Виды терапий: Список видов терапии — это… Что такое Список видов терапии?

Содержание

Виды терапии

Каждая схема терапии связана с общим состоянием здоровья пациентки и ответной реакцией организма на лечение. Выбор схемы терапии пациенткой и ее врачом определяется стадией болезни, размером опухоли, наличием метастазов в лимфоузлах, гормональной чувствительностью опухоли и возрастом женщины.

0 стадия

Стандартная терапия в большинстве случаев нулевой стадии рака груди — щадящая операция (только выделение новообразования из здоровых тканей груди) с последующей лучевой терапией. Альтернативная возможность – модифицированная радикальная мастэктомия (операция груди и подмышечных лимфоузлов) с реконструктивной операцией груди или без таковой.

На этой стадии важно тщательное наблюдение в течение всей жизни пациентки (включая ежегодную маммографию и обследование груди раз в три-шесть месяцев) или “профилактическая” мастэктомия для пациенток, у кого в семье были случаи заболевания раком.

I стадия

Большинству женщин рекомендуется щадящая операция груди и подмышечных лимфоузлов с удалением новообразования и последующей лучевой терапией.

Альтернативная возможность — модифицированная радикальная мастэктомия (операция груди и подмышечных лимфатических узлов) с реконструктивной операцией груди или без таковой. При диаметре опухоли менее одного сантиметра системная вспомогательная терапия может не потребоваться. Некоторые врачи рекомендуют адъювантную терапию, если при опухоли менее одного сантиметра наличествуют нежелательные симптомы. При большей опухоли с учетом вышеперечисленных признаков может быть рекомендована системная вспомогательная терапия.

II стадия

Операция и выбор лучевой терапии при II стадии рака схожи с I стадией опухоли. Исключение — в случае II стадии после мастэктомии оценивается возможность лучевой терапии, если опухоль велика или распространилась на многие лимфатические узлы. Обычно рекомендуется системная вспомогательная терапия, а именно, гормонотерапия и химиотерапия или оба вида терапии – в зависимости от менструального состояния пациентки и присутствия в опухоли ER/PR (рецепторов эстрогена и прогестерона).

Женщинам, выбравшим щадящую терапию груди при размере опухоли 2 — 5 см в диаметре, рекомендуется неоадъювантнaя химиотерапия. Ее цель — уменьшение размера опухоли, позволяющее легче и надежнее ее удалить при операции. Из-за большого размера опухоли ее хирургическое удаление может стать трудно осуществимым или невозможным. Если неоадъювантнaя химиотерапия достаточно уменьшает размеры опухоли, возможна успешная операция с последующей лучевой терапией и дополнительной системной терапией (химиотерапия с гормонотерапией или без). Если опухоль уменьшается недостаточно для успешного хирургического удаления, обычным лечением является мастэктомия с последующей лучевой терапией и дополнительной системной химиотерапие с гормонотерапией или без. Вспомогательная терапия может быть рекомендована с учетом размеров опухоли, распространения на лимфоузлы и показателей прогнозов. Пациентка может получить химиотерапию /или гормонотерапию, если таковая рекомендована. Однако, гормонотерапия не будет эффективной для опухолей с отрицательным ER (рецептором эстрагона). При таких опухолях химиотерапия обычно назначается только как вспомогательная терапия. Женщинам до менопаузы обычно назначается адъювантная химиотерапия, а гормональная терапия может быть добавлена в зависимости от чувствительности опухоли к гормонам.

III стадия

III стадия болезни может быть разделена на две подстадии: IIIA и IIIB.

На низшей стадии рака груди IIIA возможна операция в виде радикальной мастэктомии (с реконструктивной пластической операцией или без). Иссечение новообразования может быть выборным методом в зависимости от размера рака груди. На высших стадиях IIIA возможно лечение рака с помощью неоадъювантной (то есть, предоперационной) терапии с гормонотерапией или без. Затем проводится модифицированная радикальная мастэктомия с реконструктивной операцией или без. Выборным методом может быть иссечение новообразования. В обоих случаях за операцией следует лучевая терапия и системная терапия (химиотерапия с гормонотерапией или без).

При стадии болезни IIIB, включая воспалительный рак груди, для лечения выбирается неоадъювантнaя химиотерапия с гормонотерапией или без; далее следует хирургическое удаление опухоли или радикальная мастэктомия; после чего иногда необходима дополнительная химиотерапия. Цель неоадъювантной терапии на III стадии рака груди – уменьшение размеров опухоли для облегчения операции. После терапии применяется лучевая терапия и дополнительная химиотерапия с гормонотерапией или без.

IV стадия

На IV стадии рака груди основным видом лечения является системная терапия с применением химиотерапии, гормонотерапии или обеих вместе – в зависимости от гормональной чувствительности опухоли. Результат мастэктомии обычно неблагоприятен. Лечение главным образом направлено на уменьшение массы опухоли и часто носит комплексный характер — лучевая терапия, химиотерапия и гормонотерапия. Операция в подобных случаях обычно не выбирается. Лучевая терапия и/или операция может применяться также для уменьшения определенных симптомов. Вид симптоматической терапии зависит от места метастазов опухоли. Например, лечение болей от костных метастазов возможно бифосфонатами и/или внешней лучевой терапией. При гормоночувствительных опухолях возможности терапии те же, что и в случае III стадии болезни.

Симптоматическая терапия

Нередко при раке груди необходимо лечение, направленное против отдельных симптомов. Чаще всего требуется дополнительная противоболевая терапия. Как и при болях иного происхождения, в случае рака легкая и средняя боль подавляется обычными обезболивающими медикаментами – парацетамолом, ибупрофеном и пр. При сильных болях могут потребоваться наркосодержащие анальгетики.

Одним из частых нежелательных побочных явлений лучевой и химической терапии является тошнота и рвота. В наши дни доступны эффективные средства для их устранения.

Основные разновидности терапий

С древних времён для оздоровления человеческого организма применялись различные методики и виды терапий. Некоторые из лечебных методов с течением времени и развитием медицинской науки утратили своё значение, другие, напротив, получили научное обоснование и широкое применение на практике.

Термин этот имеет древнегреческие корни и переводится как «лечение», «уход». Терапия в узком и широком смысле этого слова означает лечение заболеваний и устранение их симптомов. Второе значение этого термина – крупный раздел медицины, в область действия которого входит не только лечение патологий органов человеческого организма, но и их изучение и диагностика. Терапия как медицинская дисциплина изучает широкий спектр болезней внутренних органов и систем: дыхательной, кровообращения, пищеварения, обмена веществ, мочеиспускательной и др. Поэтому врачи-терапевты общего профиля обладают самой обширной информацией о человеческом здоровье.

Классификация терапий

Современная медицина использует различные виды терапии, которые очень сложно представить в виде единой классификации. Виды лечения разбиваются на группы с учетом целого ряда критериев, назовём основные из них:

Подход к лечению (этиотропная, патогенетическая и симптоматическая терапии).
Метод медицинской помощи (медикаментозная терапия, хирургическое вмешательство и виды интенсивной терапии).
Научная обоснованность (традиционная медицина и народная).
Степень новаторства (консервативная медицина, новые и экспериментальные виды лечения).
Область дисциплины (психотерапия, гастроэнтерология, кардиология, детская терапия, гинекология, инфекционная терапия и др.).

Лекарственная терапия

Многие заболеваний в подавляющем большинстве требуют медикаментозного лечения. Выделяют следующие виды лекарственной терапии:

Этиотропная. Направлена на искоренение причин болезни – патогенных микроорганизмов. Действием этиотропных препаратов является уничтожение или подавление болезнетворных микробов. В данную группу медикаментов входят антибиотики, противовирусные и противопротозойные препараты, сульфаниламиды. Этиотропная терапия включает несколько последовательных этапов: выявление возбудителя, определение степени чувствительности к активному веществу медикамента, назначение лечения. Пример этиотропной терапии – лечение бактерицидными препаратами пиелонефрита (воспаления почек, вызванного патогенными микробами, в частности кишечной палочкой).
Патогенетическая терапия. Какие виды заболеваний ни возникли бы у пациента, патогенетическое лечение направлено на корректировку функциональных нарушений, улучшение обменных механизмов, стимулирование иммунитета. Она применяется в тех случаях, когда заболевание вызвано не внешним патогенным возбудителем, а нарушением работы какого-то органа. Пример: поддерживающая терапия сахарного диабета, которая состоит в периодическом введении дозы инсулина в кровь пациента для восполнения его дефицита из-за недостаточной выработки поджелудочной железой. Список патогенетических препаратов составляют лекарства, воздействующие на сердечно-сосудистую систему, нервную систему, стимулирующие пищеварение, нормализующие обмен веществ, а также мочегонные препараты. Разновидности патогенетической терапии – это иглоукалывание, лизотерапия, тканевая, иммуностимулирующая и т. д.
Симптоматическая не устраняет причину патологии, она лишь облегчает симптомы болезни. Может быть применена в дополнение к этиотропным и/или патогенетическим методам лечения или отдельно, например, на последних стадиях онкологических заболеваний для облегчения болевых ощущений пациента. К арсеналу симптоматической терапии относятся болеутоляющие и спазмолитические средства, жаропонижающие.

Консервативная терапия

Традиционная, официально признанная медицина применяет разные виды лечения: терапия лекарственными препаратами химико-биологической природы, физические методы.

Химико-биологические методы заключаются в воздействии на организм пациента при помощи химически синтезированных веществ, медикаментов на натуральной основе, а также иммуностимулирующих препаратов.

Физические методы консервативной терапии включают ряд немедикаментозных техник, которые очень часто носят вспомогательный характер. Сюда относятся:

лечебный массаж, в том числе все виды мануальной терапии;
ЛФК – комплекс физических упражнений для восстановления функций опорно-двигательного аппарата человека;
гидротерапия: обливания, ванны, душ Шарко, обёртывания и т. д.;
аппаратная физиотерапия, заключающаяся в воздействие на пациента лучевыми и электромагнитными волнами: лазеротерапия, электрофорез, радиотерапия, индуктотермия, УВЧ-терапия, фонофорез.

Хирургическая терапия

В рамках лечебной программы часто возникает необходимость хирургического вмешательства. Хирургическая терапия выходит за рамки традиционного медикаментозного лечения, но поскольку она также призвана устранять патологии, то вполне может восприниматься как один из видов терапии. Метод основывается на разъединении и соединении тканей человеческого организма с помощью специальных приёмов и инструментов. Следует отметить, что хирургическая операция практически всегда имеет медикаментозное сопровождение, однако используемые препараты нужны не для искоренения болезни, а для обеспечения технического исполнения процедуры (анестезия и обезболивающие средства, нейролептики, транквилизаторы, гормональные препараты).

Терапия народными средствами

Народная медицина прошла совершенно иной путь, нежели традиционная. В её основу лёг многовековой опыт человечества в области лечения всяких недугов. Народная медицина объединяет виды терапий, в основу которых легло использование всяких сподручных средств и компонентов натурального происхождения в виде настоев трав, корешков, отваров, компрессов, ингаляций и т. д. Часто методы народной терапии не имеют научного обоснования, а поэтому эффект многих снадобий сомнителен либо вовсе отсутствует. Несомненный плюс такой терапии — это доступность и дешевизна лекарственных средств.

Психотерапия

Если телесные недуги научились лечить ещё в древности, то об опасности душевных заболеваний медицина задумалась не так давно. До XVIII века психические расстройства считались сугубо личной драмой больного, и самое большее, что могли предложить медики того времени – это изоляция пациента от общества. Позже наука выяснила, что психические заболевания можно и нужно лечить. Основные виды терапии в области психиатрии следующие:

Когнитивная психотерапия – самая практикуемая на сегодняшний день. Метод заключается в создании условий для переоценки пациентом факторов, приведших к депрессивным состояниям. Согласно концепции, специалист должен выяснить, какие мысли больного вызвали психологическое расстройство, и создать предпосылки для формирования в подсознании пациента новых, более рациональных мыслей.
Гипноз – новый метод психотерапии, который до конца XIX века не воспринимался всерьёз. Бывают ситуации, когда человек, обременённый тяжёлыми реалиями, подсознательно ставит блок на свои эмоции, чувства, и выявить, а главное – вылечить психологическое расстройство в данной ситуации крайне сложно. Для того чтобы помочь пациенту абстрагироваться от действительности, прибегают к клиническому гипнозу – состоянию полусна пациента, позволяющему вести диалог между гипнотизёром и гипнотизируемым и выявить воспоминания или факты из жизни последнего, приведшие к психическим расстройствам.
Психосоциальная терапия, которая имеет множество разновидностей: семейная психотерапия, тренинги по развитию личности, художественная и танцевальная терапии, личностный психоанализ и др.
Лечение антидепрессантами и психотропными препаратами часто сочетают с другими терапевтическими методами.

Новые виды терапии

Медицина как наука не стоит на месте, ежедневно по всему миру проводятся исследования и разрабатываются новые методики по лечению широко спектра заболеваний. Протестированные и признанные терапии заняли свою нишу в практикующей медицине. Вот некоторые из них:

Метод нейролингвистического программирования (НЛП) – один из новейших методов психотерапии – возник в конце 20 столетия. В основе лежат практические приёмы известных авторов и специалистов в области коммуникации. Часто НЛП практикуется на тренингах и семинарах по усовершенствованию личностных качеств.
Арт-терапия – получила широкое распространение в прошлом веке и в качестве терапевтических приёмов использует сеансы живописи и рисования. Это настоящая находка для тех, кто хочет познать себя и одновременно улучшить своё психо-эмоциональное состояние.
Криосакральная терапия – зародилась в начале прошлого столетия и направлена на лечение сложных состояний человеческого организма, вызванных неправильными биоритмами. Как выяснилось, череп состоит из множества костей, которые в местах стыка не окостеневают полностью, а позволяют черепной коробке ритмично уменьшаться и увеличиваться в размерах, совершая таким образом «дыхательные» движения. Также было установлено, что череп у здорового человека в минуту совершает 6-10 циклов, нарушение этого цикла приводит к самым разным последствиям (иммунные и психонейрологические нарушения, дискомфорт, тревожные состояния, тонусные нарушения мышц и т. д.). В подобной ситуации специалист исправляет биоритм с помощью различных мануальных приёмов, некоторые из них можно охарактеризовать как едва заметные прикосновения к голове пациента.

Нестандартные виды терапий

Время консервативных методов лечения прошло. Сегодня известно столько видов терапий, что можно легко запутаться в их разнообразии. Человечество стало использовать всё, что хоть каким-то образом способно улучшить самочувствие и физиологическое состояние. Среди этих видов лечения есть и такие, которые не только не имеют научного обоснования, но и вызывают удивление:

Грязетерапия. Пациенты обмазываются грязью, которая считается лечебной и положительно воздействует на состояние кожи, суставов и даже всего организма.
Гирудотерапия, главным терапевтическим средством которой является прикладывание живых пиявок к телу пациента.
Апитерапия – лечение продуктами пчеловодства: мёдом, воском, прополисом.
Ароматерапия – пациент вдыхает пары эфирных масел, обладающие бактерицидным и успокаивающим эффектом.
Хобби: вышивание, рисование, танцы и т. д.
Пет-терапия – физический и эмоциональный контакт с домашними животными.

Экспериментальная терапия

К сожалению, современная медицина ещё не от всех недугов способна помочь избавиться. Болезни, которые не до конца изучены и от которых ещё нет лекарств – это, конечно, онкология, СПИД, сложные генетические патологии. Тем не менее научные работники активно работают в данном направлении и даже достигли некоторых успехов. В области онкозаболеваний разработан ряд методик, которые находятся на стадии тестирования:

Молекулярная терапия используется для лечения миелоидной лейкемии. Основное средство – антитело герпецин, способствующее подавлению раковых клеток.
Лазерная хирургия – воздействие лазером на опухоль.
Фотодинамическая терапия – облучение поражённого органа лучом лазера после обработки фотосенсибилизирующими веществами.
Генная терапия – замещение дефектных генов.

Генная терапия открывает возможности лечения не только раковых заболеваний, но и гепатита С, вируса Эмбола, аутизма, наследственной слепоты, гемофилии и многих других патологий, которые до сих пор считались неизлечимыми.

Резюме

Обобщая вышеизложенное, хочется сказать, что медицина достигла колоссальных результатов в области лечения самых разных болезней – как физиологических, так и душевных. Были выработаны разнообразные научно обоснованные и проверенные виды терапий, наряду с которыми появились и народные, в том числе и необычные с точки зрения традиционной медицины методики. Тем не менее ещё не все заболевания подвергаются успешному лечению, и главные терапевтические открытия в медицине ещё впереди.

Виды терапии — Мой веб-сайт

Иглоукалывание является формой вспомогательной медицины, которая была изобретена в Китае. Она предназначена для лечения заболеваний и снятия болевого синдрома. Наиболее распространено использование акупунктуры для облегчения головной боли, боли в спине, боли в суставах и боли в шее. Хотя иглоукалывание не полностью одобрено медицинским сообществом, оно широко используется и считается действенным методом. Иглоукалывание »

Иппотерапия является формой физической, профессиональной и речевой терапии, который использует лошадей движение (лошадь), чтобы развивать и совершенствовать неврологическое и физическое функционирование, направляя движение лошади. Иппотерапия построен на концепции, что нервно-мышечной развитие индивида усиливается, когда их тело вносит коррективы в походки, темп, ритм, повторение и каденцию движения лошади. Иппотерапия »

Трудотерапевты оценивают возможности ребенка и разрабатывают способность человека функционировать изо дня в день во время обычной бытовой деятельности, нахождения в школе, в общественных местах и, в дальнейшем, на работе. Цель заключается в воспитании независимости,производительности и навыков самообслуживания. Трудотерапевты помогут человеку увеличить силу, ловкость и координацию, во время выполнения задач, при этом также будут развиваться абстрактное мышление, способность решать поставленные задачи, восприятие заданий, укрепление памяти и другие. Трудотерапии »

Рекреация, также известная как терапевтический отдых, фокусируется на разработке способов, при помощи которых человек может участвовать в развлекательных мероприятиях по собственному выбору. Специалисты определяют уровень возможности адаптации для людей с двигательными нарушениями, а в некоторых случаях модифицируют методы, необходимые для рекреации. Включение рекреации в план реабилитации улучшает физические и умственные возможности ребенка, а также его социализацию. Терапия отдыхом »

— Самые странные виды терапии

Медицина, по определению — точная наука. Врач должен знать, сколько и каких лекарств необходимо принимать, чтобы придти в норму. С другой стороны, есть множество видов альтернативной терапии, лечения, которые очень не похожи на традиционную медицину. Интересно, что большая часть методов терапии, приведенные в этой статье, действительно зарекомендовала себя с хорошей стороны. Кстати, Xage ни в коем случае не советует вам принять что-то из этих методов, это просто статья, где показываются странные методы лечения.

Хо опонопоно

Таким странным словом гаитяне называют изобретенный ими способ терапии, применение которого потребует довольно много времени. Народные лекари Гаити считают, что причина всех болезней — ссоры, споры, злость и даже чувство вины. Так вот, процесс излечения довольно прост, хотя с другой стороны очень сложен — нужно избавиться от всего этого. Как? Очень просто — вспоминайте всех, кому вы нагрубили, кто на вас обижен. Плюс нужно исправить все то, из-за чего вы испытываете чувство вины. Гаитяне называют магические слова, которые нужно употреблять в ходе лечения — это «простите» и «разрешите мне все исправить». Кто его знает, может, и есть здесь рациональное зерно?

Уринотерапия

Сейчас мода на этот вид терапии пошла на убыль, несмотря на все попытки телевизионщиков вернуть все на место (особенно в этом поднаторел Малахов с его передачей Малахов +).

Уринотерапия начала становиться очень популярной в странах бывшего СССР после развала этой страны и нашествия всяких лекарей и экстрасенсов. Суть терапии проста — оказывается, все необходимые для лечения вещества содержатся в отходах организма, то бишь в моче.

Отметим, что эффективность этого типа «лечения» никем и ничем не доказана, несмотря на попытки «специалистов» утверждать обратное.

Терапия свечами

Иногда эту процедуру называют «термальная ушная терапия». Звучит нормально, правда? А вот способ — не совсем нормален: берется специальная свечка, вставляется «пациенту» в ухо, поджигается с одного конца. Вот так все и происходит. Что и говорить, большая часть медицинских организаций выступает против этого «лечения». Мне кажется, это справедливо.

Пивное спа

В некоторых частях планеты пиво можно не только пить, им даже лечатся. Как? Набирают полную ванну пива и наслаждаются этой пивной процедурой. Особенно популярны пивные спа в странах, где очень распространено пивоварение. Прежде всего, это Чехия, Германия и Австрия.

В принципе, ничего опасного в этом нет. Главное — воздержаться от неумеренного вливания пива внутрь, чтобы не утонуть в собственной ванне.

Дельфинотерапия

Очень интересный способ лечения заболевшего человека, который заключается в общении человека и дельфинов. Все, что нужно делать — приехать к дельфинариуму, и часами наблюдать, как дельфины резвятся. Можно также поплавать вместе с ними. Вот так все просто.

Пчелотерапия

Очень давний способ излечения от радикулита, артрита и подобных заболеваний. Последователи этого вида лечения верят, что способ действительно намного более эффективен, нежели лечение обычными лекарствами. Много людей утверждают, что они были вылечены именно таким способом. Мне кажется, в этом действительно что-то есть, поскольку излечение вполне можно объяснить с научной точки зрения.

Массаж змеями

Не знаю, кому понравится такой экзотический вид массажа, но он действительно популярен. В этом случае не ядовитые змеи просто ползают по вашей спине, снимая ощущения усталости и боли. Честно говоря, мне кажется, что такой вид массажа точно нельзя назвать «расслабляющим». Про обычный же массаж лучше можно узнать в этой статье. Будьте здоровы ;).

Методы лечения рака: выбор и особенности разных видов терапии — информационные статьи о лечении онкологических заболеваний

Раковые заболевания прогрессируют. С каждым годом появляется все больше онкобольных – это факт. Ученые со всего мира ищут методы и способы вылечить людей, улучшить их качество жизни, купировать боль. Есть и успехи на этом поприще. Открыты новые классы иммунных клеток. Это прибавляет уверенности в будущем всем, кто столкнулся со страшным диагнозом и борется за жизнь. Из статьи вы узнаете, какие есть методы лечения рака, их особенности, практический опыт использования в онкологическом центре «София».

На каких стадиях эффективно лечение рака

Выбор терапии для раковой опухоли зависит от стадии заболевания. Это определяющий критерий для тактики лечения и прогнозов относительно излечения и выживаемости. Во внимание берется и ряд других показателей: анатомические, гистологические, структурные характеристики, наличие метастазов и осложнений. Согласно классификации, выделяют пять стадий развития ракового процесса. Она основана на степени распространения, клинических признаках, результатах гистопатологической дифференциации и др. На каждой стадии онкологи проводят лечение, но итоговая постановка целей отличается. Если на ранних этапах шансы на излечение составляют 90%, то с прогрессирующим процессом на 3 и 4 стадиях оптимистичность уменьшается. Вот в этих случаях цель заключается в помощи онкобольному улучшить самочувствие и качество жизни.

Хирургическое лечение онкологии

Оперативное вмешательство – наиболее популярный метод лечения онкологических новообразований. Методы лечения рака в хирургии определяют операции двух видов: лапораскопические и полостные. На выбор влияет локализация опухоли и ее размер. Во время операции удаляется первичный очаг, вместе с которым иссекают окружающие мягкие ткани, метастазы. Из этого стоит выделить еще два вида хирургической операции: радикальная и паллиативная. В первом случае максимально удаляют все образования, а во втором – только самые опасные для предотвращения развития осложнений. Статистика свидетельствует, что хирургическое лечение применяется в 85% случаев при раке желудка, легких, печени, пищевода, молочных желез. Это связано со стадией болезни, которую обычно обнаруживают в уже сформировавшемся виде и при наличии симптомов (2, 3 и 4 стадии).

Химиотерапия и раковые опухоли

Современные методы лечения рака без химиотерапии не обходятся. По частоте она применяется наравне с хирургическими операциями. Предполагается применение инъекций, таблеток, капсул, растворов и др. Самочувствие пациентов во время терапии сопровождается набором веса, облысением, тошнотой и рвотой, но итоговый результат увеличивает шансы выживаемости. Химиотерапию назначают всегда или самостоятельным курсом, или в составе комплексной терапии при лечении: лейкемии, злокачественной лимфомы, карциномы, саркомы – они могут локализоваться на слизистых, мягких, нервных и костных тканях. Химиотерапия используется в следующих целях:

для эффективности других методов;

уменьшение размеров опухоли перед другой терапией;

устранение остаточных раковых элементов в конце курса;

нейтрализация болевого синдрома;

контроль за рецидивами.

Особенности гормональной терапии

Под действие гормональной терапии попадают рак молочной железы и простаты. Определяющим является наличие у патологических клеток рецепторов к женским и мужским половым гормонам. Терапия применяется совместно с другими методами. Благодаря ей у онкобольных восстанавливается гормональный фон для регулировки процессов жизнедеятельности раковых клеток. Препараты направлены либо на полное подавление доминирующего гормона, либо на препятствие образовывать связи с рецепторами раковых клеток. Применяют следующие разновидности:

антиандрогены для снижения уровня андрогенов в крови;

блокаторы ЛГРГ для блокировки выработки лютеинизирующего гормона в гипофизе;

эстрогены в случае неэффективности андрогенов для снижения тестостерона;

кортикостероиды для воздействия на лимфоидные опухоли;

прогестины для блокировки патогенных клеток при раке эндометрия;

ингибиторы ароматазы для женщин в менопаузе для снижения эстрогенов и др.

Иммунотерапия

Новые методы лечения рака применяют иммунотерапию. Основная цель – заставить организм лечить себя самостоятельно за счет воздействия инновационными и специфическими механизмами на раковые клетки. Метод призван помогать организму выстраивать цитотоксическую защиту относительно опухоли, повышая сопротивляемость. Иммунотерапию назначают преимущественно в комбинации с другими видами лечения. Различают два вида терапевтической тактики: пассивная и активная. Первая направлена на коррекцию иммунитета, а вторая – на разрушение раковых клеток. Используется этот вид терапии при лечении меланомы, раке легких, почек, мочевого пузыря, лимфомы Ходжкина и др.

Лучевая терапия

Этот вид терапии универсален в плане этапности применения. Лучевая терапия может использоваться как до хирургического вмешательства, так и после операции или вовремя ее проведения. Она способна быстро уничтожать раковые клетки. При необходимости лучевую терапию применяют для облегчения боли. Ионизирующее излучение может поступать внешне к пациенту для целенаправленного облучения опухоли или может проводиться внутреннее воздействие с применением специальных жидкостей для нейтрализации раковых клеток. При лечении есть два типа действия – мгновенное и отсроченное. Современные методы лечения рака используют высокотехнологичное оборудование, которое работает максимально прицельно. Это позволяет направлять действие только на опухоль, не затрагивая здоровые клетки. Применяется при раке предстательной железы и молочной железы, при метастазах в печени, легких, головном мозге. Имеет низкий уровень побочных эффектов и хорошую результативность.

Таргетная терапия

Исследования в области поиска новых методов лечения открывают большие возможности для онкобольных людей. Таргетная терапия входит в этот разряд. Метод позволяет воздействовать только на определенные рецепторы гормонов, клетки опухолей, ферменты, гены и др. Для этого используются таргетные препараты. Они способны разрушить взаимосвязи между первичным раковым узлом и системой его питания. Эффективность была доказана при лечении рака молочной железы, рака легкого, меланомы и др. Преимущества терапии состоят в следующем:

повышается чувствительность опухолей к химио- и лучевой терапии;

происходит естественное разрушение и отмирание патогенных клеток;

выполняется блокада сигналов роста опухоли;

устанавливается гормональный баланс;

укрепляются иммунные связи в организме.

Генная инженерия

Исследования в области онкологии не перестают проводиться. Ученые ищут новые возможности, делают открытия. Еще много предстоит работы. Новые методы лечения рака основаны на максимальном сохранении здоровых тканей и клеток с умеренным уровнем вмешательства в организм. Генная инженерия в этом аспекте имеет большое будущее. В лабораториях по всему миру пробуют корректировать работу генов и клеток. Это должно выглядеть следующим образом. Изначально генетический материал переносят в клетки, которые выращивают в культуре в нужных условиях. Потом их вводят человеку с раком в нужный орган. Если генной инженерии получится добиться успехов в этом методе, его смогут применять для лечения любых органов.

Новые методы лечения рака должны пройти апробацию временем и доказать свою эффективность. В этом случае можно будет говорить об их широком применении среди пациентов. На базе онкологической клиники «София» лечение раковых заболеваний происходит на разных стадиях развития болезни. Техническая оснащенность позволяет применять такие методы:

гипофракционную и крупнофракционную лучевую терапию;

химио- и лучевую терапию;

биопсию и резекцию щитовидной железы;

хирургические вмешательства.

Эффективные методы лечения рака дают пациентам более длительные прогнозы. В зависимости от стадии рака возможно и полное излечение с переходом в длительную ремиссию. Обращайтесь в онкологический центр «София» для прохождения консультации и диагностики. Для постановки правильного диагноза и выбора метода лечения каждый раз собирается консилиум врачей. Командная разработка плана терапии для пациента позволяет скрупулезно изучить каждый отдельный случай. При рассмотрении тяжелых случаях привлекаются специалисты ведущих зарубежных клиник. Здоровье – самое важное, поэтому при любых подозрительных симптомах проходите обследование.

Виды лекарственной терапии

Виды лекарственной терапии: 1. Симптоматическая терапия направлена на устранение определенного симптома заболевания, например, назначение противокашлевых средств при бронхите. 2. Этиотропная терапия — устранение причины заболевания, когда лекарственные вещества уничтожают возбудителя болезни. Например, лечение инфекционных болезней химиотерапевтическими средствами. 3. Патогенетическая терапия — направлена на устранение механизма развития заболевания. Например, применение болеутоляющих средств при травме, когда болевой синдром влечет развитие опасного для жизни шока. 4. Заместительная терапия — восстановление в организме дефицита естественных веществ, образующихся в нем (гормоны, ферменты, витамины) и принимающих участие в регуляции физиологических функций. Например, введение гормонального препарата при выпадении функции соответствующей железы. Заместительная терапия, не устраняя причины заболевания, может обеспечить жизнедеятельность в течение многих лет. Так, препараты инсулина не влияют на выработку этого гормона в поджелудочной железе, но при постоянном введении его больному сахарным диабетом обеспечивают нормальный обмен углеводов в его организме.

ПИСЬМО ДИРЕКТОРУ

Прямо с этой страницы Вы можете написать письмо директору
«Курортного магазина».

Что представляет собой протонная терапия

01 Протонная терапия – это один из методов лучевой терапии.

В настоящее время тремя основными методами лечения рака являются:

хирургическое лечение, химиотерапия, лучевая терапия.

Протонная терапия – это передовой метод лечения, относящийся к лучевой терапии.

В традиционной лучевой терапии используются фотонные лучи, называемые рентгеновскими или гамма-лучами. Метод протонной терапии использует протонные лучи, получаемые ускорением ядер водорода (протонов) и приданием им высокой энергии. Благодаря физическим свойствам протонных лучей, протонная терапия привлекает внимание как метод с высокой эффективностью, характеризующийся небольшой нагрузкой на организм и минимальным количеством побочных эффектов.

02 Протонная терапия прицельно воздействует на патологический очаг.

Рентгеновские лучи и другое ионизирующее излучение выделяет максимальную энергию в тканях вблизи поверхности тела. Проникая в тело пациента, энергия рассеивается в тканях по ходу облучения, затем проходит сквозь патологический очаг и покидает организм. Вследствие этого, до сих пор невозможно было избежать поражения здоровых тканей и органов, находящихся за патологическим очагом.

Однако протонные лучи имеют физическое свойство «выделять максимальную энергию и останавливаться на заданной глубине». Если параметры облучения протонными лучами задать в соответствии с глубиной патологического очага, в момент достижения патологического очага происходит их торможение с выделением максимального количества энергии без дальнейшего проникновения вглубь организма. Расчет оптимального облучения для каждого пациента позволяет прицельно «удалить» опухоль. Наряду с этим, преимуществом метода является сокращение вредного воздействия на здоровые ткани.

Свойство «выделения максимальной энергии и остановка по достижении заданной глубины» называется пиком Брэгга. В протонной терапии пик Брэгга устанавливается в соответствии с расположением и размером опухоли. Это позволяет прицельнее облучать опухольв сравнении с традиционной лучевой терапией и достигать более высоких результатов лечения.

Вид облучения внутри организма

Поскольку в рамках традиционной лучевой терапии рентгеновские лучи проходят сквозь опухоль, облучается не только патологический очаг, но и сердце, легкие и другие органы. При протонной терапии остановка излучения происходит на уровне патологического очага при установке соответствующего пика Брэгга, что позволяет снизить воздействие на окружающие здоровые ткани.

03 Метод лечения с минимальной нагрузкой на организм, который позволяет сохранить качество жизни пациента.

Поскольку протонная терапия позволяет прицельно поражать только опухоль, вредное воздействие на здоровые ткани невелико, и побочные эффекты менее тяжелые по сравнению с традиционной лучевой терапией. Минимальная нагрузка на организм и возможность социальной реабилитации после лечения позволяет сохранить качество жизни пациента (QOL). Кроме того, в ходе лечения госпитализация, как правило, не требуется и его можно проходить амбулаторно.

Преимущества протонной терапии

При протонной терапии прицельно облучается только патологический очаг, что позволяет ожидать выдающихся результатов лечения.

Прицельное воздействие на опухоль позволяет, сократить побочные эффекты в органах, подверженных воздействию радиоактивного излучения.

Низкая нагрузка на организм позволяет выполнять лечение пожилых и ослабленных людей.

Снижается риск возникновения вторичного рака у детей и молодежи после прохождения протонной терапии.

Позволяет проходить лечение пациентам, которые имеют противопоказания к хирургической операции вследствие сопутствующих заболеваний.

Как правило, не требует госпитализации и позволяет получать ежедневное лечение амбулаторно.

Позволяет сохранить высокий уровень качества жизни пациентов при минимуме препятствий к социальной реабилитации и повседневной активности после окончания лечения.

Побочные эффекты протонной терапии

Минимальное воздействие на здоровые ткани при протонной терапии по сравнению с традиционной лучевой терапией позволяет облегчить побочные эффекты. Однако нельзя сказать, что побочные эффекты полностью отсутствуют, например, на коже облученного участка могут наблюдаться симптомы, похожие на солнечный ожог. Побочные эффекты после лечения разнятся в соответствии с участком патологического очага и направлением облучения. Перед началом лечения врач-специалист дает подробные объяснения, что позволяет обеспечить полное понимание сути лечения.

Типы разговорной терапии — NHS

Разговорная терапия — это психологическое лечение психических и эмоциональных проблем, таких как стресс, тревога и депрессия.

Существует множество различных типов разговорной терапии, но все они предполагают работу с обученным терапевтом.

Это может быть один на один, в группе, онлайн, по телефону, с семьей или с вашим партнером.

Терапевт поможет вам найти ответы на ваши проблемы.

Для некоторых проблем и состояний один тип разговорной терапии может быть лучше, чем другой.

Разным людям подходят разные разговорные методы.

Говорящие терапии в NHS

Вы можете получить разговорные терапии, такие как консультации по поводу депрессии и когнитивно-поведенческую терапию (CBT), в NHS.

Вы можете направить себя непосредственно в службу психологической терапии NHS (IAPT) без направления от терапевта.

Если хотите, обратитесь к терапевту, он направит вас и поделится соответствующей информацией о вас.

Услуги психологической терапии также известны как услуги по улучшению доступа к психологической терапии (IAPT).

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Цель КПТ — помочь вам изучить и изменить то, как вы думаете о своей жизни, и освободить себя от бесполезных моделей поведения.

Вы ставите цели вместе с терапевтом и можете выполнять задания между сеансами.

Курс обычно включает от 12 до 20 занятий.

КПТ доказала свою эффективность при различных проблемах психического здоровья, в том числе:

КПТ доступна в NHS для людей с депрессией, тревожными расстройствами и другими проблемами психического здоровья, эффективность которых доказана.

Узнайте больше о разговорной терапии в NHS.

Существуют также книги по саморазвитию и компьютерные курсы на основе КПТ, которые помогут вам преодолеть общие проблемы, такие как депрессия.

Узнать больше о CBT

Управляемая самопомощь

Управляемая самопомощь рекомендуется для лечения депрессии, беспокойства и панического расстройства.

С помощью управляемой самопомощи вы работаете с учебным пособием на основе КПТ или компьютерным курсом при поддержке терапевта.

Терапевт работает с вами, чтобы понять ваши проблемы и внести позитивные изменения в вашу жизнь.

Управляемая самопомощь направлена на то, чтобы дать вам полезные инструменты и методы, которые вы можете продолжать использовать после завершения курса.

Во время курса терапевт будет поддерживать вас личными встречами или телефонными звонками.

См. Еще несколько методов самопомощи.

Консультации

Консультации — это разговорная терапия, при которой вы конфиденциально разговариваете с консультантом. Они помогают вам найти способы справиться с трудностями в вашей жизни.

Вам могут предложить консультацию в NHS, если, например, вы:

изо всех сил пытаетесь справиться с длительным заболеванием
имеете хроническую боль
имеете зависимость
имеете проблемы с фертильностью

Консультации на NHS обычно состоит из 6-12 сеансов.

Подробнее о консультировании.

Консультации при депрессии

Консультации при депрессии были специально разработаны, чтобы помочь людям понять основные причины их депрессии.

Консультации по поводу депрессии можно получить в службах психологической терапии.

Обычно предлагается людям, которые страдают депрессией от легкой до умеренной степени и уже пробовали другие методы лечения, например, самопомощь с инструктором.

Поведенческая активация

Поведенческая активация — это разговорная терапия, цель которой — помочь людям с депрессией сделать простые практические шаги, чтобы снова наслаждаться жизнью.

Может быть предложено индивидуально или в группе с регулярными встречами или телефонными звонками с терапевтом.

Цель состоит в том, чтобы дать вам мотивацию для небольших позитивных изменений в вашей жизни.

Вы также научитесь решать проблемы, которые помогут вам решать проблемы, влияющие на ваше настроение.

Обычно вам предлагают от 16 до 20 сеансов.

Межличностная терапия (IPT)

IPT — это лечение разговором, которое помогает людям с депрессией выявлять и решать проблемы в их отношениях с семьей, партнерами и друзьями.

Идея состоит в том, что плохие отношения с людьми в вашей жизни могут оставить вас в депрессии.

Депрессия, в свою очередь, может ухудшить ваши отношения с другими людьми.

Вам могут предложить ИПТ, если у вас тяжелая депрессия или депрессия, не поддающаяся лечению другими разговорами, например КПТ.

IPT обычно предлагается от 16 до 20 сеансов.

Десенсибилизация и повторная обработка движением глаз (EMDR)

EMDR — это еще одна разговорная терапия, разработанная для помощи людям с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).

Люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут испытывать навязчивые мысли, воспоминания, кошмары или воспоминания о травмирующих событиях из своего прошлого.

EMDR помогает мозгу перерабатывать воспоминания о травматическом событии, чтобы вы могли их отпустить.

EMDR может быть неприятным процессом, поэтому важно иметь хорошую сеть поддержки из семьи и друзей вокруг вас, если вы планируете попробовать это.

Курс лечения составляет от 8 до 12 сеансов.

Когнитивная терапия, основанная на внимательности (MBCT)

Терапия, основанная на осознанности, помогает вам сосредоточиться на своих мыслях и чувствах, которые происходят момент за моментом.

Их можно использовать для лечения депрессии и зависимости.

Когнитивная терапия, основанная на внимательности (MBCT), сочетает в себе методы осознанности, такие как медитация и дыхательные упражнения, с когнитивной терапией.

MBCT — это один из вариантов, который может быть предложен вам после курса лечения депрессии, чтобы помочь остановить ее возвращение.

Подробнее о внимательности.

Приложения и инструменты для психического здоровья можно найти в библиотеке приложений NHS.

Видео: Психологические методы лечения стресса, тревоги и депрессии

Анимационный видеоролик, объясняющий, как самостоятельно обращаться в службы психологической терапии при стрессе, тревоге или депрессии.

Последний раз просмотр СМИ: 5 сентября 2018 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 5 сентября 2021 г.

Какой вид терапии лучше всего подходит для меня?

Вы приняли решение пойти на терапию — отлично! Часто это самый сложный шаг, когда дело доходит до заботы о своем психическом здоровье. Но если вы задаетесь вопросом: «Как мне понять, какой терапевт мне нужен?» тогда вы не одиноки. Существует очень много видов терапевтов и еще больше видов терапии и консультирования.Такие сайты, как Good Therapy и Американская психологическая ассоциация, предлагают отличные справочники для исследования различных видов терапии, но исследования часто оказываются последним, о чем мы думаем, когда мы чувствуем себя подавленными и нуждаемся в внимательном ухе.

Чтобы вам было немного легче выбрать подходящий вид терапии, ниже мы разделили важную информацию. Мы коснемся основ терапии и специалистов в области психического здоровья, а затем более подробно остановимся на том, для чего каждый вид терапии наиболее полезен.Наконец, мы расскажем, как выбрать терапевта, который соответствует вашим потребностям. Работа с нашим психическим здоровьем может быть достаточно сложной задачей, но выбор терапевта — нет.

Что такое терапия и зачем она нужна некоторым людям?

Когда мы говорим о терапии в этом контексте, на самом деле мы говорим о психотерапии. Психотерапия — это индивидуальное лечение или лечение проблем, расстройств психического здоровья и общее поддержание психического здоровья. Многие люди ищут специалиста по психическому здоровью для решения конкретной проблемы психического здоровья, такой как тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство или зависимость, но терапия может быть полезным инструментом для всех.Существуют виды терапии, посвященные отношениям, как семейным, так и интимным, горе, потерям, болезни, разрывам, стрессу на работе, экзистенциальным кризисам, личному развитию и многому другому.

Почти половина взрослых в США в течение жизни страдает психическим заболеванием, но многие из них до сих пор не обращаются за лечением из-за мифов, связанных с терапией. Давайте разрушим эти мифы:

Терапия предназначена только для сумасшедших. Это явно неверно. Терапия предназначена для всех, кто ищет стороннюю обратную связь и поддержку.В наш век технической зависимости и растущего уровня социального одиночества терапия станет только более неотъемлемой частью нашей повседневной жизни.
Чтобы пойти на терапию, вам необходимо иметь психическое заболевание. Терапия может быть полезна при многих жизненных препятствиях, а не только при проблемах с психическим здоровьем. Хороший психотерапевт может помочь вам ориентироваться в жизненных изменениях, таких как переезд, смена работы, становление родителем, улучшение ваших привычек и многое другое.
Терапия для слабых. Заблуждение, что терапия — это нытье.Противостоять своим чувствам и работать над непростыми мыслями — трудная работа. Чтобы пойти на терапию, нужно мужество, и его следует расценивать как признак личной силы.
Все терапевты говорят: «И что вы при этом чувствуете?» Кино и телевидение популяризировали стереотип, что терапевты сидят со своей трубкой в старинных креслах, задавая глупые вопросы, которые никуда не денутся. Правильный терапевт установит более динамичные отношения с методами, полученными за годы обучения и опыта, адаптируя свой подход к каждому из своих клиентов.

Многим людям нужна терапия для решения проблем с психическим здоровьем, но многим просто нужен объективный профессионал, который помог бы им сориентироваться в более сложных областях жизни. И то, и другое — прекрасное применение навыков терапевтов.

Какие существуют виды терапии?

Прежде чем углубляться в различные виды терапии, полезно разобраться в различных типах специалистов в области психического здоровья. Некоторые люди могут искать терапевта с повышенным уровнем подготовки и одобренной государством лицензией, в то время как другие могут найти отличного совета у инструкторов по жизни, духовенства или других.Обучение не всегда означает наличие лучшего терапевта, но давайте разберемся с некоторыми из более высоких степеней.

Психиатр

Психиатры — это врачи (MD или DO), которые могут прописывать своим пациентам лекарства в дополнение к практике психотерапии.

Психолог

Психологи похожи на психиатров, но не могут назначать лекарства. В сценарии, когда, по их мнению, пациенту будет полезно лечение, психологи обычно поддерживают рабочие отношения с другими психиатрами и врачами, чтобы облегчить этот разговор.Психологи обычно имеют докторскую степень (обычно докторскую или психиатрическую) и обучены пониманию того, как соотносятся разум и поведение. Вы можете видеть некоторых психологов, перечисленных как психологи-консультанты, а других — как клинических психологов — основное отличие состоит в том, что психолог-консультант помогает пациентам справляться с большим количеством повседневных проблем, тогда как клиническая психология может больше сосредоточиться на тяжелых психических заболеваниях. При этом оба считаются лицензированными психологами и ни один из них не прописывает лекарства.

Лицензированный профессиональный консультант или Лицензированный консультант по психическому здоровью

LPC или LMHC имеют минимальные требования к образованию магистра в области консультирования, а также значительную подготовку и государственную сертификацию. Подобные консультанты могут помочь людям улучшить отношения со своим психическим здоровьем, изучая стратегии, позволяющие справляться со своими эмоциями.

Лицензированный клинический социальный работник

LCSW обычно называют клиническими социальными работниками или просто социальными работниками.У них будет степень магистра в области социальной работы, и они пройдут тысячи часов под присмотром. Обычно лицензированных клинических социальных работников привлекают к работе в областях, связанных с местным сообществом, но некоторые из этих социальных работников действительно практикуют частную практику.

Это лишь несколько типов консультантов, которых вы увидите, но они должны дать вам хорошую отправную точку для понимания алфавитного супа ученых степеней, которые вы можете увидеть, пытаясь найти подходящего для вас человека. Все они могут предложить полезные формы психиатрических услуг и медицинской помощи при многих проблемах и психических заболеваниях.

Для каждого терапевта и любого типа проблемы существует еще больше видов терапии. Понимание различных типов лечения должно помочь вам в поиске подходящего терапевта, но знайте, что большинство терапевтов будут использовать сочетание этих методов для каждого отдельного пациента. Если какая-либо техника кажется вам интересной или вам нравится что-то, чего вы хотите избежать, вы можете спросить любого потенциального терапевта об их опыте использования этой техники во время вашей первой консультации.

‍

Общие виды терапии

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это тип краткосрочной терапии, направленной на изменение вашего отношения к своим мыслям и их влияния на ваше поведение. КПТ — это не одна из техник, но включает в себя некоторые из наиболее широко известных методов, такие как когнитивная терапия, диалектическая поведенческая терапия и другие.

КПТ может быть правильным, если: вы имеете дело с тревожным расстройством, паническими атаками, биполярным расстройством или депрессией.Другие методы лечения, основанные на поведении, могут быть полезны при фобиях, зависимости и обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР).

Диалектическая поведенческая терапия

DBT — это комплексный тип когнитивно-поведенческой терапии. Он основан на обучении методам решения проблем и стратегиям принятия обучения.

DBT может быть правильным, если: другие виды терапии не помогли вам. DBT часто используется для лечения таких проблем, как членовредительство, расстройства пищевого поведения, деструктивные стереотипы мышления, пограничное расстройство личности и многое другое.

EMDR

Десенсибилизация движением глаз и терапия репроцессинга (EMDR) пользуется все большей популярностью в течение многих лет. Это вид психотерапии, предназначенный для лечения симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других травм. Убедитесь, что ваш терапевт сертифицирован для использования этой техники. Если все сделано правильно, это может быть невероятно ценно и хорошо сочетается с другими видами терапии.

EMDR может быть правильным, если: вы пережили травму или пережили стрессовые события, которые вызывают крайнюю тревогу.

Когнитивная терапия, основанная на внимательности

Когнитивная терапия, основанная на внимательности (MBCT) — еще одна когнитивно-поведенческая техника, которая использует внимательность, чтобы помочь пациентам увидеть и понять свои негативные мысли, позволяя им отойти на некоторое расстояние и изменить свою реакцию на них. эти мысли.

MBCT может быть правильным, если: вы страдаете рецидивирующей депрессией, но MBCT также может быть полезен при многих проблемах с психическим здоровьем.

Психоанализ

Психоанализ использовался в течение многих лет и обновлялся столько раз, сколько подвергался критике.Это то, о чем думает большинство людей, когда слышат термин «разговорная терапия». Это по-прежнему очень распространенная форма терапии, которая может быть очень полезной для выявления бессознательных проблем, которые необходимо проанализировать и разрешить.

Психоанализ может быть прав, если: у вас есть проблемы с тревогой или самооценкой, которые вы хотите изучить дальше.

Психодинамическая терапия

Психодинамическая терапия уходит корнями в психоанализ и является еще одним из видов психотерапии, но немного проще.С помощью этой техники ваш терапевт узнает ваши чувства, убеждения и жизненный опыт, чтобы помочь вам распознать и изменить повторяющиеся паттерны. Он может быть краткосрочным (несколько месяцев) или длиться до двух лет.

Психодинамическая терапия может быть правильной, если: вы в целом в порядке, но боретесь со своим прошлым и тем, как оно может повлиять на ваше будущее. Психодинамическая терапия может использоваться для лечения любого количества проблем и может быть включена в другие методы.

Как было сказано ранее, большинство терапевтов не ограничиваются только одной из этих техник.Они могут их комбинировать или слегка изменять для каждого пациента. Скорее всего, вы увидите несколько из этих стилей, перечисленных на веб-сайтах каждого терапевта.

Помимо технических приемов, существует также множество различных типов аранжировки. Вот лишь некоторые из них:

Физическое лицо: Это наиболее распространенный вид терапии. Вся терапия будет индивидуальной, если не указано иное.
Семья: Семейная терапия может быть полезна для всех семейных отношений, будь то между братьями и сестрами, родителями и детьми или другими членами семьи.Вы можете видеть этих практикующих, которых называют брачными и семейными терапевтами.
Пары: Терапию для пар можно заклеймить как признак того, что ваши отношения разваливаются, но на самом деле это невероятный инструмент для развития более глубокой связи или подготовки к предстоящим изменениям. Многие пары ценят этот вид терапии при смене обязанностей, например при смене кормильца или становлении родителями.
Группа: В большинстве случаев групповая терапия связана с той или иной формой злоупотребления психоактивными веществами или зависимости, но групповая терапия также может быть полезна при травмах, горе и жертвах физического насилия.
Терапия определенных жизненных событий: Некоторые терапевты специализируются на очень специфических жизненных моментах, включая, помимо прочего, медицинские проблемы, роды, развод, смерть, импотенцию, бесплодие и другие.
Онлайн или лично: Терапевты все чаще предлагают удаленные услуги по телефону или видеочату. Если особые ситуации мешают вам посетить терапевта в офисе, это может быть отличным выбором. В Two Chairs мы ценим личный элемент терапии и предлагаем строить доверительные отношения с терапевтом, когда это возможно.

Как мне выбрать подходящего терапевта / терапию?

Самый важный вопрос, который нужно задать себе, — это то, что вы хотите получить от терапии. Этот ответ может быть таким простым, как «Я хочу чувствовать себя лучше», но возможность поделиться им с потенциальным терапевтом поможет вам обоим определить, подходит ли он.

Найдите время, чтобы подумать, в какой обстановке вы чувствуете себя комфортно и какой доступ вы можете иметь для потенциального терапевта. Вы можете ознакомиться с нашим руководством по поиску терапевта, если не знаете, с чего начать.

Когда у вас будет краткий список терапевтов, которые вам интересны, назначьте консультации по телефону с каждым из них. Эти звонки помогут вам выяснить некоторые вещи, такие как доступность, стоимость и количество ожидаемых сеансов терапии, но они также должны помочь вам определить, чувствуете ли вы себя комфортно. Пока вы разговариваете по телефону, подумайте над этими вопросами:

Считаете ли вы, что можете поговорить с этим человеком?
Считаете ли вы, что можете быть честными?
Вам кажется, что этот человек принимает вас?
Насколько хорошо они слушают?
Будут ли они настраивать для вас свой подход?

Для хорошего результата терапия должна быть открытой линией общения.На первом занятии вы заложите основу для того, над чем хотите работать. Не бойтесь сопротивляться, если что-то вам не нравится, и если что-то на самом деле не кажется правильным, вы не обязаны продолжать встречаться с кем-то. Терапия не всегда будет приятной, но она всегда должна быть безопасной.

Следующий шаг на пути к вашему благополучию

Надеюсь, это руководство предоставило вам основы терапевтических подходов, и вы знаете достаточно о типах терапии и психотерапии, чтобы принимать обоснованные решения.Помните, что терапия может быть эффективной, но она действительно помогает, и терапевты хотят помочь вам. Проведение этого исследования — первый шаг к лучшему пониманию себя и улучшению психического здоровья.

‍

Если вы или кто-то из ваших знакомых обращаетесь за психиатрической помощью, вы можете связаться с нашей командой по координации медицинского обслуживания по телефону [email protected] или по телефону 415.202.5159.

Если вы или кто-то из ваших знакомых переживает экстренную или кризисную ситуацию и нуждается в немедленной помощи, позвоните в службу 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.Дополнительные ресурсы можно найти здесь .

Разъяснение различных типов психотерапии

Если вам нужна помощь
справиться с тревогой, депрессией или другими проблемами психического здоровья, но не знаю
с чего начать, вы не одиноки. Мир психотерапии может показаться необъятным и необъятным.
сбивает с толку новичков. Существует широкий спектр терапевтических подходов,
тем не менее, ни один тип не подходит для всех.

Чтобы помочь вам познакомиться с различными терапевтическими подходами, вот краткое руководство по четырем наиболее широко применяемым формам.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая терапия — это краткосрочная, целенаправленная терапия, направленная на
о связи между нашими мыслями (познанием) и нашими действиями (поведением). это
призваны помочь людям изменить стереотипы мышления, вызывающие нездоровые,
непродуктивное или недееспособное поведение.

Психотерапевты
часто используют этот подход с людьми, страдающими тревогой, депрессией, стрессом,
или фобии. Он также популярен среди людей, стремящихся избавиться от вредных привычек.
и зависимости, такие как курение, переедание или азартные игры.

Во время
Сеансы когнитивно-поведенческой терапии, вы работаете со своим терапевтом, чтобы научиться распознавать стойкие
негативные мысли или убеждения и более продуктивно реагировать на них. Для
Например, если у вас есть привычка думать: «Я ужасен во всем»
всякий раз, когда вы совершаете ошибку, CBT помогает вам заметить эту мысль,
выявить альтернативные мысли (например, «Ошибки не делают меня ужасным; они
сделайте меня человеком ») и выберите более реалистичный способ взглянуть на ситуацию (например,
«Хотя я допустил эту ошибку, я многое делаю правильно, и теперь у меня
извлекли из этой ошибки »).Считается, что эти позитивные сдвиги в
ваши мысли приведут к положительным изменениям в вашем поведении.

Обратите внимание, что CBT имеет компонент домашнего задания — продолжение
происходит во время сеансов.

Психодинамическая терапия

Психодинамика
терапия подчеркивает, как
определенные жизненные события и отношения, как прошлые, так и настоящие, влияют на ваше
текущие чувства, отношения и выбор. Его цель — помочь вам
признавать и понимать негативные чувства и подавленные эмоции, чтобы вы могли
разрешить внутренние психологические конфликты и улучшить жизненный опыт,
самооценка и отношения.Этот подход является популярным среди людей.
кто в депрессии.

Психодинамический
терапевт побудит вас открыто говорить о ряде вопросов, чтобы помочь
чтобы раскрыть различные воспоминания, переживания или мечты, которые помогли сформировать
твоя жизнь. В частности, вы исследуете причины, по которым вы приняли
определенные неблагоприятные решения или действия в прошлом, которые помогут вам избежать принятия
аналогичный неблагоприятный выбор в будущем. Вы также можете использовать этот новый
понимание себя для разрешения текущих проблемных ситуаций и улучшения
отношения.

Психодинамическая терапия
иногда может быть эффективной краткосрочной терапией, но часто на это требуется год или
дольше, чтобы получить устойчивые преимущества.

Диалектическая поведенческая терапия (DBT)

Диалектический
поведенческая терапия (DBT)
лечение — это форма когнитивно-поведенческой терапии. Его основная цель — дать людям навыки
регулировать свои эмоции, справляться со стрессом здоровым образом и улучшать
отношения и живите осознанно. Первоначально разработан для лечения людей с
пограничное расстройство личности, DBT в настоящее время используется для лечения различных психических заболеваний.
условий и считается особенно полезным для людей с, казалось бы,
неконтролируемые, сильные отрицательные эмоции или те, кто может склоняться к
причинять себе вред.

DBT отличается от CBT тем, что учит, что ваш опыт
реальный и показывает, как принять себя, даже с вашими уникальными проблемами и
жизненный опыт. Лечение обычно
состоит из индивидуальных занятий с психотерапевтом и терапевтом
групповые занятия, на которых участники развивают и практикуют навыки и поведение
необходим для более управляемой повседневной жизни. В обеих ситуациях пациенты с DBT учатся
как обозначать эмоции, справляться с гневными чувствами и улаживать конфликты без
поддаваться импульсивным наклонностям и развивать осознание своих чувств
в настоящий момент.

Как CBT, DBT
также есть компонент домашнего задания. DBT
идеально проводить как в группах, так и индивидуально одновременно.
Люди обычно находят эту смесь весьма полезной.

Гуманистическая / экспериментальная терапия

В отличие от терапии, основанной на поведении, гуманистическая / экспериментальная терапия фокусируется на
индивидуальный характер человека, а не совокупность поведений, составляющих
определенная психологическая категория. Целостный подход к терапии подчеркивает
всего человека, особенно его позитивное поведение и их способность
расти, лечить и находить самоактуализацию через самоисследование.Люди с
депрессия, тревога и панические расстройства, а также низкая самооценка часто стремятся к этому.
подход.

Гуманистическая терапия состоит из двух популярных техник:
Гештальт-терапия и клиентоориентированная терапия. Гештальт-терапия помогает людям
сосредоточиться на чувствах и переживаниях «здесь и сейчас», а не на их восприятии
коренных причин этих чувств. Ваш терапевт поможет вам изучить
чувства и переживания с помощью творческих и экспериментальных методов, таких как
управляемая реконструкция, ролевые игры, преувеличенные движения и другие упражнения.Цель — вызвать эмоции в разных ситуациях, позволяя человеку
получить лечение, чтобы осознать и понять эти эмоции по мере их возникновения.

Центры терапии, ориентированные на клиента или человека, на идее
что люди способны сами решать, в каких психологических областях они
хотите исследовать и лучше знать, как это сделать. Известный как «недирективный»
форма терапии, терапевт не направляет клиента к какому-либо конкретному
направление или результат, но создает благоприятную среду для клиентов, когда они
исследуйте их личность, чувства, переживания или эмоции.Вы можете ожидать
Ваш терапевт выслушает вашу точку зрения с сочувствием, теплотой, уважением,
и без осуждения, и для поощрения вашего роста и самореализации.

Американская ассоциация тревоги и депрессии, ADAA

Полезное руководство по различным вариантам терапии

Загрузите инфографику нашего Руководства по вариантам терапии.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Хорошо зарекомендовавший себя, высокоэффективный и продолжительный метод лечения называется когнитивно-поведенческой терапией или КПТ.Он фокусируется на выявлении, понимании и изменении моделей мышления и поведения. Преимущества обычно видны через 12–16 недель, в зависимости от человека.

В этом типе терапии пациент активно участвует в собственном выздоровлении, обладает чувством контроля и приобретает навыки, которые пригодятся на протяжении всей жизни. КПТ обычно включает чтение о проблеме, ведение записей между посещениями и выполнение домашних заданий, в которых практикуются лечебные процедуры.Пациенты осваивают навыки во время сеансов терапии, но они должны постоянно практиковаться, чтобы увидеть улучшения.

Посмотрите четыре полезных видео, основанных на фактических данных, выпущенных Консорциумом амбулаторных исследований в области педиатрии и подростков Вашингтонского университета, Медицинской школой Вашингтонского университета. В видеороликах участвует член ADAA Мелани Ван Дайк, доктор философии. Видеоролики охватывают: доказательную терапию подростковой депрессии, когнитивно-поведенческую терапию, выбор терапевта КПТ и способы узнать, работает ли терапия.

Прочтите это сообщение в блоге ADAA: Три вещи, которые мне нужно знать о когнитивно-поведенческой терапии (когнитивно-поведенческой терапии)

Загрузите наш Что такое CBT? инфографика.

Экспозиционная терапия

Экспозиционная терапия, разновидность когнитивно-поведенческой терапии, представляет собой процесс уменьшения реакций страха и тревоги. В ходе терапии человек постепенно сталкивается с опасной ситуацией или объектом, со временем он учится становиться менее чувствительным. Было обнаружено, что этот тип терапии особенно эффективен при обсессивно-компульсивном расстройстве и фобиях.

Терапия принятия и приверженности (ACT)

Также известный как ACT, этот тип терапии использует стратегии принятия и внимательности (жить настоящим моментом и переживать вещи без осуждения), наряду с приверженностью и изменением поведения, как способ справиться с нежелательными мыслями, чувствами и ощущениями. ACT прививает навыки принимать этот опыт, помещать его в другой контекст, развить большую ясность в отношении личных ценностей и взять на себя обязательство по необходимому изменению поведения.

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)

Интеграция когнитивно-поведенческих методов с концепциями восточной медитации, диалектической поведенческой терапии или DBT объединяет принятие и изменение.DBT включает индивидуальную и групповую терапию для обучения внимательности, а также навыков межличностной эффективности, терпимости к стрессу, регулирования эмоций.

Межличностная терапия (ИПТ)

Межличностная терапия, которую часто называют ИПТ, представляет собой краткосрочную поддерживающую психотерапию, направленную на решение межличностных проблем при депрессии у взрослых, подростков и пожилых людей. ИПТ обычно включает от 12 до 16 одночасовых еженедельных занятий. Первые занятия посвящены сбору информации о природе депрессии и межличностного опыта человека.

Десенсибилизация и обработка движением глаз (EMDR)

При определенных условиях движения глаз, кажется, уменьшают интенсивность беспокоящих мыслей. Лечение, известное как десенсибилизация и повторная обработка движением глаз, или EMDR, по-видимому, оказывает прямое влияние на способ обработки информации мозгом. По сути, это помогает человеку видеть тревожный материал менее тревожным.

EMDR похоже на то, что происходит естественным образом во время сновидений или быстрого сна (быстрого движения глаз).Научные исследования подтвердили эффективность EMDR при посттравматическом стрессовом расстройстве. Клиницисты также сообщили об успешном использовании его для лечения панических атак и фобий.

Найдите ближайшего терапевта

Найдите в нашем каталоге ADAA лицензированных поставщиков психиатрических услуг, специализирующихся на тревожных расстройствах, депрессии, ОКР, посттравматическом стрессовом расстройстве и родственных расстройствах. Многие члены ADAA также предлагают телементальные медицинские услуги.

Слушайте наши вебинары по CBT:

5 распространенных типов терапии (и как выбрать тот, который работает для вас)

Как и многие миллениалы до меня, я тоже использовал Google вместо хорошего терапевта.Но недавний вопрос — простой: «Какие виды терапии наиболее распространены?» — на самом деле вопросов больше, чем ответов. Когда бесчисленные терапевтические подходы заполонили страницу результатов поиска за доли секунды, я понял, что это поле намного сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Эллисон Джонсон, LCPC, BCC, менеджер по поведенческому здоровью в Central DuPage Hospital, и Лесли А. Джонсон, MFT, подтвердили мои подозрения. «Терапевт, вероятно, будет использовать множество инструментов, полученных из разных типов терапии, также известных как методы», — сказал Йонсен TZR.«По сути, у нас есть набор стратегий, из которых мы можем извлечь, в зависимости от того, над чем работает клиент».

Поиск наиболее подходящего для вас способа является неотъемлемой частью всего опыта. «Терапия — это инвестиция в ваше будущее благополучие», — добавляет Джонсон. «Важно исследовать различные виды терапии и даже запрашивать направления у людей, которые испытали облегчение симптомов».

Хотя отношения между пациентом и клиентом жизненно важны, изучение различных видов терапии может помочь сузить запутанный поиск терапевта — и гарантировать, что вы получите лучший уход, отвечающий вашим потребностям.Чтобы помочь вам получить быстрый старт, заранее рассмотрим пять распространенных подходов к запуску вашего исследования: когнитивно-поведенческая терапия, диалектическая поведенческая терапия, терапия травм, психодинамическая терапия и межличностная терапия.

Shutterstock

Общие типы терапии: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ, является «без сомнения наиболее распространенным типом терапии», — говорит Джонсен. «Речь идет о прочтении вашего внутреннего монолога, развитии когнитивной осведомленности и осознании того, что ваши мысли делают с вашим психическим состоянием.Речь идет о том, чтобы спросить себя: «Эти мысли помогают мне или причиняют мне боль?»

Подобно терапии осознанности, которая включает в себя такие практики осознанности, как медитация и дыхательные упражнения, КПТ также помогает пациентам оставаться сосредоточенными на настоящем и думать о том, что у них происходит. контроль. «Может быть даже полезно спросить себя:« Что находится под моим контролем, а что — вне моего контроля? »И соответствующим образом направить ваше внимание и усилия», — добавляет Джонсен. «Я думаю, что для всех очень важно понимать и осознавать свои познания; ваши мысли влияют на все, что вы делаете.”

Общие типы терапии: диалектическая поведенческая терапия (DBT)

DBT была разработана для людей, которые испытывают экстремальные эмоциональные реакции в определенных ситуациях. «По сути, речь идет о том, чтобы научиться думать так, чтобы успокаивать вас в моменты кризиса», — объясняет Йонсен. «Цель состоит в том, чтобы сконцентрироваться на себе, чтобы вы могли быстрее вернуться к рациональному мышлению и поведению. В конце концов, вы сумеете поймать себя и научиться сдерживать чрезмерную реакцию до того, как она произойдет.

DBT является «золотым стандартом» в лечении таких состояний, как пограничное расстройство личности (хронический паттерн поведения, который может включать нестабильность настроения, трудности с межличностными отношениями и членовредительство) и театральное расстройство личности (которое влечет за собой постоянное стремление к вниманию, эмоциональная чрезмерная реакция и соблазнительное поведение), но может использоваться для лечения любого, кто испытывает чрезмерную реактивность в определенных сценариях. «Это мгновенная техника, которую человек может использовать, чтобы регулировать сверхсильные эмоции и добраться до места, где эти эмоции можно вынести и преодолеть.”

Shutterstock

Распространенные виды терапии: терапия травм

Как следует из названия, терапия травм была разработана для людей, которые пережили в своей жизни большие или маленькие травмы. «Это может быть одно крупное событие, например автомобильная авария, или несколько небольших событий», — объясняет Йонсен. «Он часто используется для лечения посттравматического стрессового расстройства и может помочь ветеранам войны или пережившим сексуальное насилие найти облегчение. Это может помочь подсознательно закрыть травмирующее событие, так что пациент больше не будет отключен и постоянно переживет воспоминания.”

Десенсибилизация и повторная обработка движением глаз, или EMDR, является распространенным методом лечения травм. Это физический инструмент, в котором терапевт будет использовать движения глаз, постукивания или звуки, чтобы нацелить необработанные травматические воспоминания и помочь пациенту обработать и сохранить их. «Когда происходит травматическое событие или происходит что-то, что воспринимается человеком как травмирующее, воспоминания часто дезадаптируются в мозгу и нервной системе — они скорее замораживаются, чем обрабатываются», — объясняет Джонсон, специализирующийся на EMDR.«Двусторонняя стимуляция активирует систему обработки информации в мозге, и старые воспоминания могут быть переварены или переработаны и сохранены адаптивным способом. Тогда человек может оглянуться на событие, не будучи вызванным его триггером ».

Общие типы терапии: психодинамическая терапия

Психодинамическая терапия восходит к фрейдистским временам и в первую очередь обращается к семье происхождения в поисках ответов на текущие проблемы. «По сути, вы изучаете чье-то прошлое, чтобы выяснить, что может быть причиной текущего поведения и шаблонов, о которых люди не обязательно знают», — объясняет Джонсен.«Есть реакции, которые мы принимаем в детстве, и они все еще присутствуют, когда мы достигаем взрослой жизни. Большинство терапевтов, которых вы видите по телевизору, психодинамики ».

Она отмечает, что такие переживания, как развод родителей, издевательства, алкоголизм, хронические заболевания и многое другое, могут формировать ваши реакции и механизмы преодоления в детстве, которые затем могут следовать за вами во взрослую жизнь. «Пациентам действительно полезно видеть, что их поведение теперь было реакцией, которую они приняли в детстве, потому что они не могли контролировать ситуацию, в которой оказались», — добавляет Джонсен.«Это проливает свет на« почему », стоящие за определенным поведением, и дает пациентам возможность изменить его».

Общие типы терапии: межличностная терапия

Межличностная терапия — это отношения между врачом и пациентом, служащие корректирующим опытом для клиента. Он идеально подходит для людей, которые пытаются преодолеть плохие или сложные отношения, будь то со своим супругом, родителями или друзьями. «Терапевт должен демонстрировать истинное безусловное положительное отношение к своему клиенту — важно не осуждать и выражать искренний интерес к его жизни», — объясняет Йонсен.«Истинное взаимопонимание, даже если кто-то просто сказал:« Вау, я понимаю, почему вы так думаете », может помочь некоторым людям». Этот тип терапии позволяет пациентам разыграть свои мыслительные процессы и переживания с другим человеком, не опасаясь конфликта или осуждения. «Это может помочь клиенту распознать некоторые нездоровые модели поведения и улучшить свои отношения с другими».

NIMH »Психотерапия

Психотерапия (иногда называемая «разговорной терапией») — это термин, обозначающий различные методы лечения, направленные на то, чтобы помочь человеку определить и изменить беспокоящие эмоции, мысли и поведение.В большинстве случаев психотерапия проводится с лицензированным, обученным специалистом в области психического здоровья и пациентом, встречающимся один на один или с другими пациентами в групповой обстановке.

Вы можете обратиться за психотерапией по разным причинам, в том числе:

Возможно, вы столкнулись с серьезным или длительным стрессом, связанным с работой или семейной ситуацией, потерей любимого человека или проблемами в отношениях или семье.
У вас могут быть симптомы, не имеющие физического объяснения: изменения сна или аппетита, низкая энергия, отсутствие интереса или удовольствия от занятий, которые вам когда-то нравились, постоянная раздражительность, беспокойство или чувство уныния или безнадежности, которое не исчезнет .
Медицинский работник может подозревать или диагностировать депрессию, тревожность, биполярное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство или другие состояния или симптомы, которые могут мешать вашей жизни, и рекомендовал психотерапию в качестве первого лечения или вместе с лекарствами.
Возможно, вы обращаетесь за лечением к члену семьи или ребенку, у которого было диагностировано состояние, влияющее на психическое здоровье, и которому поставщик медицинских услуг рекомендовал лечение.

Обследование, проведенное врачом, может гарантировать, что в вашем здоровье или состоянии вашего близкого нет ничего, что могло бы объяснить симптомы.Этот шаг важен, потому что иногда такие симптомы, как изменение настроения или проблемы с концентрацией внимания, могут быть вызваны медицинскими показаниями.

Психотерапия и другие варианты лечения

Психотерапия может быть альтернативой лекарствам или может использоваться с другими вариантами лечения, такими как лекарства. Выбор правильного плана лечения должен основываться на индивидуальных потребностях человека и его состоянии здоровья и под наблюдением специалиста по психическому здоровью.

Даже когда лекарства облегчают симптомы, психотерапия и другие вмешательства могут помочь человеку решить конкретные проблемы.Сюда могут входить обреченные на провал образ мышления, страхи, проблемы во взаимодействии с другими людьми или решение ситуаций дома, в школе или на работе.

Элементы психотерапии

Было доказано, что при определенных расстройствах эффективны различные виды психотерапии и вмешательств. Например, подход к лечению обсессивно-компульсивного расстройства отличается от лечения биполярного расстройства. Терапевты могут использовать один основной подход или включать другие элементы в зависимости от их подготовки, состояния, которое лечат, и потребностей человека, получающего лечение.

Элементы психотерапии могут включать:

Помогать человеку осознать способы мышления, которые могут быть автоматическими, но неточными и вредными (например, тот, кто невысокого мнения о своих способностях). Терапевт помогает человеку найти способы подвергнуть сомнению эти мысли, понять, как они влияют на эмоции и поведение, и изменить паттерны саморазрушения. Этот подход является центральным в психотерапии, называемой когнитивно-поведенческой терапией (КПТ).
Определение способов справиться со стрессом и разработка конкретных стратегий решения проблем.
Изучение взаимодействия человека с другими и предоставление рекомендаций по социальным и коммуникативным навыкам.
Техники внимательности и расслабления, такие как медитация и дыхательные упражнения.
Экспозиционная терапия для людей с тревожными расстройствами. В экспозиционной терапии, разновидности когнитивно-поведенческой терапии, человек проводит короткие периоды в благоприятной среде, учась терпеть стресс, вызванный определенными предметами, идеями или воображаемыми сценами. Со временем страх, связанный с этими вещами, может рассеяться.
Отслеживание эмоций и поведения для повышения осведомленности и влияния друг на друга.
Поддерживающее консультирование, чтобы помочь человеку изучить тревожные проблемы и оказать эмоциональную поддержку.
Создание плана безопасности, чтобы помочь тому, у кого есть мысли о самоповреждении или самоубийстве, распознать предупреждающие знаки и использовать стратегии выживания, такие как обращение к друзьям, семье или сотрудникам службы экстренной помощи.

Обратите внимание, что существует множество различных видов психотерапии. Другие методы лечения часто представляют собой вариации устоявшегося подхода, такие как КПТ.Для психотерапевтических процедур не существует официального процесса утверждения, в отличие от приема лекарств Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

Однако для многих методов лечения исследования с участием большого числа пациентов предоставили доказательства того, что лечение эффективно при определенных расстройствах. Исследования показали, что эти «основанные на фактических данных методы лечения» уменьшают симптомы депрессии, беспокойства и других расстройств. На тематических страницах NIMH о здоровье, посвященных конкретным расстройствам, перечислены некоторые научно обоснованные методы лечения этих расстройств.

Основные методы терапии

Популярная концепция терапии — это классическая терапия разговорами; клиент, кушетка и психолог с блокнотом и карандашом в руке. Хотя некоторые подходы действительно используют этот метод, существует множество видов терапии, которые могут использоваться, чтобы помочь клиенту преодолеть проблемы. Во всех случаях цель терапии — создать среду без осуждения, которая позволяет клиенту и терапевту работать вместе для достижения взаимно согласованного набора целей.

Ниже приведены лишь некоторые из множества доступных видов терапии.

Психоаналитическая терапия

Психоаналитическая терапия — один из самых известных методов лечения, но он также является одним из наиболее неправильно понимаемых потребителями психического здоровья. Основанный Зигмундом Фрейдом, психоаналитические терапевты обычно проводят время, слушая, как пациенты рассказывают о своей жизни, поэтому этот метод часто называют «разговорной терапией». Лечащий врач будет искать закономерности или важные события, которые могут сыграть роль в текущих трудностях клиента.Психоаналитики считают, что детские события и бессознательные чувства, мысли и мотивации играют роль в психических заболеваниях и неадекватном поведении.

Хотя у этого типа терапии есть много критиков, которые утверждают, что психоаналитическая терапия слишком трудоемка, дорога и в целом неэффективна, у этого лечения также есть несколько преимуществ. Терапевт предлагает чуткую и непредвзятую среду, в которой клиент может чувствовать себя в безопасности, раскрывая чувства или действия, которые привели к стрессу или напряжению в его или ее жизни.Часто просто разделение этого бремени с другим человеком может иметь благотворное влияние.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческие терапевты, как правило, сосредотачиваются на конкретных проблемах. Эти терапевты считают, что иррациональное мышление или ошибочное восприятие вызывают дисфункции. Когнитивный терапевт может работать с клиентом, чтобы изменить образ мышления. Этот тип терапии часто эффективен для клиентов, страдающих депрессией или тревогой.

Бихевиоральные терапевты работают над изменением проблемного поведения, которое было выработано годами подкрепления.Хорошим примером поведенческой терапии может быть терапевт, работающий с клиентом над преодолением страха высоты. Терапевт побуждал клиента постепенно преодолевать страх высоты на собственном опыте. Сначала клиент может представить, что стоит на крыше высокого здания или едет на эскалаторе. Затем клиент будет постепенно подвергать себя все большему и большему уровню своего страха, пока фобия не уменьшится или не исчезнет полностью.

Когнитивные и поведенческие подходы могут быть очень эффективными при лечении конкретных проблем.Часто когнитивный и поведенческий подходы сочетаются при лечении расстройства. Терапевт, лечащий клиента с социальной тревожностью, может помочь ему сформировать более точные модели мышления, а также сосредоточить внимание на конкретном поведении, таком как социальное избегание.

Групповая терапия

Групповая терапия — это форма психотерапии, при которой два или более клиентов работают с одним или несколькими терапевтами или консультантами. Этот метод является популярным форматом для групп поддержки, где члены группы могут учиться на опыте других и давать советы.Этот метод также более экономичен, чем индивидуальная психотерапия, и может быть эффективным при определенных типах проблем.

Люди, страдающие психическим заболеванием или проблемным поведением, часто чувствуют себя одинокими, изолированными или другими. Групповая терапия может помочь клиентам, предоставив группу сверстников, которые в настоящее время испытывают те же симптомы или вылечились от аналогичной проблемы. Члены группы также могут предоставить эмоциональную поддержку и безопасный форум для практики нового поведения.

Виды терапий: Список видов терапии — это… Что такое Список видов терапии?

Виды терапии

Основные разновидности терапий

Лекарственная терапия

Консервативная терапия

Хирургическая терапия

Терапия народными средствами

Психотерапия

Новые виды терапии

Нестандартные виды терапий

Экспериментальная терапия

Резюме

Виды терапии — Мой веб-сайт

— Самые странные виды терапии

Методы лечения рака: выбор и особенности разных видов терапии — информационные статьи о лечении онкологических заболеваний

На каких стадиях эффективно лечение рака

Хирургическое лечение онкологии

Химиотерапия и раковые опухоли

Особенности гормональной терапии

Иммунотерапия

Лучевая терапия

Таргетная терапия

Генная инженерия

Виды лекарственной терапии

Что представляет собой протонная терапия

Что представляет собой протонная терапия

01 Протонная терапия – это один из методов лучевой терапии.

В настоящее время тремя основными методами лечения рака являются:

02 Протонная терапия прицельно воздействует на патологический очаг.

Вид облучения внутри организма

03 Метод лечения с минимальной нагрузкой на организм, который позволяет сохранить качество жизни пациента.

Преимущества протонной терапии

Побочные эффекты протонной терапии

Типы разговорной терапии — NHS

Говорящие терапии в NHS

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Управляемая самопомощь

Консультации

Консультации при депрессии

Поведенческая активация

Межличностная терапия (IPT)

Десенсибилизация и повторная обработка движением глаз (EMDR)

Когнитивная терапия, основанная на внимательности (MBCT)

Видео: Психологические методы лечения стресса, тревоги и депрессии

Какой вид терапии лучше всего подходит для меня?

Что такое терапия и зачем она нужна некоторым людям?

Какие существуют виды терапии?

Психиатр

Психолог

Лицензированный профессиональный консультант или Лицензированный консультант по психическому здоровью

Лицензированный клинический социальный работник

Общие виды терапии

Когнитивно-поведенческая терапия

Диалектическая поведенческая терапия

EMDR

Как мне выбрать подходящего терапевта / терапию?

Следующий шаг на пути к вашему благополучию

Разъяснение различных типов психотерапии

Американская ассоциация тревоги и депрессии, ADAA

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Экспозиционная терапия

Терапия принятия и приверженности (ACT)

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)

Межличностная терапия (ИПТ)

Десенсибилизация и обработка движением глаз (EMDR)

Найдите ближайшего терапевта

Популярные статьи

5 распространенных типов терапии (и как выбрать тот, который работает для вас)

Общие типы терапии: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Общие типы терапии: диалектическая поведенческая терапия (DBT)

Распространенные виды терапии: терапия травм

Общие типы терапии: психодинамическая терапия

Общие типы терапии: межличностная терапия

NIMH »Психотерапия

Психотерапия и другие варианты лечения

Элементы психотерапии

Основные методы терапии

Психоаналитическая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия

Групповая терапия