Воспитание мальчика 6 лет советы психолога: Советы психолога — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

Воспитание детей 5-6 лет: отношения в семье

Воспитание детей 5-6 лет, психология воспитания… Ребёнок с большим желанием займётся рисованием, лепкой… Что отец может сделать для своих детей…

Воспитывать 5-6-летнего ребенка интересно и сложно одновременно. Это связано с тем, что психология его поведения до конца не сформирована. Маленький человечек вступает в новую фазу развития, которая имеет несколько отличий от предыдущих.

Главная особенность заключается в том, что малыш хочет стать взрослым и самостоятельным. Особенно ярко это проявляется в коллективе. Ребенок желает все правильно воспринимать и делать. И даже мыслить он старается по-другому.
Творческий подход в этом возрасте чувствуется во всём. Пятилетки – большие фантазеры, любящие посмеяться по любому поводу: например над забавными ситуациями из мультфильмов, сказок и небылиц. А то, что раньше в этих историях пугало, сейчас кажется веселым.
Вместе с фантазией рождается желание сочинять. Дети ждут, что взрослые поддержат их порыв и начнут воображать вместе с ними. Такое совместное времяпровождение укрепляет дружескую связь между поколениями. Что примечательно, в пять лет дети одинаково непосредственно чувствуют себя в общении как со сверстниками, так и с взрослыми.

Обучение с помощью игры

5-летний ребёнок – это сгусток энергии, праздник, позитив в чистом виде. Чтобы он таким оставался долгое время, необходимо не омрачать его детство взрослыми проблемами. Помогайте ему понять важную теорию через игру.

К таким правилам можно отнести:

пожарную безопасность;
правила дорожного движения;
недопустимость общения с незнакомыми людьми.

Психология тонкости воспитания

Справедливым является утверждение: «Как ни притворяйся, но обмануть собаку и ребёнка не получится». Дети тонко чувствуют настроение окружающих, их отношение к себе. Кроме того, они способны анализировать и делать выводы.

Не всегда малышу понятно, как вести себя в определенной ситуации. И когда близкий человек заболевает или грустит, он старается его отвлечь от плохих мыслей. В ход идут любые способы. Ребенок плачет, смеется, или балуется. Лишь бы мама, которая с ним каждый день общается, чему-то учит и объясняет, по-прежнему была его любимой подружкой во всех делах и играх.

Подчас такая «забота» доставляет немало хлопот. Обвинять малыша в нечуткости и неблагодарности в такие моменты нельзя. Под маской шумного веселья и резко возникших потребностей скрывается испуг и волнение. Ребенок растерян странной переменой близкого человека. Поэтому иногда может задавать вопросы: «Ты меня слышишь?», «Ты можешь разговаривать?». Так он старается привлечь внимание и уточнить, не он ли стал причиной внезапной перемены.

В такие эти моменты чадо нуждается в поддержке. Достаточно обнять его и погладить по голове. Можно сказать несколько фраз спокойным голосом, без нот раздражения и недовольства. Объяснить сложившуюся ситуацию, даже если он не спросил об этом прямо. Также поможет совет другого взрослого, которому малыш доверяет.

Тематический материал:

Важность отношении между родителями

«Лучшее, что отец может сделать для своих детей – это любить их мать», – сказала однажды Вероника Долина. Погруженный в дела отец может и не принимать деятельного участия в развитии ребёнка. Но его любовь к супруге проецируется на детей. Напряжённые отношения между родителями вносят раздор в душу маленького человека – ведь он одинаково любит обоих.

Ссоры и несогласия в семье делают ребенка неуверенным в себе. Это плохо сказывается его на успехах в детском коллективе, независимо от способностей. Наиболее самостоятельными вырастают дети, воспитанием которых занимаются оба родителя, со схожими требованиями в воспитании.

Семья – это семь «я»

В 5-6 лет для ребенка крайне важно ходить на культурно-массовые мероприятия всей семьей. Это может быть что угодно: выставки, конкурсы, кукольные спектакли. Если это соревнование, то участие в нем обоих родителей доставит малышу массу приятных эмоций. К тому же, будет что обсудить по дороге домой.

После приятных вылазок «в свет» ребенок с большим рвением займется рисованием, лепкой, другими обычными занятиями. Не связывайте их выполнение с прогулками в качестве поощрения. Так выработается привычка получать «плату» за каждое сделанное дело. Позже ребенка будет трудно переубедить, что усердие в делах нужно ему, а не родителям.

Поощрение необходимо. Главное не сделать из этого привычку. Ведь тогда на каждую просьбу будет поступать вопрос: — «А ты мне что за это?».

Ребенку в пятилетнем надо привить понятия прекрасного и бесценного. Научить ценить жизнь, уважать окружающих и себя, постоянно вселять в кроху уверенность в собственных силах.

Важнейшим условием гармоничного развития в возрасте 5-6 лет является свобода выбора. Пусть малыш занимается тем, что ему нравится: спортом, пением, игрой или танцами. В этом вопросе придерживайтесь заповеди известного детского психолога, Януша Корчака. Не требуйте от ребенка стать таким, каким хотите его видеть вы, его родители. Лучше помогите ему стать самим собой.

Практические советы психолога

Дистанционный психологический консультационный пункт — Региональный модельный центр дополнительного образования детей

Отвечает Василенко Е.С., педагог-психолог ТОГБОУ ДО «Центр развития творчества детей и юношества»:

Здравствуйте Маргарита!

Должны ли дети помогать родителям? Многие родители считают, что не стоит обременять детей домашними обязанностями. Они думают, что работа по дому будет отнимать у них беззаботное детство, которое дается только раз. Однако, выполняя домашние обязанности, ребенок будет чувствовать себя необходимым своей семье, способным внести свой собственный вклад в семейное благополучие и поэтому быть ее полноправным членом.

Едва научившись ходить, подражая взрослым, малыш стремится везде навести свой порядок и родителям важно не упустить этот момент. Главное, чтобы энтузиазм юного помощника вовремя подкреплялся нашей похвалой: «Спасибо, мой дорогой! Что бы я без тебя делала?!». Но чаще в ответ на хозяйственную инициативу детей мы говорим совсем другое: «не лезь», «не мешай», «тебе рано», «иди, поиграй». Пройдет всего несколько лет и диалог с ребенком будет иным: «ты должен», «убери», «сколько можно тебе говорить, ведь ты уже взрослый». А теперь уже ребенок не хочет, не убирает, капризничает, плачет, потому что не привык. То, что было когда-то запретным и желанным, стало обязательным и скучным.

Постарайтесь объяснить ребенку, для чего нужен порядок в делах и вещах. Дети не любят нотации, а причины, которые имеют значение для взрослых, могут не срабатывать с детьми. Поэтому, в каждом индивидуальном случае нужно почувствовать, какая мотивация может сработать.

Порядок – это необходимо. Посуда должна быть обязательно чистой, ведь мы каждый день кушаем; одежда должна быть опрятной, мы же ходим в ней на работу и в школу; квартира должна содержаться в порядке, ведь мы здесь проводим большую часть своего времени.

Порядок – это удобно. Ты ничего не забываешь, а нужные вещи находятся на своих местах.

Порядок – это приятно. Отличная мотивация для детей — это гости-сверстники, которых им нравится приглашать в свою чистую комнату. Пусть ваш дом будет открыт для друзей, и тогда детям будет в удовольствие наводить порядок перед их визитом.

Бывает, что мы не успеваем сделать часть работы по дому и здесь важно, как мы просим ребенка о помощи. Это именно просьба, а не требование. Вместо: «ты должен» — «ты не мог бы?» или «мне очень нужна твоя помощь» и т. д.

Если дело касается уборки, то постарайтесь включить ее в режим дня, чтобы она стала такой же привычной процедурой, как мытье рук или поцелуй перед сном. Но не бросайте ребенка один на один с беспорядком, возьмитесь за работу вместе и вы увидите, с какой радостью он будет наводить порядок, мыть, убирать.

Как заинтересовать ребенка выполнением домашних обязанностей:

• Время от времени ребенку можно меняться домашними ролями с другими членами семьи. Полезно, во-первых, познакомиться с другими видами работ. Во-вторых, неплохо на себе испытать, например, часть маминой каждодневной нагрузки.

• Предоставляйте больше возможностей для творчества в домашней работе. Например, вы можете поручить сыну накрыть стол к обеду.

• Мальчикам стоит поручать домашние дела, в которых используется разнообразная техника.

• Для дошкольников и младших школьников можно посоветовать сделать из плотной бумаги большую ромашку с отдельно вырезанными сердцевиной и несколькими лепестками. На каждом лепестке написать или нарисовать по одному виду домашней работы. Например: мытье посуды, уборка комнаты, покупка продуктов, помощь в приготовлении обеда и т.д. Каждый раз ребенок может выбирать для себя новый лепесток с каким-либо видом деятельности.

Воспитание сына: важные советы психологов для родителей

Статья:

В разные времена менялись взгляды на воспитание мальчиков, причем практически всегда господствовало мнение, что этим делом должные заниматься непременно отцы: только мужчине удастся заложить в малыша необходимые качества. Так, в древней Спарте поддерживалось очень суровое воспитание – с ранних лет ребенка отнимали от матери и заставляли заниматься физическими упражнениями, обучали тонкостям военного дела. В России буквально позапрошлого века дети в 6-7 лет помогали своим родителям-крестьянам, выполняя вполне взрослые обязанности.

Едва ли такие подходы в наше время хоть кто-то назовет приемлемыми. Сейчас воспитывать ребенка необходимо в атмосфере любви, уважения, уделяя внимание, прежде всего, личностному развитию и реализации детского потенциала.

СОВРЕМЕННЫЙ ПОДХОД

В современном мире подход к воспитанию мальчиков изменился, чаще всего этим занимаются женщины. Достаточно вспомнить, что в детских садах и школах основная часть педагогического состава женского пола. Поэтому ребенок может не получить необходимого мужского опыта. В данном случае возрастает роль семейного воспитания, в рамках которого отец собственным примером будет показывать сыну нормы поведения.

Матерям-одиночкам приходится непросто, ведь им нужно объяснять ребенку то, с чем сами они не сталкивались – мужскую модель поведения. Не всегда это получается успешно, именно поэтому так много мужчин, ведущих себя как «типичная девочка».

Нередко и в полных семьях отцы либо слишком заняты, пропадая на работе, чтобы обеспечить семью всем необходимым, либо самоустраняются от воспитания, возлагая всю ответственность на супругу, либо же сами воспитаны неправильно, инфантильны и немужественны и ничему хорошему научить не в состоянии. Поэтому мамам приходится заниматься столь непростым неженским делом – учить своего ребенка становиться мужчиной.

НЕОБХОДИМЫЕ КАЧЕСТВА

Психологи провели исследования и выяснили, какие качества хотели бы видеть у своих сыновей современные матери. Результаты довольно неожиданны:

аккуратность;

старательность;

добросовестность.

В то время как мужественность и смелость многие матери ставят на последние места. Позиция понятна – серьезный и спокойный ребенок не создаст проблем, в отличие от сорвиголовы и добродушного хулигана. Но в итоге сами же мамы останутся изумлены – почему их мальчик вырос безынициативным, робким, скромным, не готовым к преодолению препятствий, не понимая, что сами же стали причиной такого положения.

Опекая малыша, не давая ему резвиться в компании таких же детей, матери часто воспитывают его так, как удобно им – домашним ребенком без лишних проблем, искажая таким образом саму мужскую природу. Малыш становится слабовольным, не в силах дать сдачу, если на него нападают ровесники, терзается постоянными страхами, не имеет собственного мнения. Гиперопекаемый ребенок едва ли сможет вырасти гармоничной и целеустремленной личностью, готовой к жизненным трудностям, до седых волос он будет рассчитывать на помощь мамы и искреннее не понимать, что всего добиться он мог бы сам.

Второй вариант – проявление протестов, что свойственно детям, которые обладают некоторой силой духа. Такие мальчики категорически отказываются слушать родителей, не выполняют их просьбы, агрессивны, делают назло. Причина такого поведения – также гиперопека матерей, против нее ребенок и бунтует. Особенно страдают долгожданные и единственные малыши в семье.

Далее предлагаем познакомиться с тем, как психологи советуют правильно воспитать мальчика, чтобы он не вырос женоподобным, избалованным и не готовым к самостоятельной жизни, но в то же время не страдал от нехватки внимания. Женщинам следует отказаться от своей позиции «чрезмерно заботливой мамы», отпустить собственные страхи, дать ребенку чуть больше свободы. То есть отказаться от собственного материнского эгоизма и задуматься о том, кем станет ее сын в будущем.

ПРАВИЛА ВОСПИТАНИЯ

Рассмотрим основные тезисы, которые должны учитываться матерями при воспитании сыновей.

Отсутствие тотального контроля. Каждая мать сама определяет, что она будет разрешать малышу, в какой момент его неудачи придет на помощь, однако важно соблюдать «золотую середину», не превращаясь в суровую даму, уверенную в пользе спартанских условий, и не уподобляясь гиперзаботливым матерям.

Использовать пример чужих отцов. Если женщина вынуждена воспитывать малыша одна, ей следует понаблюдать за тем, как ведут себя отцы других детей. Так, если во время прогулки кроха упал, папа не бежит к нему на помощь, более спокойно реагирует на слезы и крик, поскольку понимает, что падения в детском возрасте неизбежны.

Не менее важно и понаблюдать за тем, где отцы проявляют твердость, а в каких моментах готовы уступить.

Воспитать мужскую манеру поведения поможет не отдергивание, а подбадривание. Нужно помочь ребенку преодолеть препятствие, а не держаться подальше от опасного места.

Слово – важнейший помощник родителей. Поэтому, говоря «мальчик», нужно постараться почаще употреблять характеристики «мужественный», «выносливый». У ребенка постепенно отложится в голове, как ведет себя представитель мужского пола.

Отметим, что воспитывать мужественность следует осторожно, с учетом возраста малыша. Так, если крохе всего 2 года, допустимо уступить, не требовать от него сверхусилий и супервыносливости. Сейчас детям очень нужна поддержка взрослого, жалость, общение – нельзя лишать ребенка необходимой психологической помощи.

Приведем пример:

Если ребенок упал, заплакал, его следует пожалеть, даже если взрослый уверен, что крохе не больно.

Когда мальчик, упав, не расплакался, его мужественность стоит отметить и похвалить, показать, как родители гордятся его стойкостью.

Только так можно воспитать гармоничную личность, а не забитую и неуверенную в себе или протестующую по любому вопросу.

СВОБОДА

Отдельно поговорим об ограничении самостоятельности. Фразу «ты неправильно делаешь, иди, я лучше сама» приходится слышать довольно часто, причем даже по отношению ко взрослым мужчинам. Она губительна для личности мальчика, учит его быстро сдаваться, передать ответственность другому лицу. Такой ребенок всегда будет ждать, что в трудную минуту к нему на помощь придет мама и все за него сделает. Поэтому потом родителям не стоит обижаться, что повзрослевший сын постоянно просит у них денег, плачется из-за жизненных трудностей. Они сами подготовили себе и ему такую судьбу.

Выход прост – необходимо позволить ребенку действовать, методом проб и ошибок учиться, добиваться поставленной цели. Родители могут подсказать советом, но ребенок с дошкольного возраста должен быть самостоятельным.

Конечно, маме 4-летнего крохи проще самой одеть его на прогулку, чем наблюдать, постепенно теряя терпение, как он пытается завязать шнурки. Специалисты советуют: если малыш не просит помощи, нужно дать ему свободу. Лучше приступить к сборам заранее, но предоставить ребенку возможность одеваться самостоятельно. Если ребенок говорит «я сам», так и должно быть. Нельзя убивать в нем инициативу и желание учиться.

ЗАПРЕТЫ

Определяясь с уровнем свободы для ребенка, родители решают, какие запреты для него установить. Здесь возможны две популярные ошибки:

Полное их отсутствие. С одной стороны, мальчик чувствует, что ему можно все, ощущает свою значимость, самостоятельность. Но с другой – в мире много опасностей, которые малыши в силу своего возраста не понимают. Поэтому такая позиция родителей ставит под угрозу здоровье и даже жизнь крохи.

Огромное количество запретов. Крохе запрещают буквально все, для совершения любого действия мальчику приходится спрашивать разрешение (к примеру, можно ли взять ту или иную игрушку). Результат – ребенок вырастает неуверенным в себе, скромным, с полным отсутствием лидерских качеств и стремлений чего-то добиться самостоятельно.

Именно поэтому очень важно определиться с тем, что запрещать, а что разрешать малышу. Каждое «табу» должно быть обосновано и понятно ребенку – нужно объяснить, почему нельзя совать пальцы в розетку, к чему это приведет, почему нужно переходить проезжую часть только по пешеходному переходу, предварительно посмотрев по сторонам. Только в этом случае мальчик будут стремиться сознательно не нарушать правила, а не пытаться потихоньку «попробовать запретный плод», пока родители не видят.

Система запретов должна формироваться с 2 лет, следует постепенно приучать мальчика к слову «нельзя», поясняя ему, по какой причине нельзя.

ВАЖНОСТЬ ЧУВСТВ

Обозначим такое правило: чрезмерная опека губительна, как и невнимание. Поэтому мамам нужно постараться не «сюсюкать» с мальчиком, но папам необходимо не стесняться выражать свои нежные чувства. Ребенок, растущий в атмосфере любви и уважения, сам научится любить и уважать. Следует учить сына с детских лет помогать старикам, особым образом относиться к девочкам и младшим детям как к более слабым и нуждающимся в поддержке.

Просить у малыша прощения, если родители поняли, что были неправы, – значит не утратить свой авторитет, а, напротив, укрепить его. Ведь ребенок осознает, что каждый может допустить ошибку, признать которую может только сильная личность.

