Мамины вопросы и ответы специалистов о воспитании кормлении и здоровье малыша: отзывы, стоимость, где купить. Посмотреть фото и видео.

Мамины вопросы. И ответы специалистов о воспитании, кормлении и здоровье малыша | Взаимоотношения | Дети-взрослые

Что вас ждет под обложкой: 

«Мамины вопросы. И ответы специалистов о воспитании, кормлении и здоровье малыша» — новинка, в которой собраны ответы на самые очевидные и неочевидные, самые общие и злободневные, самые острые и наивные мамины вопросы. Пожалуй, ничто в мире не волнует женщину так сильно, как ее ребенок. Особенно, если мама еще неопытна, а малыш совсем мал. Вопросы у мамы возникают постоянно, а многие ответы найдутся в книге. Лучшими новыми и проверенными временем профессиональными советами по воспитанию, питанию и здоровью детей с родителями поделятся эксперты журнала «Счастливые родители» — ведущие педиатры России, члены РАМН.

Гид для родителей: 

Появление малыша, тем более первого ребенка в семье, это начало новой жизни не только для него, но и для его родителей. А первые 2 года – самые интересные и трудные, именно в это время так нужна помощь специалистов, а у родителей возникает миллион вопросов! Откройте эту книгу — здесь есть ответы на самые важные вопросы. Книга состоит из разделов, наиболее важных для молодых родителей и помимо информации о развитии ребенка, отвечает на вопросы: когда начать прикорм, что важно для ребенка в этот период, как присматривать за чадом и многие-многие другие. Удобный формат книги, логичное изложение материала, иллюстрации и информативные врезы, делают книгу » Мамины вопросы. И ответы специалистов о воспитании, кормлении и здоровье малыша» незаменимой и для пап, бабушек и дедушек. 

Изюминки книжки: 

• Продолжение популярной серии «Школа для родителей». 

• Полезные практические советы для молодых мама. 

• Удачный формат книги, что позволяет брать ее с собой на прогулки и в путешествия. 

• Структурированное изложение материала, четко разделенное на тематики. 

• Уникальное издание с практическими советами, структурированное по месяцам: от рождения до 2 года жизни ребенка. 

Статьи по актуальным вопросам воспитания детей

Все на определенном этапе жизни хотят изменить мир. Все хотят вырастить лучших детей из когда-либо существовавших на Земле. Все собираются никогда не повторять ошибки своих родителей. А потом появляются дети.

И все начинают чувствовать себя глупыми и беспомощными. Оставаться спокойными родителям сложнее, чем всем остальным людям. И для этого нет специального справочника. Однако есть советы, которые могут изменить способ воспитания детей и внести в окружающий мир такие желанные изменения:

1|| Не спешить говорить «нет». Часто родители отвечают отказом, даже толком не дослушав, чего хочет ребенок. Но такие необдуманные «нет» образуют порочный круг, и любые «да» и «нет» со временем обесцениваются. Так что не нужно говорить ребенку «нет» просто из-за неудобства, обдумывайте его.

2|| Будьте готовы для «да». В этом слове огромная сила. Сознательное «да» прекрасно.

3|| Читайте. Читайте все, что доставляет удовольствие и напоминает о необходимости сохранять спокойствие. Книги для родителей, книги о дзэне, все вдохновляющее.

4|| Оставляйте время для одиночества. Это помогает сохранять спокойствие.

5|| Делайте глубокий вдох. Никогда не наказывайте на эмоциях. Просто не делайте этого. Сначала сделайте «шаг в сторону», выйдите, послушайте музыку, сделайте что угодно, но сначала подышите глубоко и успокойтесь, прежде чем действовать.

6|| Рано вставайте. Иметь время только для себя больше чем необходимо.

7|| Ложитесь спать раньше. Быть полностью отдохнувшим – ключевой момент в деле спокойствия. Нельзя быть хорошим родителем, будучи слишком уставшим, чтобы думать, искать творческие пути решения проблем и игнорировать какие-то мелочи.

8|| Заведите хобби. Это может быть чтение, ведение блога, шитье, вязание, кулинария и что угодно, наполняющее жизнь смыслом и радостью.

9|| Подбадривайте себя действием. Это может быть любая самая любимая вещь, которую вы обязательно будете делать каждый день. Кофе? Танцы? Прогулка?

10|| Не обращайте внимание на мелочи. Контролировать и осуждать каждый шаг детей, значит только наполнять дом беспокойством и стрессом.

11|| Мыслите масштабно. Какая-то неприятность это лишь мазок на общей картине вашего семейного счастья, а не трагедия местного масштаба.

12|| Убирайтесь и чистите. Как только дети начинают вести себя плохо, сбрасывайте стресс, убираясь или что-то отчищая. Это намного более продуктивно, чем ссора.

13|| Проговаривайте свою персональную мантру для успокоения. Их может быть много.

14|| Физические упражнения, ходьба, йога. Что угодно, чтобы чувствовать себя лучше.

15|| Замедляйтесь. Не планируйте очень много вещей разом, делайте все поочередно.

16|| Позволяйте себе подурачиться. Расскажите анекдот, спойте песню, потанцуйте.

17|| Проговаривайте все проблемы. Спокойно, без криков.

18|| Будьте образцом для подражания. Если вы хотите, чтобы дети росли спокойными и уравновешенными, начните с себя.

19|| Перекусывайте. Часто раздражительность это результат низкого уровня сахара.

20|| Устанавливайте свои правила. Лимит на пользование компьютером и т.д. и т.п.Но не устанавливайте слишком много правил. Серьезно.

21|| Внесите изменения в свою повседневную жизнь. Сделать что-то необычное.

22|| Бывает достаточно не запланированно выйти на свежий воздух и стресс испарится.

23|| Будьте признательны. Напоминайте себе, насколько ваш ребенок особенный. Смакуйте какие-то моменты и воспоминания, будьте благодарны за время, проведенное с ребенком.

24|| Укрепляйте свой дух. Молитвой или медитацией. Горячей ванной перед сном.

25|| Когда все остальное терпит неудачу, просто обнимитесь. И вообще обнимайтесь как можно больше.

Как бороться с подростковым эгоизмом?

Занимательный факт: наиболее ярко эгоизм проявляется в возрасте 12-14 лет и в старости.

Это значит, что в целом подростковый эгоизм не является чем-то сродни пожару. Чаще всего он не требует принятия неотложных мер по его искоренению. Это качество, нормальное для данного периода развития личности.

Посмотрите на мир глазами подростка. Уникальность, неповторимость своей личности, только-только осознанная им, вступает в конфликт со страстным желанием добиться признания, одобрения, для чего, с точки зрения подростка, нужно быть «таким, как все».

Мир для подростка – это, прежде всего, круг его сверстников.

При каждой встрече со сверстниками он чувствует себя объектом оценки. Все только и делают, что смотрят на него; обсуждают, как он выглядит, во что одет, как он ведет себя, что сказал, как ответил. Особенно девочки: они критикуют каждую мелочь. Ощущение, что ты можешь показаться смешным (немодным, некрасивым, «не таким, как все»), что все в тебе не так, как надо, воистину мучительно.

Подростки справляются с ситуацией по-разному. Кто-то избегает общества, находит отдушину в компьютерных играх и общении в социальных сетях . Другие ведут себя нарочито вызывающе, утверждают себя через лидерство. Некоторые буквально «прилипают» к зеркалу, прихорашиваясь и оглядывая себя.

Согласитесь, что такое поведение способно вызвать разве что улыбку.

И все-таки многих родителей сильно беспокоит проблема подросткового эгоизма.

Неприятно, когда подросток отказывается выполнять работу по дому, не считается с потребностями других членов семьи.

Коробит, когда он забывает поздравить родных с праздником, грубо обращается с малышами, пренебрежительно разговаривает с родителями.

Возмущает, когда он демонстративно делает только то, что сам считает нужным, ведет себя откровенно нагло и бессовестно, считает, что все ему должны.

Крайнее проявление эгоизма, так называемый эгоцентризм, — это уже не норма.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Причинами могут быть ошибки в воспитании. Известно, что все негативное, что было заложено в детстве, в подростковом периоде проявляется особенно ярко.

Очень часто эгоизм соседствует с инфантилизмом, который взрастили сами родители. В детстве они не предоставляли ребенку возможности заботиться о других, не воспитывали способность к сочувствию. В жизненном опыте ребенка не было ситуаций, когда ему самому нужно было принимать решения, действовать.

Чему же удивляться, когда ребенок начинает воспринимать заботу родителей как нечто «само собой разумеющееся». И когда в подростковом возрасте родители меняют схему поведения – обижается и думает, что родители ему должны.

Не способствует развитию положительных качеств и социальное неравенство, направленность общества на материальные блага; подростки очень ранимы в этом отношении.

Нередко среди сверстников авторитетами считаются самые наглые, бессовестные ребята, доминирует лозунг «нападение – лучшая защита».

Принципы «прав тот, кто сильнее», «бери от жизни все» ярко демонстрируется в СМИ, компьютерных играх.

Подросток переоценивает родителей, их жизнь, их социальные роли в соответствии с установками, которые кажутся ему истинными. Если родители резко не вписываются в его «идеальную схему», конфликт неизбежен, и его острота может выразиться в обострении эгоистических выходок.

КАК ВЗРОСЛЫЕ УСИЛИВАЮТ ПОДРОСТКОВЫЙ ЭГОИЗМ

Иногда достаточно простых профилактических мер, чтобы эгоизм не получил почвы для развития.

1. Родителям самим не нужно преувеличивать значение личности подростка. Его ранимость совсем не повод замалчивать недостатки. Хвалить тоже нужно за дело, и ставить при этом планку – «ты можешь лучше».

2. Не стоит навязывать подростку свои собственные желания, модели поведения. Это допустимо только в том случае, если они напрямую связаны с его жизнью и здоровьем.

3. Не нужно выполнять никаких домашних дел за него. Уже у младшего школьника должны быть хозяйственные поручения, которые он делает постоянно, без напоминаний. Подросток – почти взрослый человек, и его обязанности намного серьезнее и ответственнее. Очертить круг домашних дел и требовать их неукоснительного выполнения – вот правильный метод воспитания.

4. Подкуп за отметки, за выполнение домашних дел недопустим!

5. Личный пример трудно переоценить. Если сами родители эгоцентричны, их стиль жизни подразумевает использование окружающих людей для собственной выгоды (выгоды семьи), не стоит удивляться поведению подростка.

КОГДА БИТЬ ТРЕВОГУ?

Следует обратить внимание на проблему и принять меры, если:

— Нечуткость, неотзывчивость становятся чертами характера подростка.

— В любом деле он заботится только о собственной выгоде.

— Его личные интересы узки, он зациклен на себе, своей внешности.

— Он тщеславен, стремиться работать «напоказ».

— В повседневной жизни он обособлен от семьи, не разделяет ни общих дел, ни общих развлечений.

— Подросток постоянно отказывается от выполнения поручений, отлынивает от домашних дел.

ЧТО ЕЩЕ МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ

+ Расспрашивая подростка о его друзьях, одноклассниках, старайтесь выяснить их положительные черты. Поощряйте позитивные оценки людей и окружающего мира.

+ Расширяйте круг общения подростка. В обществе сверстников эгоизм не приветствуется.

+ Умерьте свою воспитательную активность! Отойдите от роли утреннего будильника, перестаньте напоминать о домашнем задании и прочих вещах, находящихся в его компетенции. Этим вы убьете двух зайцев. Вы дадите понять подростку, что он не центр вселенной под названием Семья. Вы научите его быть ответственным. Он должен набить собственные шишки, чтобы стать взрослым.

Но если вдруг, вы понимаете, что самостоятельно не справляетесь и вам нужна помощь, то специалисты отделения психолого-педагогической помощи семьям с детьми, включающее службу экстренной психологической помощи по телефону Центра рады вам помочь (531-72-45)

В большинстве семей родители стараются выделить детям-подросткам личное пространство. Многие мамы и папы в детстве о таком могли только мечтать, и кажется, им бы в голову тогда не пришло превращать этот уголок в мир хаоса и погрома. Однако, пространство вокруг современного тинейджера приводит его родителей, мягко говоря, в недоумение.

Тот факт, что с этим сталкиваются большинство мам и пап, вызывает подозрение, что проблема не в конкретном ребенке, а в общих возрастных особенностях. Осознание этого уже значительно облегчает восприятие ситуации. Что же говорят специалисты?

Психологи утверждают, что такое поведение является абсолютной нормой, и бороться с этим явлением не имеет смысла. Подростковый возраст — это этап вхождения во взрослый мир, обучение его правилам и законам. А личная комната — это экспериментальная площадка, где можно ставить опыты.

ППричины бардака в комнате

Подросток вечно слышит от учителей и родителей, что должен уметь принимать решения, делать правильный выбор, нести ответственность. И он учится этому на предоставленной ему территории.

«Должен принимать решение сам? Как скажете, почему бы мне не скинуть все книги в кучу на полу — мне кажется это удобным».

«Делать правильный выбор? Думаю, важнее для меня срочно позвонить подружке и рассказать важные новости, а грязную посуду на кухню я унесу потом. Не идти ведь, ради одной кружки, через всю квартиру».

Когда вы призываете сына или дочь навести порядок в комнате, то они воспринимают это как подчинение правилам, ведь речь идет о наведении порядка именно в вашем понимании.

Беспорядок в комнате подростка может быть связан с состоянием влюбленности —он весь в своих переживаниях, поэтому не может больше ни о чем думать.

Наведению порядка в комнате могут мешать проблемы в отношениях со сверстниками или беспокойство по поводу внешности. Иногда беспорядок —это способ быть услышанным или замеченным.

Если у родителей нет привычки убирать вещи на место, мыть посуду за собой, убирать постель, держать документы в порядке, то, скорее всего, ребенок будет обращаться со своими вещами так же — небрежно и неаккуратно.

Наводим порядок?

Легко догадаться, что будет, если заботливые родители начнут сами наводить в комнате ребенка порядок. Для этого достаточно поменяться с ним местами. Каково было бы вам, если бы на вашем рабочем столе или в сумке кто-то покопался? Не очень приятное чувство. Так и ребенок первые несколько раз испытает возмущение и обиду, а если такое происходит регулярно, то очень вероятно, что в будущем он получит проблемы со способностью отстаивать личные границы.

Выходит, что тинейджерский беспорядок — это норма, и даже в определенной степени он нужен для его развития.

Конечно, это не означает, что его нужно поощрять. Но вполне достаточно будет оставить в покое и предоставить возможность следить за своим личным пространством самостоятельно. Это тяжелая рекомендация. Родителям все-таки сложно наблюдать такие явления в своем жилище.

ЧЧто можно сделать, чтоб облегчить жизнь с подростком:

• 1. демонстрировать собственным примером, какие преимущества влечет за собой поддержание порядка;
• 2. приглашать в гости его друзей — это может замотивировать его к уборке;
• 3. предложить вместе перебрать какие-то общие вещи, и рассказать в процессе основные принципы хранения, сортировки и организации пространства.

Некоторым подросткам можно предложить прочитать книгу по организации пространства — она может их сильно увлечь, но не стоит рассчитывать, что это обязательно поможет.

На осознание необходимости поддерживать порядок каждому подростку требуется время.

Как бы мы ни хотели ускорить этот процесс, лучше в него не вмешиваться. Позвольте своему ребенку прийти к этому самостоятельно, и тогда навык в сотни раз лучше укоренится в его голове. Как задачка по физике, которую можно списать из решебника, а можно понять самостоятельно. Формально результат один — решение в тетради, однако в действительности какая большая разница!

Портал для родителей https://www.ya-roditel.ru

Современные родители о развитии детей знают намного больше, чем их бабушки и дедушки. Горы прочитанных книг по воспитанию, изучение советов детских психологов дают хорошую теоретическую базу, но применять знания на практике сложно, особенно когда речь идет о конфликте. Как родителям понять, когда необходимо встать на сторону ребенка?

ЧЧто значит быть на стороне ребенка?

Желание быть «на стороне ребенка» естественно, особенно когда поступки чада правильны и логичны, когда общение с ним приносит удовольствие. Но это необходимо и тогда, когда он грубит и отталкивает, проявляет агрессию и протест, когда его действия доводят до отчаяния. Чаще всего сложные ситуации связаны не только с ребенком, но и с позицией родителей, воспитателей, учителей, не готовых встать на его сторону.

Семья ребенку должна давать ощущение уверенности и опоры, где можно рассчитывать на справедливость и совет. Мама и папа не только помогают и поддерживают, а применяют дисциплинарные санкции, но не лишают любви. Взрослые огорчены проступком чада, но не им самим – это ребенок должен понимать. Примером подобного поведения может служить сцена из мультфильма «Карлсон, который живет на крыше», где мама спокойно объясняет Малышу, что боится за его жизнь, что огорчена его опасной прогулкой по крыше. Она «за него», поэтому Малыш успокаивается, осознавая свою значимость и ценность для родителей.

Почему родителям бывает трудно защищать детей?

В любом конфликте сыну или дочке нужна уверенность, что родители за него заступятся. Поддержка безусловна, «градус вины» на нее не влияет. «Разбор полетов» подождет до дома, где в спокойной обстановке, без посторонних, выяснить, кто был прав и не прав, и вместе продумать приемлемые выходы из подобных споров.

Бывает, что на практике мамы и папы не могут встать на защиту ребенка, когда его незаслуженно отчитывают за беготню или громкий смех. Они мысленно готовят «правильный» ответ обидчикам, но раз за разом пасуют. В этом случае во взрослом проявляется внутренний ребенок, которого ругает «настоящий взрослый» (учитель, воспитатель). Страшно, что назовут плохим мальчишкой или скверной девчонкой, что осудят и посчитают неугодным. Такие ощущения характерны для людей, чьи родители не уделяли должного внимания их проблемам, не заступались, ругали и наказывали в присутствии посторонних. Строить отношения с позиции значимого взрослого по другой модели, которая отличается от усвоенной в детстве, тяжело. Для изменений нужны усилия и огромное желание быть на стороне ребенка.

Придется осознать, что вы — взрослый человек, способный дать отпор, что вы несете ответственность перед своим ребенком, который нуждается в защите и поддержке.

Как действовать в спорной ситуации с посторонним взрослым

1. Отвечать на оскорбления только в том случае, если того требует ситуация. Держать себя в руках.
2. Конфликт не следует раздувать, грубить каждому, кто сделал ребенку замечание. Если малыш пропустил слова обидчика «мимо ушей», не заметил и никак не отреагировал, то стоит сделать то же самое и промолчать. Если ребенок явно обижен, расстроен, испуган замечаниями постороннего человека, то необходимо вмешаться и показать, что вы защитите дитя от несправедливых обвинений.
3. Научить ребенка правильному ведению подобных диалогов.

Нужно ли заступаться за ребенка-дошкольника в конфликтах с другими детьми?

1. Однозначного ответа нет. Конфликты малышей дошкольного возраста не требуют вмешательства, если не несут угрозы жизни и здоровью. Ссоры из-за совочка в песочнице или машинки возникают и угасают каждые 5-10 минут: дети учатся взаимодействию в коллективе.
2. Если у ребенка отобрали из рук его любимую игрушку, и он голосит на весь двор, или его толкают на горке – придется вмешаться. Корректно и мягко предложить детям выход из ситуации: поменяться игрушками, кататься с горки по очереди. Втягивать в ссору других взрослых только в крайнем случае.

ККак защищать ребенка-школьника в конфликтах с другими детьми? Как узнать, когда пора вмешаться?

1. Если ребенка явно что-то беспокоит, он отказывается идти в школу — откровенно поговорите с ним. Расскажите о своей тревоге, готовности помочь. Убедите ребенка, что вы на его стороне.
2. Оцените ситуацию объективно. Если конфликт со сверстниками под силу разрешить самому ребенку — не предпринимайте активных действий. Ребенок сможет дать отпор, последовав вашим советам – вместе разработайте план действий.
3. Если ситуация на ваш взгляд «простая», но ребенок просит помощи, не может сам за себя постоять – не отмахивайтесь: подумайте, как аккуратно можете помочь.
4. Если ребенка систематически унижают, осмеивают, портят и прячут вещи, бьют – вмешательство необходимо. Поговорите с учителем и родителями обидчиков.

Важно действовать осторожно, чтобы не ухудшить ситуацию. Прямые нравоучения или угрозы обидчикам могут вызвать еще больше насмешек. Ваш ребенок увидит, что после вмешательства родителей стало только хуже, и замкнется.

Конфликты ребенок-учитель

Отношения между учащимися и педагогами бывают накаленными, наполненными жестокостью с обеих сторон. Учителя позволяют себе оскорбления, унизительные высказывания, необъективное занижение оценок, рукоприкладство. Школьники «троллят» педагогов, хамят, бранятся, мешают учебному процессу. Разрешения таких конфликтов требует особой деликатности и тщательности.

• Не затягивайте конфликт. Ребенок жалуется на грубость учителя, несправедливость в оценках – принимайте меры. Фразы «учитель всегда прав», «как ты смеешь так говорить о педагоге» делу не помогут.
• Поговорите с учителем с глазу на глаз, попросите оценить действия вашего ребенка, вызывающие недовольство.
• Избегайте эмоциональной окраски разговора. Не прогибайтесь и не хамите, постарайтесь вывести разговор в конструктивное русло, «четко и по делу».
• Выясните четкие пожелания по вопросам дисциплины и успеваемости.
• Дома расскажите ребенку о разговоре с учителем. Не обвиняйте и не поучайте. Спокойно изложите пожелания педагога и выясните, готов ли ребенок им следовать. Если нет – выясните причину, выразите готовность помочь. Например, запущенные пробелы в знаниях можно восполнить на занятиях с репетитором. Конфликтная ситуация часто решается, когда ребенок приходит на урок подготовленным, соблюдает правила поведения, не мешает учебному процессу.

Если конфликт продолжается, а разговоры с учителем не исправляют ситуацию, обратитесь за помощью к одноклассникам ребенка или их родителям. Если выяснилось, что к вашему чаду придираются – привлекайте завуча и директора.

В воспитании детей нет абсолютных решений. У каждого ребенка свой характер и мамам приходится проявлять креативность в попытках убедить его, что надо сделать так, как говорит мама. Чтобы повысить эффективность общения со своими детьми, предлагаем воспользоваться рядом простых техник, которые проверила на своем опыте Сью Бивер, практикующий мастер НЛП, автор системы «Счастливы дети – счастливы вы» и одноименной книги.

🔺 1. Превратите «Не делай так» в «Сделай так»Не убегай! Не кусайся! – говорим мы, а ребенок продолжает делать, что делал.

Предложите ребенку вариант действия, который вам по душе.Пример:Не таскай печенье из коробки! — Возьми яблоко или Помоги мне, пожалуйста, накрыть на стол, и мы вместе попьем чай с печеньем.Не разговаривай с набитым ртом! — Скажи, когда прожуешь. Тогда я смогу понять, что ты мне хочешь сказать.В некоторых случаях можно бросить ребенку вызов «Докажи, что я не прав» — «Спорим, я оденусь быстрее, чем ты».

🔺 2. Превратите «Прекрати» в «Продолжай»Воспользуйтесь этой техникой, если вам не приходит в голову альтернатива действиям ребенка.

Пример:Прекрати кусаться! — У тебя чешутся зубки? Хочется кусаться? Вот тебе морковка. Кусай ее.Перестань рисовать на стенах! — Вот тебе лист бумаги, рисуй здесь.

🔺 3. Предлагайте действенный выбор

Есть такие моменты, когда вы уверены, что ребенок скажет «нет»? Предложив выбор, вы даете ему ощущение сопричастности, и понимание, что его желания и потребности уважаются и учитываются.

Пример:Надо одеться. — Ты сегодня сам(-а) выберешь, что надеть, или мне выбрать?Время обедать. Садись за стол. — Ты сегодня сядешь рядом со мной или с папой?Пора ложиться спать. — Какую тебе сказку почитать перед сном – про Красную Шапочку или Трех Поросят?

🔺 4. Получите согласие

Повседневную рутину в виде мытья посуды, похода в магазин и т.п. выполнять гораздо легче, если сфокусироваться на позитивных результатах от этих действий. Мытье посуды сделает нашу кухню чистой и опрятной, после похода в магазин в доме появится еда. Также и с детьми – если ребенок будет понимать, что даст ему данное действие, он выполнит его с большим интересом.

