Во сколько заканчивается переходный возраст у девочек: Психолог Ирина Млодик о пубертате: «Если вы сходите с ума от своего подростка — радуйтесь!»

Содержание

У девочки переходный возраст что делать. В каком возрасте пора беспокоиться о том, что не начались признаки физических изменений? Психологические проблемы переходного возраста у мальчиков

Кажется, что только недавно вы принесли маленький кричащий свёрточек домой, и вот уже этот комочек вырос и превратился в замечательную девочку, столкнувшуюся с тысячами вопросов.

Чаще всего переходный возраст у девочек наступает в 10–11 лет, но в редких случаях этот момент может наступить на 1–2 года в ту или иную сторону. Длительность этого процесса зависит от скорости формирования форм и устаканивания гормонов в организме девочки. В среднем переходной возраст длится до 15–17 лет. В отдельных случаях при некоторых физических или психических отклонениях может затянуться до 23–25 лет.

Переходный возраст – это нелёгкий период, во время которого появляются проблемы не только у детей, но и у их взрослых родителей. Как правильно определить переходный возраст у девочек до скольки лет, и по каким причинам он затягивается.
Первичные признаки прихода полового созревания.

У каждого полового возраста есть свои признаки при помощи которых для взрослых есть возможность определить назревающую проблему или разговор о первой любви, комплексах, истериках, депрессиях и физиологических изменениях.

1. Происходит расширение костей таза, визуально заметны округления бёдер и ягодиц.

2. Происходит усиление пигментации околососкового кружка.

3. Начинается прорастание первых волосков на лобке и подмышечных впадинах, продолжает расти и округляться молочная железа.

4. Происходит подготовка к менструальному циклу и непосредственное его начало, и установление.

5. Нестабильное психологическое состояние с частыми перепадами настроения.

6. Препровождение достаточно большого количества времени возле зеркала.

7. Разительная смена гардероба.

Физиологические изменения девочки в переходный период.

Усиленная работоспособность щитовидной железы и гипофиза приводит к интенсивному выделению гормонов в молодой организм девочки, что приводит, в свою очередь, к молниеносному росту и внешним изменениям, которые часто пугают подростка. Ввиду заложенной любопытности в женское существо, девочки начинают проводить много времени возле зеркала, стараясь подробно изучить и понять изменения в своём организме. Именно в это время юные создания начинают чаще всего интересоваться косметикой, кремами, парфюмерией. Внешние изменения и округления фигуры ведут за собой достаточно часто и такую неприятную вещь как прыщи. Подростковые прыщи – это, наверное, самое большое расстройство, с которым стараются в одиночку правиться маленькие девочки. Прыщи и переходный возраст у девочек до скольки лет могут шагать рука об руку, напрямую зависит от степени ухаживания за кожей. Именно в это время на девочек сваливаются сотни вопросов, ответы на которые раскроются либо с вашей помощью, либо без таковой. Мамочки, именно в это время ваше умение слушать, рассказывать, наставлять на путь истинный необходимо проявить с максимальной осторожностью и чувством такта. Девочки в переходном возрасте очень ранимые, сверхкритичные к внешности. Поэтому всегда подбирайте выражения относительно их гардероба, вкусов, макияжа, образа жизни.

Именно в этот период вы можете стать лучшей подружкой, рассказав о грядущих изменениях и способах борьбы с ними, или же отдалиться на ещё долгие годы от своей кровиночки.

Многие родители, к сожалению, не совсем представляют, что такое переходной возраст у девочек. Признаки, которые говорят им о том, что в жизни их дочери наступает новый период, часто просто игнорируются. Взрослые забывают о своем собственном детстве и юношестве, и поэтому, когда их любимая дочурка достигает переходного возраста, они оказываются совсем не готовы к происходящим переменам. Мамы и папы не имеют представления о том, когда начинается и во сколько лет заканчивается переходный возраст у девочек, какие изменения в их физиологическом и психологическом состоянии являются нормой, а какие — нет, какие проблемы сопутствуют этому периоду и как с ними бороться.

Что такое переходный возраст?

Переходной возраст — это довольно сложный период, который проходит каждый ребенок в процессе своего факт подтверждают и психологи, и врачи. В этот промежуток времени у детей изменяется мироощущение и сознание, а их организм подвержен существенным физиологическим изменениям.

Рано или поздно каждый родитель, воспитывающий любимую дочурку, задается вопросом о том, во сколько лет начинается переходный возраст у девочек. К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос не существует, поскольку этот период не имеет строгих временных границ. Переходной возраст у девочек, признаки и симптомы, характеризующие его, отличаются и зависят от индивидуальности каждой личности. Однако в кругу специалистов-психологов принято условно разделять переходный возраст на три основные фазы:

Какими физиологическими изменениями сопровождается переходный возраст?

Как определить, что начался переходной возраст у девочки? Признаки обычно бывают налицо, поэтому внимательные родители вряд ли пропустят этот момент. С физиологической точки зрения имеют места следующие возрастные изменения:

Аномалии пубертации

Родителям необходимо быть очень внимательными в период, когда начинается переходной возраст у девочек. Признаки любых отклонений должны быть выявлены своевременно, так как любое промедление чревато серьезными последствиями. Мамам и папам стоит забить тревогу, если:

  1. Слишком рано начинают расти молочные железа. Речь идет о преждевременном росте груди, если это происходит тогда, когда девочке еще не исполнилось 8 лет.
  2. характеризуется началом пубертатного периода у девочек, не достигших 8-10 лет.
  3. Преждевременный рост волос в области лобка и подмышек.
  4. Преждевременное или запоздалое наступление менструации.
  5. Запоздалая пубертация, характеризующаяся отсутствием у девочек 13-14 лет признаков полового созревания.

Несмотря на то, что нет определенной даты, когда начинается переходный возраст у девочек, симптомы, описанные выше, должны насторожить родителей. В случае выявления любого из них рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

Болезни переходного возраста

Пубертатный период сопровождается серьезными изменениями во всем организме. Затрагивается также и состояние здоровья. Проблемы, возникающие в психологическом плане, оказывают дополнительную нагрузку на организм, вследствие чего порой он дает сбой.

Какие болезни возникают, когда начинается переходный возраст у девочек? Симптомы этих заболеваний проявляются как-либо или нет?

Как правило, недуги, характерные для переходного возраста, носят временный характер. Среди наиболее распространенных следует отметить следующие:

Половое созревание и переходной возраст

У девочек признаки полового созревания проявляются, как правило, в возрасте 12-13 лет. Они быстро растут, и всего за один год их рост может увеличиться на 5-10 см. Половое созревание девочек начинается с резкого развития молочных желез и, безусловно, половых органов. Тело приобретает более округлую форму, на ягодицах и бедрах откладываются подкожные жиры, на лобке и в области подмышек начинается интенсивный рост волос. Одновременно с этим происходят изменения и в характере. Девочки становятся более застенчивыми, они все чаще кокетничают с мальчишками, первый раз влюбляются.

Одним из самых важных признаков является наступление первой менструации. В это время имеют место изменения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Наблюдаются перепады настроения, повышенная утомляемость и головные боли. Поэтому, когда начинается менструация, врачи рекомендуют девочкам чаще находиться на свежем воздухе, не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам и больше отдыхать.

Какие психологические проблемы возникают у девочек в переходном возрасте?

Для девочек-подростков огромное значение имеет то, как их воспринимают окружающие. Для них очень важно, как они выглядят и какое впечатление производят на представителей противоположного пола, то есть на мальчиков. Много времени они проводят перед зеркалом и пристально изучают изменения, которым подверглось их тело. Зачастую девочки относятся к себе очень критично и остаются недовольны своим внешним видом. Кроме этого, у подростков наблюдаются частые перепады настроения, что объясняется усиленным выбросом половых гормонов в кровь. Гормоны — это также причина избыточной сексуальной энергии. Однако эту энергию девочка пока не может реализовать из-за своего возраста. В результате она становится агрессивной, дерзкой и непослушной. Родителям стоит набраться терпения и не забывать, что в этот период у подростков кора надпочечников функционирует намного интенсивнее, и именно поэтому их чадо постоянно находится в состоянии стресса.

Какие комплексы возникают у девочек в период пубертации?

В семье появляются новые проблемы, когда наступает переходной возраст у девочек. Фото интимного характера в ящике стола, гора косметики и новой одежды — далеко не редкость. Желание надеть короткую юбку и нанести на лицо толстый слой косметики вовсе не говорит о том, что девочка хочет привлечь к себе внимание. Порой это признак того, что у нее развились определенные комплексы, и она потеряла уверенность в себе. Ситуация усугубляется в случае, если девочка-подросток отстает в развитии от своих сверстниц. Второй размер груди подружки на фоне ее нулевого воспринимается как настоящая трагедия. Жизнь кажется серой и никчемной.

Если девочке не помочь, позволить ей и в дальнейшем оставаться наедине со своими проблемами, в итоге комплексы приумножатся. Это, в свою очередь, может привести к развитию затяжной депрессии, из которой выйти без вмешательства психолога не представляется возможным.

Как помочь девочке преодолеть трудности переходного возраста?

В трудно приходится не только подросткам, но и их родителям. Любящие мамы и папы часто обращаются к специалистам с вопросом о том, сколько длится переходный возраст у девочек. К сожалению, ни психологи, ни врачи не смогут назвать им конкретную дату, так как все зависит от индивидуальных характеристик ребенка. Однако они могут дать родителям несколько важных рекомендаций, которые помогут справиться с трудностями переходного возраста. Например, родители должны:

Позволять девочке принимать самостоятельные решения;

Забыть о директивном стиле общения;

Предоставить девочке большую свободу;

Не делать за дочь ту работу, которую она может выполнить самостоятельно;

Не критиковать парня, с которым она встречается;

Не нарушать ее личного пространства;

Не обсуждать дочь с посторонними людьми.

Рано или поздно каждый ребенок вступает в пору взросления, вместе с ней приходят и проблемы переходного возраста. Добрый, милый, ласковый малыш начинает меняться на глазах, становится грубым, агрессивным, а возможно и наоборот замкнутым и отстраненным. В этом нет ничего удивительного, ведь в этот период детский организм начинает стремительно меняться, вместе с этим происходят и изменения в мировоззрении, отношении к себе и окружающим.

Пора взросления – это один из самых важных, но вместе с тем и самых трудных жизненных этапов каждого человека. От того, как именно он пройдет вполне может зависеть будущее ребенка. Именно поэтому главная основная задача родителей мальчика-подростка – помочь максимально безболезненно пережит ему этот период.

Период переходного возраста

Вообще переходным возрастом принято называть временной промежуток, в течение которого происходит половое созревание детей. В этот период ускоряется физическое развитие и рост, окончательно формируются системы и внутренние органы организма. Когда именно все эти процессы начнутся и закончатся – сказать очень сложно. Это связанно с тем, что организм каждого ребенка имеет свои, индивидуальные ритмы и физические особенности.

Поэтому и точно предсказать, во сколько лет переходный возраст у мальчиков наступит – нельзя. Он может начаться как в десять, так и в четырнадцать лет и продлится до пятнадцати-семнадцати. Причем и эти показатели могут варьироваться. У мальчиков взросление происходит примерно на пару лет позже, проходит намного активнее и длится дольше (около 4-5 лет)

Специалисты считают, что начало переходного возраста зависит от разных факторов – наследственности, национальности, уровня физического развития, образа жизни, наличия или отсутствия вредных привычек и т.д. Мальчики, которые правильно питались, придерживались здорового образа жизни и проявляли физическую активность, вступают в пору полового созревания, как правило, вовремя.

Но когда бы он не наступил период взросления, он будет состоять из трех основных фаз
:

  • Подготовительной
    – ее нередко именуют еще и младшим подростковым возрастом. В этот период происходит подготовка психики и тела к грядущим переменам.
  • Пубертатной
    – это и есть переходный возраст или подростковый период.
  • Постпубертатной
    – в данный период окончательно завершается психологическое и физиологическое формирование. Он затрагивает уже пору юношества, именно в это время мальчики начинают проявлять активный интерес к представительницам противоположного пола.

Организм ребенка с началом переходного возраста подвергается сильным изменениям, такие изменения влияют и на его внешний вид и на поведение. Основной причиной перемен являются активно вырабатывающиеся гормоны. Именно они становятся виновниками резких перепадов настроения, раздражительности, нервозности, интенсивного роста и т.д.

Для начала рассмотрим физиологические изменения, по которым можно определить переходный возраст у мальчиков. Признаки полового созревания бывают следующими:

  • Станьте ребенку другом
    . Так как на данном этапе в жизни мальчика-подростка большую роль играют друзья, родителям нужно приложить максимум усилий, чтобы попасть в их число. Так вам будет намного легче быть в курсе того, что происходит в жизни вашего чада, а значит, вы вовремя сможете оказать ему помощь или поддержку. Конечно, стать другом ребенка очень непросто, особенно если он привык от вас слышать одни лишь нравоучения. Сделать это поможет понимание мальчика, что вы равны друг другу. Вспомните себя в этом возрасте, наверняка вы считали, что взрослые никогда не смогут вас понять. Поверьте, то же думает и ваш сын. Постарайтесь развеять это убеждение, откройтесь ребенку с другой стороны, предстаньте перед ним простым человеком со своими недостатками и комплексами. Можете рассказать мальчику что-то о себе, поведайте несколько историй о своей молодости, о первой любви, о проблемах в школе и т.д.
  • Не ограничивайте свободу ребенка
    . В подростковом возрасте возникает особенно острая потребность в личном пространстве. Предоставьте это ребенку. Причем, речь здесь идет не только о собственной территории в квартире (комнате, столе или уголке), у взрослеющих детей она должна быть обязательно, а еще и о свободе и праве выбора. Не следует контролировать каждый шаг сына, рыться в его вещах, подслушивать разговоры, это приведет только к негативным последствиям. Не ограничивайте ребенка во всем, стараясь таким образом оградить от неприятностей, поскольку тотальный контроль не позволит ему чувствовать себя самостоятельным и только настроит против вас. Естественно, рушить все рамки нельзя, они обязательно должны быть, но разумные. Научитесь доверять сыну, в спорных вопросах предлагайте компромиссы, ну а чтобы узнать о его личной жизни больше общайтесь, но, ни в коем случае, не допрашивайте.
  • Избегайте излишней критики
    . Естественно, бывают обстоятельства, когда без критики обойтись нельзя, но она должна быть только конструктивной, причем направленной не на самого ребенка (ты неряха, лентяй и т.д.), а на его поступки, поведение, ошибки, словом на все, что можно исправить. Так как подростки слишком чувствительны к любым замечаниям, свое недовольство высказывайте максимально мягко, можете даже сочетать его с похвалой.
  • Проявляйте интерес
    . Созревание мальчиков сопровождается изменением системы ценностей и мировоззрения, ничего удивительного, что в этот период изменяются увлечения, суждения, взгляды. Если вы будете проявлять интерес к тому, чем занимается ребенок (но не навязчиво) и поддерживать его в этом, он станет больше вам доверять. Не ленитесь разговаривать с подростком, интересуйтесь его жизнью, рассуждениями и т.д. Не лишним будет спрашивать мнение сына в решении общих вопросов (какие обои поклеить, куда передвинуть шкаф и т.д.)
  • Проявляйте терпение
    . Если ребенок нагрубил или нахамил, старайтесь держать себя в руках. Помните, чрезмерная эмоциональность – это последствие переходного периода. Ответив сыну тем же, вы только спровоцируете скандал. Лучше попробуйте поговорить с ним позже, в спокойной обстановке, такое общение будет куда результативней.
  • Чаще хвалите
    . Похвала необходима всем, после слов одобрения будто вырастают крылья, появляется желание и силы покорять все новые и новые вершины. Чаще хвалите свое чадо, причем даже за небольшие достижения или просто хорошие поступки, это послужит для него стимулом развиваться и самосовершенствоваться. К тому же похвала неплохой способ показать, что ребенок вам не безразличен.
  • Признайте его личность
    . Подросток, пусть маленькая, но уже личность, имеющая свои интересы, увлечения, взгляды на жизнь, мнение. Не пытайтесь изменить сына, не навязывайте свои убеждения, лучше примите его таким, какой он есть.

Распространено мнение, что у девочек взросление происходит более гладко, чем у мальчиков и сопряжено с меньшими проблемами. Однако родители девочек-подростков с этим вряд ли согласятся.

Половое созревание у большинства девочек, действительно, происходит раньше, чем у большинства мальчиков, и быстрее. Представительницы слабого пола на самом деле лучше интерпретируют свои эмоции и легче с ними справляются, в их организме не вырабатывается столько адреналина, сколько в мужском, и по этой причине и в подростковом возрасте они менее агрессивны, не так остро воспринимают происходящие с ними изменения.

Но и для девочек переходный возраст – проблемный период, который сложно пережить и им самим, и их родителям.

Физиологические особенности

Подростковый возраст – это время, когда усиливается выработка половых гормонов, происходит развитие репродуктивной системы, формируются вторичные половые признаки.

У девочек эти процессы могут начинаться уже в 8-11 лет и длиться до 16-18 лет, хотя собственно пубертатный период занимает намного меньше времени. Рассмотрим этапы полового созревания девочек – это позволит распознать начало переходного возраста, помочь ребенку понять, что с ним происходит, и принять себя.

  • Предпубертатный этап.
    Организм будущей женщины только готовится к предстоящему взрослению. В это время яичники уже начинают интенсивно вырабатывать эстроген. Внешние признаки взросления в это время еще не сильно заметны, но уже начинает формироваться женский тип фигуры: кости таза расширяются, бедра становятся более округлыми. Более выраженной становится пигментация вокруг соска, сам он начинает выступать, становится крупнее. В подмышечных впадинах и на лобке появляются пока еще тонкие негустые волосы. Из-за усиления выработки андрогенов усиливается секреция сальных желез, в результате чего на лице, реже и на теле появляется угревая сыпи, а волосы быстро засаливаются и загрязняются. Обычно этот этап падает на возраст от 8 до 12 лет.
  • Пубертатный этап.
    Главный его признак – начало менструаций. Они появляются как правило не позднее, чем через два года после начала предыдущего этапа. Если предпубератный период затянулся, есть смысл обратиться за консультацией к гинекологу. Причиной задержки могут стать как нарушения в развитии репродуктивной системы, так и недостаток питания. Так, замечено, что у девочек, растущих в семьях вегетарианцев или сидящих на диете, менструация начинается позже, чем у их сверстниц, питающихся полноценно. В течение года менструальный цикл должен наладиться: если и через год менструации нерегулярны, выделения слишком скудны или, напротив, обильны, то есть повод для обращения к специалисту.

В этот же период, примерно через год или два после начала менструаций, интенсифицируется рост. Части тела в это время формируются непропорционально,
так что девушка напоминает «гадкого утенка», которому только предстоит стать «прекрасным лебедем». Сначала стремительно растут кисти рук, стопы, лицевые кости. На бедрах и животе скапливается жировая клетчатка. Из-за этого фигура выглядит неуклюжей. Юношески угри к этому времени тоже могут еще не исчезнуть.

Пубертатный период обычно длится около двух-трех лет, падать он может на возраст от 11-12 лет до 15-16 лет – все зависит от индивидуальных особенностей организма.

  • Постпубертатный период.
    Формирование женской фигуры продолжается, но интенсивного роста уже не наблюдается. Девушка становится стройнее, жировая клетчатка превращается в мышечную ткань, перераспределяясь на зону бедер и молочных желез. К 16-18 годам фигура девушки окончательно формируется.

Зная особенности физиологического развития девочки-подростка нетрудно догадаться, с какими психологическими проблемами она сталкивается.

Какие психологические особенности этого периода?

Эмоциональные переживания девочки-подростка во многом связаны с физиологическими процессами в ее организме.

Первый признак переходного возраста у девочек – пристальное внимание к своей внешности
и стремление привлечь внимание к своей персоне, выделиться из окружения или, напротив, подчеркнуть свою идентичность ему (своим подругам и более старшим девочкам). Она начинает интересоваться модой, стремиться одеваться ярче, современней, иной раз выбирая чересчур вызывающие наряды. Экспериментирует с прической, цветом волос, начинает пользоваться макияжем, чаще всего сильно с ним перебарщивая. Очень переживает по поводу прыщей, лишних килограммов, несоответствия фигуру стандартам красоты. Некоторые девочки испытывают неуверенность из-за менструаций.

Родителям ни в коем случае нельзя критиковать девочку-подростка, сравнивать ее с другими, особенно если сравнение – не в ее пользу. Любые замечания относительно ее внешности будут восприняты в штыки и могут привести к глубоким переживаниям из-за своего несовершенства. Тактика родителей должна быть иной. Лучше всего будет, если они помогут своей дочурке выглядеть по-настоящему красивой и стильной. Не стоит дожидаться, пока она начнет таскать помаду из маминой косметички и накупит дешевых теней для век самых несуразных оттенков. Куда лучше самим отвести свою красотку к визажисту, чтобы он подобрал ей макияж. Сделать это можно и самим вместе с ребенком, ориентируясь на модные тенденции. С гардеробом стоит поступить аналогичным образом. Разумеется, надо обеспечить чадо дезодорантом, средствами гигиены, косметикой по уходу за кожей лица, волосами.

Вторая особенность переходного возраста у девочек – стремление быть взрослой
, самостоятельной, самой принимать решения. У ребенка появляется свой мир, доступ родителям в который закрыт. Не стоит грубо шпионить за своим чадом – уважать его права на свою территорию необходимо. Лучше продемонстрировать, что вы готовы соблюдать эти права. Если не имеете возможности предоставить дочке во владение отдельную комнату, то выделите ей хотя бы полку в шкафу, тумбочку, в которых рыться никто из членов семьи не будет ни при каких обстоятельствах.

