Переходный возраст у девочек когда заканчивается: Психолог Ирина Млодик о пубертате: «Если вы сходите с ума от своего подростка — радуйтесь!»

Содержание

признаки и симптомы проявления. Во сколько начинается и во сколько заканчивается переходный возраст у девочек?

Многие родители, к сожалению, не совсем представляют, что такое переходной возраст у девочек. Признаки, которые говорят им о том, что в жизни их дочери наступает новый период, часто просто игнорируются. Взрослые забывают о своем собственном детстве и юношестве, и поэтому, когда их любимая дочурка достигает переходного возраста, они оказываются совсем не готовы к происходящим переменам. Мамы и папы не имеют представления о том, когда начинается и во сколько лет заканчивается переходный возраст у девочек, какие изменения в их физиологическом и психологическом состоянии являются нормой, а какие — нет, какие проблемы сопутствуют этому периоду и как с ними бороться.

Что такое переходный возраст?

Переходной возраст – это довольно сложный период, который проходит каждый ребенок в процессе своего взросления. Этот факт подтверждают и психологи, и врачи. В этот промежуток времени у детей изменяется мироощущение и сознание, а их организм подвержен существенным физиологическим изменениям.

Рано или поздно каждый родитель, воспитывающий любимую дочурку, задается вопросом о том, во сколько лет начинается переходный возраст у девочек. К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос не существует, поскольку этот период не имеет строгих временных границ. Переходной возраст у девочек, признаки и симптомы, характеризующие его, отличаются и зависят от индивидуальности каждой личности. Однако в кругу специалистов-психологов принято условно разделять переходный возраст на три основные фазы:

  1. Период, когда организм и психика девочки подготавливается к предстоящим значительным изменениям. Эту фазу часто называют младшим подростковым возрастом.
  2. Непосредственно переходный возраст.
  3. Постпереходный (или как его еще называют постпубертатный) возраст, характеризующийся завершением психологического и физического формирования. Эта фаза считается юношеством.

Какими физиологическими изменениями сопровождается переходный возраст?

Как определить, что начался переходной возраст у девочки? Признаки обычно бывают налицо, поэтому внимательные родители вряд ли пропустят этот момент. С физиологической точки зрения имеют места следующие возрастные изменения:

  1. В возрасте 8-10 лет расширяются кости таза, а ягодицы и бедра принимают более округлую форму.
  2. В возрасте 9-10 лет можно заметить усиление пигментации околососкового кружка.
  3. В возрасте 10-11 лет в области лобка и подмышечных впадин начинают расти волосы, а молочные железа интенсивно развиваются.
  4. В возрасте 11-12 лет у некоторых девочек наступает менструация, хотя обычно это происходит немного позже (к 13-14 годам).
  5. В возрасте 15-16 лет, как правило, менструальный цикл становится стабильным, и месячные идут регулярно.

Аномалии пубертации

Родителям необходимо быть очень внимательными в период, когда начинается переходной возраст у девочек. Признаки любых отклонений должны быть выявлены своевременно, так как любое промедление чревато серьезными последствиями. Мамам и папам стоит забить тревогу, если:

  1. Слишком рано начинают расти молочные железа. Речь идет о преждевременном росте груди, если это происходит тогда, когда девочке еще не исполнилось 8 лет.
  2. Преждевременное половое созревание, характеризуется началом пубертатного периода у девочек, не достигших 8-10 лет.
  3. Преждевременный рост волос в области лобка и подмышек.
  4. Преждевременное или запоздалое наступление менструации.
  5. Запоздалая пубертация, характеризующаяся отсутствием у девочек 13-14 лет признаков полового созревания.

Несмотря на то, что нет определенной даты, когда начинается переходный возраст у девочек, симптомы, описанные выше, должны насторожить родителей. В случае выявления любого из них рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

Болезни переходного возраста

Пубертатный период сопровождается серьезными изменениями во всем организме. Затрагивается также и состояние здоровья. Проблемы, возникающие в психологическом плане, оказывают дополнительную нагрузку на организм, вследствие чего порой он дает сбой.

Какие болезни возникают, когда начинается переходный возраст у девочек? Симптомы этих заболеваний проявляются как-либо или нет?

Как правило, недуги, характерные для переходного возраста, носят временный характер. Среди наиболее распространенных следует отметить следующие:

  1. Прыщи, которые появляются практически у каждого подростка. Их можно заметить не только на лице, но также и на спине или даже на груди. Главная причина их появления заключается в интенсивной выработке кожного сала и одновременной закупорке выводных протоков сальных желез. Эта проблема со временем исчезает, хотя и заставляет подростков понервничать.
  2. Вегето-сосудистая дистония, которая заключается в нарушении работы вегетативной нервной системы. Эти нарушения являются следствием гормональных процессов, которые происходят в организме в период, известный как переходный возраст у девочек. Признаки и симптомы этого заболевания невозможно не заметить. У девочки наблюдается учащенное сердцебиение, повышенная потливость, раздражительность, утомляемость, часто кружится голова, без какой-либо видимой причины болит живот. Эти явления обычно исчезают по окончании переходного возраста.
  3. Подростковые депрессии, которые возникают на фоне психологического стресса.

Половое созревание и переходной возраст

У девочек признаки полового созревания проявляются, как правило, в возрасте 12-13 лет. Они быстро растут, и всего за один год их рост может увеличиться на 5-10 см. Половое созревание девочек начинается с резкого развития молочных желез и, безусловно, половых органов. Тело приобретает более округлую форму, на ягодицах и бедрах откладываются подкожные жиры, на лобке и в области подмышек начинается интенсивный рост волос. Одновременно с этим происходят изменения и в характере. Девочки становятся более застенчивыми, они все чаще кокетничают с мальчишками, первый раз влюбляются.

Одним из самых важных признаков полового созревания является наступление первой менструации. В это время имеют место изменения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Наблюдаются перепады настроения, повышенная утомляемость и головные боли. Поэтому, когда начинается менструация, врачи рекомендуют девочкам чаще находиться на свежем воздухе, не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам и больше отдыхать.

Какие психологические проблемы возникают у девочек в переходном возрасте?

Для девочек-подростков огромное значение имеет то, как их воспринимают окружающие. Для них очень важно, как они выглядят и какое впечатление производят на представителей противоположного пола, то есть на мальчиков. Много времени они проводят перед зеркалом и пристально изучают изменения, которым подверглось их тело. Зачастую девочки относятся к себе очень критично и остаются недовольны своим внешним видом. Кроме этого, у подростков наблюдаются частые перепады настроения, что объясняется усиленным выбросом половых гормонов в кровь. Гормоны – это также причина избыточной сексуальной энергии. Однако эту энергию девочка пока не может реализовать из-за своего возраста. В результате она становится агрессивной, дерзкой и непослушной. Родителям стоит набраться терпения и не забывать, что в этот период у подростков кора надпочечников функционирует намного интенсивнее, и именно поэтому их чадо постоянно находится в состоянии стресса.

Какие комплексы возникают у девочек в период пубертации?

В семье появляются новые проблемы, когда наступает переходной возраст у девочек. Фото интимного характера в ящике стола, гора косметики и новой одежды — далеко не редкость. Желание надеть короткую юбку и нанести на лицо толстый слой косметики вовсе не говорит о том, что девочка хочет привлечь к себе внимание. Порой это признак того, что у нее развились определенные комплексы, и она потеряла уверенность в себе. Ситуация усугубляется в случае, если девочка-подросток отстает в развитии от своих сверстниц. Второй размер груди подружки на фоне ее нулевого воспринимается как настоящая трагедия. Жизнь кажется серой и никчемной.

Если девочке не помочь, позволить ей и в дальнейшем оставаться наедине со своими проблемами, в итоге комплексы приумножатся. Это, в свою очередь, может привести к развитию затяжной депрессии, из которой выйти без вмешательства психолога не представляется возможным.

Как помочь девочке преодолеть трудности переходного возраста

В период полового созревания трудно приходится не только подросткам, но и их родителям. Любящие мамы и папы часто обращаются к специалистам с вопросом о том, сколько длится переходный возраст у девочек. К сожалению, ни психологи, ни врачи не смогут назвать им конкретную дату, так как все зависит от индивидуальных характеристик ребенка. Однако они могут дать родителям несколько важных рекомендаций, которые помогут справиться с трудностями переходного возраста. Например, родители должны:

— позволять девочке принимать самостоятельные решения;

— забыть о директивном стиле общения;

— предоставить девочке большую свободу;

— не делать за дочь ту работу, которую она может выполнить самостоятельно;

— не критиковать парня, с которым она встречается;

— не нарушать ее личного пространства;

— не обсуждать дочь с посторонними людьми.

Как перестать воевать с бунтующим подростком

Как родителю сохранить отношения с подростком?

В переходном возрасте у ребенка заканчивается бессознательное поведение привязанности, которое до этого делало слова родителя безусловно важным. Малышу был необходим контакт со взрослым, даже если тот неправ. А подросток ни с чем мириться не будет, он обретает силу опираться на себя и своих друзей. Родитель, который привык, что он бог для ребенка встает в ступор. Плюс у мам и пап повышается тревожность – ведь их чадо теперь может делать то, что не может трехлетка.

Как не начать войну со своим подросшим ребенком?

Прежде всего надо понимать, что смысла в войне нет. В войне с подростком вы проигрываете в тот момент, когда ее начинаете. Важно помнить, что он растет и становится только сильнее. При этом он очень уязвим в силу бурного развития.

Как стать ему другом?

Во-первых, что-то запрещать и что-то контролировать все равно нужно. Потому что у подростка еще не созрели те отделы мозга, которые отвечают за целеполагание, предвидение последствий, за торможение нежелательных действий и побуждение к желательным. Если подросток выпьет, сядет за руль папиной машины и разобьет ее, то позже сам будет говорить: «Я не понимаю, чем я думал». У него слабый самоконтроль и самоуправление.

Чего точно не нужно делать родителю?

Неправильно поступают родители, которые считают себя беспрекословно правыми авторитетами, которым важно продавить свою точку зрения. Другая крайность – это те, кто живет жизнью ребенка и посвящает себя детям полностью. В детстве чадо может этим даже наслаждаться, но в подростковом периоде он оказывается корзинкой для ее смыслов жизни.

Новости партнеров

В каком возрасте заканчиваются месячные у женщин. Когда заканчивается переходный возраст Во сколько лет проходит

Когда заканчивается переходный возраст у девочек-подростков

Этапы переходного возраста у девушек

Взросление – сложный и многоступенчатый процесс. Подростковый кризис выделяется на фоне других как самый сложный. В это время происходит формирование половой системы. Девочка становится девушкой, ее тело готовится к основной своей функции – материнству.

Пубертат у девушек начинается раньше чем у юношей, длится немного дольше и в целом проходит более спокойно

Возможны индивидуальные всплески гормональных проблем, поэтому родителям важно знать не только когда заканчивается переходный возраст, но и основные его этапы:

  1. Предпубертат начинается довольно рано. В 8−11 лет в теле малышки начинают происходить пока невидимые изменения. Ускоряется рост тела, набухают молочные железы, появляются волоски на теле.
  2. В возрасте 11−14 лет начинается первая менструация – менархе, и это считается началом пубертата. Отмечается резкий рост костей и мышц. Половые гомоны активизируют секрецию сальных желез, могут появиться прыщи и неприятный запах тела. Это самый сложный период в жизни юной женщины, длится он до 17−16 лет. Родителям важно быть очень деликатными и предупредительными.
  3. В возрасте между 15 и 18 годами у девушки устанавливается стабильный менструальный цикл. Кожа очищается от прыщей, а тело обретает женственные изгибы. Это означает, что период подросткового созревания закончен. Однако рост и формирование скелета будет продолжаться до 20−22 лет.

Для каждого этапа полового созревания характерны свои особые признаки. Не стоит пытаться ускорить или, наоборот, замедлить естественные природные процессы.

Во сколько лет появятся признаки, что переходный возраст заканчивается

Окончания полового созревания ждут не только родители, но и сами подростки. Нестабильное психическое состояние и специфические болезни доставляют ощутимый дискомфорт. Сложно определить временные рамки, они слишком размыты и зависят от ряда внешних и внутренних факторов.

Признаки окончания пубертата у девушек:

  • стабильный менструальный цикл
  • отсутствие резких скачков роста и веса
  • полностью сформированы молочные железы
  • на руках, ногах, под мышками и в паху появляются волосы
  • фигура теряет угловатость, становится округлой
  • появляются первые признаки либидо
  • стабилизируется психическое состояние

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет « ».

Здоровое питание

Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г в день (свежих и приготовленных).

Курение

Бросьте курить или не начинайте, если не курите, — это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических «болезней курильщика».

Антропометрия

Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за : у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.

Стоматология

Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.

Здоровое питание

Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).

Стресс

Не допускайте развития хронического , чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Организации

Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе « ».

Алкоголь

Не превышайте , составляющую 20 мл этанола для женщин и 30 мл этанола для мужчин. Это лучший способ минимизировать вред от употребления алкоголя.

Здоровое питание

Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.

Индекс здоровья

Используйте « » для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.

Карта здоровья

Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Лишний вес

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь « ».

Контроль здоровья

Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.

Здоровое питание

Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).

Физическая активность

Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.

Карта физического состояния

Используйте « » для определения своего уровня физического развития.

Калькуляторы

Воспользуйтесь « » для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.

План обследования

С помощью « » составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.

Карта здоровья

Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.

Негативное воздействие

Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке «Негативное воздействие».

