Мыть грудь перед кормлением: 15 правил грудного вскармливания

Детский эксперт: 5 мифов о грудном вскармливании

 рассказывает Beautyhack, почему кормить грудью удобнее, чем смесью, когда начать поить ребенка водой и как прийти в форму после лактации.

Первый миф: «Грудное вскармливание — это очень хлопотно»

Кормление пугает из-за множества страшилок в Интернете — на самом деле это простая процедура. Первые несколько недель есть неудобства, но когда привыкаете, кормить грудью становится комфортнее и менее хлопотно, чем кормить смесью, – ничего не надо стерилизовать, вставать ночью, разводить, встряхивать, подогревать. Молоко всегда свежее, нужной консистенции и температуры. Ни одна фирма еще не создала ему достойную замену.

Второй миф: «Нужно мыть грудь перед каждым кормлением»

Это неправильно — ребенок должен контактировать с бактериями. Конечно, нельзя не мыть грудь сутки, ведь молоко выделяется в течение дня. Оптимальный вариант — два раза в день, утром и вечером. Но если наносите Purelane или «Бепантен» на соски из-за трещин или сухости, перед кормлением протирайте грудь ватным диском с водой.

Третий миф: «Молоко — это еда, ребенку нужно давать пить еще и воду»

В первые полгода жизни необходимости в допаивании нет – будь то зима или лето. Пока ребенок питается молоком, он получает из него и жидкость, и еду. Материнское молоко двухфазное: «переднее», быстрое и выполняет функцию воды, а «заднее», более плотное и вязкое, уже насыщает ребенка. Воду нужно вводить в рацион ребенка одновременно с пюре из овощей и фруктов, через 6 месяцев после рождения.

Четвертый миф: «Кормить ребенка нужно по часам, а не по требованию»

Этот миф родом из СССР — в послевоенное время женщина вынуждена была выходить на работу, едва став мамой. Рабочий график нельзя было подстроить под потребности ребенка — его приходилось приучать есть по расписанию.

Сейчас используют комбинированную систему: кормят по требованию и стараются соблюдать режим, не давая ребенку грудь раньше, чем через два часа. Сделать это легко, если приучить высасывать не только «переднее», но и «заднее» молоко — наевшись, ребенок будет спать пару часов.

Миф пятый: грудное вскармливание портит форму груди

Конечно, грудь кормящей матери меняет свою форму. Но у женщин, которые никогда в жизни не имели детей, также начинаются провисание молочных желез в силу возраста и изменения мышечного тонуса. Когда приходит молоко, грудь становится пышной, плотной, красивой, а после лактации объем резко уходит, кожа остается растянутой. В течение года молочная железа при должном уходе придет в форму, если вы будете пользоваться увлажняющими кремами и «прокачивать» грудные мышцы. Лучше всего для этого подходит «планка» или отжимания. В «Лапино» многие женщины кормят грудью даже после маммопластики и имплантов молочных желез.

Правила кормления грудью — Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа — Югры

Всемирная неделя грудного вскармливания 2021

Всемирная неделя грудного вскармливания 2021

Подробности

Обновлено 30.07.2021

Просмотров: 435

Поводом для ее учреждения стало принятие в 1990 году Инночетийской декларации ВОЗ и ЮНИСЕФ, направленной на охрану, поощрение и поддержку грудного вскармливания. Сегодня Всемирная неделя грудного вскармливания проводится более чем в 170 странах мира. 

Ежегодно с 1 по 7 августа проходит Всемирная неделя грудного вскармливания. Проводится она по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Ее цель — информировать женщин о пользе грудного вскармливания для здоровья ребенка.

В стенах нашей поликлиник в 2021 году неделя грудного вскармливания проводится уже в 14-й раз! В рамках этой недели мы приглашаем Вас принять участие в мероприятиях в поддержку грудного вскармливания.

Мам с детьми мы приглашаем принять участие в творческом конкурсе фотографий «Грудное вскармливание в отпуске». С 26 июля по 4 августа 2021 года присылайте свои фото  в личные сообщения группы БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника № 2» в социальной сети Instagram: detstvo_gp2. Итоги конкурса будут подведены 6 августа, фото победителей будут опубликованы в аккаунте detstvo_gp2. С победителями конкурса свяжутся сотрудники поликлиники.

Также приглашаем принять участие в творческом конкурсе рисунков «Я и моя семья». ». С 26 июля по 4 августа 2021 года приносите свои рисунки в регистратуру детской поликлиники по адресу Комсомольский 16. Итоги конкурса также будут подведены 6 августа, фото рисунков победителей будут опубликованы в аккаунте detstvo_gp2. С победителями конкурса свяжутся сотрудники поликлиники.

В период со 2 по 6 августа в 305 кабинете Детской поликлиники для кормящих мам будут организованы занятия ЛФК по улучшению лактации. Начало в 11:00.

4 августа в 13:00 в аккаунте детской поликлиники detstvo_gp2 в социальной сети Instagram состоится прямой эфир на тему: «реалии грудного вскармливания. Все, что вы хотели знать, в вопросах и ответах». Ведущая прямого эфира – специалист по грудному вскармливанию Есина Ольга Викторовна. Ольга Викторовна – врач-терапевт, выпускница Сургутского Государственного Университета по специальности «Лечебное дело». Является сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию, обучалась по материалам ВОЗ Международной ассоциации консультантов по лактации и Союза профессиональной поддержки материнства. На сегодняшний день завершает обучение на диплом по материалам ВОЗ и ILCA. Предлагаем Вам заранее отправить интересующие вопросы врачу в личные сообщения аккаунта детской поликлиники detstvo_gp2, и присоединиться к прямому эфиру, в котором состоится разбор поступивших вопросов.

Принимайте активное участие,

поддержите вместе с нами грудное вскармливание!

Основные правила успешного грудного вскармливания:

• Совместное содержание матери и ребенка в одной палате.
• Правильное положение ребенка у груди, которое позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью.
• Обучение правильному прикладываниювключает в себя не только правильное положение у груди, но и способность матери контролировать поведение ребенка у груди и правильно отнимать грудь.
• Кормление по требованию ребенка.Необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставив ему возможность сосать грудь когда он хочет и сколько хочет. Это необходимо не только для насыщения малыша, но и для психоэмоционального комфорта. Для психологического комфорта малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час.
• Продолжительность кормления регулирует ребенок:не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок, если он держит грудь правильно (и вам при этом не больно). Если ребенок в процессе кормления изменил положение и взял грудь не правильно, необходимо забрать грудь и снова предложить ребенку взять ее.
• Ночные кормления ребенкаобеспечивают устойчивую лактацию и предохраняют женщину от следующей беременности до 6 месяцев в 96% случаев. Кроме того, ночные кормления наиболее полноценны.
• Отсутствие допаивания и введения любых инородных жидкостей и продуктов.Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.
• Полный отказ от сосок, пустышек и бутылочного кормления.Иногда достаточно одного кормления из бутылки, чтобы ребенок перестал брать грудь правильно. При необходимости введения докорма, его следует давать только из чашки, ложки или пипетки. Каждое применение бутылки вносит путаницу в манеру ребенка захватывать грудь.
• Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь.Если мать поторопиться предложить малышу вторую грудь, он недополучит позднего молока, богатого жирами, в результате у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактазная недостаточность, пенистый стул. Продолжительное сосание обеспечит полноценную работу кишечника.
• Исключение мытья сосков перед кормлением и после него.Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Грудь следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа.
• Отказ от частых и контрольных взвешиваний ребенка, проводимых чаще 1 раза в неделю. Эта процедура не дает информации о полноценности питания младенца. Она только нервирует мать, приводит к снижению лактации и необоснованному введению докорма.
• Исключение дополнительного сцеживания молока.Через 2-3 недели после рождения, при правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому не возникает необходимости в сцеживании после каждого кормления. Сцеживание необходимо в случае лечения мастита, нагрубания груди, при недостатке молока, в случае вынужденного разлучения матери с ребенком.
• До 6 месяцев ребенок находится исключительно на грудном вскармливании и не нуждается в дополнительном питании и введении прикормов.По отдельным исследованиям на грудном вскармливании без ущерба для своего здоровья он может находиться вплоть до исполнения 1 года.
• Поддержка матерей, кормивших своих детей грудью до 1-2 лет.
• Обучение уходу за ребенком и технике грудного вскармливания необходимы современной матери, чтобы она смогла без лишних хлопот с удобством для себя и малыша и растить его до года. Наладить уход за новорожденным и обучить технике грудного вскармливания матери помогут консультанты по грудному вскармливанию. Чем скорее мать научится материнству, тем меньше разочарований и неприятных минут перенесет она вместе с малышом.

Сохранить грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет.Кормление только до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при отлучении от груди страдают и мать и ребенок.

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ — Статьи — Родддом г. Видное

За весь период развития человечества желудочно-кишечный тракт младенца не был приспособлен к искусственному вскармливанию. С точки зрения биологии это просто невозможно. Грудное молоко это не только полезный пищевой продукт, но и продукт, обладающий необыкновенно активными биологическими свойствами: гормоны, биологически активные вещества, иммунные комплексы, живые клетки материнского молока, активно участвующие в регуляции развития детского организма – все это полностью отсутствует даже в самых совершенных молочных смесях, предназначенных для искусственного вскармливания. Материнское молоко всегда будет лучшим питанием для новорожденных и детей первого года жизни еще и потому, что его состав, меняясь в течение периода кормления, точно соответствует возрастным и индивидуальным потребностям ребенка. 