Увидев, что вы ей доверяете, дочка тоже станет вам доверять.Если же заслужить доверие не получается, то хотя бы сделайте так, чтобы ваш контроль остался незамеченным.

Пубертатный период
– это процесс изменений в организме подростка, в результате которых он становится взрослым и приобретает способность к продолжению рода. У мальчиков переходный возраст начинается в 13-15 лет и заканчивается к 17-19 годам
. Происходящие в этот период гормональные перестройки определяют не только физические перемены в теле юноши, но и влияют на его социальное поведение. Что следует знать подростку и его родителям о пубертате?

В переходный период мальчик становится мужчиной

Пубертат – это транзиторный период между детским возрастом и зрелостью. В это время происходит значительная гормональная перестройка, что и обуславливает определенное, генетически заложенное физическое развитие. Под термином пубертат обычно понимают именно половое развитие юноши, но не затрагивают происходящие при этом психологические перемены. Подростковый период по факту длится дольше, чем непосредственно пубертат и включает в себя не только физическое, но и социальное взросление.

Физическое развитие вследствие гормональной перестройки организма

Начинается переходный период у всех мальчиков в разном возрасте. В среднем первые изменения отмечаются в возрасте 13-15 лет. Для сравнения, девушки взрослеют раньше и примерно на 2-3 года опережают мальчишек. Что же происходит в этот период в организме молодого человека?

  1. Увеличивается выработка ГН-РГ (гонадотропин-рилизин гормона) в гипоталамусе.
  2. Повышается в гипофизе.
  3. Стимулируется выработка половых гормонов в яичках.

Таким образом, первым вступает в дело гипоталамус. Он начинает активно синтезировать ГН-РГ, что в свою очередь приводит к усилению выработки гормонов в подчиненном ему гипофизе и далее в тестикулах. Усиленная выработка гормонов неизбежно приводит к запуску определенных процессов и началу полового развития.

Процессы, происходящие в организме юноши под влиянием гормонов:

  • Устанавливаются связи между гипоталамусом, гипофизом и гонадами.
  • Повышается чувствительность тканей к действию половых гормонов.
  • Происходит постепенное созревание рецепторного аппарата гонад.
  • Увеличивается масса семенных канальцев.
  • Происходит созревание сперматозоидов в клетках Сертоли.

Выработка гормонов приводит к половому развитию

Все эти процессы, происходящие в организме юноши, приводят к появлению определенных изменений в теле и формированию вторичных половых признаков.

Этапы физического развития в пубертате

За 2-3 года до наступления пубертата происходит усиление выработки . Этот процесс носит название адренархе. В это время идет усиленная , что и приводит в дальнейшем к запуску остальных физиологических процессов. Точная схема регуляции адренархе до сих пор не изучена, однако отмечается влияние некоторых ферментов на этот процесс (цитохрома P450 и др.).

В переходном возрасте изменение тела юноши происходит в несколько этапов:

Увеличение наружных половых органов

Первым признаком полового созревания у мальчиков считается увеличение яичек. В допубертатном периоде их размеры остаются практически неизменными и составляют 2-3 см в длину и 1,5-2,5 см в ширину. Начиная с 12-13 лет яички увеличиваются в размерах до 4 см³. Спустя 5-6 лет пубертата объем тестикул должен составлять около 20 см³.

Половой член начинает увеличиваться в размерах вместе с ростом яичек. Повышается частота эрекций (увеличение объема пениса в результате наполнения кровью пещеристых тел на фоне сексуального возбуждения). Возникают . В норме поллюции возникают каждые 2-3 дня, но увеличение или уменьшение их частоты в подростковом возрасте не следует рассматривать как патологию. У взрослых мужчин поллюции могут быть следствием длительного полового воздержания.

К 14-15 годам у мальчика появляются полноценные сперматозоиды. После возникновения первых поллюций молодой человек теоретически готов стать отцом. Не стоит забывать о контрацепции и защите от ИППП в этот период.

Вследствие ормональных изменений формируются вторичные половые признаки

Рост волос

В первую очередь волосы появляются на лобке, и происходит это вскоре после начала роста тестикул. Первые волоски возникают у основания пениса. Становясь гуще, волосы занимают всю лобковую область, распространяются на бедра, появляются вдоль белой линии живота и доходят до пупка. Спустя 6-18 месяцев начинается рост волос в подмышечной области, вокруг сосков, над верхней губой и на подбородке. Последовательность и интенсивность роста волос индивидуальна и во многом определяется наследственностью. Не у всех юношей отмечается рост волос на груди или других частях тела. Волосы продолжают расти в течение всей жизни и со временем становятся значительно гуще.

Изменение голоса

Ломка голоса происходит под влиянием андрогенов. Усиленный синтез гормонов приводит к быстрому росту гортани, утолщению и удлинению голосовых связок. Голос юноши становится низким. В течение нескольких лет голос может быть нестабильным. Окончательно тембр голоса устанавливается к 15-16 годам и обычно предшествует появлению волос на лице.

Изменение мускулатуры

В переходном возрасте мальчики быстро растут. Увеличивается длина костей, происходит рост мышечной массы. Плечевые кости и челюсти растут значительно быстрее, чем остальные части тела, что обуславливает формирование мужской фигуры. Максимальное увеличение мышечной массы отмечается спустя год после начала полового созревания. К концу пубертата юноши имеют в два раза больше мышечной массы, чем девушки того же возраста.

Изменение запаха тела

Воспалительные процессы затрагивают кожу лица и других частей тела

Под влиянием половых гормонов меняется состав жирных кислот, входящих в структуру пота. Усиливается потоотделение, возникает специфический запах. В это же время происходит усиленная выработка секрета сальными железами, что приводит к увеличению жирности кожи. Присоединение бактерий провоцирует развитие акне – воспалительных изменений на коже лица, спины, других частей тела. После завершения полового созревания у большинства юношей угри проходят самостоятельно. В ряде случаев требуется консультация специалиста и лечение.

Психологические изменения в пубертате

Гормональные перестройки влияют не только на изменения тела. Значительные перемены происходят и в психическом состоянии юноши. В возрасте около 12 лет идет значительное ускорение темпов роста головного мозга, а также отмечаются существенные перестройки в эндокринной системе. Сложные отношения между гипоталамусом и другими железами внутренней секреции создают условия для усиления возбудимости некоторых подкорковых структур, что и приводит к перестройке нервной деятельности у подростков.

Согласно многочисленным исследованиям в переходном периоде у мальчиков отмечается:

  • Снижение концентрации внимания и памяти в начале подросткового периода и некоторое улучшение показателей к концу пубертата.
  • Некоторое снижение умственной работоспособности в возрасте 14-16 лет.
  • Нарушение процессов торможения и повышение возбудимости центральной нервной системы.

В переходном периоде в организме подростка бушует самая настоящая гормональная буря. В связи с быстрым ростом головного мозга ключевые его структуры не всегда успевают адекватно кровоснабжаться, что также сказывается на умственной деятельности юноши и определяет некоторые аспекты его поведения. Нет ничего удивительного в том, что характер молодого человека меняется. Выраженность изменений может быть разная, но в большинстве случаев отмечаются такие моменты:

В результате перестройки организма меняется характер мальчика

  • Неуверенность в себе, стеснительность, низкая самооценка (нередко компенсируется избыточной агрессией).
  • Замкнутость, склонность к депрессивным состояниям.
  • Нервозность, избыточная тревожность.
  • Повышенная агрессивность, в том числе по отношению к старшим.
  • Эмоциональная лабильность. Перепады настроения и импульсивность – обычное явление для юношей в пубертатном периоде.
  • Конфликтность, противостояние с окружающим миром.
  • Появление полового влечения, интерес к противоположному полу.

Особое значение для мальчиков приобретают вопросы личных отношений. Одноклассницы из непонятных существ с другой планеты вдруг превращаются в красивых девушек. Возникает вполне понятный интерес к этой сфере жизни. Первый сексуальный опыт также нередко происходит в этом возрасте. Стоит ли удивляться, что поведение юноши постоянно меняется и практически никогда не соответствует ожиданиям родителей?

Факторы, влияющие на пубертатный период

Нельзя заранее предсказать, когда начнется половое созревание мальчика, и сколько оно будет длиться. На течение пубертата влияют следующие факторы:

О преждевременном половом развитии говорят при появлении вторичных половых признаков у мальчиков в возрасте до 9 лет. Отставание в половом развитии отмечают, если никаких изменений не происходит в возрасте 16 лет и старше. В любой из этих ситуаций следует обратиться к врачу и найти причину таких отклонений.

Советы родителям: как пережить переходный возраст

Пубертатный период – сложное время не только для самого подростка, но и для окружающих его людей. Нескладного, вредного и порой агрессивного мальчишку сложно любить так же, как умилительного толстощекого младенца. Мальчик больше не лежит смирно в пеленках, не зависает с конструктором, не поражает родителей умением складывать слова в предложения. Он мрачен и угрюм, недоволен жизнью и собой, и все время провоцирует конфликты. Не удивительно, что у подростков довольно часто случаются проблемы и недопонимания с родителями, и этих сложностей не удается избежать даже в самой любящей семье.

Родителям мальчика-подростка важно помнить: юноше забота и любовь нужна ничуть не меньше, чем младенцу, вот только выражать ее нужно несколько в иной форме. Избыточная опека молодому человеку лишь навредит и станет очередным раздражающим фактором. Взрослым нужно быть рядом и давать понять всем своим поведением, что ребенок может на них рассчитывать, что бы ни случилось. И вместе с этим нужно дать подростку возможность выразить себя, самореализоваться, найти свое место в жизни и занять определенную позицию сверстников. Найти баланс между свободой и заботой – вот что важно для родителей, чей сын вступил в сложную пору полового созревания.

В переходном возрасте родителям важно найти баланс между свободой и заботой

Несколько советов:

  1. Направьте энергию юноши в полезное русло. Предложите ему занятие, в котором он будет чувствовать себя нужным. Это может быть подработка в свободное от учебы время, помощь в семейном деле, занятия спортом или каким-либо хобби. Важно, чтобы у молодого человека была возможность выбора, ведь деятельность из-под палки вряд ли будет эффективной.
  2. Предоставьте юноше личное пространство. В идеале это должна быть отдельная комната, куда взрослый не будет врываться без предупреждения. Если такой возможности нет, стоит хотя бы отгородить для подростка собственный угол в общей комнате. Не стоит покушаться на его личные вещи или подслушивать разговоры с друзьями. Тотальный контроль не будет способствовать хорошим отношениям и только настроит подростка против вас.
  3. Избегайте ненужной критики. Помните, что подростки воспринимают все очень остро, особенно если это касается внешности или отношений с девушками. Высказывайте свое недовольство в корректной форме и не забывайте хвалить своего молодого мужчину.
  4. Интересуйтесь его жизнью. Ненавязчиво спрашивайте, как идут его дела в школе. Будьте в курсе, чем он увлекается, какие вопросы его интересуют. Не лезьте в личную жизнь, но и будьте совсем в стороне. Это поможет вам не только стать доверенным человеком для подростка, но и позволит вовремя заменить негативные изменения, если юноша свяжется с плохой компанией или попадет в неприятности.
  5. Признайте в нем личность. Позвольте юноше реализовывать свои склонности и выбирать свой жизненный путь самостоятельно. Помните, что он не продолжение вас, а самостоятельный человек, и имеет право на личное мнение. Позвольте ему совершать свои ошибки и делать собственные выводы из произошедшего там, где это не представляет серьезной опасности здоровью и жизни.

Помните, что переходный возраст не вечен. Рано или поздно нескладный юноша станет взрослым мужчиной, и вам останется только вспоминать это сложное, но по-своему увлекательное время.

FAQ, или часто задаваемые вопросы

В каком возрасте пора беспокоиться о том, что не начались признаки физических изменений?

О запоздалом половом развитии стоит говорить в том случае, если к 15-16 годам у юноши не появилось ни одного вторичного полового признака (рост половых органов, оволосение на лобке, в подмышечных впадинах, на лице, изменение голоса). В этой ситуации следует обратиться к андрологу.

В каком возрасте мальчики заканчивают рост?

Максимальный рост отмечается у юношей в возрасте 14-16 лет. В это время молодой человек практически достигает конечной отметки своего роста, но процесс на этом не заканчивается. Медленные прибавки отмечаются до 20-22 лет (по некоторым данным до 25 лет) – до полного закрытия зон роста.

Правда ли, что прыщи «пройдут сами», как только юноша начнет жить половой жизнью?

Это расхожее мнение не имеет под собой никаких научных обоснований. У большинства подростков угри проходят к окончанию полового созревания, то есть к 17-19 годам, и интенсивность половой жизни никак не влияет на этот процесс.

Нужны ли изменения в питании после наступления переходного возраста?

Питание подростка должно быть сбалансированным по основным элементам и витаминам. В рационе подростка должно быть красное мясо, свежие овощи и фрукты по сезону. Обычно в переходном периоде у мальчиков просыпается аппетит, поэтому существенных проблем с этим не возникает. Важно только ограничить долю фаст-фуда и быстрых углеводов, чтобы не спровоцировать проблемы с весом и нарушения метаболизма.

Когда этот кошмар закончится?

Все проходит, и это тоже пройдет. К 17-19 годам гормональная буря стихает, и молодой человек вступает в новый этап своей жизни. К этому возрасту вторичные половые признаки достигают своего максимального развития. Состояние кожи улучшается, уходят угри. Психоэмоциональное состояние также нормализуется по окончании переходного возраста.

Переходный возраст у детей: симптомы и особенности

Главной задачей семьи является вопрос воспитания ребенка как хорошего человека, культурной личности, полноценного члена общества. Задача не из легких, особенно когда приближается тот самый переходной возраст у вашего мальчика или девочки. Многие родители закрывают на это глаза, некоторые даже считают такое поведение ненормальным. Забыли, наверное, какими были в подростковом возрасте!

Каждый родитель раньше или позже сталкивается с этой проблемой

Справиться же с возможными проблемами, а желательно предупредить их, поможет наша статья. Предупрежден — значит вооружен! Вы узнаете основные особенности протекания данного периода у мальчиков и девочек, его причины и виды, а значит, сможете понять своего ребенка и протянуть ему руку помощи.

Содержание статьи:

Переходный возраст

Любой человек с момента рождения является таким, каким он есть от природы: открытым, доверчивым, то есть ребенком. Но настает время, когда мы, взрослые, решаем запретить ему все, что доселе было нормальным, правильным. Взамен навязываем стереотипное поведение, присущее большинству представителей рода человеческого, делая всех серой массой. А что? Зато удобно контролировать, понимать, управлять, в конце концов.

Что это такое

Это сложный период перехода из детства во взрослую жизнь, который переживает каждый человек. Отметим, что у всех может проходить период взросления по-разному, не обязательно с истериками и депрессиями.

Сложен он с психологической стороны. Ребенок думает, что он уже взрослый, самостоятельно начинает принимать решения. Родители теряют контроль над своим чадом, а это пугает их. Так происходит конфликт, поэтому как переходный возраст у девочек, так и переходный возраст у мальчиков считается бунтарским.

Как проявляется переходный возраст

Естественно, ребенок начинает противиться резким изменениям извне, если он уже считает себя взрослым, а ему продолжают твердить, что да как делать. А тут еще добавляется внутренняя перестройка организма, гормональный всплеск. Все претензии родителей, которые ранее были малозаметными, поднимаются чуть ли не до небес, жутко раздражают, бесят, приводят в агрессивное состояние, а неудавшаяся борьба с несправедливым миром — к депрессии.

Напоминает романтических героев-бунтарей из романов, не так ли? В душе все романтики остаются детьми-подростками.

Желая переделать весь мир под себя, бунтующая несформированная личность вступает в конфликт с окружающими, сама с собой, даже с природой, так как гормональный фон пока не помогает, а только мешает спокойно жить. Происходит «буря в стакане», как называл такой период Эриксон. В этот же период, как на зло, подростки частенько встречают свою первую любовь. И тут начинается что-то жуткое, как по мнению ребят, так и по мнению их родителей, учителей. Ребенок неуправляем, прежние отношения с родителями испорчены, ориентировка в поведении переходит на лидеров, порой не самых примерных. Вот так это и проявляется.

К таком периоду в жизни следует подготовиться заранее и запастись терпением и выдержкой

Сколько длится переходный возраст

Интересно, что индивидуальным является не только протекание этого периода, но и временные рамки. Родителям важно знать, сколько длится переходный возраст, чтобы заранее подготовиться и не паниковать. Итак, сложный период у ребенка может начаться с 10-11 лет и продолжаться до 15-17 лет.

Естественно, временные рамки могут смещаться в любую из сторон. Точно так же и по протяженности этот период может быть короче или затянуться, если жизненные обстоятельства не будут способствовать нормальному развитию ребенка.

Как пережить переходный возраст

Изначально воспринимайте все изменения в организме и поведении своего ребенка как естественный процесс, а не как болезнь. Поймите, что это нормально, как превращение куколки в бабочку.

Многие родители сильно беспокоятся, хотят получить четкие рекомендации, непременно узнать, как пережить переходный возраст.

Вашей первоочередной задачей будет не мешать, поменьше вмешиваться в личную жизнь отдельной личности, а больше понимать, сочувствовать, пытаться помочь, поддерживать — стать надежным другом. Вам нужно обязательно расположить к себе недоверчивого ребенка, хотя Вы для него уже и не являетесь авторитетом. Примите это, как должное. Это тоже вполне нормально. В этом возрасте приоритетней становится коллектив.

Вам может быть интересно: Что такое моббинг и как с ним бороться

Другого пути нет. Те родители, которые выбирают авторитарный подход, продолжают в таком возрасте давить на своего ребенка, получают зачастую противоположный результат. Подросток замыкается, отдаляется и уже никак повлиять или помочь не удается — вырастает стена непонимания.

Подростковая депрессия

Подростковая депрессия характеризуется пониженным настроением, негативными взглядами на жизнь и двигательной заторможенностью. Это болезнь, поэтому необходимо серьезно отнестись к данному состоянию психики.

Причины

Причинами депрессии подростков могут быть любые конфликты, но особенно остро ребята реагируют на взаимоотношения родителей между собой, на нежелание взрослых участвовать в жизни подростка, на невзаимную любовь.

Симптомы

Симптомами депрессии являются тревога, апатия, пассивность, беспокойство, а также энурез, расстройство сна. Обязательно интересуйтесь жизнью своего ребенка и вовремя выявляйте симптомы этой болезни. Чем раньше начнется борьба с недугом, тем быстрее и легче Вы справитесь с ним.

Для обоих полов есть как общие так и различными симптомы конфликта и рекомендации по преодолению

Виды

Существует 2 вида депрессии:

  • психическая депрессия — чувство грусти;
  • маниакальная депрессия — активная психическая деятельность, приводящая к совершению опрометчивых поступков.

Данные виды могут выступать также стадиями психического состояния. Лучше, если на начальном этапе родители вместе с психологом и педагогами найдут подход к ребенку и ненавязчиво помогут справиться с депрессией. Если этого не сделать, последствия могут быть плачевными, вплоть до наркомании, игромании, суицида.

Вам может быть интересно: Как выйти из депрессии

Как вылечить

Лечение пациенту назначает врач. Все происходит индивидуально, в зависимости от запущенности болезни. Зачастую назначаются антидепрессанты. Лечение проходит только в стационаре. Если ребенок имеет легкую форму депрессии, то ритм его жизни не меняется.

Профилактика

Чтобы не допустить страшных последствий сложного возраста у ребят, необходимо создать благоприятную атмосферу в семье и классе для ребенка с самого детства, ведь любая проблема разрешима, если есть любящие родители, преданные друзья и товарищи. Очень важно сформировать у ребенка адекватную самооценку, поощрять его самостоятельность, развивать творческие способности.

Внимание и забота к детям помогут воспитать уверенных и сильных людей, способных высказывать и отстаивать свое мнение, делиться радостью и разделять горечь на сердце. Понимание со стороны окружающих по-настоящему исцеляет.

Переходный возраст у мальчиков

Разберемся подробнее, что же собой представляет переходный возраст у мальчиков. Недавно сынок-паинька радовал маму своими успехами в учебе, но вдруг ребенка как подменили. Всему виной половое созревание организма.

Переходный возраст у мальчиков признаки:

  • Стремительный рост, развитие мышц плечевого пояса.
  • Голос становится грубым, происходит «ломка» голоса.
  • Появляются волосы над верхней губой, в подмышечных зонах.
  • Активно развиваются органы половой системы.
  • Появляются прыщи на лице, угри на спине, лице, груди из-за гормональных изменений.
  • Мальчики становится грубыми, обидчивыми, категоричными.

Скоро вы станете мамой настоящего мужчины с волевым характером и жесткой щетиной.

Переходный возраст у девочек начинается раньше, нежели у представителей сильной половины человечества

Когда начинается переходный возраст у мальчиков

Во многих семьях родители не знают, что делать, когда начинается переходный возраст у мальчиков, то есть с 12-13 лет, позже на пару лет по сравнению с прекрасной половиной человечества.

Необходимо знать, как он проявляется чтобы объяснить ребенку, что с ним происходит и почему. Главное в такой ситуации — говорить обо всем, не уходить от волнующих тем.

Сколько длится переходный возраст у мальчиков

Чтобы адекватно реагировать на необдуманные поступки сына, необходимо быть в курсе, сколько длится переходный возраст у мальчиков.

Учтите, он длится дольше, чем у девочек, то есть 4-5 лет. Протекает достаточно остро до 17-18 лет.

Парень внешне будет выглядеть взрослым, а в душе еще оставаться ранимым подростком, поэтому постоянными станут споры и выяснения, кто главный. Он будет доказывать свою правоту, но только так, согласитесь, может сформироваться личность уверенного в своих силах мужчины.