ЛУЧШИЕ ИГРУШКИ

Поговорим о принципах выбора игрушек для мальчика в 3-4 года. Психологи рекомендуют предлагать ему как можно больше «мужских» развлечений, причем речь идет не и машинках, солдатиках и оружии, а о каске пожарника, наборе столярно-слесарных инструментов, штурвале корабля. Подобные забавы можно приобрести в магазинах либо сделать самостоятельно.

Преимуществ у таких игрушек несколько:

с ранних лет малыш знакомится с «мужскими» профессиями;

меньше времени проводит за компьютером;

ребенку подобные игры очень интересны.

Совет от психологов таков: следует приобретать подобные игрушки сдержанной окраски, это также помогает воспитывать мужественность.

В 5-6 лет можно давать детям возможность помочь папе, забив гвоздь или что-то построгав. Важно не пытаться запретить им работать, а держать под присмотром, чтобы кроха случайно не поранился. Такая помощь позволяет ребенку почувствовать себя более значимым, улучшает его самооценку. От отца требуется проявить терпение и не срываться на малыше, если что-то у него получаться не будет. Крики и ругань сделают свое дело – интерес к физической работе пропадет навсегда.

В неполной семье мальчики могут помогать кому-либо из родственников мужского пола, таким образом они сумеют приобщиться к мужским занятиям. Когда кроха немного подрастет, следует найти для него кружок, преподавателем которого является мужчина, причем такой, который действительно понравится ребенку. Подобный положительный пример очень важен в становлении характера.

АКТИВНЫЕ ИГРЫ

Воспитание сына предполагает обязательное использование подвижных игр, однако не все родители от этого в восторге. Шум, беспорядок – вот то, что влекут за собой догонялки, прятки и подобные забавы. Кроме того, в помещении может быть недостаточно свободного места. Однако такие игры необходимы.

Задача родителей не запрещать всеми силами, а облагородить эти забавы, сделать из них способ развития личности. Так, ребенок может просто играть в догонялки, а может с помощью родителей придумать сложный сюжет, в котором присутствуют положительные и отрицательные персонажи, ведутся настоящие межпланетные войны. Можно рассказать малышу о викингах, индейцах, партизанах, самураях, римских легионерах, дружинниках русских князей и других, подобрать для них подходящее оборудование. Детям, безусловно, интересно на время перевоплотиться в жителя прошлых эпох, кроме того, они узнают и новую информацию.

Нельзя запрещать активные игры, в противном случае ребенок, который вынужден сдерживаться себя в детском саду или в школе, не получая эмоционального разряда дома, станет нервным и раздражительным.

ВОСПИТАНИЕ ГЕРОИЗМА, СМЕЛОСТИ

Важно знакомить мальчиков с подвигами жителей прошлых эпох – это не только станет положительным примером, но и поможет укрепить в них уважение к старшему поколению. На подсознательном уровне в каждом мужчине (вне зависимости от его возраста) заложено стремление к подвигам, к проявлению смелости, к риску ради какой-то высокой цели. Это и нужно использовать в воспитании: перед глазами ребенка должен быть герой, кто-то близкий по духу и понятный им, поступающий правильно, мужественно, решительно. На такие образы дети будут равняться, на них будут хотеть быть похожими. Если же не знакомить мальчиков с проявлениями героизма, то у них будет отсутствовать стремление к совершению подвигов, даже небольших, малозначительных, например к защите слабого и обижаемого.

Психологи подходят к вопросу так:

Дети, даже не знакомые с подвигами истинных героев, понимают, что быть трусливым – плохо, стыдно.

В каждом мальчишке жива тяга к романтике, однако, не имея перед собой полноценного примера, они начинают использовать те образы, которые видят на телеэкране или узнают у сверстников.

Понятие «герой» заменяется на «крутой», что не всегда хорошо, поскольку «крутым» может быть и аморальный персонаж, не трусливый, мужественный, но не готовый к сочувствию, помощи, совершающий неблаговидные поступки. Именно подобная тенденция становится причиной роста подростковой преступности.

Вот почему родителям, не желающим допустить такой ситуации, важно вовремя познакомить малышей с теми, кто действительно достоин стать примером для подражания. Сделаем оговорку: идеал недостижим, но, пытаясь приблизиться к нему, человек становится лучше. Стараясь быть смелым, как настоящий герой, ребенок, возможно, и не добьется желаемого, но будет стремиться к покорению высоты. А если снизить планку, сделать поблажку, то получится, что и стараться необязательно. Результат – трусость, пассивная жизненная позиция, ориентир на неизбежное поражение. У мальчика появляется установка «зачем что-то делать, если все равно ничего не получится». Для ее преодоления важно внушить ребенку, что он обладает героическими качествами, а не ругать и стыдить за проявленную трусость.

Вообще, стремление к идеалу должно стать хорошей привычкой каждого. Приведем простой пример. Начиная изучение иностранного языка, человек не ставит своей целью владеть им как родным. Результат – полученных знаний хватит, чтобы кое-как изъясняться, продавцы и сотрудники отелей поймут такого туриста, но переводчиком ему не стать никогда. Именно поэтому надо с ранних лет учить мальчика ставить высокую цель. Достичь ее трудно, практически невозможно, но старания и стремления неизбежно повлекут за собой успех.

ЛУЧШИЕ КНИГИ

Воспитанию мальчиков очень поможет чтение с ними подходящей литературы. Поэтому даже дошкольника можно познакомить с произведениями Катаева, Олеши, Кассиля, Пантелеева, в которых герои совершают настоящие подвиги. Кроме того, дети обязательно оценят «Хроники Нарнии» К. Льюиса, «Приключения Эмиля из Линнеберге» А. Линдгрен. Можно рассказать им о подвигах Ивана Сусанина, русских солдат и партизан в годы Великой отечественной войны. В каждом городе есть улицы, названные в честь героев, поэтому мальчикам наверняка будет интересно узнать, что же такого героического, какой подвиг совершил тот или иной человек, что его именем назвали улицу.

Все это поможет непростому делу – воспитанию сына как настоящего мужчины.

МИФЫ И ИХ РАЗВЕНЧАНИЕ

Некоторые родители неверно понимают воспитание мальчиков – и неизбежно допускают ошибки. Вот три основных мифа относительно воспитания сыновей:

Поведение ребенка мужского пола обусловлено физиологией, и даже самое качественное воспитание не справится с природой. Мальчики всегда будут агрессивны, шаловливы, будут баловаться и рисковать. Это не так. Исследования доказали, что те дети, которых любят, сами способны дарить любовь, те, о которых заботятся – проявлять заботу. То, как мальчик будет себя вести, зависит, прежде всего, от воспитания, а не от особенностей пола.

Мальчикам нужно быть мужественными. Из-за этого убеждения многие дети не могут жить так, как того хотели бы, опасаясь стать предметом насмешек и издевательств ровесников. На самом же деле мужественность можно проявлять по-разному, следовать общепринятым канонам не нужно. Мальчик может плакать, играть в «игры для девочек», оставаясь достойным представителем своего пола. Так, некоторые подростки предпочитают проводить время не на спортивных площадках, а на кухне, создавая собственные кулинарные шедевры, и в этом нет ничего предосудительного и постыдного. Напротив, они занимаются тем, чего по-настоящему хотят, полностью реализуют свой потенциал, счастливы и довольны собой.

Мальчики представляются опасными, агрессивными, предрасположенными к насилию. В действительности же они чувствительны, способны к сопереживанию, помощи нуждающимся.

Родителям важно понять своего ребенка, отказаться от стереотипов, прикладывать все усилия к гармоничному развитию личности, только в этом случае сын будет расти мужественным, смелым, но заботливым и понимающим.

Советы психолога — Cоциально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Радуга» в г. Бузулуке

3 августа 2017 в 13:08

Влияние родительских установок на развитие детей

Бесспорно, родители — самые значимые и любимые для ребёнка люди. Авторитет, особенно на самых ранних этапах психоэмоционального развития, непререкаем и абсолютен. Вера в непогрешимость, правоту и справедливость родителей у ребёнка непоколебима: «Мама сказала….», «Папа велел…» и т. д.

Именно поэтому родителям стоит осторожно и внимательно относиться к своим словесным обращениям к ребёнку, оценкам поступков ребёнка. необходимо избегать установок (обращений, оценок), которые впоследствии могут отрицательно проявиться в поведении ребёнка, делая его жизнь стереотипной и эмоционально ограниченной.

Установки возникают повседневно. Одни случайны, слабы, другие принципиальны, постоянны и сильны, формируются с раннего детства, и, чем раньше они усвоены, тем сильнее их действие.

Вспомните, как часто вы говорите детям:

Я сейчас занят(а)…

Посмотри, что ты натворил!!!

Как всегда неправильно!

Когда же ты научишься!

Сколько раз тебе можно повторять!

Ты сведёшь меня с ума!

Что бы ты без меня делал!

Вечно ты во всё лезешь!

Уйди от меня!

Встань в угол!

Все эти выражения крепко зацепляются в подсознании ребёнка, и потом не удивляйтесь, если вам не нравится, что ребёнок отдалился от вас, стал скрытен, ленив, недоверчив, не уверен в себе. Чувства вины и стыда ни в коей мере не помогут ребёнку стать здоровым и счастливым. Не стоит делать его жизнь унылой, иногда ребёнку вовсе не нужна оценка его поведения и поступков, его просто надо успокоить. Сам ребёнок — не беспомощная «соломинка на ветру», не робкая травинка на асфальте, которая боится, что на неё наступят. Дети от природы наделены огромным запасом инстинктов, чувств и форм поведения, которые помогут им быть активными, энергичными и жизнестойкими.

Если хотите, чтобы ваш ребенок вырос счастливым и благодарным, чаще говорите ему:

Ты самый любимый!

Ты очень многое можешь!

Что бы мы без тебя делали?!

Иди ко мне!

Садись с нами…!

Я помогу тебе…

Я радуюсь твоим успехам!

Что бы не случилось, наш дом — наша крепость.

Расскажи мне, что с тобой…

Многое в процессе воспитания детей зависит не только от опыта и знаний родителей, но от их умения чувствовать и догадываться. Желаю Успехов!

Советы для мачехи или отчима

Сегодня растет число семей с неродными родителями.

Выстроить доверительные отношения — дело не из легких, поэтому рекомендуем придерживаться следующих правил:

1. Предоставить время: Неродные родители должны помнить, что для того, чтобы их пасынки и падчерицы признали их новыми родителями, требуется время.

Мэвис Хедерингтон, специалистка в области психических заболеваний, объясняет, почему первые несколько месяцев или лет могут быть такими трудными: «В первой стадии нового брака как сыновья, так и дочери настроены враждебно и отрицательно, и сердятся не только на своего отчима, но и на свою мать. Они злы… на свою мать за то, что она снова вышла замуж». Неродные родители должны попытаться понять чувства детей, как бы трудно это ни было.

Джой Конолли, в своей книге «Семьи с приемными родителями» (англ.) указывает на то, что неродные родители могут исправить поведение пасынков и падчериц после того, как установятся хорошие взаимоотношения с ними. Между тем, вероятно, лучше всего родной матери или родному отцу предпринять необходимые дисциплинарные меры.

С другой стороны, неродные родители также могут давать детям чувство целостности семьи, продолжая с ними делать то, что до этого доставляло им радость, например длинные прогулки или совместные игры. Не стоит время принятия пищи использовать для чтения нотаций семье.

2. Никому не давать предпочтения: Отчим или мачеха должны, по возможности, избегать оказывать предпочтение в отношении его или ее родных детей, как бы иногда это ни было трудно.

3. Осторожно приближаться: Исследование семей с неродными родителями показало, что часто главным образом у отчимов и падчериц есть затруднение в сближении друг с другом. Поэтому требуется много терпения и сочувствия. Девочки ценят словесную похвалу своего отчима, но когда отчим выражает свою похвалу жестами, например, обнимая их, они часто испытывают неловкость. Отчим должен знать, что может чувствовать девочка. Если ей неловко, то отчиму лучше чаще хвалить ее в разговоре, чем исполненными любви жестами.

4. Остерегаться ревности: Опыт показал, что многие падчерицы склонны видеть в мачехе соперницу. А дальновидная, сочувствующая мачеха может благоразумным образом предотвратить борьбу за власть. Да и отец может сделать многое для того, чтобы ослабить большую часть напряженной ситуации, заверяя свою дочь, что все еще любит ее и ценит. Исследователи предупреждают, что мачехи часто пытаются слишком резко и слишком рано быть признанной матерью. Здесь опять нужно терпение.

Быть отчимом или мачехой не легко. Но тысячи положительных примеров показали, что эти ситуации можно преодолеть. И запомним, что лучший совет для любой семейной ситуации это проявлять любовь.

http://www.poslushanie-rebenka.ru

Советы на каждый день

Закончились шумные и продолжительные праздники, мы вновь возвращаемся в будни. За чередой ежедневных проблем, возможно, легко забыть о том разумном контроле, который необходим каждому ребенку. Вот несколько напоминаний о том, как бесконфликтно и достаточно позитивно продолжать воспитательный процесс в семье.

Чаще обращайтесь к ребенку по имени. У ребенка может быть семейное имя — имя, которое звучит в кругу семьи — это может быть производное от его имени Ната, Тата, Нюша или Зайчик, Солнце и т. д.

Ни при каких обстоятельствах не говорите ребенку «Я тебя не люблю!». Эта фраза не должна звучать в вашем доме, чтобы ребенок не натворил.

Помните о том, что дети являются нашим отражением. Они берут пример с нас и поступают чаще всего так, как мы поступаем в нашей жизни.

Если вы решили провести с ребенком воспитательную беседу… Речь в этом случае может быть строгой, но, ни в коем случае, резкой или грубой. В беседах избегайте многословия, чтобы не потерять главный смысл. Только спокойный и доверительный тон может донести до ребёнка мысли и требования родителей.

Обращаясь к ребенку с просьбой или вопросом, желательно установить с ним контакт глаз: либо Вы наклонитесь к нему, либо приподнимите ребенка до уровня ваших глаз. Всегда слушайте ребёнка внимательно, смотря в его глаза, только тогда он будет чувствовать, что его проблемы и внутреннее состояние действительно Вас волнуют.

Не пытайтесь заниматься воспитанием ребенка, если у Вас плохое настроение. Для этого важно сначала нормализовать свое эмоциональное состояние (спокойная музыка, недолгая прогулка, 15 минут отдыха в тишине (после работы необходимы каждому!) — у каждого свои механизмы восстановления).

Главное — оцените поступок, а не личность. К сожалению, именно в этом пункте таится самая распространенная и самая серьезная ошибка. «Ты плохой» (оценка личности) звучит вместо уместного в этой ситуации «ты поступил плохо» (оценка поступка). Необходимо конкретно объяснить, в чем состоит ошибка, почему ребенок поступил неправильно. Если критикуются поступок, конкретная ошибка, а не личность, то у ребенка отпадает необходимость защищаться, а с ней и ненужные страхи, боязнь наказания, вынужденная ложь и т. д.

Как нельзя осуждать личность, так нельзя осуждать чувства, какими бы нежелательными или «непозволительными» они не были. Например, «Посмотрите-ка обидели..» Раз эти чувства возникли у ребенка, значит, для этого есть основания, об этом можно и нужно поговорить.

Рекомендации по воспитанию девочек

1. Рассказывайте девочкам про ваших родственниц и знакомых, которых вы считаете достойным образцом для подражания.

2. Приводите примеры из жизни известных героинь. В них немало примеров женской доброты, чистоты, самоотверженности, милосердия.

3. Чаще предоставляйте девочке возможность проявлять заботу о ком-то. И, конечно, отметайте это: признание заслуг — огромный стимул для ребёнка.

4. Если девочка часто проявляет «разбойничьи выходки», постарайтесь занять её в подвижных, спортивных играх.

5. Гармоничные и нежные отношения с отцом очень важны, потому что любая женщина ищет будущего мужа, ориентируясь именно на этот детский опыт взаимоотношений.

6. Приучайте девочку к домашнему труду, но в разумных пределах. Иначе, выйдя замуж, вопреки ожиданиям она может сказать: «Ну вот, теперь можно и отдохнуть!»

7. Мама должна очень трепетно относиться к растущей в семье девочке, являться для неё примером во всём. Заниженная самооценка у взрослой женщины почти всегда является результатом недостаточной любви матери в детстве или её излишней критичности и требовательности.

8. С детства приучайте девочку следить за собой и за порядком в своей комнате.

9. Для нормального развития девочке необходимо не только получить определённый набор умений и навыков, но и научить строить отношения с мальчиками.

10. Следует избавиться от гендерных стереотипов, например таких, как: «Мальчики — более способные математики». С раннего детства девочке лучше слышать от взрослых: «Девочки в математике могут достичь больших высот» и т. д.

11. Проявление черт характера, которые по традиции называют мужскими, у девочки во многом связано с темпераментом и индивидуальными особенностями личности. Поэтому девочка может играть в те игры, которые ей нравятся, даже с применением «мальчишеских» атрибутов.

12. Нужно помнить, что образ своей куклы ребёнок переносит на себя. Подбирайте для девочки кукол с нежными лицами и ролевыми позициями: кукла-мама, кукла-отец, кукла-ребёнок.

Особенности усвоения ролей мальчиками и девочками

Перед ребёнком, будь то мальчик или девочка, всегда должен быть положительный пример для подражания. Прекрасно, когда у ребёнка есть свои планы и намерения, свои интересы. Он имеет право ошибаться и учиться на своих ошибках. Современная наука располагает данными, что первые 5–6 лет жизни — период, когда закладываются и формируются наиболее глубокие и сказывающие на последующем развитии слои психики и личности, в которые вплетены гендерные отношения родителей и детей. Половая идентификация (наряду с именем, притязанием на признание, бытие в прошлом и будущем) — составная исторически сложившаяся структура самосознания.

Буквально с момента рождения ребёнка родители ориентируются на половую роль учат мальчика быть мальчиком, а девочку — девочкой, тем самым содействуя гармоническому развитию личности. Это выражается в одежде, подборе игрушек, играх. Очень рано ребёнка поощряют подражать родителя своего пола, который становится для своего малыша своего рода образцом, эталоном. Отсюда желание девочки быть «как мама»: надеть её туфли, покрыть лаком ногти и т. д. В 3 года ребёнок поглощён лишь внешними различиями между полами, темп, что «лежат» на поверхности: это разница в одежде мужчин и женщин, манере их поведения (например, папа сажает малыша на плечи, а мама целует и ласкает). Поэтому, так необходимо, чтобы перед глазами ребёнка были обе модели поведения: женская (в лице мамы, бабушки) и мужская (в лице папы, дедушки). В семье, где ребёнка воспитывают оба родителя, он рано включается в деятельность, свойственную его полу. Мальчик подражая отцу, «заболевает» техникой, машинами, хочет овладеть компьютером, футболом, словом, мужскими занятиями. Именно отец должен дать мальчику уроки физических упражнений. А девочка больше тяготеет к совместному с мамой труду по домашнему хозяйству, украшению дома. Очень рано родители должны начинать поощрять в ребёнке поведение, традиционно считающееся соответствующим его полу. Словом и делом в сознании детей внедряется набор правил поведения «для мальчиков» и для «девочек». Иногда в целях воспитания мужественности родители смотрят сквозь пальцы на драчливость сына, поощряют суровость, агрессивность. Отец проявляет большую, чем мама требовательность к тому, чтобы занятия ребёнка соответствовали его полу. Стремление дочери включиться в домашние дела встретит отцовскую поддержку, а сына за подобные дела папа может и высмеять. А если ребёнок растёт без отца? Тогда на формирование его полоролевого поведения должны оказать влияние мужчины-родственники или друзья дома. Если нет такого влияния — и тормозится процесс половой социализации

С 5–6 лет процесс полоролевого развития усложняется, поскольку в качестве образов для подражания дети выбирают книжных и киногероев. У девочек это принцессы, царевны, персонажи сказок. Подражание женским образам нередко подталкивает старших дошкольников к развитию художественных способностей. У современных мальчиков носителями мужского поведения, к сожалению, часто становятся далеко не положительные герои, персонажи мультфильмов, фильмов-боевиков. В результате участились формы поведения не столь безобидные, как кажется на первый взгляд: дерзость, грубость, беспощадность, которые ошибочно расцениваются как проявление мужественности.

Серьёзную ошибку допускают родители, когда воспитывают мальчика, как девочку, а девочку, как мальчика. Это бывает, когда в семье ожидали малыша иного пола, чем родился. Девочку стригут под мальчика, приучают к не традиционным для неё занятиям и формам поведения. Все эти родительские ухищрения пагубно сказываются на целостном развитии ребёнка. Даже невинные, на первый взгляд, переодевания малыша в не соответствующую его полу одежду, косички у мальчиков и бритый затылок у девочки могут дать толчок к развитию в дальнейшем у ребёнка различных сексуальных отклонений. Негативно скажется на развитии ребёнка бесполое воспитание в семье, когда родители не предпринимают усилий для формирования его полноценной половой идентичности, ошибочно считая, что это придёт само собой. Наивность ребёнка в проблемах пола помешает его нормальной адаптации к школьной жизни, сделает его предметом насмешек сверстников, иронии учителей. Ощущение своей неполноценности может занизить самооценку ребёнка, омрачить и последующую его жизнь.

Мальчик находится в значительно менее благоприятной ситуации, чем девочка. Мать традиционно проводит с маленьким ребёнком гораздо больше времени. Отца же ребёнок видит реже, поэтому в его глазах он менее привлекательный объект. В связи с этим, как для девочки, так и для мальчика практически в любой культуре первичной оказывается идентификация с матерью.

В плане становления половой идентичности мальчику предстоит решить более трудную задачу: изменить первоначальную женскую идентификацию на мужскую по образцу значимых взрослых мужчин и культурных стандартов масскулинности. Однако решение этой задачи осложняется тем, что практически все, с кем близко сталкивается ребёнок в обществе (воспитатели детского сада, врачи, учителя), — женщины. В итоге мальчик гораздо меньше знает о поведении, соответствующем мужской половой роли. Мальчик вынужден строить свою половую идентичность преимущественно на негативном основании: не быть похожим на девочек, не участвовать в женских видах деятельности и т. п. Стимуляция со стороны взрослых также преимущественно негативная: не поощрение «мужских» проявлений, а наказание за «мужские». В качестве примера, можно привести типичное родительское высказывание: «Как не стыдно плакать, ты же мальчик», причём мужские способы реакции на обиду или не предлагаются, или обесцениваются («нельзя драться»).

Постоянные и настойчивые требования: «будь мужчиной», «ты же мальчик» сочетаются с отсутствием возможностей сформировать и проявлять мужской тип поведения в какой-либо из сфер жизни.

У девочек это происходит несколько легче. Традиционно их награждают прозвищами плакса, ябеда, трусиха, подлиза и т. д.. их гораздо чаще опекают родители. Не смотря на то, что у девочек легче протекает процесс полоролевой индетификации, им труднее определиться в полоролевых предпочтениях. Причины этого, что девочки видят жизнь своих мам, в их обязанностях — помощь мамам по хозяйству, им нельзя прыгать, кричать и т. д., потому что это некрасиво делать девочкам. Поэтому большинство девочек хотели бы быть мальчиками, у них больше стремления играть в мальчишеские игры, чем у мальчиков девчоночьи.

Мальчики стремятся к независимости, а девочки — к взаимозависимости. Мальчики чаще играют в массовые игры, девочки предпочитают собираться маленькими группами, в их играх меньше агрессивности, больше соучастия, там чаще ведутся доверительные беседы и имитируются взаимоотношения взрослых.

Как только ребёнок начинает замечать различия между мужчинами и женщинами, у него обычно появляется повышенное внимание к ролевым моделям, обладающим тем же полом, что он сам. Дифференциальным подражанием объясняется, почему женщинам, как правило, нравится ходить по магазинам и заниматься подготовкой к праздникам. А мужчины стараются этого избежать. Пока ребёнок растёт, он видит, что именно женщина занимается такими делами, и если ребёнок — девочка, это будет интересовать её больше, чем мальчика.

Рисунки мальчиков и девочек различаются с первых же лет жизни. Девочки заполняют альбомы «принцессами» и автопортретами, а мальчики — машинами и военными сражениями, и никогда наоборот. У девочек рисунки ярче и с большим количеством мелких деталей. У мальчиков почти каждый рисунок — новое, неожиданное принципиальное решение: дом — космический корабль; дом — стоящий на трёх слонах. Опираясь на эту символику. Легко найти эмоциональный отклик в душе ребёнка, заинтересовать его, объяснить какие-то малопонятные ему вещи. И наоборот, если информация, не затрагивает эмоций, она проходит мимо.

Игры девочек чаще опираются на ближнее зрение: они раскладывают перед собой свои богатства — куклы, тряпочки, бусинки, пуговички — и играют на ограниченном пространстве, им достаточно маленького уголка. Игры мальчиков чаще опираются на дальнее зрение: они бегают друг за другом, бросают предметы и стреляют в цель, используя при этом всё окружающее их пространство. Мальчикам для их полноценного психического развития вообще требуется большее пространство, чем девочкам. Если горизонтальной плоскости им мало, они осваивают вертикальную: залезают на шкафы, бегают по спинкам диванов, висят на наличниках дверей.

У девочек уже в раннем возрасте проявляется «инстинкт материнства», выражающийся в интересе к другим малышам, в играх, заботливом отношении к куклам. Их внимание привлекает. прежде всего человек, его взаимоотношения с другими людьми. Чем они становятся старше, тем сильнее возрастает их интерес к внутреннему миру человека, его переживаниям, поведению. Для девочек характерно проявление интереса к тому, что их непосредственно окружает (обстановка, утварь, одежда). Девочки больше общаются с матерью, сильнее привязаны к дому. Они, как правило, прилежнее и исполнительнее по сравнению с мальчиками. Более аккуратны, бережливы, добросовестны. Им в большей мере свойственна склонность проявлять заботу о других, ухаживать, а также поучать, критиковать. Повышенная эмоциональность представительниц женского пола нередко является причиной их недостаточной объективности. Восприимчивость женской психики выше, чем мужской, девочки более обидчивы, самолюбивы, острее реагируют как на поощрение, так и порицание.

Таким образом, усвоение ролей мужчины и женщины сводится к осознанию детьми своей принадлежности к одному из полов и формированию знаний и навыков поведения того пола, к которому ребёнок принадлежит: у девочек — фемининного, у мальчиков — маскулинного.

Вебинары для родителей «Семейный университет»

(Проект «Семейный университет» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов).

В 2017 году реализован проект Национального института защиты детства «Родительский университет — дистанционное обучение родителей».

В проекте «Семейный университет» принимают участие дети и родители из 11 регионов РФ.

Цель проекта: реализация дистанционных форм родительского просвещения, профессиональной поддержки семьи, направленных на развитие компетенций в сфере позитивного родительства и ненасильственного воспитания у родителей, навыков неконфликтного и безопасного социального поведения у детей.

В рамках проекта реализуются следующие мероприятия:

1. Проведение курса дистанционного обучения родителей, направленного на повышение родительских компетенций, формирование мотивации к получению квалифицированной помощи в преодолении дефицитов и сложностей в воспитании детей.

Дистанционный курс состоит из трех блоков:

«Подростковый возраст»

«Младший школьный возраст»

«Дошкольное детство»

Каждый блок курса включает в себя серию из 10 вебинаров по актуальным вопросам воспитания детей таким как:

возрастные особенности детей и задачи на каждом возрастном этапе развития;

понимание и разбор причин «трудного» для родителей поведения в этом возрасте;

наказания и поощрения в процессе воспитания;

формирование представлений о причинах и последствиях физических наказаний для ребенка;

знакомство с особенностями формирования норм поведения и границ для детей данного возраста;

знакомство родителей со способами и приемами воспитания детей без применения насилия;

как играть и общаться с детьми, как разговаривать о чувствах;

и т. д.

2. Разработка и проведение интерактивной программы обучения детей «Путешествие в страну безопасности», направленной на формирование позитивных навыков личной безопасности и ассертивного поведения (с использованием дистанционных форм).

С 25 января 2018 года в 11 регионах начались занятия групп дошкольников. На занятиях, которые проводятся по четвергам в 10:00 по Московскому времени, дети приобретают социальные навыки неконфликтного общения, поведения с незнакомыми людьми, реакции на оскорбления, беседы со взрослыми, распознания угрожающих ситуаций. В настоящее время идет активный набор групп младших школьников, которые приступят к занятиям в апреле 2018 года и приобретут социальные навыки неконфликтного взаимодействия, противостояния агрессивному поведению, оскорблениям, управления проблемными ситуациями, навыками отказа от нежелательных действий.

3. Оказание профессиональной поддержки родителям по проблемам воспитания и неконфликтного безопасного социального поведения.

Родителям, участвующим в проекте, будет предложена профессиональная поддержка в виде родительских консультаций для разбора трудных ситуаций. Консультации проводятся в индивидуальной форме.

Записи прошедших встреч 2017 года для родителей детей дошкольного, младшего школьного и подросткового возраста можно найти на сайте: http://защитадетства. рф/

УЧАСТИЕ ВО ВСЕХ МЕРОПРИЯТИЯХ ПРОЕКТА БЕСПЛАТНОЕ!

Уважаемые родители! Получить более подробную информацию о проекте, а также:

записаться на он-лайн консультацию со специалистом по детско-родительским отношениям;

узнать о возможностях участия детей в программе «Путешествие в страну безопасности»;

получить доступ на вебинары для родителей

можно по телефонам: 8922–877–98–48 (Бострикова Ангелина Михайловна)

Как завести новых друзей

На дворе лето — время, когда для детей распахнули двери лагеря отдыха. А это значит новый детский коллектив, новые друзья.

Вряд ли вы когда-нибудь видели ребенка, который при знакомстве с новыми людьми представляется как взрослый и пожимает другим руки. Дети знакомятся, присоединяясь к группе играющих детей. Некоторые дети не знают, как это делается, поэтому предпочитают играть одни. Другие предпринимают попытки вступить в игру, но делают это таким способом, что быстро начинают раздражать остальных детей. Ваша задача научить ребенка знакомиться.

План действий

Найдите место (детскую площадку, школьный двор), где играют дети возраста как ваш ребенок или чуть младше. Более старших по возрасту детей выбирать не надо, т. к. они не будут относиться к вашему ребенку на равных.

Пусть ваш сын или дочь сначала на небольшом расстоянии наблюдает за игрой, чтобы определить нравится ли ему игра, выяснить правила игры, кто выигрывает/проигрывает в игре. Наблюдая за игрой, ваш ребенок также покажет другим детям свою заинтересованность. Иногда ребятишки сами приглашают новичка присоединиться к игре.

Следить за игрой следует молча. Допускается только высказывать комплименты играющим по поводу игры.

Объясните ребенку, что надо дождаться паузы в игре, прежде чем попросить разрешения присоединиться. Подскажите ему заранее слова, с которыми можно обратиться к детям.

Научите ребенка без обид принимать отказ. Отказ — не повод огорчаться, это повод искать другую компанию детей.

Похвалите малыша вне зависимости от того, увенчались его попытки присоединиться к игре успехом или нет.

Шпаргалка для взрослых или правила работы с агрессивными детьми.

Быть внимательным к нуждам и потребностям ребенка.

Демонстрировать модель неагрессивного поведения.

Быть последовательным в наказаниях ребенка, наказывать за конкретные поступки.

Наказания не должны унижать ребенка.

Обучать приемлемым способам выражения гнева.

Давать ребенку возможность проявлять гнев непосредственно после фрустрирующего события (события несоответствия желаний имеющимся возможностям)

Обучать распознаванию собственного эмоционального состояния и состояния окружающих людей.

Развивать способность к эмпатии (сопереживанию).

Расширять поведенческий репертуар ребенка.

Отрабатывать навык реагирования в конфликтных ситуациях.

Учить брать ответственность на себя.

Однако все перечисленные способы и приемы не приведут к положительным изменениям, если будут иметь разовый характер. Непоследовательность поведения родителей может привести к ухудшению поведения ребенка. Терпение и внимание к ребенку, его нуждам и потребностям, постоянная отработка навыков общения с окружающими — вот что поможет родителям наладить взаимоотношения с сыном или дочерью.

Терпения вам и удачи, дорогие родители!

Рекомендации психолога педагогам по работе с агрессивными детьми.

Никогда не позволяйте себе оскорблять ребенка.

Общение с детьми должно быть на равных, но нельзя попадать в зависимость от них.

При общении следует учитывать особенности детей, предусмотреть возможность их бурной реакции.

Останавливайте спокойно, с невозмутимым лицом, действуйте при минимуме слов.

Обсуждайте поведение ребенка только в состоянии покоя.

Агрессивные дети мнительны, иногда ждут годами, чтобы отомстить, поэтому лучше не отвергать их.

Привлекайте их к выполнению посильных поручений, воспитывая, таким образом, ответственность.

Агрессивный ребенок перед теми, кто сильнее его, может проявить робость, со слабыми такие дети чаще всего агрессивны. Необходимо учитывать эти особенности и не позволять себе обижаться на ребенка по мелочам.

Нельзя угрожать и шантажировать, т. к. в какой-то момент это перестает действовать, вы окажетесь неубедительны и бессильны.

«Воинственность» ребенка можно подавить своим спокойствием.

Никогда не разряжайте на ребенке свое плохое настроение.

Найдите повод похвалить ученика, особенно это эффективно спустя некоторое время после наказания. Ребенок убедится, что претензии были к его поступку, а не к личности.

Старайтесь помочь ребенку снять эмоциональное напряжение. Демонстрируйте в общении модель неагрессивного поведения.

Учитесь слушать детей, будьте внимательны к их нуждам и потребностям.

Обучайте воспитанников к приемлемым способам выражения гнева.

Развивайте способность к эмпатии (сопереживанию).

Учите брать ответственность на себя.

Умейте принять и любить ребенка таким, какой он есть.

Рекомендации психолога родителям в период зимних каникул.

Новый год одинаково ждут дети и взрослые. Сказочная пора, ожидание чуда, подарков и … много выходных. Можно спорить, нужны такие длинные праздники взрослым или нет, я считаю, что необходимы. Новый год и Рождество — самые любимые желанные и добрые праздники в нашей стране, неделя выходных предоставляет время для семейного отдыха.

Чтобы праздник принес вам и вашим детям только яркие и радостные эмоции, вместе с ребенком подготовьте дом к празднику. Уважаемые родители, дети часто говорят, что квартиру не украшают, елку не ставят. Попробуйте выделить вашему ребёнку уголок, который можно будет украсить. Новогодние каникулы помогают компенсировать недостаток общения в семье. Заполните время ребенка таким образом, чтобы оно было занято личным общением с родителями, с родственниками и друзьями, а не играми в сети.

Сходите на новогодние представления, посетите кинотеатр, каток, вспомните традиции — почитайте вместе с ребенком, поговорите и помечтайте, будьте больше на свежем воздухе.
Самое главное, на что следует обратить внимание — это на правила техники безопасности в период новогодних каникул.

Запретить детям использовать пиротехнические средства. Запускают салют только взрослые, соблюдая инструкцию.

Переходить дорогу в строго отведенных для этого местах. Учите детей, собственным примером, правильному поведению на улице. Не разрешайте детям играть вблизи дорог и на проезжей части улицы.