Пример:Убери игрушки. — Убери с пола игрушки, и мы сможем потанцевать вместе.Сделай уроки! — Если быстро справишься с уроками, сможешь с друзьями пойти покататься на роликах/пойти поесть мороженое/сходим в кино и т.п.

🔺 5. Опуститесь на их уровень

В ситуациях, когда ребенок вас игнорирует, опуститесь на его уровень – так, чтобы ваши лица находились на одном уровне, присядьте или возьмите на руки. Тем самым вы продемонстрируете ребенку свою готовность войти в его мир.

Пример:Ребенок сидит за столом, но не ест, а играется с едой. Вы готовите ужин, периодически напоминая ему, что сидеть нужно ровно, что есть следует ложкой/вилкой и т.п. Ребенок вас игнорирует. Сев рядом с ним, вы заметите, что он поглощен своей игрой и возможно вас просто не слышит. Сядьте рядом, установите зрительный контакт и объясните, что еду надо есть ложкой.

🔺 6. Подвиньтесь

Если вы находитесь лицом к лицу с кем-то, это может трактоваться либо как тесная связь, либо конфронтация. Если же вы находитесь бок о бок, то такая ситуация интерпретируется как равноправные отношения. Если вы почувствовали ситуацию противостояния с ребенком, подвиньтесь и займите боковую позицию, разорвав зрительный контакт.

🔺 7. Присоединитесь к его деятельности

Ребенок поглощен своей деятельностью, а вам надо ему что-то сказать. Опуститесь на его уровень и подвиньтесь, проявите интерес, к тому, чем он увлечен. Прочувствуйте ситуацию, прокомментируйте, включитесь в его деятельность. Такие регулярные «включения» — прекрасный способ развивать ваши отношения.

Пример:Вы зовете ребенка ужинать. Он вас игнорирует, повторяя «Сейчас». Посмотрите, чем заняты сын или дочь, помогите закончить ими начатое. Будь-то укладывание кукол или парковка машинного парка.

Испробовав методы на практике, вы научитесь применять их в комплексе. В их применении будьте последовательны и не забывайте подкреплять слова делом. Помните о соответствии, чтобы ваши посылы детям были однозначны.

Примеры:«Суп едят вот так…» и несете ложку с супом себе в рот. «Говори со мной нормальным тоном» произносите действительно «нормальным» тоном, а не повышенным.

Обязательно хвалите своих детей. Но делайте это эффективно. Не просто «Молодец!». Подмечайте, как действия ребенка приводят к хорошим результатам и какие его качества при этом были задействованы. Ребенок убрал свои игрушки? Скажите: Какая чистая комната (результат). Ты все свои игрушки сложил (действие). Молочинка! (качество). Только в такой последовательности малыш поймет, за что вы его похвалили.

Чему нужно научить ребёнка до 10 лет? Советы мамам

1. Девочки и мальчики равны, уважать нужно и тех и других.

Уважение — это качество, которое точно стоит привить ребенку. В том числе и уважение к сверстникам независимо от их пола.

2. Не бойся ошибаться.

Учиться на чужих ошибках — талант, который дается не всем. Важно уметь выносить пользу и из своих поражений. Научите ребенка не бояться проигрывать и допускать ошибки.

3. Оценки — это не главное. Главное — знания.

Сколько родителей ругают детей за каждую оценку, которая не соответствует их ожиданиям. Но ведь оценка не всегда показатель знаний. Может быть, ваш ребенок просто умело списывает. Заложите ему с детства мысль о том, что знания намного важнее оценок в дневнике.

4. Родители не враги, к ним всегда можно обратиться за помощью

Быть другом для своего ребенка получается не у всех, тем более у него уже есть друзья. И все, что требуется, — это хорошие родители, которые во всем знают меру. Покажите ребенку, что вам можно доверять. Нравоучительный тон или крики не самый подходящий для этого способ.

5. Не делай то, что не нравится, чтобы заслужить одобрение других

Ребенок не всегда понимает, что популярность — это не главное в жизни, и стремится всеми силами ее заполучить. Покажите своим примером, что важнее быть честным и порядочным, чем добиваться расположения других людей, переступая через свои принципы.

К

Вот вашему малышу уже и 2 года. Он проявляет самостоятельность. Старается подражать вам во всем. Ваш ребенок возможно уже общается с вами, пока еще отдельными, словами и короткими фразами. Зачастую посторонним совсем непонятен язык вашего крохи, но вы уже все понимаете, что он хочет вам сказать. Эмоционально ребенок 2 лет развит очень хорошо. Он знает, чего хочет, его мысли стали более сосредоточенные, поэтому обиды, истерики и взрывы радостных эмоций постоянно чередуют друг друга.

1. Общайтесь со своим ребенком как можно больше.

Общение с ребенком – это, прежде всего, обучение родному языку. Поэтому, чем больше вы с малышом говорите, тем грамотней он становится. Ваш ребенок 2 лет уже хорошо понимает большее количество слов. Поэтому, если он делает что-то не так не надо кричать на него. Постарайтесь ребенку объяснить, почему мама/папа не хочет, чтобы он/она это делал. Приучайте вашего ребенка к диалогу. Это очень поможет вам в будущем.

2. Развивающие игры для детей 2 лет.

В этом возрасте ваш малыш интуитивно очень подвижный. Но двигательная активность у разных детей проявляется по-разному. Очень часто это может проявляться в ломании и крушении всего вокруг. Задача родителей направить эту неуемную энергию в нужное

русло. Детская гимнастика, танцы под музыку и многие другие подвижные занятия помогут развлечь и развить вашего ребенка.

3. Учите ребенка играть с другими детьми.

С возраста 2 лет, ребенок из наблюдателя постепенно превращается в активного участника разных совместных игр с другими детьми. Он уже принимает живое участие в ролевых играх более взрослых детей. На данном этапе родители должны помочь малышу влиться в коллектив. Поощряйте хорошее позитивное поведение вашего малыша с другими детьми. И ограждайте его/ ее от агрессивного поведения других детей. Не стоит думать, что малыши разберутся сами в конфликтных ситуациях.

4. Расширяйте словарный запас вашего малыша.

Ваш ребенок понимает уже много слов, возможно еще не все слова может сказать. Но вы должны все время расширять его словарный запас. Если вы гуляете с ребенком и видите какой-то интересный новый предмет, вы можете рассказать малышу о нем. Несколько раз назовите предмет, и опишите его простыми словами, с которыми ваш ребенок уже знаком. Так день за днем ваш ребенок собирает все больше и больше сведений об окружающем его мире.

5. Познакомьте вашего малыша с музыкой.

Конечно же, ваш ребенок уже знаком с музыкой. Он ее часто слышит. Возраст 2 года идеально подходит для начала музыкального образования. Давайте малышам слушать музыкальные отрывки и отдельные ноты. Методом постоянного повторения они запомнят основу музыкальной грамоты.

6. Считайте предметы с вашим ребенком.

Старайтесь считать с малышом все подряд: игрушки деревья, дома, машины и т.д. Показывайте ребенку разные картинки с одинаковыми или разными предметами и считайте их вместе. Это способствует развитию математических способностей вашего ребенка.

7. Обращайте внимание ребенка на цвета предметов.

Для развития визуального восприятия, когда говорите с ребенком, всегда обращайте его внимание на цвет предмета.

8. Обращайте внимание ребенка на определение предмета — «какой?».

В этом возрасте ребенок уже может определить свойства предмета: большой – маленький, холодный – горячий, темный – светлый, деревянный и т.д. Поэтому, когда описываете новый предмет давайте ему точное определение, какой он.

9. Пресекайте агрессивное поведение по отношению к другим детям и взрослым.

Агрессивное поведение ребенка неприемлемо. Поэтому задача родителя пресекать такие проявления. Необходимо объяснить ребенку, что так делать нельзя. Ни в коем случае не смейтесь и не поощряйте, когда ваш ребенок начинает агрессивно себя вести. То, что вам сейчас кажется забавным, потом может стать причиной многих неприятностей.

10. Показывайте своему малышу, что вы его очень любите. Ваш малыш нуждается в вашей любви и заботе.

НЕВЕРНО:

Родители приспосабливают свою жизнь к ребенку

Вы все время спрашиваете ребенка, где он хочет спать, что хочет есть или сами пытаетесь догадаться, что ему лучше. Получается, что взрослые следуют за ребенком, а не наоборот. Часто бывает, что ребенок «ведет» за собой сразу четырех взрослых – маму, папу, бабушку и дедушку.

Ребенку это невыносимо тяжело. Это стопроцентная гарантия неврозов. Его ресурсы быстро истощаются, он начинает капризничать на ровном месте, становится агрессивным, плохо спит, плохо ест.

ВЕРНО:

Ребенок должен приспосабливаться к родителям

Ребенок приходит в мир, не имея ни малейшего представления о том, как этот мир устроен. Ребенок готов приспособиться к любой жизни – в юрте кочевников или в замке аристократов.

Это модель «мама-утка и утята» – утята всегда идут за уткой, а не наоборот. Это мы унаследовали от биологии. Детеныш физически, физиологически и психически приспособлен следовать за самкой. Или за обоими родителями – там, где воспитание осуществляется совместно, как у человека.

Наши дети готовы приспособиться ко всему, кроме одного – когда их заставляют играть не их роль. До предподросткового возраста их роль – это роль «утенка», который идет за мамой-уткой.

_____________________

НЕВЕРНО:

Воспитывать детей «по Мурашовой» или по другим экспертам

Эксперты – это психологи, знающие родственники, опытные мамы. В определенной ситуации они могут помочь. Но нельзя слепо следовать всем советам, воспитывать детей «по Мурашовой» или «по Гиппенрейтер». Потому что есть то, что нельзя просчитать, – особенности их жизни и менталитета. Эксперты – это люди со своей историей. Кто-то пережил блокаду и голод и поэтому считает, что детей надо усиленно кутать и кормить до отвала, у кого-то другая личная история, и он будет ее транслировать.

ВЕРНО:

Опираться надо на себя – на свои желания, на то, что нам удобно

Никакой эксперт не знает, что лучше лично для вас, кроме вас самих. Делайте так, как удобно вам! Кладите ребенка спать там, где вам удобно – хоть в чемодане в коридоре. Играйте в те игры, которые вам нравятся. Помните, вы – мама-утка, и ребенок должен к вам приспосабливаться, а не наоборот.

_____________________

НЕВЕРНО:

Когда родитель посвящает время себе, это время он отнимает у ребенка

Вы идете с подругой в кино, вместо того чтобы собирать с сыном конструктор? Вы считаете, что должны играть с ребенком всегда, когда он попросит? Уверены, что хорошая мать не лежит в ванной, а складывает пирамидки? Нет! Это изматывающая идея.

ВЕРНО:

Чтобы у родителей были силы на детей, им надо восполнять свои ресурсы

Воспитание ребенка требует от родителей эмоциональных и энергетических затрат. Чтобы потратить что-то на ребенка, нужно это что-то где-то взять. Если мы нигде не берем, то вскоре у нас ничего не останется. И от этого плохо будет в первую очередь ребенку. Это закон Ломоносова-Лавуазье — если где-то прибавилось, значит где-то что-то убавилось.

_____________________

НЕВЕРНО:

Надо заниматься с ребенком «полезными» занятиями, даже если вам это не нравится

Вот вы делали с ним аппликации и картины с крупой, а потом вам надоело? Как быть? Ведь ребенок требует продолжения! И вы, сцепив зубы, продолжаете клеить и резать. Перестаньте делать то, что вам не нравится!

ВЕРНО:

Занимайтесь с ребенком только тем, что вам нравится

Если вам что-то надоело, не хочется или не нравится делать с ребенком – не делайте!

Надоело лепить – не лепите. Не хотите катать машинки — не катайте. Допустим, вам нравится огонь и вода – налейте в ванну воду и запустите туда свечи. Любой ребенок будет в восторге.

Делать с ребенком только то, что вам интересно – это единственное, что по-настоящему нужно вашим детям.

_____________________

НЕВЕРНО:

Считать себя обязанным радоваться детским рисункам и поделкам

Вас по-настоящему радует двадцать пятый рисунок ребенка? Это мы их научили, что рисунки и поделки – единственное, что ребенок может сделать для родителей. При этом наши дети не знают, что мама пьет чай со сливками, дедушка заваривает два пакетика, а папа не кладет сахар. Почему? Потому что мы их этому не учим.

ВЕРНО:

Расскажите ребенку о том, что вас действительно радует

Дети хотят нас радовать, но не знают как. Научите его варить кофе, делать чай с мятой, приносить плед, когда вы садитесь на диван.

_____________________

НЕВЕРНО:

Вам должно быть все время интересно со своим ребенком

Считается, что если вам неинтересно, то вы плохой родитель. Это ерунда.

ВЕРНО:

Вам должно быть интересно с самим собой

Тогда детям будет интересно с вами. Увлеченный человек притягивает других.

_____________________

НЕВЕРНО:

Вы должны стать другом своему ребенку

У вас были сложные отношения с матерью, и теперь вы хотите стать подругой своей дочери? Рассказывать друг другу все на свете? Это иллюзия.

ВЕРНО:

Взрослые и дети не равны

Вы не можете быть равным трехлетнему ребенку. Но можно дружить с подростком. Если у вас это получится – это очень круто.

_____________________

НЕВЕРНО:

Ребенка надо все время развлекать

Это истощает и наши ресурсы, и его.

ВЕРНО:

Ребенка нельзя отдать во все интересные кружки сразу

С ним нельзя поиграть во все игры, нарисовать все картины, решить все головоломки. Никто не может этого сделать – ни вы, ни я, никто.

_____________________

НЕВЕРНО:

Счастливое детство зависит от количества денег, братьев и сестер, игрушек и т.д.

Ребенок, у которого много игрушек, счастливее ребенка, у которого ничего нет?

Ребенок в полной семье обязательно более счастлив, чем в неполной? Ребенку для счастья нужны братья и сестры? Собака? Нет, нет и нет.

ВЕРНО:

Количество чего бы то ни было не имеет значения. Главное – увлеченные люди вокруг

Единственное, что нужно ребенку, чтобы он вырос в гармонии, – это чтобы в поле его зрения был хотя бы один человек «на своем месте». Такой человек нашел себя и считает, что мир в целом прекрасен. Ребенок видит это и растет спокойным. Если самые главные люди в его жизни находятся в мире на своем месте – значит и он найдет себе место, когда вырастет. Если вы работаете в банке и любите свою работу – приведите туда ребенка. Банк – это очень интересно! Если у вас с профессией не сложилось, покажите им кого-то увлеченного.

_____________________

НЕВЕРНО:

Чтобы ребенок стал успешным, его надо «подкинуть повыше» — водить на развивалки, теннис и три языка

Родители представляют мир, как пирамиду, и пытаются «подкинуть» ребенка повыше.

Это естественное желание. Но родители то его подкинули, а его место может быть совсем не там, а где-то сбоку. Наверху он может стать кем угодно, но он никогда не встанет на свое место, не «загорится».

ВЕРНО:

Люди могут построить гармоничную жизнь в очень большом диапазоне возможностей

Мир больше похож на новогоднюю елку, на которой висит гирлянда с лампочками.

Каждая лампочка – это человек, который нашел себя. Лампочка может висеть внизу, в центре, сбоку, наверху – это все равно. Когда человек на своем месте – он светится!

Мама и папа в жизни ребёнка. Роль отца в семейном воспитании

Мама и папа в жизни ребёнка

Или разница в воспитании

Мама в жизни ребёнка — это сама природа, то что питает, защищает, учит со существовать со всем во круг в гармонии, не насилии. Учить терпению, своевременности, приятию изменений и стимулирует гармоничные изменения в характере и организме малыша.

Если необходима в чём либо регулярность то органичнее маме за этим следить и обучать вспоминать об этом ребёнка самостоятельно (навыки гигиены, самообслуживания, самостоятельности и т. п. в общем, всё то, что позволяет адаптироваться в мире). Функция адаптации — это женская энергия! И по большому счёту именно это и есть суть материнства.

Если у вашего ребёнка проблемы с окружающим миром, со сверстниками, общением, доверием, следованию своду законов навязываемых окружающим миром, то это проблемы МАМЫ ! И никто не сможет заменить её, никакие суррогаты в виде воспитателей, учителей, психологов и психотерапевтов. (ну разве что папа может попытаться в случае полного отсутствия мамы, но мне удачные случаи подобной трансформации не известны).

А вот папа — это энергия действия, познания, завоевания! Только мужская энергия способна научить познавать, стремиться к достижению чего либо, преодолевать себя и свои возможности, а также жизненные препятствия на пути к цели!

Сопротивляться, стоять на своём твёрдо без каприз и эмоций — это тоже очень важное умение, в жизни сто раз пригодится! И именно папина задача научить этому.

Приведём пример, на сколько различны потребности ребёнка в папе и маме в почти идентичной ситуации…:

Конфликт между вашим ребёнком и другим старше или сильнее….

1) Прибегает к маме, жалуется. Просит защиты или совета как поступить, что бы конфликт свести на нет. И защита которую он просит- абсолютна! Закрой меня, спрячь! Сделай так, чтобы такого больше не было!

2) Во время конфликта ребёнок бросает подобную фразу — «А я скажу своему папе и он тебе покажет !!! »

Прибегает к отцу за поддержкой! То есть папа соратник, боец, который вместе пойдёт в бой и поможет отстоять свою точку зрения. Папа научит сопротивляться и побеждать!

Проблемы с иммунитетом, с учёбой, с агрессивностью, не достаточной активностью — это проблемы с ПАПОЙ. Нехватка или искажённое участие отца.

Кто может заменить — другой мужчина, но из тех, кому вы полностью доверяете. Дедушка, дядя, тренер, учитель, старший братишка — тот, кто готов взять на себя эту роль!

Может, конечно, попытаться и мама, но не со 100% успехом, всё равно женская энергия — это не то . ….

Часто мужчины говорят — «я не знаю, что с ним делать…», «я не могу быть строгим и настойчивым….»

Ответим советом — заведите общее дело, и, пусть ребёнок будет активным участником и помощником!

Дети вообще с удовольствием помогают отцам в любом деле, но в последнее время когда папы в основном заняты компьютерами, телевизором и пивом им бессмысленно в этом помогать, очень скучно!

Если у папы с малышом будет общее дело, то папе придётся быть требовательным, настойчивым, и, вообще весь комплекс эмоций и отношений с ребёнком, которые ему необходимы!

Очень часто встречается, что мамы сами не дают папам активно участвовать в воспитании малыша. Они им попросту не доверяют! Ну конечно, ведь папы всё делают не так!

Папы всё делают правильно просто иначе чем мы. Они не приходят занять наше место и играть в маму!!!! Если вам нужна замена женского влияния и способа подхода пригласите няню или бабушку на время вашего отсутствия. Не заставляйте пап подражать вам во всём.

Научитесь доверять! И поменьше беспокойства – это не полезно вашему малышу.

Приведем  отрывок из книги «ЭКОЛОГИЯ МЛАДЕНЧЕСТВА. Первый год»

Михаил Викторович Трунов, Леонид Михайлович Китаев

«Ваш ребёнок становится жертвой страхов и волнений. За него постоянно волнуются. Мама, папа, особенно бабушка. Сейчас даже само материнское чувство связывается с волнением и беспокойством. Представьте себе мать, не волнующуюся за своего ребенка. Да разве это мать!

Страхи, окутывающие малыша, становятся его собственными страхами. Он не умеет не доверять. Он любит, а значит доверяет, верит в то, что думают о нем. И эти страхи обращаются в реальность. А что родители, бабушки и дедушки? Представьте себе человека, чьи опасения оправдались. Значит, он был прав, значит, он умеет предвидеть. И начинают предвидеться еще более страшные вещи…

Как трудно поверить, что наши мысли и страхи могут так легко стать реальностью. Вот классический пример. Ребёнок начинает ходить. Вот он делает первые неуверенные шаги, новые ощущения переполняют его, он шагает все быстрее и быстрее, все дальше и дальше от мамы. Что думает мама, если ребёнок достаточно далеко? Она думает: ”Сейчас упадёт!” Что делает ребёнок? Конечно, падает. Думайте, что он слабый и неприспособленный, и он таким будет. Думайте, что он может заболеть, – и он обязательно заболеет.

Мы уже говорили, что младенец – существо чрезвычайно сильное. Да, ему действительно нелегко после рождения, все его силы мобилизуются на первостепенную задачу – выжить. Но природа прекрасно его защитила, снабдив такими внутренними ресурсами, о которых взрослый и не помышляет.

И все же он уязвим. Уязвим до удивления просто. Те его тонкие психические структуры, благодаря которым он является существом человеческим, новые в эволюционном отношении, природа защитить еще не успела. Для этого есть мать и отец. Для этого есть семья. А если такая защита вообще не предусмотрена? Как он может чему-то научиться от нас, будь он ”вещью в себе”, обладай он этой защитой? Ведь ему расти и жить среди людей.

Как губка впитывает он все, что происходит вокруг. А что же вокруг него происходит? Суета, волнения, страхи, беспокойства. А если еще в семье конфликты? ”…В первый год жизни ребёнка психическое состояние матери влияет на состояние малыша. Излишние ее волнения, связанные, например, с трудностями в отношениях с мужем и его родителями, чрезмерная озабоченность только усиливают беспокойство ребёнка”.

Типичный пример. Утром ребёнок спокойно спит в своей комнате, родители же на кухне принимаются бурно выяснять отношения. Отец в расстроенных чувствах уходит на работу, мать в волнениях принимается за будничные дела. Вечером они помирятся. А ребёнок? Ночью у него вдруг обнаруживается высокая температура. Он горячий, тяжело дышит. Прибывший врач, затрудняясь поставить диагноз, подозревает воспаление лёгких, хотя делает это из-за перестраховки. Ребёнка забирают в больницу, а через 2–3 дня выписывают за неподтверждением диагноза. Но он уже успел получить большую дозу антибиотиков. Он ослаблен, флора его кишечника нарушена. Начинаются новые проблемы. Но разве есть такой диагноз – конфликт между родителями?

Другой пример. Поздравить родителей с рождением малыша и полюбоваться новорождённым приезжают родственники. А затем опять температура, плач до утра, бессонная для матери ночь с не унимающимся ребёнком на руках. И, может быть, опять врач. Не разве есть такой диагноз – волнение бабушки? А что будет, если постоянно волнующаяся бабушка живет в той же квартире? А волноваться и переживать, как известно, бабушки умеют…»

 Только папа может научить учиться, бороться и побеждать, встать стеной на защиту своих интересов, интересов и безопасности других людей, быстро принимать решения, достигать поставленной цели.

Мама — учит терпению, неконфликтности, приспосабливаемости, общению, гармонии.

Мамы — старайтесь не конфликтовать с детьми! Ребёнок воспринимает это как стихийное бедствие (цунами, землетрясение, торнадо) ни к чему конструктивному это не приводит, только к возникновению психосоматических заболеваний и неврозов.

Роль отца в семейном воспитании

Отцовская любовь, как и материнская, необходима для нормального развития ребенка. Отсутствие внимания со стороны мамы или папы может привести к искажению мироощущения и нарушению поведения малыша. Ведь от обоих родителей зависит, каким вырастет их чадо. И несмотря на то, что в реальной жизни главенствующая роль в воспитании ребенка принадлежит все-таки маме, мужчина при любых обстоятельствах должен участвовать в этом процессе и всего оставаться папой.

Для нормального развития и стабильного эмоционального состояния детей необходимо как женское, так и мужское влияние. Мать, как правило, действующая на них лаской, добротой, играет большую роль в воспитании гуманистических черт характера. А формирование целеустремленности, настойчивости, смелости — предмет заботы отца. Заинтересованность, требовательность, демократизм в семейных отношениях со стороны папы оказывает огромное влияние на эмоциональную сферу ребенка, форми¬рование его положительной самооценки.

Как показывают социологические и психолого-педагогические исследования последних лет, роль отца в семейном воспитании претерпела значительные изменения, причем в лучшую сторону, по сравнению с ролью матери. Несколько десятилетий назад обязанности отца заключались преимуществен¬но в том, чтобы добыть пропитание и защитить семью от внешней опасности, тогда как сегодня оба супруга обеспечивают семью материально.

Психологи отмечают, что современные папы глубже переживают интимность семейной жизни, чем отцы прошлых десятилетий, большинство из них достаточно устойчивы в эмоциональном отношении, умеют сгладить «острые углы» внутрисемейных отношений, уйти от ссоры.

Современные отцы более изобретательны, поэтому от них исходит инициатива усовершенствования быта, организации семейного досуга. Они проводят с детьми гораздо больше времени, чем это было ранее, что благоприятно влияет на детское развитие. Но все эти замечательные качества могут и не проявиться, если их не ценят, не одобряют, не стимулируют главу семьи другие ее члены. И тогда мужчина как отец не реализует себя в полной мере.

Традиционно отцу в семье отводится в первую очередь дисциплинирующая роль. Не секрет, что основой нравственного воспитания многие считают страх отцовского наказания. Научные исследования свидетельствуют о наличии обратной связи между строгостью отца и нравственностью сына: запреты отца действуют только на фоне отцовской любви, а сыновья суровых отцов бывают лишены способности к сочувствию и состраданию.

Одним из важнейших условий становления личности является осознание себя представителем определенного пола. В развитии специфических половых, психологических качеств мужчин и женщин огромная роль принадлежит отцу. В повседневном общении с дочерью и сыном он по-разному реагирует на поведенческие проявления мальчика поощряет активность, решительность, выносливость; у девочки — приветствует мягкость, нежность, хвалит за участие в приготовлении обеда. 

Личные качества отца оказывают значительное влияние на развитие ребенка. Его любовь дает ощущение особого эмоционально-психологического благополучия, учит сына и дочь тому, как может проявлять мужчина любовь к детям, жене и окружающим.

Мальчику необходим постоянный контакт с мужчиной. Наблюдая за взрослыми, мальчики безошибочно выбирают жесты, движения и манеры, присущие сильному полу. И в первую очередь копируют поведение своего папы. Если отец хочет, чтобы его ребенок вырос настоящим мужчиной, он должен проводить с ним больше времени, проявлять понимание, выражать доверие и уважение.

Такие качества, как мужское достоинство, умение брать на себя ответственность, рыцарское отношение к женщине и многие другие черты, присущие настоящему мужчине, мальчику прививаются в процессе общения с папой.

Для полноценного воспитания девочек, формирования гармоничного женского характера им, как и мальчикам, крайне необходимы постоянные контакты, совместная деятельность с отцами. В отличие от мальчика дочь обычно не подражает отцу, но его одо¬придает ей уверенность в себе. Очень важно показывать дочери, что папа ценит ее мнение, интересуется ее делами, советуется с ней. Не нужно забы¬вать и о таком «важнейшем» для девочки обстоятельстве, как ее внешность — следует похвалить красивое платье или прическу дочери, манеру держаться и голос. Отцовское принятие воспитывает уверенность в себе, женское достоинство.

Именно в семье, наблюдая роли отца и матери, дети получают представление о полноценных взаимоотношениях мужчины и женщины, об их родительских ролях, обязанностях, семейных заботах, проблемах и разумных способах их разрешения.

Типология современных отцов

Ученые условно выделяют несколько типов пап: спокойные, уравновешенные, уверенные, властные, тревожные и тоскливые. Учитывая то, что в их поведении всегда присутствует мужской оттенок, к тому же и роли отцы выполняют разные, доктор медицинских наук А.И. Баркан предлагает свою типологию современных пап.

«Папа-мама» — это по-матерински заботливый отец, который берет на себя все функции мамы: искупает, накормит и книжку почитает. Но не всегда ему удается это делать с должным терпением. Пресс настроения папы давит на ребенка: когда все хорошо, он заботлив, добр, отзывчив, а если что-то не ладится, бывает несдержанным, вспыльчивым, даже злым. Вот и в доме — то тепло, то холодно, а ребенку так хочется золотой середины.

«Мама-папа» — папа, который главную заботу видит в том, чтобы угодить чаду. Выступая в роли матери и отца, он безропотно тянет родительскую ношу: заботлив, нежен, перепады настроения ему не свойственны. Ребенок, которому все разрешается и все прощается, удобно «устраивается» на папиной голове, превращаясь в маленького деспота.

«Карабас-Барабас» — злой, жестокий отец, признающий всегда и во всем лишь «ежовые рукавицы». В семье царит страх, загоняющий душу ребенка в лабиринт тупикового бездорожья. Наказания в качестве профилактики — излюбленный метод воспитания. С таким отцом вполне возможно, что у ребенка рано или поздно закипит и прорвется наружу чувство ненависти к родителю.

«Крепкий орешек» — папа, признающий лишь правила без исключения, никогда не идущий на компромиссы, чтобы тем самым облегчить участь ребенка, когда он не прав.

Отец, живущий в семье, но не чувствующий себя таковым, называется «Попрыгунья-стрекоза». Его идеал — свободная холостяцкая жизнь без ответственности за судьбы близких людей. Семья для него — тяжелая ноша, ребенок — обуза, предмет забот жены. При первой возможности папа этого типа превращается в приходящего.

Любому бросится на помощь, забыв о собственной семье, так называемый «Добрый молодец», «рубаха- парень». На первый взгляд, он и как брат, и как друг. С ним интересно, легко, весело. В то же время ребенок живет в атмосфере небольшие негативные проявления в деятельностной сфере, связанные с завышенным уровнем притязаний.

Что касается мальчиков из полных семей, то лишь у 20% было диагностировано слабо выраженное нарушение эмоционального самочувствия (повышенная агрессивность, наличие противоречивых чувств по отношению к близким, нарушение эмоциональной связи с родителями).

У 80% диагностировано нормальное эмоциональное самочувствие. В редких случаях отмечалась лишь неуверенность в себе. Нередко мальчики из полной семьи не находят контакта с матерью, в результате возникает неуверенность в родительской любви.

Что касается девочек из неполных семей, то картина более благоприятная. Ярко выраженных нарушений эмоционального самочувствия не выявлено, у 40% оно в пределах нормы. При этом недостающие эмоциональные привязанности дети пытаются восполнить за счет налаживания тесного контакта с бабушкой и дедушкой, с педагогами дошкольного учреждения. Заметим, что большинство девочек (четверо из пяти) ситуацию развода родителей приняли, «смирились» с ней.

Слабо выраженное нарушение эмоционального самочувствия выявлено у 60% девочек из неполных семей. Для них характерны неуверенность в себе и низкая самооценка, связанные с осознанием собственного бессилия что-либо изменить в семье. Налицо также сложности внутригруппового взаимо¬действия со сверстниками, дефицит эмоциональных привязанностей, объяснимый занятостью мамы. Де¬вочки также стремятся восполнить этот дефицит, налаживая более тесный контакт с одним из педагогов, бабушкой или дедушкой.

Слабо выраженное нарушение эмоционального самочувствия было установлено лишь у одной из десяти девочек из полных семей, что проявляется в слабом эмоциональном контакте с матерью, чувстве отчужденности и изолированности и, как результат, проблемах в общении со сверстниками.

У большинства девочек из полных семей (60%) эмоциональное самочувствие в пределах нормы. У двоих была отмечена агрессивность по отношению к маме, объяснимая чувством ревности (так называемый «комплекс Электры»). У девочек этой группы достаточно адекватная самооценка, преобладает позитивное эмоциональное состояние.

Ярко выраженное позитивное эмоциональное самочувствие отмечено лишь у одного ребенка, представляющего группу девочек из полных семей. Девочка с адекватной самооценкой, преобладающим положительным настроением, что означает наличие позитивных эмоциональных связей в семье, тесный контакт ребенка с матерью.

У всех девочек (из полных и неполных семей) отмечена высокая потребность в контакте со взрослыми.

Памятка для родителей «10 советов маме, которые помогут папе обрести взаимопонимание с малышом»

1. Пусть папа приобщается к уходу за ребенком с первых дней жизни. Поначалу это выражается в простом уходе: купании, прогулке, кормлении из бутылочки. Каждое действие должно сопровождаться словами и улыбкой, обращенными к ребенку.

2. Папы отличаются от мам еще и тем, что играют с детьми в другие игры — более подвижные и энергичные. И дети просто обожают это! Не реагируйте негативно на игру, если она вам не нравится только потому, что не похожа на ваши игры с ребенком.

3. Почему-то папы больше общаются с собственными детьми в общественных местах, таких как зоопарк или цирк. Чаще устраивайте подобные выходы в свет!

Советы психолога: как привить ребенку мораль и нравственность | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

«Важная книга для родителей», — так написано на обложке. Наверное, о каждой книге Юлии Гиппенрейтер можно так написать. Уже ее первый бестселлер «Общаться с ребенком. Как?» разошелся мгновенно. Безусловно, это произойдет и с книгой, которая лежит передо мной и в выходных данных которой стоит 2020-й год. Она написана известным психологом вместе с мужем Алексеем Рудаковым и называется: «Каким человеком вырастет ваш ребенок?» (издательство АСТ). В ней идет речь о морали и нравственном воспитании детей и о проблемах, которые возникают у родителей с детьми.

Нравственное воспитание детей — тема для России достаточно редкая. Родители, как подчеркивают авторы, заботятся, в основном, о том, чтобы дети были здоровы, сыты, одеты-обуты, об их физическом и умственном развитии, успехах в учебе, но считают, что «хорошими людьми» они как бы станут сами. В нынешние времена особый упор делается также на успешную карьеру и материальное благополучие. А как же порядочность, честность, духовность, совесть, наконец?

Тут надо подчеркнуть, что психолог, как и во всех ее публикациях, и ее соавтор вовсе не пытаются брать на себя роль моралистов и навязывать мамам и папам какие бы то ни было нормы поведения. Они объясняют закономерности развития нравственных качеств детей и рассказывают о методах, с помощью которых взрослые могут помочь детям в этом. Ну, вот, скажем, одна из главных проблем: контролировать ли ребенка постоянно или, наоборот, предоставить ему больше свободы и самостоятельности?

Авторитарность и авторитетность

«Какая свобода?! — возмутятся сторонники тотального надзора. — Ребенок разболтается, свяжется с плохой компанией, а там, глядишь, наркотики!..» Такой подход — «в духе прошлых традиций», убеждены Юлия Гиппенрейтер и Александр Рудаков. Вместе с тем они явно не приветствуют и другую крайность, о чем говорят в главе «Авторитарность и авторитетность».

«Авторитарный родитель или учитель, — пишут они, — уверен в своей безусловной правоте, не обращает внимание на состояние или трудности ребенка. Он преимущественно сконцентрирован на себе, на своем праве настаивать. Личность воспитанника не учитывается, он подвластное существо». Конечно, это отрицательно сказывается и на формировании ребенка. Стиль воспитания серьезно влияет на развитие его морали. У детей авторитарных родителей превалирует страх, они чаще пытаются скрыть что-то, утаить от родителей, а дети авторитетных родителей чаще испытывают чувство раскаяния, сожалеют о том, что совершили. Отсюда возникает еще одна дилемма, еще один вопрос: наказывать ребенка за тот или иной «проступок» или объяснять, что в нем плохого?..

Авторы книги предлагают ответить на этот и подобные вопросы родителям, которые будут читать их книгу, разбирая множество конкретных ситуаций и подчеркивая при этом, что совершенно однозначных ответов здесь нет, — хотя бы потому, что дети разного возраста по-разному воспринимают одни и те же ситуации и реакцию на них родителей. В любом случае родителям, нужно «с пониманием относиться к особенностям психики и возможностям ребенка, — пишут Гиппенрейтер и Рудаков, — не завышать своих ожиданий, сохранять общий дружелюбный тон общения».

Теория и практика воспитания детей

Трудно удержаться от соблазна пересказывать эту книгу, приведенные в ней примеры и ситуации, цитировать чуть ли не все подряд, но уж лучше прочитать ее самим. Стыдно сказать: и я, отец четырех детей, нашел для себя в книге какие-то вещи, которые явно помогли бы мне (и, разумеется, моим детям), прочти я их лет пять-семь назад. Я бы, наверное, не сделал каких-то ошибок в воспитании детей, которые, к счастью, в моем случае не оказались непоправимыми. Думаю, почти все ответственные и внимательные к своим детям родители рано или поздно приходят к тому, о чем столь доходчиво, убедительно и, я бы сказал, афористично рассказывает книга «Каким человеком вырастет ваш ребенок?» Но вот лично я пришел скорее поздно, чем рано.

Книги для детей и родителей на ярмарке non/fiction в Москве

Первая часть книги, адресованная родителям, — это что-то вроде теории. Вторая часть — упражнения. Читателям (то есть родителям) они помогут понять, как они усвоили первую, теоретическую часть. Но далеко не только это. Речь идет о конкретных жизненных ситуациях, которые надо обсуждать с ребенком для его морально-нравственного развития. Авторы предупреждают: нельзя использовать эти истории как пособие для моральных поучений. Ребенок должен сам искать ответы, например, в такой ситуации.

Обманывать или ябедничать?

Хотя и не хотел слишком много цитировать, но все же без этого никак не обойтись. Вот краткий пересказ одного приведенного в книге эпизода. Два брата — старший и младший — вместе выходят из дома утром и идут в школу. На улице холодно, но старший никак не хотел надевать шапку. Мама все-таки настояла. Но мальчишка, едва они с младшим братом свернули за угол, тут же снял шапку и положил ее в карман. Когда они вернулись со школы, мама спросила младшего: «Твой брат случайно шапку на улице не снимал?»

В книге приведены несколько вариантов ответа, и ребенку, с которым вы будете анализировать эту ситуацию, предлагается выбрать один из них и объяснить, почему он выбрал именно такой вариант:

1. Он снял шапку, как только мы вышли на улицу,

2. Нет, не снимал,

3. Я не видел,

4. Я не знаю.

Ситуация не простая. Обмануть маму — или выдать брата (наябедничать, донести)? Ответы 3 и 4 не спасают: это тоже ложь,  хотя и в более смягченной форме.

Разумеется, авторы книги не оставляют эту историю, как и все другие, без комментария, адресованного  родителям. «Для детей старше 7 лет в подобных ситуациях нет хорошего ответа», — подчеркивают они и добавляют: «Родителям лучше воздержаться от вопросов, толкающих детей к доносительству».

Смотрите также:

• Особенности немецких родителей

  Кормление грудью в общественных местах

  Мамы в Германии не стесняются кормить младенцев грудью прямо на улице. У немцев в целом спокойное отношение к обнаженному телу — сосущий грудь ребенок никого не смутит. Но и «заставить» людей наблюдать за кормлением нельзя. Поэтому владелец ресторана, например, учитывая пожелания гостей, может деликатно попросить прекратить «несанкционированный» обед.

• Особенности немецких родителей

  Выбор имени

  «Как вы лодку назовете, так она и поплывет»… Влияет ли выбор имени на судьбу человека? Не факт! Бесспорно то, что имя ребенка «выдает» информацию о его родителях. Поэтому не стоит, каким бы нелепым оно вам ни казалось, давать волю эмоциям в присутствии пап и мам. В 2016 году самыми популярными именами в Германии были Мари и Элиас.

• Особенности немецких родителей

  Папы и дети

  До какого возраста кормить ребенка молоком? Об этом тоже любят поспорить родители. Мамы, прикладывающие к груди трехлетних карапузов, — скорее исключение. Как правило, уже годовалых детей переводят на обычное питание, а мамы при этом возвращаются на работу. И вот тут активно подключаются к воспитательному процессу отцы: отпуск по уходу за ребенком часто берут и папы.

• Особенности немецких родителей

  Правильный детсад

  Мест в детских садах Германии меньше, чем детей, поэтому дальновидные родители начинают искать подходящее заведение еще до рождения ребенка. Одни выбирают детсад поближе к дому, другим важно, чтобы ребенок проводил день в «правильной» социальной и педагогической среде, а кто-то ставит во главу угла требование, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.

• Особенности немецких родителей

  Прививки

  Вакцинация в Германии — практически поголовная. За этим следят детские врачи с самого рождения ребенка. Но вот среди родителей тема эта спорная. Некоторые не видят от прививок большого вреда, другие видят в них только благо, а третьи категорически их отвергают, предпочитая, чтобы ребенок переболел всеми возможными детскими болезнями и закалил свой иммунитет естественным путем.

• Особенности немецких родителей

  Ночной сон

  Маленькие дети имеют обыкновение просыпаться по ночам и плакать, требуя внимания родителей. На этот счет в Германии популярно мнение, что ребенка успокаивать не надо: поплачет, перестанет и научится спокойно спать в своей кроватке. Противники такого воспитания считают это жестокостью и мирятся с тем, что иным детям кровати родителей нравятся гораздо больше, чем их собственные.

• Особенности немецких родителей

  Демократичное питание

  Некоторые родители не жалеют денег на самые свежие и экологически чистые продукты для своих детей. Другие считают нормой три раза в день кормить чадо макаронами. Кто-то готовит супы и каши сам, кто-то покупает баночное питание. Детей в Германии не пичкают: не хочешь — не ешь, захочешь — скажешь. Хочешь есть ложкой — будь любезен, хочешь ножом с вилкой — пожалуйста!

• Особенности немецких родителей

  Неортодоксальная гигиена

  В отличие от некоторых стран, где ребенок рискует поплатиться здоровьем за выпачканные штанишки или порванные колготки, в Германии детям не только позволительно пачкаться во время прогулок, их даже в этом поощряют, позволяя ползать по земле и топать по лужам. Размазанные по детским лицу сопли родителей тоже часто не смущают. Детей здесь с малых лет приучают громко и основательно сморкаться.

• Особенности немецких родителей

  Мультимедийное воспитание

  Приобщение к информационным технологиям — спорная тема. Есть родители, которые не видят ничего плохого в телевизоре и компьютерных играх. Другие стараются как можно дольше оттягивать момент «инициализации», запрещая или дозируя. Но, чего уж там, как противники, так и сторонники наслаждаются минутами покоя в момент общения ребенка с развлекательной электроникой.

• Особенности немецких родителей

  Сладости

  В Германии считается, что действительно заботливые родители вообще не должны давать малышам сладкого: ни конфет, ни сладких напитков, ни даже чая с сахаром. Иногда можно покормить потомство пирогом — например, морковным.

• Особенности немецких родителей

  Приобретение опыта

  Все перечисленные ранее «правила» распространяются, как правило, на первенца. С появлением второго, третьего ребенка, не говоря уже о последующих, «прописные истины» довольно быстро оказываются за бортом повседневной семейной жизни…

  Автор: Элизабет Грениэр, Элла Володина

Как правильно держать малыша на руках

Итак, как правильно брать ребенка из положения лежа на спине. Обеими руками обхватите его грудную клетку — большие пальцы спереди, а остальные придерживают спинку. Если младенец еще не умеет держать голову, поддерживайте ее указательными пальцами. Плавно поднимите малыша. Не забывайте, ваше лицо, обращенное к ребенку, должно всегда выражать самые добрые чувства. Разговаривайте с малышом, рассказывайте ему, что Вы делаете, голос должен быть не очень громким, нежным.

Те, кто берет маленького ребенка на руки, делятся на две категории: близкие, которые живут с ним под одной крышей, и посетители. Не стоит подпускать к ребенку посетителя, который не снял верхнюю одежду, головной убор, уличную обувь, не вымыл руки с мылом, не освободил руки от колец, перстней, часов, браслетов. Малыша могут напугать резкие посторонние запахи, например, запах табака, алкоголя, духов.


Нельзя подпускать к ребенку болеющих людей — кашляющих, чихающих, а так же, жалующихся на расстройство желудка, страдающих кожными заболеваниями.

Даже если любящие родственники проделали долгий путь на поездах и самолетах, чтобы навестить малыша, проявите стойкость и подержите гостей несколько дней «в карантине» — не проявится ли подхваченная в дороге инфекция? Они могут обидеться, зато ребенок останется здоров! Чтобы надежнее защитить психику и иммунную систему ребенка, нелишне в его первые полгода жизни ограничить крут допущенных к нему людей. Таковы правила, и никто — ни грозная свекровь, ни соседка, ни любимый начальник — не заслуживает исключения.


Некоторые родители берут младенца на руки с немыслимыми предосторожностями, другие, напротив, выхватывают его из кроватки так лихо. Все это крайности. А как надо?

• не делайте резких движений, беря малыша




• никогда не берите его одной рукой — только обеими




• не поднимайте и не опускайте младенца быстро, стремительно




• не вынимайте его из кроватки, подтягивая за ручки

Положение малыша на руках у матери (или другого взрослого), прежде всего, зависит от его возраста, а также и от того, будет ли он спать или бодрствовать. До 2-2,5 месяцев (а иногда и дольше) головку малыша обязательно нужно поддерживать, поэтому в горизонтальном положении (лицом вверх) устройте ребенка на вашей руке так, чтобы его затылок лег вам на локоть, спинка — на предплечье, а ваши кисти должны поддерживать попу и бедра малыша. Можно положить малыша на ваше предплечье и животом. В этом случае голова малыша должна оказаться в сгибе локтя, а ваши кисти сомкнутся на животе крохи, и одна рука пройдет между ножками карапуза. Если вы хотите подержать ребенка в вертикальном положении, например для того, чтобы он срыгнул лишний воздух, то поддерживайте ему голову и спинку: одну свою ладонь положите на затылок малыша, предплечьем плотно прижмите его тело к себе. Второй рукой фиксируйте ягодицы крохи. Ни в коем случае не присаживайте ребенка себе на руку до уверенного овладения им навыка сидения, что происходит в среднем в возрасте 6-ти месяцев. С 2,5-3 месяцев уже можно носить малыша, повернув его лицом от себя, одной рукой придерживая его на уровне груди, другой — на уровне бедер.

В зависимости от возраста ребенка, существует на 6 способов держать его на руках.

На весу. Этот способ хорош для детей до 3 месяцев, когда они еще плохо держат голову. Одной рукой поддерживайте шею и затылок малыша, другой — ягодицы, при этом его туловище может быть слегка согнуто, а лицо обращено к вам. Такое положение открывает простор для столь необходимого маленькому ребенку эмоционального контакта с мамой и другими близкими. Не забывайте, что во избежание развития однобокости голову малыша нужно поддерживать то левой, то правой рукой — периодически меняя их.

На руке. Идеальный вариант для детей 3-6 месяцев, хотя можно держать так ребенка практически с рождения. Он опирается затылком на ваше плечо, кистью руки вы держите его стопы, а предплечьем — ручки. Другой рукой вы поддерживаете малыша под ягодицы. Ноги ребенка при этом должны быть согнуты в коленных и тазобедренных суставах и разведеныю. Не забывайте чередовать руки.

Перед грудью. Начиная с 6 месяцев, такой способ держания ребенка обеспечивает ему то же положение, что и в позиции на спине. Малыш опирается спинкой на вашу грудь, его ноги согнуты и разведены, подошвы соприкасаются. Большими пальцами придерживайте голени ребенка, указательными, средними и безымянными — стопы, а мизинцами — ягодицы. Такая позиция полезна для развития ребенка: как и на спине, он может играть со своими ножками, совершенствуя движения, осваивая свое тело и получая представление о пространстве.

Перед животом. У детей с 7 месяцев этот способ позволяет воспроизвести ползание по-пластунски — двигательный навык, который они как раз и должны осваивать в этом возрасте. Одной рукой возьмите ребенка под грудь, а другую пропустите между ног, поддерживая живот. Не забывайте менять руки.

На боку. Годится для малышей с 10 месяцев, когда они уже уверенно сидит. Возьмите ребенка так, чтобы он обхватил ножками ваш бок, а спинкой опирался на ваше предплечье. Вы должны поддерживать своей кистью колено малыша, придавая ему слегка согнутое положение. Одна ручка ребенка — на вашей груди, другая свободна. Учтите: носить ребенка в таком положении нужно поочередно то с одной, то с другой стороны.

И, наконец, универсальный и вполне межнациональный способ носить детей любого возраста. Придерживая ладонью правой руки малыша под грудью, плотно прижмите его спинку к своей груди. Левой рукой обхватите правое бедро ребенка, согнув его ножки в тазобедренных суставах. Учтите: вес ребенка до 6 месяцев не должен приходиться на вашу руку, поддерживающую таз малыша, — это вредно для его позвоночника и может в будущем испортить осанку.

Малыш растет, увеличивается масса его тела, и носить кроху долго на руках становится тяжело (особенно после 3-месячного возраста, когда вес ребенка достигает в среднем 7 кг). Здесь могут выручить на какое-то время вспомогательные приспособления для ношения детей, например беби-слинг и рюкзачок-«кенгуру». Беби-слинг — это современная модификация лоскута ткани, обеспечивающий тесный физический контакт матери и ребенка. Кроме того, с ним при необходимости проще покормить ребенка грудью, находясь на улице или в другом общественном месте. Использовать беби – слинг можно, начиная с его рождения и до полутора лет. Все зависит от веса малыша и ваших физических возможностей. Еще очень важно найти оптимальную позицию для ребенка и для мамы, которая обеспечивала бы обоим максимальный комфорт. Основными положениями малыша в беби-слинге являются горизонтальное, с поддержкой позвоночника, и (для более старших детей) приподнятое вертикальное или сидячее, когда ребенок плотно притянут тканью. Рюкзак-«кенгуру» можно использовать только после того, как малыш научится уверенно держать голову и у него окрепнут мышцы спины. Предпочтение следует отдать рюкзакам с жесткой спинкой. Но, все же слишком увлекаться беби-слингом и рюкзаком-«кенгуру» не стоит. Во-первых, малышу все же полезнее лежать на жестком матрасе кроватки или коляски. Во-вторых, вряд ли ребенку понравится спать сидя в рюкзаке. И, в-третьих, длительное нахождение ребенка в одной и той же позе, обуславливающей неравномерную нагрузку на различные отделы позвоночника, может спровоцировать патологию опорно-двигательного аппарата. Поэтому не рекомендуется держать малыша в Бэби-слинге и «кенгуру» более 40 минут в сутки. Когда ребенок немного повзрослеет, можно практиковать позу, когда малыш сидит на мамином боку, лицом к ней. Преимущества такого положения: у мамы свободна одна рука, а у ребенка отличный обзор. Если маме по состоянию здоровья не рекомендуется брать малыша на руки, то можно чаще класть его к себе на живот, сажать его на колени.

И, наконец, многих родителей волнует вопрос, можно ли, часто беря малыша на руки, избаловать его? Если потребности ребенка не игнорируют, не отказывают ему в ласке и тактильном контакте, то это вовсе не означает, что его балуют и плохо воспитывают. Любовь — это не синоним плохого воспитания, тем более, если мы говорим о малыше, которому всего несколько недель или месяцев. Существует мнение, что до 12 месяцев избаловать ребенка нельзя — до этого возраста все его «капризы» обоснованы потребностями, поэтому взрослый должен во всем потакать малышу. И только по достижении малышом года родители должны выборочно относиться к его запросам — исходя из того, чем они вызваны. С этого возраста малышу уже можно прививать понятие о том, что потребности есть не только у него, но и у окружающих его людей.

Жесткие методики воспитания, согласно которым брать ребенка на руки означает баловать его, игнорируют естественную потребность малыша в постоянном присутствии матери (или того, кто за ним ухаживает). Пропагандируя принцип раннего формирования «самостоятельности», они имеют существенные отрицательные черты. Во-первых, у ребенка, сознательно отлучаемого от матери, не формируется доверительное, доброе отношение к миру, и это непременно негативно скажется в его взрослой жизни. Во-вторых, ограничение телесного контакта между матерью и малышом не способствует возникновению между ними взаимных чувств. Неудивительно, что ребенок в подобных случаях воспринимается как помеха для привычного образа жизни и обычных дел. А кроха постоянно нуждается в общении и его плач — это призыв ко всем и в первую очередь к маме. Ведь даже в тех случаях, когда, казалось бы, нет никаких причин для слез, малыш может разразиться обиженным или сердитым плачем — потому что он еще не готов к одиночеству, слишком сильна еще его биологическая связь с мамой. В-третьих, следует иметь в виду, что строгое отношение к ребенку, когда взрослые стараются не показывать своих чувств и эмоций по отношению к чаду, не является залогом хорошего воспитания малыша и его дальнейшей успешности. Чаще всего у молодой мамы очень много хлопот по дому. Поэтому если она будет часто брать малыша на руки, придется пожертвовать какими-то делами. К тому же носить ребенка на руках еще и физически не очень легко. В общем, при желании причин для сведения телесного контакта с ребенком к минимуму можно найти множество. Здесь необходимо расставить приоритеты и решить, что для вас важнее — ежедневная рутина или развитие ребенка. Если же вы хотите как следует заниматься ребенком и одновременно не запустить быт, поищите себе помощников-союзников, с которыми можно все успеть. 

10 признаков усталости и способы их преодоления

«Молодая мама» — это не возраст самой мамы. Это ее «статус» рядом с ребенком до 7 лет. «Молодая мама» — одна из самых выгорающих «профессий». И самая важная.

«Ну, почему ты устаешь, ты же дома сидишь?!». «Ну, что я за мама такая?!». Знакомые вам вопросы? А потом еще и одолевают мысли о том, что с этим делать… Ответы на них вы прочтете ниже.

Когда у «молодой мамы» (все, что я пишу далее относится не только к «молодым», «работающим в офисе или удаленно» мамам, а к мамам в целом — прим. авт.) случаются вспышки агрессии — это все еще «хорошая новость», потому что у нее еще осталось немного сил на реакцию. Раздражение мамы — признак того, что сил на адекватную реакцию, на гибкость, на чувство юмора, на изменение позиции, на дипломатию и толерантность уже нет. Но на «самозащиту» — все еще есть. Плохая новость в том, что это все-таки не самая гармоничная реакция, вызывающая чувство вины у самой мамы, еще больше ее истощающее. Следующее закономерное состояние — депрессия, апатия, слезы. Раздражение — это симптом и повод что-то делать, пока силы не иссякли.

Современное материнство наполнено мифами о том, как вести себя «идеально и правильно». Все эти мифы подпитывают самый большой страх — быть или казаться плохой мамой и чем-то навредить ребенку. Нет категоричных норм и правил. Есть то, что подходит и приемлемо для конкретной женщины, конкретной семьи, гармонично для конкретного ребенка, живущих в конкретных обстоятельствах.

На что уходят силы и что с этим делать

1. Ответственность

Постоянная. За жизнь и безопасность того, кто о себе позаботиться не может. (Если она приправлена тревожностью, расход сил увеличивается в разы). Что делать?

Свежие новости

1. Помнить о том, что у ребенка есть крепкий инстинкт самосохранения. И он будет сигнализировать, когда что-то ему угрожает.
2. Представить, что у него есть сила его собственной судьбы, его потенциала.
3. Постараться обезопасить пространство квартиры так, чтобы была возможность снизить контроль и тревогу.
4. Предоставить, на сколько возможно, ребенку «безопасную свободу». Чудесные слова Януша Корчака: «Наш страх за жизнь ребенка отделяет его от самой жизни. Право на риск, на то, чтобы быть подверженным опасности — одно из неотъемлемых прав ребенка», — настаивал он. Это не значит быть беспечным, это значит, — стараясь уберечь ребенка, не прятать его от самой жизни. С точки зрения тревожного родителя, мир полон опасностей, но, запрещая ребенку экспериментировать, рисковать, пробовать окружающий мир, есть риск сделать его апатичным и равнодушным ко всему, и «пригасить саму жизнь».
5. Позволить себе ответственно позаботиться о себе — вспомнить о своем инстинкте самосохранения.
6. Дать себе возможность «разделить ответственность» — пригласить няню, бабушку или друзей, которым точно можно доверить ребенка на какое-то время. Ну и, конечно, поучиться доверять мужу, который точно может справиться с задачей.

2. Многозадачность и постоянное состояние концентрации

Перфекционизм усиливает нагрузку. Наш мозг, наша нервная система в состоянии поддерживать определенное, не очень большое, кстати, количество задач и импульсов. Что делать?

1. Не держать все запланированное в уме. Писать список.
2. Позволять себе отклониться от намеченных планов.
3. Вычеркнуть из списка задач то, что не жизненно важно (возможно, это самый важный пункт) и не все задачи нужно выполнять самой.
4. Давать себе возможность 5-10-минутных пауз — без мыслей о том «так, что мне еще нужно сделать», без телефона, соцсетей. Заранее написать список того, что приносит удовольствие и является ресурсом. (Можно поискать в таких «каналах»: вкус, аромат, то, на что можно смотреть, движение, общение или молчание, звук, молитва-медитация, чтение, обучение, прикосновения — ощущение «приятности» для кожи-тела…
5. Просить о помощи близких и друзей. Для многих из них это может быть приятно и важно.
6. Постараться снять вину и злость на себя, если что-то не получается или не получается так, как хотелось бы.
7. Спросить себя, что случится самого плохого, если я этого не сделаю? Как правило, самое ужасное – это ощущение собственной «плохости», субъективное, конечно.

3. Усталость при кормлении грудью

На поддержание лактации уходит около 30 % энергии тела. Помните о том, что часто состояние усталости при кормлении грудью – естественно и говорит о том, что тело не успевает восстановить ресурс. Важны:

1. витамины, если вы в них верите,
2. еда, которую все же нужно принимать внутрь много раз в день регулярно,
3. вода,
4. кислород,
5. сон (на сколько возможно)
6. обращение за поддержкой к консультантам по лактации.

4. Гормональные скачки

Да, уровень гормонов часто меняется. Это влияет на эмоциональное и физическое состояние. Важно это осознавать. Не для того, чтобы сбрасывать ответственность «на гормоны», а для того, чтобы выбрать для себя «свой стабилизирующий метод» — лучше не медикаментозный, конечно. А именно:

1. дыхание,
2. йога,
3. телесные практики,
4. практики восстановления баланса.

5. Недостаток сна и совместный сон с ребенком

Существуют мифы о совместном сне ребенка и родителей. Есть дети и родители, которым это не нужно. Есть мамы, которым важно именно в конкретный момент жизни экономить силы на подъемах ночью к ребенку. Есть дети, у которых были сложности во время родов, у которых изначально повышен уровень кортизола — они успокаиваются и стабилизируются, ощущая мамин запах и тепло. И совместный сон – терапия для их нервной системы.

6. «День сурка»

То есть повторение одного и того же сюжета. В наших силах вносить мельчайшие изменения в то мельчайшее, что возможно. Например, включить фоном радио или аудио-книгу, позволить себе изменить план действий, развесить в доме гирлянды, заказать пиццу, погулять по другой улице в других местах. Можно позволить себе бассейн, мастер-класс в музыкальной школе (занимает 1 час времени), лежание в ванной, поход с мужем в кино – самым любимым и маленьким детям от этого только будет лучше.

Иногда я предлагаю для мам, которые никак не могут выйти из дома, такую игру (если нет возможности совершить внешние изменения, мы можем совершать внутренние, даже минимальные): представьте, что вы сегодня мама-кошка и вы все делаете, исходя из этой роли, а сегодня вы мама-королева… (Только все роли важно потом с себя снимать).

7. Сенсорная перегрузка

По маме прыгают, ползают, ее щипают, гладят, рядом плачут, кричат, смеются, топают… Все сенсоры — каналы восприятия — перегружены. Необходимо давать себе «сенсорный отдых» — время паузы- «неприкосновенности»и тишины. Это необходимость нервной системы. Важно объяснить мужу, что вам очень нужна нежность и телесный контакт, но у тела от перегрузки может возникать «паника» и состояние бесчувственности или гиперчувствительности.

8. Невозможность что-то контролировать или довести до конца

Когда мы удовлетворены результатом, то гормон дофамин помогает нам вернуть силы. Мы чувствуем прилив энергии. «Молодые мамы» часто зависят от режима и состояния детей. Могут начать действие или запланировать что-то сделать, пока ребенок спит… А он и не спит вовсе… Что делать?

1. Разбивать большие задачи на много маленьких.
2. Отмечать успех хотя бы словами: «Ай да я! Ай да молодца!», хоть галочками и цветочками-отметками, хоть глотками сока.
3. Благодарить ребенка за то, что он спокойно спал, помогал, участвовал, играл. Дети очень чутко на это реагируют, проверьте.
4. Приучить себя получать удовольствие от процесса.
5. Включить в список важных дел то, что приносит удовольствие — начать с этого.
6. Важно учиться не испытывать вину за незавершенные действия.

9. Отсутствие личной территории

Важно, чтобы у каждого человека было то, о чем он может сказать «мое». Когда появляется что-то свое — ложка, тарелка, стул, плед, книга, 5 минут свободного времени, — то легче выстраивать границы дальше. Ребенку не нужно, даже вредно, когда мама с ним «мамствует» 24 часа в сутки. Ребенку важно видеть и чувствовать, что мама реализуется в чем-то, кроме него.

10. Возможное отсутствие «личных денег»

Иногда «молодые мамы», находящиеся в декретном отпуске, не позволяют себе претендовать на часть бюджета семьи. И начинают на себе экономить. Конечно, эта тема должна была бы подниматься до беременности и обсуждаться вместе с мужем. Есть общий бюджет семьи. И деньги в семью «приходят» для решения общих задач. Отношение к распределению бюджета – проекция отношения к себе. Важно возвращать себе без чувства вины и стыда возможность пользоваться общим ресурсом – гармонично и сбалансированно.

У работающих «молодых мам» – есть возможность переключиться ментально. Но меньше возможности отдыха физического. У мам, работающих удаленно, больше сил может уходить на простраивание «личного – рабочего пространства».

Как не попасть в ловушку выгорания

Все это, приправленное неуверенностью в себе, страхом совершить ошибку, перфекционизмом, неумением открыто говорить о потребностях, просить о помощи может загнать в ловушку выгорания. И все перечисленное – «зоны роста». И главное — все это мешает чувствовать своего конкретного ребенка, про которого не смогут написать самые профессиональные специалисты в самых продвинутых книгах. И все это влияет на отношения с папой ребенка – который в первую очередь — Муж, который часто хочет помочь, но не понимает, что происходит с женой и в чем нужна помощь. И у которого есть свои факторы выгорания.

Появление малыша обостряет скрытые конфликты, как внутренние, так и внешние. И с этими конфликтами внутренними важно постепенно разбираться. Худший вариант – начинать требовать от близких, чтобы нас пожалели, поддержали, что-то нам дали. Гармоничнее – понимать, что мы можем сделать сами. О чем можем просить.

Кто-то из нас от усталости и выгорания уходит в чувство вины, кто- то проваливается в позицию жертвы. Важно осознавать — это мы добровольно решили привести в мир ребенка. Наша задача — научиться перераспределять нагрузку и восстанавливаться. Чувствовать границы личной территории, уметь о себе позаботиться — важный навык, который мы передаем ребенку с первых месяцев жизни.

И каждая из нас — лучшая мама для своего лучшего в мире ребенка. Та самая мама, которая именно ему нужна и важна.

Что дает силы мамам

Ощущение осмысленности этого времени рядом с малышом. Ощущение радости: каждый день ребенок становится более жизненным. И за каждой усталостью каждого дня — огромный наш вклад в жизнь и огромное количество маленьких и больших обретений. И, да, мы являемся для наших детей проводниками нашего рода, проводниками в жизнь. А улыбка и нежность малыша способна компенсировать любые вложенные силы.

Глава новой книги Светланы Ройз «Молодая мама»

— Читайте также: Ослепленные ревностью: Распознать, чтобы излечить

профилактика и первая помощь – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Лактационным кризом называют естественное временное уменьшение количество молока в период установившейся лактации. 

Лактационный криз происходит потому, что резко повышаются потребности ребенка в молоке, а организм матери не сразу может их удовлетворить. Как правило, лактационный криз наступает после становления зрелой лактации на 4-6 неделе после родов. Также в зависимости от роста ребенка может повторится в 3 месяца, в 6 месяцев и позже. Сроки возникновения лактационных кризов могут сдвигаться, так как в первую очередь зависят от индивидуальных особенностей. 

Почему может снижаться количество молока?

В результате исследований и многолетних наблюдений специалисты по грудному вскармливанию выделили несколько причин уменьшения количества грудного молока:

• 
  Периодические «скачки» в росте ребенка. Дело в том, что в определенные моменты времени малыш интенсивно растет, что приводит к увеличению потребности в еде. Становясь старше, ребенок все меньше спит и чаще бодрствует. Он учится переворачиваться, ползать, сидеть, а потом и ходить. Еды необходимо все больше, но организм мамы не всегда оказывается готов к таким переменам. Фактически молока не становится меньше. Просто необходимо время, чтобы мамин организм смог подстроиться под возросшие потребности малыша.

• 
  Усталость матери и ее настроение.

• 
  Причиной снижения количества молока могут стать и ошибки в организации режима кормлений. Например, отсутствие ночных и утренних прикладываний, злоупотребление соской или пустышкой, редкое прикладывание к груди.

Как преодолеть лактационный криз?

Проблема недостаточности молока вполне решаема. Прежде всего стоит успокоиться и принять ситуацию, ведь молочный криз при кормлении грудью – естественное и нормальное явление. Если он все-таки наступил, важно знать, что малыша не нужно докармливать. Здоровый и появившийся на свет вовремя ребенок вполне способен несколько дней обойтись меньшим количеством пищи. В среднем кризис длится 3 дня, реже – до 7 дней. Если ввести в это время прикорм в виде молочной смеси, можно, не желая того, перевести ребенка на искусственное питание. При смешанном питании количество прикладываний снизится, грудь не получит достаточной стимуляции, объем молока не увеличится, а будет наоборот постепенно уменьшатся. Кроме того, неправильно подобранная смесь может привести к аллергии и проблемам с пищеварением.

 В такой ситуации остается либо ждать, либо действовать следующим образом:

• 
  Увеличить лактацию. Этому способствует увеличение количества прикладываний к груди в сутки.

• 
  Чаще прикладывать малыша к груди ночью, особенно в предутренние часы. Именно в это время женский организм вырабатывает максимальное количество окситоцина и пролактина – гормонов, отвечающих за лактацию. Лучше спать в кровати вместе с ребенком, чтобы еда была всегда «под рукой» у малыша.

• 
  Высыпаться. С этой целью специалисты рекомендуют ложиться спать совместно с ребенком, в том числе и днем. Попросите родственников погулять часок на улице, а сами в это время не трудитесь по дому, а хорошенько выспитесь.

• 
  Отдыхать и расслабляться. Как правило, во время дневного сна малыша мама пытается переделать массу домашних дел. При наступлении лактационного криза эти обязанности лучше переложить на других членов семьи, устроив себе выходные. Важно не только физически отдохнуть, но и получить положительные эмоции: посмотрите хорошую комедию или послушайте расслабляющую музыку в одиночестве.

• 
  Правильно питаться. Кормящая грудью женщина должна находится на пятиразовом питании. Важно, чтобы пища была сбалансированной и полезной, поскольку от этого зависит количество и качество молока. Объем выпиваемой в течение дня жидкости должен быть не менее 2-2,5 литров.

• 
  Малышу будет легче сосать, если перед кормлением слегка помассировать грудь или согреть ее теплой пеленкой.

В любом случае, кормящей маме не стоит забывать о том, что проблемы с лактацией действительно периодически возникают. Это не отклонение и паниковать не стоит. Лактационный криз длится недолго и его можно преодолеть: следуйте инструкциям и будьте на позитиве. 

Убеждения, отношения и принятие решений матери в отношении выбора кормления грудного ребенка

J Perinat Educ. 2016; 25 (1): 18–28.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

РЕЗЮМЕ

Все матери в какой-то момент принимают решение о том, кормить их грудью или смесью. Семейное положение, образование, возраст, культура и уверенность — все это были определены как переменные, влияющие на это решение. Предыдущие исследования были сосредоточены на процессе принятия решений кормящими матерями.В этом качественном описательном исследовании изучались убеждения, отношения и решения матерей, кормящих грудью и смесью. Были определены четыре категории, влияющие на принятие решений матерями: (а) льготы в отношении питания младенцев, (б) льготы для матери, (в) знания о вскармливании младенцев и (г) личная и профессиональная поддержка. Анализ данных показал, что матери различались в своем выборе в зависимости от того, ориентированы ли они на ребенка или на мать, и что большинство женщин сочетают оба метода кормления.

Ключевые слова: вскармливание младенцев, грудное вскармливание, принятие решений матерью, качественное описательное исследование

Важность грудного вскармливания в улучшении здоровья матери и ребенка хорошо документирована в профессиональной литературе на протяжении нескольких десятилетий. Несмотря на этот растущий объем знаний, показатели грудного вскармливания остаются ниже рекомендованных стандартов, одобренных Американской академией педиатрии (2012 г.), Всемирной организацией здравоохранения и Детским фондом Организации Объединенных Наций (2009 г.), а также Министерством здравоохранения и социальных служб США (2011 г.).Множественные переменные связаны с решением кормить грудью, началом грудного вскармливания и поддержанием грудного вскармливания в течение как минимум 6 месяцев. Множество литературных источников подтверждают, что знания и отношения, социокультурный контекст, а также личная и профессиональная поддержка являются сильными детерминантами выбора материнского кормления младенца (Atchan, Foureur, & Davis, 2011; Britton & Britton, 2008; Brodribb, Fallon, Hegney, & O’Brien, 2007; Dubois & Girard, 2003; Fischer & Olson, 2014; Matias, Nommsen-Rivers, & Dewey, 2012; Maycock et al., 2013; Тюлье, 2009). Демографические данные, которые показывают, что женщины, принадлежащие к более высоким социально-экономическим группам и более образованные, чаще выбирают грудное вскармливание (Li, Darling, Maurice, Barker, & Grummer-Strawn, 2005). Целью этого исследования было документировать восприятие матерями процесса принятия решений о кормлении младенца.

ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

Были проведены исследования, касающиеся взглядов матери, ее опыта и принятия решений, связанных с грудным вскармливанием. Ранние исследования были сосредоточены на таких демографических характеристиках, как семейное положение, образование, раса / этническая принадлежность, статус занятости, возраст и социально-экономические факторы.Женщины, выбирающие грудное вскармливание, чаще замужем, белые или латиноамериканки, 30 лет и старше, имеют высшее образование и живут на тихоокеанском северо-западе или в Новой Англии (Li et al., 2005). Доказано, что помимо демографии, на принятие решений матерью влияет уверенность матери в способности кормить грудью. Эйвери, Циммерманн, Андервуд и Магнус (2009) обнаружили, что матери, которых они называли «уверенными обязательствами», обычно успешно кормили грудью. Эти матери верили в свою способность кормить грудью, несмотря на препятствия, независимо от расы, семьи, социальной поддержки или общих проблем, таких как болезненность сосков или трудности с захватом у новорожденных.Бриттон и Бриттон (2008) сообщили, что матери, которые продолжали кормить исключительно грудью, имели более высокие баллы самооценки по сравнению с теми, кто кормил исключительно смесью. Кормящие матери имели значительно более высокие показатели самоудовлетворения, моральной ценности, ценности как члена семьи и внешнего вида. На результаты не повлияли возраст матери, равенство, семейное положение, семейный доход, социальная поддержка или занятость матери. Это подтверждается канадским исследованием, в котором сообщается, что доход семьи, статус занятости матери или социальный статус не повлияли на решение женщины кормить грудью или продолжать грудное вскармливание в течение 4 месяцев (Dubois & Girard, 2003).Фишер и Олсон (2014) получили несколько разные результаты, используя расу и социально-экономический статус в качестве показателей культуры. Они сообщили, что различия в большей степени связаны с социально-экономическим статусом, чем с расой. Они также сообщили, что намерение матери кормить грудью было единственным наиболее значимым фактором, определяющим ее поведение при кормлении грудью.

Есть некоторые исследования, в которых изучается влияние культуры, социальной поддержки и материнского самоуважения на решение о кормлении смесью.Некоторые исследователи представляют концепцию, согласно которой стремление к увеличению количества грудных вскармливаний привело к нравственности материнства (Knaak, 2010; Ludlow et al., 2012). Матери считают, что они несут моральную и социальную ответственность за то, чтобы подвергать своих детей как можно меньшему риску. Детерминанты риска часто руководствуются советами медицинских работников, которых считают экспертами по воспитанию детей (Knaak, 2010). Поскольку грудное вскармливание считается лучшим источником питания младенцев, из этого следует, что матери, выбирающие искусственное вскармливание, могут испытывать повышенное чувство вины или стресс, связанный с этим решением.Это может помочь объяснить более низкие баллы самооценки в исследовании Бриттона. Ludlow et al. (2012) часто обнаруживали, что матери чувствовали необходимость отстаивать свое решение кормить смесью и при этом оставаться хорошей матерью.

Материнское восприятие всего опыта беременности и родов было собрано в ходе опроса 1573 этнически, расово и социально-экономически репрезентативных американских женщин, представленных компанией Childbirth Connection в партнерстве с Lamaze International в 2006 году. Хотя беременность и роды были в центре внимания этого исследования, это предоставили ограниченное понимание решения о грудном вскармливании (Declercq, Sakala, Corry, & Applebaum, 2006).Исследование показало, что до родов 61% матерей решили кормить грудью, но только 51% кормили грудью через 1 неделю после родов. Матери сообщили в целом (66%), что персонал больницы поощрял их кормить грудью, но им было продемонстрировано противоречивое поведение, такое как предоставление младенцам соски-пустышки (37%), добавление смеси или воды в больнице (29%) и смеси для кормления грудью. забрать домой (49%).

Восприятие матерями отношения персонала больницы позволяло прогнозировать отказ от грудного вскармливания к 6 неделям.Матери, которые сообщили, что они воспринимают нейтралитет со стороны персонала больницы в отношении своего решения кормить грудью, значительно чаще прекращали отлучение от груди раньше (DiGirolamo, Grummer-Strawn, & Fein, 2003). Таверас и др. (2004) сообщили, что матери, которые прекратили грудное вскармливание в течение первых недель после родов, имели проблемы с грудным вскармливанием или сосанием ребенка, и сообщили, что поставщик медицинских услуг рекомендовал добавление смеси. Матери ожидали, что их лечащий врач будет обладать знаниями и навыками, чтобы помочь им в решении этих общих проблем.Однако они обнаружили, что ни акушер, ни педиатр не оценивали их во время сеанса кормления грудью и не пытались адекватно диагностировать источник беспокойства. Вместо этого им дали коммерческую литературу, направили к консультанту по грудному вскармливанию или посоветовали дополнить смесью. Важнейшим открытием этого исследования стало то, что матери, которые получали советы по грудному вскармливанию из книг и других печатных СМИ, с меньшей вероятностью прекращали грудное вскармливание, чем те, кто получал информацию от поставщиков медицинских услуг (Taveras et al., 2004). Это было поддержано Dillaway и Douma (2004), которые обнаружили, что матери и медицинские работники имеют очень разные представления о том, что составляет поддержку грудного вскармливания. Примерно 75% матерей, опрошенных в этом исследовании, сообщили как минимум о двух проблемах с грудным вскармливанием, которые привели к раннему отлучению от груди. Они сообщили, что советы и поддержка их лечащего врача были поверхностными и недостаточными. Однако врачи матерей сообщили, что они оказали им большую поддержку. Медицинские работники рассматривали поддержку как ответы на вопросы матерей, предоставление письменной информации или направление к консультанту по грудному вскармливанию, в то время как мать хотела похвалы и поддержки, точной информации, наблюдения за кормлением грудью, диагностики проблемы и решения.

Значительный объем исследований был проведен также за пределами США. Хотя существуют явные культурные различия, Kishi et al. (2010) обнаружили, что перинатальные переживания у всех женщин являются кросс-культурными и что общие концепции могут применяться к различным группам населения. Bäckström, Wahn и Ekström (2010) исследовали опыт и размышления шведских женщин о получении поддержки при грудном вскармливании по сравнению с опытом и размышлениями акушерок об оказании поддержки при грудном вскармливании.Результаты показали, что женщины нуждались в подтверждении своей компетентности в области грудного вскармливания и что проблемы были нормальными. Они чувствовали себя лучше, если при кормлении грудью присутствовал медицинский работник и подтверждал, что они делают это правильно. Матери чувствовали себя неадекватными, если медицинский работник не слушал или не пытался понять их ситуацию. Другие международные исследования показали аналогичные результаты. Австралийские матери выбрали грудное вскармливание из-за преимуществ для здоровья младенцев и сообщают, что влияние семьи и советы других играют первостепенную роль в принятии решений.Напротив, они сообщили, что женщины, решившие не кормить грудью, были более эгоистичны и считали, что кормление грудью ограничивает их свободу (Brodribb et al., 2007).

Матери чувствовали себя неполноценными, если медицинский работник не слушал или не пытался понять их ситуацию.

Браун, Рейнор и Ли (2011) провели сравнительное исследование в Соединенном Королевстве, изучив мнение медицинских работников и матерей о факторах, влияющих на решения по уходу за младенцами.Материнские факторы включали нехватку знаний и отсутствие профессиональной поддержки при грудном вскармливании. Поставщики услуг имели «четкое представление о влиянии, влияющем на выбор раннего кормления молоком» (стр. 2001), но признавали, что препятствиями для них были нехватка времени и ресурсов для оказания качественной профессиональной поддержки.

В качественном исследовании 230 китайских женщин, живущих в Гонконге (Kong & Lee, 2004), знания матерей о грудном вскармливании были напрямую связаны с их решением кормить грудью.Чем меньше матерей знали о грудном вскармливании, тем больше вероятность, что они будут кормить смесью. Они также сообщили, что китайские женщины рассматривают грудное вскармливание как социальное ограничение их свободы и считают, что мать не должна быть привязана к ребенку (Kong & Lee, 2004).

Обзор литературы показывает, что принятие материнскими решениями в отношении вскармливания младенцев является многофакторным. Влияние возраста матери и уровня образования убедительно подтверждается. Социокультурный контекст, материнская уверенность, способность решать проблемы с кормлением и взаимодействие с поставщиками медицинских услуг также играют роль в начале и продолжительности грудного вскармливания.Однако большинство исследований сосредоточено на женщинах, кормящих грудью, и не исследует процесс принятия решений матерями, кормящими смесью. Имеются ограниченные данные, конкретно касающиеся принятия решений матерью с обеих сторон. Таким образом, вопрос исследования для этого исследования заключался в том, каково восприятие матерей относительно их выбора кормления младенцев?

МЕТОД

Сбор и анализ данных

В этом качественном описательном исследовании данные были собраны путем интервьюирования участников главным исследователем или научным сотрудником.После утверждения институциональным наблюдательным советом к участникам исследования подошел исследователь, было получено информированное согласие и были заполнены демографические формы. Затем исследователь опросил участников в их личной комнате перед выпиской из больницы. Интервью записывались на звук и расшифровывались. Интервью началось с общего вопроса: «Скажите, почему вы решили кормить грудью или кормить смесью?» так, чтобы участники исследования могли направить интервью с соответствующей информацией. Затем респондентов спросили, рассматривали ли они когда-либо альтернативный вариант кормления.Например, кормящих матерей спросили, задумывались ли они когда-нибудь о вскармливании смеси; матерей, кормящих смесью, спрашивали, думали ли они когда-нибудь о грудном вскармливании.

Данные были проанализированы главным исследователем. Категории, вытекающие из данных, были определены и названы. Дополнительные участники исследования были набраны до тех пор, пока не было достигнуто насыщение в каждой категории, и все характеристики категории не были представлены и определены. Категории были пересмотрены, и категории с аналогичными характеристиками были сгруппированы в меньшее количество категорий.Каждая категория постоянно проверялась на наличие случаев, которые противоречили характеристикам, определенным категорией, и реклассифицировались (Tracy, 2013).

РЕЗУЛЬТАТЫ

Выборка состояла из 152 послеродовых женщин, родивших здорового доношенного ребенка в течение последних 72 часов в большом медицинском центре третичного уровня в округе Колумбия. Тридцать восемь процентов кормили исключительно грудным молоком, 16% — исключительно смесями, а 46% сочетали грудное вскармливание с кормлением смесями (называемые комбинированными кормушками ).Возраст женщин варьировался от 17 до 39 лет, средний возраст — 26 лет. Большинство женщин получили среднее образование, были замужем, работали вне дома, родились и выросли в Соединенных Штатах. 54% женщин были повторнородящими, а 46% — первородящими. Участники исследования идентифицировали себя как 42% белых, 26% афроамериканцев и 32% латиноамериканцев.

Результаты этого исследования ограничиваются ранее упомянутой популяцией и процессом интервью для сбора данных.Нет определения социальной желательности представленных ответов. Матери были опрошены в частном порядке в их больничной палате неизвестным им исследователем, но из-за чувствительности предмета исследования по отношению к тому, как мать может интерпретировать себя в материнской роли, можно было дать некоторые ответы, что испытуемый думал, что он был более социальным. приемлемо.

Выявленные категории включали (а) учет преимуществ питания младенцев, (б) учет пособий для матери, (в) получение знаний о вскармливании детей грудного возраста и (г) описание личной и профессиональной поддержки.Описываются описательные данные, подтверждающие эти категории.

Рассмотрение преимуществ питания для младенцев

Все кормящие женщины и кормящие комбайны указали, что они кормят грудью из-за положительных преимуществ для младенца. Две матери, которые кормили смесью, указали, что они выбрали смесь, потому что она была здоровой для ребенка из-за их курения или употребления наркотиков. Кормящие матери резюмировали это так:

Я выбрала кормление грудью, потому что грудное вскармливание — лучший вариант для меня.Это мой третий сын. В первый раз я дал бутылку и заметил, что он много болел — ничего плохого, знаете ли, — просто много ушных инфекций, простуд и тому подобных вещей. У него также были колики какое-то время, поэтому я часто менял его формулу. Второго сына я кормила грудью. Моя акушерка сказала, что, может быть, если бы я так поступила, он бы так не заболел. Сейчас ему почти 8 лет, и он почти никогда не болеет, поэтому я думаю, что кормление грудью — лучший способ. Я бы хотел, чтобы они сказали мне об этом, когда я забеременела своей первой — они просто спросили меня, как я собираюсь кормить ребенка, и я сказала, что бутылочка, потому что это был единственный способ, о котором я знал.

Комбинированные кормушки также отметили, что, по их мнению, грудное молоко лучше всего подходит для их новорожденных. Одна мать прокомментировала: «Я делаю и то, и другое. Я кормлю из бутылочки, потому что это удобнее, но я также кормлю грудью, потому что это более полезно для здоровья ребенка ». Это была общая тема, которую разделяли многие участники исследования, как резюмировала одна мать: «Я кормлю из бутылочки и кормлю грудью. Я кормлю грудью, потому что это полезнее, но кормлю из бутылочки, потому что это легче ».

Рассмотрение материнских пособий

Матери всех трех категорий связали свое решение о вскармливании младенцев с каким-либо аспектом, связанным с ними.Кормящие матери указали на потерю веса матери, более эффективную инволюцию матки, связь матери и ребенка и экономическую эффективность в качестве факторов, влияющих на их решение кормить грудью. Ни одна из матерей не упомянула о каких-либо рисках для здоровья, связанных с отказом от грудного вскармливания. Одна мать сказала:

Я решила кормить грудью из-за льгот. Лично мне это помогает быстрее опустить желудок. . . и вы знаете, что это дешевле — вам не нужно выходить и покупать бутылки и все такое прочее или смеси, и вы знаете, что это действительно дорого.

Связь с младенцем также считалась преимуществом для кормящих матерей, как заявила одна мать,

Для меня было действительно важно поддерживать эту связь с ней. . . это определенно важно — связь. Для ее возраста это похоже на одну из тех чистых связей, которые, на мой взгляд, нужны вам как молодой маме.

Комбинированные кормушки и кормушки для смесей считали важным соображением личное удобство и отсутствие привязки к младенцу.Специалисты по кормлению смеси также отметили, что они хотели избежать боли, связанной с грудным вскармливанием; другие указали, что их решение повлияло на занятость. Одна из кормушек прокомментировала: «Я кормлю ребенка грудью, чтобы желудок опускался быстрее, но я кормлю его из бутылочки, чтобы он мог пойти в детский сад». Другая мать рассказала, как важно не быть привязанным,

Когда вы кормите ребенка из бутылочки, вы знаете, что ребенок может идти куда угодно. Отец или бабушка с дедушкой могут оставить его, чтобы вы могли выйти и восстановить свою жизнь или немного поспать, если вы устали.Я не думаю, что для матери хорошо, что она должна планировать свою жизнь вокруг своего ребенка. Все, что это делает, это портит ребенка и вызывает стресс у матери. Мать, знаете, тоже должна жить.

Боль в сосках и боли, связанные с грудным вскармливанием, также были частой темой среди матерей, кормящих смесью,

Я попробовала кормить грудью своего первого сына, и это было действительно больно, поэтому на второй день я перестала это делать. Я кормлю его из бутылочки с самого начала, потому что наоборот, это слишком больно.Вы переживаете достаточно боли во время родов, вам не нужно ничего добавлять.

Другая мать сообщила:

Моя соседка по комнате, когда у меня родился первый ребенок, кормила грудью, и ей было очень больно. Медсестры заставляли ее втирать молоко обратно в сосок, и они клали капустные листья ей на грудь, потому что они стали такими твердыми. Действительно! Да ладно, это действительно противно. Кто будет делать такие вещи только ради молока? Дайте ребенку бутылочку, и все будут счастливы.

Получение знаний о грудном вскармливании

Всех респондентов спросили, рассматривают ли они альтернативный метод кормления при принятии решения о кормлении ребенка.Большинство матерей указали, что они по крайней мере думали о других вариантах кормления, основываясь на знаниях, которыми они обладали или не обладали. Кормящие матери заявили, что они отказались от кормления из бутылочки, потому что они узнали о преимуществах грудного вскармливания. Одна мать прокомментировала: «Я ходила в дородовые классы, и у них был один по кормлению грудных детей. Я так много узнала о грудном вскармливании, что подумала: «Кто бы не стал этим заниматься, если бы они узнали, насколько это хорошо для ребенка?» »

Другая мать сказала:

Моя акушерка посоветовала мне кормить грудью, поэтому я прочитала книгу о Это.Я не могла поверить, насколько это было лучше для ребенка. После этого меня зацепило, и я больше не оглядывался. Я все же говорю, что удивлен, как много женщин об этом мало знают. Я посещала дородовые курсы, и однажды мы поговорили о том, как мы будем кормить наших детей. Когда я сказала, что собираюсь кормить грудью, одна мать спросила, зачем мне это делать. Я рассказал ей о вещах, о которых читал, и она сказала, что никогда ничего из этого не слышала. Она сказала, что все, кого она знала, кормили молочной смесью, и все они оказались в порядке.Теперь я не хочу показаться скупым или что-то в этом роде, но она выглядела так, будто у нее был лишний вес около 100 фунтов, а ее маленькая девочка, которая была с ней, уже была огромной. Итак, я подумал, что вы имеете в виду под словом «хорошо»? Ты точно не выглядишь мне хорошо. Но я не хотел быть оскорбительным, поэтому просто сказал, что молоко получается из того, что вы едите, а коровы едят траву, сено, жуков в траве, и я не думаю, что любой ребенок в порядке, если он ест такие вещи. Я сказал, что не думаю, что это хорошая идея, чтобы ребенок рос, ел ту же пищу, что и корова.Она ничего не сказала, но было видно, что другие женщины думают. Я имею в виду, я думаю, что это действительно важная информация. Почему об этом не знают другие матери?

Другая кормящая мать сообщила:

Да, на этот раз я рассматривала возможность кормления из бутылочки, потому что кормила грудью 18 месяцев с первым ребенком. Сейчас ей 3 года. Я имею в виду, что это такая трата времени, и я не был уверен, что хочу снова пройти через все это, когда вокруг бегает трехлетний ребенок.Но я просмотрела все, что мне было доставлено в больнице, прочитала брошюру о грудном вскармливании и вспомнила все хорошее о ней. Когда я впервые увидел его идеальное личико, я понял, что он тоже заслуживает самого лучшего. Не знаю, как насчет 18 месяцев, но я буду делать это какое-то время.

В то время как кормящие матери рассматривали знания как причину, по которой они не выбирают искусственное вскармливание, лица, кормящие смесью, ссылались на недостаток знаний или дезинформацию, не рассматривая возможность кормления грудью. Одна мать, кормящая смесью, прокомментировала:

Принимая во внимание, что кормящие матери рассматривали знания как причину, по которой они не выбирают искусственное вскармливание; лица, кормящие смесью, ссылались на недостаток знаний или дезинформацию из-за того, что не рассматривали вопрос о грудном вскармливании.

Я никогда не думала о грудном вскармливании, потому что моя мать говорила мне, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, все время плачут и не спят всю ночь. Она также сказала мне, что моя грудь будет провисать до пола, прежде чем все закончится.

Другая мать прокомментировала: «Нет, я никогда не думала о грудном вскармливании. Я ничего об этом не знаю. Я просто всегда думала, что кормить ребенка можно смесью ». Другая мать резюмировала это, сказав: «Нет причин, по которым я кормлю из бутылочки.Я никогда об этом особо не задумывался. Я имею в виду, что в любом случае это одно и то же. Молоко есть молоко ».

Стремясь лучше понять роль знаний в процессе принятия решений, матерей часто просили подробнее рассказать о том, изменила ли информация их решение или только усилила уже принятое решение. Матери, впервые кормящие грудью, обычно заявляли, что прежде, чем принять решение, они запрашивали информацию у семьи, друзей и медицинских работников, в литературе или на Интернет-сайтах.Кормящие матери, ранее кормившие грудью, полагались на свои предыдущие знания или опыт. Одна кормящая мать заявила:

Мне нужно было знать все, что нужно знать о младенцах, когда я была беременна. Я не знаю, сколько детских книжек я прочитал и сколько сайтов в Интернете посетил. Я спрашивал всех, кого знал, как они кормили своего ребенка. Мне сказали, что все, от грудного вскармливания трудно и больно, до грудного вскармливания так легко. Но все говорили мне, что для ребенка так лучше. Я не мог найти ничего, что говорило бы, что формула лучше.. .

Матери, кормящие смесью, чаще основывали свое решение на своем восприятии кормления младенцев, а не на знании преимуществ грудного вскармливания:

Я получил много брошюр и прочего из кабинета врача, но я так и не дошла до читая любое из этого. Я имею в виду на самом деле, что нужно знать? Сегодня вы можете просто пойти в магазин и купить смесь уже в бутылках. Вы просто снимаете шапочку и кормите малыша. Это не похоже на то, как говорит моя бабушка, когда вам приходилось готовить смесь и стерилизовать бутылки.

Другая мать, кормящая смесью, заявила:

Я всегда думала, что буду кормить из бутылочки. Мне нужно вернуться к работе через 6 недель, и это будет проще. Мой акушер посоветовал мне подумать о грудном вскармливании хоть ненадолго, и дал мне кое-что почитать, но я этого не сделала. Вместо этого я спросила об этом своего педиатра, и он сказал, что это полностью зависит от меня — младенцы остаются здоровыми, независимо от того, какой путь вы выберете, а он эксперт по младенцам.

Описание личной и профессиональной поддержки

Социокультурный контекст, а также личная и профессиональная поддержка часто упоминаются в литературе как влияющие на решение матери кормить грудью или из бутылочки.Это исследование подтвердило эти более ранние выводы. Одна кормящая мать заявила:

Я рассматривала возможность кормления из бутылочки, но грудное вскармливание было моим первым вариантом. Я хотел попробовать и посмотреть, на что это похоже. Некоторые представители старшего поколения на самом деле не советуют слишком много. Я хотел отличаться от других и идти против течения. Я прочитал об этом и узнал все об этом, и это было почти все.

Другая мать прокомментировала:

Мне было бы смешно, знаете ли, идти куда-нибудь с ребенком и кормить его грудью.Моя мама сказала мне, что я сошел с ума, даже если подумал об этом. Она сказала: «Вы просто не можете скрыть что-то подобное, даже если вы накроете ребенка одеялом, люди знают, что вы делаете. И что вы должны делать, если вам нужно пойти в церковь, или за покупками, или что-то в этом роде. Ты оставишь этого ребенка кричащим с тем, кто не может его накормить. Это просто неправильный способ ухода за младенцем. Я никогда особо не думал о таких вещах, пока их не воспитывала моя мама.

Некоторые матери считали, что возвращение к работе не способствует грудному вскармливанию.Одна мать заявила:

Секретарша в коридоре кормила грудью, и это все, о чем мужчины могли говорить. Они издавали сосущие звуки у нее за спиной и шутили о том, что нужно быть осторожным с тем, что вы достали из холодильника, чтобы залить кофе. Это было очень грубо и непрофессионально, но я ни за что не стану мишенью для этого.

Другие отметили влияние личной поддержки на их выбор кормления младенцев. Одна кормящая мать сказала: «На самом деле мой муж рассказал мне о грудном вскармливании.Он так гордился мной за это ». Другой прокомментировал: «Мой муж был так счастлив, когда я решила кормить из бутылочки; он так боялся, что его исключат ». Заявлено одно комбинированное кормление,

Я происхожу из семьи кормушек, они считают грудное вскармливание отвратительным. Так что у меня есть лучшее из обоих миров. Когда я хочу побыть наедине с ребенком, я кормлю его грудью, но когда я выхожу на улицу или с другими, у меня всегда есть бутылочка, на которую можно опереться.

Комментарии женщин относительно профессиональной поддержки были неоднозначными.Некоторые матери выразили благодарность своей акушерке или врачу за предложение рассмотреть вопрос о грудном вскармливании, в то время как другие считали, что их лечащий врач уклоняется от обязательств. Матери часто отмечали, что их врач оставил решение полностью на их усмотрение. Одна мама объяснила:

Это мой третий ребенок. У меня была первая в Калифорнии, и у меня была замечательная акушерка. Когда у меня возникли проблемы с грудным вскармливанием, она тут же наблюдала за тем, что я делаю, и помогала мне. Второй у меня появился только 7 лет спустя, и я очень забыл о том, как это делать.К тому времени мы переехали сюда, и у меня был другой врач. Когда я попросил ее о помощи, она просто дала мне брошюру и направила в La Leche League. Она не осматривала меня, не смотрела, как я кормлю грудью, и даже не пыталась понять, в чем проблема. Я действительно ожидал, что она мне поможет. Я сам в этом разобрался, и, к счастью, у этого ребенка все хорошо. Если бы у меня был врач для моего второго сына с моим первым [сыном], я, вероятно, закончил бы кормлением из бутылочки всех троих [своих детей].

ОБСУЖДЕНИЕ

Результаты этого исследования подтверждают предыдущие исследования, которые указывают на многофакторность принятия материнскими решениями в отношении вскармливания младенцев.Здоровье младенца, культура, социальная и семейная поддержка, последствия для матери и знания о вскармливании младенцев были последовательными выводами, которые были выявлены в предыдущих исследованиях. Это исследование добавляет данные о том, почему матери предпочитают не использовать альтернативные методы кормления младенцев. Кормящие матери ответили на оба вопроса примерно одинаково. Они назвали здоровье младенца основной причиной, по которой они оба решили кормить грудью и почему они решили не кормить смесью. Однако матери, кормящие смесью, часто не могли определить причину, по которой они решили кормить из бутылочки, за исключением того, что они считали, что ребенка следует кормить.Их процесс принятия решений стал намного более очевидным, когда их спросили, рассматривали ли они когда-либо вопрос о грудном вскармливании. Также интересно отметить, что большинство матерей в этой выборке относились к категории комбинированных кормушек. Эти матери идентифицировали себя как кормящие грудью, но когда была пересмотрена документация по кормлению младенца, этих детей кормили смесью чаще, чем их кормили грудью. Диапазон кормления смесями для этих младенцев составлял от 40% до 90%, при этом в среднем 70% кормлений составляли смеси.Несмотря на преобладание молочных смесей, матери из этой категории твердо сообщили, что выбрали грудное вскармливание, потому что это более полезно для здоровья ребенка. Это может быть отражением концепции морали материнства, определенной Knaak (2010) и проиллюстрированной в Ludlow et al. (2012) исследование.

Только две матери, кормящие смесью, сообщили, что они выбрали смесь, потому что она была более здоровой для ребенка из-за их истории курения или употребления наркотиков. Ни одна мать, кормящая смесью, не упомянула какой-либо аспект здоровья младенца в ответ на то, почему она выбрала искусственное вскармливание или не выбрала грудное вскармливание.Несколько матерей сказали, когда они спросили своего педиатра о предмете; их заверили, что кормление смесями полезно для младенца. Это было особенно верно, когда мать побуждала рассмотреть вопрос о грудном вскармливании со стороны семьи, друзей или других медицинских работников.

Требуется дальнейшее расследование, чтобы определить, искала ли мать подтверждения своего решения кем-либо или ее педиатр имел больший вес в процессе принятия решения.Несколько матерей отметили, что они ценят совет своего педиатра, потому что он был экспертом по здоровью младенцев. Это означает, что эти женщины знали, что детская смесь не является более здоровым выбором, потому что ни одна из них (за исключением двух упомянутых ранее) не выбрала смесь, потому что считала ее более полезной для ребенка. Это подтверждается ответами комбинированных кормушек, которые в основном были искусственными смесями, но называли себя грудным вскармливанием, потому что это было более здоровым для младенца.

Матери, кормящие смесью, в основном ссылались на льготы для матери, когда их спрашивали об их выборе для кормления грудных детей. Общими темами были удобство, непривязанность к младенцу и страх боли, связанный с грудным вскармливанием. Кормящие матери говорили о преимуществах для матери, таких как более быстрая инволюция матки, потеря веса и связь с их младенцем. Похоже, что ни одна из матерей не знала о рисках, связанных с их собственным здоровьем или здоровьем ребенка, связанными с кормлением смесью.

Ответы на второй вопрос значительно различались между кормящими матерями и матерями, кормящими из бутылочки.Кормящие матери и кормящие комбайны сказали, что они не использовали смеси с короткими простыми ответами, например, грудное вскармливание было более здоровым для ребенка. Это было верно даже для комбинированных кормушек, которые, по сути, были кормлением смесью. Однако матери, кормящие смесью, подробно объясняли, почему они не выбирают грудное вскармливание. Тон их голоса был более агрессивным и в некоторых случаях оборонительным. Было ощущение, что они пытались убедить интервьюера в обоснованности своего решения.Эти матери включали такие утверждения, как «Вы должны увидеть это с моей точки зрения» или «Вы должны понять, что кормление грудью просто не соответствовало моей жизни». С другой стороны, кормящие матери подчеркивали необходимость быть рядом со своими младенцами или привязаться к ним. Матери, кормящие смесью, больше беспокоились о привязанности к ребенку. Многие матери говорили о необходимости как можно скорее вернуться к своей жизни или вести жизнь отдельно от ребенка. Например, одна мать объяснила:

Вы должны понять.Я тоже человек. Я просто не могу бросить то, что делаю, чтобы покормить ребенка, особенно когда есть другие люди, которые могут это сделать. Я не имею в виду, что когда-либо позволил ему голодать — конечно, я бы его накормил, но я думаю, что отец должен разделить ответственность. Я имею в виду, что ребенок не будет счастлив, если мать несчастна. Младенцы могут это чувствовать.

Были также значительные различия в ответах кормящих грудью и искусственных смесей матерей относительно их знаний о вскармливании младенцев.Респондентов не спрашивали напрямую о том, что они знают, но это повторялась в их ответах. Кормящие матери с гораздо большей вероятностью будут искать информацию, читать литературу или искать в Интернете информацию о вскармливании младенцев. Большинство заявили, что то, что они узнали о преимуществах грудного вскармливания, повлияло на их решение. Матери, кормящие смесью, чаще заявляли, что они не читали литературу по вскармливанию детей грудного возраста и не искали информацию самостоятельно. Это может быть связано с тенденцией кормящих матерей к более высокому образованию.

Была также отмечена важность социокультурного контекста и личной и профессиональной поддержки. Существовали важные различия между матерями, кормящими грудью и кормящими смесью. Матери, кормящие грудью, не так озабочены мнением других, как матери, кормящие из бутылочки. Ни одна из кормящих матерей не говорила о том, каково было бы кормить своего ребенка публично или в присутствии других, в то время как это был обычный комментарий от кормящих из бутылочки матерей. Они часто заявляли, что причиной отказа от кормления грудью было «Люди, знающие, что вы делаете» или «Кормление грудью на глазах у других может причинить им или другому человеку дискомфорт.Некоторые считали, что кормить грудью в присутствии своих маленьких детей или других членов семьи было неприлично. Они обычно выражали опасения, что грудное вскармливание изолирует их от семьи и друзей. На матерей, кормящих смесью, чаще влияло мнение собственной матери или близких родственников. Кормящие матери с большей вероятностью будут «уверены в своей приверженности», заявив, что это их ребенок и их решение, и всем остальным придется научиться его принимать. Аналогичные результаты были получены в Ludlow et al.(2012) исследование. Они также обнаружили, что матери должны отстаивать свое решение кормить смесью, и часто ссылались на обязательство времени; вмешательство в другую деятельность; отсутствие поддержки со стороны партнера, семьи или друзей; публичное освещение; и вера в то, что ребенок был счастливее, в качестве причины для кормления смесью.

Ответы участников исследования были сосредоточены как на младенцах, так и не на младенцах. Кормящие матери, как правило, давали больше ответов, ориентированных на ребенка, а матери, кормящие смесью, давали больше ответов, не ориентированных на ребенка.Как и ожидалось, комбинированные кормушки дали комбинацию ответов, ориентированных на младенцев и детей. Матери, чьи ответы были сосредоточены на младенчестве, казались более мирными со своим решением, говорили спокойно и отстаивали свое решение, основанное исключительно на здоровье своих младенцев. Матери, чьи ответы были менее сосредоточены на младенчестве, были более оборонительными, заявляя, что решения о кормлении младенца были более подходящими для них, чем для самого младенца. Интересно отметить, что у комбинированных кормушек ответы были сосредоточены на младенцах.Они идентифицировали себя как кормящих матерей, хотя большую часть времени младенцы находились на искусственном вскармливании. Это согласуется с исследованием Кнаака, согласно которому женщины отождествляют грудное вскармливание с более позитивным имиджем матери.

ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ПРАКТИКИ И ИССЛЕДОВАНИЙ

Перинатальное образование, по-видимому, влияет на решение матери кормить грудью. Здоровье младенца было мощным мотиватором, связанным с тем, что женщины предпочитали кормить грудью. В этом исследовании большинство женщин считают, что любое грудное молоко так же полезно, как и исключительно грудное вскармливание.Польза для здоровья ребенка, связанная с исключительно грудным вскармливанием, должна отличаться от «условного грудного вскармливания» во время учебных занятий. Однако матери, кормящие смесью, не склонны полагаться на информацию, содержащуюся в литературе или на учебных занятиях по кормлению новорожденных. Тот факт, что эта группа женщин не обсуждала пользу для здоровья младенца, указывает на то, что они на некотором уровне осведомлены о том, что грудное молоко более полезно для младенца. Они также реже читали литературу или посещали информационные занятия, проводимые поставщиками медицинских услуг, которые подтверждали бы, что грудное молоко является более здоровым выбором.Вопрос о том, как связаться с этими женщинами, заслуживает дальнейшего изучения.

Обучение членов семьи, особенно бабушки по материнской линии, расширенной семьи и отца ребенка, может стать лучшим средством предоставления информации и усиления поддержки. Эта группа женщин казалась особенно чувствительной к мнению других и тому, как на них смотрят другие.

Просвещение членов семьи, особенно бабушки по материнской линии, расширенной семьи и отца ребенка, может стать лучшим средством предоставления информации и усиления поддержки.

Исправление дезинформации семьи и друзей может предоставить лучшие возможности для поддержки. Очень важно вовлекать отцов в предложения по перинатальному образованию (Datta, Graham, & Wellings, 2012; Maycock et al., 2013). Канадское количественное исследование показало, что женщины, которые сообщили о высоком уровне поддержки со стороны своих партнеров, получили значительно более высокие баллы по шкале самоэффективности грудного вскармливания, чем те, кто сообщил об амбивалентной или отрицательной поддержке партнера (Mannion, Hobbs, McDonald, & Tough, 2013).Это исследование поддерживает обзор, проведенный Meedya, Fahy, & Kable (2010), который выявил те изменяемые факторы, которые положительно влияют на продолжительность грудного вскармливания в 6 месяцев, включая намерение матери, самоэффективность и социальную поддержку.

Следует поощрять женщин приглашать своих матерей на занятия по уходу за младенцами, чтобы будущая бабушка могла высказывать свое мнение и вести диалог с медицинскими работниками. Педагоги по перинатальному обучению могут рассказать о преимуществах грудного вскармливания, побудить отцов и других членов семьи быть активными учениками и обсудить стратегии оказания личной поддержки.Ремпель и Ремпель (2011) относятся к «команде грудного вскармливания», которая включает личную и профессиональную поддержку женщин, и это важное понятие, которое следует передать в образовательных предложениях. Следует предоставить информацию о сцеживании и хранении грудного молока, чтобы другие могли активно участвовать в кормлении ребенка. Подходы этой группы включены в Кокрановский обзор поддержки кормящих матерей. Этот обзор 52 исследований 56 451 пары мать-младенец из 21 страны, проведенных Renfrew, McCormick, Wade, Quinn и Dowswell (2012), показал, что все формы дополнительной поддержки увеличивают продолжительность грудного вскармливания.Это включало поддержку со стороны семьи, мирян или профессиональных людей. Личная поддержка была наиболее успешной, особенно когда она предоставлялась на всех уровнях с течением времени.

Медицинские работники также должны быть последовательны в своих сообщениях относительно вскармливания младенцев (Shealy, Li, Benton-Davis, & Grummer-Strawn, 2005). Многие женщины указали, что они хотят кормить смесью, но были бы готовы попробовать кормление грудью, пока их педиатр не сказал им, что оба варианта были здоровыми.Неизвестно, повлияло бы на решение матери, если бы ее педиатр более активно поддерживал грудное вскармливание. Это заслуживает дальнейшего изучения. Также было высказано предположение, что медицинские работники объясняют не только преимущества грудного вскармливания, но и риски кормления смесями (Smith, Dunstone, & Elliott-Rudder, 2009). В этом исследовании, если мать чувствовала какие-либо колебания со стороны ее поставщика медицинских услуг, это подтверждало ее решение кормить смесью.

Процесс принятия решений, связанных с кормлением грудных детей, варьировался от сложного мыслительного процесса до полного отсутствия мыслей. Для многих это было предвзятое мнение, основанное на традиционном представлении о том, как кормят младенцев. Для других это было хорошо продуманное решение. Значительные различия между матерями, вскармливающими грудью и смесью, были постоянными среди всех участников исследования, независимо от возраста, паритета, расы, семейного положения, экономического статуса или образования. Кормящие матери были более информированными, более сосредоточенными в процессе принятия решений и более самостоятельными.Матери, кормящие смесью, были более эгоистичны, больше зависели от мнения других и основывали свои решения больше на восприятии, чем на информации, основанной на фактах. Однако большинство женщин, участвовавших в этом исследовании, использовали комбинированное питание и находились где-то между этими двумя группами. Эти женщины в основном кормили смесью, но считали себя кормящими грудью. Эта группа согласуется с опросом «Прослушивание матерей II» (Declercq et al., 2006), в котором каждая четвертая мать намеревалась давать и грудное молоко, и смесь.Эта группа женщин заслуживает дальнейшего изучения. Их также следует идентифицировать отдельно при включении в данные исследования. Поскольку они очень сильно зависят от пищевых добавок, кодирование данных, отражающих их самоидентифицированный статус как кормящих грудью, может способствовать значительной ошибке в результатах.

Результаты этого исследования показывают, что женщины, решившие кормить грудью или кормить из бутылочки, используют другой процесс принятия решений. Следовательно, единый подход к обучению или уходу вряд ли приведет к достижению рекомендованной цели по повышению показателей грудного вскармливания.Это подтверждается Кокрановским обзором дородового обучения грудному вскармливанию (Lumbiganon et al., 2011). Этот обзор показал, что ни одна конкретная образовательная программа по грудному вскармливанию не была более успешной, чем любая другая. Постоянная профессиональная поддержка остается обязательной после того, как мать начинает грудное вскармливание, чтобы грудное молоко оставалось основным источником питания для младенца. По крайней мере, по мнению участников этого исследования, матери знают и понимают преимущества грудного вскармливания.Они в меньшей степени осведомлены о рисках, связанных с искусственным вскармливанием, потому что немногие определили какой-либо риск для себя или своих детей, связанный с детским питанием (Steube, 2009). Они готовы начать грудное вскармливание, но не взяли на себя обязательство. Об этом свидетельствует большой процент матерей, попавших в категорию комбинированных кормушек. Ни одна из матерей в этом исследовании не указала, что им не рекомендовали эту практику. Медицинские работники, ухаживающие за матерями и младенцами, должны поддерживать и поощрять использование грудного молока в качестве основного источника питания детей грудного возраста и быть компетентными в оказании помощи для поддержки грудного вскармливания.Письменные материалы или направления не кажутся достаточными в качестве адекватной личной и профессиональной поддержки. Последовательное образование во всем мире, участие значимых людей и поддержка специалистов здравоохранения — все это необходимо для продвижения исключительно и устойчивого грудного вскармливания.

Биографии

•

ШАРОН РАДЗИМИНСКИ — клиническая медсестра, специализирующаяся на грудном вскармливании, с более чем 20-летним опытом работы с грудным вскармливанием детей и матерей. Она проводила исследования по грудному вскармливанию и вскармливанию младенцев на протяжении почти двух десятилетий.

•

LYNN CLARK CALLISTER уже почти три десятилетия проводит межкультурные исследования репродуктивных женщин в различных социокультурных контекстах. Она является членом Консультативного совета медсестер March of Dimes и Совета по биоэтике, а также экспертной группы глобального здравоохранения Американской академии медсестер. Она очень привержена делу улучшения здоровья женщин и новорожденных во всем мире.

ССЫЛКИ

• Американская академия педиатрии (2012).Грудное вскармливание и использование грудного молока: Заявление о политике. Педиатрия, 115 (2), 496–506. [PubMed] [Google Scholar]
• Атчан М., Фореур М., Дэвис Д. (2011). Решение не начинать грудное вскармливание — причины, отношения и влияющие факторы женщин — обзор литературы. Обзор грудного вскармливания, 19 (2), 9–17. [PubMed] [Google Scholar]
• Эйвери А., Циммерманн К., Андервуд П. В., Магнус Дж. (2009). Уверенная приверженность — ключевой фактор для устойчивого грудного вскармливания. Рождение, 36 (2), 141–148.[PubMed] [Google Scholar]
• Бэкстрём К., Ван Э., Экстрём А. (2010). Две стороны поддержки грудного вскармливания: опыт женщин и акушерок. Международный журнал грудного вскармливания, 5 (20), 1–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Бриттон Дж., Бриттон Х. Л. (2008). Самооценка матери и грудное вскармливание. Журнал человеческой лактации, 24 (4), 431–438. [PubMed] [Google Scholar]
• Бродрибб В., Фэллон А. Б., Хегни Д., О’Брайен М. (2007). Выявление предикторов причин, по которым женщины выбирают кормление грудью.Журнал человеческой лактации, 23 (4), 338–344. [PubMed] [Google Scholar]
• Браун А., Рейнор П., Ли М. (2011). Восприятие медицинскими работниками и матерями факторов, влияющих на решения о грудном вскармливании или искусственном вскармливании младенцев: сравнительное исследование. Журнал Advanced Nursing, 67 (9), 1993–2003. [PubMed] [Google Scholar]
• Датта Дж., Грэм Б., Веллингс К. (2012). Роль отцов в грудном вскармливании: принятие решений и поддержка. Британский журнал акушерства, 20 (3), 159–167.[Google Scholar]
• Деклерк Э. Р., Сакала К., Корри М. П., Эпплбаум С. (2006). Слушая Mothers II: Отчет о втором национальном обзоре опыта женщин в деторождении в США. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Связь с родами; Получено с http://www.childbirthconnection.org/listeningtomothers [Google Scholar]
• ДиДжироламо А., Груммер-Строун Л., Фейн С. (2003). Влияет ли воспринимаемое отношение врачей и персонала больницы на решения о грудном вскармливании?
  Рождение, 30 (2), 94–100. [PubMed] [Google Scholar]
• Диллавей Х.Э., Дума М. Э. (2004). Педиатрические отделения «поддерживают» грудное вскармливание? Расхождения между отчетами матерей и медицинских работников. Клиническая педиатрия, 43 (5), 417–420. [PubMed] [Google Scholar]
• Дюбуа Л., Жирар М. (2003). Социальные детерминанты начала, продолжительности и исключительности грудного вскармливания на популяционном уровне: результаты лонгитюдного исследования развития ребенка в Квебеке
  (ELDEQ 1998–2002)
  Канадский журнал общественного здравоохранения, 94 (4), 300–305. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Фишер Т.П., Олсон Б. Х. (2014). Качественное исследование для понимания культурных факторов, влияющих на решение матери кормить грудью или смесью. Journal of Human Lactation, 30, 209–216. [PubMed] [Google Scholar]
• Киши Р., Макэлмерри Б. Дж., Вондерхайд С., Альтфельд С., МакФарлин Б., Таширо Дж. (2011). Опыт японских женщин от беременности до раннего послеродового периода. Международная организация здравоохранения для женщин, 32, 57–71. [PubMed] [Google Scholar]
• Кнаак С. (2010). Контекстуализация риска, конструирование выбора: грудное вскармливание и хорошее материнство в обществе риска.Здоровье, риск и общество, 12 (4), 345–355. [Google Scholar]
• Kong S., Lee D. (2004). Факторы, влияющие на решение кормить грудью. Журнал Advanced Nursing, 46 (4), 369–379. [PubMed] [Google Scholar]
• Ли Р., Дарлинг Н., Морис Э., Баркер Л., Груммер-Строун Л. (2005). Показатели грудного вскармливания в США по характеристикам ребенка, матери или семьи: Национальное исследование иммунизации 2002 года. Педиатрия, 115 (1), e31 – e37. [PubMed] [Google Scholar]
• Ладлоу В., Ньюхук Л. А., Ньюхук Дж. Т., Боня К., Гудридж Дж. М., Твеллс Л. (2012). Как матери, кормящие смесью, уравновешивают риски и определяют себя как «хорошие матери». Health, Risk & Society, 14 (3), 291–306. [Google Scholar]
• Лумбиганон П., Мартис Р., Лаопайбун М., Фестин М. Р., Хо Дж. Дж., Хакими М. (2012). Дородовое обучение грудному вскармливанию для увеличения продолжительности грудного вскармливания. Кокрановская база данных систематических обзоров, (9), CD006425. [PubMed] [Google Scholar]
• Маннион К. А., Хоббс А.Дж., Макдональд С. В., Жесткий С. С. (2013). Восприятие матерью поддержки партнера во время грудного вскармливания. Международный журнал грудного вскармливания, 8 (1), 4–14. 10.1186 / 1746-4358-8-4 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Матиас С. Л., Номмсен-Риверс Л. А., Дьюи К. Г. (2012). Детерминанты исключительно грудного вскармливания в когорте первородящих пригородных перуанских матерей. Журнал человеческой лактации, 28 (1), 45–54. [PubMed] [Google Scholar]
• Maycock B., Binns C. W., Dhaliwal S., Тохотоа Дж., Хаук Й., Бернс С., Ховат П. (2013). Образование и поддержка отцов улучшают показатели грудного вскармливания: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал человеческой лактации, 29 (4), 484–490. [PubMed] [Google Scholar]
• Meedya S., Fahy K., Kable A. (2010). Факторы, положительно влияющие на продолжительность грудного вскармливания до 6 месяцев: обзор литературы. Женщины и рождение, 23, 135–145. 10.1016 / j.wombi.2010.02.002 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Ремпель Л. А., Ремпель Дж. К. (2011). Команда по грудному вскармливанию: роль вовлеченных отцов в семье грудного вскармливания.Журнал человеческой лактации, 27 (2), 115–121. [PubMed] [Google Scholar]
• Ренфрю М. Дж., Маккормик Ф. М., Уэйд А., Куинн Б., Доусвелл Т. (2012). Поддержка здоровых кормящих матерей со здоровыми доношенными детьми. Кокрановская база данных систематических обзоров, (5), CD001141. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Шили К. Р., Ли Р., Бентон-Дэвис С., Груммер-Строун Л. М. (2005). Руководство CDC по вмешательствам в области грудного вскармливания. Атланта, Джорджия: Центры по контролю и профилактике заболеваний.[Google Scholar]
• Смит Дж., Данстон М., Эллиот-Руддер М. (2009). Знания медицинских работников о грудном вскармливании: точно ли отражены риски для здоровья, связанные с вскармливанием детской смеси, в заголовках и отрывках журнальных статей?
  Журнал человеческой лактации, 25, 350–358. [PubMed] [Google Scholar]
• Steube A. (2009). Риски отказа от грудного вскармливания для матерей и младенцев. Обзоры в акушерстве и гинекологии, 2 (4), 222–231. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Таверас Э., Ли Р., Груммер-Строун Л., Ричардсон М., Маршалл Р., Рего В. Х., Лиу Т. (2004). Мнения и практики клиницистов, связанные с продолжением исключительно грудного вскармливания. Педиатрия, 113 (4), 283–290. [PubMed] [Google Scholar]
• Thulier D. (2009). Грудное вскармливание в Америке: история влияющих факторов. Журнал человеческой лактации, 25 (85), 85–94. [PubMed] [Google Scholar]
• Трейси С. Дж. (2013). Качественные методы. Филадельфия, Пенсильвания: Wiley. [Google Scholar]
• Всемирная организация здравоохранения и Детский фонд ООН (2009 г.).Глобальная стратегия кормления детей грудного и раннего возраста. Женева: Всемирная организация здравоохранения. [Google Scholar]
• Министерство здравоохранения и социальных служб США (2011 г.). Призыв к действию главного хирурга в поддержку грудного вскармливания. Вашингтон, округ Колумбия: Автор. [Google Scholar]

Вопросы по грудному вскармливанию

Это симптом вашего ребенка?

Темы для кормления грудью

Если ваш ребенок здоров, пропустите раздел «Что делать».Чтобы получить совет, перейдите непосредственно к номеру темы, относящейся к вашему вопросу:

1. Как часто нужно кормить для увеличения количества молока
2. Продолжительность кормлений для увеличения количества молока
3. Продолжительность кормлений после подачи молока составляет
4. Признаки достаточного количества молока (Достаточно ли у меня молока?)
5. Как увеличить количество молока
6. Дополнительное молоко
7. Когда вводить бутылочку
8. Дополнительная вода
9. Сильное нагрубание (генерализованный отек и боль) обеих грудей
10. Заблокированные молочные протоки (1 или более болезненных уплотнений в груди)
11. Больные или потрескавшиеся соски
12. Лекарства матери
13. Курение или употребление табака матерью
14. Диета матери
15. Больные младенцы
16. Больная мать (больная)
17. Нормальный стул в течение первых недель жизни
18. Нормальный нечастый стул с грудным молоком после 1 месяца жизни
19. Подтекает грудное молоко
20. Vit amin D для ребенка на грудном вскармливании
21. Хранение сцеженного молока
22. Отрыжка
23. Слив молока, вызывающий отрывание, кашель или удушье
24. Злаки и другие твердые продукты (детское питание)
25. Когда звонить своему врачу

Эксперты-рецензенты:

Майя Буник, М.D., Лизбет Габриэльски, Р.Н., и Марианна Нейферт, доктор медицины, специалисты по грудному вскармливанию

Когда обращаться по вопросам грудного вскармливания

Позвоните в службу 911 сейчас

• Не могу проснуться
• Не двигается или очень слаб
• Вы думаете, что ваш ребенок находится в опасной для жизни ситуации

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

• Возраст менее 1 месяца и выглядит или ведет себя ненормально
• Подозрение на обезвоживание. Отсутствие мочи более 8 часов, темная моча, отсутствие стула в течение 24 часов, очень сухость во рту и отсутствие слез.
• Не кормит грудью или принимает очень мало в течение более 8 часов
• Выглядит темно-желтым или оранжевым
• Лихорадка у ребенка младше 12 недель. Внимание: НЕ давайте ребенку никаких лекарств от лихорадки, пока его не осмотрят.
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

• Кажется, что к 5-му дню он не набирает вес
• Желтый потрепанный стул меньше 3-х в сутки.Исключение: до 5 дней жизни, когда приходит молоко, это может быть нормальным явлением. Также после 4-х недельного возраста может быть нормально.
• День 2-4 жизни и отсутствие стула более 24 часов
• Мокрые подгузники — менее 6 в день. Исключение: до 5 дней жизни при поступлении молока.
• День 2-4 жизни и отсутствие мочи более 8 часов
• У матери есть признаки инфекции груди (красная болезненная припухлость на груди). Исключение: локализованное нагрубание.
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не является срочной.

Обратитесь к врачу в рабочее время

• Голод после кормления.Причина: требуется проверка веса.
• Требуется формула в течение первого месяца. Причина: не ладится грудное вскармливание.
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

• Вопрос о грудном вскармливании о здоровом ребенке

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, звоните 911.

Рекомендации по уходу за грудным вскармливанием

1. Как часто кормить, чтобы получать молоко:
   • Каждые 1,5–3 часа в течение первого месяца (8–12 раз в день).
   • В течение дня разбудите ребенка, если с момента последнего кормления прошло более 3 часов.
   • Ночью разбудите ребенка, если прошло более 4 часов без кормления.
   • После 1 месяца дайте ребенку спать дольше. Если ваш ребенок хорошо набирает вес, кормите его по требованию и не просыпайтесь для кормления.
2. Продолжительность кормлений для увеличения количества молока:
   • Предлагайте обе груди при каждом кормлении
   • Медсестра 10 минут на первой груди.Затем покормите вторую грудь в течение 15 минут, если ваш ребенок активно сосет.
   • При каждом кормлении меняйте грудь, которую вы начинаете.
   • Стимулировать ребенка брать вторую грудь — это нормально.
3. Продолжительность кормлений после подачи молока: (не позднее 8-го дня)
   • На первой груди дайте ребенку сосать до 20 минут. Причина: получить жирное и калорийное заднее молоко.
   • Вы можете сказать, что ваш ребенок закончил, когда сосание замедлится.Ваша грудь должна быть мягкой. Затем предложите вторую грудь, если вашему ребенку это интересно.
   • При каждом кормлении меняйте грудь, которую вы начинаете.
4. Признаки хорошего количества молока: (Достаточно ли грудного молока у вашего ребенка?)
   • Стул: 3 или более желтых испорченных стула в день. Исключение: 1 или 2 могут быть нормальными при поступлении молока. Стул должен начать увеличиваться к 5-му дню жизни. Для получения дополнительной информации см. Совет по уходу № 15 о стульях для кормления грудью.Осторожно: после того, как появилось молоко, нечастый стул — это ненормально. Однако это может стать нормальным после 4-недельного возраста.
   • Моча: 6 или более влажных подгузников в день. Исключение: 3 влажных подгузника в день могут быть нормальными, пока идет молоко. Количество влажных подгузников должно начать увеличиваться к 5-му дню жизни. Примечание: если вы не уверены, что подгузник намок, положите салфетку в подгузник.
   • Сытость (отсутствие голода) после кормления
   • Грудь ощущается полной перед кормлением и мягкой после кормления
   • Очень важно, чтобы ваш ребенок был зажат справа.Таким образом, она сможет получить достаточно молока. Посмотрите и прислушайтесь к регулярному глотанию. Это показывает, что в вашем молоке снизился уровень. Ослабление — это выпуск грудного молока в молочные протоки непосредственно перед кормлением. Это начинается через 2–3 недели кормления грудью. Сначала процесс сосания молока может занять от 60 до 90 секунд, прежде чем он начнется.
5. Как увеличить количество молока:
   • Достаточный сон (дополнительный сон), снижение стресса (попросите о помощи), расслабленная обстановка, хорошее потребление жидкости
   • Пейте достаточно жидкости, чтобы моча оставалась бледно-желтой.
   • Обычно это означает употребление не менее 2 литров (2 литров) жидкости в день.
   • Увеличьте частоту кормления грудью. Ограничьте использование соски.
   • Накачивайте грудь в течение 10 минут после каждого кормления. Делайте это в течение нескольких дней (обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию). Двусторонние электрические молокоотсосы дают наилучшие результаты.
6. Дополнительное питание:
   • Не предлагайте ребенку бутылочки со смесью до 3–4 недель. Причина: это помешает выработке хорошего молока.
   • Вы должны кормить ребенка грудью каждые 2 часа (от начала до начала). Причина: чтобы ваш ребенок мог получить молозиво после рождения.
   • Есть исключения. Медицинские показания для предотвращения обезвоживания или тяжелой желтухи включают следующее:
   • Нет молока (3-4 день) и ваш ребенок очень голоден (особенно недоношенные)
   • Недостаточно мокрых или грязных подгузников или
   • Ваш ребенок вполне здоров. желтуха. Причина: предотвращает обезвоживание.
   • После каждого кормления грудью в течение 1 или 2 дней давайте сцеженное грудное молоко или смесь.Давайте 1 унцию (30 мл) за раз. Также обратитесь к врачу вашего ребенка в течение 24 часов для проверки веса.
7. Когда вводить бутылочку:
   • Когда вашему ребенку 4 недели, и если он хорошо сосет, предложите бутылочку сцеженного грудного молока (30 мл). Делайте это один раз в день. Это позволяет ему привыкнуть к бутылочке и соске.
   • Если вы будете ждать слишком долго (например, 8 недель), многие дети откажутся от кормления из бутылочки.
   • Как только ваш ребенок примет кормление из бутылочки, используйте его не реже одного раза в 3 дня.Это гарантирует, что он продолжит их принимать.
   • Приемка бутылочки позволяет вам оставить ребенка с няней. Это также важно, если вы планируете вернуться на работу вне дома.
   • Вы можете использовать смесь или сцеженное грудное молоко, которое было охлаждено или заморожено.
8. Дополнительная вода:
   • Никогда не давайте дополнительную воду младенцам младше 6 месяцев. Причина: слишком много воды может вызвать приступ.
   • Не нужно. Причина: грудное молоко на 88% содержит воду.
   • Если ваш ребенок получает достаточно грудного молока, дополнительные жидкости не требуются. Они могут снизить интерес и способность ребенка кормить грудью.
9. Набухание (общий отек и боль обеих грудей):
   • Набухание обычно начинается через 2 или 3 дня после рождения ребенка.
   • Также можно начинать в любое время, когда грудь не опорожняется регулярно.
   • Чаще кормите ребенка грудью. Не используйте пустышки.
   • Удалите немного молока перед кормлением ребенка.Ручная экспрессия или кратковременное использование молокоотсоса.
   • Осторожно сжимайте ареолу пальцами в начале каждого кормления. Это смягчит ареолу и поможет вашему ребенку захватить грудь. Выделение молока не произойдет, если ваш ребенок только прижимается к соску.
   • Накачивайте грудь, когда она болит или когда кормление не помогает избавиться от дискомфорта. Также делайте сцеживание, когда вы должны пропустить кормление.
   • Используйте холодный компресс на груди между кормлениями. Хорошо подойдут холодные листья капусты или пакет замороженного горошка.
   • Позвоните своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если: Не лучше после 24 часов лечения.
10. Заблокированные молочные протоки (нежная шишка в груди):
    • Вызвано тем, что грудь не опорожняется полностью
    • Цель лечения: открыть закупоренные молочные протоки
    • Кормите ребенка чаще. Не используйте пустышки.
    • Перед каждым сеансом грудного вскармливания нагревайте комок груди в течение 5 минут. Сделайте это с горячим душем, горячей ванной или грелкой.
    • Во время кормления или сцеживания массируйте опухшие участки по направлению к соску.
    • Попробуйте разные позы при грудном вскармливании, которые могут лучше дренировать пораженный участок (протоки).
    • Позвоните своему врачу, если:
      • Шишка стала красной и очень болезненной
      • Возникла лихорадка
      • Не лучше после 24 часов лечения
      • Ваш ребенок начинает болеть
11. Болят или потрескались соски:
    • Чаще всего из-за трения из-за отсутствия фиксации справа.Также может быть из-за неареолярного захвата груди.
    • Очищайте теплой водой один раз в день. Не используйте мыло, которое сушит кожу.
    • При воспалении сосков нанесите покрытие и смажьте сосок и ареолу грудным молоком.
    • При трещинах сосков после кормления используйте 100% ланолин. Рецепт не требуется. Исключение: у матери аллергия на шерсть. Подушечки из гидрогеля также хороши для заживления.
    • Помогите ребенку захватить как можно большую часть ареолы. Сделайте это, сдавив ареолу.Правильный захват должен предотвратить травму сосков.
    • Не позволяйте груди выниматься изо рта ребенка. Во время кормления поддерживайте грудь снизу.
    • Начинайте кормление с наименее болезненной стороны.
    • Ограничьте кормление менее чем 10 минутами на больной стороне.
    • Не отрывайте ребенка от соска, пока он не ослабит хватку. Вы можете сломать пломбу, засунув палец в рот между деснами.
    • Позвоните своему врачу, если: Не лучше после 24 часов лечения.
12. Лекарства для матери:
    • Лучше всего принимать лекарство в конце кормления. Причина: он выйдет из вашего организма к следующему кормлению.
    • Наиболее распространенные лекарства безопасны. Примерами являются пенициллины, эритромицин, цефалоспорины, размягчители стула, капли от кашля, капли для носа, капли для глаз и кремы для кожи.
    • Обезболивающие: парацетамол (например, тайленол) и ибупрофен (например, адвил) безопасны. Аспирин (325 мг) применять нельзя.Причина: риск кровотечения. Детский аспирин (81 мг в день) безопасен для матерей, которым он нужен при проблемах со здоровьем.
    • Не используйте противозастойные средства. Они могут снизить выработку молока у некоторых матерей. Пример — Судафед.
    • Не применяйте сульфамидные препараты (Септра и Бактрим) в течение первого месяца. С ними все в порядке после того, как ребенку исполнится 4 недели.
    • Лекарства от аллергии для лечения симптомов аллергии можно принимать во время грудного вскармливания. Предпочтительны лекарства от аллергии длительного действия (такие как Zyrtec). Их можно давать по мере необходимости один раз в день перед сном.Не используйте комбинированные продукты с противоотечными средствами.
    • Противозачаточные таблетки могут уменьшить объем молока. Перед началом убедитесь, что у вас стабильный запас молока (6 недель и более). Если вы решили использовать противозачаточные средства, сначала проконсультируйтесь с врачом.
    • По поводу всех остальных лекарств позвоните своему врачу или посетите веб-сайт LactMed (указанный ниже).
    • LactMed — это веб-сайт, посвященный лекарствам / кормлению грудью. В нем содержится информация о безопасности лекарств во время кормления грудью. Это в Toxnet.Toxnet — это сайт токсикологических данных Национальной медицинской библиотеки.
    • Информационный центр по вопросам младенческого риска. Предоставляет актуальную информацию об использовании лекарств во время беременности и кормления грудью. Они отвечают на звонки с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00 по центральному времени. (806) -352-2519. Веб-сайт в Центре рисков для младенцев.
13. Курение матери или употребление табака:
    • Лучше не употреблять табак. Но если вам необходимо курить, вы также можете кормить грудью. Как правило, польза от кормления вашего ребенка молоком перевешивает риски, связанные с табаком.
    • Никотин и его побочные продукты попадают в грудное молоко. Это может привести к ухудшению сна и увеличению частоты сердечных сокращений. Это также может вызвать жидкий стул. Чрезмерное употребление табака (более ½ пачки в день) может снизить количество молока. Это также может повлиять на разочарование.
    • Средства для отказа от курения создают для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, не больше проблем, чем курение. Используйте как указано.
    • Если вы курите, не курите рядом с ребенком.
14. Диета матери:
    • Продукты питания: придерживайтесь разнообразной и сбалансированной диеты.Не следует есть или не есть никаких специальных продуктов. Влияние на ребенка продуктов в рационе матери переоценено. Еда, съеденная в умеренных количествах, чаще всего не вызывает никаких эффектов.
    • Мед: Мед безопасен для кормящих мам. Также безопасно использовать для лечения кашля у матери. Ботулизм не передается с грудным молоком.
    • Кофеин: кофеин содержится в кофе, чае и безалкогольных напитках. Из-за слишком большого количества кофеина ваш ребенок может плохо спать.Это также может вызвать повышенный плач или даже диарею. Ограничьте количество напитков с кофеином до двух порций по 8 унций (240 мл) в день.
    • Алкоголь: Лучше не употреблять алкоголь во время грудного вскармливания. Слишком много алкоголя может вызвать сонливость у ребенка. Это также может повлиять на уровень выработки молока. Если вам необходимо выпить, ограничьтесь время от времени выпивкой пива или вина. Макс: не более 1 в день. Покормите ребенка перед тем, как пить. Подождите не менее 2 часов, прежде чем снова кормить грудью.
15. Больные младенцы:
    • Не прекращайте кормление грудью из-за рвоты, срыгивания, диареи, кашля или желтухи.См. Руководство по уходу за этим симптомом.
    • По возможности продолжайте кормить грудью.
16. Мать больна (острая болезнь):
    • Продолжайте кормить грудью, даже если у вас жар.
    • Причина: в грудном молоке содержатся ваши антитела. Они могут защитить вашего ребенка от полномасштабной инфекции.
    • Постарайтесь предотвратить распространение инфекции, тщательно вымыв руки. Делайте это после сморкания (при простуде) или после стула (при диарее).
    • У матери мало заболеваний, при которых кормление грудью не рекомендуется.Некоторые из них — СПИД, сыпь, вызванная простым герпесом (пузыри с лихорадкой) на соске / ареоле, злоупотребление наркотиками и туберкулез. Поговорите со своим врачом.
    • Волдыри от лихорадки на рту мамы. Лихорадочные пузыри (герпес) на губах вызваны вирусом герпеса. Герпес может вызвать серьезные инфекции у маленьких детей. Можно безопасно продолжать кормление грудью, если они на губах вашей (мамы). Но избегайте целовать и прикасаться к ребенку, пока волдыри полностью не высохнут.
17. Табуреты на грудном вскармливании в первые недели жизни:
    • Стул из мекония темно-зеленовато-черный, толстый и липкий.Они проходят в течение первых 2 дней жизни.
    • Стул переходный (смесь мекония и молочного стула) зеленовато-коричневый и рыхлый. Они переходят с 3-го по 4-й день жизни. При поступлении грудного молока младенцы испражняются примерно один раз в день. Обычно это происходит с 1-го по 4-й день. К 5-му дню черный или темно-зеленый стул не является нормальным. Ваш ребенок должен быть осмотрен, чтобы убедиться, что он получает достаточно молока.
    • Нормальный стул для грудного молока без какого-либо мекония наблюдается с 5-го дня.Стул жидкий, горчичного цвета и может содержать семенные частицы. Нормальный стул при грудном вскармливании также может быть зеленым (из-за желчи) или иметь водяное кольцо вокруг него, особенно в течение первого месяца. Причина: скоростной транспорт. Нормальный стул при грудном вскармливании жидкий (часто жидкий и жидкий). Стул желтый, но иногда может быть зеленым. Зеленый цвет от желчи. Жидкий стул может даже окаймляться водяным кольцом. Это нормально.
    • Нормальный размер стула составляет примерно от половины до 1 столовой ложки (от 8 до 15 мл).
    • Количество стульев: Количество стульев — лучший показатель того, сколько грудного молока получает ребенок.На 2-й и 3-й день жизни у ребенка должно быть 1-2 стула в день. К 4 или 5 дню жизни у ребенка должно быть 3 или более дефекаций грудного молока в день. После установления грудного вскармливания у младенцев обычно бывает от 4 до 1 стула в день после каждого кормления в течение первого месяца жизни.
    • Если младенцы на грудном вскармливании получают какую-либо смесь, их стул становится зеленее. Они также становятся более частыми, более сформированными и пахучими.
    • Диарея . Стул на грудном вскармливании изменился на настоящую диарею, если:
      • В них есть кровь или слизь
      • Плохой запах или их количество резко увеличилось
      • Ваш ребенок плохо ест, ведет себя больным или у него поднимается температура
18. Нормально Нечасто Стул на грудном вскармливании после 1 месяца жизни:
    • В возрасте от 4 до 8 недель у некоторых детей, находящихся на грудном вскармливании, стул становится нормальным и редким.
    • У них может быть 1 большой мягкий стул каждые 4–7 дней.
    • Причина: полное всасывание грудного молока.
    • Чем дольше они обходятся без табурета, тем больший объем пропускается.
    • Нет боли или плача при дефекации.
19. Протекание грудного молока:
    • Протекание молока — распространенная проблема, с которой кормящие матери сталкиваются в течение первых месяцев. Обычно утечка уменьшается, когда предложение начинает сравняться со спросом. Устанавливается баланс между тем, что пьет ребенок, и тем, что делает грудь.Вот что вы можете сделать:
    • Соблюдайте режим регулярного кормления. Старайтесь не пропускать и не откладывать кормления. Причина: больше утечек молока из переполненной груди.
    • Используйте прокладки для бюстгальтера. Вы можете использовать прокладки, которые можно выбросить, или моющиеся прокладки. Чаще меняйте подушечки, чтобы соски оставались сухими.
    • Рубашки с рисунком лучше скрывают молочные пятна.
    • Если этот совет не помог, обратитесь за дополнительными советами к консультанту по грудному вскармливанию.
20. Витамин D для младенцев:
    • Грудное молоко содержит все необходимые витамины и минералы, кроме витамина D.
    • Витамин D. Начиная с первой недели жизни всем детям, находящимся на грудном вскармливании, необходим витамин D. Доза составляет 400 МЕ в день. (Комитет AAP по питанию, 2009 г.). Вы можете использовать отдельные капли витамина D. Или вы можете использовать капли Vitamin ADC в дозе 1 мл в день. (Рецепт не требуется).
    • Вашему ребенку нужны капли витамина D, пока он не выпьет достаточно коровьего молока или смеси. Это не менее 32 унций (1000 мл) молока или смеси в день. Каждые 250 мл (8 унций) содержат 100 МЕ витамина D.
21. Хранение грудного молока:
    • Свежевыпущенное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение 6 часов.
    • Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в холодильнике 5 дней.
    • Замороженное грудное молоко можно хранить 6 месяцев в холодильнике с морозильной камерой. Не храните молоко на дверных (боковых) полках морозильной камеры. В морозильной камере молоко можно хранить до 12 месяцев. Если мороженое сильно заморожено, температура подходящая.
    • Чтобы разморозить замороженное молоко, поместите пакет с грудным молоком в холодильник.На оттаивание потребуется несколько часов.
    • Для более быстрого размораживания поместите его в кастрюлю с теплой водой. Делайте это, пока он не нагреется до температуры, которая нравится вашему ребенку. Никогда не разогревайте его в микроволновой печи или кипятке. Это разрушило бы защитные антитела.
    • После размораживания грудное молоко можно безопасно хранить в холодильнике в течение 24 часов. Не замораживать повторно.
    • После кормления ребенка вылейте остатки молока из бутылочки. Это молоко следует выбросить через 1 час.
22. Отрыжка:
    • Вам не нужно отрыгивать ребенка.Отрыжка — вариант, но не обязательный.
    • Это не вредно, если ребенок не отрыгивает.
    • Отрыжка может уменьшить срыгивание, но не уменьшает плач.
    • Отрыжка может производиться дважды за кормление, один раз в середине и один раз в конце.
    • Если ребенок не отрыгивает после 1 минуты похлопывания, ее можно остановить.
23. Выдержка молока, вызывающая отстранение, кашель или удушье:
    • Иногда прилив молока будет больше, чем ваш ребенок может справиться.
    • Ваш ребенок оторвется от груди. Она может плакать, кашлять или даже подавиться.
    • Прекратите кормление и дайте ребенку выздороветь.
    • Подождите, пока не прекратится распыление, прежде чем снова приложить ее к груди.
    • Может помочь частая пауза и отрыжка.
    • Профилактика: гиперактивность часто возникает у матерей, которые часто сцеживают молоко. Итак, закончите одну сторону полностью. Затем прокачивайте только другую сторону, чтобы избавиться от боли.
24. Злаки и другие твердые продукты (детское питание):
    • Младенцам на грудном вскармливании следует начинать с детского питания в 6 месяцев.Первым детским питанием могут быть крупы и / или фрукты.
    • Запуск раньше 6 месяцев не требуется. Начиная с 6 месяцев, кормление становится более беспорядочным и продолжительным. Раннее употребление твердых веществ также может вызвать рвоту.
    • Твердые вещества не увеличивают сон в течение ночи у младенцев, находящихся на грудном вскармливании.
    • Осторожно: не рекомендуется откладывать прием твердой пищи после достижения 9-месячного возраста. Задержка может привести к тому, что ваш ребенок откажется от твердой пищи.
25. Позвоните своему врачу, если:
    • У вашего ребенка проблемы с захватом груди
    • У вашего ребенка нет сильного сосания
    • Ваш ребенок голоден после большинства кормлений
    • Ваш ребенок не ведет себя нормально
    • Грудное вскармливание болезненно
    • Вы думаете, что вашему ребенку нужно показаться
    • У вас есть другие вопросы о грудном вскармливании

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появятся какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 30.05.2021

Последняя редакция: 11.03.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

часто задаваемых вопросов (FAQ) | Грудное вскармливание

Семьи могут посетить веб-сайт CDC Infant and Toddler Nutrition, чтобы узнать больше о том, чего ожидать во время грудного вскармливания.

Когда матери следует избегать грудного вскармливания (противопоказания)?

Грудное молоко обеспечивает наилучшее питание для большинства младенцев, включая недоношенных и больных новорожденных. Однако есть редкие исключения, когда грудное молоко или кормление грудью не рекомендуется. Узнайте больше о противопоказаниях к грудному вскармливанию.

Лишь некоторые лекарства противопоказаны (не рекомендуются) при грудном вскармливании. Хотя многие лекарства попадают в грудное молоко, большинство из них практически не влияет на выработку молока или на самочувствие младенца.Однако медицинские работники всегда должны взвешивать риски и преимущества при назначении лекарств кормящим матерям.

Узнайте больше о безопасном приеме рецептурных лекарств во время грудного вскармливания.

Как оценивается рост детей, находящихся на грудном вскармливании?

В США Таблицы стандартов роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендуются для использования с младенцами и детьми, находящимися на грудном и искусственном вскармливании, от рождения до 2 лет для мониторинга роста.Диаграммы роста ВОЗ отражают модели роста среди детей, которые преимущественно находились на грудном вскармливании не менее 4 месяцев и продолжали кормить грудью в 12 месяцев. Таблицы роста ВОЗ устанавливают рост грудного ребенка как норму роста и стандарты того, как должны расти дети при обеспечении оптимальных условий. Клиницисты должны знать, что здоровые младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно набирают вес быстрее, чем младенцы на искусственном вскармливании, в первые несколько месяцев жизни, но затем набирают вес медленнее в течение оставшейся части младенческого возраста, даже после введения прикорма.

Для детей старше 2 лет (от 2 до 19 лет) CDC и Американская академия педиатрии рекомендуют поставщикам медицинских услуг использовать справочные таблицы роста CDC.

Посетите веб-сайт тренинга по диаграмме роста, чтобы получить набор самостоятельных интерактивных учебных курсов.

Источник: Grummer-Strawn LM, Reinold C, Krebs NF. Использование таблиц роста Всемирной организации здравоохранения и CDC для детей в возрасте от 0 до 59 месяцев в США. MMWR Recomm Rep. 2010; 59 (RR-9): 1–15.

Как долго мать должна кормить грудью?

Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы младенцы находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев с продолжением грудного вскармливания и введением соответствующего прикорма в течение 1 года или дольше. ВОЗ также рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев с продолжением грудного вскармливания вместе с соответствующим прикормом до 2 лет или дольше.

Следует поощрять матерей кормить своих детей грудью не менее 1 года.Чем дольше ребенок находится на грудном вскармливании, тем выше защита от некоторых болезней и длительных болезней. Чем больше месяцев или лет женщина кормит грудью (комбинированное грудное вскармливание всех своих детей), тем больше пользы для ее здоровья.

Американская академия педиатрии рекомендует знакомить детей с продуктами питания, отличными от грудного молока или детской смеси, в возрасте около 6 месяцев. Чтобы узнать больше о кормлении детей грудного и раннего возраста, посетите веб-сайт CDC Infant and Toddler Nutrition.