Переходный возраст у девочек

Естественно, что переходный возраст у девочек начинается раньше, нежели у представителей сильной половины человечества, ведь девочку необходимо подготовить к скорому вынашиванию ребенка и родам.

Важно знать, как проявляется переходный возраст у девочек, чтобы родители могли найти нужные слова поддержки своей дочурке.

Признаки переходного возраста у девочек

Рассмотрим теперь признаки переходного возраста у девочек, связанные с половым созреванием:

  1. Уже в 10-11 лет леди выглядят значительно старше сверстников.
  2. Округляются бедра и ягодицы.
  3. Начинается менструация.
  4. Появляются волосы на лобке и в подмышечной зоне.
  5. Угри и прыщи на лице делают девочек мнительными и недовольными собой.
  6. Увеличивается количество жировой ткани в организме, поэтому у девочек появляются комплексы по поводу лишнего веса.
  7. Повышенное внимание к собственной внешности.

Когда заканчивается переходный возраст у девочек

Время, когда заканчивается переходный возраст у девочек, индивидуально для каждой леди. Отметим лишь, что это происходит в 15-16 лет.

Хорошо, если вдумчивые родители шли со своим ребенком по пути его взросления рука об руку и помогали, поддерживали.

Надеемся, наши рекомендации помогут вам стать настоящим другом для своего ребенка и процесс его взросления не застанет никого врасплох. Помните, что наши дети нуждаются в заботе, любви и ласке. Уделяя им достаточное количество внимания, вы будете уверены в том, что происходит с ними в подростковом возрасте.

Желаем вам и вашим близким любви и доброго здоровья!

И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях!

Download заканчивается images for free

  • Home

Download

заканчивается
прием
заявок
бесплатное
обучение

Download

период
аккумуляции
биткоина
заканчивается
скоро

Download

глава
которой
летний
сезон
антоном
долиным
ужас
заканчивается
спором
хоррорах
meduza

Download

сколько
вылета
начинается
заканчивается

Download

когда
заканчивается
токсикоз
беременных
первом
триместре
беременности
youtube

Download

когда
игра
заканчивается
итальянская
пословица
unquote

Download

почему
чиновники
россии
хамят
гражданам
заканчивается

Download

после
того
закроют
крышку
гроба
ничего
заканчивается

Download

днепропетровской
области
пройдёт
спартакиада
среди
депутатов
апреля
заканчивается
срок

Download

заканчивается
набор
основную
программу
бесплатного

Download

заканчивается
вместо
начинается
операция
объединенных
освобождению
украины

Download

monde
хакерская
атака
заканчивается

Download

заканчивается
агитация
перед
выборами
президента
россии

Download

заканчивается
курс
культура
отходы
город
ярушки

Download

москве
заканчивается
регистрация
системе

Download

когда
заканчивается
влюблённость
мужчины
жизнь
планеты

Download

великий
пост
когда
начинается
заканчивается

Download

дачная
амнистия
скоро
заканчивается
керчь

Download

подкаст
праздник
заканчивается
победит
финале

Download

кадры
фильма
заканчивается
smartfacts

Download

ничего
заканчивается
guardian

Download

пропавшей
берегов
бали
подлодке
заканчивается

Download

рамадан
когда
наступает
заканчивается
нельзя

Download

заканчивается
переходный
период
время
огня

Download

второй
сезон
белых
ночей
заканчивается
мурманске
новости

Download

пфайзер
израиле
заканчивается
оставшихся
будут
колоть

Download

сезон
заканчивается
фотография
конкурса

Download

эволюция
никогда
заканчивается
скачать
игру

Download

скачать
эволюция
никогда
заканчивается
взломанный

Download

война
заканчивается
враг
будет

Download

срок
закупленных
израилем
вакцин
заканчивается
подростков

Download

заканчивается
регистрация
зеленый
марафон
челябинске

Download

скачать
эволюция
никогда
заканчивается
взломанный

Download

скачать
заканчивается
720p
торрентом

Download

заканчивается
поездка
youtube

Download

отсрочка
онлайн
касс
заканчивается
июля

Download

если
заканчивается
регистрация
иностранца
делать

Download

магнитогорск
бабье
лето
заканчивается
делимся
прогнозом

Download

алматы
заканчивается
вакцина
коронавируса

Download

заканчивается
огородный
сезон
youtube

Download

заканчивается
проект
живая
беседка
людмила
синкевич

Download

порошенко
рассказал
заканчивается
патриотизм
зеленского

Download

псалом
заканчивается
такими
словам

Download

надежные
критерии
когда
тренд
заканчивается
baseball

Download

заканчивается
кислород
помоги
заболевший
covid

Download

разведка
одиночку
ничем
хорошим
заканчивается
youtube

Download

какой
главе
заканчивается
сезон
семи
смертных
грехов

Download

брент
бэрри
невероятно
сложно
сказать
начинается
данкан
заканчивается
грегг
попович

Download

когда
заканчивается
успенский
пост
году

Download

заканчивается
строительство
биосферы
московском
окрашено
системой
преград

Переходный возраст у девочек 16 17 лет. Психологические проблемы тинейджеров. Психологические проблемы периода полового созревания девочки

Ваша дочурка замечательная помощница дома и
старательная ученица а школе . Время летит быстро и девочка уже вышла из детского возраста,
из любимых игрушек остался только плюшевый медвежонок ,с которым так приятно засыпать.. но начали появляться проблемы переходного возраста. У девочки-подростка появляются новые увлечения и подруги,меняется характер,она больше старается уделять внимание своей внешности и с учебой в последнее время не всё так гладко,как раньше… В этом материале мы обсудим вопросы,
связанные с взрослением девочки и расскажем,как справляться с появившимися проблемами родителям в переходный возраст у девочек
.

Переходной (пубертатный) период у девочки — время полового развития и созревания ребенка.Какой возраст переходный
по мнению детских психологов? Каждый ребенок индивидуален и время полового созревания у девочки может начаться раньше или позже,чем у сверстников. Но большинство девочек превращаются в подростков в период с 10 лет до 14-15 лет.

Работа гормонов в детском организме активизируется, дочка быстрее растет, тело изменяется, приобретает более женственные формы, половые органы начинают функционировать по-другому, на кожном покрове растут волосы. Но перемены в переходной возраст у взрослеющих девочек
касаются не только тела: девочка взрослеет морально, у нее меняются ценности, психология и восприятие окружающего мира. Родители, в первую очередь мамы, должны помочь чаду перейти этот барьер во взрослую жизнь.

У большинства девочек в переходном возрасте
показатели роста и веса немного выше, чем у мальчиков. Тринадцатилетнюю школьницу часто не устраивает ее внешность (уши неправильной формы, глаза близко посажены), фигура и вес. Необходимо убедить дочку в том, что она красива и привлекательна, мнения мамы и старшей сестры для нее очень важны. Прыщи на лице
,которые частенько появляются в переходном возрасте у девочек — самая распространенная проблема в этот период. Запишите девочку к косметологу, купите ей специальные средства
для борьбы с подростковыми прыщами .

Сонники, гороскопы и различные гадания — новые интересы вашей дочурки. Также в переходный возраст у девочек появятся первые симпатии к противоположному полу. Безответные чувства могут стать причиной стресса. Ребенка будто разрывает на две части: вроде необходимо учиться, а голова занята совсем другим, думает только о любви и отношениях. Найдите в себе силы поддержать дочку, поговорить с ней по душам, подсказать (не приказать).

Девочку-подростка в переходном возрасте всё больше интересуют отношения с мальчиками. Расскажите ей о половых отношениях, о вариантах контрацепции. Важно, чтобы девочка подросток могла доверять родителям. Если у дочки появился парень, внимательно следите за ситуацией, но не перегните палку с наставлениями и нравоучением.

В переходном возрасте у девочек возникает страх стать белой вороной в компании подружек. Девочка хочет быть такой же как все: одеваться, как сверстники, иметь похожие аксессуары. Внешний вид для нее сейчас очень важен.

Взрослеющий ребенок уже готов к тому, чтобы принимать активное участие в уборке дома,
учиться готовить элементарные блюда , мыть посуду. Все эти навыки пригодятся дочке в будущем, не бойтесь увеличивать список ее бытовых обязанностей.

Хобби должно быть у каждой девочки (вязание ,
вышивание ,изготовление
поделок своими руками ). Любимое дело дает вдохновение, а его результатами можно похвастаться в кругу друзей. Следите за тем, чтобы дочка правильно воспринимала все плюсы и минусы своей внешности, не преувеличивала проблемы.

Далее мы подробно расскажем вам о том,какие основные проблемы появляются в переходный возраст у девочек
и способы помощи со стороны родителей в этот непростой для ребенка период. Советы психолога помогут вам найти общий язык с девочкой подростком и помочь преодолеть проблемы, чтобы переходной возраст для вашего ребенка был менее болезненным.

Надеемся,что
размещенные выше советы помогут вам лучше понять свою подрастающую дочку и переходный возраст
не обернется для неё долгим и мучительным испытанием.

У девочек и мальчиков наступает внезапно, и всегда раньше, чем вы предполагаете. Сегодняшние дети становятся подростками уже в 9 — 10 лет.
Вместе со всеми особенностями подросткового возраста, на родителей сваливаются три глобальные задачи:

  • как не утратить контроль над
  • как не разрушить отношения с подростком.
  • как, вообще, выжить в ближайшие несколько лет

Если вы — мама девочки, и ваша дочь приближается к этому волшебному возрасту, сохраните себе эту подборку. Здесь все, что вы должны знать о человеке, в которого уже скоро превратится ваша малышка.

1.
Она хочет, чтобы вы ее обнимали и прижимали к себе как маленькую девочку, которой она совсем недавно была. Кроме тех моментов, когда она не хочет. Даже не думайте трогать ее, если она не хочет!

2.
Вы для нее — самый популярный и классный человек на всем белом свете. Серьезно.

Она может восхищаться вами, а через пять минут заявить, что вам нужно к пластическому хирургу. Но к обеду вы снова лучшие друзья.

4
. Она умна и язвительна. Даже слишком, чтобы ей за это не доставалось время от времени.

5.
Она действительно смешная. А вы — не смешная. Никогда.

6
. Она способна пронестись, захлопнув двери, с силой торнадо. Но она опять не закрыла как следует дверцу холодильника.

7.
Она будет ненавидеть все, что вы купили для нее из одежды. Да, ей нравилась эта голубая юбка. Но точно такую же, но зеленую, она ни за что не наденет. Если вы запретите ей в июле надевать зимние ботинки на толстой подошве и свитер — услышите, что вы ничего не понимаете.

8
. Она использует весь ваш лосьон. И весь шампунь. И скраб. И вашу драгоценную бутылочку с протеинами овса и вытяжкой из грибов шиитаке.

9.
Она втайне от вас (или не так уж и втайне) пробует ходить в школу с накрашенными глазами. Не давайте ей этого делать.

10.
Она может есть фруктовые фитнес-батончики семь дней в неделю на завтрак, обед и ужин. Предлагать альтернативу бесполезно.

11.
Она считает, что вы можете все. Это правда.

12
. Она считает, что она может все. Это тоже правда. Но завтра она будет всерьез сомневаться, что способна сделать хоть что-нибудь. Ваша задача — напомнить ей о правде.

13.
Розовый — это для маленьких девочек. Она хочет, чтобы стены в ее комнате были бирюзовые, а шторы цвета лайма.

14.
На этой неделе она хочет ходить на рисование. На следующей она увлечена карате. Не переживайте, это нормально, она пытается определить, кто она есть.

15.
Ей нужно личное пространство. Если вы этого не знаете, она напишет на своей двери карандашом «не входить».

16
. Для нее самое страшное — если у нее что-то не как у других девочек.

Она недавно открыла для себя сарказм. Но, слушая ее остроты и колкости, будьте с ней помягче и не отвечайте тем же. Она может ляпнуть что-то этакое, но пока не может обороняться.

18.
Ей по-прежнему нужна ее мама. Но она ни за что в этом не признается.

19
. Она оглядывается на вас за подсказкой, как ей вести себя в этом мире женщине. Пожалуйста, ведите себя соответствующе.

20
. Ей очень нужно ваше одобрение. Она очень хочет услышать от вас, что она все сделала здорово. Хвалите ее.

21.
Будьте готовы к тому, что она будет закатывать глаза, если вы начнете ее хвалить. Пусть это вас не вводит в заблуждение. Продолжайте ее хвалить.

22.
Она будет просить взять к вам домой каждого котенка, щенка, черепашку, белочку и птичку, которые окажутся в вашем дворе. Но своего младшего брата она с радостью бы отдала на аукционе тому, кто предложит наивысшую цену.

23
. Она любит тратить деньги, которые вы ей даете.


Она — это не вы. Она может быть похожа на вас. Она может делать что-то в точности как вы. У нее может быть голос как у вас. Но она — сама, своя собственная личность. Не старайтесь сделать из нее себя.

25.
Она читает теперь по-настоящему крутые книги — такие как «Гарри Поттер» или «Хроники Нарнии». Она смотрит теперь кино, в котором нет никаких смешариков и миньонов. Пользуйтесь моментом и говорите с ней о кино и литературе. Ей есть что вам сказать.

26.
Обвалы, обломы и взрывы атомной бомбы еще будут. Особенно когда она не выспалась.

27
. Она представляет собой очаровательную смесь неуклюжести и элегантности, самообладания и неуверенности.

28.
Но она уже начинает сравнивать себя с другими. Она непременно обнаружит, что ей чего-то недостает.

29.
Говорите ей, что она просто чудо.

30
. Каждый. Божий. День.

По материалам thenextfamily.com

Казалось бы, еще недавно дочка была милым ангелочком, послушным и забавным и вдруг с ней что-то произошло – необъяснимые капризы, резкая смена настроения, изредка – истерики. Не стоит пугаться таких перемен, ведь девочка растет, и рано или поздно наступает период ее полового созревания. Какие признаки сопровождают такое «взросление», что можно считать ранним половым созреванием и как реагировать на него родителям? На эти вопросы мы и постараемся дать ответ в представленном материале.


Признаки полового созревания девочек, или что происходит в организме

Период полового созревания у девочек длится 2 года и заканчивается половой зрелостью – это время приходится на первую менструацию
. Врачи до сих пор не могут назвать сроки полового созревания, подходящие под норму – считается, что этот период вариативен: может начаться и в 9 лет и в 11, и в 13. Если признаки полового созревания девочки присутствуют в возрасте 7 лет, либо отсутствуют, когда ребенку уже исполнилось 15 лет, то это повод для беспокойства. Все остальные года, которые пришлись на рассматриваемое состояние, относятся к норме
. О раннем половом созревании будет написано позже, но сразу оговоримся – родители девочки не должны предпринимать каких-либо самостоятельных решений по этому поводу. Только врач сможет установить истинную причину раннего полового созревания, назначить медикаментозную терапию, что, впрочем, относится и к позднему половому созреванию.

Обратите внимание:
в ходе наблюдений врачи выявили следующе – чем раньше началось половое созревание у девочки, тем быстрее оно закончится. То есть, если у девочки в 9 лет уже появились признаки полового созревания, то через год-полтора можно ожидать первую менструацию, а вот если эти признаки отмечаются в 14-летнем возрасте, то до первой менструации может пройти два-два с половиной года.

Признаки нормального полового созревания девочки:

Отдельно стоит упомянуть самый главный признак полового созревания – менструации. Первая менструация, как правило, появляется у девочки в 13 лет, но этот возраст весьма условный
! Известно множество случаев, когда первое кровотечение было в 11 лет и это не было патологией. Сразу оговоримся – менструальный цикл будет «формироваться» и стабилизироваться примерно в течение 12 месяцев, в этот период кровотечения будут нерегулярными, могут отсутствовать 1-2 месяца и такое «поведение» организма девочки вполне нормальное. Как только у девочки началась первая менструация, ее рост резко замедляется и после этого в общей сложности ребенок добавит в росте еще 5 см.

Особое внимание родители должны уделить подготовке девочки к первой менструации, и, естественно, об этом должна позаботиться мама
. Независимо от того, в каком возрасте начались месячные, это может сильно напугать ребенка. Да, дети сейчас акселераты. Да, они, порой, знают больше, чем взрослые. И тем не менее, специалисты подчеркивают важность разговоров между девочкой и мамой на тему полового созревания, первой менструации – ни одна книга, ни одна подруга, ни один ролик из интернета не донесет до девушки нужную информацию. И потом, такие доверительные отношения с мамой, которая сможет выслушать и поговорить даже на «интимные» темы, станут залогом близких отношений в будущем.

Психологические проблемы периода полового созревания девочки

Вышеописанные признаки рассматриваемого состояния достаточно сильно способны удивить не только родителей («когда же она успела вырасти»), но и саму девочку. И вот в этот период важно не оставлять ее наедине со своими вопросами, страхами и сомнениями.

Во-первых, нужно будет рассказать девочке, почему происходят такие перемены с ее телом и организмом
. Если это случилось раньше, чем у ее подруг, то стоит подчеркнуть значимость такого события, как половое созревание, и четко обозначить, что никаких отклонений в развитии нет, все это естественно.

Во-вторых, внимательно стоит наблюдать за девочкой, у которой половое созревание пришлось на более поздние годы – она будет себя чувствовать слишком неуютно в компании сверстниц, сомневаться в своей неполноценности.
И вот тут нужно стать психологом, объяснить девочке, что половое созревание протекает в разном возрасте, можно даже приукрасить действительность и рассказать, что у самой мамы этот период пришелся на 14-15 лет.

В-третьих, нужно подробно рассказать о менструациях. Но сразу нужно оговорить, что эти темы слишком личные, «интимные» и рассказывать своим подругам о том, что уже начались месячные не стоит.
Да, это означает, что «девочка созрела», но это совсем не означает, что она стала взрослой, так что маме нужно будет вести разговоры и учить дочку всем тонкостям поведения среди подруг.

Обратите внимание:
восприятие перемен девочкой в период ее полового созревания напрямую зависит от того, насколько близкие отношения у нее с матерью. Поэтому старайтесь «наладить контакт» еще с детства – так будет проще вести разговоры на «интимные» темы, да и в будущем между двумя близкими людьми сложатся доверительные отношения.

Раннее половое созревание девочек

Преждевременное половое созревание девочек имеет свои признаки:

  • быстро и в возрасте до 9 лет начались изменения в молочных железах;
  • отмечается оволосение по женскому типу в возрасте до 9 лет;
  • останавливается рост девочки;
  • появление менструаций до семилетнего возраста.

Особое внимание стоит обратить на то, что появление менструальных кровотечений у девочки при преждевременном половом созревании вовсе не означает, что она стала женщиной – такие кровотечения называют еще безовуляционными/менструалеподобными, то есть яйцеклетка из яичника у девочки не выходит для оплодотворения в полость матки.

Такое преждевременное половое созревание у девочек является отклонением от нормы и имеет несколько форм течения.

Классификация преждевременного полового созревания девочек

Гинекологи и эндокринологи различают несколько форм рассматриваемого состояния:

Причины раннего полового созревания девочек

К рассматриваемому состоянию могут привести следующие факторы:

  • наследственная предрасположенность – раннее половое созревание передается в семье из поколения в поколение, но не влияет на репродуктивные способности женского организма;
  • проблемы в работе гипоталамуса и/или гипофиза, что приводит к избыточной выработке гормонов;
  • различные новообразования доброкачественного или злокачественного характера в яичниках.

Очень часто девочки с преждевременным половым созреванием рождаются у женщин, которые во время беременности курили/употребляли алкоголь и наркотики, либо имеют в анамнезе эндокринные заболевания.

Как лечить

Только после полной диагностики и ряда специфических обследований врач сможет сказать, какую терапию нужно применять для коррекции полового развития девочки. Вполне возможно, что нужно будет лишь подобрать диету и нормализовать психоэмоциональный фон ребенка. Но нередко для нормализации состояния применяют препараты гормонального ряда – назначения таких медикаментов должны делать только специалисты.

Хирургическое лечение назначается только в том случае, если у девочки была диагностирована опухоль надпочечников, яичников или гипоталамуса – новообразование просто удаляют и процессы полового созревания протекают в пределах нормы.

Что касается позднего полового созревания девочки, то речь будет идти, скорее всего, о гормональных проблемах и/или пороках развития половых органов
. Обычно решить проблему удается гормональными препаратами, но они могут назначаться только врачами.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Кажется, что только недавно вы принесли маленький кричащий свёрточек домой, и вот уже этот комочек вырос и превратился в замечательную девочку, столкнувшуюся с тысячами вопросов.

Чаще всего переходный возраст у девочек наступает в 10–11 лет, но в редких случаях этот момент может наступить на 1–2 года в ту или иную сторону. Длительность этого процесса зависит от скорости формирования форм и устаканивания гормонов в организме девочки. В среднем переходной возраст длится до 15–17 лет. В отдельных случаях при некоторых физических или психических отклонениях может затянуться до 23–25 лет.

Переходный возраст – это нелёгкий период, во время которого появляются проблемы не только у детей, но и у их взрослых родителей. Как правильно определить переходный возраст у девочек до скольки лет, и по каким причинам он затягивается.
Первичные признаки прихода полового созревания.

У каждого полового возраста есть свои признаки при помощи которых для взрослых есть возможность определить назревающую проблему или разговор о первой любви, комплексах, истериках, депрессиях и физиологических изменениях.

1. Происходит расширение костей таза, визуально заметны округления бёдер и ягодиц.

2. Происходит усиление пигментации околососкового кружка.

3. Начинается прорастание первых волосков на лобке и подмышечных впадинах, продолжает расти и округляться молочная железа.

4. Происходит подготовка к менструальному циклу и непосредственное его начало, и установление.

5. Нестабильное психологическое состояние с частыми перепадами настроения.

6. Препровождение достаточно большого количества времени возле зеркала.

7. Разительная смена гардероба.

Физиологические изменения девочки в переходный период.

