Почему не помню детство: Я не помню своего детства

Как вспомнить детство? | Музей Науки у робота Флика | Запорожье

6 Dec 2019

Музей у Флика

Вряд ли кто-либо когда-нибудь задумывался об этом всерьез. Но если по правде ― кто из нас способен вспомнить что-то о себе в совсем маленьком возрасте? Чаще всего воспоминания человека начинают проявляться с пяти-шестилетнего возраста. У большинства из нас нет воспоминаний первых трех-четырех лет жизни. Плюс, мы вообще довольно мало помним о себе до семи лет. «Нет, ну кое-что я все-таки помню», — скажете вы, и будете совершенно правы. Другое дело, что, непонятно речь о настоящих воспоминаниях или о воспоминаниях второго порядка. Они основаны на фотографиях и рассказах родителей.

Феномен, известный как «детская амнезия», больше века является для психологов загадкой без отгадки. Несмотря на огромное количество информации и технологические наработки, ученые все еще не могут сказать наверняка, почему это происходит. Хотя есть ряд популярных теорий, которые кажутся им наиболее правдоподобными.

Дети в возрасте от 6 месяцев могут образовывать как краткосрочные воспоминания, которые сохраняются в течение нескольких минут, так и долгосрочные воспоминания, связанные с событиями последних недель и даже месяцев. Но возможности памяти в детстве действительно не такие, как во взрослом возрасте. Более того, память продолжает развиваться и в юности. И это одно из самых популярных объяснений «детской амнезии». Важно понимать, что память — это не только формирование, но также поддержание и последующее извлечение воспоминаний. В то же время гиппокамп — область мозга, ответственная за все это — продолжает развиваться по крайней мере до семи лет.

Специалисты считают, что дети не могут совместить свои воспоминания с конкретным местом и временем. Поэтому в более позднем возрасте восстановить эпизоды из собственного детства становится невозможно. Открывая для себя мир, ребенок не затрудняет себя привязкой происходящего к временным или пространственным критериям. По мнению одного из соавторов исследования Саймона Денниса, дети не испытывают необходимости запоминать события вместе с «накладывающимися обстоятельствами». Ребенок может помнить о веселом клоуне в цирке, но вряд ли скажет, что шоу начиналось в 17.30.

Другая причина может быть скрыта в развитии речи у ребенка. Чем раньше малыш научится говорить, тем больше вероятность, что его воспоминания будут явными и четкими. Ученые полагают, что способность пользоваться речью влияет на способность помнить. Иными словами, воспоминания, у которых нет словесного описания, вряд ли сохранятся в долгосрочной памяти ребенка.

Также значение имеют и культурные особенности. Известно, что дети островных народов Фиджи и Новой Зеландии могут вспомнить определенные события, начиная с двух с половиной или даже двух лет. Исследователи полагают, что это происходит благодаря традиции рассказывать семейные истории с раннего возраста. Поэтому, если мы хотим помнить больше — стоит слушать, знать и рассказывать истории. Все любят истории. И наш мозг не исключение! 🙂

Почему я не помню свое детство, или Детская амнезия

Многие люди говорят, что им хотелось бы вернуться в детские годы – теплые, уютные, беззаботные, с молодыми (и живыми) мамами и папами, бабушками и дедушками… При всей нежности к воспоминаниям эти самые воспоминания бывают очень немногочисленными, обрывочными. Почему человек не помнит детство (имеется в виду раннее)? Ведь эта пора так нам дорога!..

Память маленького ребенка напоминает океан. Нежные волны баюкают и оптимистично настраивают на всю оставшуюся жизнь, но след каждого шторма – хотя буря в конце концов заканчивается, а зеркало воды разглаживается – остается в нас навсегда… Может быть, это ответ на вопрос, почему люди забывают, что с ними было в детстве?..

Каждый человек примерно в возрасте 7 лет теряет все свои самые ранние воспоминания. Почему практически каждый из нас может сказать о себе: «Ничего не помню из детства»? Неизвестно. Неврологи и психиатры пока не могут объяснить этого явления, получившего название «детская амнезия» и могут лишь высказывать предположения.

Мы забываем, но наш мозг – нет

Все согласны с тем, что именно в первые годы жизни формируются характер, способность к обучению и восприятие мира человека. Некоторые даже сравнивают человеческий мозг в этот период с зеркалом, которое отражает (но и запоминает за счет развития определенных нейронных  сетей) «попадающие» к нам в это время эмоции.

Ребенок любимый и принятый семьей будет уверенным в себе, творческим и доброжелательным по отношению к миру взрослых. А нелюбимый? Обижаемый? Недосмотренный, практически брошенный на произвол судьбы? Вместо того чтобы в будущем ориентироваться на познание мира и саморазвитие, он сосредоточится на отражении угроз и подготовке к обороне. Чувство тревоги и неопределенности такой ребенок позднее будет пытаться компенсировать принятием модели рискованного сексуального поведения, вредными привычками, припадками гнева, перееданием.

Более того, многие люди, которые будучи детьми, пережили сильные обиды, ищут источники чувства собственной значимости, достоинства не в себе, а «снаружи»  – в принятии их окружающими. Поэтому они обречены на вечную погоню за похвалами и словами признания, живут, вынужденные что-то постоянно делать, доказывать, получать очередные награды. Одновременно они остаются безжалостными в оценке самих себя, не жалеют для себя наказаний и унижений.

Почему я не помню свое детство?

До четвертого года жизни формируется наша личность, а значит, способ функционирования в обществе, – объясняют психологи Многие приобретенные в это время навыки в нас настолько сильно укореняются, что уже не подлежат дальнейшему процессу воспитания. То же самое касается, к сожалению, пережитых в этот период травм. Они также постоянно формируют наше взрослое поведение, предпочтения и страхи.

Но почему тогда происходит так, что человек почти ничего не помнит из раннего детства (на уровне сознания)? Странно, что мы теряем весь такой важный (если не самый важный) этап нашей жизни.

Детская амнезия распространяется на период примерно до 3 лет. По мнению ученых,  это может быть связано с развитием мозга, а конкретно – гиппокампа, который является «домом» для человеческой памяти. Старые воспоминания должны уступить место новым. И поэтому мы забываем. Не можем вернуться ни в тот момент, когда отец впервые взял нас на руки, ни когда в первый раз осознанно увидели улыбку матери… Воспоминания гибнут, хотя раньше нас сформировали. Не все, однако, исчезают без следа…

Неврологи знают понятие „оси стресса». Оказывается, что травмирующие, сильные эмоциональные переживания с детства вызывают постоянные изменения в мозге. Ось идет от гипоталамуса через гипофиз до ответственных за выделение стрессовых гормонов надпочечников и отвечает за нашу реакцию на стресс. Если она будет встревожена сильными негативными эмоциями в первые месяцы и годы детства, то всю жизнь мы будем реагировать на подобные стимулы болезненно остро.

Возможно, природа просто оберегает нашу психику, делая так, что человек не помнит своего детства, «включая» детскую амнезию и «выключая» воспоминания о первых годах пребывания в этом мире. Заботится о том, чтобы возможные психологические травмы не калечили нашей будущей жизни. Наверное, нам стоит не обижаться на нее, сокрушаясь, почему я не помню детство, а поблагодарить за предусмотрительность.

Несмотря на то, что память о самих событиях первых лет жизни уже ушла из нашего сознания, все же эхо пережитых эмоций иногда возвращается — в легких обрывках смутных воспоминаний или снов. Значит, детство все-таки никуда не делось, осталось с нами навсегда, просто мы его не помним. Может, для  многих из нас это и к лучшему…

Ученые выяснили, когда у человека появляются первые воспоминания

Первые воспоминания появляются у человека в возрасте двух с половиной лет, выяснили специалисты из США. Однако с возрастом мы склонны считать, что были старше на момент тех или иных событий, чем на самом деле. Кроме того, извлечь из памяти ранние воспоминания довольно просто — достаточно попросить человека назвать свое самое первое воспоминание. Исследователи надеются, что эти данные будут полезны в исследованиях детской амнезии.

Согласно более ранним исследованиям, люди помнят себя с возраста трех с половиной лет. Эксперт по детской амнезии доктор Кэрол Петерсон из Мемориального университета Ньюфаундленда и ее коллеги предположили, что на самом деле первые воспоминания могут появляться намного раньше.

«Когда у человека появляются первые воспоминания, они не привязаны к одной точке, и их восприятие может меняться, — говорит Петерсон. — Поэтому то, что люди называют первым воспоминанием, не всегда оказывается таковым, не представляет некую границу, до которой никаких воспоминаний нет.

Скорее, есть некий пул ранних воспоминаний, из которого и взрослые, и дети что-нибудь выбирают».

Однако если попросить человека назвать его первое воспоминание, а потом спросить еще о нескольких, он может описать события, происходившие раньше — иногда на целый год, отмечает Петерсон. Кроме того, люди часто ошибаются в датировке воспоминаний и считают, что были старше во время тех или иных событий, чем на самом деле.

Петерсон занималась исследованиями памяти, особенно способностью детей и взрослых вспоминать первые годы жизни, более 20 лет. Для исследования она отобрала 10 своих научных статей о детской амнезии, а также использовала ранее не опубликованные данные, собиравшиеся с 1999 года. Выводы команда изложила в статье в журнале Memory.

Всего команда Петерсон изучила воспоминания 992 человек. В 697 случаях исследователи располагали также данными о воспоминаниях родителей участников.

Как оказалось, людям действительно кажется, что на момент первых воспоминаний они были старше — это ясно из рассказов родителей, которые помнят, сколько лет было ребенку на момент определенных событий.

«Ребенок говорил, что событие произошло, когда ему было три года, а родители поправляли — нет, тогда ему было два», — рассказывает Петерсон.

На это указывают и ответы, полученные от участников в разном возрасте. В разные годы они описывали те же события, но по мере взросления считали, что в то время были старше.

«Спустя восемь лет после запомнившихся событий многие считали, что были тогда старше на целый год, — говорит Петерсон. — Таким образом, у детей с течением времени меняется мнение о возрасте, в котором они находились в запомнившийся момент».

Этот эффект называет телескопированием, говорит она.

«Когда вы думаете о чем-то, что происходило давно, это похоже на взгляд через линзу, — поясняет Петерсон. — Чем воспоминание более отдаленное, тем ближе оно кажется из-за эффекта телескопирования. Так дети приписывают целый год своим ранним воспоминаниям. Но мы обнаружили, что, когда ребенок или взрослый вспоминает о событиях, произошедших в возрасте четырех лет и старше, этого уже не происходит».

По словам исследователей, работа показывает, что на самом деле люди помнят гораздо более ранние события, чем им кажется, и получить доступ к этим воспоминаниям довольно легко.

«Одно исследование не дает полной картины, но когда работа за работой показывают одни и те же выводы, это становится довольно убедительным», — отмечает Петерсон.

Если учитывать искажения восприятия, приводящие к ошибкам в датировке воспоминаний, очевидно, что первые воспоминания на самом деле относятся к более ранним годам, чем принято считать, заключают исследователи. Так как погрешность составляет около года, вероятно, на самом деле люди помнят себя с возраста двух с половиной лет.

«Сейчас в исследованиях детских воспоминаний необходимо иметь задокументированные даты событий, с которыми можно было бы сравнить даты, отраженные в воспоминаниях, — делится Петерсон. — Это позволит избежать искажений из-за эффекта телескопирования и потенциальных ошибок со стороны родителей».

Кроме того, у большинства людей, по всей видимости, на самом деле больше ранних воспоминаний, чем они думают, и заставить их что-то вспомнить довольно просто. Исследователи надеются, что эти данные будут полезны в дальнейших исследованиях памяти и поиске способов борьбы с амнезией.

«Я не помню своего детства»: почему стираются воспоминания

«Мой брат с удовольствием рассказывает о том, как мы строили шалаши на даче, вспоминает и наши споры, и ссоры, и то, как втайне от родителей мы подкармливали бродячую собаку… У меня же не осталось никаких воспоминаний», – удивляется 34-летняя Елизавета.

Психофизиолог Юрий Гринченко напоминает, что наш мозг фиксирует все происходящие с нами события: «Эта информация продолжает храниться и никуда не исчезает». В чем же причины такой амнезии?

Ранящие переживания

«Неспособность вспомнить, как правило, связана не с потерей памяти, а с бессознательным желанием забыть прошлое», – объясняет детский психоаналитический психолог Наталия Зуева. – Забвение защищает от пережитых в детстве минут стыда или унижения, чувства горя или острого одиночества. Оберегает и от приятных ощущений, которые находятся под запретом». Так может быть «забыто», например, сексуальное возбуждение, испытанное во время игры с братом или сестрой, – а вместе с ним уходит в темноту и сама игра, и весь тот день, а иногда и более существенный отрезок времени. Если такое воспоминание всплывет, оно приведет к ранящим переживаниям в настоящем.

Осознанный отказ

Отказ вспоминать может быть и вполне осознанным, если человек по тем или иным причинам хочет вычеркнуть какой-то период из своей жизни.

«До седьмого класса я была настоящим аутсайдером, – вспоминает 30-летняя Юлия. – Потом мы переехали, и в новой школе, где меня никто не знал, я твердо решила, что никому больше не позволю с собой плохо обращаться. Я вычеркнула из памяти предыдущие семь лет своей жизни и начала все заново».

Популярные статьи сейчас

Показать еще

Возвращая себе воспоминания, мы восстанавливаем свою целостность

Как объясняет психоаналитик Виржини Меггле (Virginie Meggle), «те, кто избегает своих воспоминаний, не готовы признать в себе того ребенка, каким они когда-то были и который все еще живет в них. Они боятся того, что, позволив своему прошлому ожить, обнаружат там вместо себя иное, неприятное им существо. На самом деле это лишь напуганный ребенок, который нуждается в любви».

Сплошная ностальгия: стихи, которые возвращают в детство

Сила семейных правил

Еще одна причина «забывчивости» – правила поведения, принятые в семье. «Когда в доме есть секреты и тайны, ребенок учится, наблюдая за старшими, не задавать вопросов о прошлом, а значит, не иметь и памяти, – говорит Наталия Зуева. – Он непроизвольно подчиняется этим правилам общения и применяет их (намеренно или по привычке) и к собственному прошлому». В зону молчания, например, могут попасть сведения о попавших в тюрьму родственниках, о предыдущих браках родителей, внебрачных детях или болезнях…

Однако «каждый из нас – это история нашей жизни, – подчеркивает Наталия Зуева. – И если мы что-то из нее вычеркиваем, то живем лишь частью себя и не можем воспринимать мир во всей полноте». Возвращая себе воспоминания, мы восстанавливаем свою целостность.

Быть внимательнее к своим эмоциям

«Какое-то событие или переживание в вашем прошлом может причинять такую сильную боль, что вы непроизвольно стараетесь не помнить об этом, – говорит Наталия Зуева. – Попробуйте нащупать границы забытого. Спросите себя: что вызывает у вас очень сильные чувства? Эти эмоции могут быть связаны с текущей ситуацией, а может быть, они уже встречались в вашем прошлом. Когда, почему? Ваша цель – постепенно проследить происхождение негативных эмоций до самого детства».

Возвращаться в места своего детства

«Оживите свои воспоминания с помощью ассоциаций, – подсказывает Юрий Гринченко. – Их могут вызвать сохранившиеся с детства предметы, игрушки или книги… Если у вас есть возможность, побывайте в тех местах, где вы росли». Понаблюдайте за детьми. При виде маленькой девочки, которая плачет на снежной горке, пока другие катаются с нее, у вас сжимается сердце? Смысл этого переживания откроется вам, если вы заглянете в собственное детство.

Делиться чувствами и слушать других

Прислушиваться к рассказам других об их детстве и быть чуткими к своим чувствам, которые возникают во время этих рассказов, советует Виржини Меггле. Часто достаточно начать обмен случаями из жизни, и что-то вспоминается. Она рекомендует умеренно доверять семейным источникам: «Это не объективный рассказ о событиях, их могут толковать и объяснять по своему усмотрению». Но даже и такое субъективное изложение помогает нам заполнять пробелы в нашей истории, считает Наталия Зуева. Особенно если у нас есть возможность задавать вопросы или сопоставлять разные версии. Постепенно расширяя свое прошлое, мы начинаем больше принимать самих себя.

Автор: Ольга Сульчинская

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Очень неожиданно! Стало известно, кто может стать героем 12-го сезона шоу «Холостяк»

Стало известно, с кем Потап изменял Ирине Горовой, кроме Каменских

Старшая дочь Ольги Сумской встретилась с родным отцом – как выглядит первый муж украинской Росколаны – ему уже 71

Проктолог честно рассказала: Как лечить геморрой, анальные трещины, парапроктит без стыда и боли

Детство на Садовой. Воспоминания о жизни в Ленинграде

евгений глезеров

Наследие

17 сентября 2021

Я родился в 1939 году, во время финской войны, в лютые декабрьские морозы. Мои родители, сестра Юлиана, я и мой брат-двойняшка жили в 16-метровой комнате коммунальной квартиры в доме № 32 по Садовой улице, на углу Апраксина переулка.

Местом притяжения для всех жителей Садовой улицы была Сенная площадь. / РЕПРОДУКЦИЯ. ФОТО АВТОРА

Изначально подойти к нашему дому можно было двумя путями: с Садовой, пройдя в первый двор, с Апраксина переулка – во второй. Когда-то они соединялись узким перешейком, но к тому времени, которое я помню, он уже вел в тупик: вход со стороны Апраксина закрыли и в подворотне устроили тир. Наша комната находилась на втором этаже и выходила во второй двор.

Про довоенную жизнь я, конечно, ничего не помню, а с родителями эту тему мы почему-то никогда не обсуждали.

В марте 1942 года моя мама со своей сестрой и нами, тремя детьми, выехала из Ленинграда по льду Ладожского озера на восток. По дороге, в Свердловске, умер мой брат Валерий…

Вернулись мы в Ленинград летом 1945 года в яркий солнечный день, который мне хорошо запомнился. Наша комната на Садовой улице, к сожалению, была занята, и нас приютили соседи по лестничной площадке – Пенкины. Нашу комнату во время блокады заняла дворничиха, которую мы звали тетей Фросей. Она до войны жила в этом же доме на втором этаже, в 28-метровой комнате с потолками около пяти метров. Протопить такую комнату в условиях блокады было практически невозможно, и она перебралась в нашу. Поэтому новое жилье пришлось получать после судебных разбирательств, и мы в конечном итоге перебрались в комнату тети Фроси.

Хоть окна нашей комнаты и выходили в первый двор, солнце к нам никогда не заглядывало, только иногда оно приходило, отраженное от окон противоположного дома. Как раз напротив располагалась музыкальная школа № 1, которая существует и сейчас. Летом, когда все окна были открыты, во дворе раздавались звуки фортепиано и скрипок.

В нашей коммунальной квартире под № 105 было четыре комнаты. Еще была общая довольно большая кухня, где находилась дровяная плита с примусами на ней, а в каждой комнате стояли круглые печи – отопление было дровяное. Конечно, ни горячей воды, ни ванной комнаты, только одна раковина с холодной водой на кухне.

Белье стирали в прачечной, которая находилась в нашем же доме. Когда подходила очередь, мама со своей сестрой нагружали бельем большую плетеную корзину и отправлялись туда. В прачечной было жарко, как в бане. В помещении стояло несколько больших стальных баков, в которых кипятили белье, а в широких деревянных корытах его стирали и полоскали. Выстиранное и отжатое белье складывали в ту же корзину и поднимали по черной лестнице на чердак, где были натянуты веревки для сушки. Не помню случая, когда что-нибудь пропадало…

Жили мы в нашей коммуналке довольно дружно, ссор и скандалов я не помню. Кстати, в отличие от других квартир у нас на входных дверях был только один общий звонок. Наша комната была четвертой от входа, и нам надо было звонить четыре раза подряд.

За порядком в квартире следил так называемый квартуполномоченный – это была моя мама. Она распределяла очередность мытья полов (этим должны были заниматься жильцы всех комнат), подсчитывала, кто и сколько должен платить за электричество и так далее.

В квартиру можно было войти как с парадной лестницы, так и с черной. На черную выходили также двери других квартир, для которых это был единственный вход. В одной из них, на шестом этаже, жили будущие народные артисты СССР Людмила Макарова и Ефим Копелян. Жил в нашем доме и известный эстрадный артист и артист кино Герман Орлов, которого мы часто видели гуляющим с маленькой собачкой.

В наш двор выходили служебные двери магазинов, входы в которые были расположены со стороны Садовой. Нередко прямо под нашими окнами разворачивалась торговля. Магазин «Птица, яйцо» у своего заднего входа раскладывал громадные ящики, в которых на стружке были разложены яйца. Мгновенно возникала громадная очередь, занимавшая всю территорию двора. В одни руки давали только десяток яиц, и поэтому к нам, детям, подходили женщины с предложением заработать рубль на мороженое, постояв с ними в очереди. Кто же откажется от мороженого?

На четвертом этаже в коммунальной пятикомнатной квартире № 112 с родителями и бабушкой жил мой закадычный друг Наум Теплицкий, с которым я дружен до сих пор. До революции вся квартира принадлежала их семье, ведь его дед был купцом первой гильдии – скорняком. Потом их уплотнили, и у них осталась только одна комната.

Под всем домом располагался подвал, разгороженный деревянными перегородками на клетушки, там хранились дрова и ненужные хозяевам вещи. Зимой каждый выходной день мы с отцом спускались в подвал, вытаскивали оттуда во двор «козлы» и бревна. Распиленные дрова укладывали на сложенную вдвое веревку, затягивали ее и полученную вязанку тащили в квартиру, где складывали их в специальный закуток.

Весной в подвале было по колено воды, а когда он просыхал, мы играли в нем в казаки-разбойники. Однажды мы нашли в подвале бочонок со сгущенным молоком, непонятно, как он туда попал. Я до сих пор помню его божественный вкус! Ничего подобного я до сих пор не пробовал, время было голодное.

В одной части подвала в первом дворе жила семья татар с детьми, нашими ровесниками, – младшего звали Арьяс, а старшего Акзан. Как они спасались от весеннего затопления, я не представляю…

Напротив нашего дома на Садовой улице находился кинотеатр «Сатурн» (теперь там театр «Приют комедианта»). По выходным дням в нем были детские утренники, они начинались в десять часов, билет стоил 10 копеек. И мы по многу раз смотрели фильмы «Джульбарс», «Чапаев», «Котовский»… Народу набивалось в зал очень много, и, чтобы лучше видеть, мы часто сидели на полу перед экраном.

На вечерних сеансах перед началом фильма в небольшом зале артисты давали концерт: пели, играли на баяне, читали стихи. Однажды хор нашего 4-го класса тоже принимал участие в подобном концерте: мы пели перед детским утренником в кинотеатре «Октябрь» песню Дмитрия Кабалевского «То березка, то рябина». За это нам разрешили посмотреть фильм бесплатно.

Однажды в кинотеатре «Родина» (он тоже, как сейчас говорится, находился в шаговой доступности) ко мне подошла женщина и спросила, хочу ли я сниматься в кино. Конечно, кто же не хочет? С тех пор время от времени я получал от «Ленфильма» открытки с приглашениями на пробы в разные фильмы: «Счастливого плаванья», «Кортик»… Гордость у меня вызывал текст открытки, где было написано: «Ваше присутствие весьма необходимо». На киностудии меня наряжали, фотографировали, но оказалось, что у меня начисто отсутствуют артистические способности.

…В доме на Садовой я прожил двадцать счастливых лет. Недалеко, в Торговом переулке, вблизи площади Ломоносова, была моя 314-я школа. Дорога в нее проходила через Апраксин двор, мимо пожарного депо, конюшен, овощной базы, складов и других достопримечательностей.

С тех пор как я уехал оттуда, прошло уже больше полувека, но каждый раз, бывая в центре города, я обязательно захожу в свой двор. Все, конечно, изменилось: подвалы осушены, в них располагаются торговые заведения. А магазины на Садовой и в Апраксином переулке давно уже изменили свое назначение. И только пышечная, открытая в 1960-е годы, до сих пор функционирует. Обязательно смотрю на окна нашей квартиры. Там по-прежнему кто-то живет…

Лучшие очерки собраны в книгах «Наследие. Избранное» том I и том II. Они продаются в книжных магазинах Петербурга, в редакции на ул. Марата, 25 и в нашем интернет-магазине.

Еще больше интересных очерков читайте на нашем канале в «Яндекс.Дзен».

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 174 (7011) от 17.09.2021 под заголовком «Детство на Садовой».

Материалы рубрики

Почему мы не помним, как родились? Причины логической амнезии. Почему мы плохо помним рождение и детство.

Автор: Антон Поташев

Краткое содержание статьи:

Несмотря на долгие десятилетия серьезных исследований, наш мозг все еще ревностно хранит колоссальное количество тайн. На данный момент мы получили ответы лишь на небольшую часть вопросов, сегодня даже нельзя с уверенностью сказать, почему мы не помним, как родились. Что уж говорить о более серьезных темах.

Зачем нужна память?

Человеческую память сложно назвать чем-то несерьезным, это сложное сочетание биологических процессов, созданных природой:

• Представляет собой совокупность статических картин, объединяющихся в динамичное представление о прошлом.
• Память индивидуальна и уникальна у каждого, даже если люди являлись свидетелями одних и тех же событий.
• Современная теория предполагает, что информация в мозге хранится в виде постоянно циркулирующих нервных импульсов.
• Именно связи между нервными клетками позволяют нам помнить прошедшие события.
• Психика накладывает отпечаток на все воспоминания, часть из них полностью замещается, остальные искажаются.
• Особенно интересна в этом плане память детей. Они могут придумать себе никогда не существовавшие в действительности события и свято в них верить. Такой вот самообман.

Теряя память, человек расстается с частичкой своей личности. Несмотря на то, что все приобретенные навыки и качества остаются, уходит слишком важная информация о прошлом. Иногда безвозвратно.

Почему мы не помним первые годы?

В одной из сцен фильма «Люси» главная героиня вспоминает не только свое детство, но и сам момент рождения. Конечно же, она находится под действием препаратов и обладает способностями на уровне Супермена. Но насколько реально среднестатистическому человеку вспомнить нечто подобное, и почему у большинства нет никаких воспоминаний о первых трех годах жизни?

На протяжении длительного времени это объяснялось исходя из двух теорий.

И обе предложенные гипотезы не идеальны:

1. У каждого человека есть с десяток не самых приятных воспоминаний.
2. У некоторых действительно ужасные моменты жизни отпечатались в памяти на долгие годы.
3. В мире миллионы глухонемых, но они не испытывают особых проблем с памятью.
4. При правильном подходе уже в трехлетнем возрасте малыш способен читать книги, что уж говорить о речи и запоминании.

Разрушение межнейронных связей

Недавние исследования, проведенные на крысах, дали интересный результат:

• Оказалось, что во время интенсивного роста нервной ткани, нарушаются старые нейронные связи.
• Это происходит и с расположенными в так называемом «центре памяти» нейронами.
• А раз уж мы пришли к заключению, что память представляет собой электрические импульсы между клетками, несложно прийти к логичному выводу.
• В определенном возрасте нервная ткань растет слишком интенсивно, разрушаются старые связи, формируются новые. Память о предыдущих событиях просто стирается.

Конечно же, проведение любых подобных экспериментов на детях обречено на провал, этика и моральная сторона вопроса не дадут ходу таким исследованиям. Возможно, ученые найдут другой способ, чтобы подтвердить или опровергнуть эту теорию в ближайшее время. А пока что мы можем наслаждаться любым из трех общепринятых объяснений.

Все это не значит, что человек не может помнить что-то из раннего детства. У некоторых людей присутствуют фрагментированные воспоминания об этом периоде – яркие образы, обрывки моментов и жизненных ситуаций. Так что уделять малышу время необходимо в любом возрасте, именно в эти годы закладывается большинство особенностей психики.

Почему дети рождаются синими?

Когда мамочке впервые показывают ребенка в родильном зале, радость от появления малыша может смениться переживаниями за его жизнь:

1. В массовой культуре сформировался образ новорожденного – розовощекий кричащий малыш.
2. Но в реальной жизни все немного иначе, ребенок появится либо синюшным, либо багряным.
3. Тем самым розовощеким малышом он станет в течение ближайших пары дней, волноваться не стоит.

«Ненормальный» цвет может быть физиологическим и патологическим:

• С точки зрения физиологии он объясняется переходом от плацентарного к легочному кровообращению.
• Как только ребенок делает первый вдох и начинает самостоятельно дышать, цвет его кожный покровов постепенно приходит к розовому цвету.
• Свою роль играет наличие смазки на коже малыша.
• Не стоит забывать о наличии фетального гемоглобина и отличающейся от взрослого картине крови.

С патологией все проще. Варианта два – либо гипоксия, либо травма.

Но здесь уже решать акушерам, так что доверьтесь мнению специалистов. Не стоит накручивать себя на пустом месте, эти люди принимали сотни родов и видели предостаточно новорожденных. Если они считают, что все в порядке или что наоборот, что-то не так – скорее всего так оно и есть.

Что влияет на «детскую забывчивость»?

На сегодняшний день мы можем объяснить отсутствие воспоминаний о рождении и первых трех годах жизни такими вот теориями:

• Замещение и вытеснение из памяти шокирующей информации. Будем надеяться, что в ближайшие десятилетия люди не получат доступ к такому источнику стресса. Любопытно конечно узнать, какими все мы были. Но при этом негативные эмоции никуда не денутся.
• Началом формирования ассоциативных связей со словами. На период 2-3 лет припадает активное развитие речи и только после этого возможна фиксация в памяти массивных блоков информации.
• Разрушением связей между нейронами, в связи с их интенсивным ростом. Экспериментально доказано на лабораторных мышах и крысах. На данный момент выглядит самым перспективным объяснением.

Но истина всегда где-то посередине. В конечном счете, может оказаться, что все три гипотезы верны, но лишь отчасти. Формирование памяти – слишком сложный процесс, чтобы на него влиял всего один какой-то фактор.

Не так важно, почему мы не помним, как родились – будь это связано с интенсивным ростом клеток или блокированием шокирующей информации. Главное, что именно в 1-3 года формируется характер и будущие наклонности ребенка, а не в какие не 7-10 лет, как это принято считать. Так что и внимание малышу нужно уделять соответствующее.

Видео: вспомнить, как я родился

Ниже видео с интересными объяснениями от психолога Ивана Кадурина, который рассказывает, почему человек не помнит, как он родился и очень смутно помнит свое детство:

известные псковичи рассказали о ярких летних воспоминаниях

16:45, 30 августа 2021,
ПАИ

Как правило, самые тёплые воспоминания в нашей памяти родом из детства. Бабушка, деревня, друзья, тарзанка над озером, или поездки на море, фрукты корзинами, длинные дни на пляже, или походы, рыбалка, купание в речке до синих пальцев. Этот невидимый, но крепкий фундамент отчасти помогает, как сейчас говорят, «быть в ресурсе» даже в самые непростые времена.

Гости медиацентра Псковского агентства информации рассказали корреспондентам о походах в тайгу, соревнованиях по ловле раков, «Приме» в кукурузе и койотах на диких пляжах.

Председатель ПРОО «Команда 2018» Михаил Васильев:

Я рос в деревне и всё свободное время проводил на улице. Помню, летом на каникулах у нас было соревнование, кто больше раков поймает.

В Порховском районе, откуда я родом, есть речушка Полонка. В 90-е годы там водилось много раков. Мы делали рачевни и соревновались, кто вытянет больше раков из одной рачевни за один подход. Экспериментировали с приманкой: и хлеб бросали, и лягушек привязывали.

Не помню, кто в итоге победил, но помню, из одной рачевни собирали по три десятка маленьких раков. Маленьких всегда выпускали, а крупных варили на костре. Потом угощали всех родственников. Это увлечение затянуло нас на два-три лета.

Весной с ребятами со двора ходили за берёзовым соком. Мне было лет десять, но родители спокойно отпускали меня с друзьями. Сбор сока тоже был соревнованием: кто больше. Никто, кстати, не жульничал и воду в сок не добавлял.

Ещё вспоминаю, как играли в «войнушку», делились улица против улицы, рыли землянки, делали шалаши, устраивали на деревьях домики и захватывали их, рушили. Шли настоящие баталии. Бывало так, что и родная сестра оказывалась в рядах «противников».

Лидер движения Street Workout в Псковской области Виталий Дидыч:

Всегда любил и до сих пор люблю ходить в лес за грибами и ягодами. Причём ходил в основном один, потому что хорошо ориентировался на местности. Да, я с детства отчаянный.

С раннего детства занимался самым разным спортом. Кроме того, круглый год ходил на рыбалку, рыбу ловил самую разную — какая только водится в Псковской области. У меня как-то с детства это получалось.

Самое яркое впечатление из детства – научился ловить рыбу руками. Мы с другом поймали так несколько крупных налимов по килограмму каждый! А налима поймать даже на снасть ой как сложно, руками так вообще – целая эпопея.

Потом, году в 2008-2009, в моей жизни появился воркаут, и понеслось.

Руководитель УФССП России по Псковской области Сергей Колесников:

Когда я рос, времена были непростые, поэтому каждое лето мы собирали в лесу ягоды и орехи, чтобы прокормить семью. И всё равно у меня было самое счастливое детство. Событий так много, что я даже не знаю, какое выделить.

Я родом из сибирского посёлка: 500 метров — и ты в лесу. Рядом даже медведи ходили, но мы, тем не менее, всей семьёй – мама, папа, сестра, я — ходили за кедровыми орехами. Потом вывозили их на нашей «Ниве». Помню, как-то уже на обратном пути, мы застряли на ней в лесу: ни туда, ни сюда. Нас потом еле вытащили. Застряли, конечно, не из-за количества собранных орехов, а из-за распутицы на лесных дорогах.

Летом с друзьями ходил на озеро, купались, играли в лапту, в чижа, в бадминтон. Сейчас такое редко встретишь.

Детство запомнилось дружным совместным трудом. Мы постоянно что-то делали всей семьёй, решали какие-то непростые задачи.

Руководитель фонда капремонта Псковской области Сергей Шарлаев:

Помню в Архангельске я со своим дядей пошёл в тайгу. Мне было лет 12. Он нагрузил мне рюкзак с картошкой, и я его всю дорогу тащил. Это был кошмар… Я еле-еле донёс этот несчастный рюкзак. Шёл и думал: зачем я во всё это ввязался.

Потом понял, что дядя специально так меня нагрузил, хотел тем самым испытать меня. Ну, ничего, я справился. Зато потом хорошо отдохнули на турбазе. Теперь понимаю: любой труд вознаграждается. Тогда я дошёл, осилил и до сих пор это помню.

Мы уходили так примерно на неделю: и грибы по пути собирали, и рыбачили, то есть не просто шли.

И. о. председателя комитета по образованию Псковской области Андрей Ермаков:

Традиционно летние каникулы я проводил на даче. Для меня это было регулярным и привычным образом проведения летних каникул. Ещё время от времени ездил в летние лагеря. Самым запоминающимся оказалось лето, когда я впервые пошёл в поход с палатками. Дело было в Новороссийске. Мы с ребятами три недели провели в расщелине у горного ручья. Для нас это был необычный опыт, и все мы до сих пор общаемся, что самое главное. Такого рода отдых, я это сейчас понимаю, отлично расслабляет. Хотя сначала ты этого не понимаешь: зачем-то восемь километров по камням туда, потом восемь обратно, дикие пляжи, абсолютная темень, койоты, которые завывают в темноте…

Мы ходили от Дома пионеров, он тогда ещё существовал. Ребята были самые разные: и опытные походники, у которых на фляге выгравировано 150 строчек тех мест, которые они посетили, и обычные школьники, для которых это был первый опыт. Все вернулись загорелые, охрипшие и довольные.

Жили единой коммуной, на всех распределяли общие яблоки, конфеты, хлеб. Это такая культура сожительства, социальная адаптация с объединяющей идей в виде счастья для всех. Трудно передать…

Креативный редактор Псковского агентства информации Алёна Комарова:

Все мои самые яркие воспоминания детства связаны с летними каникулами. Их я проводила в селе у бабушки на Украине. У бабушки было 45 соток огорода, поэтому, естественно, приходилось помогать: полоть целые плантации картошки, лука, кормить кур… Бабушка специально к моему приезду покупала телёнка, я его пасла два раза в день.

Без детских и подростковых авантюр тоже не обходилось. У бабушки зачем-то хранилась корзинка, такая металлическая, с деревянными ручками, с папиросами или сигаретами «Прима». И вот однажды мы с подругой решили начать курить. Дело было в четвёртом классе. Взяли «Приму», ушли в конец огорода в кукурузу, которая была вдвое выше нашего роста, и пускали дым. Скурили пару пачек. Вечером соседка бабушке рассказывала, что «какие-то хлопцы» курили в кукурузе. Мы, конечно, не признались, потому что девочек никто не заподозрил.

Ещё лазили по садам, кино в деревенском клубе тоже до сих пор помню. Вообще все яркие воспоминания – летние: солнце, море, ягоды, фрукты, воля.

Ольга Машкарина

12 мыслей, которые могут означать, что вы подавляете детские воспоминания

Как вам, вероятно, хорошо известно, существуют связи между опытом вашего взросления и тем, как вы переживаете жизнь во взрослом возрасте. Например, если в детстве вы пережили травмирующий опыт, такой как физическое или эмоциональное насилие, это может повлиять на ваши мысли и поведение и во взрослой жизни. Но у некоторых возникает феномен в мозгу, когда они просто не могут вспомнить свои травматические детские воспоминания.Если вы когда-нибудь спрашивали себя: «Почему я не могу вспомнить свое детство?» у вас могут быть подавленные детские воспоминания. Это случается не со всеми, но, по мнению экспертов, определенные мысли могут указывать на то, что это происходит с вами.

«Подавленные детские воспоминания или амнестические блоки могут указывать на травму», — говорит Bustle психотерапевт, преподобный Шери Хеллер, LCSW. «Когда я впервые консультирую кого-то, проходящего терапию, я обычно спрашиваю, были ли в его молодости периоды, когда воспоминания отрывочны или недоступны.

Поскольку эта энергия блокируется или подавляется, говорит Хеллер, эти воспоминания обычно преобразуются в различные формы, такие как эпизодический плач, фобии, агрессивные взрывы или всепроникающая тревога, среди прочего.

«Подавление негативных детских воспоминаний способствует последующему «повторная виктимизация» — это подсознательная игра в динамику, которую они подавили, с подсознательной надеждой справиться с травмой », — говорит Хеллер. Вот почему некоторые люди с подавленными воспоминаниями могут реагировать компульсивным и безрассудным поведением или зависимостями.Даже если они не полностью осознают это, они могут действовать определенным образом из-за опыта своего прошлого. Это может случиться не со всеми, но с некоторыми случается.

Итак, как узнать, есть ли у вас подавленные негативные детские воспоминания? Ваши мысли могут подсказать вам. Вот мысли, которые могут указывать на то, что вы подавляете травму. И если вы обнаружите, что это так, помните, что это не ваша вина, и важно, чтобы обратился за помощью к близким или терапевту, чтобы облегчить боль.

Предупреждение: эта статья содержит информацию о детских травмах и нападениях, которые некоторые могут счесть триггером.

1

«Я в ужасе…»

«Фобии развиваются из-за подавленных детских воспоминаний, поэтому ищите фобические реакции, которые у вас есть, и, скорее всего, вы обнаружите подавленное детство. память, стоящая за этим », — говорит Bustle клинический психолог доктор Джон Майер.

Воспоминания подавляются, потому что они травмируют, — говорит он. Если вы боитесь змей, пауков или высоты, не зная почему, возможно, это подавленное воспоминание. «Мысли, которые окружают подавленные детские воспоминания, проявляются в дальнейшей жизни как страхи», — говорит Майер. «Например, типичная мысль может быть негативной реакцией на крик людей, и это может происходить из подавленных детских воспоминаний о родителе, который был сердитым крикуном». Если вы считаете, что у вас может быть фобия, которая делает вашу жизнь проблемой, разговор с терапевтом может помочь раскрыть потенциальные воспоминания о травме, а также помочь вам разработать механизмы преодоления.

2

«Почему я всегда такой нервный?»

«Человек, который всегда кажется на грани раздражения, может бояться травмы и, скорее всего, чрезмерно бдителен и тревожен», — говорит Bustle Яника Джойнер, лицензированный клинический социальный работник. Поэтому, если громкие звуки, такие как хлопанье дверей или выстрел спины автомобиля, легко расстраивают вас или заставляют чувствовать себя некомфортно, это может быть страх, вызванный подавленным воспоминанием.

3

«Мне не нравится быть в одиночестве.»

Если вы ненавидите мысль о одиночестве, у вас могут быть проблемы с привязанностью и отверженностью.» — говорит Джойнер. Это также может происходить из-за чувства изоляции, которое вы, возможно, испытывали в детстве, например, из-за издевательств. Если идея побыть наедине с собой действительно пугает вас, обратитесь за помощью к терапевту, чтобы понять, почему это может быть.

4

«Ненавижу запах… «

Если определенные запахи, звуки, текстуры, места или даже названия вызывают у вас дискомфорт, не имея возможности точно объяснить почему, это может быть признаком того, что у вас есть своего рода подавленная память с детства.» Это было моим «опыт психотерапии, позволяющий клиенту определить, что ему не нравится определенный запах, например табачный, из-за неблагоприятного детского опыта, связанного с курильщиком», — говорит Джойнер. А поскольку запах часто сильно привязан к памяти, отвращение к определенным запахам может помочь вам узнайте, какие воспоминания вы, возможно, подавляете.

5

«Ненавижу показывать кожу и ненавижу прикосновения».

Человеку, который борется с негативными воспоминаниями о своем теле, может быть неудобно показывать себя из-за прошлого сексуального насилия. Как говорит Джойнер: «Клиентка, с которой я работал, боялась носить шорты и показывать ноги из-за чувств, которые разоблачают ее и увеличивают ее шансы на нежелательное внимание. Этому же клиенту было неудобно обнимать или получать объятия от других.«Если вы считаете, что подверглись сексуальному насилию, помните, что это не ваша вина, и вам не нужно молча страдать. Разговор с терапевтом или любимым человеком, которому вы доверяете, может стать катарсисом и помочь вам начать конфронтацию. травма, которая, возможно, все еще присутствует у вас.

Если вам неудобно разговаривать с кем-то из ваших знакомых, вы также можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 800-656-HOPE (4673) или посетить сайт online.rainn.org , чтобы анонимно поговорить с кем-нибудь, кто может помочь вам разобраться в том, через что вы проходите.

6

«Почему я всегда чувствую себя больным?»

Если вы постоянно чувствуете себя плохо, даже не зная почему, говорит Хеллер, это может быть признаком того, что вы подавили детские воспоминания. «Нарушение иммунной системы может быть вызвано тревогой надпочечников, что на самом деле может быть результатом соматизации подавленного материала», — говорит она. Если вы также заметили, что эти болезненные ощущения сопровождаются некоторыми из этих мыслей, возможно, стоит поговорить с терапевтом или близким о том, как вы себя чувствуете.

7

«Я ненавижу себя».

Негативные мысли, сосредоточенные вокруг вас, такие как «Я глупый», «Я никогда не стану достаточно хорошим», «Какая польза?» Или «Я продолжаю лажать», могут быть признаком того, что подавленные негативные детские воспоминания. По словам Элисии Миллер, тренера по эмоциональному исцелению и основателя Core Emotional Healing, эти мысли возникают потому, что, возможно, именно это вы испытали и узнали о себе, когда росли. «[Кто-то, думающий об этих мыслях], мог быть пристыжен, обвинен или даже оскорблен», — говорит Миллер Bustle.

8

«Я всегда чувствую себя неловко с этим человеком и не знаю почему»

Некоторые воспоминания могут быть слишком травматичными или трудными для понимания. Когда это происходит, Ариен Коннер, LCSW, терапевт из терапевта в Clear Path, LLC, говорит Bustle, что мозг может не знать, как обработать определенное «событие», поэтому он может отделить или сохранить его в «душевном шкафу». Для некоторых они могут полностью забыть об этих воспоминаниях, в то время как другие могут вспомнить обрывки, когда меньше всего этого ожидают.«Это позволяет нам продолжать нашу повседневную жизнь», — говорит Коннер. Однако, даже если разум забыл или заблокировал воспоминание, есть шанс, что вы все равно будете чувствовать его в своем теле. Например, если рядом с каким-то коллегой вы чувствуете себя неловко, и вы не знаете почему, он может быть похож на человека из вашего детства, из-за которого вы чувствовали себя небезопасным или находящимся под угрозой. В этом случае ваше тело может отреагировать, посылая вам неприятные ощущения, даже если вы не можете вспомнить событие детства, которое его вызвало.

9

«Люди всегда уходят»

Важно отметить, что травмирующие события не обязательно должны быть физическими, чтобы оставить шрам на вашей психике. По словам психотерапевта Присциллы Чин, LCSW, воспоминания об эмоциональном насилии или расовой микроагрессии также могут быть заблокированы. Человек может даже заблокировать всю память, некоторые ее аспекты или просто эмоциональные переживания. «Например, кто-то может вспомнить, что опекун часто отсутствовал дома, но может не вспомнить чувство покинутости или замешательства, которое они испытывали», — говорит Чин.Даже если вы не помните эмоциональные переживания, все равно есть шанс, что на вас повлияют взрослые. Например, у вас может не быть долгих дружеских отношений или вы можете завязать отношения, ожидая разрыва.

10

«Почему я так легко защищаюсь?»

Когда вам трудно вспомнить свое детство, определенные ситуации, люди или места могут вызвать сильную реакцию. Совершенно обычная или мягкая ситуация может вызвать сильные чувства, такие как стыд, гнев, заброшенность или страх.Если это произойдет, вы можете постоянно находиться в обороне. По словам Чина, это может быть признаком того, что ваш мозг зарегистрировал что-то знакомое о ситуации, и эмоции нахлынули, чтобы предупредить вас о потенциальной психологической или физической опасности.

«Важно попытаться понять, что вас раздражает, а не осуждать себя за« чрезмерную реакцию », — говорит Чин. «Может быть, это мысль о том, что кто-то бросит тебя. Может быть, это возможность быть обвиненным или преданным.Может дело в ситуации еще что-то. Это важные вещи, которые нужно понять и проработать в терапии, чтобы то, что когда-то было болезненным и травмирующим, могло меньше влиять на вас ».

11

«Плохие вещи всегда случаются со мной»

Подавление травмирующих воспоминаний может потребовать много умственной энергии. Если с ними не бороться, это может повлиять на вашу жизнь по-разному. В то время как некоторые люди реагируют на триггеры, защищаясь, другие могут реагировать, принимая то, что, по их мнению, является их судьбой.По словам Сары Макин, лицензированного терапевта и основателя Makin Wellness, самопожертвование является признаком подавленных детских воспоминаний. «Быть ​​жертвой становится частью личности человека, не позволяя ему двигаться вперед», — говорит она. Они живут своей жизнью, веря, что с ними всегда случаются плохие вещи, и они ничего не могут сделать, чтобы это изменить. С другой стороны, люди, которые всегда считают себя жертвами, не могут нести ответственность за вещи, в которых они, возможно, действительно виноваты.

12

«Ничего не произошло, я не знаю, почему я так поступаю»

Травматический опыт сложно описать словами. Из-за этого иногда люди могут не говорить об этом, а вместо этого хранить в себе эти негативные воспоминания и чувства. Со временем некоторые люди в конечном итоге блокируют эти чувства, в то время как другие сознательно предпочитают сами подавлять эти воспоминания. «Опыт отрицания в нашей культуре как защитного механизма для нашей психики может быть очень мощным», — говорит Bustle лицензированный клинический психолог Эрин Майерс, PsyD.«Это можно рассматривать как репрессию, поскольку отрицание травмы придерживается аналогичной концепции — отрицание того, что травма когда-либо имела место». Независимо от того, блокируете ли вы определенные воспоминания или отрицаете их, они все равно будут влиять на ваше поведение.

Если вы боретесь с каким-либо видом вытесненной памяти, это может оставить вас в замешательстве, защитить или заставить вас действовать всякий раз, когда всплывают воспоминания. Вот почему так важно обращаться за помощью. «Ходить на терапию было бы лучше всего, чтобы помочь человеку научиться складывать части воедино и справляться со своей травмой в безопасной и благоприятной среде», — говорит Джойнер.

Если какая-либо из этих мыслей мешает вам жить своей лучшей жизнью, просто знайте, вы не должны позволять этому. Возможно, вам лучше всего подойдет решение проблемы и обращение за помощью.

ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРА. Если вы или кто-то из ваших знакомых подверглись сексуальному насилию, позвоните на Национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 800-656-HOPE (4673) или посетите сайт online.rainn.org.

Источники

Преподобный Шери Хеллер, LCSW, психотерапевт

Др.Джон Майер, клинический психолог

Яника Джойнер, лицензированный социальный работник

Элисия Миллер, коуч по эмоциональному исцелению и основатель Core Emotional Healing

Ариен Коннер, LCSW, терапевт в Therapist в Clear Path,

Присцилла Чин, LCSW, психотерапевт

Эрин Майерс, психолог, лицензированный психолог и консультант по психологии в Mom Loves Best

Я не могу вспомнить свое детство, и вот почему — Generation Mindful

«Кем вы были в моем возрасте?» Мой четырехлетний сын смотрел поверх одеяла, когда я укладывала его в постель.Я сделал паузу. Я думал об этом. И, честно говоря, я не мог вспомнить — это было просто пусто. По правде говоря, помимо криков, плача моей мамы и ухода отца, я вспомнил не намного больше из моей ранней юности.

Я начал задаваться вопросом, почему это так, и это любопытство не покидало меня еще долго после того, как мой сын заснул. И как я, читающий сову, я хотел знать, Почему я не могу вспомнить?

Спойлер: оказывается, что стресс и травмы подавляют и фактически сокращают (сокращают!) Часть мозга, отвечающую за эмоциональную регуляцию и память.

Откуда берется память?

Для создания воспоминаний мы получаем необработанные сенсорные данные из внешнего мира, которые разбросаны по всему телу, как соломинка от Пугала в «Волшебнике страны Оз». Некоторые из них здесь, и там, и повсюду… везде.

У нас есть неявная память, которая кодирует необработанные сенсорные данные, которые мы получаем, и хранит их, что позволяет нам использовать прошлый опыт для бессознательного вспоминания вещей. Вы знаете, что поговорка «Это как езда на велосипеде» означает, что если вы научитесь что-то делать, вы никогда этого не забудете? Это форма неявной памяти.

Для реальной постоянной памяти, известной как явная память, нам необходим функционирующий гиппокамп, который представляет собой кластер нейронов в нашем среднем мозге, который не только преобразует необработанные сенсорные данные в организованную картину, но и ставит на нее «временную метку», переносит его в долговременную память, где он может быть позже восстановлен, во многом как мастер «пазл-сборщик».

Гиппокамп постепенно развивается в первые годы жизни и продолжает создавать новые связи и нейроны на протяжении всей нашей жизни.По мере взросления гиппокамп объединяет нашу эмоциональную и перцептивную память с автобиографическими воспоминаниями.

Почему я не могу вспомнить свое детство?

У всех детей, даже с надежными прикреплениями, в гиппокампе не хватает миелина для полноценного функционирования примерно до трехлетнего возраста.

Но что происходит с гиппокампом при стрессе и / или травме?

Если младенец или малыш в течение длительного периода испытывает стресс, например, небрежный или враждебный уход, примитивный ствол мозга, ответственный за нашу борьбу, бегство, замирание и защитные реакции оленя, становится настолько реактивным, что может нанести вред развитию верхних долей, включая лимбическую. система (в которой находится гиппокамп) и кора (наш мозг более высокого уровня обучения).

Доктор Даниэль Сигель, клинический профессор психиатрии в Медицинской школе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и исполнительный директор института Mindsight, говорит, что травма после трехлетнего возраста может фактически выключить гиппокамп. «Если вы в больших количествах секретируете гормон стресса кортизол, в то же время вы секретируете адреналин, кортизол в больших количествах временно отключает гиппокамп. В конечном итоге он действительно может убить клетки гиппокампа ».

Также бывают случаи, когда стресс и травма случаются с людьми старше трех лет, когда они отделяются друг от друга, чтобы не переживать то, что происходит в настоящий момент.Сигел говорит: «Если ваши опекуны бросили вас, причинили вам боль или ужасно проигнорировали вас, нет никакого смысла в том, что это может случиться с вами. Так как же разобраться в том, что не имеет смысла? »

Ответ в том, что мы разделяем наше внимание. Часть нашего гиппокампа, которая является рассказчиком, находится в левом полушарии нашего мозга, но она должна использовать гиппокамп в правом полушарии для хранения автобиографических данных. И хотя мы можем убрать наш гиппокамп с изображения (иначе говоря, отделиться от того, что происходит), мы не можем заблокировать неявное кодирование (эти необработанные данные о том, что на самом деле происходит).

Сигель объясняет это далее: «Допустим, ваш отец пил и напал на вас — значит, вы отделились и подумали о пляже. Итак, теперь, годы спустя, терапевт спрашивает вас: «На что это было похоже, вы боялись своих родителей?» Ваш левый рассказчик хочет сотрудничать, поэтому он обращается к правой стороне и спрашивает: «Любые чувства страха перед родителями там? »и правая сторона отвечает:« Здесь нет ничего, кроме песка и воды ». Но ваше тело также чувствует страх, и вы можете заболеть животом — ни в коем случае не сознательно.”

Воспитание гиппокампа, способного вызывать эмоции

Чтение всего этого взорвало меня. Мое детство, переживания, которые у меня были, и то, как я их усвоил, буквально отключили части моего мозга, блокируя вещи, даже хорошие. И то, как моя нервная система реагировала в детстве, сильно влияет на мою реакцию во взрослом возрасте.

Моя внутренняя реальность, которая конструируется мозгом, поскольку он взаимодействует с нашей средой в настоящем, используя контекст прошлого опыта, напрямую влияет на то, как я вижу мир и как я проявляю себя — и как меня и как мама.

С момента беременности я знала, что хочу подходить к воспитанию детей иначе, чем я к нему относилась, но я так и не поняла, почему, пока мой сын невинно не задал мне такой глубокий вопрос.

Интегрируя наши неявные и явные воспоминания и осознавая трудные моменты нашего прошлого, мы лучше осознаем, как наше прошлое влияет на наше настроение и перспективы. Именно тогда мы можем сплести воедино наше прошлое и настоящее. А поскольку мозг наших детей отражает нервную систему окружающих, чем более сознательными и эмоционально здоровыми мы становимся, тем больше и наши дети стремятся к здоровью.

В нашем доме мы создали новый ритуал, используя плюшевые игрушки моих сыновей SnuggleBuddies. У нас есть оранжевая лисица и лиловый слон. Каждый вечер в рамках нашего ритуала перед сном мы сидим в успокаивающем уголке нашей семьи, вытаскиваем смайлики настроения, прикрепленные к душам, и говорим о каждой группе настроения и чувствах, которые мы испытывали в течение дня: счастливые (желтый), грустные (синие) ), спокойный (зеленый) и безумный или напуганный (красный).

Поскольку меня не учили называть или чувствовать ее эмоции (меня в основном просили игнорировать или подавлять их), это было в новинку для меня… возможно, так же ново для меня, как и для моих детей.Оказывается, просто вспомнить чувство, связать его с переживанием, а затем поделиться им, позволяет детям (в том числе и взрослым) подключить свой эмоциональный средний мозг к более высокоуровневому «обучающемуся» мозгу для лучшего эмоционального осознания и контроля.

И для нас, родителей, которые в детстве испытали высокий уровень стресса и / или травм, эта простая практика с нашими детьми имеет силу регенерировать наш гиппокамп, позволяя нам интегрировать то, что когда-то было отключено. И по мере того, как мы исцеляем внутренние части, которые чувствуют себя ранеными, и успокаиваем нашу реактивную лимбическую активность, мы восстанавливаем баланс эмоций и уменьшаем пагубные последствия хронического стресса.

Мои дети учатся и растут, и я тоже. Мы можем исцелить прошлое, когда узнаем, как проявлять себя и свои чувства в настоящем.

** Прочтите часть 2 здесь: Исцеление с детства, которого вы не помните

Доктор Карл: Почему вы, вероятно, не можете вспомнить свое детство

Воспитание — это забота. Вы даете, даете, даете. И, к счастью, это бескорыстный способ раздачи, потому что ваш любимый ребенок не будет помнить большую часть этого, когда станет старше!

Оказывается, большинство из нас почти не может вспомнить что-либо из своих первых полдюжины или около того лет жизни.

Добро пожаловать в концепцию детской амнезии, также называемой детской амнезией.

Детская амнезия реальна, но, как и большинство вещей, связанных с памятью, мы не до конца понимаем ее.

Естественно, существует множество теорий, чтобы попытаться объяснить это.

Словарь? Рост? Самоощущение?

Первая теория относится к понятию «я». По-видимому, более четкое представление о том, кто вы есть, помогает вам лучше запоминать вещи. Таким образом, младенцы, которые могут узнавать себя в зеркале, с большей вероятностью запомнят такие вещи, как то, как играть со своей игрушкой.

Другая теория относится к языку. Одно исследование было проведено в отделении неотложной помощи больницы с участием детей в возрасте около 26 месяцев. Дети, которые уже могли довольно хорошо говорить, с гораздо большей вероятностью вспомнили, что с ними произошло, когда их спросили об этом пять лет спустя.

Если у вас есть язык, вы можете не только смотреть, но и маркировать.

И эта теория считает, что если вы можете давать названия вещам (например, красному стулу, яме с игрушками, диспенсеру для воды и врачу), вы можете лучше их запомнить.

Слушайте подкаст

Существует множество теорий, которые пытаются объяснить, почему мы не помним многое из того, что происходило в молодости.

Подробнее

Еще одна теория, пытающаяся объяснить детскую амнезию, основана на том факте, что когда вы были ребенком, вы также были очень маленькими. Так что мир выглядел совсем иначе.

Вы не могли видеть верхнюю часть таблицы, только нижнюю. То, что было на верхних полках, не было видно. Но как только вам исполнилось шесть лет, вы начали входить в страну высоких людей.Вы начали относиться к миру совсем по-другому, чем когда были меньше.

Значит, ваши воспоминания о тех временах просто не подходили, когда вы становились выше, отсюда и детская амнезия.

Долой старое …

Самая последняя теория о причинах детской амнезии носит более физический характер. Это связано с нейрогенезом, то есть закладкой новых нервных клеток, подобных тем, которые хранят наши воспоминания.

Нейрогенез происходит в нашем мозгу в первые шесть лет нашей жизни.

По сути, теория гласит, что если вы откладываете много новых нервных клеток, вы переписываете, стираете или перерабатываете старые нервные клетки. И когда они уходят, то же самое происходит и с воспоминаниями, связанными с ними.

Другими словами, есть цена, которую нужно заплатить за возможность так быстро развивать свой мозг в первые полдюжины лет своей жизни. И цена в том, что вы не можете вспомнить большую часть того, что произошло в это время.

Исследование нейрогенеза проводилось на (как вы уже догадались) мышах.

Молодых мышей ударили электрическим током. Через несколько недель молодые мыши, казалось, забыли об инциденте и счастливо болтались в том месте, где их шокировали. Но ученые намеренно остановили нейрогенез у некоторых мышей, и эти молодые мыши не забыли и не вернулись в «плохое» место.

Ученые также провели обратное исследование на старых мышах. Они ударили старших мышей электрическим током и, конечно же, избегали места, где их ударили.Но когда исследователи увеличили нейрогенез (откладывание новых нервных клеток) у этих старых мышей, они забыли о поражении электрическим током.

Так что родители, возьмите это за подбородок и не удивляйтесь — не говоря уже о том, чтобы удивляться, — когда ваши дети не могут вспомнить кровь, пот и слезы, которые вы с любовью вылили в них.

Хотите узнать больше о науке по всей азбуке?

Наука в вашем почтовом ящике

Получайте все самые свежие научные истории со всей Азбуки.

ISTSS — Детская травма

В популярной прессе появилось много историй о взрослых, которые внезапно вспоминают, что подвергались жестокому обращению в детстве.В некоторых сообщениях СМИ подчеркивались необычные обстоятельства или содержание таких восстановленных воспоминаний , в то время как в других сообщениях говорилось, что «восстановление» воспоминаний о жестоком обращении является ложным по ряду причин. Однако в прессе мало внимания уделяется науке, касающейся воспоминаний о детских травмах.

Можно ли забыть детскую травму?

Люди все время забывают имена, даты, лица и даже целые события. Но можно ли забыть ужасные переживания, такие как изнасилование? Или избили? Ответ — да, при определенных обстоятельствах.Более ста лет врачи, ученые и другие наблюдатели сообщали о связи между травмой и забыванием. Но только за последние 10 лет научные исследования продемонстрировали связь между детской травмой и амнезией.

Большинство ученых согласны с тем, что воспоминания из младенчества и раннего детства — в возрасте до двух или трех лет — вряд ли будут вспоминаться. Исследования показывают, что многие взрослые, которые помнят, что подвергались сексуальному насилию в детстве, пережили период, когда они не помнили о насилии.Ученые также изучили детей-жертв во время задокументированного травмирующего события, такого как сексуальное насилие, а затем измерили, как часто жертвы забывают об этих событиях, когда становятся взрослыми. Они обнаружили, что некоторые люди действительно забывают травмирующие переживания, которые у них были в детстве, даже несмотря на то, что был установлен факт, что травматические события имели место.

Что заставляет людей вспоминать травмирующее событие после такой долгой задержки?

Во время травмирующего события в уме возникает множество ассоциаций с чувствами, взглядами, звуками, запахами, вкусом и прикосновением, связанными с травмой.Позже подобные ощущения могут вызвать воспоминание о событии. В то время как некоторые люди впервые вспоминают прошлые травматические события во время терапии, у большинства людей возникают травматические воспоминания вне терапии.

Воспоминания могут быть вызваны различными событиями. Чтение историй о травмах других людей, просмотр телевизионных программ, изображающих травмирующие события, подобные прошлому опыту зрителя, переживание тревожного события в настоящем или сидение с семьей и воспоминание об ужасном общем эпизоде ​​- для некоторых людей такие переживания может открыть шлюзы ужасных и ужасных воспоминаний.

Всегда ли восстановленные воспоминания точны?

Ученые считают, что восстановленные воспоминания, включая восстановленные воспоминания о детских травмах, не всегда точны. Когда люди вспоминают детскую травму и позже говорят, что их память была неправильной, нет никакого способа узнать, какое воспоминание было точным, которое утверждает, что травма произошла, или другое, которое утверждает, что это не так.

Как могут развиваться ложные воспоминания?

Большое количество лабораторных исследований с участием нормальных людей в повседневных ситуациях показывает, что память несовершенна.Факты показывают, что на память могут влиять другие люди и ситуации, что люди могут придумывать истории, чтобы заполнить пробелы в памяти, и что людей можно убедить поверить, что они слышали, видели или пережили события, которых на самом деле не было. Исследования также показывают, что люди с неточными воспоминаниями могут твердо верить в то, что они правдивы.

Какой вид лечения полезен при проблемах, связанных с ранней травмой?

Лечение, направленное на лечение травм, работает, но не всегда и не для каждого человека.Для врачей, психотерапевтов и других медицинских работников важно начать составление плана лечения, взяв полный медицинский и психиатрический анамнез, включая анамнез физических и психологических травм. Знание деталей травмирующих переживаний и некоторых их возможных последствий может помочь профессиональным опекунам сформулировать подход к лечению, который может уменьшить симптомы и улучшить повседневное функционирование.

Как работает терапия, ориентированная на травмы?

Цель терапии, ориентированной на травмы, не в том, чтобы заставить людей вспомнить все тревожные вещи, которые когда-либо с ними случились.Людям не нужно помнить каждую деталь, чтобы лечить. Скорее, цель психотерапии — помочь людям обрести власть над своими воспоминаниями и чувствами, связанными с травмами, чтобы они могли жить своей жизнью. Для этого людям часто приходится подробно рассказывать о своем прошлом опыте. Благодаря разговору они могут признать травму — вспомнить ее, почувствовать, подумать о ней, поделиться ею и представить ее в перспективе. В то же время, чтобы прошлое не продолжало негативно влиять на настоящее, важно сосредоточить внимание на настоящем, поскольку цель лечения — помочь людям жить более здоровой и функциональной жизнью здесь и сейчас.

Какова роль терапевта в раскрытии травматических воспоминаний?

Подобно тому, как людям вредно верить в то, что с ними случилось что-то ужасное, когда ничего не произошло, так же вредно для людей верить, что ничего не произошло, когда что-то плохое действительно произошло. В конце концов, вовлеченный человек, а не терапевт, должен сделать вывод о том, что произошло в прошлом. Хорошая терапия не должна создавать или укреплять ложные убеждения, независимо от того, являются ли они причиной злоупотреблений или отсутствия злоупотреблений.Компетентные терапевты понимают, что их работа не в том, чтобы убеждать кого-то в определенном наборе убеждений, а в том, чтобы позволить реальности раскрыться для каждого человека в соответствии с его собственным опытом, интерпретацией и пониманием. Полезная психотерапия обеспечивает нейтральную, благоприятную среду для понимания себя и своего прошлого.

Есть вещи, которые терапевт не должен делать?

В каждой профессии есть свои стандарты поведения для практикующих. Основываясь на текущем уровне знаний, можно с уверенностью сказать, что некоторые методы являются рискованными.Во-первых, терапевт не должен автоматически предполагать, что определенные симптомы означают, что человек подвергся насилию. Поскольку одни и те же симптомы часто могут указывать на множество причин, сами по себе симптомы не могут служить правильным признаком детской травмы. Поощрение людей воображать, что они были травмированы, когда они не помнят о травмирующем событии, может способствовать возникновению неточных воспоминаний. Поощрение таких воспоминаний под воздействием гипноза или амитала натрия («сыворотка правды») может еще больше увеличить риск неточностей.Также неуместно, чтобы терапевт инструктировал пациентов следовать определенному курсу действий, например, предъявить иск или противостоять предполагаемому преступнику или разорвать все семейные узы.

Что мне делать, если я думаю, что подвергся насилию?

Иногда люди подозревают, что в детстве они подвергались жестокому обращению, но они не могут четко вспомнить события или им говорят вещи, которые противоречат их воспоминаниям. Квалифицированные терапевты могут предоставить людям возможность объективно взглянуть на свои подозрения, рассмотреть альтернативные объяснения своих чувств и получить информацию о том, как память работает или может искажаться.

Таким образом, цель терапии состоит в том, чтобы разрешить возникшие у клиентов опасения по поводу возможного сексуального насилия в детстве, помочь прояснить вопросы, связанные с такими проблемами, разрешить оставшиеся чувства или способы поведения, которые могут быть вызваны такими травмирующими переживаниями или проблемами, и чтобы помочь каждому клиенту переключить внимание с прошлого на настоящее и за его пределы.

Почему так важно получать помощь при проблемах, связанных с травматическими событиями в детстве?

Травмы и невзгоды в детстве могут оставить шрамы, которые сохранятся во взрослой жизни, и подвергнуть человека риску возникновения различных трудностей.Это верно для всех видов ранних травм, включая несчастные случаи, катастрофы и свидетельства насилия, направленного против других, но особенно верно для жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы о них, жертвы которых были тщательно изучены. Не все пережившие детские травмы испытывают трудности во взрослом возрасте. Однако для многих людей может быть важно примириться с прошлыми травмирующими событиями. Люди, прошедшие лечение, могут избавиться от беспокойства и депрессии и перестать сосредотачиваться на тревожных воспоминаниях и чувствах, связанных с травмирующими событиями детства.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с вашей государственной ассоциацией психиатров или социальной работы, психологической или психиатрической ассоциацией, службой помощи потерпевшим или кризисным агентством сексуального насилия.

Эта информация основана на документе, озаглавленном Воспоминания о детской травме: отчет о современной базе научных знаний и ее приложениях , подготовленном ISTSS.

Что делать, если вы не можете вспомнить свое детство?

Подавленные детские воспоминания возникают по разным причинам.Много исследований было посвящено изучению того, как мы относимся к себе в детстве. Некоторые теории постулируют, что нам трудно сохранять детские воспоминания, потому что большинство из них безобидны. Воспоминания, как правило, субъективны и основаны на эмоциях. Хотя эмоциональная важность меняется в зависимости от человека, как правило, более эмоциональные воспоминания запоминаются сильнее всего. Кроме того, некоторые исследования показали, что нам сложно относиться к себе в более молодом возрасте, потому что, когда мы смотрим на картинки, мы не можем распознать, кто это, не говоря уже о том, чтобы отождествлять себя со своими воспоминаниями.Однако иногда воспоминания обычно подавляются из-за травмирующих событий.

Травму можно определить как событие или серию событий, которые меняют то, как мы думаем или чувствуем о себе и своем месте в мире. Неблагоприятные детские переживания, ППД, могут быть чем угодно, от эмоционального насилия до физического насилия любого рода. Исследования показали, что АПФ оказывают долгосрочное воздействие на детей на протяжении всей их жизни. Риски для психического здоровья, такие как депрессия, беспокойство и симптомы травм, являются обычным явлением.Еще одна общая характеристика — подавление воспоминаний. Подавление памяти может быть разделено на части, что означает, что вы помните одни вещи, но не запоминаете другие. Могут быть блокировки годами, например, невозможность получить доступ к воспоминаниям до определенного возраста. Также может быть полный пробел, например, совсем не прожить детство.

Мозг отключает свои части в ответ на травму, чтобы защитить себя от необходимости обрабатывать сложные воспоминания. Люди могут прожить всю свою жизнь с отключенными частями своего разума и воспоминаниями, что может быть хорошо или плохо.Хотя подавление детской памяти, по-видимому, необходимо, оно также может привести к долгосрочным последствиям, которые усложняют отношения, дружбу, социальное взаимодействие, работу и другие области жизни.

Часто, когда люди подавляют детские воспоминания и начинают лечение, они осознают, что изучение своего прошлого будет частью их пути к выздоровлению в будущем. Они спрашивают: «А что, если я не могу вспомнить свое детство?» К счастью, клиницисты, терапевты и психологи проходят обучение работе с блокировками памяти, травмами и сложностями человеческого разума.Выздоровление открывает многое и приносит исцеление разными способами. Вы не одиноки в своем детском опыте или своей неспособности вспомнить его части. Выздоровление возможно.

Позвоните в гостевой дом Ocala сегодня, чтобы получить информацию о наших программах лечения травм, зависимостей и связанных с ними проблем с психическим здоровьем: 1-855-483-7800

Некоторые совершенно здоровые люди не могут вспомнить свою собственную жизнь — Research Digest

Канадские психологи считают, что они выявили совершенно новый синдром памяти у здоровых людей, характеризующийся особой неспособностью заново пережить свое прошлое.Это может звучать как форма амнезии, но три человека, описанные в настоящее время, не имеют в анамнезе повреждений мозга или болезней и не испытали в последнее время известных психологических травм или расстройств.

В свете недавнего открытия, что некоторые люди обладают сверхъестественной способностью вспоминать свою жизнь в мельчайших подробностях, известной как гипертимезия или «высшая автобиографическая память», Даниэла Паломбо и ее команда предполагают, что их синдром находится на противоположной крайности, и предлагают ярлык «сильно неполноценная автобиографическая память».

Исследователи описывают трех человек с постулируемым синдромом: AA — 52-летняя замужняя женщина; BB — 40-летний холостяк; и CC — 49-летний мужчина, живущий со своим партнером. Все трое хорошо функционируют в повседневной жизни, у них есть работа, но они также заявляют о своей пожизненной неспособности вспоминать и переживать прошлые события от первого лица (состояние, о котором они полностью осознали в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте. ). Их память на факты и навыки совершенно нормальная.Двое из них пережили депрессию много лет назад, но не было никаких доказательств того, что она сохраняется.

Благодаря интенсивному нейропсихологическому тестированию интеллекта, памяти и умственной работоспособности эти три человека в основном набрали нормальные или более высокие баллы. Одним из ключевых исключений была низкая производительность при рисовании сложной фигуры по памяти. Исследователи считают, что этот дефицит зрительной памяти может быть ключом к пониманию отсутствия у них автобиографических воспоминаний.

Чтобы проверить свои воспоминания о своей жизни, исследователи взяли интервью у AA, BB и CC о различных инцидентах из их прошлого — смеси вопросов об общих жизненных событиях, а также личных инцидентах, которые участники предложили себе, посмотрев на свои календари или посоветовавшись с близкими.

По сравнению с пятнадцатью участниками сравнения (совпадающими с целевыми участниками по возрасту и уровню образования), участники с ограниченными физическими возможностями смогли предоставить значительно меньше автобиографических подробностей от первого лица о подростковом и юношеском возрасте.Что касается более недавних событий, воспоминания участников с нарушениями казались более нормальными, но исследователи считают, что это связано с комбинацией консервативной оценки (в случае сомнений исследователи оценивали воспоминания как автобиографические по своей природе), и участники, изучившие стратегии компенсации, такие как изучение дневников и фотографий и восполнение недостатка автобиографической памяти в памяти фактов и смысловых деталей.

С субъективной точки зрения, участники с нарушениями описали свои собственные воспоминания о прошлых событиях как из далеких, так и недавних времен как почти полностью лишенные точки зрения от первого лица или включающие какое-либо чувство «повторного переживания».Они также изо всех сил пытались представить себе будущие события в соответствии с идеей о том, что память и воображение будущего включают общие психические процессы.

Сканирование мозга участников с нарушениями не выявило никаких доказательств повреждения или болезни мозга, но когда они попытались вспомнить автобиографические детали из своего прошлого, в ключевых областях мозга, связанных с автобиографической памятью, было меньше активности по сравнению с контрольными участниками. Это включало медиальную префронтальную кору, предклинье и части височных долей.Правосторонний гиппокамп (важная область мозга для памяти) был немного меньше у участников с нарушениями по сравнению с контрольной группой. Независимо от причины или следствия, это может иметь отношение к их дефициту, но также выступает против того, чтобы новый синдром был просто случаем «амнезии развития», которая, напротив, характеризуется резкой нехваткой объема мозга в областях, связанных с памятью.

Исследователи призывают к осторожности, учитывая их небольшую выборку, и признают, что остается много вопросов.Тем не менее, они заявляют, что «нет никаких доказательств, подтверждающих неврологическое или психиатрическое объяснение наших результатов». Если это исследование вызовет достаточный интерес, мне интересно, выступят ли другие здоровые люди и описывают свое собственное отсутствие автобиографических воспоминаний. То же самое произошло в последнее время с некоторыми другими нейропсихологическими синдромами, такими как «прозопагнозия развития», которым называют в остальном здоровых людей, которые испытывают особые трудности с запоминанием и распознаванием лиц.

Паломбо и ее команда говорят, что «нашей целью было описать когнитивный синдром« случаев серьезного дефицита автобиографической памяти »и связанные с ними результаты нейровизуализации как можно более подробно, чтобы стимулировать дальнейшие исследования природы индивидуальных различий в эпизодической автобиографической памяти … ».Они отмечают решающий вопрос: «отражают ли эти результаты крайность континуума способностей в эпизодических автобиографических воспоминаниях, или они могут быть качественно отделены от нормального распределения мнемонических способностей».

ОБНОВЛЕНИЕ : у исследователей есть веб-сайт www.deficientautobiographicmemory.com, на котором представлена ​​информация об этом новом синдроме; вы также можете принять участие в опросе и присоединиться к форуму, чтобы поделиться своим опытом.

_________________________________

Паломбо, Д., Ален, К., Седерлунд, Х., Хуу, В., и Левин, Б. (2015). Тяжелый дефицит автобиографической памяти (SDAM) у здоровых взрослых: новый мнемонический синдром Neuropsychologia, 72, 105-118 DOI: 10.1016 / j.neuropsychologia.2015.04.012

— Дополнительная литература —
Вспоминая вместе — Как многолетние пары развивают взаимосвязанные системы памяти

Сообщение, написанное Кристианом Джарреттом (@psych_writer) для BPS Research Digest.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Возможно, мы сможем использовать наши воспоминания с младенчества

Джессика Хамзелоу

Если бы мы только могли вспомнить…

Хашир Абдулла / EyeEm / Getty

Вы, наверное, не можете вспомнить жизнь двухлетнего ребенка. Но следы памяти с самых ранних лет могут оставаться в нашем мозгу, готовые к реактивации с помощью правильного триггера, согласно исследованиям на крысах.

Большинство людей не могут вспомнить первые два или три года своей жизни, — говорит Алессио Травалья из Нью-Йоркского университета.«Некоторые люди могут сказать, что помнят вещи того периода, но эти воспоминания часто неточны или основаны на историях, рассказанных им другими людьми».

Однако мы помним и другие вещи из тех ранних лет. Фактически, это решающее время для обучения — мы начинаем понимать, как двигаться и общаться, например, что нам нравится, а что нет. Так почему же наши первые автобиографические воспоминания не остаются с нами такими же?

Некоторые утверждали, что невероятный рост новых нейронов в раннем детстве в областях мозга, участвующих в формировании памяти, мешает хранению воспоминаний, а это означает, что они потеряны навсегда.

Детская амнезия

Для расследования Травалья и его коллеги обратились к крысам, которые, по их мнению, также страдают инфантильной амнезией. Молодые 17-дневные крысы — эквивалент 2-3-летнего ребенка — могут научиться ассоциировать одну сторону коробки с шоком, но память исчезнет в течение дня. Крысы постарше могли сохранять эти воспоминания в течение нескольких дней.

Тем не менее, команда обнаружила, что правильное напоминание заставит молодых крыс снова всплыть в утерянные воспоминания.Как только щенки забыли связать одну сторону коробки с шоком, Травалья и его коллеги устроили им еще один шок. «Внезапно к ним вернулась память», — говорит Травалья. Это говорит о том, что память все еще там, но обычно недоступна.

Травалья считает, что его выводы могут быть применимы и к нам. Он считает, что «выходные», которые мы переживаем, могут быть результатом подсознательной реактивации неприятных воспоминаний. Другими словами, какое-то напоминание повторно активирует воспоминание, о котором мы, возможно, не знали сознательно.

Андрей Руденко и Ли-Хуэй Цай из Массачусетского технологического института впечатлены и говорят, что команда Травальи «решила вопрос вековой давности».

Скрытые воспоминания

«Исследование открывает новые горизонты… оно показывает, что очень ранние воспоминания у млекопитающих не теряются, а сохраняются в виде скрытых следов, которые можно вспомнить позже», — написали они в комментарии, опубликованном в журнале Nature Neuroscience .

Команда

Travaglia также сравнила мозг молодых и взрослых крыс до и после обучения.Они обнаружили, что количество некоторых белков увеличивалось или уменьшалось в гиппокампе крыс — области мозга, жизненно важной для памяти. Эти изменения были вызваны обучением, а не течением времени.

Один белок, названный BDNF, казался особенно важным. Когда команда вводила этот белок молодым крысам, он защищал их память, предотвращая их потерю с возрастом.

Теоретически таким же образом можно было бы защитить первые воспоминания детей, — говорит Травалья.Однако он больше заинтересован в поиске способов блокирования или устранения травмирующих воспоминаний — хотя он подчеркивает, что не готов испытать любой такой подход на людях.

Патрисия Бауэр из Университета Эмори в Атланте, штат Джорджия, сомневается, что полученные данные применимы к людям, потому что человеческая память и воспоминания крысы очень разные. «Работа очень элегантна и многое рассказывает нам о развитии гиппокампа», — говорит она.