            Первое молоко — молозиво — играет особую роль в питании новорожденного, поскольку в нем содержится большое количество белков в концентрированном виде, витаминов и других пищевых веществ. Кроме того, оно обладает активными противоинфекционными и гормоно-регулирующими свойствами. Молозиво — это естественная вакцина, использование которой при всеобщем грудном вскармливании могло бы спасти от смерти более одного миллиона детей в год. Если ребенка начинают кормить смесью в первые 2 недели жизни он обязательно недополучит молозива, и его иммунная система непременно пострадает, во всяком случае она не будет такой крепкой, как могла бы быть. 

         Только грудное молоко может обеспечить полноценное развитие ребенка, защитить его от аллергических и других заболеваний. Подтверждено и профилактическое действие естественного вскармливания в отношении риска атеросклероза, сахарного диабета, хронических заболеваний кишечника, лейкозов.

        Кормление грудью полезно также и для здоровья самой женщины. Во время длительного грудного вскармливания в большинстве случаев не наступает беременность, грудное вскармливание предупреждает заболевание раком молочной железы и женских половых органов. 

          Выкормить грудью ребенка способны практически все женщины. Настоящая неспособность к грудному вскармливанию встречается крайне редко. При хорошей психологической поддержке членов семьи и соблюдении ряда простых правил кормить грудью способны 97% женщин.

Важность первого правильно прикладывания к груди невозможно недооценить. Мать следит за правильностью прикладывания в дальнейшем, а в течение первого часа после рождения осваивает практические навыки с помощью опытных мам или персонала медицинских учреждений.

           Ребенок должен захватывать сосок и ареолу при энергичном «бодательном» движении головкой, поднимающем грудь, и затем как бы накладывая ее при движении груди вниз, на широко раскрытый рот, с подкладываемым под грудь опущенным, но не высунутым языком. Необходимо, чтобы этот захват был полным и глубоким настолько, чтобы сосок находился во рту ребенка почти на уровне мягкого неба, т.е. сосок вместе с ареолой должны фактически заполнить собой всю полость рта ребенка. Для такого захвата необходимо очень широкое раскрытие рта, и если оно не получается сразу, можно помочь ребенку, соском по нижней губе ребенка, что вызовет рефлекторное движение губ и раскрытие рта. Нередко первой реакцией ребенка на материнскую грудь будет ее лизание и только потом уже захват.

       Ребенок с самым маленьким ротиком может сосать грудь своей мамы с самым большим или длинным, или любым другим «неудобным», с нашей точки зрения, соском. Надо только правильно вложить грудь в рот, проявить терпение и настойчивость. Всего-навсего.

       Обучая ребенка правильно сосать, мама обеспечивает ему в будущем полноценное, идеально подходящее питание, а себе — продолжительную стабильную лактацию.

        Только при правильном прикладывании ребенок стимулирует грудь на достаточную выработку молока. Только при правильном прикладывании малыш может высасывать молока столько, сколько ему необходимо. Только правильное прикладывание не вызывает у матери никаких неприятных ощущений во время кормления и только при правильном прикладывании никогда не бывает необходимым прерывать кормление из-за болезненных ощущений, т.к. их просто нет.

      Можно говорить о кормлении по требованию только в том случае, если ребенок ничего не сосет кроме груди и прикладывается на каждый писк или поисковые движения. Ребенок, сосущий пустышку, не кормиться по требованию! По требованию он сосет пустышку!

Например, в возрасте 2-3 месяцев в таком случае прикладываний не получается меньше 12! А в первый месяц жизни малыша прикладываний по требованию в течение суток получается 16-20. И именно такое количество прикладываний является достаточной стимуляцией маминого организма для выработки необходимого количества молока. Только при кормлении по требованию, когда ребенок не сосет ничего, кроме груди, срабатывает принцип: сколько ребенку надо — столько у мамы есть. Пустышка не дает возможности этому принципу осуществляться. Сосание пустышки уменьшает количество прикладываний к груди и приводит к уменьшению количества молока.

            Сосание пустышки может изменять манеру ребенка сосать грудь. Появляется так называемое «пустышечное» сосание груди. Ребенок не совсем правильно начинает брать грудь, ухудшается ее стимуляция, уменьшается количество молока.

 Питание кормящей матери

Диета кормящей мамы ничем не должна отличаться от ее питания во время беременности. Специальная диета может соблюдаться в особых случаях, когда мать ребенка выраженный аллергик или семья находится на неполноценном питании.

          В случае ребенка склонного к аллергии маме необходимо будет придерживаться определенных ограничений в диете. Как правило, в первые недели кормления из питания мамы исключается: коровье молоко, курицу, свинину, рыбу, яйца, орехи, кофе, какао, шоколад, цитрусовые, и т. п. В отдельных случаях список может быть гораздо длиннее, в других короче. Спустя какое-то время продукты по одному вводятся в мамино питание с соблюдением всех мер предосторожности. Если у младенца, на один из вводимых продуктов наблюдается аллергическая реакция, которая может проявляться как покраснение кожи щек, сухость кожи на коленях и локтях, повышение газообразования (вспучивание) и т. д., то данный продукт следует исключить из диеты сроком на 1 месяц, а затем повторить попытку.

          Итак, у детей, предрасположенных к аллергии, диатез могут вызывать следующие продукты питания: цитрусовые: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут; клубника, малина, облепиха; инородный белок: говядина и молочные продукты, рыба и рыбные продукты, мясо птицы и яйца, соя и бобовые и т. д.                

           Кроме продуктов питания аллергию у ребенка могут вызвать:

химические добавки, используемые в пищевой промышленности, такие как консерванты, красители, вкусовые добавки и т. п.,детское питание.

         Если мать или отец ребенка страдают аллергией, это особенно относится к матери, то женщине следует более внимательно отнестись к своей диете. На малыше может негативно сказаться не только пищевая аллергия матери, но и аллергия на запахи, пыль, кошачью шерсть, тополиный пух и т. п. В этом случае у ребенка может быть склонность к диатезу, которая в некоторых случаях проявляется достаточно резко буквально в первые 2 месяца жизни.

В 2012 году нашему роддому присвоено звание  «Больница, доброжелательная к ребенку». Мы пропагандируем и придерживаемся

Рекомендаций ВОЗ по грудному вскармливанию:

1. Раннее прикладывание к груди — в течение первого часа после рождения!

2. Исключение кормления новорожденного из бутылочки или другим способом до того, как мать приложит его к груди. Это необходимо, чтобы у ребенка не сформировалась установка на любое иное кормление, кроме грудного.

3. Совместное содержание матери и ребенка в роддоме в одной палате.

4. Правильное положение ребенка у груди позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью. 5. Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставить ему возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это важно не только для насыщения ребенка, но и для его психоэмоционального комфорта. Чтобы чувствовать себя комфортно, малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час.

6. Продолжительность кормления регулирует ребенок: не отрывайте ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок!

7. Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохранят женщину от следующей беременности до 6 месяцев — в 96% случаев. Кроме того, именно ночные кормления наиболее полноценны и питательны.

8. Отсутствие допаивания и введения любых инородных жидкостей и продуктов. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.

9. Полный отказ от соски, пустышки и бутылочного кормления. При необходимости введения прикорма следует давать его только из чашки, ложки или пипетки.

10. Перекладывание ребенка ко второй груди лишь тогда, когда он высосет первую грудь. Если мама поторопиться предложить малышу вторую грудь, он не дополучит “позднего молока”, богатого жирами. В результате у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактозная недостаточность, пенистый стул. Продолжительное сосание одной груди обеспечит полноценную работу кишечника.

11. Исключение мытья сосков перед кормлением и после него. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Грудь следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае нет необходимости в дополнительном мытье груди.

12. Отказ от контрольных взвешиваний ребенка, проводимых чаще 1 раза в неделю. Эта процедура не дает объективной информации о полноценности питания младенца. Она только нервирует мать, приводит к снижению лактации и необоснованному введению докорма.

13. Исключение дополнительного сцеживания молока. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает. Сцеживание необходимо в случае вынужденного разлучения матери с ребенком, выхода матери на работу и т.д.

14. Только грудное вскармливание до 6 месяцев — ребенок не нуждается в дополнительном питании и введении прикорма. По некоторым исследованиям на исключительном грудном вскармливании без ущерба для здоровья ребенок может находиться до 1 года.

15. Поддержка матерей, кормивших детей грудью до 1-2 лет. Общение с женщинами, имеющими положительный опыт грудного вскармливания, помогает молодой матери обрести уверенность в своих силах и получить практические советы, помогающие наладить кормление грудью. Поэтому молодым матерям рекомендуется обращаться в материнские группы поддержки грудного вскармливания как можно раньше.

16. Обучение уходу за ребенком и технике грудного вскармливания необходимы современной маме, чтобы она смогла без лишних хлопот с удобством для себя и малыша растить его до 1 года.

17. Грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет. Кормление до года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при отлучении от груди страдают и мать и ребенок.

С1 по 7 августа — Ввесмирная неделя грудного вскармливания

Каждый год с 1 по 7 августа проводится Всемирная неделя грудного вскармливания, направленная на пропаганду грудного вскармливания в интересах укрепления здоровья грудных детей во всем мире. Эта неделя была учреждена в честь Инночентинской декларации о поощрении и поддержке грудного вскармливания, подписанной в августе 1990 г. высокопоставленными должностными лицами правительств стран, ВОЗ, ЮНИСЕФ и других организаций.

Каждая женщина должна знать, что ее молоко является наиболее полноценной пищей для ее ребенка в первые 6 месяцев жизни, а по некоторым отдельным наблюдениям и в течение первого года жизни. Поэтому она должна стремиться выполнять правила успешного грудного вскармливания, чтобы обеспечить для своего малыша здоровье, а также лучшие условия для роста и развития его организма.