Усиленная работоспособность щитовидной железы и гипофиза приводит к интенсивному выделению гормонов в молодой организм девочки, что приводит, в свою очередь, к молниеносному росту и внешним изменениям, которые часто пугают подростка. Ввиду заложенной любопытности в женское существо, девочки начинают проводить много времени возле зеркала, стараясь подробно изучить и понять изменения в своём организме. Именно в это время юные создания начинают чаще всего интересоваться косметикой, кремами, парфюмерией. Внешние изменения и округления фигуры ведут за собой достаточно часто и такую неприятную вещь как прыщи. Подростковые прыщи – это, наверное, самое большое расстройство, с которым стараются в одиночку правиться маленькие девочки. Прыщи и переходный возраст у девочек до скольки лет могут шагать рука об руку, напрямую зависит от степени ухаживания за кожей. Именно в это время на девочек сваливаются сотни вопросов, ответы на которые раскроются либо с вашей помощью, либо без таковой. Мамочки, именно в это время ваше умение слушать, рассказывать, наставлять на путь истинный необходимо проявить с максимальной осторожностью и чувством такта. Девочки в переходном возрасте очень ранимые, сверхкритичные к внешности. Поэтому всегда подбирайте выражения относительно их гардероба, вкусов, макияжа, образа жизни.

Именно в этот период вы можете стать лучшей подружкой, рассказав о грядущих изменениях и способах борьбы с ними, или же отдалиться на ещё долгие годы от своей кровиночки.

Родители подростков должны знать, когда заканчивается переходный возраст у девочек и мальчиков, и основные его этапы. Эта информация поможет пережить непростой для всей семьи период и сохранить теплые отношения с детьми.

Когда заканчивается переходный возраст у девочек-подростков

Этапы переходного возраста у девушек

Взросление – сложный и многоступенчатый процесс. Подростковый кризис выделяется на фоне других как самый сложный. В это время происходит формирование половой системы. Девочка становится девушкой, ее тело готовится к основной своей функции – материнству.

Пубертат у девушек начинается раньше чем у юношей, длится немного дольше и в целом проходит более спокойно

Возможны индивидуальные всплески гормональных проблем, поэтому родителям важно знать не только когда заканчивается переходный возраст, но и основные его этапы:

  1. Предпубертат начинается довольно рано. В 8−11 лет в теле малышки начинают происходить пока невидимые изменения. Ускоряется рост тела, набухают молочные железы, появляются волоски на теле.
  2. В возрасте 11−14 лет начинается первая менструация – менархе, и это считается началом пубертата. Отмечается резкий рост костей и мышц. Половые гомоны активизируют секрецию сальных желез, могут появиться прыщи и неприятный запах тела. Это самый сложный период в жизни юной женщины, длится он до 17−16 лет. Родителям важно быть очень деликатными и предупредительными.
  3. В возрасте между 15 и 18 годами у девушки устанавливается стабильный менструальный цикл. Кожа очищается от прыщей, а тело обретает женственные изгибы. Это означает, что период подросткового созревания закончен. Однако рост и формирование скелета будет продолжаться до 20−22 лет.

Для каждого этапа полового созревания характерны свои особые признаки. Не стоит пытаться ускорить или, наоборот, замедлить естественные природные процессы.

Во сколько лет появятся признаки, что переходный возраст заканчивается

Окончания полового созревания ждут не только родители, но и сами подростки. Нестабильное психическое состояние и специфические болезни доставляют ощутимый дискомфорт. Сложно определить временные рамки, они слишком размыты и зависят от ряда внешних и внутренних факторов.

Признаки окончания пубертата у девушек:

  • стабильный менструальный цикл
  • отсутствие резких скачков роста и веса
  • полностью сформированы молочные железы
  • на руках, ногах, под мышками и в паху появляются волосы
  • фигура теряет угловатость, становится округлой
  • появляются первые признаки либидо
  • стабилизируется психическое состояние

Когда заканчивается переходный возраст у парней

По мере взросления школьника у родителей возникает масса вопросов, часть из них о половом развитии своего ребенка. Меняется не только поведение и настроение, усиливается психическое, физическое развитие. Половое созревание мальчиков, девочек наступает в разное время, для каждого случая это индивидуальный процесс, который начинается с интенсивного роста.

Что такое пубертатный период

Период с 10 до 16 лет – это то непростое время, когда наблюдается переходный возраст у представителей сильного пола. Длиться он может меньше указанного интервала, а заканчивается также неожиданно, как начался. Физиологические изменения в переходном возрасте завершаются способностью организма к размножению, когда некогда ребенок превращается во взрослого мужчину. Кроме того, происходят радикальные перемены в психологии, мировосприятии, отношении к окружающему миру. Для родителей переходный возраст – глобальная проблема, на преодоление которой уходят годы.

Когда начинается половое созревание у мальчиков

Ответ на вопрос, сколько у мальчиков длится переходный возраст, неоднозначный, имеет свои индивидуальные особенности. У одних школьников он начинается в 9 лет, а другие не ощущают первых симптомов к 11 годам. Перестройка подросткового организма стартует с 10 лет, а заканчивается постпубертатный период ближе к 16 годам. Такое переходное состояние начинается гормональным всплеском. Мальчик не осознает таких перемен, но для всех окружающих они очевидны. Пубертатный возраст протекает в несколько этапов – каждому свойственны разные симптомы.

Физиологические признаки полового созревания

Мальчик в переходном возрасте 10 лет стремительно растет, вытягивается. Мама и папа могут заметить, что его рост увеличился на 10-12 см, это не предел. Голос начинает ломаться, поэтому порой подростка собеседника очень сложно узнать при телефонном разговоре. Мальчики становятся шире в плечах, а причина этому активный рост костей, усиленный набор мышечной массы.

Переходный возраст у мальчиков дополняет половое развитие, повышенная растительность на теле. Многие юноши в этот непростой период стремятся отрастить бороду, чтобы выглядеть гораздо старше своих лет, привлекать внимание девушек. Всплеск гормонов делает парня нервным и раздражительным, имеет место нестабильность мужской ЦНС. В таком состоянии подростку свойственны симптомы гиперактивности либо, наоборот, очевидные признаки депрессии. Так сын становится мужчиной, и взрослые должны это принять.

На лице может появиться угревая сыпь, не исключены симптомы акне. Это временное явление, которое доставляет дискомфорт, внутреннюю неуверенность в себе, прививает комплекс неполноценности. Из внешних перемен стоит добавить проявления пигментации кожи, повышенное потоотделение по причине усиленной работы сальных желез. Волосы могут изменить свою структуру, а появляются не только по всему телу, но и в особенно пикантных местах.

Психологические изменения

Переходному возрасту у мальчиков свойственна повышенная чувствительность и серьезная заинтересованность представительницами противоположного пола. Отныне он испытывает не только эмоциональное, но и физическое влечение, стремится добиться объекта вожделения. Так зарождаются первые отношения, появляется любимая девушка и пылкость чувств. В семье происходит полное непонимание, и мальчик может даже уйти из дома.

Период полового созревания – это трудное время, когда мальчики-подростки считают себя излишне взрослыми и могут попасть в сомнительную компанию. Ими движет любопытство и желание показать себя, свое я. Однако недостаток жизненного опыта приводит к колоссальным проблемам. У подростка с родителями наблюдается парная игра: он старается всеми способами отделиться от них, а они возвращают его в семью. Конфликт поколений очевиден, переходный возраст у мальчиков может несколько затянуться.

Что важно знать родителям

  1. Подростковый возраст у мальчиков необходимо просто пережить, тем более это неприятное явление рано или поздно все равно проходит. Папа и мама должны быть не просто мудрее, но и проявить выдержку, лояльность, сохранить в семье дипломатические отношения, при этом не выпускать свое чадо из-под контроля. Один промах – и переходный возраст может перечеркнуть взрослую жизнь.
  2. В переходном возрасте у подростка происходит физическое и эмоциональное развитие, и ломка голоса – не единственный признак взросления. Продуктивная сперма и необдуманные поступки могут привести к раннему отцовству. Чтобы этого не произошло, взрослые должны беседовать с сыном, рассказывать ему о принципах и стремлениях взрослых людей, стать образцом для подражания.
  3. Когда определенные трудности переходного возраста у мальчиков сложно преодолеть, необходимо обязательно воспользоваться помощью психолога, но ни в коем случае не давить на подростка своим авторитетом, жизненным опытом, тоталитарной позицией. Если своевременно найти общий язык, то это сложное время пролетит для встревоженных родителей одним мгновением.

Видео: характеристика подросткового возраста

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Пубертатный период – это процесс изменений в организме подростка, в результате которых он становится взрослым и приобретает способность к продолжению рода. У мальчиков переходный возраст начинается в 13-15 лет и заканчивается к 17-19 годам. Происходящие в этот период гормональные перестройки определяют не только физические перемены в теле юноши, но и влияют на его социальное поведение. Что следует знать подростку и его родителям о пубертате?

В переходный период мальчик становится мужчиной

Физиологические изменения в пубертате

Пубертат – это транзиторный период между детским возрастом и зрелостью. В это время происходит значительная гормональная перестройка, что и обуславливает определенное, генетически заложенное физическое развитие. Под термином пубертат обычно понимают именно половое развитие юноши, но не затрагивают происходящие при этом психологические перемены. Подростковый период по факту длится дольше, чем непосредственно пубертат и включает в себя не только физическое, но и социальное взросление.

Физическое развитие вследствие гормональной перестройки организма

Начинается переходный период у всех мальчиков в разном возрасте. В среднем первые изменения отмечаются в возрасте 13-15 лет. Для сравнения, девушки взрослеют раньше и примерно на 2-3 года опережают мальчишек. Что же происходит в этот период в организме молодого человека?

  1. Увеличивается выработка ГН-РГ (гонадотропин-рилизин гормона) в гипоталамусе.
  2. Повышается секреция гонадотропинов в гипофизе.
  3. Стимулируется выработка половых гормонов в яичках.

Таким образом, первым вступает в дело гипоталамус. Он начинает активно синтезировать ГН-РГ, что в свою очередь приводит к усилению выработки гормонов в подчиненном ему гипофизе и далее в тестикулах. Усиленная выработка гормонов неизбежно приводит к запуску определенных процессов и началу полового развития.

Процессы, происходящие в организме юноши под влиянием гормонов:

  • Устанавливаются связи между гипоталамусом, гипофизом и гонадами.
  • Повышается чувствительность тканей к действию половых гормонов.
  • Происходит постепенное созревание рецепторного аппарата гонад.
  • Увеличивается масса семенных канальцев.
  • Происходит созревание сперматозоидов в клетках Сертоли.

Выработка гормонов приводит к половому развитию

Все эти процессы, происходящие в организме юноши, приводят к появлению определенных изменений в теле и формированию вторичных половых признаков.

Этапы физического развития в пубертате

За 2-3 года до наступления пубертата происходит усиление выработки гормонов коры надпочечников. Этот процесс носит название адренархе. В это время идет усиленная выработка андрогенов, что и приводит в дальнейшем к запуску остальных физиологических процессов. Точная схема регуляции адренархе до сих пор не изучена, однако отмечается влияние некоторых ферментов на этот процесс (цитохрома P450 и др.).

В переходном возрасте изменение тела юноши происходит в несколько этапов:

Увеличение наружных половых органов

Первым признаком полового созревания у мальчиков считается увеличение яичек. В допубертатном периоде их размеры остаются практически неизменными и составляют 2-3 см в длину и 1,5-2,5 см в ширину. Начиная с 12-13 лет яички увеличиваются в размерах до 4 см³. Спустя 5-6 лет пубертата объем тестикул должен составлять около 20 см³.

Половой член начинает увеличиваться в размерах вместе с ростом яичек. Повышается частота эрекций (увеличение объема пениса в результате наполнения кровью пещеристых тел на фоне сексуального возбуждения). Возникают поллюции – непроизвольное семяизвержение в ночное время. В норме поллюции возникают каждые 2-3 дня, но увеличение или уменьшение их частоты в подростковом возрасте не следует рассматривать как патологию. У взрослых мужчин поллюции могут быть следствием длительного полового воздержания.

К 14-15 годам у мальчика появляются полноценные сперматозоиды. После возникновения первых поллюций молодой человек теоретически готов стать отцом. Не стоит забывать о контрацепции и защите от ИППП в этот период.

Вследствие ормональных изменений формируются вторичные половые признаки

Рост волос

В первую очередь волосы появляются на лобке, и происходит это вскоре после начала роста тестикул. Первые волоски возникают у основания пениса. Становясь гуще, волосы занимают всю лобковую область, распространяются на бедра, появляются вдоль белой линии живота и доходят до пупка. Спустя 6-18 месяцев начинается рост волос в подмышечной области, вокруг сосков, над верхней губой и на подбородке. Последовательность и интенсивность роста волос индивидуальна и во многом определяется наследственностью. Не у всех юношей отмечается рост волос на груди или других частях тела. Волосы продолжают расти в течение всей жизни и со временем становятся значительно гуще.

Изменение голоса

Ломка голоса происходит под влиянием андрогенов. Усиленный синтез гормонов приводит к быстрому росту гортани, утолщению и удлинению голосовых связок. Голос юноши становится низким. В течение нескольких лет голос может быть нестабильным. Окончательно тембр голоса устанавливается к 15-16 годам и обычно предшествует появлению волос на лице.

Изменение мускулатуры

В переходном возрасте мальчики быстро растут. Увеличивается длина костей, происходит рост мышечной массы. Плечевые кости и челюсти растут значительно быстрее, чем остальные части тела, что обуславливает формирование мужской фигуры. Максимальное увеличение мышечной массы отмечается спустя год после начала полового созревания. К концу пубертата юноши имеют в два раза больше мышечной массы, чем девушки того же возраста.

Изменение запаха тела

Воспалительные процессы затрагивают кожу лица и других частей тела

Под влиянием половых гормонов меняется состав жирных кислот, входящих в структуру пота. Усиливается потоотделение, возникает специфический запах. В это же время происходит усиленная выработка секрета сальными железами, что приводит к увеличению жирности кожи. Присоединение бактерий провоцирует развитие акне – воспалительных изменений на коже лица, спины, других частей тела. После завершения полового созревания у большинства юношей угри проходят самостоятельно. В ряде случаев требуется консультация специалиста и лечение.

Психологические изменения в пубертате

Гормональные перестройки влияют не только на изменения тела. Значительные перемены происходят и в психическом состоянии юноши. В возрасте около 12 лет идет значительное ускорение темпов роста головного мозга, а также отмечаются существенные перестройки в эндокринной системе. Сложные отношения между гипоталамусом и другими железами внутренней секреции создают условия для усиления возбудимости некоторых подкорковых структур, что и приводит к перестройке нервной деятельности у подростков.

Согласно многочисленным исследованиям в переходном периоде у мальчиков отмечается:

  • Снижение концентрации внимания и памяти в начале подросткового периода и некоторое улучшение показателей к концу пубертата.
  • Некоторое снижение умственной работоспособности в возрасте 14-16 лет.
  • Нарушение процессов торможения и повышение возбудимости центральной нервной системы.

В переходном периоде в организме подростка бушует самая настоящая гормональная буря. В связи с быстрым ростом головного мозга ключевые его структуры не всегда успевают адекватно кровоснабжаться, что также сказывается на умственной деятельности юноши и определяет некоторые аспекты его поведения. Нет ничего удивительного в том, что характер молодого человека меняется. Выраженность изменений может быть разная, но в большинстве случаев отмечаются такие моменты:

В результате перестройки организма меняется характер мальчика

  • Неуверенность в себе, стеснительность, низкая самооценка (нередко компенсируется избыточной агрессией).
  • Замкнутость, склонность к депрессивным состояниям.
  • Нервозность, избыточная тревожность.
  • Повышенная агрессивность, в том числе по отношению к старшим.
  • Эмоциональная лабильность. Перепады настроения и импульсивность – обычное явление для юношей в пубертатном периоде.
  • Конфликтность, противостояние с окружающим миром.
  • Появление полового влечения, интерес к противоположному полу.

Особое значение для мальчиков приобретают вопросы личных отношений. Одноклассницы из непонятных существ с другой планеты вдруг превращаются в красивых девушек. Возникает вполне понятный интерес к этой сфере жизни. Первый сексуальный опыт также нередко происходит в этом возрасте. Стоит ли удивляться, что поведение юноши постоянно меняется и практически никогда не соответствует ожиданиям родителей?

Факторы, влияющие на пубертатный период

Нельзя заранее предсказать, когда начнется половое созревание мальчика, и сколько оно будет длиться. На течение пубертата влияют следующие факторы:

  1. Наследственность. Специфический ген, отвечающий за передачу этой информации, не найден, однако в среднем половое созревание у мальчика наступает в том же возрасте, что и у его отца.
  2. Влияние окружающие среды. Установлено, что контакт с половыми гормонами (в составе средств по уходу за телом и продуктам питания) может ускорить половое созревание.
  3. Питание. Рацион мальчика имеет большое влияние на скорость происходящих процессов в организме. Недостаточное накопление жировой ткани свидетельствует о том, что организм не готов к переменам. Мальчики с дефицитом веса обычно созревают позже, чем их более крупные и физически развитые сверстники.
  4. Гормональные нарушения. Причиной замедленного или ускоренного полового созревания могут быть различные эндокринные заболевания и иные патологические процессы.

При отклонениях полового созревания не стоит откладывать визит к врачу

О преждевременном половом развитии говорят при появлении вторичных половых признаков у мальчиков в возрасте до 9 лет. Отставание в половом развитии отмечают, если никаких изменений не происходит в возрасте 16 лет и старше. В любой из этих ситуаций следует обратиться к врачу и найти причину таких отклонений.

Советы родителям: как пережить переходный возраст

Пубертатный период – сложное время не только для самого подростка, но и для окружающих его людей. Нескладного, вредного и порой агрессивного мальчишку сложно любить так же, как умилительного толстощекого младенца. Мальчик больше не лежит смирно в пеленках, не зависает с конструктором, не поражает родителей умением складывать слова в предложения. Он мрачен и угрюм, недоволен жизнью и собой, и все время провоцирует конфликты. Не удивительно, что у подростков довольно часто случаются проблемы и недопонимания с родителями, и этих сложностей не удается избежать даже в самой любящей семье.

Родителям мальчика-подростка важно помнить: юноше забота и любовь нужна ничуть не меньше, чем младенцу, вот только выражать ее нужно несколько в иной форме. Избыточная опека молодому человеку лишь навредит и станет очередным раздражающим фактором. Взрослым нужно быть рядом и давать понять всем своим поведением, что ребенок может на них рассчитывать, что бы ни случилось. И вместе с этим нужно дать подростку возможность выразить себя, самореализоваться, найти свое место в жизни и занять определенную позицию сверстников. Найти баланс между свободой и заботой – вот что важно для родителей, чей сын вступил в сложную пору полового созревания.

В переходном возрасте родителям важно найти баланс между свободой и заботой

  1. Направьте энергию юноши в полезное русло. Предложите ему занятие, в котором он будет чувствовать себя нужным. Это может быть подработка в свободное от учебы время, помощь в семейном деле, занятия спортом или каким-либо хобби. Важно, чтобы у молодого человека была возможность выбора, ведь деятельность из-под палки вряд ли будет эффективной.
  2. Предоставьте юноше личное пространство. В идеале это должна быть отдельная комната, куда взрослый не будет врываться без предупреждения. Если такой возможности нет, стоит хотя бы отгородить для подростка собственный угол в общей комнате. Не стоит покушаться на его личные вещи или подслушивать разговоры с друзьями. Тотальный контроль не будет способствовать хорошим отношениям и только настроит подростка против вас.
  3. Избегайте ненужной критики. Помните, что подростки воспринимают все очень остро, особенно если это касается внешности или отношений с девушками. Высказывайте свое недовольство в корректной форме и не забывайте хвалить своего молодого мужчину.
  4. Интересуйтесь его жизнью. Ненавязчиво спрашивайте, как идут его дела в школе. Будьте в курсе, чем он увлекается, какие вопросы его интересуют. Не лезьте в личную жизнь, но и будьте совсем в стороне. Это поможет вам не только стать доверенным человеком для подростка, но и позволит вовремя заменить негативные изменения, если юноша свяжется с плохой компанией или попадет в неприятности.
  5. Признайте в нем личность. Позвольте юноше реализовывать свои склонности и выбирать свой жизненный путь самостоятельно. Помните, что он не продолжение вас, а самостоятельный человек, и имеет право на личное мнение. Позвольте ему совершать свои ошибки и делать собственные выводы из произошедшего там, где это не представляет серьезной опасности здоровью и жизни.

FAQ, или часто задаваемые вопросы

В каком возрасте пора беспокоиться о том, что не начались признаки физических изменений?

О запоздалом половом развитии стоит говорить в том случае, если к 15-16 годам у юноши не появилось ни одного вторичного полового признака (рост половых органов, оволосение на лобке, в подмышечных впадинах, на лице, изменение голоса). В этой ситуации следует обратиться к андрологу.

В каком возрасте мальчики заканчивают рост?

Максимальный рост отмечается у юношей в возрасте 14-16 лет. В это время молодой человек практически достигает конечной отметки своего роста, но процесс на этом не заканчивается. Медленные прибавки отмечаются до 20-22 лет (по некоторым данным до 25 лет) – до полного закрытия зон роста.

Правда ли, что прыщи «пройдут сами», как только юноша начнет жить половой жизнью?

Это расхожее мнение не имеет под собой никаких научных обоснований. У большинства подростков угри проходят к окончанию полового созревания, то есть к 17-19 годам, и интенсивность половой жизни никак не влияет на этот процесс.

Нужны ли изменения в питании после наступления переходного возраста?