Что может случиться, если чужое грудное молоко дать другому ребенку?

Очень немногие болезни передаются с грудным молоком. Узнайте больше о том, что делать, если младенца или ребенка по ошибке кормили сцеженным грудным молоком другой женщины.

Требуются ли особые меры предосторожности при обращении с грудным молоком?

CDC не относит грудное молоко к жидкостям организма, к которым применяются универсальные меры предосторожности. Не было доказано, что контакт с грудным молоком на работе приводит к передаче ВИЧ или инфекции гепатита B.Однако, поскольку грудное молоко человека является причиной передачи ВИЧ от матери к ребенку, медицинские работники, которые часто контактируют с грудным молоком (например, люди, работающие в банках грудного молока (определение которых приводится ниже), могут носить перчатки в качестве меры предосторожности. Для получения дополнительной информации об универсальных мерах предосторожности, применяемых к грудному молоку при передаче инфекции ВИЧ и гепатита B, посетите следующие ресурсы:

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Обновленная информация о перспективах профилактики заболеваний и укрепления здоровья: универсальные меры предосторожности для предотвращения передачи вируса иммунодефицита человека, вируса гепатита B и других патогенов, передающихся с кровью, в медицинских учреждениях. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 1988; 37 (24): 377–388.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Рекомендации по профилактике передачи ВИЧ в медицинских учреждениях. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 1987; 36 (Suppl2): 15S – 18S.

Где матери могут найти дополнительную информацию о приготовлении и хранении грудного молока?

CDC содержит рекомендации по правильному хранению и приготовлению грудного молока для обеспечения безопасности и качества сцеженного грудного молока для здоровья ребенка.

Для получения дополнительной информации о конкретных вопросах хранения и приготовления грудного молока, например о том, где хранить грудное молоко на работе и что делать при отключении электричества, посетите раздел Часто задаваемые вопросы по хранению и приготовлению грудного молока CDC.

Что такое банки грудного молока?

Банки грудного молока — это служба, созданная с целью сбора молока от доноров и обработки, проверки, хранения и распределения пожертвованного молока для удовлетворения особых потребностей людей, которым грудное молоко прописано лицензированными поставщиками медицинских услуг.По возможности банки грудного молока также обслуживают здоровых младенцев, которые были усыновлены или не могут получать материнское молоко.

Молочные банки принимают пожертвования непосредственно на своих депозитах (внешний значок) или могут организовать безопасную транспортировку грудного молока в ночное время бесплатно для донора. Узнайте больше о пожертвовании в банк молока, посетив Ассоциацию банков грудного молока Северной Америки (HMBANA) .external icon

Безопасно ли семьям покупать грудное молоко в Интернете?

Американская академия педиатрии: внешний значок и значок Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендуют избегать сайтов по обмену молоком в Интернете и вместо этого рекомендуют обращаться в молочные банки.Исследования показали, что некоторые образцы молока, продаваемые в Интернете, были заражены целым рядом бактерий. ¹

Некоммерческие донорские банки грудного молока, в которые переработанное грудное молоко поступает от проверенных доноров, имеют долгую историю безопасности в Северной Америке. Все банки-члены Ассоциации банков грудного молока Северной Америки (HMBANA) должны работать в соответствии с конкретными руководящими принципами, основанными на фактических данных, которые требуют обширных процедур тестирования и обработки, а также самооценки медицинской информации и заявления о состоянии здоровья от поставщика медицинских услуг донора и лечащий врач младенца.Поскольку большая часть молока из банков молока выдается госпитализированным и хрупким младенцам, в банках молока может не хватить для обслуживания здоровых младенцев в любое время. Чтобы найти банк грудного молока, обратитесь к HMBANAexternal icon.

¹ Keim, SA, Hogan, JS, McNamara, KA, et al. Микробное заражение грудного молока, приобретенного через значок внутри сети. Педиатрия . 2013; 132 (5).

Какие законные права имеют кормящие матери?

Законы о грудном вскармливании

• Во всех 50 штатах, округе Колумбия, Пуэрто-Рико и Виргинских островах действуют законы, которые прямо разрешают женщинам кормить грудью в любом государственном или частном месте.Посетите Национальную конференцию законодательных органов штата (внешний значок), чтобы узнать больше о федеральных законах и законах штата, защищающих и поддерживающих грудное вскармливание.

Законы о рабочих местах

Законы о путешествиях

• Администрация транспортной безопасности (TSA) разрешает авиапассажирам ввозить в ручную кладь грудное молоко, смесь и сок объемом более 3,4 унции, и это не обязательно, чтобы поместиться в сумку размером с кварту. Пакеты со льдом, пакеты с морозильной камерой и другие аксессуары, необходимые для охлаждения жидкости, также разрешены в ручной клади.Все жидкости и частично замороженные принадлежности подлежат рентгенологическому контролю. В соответствии с Законом о проверке бутылочек и оборудования для грудного вскармливания (закон BABES) TSA требуется для обеспечения непрерывного обучения, чтобы сотрудники TSA получали постоянное обучение, связанное с путешествиями с грудным молоком, смесями и оборудованием для кормления грудных детей. Посетите значок TSAexternal, чтобы узнать больше о путешествиях с грудным молоком, смесями и соками. Советы по путешествиям и кормлению грудью см. В разделе «Рекомендации по путешествиям для кормящей матери».

Посетите веб-сайт внешнего значка Комитета по грудному вскармливанию США, чтобы узнать больше о законах, касающихся защиты грудного вскармливания.

Как мать может продолжать кормить грудным молоком своего ребенка после возвращения на работу или в школу?

Подготовка к возвращению к работе или учебе может помочь матери облегчить переходный период и продолжить кормление грудью после окончания отпуска по беременности и родам. На внешнем значке Управления по здоровью женщин есть информация, которая поможет облегчить этот переход.

Когда мать находится вдали от своего младенца, она может сцеживать или сцеживать молоко вручную, чтобы ребенок мог пить грудное молоко из бутылочки. Матери могут посетить веб-сайт CDC Infant and Toddler Nutrition, чтобы узнать больше о сцеживании грудного молока.

Матери, сцеживающие грудное молоко, должны посетить веб-сайт CDC «Правильное хранение и приготовление грудного молока», чтобы узнать, как правильно готовить и хранить грудное молоко для своего младенца.

Значок Actexternal для защиты пациентов и доступного ухода (ACA) требует от работодателей поддерживать кормящих матерей в сцеживании грудного молока в течение 1 года после рождения каждого ребенка, предоставляя им разумный перерыв и личное пространство без ванной для сцеживания грудного молока.Для получения дополнительной информации о типах сотрудников и работодателях, к которым применяются эти требования, обратитесь к внешнему значку «Часто задаваемые вопросы» Министерства труда США.

Где матери могут найти поддержку по грудному вскармливанию и дополнительную информацию о грудном вскармливании?

Помогите матерям найти поддержку в период лактации с помощью следующих ресурсов:

Помогите матерям найти ресурсы о грудном вскармливании, направив их на следующие веб-сайты:

Busted: 14 мифов о грудном вскармливании

12.Миф? Младенцы, которых кормили грудью, прилипчивы.

Все младенцы разные. Некоторые навязчивы, а некоторые нет, независимо от того, как их кормят. Грудное вскармливание обеспечивает не только лучшее питание для младенцев, но также важно для их развивающегося мозга. Младенцев, находящихся на грудном вскармливании, часто держат на руках, и поэтому было показано, что грудное вскармливание улучшает связь с их матерью.

13. Миф? Если вы кормите грудью более года, ребенка сложно отлучить от груди.

Нет свидетельств того, что прекратить грудное вскармливание труднее через год, но есть свидетельства того, что кормление грудью до двух лет полезно как для матери, так и для детей.Все матери и младенцы разные, и им необходимо вместе определить, как долго они хотят кормить грудью.

14. Миф? Если вы вернетесь к работе, вам придется отлучить ребенка от груди.

Многие матери продолжают кормить грудью после выхода на работу. Во-первых, проверьте правила в вашей стране и на вашем рабочем месте. Если у вас есть время и место для кормления грудью в рабочее время, вы можете пойти домой и кормить грудью, попросить члена семьи или друга принести вам ребенка или сцеживать молоко и забрать его домой.Если у вас нет возможности кормить грудью в рабочее время, найдите в течение дня моменты, чтобы сцеживать молоко, а затем кормите ребенка прямо, когда вы дома. Если вы решите дать своему ребенку заменитель грудного молока вместо некоторого кормления, все равно будет очень хорошо продолжать кормить грудью, когда вы с ребенком.

Эта статья была разработана в сотрудничестве с доктором Мишель Грисволд, доктором наук, магистром здравоохранения, RN, IBCLC. Доктор Грисволд — консультант по грудному вскармливанию, дипломированная медсестра, исследователь и защитник грудного вскармливания.Она представляет Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию Глобального коллектива ВОЗ / ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию, который призывает правительства и общество в целом оказывать матерям поддержку, необходимую им в кормлении грудью.

Что должны знать все мамы

В честь Всемирной недели грудного вскармливания мы попросили Лауру Кайр, педиатрического госпиталиста и медицинского директора по уходу за новорожденными в детской больнице Калифорнийского университета в Дэвисе, ответить на некоторые часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании.

Лаура Кайр

В: Каковы преимущества грудного вскармливания? Для мамы и для малыша?
A: Грудное вскармливание полезно как для здоровья ребенка, так и для матери. Грудное молоко живое и несет иммунную информацию от мамы к ребенку и помогает предотвратить заражение младенцев инфекциями, включая пневмонию, ушные инфекции, рвоту и диарею. Грудное вскармливание помогает предотвратить хронические заболевания, такие как аллергия, диабет и некоторые лейкемии у младенцев.Для матерей это снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака груди и яичников.

В: Как скоро мама должна кормить грудью после родов?
A: Чем раньше, тем лучше! Если мама и ребенок здоровы и дееспособны, то кормление грудью в этот первый час может быть очень полезным для восстановления выработки молока. В это время младенцы часто бодрствуют и могут хорошо поесть перед тем, как заснуть на несколько часов. Замечательно поймать их, пока они бдительны!

В: Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно грудного молока?
A: В первый день младенцам требуется только чайная ложка молозива, которое является первой формой грудного молока.В нашей больнице медсестры, консультанты по грудному вскармливанию или врачи будут наблюдать за кормлением ребенка и оценивать его захват, а также следить за тем, чтобы ребенок глотал. Мы следим за тем, как часто ребенок писает и какает, а также проверяем его вес и поведение, чтобы убедиться, что он насытится.

В: Как часто нужно кормить грудью в день? Как долго за сеанс?
A: В первые несколько недель младенцы должны кормить грудью не менее 8–12 раз в день. Сначала занятия могут длиться до 45 минут, но по мере того, как ребенок становится более продуктивным, кормление может длиться примерно 10-20 минут.

В: У моего ребенка проблемы с захватом груди. Что мне делать?
A: Есть много способов держать ребенка на руках, и есть стратегии, которые могут помочь, в зависимости от основных проблем с захватом. Если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь или пошел домой из больницы, не кормя грудью, а вы работаете над его захватом, я бы порекомендовал обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы он помог определить причины и следующие шаги. Если у вас нет прямого доступа к консультанту по грудному вскармливанию, вы также можете поговорить с врачом вашего ребенка или своим врачом.

В: Нормальна ли боль во время кормления грудью?
A: В течение первых нескольких дней после родов, когда роженица изо всех сил пытается добиться хорошего захвата, может возникнуть некоторая боль из-за повреждения сосков. Это должно исцелить и разрешиться. Продолжение грудного вскармливания обычно не вызывает болезненных ощущений. Если женщина испытывает боль, может происходить одно из многих событий.

Когда грудь переполнена (набухла), эта полнота может вызывать дискомфорт. Закупорка протоков также может привести к отеку и боли в груди.Иногда облегчить это помогает легкое массирование опухшей области. Если грудь красная, это может быть инфекция (мастит). Если у ребенка слишком неглубокий захват из-за положения тела, уздечки языка или других факторов, это может привести к боли во время кормления. Основное заболевание груди у матери также может вызывать боль. Я рекомендую обратиться к врачу и / или консультанту по грудному вскармливанию, чтобы оценить захват и обследовать грудь, если у вас возникает боль во время кормления грудью.

В: Какие вспомогательные средства могут помочь кормящим мамам?
A: Ничто не сравнится с хорошим расположением! Найдите себе хороший диван, стул или место в спальне для кормления грудью, где вы можете расположиться с подушками, чтобы поддерживать ребенка и руки, чтобы не сгорбиться.Это может иметь большое значение!

В: Как узнать, когда менять грудь во время кормления?
A: Когда ребенок начинает сосать медленнее, он выглядит спокойным и расслабленным, а грудь кажется опустошенной.

В: Как вы не дадите ребенку заснуть во время кормления?
A: Мягкое сжатие рукой ткани груди может стимулировать более быстрый поток молока из этой области груди, что часто может стимулировать ребенка снова начать сосать. Также может помочь мягкое прикосновение к спинке или ножкам ребенка.Если держать ребенка раздельно и плотно прилегать к нему, он будет немного бодрее.

В: Какие советы вы бы порекомендовали мамам, которые хотели бы успешно кормить грудью?
A: Может быть полезно поговорить с членами семьи, коллегами или друзьями, которые кормили грудью несколько месяцев или дольше. Может быть полезно обсудить логистику кормления, возвращения на работу и сцеживания, если это часть вашего плана, навигации и т. Д. С кем-то, кто сделал это успешно.

В: Сколько воды нужно пить? Пиво помогает?
A: Женщины без проблем со здоровьем, влияющих на жажду, могут пить воду во время грудного вскармливания. Важно не обезвоживаться. В остальном добавление жидкости не приведет к увеличению количества молока. Хотя время от времени пиво не вредно для кормящей матери, оно не улучшает выработку молока, как когда-то думали. К тому же алкоголь может обезвоживать, поэтому его ни в коем случае не следует использовать, если целью является увеличение количества молока!

В: Можно ли принимать безрецептурные лекарства во время грудного вскармливания? А как насчет витаминов?
A: Большинство лекарств и витаминов для беременных безопасны во время грудного вскармливания.В случае сомнений обратитесь к врачу. Lactmed — это бесплатная база данных Национальной медицинской библиотеки США. Вы можете поискать любое лекарство или лечебное средство на травах и узнать, что известно о его воздействии во время кормления грудью. Однако результаты написаны для медицинской аудитории и могут быть немного трудными для чтения. Если у вас есть вопросы о безопасности того или иного лекарства во время грудного вскармливания, обратитесь к своему врачу.

В: Есть ли продукты, которых мне следует избегать? А как насчет алкоголя?
A: Безопасность пищевых продуктов во время кормления грудью немного меньше, чем во время беременности.Молоко приобретет некоторые запахи и вкусы от того, что вы едите, что полезно для того, чтобы познакомить ребенка с новыми вещами.

Алкоголь следует употреблять с осторожностью, если он употребляется во время кормления грудью. Нет необходимости «сцеживать и откачивать», если это не делается для комфорта, поскольку алкоголь в молоке уходит с кровотоком, очищая организм матери. Уровень алкоголя достигает пика примерно через 30-60 минут после напитка и исчезает примерно через три часа. Если мать выпьет более одного стандартного напитка, это займет больше времени.Если мать находится в состоянии алкогольного опьянения, уход за младенцем должен обеспечивать назначенный родитель или опекун.

В: Препятствуют ли соски-пустышки усилиям по грудному вскармливанию?
A: Ах, пустышки. Мы их любим, мы их ненавидим! Есть некоторые свидетельства того, что у некоторых младенцев раннее использование пустышки может привести к затруднениям при грудном вскармливании. Медицинские данные не очень убедительны, чтобы подтвердить это. Наиболее важные вещи, которые следует учитывать, это то, что младенцы показывают нам сигналы кормления, они укореняются, чмокают губами, издают звуки, и это то, как они говорят, что хотят есть.Если мы дадим им пустышку, мы сможем заблокировать эти сигналы, и тогда ребенок должен начать плакать, прежде чем его кормят, что иногда может усложнить задачу заставить его прикладываться к груди. Американская академия педиатрии рекомендует не вводить пустышки до тех пор, пока грудное вскармливание полностью не налажено, примерно через три-четыре недели. После этого рекомендуется использовать пустышки во время сна, так как они снижают риск синдрома внезапной детской смерти.

В: Как долго мама должна кормить грудью своих детей?
A: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев и непрерывное грудное вскармливание не менее двух лет.Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание (без еды и питья, кроме грудного молока) в течение шести месяцев с последующим продолжением грудного вскармливания плюс прикорм в течение как минимум одного года или дольше, по взаимному желанию матери и ребенка.

Вопрос: Расскажите мне о поддержке кормления грудью, доступной в UC Davis Health.
A: Для матерей, которые рожают в Медицинском центре Калифорнийского университета в Дэвисе, все медсестры и медсестры по родовспоможению проходят подготовку по поддержке грудного вскармливания.Консультанты по грудному вскармливанию, а также в послеродовой и послеродовой отделах доступны каждый день недели.

В четверг утром Дебби Альберт, международный консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный международным советом, возглавляет группу поддержки лактации с 9:30 до 11:30 утра в здании Glassrock Building по адресу 2521 Stockton Blvd, Room 7106, в Сакраменто. . Ширли Герман, международный консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный международным советом, планирует визиты в Дэвис. Дополнительная информация, включая классы дородового грудного вскармливания, доступна по адресу: https: // health.ucdavis.edu/wellness/classes/breastfeeding_babybasics.html.

Женщины, имеющие право на участие в программе WIC, также могут получить дополнительную помощь в период лактации через программу WIC. Наши консультанты по грудному вскармливанию также могут направить матерей в несколько общественных групп поддержки в регионе Сакраменто, если пациенты обратятся к ним с вопросами.

Информация и поддержка грудного вскармливания Департамент здравоохранения штата Арканзас

Информация и поддержка по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание создает особую связь между матерью и младенцем.Если вы уже решили кормить грудью или просто хотите получить дополнительную информацию, программа WIC готова ответить на ваши вопросы и помочь сделать грудное вскармливание эффективным для вас и вашего ребенка.

В вашем местном отделении здравоохранения есть квалифицированный персонал WIC, который ответит на ваши вопросы и поможет вам начать грудное вскармливание. Позвоните для назначения сегодня. Щелкните здесь, чтобы найти ближайшее медицинское учреждение.

Вы также можете получить помощь по грудному вскармливанию 24 часа в сутки / семь дней в неделю, позвонив на горячую линию WIC по грудному вскармливанию штата Арканзас по телефону 1-800-445-6175.

Для получения обновлений и дополнительной информации посетите Facebook WIC по грудному вскармливанию штата Арканзас.

Право на грудное вскармливание

В Арканзасе есть два закона, поддерживающих семьи, кормящие грудью. Они защищают право женщины на кормление грудью в общественных местах и ​​требуют от работодателей предоставлять разумный неоплачиваемый перерыв работникам, которым необходимо сцеживать или сцеживать грудное молоко.

Закон 680: 20-27-2001. Кормление грудью в общественных местах.

Женщина может кормить ребенка грудью в общественном месте или любом месте, где находятся другие люди.Закон 2007 года также внес поправки в Закон АР (Кодекс 5-14-112), чтобы обеспечить защиту от судебного преследования за непристойное разоблачение.

Закон 621: 11-5-116. Перерыв для сцеживания грудного молока.

Резюме: Работодатель должен предоставить: 1) разумный неоплачиваемый перерыв и 2) разумное уединенное, безопасное и санитарное место, кроме туалета, недалеко от рабочего места. Работник должен прилагать разумные усилия, чтобы свести к минимуму перебои в работе работодателя.

Щелкните здесь , чтобы получить подробную информацию о законе штата Арканзас о грудном вскармливании.

Есть также федеральные законы, защищающие права кормящих матерей.

Для получения дополнительной информации посетите:

Дополнительные права и законы в отношении грудного вскармливания

Ресурсы для грудного вскармливания

Низкое количество молока: в чем причина?

Что вызывает недостаток молока во время кормления грудью?

Ответ от Элизабет Лафлер, Р.

Различные факторы могут вызвать недостаточное количество молока во время кормления грудью, например, слишком долгое ожидание начала грудного вскармливания, недостаточно частое кормление грудью, дополнительное грудное вскармливание, неэффективное прикладывание к груди и использование определенных лекарств.Иногда предыдущая операция на груди влияет на выработку молока.

Другие факторы, которые могут повлиять на производство молока, включают:

• Преждевременные роды
• Материнское ожирение
• Высокое кровяное давление, вызванное беременностью
• Плохо контролируемый инсулинозависимый диабет

Хотя многие женщины беспокоятся о недостаточном количестве молока, недостаточное производство грудного молока встречается редко. Фактически, большинство женщин производят на треть больше грудного молока, чем обычно выпивают их дети.

Для увеличения производства молока:

• Кормите грудью как можно скорее. Слишком долгое ожидание начала грудного вскармливания может способствовать недостаточному количеству молока. Приложите ребенка к коже сразу после рождения, и он, скорее всего, будет кормить грудью в течение первого часа после родов.
• Кормите грудью часто. В течение первых нескольких недель кормите грудью от восьми до 12 раз в день — примерно каждые два-три часа.
• Проверьте защелку. Убедитесь, что ваш ребенок зафиксирован и находится в правильном положении.Обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок глотает.
• Будьте внимательны к проблемам с кормлением. Предлагайте обе груди при каждом кормлении. Ваш ребенок может иногда сосать только одну грудь во время кормления — это нормально, но если это происходит регулярно, количество вашего молока уменьшится. Вы можете сцеживать молоко из другой груди, чтобы снизить давление и сохранить количество молока, пока ребенок не начнет есть больше при каждом кормлении.
• Не пропускайте сеансы кормления грудью. Накачивайте грудь каждый раз, когда вы пропускаете кормление грудью, чтобы сохранить количество молока.
• Подожди соску. Если вы решили дать ребенку пустышку, подумайте о том, чтобы подождать три или четыре недели после рождения. Это даст вам время наладить выработку молока.
• С осторожностью применяйте лекарства. Некоторые лекарства уменьшают выработку молока, в том числе лекарства, содержащие псевдоэфедрин (Sudafed, Zyrtec D, другие). Ваш лечащий врач может также предостеречь от некоторых видов гормональной контрацепции, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не станет твердым.
• Избегайте алкоголя и никотина. Употребление алкоголя в умеренных и больших количествах может снизить надои молока. Курение может иметь такой же эффект.

Поддержание количества молока во время кормления грудью важно для здоровья и роста вашего ребенка. Если вас беспокоит количество молока или кормление ребенка, поговорите со своим врачом, врачом вашего ребенка или консультантом по грудному вскармливанию.

с

Элизабет Лафлер, Р.

• Плавание младенцев и астма
• Кормление новорожденных

нояб.24, 2020

Показать ссылки

1. Спенсер Дж. Общие проблемы грудного вскармливания и отлучения от груди. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 2 ноября 2018 г.
2. Hay WW, et al., Eds. Новорожденный. В: Современная диагностика и лечение: педиатрия. 23-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: образование McGraw-Hill; 2016. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 5 ноября 2018 г.
3. Вамбах К. и др. Медикаментозная терапия и грудное вскармливание. В кн .: Грудное вскармливание и лактация человека. 5-е изд.Садбери, Массачусетс: издательство «Джонс и Бартлетт»; 2010.
4. Грудное вскармливание и лекарства. Американская академия педиатрии. https://www.aap.org/en-us/Pages/Breastfeeding-and-Medication.aspx. По состоянию на 2 ноября 2018 г.
5. Sridhar A, et al. Оптимизация исходов для матери и новорожденного с помощью послеродовой контрацепции: влияние на грудное вскармливание и интервалы между родами. Материнское здоровье, неонатология и перинатология. 2017; 3: 1.
6. Kliegman RM, et al. Кормление здоровых младенцев, детей и подростков.В: Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 2 ноября 2018 г.
7. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides?from=breastfeeding. Проверено 31 октября 2018 г.
8. Грудное вскармливание. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/vaccinations-medications-drugs/alcohol.html.По состоянию на 2 ноября 2018 г.