Отделение себя от взрослого и вместе с тем желание быть как взрослый: ГБОУ Школа № 1575, Москва

Страница не найдена

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.  В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ 
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.  Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ

В РОССИИ ОДИН ИЗ САМЫХ НИЗКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ КОРОНАВИРУСОМ

ГРИПП? КОРОНАВИРУС? ОРВИ?

КОРОНАВИРУС. ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

ССЫЛКИ НА ПАМЯТКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Рекомендации туристам, выезжающим за рубеж

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по защите от новой коронавирусной инфекции

Памятка по профилактике гриппа и коронавирусной инфекции

Детская школа искусств № 7 г. Дзержинск

Комплексная программа занятий для групп раннего эстетического развития «КОЛОБОК»

Пояснительная записка

В основе обучения детей дошкольного возраста лежит комплекс предметов, составляющих новое учебное формирование – группы раннего эстетического развития.

Дошкольный период – самый благодатный период для восприятия и познания всего нового. Подготовка, полученная ребёнком в дошкольный период, помогает быстрее и успешнее учиться дальше. Дети, занимающиеся разными видами искусств с раннего возраста более эмоциональны, восприимчивы, отзывчивы. В процессе занятий у них развивается интеллект, логика, память, речевое мышление, расширяется кругозор, накапливается определённый багаж знаний, умений, навыков, которые они могут использовать при дальнейшем обучении. Одной из важных особенностей обучения на отделении раннего эстетического развития является то, что ребёнок занимается сразу несколькими видами искусств. Это даёт возможность выявить ту область, в которой он сможет в дальнейшем наиболее полно раскрыть себя. Кроме того, в процессе обучения детей разным направлениям происходит развитие самых разнообразных способностей.

Программа раннего эстетического развития дошкольников рассчитана на детей в возрасте 6 лет и включает в себя цикл занятий из 6  предметов:

• Музыка
• Ритмика
• Народное творчество
• Прикладное творчество
• Этикет
• Мир вокруг нас

Ранние занятия музыкой развивают правое полушарие мозга, отвечающее за развитие образного мышления и способности к творчеству. Гармоничное развитие личности невозможно без формирования эмоциональной сферы, в чём занятие музыкой – первейший помощник! У детей развивается слух, чувство ритма, воспитывается первоначальный интерес и эмоциональная отзывчивость к музыке; тренируется умение вслушиваться в музыку. Музыкальное занятие – это слушание музыки, музыкальное движение, знакомство с простейшими инструментами и приемами игры на них (бубен, барабан, колокольчик и т.п.), упражнения на дыхание, пение. Дети знакомятся с миром звуков: звуки природы, тембры инструментов, понятие высоты звуков.

В комплексном развитии детей дошкольного возраста ритмика по праву занимает одно из важнейших мест. Занятия ритмикой – это своеобразный «донотный» период в процессе музыкально-двигательного творческого воспитания детей, который помогает «настроить инструмент» (тело), научить его слушать музыку и выражать свое эмоциональное состояние в пластической импровизации. Замечено, что красиво двигающийся человек более свободен, лёгок и прост в общении. Он хозяин своего тела, он живёт в гармонии с ним, а значит, и с окружающим миром. Вместе с тем совершенствуются музыкально-эстетические чувства, чувство ритма, музыкальный слух и память. Эти задачи решаются через овладение детьми разнообразными формами движения: выполнение с музыкальным сопровождением ходьбы, бега, подскоков, прыжков, танцевальных упражнений и этюдов.

Одной из важнейших задач в работе с дошкольниками является знакомство с народным творчеством. С раннего возраста ребенок откликается на потешки, скороговорки, колыбельные, сказки, которые погружают его в светлый уютный мир. Поэтому очень важно именно с дошкольного возраста прививать любовь к культурному наследию Родины, в доступной форме давать знания о культуре, быте, музыкальном фольклоре. Обряды, сказки, народные песни, танцы, игры, пословицы, прибаутки — это народная мудрость, свод правил жизни, кладезь яркого богатства языка —  способствуют расширению кругозора, развивают музыкальные  способности детей, воспитывают любовь к родному краю. 
Через устное народное творчество у ребенка формируется потребность в художественном слове.

Волшебный мир изобразительного искусства открывает свои объятия на занятиях прикладного творчества, где дети знакомятся с аппликацией, лепкой и рисованием. 

На занятиях рисования у детей развивается чувство цвета, образное мышление. 

Лепка знакомит ребенка с формой, помогает активно развивать пространственное и объемное мышление и замечательно сказывается на мелкой моторике пальцев, что в свою очередь приводит к развитию речи. 

Занятия аппликацией прививает ребенку новые навыки. Вырезание, смазывание деталей клеем, наклеивание в нужное место – это постепенное развитие аккуратности, самостоятельности, выдержки и настойчивости.

На занятиях этикета дети найдут ответы на самые разные вопросы: как вести себя в семье, в коллективе сверстников, на городских улицах, в общественных местах, как приветствовать старших и заботиться о младших, как вести себя в театре и на концерте, как принимать гостей, сервировать стол и дарить подарки, как вести себя в транспорте и т.д.

Все это пригодиться детям  позже, во взрослой жизни для успешного взаимодействия с коллегами на работе, для создания крепких отношений в личной жизни и для многогранного развития своей личности.

На занятиях Мир вокруг нас дети узнают много интересного о природе, о временах года, о диких и домашних животных, насекомых и о многом другом. Дети учатся рассуждать, высказывать свои мысли. На примерах авторских  сказок в доступной и увлекательной форме дети осознают единство с природой, учатся ответственному отношению к окружающей среде.

В процессе занятий ребята учатся общаться с другими детьми, решать неизбежно возникающие конфликтные ситуации. Любые занятия в группе развивают нравственно-коммуникативные качества личности. Ребёнок становится более ответственным, организованным, целеустремлённым, дисциплинированным.

Важно и то, что дети регулярно выступают на праздничных концертах эстетического отделения, тем самым, реализуя своё естественное желание быть услышанными, замеченными. Такие концерты привносят в процесс обучения интерес и радость не только детям, но и родителям. Даже самые стеснительные дети раскрываются, становятся артистичными. Стало хорошей традицией выступление на отчётных концертах эстетического отделения учащихся музыкального, хореографического и театрального отделений. Благодаря этому, к концу обучения в коллективе «Колобок», родители и дети уже определяются с поступлением на те или иные отделения нашей школы, т.е. на следующую ступень дополнительного образования.

Обучение на отделении раннего эстетического развития подготавливает ребёнка к дальнейшему обучению в школе искусств.

Продолжительность занятий 30 мин. Занятия проводятся в игровой форме.

Отделение раннего эстетического развития необходимо школе. Большинство выпускников коллектива «Колобок» продолжают обучение на разных отделениях ДШИ.

Глава 9. РАЗВИТИЕ МОТИВОВ ПОВЕДЕНИЯ И ФОРМИРОВАНИЕ САМОСОЗНАНИЯ РЕБЕНКА В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ

§ 1. Содержание мотивов поведения дошкольника. Формирование системы мотивов

Общая характеристика мотивов поведения ребенка.Мотивы поведения ребенка существенно изменяются на протяжении дошкольного детства. Младший дошкольник большей частью действует, как и ребенок в раннем детстве, под влиянием воз­никших в данный момент ситуативных чувств и желаний, вызываемых самыми различными причинами, и при этом не отдает себе ясного отчета в том, что заставляет его совершать тот или иной поступок. Поступки старшего дошкольника становятся гораздо более осознанными. Во многих случаях он может вполне разумно объяснить, почему поступил в данном случае так, а не иначе.

Один и тот же поступок, совершенный детьми разного возраста, часто имеет совершенно разные побудительные причины. Трехлет­ний малыш бросает курам крошки, чтобы посмотреть, как они сбегаются и клюют, а шестилетний мальчик — чтобы помочь матери по хозяйству.

Вместе с тем можно выделить некоторые виды мотивов, типичных для дошкольного возраста в целом, оказывающих наибольшее влияние на поведение детей. Это прежде всего мотивы, связанные с интересом детей к миру взрослых, с их стремлением действовать, как взрослые. Желание быть похожим на взрослого руководит ребенком в ролевой игре. Нередко подобное желание может быть использовано и как средство, позволяющее добиться от ребенка выполнения того или иного требования в повседневном поведении. «Ты ведь большой, а большие одеваются сами»,— говорят ребенку, побуждая его к самостоятельности. «Большие не плачут» — сильный аргумент, заставляющий ребенка сдержать слезы.

Другая важная группа мотивов, постоянно проявляющихся в поведении детей,— мотивы игровые, связанные с интересом к самому процессу игры. Эти мотивы появляются в ходе овладения игровой деятельностью и переплетаются в ней со стремлением действовать, как взрослый. Выходя за пределы игровой деятельно­сти, они окрашивают все поведение ребенка и создают неповтори­мую специфику дошкольного детства. Любое дело ребенок может превратить в игру. Очень часто в то время, когда взрослым кажется, что ребенок занят серьезным трудом или прилежно чему-либо учится, он в действительности играет, создавая для себя воображаемую ситуацию. Так, например, в одном психологическом исследовании детям предлагали из изображений четырех предме­тов — человека, льва, лошади и повозки -г- отобрать «лишний». Дети в этих условиях считали лишним льва и так объясняли свой выбор: «Дядя запряжет лошадь в повозку и поедет, а зачем ему лев? Лев может съесть и его и лошадь, его нужно отправить в зоосад».

Большое значение в поведении ребенка-дошкольника имеют мотивы установления и сохранения положительных взаимоотноше­ний со взрослыми и другими детьми. Хорошее отношение со стороны окружающих необходимо ребенку. Желание заслужить ласку, одобрение, похвалу взрослых является одним из основных рычагов его поведения. Многие действия детей объясняются именно этим желанием. Стремление к положительным взаимо­отношениям со взрослыми заставляет ребенка считаться с их мнениями и оценками, выполнять устанавливаемые ими правила поведения.

По мере развития контактов со сверстниками для ребенка становится все более важным их отношение к нему. Когда ребенок трехлетнего возраста приходит впервые в детский сад, он может в течение первых месяцев как бы не замечать других детей, он 172

действует так, как будто их вовсе нет. Он может, например, потащить стульчик из-под другого ребенка, если сам хочет сесть. Но в дальнейшем положение изменяется. Развитие совместной деятельности и образование детского общества приводят к тому, что завоевание положительной оценки сверстников и их симпатии становится одним из действенных мотивов поведения. Особенно стараются дети завоевать симпатию тех сверстников, которые им нравятся и которые пользуются популярностью в группе.

В дошкольном детстве развиваются мотивы самолюбия, самоутверждения. Их исходный пункт — возникающее на рубеже раннего детства и дошкольного возраста отделение себя от других людей, отношение к взрослому как к образцу поведения. Взрослые не только ходят на работу, занимаются почетными в глазах ребенка видами труда, вступают между собой в различные взаимоотноше­ния. Они также воспитывают его, ребенка, предъявляют требова­ния и добиваются их исполнения. И ребенок начинает претендовать на то, чтобы и его уважали и слушались другие, обращали да него внимание, исполняли его желания.

Юдно из проявлений стремления к самоутверждению — притязания детей на исполнение главных ролей в играх. Показательно, что дети, как правило, очень не любят брать на себя роли детей. Всегда гораздо привлекательнее роль взрослого, облеченного уважением и авторитетом.

У детей трех — пяти лет самоутверждение обнаруживается и в том, что они приписывают себе все известные им положитель­ные качества, не заботясь о соответствии их действительности, преувеличивают свою смелость, силу и т. п. На вопрос, сильный ли он, ребенок отвечает, что, конечно, он сильный, ведь может поднять «даже слона».

Стремление к самоутверждению при известных условиях может приводить к отрицательным проявлениям в форме капризов и упрямства.

6,0,3. Девочка Шура, в которой родители, как говорится, души не чают, мучит их постоянными капризами. «Не знаем,— пишет мать,— чем угодить ей: исполнишь одно, она требует другого. Не помогают ни ласка, ни просьба, ни угрозы, ни наказания. Сидит за обедом, ничего кушать не хочет. А то вдруг ей что-либо захочется — дай, да и только. Откуда я возьму? Не от болезни ли какой капризнича­ет? Дайте нам совет».

7,0,8. Миша вдруг без всякой причины, когда надо идти на прогулку, отказывается одеваться, и никакие уговоры не могут сломить его каприза: чем больше просишь и настаиваешь, тем больше каприз разгорается. Миша бросается на пол, кричит, топает ногами.

6,0,10. Маня из-за какого-либо пустяка раскапризничается, со всеми поссорится и весь день сидит, насупившись, смотрит волком и ни с кем не говорит. (По материалам Е. А. Аркина.)

Капризы дошкольников очень напоминают проявления негати­визма, который наблюдается у многих детей в период кризиса трех лет. Капризы нередко и являются следствием неправильного подхода к ребенку в этот период, закрепления возникших отрица-

тельных форм взаимоотношений. Но психологическая природа капризов отличается от «кризисных» форм поведения, в которых ребенок пытается утвердить свою самостоятельность. Каприз — средство обратить на себя всеобщее внимание, «взять верх» над взрослыми. Капризными, как правило, становятся ослабленные, безынициативные дети, которые не могут удовлетворить стремле­ние к самоутверждению другими путями, в частности в общении со сверстниками.

В период дошкольного детства происходит формирование новых видов мотивов, связанных с усложнением деятельности детей. К ним относятся познавательные и соревновательные мотивы.

Уже в три-четыре года ребенок может буквально засыпать окружающих вопросами: «Что это?»; «А как?»; «Зачем?» и т. п. Позднее преобладающим становится вопрос «Почему?». Нередко дети не только спрашивают, но пытаются сами найти ответ, исполь­зовать свой маленький опыт для объяснения непонятного, а порой и провести «эксперимент». Хорошо известно, как любят дети «потрошить» игрушки, стараясь узнать, «что у них внутри».

Эти факты часто считают показателем присущей детям дошкольного возраста любознательности. Однако на самом деле детские вопросы далеко не всегда выражают их познавательный интерес, стремление получить какие-либо новые сведения об окружающем мире. Большая часть вопросов, которые задают младшие и средние дошкольники, преследует цель привлечь внимание взрослого, вызвать его на общение, поделиться с ним возникшим переживанием. Дети часто не ждут и не дослушивают ответов на свои вопросы, перебивают взрослого и перескакивают к новым вопросам. Только постепенно под влиянием взрослых, которые обучают ребенка, сообщают ему разнообразные знания (в том числе доступно и обоснованно отвечают на его вопросы), ребенок начинает все больше и больше интересоваться окружаю­щим, стремиться к тому, чтобы узнать что-то новое.

Дети младшего дошкольного возраста часто выслушивают объяснения взрослых только в том случае, если полученные сведения нужны им для использования в игре, рисования или другой практической деятельности. Их попытки догадаться о причинах тех или иных явлений или проводимые детьми «экспери­менты» тоже связаны обычно с затруднениями, возникающими в практической деятельности. И лишь к старшему дошкольному возрасту интерес к знаниям становится самостоятельным мотивом действий ребенка, начинает направлять его поведение.

Ребенок трех-четырех лет не сравнивает своих достижений с достижениями сверстников. Стремление к самоутверждению и желание получить одобрение взрослых выражаются у него не в попытках сделать что-либо лучше других, а в простом приписыва­нии себе положительных качеств или в выполнении действий, получающих положительную оценку взрослого. Так, младшие

дошкольники, которым предложили играть в дидактическую игру и объяснили, что победитель получит в награду звездочку, предпочитали все действия выполнять сообща, а не по очереди (как требовали условия игры), и не могли удержаться от подсказки сверстнику, если им был известен правильный ответ. Что же касается звездочки, то каждый ребенок требовал ее независимо от результата, которого он достиг.

Развитие совместной деятельности со сверстниками, особенно игр с правилами, способствует тому, что на основе стремления к самоутверждению возникает новая форма мотивов — стремление выиграть, быть первым. Почти все настольные игры, предлагаемые детям среднего и особенно старшего дошкольного возраста, и большая часть спортивных игр связаны с соревнованием. Некоторые игры прямо так и называются: «Кто ловче?», «Кто быстрее?», «Кто первый?» и т. п. Старшие дошкольники вносят соревновательные мотивы и в такие виды деятельности, которые сами по себе соревнования не включают. Дети постоянно Сравни­вают свои успехи, любят прихвастнуть, остро переживают промахи, неудачи.’

Особое значение в развитии мотивов поведения имеют нравственные мотивы, выражающие отношения ребенка к другим людям. Эти мотивы изменяются и развиваются на протяжении дошкольного детства в связи с усвоением и осознанием нрав­ственных норм и правил поведения, пониманием значения своих поступков для других людей. Первоначально выполнение общепри­нятых правил поведения выступает для ребенка лишь как средство поддержания положительных взаимоотношений со взрослыми, которые этого требуют. Но поскольку одобрение, ласка, похвала, которые ребенок получает за’ хорошее поведение, приносят ему приятные переживания, постепенно само выполнение правил начинает восприниматься им как нечто положительное и обяза­тельное. Младшие дошкольники поступают в соответствии с нравственными нормами только по отношению к тем взрослым или детям, к которым испытывают симпатию. Так, ребенок делится игрушками, сладостями со сверстником, которому он симпатизи­рует. В старшем дошкольном возрасте нравственное поведение де­тей начинает распространяться на широкий круг людей, не имеющих с ребенком непосредственной связи. Это связано с осознанием детьми нравственных норм и правил, пониманием их общеобязательности, их действительного значения. Если четы­рехлетний мальчик на вопрос, почему не следует драться с товарищами, ответит: «Драться нельзя, а то попадешь прямо в глаз» (т. е. ребенок учитывает неприятные последствия от поступка, а не сам поступок), то к концу дошкольного периода появляются ответы уже иного порядка: «Драться с товарищами нельзя, потому что стыдно обижать их».

К концу дошкольного детства ребенок понимает значение выполнения нравственных норм как в собственном поведении, так

и в оценке им поступков литературных персонажей. Пятилетний Боря, прослушав рассказ Льва Толстого «Косточка», сказал: «Ему стыдно стало, и он заплакал. Он папе неправду сказал. Так нехорошо».

Среди нравственных мотивов поведения все большее место начинают занимать общественные мотивы — желание сделать что-то для других людей, принести им пользу. Уже многие младшие дошкольники могут выполнить несложное задание ради того, чтобы доставить удовольствие другим людям: под руковод­ством воспитателя изготовить флажок в подарок малышам или салфеточку в подарок маме. Но для этого нужно, чтобы дети ярко представляли себе людей, для которых они делают вещь, испыты­вали к ним симпатию, сочувствие. Так, чтобы младшие дошкольни­ки довели до конца работу над флажками, воспитатель должен в яркой, образной форме рассказать им о маленьких детях, воспитывающихся в яслях, об их беспомощности, о том удоволь­ствии, которое им может доставить флажок.

По собственной инициативе выполнять работу для других дети начинают значительно позднее — с четырех-, пятилетнего воз­раста. В этот период дети уже понимают, что их поступки могут приносить пользу окружающим. Когда младших дошкольников спрашивают, почему они выполняют поручения взрослых, они обычно отвечают: «Мне нравится»; «Мама велела». У старших дошкольников ответы на тот же вопрос носят другой характер: «Помогаю, потому что бабушке и маме трудно одним»; «Я люблю маму, поэтому помогаю»; «Чтобы помочь маме и все уметь». По-разному ведут себя дети разных дошкольных возрастных групп и в играх, где от действий каждого ребенка зависит успех команды, к которой он принадлежит. Младшие и часть средних дошкольни­ков заботятся только о собственном успехе, в то время как другая часть средних и все старшие дети действуют, чтобы обеспечить успех всей команде.

У старших дошкольников можно наблюдать вполне сознатель­
ное выполнение нравственных норм, связанных с помощью другим
людям. *

В одном из детских садов дети собирались на прогулку. Мальчуган лет шести заботливо помогал маленькой девчурке. Застегнул пальто, завязал платок, надел варежки; взяв ее за руку, встал у выхода. Кто-то из взрослых спросил: «Это сестренка твоя?» Ребенок удивленно посмотрел и ответил: «Нет, не сестренка! Просто маленькая,— и добавил: — маленьким надо помогать». (Из наблюдений И. Р. Ключаревой.)

Соподчинение мотивов.Изменения в мотивах поведения на протяжении дошкольного детства состоят не только в том, что меняется их содержание, появляются новые виды мотивов. Между разными видами мотивов складывается соподчинение, иерархия, мотивов: одни из них приобретают более важное значение для ребенка, чем другие.

Поведение младшего дошкольника неопределенно, не имеет основной линии, стержня. Ребенок только что поделился гостинцем

со сверстником, а сейчас он уже отнимает у него игрушку. Другой ревностно помогает матери убирать комнату, а через пять минут уже капризничает, не хочет одевать рейтузы. Это происходит потому, что разные мотивы сменяют друг друга, и в зависимости от изменения ситуации поведением руководит то один, то другой мотив.

Соподчинение мотивов является самым важным новообразова­нием в развитии личности дошкольника. Возникающая иерархия мотивов придает определенную направленность всему поведению. По мере ее развития появляется возможность оценивать не только отдельные поступки ребенка, но и его ‘поведение в целом как хорошее или плохое. Если главными мотивами поведения стано­вятся общественные мотивы, соблюдение нравственных норм, ребенок в большинстве случаев будет действовать под их влиянием, не поддаваясь противоположным побуждениям, толкающим его на то, чтобы, например, обидеть другого или солгать., личное удовольствие, демонстрировать свое действительное или мнимое превосходство над другими, может привести к серьезным наруше­ниям правил поведения. Здесь потребуются специальные воспита­тельные меры, направленные на перестройку неблагоприятно складывающихся основ личности. Конечно, после того как возникло соподчинение мотивов, ребенок необязательно во всех случаях руководствуется одними и теми же мотивами. Такого не бывает и у взрослых. В поведении любого, человека обнаружива­ется множество разнообразных мотивов. Но соподчинение приво­дит к тому, что эти разнообразные мотивы теряют равноправие, выстраиваются в систему. Ребенок может отказаться от привлека­тельной игры ради более важного для него, хотя, возможно, и более скучного занятия, одобряемого взрослым. Если ребенок потерпел неудачу в каком-нибудь значимом для него деле, то этого не удается компенсировать удовольствием, полученным по «другой линии». Так, ребенку, который не справился с задачей, было сказано, что он все-таки молодец; причем, как и другие дети, он получил хорошую конфету. Однако он взял конфету без всякого удовольствия и решительно отказался ее есть, а его огорчение ничуть не уменьшилось: из-за неудачи полученная конфета стала для него «горькой».

§2. Самосознание и самооценка удетей дошкольного возраста

Особенности развития самосознания и самооценки.Мы видели, что одной из сторон развития мотивов поведения в дошкольном возрасте является повышение их осознанности. Ребенок начинает отдавать себе все более ясный отчет в побудительных силах и последствиях своих поступков. Это становится возможным в связи с тем, что у дошкольника развивается самосознание — понимание того, что он собой представляет, какими качествами

обладает, как относятся к нему окружающие и чем вызывается это отношение. Наиболее явно самосознание проявляется в само­оценке, т. е. в том, как ребенок оценивает свои достижения и неудачи, свои качества и возможности.

Предпосылка развития самосознания — отделение себя от других людей, которое происходит уже в конце раннего детства. Но, вступая в дошкольный возраст, ребенок осознает только сам факт, что он существует, по-настоящему ничего не зная о себе, о своих качествах. Стремясь быть, как взрослый, ребенок раннего возраста не учитывает своих реальных возможностей. Это достаточно явно обнаруживается в период кризиса трех лет.

Нет еще сколько-нибудь обоснованного и правильного мнения о себе и у младшего дошкольника, который попросту приписывает себе все положительные, одобряемые взрослыми качества, часто даже не зная, в чем они заключаются. Когда одного ребенка, утверждающего, что он аккуратный, спросили, что это значит, он ответил: «Я не боюсь». Другие дети, тоже гордящиеся своей аккуратностью, на этот вопрос отвечали: «Не знаю».

Для того чтобы научиться правильно оценивать себя, ребенок должен сначала научиться оценивать других людей, на которых он может смотреть как бы со стороны. А это происходит, как мы уже знаем, далеко не сразу. В этот период, оценивая сверстников, ребенок просто повторяет мнения, высказанные о них взрослыми. То же самое происходит и при самооценке («Я хороший, потому что мама так говорит»).

Самостоятельная оценка ребенком других людей, их поступков и качеств первоначально зависит от его отношения к этим людям. Это проявляется, в частности, в оценке поступков персонажей рассказов, сказок. Любой поступок «хорошего», положительного героя оценивается как хороший, «плохого» — как плохой. Но постепенно оценка поступков и качеств персонажей отделяется от общего отношения к ним, начинает строиться на понимании ситуации и того значения, которое имеют эти поступки и качества. Прослушав сказку «Теремок», ребенок отвечает на вопросы: «Хорошо или плохо поступил медведь?» — «Плохо».—^: «Почему он плохо сделал?» — «Потому что раздавил теремок».— «Тебе мед­ведь нравится или нет?» — «Нравится. Я люблю мишек».

По мере усвоения норм и правил поведения они становятся теми мерками, которыми пользуется ребенок в оценке других людей. Но приложить эти мерки к себе самому оказывается гораздо труднее.’ Переживания, захватывающие ребенка, толкающие его на те или иные поступки, заслоняют от него действительный смысл со­вершенных поступков, не позволяют беспристрастно их оценивать. Такая оценка становится возможной только на основании сравнения своих поступков, качеств с возможностями, поступками, качествами других. Умением сравнивать себя с другими ребенок овладевает к старшему дошкольному возрасту, и это служит основой правильной самооценки.

Старшие дошкольники достаточно верно осознают свои достоинства и недостатки, учитывают отношение к ним со стороны окружающих. Это имеет огромное значение для дальнейшего развития личности, сознательного усвоения норм поведения, следования положительным образцам. Вместе с тем ребенок становится способным и к тому, чтобы намеренно пользоваться отношением окружающих к тем или другим его качествам и поступкам. В этом возрасте дети, как правило, прекрасно осознают упрямство как нарушение норм поведения и проявляют упрямство сознательно только по отношению к тем взрослым, которые идут на уступки. Ребенок может’в отношениях с матерью играть роль ребенка, подчеркивая свои детские черты, вызываю­щие у нее любовь и умиление, и добиваться таким способом получения всяких удовольствий.

В этом возрасте ребенок может нарочито лгать себе на пользу, завидовать и, сознавая зависть как недостаток, скрывать ее от окружающих. При всем том дошкольник не может долго сосредото­чиваться на своих недостатках, как, впрочем, и на достоинствах. Рефлексия ребенка хотя и развита в достаточной мере, но он обращен к внешнему миру в большей степени, чем на самого себя.

Осознание себя во времени.Особо надо указать на жизнь ребенка дошкольного возраста во времени. Уже в раннем возрасте малыш, осознав себя как некую самоценную индивидуальность (Я — Петя — хороший — мальчик), начинает активно интересо­ваться своей персоной в прошлом («Расскажи, как я был маленьким»), относясь к себе в этом прошлом с пониманием, симпатией и снисходительностью. Вместе с тем он стремится видеть себя и в будущем («Когда я буду большим…») в ореоле положи­тельных качеств. В дошкольном возрасте этот интерес к себе во времени (прошлом, настоящем, будущем) возрастает и углубля­ется. Теперь он не только обращается ко взрослому за рассказами о себе в прошлом, но и вспоминает о себе сам. О себе в прошлом он легче судит объективно (ведь это было, когда он был маленьким), что позволяет ему высказывать о себе и критические замечания. О себе в будущем он судит с надеждой на свершение самых невероятных ожиданий, его будущее светло: ведь в нем он не успел совершить никаких проступков. Для ребенка его прошлое, настоя­щее и будущее начинают выступать как возможность осознать себя в жизни, оценить себя в прошлом и представить в будущем. Перспектива, которая открывается перед ребенком в жизни, становится его достоянием и по-своему определяет развитие его личности. Ребенок совместно с близким ему взрослым строит установки на себя в будущем. Конечно, он будет хорошим (добрым) и успешным. Будет настоящим — сильным, волевым, умным, если он мальчик, и привлекательной (красивой) умницей-благоразумницей, если девочка. Он, безусловно, всегда будет заботиться о своих близких, всегда любить свою маму. Он сделает все, чтобы на земле был мир и не было бы войны, чтобы все были

здоровы и счастливы. Он станет космонавтом, врачом, садовником и даже всемогущим волшебником. Нормально развивающийся ребенок полон благих намерений в будущем, что дает ему основа­ние на положительную самооценку и стремление быть хорошим по отношению к окружающим людям еще сегодня.

Психологический портрет ребенка 3 года жизни

Средством преодоления кризиса, возникшего на пороге первого и второго года жизни, является построение новой социальной ситуации развития ребенка, а именно — совместной деятельности ребенка со взрослым. Главная задача совместной деятельности — усвоение способов использования предметов, которые создало общество.

Ведущая деятельность ребенка в этот период

Ведущей деятельностью этого возраста является предметная деятельность. Наряду с этим интенсивно развивается общения, без которого было бы невозможно усвоение того, как надо правильно пользоваться ложкой, пользоваться карандашом, мыть ручки, садиться на стул. Общение, как и в раннем возрасте, имеет две формы: эмоциональное и речевое. Сейчас эти формы существуют параллельно в жизни ребенка, и основное значение приобретает именно развитие речи.

Без преувеличения можно сказать, что именно в этот период ребенок овладевает системой орудийного действия с предметами (получить удаленную игрушку можно, потянув за веревку, копать нужно лопаткой, есть с помощью ложки, носить воду ведерком). Ребенок использует предметы как орудия своей деятельности, как средство воздействия одного предмета на другой, как способ познания одних предметов и их свойств (не только поверхностных, но и скрытых) через другие предметы, и такое открытие назначения предмета и способа его использования происходит постепенно. Еще в конце первого года жизни ребенок начал узнавать о физических, динамических, пространственных свойствах предметов: игрушка имеет постоянную величину, цвет, определенную форму, она может двигаться, находиться над, под, за, близко или далеко от ребенка. Игрушку можно разобрать на части, а потом собрать (формирование элементарных представлений о целом и часть). Однако новым для ребенка к концу 1-го – в начале 2-го года является то, что в процессе манипулирования игрушкой, предметом и общения со взрослым у него складываются представления о постоянном функциональном назначении предметов (ложкой едят, из чашки пьют воду).

Однако ребенок еще несовершенно владеет способами действия с этими предметами, так как возникают реакции сравнения своих действий с действиями взрослого, познания его действий в собственных. С психологической точки зрения, то, что ребенок несовершенно владеет способами действий с предметом, не так уж и важно, главное, что он усвоил принцип действия с предметом.

В целом процесс овладения детей действиями с предметами охватывает следующие три фазы: с предметом выполняются любые действия; предмет применяется только по назначению; предмет применяется свободно; ослабляется жесткая связь определенного действия с определенным предметом, действия могут переноситься с одного предмета на другой, но ребенок знает основные функции этого предмета.

В процессе развития предметной деятельности усложняются действия ребенка. Особое значение приобретают действия, которые возникли еще в раннем возрасте. Так, теперь ребенок может расположить предметы в достаточно сложные пространственные отношения: сложить пирамидку, построить башню.

Появление нового предмета в жизни ребенка вызывает желание узнать, как его можно применить. С предметной деятельности незаметно вырастает игровая, а вернее, в предметной деятельности формируются предпосылки возникновения игры. Так, ребенок постепенно не только подражает отдельным действиям взрослого с предметами, но и воспроизводит  отдельные сюжеты повседневной жизни: строит домик, кормит ребенка и тому подобное. Желание делать все самому, познавать мир взрослых, копировать их, развитие предметной деятельности ведут к возникновению сюжетно-отражательной игры. Большое значение в возникновении и развитии этого вида игры имеет знакомство ребенка с предметами-заменителями: палочка используется как ложка, деревянные брусочки — как строительные материалы, школьный пенал старшего брата может стать автомобилем. Игрушка, по сравнению с предметом-заменителем, имеет конкретное сходство с реальным предметом,

В течение преддошкольного возраста развиваются и другие виды игры. Вместе со взрослым ребенок участвует в несложных учебных и двигательных играх. Дети отражают в игре не просто действия взрослых, а действия конкретных взрослых. Впервые проявляется инициатива ребенка в выдвижении игрового задания, что является признаком творческого развития ребенка.

Другие виды продуктивной деятельности

Под влиянием ведущей деятельности формируются другие виды деятельности: сюжетное конструирование, художественная деятельность (музыкальная, изобразительная, художественно-речевая). Характерными особенностями художественной деятельности в этот период является ее синкретичность и импровизация. Так, ребенок одновременно рисует, составляет сюжет того, что он изображает, и поет. Собираясь что-то нарисовать, ребенок сначала не знает, что именно он конкретно будет рисовать, и замысел, и название того, что он нарисовал, может изменяться несколько раз: «Это котик … Это мячик … Нет — это окно. ..».

Возникновению деятельности рисования предшествует простое манипулирование карандашом и бумагой (1-2 года). Ребенок подражает взрослому и водит карандашом по листу бумаги. Он замечает, что карандаш оставляет следы на бумаге. Сначала — это просто неуклюжие линии, затем каракули, которые ничего не значат. Это изобразительная стадия художественного развития ребенка. В 2-3 года у ребенка появляется интерес к процессу рисования. В этот период и возникает собственно изобразительная стадия, которая генетически включает: опознание предмета в случайном сочетании линий; умышленное отражение в рисунке предметов, людей, окружающей среды, часто сопровождается словесной формулировкой замысла.

Рисование и словесное оформление того, что ребенок изображает, происходит почти одновременно у двухлетнего ребенка, поэтому этот феномен можно назвать собственно замыслом.

Необходимо отметить, что запас графических образов, то есть изображений, которые действительно отражают сходство предмета на рисунке, у ребенка в этот возраст очень мал. Поэтому иногда ребенок, особенно в конце раннего возраста, может отказываться нарисовать по просьбе взрослого нечто такое, что он не знает, как рисовать. Такие отказы свидетельствуют о том, что ребенок от импульсивного отражения предметов и явлений окружающей среды переходит к более сознательному. Однако индивидуальные различия в количестве графических образов у ​​детей уже в этот период их возрастного развития весьма значительны.

Для детей этого периода характерна высокая эмоциональная отзывчивость, что и проявляется в том, что они уже в 1-2 года внимательно слушают музыку, ведут себя тихо, а некоторые даже пытаются танцевать. В 2-3 года дети различают звуки по высоте и тембру, появляются певческие интонации и элементарная ритмичность в движениях под музыку. Эмоциональная отзывчивость влияет также на то, что дети с удовольствием слушают потешки, прибаутки. Они любят многократно слушать сказки, с радостью узнают героев, снова и снова переживают счастливый конец.

Развитие познавательной сферы ребенка

В указанный период продолжают развиваться сенсорные ощущения: зрительные, слуховые, тактильные, кинестетические и тому подобное.

Наиболее интенсивно в этот период развивается восприятие. Оно составляет центр сознания ребенка и вместе с тем тесно связано с развитием практических действий, речью и мышлением. Так, примерно до 1 г. 9 м. Ребенок многократно повторяет одни и те же действия с предметом и путем проб и ошибок постепенно достигает цели своих действий. Он может бесконечно сравнивать величину, форму, цвет предметов, подбирать части предмета. Однако вследствие развития зрительного восприятия и мышления в такой его функции, как оценка отношений между предметами, с 1 г. 9 м. Резко уменьшается количество предыдущих действий по «апробации». Развитие предметной деятельности, речи создает условия возникновения слов-названий предметов, что также способствует становлению восприятия, обобщению чувственной информации.

В период от 2-х до 3-х лет возникают оценочные действия восприятия. Свойства одного предмета становятся эталоном, образцом, меркой, с помощью которых измеряются, оцениваются свойства других предметов.

Мышление в этот период имеет все признаки наглядно-действенного мышления. В результате практического экспериментирования с предметами ребенок открывает для себя не только новые свойства предметов, новые формы передвижения, но и новые средства достижения цели. Так, достать мячик из-под стола можно не скользя животом по полу, а с помощью палки, папиной удочки, дедушкиной трости. К концу 3-го года жизни в процессе мышления дети перестают опираться только на внешние воздействия, а могут опираться на внутренние образы, представления, фантазии. Зарождаются элементы внутреннего плана действий, окончательное формирование которого заканчивается на пороге вступления ребенка в школу. Этому также способствует формирование широкого спектра средств определения предметов и явлений мира, а именно: действий, имитирующих действий взрослого, игрушек, предметов-заместителей, картинок из книг, собственных рисунков. Однако главную роль как средства определения начинает играть слово. Предметы-заместители и языковые знаки (слова) является «строительным материалом», на основе которого формируется символическая функция мышления, то есть замещение реальных предметов окружающей среды и действий человека символами, абстракциями. Символическая функция не открывается самостоятельно ребенком, а усваивается под руководством взрослого в игре и других продуктивных видах деятельности. Таким образом, возникновение внутреннего плана действий, средств определения, в том числе и символических, способствуют появлению наглядно-образного мышления.

class=»eliadunit»>

На 2 года приходится появление вопросов ребенка: «Что это?», «Как это называется?». При этом ребенка интересует не название, а сам предмет. К концу 3-го года жизни происходит расширение познавательной активности, десятки детских вопросов («Что это?», «Почему так?») Способствуют построению собственных представлений об окружающей среде. Ознакомление с миром приобретает познавательный характер.

В структуре мышления 1-2-летнего ребенка также появляются обобщения — сочетание с предметами и действиями, имеющими общие признаки. Сначала дети сочетают между собой достаточно удаленные предметы. Так, ребенок может называть словом «Джек» и лохматую собаку по имени Джек, который имеет густую шерсть; и мягкую игрушку из синтетического меха; и мамину шубу; и шерстяное одеяло, так как все они имеют ворс и дают одинаковые тактильные ощущения. Постепенно ребенок переходит от единичных, ситуативных обобщений к более широким, точным, существенным.

Речь ребенка

Со второй половины второго года жизни резко возрастает словарный запас ребенка. В 2 года он оперирует 200-300 словам, в 3 года — около 1500. Сначала слова достаточно несовершенны в фонетическом отношении и означают достаточно широкий спектр значений. В начале первого года жизни у детей отсутствуют предложения. Часто одно слово означает по смыслу целое предложение, поэтому эту стадию развития речи называют стадией «слов-предложений». Необходимость быть понятным взрослому заставляет ребенка говорить правильно. Другая движущая сила развития речи — желание познать мир, а это невозможно без общения со взрослым.

Понимание речи взрослого в начале 2-го года жизни зависит от ситуации, в которой общается взрослый и малыш, но к концу этого периода оно все меньше зависит от контекста, а ориентируется на содержание сказанного взрослым. Этому также способствует формирование фонематического слуха.

Параллельно формируется активная речь ребенка. Во второй половине 2-го года жизни ребенок сам инициирует общение. Происходит переход к фразовой речи, усвоение грамматического строя родного языка, появляются формы множественного числа, ряд падежей существительных, уменьшительные суффиксы, повелительное наклонение, прошедшее и настоящее время глаголов. В 2-2,5 года этот перечень дополняется прилагательными, причастиями, местоимениями, новыми падежам, временам глагола, но здесь еще отсутствует согласование прилагательного с существительным. Значительное достижение — появление сложных предложений с союзами. В 3 года предложения состоят из главных и подчиненных частей предложения (языковые суждения), в которых оказываются причинные, целевые, условные и т.д. связи (с помощью союзов «потому что», «чтобы», «если бы» и т.д.).

Для детей конца 3-го года жизни характерна творческая направленность речи. Появление новых слов имеет достаточно случайный характер. Так, под влиянием радостных чувств возникает игра со звуками, что дает начало элементарному словообразованию. Развитие языка и речи в этот период происходит в тесной взаимосвязи с развитием мышления. Так, ребенок в 3 года может рассказать о своих отдельных впечатлениях, не опираясь на наглядную ситуацию, что свидетельствует о появлении наглядно-образного мышления.

Воображение ребенка.

Появляется среди других психических процессов в конце 2-го — начале 3-го года жизни ребенка. Активное взаимодействие с окружающим миром, обогащение жизненного опыта, усвоения языка открывает возможность для анализа и синтеза предыдущих впечатлений преддошкольника. Сначала воображение опирается на восприятие. Так, лепестки цветка напоминают ребенку яркую бабочку, и он называет ее «летающим цветком». В 3 года ребенок может слушать сказки об отдаленных и незнакомых для него событиях и явлениях. Это свидетельствует о развитии воображения.

Эмоциональное развитие ребенка

Эмоции с началом овладения ребенком речью могут возникать не только под влиянием реальных объектов, но и их словесных описаний. Эмоциональные процессы все больше дифференцируются. Так, появляется симпатия, сопереживание, стыд, вина, удовлетворение от достигнутого, огорчение от неудачи, формируется приверженность к другим людям. Однако преимущественно эти эмоции неустойчивы и возникают под влиянием общения со взрослым. В целом для детей 1-3 лет характерна высокая эмоциональная чувствительность.

Развитие волевой сферы ребенка

Характерно импульсивное возникновение целей под непосредственным влиянием эмоционально окрашенных желаний, недостаточная осознанность поведения. В связи с развитием самостоятельности возникает акт постановки собственных целей, но ее достижение возможно только с помощью взрослого. Ребенок не в состоянии намеренно длительное время контролировать свои действия. Однако начинает вырабатываться умение сдерживать свои желания, задерживать действия. Ребенок приучается сопровождать свои действия словесной формулировкой их цели. Под влиянием развития словесного мышления и активной речи начинают формироваться осознанные произвольные действия.

Психологический портрет ребенка 4 лет

Ребенок не осознает общеобязательности правил поведения, а требования взрослого относит только к себе.

Развитие личности

В 2-3 года происходит развитие самосознания. Ребенок без устали исследует себя. После полутора лет он узнает себя в зеркале, в 2 года выделяет свое тело из физического мира, на 3-м году жизни хорошо знает свое имя, узнает себя на фотографии, осознает себя как источник различных желаний и действий. Растет стремление к самостоятельности. Желание ребенка и взрослого могут не совпадать, и это может вызвать протест со стороны ребенка. В этот период происходит переход от обозначения себя в третьем роде к собственному местоимению «Я». Проявляется инициативность. Самооценка ребенка имеет сильную эмоциональную окраску, зависит от одобрения взрослых. Любое недовольство взрослого болезненно переживается. Дети этого возраста выделяют свою половую принадлежность по внешним признакам. Развивается способность устанавливать эмоциональные и деловые контакты с другими. Общение охватывает не только систему «ребенок – взрослый», но и «ребенок – сверстник», хотя отношения в первой системе ведущие. В период с 2-х до 3-х лет появляются реакции подражания детьми друг друга, а также первые речевые диалоги между ними.

Переход от семейного воспитания, узкого круга общения с близкими людьми к воспитанию в детском саду может происходить очень болезненно. Наступает перелом обычного образа жизни. Его психологическими причинами являются: восприятие мира в его конкретике, ситуативности, статике и высокая эмоциональная чувствительность детей. Они могут чувствовать себя брошенными навсегда родителями и горько это переживать.

Возможны кризисные периоды

Кризис этого возраста возникает в результате противоречивых тенденций развития личности ребенка. Желание быть самостоятельным, вести себя как взрослый сталкивается с опекой родителей. Негативизм, упрямство, протест, повышенная уязвимость, деспотизм — вот симптомы нарастания кризиса. Выходом из этого кризиса служит расширение свободы ребенка, чувствительность к оценке со стороны взрослого и дальнейшее развитие игры – «игры во взрослого». Этот комплекс детского поведения получил название «гордость за достижения» (М. И. Лисина). Результатом преодоления кризиса 3-х лет выступают новообразования: отделение ребенком себя от других, сравнение с людьми, которые его окружают.

Новообразования преддошкольного возраста

Возникновение речи и наглядно-действенного мышления (переход от манипулятивной к предметной деятельности). Овладение элементарными формами поведения. Возникновение начальных форм самосознания (формирование системы «Я»).

Кризис трех лет у ребенка консультация для родителей

Работа с родителями в детском саду

Консультация для родителей «Кризис трех лет у ребенка»

Прислала: Кондратьева Людмила

Основные проявления кризиса трех лет

К трем годам у ребенка появляются и свои собственные желания, непосредственно не совпадающие с желаниями взрослых. В раннем возрасте между желаниями ребенка и взрослых не было особых расхождений. Если ребенок хотел чего-то недозволенного, взрослые быстро переключали его внимание на другой привлекательный предмет. К трем годам желания ребенка становятся определенными и устойчивыми, что подтверждается настойчивыми словами «Я хочу».

Резко возросшее к концу раннего возраста стремление к самостоятельности и независимости от взрослого, как в действиях, так и в желаниях ребенка, приводит к существенным осложнениям в отношениях ребенка и взрослого. Этот период в психологии получил название кризиса трех лет. Критическим этот возраст является потому, что на протяжении всего нескольких месяцев существенно меняются поведение ребенка и его отношения с окружающими людьми.

Л. С. Выготский описал следующие симптомы кризиса трех лет. Первый из них — негативизм. Это не просто непослушание или нежелание выполнять указания взрослого, а стремление все делать наоборот, вопреки просьбам или требованиям старших. При негативизме ребенок не делает что-то только потому, что его об этом попросили. Причем такое стремление часто наносит ущерб собственным интересам ребенка.

Например, ребенок, который очень любит гулять, отказывается идти на прогулку, потому что ему предлагает это мама. Как только мама перестает уговаривать его, он настаивает: «Гулять! Гулять!»

При яркой форме негативизма ребенок отрицает все, что говорит ему взрослый. Он может настаивать, что сыр — это масло, синее — это зеленое, а лев — собака и пр. Но как только взрослый соглашается с ним, его «мнение» резко меняется на противоположное. Ребенок, действующий и говорящий вопреки взрослому, действует и говорит вопреки своим собственным ощущениям. Здесь поведение ребенка не только не зависит от воспринимаемых обстоятельств, но и противоречит очевидности. Это поведение вызвано не предметной ситуацией, а отношением к человеку. Ребенок действует наперекор своим желаниям и очевидности, чтобы выразить свое отношение к другому.

Второй симптом кризиса трех лет — упрямство, которое следует отличать от настойчивости. Например, если ребенок хочет какой-нибудь предмет и настойчиво его добивается, это не упрямство. Но когда ребенок настаивает на своем не потому, что ему этого сильно хочется, а потому, что он этого потребовал, это уже проявления упрямства. Мотивом упрямства является то, что ребенок связан своим первоначальным решением и ни за что не хочет отступать от него. Здесь снова можно наблюдать прямо противоположную картину ситуативное поведения и желаний ребенка 1-2 лет.

Третий симптом этого возраста — строптивость. Этот симптом является центральным для кризиса трех лет, поэтому иногда данный возраст называют возрастом строптивости. От негативизма строптивость отличается тем, что она безлична. Протест ребенка направлен не против конкретного взрослого, а против образа жизни. Ребенок начинает отрицать все, что он спокойно делал раньше. Ему ничего не нравится, он не хочет идти с мамой за ручку, отказывается чистить зубы, надевать тапочки и пр. Он как бы бунтует против всего, с чем имел дело раньше.

Четвертый симптом — своеволие. Ребенок все хочет делать сам, отказывается от помощи взрослых и добивается самостоятельности там, где еще мало что умеет.

Остальные три симптома встречаются реже и имеют второстепенное значение, хотя родители иногда отмечают их наличие у детей. Первый из них — бунт против окружающих. Ребенок как будто находится в состоянии жесткого конфликта с окружающими людьми, постоянно ссорится с ними, ведет себя очень агрессивно. Другой симптом — обесценивание ребенком личности близких. Так, малыш может начать обзывать мать или отца бранными словами, которых раньше никогда не употреблял. Точно так же он вдруг резко меняет отношение к своим игрушкам, замахивается на них, как будто они живые, отказывается играть с ними. И наконец, в семьях с единственным ребенком встречается стремление к деспотическому подавлению окружающих; вся семья должна удовлетворять любое желание ребенка, в противном случае взрослых ждут истерические приступы с битьем головой об пол, слезы, крики и пр. Если в семье несколько детей, этот симптом проявляется в ревности или в агрессивности к младшему ребенку, в требованиях постоянного внимания к себе.

Вместе с тем ряд психологических наблюдений показывает, что далеко не всегда 3-летние дети обнаруживают столь острые негативные формы поведения или быстро их преодолевают. В то же время их личностное развитие происходит нормально. В этой связи М. И. Лисина предложила различать объективный и субъективный кризис. Субъективный кризис — это конкретная картина поведения ребенка и его отношений с близкими взрослыми, которая зависит от частных субъективных факторов. Объективный кризис — обязательный и закономерный этап развития личности ребенка, на котором появляются личностные новообразования. Внешне, по своей субъективной картине, он далеко не всегда сопровождается негативным поведением.

Личностные новообразования в период кризиса трех лет

Нетрудно видеть, что все описанные симптомы отражают существенные изменения в отношениях ребенка к близким взрослым и самому себе. Ребенок психологически отделяется от близких взрослых, с которыми раньше был неразрывно связан, противопоставляется им во всем. Собственное Я ребенка эмансипируется от взрослых и становится предметом его переживаний. Появляется чувство «Я сам», «Я хочу», «Я могу», «Я делаю». Характерно, что именно в этот период многие дети начинают использовать местоимение «я» (до этого они говорили о себе в третьем лице: «Саша играет», «Катя хочет»). Д. Б. Эльконин определяет новообразование кризиса трех лет как личное действие и сознание «Я сам». Но собственное Я ребенка может выделяться и осознаваться, только отталкиваясь и противопоставляясь другому Я, отличному от его собственного. Отделение (и отдаление) себя от взрослого приводит к тому, что ребенок начинает по-другому видеть и воспринимать взрослого. Раньше ребенка интересовали прежде всего предметы, он сам был непосредственно поглощен своими предметными действиями и как бы совпадал с ними. Все его аффекты и желания лежали именно в этой сфере. Предметные действия закрывали фигуру взрослого и, собственное Я ребенка. В кризисе трех лет, с отделением себя от своего действия и от взрослого, происходит новое открытие себя и взрослого. Взрослые с их отношением к ребенку как бы впервые возникают во внутреннем мире детской жизни. Из мира, ограниченного предметами, ребенок переходит в мир взрослых людей, где его Я занимает новое место. Отделившись от взрослого, он вступает с ним в новые отношения.

Л. И. Божович связывает новообразования кризиса трех лет с появлением «системы Я», в которой доминирует потребность в реализации и утверждении собственного Я. Как следствие возникновения «системы Я» появляются другие новообразования, самым значительным из которых является самооценка и связанное с ней стремление «быть хорошим». Появление этого стремления к концу третьего года жизни приводит к существенному усложнению внутренней жизни ребенка: с одной стороны, он хочет действовать по своему усмотрению, с другой — соответствовать требованиям значимых взрослых. Это усиливает амбивалентные тенденции в поведении, формируются новые отношения со взрослым.

В чем же заключается положительное значение новых отношений со взрослым? Этот вопрос был исследован в работе Т. В. Гуськовой (Ермоловой).

В ходе наблюдений за детьми трехлетнего возраста отчетливо проявился весьма своеобразный комплекс поведения. Во-первых, стремление к достижению результата своей деятельности: дети не просто манипулируют предметами, но настойчиво ищут нужный способ решения задачи. Неудача, как правило, не приводит к отказу от задуманного — дети не меняют своих намерений и конечной цели.

Во-вторых, достигнув желаемого, они стремятся тут же продемонстрировать свои успехи взрослому, без одобрения которого эти успехи в значительной степени теряют свою ценность. Отрицательное или безразличное отношение взрослого к их результату вызывает аффективные переживания.