Питание подростка должно быть сбалансированным по основным элементам и витаминам. В рационе подростка должно быть красное мясо, свежие овощи и фрукты по сезону. Обычно в переходном периоде у мальчиков просыпается аппетит, поэтому существенных проблем с этим не возникает. Важно только ограничить долю фаст-фуда и быстрых углеводов, чтобы не спровоцировать проблемы с весом и нарушения метаболизма.

Когда этот кошмар закончится?

Все проходит, и это тоже пройдет. К 17-19 годам гормональная буря стихает, и молодой человек вступает в новый этап своей жизни. К этому возрасту вторичные половые признаки достигают своего максимального развития. Состояние кожи улучшается, уходят угри. Психоэмоциональное состояние также нормализуется по окончании переходного возраста.

Переходный возраст у мальчиков начинается в разном возрасте: у кого-то в 14, а у кого-то уже в 9 лет. Этот период еще называется пубертатным. По сути это время, когда у мальчиков начинается половое созревание.

Известен тот факт, что мальчики начинают развиваются на пару лет позже, чем девочки. Если обратить внимание на девочек и мальчиков одного возраста (лет 13, например) , можно увидеть существенную разницу во внешности. Девочки выглядят вполне сформировавшимися, в то время как у мальчиков остается еще детская внешность.

Характерным для переходного возраста у мальчиков является формирование вторичных половых признаков. Лет в 15 юноша достигает репродуктивного возраста. Но это совсем не говорит о завершении переходного возраста и полноценной готовности парня стать отцом. Мальчик по-настоящему превратится в мужчину не раньше 23 лет.

Начало переходного возраста у мальчиков зависит от множества факторов. Влияет национальность, наследственность, физические нагрузки, питание, условия жизни. Половое созревание наступает вовремя, если мальчик физически активен, хорошо питается и ведет правильный образ жизни. При употреблении алкоголя, курении, а также при приеме наркотических и токсических средств организм мальчика заметно тормозит в развитии. Вредны для него также сильные физические нагрузки.
Физиологические признаки переходного возраста у мальчиков

Организм мальчика перестраивается. Наблюдается резкий скачок в росте, активно развиваются кости и мышцы. Плечи становятся шире, голос грубеет, иногда наблюдаются звуковые перепады. В течение двух лет после начала полового созревания голос окончательно формируется.

На теле увеличивается волосяной покров, половые органы начинают развиваться.

Неприятным фактом в этот период является появление угревой сыпи. С окончанием полового созревания эта проблема обычно уходит.

Развитие половых признаков сопровождается появлением обостренности чувств, возбудимости. Юноша ощущает первое сексуальное влечение к противоположному полу.

Положительным фактором в переходном возрасте мальчиков, чего не скажешь о девочках, является то, что мальчики не страдают от избыточного веса. У мужчин незначительная жировая прослойка, поэтому полнота им не угрожает. Исключением может быть только лишний вес, появляющийся в случае нарушения обмена веществ или наследственной расположенности.
Психологические изменения переходного периода у мальчиков

Переходный возраст у мальчиков сопровождается также изменениями в характере и поведении юноши.

Внешний вид тревожит мальчиков-подростков не меньше, чем девочек. Они стараются как можно лучше следить за собой, не терпят критики по поводу внешности. Недовольство собой часто вызывает стыдливость и, как следствие, неуверенность в себе и замкнутость.

С половым развитием мальчик начинает позиционировать себя со взрослым мужчиной. Он пытается всячески доказать себе и обществу, что способен решить все свои проблемы самостоятельно, по-взрослому, и это лишает его душевного спокойствия. Когда у него что-то не получается, подростка одолевает агрессия, нервозность и неудовлетворенность.

Считая себя уже взрослым, мальчики в переходный возраст часто рвутся на «подвиги» , стремятся к совершению «взрослых» поступков, не отдавая себе отчет в последствиях. В таком случае родителям необходимо помочь юноше сориентироваться в ситуации, вовремя дать нужный совет, подсказать, как справиться с проблемой.

Начался ли у тебя переходный возраст? — Трикки — тесты для девочек

Вопрос 1.

Ты замечаешь,что стала больше утомляться?


Нет,со мной всё как обычно.


Не много устаю,наверное,потому что в школе трудный день.


Думаю,что да.Больше устаю.


Да,уверена.Переутомляюсь.Очень.


Ужасно!Не выносимо!После школы,сразу спать.

Вопрос 2.

У тебя стали быстрее пачкаться волосы?


Нет,мою голову раз в неделю.


Заметно.Стала мыть голову чаще.2-3 раза в неделю.


Да,не успеваю мыть.Мою очень часто.

Вопрос 3.

Представь,что тебе задали домашнюю работу,а ты не сделала.Ты списала на перемене у одноклассницы,но у неё оказалось неправильно и тебе поставили плохую оценку.Обидишься на подругу?Будешь обвинять во всём её?


Да!ОНА ВИНОВАТА!Это из-за неё у меня ошибка!Надо делать правильно!


Просто скажу,что она виновата.Я уверена,что это скоро забудется.


Конечно нет!!!Она же не виновата,что у неё неверно.Я сама виновата,что не сделала.

Вопрос 4.

Ты любишь оставаться с детьми?


НЕТ!НЕНАВИЖУ ДЕТЕЙ!ТУПЫЕ ИДИОТЫ!!!


Если только безвыходная ситуация.


Останусь,но смотря какой ребёнок.(Послушный или наоборот, неугомонный)


Останусь с удовольствием!Мы отлично проведём время!

Вопрос 5.

Ты частно не выполняешь домашнее задание?


Никогда не делаю,зачем?Даже не списываю.


Раз в неделю сделаю.Остальное-где подоконник?


Если что-то забыла,то могу списать,а так нормально,делаю.


Если только не поняла,то списсываю,а так всегда делаю.


Хах)Смеётесь?Это всё у меня списывают.

Вопрос 6.

Вот такой ещё вопрос:)Месячные начались?


Нет,думаю,что ещё не скоро.


Нет,но врачи (мама) говорят,что скоро.


Да,но не много.


Да,начались.Уже давно.

Программа

SNAP | Отдел помощи семье

Кампания Центра по бюджетным и политическим приоритетам «Верни это»

Поскольку Американский план спасения увеличил размер налоговой льготы и расширил требования, предъявляемые к ней, почти все семьи имеют право на получение детской налоговой льготы. Даже семьи, которые не подали налоговую декларацию или не имеют недавнего дохода, имеют право на получение полного детского налогового кредита, и любой, у кого есть ребенок с номером социального страхования, может получить его, даже если у них его нет. .Выплаты из Детского налогового кредита начали выплачиваться в июле, и в 2021 году семьи получат половину их кредита в виде ежемесячных платежей. Вторую половину эти семьи получат в 2022 году после подачи налоговой декларации. Мы хотим убедиться, что семьи могут получить доступ к этому кредиту.

Изменения преимуществ
С 1 октября 2021 года федеральные законы и законы штата изменят Программу дополнительной помощи в питании (SNAP). К ним относятся изменения пределов дохода, максимальной суммы пособий по программе SNAP, которые вы можете получить, и суммы удержаний, на которые вы можете претендовать.Вы получите уведомление о размере вашего пособия.

В результате пандемии COVID льготы по программе SNAP увеличились для всех домохозяйств на 15%. Это временное изменение, срок действия которого истекает в конце сентября 2021 года.

Подробнее об изменениях в этом обновлении от Службы питания и питания США

Не забывайте о новой программе «Авансовые платежи по детскому налоговому вычету»

В налоговую льготу на детей внесены важные изменения, которые помогут многим семьям получать авансовые платежи.

авансовых платежей по детской налоговой льготе (ACTC) — это досрочные выплаты IRS от 50 процентов расчетной суммы детской налоговой льготы, которую вы можете запросить в своей налоговой декларации 2021 года в течение сезона подачи налоговых деклараций 2022 года. Если IRS обработало вашу налоговую декларацию за 2020 или 2019 год, эти ежемесячные платежи будут производиться с июля по декабрь 2021 года на основе информации, содержащейся в этой декларации.

Если вы предпочитаете запрашивать полный кредит при подаче налоговой декларации за 2021 год или знаете, что не будете иметь права на получение детской налоговой скидки за налоговый год 2021 года, вы можете отказаться от регистрации через Портал обновления детских налоговых кредитов (CTC UP). .CTC UP позволит вам выйти из программы до того, как будет произведен первый авансовый платеж по детской налоговой льготе.

См. Данные о COVID-19 о программах обслуживания клиентов DHHS

Покупки через Интернет

Держатели карт

EBT теперь могут совершать онлайн-покупки на Amazon, ALDI, Walmart, BJ’s Warehouse Club (BJ’s), Price Chopperm, Hannaford и Price Rite. Amazon, ALDI, BJ’s, Price Chopper, Hannaford и Price Rite могут принимать покупки по протоколу EBT SNAP только для утвержденных SNAP товаров, а любые дополнительные сборы (например, стоимость доставки) должны быть оплачены с помощью другой формы оплаты.Walmart может принимать покупки как по EBT SNAP, так и за наличные, при этом наличные можно использовать для оплаты любых дополнительных сборов и товаров, не одобренных SNAP.

Amazon, ALDI, Walmart, BJ’s, Price Chopper, Hannaford и Price Rite могут предлагать рекламные акции в разное время, и может взиматься плата за доставку. Перед совершением покупок необходимо проверить веб-сайты розничных продавцов на предмет текущих предлагаемых рекламных акций.

Дополнительную информацию о программе онлайн-покупок SNAP см. В пресс-релизе DHHS: NH DHHS объявляет о программе онлайн-покупок для получателей SNAP.

Фермерские рынки

Получите больше с вашими долларами SNAP на участвующих фермерских рынках. На каждый потраченный доллар по программе SNAP вы получите дополнительный доллар, который можно потратить на свежие фрукты и овощи. Зайдите в киоск управления рынком и попросите «Гранитный государственный рынок»!

Покупки на фермерских рынках или прилавках не только помогают фермерам в вашем районе, это весело!

Удвоить еду баксов

Еще один полезный и вкусный способ продлить действие льгот по программе SNAP — это делать покупки там, где вы видите знак DOUBLE UP FOOD BUCKS.Вы можете получить скидку 50% на свежие фрукты и овощи, которые вы покупаете сразу же, когда попросите у кассира удвоить продовольственные баксы. Затем проведите картой EBT или P-EBT и наслаждайтесь !!

Посетите DoubleUpNH.org для получения дополнительной информации.

В этих магазинах-участниках можно приобрести удвоенные продовольственные баксы
Берлинский рынок 19 Pleasant Street, Берлин, NH 03570
EM Heath Supermarket 12C Main Street, Center Harbour, NH 03226
Ганноверский кооперативный продовольственный магазин 45 South Park Street, Ганновер, NH 03755
Корневой продавец 77 Main Street, Ланкастер, NH 03584
Vista Foods 378 South Main Street, Лакония, NH 03246
LaPerle’s IGA North Main Street, Colebrook, NH 03576
Кондитерский комбинат Monadnock 34 Cypress Street, Кин NH 03431
Lebanon Co-op Food Store 12 Centerra Parkway, Ливан, NH 03766
Ньюберри Фармс 66 Main Street, Ньюмаркет, NH 03857
Лавелл Лейк Продовольственный центр 66 Meadow Street, Санборнвилл, NH 03872
Sully’s Superette 39 Allenstown Road, Алленстаун, NH 03275
Кооперативный продовольственный магазин White River Junction 209 Maple Street, White River Junction, VT 05001
Местный бакалейщик 3358 White Mountain Highway, N.Конвей, NH 03818
Fiddlehead Farmers Marketplace 451 High Street, Somersworth, NH 03878
Concord Food CO-OP 52 Newport Road, Нью-Лондон, NH 03257
Concord Food CO-OP 24 South Main Street, Concord, NH 03301

О программе SNAP

Программа SNAP посвящена правильному питанию и здоровью.Он предоставляет лицам, имеющим на это право, льготы для покупки продуктов питания в продуктовых магазинах, на фермерских рынках и в других утвержденных розничных магазинах продуктов питания.

Кто имеет право на SNAP?

Вы можете иметь право на получение пособия по программе SNAP в зависимости от размера вашей семьи, дохода, расходов и ресурсов. Вы можете соответствовать требованиям, если у вас есть собственный дом, у вас нет дома, вы живете с кем-то еще или живете один. Вы можете иметь работу и не иметь детей, если ваша семья соответствует требованиям.Программа дает вычеты на такие вещи, как расходы на жилье, коммунальные услуги, медицинские расходы и уход за детьми.

Не думайте, что у вас не будет права на участие. Единственный способ узнать это — подать заявку.

Вы можете подать заявку на сайте nheasy.nh.gov. Вы можете распечатать заявление с этого веб-сайта и отправить его по почте. Или вы можете позвонить по телефону 271-9700 или 1-800-852-3345, добавочный 9700, и они пришлют вам заявку по почте.

Если у вас есть нерешенная проблема / жалоба по программе SNAP, вы можете обратиться в свой районный офис, чтобы решить ее, заполнить и отправить форму «Нерешенная жалоба на талоны на питание».

Что можно купить с помощью мгновенных льгот

Благодаря льготам Food SNAP вы можете покупать молоко и другие молочные продукты; мясо, рыба, птица, яйца и бобы; крупы, рис, макаронные изделия и другие зерновые продукты; любой ингредиент, используемый для выпечки или приготовления пищи; фрукты и овощи; холодные деликатесы для домашнего потребления; лед и вода для потребления человеком; детские смеси, некоторые специальные диетические или диабетические продукты, а также «натуральные» или «органические» продукты питания; а также садовые семена и растения для выращивания пищи в домашних условиях.

Вы не можете покупать пиво, алкоголь или вино; любые табачные изделия; непродовольственные товары, такие как чистящие средства, мыло и бумажные изделия; аптечные лекарства, такие как аспирин, сироп от кашля и витамины; предметы для хранения продуктов, такие как банки и морозильные контейнеры; любые «горячие» полуфабрикаты, готовые к употреблению; и продукты, не предназначенные для людей, например, корма для домашних животных.

Как вы будете получать и использовать льготы SNAP

Ваши талоны на питание / льготы по программе SNAP переводятся один раз в месяц на ваш счет SNAP для электронного перевода пособий.Вы будете использовать дебетовую карту EBT для покупок в участвующих продуктовых магазинах. При выезде вы будете использовать тот же карточный автомат, что и все остальные клиенты. Никто не узнает, как вы платите за еду, кроме вас и кассира. Работник магазина обучен помочь вам, если вам понадобится помощь. Вы можете узнать больше о EBT на веб-странице EBT.

Правила работы программы SNAP

Особые правила работы ABAWD
Пожалуйста, прочтите эту важную информацию о правилах работы для получателей ABAWD SNAP:

Если вы не понимаете эти правила или у вас есть вопросы по ним, позвоните, напишите по электронной почте или посетите местный районный офис.

Программа занятости и обучения SNAP

Если вы получаете пособие по программе SNAP, у нас есть услуги, которые помогут вам найти и устроиться на работу. Узнайте больше на веб-странице SNAP E&T.

Имеете ли вы право на участие в программе WIC?

Если вы беременны или имеете маленьких детей в возрасте до 5 лет, вы можете иметь право на участие в программе питания WIC. Программа WIC предлагает питательные продукты, такие как молоко, сыр, фрукты и овощи, а также просвещение по вопросам питания и поддержку грудного вскармливания.Чтобы подать заявку, позвоните в WIC по телефону 1-800-942-4321 или посетите веб-страницу программы WIC для получения дополнительной информации.

Уведомление о недискриминации по протоколу SNAP

Declaración de No-Discriminación (испанский)

Заявление о недискриминации

Этому учреждению запрещена дискриминация по признаку расы, цвета кожи, национального происхождения, инвалидности, возраста, пола и, в некоторых случаях, религии или политических убеждений.

Министерство сельского хозяйства США также запрещает дискриминацию по признаку расы, цвета кожи, национального происхождения, пола, религиозных убеждений, инвалидности, возраста, политических убеждений или репрессалий или репрессалий за предыдущую деятельность в области гражданских прав в любой программе или деятельности, проводимой или финансируемой USDA.

Лица с ограниченными возможностями, которым требуются альтернативные средства связи для информации о программе (например, шрифт Брайля, крупный шрифт, аудиозапись, американский жестовый язык и т. Д.), Должны связаться с агентством (государственным или местным), в которое они подали заявление на получение пособия. Глухие, слабослышащие или люди с нарушениями речи могут связаться с USDA через Федеральную службу ретрансляции по телефону (800) 877-8339. Кроме того, информация о программе может быть доступна на других языках, кроме английского.

Чтобы подать жалобу по программе на дискриминацию, заполните форму жалобы о дискриминации в рамках программы USDA (AD-3027), которую можно найти в Интернете на странице Как подать жалобу и в любом офисе USDA, или напишите письмо в USDA и предоставьте его в письме вся информация, запрошенная в форме.Чтобы запросить копию формы жалобы, позвоните по телефону (866) 632-9992. Отправьте заполненную форму или письмо в USDA по:

  • Почта: Министерство сельского хозяйства США Офис помощника секретаря по гражданским правам 1400 Independence Avenue, SW Вашингтон, округ Колумбия 20250-9410
  • Факс: (202) 690-7442; или
  • Электронная почта: [email protected]

Для получения любой другой информации, касающейся вопросов Программы дополнительной помощи в питании (SNAP), люди должны либо позвонить по номеру горячей линии USDA SNAP по телефону (800) 221-5689, который также на испанском языке, либо найти их в Интернете на сайте www.fns.usda.gov/contact-us.

Чтобы подать жалобу на дискриминацию в отношении программы, получающей федеральную финансовую помощь через Министерство здравоохранения и социальных служб США (HHS), напишите: Директор HHS, Управление по гражданским правам, комната 515-F, 200 Independence Avenue, SW, Вашингтон, DC 20201 или позвоните по телефону (202) 619-0403 (голосовой) или (800) 537-7697 (TTY).

Это учреждение предоставляет равные возможности.

Вы также можете написать: Омбудсмен, NH DHHS, 129 Pleasant St., Concord, NH 03301-3857, или по телефону (603) 271-6941 или 1-800-852-3345 доб. 6941. Доступ TDD: реле NH 1-800-735-2964 или 711.

Формат Adobe Acrobat Reader. Вы можете загрузить бесплатную программу чтения с сайта Adobe.

Состояние бездомных: издание 2021 г.

Настоящий отчет основан на общенациональном подсчете моментов времени, проведенном в январе 2020 года, всего за несколько недель до того, как COVID-19 был объявлен чрезвычайной ситуацией в стране. Таким образом, данные не отражают каких-либо изменений, вызванных кризисом.Вместо этого текущий отчет отражает состояние бездомности в Америке непосредственно перед тем, как событие, которое случается раз в жизни, нарушило статус-кво.

Основы

В январе 2020 года бездомными в Америке было 580 466 человек. Большинство из них были физическими лицами (70 процентов), остальные — людьми, живущими в семьях с детьми. Они жили в каждом штате и на каждой территории и отражали разнообразие нашей страны.

Особые группы населения. Исторически сложилось так, что политики и практики на всех уровнях правительства уделяли особое внимание конкретным подгруппам населения.

Лица, принимающие решения, часто беспокоятся о детях и молодых людях из-за их уязвимости. Люди в семьях с детьми составляют 30 процентов бездомных. Несопровождаемая молодежь (до 25 лет) составляет шесть процентов от общей группы.

Люди, испытывающие «хроническую бездомность», принадлежат к другой группе, на которую часто обращают внимание. Эти люди имеют инвалидность, а также: 1) постоянно оставались бездомными в течение как минимум года; или 2) испытывали бездомность не менее четырех раз за последние три года в течение совокупного периода времени не менее года.В настоящее время хронически бездомные составляют 19 процентов бездомного населения.

Наконец, ветеранов часто анализируют отдельно от более широкой группы, поскольку они заслуги перед нашей страной. Они представляют только шесть процентов людей, страдающих от бездомности.

Группы риска. Хотя бездомное население разнообразно, некоторые подгруппы с большей вероятностью окажутся без места, куда можно было бы позвонить. Риск во многом зависит от пола, расы и этнической принадлежности.

Мужчины гораздо чаще становятся бездомными, чем их сверстницы-женщины. Из каждых 10 000 мужчин 22 бездомных. Для женщин и девочек это число составляет 13. Гендерное неравенство становится еще более очевидным, когда акцент делается исключительно на отдельных взрослых (наиболее значимая подгруппа среди бездомных). Подавляющее большинство (70 процентов) — мужчины.

Раса — еще один важный предсказатель. Как и во многих других сферах американской жизни, исторически маргинализированные группы с большей вероятностью окажутся в невыгодном положении в сфере жилья и бездомности.Более высокий уровень безработицы, более низкие доходы, ограниченный доступ к здравоохранению и более высокий уровень лишения свободы — вот некоторые из факторов, которые, вероятно, способствуют более высокому уровню бездомности среди цветных людей.

В количественном отношении белые люди представляют собой крупнейшую расовую группу среди бездомных, составляющую более четверти миллиона человек. Однако исторически маргинализированные расовые группы гораздо чаще становятся бездомными в результате сегрегации и дискриминации в сфере занятости и жилья, среди прочего.

Коренные гавайцы и жители других тихоокеанских островов имеют самый высокий уровень бездомности (109 на каждые 10 000 человек). 1 Такие группы, как коренные американцы (45 из каждых 10 000) и чернокожие или афроамериканцы (52 из каждых 10 000), также имеют повышенные показатели. Важно отметить, что эти показатели намного выше, чем общий уровень бездомности в стране (18 из каждых 10 000).