не оставляйте детей без присмотра.

Соблюдайте правила пожарной безопасности. Для освещения елки необходимо использовать только исправные электрические гирлянды заводского изготовления.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

украшать елку свечами, ватой, игрушками из бумаги и целлулоида;

применять свечи и хлопушки, устраивать фейерверки и другие световые пожароопасные эффекты, которые могут привести к пожару;

оставлять без присмотра детей во время новогодних мероприятий.

Приятных Вам выходных!

Право жить и воспитываться в семье!

Семья — естественная среда обитания ребенка. Именно здесь закладываются предпосылки развития физически и духовно здорового человека. К тому же семья для ребенка — это и своего рода убежище, обеспечивающее его выживание. Вот почему одним из важнейших прав ребенка является его право жить и воспитываться в семье, предусмотренное п.2 ст.54 СК, в соответствии со статьей 38 Конституции РФ «забота о детях, их воспитание — равное право и обязанность родителей».

Ребенок вправе жить вместе со своими родителями. При отсутствии на то установленных законом оснований ни один государственный орган не вправе разлучить ребенка с родителями. Так, ребенок может быть передан на воспитание другим лицам или помещен в детское учреждение против воли родителей лишь в тех случаях, когда последние лишены родительских прав или ограничены в родительских правах, поскольку суд пришел к выводу, что оставление ребенка у родителей опасно для него.

Местом жительства детей в возрасте до 14 лет является место жительства их родителей (ст. 20 ГК РФ). При раздельном проживании родителей они сами определяют, с кем из них будет проживать ребенок, а в случае спора это решает суд исходя из интересов ребенка и с учетом его мнения (п. 3 ст. 65 СК РФ). Несовершеннолетние, достигшие четырнадцати лет, могут выбрать место своего жительства с согласия их родителей. Регистрация по месту жительства детей, не достигших четырнадцатилетнего возраста и проживающих вместе с родителями, осуществляется на основании документов, удостоверяющих личность родителей (усыновителей), или документов, подтверждающих установление опеки, и свидетельства о рождении несовершеннолетних.

Ребенок также имеет право сохранять связь с обоими родителями в случае разлучения с одним из них (или с обоими). Дети и родители имеют право покидать любую страну, включая свою собственную, и возвращаться в свою страну с целью воссоединения или поддержания личных отношений между собой.

Постоянная связь с близкими родственниками, дедушками и бабушками (со стороны матери и отца), родными братьями и сестрами, — очень важный фактор для полноценного развития ребенка. Данное право несовершеннолетних детей остается неизменным в случаях расторжения брака родителей, признания его недействительным или раздельного их проживания.

Советы родителям:

Ребенок ни в чем не виноват перед вами. Ни в том, что появился на свет. Ни в том, что создал вам дополнительные трудности. Ни в том, что не оправдал ваши ожидания. И вы не вправе требовать, чтобы он разрешил ваши проблемы.

Ребенок — не ваша собственность, а самостоятельный человек. И решать его судьбу, а тем более ломать по своему усмотрению ему жизнь вы не имеете права. Вы можете лишь помочь ему выбрать жизненный путь, изучив его способности и интересы и создав условия для их реализации.

Ваш ребенок далеко не всегда будет послушным и милым. Его упрямство и капризы также неизбежны, как сам факт присутствия в семье.

Во многих капризах и шалостях ребенка повинны вы сами. Потому что вовремя не поняли его. Пожалели свои силы и время. Стали воспринимать его через призму несбывшихся надежд и просто раздражения. Требовали от него того, что он просто не может вам дать — в силу особенностей возраста или характера.

Вы должны всегда верить в то лучшее, что есть в ребенке. В то лучшее, что в нем еще будет. Не сомневаться в том, что рано или поздно это лучшее непременно проявится.

Рекомендации психолога по организации дистанционного обучения ребёнка на дому

Домашнее (дистанционное) обучение — это не тотальный контроль, а работа над самостоятельностью школьника. Поддержите его! Для ребенка — это большой стресс, поэтому нужно ему помочь в переходе на новую форму обучения. Если в школе объявили о необходимости перевести учеников на дистанционное обучение, родителям нужно сначала самим разобраться, как будет проходить этот процесс.

Важен диалог и уважительное, дружелюбное общение, чтобы ребенок сам принял решение, что он будет выполнять задания учителя. Обсудите с ним, что ему поможет и что может помешать. Пусть он напишет свое намерение на бумаге. Собственное решение, зафиксированное письменно, станет для школьника психологической опорой, к которой можно обращаться. Оно отличается от обещания родителям, то есть внешней системе управления жизнью, в которой преобладает ответственность взрослых.

В конце каждого дня подробно обсуждайте с ребенком что получилось, а что пока нет. Для понимания успехов и трудностей задавайте открытые вопросы, обращенные к конкретному опыту: что, как, для чего, зачем, что чувствовал, как это получилось или не получилось и т. д. В свою очередь давайте ему развернутую положительную обратную связь: опишите конкретный успешный опыт ребенка, выразите радость, восхищение, уважение. И не жалейте объятий!

Большинство школьников плохо чувствуют время и не умеют его планировать. Помогите ребенку составить план на каждый день, а вечером подробно его проговорить и мысленно прокрутить «видеофильм» завтрашнего дня. Без внешних стимулов и санкций, согласованных с ребенком, не обойтись.

Очень важна организация рабочего места. Все необходимое должно быть в зоне доступности руки, в то время как мобильный телефон и другие гаджеты — вне рабочей зоны.

Родители могут повысить привлекательность дистанционных уроков, если попробуют «освоить» некоторые из них вместе с ребенком. Например, можно задать ребенку вопросы, поучаствовать в дискуссии и тогда урок превратится в увлекательную, познавательную игру-занятие.

У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Версия для печати

Поделиться новостью:

Воспитание мальчика 6ти лет, советы психолога

У кого, как не у папы, нужно учиться мужественности. Малыш, осознав только свою принадлежность к мужскому полу, с малых лет начинает копировать поведение отца. Привычки, манера общения, одежда, прическа – все это ребенок впитывает как губка, поэтому папе маленького сынишки нужно быть особенно аккуратным, чтобы ребенок не перенял отрицательные стороны его поведения. Отцу может только казаться, что ссора с мамой проходит между ними двумя. На самом деле малыш наблюдает и запоминает все на подсознательном уровне.

Второе правило для мамы -воспитывайте у сына уважительное отношение к отцу.

Даже если отец не много времени уделяет ребенку, все равно говорить о папе нужно уважительно: «Вот придет папа и починит машинку», «Папа придет и нам поможет»… В противном случае критика папы может вылиться в то, что ребенок будет копировать его поведение в подростковом возрасте и взрослой жизни.

И еще одно важное правило — прививайте сыну уважительное отношение к женскому полу.

Это особенно актуально, если малыш уже пошел в школу, ведь в классе он будет учиться совместно с девочками, а возможно, даже сидеть с какой-нибудь из них за одной партой. Сын должен понимать, что девочку нужно защищать и помогать ей. Подобная линия поведения прививает малышу мужественность.

Что подарить ребенку 7 лет?

Как воспитать мальчика правильно

Мальчики, в отличие от девочек, менее усидчивы и послушны. В попытках самоутвердиться они устраивают драки, шалости, капризничают. Если ситуацию выпустить из-под контроля, в более старшем возрасте проблемы могут усугубиться – ребенок может начать курить, хамить.Чтобы не допустить этого, мать и отец должны принимать равное участие в воспитании мальчика 6-7 лет. Причем важно понять, что материнская и отцовская любовь имеют разный характер, поэтому нужно соблюдать баланс.

Рассмотрим на примерах.

В семье, где мама принимает решения, а папа остается безучастным в силу того, что его инициативы подавляются, сын вырастет бесхарактерным, и во взрослой жизни в лучшем случае будет целиком зависеть от жены, в худшем – не сможет оторваться от маминой юбки. Поэтому важно, чтобы отец тоже имел вес в семье, и ребенок это видел.

А вот обратная ситуация.

В семье слишком властный отец. Ребенок, подавленный излишней отцовской строгостью, может вырасти неуверенным в себе человеком или копировать во взрослой жизни поведение отца, т.е. проявлять агрессию в собственной семье.

Еще один пример.

Ребенок слишком окружен опекой мамы. Несомненно, мальчик тоже нуждается в любви и заботе. Но некоторые мамы перегибают палку, до 40 лет беспокоясь о том, поел ли сын, надел ли шапку. В итоге мальчик вырастает слабым и безвольным человеком, не способным нести ответственность за свою жизнь. Давайте сыну больше свободы и с малых лет учите принимать решения самостоятельно.

Воспитывая мальчика 6-7 лет, придерживайтесь золотой середины, доверия, уважения каждого члена семьи и теплых отношений.

Процесс воспитания ребенка в такой атмосфере будет протекать гораздо проще, и гораздо легче можно будет управлять поведением сына.

Несмотря на важную роль отца в воспитании мальчика 6-7 лет, мама, воспитывающая малыша одна, тоже может сделать из него настоящего мужчину. Пусть такой малыш побольше общается с добрым соседом, которому вы доверяете, с дедушкой, с папой сына вашей подруги или спортивным тренером. Способов приобщения ребенка к мужскому миру не мало.

Помните, главное в психологии воспитания мальчика 6-7 лет – хороший пример для подражания. Хотите вырастить умного малыша, читайте с ним книжки. Пусть малыш видит, как папа читает газеты, интересуется техникой – ребенок тоже к этому приобщится. Хотите, чтобы ребенок рос аккуратным, поддерживайте порядок в доме, показывает своим примером, как складывать одежду. В общем, помните, что ребенок замечает все и за всем наблюдает.

Людмила Петрановская на вебинаре «Точка кипения. Конфликты в семье» рассказывает о том, как молодым родителям справляться с конфликтами в семье, помогает увидеть семейные ссоры с разнообразных сторон и выбрать для своей конкретной ситуации самое подходящее решение.
Подробнее: https://viline.tv/deti/article/vospitanie-malcika-6-7-let-sovety-psihologa

Как установить границы дозволенного для ребенка и научить отстаивать свое Я — советы психолога

Учить отстаивать свое Я

Есть дети, которым трудно противостоять влиянию извне. В школе бывает всякое – один может стукнуть, другой нагрубить. Здесь и недоброжелательность, и травля, и манипулирование со стороны старших учеников или одноклассников. Поэтому надо учить ребенка защищать свое Я, говорить «нет», отстаивать свои интересы, правильно реагировать, не позволять над собой издеваться.

Наступает момент, когда общение со сверстниками становится для детей важнее общения с родителями, а это таит в себе определенные риски. Поэтому если у ребенка появился друг, который вызывает сомнения, стоит спросить: «А что тебе нравится в этом мальчике?» И не бояться выражать свое мнение: «Меня смущает, что ты делаешь только то, что надо ему и что хочет он. Тебе не кажется, что он тебя постоянно подстрекает, а влетает тебе?»

Ограничивать и контролировать

Безусловно, родители для того и существуют, чтобы обеспечивать ребенка всем необходимым и даже давать чуть больше необходимого. Но не стоит исполнять все желания детей. Ребенок сам не в состоянии себя контролировать и ограничивать – ему хочется и того, и другого, и пятого, и десятого. У него пока нет чувства меры, поэтому задача родителей – регулировать потребности ребенка, не потакать всем его прихотям, устанавливать границы потребления – это касается не только вещей, но и информации, и развлечений.

Самоконтроль — жизненно важное качество. Как показывают исследования, дети, обладающие достаточно высоким самоконтролем в возрасте 4-5 лет (не носятся в кафе, не кричат в общественных местах, не хватают все, что попадется под руку), вырастая, становятся более эффективными людьми. А их сверстники, у которых не развит самоконтроль, повзрослев, больше склонны к курению, употреблению алкоголя, зачастую у них проблемы с законом.

Выстраивая границы, мы должны опираться на хорошо продуманную, понятную детям систему – тогда установленные нами правила не будут вызывать сильного сопротивления. Например, оговорена покупка одной игрушки в месяц, сумма карманных денег на две недели, время возвращения домой с вечеринки. И так во всем.

Когда я беседую с родителями, я всегда говорю, что нам надо, прежде всего, научиться контролировать себя, то есть посмотреть на свое поведение, на то, как мы выстраиваем и соблюдаем границы в повседневной жизни, в отношениях с ребенком и другими людьми. Самое первое представление о мире ребенок получает дома. Дети смотрят на нас, учатся у нас, подражают нам – и это у нас ребенок должен научиться свободе, ответственности и самоконтролю.

Сколько времени проводить с ребенком и нужно ли ему всё объяснять? Психолог Катерина Мурашова рассказывает про главные мифы о воспитании детей

Как изменились отношения родителей и детей с уходом традиций, почему не существует правильного способа воспитания и сколько времени в действительности нужно уделять ребенку?

«Бумага» публикует лекцию петербургского психолога Катерины Мурашовой «Миф о счастливом детстве». Она прошла в рамках проекта «Диалоги о счастье» благотворительного фонда AdVita и «Охта Lab».

— Мы с вами одновременно живем в двух пространствах — профанном и сакральном. Профанное пространство — это пространство обыденной жизни. То, что мы делаем повседневно: едим, любим друг друга, ругаемся, воспитываем детей. Сакральное пространство — пространство мифов.

Я не призывают к тому, чтобы отринуть мифы. Миф — это часть нас. Но когда вы взаимодействуете с детьми, лучше осознавать, в каком пространстве вы находитесь, и хотите ли вы в нем находиться. То есть не путать пространство мифов и профанное. Из-за этого происходит множество местами забавных, местами страшных вещей.

Сразу хочу сказать, что все мифы о воспитании, в том числе о счастливом детстве, — это молодые мифы. До недавнего времени их практически не было. Почему? Детство как феномен, конечно, было, но оно не было ценным, никто не заморачивался переводом его в сакральное пространство. Были традиции: сюда положить, этим кормить, здесь повязать ленточку, здесь плюнуть, здесь вставить косточку в нос. Всё было ясно, тем более дети считались неполноценным вариантом взрослого. Так было всегда: бог дал — бог взял. У любой репродуктивно активной женщины пять-шесть детей, еще пять-шесть на кладбище, какая тут сакральность.

Ситуация начала меняться, когда укрепилась городская цивилизация и когда научно-технический прогресс позволил уменьшить детскую смертность. Традиции исчезли. Практически никто из представителей городских современных цивилизаций не воспитывает детей в соответствии с традициями.

Городской человек, получив на руки ребенка, не имеет никаких представлений, что с ним делать. Он не то что не может обратиться к традициям, он даже не может обратиться к своим бабушкам и дедушкам, потому что они воспитывали детей совсем по-другому. Как только образовалась пустота, туда начали заползать мифы.

— Миф, с которым я как практический психолог сталкиваюсь чаще всего, это миф о правильном воспитании. Он заключается в том, что где-то существует правильный способ, нужно его только узнать, осмыслить и встроить в пустое место традиций. И результат будет.

Это достаточно зловредный миф и понятно, откуда он берется. Вот ребенок принесен из роддома, и его надо куда-то положить. Судорожно набирается в интернете: «а где ребенку спать удобней?» Мама открывает первую из миллиона ссылок, и там написано, что ребенок должен спать с мамой, потому что он еще недавно был ее частью, биение ее сердца его успокаивает, он не вырастет неврастеником, мать в любую секунду может его покормить. Звучит логично.

Но мама начинает читать дальше, и под третьей ссылкой написано, что ребенок должен спать отдельно: это позволяет ему сформировать режим, позволяет матери высыпаться и быстро восстановить интимную жизнь, позволяет ребенку понять, что в мире есть какие-то границы. Это тоже звучит логично. Но ребенка уже нужно куда-то положить, он же не кот Шредингера. И на этом этапе в голову матери заползает миф, что она «просто не умеет искать». Что нужно найти что-то, и тогда всё будет правильно, под одной из миллиона ссылок есть правильный алгоритм, главное — его добыть.

Как я сталкиваюсь с этим мифом? [Приходит на прием] пара, с очень серьезным выражением лица и блокнотом. Говорят: «Мы прочитали вашу книгу, статью, блог, нам показалось, что всё более-менее внятно. Нашему ребенку 3,5 года. Многое упущено, мы понимаем, но тем не менее еще немного времени есть. Вы нам сейчас говорите [что делать], мы всё записываем и уходим воспитывать правильно».

Этот миф опасен и для моих коллег: «Вы спрашиваете, как правильно воспитывать ребенка? Сейчас расскажу!» Можно книжки издать. Ребенка нужно класть сюда, кормить вот так, когда ребенок в истерике, нужно присесть на корточки и сказать: «Малыш, ты, кажется, немножко расстроен?!» — это всё материализация мифа. Мать, которая прочитала очередное «внятное», где написано, что ребенка на раннем этапе нужно воспитывать вместе с дельфинами, продает комнату и увозит ребенка к дельфинам.

Чуть позже, когда ребенок начинает себя как-то странно вести, кто-то говорит: «Тебе не кажется, что это какие-то новомодные коммерческие штуки? Может, лучше что-то старое доброе, например воспитание по доктору Споку?» Мать читает и говорит: «Это логично». И тут она перестает реагировать на плач ребенка, закрывает дверь. Ребенок начинает биться [в истерике], потом выдирать себе волосы. Врач на это говорит, что у ребенка, вероятно, невротические переживания, видимо, это вы виноваты.

Всё это невротизирует ребенка. Мать тоже испытывает чувство вины, она в состоянии «человека в поиске», будто она не пустила всё на самотек, она совершенствуется, и через некоторое время достигнет высот. А ребенок, воспитываемый в стиле последней статьи, прочитанной матерью, имеет серьезный шанс на развитие невроза. Обычно они попадают ко мне в предневрозе или уже в неврозе.