В-третьих, у детей наблюдается обостренное чувство собственного достоинства, которое выражается в повышенной обидчивости и чувствительности к признанию их достижений, эмоциональных вспышках по пустякам, бахвальстве и преувеличении собственных успехов.

Описанный поведенческий комплекс был назван «гордостью за достижения». Этот комплекс охватывает одновременно три главных сферы отношений ребенка — к предметному миру, другим людям и самому себе. В работе Т. В. Ермоловой было выдвинуто предположение о том, что «гордость за достижения» является поведенческим коррелятом главного личностного новообразования кризиса трех лет. Суть этого новообразования состоит в том, что ребенок начинает видеть себя через призму своих достижений, признанных и оцененных другими людьми.

Для проверки этого предположения был проведен эксперимент, в котором детям предлагались разнообразные задачи (собрать сложную пирамидку-собачку, построить грузовичок или домик из деталей конструктора и пр.), а взрослый оценивал достигнутые ими результаты. В экспериментах принимали участие дети трех возрастных групп: от 2 лет 6 месяцев до 2 лет 10 месяцев; от 2 лет 10 месяцев до 3 лет 2 месяцев и от 3 лет 2 месяцев до 3 лет 6 месяцев. При проведении экспериментов фиксировались показатели предметной деятельности детей (принятие и понимание задачи, настойчивость, включенность, самостоятельность) и показатели отношения к взрослому (поиск оценки взрослого, отношение к этой оценке, оценка своего результата).

Результаты эксперимента показали, что, несмотря на небольшой возрастной интервал (всего 4-5 месяцев), между младшей и средней возрастными группами наблюдаются статистически значимые различия. Показатели настойчивости, самостоятельности и реакции на оценку взрослого увеличиваются примерно вдвое. При переходе от средней к старшей группе темпы изменений снижаются (все эти показатели возрастают всего в 1, 2 раза).

Материалы данного исследования показали, что в 3-летнем возрасте для детей становится значимой результативная сторона деятельности, а фиксация их успехов взрослым — необходимым моментом ее исполнения. Соответственно этому возрастает и субъективная ценность собственных достижений, что вызывает новые, аффективные формы поведения, преувеличение своих достоинств, попытки обесценить свои неудачи. Возрастает и активность детей в поиске оценки взрослого.

Итак, данные, полученные в этом исследовании, показывают, что в период кризиса трех лет возникает личностное новообразование, проявляющее себя в форме гордости за достижения.

Оно интегрирует сложившееся у детей на протяжении раннего детства предметное отношение к действительности, взрослому как к образцу и отношение к себе, опосредованное своим достижением. У ребенка появляется новое видение мира и себя в нем.

Новое видение себя состоит в том, что ребенок впервые открывает материальную проекцию своего Я, которое теперь может быть воплощено вовне, а его мерой могут служить собственные конкретные возможности и достижения. Предметный мир становится для ребенка не только миром практического действия и познания, но сферой, где он пробует свои возможности, реализует и утверждает себя. Поэтому каждый результат деятельности является и утверждением своего Я, которое должно быть оценено не вообще, а через его конкретное, материальное воплощение, т. е. через его достижения в предметной деятельности. Главный источник такой оценки — взрослый. Поэтому малыш начинает с особым пристрастием воспринимать отношение взрослого, искать и требовать признания своих достижений и тем самым утверждать себя. Одобрение и похвала взрослого рождают чувство гордости и собственного достоинства. Признание окружающих перестраивает чувства ребенка, испытываемые при достижении результата: из радости или огорчения оттого, что что-то получилось или не получилось, эти чувства превращаются в переживания успеха или неуспеха. Он сам начинает смотреть на себя глазами другого — взрослого. Ведь успех (или неуспех) — это всегда результат, замеченный и оцененный кем-то, это признание или непризнание в чьих-то глазах, перед лицом кого-то другого. Когда ребенок переживает успех, он представляет, как его достижения будут оценены другими. Переживание таких чувств, как гордость, стыд, уверенность или неуверенность в себе, свидетельствует о том, что ребенок присвоил (интериоризировал) отношение других людей к себе. Это «чужое» отношение стало его собственным достоянием и собственным отношением к себе.

Новое видение Я через призму своих достижений кладет начало бурному развитию детского самосознания. Я ребенка, «опредмечиваясь» в результате деятельности, предстает перед ним как объект, не совпадающий с ним. А это значит, что ребенок уже способен осуществить элементарную рефлексию, которая разворачивается не во внутреннем, идеальном плане как акт самоанализа, но имеет развернутый вовне характер оценки

своего достижения и сопоставления своей оценки с оценкой окружающих, а тем самым себя с другими людьми.

Становление такой «системы Я», где точкой отсчета является достижение, оцененное окружающими, знаменует собой переход к дошкольному детству.

Знать и понимать ребенка

Знать и понимать ребенка: советы детского психолога

Ситуация 1.

Пятилетний Виталик, появляясь утром в детском саду, сразу же затевает беготню. Трудно переключить его на спокойные занятия. А если, подчиняясь требованию воспитателя, он начинает с детьми играть, то вспыхивает ссора, которая нередко заканчивается слезами. Так он стал вести себя недавно. 

Почему?

В беседе с отцом выясняется, что, переехав в новую квартиру, родители пока что вынуждены до перевода в новый детский сад возить сына на транспорте. «Значит, ребенок устает», — делает предположение воспитатель.

— Да нет, не может этого быть. Ведь он сидит всю дорогу, — возражает отец.- Если бы уставал, так не затевал бы возню, приходя в детский сад!

Прав ли отец? Может ли ребенок уставать от того, что долго находится в однообразном положении? Почему?

Комментарий психолога:

Можно впасть в ошибку, если считать, что ребенок устает от тех же причин, что и взрослые. Одна из характерных особенностей, присущая маленьким детям, — быстрая утомляемость не от движений (хотя и их передозировка столь же вредна!), а от невозможности двигаться или от однообразной деятельности. В основе этого явления лежит быстрая утомляемость отдельных групп мышц и соответствующих им центров нервной системы. Если деятельность ребенка разнообразна, то, следовательно, и работа соответствующих групп мышц и нервных центров меняется. «Не работающие» в данный момент мышцы и нервные центры как бы «отдыхают», набираются сил. Когда ребенок долго находится в статичном положении (долго стоит, сидит, слушает чтение и т. п.), то нагрузка падает на одни и те же группы мышц и нервные центры, которые быстро утомляются.

Ситуация 2.

Сережины папа и мама работают и одновременно учатся на вечернем отделении института; мальчик находится на попечении бабушки. Она старается, чтобы внук не скучал, и разрешает ему смотреть все телевизионные передачи. («Пусть ребенок получит удовольствие!»).

Приходит время сна, и Сережа со скандалом идет в постель. Долго не засыпает, хнычет. Спит ночью беспокойно… Вот и сегодня утром с трудом встал с постели. Настроение понурое, ел плохо, капризничает.

— Уж не заболел ли? — беспокоится бабушка. И прежде чем вести в детский сад, меряет Сереже температуру, на всякий случай одевает его потеплее.

Врач детского сада, осмотрев ребенка, сказал:

— Мальчик здоров.

Бабушка теряется в догадках: что за причина Сережиного самочувствия?


Комментарий психолога:

Маленькие дети очень впечатлительны, их нервная система еще не сформировалась и поэтому легко ранима. Это всегда надо иметь в виду, и тогда станет очевидным, почему вредно перегружать впечатлениями детей. Даже самые приятные впечатления, но с передозировкой не приносят ребенку тех удовольствий, на которые ошибочно рассчитывают взрослые. Особенно вредны ребенку зрелищные мероприятия, рассчитанные на взрослых.

Ситуация 3.

…Трехлетний карапуз, отняв игрушку, радуется, что завладел ею и совсем не обращает внимание на слезы обиженного; приносит трофей маме, удовлетворенно говорит: «Это мое!»

…Пятилетний мальчик говорит: «Я сильный! Меня все боятся!» И в подтверждение пытается толкнуть ногой подвернувшегося щенка.

…Гостеприимный шестилетний хозяин в отсутствие взрослых созвал со двора гостей — сверстников — и раздал им отцовскую коллекцию минеральных камней. «Меня попросили — я и отдал… Я же не жадный!» — объясняет он свой поступок родителям.


Комментарий психолога:

В представлении ребенка дошкольного возраста понятия о хорошем и плохом часто смещаются: он еще только постигает азы нравственности. С этих позиций проанализируем приведенные выше примеры. Отнял игрушку — значит хорошо. Ведь к его сокровищам прибавилось еще одно. Быть сильным — хорошо. Чтобы доказать свою силу, его устраивает любой способ, лишь бы выглядеть «героем»: обидеть щенка… Быть жадным — плохо. Чтобы доказать свою щедрость, можно пожертвовать и папиной коллекцией и даже смириться с тем, что ему предстоит неприятное объяснение с отцом. (О чем шестилетний ребенок, конечно, догадывается!)

Усвоение маленьким ребенком норм нравственности не так просто для него, как нам кажется. В силу отсутствия достаточного жизненного опыта он не всегда может отличить хорошее от дурного и с легкостью меняет местами эти понятия. Даже усвоив некоторые понятия нравственности, дети дошкольного возраста еще не всегда способны руководствоваться ими. Всему этому надо учить ребенка.

Ситуация 4.

Воспитатель заметил, что сегодня Гриша (ему 4 года) пришел в детский сад в возбужденном состоянии: громко разговаривает, спорит, затевает ссоры с товарищами по игре, отнимает игрушки и даже с трудом подчиняется ее указаниям. В чем причина?

Вечером, когда отец пришел за сыном, воспитатель решил выяснить у него необычность поведения ребенка. Отец рассказал:

— Утром поспорили с женой. Из-за пустяка… Ссор у нас не бывает всерьез. А сын притих, все прислушивался, а потом сначала подошел ко мне и сказал: «Зачем маму обижаешь!», а затем к маме: «Зачем папу обижаешь!» А она взяла да шутя и подшлепнула сына потихоньку. Конечно, не больно. Но он обиделся и всю дорогу капризничал.

Комментарий психолога:

В детях, как в фокусе, отражается настроение родителей. Если взрослые веселы, уравновешенны, приветливы, то и дети спокойны, жизнерадостны. Особенно влияют на поведение ребенка эмоциональная атмосфера семьи, стиль отношений взрослых. Ребенок чутко улавливает малейшие семейные распри и по-своему глубоко реагирует на них.

Описанная ситуация подтверждает это: мальчик выведен из равновесия, конечно, не тем, что его мать шутя подшлепнула. Его взволновало необычное поведение родителей.

Ситуация 5.

Гена очень не хочет ложиться спать раньше всех. С мамой и бабушкой об этом говорить бесполезно: они на страже режима.

Папа тоже за порядок, но в отдельных случаях он допускает отклонения: особенно в те дни, когда по телевизору показывают футбол. Папа — страстный болельщик, и сын знает, что он посочувствует тому, кто хочет разделить с ним компанию. И хитрец пользуется этим.

Сын смотрит отцу в глаза и вкрадчиво говорит:

— Пап, разрешишь вместе с тобой посмотреть? (Пауза.)

— Ну, папулечка -а-а, — тянет сын, — можно?

Мальчик знает, что папа еще помолчит немного, а потом скажет снисходительным тоном:

— Так и быть, разрешаю в виде исключения!

Гена знает, что такие исключения вполне узаконены. Вот и сегодня все повторяется в точности, как было до сих пор: папа молчит, затем говорит:

— Так и быть, разрешаю в виде исключения!

Сын остается смотреть телевизор. Он знает, что на следующей неделе, когда будут передавать футбол, все будет, как сегодня. Зато во всем другом папа строг, и если он сказал «нет», то просить бесполезно.

А в разговоре с мамой у Гены требовательный тон. В особенности когда дело касается покупок игрушек и лакомств. И сын этим пользуется.

А с бабушкой! С ней можно даже покапризничать, пустить слезу, прикинувшись маленьким и обиженным.

Комментарий психолога:

Одним из важных условий воспитания является согласованность требований всех взрослых членов семьи. Недопустимо, чтобы один из взрослых в глазах ребенка выглядел как строгий воспитатель, а другой — как добрый заступник. Дети тонко улавливают, как вести себя с каждым из них. С трудом добивается послушания тот, кто больше уступает ребенку.

Ситуация 6.

Трехлетняя Наташа громкими воплями оглашает квартиру:

— Хочу на улицу! Гулять еще! Хочу прыгать через веревочку!.. Она цепляется за свое пальто, пытаясь не дать его снять с себя. Она «не слышит» уговоров мамы, что уже пора обедать и спать, что все дети тоже ушли домой. Девочка с визгом бросается на пол, стучит ногами.

Казалось, что мама вот-вот потеряет невозмутимость, но она сдерживает себя. Она уходит в комнату, плотно закрывает за собой дверь, а Наташа остается в прихожей. Вскоре крик прекращается. Но как только мать открывает дверь, крики возобновляются с удвоенной силой. Мама снова в комнате и через приоткрытую дверь наблюдает за дочерью. Та, несмотря на свое возбуждение, следит в свою очередь за мамой: почему же она не берет на руки свою Настусю? Почему не уговаривает? Почему совсем не обращает на нее внимание? Крики затихают.

Мама спокойным тоном, как бы рассуждая вслух, говорит:

— Теперь уберу пол в прихожей. Там грязно, еще сегодня там пыль не убирали.

Услышав это, Наташа сразу садится: ведь на ней новое платье, которое она надела первый раз! Все еще всхлипывая, она спрашивает сквозь слезы:

— А платье можно выстирать?

Мама хладнокровно молчит, продолжая делать вид, что занята своими делами. Наташа снова:

— А его можно выстирать?

— Можно. Только после стирки оно уже не будет новым и таким красивым, — говорит мама спокойно.

Наташа поспешно встает с пола, отряхивается и, разглядывая платье, бежит к маме:

— Сними…

— Вот это правильно! Переоденем платье, вымоем руки, лицо и будем обедать. Уже пора…

Комментарий психолога:

Дети не рождаются капризными и упрямыми, и это не возрастная их особенность. Нельзя эти проявления оправдывать характером, ибо характер не является врожденным и неизменным, а формируется на протяжении всей жизни человека. Капризным ребенок становится в результате допускаемых ошибок воспитания.

У детей второго и третьего года жизни капризы часто связаны с неудовлетворением естественных потребностей (хочет пить, есть, спать), с ощущением дискомфорта (замерз, жарко, тесная обувь, одежда, сковывающая движения, неудобная постель и т. п.). Однако подобные проявления нельзя считать капризами: достаточно устранить причины, создающие неудобства, и ребенок снова спокоен. Задача взрослых — предвосхищать попытки ребенка криком добиваться желаемого; это серьезная предпосылка возникновения капризов у детей.

Часто капризы принимают за нервные проявления в поведении ребенка. Нервность приписывают ему особенно тогда, когда капризы выражаются в столь бурной форме, что малыш не только кричит, но и замахивается на взрослого, разбрасывает игрушки, бросается на пол…

Чтобы исключить предположение о якобы нервном ребенке, следует показать его врачу. Взрыв детских капризов — это тактика малыша добиться своего, особенно если его «хочу» вдруг неожиданно наталкивается на отказ со стороны взрослого.

Как же следует относиться к таким проявлениям детских капризов? Сдержанность, невозмутимость в разговоре с ребенком, недопустимость проявления жалости к нему — лучшие помощники в подобных случаях. Всегда надо иметь в виду, что бурная сцена рассчитана ребенком на то, чтобы добиться от вас уступки. Когда же он убеждается, что возле него нет сочувствующих и никто не спешит успокоить его, ему ничего не остается, как прекратить сцену. Скоро малыш поймет, что его вопли никого не трогают, привычка имитировать истерику постепенно исчезнет.

Ситуация 7.

Костя ноет, выпрашивая разрешение задержаться «еще минуточку» у телевизора… Мама уговаривает его:

— Не надо плакать. Завтра, перед выходным, посмотришь подольше. А теперь не плачь… Ну, успокойся, не нервничай, перед сном это вредно…

Но Костин голос звучит настойчивее, капризнее. Тогда мать обращается к отцу:

— Ну скажи же ты сыну, чтобы он послушал меня!

Отец поддерживает мать и, обращаясь к сыну, спокойно, не повышая голоса, говорит:

— Ты слышал, о чем сказала мама: пора спать. И побыстрее. Я не повторяю требования.

Костя больше не пытается ныть и отправляется умываться.

Пятилетний мальчик постоянно слышит, как мама обращается к помощи отца: «Скажи, чтобы послушал меня»; «Скажи, что так нельзя»; «Скажи, а то он не слушает»; «Скажи… скажи.. «

Мать удивленно говорит воспитателю:

— Почему сын слушается отца беспрекословно, а мои требования ни во что не ставит?

Комментарий психолога:

Дети по нашему тону, мимике чутко улавливают, обязательно ли надо выполнить требование или можно уклониться от этого. Мы не замечаем, что способствуем иногда детскому непослушанию: вместо спокойного и твердого указания начинаем уговаривать или запрещаем и одновременно подаем надежду; ребенок делает вывод: слушаться не обязательно. Так это и было допущено Костиной мамой. Мать допускает и еще одну ошибку: постоянно обращаясь при ребенке к отцу за поддержкой своих распоряжений, она как бы подчеркивает свою беспомощность, заранее предопределяет, что ее слово не будет иметь веса. И вот мальчик уже уловил: слушать нужно тогда, когда скажет свое веское слово отец, а мамино распоряжение не обязательно!

Родителям необходимо уметь предъявлять детям требование авторитетно, соблюдая твердость и серьезность тона, при этом быть справедливыми и последовательными. Недопустимо, чтобы распоряжения звучали неуверенно, располагали ребенка к препирательству, «выторговыванию» исполнения своих желаний.

Уважать ребенка как личность — это значит проявлять деликатность, такт в обращении с ним, уметь разговаривать с ним и выслушивать его; проявлять выдержку даже тогда, когда детское непослушание вызывает раздражение; уметь выбрать способ воздействия на ребенка, не насилуя ею волю и не оскорбляя его человеческого достоинства; уметь выбрать место и время для внушения, разговора «по душам»; уметь понять ребенка и мотивы его поступков, чтобы, встав на его место, решать, как поступить с ним по справедливости, и главное — при выборе приемов воздействия опираться на то лучшее, что есть в ребенке.

Уважать ребенка — это не значит идти у него на поводу, проявлять уступчивость, напротив, быть разумно требовательным и строгим.

Ситуация 8.

Валина мама спрашивает у матери Марины:

— Как это у вас получается, что дочь слушается с первого слова и голоса вы не повышаете? А я вот кричу, кричу, бывает и шлепну, а толку — чуть!

— Так уж с самого раннего детства приучили ее к спокойному тону, да и в семье у нас никто не покрикивает друг на друга.

— Ну, а ведь бывает, что Марина не послушает? Тогда как?

— Бывает, конечно, не послушает сразу… Прежде всего стараюсь не сердиться на нее. Детские дела и настроение ведь тоже уважать надо. Повторяю свое распоряжение еще требовательнее, разъясняю ей, почему надо сделать то, о чем ее просят.

— И это помогает?

— Помогает. Крик-то разве лучше вразумляет, чем настоятельное слово? Разве прибавляет вес родительскому распоряжению?

— А у меня без крика не обходится: пока не накричишь на нее, она будто и не слышит… Ну как тут не рассердишься! Как не накричишь!

Комментарий психолога:

Родители как можно раньше должны усвоить спокойный, уравновешенный, приветливый, но всегда решительный тон в своем деловом распоряжении, а дети с самого малого возраста должны привыкнуть к такому тону, привыкнуть подчиняться распоряжению и выполнять его охотно. Можно быть как угодно ласковым с ребенком, шутить с ним, играть, но, когда возникает надобность, надо уметь распорядиться коротко, один раз, распорядиться с таким видом и в таком тоне, чтобы ни у вас, ни у ребенка не было сомнений в правильности распоряжения, в неизбежности его выполнения.

Родители должны научиться отдавать такие распоряжения очень рано, когда первому ребенку полтора-два года. Дело это совсем нетрудное. Нужно только следить за тем, чтобы ваше распоряжение удовлетворяло следующим требованиям:

1. Оно не должно отдаваться со злостью, с криком, с раздражением, но оно не должно быть похоже и на упрашивание.

2. Оно должно быть посильным для ребенка, не требовать от него слишком трудного напряжения.

3. Оно должно быть разумным, т. е. не должно противоречить здравому смыслу.

4. Оно не должно противоречить другому распоряжению: вашему или другого родителя.

Ситуация 9.

Светлана (6 лет) разделила свой праздничный подарок на четыре равные части: старшей сестре — школьнице, маме, папе и себе. Каждому досталось очень мало. И вот девочка уже, кажется, сожалеет о своем поступке. На лице растерянность. Она уже готова все части соединить вместе, чтобы снова завладеть тем, что так щедро только что разделила между близкими.

Но мама рядом. От нее не ускользает выражение растерянности на лице дочери; чтобы предотвратить назревающую отрицательную развязку, мама говорит:

— Светлана поступила хорошо, как добрый человек.

У девочки меняется выражение лица: разочарование сменяется доброй улыбкой. Она радуется тому, что поступила правильно.

Комментарий психолога:

Поощрение — один из методов корректировки детского поведения. В данном случае сказанное мамой — «поступила, как добрый человек» — явилось стимулом положительного поступка ребенка. Одобрение, высказанное авансом, пробудило у девочки здоровое самолюбие, желание делать хорошее.

Ситуация 10.

В беседе с воспитателем мать Миши поделилась своими мыслями о том, как она добивается послушания сына.

— Мише седьмой год, скоро пойдет в школу, и многое ему придется делать и решать самостоятельно. Мы всегда это имели в виду и потому с самого раннего детства старались воспитывать в нем умение управлять своими желаниями, отказываться от того, что не совпадает с возможностями семьи, понимать, что можно и что нельзя.

Уже сейчас мы хотим быть уверены, что и в школе, и дома он будет вести себя сознательно, отдавая отчет в том, что дозволительно, а что нет. Поэтому, выдвигая перед ним требования, мы не всегда стремимся их сформулировать в категорической форме, не допускающей возражений: «Раз приказано — слушайся!» Иногда создаем видимость, что это он сам так решил. Важно, чтобы он не слепо нас слушался, а осознанно.

Как-то пообещали с отцом в ближайший выходной свести его в музей. Как он ждал этого дня! Но обстоятельства сложились так, что пришлось отменить обещание: неожиданно из другого города приехали знакомые. Сын сначала не понял, что это меняет наши планы.

— Поездку придется сегодня отменить. Ты, конечно, догадываешься почему? — говорю ему доверительно.

— Как же так? Вы же обещали, — пытается он возразить.

(Знает, что обещания наши всегда выполняются.)

— Подумай хорошенько, как быть?

Молчит, размышляет. Сник, очень уж был настроен на поездку в музей. По лицу вижу — происходит в нем борьба между «хочу» и «необходимо».

После недолгой внутренней борьбы Миша объявляет решительно:

— Конечно, не поедем, нельзя же гостей оставить одних.

— Я не сомневалась, что ты так поступишь, — говорю ему, стараясь этим самым подкрепить в сыне уверенность в самостоятельности принятого решения.

Комментарий психолога:

Очень важно, чтобы подход к дошкольнику опирался на все возрастающее его сознание. Такой метод воздействия развивает ребенка в нравственном плане, дает ему возможность активно вырабатывать критерии хорошего и плохого. Послушание, опирающееся на сознание ребенка, содействует развитию волевых качеств, готовит растущего человека к умению управлять своими желаниями. И главное — готовит его к дальнейшей жизни, когда ему придется самостоятельно, без родительских «директив» управлять собою.

Ситуация 11.

Мать делает замечание пятилетней дочери за то, что та отгоняет младшего брата от своего рабочего стола:

— Плохо себя ведешь. Ведь он меньше тебя, ему надо уступать.

— Все уступать да уступать! А если он мешает мне?! Если в моем рисунке чертит каляки-маляки?!

— Все равно, ты же старше его!

Поддержанный мамой, мальчик продолжает свое дело.

— Ах так? — сердится девочка, — будешь знать, как чужие рисунки портить! Вот тебе за это!

Девочка в сердцах толкает брата. Конфликт разрастается. В результате оба плачут.

В беседе с воспитателем мама сетует, что дети не дружны, не умеют ладить друг с другом.

Комментарий психолога:

Делать замечание, основываясь на том, что дочь старшая и поэтому должна уступить брату, неправильно. Именно это и способствует разрастанию конфликта между детьми, так как каждый из них чувствует неравное к себе отношение матери. Это вредит воспитанию детей: младший получает урок вседозволенности, старший теряет веру в законность родительского слова.

Ситуация 12.

Кубики строительного материала изображают ряды выстроившихся солдат. Они «перестраивались» и «маршировали», «стояли по стойке смирно и вольно»: солдаты «готовились» к параду.

Саша 5 лет громко отдавал приказания, как и подобает настоящему командиру в чине капитана.

— Сашенька, ну-ка, складывай свои кубики и собирайся гулять, — говорит бабушка своему внуку.

— Ну, бабушка!.. Какие же это кубики! Это солдаты, а я их капитан.

— Все равно, Сашок, надо идти гулять. Давай собирайся, — настаивает бабушка.

— Бабушка, я же командир и, пожалуйста, не командуй надо мной! Над командиром не командуют!

Кажется, назревает конфликт. Кажется, внук не собирается подчиниться. Бабушка хорошо знает своего внука — упрямец! Но она изобретательна в подходе к упрямцу.

— Товарищ капитан, слушайте мою команду! — говорит бабушка тоном заправского командира.

Внук удивленно вскидывает глаза. Еще не понимая, в чем дело, он все же «принимает» игровой тон бабушки и на всякий случай уточняет:

— А вы кто?

— Я майор, я ваш начальник.

— Ну тогда… слушаю вашу команду! — козырнул Саша бабушке.