Бездомное без приюта. В стране существует система временных приютов, которая обслуживает многих нуждающихся.Однако некоторые по-прежнему спят в местах, обычно не предназначенных для этой цели (например, на тротуарах, в поездах метро, ​​транспортных средствах или парках). Эти незащищенные люди считаются особенно уязвимыми, среди прочего, из-за того, что они подвержены воздействию стихии и отсутствия безопасности.

Программы и системы для бездомных предоставляют убежище большинству бездомных (61 процент). Однако между подгруппами существуют значительные различия. Например, дети часто являются приоритетом для систем обслуживания бездомных.В результате семьи с детьми реже остаются незащищенными (только десять процентов незащищенных людей живут в семьях с детьми). Однако молодые люди, не живущие со своими семьями, не имеют такого же доступа к услугам — 50 процентов бездомных молодых людей без сопровождения не имеют приюта.

Особо уязвимы лица, оставшиеся без крова в одиночку. Большинство (51 процент) проживает в местах, не предназначенных для проживания людей. Те, кто хронически бездомны, скорее всего, окажутся в этих обстоятельствах — 66 процентов вообще не имеют жилья.

Воздействие COVID-19. В последний раз комплексные данные о бездомности на национальном уровне собирались в январе 2020 года, то есть до того, как COVID-19 был объявлен чрезвычайной ситуацией в стране. Таким образом, в этом отчете не отражены сдвиги в количестве бездомных, которые могли произойти из-за шагов, предпринятых для решения проблемы COVID или повышения уровня безработицы, связанного с пандемией или рецессией. Аналогичным образом, данные об услугах, доступных бездомным, были собраны непосредственно перед началом кризиса.Однако эта информация дает представление о том, насколько системы бездомных были подготовлены к потенциальному притоку новых бездомных людей до пандемии.

К сожалению, из-за проблем со здоровьем, связанных с COVID-19, количество людей, не имеющих приюта, в 2021 году прервалось. Таким образом, данные по этой группе не будут полностью обновлены до конца 2022 года или начала 2023 года, что оставит значительную брешь в имеющихся знаниях о бездомности.

Тенденции бездомности

В период с 2019 по 2020 год бездомность по всей стране увеличилась на два процента.Это изменение знаменует собой четвертый год непрерывного прироста населения. Раньше бездомность в основном сокращалась, сокращаясь за восемь из девяти лет до начала нынешней тенденции.

Прогресс был скромным. В 2020 году количество людей без жилья было всего на 10 процентов меньше, чем в 2007 году (первый год общенационального сбора данных). К сожалению, COVID-19 и нынешняя рецессия могут усугубить ситуацию. COVID-19, повышенный уровень безработицы и массовые выселения могут уменьшить или полностью свести на нет предыдущие достижения тех, кто работает над искоренением бездомности.

Неравномерный ход. Хотя общий прогресс в искоренении бездомности был скромным, между подгруппами наблюдаются значительные различия. У некоторых произошло резкое сокращение своих подсчетов.

ветеранов — хороший пример таких скидок. В настоящее время 82 сообщества и 3 штата объявили о прекращении бездомности ветеранов (что означает, что системы могут гарантировать, что бездомность будет редкой, кратковременной и единовременной). В национальном масштабе количество бездомных ветеранов сократилось на 39 процентов с 2007 года.Бездомные семьи с детьми — еще одна группа, размер которой уменьшился — на 27 процентов с 2007 года. И до того, как в последние годы тенденция изменилась, хроническая индивидуальная бездомность снизилась на 35 процентов.

Множественные причины могут объяснить, почему у ветеранов, людей с семьями и хронически бездомных бывали периоды, когда их размер уменьшался сильнее, чем у всей группы, испытывающей бездомность. Некоторым субпопуляциям был присвоен приоритет заинтересованными сторонами (на национальном, региональном и местном уровнях), благодаря чему они получили больше внимания и / или ресурсов.Однако факторы, внешние по отношению к системам обслуживания бездомных, также влияют на результаты. В сущности, эти подгруппы показывают, что значительное сокращение бездомности возможно и произошло.

В то время как реальный прогресс был достигнут для таких групп населения, как ветераны, другие остались позади — в основном отдельные взрослые. Число лиц, оказавшихся бездомными, с течением времени оставалось неизменным, снизившись всего на 1 процент в период с 2007 по 2020 год.

Хотя большинство ветеранов и хронически бездомных попадают в общую категорию «индивидуумов», большинство людей не принадлежат ни к одной из этих подгрупп.Отдельные взрослые бездомные, которые не являются ветеранами или хронически бездомными, обычно не являются объектом особого внимания или ресурсов.

Еще более тревожно то, что в последние годы прежние и значительные успехи, достигнутые хронически бездомными людьми, быстро исчезают. Как отмечалось выше, размер этой группы значительно уменьшился в период до 2016 года. Однако с этого года их численность выросла на 43 процента.

Число бездомных на подъеме. С тех пор, как были собраны данные о бездомности, количество незащищенных бездомных в значительной степени сократилось. К 2015 году он упал почти на треть.

Однако за последние пять лет эта тенденция изменилась. Незащищенное население увеличилось на 30 процентов, почти сведя на нет почти десятилетний предыдущий рост. В настоящее время количество людей, живущих без крова, практически не превышает показателя 2007 года.

Тенденция увеличения числа людей, живущих без укрытия, затрагивает почти все основные подгруппы, включая людей любой расы, этнической принадлежности, пола и большинства возрастных групп.Только дети (люди в возрасте до 18 лет) в целом снизили количество бездомных во время нынешнего всплеска.

Поиск бездомных

Покончить с бездомными — постоянная задача по всей Америке. Однако серьезность проблемы зависит от штата и сообщества. Определение районов, в которых возникают наиболее серьезные проблемы, и направление на них дополнительного внимания и, возможно, новых ресурсов, может привести к значительному сокращению бездомности. Есть два способа оценить географические вариации — по счетам и по ставкам.

отсчетов. Полезно изучить юрисдикции с наибольшим количеством бездомных. У многих также самая высокая популяция в целом. Например, Калифорния — самый густонаселенный штат в союзе, в котором также проживает наибольшее количество бездомных людей. Аналогичным образом, непрерывная медицинская помощь (CoC) с наибольшим количеством бездомных включает в себя густонаселенные крупные города (например, Нью-Йорк, Лос-Анджелес и Сиэтл) и CoCs Balance of State, охватывающие многочисленные города.

Пятьдесят семь процентов бездомных проживают в пяти штатах (Калифорния, Нью-Йорк, Флорида, Техас и Вашингтон). Половина из двадцати пяти CoC. Таким образом, значительная часть этой национальной проблемы приходится на небольшое количество мест с большим количеством бездомных. Между тем, в большинстве сообществ есть относительно небольшое количество бездомных, которым нужно обслуживать. Это должно повлиять на решение проблемы.

Тарифы. Подсчет бездомных — это лишь один из подходов к пониманию природы бездомности.Помещение их в контекст добавляет истории нюанс. Например, предположим, что 100000 человек окажутся бездомными в Калифорнии (штате с населением более 39 миллионов человек), это будет гораздо менее сложная ситуация, чем 100000 человек, оставшихся без крова в Вайоминге (штат с примерно 575000 человек). Таким образом, полезно рассматривать бездомное население по отношению к населению в целом.

Уровень бездомности сильно различается по стране. Например, в северо-восточной части штата Оклахома самый низкий показатель в стране: 1 человек страдает бездомным на каждые 10 000 человек.Между тем, в CoC округа Гумбольдт в Калифорнии самый высокий показатель — 126 человек из каждых 10 000 бездомных.

Многие штаты и CoC с самым высоким уровнем бездомности имеют самые высокие жилищные расходы. Например, Сан-Франциско занимает четвертое место по уровню бездомности в стране; и у него самая высокая в стране заработная плата за жилье (необходимый заработок, чтобы позволить себе арендовать квартиру). Люди с низким доходом в таких юрисдикциях сталкиваются с трудностями в обеспечении и сохранении жилья, которое они могут себе позволить, что сказывается на бездомности.

В других юрисдикциях с высоким уровнем бездомности высокий уровень бедности. Например, такие ЦП, как Гумбольдт и Имперский город в Калифорнии, возглавляют приведенный выше рейтинг, входя в десятку ЦП с самым высоким уровнем бездомности в стране. У них также высокий уровень бедности, превышающий 20 процентов их общего населения. В таких юрисдикциях относительно невысокая стоимость жилья, но многие люди испытывают экономические трудности, некоторые из которых становятся бездомными.

Понимание бездомности в пределах юрисдикции.Юрисдикции, которые сравнивают свои данные с данными других юрисдикций, могут по-новому взглянуть на серьезность своих проблем. Например, юрисдикции с самым высоким уровнем бездомности (количество бездомных в процентах от общей численности населения) будут знать, что на самом деле они испытывают больше проблем, чем другие части страны.

Сравнения также могут помочь выявить передовой опыт, достойный тиражирования. Рассмотрим пример CoC A, который решает сравнить себя с CoC B (юрисдикция с аналогичными характеристиками).Когда CoC A узнает, что у него значительно более высокий уровень бездомности, он, вероятно, будет искать объяснения различий. CoC A может узнать, что CoC B имеет особенно эффективный подход к обеспечению жилья. Внедрение лучших практик CoC B может помочь CoC A добиться аналогичного прогресса.

Информационная панель в верхней части этой страницы и приведенная выше диаграмма рейтингов полезны для проведения углубленных сравнений между штатами и CoC.

Помощь бездомным в Америке

Национальным системам обслуживания бездомных не хватает ресурсов, чтобы полностью удовлетворить потребности всех, кто остался бездомным.Таким образом, полезно изучить трудные решения, которые они должны принять, в том числе, какую часть их ограниченных средств следует потратить на временное или постоянное жилье.

Временное жилье . Впервые за пять лет КП увеличили общее количество койко-мест в круглогодичном временном жилье (приют для чрезвычайных ситуаций, безопасное убежище и временное жилье). В январе 2020 года таких коек было на 2 процента больше, чем в предыдущем году. А общее количество койко-мест в течение всего года было на 11 процентов ниже рекордного уровня, зафиксированного в 2013 году.

Информация о масштабах охвата систем обслуживания бездомных на национальном уровне. Обстоятельства в отдельных сообществах различаются. Однако в совокупности системы смогли предложить круглогодичную койку только 50 процентам людей, но 100 процентам семей (при избытке почти 18 000 коек).

В зимние месяцы некоторые общины временно дополняют эти круглогодичные грядки сезонными. Таким образом, они могут обслуживать большее количество людей в это время года.Но, к сожалению, многие люди остаются без крова, спят на тротуарах, в заброшенных зданиях или в других местах, не предназначенных для проживания людей. Быть незащищенным — это обычно проблема для отдельных взрослых, но некоторые семьи с детьми также попадают в такую ​​ситуацию.

Текущие данные отражают обстоятельства января 2020 года. Пандемия прервала доступ к услугам временного жилья. Рекомендации CDC по социальному дистанцированию часто переводятся в большее пространство между кроватями и, следовательно, меньшее количество кроватей, доступных в существующих учреждениях.Новые кровати были созданы в местах, не предназначенных для скопления людей, в основном в мотелях / отелях, что позволяло людям изолировать себя от других. В настоящее время неизвестны чистые приросты и убытки койко-мест за год, равно как и влияние пандемии на предложения в 2021 году и в последующий период.

Постоянное жилье. У CoC были годы, когда предложение временного жилья снижалось. Тем не менее, они постоянно увеличивают инвестиции в постоянное жилье (постоянное вспомогательное жилье, быстрое переселение и другое).За последние пять лет количество таких кроватей выросло на 20 процентов.

Эти цифры отражают изменение приоритетов политики. В последние годы особое внимание уделяется как можно более быстрому размещению людей, вместо того, чтобы позволять им оставаться на неопределенное время в убежищах и незащищенных местах.

Сорок шесть штатов и округ Колумбия внесли свой вклад в эту тенденцию за последние пять лет, увеличив количество койко-мест в постоянных жилищах. В настоящее время 58 процентов всех коек для бездомных предназначены для постоянного проживания.

Посредством Закона CARES от 2020 года и Закона об американском плане спасения от 2021 года Конгресс инвестировал миллиарды долларов в программы, которые должны повлиять на количество людей и семей, проживающих в постоянном жилье. В частности, они выделили 4 миллиарда долларов на программу грантов для чрезвычайных решений, 5 миллиардов долларов на ваучеры на экстренное жилье и 5 миллиардов долларов на программу HOME (помощь в аренде, строительство доступного жилья и другие услуги). Таким образом, размещение постоянного жилья должно продолжаться по восходящей траектории в 2020, 2021 и, возможно, в последующие годы.

Общие формы помощи. На национальном уровне наиболее распространенными формами помощи бездомным являются постоянное вспомогательное жилье (40 процентов системных коек) и временное убежище (32 процента системных коек).

За последние пять лет самыми быстрорастущими формами помощи были быстрое переселение и «другое постоянное жилье» (постоянное жилье, кроме быстрого переселения или постоянного вспомогательного жилья). За этот период первая компания увеличилась на 104 процента, а вторая — на 105 процентов.

Сокращается только один вид интервенций — временное жилье. В этой категории на 56 процентов меньше коек, чем было в 2007 году. Это изменение привело к снижению общей доступности временного жилья в последние годы. Он также отражает стратегическую цель по скорейшему переселению большего числа людей в постоянное жилье.

Показатели риска

Многие американцы живут в бедности, составляя почти 34 миллиона человек или 10,5 процента населения США.С. население. В результате они не могут позволить себе предметы первой необходимости, такие как жилье.

В 2019 году 6,3 миллиона американских семей столкнулись с тяжелым бременем стоимости жилья, что означает, что они тратили более 50 процентов своего дохода на жилье. Это пятый год подряд уменьшения численности этой группы. Тем не менее, число американских домохозяйств, обремененных тяжелым бременем, по-прежнему на 10 процентов выше, чем в 2007 году, когда в стране начался мониторинг данных о бездомности.

«Удвоение» (или разделение жилья с другими по экономическим причинам) — еще одна мера жилищных трудностей.По оценкам, в 2019 году в таких ситуациях находилось около 3,7 миллиона человек. Некоторые раздвоенные люди и семьи имеют хрупкие отношения со своими хозяевами или сталкиваются с другими проблемами в доме, что подвергает их риску остаться без крова. За последние шесть лет количество увеличившихся вдвое людей имеет тенденцию к снижению, но на 3 процента больше, чем в 2007 году.

За более чем десятилетний период страна не добилась реального прогресса в сокращении числа американцев, которым грозит опасность остаться без крова.На самом деле эти проблемы немного хуже. Линии тенденций на приведенной выше диаграмме указывают на серьезную стоимость жилья и удвоенные цифры, которые в 2019 году выше, чем в 2007 году. Еще более тревожным является то, что имеющиеся данные относятся к периоду медицинского и экономического кризиса COVID-19. Сокращение рабочего времени и рост безработицы во время рецессии могут увеличить бремя расходов на жилье и привести к тому, что все больше людей попадут в ситуации двойного роста.

Даже до пандемии данные о людях, подверженных риску бездомности, по штатам сильно различались.Данные национального уровня, которые не вызывают оптимизма, могут скрыть еще более серьезные проблемы в конкретных областях страны. Например, с 2007 года количество домохозяйств, обремененных высокой стоимостью жилья, выросло на 35 процентов на Гавайях и на 36 процентов в Коннектикуте (цифры даже выше, чем рост на национальном уровне в этих областях). Точно так же за тот же период количество людей увеличилось вдвое, увеличившись на 102 процента в Айдахо и 65 процентов во Флориде.

Еще больше усложняет ситуацию то, что влияние нынешней рецессии и гибкой политики различается по стране.В результате региональные различия в жилищных факторах риска могут меняться и меняться.

Источники и методология

Данные о бездомных основаны на ежегодных подсчетах точек во времени (PIT), проводимых Continuums of Care (CoCs) для оценки количества людей, оставшихся без крова в данную ночь. Последние подсчеты относятся к январю 2020 года. Текущие данные с 2007 по 2020 год доступны на HUD Exchange.

Уровни бездомности сравните подсчеты на определенный момент времени с данными о населении штата, округа и города из Программы оценки населения Бюро переписи (таблицы данных оценки численности населения и жилищных единиц, версия 2019 года).Коэффициенты для расовых, этнических и гендерных демографических групп взяты из 5-летних данных опроса американского сообщества Бюро переписи населения (версия 2019 г.).

Данные о помощи бездомным , или о количестве коек в рамках программ оказания помощи бездомным на определенную ночь, ежегодно сообщаются CoC вместе с подсчетом на определенный момент времени. Эти данные объединяются в систему инвентаризации жилья (HIC), которая также доступна на HUD Exchange за 2007–2020 годы.

Данные о группах риска взяты из анализа, проведенного Национальным альянсом за искоренение бездомности по результатам одногодичного обследования американских сообществ, проведенного Бюро переписи населения за 2019 год.Бедные домохозяйства, снимающие жилье, с тяжелым бременем стоимости жилья — это домохозяйства, общий доход которых ниже применимого порога бедности и которые платят 50 или более процентов от общего дохода домохозяйства за аренду жилья. Для людей, живущих вдвое, бедность определяется составом и доходом всего домохозяйства по сравнению с порогом бедности. Человек считается живущим вдвое на основании его или ее родства с главой домохозяйства и включает: взрослого ребенка (18 лет и старше), который не ходит в школу, состоит в браке и / или имеет детей; брат или сестра; родитель или свекровь; взрослый внук, который не учится в школе; внук, являющийся членом подсемейства; зять или невестка; другой родственник; или любой неродственной.

1 Группы жителей островов Тихого океана и коренных американцев относительно малочисленны по сравнению с такими популяциями, как белые и латиноамериканцы / латиноамериканцы. Это один из факторов, затрудняющих их подсчет для систем обслуживания бездомных и переписи населения. Необходимо обеспечить более точный сбор данных, сосредоточенный на этих группах. Однако имеющиеся данные указывают на значительные расхождения и причины для беспокойства, которые заслуживают обсуждения. См. USICH, Группа экспертов по бездомности среди американских индейцев, коренных жителей Аляски и коренных гавайцев (2012 г.) и Надзорные слушания по охвату трудноподсчетных сообществ в ходе переписи 2020 г., 116-й Конгресс (2020 г.) (свидетельство Кевина Дж.Все есть).

Обзор бездомных молодых людей

Ежегодно около 4,2 миллиона молодых людей и молодых людей становятся бездомными, из которых 700 000 — несовершеннолетние без сопровождения взрослых, что означает, что они не являются членами семьи и не находятся в сопровождении родителя или опекуна. Каждую ночь около 41 000 несопровождаемых молодых людей в возрасте от 13 до 25 лет становятся бездомными.

Причины и последствия бездомности молодежи

The Voices of Youth Count из Chapin Hall в Чикагском университете также обнаружил, что:

  • Каждый десятый молодой человек в возрасте 18–25 лет и как минимум один из 30 подростков в возрасте 13–17 лет в течение года испытывает какую-либо форму бездомности без сопровождения родителя или опекуна.
  • 29% бездомных молодых людей сообщают о проблемах со злоупотреблением психоактивными веществами.
  • 69% бездомной молодежи сообщают о проблемах с психическим здоровьем.
  • 33% когда-то были частью системы патронатного воспитания.
  • 50% бездомных молодых людей находились в системе ювенальной юстиции, в тюрьмах или местах лишения свободы.
  • 27% бездомных лесбиянок, геев, бисексуалов, транссексуалов, гомосексуалистов и допрашивающих (ЛГБТК) молодых людей сообщили об обмене сексом для удовлетворения основных потребностей, по сравнению с 9% молодых людей, не принадлежащих к ЛГБТ, которые сообщили, что им приходилось обмениваться сексом для удовлетворения основных потребностей.
  • 62% молодежи из числа ЛГБТК сообщают, что им причинен физический вред, будучи бездомным, в то время как 47% молодежи, не принадлежащей к категории ЛГБТ, сообщили, что им причинен физический вред, будучи бездомным.
  • Отсутствие аттестата об окончании средней школы или диплома об общем эквивалентности (GED) является коррелятом номер один для повышенного риска бездомности среди молодежи.

Многие факторы увеличивают вероятность того, что молодой человек окажется бездомным. Демографические факторы риска стать бездомными включают латиноамериканского или черного происхождения; воспитание детей и не состоящие в браке; или ЛГБТК, при этом ЛГБТ-молодежь имеет более чем в два раза больший риск оказаться бездомным, чем их цисгендерные или гетеросексуальные сверстники.В отчете от марта 2019 года Исследовательская служба Конгресса определила семейные конфликты и семейную динамику, сексуальную ориентацию молодежи, сексуальную активность, школьные проблемы, беременность и употребление психоактивных веществ в качестве основных факторов риска бездомности среди молодежи. Также в отчете Конгресса отмечается, что женщины чаще, чем мужчины, убегают, и среди белых, черных и латиноамериканской молодежи у чернокожей молодежи самый высокий уровень бегства: примерно половина молодых людей убегает до 14 лет.

Дети, находящиеся в приемных семьях, сталкиваются с множеством факторов, повышающих их риск оказаться бездомными, включая количество приемных семей, историю побегов из приемных семей и время, проведенное в групповом доме.Согласно Системе анализа и отчетности по усыновлению и приемной семье, более 600 детей в Соединенных Штатах сбежали из своих приемных домов или другого места размещения в 2019 году. Молодежь, находящаяся под коллективным попечительством, также с большей вероятностью сбежит из-под опеки, чем молодежь в традиционных приемных семьях. уход или размещение вне дома. Возраст, в котором молодой человек поступает в приемную семью, также влияет на его риск побега из-под опеки. Подростки, которым исполнилось 15 лет, когда они впервые попадают в приемную семью, имеют самый высокий риск побега во время пребывания на попечении.