— Совсем молодой миф — о равенстве детей и взрослых. Ребенок — это равная мне личность, поэтому я должен обращаться с ним соответственно. Исповедуют этот миф женщины определенного сорта. Они обычно приходят и, глядя мне в глаза, говорят: «Вы знаете, у меня были очень сложные отношения с матерью. Когда у меня родилась дочь, я подумала: мы будем с ней дружить! Будем всё делить. Она — равная мне личность!» Дочь присутствует тут же, ей 3,5 года.

Чем опасен этот миф? Он выглядит гораздо менее невротическим, чем предыдущий. Ребенок, мол, привыкнет, что к нему относятся как к равному, и привыкнет быть таким же. Но есть одна проблема: все мы, помимо всего прочего, биологические объекты. Мы млекопитающие, животные. И наши дети — тоже. И чем меньше ребенок, тем больше в нем от зверушки и меньше от человека. Постепенно, с взрослением ребенка, пропорции меняются, он очеловечивается. И, если всё складывается правильно, то умираем мы с вами уже людьми. У наших детей есть некоторые биологические программы, оставшиеся нам от наших предков. И эти биологические программы вступают в жестокую схватку с этим мифом.

Вы видели когда-нибудь маленьких утят? Они ходят друг за другом, а впереди идет самка. Конечно, были утята, которые забегали вперед самки, только их съели. Они отобрались эволюционно. Потому что утка знает, куда идти, а утенок — нет. Из-за этого у птиц и млекопитающих выработался инстинкт следования за родителями.

Мы, не отдавая себе отчета, попадаем в пространство мифа. Один маленький бедный детеныш ведет за собой четырех больших уток: мама, папа, бабушка и вторая бабушка. Детенышу тяжело, он не приспособлен к этой нагрузке, он не может ничего решать. Ему навязывают изначально нечестную игру. Но периодически демонстрируют, как оно на самом деле.

Например, ребенок заболел тяжелым простудным заболеванием, и инфекция пошла в пазухи. И врач говорит: «Если не хотите осложнений, шесть раз в день промывайте нос». А это очень неприятная процедура. Родители выпадают из мифологического пространства в пространство доказательной медицины. Мать говорит отцу: «Держи его. Никого не интересует, что он будет орать. А я буду нос промывать». И так шесть раз в день! Ребенок не может покинуть пространство мифа, а мать может, ведь она умнее. И он в этой ситуации оказывается в агонии. Этот миф на родителях почти не отражается, но отражается на детях. Выросший ребенок считает, что взрослые всё врут, и то, что они несут, не имеет отношения к реальности.

— Следующий миф про то, что детям нужно всё объяснять. Я даже не знаю, из какой системы его достали. Он звучит так: «Я ему всё объясняю, но ощущение, что он перестал меня слышать, я у него даже слух проверяла». Но дело в том, что до трех лет ребенок не имеет причинно-следственных связей, его интересует один-единственный вопрос: «Как оно будет?»

Как это существует на практике? Лезет ребенок с двумя гвоздями к розетке. И тут встает мама и говорит: «Петенька, не суй гвозди в розетку, в розетке живет электрический ток, электрический ток ходит по проводам, он очень опасный, он может укусить Петеньку, Петенька тогда заболеет, его отвезут в больницу, будут делать больнючие уколы, мама будет плакать, Петенька может даже умереть…» Петеньку же интересует, удастся ли засунуть в розетку эти два гвоздя, которые очень точно подходят к этим маленьким черненьким дырочкам. Дико хочется! А что делает мама? Она резвится в мифологическом пространстве, куда она по собственной воле заползла.

Ребенок растет в непрерывном бла-бла-бла. Через некоторое время он так это и слышит. Получается, что на детях этот миф почти никак не отражается, они просто перестают слышать. И гвоздики прилетают обратно матери. Она либо понимает, что в какой-то момент должна заорать, чтобы ребенок сконцентрировался, либо он не слышит ее даже тогда, когда она орет. Он не слышит ее важных объяснений. А мама в полном недоумении говорит: «Я же ему объясняла!»

Никогда объяснения не должны становиться пятью минутами непрерывного говорения. Для трехлетнего ребенка объяснение может быть только одно и ясное.

— Следующий миф, тяжелый для родителей, а для детей — как повернется, — о том, что с ребенком нужно проводить много времени: развивать, развлекать, уделять внимание. [Из-за этого получаются] родители с чувством вины.

В течение огромного исторического периода никому и в голову прийти не могло, что нужно развлекать детей. Более того, еще моим сверстникам не приходило это в голову. Дети должны развлекаться сами. Максимум, что могут сделать родители, — это купить ребенку игрушки.

Но вот возникает мифологическое пространство, появляются мамы-аниматоры: «Значит, сейчас у нас карточки по Доману, потом идем в парк кормить уточек, там смотрим видовой состав уточек, потом смотрим их на картиночке, говорим латинские названия, потом у нас кинетический песочек».

Что из-за этого происходит? Самое частое осложнение — нервное истощение матери. Она в какой-то момент перестает это делать, потому что понимает, что уже не может. В издательстве «Самокат» вышла книга, называется «Мама на нуле». Это про матерей, которые выходили из состояния, в которое сами себя загнали.

Детям можно и нужно уделять столько времени, сколько вам удобно. Им всего всегда должно не хватать, иначе не будет никакого стимула для движения вперед. Если вы ловите себя на том, что вы несетесь за кинетическим песочком, потому что вам кто-то что-то сказал, то вы семимильными шагами лезете в пространство мифа.

В подготовке материала участвовала Дарья Фокина

Подписывайтесь на «Бумагу» там, где вам удобно:

Если вы нашли опечатку, пожалуйста, сообщите нам. Выделите текст с ошибкой и нажмите появившуюся кнопку.

Лучшие ресурсы для родителей от психологов

Родители жаждут совета о том, как вырастить своих детей, ищут совета о том, как побудить детей выполнять такие повседневные обязанности, как выполнение домашних заданий и уборка своих комнат, а также идеи о том, как лучше всего помочь им избежать нездоровья. поведения, например, слишком много экранного времени и употребления психоактивных веществ.

Куда психологи могут отправить родителей за необходимыми советами вне офиса практикующего врача? The Monitor обратился к ведущим психологам по развитию, клиническим и семейным психологам за их мудростью в отношении лучших научно обоснованных ресурсов для родителей.Вот шесть.

Этот веб-сайт представляет собой информационный центр поведенческой науки о детях и подростках, разработанный Консорциумом научно-обоснованной информации о детях, молодежи и семьях, лидерами семи подразделений АПА, которые хотят расширить доступ общественности к качественной информации о детях и семьях. По словам Мэри Энн МакКейб, доктора философии, которая возглавляет консультативный совет веб-сайта и в прошлом президент Div.37 (Общество детской и семейной политики и практики), одно из подразделений консорциума.

Каждый ресурс был проверен психологами, чтобы убедиться, что его советы основаны на надежных исследованиях и не содержат никаких предубеждений. На сайте также есть ежемесячный блог, в котором рассматриваются общие проблемы, с которыми сталкиваются родители, например, когда следует беспокоиться о настроении ребенка и как лучше всего помочь детям из семей военнослужащих справиться с командировкой родителей.

Возможно, наиболее полезным из всех является то, что этот сайт может помочь родителям определить для себя, какое поведение в детстве является частью нормального развития, а какое может потребовать внимания психолога.

«Так много вещей, которые родители считают проблемами, часто действительно нормальны или являются отклонениями от более раннего состояния детского развития», — говорит МакКейб, доцент клинической педиатрии Школы медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона.

Разработано в сотрудничестве с APA Div. 53 (Общество клинической детской и подростковой психологии) и Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии, этот веб-сайт предлагает информацию о симптомах и методах лечения поведенческих и психических расстройств у детей и подростков.Сайт также помогает родителям определить, является ли поведение ребенка нормальным или является признаком серьезной проблемы, и предлагает рекомендации по выбору детского психолога.

Кроме того, «Эффективная детская терапия» демонстрирует сильную науку, лежащую в основе современных успешных методов лечения. «Сайт призван научить родителей основанной на доказательствах практике и предоставить им постоянно обновляемый список методов лечения, которые доказали свою эффективность при определенных расстройствах в детском и подростковом возрасте», — говорит Div.53 Президент Митч Принштейн, доктор философии, директор по клинической психологии Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл.

Разработанный Управлением по предотвращению насилия АПА, этот восьминедельный курс обучает родителей маленьких детей позитивным родительским навыкам для создания безопасной, стабильной, здоровой и заботливой среды и отношений, которые предотвращают подвергание детей жестокому обращению и невзгодам.

Веб-сайт ACT, www.apa.org/act, предоставляет лицам, осуществляющим уход, информацию об учебной программе класса, информацию о том, как найти местный класс ACT, и рабочие листы по развитию ребенка, в которых перечислены основные когнитивные и социальные / эмоциональные навыки, ожидаемые в разном возрасте. и этапы развития.Воспитатели также могут найти советы о том, как справиться с типичными сценариями, с которыми они могут столкнуться со своими детьми, такими как издевательства в школе или истерика.

Этот бесплатный онлайн-курс для родителей был разработан бывшим президентом АПА Аланом Каздином, доктором философии, директором Йельского центра для родителей. Курс включает 20 обучающих видео, в которых объясняются методы воспитания, которые помогают решать проблемы поведения дома и в школе. В каждом видео Каздин учит родителей, как важно разговаривать со своими детьми спокойным или игривым тоном и позволять детям делать выбор, когда это возможно.Каздин также подчеркивает важность стратегической и особой похвалы.

Множество исследований подтверждают эти подходы. «Наше исследование показывает, что как только родители начинают внедрять эти изменения, депрессия родителей снижается, стресс в семье уменьшается, и отношения между членами семьи действительно улучшаются», — говорит Каздин.

Курс основан на научно обоснованной программе обучения родителей родительского контроля Йельского центра родителей, а также на других программах для родителей, включая терапию взаимодействия родителей и детей и программу Triple P — Позитивное воспитание.Зайдите на alankazdin.com и найдите «Азбука».

Разработанный Управлением по делам детей, молодежи и семей АПА и его Управлением по социально-экономическому статусу, этот сайт предоставляет родителям и опекунам советы о том, как повысить устойчивость детей к неблагоприятным событиям. Этот сайт организован вокруг различных мест, где дети проводят свое время — дома, школы, детских учреждений, районов и сообществ, — и описывает, как каждая среда может помочь повысить устойчивость детей, живущих в бедности.Советы включают установление распорядка дома, моделирование самоконтроля и решения проблем, знакомство с соседями и поиск и / или запрос классной комнаты с детьми разного уровня способностей.

На сайте также есть обсуждение важности чтения, пения и танцев с маленькими детьми и советы о том, как помочь детям старшего возраста достичь положительных результатов в развитии, несмотря на негативный и даже травмирующий опыт, — говорит Лорен Фасиг Колдуэлл, доктор медицинских наук, директор Офис АПА по делам детей, молодежи и семьи.Перейдите на сайт www.apa.org и найдите «Booster».

Издательство APA для детей предлагает более 180 наименований, которые помогают практикующим, педагогам, родителям и другим лицам, осуществляющим уход, направлять своих детей через различные проблемы, такие как начало школы, застенчивость, развод, аутизм, травмы и смерть. В то время как некоторые книги написаны исключительно для терапевтов для использования на сессиях со своими клиентами, многие из них предназначены для совместного чтения детьми и родителями. Каждая книга включает в себя раздел для родителей и опекунов, написанный психологом, который предоставляет психологическую науку, лежащую в основе истории, а также практические инструменты и стратегии, которые родители могут использовать со своими детьми.Зайдите на сайт www.apa.org и найдите «Magination».

Как быть стойким: воспитывать умственно сильных детей

Психически сильные дети готовы к вызовам мира. Чтобы быть ясным, психологическая сила — это не в жестких действиях или подавлении эмоций. Речь также не идет о том, чтобы быть недобрым или вызывающим.

Напротив, умственно сильные дети устойчивы и обладают смелостью и уверенностью, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Как родитель, вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь своим детям развить душевные силы.

Советы по воспитанию крутых детей

Психически сильные дети способны решать проблемы, оправляться от неудач и справляться с невзгодами. Чтобы помочь детям развить умственную силу, нужен трехсторонний подход. Есть три способа помочь детям стать психически сильными.

Помогите им научиться контролировать свои эмоции, чтобы эмоции не контролировали их.
Покажите им, как действовать позитивно.
Научите их заменять негативные мысли более реалистичными.

Существует множество стратегий воспитания, техник дисциплины и учебных пособий, которые помогают детям наращивать умственные способности. Настройте свой подход так, чтобы он соответствовал конкретным потребностям вашего ребенка.

Show Kids, как быть крутыми

Один из лучших способов научить детей умственной силе — отразить эти качества в своей жизни. Дети учатся реагировать в различных ситуациях, наблюдая за своими родителями. Итак, постарайтесь осознавать свою психологическую стойкость и работать над областями, которые нуждаются в улучшении.Вот несколько способов показать своим детям, как быть психологически сильными.

Образец для подражания Психическая сила

Показывать ребенку, как быть умственно сильным, — лучший способ побудить его развивать умственную силу. Обсудите свои личные цели и покажите ребенку, что вы делаете шаги, чтобы стать сильнее. Сделайте самосовершенствование и умственную силу приоритетом в своей жизни и избегайте того, чего не делают умственно сильные родители.

Покажите своему ребенку, как преодолевать страхи

Если ваш ребенок избегает чего-либо пугающего, он никогда не обретет уверенности, необходимой ему, чтобы справиться с чувством дискомфорта.Боится ли ваш ребенок темноты или боится знакомиться с новыми людьми, помогайте ребенку преодолевать их страхи, шаг за шагом.

Подбодрите их, похвалите их усилия и вознаграждайте их за храбрость, и они узнают, что они способные дети, которые могут выйти за пределы своей зоны комфорта.

Обучайте душевной стойкости

Ищите возможности дать своим детям возможность стать сильными психически. Работая с ними в различных ситуациях, вы можете придать им психологическую стойкость, необходимую для того, чтобы справляться с неприятными эмоциями и справляться со сложными ситуациями.Вот несколько конкретных способов научить своих детей быть психологически сильными, независимо от того, что им бросает жизнь.

Обучение определенным навыкам

Дисциплина должна заключаться в том, чтобы научить ваших детей в следующий раз добиваться большего успеха, а не заставлять их страдать из-за своих ошибок. Используйте последствия, которые обучают конкретным навыкам, таким как навыки решения проблем, импульсивный контроль и самодисциплина. Эти навыки помогут вашему ребенку научиться вести себя продуктивно, даже когда он сталкивается с искушениями, трудными обстоятельствами и трудными неудачами.

Обучай навыки регулирования эмоций

Не успокаивайте ребенка, когда он злится, и не поднимайте ему настроение каждый раз, когда ему грустно. Вместо этого научите их, как справляться с неприятными эмоциями самостоятельно, чтобы они не стали зависеть от вас в регулировании своего настроения. Дети, которые понимают свои чувства и знают, как с ними справляться, лучше подготовлены к решению проблем.

Пусть ваш ребенок ошибается

Объясните ребенку, что ошибки являются частью процесса обучения, чтобы он не чувствовал себя стыдно или неловко из-за того, что сделал что-то не так.Примите во внимание естественные последствия, когда это безопасно, и поговорите о том, как избежать повторения той же ошибки в следующий раз.

Воспитание стойких способностей

Для развития умственной силы детей необходимо также уделять внимание их уровню уверенности, независимости и самооценке. Работайте со своими детьми, чтобы лучше настроить эти области их жизни, поощряя при этом здоровые привычки, укрепляющие их психику. Вот несколько способов развить то, что они узнали о психологической стойкости.

Поощряйте здоровый разговор с самим собой

Детям трудно чувствовать себя психологически сильными, когда они бомбардируют себя унижениями или предсказывают катастрофические последствия. Научите ребенка переосмысливать негативные мысли, чтобы они могли думать более реалистично. Реалистичное, но оптимистичное мировоззрение может помочь детям пережить трудные времена и добиться максимальной результативности.

Сборка персонажа

Детям нужен сильный моральный компас, который поможет им принимать правильные решения.Усердно работайте, чтобы привить ребенку свои ценности. Создавайте возможности для уроков жизни, которые регулярно укрепляют ваши ценности. Например, подчеркните важность честности и сострадания, а не победы любой ценой.

Дети, которые понимают свои ценности, с большей вероятностью сделают здоровый выбор, даже если другие могут не согласиться с их действиями.

Позвольте вашему ребенку чувствовать себя некомфортно

Хотя может возникнуть соблазн помочь ребенку, когда он изо всех сил, спасение его от стресса укрепит его в том, что он беспомощен.Позвольте вашему ребенку проиграть, позвольте ему скучать и настаивайте на том, что он несет ответственность, даже когда он не хочет этого делать. При поддержке и руководстве борьба может помочь вашему ребенку развить умственную силу.

Сделайте благодарность своим приоритетом

Благодарность — прекрасное средство от жалости к себе и других вредных привычек, которые могут помешать вашему ребенку стать психологически сильным. Помогите своему ребенку утвердить все хорошее в мире, чтобы даже в самые худшие дни он увидел, что ему есть за что благодарить.Благодарность может улучшить настроение вашего ребенка и побудить его активно решать проблемы.

Подтвердите личную ответственность

Развитие умственных способностей требует принятия личной ответственности. Позвольте объяснениям — но не оправданиям, когда ваш ребенок совершает ошибку или плохо себя ведет. Исправьте своего ребенка, если он пытается обвинить других в том, как он думает, чувствует или ведет себя.