— Отдать солдатам приказ «вольно», а сами шагом марш — одеваться на прогулку!

Если старший по чину отдает приказ, разве можно ослушаться!

Комментарий психолога:

Взрослый легче добивается от ребенка послушания, используя игровые приемы. Включаясь в игру и взяв на себя ту или иную роль, соответствующую игровой ситуации, взрослый тем самым находит контакт с ребенком, снимает его сопротивление своему требованию. Игровые приемы особенно эффективны в подходе к детям младшего и среднего дошкольного возраста.

Ситуация 13.

Первые морозы затянули ручеек хрустальной коркой. Шестилетние Валерик и Женя решили проверить прочность льда. Способ самый распространенный: провалится лед или нет, если по нему пройти? Очутившись по колено в ледяной воде, им пришлось выслушать от родителей нотацию: этого делать нельзя, можно заболеть. Предупреждение, к сожалению, не подействовало: «эксперимент» повторился на следующий же день. Родители Валерика и Жени каждый по-своему стали наставлять своих сыновей.

Мать Жени с раздражением обращается к сыну:

— Я тебе покажу, как не слушаться маму! Ты что, хочешь провалиться в холодную воду и заболеть?

В сердцах она шлепает сына: «Чтоб понимал в следующий раз!»

Мать Валерика воздействует на мальчика иначе:

— Ты снова был у ручья и чуть не провалился? Как же так? Ведь предупреждала, а ты не послушал. Ты ведь знаешь, если заболеешь, мне надо будет ухаживать за тобой, взять освобождение от работы. Тебе известно, как это сложно: придется вызывать мою подменную, а у нее маленький ребенок. Как же он будет один? Видишь, что может получиться?

— Не буду больше, — старается заверить Валерик свою маму.

— Хорошо. Я тебе верю, — одобряет его мама. — И Жене скажи.

Комментарий психолога:

Мать Жени, покрикивая на сына и шлепая его, выражает тем самым неуважение и недоверие к нему. Это не может содействовать формированию в растущем человеке чувства собственного достоинства и ответственности за свои поступки. Такой подход к ребенку нельзя оправдать, он может привести к тому, что ребенок привыкнет слушаться лишь тогда, когда за ним наблюдают взрослые, а в их отсутствие он станет поступать по-своему. 

Метод матери Валерика рассчитан на совесть и сознание ребенка. Его поступок она связывает с неудобством для других людей, формируя тем самым в нем чувство ответственности за свое поведение. Нельзя не учитывать, что старший дошкольник более охотно выполняет требования, когда понимает, почему они необходимы.

Ситуация 14.

Утром четырехлетняя Маринка собирается в детский сад. И вот бабушка видит, что она надевает мамину шляпу.

— Красиво? Мне идет? — спрашивает она.

— Нет, это не красиво. Такие шляпы носят только взрослые, — говорит бабушка.

А девочка свое:

— Нет, красиво! Мне нравится! Я в ней пойду. Мне она впору.

Тогда бабушка подает ей мамины туфли на каблуках и серьезным тоном говорит.

— К этой шляпе нужны и туфли соответствующие. Теперь будет красиво!

Маринка смотрит вопросительно, серьезность бабушкиного тона приводит девочку в недоумение. А затем она говорит:

— Ну, бабушка, ты и смешная! Тогда надевай ты мои туфли!

Обе смеются. Назревающий конфликт рассеян.

Комментарий психолога:

Если взрослые обладают чувством юмора, то и ребенок, постоянно общаясь с ними, приобретает это качество. Даже маленькие дети склонны откликаться на шутку, если она понятна им, и сами способны ответить шуткой. Шутка, юмор, положительно воздействующие на эмоциональную сферу ребенка, способны погасить назревающие отрицательные эмоции. К. И. Чуковский писал в своей книге «От двух до пяти» о том, что надо стараться «воспитывать в ребенке юмор — драгоценное качество, которое, когда ребенок подрастет, увеличит его сопротивление всякой неблагоприятной среде и поставит его высоко над мелочами и дрязгами».

Ситуация 15.

— Папа, меня сегодня Нина Петровна похвалила: я запомнила стихотворение быстрее всех! Хочешь, расскажу?

— Лучше расскажи мне о своем поведении, что ты натворила вчера! — строго говорит отец. Лицо дочери меркнет. Напрасно весь день вынашивала она в себе заряд радости… А дома девочка делает еще один «заход»:

— Мама, хочешь расскажу стихотворение? — Это про елочку.

— Мне не до елочки сейчас. В следующий раз расскажешь.

Комментарий психолога:

Ребенок нуждается в серьезном, заинтересованном отношении взрослых к себе. Но если он постоянно наталкивается на равнодушие, нежелание взрослых разделить с ним радости и волнения, то потребность нести близким самое сокровенное постепенно затухает. В результате детское стремление к контакту с родителями ослабевает. И как знать, не станут ли вскоре родители сожалеть об этом! Когда ребенок становится школьником и когда его дела начинают нас волновать, мы ждем от него рассказов о школе, учебе, друзьях, событиях в классе. Нам интересно знать, что думает, чем живет, что интересует, волнует ребенка. Но при таком отношении к его интересам, как это видно из примера, напрасно ждать от него в дальнейшем откровения, не следует удивляться его замкнутости: ведь взрослые сами положили тому начало, когда проявляли нетерпение к его нехитрому рассказу, не принимали всерьез его ребячьи заботы, а иногда и подсмеивались над его бедой, кажущейся с нашей, взрослой точки зрения незначительной.

Ситуация 16.

.

Мать в присутствии пятилетнего ребенка рассказывает о нем, каков аппетит, что ест с удовольствием, кого больше любит — папу, маму или бабушку, чем переболел, начиная со дня рождения. Конечно, не умалчивает и об игрушках — сколько их и какие они. А потом о главном: что сын умеет, какой он «необычный ребенок», смышленый, цитирует его высказывания и в итоге говорит:

— Вот только непослушный, упрямый — никаких авторитетов не признает, на все у него собственное мнение. Так ответит, что и взрослый не придумает! Да и отца ни во что не ставит! И все от того, что не в меру смышлен.

Мать беспомощно разводит руками, поглядывая на сына, а тот отвернулся в сторону, будто не слышит.

Мальчик озорно посматривает по сторонам. Теперь он то и дело старается выкинуть какой-нибудь «необыкновенный номер»: лезет к маме в сумку, в карман, целится ногой в воображаемый мяч, прерывает разговор взрослых.

Комментарий психолога:

Разговор в присутствии ребенка всегда требует от взрослых особого такта. Недопустимо, чтобы он чувствовал себя в центре внимания, ибо это не содействует воспитанию в нем скромности, сдержанности. В данном случае мальчик слышит, как восторженно отзывается мать не только о его достоинствах («необычный ребенок»), но и о его недостатках. Отсюда и соответствующее поведение ребенка: ему хочется привлечь внимание окружающих, доказать, что он действительно «необычный». Так развивается тщеславие, чувство исключительности, превосходства над сверстниками.

Ситуация 17.

— Кого ты больше любишь — бабу Аню или бабу Веру? — ревниво допрашивают четырехлетнего внука то одна бабушка, то другая. Каждой хочется быть желаннее для своего единственного… Одна задаривает внука игрушками, другая — сладостями.

У малыша уже выработалась привычка заглядывать пришедшим в сумку и задавать неизменный вопрос:

— А что ты мне принесла?

И не было случая, чтобы он не извлек из сумки какой-нибудь для себя сюрприз.

Чем больше становился мальчик, тем изощреннее делались любимому внуку подарки, но уважения к бабушкам все меньше и меньше! Он так дорог им, что даже дерзкие его выходки вызывают умиление.

— Уходи, бабка, обратно! Я с бабой Аней занят, — бубнит недовольно внук.

— Надо ж так сказать! Остроумный, откуда что берется! Необыкновенный ребенок! — рассказывает бабушка своим знакомым и цитирует его высказывания.

В семье все подчинено интересам ребенка. Он постоянно слышит: «Это Сереженьке», «Он это любит», «Пока мал, и побаловать не грех!», «Стоит ли ребенка огорчать?» Разумеется, слова подкрепляются делами.

— Купили маленькому, хотя и дорого. Но ведь не дороже детской радости!

— Мы больше не станем есть пирог, он так понравился нашему внуку, лучше ему оставить.

…»Маленький» подрос и пошел в детский сад.

— Пожалуйста, с ним поделикатнее: он не стандартный ребенок, — это говорит Сережина мама его будущему воспитателю.

— Что Сережа умеет делать самостоятельно? К чему он приучен? Во что играет? Убирает ли за собой игрушки? — спрашивает воспитатель.

— Мы старались не загружать его. Мал еще…

Сережины мама, папа и обе бабушки убеждены: детство должно быть безоблачным, а обязанности, даже совсем незначительные, омрачают его. Они всегда на страже детских прав, о чем не забывают напоминать воспитателю.

— Почему сын не выступал на празднике со стихами, он знает их так много! Почему в этот раз Сережу не похвалили?

— Сын огорчен: дети не хотят играть с ним. Это правда? Почему? Заставьте их…

Воспитатель всегда терпеливо отвечает на все вопросы родителей. Разъясняет. Советует. Иногда просит.

— Приведите, пожалуйста, Сережу завтра пораньше. Он у нас дежурный.

— Стоит ли? О каких трудовых навыках может идти речь? Ведь он совсем маленький, ему пятый год!

…»Маленький» растет, готовится к поступлению в школу. Наконец первое сентября! Ребенок идет первый раз в первый класс!

— Пожалуйста, с ним поделикатнее. Он не стандартный мальчик. Очень смышленый, развит не по годам, — говорит Сережина мама его будущей учительнице.

Знакомство состоялось…

Время идет. Сережа взрослеет. Он уже в V классе. Многое, что раньше казалось в его поведении забавным и необыкновенным, теперь выглядит отталкивающим, возмущает близких.

— Опять в грязных ботинках идешь прямо в комнату. Бессовестный! Ни капли уважения к труду старших! Большой уже, а за тобой все еще приходится убирать, как за маленьким!

— С меня хватит, что я для вас учусь хорошо!

— И в кого он такой? Всю душу в него вкладываем! А он?!

Комментарий психолога:

Дети чутко улавливают отношение взрослых к ним, и в зависимости от этого у них возникают соответствующие способы поведения. Там, где ребенка балуют, где его желание выполняется безотказно, там большой простор для расцвета в нем эгоцентризма. Избалованный, он привыкает к тому, что постоянно окружен чрезмерным вниманием близких, ни в чем не знает отказа, захвален, задарен игрушками и лакомствами и растет себялюбцем, баловнем, эгоистом, не умеющим считаться с удобствами и возможностями семьи.

Некоторые родители не понимают, как можно избаловать ребенка. «Ничего лишнего не покупаем, игрушек — не больше чем у других, одеваем, как все. Разве этим балуем его?» — сетуют они. Но избаловать ребенка можно не только всевозможными излишествами, но и, главное, нетребовательным отношением к нему. Если ребенок привыкает смотреть на своих близких с позиции потребителя, то трудно сформировать в нем чувство долга перед ними. Он привык пользоваться предоставляемыми ему правами и не знает никаких обязанностей. Так вырастают люди деспотичные, заносчивые, эгоистичные, склонные к переоценке собственных возможностей.

Ситуация 18.

Мать спрашивает у воспитателя:

— Почему ребенок стал своенравным, непослушным? Был маленьким — горя не знали с ним. А теперь (скоро в школу!) стал другим: наши распоряжения критикует. Грубит, на все свое мнение… А ведь мы всегда очень строги с сыном. Никогда не отступаем от своего слова: если сказали — значит, он должен точно выполнить. Никаких уступок!

Комментарий психолога:

В данном случае отношения построены на безоговорочном подчинении ребенка воле взрослых. Пока ребенок был мал, он слепо следовал указаниям старших. Вместе с развивающимся сознанием он пытается противопоставить свою волю, «свое мнение» властолюбию родителей.

Строгость в воспитании предполагает сочетание высокой родительской требовательности с уважением к ребенку как к развивающейся личности.

Ситуация 19.

Вадик после праздника рассказывает воспитателю:

— Вчера с папой и мамой ездили в гости, а вечером гуляли в парке: меня угощали мороженым.

— А бабушка с вами была? — спрашивает мальчика воспитатель.

Тот с пренебрежением машет рукой:

— Она дом стережет. Папа сказал: бабушка — хороший сторож.

— А ты угостил бабушку праздничным подарком?

— Нет! — бойко отвечает Вадик.- Сладкое старые не едят. Папу и маму я угостил.

— А ты ухаживал за бабушкой, когда она болела?

Пауза… Затем мальчик говорит:

— А папа сказал, что она здоровая.

Вадик не слушается, когда бабушка приходит за ним в детский сад. И мать (при сыне) делает ей замечание:

— Распустила его! Мальчик перестал тебя слушаться!

Комментарий психолога:

Ребенок не будет слушаться того, к кому родители относятся без должного уважения. В этом случае никакие уговоры и приказы — «должен слушать», «должен уважать», «нельзя дерзить» — не помогут: ребенок мыслит оценками родителей, мнение о человеке у него рождается под влиянием сложившегося отношения родителей.

Родители, обладающие педагогической культурой, стараются координировать внутрисемейные отношения так, чтобы эти отношения основывались на стремлении возвысить воспитательский авторитет каждого взрослого члена семьи. В этом случае возникает, если можно так сказать, коллективный авторитет семьи в целом, взаимно поддерживаемый и взаимно организуемый. Как это важно для ребенка! Он постоянно убеждается: отец сказал, мать подтвердила, бабушка напомнила и проследила за выполнением распоряжения. И тогда у него не возникает намерения уклониться от выполнения требования, так как он

Избегающая привязанности: понимание небезопасной избегающей привязанности

Избегающая привязанности: понимание небезопасной избегающей привязанности

То, как родители взаимодействуют со своим младенцем в течение первых нескольких месяцев его жизни, во многом определяет тип привязанности, которую он с ними сформирует. Отношения между основным опекуном и ребенком могут создать безопасный, тревожный, дезорганизованный или избегающий стиль привязанности, который сформирует план взаимоотношений на протяжении всей жизни ребенка.Когда родители чутко настроены на своего ребенка, скорее всего, у него разовьется надежная привязанность. Надежная привязанность к родителю или основному опекуну дает детям многочисленные преимущества, которые обычно сохраняются на всю жизнь. Надежно привязанные дети лучше способны регулировать свои эмоции, чувствуют себя более уверенно при изучении своего окружения и, как правило, проявляют больше сочувствия и заботы, чем те, кто неуверенно привязан.

Напротив, когда родители в значительной степени расстроены, отстранены или навязчивы, они причиняют своим детям значительные страдания.Дети адаптируются к этой отталкивающей среде, выстраивая стратегии защитной привязанности, пытаясь почувствовать себя в безопасности, модулировать или смягчить интенсивные эмоциональные состояния и облегчить разочарование и боль. Они образуют один из трех типов ненадежных моделей привязанности к своим родителям (избегающая, амбивалентная / тревожная или дезорганизованная / испуганная). В этой статье мы описываем моделей избегающей привязанности, из которых составляют примерно 30% от общей популяции.

Что такое избегающая привязанность?

Родители детей с избегающей привязанностью, как правило, большую часть времени эмоционально недоступны или не реагируют на них. Они игнорируют или игнорируют потребности своих детей и могут быть особенно отвергающими, когда их ребенок ранен или болен. Эти родители также не хотят плакать и поощряют преждевременную самостоятельность своих детей.

В ответ привязанный к избеганию ребенок в раннем возрасте учится подавлять естественное желание искать родителя для утешения, когда он напуган, расстроен или испытывает боль.Исследователь привязанности Джуд Кэссиди описывает, как эти дети справляются с этим: «Во время многих разочаровывающих и болезненных взаимодействий с отвергающими фигурами привязанности они узнали, что признание и демонстрация страдания ведет к отвержению или наказанию». , а не , когда плачут или внешне выражают свои чувства, они часто могут частично удовлетворить по крайней мере одну из своих потребностей в привязанности, оставаясь физически рядом с родителем.

Дети, у которых выявлена ​​избегающая привязанность к родителям, как правило, отключаются от своих телесных потребностей.Некоторые из этих детей учатся в значительной степени полагаться на самоуспокоение и заботу о себе. У них развивается псевдонезависимая жизненная ориентация и сохраняется иллюзия, что они могут полностью позаботиться о себе. В результате у них мало желания или мотивации искать помощи или поддержки у других людей.

Какое поведение ассоциируется с избегающей привязанностью у детей?

Даже в раннем детстве многие избегающие дети уже стали самодостаточными, не по годам развитыми «маленькими взрослыми».Как уже отмечалось, основная стратегия защитной привязанности, используемая детьми с избегающей привязанностью, состоит в том, чтобы никогда не проявлять внешне желание близости, тепла, привязанности или любви. Однако на физиологическом уровне, когда их частота сердечных сокращений и кожно-гальванические реакции измеряются во время экспериментального разделения, они демонстрируют такую ​​же сильную реакцию и такое же беспокойство, как и другие дети. Дети, которые избегают привязанности, стремятся к близости, пытаясь быть рядом со своей фигурой привязанности, но при этом не взаимодействуют с ними напрямую и не связываются с ними.

В одном из таких экспериментов, в рамках процедуры «Странная ситуация», теоретик привязанности Мэри Эйнсворт наблюдала за реакциями годовалых детей во время разлуки и воссоединения. Когда их мать вернулась в комнату, избегающие младенцы «избегали контакта с матерью или активно сопротивлялись ей». По словам Дэна Сигела, когда родители отстранены или удалены, даже очень маленькие дети «интуитивно улавливают чувство, что их родители не собираются узнавать их поближе, что оставляет их с глубоким чувством пустоты.”

Осмыслите свое прошлое, чтобы расширить возможности своего будущего

Продолжительность: 90 минут

Цена: $ 15

Веб-семинары по запросу

В этом веб-семинаре: вдохновленные оригинальными идеями Боулби, исследования привязанных устройств произвели революцию в нашем понимании человеческое развитие, внутренний мир и последствия…

Как у детей развивается избегающая привязанность?

Почему некоторым родителям, которые сознательно хотят лучшего для своего ребенка, трудно оставаться в гармонии или быть эмоционально близкими к своим детям? Исследователи привязанности выявили несколько причин трудностей родителей в этой области.Изучая ряд эмоционально далеких матерей, исследователи обнаружили, что отсутствие у матерей реакции на своего младенца было, по крайней мере, частично из-за отсутствия у них знаний о том, «как поддерживать других». Некоторым матерям не хватало сочувствия, в то время как другим не удалось развить чувство близости и приверженности, которые, по-видимому, являются решающими факторами в «мотивации заботливого поведения». Они также рассказали о детстве «истории негативных переживаний привязанности к отвергающим опекунам и образцам для подражания», что объяснило, почему в их распоряжении «более ограниченный набор стратегий опеки».”

Другими словами, матери в этом исследовании обращались со своими младенцами так же, как с ними обращались как с детьми, и их младенцы теперь формировали избегающую привязанность к ним. Интересно, что недавний мета-обзор исследований привязанности предоставил другие «доказательства передачи стиля привязанности от поколения к поколению»; он также продемонстрировал важную связь между избегающим стилем ухода родителей и избегающей привязанностью их детей, особенно у детей старшего возраста и подростков.

Стиль привязанности избегающей / отпугивающей у взрослых

Люди, у которых сформировалась избегающая привязанность к своим родителям или родителям, когда они росли, имеют то, что называется пренебрежительной привязанностью во взрослом возрасте. Поскольку в младенчестве они научились отключаться от своих телесных потребностей и преуменьшать важность эмоций, они часто избегают эмоциональной близости в романтических отношениях. Сильно привязанные взрослые часто стремятся к отношениям и с удовольствием проводят время со своим партнером, но они могут чувствовать себя некомфортно, когда отношения становятся слишком близкими.Они могут воспринимать своих партнеров как «слишком многого» или цепляющихся, когда их партнер выражает желание быть более эмоционально близким.

Столкнувшись с угрозой разлуки или потери, многие пренебрежительные мужчины и женщины могут сосредоточить свое внимание на других проблемах и целях. Другие склонны отступать и пытаться справиться с угрозой самостоятельно. Они отрицают свою уязвимость и используют подавление для управления эмоциями, которые возникают в ситуациях, которые активируют их потребности в привязанности.Когда они – ищут поддержки у партнера во время кризиса, они, вероятно, будут использовать косвенные стратегии, такие как намек, жалоба и дуться.

Согласно исследователям привязанности, Фрейли и Брамбо, многие увольняющиеся взрослые используют «упреждающие» стратегии для деактивации системы привязанности, например, они могут выбрать , а не , чтобы вступить в близкие отношения, опасаясь отказа; они могут отворачиваться от неприятных взглядов или «отключаться» от разговора, связанного с проблемами привязанности.Вторая стратегия — подавить воспоминания о негативных событиях привязанности, таких как разрыв. Фактически, взрослые, отнесенные к категории пренебрежительных, сообщают очень мало воспоминаний о своих ранних отношениях с родителями. Другие могут описать свое детство как счастливое, а своих родителей как любящих, но не могут привести конкретные примеры, подтверждающие эти положительные оценки.

Люди с этим типом стиля привязанности, как правило, чрезмерно сосредоточены на себе и собственном комфорте создания и в значительной степени пренебрегают чувствами и интересами других людей.Им также трудно раскрыть свои мысли и чувства партнеру. Их типичная реакция на спор, конфликт или другую стрессовую ситуацию — отстраненность и отчужденность.

Непослушные взрослые часто имеют чрезмерно позитивное отношение к себе и негативное, циничное отношение к другим людям. Во многих случаях эта высокая самооценка носит защитный характер и защищает хрупкое «я», которое очень уязвимо для пренебрежения, отторжения и других нарциссических ран. Обычно он существует как компенсация низкой самооценки и чувства ненависти к себе.По словам экспертов по привязанности взрослых Фила Шейвера и Марио Микулинсера, избегающие партнеры часто гневно реагируют на предполагаемое пренебрежение или другие угрозы их самооценке, например, когда другой человек не может поддержать или подтвердить его завышенное представление о самом себе.

Как модели привязанности поддерживаются критическим внутренним голосом?

Виды отрицательного, недоверчивого и враждебного отношения к другим людям, которые связаны со стилем пренебрежительной привязанности, усугубляются деструктивными мыслями или критическими внутренними голосами. Чрезмерно позитивные и кажущиеся дружелюбными взгляды на себя, которые испытывают многие избегающие личности, также поддерживаются внутренним голосом и часто являются прикрытием порочных, унизительных мыслей. Оба типа голосов, по отношению к себе и другим, являются частью внутренней рабочей модели , , основанной на самых ранних привязанностях человека, которые действуют как руководство к тому, как относиться к романтическому партнеру. Критический внутренний голос можно рассматривать как язык этих внутренних рабочих моделей; голос действует как негативный фильтр, через который люди смотрят на себя, своего партнера и отношения в целом.

Хотя многие критические внутренние голоса обладают осознанием лишь частично, они способны формировать способы, которыми люди реагируют друг на друга в их самых близких, самых интимных отношениях. Лица, у которых определен стиль отказа от привязанности, сообщали о таких мыслях, как:

«Вам никто не нужен».

«Не слишком увлекайся. Вы просто будете разочарованы ».

«Мужчины не вступают в отношения».

«Женщины будут пытаться заманить вас в ловушку.”

«Почему он / она так много требует от вас?»

«Чтобы оставаться в отношениях с мужчиной / женщиной, нужно со многим мириться».

«В жизни есть и другие, более важные вещи, чем романтика».

«Вы должны защитить себя. Тебе будут больно в этих отношениях ».

«Ты слишком хорош для него / нее».

Как мы можем превратить привязанность увольнения / избегания в безопасную?

К счастью, , нам не нужно оставаться в ловушке стратегий защитной привязанности, которые мы разработали в раннем детстве.На протяжении всей жизни есть много жизненного опыта, который дает возможности для личностного роста и изменений. Хотя ваши модели привязанности сформировались в младенчестве и сохраняются на протяжении всей вашей жизни, можно развить «заслуженную надежную привязанность» в любом возрасте.

Один из важных способов сделать это — понять смысл своей истории. По словам доктора Дэна Сигела, исследование привязанности демонстрирует, что «лучший предиктор надежности привязанности ребенка — это не то, что происходило с его родителями в детстве, а, скорее, то, как его родители понимали эти детские переживания.Ключ к «осмыслению» своего жизненного опыта — это написать связное повествование, которое поможет вам понять, как ваш детский опыт все еще влияет на вас в вашей жизни сегодня. В онлайн-курсе PsychAlive с доктором. Дэн Сигел и Лиза Файерстоун, они проведут вас через процесс создания связного повествования, чтобы помочь вам построить более здоровые и надежные привязанности и укрепить ваше личное чувство эмоциональной устойчивости. Когда вы создаете связное повествование, вы фактически перестраиваете свой мозг, чтобы культивировать больше безопасности внутри себя и своих отношений.

В предыдущей статье я отмечал, что участие в долгосрочных отношениях с кем-то, кто имеет безопасный стиль привязанности, — это один из путей к переменам. Другой путь — через терапию; терапевтический альянс или отношения предлагают безопасную гавань, в которой можно исследовать нашу историю привязанности и по-новому взглянуть на себя, других и отношения в целом.

Чтобы узнать больше о том, как написать связное повествование и развить заслуженную надежную привязанность, присоединяйтесь к доктору Др.Лиза Файерстоун и доктор Даниэль Сигель за онлайн-курс «Осмысление своей жизни: понимание своего прошлого, чтобы освободить свое настоящее и укрепить свое будущее».

Об авторе

Джойс Кэтлетт, М.А.

Джойс Катлетт, магистр медицины, автор и лектор, вместе с доктором Робертом Файерстоуном написала 12 книг и множество профессиональных статей. Совсем недавно она стала соавтором книги «Секс и любовь в интимных отношениях» (APA Books, 2005), «За пределами страха смерти: достижение жизнеутверждающего осознания смерти» (Springer Publishing, 2009) и «Этика межличностных отношений» (Karnac Books, 2009) с Роберт Файерстоун, доктор философии.Г-жа Катлетт начала свою карьеру в области психологии в 1972 году, работая с детьми-аутистами в Детском лечебном центре государственной больницы Камарильо в Камарильо, Калифорния. Член-основатель Glendon Association, она была национальным лектором и координатором семинаров в области предотвращения жестокого обращения с детьми и супружеских отношений. Вместе с Глендон она сняла 40 документальных видеофильмов по широкому кругу тем, связанных с психическим здоровьем. Г-жа Кэтлетт также сыграла важную роль в развитии и обучении инструкторов по программе воспитания сострадания в отношении детей и в обучении специалистов в области психического здоровья методологии голосовой терапии.Теги: привязанность к взрослому, тревожность, привязанность, стиль привязанности, привязанность к ребенку, страх близости, привязанность к отношениям

5 вещей, с которыми вы можете столкнуться, став взрослым ребенком развода

Большинство друзей, которых я росла, были детьми развода. Я же взрослый ребенок развода. У некоторых из моих друзей были матери-одиночки, у других — приемные родители, а третьи в течение месяца курсировали между домами своих родителей. Однако мои родители были счастливы в браке — черт возьми, они даже не ссорились.Считал себя одним из счастливчиков.

Они развелись после 30 лет брака.

В возрасте 28 лет я обнаружил, что странно неспособен справиться с разводом родителей. Я думал, что взрослость облегчит мне задачу, но вместо этого я полностью дезориентировался. Я пытался обратиться к своим друзьям, но моя ситуация была настолько непохожа на их, что они могли только посочувствовать — советы были вне стола.

За три года, прошедшие с тех пор, как мои родители разошлись, я узнал ряд вещей, которыми хотел бы поделиться в надежде помочь другим взрослым, которые, возможно, борются с разводом своих родителей.

5 вещей, с которыми вы можете столкнуться, став взрослым ребенком развода

1. Ваши эмоции сбивают вас с толку

Перед лицом таких катастрофических потрясений мы ожидаем, что маленькие дети будут набрасываться на них — и отвечать на их всплески с неизменным терпением. Родители, переживающие развод, покупают книги, ходят в группы поддержки и обращаются за профессиональной помощью, пытаясь помочь своим детям пережить один из самых болезненных периодов их юной жизни.

Взрослые дети такой поддержки не получают.Нет никого, кто мог бы успокоить нас, когда мы страдаем от истерики и слез, и, более всего, от нас ждут, что мы просто «переживем это». Это чувство часто проявляется и изнутри, что только усугубляет ситуацию.

Когда мои родители развелись, я чувствовал себя злым, преданным, обиженным и убитым горем. Я оплакивал конец их брака, как будто потерял любимого человека. Я также чувствовал, что, поскольку я взрослый, я не должен быть таким переутомленным. Внутренние сомнения в обоснованности этого горя не давали мне обратиться за профессиональной помощью, и в результате мое психическое здоровье значительно пострадало.

Я здесь, чтобы сказать вам, что ваши эмоции будут варьироваться от печали до надежды. Вы будете охвачены гневом, захотите кидать вещи и кричать, пока не посинете. Вы будете плакать и оплакивать потерянную невиновность. Будут дни, когда вам не захочется вставать с постели, когда вы будете сомневаться, реальна ли любовь и почему люди вообще женятся. Вы задаетесь вопросом, была ли когда-нибудь искренней любовь ваших родителей, и исследуете свое детство через призму цинизма и страданий. Вы будете ненавидеть их за развод, но вы также почувствуете их боль, когда поймете, почему отношения иногда рушатся.Вы почувствуете облегчение и чувство вины.

И это пройдет.

Найдите время, чтобы поговорить с кем-нибудь, кто понимает, будь то терапевт, группа поддержки или друг, который прошел через то же самое. Не страдай молча! Работа над этими эмоциями полезна и в конечном итоге приведет к тому, что вы почувствуете себя лучше гораздо раньше.

2. С вами будут обращаться как с доверенным лицом, а не как с ребенком

По мере того, как дети становятся взрослыми, у них обычно складывается крепкая дружба со своими родителями, основанная на многолетнем доверии и заботе.Хотя эта дружба заслуживает преданности и сохранения, она может стать серьезным бременем во время развода ваших родителей.

Друзья опираются на тебя в тяжелые времена. Они изливают свой гнев, плачут вам на плечо и ищут совета и поддержки. Однако, когда этот друг является родителем и выливающиеся из него разочарования беспокоят другого родителя, вы попадаете в трудное положение. И вы будете подвержены не только чувствам своих родителей, но и будете рассматриваться как посредник, пересылающий сообщения и вещи туда и обратно, пока у вас не закружится голова.

Итак, как вы можете поддерживать, не разрываясь на две части?

3. Возможно, вам придется набраться сил

Чтобы защитить свое собственное психическое благополучие, вам придется поставить ногу на ноги и установить четкие границы. Поверьте, это сложно сделать даже взрослому ребенку развода, но вам нужно объяснить свою позицию родителям. Будьте нежны с ними, но дайте им понять, что вы не можете быть другом, к которому они приходят, когда им нужно поговорить о разводе. Дайте понять, что, проветривая грязное белье в вашем присутствии, вы только заболеете.Направьте их на других друзей или психотерапевта, если они еще не видятся с ним. Взрослому может быть легче сообщить об этом, чем быть ребенком, попавшим под перекрестный огонь.

4. Есть неожиданные последствия

Развод родителей поразит вас не только беспорядочными эмоциями; на самом деле это может стоить вам денег. Когда моя мать переехала из дома, где прожила 20 лет, у нее была только одежда — ни мебели, ни посуды, ни электроники, ничего.Естественно, я сделал все, что мог, чтобы помочь. То, что я не мог отдать ей прямо из своих вещей, я помог ей купить.

Чтобы убрать имя моей матери из ипотеки (чтобы освободить ее от каких-либо обязательств), моему отцу пришлось рефинансировать дом. Я понятия не имела, но это обычная процедура при многих разводах. Чтобы осуществить рефинансирование, дом должен был пройти хорошую оценку, что потребовало значительных затрат на ремонт. Я провел много выходных с отцом, покупая все необходимое и наводя порядок в доме.

Я никогда не ожидал, что их развод будет стоить мне денег, но это случилось. Заметьте, я не был обязан ни за что платить, но, будучи взрослым ребенком развода, это было уникальное положение, и я чувствовал, что это меньшее, что я мог сделать.

5. Тяжело видеть родителей с другим партнером

Дайте себе свободу действий в новых отношениях с родителями. Хотя ваши родители могут быть очень довольны перспективой новой любви, вы с большей вероятностью будете чувствовать, что этот новый человек вторгся в семью.Это нормально — злиться, и нормально не хотеть иметь дело с этим гневом. Найдите время, чтобы осмыслить эти чувства.

Моя мама не встречалась с момента развода, но у моего отца появилась девушка через несколько месяцев после того, как моя мать переехала. Я воспринял это не так хорошо, как я надеялся; на самом деле, в лучшем случае я был холоден, в худшем — откровенно враждебен. Мне потребовалось два года, чтобы проникнуться симпатией к девушке моего отца, и даже сейчас, будучи взрослым ребенком развода, я часто чувствую, что предаю свою маму, когда дружу с Джини.* Однако я рад, что не заставил себя быть более гостеприимным, чем я чувствовал в то время, поскольку это только усугубило бы это чувство враждебности. Дав себе время приспособиться, я укрепил связь между нами двумя.

Быть взрослым ребенком развода сопряжено с множеством уникальных подводных камней. Хотя у вас есть способности и зрелость, чтобы понять развод родителей, вы также построили всю жизнь, основанную на их союзе. Отказаться от этого — нелегкий подвиг. Лучший совет, который я могу дать, — это позволить себе почувствовать то, что вы чувствуете, поговорить с терапевтом или группой поддержки и дать себе достаточно времени для исцеления.

* имена изменены для защиты конфиденциальности

Лиз Грин — писательница, любительница собак и бешеная феминистка из прекрасного Города деревьев в Бойсе, штат Айдахо. Свободное время она проводит за чтением комиксов, выпечкой тортов и придумыванием диких теорий фанатов Игры престолов.

матерей и взрослых дочерей: толчки и тяги контакта

Когда мамина маленькая девочка вырастает и уходит в мир, чтобы жить собственной жизнью, могут возникнуть проблемы с разделением и различиями.Закатывание глаз, объятия, перетягивание каната и слезы знакомы тем, кто был свидетелем или участвовал в отношениях матери и дочери. Часто на этом новом этапе их отношений мать и дочь не готовы справиться со своими разными потребностями в количестве, форме и содержании контактов. Более того, влияние физического разделения между матерью и дочерью зависит от степени, в которой каждый должен чувствовать себя связанным или не чувствовать себя отвергнутым или разобщенным.

Когда взрослые дети хотят индивидуализироваться и развивать самостоятельность, они могут с трудом доверять своему выбору и могут бояться, что не смогут противостоять влиянию матери.Часто, чтобы избежать чувства критики или некомпетентности, дочь отстраняется. (Это могут быть чувства дочери и могут не отражать реальность того, что мама чувствует критику или имеет право продолжать свою прежнюю авторитетную роль.)

С раннего детства матери и дочери склонны идентифицировать себя друг с другом. По мере того как дочь переходит во взрослую жизнь, обе могут испытывать трудности с развитием у дочери идентичности, которая отличается от прежнего общего взгляда на идентичность. Для некоторых матерей это может быть воспринято как неприятие материнского характера, мировоззрения, ценностей, мнений и т. Д.У дочерей может быть похожий опыт. Хотя мы обычно думаем, что дочери нужно отдалиться от мамы, чтобы индивидуализироваться, некоторые дочери, которые неоднозначно относятся к развитию отдельной жизни и самоощущения, могут обнаружить, что обеспокоенная мама подталкивает их к этому. Эти матери могут попытаться повлиять на то, что они считают необходимой индивидуацией, уменьшая количество и характер контактов со своими дочерьми.

Когда дочь хочет больше контактов

Мэгги начала терапию в возрасте 26 лет, когда ее мать сказала ей, что она не считает, что им полезно говорить каждый день.Она сказала, что Мэгги следует поговорить с кем-нибудь, чтобы помочь ей почувствовать себя увереннее и увереннее в себе. В голосе Мэгги прозвучала раздражение, когда она сказала мне, что на самом деле не хочет проходить терапию:

«Я не понимаю, зачем мне нужен терапевт. Моя мать всегда была единственной в моей жизни, которая заставляла меня чувствовать себя хорошо. Она меня успокаивает. Я знаю, что моя самая большая проблема — это то, что мне жаль, что у меня не было парня. Я знаю, что мама считает меня умным и симпатичным, и у меня нет причин не найти мужчину. Я не так оптимистичен. Во мне есть что-то такое, что я не могу найти в отношениях, которые работают.Это правда; Я не очень доволен собой. Но если маме не удалось мне помочь, я не знаю, что ты можешь сделать ».

Я спросил Мэгги, почему она думает, что ее мать хочет, чтобы она проходила терапию. Мэгги заплакала и едва смогла заговорить:

«Такого никогда не было. Думаю, я обиделась на маму. Как она может так поступить со мной? Я все рассказываю маме. Я полагаюсь на нее во всем. Она всегда рядом со мной. В последнее время она отступает. Я чувствую себя таким отвергнутым. Я не знаю, что происходит.Она говорит мне, что мне нужно научиться полагаться на себя и доверять себе. Как я могу это сделать, если она меня отвергает? Разве она не знает, что мне нужно ее мнение? Я чувствую себя таким брошенным. Как мне может помочь терапия? Мне просто нужно вернуть маму ».

Когда вы одинаковы или едины, отношения симбиотические, между ними нет промежутка. Когда вы два отдельных, разных человека, существует пространство, в котором каждый может присоединиться к другому. Это может быть лучший контакт из всех.

Мэгги и ее мать редко сталкивались с конфликтами:

«Я всегда чувствовал, что мы все на одной странице.У нее были отличные идеи, и я был счастлив сделать то, что она предложила. Я взялся за фортепиано, которое мы оба любим, и пошел в ее альма-матер, когда решил поступить в колледж. Мне нравится делать ее счастливой. Я всегда чувствую себя в безопасности, потому что она знает, что мне нужно. Теперь она, кажется, говорит мне, что правильно быть более самостоятельной, иметь свои собственные идеи. У меня есть идеи. Просто они совпадают с ее идеями. Откуда мне знать, какие еще идеи у меня есть? »

Мэгги решила поработать со мной и посмотреть, могу ли я помочь ей разобраться в ее чувствах по поводу того, чтобы быть более отделенным от ее матери.Она начинает понимать, что чувствовала себя хорошо, пока жила жизнью, которую ценила ее мать. Она не осознавала, что так привыкла обращаться к матери за советами по жизни, что почти не обращала внимания на свои собственные желания и желания. Фактически, когда мы начали работать вместе, Мэгги не имела представления о своих уникальных потребностях, помимо того, что, по мнению ее матери, было бы полезно для нее. Представление о различиях между ними не было частью ее мыслей или чувств.

Мэгги начала думать о том, как ее зависимость от матери ограничивает ее, не позволяя ей развиваться через отношения с миром.Она считает, что ее мать может полагать, что она помешала Мэгги индивидуализироваться, и отталкивала Мэгги не для того, чтобы отвергнуть ее, а для того, чтобы она могла развить свое самоощущение. Задача Мэгги состоит в том, чтобы выйти за рамки желания матери к индивидуализации и выбрать рост собственных желаний и развитие способности чувствовать уверенность в себе и повышать самооценку на основе разнообразного опыта.

Когда мама хочет больше контактов

Сьюзен была вне себя.Ее 34-летняя дочь Изабель, которая жила в другом штате, только что родила первого ребенка и хотела, чтобы Сьюзен и ее муж подождали месяц, прежде чем навестить своего нового внука. Сьюзен видела меня три года, когда пришла на сеанс, переполненная чувствами:

«Не могу поверить в это. Вы знаете, как я был так взволнован, собираясь навестить Изабель и ребенка и помочь им. Я предполагал, что я ей понадоблюсь, как только родится ребенок. Я знаю, что она может раздражаться, когда я высказываю ей свое мнение или предложения по поводу вещей.Но я подумал, что она ничего не знает о младенцах, так что все будет по-другому. В конце концов, она позволила мне быть матерью ».

Я спросил Сьюзен, почему она думает, что Изабель хочет, чтобы она подождала. Сьюзан тяжело вздохнула и ответила:

.

«Думаю, я должен был этого предвидеть. С тех пор, как она ушла из дома в колледж, она держала меня на расстоянии. Когда я беспокоился о ней в колледже, ей требовалось целую вечность, чтобы отвечать на мои контакты. Я помню, как объяснял, что заботиться — это работа матери, и она сказала мне, что это заставило ее почувствовать, что я не думаю, что она может позаботиться о себе, и мне нужно остановиться.Отчасти она была права. Я до сих пор не думаю, что она знает, как быть матерью новорожденному, и должна приветствовать мой вклад. Но я обманул себя по этому поводу. Полагаю, мне нужно чувствовать, что меня ценят как мать, и я действительно беспокоюсь, что она слишком независима и попадет в беду ».

Я напомнил Сьюзен, что она некоторое время говорила со мной о том, как она расстроена из-за Изабель. Когда она впервые пришла ко мне, ее переполняло беспокойство, что Изабель вот-вот совершит ошибку и выйдет замуж за Джейка.Ей было больно и сердито из-за того, что ей не дали понять, что отношения достигли точки помолвки. Я вспомнил, что в начале нашей работы она сказала мне, что не знает, почему Изабель держала ее в стороне от всего, и я напомнил ей, что мы рассматривали этот вопрос в нашей работе. Затем я спросил: «Что вы узнали об этом?»

Сьюзен печально покачала головой. «Я знаю я знаю. Изабель должна жить своей жизнью. Джейк оказался великолепным. Я должен помнить, что моя тревога за жизнь Изабеллы связана с моими собственными потребностями чувствовать себя хорошей матерью.Когда она была моложе, я чувствовал, что мы две горошины в стручке, и я всегда точно знал, что для нее подходит. Это заставило меня почувствовать себя хорошей мамой. Теперь ее жизнь настолько отличается от моей, что я не всегда знаю, кто она и как быть ее мамой ».

Я осознал, насколько болезненно это было для Сьюзен, которая хотела чувствовать себя хорошей матерью и желанной бабушкой. Я счел важным напомнить ей, что в последнее время она хорошо справляется со своими задачами, думая о том, чего хочет Изабель, и проявляет меньшую навязчивость.Я сказал ей, что знаю, что трудно ждать, пока Изабель будет в редких случаях обращаться к ней за советом. Я также предположил, что, возможно, становление бабушкой спровоцировало ее желание быть хорошей матерью / бабушкой, и она возвращалась к старым моделям желания участвовать на ее условиях, а не на условиях Изабель.

Надеюсь, у Сьюзен будет возможность, когда она навещает Изабель, чтобы практиковать то, что так трудно сделать: не пытаться повлиять на мысли и чувства Изабель. Она знает, что чем больше она сможет восхищаться и распознавать различия Изабель, тем больше вероятность, что Изабель научится видеть в ней некритичную и неконтролируемую.Сьюзан над этим работает.

Когда мама и ее маленькая девочка проводят свои ранние годы, думая друг о друге как об одном и том же, стремление дочери разлучиться может стать болезненным процессом для обоих. Если дочь хочет оставаться ребенком и не рисковать в мире взрослых, мать, которая считает это проблематичным, сталкивается с дилеммой: как помочь своей дочери, не вызывая чувства покинутости и отторжения. Когда мать считает разлуку болезненной, она должна научиться давать дочери пространство, чтобы они могли прикрепиться по-новому.

Мать и дочь в конечном итоге должны понять, что быть отдельными и разными, а не одинаковыми и запутанными, способствует более сильному переживанию привязанности: когда вы одинаковы или едины, отношения симбиотические, между ними нет промежутка. Когда вы два отдельных, разных человека, существует пространство, в котором каждый может присоединиться к другому. Это может быть лучший контакт из всех.

Примечание: Для защиты конфиденциальности имена в предыдущей статье были изменены, а описанные диалоги составлены.

© Copyright 2016 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Беверли Амсель, доктором философии, экспертом по отдельным темам.

Предыдущая статья была написана исключительно автором, указанным выше. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Социальная изоляция, одиночество пожилых людей представляют опасность для здоровья

Люди — существа социальные.Наша связь с другими позволяет нам выживать и процветать. Тем не менее, с возрастом многие из нас остаются одни чаще, чем в молодости, что делает нас уязвимыми для социальной изоляции и одиночества, а также связанных с этим проблем со здоровьем, таких как снижение когнитивных функций, депрессия и сердечные заболевания. К счастью, есть способы противодействовать этим негативным эффектам.

исследователей, поддерживаемых NIA, изучают различия между социальной изоляцией и одиночеством, их механизмы и факторы риска, а также способы оказания помощи людям, пострадавшим от этих условий.«NIA заинтересовано в изучении возможных вмешательств для решения проблемы социальной изоляции и одиночества, которые являются факторами риска неблагоприятных исходов старения», — сказала Лизбет Нильсен, доктор философии, из отдела поведенческих и социальных исследований NIA.

Социальная изоляция и одиночество не всегда идут рука об руку. Около 28 процентов пожилых людей в США, или 13,8 миллиона человек, живут одни, согласно отчету Управления по вопросам старения США.S. Департамент здравоохранения и социальных служб, но многие из них не одиноки или социально изолированы. В то же время некоторые люди чувствуют себя одинокими, несмотря на то, что их окружают семья и друзья.

«Ключевой научный вопрос заключается в том, являются ли социальная изоляция и одиночество двумя независимыми процессами, по-разному влияющими на здоровье, или одиночество обеспечивает путь социальной изоляции к влиянию на здоровье», — отметил д-р Нильсен.

Последствия для здоровья социальной изоляции, одиночества

Исследования связали социальную изоляцию и одиночество с повышенным риском различных физических и психических состояний: высокое кровяное давление, болезни сердца, ожирение, ослабленная иммунная система, беспокойство, депрессия, снижение когнитивных функций, болезнь Альцгеймера и даже смерть.

Просмотрите набор инструментов социальной изоляции и одиночества для изображений и сообщений в социальных сетях, анимированной графики (GIF), учебных материалов и многого другого.

Особому риску подвергаются люди, неожиданно оказавшиеся одинокими из-за смерти супруга или партнера, разлуки с друзьями или семьей, выхода на пенсию, потери подвижности и отсутствия транспорта.

И наоборот, люди, которые ведут значимую продуктивную деятельность с другими, как правило, живут дольше, улучшают свое настроение и обладают целеустремленностью.Исследования показывают, что эти занятия помогают поддерживать их самочувствие и могут улучшить их когнитивные функции.

Основы исследования одиночества

Многое из того, что мы знаем о причинах и последствиях социальной изоляции и одиночества, получено из новаторских исследований покойного Джона Т. Качиоппо, доктора философии, бывшего директора Центра когнитивной и социальной неврологии при Чикагском университете. грантополучатель NIA.

Исследование доктора Качиоппо показало, что одиночество и одиночество — разные вещи, но взаимосвязаны.Социальная изоляция — это цель, физическое отделение от других людей (проживание в одиночестве), в то время как одиночество — это субъективное тревожное чувство одиночества или разлуки. Можно чувствовать себя одиноким среди других людей, и ты можешь быть один, но не чувствовать себя одиноким.

Пионер в области социальной нейробиологии, доктор Качиоппо скончался в марте 2018 года. Его жена и соавтор, доктор философии Стефани Качиоппо, продолжает эту работу в качестве доцента психиатрии и поведенческой нейробиологии в Чикагском университете и директора. лаборатории динамики мозга при поддержке NIA.

«Страдания и страдания, вызванные хроническим одиночеством, реальны и требуют внимания», — сказала она. «Как социальный вид, мы обязаны помогать нашим одиноким детям, родителям, соседям и даже незнакомцам так же, как мы относимся к себе. Наша коллективная ответственность — лечить одиночество ».

Хотя есть еще чему поучиться, понимание механизмов действия одиночества и его лечения резко возросло с тех пор, как научные исследования начались более двух десятилетий назад.Стефани Качиоппо. Среди новых предсказаний эволюционной теории одиночества Качиоппо является то, что одиночество автоматически запускает набор связанных поведенческих и биологических процессов, которые способствуют ассоциации между одиночеством и преждевременной смертью у людей всех возрастов. Доктор Качиоппо пояснил, что исследования направлены на систематическое изучение этих процессов через поколения.

Понимание биологии одиночества

Утрата чувства связи и общности меняет восприятие мира человеком.По словам Стива Коула, доктора философии, директора базовой лаборатории социальной геномики Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, кто-то, страдающий хроническим одиночеством, чувствует угрозу и недоверие по отношению к другим, что активирует механизм биологической защиты. Его исследование, финансируемое NIA, сосредоточено на понимании физиологических путей одиночества (различные способы, которыми одиночество влияет на функционирование вашего разума и тела) и разработке социальных и психологических вмешательств для борьбы с ним.

Например, одиночество может изменить склонность клеток иммунной системы к развитию воспаления, которое необходимо для того, чтобы помочь нашему телу излечиться от травм.- сказал Коул. Но воспаление, которое длится слишком долго, увеличивает риск хронических заболеваний.

Одиночество действует как удобрение для других болезней, — сказал доктор Коул. «Биология одиночества может ускорить накопление бляшек в артериях, способствовать росту и распространению раковых клеток, а также вызвать воспаление в головном мозге, ведущее к болезни Альцгеймера. Одиночество вызывает несколько различных типов износа тела.

Люди, которые чувствуют себя одинокими, также могут иметь ослабленные иммунные клетки, которым трудно бороться с вирусами, что делает их более уязвимыми для некоторых инфекционных заболеваний, добавил он.

Исследование, проведенное доктором Коулом и другими при поддержке NIA, показывает, что понимание миссии и цели в жизни связано с более здоровыми иммунными клетками. Помощь другим через заботу или волонтерство также помогает людям чувствовать себя менее одинокими.

«Работа на благо общества или с другими людьми, которые разделяют ваши ценности и являются надежными партнерами, позволяет вам контактировать с другими и помогает развить чувство общности», — отметил он.

Исследование генетических и социальных детерминант одиночества

В другом исследовании, финансируемом NIA, исследователи пытаются понять разницу между социальной изоляцией и одиночеством и то, как они могут влиять на здоровье.Они также пытаются определить потенциальные взаимодействия между генами и средой пожилых людей, пострадавших от социальной изоляции и одиночества.

Предыдущие исследования оценили наследуемость одиночества от 37 до 55 процентов с использованием близнецов и семейных подходов. «Люди, которые генетически не предрасположены к чувству одиночества, могут, например, гораздо меньше страдать от социальной изоляции, в то время как другие чувствуют себя одинокими, даже если они окружены и являются частью богатой социальной жизни», — считает Нэнси Педерсен, доктор философии.D., профессор генетической эпидемиологии Каролинского института в Стокгольме, Швеция. «Мы также заинтересованы в понимании того, какую роль социально-экономический статус играет в таких ассоциациях».

Используя данные исследований близнецов, доктор Педерсен и исследователи обнаружили, что и социальная изоляция, и одиночество являются независимыми факторами риска, и что генетический риск одиночества значительно предсказывает проявление сердечно-сосудистых, психических (большое депрессивное расстройство) и метаболических особенностей.Семейный анамнез не сильно влияет на этот эффект.

«Нам необходимо определить людей, которые наиболее подвержены социальной изоляции и одиночеству, а также тех, кто получит наибольшую пользу от вмешательства», — сказал д-р Педерсен. «Меры по социальной изоляции могут сильно отличаться от мер по оказанию помощи тем, кто чувствует себя одиноким».

Помимо генетики, еще одним направлением исследований в NIH является понимание социальных детерминант здоровья и роли социальных и межличностных процессов в здоровом старении и долголетии.Ученые начинают применять эту схему к исследованиям социальной изоляции и одиночества.

«В будущих исследованиях необходимо будет выяснить, насколько податливы одиночество и социальная изоляция, и если да, то каковы наиболее эффективные подходы? Демонстрация того, что мы можем изменить эти факторы риска, является важным первым шагом к разработке эффективных вмешательств », — сказал д-р Нильсен. Она также добавила, что необходимы исследования, чтобы прояснить, насколько сильно нужно изменить одиночество или социальную изоляцию, чтобы добиться значимых изменений в здоровье.

Одинокие пожилые люди с когнитивными нарушениями — растущее и уязвимое население — сталкиваются с уникальными проблемами. Елена Портаколоне, доктор философии, доцент кафедры социологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, проводит финансируемое NIA исследование, чтобы понять их повседневный опыт, социальные сети и способность принимать решения с целью разработки мероприятий с учетом культурных особенностей. для улучшения своего здоровья, благополучия и социальной интеграции.

«В то время как большинство исследователей изоляции изучают личные черты и поведение изолированных людей, мое исследование фокусируется на роли, которую структурных факторов (т.д., институты, социальная политика, идеологии) усиливают социальную изоляцию уязвимых людей », — сказал д-р Портаколоне. «Например, в моем предыдущем исследовании пожилых жителей кварталов с высоким уровнем преступности, которые в основном были пожилыми людьми афроамериканского происхождения, возникло напряжение между желанием участников участвовать в жизни общества и препятствиями, которые затрудняли это участие».

Эти структурные препятствия включали страх ограбления, недоверие к соседям, ограниченную доступность соответствующих услуг, ветхое окружение и ограниченные конструктивные и позитивные отношения.Еще одним фактором, усугубляющим социальную изоляцию, было то, что несколько друзей или членов семьи были настроены на их заботы. Участники исследования выразили желание быть социально интегрированным, идея, которая противоречит преобладающему предположению, что изолированные пожилые люди одиноки по своему выбору.

Аналогичные закономерности выявляются в продолжающемся исследовании доктора Портаколоне у пожилых людей с когнитивными нарушениями, живущих в одиночестве. «Одна из участниц исследования афроамериканского происхождения рассказала мне о своей склонности запираться в ванной во время семейных собраний, чтобы плакать и« снять напряжение », потому что члены ее семьи понимают, насколько она обеспокоена потерей памяти», — вспоминает доктор.Портаколон. «Другие участники, страдающие болезнью Альцгеймера, отметили, что их друзья меньше хотели их видеть после того, как они поделились своим диагнозом».

Еще одно структурное препятствие — ограниченные доступные услуги, которые удовлетворяют особые потребности одиноких людей с когнитивными нарушениями. Помощники по уходу на дому редко обучаются оказывать поддержку пожилым людям с когнитивными нарушениями, а их гонорары часто слишком высоки для большинства пожилых людей на долгосрочной основе, пояснил д-р Портаколон. Кроме того, у некоторых пожилых людей с когнитивными нарушениями отозвали водительские права, но они не получают помощи с заменой транспорта, что резко увеличивает их изоляцию.

В результате пожилые люди с когнитивными нарушениями, живущие в одиночестве, тратят большую часть своего времени на ведение домашнего хозяйства и свое здоровье, сказал доктор Портаколоне. Они часто не хотят показывать, что им нужна помощь, потому что боятся, что их заставят покинуть свои дома.

«Главный вывод из этого исследования заключается в том, что меры по повышению социальной интеграции пожилых людей должны затрагивать не только их поведение, но и их окружение в целом. Мы должны сконцентрировать наше внимание на влиянии социальной политики, институтов и идеологий на повседневный опыт изолированных пожилых людей », — сказал доктор.- сказал Портаколон.

Список литературы

Управление по старению. Профиль пожилых американцев: 2017 г. (PDF, 712 КБ). Апрель 2018.

Cacioppo JT и Cacioppo S. Растущая проблема одиночества. Ланцет 2018; 391 (10119): 426.

Cacioppo JT и Cacioppo S. Одиночество в современную эпоху: эволюционная теория одиночества (ETL). A Дипломы по экспериментальной социальной психологии 2018; 58: 127-197.

Cacioppo JT и Cacioppo S.Пожилые люди, сообщающие о социальной изоляции или одиночестве, спустя 4 года демонстрируют более низкую когнитивную функцию. Сестринское дело на основе доказательств 2014; 17 (2): 59-60.

Cacioppo S, Capitanio JP, Cacioppo JT. К неврологии одиночества. Психологический бюллетень 2014; 140 (6): 1464-1504.

Cacioppo S, Grippo AJ, London S, et al. Одиночество: клиническое значение и вмешательства. Перспективы психологической науки 2015; 10 (2): 238-249.

Cacioppo JT и Hawkley LC.Воспринимаемая социальная изоляция и познание. Тенденции в когнитивных науках . 2009; 13 (10): 447-454.

Cole SW, Capitanio JP, Chun K и др. Архитектура миелоидной дифференцировки динамики транскриптома лейкоцитов в воспринимаемой социальной изоляции. Труды Национальной академии наук США . 2015; 112 (49): 15142-15147.

Cole SW, Hawkley LC, Arevalo JM, et al. Анализ происхождения транскриптов идентифицирует антигенпрезентирующие клетки как первичные мишени социально регулируемой экспрессии генов в лейкоцитах. Proceedings of the National Academy of Sciences USA 2011; 108 (7): 3080-3085.

Portacolone E. Структурные факторы изоляции пожилых людей в районе с высоким уровнем преступности: всесторонняя перспектива. Отчет о государственной политике и старении 2018; 27 (4): 152–155.

Portacolone E. Одна жизнь с болезнью Альцгеймера. Care Weekly 2018; 1-4.

Portacolone E, Covinsky KE, Rubinstein RL, et al. Неустойчивость одиноких пожилых людей с когнитивными нарушениями. Геронтолог 2019; 59 (2): 271-280.

Portacolone E, Johnson JK, Covinsky KE и др. Последствия и значение получения диагноза умеренного когнитивного нарушения или болезни Альцгеймера, когда человек живет один. Журнал Болезнь Альцгеймера 2018; 61 (4): 1517-1529.

Portacolone E, Perissinotto CM, Yeh J, et al. «Я чувствую себя в ловушке»: напряжение между личными и структурными факторами социальной изоляции и стремлением к социальной интеграции среди пожилых жителей района с высоким уровнем преступности. Геронтолог 2018; 58 (1): 79–88.

Portacolone E, Segal SP, Mezzina R, et al. История двух городов: исследование модели общественной психиатрии Триеста в Сан-Франциско. Культура, медицина и психиатрия 2015; 39 (4): 680-697.

NIMH »Мужчины и депрессия

Введение

Мужчины и женщины испытывают депрессию, но их симптомы могут сильно отличаться. Поскольку депрессивные мужчины могут казаться злыми или агрессивными, а не грустными, их семьи, друзья и даже врачи не всегда могут распознавать гнев или агрессию как симптомы депрессии.Кроме того, мужчины реже, чем женщины, распознают депрессию, говорят о ней и обращаются за ней за лечением. И все же депрессия поражает большое количество мужчин.

Что такое депрессия?

Каждый чувствует грусть или раздражительность, время от времени возникают проблемы со сном. Но эти ощущения и неприятности обычно проходят через пару дней. Депрессия — распространенное, но серьезное расстройство настроения, которое может вызывать серьезные симптомы. Депрессия влияет на способность чувствовать, думать и справляться с повседневными делами.Также известное как большое депрессивное расстройство или клиническая депрессия , мужчина должен иметь симптомы в течение как минимум двух недель, чтобы диагностировать депрессию.

И мужчины, и женщины впадают в депрессию, но их готовность говорить о своих чувствах может сильно отличаться. Это одна из причин того, что симптомы депрессии у мужчин и женщин могут сильно отличаться.

Например, некоторые мужчины, страдающие депрессией, скрывают свои эмоции и могут казаться злыми, раздражительными или агрессивными, в то время как многие женщины кажутся грустными или выражают грусть.Мужчины с депрессией могут чувствовать себя очень уставшими и терять интерес к работе, семье или хобби. У них могут быть более серьезные проблемы со сном, чем у женщин, страдающих депрессией. Иногда симптомы психического здоровья выглядят как физические проблемы. Например, учащенное сердцебиение, сжатие в груди, продолжающиеся головные боли или проблемы с пищеварением могут быть признаками проблемы с психическим здоровьем. Многие мужчины чаще обращаются к врачу по поводу физических симптомов, чем эмоциональных.

Некоторые мужчины могут обратиться к наркотикам или алкоголю, чтобы попытаться справиться со своими эмоциональными симптомами.Кроме того, в то время как женщины, страдающие депрессией, с большей вероятностью совершат попыток самоубийства , мужчины с большей вероятностью умрут от самоубийства, потому что они склонны использовать более смертоносные методы.

Депрессия может поразить любого мужчину в любом возрасте. При правильном лечении большинство мужчин, страдающих депрессией, могут поправиться и вернуть себе интерес к работе, семье и хобби.

«Мой распорядок дня был нарушен. У меня не было сил ничего делать. Я встал, потому что собаку нужно было выгуливать, а моей жене нужно было идти на работу.День проходил, а я не знала, куда он ушел. Я хотел вернуться к нормальной жизни. Я просто хотел снова быть собой ».
— Джимми, пожарный

Каковы признаки и симптомы депрессии у мужчин?

У разных мужчин разные симптомы, но некоторые общие симптомы депрессии включают:

• Гнев, раздражительность или агрессивность
• Чувство тревоги, беспокойства или «на грани»
• Потеря интереса к работе, семье или занятиям, которые когда-то приносили удовольствие
• Проблемы с половым влечением и работоспособностью
• Чувство грусти, «пустоты», уныния или безнадежности
• Невозможно сконцентрироваться или запомнить детали
• Чувство сильной усталости, неспособность заснуть или слишком много спать
• Переедание или полное нежелание есть
• Мысли о самоубийстве или попытках самоубийства
• Физические боли или боли, головные боли, судороги или проблемы с пищеварением
• Неспособность выполнять обязанности по работе, уходу за семьей или другой важной деятельности
• Участие в деятельности, связанной с повышенным риском
• Потребность в алкоголе или наркотиках
• Отказ от семьи и друзей или изоляция

Не каждый мужчина, находящийся в депрессии, испытывает все симптомы.Некоторые мужчины испытывают лишь несколько симптомов, в то время как другие могут испытывать многие.

Какие бывают типы депрессии?

Наиболее распространенные типы депрессии:

• Большая депрессия — симптомы депрессии, которые мешают мужчине работать, спать, учиться, есть и получать удовольствие от большинства аспектов жизни. Эпизод большой депрессии может случиться только один раз в жизни человека. Но у человека часто бывает несколько эпизодов.К особым формам (подтипам) большой депрессии относятся:
  • Психотическая депрессия — тяжелая депрессия, связанная с заблуждениями (ложными, фиксированными убеждениями) или галлюцинациями (слышание или видение вещей, которых на самом деле нет). Эти психотические симптомы связаны с депрессией. Например, человек может думать, что он болен или беден, хотя это не так, или он может слышать ненастоящие голоса, говорящие о его бесполезности.
  • Сезонное аффективное расстройство — характеризуется симптомами депрессии, которые появляются каждый год в зимние месяцы, когда меньше естественного солнечного света.
  • Стойкое депрессивное расстройство (также называемое дистимией) — симптомы депрессии, которые длятся долгое время (2 года или дольше), но менее серьезны, чем симптомы большой депрессии.
  • Малая депрессия — похожа на большую депрессию и стойкое депрессивное расстройство, но симптомы менее тяжелые и могут длиться недолго.
• Биполярное расстройство отличается от депрессии. Он включен в этот список, потому что человек с биполярным расстройством переживает эпизоды крайне плохого настроения (депрессия).Но человек с биполярным расстройством также испытывает очень высокое настроение (так называемая «мания»).

Что вызывает депрессию у мужчин?

Депрессия — одно из наиболее распространенных психических расстройств в США. Текущие исследования показывают, что депрессия вызывается комбинацией факторов риска, включая:

• Генетические факторы — мужчин с семейным анамнезом депрессии с большей вероятностью разовьются, чем те, члены семьи которых не болеют.
• Экологический стресс — финансовые проблемы, потеря любимого человека, сложные отношения, серьезные изменения в жизни, проблемы на работе или любая стрессовая ситуация могут вызвать депрессию у некоторых мужчин.
• Болезнь — депрессия может возникать в сочетании с другими серьезными заболеваниями, такими как диабет, рак, болезнь сердца или болезнь Паркинсона. Депрессия может усугубить эти условия и наоборот. Иногда лекарства, принимаемые от этих заболеваний, могут вызывать побочные эффекты, которые вызывают или усугубляют депрессию.

Как лечится депрессия?

Мужчины часто избегают обращения к своим чувствам, и во многих случаях друзья и члены семьи первыми признают, что их любимый человек находится в депрессии. Важно, чтобы друзья и семья поддерживали своего любимого человека и побуждали его посетить врача или специалиста по психическому здоровью для оценки. Медицинский работник может провести осмотр или лабораторные тесты, чтобы исключить другие состояния, которые могут иметь симптомы, похожие на симптомы депрессии.Он или она также может сказать, влияют ли определенные лекарства на депрессию.

Врач должен получить полную историю симптомов, например, когда они появились, как долго они продолжались, насколько они серьезны, возникали ли они раньше и если да, то как их лечили. Важно, чтобы мужчина, обращающийся за помощью, был открытым и честным в отношении любых попыток «самолечения» с помощью алкоголя, безрецептурных лекарств, азартных игр или действий, связанных с повышенным риском. Полный анамнез должен включать информацию о семейном анамнезе депрессии или других психических расстройств.

После постановки диагноза депрессию обычно лечат с помощью лекарств или психотерапии, либо их комбинации. Все более популярный подход «коллективного ухода» сочетает в себе уход за физическим и поведенческим здоровьем. В совместном уходе участвует группа поставщиков медицинских услуг и менеджеров, включая врача и специалистов первичной медико-санитарной помощи.

Лекарство

Лекарства, называемые антидепрессантами, могут хорошо лечить депрессию, но их эффективность может занять несколько недель.Часто при приеме лекарств такие симптомы, как проблемы со сном, аппетитом и концентрацией внимания, улучшаются до улучшения настроения, поэтому важно дать лекарству шанс, прежде чем решить, эффективно оно или нет.

Антидепрессанты могут иметь побочные эффекты, в том числе:

• Головная боль
• Тошнота или тошнота в животе
• Проблемы со сном и нервозность
• Волнение или беспокойство
• Сексуальные проблемы

Большинство побочных эффектов со временем уменьшаются, но важно обсудить с врачом любые возможные побочные эффекты.Начало приема антидепрессантов с низкой дозы и постепенное увеличение до полной терапевтической дозы может помочь минимизировать побочные эффекты.

Важно знать, что, хотя антидепрессанты могут быть безопасными и эффективными для многих людей, они могут представлять серьезный риск для некоторых, особенно для детей, подростков и молодых людей. На этикетках антидепрессантов добавлено предупреждение о «черном ящике» — наиболее серьезный вид предупреждения, которое может иметь рецептурный препарат, — чтобы предупредить людей о том, что антидепрессанты могут вызвать у некоторых молодых людей суицидальные мысли или могут повысить риск самоубийства. попытки.Это особенно верно для тех, кто нервничает, когда впервые начинает принимать лекарство, но еще до того, как оно подействует. За каждым, кто принимает антидепрессанты, следует внимательно следить, особенно когда они впервые начинают их принимать.

Однако для большинства людей риски невылеченной депрессии намного превышают риски приема антидепрессантов под наблюдением врача. Тщательный контроль со стороны медицинского работника также минимизирует любые потенциальные риски.

По непонятным причинам многие люди лучше реагируют на одни антидепрессанты, чем на другие.Если мужчина не реагирует на одно лекарство, его врач может предложить попробовать другое. Иногда лекарство может быть эффективным только частично. В этом случае можно добавить другое лекарство, чтобы повысить эффективность антидепрессанта.

Если вы начали принимать антидепрессанты, не прекращайте их прием без помощи врача. Иногда люди, принимающие антидепрессанты, чувствуют себя лучше, а затем перестают принимать лекарства самостоятельно, и депрессия возвращается. Когда пришло время прекратить прием лекарства, обычно после курса от 6 до 12 месяцев, врач поможет вам медленно и безопасно уменьшить дозу.Резкое прекращение их употребления может вызвать симптомы отмены.

Некоторым людям, которые снова впадают в депрессию после прекращения приема антидепрессантов, полезно продолжать принимать лекарства в течение дополнительных месяцев или лет.

Психотерапия

Несколько видов психотерапии или «разговорной терапии» могут помочь в лечении депрессии. Некоторые методы лечения столь же эффективны, как и лекарства, при определенных типах депрессии. Терапия помогает, обучая новому образу мышления и поведения, а также изменяя привычки, которые могут способствовать развитию депрессии.Терапия также может помочь мужчинам понять и проработать сложные ситуации или отношения, которые могут вызвать их депрессию или усугубить ее.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), межличностная терапия (ИПТ) и терапия решения проблем являются примерами основанных на фактических данных методов разговорной терапии депрессии.

Лечение депрессии должно быть индивидуальным. Некоторые мужчины могут сначала попробовать терапию, а затем добавить антидепрессанты, если это необходимо. Другие могут начать лечение как с лекарств, так и с психотерапии.

Мозговая стимуляция

Лечение стимуляции мозга может быть рассмотрено, когда другие подходы оказались безуспешными или нежелательными. Одно из старейших методов лечения в психиатрии, электросудорожная терапия (ЭСТ), все еще используется сегодня. Как правило, ЭСТ используется в случаях тяжелой депрессии, которая не поддается лечению несколькими курсами антидепрессантов, или когда существует большая потребность в быстром облегчении. Например, ЭСТ может быть рассмотрено, если у кого-то есть сильные суицидальные мысли или планы, или если кто-то перестал в достаточной мере есть и пить.Достижения в области ЭСТ делают ее безопасной и эффективной для большинства людей, однако опасения по поводу возможной потери памяти и продолжающейся стигмы ограничивают ее доступность и приемлемость в некоторых местах. ЭСТ обычно считается «золотым стандартом» лечения тяжелой депрессии.

Другой тип стимуляции мозга с помощью магнитного стимула известен как транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС). ТМС — это одобренный метод лечения депрессии, который используется уже почти десять лет. ТМС — менее эффективное лечение, чем ЭСТ, но серия сеансов ТМС, проводимых почти ежедневно в течение нескольких недель, полезна по крайней мере для половины людей, завершивших полную серию.Для получения дополнительной информации о методах стимуляции мозга посетите сайт www.nimh.nih.gov (поиск: методы стимуляции мозга).

«Я потерял интерес к детям и к тому, что мы делали раньше… они спрашивали свою мать:« Почему папа не встает и не хочет с нами что-то делать? Мы что-то сделали не так? »Они не сделали этого. ничего не делай со мной. Я просто не хотел ничего делать ».
—Рене, полицейский

Как я могу помочь любимому человеку, который находится в депрессии?

Важно помнить, что человек с депрессией не может просто «выйти из нее».»Также важно знать, что он может не распознавать свои симптомы и, возможно, не хочет получать профессиональное лечение.

Если вы считаете, что у кого-то депрессия, вы можете поддержать его, помогая ему найти врача или специалиста по психическому здоровью, а затем помогая ему записаться на прием. Даже мужчины, которым трудно понять, что они находятся в депрессии, могут согласиться обратиться за помощью в связи с физическими симптомами, такими как чувство усталости или усталости. Они могут быть готовы поговорить со своим постоянным медицинским работником о новых трудностях, которые у них возникают на работе, или о потере интереса к занятиям, которые им обычно нравятся.Разговор с лечащим врачом может стать хорошим первым шагом к изучению возможной депрессии и ее лечению.

Другие способы помочь:

• Предлагая ему поддержку, понимание, терпение и поддержку
• Внимательно слушаю и разговариваю с ним
• Никогда не игнорирует комментарии о самоубийстве и не предупреждает своего терапевта или врача
• Помогает ему повысить уровень физической и социальной активности, приглашая в походы, игры и другие мероприятия.Если он говорит «нет», продолжайте попытки, но не заставляйте его брать слишком много слишком рано.
• Поощрять его сообщать о любых опасениях по поводу лекарств своему лечащему врачу
• Обеспечение его посещения врача
• Напомнить ему, что со временем и лечением депрессия исчезнет

Как я могу помочь себе, если у меня депрессия?

чем позже можно быстрее облегчить симптомы и сократить время, необходимое для лечения.

Другие вещи, которые могут помочь, включают:

• Проводить время с другими людьми и разговаривать с другом или родственником о своих чувствах
• Повышение уровня физической активности.Регулярные упражнения могут помочь людям с легкой или умеренной депрессией и могут быть частью плана лечения для людей с тяжелой депрессией. Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие упражнения подходят вам.
• Разбивайте большие задачи на маленькие и решайте все, что вы можете, как можете. Не пытайтесь делать слишком много дел одновременно
• Откладывать важные решения, пока не почувствуешь себя лучше. Обсуждайте решения с теми, кто вас хорошо знает.
• Поддержание стабильного распорядка дня.Например, есть и ложиться спать в одно и то же время каждый день.
• Отказ от алкоголя

По мере продолжения лечения постепенно вы начнете чувствовать себя лучше. Помните, что если вы принимаете антидепрессант, ему может потребоваться несколько недель, чтобы он начал действовать. Попытайтесь делать то, что вам нравилось до того, как у вас началась депрессия. Будьте осторожны с собой.

Куда мне обратиться за помощью?

Если вы не знаете, куда обратиться за помощью, спросите своего семейного врача или поставщика медицинских услуг.Вы также можете найти ресурсы в Интернете, включая веб-сайт NIMH по адресу www.nimh.nih.gov/FindHelp, или обратитесь в свою страховую компанию, чтобы найти кого-то, кто участвует в вашем плане. Врачи больницы могут помочь в экстренных случаях.

Что делать, если я или кто-то, кого я знаю, в кризисе?

Мужчины, страдающие депрессией, подвержены риску самоубийства. Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации, незамедлительно обратитесь за помощью.

• Позвоните своему врачу.
• Звоните 911 для экстренных служб.
• Сходите в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.
• Позвоните на бесплатную круглосуточную горячую линию Национальной линии по предотвращению самоубийств по номеру 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
• Ветераны могут позвонить в службу экстренной помощи для ветеранов по телефону 1-800-273-8255 и нажать 1.

Во многих случаях кризиса можно избежать, если в лечении принимают участие друзья или члены семьи и могут распознать предупреждающие признаки кризиса. Знаки, предупреждающие о кризисе, у разных людей разные.У одного человека может быть больше проблем со сном, и он может стать более возбужденным. Другой человек может больше спать, перестать есть и сосредоточиться на беспокоящих мыслях. Создание плана, в котором перечислены тревожные признаки близкого человека — те действия, которые обычно происходят перед кризисом, — и контактная информация поставщика медицинских услуг могут помочь избежать кризиса.

«Все начинается медленно, и единственный человек, с которым вы разговариваете, — это вы сами. Вы заблудились. Темно, боль длится 24 часа в сутки, 7 дней в неделю … вы просто хотите, чтобы это закончилось … Я бы выпил и… Я пытался онеметь голову … но ты должен с этим справиться. Это не просто так ».
— Патрик, сержант в отставке

«Это влияет на то, как вы думаете. Это влияет на то, как вы себя чувствуете. Это влияет на то, как вы любите … Это просто одеяло, которое покрывает все … и оно так удушает. И иногда вы просто говорите этого уже достаточно. Кажется, этого достаточно «.
—Стив, писатель

Для получения дополнительной информации

Для получения дополнительной информации об условиях, влияющих на психическое здоровье, ресурсы и исследования, посетите https: // www.mentalhealth.gov или посетите веб-сайт NIMH http://www.nimh.nih.gov. Кроме того, служба MedlinePlus Национальной медицинской библиотеки предоставляет информацию по широкому кругу вопросов, касающихся здоровья, включая состояния, влияющие на психическое здоровье.

Национальный институт психического здоровья
Управление научной политики, планирования и коммуникаций
Отдел научных писем, прессы и распространения информации
6001 Executive Boulevard
, комната 6200, MSC 9663
Bethesda, MD 20892-9663
Телефон: 301-443-4513 или 1-866-615-NIMH (6464) по бесплатному телефону
TTY: 301-443-8431 или 1-866-415-8051 по бесплатному телефону
Факс: 301-443-4279
Эл. почта: nimhinfo @ nih.gov
Веб-сайт: http://www.nimh.nih.gov

Репринты

публикации NIMH являются общественным достоянием и могут воспроизводиться или копироваться без разрешения. NIMH призывает вас воспроизводить их и использовать в своих усилиях по улучшению здоровья населения. Приветствуется цитирование Национального института психического здоровья как источника.

Однако ненадлежащее использование государственных материалов может вызвать юридические или этические проблемы, поэтому мы просим вас следовать этим рекомендациям:

• NIMH не поддерживает и не рекомендует какие-либо коммерческие продукты, процессы или услуги, а наши публикации не могут быть использованы в рекламных целях.
• NIMH не предоставляет конкретных медицинских консультаций или рекомендаций по лечению или направлений; наши материалы не могут быть использованы для предоставления такой информации.
• NIMH просит нефедеральные организации не изменять наши публикации таким образом, чтобы это могло поставить под угрозу целостность и «бренд» при использовании публикации.
• Добавление логотипов нефедеральных правительств и ссылок на веб-сайты может не означать одобрения со стороны NIMH каких-либо конкретных коммерческих продуктов или услуг, лечения или услуг.
• Изображения, используемые в публикациях, являются моделями и используются только в иллюстративных целях. Использование некоторых изображений ограничено.

Если у вас есть вопросы относительно этих рекомендаций и использования публикаций NIMH, пожалуйста, свяжитесь с центром информационных ресурсов NIMH по телефону 1-866-615-6464 или по адресу [email protected].
Национальный институт психического здоровья
Министерство здравоохранения и социальных служб США
Национальные институты здравоохранения
Публикация NIH № QF 17-5300
Исправлено в январе 2017 г.

Почему люди боятся вырасти и функционировать как взрослые

В предыдущем сообщении блога «6 аспектов жизни взрослого» я ​​кратко описал причины, по которым так много людей действуют как дети эмоционально и отказываются расти.Я обсуждал, как в той или иной степени люди ограничены в своей способности функционировать во взрослом состоянии из-за «неразрешенной детской травмы и защиты, которую они формируют для облегчения эмоциональной боли и экзистенциального страха». В этом сообщении в блоге я исследую психодинамику, лежащую в основе тенденции придерживаться точки зрения ребенка, несмотря на создаваемые ею эмоциональные потрясения, дезадаптацию и несчастье.

Основными препятствиями на пути к взрослой жизни являются страхи, связанные с тем, чтобы стать взрослым.Есть пять основных аспектов страха взросления:

1. Символическое разлучение с родителями и другими людьми, которые внушают чувство безопасности. Это происходит по мере того, как мы взрослеем, формируем новую и отличную от других идентичность, выбираем свой собственный жизненный путь и устанавливаем новые отношения. Подобные переживания разлуки могут вызвать чувство потери и страха. Когда мы тревожимся или напуганы, мы склонны восстанавливать связь с узами зависимости.
2. Предпочтение фантазии как защитного механизма соображениям реальности.Болезненные события в детстве часто приводят к подавлению, диссоциации и той или иной степени погружению в процессы фантазии. Эти паттерны привычки вызывают привыкание и сохраняются надолго.
3. Угроза ощущения одиночества. Знание себя как независимых, аутентичных взрослых заставляет нас остро осознавать болезненные экзистенциальные проблемы. Кроме того, есть боязнь отличиться или выделиться из толпы. Это связано с примитивной эволюционной угрозой быть отделенным от племени или подвергнуться остракизму, что эмоционально эквивалентно оставлению умирать.
4. У взрослых больше ответственности за себя и за других. В целом, взрослые несут более тяжелую нагрузку зависимости, поскольку от них ждут направления, поддержки и реального воспитания. Это заставляет их больше осознавать тот факт, что их собственные нерешенные с детства потребности в зависимости останутся неудовлетворенными.
5. Тревога смерти. Страхи смерти вызываются как негативными, так и позитивными событиями. Когда люди ощущают течение времени, сталкиваются с болезнями, разочарованиями в жизни и напоминаниями о смерти, они опасаются своей смертности.Парадоксально, но поскольку мужчины и женщины придают особую ценность своей жизни, достигают необычных успехов и находят новые уникальные удовольствия, они склонны больше страдать от страха перед смертью. Чем больше мы ценим жизнь, тем больше мы теряем в смерти.

Вообще говоря, большинство людей отказываются быть полностью живыми взрослыми, чтобы избежать пробуждения бессознательного, а также сознательного чувства ужаса, окружающего смерть. Действительно, систематические исследования показывают, что люди реагируют на страх личной смертности на подсознательном уровне, но при этом изменяют свою жизнь соответствующим образом, часто даже не осознавая своего страха перед смертью.

Где-то в возрасте от 3 до 7 лет дети впервые осознают тот факт, что они рано или поздно умрут. Они справляются с этим кризисом, подавляя одиночество, безнадежность, ярость и ужас, окружающие развивающееся осознание своего конечного существования. Они устанавливают многочисленные защиты, чтобы подавить и отрицать реальность смерти и сформировать фантазии о слиянии, чтобы гарантировать, что бессознательная боль и страх не вернутся на поверхность. Когда ребенок подавляет страх смерти, определенные события в жизни вызывают или усиливают его, тогда как другие обстоятельства и защиты снимают его.Защиты, которые уменьшают или успокаивают тревогу смерти, действуют как серьезное препятствие на пути к тому, чтобы стать настоящим взрослым.

Защиты, которые уменьшают тревогу перед смертью, но действуют как барьер на пути личностного роста и зрелости.

The Fantasy Bond: Основная защита — это фантазийная связь, изначально воображаемая связь с родителями, которая предлагает некоторую защиту и безопасность. В раннем детстве дети формируют эту иллюзию, чтобы компенсировать личную травму — уменьшить чувство эмоционального голода и разочарования, вызванные лишениями, отвержением, разлукой и утратой.Позже те же самые фантазийные связи переносятся на новые отношения, группы и причины. Из-за этой склонности цепляться за необоснованные узы зависимости люди, как правило, остаются зацикленными на уровне функционирования ребенка. Они проецируют негативные аспекты привязанности к своим родителям на текущие ситуации, часто воссоздавая свою раннюю травму в наши дни. Степень, в которой люди начинают полагаться на фантазии о слиянии, вновь переживая прошлое, пропорциональна степени психологической боли, которую они испытывали в детстве.Люди, чрезмерно вовлеченные в фантазийные узы, как правило, чрезмерно зависимы от других, постепенно дезадаптируются и не могут успешно функционировать во взрослом возрасте.

В условиях стресса, когда родители в значительной степени настроены неправильно или наказывают, дети перестают идентифицировать себя как беспомощного ребенка, отождествляют себя с сильным, наказывающим родителем и воспринимают эти негативные черты как свои собственные. Другими словами, они включают своих родителей в худшем случае, а не как обычно, и находят безопасность в том, что думают, действуют и чувствуют себя как их родители.Чтобы сохранить эту воображаемую связь, нужно сохранять чувство сходства и избегать различий. Люди боятся как отойти от единой идентичности со своими родителями, так и порвать с любой негативной идентичностью, которую они приобрели в своих семьях.

Во время этого процесса интеграции, когда дети чувствуют себя подавленными страхом, они распадаются как на родителя, так и на ребенка. По мере взросления они продолжают относиться к себе так же, как к ним относились, питая и наказывая себя так же, как и их родители.В результате люди склонны колебаться между родительским и детским состоянием, оба из которых являются незрелыми. Следовательно, они проводят лишь небольшую часть своего времени во взрослом режиме.

Буквальное и символическое отрицание смерти: Страх смерти побуждает людей формировать системы убеждений и мировоззрения, которые отрицают экзистенциальные реальности, предлагая буквальное или символическое бессмертие. В книге «За гранью тревожности смерти: достижение жизнеутверждающего осознания смерти», «» я описал буквальное бессмертие как проявление «в вере в загробную жизнь или реинкарнацию, которые оказывают успокаивающее действие на бессознательную тревогу перед смертью.Люди, которые подходят к жизни с точки зрения ребенка, часто расширяют воображаемую связь со своими всемогущими родителями на различные системы религиозных убеждений и делятся с единоверцами магическим выводом о том, что есть Бог на небесах, действующий как родительская фигура, которая награждает и наказывает их. Они поистине дети Бога.

Символическое бессмертие проявляется в представлении о том, что человек может жить своими делами, накоплением власти и богатства или через своих детей.Однако дети способны избавить своих родителей от страха перед смертью только в том случае, если они сделают аналогичный выбор, придерживаются тех же политических и религиозных убеждений и проявляют схожие черты характера. Многие родители пытаются защитить себя, формируя ребенка по своему образу, настаивая на сходстве и препятствуя уникальным интересам и целям своего ребенка.

Тщеславие: Люди, которые существуют в детском стиле, часто обладают преувеличенным положительным имиджем себя в определенных областях. Это чувство особой принадлежности предлагает своего рода магическое мышление, которое отрицает их уязвимость перед смертью.На подсознательном уровне они верят, что смерть случается с кем-то другим, а не с ними. Они сохраняют образ непобедимости и всемогущества, который служил механизмом выживания в раннем детстве, и используют его всякий раз, когда начинают беспокоиться о своей смертности. Беда в том, что тщеславие и нарциссизм настраивают людей на болезненные переживания разочарования и отвержения. Попытки сохранить превосходный имидж вызывают у них много ненужного стресса и беспокойства.

Озабоченность тривиальными вопросами и проблемами: Уверенность в смерти может привести к базовой паранойе, которую многие люди проецируют на другие аспекты жизни, не требующие интенсивной реакции беспомощности и бессилия.Люди отвлекают себя повседневными проблемами и банальными событиями, на которые они слишком остро реагируют гневом, страхом и паникой. Когда они озабочены подобным образом, они могут игнорировать чувства, связанные с проблемами жизни и смерти, но за счет чувства детства и беспомощности.

Микросуицид: Микросуицид относится к множеству защит, которые мешают достижению эмоциональной зрелости, приспосабливаясь к тревоге смерти через нападение или ограничение себя. Пытаясь контролировать свою судьбу, люди сужают свой опыт и удовлетворение, тем самым отказываясь от важных аспектов жизни, включая значимые отношения, зрелую сексуальность и важные приоритеты и цели.Сохраняя установки прогрессивного самоотречения и ненависти к себе вместе с сохранением зависимостей, опасного поведения, связанного с риском, и других паттернов саморазрушительных привычек, люди не обращают внимания на боль и создают ложное чувство всемогущества по отношению к реальности смерти. Уменьшая свои жизни, они меньше теряют, умирая. Однако в своем уединении они, как правило, испытывают болезненное чувство экзистенциальной вины за свое предательство и сожалеют о прожитой не полностью жизни.

Заключение

Страх, особенно страх смерти, представляет собой окончательное сопротивление полноценной и успешной жизни.Жизнь в зрелом возрасте с минимумом защит, описанных в этом сообщении в блоге, заставляет людей остро осознавать свое одиночество, а также неопределенность и неоднозначность жизни. В то же время он предлагает практически неограниченные возможности для личного удовлетворения и самовыражения, и за него стоит бороться.

Люди могут стремиться развить зрелый подход к жизни и двигаться к более удовлетворительному и более свободному существованию. Эта тема будет затронута в моем следующем блоге.

Узнайте о Dr.Книга Роберта Файерстоуна «Я в осаде: терапевтическая модель дифференциации».

этапов развития | Введение в психологию

С момента рождения до момента смерти мы продолжаем развиваться.

Как обсуждалось в начале этой главы, психологи развития часто делят наше развитие на три области: физическое развитие, когнитивное развитие и психосоциальное развитие. Отражая стадии Эриксона, развитие продолжительности жизни делится на различные стадии в зависимости от возраста.Мы обсудим дородовое развитие, развитие младенцев, детей, подростков и взрослых.

ПРЕНАТАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

Как вы стали тем, кто вы есть? Начиная с одноклеточной структуры и до вашего рождения, ваше пренатальное развитие происходило в упорядоченной и деликатной последовательности.

Существует три стадии пренатального развития: зародышевый, эмбриональный и фетальный. Давайте посмотрим, что происходит с развивающимся ребенком на каждой из этих стадий.

Зародышевый этап (1-2 недели)

При обсуждении биопсихологии ранее в книге вы узнали о генетике и ДНК.ДНК матери и отца передается ребенку в момент зачатия. Зачатие происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку и образует зиготу ([ссылка]). Зигота начинается как одноклеточная структура, которая создается при слиянии сперматозоидов и яйцеклетки. На этом этапе устанавливаются генетический состав и пол ребенка. В течение первой недели после зачатия зигота делится и размножается, переходя от одноклеточной структуры к двум клеткам, затем четырем, затем восьми клеткам и так далее. Этот процесс деления клеток называется митозом.Митоз — это хрупкий процесс, и менее половины всех зигот выживают после первых двух недель (Hall, 2004). Через 5 дней митоза насчитывается 100 клеток, а через 9 месяцев — миллиарды клеток. По мере деления клетки становятся более специализированными, образуя различные органы и части тела. На стадии зародыша масса клеток еще не прикрепилась к слизистой оболочке матки матери. Как только это произойдет, начнется следующий этап.

Сперма и яйцеклетка сливаются в момент зачатия.

Эмбриональная стадия (недели 3–8)

После того, как зигота делится в течение 7–10 дней и насчитывает 150 клеток, она перемещается по фаллопиевым трубам и имплантируется в слизистую оболочку матки. После имплантации этот многоклеточный организм называется эмбрионом. Теперь кровеносные сосуды разрастаются, образуя плаценту. Плацента — это структура, соединенная с маткой, которая обеспечивает питание и кислород от матери развивающемуся эмбриону через пуповину. Основные структуры эмбриона начинают развиваться в области, которые станут головой, грудью и животом.Во время эмбриональной стадии сердце начинает биться, а органы формируются и начинают функционировать. Нервная трубка формируется вдоль спины эмбриона, переходя в спинной и головной мозг.

Стадия плода (9–40 недели)

Когда организму исполняется около девяти недель, эмбрион называется плодом. На этом этапе плод размером с фасоль и начинает принимать узнаваемую форму человека, а «хвост» начинает исчезать.

С 9–12 недель половые органы начинают дифференцироваться.Примерно в 16 недель плод составляет примерно 4,5 дюйма в длину. Пальцы рук и ног полностью развиты, на них видны отпечатки пальцев. К тому времени, когда плод достигает шестого месяца развития (24 недели), он весит до 1,4 фунта. Развился слух, поэтому плод может реагировать на звуки. Внутренние органы, такие как легкие, сердце, желудок и кишечник, сформировались достаточно, чтобы у преждевременно родившегося к этому моменту плода был шанс выжить вне утробы матери. На протяжении внутриутробной стадии мозг продолжает расти и развиваться, увеличиваясь почти вдвое с 16 по 28 неделю.Примерно на 36 неделе плод почти готов к рождению. Он весит около 6 фунтов и имеет длину около 18,5 дюймов, и к 37 неделе все системы органов плода достаточно развиты, чтобы он мог выжить за пределами матки матери без многих рисков, связанных с преждевременными родами. Плод продолжает набирать вес и расти в длину примерно до 40 недель. К тому времени у плода остается очень мало места для движения, и рождение становится неизбежным. Прогресс по этапам показан в [ссылка].

На стадии зародыша мозг ребенка развивается, а тело увеличивается в размерах и весе, пока плод не достигнет полноценного развития.

Ссылка на обучение

Чтобы получить потрясающий взгляд на внутриутробное развитие и процесс родов, просмотрите видео « Величайшее чудо жизни » от Nova и PBS.

Пренатальные влияния

На каждой внутриутробной стадии генетические факторы и факторы окружающей среды могут влиять на развитие. Развивающийся плод на всю жизнь полностью зависит от матери.Важно, чтобы мать хорошо заботилась о себе и получала дородовую помощь, то есть медицинскую помощь во время беременности, которая контролирует здоровье как матери, так и плода ([ссылка]). По данным Национального института здоровья ([NIH], 2013), регулярная дородовая помощь важна, поскольку она может снизить риск осложнений для матери и плода во время беременности. Фактически, женщины, которые пытаются забеременеть или могут забеременеть, должны обсудить планирование беременности со своим врачом.Им можно посоветовать, например, принимать витамин, содержащий фолиевую кислоту, который помогает предотвратить определенные врожденные дефекты, или контролировать аспекты их диеты или режима упражнений.

Беременная женщина получает ультразвуковое исследование в рамках дородового ухода. (Источник: Агентство США по международному развитию)

Напомним, что когда зигота прикрепляется к стенке матки матери, образуется плацента. Плацента обеспечивает плод питанием и кислородом. Почти все, что глотает мать, включая пищу, жидкость и даже лекарства, проходит через плаценту к плоду, отсюда и распространенное выражение «есть на двоих».«Все, что мать подвергается воздействию окружающей среды, влияет на плод; если мать подвергается воздействию чего-то вредного, последствия для ребенка могут проявиться на всю жизнь.

Тератоген — это любой агент окружающей среды — биологический, химический или физический — который вызывает повреждение развивающегося эмбриона или плода. Существуют разные типы тератогенов. Алкоголь и большинство наркотиков проникают через плаценту и влияют на плод. Во время беременности употреблять алкоголь в любом количестве небезопасно. Было установлено, что употребление алкоголя во время беременности является основной предотвратимой причиной умственной отсталости у детей в Соединенных Штатах (Maier & West, 2001).Чрезмерное употребление алкоголя матерью во время беременности может вызвать расстройства алкогольного спектра у плода с пожизненными последствиями для ребенка, степень тяжести которых варьируется от незначительных до серьезных ([ссылка]). Расстройства алкогольного спектра плода (ФАСН) представляют собой совокупность врожденных дефектов, связанных с чрезмерным употреблением алкоголя во время беременности. Физически дети с ФАСН могут иметь небольшой размер головы и аномальные черты лица. В когнитивном отношении у этих детей могут быть плохие суждения, плохой контроль над импульсами, более высокие показатели СДВГ, проблемы с обучением и более низкие показатели IQ.Эти проблемы и задержки в развитии сохраняются и во взрослой жизни (Streissguth et al., 2004). На основании исследований, проведенных на животных, также было высказано предположение, что употребление алкоголя матерью во время беременности может предрасполагать ее ребенка к алкоголю (Youngentob et al., 2007).

Курение также считается тератогеном, потому что никотин проходит через плаценту к плоду.Когда мать курит, у развивающегося ребенка снижается уровень кислорода в крови. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (2013 г.), курение во время беременности может привести к преждевременным родам, рождению детей с низкой массой тела, мертворождению и синдрому внезапной детской смерти (СВДС).

Героин, кокаин, метамфетамин, почти все лекарства, отпускаемые по рецепту, и большинство лекарств, отпускаемых без рецепта, также считаются тератогенами. Младенцы, рожденные с героиновой зависимостью, нуждаются в героине, как и взрослые наркоманы.Ребенка нужно будет постепенно отучать от героина под наблюдением врача; в противном случае у ребенка могут возникнуть судороги и он может умереть. Другие тератогены включают радиацию, вирусы, такие как ВИЧ и герпес, и краснуху (немецкая корь). Женщины в Соединенных Штатах гораздо реже болеют краснухой, потому что большинство женщин прошли иммунизацию в детстве или вакцинацию, защищающую организм от болезней.

Каждый орган плода развивается в течение определенного периода беременности, называемого критическим или чувствительным периодом ([ссылка]).Например, исследование с моделями ФАСН у приматов продемонстрировало, что время, в течение которого развивающийся плод подвергается воздействию алкоголя, может резко повлиять на внешний вид черт лица, связанных с алкогольным синдромом плода. В частности, это исследование предполагает, что воздействие алкоголя, ограниченное 19 или 20 днем ​​беременности, может привести к значительным лицевым аномалиям у потомства (Ashley, Magnuson, Omnell, & Clarren, 1999). В данных областях мозга также наблюдаются чувствительные периоды, в течение которых они наиболее восприимчивы к тератогенным эффектам алкоголя (Tran & Kelly, 2003).

Что вы думаете? Следует ли арестовывать и заключать в тюрьму женщин, употребляющих наркотики во время беременности?

Как вы теперь знаете, женщины, употребляющие наркотики или алкоголь во время беременности, могут нанести серьезный вред своему ребенку на всю жизнь. Некоторые люди выступают за обязательное обследование беременных женщин, злоупотребляющих наркотиками, и, если женщины продолжают употреблять наркотики, для их ареста, судебного преследования и заключения в тюрьму (Figdor & Kaeser, 1998). Эта политика была опробована в Чарльстоне, Южная Каролина, всего 20 лет назад.Эта политика получила название «Межведомственная политика по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами во время беременности» и привела к плачевным результатам.

Межведомственная политика применяется к пациентам, посещающим акушерскую клинику MUSC, которая в основном обслуживает малоимущих пациентов или пациентов, получающих Медикейд. Это не относилось к частным акушерским пациентам. Политика требовала информирования пациенток о вредных последствиях злоупотребления психоактивными веществами во время беременности. . . . [A] заявление также предупредило пациентов, что защита нерожденных и новорожденных детей от вреда незаконного злоупотребления наркотиками может вовлекать полицию Чарльстона, солиситора Девятого судебного суда и Отдел службы защиты Департамента социальных услуг (DSS).(Джос, Маршалл и Перлмуттер, 1995, стр. 120–121)

Эта политика, казалось, удерживала женщин от обращения за дородовой помощью, удерживала их от обращения за другими социальными услугами и применялась исключительно к женщинам с низким доходом, что приводило к судебным искам. Программа была отменена через 5 лет, в течение которых были арестованы 42 женщины. Федеральное агентство позже определило, что программа включала эксперименты на людях без одобрения и надзора со стороны институционального наблюдательного совета (IRB). Какие были недостатки в программе и как бы вы их исправили? Каковы этические последствия обвинения беременных женщин в жестоком обращении с детьми?

ОТ ДЕТСТВА ДО ДЕТСТВА

Средний новорожденный весит около 7 лет.5 фунтов. Несмотря на свои маленькие размеры, новорожденный не является полностью беспомощным, потому что его рефлексы и сенсорные способности помогают ему взаимодействовать с окружающей средой с момента рождения. Все здоровые дети рождаются с рефлексами новорожденного: врожденными автоматическими реакциями на определенные формы стимуляции. Рефлексы помогают новорожденному выжить до тех пор, пока он не станет способен к более сложным формам поведения — эти рефлексы имеют решающее значение для выживания. Они присутствуют у младенцев, мозг которых развивается нормально и обычно исчезает в возрасте 4–5 месяцев.Давайте посмотрим на некоторые из этих новорожденных рефлексов. Рефлекс укоренения — это реакция новорожденного на все, что касается его щеки: когда вы гладите ребенка по щеке, он, естественно, поворачивает голову в том же направлении и начинает сосать. Сосательный рефлекс — это автоматические, необученные сосательные движения, которые младенцы совершают ртом. Можно наблюдать несколько других интересных рефлексов новорожденных. Например, если вы положите палец на руку новорожденного, вы станете свидетелем хватательного рефлекса, при котором ребенок автоматически схватывает все, что касается его ладоней.Рефлекс Моро — это реакция новорожденного, когда она чувствует, что падает. Ребенок разводит руки, втягивает их в себя и затем (обычно) плачет. Как вы думаете, как эти рефлексы способствуют выживанию в первые месяцы жизни?

Ссылка на обучение

Найдите несколько минут, чтобы просмотреть этот короткий видеоролик, иллюстрирующий рефлексы нескольких новорожденных.

Что младенцы могут видеть, слышать и обонять? Сенсорные способности новорожденных значительны, но их чувства еще не полностью развиты.Многие врожденные предпочтения новорожденного облегчают взаимодействие с опекунами и другими людьми. Хотя зрение является их наименее развитым чувством, новорожденные уже отдают предпочтение лицам. Младенцы, которым всего несколько дней, также предпочитают человеческие голоса, они будут слушать голоса дольше, чем звуки, не связанные с речью (Vouloumanos & Werker, 2004), и они, кажется, предпочитают голос своей матери голосу незнакомца (Mills & Melhuish , 1974). В ходе интересного эксперимента трехнедельным младенцам давали пустышки, которые воспроизводили запись голоса матери и голоса незнакомца.Когда младенцы слышали голос матери, они сильнее сосали соску (Mills & Melhuish, 1974). Новорожденные также обладают сильным обонянием. Например, новорожденные младенцы могут отличить запах своей матери от запаха других. В исследовании MacFarlane (1978) младенцев в возрасте 1 недели, которых кормили грудью, помещали между двумя марлевыми тампонами. Один марлевый тампон был от бюстгальтера кормящей матери, которая была незнакомкой, а другой марлевый тампон был от бюстгальтера собственной матери младенца.Более двух третей недельных младенцев повернулись к марлевому тампону с запахом матери.

Физическое развитие

В младенчестве, детстве и раннем детстве физическое развитие тела происходит быстро ([ссылка]). В среднем новорожденные весят от 5 до 10 фунтов, а вес новорожденного обычно увеличивается вдвое за шесть месяцев и втрое за один год. К 2 годам вес увеличится в четыре раза, поэтому можно ожидать, что 2-летний ребенок будет весить от 20 до 40 фунтов. Средняя длина новорожденного — 19 лет.5 дюймов, увеличиваясь до 29,5 дюймов к 12 месяцам и 34,4 дюймов к 2 годам (Исследовательская группа ВОЗ по многоцентровому росту, 2006).

Дети переживают быстрые физические изменения в младенчестве и раннем детстве. (кредит «слева»: модификация работы Керри Ceszyk; кредит «посередине слева»: модификация работы Кристи Фаузель; кредит «средний-правый»: модификация работы «devinf» / Flickr; кредит «справа»: модификация работы Роуз Спилман)

В младенчестве и детстве рост не происходит с постоянной скоростью (Carel, Lahlou, Roger, & Chaussain, 2004).В возрасте от 4 до 6 лет рост замедляется: за это время дети набирают 5–7 фунтов и вырастают примерно на 2–3 дюйма в год. Когда девочки достигают 8–9 лет, их темп роста опережает рост мальчиков из-за пубертатного скачка роста. Этот скачок роста продолжается примерно до 12 лет, совпадая с началом менструального цикла. К 10 годам средняя девочка весит 88 фунтов, а средний мальчик — 85 фунтов.

Мы рождаемся со всеми клетками мозга, которые у нас когда-либо будут, — около 100–200 миллиардов нейронов (нервных клеток), функция которых заключается в хранении и передаче информации (Huttenlocher & Dabholkar, 1997).Однако нервная система продолжает расти и развиваться. Каждый нервный путь формирует тысячи новых связей в младенчестве и детстве. Этот период быстрого роста нервной системы называется цветением. Нервные пути продолжают развиваться в период полового созревания. За периодом расцвета нейронного роста следует период обрезки, когда нейронные связи снижаются. Считается, что обрезка заставляет мозг функционировать более эффективно, позволяя овладеть более сложными навыками (Hutchinson, 2011).Цветение происходит в течение первых нескольких лет жизни, а обрезка продолжается в детстве и в подростковом возрасте в различных областях мозга.

Размер нашего мозга быстро увеличивается. Например, мозг двухлетнего ребенка составляет 55% от взрослого размера, а к 6 годам мозг составляет около 90% от взрослого размера (Tanner, 1978). В раннем детстве (возраст 3–6 лет) лобные доли быстро растут. Вспоминая наше обсуждение 4 долей мозга ранее в этой книге, лобные доли связаны с планированием, рассуждением, памятью и контролем импульсов.Таким образом, к тому времени, когда дети достигают школьного возраста, они уже способны контролировать свое внимание и поведение. В начальной школе увеличиваются в размерах лобная, височная, затылочная и теменная доли. Всплески роста мозга, наблюдавшиеся в детстве, как правило, следуют последовательности когнитивного развития Пиаже, так что значительные изменения в нейронном функционировании объясняют когнитивный прогресс (Kolb & Whishaw, 2009; Overman, Bachevalier, Turner & Peuster, 1992).

Двигательное развитие происходит в упорядоченной последовательности по мере того, как младенцы переходят от рефлексивных реакций (например, сосания и укоренения) к более продвинутым двигательным функциям. Например, младенцы сначала учатся держать голову вверх, затем сидеть с посторонней помощью, а затем сидеть без посторонней помощи, а затем ползать, а затем ходить.

Моторные навыки относятся к нашей способности двигать телом и манипулировать объектами. Мелкая моторика сосредоточена на мышцах пальцев рук, ног и глаз и позволяет координировать небольшие действия (например,g., взяв игрушку, написав карандашом и ложкой). Общая моторика сосредоточена на больших группах мышц, которые контролируют наши руки и ноги, и включают более крупные движения (например, балансирование, бег и прыжки).

По мере развития моторики дети младшего возраста должны достичь определенных этапов развития ([ссылка]). Для каждой вехи указан средний возраст, а также диапазон возрастов, в котором эта веха должна быть достигнута. Примером вехи развития является сидение.В среднем большинство младенцев сидят одни в возрасте 7 месяцев. Сидение требует как координации, так и мышечной силы, и 90% детей достигают этого рубежа в возрасте от 5 до 9 месяцев. В другом примере младенцы в среднем могут держать голову в возрасте 6 недель, а 90% младенцев достигают этого в возрасте от 3 недель до 4 месяцев. Если к 4 месяцам ребенок не держит голову, у него задержка. Если у ребенка наблюдается задержка на нескольких этапах, это является поводом для беспокойства, и родитель или опекун должны обсудить это с педиатром ребенка.Некоторые задержки в развитии можно выявить и устранить с помощью раннего вмешательства.

Когнитивное развитие

Помимо быстрого физического роста, маленькие дети также демонстрируют значительное развитие своих познавательных способностей.Пиаже считал, что способность детей понимать предметы — например, узнавать, что погремушка издает звук при встряхивании — была когнитивным навыком, который медленно развивается по мере взросления ребенка и взаимодействия с окружающей средой. Сегодня психологи развития считают, что Пиаже был неправ. Исследователи обнаружили, что даже очень маленькие дети понимают объекты и то, как они работают, задолго до того, как у них появится опыт работы с этими объектами (Baillargeon, 1987; Baillargeon, Li, Gertner, & Wu, 2011). Например, дети в возрасте 3 месяцев продемонстрировали знание свойств объектов, которые они только просматривали и не имели опыта работы с ними.В одном исследовании трехмесячным младенцам показали, как грузовик катится по рельсам за ширмой. Ящик, который казался сплошным, но на самом деле был полым, был поставлен рядом с гусеницей. Грузовик проехал мимо бокса, как и следовало ожидать. Затем ящик поставили на гусеницу, чтобы преградить путь грузовику. Когда грузовик на этот раз скатился по рельсам, он продолжил движение беспрепятственно. Младенцы проводили значительно больше времени, глядя на это невозможное событие ([ссылка]). Baillargeon (1987) пришел к выводу, что они знали, что твердые объекты не могут проходить друг через друга.Открытия Байарджона позволяют предположить, что очень маленькие дети понимают объекты и то, как они работают, что, по словам Пиаже (1954), выходит за рамки их познавательных способностей из-за их ограниченного опыта в мире.

В исследовании Baillargeon младенцы наблюдали, как грузовик (а) катился по беспрепятственной дороге, (б) катился по незагороженной дороге с препятствием (коробкой) рядом с ней и (в) скатывался и проезжал через то, что казалось препятствием. .

Так же, как есть вехи физического развития, которых мы ожидаем от детей, существуют также вехи познавательной деятельности.Об этих вехах полезно знать по мере того, как дети приобретают новые способности думать, решать проблемы и общаться. Например, младенцы качают головой «нет» в возрасте 6–9 месяцев и отвечают на устные просьбы сделать что-то вроде «помахать рукой до свидания» или «послать воздушный поцелуй» примерно в 9–12 месяцев. Помните идеи Пиаже о постоянстве объектов? Мы можем ожидать, что дети поймут идею о том, что предметы продолжают существовать, даже когда они не находятся в поле зрения, примерно к 8 месяцам. Поскольку малыши (т.е. в возрасте 12–24 месяцев) освоили постоянство объектов, им нравятся игры, такие как прятки, и они понимают, что, когда кто-то выйдет из комнаты, они вернутся (Loop, 2013).Малыши также указывают на картинки в книгах и смотрят в подходящих местах, когда вы просите их найти предметы.

Дети дошкольного возраста (т.е. 3–5 лет) также добиваются устойчивого прогресса в когнитивном развитии. Они могут не только считать, назвать цвета и назвать вам свое имя и возраст, но также могут принимать некоторые решения самостоятельно, например, выбирать одежду для ношения. Дети дошкольного возраста понимают основные концепции времени и последовательность (например, до и после) и могут предсказать, что будет дальше в рассказе.Они также начинают получать удовольствие от использования юмора в рассказах. Поскольку они могут мыслить символически, им нравится разыгрывать игры и придумывать сложные персонажи и сценарии. Один из наиболее распространенных примеров их когнитивного роста — расцветающее любопытство. Дети дошкольного возраста любят спрашивать «Почему?»

У детей этого возраста происходят важные когнитивные изменения. Напомним, что Пиаже описывал детей 2–3 лет как эгоцентриков, что означает, что они не осознают точки зрения других. В возрасте от 3 до 5 лет дети начинают понимать, что у людей есть мысли, чувства и убеждения, отличные от их собственных.Это известно как теория разума (TOM). Дети могут использовать этот навык, чтобы подразнить других, убедить родителей купить шоколадный батончик или понять, почему брат или сестра может рассердиться. Когда у детей развивается TOM, они могут распознать, что у других есть ложные убеждения (Dennett, 1987; Callaghan et al., 2005).

Ссылка на обучение

Задания, основанные на ложных убеждениях, полезны для определения усвоения ребенком теории разума (TOM). Взгляните на этот видеоклип, в котором показано задание, основанное на ложных убеждениях, с использованием коробки цветных карандашей.

Когнитивные навыки продолжают развиваться в среднем и позднем детстве (6–11 лет). При работе с конкретной информацией мыслительные процессы становятся более логичными и организованными ([ссылка]). Дети в этом возрасте понимают такие понятия, как прошлое, настоящее и будущее, что дает им возможность планировать и работать над достижением целей. Кроме того, они могут обрабатывать сложные идеи, такие как сложение и вычитание, а также причинно-следственные связи. Однако продолжительность концентрации внимания у детей, как правило, очень ограничена, пока им не исполнится 11 лет.После этого он начинает улучшаться в зрелом возрасте.

Благодаря пониманию удачи и справедливости, дети среднего и позднего детства (6–11 лет) могут следовать правилам игры. (кредит: Эдвин Мартинес)

Одним из хорошо изученных аспектов когнитивного развития является овладение языком. Как упоминалось ранее, порядок, в котором дети изучают языковые структуры, одинаков для разных детей и культур (Hatch, 1983). Вы также узнали, что некоторые исследователи-психологи предположили, что дети обладают биологической предрасположенностью к овладению языком.

Еще до рождения младенцы начинают развивать языковые и коммуникативные навыки. При рождении младенцы, по-видимому, узнают голос своей матери и могут различать язык (языки), на котором говорит их мать, и иностранные языки, и они отдают предпочтение лицам, движущимся синхронно со слышимым языком (Blossom & Morgan, 2006; Pickens, 1994). ; Spelke & Cortelyou, 1981).

Дети передают информацию посредством жестов задолго до того, как они начинают говорить, и есть некоторые свидетельства того, что использование жестов предсказывает последующее развитие речи (Iverson & Goldin-Meadow, 2005).Что касается разговорной речи, младенцы начинают ворковать почти сразу. Воркование — это односложная комбинация согласного и гласного звука (например, воркование или ба). Интересно, что младенцы воспроизводят звуки своего собственного языка. Ребенок, родители которого говорят по-французски, будет ворковать другим тоном, чем ребенок, родители которого говорят по-испански или урду. После воркования ребенок начинает лепетать. Бормотание начинается с повторения слога, такого как ма-ма, да-да или ба-ба. Когда ребенку исполняется около 12 месяцев, мы ожидаем, что он произнесет свое первое слово, определяющее значение, и начнет комбинировать слова для определения значения примерно в 18 месяцев.

Примерно в 2 года малыш использует от 50 до 200 слов; к 3 годам они имеют словарный запас до 1000 слов и могут говорить предложениями. В раннем детстве словарный запас детей увеличивается быстрыми темпами. Иногда это называют «словарным всплеском», и утверждают, что он включает расширение словарного запаса со скоростью 10–20 новых слов в неделю. Недавние исследования могут показать, что, хотя некоторые дети испытывают эти всплески, они далеко не универсальны (как обсуждалось в Ganger & Brent, 2004).Было подсчитано, что пятилетние дети понимают около 6000 слов, говорят 2000 слов и могут определять слова и подвергать сомнению их значения. Они могут рифмовать и называть дни недели. Семилетние дети свободно говорят, используют сленг и клише (Stork & Widdowson, 1974).

Чем объясняется такое активное изучение языка детьми? Бихевиорист Б. Ф. Скиннер считал, что мы изучаем язык в ответ на подкрепление или обратную связь, например, через одобрение родителей или через то, что нас понимают.Например, когда двухлетний ребенок просит сока, он может сказать «я сок», на что его мать могла бы ответить, дав ему чашку яблочного сока. Ноам Хомский (1957) подверг критике теорию Скиннера и предположил, что все мы рождены с врожденной способностью изучать язык. Хомский назвал этот механизм устройством овладения языком (LAD). Кто прав? И Хомский, и Скиннер правы. Помните, что мы — продукт природы и воспитания. Теперь исследователи считают, что овладение языком частично является врожденным, а частично усваивается посредством нашего взаимодействия с нашей языковой средой (Gleitman & Newport, 1995; Stork & Widdowson, 1974).

Приложение

Психосоциальное развитие происходит по мере того, как дети формируют отношения, взаимодействуют с другими, а также понимают свои чувства и управляют ими. В социальном и эмоциональном развитии формирование здоровых привязанностей очень важно и является важной социальной вехой младенчества. Привязанность — это давняя связь или связь с другими людьми. Психологов, занимающихся развитием, интересует, как младенцы достигают этого рубежа. Они задают такие вопросы, как: Как формируются узы привязанности родителей и младенцев? Как пренебрежение влияет на эти связи? Чем объясняются различия в привязанности детей?

Исследователи Гарри Харлоу, Джон Боулби и Мэри Эйнсворт провели исследования, призванные ответить на эти вопросы.В 1950-х Харлоу провел серию экспериментов на обезьянах. Он отделил новорожденных обезьян от их матерей. Каждой обезьяне подарили по две суррогатные матери. Одна суррогатная обезьяна была сделана из проволочной сетки, и она могла раздавать молоко. Другая обезьяна была мягче и сделана из ткани: эта обезьяна не давала молока. Исследования показывают, что обезьяны предпочитали обезьянку из мягкой мягкой ткани, хотя она и не обеспечивала их пищей. Обезьянки-детеныши цеплялись за тканевую обезьяну и подходили к проволочной обезьяне только тогда, когда их нужно было кормить.До этого исследования медицинские и научные сообщества обычно считали, что младенцы привязываются к людям, которые их кормят. Однако Харлоу (1958) пришел к выводу, что связь между матерью и ребенком была больше, чем питание. Чувство комфорта и безопасности — важнейшие компоненты связи матери и ребенка, ведущие к здоровому психосоциальному развитию.

Ссылка на обучение

Исследования Харлоу на обезьянах проводились до того, как появились современные этические принципы, и сегодня его эксперименты широко считаются неэтичными и даже жестокими.Посмотрите это видео, чтобы увидеть настоящие кадры исследований Харлоу на обезьянах.

Опираясь на работы Харлоу и других, Джон Боулби разработал концепцию теории привязанности. Он определил привязанность как привязанность или связь, которую ребенок формирует с матерью (Bowlby, 1969). Младенец должен установить эту связь с основным опекуном, чтобы иметь нормальное социальное и эмоциональное развитие. Кроме того, Боулби предположил, что эта связь привязанности очень сильна и сохраняется на протяжении всей жизни.Он использовал концепцию безопасной базы для определения здоровой привязанности между родителем и ребенком (1988). Безопасная база — это присутствие родителей, которое дает ребенку чувство безопасности, когда он исследует свое окружение. Боулби сказал, что для здоровой привязанности необходимы две вещи: опекун должен чутко реагировать на физические, социальные и эмоциональные потребности ребенка; и воспитатель и ребенок должны участвовать во взаимно приятном взаимодействии (Bowlby, 1969) ([ссылка]).

Взаимно приятное общение способствует укреплению связи между матерью и младенцем.(кредит: Питер Шанкс)

В то время как Боулби считал привязанность непрерывным процессом, исследование Мэри Эйнсворт (1970) показало обратное. Эйнсворт хотела знать, различаются ли дети по способам привязанности, и если да, то почему. Чтобы найти ответы, она использовала процедуру «Странная ситуация» для изучения привязанности между матерями и их младенцами (1970). В «Странной ситуации» мать (или опекун) и младенец (возраст 12-18 месяцев) помещаются вместе в комнату. В комнате есть игрушки, и воспитатель и ребенок некоторое время проводят в комнате одни.После того, как ребенок успел осмотреть свое окружение, в комнату входит незнакомец. Затем мать оставляет своего ребенка незнакомцу. Через несколько минут она возвращается, чтобы утешить своего ребенка.

Основываясь на том, как младенцы / малыши отреагировали на разлуку и воссоединение, Эйнсворт определила три типа родительско-детской привязанности: безопасную, избегающую и стойкую (Ainsworth & Bell, 1970). Позднее был описан четвертый стиль, известный как неорганизованная привязанность (Main & Solomon, 1990).Самый распространенный тип прикрепления, который также считается самым здоровым, называется безопасным прикреплением ([ссылка]). При таком типе привязанности малыш предпочитает своих родителей незнакомцу. Фигура привязанности используется в качестве надежной основы для изучения окружающей среды и востребована во время стресса. Надежно привязанные дети были расстроены, когда их опекуны покинули комнату в эксперименте «Странная ситуация», но когда их опекуны вернулись, надёжно привязанные дети были счастливы их видеть. У надежно привязанных детей есть опекуны, которые чутко реагируют на их потребности.

При безопасном прикреплении родитель обеспечивает безопасную базу для малыша, позволяя ему безопасно исследовать свое окружение. (кредит: Керри Чешик)

При избегающей привязанности ребенок не реагирует на родителей, не использует их в качестве безопасной базы и не заботится о том, уходит ли родитель. Малыш реагирует на родителя так же, как она реагирует на незнакомца. Когда родитель все же возвращается, ребенок не спешит показывать положительную реакцию. Эйнсворт предположила, что у этих детей, скорее всего, будет опекун, который будет нечувствителен и невнимателен к их потребностям (Ainsworth, Blehar, Waters, & Wall, 1978).

В случаях устойчивой привязанности дети, как правило, демонстрируют цепкое поведение, но затем они отвергают попытки фигуры привязанности взаимодействовать с ними (Ainsworth & Bell, 1970). Эти дети не исследуют игрушки в комнате, так как они слишком напуганы. Во время разлуки в Странной ситуации они очень обеспокоились и рассердились на родителя. Когда родитель возвращается, детей трудно утешить. Устойчивая привязанность — это результат непоследовательной реакции воспитателей на своего ребенка.

Наконец, дети с дезорганизованной привязанностью странно себя вели в Странной ситуации. Они замирают, беспорядочно бегают по комнате или пытаются убежать, когда опекун возвращается (Main & Solomon, 1990). Этот тип привязанности чаще всего наблюдается у детей, подвергшихся насилию. Исследования показали, что жестокое обращение нарушает способность ребенка контролировать свои эмоции.

Хотя исследование Эйнсворт нашло поддержку в последующих исследованиях, оно также встретило критику. Некоторые исследователи отметили, что темперамент ребенка может оказывать сильное влияние на привязанность (Gervai, 2009; Harris, 2009), а другие отмечали, что привязанность варьируется от культуры к культуре, и этот фактор не учитывается в исследованиях Эйнсворт (Rothbaum, Weisz , Pott, Miyake, & Morelli, 2000; van Ijzendoorn & Sagi-Schwartz, 2008).

Ссылка на обучение

Посмотрите это видео, чтобы просмотреть отрывок «Странная ситуация». Постарайтесь определить, какой тип привязанности проявляет малышка Лиза.

Само-концепция

Точно так же, как привязанность является основной психологической вехой младенчества, основной психосоциальной вехой детства является развитие позитивного самоощущения. Как развивается самосознание? У младенцев нет самооценки, то есть понимания того, кем они являются.Если вы поместите ребенка перед зеркалом, он потянется, чтобы прикоснуться к своему изображению, думая, что это еще один ребенок. Однако примерно к 18 месяцам малыш узнает, что человек в зеркале — это она сама. Откуда нам это знать? В хорошо известном эксперименте исследователь поместил красную точку на носу детей, прежде чем поставить их перед зеркалом (Амстердам, 1972). Это поведение, широко известное как «зеркальный тест», демонстрируется людьми и некоторыми другими видами и считается доказательством самопознания (Archer, 1992).В 18 месяцев они касались собственного носа, когда видели краску, и удивлялись, увидев пятно на своих лицах. К 24–36 месяцам дети могут называть себя и / или указывать на себя на картинках, что явно указывает на их узнавание.

Дети в возрасте 2–4 лет демонстрируют значительный рост социального поведения после того, как они сформировали самооценку. Им нравится играть с другими детьми, но им трудно делиться своими вещами. Кроме того, в процессе игры дети исследуют и приходят к пониманию своих гендерных ролей и могут называть себя девочкой или мальчиком (Chick, Heilman-Houser, & Hunter, 2002).К 4 годам дети могут сотрудничать с другими детьми, делиться, когда их просят, и отделяться от родителей без особого беспокойства. Дети в этом возрасте также проявляют самостоятельность, инициируют задания и выполняют планы. Успех в этих областях способствует позитивному самоощущению. Когда детям исполняется 6 лет, они могут идентифицировать себя с точки зрения членства в группах: «Я первоклассник!» Дети школьного возраста сравнивают себя со своими сверстниками и обнаруживают, что они компетентны в одних областях и менее компетентны в других (вспомните задачу Эриксона — трудолюбие против неполноценности).В этом возрасте дети узнают свои собственные черты характера, а также некоторые другие черты, которыми они хотели бы обладать. Например, 10-летняя Лейла говорит: «Я немного застенчива. Хотел бы я быть более разговорчивым, как моя подруга Алекса ».

Развитие позитивной самооценки важно для здорового развития. Дети с позитивной самооценкой, как правило, более уверены в себе, лучше учатся в школе, действуют более независимо и с большей готовностью пробуют новые занятия (Maccoby, 1980; Ferrer & Fugate, 2003).Формирование позитивной самооценки начинается еще в раннем детстве Эриксона, когда дети обретают самостоятельность и становятся уверенными в своих силах. Развитие Я-концепции продолжается в начальной школе, когда дети сравнивают себя с другими. Когда сравнение благоприятно, дети чувствуют себя компетентными и мотивированы работать усерднее и добиваться большего. Я переоценивается в подростковом возрасте Эриксона, когда подростки формируют идентичность. Они усваивают полученные сообщения о своих сильных и слабых сторонах, сохраняя одни сообщения и отвергая другие.Подростки, достигшие формирования идентичности, способны вносить позитивный вклад в жизнь общества (Erikson, 1968).

Что могут сделать родители, чтобы сформировать здоровую самооценку? Диана Баумринд (1971, 1991) считает, что стиль воспитания может быть фактором. То, как мы являемся родителями, является важным фактором социально-эмоционального роста ребенка. Баумринд разработал и усовершенствовал теорию, описывающую четыре стиля воспитания: авторитарный, авторитарный, снисходительный и непричастный. В авторитетном стиле родитель предъявляет разумные требования и постоянные ограничения, выражает тепло и привязанность и прислушивается к точке зрения ребенка.Родители устанавливают правила и объясняют их причины. Они также гибки и готовы делать исключения из правил в определенных случаях — например, временно смягчать правила перед сном, чтобы разрешить ночное купание во время семейного отпуска. Из четырех стилей воспитания авторитетный стиль наиболее поощряется в современном американском обществе. Американские дети, воспитанные авторитетными родителями, как правило, обладают высокой самооценкой и социальными навыками. Однако эффективные стили воспитания различаются в зависимости от культуры, и, как указывает Смолл (Small, 1999), авторитетный стиль не обязательно является предпочтительным или уместным во всех культурах.

В авторитарном стиле родители высоко ценят подчинение и послушание. Родители часто строги, внимательно следят за своими детьми и не проявляют особого тепла. В отличие от авторитарного стиля, авторитарные родители, вероятно, не станут ослаблять правила перед сном во время отпуска, потому что считают, что правила установлены, и ожидают послушания. Этот стиль может создать тревожных, замкнутых и несчастных детей. Однако важно отметить, что авторитарное воспитание так же полезно, как и авторитарный стиль в некоторых этнических группах (Russell, Crockett, & Chao, 2010).Например, дети китайского происхождения в первом поколении, воспитанные авторитарными родителями, учились в школе не хуже, чем их сверстники, воспитанные авторитетными родителями (Russell et al., 2010).

Для родителей, которые придерживаются снисходительного стиля воспитания, дети устраивают шоу, и все идет хорошо. Снисходительные родители мало требуют и редко прибегают к наказаниям. Они, как правило, очень заботливы и любящие и могут играть роль друзей, а не родителей. Что касается нашего примера с временем отхода ко сну в отпуске, у снисходительных родителей могут вообще не быть правил, касающихся времени отхода ко сну, вместо этого они позволяют ребенку выбирать время отхода ко сну, будь то отпуск или нет.Неудивительно, что детям, воспитываемым снисходительными родителями, как правило, не хватает самодисциплины, а снисходительный стиль воспитания отрицательно связан с оценками (Dornbusch, Ritter, Leiderman, Roberts, & Fraleigh, 1987). Позитивный стиль может также способствовать другим рискованным формам поведения, таким как злоупотребление алкоголем (Bahr & Hoffman, 2010), рискованное сексуальное поведение, особенно среди детей женского пола (Donenberg, Wilson, Emerson, & Bryant, 2002), и более частое проявление деструктивного поведения со стороны мужчин. дети (Parent et al., 2011). Однако есть некоторые положительные результаты, связанные с детьми, воспитанными снисходительными родителями. У них, как правило, более высокая самооценка, лучшие социальные навыки и более низкий уровень депрессии (Darling, 1999).

При непричастном стиле воспитания родители равнодушны, не вовлечены, а иногда их называют пренебрежительными. Они не отвечают потребностям ребенка и предъявляют относительно мало требований. Это может быть из-за тяжелой депрессии или злоупотребления психоактивными веществами или из-за других факторов, таких как чрезмерная сосредоточенность родителей на работе.Эти родители могут удовлетворить основные потребности ребенка, но не более того. Дети, воспитанные в этом стиле воспитания, обычно эмоционально замкнуты, напуганы, тревожны, плохо учатся в школе и подвергаются повышенному риску злоупотребления психоактивными веществами (Darling, 1999).

Как видите, стили воспитания влияют на приспособление к детству, но может ли темперамент ребенка таким же образом влиять на воспитание? Темперамент относится к врожденным чертам, которые влияют на то, как человек думает, ведет себя и реагирует с окружающей средой.Дети с легким темпераментом демонстрируют положительные эмоции, хорошо адаптируются к изменениям и способны регулировать свои эмоции. И наоборот, дети со сложным темпераментом демонстрируют отрицательные эмоции и испытывают трудности с адаптацией к изменениям и регулированием своих эмоций. Трудные дети гораздо чаще бросают вызов родителям, учителям и другим воспитателям (Thomas, 1984). Следовательно, возможно, что легкие дети (т. Е. Общительные, адаптируемые и легко успокаиваемые), как правило, вызывают теплое и отзывчивое воспитание, в то время как требовательные, раздражительные, замкнутые дети вызывают раздражение у своих родителей или заставляют их заморачиваться (Sanson & Rothbart, 1995).

Повседневное общение: важность игры и отдыха

Согласно данным Американской академии педиатрии (2007), неструктурированная игра является неотъемлемой частью развития ребенка. Это развивает творческие способности, навыки решения проблем и социальные отношения. Игра также позволяет детям развивать теорию разума, когда они творчески воспринимают точку зрения других.

Игра на открытом воздухе дает детям возможность непосредственно познавать и ощущать окружающий мир.При этом они могут собирать предметы, с которыми сталкиваются, и развивать интересы и хобби на протяжении всей жизни. Им также полезно заниматься более активными физическими упражнениями, а участие в играх на свежем воздухе может увеличить их удовольствие от физической активности. Это помогает поддерживать развитие здорового сердца и мозга. К сожалению, исследования показывают, что современные дети все меньше и меньше участвуют в играх на открытом воздухе (Clements, 2004). Возможно, неудивительно узнать, что пониженный уровень физической активности в сочетании с легким доступом к высококалорийным продуктам с низкой питательной ценностью способствует тревожным уровням детского ожирения (Karnik & Kanekar, 2012).