Окончание месячных у женщин – это неминуемый этап жизни, который называется климаксом. В данный период происходит полнейшая перестройка работы репродуктивной системы, которая затрагивает весь организм. Когда прекращаются месячные, заканчивается выработка яйцеклеток, и, следовательно, женщина больше не может забеременеть и выносить ребенка. Все эти перемены связаны с возрастными изменениями, предугадать которые можно по предшествующим симптомам менопаузы. В каком возрасте ждать прихода менопаузы, какие симптомы подскажут о приближающемся климаксе, и что может повлиять на изменение сроков данных изменений в организме? Разберем все поэтапно и с мельчайшими деталями.

Возраст окончания менструации

Во сколько лет у женщины закончатся месячные – важный вопрос, ответ на который желают и должны знать все представительницы женского пола. К сожалению, четкого ответа на данный вопрос не сможет дать ни один гинеколог, так как все сугубо индивидуально. Женский организм – это очень хрупкий и чувствительный механизм, в основе которого лежит репродуктивная система и вырабатываемые ею гормоны. На сбои в работе данного механизма может повлиять множество факторов. У кого-то менопауза может начаться раньше, у кого-то позже, но существуют средние показатели нормы – когда в основном и чаще всего приходит климакс к большинству женщин. Начало менопаузы и окончание месячных чаще всего происходит в пределах 45-55 лет.

Ежемесячно в циклическом ритме происходит созревание яйцеклеток, которое заложено еще с рождения. На всю жизнь женщины заготовлено определенное количество ооцитов (зародышей яйцеклеток), выработка которых начинается с начала полового созревания – в 11-15 лет, и заканчивается примерно в 45-55, когда, собственно, и приходит менопауза. Сроки начала месячных и полного их окончания сугубо индивидуальны и чаще всего несут наследственный характер. Также на сдвиги периода наступления менопаузы могут повлиять заболевания, образ жизни, экология и другие причины.

Этапы угасания репродуктивной функции

Климакс не может произойти резко, без других перемен в организме женщины. Отсчет начинается с начала первой менструации, которая сигнализирует о готовности к созреванию яйцеклеток и половую зрелость. С этого момента у девушки появляется возможность забеременеть, если произойдет оплодотворение. Ежемесячно, год за годом, у женщины созревают новые яйцеклетки, запас которых исчерпывается как раз примерно к 45 годам, но это индивидуально и бывают исключения. Критические дни становятся нерегулярными и происходят сбои в гормональном фоне.

Перед окончательным климаксом с полным завершением менструации всегда будут 3 этапа менопаузы, которые не проходят бессимптомно. Врачи подразделяют климактерический период на 3 промежутка: пременопауза, менопауза и постменопауза. Во сколько лет полностью закончатся месячные у женщины – зависит от времени начала пременопаузы. Так как климакс начинается преимущественно после 45 лет, то ожидать первых его предвестников следует уже после 40 лет.

Пременопауза

Пременопауза – это первый этап начала климакса, который характеризуется снижением выработки гормона эстрогена.

Данный период наступает у большинства женщин после 45 лет и длится 1-4 года. Характерными симптомами пременопаузы можно считать нерегулярный менструальный цикл и снижение количества менструальных выделений из-за низкой концентрации эстрогена и повышения фолликулостимулирующего гормона. На данном этапе женщины отмечают у себя непривычные симптомы и перемены в самочувствии, разберем их детальнее.

Симптомы пременопаузы:

  • внезапные приливы жара;
  • мигрень;
  • нарушения сна;
  • отклонения в органах эндокринной системы;
  • сухость слизистых оболочек;
  • психические расстройства и эмоциональная нестабильность;
  • повышенное артериальное давление.

Все вышеперечисленные симптомы объясняются нестабильным гормональным фоном, который переносит кардинальные перестройки. Овуляция, которая в половозрелом возрасте происходила ежемесячно, в период пременопаузы отмечается значительно реже, и со временем не наступает вообще. Во время данных перемен репродуктивная система женщины практически не способна к оплодотворению, и ее основные функции угасают совместно с выработкой гормонов.

Менопауза

Началом наступления менопаузы принято считать время после полного прекращения месячных у представительниц женского пола. Гормоны, которые раньше вырабатывались ежемесячно, параллельно с фазами менструального цикла перестают существовать, и это сильно отражается на организме женщины. Менопауза считается самым сложным периодом для женского организма, так как с гормонами прекращают свою продукцию коллаген и эластин, отвечающие за красоту и здоровье кожи, ногтей и волос.

Многие родители, к сожалению, не совсем представляют, что такое переходной возраст у девочек. Признаки, которые говорят им о том, что в жизни их дочери наступает новый период, часто просто игнорируются. Взрослые забывают о своем собственном детстве и юношестве, и поэтому, когда их любимая дочурка достигает переходного возраста, они оказываются совсем не готовы к происходящим переменам. Мамы и папы не имеют представления о том, когда начинается и во сколько лет заканчивается переходный возраст у девочек, какие изменения в их физиологическом и психологическом состоянии являются нормой, а какие — нет, какие проблемы сопутствуют этому периоду и как с ними бороться.

Что такое переходный возраст?

Переходной возраст — это довольно сложный период, который проходит каждый ребенок в процессе своего факт подтверждают и психологи, и врачи. В этот промежуток времени у детей изменяется мироощущение и сознание, а их организм подвержен существенным физиологическим изменениям.

Рано или поздно каждый родитель, воспитывающий любимую дочурку, задается вопросом о том, во сколько лет начинается переходный возраст у девочек. К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос не существует, поскольку этот период не имеет строгих временных границ. Переходной возраст у девочек, признаки и симптомы, характеризующие его, отличаются и зависят от индивидуальности каждой личности. Однако в кругу специалистов-психологов принято условно разделять переходный возраст на три основные фазы:

Какими физиологическими изменениями сопровождается переходный возраст?

Как определить, что начался переходной возраст у девочки? Признаки обычно бывают налицо, поэтому внимательные родители вряд ли пропустят этот момент. С физиологической точки зрения имеют места следующие возрастные изменения:

Аномалии пубертации

Родителям необходимо быть очень внимательными в период, когда начинается переходной возраст у девочек. Признаки любых отклонений должны быть выявлены своевременно, так как любое промедление чревато серьезными последствиями. Мамам и папам стоит забить тревогу, если:

  1. Слишком рано начинают расти молочные железа. Речь идет о преждевременном росте груди, если это происходит тогда, когда девочке еще не исполнилось 8 лет.
  2. характеризуется началом пубертатного периода у девочек, не достигших 8-10 лет.
  3. Преждевременный рост волос в области лобка и подмышек.
  4. Преждевременное или запоздалое наступление менструации.
  5. Запоздалая пубертация, характеризующаяся отсутствием у девочек 13-14 лет признаков полового созревания.

Несмотря на то, что нет определенной даты, когда начинается переходный возраст у девочек, симптомы, описанные выше, должны насторожить родителей. В случае выявления любого из них рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

Болезни переходного возраста

Пубертатный период сопровождается серьезными изменениями во всем организме. Затрагивается также и состояние здоровья. Проблемы, возникающие в психологическом плане, оказывают дополнительную нагрузку на организм, вследствие чего порой он дает сбой.

Какие болезни возникают, когда начинается переходный возраст у девочек? Симптомы этих заболеваний проявляются как-либо или нет?

Как правило, недуги, характерные для переходного возраста, носят временный характер. Среди наиболее распространенных следует отметить следующие:

и переходной возраст

У девочек признаки полового созревания проявляются, как правило, в возрасте 12-13 лет. Они быстро растут, и всего за один год их рост может увеличиться на 5-10 см. Половое созревание девочек начинается с резкого развития молочных желез и, безусловно, половых органов. Тело приобретает более округлую форму, на ягодицах и бедрах откладываются подкожные жиры, на лобке и в области подмышек начинается интенсивный рост волос. Одновременно с этим происходят изменения и в характере. Девочки становятся более застенчивыми, они все чаще кокетничают с мальчишками, первый раз влюбляются.

Одним из самых важных признаков полового созревания является наступление первой менструации. В это время имеют место изменения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Наблюдаются перепады настроения, повышенная утомляемость и головные боли. Поэтому, когда начинается менструация, врачи рекомендуют девочкам чаще находиться на свежем воздухе, не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам и больше отдыхать.

Какие психологические проблемы возникают у девочек в переходном возрасте?

Для девочек-подростков огромное значение имеет то, как их воспринимают окружающие. Для них очень важно, как они выглядят и какое впечатление производят на представителей противоположного пола, то есть на мальчиков. Много времени они проводят перед зеркалом и пристально изучают изменения, которым подверглось их тело. Зачастую девочки относятся к себе очень критично и остаются недовольны своим внешним видом. Кроме этого, у подростков наблюдаются частые перепады настроения, что объясняется усиленным выбросом половых гормонов в кровь. Гормоны — это также причина избыточной сексуальной энергии. Однако эту энергию девочка пока не может реализовать из-за своего возраста. В результате она становится агрессивной, дерзкой и непослушной. Родителям стоит набраться терпения и не забывать, что в этот период у подростков кора надпочечников функционирует намного интенсивнее, и именно поэтому их чадо постоянно находится в состоянии стресса.

Какие комплексы возникают у девочек в период пубертации?

В семье появляются новые проблемы, когда наступает переходной возраст у девочек. Фото интимного характера в ящике стола, гора косметики и новой одежды — далеко не редкость. Желание надеть короткую юбку и нанести на лицо толстый слой косметики вовсе не говорит о том, что девочка хочет привлечь к себе внимание. Порой это признак того, что у нее развились определенные комплексы, и она потеряла уверенность в себе. Ситуация усугубляется в случае, если девочка-подросток отстает в развитии от своих сверстниц. Второй размер груди подружки на фоне ее нулевого воспринимается как настоящая трагедия. Жизнь кажется серой и никчемной.

Если девочке не помочь, позволить ей и в дальнейшем оставаться наедине со своими проблемами, в итоге комплексы приумножатся. Это, в свою очередь, может привести к развитию затяжной депрессии, из которой выйти без вмешательства психолога не представляется возможным.

Как помочь девочке преодолеть трудности переходного возраста?

В трудно приходится не только подросткам, но и их родителям. Любящие мамы и папы часто обращаются к специалистам с вопросом о том, сколько длится переходный возраст у девочек. К сожалению, ни психологи, ни врачи не смогут назвать им конкретную дату, так как все зависит от индивидуальных характеристик ребенка. Однако они могут дать родителям несколько важных рекомендаций, которые помогут справиться с трудностями переходного возраста. Например, родители должны:

Позволять девочке принимать самостоятельные решения;

Забыть о директивном стиле общения;

Предоставить девочке большую свободу;

Не делать за дочь ту работу, которую она может выполнить самостоятельно;

Не критиковать парня, с которым она встречается;

Не нарушать ее личного пространства;

Не обсуждать дочь с посторонними людьми.

Месячные сопровождают женщину большую часть ее жизни. Их наличие является признаком репродуктивного здоровья. Если в период менструального цикла яйцеклетка не была оплодотворена, менструации выполнят функцию очищения женского организма. Ниже будет рассказано о том, до скольки лет идут месячные.

Женская жизнь делится на несколько периодов, каждый из которых характеризуется специфическими физиологическими, анатомическими и возрастными особенностями.

Выделяют 3 основных этапа:

  1. Половое созревание (11–18 лет).
  2. Половая зрелость – репродуктивный период (18–45 лет).
  3. (менопауза).

Рассмотрим подробнее каждый из этих периодов.

Половое созревание

Этап полового созревания характеризуется наступлением менархе. Так называется период, когда у женщин происходит первое менструальное кровотечение. Его появлению предшествует развитие половых признаков, включая рост груди.

Начинается данный этап в 8–9 лет. Его окончание индивидуально. У одних девушек он завершается в 14, у других – в 18 лет.

Период полового созревания женщины характеризуется развитием ее половой системы. Появляются вторичные половые признаки: изменение внешнего облика, увеличение молочных желез, оволосение.

Главной характеристикой данного этапа является установление месячного цикла. После его завершения девушка сможет забеременеть. По мнению гинекологов, это наиболее ответственный период в женской жизни.

Половая зрелость

К 18 годам женщина становится половозрелой. Продолжительность репродуктивного возраста индивидуальна. Многие женщины не могут забеременеть после 40 лет, это связано с задержкой менструации и началом климакса.

Репродуктивный этап характеризуется активным функционированием яичников, которые вырабатывают половые гормоны. Чтобы максимально продлить его, нужно следить за своим циклом и гигиеной половой жизни.

Репродуктивное здоровье напрямую связано с удачным течением беременности.

Менопауза

Когда заканчивается цикл, наступает менопауза. Этот физиологический этап характеризуется прекращением детородной функции. Существует 3 фазы климакса:

  1. . Начинается за 2–3 года до прекращения месячных. Этап характеризуется угасанием функции яичников. Менструации в этот период нерегулярные.
  2. Менопауза. Завершение месячных.
  3. . Наступает через 5 лет после последней менструации.

При отсутствии месячных организм практически не вырабатывает половые гормоны. Это негативно отражается на самочувствии и настроении. Дефицит эстрогенов при климаксе – это закономерное физиологическое явление, которого нельзя избежать.

Менопауза: как понять, что это последняя менструация

Нельзя однозначно сказать, со скольких лет заканчиваются месячные у женщины. У некоторых репродуктивный этап длится годами, вплоть до 50 лет.

Завершение менструаций связано с угасанием функционирования яичников и прекращением выработки организмом половых гормонов.

Определить начало климакса можно, ориентируясь на частоту месячных. К этому периоду они будут нерегулярными. Когда интервал между менструациями составляет более 2 недель, женщина может быть уверена в том, что наступает менопауза.

Если месячные закончились до завершения репродуктивного периода, то есть приблизительно до 45 лет, это может быть признаком преждевременного истощения яичников.

Симптомы климакса

Нельзя точно спрогнозировать, как организм женщины отреагирует на завершение месячных. У одних представительниц прекрасного пола практически не возникает неприятных симптомов, связанных с наступлением этого периода, у других появляются дискомфорт и проблемы со здоровьем.