Слово Verywell

Когда дело доходит до развития умственных способностей вашего ребенка, требуются целеустремленность и последовательность.Но регулярное общение, практика при возникновении сложных ситуаций и регулярная работа над укреплением их уверенности и самоуважения — это придаст вам душевные силы.

Ищите возможности начать с малого и строить оттуда. Кроме того, помогите им расти и учиться на своих ошибках. В мгновение ока у ваших детей появится душевная сила, которой хватит на всю жизнь.

гарвардских психологов изучают, что нужно для воспитания «хороших» детей. Вот 6 советов.

Эта статья впервые появилась 16.06.15

Многие родители устали от рассказов о том, как технологии портят их детей.

Мамы и папы цифровой эпохи хорошо осведомлены о растущей конкуренции за внимание своих детей, и при каждом повороте страницы или щелчке мыши их засыпают передовыми идеями и новыми заботами о воспитании замечательных детей. .

Мультфильм Сары Циммерман / Unearthed Comics.

Но, несмотря на безумие современности, основы воспитания нравственного ребенка практически не изменились.

Родители хотят, чтобы их дети достигли своих целей и обрели счастье, но исследователи из Гарварда считают, что это не должно происходить за счет доброты и сочувствия. Они говорят, что несколько проверенных и проверенных стратегий остаются лучшим способом превратить ваших детей в нравственно безупречных людей, ориентированных на цели и , какими вы хотите, чтобы они были. Вот шесть практических советов:

1) Проводите время с детьми.

Изображение Кейда Мартина / Public Domain Images.

Это вроде как основа всего. Регулярно проводите время со своими детьми, задавайте им открытые вопросы о себе, о мире и о том, как они его видят, и внимательно слушайте их ответы. Вы не только узнаете все, что делает вашего ребенка уникальным, но и продемонстрируете ему, как проявлять заботу и заботу о другом человеке.

2) Если это важно, произнесите это вслух.

Изображение Стивена Беннета / Wikimedia Commons.

По словам исследователей, «даже несмотря на то, что большинство родителей и опекунов говорят, что забота о их детях является главным приоритетом, часто дети не слышат это сообщение». Так что не забудьте сказать это вместе с ними. И поэтому они знают, что им нужно следить за этим, узнавать у учителей, тренеров и других людей, которые работают с вашими детьми, о том, как у них дела с командной работой, сотрудничеством и в целом хорошим человеком.

3) Покажите ребенку, как «разобраться».

Изображение: susieq3c / Flickr.

Проведите их через процессы принятия решений, которые учитывают людей, которые могут быть затронуты. Например, если ваш ребенок хочет бросить спорт или другое занятие, предложите ему определить источник проблемы и подумать о своей приверженности команде. Затем помогите им понять, действительно ли отказ от курения решает проблему.

4) Сделайте полезность и благодарность рутиной.

Изображение Дэвида Д. / Flickr.

Исследователи пишут: «Исследования показывают, что люди, у которых есть привычка выражать благодарность, с большей вероятностью будут полезными, щедрыми, сострадательными и прощающими, а также с большей вероятностью будут счастливы и здоровы.«Таким образом, для родителей полезно сдерживать себя по дому, просить детей помочь своим братьям и сестрам и благодарить в течение дня. А когда дело доходит до поощрения« хорошего »поведения, исследователи рекомендуют родителям« хвалить только необычные добрые дела. . »

5) Проверьте деструктивные эмоции своего ребенка.

Изображение Томаса Рикера / Flickr.

« Способность заботиться о других подавляется гневом, стыдом, завистью или другими негативными чувствами », — говорят исследователи .Помогите детям назвать и обработать эти эмоции, а затем направить их к безопасному разрешению конфликтов, и это в значительной степени поможет им сосредоточиться на том, чтобы быть заботливым человеком. Также важно установить четкие и разумные границы, которые они поймут из любви и заботы о своей безопасности.

6) Покажите детям картинку большего размера.

Изображение предоставлено debowcyfoto / Pixabay.

«Почти все дети сочувствуют и заботятся о небольшом кругу семей и друзей», — говорят исследователи.Хитрость заключается в том, чтобы заставить их заботиться о людях, которые находятся за пределами их круга в социальном, культурном и даже географическом отношении. Вы можете сделать это, научив их быть хорошими слушателями, поощряя их ставить себя на место других и проявляя сочувствие, используя поучительные моменты в новостях и развлечениях.

Исследование завершается короткой напутственной беседой для всех родителей:

«Воспитание заботливого, уважительного, этичного ребенка — это и всегда было тяжелой работой.Но это все, что мы можем сделать. И никакая работа не является более важной или более полезной ».

Посмотрите, как газета Washington Post подводит итоги исследования ниже:

19 вещей, которые вы никогда не должны говорить детям

К сожалению, у детей нет руководства. (Представьте, как это было бы здорово!) Родители все время совершают ошибки, и это нормально. Родителям очень сложно научиться разговаривать с детьми. Легко сказать что-то, что дает им неверное сообщение или идею — вы можете даже не осознавать этого.Но мы здесь, чтобы помочь.

Прочтите список того, что вы никогда не должны говорить своему ребенку. Поделитесь ими с няней или няней, чтобы они тоже знали, как разговаривать с вашими детьми.

1. «Я горжусь тобой»

Доктор Карл Пикхардт, психолог и автор книги «Выжить в подростковом возрасте», говорит, что вы не должны просто давать ребенку общее одобрение, потому что: «Теперь ребенок чувствует ответственность за родительскую гордость (« То, как вы действовали, заставляет меня горжусь быть мной.’)”

Попробуйте вместо этого: «Родителям лучше отдать должное там, где они должны быть»: «Хорошо для вас», — предлагает он.

2. «Молодец!»

Любите то, чем занимался ваш ребенок? «Будет гораздо полезнее с точки зрения поощрения и повышения самооценки, если вы сосредоточитесь на , как ваш ребенок достиг того, чего он или она достиг», — говорит социальный психолог и автор бестселлеров Сьюзан Ньюман. «Отличная работа, какой умный мальчик, ты замечательный» и подобные вещи через некоторое время превратились в белый шум.”

Попробуйте вместо этого:

Ваш ребенок принес домой хорошие оценки: «Вы получили все отметки — вы, должно быть, очень много работали».
Команда вашего ребенка победила: «Мне понравилось, как вы передавали мяч, чтобы ваш товарищ по команде мог забивать».
Ваш ребенок нарисовал красивую картинку: «Что заставило вас выбрать эти красивые цвета?» или «Как вы определились с дизайном / формой?»

«Родительские реакции, подобные описанным выше, заставляют ребенка думать о процессе и работать над достижением цели», — добавляет Ньюман.

3. «Подай пример брату твоему»

Старшие братья и сестры могут вести себя агрессивно, возможно, из-за ревности из-за повышенного внимания, которому может уделяться младший брат.

Попробуйте вместо этого: Чтобы обуздать это, доктор Кэтрин Керси, профессор дошкольного образования в университете Old Dominion в Норфолке, штат Вирджиния, предлагает похвалить старшего брата и сестру и отметить, насколько он важен в жизни своего брата: «Твой брат выглядит вам решать; ты такой хороший образец для подражания! »

4.«Подождите, пока ваш отец / мать вернется домой»

Почему вы перекладываете ответственность? Это может быть привычным рефреном во многих семьях, но родители равны, и никого не следует назначать сторонником дисциплины или использовать как угрозу. Держитесь сплоченной командой.

Попробуйте вместо этого: «Вас посадили на одну неделю за то, что вы сказали плохое слово». Не откладывайте наказания за действия ребенка — решайте их прямо сейчас.

5. «Я тебя никогда не прощу»

Такое случается даже с лучшими из нас — мы быстро реагируем, когда ребенок делает что-то немыслимое.Сказать что-то подобное может действительно навредить ребенку. Пикхардт говорит: «Теперь ребенок чувствует, что все, что было сделано, навсегда останется в памяти против него».

Попробуйте вместо этого: «Родителям лучше сказать:« То, что вы сделали, было вредно, но мы найдем способ оставить это позади и продолжать », — рекомендует он. В пылу мгновения легко сказать что-нибудь необдуманное. Сделайте глубокий вдох и подождите, пока вы не успокоитесь, прежде чем говорить.

6.«Мне стыдно за тебя»

Пикхардт и Керси согласны в отрицательности этой фразы. Пикхардт говорит, что использование этой фразы может «заставить ребенка почувствовать себя позором в семье».

Попробуйте вместо этого: «Родителям лучше сказать:« Хотя я плохо отношусь к тому, что вы сделали, как всегда, я люблю то, что вы есть », — предлагает Керси.

7. «Не волнуйтесь, все будет хорошо»

Обеспокоены ли ваши дети трагической историей, которую они увидели в новостях? Не игнорируйте их опасения — обращайтесь к ним лицом к лицу.Ньюман отмечает, что «лучше объяснить, как вы, как родитель, будете делать все возможное, чтобы обезопасить своего ребенка».

Попробуйте вместо этого: « Мама и папа всегда рядом, и мы составим план на случай чрезвычайной ситуации».

8. «Вот, я сделаю это»

Легко разочароваться, когда ребенок не может закончить проект или испытывает проблемы с выполнением домашнего задания.

Попробуйте вместо этого: Kersey стремится к более совместному подходу, предполагая, что было бы лучше сказать: «Давайте сделаем это вместе!»

9.«Не плачь»

Важно побуждать детей выражать свои эмоции, а не сдерживать их. Помогите им осознать свои чувства и поговорить с ними открыто и честно. Даже если шум сводит вас с ума, знайте, что вашим детям больно, и их нужно утешить.

Попробуйте вместо этого: «Я знаю, вам грустно, что Кэти уехала. Плачь — это нормально — иногда всем нужно выплеснуть эмоции. Позвольте мне вас обнять ».

10. «В твоем возрасте думать о сексе плохо»

Неизбежный вопрос о том, откуда берутся дети, — это то, с чем родители постоянно беспокоятся.Не игнорируйте этот вопрос и не говорите: «Я скажу вам, когда вы станете старше».

Попробуйте вместо этого: Пикхардт предлагает сказать: «Любопытство к сексу — это нормально, и я отвечу на любые ваши вопросы. Он добавляет, что для вас важно быть готовым говорить со своими детьми честно и в соответствии с возрастом.

11. Если съесть весь обед, можно съесть десерт »

Мы все уже слышали об этом раньше — десерт настолько хорош, что даже взрослым иногда хочется перепрыгнуть с основного блюда и направиться прямо к пирогу с печеньем.Но не используйте десерт в качестве награды — это плохой сигнал о том, что другие виды еды не так хороши.

Попробуйте вместо этого: «Нам нужно правильно питаться, чтобы наши тела были сильными. Ваш животик подскажет, когда вы наелись. Вы бы предпочли яблоки или вишню на десерт, — предлагает Керси.

12. «Если вы не уберетесь в своей комнате, у вас будут большие проблемы»

Этот сценарий очень похож на № 11, с типичным сценарием «если … то», хотя угрожающий аспект этой фразы делает его более нестабильным.Избегайте формулировки угроз, например: «Я дам тебе повод поплакать».

Попробуйте вместо этого: «Когда ваша комната чистая, вы можете пойти поиграть», — говорит Керси, подчеркивая, что вы должны превратить это в положительный сценарий.

13. «Если ты будешь хорошо заботиться о себе, ты останешься здоровым»

Особенно, если в вашей семье есть пожилые люди, которые болеют, это может вызвать много вопросов у обеспокоенных молодых людей.

Попробуйте вместо этого: «Болеют даже здоровые люди, но здоровье помогает людям поправиться после болезни», — говорит Пикхардт.

14. «Семейные финансы — не твое дело»

Забота о семейных финансах постоянно присутствует во многих семьях, и если между родителями возникнет ссора, дети могут легко подслушать их и забеспокоиться.

Попробуйте вместо этого: «Финансы — это то, как мы зарабатываем деньги и управляем ими, и когда захотите, мы научим вас тому, что знаем», — предлагает Пикхардт.

15. «Я в тебе разочарован»

Ваш ребенок не сдал экзамен? Пикхардт говорит, что такие резкие слова могут вызвать у ребенка чувство, «будто он / она потеряли любящую репутацию в родительских глазах.”

Попробуйте вместо этого: «Я удивлен и не ожидал, что это произойдет», — предлагает он.

16. «Это ужасно, самое ужасное»

Когда в жизни что-то идет не так, ваше постоянное повторение такой фразы может нервировать ваших детей и вызвать еще большее беспокойство. «Снова и снова произнося пугающие и эмоциональные слова, очень маленькие дети могут поверить в то, что событие, о котором вы говорите, происходило много раз», — говорит Ньюман.

Попробуйте вместо этого: «Мне трудно поверить в такую трагедию, но мы поговорим об этом, если вы хотите», — предлагает она вместо этого.

17. «Иди сюда, СЕЙЧАС»

Доктор Керси считает, что лучше дать ребенку время откликнуться на ваши желания, а не постоянно торопиться.

Попробуйте вместо этого: «Пора идти. Вы хотите одну или две минуты, — предлагает она.

18. «Вы мешаете»

Детям может быть легко попасть под ноги, особенно с их постоянной высокой энергией.

Попробуйте вместо этого: Керси советует попросить вашего ребенка принять участие и создать проект, с которым он сможет легко справиться, например: «Можете ли вы помочь мне обернуть пакеты / завязать веревку?»

19.«Потому что я так сказал»

Это, вероятно, наиболее клишированное родительское изречение, но вам следует его избегать. Это мощная фраза, но она отнимает у ваших детей контроль. У вас не всегда есть время объяснять свои доводы, но вы должны попытаться дать детям лучший контекст того, почему вы просите их сделать (или не делать) что-то.

Попробуйте вместо этого: «Я знаю, что вы действительно хотите навестить Томми сегодня днем, но мне нужно постирать — и мне нужна ваша помощь.Как насчет того, чтобы увидеть его завтра? » Это помогает вашим детям понять, что их чувства имеют значение, и вы прислушиваетесь к тому, что они говорят.

Неважно, что вы говорите ребенку, важно подумать, прежде чем говорить. Поймите, что молодые люди от природы любопытны и активны, и откровенно поговорить с ними о любых проблемах или вопросах, которые могут у них возникнуть, — это всегда ваш лучший выбор.

Важность ранней привязанности к долгосрочному психическому здоровью и устойчивости детей

London J Prim Care (Abingdon).2016; 8 (1): 12–14.

Роберт Уинстон

^a Наука и общество , Имперский колледж , Лондон, Великобритания

Ребекка Шико

^b The Essential Parent Company , Кембридж, Великобритания

^a Общество , Имперский колледж , Лондон, Великобритания

^b The Essential Parent Company , Кембридж, Великобритания

Авторские права © 2016 Автор (ы). Опубликовано Тейлор и Фрэнсис Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License (http: // creativecommons.org / licenses / by / 4.0 /), который разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы. Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Человеческие младенцы рождаются очень зависимыми от родителей. В первые два года жизни они подвергаются огромному развитию мозга, росту и сокращению нейронов. Развитие мозга младенцев (а также их социальное, эмоциональное и когнитивное развитие) зависит от любовной связи или отношений привязанности с основным опекуном, обычно родителем.В области психологии развития, нейробиологии и эпигенетических исследований на животных появляется все больше свидетельств того, что пренебрежение, непоследовательность родителей и отсутствие любви могут привести к долгосрочным проблемам с психическим здоровьем, а также к снижению общего потенциала и счастья. В этой статье авторы рассматривают доказательства этого утверждения в нескольких дисциплинах и приходят к выводу, что поддержка младенцев и их родителей в первые два года жизни является важнейшей целью групп общественного здравоохранения в сообществе.

Ключевые слова: Развитие ребенка, психическое здоровье, воспитание, привязанность (психология), расстройства нервного развития, эпигеномика

Почему это важно для меня

Доказательства важной роли любящего воспитания в эмоциональном, социальном и когнитивном развитии дети сильны. Поэтому воспитание детей важнее, чем мы могли себе представить. Хотя я (Роберт Уинстон) опубликовал более 300 статей в медицинских журналах и работал над разработкой методов ЭКО, если честно, самым важным достижением, несомненно, являются трое моих собственных детей.Я не сомневаюсь в этом. И все мы по-разному можем внести свой вклад в следующее поколение как родители, специалисты в области здравоохранения, так и все общество.

Ключевые сообщения

Младенчество — критическое время для развития мозга. Жизненно важно, чтобы в это время младенцы и их родители получали поддержку, чтобы способствовать развитию привязанности. Без хорошей первоначальной связи дети с меньшей вероятностью вырастут и станут счастливыми, независимыми и выносливыми взрослыми.

Наука эпигенетики

Представьте себе, если бы объятия, колыбельные и улыбки родителей могли сделать младенцам прививку от горя, подросткового беспокойства и даже помочь им сдать экзамены спустя десятилетия.Что ж, данные из новой области науки, называемой эпигенетикой, говорят о том, что эта долговременная эмоциональная прививка возможна.

Человеческий мозг — удивительный орган, состоящий из более чем 100 миллиардов мозговых клеток, каждая из которых соединяется с более чем 7000 другими клетками мозга. [1] Он сложнее компьютера, на самом деле это самый сложный объект в известной нам Вселенной.

Самым важным этапом в развитии мозга является начало жизни, которое начинается в утробе матери, а затем — первый год жизни.К трем годам мозг ребенка достигает почти 90% размера взрослого [2]. Этот быстрый рост мозга и схемы в этот период оцениваются как поразительная скорость 700–1000 синапсов в секунду [3]. Опыт общения ребенка с опекунами имеет решающее значение для этого раннего подключения и обрезки и позволяет установить миллионы и миллионы новых связей в мозгу. Повторяющиеся взаимодействия и общение приводят к прокладке путей, которые помогают формированию воспоминаний и отношений, а также развитию обучения и логики.[4] Это означает, что мозг человеческого ребенка одновременно сложен и уязвим. [5]

Используй или потеряй

Если не происходит положительного опыта, пути, необходимые для нормального человеческого опыта, могут быть потеряны. Это часто называют принципом «используй или потеряй» [5]. Трагические исследования «одичавших» детей, которые выжили при минимальном контакте с людьми, иллюстрируют острую нехватку языка и эмоционального развития в отсутствие любви, языка и внимания. Точно так же, даже если у младенцев есть глубокая генетическая предрасположенность к привязанности к любящим родителям, это может быть нарушено, если родители или опекуны ребенка пренебрежительны и непоследовательны.

Действительно, лонгитюдные исследования показали, что способность ребенка формировать и поддерживать здоровые отношения на протяжении всей жизни может быть значительно нарушена из-за небезопасной привязанности к основному опекуну. [6]

Тейкер [7] сообщил о следующей патологии у детей, которые в раннем возрасте страдали пренебрежением (крайняя форма небезопасной привязанности).

• Снижение роста левого полушария, что может привести к связанному с депрессией повышенному риску депрессии.
• Повышенная чувствительность лимбической системы, что может привести к тревожным расстройствам.
• Снижение роста гиппокампа, что может способствовать ухудшению обучаемости и памяти.

Эти выводы подтверждаются случаями крайней пренебрежения и результатами детей, выросших в румынских детских домах. Rutter et al. [8] изучали развитие детей, усыновленных из румынских детских домов, которые были усыновлены в любящие семьи в разном возрасте. Когда каждому ребенку было 6 лет, исследователи оценили, какая часть этих приемных детей функционирует «нормально».Они обнаружили, что 69% детей усыновили детей в возрасте до 6 месяцев; 43% усыновленных детей в возрасте от 7 месяцев до 2 лет и только 22% усыновленных детей в возрасте от 2 до 3,5 лет функционировали нормально.

Самое ценное — это любовь.

Это подчеркивает важность поддержки родителей и младенцев в их решающие ранние годы. Однако родители могут беспокоиться о вещах, которые просто не важны для развития мозга и благополучия их детей, например о выделении им собственной комнаты, покупке игрушек и дорогих отпусках.Вместо этого самый ценный подарок, который может получить ребенок, — бесплатный; это просто родительская любовь, время и поддержка. Это не пустые сантименты; наука теперь показывает, почему младенческий мозг нуждается в любви больше всего на свете.

Новая наука, эпигенетика, все больше и больше открывает, как наша жизнь влияет на наши гены и мозг. Например, Champagne et al. [9] показали, что (родственные и неродственные) мыши, которых опекают любящие матери (которые внимательны и заботливо их облизывают), вырастают и сами становятся лучшими матерями, когда у них появляются щенки.Этот эффект настолько силен, что он может распространяться даже на два поколения, когда внучки становятся лучшими матерями и также могут лучше справляться со стрессом, все потому, что их бабушка хорошо заботилась об их матери. Эти долгосрочные преимущества хорошего воспитания мышей зависят от химических изменений в ДНК мышей.

Те же поразительные эффекты (так называемые «изменения метилирования») на мозг мышей теперь обнаружены и у людей. Исследования мозга людей, совершивших самоубийство и подвергшихся жестокому обращению в детстве, показывают те же химические закономерности, что и у брошенных мышей.[10]

Последствия для здравоохранения

Если лишение младенцев любящей семейной среды наносит длительный ущерб их эмоциональному благополучию, их интеллекту и их способности к полноценному развитию, каковы последствия для общественного здравоохранения в 21 веке? Родительство радикально изменилось по сравнению с тем, как люди имели семьи за последние 50 000 лет. У будущих родителей сегодня очень мало практического опыта обращения с младенцами в современном обществе.

В течение десятков тысяч лет новые родители провели бы много лет в расширенных семьях, обучаясь навыкам отцовства путем осмоса у своих родителей, бабушек и дедушек, теток, старших братьев и сестер, двоюродных братьев и сестер, а также неся ответственность за своих собственных младших братьев и сестер. .Сегодня немногие родители имеют возможность погрузиться в жизнь первых семей в расширенных семьях. Жизнь в непосредственной близости в Великобритании в значительной степени ушла в прошлое.

У впервые беременной женщины сегодня часто бывает только беременность (всего девять месяцев), чтобы подготовиться к тому, чтобы стать родителем. Поэтому они могут быть сильно потрясены тем, что стали родителями-новичками, и очень не уверены в том, как привязать своего ребенка и заботиться о нем. Послеродовые расстройства настроения являются обычным явлением и являются потенциальным препятствием для установления связи и оптимального развития новорожденных.

Исследование, проведенное в 2012 году Essential Parent Company, показало, что около 80% молодых родителей чувствовали одновременно беспокойство и полную неподготовленность к практическим навыкам, необходимым им для ухода за своим новорожденным ребенком. [11] В Великобритании один из самых низких показателей грудного вскармливания в Европе, что, возможно, неудивительно, учитывая, что, по данным опроса, треть опрошенных британских родителей никогда не видели, чтобы член семьи кормил грудью. Грудное вскармливание — это приобретенный навык, и, не видя, как это происходит, многие молодые мамы действительно не знают, что им делать, и обычно покидают больницу до того, как поступит их молоко и не будет установлено грудное вскармливание.Это может привести к разочарованию, грусти и стрессу у мамы и означает, что к шестинедельному возрасту только 20% британских младенцев все еще находятся на грудном вскармливании.

Эти жизненно важные практические и любящие родительские навыки являются строительными блоками заботы о младенцах и их благополучия. По нашему мнению, есть несколько вещей, которые важнее для будущего нашего общества, чем понимание важности хорошо приложенного ребенка и стремление поддержать младенцев и их родителей в обществе.

Действительно, мы согласны с доктором Джеком Шонкоффом, директором Центра развития ребенка Гарвардского университета [12] и советником ЮНИСЕФ.Он приводит доводы в пользу « новой роли биологии » в программах и политике в начале года, фокусируясь на вмешательствах и поддержке потребностей родителей в эмоциональной и практической поддержке как способе обеспечения надежной привязанности и ранней устойчивости у детей.

С этой целью, как медицинские работники могут помочь практически в обществе?

В дородовой период беременная женщина очень открыта для новой информации, поскольку она готовится стать матерью. Мы рекомендуем занятия и видеоролики по уходу за ребенком, чтобы развить практические навыки, которые помогут матерям привязаться к своему будущему ребенку.После рождения они могут продолжить это обучение на собственном опыте — контакт кожа к коже, раннее кормление грудью, объятия и вынашивание ребенка. Им нужно иметь достаточно времени для личного контакта, чтобы способствовать невербальному общению и поболтать с ребенком.

«Well Baby Clinic» — отличное место для сообщества, где можно поддержать молодых родителей и детей. Есть так много простых советов, которыми можно поделиться в своем пространстве, которые могут укрепить уверенность и счастье родителей, например, поощрение постоянного зрительного контакта, большого количества объятий и обмена книгами (с раннего возраста), поскольку все эти действия помогают укрепить связь.Родители, находящиеся в депрессии, могут чувствовать, что их ребенок «ненавидит» их или думает, что они плохие родители. Опять же, медицинские работники могут использовать это время, чтобы убедить родителей в том, что младенцам нужны очень простые интерактивные вещи — объятия, отзывчивость, улыбка и болтовня. Когда родители понимают, что их дети не способны судить о них, они могут чувствовать себя спокойными и уверенными, зная, что их ребенок полностью открыт для любви к ним и что он / она предпочитает их голос и свою кожу голосам других.

Медицинский работник может делиться этой базовой и обнадеживающей информацией в повседневных беседах один на один, например при взвешивании младенцев, а также в простых листовках и плакатах, пропагандирующих теплый и нежный подход к воспитанию детей и к самим себе.

Заявление о раскрытии информации

The Essential Parent Company — небольшая частная компания. Созданные нами наглядные материалы финансировались четырьмя «бизнес-ангелами», которые позволяют нам предлагать независимые, основанные на фактах советы родителям и специалистам в области здравоохранения.Мы также работаем с благотворительными и экспертными организациями, чтобы наши видео и статьи были независимыми и основанными на доказательствах.

Благодарности

Мы хотели бы поблагодарить наших давних партнеров UNICEF UK Baby Friendly, Королевский колледж педиатрии и здоровья детей, Скорую помощь Святого Иоанна, Фонд защиты детей от несчастных случаев, а также следующие группы, которые использовали наши материалы и помогли нам найти и поддержать семьи по всей Великобритании; Barnardo’s, Save the Children, NCT и PACT.Наконец, мы хотели бы поблагодарить коллег из Фонда детского психического здоровья за их работу по обучению медицинских работников и должностных лиц общественного здравоохранения важности ранних отношений привязанности для развития и психического здоровья детей и взрослых.

Ссылки

Hawrylycz MJ, Lein ES, Guillozet-Bongaarts AL, et al. Анатомически исчерпывающий атлас транскриптома мозга взрослого человека. Природа. 2012; 489: 391–399. DOI: 10,1038 / природа11405.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Perry BD. Травмированные дети: как детская травма влияет на развитие мозга. J. Калифорнийский альянс душевнобольных, 2000; 11: 48–51. [Google Scholar]
Shonkoff JP, Fisher PA. Переосмысление практики, основанной на фактах, и программ для двух поколений для создания будущего политики в отношении детей младшего возраста. Dev. Психопатология. 2013; 25: 1635–1653. DOI: 10.1017 / S0954579413000813. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Шор Р.Переосмысление мозга. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Институт семьи и работы; 1997. [Google Scholar]
Гриноу В. Т., Блэк Дж. Э., Уоллес К. С.. Опыт и развитие мозга. Child Dev. 1987. 58: 539–559. DOI: 10.2307 / 1130197. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Perry BD. Vol. 3. Мозг и разум; 2002. Детский опыт и проявление генетического потенциала: что детское пренебрежение говорит нам о природе и воспитании; С. 79–100. [Google Scholar]
Teicher MD. Раны того времени не заживают: нейробиология жестокого обращения с детьми.Cerebrum: Форум Даны по науке о мозге. 2000; 2: 50–67. [Google Scholar]
Раттер М. Устойчивость перед лицом невзгод. Защитные факторы и устойчивость к психическим расстройствам. Британский журнал психиатрии. 1985. 147: 598–611. [PubMed] [Google Scholar]
Champagne FA, Francis DD, Mar A, Meaney MJ. Вариации материнского ухода за крысами как опосредованное влияние окружающей среды на развитие. Physiol. Behav. 2003. 79: 359–371. DOI: 10.1016 / S0031-9384 (03) 00149-5.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Лабонте Б., Турецки Г. Эпигенетические эффекты детских невзгод на мозг и риск суицида. В: Двиведи Ю., редактор. Нейробиологические основы самоубийства. Бока-Ратон (Флорида): CRC Press / Taylor & Francis; 2012. С. 275–290. [Google Scholar]
Essential Parent Co. Исследование неопубликованной рукописи родительского беспокойства. N = 500 молодых и будущих родителей. 2012
Шонков JP. Создание новой основы биоразвития для руководства будущей политики в отношении детей младшего возраста.Развитие ребенка. 2010. 81: 357–367. [PubMed] [Google Scholar]

«Если вы сосредоточитесь на контроле, вы проиграли битву»: как вернуть своих детей | Родители и воспитание детей

Когда старшему сыну Габора Мате было восемь лет, его вспышки гнева так обеспокоили его родителей, что они повели его на прием к известному психологу развития Гордону Нойфельду. Он поговорил с Мате и его женой Рэй. Затем он поговорил с их сыном Даниилом. И он сказал им: «У вашего сына нет проблем. Ты сделаешь.«Вместо того, чтобы иметь на руках« этого проблемного ребенка », Мате и Рэй нужно было заняться своим собственным поведением — откровение, которое одновременно« пугало и вдохновляло », — говорит Мате.

Почти 20 лет спустя Мате, писатель и врач из Ванкувера, объединился с Нойфельдом, чтобы написать книгу, основанную на идеях последнего, «Держись за своих детей: почему родители должны иметь большее значение, чем их сверстники». Он был переведен на 15 языков и наконец опубликован в Великобритании.

Представление авторов о том, что дети ускользают из рук взрослых, превращаются в своего рода потерянное поколение, находит отклик у родителей, особенно тех, кто борется с чрезмерным экранным временем или подростковой отчужденностью.Но что родители должны понимать, утверждают Мате и Нойфельд, так это то, что вызывающее поведение на самом деле является «не поведенческими проблемами, а проблемой взаимоотношений».

В основе этой проблемы взаимоотношений лежит то, что Нойфельд и Мате называют «ориентацией на сверстников». Некоторые могут рассматривать растущую привязанность к сверстникам как признак взросления. Не так, говорит Мате, если эта привязанность заменяет основную привязанность к опекунам. А что делать, если вы потеряли ребенка из-за сверстников? «Верни их», — говорит он.

Это то, что Мате сделал со своей дочерью, когда ей было 15 лет. «Я решил:« Я просто собираюсь вернуть ее », — говорит он. Неужели отношения могут быть настолько односторонними? «Что ж, она не особо беспокоилась о том, чтобы проводить со мной время в целом, — признается Мате. Но он хотел быть с ней, и ей нравилась идея обедать вне дома, поэтому раз в неделю они ходили обедать. В течение многих лет они придерживались своего свидания. Иногда обеды проходили плохо, но на следующей неделе они снова возвращались, — говорит Мате. Эти вечера стали священным местом.Его дочери потребовались годы, чтобы обратиться к нему за советом, «что для нее было естественным поступком с самого начала», — говорит он. «Но это случилось».

К тому времени, когда он написал «Держись за своих детей», Мате сказал, что он сделал все ошибки в книге. «И я имею в виду каждую ошибку в этой книге ».

Некоторые из этих ошибок специфичны, например, использование тайм-аута, техника, которую Мате отвергает как «основанную на страхе». К другим относятся назойливый, сердитый или холодный голос, агрессивная дисциплина или пренебрежение проведением достаточного количества времени со своими детьми.Если вы прислушивались к себе, как я недавно приказываю ребенку почистить зубы или надеть обувь, и вздрагивали от лаконичности, невежливости или отчаяния в вашем голосе, книга Мате заставит вас взглянуть на свое поведение в новом свете.

Итак, что родители могут сделать, чтобы восстановить связь со своими детьми? Ключ, по словам Мате, состоит в том, чтобы восстановить связь с интуицией и игнорировать книги, в которых воспитание детей изображается как опыт, который необходимо приобрести. «Они бесполезны, — говорит Мате.

Если это звучит богато, исходящее от кого-то, кто является соавтором книги для родителей, Мате говорит, что его миссия и Нойфельд состоит в том, чтобы просто «утвердить родительские инстинкты» перед лицом культурного нападения на них.Совет оставить ребенка плакать по ночам, изолировать ребенка, который плохо себя ведет, — это примеры «практики воспитания, которая грубо нарушает родительские инстинкты», — говорит Мате со страстью. «Поговорите с матерями и посмотрите, что они чувствуют, когда делают это. Они это делают. Но как они себя чувствуют? Эксперты по воспитанию говорят им, чтобы они игнорировали собственное чутье в отчаянии ребенка ».

Когда вы перейдете к мелочам, инстинктивное воспитание покажется довольно простым: говорите со своими детьми вежливо, относитесь к ним, как к любому любимому человеку, будьте готовы обнять, избегайте чрезмерного использования телефона в их компании, проводите время с ними просите их добрые намерения.По сути, думайте о себе как о во взаимоотношениях с ними. «Это очевидно, если вы связаны со своими родительскими инстинктами», — говорит Мате. Но по мере того, как дети растут, эти инстинкты становится все труднее замечать, не говоря уже о том, чтобы им следовать.

«Это то, что я хотел бы понимать как родитель; осознанно понят », — говорит 75-летний Мате. «Возьмите 10-летнего ребенка. Сколько лет тебе осталось с ними? Когда они все еще под вашей крышей, под вашим руководством? Что ж, какова ваша цель на те годы? » Оглядываясь на свою жизнь «сверху», по его словам, он видит, что его собственная цель «состояла в том, чтобы стать успешным, занятым и высокоэффективным врачом.Вот как я прожил свою жизнь ».

Любому родителю, желающему сохранить ребенка или вернуть «потерянного», он советует: «Оцените, насколько архитектура вашей жизни поддерживает это намерение».

Я полагаю, он имеет в виду работать меньше часов; но поскольку книга посвящена отработке инстинктов, он скажет только: «Вам нужно принять решение о том, какая часть этой трудовой жизни важна, а какая — по усмотрению». Помогает даже немного времени: родитель, который поздно приходит домой, может заглянуть в комнату ребенка, чтобы быстро наверстать упущенное, если они не спят.

Не принимаю отказы на свой счет. Держись там. Вы пытаетесь вернуть ребенка к отношениям

Это помогает освободить время в выходные, чтобы провести с ребенком. Прежде всего, создайте в доме уютную атмосферу. Если старшие дети хладнокровно реагируют на это нападение на их привязанности, «оставайтесь терпеливыми», — говорит Мате. «Вы не принимаете отказы на свой счет. Держись там. Вы уговариваете ребенка вернуться к отношениям ».

Похоже, что я часто бегаю вверх и вниз по лестнице, чтобы проверить, выключен ли компьютер, — говорю я.«Сосредоточьтесь на технических тонкостях того, как контролировать детей и их средства массовой информации. Возвращайся к работе над отношениями, — отвечает Мате. Тем не менее, даже в контексте отношений с самыми лучшими намерениями, трудно понять, как долго удерживать контроль, не создавая впечатление слишком контролирующего.

«Вы не дадите виски двухлетней выдержки!» Мате парирует в ответ. «Это вопрос контроля? Или это спасает ребенка от чего-то нездорового? » Его звучный голос оживляется. «Когда вы говорите« контроль », это означает лидерство.Как только он становится контролем, вы уже проиграли битву ». Прочные отношения дают лицам, осуществляющим уход, власть ограничивать нездоровые привязанности. «Скажите им:« Вы можете делать это, но только полчаса в день »».

Я так и делаю, говорю я, но 30 минут экранного времени все равно превращаются в 40. Это не беспокоит Мате, однако, кто думает, что отклонение всего за 10 минут — это «отлично… Это вопрос степени и некоторой свободы действий».

Мысль о том, что небольшая неудача может считаться успехом, приносит огромное облегчение.Я не могу не задаться вопросом, сколько вещей, даже таких элементарных, как тепло и немного свободы, родители должны знать, но научились — или их учили — игнорировать. Может быть, как говорит Мате, нас всех можно «вернуть к инстинкту».

Как повторно прикрепить

«Собери » для своих детей : проводите с ними время, когда они просыпаются, когда они приходят из школы, за семейными обедами, когда они ложатся спать. Главное — намерение и осознание. Даже две минуты могут обеспечить «дозу полноценного соединения».

Родители устанавливают правила: «Вы будете знать, когда переговоры целесообразны, а когда нет».

Проверьте свое отношение: Вместо того, чтобы кричать или писать текстовые сообщения, когда пришло время обеда, поднимитесь по лестнице и поговорите с ними. Если для этого требуется больше энергии, чем есть у вас, Мате настаивает, что это не проблема энергии, а «проблема отношения».

Не пытайтесь контролировать . Попытайтесь вести: Если вы обнаруживаете, что постоянно вступаете в конфликт со своим ребенком, «вам лучше не форсировать проблему, потому что вы просто собираетесь создать конфликт».- Не пытайтесь контролировать, — говорит Мате. Работайте над восстановлением отношений.

Не давай ребенку мобильный телефон как можно дольше : Мате не хочет давать предписаний в отношении технологий

«Держись за своих детей» опубликовано Ebury Press. Чтобы заказать копию за 8,79 фунтов стерлингов (9,99 фунтов стерлингов), зайдите на сайт guardianbookshop.co.uk или позвоните по телефону 0330 333 6846.

. Если вы хотите, чтобы комментарий к этой статье был рассмотрен для включения на страницу писем журнала Weekend в печати, напишите нам в выходные @ theguardian.com, включая ваше имя и адрес (не для публикации).

13 умных советов по увеличению силы концентрации у детей — Flintobox

«Не могли бы вы перестать ерзать и закончить домашнее задание?»

Я уверен, что мы все спрашивали об этом наших детей по крайней мере несколько десятков раз, пока они учатся. Я знаю, что у меня есть!

Как мать энергичной, веселой, разговорчивой восьмилетней девочки, мне часто бывает сложно заставить ее сидеть на одном месте, научить ее, как сосредоточиться на своем домашнем задании и закончить его, не слишком несосредоточенный.

И да, я говорю «слишком отвлечены», потому что дети от природы энергичны и полны сил, и мы не можем ожидать, что они полностью сосредоточатся и совсем не отвлекутся!

Но, сказав это, можно помочь ребенку сосредоточиться на задаче и улучшить навыки концентрации на более длительный период времени.

СВЯЗАННЫЙ: Секретная формула, чтобы заставить вашего ребенка учиться и делать домашнее задание

Прежде чем мы отправимся туда, вам нужно понять несколько вещей…

Дети от природы любопытны с непревзойденной энергией…

И основная причина, по которой они сталкиваются с проблемами концентрации, заключается в том, что они устроены иначе.

Когда задача, которую им дают, не доставляет удовольствия, им становится скучно, и они быстро переключают свое внимание на что-то более интересное — в отличие от нас, взрослых, где мы выполняем задания, хотим мы того или нет!

Итак, сначала давайте разберемся, какие признаки низкой концентрации внимания у детей:

Отсутствие интереса
Неспособность сидеть на месте и поддерживать ход мыслей
Легко отвлекается
Кажется, что мечтает
Затруднения при выполнении инструкций
Неспособность держать вещи в порядке

Вот Видья Рагу , психолог, специалист по обучению и развитию, рассказывает о том, как улучшить у ребенка концентрацию, продолжительность и концентрацию внимания, а также как справиться с проблемами концентрации у детей.

Сказав это, вот несколько лучших способов помочь вашему ребенку быстро и легко улучшить концентрацию внимания. Взгляните на методы, как улучшить концентрацию внимания у детей!

13 методов улучшения и увеличения силы и концентрации внимания у детей

1. Играйте в фокусные игры и упражнения, чтобы привлечь внимание

Поскольку дети учатся большему, играя, всегда полезно попытаться сделать свою деятельность немного более увлекательной.

Держите подальше от гаджетов, планшетов и компьютеров и позволяйте детям играть с обычными игрушками, упражнениями, улучшающими внимание и концентрацию, а также упражнениями на концентрацию.

Исследования показали, что гаджеты на самом деле сокращают объем внимания и память детей, поэтому их следует использовать с осторожностью или вообще не использовать.

Взгляните на эти мощные игры на концентрацию и занятия для детей:

- Игры с мышлением
  Вы можете тренировать и укреплять способность ребенка концентрироваться и сосредотачиваться, играя в игры на концентрацию, которые требуют мышления, планирования и использования памяти.Кроссворды, головоломки и карточные игры, такие как «Память» и «Уно», на самом деле улучшают внимание к словам, числам и картинкам, в то время как головоломки с картинками, в которых ваш младший ребенок должен искать «неправильные» изображения на картинках или изображениях. ищите труднодоступные предметы — также улучшайте внимание и повышайте концентрацию.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Попробуйте использовать поле деятельности, например Flintobox! Flintobox предлагает творческие и сложные практические занятия по различным концепциям мировой культуры, искусства, математики и естественных наук! Он укрепляет развитие мозга ребенка и способствует целостному развитию навыков! Нажмите здесь, чтобы узнать больше>

Секвенирование
Связь между секвенированием и концентрацией очень сильна.Следование рецептам, сервировка стола и расстановка предметов в алфавитном порядке — отличные занятия для детей, у которых проблемы с концентрацией внимания.
Просто сядь
В этой игре вашему ребенку предлагается сесть на стул, не двигаясь и не ерзая, чтобы посмотреть, как долго он сможет это делать. Еще одна игра для улучшения концентрации в этой категории — «Статуя!». В ходе повторяющейся игры мозг ребенка «тренируется» и подвергается испытанию, что укрепляет связи между разумом и телом и улучшает концентрацию внимания.
Найди отличия
Они помогают вашему ребенку надолго концентрироваться и помогают улучшить концентрацию, когда ваш ребенок вглядывается в детали. Вы можете выбрать доски-пазлы, подходящие для возраста вашего ребенка! Эй, ты тоже можешь присоединиться к игре со своим ребенком!
Скороговорки
Бетти купила масло ?! Ой! Вашему ребенку нужно много внимания, чтобы понять это правильно! Найдите в Интернете скороговорки разного уровня сложности, чтобы дать ребенку хорошую тренировку на концентрацию.
Что не хватает?
Прочтите последовательность цифр, алфавитов или слов из своего любимого стихотворения — но вот в чем загвоздка — пропустите в процессе число / алфавит / слово. Вашему маленькому сыщику нужно внимательно изучить пропавший предмет! Другой вариант — заставить их считать в обратном порядке или рассказать историю в обратном порядке (в зависимости от их возрастной группы)
Игра на память
Выберите тему, и вы и ваш ребенок по очереди добавляете последовательность элементов в этой теме.Когда ваш ребенок пытается вспомнить каждую из них, он задействует свою память, тем самым повышая свою способность к концентрации.

СВЯЗАННЫЙ: 10 быстрых и проверенных методов для улучшения памяти вашего ребенка

2. Подготовьте среду, не отвлекающую внимание

Некоторые дети хорошо реагируют на успокаивающую и успокаивающую среду, но другие дети могут процветать в среде, где много шума и суеты.

Понимание того, какую среду предпочитает учиться ваш ребенок, — это первый шаг к повышению уровня концентрации в нем / ней.

Ambience — Мягкая инструментальная музыка и мягкое освещение создают настроение для учебы. «Раньше Манав все время был очень возбужден, но после того, как я поставил аквариум в его комнату, я обнаружил, что он немного успокоился!» — говорит Калпана, мать 4-летнего Манава. «Я думаю, что просто наблюдать, как эти рыбы спокойно плавают вокруг, произвело на него потрясающее впечатление!»
Гаджеты — В идеале все гаджеты, включая телевизоры, iPad, сотовые телефоны и т. Д., Должны быть выключены или храниться в другой комнате, чтобы не отвлекаться.Если вам нужно использовать компьютер для учебы, убедитесь, что он используется только для учебы и ничего больше.
Доступный материал — Держите все необходимое под рукой, чтобы ребенку не пришлось вставать, чтобы что-то достать. Все домашние задания, мелки, учебники, карандаши и даже воду можно хранить на столе или поблизости. Это также помогает отслеживать, сколько работы осталось, и помогает лучше управлять своим временем. Все это помогает детям улучшить концентрацию внимания и повысить внимание!

3.Накормите их зеленью и здоровой пищей, чтобы улучшить концентрацию внимания

Здоровое питание напрямую связано с тем, насколько хорошо ребенок концентрируется, и существуют различные продукты, которые помогают развить концентрацию внимания ребенка. Употребление нездоровой пищи или пищи, богатой сахаром, делает ребенка вялым, в то время как пища, богатая белками, такая как миндаль, яйца и нежирное мясо, способна повысить осведомленность и концентрацию внимания!

Кофеин — Недавняя тенденция в США показывает, что дети увеличили потребление кофе и энергетических напитков с кофеином.Это дает им нездоровую дозу сахара, которая в дальнейшем может привести к «краху» энергии.
Зеленая еда — Интересное исследование, проведенное в Университете Ольстера, Великобритания, показывает, что употребление тостов и печеных бобов на завтрак улучшает познавательные способности. Эксперты говорят, что употребление зелени и фруктов вводит в организм антиоксиданты, которые, в свою очередь, повышают мощность вашего мозга.

4. Установите распорядок дня для лучшей концентрации

Анита, мать 4-летнего Рахула, все запланировала к T.«Рахул приходит из школы в 15.30 и перекусывает. В 16:00 выхожу на улицу, чтобы покататься на велосипеде или поиграть с соседскими детьми ».

«В 17:00 он вернулся домой, вымылся и перекусил, а к 17:30 уже за своим столом. Он учится или выполняет домашнее задание до 19:30, после чего обедает и к 8:30 ложится спать », — говорит она.

Хотя нам не нужно придерживаться такого режима, как Анита, важно придерживаться расписания для вашего ребенка, даже если оно более гибкое.

Это не только помогает управлять временем, но и помогает запрограммировать мозг вашего ребенка, чтобы он знал, когда ему нужно учиться.

А это, в свою очередь, помогает повысить концентрацию ребенка на учебе! Например, Рахул знает, что после игры он должен учиться, и автоматически переходит в «режим обучения», как только игра закончена.

5. Дремота и перерыв повышают концентрацию!

Большинство детей могут лучше всего сконцентрироваться после хорошего ночного отдыха.

Сон на двадцать минут после школы или после обеда также должен улучшить концентрацию внимания.

Все перерывы в ванной, муки голода и т. Д.о них следует позаботиться до начала занятий, поскольку они могут мешать концентрации.

6. Разделите большие задачи на более мелкие

Ребенку сложно выучить всю главу за один присест. Всегда полезно разбить его на страницы или даже абзацы, чтобы ребенок почувствовал удовлетворение от выполнения небольшого задания, и это будет мотивировать его продолжать.

Это верно не только для учебы, но и для домашних дел.Нита, мать 8-летнего Анкита, говорит: «Я неделями уговаривала Анкита вымыть его шкаф, но он так и не успел это сделать».

«Потом я начал разбирать это и сказал ему:« Сегодня тебе нужно сделать нижнюю полку », и, конечно же, к вечеру, когда я вернусь домой, все будет готово!»

7. Изучите метод обучения вашего ребенка (визуальный, слуховой, кинестетический)

Все дети учатся по-разному. Некоторые дети легко обрабатывают информацию, когда видят ее, некоторые — когда слышат, а третьи — когда имеют практические знания о ней и могут ее потрогать.

Важно понимать, к какой категории относится ваш ребенок, в основном потому, что это поможет ему лучше понять информацию, а обучение будет более долгосрочным, чем краткосрочным.

Visual — Дети с визуальным восприятием лучше понимают информацию, когда они могут ее видеть. В этом случае ребенок сможет лучше сконцентрироваться, если ему будет разрешено читать информацию и записывать ее.
Изготовление дидактических карточек — Если ваш ребенок изучает правописание или даже понятия, записывание их на маленьких карточках и многократное отображение их ему поможет ему понять и усвоить эти понятия намного быстрее.

Рисование — Попросите ребенка нарисовать то, что он изучает, также может помочь ему лучше визуализировать материал. Бонус в том, что это также помогает развить его мелкую моторику.
Рисование — Часто мы видим, как наши дети пишут каракули во время учебы, и думаем, что они отвлекаются, но на самом деле рисование помогает им вспомнить, что они изучали в тот момент, и поэтому вспомнить это на более позднем этапе становится легче. .
Слуховой — Дети, которые лучше учатся, когда слышат информацию, по своей природе являются слуховыми.
Чтение вслух — Дети, которые обладают слуховой природой, лучше учатся, читая материал вслух или слушая, как кто-то читает. В этом отношении аудиокниги могут оказаться для них более полезными, чем книги в мягкой обложке.
Музыка — Прослушивание музыки также может помочь детям сконцентрироваться на учебе.
Kinaesthetic — Кинестетические дети должны иметь возможность прикоснуться к предмету, чтобы лучше понять и обработать его.Для этих детей обучение на практике может быть более полезным, чем чтение вслух или письмо. «Когда мой ребенок изучал планеты, я отвел его в планетарий, а когда мы вернулись домой, мы сели вместе и сделали модель солнечного света. систему и раскрасил. С тех пор он никогда не забывал порядок планет или планеты с кольцами и т. Д. », — говорит Нина, мать 5-летнего Пракаша.

СВЯЗАННЫЙ: Простой метод, чтобы заинтересовать вашего ребенка в обучении

8.Подготовьте ребенка к следующему заданию

Когда ваш ребенок занят, скажите ему, что он должен делать дальше, но подождите несколько минут, пока он не остановится и не начнет новое занятие.

Это помогает, особенно когда ребенок занимается тем, что ему нравится и что ему нравится делать, поскольку будет нежелание прекращать то, что он делает, и начинать что-то другое.

9. Ставьте краткосрочные цели для лучшей концентрации

Установите ограничение по времени для достижения цели. Если это изучение, то вы можете сказать, что определенное количество страниц нужно сделать в течение двадцати минут.

Имейте в виду, что среднее время для полной концентрации взрослого человека составляет около 42 минут, поэтому продолжительность концентрации у ребенка будет намного меньше.

Следовательно, было бы разумно установить более короткие временные ограничения, например, от 15 до 20 минут.

Также следует помнить, что в то время как некоторые дети преуспевают в рамках временных целей, другие дети могут чувствовать давление, могут начать беспокоиться и терять концентрацию.

10. Настройте систему вознаграждений

Награды не обязательно должны быть жетонами, например шоколадными конфетами или игрушками.

Они также могут быть в форме похвалы или даже дальнейшего обучения!

Анушка, мать 7-летнего манси, говорит: «Моя дочь любит решать математические задачи, поэтому в качестве награды за изучение хинди, который она ненавидит, я разрешаю ей сделать страницу с суммами».

Это обязательно поможет развить и повысить концентрацию, верно?

11. Дайте время отвлечься

Дети от природы энергичны и полны сил. Если дать им время выплеснуть свою энергию после того, как истечет их лимит времени на выполнение задачи, это может помочь им лучше сосредоточиться на следующей задаче!

Было бы неплохо, если бы ваш ребенок в это время делал что-то совершенно другое.

Например, Шанта, бабушка 8-летней Шифры, говорит: «Когда я учу свою внучку правописанию, мы делаем по 10 правописаний за раз, после чего я позволяю ей бегать или кататься на коньках по дому в течение минуты или двух. . Я считаю, что это помогает ей сосредоточиться на следующих 10 вариантах написания ».

Она считает, что сочетание физической активности с умственной является очень эффективным.

12. Эффективное использование энергии для лучшей концентрации

У некоторых детей повышенная энергия по утрам, а у других — по вечерам.

Учеба или выполнение заданий в это время помогут вашему ребенку лучше сосредоточиться на поставленной задаче. Но как можно сосредоточиться на учебе?

Всегда побуждайте ребенка к более сложным занятиям в его энергичное время.

По мере того, как уровень энергии снижается, вы всегда можете переключиться на более легкую деятельность.

Это поможет увеличить силу концентрации!

13. Попробуйте глубоко дышать и используйте образы для улучшения концентрации

Сочетание простых техник релаксации, таких как глубокое дыхание, с позитивными визуальными образами помогает увеличить умственные способности для улучшения или изучения новых навыков.

Например, вы можете попросить ребенка закрыть глаза и представить, что он уделяет внимание занятиям.

Что она может увидеть в своем воображении?

Что она слышит? Что ее отвлекает?

Вы можете также попросить ее представить, как она позаботится об этих отвлекающих факторах.

Как только она сможет ясно это представить, вы обнаружите, что ее поведение в школе также изменится!

Заключение

Как и любой навык, концентрацию можно улучшить и сделать автоматически.