Грудное вскармливание способствует лучшему развитию головного мозга и умственных способностей ребенка. Об этом гласит исследование, проведенное американскими врачами из Бостонского Детского госпиталя. В исследовании, названном «Проект Вива» (Project Viva), которое было проведено бостонскими педиатрами, участвовало 1312 матерей и детей. В ходе исследования ученые вели наблюдение за показателями здоровья и развития детей пока те не достигали семилетнего возраста. Когда детям исполнялось 3 года, специалисты при помощи специальных тестов оценивали их когнитивные и языковые способности. Та же самая процедура повторялось, когда дети достигали семилетнего возраста. Анализ результатов исследования показал, что дети, матери которых предпочли кормить их грудью сразу после рождения, в семилетнем возрасте обладают лучшими вербальными и когнитивными способностями, чем дети, которых не кормили грудью после рождения. Специалисты отметили, что позитивный эффект грудного вскармливания также проявляется и на более поздних этапах жизни человека. Педиатры заявили, что дети, которых кормили грудью, зачастую быстрее обучаются новым словам и обладают способностями в изучении других языков.

Основные правила успешного грудного вскармливания:

1. Совместное содержание матери и ребенка в одной палате.
2. Правильное положение ребенка у груди, которое позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью.
3. Обучение правильному прикладыванию включает в себя не только правильное положение у груди, но и способность матери контролировать поведение ребенка у груди и правильно отнимать грудь.
4. Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставив ему возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это необходимо не только для насыщения малыша, но и для психоэмоционального комфорта. Для психологического комфорта малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час.
5. Продолжительность кормления регулирует ребенок: не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок, если он держит грудь правильно (и вам при этом не больно). Если ребенок в процессе кормления изменил положение и взял грудь неправильно, необходимо забрать грудь и снова предложить ребенку взять ее.
6. Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохраняют женщину от следующей беременности до 6 месяцев в 96% случаев. Кроме того, ночные кормления наиболее полноценны.
7. Отсутствие допаивания и введения любых инородных жидкостей и продуктов. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.
8. Полный отказ от сосок, пустышек и бутылочного кормления. Иногда достаточно одного кормления из бутылки, чтобы ребенок перестал брать грудь правильно. При необходимости введения докорма, его следует давать только из чашки, ложки или пипетки. Каждое применение бутылки вносит путаницу в манеру ребенка захватывать грудь.
9. Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь. Если мать поторопиться предложить малышу вторую грудь, он недополучит позднего молока, богатого жирами, в результате у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактазная недостаточность, пенистый стул. Продолжительное сосание обеспечит полноценную работу кишечника.
10. Исключение мытья сосков перед кормлением и после него. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Грудь следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа.
11. Отказ от частых и контрольных взвешиваний ребенка, проводимых чаще 1 раза в неделю. Эта процедура не дает информации о полноценности питания младенца. Она только нервирует мать, приводит к снижению лактации и необоснованному введению докорма.
12. Исключение дополнительного сцеживания молока. Через 2-3 недели после рождения, при правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому не возникает необходимости в сцеживании после каждого кормления. Сцеживание необходимо в случае лечения мастита, нагрубания груди, при недостатке молока, в случае вынужденного разлучения матери с ребенком.
13. До 6 месяцев ребенок находится исключительно на грудном вскармливании и не нуждается в дополнительном питании и введении прикормов. По отдельным исследованиям на грудном вскармливании без ущерба для своего здоровья он может находиться вплоть до исполнения 1 года.
14. Поддержка матерей, кормивших своих детей грудью до 1-2 лет.
15. Обучение уходу за ребенком и технике грудного вскармливания необходимы современной матери, чтобы она смогла без лишних хлопот с удобством для себя и малыша и растить его до года. Наладить уход за новорожденным и обучить технике грудного вскармливания матери помогут консультанты по грудному вскармливанию. Чем скорее мать научится материнству, тем меньше разочарований и неприятных минут перенесет она вместе с малышом.
16. Сохранить грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет. Кормление только до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при отлучении от груди страдают и мать и ребенок.

Грудное вскармливание

К самому счастливому моменту в жизни женщины, без сомнения, относится тот, когда она впервые берет на руки своего малыша. Все волнения и трудности, связанные с беременностью и родами, уже позади. Девять долгих месяцев Вы ждали этого  счастливого момента. И вот теперь он с вами: Ваш ребенок, крошечный и беспомощный.

Осторожно и нерешительно Вы прикасаетесь к своему хрупкому созданию. Затем вы нежно гладите его и говорите ему первые слова. Каждая мама инстинктивно чувствует, что малышу необходим  звук ее голоса точно так же, как ее близость. Когда вы поглаживаете Вашего новорожденного, он бессознательно протягивает к вам ручки, стараясь схватить Ваши пальцы, и ротиком наощупь ищет Вашу грудь. Т очень важно с первого дня, еще в роддоме, как можно больше общаться с ребенком. Для счастливого развития ребенка Ваше присутствие так же важно, как здоровое питание и внимательный уход.

Чтобы понять, что же влияет на процесс грудного вскармливания, необходимо познакомиться как с естественной функцией организма вырабатывать грудное молоко, так и с техникой грудного вскармливания. Успех во многом будет зависеть от того, как ты будешь заботиться о своем организме, поддерживать и правильно понимать его.

Выработка грудного молока происходит благодаря сосательному рефлексу ребенка. При раздражении нервных окончаний соска импульсы поступают в головной мозг матери. Мозг получает послание импульсов и наступает освобождение  пролактина и окситоцина. ПРОЛАКТИН способствует выработке молока в верхней части груди.

Факторы, влияющие на выработку молока:

— частота прикладываний и длительность пребывания ребенка у груди;

— полноценное питание;

— употребление достаточного количества жидкости;

— правильное положение ребенка у груди.

Существует три вида молока, вырабатываемого на этой стадии:

МОЛОЗИВО — это то молоко, которое ребенок обычно получает в первые несколько дней после рождения. Это часто желтоватого или кремового цвета жидкость более прозрачная, чем последующее молоко. Молозиво необходимо для удовлетворения жизненной потребности твоего малыша в питательных веществах, находящихся в нем, наиболее богатых белками, витаминами, минералами и большими запасами антител для развития иммунной системы ребенка. Молозиво обычно вырабатывается в течение двух дней после родов.

Молоко, которое вырабатывается и следует сразу после молозива, называется ПРОМЕЖУТОЧНЫМ МОЛОКОМ. В этом молоке содержится больше калорий, чем в молозиве, и оно богато жирами, лактозой и водорастворимыми витаминами. Оно вырабатывается приблизительно в течение 2-х недель после родов.

НАТУРАЛЬНОЕ МОЛОКО — это то молоко, которое вырабатывается в конечном  счете, и именно его ребенок получает то долгое время, в течение которого ты решилась кормить своего ребенка грудью. Хотя на начальном этапе грудного вскармливания Вас может удивить небогатое количество вырабатываемого молока (на первый взгляд оно кажется водянистым), но пусть это вас не беспокоит, потому что Ваш малыш несмотря ни на что получает отличные питательные вещества именно из Вашего грудного молока. Педиатры заметили, что грудное молоко является оптимальным питанием на первых шести месяцах жизни!

Окситоцин способствует высвобождению молока и продвижению его вниз по молочным протокам, другими словами, поддерживает рефлекс, называемый «спусковым». Окситоцин стимулирует малые мышцы вокруг клеток, вырабатывающих грудное молоко, тем самым  заставляя их сокращаться. Такие сокращения способствуют выходу молока через  маленькие отверстия, расположенные ниже ареолы (околососковая область, наиболее, наиболее темная часть груди вокруг соска). Исходя из этого, можно легко понять, почему ребенка нужно прикладывать к околососковой области, а не только к одному соску, так как отток молока возможен лишь при сосании или массажировании ареолы. Правильное грудное кормление возможно лишь с помощью ребенка, который во время сосания массажирует своей верхней челюстью околососковую область, способствуя свободному выходу молока. При кормлении же из бутылочки ребенок использует только губы — так ему сосать намного легче, и поэтому, со временем становясь все ленивее, он может и вовсе отказаться от такой тяжелей работы, как сосание груди.

Окситоцин, вырабатываемый при кормлении, также способствует сокращению матки, восстанавливая, таким образом, ее дородовые размеры.

Факторы, которые могут повлиять на недостаточность выработки и отток молока:

— ребенок неправильно сосет;

— твоя обеспокоенность;

— недостаточность уверенности в том, что у тебя все получится;

— боль;

— стресс;

— общая усталость.

ЛУЧШИЙ ВИД ПИТАНИЯ В ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ- МАМИНО МОЛОКО

Грудное молоко легко усваивается и содержит все питательные вещества, необходимые младенцу. Дети, вскармливаемые грудью, реже подвержены простудам, отитам, расстройствам желудка, а у мамы легче протекает послеродовый период и в будущем реже развивается рак молочной железы и рак яичников…

Каждая женщина может успешно кормить ребенка грудью независимо от формы и размера груди и сосков. У одних это получается легко, другим нужны время и помощь. Во время беременности не требуется никакой подготовки сосков к кормлению, потому что только после родов сосок и околососковый кружок обладают способностью вытягиваться, что значительно облегчает прикладывание ребенка к груди. Начинать кормить грудью необходимо в первый час жизни после рождения ребенка.

После родов молозива в груди никогда не бывает много, но каждая его капля на вес золота. Оно обладает защитными свойствами против инфекции, предупреждает развитие аллергии. Это богатое белком и витаминами питание для Вашего ребенка. До кормления молозивом ребенок не должен получать никакой другой пищи  и питья.

КАК ЧАСТО НАДО КОРМИТЬ РЕБЕНКА?

С первых часов жизни кормите ребенка днем и ночью и будьте готовы к тому, что ребенок будет сосать грудь часто (иногда до 20 раз в сутки). Частое кормление необходимо ребенку, потому что размеры желудка у него невелики, и он не может усвоить большое количество молока сразу. Кроме насыщения у ребенка есть психологическая потребность в сосании груди: ощущение близости мамы, что позволяет ему чувствовать себя в безопасности. Частое кормление ребенка грудью по требованию способствует быстрому пребыванию молока в груди.  К 4-6 неделям жизни ребенка устанавливается режим кормления. Помните: на первом месяце жизни ребенок должен питаться не реже 8 раз в сутки, т.е. интервал между кормлениями должен быть не более 3-4 часов днем и 6 часов ночью. Будите ребенка  нежными прикосновениями, если он просыпает это время. Не бойтесь, что частое сосание вызовет у Вас болезненные ощущения в груди и появление трещин сосков. Чтобы этого избежать, надо правильно прикладывать ребенка к груди

.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИЛОЖИТЬ РЕБЕНКА К ГРУДИ?

Устройтесь поудобней. Держите грудь, придерживая ее рукой снизу. Ребенок у груди обязательно должен лежать на боку. Прижмите ребенка животиком к себе, слегка пощекотите соском у губки ребенка. Подождите, когда ребенок откроет широко ротик, высунет вперед язык, положит его на нижнюю губку. Затем поднесите младенца к груди, а не тянитесь к нему. Ребенок должен ротиком захватить 2-5 см околососкового кружка: подбородок ребенка прижат к груди матери, нижняя губка вывернута наружу. Не бойтесь, если носик ребенка касается груди матери: ребенок может дышать через края крыльев носа.

КАК ДОЛГО РЕБЕНОК ДОЛЖЕН СОСАТЬ ГРУДЬ?

Общее правило: кормите ребенка, когда он хочет и так долго, сколько он этого хочет. Ребенок сам решит, когда будет достаточно, и либо отпустит грудь сам, либо уснет. Не отнимайте ребенка от груди, когда он отдыхает с соском во рту во время кормления. Длительность кормления не имеет принципиального значения, она зависит от характера Вашего ребенка: одному достаточно для насыщения 15-20 мин, другому- 40-45 мин. Старайтесь сделать так, чтобы малыш после кормления немного срыгнул ( воздухом). Для этого подержите его в вертикальном положении, немного наклоняя вперед, и в это время немножко похлопывайте его по спине. Желательно, чтобы ребенок за кормление высосал грудь до конца, т.к. перед каждым кормлением  молоко состоит из 2-х частей: в начале кормления идет жидкое молоко, а в конце кормления — концентрированное жидкое молоко.. Оба вида молока необходимы вашему малышу, т.к. с жидким молоком он получает все необходимое количество воды, витаминов, белка, микроэлементов и не нуждается в допаивании, а с жирным молоком он получает все элементы, необходимые для роста и развития.

НАДО ЛИ СЦЕЖИВАТЬ МОЛОКО ИЗ ГРУДИ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ РЕБЕНКА?

Если ребенок за одно кормление не высосал все молоко из груди, то в следующее кормление предложите ему эту же грудь, чтобы он получил жирное молоко, а затем переложите его ко второй груди и позвольте ему сосать столько, сколько он хочет. Следующее кормление начните со второй груди. При таком  кормлении сцеживание груди не требуется, т.к. ребенок сам регулирует количество вырабатываемого молока. Иногда при переполнении молоком груди можно сцедить небольшое количество жидкого молок для ощущения комфорта в груди.

КАК ЧАСТО НАДО МЫТЬ ГРУДЬ?

Мойте грудь один раз в день во время гигиенического душа.  Перед каждым кормлением сцедите несколько капель молока и смажьте ими сосок и околососковый кружок. После кормления сцедите несколько капель жирного молока, смажьте ими сосок и околососковый кружок, подержите грудь открытой 15-20 минут, чтобы соски обсохли. На коже околососкового кружка находятся маленькие железки, выделяющие жидкость, имеющую запах околоплодных вод. К этому запаху ребенок привык за 9 месяцев внутриутробной жизни, и он влечет  ребенка к Вашей груди. Именно поэтому смазывание сосков мазями, кремами нежелательно, т.к. ухудшает состояние кожи сосков.

ДОСТАТОЧНО ЛИ РЕБЕНОК ПОЛУЧАЕТ МОЛОКА?

Если у вас возникли сомнения, достаточно ли Ваш ребенок получает молока, то существуют два достоверных признака, указывающие на то, что в Вашей груди достаточно молока:

1. Прибавка веса в первые 6 месяцев жизни не менее 125 гр в неделю;
2. Ребенок мочится более 6 раз в день (при условии, что он не допаивается и не докармливается какой-то другой пищей).

ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ ДАВАТЬ ВОДУ РЕБЕНКУ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, А ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА НАЧИНАЕТСЯ С 4-6-МЕСЯЧНОГО ВОЗРАСТА ПО СОГЛАСОВАНИЮ С ВРАЧОМ — ПЕДИАТРОМ.

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО МОЛОКА В ГРУДИ?

Если  в какой-то период времени в Вашей груди стало меньше молока, увеличьте число кормлений. Не отчаивайтесь и не спешите докармливать ребенка смесями, т.к. только частое кормление грудью способно восстановить необходимое количество молока для Вашего ребенка.

КАК ПРАВИЛЬНО КОРМИТЬ РЕБЕНКА СЦЕЖЕННЫМ МОЛОКОМ?

Если возникает необходимость кормить ребенка сцеженным молоком, ребенка следует кормить из чашечки или ложечки,- ни в коем случае!- не из бутылочки с соской, т.к. это вызовет «путаницу» сосков и может привести к  отказу о груди.

АЛЛЕРГИЯ В СЕМЬЕ

Если в семье есть заболевания аллергией (аллергия на пыльцу, астма, крапивница у Вас, отца ребенка, или у братьев или сестер), то ребенок не должен питаться ничем другим, кроме материнского молока, в первые шесть месяцев. Вам необходимо избегать особых продуктов питания, но обратитесь за советом к врачу, если Вы все же в чем-либо сомневаетесь. В общем же, чем позже вы включаете в питание ребенка твердую пищу (при условии, что он нормально растет и хорошо себя чувствует), тем лучше.

До какого возраста ребенок нуждается в материнском молоке?

Согласно рекомендациям ВОЗ\ЮНИСЕФ,  грудное молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде, как минимум, первые полгода. Молоко также удовлетворяет потребность в питье, поэтому малыш не нуждается в дополнительной жидкости, пока в его рацион не введена какая-то новая пища.

В международном документе ООН «План действий по осуществлению декларации об обеспечении выживания, защиты и развития детей», подписанном представителем нашей страны, поставлена цель «обеспечения кормления всеми женщинами своих детей только грудью в течение первых 4-6 месяцев жизни и продолжения кормления грудью, используя дополнительное питание, на втором году жизни».

Пищеварительная система младенца в первые 4 месяца не приспособлена для переработки какой- либо иной пищи, кроме грудного молока. Поэтому введение прикорма в этом возрасте вызывает отторжение его организмом, что выражается в аллергической реакции. Не вводите какой- либо прикорм в рацион ребенка в первые 4-6 месяцев! Во втором полугодии ориентируйтесь на состояние здоровья ребенка и свое. При возможности и обоюдном желании мамы и малыша кормление грудью — в сочетании с дополнительным питанием — может продолжаться до 1,5-2 лет.  Сам ребенок  отказывается от груди на третьем году жизни, когда активно заявляет о себе его «Я». Дальнейшее кормление грудью препятствовало бы нормальному развитию личности ребенка.

Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию

• Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставить ему возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это важно не только для насыщения ребенка, но и для его психоэмоционального комфорта. Чтобы чувствовать себя комфортно, малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час




• Продолжительность кормления регулирует ребенок: не отрывайте ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок




• Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохранят женщину от следующей беременности до 6 месяцев — в 96% случаев. Кроме того, именно ночные кормления наиболее полноценны и питательны




• Отсутствие допаивания и введения любых инородных жидкостей и продуктов. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди




• Полный отказ от соски, пустышки и бутылочного кормления. При необходимости введения прикорма следует давать его только из чашки, ложки или пипетки




• Перекладывание ребенка ко второй груди лишь тогда, когда он высосет первую грудь. Если мама поторопиться предложить малышу вторую грудь, он не дополучит «позднего молока», богатого жирами. В результате у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактозная недостаточность, пенистый стул. Продолжительное сосание одной груди обеспечит полноценную работу кишечника




• Исключение мытья сосков перед кормлением и после него. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Грудь следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае нет необходимости в дополнительном мытье груди




• Отказ от контрольных взвешиваний ребенка, проводимых чаще 1 раза в неделю. Эта процедура не дает объективной информации о полноценности питания младенца. Она только нервирует мать, приводит к снижению лактации и необоснованному введению докорма




• Исключение дополнительного сцеживания молока. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает. Сцеживание необходимо в случае вынужденного разлучения матери с ребенком, выхода матери на работу и других причинах




• Только грудное вскармливание до 6 месяцев — ребенок не нуждается в дополнительном питании и введении прикорма. По некоторым исследованиям на исключительном грудном вскармливании без ущерба для здоровья ребенок может находиться до 1 года




• Поддержка матерей, кормивших детей грудью до 1-2 лет. Общение с женщинами, имеющими положительный опыт грудного вскармливания, помогает молодой матери обрести уверенность в своих силах и получить практические советы, помогающие наладить кормление грудью. Поэтому молодым матерям рекомендуется обращаться в материнские группы поддержки грудного вскармливания как можно раньше




• Обучение уходу за ребенком и технике грудного вскармливания необходимы современной маме, чтобы она смогла без лишних хлопот с удобством для себя и малыша растить его до 1 года. Наладить уход за новорожденным и обучить технике грудного вскармливания матери помогут консультанты по грудному вскармливанию. Чем скорее мама научится материнству, тем меньше разочарований и неприятных минут перенесет она вместе с малышом




• Грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет. Кормление до года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при отлучении от груди страдают и мать и ребенок

Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста.

Возврат к списку

Уход за сосками для кормящих мам | Уход за грудью

Хотя грудное вскармливание полезно для вас и вашего ребенка, оно может причинять вред вашим соскам! Прочтите наши советы и подсказки по уходу за сосками, чтобы избавиться от болезненных ощущений

Сионед Хилтон, патронажная сестра, неонатальная медсестра и консультант по грудному вскармливанию:
Мама троих детей Сионед уже более 30 лет поддерживает семьи с младенцами и маленькими детьми. Помимо работы с кормящими матерями и сцеживающими матерями как в больницах, так и в обществе, она участвует в журналах и конференциях для родителей, а также проводит семинары для медицинских работников.

«Грудное вскармливание не должно причинять вреда» — это мантра, которую часто слышат молодые мамы. Но многие обнаруживают, что вначале реальность совсем иная.

Во-первых, во время беременности соски большинства женщин становятся больше и чувствительнее. И когда ваш новорожденный начинает кормиться от них, он создает давление и всасывание, в отличие от всего, что они когда-либо испытывали раньше (ну, по крайней мере, если вы впервые мама).

Кормление грудью тоже может длиться долго — иногда до часа — и ваш ребенок может кормиться до 13 раз в день. ¹ Все это новое всасывание, давление и слюна могут привести к воспалению сосков.

Подумайте о губах, которые болят или трескаются от ветра или солнца. Чем больше вы смачиваете их, облизывая, тем более сухими и поврежденными они становятся, поэтому вы увлажняете их, чтобы успокоить и защитить их, а также помочь заживить. То же самое и с вашими сосками.

Однако болезненность не должна длиться долго, если вы и ваш ребенок должны привыкнуть к грудному вскармливанию в течение первых двух недель. Своевременное устранение проблем необходимо для предотвращения дальнейшего ущерба.Поэтому, если ваши соски трескаются, начинают кровоточить или сильно болят, как можно скорее обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. ²

Однако профилактика лучше лечения — так что прочтите мои советы по поиску и устранению неисправностей ниже.

Проверьте захват ребенка

Ключ к безболезненному кормлению грудью — хороший захват. Когда ваш ребенок сосет грудь, направьте сосок на нёбо. Это должно помочь ему захватить сосок, а также часть ареолы (круг темной кожи вокруг соска) под ним.Если вы поместите в рот и сосок, и часть ткани груди, это поможет ему правильно кормить. ³

Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию в течение первых нескольких дней для проверки прикладывания ребенка к груди. Они дадут вам совет по преодолению любых проблем и могут предложить альтернативные позы для кормления, которые помогут вам кормить ребенка как можно безболезненно.

Остерегайтесь язычка

Уздечка языка (анкилоглоссия) поражает от 4 до 11% новорожденных. ⁴ Это означает, что полоска кожи, прикрепляющая язык ко дну рта, называемая уздечкой языка, слишком короткая. Ребенок с косноязычными связями может быть не в состоянии открыть рот достаточно широко, чтобы вобрать в себя много вашей груди во время кормления, а его язык, вероятно, не прикрывает нижнюю десну, пока он сосет. В результате у вас могут появиться болезненные соски, а у него — разочарование.

Медицинскому работнику, консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию необходимо осмотреть вашего ребенка, чтобы подтвердить наличие уздечки языка.При необходимости его можно вылечить с помощью простой процедуры, называемой пересечением язычка. Выполняется медицинским работником, обычно не требует анестезии и может помочь немедленно решить проблемы с кормлением. ⁵

Существует похожее, но более редкое заболевание, называемое завязкой на губе, при котором уздечка, соединяющая верхнюю губу с верхней десной, слишком короткая. При неонатальном обследовании не всегда обнаруживаются языковые и губные завязки, поэтому, если вы считаете, что одна из них может вызывать боль в сосках, немедленно обратитесь за советом. ⁴

Советы по уходу за сосками при грудном вскармливании

• Мойте грудь водой только во время ванны или душа. Маленькие шишки (железы Монтгомери) на ваших ареолах производят масло, которое увлажняет и защищает ваши соски. Мыло и гели для душа могут удалить это натуральное масло, вызывая сухость и раздражение. ⁶
• Высушите соски на воздухе или осторожно промокните их полотенцем. Раньше женщинам говорили тереть соски, чтобы сделать их более упругими, но теперь это не рекомендуется — слава богу!
• Нет необходимости чистить грудь или соски перед кормлением грудью.Фактически, бактерии с поверхности груди могут способствовать развитию микробиома кишечника вашего ребенка. ⁷
• Свежее грудное молоко может помочь заживить поврежденные соски, ⁸ , поэтому попробуйте нанести на них несколько капель массирующими движениями до и после кормления.
• Часто меняйте прокладки для кормления, если они стали влажными, чтобы снизить риск бактериальных или грибковых инфекций, включая молочницу. ⁶
• Не увеличивайте промежуток между кормлениями, чтобы соски «отдыхали». Вашему ребенку необходимо кормить по требованию, чтобы оставаться здоровым и хорошо расти.Помните, что частое кормление увеличивает и поддерживает ваш запас, поэтому продолжайте кормить при любой болезненности. ⁹

Полезные средства для ухода за сосками

• Крем для сосков из сверхчистого ланолина — натурального продукта, полученного из овечьей шерсти. Это увлажняет и поддерживает заживление. Он безвреден для вашего ребенка, поэтому нет необходимости смывать ланолин перед кормлением грудью.

Прокладки из гидрогеля

• можно накладывать на больные соски, чтобы мгновенно облегчить боль при грудном вскармливании, а также создать идеальные условия для заживления.Вы даже можете хранить их в холодильнике для комфортного охлаждения.
• Накладки на грудь поместятся в бюстгальтер. Они отлично подходят для предотвращения трения одежды о больные соски и имеют отверстия, в которых воздух все еще может попадать к вашим соскам, чтобы помочь им заживать.
• Бюстгальтеры для кормления изготовлены либо из дышащего материала, например из хлопка, либо из ткани, которая быстро сохнет и отводит лишнюю влагу от поврежденных сосков.
• Накладки для сосков — это силиконовые накладки, которые надеваются на соски, с небольшими отверстиями для прохождения грудного молока во время кормления грудью.Они защищают кожу под ней и могут дать ребенку с плохим захватом что-нибудь более твердое, чтобы прикрепить его. В общем, накладки на соски следует рассматривать как краткосрочное решение. При возникновении проблем или боли обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Когда обращаться за медицинской помощью

Когда ваш ребенок и ваши соски привыкнут к грудному вскармливанию, это действительно не должно причинить вреда. Стоит повторить, что основная причина боли в сосках — это плохой захват. Если один эксперт по грудному вскармливанию не смог устранить боль в сосках, попробуйте другой, а при необходимости и еще один.

Если боль в сосках не проходит или вы заметили необычные симптомы, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. Белые пятна или шелушение на сосках могут быть молочницей, беловатые или синеватые соски могут быть вызваны нарушением кровообращения, таким как болезнь Рейно (спазм сосудов), а гной или горячее покраснение являются признаками инфекции. ²

Личная гигиена для кормящих матерей

Позаботьтесь о личной гигиене после рождения ребенка.Частое мытье рук помогает предотвратить передачу микробов между вами и вашим ребенком.

Грудное вскармливание требует меньше усилий, чем кормление из бутылочки, когда дело касается гигиены. Это связано с тем, что перед приготовлением корма нет необходимости мыть бутылочки или стерилизовать предметы. Ваше молоко также обладает свойствами бороться с инфекциями, что помогает защитить вашего ребенка от болезней. Но хорошая гигиена по-прежнему важна.

Обязательно вымойте руки перед кормлением ребенка грудью. Грудь мыть не нужно.Во время душа можно чистить соски водой, мыло не требуется.

Соблюдайте правила гигиены во время кормления грудью

Советы по уменьшению дискомфорта и предотвращению инфекций во время кормления грудью:

• вотрите небольшое количество грудного молока в соски после кормления грудью и дайте высохнуть на воздухе
• Следите за тем, чтобы соски были чистыми и высушите
• , если вы пользуетесь прокладками для груди, меняйте их часто или в мокром состоянии
• не используйте прокладки для груди с пластиком на спине
• носите одежду, обеспечивающую циркуляцию воздуха, идеально подходит хлопок

Поговорите со своим фармацевтом о кремах и компрессы, сделанные специально для кормления грудью.Они могут уменьшить дискомфорт.

Мытье рук

Правильное мытье рук — один из лучших способов остановить распространение болезни. Мытье рук предотвращает распространение простуды, гриппа и проблем с желудком. Несмотря на то, что это кажется простым, мытье рук часто упускается из виду или выполняется неправильно.

Когда мыть руки

Рядом с ребенком

Всегда мойте руки:

• перед грудью или кормлением из бутылочки
• после смены подгузника вашего ребенка
• после контакта с кровью или другими биологическими жидкостями (рвота , слизь, слюна)
• перед тем, как забрать ребенка

Дома

Всегда мойте руки:

• перед едой
• до, во время и после еды
• до и после родовспоможения или предметы гигиены
• перед тем, как давать или принимать лекарства
• до и после надевания контактных линз
• до и после использования туалета
• после работы с животными или их едой, игрушками, поводками или отходами
• после прикосновения к чему-либо, что может быть грязным
• чаще, когда кто-то в вашем доме болеет
• всякий раз, когда ваши руки выглядят грязными

Как правильно мыть руки

1. Снимите все кольца и смочите руки теплой проточной водой.
2. Нанесите мыло и потрите руки, чтобы образовалась пена.
3. Продолжайте стирку не менее 20 секунд.
4. Потрите кожу между пальцами, под ногтями, тыльной стороной рук и запястьями.
5. При необходимости мойте руки дольше, чтобы избавиться от всей грязи, которую вы видите на руках.
6. Хорошо ополосните руки под проточной водой и закройте краны чистым полотенцем или рукавом.
7. Полностью вытрите руки бумажным полотенцем, сушилкой для рук или чистым полотенцем.
8. Часто заменяйте полотенца для рук чистыми.

Когда мыло и вода недоступны

Когда мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе. Они бывают в виде гелей или салфеток. Их можно положить в сумку для пеленания, когда вы в пути.

Используйте гель или салфетки, как указано на этикетке продукта.

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе хорошо работают, если на руках не много грязи или жира.

Вы можете давать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе детям в возрасте от одного года и старше. Помогите им применить это и внимательно следите за ними. Не позволяйте детям проглотить дезинфицирующее средство. Не позволяйте им касаться рта, глаз или носа до тех пор, пока спирт не испарится из их рук.

Гигиенических правил грудного вскармливания, которые должны знать все кормящие мамы

Кормление грудью — это прекрасное занятие. Помимо того, что вы предоставляете лучшую пищу вашему ребенку, это также помогает вам сблизиться с ним. Но, как и при любом сеансе кормления ребенка, кормление грудью тоже может быть довольно неприятным.Срыгивание молока и мокрые футболки — лишь два из самых неприятных побочных эффектов. Итак, каких правил гигиены при грудном вскармливании нужно придерживаться?

Хорошая новость заключается в том, что ваша грудь в значительной степени может поддерживать себя в чистоте, если с вашей стороны следовать лишь нескольким дополнительным правилам гигиены при грудном вскармливании. Железы Монтгомери, которые представляют собой выступающие прыщики, окружающие соски, выделяют «естественное маслянистое вещество, которое очищает и смазывает соски и ареолу».

По мнению экспертов, это маслянистое вещество является антибиотиком по своей природе и защищает соски от инфекции или скопления микроорганизмов.Таким образом, нет необходимости мыть соски после и перед кормлением грудью.

Однако это не означает, что их нельзя мыть или чистить. Потому что, если вы не очиститесь должным образом, вы рискуете заразить своего ребенка. Эти инфекции могут привести к следующему:

• Диарея
• Рвота
• Газовая брюшная полость
• Потеря аппетита

Кроме того, если у вас болят и потрескались соски, и вы не соблюдаете надлежащую гигиену грудного вскармливания, вы рискуете заболеть такими инфекциями, как мастит.Микробы могут попасть в ваш организм через трещины на коже.

Просто придерживаясь следующих правил гигиены при кормлении грудью, вы можете защитить себя и своего ребенка от ненужной боли и хлопот.

7 Гигиенических правил грудного вскармливания: ошибки и решения

Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных ошибок, которые делают молодые мамы, когда дело касается гигиены грудного вскармливания, и способы их исправить. Это правила гигиены при грудном вскармливании, которые вы всегда должны соблюдать.

1. Избегайте использования ароматизированного мыла, лосьонов и спирта для обработки сосков.

Хотя нет необходимости чистить и мыть соски после каждого кормления, вы можете промывать их теплой водой и чистым полотенцем после каждых трех кормлений, если чувствуете в этом необходимость. Лучше всего мыть их один раз в день, когда вы принимаете душ.

Ошибка : Однако было бы ошибкой чистить их с помощью ароматизированных гелей для душа, лосьонов и мыла.

Правила гигиены при грудном вскармливании: Попробуйте использовать мыло на травах и натуральное без запаха.| Изображение предоставлено Pixabay

.

Раствор : При мытье сосков избегайте использования ароматизированного мыла и гелей для душа. Не используйте также влажные салфетки, содержащие спирт. Эти продукты могут сделать ваши соски чрезмерно сухими и потрескавшимися, что затруднит кормление грудью.

Вместо этого используйте натуральное мыло с травами или нежное мыло для тела без запаха.

2. Часто меняйте прокладки для кормления

Прокладки для кормления быстро становятся незаменимым атрибутом любой кормящей мамы.Это впитывающие и съемные прокладки, которые помещают между сосками и бюстгальтером.

Они действуют как щит и не позволяют молоку стекать на вашу одежду, особенно когда вы находитесь далеко от ребенка и испытываете сильное разочарование.

Правила гигиены при грудном вскармливании: Смените прокладки для кормления. А еще лучше использовать одноразовые прокладки. | Изображение предоставлено: стоковое изображение

Ошибка : Прокладки нужно менять каждые несколько кормлений; в противном случае они могут стать рассадником микробов.Помните, что теплая, влажная и насыщенная сахаром среда является идеальным местом для роста бактерий и дрожжей. Так что не делайте этой ошибки.

Решение : Обязательно носите свежий и чистый бюстгальтер для кормления каждый раз, когда вы меняете прокладки. Ваш бюстгальтер тоже может быстро испачкаться, а когда он впитывает вытекающее грудное молоко, он может вызвать различные раздражения кожи, даже способствуя развитию инфекции.

3. Избегайте тесной и ограничивающей одежды

Как вы могли заметить, ваша грудь после беременности претерпевает резкие изменения.Это означает, что ваш размер увеличится, и вы больше не сможете носить нижнее белье и бюстгальтер.

Правила гигиены при грудном вскармливании: Стесняющая и тесная одежда может затруднить дыхание кожи. | Изображение предоставлено Pixabay

.

Ошибка : Ношение чрезмерно тесной одежды, особенно узкого бюстгальтера, может сузить ваши молочные железы и вызвать у вас дискомфорт. Оба, естественно, являются большим «нет» для молодой мамы.

Решение : Вместо этого вам нужно носить хорошо подогнанные и, возможно, слегка свободные бюстгальтеры, чтобы обеспечить приток воздуха и впитывающую способность.Также убедитесь, что бюстгальтер из хлопка. Этот натуральный материал позволяет коже дышать и пропускать воздух.

Возможно, вам также придется вставить прокладки для кормления. Поэтому покупайте бюстгальтеры, которые подходят по размеру, но также имеют место для подушек для кормления.

4. Очистите грудь после тренировки

Вашему ребенку может не нравиться потная и соленая грудь. Это может оттолкнуть его и затруднить кормление грудью.

Ошибка : На самом деле, попытка кормить ребенка грудью, пока вы вспотели, может быть худшей ошибкой, которую вы совершаете.

Гигиенические правила при грудном вскармливании: очищайте грудь сразу после тренировки. | Изображение предоставлено Pixabay

.

Решение : лучший способ избежать этой ситуации — промыть грудь теплой водой и полотенцем, если вам нужно кормить ребенка сразу после тренировки. В остальном, как известно, лучшим решением будет принятие душа. Если ничего не помогает, возьмите с собой влажные салфетки без отдушек и спирта и используйте их для очистки груди и сосков.

Это предотвращает накопление и рост бактерий. Это также снижает риск передачи инфекции вашему ребенку.

5. Меняйте бюстгальтер каждый день

Практическое правило стирки бюстгальтера, которым пользуется большинство женщин: если вы много путешествуете и были вне дома в жаркий день, вам стоит постирать бюстгальтер. И это прекрасно. Но если вы накинули его всего на пару часов, это может не считаться «износом».

Гигиенические правила при грудном вскармливании: Ваш бюстгальтер для кормления тоже нужно менять, поэтому регулярно стирайте его.| Изображение предоставлено: стоковое изображение / YouTube

Ошибка : Однако это не обязательно верно в случае бюстгальтера для кормления. Бюстгальтер для кормления пачкается быстрее и создает среду для скопления бактерий. Кроме того, из-за протекающей груди вам, возможно, даже придется менять ее дважды или трижды в день.

Решение : Ваши бюстгальтеры не нуждаются в агрессивной чистке, если вы их часто меняете. Однако, если на этикетке бюстгальтера есть конкретные инструкции по чистке, следуйте им до футболки.Помимо правильной очистки бюстгальтера, он также продлит срок его хранения.

6. Очищайте молокоотсос после каждого использования.

В чистке нуждается не только грудь. Оборудование, которое вы можете использовать для кормления грудью, также требует ухода — в данном случае молокоотсос.

Ошибка : Как упоминалось в нашей предыдущей статье, когда дело доходит до чистки молокоотсоса, не должно быть никакого совместного использования чистящего оборудования.

Это означает, что вы не используете щетку или губку, которые вы используете для мытья кухонной посуды или других детских бутылочек, для чистки принадлежностей молокоотсоса.

Гигиенические правила при кормлении грудью: молокоотсосы могут сильно загрязняться и наполняться сухим грудным молоком. | Изображение предоставлено: стоковое изображение

Решение : Если возможно, приготовьте специальный умывальник для мытья деталей помпы. В обычной кухонной мойке может скрываться множество микробов, о которых вы не подозреваете! Это еще один важный совет по гигиене грудного вскармливания, о котором следует помнить.

Для большей безопасности — ведь вы никогда не сможете быть слишком безопасными , когда дело касается вашего ребенка — сварите или запарьте детали в дезинфицирующем средстве.

7. Соблюдайте гигиену

Дело не только в груди. Даже ваши руки нуждаются в тщательной чистке и мытье, когда вы собираетесь кормить грудью. Это еще один важный совет по гигиене грудного вскармливания, о котором следует помнить. Большинство женщин часто держат грудь и подносят рукой сосок ко рту ребенка.

Обязательно мойте руки и соблюдайте надлежащую гигиену до и после кормления грудью. | Изображение предоставлено Pixabay

.

Ошибка : Если у вас грязные руки, вы передаете бактерии и грязь на грудь и соски.А это, в свою очередь, переходит к вашему ребенку, чья иммунная система все еще развивается и уязвима для инфекций.

Решение : Лучше всего поддерживать надлежащую гигиену и мыть руки. Держите под рукой дезинфицирующие средства и чистые салфетки, чтобы, даже если вы не можете встать, чтобы помыть руки, вы могли хотя бы продезинфицировать их.

Надеемся, нам удалось развеять все ваши сомнения относительно гигиены грудного вскармливания. Поделитесь этими знаниями с другой вашей знакомой кормящей мамой!

Источники: Romper, Very Well Family, Monitor

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Основы грудного вскармливания — 10 основных вопросов для молодых родителей

Busted: 14 мифов о грудном вскармливании

12.Миф? Младенцы, которых кормили грудью, прилипчивы.

Все младенцы разные. Некоторые навязчивы, а некоторые нет, как бы их ни кормили. Грудное вскармливание обеспечивает не только лучшее питание для младенцев, но также важно для их развивающегося мозга. Младенцев, находящихся на грудном вскармливании, часто держат на руках, и поэтому было показано, что грудное вскармливание усиливает связь с их матерью.

13. Миф? Если вы кормите грудью более года, ребенка трудно отлучить от груди.

Нет свидетельств того, что прекратить грудное вскармливание труднее через год, но есть свидетельства того, что кормление грудью до двух лет полезно как для матери, так и для детей.Все матери и младенцы разные, и им необходимо вместе определить, как долго они хотят кормить грудью.

14. Миф? Если вы вернетесь к работе, вам придется отлучить ребенка от груди.

Многие матери продолжают кормить грудью после выхода на работу. Во-первых, проверьте правила в вашей стране и на вашем рабочем месте. Если у вас есть время и место для кормления грудью в рабочее время, вы можете пойти домой и кормить грудью, попросить члена семьи или друга принести вам ребенка или сцеживать молоко и забрать его домой.Если у вас нет возможности кормить грудью в рабочее время, найдите в течение дня моменты, чтобы сцеживать молоко, а затем кормите ребенка прямо, когда вы дома. Если вы решите дать своему ребенку заменитель грудного молока вместо некоторого кормления, все равно будет очень хорошо продолжать кормить грудью, когда вы находитесь с ребенком.

Эта статья была разработана в сотрудничестве с доктором Мишель Грисволд PhD, MPH, RN, IBCLC. Доктор Грисволд — консультант по грудному вскармливанию, дипломированная медсестра, исследователь и защитник грудного вскармливания.Она представляет Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию Глобального коллектива ВОЗ / ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию, который призывает правительства и общество в целом оказывать матерям поддержку, необходимую им в кормлении грудью.

Для ухода за грудью и сцеживания

Бывают случаи, когда вам нужно удалить (сцеживать) молоко из груди, чтобы сохранить его для дальнейшего использования. Если вам нужно отлучиться на несколько часов или если ваш ребенок не может кормить грудью, пока он или она находится в больнице, вы можете сцеживать молоко из груди.Это предотвращает набухание груди (нагрубание груди) и гарантирует, что вы сможете продолжать вырабатывать молоко.

Уход за грудью поможет вам чувствовать себя комфортно и обеспечит наличие молока для вашего ребенка.

Как грудь вырабатывает молоко

Грудь состоит из молочных желез, трубок (протоков) и жировой ткани. Железы производят молоко. Когда ребенок сосет, молоко течет по протокам к отверстию для сосков.

Как ухаживать за грудью

• Мойте грудь чистой теплой водой ежедневно, когда принимаете душ.Носите свободную одежду, чтобы не нарушить кровообращение в груди. Это может привести к засорению ваших воздуховодов.
• Вы можете носить хорошо сидящий бюстгальтер для кормления, чтобы поддержать вас. Бюстгальтер для кормления позволяет обнажить грудь, не снимая бюстгальтера.
• Вы можете хранить в бюстгальтере прокладки для кормления (стираемые или одноразовые) или чистую, сложенную ткань. Они впитают капли молока, которые могут вытекать между кормлениями или сцеживаниями. Меняйте подушечки, когда они намокнут.
• Вам не нужно мыть грудь до или после кормления грудью или сцеживания молока. Вы можете позволить грудному молоку высохнуть на груди после кормления.

Когда и как сцеживать молоко

Сцеживайте молоко так часто, как ваш ребенок кормит грудью (не менее 8 раз в день или каждые 2–3 часа). Это будет включать любые кормления в ночное время.

Молоко можно сцеживать руками (ручное сцеживание) или сцеживанием.Время, необходимое для сцеживания, может варьироваться в зависимости от того, используете ли вы электрический насос, насос с батарейным питанием или ручной молокоотсос. Обычно достаточно 15-20 минут на одну грудь. Многие электронасосы способны накачивать обе груди одновременно. Если ваш ребенок находится в больнице, рекомендуется использовать электрический молокоотсос больничного класса. (См. Helping Hand HH-IV-85 , Грудное молоко для госпитализированного ребенка: Электрический молокоотсос.)

Чтобы научиться сцеживать молоко любым методом, нужно время и практика.Не расстраивайтесь, если поначалу у вас возникнут проблемы. Когда вы расслаблены, сцеживать молоко легче.

Рука (Руководство) Выражение

1. Тщательно вымойте руки водой с мылом в течение 15 секунд.
2. Начните с массажа груди (Фото 2).
3. Поместите большой палец сверху, а указательный — под сосок (Рисунок 3).
4. Осторожно переместите палец к груди (Рисунок 4).
5. Слегка сожмите «доильным» движением, чтобы удалить молоко (Рисунок 5).
6. Повторите процедуру, изменив положение захвата на груди, чтобы все области груди были полностью осушены. Повторите то же самое с другой грудью.
7. Слейте молоко в емкость. Для здоровых младенцев сцеживайте молоко в чистую емкость. Некоторые женщины предпочитают использовать чашку или миску. Если ваш ребенок находится в больнице, переложите сцеженное молоко в предоставленные стерильные емкости.Сосание руками младенцев в больнице следует сочетать с сцеживанием молока с помощью электрического молокоотсоса для больниц.

Безопасное хранение и использование сцеженного молока

1. Используйте только одну емкость для каждого сцеживания молока. Не добавляйте свежее сцеженное молоко в емкость, в которой уже хранилось молоко.
2. Напишите важную информацию на этикетке бутылки:
   • Для здорового ребенка дома наклейте контейнер для молока с датой и временем сбора.
   • Для госпитализированных младенцев обязательно укажите имя ребенка, номер медицинской карты, а также дату и время сбора молока. Также отметьте все лекарства, которые вы принимали за последние 24 часа.
3. Охладите или заморозьте сцеженное грудное молоко в соответствии с планом кормления ребенка и в случае, если он находится в больнице. Следуйте этим рекомендациям, чтобы узнать, как долго можно хранить грудное молоко и когда его нужно выбрасывать.
   

   Правила хранения грудного молока

   Грудное молоко	Больница	Дом
   Сгущенное грудное молоко, свежее, комнатной температуры (25 0 C, 77 0 F)	4 часа	6-8 часов
   Сгущенное грудное молоко, свежее, охлажденное (4 0 C, 40 0 F)	48 часов	5 дней
   Сгущенное грудное молоко, морозильная камера холодильника	3 месяца	3-6 месяцев
   Сгущенное грудное молоко, замороженное — морозильная камера (-20 0 C, -4 0 F)	12 месяцев	12 месяцев
   Сгущенное грудное молоко размороженное	24 часа

4. Если вам нужно принести грудное молоко в больницу, упакуйте молоко вместе с морозильными пакетами в холодильник.Не заливайте молоко льдом. Когда вы приедете, дайте свое грудное молоко сотруднику и попросите его немедленно хранить в морозильной камере, если в этом нет необходимости. Если ваш ребенок находится в больнице, приносите в больницу только замороженное или свежее сцеженное охлажденное молоко. Не размораживайте замороженное молоко до прихода.
5. В домашних условиях замороженное молоко можно разморозить тремя способами. Время оттаивания зависит от одного из следующих способов:
   • Используйте имеющийся в продаже подогреватель бутылочек. Следуйте инструкциям производителя.
   • Поместите замороженную бутылку в пластиковый пакет и поместите в теплую водопроводную воду. Не используйте кипяток.
   • Поместите замороженную бутылку в холодную воду в холодильник на ночь.
   • Молоко нельзя повторно замораживать после разморозки. Размороженное молоко следует выбросить через 24 часа.
6. Молоко в емкостях для хранения можно смешать прямо перед кормлением ребенка, если оно имеет одинаковую температуру
7. Выбросьте остатки молока из бутылочки после кормления.
8. Не загружайте грудное молоко в микроволновую печь! Это может разрушить те части молока, которые защищают вашего ребенка от болезней, и может вызвать ожог рта вашего ребенка!

Набухание груди

Набухание груди иногда происходит, когда молоко накапливается в груди. Обычно это длится всего день или два. Вот что вы можете сделать:

• Слегка помассируйте грудь, чтобы облегчить отток молока.
• Сцеживайте молоко вручную или с помощью насоса между кормлениями.
• Встаньте в теплый душ или приложите теплые влажные компрессы к груди, чтобы облегчить состояние.
• Прикладывайте пакеты со льдом к бокам груди не более чем на 20 минут после сцеживания или кормления грудью.
• Ослабьте бюстгальтер, если он слишком узкий.

Когда звонить врачу

Позвоните своему врачу, если:

• Ваша грудь остается опухшей или болезненно набухшей после нескольких сцеживаний молока.
• Ваша грудь становится горячей, когда вы дотрагиваетесь до нее.
• Ваша грудь покраснела.
• Ваши соски болят, потрескались или кровоточат.
• У вас поднялась температура выше 101 ° F.

Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните консультанту по грудному вскармливанию Национальной детской больницы по телефону (614) 722-5228.

Уход за грудью и сцеживание молока (PDF)

HH-IV-61 3/82, пересмотрено 2/19 Copyright 1982, Национальная детская больница

Грудное вскармливание: решение ранних проблем

Грудное вскармливание не должно повредить.Боль обычно является признаком того, что ваш ребенок не кормит грудью. Боль может мешать кормлению ребенка грудью. Мы хотим сделать все возможное, чтобы помочь вам и вашему ребенку комфортно кормить грудью.

Нормальные типы дискомфорта

У вас может быть кратковременная боль (10-15 секунд) в начале каждого кормления грудью, в то время как волокна коллагена в сосках растягиваются. У вас может быть небольшая болезненность соска.

Некоторые женщины могут испытывать неприятные ощущения, когда их молоко выделяется или «опускается», что может ощущаться как покалывание или «иголки и иголки».»Другие женщины не чувствуют, когда выделяется молоко.

Боль, требующая внимания

Если при кормлении грудью больно после первой минуты, или если у вас болят соски и / или грудь между кормлением, обратитесь за помощью к медсестре вашего ребенка или консультанту по грудному вскармливанию. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, если ваши соски болят при охлаждении и становятся белыми, красными и / или пурпурными.

Общий уход за грудью

• Всегда мойте руки перед тем, как прикасаться к груди.
• Мойте грудь только водой один раз в день.Это поможет предотвратить чрезмерное высыхание кожи груди и сосков. Насухо промокните грудь чистой тканью.
• Вы можете дать своему грудному молоку высохнуть на груди после сцеживания.
• Заменить подкладки для груди, когда они влажные.
• Опорожняйте грудь 8–12 раз в день, помогая ребенку кормить грудью.
• Если ваш ребенок не кормит грудью эффективно, опорожните грудь сцеживанием.

Заражение

Набухание — это чрезмерное наполнение, которое возникает, когда грудь не опорожняется регулярно и часто.Набухание может произойти при увеличении объема молока; это может произойти, если захват ребенка не обеспечивает эффективного опорожнения груди. Это может произойти через 2–5 дней после родов или в любое время при изменении режима кормления грудью или сцеживания. Грудное вскармливание и / или сцеживание могут предотвратить нагрубание (от 8 до 12 раз за 24 часа).

Симптомы нагрубания груди включают:

• Опухшая, твердая и болезненная грудь.
• Сильно набухшие груди опухшие, твердые, блестящие и теплые.
• У вас также могут быть закупорены протоки (шишки) во время нагрубания.
• Ваши соски могут стать плоскими, а ареолы — твердыми.
• У вас может быть немного повышенная температура (ниже 100 ° по Фаренгейту)

Для лечения нагрубания:

• Если у вас болит грудь, лучше всего подойдут холодные компрессы. Пакет, наполненный колотым льдом, или пакет замороженных овощей, например гороха, образует плесень вокруг вашей груди. Накладывайте эти холодные компрессы на слой одежды на срок до 20 минут.При необходимости повторите.
• Если ваша грудь слегка набухла, вы можете прикладывать влажное тепло в течение 5 минут, используя теплые компрессы. (В ванне накройте грудь теплым влажным полотенцем.) Или примите теплый душ, чтобы вода стекала по верхней части спины и плеч. Или замочите (болтайте) грудь в тазу на уровне талии; массируйте их, наклоняясь над тазом.
• Слегка помассируйте грудь до и во время кормления, пока ткани не начнут размягчаться.
• Если ваш ребенок не может захватить грудь из-за слишком твердой ареолы, вы можете надавить кончиками пальцев вниз кольцом вокруг основания соска (или использовать длину двух указательных пальцев с каждой стороны соска, перемещая их положение, как нужный).Вы можете обнаружить, что эта область смягчается по мере того, как жидкость перемещается дальше в вашу грудь. Ваш сосок будет выделяться, и ваше молоко может начать вытекать. Это называется умягчением при обратном давлении. http://www.health-e-learning.com/articles/RPS_JCotterman_ver2005.htm
• Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен (мотрин) или тайленол, могут помочь уменьшить вашу боль. Принимайте в соответствии с указаниями врача или указаниями на бутылке. Эти лекарства безопасны для кормящей матери.
• Если ребенок по-прежнему не может взять грудь или сосок сплющен, используйте молокоотсос или ручное сцеживание, чтобы смягчить ареолу, стимулировать поток молока и помочь выделить соску.

Заблокированные воздуховоды

Железы внутри груди, производящие молоко, выглядят как крошечные грозди винограда, а стебли напоминают протоки, по которым молоко выходит к соску. Маленькие пробки в протоках могут вызвать чрезмерное расширение молочных желез от молока.

Симптомы

• Твердое или твердое уплотнение в груди, скорее всего, закупоренный проток. Это может произойти в любом месте груди, в том числе в области подмышек.
• Комки могут быть одиночными или множественными, размером с горошину или могут достигать 2-3 дюймов в поперечнике.
• Вы можете почувствовать боль из-за закупорки протоков, а также можете заметить, что ваша грудь не очень хорошо опорожняется.

Забитые протоки также можно увидеть при нагрубании и мастите.

Профилактика

Проверяйте грудь после каждого кормления грудью. Если вы обнаружите закупоренные воздуховоды вскоре после их образования, вы сможете быстрее устранить закупорку. Узкие бюстгальтеры также могут вызвать закупорку каналов.

Лечение

Забитые протоки освободятся, если вы массируете грудь перед кормлением.Лучше всего найти закупоренные участки и помассировать область между пробкой и соском. Иногда пробка находится в соске, и это помогает катать сосок между большим и указательным пальцами.

Во время грудного вскармливания вы также можете приложить некоторое постоянное давление к той стороне заглушки, которая находится дальше всего от соска.

Мастит

Мастит — это инфекция груди, которая может быть вызвана повреждением сосков или даже стойкой закупоркой протоков.

Симптомы включают покраснение на груди и симптомы гриппа, которые включают повышенную температуру (101 ° F или выше), озноб, головную боль, ломоту в теле, тошноту и рвоту.

Профилактика

• Мойте руки перед тем, как прикасаться к груди.
• Помогите ребенку глубоко прижаться к груди, что поможет предотвратить травму сосков.
• Полностью освободите грудь.

Лечение

• Если опорожнение груди и отдых не помогают быстро избавиться от симптомов, вам следует обратиться к акушеру или семейному врачу.
• Ваш врач может назначить антибиотики. Очень важно принимать все антибиотики, назначенные врачом.Если вы не почувствуете себя лучше после 2 дней лечения, обратитесь к врачу еще раз.
• Продолжайте опорожнять грудь, кормя грудью или сцеживая молоко.
• Отдых также очень важен для вашего выздоровления.
• Вы также можете увидеть снижение количества молока. Это сокращение может быть временным или постоянным.

Вопросы?

Этот лист не предназначен специально для вашего ребенка, но содержит общую информацию. Если у вас есть вопросы, звоните по телефону

Children’s — Minneapolis: 612-813-6100
Children’s — St.Пол: 651-220-6000
Детский Запад: 952-930-8600

Детские больницы и клиники Миннесоты
Обучение пациентов / семей
2525 Chicago Avenue South
Minneapolis, MN 55404
Последнее обновление 8/2015 © Copyright

Вернуться к началу

Безопасно ли кормить грудью, если у меня коронавирус (COVID-19)? (для родителей)

У меня коронавирус (COVID-19). Насколько безопасно кормить ребенка грудью?
–Наташа

Коронавирус не обнаружен в грудном молоке.Если у вас COVID-19, кормить грудью безопасно. Но новые мамы с COVID-19 могут передавать вирус своему ребенку через крошечные капли, которые распространяются, когда они разговаривают, кашляют или чихают.

Поговорите со своим врачом, чтобы он помог решить, следует ли вам продолжать кормить грудью и как делать это безопасно. Грудное молоко является лучшим питанием для вашего ребенка и может защитить от многих болезней. Пока вы больны, вы (или кто-то другой) можете давать ребенку сцеженное грудное молоко.

Если вы решили кормить грудью или давать сцеженное молоко из бутылочки, чтобы предотвратить передачу вируса вашему ребенку:

• Мойте руки до и после прикосновения к ребенку.
• Носите маску во время кормления грудью.
• Вымойте руки перед тем, как прикасаться к молокоотсосу или частям бутылочки. Очищайте все детали после каждого использования.
• Пусть кто-нибудь из членов вашей семьи, кто не болен, будет давать вашему ребенку сцеженное грудное молоко.

Постарайтесь ограничить непосредственный контакт с ребенком лицом к лицу, кашляйте или чихайте в салфетку (а затем выбросьте ее). Когда вы не кормите ребенка, вам следует стараться держаться на расстоянии не менее 6 футов от ребенка как можно дальше.

Позвоните своему врачу, если вы чувствуете себя плохо из-за таких симптомов COVID-19, как:

• лихорадка
• кашляет
• Проблемы с дыханием
• Симптомы простуды, такие как боль в горле, заложенность носа или насморк
• озноб
• мышечная боль
• головная боль
• потеря вкуса или запаха
• тошнота или рвота
• понос
• усталость

Также немедленно звоните, если у вашего ребенка жар, затрудненное дыхание или он кажется больным.

Где я могу получить обновленную информацию о коронавирусе (COVID-19)?

Посетите веб-сайты Центров по контролю за заболеваниями (CDC) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для получения последней информации.