Главным симптомом менопаузы является прекращение месячных.
Другие признаки:

  1. Колебания артериального давления, которое провоцирует прилив и отлив крови. Это приводит к усилению потоотделения, покраснению кожного покрова и головокружению. Часто наблюдается ночная испарина.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Нарушение сна. Многие женщины в период менопаузы жалуются на бессонницу.
  4. Онемение конечностей, возникновение покалывания и мелкой дрожи.
  5. Головная боль и головокружения.
  6. Резкие перепады настроения, эмоциональная нестабильность. Это наиболее распространенный симптом менопаузы.
  7. Мышечные спазмы.
  8. Возникновение ноющей боли в разных частях тела.
  9. Быстрая физическая и психологическая утомляемость, повышенная раздражительность. Чувство усталости практически не покидает женщину.
  10. Сбой в функционировании желудочно-кишечного тракта. Часто у женщин при климаксе возникает неприятное чувство жжения в кишечнике.
  11. Пересыхание слизистых оболочек рта и глаз.
  12. Появление неприятного привкуса во рту. Изменение вкусовых предпочтений.

Когда месячные перестают идти после 55 лет, возможно изменение симптомов, указывающих на климакс. В данном случае они будут носить более выраженный характер.

От чего зависит, во сколько лет закончатся месячные

Возрастной период наступления климакса – 45–55 лет. Менопауза наступает с завершением менструаций. Нельзя однозначно сказать, когда они прекратятся, ведь организм каждой женщины индивидуален.

На протяжении 40–45 лет идут месячные, завершающиеся к периоду климакса, приходу которого способствуют такие факторы:

  1. Экологические условия.
  2. Качество потребляемых продуктов.
  3. Режим сна.
  4. Образ жизни.
  5. Родовая деятельность.
  6. Длительность лактационного периода.
  7. Профессия.
  8. Болезни щитовидной железы.
  9. Вредные привычки.
  10. Половая жизнь.

Чтобы отдалить период завершения месячных, нужно уделять своему здоровью максимальное количество времени. Во-первых, рекомендуется минимизировать вредные привычки, во-вторых, оградить себя от стресса и физических переутомлений. В-третьих, важно соблюдать правила рационального питания.

Ну и, конечно же, не стоит забывать о пользе регулярного секса. Систематическая половая жизнь отсрочит менопаузу на несколько лет.

Еще вчера сын или дочка были послушными детьми, беспрекословно выполняли поручения, и вдруг начали дерзить. Родители в ступоре — что делать, как помочь своему любимому чаду? И фраза, что мы в твоем возрасте вели себя по-другому, совершенно не действует. А объясняется такая смена поведения довольно просто — переходный период, мостик между детством и взрослой жизнью. Как пережить этот период «с наименьшими потерями», советует психоаналитик Любовь Заева.

ПОНИМАТЬ И ПРИНИМАТЬ


— Главная задача взрослых в этот непростой период — понимать все тайны переходного возраста, подсказать, как пережить его без существенных потерь, — пояснила Любовь Заева. — Очень важно для мам и пап не потерять связь со своим сыном или дочерью, поддерживать доверительные отношения. Переходный возраст — это трудный период не только для самих подростков, но и для родителей. Но именно взрослые, как более опытные и мудрые, должны подсказать, как правильно реагировать на все острые ситуации и разрешать конфликты.


Родители обычно замечают, когда начинается переходный возраст. Еще вчера девочка была такой послушной, и вдруг говорит маме: «Выйди из моей комнаты». Или хороший мальчик начинает хуже учиться и дерзить, оговаривается. Родители должны знать, что есть хоть и неприятные, но необходимые процессы в этот период.

1. Ребенок как бы меняет их мнение на мнение друзей. Появляются новые авторитеты. Ему важно быть таким, чтобы нравиться не родителям, а сверстникам.

2. Это период начала отделения — физического и психологического. Природа так устроила, что, чтобы отделение произошло, восприятие делает всех участников процесса несносными для другой стороны. Родители в шоке от фраз и поступков подростка. Подросток жалуется, как его достали. Если ребенок совсем не показывает изменений в поведении, то это, конечно, порадует маму, но это затруднит для подростка дальнейшую жизнь. Значит, что-то не пускает его через бунт, сепарация не началась, он остается в мире родителей. В будущем это грозит подростковым поведением во взрослом возрасте. То есть психика все равно доиграет «плохость». В общем-то хорошему человеку, успешному работнику вдруг становятся дороже друзья, подружки, гулянки, клубы, чем семья и дети. Или непройденность сепарации грозит задержкой сексуального развития, и девушке трудно флиртовать, быть соблазнительной для противоположного пола. И в 30 лет она выбирает поведение, за которое бы ее похвалила мама. То есть как девочка 12 лет: моет посуду, убирает дома, делает уроки и ходит в «школу» (на работу). Может поболтать с подружками, но… на этом все и заканчивается.

3. Следует отличать нормальный бунт как этап взросления от проблем трудных подростков. Если в семье есть опыт взаимопонимания, то ребенок легче пройдет переходный возраст и не будет пугать родителей суицидальными фантазиями или страшными ситуациями. Задача родителей в этот период — держать границы добра и зла, напоминать про правила и законы, не унижая, не подавляя личность ребенка. А задача ребенка — осваивать новые территории, искать себя нового.

ПРО АЛКОГОЛЬ И НАРКОТИКИ


Есть большая разница между «попробовать алкоголь» и «употреблять алкоголь». Подростки пробуют алкоголь хотя бы потому, что это атрибут взрослой жизни. Ругая подростка за эти факты, нельзя перегибать палку и садистично запугивать. Везде хороша золотая середина. Ребенок должен знать границы, понимать, что плохое поведение расстраивает, тревожит, злит родителей. Но и родители должны знать, что их сильный гнев может задержать ребенка в подростковой фазе.


— Я не встречала случаев наркомании в семьях с теплыми отношениями, — пояснила Любовь Заева. — Разрушающее подростковое поведение всегда говорит о том, что в семье есть токсичные отношения, есть непрожитая конфликтная ситуация между ребенком и кем-то из родителей. Долюбленные дети в семьях со счастливыми родителями испытывают интерес к теме наркотиков, но очень редко пробуют. Поэтому все специалисты по трудностям подросткового поведения (девиантному поведению) всегда работают и с родителями — среда, атмосфера в семье должны быть здоровыми. И если до подросткового возраста родители не научились понимать своего ребенка (знают только, что у него болит, что он ест и что у него по русскому), то подросток заставит их обратить на себя внимание. И тогда или они начнут изучать его как новую личность и примут его как индивидуальность, или им придется столкнуться с большими проблемами сейчас или в будущем.


Переходный возраст — хорошее время залатать какие-то дыры в семейной жизни, что-то исправить, доделать, узнать своего ребенка и правду о себе.


Стоит отметить, что переходный возраст у подростков не имеет четких временных границ. У каждого ребенка он может длиться по-своему. По мнению психологов, у девочек взросление начинается раньше, чем у мальчиков, и заканчивается быстрее. И не бывает таким бурным, как у мальчиков, у которых переходный период и начинается позже, и длится дольше.


В этот период подростки, особенно девочки, начинают предъявлять завышенные требования к самим себе. То одежда не такая модная, то очень толстая и надо срочно худеть. В этой ситуации мамы и папы не должны считать эти проблемы смешными и незначительными. Надо прислушаться к дочери, помочь советом, направить в нужное русло, но ни в коем случае не читать нотаций.


А мальчики в этот период начинают показывать свою силу, доказывать, что они уже не дети, а взрослые и самостоятельные мужчины. И если не объяснить, что за свои поступки надо отвечать, то подросток может натворить много неприятностей.

В ТЕМУ

Каждый четвертый подросток из ста переживает серьезную депрессию.


И если ее не лечить, то заболевание затянется и может негативно сказаться на поведении и здоровье.

Существует два вида подростковой депрессии:


1. Чувство грусти, называемое главной депрессией, или психической, или реактивной депрессией,


2. Маниакальная депрессия, когда на смену расстройству и апатии приходит потребность в активной психической деятельности, которая зачастую приводит к свершению опрометчивых поступков. В частности, к попыткам самоубийства. И тут главное — вовремя заметить и помочь своему ребенку.

Текст: Елена Скребо

Фото автора



Когда начинается пубертатный период у девочек и мальчиков?

Сегодня продолжительность подросткового периода является самой большой в истории человечества. В каком возрасте сейчас начинается половое созревание у девочек и мальчиков, и почему они опережают по этим показателям своих родителей и бабушек-дедушек?

Как определить начало подросткового возраста

Определение начала и завершения этого возраста традиционно субъективно. Как правило, его начало эксперты соотносят с наступлением пубертатного периода, поскольку его легко установить; у него есть очевидный результат (половое созревание), и этот биологический процесс универсален. В обществах, где принят обряд инициации, пубертатный период издавна используется в качестве показателя окончания детского возраста.

Хотя в современном обществе нет официальной церемонии инициации, мы по-прежнему продолжаем считать пубертатный период переходом в подростковый возраст. Прийти к единому мнению по поводу того, когда завершается подростковый возраст, несколько сложнее.

Несмотря на наличие объективных биологических различий между подростковым возрастом и зрелостью (например, момент, с которого человек перестает расти или способен к деторождению), их вряд ли можно взять за критерий. У одних людей фаза роста заканчивается в 12–13 лет, а другие в этом возрасте даже могут физически стать родителями. При этом немногие из нас, по крайней мере в современном обществе, готовы назвать 13-летнего подростка «взрослым».

Поэтому для определения границы между подростковым периодом и взрослым возрастом часто используются социальные индикаторы, например достижение совершеннолетия, работа на полную занятость или отдельное проживание от родителей. Вот почему специалисты говорят, что подростковый возраст начинается с биологии и заканчивается социологией.

Подростковый возраст у девочек стал длиннее?

Чтобы убедиться, действительно ли произошло увеличение продолжительности подросткового возраста, рассмотрим наиболее удобные с этой точки зрения индикаторы: начало менструаций и вступление в брак. Оба индикатора можно отследить и отметить с достаточной точностью.

Для большинства женщин первое появление менструаций — важное событие, а его дата заносится в медицинскую карту. Западные ученые отслеживают средний возраст начала первых менструаций примерно с 1840 года, а потому у них сложилось представление о том, как изменилось наступление пубертатного периода с того времени.

Возраст вступления в брак обычно документируется еще более тщательно, чем менархе, так что мы имеем точную статистику по этому показателю за несколько веков.

В середине XIX века продолжительность подросткового периода составляла примерно пять лет: именно столько времени в середине 1800-х гг. проходило между началом у девушек менструаций и замужеством. На рубеже ХХ столетия в среднем первые менструации у девушек наступали в возрасте 14–15 лет, а замуж они выходили после 22 лет. В 1900-х гг. подростковый возраст продолжался чуть менее семи лет.

В первой половине ХХ века молодые люди начали вступать в брак в более раннем возрасте, однако и начало пубертатного периода сдвинулось в сторону уменьшения. Из-за этого продолжительность подросткового возраста осталась на прежнем уровне: около семи лет.

В 1950 году, например, первые менструации у девушек в среднем начинались в 13,5 года, а замуж они выходили в возрасте около двадцати лет. Однако с 1950-х гг. ситуация стала меняться. Снижение возраста начала пубертатного периода продолжилось, но люди стали вступать в брак все позже. Каждые десять лет средний возраст наступления первых менструаций снижался примерно на три-четыре месяца, в то время как средний возраст вступления в брак увеличивался на год. К 2010 году разница между началом менструаций и вступлением в брак у девушек в среднем составляла 15 лет.

Если эта тенденция сохранится (а по причинам, которые я объясню чуть позже, именно так и должно случиться), к 2020 году от начала до завершения подросткового возраста будет проходить в среднем 20 лет.

Подростковый возраст у мальчиков: когда начинается и заканчивается?

Для того чтобы проследить исторические закономерности относительно начала пубертатного возраста у мальчиков, исследователям приходится использовать более сложные методы. На основе косвенных данных было отмечено, что сегодня мальчики также вступают в период половой зрелости гораздо раньше, чем это происходило в прошлом.

Один из очевидных показателей начала периода полового созревания мальчиков — так называемая ломка голоса, когда голос изменяется и становится более низким. Специалисты, занимающиеся организацией детских хоров, уделяют этому пристальное внимание. Хормейстеры давно документируют, когда происходит изменение голоса у их певцов. Согласно этим данным, средний возраст, в котором у мальчиков изменяется голос, снизился с 18 лет в середине 1700-х гг. до примерно 13 лет в 1960 году и примерно до 10,5 года сегодня.

Изменение голоса обычно происходит в начале пубертатного периода примерно за три года до окончания процесса полового созревания. Это дает возможность экстраполяции: если «ломка» голоса сегодня происходит у мальчиков в среднем в 10,5 года, их половое созревание завершается примерно к 13 годам. Это означает, что снижение возраста, в котором у мальчиков завершается пубертатный период, в течение последних нескольких веков происходило приблизительно такими же темпами, как у девочек: примерно на три-четыре месяца в десятилетие.

Последние статистические данные говорят нам о том же. В отчете 2012 года, составленном на основании данных педиатров по всем Соединенным Штатам, утверждается, что в 2010 году пубертатный период начинался у мальчиков почти на два года раньше, чем в 1970-м. Возраст начала подросткового периода у мальчиков продолжает снижаться, так же как и у девочек.

Возраст заключения брака легко отслеживается как у женщин, так и у мужчин. В 1950 году среднестатистический американец женился примерно в 23 года. К 2011 году этот средний возраст повысился до 29 лет. Увеличение составило примерно один год за десятилетие — практически так же, как у женщин.

В 1960 году, когда пубертатный период у мальчиков заканчивался примерно в 16 лет, а в брак молодые люди в среднем вступали в возрасте 23 лет, продолжительность подросткового возраста составляла примерно семь лет. Сегодня, с завершением полового созревания примерно в 14 лет и первым вступлением в брак примерно в 29, подростковый возраст у молодых людей, как и у девушек, длится около 15 лет.

Возраст начала пубертатного периода все еще снижается?

Возраст начала пубертатного периода неуклонно снижался между 1850-ми и 1950-ми гг. Во второй половине ХХ века эта тенденция приостановилась, и это заставило ученых сделать вывод, что мы достигли биологически возможного минимального возраста начала половой зрелости.

Когда в конце 1990-х гг. стали появляться отчеты о том, что возраст пубертата вновь идет на понижение, они были восприняты со скептицизмом. Однако многочисленные исследования только подтвердили этот тренд. К тому же есть веские причины полагать, что и это не предел.

Примерно за три года до наступления первых менструаций у девочек начинают появляться первые визуальные признаки начала полового созревания: рост молочных желез и лобковых волос. Если сегодня первые менструации наступают у девочек в среднем около 12 лет, это означает, что среднестатистическая американская девочка вступает в период полового созревания в возрасте примерно девяти лет.

Мы не располагаем надежными данными о среднем возрасте начала роста молочных желез в далеком прошлом, так как врачи и ученые фиксировали только возраст наступления первых менструаций. Однако у нас есть достоверная информация об изменениях, произошедших в течение последних нескольких десятилетий. Согласно результатам масштабного исследования американских детей, рожденных в начале 1960-х гг., средний возраст, в котором у девочек начинался рост молочных желез, составлял около 13 лет. К середине 1990-х гг. он снизился до десяти лет.

Сегодня педиатры сообщают об увеличении числа девочек, у которых признаки роста молочных желез наблюдаются уже в семь или восемь лет. Согласно последним исследованиям, проведенным в США95 на основании данных из середины 2000-х гг., 10% всех белых девочек и почти четверть всех чернокожих девочек имеют развитые молочные железы в возрасте семи лет (это первый или второй класс школы).

Относительно мальчиков подобных недавних исследований было гораздо меньше, но и они подтверждают аналогичное снижение возраста начала полового созревания. Первым признаком полового созревания у мальчиков является увеличение яичек. Согласно результатам исследований, изучавших этот показатель, к 2010 году у 10% белых мальчиков и 20% чернокожих мальчиков первые признаки полового созревания начали появляться в возрасте шести лет.

Можно сделать вывод, что у современных детей, как мальчиков, так и девочек, подростковый возраст начинается раньше, завершается позже и длится дольше, чем когда-либо в истории человечества: в три раза дольше, чем 150 лет назад, и в два раза дольше, чем в 1950-е гг.

Почему половое созревание детей начинается раньше?

Было принято считать, что время полового созревания человека определяется его генетическим кодом: ребенок родителей с ранним половым созреванием, скорее всего, унаследует эту особенность развития. Однако сегодня известно, что возраст достижения половой зрелости определяется не только генетическим фактором, но и влиянием окружающей среды.

Самые важные элементы этого влияния — здоровье и питание. В среднем у детей, чьи матери получали хорошее питание и были здоровы во время беременности, к тому же сами росли здоровыми и хорошо питались, высока вероятность раннего начала пубертатного периода. Существенное снижение начала пубертатного периода между 1850-м и 1950-ми гг. можно объяснить главным образом улучшением здоровья детей и матерей.

Физическое и половое развитие подростков — Adolesmed


Пубертатный скачок роста


В начале периода полового созревания происходит пубертатный скачок роста: под действием половых гормонов детский организм бурно растет и развивается, девочки на глазах превращаются в девушек, мальчики становятся юношами. Физическое развитие девочек и мальчиков происходит несколько разными темпами. У девочек оно происходит более стремительно и скачкообразно. Они раньше мальчиков проходят все стадии развития. У мальчиков этот процесс протекает менее интенсивно и заканчивается позже, чем у девочек.


В это время длина тела за год может увеличиться на 7–12 см. Девочки обычно обгоняют ровесников-мальчиков в росте и развитии. У девочек скачок происходит в среднем в 10–11 лет, у мальчиков – в 13 лет. После достижения пика скорости роста наблюдается его быстрое замедление и прекращение (у девушек – после 16 лет, у юношей – после 18 лет). Максимальная скорость роста подростков наблюдается весной, а максимальная скорость прибавки массы тела — осенью. Интенсивность и продолжительность этого скачка у каждого подростка своя. Мальчики «догоняют», а иногда опережают и девочек в развитии, как правило, только к последним классам школы, при этом юноша 17–18 лет все еще растет, а девушка того же возраста уже остановилась в росте.


До начала ростового скачка форма тела у мальчиков и девочек одинаково. Но с началом пубертатного периода под действием половых гормонов начинается формироваться мужской и женский типы телосложения. У мальчиков ширина плеч будет превышать ширину таза, а у девочек все будет наоборот. Мальчики вырастают крупнее девочек.


 Иногда подростков волнует, что их рост очень высокий или, наоборот, низкий. Приблизительно окончательный рост мальчика можно рассчитать по формуле: (рост отца + рост матери + 12,5) / 2 (см), а девочки: (рост отца + рост матери – 12,5) / 2 (см). Прогноз развития длины тела дочери более надежен по росту матери, а сына — по росту отца. Прогноз длины тела дочери более достоверен, чем сына. В норме целевой рост ребёнка может колебаться в пределах: средний рост родителей ± 8 см.


Перспективы дальнейшего увеличения длины тела можно определить по рентгенограмме кистей рук. Оценивают так называемые зоны роста в костях пальцев и запястья. Если они открыты, то ребенок еще будет расти.


 


Возрастные изменения тела


Форма тела и темпы созревания репродуктивной системы определяются половыми гормонами. У мальчиков это тестостерон, вырабатываемый яичками. Он вызывает развитие гениталий и физические изменения в организме подростка, в том числе увеличение мышечной массы и созревание костей. Телосложение приобретает типичные мужские черты – широкий плечевой пояс и узкие бедра, рельефные мышцы груди и спины, мужская форма ягодиц. Может даже наблюдаться временное набухание грудных желез и сосков с последующей пигментацией ареолы.


Все упоминаемые ниже сроки служат в качестве ориентиров и вполне допускают индивидуальные колебания. Развитие вторичных половых признаков у мальчиков в среднем охватывает период от 10,5 до 18 лет. В первую очередь в возрасте 10,5–12 лет увеличиваются яички, в 12–13 лет начинается рост полового члена, одновременно появляются волосы на лобке, после чего последовательно возникают другие признаки полового созревания: мутация голоса (13–14 лет), рост щитовидного хряща (14–15 лет), угри, оволосение подмышечных впадин и появление характерного запаха пота (14 лет), начало оволосения лица (14–16 лет). Некоторые юноши начинают бриться для того, чтобы быстрее появилась такая «растительность». Рост наружных гениталий завершается обычно к 17–18 годам, хотя возможно продолжение их роста до 20–25 лет.


Основные половые гормоны девочек – это эстрогены, вырабатываемые яичниками. Они обеспечивают созревание половых органов и развитие молочных желез. Частично в половом созревании девочек принимают участие гормоны андрогены. Под воздействием половых гормонов формы тела округляются, увеличивается грудь, таз становится шире плечевого пояса. Внешние проявления полового развития девушек охватывают период от 9 до 17 лет. С началом полового созревания у девочек расширяется таз, заметно округляются бёдра и ягодицы, увеличиваются молочные железы (9–10 лет), для полного развития которых требуется около 4 лет. С 10–11 лет начинается оволосение лобка, достигающее максимума через 2,5–3 года. Оволосение подмышечных областей начинается спустя 1,5–2 года после лобкового и завершается к 18 годам.


Первая менструация наступает между 9 и 15 годами, чаще всего в 12–14 лет. Возраст появления менструаций в основном определяется состоянием здоровья, наследственностью и условиями жизни. Сначала месячные могут быть нерегулярными и иметь различную продолжительность. Постепенно менструации становятся регулярными, наступают в среднем через каждые 28 дней и длятся по 3-5 дней.


Первые поллюции (непроизвольное семяизвержение ночью и утром, нередко сопровождающееся эротическими сновидениями) возникают в 14 лет и у большинства юношей становятся регулярными к 16 годам.


В среднем за период полового созревания с 10 до 17 лет масса тела подростков увеличивается на 34 кг у юношей и 25 кг у девушек, рост – на 35 см и 25 см соответственно. За всеми этими внешними изменениями стоит напряженная деятельность всех органов и систем организма.


В подростковом возрасте продолжается формирование скелета, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Отсюда характерная неуклюжесть и угловатость подростков, резкие перепады настроения, частые жалобы подростков на общую слабость или даже на сердце. Но это совершенно нормально, поскольку не все системы организма развиваются равномерно и, например, увеличение массы сердечной мышцы (миокарда) может немного отставать от увеличения общей массы тела подростка.


 


Функциональные показатели и физическое развитие. Качество физического развития должно оцениваться во время ежегодных профилактических медицинских осмотров школьников. Для этого существуют специальные таблицы с параметрами длины и массы тела в каждом возрасте. Чтобы достоверно говорить о характере и правильности физического развития необходимо длину и массу тела измерять каждый год. При этом во внимание необходимо принимать не только параметры тела, но и функциональные показатели – скоростные и силовые, по данным тестирования на уроках физической культуры. Размеры тела и функциональные возможности (скорость, выносливость) далеко не всегда совпадают.


Для современных подростков характерно несоответствие между уже практически «взрослыми» размерами тела и достаточно низкими силовыми и скоростными показателями. Сегодня высокий рост и масса тела ребенка или подростка еще не означает их хорошей адаптированности и работоспособности в будущем. В 17-летнем возрасте современные юноши имеют показатели мышечной силы на 10 кг, а девушек на 7 кг ниже, чем школьники 80-х годов.


 

Переходный возраст у девочек – все особенности и проблемы пубертатного периода

Период взросления ребенка сопровождается изменениями не только анатомо-физиологических параметров, но и перестройкой психики. Дети начинают открыто выражать свое мнение и взгляды на жизнь, которые зачастую не совпадают с родительскими. Переходный возраст у девочек начинается несколько раньше, однако сам период длится дольше, чем у парней.

Что такое переходный возраст?

Специалисты для характеристики переходного возраста чаще используют термин «пубертат», что означает половое созревание. Непосредственно с этим процессом неразрывно связаны изменения, которые происходят в организме подростка. Под влиянием гормонов, которые начинают усиленно продуцироваться эндокринными железами, происходит преображение внешности, в результате чего ребенок постепенно приобретает черты взрослого.

В период пубертата происходит активный рост молодого организма, изменяются очертания тела. Переходный возраст у девочек сопровождается появлением признаков женственности: начинают увеличиваться молочные железы, таз становится более широким, увеличивается объем подкожно-жировой клетчатки в области ягодиц и бедер. Параллельно с изменением внешности пубертатный период у девочек сопровождают и переоценка ценностей, изменение взглядов на происходящее вокруг, отношение к себе и окружающим.

Сколько длится переходный возраст?

Подростковый возраст у девочек характеризуется ранним началом. Согласно наблюдениям физиологов, в последнее десятилетие наблюдается тенденция раннего полового созревания. Многие мамы замечают, что первая менструация у дочерей происходит уже в 9–10 лет. Однако в норме врачи называют возраст 11–13 лет. Что касается продолжительности переходного периода, то она имеет индивидуальный характер. Окончание процесса полового созревания наблюдается в 16–17 лет – пубертатный период у девушек заканчивается к этому времени.

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Специалисты не могут точно обозначить временные рамки периода, когда начинается переходный возраст у девочек. В большинстве случаев физиологи называют возраст 8–12 лет. Непосредственно в это время начинаются внешние преобразования с организмом будущей девушки. Происходит формирование вторичных половых признаков: постепенно начинает увеличиваться грудь, появляются волосы на лобке и в подмышечных впадинах. Все изменения подобного рода связаны с усиленной выработкой эстрогенов.

Зная, сколько длится переходный возраст у девочек, родители связывают его начало с появлением первой менструации. Однако это не так: изменения в организме начинаются гораздо раньше, а месячные приходятся на пик периода пубертата. С этого момента под воздействием гормонального фона начинается пересмотр взглядов, изменение самооценки и отношения к окружающим. Первые проблемы, связанные с переходным возрастом у девочек, возникают в это время.

Когда заканчивается переходный возраст у девочек?

Точно сказать, когда заканчивается переходный возраст, сложно. Определить это можно по наличию определенных поведенческих признаков, физиологических изменений. Когда заканчивается переходный возраст, у девушки наблюдается установленный менструальный цикл. Отмечается появление либидо – полового влечения. Психика становится более уравновешенной, девушка начинает строить межличностные отношения с представителями противоположного пола. Данные изменения свидетельствуют об установившемся гормональном фоне, под действием которого преображается внешность.

Пубертатный период у девочек – признаки

Признаки переходного возраста у девочек неразрывно связаны с физиологическими изменениями в организме. Еще задолго до наступления менархе (первые месячные) начинается рост молочных желез. При этом многие девочки могут ощущать легкую боль, покалывания в груди, которые связаны с увеличением объема железистой ткани. Практически одновременно появляется волосяной покровов на лобке и в области подмышечных впадин. Усиливается секция потовых и сальных желез. Прыщи в переходном возрасте у девочек являются следствием этого процесса.

Когда начинается переходный возраст у девочек, симптомы связаны с частыми перепадами настроения. Веселое, игривое настроение может сменяться грустью и даже депрессией в течение нескольких часов. Причиной подобного явления выступает изменение гормонального фона. Постепенно в организме начинает увеличиваться концентрация эстрогенов, в результате чего наступают месячные выделения. Первые менструации непродолжительны, имеют малый объем и часто непостоянны. Нормализация цикла занимает 1,5–2 года, в течение которых допускаются подобные сбои.