Человеческое развитие также играет роль. Рациональное принятие решений, сдерживание, планирование и рассуждение — все это подавляется до тех пор, пока молодые люди не станут зрелыми, в результате чего молодые люди с биологической точки зрения будут более склонны к поведению с высоким риском, таким как небезопасная сексуальная активность и употребление психоактивных веществ, чем более зрелые взрослые. Без безопасных и постоянных домов и заботливых взрослых сбежавшая из дома и бездомная молодежь подвергается еще большему риску поведения, сопряженного с повышенным риском, или попадания в небезопасные или рискованные ситуации.

Последствия, с которыми сталкивается бездомная молодежь, огромны и требуют координации в рамках систем образования, защиты детей, ювенальной юстиции, здравоохранения и социальных служб. Сбежавшая из дома и бездомная молодежь уязвима перед множеством угроз, включая отсутствие удовлетворения их основных потребностей в еде и жилье, нелеченные психические расстройства, употребление психоактивных веществ, заболевания, передаваемые половым путем, и ВИЧ-инфекция, сексуальная эксплуатация (включая секс для выживания для удовлетворения основных потребностей), физическая виктимизация и самоубийство.По данным Национального центра ресурсов по сексуальному насилию, каждый третий подросток на улице будет вовлечен в проституцию в течение 48 часов после выхода из дома, а Американская академия педиатрии считает, что молодые люди, испытывающие бездомность, в два раза чаще пытаются покончить жизнь самоубийством, чем их сверстники, которые этого не делают. бездомный. Кроме того, бездомная молодежь часто испытывает серьезные затруднения в своем образовании из-за временного характера бездомности.

Определения

Определение бездомной молодежи варьируется в зависимости от государственных и федеральных агентств и ведущих национальных организаций.Например, Национальный альянс за искоренение бездомных определяет бездомную молодежь как несопровождаемых лиц в возрасте от 12 до 24 лет, в то время как Национальная коалиция бездомных определяет бездомную молодежь как лиц в возрасте до 18 лет. Чапин Холл из Чикагского университета считает голоса молодежи определение бездомной молодежи в Законе о беглецах и бездомной молодежи (RHYA).

RHYA определяет бездомную молодежь как лиц в возрасте до 18 лет или в возрасте от 16 до 22 лет, в зависимости от программы, в которой участвует молодежь.Согласно федеральному закону МакКинни-Венто о помощи бездомным, «бездомные дети и молодежь» определяются в широком смысле, без конкретного возрастного диапазона.

Исследователи также классифицируют бездомную молодежь по типам, что само по себе вызывает споры. Типологии включают: беглецов, выброшенных из дома, уличную молодежь, системную молодежь, временные, но связанные, высокий и низкий риск. Эти термины отражают разнообразие жизненного опыта и происхождения бездомной молодежи, которая часто не попадает в одну категорию.

Федеральная политика

Закон об американском плане спасения, подписанный в 2021 году, предоставляет штатам финансирование для поддержки бездомной молодежи.800000000 долларов будет использовано на выявление, зачисление в школу и участие в школе бездомной молодежи. 100000000 долларов США предназначены для решения проблемы потери обучения среди бездомных детей и молодежи, находящейся в приемных семьях во время пандемии COVID-19. Закон также позволяет бездомной молодежи и приемной молодежи претендовать на налоговую льготу на заработанный доход, даже если они учатся на дневном отделении и работают.

Закон о беглых молодежи, вступивший в силу в 1974 году, является единственным федеральным законом, ориентированным на беспризорных бездомных молодых людей.Позже он был переименован в Закон о беглых из дома и бездомных молодых людях, и этот закон пересматривался пять раз. Закон находится в ведении Бюро по делам семьи и молодежи Управления по делам детей и семьи Министерства здравоохранения и социальных служб США. Закон с внесенными в него поправками разрешает федеральное финансирование трех программ — программы базового центра, программы переходного проживания и программы помощи на улице.

Закон о помощи бездомным МакКинни-Венто 1987 года стал первым крупным законодательным ответом федерального правительства на проблему бездомности.Раздел VII закона включает положения, обеспечивающие зачисление в школу, посещаемость и успеваемость бездомных детей и молодежи в школе. Согласно закону, школы должны работать над устранением транспортных барьеров и других препятствий, которые могут помешать учащимся посещать школу. Школы также должны назначить представителя для работы с бездомными учащимися и их семьями.

Программа независимости приемных семей Чаффи предоставляет штатам финансирование для поддержки молодых людей, которые, как ожидается, вырастут из приемных семей, и молодых людей в возрасте от 18 до 21 года, которые ранее находились в приемных семьях.Деньги можно использовать для оплаты жилья, образовательных услуг и услуг по самостоятельному проживанию. Закон об укреплении связей от 2008 года увеличил объем федеральных средств, доступных штатам для оказания помощи приемным подросткам до 21 года, пока они учатся в школе, работают или имеют медицинское состояние, которое не позволяет им участвовать в этой деятельности. Услуги могут включать помощь с жильем, помощь в профессиональном обучении и колледже, а также консультации.

* Федеральная временная шкала адаптирована из отчета Исследовательской службы Конгресса по беглой и бездомной молодежи: демография и программы

Срок действия федеральной политики в отношении бездомности среди молодежи

  • Детское бюро создано для расследования и составления отчетов по всем вопросам, связанным с благополучием детей.

  • Федеральное временное бюро помогает штатам в развитии помощи бездомным детям и взрослым. Гражданский корпус охраны природы. устанавливает соревнования для более чем 1 миллиона молодых людей старшего возраста.

  • В Закон о социальном обеспечении внесены поправки (PL 81-734), разрешающие использование фондов социального обеспечения для возвращения сбежавшего из дома ребенка в возрасте до 16 лет.

  • В Закон о социальном обеспечении

    внесены поправки (PL 85-840), предусматривающие выделение федеральных средств на возвращение сбежавшего из дома ребенка в возрасте до 18 лет.

  • Вступил в силу Закон о беглых молодежи в качестве раздела III Закона о правосудии в отношении несовершеннолетних и предупреждении правонарушений (PL 93-415). Законодательство устанавливает то, что теперь называется Базовой программой центра.

  • Конгресс и президент повторно санкционируют Закон о беглой молодежи (PL 95-115) и расширяют сферу его действия, включив в него «бездомную молодежь».

  • Закон о беглых из дома и бездомных молодежи повторно утвержден (PL 100-690).Добавлено положение об учреждении Программы переходного проживания.

  • Повторно утвержден Закон о беженцах и бездомной молодежи (PL 106-71). Финансирование и администрация Программы базового центра и Программы переходного проживания объединены в рамках Объединенной программы для беглых из дома и бездомных молодых людей.

  • Закон о защите беглых, бездомных и пропавших без вести детей (PL 108-96) вводится в действие с целью повторного принятия Закона о беглых и бездомных детях с 2004 по 2008 финансовый год.

  • Закон о воссоединении бездомной молодежи (PL 110-378) вводится в действие для повторного принятия Закона о сбежавшей и бездомной молодежи на период с 2009 по 2013 финансовый год.

  • Получатели грантов программы «Беглецы и бездомная молодежь» начинают предоставлять демографические данные и данные о результатах по участникам программы в Информационную систему управления бездомными (HMIS), базу данных, используемую поставщиками помощи бездомным, которые получают финансирование через Департамент жилищного строительства и городского развития.

  • Закон о беглых из дома и бездомных молодежи повторно санкционирован (PL 115-385) на 2019 и 2020 финансовые годы.

Межведомственный совет Соединенных Штатов по бездомности (USICH) был создан Конгрессом в 1987 году для координации совместных действий федерального правительства по борьбе с бездомностью. Он работает в партнерстве с 19 федеральными агентствами и национальной сетью государственных и местных филиалов (см. Рисунок ниже). В 2010 году USICH объявил о своей цели покончить с бездомностью среди молодежи к 2020 году в рамках своего Стратегического плана «Открытые двери», первой национальной комплексной стратегии борьбы с бездомностью.

Программа

USICH 2012 года по искоренению бездомности среди молодежи расширяет конкретные меры поддержки и стратегии для достижения целей бездомной молодежи. В 2015 году USICH объявил о своем видении реакции сообщества на бездомность молодежи, в котором определены четыре основных результата и инструкции для системного сотрудничества, необходимого для достижения этих целей. В 2017 году USICH также установил критерии и ориентиры для оценки прогресса в искоренении бездомности среди молодежи. Критерии и контрольные показатели были обновлены в 2018 году.

Межведомственный совет США по бездомным

19 агентств-членов федерации

Департамент здравоохранения и социальных служб Департамент образования Министерство труда Департамент жилищного строительства и градостроительства Управление по делам ветеранов
Министерство сельского хозяйства Министерство торговли Министерство обороны Министерство энергетики Министерство внутренней безопасности
Департамент внутренних дел Министерство юстиции Департамент транспорта Департамент национальной и общественной службы Управление общего обслуживания
Департамент управления и бюджета Управление социального обеспечения Почтовая служба США Инициатива Белого дома в области веры и возможностей

Законодательная деятельность государства в 2020 году

Бездомность вызывает растущую озабоченность законодателей, особенно во время пандемии COVID-19.В то время как бездомность является проблемой для любого, молодежь, испытывающая бездомность, сталкивается со своими уникальными проблемами, требующими особого внимания со стороны законодательства. NCSL отследил 95 законопроектов в 2020 году, которые непосредственно касались бездомности молодежи. Темы законопроекта включали приюты и услуги, образование, водительские права, удостоверения личности, записи актов гражданского состояния, финансирование, осведомленность и профилактику, согласие, а также управление и советы. Штаты также рассмотрели девять законопроектов, касающихся жилья, торговли людьми, приемной молодежи и других связанных с этим вопросов.Двенадцать из этих законопроектов были приняты, причем большинство из них приняли Мэриленд и Вашингтон.

Приюты и услуги

Четырнадцать штатов представили 18 законопроектов, касающихся приютов и услуг для бездомной молодежи. Чаще всего законопроекты были направлены на уменьшение препятствий, с которыми сталкивается молодежь при доступе к ресурсам. Многие штаты рассмотрели вопрос о пересмотре требований к минимальному возрасту для доступа в приюты и услуги приютов, а Нью-Йорк предложил закон, который будет создавать и поддерживать общедоступную базу данных о доступных кроватях в жилых учреждениях для молодых людей, страдающих бездомностью.Калифорния рассматривала возможность увеличения количества дней, в течение которых молодежь имеет доступ к приюту, и внесла закон, устанавливающий пилотную программу стажировки для молодежи, страдающей от бездомности. Три из этих законопроектов были приняты.

Образование

Тринадцать штатов внесли 34 законопроекта, касающихся дошкольного и высшего образования для молодежи, оставшейся без крова. Большая часть этих законопроектов направлена ​​на то, чтобы помочь студентам выполнить требования к выпускным экзаменам и удовлетворить основные потребности студентов.Штаты также рассматривали возможность создания в государственных университетах и ​​колледжах позиций по связям с бездомными и приемными студентами, чтобы помочь бездомным студентам и студентам, воспитывающимся в приемных семьях, подать заявку на финансовую помощь и другую помощь. Приняты шесть законопроектов об обучении бездомной молодежи.

Водительские права, удостоверения личности, записи актов гражданского состояния

Десять штатов рассмотрели 10 законопроектов, направленных на расширение доступа к водительским удостоверениям, удостоверениям личности и жизненно важным документам для молодых людей, оставшихся без крова.Большинство законопроектов включают освобождение от платы за бездомную молодежь. Из 10 рассмотренных законопроектов только один был принят в 2020 году.

Финансирование

Одиннадцать штатов представили 20 законопроектов о выделении средств на решение проблем, связанных с бездомностью молодежи. Сюда входило финансирование агентств штата по оказанию услуг беспризорной молодежи без сопровождения взрослых, а также конкретные инициативы, такие как Флоридская «Инициатива по прекращению бездомности молодежи, изменяющая повествования». Государства также рассматривали ассигнования на жилье как часть своих ответных мер на коронавирус.В конечном итоге были приняты три законопроекта о финансировании.

Информирование и профилактика

Четыре штата представили четыре законопроекта и две резолюции по повышению осведомленности о бездомности молодежи. Ни один законопроект не был принят; тем не менее, Пенсильвания приняла две резолюции, определяющие конкретную неделю и дату, чтобы повысить осведомленность о проблемах, с которыми сталкиваются учащиеся, оказавшиеся бездомными.

Согласие

Семь штатов внесли 12 законопроектов, пересматривающих требования к бездомным молодым людям давать согласие на услуги.Некоторые штаты рассматривали возможность снижения возраста, необходимого для получения согласия на получение убежища, психиатрических и физических услуг. Были приняты три законопроекта.

Администрация и советы

Девять штатов рассмотрели 14 законопроектов, которые внесут административные изменения в поддержку молодежи, сталкивающейся с бездомностью. Некоторые из этих законопроектов определяют обязанности по соблюдению, в то время как другие рассматривают возможность создания консультативных комитетов, которые могли бы информировать разработчиков государственной политики по различным вопросам, таким как отсутствие продовольственной и жилищной безопасности, расширение прав и возможностей молодежи и гражданская активность.Были приняты два законопроекта.

Корпус

Пенсильвания и Иллинойс обратились к жилью для бездомной молодежи с двумя законопроектами, ни один из которых не был принят. Оба законопроекта касались доступности жилья для студентов высших учебных заведений.

Торговля людьми

Вашингтон и Миннесота представили четыре законопроекта, касающихся торговли людьми бездомной молодежью. Ни один из них не был принят. Эти законопроекты были направлены на повышение осведомленности о проблемах торговли людьми и выделение денег на пользу молодежи, подвергающейся сексуальной эксплуатации.

Приемная молодежь

Калифорния, Миссури и Вашингтон представили три законопроекта о приемных семьях, оказавшихся бездомными. Ни один законопроект не был принят. Вашингтон рассматривал возможность расширения услуг по уходу за приемными семьями на 18-летних, которые обучаются по программе среднего образования или программе эквивалентного среднего образования и могут установить, что их родители не выполняли свои родительские обязанности до достижения подростком 18-летнего возраста. требовал, чтобы молодежь находилась на иждивении в соответствии с законами Вашингтона о жестоком обращении с детьми и пренебрежении им.

NCSL отслеживает законодательство штата, касающееся бездомности молодежи, в своей базе данных законодательства о жилье и бездомности.

Внешние ресурсы

Ресурсы, представленные ниже, предназначены только для информационных целей и не обязательно отражают позицию NCSL.

  • Национальный правовой центр по проблемам бездомности, Один без дома: Национальный обзор законов штата, касающихся несопровождаемой молодежи
  • Межведомственный совет США по бездомности и бездомности в Америке: в центре внимания молодежь
  • Межведомственный совет США по бездомности, Статистика бездомности по штатам
  • Chapin Hall в Чикагском университете, Бездомная молодежь
  • Chapin Hall в Чикагском университете, голоса молодежи
  • Подключение школьного дома, Законы штата о согласии несовершеннолетних на оказание жилищных услуг
  • Исследовательские службы Конгресса, беглецы и бездомная молодежь: демография и программы
  • Национальная сеть для молодежи, информационные бюллетени и выпуски
  • Управление по планированию, исследованиям и оценке, Управление по делам детей и семьи, Создание потенциала для оценки мероприятий для молодежи / молодых взрослых, вовлеченных в социальную защиту детей, находящихся под угрозой бездомности (YARH), 2013-2024 гг.
  • Обмен HUD, Программа демонстрации бездомности молодежи

Об этом проекте NCSL

Программа

NCSL для детей и семей в Денвере проводит исследования и анализ вопросов социальных услуг, отслеживает законодательство и предоставляет возможности обучения, консультации и техническую помощь для законодателей и сотрудников законодательных органов.С сотрудниками Денвера можно связаться по телефону (303) 364-7700 или [email protected] .

сотрудников NCSL в Вашингтоне, округ Колумбия, отслеживают и анализируют федеральное законодательство и политику и представляют законодательные органы штатов по вопросам, стоящим перед Конгрессом и администрацией. С персоналом в Вашингтоне можно связаться по телефону (202) 624-5400 или [email protected] .

полового созревания до 10 лет: новая «норма»?

Тревогу усугубляет тот факт, что мы так мало знаем о том, как работает раннее половое созревание.Некоторые исследователи, в том числе Роберт Лустиг из детской больницы Бениофф, начинают задаваться вопросом, находятся ли вообще многие из девочек с ранним ростом груди в период полового созревания. Люстиг — человек, склонный к большим подстрекательским идеям. (Он считает, что сахар — это яд, как он утверждал в этом журнале.) Чтобы доказать, что некоторые девочки с ранним ростом груди могут не достичь половой зрелости, он начинает с фундаментальных наук. Истинное половое созревание начинается в мозге, объясняет он, с выработки гонадотропин-рилизинг-гормона, или гонадолиберина.«Нет полового созревания без ГнРГ», — сказал мне Люстиг. GnRH подобен мячу, который скатывается по рампе, сбивает книгу и щелкает стереопереключателем. В частности, гонадолиберин запускает работу гипофиза, который сигнализирует яичникам. Затем яичники вырабатывают эстроген, а эстроген вызывает рост груди. Но, как указывает Люстиг, эстроген, вызывающий такой рост у молодых девушек, может иметь другое происхождение. Он может поступать из жировой ткани девочек (женщины в постменопаузе вырабатывают эстроген в своей жировой ткани) или из источника окружающей среды.«И если этот эстроген начался не с ГнРГ, это еще не период полового созревания, конец истории», — говорит Люстиг. «Развитие груди не означает автоматически раннее половое созревание. Может, но не обязательно ». Даже не заставляйте его говорить о взаимосвязи между ростом лобковых волос и половым созреванием. «Любая бумага, связывающая волосы на лобке с ранним половым созреванием, — мусор. Мусор. Лобковые волосы — это просто андрогены или мужские гормоны. Первый признак полового созревания у девочек — эстроген. Андрогена даже нет в меню ».

Фрэнк Биро, ведущий автор статьи по педиатрии за август 2010 года и директор по подростковой медицине детской больницы Цинциннати, начал испытывать аналогичные подозрения прошлой весной после того, как прилетел в Данию, чтобы прочесть лекцию.После выступления Биро ознакомился с опубликованными данными о половом созревании своего коллеги Андерса Юула. В исследовании Джуула у некоторых девочек с ранним развитием груди был неожиданно низкий уровень эстрадиола, преобладающей формы эстрогена в организме женщин с начала полового созревания до менопаузы. Биро видел подобную закономерность в своих данных, предполагая, что ранний рост груди мог происходить из-за ноноварианских эстрогенов. То есть исток пубертатных изменений может быть не в головном мозге девочек.Сейчас он запускает модели на своих собственных данных, чтобы увидеть, сможет ли он определить, откуда берутся ноноварианские эстрогены.

Возможность того, что эти ранние «нормальные» девочки реагируют на эстрогены, не поступающие из их яичников, является убедительной. Отчасти утешение заключается в том, что у девочки, которая еще не достигла половой зрелости, может не развиться подростковый мозг. Это означает, что она еще не почувствовала острого напряжения собственных сексуальных побуждений. Она не будет искать острых ощущений и риска. Тем не менее, мысль о том, что в организме ребенка достаточно токсинов или жировых клеток, чтобы вызвать развитие груди, вряд ли утешает.Кроме того, некоторые психосоциальные проблемы раннего полового созревания возникают из-за того, что происходит внутри тела девочки; другие — от того, как люди на нее реагируют. «Если девочке 10 лет, а она выглядит на 15, не имеет значения, включен ли у нее гипофиз или что-то еще вызвало рост ее груди», — говорит Биро. «Она похожа на среднего подростка. Люди будут так к ней относиться. Может быть, ее не интересует взаимный секс, но, тем не менее, ее могут вынудить к сексу, и ее социальные навыки будут такими же, как у 10-летнего ребенка.

Так что же делать семьям рано расцветающих? Врачи призывают родителей сосредоточиться на эмоциональном и физическом здоровье дочерей, а не на остановке или замедлении развития. Таким образом, концепция нового нормального поведения — это не просто отповедь, а поощрение поддержать уязвимую девушку.

«Я знаю, что они не могут изменить тот факт, что их дочь начала развиваться рано, но они могут изменить то, что происходит в дальнейшем», — сказала мне Луиза Гринспен, детский эндокринолог из Kaiser Permanente.Родители могут поддерживать активность дочерей и поддерживать здоровый вес. Они могут относиться к их возрасту, а не к возрасту, на который они выглядят. Они могут защищаться от культуры, которая продает бикини пуш-ап для 7-летних детей и иным образом сексуализирует молодых девушек. «Большинство психологических проблем, связанных с ранним половым созреванием, связаны с рискованным поведением», — продолжил Гринспен, и родители могут их смягчить. «Я знаю, что это звучит банально и старомодно, но если вы находитесь в благоприятной семейной среде, когда вы вместе едите семейную еду и читаете книги, у вас действительно есть контроль.«Ранний рост груди может быть всего лишь ранним ростом груди: сбивает с толку, плохо понимается, но не является гарантией наших худших опасений. «Вы не сразу переходите от первых признаков раннего полового созревания к анорексии, депрессии, пьянству и раннему сексуальному дебюту».

В Форт-Коллинзе, Трейси, мать Эйнсли, пыталась сосредоточиться на позитиве. Однажды во время моего визита она исчезла в своем подвале, в штаб-квартире ее компании T.G.R. Body и вернулся с розовой шляпной коробкой, наполненной образцами без химикатов Peppermint Pimple Popper и Bad Hair Day Miracle Powder.«Я просто хочу принять участие в решении этой проблемы», — сказала Трейси, втирая образец серебряного геля для создания прожилок на моем запястье. «Я так устал убегать. Мне нужно кое-что, к чему стремится Эйнсли ».

