Содержание
Каша сухая безмолочная Gerber кукурузная 180г с 5месяцев
Gerber знает, что введение прикорма — особенное событие для вас и вашего малыша. Вы хотите, чтобы ваш малыш пробовал только лучшее. И мы тоже! Именно поэтому каши Gerber содержат только специально отобранные ингредиенты и ничего лишнего.
Мы выстраиваем долгосрочные партнерские отношения с фермерами и поставщиками сырья, чтобы обеспечить максимально высокое качество фруктов и злаков.
Мы добавляем в каши Gerber железо, так как этот элемент необходим для профилактики железодефицита и для полноценного физического и умственного развития.
Каши Gerber имеют простую чистую рецептуру:
- никакого добавленного сахара*
- никакого пальмового масла
- никаких красителей, консервантов и ароматизаторов
- никаких генетически модифицированных ингредиентов
Состав: Мука кукурузная (98,6%), минеральные вещества (кальция карбонат, железа(II) фумарат), бифидобактерии не менее 1х106 КОЕ/г. Продукт может содержать глютен и молоко. Продукт упакован в модифицированной атмосфере с азотом.
Меры предосторожности: Продукт может содержать глютен и молоко.
- Пищевая ценность (белки) г: 7 г в 100 г сухой каши**
- Пищевая ценность (жиры) г: 1 г в 100 г сухой каши**
- Пищевая ценность (углеводы) г: 84 г в 100 г сухой каши**
- Энергетическая ценность (ккал): 379 в 100 г сухой каши**
- Энергетическая ценность (кДж): 1586 в 100 г сухой каши**
Условия хранения: закрытую пачку следует хранить в сухом месте при температуре не более 25⁰С и относительной влажности не более 75%. Вскрытый пакет следует плотно закрыть. Открытую пачку с продуктом следует хранить в сухом прохладном месте не более двух недель.
Срок годности: 15 месяцев. Дата изготовления и упаковывания, срок годности и, номер партии указаны на нижней панели упаковки.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев жизни. Проконсультируйтесь со специалистом, когда вводить прикорм ребенку. После введения прикорма грудное вскармливание следует продолжать как можно дольше. Компания Nestle поддерживает данную рекомендацию.
*без добавленной сахарозы; продукт содержит сахара природного (естественного) происхождения.
**результаты химического анализа могут отличаться от табличных значений, что допустимо для продуктов из натурального сырья
Каша Нестле молочная: состав, ассортимент, способ приготовления, фото, с какого возраста давать ребенку
Ассортимент молочных каш Нестле
Молочные каши составляют значительную долю продукции компании Nestlé®. Наряду с рецептурами на основе одного злака, которые можно предложить малышу сразу после знакомства с безмолочными кашами, в нашем ассортименте присутствуют продукты, в составе которых содержится несколько злаков, а также фрукты и ягоды.
Монозлаковые детские молочные каши
Ваш малыш уже попробовал замечательные безмолочные каши Нестле — рисовую, овсяную, гречневую, кукурузную? Настало время освоить молочные продукты детского питания на основе знакомых злаков!
Монозлаковые молочные каши Нестле с фруктами и ягодами
На следующем этапе расширьте рацион крохи кашами, в состав которых входят ягоды и фрукты. Они не только обогащают блюда для прикорма витаминами и минералами, но и значительно улучшают их вкусовую привлекательность. Курага, земляника, банан, яблоко, груша, тыква — звучит очень аппетитно!
Мультизлаковые детские молочные каши Nestlé® с фруктами и ягодами
Пшеница, гречка, овес, рис и кукуруза — каждый из ингредиентов дарит мультизлаковой каше частичку своего вкуса и насыщает ее микроэлементами. Когда к этому добавляются фрукты и ягоды, получается идеальное блюдо — аппетитное, питательное и очень полезное!
Когда ребенку можно давать молочную кашу Нестле?
Детские каши на молоке имеют более высокую питательную ценность, чем их безмолочные версии. Вместе с тем, коровье молоко, даже прошедшее специальную обработку, может стать серьезным испытанием для пищеварения крохи1, поэтому для первого прикорма лучше выбирать детские безмолочные каши Nestlé.
Если ваш малыш здоров, активен и имеет нормальную прибавку в весе, используйте для начала прикорма гипоаллергенные безмолочные каши — гречневую и рисовую2. Когда ребенок освоится с употреблением своей первой «твердой пищи», можно постепенно разнообразить его рацион введением детских молочных каш.
Нежная консистенция и натуральный вкус каш Нестле делают переход к более разнообразному рациону простым и приятным. А витамины, минералы и бифидобактерии BL, которыми обогащен состав детских молочных каш, день за днем укрепляют иммунитет малыша, помогая ему расти крепким и здоровым.
Какой способ приготовления у каш Нестле?
Каши Nestlé не надо варить, они готовятся непосредственно перед кормлением буквально за пару минут. Вымойте руки, возьмите остывшую до 40 °C кипяченую воду, налейте в мисочку малыша, всыпьте в нее сухую кашу и тщательно размешайте. Блюдо готово!
Более подробную инструкцию вы найдете на пачках каш, а также на фото упаковки, которые представлены на нашем сайте.
- 1. Cow’s milk and children. MedlinePlus. U.S. National Library of Medicine. Ссылка
- 2. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. Союз педиатров России, 2019. Ссылка
Каша на молочной смеси: можно ли варить кашу на детской смеси?
23.09.2019
Время на чтение: 3 мин
47657
Плюсы использования молочной смеси
Какие каши можно готовить на смеси
Как варится каша на смеси?
Мифы о детских смесях
Когда в семье появляется малыш, родители хотят дать ему только лучшее: любовь, заботу, внимание и, конечно же, правильное здоровое питание. Первое время ребенку достаточно маминого молока, но когда он немного подрастает, наступает важный период введения прикорма. Малыш начинает пробовать новые продукты, одним из которых являются каши. В это время у родителей сразу возникает ряд вопросов: как же кормить ребенка, чтоб его питание было сбалансированным, не оказывало лишней нагрузки на желудочно-кишечный тракт и не вызывало аллергии? И можно ли кашу разводить смесью, привычной для крохи?
Плюсы использования молочной смеси
Это важно!
Разводить кашу смесью, которую получает ребенок, находящийся на искусственном и смешанном вскармливании, можно и даже нужно. Важно помнить только, что разводить смесью можно только безмолочные каши, так как молочные каши промышленного производства уже содержат молочную основу.
Начинается прикорм, как правило, с безмолочных каш.
Это важно!
Безусловное преимущество имеют готовые растворимые каши промышленного производства. Крупа для них специально отбирается и проверяется на загрязнение антибиотиками, пестицидами, чего не гарантирует обычная крупа из магазина. Дополнительно готовые каши обогащаются витаминами и минералами. Если по каким-то причинам вы все-таки решили сварить кашу самостоятельно из обычной «взрослой» крупы, готовить следует на воде, т. к. самая частая аллергия в этом возрасте – на белок коровьего молока. Поэтому цельное коровье молоко педиатры не рекомендуют детям до года.
Детям на грудном вскармливании можно добавить в безмолочную кашу мамино молоко.
А малышу на искусственном и смешанном вскармливании в приготовленную на воде кашу можно добавить детскую смесь. Каша с детской смесью, будет для малыша не только вкусным, но и полезным лакомством, потому что пищевых веществ в ней больше за счет смеси, по сравнению с безмолочной кашей.
Добавление в кашу грудного молока или детской молочной смеси, привычной для малыша, сделает вкус блюда более знакомым, а значит снизит вероятность отказа малыша от еды.
Какие каши можно готовить на смеси
На смеси можно приготовить такие каши, как:
- рисовая
- гречневая
- кукурузная
- пшеничная
- овсяная
Начинать рекомендуется с рисовой, гречневой, кукурузной каши. Если малыш положительно отреагирует на прикорм, можно ввести в рацион овсяную и пшеничную каши. А вот любимую бабушками манную кашу, даже сваренную на смеси, не рекомендуется давать, пока ребенку не исполнится год, потому что она к сожалению, обладает низкой пищевой ценностью. И даже после года включать её в рацион ребенка не чаще 1-2 раз в неделю.
Как варится каша на смеси?
Каша на молочной смеси готовится очень просто. Для этого нужно знать главное: молочную смесь нельзя кипятить или сильно нагревать. При кипячении содержащиеся в ней компоненты изменят свою структуру, что неблагоприятно отразится на полезных свойствах и вкусовых качествах.
Готовьте смесь для каши обычным способом указанным на упаковке, как для кормления ребенка.
Это важно!
Чаще всего на упаковке с детской смесью производители указывают температуру воды, выше которой не рекомендуется нагревать этот продукт. Обычно это 35–40 градусов Цельсия.
Как приготовить на смеси готовую растворимую кашу:
- Вымыть руки перед приготовлением питания для ребенка!
- Использовать чистую посуду.
- Налить 140-160 мл готовой смеси температурой 40–45 градусов Цельсия
- Постепенно высыпать, непрерывно помешивая, 25г сухого продукта (приблизительно 3-4 столовые ложки).
- Перемешать до полного растворения и остудить до комфортной для кормления ребенка температуры (36-38°С). Каша готова к употреблению.
Для самостоятельного приготовления понадобятся крупа, вода, детская молочная смесь.
- Вода доводится до кипения, затем в нее добавляется крупа и варится на медленном огне до полной готовности. Обычно это время составляет 15–20 минут. Пропорции: приблизительно две части воды на одну часть крупы. Можно приготовить кашу погуще, поскольку потом в неё будет добавляться смесь.
- Когда каша приготовится и немного остынет, добавляется смесь и каша доводится до нужной консистенции.
В готовую растворимую или самостоятельно приготовленную кашу можно добавить немного сливочного масла (3-5 г).
Это важно!
И все-таки педиатры рекомендуют использовать для кормления ребенка готовые каши промышленного производства. Самое главное их преимущество – это дополнительное их обогащение витаминами и минеральными веществами, так необходимыми растущему организму.
Ну и безусловно удобство приготовления!
Каша на детской смеси является очень нужным и полезным блюдом в рационе малыша. Она содержит весь комплекс минералов, витаминов и микроэлементов, так необходимых для полноценного роста и развития ребенка.
Каша, приготовленная на сбалансированной молочной смеси, понравится крохе и, возможно, даже станет его любимым лакомством.
Мифы о детских смесях
(8
оценок; рейтинг статьи 3.8)
разбор составов молочных и безмолочных каш, польза и вред
Опубликовано: 20.10.2020
Время на чтение: мин.
Количество прочтений: 3
В педиатрии большое внимание уделяется рациону питания ребенка. Несбалансированное меню легко приводит детей к пищевому дефициту. Поэтому остается крайне важным для малышей первых лет жизни составлять детское меню с включением продуктов с высокой пищевой ценностью.
Содержание: Скрыть
- Что должно быть обязательно в меню у ребенка
- Какое молоко добавляют
- Почему кашу надо есть на завтрак?
Как кормят детей сейчас?
Согласно множественным исследованиям Института питания РАМН, рацион ребенка с рождения и до 1,5 лет жизни очень часто не соответствует рекомендациям детских диетологов. Домашнее меню малыша содержит в избытке животные жиры, большое количество белка, соли и сахара, но при этом имеется дефицит пищевых волокон и микроэлементов. Все больше сокращается использование специализированных продуктов детского питания, и увеличивается доля продуктов с небольшой питательной ценностью, что объясняется низкой культурой питания в семье и пагубными пищевыми привычками. Также стоит отметить, что некоторые матери, кормящие грудным молоком младенцев, задерживают введение прикорма, ребенок начинает испытывать физиологический дефицит энергии и нутриентов. Это связано с растущим несоответствием между потребностями детского организма и возможностями грудного молока. При неграмотном введении прикорма ребенок испытывает дефицит энергии и стремится восполнить его простыми углеводами, формируя неправильную пищевую привычку.
А те, кто придерживаются диеты всей семьей, правы?
В последние годы появились пагубные тенденции в формировании семейного меню, которые стали затрагивать и детей. Патологическая увлеченность родителей безмолочными и безглютеновыми диетами во избежание развития всякого рода аллергий и других болезней может нанести большой вред здоровью ребенка. Согласно данным отечественных и международных научных сообществ аллергологов (РААКИ и EACCI, ESPGHAN), подобные диетические ограничения не имеют научной основы и не показаны для профилактики аллергии, целиакии и прочих заболеваний. Белковый дефицит в питании маленького ребенка (как результат несбалансированной безмолочной диеты) может привести к нарушению формирования основных звеньев иммунного ответа, отставанию в физическом и нервно-психическом развитии, неполноценному формированию костной ткани и зубной эмали, риску ожирения и метаболического синдрома в старшем возрасте.
Известно, что основной задачей прикорма является дополнительное обогащение диеты маленького ребенка энергией и пищевыми веществами. Поэтому остается крайне важным соблюдать рекомендации диетологов и педиатров не только по срокам введения продуктов, но и по качеству меню. В таблице приведены группы продуктов прикорма и основные нутриенты, которыми они обеспечивают организм человека.
Группа | Основные нутриенты |
Крупы, хлеб, картофель | Углеводы, кальций, железо, тиамин, ниацин, пищевые волокна |
Фрукты и овощи | Антиоксиданты, витамины, каротиноиды, фолаты, калий, пищевые волокна |
Молоко и молочные продукты | Белок, кальций, витамины А, D, В12, рибофлавин |
Мясо, рыба и субпродукты | Белок, железо, витамины группы В, цинк, магний |
Одним из первых блюд прикорма ребенка является каша. Это обусловлено прежде всего ее консистенцией и высокими вкусовыми качествами, приближенными к вкусу и консистенции молока. Пищевая ценность каши зависит от вида крупы и наличия молока. Почти все крупы содержат много фосфора и малое количество солей кальция. Чтобы достичь правильного соотношения этих элементов, рекомендуется готовить с добавлением молока. За счет обогащения каши молоком увеличивается белковая ценность злакового блюда и доля дефицитных аминокислот (триптофана, лизина, треонина), витаминов РР, группы В и железа. Начинают введение злакового прикорма с безмолочной каши в возрасте 4-5 месяцев. При хорошей переносимости крупы младенцу расширяют меню до молочной.
Какое молоко добавляют
Производители добавляют в детские каши различные формы продукта. Существуют продукты с добавлением детского молока, сухой молочной смеси, а также сваренные на молоке. По данным многих исследований, если провести разбор состава домашних каш, они часто содержат избыточное количество белка и жиров растительного происхождения. А варианты промышленного производства имеют более стабильный химический состав и оптимальную степень измельчения, соответствующую возрастным возможностям пищеварения. Молочные каши Bebi Premium в своем составе содержат сухое адаптированное детское молоко, в котором снижено содержание белка согласно нормам для детей 4-6 месяцев. Оно принципиально отличается от сухого молока с полки в магазине, так как готовится по технологиям детского питания. Доля молока в кашах Bebi Premium достигает 30-35 % от общей массы продукта, что делает это блюдо высокопитательным.
Почему кашу надо есть на завтрак?
Известно, что завтрак ребенка должен иметь высокую калорийность и сохранять длительное чувство сытости, поэтому он должен состоять из продуктов с высоким содержанием белка и достаточным количеством жиров животного происхождения. Поэтому традиционно в детском меню каши включены в рацион в первой половине дня. По своей энергоемкости (ккал/г) каши сопоставимы с грудным молоком (см. табл.). Такая энергетическая плотность круп связана с высоким содержанием в них крахмала, количество которого колеблется от 60 до 70 % от всех углеводов. При этом каши имеют довольно невысокое содержание растительного белка (7-13 %), биологическая ценность которого значимо уступает таковой белков животного происхождения.
Продукт | Энергетическая ценность |
Грудное молоко | 70 ккал/100 г |
Фруктовое пюре | 40-50 ккал/100 г |
Овощное пюре | 30-65 ккал/100 г |
Молочная каша | 90 ккал /100 г |
Безмолочная | 70 ккал /100 г |
Польза каш с молоком несомненна, — они обладают высокой пищевой ценностью, содержат качественный белок животного происхождения, кальций и витамины, легкоусвояемые животные жиры.
Детские каши — рецепты с фото на Повар.ру (196 рецептов каши для детей)
Овсяная каша на молоке
4.5
Вашему вниманию — рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая. Это потому что ее сразу готовят на молоке. Попробуйте приготовить по-другому! …далее
Добавил: Erich 14.06.2013
Каша рисовая молочная
4.4
Рисовая молочная каша — идеальный вариант очень вкусного и невероятно полезного завтрака. Мой вариант приготовления понравится даже тем деткам, которые не любят молоко и не хотят есть кашу. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 14.06.2016
Пшенная каша в мультиварке
4.4
Быстро, вкусно, полезно — именно такие ассоциации возникают у каждого, кто пробует пшенную кашу, приготовленную в мультиварке в домашних условиях. Каша действительно очень хороша — стоит приготовить. …далее
Добавил: Povarioshka 12.12.2018
Манная каша на молоке
3.7
Многие варят кашу на глазок и никогда не соблюдают пропорций, каша получается то жидкая, то наоборот — похожая на пудинг. Расскажу, как готовить манную кашу на молоке, на вкус моих детей — идеальную. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 23.07.2016
Каша с тыквой для малыша
5.0
Все мамы знают о пользе этого чудесного овоща — тыквы! И если у малыша нет на нее аллергии, то смело варите разные кашки с тыквой. Сегодня я расскажу, как приготовить кашу рисовую с тыквой для малыша! …далее
Добавил: Вика Василенко 26.09.2018
Взбитая манная каша
4.9
Взбитая манная каша — не только отличный десерт, но и замечательный завтрак. Получится вкусно, сытно и ароматно! …далее
Добавил: Зоя Шунина 19.01.2019
Каша из саго
4.6
Эта каша — одна из самых любимых из детства, раньше ее часто варили в садиках и школах. Но в домашнем исполнении ей просто нет равных! Подайте с большим кусочком сливочного масла и сахаром по вкусу! …далее
Добавил: Вика Василенко 12.09.2017
Манная каша в микроволновке
4.0
Знакомая нам всем с детства манная каша. Соединим классические традиции с последними достижениями техники и ускорим процесс. …далее
Добавил: Арина Вольская 28.04.2014
Каша с тыквой диетическая
4.2
Тыква очень богата полезными веществами, а каша из нее значительно ниже по калорийности от остальных. Сегодня предлагаю приготовить диетическую кашу из тыквы и пшена. Очень вкусно! …далее
Добавил: Оксана Ч. 02.10.2018
Турнияз
4.4
Хотите разнообразить свое меню? Обратите внимание на рецепт, как приготовить «Турнияз» — национальное казахское блюдо. Вкусная пшенная каша, подается с измельченным куртом — соленым сушеным творогом. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 17.02.2017
Молочная каша с вермишелью
4.5
Такая вермишелька молочная станет отличным завтраком или полдником детям младшего и школьного возраста. Подавайте блюдо горячим с кусочком сливочного масла и бутербродом с сыром, из напитков — какао! …далее
Добавил: Вика Василенко 14.04.2016
Пшенная каша с тыквой в духовке
3.8
Замечательная каша на завтрак для всей семьи! Вкуснее всего она получается в духовке, в глиняных горшочках, где она медленно томится. Смотрите, как приготовить кашу с тыквой в духовке, и пробуйте. …далее
Добавил: Вика Василенко 12.09.2016
Каша с тыквой
3.5
Вкусная молочная каша с тыквой понравится и взрослым, и детям. Если вы хотите узнать, как приготовить кашу с тыквой так, чтобы она стала любимым блюдом в семье, следуйте инструкциям и верьте в себя! …далее
Добавил: Арутюнова Кристина 03.06.2017
Каша ячневая с тыквой
4.9
Каши с тыквой – отличные завтраки! Особенно осенью, пока тыква сладкая и сочная. Сварите ячневую кашу, добавив в нее тыкву и начните утро с пользой! …далее
Добавил: Оксана Горшкова 12.10.2018
Рисовая каша «Размазня» на молоке
3.9
Такие каши особенно полезны для детей и людей, сидящих на диете. Они питательные и низкокалорийные. Приготовить такую кашу можно не только в мультиварке, но и на плите. …далее
Добавил: Вика Василенко 19.01.2018
Манная каша с персиками
5.0
Сегодня хочу предложить вам отличный вариант завтрака. Вот, как приготовить манную кашу с персиками. Каша по моему рецепту получается в меру жидкой, однородной и без единого комочка. Попробуете? …далее
Добавил: Марина Софьянчук 29.07.2017
Каша пшенная
4.1
Классический рецепт пшенной каши, широко распространенной по всей территории России. Пшенная каша – отличное блюдо и для детей, и для взрослых. Готовится просто, а получается сытно, полезно и вкусно! …далее
Добавил: Dashunia 29.11.2018
Сутжент
5.0
Хотите разнообразить детское меню? Предлагаю вам еще один вариант, как вкусно приготовить пшенную крупу, на этот раз рецепт из казахской кухни. Сутжент — сладкое блюдо из пшенки, с изюмом или урюком. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 09.10.2017
Манная каша простая
4.6
Перед вами — простой рецепт приготовления манной каши. Сварите ее на завтрак. Она — очень полезная не только для маленьких, но и для больших. Лучший завтрак — каша, говорят спортсмены. Будьте здоровы! …далее
Добавил: Povarru 28.03.2014
Каша манная
4.2
Перед вами — простой рецепт каши манной, вкусной и сытной. Уверена, вам она придется по душе, а также впечатлит ваших деток. Не зря ведь такая каша считается детской. Ребятам полезно кушать манку! …далее
Добавил: Даша Петрова 25.02.2017
Каша за 5 минут
4.0
Такую кашу за 5 минут в домашних условиях я обычно готовлю на завтрак. Вкусно, полезно и очень сытно, ведь каши заряжают нас энергией надолго! А из-за того, что берем пшенную кашу, то и очень быстро! …далее
Добавил: Даша Петрова 11.09.2014
Рисовая каша в скороварке
3.6
Сегодня я предлагаю вашему вниманию вкусный и полезный завтрак! Я расскажу, как приготовить рисовую кашу в скороварке. Дети очень любят такую кашу, поскольку в скороварке крупа получается нежной. …далее
Добавил: Маргарита 20.03.2017
Рисовая каша молочная
4.7
Не знаете, что сделать на завтрак, чтобы было сытно и вкусно? Предлагаю несложный вариант, как приготовить рисовую кашу молочную. Это отличная идея не только для малышей, но и для взрослых. …далее
Добавил: Марина Золотцева 09.01.2017
Манная каша (рецепт классический)
3.7
Это блюдо в первую очередь у многих ассоциируется с детством. И не случайно! Нежная, сытная, очень вкусная кашка — чудесный вариант завтрака. Не только для малышей, но и для взрослых:) Запоминайте! …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 14.09.2018
Жидкая манная каша
5.0
Приготовить жидкую манную кашу без комочков — задача не из легких, но если знать правильные пропорции и некоторые секреты, то приготовить манную кашу ребенку не составит труда! Будьте уверены! …далее
Добавил: Марина Софьянчук 18.03.2019
Перловая каша на воде
4.4
Перловая каша — это полезное простое блюдо, которое может быть не только гарниром, но и самостоятельным кушаньем. Показываю простой рецепт вкусной перловой каши на воде. …далее
Добавил: Марина Щербакова 29.10.2015
Пшенная каша с корицей
5.0
Несмотря на то, что пшенная каша очень полезная, многие дети ее не любят. Я хочу предложить вам рецепт, как приготовить пшенную кашу с корицей и кедровыми орешками. Уверена, что каша понравится всем! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 24.12.2018
Кукурузная каша для грудничка
2.3
Вкусную и сытную кукурузную кашу для первого прикорма легко приготовить и в домашних условиях не из смеси в пачке, а используя кукурузную крупу мелкого помола и молоко необходимого сорта и жирности. …далее
Добавил: Prika 03.09.2019
Овсянка на молоке
5.0
Не знаете, что приготовить на завтрак? Каша — лучший вариант, на мой взгляд. Это всегда сытно, полезно и действительно вкусно. Чудесная идея как для взрослых, так и для детей. Рекомендую на заметку! …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 03.10.2018
Рисовая молочная каша как в детском саду
4.8
Рисовая каша, которую готовят в детском саду запомнилась многим. Она была пышной, нежной, кремовой и очень вкусной. Давайте сегодня приготовим такую кашу. …далее
Добавил: Зоя Шунина 16.09.2019
Рассыпчатая пшенная каша с тыквой
3.7
Конечно, кашей народ не удивишь. Многие любят и готовят пшенную кашу с тыквой. Однако есть у меня парочка секретов, которые делают кашу еще вкуснее! Хотите узнать? Тогда заходите!
…далее
Добавил: Оксана Горшкова 25.05.2018
Рисовая молочная каша в мультиварке
4.3
Начните утро с вкусного и полезного завтрака — рисовой молочной каши. Ну, а чудо-печка — мультиварка поможет вам сэкономить время и силы. Простой рецепт рисовой каши в мультиварке — вашему вниманию. …далее
Добавил: Glasha 02.04.2013
Каша из тыквы с пшеном на молоке
4.3
Рекомендую и взрослым, и маленьким вкусную пшенную кашу с тыквой на молоке. Готовится просто и недолго, а результат просто восхитителен! Смотрим и готовим на здоровье! …далее
Добавил: Марина Щербакова 22.10.2015
Датская овсянка с кусочками фруктов
5.0
Наряду с традиционными блюдами, такими как толстые дрожжевые оладьи с медом, датчане на завтрак предпочитают овсянку. Овсянка с кусочками фруктов, сыр и свежие булочки — обычный завтрак в Дании. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 03.02.2018
Овсянка с фруктами
5.0
Что может быть полезнее на завтрак, чем овсяная каша с добавлением свежих фруктов? Это сытно, вкусно и дарит потрясающий заряд бодрости. Очень рекомендую начинать свой день с правильной еды. …далее
Добавил: Марина Золотцева 19.11.2016
Каша «Геркулес»
5.0
Если завтрак в вашем понимании должен быть не только сытным и вкусным, но и полезным, тогда рекомендую вам этот простой и удобный вариант, как приготовить кашу «Геркулес» на молоке в мультиварке. …далее
Добавил: Марина Золотцева 08.09.2018
Овсянка
5.0
Овсянка — источник сложных углеводов, отличная каша! Я люблю начинать свое утро с тарелки овсяной каши с орехами, изюмом и бананами. И сегодня я расскажу, как приготовить эту полезную и вкусную кашу. …далее
Добавил: Леся Федунова 31.10.2018
Рис с молоком
5.0
На завтрак или полдник, для детей и взрослых хочу предложить простой и удобный вариант, как приготовить рис с молоком. Аппетитная, вкусная кашка с минимумом хлопот. Запоминайте рецепт и повторите! …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 14.10.2017
Рис с яблоками
5.0
Яблоки отлично сочетаются с рисом. А в дуэте с молочной рисовой кашей — просто неповторимый вкус и аромат. Такое блюдо очень нравится детям. Попробуйте приготовить и порадовать малышей! …далее
Добавил: Юлия 14.12.2018
Каша из тыквы с рисом и молоком
4.5
Если любите полезные и вкусные завтраки/полдники, рекомендую приготовить вкуснейшую кашу из тыквы с рисом и молоком. Каша получается густой, насыщенной и очень аппетитной. Невероятное блюдо! …далее
Добавил: Алексей Марчук 20.09.2015
ТОП—7. Лучшие каши для первого прикорма (молочные, безмолочные). Рейтинг 2020 года!
Автор Роман Игнатьев На чтение 8 мин. Просмотров 2.7k. Опубликовано
Обновлено
Приветствую вас! Известно, что первый прикорм является важным этапом в развитии ребёнка. От него напрямую зависит здоровье и развитие малыша. К этому вопросу родителям следует подходить сознательно и учитывать рекомендации специалистов по детскому вскармливанию. Несвоевременность введения прикорма или не тот продукт могут негативно отразиться на работе пищеварительного тракта ребёнка. В самом начале введения прикорма рекомендованы безмолочные каши: рисовая и гречневая. Молочная каша вводится позже, она бывает на адаптированной молочной смеси или на коровьем или козьем молоке. Сегодня я представлю вашему вниманию рейтинг молочных и безмолочных каш для первого прикорма. При составлении подборки мною учитывался их состав, мнения врачей-педиатров и отзывы опытных родителей. Все позиции отличает высокое качество, натуральный состав и доступность на рынке.
ФрутоНяня молочная
Открывает подборку продукция отечественной фирмы «ФрутоНяня». Её молочные каши изготовлены из различных злаков с добавлением разных овощей и фруктов, таких как: тыква, яблоко, банан, земляника и другие. К тому же каши «ФрутоНяня» отличаются степенью готовности. Натуральная формула в составе каш не содержит никаких искусственных красителей, масла, соли и вредных добавок. Гречневую и рисовую молочную кашу рекомендуется вводить в прикорм ребёнка, начиная с 4-х месячного возраста, а овсяную и пшеничную — с 5-ти месяцев. Для каждой возрастной категории деток продукция дополнена определенными витаминами, пребиотиками и минеральными веществами, чтобы поддержать растущий организм. Кстати, витамины и минералы не подвергаются темрмообработке и добавляются в продукт на финальном этапе производства, что помогает сохранить все его полезные свойства. Отмечу, что некоторые мультизлаковые каши линейки «ФрутоНяня» дополнены молочными сливками для обогащения вкуса и сытости ребёнка. Родители любят готовые молочные каши «ФрутоНяня» за их экологичность, доступность, лёгкость приготовления и разные вкусы. Из недостатков отмечают жидкую консистенцию готового блюда и наличие комочков в нём. В остальном, нареканий на отечественные молочные каши «ФрутоНяня», у потребителей не возникает. В целом, продукция представляет собой идеальное сочетание высокого качества и приемлемой стоимости и продаётся она во многих магазинах и аптеках.
Малютка молочная
Следующую позицию в рейтинге занимает продукция популярного и недорогого бренда из Нидерландов «Нутриция». Маленьким привередам понравятся моно- и мультизлаковые молочные быстроразводимые каши «Малютка»с десятью фруктово-ягодными вкусами. Состав каш не слишком отличается от аналогов отечественного производства, и, кроме круп и фруктов, он включает в себя: сухое обезжиренное молоко, смесь растительных масел, витаминно-минеральный комплекс, соевый лецитин. Каши «Малютка» рекомендованы педиатрами, начиная с 5-ти или 6-ти месячного возраста. Продукция считается низкокалорийной, но, одновременно, — достаточно сытной. Она хорошо усваивается, поскольку обогащена необходимыми витаминами, а также кальцием и железом для полноценного развития малыша. Оптимальное содержание белков, жиров и углеводов позволяет обеспечить растущий организм ребёнка всеми необходимыми для роста элементами. Родителям нравится то, что эти каши продаются во многих продуктовых магазинах, и их приготовление не занимает много времени и сил. Цена продукции невысока, поэтому доступна широким слоям населения. Но такая каша может содержать пальмовое масло и образовывать комочки при приготовлении.
ФрутоНяня безмолочная
Продолжает подборку универсальный продукт для приучения крохи к дополнительному прикорму — безмолочная каша «Фрутоняня». В её составе только натуральные продукты на основе злаковых субстратов: рисового, гречневого, кукурузного. Цельного молока в таких кашах нет, однако, в продукте могут содержаться следы молока и глютена. Это происходит потому, что вся сухая продукция бренда «ФрутоНяня» производится на одном промышленном оборудовании. В состав безмолочного питания «Фрутоняня» входят все необходимые витамины и минеральные соли. Дети первых месяцев жизни часто страдают запорами и коликами, а пребиотик инулин в составе каш способствует своевременному опорожнению кишечника и нормализации стула. Стоит отметить, что из данного продукта исключены: сахар, соль, консерванты и красители. Он безопасен для начала прикорма и гипоаллергенен. Клинические исследования подтвердили высокие питательные свойства каш «ФрутоНяня», состав которых соответствует современным стандартам детского питания. Сухая смесь легко разводится в жидкой основе, это может быть горячая вода или молоко, преображаясь в легкую, однородную структуру готового блюда.
Хочется напомнить, что не все малыши едят безмолочные каши с удовольствием. Опытные родители рекомендуют пробовать предлагать малышам каши с новыми вкусами – какой-нибудь из них точно должен понравиться крохе. Радует то, что у «ФрутоНяни» хороший ассортимент вкусов безмолочных каш.
Беллакт молочная
Следующей молочной каше отдают своё предпочтение многие родители, когда подбирают своему ребёнку питание для первого прикорма. На родине бренда, в Белоруссии, молочные смеси «Беллакт» признаны продуктами народной марки, а компания-производитель занимает первое место среди других марок детского питания. Это неудивительно, ведь их продукция славится натуральным составом, наличием необходимых 11 витаминов и 9 микроэлементов. На производстве ведётся строгий контроль качества выпускаемой продукции. Все крупы, входящие в состав молочных каш «Беллакт», проходят обработку в щадящем режиме, что лучшим образом сказывается на их вкусе и пользе. Большим плюсом такого детского питания является его гипоаллергенность, обусловленная отсутствием в составе пальмового масла, сахара и соли, ароматизаторов и консервантов. Благодаря такому составу, родители могут кормить такой кашкой детей раннего возраста, начиная с 5-ти месяцев. Однако, судя по отзывам, некоторые молочные каши «Беллакт» могут вызывать у ребёнка запор. Выпускается продукт в удобных фольгированных пакетах, помещённых в красочную картонную упаковку. Но стоит каша недёшево, да и продаётся не во всех магазинах и аптеках.
Fleur Alpine безмолочная
Ещё один хороший вариант для первого прикорма детей — безмолочные каши Fleur Alpine, которых в линейке производителя 8 вариантов. Что же особенного в этих продуктах? Они производятся на заводах в Германии из 100% органического сырья, которое закупается в лучших фермерских хозяйствах. В состав каш Fleur Alpine входят только крупы из цельных зёрен с добавлением кусочков сушёных ягод или фруктов. Такое питание не содержит соли, сахара или консервантов. А отсутствие в каше молочного белка и лактозы позволяет применять ее для первого прикорма у детей с непереносимостью молочного белка, лактазной недостаточностью и пищевой аллергией. Основной углевод в каше — ценный фруктоолигосахарид. Кроме всего, ни одна каша из линейки Fleur Alpine не содержит мальтодекстрин. Продукт обогащён пробиотиками, поэтому быстро переваривается и усваивается даже самыми требовательными детскими животиками. Как утверждает производитель, эти безмолочные каши как нельзя лучше подходят в качестве самого первого прикорма для маленьких деток. Продукция этого бренда пользуется неизменным спросом среди мам, стремящихся кормить подрастающего малыша правильно. Цена таких каш высока, но, как известно, за качество приходится платить. Ещё один минус этого продукта, это то, что он продаётся далеко не во всех магазинах, особенно это касается небольших населённых пунктов.
Nestle молочная
Следующая позиция рейтинга детских каш представлена весьма известным и авторитетным брендом «Нестле». Эта швейцарская транснациональная компания много лет работает на российском рынке, производя качественное и доступное детское питание. Молочные каши составляют значительную чать ассортимента компании. Поэтому они являются самым распространённым прикормом для малышей в разных странах. Для детей с 4-х месяцев есть два вида гипоаллергенных каш: рисовая и гречневая. А для деток постарше существуют мультизлаковые продукты с добавлением различных фруктов, ягод и овощей. В состав каш от «Нестле» входят только тщательно отобранные продукты. Особая технология производства обеспечивает быстрое разведение кашки без комочков. Чтобы поддерживать рост и развитие ребёнка, а также укрепить его здоровье, в каждый рецепт каши добавлены: 12 витаминов, йод и железо. Выпускается продукт в удобных картонных упаковках с герметичным фольгированным пакетом внутри. Каши «Нестле» представляют собой оптимальный вариант соотношения цены и качества, их любят дети и родители. Судя по многочисленным отзывам, детям нравятся молочные каши от «Нестле», они кушают их с удовольствием, не испытывая впоследствии никакого дискомфорта. Разумеется, следует помнить, что в продукции содержится глютен и лактоза. При непереносимости этих компонентов не рекомендуется регулярно кормить таким продуктом детей.
Nutrilon безмолочная
Завершает обзор линейка безмолочных каш от Nutrilon. Эта торговая марка использует при производстве продуктов детского питания исключительно передовые технологии. В продуктовом портфеле бренда находится множество продуктов для питания детишек разных возрастов. Детские каши от Nutrilon были неоднократно проверены многими ассоциациями и считаются полностью соответствующими стандартам детского питания. Состав безмолочных каш не содержит искусственных добавок, консервантов и красителей, а сахар там — исключительно природного происхождения. Каши состоят из: муки злаков (гречка, просо, рис, кукуруза, овсянка, ячмень), деминерализованного растительного масла, порошка сухих фруктов. Также продукт обогащается витаминно-минеральным комплексом, соевым лецитином и пребиотиком. У продукции вполне доступная цена, она широко представлена во многих продуктовых магазинах и аптеках, поэтому ее всегда легко найти. Родители отмечают, что безмолочные кашки от Nutrilon достаточно сладкие, с приятным аппетитным вкусом и запахом. Это блюдо решает проблемы с пищеварением у детей, склонных к нарушениям работы ЖКТ. Продаются такие каши в мягких ламинатных упаковках с зип-локом для удобства хранения после вскрытия. У готового блюда хорошая однородная консистенция и приятный естественный вкус. Но в составе может содержаться мальтодекстрин, а это подходит не всем детям.
Это была последняя каша, вошедшая в топовую подборку. Всем тем, кто выбирает своему малышу первый прикорм, я желаю приятной покупки! Напоминаю, что во всех представленных позициях данного рейтинга нет остатков пестицидов или тяжёлых металлов, консервантов, искусственных красителей, эмульгаторов, усилителей аромата или вкуса или иных вредных добавок. Дорогие мамочки, поделитесь, пожалуйста, в комментариях, с какого вида каши вы начинали прикорм ребёнка? Желаю вам и вашим деткам добра, здоровья и хорошего аппетита! Пока!
9 лучших производителей каш для первого прикорма
Обновлено: 07.03.2021 15:48:29
*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Правильное питание в первый год жизни очень важно для полноценного развития и хорошего здоровья ребенка. Самым первым продуктом для прикорма являются каши. Они могут быть как приготовленными самостоятельно, так и купленными.
Производители каш для первого прикорма
Диетологи советуют начинать прикорм с промышленно произведенных детских каш, так как они обладают целым рядом преимуществ. Крупа измельчается до состояния, наиболее благоприятного для всасывания в детском кишечнике. Также, покупные каши обогащаются витаминами, минералами и пребиотиками, улучшающими питательность и усвоение продукта. Производители детского питания предлагают различную продукцию с учетом возраста ребенка. Наибольшей популярностью у потребителей пользуются следующие торговые марки:
- «Хайнц»;
- «Фрисо»;
- «ФрутоНяня»;
- «Нестле»;
- «Гербер»;
- «Агуша»;
- «Хипп»;
- «Беби»;
- «Спелёнок».
Рекомендуется начинать прикорм с самого простого вида каши: из одного злака, без молока, без глютена и без добавок. Первый прием ограничивается одной чайной ложкой. Выбранный вид каши дают ребенку в течение двух недель, внимательно наблюдая за реакцией организма. При необходимости, продукт можно заменить на другой вид крупы или продукцию другой компании.
Как правильно выбрать кашу для первого прикорма
Выбирая продукты для первого прикорма ребенку, мамы должны как следует изучить состав, указанный на упаковке, учесть возраст и особенности здоровья своего малыша. Детские каши характеризуются следующими особенностями:
- Присутствие глютена. Подразделяются на безглютеновые, к которым относятся рисовая, гречневая, кукурузная, и глютеновые — пшеничная, манная, овсяная. Начинать прикорм рекомендуется с безглютеновой кашки.
- Молочная или безмолочная. Безмолочные каши рекомендуются для прикорма детей с аллергией и лактазной недостаточностью. Молочные более питательны, и малыш быстрее наедается.
- Количество злаков. Каша может состоять из нескольких видов злаков или быть монокомпонентной.
- Присутствие добавок. В продукт добавляют фрукты, орехи, ягоды, сухофрукты. Иногда в состав вводят экстракты успокаивающих трав, такие каши рекомендуются для вечернего приема. В питание без добавок можно самостоятельно положить фруктовое пюре, предпочтительное для конкретного малыша.
- Присутствие сахара и усилителей вкуса. Желательно, чтобы не было сахара, соли и других усилителей вкуса. Продукция с сахаром вводится в рацион ребенка позже, для постепенной подготовки организма к полноценному питанию.
- Присутствие консервантов. Использование консервантов считается недопустимым для детского питания.
- Возраст ребенка. Возраст ребенка обычно указан на упаковке. Родители должны учитывать рекомендации производителя и педиатра, и покупать продукты, подходящие возрасту малыша.
- Количество глютена. Необходимо контролировать количество глютена. Безопасным считается доза из расчета 10-14 мг на 1 кг массы тела ребенка, в этом случае слизистая кишечника не пострадает.
- Присутствие витаминов. Обогащение витаминным комплексом и минералами желательно для добавления рациону полезных свойств. Однако, в некоторых случаях, родители предпочитают кормить ребенка кашами без витаминов, за исключением В1.
- Объем упаковки. В начале прикорма лучше приобретать небольшие упаковки, так как у малыша может выявиться аллергия на продукт. Ну а если ребенок часто ест одну и ту же кашку, то для экономии и удобства стоит купить большую пачку.
Мы составили рейтинг лучших производителей каш для первого прикорма, чтобы молодые родители не запутались в огромном разнообразии упаковок. Наши эксперты внимательно изучили мнение покупателей и советы педиатров.
Рейтинг лучших каш для первого прикорма
Лучшие гипоаллергенные безмолочные каши для первого прикорма
Безмолочные каши рекомендуются диетологами в качестве первого зернового прикорма. Питательность рациона определяется пищевой ценностью муки или крупы, из которой произведен продукт. Разводятся водой, козьем, коровьем или грудным молоком. Температура жидкости должна быть умеренной, применение кипятка иногда приводит к образованию комочков.
Fleur Alpine безмолочная
Рейтинг: 4.9
Особенностью Fleur Alpine является использование цельнозернового продукта, что увеличивает их питательность и полезность. Крупы выращивают без применения химических удобрений, ГМО и гормонов роста. Практически все продукты производителя не содержат никаких добавок, за исключением витамина В1 в рисовой, овсяной и пшеничной кашах. Кукурузная – обогащена пребиотиком.
Ассортимент позволяет порадовать малыша разными вкусами. Родители могут улучшить продукт для ребенка, добавив тертые фрукты. Fleur Alpine хорошо разводятся в воде или молоке, не образуют комочков, имеют нежную консистенцию.
Достоинства
- отсутствие соли и сахара;
- хорошо растворяется;
- большой ассортимент;
- безмолочная.
Читайте также: 11 лучших безлактозных детских смесей
Беби Ситтер безмолочная
Рейтинг: 4.8
На втором месте этой категории рейтинга расположилась продукция компании «Беби Ситтер». Производитель предлагает потребителям только безмолочные каши без добавок и наполнителей. Продукт обогащен мультивитаминным комплексом. Наличие 13 витаминов и 8 минералов восполняют потери полезных веществ при обработке зернового продукта. Гречневая особо рекомендуется для питания ослабленных детей с пониженной массой тела и заболеваниями печени.
Продукция «Беби Ситтер» отличается экономным расходом сухого продукта, что обеспечивается особенностями технологического процесса, с обработкой крупы термическим способом и последующим желатированием. Потребители хвалят продукцию за вкусовые качества, натуральность и крупинчатость. Крупинки мягко растворяются во рту, и это нравится малышам. Кукурузная и овсяная каши тоже нравятся детям, но им свойственно образование комочков, а разведение этих каш требует большего внимания мамы.
Достоинства
- хорошо растворяется;
- обогащена витаминами и микроэлементами;
- натуральный вкус.
Hipp безмолочная
Рейтинг: 4.7
Продукция «Хипп» является хорошим выбором для первого прикорма. Родители могут купить для своего малыша как монозлаковые каши, так и смешанные. Гречневая – обогащена витаминами В1 и С. Производитель уважительно относится к мелочам, и указывает наличие глютена в составе, хотя он присутствует в незначительном количестве, как «следы», из-за особенностей производства. Кукурузная представляет смесь кукурузной и рисовой муки, что делает ее нежнее.
Линейка безмолочных каш Hipp довольно разнообразна, предлагаются следующие виды: гречневая, гречневая с фруктами, кукурузная, мультизлаковая, овсяная с бананами и мелиссой, пшеничная, рисовая, 5 злаков с черносливом и пребиотиками, овсяно-пшеничная с яблоком, пшеничная с овсяными хлопьями и пребиотиками, рисовая с бананом и персиком. Большой популярностью у родителей пользуется каша с мелиссой для быстрого засыпания.
Достоинства
- широкий ассортимент;
- натуральный вкус;
- недорогая цена.
Недостатки
- плохо растворяется.
Nestle безмолочная
Рейтинг: 4.6
Продукция компании Nestle нравятся детям своими вкусовыми качествами, а мамам — широким ассортиментом. От других брендов они отличаются особенностями производства, при котором в продукт добавляются ферменты и пробиотики. Наличие ферментов улучшает вкусовые качества каши, повышает ее вязкость и усвояемость. Введение пробиотиков способствует повышению иммунитета и улучшению микрофлоры кишечника.
В линейке продукции Nestle присутствуют каши с сахаром для мягкого расширения диапазона, мультивитаминные, а также продукция с содержанием бифидобактерий, пребиотиков, витаминов и минералов. Интересен вариант с липовым цветом, входящий в ее состав экстракт липы обладает мягким успокаивающим действием, и рекомендуется для вечернего кормления малыша. Недостатком Nestle является содержание в составе каш следов лактозы и глютена.
Достоинства
- широкий ассортимент;
- добавление пробиотиков;
- хороший вкус.
Недостатки
- наличие лецитина.
Читайте также: 12 лучших производителей пюре для первого прикорма
Remedia безмолочная
Рейтинг: 4.5
Ассортимент Remedia ограничен только безмолочными кашами без добавок и фруктовых наполнителей. Производители сознательно сузили диапазон продуктов за счет гарантированно высокого качества. Крупа проходит специальную обработку, обеспечивающую меньший расход продукта для получения порции, именно поэтому данный бренд попал в наш рейтинг. Каши прекрасно разводятся в жидкости любой температуры без комков, за исключением кипятка. Продукты этого производителя обогащены поливитаминным комплексом. 12 витаминов и 9 минералов заключают в специальные капсулы, предотвращающие воздействие влаги и температуры. Оболочка капсулы разрушается только в желудке, и полезные добавки усваиваются наиболее полно.
Термическая обработка и строгий контроль на всех этапах производства обеспечивают высокую гигиеничность продукта, поэтому открытая упаковка имеет срок годности до 3-х месяцев. Безмолочные каши Remedia подходят не только здоровым малышам, но и деткам с железодефицитной анемией, целиакией, пищевой аллергией. Беременные и кормящие женщины тоже могут ввести в свой рацион каши компании Remedia. Линейка Remedia содержит манную кашу, редко встречающуюся у других производителей.
Достоинства
- высокое качество;
- недорогая цена;
- удобная упаковка.
Недостатки
- ограниченный ассортимент.
Heinz Безмолочная
Рейтинг: 4.5
Продукция «Хайнц» привлекает родителей широким ассортиментом и разнообразными добавками. Особой популярностью пользуются рисовая, гречневая и кукурузная с добавлением проебиотических волокон цикория. В кукурузную и гречневую добавлены минеральные вещества, кальций, железо, йод, цинк и 12 витаминов. Рисовая каша содержит только витамин С и кальций. Производитель также предлагает продукцию с добавками, некоторые – с сахаром.
Интерес родителей вызывает гречневая каша с Омега-3, обогащенная полиненасыщенными жирными кислотами. Для вечернего кормления подойдет многозерновая с липой и ромашкой, она и насытит малыша, и позволит быстро заснуть. Компания «Хайнц» выпускает уникальные продукты с добавлением овощей. Это пшенично-рисовая каша с кабачком и пшенично-кукурузная – с тыквой.
Достоинства
- разнообразный ассортимент;
- натуральный вкус;
- хорошо разводится.
Недостатки
- наличие добавок.
Bebi Безмолочная
Рейтинг: 4.5
Безмолочные каши «Бэби» на основе рисовой, гречневой, овсяной и кукурузной крупы предназначены для первого прикорма. Они обладают высокой гипоаллергенностью так, как в них не добавлены фрукты. В состав входят пребиотики, йод, железо, комплекс из 12 витаминов. В сухом виде каши представляют собой не муку, а раздробленные хлопья, поэтому они хорошо разводятся и не образуют комочков. Каши рекомендованы для питания детей с 4-х месяцев.
Также производитель предлагает безмолочную овсяную кашу с лесными ягодами для шестимесячных активных малышей. Ассортимент «Бэби» ограничен, но это компенсируется высоким качеством производства и популярностью у потребителей. Мамы отмечают хорошую усвояемость, отсутствие у малышей аллергии и запоров.
Достоинства
- высокое качество,
- легко купить в магазинах,
- недорогая цена.
Недостатки
- ограниченный ассортимент.
Лучшие безмолочные каши готовые к употреблению
Кроме сухих каш для прикорма выпускаются безмолочные каши в баночках, уже готовые к употреблению. Для улучшения консистенции в них добавляется крахмал. В состав может быть добавлено фруктовое пюре нескольких видов. Готовые каши используют для малышей, уже попробовавших сухие с фруктовыми добавками и оценившими их вкус. Готовая продукция с фруктами в баночках удобны для быстрого завтрака и для перекуса на прогулке, их можно взять с собой, идя в гости или в поликлинику. Мягкая консистенция, приближенная к грудному молоку, и приятный вкус нравятся малышам. В наш рейтинг попали самые популярные готовые каши «ФрутоНяня» и HiPP.
HiPP Безмолочная
Рейтинг: 4.7
Готовые каши HiPP продаются в специальных стеклянных банках, и рекомендуются для детей, начиная с шестимесячного возраста. Состоят из крупы и фруктовых добавок. В составе может быть крахмал. Также, предлагаются каши с измельченным печеньем.
Баночки снабжены закручивающейся крышкой. Объем упаковки небольшой 190 г, поэтому удобен для быстрого использования. Потребителей привлекает отсутствие искусственных добавок и удачное сочетание цены и качества.
Достоинства
- приятный вкус;
- доступная цена.
Недостатки
- отсутствие мерной шкалы;
- обязательное присутствие фруктов.
ФРУТОНЯНЯ Безмолочная
Рейтинг: 4.7
Готовые каши «ФРУТОНЯНЯ» состоят только из крупы и фруктового пюре. Большинство продуктов этой серии содержит пребиотик инулин, необходимый для нормализации пищеварения и предотвращения запоров. Продукция «ФРУТОНЯНЯ» подразделяется на дневные и ночные, что удобно маркируется цветом упаковки: белый и темно-синий. К дневным относятся овсяная, овсяная с бананом и гречневая каша с яблоком. Ночные каши приготовлены из риса, гречки и смеси злаков: гречки, кукурузы и риса. Перед кормлением кашу переливают из упаковки в детскую мисочку и подогревают в микроволновке. Можно давать кашу прямо из пакета, но перед этим ее надо хорошо взболтать.
Достоинства
- удобство упаковка с мерной шкалой;
- легко купить;
- доступная цена.
Оцените статью | |
Всего голосов: 0, рейтинг: 0 |
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
23 простых рецепта каши для младенцев, малышей и малышей
последнее обновление: от Kalyani
23 простых рецепта каши. Каша — это легкоусвояемая пища для людей всех возрастов, из нее, несомненно, получится восхитительно здоровая пища для младенцев, поскольку она имеет гладкую структуру и приятна для самых маленьких. Каши предназначены не только для первого приема пищи младенцам, но и их лучше всего предлагать, когда ваш ребенок болеет или беспокоится о еде.
Вот несколько полезных, простых в приготовлении каш для младенцев, малышей и малышей. Также, если интересно, ознакомьтесь с нашей коллекцией домашних рецептов детского питания на 6-12 месяцев.
Добавьте эту страницу в закладки для использования в будущем, так как я буду регулярно обновлять этот пост. Нажмите на каждое уменьшенное изображение, приведенное ниже, чтобы увидеть рецепты каши. Выбирайте рецепты в соответствии с возрастом вашего ребенка, который указан в скобках вместе с заголовком рецепта.
На что следует обратить внимание при приготовлении каши для ребенка:
- Кашу подавайте всегда свежей и теплой.Лучше употреблять кашу в течение 2 часов с момента приготовления.
- Если после охлаждения каша получается слишком густой, не забудьте отрегулировать консистенцию, добавив грудное молоко / молочные смеси / коровье молоко или теплую воду.
- Не кипятите / не готовьте молочную смесь, если этого требует рецепт. Приготовьте кашу с водой и, когда каша станет теплой, добавьте приготовленную молочную смесь.
- Если у вашего ребенка аллергия на какой-либо ингредиент каши, удалите его во время приготовления.
- Детям младше одного года в качестве подсластителей предпочтительнее фруктовое пюре, финиковый сироп и пюре из изюма.
- Чтобы ребенок мог есть разные консистенции и вкусы, обязательно включайте в его ежемесячный рацион разнообразные продукты, кроме каш.
23 простых рецепта каши для младенцев, малышей и детей:
1. Рисовая каша (6 месяцев +):
Рисовая каша — идеальный первый корм для младенцев, так как она легко усваивается и с меньшей вероятностью вызывает аллергические реакции.Этот рецепт рисовой каши готовится из домашних рисовых хлопьев, и его также лучше всего предлагать, когда ребенок болен, поскольку он дает мгновенную энергию.
2. Рисовая каша с Мунг Дал (6 месяцев +):
Рисовая каша мунг дал сделана из домашнего рисового порошка мунг дал, который богат углеводами и белками. Когда ребенок освоится с простой рисовой кашей, вы можете медленно вводить эту рисовую кашу с мунг дал.
3. Ячменная каша (6 месяцев +):
Ячмень богат питательными веществами и является отличной пищей для младенцев из-за своей гладкой текстуры.Эта ячменная каша приготовлена из домашних ячменных хлопьев, яблока и банана, чтобы придать ей естественную сладость. Обязательно кормите ребенка умеренно, если в вашей семье не было аллергии на глютен.
4. Каша раги с целым раги (6 месяцев +):
Раги, также известное как пальмовое просо, — это здоровая пища для младенцев, поскольку она богата кальцием и железом. Эта каша раги готовится из цельных семян раги путем замачивания семян, измельчения и извлечения из них молока.Следовательно, он свободен от шелухи и безопасен для маленьких детей, когда вы вводите раги.
5. Каша раги с домашним порошком проросших раги ( 6 месяцев +):
Эта каша раги приготовлена из домашнего порошка проросших раги, который легко усваивается и богат питательными веществами. Вы можете приготовить эту кашу раги на молоке для малышей и малышей вместо воды.
Рецепт каши раги (из пророщенной муки раги) можно посмотреть здесь
6.Поха-каша из сладкого картофеля (7 + месяц):
Здоровое сочетание каши со сладким картофелем поха и изюмом, богатое витаминами и клетчаткой. Эта сладкая каша поха — полезная и сытная каша для вашего малыша!
7. Пшеничная каша ( 8 месяцев +):
Эта пшеничная каша готовится из цельнозерновой муки, желтого мунг дал и миндаля. Пшеницу можно добавлять в рацион ребенка после восьми месяцев в виде простой пшеничной каши.Если у ребенка не наблюдается аллергической реакции на пшеницу, попробуйте эту пшеничную миндальную кашу мунг дал.
[MyAdscode2]
8. Разбитая пшеница / каша Далия (8 месяцев +):
Колотая пшеница, также известная как далия, богата кальцием, железом и витаминами, которые должны быть частью здорового питания ребенка. Эта каша — один из лучших способов включить битую пшеницу в растущее детское меню. Эта пшеничная каша сделана из фиников, чтобы сделать ее более полезной!
9.Урад дал каша (8 месяцев +):
Урад дал богат кальцием и помогает детям набирать вес. Также подходит для беременных и кормящих мам.
10. Домашняя каша из сельелака / Сату Мааву, кандзи (8 месяцев +):
Домашний церелак — это порошковая смесь для здоровья, сделанная из комбинации зернобобовых, бобовых и орехов. Это лучшая пища для набора веса для детей, которая должна быть неотъемлемой частью растущего детского рациона.
11. Овсяная банановая каша (8 месяцев +):
Овес — это богатая клетчаткой пища для младенцев, которую можно давать с 8 месяцев. Эта овсяная каша готовится из бананов, чтобы сделать ее более полезной и полезной.
12. Баджра каша (8 месяцев +):
Богатая железом каша из муки байра, которая помогает поддерживать уровень гемоглобина у детей.
13. Каша суджи / каша рава ( 6 месяцев +):
Суджи / Рава / манная каша — легкоусвояемая пища для младенцев, которую можно давать с 6 месяцев.Эту кашу суджи можно приготовить с грудным молоком или молочными смесями и подсластителем в качестве фруктов для детей младше одного года.
14. Зеленая каша грамма (10 месяцев +):
Зеленый грамм / зеленая фасоль мунг содержат белок, который можно вводить младенцам после десяти месяцев. Эта зеленая граммовая каша — один из вкусных способов включить зеленые граммы в детский рацион. Он также идеально подходит для беременных женщин и кормящих мам.
15. Каша из рисового молока (1 год +):
Каша из рисового молока приготовлена из риса, чеснока и коровьего / кокосового молока.Идеально подходит для детей во время болезни, помогает вылечить проблемы с пищеварением.
16. Овсяная каша (8 месяцев +):
Овсяная каша — рецепт полезной каши из домашней овсяной каши. Эта каша имеет приятный вкус даже без добавления подсластителей и соли.
17. Поха Каша (7 месяцев +):
Поха Каша — рецепт полезной каши, приготовленный из домашней смеси хлопьев поха, в которую входят поха / плоский рис / взбитый рис, жареный грамм дал и орехи.
18. Овсяная яблочная каша (8 месяцев +):
Эта овсяная каша с яблоками представляет собой тонкий вариант обычной овсяной каши с полезными добавками яблок. Оно легкое для желудка, поэтому идеально подходит для завтрака или даже ужина.
19. Воздушная рисовая каша (7 M +):
20. Каша суджи быстрого приготовления (6 млн. +):
Каша суджи быстрого приготовления — это рецепт полезной каши, приготовленной из хлопьев суджи быстрого приготовления.
21. Каша Раги Урад Дал (8 M +):
22. Каша Сабудана (7 месяцев +):
Каша Сабудана — это рецепт полезной каши, приготовленной из Сабуданы / саго / джаввариси на воде или молоке.
23. Рисовая каша (6 млн. +):
Рисовая каша идеальна для детей во время лихорадки, ее готовят с разбавленным молоком и топленым маслом для придания вкуса.
Важное примечание:
- Перед тем, как пробовать какой-либо рецепт каши, убедитесь, что вы ввели каждый продукт отдельно и проверили его на наличие аллергии.
- Перед тем, как давать какую-либо пищу, обязательно посоветуйтесь с педиатром.
- Избегайте соли и любого сахара хотя бы до одного года.
Вам также может понравиться:
22 полезных рецепта каши для младенцев и малышей
Изображение: Shutterstock
Каша — это густая, похожая на суп пища, приготовленная путем кипячения зерна и других ингредиентов, таких как овощи и фрукты, в воде. или молоко. Когда младенцам исполняется шесть месяцев, они могут есть сладкие или соленые каши в качестве прикорма (1).
Вы можете приготовить полезные каши, добавив в них богатые питательными веществами ингредиенты, такие как сухие фрукты, семена и орехи, на завтрак, обед или ужин. Употребление разнообразных каш в составе хорошо сбалансированной диеты может обеспечить питание ребенка.
В этом посте представлены 22 простых и питательных рецепта каши, которые могут понравиться вашему ребенку и малышу.
22 простых рецепта каши для младенцев и малышей
Ниже приведены некоторые подходящие по возрасту и питательные рецепты каши, которые вы можете кормить своим младенцам и малышам.
Рецепты каш на полгода + младенцы
1. Рисовая каша
Вам понадобится:
- ½ стакана белого риса (промытого, высушенного и высушенного)
- ¼ ч.л. порошка пальмового сахара (по желанию)
- 1 стакан вода
Инструкции:
- Обжарьте рис в кастрюле на слабом огне, пока рис не станет светло-коричневым. Отложите, чтобы остыть.
- Измельчите рис в мелкий порошок без комков с помощью кофемолки и храните его в герметичном контейнере.Если ваш блендер не справляется с обработкой, просейте муку и снова присыпьте крупное зерно.
- Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне.
- Добавьте две столовые ложки рисового порошка в кипящую воду и варите, пока не получите полужидкую пасту.
- Добавьте порошок пальмового сахара и варите кашу еще две-три минуты. Выключите огонь, налейте кашу в миску и накормите этой вкусной рисовой кашей своего отъемного ребенка или малыша.
- Чтобы каша густела, можно добавить грудное молоко или молочную смесь.Это делает его вкусным, кремовым и гладким. Коричневый рис можно использовать вместо белого, когда ребенку будет комфортно есть рис.
2. Каша раги
Вам понадобится:
- 1 столовая ложка домашнего порошка раги
- ¼ чайной ложки неочищенного пальмового сахара (необязательно)
- ½ стакана воды
Как получить:
- Добавить порошок раги и две столовые ложки воды в небольшой миске. Хорошо перемешайте, чтобы приготовить однородную пасту без комков, и отложите.
- В кастрюле вскипятить воду на слабом огне. Добавить пасту раги при постоянном помешивании и варить на медленном огне, пока смесь не загустеет.
- Выключите пламя и размешайте пальмовый порошок, следя за тем, чтобы не образовывались комочки. При необходимости вы можете добавить молочную смесь.
- Перелейте кашу в кормушку и кормите теплой.
- В этот рецепт для детей старше семи месяцев можно добавить мелко измельченные орехи, сухофрукты или фруктовое пюре.
3. Ячменная каша
Вам понадобится:
- 1 столовая ложка ячменного порошка
- 1 столовая ложка яблочного пюре
- ¼ чайной ложки пюре из изюма
- 1 стакан воды
Как приготовить:
- Кипяченая вода в кастрюле средних размеров на слабом огне.
- Как только вода закипит, добавьте порошок ячменя, постоянно помешивая.
- Добавить яблочное пюре и пюре из изюма. Хорошо перемешайте и варите на слабом или среднем огне, пока каша не загустеет до желаемой консистенции.
- Выключите огонь и переложите кашу в кормушку. Подавать теплым.
- Вы можете добавить морковное или тыквенное пюре, чтобы приготовить другой вариант рецепта.
4. Манная каша
Вам понадобится:
- 2 столовые ложки манной крупы (обжаренной в сухом виде)
- 1 столовая ложка бананового пюре
- 1 чашка воды
Как приготовить:
- Кипячение воды в кастрюле на слабом огне.
- Добавить обжаренную манную крупу при постоянном помешивании. Убедитесь, что смесь не содержит комков.
- Теперь добавьте банановое пюре и готовьте смесь в течение семи-восьми минут на слабом огне, чтобы получить желаемую консистенцию.
- Выключите огонь и переложите кашу в кормушку. Подавать теплым.
- Добавьте в этот рецепт грудное молоко или молочную смесь, если каша слишком густая. По такому же рецепту можно подавать малышам цельное молоко и столовую ложку измельченных орехов.
5.Овсяная каша
Вам понадобится:
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев
- 2 столовые ложки пюре из папайи
- 40 мл грудного молока или молочной смеси
- 1 стакан воды
Как приготовить:
- Кипячение воды при приготовлении пищи кастрюлю на слабом огне.
- Добавить овсяные хлопья при интенсивном перемешивании, чтобы не образовывались комки. Готовьте овес пять-семь минут или пока он не загустеет до желаемой консистенции. Вы можете обжарить овес в сухом виде для облегчения усвояемости.
- Выключите огонь и тщательно перемешайте пюре из папайи с кашей. Отложите, чтобы остыть.
- Перелейте кашу в кормушку, добавьте грудное молоко или молочную смесь и сразу подавайте.
- В этот рецепт для малышей старше 12 месяцев можно добавить цельное молоко и мелко нарезанную клубнику.
6. Каша из риса и желтой чечевицы
Вам понадобится:
- 2 столовые ложки пропаренного риса
- 1 столовая ложка желтой чечевицы (промытой и высушенной)
- 1 чайная ложка семян тмина
- ½ чайной ложки топленого масла (топленого масла)
- 1½ стакана воды
Инструкции:
- Сушите жареный рис и желтую чечевицу в кастрюле на слабом огне, пока чечевица не станет золотисто-коричневой, а рис не станет воздушным.Переложите обжаренные ингредиенты в миску.
- Обжарьте семена тмина в той же кастрюле на среднем огне, пока они не начнут издавать приятный аромат.
- Выключите огонь и добавьте жареные семена тмина в смесь риса и чечевицы.
- Измельчите обжаренные ингредиенты в мелкий порошок с помощью кофемолки. Убедитесь, что в нем не осталось крупных зерен, но вы можете оставить этот порошок немного грубым для малышей.
- Нагрейте топленое масло в чистой кастрюле на медленном огне.
- Как только топленое масло нагреется, добавьте к нему две чайные ложки свежемолотого порошка и воду.Хорошо перемешайте ложкой, постоянно помешивая, чтобы не образовывались комочки.
- Готовьте кашу десять минут или до тех пор, пока каша не загустеет и рис не станет готовым к пюре. При необходимости добавьте еще воды, чтобы отрегулировать консистенцию.
- Выключите огонь и налейте кашу в кормушку. Подавать теплым.
- В этот рецепт можно добавить овощное пюре для детей старше семи месяцев и мелко нарезанные овощи и кориандр для детей старше десяти месяцев.
7.Каша с семенами лотоса (махана)
Вам понадобится:
- 2 столовые ложки семян лотоса (махана)
- ½ чайной ложки джаггери
- ¼ чайных ложки семян тмина
- ½ стакана воды
Сухой обжарить семена лотоса до светло-коричневого цвета на сковороде на медленном огне. Отложите, чтобы остыть. Вам понадобится: Инструкции: Вам понадобится: Инструкции: Вам понадобится: Как: Вам понадобится: Инструкции: Вам понадобится: Инструкции: Вам потребуются: Инструкции: Вам понадобится: Как: Вам понадобится: Инструкции: Вам понадобится: Инструкции: Вам понадобятся: Как приготовить: Вам понадобится: Как: Вам понадобится: Инструкции: Вам понадобится: Инструкции: Вам понадобятся: Как: Вам понадобится: Как приготовить: Вот основные моменты, которым нужно следовать при приготовлении каши для вашего малыша / малыша. Каша — это легкоусвояемая и питательная пища для младенцев и малышей.Вы можете приготовить разные рецепты каш, соответствующие возрасту, и сделать их частью сбалансированной диеты вашего малыша. Начните с рецептов каши, состоящей из одного или двух ингредиентов, и постепенно переходите к ее вариантам, состоящим из нескольких ингредиентов. Обязательно добавляйте в рацион ребенка разнообразные продукты, помимо каш, так как это поможет ребенку иметь различную консистенцию и вкус, а также сбалансированное питание. Вы можете настроить рецепт, изменив ингредиенты. Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций.Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике. Когда приходит время начинать твердую пищу для ребенка, у родителей возникает много вопросов. С каких первых продуктов лучше всего начать? Как обеспечить ребенку достаточно железа? РАСКРЫТИЕ ПАРТНЕРСКОЙ ИНФОРМАЦИИ Этот блог содержит партнерские ссылки.Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Для получения дополнительной информации прочтите полное раскрытие. Во многих культурах по всему миру родители начинают с цельнозерновых злаков, богатых железом, таких как рисовые злаки, ячмень, кукуруза или овсянка для младенцев. Некоторые родители предпочитают обогащенные железом цельнозерновые детские каши как простой способ получить этот важный минерал. Что бы вы ни выбрали, общепринято считать, что цельнозерновые каши и каши являются хорошей первой пищей для ребенка. Где во всем этом находится овес? Овес — это цельнозерновой злак, содержащий множество полезных для ребенка питательных веществ.Чашка овса содержит большое количество углеводов и белка, 41% железа, 69% магния и 41% цинка% суточной нормы. (источник) Овес содержит растворимую клетчатку, называемую бета-глюканом, которая помогает ребенку дольше оставаться сытым. Бета-глюкан также способствует росту здоровых кишечных бактерий, которые способствуют хорошему пищеварению. Цельнозерновой овес также содержит антиоксиданты и полифенолы, которые защищают организм от воспалений. (источник) Давайте посмотрим на различия в наиболее часто встречающихся типах овса Овсяная крупа — другое название ядра овса.Это то, что вы получаете после уборки овса, его очистки и удаления внешней оболочки. Их готовят дольше всего — около 30 минут. Стальной овес получают, когда вы берете овсяную крупу и разрезаете ее на куски с помощью стальных лезвий. Они готовятся быстрее, чем овсяная крупа. Овсяные хлопья или овсяные хлопья старого образца получают, когда овсяные хлопья пропаривают и раскатывают в хлопья. Овсяные хлопья готовятся примерно за 15-20 минут. Овсяные хлопья, если их раскатать еще тоньше и приготовить на пару, образуют то, что мы называем овсяными хлопьями быстрого приготовления. Это наиболее обработанный вид овса, но он готовится быстрее всего — менее чем за 5 минут. Здесь важно отметить, что питательность всех этих видов овса остается неизменной, поскольку все они получают из цельного зерна, и выбор типа овса для приготовления зависит от того, что вам удобнее. (источник) Я лично люблю использовать овсяные хлопья для приготовления каши и батончиков мюсли, овсяные хлопья быстрого приготовления для быстрого завтрака и для приготовления овсяной муки для блинов. При выборе овса быстрого приготовления убедитесь, что это сорт, который содержит только овес, а не в тех упаковках, которые нужно быстро приготовить, с ненужным добавленным сахаром, солью и другими ароматизаторами. Узнайте здесь, какие марки я использую. Овес можно приготовить разными способами, подсластить или приправить по своему вкусу и приготовить вкусные блюда. Вот несколько рецептов овса для младенцев и малышей, которые вы можете попробовать. Основная овсяная каша Ингредиенты : 1/4 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления 150 мл воды Указания : Готовьте овсяные хлопья в воде примерно 5 минут. Продолжайте помешивать, чтобы овес не прилипал к стенкам сосуда и не подгорел. Это может быть один из первых продуктов для ребенка, как детская овсяная каша. Когда ребенок подрастет, вы можете добавить больше питательных веществ к этому базовому рецепту овсянки, добавив смесь молотого льняного семени, миндального масла и немного порошка корицы. Банановая овсяная каша Ингредиенты: 1/4 стакана овсяных хлопьев 150 мл соевого / миндального молока 1 банановое пюре Указания: Приготовить овсяные хлопья в молоке. Добавьте банановое пюре для сладости. Овсяные хлопья готовятся до мягкой текстуры примерно за 15 минут. Добавьте начинку по вашему выбору. Здесь представлены жареные тыквенные семечки, миндальное масло и немного черники. Богатый питательными веществами способ начать день.У вас есть углеводы с медленным высвобождением, железо, калий, магний и витамин С в одной миске. Сладость исходит от фруктов без добавления сахара. Овсяная каша тахини Ингредиенты: 1 стакан овса 1,5 стакана воды 1 столовая ложка тахини из 100% семян кунжута Приготовление овса аналогично базовому рецепту овсянки. После приготовления добавьте столовую ложку тахины. Рекомендуемые начинки: тыквенные семечки и семена подсолнечника, глазированные медом. Mango Overnight Oats Ингредиенты : 1/3 стакана овса быстрого приготовления / овсяные хлопья 150 мл кокосового молока 3 столовые ложки семян чиа 1 столовая ложка молотого льняного семени ½ нарезанных кусочков манго 1 чайная ложка кленового сиропа Указания : Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске.Перелейте в стеклянные банки и поставьте на ночь в холодильник. На следующее утро позавтракайте с большим количеством нарезанных кусочков манго в качестве начинки Равнола Ингредиенты: ½ стакана миндаля и кешью 1/3 стакана овсяных хлопьев 4 финика 1 столовая ложка сушеного кокоса Указания : Взбейте все ингредиенты в блендере. Делайте блиц только на короткое время, чтобы получить грубую текстурированную раунолу. Для сервировки возьмите 2-3 столовые ложки раунолы и подавайте с молоком. Добавьте фрукты, такие как банан или ягоды, в качестве начинки, а также немного кокосового мяса, семян конопли или любых других семян по выбору. 6. Инжир, банановая овсяная каша (1,5 года + ) Инжир, банановая овсяная каша Ингредиенты : 1 стакан овса 1,5 стакана воды 1 банановое пюре 1 чайная ложка миндального масла 1 чайная ложка порошок льняного семени ½ чайной ложки какао-порошка горсть нарезанного инжира Указания : Добавьте банановое пюре в овсяные хлопья с водой.Варить около 5 минут, непрерывно помешивая. Добавьте половину чайной ложки сырого порошка какао и перемешайте с миндальным маслом, порошком льняного семени и нарезанным инжиром. Сырой какао-порошок содержит большое количество железа, что может быть полезно для восполнения пробелов в питании придирчивых едоков. Но в то же время сырое какао также содержит некоторое количество кофеина, поэтому обязательно используйте сырое какао время от времени и в рецептах для детей старшего возраста и дошкольников. Вот простой и полезный рецепт овсяных маффинов для малышей. Черничная овсяная каша Ингредиенты: 1 стакан овса 1,5 стакана воды / соевого / миндального молока 2 столовые ложки черничного пюре Указания: Приготовление смешайте пюре из овса и черники в воде / молоке и продолжайте помешивать во время готовки, чтобы овес не прилипал к бокам. После подачи добавьте начинку по вашему выбору, мы пошли с клубникой. Кокосовый овес на ночь Ингредиенты : 1/3 стакана овсяных хлопьев 1 стакан миндального молока 1 столовая ложка семян чиа 1 чайная ложка семян конопли 1 чайная ложка семян конопли миндальное масло 1 чайная ложка обезвоженного кокоса Гранат для начинки Указания : Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните в стеклянных банках в холодильнике на ночь. Подавать с начинкой по вашему выбору (здесь вы видите зерна граната) на следующий день. Я люблю готовить овсяные оладьи для всей семьи. Это большой успех у нашего мальчика, и я уверен, что он получает хорошее питание так же, как и получает от них удовольствие. Этот рецепт вместе с 36 рецептами закусок доступен в моей электронной книге The Easy Toddler Snackbook за 4,99 доллара США Ингредиенты : 1 банан 150 мл коровьего молока / миндального молока / соевое молоко 2-4 столовые ложки овса 1 чайная ложка меда Горсть кешью Указания : Смешайте все ингредиенты вместе в высокоскоростном блендере.Подавайте охлажденным в качестве завтрака в напряженное утро. Овсяная каша с манго Ингредиенты : 1/4 стакана овса 150 мл кокосового молока ½ нарезанных кусочков манго Указания : Приготовить овес в кокосовом молоке, постоянно помешивая, чтобы овес не прилипал к бокам. Добавляйте нарезанные кусочки манго в овсяные хлопья, пока они готовятся. На приготовление овса уходит около 5 минут.После приготовления подавайте в миске и добавьте больше манго в качестве начинки и ваши любимые порошки из орехов и семян для дополнительного питания. Как и в манго-овсяной каше, в овсяной каше можно приготовить любые фруктовые комбинации. Ингредиенты : ¼ чашки овса 150 мл соевого / миндального молока 4-5 измельченных клубники Указания : Приготовьте овес, молоко и клубнику вместе.Постоянно перемешивайте и при подаче добавьте чайную ложку порошка льняного семени и 1 чайную ложку миндального масла. Ингредиенты : ¼ чашки овса 150 мл соевого молока / миндаля / коровьего молока ½ измельченных яблок ¼ чайной ложки порошка корицы Указания : Приготовьте овсяные хлопья, молоко, яблоко и корицу вместе. Обязательно постоянно помешивайте. После этого подавайте с нарезанными яблоками, грецкими орехами и медом. Вот быстрый рецепт овса Упма Мы недавно попробовали этот рецепт, и он быстро стал моим рецептом для суетливого утра. В большинстве случаев у нас это без темперирования, но идли с темперированием тоже очень вкусные. Вот рецепт овсяной досы быстрого приготовления, который вы можете попробовать. Ингредиенты : 1 стакан овсяных хлопьев (грубого помола) 1 столовая ложка несладкого какао-порошка 2-3 столовые ложки арахисового масла 2 столовые ложки меда Указания : Смешайте все ингредиенты в большой миске. Выложите небольшое количество ложкой и скатайте в шарики. Остается свежим в холодильнике до 7 дней. Овсяные кусочки тахини и клюквенные овсяные кусочки Вот рецепт овсяных шариков тахини. Вашему малышу понравятся эти богатые кальцием энергетические шары. Прекрасно подходит как дополнение к коробкам с закусками для малышей и дошкольников. Эти клюквенно-овсяные кусочки представляют собой превосходное сочетание мягкого, соленого и сладкого вкусов. Если вы спешите по утрам, еще один быстрый способ насладиться овсом — приготовить овсяные хлопья самостоятельно. В миску добавьте слегка поджаренные овсяные хлопья, изюм, миндальные хлопья, смесь ваших любимых обезвоженных фруктов, чайную ложку меда и молоко. Оставьте смесь хлопьев и молока замачиваться в течение 15 минут, а затем наслаждайтесь. Если у вас есть больше времени, вы можете приготовить порционно домашнюю мюсли и использовать ее в качестве завтрака в напряженные будние дни.Вот вам суперполезный рецепт мюсли. Вы также можете попробовать эти восхитительные батончики мюсли, которые я делаю для нашего сына в качестве закуски или лакомства для ланч-бокса. Очень легко сделать, и детям это нравится. В любой день я предпочитаю шоколад. Попробуйте эти полезные овсяные кексы в следующий раз, когда ваш ребенок захочет что-нибудь сладкое. Они очень вкусные и их легко приготовить, и они также отлично подходят в качестве упакованных закусок для дневного ухода. Эти вкусные и уникальные овсяные лепешки с морковным пирогом стали огромным успехом нашего сына. Супер вкусно и легко добавлять овощи в закуски. Хотите сделать вашему малышу полезный домашний пирог? Попробуйте этот рецепт. Простой и питательный рецепт кичди из овса для младенцев Более легкого рецепта печенья не найти. Мне понравилась идея создания миски для пикантного овса. Он содержит хороший баланс питательных веществ и звучит так вкусно. Не могу дождаться, чтобы в ближайшее время попробовать это. Если сложить вместе овес и картофель, ребенок сможет легко усваивать пищу. Этот рецепт отлично подходит в качестве первой еды для младенцев, которая содержит питательные вещества в каждом укусе. Я пробовала похожую рецептуру из овса и брокколи в пикантном формате, и нашему сыну она понравилась.Добавление сыра определенно улучшит вкус здесь. Вот и все, Я надеюсь, что в этом посте вы найдете несколько новых рецептов, которые можно добавить к существующему банку рецептов. Дайте мне знать, если вы попробуете какой-либо из этих рецептов овсянки. Я люблю готовить с овсяными хлопьями, потому что это универсальное зерно, с которым можно готовить, и так легко создавать различные комбинации овсяных каш. Также прокомментируйте ниже, если у вас есть собственные рецепты вкусных овсяных хлопьев для младенцев. Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию. Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected] . Последнее обновление Одна из самых сложных частей, связанных с тем, чтобы быть матерью младенца, — это его диета. Кормление ребенка становится не только обычным делом, но и постоянным сбивающим с толку вопросом.Это может быть чрезвычайно сложное время, когда вас беспокоят несколько вопросов о том, подходит ли блюдо. Такие вопросы, как подходит ли блюдо для вашего малыша, легко ли его можно переварить или безопасно ли кормить, и т. Д., Как правило, ломают голову. В таких ситуациях ответ может быть только один — каша! Да, каши безопасны и очень питательны. А знаете ли вы, что есть несколько способов приготовить кашу? Прочтите несколько идей о том, как приготовить кашу для вашего ребенка. Рецепты каш могут спасти жизнь, если вы не знаете, чем кормить ребенка.Вот несколько очень питательных рецептов каши, которые вашему ребенку обязательно понравится во время еды. Рисовая каша высококалорийная и легко усваивается. Следуйте этому простому рецепту, чтобы приготовить для ребенка вкусную рисовую кашу. Если вы используете пропаренный рис / воздушный рис, просушите его на солнце не менее часа.Если вы используете рисовую крупу, вы можете начать прямо с шага 3 Мунг Дал Каша Рис и Moong Dal Каша с высоким содержанием белка способствует развитию мышц у младенцев. Вот как это сделать. или Ячменно-яблочная каша, богатая пищевыми волокнами, помогает облегчить процесс пищеварения. Раги Каша целиком Раги Этот рецепт богат кальцием. Давайте узнаем, как это делается. Раги Каша с использованием Раги Мука Раги также богат кальцием и очень помогает в развитии костей. Это еще одна причина, по которой вы должны включить рецепт в рацион вашего ребенка. Поха Каша Сладкий картофель богат витамином А и помогает улучшить зрение и улучшить состояние кожи. Таким образом, этот рецепт не только вкусный, но и очень питательный.Вот как можно приготовить эту кашу для своего ребенка. Овес богат клетчаткой и способствует пищеварению.Поэтому их настоятельно рекомендуют младенцам при отъёме на твердую пищу. Этот рецепт можно давать малышу после того, как ему исполнится год. Нельзя кормить овсяной кашей малышей младше года. Cerelac богат железом; поэтому это прекрасная альтернатива продуктам, которые помогают предотвратить анемию у младенцев. По этому рецепту можно кормить малышей старше 9 месяцев. Green Moong Каша Богатая белками каша Green Moong dal — восхитительное, но здоровое лакомство для вашего малыша.Вот как это сделать. Sooji Каша Помимо улучшения пищеварения, этот рецепт прост в приготовлении, занимает мало времени и является отличным выбором для работающих мам. Каша — одно из лучших блюд для детей, так как она проста в приготовлении и очень питательна. Каша для 6-месячных младенцев — обычное первое блюдо, так как дети редко отказываются от нее. Также читайте: First Foods for Baby Но прежде, чем мы углубимся, я хотел объяснить разницу между разными видами овса, которые мы сегодня видим на полках супермаркетов.Это кусочек каши в моем местном супермаркете (и варианты без глютена остались позади!), Есть так много разных вариантов, вот что все они означают: Иногда называемые «шотландскими» овсяными хлопьями . Это цельнозерновой овес. Их катали между двумя каменными плитами, чтобы сделать их плоскими и раскрыть зерно, что облегчило их приготовление. Больше обработанного овса, иногда напоминающего муку по текстуре.Они очень быстро готовятся и составляют основу таких злаков, как Oats So Simple и ReadyBrek. На самом деле мне очень нравится ReadyBrek для младенцев и детей ясельного возраста, так как он обогащен железом, кальцием, витамином D и целым рядом витаминов группы B! Овес целиком, измельченный стальными лезвиями. Их приготовление занимает больше времени, поскольку они менее очищены и обработаны. Крупные варианты цельного овса, которые не были так хорошо сплющены, они готовятся дольше. Овес, естественно, не содержит глютена, но многие из них производятся на фабриках, где производятся другие злаки, содержащие глютен. Овес без глютена гарантирует, что он не будет случайно заражен, и именно его должны выбирать люди с глютеновой болезнью или чувствительностью к глютену. Они дороги по сравнению со стандартными овсяными хлопьями и представляют собой просто овсяные хлопья, измельченные в муку и часто ароматизированные.Если у вас есть кухонный комбайн, вы можете легко приготовить его самостоятельно, но на самом деле лучше предложить вашему малышу более сложную текстуру овсяных хлопьев, поскольку это поможет его развитию и росту мозга. Вот мои основные рецепты как овсяных хлопьев, так и овсяных хлопьев, в которые вы можете добавить любую из моих восхитительных начинок. Добавьте больше молока, если ваш ребенок предпочитает более жидкую кашу. Само собой разумеется, что все эти рецепты подходят для всей семьи, а не только для малышей! Нравится этот рецепт? Нажмите сохранить рецепт , чтобы создать онлайн-книгу рецептов Каша идеально подготовит вас к напряженному дню, а если вы добавите банан, она выполнит двойную работу, добавив еще одну порцию фруктов.Овес имеет высокий гликемический индекс, благодаря чему вы дольше чувствуете сытость. 1 В кастрюлю поместите овсяные хлопья быстрого приготовления и воду. 2 Довести до кипения и тушить 2 мин. 3 Пока каша кипит, размять банан и перемешать в конце перед подачей на стол. 4 Выложите сверху ломтики банана и сбрызните медом. Автор рецепта: Любите этот рецепт? Поделиться! Рецепты каш на 8 месяцев + младенцы
8. Пшеничная каша
9. Каша битая пшеничная (далия) в одной горшочке
10. Пикантная овсяная каша
11. Каша из перламутрового пшена
12. Каша саго
13. Коричневый рис и каша из тыквы
Рецепты каш на 10 месяцев + младенцы
14. Каша из киноа
15. Пшенная каша
16. Куриная рисовая каша
17.Квиноа и куриный отвар
18. Каша из сорго
Рецепты каш на 12 месяцев + младенцы
19. Гречневая каша
20. Рисово-молочная каша
21. Фруктовые детские мюсли
22. Шпинат, творог и рисовая каша
На что следует обратить внимание при приготовлении каши для младенцев / малышей
Ссылки:
30 удивительных рецептов овсянки для младенцев и малышей
ПОДХОДИТ ЛИ ОВЕС ДЛЯ МЛАДЕНЦА?
РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ОВСА
Овсяная крупа
Овес стальной
Овсяные хлопья
Овес быстрого приготовления
30 удивительных рецептов из овсянки для младенцев и малышей
1.Базовый рецепт овса для младенцев (от 6 месяцев)
2. Банановая овсянка (1 год +)
3. Овес тахини (от 1 года)
4. Овес Mango Overnight (1 год +)
5. Равнола (1 год +)
7. Овсяные маффины (от 1,5 лет)
8. Черничная овсяная каша (6 месяцев +)
9. Кокосовый овес (8 месяцев +)
10. Овсяные оладьи (от 1 года)
11. Банановый смузи с овсом (1 год +)
12. Овсяная каша с манго (6 месяцев +)
13. Овсяная каша с клубникой (6 месяцев +)
14. Овсяная каша с яблоками и корицей (1 год +)
15. Овес Упма
16. Овес Идли
17. Овсяная доса
18. Шарики из овса и арахисового масла (1 год +)
19. Овсяные кусочки тахини (от 1 года)
20. Клюквенные овсяные кусочки (от 1 года)
21. Овсяные хлопья своими руками (1 год +)
21. Домашняя мюсли (1 год +)
22. Батончик мюсли (1 год +)
23. Овсяные кексы (от 1 года)
24.Овсяные лепешки с морковным пирогом
25. Пирог из овса и грецких орехов
26. Овсяное кичди
27. Банановое овсяное печенье (от 7 месяцев)
28. Чаша для пикантного овса
29. Овес с картофельным пюре (от 6 месяцев)
30. Сырные овсяные хлопья с брокколи
10 рецептов здоровых каш для младенцев
10 рецептов здоровой детской каши
1. Каша рисовая
Состав
Как сделать
2. Рис и
Необходимые ингредиенты
Как сделать
3. Каша ячменно-яблочная
Необходимые ингредиенты
Как сделать
4.
Необходимые ингредиенты
Как сделать
5.
Необходимые ингредиенты
Как сделать
6. Сладкий картофель и
Необходимые ингредиенты
Как сделать
7. Овсяная каша
Необходимые ингредиенты
Как сделать
8. Каша из соленой сельелака
Необходимые ингредиенты
Для домашнего порошка Cerelac
Для каши
Как сделать
Домашний порошок Cerelac:
Каша:
9. Рис и
Необходимые ингредиенты
Как сделать
10. Растворимый
Необходимые ингредиенты
Как сделать
Детская каша и овсянка на ночь — 20 различных идей — Отлучение от груди | Fussy Eating
Различные виды овса
Whole Oats
Quick Oats
Овес стальной нарезанный
Jumbo Oats
Овес без глютена
Детские овсяные хлопья
Рецепты
Рецепт банановой и медовой каши
Это рецепт:
Состав
Метод
Банкноты
Это рецепт:
Дженнифер Чунг Комментарии
Присоединяйтесь к разговору
11 лучших простых и полезных рецептов детских каш, рецепт завтрака
Каша — один из лучших продуктов, если вы ищете сытный завтрак или вариант перекуса для вашего малыша.Это очень питательный и универсальный продукт, который можно сочетать с множеством других ингредиентов, чтобы сделать его еще более вкусным и полезным. Можете попробовать следующие рецептов каш для младенцев .
Когда можно приобщить ребенка к каше?
Вы можете приучить ребенка к каше, как только он будет готов к твердой пище. Обычно это примерно от шести до семи месяцев. Овес и каша раги — хороший выбор для младенцев, когда вы хотите их отучить.
Чем полезны каши для детей?
Вот некоторые важные преимущества каши для младенцев и детей:
- Каша имеет очень высокое содержание клетчатки на порцию. Это помогает пищеварительной системе младенцев и детей ясельного возраста. Это отличный способ избавиться от запора как у детей, так и у взрослых.
- Это простой в приготовлении, быстро готовящийся, сытный и питательный утренний продукт для школьников. Это особенно вкусное блюдо в зимние месяцы.
- Здоровая каша предотвращает частые перекусывания детьми и дольше сохраняет их животики сытыми.
- Каша ускоряет обмен веществ и мгновенно дает энергию для активных детей.
- Вы можете приготовить его из множества ингредиентов, чтобы приготовить как сладкие, так и соленые блюда, соответствующие настроению и вкусам вашего малыша.
- Каша может быть приготовлена из различных основных ингредиентов, таких как овес, рис, раги или ячмень, которые по отдельности имеют большую питательную ценность для вашего ребенка.
11 простых и полезных рецептов каш для младенцев
- Каша банановая, яблочно-рисовая
- Каша с морковью и зеленым луком
- Ячмень морковь кхир
- Ячменная каша с персиком и сладким картофелем
- Яблочно-овсяная каша
- Овес масала (дети старше 12 лет)
- Каша с манго, бананом и сатту
- Каша Раги
- Овощная каша и джовар (для детей старше 12 месяцев)
- Каша Баджра быстрого приготовления (для детей от 12 месяцев)
- Каша из моркови, брокколи и пшена из лисохвоста
Рецепты рисовой каши для малышей
Источник изображения: серьезная еда
Также прочтите: 7 таблиц питания (бонусных рецептов) для детей от 0 до 2 лет
Рис.Преимущества включения риса в рацион вашего ребенка включают:
- Рис не является аллергеном.
- Рис — отличный источник витаминов группы B.
- Это сохраняет у вашего ребенка чувство бодрости.
- Младенцы очень легко переваривают пищу.
- Успокаивает такие состояния, как экзема.
- Это популярное лекарство от дизентерии и диареи.
№1. Каша банановая, яблочно-рисовая
Этот рецепт предлагает питательную смесь железа, витамина А, пищевых волокон, витамина B-6 и полезных углеводов.Это вкусный фруктовый привкус обычной каши.
Состав:
- Очищенный и нарезанный спелый банан — 1
- Очищенное и нарезанное спелое яблоко — 1
- Молотая корица — ½ ч. Л.
- Рис вареный — ½ стакана
- Грудное молоко или детское питание
Направление:
- Готовьте очищенное яблоко в скороварке.
- Переложите приготовленные на пару яблоко и банан в миску.
- Добавьте корицу и разомните вилкой.
- Взбить смесь яблок и бананов с рисом в миксере.
- Добавьте грудное молоко или детскую смесь, чтобы получить желаемую консистенцию.
- Для детей старше 1 года в качестве других вариантов можно использовать коровье или соевое молоко.
№ 2. Каша с морковью и зеленым луком
Этот рецепт подходит для детей старше одного года. Он содержит витамин А из моркови и железо из зеленого лука. Он также предлагает обильное диетическое волокно и полезные углеводы из каши.
Состав:
- Рис — 1 стакан
- Лук зеленый — 3 стебля
- Морковь — 1
- Вода — 5-8 стаканов
- Соль по вкусу
Направление:
- Замочите рис в воде.
- Нарежьте зеленый лук крупными кусочками.
- Морковь нарезать кубиками.
- В скороварке приготовьте рис, зеленый лук и морковь, пока они не станут мягкими.
- Перед кормлением ребенка убедитесь, что зеленый лук удален.
- Куски моркови следует размять перед кормлением ребенка.
Рецепты ячменной каши
Источник изображения: Healthyhappyhelping
Ячмень — одно из наиболее питательных злаков. К пользе ячменя для детей можно отнести:
- Он дает вашему ребенку хороший источник клетчатки.
- Содержит фосфор и кальций, укрепляющие кости.
- Содержание меди в ячмене способствует лучшему усвоению железа.
- Сохраняет печень в здоровом состоянии.
- Помогает предотвратить любые грибковые инфекции в организме.
Подробнее: 7 лучших (и проверенных) домашних средств для лечения низкого содержания железа у детей
№ 3. Ячмень морковный хир
Состав:
- Морковь, очищенная и нарезанная кубиками — 1
- Порошок ячменя грубого помола — 2 столовые ложки
- Вода — По необходимости
- Грудное молоко или смесь — ½ стакана
- Кардамон в порошке — щепотка
- Джаггери — ½ ст.
- Топленое масло — 1 ст.
Направление:
- Замочите ячмень на 10 минут.
- Пюре из моркови с небольшим количеством воды.
- Обжарьте ячмень в кастрюле до однородной массы.
- Добавьте морковное пюре и перемешивайте около 2 минут на слабом огне.
- Смешайте джаггери и порошок кардамона.
- Дать испариться лишней воде. Снимите его с огня.
- Смешайте грудное молоко или смесь с топленым маслом перед подачей на стол.
- Если вашему ребенку больше 1 года, вы можете заменить пальмовый сахар сахаром или медом.
- Вы также можете приготовить морковное пюре непосредственно из коровьего молока.
№ 4. Ячменная каша с персиком и сладким картофелем
Состав:
- Приготовленный и очищенный сладкий картофель — 1 стакан
- Персиковое пюре — ½ стакана
- Вареный ячмень — 1 стакан
- Имбирь-1 щепотка
- Мускатный орех — 1 щепотка (для детей старше 8 месяцев)
- Корица — 1 щепотка
- Грудное молоко или смесь (для детей до 12 месяцев) / коровье молоко (для детей старше 12 месяцев)
Направление:
- В небольшой миске смешайте все ингредиенты.
- Хорошо разомните их, пока не получите однородную пасту.
- Смешайте грудное молоко / коровье молоко / смесь в соответствии с консистенцией, которую вы предпочитаете.
Рецепты овсяной каши
Источник изображения: вегетарианский рецепт Индии
Вам также может понравиться: Таблица питания для ребенка 6 месяцев
Овес готовить проще всего. Они также очень сытные. Польза овса для вашего ребенка:
- Овес сохраняет все питательные вещества даже после приготовления.Это потому, что овес — это полноценный зерновой продукт.
- Они являются прекрасным источником клетчатки, улучшающей опорожнение кишечника у младенцев.
- Это один из богатейших источников железа. Всего с четвертью чашки овса ваш ребенок может получить около 8% от рекомендуемой суточной дозы железа.
- Овес содержит цинк и железо, которые имеют большое значение для поддержания здорового аппетита ребенка.
№ 5. Яблочно-овсяная каша
Состав:
- Яблоки очищенные и нарезанные — 1
- Злаки овсяные — 3 столовые ложки
- Грудное молоко / смеси для детей в возрасте до 12 месяцев
- Молоко коровье для детей старше 12 месяцев
Направление:
- В кастрюле вскипятите воду и варите в ней овес.
- Приготовьте яблоки на пару в скороварке.
- Сделайте пюре из яблок после приготовления в блендере.
- Смешайте вареный овес и протертые яблоки.
- Добавьте грудное или коровье молоко, чтобы получить желаемую консистенцию.
Также прочтите: Прочтите о преимуществах RAGI КАК СУПЕР ЕДА для вашего ребенка
№ 6. Овес масала (дети старше 12 лет)
Состав:
- Лук нарезанный — 1
- Помидор нарезанный — 1
- Нарезанный чеснок — 1 зубчик
- Порошок тмина — 1 щепотка
- Порошок куркумы — 1 щепотка
- Злаки овсяные — 3 ст.
- Масло — 1 ст.
Направление:
- В кастрюле разогрейте немного масла. Обжарьте лук и чеснок, пока он не станет розовым.
- Добавьте помидоры и дайте им немного поджариться.
- Смешайте сухие порошки специй и перемешивайте, пока масло не покинет края.
- Добавьте овсяные хлопья и осторожно перемешайте.
- Налейте достаточно воды, чтобы покрыть содержимое кастрюли.
- Закройте и дайте овсянке приготовиться. Время от времени помешивайте, чтобы не было комков.
- Можно подавать со ст. топленого масла или даже ложку сливочного масла.
Рецепты каши Сатту
Источник изображения: worldofmoms
Каша сатту — традиционное блюдо для младенцев в Индии. Он предназначен для того, чтобы помочь ребенку набрать вес. Преимущества Sattu для вашего ребенка включают:
- Сатту — отличный источник белка.
- Магний в сатту способствует лучшему усвоению кальция.
- Sattu поддерживает высокий уровень энергии.
- Это один из лучших источников клетчатки.
- Он содержит несколько витаминов, которые способствуют лучшему развитию организма вашего ребенка.
№ 7. Каша с манго, бананом и сатту
Состав:
- Порошок сатту — 3 ст.
- Вода — ½ стакана
- Джаггери растворенный в воде — 1 ст.
- Грудное молоко для детей до 12 месяцев
- Молоко коровье для детей старше 12 месяцев
- Рубленое манго — ½
- Банан нарезанный -1
Направление:
- В кастрюле вскипятите немного воды и добавьте порошок сатту.
- Дайте ему приготовиться, пока он не станет однородным.
- Продолжайте помешивать, пока не приобретет консистенцию каши.
- Добавьте грудное молоко / смесь / коровье молоко и хорошо перемешайте.
- Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, сделайте пюре из манго и банана и смешайте его.
- Для детей старшего возраста вы можете размять фрукты и добавить их.
Рецепты пшенной каши
Источник изображения: гениальная кухня
Просо известно как первое зерно, съеденное человечеством.В Индии используются восемь типов проса: Джовар, Раги, Баджра, Корра, Сенва, Сама, Арке и Чена. Они полностью не содержат глютен и обладают рядом преимуществ для здоровья вашего ребенка, например:
- Они содержат несколько витаминов и минералов, таких как железо, фосфор и кальций.
- Они являются одними из лучших источников клетчатки.
- Просо содержит большое количество белка.
- Они также улучшают функцию почек, укрепляют мышцы и способствуют выработке гормонов и ферментов.
№ 8. Каша раги
Состав:
- Свежие раги — ½ стакана
- Джаггери — 2 ст.
Направление:
- Вымойте и очистите раги.
- Замочите в чистой воде на ночь.
- На следующее утро смешайте замоченные раги в смеси.
- Нагрейте в кастрюле немного воды.
- Добавьте протертые раги и дайте им приготовиться. Как только это будет сделано, снимите его с огня.
- В стакане воды растворите пальмовый сахар.
- Смешайте приготовленные раги и сироп джаггери, чтобы получилась каша.
№ 9. Джовар и овсяная каша (для детей от 12 месяцев)
Состав:
- Порошок jowar — ½ стакана
- Масло — 1 ч. Л.
- Нарезанные овощи (включая цветную капусту, зеленый горошек, морковь и фасоль) — 1 стакан
- Семена горчицы для приправы
- Асафетида- щепотка
Направление:
- В миске вскипятите воду.
- Добавьте овощи и соль.
- Накройте крышкой и дайте овощам приготовиться, пока они не станут мягкими.
- Добавьте порошок джовара и перемешивайте до готовности. Продолжайте помешивать, чтобы не было комков.
- В отдельной сковороде разогрейте немного масла.
- Добавьте семена горчицы и петлю. Дайте семенам горчицы потрескивать.
- Приправить пудинг из джовара горчицей и подавать.
№ 10. Каша Баджра быстрого приготовления (для детей от 12 месяцев)
Состав:
- Баджра приготовленная — 1 стакан
- Пахта — 2 стакана
- Соль по вкусу
Направление:
- В миске смешайте приготовленную байру и пахту.
- Добавьте немного соли.
- Если вашему ребенку еще не исполнилось 12 месяцев, вы можете отказаться от соли и просто приготовить кашу с пахтой и баджрой.
Также читайте: 21 Продукты для набора веса для младенцев
№11. Каша из моркови, брокколи и пшена из лисохвоста
Состав:
- Нарезанная морковь — стакана
- Просо лисохвост или порошок пшена на ваш выбор — 2 ст.
- Чесночный порошок — щепотка
- Имбирный порошок — щепотка
- Порошок тмина — щепотка
- Вода — 1 стакан
Направление:
- Вымойте брокколи и морковь и очистите их.
- В кастрюле вскипятите воду и добавьте пшено и овощи.
- Дать готовиться, пока овощи не станут мягкими, а пшено — мягким.
- Разбейте еду или положите ее в блендер, прежде чем подавать на стол.
Каша — идеальное решение для мам, которые постоянно беспокоятся о питательной ценности своего малыша. Это также отличный вариант питания для матерей, у которых мало времени, но которые хотят дать ребенку что-то быстрое и полезное без ущерба для здоровья.
Каша может легко стать комфортной пищей вашего ребенка, которую вы можете давать почти каждый день, и ваш ребенок не устанет от нее. Так что вперед, попробуйте эти рецепты и поделитесь с нами своими отзывами.
Хотите поделиться своим опытом работы в качестве мамы с другими мамами словами или изображениями? Станьте частью сообщества Moms United.