Психосоматика луиза хей запор: Психология болезней: Запор

Психология болезней: Запор

Психосоматика запора | ПСИХОСОМАТИКА | Екатерина Тур

Тяжесть, боль, дискомфорт и другие неприятные ощущения, которые возникают при запоре, приводят к состоянию постоянного контроля над своим организмом. Считаем часы, дни, ищем тот самый препарат, который поможет избавиться от этого мучения… Но что, если наши собственные эмоции приводят к развитию запора?

• Я НЕ МОГУ ОТДАВАТЬ.
• Я НЕ ХОЧУ ОТДАВАТЬ.
• НЕ ЗАБИРАЙТЕ, ЭТО МОЁ.
• ЭТО МОИ ЭМОЦИИ.

Введение

Запор – это нарушение работы кишечника, которое проявляется как недостаточное его опорожнение. Запор может быть ситуационным, т. е. возникающим при стрессах, смене режима дня, беременности, приеме лекарств, не является заболеванием и проходит самостоятельно.

Хронический запор — это состояние, когда задержка стула происходит регулярно, длится свыше 48 часов и имеет дополнительные симптомы. В зависимости от тонуса кишечника запоры могут быть спастические (при повышенном тонусе каловые массы зажимаются и не продвигаются) и атонические (при пониженном тонусе замедляется продвижение каловых масс).

Какие формы бывают?

По причине появления выделяются следующие виды запоров:

• гипокинетический (при сидячем образе жизни)
• токсический (при приеме лекарств)
• эндокринный (при гормональных нарушениях)
• алиментарный (при недостатке растительной клетчатки)
• рефлекторный (при заболеваниях ЖКТ)
• механический (при наличии преград на пути кала: полипы, спайки)
• психологический (при стрессах или расстройствах нервной системы).

Общие признаки запора – вздутие, тяжесть, болезненные ощущения в животе, метеоризм, снижение аппетита, ухудшение сна и работоспособности, запах изо рта и т.д.

С точки зрения психосоматики

Функция толстой кишки – выведение из организма всего лишнего, уже переработанного. Прежде всего это касается пищи. На метафизическом и ассоциативном уровне под отходами подразумеваются все негативные мысли и эмоции, воспоминания и обиды, травмы и стресс.

Все то, что невозможно так просто переварить и забыть.

Такие отходы также нужно вовремя отпустить, чтобы дать место новым идеям и чувствам, чтобы отжившие мысли и эмоции не отравляли внутренний мир человека. В противном случае возникает затор из психоэмоционального мусора, проявляющийся на физике как психогенный запор.

Психологический запор может возникнуть как реакция организма на стресс. Выброс гормонов стресса влияет на работу вегетативной нервной системы, мышцы кишечника приходят в повышенный тонус и возникает запор.

Психологические причины запора

По мнению Лиз Бурбо запор показывает, что человек цепляется за свои старые, уже не актуальные убеждения и привычки, сдерживает свои желания из боязни показаться невежливым или некрасивым. Возможно, такой человек живёт с чувством, что его заставляют что-то отдавать (время, деньги, энергию) против его желания.

Есть мнение, что людей, страдающих такими проблемами, родители заставляли в детстве отдавать свои игрушки или вещи. Как пишет Лиз Бурбо, к запору склонны люди, любящие драматизировать какие-то события из своего прошлого. Стресс, вызванный неспособностью отпустить прошлое, порождает в человеке беспокойство, страх унижения, негативные мысли, зависть, ярость.

• Луиза Хей основной причиной психосоматического запора видит нежелание человека расстаться со старыми идеями.
• Доктор В. Синельников главной причиной запора называет скупость и жадность к деньгам.
• З. Фрейд выявил, что запорами страдают очень упрямые, не умеющие идти на компромисс люди, отличающиеся кроме того чрезмерное заботой о деньгах, любовью к порядку и чрезмерной бережливостью.
• По мнению В. Жикаренцева к этому недугу может привести отказ освободиться от старых мыслей, привязанность к прошлому.

Психологи отмечают, что люди, страдающие психосоматическим запором, склонны к чистоте, порядку, внешне сдержаны, но в душе переживающие личности. Таких пациентов отличает страх перед будущим, боязнь ответственности, зацикленность на старых обидах, нежелание выйти из зоны комфорта. Такое поведение родителей приводит и к запорам у детей, даже грудных.

Мое мнение, запор — это не только нежелание отдавать что-либо, но и отсутствие сил и энергии. Мы не можем отдавать ЕЩЕ больше, когда у самих осталось только то, на что можно выживать. Мы не можем отдавать свои эмоции, когда других просто НЕТ. И мы не можем отдавать свои воспоминания, когда те, кому они посвящены, покинули нас.

Пути исцеления

Основной путь исцеления психогенного запора – освобождение от психоэмоциональных отходов в виде своих старых убеждений, принципов, мыслей, пережитых и уже неактуальных чувств. Сюда также относятся все негативные эмоции (зависть, злость, обида, гнев) и чрезмерные черты характера (чрезмерное упрямство и сопротивление новому, скрупулезность, жадность, скупость и т.д.)

Вы живете своей обидой, лелеете ее, копите как коллекционер пока есть место. А дальше – затор. Все захламлено устаревшими обидами. Чтобы идти дальше, нужно освободить место. Если вы сами все это осознаете, то мозг воспримет это как команду к регулировке работы нервной системы.

Необходимые сигналы дойдут и до выделительной системы, которая тоже начнет действовать и восстановит работу кишечника, а именно толстой кишки. Здесь хорошо помогают дополнительные методы релаксации (медитация, дыхательные техники и т.д.).

При детских запорах важна работа родителей над собой, своим поведением. Важна безусловная любовь к ребёнку, душевное тепло, сказкотерапия, арттерапия.

А если вы готовы шагнуть вперед и заглянуть в природу психосоматики своих заболеваний, я приглашаю вас на мой авторский курс «Эмоции моей болезни» — это онлайн практикум с четким алгоритмом действий на пути к избавлению от болезни и исцелению. Начало курса 6 МАРТА в чате WhatsApp, все материалы и практики остаются у вас после завершения. Добавиться в группу набора.

Подробности. Начало 6 марта!

Обзор специфики психосоматики запора и методов его устранения.- Dowlatow.ru

Содержание:

Что порождает запор, психосоматика или физиология?

Знаете ли вы, что проявлению этой патологии подвержены от 20% до 50% взрослых и детей? Она выражается в замедленной, затрудненной или хронически недостаточной дефекации.

В психосоматической природе запора уверены все психологи, но не все гастроэнтерологи. Впрочем, в свете последних научных открытий о том, что более 85% существующих болезней имеют психосоматические корни, можно и полным правом утверждать, что и этот недуг в большей степени психологический, чем физический.

Каковы источники запора по психосоматике? Мнение известных метафизиков

Чтобы серьезно разобраться в метафизических источниках этой проблемы, воспользуемся трудами известных исследователей психосоматики – направления медицины и психологии, отслеживающего взаимосвязь между психоэмоциональными факторами и возникновением, течением телесных (физических) болезней.

Изучением психосоматики такой патологии как запор занимались многие исследователи. И несмотря на то, что свои исследования они проводили независимо друг от друга, выводы оказались очень похожи:

• Лууле Виилма утверждает, что причинами запора в психосоматике являются: жадность, скупость пострадавшего, его стыд за итог своей деятельности. О психологических причинах болезней с точки зрения Лууле Виилме можно узнать из этой статьи.

• Валерий Синельников уверен, что метафизика запора указывает на нежелание пациента отбросить устаревшие мысли, бесполезные воспоминания. Иногда данная болезнь может быть связана со скупостью, финансовой жадностью – считает исследователь.
  Чтобы избавиться от этого отклонения, он советует выбросить все ненужное и подготовить место для новых вещей, проговаривая при этом: «Я выбрасываю старое и освобождаю место для нового!».

• Психосоматика запора при беременности связана с неготовностью женщины расстаться с неактуальными для ее состояния мыслями – объясняет Луиза Хей. Ведь беременность связана со множеством изменений в жизни женщины. А она очень часто психологически не готова принять эти перемены.
  Другие метафизические причины отклонения писательница видит в застревании в прошлом, а также в язвительности пострадавшего.
  Многократное повторение аффирмации «при расставании с былым я наполняюсь новым, свежим, жизненным. Течение жизни проходит через меня» способствует психологическому и физиологическому решению проблемы – считает автор.
  Подробнее о трактовке причин болезней Луизой Хей вы узнаете из таблицы.

• Запор, по психосоматике, связан с отказом избавиться от старых догм и мыслей – поясняет Владимир Жикаренцев. Зависимость от прошлого, терзания могут также способствовать формированию болезни.
  Подобно Луизе Хей, этот автор тоже предлагает использовать для исцеления нарушения жизнеутверждающие настрои.

• Лиз Бурбо указывает, что, метафизически, запор говорит о том, что пострадавший придерживается старых мыслей и идей, часто сдерживает свои желания что-то сделать или сказать из-за страха показаться плохим.
  Запор, с точки зрения психосоматики, может возникнуть из-за мелочности человека, его нежелания избавляться от того, что ему не нужно, или когда он ощущает, что его вынуждают что-то отдать. Отдавая то, что от него требуют, человек испытывает большое недовольство.
  Также от этого заболевания могут страдать люди, склонные излишне драматизировать события из своего прошлого и связанные с ними убеждения, от которых не могут избавиться. Душевные травмы, вызванные неспособностью отпустить прошлое, порождают тревоги, мрачные мысли, ярость, опасения, унижения и даже зависть.
  Чтобы избавиться от запора, необходимо освободить место для новых идей и возможностей – рекомендует Лиз Бурбо.

Чтобы разобраться с этими и другими проблемами своей жизни, рекомендуем изучить комплексную онлайн-программу «Школа коучинга»

Поиск источников психосоматики запора с помощью «Духовной Интеграционики»

На сегодняшний день одним из самых мощных инструментов для экологичного искоренения всех психосоматических причин болезней и не только является «Духовная Интеграционика».

Это собственная разработка психолога Константина Довлатова. Она объединяет наиболее эффективные психотехнологии из различных течений с личными техниками автора. С ее помощью, можно осознать, научиться и начать использовать свои психические возможности на 110%.

Овладев техниками «Духовной Интеграционики», личность берет управление жизнью в свои руки. Она начинает напрямую общаться с собственной душой, узнает личные причины болезней и проблем, в том числе и источники запора по психосоматике.

Для этого человеку не нужен титанический труд по поиску первоисточников болезней в книгах метафизиков, или советы специалиста по психосоматике.

Войдя в состояние высоких вибраций, начав диалог непосредственно со своей душой, участник получит доступ к знаниям о настоящих причинах болезней и проблем. Он без значительного труда устранит эти источники и инициирует исцеление болезни на физическом плане.

Обучиться данной технологии можно как на живом тренинге, так и онлайн.

Советы народной медицины при запоре 

1. Кора крушины. Залить сырье стаканом кипятка. Дать настояться около часа. Процедить, выпить перед сном. Слабительное действие начнется спустя 7-12 часов.
2. Корень ревеня. Залить холодной водой, протомить минут двадцать на водяной бане. Остудить, процедить. Режим приема аналогичен предыдущему рецепту.
3. Кефир. Стакан однодневного, слегка подогретого кефира выпить за пару часов до сна.
4. Касторовое масло. Мощное «пробойное» средство. Применять в экстремальной ситуации по 2-3 столовые ложки за прием.

Запор, психосоматика этой патологии, имеет незримую связь с сильными отрицательными эмоциями и мыслями пациента.

Проблемы со стулом – это реакция, обратная связь организма человека на сильный негатив, стрессы, произошедшие в его жизни.

Если вам пришлось столкнуться с этим неприятным нарушением в работе кишечника, а официальная медицина не дает желаемого эффекта, не спешите опускать руки.

Овладейте навыками «Духовной Интеграционики» и избавьте себя и своих родных от психосоматических источников этой патологии.

Психосоматика запора, причины и пути исцеления

Запор (констипация, обстипация) – это нарушение работы кишечника, которое проявляется как затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника, а также опорожнение с задержкой больше 48 часов.

Одним из видов данного недуга является ситуационный запор, который возникает при стрессах, смене режима дня, беременности, приеме некоторых лекарств, поэтому не является заболеванием и проходит без помощи.

Другим видом недуга выступает хронический запор, который происходит регулярно свыше 48 часов и имеет дополнительные признаки.

В зависимости от тонуса кишечника, запоры делятся на спастические (при повышенном тонусе: возникают спазмы мышц кишечника, каловые массы зажимаются и не могут двигаться) и атонические (при пониженном тонусе кишечника наблюдается замедленное продвижение каловых масс).

По причине появления выделяют такие виды запоров, как:

• гипокинетический (при сидячем образе жизни),
• токсический (при приеме лекарств),
• эндокринный (при гормональных нарушениях),
• алиментарный (при недостатке растительной клетчатки),
• рефлекторный (при заболеваниях ЖКТ),
• механический (при наличии преград на пути кала: полипы, спайки),
• психологический (при стрессах или расстройствах нервной системы).

Общими признаками запора являются: вздутие, тяжесть и болевые ощущения в животе, метеоризм, снижение или потеря аппетита, ухудшение сна и работоспособности, запах изо рта и др.

Запор: психосоматика

Организм человека устроен мудро: все, что отработано и стало отходом, своевременно выводится. Чтобы освобождалось место для поступления новой пищи, и чтобы отходы не вредили организму. И функция толстой кишки – это выведение из организма человека того, что ему уже не нужно.

На метафизическом уровне толстая кишка по аналогии также отвечает за освобождение от отходов, но немного другого характера. Отходами в данном случае являются все негативные и устаревшие мысли и эмоции человека. Здесь также мыслительные и эмоциональные отходы необходимо вовремя отпустить, чтобы освободить место для прихода новых идей и чувств, и чтобы отжившие мысли и эмоции не отравляли внутренний мир человека.

Однако нередко человек по каким-либо причинам не хочет отпустить свои убеждения и переживания, даже если они уже для него неактуальные. Вот и накапливаются они, занимая весь его внутренний мир. Возникает затор из старого психоэмоционального мусора (мешающего нормальному движению идей и чувств), который на физике проявляется как психогенный запор.

Также психологический запор может возникнуть как реакция организма на сильный стресс. Так, выброс гормонов стресса нарушает работу вегетативной нервной системы по регуляции выделительной системы: мышцы кишечника приходят в повышенный тонус и провоцируют запор.

Психологические причины психосоматического запора

По мнению Лиз Бурбо проблемы в толстой кишке в виде запора подсказывают, что человек цепляется за старые убеждения, которые уже не нужны. Или же этот недуг появляется, когда человек часто сдерживает желание сказать или сделать что-то из-за боязни показаться невежливым или не понравиться, а также из-за боязни потерять что-то или кого-то.

Психолог объясняет, что больной может быть мелочным человеком, который очень привязан к тому, что имеет и не хочет избавиться от того, что ему уже не нужно. Возможно, что человек, страдающий запором, живет с чувством, что его заставляют отдавать (время, энергию, деньги), и он отдает с большим нежеланием. Выявлено, что таких людей в детстве родители заставляли отдавать свои игрушки и вещи другим.

Как пишет Лиз Бурбо, к запору склонны люди, любящие драматизировать какое-то событие из своего прошлого. Обычно с этим событием связанны какие-то идеи, от которых они не могут или не хотят освободиться. По ее мнению стресс, вызванный неспособностью отпустить прошлое, порождает в человеке беспокойство, страх унижения, мрачные мысли, зависть и ярость.

Луиза Хей причинами психосоматического запора видит нежелание расставаться со старыми идеями, стремление остаться в прошлом, скопление яда.

Доктор В. Синельников считает, что запором страдают люди, которые верят в нужду и ограничения, поэтому боятся отказаться от чего-то, даже если оно им не нужно. Отсюда скупость и жадность к деньгам также становятся причинами данного недуга.

З. Фрейд выявил, что запором страдают люди, очень упрямые и не умеющие идти на компромисс, а также отличающиеся чрезмерной заботой о деньгах (граничащей со скупостью), любовью к порядку и чрезмерной бережливостью, аккуратностью вплоть до скурпулезности.

В. Жикаренцев утверждает, что отказ освободиться от старых мыслей, привязанность к прошлому, иногда терзание могут привести к этому недугу.

Психологи также отмечают, что люди, страдающие психосоматическим запором, как правило, склонны к чистоте, консервативны, внешне сдержанные, но в душе переживающие личности. Также таких пациентов отличает страх перед будущим, боязнь ответственности, зацикленность на старых обидах, привязанность к прошлому, нежелание выйти из своей зоны комфорта, неуверенность в себе, замкнутость, депрессивное состояние, чрезмерная ответственность, жадность.

Причины запоров у детей, по мнению А. Некрасова, лежат в отношениях родителей. Так, часто запор у ребенка говорит о том, что в миропонимании родителей отсутствует динамика, что они живут старым.

По мнению специалистов, психологической причиной запоров у грудных детей могут стать переживания матери. Часто у маленького ребенка это расстройство появляется, если его заставляют делиться с игрушками, а он не хочет, сопротивляется.

Пути исцеления психологического запора

В каждую минуту Жизнь предлагает человеку попробовать на вкус все новые и разнообразные идеи и эмоции. Чтобы человек смог их принять и ощутить, необходимо наличие свободного места в его внутреннем мире. Разве он сможет попробовать на вкус эмоцию радости, если переполнен обидой?

Отсюда ясно видно, что основным путем исцеления психогенного запора выступает путь освобождения от психоэмоциональных отходов в виде своих устаревших убеждений, принципов, мыслей, идей, а также пережитых и неактуальных чувств. Безусловно, что в этот мусор также входят все негативные эмоции, отравляющие ваш внутренний мир (зависть, злость, обида, гнев и др.) и чрезмерные черты характера (чрезмерное упрямство и сопротивление новому, скурпулезность, жадность и скупость и др.), которые тормозят естественное движение: принять – переработать — отпустить.

Например, вот живете вы со своей обидой (завистью, страхом и т.д), лелеете ее, копите, как коллекционер, все обиды, вам причиненные (родителями, друзьями, мужем-женой и т.д.). До каких пор? Пока есть место. Свободное место закончилось. Дальше что? Затор. Внутри – все захламлено устаревшими пережитками обид, да так, что что-то тяжело стало на душе (и в животе тоже).

Самое время вспомнить один из Энергетических Законов Движения, про которого нам напоминают поговорки («Движение – Жизнь», «Все течет – все меняется» и др.), и который лежит в основе нашего алгоритма.

Если Вы сами осознаете необходимость этого алгоритма действий, то ваш мозг примет его как команду для выполнения и начнет регулировать работу центральной нервной системы. А дальше необходимые сигналы дойдут и до выделительной системы, которая также начнет действовать согласно этому алгоритму и восстановит работу кишечника, а именно, толстой кишки.

Вы здорово поможете себе и своему организму, если будете дополнительно использовать различные методы релаксации (медитации, дыхательные техники  и др.).

Если же речь идет о психогенном запоре у ребенка, то здесь также работают над собой родители: убирают свои излишние переживания, перестают заставлять ребенка отдавать свои игрушки другому (как утверждает детская психология, не отдавать свои игрушки в раннем детстве – это естественно для маленького ребенка, так как является одним из этапов развития).

Если взрослый будет мягко воздействовать на своего ребенка (через свою безусловную любовь, душевное тепло, сказкотерапию, арттерапию и т.д.), то исцеление психологического запора произойдет быстрее.

Помните, что все – в Ваших руках, вернее, в Вашей голове и в Вашем сердце!

Лада

Психосоматика запора (полное описание причин из практики)

24.12.2018  ·   Pro Психосоматику  ·   Комментарии: 0  ·  

Вы уже прекрасно знаете, что у любых болезней есть 2 причины: психологические и органические. С органическими все понятно — это могут быть наследственность, неправильный образ жизни, нарушения питания, вредные продукты и вредные привычки. А вот как быть, если у вас психосоматика запора — разложим по полочкам в этой статье на примере нашего опыта.

Часто это нарушение наблюдаются и у тех, кто ведет абсолютно здоровый образ жизни, занимается спортом и старается правильно питаться. Здесь причины — именно эмоциональные.

Многие пытаются избавиться от симптомов медикаментозными способами. Но, принимая препараты,  вы получаете непостоянный эффект. Работать необходимо с внутренним состоянием!

А оно у всех страдающих очень похожее.

Какие причины имеет психосоматика запора

В основе состояния обычно лежат такие эмоции, как страх и тревожность.

Речь идет о боязни что-то менять в своей жизни и нежелании меняться (оставить все как есть). На этой же точке зрения сходятся и такие исследователи психологических причин, как доктор Синельников и Луиза Хей.

Именно страх и тревожность вызывают психосоматику запоров как у взрослого, так и у ребенка.

Из психологической практики мы обратили внимание на наиболее частые внутренние состояния болеющих. Тревогу обычно порождают 2 состояния:

• мучительный выбор из 2-х вариантов
• и незнание, что делать.

Если человек мучается выбором (он не знает, на эту работу идти или на другую; открывать бизнес или нет; разводиться или оставаться) — скоро жди реакции кишечника!

От непонимания страдают и люди, находящиеся в поиске себя. Постоянный анализ и вопросы «что же делать,» на которые долго нет ответов. Подвешенное состояние — все это оказывает большое влияние.

Что касается грудничков, здесь, в первую очередь, нужно исключить органические причины и употребление мамой продуктов, которые могут спровоцировать такое нарушение. Во-вторую — разбираться со своими эмоциями. Потому что психика ребенка долгое время остается связанной с психикой родителей.

Дети тонко реагируют не только на эмоции мамы (у которой часто бывают страхи по поводу перемен в жизни, совершенно новой роли, ситуации в семье), но и на отношения между мамой и папой.

В чем похожи клиенты, страдающие запором

Обычно они подолгу переживают прошлые ситуации, часто стремятся быть чрезмерно правильным и содержать все в идеальной чистоте. Это, как правило, консерваторы. Не очень любят риск и плохо воспринимают неопределенность. Обладают большим желанием все взять под свой контроль.

Им постоянно кажется, что без контроля может произойти что-то плохое. То есть, мысли, как бы, запираются и не дают человеку покоя.

Часто это клиенты с синдромом отличника, комплексом хорошего человека. Добрые по своей природе, довольно покладистые, которым не всегда просто адаптироваться к социуму и семейным отношениям. В качестве механизма адаптации используют гнев (бывают вспыльчивы, но не злопамятны). Быстро остывают. Поэтому эмоция гнева не особо влияет на их организм. А вот — боязнь — да.

Так, через психосоматику происходят нарушения в вегетативной нервной системе человека, что приводит к замедлению перистальтики кишечника.

Иногда эти состояния бывают настолько тяжелыми, что человек боится идти в туалет и не может опорожнить кишечник в течение 3-4 дней.

Частым спутником таких клиентов является геморрой. Если он у вас уже есть, прочитайте нашу статью о психосоматике геморроя здесь.

Что является причинами страхов и тревог у взрослых и детей

Каждый случай уникален. Но обычно человека не покидает постоянное ожидание чего-то плохого:

• например, многие студенты прекрасно знают о запорах, когда готовятся к сессии,
• переезды могут послужить таким же источником переживаний,
• болезненные отношения со второй половиной, развод,
• боязнь болезней — ипохондрия (здесь прочитайте о том, как справиться с ипохондрией).

Часто страдающие запором брезгливы (что является следствием их стремления к идеальной чистоте), мнительны.

В основе страхов практически всегда лежат травмы детства.

Многие из которые остались в психике, но уже стерлись из памяти.

Например, контроль, — это прямое следствие детско-родительских отношений. Чаще всего он указывает на желание избежать наказания, потребность в одобрении, попытку заслужить любовь и стать идеальным в глазах родителей, быть принятым ими (чаще мамой).

Травмы отверженности и униженности — это то, с чем нужно разбираться. Это когда родители требовали соответствовать их ожиданиям, вели себя строго, не прислушивались к ребенку. Инструментами такого воспитания являются неодобрение, претензии, сравнения («будешь, как папа», «посмотри  на Леночку, она лучше, чем ты»).

Поэтому заход через родителей — один из самых быстрых в работе. Обычно здесь необходим психолог. Он поможет выявить конкретные ситуации, на которые психика отреагировала травмой, и решить их. До тех пор, пока это не сделано, вы и дальше будете продолжать реагировать из своего детского эго-состояния (из того, возраста, в котором были травмированы). На какие-то провокации будете отвечать из возраста 6 лет, на другие — из 8-ми.

Со временем причины наслаиваются, как снежный ком. Например, поначалу от ребенка требовали хорошо учиться. Через некоторое время он начинает тревожиться, что не может оправдать родительских ожиданий. Возникают переживания по поводу плохих оценок, далее — стрессы в университете, потом на работе и т.д. Созависимые отношения, отсутствие самоценности, зависимая самооценка… А все — из детства.

При этом маму и папу необходимо простить, они любили и воспитывали, как умели (о том, как проработать обиды на родителей — читайте здесь). А самому — разглядеть свои травмы и излечить их.

Как происходит лечение психосоматики запора

Нарушения со стулом могут сходить на нет уже через несколько месяцев постоянной работы над своими эмоциями. Например, с эмоцией страха.

Подчеркнем, что в основе симптома лежат не сами ситуации, например переезд. А непринятие их эмоционально. Неготовность к переменам, консерватизм, болезненный выход из сложившейся зоны комфорта.

Следовательно, если у вас на носу переезд, то вы можете обойтись и без нарушений работы кишечника, поработав со своими страхами.

Если же не заниматься психологическими причинами, то врачи предложат лечение специальными слабительными порошками и свечами. Это будет исключительно борьбой со следствиями, а не с причинами. А они, как вы понимаете, кроются во внутреннем состоянии.

Распутывая этот клубок, тело будет реагировать улучшением. Это факт, доказанный многими (в том числе, и нашими клиентами).

Конечно, режим питания, стремление приучить кишечник работать в одно время — все это поспособствует выздоровлению. Помогут и диета, зарядка несколько раз в течение рабочего дня и избегание чрезмерно сидячего образа жизни.

Что самое сложное в лечении запоров?

• взять на себя ответственность (потому что при страхе неопределенности возникает постоянное желание эту ответственность с кем-нибудь поделить, или вообще передать другому),
• принять себя (о том, как научиться принимать себя, мы написали специальную статью, обязательно прочитайте),
• допустить даже негативный исход будущих ситуаций (это позволит снизить тревожность),
• проинвентаризировать свои убеждения (что вас держит, что запирает, что не позволяет двигаться вперед и тяготят вас),
• выйти из ситуации жизни в прошлом, где «все просто и знакомо» и принять необходимость новых свершений.

Все эти страхи можно разложить по полочкам у каждого человека. Для того, чтобы психосоматика запора прошла быстрее, будет проще обратиться за помощью к опытному психологу.

Симптом необходимо сводить к минимуму, потому что он влияет на накопление токсических веществ в организме. Иногда, при синдроме раздраженного кишечника происходит его чередование с диареями. Орган работает неспокойно. Это тоже можно исправить.

Как справиться с психосоматикой быстрее

Посмотрите видео от нашего психолога с опытом более 20 лет Ольги Копыловой. В нем она рассказывает, как формируется психосоматика:

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники.  Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

1.  определить исходную ситуацию,
2.  конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
3.  подобрать подходящие психологические техники,
4.  проконтролировать правильность их выполнения,
5.  скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Причем первый шаг по поиску причины вы можете сделать уже сегодня. Для этого пройдите наш тест:

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, то он перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В нашей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Довольно распространенные случаи — это:

Узнать о работе вместе с нами можно здесь. Тем более, что психосоматика запора вполне поддается корректировке, и неприятные ощущения постепенно сходят на нет. Здоровья вам и психологического комфорта.

Запор. Упражнение Луизы Хей против отрицательных утверждений

Мысль о том, что каждое заболевание имеет свои психологические, и эмоциональные причины возникла очень давно. Об этом говорили лучшие целители на протяжении тысячелетий. На протяжении многих веков врачеватели пытались определить связь между психологическим состоянием организма человека и его физическим заболеванием.

Уникальная таблица болезней Луизы Хей представляет собой настоящую подсказку, помогающую выявить причину на психологическом уровне и найти короткий путь для устранения болезни.

Думая о здоровье тела, люди часто упускают необходимость обеспечения здоровья души. Забывают задавать себе вопросы о том, насколько чисты их мысли, эмоции, живут ли они в гармонии с собой? Поговорка в здоровом теле здоровый дух не совсем верна, потому что комфорт на психологическом уровне еще более важен. Эти две составляющие определяющие здоровье организма не могут рассматриваться отдельно, и только размеренная, спокойная, комфортная жизнь станет залогом физического здоровья.

Нередки ситуации, когда человек при каких-либо патологиях нуждается не так в терапевтической помощи, как в психологической. Этот факт подтвержден ведущими практикующими медиками. Тесная корреляция в организме человека его физического и психологического здоровья доказана и официально признана. Направление медицинской психологии рассматривает эти аспекты в рамках психосоматики. Таблица психосоматических заболеваний создана ведущим специалистом и уникальной женщиной Луизой Хей, поможет любому человеку определить причину развития болезни и оказать себе помощь.

Установим причины и поможем себе сами

Таблица болезней и их психосоматических причин Луизы Хей была разработана и создана ей с единой целью – помощь людям. Эту женщину можно назвать первопроходцем в исследовании эмоциональных и психологических причин многих патологий, ухудшающих здоровье человека.

Искать подобные причины она имела полное право. Ее жизнь была очень сложной, еще с момента раннего детства. Будучи ребенком, она испытывала и переживала постоянное насилие. Юность тоже нельзя назвать простым периодом в ее жизни. После вынужденного прерывания беременности, врачи сообщили ей о бесплодии. В конце концов, Луизу Хей бросил муж после длительных лет совместной жизни. В конечном итоге женщина узнает о том, что у нее онкология матки, эта новость ее не поразила, и не уничтожила. В это время она рассматривала метафизику, занималась медитацией, составляла, а затем испытывала на себе позитивные аффирмации, несущие положительный заряд.

Являясь лектором и консультантом, она общалась со многими прихожанами Церкви Науки Разума, и уже знала о том, как постоянная неуверенность в себе и собственных силах, обиды и отрицательные мысли с отрицательным зарядом планомерно портили ее жизнь и сказывались на ее физическом состоянии.

Изучая информационные источники, она поняла, что ее болезнь, рак матки, возникла неслучайно, этому есть разумное объяснение:

1. Онкологическое заболевание всегда пожирает человека и отображает неумение отпустить неприятную ситуацию.
2. Болезни матки отражают ощущения нереализованности себя в качестве женщины, матери, берегини семейного очага. Часто возникают на фоне неумения выдерживать унижения со стороны полового партнера.

Подобные описания приведены в таблице Луизы Хей болезни и их первопричины. Определив причины собственной патологии, она нашла действенный инструмент для исцеления – аффирмации Луизы. Верные аффирмации помогли женщине победить серьезное заболевание всего за 3 месяца, врачи подтвердили это медицинским заключением. Лабораторные исследования показали, что рост опухолевых клеток остановлен.

Видео по теме:

Этот момент доказывает то, что психологические причины болезней все же существуют, и аспекты эмоционального и физического здоровья связаны плотной нитью. После этого у психолога Луизы Хей появилась цель, она начала делиться своим опытом и имеющимися знаниями с единомышленниками, людьми которым нужна помощь и поддержка. Причины болезни Луиза Хей выявляет очень точно, и подтверждение этому ее уникальные таблицы заболеваний.

Всемирно известная женщина, чудесным образом нашедшая исцеление, ездит по миру с различными лекциями. Знакомит своих читателей и единомышленников со своими разработками, ведет свою личную колонку в известном журнале, вещает на телевидении. Полная таблица болезней Луизы Хей поможет человеку найти аффирмацию и получить помощь. Ее методика помогла многим людям, они разобрались в себе, получили ответы имеющие вопросы и исцелили себя сами.

Можно ли исцелиться?

Построены ее труды достаточно своеобразно, книга начинается с объемной рубрики, в которой Луиза рассматривает психосоматические заболевания и их причинные факторы. Она сама понимает и пытается объяснить своему читателю то, что многие имеющиеся причины, которыми апеллируют доктора, являются устаревшими.

Осмыслить психосоматику Луизы Хей достаточно сложно простому человеку. Она пытается объяснить то, что люди сами формируют стереотипы следующим образом:

• вспоминая детские психологические травмы;
• пренебрежительно относясь к себе;
• живя в нелюбви с самим собой;
• будучи непринятыми социумом;
• тая в душе страхи и обиды.

Луиза Хей: «Психосоматика, основная причина заболеваний, и только лишь пересмотрев данный аспект можно улучшить свое эмоциональное, психологическое и в конечном счете физическое положение».

Видео по теме:

Лечение и обретение здоровья зависит от желания человека. Индивид должен захотеть помочь себе в первую очередь. Луиза Хей в таблице описала возможные причины заболевания и привила подсказки, ответила на вопросы как лечить заболевание. Для того, чтобы избавиться от болезни нужно уничтожить ее эмоциональный источник. Пока пациент не найдет верные причины своих проблем недуг не исчезнет.

Аффирмации, по мнению Хей, представляют собой пусковой механизм для начала изменений. С этого момента человек сам берет на себя ответственность за происходящее с ним.

1. Аффирмацию можно взять из списка, приведенного в таблице Луизы Хей или создать лично.
2. Важно чтобы в тексте писания не было частицы «не». Это важный момент, человеческое подсознание может обернуть такую аффирмацию, и выдать противоположное действие.
3. Произносить текст вслух ежедневно как можно чаще.
4. Развесить текст с аффирмацией по дому.

Работать с аффирмацией нужно как можно чаще это ускорит процесс положительных психологических изменений.

Видео по теме:

Работаем с таблицей по правилам!

В таблице рассмотрены названия болезней в алфавитном порядке. Работать с ней нужно следующим образом:

1. Найти название патологии.
2. Определить эмоциональную причину, ее нужно непросто прочитать, а осознать в полной мере. Без осознания эффекта от лечения не будет
3. В третьей колонке приведена положительная аффирмация, которую нужно проговаривать до улучшения самочувствия.
4. Через небольшой промежуток времени будет, достигнут первый результат.

Луиза Хей — одна из первых мастеров нашего времени
стала говорить о взаимосвязи всех систем человека: физического тела,
эмоции и мыслей. Она утверждала, что негармоничные мысли и тягостные
эмоции разрушают физическое тело, вызывают болезни. Луиза Хей создала
уникальную таблицу, в которой каждому заболеванию соответствует
определенная мысль, жизненная установка.

Физические болезни и их соответствующие первопричины на психологическом уровне

Проблема / Вероятная причина / Новый подход

Абсцесс/ Концентрация на прежних обидах, мстительных чувст­вах. Я
освобождаю свои мысли от прошлого. Я в мире и со­гласии с самим собой.

Аддисона болезнь (см. также: Заболева­ния надпочечников). Серьезная эмоциональная не­достаточность. Злость на себя. Я с любовью
забочусь о сво­ем теле, мыслях и эмоциях.

Аденоиды. Неурядицы в семье. Ощуще­ние ребенка, что он никому не нужен. Это желанный, любимый ре­бенок.

Алкоголизм. Все бессмысленно. Ощуще­ние бренности существова­ния,
чувство вины, неадек­ватности и самоотрицания. Я живу настоящим. Я
делаю правильный выбор. Я люб­лю и ценю себя.

Аллергические реак­ции (см. также: Сен­ная лихорадка). На кого у
вас аллергия? От­рицание собственной силы. Мир безопасен и дружелю­бен.
Мне ничего не угрожа­ет, я в ладу с жизнью.

Аменорея (см. также: Гинекологические заболевания, Нару­шение
менструаль­ного цикла). Нежелание быть женщиной. Ненависть к себе. Мне
нравится быть тем, кем являюсь. Я — прекрасное вы­ражение плавно текущей
жизни.

Амнезия. Страх. Бегство от жизни. Не­умение постоять за себя. Ум,
смелость, умение пра­вильно оценить себя — мои неотъемлемые качества. Я
не боюсь жизни.

Анемия. Неуверенность в себе. Безра­достная жизнь. Боязнь жиз­ни.
Считаете себя недоста­точно хорошей. Я не боюсь получать радость от
жизни. Я люблю жизнь.

Анорексия (см. так­же: Потеря аппетита). Отрицание жизни.
Преувели­ченные страхи, ненависть к се­бе и отрицание себя как
лич­ности. Я не боюсь быть собой. Я пре­красна такая, какая есть. Мой
выбор — жизнь. Мой вы­бор — радость и принятие себя.

Аноректальное кровотечение (гематохезия). Гнев и
раздражительность. Я доверяю жизни. В моей жизни есть место только для
благих, правильных действий.

Анус (см. также: Ге­моррой). Канал освобождения от все­го
ненужного. Крайняя засо­ренность. Я с легкостью освобожда­юсь от того, в
чем больше не нуждаюсь в жизни.

Абсцессы. Раздражение и гнев на то, от чего вы не хотите
освобо­диться. Я не боюсь, когда что-то убывает. Уходит то, в чем я
больше не нуждаюсь.

Свищ. Неполное очищение от мусо­ра прошлого. Я охотно освобождаюсь от прошлого. Я свободна. Я сама любовь.

Зуд. Вина в прошлом. Раскаяние. Я прощаю себя. Я свободна.

Боли. Вина. Желание наказать се­бя. Чувство собственного
не­совершенства. Прошлое кануло в Лету. Мой выбор — любить и с
одобре­нием относиться к себе в на­стоящем.

Апатия. Нежелание чувствовать. По­гребение себя заживо. Страх. Я
чувствую себя в безопас­ности. Я открыта для жизни. Я хочу чувствовать
жизнь.

Аппендицит. Страх. Боязнь жизни. Неже­лание воспринимать добро. Я
чувствую себя в безопас­ности. Я расслаблена и радост­но плыву по
волнам жизни.

Артерии. Неумение радоваться жизни. Я полна радости. Она рас­текается по мне.

Артрит пальцев рук Желание наказать себя. Осуждение. Ощущение
себя жертвой. Я смотрю на мир с любовью и пониманием. Все, что
про­исходит в жизни, я воспри­нимаю через призму любви.

Артрит (см. также: Суставы). Понимание, что никогда не любила.
Критицизм, презре­ние. Я сама любовь. Я теперь ре­шила любить себя и
относить­ся к себе с любовью. Я смотрю на окружающих с любовью.

Астма. Задавленная любовь. Неспо­собность жить для себя.
По­давление чувств. Я не боюсь стать хозяином жизни. Я решила быть
сво­бодной.

Астма. у детей Боязнь жизни. Нежелание находиться в данном месте.
Ребенку ничего не угрожает, он купается в любви. Это же­ланное дитя, и
его все балуют.

Атеросклероз. Внутреннее сопротивление, напряжение.
Прогрессирую­щая узость мышления. Неже­лание видеть добро. Я открыта для
жизни и ра­дости. Мой выбор — взгляд на мир с любовью.

Бедра. Спрессованный детский гнев. Часто злость на отца. Я
представляю своего отца ребенком, лишенным роди­тельской любви, и легко
про­щаю его. Мы оба свободны.

Бедро(а). Поддерживают равновесие. На них основная нагрузка при
движении вперед. Да здравствует каждый но­вый день. Я уравновешена и
свободна.

Бесплодие. Страх и сопротивление жиз­ни. Или нежелание
восполь­зоваться опытом жизни ро­дителей. Я доверяю процессу жизни. Я
всегда делаю то, что нужно, там, где нужно и когда нужно. Я люблю и ценю
себя.

Беспокойство, тревога. Недоверие к жизни. Я люблю себя и с
одобрени­ем отношусь к себе. Я до­веряю процессу жизни. Я не испытываю
страха.

Бессонница. Страх. Недоверчивое отно­шение к жизни. Чувство
ви­ны. Я радостно прощаюсь с про­житым днем и погружаюсь в мирный сон,
зная, что зав­тра позаботится обо мне.

Бешенство. Гнев. Уверенность, что наси­лие — это ответ. Вокруг меня покой, и на душе у меня спокойно.

Близорукость (см.: Глазные болезни, Миопия).

Боковой амитрофический склероз (бо­лезнь Лу Герига). Нежелание
признавать соб­ственную значимость, доби­ваться успеха. Я знаю себе
цену. Я не боюсь преуспеть. Жизнь благо­склонна ко мне.

Болезни бедер. Боязнь продвинуться вперед в решении основных
проблем. Отсутствие цели движения. Я достигла абсолютного рав­новесия. Я
иду вперед по жиз­ни с легкостью и радостью в любом возрасте.

Болезни горла (см. также: Острое вос­паление миндалин,
Тонзиллит). Сдерживаемый гнев. Неуме­ние выразить себя. Я освобождаюсь от
всех за­претов. Я свободна и могу быть сама собой.

Болезни горла (см. также: Тонзиллит) Неумение высказаться.
Сдер­живаемый гнев. Заторможен­ная творческая активность. Нежелание
изменить себя. Как здорово произносить зву­ки. Я свободно и радостно
выражаю себя. Я с легкостью говорю от своего имени. Я вы­ражаю свое
творческое «я». Я хочу постоянно изменяться.

Болезни желез. Неправильное распределение идей. Нежелание
расстаться с прошлым. Все Божественные идеи и сферы деятельности, в
ко­торых я нуждаюсь, известны мне. Сейчас я двигаюсь впе­ред.

Болезни зуба, зуб­ной канал. Не в состоянии вцепиться зу­бами ни
во что. Никаких убеж­дений. Все разрушено. Зубы символизируют
способность принимать решения. Нереши­тельность. Неспособность
проанализировать идеи, при­нять решение. Я заложила солидный фун­дамент
своей жизни. Мои убеждения поддерживают меня. Я принимаю правиль­ные
решения и чувствую се­бя уверенно, зная, что все­гда поступаю правильно.

Болезни колен. Упрямое «я» и гордость. Не­умение уступать.
Отсутствие гибкости. Прощение. Понимание. Со­чувствие. Моя гибкость
поз­воляет мне легко идти по жизни. Все хорошо.

Болезни костей:

Деформация (см. также: Остео­миелит, Остеопороз). Ментальный
прессинг и ско­ванность. Мускулы сжаты. Потеря ментальной мобиль­ности. Я
дышу полной грудью. Я расслаблена и доверяю процессу жизни.

Болезни крови: (см. также: Лейкемия). Нехватка радости.
Недоста­точный обмен идеями. Новые радостные идеи сво­бодно циркулируют
во мне.

Нарушение свертываемости крови (см.: Анемия) — закупорка. Перекрыт поток радости. Я пробудила в себе новую жизнь.

Болезни лобных пазух (синуситы). Раздражение, испытываемое по
отношению к близкому чело­веку. Я провозглашаю мир, и гар­мония живет во
мне и окружает меня постоянно. Все хорошо.

Болезни молочных желез. Нежелание баловать себя. Проблемы других
людей всег­да на первом месте. Меня ценят, со мной считают­ся. Я теперь
забочусь о себе с любовью и радостью.

Киста, опухоль, мастит. Чрезмерная материнская за­бота, желание
защитить. Взваливание на себя чрезмер­ной ответственности. Я позволяю
другим быть та­кими, какие они есть. Мы все свободны и нам ничего не
уг­рожает.

Болезни мочевого пузыря (циститы). Чувство тревоги.
Привержен­ность старым идеям. Страх вы­свобождения. Чувство униже­ния. Я
спокойно расстаюсь с про­шлым и приветствую все новое в своей жизни. Я
ничего не боюсь.

Болезни ног (нижней части). Боязнь будущего. Нежелание двигаться.
Я радостно и уверенно иду вперед, зная, что в будущем все будет хорошо.

Болезни органов ды­хания (см. также: При­ступы удушья,
Гипер­вентиляция). Боязнь или нежелание вбирать жизнь полной грудью.
Ощу­щение, что не вправе занимать место под солнцем и даже
су­ществовать. Я по праву рождения жи­ву полной и свободной жиз­нью. Я
заслуживаю любви. Мой выбор — полнокровная жизнь.

Болезни печени (см. также: Гепатит, Же­лтуха). Постоянные жалобы.
Поиск недостатков, чтобы обма­нуть себя. Ощущение, что не­достаточно
хороший. Я хочу жить с открытым сердцем. Я ищу любовь и нахожу ее
повсюду.

Болезни почек. Критицизм, разочарование, неудачи. Стыд. Реакция
как у маленького ребенка. Направляемая Провидени­ем, я поступаю
правильно в жизни. И в ответ получаю только хорошее. Я не боюсь
развиваться.

Болезни спины:

Нижний отдел. Боязнь иметь деньги. Отсут­ствие финансовой
поддерж­ки. Я доверяю процессу жизни. Мне будет дано все, в чем я
нуждаюсь. Я в безопасности.

Средний отдел. Чувство вины. Невозмож­ность расстаться с
прошлым. Желание быть в одиночестве. Я расстаюсь с прошлым. Я сво­бодна,
я могу идти дальше, излучая любовь.

Верхний отдел. Нехватка эмоциональной поддержки. Уверенность в
том, что нелюбима. Сдер­живание чувств. Я люблю себя и с одобрением
отношусь к себе. Жизнь под­держивает и любит меня.

Болезни шеи. Нежелание рассматривать проблему с разных сторон.
Упрямство. Жесткость. Я легко соглашаюсь рассмот­реть проблему с разных
сто­рон. Я человек гибкий. Нам дано многообразие решений и надо пользоваться им. Я ничего не боюсь.

Болезнь Альцгеймера (см. также: Сла­боумие, Старость). Нежелание
воспринимать мир таким, каким он есть. Безна­дежность и беспомощность.
Гнев. Всегда найдется новая воз­можность полнее ощутить жизнь. Я
прощаюсь со своим прошлым. Я начинаю жить радостно.

Болезнь Брайта (см. также: Нефриты). Ощущает себя ребенком,
ко­торый все делает кое-как, считает себя неудачником. Я люблю себя и
отношусь к себе с одобрением. Я забочусь о се­бе. Я всегда адекватна.

Болезнь Иценко — Кушинга (см. также: Заболевание надпо­чечников). Дисбаланс идей. Крен в сто­рону разрушительных. Ощу­щение
раздавленности. Я с любовью уравновешиваю свои мысли и тело. Я
кон­центрируюсь на мыслях, ко­торые позволяют чувствовать себя хорошо.

Болезнь Крона (вос­паление тонкой кишки). Страх. Беспокойство.
Кажет­ся, что недостаточно хоро­ша. Я люблю и ценю себя. Я делаю все,
что в моих силах. Я пре­красна. Я в ладу с собой.

Болезнь лимфати­ческой системы. Предупреждение, что ваш мозг
должен сосредоточиться на самом главном в жизни. Отныне я полностью
концентрируюсь на жизни в лю­бви и радости. Я живу спо­койно. В моих
мыслях по­кой, любовь и радость.

Болезнь Паркинсона (см. также: Пара­лич). Страх и сильное желание
контролировать всех и все. Я пребываю в расслабленном состоянии, так
как знаю, что мне ничто не угрожает. Жизнь повернулась ко мне лицом, и я
доверяю ей.

Болезнь Пэджета. Ощущение, что земля уходит из-под ног. Не на
кого опе­реться. Я знаю, что жизнь поддер­живает меня. Жизнь любит меня и
заботится обо мне.

Болезнь Хантингто­на (прогрессирую­щая наследственная хорея). Презрение к себе от неспо­собности повлиять на других. Безнадежность. Я
отдаю все дела в руки Про­видения. Я в ладу с собой и жизнью.

Болезнь Ходкинса. Боязнь не соответствовать стандарту. Борьба за
то, чтобы доказать, что ты чего-то сто­ишь. Борьба до победного кон­ца.
Радость жизни, забытая в гонке за признанием. Я счастлива, что могу быть
такой, какая я есть. Я до­статочно хороша. Я люблю и ценю себя. Я
излучаю и вби­раю в себя радость.

Боль (ноющая). Жажда любви и желание ощутить рядом поддержку. Я люблю и ценю себя. Я дос­тойна любви.

Боль (острая). Вина. Вина всегда ищет на­казание. Я не держу зла
на прошлое и отказываюсь от него. Все вокруг меня свободны, и я то­же
свободна. В моем сердце осталась одна доброта.

Боль в ушах (отиты: воспаление внешне­го, среднего и
внут­реннего уха). Ярость. Нежелание слушать. Слишком много проблем.
Конфликты между родителя­ми. Вокруг меня сплошная гар­мония. Я радостно
вслуши­ваюсь во все приятное и хо­рошее. Я — сосредоточие лю­бви.

Болячки. Гнев, загнанный внутрь. Я радостно выражаю свои эмоции.

Бронхит. Бурная семейная жизнь. Спо­ры и крики. Иногда замыкание в
себе. Я провозгласила мир и гар­монию в себе и вокруг себя. Все хорошо.

Булимия. Чувство безнадежности и ужаса. Вспышки ненависти к себе.
Я любима, меня лелеет и под­держивает сама жизнь. Я не боюсь жить.

Бурситы. Подавленный гнев. Желание ударить кого-либо. Только
любовь снимает нап­ряжение, а все, что не про­питано любовью, отступает
на второй план.

Вагиниты (см. так­же: Гинекологичес­кие заболевания, Лейкорея). Злость на полового партне­ра. Сексуальная вина. Само­бичевание. Мои
любовь и уважение, ко­торые я питаю к себе, от­ражаются в отношении
окру­жающих ко мне. Я в восторге от своей сексуальности.

Вилочковая железа. Главная железа иммунной системы. Ощущение, что
жизнь агрессивна. Мои полные любви мысли поддерживают мою иммун­ную
систему. Мне ничего не угрожает ни изнутри, ни сна­ружи. Я прислушиваюсь
к се­бе с любовью.

Вирус Эпштейна — Барра (Миалгиче-ский энцефалит). Пребывание на
грани срыва. Страх, что недостаточно хо­роша. Исчерпаны все внутрен­ние
ресурсы. Постоянные стрессы. Я расслабилась и осознала свою ценность. Я
вполне хо­роша. Жизнь легка и радостна.

Волдыри. Сопротивление всему. Не­хватка эмоциональной защи­ты. Я
легко шагаю по жизни и вос­принимаю все, что в ней про­исходит. У меня
все хорошо.

Волчанка (систем­ная красная волчан­ка). Пораженчество. Лучше
уме­реть, чем постоять за себя. Гнев и наказание. Я легко и свободно
могу по­стоять за себя. Я заявляю о своей силе. Я люблю и це­ню себя. Я
свободна и ни­кого не боюсь.

Воспаление желез (см.: Инфекционный мононуклеоз):

Воспаление кистево­го канала (см. так­же: Запястье)/ Гнев и
растерянность, так как жизнь кажется неспра­ведливой. Я решила создать
для себя радостную и богатую жизнь. Мне легко.

Воспаление уха/ Страх, красные круги перед глазами. Воспаленное вооб­ражение. У меня мирные, спокойные мысли.

Врастание ногтя на пальцах ног. Ощущение беспокойства и вины в
связи с вашим пра­вом идти вперед. Господь дал мне право вы­брать свой
путь в жизни. Я в безопасности. Я свободна.

Врожденные кисты. Твердая уверенность, что жизнь повернулась к
вам спиной. Жалость к себе. Жизнь любит меня, и я люблю жизнь. Я решаю
жить полной и свободной жизнью.

Выкидыш (аборт, самопроизвольный аборт). Страх. Боязнь будущего.
От­кладывание дел на потом. Делаете все невпопад, не во­время.
Направляемая Провидени­ем, я совершаю правильные поступки в жизни. Я
люблю и ценю себя. Все хорошо.

Высыпания (см.: Простудные заболе­вания, Простой гер­пес). Галитоз (см. также: Неприятный запах изо рта). Деструктивная позиция,
гряз­ные сплетни, грязные мысли. Я говорю мягко и с любовью. Я выдыхаю
добро.

Гангрена. Болезненная ментальность. Горькие мысли не позволя­ют
ощутить радость. Я концентрируюсь на прият­ных мыслях и позволяю
ра­дости струиться потоком сквозь мое тело.

Гипергликемия (см.: Диабет).

Гипертиреоз (см. также: Щитовидная железа). Ярость из-за того,
что чув­ствуете себя никому не нуж­ной. Я в центре жизни. Я ценю себя и
все, что вижу вокруг.

Гипогликемия. Слишком много в жизни за­бот. Все напрасно. Я решила сделать свою жизнь светлой, легкой и ра­достной.

Гипотиреоз (см. также: Щитовидная железа). Желание сдаться.
Чувство безнадежности, подавлен­ности. Я строю новую жизнь по но­вым
законам, которые под­держивают меня во всем.

Гипофиз. Олицетворяет центр управ­ления всеми процессами. Мое тело и мысли в абсо­лютном равновесии. Я кон­тролирую свои мысли.

Глаз(а). Олицетворяют возможность ясно видеть прошлое, насто­ящее и будущее Я смотрю на жизнь с радос­тью и любовью.

Глазные болезни (см. также: Ячмень): Неприятие того, что
проис­ходит в жизни. Отныне я создаю жизнь, на которую будет приятно
смотреть.

Астигматизм. Я — источник неприятнос­тей. Боязнь увидеть себя в
истинном свете. Отныне я хочу видеть свою красоту и великолепие.

Катаракта. Неспособность смотреть вперед с радостью. Мрачное будущее. Жизнь вечна и полна радости.

Детские глазные болезни. Нежелание видеть то, что происходит в
семье. Отныне ребенок живет в гар­монии, радости, красоте и
без­опасности.

Косоглазие (см. также: Кератит). Нежелание смотреть на жизнь.
Противоречивые стремления. Я не боюсь смотреть. Я в ла­ду сам с собой.

Дальнозоркость (гиперметропия). Боязнь настоящего. Я точно знаю: здесь и сей­час мне ничто не угрожает.

Глаукома. Абсолютное неумение про­щать. Груз старых обид. Вы переполнены ими. Я смотрю на мир с нежно­стью и любовью.

Гастрит (см. также: Заболевания желудка). Длительное пребывание в
подвешенном состоянии. Чувство обреченности. Я люблю и ценю себя. Я
ничего не боюсь.

Геморрой (см. также: Анус). Страх последней черты. Злость на
прошлое. Боязнь дать волю чувствам. Угнетенность. Я отказалась от всего,
что не несет любовь. Места и времени для всего, что я хочу сделать,
хватит.

Гениталии. Олицетворяют мужские и женские принципы. Я не боюсь быть такой, какая я есть.

Болезни гениталий. Беспокойство по поводу того, что недостаточно хороша. Моя жизнь доставляет мне радость. Я прекрасна такая, какая есть. Я люблю и ценю себя.

Гепатит (см. также: Болезни печени). Нежелание что-либо менять.
Страх, гнев, ненависть. Печень как сосредоточение гнева и ярости. У меня
хорошие, незасоренные мозги. Я покончила с прошлым и двигаюсь вперед.
Все хорошо.

Герпес (герпетические высыпания на гениталиях). Абсолютная
уверенность в сексуальной вине и необходимости наказания. Стыд как
реакция на огласку. Вера в карающего Бога. Желание забыть о гениталиях.
Мое понимание Бога поддерживает меня. Я абсолютно нормальная и веду себя
естественно. Мне доставляют радость моя сексуальность и мое тело. Я
прекрасна.

Герпетические высыпания (см. также: Простой герпес). Сдерживание
гневных слов и боязнь их произнести. Я создаю исключительно
положительный настрой, так как люблю себя. Все хорошо.

Гинекологические заболевания (см. также: Аменорея, Дисменорея,
Фиброма, Лейкорея, Нарушения менструального цикла, Вагиниты). Отрицание
себя как личности. Отрицание женственности. Отказ от женских принципов. Я
в восторге от своей женственности. Мне нравится быть женщиной Я люблю
свое тело.

Гиперактивность. Страх. Ощущение на себе давления. Раздражение. Мне ничто не угрожает, никто не давит на меня. Я неплохой человек.

Гипервентиляция (см. также: Приступы удушья, Заболевания органов
дыхания). Страх, недоверчивое отношение к жизни. Я чувствую себя в
безопасности в этом мире. Я люблю себя и доверяю жизни.

Близорукость (см. также: Миопия). Боязнь будущего. Мною руководит Создатель, поэтому я всегда чувствую себя в безопасности.

Расходящееся косоглазие. Боязнь настоящего. Я люблю и ценю себя прямо сейчас.

Глобус истерикус (см.: Чувство ино­родного тела в горле).

Глухота. Отвергание всего и всех, уп­рямство, изоляция. Чего вы
не хотите слышать? «Не бес­покойте меня». Я прислушиваюсь к голосу
Создателя и наслаждаюсь тем, что слышу. У меня есть все.

Гнойники (фурунку­лы) (см. также: Кар­бункулы). Бурное проявление
злости и гнева. Я сама любовь и радость. Я живу в мире и согласии.

Голень. Разбитые, разрушенные идеи. Голень олицетворяет нормы жизни. Я достигла высших стандар­тов в любви и радости.

Головная боль (см. также: Мигрень). Неприятие себя. Критичес­кое
отношение к своей персо­не. Страх. Я люблю и ценю себя. Я смотрю на себя
глазами, полными любви. Я ничего не боюсь.

Головокружение. Мысли порхают, как бабоч­ки, разброс мыслей.
Нежела­ние иметь собственный взгляд. Я сосредоточена и спокой­на. Я не
боюсь жить и радо­ваться.

Гонорея (см. также: Венерические болез­ни). Я должна быть
наказана, по­тому что я плохая. Я люблю свое тело. Мне нра­вится, что я
сексуальна. Я лю­блю себя.

Горло. Путь самовыражения. Канал творчества. Я открываю свое сердце и воспеваю радости любви.

Грибковое заболе­вание стопы. Боязнь быть непонятым. Не­умение
легко идти вперед. Я люблю себя и с одобрени­ем отношусь к себе. Я
раз­решаю себе идти вперед. Я не боюсь двигаться впе­ред.

Грибковые заболе­вания (см. также: Кандидоз). Боязнь принять
неправильное решение. Я с любовью принимаю ре­шения, так как знаю, что
могу измениться. Я в безопасности.

Грибок. Устаревшие стереотипы. Не­желание распрощаться с
про­шлым. Позволение прошло­му властвовать над настоя­щим. Я радостно и
свободно живу в настоящем.

Грипп (см. также: За­болевания дыхатель­ных путей). Реакция на
негативное окру­жение и убеждения. Страх. Доверяете цифрам. Я выше
групповых убежде­ний и не доверяю цифрам. Я освободилась от всех
за­претов и влияний.

Грыжа. Разорванные отношения. На­пряженность, угнетенность,
неумение выразить себя в твор­честве. У меня неагрессивные и
гар­моничные мысли. Я люблю и ценю себя. Я могу быть сама собой.

Грызете ногти. Растерянность. Самоедство. Презрительное отношение
к родителям. Я не боюсь взрослеть. Отныне я легко и радостно руковожу
своей жизнью.

Депрессия. Ваши приступы ярости безо­сновательны. Полная
безна­дежность. Страхи других людей, их за­преты не волнуют меня. Я сама
создаю свою жизнь.

Детские болезни. Доверие гаданиям, социаль­ным концепциям и
ложным законам. Поведение, как у ре­бенка во взрослом окружении. Этого
ребенка оберегает Про­видение. Он окружен любо­вью. У него выработался
ду­ховный иммунитет.

Диабет (гиперглике­мия, сахарный диа­бет). Огорчение из-за
упущенных возможностей. Жажда все держать под контролем. Глубокая
печаль. Любое мгновение жизни на­полнено радостью. Я с ра­достью
встречаю сегодняш­ний день.

Дисменорея (см. так­же: Гинекологичес­кие заболевания.
На­рушение менстру­ального цикла). Злость на себя. Ненависть к
собственному телу или женщинам. Я люблю свое тело. Я лю­блю себя. Я
люблю все мои циклы. Все хорошо.

Дыхание. Олицетворяет способность вдыхать жизнь. Я люблю жизнь. Жить — безопасно.

Железы. Олицетворяют определенную позицию: «Главное- поло­жение в обществе». Я обладаю творческой силой.

Желтуха (см.: Бо­лезни печени). Внутренние и внешние при­чины
предрассудков. Дисба­ланс причин. Я отношусь ко всем людям, включая
себя, терпимо, с сочувствием и любовью.

Желудок. Задерживает пищу. Перева­ривает идеи. Я легко «перевариваю» жизнь.

Желчно-каменная болезнь. Горечь. Тяжкие мысли. Про­клятие.
Гордость. Я с радостью освобождаюсь от прошлого. Я, как жизнь, такая!же
приятная.

Заболевания десен. Неспособность выполнять решения. Неустойчивая
по­зиция в жизни. Я решительная. Я наполнила себя и свои мысли любовью.

Заболевания дыха­тельных путей (см. также: Бронхит, Простудные
заболе­вания, Грипп). Боязнь «вдыхать» жизнь пол­ной грудью. Я в
безопасности, я люблю свою жизнь.

Заболевания желуд­ка: гастрит, отрыж­ка, язва желудка. Ужас.
Боязнь нового. Неспо­собность усвоить новое. У меня нет конфликтов с
жизнью. Я постоянно, еже­минутно усваиваю новое. Все хорошо.

Заболевания надпо­чечников (см. также: Болезнь Иценко — Кушинга). Отказ от борьбы. Нежелание заботиться о себе. Постоян­ная тревога. Я
люблю себя. Я могу забо­титься о себе.

Заболевание пред­стательной железы. Страх ослабляет
мужествен­ность. Руки опускаются. Ощущение сексуального прессинга и
растущее чувст­во вины. Убеждение, что ста­реете. Я люблю и ценю себя. Я
одо-бряю свою силу. Я сохраняю молодость души.

Задержка жидкости в организме (см. так­же: Отек). Что вы боитесь потерять? Я с радостью расстаюсь с бал­ластом.

Заикание. Неуверенность. Неполное са­мовыражение. Слезы как
об­легчение — не для вас. Мне никто не мешает гово­рить от своего имени.
Те­перь я уверена, что могу вы­разить себя. В основе моего общения с
людьми лежит только любовь.

Запор. Нежелание расстаться со ста­рыми идеями. Стремление
ос­таться в прошлом. Скопление яда. Расставшись с прошлым, я ос­вобождаю
место для нового и живого. Я пропускаю жизнь через себя.

Звон в ушах. Нежелание слушать других, прислушиваться к
внутрен­нему голосу. Упрямство. Я доверяю своему «я». Я с лю­бовью
прислушиваюсь к сво­ему внутреннему голосу. Я участвую только в тех
ме­роприятиях, которые несут любовь.

Зоб (см. также: Щи­товидная железа). Раздражение оттого, что
на­вязывают чужую волю. Ощущение, что вы — жерт­ва, обделенная жизнью.
Не­удовлетворенность. У меня есть сила и автори­тет в жизни. Мне никто
не мешает быть самой собой.

Зуд. Желания, которые идут вразрез с характером.
Не­удовлетворенность. Угрызе­ния совести. Страстное жела­ние уйти или
сбежать. Мне покойно там, где я на­хожусь. Я принимаю все, что мне
положено, зная, что мои потребности и желания будут удовлетворены.

Идиопатический па­ралич мышц лица (см. также: Паралич). Контролируемый гнев. Неже­лание выражать чувства. Я не боюсь выражать
свои чувства. Я прощаю себя.

Избыточный вес (см. также: Ожире­ние). Страх, потребность защиты.
Боязнь чувств. Неуверен­ность и самоотрицание. По­иск полноты жизни. Я
в ладу со своими чувства­ми. Я в безопасности. И эту безопасность я
создаю са­ма. Я люблю и ценю себя.

Избыточный рост во­лос у женщин по муж­скому типу (гирсуи-тизм). Скрытый гнев, часто прикры­ваемый страхом. Виноваты все вокруг. Нет
желания сле­дить за собой. Я отношусь к себе с роди­тельской заботой.
Мой щит — любовь и одобрение. Я не боюсь продемонстрировать, кто я на
самом деле.

Изжога (см. также: Яз­ва желудка, Заболева­ния желудка, Язвы). Страх и еще раз страх. Ле­денящий душу страх. Я дышу свободно и полной
грудью. Я в безопасности. Я с доверием отношусь к жизни.

Импотенция. Сексуальное давление, напря­жение, чувство вины.
Соци­альные предрассудки. Презри­тельное отношение к бывше­му партнеру.
Боязнь матери. Я позволяю вырваться нару­жу своей сексуальности и жить
легко и радостно.

Инсульт (нарушение мозгового кровооб­ращения). Опускаются руки.
Нежелание меняться: «Скорее умру, чем изменюсь». Отрицание жизни. Жизнь —
это постоянные пе­ремены. Я легко привыкаю к новому. Я принимаю в жизни
все: прошлое, настоящее и бу­дущее.

Катаракта. Неспособность смотреть в будущее с радостью. Мрач­ные
перспективы. Жизнь вечна, она полна ра­дости. Я с надеждой ловлю каждый
ее миг.

Кашель (см. также: Ре­спираторные заболе­вания). Желание
повелевать миром. «Смотрите на меня! Слушай­те меня!» Меня заметили и
оценили. Я любима.

Кератит (см. также: Глазные болезни). Безудержный гнев. Желание
держать всех и все в поле зрения. С помощью любви я исцеляю все, что
вижу. Я выбираю покой. В моем мире все хо­рошо.

Киста. Постоянный возврат к болез­ненному прошлому.
Культи­вирование обид. Ложный путь развития. Мои мысли прекрасны,
по­тому что я делаю их таковыми. Я люблю себя.

Кишечник: Путь освобождения от всего ненужного. Я легко расстаюсь с тем, в чем уже не нуждаюсь.

Болезни. Боязнь расстаться с тем, что уже ненужно. Я легко и свободно расстаюсь со старым и радостно привет­ствую новое.

Кишечные колики. Страх. Нежелание разви­ваться. Я доверяю процессу жизни. Мне никто не угрожает.

Кишки (см. также: Толстая кишка). Усвоение. Абсорбция.
Осво­бождение. Облегчение. Я легко усваиваю и впиты­ваю все, что должна
знать. Я с радостью освобождаюсь от прошлого.

Клеточная анемия. Нелюбовь к себе. Неудовлет­воренность жизнью. Я
живу и дышу радостью жизни, а питаюсь любовью. Бог творит чудеса каждый
день.

Кожные болезни (см. также: Крапивница, Псориаз, Сыпь). Тревога,
страх. Старое, забы­тое отвращение. Угрозы в ваш адрес. Мой щит- мысли о
счастье и покое. Прошлое прощено и забыто. Отныне я свободна.

Колено (см. также: Суставы). Олицетворяет гордость и ва­ше «я». Я гибкая и пластичная.

Колики. Раздражительность, нетерпе­ние, недовольство
окружаю­щими. Мир отвечает любовью только на любовь и испол­ненные
любовью мысли. В мире все спокойно.

Инфаркт миокарда. Радость изгнана из сердца, в котором царствуют
деньги и карьера. Я возвращаю радость в серд­це. Я выражаю любовь ко
всему, что делаю.

Инфекции мочевыводящих путей (цисти­ты, пиелонефриты). Ощущение
унижения и оскорб­ления, как правило, со стороны партнера в любви.
Обвинение других. Я освободилась от стереоти­пов мышления, которые
до­вели меня до такого состоя­ния. Я хочу измениться. Я люблю и ценю
себя.

Инфекционные колиты: Страх и безудержный гнев. Мир в моих мыслях, создан­ный мною, отражается в мо­ем теле.

Амебиаз. Страх уничтожения. У меня в жизни есть сила и авторитет. Я живу в мире и согласии с собой.

Дизентерия. Угнетенность и безнадеж­ность. Я полна жизни, энергии и радости существования.

Инфекционный мононуклеоз (болезнь Филатова). Вспышки гнева,
вызванные не­хваткой любви и похвал. Мах­нули на себя рукой. Я люблю и
ценю себя. Я за­бочусь о себе. Я самодоста­точна.

Инфекция. Раздражение, гнев, беспокой­ство. Я спокойна и живу в гармо­нии с собой.

Искривление позво­ночника (см. также: Сутулые плечи). Неумение
пользоваться бла­гами жизни. Страх и жела­ние уцепиться за старые идеи.
Недоверчивое отноше­ние к жизни. Убеждениям не хватает смелости. Я
освобождаюсь от всех страхов. Отныне я доверяю жизни. Я знаю, что жизнь
повернулась ко мне лицом. Я распрямляю плечи, я стройная и высокая, я
на­полнена любовью.

Кандидоз (см. также: Грибковые заболе­вания). Ощущение
несобранности. Пе­реполненность раздражением и гневом. Требовательность и
недоверие в личных отно­шениях. Непомерное желание на все «наложить
лапу». Я разрешаю себе быть кем хочу. Я заслуживаю в жизни самого
лучшего. Я люблю се­бя и с одобрением отношусь к себе и другим.

Карбункулы. Разъедающая душу злость из-за несправедливого
отно­шения. Я освобождаюсь от прошло­го и надеюсь, что время за­лечит
все мои раны.

Кровяное давление:

Высокое. Старые эмоциональные про­блемы. Я с радостью освобождаюсь от прошлого. Я живу в мире и согласии.

Низкое. Нехватка любви в детстве. Пораженчество. Ощущение,
бессмысленности каких-либо действий. Я решила жить и наслаж­даться
настоящим. Моя жизнь-сплошная радость.

Круп (см.: Бронхит).

Ладони. Они удерживают и управляют, сжимают и держат, хватают и
отпускают. Это разнообра­зие обусловлено жизненными обстоятельствами. Я
буду решать все проблемы в моей жизни легко, радостно и с любовью.

Ларингиты. Сильное раздражение. Бо­язнь высказаться. Презрение к
авторитетам. Мне никто не мешает про­сить то, что мне нужно. Я не боюсь
выразить себя. Я в согласии с собой.

Левая сторона тела. Олицетворяет восприимчи­вость, женскую энергию, жен­щину, мать. Моя женская энергия пре­красно уравновешена.

Легкие: Способность вдыхать жизнь. Я беру от жизни ровно столько, сколько отдаю.

Болезни легких (см. также: Пневмо­ния). Депрессия. Печаль.
Боязнь вдохнуть жизнь. Не понима­ете, что должны жить полной жизнью. Я
вдыхаю жизнь полной гру­дью. Я с радостью живу полной жизнью.

Лейкемия (см. так­же: Болезнь крови.) Растоптанные мечты,
вдох­новение. Все напрасно. Я двигаюсь от запретов про­шлого в нынешнюю
свободу. Я не боюсь быть сама со­бой.

Лейкорея (см. также: Гинекологические за­болевания, Вагиниты). Уверенность, что женщина бессильна перед мужчиной. Гнев, обращенный на
друга. Я сама создаю свою жизнь. Я сильная. Я восхищаюсь соей
женственностью. Я свободна.

Лихорадка. Злость. Вспышка гнева. Я холодное, спокойное вы­ражение мира и любви.

Лицо. Это то, что мы являем миру. Я не боюсь быть самой со­бой. Я такая, какая есть на самом деле.

Колиты (см. также: Толстая кишка, Ки­шечник, Слизь в тол­стой
кишке, Спасти­ческий колит). Ненадежность. Олицетворяет безболезненное
расставание с тем, что уже не нужно. Я — частица жизненного про­цесса.
Бог все делает пра­вильно.

Кома. Страх. Желание скрыться от чего-нибудь или кого-нибудь.
Меня окружают любовью. Я в безопасности. Для меня создают мир, в котором
я ис­целюсь. Меня любят.

Конъюнктивит. Гнев и растерянность как ре­акция на то, что видите
в жизни. Я смотрю на мир глазами, полными любви. Отныне мне доступно
гармоничес­кое решение проблемы, и я принимаю мир.

Коронарный тром­боз (см. также: Ин­фаркт миокарда). Чувство
одиночества и страха. Неверие в собственные силы и успех. У меня в жизни
есть все. Мир поддерживает меня. Все хорошо.

Костный мозг. Символизирует самые со­кровенные мысли о себе. Мою
жизнь направляет Бо­жественный Разум. Я чув­ствую себя в полной
безо­пасности. Меня любят и под­держивают.

Кость(и) (см. также: Скелет). Олицетворяет строение Все­ленной. Я хорошо сложена, все во мне сбалансировано.

Крапивница (см. также: Сыпь). Тайные страхи, делаете из мухи слона. Я привношу мир в каждый уголок моей жизни.

Кровообращение. Способность чувствовать и выражать эмоции. Я могу наполнить любовью и радостью все в моем мире. Я люблю жизнь.

Кровоподтеки (см.: Ссадины).

Кровотечение. Куда делась радость? Гнев. Я — радость жизни, я готова ощущать ее постоянно.

Кровотечение десен. Мало радости от принимае­мых в жизни решений. Я верю, что совершаю в жизни правильные поступ­ки. Я спокойна.

Кровь. Олицетворяет радость, кото­рая свободно растекается по телу. Я сама — радость жизни во всех ее проявлениях.

Мозоли. Окостеневшие концепции и идеи. Страхи укореняются.
Устаревшие стереотипы, упрямое желание цепляться за прошлое. Я не боюсь
внедрять новые идеи. Я открыта для добра. Я иду вперед, освободившись от
прошлого. Я в безопасности, я свободна.

Молочные железы. Олицетворяют материнскую заботу, кормление и питание. Я отдаю столько же, сколько и получаю.

Морская болезнь. Страх. Внутренние оковы. Ощущение как в ловушке.
Боязнь, что не сможете держать все под контролем. Страх смерти.
Недостаточный контроль. Я легко перемещаюсь во времени и пространстве.
Меня окружает только любовь. Я всегда контролирую свои мысли. Я в
безопасности. Я люблю и ценю себя. Я живу в безопасном мире. Я повсюду
чувствую дружелюбие. Я доверяю жизни.

Морщины. Морщины на лице — результат плохих мыслей. Презрение к
жизни. Я радуюсь жизни и наслаждаюсь каждым мгновением прожитого дня. Я
снова стала молодой.

Мышечная дистрофия. «Незачем становиться взрослым». Я
освобождаюсь от всех запретов моих родителей. Я могу быть таким, какой я
есть.

Мышцы. Нежелание воспринимать новые впечатления. Они обеспечивают наше движение в жизни. Я воспринимаю жизнь как танец радости.

Нарколепсия. Неумение справиться с проблемами. Безудержный страх.
Желание спастись от всего бегством. Я полагаюсь на Божественную
Мудрость, которая всегда защищает меня. Я в безопасности.

Наркомания. Бегство от самого себя. Страхи. Неумение любить себя. Я поняла, что прекрасна. Я люблю себя и восхищаюсь собой.

Нарушение менструального цикла (см. также: Аменорея, Дисменорея,
Гинекологические заболевания). Отрицание своей женственности. Вина.
Страх. Уверенность, что гениталии — это грех и грязь. Я сильная женщина и
считаю все процессы, происходящие в моем теле, нормальными и
естественными. Я люблю и ценю себя.

Лобковая кость. Защищает гениталии. Моей сексуальности ничто не угрожает.

Лодыжки. Неумение подлаживаться, чувство вины. Лодыжка
оли­цетворяет способность полу­чать удовольствие! Я заслуживаю радостной
жиз­ни. Я принимаю все удоволь­ствия, которые мне дарит жизнь.

Локоть (см. также: Суставы.) Олицетворяет смену направ­ления и
примирение с новы­ми обстоятельствами. Я легко ориентируюсь в но­вых
обстоятельствах, на­правлениях, переменах.

Малярия. Дисбаланс с природой и жиз­нью. Я достигла в жизни полного равновесия. Я в безопасности.

Мастит (см.: Болез­ни молочных желез, Молочные железы).

Мастоидит (воспа­ление сосцевидного отростка височной кости). Гнев и растерянность. Неже­лание слышать, что происхо­дит, как правило, с
детьми. Страх мешает правильному пониманию. Божественный мир и
гармо­ния окружают меня и живут во мне. Я — оазис мира, лю­бви и
радости. В моем мире все хорошо.

Матка. Дом, где созревает жизнь. Мое тело- это мой уютный дом.

Менингит позвоночника. Воспаленное воображение и злость на жизнь.
Я освобождаюсь от чувства вины и начинаю восприни­мать покой и радость
жизни.

Миалгический энце­фалит (см.: Вирус Эпштейна — Барра).

Мигрень (см. также: Головная боль). Нежелание, чтобы вами
ру­ководили. Жизнь встречаете в штыки. Сексуальные страхи. Я
расслабляюсь в потоке жиз­ни и позволяю ей дать мне все, в чем я
нуждаюсь. Жизнь- моя стихия.

Миопия (см. также: Глазные болезни). Боязнь будущего.
Недоверчи­вое отношение к тому, что ждет впереди. Я доверяю процессу
жизни. Я в безопасности.

Множественный склероз. Жесткость мыслей, жестоко­сердие, железная
воля, жест­кость, страх. Я концентрируюсь на прият­ных, радостных
мыслях и со­здаю мир любви и счастья. Я ничего не боюсь, я счаст­лива.

Нарушение психики (психические болез­ни). Бегство от семьи. Уход в
мир иллюзий, отчуждение. Насильственная изоляция от жизни. Мой мозг
используется по назначению и является творческим выражением Божественной
Воли.

Нарушение равновесия. Разброс мыслей. Неумение со­средоточиться. Я
нахожусь в полной безо­пасности и считаю свою жизнь совершенной. Все
хорошо.

Насморк. Сдерживаемые рыдания. Детские слезы. Жертва. Я понимаю, что сама творю свою жизнь. Я решила на­слаждаться жизнью.

Невралгия. Наказание за вину. Болезнен­ное, мучительное общение. Я прощаю себя. Я люблю и ценю себя. Я общаюсь с любовью.

Невралгия седалищ­ного нерва. Лицемерие. Боязнь денег и будущего.
Я начала понимать, в чем мое настоящее благо. Оно пов­сюду. Я в
безопасности, и мне ничто не угрожает.

Недержание мочи. Избыток эмоций. Годы по­давляемых чувств. Я хочу чувствовать. Я не бо­юсь выражать свои эмоции. Я люблю себя.

Неизлечимая болезнь. Ее нельзя излечить на данной стадии,
ликвидировав внеш­ние признаки. Придется про­никнуть вглубь, чтобы
воздей­ствовать на процесс и добиться выздоровления. Болезнь как пришла,
так и уйдет. Чудеса происходят каждый день. Я иду внутрь, чтобы
уничтожить стереотип, вы­звавший недуг. Я радостно наблюдаю за
Божественым Исцелением. Так тому и быть!

Неподвижность шеи (см. также: Болезнь шеи). Железная тупость. Я не боюсь рассматривать другие точки зрения.

Неприятный изо рта запах. Гневное и мстительное дыха­ние мысли.
Раздражение вы­зывает все, что1 происходит в жизни. Я расстаюсь с
прошлым с лю­бовью. Отныне я буду ко всему относиться с любовью.

Неприятный (тела) запах. Страх. Неудовлетворенность собой. Боязнь
людей. Я люблю себя и с одобрени­ем отношусь к себе. Я чув­ствую себя в
безопасности.

Нервозность. Страх, тревога, борьба, спешка. Недоверие к жизни. Я
совершаю бесконечное пу­тешествие в Вечность. Впе­реди у меня еще много
вре­мени.

Нервные припадки (срывы). Сконцентрированы на себе. Каналы
общения забиты. Я распахиваю свое сердце и строю общение с другими на
основе любви. Я в без­опасности. Мне хорошо.

Нервы. Это — средство общения, восприятия информации. Я общаюсь легко и радост­но.

Несчастные случаи. Неспособность защитить се­бя. Отрицание
авторитетов. Склонность решать пробле­мы силовыми методами. Я
освободилась от подобных мыслей. Я спокойна. Я хо­роший человек.

Нефриты (см. так­же: Болезнь Брайта). Преувеличенная реакция на
неудачу или разочарование. Я поступаю в своей жизни всегда правильно. Я
отказы­ваюсь от старого и приветст­вую новое. Все хорошо.

Нога(и). Несут нас по жизни. Я выбираю жизнь.

Ногти. Олицетворяют защиту. Я без страха тянусь ко всему.

Нос: Олицетворяет самопознание. У меня богатая интуиция.

Кровотечение из носа. Жажда признания. Обида на то, что осталась
незамечен­ной. Жажда любви. Я люблю и осознаю свою зна­чимость. Я
прекрасна.

Насморк. Просьба о помощи. Сдержи­ваемый плач. Я люблю и
успокаиваю себя. Я делаю это в форме, кото­рая доставляет мне
удо­вольствие.

Заложенность носа. Не осознаете свою значи­мость. Я люблю и ценю себя.

Облысение (плеши­вость). Страх. Напряжение. Попытка все
контролировать. Недовер­чивое отношение к жизни. Я в полной
безопасности. Я лю­блю себя и с одобрением отношусь к себе. Я с доверием
отношусь к жизни.

Обморок. Страх, который невозможно побороть. Затемнение
созна­ния. У меня хватит душевных, физических сил и знаний, чтобы
справиться со всем, что меня ждет в жизни.

Остеопороз также: (см. Болезни костей). Кажется, что в жизни не
ос­талось поддержки. Я умею постоять за себя, и жизнь оказывает мне
под­держку, это бывает всегда неожиданно, но в основе ле­жит любовь.

Острое воспаление миндалин (см. так­же: Тонзиллит). Уверенность,
что не сможете попросить для себя то, в чем нуждаетесь. Раз я появилась
на свет, значит, должна получить все, что мне нужно. Я те­перь могу
легко попросить все, в чем нуждаюсь. Глав­ное, — делать это с любо­вью.

Острый инфекцион­ный конъюнктивит (см. также: Конъюн­ктивит). Гнев и растерянность. Неже­лание видеть. Я больше не стремлюсь быть
первой. Я в гармонии сама с собой. Я люблю и ценю себя.

Отек (эдема). Нежелание расстаться с про­шлым. Кто или что
удержи­вает вас? Я с радостью прощаюсь с про­шлым. Я не боюсь расстаться
с ним. Отныне я свободна.

Отрыжка. Страх. Торопитесь жить. Хватит времени и простран­ства для всего, что я собира­юсь совершить. Я спокойна.

Пальцы ног. Олицетворяют мелкие дета­ли вашего будущего. Все мелочи сбудутся без мо­его участия.

Пальцы рук: Олицетворяют мелочи жизни. Я живу в гармонии со всеми мелочами жизни.

Большой. Олицетворяет ум и беспокой­ство. Мои мысли пребывают в гар­монии.

Указательный. Олицетворяет мое «я» и страх. Я в безопасности.

Средний. Олицетворяет гнев и сексуаль­ность. Моя сексуальность меня удовлетворяет.

Безымянный. Олицетворяет союзы и пе­чаль. В любви я миролюбива.

Мизинец. Олицетворяет семью и при­творство. В Большой Семье, какой яв­ляется жизнь, я сама естест­венность.

Ожирение (см. также: Избыточный вес): Очень чувствительная
натура. Часто нуждаетесь в защите. Можете прикрываться стра­хом, чтобы
не проявлять злость и нежелание прощать. Мой щит- любовь Бога, по­этому я
всегда в безопаснос­ти. Я хочу совершенствовать­ся и сама нести
ответствен­ность за свою жизнь. Я прощаю всех и строю жизнь так, как
хочу. Мне ничто не угрожает.

Плечи. Злость из-за того, что обде­лены любовью. Я не боюсь послать в мир столько любви, сколько это необходимо.

Живот. Злость из-за того, что лише­ны пищи. Я питаюсь духовной пищей. Я удовлетворена и свободна.

Таз. Сгустки злости на родите­лей. Я хочу распрощаться с прош­лым. Я не боюсь нарушить родительские запреты.

Ожог. Гнев. Вспышки ярости. Я создаю мир и гармонию внутри себя и в своем ок­ружении.

Окостенение. Жесткое, негибкое мышле­ние. Я не боюсь мыслить гибко.

Опоясывающий лишай. Боитесь, что будет совсем плохо. Страх и
напряжение. Слишком чувствительны. Я расслаблена и спокойна, потому что
доверяю жизни. В моем мире все хорошо.

Опухоли. Смакование старых обид и ударов, культивирование
не­нависти. Угрызения совести становятся все сильнее. Оши­бочные
компьютеризованные стереотипы мышления. Уп­рямство. Нежелание изменить
устаревшие шаблоны. Я легко прощаю. Я люблю себя и доставляю радость
прекрасными мыслями. Я с любовью освобождаюсь от прошлого и думаю только
о том, что ждет меня впе­реди. Все хорошо. Мне не составляет труда
изменить программу компьютера — своего мозга. В жизни все меняется, и
мой мозг посто­янно обновляется.

ОРЗ (см. Грипп).

Остеомиелит (см. также: Болезни костей). Озлобленность,
растерян­ность по отношению к жизни. Не ощущает никакой под­держки. Я в
ладу с жизнью и доверяю ей. Я в безопасности, и мне никто не угрожает.

Поверхностная трихофития. Позволяете другим влезать в свою шкуру.
Кажется, что недостаточно хороши и чисты. Я люблю и ценю себя. Никто и
ничто не имеют власти надо мной. Я свободна.

Повышенное кровя­ное давление (см.: Давление).

Повышенное содер­жание холестерина (атеросклероз). Закупорка
каналов радости. Боязнь почувствовать ра­дость. Мой выбор — любовь к
жиз­ни. Мои каналы любви от­крыты. Я не боюсь принять любовь.

Повышенный аппетит. Страх, потребность в защи­те. Осуждение этих
чувств. Я чувствую себя в безопас­ности. Я не боюсь чувство­вать. У меня
нормальные чувства.

Подагра. Потребность властвовать. Нетерпение, гнев. Я ничего не боюсь. Я живу в мире с собой и окружаю­щими.

Поджелудочная железа. Олицетворяет прелесть жизни. У меня чудесная жизнь.

Подошвенная бородавка. Раздражение, вызванное соб­ственным
подходом к жизни. Растерянность по поводу бу­дущего. Я уверенно и легко
смотрю в будущее. Я доверяю жиз­ни.

Позвонок (см. так­же: Позвоночный столб). Гибкая поддержка жизни. Меня поддерживает жизнь.

Полиомиелит. Парализующая ревность. Же­лание остановить кого-то.
Благ жизни хватит всем. Я об­ретаю собственное благо и свободу с помощью
мыслей, полных любви.

Пониженный аппе­тит (см. также: Анорексия). Страх. Самозащита.
Недове­рие к жизни. Я люблю себя и одобрительно отношусь к себе. Я не
ис­пытываю страха. Жизнь не опасна и радостна.

Понос Страх. Отрицание. Бегство от жизни. У меня прекрасно
налажен процесс поглощения, усво­ения и высвобождения. Я живу в мире и
согласии.

Панкреатит Отвержение. Гнев и растерян­ность, так как жизнь,
по-ви­димому, потеряла свою при­тягательность. Я люблю и ценю себя. Я
сама делаю свою жизнь притяга­тельной и радостной.

Паралич (см. также: Болезнь Паркинсона). Парализующие ум мысли.
Ощущение прикованности к чему-то. Желание спастись от кого-то или
чего-то. Со­противление. Я мыслю свободно, и жизнь протекает легко и
приятно. У меня в жизни есть все. Мое поведение адекватно в любой
ситуации.

Парез (парастезия). Не желаете ни любви, ни внимания. На пути к
духов­ной смерти. Я делюсь своими чувствами и любовью. Я откликаюсь на
каждое проявление любви.

Печень. Место сосредоточения зло­сти и примитивных эмоций. Я хочу знать только любовь, мир и радость.

Пиорея (см. также: Периодонтит). Злость на себя за неспособ­ность
принимать решение. Слабый, жалкий человек. Я высоко ценю себя, и
ре­шения, которые я принимаю, всегда превосходны.

Пищевое отравле­ние. Разрешаете другим взять все под контроль.
Чувствуете се­бя беззащитной. У меня достаточно силы, власти и умения,
чтобы справиться со всем.

Плач. Слезы — река жизни, кото­рая пополняется как в радос­ти,
так и в печали и страхе. Я в мире со своими эмоци­ями. Я люблю себя и с
одоб­рением отношусь к себе.

Плечи. Олицетворяют нашу способ­ность с радостью переносить
жизненные обстоятельства. Жизнь становится для нас бре­менем в
результате нашего к ней отношения. Я решила, что отныне все мои
переживания будут ра­достными и полными любви.

Плохое пищеваре­ние. Инстинктивный страх, ужас, тревога. Берете
больше, чем можете переварить. Я мирно и радостно перева­риваю и
усваиваю все но­вое.

Пневмония (см. так­же: Воспаление лег­ких). Отчаяние. Усталость
от жиз­ни. Эмоциональные, незажи­вающие раны. Я легко «вдыхаю»
Божествен­ные Идеи, наполненные воз­духом и смыслом жизни. Это новое для
меня переживание.

Порезы (см. также: Травмы). Наказание за несоблюдение собственных
принципов. Я строю жизнь, которая сто­рицей награждает меня за добрые
дела.

Почесывание. Ощущение, что вы отрезаны от жизни. Я благодарна жизни за то, что она так щедра ко мне. Я благословенна.

Почечно-каменная болезнь. Отвердевшие сгустки злости. Я с легкостью освобожда­юсь от старых проблем.

Правая сторона тела. Распределяет, дает выход мужской энергии.
Мужчина, отец. Я легко и без усилий урав­новешиваю свою мужскую энергию.

Предменструаль­ный синдром (ПМС). Растерянность, в результате
которой вы попадаете под чу­жое влияние. Непонимание процессов,
происходящих в организме женщины. Я управляю своими мыслями и своей
жизнью. Я сильная, динамичная женщина! Каждый мой орган прекрасно
функци­онирует. Я люблю себя.

Предстательная железа. Олицетворение мужского на­чала. Я ценю и наслаждаюсь сво­ей мужественностью.

Припадок. Бегство от семьи, от себя, от жизни. Я дома во всей Вселенной. Я в безопасности и меня по­нимают.

Припухлости (см. также: Отек, Задержка жидкости в организме). Узкое, ограниченное мышле­ние. Болезненные идеи. Мои мысли текут легко и
свободно. Мои идеи не тормозят мое движение.

Приступы удушья (см. также: Гипер­вентиляция). Страх.
Недоверчивое отно­шение к жизни. Невозмож­ность расстаться с детством.
Взрослеть не страшно. Мир безопасен. Я в полной безо­пасности.

Проблемы менопаузы. Боязнь, что больше нежелан­на. Боязнь
старения. Само­отрицание. Чувствуете, что недостаточно хороша. Я
уравновешена и спокойна в период изменения цикла. Я благословляю свое
тело с любовью.

Проблемы питания. Боязнь будущего, боязнь не продвинуться на жизненном пути. Я иду по жизни легко и ра­достно.

Проказа. Полная неспособность про­тивостоять жизни. Застаре­лое
убеждение, что недоста­точно хороша или чиста. Я выше всех запретов. Бог
руководит мною и направляет меня. Любовь исцеляет жизнь.

Простой герпес (герпетические высыпания на гу­бах) (см. также:
Простудные заболе­вания). «Бог шельму метит». Горь­кие слова так и не
сорвались с губ. Я произношу только слова любви, мои мысли всегда полны
любовью. Я в ладу и согласии с жизнью.

Простуда. Узость мышления времена­ми. Желание отступить, что­бы
никто не беспокоил. Мне никто не угрожает. Лю­бовь защищает и окружает
меня. Все хорошо.

Простудные заболевания (ОРЗ). Чувство напряженности; ка­жется,
что не успеете. Волне­ния, психические расстройст­ва. Обижаетесь по
мелочам. Например: «У меня всегда хуже, чем у других». Я расслабляюсь и
позволяю своему разуму не бунтовать. Вокруг меня сплошная гар­мония. Все
хорошо.

Прыщи (воспаление). Неприятие себя, отвращение к себе. Я
Божественное выражение жизни. Я люблю и принимаю себя такой, какая я
есть.

Прыщи (см. также: Угри, Гнойники). Небольшие вспышки гнева. Я спокойна. Мои мысли без­мятежны и светлы.

Психические болез­ни (см.: Нарушение психики).

Псориаз (см.: Кожные болезни). Боязнь обид. Не думаете о себе.
Отказ нести ответственность за свои чувства. Я наслаждаюсь радостями,
которые дарит жизнь. Я за­служиваю в жизни самого лучшего. Я люблю и
ценю себя.

Рак. Глубокие раны, обиды. Уко­ренившееся презрение. Тай­ны и
глубокая печаль пожи­рают душу. Гложет нена­висть. Все бессмысленно. Я с
любовью прощаюсь с прошлым. Я решила наполнить жизнь радостью. Я люблю
себя и отношусь к себе с одобрением.

Растяжение. Гнев и сопротивление. Неже­лание двигаться в жизни в
определенном направле­нии. Я верю, что жизнь ведет ме­ня к высшему
благу. Я в гар­монии с собой.

Расходящееся косо­глазие (см.: Глазные болезни).

Рахит. Нехватка эмоций, любви и уверенности. Я в безопасности. Меня вскормила любовь самой Вселенной.

Ревматизм. Чувствует себя жертвой. Не­хватка любви. Хроническая
горечь презрения. Я сама создаю свою жизнь. Эта жизнь становится все
луч­ше и лучше, так как я люблю и ценю себя и других.

Ревматический артрит. Полное ниспровержение ав­торитетов.
Ощущаете их давление. Я сама себе авторитет. Я люблю и ценю себя. Жизнь
прекрасна.

Роды: Олицетворяют начало жизни. Начинается новая радостная и чудесная жизнь. Все будет хорошо.

Родовые травмы. Кармика (теософическое по­нятие). Вы предпочли
прий­ти в жизнь таким путем. Мы выбираем наших родителей и наших детей.
Незакончен­ные дела. Все, что происходит в жизни, необходимо для нашего
рос­та. Я живу в мире с теми, кто меня окружает.

Рот: Место, куда поступают но­вые идеи и пища. Я с любовью принимаю все, что подпитывает меня.

Болезни. Сформировавшиеся взгляды, закостенелое мышление.
Не­способность воспринимать новые идеи. Я радостно встречаю новые идеи и
концепции и делаю все для их понимания и ус­воения.

Самоубийство. Видите жизнь только в чер­ном и белом цвете. Отказ
найти другой выход. В жизни есть масса возмож­ностей. Всегда можно
вы­брать другой путь. Мне нич­то не угрожает.

Свищи. Страх. Процесс освобожде­ния организма блокирован. Я
чувствую себя в безопас­ности. Я полностью доверяю жизни. Жизнь создана
для меня.

Седые волосы. Стресс. Вера в то, что состо­яние постоянного
напряже­ния является нормальным. Я живу тихо и спокойно. Я сильная и
способная.

Селезенка. Одержимость. Вещизм. Я люблю и ценю себя. Я ве­рю, что жизнь повернулась ко мне лицом. Я в безопас­ности. Все хорошо.

Сенная лихорадка (см. также: Аллерги­ческие реакции). Эмоциональный тупик. Бо­язнь, что время уходит впус­тую. Мания
преследования. Чувство вины. У меня в жизни есть все. Мне ничего не
угрожает.

Сердце: (см. также: Кровь). Сосредоточие любви и безо­пасности. Мое сердце бьется в ритме любви.

Болезни. Затяжные эмоциональные проблемы. Камень на серд­це.
Всему виной стрессы и напряжение. Радость и только радость. Радостью
пропитаны мой мозг, тело и жизнь.

Синовит большого пальца стопы. Неумение спокойно и ра­достно
относиться к жизни. Я с радостью иду вперед на­встречу удивительной
жизни.

Сифилис. Растрачиваете впустую силы. Я решила быть собой. Я це­ню себя такой, какая я есть.

Скелет (см. также: Кости). Разрушение основы. Кости олицетворяют
структуру ва­шей жизни. Я сильная и здоровая. У меня прекрасная основа.

Склеродермия. Отгораживаетесь от жизни. Не можете заботиться о
себе и находиться там, где нахо­дитесь. Я расслабилась, потому что
уверена, что мне ничто не угрожает. Я доверяю жизни и себе.

Сколиоз (см.: Ис­кривление позво­ночника).

Скопление газов (метеоризм). Гребете под себя. Страх. Идеи,
которые не в силах понять. Я расслабляюсь, и жизнь ка­жется мне легкой и
приятной.

Слабоумие (см. так­же: Болезнь Альцгеймера, Старость). Нежелание
воспринимать мир таким, какой он есть. Безнадежность и гнев. У меня
лучшее место под солнцем, оно самое безо­пасное.

Слизь в толстой киш­ке (см. также: Коли­ты, Толстая кишка,
Кишки, Спастичес­кий колит). Напластование старых стере­отипов, которыми
забиты все каналы, приводит к сумятице мыслей. Трясина прошлого
засасывает. Я расстаюсь со своим прош­лым. Я ясно мыслю. Я живу
сегодняшним днем в любви и мире.

Смерть. Конец калейдоскопа жизни. Я с радостью познаю новые грани жизни. Все хорошо.

Смещение диска. Отсутствие какой-либо под­держки со стороны
жизни. Нерешительный человек. Жизнь поддерживает все мои мысли,
следовательно, я лю­блю и ценю себя. Все хорошо.

Солитер. Сильное убеждение, что яв­ляетесь жертвой. Не знаете,
как реагировать на отноше­ние к себе других людей. t Внутренние реакции.
Точка сосредоточения силы нашей интуиции. Добрые чувства, которые я
ис­пытываю к себе, я испытываю и к другим людям. Я люблю и принимаю
всевозможные проявления своего «я».

Солнечное сплете­ние. Я доверяю своему внутрен­нему голосу. Я сильна физи­чески и морально. Я мудрая.

Спазмы, судороги. Напряжение. Страх. Желание схватить и удержать.
Паралич мыслей, обусловленный стра­хом. Я расслабляюсь и позволяю
своему разуму не бунтовать. Я расслабляюсь и высвобож­даюсь. В жизни мне
ничего не угрожает.

Спастический колит (см. также: Колиты, Толстая кишка, Киш­ки,
Слизь в толстой кишке). Боязнь расстаться с тем, что должно уйти.
Неуверенность. Я не боюсь жить. Жизнь всегда даст мне то, что нужно. Все
хорошо.

СПИД. Чувство беззащитности и безнадежности. Острое ощущение
собственной не­нужности. Убежденность в том, что недостаточно хо­роша.
Отрицание себя как личности. Чувство вины за случившееся. Я часть
мироздания. Я лю­бима самой жизнью. Я силь­на и способна. Я люблю и ценю
в себе все.

Спина. Олицетворяет поддержку жизни. Я знаю, что жизнь всегда поддерживает меня.

Ссадины, кровопод­теки. Небольшие жизненные кон­фликты.
Самонаказание. 1 Я люблю и холю себя. Я от­ношусь к себе нежно и
по-доброму. Все хорошо.

Старческие болезни. Социальные предрассудки. Старое мышление.
Боязнь быть естественной. Отрица­ние всего современного. Я люблю и
принимаю себя в любом возрасте. Каждое мгновение жизни совершенно.

Старческое слабо­умие (см. также: Бо­лезнь Альцгеймера). Возврат в
безопасное детство. Требуете заботы и внимания. Разновидность контроля
над окружением. Бегство от действительности. Я под защитой Бога.
Безо­пасность. Мир. Мировой Ра­зум бдит на каждом этапе жизни.

Столбняк (см. так­же: Тризм челюсти). Потребность выплеснуть
гнев, освободиться от мучи­тельных мыслей. Я позволяю любви растекать­ся
по моему телу. Она очищает и исцеляет каждую клеточку моего организма и
мои эмо­ции.

Ступни. Олицетворяют наше пони­мание себя, жизни и других. У меня
правильное понима­ние всего, и я хочу, чтобы оно менялось со временем. Я
ничего не боюсь.

Суставы (см. также: Артрит, Локоть, Колено, Плечи). Символизируют
смену на­правления в жизни и легкость этих перемен. Я легко меняю
многое в жизни. Меня направляют, поэтому я всегда двигаюсь в правиль­ном
направлении.

Сутулые плечи (см. также: Плечи, Ис­кривление позво­ночника). Несут на себе тяжесть жизни. Безнадежность и беспомощ­ность. Я стою
прямо и чувствую себя свободной. Я люблю и ценю себя. Моя жизнь с каждым
днем становится все лучше.

Сухость глаз. Разгневанный взгляд. Смот­рите на мир с любовью.
Прощению предпочитаете смерть. Ненавидите и прези­раете. Я охотно
прощаю. Отныне жизнь в поле моего зрения. Я смотрю на мир с сочув­ствием
и пониманием.

Сыпь (см. также: Крапивница). Раздражение в связи с опоз­даниями.
Так делают дети, желая привлечь к себе вни­мание. Я люблю и ценю себя. Я
в гар­монии с жизнью.

Тики, судороги. Страх. Боязнь, что кто-то наблюдает за вами. Я
принимаю все, что проис­ходит в жизни. Мне ничто не угрожает. Все
хорошо.

Толстая кишка. Привязанность к прошлому. Боязнь расстаться с ним.
Я легко расстаюсь с тем, в чем больше не нуждаюсь. Про­шлое осталось в
прошлом, я свободна.

Тонзиллит. Страх. Подавленные эмоции. Отсутствие свободы
творчест­ва. Я свободно наслаждаюсь благом, которое мне дарит жизнь. Я —
проводник Боже­ственных Идей. Я в гармонии с собой и окружением.

Тошнота. Страх. Неприятие идей или обстоятельств. Я ничего не боюсь. Я верю, что жизнь принесет мне толь­ко добро.

Туберкулез. Причина истощения — эго­изм. Собственник. Вульгар­ные
мысли. Мстительность. t Я люблю и ценю себя, поэтому я создаю полный
радости и по­коя мир, в котором собираюсь жить.

Травмы (см. также: Порезы). Злость на себя. Чувство вины. Я освобождаюсь от гнева не­агрессивным путем. Я люблю и ценю себя.

Тризм челюсти (см. также: Столбняк). Гнев. Желание все держать
под контролем. Отказ от вы­ражения чувств. Я доверяю жизни. Я легко могу
попросить то, что хочу. Жизнь откликается на мои просьбы.

Угри (черные). Небольшие вспышки гнева. Я привела в порядок свои мысли. Я спокойна.

Узелковое утолще­ние. Презрение к себе, растерян­ность,
ущемленное самолю­бие в связи с неудачной карь­ерой. Я освобождаюсь от
мен­тальных стереотипов, кото­рые тормозят мой рост. Те­перь успех мне
обеспечен.

Укусы: Страх. Незащищенность от любого осуждения. Я прощаю себя и люблю с каждым днем все больше.

Укусы животного. Гнев, обращенный на себя. Потребность наказать себя. Я свободна.

Укусы насекомого. Чувство вины, возникающее по пустякам. Я освободилась от раздра­жения. Все хорошо.

Уретра. Гневные эмоции. Ощущение унижения. Обвинения. В моей жизни есть место толь­ко ощущениям.

Усталость. Все новое встречаете в шты­ки, скучаете. Равнодушное
отношение к тому, что дела­ете. Я с энтузиазмом отношусь к жизни. Я
полна энергии.

Ухо. Олицетворяет способность слышать. Я слушаю с любовью.

Фиброма и киста (см. также: Гинеко­логические заболе­вания). Смакуете обиды, нанесенные партнером. Удар по женско­му «я». Я
освобождаюсь от стерео­типа, образованного этими переживаниями. В моей
жизни, которую я создаю, есть место только для хоро­шего.

Флебит. Гнев и растерянность. Обви­нения в адрес других за
запреты и недостаток радости в жизни. Радость разливается по мо­ему
телу, и я в ладу с жизнью.

Фригидность. Страх. Отказ от удовольствий. Уверенность, что секс —
это что-то плохое. Невниматель­ные партнеры. Боязнь отца. Я не боюсь
доставить наслаж­дение своему телу. Я счастлива, что я женщина.

Холецистит (см.: Желчно-каменная болезнь).

Храп. Нежелание расставаться со старыми стереотипами. Я
освобождаюсь от всех мыслей, которые не несут любви и радости. Я
двига­юсь из прошлого в новое, кипящее жизнью настоя­щее.

Хронические забо­левания. Нежелание изменить себя. Боязнь
будущего. Ощущение опасности. Я хочу изменяться и разви­ваться. Я создаю
надежное новое будущее.

Целлюлит. Затаенный гнев. Самобиче­вание. Я прощаю других. Я прощаю себя. Я свободна в любви и наслаждаюсь жизнью.

Церебральный пара­лич (см. также: Па­ралич). Стремление
объединить се­мью любовью. Я делаю все, чтобы создать дружную, любящую
семью. Все хорошо.

Челюстно-лицевые травмы (височно-нижнечелюстной су­став). Гнев.
Презрение. Желание мести. Я хочу изменить стереотип, который привел меня
в такое состояние. Я люблю и ценю себя. Я в безопасности.

Чесотка. Неумение самостоятельно мыслить. Ощущение, что вам лезут
в душу. Я — олицетворение жизни, полной любви и радости. Я
са­мостоятельна.

Чувство инородного тела в горле (глобус истерикус). Страх.
Недоверие к жизни. Я в безопасности. Я верю, что жизнь благосклонна ко
мне. Я выражаю себя сво­бодно и радостно.

Шея (шейный отдел позвоночника). Олицетворение гибкости. Позволяет видеть все. Я в ладу с жизнью.

Щитовидная железа (см. также: Зоб). Унижения. «Мне никогда не
удавалось заниматься люби­мым делом. Когда же наста­нет мой черед?» Я не
обращаю внимания на запреты и выражаю себя свободно и творчески.

Экзема. Выраженный антагонизм. Бурный поток мыслей. Гармония и
мир, любовь и радость окружают меня и живут во мне. Я в безопас­ности и
под Его охраной.

Эмфизема. Страх жизни. Кажется, что недостойны жить. Раз я
появилась на свет, я имею право жить полной и свободной жизнью. Я люб­лю
жизнь. Я люблю себя.

Эндометриоз. Неуверенность, разочарова­ние и растерянность.
Вместо того чтобы любить себя, лю­бите сладкое. Во всем вините себя. Я
сильная и желанная. Как прекрасно быть женщиной! Я люблю себя. Я
удовлетво­рена.

Энурез. Боязнь родителей, обычно отца. Я смотрю на ребенка с лю­бовью, сочувствием и пони­манием. Все хорошо.

Эпилепсия. Ощущение, что тебя пресле­дуют. Нежелание жить.
По­стоянная внутренняя борьба. Любое действие — насилие над собой. Я
вижу жизнь бесконечной и радостной. Я буду жить вечно, радостно и в ладу
с собой.

Ягодицы. Олицетворяют власть. Дряб­лые ягодицы — потеря силы. Я
мудро использую свою си­лу. Я сильная. Я ничего не боюсь. Все хорошо.

Язва желудка (см. также: Изжога, За­болевания желудка, Язвы). Страх. Уверенность, что не­достаточно хороша. Беспо­койство, тревога,
что можете не понравиться. Я люблю и ценю себя. Я в гармонии с собой. Я
пре­красна.

Язвенная болезнь. Постоянно сдерживаете себя, не позволяете себе
выгово­риться. Вините во всем себя. Я вижу только радостные со­бытия в
моем любящем мире.

Язвы (см. также: Изжога, Язва же­лудка, Заболевания желудка). Страх. Вы убеждены, что не­достаточно хороши собой. Что гложет вас? Я
люблю и ценю себя. Я в гар­монии с миром. Все хорошо.

Язык. С его помощью вы вкушаете радости жизни. Я наслаждаюсь богатством жизни.

Яички. Основа мужского достоин­ства, мужественности. Я счастлив быть мужчиной.

Яичники. Место зарождения жизни. С самого рождения моя жизнь сбалансирована.

Ячмень. (см. также: Глазные болезни) Смотрите на мир сердитым
взглядом. Злитесь на кого-то. Я решила смотреть на всех с любовью и
радостью.

РАЗНОВИДНОСТИ ИСКРИВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Болезни /Возможные причины /Новый стереотип мышления

Шейный отдел

1 ш. п. Страх. Растерянность, бегст­во от жизни. Плохое
само­чувствие, «Что скажут сосе­ди?» Бесконечные разговоры с самим
собой. Я сосредоточена, спокойна и уравновешена. Мое пове­дение
гармонирует со Все­ленной и моим «я». Все хо­рошо.

2 ш. п. Отрицание мудрости. Неже­лание знать и понимать.
Не­решительность. Презрение и обвинения. Конфликт с жизнью. Отрицание
духов­ности у других. Я представляю собой еди­ное целое со Вселенной и
жизнью. Я не боюсь узна­вать новое и развиваться.

3 ш. п. Небезразличное отношение к замечаниям других людей.
Чувство вины. Жертвен­ность. Мучительная борьба со своим «я». Жадность
же­ланий при отсутствии воз­можностей. Я отвечаю только за себя и
радуюсь, что я такая, ка­кая есть. Я управляюсь со всем, за что берусь.

4 ш. п. Чувство вины. Постоянно подавляемый гнев. Горечь.
Сдерживаемые чувства. Гло­таете слезы. Я хорошо вписываюсь в
дей­ствительность. Я могу на­слаждаться жизнью прямо сейчас.

5 ш. п. Боязнь показаться смеш­ным, испытать унижение. Неумение
выразить себя. Неприятие благожелатель­ного отношения окружаю­щих.
Привычка взваливать все на свои плечи. Я общаюсь с людьми без про­блем —
это мое благо. Я рас­сталась. Я знаю, с чем — с не­сбыточной мечтой. Я
любима, и мне не страшно.

6 ш. п. Слишком большая ответ­ственность. Желание решить
проблемы других людей. Стойкость. Упрямство. От­сутствие гибкости. Пусть
каждый живет как умеет. Я забочусь о себе. Я легко иду по жизни.

7 ш. п. Растерянность. Гнев. Ощуще­ние беспомощности. Не може­те
протягивать руки другим людям. Я имею право быть сама со­бой. Я прощаю
все обиды прошлого. Я знаю себе цену. Я общаюсь с другими с лю­бовью.

1 грудной позвонок. Боязнь в жизни большого количества проблем.
Неуве­ренность в своих силах. Же­лание спрятаться. Я принимаю жизнь и
легко воспринимаю ее. У меня все хорошо.

2 г. п. Страх, боль и обида. Неже­лание чувствовать. Сердце»,
одетое в броню. Мое сердце умеет прощать. Я освободилась от своих
стра­хов и не боюсь любить себя. Моя цель- внутренняя гар­мония.

3 г. п. Хаос в мыслях. Глубокие старые обиды. Неумение об­щаться. Я прощаю всех. Я прощаю себя. Я лелею себя.

4 г. п. Горечь. Предвзятое отноше­ние к окружающим: «Они все­гда
не правы». Порицание. Я открыла в себе дар про­щения и ни на кого не
держу обиду.

5 г. п. Нежелание дать выход эмо­циям. Подавленные чувства.
Ярость, гнев. Я пропускаю через себя все события. Я хочу жить. Все
хорошо.

6 г. п. Озлобленное отношение к жизни. Избыток отрица­тельных
эмоций. Боязнь бу­дущего. Постоянное чувство тревоги. Я верю,что жизнь
повернет­ся ко мне лицом. Я не боюсь любить себя.

7 ш. п. Постоянная боль. Отказ от радостей жизни. Я заставляю себя расслабить­ся. Я впускаю радость в свою жизнь.

8 г. п. Невезение как навязчивая идея. Внутреннее сопротив­ление
добру. Я открыта для добра. Меня весь мир любит и поддержи­вает.

9 г. п. Постоянное ощущение преда­тельства жизни. «Виноваты все
вокруг». Ментальность жертвы. Я обладаю силой. Я с любовью сообщаю всему
миру, что со­здаю свой собственный мир.

10 г. п. Нежелание брать на себя от­ветственность. Потребность
ощущать себя жертвой. Ви­нить всех, кроме себя. Я открыта для радости и
лю­бви, которую легко дарю другим и легко принимаю.

11 г. п. Низкая самооценка. Боязнь вступить в отношения с лю­дьми. Я прекрасна, меня можно лю­бить и ценить. Я горжусь со­бой.

1 поясничный позвонок Мечта о любви и потреб­ность в
одиночестве. Неуве­ренность. Мне ничего не угрожает, все любят и
поддерживают меня.

2 п. п. Погруженность в обиды дет­ства. Безысходность. Я переросла родительские за­преты и живу для себя. На­стало мое время.

3 п. п. Преступления на сексуаль­ной почве. Чувство вины.
Ненависть к себе. Я прощаюсь со своим про­шлым и избавляюсь от него. Я
свободна. Мне доставляют радость моя сексуальность и мое тело. Я живу в
полной безопасности и любви.

4 п. п. Отказ от плотских радостей. Финансовая нестабильность.
Боязнь продвижения по службе. Ощущение собствен­ной беспомощности. Я
люблю себя такой, какая я на самом деле. Я опира­юсь на собственные
силы. Я надежна всегда и во всем.

5 п. п. Неуверенность в себе. Труд­ности в общении. Гнев.
Не­способность получать удо­вольствие. Хорошая жизнь — моя за­слуга. Я
готова просить и по­лучить то, что мне нужно с радостью и
удовольстви­ем.

Крестец. Бессилие. Беспричинный гнев. Я для себя сила и
авторитет. Я освобождаюсь от прошлого. Начинаю прямо сейчас
на­слаждаться жизнью.

Копчик. Не в ладу с собой. Во всем вините себя. Смакование старых обид. Я добьюсь в жизни равнове­сия, если стану больше лю­бить себя. Я живу сегодняш­ним днем и люблю себя та­кой, какая я есть.

1.

ЗАПОР
— (Луиза Хей)

Причины болезни

Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.

По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее, жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя.

2.

ЗАПОР
— (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Отказ освободиться от старых мыслей, идей. Привязанность к прошлому. Иногда терзание.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я освобождаю старое, и новое, свежее и полное жизни, входит в мою жизнь. Я позволяю жизни протекать через меня.

3.

ЗАПОР
— (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Признаки запора: снижение частоты испражнений, затруднение испражнений, твердый и сухой кал. Если частота испражнений снизилась, но кал имеет нормальную консистенцию, это не запор.

Эмоциональная блокировка

Так как функцией толстой кишки является выведение наружу того, в чем организм уже не нуждается, запор говорит о том, что человек цепляется за старые мысли, которые ему больше не нужны. Человек, в организме которого задерживается кал, часто сдерживает свое желание сказать или сделать что-либо, так как боится не понравиться или показаться невежливым, боится потерять кого-то или что-то.

Возможно также, что это мелочный человек, который слишком сильно привязан к тому, что имеет, и не желает избавляться от того, что ему больше не нужно. Запор может возникнуть и в том случае, когда человек чувствует, что его заставляют что-то отдать — время, энергию или деньги. Если он и отдает то, что у него требуют, то с большим неудовольствием и только потому, что не хочет испытывать чувство вины.

От запора может страдать человек, склонный драматизировать какое-то событие своего прошлого и связывающий с ним какие-то идеи, от которых не может избавиться. Стресс, вызванный неспособностью отпустить прошлое, порождает беспокойство, мрачные мысли, ярость, страх унижения и даже зависть.

Ментальная блокировка

Если ты страдаешь от запора, значит, твое тело говорит тебе, что пора избавиться от старых убеждений, которые больше не идут тебе на пользу. Освободи место для новых идей и возможностей. Твое тело говорит тебе, что ты должен освободить кишечник, иначе не сможешь съесть новую пищу. То же касается и твоих мыслей. Ты должен относиться к тревогам, мрачным мыслям и навязчивым идеям как к отходам и вовремя от них избавляться. Постоянно сдерживаясь из страха потерять кого-то или что-то, ты только вредишь себе. Лучше постарайся проанализировать ситуацию и определить, что ты можешь потерять, если позволишь себе говорить и делать то, что тебе хочется. Такой подход, несомненно, гораздо полезнее.

Человек с детства ощущающий одиночество внутреннее постоянное и тотальное. Он всегда одинок с кем бы я ни был.

В какой то момент у него появляются очень близкие отношения (человек, организация, идея), он с ними идентифицируется, сливание, а с другой стороны – это слишком хорошо чтобы быть правдой. Ощущение того, что все хорошее закончится. Слишком хорошо чтобы длилось всегда.

Отношения прерываются.

Поскольку в этом объекте был смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования, если этого нет – то все остальное мне не нужно. И человек выбирает умереть.

Тема предательства.

*
Любая «смертельная болезнь» в частности рак — сообщение от нашего внутреннего Я (души, если угодно, самости, бессознательного, Бога, Вселенной): «Таким каким ты был – жить ты не будешь. Старая личность неминуемо умирает. Ты можешь умереть психологически, как старая личность и возродиться как новая личность. Либо умереть вместе со своими принципами и старой жизнью».

Ключевые моменты, механизма зарождения болезни:

1. Человек с детства ощущающий внутреннее одиночество (постоянное и тотальное). «Я всегда одинок с кем бы я ни был».

2. В какой то момент у него появляются очень близкие отношения (человек, организация, идея), он с ними идентифицируется, до уровня слияния, они становятся смыслом его жизни. С другой стороны его гложет мысль – «это слишком хорошо чтобы быть правдой». Ощущение того, что все хорошее закончится. «Слишком хорошо чтобы длилось всегда».

3. Отношения прерываются.

4. Поскольку в этом объекте был смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования, — «если этого нет – то все остальное мне не нужно». И внутренне на бессознательном уровне человек принимает решение умереть.

5. Всегда присутствует тема предательства. Либо ощущение, что его предали. Либо в случае потери (идеи, человека, организации), основная мысль «жить дальше — значит предавать это светлое прошлое/отношения. Потеря не всегда бывает физической, часто это психологическая потеря, субъективное ощущение.

Механизм самоуничтожения запускается достаточно быстро. Часты случаи поздней диагностики. Поскольку эти люди привыкли быть одни – они из серии “сильных и стойких”, очень героические люди, они никогда не просят о помощи и не делятся своими переживаниями. Им кажется, что быть сильным всегда добавляет им в жизни бонусов, ведь так их ценят. Они «никого не хотят грузить». Игнорируют свои переживания – терпят и молчат. Служители. Смертельность в том, что человек не может перешагнуть эту «потерю». Чтобы жить ему необходимо стать другим, поменять убеждения, начать верить во что-то другое.

Чем больше человек следует «своей правоте, своим сверхценным идеям, идеалам, принципам», тем быстрее растет опухоль и он умирает. Четкая динамика. Так бывает, если идея дороже жизни.

1. Для заболевшего крайне важно узнать, что он смертельно болен. Но все делают вид, что всё нормально. Это очень вредно. Сама «смертельность» заболевания является дверью в выздоровление. Чем раньше человек узнает, тем больше шанс остаться жить.

2. Сам диагноз терапевтичен — он дает право менять правила игры, правила становятся не такими важными.

3. Старые принципы неминуемо съедают (метастазирование). Если человек выберет жить, — всё может быть хорошо. Иногда помогают «мнимые похороны» с символическим началом новой жизни.

Особенности терапии:

1. Изменение убеждений (работа с ценностями).

2. Отдельно проработка темы будущего, ради чего ему жить, постановка целей. Целеполагание (смысл жизни), ради которого захочется жить. Цель в которую он захочет вложиться целиком.

3. Работа со страхом смерти. Повышение психологической сопротивляемости организма. Чтобы страх активизировал энергию, а не ослаблял.

4. Узаконивание эмоциональных потребностей. Четко дать понять, что несмотря «на крутость» они как все люди могут нуждаться и в поддержке, и в близости, — важно научиться просить и получать их.

Здравствуйте! В статье вы познакомитесь с таблицей, в которой перечислены основные заболевания и эмоциональные проблемы, вызвавшие их, по мнению Луизы Хей. Здесь также приведены аффирмации, которые помогут исцелиться от этих физических и психологических проблем.

Психосоматика болезней Луизы Хей

Таблица психосоматических заболеваний Луизы Хей основывается на многолетнем наблюдение за взаимосвязью между телом человека и его психическим состоянием. По мнению психолога, все негативные эмоциональные встряски, невроз, внутренние обиды и переживания напрямую ведут к болезням.

В таблице полностью описаны и их первопричины, а также способы борьбы с ними при помощи . Таблица стала основой книги Луизы Хей «Исцели себя сам», которая помогает людям изменить ход своей жизни, сделать её более радостной и успешной.

Таблица заболеваний Луизы Хей

Психосоматика запора у женщин | BRAIN and SOMA

В статье «Психосоматика запора у женщин» показывается мнение Луизы Хей, Лиз Бурбо и Синельникова по поводу возникновения  этого затруднения. Кроме этого, затрагивается психоаналитический подход и вариант синдрома раздраженного кишечника с преобладанием запоров.

Что такое запор

Запором (констипация, или обстипация) называются ухудшение опорожнения кишечника в виде замедления, затруднения или постоянного недостаточного освобождения от содержимого.

Среди медиков нет единства по поводу того, что такое запор: самостоятельная болезнь (позиция ВОЗ) или симптом, нарушение в организме (в результате болезней, патологий или нарушений функций различных систем). Этого мнения придерживается Всемирная организация гастроэнтерологов, с которым солидарны также и крупные отечественные гастроэнтерологи.

Нормальной частотой дефекации считается периодичность  от трех раз в сутки до трех в неделю у взрослых. Как видите, рамки нормы достаточно широки и не ежедневная дефекация вовсе не является запором.

Характерные признаки запоров:

• Небольшое количество «отходов»
• Повышенная твердость кала его и его сухость
• Нет субъективного ощущения полного освобождения кишечника.

Наличие этих признаков или даже одного из них говорит о наличии запора. Признаком адиарреи также может быть сбой привычного ритма и частоты стула.

Что такое запор: причины

Медицина определяет следующие причины запора, которые весьма и весьма разнообразны:

• Неправильное питание (сюда включается дефицит воды или растительных волокон)
• Неврологические проблемы (травмы спинного мозга, сдавливание нервных корешков вследствие последствий остеохондроза и многое другое)
• Последствия произвольной «отсрочки» дефекации
• Гиподинамия, снижение двигательной активности
• Беременность, при которой может происходить функциональный копростаз. Он вызывается тем, что физиологические изменения в организме женщин приводят к затруднению передвижения кала и последующего избавления от него
• Злоупотребление слабительными препаратами (к примеру, в США на лечение запоров с помощью слабительных тратится 725 миллионов, хотя в большинстве случаев они не обязательны)
• Побочный эффект лекарств. «Запирающий» эффект могут оказать: НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), антидепрессанты, спазмолитические препараты, анальгетики, антибиотики, противоэпилептические и противотуберкулезные средства, лекарства от язвы желудка, системные противогрибковые и другие препараты
• Неправильное питание. Не будет большим открытием Америки информация о том, что существуют группы продуктов облегчающих, либо затрудняющих процесс опорожнения кишечника
• Моторные нарушения в самом кишечнике, в частности ослабления его мускулатуры
• Болезни области заднего прохода
• Анальные трещины и геморрой, сопровождающиеся спазмами сфинктера
• Неправильности в развитии толстой кишки или её нервной связи с мозгом (иннервация)
• Переезды
• Синдром раздраженного кишечника
• Гормональный дисбаланс в организме из-за заболеваний желез внутренней секреции
• Нарушения кровообращения в сосудах ЖКТ, которые могут происходить при заболеваниях сосудов
• Патологии тазового дна
• Воспаление в области кишечника
• Продолжительное отравление ртутью или свинцом.

Острый и хронический запор

Для выяснения хронический ли это запор применяются так называемые «Римские критерии». По ним наличие хроничности запора устанавливается, если у человека в течение не менее полугода и в последние три месяца происходили как минимум два случая из шести следующих:

• Меньше трех походов в неделю «по большому»
• Твердый или комковатый кал чаще каждого четвертого раза
• Приходится сильно тужиться (опять-таки чаще каждого четвертого раза)
• Отсутствие чувства полного очищения не реже 25 % случаев
• Ощущение помехи, затруднения в аноректальной области не менее чем в четверти случаев
• Использование, пардон, пальцев в районе ануса в помощь процессу дефекации.

Острый запор это отсутствие стула в течении нескольких суток. Причины этого следующие:

• Механические – например наличие какой-либо опухоли, полипа, дефекта в строении прямой кишки
• Динамические – из-за наличия воспаления в брюшной полости
• Побочный эффект препаратов
• Последствие черепно-мозговых травм – результат ухудшения нервной регуляции деятельности кишечника
• Результат продолжительного постельного режима.

Что такое запор: виды классификации

Единой классификации запора на сегодняшний момент нет. Они различаются по причинам возникновения и стадиям копростаза.

Группировка по причинам возникновения запора

• Первичные – как следствие патологии кишечника или нарушения иннервации.
• Вторичные – как следствие болезней, травм, из-за лекарственной побочки.
• Идеопатические – нарушение моторной функции кишечника по неопределенным причинам.

Патогенетическая классификация

• Алиментарные запоры – по причинам проблем с питанием (недостаток жидкости, определенный тип пищи или её недостаточное количество, большие перерывы в приеме пищи).
• Механические причины запора — адиарея вызвана сужением просвета кишечника органического происхождения.
• Дискинетический запор возникает вследствие дисфункций органов пищеварения, иннервации кишечника и т. д.
• В зависимости от характера функционирования мускулатуры стенок кишечника (тонус стенок) — атонические и спастические.
• При атоническом запоре перистальтика кишечника вялая и передвижение его содержимого замедленно. В основном запоры этого типа вызываются гиподинамией или нарушением режима питания. Распространен у пожилых, вследствие ослабления мускулатуры кишечника.
• Спастический запор – происходит из-за мышечных спазмов в отдельных участках кишечника. Это приводит к затруднению передвижения содержимого. При спастическом запоре значительных задержек дефекации может не наблюдаться, но количество кала как правило небольшое. Для подобного типа адиарреи характерно отсутствие боли при отправлении надобности, но при этом отмечаются вздутие, чувство тяжести или распирания в животе, колики (т.е. спазмы). Как правило, вызывается у взрослых эндокринным дисбалансом, стрессом, повышенным тонусом стенок кишечника.

Психосоматика запора у взрослых

Поскольку акт дефекации является отчасти произвольным процессом, на него большое влияние оказывают психологические факторы. Человек в состоянии произвольно задерживать дефекацию на некоторое время. Это может, например, происходить во время переезда, когда нет привычной обстановки для отправления надобности или тем более, если человек испытывает чувство брезгливости по отношению к общественным туалетам. Задержку опорожнения кишечника также могут вызывать эмоциональные стрессы: спешка, конфликты, страх, психическое перенапряжение, длительное нарушение режима работы и отдыха. Причина психогенного запора – почти всегда спазм толстого кишечника из-за фрустраций.

К психогенным причинам запора кроме этого относятся депрессивные состояния. Адиарея может быть симптомом депрессии – входит в депрессивную триаду Протопопова: расширенные зрачки, учащенный пульс и запоры.

Естественной является дефекация по утрам. Физиологически это вызвано тем, что сдвинувшееся за ночь к выходу содержимое кишечника начинает давить на стенки прямой кишки. В мозг идет сигнал: «Не грех бы и облегчиться». Но психологический дискомфорт сбивает привычку к ежедневной стулу. Частое подавление дефекационного рефлекса приводит к следующему. Сигнал позыва в туалет начинает формироваться с задержкой. За время этой задержки каловые массы уплотняются, что уже чисто на физическом уровне затрудняет процесс освобождения от них. В свою очередь это приводит к ослаблению мышечных волокон кишечника. Это опять приводит к задержке кала ну и соответственно, к его уплотнению.

В свою очередь, неправильное использование слабительных препаратов может усугубить проблему, поскольку ухудшается способность кишечника к самостоятельному освобождению от отходов. Неумеренное применение слабительного – не всегда лечение адиареи. При дальнейшем развитии проблема запора становится уже болезненной, особенно если копростаз вызвал осложнения: анальные трещины и геморрой. У человека из-за болезненных ощущений начинает образовываться страх перед дефекацией. Все вместе взятое: ослабление дефекационного рефлекса, ослабление кишечной мускулатуры, страх перед большой нуждой – все это приводит к образованию замкнутого круга.

Страх и запор

Если состояние запора сильно усугубляется чувством страха, то может происходить спазм ануса. Для устранения страха необходима помощь психолога. Лечение включает в себя применение успокоительных. В тяжелых случаях дело доходит до транквилизаторов или антидепрессантов.

Запор и психосоматика

По психосоматике считается, что к запору предрасполагают следующие факторы:

• негативные эмоции — злость и страх вызывают сужение кишки. Страх перед переменами провоцирует копростаз
• черты характера – замкнутость, упрямство способствуют затору в прямой кишке. Педантичность — привычка к строгому режиму дня, подсознательно не дает воспользоваться туалетом при возникновении спонтанного желания.

Травмы детства как причины запора

Если в раннем детстве родители кричали на малыша или били его, если он не удерживался, то возможно образование страха при пользовании туалетом.

Если ребенок долго сидел на горшке, а домашние  запугивали его образованием геморроя. Опять возникает страх и в зрелом возрасте человек не может полностью расслабиться на унитазе и полностью опорожниться.

Страх перемен.  При разводе родителей малыш может принимать вину близких на себя. Ребенок винит себя в том, что приходилось менять жилье, садик, школу.

Психосоматика запора у женщин

Психосоматика запора у женщин проявляется чаще, чем у мужчин. Этому дается следующее объяснение. Поскольку женщины более склонны тратить деньги, то это может ими подсознательно компенсироваться «экономностью» в другой сфере – удержанием кала.

Символическое значение кала

В речи фиксируется непосредственная связь понятий кала и имущества, особенно денег. Например, ассенизатор — «золотарь» или грубое выражение — «убери свое дерьмо».

Животные с помощью кала и мочи метят территорию. Кал здесь имеет отношение к собственности и обладанию.

Психосоматика запора у женщин: психоаналитический подход

С позиций психоанализа кал, а точнее каловый стержень символизирует стойкость перед трудностями. Запор возникает при трудноразрешимых проблемах. Каловый столб – это символический пенис, а правильный пенис должен быть твердым. Здесь «коричневый цилиндр» играет сразу несколько ролей-аналогий: твердая валюта и золотой запас (которого чем больше, тем лучше).

Запор может отражать сдерживающую тенденцию – демонстрировать о наличии скрытого желания забеременеть или обладать половым членом (сексуальный контакт). Психоаналитическая формула в этом случае выглядит следующим образом: Ребенок = Фаллос = Каловый стержень.

Понос вместе со рвотой сигнализирует о сопротивлении желанию забеременеть и наличии желания секса. Чередование состояний понос-запор – признак страха кастрации, смещенного, как может выразиться герой сериала «Склифосовский» доктор Брагин … в попу, то есть в анальную сферу.

Хроническому запору сопутствует следующие черты личности: удерживание, чтобы выстоять, страх и защита от сильного отдавания, отступление в страхе. Дефекация ассоциируется с «грязными» стремлениями, которые воспринимаются с чувством вины. Либо же эти два стремления считаются опасными и поэтому отвергаются.

У больных спастическим колитом присутствует так называемый «анальный характера». Это набор следующих характеристик:

• упрямство,
• бережливость,
• любовь к порядку.

В крайнем выражении они приобретают вид нетерпимости, скупости, педантизма.

Наличествуют также недоверчивость, пессимизм с пораженческими настроениями,  чувство «никто меня не любит».

Девиз человека с хроническим запором:

Психоаналитический подход: психосоматика запора у ребенка

Психологические корни запора могут лежать в возникновении у ребенка анального страха кастрации. Это связано с детским страхом провалиться в унитаз или быть сожранным (укушенным) «чудищем из унитаза». Все эти страсти замещают более серьезный страх на почве генитальных эдиповых желаний – страх кастрации. Этот страх появляется от того, что ребенок видит как фекалии пропадают в унитазе и пугается, что его гениталии так же исчезнут.

Психосоматика запора: синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника протекает в трех вариантах:

• С преобладанием болей в животе и метеоризмом,
• Преобладает диарея
• Доминирует запор.

Боли в животе обостряются на фоне позывов в туалет и проходят сразу после дефекации.

СРК возникает чаще при соматизированной дистимии, чем при неврозах. (смотреть «Дистимия:что это такое»).

Синдрому раздраженного кишечника сопутствуют пониженный аппетит, исхудание, привкус или горечь во рту, сухость во рту, нарушения сна.

При дистимическом расстройстве  наблюдается «запорный» вариант СРК: собственно копростаз или с редкими случаями поноса. Позывы на дефекацию становятся слабее, вместо них ощущаются чувство переполнения кишечника, тяжести, неполного опорожнения.

Независимо от позывов в туалет проявляются боли в животе. Их преимущественная локализация – проекция ободочного отдела кишечника на переднюю стенку брюшной полости.

Боли постоянные, ноющие, изнуряющие. Утром нарастают. Ограниченно мигрируют по ходу толстой кишки.

У многих людей со СРК присутствуют заболевания желчного пузыря и желчевыводящих протоков.

Вариант СРК с преобладание поноса рассматривается в «Психосоматика диареи у взрослого».

Психосоматика запора: мнения

Запор:Луиза Хей

Вероятными психологическими причинами запора являются нежелание распрощаться со старыми мыслями и идеями. Луиза Хей считает, что это проявление одной из форм сдерживания. Наличие проблемы с удалением отходов может сигнализировать о нежелании распрощаться с прошлым. Либо же нарушение эвакуаторной функции кишечника является следствием скопления  ментального яда.

Психосоматика запора у взрослых определяется следующими ментальными факторами: Нежелание расстаться со старыми мыслям стремление остаться в прошлом.

Аффирмация при запоре:

Источник: таблица психосоматики Луизы Хей.

Более подробное объяснение психосоматики запора у Луиз Хей следующее. К адиарее приводят наличие в психике испуга и нежелание расстаться с чем-либо из-за страха не восполнить потерю. Причем это может быть не только стремление удержать ненужное или устаревшее. Человек может старательно цепляться за старые, болезненные вспоминания. Либо он не хочет покончить с ненужными отношениями. Либо не в силах уйти с работы, которая его уже не устраивает. Либо не выбрасывает старые вещи.

Зачастую причиной может быть банальная жадность. Как ни странно, но я могу подтвердить эту закономерность наблюдением из жизненного опыта – к запору действительно подвержены скупые пенсионеры. Какая прямая аналогия – человеку жалко отдать даже ненужное, уже переработанное.

Если резюмировать, то психосоматика запора у взрослых по Луизе Хей такова – основной причиной запора является стремление удерживать. Удерживать старый хлам, бесполезные отношения, плохой опыт прошлого: на физическом уровне это приводит к удержанию… «по большому».

То есть надо избавляться и освобождаться от того что удерживается. И от страхов прошлого, и от старых вещей. Причем Луиза предлагает выбрасывать старье не просто так, а с напутствием, для большей эффективности:

Психосоматика запора у взрослых:Синельников

Психолог Валерий Синельников солидарен с позицией Луизы Хей относительно ментальных причин запора. Затор в кишках показывает, что человек погряз в прошлом.

Психосоматика запора у женщин: Лиз Бурбо

Лиз Бурбо также придерживается аналогичного мнения.  Метафизические причины запора по Бурбо таковы:

• сдержанность в проявлении чувств, в словах из-за боязни произвести впечатление невежливого, потерять кого-нибудь или что-то,
• мелочность, цепляние за что-либо уже ненужное ему,
• нежелание отдать что-либо по принуждению (деньги, время или энергию),
• драматизация своего прошлого, т.е. не отпускать прошедшее.

Решение проблемы по Лиз Бурбо: избавиться от устаревших стереотипов. Долой страхи, навязчивые и/или отрицательные мысли! Не бояться что-либо или кого-нибудь потерять — полезнее быть самим собой.

Надеюсь, что статья «Психосоматика запора у женщин» была интересной и полезной для вас.

Поделиться ссылкой:

Запор — это не то, о чем вы думаете

Запор — это не только проблема №2.

Согласно традиционной китайской медицине, запор может указывать на нарушение энергетического баланса печени. Печень отвечает за плавный поток энергии вокруг тела и разума. Нарушение может вызвать проявление многих симптомов, включая запор.

Также связан толстый кишечник, который является органом ян, с эмоцией, связанной с горем.Удерживание горя может привести к запору или усугубить его. Поэтому упражнения на глубокое дыхание и аффирмации для снятия горя могут помочь при запоре.

Запор — это перфекционизм, когда нужно держаться и не отпускать. Это буквально запоминание ануса.

По словам Луизы Хэй, запор может быть результатом «отказа высвободить старые идеи, застревания в прошлом, а иногда и скупости». Взгляните на разные области своей жизни и посмотрите, за что вы можете держаться.Какие у вас страхи и тревоги?

Попробуйте Технику эмоциональной свободы (EFT), чтобы выявить основную эмоциональную проблему, или попробуйте удерживать указательный палец, чтобы гармонизировать отношение страха.

В «Дзин Шин Дзюцу» термин отношение относится к «фиксированной эмоциональной реакции, такой как привычный страх или гнев. Несгибаемый, непреклонный характер взглядов — главный источник дисгармонии ».

С астрологической точки зрения фиксированные знаки (Телец, Лев, Скорпион и Водолей) имеют склонность к сдерживанию.Если ваш ребенок — один из этих знаков, особенно Скорпион, убедитесь, что он хорошо гидратирован, и прививайте ему важность ходить, когда природа требует.

Полезные привычки, которые нужно проверить, если вы боретесь с запором

Сходите в ванную, когда вам нужно.

Постоянно подавляющие нервные сообщения перестраивают мозг, и происходит разрыв связи между вашим телом и вашей сознательной реакцией.

Держите гидратированный.

Чувствуете голод? Пить воду. Чувствуете себя побитым? Пить воду.Чувствуете непогоду? Пить воду. Возможно, вам также понадобится добавить в воду электролиты.

Соблюдайте сбалансированную диету.

Больше на растительной основе, меньше на основе обработанных пищевых продуктов. Включите много продуктов с высоким содержанием воды, а также щелочные продукты. Поддерживайте здоровье кишечной флоры с помощью пробиотиков.

Больше двигаться.

Инверсии йоги, которые глубоко расслабляют, также полезны при запорах. Слишком продвинутый? Попробуйте позу ребенка.

Найдите инструменты для снятия стресса, которые работают на вас.

Стресс выводит из строя все тело и все системы. Преднамеренно генерируемые положительные эмоции помогают телу перейти в парасимпатический режим, также известный как состояние «отдыха и переваривания пищи».

Приседания!

Это наиболее естественное положение для отдыха. В современном мире со стульями и красивыми фарфоровыми унитазами мы приняли неестественное положение сидя, при котором наши органы сжимаются.

Сидение также меняет анатомию естественной кормы.Приседание с коленями у туловища обеспечивает прямую кишку прямой. Это означает, что для полного опорожнения не требуется никакого напряжения.

Новичок в приседаниях? Приседайте вместо того, чтобы сидеть, для отдыха. Приседайте вместо того, чтобы сидеть, когда вам нужно отдохнуть. Когда вы в туалете, поднимайте колени на табуретке. Практикуйтесь, пока вам не станет комфортно сидеть на корточках на унитазе. Или попробуйте традиционные туалеты — типа дыр в земле, которые легко доступны по всей Азии.

Sandra Shih / Об авторе

Сандра Ши — редактор журнала What Therapy.Она также является практикующим Джин Шин Дзюцу и квантовой биологической обратной связью, а также сертифицированным тренером по преимуществам сердечной устойчивости. В центре ее внимания — забота о себе и устойчивость за счет эффективного управления энергией.

Другие сообщения Сандры Ших

МЕТАФИЗИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ РАЗДРАЖЕННОГО СИНДРОМА КИШКИ (СРК)

* Только недавно доктор Хабба обнаружил, что проблемы с желчным пузырем могут имитировать причины СРК. Люди, которые испытывают сильную диарею сразу после или во время еды (особенно жирной пищи), могут страдать синдромом Хабба, вызванным «раздраженным» желчным пузырем.

Метафизически небольшие раздражения, эмоции или отношения могут раздражать и вызывать дисбаланс в желчном пузыре. Больше всего пострадают те, кто не любит изменений, особенно в своих повседневных привычках, и те, кто испытывает чрезмерный стресс во время тестов и экзаменов. Можно сказать, что их сильное беспокойство «выворачивает» их кишечник.

Печень — это орган, который вырабатывает соли желчных кислот, когда вы едите (соли желчных кислот помогают переваривать жир), но при расстройстве желчного пузыря она плохо обрабатывает желчь, заставляя организм лихорадочно разжижать желчь, добавляя воду в кишечник. тракт — реакция — неистовая рысь.

Маниакально-депрессивные люди (биполярные) могут охарактеризовать эту … другую статью, на которую стоит обратить внимание в ближайшем будущем. 29.11.2013

У доктора Хаббы есть собственный веб-сайт, но, честно говоря, About.com упрощает понимание.

«Наиболее частым желудочно-кишечным заболеванием является СРК. Хотя это может повлиять практически на кого угодно, чаще всего страдают люди в возрасте от пятнадцати до сорока пяти лет, причем женщины страдают больше, чем мужчины. В комплексе СРК есть много симптомов.Не у всех пациентов наблюдаются все симптомы. Иногда возникают периодические затруднения при глотании. Кислота может возвращаться обратно в пищевод из желудка и вызывать изжогу, которая является кислым вкусом или химическим ожогом. Кислотное раздражение может вызвать спазмы пищевода и вызвать боль в груди, которая может имитировать сердечную боль. Это называется гастроэзофагеальным рефлюксом или ГЭР. Иногда волны тошноты возникают из ниоткуда. Они могут длиться часами или всего несколько секунд, но частыми повторяющимися волнами.Газы и вздутие живота являются одними из самых распространенных жалоб, но не менее важны частые запоры, чередующиеся с диареей ». ЧТО ВАШ ДОКТОР НЕ МОЖЕТ СКАЗАТЬ ВАМ О ФИБРОМИАЛГИИ ~ Р. Пол Сент-Аманд, доктор медицины, и Клаудия Крейг Марек

Диана — мой клиент и хороший друг, страдающий синдромом раздраженного кишечника (СРК). Когда я попросил ее описать, как IBS чувствовал себя физически … первое, что она сказала, было «постоянное сжимающее, схваткообразное, тошнотворное чувство … как на корабле, плывущем по сильным волнам» … затем, когда она еще немного подумала об этом, спросила Я могу представить себе выздоравливающий после тяжелого случая желудочного гриппа, когда вы чувствуете себя лучше, но по-прежнему испытываете спазмы, неплотный кишечник и боли во всем.Что ж, между накатывающими волнами и симптомами гриппа меня начало тошнить. Она сказала: «Представьте, что эти тошнотворные, болезненные, судороги всегда присутствуют, все время, когда вы пытаетесь вести нормальную жизнь и делать вид, что все в порядке. IBS ограничивает вашу жизнь, я не могу вспомнить, когда в последний раз ходил в кино; вы не можете ходить в определенные рестораны, потому что не можете есть определенные продукты; Путешествовать на большие расстояния сложно, и куда бы вы ни пошли, рядом должен быть туалет.У Дианы также были головные боли, боли в спине и кислотный рефлюкс из-за СРК.

«Этот [синдром раздраженного кишечника] вызывает сильную боль в животе, газы, запор и / или диарею. Это состояние связано не столько с кишечником, сколько с нервами, вызывающими сокращение и спазм мышц. Тревога и эмоциональный стресс, несомненно, являются основными причинами, равно как и депрессия и чувство безнадежности, беспомощности и неполноценности.

В детстве вы, возможно, научились сжимать живот при стрессе, и это все еще естественный рефлекс, вызывающий спазм мышц.В качестве альтернативы, это то место, где вы скрываете скрытые страхи и опасения, вызывая искажение мускулов. Может возникнуть сильный страх, неуверенность в себе или нервозность, возникающая при столкновении с неизвестными ситуациями. Отношения также влияют на толстую кишку, особенно на проблемы, связанные с близостью и безопасностью ». ВАШЕ ТЕЛО ГОВОРИТ ВАШЕ РАЗУМ ~ Деб Шапиро

GI TRACT

В поисках ответов на вопрос о связи тела и разума при СРК я начал поиски понимания того, что могло привести к полному отказу всей пищеварительной системы.Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это желудочно-кишечное заболевание, при котором нервы, контролирующие мышцы желудочно-кишечного тракта, становятся чрезмерно активными и чувствительными. Желудочно-кишечный тракт, также известный как пищеварительная система, начинается во рту, затем идет вниз по горлу, пищеводу, желудку, тонкому и толстому кишечнику. Это говорит нам о том, что действие и движение желудочно-кишечного тракта начинается с рта, где мы принимаем пищу и питье и — ценности, мысли, убеждения, критические замечания и суждения других людей.Все эти процессы необходимо перемешать, пережевать, разложить и проглотить, прежде чем они попадут в горло, пищевод, а затем в желудок.

«Через глотку мы« проглатываем »нашу реальность. Таким образом, трудности в этой области могут быть связаны с сопротивлением или нежеланием принять нашу реальность и принять ее. Пища — это то, что нас питает и сохраняет жизнь; это символ питания, который в нашем мире часто используется для замены таких качеств. Однако как часто нам в детстве говорили «съесть свои слова» и, таким образом, проглотить свои чувства? Как пишет Серж Кинг в Imagineering for Health,

Мы склонны связывать еду с идеями, о чем свидетельствуют такие выражения, как «пища для размышлений», «вы ожидаете, что я это проглочу?», «Вы кормите меня кучей вздора», эта идея неприятна », и «его насильно кормили неправильными идеями». Значит, горло, а также железы и органы внутри и вокруг него могут опухать и болеть в качестве подавляемой реакции на идеи, которые неприемлемы ».Деб Шапиро РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ BODYMIND

Луиза Хэй в своей книге «ВЫ МОЖЕТЕ ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ» говорит: «ГОРЛО представляет нашу способность« говорить »за себя,« просить о том, чего мы хотим », говорить« я есть »и т. Д. Когда у нас проблемы с горлом , это обычно означает, что мы не чувствуем, что имеем право делать это. Мы чувствуем себя неспособными постоять за себя ».

Когда у нас возникают проблемы с принятием, приветствием или отказом от чего-то данного, горло и пищевод буквально «захлебываются»; это может быть связано с угощением, которое вам дали, с информацией, которую вы получаете от окружающих, или с мыслями / эмоциями / убеждениями, которые вы испытываете.На ваши эмоции в значительной степени влияет обратная связь, исходящая от вашего собственного тела и из окружающего вас мира.

«В общем, горло — это символ того, что мы глотаем и что мы можем выразить. Это связано с творчеством. Проблемы с горлом в любой области могут отражать невыраженный гнев, подавленное творчество и упрямство (отказ меняться или даже проявлять некоторую гибкость). Это также может отражать постоянный разговор с критикой, злобой и / или гневом. Это может отражать гневное отношение «когда моя очередь?»

Проблемы в области горла следует исследовать в зависимости от конкретной области.Например, гортань — это голосовой ящик, но он также помогает при глотании. Если это проблемная область, есть ли у нас проблемы с глотанием того, что нам говорят? Мы задыхаемся и проглатываем свои слова, когда должны говорить открыто? Неуместно ли мы выражаемся? Мы боимся высказаться? За вас говорят другие? Вы не можете свободно говорить о своих желаниях, желаниях и т. Д. »? РУКОВОДСТВО ДЛЯ ЦЕЛИТЕЛЯ ~ Тед Эндрюс

Желудок с высокой кислотностью смешивает и переваривает все, что мы проглотили (пищу, мысли, критику, эмоции), и выбрасывает их в двенадцатиперстную кишку.В двенадцатиперстной кишке происходит резкое изменение атмосферы из-за сильной соляной кислоты, выделяемой клетками желудка — слизь везде! Двенадцатиперстная кишка — это место, где желчь желчного пузыря и гормоны поджелудочной железы попадают в желудочно-кишечный тракт. Специализированные гормоны, выделяемые поджелудочной железой и желчным пузырем, помогают превратить кислоту из желудка в более щелочной раствор — если бы они этого не сделали, кислота из желудка буквально прожгла бы двенадцатиперстную кишку и кишечник.

«Все расстройства желудка — это проявление отказа или отказа от« желудка »человека или ситуации, которую вы боитесь или не можете терпеть. Вы сопротивляетесь новым идеям, особенно чужим. Вам также трудно иметь дело с кем-то или чем-то, что противоречит вашим планам, привычкам или способам ведения дел. Вы легко (внутренне) критикуете, и это не дает вам расслабиться. Ваше тело говорит вам: любите себя! Лиз Бурбо

Кишечник — самые большие внутренние органы человеческого тела; тонкий кишечник имеет длину не менее двадцати одного фута, толстый кишечник — приблизительно пять футов в длину.

«Слизистая оболочка кишечника (особенно тонкого кишечника) характеризуется многочисленными спиралями, которые увеличивают поверхность контакта с химусом (пища, превращенная в мякоть в желудке), оптимизируя всасывание питательных веществ. В тонком кишечнике происходит постоянное движение: химус повторно перемешивают до шестнадцати раз в минуту. Кишечник линяет. Клетки на его внутренней поверхности обновляются каждые два дня. Это сверхчувствительный передатчик-приемник эмоций: сотни миллионов нейронов связывают его с мозгом — суперсвязь.Вот почему вы «чувствуете это нутром». Понимание сообщений ВАШЕГО ТЕЛА: как интерпретировать физические и эмоциональные сигналы для достижения оптимального здоровья ~ Жан-Пьер Барраль Д.О.

Нижняя часть желудочно-кишечного тракта — это толстая кишка (ободочная и прямая кишка), которая состоит из 4 частей: восходящей ободочной кишки, соединяющей тонкий кишечник, поперечной ободочной кишки, нисходящей ободочной кишки и сигмовидной кишки, которая является s-образный. Ободочная кишка фактически свернута в одну большую петлю, начинающуюся в нижней правой части живота, проходящую вверх и пересекающую печень и желудок с левой стороны, а затем ведущую вниз к прямой кишке.Когда толстая кишка не работает должным образом, отходы в толстой кишке восстанавливаются, становятся токсичными и выделяют токсины в кровоток — физически это ощущение вздутия, заложенности, запора или, как правило, падения в помойку.

БОЛЬШАЯ КИШКА

Дисбаланс: приступы плача, замешательство, раздражение, разочарование, застой и гнев. Думая, что вы ничего не можете сделать правильно, желаете убежать и спрятаться от мира. Ощущение, что вы слишком разные и что вас никто не понимает.Трудно увидеть точку зрения других людей. Догматически отстаиваешь свою позицию аргументами. Чрезвычайно чувствительный, тонкокожий. Тайный язык вашего тела ~ Инна Сигал

«КОЛОНА представляет нашу способность отпускать то, в чем мы больше не нуждаемся. Тело, находящееся в идеальном ритме и течении жизни, нуждается в балансе приема, усвоения и выведения. Только наши страхи блокируют освобождение от старого.

Даже если люди, страдающие запором, на самом деле не скупы, они обычно не верят, что их когда-либо будет достаточно.Они держатся за старые отношения, которые причиняют им боль. Они боятся выбросить одежду, которая годами хранилась в шкафу, потому что когда-нибудь она может понадобиться. Они остаются на сидячей работе или никогда не доставляют себе удовольствия, потому что они должны копить на тот дождливый день. Мы не копаемся в мусоре прошлой ночью, чтобы найти сегодняшнюю еду. Научитесь доверять жизненному процессу, чтобы он всегда приносил вам то, что вам нужно ». ВЫ МОЖЕТЕ ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ~ Луиза Хэй

Здоровый желудочно-кишечный тракт может метаболизировать или устранять многие загрязняющие вещества, которые попадают в ваше тело, но если вы страдаете запором, накопленные токсины могут накапливаться в вашем организме, и по мере того, как вы едите больше продуктов на химической основе (обработанные продукты), они начинают взаимодействовать с ними. которые уже есть.Рак толстой кишки растет, и его основная причина — накопление токсичных отходов.

Теперь мы знаем, что непереваренные чувства превращаются в тяжелый застойный осадок. Застойные эмоции также накапливаются в разных частях тела, вызывая сбои пищеварительной системы и окружающих органов. Известно, что большая часть наших непереваренных проблем, эмоций и других стрессов и тревог накапливается в области живота. Эта нижняя часть тела может стать очень токсичной, когда она вынуждена держаться за чувства и проблемы, потому что мы боимся иметь с ними дело.

Многие люди с СРК знают, что в их организме что-то пошло не так, что-то работает не так, как должно, или они реагируют на пищу так, как не должны реагировать. Обычно и в большинстве случаев проблема не в том, что вы думаете. Проблема в большинстве случаев не снаружи, а внутри — ученые доказали, что у нас есть сто миллионов сенсорных (чувственных) рецепторов вне тела, но внутри у нас есть ОДНА СОТНИ МИЛЛИАРД сенсорных рецепторов, постоянно улавливающих мысли, чувства. и воспоминания внутри ваших клеток.Ваше тело — это одна большая энергетическая система: травмы, зависимости, депрессия и т. Д. — все это воспоминания, записанные внутри ваших клеток.

Думая о миллиардах сенсорных рецепторов внутри тела, я проследил один из самых длинных нервов в теле, названный «блуждающий нерв», который проходит от нижней части мозга к основанию позвоночника, разветвляясь на его нерв. волокна сердца, дыхательных путей, желудка и кишечника. Какое отношение имеет блуждающий нерв с гормоночувствительными клетками?

СРК И БУЛОВИНОЙ НЕРВ

«… наиболее важные элементы парасимпатической нервной системы, блуждающий нерв, который является самым сложным из всех наших нервов.В переводе с латыни Vagus означает «блуждающий». Он назван так потому, что от своего происхождения в стволе головного мозга он распространяет нервные волокна к горлу и верхней части тела, и через эти нервные волокна сигналы блуждают взад и вперед между телом и мозгом. Короче говоря, блуждающий нерв соединяет мозг со всем: от языка, глотки, голосовых связок, легких, сердца, желудка и кишечника до различных желез, вырабатывающих ферменты и гормоны, влияющие на пищеварение, обмен веществ и многое другое.

Блуждающий нерв оказывает значительное влияние на ваши легкие и сердце, а связь с вашим мозгом весьма интересна.Эта троица, мозг-сердце-легкие, управляет вашим телом и разумом. Ключ к управлению своим душевным состоянием и уровнем стресса заключается в способности активировать успокаивающие парасимпатические пути нервной системы по команде. Обычно воля не может контролировать эту часть нервной системы, но если вы задержите дыхание на короткое время, а затем медленно выдохнете, стимулируется блуждающий нерв, принося мир вашему телу и разуму ».

Нервная система и блуждающий нерв http: // Breatheology.ru / услуги / статьи / здоровье / нервная система и блуждающий нерв

Блуждающий нерв, часть парасимпатической нервной системы, имеет большое значение в процессе нашего пищеварения. Он не только перемещается от мозга к кишечнику — он также перемещается от кишечника к мозгу — это система двусторонней связи. Когда симпатическая и парасимпатическая нервные системы сбалансированы, мы легко и без усилий адаптируемся ко многим изменениям и ощущениям, испытываемым внутри и вне тела. Но когда симпатическая нервная система чрезмерно реагирует или находится в состоянии стресса, блуждающий нерв становится чрезмерно чувствительным, что серьезно влияет на всю нашу пищеварительную систему или желудочно-кишечный тракт.

«Блуждающий нерв можно активировать разными способами — давлением, электрическим зарядом, лекарствами и физиологическими процессами, такими как прием пищи, дефекация или укачивание. Активация блуждающего нерва может вызвать обморок из-за включения той части мозга, которая снижает артериальное давление и снижает частоту сердечных сокращений. Это называется вазо-вагусным приступом. Внезапное давление на блуждающий нерв в том месте, где он обвивает большую артерию шеи, сонную артерию или берет начало в животе, также может вызвать у вас слабость.Другая активация блуждающего нерва может вызвать рвоту. Вот почему, если вас ударили кулаком в живот, вы почувствуете слабость и тошноту. Блуждающий нерв имеет прямое отношение к кишечнику — к желудку, пищеварению, печени. Это великий нервный кабель, который передает те ощущения, которые мы связываем с «кишечными реакциями». Его роль в пищеварении была одной из подсказок, указывающих на блуждающий нерв как на путь, по которому цитокины в животе могут передавать сигналы в мозг. ”Внутренний баланс: наука, связывающая здоровье с эмоциями ~ Эстер М.Штемберг, доктор медицины

У некоторых людей блуждающий нерв может вести себя неправильно или быть более чувствительным http://www.doctorslounge.com/neurology/forums/backup/topic-20664.html

ЯВЛЯЕТСЯ IBS НЕВРОЛОГИЧЕСКИМ СОСТОЯНИЕМ

«Из-за обширных связей с вегетативной нервной системой органы пищеварения часто являются очагами психосоматических заболеваний. Многие люди, страдающие СРК, страдают каким-либо психическим расстройством: их СРК становится более тяжелым при стрессе. Болезнь Крона также связана с эмоциональным расстройством.Некоторые люди, страдающие паническими атаками, также сообщают о расстройствах кишечника, причем кишечные триггеры начинаются с симпатической нервной системы. Другие заболевания, такие как рак, диабет 2 типа и ревматоидный артрит, также изучаются на предмет психосоматических взаимоотношений.

Эксперты, такие как Майкл Гершон, доктор медицины, предполагают, что желудок действительно содержит второй мозг, богатый собственными нейротрансмиттерами, которые вызывают СРК. Гершон говорит, что СРК является примером изолированной работы кишечника, хотя он распознает ось мозг-кишечник, например, когда «бабочки в желудке» возникают в результате того, что мозг посылает сообщение о тревоге в кишечник, который отправляет сообщения обратно. в мозг, что он несчастен.Синди Дейл ~ Тонкое тело — Энциклопедия вашей энергетической анатомии

Пациенты с СРК были протестированы и показали, что у них повышенная мышечная активность толстой кишки… питательная среда неуверенности, незащищенности и беспокойства. (Беспокойство обычно вызывается стрессовым событием, но может возникать и без провокации.) Когда пациентов, страдающих СРК, спросили, что, по их мнению, вызвало его психологически, изменение было номером один в списке, из многих последовавших за ним: потеря сна, беспокойство , неуверенность в себе, неожиданные потери, нерешительность, замешательство, страх, конфликт, гнев, обычные жизненные трудности и чувство беспомощности.

Люди, страдающие СРК, часто имеют тенденцию подавлять свои чувства и собственные творческие способности. Чувствуя себя неуверенно, они боятся рисковать и будут делать все, чтобы игнорировать проблемы или убегать от них — бегство имеет много коннотаций — это может означать физическое перемещение с места на место; все время спит; заболеть; или постоянно чем-то занят.

Человеческое тело состоит из сложной сети энергетических полей, которые работают вместе как одна уникальная мощная система, влияющая на нас духовно, эмоционально, умственно и физически.Все, что влияет на тело, влияет на разум, и все, что влияет на разум, влияет на тело. Многие недомогания, которые возникают позже в нашей жизни, обычно связаны с болезненными паттернами памяти, запрограммированными в наших клетках, которые заставляют наши тела напрягаться и находятся в напряженном режиме выживания — не в состоянии оставаться в настоящем, наши умы прыгают туда-сюда между состояниями. прошлое и будущее, заставляя адреналин бежать по нашим телам. В условиях сильного стресса наш организм выделяет в десять раз больше кортизола и адреналина.Проблемы с пищеварением, такие как диарея, запор, синдром раздраженного кишечника, вздутие живота, газы или несварение желудка, обычно являются частью симптомов. Наши умы тоже похожи на виртуальные ураганы, выходящие из-под контроля.

Когда нервы симпатической нервной системы возбуждаются, они заставляют внутреннюю часть надпочечников послать большое количество адреналина (адреналина) и норадреналина (норадреналина) в кровоток. Оба эти гормона вызывают классическую реакцию «бей или беги», с быстрым высвобождением сахара в крови, повышенным мышечным напряжением, улучшенной умственной активностью и более медленным пищеварением.

«Симптомы неконтролируемой симпатической и парасимпатической нервных систем (также известные как дизавтономия)» могут включать частые, неопределенные, но тревожные боли, слабость (или даже настоящие приступы обморока), усталость и инертность, приступы сильной тревоги, учащенное сердцебиение, (тахикардия), гипотония (низкое кровяное давление), плохая переносимость физических нагрузок, желудочно-кишечные симптомы, такие как синдром раздраженного кишечника, потливость, головокружение, помутнение зрения, онемение и покалывание, беспокойство и (вполне понятно) депрессия.Другие симптомы включают повышенную болевую чувствительность, нарушение сна и мозговой туман. Жить хорошо с синдромом хронической усталости и фибромиалгией ~ Мэри Дж. Шомон

МИСДИАГНОСТИКА IBS

Неудивительно, что докторам сложно оценить СРК в органах брюшной полости. Многие пациенты с СРК прошли тщательные обследования: ультразвук, эндоскопия, колоноскопия, специалисты, пищевые аллергологи и т. Д. — все в попытке найти и избавиться от чего-то, чего даже нет. Из приведенной выше цитаты мы узнаем, что многие люди с хронической усталостью и фибромиалгией, как известно, страдают симптомами СРК.Фактически, во многих случаях причиной СРК является хроническая усталость или фибромиалгия.

«Сокращение и расслабление мышц стенки кишечника — это то, что заставляет сырье на пути к следующей пищеварительной станции сталкиваться с действием различных гормонов и ферментов. Вполне вероятно, что многие кишечные железы связаны с общей проблемой фибромиалгии и, наряду с мышцами, оказываются неадекватными для идеальной пищеварительной последовательности. Запор и диарея подобны смене сигналов светофора для остановки и движения, вызывая процессы пищеварения и выделения.Как вы понимаете, это вызывает серьезные сбои во всем желудочно-кишечном тракте, достаточные, чтобы вызвать все симптомы синдрома раздраженного кишечника ». ЧТО ВАШ ДОКТОР НЕ МОЖЕТ СКАЗАТЬ ВАМ О ФИБРОМИАЛГИИ ~ Р. Пол Сент-Аманд, доктор медицины, и Клаудия Крейг Марек

Другой ошибочный диагноз СРК — эндометриоз. Эндометриоз — это женское заболевание, при котором слизистая оболочка матки, известная как слизистая оболочка эндометрия, растет за пределами матки в области живота и таза.

«….многие недавние исследования подчеркнули необходимость учитывать эндометриоз при оценке необъяснимых нарушений пищеварения, таких как СРК. Они отмечают, что, поскольку ткань эндометрия может иногда прикрепляться к кишечнику, определенные симптомы, которые обычно присутствуют при СРК, такие как боль в животе, вздутие живота и люди с СРК.

В свете ошибочного диагноза и неправильного лечения своей болезни женщины в нашем исследовании размышляют о том, как они осмыслили свой собственный опыт.Многие из них начали сомневаться в собственном восприятии боли и симптомов, потому что им много раз говорили, что «все в порядке» … .. Женщины в нашем исследовании часто чувствовали себя разочарованными своими врачами, они обращались к ним за помощь и доверились им, но они не получили того, в чем нуждались. В большинстве случаев для постановки правильного диагноза требовалось несколько лет, хотя некоторые женщины запрашивали мнения разных врачей и много раз посещали больницы ».The Daily Telegraph: Ибс Дэнси и Бэкхаус

Другой причиной СРК может быть Candida Albicans. В кишечном тракте содержится небольшое количество этих дрожжей, но иногда антибиотики, противозачаточные таблетки и диета с высоким содержанием углеводов могут вызвать чрезмерный рост этих дрожжей, вызывая состояние, называемое кандидозом. Кандидоз связан с аллергией, мигренью, вагинитом, синдромом раздраженного кишечника, несварением желудка, астмой и многими другими заболеваниями.

ЛЕЧЕБНЫЙ IBS

Когда Диана впервые пришла ко мне, она упомянула, что чувствовала себя усталой, измученной и нервно напряженной.У нее была тяжелая неделя со своим СРК, а также она оказалась эмоционально захваченной семейными делами, которых нельзя было избежать. Диана также сказала мне, что эта тупая и пульсирующая головная боль у нее уже как минимум три дня.

Как мы знаем, СРК может оказывать огромное давление на резервы организма, препятствуя его собственной естественной защите, влияя на его метаболизм и ослабляя иммунную систему. Обычно, когда мы чем-то расстроены или чрезмерно раздражены, вся пищеварительная система не работает должным образом.Пища, попадающая в кишечник, не всегда полностью расщепляется, и в результате она достигает толстого кишечника в очень непереваренном состоянии. Когда это происходит, миллиарды голодных бактерий атакуют и расщепляют пищу, вызывая метеоризм и скопление газов, что в некоторых случаях становится почти невыносимым. Кроме того, лимфатическая система и кровообращение ухудшаются, что затрудняет усвоение организмом необходимых витаминов и минералов для поддержания здоровья.

Обычно, когда человек приходит ко мне, первое, что я делаю, это смотрю на его общий уровень энергии.Когда я пожимаю им руку, она холодная / горячая или липкая. Именно это прикосновение может дать целителю тонкое представление о различных энергетических потоках в теле. Я также смотрю на них физически, на их позицию, на то, как они себя поддерживают… стоят ли они прямо или сутулиться. Я также смотрю на их глаза, волосы и особенно их кожу, которая является одним из важнейших показателей здоровья человека. Затем, когда они расслабляются, я просто позволяю им говорить, задавая вопросы тут и там, как когда у них началась болезнь.На данный момент я не предполагаю, позволяя клиенту руководить, просто сижу тихо и записываю его симптомы или мысленно записываю их в своей голове. Получив более четкое представление о том, что происходит сейчас, я спрашиваю, может ли это быть связано с прошлыми заболеваниями.

Когда мы с Дайаной впервые встретились, она выглядела встревоженной и встревоженной; ее адреналин выглядел гоняющим, ее глаза залиты кровью… что-то, что я заметил, когда творческий центр человека заблокирован. Кроме того, давление за глазами может привести к утечке крови из тонких капилляров глаз … при СРК это может быть из-за скопления газов в пищеварительном тракте.Другой возможный вариант — психический запор.

Когда мы закончили с предварительными упражнениями, я провел сканирование тела на предмет энергии Дианы… все ее тело чувствовало себя эмоционально возбужденным, неустойчивым. Ее горло и область живота горели; ее брюшная полость была переполненной, напряженной, раздутой и горячей на ощупь. Казалось, были качели эмоций, которые Диана изо всех сил старалась подавить и подавить … проблема в том, что в какой-то момент и время они найдут выход, а когда они это сделают, они как дикий зверь на свободе .Когда это происходит, запор и диарея могут быстро сменяться сменой друг друга и, как следствие, вызывать у нас чувство полного истощения.

Диана также страдала сильной изжогой. Я отнес изжогу к категории перфекционистов. Изжога может возникнуть из-за атаки на нашу самооценку, ощущения себя в ловушке, соперничества, враждебного окружения или беспокойства и перегруженности обязанностями. Хроническое беспокойство и беспокойство тесно связаны с СРК и язвами и связаны с перфекционизмом.Перфекционисты очень строги к себе и другим, всегда требуя лучшего. Они находят недостатки почти во всем, что они делают — они находят недостатки в своей внешности, своих домах, отношениях, детях, одежде, машинах — они могут до бесконечности расстраивать нас своей настойчивостью, что все должно быть идеально.

Перфекционистам необходимо ослабить свои стандарты, оставить прошлое и перейти в незнакомую среду — им нужно отпустить свой страх и отправиться в неизвестность. Им нужно перестать манипулировать другими людьми и своим миром там, где они чувствуют, что все под контролем.Им нужно проявлять благодарность, чтобы помочь им расслабиться и быть довольными жизнью такой, какая она есть. Как только они узнают, какие убеждения и поведение заставляют их застрять, у них появляется большее чувство приключений, доверия и удовольствия. Они отпускают страх и неуверенность в себе и с мотивацией восстанавливают интерес к жизни.

«Медитация для перфекционистов

»

Ладно, сдаюсь. Я готов перестать управлять всем миром. Я хочу отдохнуть. Пожалуйста (пожалуйста) помогите мне перестать нести ответственность за все.Пожалуйста, помогите расслабиться и быть довольным жизнью такой, какая она есть. И, кстати, спасибо за всю прекрасную любовь и отношения, которые у меня сложились ». Дафна Роуз Кингма

Тело — замечательная машина для исцеления… временами его можно сбить с курса, но мы можем с помощью усердия и осознанности вернуть его в равновесие.

После лечения Рэйки Диана была намного более расслабленной, и на ее лице появилось гораздо более счастливое выражение. Мы говорили о ее возвращении и о других методах лечения. В клинике, где я работала, было доступно несколько альтернативных методов лечения, включая врача-натуропата, с которым я познакомил Диану.Врач-натуропат поговорил с Дианой, объяснив ей, что у большинства пациентов с СРК высокий уровень кортизола в крови и переутомление надпочечников. Она говорила с Дианой об осознании дыхания и самосознании, чтобы замедлить ее беспокойную систему. Она говорила о медитации, о том, чтобы войти внутрь и найти мирные глубины своего существа … там Диана обретет силу и равновесие, что позволит ей преобразовать старые привычки беспокойства и напряжения в новые модели. Мы с Дианой согласно кивали головами … мы только что говорили об этом раньше.

Думаю, большинство людей согласятся со мной в том, что традиционные способы лечения недугов не очень эффективны. Само тело состоит из четырех уровней исцеления… духовного, ментального, эмоционального и физического. Все 4 необходимо реализовать, чтобы помочь нам исцелить и интегрировать их в нашу жизнь. Если мы пропустим или пренебрегаем одним, тело не будет сбалансировано должным образом.

«Хотя вы, вероятно, рассматриваете свою болезнь как врага, вы должны позволить ей стать вашим союзником». Сделав его своим союзником, выполнив тяжелую внутреннюю работу по сортировке эмоциональных и психологических компонентов вашей болезни, в сочетании с лечением задействованных физических факторов будет продолжительное выздоровление ».Доктор Тейтельбаум

Диане было предложено сделать анализ стула, чтобы увидеть, как работает ее пищеварение и кишечник. Анализ стула также покажет, сколько остаточных жиров и растительных волокон в ее кале, и, возможно, ей нужен пищеварительный фермент, чтобы помочь ей. Натуропат предложила ежедневно употреблять концентрат органической зелени в качестве напитка, который не только обеспечивает ее организм полноценными естественными питательными веществами, но и содержит большое количество хлорофилла, который является простым способом усвоения магния в организме.Витамин B6 был предложен для иммунной и нервной системы Дианы … и его способности в качестве помощника в переваривании жиров и белков. Также B6 необходим для производства простагландина, который необходим для нормальной функции тимуса. При ее проблемах со сном, возможно, всего 5 мг мелатонина поможет сбалансировать ее циклы сна / бодрствования.

Диане также сказали «двигать своим телом», натурпатка объяснила, что лимфатическая система тела не имеет собственного насоса, она полагается на движение тела, чтобы транспортировать лимфатические клетки по телу, а также выводить токсины.Ритмичные подпрыгивания, такие как прыжки через скакалку, — это один из быстрых способов увеличить лимфоток. Другой способ — это лимфатический прилив Донны Иден и три упражнения на удары ног, которые представлены в виде видео.

Донна Иден Три удара https://www.youtube.com/watch?v=YB6WoCDJ5RM

Донна Иден Лимфатическая промывка https://www.youtube.com/watch?v=45tLuqMrup0

Лимфатическая чистка Мэри Салливан https://www.youtube.com/watch?v=E5PMosLe8lg

Еще одна вещь, которую Диане посоветовали, — это «нарастить» диету.Натуропат сказал ей, что если вы придерживаетесь типичной «западной диеты», то, вероятно, потребляете много обработанных продуктов. Диета с большим количеством грубых кормов и клетчатки, такой как фрукты и овощи, поможет получать рекомендуемые 25 граммов клетчатки в день. Если вздутие живота вызывает проблемы с некоторыми «газообразными» продуктами, попробуйте замочить их на ночь перед приготовлением, это поможет.

Другими хорошими источниками пищевых волокон являются цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, коричневый рис, фасоль и отруби. Но ее предупредили: действуйте медленно, введение клетчатки может усугубить ваши симптомы, которые улучшатся в течение двух-трех недель, если вы будете придерживаться этого правила.К сожалению, некоторые люди с СРК не переносят глютен … если Диана думала, что это может быть так, она могла бы исключить глютен из своего рациона на несколько дней, чтобы увидеть, улучшатся ли ее симптомы.

Мы говорили о триггерах СРК, таких как искусственные подсластители, сахар, лактоза, кофе, яйца и многое другое.

И, как мы уже знали, Диане нужно было найти способы естественным образом уменьшить свой стресс и беспокойство. По ее словам, мы над этим работаем.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ

Медитации на дыхание помогают смягчить мышцы живота, позволяя дыханию перемещать диафрагму вниз, что позволяет нижним органам двигаться наружу.Когда мы вдыхаем чувства и ощущения в области живота, мы испытываем различные чувства и ощущения в желудке и кишечнике, такие как урчание, бульканье, взбалтывание, пульсация, покалывание и тепло.

Животное дыхание помогает облегчить симптомы запора и несварения желудка, потому что оно высвобождает невероятное количество заблокированной энергии — застойные явления рассеиваются, пищеварение улучшается, и вся область живота ощущает возвращение положительной энергии. Когда осознанность проникает внутрь, мы немедленно испытываем чувство расслабления и более легкий и свободный поток энергии, потому что мы прислушиваемся к своему телу более внимательно, чем когда-либо прежде.Мы осознаем свое присутствие, нашу форму и нашу связь с нашим телом и нашим непосредственным окружением. Дыхание животом помогает снять напряжение, которое мы испытываем в разных частях тела, даже в верхней части спины и плечах.

Вдыхание чувств и ощущений, которые мы испытываем в нашем кишечнике, поможет пробудить сознание в области живота. С практикой мы испытаем целый ряд чувств и ощущений, таких как урчание, взбалтывание, пузырение, пульсация, покалывание, тепло.Исцеляющий интеллект нашего тела поможет облегчить симптомы запора и расстройств пищеварения, таких как СРК и болезнь Крона. Заложенность рассосется, пищеварение улучшится, и вся область живота станет ощущаться все более и более живой. Глубокое и полное дыхание животом помогает снять множество стрессов, которые мы испытываем в разных частях нашего тела.

«Вдыхание живота или других частей нашего тела может вызвать беспокойство и другие тревожные чувства.Многие из этих чувств и проблем сохраняются в теле годами. Неприятные чувства исчезнут, если мы будем продолжать их вдыхать. Эти чувства необходимо переварить, чтобы мы могли лучше осознавать и больше присутствовать в наших телах.

Наша жесткая бронежилет начинает растворяться, когда мы вдыхаем напряжение, которое мы удерживаем в любой части нашего тела. Мы можем продвинуть этот процесс, вдыхая новые возникающие чувства. Замороженные эмоции станут более плавными, и нам будет легче их обрабатывать.Последовательная ежедневная практика позволит нам снять стресс, обработать эмоции и очистить застойные энергии до того, как они начнут наносить вред нашему телу. Обработка стрессов и эмоций стимулирует наш ум творческими и адаптивными способностями к решению проблем. Наш разум начнет работать более эффективно, чтобы мы могли стать более функциональными, и это откроет целый ряд новых возможностей ». Возникновение: исцелите свое тело и разум Бен Оофана

Сознательное дыхание https: // ravenstarshealingroom.wordpress.com/2010/11/29/conscious-breathing/

Дыхание — ключ к осознанию https://ravenstarshealingroom.wordpress.com/2010/11/07/breathing-is-the-key-to-awareness/

Отличные ссылки

Продукты, излечивающие СРК http://www.livestrong.com/article/323818-foods-that-heal-ibs/

Пищеварение: ваш третий эмоциональный центр http://www.drnorthrup.com/womenshealth/healthcenter/topic_details.php?topic_id=91

Болезнь Крона и раздраженный кишечник http: // lifttones.com / 2010/06/13 / crohns-болезнь-его-причина-и-лечение /

Отличный сайт с формой тоже http://www.healingwell.com/ibs/

5 простых шагов для лечения СРК http://www.youtube.com/watch?v=z_S8YX6PY6s

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Луиза, вздутие живота. Психология болезни: запор

Человек с детства, который чувствует одиночество, внутренний, постоянный и тотальный. Он всегда наедине с кем бы я ни был.

В какой-то момент у него есть очень близкие отношения (человек, организация, идея), он отождествляет себя с ними, сливается, а с другой стороны, это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Ощущение, что все хорошее закончится. Это слишком хорошо, чтобы длиться вечно.

Отношения нарушены.

Поскольку этот предмет имел смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования, если этого нет, то все остальное мне не нужно. И человек выбирает смерть.

Тема предательства.

*
Любая «смертельная болезнь», в частности рак, — это послание нашего внутреннего Я (души, если хотите, самости, бессознательного, Бога, Вселенной): «Вы не будете жить так, как были. Старая личность неминуемо умирает. Вы можете психологически умереть старым человеком и возродиться новым человеком. Или умрите вместе со своими принципами и старой жизнью. «

Ключевые точки, механизм возникновения болезни:

1. Человек с детства испытывает внутреннее одиночество (постоянное и тотальное).«Я всегда наедине с кем бы то ни было».

2. В какой-то момент у него возникают очень близкие отношения (человек, организация, идея), он отождествляет себя с ними, до уровня слияния они становятся смыслом его жизни. С другой стороны, его гложет мысль — «это слишком хорошо, чтобы быть правдой». Ощущение, что все хорошее закончится. «Это слишком хорошо, чтобы длиться вечно».

3. Отношения нарушены.

4. Поскольку этот предмет имел смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования — «если этого нет, то все остальное мне не нужно.«И внутренне, на бессознательном уровне человек решает умереть.

5. Всегда есть тема предательства. Или ощущение, что его предали. Или в случае потери (идея, человек, организация) основная идея «жить дальше — это предать это светлое прошлое / отношения. Потеря не всегда физическая, часто это психологическая потеря, субъективное ощущение».

Механизм самоуничтожения запускается достаточно быстро. Нередки случаи поздней диагностики. Поскольку эти люди привыкли к одиночеству — они из ряда «сильных и стойких», очень героических людей, они никогда не просят помощи и не делятся своим опытом.Им кажется, что сила всегда добавляет им бонусов в жизни, потому что их так ценят. Они «не хотят никого нагружать». Они игнорируют свой опыт — терпят и молчат. Министры. Смертоносность заключается в том, что человек не может перешагнуть через эту «утрату». Чтобы жить, ему нужно стать другим, изменить свои убеждения, начать верить во что-то другое.

Чем больше человек следует «своей праведности, своим переоцененным идеям, идеалам, принципам», тем быстрее растет опухоль и он умирает.Четкая динамика. Так бывает, если идея дороже жизни.

1. Больному чрезвычайно важно знать, что он неизлечимо болен. Но все делают вид, что все хорошо. Это очень вредно. Сама «летальность» болезни — это дверь к выздоровлению. Чем раньше человек узнает, тем больше шансов остаться в живых.

2. Сам диагноз терапевтический — дает право менять правила игры, правила становятся менее важными.

3. Старые принципы неминуемо съедают (метастазирование). Если человек хочет жить, все может быть хорошо. Иногда помогают «воображаемые похороны» с символическим началом новой жизни.

Особенности терапии:

1. Изменение убеждений (работа с ценностями).

2. Отдельно изучение темы будущего, ради которой он должен жить, постановка целей. Постановка цели (смысла жизни), ради которой хочется жить.Цель, в которую он хочет полностью вложиться.

3. Как справиться со страхом смерти. Повышение психологической сопротивляемости организма. Так что страх активизирует энергию, а не ослабляет.

4. Узаконивание эмоциональных потребностей. Дайте понять, что, несмотря на «крутость», они, как и все люди, могут нуждаться как в поддержке, так и в близости — важно научиться спрашивать и принимать их.

Идея о том, что каждая болезнь имеет свои психологические и эмоциональные причины, возникла давно.Лучшие целители говорили об этом тысячи лет. На протяжении многих веков целители пытались определить взаимосвязь между психологическим состоянием человеческого тела и его физическим заболеванием.

Уникальная таблица болезней Луизы Хэй — настоящий ключ к разгадке, который помогает определить причину на психологическом уровне и найти ярлык для устранения болезни.

Размышляя о здоровье тела, люди часто упускают из виду необходимость обеспечения здоровья души.Они забывают задавать себе вопросы о том, насколько чисты их мысли, эмоции, живут ли они в гармонии с собой? Изречение «здоровое тело — здоровый дух» не совсем верно, потому что комфорт на психологическом уровне еще важнее. Эти две составляющие, определяющие здоровье организма, нельзя рассматривать отдельно, и только размеренная, спокойная, комфортная жизнь станет залогом физического здоровья.

Нередки ситуации, когда человеку с какой-либо патологией требуется не столько терапевтическая помощь, сколько психологическая.Этот факт подтвержден ведущими практикующими врачами. Тесная взаимосвязь в организме человека, его физическом и психологическом здоровье доказана и официально признана. Направление медицинской психологии рассматривает эти аспекты в рамках психосоматики. Таблица психосоматических заболеваний, созданная ведущим специалистом и уникальной женщиной Луизой Хей, поможет каждому определить причину развития болезни и помочь самому себе.

Мы установим причины и сами поможем себе

Таблица болезней Луизы Хэй и их психосоматических причин была разработана и создана ею с единственной целью — помочь людям.Эту женщину можно назвать пионером в изучении эмоциональных и психологических причин многих патологий, ухудшающих здоровье человека.

Она имела полное право искать такие причины. Ее жизнь была очень сложной с раннего детства. В детстве она переживала и переживала постоянное насилие. Молодость тоже нельзя назвать простым периодом в ее жизни. После принудительного прерывания беременности врачи сообщили ей о бесплодии. В конце концов, Луиза Хэй была оставлена ​​мужем после долгих лет брака.В конце концов, женщина узнает, что у нее рак матки, эта новость ее не поразила и не погубила. За это время она изучала метафизику, практиковала медитацию, сочиняла, а затем испытала положительные утверждения, несущие положительный заряд.

Как лектор и консультант, она общалась со многими прихожанами Церкви Науки Разума и уже знала, как постоянная неуверенность в себе и своих сильных сторонах, обида и негативные мысли с негативным зарядом систематически портят ее жизнь и влияют на нее. физическое состояние.

Изучая источники информации, она поняла, что ее заболевание — рак матки — возникло не случайно, этому есть разумное объяснение:

1. Рак всегда пожирает человека и отражает неспособность отпустить неприятную ситуацию.
2. Заболевания матки отражают чувство неудовлетворенности себя как женщины, матери, хранительницы семейного очага. Часто возникают на фоне неспособности выдержать унижения со стороны сексуального партнера.

Подобные описания даны в Таблице болезней и их первопричин Луизы Хэй. Выявив причины собственной патологии, она нашла действенный инструмент исцеления — аффирмации Луизы. Правдивые аффирмации помогли женщине преодолеть тяжелое заболевание всего за 3 месяца, врачи подтвердили это медицинским заключением. Лабораторные исследования показали, что рост опухолевых клеток прекращается.

Видео по теме:

Этот момент доказывает, что психологические причины болезней действительно существуют, а аспекты эмоционального и физического здоровья связаны плотной нитью.После этого у психолога Луизы Хэй появилась цель, она стала делиться своим опытом и знаниями с единомышленниками, нуждающимися в помощи и поддержке. Луиза Хэй очень точно определяет причины болезни, и это подтверждается ее уникальными таблицами болезней.

Всемирно известная женщина, которая чудесным образом нашла исцеление, путешествует по миру, читая различные лекции. Он знакомит читателей и единомышленников со своими разработками, ведет личную колонку в известном журнале, ведет передачи по телевидению.Полная таблица болезней Луизы Хэй поможет человеку найти подтверждения и получить помощь. Ее методика помогла многим людям, они разобрались в себе, получили ответы на вопросы и исцелились.

Можете ли вы исцелиться?

Ее работы имеют довольно своеобразную структуру, книга начинается объемным заголовком, в котором Луиза исследует психосоматические заболевания и их причинные факторы. Она сама понимает и пытается объяснить своему читателю, что многие из существующих причин, по которым апеллируют врачи, устарели.

Обычному человеку довольно сложно понять психосоматику Луизы Хэй. Она пытается объяснить, что люди сами формируют стереотипы следующим образом:

• вспоминая психологическую травму в детстве;
• пренебрежительное отношение к себе;
• живущие в неприязни к себе;
• отвергнутые обществом;
• скрывающие в душе страхи и обиды.

Луиза Хэй: «Психосоматика — основная причина болезней, и только пересмотрев этот аспект, вы можете улучшить свое эмоциональное, психологическое и, в конечном счете, физическое положение.»

Видео по теме:

Лечение и обретение здоровья зависит от желания человека. Человек должен быть готов помочь себе в первую очередь. Луиза Хэй в таблице описала возможные причины заболевания и дала советы, ответила на вопросы о том, как лечить болезнь. Чтобы избавиться от болезни, нужно уничтожить ее эмоциональный источник. Пока пациент не найдет правильные причины своих проблем, болезнь не исчезнет.

Утверждения, по словам Хэя, являются спусковым крючком для изменения.С этого момента человек сам берет на себя ответственность за происходящее с ним.

1. Подтверждения могут быть взяты из списка, приведенного в таблице Луизы Хэй, или созданы лично.
2. Важно, чтобы в тексте Священного Писания не было частицы «не». Это важный момент, подсознание человека может обернуть такое утверждение и дать обратный эффект.
3. Как можно чаще произносите текст вслух каждый день.
4. Повесьте текст подтверждения по всему дому.

Работать с аффирмациями нужно как можно чаще, это ускорит процесс позитивных психологических изменений.

Видео по теме:

Работаем со столом по правилам!

В таблице перечислены названия болезней в алфавитном порядке. С ним нужно работать следующим образом:

1. Найдите название патологии.
2. Определяя эмоциональную причину, это должно быть трудно читать, но чтобы полностью понять.Без осознания эффекта от лечения не будет.
3. Третья колонка содержит положительное утверждение, которое вам нужно сказать, прежде чем вы почувствуете себя лучше.
4. Через небольшой промежуток времени будет достигнут первый результат.

Книги знаменитой Луизы Хэй не только становятся мировыми бестселлерами, но и действительно помогают большому количеству людей изменить себя и свою жизнь. Таблица подтверждения здоровья и причины болезней, которые были составлены и опубликованы автором, являются идеальными инструкциями для тех, кто хочет гармонизировать себя и окружающий мир, кто хочет быть счастливым и здоровым!

Знаменитая писательница перевернула умы многих, показав на собственном примере, что физическое и психическое здоровье зависит от самого человека.Таблица болезней Луизы Хэй сегодня стала книгой номер один, рекомендованной врачами-приверженцами традиционной медицины тяжелым пациентам.

Даже скептики, которые всегда предвзято относились к различным духовным практикам, начали читать и изучать таблицу болезней Луизы Хэй. Суть биоэнергетической теории проста и многим известна: изменив сознание и мысли, сняв закостеневшие стереотипы, можно избавиться от многих недугов.

Первым было слово.Луиза Хэй прекрасно знала об этом, когда создавала знаменитые утверждения о здоровье. Слово лечит и может убить. В карте здоровья Луизы Хэй каждый сможет найти нужную фразу, которая поможет вылечить любой недуг.

Помимо физического здоровья, такие фразы чудесным образом влияют на психическое поле человека, улучшая все остальные факторы повседневной жизни: учебу, работу и личную жизнь. Если вы хотите открыть новую страницу в своей жизни, полную счастья и здоровья, положительных эмоций и любви, стол Луизы Хэй вам в этом поможет.

Если вы хотите загрузить электронную таблицу, нажмите кнопку «Нравится», щелкните ссылку, и она будет загружена на ваше устройство. Если вам не нужно скачивать, просто посмотрите таблицу ниже:

Чтобы скачать таблицу, перейдите по этой ссылке:

Теория о том, что любые мысли имеют материальную основу, воплощаются в наших делах и в том, как мы строим отношения с другими, больше не нова. Мысли формируют нашу реальность, влияют на наше самочувствие и вызывают развитие различных заболеваний.Такие утверждения выдвигали древние врачи и философы.
С древних времен учение о психологических причинах болезней приобрело современный вид, превратившись в науку психосоматику, основательницей которой считается Луиза Хэй.

Психосоматика находится на стыке медицины и психологии. В его основе лежит положение о взаимосвязи души и тела человека, нарушение которой является психической причиной болезни. Для более точного понимания этой теории автором была разработана сводная таблица болезней, которую врачи и психологи успешно применяют в своей практике не один год.

Биографию Луизы Хэй нельзя назвать полностью счастливой, однако именно трудности, пережитые на ее жизненном пути, позволили автору в полной мере описать психическое значение болезней, которые стали важнейшим открытием для современной психологии. Дело в том, что автору поставили страшный диагноз — рак матки. Но, как это ни удивительно, основательница психосоматики смогла вылечить себя всего за несколько месяцев, просто проанализировав механизмы развития своего заболевания.Длительные размышления и конструктивный анализ своей жизни привели Луизу Хэй к созданию таблицы, в которой она представила духовные причины почти всех существующих болезней. Используя полную таблицу Луизы Хэй, можно наглядно увидеть негативное влияние нерешенных человеком проблем (например, скрытые обиды, гнев, гнев, конфликты) на любой организм, даже при хорошем здоровье.

Однако самое ценное, что основатель психосоматического подхода представил миру психологии и медицины, — это идея о том, что, зная психические причины болезней, можно излечиться от них в короткие сроки.Исцеление происходит с помощью аффирмаций — убеждений, составленных по особым правилам. Зная эмоциональную причину того или иного заболевания и используя предложенные настроения для ее лечения, исцеление вполне достижимо — автор говорит об этом и поэтому считает своей задачей помогать людям через информирование об их опыте.

Психологические причины болезней Луизы Хэй: 101 сильная мысль

Основная посылка, на которой основана психосоматическая наука Луизы Хей, состоит в том, что стереотипы мышления человека формируются в результате определенного негативного опыта.На этой же позиции, если коротко охарактеризовать ее, основана таблица Луизы Хэй. Зная возможные психологические причины болезней по Луизе Хэй, которые каждый может легко определить для себя, внимательно изучив таблицу болезней и эмоций, можно практически полностью избавиться от большинства из них.

Что представляет собой знаменитая таблица болезней и их психологических причин по Луизе Хэй?
— в первом столбце представлены различные заболевания;
— во втором — эмоции, которые их вызывают;
— третий столбец таблицы содержит список утверждений, произношение которых поможет настроить ваше мышление в положительную сторону, способствуя избавлению от болезни.

Изучив таблицу болезней Луизы Хэй, приходит понимание, что на самом деле любые неконструктивные установки в мышлении приводят к развитию определенного заболевания. Так, например, рак спровоцирован скрытыми обидами, развитие молочницы в большинстве случаев способствует неприятию партнера. Причиной цистита может быть сдерживание отрицательных эмоций, и такое распространенное, казалось бы, неизлечимое заболевание, как аллергия, является результатом нежелания человека принимать кого-либо или что-либо (возможно, даже самого себя) в свою жизнь.

Луиза Хэй считает, что даже такие болезни, как проблемы с почками, экзема, кровотечения, отеки и ожоги, связаны с деструктивными мыслями.

Таким образом, в таблице психических причин болезней и утверждений Луизы Хэй метафизические основы почти всех болезней раскрываются максимально полно. Эта таблица имеет большую ценность для психологии, так как позволяет анализировать причины заболеваний с точки зрения возможных психических расстройств.

Таблица психологических причин болезней Луизы Хэй

Вот знаменитая полная таблица здоровья Луизы Хэй, которую можно прочитать онлайн бесплатно:

Психологические проблемы болезней Луизы Хэй. ПСИХОЛОГИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ: кишечник (проблемы)

Подтверждение

Напротив названия в таблице находятся 2 столбца — причина заболевания и настроение для выздоровления или подтверждения. Мы хотим сразу объяснить, что такое аффирмация. Подтверждение — это текстовая форма самосинхронизации, которую нужно повторять много раз.Те, кто уже работал с настройками Сотина, знают, что нужно не просто произносить текст, а буквально представлять изображение, картинки в этом случае меняются, принимают себя, и как следствие — выздоровление.

Конечно, сложно сразу принять ту простую истину, что наши болезни — это просто невысказанные отрицательные эмоции — гнев, обида, грусть, разочарование, даже отчаяние, уныние. Легче переложить ответственность за его выздоровление и судьбу, например, на врача, на родственников, но поможет ли это вам, — спрашивает Луиза Хэй.Таблица утверждения — это своего рода «беседа душ» с самим собой, тех проблем, которые мешают вам стать счастливым. На наш взгляд, с болезнью нужно бороться комплексно. Это и планшет, и грамотные врачи, и конечно же настроение к лучшему.

Луиза Хэй

Луиза Хэй (имя при рождении Лепты Кау, родилась 8 октября 1926 года) — Женщина, которая сделала себя, воплощение американской мечты. Даже убегая от ее биографии (тяжелое бедное детство, стрессовый эмоциональный фон в семье, ранняя беременность, рак), понимаешь, через что ей пришлось пройти, прежде чем она взошла на вершину — Миллионы книг (самые известные «исцели их жизнь» »вышла в 1984 г.), Слава, участие в телепередачах, шоу и др.

И хотя идеи, которые Луиза Хэй несет в своих книгах, стары как мир, тем не менее, мало кто применяет их в жизни — так быстро мы все на их орбите, кто-то радуется, кто-то совсем наоборот, и некогда остановитесь и посмотрите на себя со стороны. Если коротко, то писатель учит понимать и принимать себя, утверждая, что без этой «основы», устоев нет успешного будущего. Это также наглядно показывает взаимосвязь конкретных заболеваний и внутреннего состояния человека.

О развитии любви к себе.

Писатель утверждает, что когда мы полностью принимаем и любим себя, жизнь сразу начинает меняться в лучшую сторону даже в мелочах. Мы начинаем привлекать новые интересные мероприятия, новые люди, появляется финансовое благополучие, уверенность в завтрашнем дне. На этой вере были построены все ее утверждения. И это не чудеса, а естественная закономерность, в которую люди должны верить!

Также, благодаря полному принятию себя, вы начинаете меняться внешне, многие стремительно молодеют, вес приходит в норму, вы чувствуете прилив сил и энергии.

О самовосприятии и самокритике

Ни в коем случае нельзя критиковать », — считает Л. Хей, позволяя себе сегодня быть несовершенным, потому что очень многие просто вредят себе отсутствием совершенства, совершают какие-то достижения как непременное условие любви к себе, например: «Я бы полюбил Себя, если бы у меня был идеальный вес, а теперь … Нет, а что со мной Идеально? «. Когда и кто успокоил нас хвалить себя? Критика порождает множество проблем. Конечно, нужно стремиться к совершенству, но не ради счастья и здоровья, в конце концов.Поверьте, самые красивые люди — счастливые люди, и в тот момент, когда вы перестанете грызть себя за свои недостатки, они испарятся как дым.

Хотя бы ради эксперимента дайте себе время и не критикуйте себя, работайте с аффирмациями, вы увидите результат, который вас поразит! Дело не в «самоотверженности», а в благодарности Богу, судьбе за дар жизни.

Все без исключения, ваша жизнь создана только вами, с помощью вашей веры на основе прошлого опыта.Они были созданы с помощью мыслей и слов, которые вы использовали вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста.

Однако все в прошлом. Важен ваш выбор, о чем сейчас думать и чему верить. Всегда помните, что эти мысли и слова создадут ваше будущее. Ваша сила присутствует в настоящем. Настоящий момент создает события завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т. Д. Обратите внимание, что вы думаете в тот момент, когда читаете эти строки.Положительные мысли или отрицательные? Вы хотите, чтобы эти мысли повлияли на ваше будущее?

Единственное, с чем вам нужно работать, считает Луиза Хэй, — это ваша мысль, и мысль можно сознательно изменить независимо от характера вашей проблемы, это всего лишь отражение ваших мыслей. Например, у вас промелькнула мысль: «Я плохой человек». Идея влечет за собой ощущение, что вас упомянули. Не было бы такой мысли, не было бы чувства. А мысли можно сознательно изменить.Измените грустные мысли и исчезнет грустное чувство. Неважно, сколько времени в своей жизни вы думали отрицательно. Сила всегда в настоящем, а не в прошлом. Так что давайте прямо сейчас!

Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и поэтому нам кажется, что мы не выбираем наши мысли, и все же первоначальный выбор остается за нами. Мы отказываемся думать о чем-то определенном. Вспомните, как часто мы отказываемся думать о себе положительно.

Что ж, а теперь научимся не думать о себе негативно.Мне кажется, что все на этой планете, все те, кого я знаю, с кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к себе и чувства вины. Чем больше у нас ненависти к себе, тем меньше нам сопутствует удача.

Типы сопротивления изменениям Луизы Хэй

Если вы думаете, что вам трудно измениться, значит, вы получили самый тяжелый урок в своей жизни. Но не нужно отказываться от мысли об изменении из-за такого сопротивления. Вы можете работать на двух уровнях:
1.Сознательно принимайте ваше сопротивление.
2. Менять постоянно.
Наблюдайте за собой, смотрите, как вы сопротивляетесь и, несмотря на это, меняетесь.
Наши действия часто указывают на то, что мы сопротивляемся.
Это может быть выражено:
— в смене темы разговора,
— в желании выйти из комнаты,
— пойти в туалет, опоздать
— заболеть
— посмотреть в сторону или в окно;
— в отказе ни на что обращать внимание,
— в желании есть, курить, пить,
— закончить отношения.

Ошибочные убеждения, мешающие переменам

Верования. Мы растем с убеждениями, которые впоследствии перерастают в сопротивление. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений:
— Я мне не подойду,
— Мужчины (женщины) не должны этого делать,
— В моей семье это не так установлено,
— Любовь не для меня, это слишком глупо
— Слишком далеко,
— Слишком дорого,
— займет массу времени
— Я в это не верю,
— Я не такой (такой).

Признаки перехода ответственности на других людей за свои действия и неудачи

«Они есть».Мы распределяем нашу силу среди других и используем ее как предлог для сопротивления переменам. У нас в голове такие мысли:
— Момент не подходит.
— «Они» не дадут мне измениться.
— У меня нет необходимого учителя, книг, класса и т. Д.
— Мой врач говорит иначе.
— Это их вина.
— Сначала они должны измениться.
— Они не понимают.
— Это противоречит моим убеждениям, религии, философии.
— Мы думаем о себе: слишком стар.
— Слишком молод.
— Слишком толстый.
— слишком тонкий.
— Слишком высоко.
— Слишком маленький.
— Слишком ленив.
— слишком сильный.
— слабоват.
— слишком глупо.
— Слишком плохо.
— Слишком серьезно.
— Может все это не для меня.

Сопротивление переменам из-за страха перед неизвестным:

Самое сильное сопротивление в нас из-за страха — страх неизвестности. Слушайте:
— я не готов.
— у меня не получится.
— Что говорят соседи?
«Я не хочу открывать эту» банку с червями.«
— Какова будет реакция моих родителей (ее мужа, жен, бабушек и т. Д.)?
— Я знаю слишком мало.
— Что, если я причиню себе боль?
— Я не хочу, чтобы другие знали о моем проблемы.
— Я не хочу об этом говорить.
— Слишком сложно.
— У меня нет денег.
— Я потеряю своих друзей.
— Я никому не верю.
— Я недостаточно хорош для это.
И список можно продолжать бесконечно.

В своих книгах Л. Хэй говорит: «Измените свои убеждения, и ваша жизнь изменится! Каждый может измениться! Если нежелательные мысли посещают вас все время, поймайте себя на таких мыслях и скажите им:« Выиграли! «Вместо этого примите такую ​​мысль, которая может принести вам удачу.«

Как я могу поменять? В основе этого лежат три основных принципа:
1. Желание измениться.
2. Контроль над разумом.
3. Прощение себя и других.

Упражнение на изоляцию

Посидеть где-нибудь в тишине, расслабиться. Представьте, что вы находитесь в затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Представьте человека, которого вам нужно простить (человека, которого вы ненавидите больше всего в мире). Этот человек может быть живым или мертвым, а ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем.Когда вы ясно видите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, тот факт, что этот человек имеет большое значение. Представьте, что он улыбается и счастлив. Отложите это изображение в презентации на несколько минут, а затем дайте ему исчезнуть.

Затем, когда человек, которого вы хотите простить, уйди со сцены и поставь себя там. Представьте, что с вами случаются только хорошие вещи. Представьте себя счастливым (вой) и улыбающимся. И знайте, что во Вселенной достаточно хорошего для всех нас. Это упражнение рассеивает темные тучи накопившейся обиды.Некоторым это упражнение покажется очень сложным. Каждый раз, делая его, вы можете рисовать в воображении разных людей. Делайте это упражнение раз в день в течение месяца и посмотрите, насколько вам будет легче жить.

Упражнение «Приготовленная презентация»

Представьте себя с маленьким ребенком (5-6 лет). Погрузите шайбу в глаза этому ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что это тоска по любви к вам. Протяни руки и обними этого маленького ребенка, прижми к груди.Скажите ему, как сильно вы его любите. Скажите, что вы восхищаетесь его умом, и если он ошибается, это ничего, все это делают. Пообещайте ему, что вы всегда будете приходить ему на помощь, если это необходимо.

А теперь пусть ребенок будет очень маленьким, величиной с горошину. Положи это в мое сердце. Пусть поселится там. Когда вы посмотрите вниз, вы увидите его личико и сможете подарить ему всю свою, столь важную для него, любовь. А теперь представьте свою мать в возрасте 4-5 лет, напуганную и жаждущую любви. Протяни ей руки и скажи, как ты ее любишь.Скажите ей, что она может рассчитывать на вас, несмотря ни на что.

Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положи это мне на сердце. А теперь представьте своего отца с маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже чего-то очень боится и громко, кажется, бессмысленно. Вы увидите слезы, катящиеся по его лицу. Теперь вы знаете, как успокоить маленького ребенка, прижать его к груди и почувствовать его дрожащее тело. Успокой это. Дай ему почувствовать твою любовь. Скажите ему, что вы всегда будете рядом с ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет совсем крошечным.Положи это в мое сердце вместе с тобой и твоей мамой. Любите их всех, потому что нет ничего святее любви к маленьким детям. В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу планету. Но давайте сначала вылечим сами. Почувствуйте тепло, разливающее ваше тело, мягкость и нежность. Пусть это дорогое чувство начнет менять вашу жизнь.

Упражнение Луизы Хэй против отрицательных обвинений

Возьмите лист бумаги и составьте все отрицательные списки, которые ваши родители говорили о вас. Чтобы вспомнить такие подробности, необходимо потратить больше получаса.Что они говорили о деньгах? Что они говорили о вашем теле? О любви и отношениях между людьми? О твоих способностях? Если можете, посмотрите на этот список объективно и скажите мне: «Так откуда у меня такие мысли!»

Итак, возьмем чистый лист бумаги и пойдем немного дальше. От кого еще вы постоянно слышали негативные утверждения?
— от родственников.
— От учителей.
— От друзей.
— От тех, кто представлял власть.

Напишите все это.Когда вы все это напишете, посмотрите, что вы чувствуете. Два оставшихся у вас листка бумаги — это мысли, от которых нужно срочно избавиться! Это просто мысли, которые вам мешают жить.

Упражнение с зеркалом

Прошу пациента взять зеркало, посмотреть мне в глаза и, упомянув мое имя, сказать: «Я люблю тебя и принимаю тебя, (такой), какой (какой) ты». Некоторым это невероятно сложно! Я вижу, как разные люди на это реагируют — одни начинают плакать, другие злятся, а третьи заявляют, что не могут этого сделать.Один из моих пациентов даже бросил в меня зеркало и убежал. Ему потребовалось несколько месяцев, чтобы он наконец смог посмотреть на себя в зеркало, не испытав отрицательных эмоций.

Упражнение «Решение об изменении»

Отношение многих из нас к жизни — это прежде всего чувство беспомощности. Мы долго ждали жизни с ее безнадежностью и безнадежностью. Для одних — марина — бесчисленные разочарования, для других — постоянная боль и т. Д. Но результат для всех — полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою жизнь совершенно иначе, — считает Л.Сено. Хорошо, если вы задали себе вопрос: «Что именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования?»

Что именно вы так щедро раздаете, что заставляет других вас раздражать? Все, что ты отдашь, ты получаешь обратно. Чем больше вы раздражаете, тем больше вы создаете ситуаций, вызывающих у вас раздражение. Интересно, раздражало ли вас сейчас, читая предыдущий абзац? Если да, то отлично! Вот почему вам нужно измениться!

Теперь давайте поговорим об изменениях и нашем желании измениться, — говорит Луиза Хэй.Все мы хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но мы не хотим меняться. Пусть кто-то меняет другого, пусть «они» меняются, а я буду ждать. Чтобы изменить кого-то еще, вы должны сначала изменить себя.

И вы должны измениться внутренне. Мы должны изменить наши мысли, то, как мы говорим, и то, что мы говорим. Только тогда сбудутся перемены. — У меня лично всегда было упрямство, — вспоминает автор. Даже когда я решил измениться, это упорство мне помешало. Но я все еще знал, что именно в этом мне нужны перемены.Чем больше я придерживаюсь какого-либо утверждения, тем яснее для меня, что именно от этого утверждения мне нужно освободиться.

И только когда вы убедитесь, что это ваш собственный опыт, вы сможете учить других. Мне кажется, что у всех замечательных духовных учителей было необычайно трудное детство, прошло через боль и страдания, но они научились освобождаться от того, чему другие начали учить других. Многие хорошие учителя постоянно работают над собой, и это становится их основным занятием в жизни.

Упражнение «Хочу изменить»

Повторяйте фразу: «Я хочу измениться» как можно чаще. Дав себе эту фразу, прикоснись к горлу. Горло — это центр, в котором сосредоточена вся энергия, необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу жизнь.

Знайте также, что если вы думаете, что где-то вы не можете изменить себя, именно там вам нужно измениться. «Я хочу измениться. Я хочу измениться». Силы Вселенной автоматически помогут вам в вашем намерении, и вы будете удивлены, обнаружив все больше и больше положительных изменений в своей жизни.

Метод привлечения финансовой устойчивости

Если вы будете следовать рекомендациям Луизы Хэй, то для получения бесконечного потока добра и изобилия от Вселенной вы должны сначала создать мысленную установку, которая представляет собой изобилие. Если вы этого не сделаете, то сколько бы вы ни говорили, что чего-то хотите, вы не сможете впустить это в свою жизнь. Но неважно, как долго вы думали о себе «Я неудачник»! Это просто мысль, и вы можете выбрать новую прямо сейчас!

Не пожалейте несколько минут, чтобы сосредоточиться на успехе и процветании, которые вы хотите привлечь в свою жизнь, выполняя упражнение, описанное ниже.Запишите ответы на отдельном листе бумаги или в дневник.

Как использовать деньги

Луиза Хэй рекомендует написать три критических комментария о том, как вы обращаетесь с деньгами. Например, вы постоянно в долгах, не умеете экономить или радоваться тому, что у вас есть. Вспомните один пример из своей жизни, когда ваши действия не следовали этим нежелательным шаблонам.

Например:
Я критикую себя за то, что трачу слишком много денег и всегда оказываюсь в долгах.Я не знаю, как сбалансировать свой бюджет.
Хвалю себя за оплату всех счетов в этом месяце. Выплачиваю вовремя и с радостью.

Работа с зеркалом
Встаньте, разводя руки по сторонам, и скажите мне: «Я открыт и восприимчив ко всему». Что вы чувствуете при этом? Теперь посмотрите в зеркало и снова произнесите это утверждение, чувствуя его. Какие у тебя чувства? Есть ли у вас чувство освобождения от _____________? (Заполняем пропуск сами) Л.Хэй советует выполнять это упражнение каждое утро. Этот чудесный символический жест может укрепить сознание благополучия и привлечь больше благ в вашу жизнь.

Ваши чувства к деньгам
По словам Луизы, необходимо исследовать ваше чувство самоуспокоения относительно денег. Поскольку вы легко можете ответить на следующие вопросы.
1. Снова подойдите к зеркалу. Посмотри мне в глаза и скажи: «С точки зрения денег, боюсь больше всего …» Затем запишите свой ответ и объясните, почему у вас такое чувство.
2. Что вы узнали о деньгах, будучи ребенком?
3. В какую эпоху выросли ваши родители? Что они думали о деньгах?
4. Как вы получали финансирование в семье?
5. Как вы теперь рисуете деньгами?
6. Что бы вы хотели изменить в своем понимании денег и отношении к ним?

Изобилие океана с Луизой Хэй

Ваше сознание благополучия не зависит от денег; Напротив, этот денежный поток зависит от вашего сознания процветания.Когда вы сможете вообразить больше, это придет в вашу жизнь.

Представьте, что вы стоите на берегу моря, вглядываясь в океанское пространство и зная, что оно отражает ваше изобилие. Посмотрите на свои руки и посмотрите, какой сосуд вы их держите. Что это — чайная ложка, наперсток с отверстием, бумажный стаканчик, стеклянный стакан, кувшин, ведро, таз — или, может быть, трубка, сделанная для этого океана изобилия?

Посмотрите вокруг и обратите внимание: сколько бы людей ни было рядом с вами и какие бы сосуды ни были в руках, воды хватит на всех.Вы не можете «ограбить» другого, в то время как другие не могут ограбить вас.

Ваш сосуд — это ваше сознание, и его всегда можно заменить на более сосудистый. Выполняйте это упражнение как можно чаще, чтобы испытать чувство расширения и безграничного потока.

Способ избавления от любого заболевания

Решая любую медицинскую проблему, важно поговорить с профессиональным врачом. Однако не менее важно обнаружить корни болезни внутри себя. Невозможно полностью вылечить нездоровое, изучая только физические симптомы.Ваше тело будет продолжать проявлять болезнь, пока вы не излечите эмоциональные и духовные проблемы, которые являются источником этого нездоровья.

Выполняя предложенные ниже упражнения, вы получите лучшее представление о собственных мыслях о здоровье. (Запишите ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.)

Объем проблем со здоровьем

Истинное исцеление охватывает тело, разум и дух. Я считаю, что если мы «лечим» болезнь, но не занимаемся эмоциональными и духовными проблемами, которые окружают этот недуг, он только проявит себя снова.Итак, готовы ли вы отпустить необходимость, которая усугубила ваши проблемы со здоровьем? Помните, что когда у вас есть состояние, которое вы хотите изменить, первое, что вам нужно сделать, это сказать: «Я готов отпустить мою потребность, которая создала это состояние». Скажи это снова. Повторите, глядя в зеркало. Повторяйте эту фразу всякий раз, когда думаете о своем состоянии. Это первый шаг к переменам.

Роль болезни в вашей жизни

Теперь добавьте следующие утверждения, стараясь говорить как можно честно:
1.Я делаю себя пациентами следующим образом …
2. Я болезнь, когда пытаюсь избежать …
3. Когда я болею, я всегда хочу …
4. Когда я болел в детстве , моя мать (мой отец) всегда …
5. Когда мне больно, я больше всего боюсь …

История вашей семьи
Тогда вы не пожалеете времени и сделаете следующее:
1. Перечислите все болезни вашей мамы.
2. Перечислите все болезни вашего отца.
3. Перечислите все свои болезни.
4.Вы замечаете между ними какую-либо связь?

Ваши убеждения относительно нездорового
Давайте посмотрим на ваши представления о нездоровье. Ответьте на следующие вопросы:
1. Какие детские болезни запомнились вам?
2. Что вы узнали о болезнях от родителей?
3. Любите ли вы болеть в детстве, и если да, то почему?
4. Есть ли у вас с детства судимость с какими-то заболеваниями, по которым вы продолжаете действовать и по сей день?
5.Какой вклад вы вносите в свое здоровье?
6. Я хочу изменить состояние вашего здоровья? Если да, то как именно?

Самость и здоровье
А теперь давайте рассмотрим проблему самопомощи за счет вашего здоровья. Ответьте на следующие вопросы. После каждого ответа произнесите одно или несколько положительных утверждений, приведенных ниже, чтобы противодействовать отрицательным убеждениям.
1. Считаете ли вы, что заслуживаете крепкого здоровья?
2. Чего вы больше всего боитесь в связи со своим здоровьем?
3.Что вы «получаете» от этого убеждения?
4. Каких негативных последствий вы боитесь, если откажетесь от этой веры?

Сценарий чрезмерной работы Нездоровый

Я принимаю здоровье как естественное условие моего существования. Теперь я сознательно отпускаю любые внутренние психические паттерны, которые могут быть выражены нездоровым образом. Я люблю и одобряю себя. Я люблю и одобряю свое тело. Подкармливаю полезной едой и напитками. Я делаю это так, как мне нравится. Я считаю свое тело прекрасным и великолепным механизмом и считаю своей привилегией возможность жить в нем.Люблю ощущать изобилие энергии. В моем мире все хорошо.

Методы Луизы Хэй по избавлению от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)

Нет книги, не факт, что отдельная глава не может полностью заменить терапию и 12-шаговые программы в случае лечебных зависимостей. Однако изменения начинаются изнутри. Даже самые лучшие программы не смогут вам помочь, если вы не готовы отказаться от своей зависимости.

Пора создать новое видение своего будущего и освободиться от любых убеждений и мыслей, которые его не поддерживают.Вы можете начать этот процесс изменения своего мировоззрения со следующих упражнений. Запишите свои ответы на отдельном листе бумаги или в дневник.

Упражнение «Освободи свою зависимость»

Сделайте несколько глубокий вдох; закрой глаза; Подумайте о человеке, месте или предмете, от которых вы зависите. Подумайте о безумии, которое стоит за этой зависимостью. Вы пытаетесь исправить то, что считаете неправильным, отдавая должное тому, что не в вас.

Power point — в текущий момент, и вы можете начать изменения сегодня.Будьте готовы отпустить эту потребность. Скажи мне: «Я готов отпустить потребность в _____________ из моей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что жизненный процесс удовлетворит мои потребности».

Повторяйте это каждое утро в своих ежедневных медитациях или молитвах. Перечислите 10 секретов, связанных с вашей зависимостью, о которых вы никогда ни с кем не говорили. Если вы склонны к перееданию, возможно, вам довелось перекусить из мусорного бака.

Если вы алкоголик, возможно, вы держали в машине бутылку, чтобы избежать вождения в нетрезвом виде.Если вы играете в азартные игры, вы, возможно, подвергали свою семью опасности, взяв деньги для удовлетворения своих игровых аппетитов. Будьте абсолютно честными и открытыми.

А теперь давайте поработаем над освобождением от эмоциональной привязанности к вашей зависимости. Позвольте воспоминаниям оставаться просто воспоминаниями. Избавившись от прошлого, мы можем использовать всю вашу умственную силу, чтобы насладиться настоящим моментом и создать блестящее будущее. От нас не требуется и дальше казнить себя за прошлое.

1. Перечислите все, что вы готовы отпустить.
2. Как вы готовы к выпуску? Обратите внимание на свои реакции и запишите их.
3. Что нужно сделать, чтобы все это отпустить? Насколько вы готовы к этому?

Роль самообразования
Поскольку ненависть к себе играет очень важную роль в зависимом поведении, мы выполним одно из моих любимых упражнений. Я обучил его тысячи людей, и результаты всегда оказывались феноменальными. В течение следующего месяца всякий раз, когда вы думаете о своей зависимости, повторяйте снова и снова: «Я одобряю себя.«

Делайте 300-400 раз в день. Нет, это не так уж и много! Когда вы встревожены, по крайней мере столько же раз подумайте о своей проблеме. Пусть фраза «Я одобряю себя» станет вашей вечной мантрой, которую вы будете повторять снова и снова почти непрерывно.

Провозглашение этого заявления гарантированно возбудит все, что может ему противоречить. Когда в вашей голове возникает негативная мысль, например: «Как я могу проявить себя? Я только что съела два куска торта!», Или «У меня ничего не случится ни с чем», или любое другое негативное «ворчание», это и есть момент, когда нужно перехватить мысленный контроль.Не придайте этим мыслям никакого значения.

Просто посмотри в ней, какая она есть, и это еще один способ застрять в прошлом. Мягко скажите эти мысли: «Спасибо, что поделились со мной.