Матери, прошедшие через это, призывают к откровенности. «Будьте с ней честны, и под честным я имею в виду жестокую честность» — о том, что произойдет с ее телом, — «при этом оставаясь доброй», — говорит мать девочки, которой недавно исполнилось 10 лет, но которая впервые показала признаки того, что она называет «фигурой» в 3 года.«Вы же не хотите, чтобы ваша дочь испытала то, к чему она не готова».

Терпение и перспектива могут быть лучшими паллиативами. «Дело в том, что половое созревание в какой-то момент переживает каждый, — сказала мне другая мать. Три года назад эта женщина устанавливала небольшие мусорные баки в туалетной кабине своей девочки-третьего класса, чтобы ее дочь могла незаметно выбросить менструальные прокладки. Но теперь этой дочери 12 лет, она учится в шестом классе; ее тело кажется менее странным.«Я чувствую себя намного лучше, и она тоже. Еще через два-три года все остальные девушки наверстают упущенное ».

Когда девочки перестают расти в росте?

Девочки перестают расти, когда достигают половой зрелости, второго периода быстрого роста в жизни вашего ребенка.

Период полового созревания индивидуален для каждой девочки. У некоторых девочек половое созревание наступает раньше, а у некоторых наступает позже. Девочки достигают половой зрелости быстрее, чем мальчики, поэтому они быстрее достигают своего взрослого роста.Девочки будут расти более быстрыми темпами в возрасте от 10 до 14 лет, и большинство девочек перестанут расти к 15 годам.

Время полового созревания зависит от состояния питания, генетики, общего состояния здоровья, физических упражнений и воздействия химических веществ в окружающей среде.

Из этой статьи вы узнаете о нормах полового созревания у девочек и о том, как определить, когда девочки перестают расти в росте.

Когда девочки перестают расти? Рост для девочек в зависимости от возраста

Вы можете получить хорошее представление о том, как растет ваша дочь, следуя ее диаграмме роста.

Ниже приводится средний рост девочек по возрасту, основанный на Таблице роста девочек в возрасте 2–20 лет, составленной Центром контроля заболеваний. Эти средние значения основаны на 50% росте для возраста, и мы рассчитываем диапазон на основе 5% и 95% роста для возраста.

Средний Рост девушки

  • Средний рост 9-летней девочки: 4 фута 4 дюйма (диапазон от 48,5 до 56,5 дюймов)
  • Средний рост 10-летней девочки: 4 фута 6,5 дюйма (диапазон 50 дюймов) до 58,5 ″)
  • Средний рост 11-летней девочки: 4 ′ 8.5 дюймов (диапазон от 52 до 61,5 дюйма)
  • Средний рост 12-летней девочки: 4 фута 11,5 дюйма (диапазон от 54,5 до 64 дюймов)
  • Средний рост 13-летней девочки девочка: 5 футов 2 дюйма (диапазон от 57 до 66,5 дюймов)
  • Средний рост 14-летней девочки: 5 футов 3,5 дюйма (диапазон от 58,5 до 67,5 дюймов)
  • Средний рост для 15-летней девочки -летняя девочка: 5 футов 4 дюйма (диапазон от 59,5 до 68 дюймов)

Предиктор роста для девочек

Хотя всегда трудно сказать, какого роста станет девушка, есть уравнение, которое поможет вам составить общее представление.

Во-первых, вы можете использовать оценку среднего роста родителей, объединив рост мамы и папы, вычтите 5 и затем разделите на 2.

Давайте возьмем мою семью в качестве примера. Мне 5 футов 8 дюймов, а моему супругу 5 футов 10 дюймов.

Чтобы предсказать рост моей дочери, я бы сложил эти два вместе, вычел 5 и разделил на 2 следующим образом:

68 ″ + 70 ″ = 138 ″

138 ″ –5 ″ = 133 ″

133 ″ / 2 = 66,5 ″ или 5 футов 6,5 ″

Теперь, чтобы быть правдой, поскольку эти данные не на 100% точны, моя старшая дочь 5 футов 5 дюймов, моя средняя дочь 5 футов 6 дюймов, а моя младшая дочь 5 футов 5 дюймов.

Отнеситесь к этим предсказателям высоты с недоверием и знайте, что это лишь приблизительные оценки.

Вот загружаемый инструмент для прогнозирования роста, который вы можете использовать дома (он также работает, чтобы узнать, когда мальчики перестают расти).

Нормальное развитие девочек

Как детский диетолог, я наблюдала широкий спектр нормального роста и развития девочек. Мои три дочери начинали и заканчивали половое созревание в разное время. Я сам был тем, кого многие назвали «поздно расцветающим».”

Половое созревание определяется развитием половых органов, в конце которого достигается полное созревание взрослой особи.

Половое созревание начинается в возрасте от 8 до 13 лет у девочек и от 9 до 14 лет у мальчиков.

Шкала Таннера включает диаграмму полового созревания женщин и используется для определения нормального развития полового созревания. Ваш педиатр использует это для документирования и отслеживания развивающихся характеристик полового созревания, таких как наличие и размер груди.

У девочек пубертатное развитие продолжается с появлением зачатков груди, за которыми следует рост волос на лобке и подмышках.Затем скачок роста, за которым следует начало менструации (или первая менструация).

Как родитель, вы можете не замечать тонких деталей развития вашей девочки. Может показаться, что все происходит одновременно!

Физические изменения для растущей девочки

В период полового созревания с девочками происходит много изменений.

Давайте посмотрим на некоторые переходы, которые являются частью нормального развития.

Развитие груди у девочек

Самым ранним признаком полового созревания является развитие грудных почек или небольших шишек под соском.Развитие может начинаться как в груди, так и одновременно. На этом этапе грудь может быть болезненной. Это все считается нормальным.

Согласно AAP, девочки демонстрируют наибольший рост в росте после начала развития груди и за 6 месяцев до начала менструации.

Рост волос на теле

Волосы растут в области лобка, ног и подмышек. Около 15% девочек замечают рост волос в области гениталий до появления зачатков груди (признак преждевременного лобка, как указано ниже).

Первый период

У многих девочек первые месячные появляются примерно через 2–3 года после первых признаков полового созревания (развития грудных зачатков). В США средний возраст первого периода составляет 12 с половиной лет.

После начала периода скорость роста замедляется. Ваша дочь может поправиться еще на дюйм или два после начала менструации, но гораздо больше, чем это бывает редко.

Эмоции и настроение

Конечно, все вышеперечисленные изменения означают, что гормональные колебания идут в полную силу.Вы можете увидеть некоторую капризность и эмоциональные всплески.

Опять же, все это нормально.

Вы можете узнать об этих изменениях, но ваша дочь может быть сбита с толку.

Мой соавтор «Бесстрашного кормления», Мэрианн Якобсен, выпустила новую книгу для девочек под названием «Сверхспособность моего тела». Я рекомендую вам прочитать его вместе со своей дочерью или передать ей, чтобы она могла узнать, как меняется ее тело, и лучше относиться к процессу.

В каком возрасте перестают расти девочки?

Девочка достигает полного взрослого роста, когда достигает полного созревания, что для большинства девочек составляет 15–16 лет.

Когда ваша дочь достигнет Таннер V в возрасте от 12 ½ до 18 лет, вы увидите окончательные признаки созревания и полного роста.

Следующие признаки говорят о завершении фазы роста:

  • Созревание груди
  • Распределение волос на лобке у взрослых
  • Обычный период

Почему у девочек половое созревание наступает раньше?

Согласно обзору Frontiers in Pediatrics за 2019 год, половая зрелость у детей наступает раньше, примерно к 12-18 месяцам.

Исследователи предполагают, что половое созревание наступает раньше по целому ряду причин, которые до сих пор полностью не объяснены. Некоторые эксперты считают, что весовой статус и преобладание лишнего нездорового веса провоцируют раннее половое созревание, особенно у девочек.

Более высокий уровень жира в организме (т.е. высокий ИМТ) может привести к началу созревания, но причины, по которым состав жира в организме запускает это раннее развитие, не ясны.

Другие эксперты предполагают, что здесь могут действовать химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы, например те, что содержатся в пестицидах.Эти химические вещества могут влиять на активность гормонов, таких как эстрогены, сдвигая сроки полового созревания.

Генетические склонности также влияют на наступление половой зрелости. Например, если вы «рано расцвели», ваш ребенок тоже может им стать.

Что такое преждевременное половое созревание у девочек?

Преждевременное половое созревание — это половое созревание до 8 лет или раньше среднего срока (8-13 лет) и включает следующие признаки:

  • Грудные зачатки до 8 лет
  • Увеличение роста и зрелости скелета
  • Увеличение яичников и матки
  • Повышение уровня гормонов

Что такое Pubarche?

Наличие лобковых волос (называемых pubarche) до 8 лет является формой неполного полового созревания.Примерно у 3% детей рано появляются волосы на лобке. Исследования показывают, что 10-20% этих девушек могут иметь лишний вес.

Другие признаки преждевременного лобка включают:

  • Волосы подмышками
  • Угри
  • Жирная кожа и волосы
  • Запах тела взрослого

Позднее половое созревание (AKA конституциональная задержка)

Позднее половое созревание определяется как отсутствие развития груди к 13 годам у девочек.

Неадекватное питание, а также гормональный дисбаланс могут вызвать задержку роста в росте, частую причину задержки полового созревания

Когда девочки перестают расти в росте?

Ответ прост: рост заканчивается по достижении полового созревания и полного созревания.

В то время как генетика является основным предиктором роста, хорошее или неадекватное питание может повлиять на рост вашего взрослого ребенка.

Обязательно следите за графиком роста вашего ребенка и обсуждайте с педиатром любые провалы или задержки в росте. Возможно, вам придется уделять больше внимания питанию или использовать другие способы поддержки скачка роста вашей девочки, например, следить за тем, чтобы ваш ребенок достаточно спал, занимался физической активностью и ел много питательной пищи.

Ваша девочка перестала расти? Где она в своем развитии?

Нужна дополнительная помощь с кормлением ребенка?

Ознакомьтесь с нашей флагманской программой The Nourished Child Blueprint®, чтобы узнать, чем кормить половых детей, как это делать и почему так важно поддерживать их меняющееся развитие.

обновлений в реальном времени: Олимпийские игры в Токио: NPR

Тяжелоатлет из Новой Зеландии Лорел Хаббард празднует завершение подъема на Играх Содружества 2018 в Австралии. Хаббард была включена в команду Новой Зеландии на Олимпийских играх в Токио, что сделало ее первым открытым трансгендерным участником Олимпийских игр.

Дэн Муллан / Getty Images


скрыть подпись

переключить подпись

Дэн Муллан / Getty Images

Новозеландская штангистка Лорел Хаббард празднует завершение подъема на Играх Содружества 2018 в Австралии.Хаббард была включена в команду Новой Зеландии на Олимпийских играх в Токио, что сделало ее первым открытым трансгендерным участником Олимпийских игр.

Дэн Муллан / Getty Images

Новая Зеландия включила Лорел Хаббард в свой женский список по тяжелой атлетике на предстоящих Олимпийских играх в Токио, что сделало ее первой спортсменкой-трансгендером, которая будет участвовать в играх.

Хаббард, 43 года, будет соревноваться в категории женщин более 87 кг, около 192 фунтов.

«Я благодарен и унижен за доброту и поддержку, которые оказали мне столь многие новозеландцы», — сказал Хаббард в своем заявлении в понедельник. «Когда я сломал руку на Играх Содружества три года назад, мне сообщили, что моя спортивная карьера, вероятно, подошла к концу. Но ваша поддержка, ваша поддержка и ваша ароха [любовь] пронесли меня сквозь тьму».

Но ее выбор неоднозначен. Некоторые утверждают, что, поскольку Хаббард пережил половое созревание, у нее будет несправедливое преимущество перед своими конкурентами.

Хаббард выполнил требования МОК для транс-женщин

Хаббард выполнил требования Международного олимпийского комитета для спортсменов, которые переходят от мужчины к женщине. Требования предусматривают, что спортсменка должна заявить о своей гендерной идентичности как о женщине и не может изменить этот статус в спортивных целях в течение как минимум четырех лет. Уровень тестостерона спортсмена не должен превышать 10 наномолей на литр.

Те, кто переходят от женщины к мужчине, имеют право участвовать в мужской категории без ограничений.

Хаббард превратилась в женщину восемь лет назад в возрасте 35 лет. До своего перехода Хаббард участвовала в соревнованиях среди мужчин, установив национальные рекорды в соревнованиях среди юниоров, сообщает Associated Press.

Включение Хаббарда станет жизненно важным сигналом для транс-молодежи, говорит Шайлер Байлар, транс-мужчина, который четыре года участвовал в соревнованиях по плаванию среди мужчин в первом дивизионе в Гарвардском университете.

«Сила включения, особенно сила видимого включения, может спасти жизнь», — говорит Байлар.«Я знаю, что не видел других спортсменов-трансгендеров, особенно тех, кто занимается плаванием, и просто трансгендеров повсюду, я не думал, что могу существовать, и я не думал, что могу быть самим собой в своем виде спорта. И когда я чувствовал, что не могу быть собой в своем спорте, я чувствовал, что я не могу быть собой нигде ».

Некоторые утверждают, что у Хаббарда будет несправедливое преимущество. женщины.

Хаббард участвует в Играх Содружества 2018 года.

Маниш Сваруп / AP


скрыть подпись

переключить подпись

Маниш Сваруп / AP

Хаббард участвует в Играх Содружества 2018.

Маниш Сваруп / AP

Анна Ванбеллинген, бельгийская штангистка, которая, вероятно, будет соревноваться с Хаббардом, сказала в мае, что присутствие Хаббарда на соревнованиях будет несправедливым.

«Во-первых, я хотел бы подчеркнуть, что полностью поддерживаю трансгендерное сообщество и что то, что я собираюсь сказать, исходит не из-за отрицания личности этого спортсмена», — сказал Ванбеллинген новостному сайту Олимпийских игр Inside the Games. .

«Я осознаю, что определение правовых рамок для трансгендерного участия в спорте очень сложно, поскольку существует бесконечное множество ситуаций и что достижение полностью удовлетворительного решения, с любой стороны дебатов, вероятно, невозможно.

«Тем не менее, любой, кто тренировал тяжелую атлетику на высоком уровне, знает, что это правда: эта конкретная ситуация несправедлива по отношению к спорту и спортсменам».

Генеральный директор Олимпийского комитета Новой Зеландии Керейн Смит приветствовала Хаббарда в контингенте, признав при этом напряженность.

«Помимо того, что Лорел является одной из лучших в мире на своем мероприятии, она соответствовала критериям отбора IWF, в том числе основанным на рекомендациях МОК о консенсусе для трансгендерных спортсменов. Мы признаем, что гендерная идентичность в спорте является очень деликатным и сложным вопросом, требующим решения баланс между правами человека и справедливостью на игровом поле », — говорится в заявлении Смита.

Хаббард представлен публике перед соревнованиями в финале женского финала в весе более 90 кг (более 198 фунтов) на Играх Содружества 2018.

Скотт Барбур / Getty Images


скрыть подпись

переключить подпись

Скотт Барбур / Getty Images

Хаббард представлен публике перед выступлениями в финале женских соревнований более 90 кг (свыше 198 фунтов) на Играх Содружества 2018.

Скотт Барбур / Getty Images

Спортсмены привносят в соревнования целый ряд биологических отличий

Челси Вулф, фристайл-райдерша BMX, является альтернативой женской сборной США. Если бы один из двух гонщиков, опередивших ее, выбыл из гонки, она стала бы первым трансгендером команды США. В прошлом месяце веб-сайт Outsports сообщил, что за места в олимпийских и паралимпийских командах борются как минимум девять транс- или небинарных спортсменов.

Байлар, бывшая пловчиха из Гарварда, отмечает, что споры о трансгендерных женщинах в спорте часто сосредоточены на вопросах справедливости и биологических преимуществ.

«Вот в чем дело: спорт основан на биологических различиях», — говорит он. «Когда у нас есть такие спортсмены, как Майкл Фелпс, который высокий — он создан для плавания. У него вдвое меньше молочной кислоты, чем у среднего спортсмена, и никто не называет это несправедливым».

«Когда у женщин есть биологические различия, их называют несправедливыми, в отличие от мужчин, их просто называют выдающимися спортсменами», — говорит Байлар.«Реальность такова, что женщины из СНГ даже демонстрируют множество различий в спорте. И это не несправедливо. Это просто различия в телах».

В интервью новозеландскому новозеландскому сайту Stuff в 2017 году Хаббард отметила, что она участвует в соревнованиях по правилам, установленным Международным олимпийским комитетом в 2003 году, позволяющим трансгендерам участвовать в соревнованиях.

«Это не новость. Возможно, тот факт, что кому-то вроде меня потребовалось так много времени, чтобы пройти через это, указывает на то, что, возможно, некоторые из проблем, которые предлагают люди, не являются тем, чем они могут казаться», — сказал Хаббард. .

переходных жилищных программ и расширение прав и возможностей переживших домашнее насилие | OVW

По мере того, как Месяц осведомленности о домашнем насилии подходит к концу, я хочу воспользоваться моментом, чтобы подчеркнуть важность временного жилья и охватить услуги для жертв домашнего насилия. В среднем почти 20 человек в минуту подвергаются физическому насилию со стороны интимного партнера в Соединенных Штатах. За один год это составляет более 10 миллионов жертв.

Домашнее насилие — одна из основных причин бездомности женщин и их детей в Соединенных Штатах.По данным Национальной сети по искоренению домашнего насилия, от 22 до 57 процентов женщин и детей остаются без крова из-за домашнего насилия, при этом 38 процентов всех жертв в какой-то момент своей жизни оказывались бездомными из-за домашнего насилия. Жертвы, которые несколько раз оставляют своего партнера, который насилует, из-за домашнего насилия, часто становятся бездомными.

Когда жертва домашнего насилия решает оставить своего жестокого партнера, безопасное и доступное жилье является одним из основных препятствий, с которыми они столкнутся для себя и своих детей.В ходе однодневного опроса, проведенного в 2016 году, более 41000 взрослых и детей, спасающихся от домашнего насилия, нашли убежище в приютах для оказания неотложной помощи или в программах временного жилья. Из 11 991 неудовлетворенной заявки в тот день на услуги по борьбе с домашним насилием 66 процентов приходились на жилье и приют. В другом общенациональном исследовании более половины (51,5 процента) жертв, которые указали на потребность в жилищных услугах, их не получали.

Хотя приюты для экстренной помощи могут быть источником немедленной краткосрочной безопасности, программы временного жилья предлагают жертвам вариант жилья и вспомогательные услуги, включая консультации, уход за детьми, транспорт, жизненные навыки, образование и / или профессиональную подготовку на срок до 24 месяцев.Это безопасный и доступный вариант, позволяющий выжившим начать восстанавливать свою жизнь после спасения от жестокого обращения. Программы временного жилья предоставляют выжившим время и услуги, необходимые им для достижения целей долгосрочной безопасности и стабильности. Без этих программ у переживших насилие может не быть другого выбора, кроме как вернуться в дом своего обидчика или стать бездомными.

Управление по борьбе с насилием в отношении женщин (OVW) в настоящее время управляет 19 программами грантов, утвержденными Законом о насилии в отношении женщин.Среди них — временные жилищные пособия для жертв домашнего насилия, насилия при свиданиях, сексуального насилия и преследований (переходная жилищная программа). Программа временного жилья поддерживает проекты, предусматривающие предоставление временного жилья на срок от 6 до 24 месяцев с оказанием услуг поддержки потерпевшим, которые остались без крова или нуждаются в временном жилье из-за домашнего насилия. Правомочные получатели грантов — это штаты, единицы местного самоуправления, индейские племена и другие организации с документально подтвержденной историей эффективной работы в области домашнего насилия.В 2019 финансовом году в рамках Переходной жилищной программы было выделено 75 грантов на общую сумму 30 429 573 долларов США.

Переходная жилищная программа поддерживает расширение экономических возможностей и автономию выживших, используя модель добровольных услуг. Хотя решения по борьбе с домашним насилием и связанными с ним последствиями должны охватывать широкий спектр вмешательств и вариантов для переживших домашнее насилие, стратегии должны быть ориентированы на травмы и ориентированы на переживших насилие. Если наша цель состоит в том, чтобы по-настоящему расширить возможности переживших домашнее насилие, им необходимо предоставить инструменты для достижения экономической самодостаточности, установления краткосрочных целей и долгосрочного планирования своего будущего.

OVW планирует опубликовать запрос на переходное жилье на 2020 финансовый год в конце 2019 года. Посетите OVW https://www.justice.gov/ovw/how-apply , чтобы узнать об этом запросе и других возможностях финансирования OVW.

Источники:

[1] 16 фактов о жилье для выживших, которых вы могли не знать: https://nnedv.org/latest_update/16-things-may-not-know-housing-survivors/

[2] Домашнее насилие, жилье и бездомность: https: // nnedv.org / mdocs-posts / бытовое насилие-жилье-и-бездомность /

[3] Статистика: https://ncadv.org/statistics

[4] NNEDV, «Подсчет домашнего насилия: 11-й ежегодный отчет о переписи населения», https://nnedv.org/content/domestic-violence-counts-11th-annual-census-report/

[5] Национальное обследование интимных партнеров и сексуального насилия (NISVS): http://www.preventconnect.org/2014/02/need-to-prevent-intimate-partner-violence/ ; https: // www.cdc.gov/violenceprevention/nisvs/

[6] Влияние безопасного жилья на жертв домашнего насилия: https://nnedv.org/spotlight_on/impact-safe-housing-survivors/

[7] Программы дискреционных грантов, временные жилищные пособия для жертв домашнего насилия, насилия при свиданиях, преследований или сексуальных посягательств: https://www.justice.gov/ovw/grant-programs

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *