уникальные медицинские потребности. Молодые родители и их дети могут подвергаться риску негативных последствий для здоровья не напрямую из-за возраста матери, а из-за бедности и других проявлений неравенства в социальных детерминантах здоровья. Медицинские потребности ребенка и матери лучше всего оценивать с использованием непредвзятого подхода, соответствующих инструментов скрининга и открытых вопросов, направленных как на профилактические, так и на острые проблемы со здоровьем.Сосуществующие потребности диады можно предвидеть, поскольку они связаны с ростом и развитием, психическим здоровьем младенцев и подростков, питанием и продовольственной безопасностью, безопасностью, отношениями, воспитанием детей, образованием, сексуальным здоровьем и содействием поддержке и ресурсам. Поставщики медицинских услуг, которые понимают развитие подростков и интегрируют в свою практику элементы медицинского дома «медицинского дома», ориентированного на пациента, находятся в идеальном положении, чтобы способствовать положительным результатам для здоровья как матери, так и ребенка.

Ключевые слова: Матери подросткового возраста; Воспитание подростков; Социальные детерминанты здоровья; Социальное неравенство; Беременность подростком

Воспитание детей подростками и последствия для здоровья

Ежегодно в Канаде от родителей-подростков рождается около 13 000 младенцев.[1] В целом в Канаде за период с 1990 по 2010 год число подростковых рождений снизилось на 47%, достигнув уровня 13,5 / 1000. Есть географические исключения из общего снижения показателей рождаемости среди подростков, при этом в некоторых регионах наблюдается рост, особенно в атлантических провинциях [2]. Текущий практический пункт подчеркивает уникальные потребности в здоровье родителей-подростков (<20 лет) и их детей и рекомендует некоторые основные стратегии для оптимизации результатов.

Существует обширная литература, обобщающая опыт подростковой беременности и воспитания детей, а также углубленные исследования, изучающие исходы для матери и ребенка за несколько десятилетий.[3] — [6] Матери-подростки чаще страдают психическими расстройствами, [7] — [11] повторной беременностью [12], употреблением психоактивных веществ [13] — [14] и домашним насилием [15], часто в контексте низкой самооценки, социально-экономического статуса, дохода, уровня образования и социальной поддержки. [4] [8] — [10] [16] Дети подростков подвергаются повышенному риску дородовой смерти, преждевременных родов и низкой массы тела при рождении. . [5] Эти риски часто сосуществуют или усиливаются среди беременных подростков, которые в среднем имеют более высокий уровень употребления психоактивных веществ, курения и инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), наряду с более низким уровнем образования, дохода, дородового ухода и грудного вскармливания.[17] Дети матерей-подростков могут также испытывать проблемы с ростом и развитием, особенно когнитивные, речевые и языковые задержки, [18] — [19] имеют более высокий риск случайных травм и пренебрежения [20] и сталкиваются с проблемами в поведении и в школа. [21] Позднее, в подростковом возрасте, они подвергаются более высокому риску употребления психоактивных веществ, ранней половой жизни и сами становятся родителями-подростками. [22] [23] У них больше шансов на учебу, что еще больше ограничивает их образовательные возможности, возможности профессионального обучения и финансовую безопасность.[14] В то же время необходимо подчеркнуть, что многие подростки преуспевают как родители, и что некоторые из них выбирают родительство в раннем возрасте по личным, культурным или семейным причинам. Успешное воспитание особенно очевидно в обстоятельствах, которые включают поддерживающие социальные сети, благоприятную родительскую среду и ограниченные невзгоды.

Более поздние долгосрочные исследования указали не столько на возраст матери как прямую причину негативных результатов, сколько на влияние социальных детерминант неравенства в отношении здоровья, особенно бедности.[14] [19] [21] [24] [25] Многие родители-подростки живут в бедности и продолжают сталкиваться с многочисленными препятствиями. Медицинские работники, которые досконально разбираются в социальных проблемах и осознают проблемы развития, с которыми сталкиваются как дети, так и их родители-подростки, идеально подходят для оказания помощи молодым семьям.

Проблемы со здоровьем родителей-подростков и их детей

Потребности матери-подростка

Подросткам может быть трудно получить профилактические медицинские услуги, отчасти потому, что они в основном физически здоровы, не предполагают необходимости медицинского вмешательства, защищают своей личной жизни или по вопросам конфиденциальности, и боятся быть осужденными.Из-за ранней беременности или родительства матерям-подросткам часто оказывается помощь в педиатрической или семейной практике. Матери-подростки обычно нуждаются в общем поддержании здоровья, сексуальном здоровье и психическом здоровье с более конкретной поддержкой, необходимой для доступа к психосоциальным и практическим ресурсам повседневной жизни.

Более высокий уровень психосоциальных проблем среди подростков, воспитывающих родителей, таких как межличностное насилие, конфликты в отношениях, жестокое обращение и травмы, а также проблемы с образованием, трудоустройством и финансовыми проблемами, хорошо описаны в литературе.[8] [26] — [28] Распространены психические расстройства, включая депрессию (дородовую и послеродовую), посттравматическое стрессовое расстройство, тревогу и злоупотребление психоактивными веществами. [7] — [10] [27] Расчетный уровень депрессии у матерей-подростков составляет от 16% до 44%; даже этот широкий диапазон вдвое превышает оценочные показатели для небеременных подростков или взрослых женщин [7].

Преобладающие требования в отношении сексуального и репродуктивного здоровья включают доступ к контролю над рождаемостью, лечению ИППП, а также предотвращение повторных беременностей или ведение их.[29] Уровень повторной беременности достигает 23% в течение 24 месяцев после первых родов [30] для этой возрастной группы. Профилактика требует беспрепятственного доступа к различным методам контроля рождаемости, включая обратимые противозачаточные средства длительного действия (LARC). [29] Как и в случае со взрослыми родителями, медицинские работники должны рассматривать факторы привязанности, лактации и воспитания как интегрированные и основополагающие элементы надлежащей педиатрической помощи, но они также должны оказывать такую ​​помощь в контексте развития подростков.

Полезные подростковые тесты и экраны, которые можно эффективно включить в визит в офис, включают HEEADSSS (Дом / Образование, Работа / Питание / Действия / Наркотики / Сексуальность / Самоубийство, Депрессия / Безопасность) [31] — [32] или SSHADESS ( Сильные стороны / Школа / Дом / Мероприятия / Наркотики / Вещества / Эмоции / еда / Депрессия / Сексуальность / Безопасность [33] скрины для получения всесторонней психосоциальной оценки на основе силы, CRAFFT [34] для расследования злоупотребления психоактивными веществами и Опросник депрессии Бека [33] 35] или Эдинбургский экран послеродовой депрессии [36] для оценки психического здоровья (таблица 1).Однако, несмотря на то, что многие факторы риска для здоровья и психосоциального риска, несомненно, существуют до беременности, решение о воспитании детей часто является преднамеренным, и оно может и обычно дает новое направление семейной жизни, наряду с мотивацией быть хорошим родителем, преследовать жизненные цели и для улучшения социально-экономических условий и общего качества жизни. [24]

Потребности ребенка

Хотя дети родителей-подростков нуждаются в основном в тех же вещах, что и дети взрослых родителей, контекст их потребностей может значительно отличаться.Важность упреждающего руководства, наряду с оценками и обучением по вопросам роста и развития, питания, кормления, сна, безопасности и иммунизации, остается первостепенной. В то же время необходимо учитывать факторы, характерные для молодых родителей ребенка, такие как развивающийся мозг подростка, выполнение своих собственных подростковых задач или этапов развития, влияние социальных детерминант здоровья и их (обычно ограниченный) доступ к ним. на социальную поддержку, потому что такие факторы неизбежно влияют на практику воспитания детей.[37] [38]

Потенциальные области уязвимости для детей подростков включают трудности в речевом и языковом развитии [18], меньшее участие в профилактических посещениях для поддержания здоровья [37] и более частое использование служб неотложной помощи. [39] Пренебрежение и непреднамеренные травмы, [20] нарушения привязанности и регуляции, а также проблемы с поведением [11] [40] [41] могут проявляться или приводить к проблемам с кормлением, сном, ростом или питанием. Следует учитывать безопасность домашней среды, включая оценку жестокого обращения, подверженности межличностному насилию и необходимости привлечения служб защиты детей.Поэтому при уходе за детьми подростков особое внимание следует уделять здоровому взаимодействию родителей и детей, психическому здоровью, раннему вмешательству и содействию оказанию услуг (Таблица 2). Экран развития (например, Экран развития района Ниписсин [42] или Анкета по возрастам и этапам (ASQ) [43] и Анкета по возрастам и этапам: социально-эмоциональные (ASQ: SE) [44]) вместе с целевой речью и языковой экран должен быть включен в 18-месячные или регулярные посещения иммунизации для мониторинга потенциально уязвимых областей и обеспечения более раннего выявления и вмешательства.

Роль отца-подростка

Большинство отцов, воспитывающих матерей-подростков, сами не являются подростками, но в среднем на пять лет старше молодых матерей. [45] Более 80% отцов не живут со своим ребенком, хотя до половины посещают его еженедельно. Их финансовый вклад в воспитание детей ограничен, потому что они тоже часто живут в бедности, ограниченном образовании, незначительной занятости или (потенциально, по крайней мере) с криминальным прошлым. [3] Домашнее насилие и проблемы во взаимоотношениях могут поставить под угрозу безопасность семьи, и работники здравоохранения должны спрашивать о психосоциальных факторах стресса и предлагать информацию и поддержку в сложных обстоятельствах.[15]

Следует также отметить, однако, что участие отца может принести пользу как матери, так и ребенку. В литературе установлено, что участие отца может иметь положительное влияние на материнскую депрессию, уровень грудного вскармливания, методы воспитания и функционирование семьи, а также на здоровье и благополучие ребенка, включая психосоциальные, когнитивные и поведенческие результаты [3] [46]. Раннее вовлечение отцов, начиная с пренатального периода, имеет важное значение для облегчения вовлечения детей в жизнь.Для медицинских работников важно, когда это возможно, активно вовлекать отцов во все встречи в течение всего периода оказания медицинской помощи.

Рекомендуемая модель ухода за родителями-подростками и их детьми

Популяция родителей-подростков и их родительский опыт хорошо изучены в Соединенных Штатах. Американская академия педиатрии поддерживает модель ухода за родителями-подростками «на дому»: такая, в которой уход за родителями и ребенком «доступен, ориентирован на семью, соответствует развитию, непрерывен, всеобъемлющ, скоординирован, сострадателен и учитывает культурные особенности».[3] С философской точки зрения, этот подход можно перенести на канадский контекст и был включен в некоторые больничные клиники (например, Больницу для больных детей [Торонто, Онтарио]), дома / ресурсные центры для родителей-подростков и общественные медицинские центры (например, Детская больница Восточного Онтарио / дом Святой Марии в Оттаве). Модели на базе больниц или клиник оказались успешными, отчасти благодаря выделению специализированных междисциплинарных ресурсов в тех местах, где мать и ребенок могут получать комплексную помощь вместе.Центральное место в основе этой модели составляет убеждение, что социальные детерминанты здоровья как подростка, так и ее ребенка могут быть решены на базе «медицинского дома» и что несправедливость в отношении здоровья может быть уменьшена путем содействия таким вмешательствам, как сортировка потребностей, подключение пациентов к целевым ресурсам. и используя междисциплинарный командный подход к полному спектру потребностей в уходе. [44] Модель медицинского дома должна включать расширенную семью и систему поддержки каждого человека в заботу о молодой семье, всегда учитывая конфиденциальность и автономию подростка.Креативные образовательные и коммуникативные инструменты апробируются или используются с подростками, включая текстовые сообщения, приложения и онлайн-инструменты, и должны использоваться настолько часто, насколько это позволяет интерес, эффективность и доступность.

Перенос компонентов оказания помощи в общественную практику

Хотя специализированные междисциплинарные модели идеальны, есть много родителей-подростков, нуждающихся в специализированных услугах, которые живут за пределами досягаемости специализированных городских центров. Некоторые компоненты оказания медицинской помощи все еще могут быть перенесены в практику на уровне общины, в идеале, когда упреждающее руководство и содействие оказанию помощи обеспечивают плавный переход от пренатального к послеродовому периоду.Поставщики медицинских услуг, которые могут успешно способствовать положительным результатам для подростка, ее ребенка и (возможно) ее партнера и расширенной семьи, также являются теми, кто поддерживает тщательное и постоянное наблюдение, имеет сотрудников офиса или клиники, которые вовлечены, не осуждают и обучены в работе. с подростками, и которые делают упор на контрацепцию и планирование семьи, а также на поощрение продолжения образования. [48] Потенциальным преимуществом предложения этих оптимальных компонентов помощи семьям, возглавляемым подростками, является активное снижение риска: большая и лучшая занятость, независимость, более активное участие в школе, соблюдение презервативов и долгосрочное использование контрацептивов, меньшее количество повторных беременностей и более высокий уровень иммунизации. .[48] ​​

В идеале, расширенная совместная междисциплинарная сеть может быть создана путем соединения традиционных подходов к охране здоровья населения с обязанностями первичной медико-санитарной помощи. [50] Удовлетворение потребностей пациентов в сообществе потребует разъяснительной работы и общения с профессионалами и агентствами, которые могут работать вместе над улучшением дружественного к молодежи ухода за пациентами за пределами компетенции поставщика медицинских услуг. Эта связь может предложить подход, ориентированный на подростков, в любой обстановке, включая общественный офис.Культурные нормы и традиции, касающиеся беременности, воспитания детей и структуры семьи, возможно, необходимо будет оценить и интегрировать в индивидуальный уход. Включение педиатрических руководств, одобренных Канадским педиатрическим обществом, таких как Руркский журнал ребенка [51] или журнал здоровья Грейга [52], в регулярные визиты к врачу, где благополучие ребенка понимается в контексте семьи и сообщества, может обеспечить основу для оптимальная научно-обоснованная помощь как ребенку, так и родителю.

Использование развивающих экранов можно расширить с помощью проверки на предмет продовольственной безопасности и жилья, занятости, ухода за детьми и образования.[53] Поставщик медицинских услуг должен хорошо разбираться в местных ресурсах и вспомогательных услугах, таких как продовольственные банки, жилищные услуги, образование, юридические и рабочие центры, центры развития детей и родителей, клиники сексуального здоровья, программы общественного здравоохранения. а также, если таковые имеются, ресурсы, предназначенные специально для родителей-подростков. Помимо улучшения детского развития, местные программы могут быть нацелены на психическое здоровье младенцев, навыки чтения, позитивную дисциплину и качественное дошкольное обучение (Таблицы 1,2).[54] — [58]

Изучите образовательную и общественную информацию в комнатах ожидания или экзаменационных залах, которые касаются проблем со здоровьем детей и подростков, таких как позитивное воспитание, ранняя грамотность, речь и язык, сексуальность и здоровые отношения. Эти материалы должны быть написаны ясным, простым языком и, при необходимости, доступны на нескольких языках. Рассмотрите возможность направления уязвимых или изолированных подростков в аутрич-услуги, такие как услуги на дому, аутрич-работа с молодежью или службы общественного здравоохранения.Например, медсестра общественного здравоохранения является идеальным профессионалом для связи с молодыми родителями в их домашних условиях для дальнейшей оценки и связи с соответствующими ресурсами в семейном сообществе.

961721

0

В офисе должен быть ориентированный на молодежь персонал и доброжелательная атмосфера с, желательно, некоторой скидкой на случайные опоздания или пропущенные встречи.Такие упущения можно лучше понять в этой возрастной группе, которая также борется с противоречивыми требованиями, незрелой исполнительной функцией, ограниченными ресурсами и высокими требованиями к уходу. Доступ к поддержке и информации чрезвычайно важен для родителей-подростков, которых часто сдерживает страх осуждения или стигматизации. [38] Готовность вашей практики делать звонки с напоминаниями, отказываться от административных сборов за ксерокопирование или заполнение медицинских форм, а также предоставлять письма с защитой интересов или пожертвования — это всего лишь несколько практических способов привлечь подростка, который осваивает основные жизненные навыки одновременно с воспитанием детей, часто в сложных социальных и финансовых обстоятельствах.Поддержание долгосрочных позитивных отношений и поощрение самостоятельного принятия решений, наряду с необходимыми заверениями, могут способствовать устойчивости и положительным результатам для здоровья молодых семей.

Выражение признательности

Этот практический вопрос был рассмотрен Комитетом Сообщества по педиатрии, плоду и новорожденным Канадского педиатрического общества. Автор также хотел бы поблагодарить доктора Меган Харрисон из Детской больницы Восточного Онтарио, доктора Мириам Кауфман и доктора Кэтрин Хик, а также Шэрон Лорбер и Николь Мерфи в программе молодых семей (Отделение подростковой медицины) в больнице. для больных детей, за их время и опыт.

CPS КОМИТЕТ ПО ЗДРАВООХРАНЕНИЮ ПОДРОСТКОВ

Члены: Джузеппина Ди Меглио, доктор медицины Джоанн Харви (бывший член), Наташа Джонсон, доктор медицины, Марго Лейн, доктор медицины (председатель), Карен Лейс , Марк Норрис, доктор медицины, Джиллиан Томпсон, НП-педиатрия
Контактное лицо: Кристина Грант, доктор медицины, CPS, отдел здоровья подростков
Главный автор: Джиллиан Томпсон, RN (EC), BScN, MN, NP-педиатрия

Ссылки

1. Статистическое управление Канады.Число живорождений по возрасту матери, Канада, провинции и территории, ежегодно, таблица CANSIM 102-4503, 2011 г .: www5.statcan.gc.ca/cansim/a26?lang=eng&id=1024503 (по состоянию на 5 апреля 2016 г.).
2. Маккей А. Тенденции в Канаде национальных и провинциальных / территориальных показателей подростковой беременности: 2001-2010. Canadian Journal of Human Sexuality 2013; 21 (3/4): 161-75: http://www.sieccan.org/pdf/TeenPregancy.pdf (по состоянию на 5 апреля 2016 г.).
3. Пинзон Дж. Л., Джонс В. Ф., Комитет по подростковому возрасту, Комитет по делам детей младшего возраста.Забота о родителях-подростках и их детях. Педиатрия 2012; 130 (6): e1743-56.
4. Ruedinger E, Cox JE. Деторождение в подростковом возрасте: последствия и меры вмешательства. Curr Opin Pediatr 2012; 24 (4): 446-52.
5. Black AY, Fleming NA, Rome ES. Беременность в подростковом возрасте. Adolesc Med State Art Rev 2012; 23 (1): 123-38.
6. Klein JD, Комитет по вопросам подростков Американской академии педиатрии. Подростковая беременность: современные тенденции и проблемы. Педиатрия 2005; 116 (1): 281-6.
7. Hodgkinson S, Beers L, Southammakosane C, Lewin A.Удовлетворение потребностей в психическом здоровье беременных и воспитывающих детей подростков. Педиатрия 2014; 133 (1): 114-22.
8. Харрисон М.Э., Вайнштангель Н, Дальзил Н., Моро К.А. Совместная аутрич-клиника для беременных молодых людей и матерей-подростков: Описание пилотной клиники и ее пациентов. Педиатр по детскому здоровью 2014; 19 (5): 247-50.
9. Браун Д. Д., Харрис С. К., Вудс Э. Р., Буман М. П., Кокс Д. Е.. Лонгитюдное исследование депрессивных симптомов и социальной поддержки у матерей подросткового возраста. Matern Child Health J 2012; 16 (4): 894-901
10. Reid V, Meadows-Oliver M.Послеродовая депрессия у матерей подросткового возраста: интегративный обзор литературы. J Pediatr Health Care 2007; 21 (5): 289-98.
11. Томпсон Г., Мэдиган С., Вентцель К., Динли Б., Лорбер С., Шоудис М. Демографические характеристики и потребности канадской городской матери-подростка и ее ребенка. Педиатр по детскому здоровью 2015; 20 (2): 72-6.
12. Барнет Б, Рапп Т, ДеВо М, Маллинс CD. Рентабельность мотивационного вмешательства по сокращению частых повторных деторождения у матерей подросткового возраста из группы высокого риска: возрождение экономических и политических соображений.Arch Pediatr Adolesc Med 2010; 164 (4): 370-6.
13. Cavazos-Rehg PA, Krauss MJ, Spitznagel EL, Schootman M, Cottler LB, Bierut LJ. Связь между многоплодной беременностью и поведением, связанным с риском для здоровья, среди подростков США. J. Здоровье подростков 2010; 47 (6): 600-3.
14. Шоу М., Лоулор Д.А., Наджман Дж. М.. Дети-подростки матерей-подростков: психологические, поведенческие и медицинские результаты австралийского проспективного лонгитюдного исследования. Soc Sci Med 2006; 62 (10): 2526-39.
15. Сью Ньюман Б., Кэмпбелл К.Насилие со стороны интимного партнера среди беременных и латиноамериканских подростков, являющихся родителями. J Interpers Violence 2011; 26 (13): 2635-57
16. Lipman EL, Georgiades K, Boyle MH. Последствия для молодых взрослых детей, рожденных от матерей-подростков: последствия рождения в подростковом или более старшем возрасте. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry 2011; 50 (3): 232-41, 5e4.
17. Флеминг Н., Нг Н., Осборн С. и др. Исходы подростковой беременности в провинции Онтарио: когортное исследование. J Obstet Gynaecol Can 2013; 35 (3): 234-45.
18. Оксфорд М, Спикер С.Дошкольное развитие речи у детей матерей подросткового возраста. J Appl Dev Psychol 2006; 27 (2): 165-82.
19. Моринис Дж., Карсон С., Куигли, Массачусетс. Влияние подросткового материнства на когнитивные результаты у детей: популяционное когортное исследование. Arch Dis Child 2013; 98 (12): 959-64.
20. Рафферти Ю., Гриффин К. В., Лодис М. Материнство в подростковом возрасте и результаты развития детей в раннем старте: влияние материнского родительского поведения, благополучия и факторов риска в семье.Am J Orthopsychiatry 2011; 81 (2): 228-45.
21. Георгиева Р.В., Картер Р.Л., Ариет М, Рот Дж., Махан К.С., Резник МБ. Влияние подростковой беременности на неспособность к обучению в детском саду. Am J Epidemiol 2001; 154 (3): 212-20.
22. Кан-младший, Андерсон К.Е. Межпоколенческие модели подростковой фертильности. Демография 1992; 29 (1): 39-57.
23. Стайлз А.С. Тематическое исследование вмешательства для повышения материнской чувствительности у матерей подросткового возраста. J Акушерские гинекологические медсестры для новорожденных 2010; 39 (6): 723-33.
24. SmithBattle L, Леонард В. Неравенство усугубляется: объяснение различий в переходе к взрослой жизни потомков матерей-подростков. J Fam Nurs 2012; 18 (3): 409-31.
25. Патель PH, Сен Б. Материнство подростков и отдаленные последствия для здоровья. Matern Child Health J 2012; 16 (5): 1063-71.
26. Аль-Сахаб Б., Хейфец М., Тамим Х., Бор Й., Коннолли Дж. Распространенность и характеристики подросткового материнства в Канаде. Matern Child Health J 2012; 16 (1): 228-34.
27. Kingston D, Heaman M, Fell D, Chalmers B; Группа изучения материнского опыта Канадской системы перинатального наблюдения, Агентство общественного здравоохранения Канады.Сравнение опыта и практики беременности и родов у подростков, молодых и взрослых женщин. Педиатрия 2012; 129 (5): e1228-37.
28. Харден А., Брантон Г., Флетчер А., Окли А. Подростковая беременность и социальное неблагополучие: систематический обзор, объединяющий контролируемые испытания и качественные исследования. BMJ 2009; 339: b4254.
29. Флеминг Н., О’Дрисколл Т., Беккер Г. и др. Рекомендации по беременности в подростковом возрасте. J Obstet Gynaecol Can 2015; 37 (8): 740-59.
30. Барнет Б., Лю Дж., ДеВое М., Дугган А.К., Голд М.А., Печуконис Э.Мотивационное вмешательство для снижения быстрых последующих родов у матерей-подростков: рандомизированное исследование на уровне сообщества. Энн Фам Мед 2009; 7 (5): 436-45.
31. Гольденринг Дж. М., Коэн Э. Проникновение в подростковые головы. Contemp Pediatr 1988; 5 (7): 75-90.
32. Золотое кольцо JM, Розен Д.С. Попадание в подростковые головы: существенное обновление. Contemp Pediatr 2004; 21 (1): 64-90.
33. Гинзбург К. Взгляд на наших пациентов-подростков через позитивную линзу. Contemp Pediatr 2007; 24 (1): 65-76.
34. Knight JR, Sherritt L, Shrier LA, Harris SK, Chang G.Применимость скринингового теста на злоупотребление психоактивными веществами CRAFFT среди пациентов подростковой клиники. Arch Pediatr Adolesc Med 2002; 156 (6): 607-14.
35. Бек А.Т., Стир Р.А., Болл Р., Раньери В. Сравнение реестров депрессии Бека -IA и -II в амбулаторных психиатрических больницах. J Pers Assess 1996; 67 (3): 588-97.
36. Cox JL, Holden JM, Sagovsky R. Выявление послеродовой депрессии. Разработка Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии из 10 пунктов. Br J Psychiatry 1987; 150: 782-6.
37. Giedd JN. Мозг подростка: выводы из нейровизуализации.J Здоровье подростков. 2008; 42 (4): 335-43.
38. Робб И., Макинери Д., Холлинз-Мартин К. Изучение опыта молодых матерей, обращающихся за медицинскими услугами и получающих доступ к ним. J Reprod Infant Psychol 2013; 31 (4): 399-412.
39. Pittard WB 3rd, Laditka JN, Laditka SB. Связь между возрастом матери и показателями здоровья младенцев среди младенцев, застрахованных по программе Medicaid, в Южной Каролине: опосредованные эффекты социально-экономических факторов. Педиатрия 2008; 122 (1): e100-6.
40. Flaherty SC, Sadler LS. Обзор теории привязанности в контексте воспитания детей в подростковом возрасте.J Pediatr Health Care 2011; 25 (2): 114-21.
41. Black MM, Papas MA, Hussey JM, Dubowitz H, Kotch JB, Starr RH Jr. Проблемы с поведением детей дошкольного возраста, рожденные от матерей-подростков: последствия материнской депрессии и восприятие партнерских отношений. J Clin Child Adolesc Psychol 2002; 31 (1): 16-26.
42. Дахинтен С.В., Форд Л. Валидация экрана развития района Ниписсинг для использования с детьми и детьми ясельного возраста: рабочий документ. Ванкувер, Британская Колумбия: Консорциум здравоохранения, вмешательства, обучения и развития, 2004 г.
43. Squires J. Руководство пользователя ASQ-3. Балтимор, Мэриленд: Издательство Пола Х. Брукса, 2009: xxiv, 227.
44. Сквайрс Дж., Брикер Д.Д., Твомбли Э., Сквайрс Дж. Опросные листы по возрастам и стадиям, социально-эмоциональные (ASQ: SE): Заполненная родителями система детского мониторинга социально-эмоционального поведения. Балтимор, Мэриленд: Пол Х. Брукс Паблишинг, 2002: т. 1.
45. Холлман Д., Олдерман Э. Отцовство в подростковом возрасте. Pediatr Rev 2008; 29 (10): 364-6.
46. Лесли К., Дибден Л. Родители-подростки и их дети: роль педиатра.Педиатр по детскому здоровью 2004; 9 (8): 561-4.
47. Baer TE, Gottlieb L, Sandel M. Обращение к социальным детерминантам здоровья в медицинском доме для подростков. Curr Opin Pediatr. 2013; 25 (4): 447-53.
48. Клерман Л.В. Подростковая беременность в США. Int J Adolesc Med Health 2002; 14 (2): 91-6.
49. Cox JE, Buman MP, Woods ER, Famakinwa O, Harris SK. Оценка совместной программы воспитания подростков в семьях: «Медицинский дом для матерей-подростков и их детей». Am J Public Health 2012; 102 (10): 1879-85.
50. Форд-Джонс Э.Л., Уильямс Р., Бертран Дж. Социальная педиатрия и раннее развитие ребенка: Часть 1. Педиатр, здоровье ребенка, 2008; 13 (9): 755-8.
51. Ледюк Д., Рурк Л., Рурк Дж. Рекорд ребенка Рурка: www.rourkebabyrecord.ca
52. Грейг А.А., Константин Э., Леблан С.А., Риверин Б., Так-Сэм Ли П., Каммингс С. Обновленная информация о здоровье Грейга. Запись — Резюме. Педиатр по детскому здоровью 2016; 21 (5): 265-68.
53. Гарг А., Джек Б., Цукерман Б. Обращение к социальным детерминантам здоровья в рамках медицинского дома, ориентированного на пациента: уроки педиатрии.JAMA 2013; 309 (19): 2001-2.
54. Бертран Дж., Уильямс Р., Форд-Джонс Л. Социальная педиатрия и развитие детей в раннем возрасте — практические усовершенствования: Часть 2. Детское здоровье педиатра 2008; 13 (10): 857-61.
55. Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB. Проверка и полезность версии PRIME-MD с самоотчетом: исследование первичной медико-санитарной помощи PHQ. Оценка психических расстройств первичной медико-санитарной помощи. Анкета здоровья пациента. JAMA 1999; 282 (18): 1737-44.
56. Бирмахер Б., Брент Д.А., Чиаппетта Л., Бридж Дж., Монга С., Баугер М.Психометрические свойства экрана для эмоциональных расстройств, связанных с тревогой у детей (SCARED): повторное исследование. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry 1999; 38 (10): 1230-6.
57. Штейнберг А.М., Браймер М.Дж., Деккер КБ, Пайнос RS. Индекс реакции посттравматического стрессового расстройства Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Curr Psychiatry Rep 2004; 6 (2): 96-100.
58. Коэн Дж. А., Келлехер К. Дж., Маннарино А. П.. Выявление, лечение и направление травмированных детей: роль педиатров.Arch Pediatr Adolesc Med 2008; 162 (5): 447-52.

Заявление об ограничении ответственности: Рекомендации в этом заявлении о позиции не указывают на исключительный курс лечения или процедуру, которой необходимо следовать. Возможны вариации с учетом индивидуальных обстоятельств. Адреса в Интернете актуальны на момент публикации.

Программа «Мама и я»

Программа «Мама и я»

«Мама и я» — это программа с проживанием в университетском городке для беременных подростков и молодых матерей и их младенцев. Программа обслуживает молодых матерей в возрасте от 13 до 18 лет. Матери и их дети могут оставаться в программе до достижения ребенком 4-летнего возраста.

Наш Дом для будущих мам и малышей-подростков разработан, чтобы помочь будущим мамам-подросткам и матерям подготовиться к материнству. Они проживают в отдельном доме на территории кампуса. Дом, в котором работают опытные родители при поддержке другого персонала, предназначен для удовлетворения их особых потребностей и услуг.Будущие матери и матери-подростки получают выгоду от получения консультаций от наших терапевтов и обучения в нашей сертифицированной и аккредитованной государством школе на территории кампуса. За здоровьем будущей матери-подростка наблюдает наша штатная медсестра в сотрудничестве с медицинскими и психиатрическими специалистами по месту жительства. После родов матери получают постоянную медицинскую помощь, а их младенцы получают регулярную педиатрическую помощь у педиатра.

Kelly House — один из пяти домов в Wiser Village for Girls, где живут наши девочки.

Дом для беременных и матерей-подростков предлагает множество услуг и мероприятий, направленных на вооружение будущих матерей и матерей-подростков навыками и знаниями, необходимыми для успешной подготовки и ухода за своим будущим младенцем и ребенком. Их учат заботиться о себе и о физических, умственных, эмоциональных и духовных потребностях своего ребенка.

Цели программы

• Здоровой беременности
• Родите здорового ребенка
• Научитесь быть хорошими родителями
• Работа над окончанием средней школы

Услуги беременным женщинам-подросткам

• Круглосуточный надзор
• Индивидуальное, групповое и семейное консультирование
• Комплексный медицинский надзор для удовлетворения повседневных медицинских, акушерских / гинекологических, стоматологических и психиатрических потребностей
• Занятия по уходу за собой, пониманию труда и родоразрешения, питания и рисков, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков и табака
• Занятия по пониманию ответственности материнства.
• Занятия по безопасности и развитию детей и развитию воспитательных родительских навыков
• Транспорт
• Обучение жизненным навыкам
• Отдых и культурная жизнь
• Услуги по ведению дел
• Сертификат СЛР и оказания первой помощи для младенцев и детей

Услуги, предоставляемые матерям-подросткам и их младенцам

• Круглосуточный надзор
• Индивидуальное, групповое и семейное консультирование
• Медицинская, стоматологическая и психиатрическая помощь

За дополнительной информацией обращайтесь в приемную комиссию по телефону (703) 659-9951.

Финансирование требуется при поступлении. YFT принимает жителей, спонсируемых через агентства социальных услуг и / или трудоустроенных по решению суда.

НАВЫКОВ ДЛЯ 100 МАТЕРИ-ПОДРОСТКОВ

НАВЫК ДЛЯ 100 МАТЕРИ-ПОДРОСТКОВ — GlobalGiving

к

Группа самопомощи Odollo

Сводка

Беременная 8 или 4 класса — очень тревожная ситуация; прерванное обучение, нежеланный ребенок и отсутствие навыков выживания! Ничего не должно быть сделано для того, чтобы матери-подростки могли содержать себя и своих детей; общество должно быть готово противостоять шторму беспризорных детей и преступности, росту проституции и связанным с этим последствиям для здоровья; четкий цикл страданий.Мы восстанавливаем жизнь матерей-подростков с помощью обучения жизненным навыкам, портняжному делу, ИКТ и другим курсам ремесел.

8 долларов США
Всего собрано

1
донор

0
доноров ежемесячно

2
лет

* Суммы в долларах США

* Суммы в долларах США

Вызов

Матери-подростки не имеют надлежащего образования и соответствующей подготовки для работы.Большинство из них происходят из бедных семей и не имеют доступа к правильному питанию и медицинскому обслуживанию, а также к микрокредитам под низкие проценты для начинающих предприятий. Клеймо рождения ребенка, бросания школы и зависимости от других просто ошеломляет. Поскольку в нашей системе образования отсутствуют программы смягчения последствий повторного поступления в школу после родов, приговор их жизни таков; неграмотный и обреченный

Решение

Программа

«Жизненные навыки для матерей-подростков» направлена ​​на то, чтобы эффективно вооружить 100 матерей-подростков и других уязвимых девочек практическими навыками на рынке труда, чтобы они могли быть экономически самодостаточными и надежными членами общества.Наше бесплатное профессиональное обучение по шитью, ИКТ и ремеслам — это пожизненное вложение в жизнь матери-подростка. Наша стандартная программа обучения и стажировки позволяет сделать портного из 3-го класса за 1 год, офисного клерка за 6 месяцев и безупречного ремесленника за 3 месяца.

Долгосрочное воздействие

Целью этого проекта является обучение не менее 100 студентов в год с помощью подробного сертификационного курса по пошиву одежды, ИКТ и ремеслам. Эта текучесть кадров представляет собой огромную квалифицированную рабочую силу, которая создаст рабочие места для матерей-подростков.Портняжное дело, ИКТ, навыки рукоделия — это инвестиции на всю жизнь, переносимые и передаваемые. Наш проект предусматривает будущее самостоятельных и самозанятых матерей-подростков, эффективно удовлетворяющих потребности семей и обслуживающих сообщества, в которых они живут.

Дополнительная документация

Этот проект предоставил дополнительную документацию в виде файла PDF (projdoc.pdf).

ресурсов

• http: // www.odollotc.wix.com/ mysite-1

Информация об организации

Группа самопомощи Odollo

Руководитель проекта:
Carlex mlugo
кисуму,
Кения

Пенсионный проект!

Этот проект больше не принимает пожертвования.

В последний раз вы жертвовали этому проекту

Найти проект

Подробнее о GlobalGiving

Пожертвовать
https://www.globalgiving.org/dy/cart/view/gg.html?cmd=addItem&projid=35889&rf=microdata&frequency=ONCE&amount=25