Пубертатный период – физиология

Зная, какими изменениями сопровождается пубертатный период у подростков, родители могут отслеживать процесс созревания репродуктивной системы. Это позволяет исключить возможные задержки и нарушения развития, которые порой требуют врачебной коррекции. В норме анатомо-физиологические изменения происходят в следующем порядке:

  1. 8–10 лет – постепенно расширяются кости малого таза, бедра округляются.
  2. 9–10 лет усиливается пигментация ареолы, она становится более округлой и выступает над поверхностью груди.
  3. 10–11 лет – в лобковой области появляются первые волосы.
  4. 11–13 лет – время первой менструации.
  5. 14–16 лет – цикл стабилизируется, месячные становятся регулярными. Продолжается рост молочных желез.

Пубертатный период – психология

Многие родители первые признаки переходного возраста ассоциируют с изменением в поведении, отношении к окружающим. В результате усиленной продукции половых гормонов нервная система испытывает большие нагрузки. Это проявляется нарушением психической деятельности. Для подростков характерна выраженная полярность в поведении и поступках: самоуверенность и закомплексованность, жизнерадостность и апатия, жажда общения и одиночество.

Изменения внешности, сопровождающие переходный возраст у девочек, зачастую не устраивают их самих. Они стараются привести внешность в соответствие внутренним чувствам и переживаниям. В результате девушки активно используют различные способы маскировки: изменение цвета волос, прически. Подобные желания они связывают с модой. Появляется чувство взрослости – самосознание переживает сильный скачок. Подросток активно стремится познать себя, найти себе занятие по душе и свое жизненное призвание.

Проблемы переходного возраста у девочек

Проблемы переходного возраста у девочек связаны с изменением самосознания. Не зная, как себя вести, кем стать в будущем, молодые девушки часто перенимают манеры окружающих, кумиров. Родители должны тщательно следить за кругом общения девушки, чтобы исключить негативное влияние на податливую подростковую психику. При этом стоит учитывать, что постоянные запреты и ограничения со стороны взрослых могут иметь негативные последствия вплоть до суицидальных.

У девочки переходный возраст – что делать?

Подготавливая себя к процессу взросления ребенка, мамы нередко задают множество вопросов психологу относительно того, как справиться с переходным возрастом у девочек. Специалисты обращают внимание родителей на умение строить диалог с ребенком. При этом важно разговаривать с дочкой, интересоваться ее переживаниями, помогать решать возникшие трудности. Нельзя делать девушке замечания относительно ее внешности, чтобы избежать развития комплексов.

Переходный возраст – как вести себя родителям?

Начало переходного возраста у девочек требует внимания со стороны мамы. Непосредственно она должна объяснить будущей девушке, что такое месячные, почему они происходят и для чего нужны. Правильное обучение основам интимной гигиены позволит избежать возможных заболеваний в будущем. Кроме того, родители должны полностью понимать и принимать происходящие перемены не только с организмом подростка, но и с его психикой.

Реакция родителей на происходящее должна быть спокойной. Психологи советуют строить отношения на основе сотрудничества. При конфликтной ситуации нужно сначала объяснить свои переживания, а затем выслушать ребенка. Умение найти компромиссное решение, которое устроит и родителя, и ребенка, поможет найти выход из любой сложной ситуации.

 

Молодежь в переходный период (старение)

Молодежь в переходный период (старение) — Фонд Энни Э. Кейси

Перейти к основному содержанию

Подкаст

соединяет приемную молодежь со слушателями и дает подлинные возможности для стимулирования изменений

Откройте для себя FosterStrong, подкаст, позволяющий нынешним и бывшим приёмным молодым людям делиться своими историями о травмах, чтобы добиться триумфа, чтобы исправить свои повествования.

Подробнее

От реакции на COVID-19 до всеобъемлющих изменений

Реформы политики для обеспечения благополучия молодежи и молодых людей в приемных семьях

В этой записке рекомендуются реформы федеральной политики, которые основываются на временных мерах по борьбе с пандемией для расширения поддержки пожилой молодежи, находящейся в приемных семьях.

Подробнее

Фонд Кейси призывает к реформе постоянного патронатного патронажа с истечением сроков оказания помощи при пандемии

В связи с истечением 30 сентября 2021 года национального моратория на старение молодежи из приемных семей, в новой аналитической записке содержится призыв к политикам помочь молодым людям развиваться по мере их вступления во взрослую жизнь.

Подробнее

Как пандемия COVID-19 повлияла на молодых родителей с опытом работы в приемных семьях

Новый вебинар от Annie E.Фонд Кейси исследует пять способов воздействия пандемии COVID-19 на молодых родителей, имеющих опыт работы в приемных семьях.

Подробнее

Пять способов, которыми агентства по защите детей могут расширить возможности молодых людей

Фонд Энни Е. Кейси и молодые люди, имеющие опыт работы в приемных семьях, определяют пять способов, с помощью которых руководители службы защиты детей могут помочь расширить возможности молодежи, которой они служат.

Подробнее

Разъяснение о расширенном приеме на воспитание

Изучите основы расширенного ухода за приемными семьями, что он включает в себя и как он приносит долговременные преимущества как для молодых людей, так и для общества в целом.

Подробнее

Молодые женщины в приемных семьях, вероятно, отложат родительство при финансовой поддержке образования

Когда молодые женщины, воспитывающиеся в приемных семьях, имеют доступ к финансовой помощи для обучения, они с меньшей вероятностью могут родить первых и повторных родов.Ознакомьтесь с дополнительными результатами исследования, опубликованного в журнале Children’s and Youth Services Review .

Подробнее

Дистанционное обслуживание молодежи

Стратегии для практиков

В данном справочнике рассказывается, как организации предоставляют молодежи услуги в области образования, обучения, трудоустройства и психического здоровья.В нем также выделяются усилия, направленные на то, чтобы помочь всей молодежи получить доступ к удаленным услугам и воспользоваться ими. Прочтите это сейчас.

Подробнее

Партнерство с молодыми людьми для борьбы с бездомностью среди молодежи в Кливленде

В округе Кайахога, штат Огайо, молодые люди играют ключевую роль в разработке решений по искоренению бездомности среди молодежи.Прочтите, как A Place for Me привлекает молодых людей к созданию центра доверия для молодежи, столкнувшейся с проблемой бездомности.

Подробнее

Новый информационный бюллетень помогает государствам определить молодежь, имеющую право на помощь при пандемии

Новый информационный бюллетень помогает штатам подсчитать количество молодых людей в возрасте от 14 до 26 лет, которые имеют право на получение помощи в рамках недавно принятого федерального пакета мер стимулирования, который включает помощь молодым людям, находящимся в приемных семьях, и выходящим из них.

Подробнее

Поиск с фильтрами

по теме

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать наши данные, отчеты и новости на свой почтовый ящик.

и крест;

Столкнувшись с нарушенной системой психического здоровья, многие подростки падают с обрыва в лечении

18-й день рождения может означать многое.Это формальный шаг во взрослую жизнь. Это новообретенное право голосовать, делать тату, вступать в армию, быть призванным в суд присяжных.

Это также то, что некоторые специалисты по охране психического здоровья анекдотично называют «обрывом», моментом, когда подростки с психическими расстройствами вступают во взрослую жизнь, часто без какой-либо подготовки к предстоящим трудностям. Молодые люди относятся к числу наиболее подверженных риску серьезных психических заболеваний, но среди них меньше всего шансов получить психиатрическую помощь, что, по мнению экспертов, является огромной и неотложной проблемой.

STAT поговорил с подростками, молодыми людьми, поставщиками психиатрических услуг и экспертами по всей стране, чтобы понять опыт молодых людей с психическими расстройствами при переходе от подросткового возраста к взрослой жизни. Это время, когда их засыпают советами — от родителей, от учителей, от выступающих на выпускных вечерах в старшей школе.

реклама

Но молодые люди сказали, что никто не подготовил их к зачастую сложной реальности управления психическим здоровьем во взрослом возрасте: поиск терапевта, выписывание рецептов, запись на прием, выделение доплаты.

Данные обнажают эти трудности. Например, молодые люди в возрасте от 18 до 25 лет чаще, чем представители любой другой возрастной группы, сообщают о большой депрессии в прошлом году, но с меньшей вероятностью получали лечение. В 2018 году чуть менее половины 18-25-летних с большой депрессией заявили, что получили лечение от своего заболевания.

«Мы упускаем эту важную возможность поддержать молодых людей, в то время как возникают проблемы с психическим здоровьем», — сказала Кристин Мутье, психиатр и главный врач Американского фонда предотвращения самоубийств.

реклама

Эти проблемы только усугубила пандемия коронавируса, которая не только изменила методы оказания психиатрической помощи, но и создала условия, которые могут усугубить существующие проблемы с психическим здоровьем или привести к новым. Кризис также закрыл школы по всей стране, что усложнило жизнь подросткам, которые получают доступ к психологической помощи в школе.

Без надлежащего ухода молодые люди рискуют столкнуться с множеством проблем, от жилищной нестабильности до перебоев в обучении.

«Это возраст, в котором дети, даже несмотря на болезнь, остаются на кривой традиционной траектории развития. Или они начинают отказываться от лечения », — сказал Марк Шехтер, психиатр из Медицинского центра North Shore в Салеме, штат Массачусетс,

.

«И когда они начинают падать, начинают происходить все эти плохие вещи», — сказал он.

Кэтлин Донохью, которой сейчас 23 года, перестала получать психиатрическую помощь, когда она уехала в колледж.

Кэтлин Донохью начала терапию в средней школе.Она была в депрессии, причинила себе вред и злоупотребляла лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Ее приступы паники, начавшиеся в начальной школе, вспыхнули в средней школе. Она ходила в поликлинику и сидела, вдыхая и выдыхая из бумажного пакета.

Донохью и ее консультант регулярно встречались, работая над навыками преодоления трудностей, построением новых отношений и переживанием травм из прошлого Донохью. Она поступила в колледж, выбросила всю свою одежду и пошла за экономичными покупками в поисках нового гардероба. Она отчаянно нуждалась в новом начале и была убеждена, что колледж станет одним из них.

Но переезд не означал, что ее психическое расстройство исчезло.

«Я просто вышел из травмирующей, токсичной жизни, а потом просто подумал, что смогу выжить самостоятельно, не получая лечения», — сказал Донохью, теперь 23-летний студент колледжа Флориды.

Она не помнит, чтобы ее терапевт или кто-либо еще говорил с ней о том, насколько тяжелым может быть этот переход или как она могла бы пройти терапию в колледже. Изменения быстро сказались. Она была встревожена, снова подавлена ​​и имела мысли о самоубийстве, но помощи не получала.

«Я никого не знал в городе… Я не знал, где пройти терапию. Я действительно была ребенком, который не знал, куда идти », — сказала она.

Оглядываясь назад, она сожалеет, что не искала в Интернете консультантов. Но она была молода, сама по себе, и она была поглощена уроками и работой. Даже если бы она нашла поставщика, она не знает, как бы она за него заплатила.

«У меня не было денег, чтобы пойти к врачу, когда мне нужно было, у меня почти не было денег на учебники, поэтому о консультациях не могло быть и речи», — сказала она.

Беспокойство Донохью стало настолько сильным, что стало мешать ее повседневной жизни. За это время ее отношения стали оскорбительными. Она снова начала причинять себе вред, у нее развилось расстройство пищевого поведения и она попыталась покончить жизнь самоубийством.

Ее история снова и снова отражается в ограниченных данных о психиатрической помощи среди молодежи. Согласно федеральным данным, в 2018 году почти 9% людей в возрасте от 18 до 25 лет в США сообщили, что в прошлом году у них был серьезный депрессивный эпизод, настолько серьезный, что он мешал их повседневной жизни.Чуть более половины этих молодых людей сообщили, что получали лечение.

Было проведено лишь небольшое количество исследований, посвященных переходу от психиатрической помощи молодежи к психиатрии взрослых. Некоторые обнаружили «резкое снижение» ухода после того, как подросткам исполнится 18 лет. Другие предполагают, что, хотя показатели лечения снижаются у молодежи переходного возраста, эти изменения не концентрируются прямо в районе 18-летия подростка. Многие из самых надежных исследований основаны на давно устаревших данных.

Однако специалисты по психическому здоровью говорят, что из их практики ясно, что низкие показатели психиатрической помощи после перехода подростков во взрослую жизнь представляют собой серьезную проблему.

Существует ряд факторов, которые, вероятно, способствуют столь низкому количеству обращений. Многие подростки получают психиатрическую помощь через частных провайдеров, но те, кто уезжает из дома, часто перестают их посещать. Другие получают помощь через специальные услуги для детей и семей, такие как школьные консультации или система патронатного воспитания.

Возраст 18 лет — это особенно трудное время для человека, чтобы бросить или потерять доступ к услугам по охране психического здоровья. Люди в возрасте от 18 до 25 лет чаще, чем взрослое население в целом, сообщают о серьезных психических заболеваниях, о серьезных мыслях о самоубийстве или о попытках самоубийства.И, как и в случае с большей частью населения США, уровень самоубийств среди молодых людей вырос в последние годы, поднявшись на 76% в период с 2007 по 2017 год.

Эти цифры резко подчеркивают острую необходимость убедиться, что у подростков есть мост к психическому здоровью во взрослом возрасте, говорят эксперты.

Донохью начала получать консультации через два года в колледже, после того как стала участницей группы для молодых христианок. Сотрудник, получивший степень магистра в области консультирования по вопросам психического здоровья, взяла Донохью в качестве пациента во время ее обучения.

Поскольку женщина была стажером, сеансы были достаточно дешевыми, чтобы Донохью мог наскрести наличные, чтобы заплатить за них. С помощью терапии у нее меньше эпизодов депрессии, меньше панических атак, и она лучше понимает свое психическое здоровье и способы с ними справиться. Сейчас она аспирант-интерн, которая в рамках собственного обучения предоставляет доступную терапию в частной практике. Она заканчивает обучение в декабре.

«Я медленно, медленно попадала в такое лучшее место», — сказала она.«Слава Богу, [консультация] произошла. Но было немного поздно ».

17-летняя Коллин Шерри сказала, что она, ее терапевт и ее родители поддерживают открытый цикл общения.

Даже когда подростки могут перейти к услугам по охране психического здоровья взрослых, реальная помощь, которую они получают, может сильно отличаться от той, к которой они привыкли в педиатрической психиатрии. Это тоже может раздражать — и отбивать охоту у молодых людей не отставать от их ухода.

«Существует большой разрыв между миром детской психиатрии и миром психиатрии взрослых», — сказал Шехтер.

Уход за подростками и взрослыми зависит от когнитивно-поведенческой терапии, консультирования и лечения с помощью лекарств. Но педиатрическая помощь уделяет гораздо больше внимания родителям, которые часто участвуют в принятии решений и оказании помощи.

«Я, мой терапевт и мои родители поддерживаем довольно открытую треугольную петлю», — сказала Коллин Шерри, 17-летняя ученица средней школы из Вирджинии, страдающая обсессивно-компульсивным расстройством. Родители отводят ее на терапию и разговаривают с терапевтом последние 15 минут ее часового приема.Она ходит к терапевту с шестого класса и надеется, что в октябре ей еще не исполнится 18 лет.

Но многие родители и подростки не готовы к переменам, которые произойдут с их переводом под опеку взрослых.

«Вы были клеем для своих детей — следили за тем, чтобы они получали свои лекарства, отстаивали то, что им нужно, и внезапно никто вас не слушает», — сказал Шехтер.

«Для ребенка это становится следующим: Как я могу записываться на прием? Как мне принимать лекарства? Как мне поговорить с провайдером? Как отследить свои симптомы? Что, если врач меня не слушает? » добавил он.

Эти проблемы часто связаны с другими серьезными изменениями, которые происходят примерно в то же время, такими как окончание средней школы и поступление в колледж или получение работы и переезд из родительского дома.

Так было с Тейей Маккензи, 25-летней девушкой из Огайо. После госпитализации и диагностирования биполярного расстройства в старшей школе она начала получать психиатрическую помощь, что помогло стабилизировать некоторые из ее симптомов. Но затем ее терапевт ушел в декретный отпуск, и Маккензи поступила в колледж.

В 18 лет она не понимала, как школа может повлиять на ее психическое здоровье и что ей может потребоваться дополнительная помощь.

«Я думала, что просто смогу войти и закончить свою работу», — сказала она. «Я могла бы быть более подготовленной», — сказала она.

Из-за беспокойства ей было трудно пойти на некоторые из ее лекций. Она снова начала пить и употреблять наркотики, как и в старшей школе до того, как ей поставили диагноз. Она принимала Аддерал по утрам, чтобы не заснуть. Она провалила несколько классов.

Ничего из этого не показалось ей чем-то необычным — это был колледж, и проблемы казались обычными для студентов. Но теперь она видит изменения как признаки ухудшения ее психического здоровья, поскольку она не лечилась.

Маккензи перевела школу после первого года обучения и бросила учебу после второго. Она работала в ресторане, когда ее мама, которая присоединилась к Национальному альянсу по психическим заболеваниям, попросила ее рассказать о своем опыте на местном мероприятии. Теперь у нее есть работа, которая ведет учетную запись в социальных сетях своего местного отделения НАМИ и помогает в их офисе.Она может получить доступ к терапии через свою работу.

У Теи МакКензи было диагностировано биполярное расстройство в старшей школе, но она перестала получать терапию, когда пошла в колледж. Маккензи, которой сейчас 25 лет, работает в местном отделении Национального альянса по психическим заболеваниям.

Эксперты говорят, что в то время как обрыв поражает многих молодых людей, другие могут совершать плавные переходы. Они могут продолжать посещать своих постоянных поставщиков или иметь план перехода к новому. И для, казалось бы, меньшей части молодых людей, включая Ли Пьехоту, 18 лет на самом деле в некотором смысле является благом для психического здоровья.

Пьехота, 21-летний трансгендер, живущий на северо-востоке Пенсильвании, вырос в семье, где жестоко обращались с людьми. По совету матери он начал посещать терапевта около 13 или 14 лет, который, по мнению Пехоты, казалось, пытался сменить тему или преуменьшить свои чувства, когда он поднимал вопросы, связанные с трансгендерностью, например, желание подстричь волосы и запретить ему это делать. сделать так.

Поскольку он был несовершеннолетним, терапевт часто пытался зацикливать мать Пехоты на приемах и обсуждать его в присутствии матери.Это имело неприятные последствия.

«Я как бы немного отключаюсь», — сказал он. Он перестал ходить на терапию примерно на год.

Но когда Пехоте исполнилось 18 лет, он начал посещать нового, гораздо более авторитетного терапевта. Он перестал постоянно жить дома, и более благоприятная обстановка значительно облегчила ему прогресс в терапии. Он начал принимать тестостерон, и его новый терапевт помог ему.

Сейчас Пьехота, изучающий логопед, также посвятил свое время обучению специалистов по психическому здоровью работе с молодыми людьми-трансгендерами.Сейчас он также возглавляет две группы поддержки психического здоровья для подростков.

«Это то, через что я прошел, и разговор об этом может помочь другим людям понять, через что они проходят», — сказал он.

Ли Пехота, 21 год, в настоящее время возглавляет две группы поддержки психического здоровья для молодых людей, а также помогает обучать специалистов в области психического здоровья тому, как лучше всего работать с молодыми людьми-трансгендерами.

На удивление сложно измерить точный эффект, который 18 лет может оказать на психическое здоровье.Хотя существует несколько крупных, уважаемых федеральных исследований и баз данных страховых возмещений, в которых рассматриваются вопросы охраны психического здоровья в США, почти все они разбивают «данные о подростках» и «данные для взрослых», часто разделяя две группы прямо в один момент. 18 лет.

Те, кто действительно включает обе возрастные группы, такие как Национальное обследование употребления наркотиков и здоровья, как правило, задают детям и взрослым разные вопросы, что затрудняет сравнение того, как меняются психическое здоровье и уход, когда молодые люди переходят границу во взрослую жизнь.

Существует также относительно немного исследований, посвященных тому, как молодые люди получают доступ к психиатрической помощи, как они за нее платят или как это меняется с течением времени, когда они вступают во взрослую жизнь.

Эксперты говорят, что это необходимо изменить, особенно учитывая рост самоубийств среди молодежи.

«Мы действительно должны смотреть на это как на общество», — сказал Шехтер.

По словам экспертов, в идеальном мире специалистам в области психического здоровья — особенно в амбулаторных и стационарных учреждениях, которые лечат только детей, — было бы проще принимать пациентов до 21 года и даже старше.Некоторые детские психиатрические центры и поставщики медицинских услуг уже делают это или, по крайней мере, оставляют 18-летних пациентов на лечении до тех пор, пока они не закончат школу.

Но для других медработников, многие из которых уже истощены, было бы чрезвычайно трудно продолжать посещать пациентов после этого. Это особенно верно в отношении того, что 18-летним подросткам разрешается оставаться на стационарных психиатрических койках в подростковых отделениях, которых уже не хватает. Их также можно принять в отделения для взрослых, в то время как медработникам негде разместить более молодых пациентов.

«К сожалению, сейчас, при невероятном спросе на услуги, программам вроде нас трудно это сделать», — сказал Дэвид Аксельсон, психиатр, который руководит программой по поведенческому здоровью и психиатрии в Национальной детской больнице в Колумбусе, штат Огайо.

Больница объявила о планах в конце прошлого года открыть специализированное педиатрическое психиатрическое учреждение. Прямо сейчас, когда подростковые пациенты заканчивают школу, больница часто направляет их на терапию со взрослым консультантом и, в некоторых случаях, может позволить им нанять того же психиатра еще на год или два, чтобы облегчить переход.

«Это не идеально, — сказал он.

Также необходимы политика и программы, чтобы молодежь переходного возраста получала необходимую им психиатрическую помощь. Эксперты говорят, что их воодушевляет значительный рост так называемых программ психоза при первом эпизоде, которые направлены на оказание ранней комплексной помощи молодым людям, которые недавно впервые испытали психотический эпизод. Исследования показали, что молодые люди, привлеченные к таким программам, дольше остаются на лечении, видят, что их симптомы улучшаются, и у них больше шансов остаться в школе или на работе, чем у молодых людей, получающих стандартную психиатрическую помощь.

Донохью и другие молодые люди рассказали STAT, что они делятся своим опытом с психическим здоровьем и недостатками в уходе, чтобы подростки знали, что они не одиноки, и что в переходный период полезно обращаться за помощью. С любезного разрешения Кэти Донохью

Конгресс значительно увеличил финансирование усилий по первому эпизоду психоза в последние годы через Программу грантов на блокирование психического здоровья сообщества. В последние годы Управление по вопросам наркозависимости и психического здоровья также начало финансировать программы по всей стране, чтобы не допустить, чтобы молодежь переходного возраста с психическими расстройствами не провалилась.

Но эксперты считают, что необходимы более целенаправленные усилия, а также повышение осведомленности о самой скале. Поставщикам психиатрических услуг следует заранее и тщательно обсудить с родителями и подростками, как будет выглядеть переход. Не должно быть обрыва — должен быть мост.

«Это должно прийти в голову [поставщику] за год до того, как они выпишут своих пациентов», — сказал Шехтер. «У них должен быть полный план перехода».

Многие из молодых людей, которые говорили со STAT, сказали, что они открыто рассказывают о своем собственном опыте, потому что они хотят, чтобы другие молодые люди знали, что они не одиноки, что психические расстройства являются обычным явлением, и хорошо получать помощь, особенно во время большой переход.

«Я просто говорю детям быть мягкими по отношению к себе», — сказал Маккензи. «Будьте добры к себе, потому что это сложно».

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255 или отправьте текст HOME на номер 741741.

Для девочек в Непале нехватка образования препятствует переходу к работе

Сокращение разрыва между переходом учащихся от школы к работе имеет решающее значение для реализации потенциала образования в сокращении бедности.Но если отдача от образования измеряется результатами на рынке труда, то в случае Непала эта связь явно отсутствует. Национальная цель образования — способствовать развитию трудовых ресурсов и сокращению бедности, но на практике основное внимание уделяется достижению только базового уровня образования. Базовое образование не гарантирует работу, главный источник дохода и выход из бедности. Кроме того, очень мало внимания уделяется техническому и профессиональному образованию и обучению (ТПОП), важному аспекту развития рабочей силы и сокращения бедности.С каждым годом на рынок труда выходит все больше молодых людей, большинство из которых — девочки, бросившие школу без каких-либо особых навыков работы. Непалу требуется политика, способствующая укреплению связи между образованием и рынком труда.

Несмотря на неуклонный прогресс в расширении доступа к начальной школе, удержание учащихся, особенно среди девочек, является постоянной проблемой. По данным Министерства образования, прием в начальную школу увеличился с 80 до 97 процентов за последние 20 лет, при этом почти достигнуто гендерное равенство.Однако из-за социокультурных и экономических факторов к тому времени, когда девочки переходят в старшую среднюю школу (11 класс), более 80 процентов уже не посещают школу. Таким образом, разрыв в переходе от учебы к работе у девочек больше, что увеличивает их уязвимость перед ранними и принудительными браками, домашним рабством и торговлей людьми.

У выпускников средних школ больше возможностей, таких как получение высшего образования или поиск должностей начального уровня в формальном секторе. Но вступительные требования ограничивают выбор и возможности для тех, кто не заканчивает среднюю школу.Альтернативные способы обучения, такие как программы ТПОП, которые готовят молодых людей к работе, ограничены или почти отсутствуют. Неформальный сектор, который с большей вероятностью подвергнется жестокому обращению и эксплуатации, кажется единственным вариантом трудоустройства. Фактически, две трети из 2,64 миллиона работающих в настоящее время женщин находятся в неформальном секторе, и большинство из них — девочки в возрасте от 15 до 24 лет. Кроме того, более одной из трех девочек в этой возрастной группе не работают, не получают образования или профессиональной подготовки, что указывает на более высокий риск эксплуатации.

Существующая система образования не смогла подготовить рабочую силу, требуемую рынком, и одна из возможных причин — недостаточный акцент на ТПОП. Хотя ТПОП является частью системы образования, оно недоступно для населения, которое больше всего в нем нуждается, для бросивших школу. Из-за отсутствия данных в секторе ПТО надежная информация об участии недоступна. Первый в истории «Комплексный годовой отчет ТПОП» предполагает, что он используется в значительной степени недостаточно.Текущий объем приема, включая долгосрочные и краткосрочные курсы, составляет немногим более 100 000 участников по сравнению с более чем 500 000 новых участников на рынке труда ежегодно. Этого недостаточно для удовлетворения спроса. Минимальные требования для поступления на большинство программ — это средняя школа. Из-за расстояния, стоимости и других социокультурных барьеров доступ девочек к программам ТПОП еще более затруднен.

Таким образом, существует острая необходимость в пересмотре существующей системы образования, чтобы решить проблемы сокращения разрыва между молодыми девушками и занятостью.Либо интеграция ТПОП в систему школьного образования, либо открытие отдельных школ ТПОП, предназначенных для отсева и тех, кто находится в группе риска отсева, может облегчить переход школы к работе. Хотя улучшение доступа к возможностям ТПОП и создание гендерно-чувствительной среды принесет особую пользу девочкам с повышенным риском отсева, тем не менее, это принесет пользу и мальчикам.

Как глобальный ученый-ехидна, я проанализирую лазейки в существующей системе образования в Непале и препятствия на пути перехода девочек от учебы к работе.Моя работа с Right4Children сейчас и с другими образовательными организациями в прошлом дала мне опыт работы с бросившими школу. У большинства из них, особенно девочек, были смутные перспективы в жизни с ограниченными возможностями перехода на работу.

ТПОП может стать важной альтернативой общеобразовательной системе для бросивших школу, и мое исследование послужит основой для принятия политических мер по изменению системы образования.

Временное жилье + приемная семья — Walden Family Services

Право на участие

Молодежь в программе должна быть в возрасте от 18 до 21 года.Они также должны заканчивать среднюю школу или программу эквивалентности, поступать в колледж или профессионально-техническую программу как минимум на полставки, иметь документально подтвержденное заболевание или работать не менее 80 часов в месяц. Ожидается, что молодежь будет ежемесячно вносить на свой сберегательный счет не менее 25 долларов, чтобы они были готовы к самостоятельной жизни после выхода из программы. От них также требуется поддерживать свою квартиру, регулярно проходить медосмотр и чистку зубов, а также соблюдать все законы и правила проживания в квартире.

Что мы делаем

Программа

Уолдена по временному размещению и опеке была одной из первых в Калифорнии. Молодые люди предпочитают оставаться в приемных семьях до 21 года, чтобы продолжить свое образование и работу. Уолден помогает молодым людям решить, где им жить, оплачивать квартплату и коммунальные услуги, а также предоставляет предметы первой необходимости. Кроме того, социальные работники Walden предоставляют молодым людям структуру, необходимую для постановки реалистичных целей. Они также учат молодежь навыкам, которым большинство молодых людей учатся у родителей:

  • Установите здоровые отношения
  • Поступить на образовательные программы
  • Приготовить еду
  • Управляйте семейным бюджетом
  • Провести поиск работы

Индивидуальная и групповая терапия помогает молодым людям справляться с повседневными стрессами, включая домашнее насилие, управление гневом и проблемы в отношениях.Кроме того, круглосуточное вмешательство и поддержка для разрешения чрезвычайных ситуаций доступны 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Наставники предоставляют дополнительную поддержку и руководство, помогая молодежи развивать свои навыки и, во многих случаях, поддерживают своих детей. Уолден также связывает молодых людей с обучением вождению и подготовительными классами к SAT, школьными учебниками и принадлежностями, проездными на автобус и бензиновыми карточками, а также рабочей формой и одеждой для собеседований.

Филиалы

Walden обслуживает детей и семьи из наших офисов по следующим адресам:

Почему это важно

Около 65% молодых людей покидают приемные семьи в возрасте 18 лет, и им некуда позвонить.Без жилья или связи с семьей и обществом молодые люди с меньшей вероятностью закончат среднюю школу и поступят в колледж, найдут работу и получат доступ к здравоохранению, что, в свою очередь, ставит под угрозу их способность контролировать свое будущее и стать полезными членами общества. У них также больше шансов родить детей до того, как они будут готовы, что подвергает их риску увековечения цикла патронатной опеки.

В отличие от этого, молодежь, участвующая в программе временного жилья / приемной семьи Уолдена, учится жить самостоятельно в обществе, строить отношения с наставниками и получать высшее образование или осваивать профессию.

Как вы можете помочь

Ваши пожертвования предоставляют средства на оплату жилья и трудоустройства специалистов, которые помогают молодежи расти в своей независимости. Фонды также покрывают гарантийные депозиты, предметы интерьера, коммунальные услуги, питание и стипендии на транспорт, а также обучение. Дай сегодня.

Достигнув совершеннолетия: аутизм и переход к взрослой жизни

Это первая из серии исследований, посвященных исследованию и реальности перехода к взрослой жизни, с советами экспертов, изучавших этот процесс, и молодых людей, которые пережили его.Другие статьи включают части 2) Навыки повседневной жизни: ключ к независимости , 3) Аутизм и опыт колледжа и 4) Программа поиска колледжа .

Официально дорога к взрослой жизни начинается для многих подростков, когда они заканчивают среднюю школу и переходят на первую работу или в колледж, к оплате счетов и самостоятельной жизни. Но для людей с аутизмом и их семей окончание средней школы — это более значительный шаг, который изменит их отношение к услугам и поддержке.

В ближайшие годы беспрецедентное количество студентов с расстройствами аутистического спектра (РАС) покинут среднюю школу и наводнят систему инвалидности взрослых в США, где услуги основаны на наличии финансирования, а списки ожидания многочисленны. По оценкам, 50 000 американцев с РАС будут ежегодно исполнять 18 лет 1 , что является частью «всплеска детей», диагностированных в 1990-х годах. 2

«Мы знаем, что надвигается кризис», — сказал доктор Питер Герхардт, председатель Научного совета Организации по исследованию аутизма.«Это не просто денежный кризис. Это кризис обслуживания». Кто будет предоставлять услуги, в которых нуждаются эти молодые люди? Эти будущие взрослые достигают совершеннолетия во времена нехватки. Цель независимой жизни, которую разделяют все подростки, может показаться далекой от взора людям с аутизмом.

Что мы подразумеваем под переходом?

Когда тебе 18 или 21 год, это как падение со скалы. Мы не очень хорошо знакомим родителей с тем, что произойдет после окончания школы.

Технически переход — это формальный процесс, который начинается с 16 лет для учащегося, получающего услуги специального образования в США. Именно тогда школьные системы должны начать помогать этим учащимся планировать жизнь после окончания средней школы, такую ​​как колледж, работа, профессиональное обучение, независимая жизнь и услуги для взрослых с инвалидностью.

Учителя спросят учащихся об их интересах и разработают цели, которые будут включены в индивидуальную программу обучения учащихся (IEP). Агентства по обслуживанию взрослых могут быть приглашены к участию, поскольку они могут удовлетворять потребности учащегося после того, как он закончит среднюю школу или достигнет возраста 21 года.

Но не думайте, что молодой взрослый просто переключается между двумя одинаковыми системами инвалидности, одной для детей и одной для взрослых. Система взрослых отличается по своей сути.

Учащемуся с ограниченными возможностями, имеющему право на услуги специального образования в США, гарантировано , чтобы получить их, пока он не закончит среднюю школу или не исполнится 21 год. Не так с услугами для взрослых. Этот же ученик может иметь право на услуги для взрослых, такие как жилищная помощь, дневные программы, поддерживаемое трудоустройство и профессиональное обучение.Но получит ли он эти услуги и когда будет, зависит от финансирования. Государства часто управляют такими программами через агентства по инвалидности и профессионально-техническую реабилитацию. Штаты устанавливают свои собственные правила для получения права на участие и финансирования.

Во многих штатах есть очереди на получение услуг для взрослых, особенно жилья. Например, в Коннектикуте в 2013 г. было 15 000 человек с ограниченными интеллектуальными возможностями, которые имели право на получение услуг, но финансирование было ограниченным. Чтобы получить финансирование, кто-то из списка ожидания должен был оказаться в кризисной ситуации, например, столкнуться с бездомностью, жестоким обращением или прогрессирующим заболеванием.Многие штаты выделяют средства на услуги для взрослых тем, кто находится в кризисной ситуации или испытывает самые серьезные нужды.

«Когда тебе 18 или 21 год, это похоже на падение со скалы», — сказала Зося Закс, сертифицированный консультант по реабилитации, работающая со взрослыми с РАС. «Мы не очень хорошо знакомим родителей с тем, что произойдет после окончания школы».

Также меняется ответственность за получение услуг. Перед государственными школами стоит задача находить детей с ограниченными возможностями и предоставлять им услуги.Но в системе для взрослых вы должны подать заявку на услуги и попросить то, что вам нужно. «Это требует самоадвокации», — объяснил г-н Закс, руководитель программы Центра Хассмана для взрослых с аутизмом в Тоусоне, штат Мэриленд,

.

Молодые люди с аутизмом в группе риска после окончания средней школы

Такой же сдвиг происходит на уровне колледжа. Та IEP, над которой родители и учителя так упорно трудились из года в год? Это не распространяется на колледжи и университеты США. Новый свод правил, основанный на других законах, ждет студентов на уровне колледжа.

Поступив в колледж, учащиеся с ограниченными возможностями должны будут запросить приспособления, которые им необходимы, чтобы добиться успеха, а их школы должны предоставить только «разумные» приспособления. Родители, считающие себя знатоками особых потребностей своего ребенка, могут оказаться в значительной степени исключенными из процесса после окончания школы из-за законов о конфиденциальности. Студенты, у которых есть опыт изложения своих потребностей, будут лучше справляться с этой системой самоадвокации.

Неудивительно, что дорога к взрослой жизни может быть тернистой.Согласно исследованию, опубликованному в журнале Pediatrics , более половины молодых людей с РАС не имели работы и не получали послесреднее образование в течение двух лет после окончания средней школы. Фактически, они оказались хуже, чем их сверстники с другими видами инвалидности, по некоторым показателям результатов после окончания школы. 3 Учащиеся с РАС из малообеспеченных семей и с более серьезными нарушениями подвергаются особенно высокому риску.

«Похоже, что молодые люди с РАС особенно подвержены высокому риску в течение периода борьбы за поиск способов участия в работе и учебе после окончания средней школы», — утверждает исследовательская группа во главе с Полом Т.Шаттак, доктор философии. Они также предупредили о «потенциальных пробелах в планировании перехода» для молодежи с РАС, 3 — предостережение, упомянутое другими исследователями, изучающими трудоустройство людей с аутизмом после окончания школы. 4

Но не паникуйте. Есть вещи, которые родители, учителя и школы могут сделать, чтобы помочь в переходный период.

Начало планирования перехода Раннее

Родители спрашивают меня: «Когда мне начать планирование перехода?» Я говорю: «Шесть лет», и люди смотрят на меня, как будто я не в своем уме.

Эрнст ВанБергейк Ph.D.

Во-первых, вы можете начать планирование раньше. Эксперты говорят, что в идеале планирование перехода начинается, когда дети еще очень маленькие, поскольку родители и школы закладывают основу для навыков, необходимых для ведения переговоров во взрослой жизни.

«Родители спрашивают меня:« Когда мне начать планирование перехода? », — сказал Эрнст О. ВанБергейк, доктор философии, магистр наук, заместитель декана и исполнительный директор Программы профессиональной независимости Нью-Йоркского технологического института. «Я говорю:« Возраст шесть », и люди смотрят на меня так, будто я сошла с ума.«Это слишком рано», — говорят они. Но я говорю, что вам нужно визуализировать своего ребенка в 21 год. Каково это быть независимым взрослым? Каковы строительные блоки для навыков самостоятельной жизни? «

Навыкам повседневной жизни, включая личную гигиену, ведение домашнего хозяйства и обращение с деньгами, можно обучать с раннего детства, сказал он. По его словам, сложные навыки можно разбить на маленькие шаги и постепенно усложнять по мере того, как ребенок становится старше и учится делать каждый шаг.

Возьмем, к примеру, навыки работы и управления деньгами.По его словам, для начала родители могут научить своего ребенка выполнять несложные дела и дать ему пособие на эту работу. Ребенок может узнать о деньгах, поместив свои монеты в отдельные банки для траты и сбережения.

Расплата за обучение этим навыкам высока. Исследование, проведенное в 2014 году среди взрослых с РАС, показало, что люди с лучшими повседневными жизненными навыками были более независимыми в своей работе и образовательной деятельности. 5

Сосредоточение внимания на повседневных жизненных навыках в переходные годы

Школы не всегда могут учитывать повседневные жизненные навыки при разработке целей перехода для ученика с дипломом.«Родители могут попросить, чтобы эти навыки были включены в IEP», — сказала доктор Эми В. Дункан, психолог, изучавший этот вопрос. Ее исследовательская группа обнаружила, что половина студентов с РАС и средним или выше среднего уровня интеллекта страдает дефицитом повседневных жизненных навыков. 6

Еще один вопрос, который следует рассмотреть: добавление «тренировок в поездках» в качестве цели перехода. Обучение путешествиям — это практическое обучение тому, как безопасно добраться до работы и в другие места на общественном транспорте.

Некоторые программы, такие как Project SEARCH, помогают переместить учащихся с ограниченными возможностями на рабочие места в переходные годы.

Элизабет Кафф, 20 лет, участвовала в проекте «ПОИСК» в Медицинском центре Кутенай в Кер-д’Ален, штат Айдахо. Г-жа Кафф, страдающая синдромом Аспергера, работала на разных должностях, в том числе в отделе информационных технологий (ИТ). Там ее компьютерные навыки сделали ее естественной. «Для меня все было очень хорошо, потому что я чувствовала себя там как дома», — сказала она. Она создавала образы компьютеров и iPad, одновременно устанавливая стандартные наборы программного обеспечения. «Они сказали мне, что у меня это действительно хорошо получается», и я сказал: «Я не так хорош», а они сказали: «Нет, ты , действительно, хорош.'»

Ей нравилось проводить время в IT. «У меня появилось много друзей. Технически они были моими коллегами, но я думала о них как о друзьях», — сказала она. «Было много разговоров о видеоиграх, и в душе я вроде как геймер».

К сожалению, после ухода из Project SEARCH она не нашла работу за компьютером, но подрабатывает мытьем посуды и другими задачами. У г-жи Кафф, участницы исследовательского проекта по аутизму Simons Simplex Collection, есть и другие карьерные мечты. Художник, интересующийся дизайном, она надеется когда-нибудь открыть чайную в старинном английском стиле.

В рамках переходного процесса детей следует побуждать думать о своих интересах и предпочтениях с расчетом на будущее трудоустройство, считают несколько экспертов. Один из симптомов аутизма — это сильное погружение в предмет или тему. «Навязчивые идеи, если их правильно направить, могут привести некоторых детей к успешной карьере», — сказал доктор Темпл Грандин в интервью интервьюеру. 7 Она должна знать. Женщина с аутизмом, она превратила свою одержимость желобами для крупного рогатого скота в успешную карьеру в проектировании животноводческих комплексов по всему миру.

Студенты также могут развивать свои интересы, способности и навыки самоадвокации, участвуя в волонтерской работе и школьных клубах, таких как Best Buddies. 8 Best Buddies — это программа в США и других странах, которая способствует установлению дружеских отношений между учащимися с нарушениями развития и без них.

Мисс Кафф предлагает этот совет тем, кто сталкивается с переходом во взрослую жизнь: «Просто двигайтесь вперед день за днем ​​и переходите мост, когда он придет».

Подготовка к переходу от раннего вмешательства к индивидуальной образовательной программе

Подготовка к переходу от раннего вмешательства к индивидуальной образовательной программе

Празднуйте перемены

До третьего дня рождения вашего ребенка осталось шесть месяцев, и вам сказали, что ваша семья скоро будет заниматься «планированием перехода», потому что программа раннего вмешательства заканчивается в возрасте трех лет.Это означает, что ваш ребенок может переходить с индивидуального плана обслуживания семьи (IFSP) на индивидуальную образовательную программу (IEP). Если ваша группа IEP определит, что ваш ребенок не имеет права на получение услуг специального образования, может быть проведено обсуждение услуг по месту жительства, которые могут быть доступны вам и вашему ребенку. Понятно, что вы беспокоитесь, но хотите заранее подготовить своего ребенка и свою семью. В конце концов, планирование перехода может принести большие выгоды вам, вашему ребенку и профессионалам, которые работают с вами.Ваш ребенок может научиться приспосабливаться к новым людям, программам или условиям; и специалисты могут получить представление о вашем ребенке, а также о материалах, оборудовании и методах, которые помогут вашему ребенку больше всего. Вы можете изучить новые навыки и стратегии, которые могут помочь в будущем.

Переход от «семейной ориентации» к «детской ориентации»

В соответствии с Законом об образовании лиц с ограниченными возможностями (IDEA) все дети, соответствующие требованиям, могут получать услуги специального образования. Дети до 3 лет подпадают под действие Части C закона IDEA.Часть C посвящена тому, чтобы помочь семье удовлетворить потребности ребенка в развитии, например научиться сидеть, ходить или говорить. Эти услуги называются «услугами раннего вмешательства». Обычно эти услуги и результаты для ребенка и семьи предоставляются в естественной среде, например в доме ребенка или в учреждении по уходу за ребенком, в IFSP.

В возрасте 3 лет поддержка и услуги меняются по мере того, как соответствующие дети переходят из части C в часть B программы IDEA. Дошкольные услуги описаны в Разделе 619 Части B; Услуги, на которые ваш ребенок имеет право от детского сада до окончания средней школы или до достижения возраста 21 года, рассматриваются в остальной части Части B.IFSP заменяется IEP (Индивидуальная образовательная программа). Этот важный документ содержит цели и задачи, направленные на удовлетворение уникальных потребностей ребенка по мере того, как он или она приобретает навыки, необходимые для подготовки к детскому саду. В максимально возможной степени услуги Части B должны предоставляться в наименее ограничительной среде. Это означает, что ваш ребенок должен быть рядом с обычно развивающимися сверстниками в таких условиях, как дошкольное учреждение, присмотр за детьми или программы Head Start, если команда согласна, что это подходящая среда.

Кроме того, услуги и поддержка меняются по мере того, как ваш ребенок переходит от Части C к Части B. Члены команды, которые помогли вам достичь результатов, указанных в IFSP, могут отличаться от тех, кто поможет разработать IEP вашего ребенка. Вместо того, чтобы работать с координатором услуг, вы будете работать с менеджером по IEP.

Знать, чего ожидать от переходной встречи

По крайней мере, за три месяца до того, как вашему ребенку исполнится три года, ваша группа по обучению созовет одно или несколько переходных совещаний, чтобы обсудить потребности вашего ребенка и варианты программы специального образования для детей младшего возраста.Это собрание может быть совмещено с регулярно планируемым собранием IFSP. Вы и команда обсудите различные темы, такие как цели, сроки и обязанности членов команды; ваши проблемы; необходимость любых дополнительных оценок для определения права на дошкольные услуги по Части B; и ваши юридические права на специальное образование с соблюдением надлежащей правовой процедуры. Кроме того, вы можете обсудить:

  • Различия между службами раннего вмешательства и дошкольными услугами специального образования.
  • Варианты, в которых ваш ребенок может получать услуги специального образования для детей младшего возраста, такие как общественные дошкольные учреждения, услуги по уходу за детьми, Head Start или дошкольные учреждения.
  • Информация, такая как соотношение учащихся и взрослых, продолжительность дня и участие семьи.
  • Каким образом услуги специального образования будут предоставляться в выбранной вами программе дошкольного образования.
  • Разработка новой IEP для услуг специального образования или Индивидуального межведомственного плана вмешательства (IIIP), если ваш ребенок живет в Миннесоте и также получает услуги округа или здравоохранения.
  • Способы помочь профессионалам понять уникальные сильные стороны и потребности вашего ребенка.
  • Переход к новой программе.
  • Стратегии, чтобы сделать процесс положительным для вашего ребенка.

Многие решения принимаются во время переходных совещаний. Не стесняйтесь задавать вопросы тогда или в любое время в течение года. Например, вы можете узнать:

  • Когда мой ребенок перейдет на новую программу?
  • Кто организует для меня посещение предлагаемой программы?
  • Кто будет моим контактным лицом, если у меня возникнут другие вопросы?

Если группа определит, что ваш ребенок не имеет права на получение услуг специального образования, члены группы могут предоставить вам информацию о других услугах на уровне сообщества, которые могут быть доступны для вас и вашего ребенка.

Подготовка семьи и ребенка

Принятие решений о переходе с вашей командой — это только первый шаг. Следующий шаг — подготовить вашу семью и ребенка к новым учителям, детям, расписанию, распорядкам, занятиям в классе и ожиданиям. Чтобы упростить переход, воспользуйтесь этими советами:

  • Планируйте наперед. Дайте достаточно времени для принятия решений.
  • Поговорите с другими семьями о том, как прошел для них процесс.
  • Узнайте, как защитить своего ребенка.
  • Убедитесь, что у вашего ребенка есть актуальные медицинские, образовательные и оценочные данные.

Обязательно включите ребенка в подготовку. Знание того, чего ожидать, может помочь любому ребенку почувствовать себя увереннее в новой ситуации. Вы можете захотеть:

  • Поговорите с ребенком о переходе на новую программу и посетите это место.
  • Читайте книги о дошкольных учреждениях.
  • Предоставьте вашему ребенку возможность играть с другими детьми.
  • Поощряйте вашего ребенка общаться с другими и просить о помощи, когда это необходимо.

Округ Сакраменто — Группа по поведенческому здоровью звезд

В ответ на вспышку COVID-19 мы перешли на услуги телемедицины по телефону или видео для некоторых услуг. Некоторые из наших программ вернулись к предоставлению личных услуг клиентам и семьям по запросу. Клиентам лучше всего связаться со своим непосредственным членом команды (куратором дела, терапевтом, фасилитатором) в их конкретной программе или месте.См. Ниже контактную информацию. Мы все еще принимаем новых рефералов.

В округе Сакраменто, недалеко от Капитолия штата, Capital Star Community Services предоставляет консультационные услуги в общине, на дому, в школьных городках и в других местах проживания.


Capital Star Community Services

Партнерство с полным спектром услуг (FSP)

Мы предлагаем программу партнерства с полным спектром услуг (FSP) для молодых людей в возрасте от 16 до 25 лет, которая предоставляет услуги в области психического здоровья и поддерживает независимость молодых людей.Лечение включает вовлечение молодежи переходного возраста (TAY) в их собственное планирование будущего, связанное с трудоустройством, образованием, жизненными ситуациями и т. Д. Молодежь овладевает такими навыками, как составление бюджета и приготовление еды, и, что наиболее важно, они также разовьют свой собственный личный инструментарий с методами преодоления трудностей.

Наша команда предоставляет:

  • Индивидуальное и семейное консультирование
  • Психиатрическая помощь
  • Управление лекарствами
  • Службы кризисного вмешательства
  • Жилье, образование и профессиональная помощь
  • Развитие навыков самостоятельной жизни
  • Поддержка коллег
  • Группы / мероприятия после школы

Группа консультаций, поддержки и взаимодействия (CSET) для детей и молодежи, подвергающихся коммерческой сексуальной эксплуатации (CSEC)

Capital Star Community Services предоставляет эти услуги 24/7, включая оценку потребностей, кризисное вмешательство, обучение снижению вреда и связь с ресурсами. Подробнее…


TAY Hot Spot

В центре также есть горячая точка TAY, куда молодые люди могут прийти за профессиональной поддержкой, образовательной поддержкой, семинарами по родительским навыкам, направлениями на жилье, услугами по охране психического здоровья и т. Д. Помимо штата лицензированных и опытных профессионалов, в Hot Spot работают наставники-сверстники, которые стремятся помочь другим молодым людям стать уверенными и независимыми.

Центр предоставляет многочисленные услуги для помощи молодежи в таких областях, как:

  • Развитие навыков общественной жизни
  • Восстановление после токсикомании
  • Чувство силы в жизни
  • Развитие отношений поддержки
  • Выявление и доступ к ресурсам сообщества
  • Получение и обслуживание безопасного, стабильного жилья


Сеть помощи молодежи (YHN)

Посредством работы с общественностью группы Молодежной сети помощи предоставляют услуги и ресурсы молодым людям переходного возраста (TAY) в возрасте от 16 до 25 лет, которые испытывают или рискуют пережить психический кризис.Сеть помощи молодежи связывает молодежь Сакраменто с местными ресурсами за помощью и вдохновением. Команды расположены по всему округу Сакраменто в различных общественных местах для облегчения доступа. На веб-сайте www.starsyouth.net есть около 250 местных ресурсов, инструментов, видео и полезной информации для молодежи в возрасте от 16 до 25 лет. Платформы социальных сетей также предлагают безопасное и доступное пространство, где молодежь может связаться с сотрудниками YHN.

Подключитесь к сети помощи молодежи


Кризисная программа проживания (CRP) для молодежи переходного возраста (TAY)

Сейчас открыто

The STAY, краткосрочная программа антикризисного жилья на 15 мест, скоро появится в нашем центре на проспекте Маркони в Сакраменто.Он будет служить TAY в возрасте 18-29 лет в домашней обстановке, чтобы помочь им вернуться к жизни в сообществе после периода психиатрического кризиса и выздоровления. Программа STAY также поможет им найти жилье, работу, образование и постоянный уход. Подробнее…


Программа гибкого интегрированного лечения (FIT)

Программа гибкого интегрированного лечения (FIT) предоставляет услуги и поддержку детям и молодежи в возрасте до 21 года и их семьям. Команда FIT работает со всеми, кто заботится о благополучии каждого молодого человека, например, с его семьей, школой, социальными работниками, сотрудниками службы пробации, наставниками и другими.Основное внимание в лечении уделяется семье, что дает людям право принимать решения. Это включает вовлечение подростков в планирование собственного будущего, связанного с работой, образованием, жизненными ситуациями и т. Д.

Capital Star Children’s Mental Health (FIT Program)
3800 Watt Ave., Suite 110
Sacramento, CA 95821
Звоните: (916) 344-0249


Терапия взаимодействия родителей и детей (PCIT)

Терапия взаимодействия родителей и детей (PCIT) — это основанная на фактических данных программа обучения родителей поведению, направленная на укрепление отношений между родителями и детьми путем предоставления родительского коучинга на месте.Родитель / опекун играет и взаимодействует со своим ребенком в игровой комнате, где врач может наблюдать за игрой через одностороннее зеркало. Квалифицированный врач находится в соседней комнате с микрофоном и наушником, а родитель / опекун также носит наушник, чтобы они могли общаться. Врач проводит инструктаж родителей в режиме реального времени с помощью оборудования телемедицины, чтобы помочь родителям / опекунам научиться и практиковать навыки управления детьми и улучшить позитивное и поддерживающее общение со своим ребенком.


Программа Capital Star Recovery Services (CSRS)

Эта программа предоставляет услуги по лечению молодежи и молодых людей в возрасте от 12 до 26 лет в округе Сакраменто, которые борются с алкоголем и другими расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ.Наша команда стремится поддерживать выздоровление и предотвращать рецидивы, решая основные проблемы, связанные с употреблением психоактивных веществ, и создавая их системы поддержки на протяжении всего процесса лечения.

Чтобы получить направление на эту программу, обратитесь в Систему предоставления медицинских услуг SUPT округа Сакраменто по телефону (916) 874-9754.

Вас интересуют возможности стажировки?
Напишите Анжеле Исау по адресу [email protected]


Контактная информация

Марисса Д.Герреро, LMFT
Помощник администратора
Capital Star Community Services
3815 Маркони Авеню
Сакраменто, Калифорния 95821
Офис: (916) 584-7800
Электронный факс: (916) 914-2462
[email protected]

Шеннон Доти
Администратор
Capital Star Поведенческое здоровье
3815 Маркони Авеню
Сакраменто, Калифорния 95821
Главный: (916) 890-3000
[email protected]

Karly Wiley, MFT
Региональный администратор
7677 Oakport St., Suite 1010
Oakland, CA 94621
Офис: (510) 746-1902
Сотовый: (831) 595-0452
[email protected]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *