Что происходит у мальчиков в переходном возрасте: Мальчики-подростки на старте переходного возраста – Центр Знаний

10 вопросов специалисту: андролог о мужском здоровье

Переходный возраст у мальчиков – это резкий скачок в физиологическом и психологическом развитии ребёнка. Мальчик постепенно превращается в мужчину, в это время происходят как его внешние, так и и внутренние изменения. Этот непростой процесс связан с появлением многочисленных вопросов, ответы на которые «Радио 1» выясняло у руководителя Отделения андрологии и урологии ФГБУ НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова, андролога, уролога, врача УЗД, доктора медицинских наук, профессора Сафара Гамидова.

1. Начнём с самого детства. Что родители должны сделать для своего сына, чтобы он в будущем стал здоровым мужчиной?

Да, на самом деле здоровье мальчика – будущего мужчины закладывается не тогда, когда ребёнок рождается, а уже тогда, когда родители зачали его. Потому что есть очень много факторов, которые внутри утробы матери влияют на здоровье её сына. Соответственно все перенесённые заболевания, все лекарственные препараты, которые мать употребляет во время беременности, воздействия окружающей среды, течение беременности, характер родов – все эти факторы влияют как на репродуктивную, так и на сексуальную функцию наших мальчиков. Что должны делать родители в плане урологического здоровья мальчиков с первых дней жизни? Для мальчика в первую очередь должно быть наличие анатомической сформированности наружных половых органов. Обязательно нужно следить за тем, чтобы мочеиспускательный канал был неизмененный. Иногда образуются синехии, которые, если вовремя не обратить на это внимание, впоследствии требуют хирургического вмешательства. Родители должны с первых месяцев жизни соблюдать гигиену ребёнка, чтобы не было гнойно-воспалительных изменений. Родители должны быть наблюдательными к анатомическим деформациям. Остальные проблемы возникают у мальчиков старше 1 года, в школьном возрасте, в период пубертата.   

2. Если ребёнка воспитывает только мать, а в школе никакого полового образования нет, где подросток может получить правильную и достоверную информацию о своём здоровье?

Мы часто наблюдаем, что даже разговаривая с мужчиной, в ходе разговора можно понять, кто воспитывал этого мальчика (отец, с участием отца или ребёнок рос без отца). Это достаточно сложный вопрос. В семье, кроме отца, мать должна заботиться об этом. Она должна в большей степени использовать все семейные возможности, если в семье есть старшие братья, дедушка, дядя. Обязательно дать возможность ребёнку общаться с мужчиной. Дети воспитываются не только дома, в школе, в общении со сверстниками. Общение с детьми постарше иногда даёт свои плоды. В первую очередь – это задача матери, в ряде случаев – интернет или доступная литература. Я против того, что иногда матери очень сильно углубляются в интимную жизнь мальчика. Мне не нравится, когда мама приходит и все подробности рассказывает, имея информацию об особенностях сексуальной жизни сына. Всё-таки между матерью и сыном должна быть какая-то дистанция. Надо использовать больше возможностей найти из семейного круга мужчин, которые в большей степени повлияют на полноценное созревание мальчика.    

3. Какие проблемы в детстве могут стать причиной мужских болезней во взрослом возрасте?

Повторюсь – зачатки мужского здоровья закладываются в раннем возрасте и большие проблемы, связанные с репродуктивной и сексуальной функцией мальчика, возникают в раннем детстве, в школьном возрасте и в пубертатном периоде. Есть определённые заболевания, которые по частоте встречаемости превалируют к определенной возрастной группе. Крипторхизм (неопущение яичка) – это заболевание, которое мы должны исключить в более раннем возрасте. Если это произошло, то по нашему клиническому опыту и по международным данным, это необходимо корригировать до двухлетнего возраста. Чем позже мы производим эту операцию, тем хуже будут показатели репродуктивной и сексуальной функции у мальчиков. В школьном периоде есть определённые коварные заболевания – это перенесённая свинка. К счастью, сейчас существует прививка – она в какой-то степени защищает. Но любые воспалительные изменения в мошонке в детском возрасте должны насторожить родителей, и они должны найти ближайшую больницу и обратиться туда. Перекрут яичка тоже свойственен для молодого возраста, особенно для мальчиков, имеющих определённые врождённые особенности. Это острое урологическое заболевание, которое требует экстренной помощи. потому что эффективность проводимой терапии или хирургии будет зависеть от срока госпитализации. Если это будет поздно (позже 6-12 часов) возникают серьёзные изменения и часто это приводит к удалению органа. Важный аспект мужского здоровья зависит от определённых проблем, которые возникают в период пубертата. Это задержка полового и физического развития или гипогонодизм. В этом возрасте мальчики очень активные и часто возникают спортивные травмы. В этом плане тоже нужно быть осторожным.      

4. Оказывает ли состав тканей и фасон нижнего белья и брюк влияние на здоровье мужчины?

Ранее на эту тему было опубликовано очень много данных, но, к сожалению, сегодня однозначных научных данных о влиянии тугого белья на репродуктивную функцию нет – это до конца не доказано. Хотя есть такая точка зрения, что обтягивающее бельё нарушает терморегуляцию.

5. От каких факторов зависит возраст возможности стать отцом у мужчины?

Зрелость сперматогенеза начинает формироваться у мальчиков в период пубертата. Нормой считается возраст от 9 до 14 лет. Таким образом, мы имеем абсолютно разные группы мальчиков: иногда в 14 лет ребёнок имеет все признаки полового созревания, а иногда в том же возрасте у мальчика только начинается половое созревание. От начала до завершения пубертата, когда он достигает половой зрелости, проходит в среднем 3,5 года. Большинство мальчиков на сегодняшний день в возрасте от 16 до 17,5 лет имеют достаточные условия для зачатия ребёнка. При этом сперматогенез имеет незавершённый характер. Существует определённая классификация (шкала Таннера) полового созревания, исходя из внешних показателей. Полное созревание – это пятая стадия по этой классификации.   

6. Какой оптимальный возраст отцовства с точки зрения медицины и соответствует ли он реальной статистике?

Считается, что самым оптимальным является возраст от 20 до 30 лет, потому что к 20 годам уже все (даже те, у кого была задержка) достигнут полового созревания. Начиная с 30-летнего возраста у нас возникает снижение ежегодного уровня тестостерона и увеличивается количество неблагоприятных факторов образа жизни. Критическим является 40-летний возраст: есть очень много научных данных, которые говорят о том, что репродуктивная функция у мужчин реально начинает страдать. В отличие от женщин единственное преимущество в том, что мужчина в течение своей жизни может зачать ребенка. Выносит ли женщина всё-таки этого ребёнка или возникнут какие-то риски в плане здоровья у этих детей, конечно, это вопрос. Все мужчины разные, даже в более зрелом возрасте некоторым мужчинам удаётся сохранить своё физическое здоровье, тогда можно рассчитывать, что не будет рисков для зачатия и рождения здорового ребёнка. Желательно, всё же, не оставлять этот вопрос на возраст позже 30 лет, хотя бы для первого ребёнка.     

7. Действительно ли психологическое и физическое состояние мужчины связаны напрямую? Значит ли это, что счастливый и успешный мужчина будет обязательно здоров?

Конечно, ответ на этот вопрос неоднозначный. Чёткой зависимости между психологическим и физическим состоянием мужчины не существует. В ряде случаев такая связь возникает. Можно иметь полное здоровье, но при этом по причине других психологических компонентов, иметь определённые проблемы или наоборот. Но есть многие пациенты, у которых всё отлично, они ведут здоровый образ жизни, но есть проблемы со здоровьем. Сегодня считается, что хорошее настроение, оптимизм может прибавлять определённые плюсы к здоровью мужчины. Мы знаем, что хронические стрессы, пессимистическое настроение реально влияют на уровень тестостерона. Без него у мужчин «заканчивается бензин», как следствие – низкая энергия, беспричинная вялость, усталость, не хочется сексуальной активности, умственные проблемы. У этих людей плохой сон, а это тоже негативно влияет на мужское здоровье и снижает уровень тестостерона.    

8. Существуют ли научные исследования, о том, кто все-таки здоровее холостяки или «женатики»?

Здесь нужно учитывать много моментов. Всё зависит от того, какие «женатики». Если мужчина живёт в хорошем браке, с любимой женой, она устраивает его как женщина, если у них хорошая регулярная половая жизнь (а это положительно влияет на любые аспекты мужского здоровья, начиная от иммунитета, заканчивая продолжительностью жизни). Есть очень много научных данных, которые говорят о том, что, если у мужчины регулярная сексуальная жизнь, у него в 2-3 раза меньше риск сердечно-сосудистых заболеваний, вероятность рака предстательной железы значительно меньше, их женщины-партнёрши имеют значительно меньше стрессовых ситуаций, у них мало урологических проблем. Женатые мужчины имеют больше возможностей для регулярной половой жизни. У неженатых мужчин половая жизнь проходит эмпирически, эпизодически, то часто, то с большими перерывами. Такая неругярность негативно влияет на мужское здоровье. Важен психологический компонент – отношения внутри семьи, между партнерами.

9. Какие сигналы организма дают мужчине понять, что срочно нужно идти к врачу?

Это зависит от возраста. Если в зрелом возрасте у мужчины нарушение мочеиспускания, проблемы в сексуальной жизни, снижение полового влечения, то стоит обратиться к врачу. Эти факторы имеют психологические и органические причины. Соответственно, результативность проводимой терапии будет зависеть от своевременности выявления нарушения и насколько вовремя мы успеваем их коррегировать. Со временем у мужчины могут быть проблемы, связанные с патологическим снижением уровня тестостерона. Проявляется это в том. что мужчины становятся раздражительными, без причины появляется усталость, вялость, после еды тянет ко сну, ему лень даже дотянуться до пульта, возникают боли внизу живота, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, – все эти факторы являются скрытыми  симптомами, которые должны насторожить мужчину и побудить его обратиться к специалисту.

10. Что мужчина сам должен сделать для сохранения своего здоровья?

Самым лучшим доктором является сам пациент. Если человек не осознаёт, не верит, если у него есть сомнения, что то, что врач ему рекомендует, соответствует действительности, нужно стараться убедить его. Когда пациент грамотный, осознаёт, что от одной выкуренной сигареты кровоток в половой системе снижается на 30% в течение трёх часов, а 8 сигарет в сутки – это мину 30% в его возможностях, это является мотивирующим фактором. В первую очередь нужно больных образовывать в плане неблагоприятных факторов образа жизни – курение, гиподинамия, избыточная масса тела. Ожирение для мужчины очень вредно – мужские гормоны превращаются в женские, мужчины становятся пассивными и ленивыми в физическом и сексуальном плане. Должен быть активный образ жизни, правильные диетические рекомендации: желательно – морепродукты, фрукты, овощи. Важен для мужчин хороший сон. Сегодня наукой доказано, что плохой и поверхностный сон снижает уровень тестостерона (особенно у мужчин, работающих на сменной работе). Негативно влияют на мужское здоровье дальние полёты на самолете, спермограмма мужчины меняется. С точки зрения доказательной медицины негативно влияют все девайсы: ноутбуки на коленях, работа с ними в самолёте, мобильные телефоны, особенно если их несколько, все существующие электромагнитные излучения. Хронические стрессы, определённые лекарственные препараты (по возможности без необходимости и без назначения врачей нужно избегать использование каких-то препаратов). Есть препараты, которые не влияют, а есть те, что оказывают влияние, поэтому обязательно специалист должен назначать лекарства. Хорошее настроение, хорошая женщина рядом – очень хорошо влияет. Эти факторы в сумме могут мужчинам обеспечить долгое и бесповоротное здоровье.     

Безопасно и эффективно. Где и как сделать прививку от гриппа в Подмосковье

Опубликованы результаты клинических исследований российской вакцины от COVID‑19

Формировать привязанность и избегать операций. Что должны делать приёмные родители в первый год усыновления

Seksuaaltervis | Seksuaaltervisest ausalt ja avatult | Изменения у мальчиков

Признаки переходного периода

Kopeeri link sektsioonile

О приближении начала полового созревания свидетельствует целый ряд изменений в теле и внешности. Первым заметным изменением у мальчиков является увеличение в размерах яичек и пениса. В это время мошонка становится больше и темнее. Пенис становится тоже длиннее и толще, цвет его темнеет. Потом следует появление волосяного покрова сначала у основания пениса. Затем волосы появляются на руках, ногах, в подмышках, вокруг пениса, на мошонке, лице и груди. На лице волосяной покров появляется сначала у уголков верхней губы и в верхней части щёк, затем появляются усики по середине верхней губы. В результате быстрого роста мальчик становится выше, а его вес увеличивается, прежде всего, за счёт роста мышечной массы. Довольно обычно то, что соски и грудь также могут увеличиться и стать чувствительными, через какое-то время это пройдёт само по себе. Примерно в это же время (в 13-14 лет) происходит ломка голоса, что обусловлено увеличением размеров голосовых связок, развитием хрящей и мускулатуры горла. Ломка голоса может продолжаться пару лет.
Самопроизвольная эрекция может возникать у мальчиков уже в младенческом возрасте или раннем детстве, но чаще это происходит в переходном возрасте. Примерно через год после начала увеличения в размерах пениса, обычно в возрасте 12-15 лет, в яичках вырабатывается всё больше семенных клеток, и во сне происходят самопроизвольные семяизвержения, или поллюции, или «мокрые сны» — они бывают у всех мальчиков, иногда и у взрослых мужчин. Семяизвержение происходит и при стимуляции половых органов (см.: Самоудовлетворение). Когда в яичках начинают созревать семенные клетки, мальчик становится способным к оплодотворению. Для оплодотворения яйцеклетки достаточно одной семенной клетки. В содержимом одной эякуляции (2-5 миллилитров, или от половины до целой чайной ложки) находится в среднем 80-400 миллионов семенных клеток. Семенная клетка – это одна из самых маленьких клеток организма, она довольно подвижна и внешне напоминает головастика.

Мужские половые органы

Kopeeri link sektsioonile

Внешними половыми органами у мужчин являются пенис (или половой член) и мошонка, внутренними – яички, придатки яичек, семявыводящие протоки, семенные пузырьки и предстательная железа.

Пенис  состоит из головки и тела. Головка полового члена очень чувствительна и отвечает по развитию женскому клитору. Головка полового члена (особенно её края) более чувствительна, чем его тело. На краях головки пениса расположены маленькие белые и безболезненные в обычном состоянии образования, которые похожи на сальные железы (т.н.  перламутровые папулы). В толще пениса проходит мочеиспускательный канал, через который из организма выводится и моча и семенная жидкость, или сперма. В пенисе нет ни мышц ни костей. Большинство мальчиков беспокоятся из-за размеров своего пениса, сравнивая его с пенисами своих сверстников. Форма и размеры пениса, конечно, у разных мужчин различны, но не столь значительно, как многие думают. В расслабленном, невозбужденном состоянии пенис обычно уменьшается в размерах, то же самое происходит при охлаждении или волнении. Можно сказать, что, чем больше половой член в расслабленном состоянии, тем меньше он увеличивается в размерах при возбуждении. И наоборот. Пенис может казаться меньше, если смотреть на него сверху, а не сбоку. Так что  пенис может казаться больше, если смотреть на него в зеркало. Длина расслабленного пениса взрослого мужчины составляет обычно 6 – 10 см, в возбужденном состоянии – 13 см, а диаметр возбужденного пениса   составляет 3 – 4 см. Размеры пениса  не зависят от сексуального опыта   или специальных упражнений. Обычно пенис расслаблен и свешивается вниз.

Крайняя плоть – это подвижная кожистая складка, прикрывающая головку полового члена. Крайняя плоть обладает защитной функцией, также там находится множество нервных окончаний. Находящиеся под крайней плотью   подобные крему выделения, или смегма, являются естественными, но во избежание воспалений необходимо каждый день промывать тёплой проточной водой область под крайней плотью. Гигиена половых органов свидетельствует об уважении к себе и своему партнёру/партнёрше . Для мытья следует использовать не раздражающее кожу мыло, иногда достаточно и просто воды. Если оттянуть крайнюю плоть, то должна оголиться головка пениса.
Сужение крайней плоти, или фимоз препятствует обнажению головки полового члена  и его мытью,  а также может вызвать болезненную эрекцию и воспаление крайней плоти. При сужении крайней плоти можно попробовать её понемногу растянуть в тёплой ванне, передвигая её взад-вперёд вдоль головки  полового члена. Всегда в случае сужения крайней плоти следует сдвинуть её обратно в исходное состояние. У маленьких мальчиков до 2-3 лет фимоз является нормальным явлением. Если проблема узкой крайней плоти не разрешается к школьному возрасту, то следует обратиться на приём к молодёжному консультанту или мужскому врачу/урологу. При необходимости врач выпишет смягчающую мазь, растянет крайнюю плоть или сделает небольшую операцию. Полное удаление крайней плоти называется обрезанием. У большей части мужчин  в мире сделано обрезание, в основном, в связи с религиозными или культурными традициями. Например, евреи и мусульмане делают обрезание всем мальчикам ещё в детстве. Обрезание крайней плоти не влияет на получение и доставление сексуального наслаждения. На нижней стороне крайней плоти располагается уздечка крайней плоти. Иногда во время полового акта уздечка может слишком сильно растянуться и порваться, вызванное этим небольшое кровотечение обычно проходит само собой.

В яичках производятся семенные клетки, или сперматозоиды, и мужской половой гормон (тестостерон). У мужчин два яичка, которые висят чуть поодаль от тела внутри мошонки, прямо за пенисом. Яичко по форме напоминает овальный мячик. Оба яичка должны быть примерно одинакового размера и веса. Одно из яичек, как правило, левое, располагается чуть ниже другого. Объём яичек имеет значение, так как в каждом миллилитре яичка  производится определённое количество семенных клеток. Сверху  над яичками  располагаются придатки яичек. Они служат для созревания и накопления сперматозоидов. Если заниматься таким видом спорта, в котором возможны удары по яичкам, то следует использовать пластмассовые  средства их защиты, т.н. раковину. Время от времени следует самостоятельно проверять свои яички.

Крипторхизм, или отсутствие яичка в мошонке обычно обнаруживается уже в детстве. У плода яички находятся в брюшной полости и непосредственно перед рождением опускаются в мошонку. Это может произойти и позднее, после рождения. В случае крипторхизма необходимо до второго года жизни сделать операцию. Обычно имеющееся яичко возмещает работу отсутствующего. Если отсутствие яичка обнаруживается в более позднем возрасте, также следует  обязательно  обратиться к врачу.

В мошонке, или скротуме, находятся яички. Мошонка располагается чуть поодаль от тела, так как для созревания сперматозоиды нуждаются в более прохладной температуре, чем температура внутри тела. Обычно мошонка чуть темнее, чем кожа на остальном теле, и покрыта волосами. От холода мошонка сморщивается и прижимаются ближе к телу. В тепле же, наоборот, яички висят свободно, и поверхность мошонки более гладкая. Довольно часто наблюдается расширение вен мошонки. В случае видимых выступающих узелков на мошонке,  следует обратиться к врачу, потому что оставленное без лечения расширение вен мошонки может в будущем  привести к ухудшению производства семенных клеток.

Семявыводящие протоки, семенные пузырьки. Созревшие в яичках семенные клетки передвигаются по семявыводящим протокам в семенные пузырьки, где к семенным клеткам добавляется необходимый для их жизнедеятельности жидкий секрет. Семявыводящий проток проходит из мошонки через предстательную железу и впадает в мочеиспускательный канал.

Предстательная железа или простата располагается ниже мочевого пузыря, в ней встречаются идущий из яичек семявыводящий проток и идущий из мочевого пузыря мочеточник. В предстательной железе вырабатывается секрет, необходимый для семенных клеток. Дальше семенная жидкость, или сперма, попадает в мочеиспускательный канал и во время семяизвержения, или эякуляции, малыми порциями выбрасывается наружу.

Эрекция

Kopeeri link sektsioonile

Во время эрекции расположенные в пенисе пещеристые тела наполняются кровью, вследствие чего пенис становится твердым, более длинным и утолщенным, а также поднимается кверху. Когда пенис затвердел, мочеиспускание становится невозможным, поскольку закрыт проход между мочеточником и мочевым пузырём. Эрекция возникает у мужчин в любом возрасте: как у старых мужчин, так и у маленьких мальчиков. Эрекция может возникать спонтанно (самопроизвольно) или при сексуальном возбуждении. Самопроизвольные эрекции – это нормальное явление, которое чаще наблюдается по утрам. Эрекция может возникнуть и пройти совершенно неожиданно, приводя порой к неудобным ситуациям. Уменьшение эрекции может вызывать алкоголь, а также страх преждевременного семяизвержения или беременности.

Кожа, пот и кожное сало

Kopeeri link sektsioonile

Кожа чувствует сама и создаёт у нас ощущения, она защищает нас от окружающего и в то же время соединяет нас с ним. Именно кожа чувствует прикосновение и теплоту другого существа, пробуждая в нас чувства. В зависимости от того, как к нам прикасаются, мы ощущаем радость, влечение, гордость, отвращение или страх. Мы нуждаемся в приятных прикосновениях в той же мере, как в пище или сне. Часто кожа дает нам знать, что мы чувствуем: приятную теплоту, испарину от страха, возникают ярко-красные уши или гусиная кожа В разных культурах люди по-разному воспринимают близость и прикосновения других людей в зависимости от того, насколько ценится право человека на выражение собственных чувств и настроений. Кожа играет важную роль в том, как человек выглядит и чувствует себя.

Потоотделение является естественной реакцией организма; пот охлаждает тело, с ним из организма выделяются шлаки, а тело, таким образом, сохраняет постоянную температуру. В большинстве случаев причиной выделения пота является высокая температура воздуха или интенсивность движений. И стресс может вызвать потоотделение, многие приятные или неловкие ситуации приводят к тому, что тело может целиком покрыться потом. У человека есть два вида потовых желёз. Одни уже с рождения выделяют солёный пот, не имеющий запаха, а другие активизируются в переходном возрасте под воздействием половых гормонов. В это время потоотделение усиливается, появляется характерный запах, пот образует на коже липкую плёнку. Чтобы избежать неприятного запаха пота, необходимо обильное и регулярное мытьё тела. Не реже одного раза в день следует мыть те части тела, которые потеют больше всего: лицо, подмышечные впадины, половые органы и ноги. Чтобы предотвратить повышенное потоотделение рекомендуется носить хлопчатобумажную одежду и избегать синтетического белья. Большинству людей необходимы дезодоранты, чтобы предотвратить запах пота.

Кроме потовых желёз под воздействием мужских половых гормонов, активируются и сальные железы. Защита кожи является задачей кожного сала. Когда его вырабатывается много (как в переходном возрасте), оно может в виде сальных пробок (комедонов) закупоривать поры кожи, в результате чего на коже появляются тёмные точки. Прыщи, или акне и есть результат воспаления сальных желёз: бактерии проникают в поры, вокруг чёрной точки возникает покраснение, после чего это место становится болезненным и появляется желтоватая гнойная пробка. На теле есть места, где прыщи появляются чаще всего. Это лицо, особенно лоб, область вокруг носа и подбородок, но и на груди и спине могут появиться прыщи. Появление прыщей может существенно ухудшить самоощущение человека – иногда достаточно всего одного прыщика, появившегося в неподходящем месте (например, на кончике носа). Средств борьбы с прыщами довольно много, что может привести к замешательству при выборе. Следует довериться врачу-дерматологу, семейному врачу или консультанту молодёжного центра, особенно, если ситуация начинает выходить из-под контроля! Выдавливать прыщи не рекомендуется, потому что это может привести к распространению и усилению воспаления, а позже на этом месте может остаться шрам.

Как обследовать себя?

Kopeeri link sektsioonile

При регулярном обследовании половых органов можно научиться лучше понимать своё тело и его реакции, а также вовремя обнаружить болезненные изменения. Тёплая ванна или душ облегчат обследование. Яички следует осматривать в положении стоя с помощью, например, зеркала, что облегчит обнаружение изменения в их размерах. При обследовании яичек их по очереди катают между большим и указательным пальцами, чтобы оценить размер яичек, их вес, структуру и возможные разрастания. Всё это можно делать обеими руками. На вершине яичка прощупывается овальное возвышение. Это придаток яичка, в нём также находятся семенные клетки. Одно яичко не может быть тяжелее другого. Обнаружив что-то беспокоящее тебя, следует обязательно посоветоваться с молодёжным консультантом или мужским врачом.

С какими проблемами подросткового возраста следует обратиться к врачу?

Kopeeri link sektsioonile

К молодёжному консультанту/детскому врачу/мужскому врачу следует обратиться, если: 

• к 7 годам не разрешилось возможное сужение крайней плоти,
• обнаружено неестественное увеличение яичек, уплотнение, боль или иные неприятные ощущения в области яичек,
• объём яичек не соответствует общему физическому развитию или обнаруживается существенная разница в размерах или весе яичек,
• в мошонке находится только одно яичко или  отсутствуют оба,
• к 14 годам не наблюдается роста яичек и пениса,
• рост яичек начинается раньше 9 лет,
• наблюдаются кровянистые или гнойные выделения из пениса,
• раздражающие обильные выделения под крайней плотью,
• болезненное или учащённое мочеиспускание,
• боль в нижней части живота, в области половых органов или заднего прохода,
• болезненная эрекция и половой контакт,
• сыпь, язвы, бородавки или пузырьки  на половых органах,
• у партнёрши/партнёра  обнаружена инфекция, передающаяся половым путём .

Осмотр половых органов мальчиков /посещение мужского врача

Kopeeri link sektsioonile

Что включает в себя посещение мужского врача?

Обычно в начале приёма врач спрашивает о причине прихода на визит – это значит, есть ли у тебя какие-нибудь жалобы, заметил ли ты какие-то беспокоящие тебя изменения на половых органах, или хочешь, например, просто проверить себя, всё ли в порядке.
Обычно во время приёма врач подробно интересуется состоянием здоровья юноши и его партнёрши/партнера, задавая, например, такие вопросы:
• Есть ли у тебя постоянная партнёрша/постоянный партнёр? Сколько времени вы вместе? Используете ли вы средства защиты/использует ли партнёрша противозачаточные средства?
•  Есть или были ли раньше у твоей теперешней партнёрши/теперешнего партнёра (или у предыдущих партнёрш/партнёров) какие-нибудь жалобы, связанные с половыми органами (выделения, зуд, боль, сыпь или т.п.)? Были ли связаны эти жалобы с сексуальными контактами? Обращалась ли партнёрша к женскому врачу/обращался ли партнёр к мужскому врачу со своими проблемами, когда в последний раз? Принимает ли сейчас партнёрша/партнёр или принимала/принимал раньше какое-нибудь лечение, назначенное женским/мужским врачом, от какого заболевания?
•  Принимаешь ли ты сейчас какие-нибудь лекарства? Если да, то какие и от какого заболевания? Обязательно возьми с собой на прием к врачу все принимаемые лекарства (часто у лекарств довольно сложные названия и их трудно запомнить)! Приходилось ли тебе за последние 2 месяца принимать антибиотики?
•  Были ли у тебя когда-нибудь заболевания, передающиеся половым путём? Если да, то когда и какие? Лечили ли их и делали ли после окончания лечения контрольные анализы?
• Есть ли у тебя сейчас какие-нибудь жалобы? Спрашивая  о жалобах, врач имеет в виду боль, зуд, жжение, тупую боль, сыпь или выделения в области паха, а также жалобы, связанные с сексуальной жизнью, например, нарушения эрекции или преждевременное семяизвержение.
•  Как много алкоголя ты употребляешь (например, в среднем за неделю), куришь ли ты?
•  Были ли у тебя в течение жизни травмы или операции в области паха?
• Диагностировали ли у тебя в течение жизни какое-то другое заболевание (например, астму, сахарную болезнь,  болезни суставов, кожные болезни, заболевания сердца и т.д.)?
При необходимости в зависимости от проблемы мужской врач может задать и уточняющие вопросы – они часто необходимы для того, чтобы врач лучше понял возможные причины заболевания или то, как оно развивалось и протекало.

Синдром острой мошонки у мальчиков

Наиболее частыми причинами обращения к детскому хирургу являются острые хирургические заболевания и травмы у детей.  Любая экстренная ситуация, особенно если она требует вмешательства хирурга, вызывает обоснованное беспокойство родителей. Очень важно при целом ряде заболеваний или травм своевременно обратиться к детскому хирургу, чтобы квалифицированная помощь была оказана как можно быстрее.

Одна из таких причин – заболевания органов мошонки у мальчиков. Эти заболевания объединены в одну группу, которая называется «синдром отечной мошонки» (СОМ).

Этот синдром характеризуется общими для всех заболеваний группы симптомами:

• отек мошонки, иногда очень выраженный;

• гиперемия (покраснение) кожи мошонки;

• сильные боли в этой области.

Помимо указанных симптомов, при СОМ могут отмечаться  повышение температуры тела, тошнота и рвота.

Отек и гиперемия мошонки без болевого синдрома иногда являются признаками аллергической реакции, но отличить аллергию от СОМ может только хирург или очень опытный педиатр. Родителям при этом никогда не следует полагаться на собственные впечатления или информацию из интернета!

Среди наиболее типичных заболеваний, которые вызывают эту триаду симптомов – перекрут яичка, перекрут гидатиды яичка, орхит (или орхоэпидидимит).

Наиболее грозное состояние – перекрут яичка. Это заболевание встречается у 1 из 500 пациентов с СОМ. Чаще всего возникает у мальчиков и подростков в возрасте 11-15 лет, но может случиться и в раннем возрасте, и у новорожденного (примерно в 10% случаев). Кроме того, встречается внутриутробный перекрут яичка, ведущий к атрофии органа.

Заболевание возникает тогда, когда в силу ряда анатомо-физиологических особенностей или под влиянием внешних факторов яичко совершает поворот вокруг собственной оси, что приводит к завороту кровеносных сосудов, идущих к нему. В результате кровоснабжение яичка значительно ухудшается. Такое состояние сопровождается резкими болями в мошонке, рвотой, дальше появляются отек и гиперемия. Промедление здесь недопустимо! Только срочное обращение к хирургу и немедленное энергичное лечение могут спасти яичко от некроза (гибели). В подавляющем большинстве случаев только срочная операция позволяет хирургу устранить  перекрут и восстановить кровоснабжение яичка. Крайне коварным симптомом является уменьшение болей через несколько часов после их возникновения. Это может означать наступившую гибель яичка, а не улучшение на фоне неквалифицированного лечения.

Гораздо более частой причиной СОМ является перекрут гидатиды яичка или его придатка.  Это заболевание является причиной СОМ примерно у 45% пациентов и может встречаться в любом возрасте. Гидатида яичка – это небольшой остаток эмбриональной ткани, который связан с яичком в виде «серьги» на тонкой ножке. Перекрут гидатиды приводит к появлению характерных для СОМ симптомов: боль в области мошонки, ее отек и гиперемия. В отличие от перекрута яичка, болевой синдром выражен слабее, и характерные симптомы развиваются не так стремительно. Лечение – только оперативное: необходимо удалить перекрученную гидатиду, иначе воспаление перейдет на само яичко, что впоследствии непременно скажется на способности к деторождению.

Орхит (эпидидимит), воспаление яичка (или его придатка), может встречаться у детей любого возраста. Очень часто оно развивается на фоне различных вирусных заболеваний. Типичный пример инфекционного орхита – при паротите. Хроническая инфекция нижних мочевыводящих путей тоже может привести к орхиту. В большинстве случаев оперативное лечение не требуется. Антибактериальная и симптоматическая терапия позволяют эффективно вылечить ребенка.

В диагностике СОМ помогает УЗИ органов мошонки. При обращении в Детскую клинику ЕМС ребенку с СОМ всегда выполняется УЗИ. На УЗИ могут быть выявлены перекрут яичка или гидатиды, признаки воспаления яичка и его придатка. Но любой из существующих высокотехнологичных методов не заменяет, а лишь дополняет осмотр хирургом, опыт и квалификация которого играют определяющую роль. Детские хирурги ЕМС на основании клинических данных и результатов УЗИ принимают взвешенное решение о необходимости оперативного вмешательства.

В большинстве случаев лечение СОМ не требует длительной госпитализации. В нашей клинике дети, оперированные по поводу неосложненных форм СОМ, обычно выписываются домой уже в день операции или на следующей день. Безусловно, лечение на этом не заканчивается. Дома необходимо строго соблюдать все назначения врача.

Важно помнить, что появление симптомов синдрома острой мошонки требует скорейшего обращения к опытному детскому хирургу. Специалисты отделения детской хирургии ЕМС готовы проконсультировать ребенка и провести необходимое лечение в любое время суток.

Осмотр яичек у мальчиков — важная процедура для выявления и профилактики рака и грыжи

Квалификация и опыт врача, проводящего осмотр яичек, является необходимым условием, чтобы быть уверенным, что все хорошо. Во время планового медицинского осмотра врач должен ощупать яички вашего ребенка, чтобы удостовериться, что они развиваются нормально и что у ребенка нет патологии.

Две возможные проблемы, которые могут обнаружится у мальчиков при осмотре — это грыжа яичек (паховая грыжа) и, в редких случаях, — рак яичек.

Грыжа яичка или паховая грыжа

Грыжа яичка (паховая грыжа)- это патология, когда часть кишечника через отверстие в брюшной стенке «выпадает» в область паха или мошонку (мешочек с кожей, где размещаются яички). Большинство грыж возникает из-за слабости в брюшной стенке. Врач может обнаружить грыжу, при помощи пальпации области вокруг паха и яичек. Доктор может попросить вашего ребенка кашлять, нажимая или пальпируя эту область.

Рак яичек

Несмотря на то, что рак яичек встречается достаточно редко у подростков, тем не менее, это может случиться. На самом деле, рак яичек является наиболее распространенным раком у мужчин в возрасте от 20 до 34 лет; — это достаточная причина для развития привычки регулярно проходить тестикулярные обследования.

Очень важно, чтобы врач обследовал яички вашего ребенка не реже одного раза в год. Врач должен осмотреть каждое яичко отдельно. Врач также может обратить внимание на такие характеристики, как консистенция и разница в размере между правым и левым яичком.

Самообследование яичек с помощью пальпации

Врач также объяснит вашему сыну, как проводить самообследование яичек с помощью пальпации. Ваш ребенок должен ощупывать яички не реже одного раза в месяц, чтобы обратить внимание на любые отклонения, такие, как узелки или твердость.

Знание размеров и консистенции яичек подростка, когда он здоров, поможет ему обнаружить любые возможные изменения или аномалии в этой части тела. Чем раньше будет обнаружен узелок в яичке или изменение размеров яичек, тем лучше прогноз выживаемости и выше вероятность полного излечения в случае рака яичек.

Имейте в виду, что, каким бы странным или неприятным для вашего сына казался осмотр яичек, — для врача это обычная процедура. Возможно, что во время осмотра яичек у ребенка возникнет эрекция. Объясните ему, что это состояние, которое он не может контролировать, и что это нормальная реакция, которая часто бывает у мальчиков, когда они прикасаются к своим гениталиям. Скажите ему также, что если это произойдет, чтобы  он не беспокоился и не стыдился.

РАС и подростковый период. Как пережить переходный возраст?

Переходный возраст. Как облегчить подростку с РАС период взросления?

РАС и подростковый период — тема, которая начинает беспокоить родителей с ранних дней малыша. Больше всего родителей особенных детей страшит их взросление. И я могу это понять, потому что сама замирала в страхе от неясных перспектив и ждала наступления переходного возраста как неизбежного зла.

Да, нам страшно в очередной раз столкнуться с необходимостью принять то, что ребенок не добрался до желанной нормы. Мы боимся, что он, возможно, так и останется зависимым. Мы беспокоимся о его интеграции в сообщество нейротипичных и своенравных подростков. Нас пугает наступающая половозрелость и тревожит меняющийся характер вчерашних детей.

Но наши страхи не остановят неумолимо текущего времени. Лучшее решение для нас, родителей взрослеющих детей, вооружиться знаниями и действовать, чтобы сгладить острые углы пубертата, осложненного аутизмом.

На сложности переходного возраста у особенных детей можно посмотреть с трех сторон:

1. Осознание ребенком изменений, происходящих с ним по мере взросления, и осознание своей непохожести на сверстников.
2. Меняющиеся потребности в социальных взаимодействиях и требования социума.
3. Половое созревание.

Давайте вместе разберемся в том, что происходит с нашими взрослеющими детьми и как помочь им преодолеть этот непростой рубеж. Подростковый период с РАС можно не только пережить, но получить от него положительные эмоции 🙂

Осознание.

Переходный возраст непрост для любого ребенка, даже неотягощенного ментальными расстройствами. Когда гормональная перестройка идет на фоне аутизма, сложностей не избежать. Дети, с расстройствами аутистического спектра, могут пугаться изменений в своем теле, могут не понимать причин повышенной возбудимости и раздражительности. В этот период подростки могут попасть в порочный цикл, когда они агрессируют на близких из-за того, что не справляются с бурлящими в них непонятными эмоциями, потом раскаиваются в содеянном, сильно переживают, понимая аномальность такого поведения, и из-за этого снова срываются.

При этом, многие особенные подростки начинают осознавать свои отличия от сверстников. Даже если ребенок никак не показывает субъективных переживаний по этому поводу, это не всегда означает, что он воспринимает свою зависимую жизнь, как единственную данность. Это вызывает у них тревогу, чувство вины и эмоциональный дискомфорт.

Как мы можем помочь?

• Рассказывать на примере социальных историй, учебных видеоматериалов и других понятных для ребенка средств о грядущих изменениях его тела и разума. Помнить, как важны для аутичных детей предсказуемость и осведомленность.
• Обучать подростка изменившимся требованиям к гигиене: бритье, использование дезодоранта и средств гигиены для девочек. Помню, Гиорги, был рад, что дозрел до той степени взрослости, когда можно начать пользоваться бритвой. Если разглядеть интерес ребенка и использовать его в работе, можно быстро и безболезненно освоить многие навыки.
• Помогать ребенку справляться с агрессией. Учить его снимать стресс, сообщать о надвигающемся срыве.
  На своем опыте, я бы рекомендовала привлечь в помощь поведенческую АВА-терапию. Если научить ребенка управлять собой и своими эмоциями, он легче пройдет острый период эмоциональных бурь в подростковом возрасте.
  У Гиогрия, именно в этот период самоагрессия сменилась на агрессию, направленную на близких. Мы не сразу нащупали верный путь для коррекции такого поведения. Когда подросток кидается на тебя с кулаками, сложно не попытаться в ответ применить силу. Но в случае с аутизмом — это неверный путь, потому что сам ребенок становиться заложником своего состояния, и он нуждается не в усмирении, а в помощи и успокоении.
• Открыто говорить с подрастающим ребенком о тех нарушениях и дефицитах, которые сопутствуют его развитию. Учить относиться к ним безоценочно. Помогать подростку принимать свою особенность как данность, не искать виноватых и ориентироваться на позитивные аспекты жизни. Не позволять ребенку использовать свое состояние как средство манипуляции окружающими, пресекать попытки оправдывать себя, прикрываясь диагнозом.

Социализация.

По мере взросления ребенка с аутизмом, окружающие его дети тоже растут и взрослеют. Они становится менее терпимы к особенностям наших детей. Они не обижают и даже проявляют заботу, при необходимости, но, при этом, часто избегают дружеских отношений с ними. Это становится причиной изоляции и депрессивного состояния у подростков с аутизмом.

Нейротипичные дети в этот период начинают активно бороться с родителями за независимость. Они бунтуют и саботируют все попытки родительского контроля. Но дети с аутизмом, обычно, остаются привязанными к семье и не стремятся выйти из-под опеки. Часто подросток с рас не проявляет особых потребностей в независимости, но неосознанно чувствует пресыщение постоянной опекой родителей и испытывает из-за это повышенную тревожность.

Как мы можем помочь?

• Учить социальному взаимодействию. Давать ребенку модели и шаблоны ожидаемого поведения, алгоритмы бесед.
• Быть инициатором дружеских контактов, помогать и облегчать ребенку выстраивать дружеские отношения, создавать комфортную для этого среду, приглашать друзей в гости. Наиболее благоприятны для этого группы детей, которые сформированы на основе специфичных интересов ребенка.Например, если ребенок зациклен на самолетах и сильно погружен в эту тему, то он скорее найдет друзей в кружке авиамоделирования, потому что будет привлекать ребят своими знаниями и умениями.

• Отпускать ребенка от себя, давать ему возможность расширять независимый от родителей опыт (в рамках возможностей ребенка), оставлять за ним выбор в принятии решений, возлагать на него ответственность за некоторые сферы жизни, предоставлять максимально возможную независимость. Не избегать общества нейротипичных сверстников и перестать защищать подросшего ребенка от возможных дискомфортных ситуаций.

Если мы хотим, чтобы наш ребенок был как можно ближе к нейротипичным детям, надо вести себя с ним как с нейротипичным, настолько, насколько это возможно. Я по себе знаю, что это сложно, но также, по себе знаю, что это наиболее эффективно.

• Не останавливать процесс обучения (социальным навыкам, труду, досугу и т.д.). Я не устаю повторять, на примере своего сына, что развитие ребят с расстройством аутистического спектра по мере взросления не останавливается, а, напротив, у них расширяются возможности для освоения и обретения новых знаний и умений.
• Помогать ребенку выстраивать осмысленные отношения с окружающими. Для этого хорошо подходят ведение дневника впечатлений и событий, обсуждение произошедших жизненных ситуаций, просмотр фильмов или чтение книг подходящей тематики, помощь в построении бесед.

Половое созревание.

Больше всего родителей тревожат вопросы полового созревания и пробуждения сексуальности у подростков.

В этот период у мальчиков появляются ночные поллюции и утренние эрекции, многие из ребят, вне зависимости от пола проходят через мастурбации. Взрослеющие дети начинают испытывать влечение к противоположному полу и становятся излишне импульсивными.

Страхи родителей вполне объяснимы. Обычным подросткам можно объяснить правила и нормы поведения, рассказать какие изменения претерпевает их организм, чего стоит ждать и как с этим жить. Подростки с РАС часто либо не понимают нас, либо не имеют достаточной мотивации, чтоб корректировать свое поведение под требования социума. Но это не значит, что мы не можем помочь им пройти этот путь с наименьшими затруднениями.

Как мы можем помочь?

• Не ругать ребенка за физиологические проявления полового созревания, не акцентировать на них внимание. Говорить об этом в спокойном, бытовом ключе. Например, при поллюциях или внезапно начавшейся менструации научить ребенка с утра сменить постель и постирать испачканное белье. Главное показать ему, что это нормально, так бывает у всех.
• Не ругать подростка за мастурбацию или обнажение даже в публичных местах. Эмоционально реагируя на это, можно невольно закрепить в сознании ребенка нежелательное поведение. Надо не запрещать, а переключать внимание, учить какое именно поведение считается неприемлемым на людях.
  В этот период надо загружать ребенка деятельностью, не давать ему быть предоставленным самому себе. Учить заполнять паузы в течение дня продуктивными развлечениями. Хорошо помогают справиться с частыми мастурбациями и зацикленностями на объекте влечения активные занятия спортом.
• Выделить ребенку личное пространство. Он должен иметь возможность уединяться. Учить его, что нарушение личного пространства любого человека возможно только с его разрешения. Учить таким понятиям, как публичное и личное пространство, что позволительно делать на публике, а что нет.
• Объяснить подростку какие части тела считаются интимными, а какие нет. Какие из них можно показывать, а какие надо скрывать и не позволительно касаться на людях.У Гиоргия, напрочь отсутствует чувство стыда. Но мы научили его, в каких случаях, как себя вести: когда надо стучаться, уединятся или прикрываться. И он успешно применяет это в жизни, пусть и не потому что он стыдится, а потому что научен такому поведению.

Также, очень важно научить ребенка, какие части тела нельзя трогать другим людям.

• Учить подростка проявлять симпатию к другим людям приемлемым способом. Он должен знать какие разговоры, жесты и прикосновения недопустимы, как с его стороны, так и со стороны других людей.
• Даже если кажется, что для особенного подростка далеко понимание половых отношений и того, как появляются дети, это не значит, что не нужно пытаться донести до него эту информацию. Сейчас достаточно материалов на заданную тему практически для любого уровня развития. Чаще всего мы не знаем какова глубина понимания наших аутичных детей, поэтому всегда лучше выбрать предоставить доступ к знанию, чем не сделать этого.

В завершении, на правах родителя, который прошел через период полового созревания сына, я хочу успокоить всех, кто приближается к этой непростой, но удивительной поре в жизни своих детей. Мы часто боимся напрасно и не того, чего действительно стоит боятся. Как и любые страхи, эти тоже лечатся действиями.

Начинайте работать над развитием социальных навыков так рано, как только можете, не откладывайте эту работу на потом, когда ребенок подрастет и дозреет. В идеале, эти навыки должны стать основой для развития детей, базой для всех остальных знаний. И помните, что, взрослея, наши дети становятся более осознанными, спокойными и сострадательными. У них снижается гиперактивность, раздражительность и другие негативные проявления аутизма. У них начинает получаться проявлять свои чувства, и мы, наконец, получаем от них обратную эмоциональную связь.

Переходный возраст наших детей — это всего лишь еще один этап жизни. Его не стоит боятся, но к нему стоит подготовиться, чтоб сделать его легким, безболезненным и интересным.

Автор Наталия Топурия, мама Григори
@giorgiautist

Взросление: Информация для мальчиков о половом созревании

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это время, когда ваше тело претерпевает множество изменений: вы физически и эмоционально превращаетесь из ребенка в подростка, а затем и во взрослого.

Хотя половое созревание наступает не у всех в одно и то же время, у мальчиков оно обычно начинается в возрасте от 9 до 14 лет. Это также не происходит в одночасье. Это процесс, который длится несколько лет.

Чтобы помочь вам понять, вот как работает ваше тело:

• Половое созревание контролируется гормонами, которые представляют собой естественные химические вещества, вырабатываемые в вашем организме. Гормоны, важные для полового созревания мальчиков, вырабатываются мозгом и яичками.
• Гормоны головного мозга проходят через ваше тело к яичкам, сообщая организму о необходимости вырабатывать сперму и другой гормон, называемый тестостероном.
• Тестостерон вызывает большинство изменений, которые происходят с вашим телом в период полового созревания.

Как меняется мое тело?

Изменения в вашем теле будут происходить медленно, через много лет:

• Во-первых, ваши яички и половой член начинают расти в размерах.
• Форма вашего тела может начать меняться по мере того, как образуется больше мышечной ткани.
• Вы станете выше, разовьете больше мышц, и ваши плечи станут шире. В среднем мальчики вырастают почти на 9,5 см в год во время этого скачка роста. У мальчиков скачок роста обычно наступает позже, чем у девочек.
• Волосы начинают расти вокруг гениталий и мошонки (мягкий мешочек под пенисом, в котором находятся яички). Он также будет расти на груди, руках, ногах, подмышках и лице.
• Ваши яички начнут вырабатывать крошечные клетки, называемые сперматозоидами. Сперма — это мужская репродуктивная клетка. Если после полового акта к яйцеклетке самки присоединится сперматозоид, может наступить беременность.
• Сперма — это смесь спермы и других жидкостей, которые покидают ваш пенис при эякуляции.Скорее всего, при первой эякуляции вы будете спать. Когда вы мечтаете, у вас будет эрекция (ваш пенис станет твердым) и вы будете эякулировать. Это называется «мокрый сон».
• В последней фазе полового созревания ваш рост замедлится. Вы достигнете своего взрослого роста, ваши гениталии — взрослого размера, и у большинства мальчиков на теле появится больше волос и они станут более мускулистыми.

Другие изменения, которых вы можете ожидать, включают:

• Еще больше пота.Поскольку пот может вызывать неприятный запах тела, полезно принимать ванну или душ каждый день.
• У некоторых мальчиков появляются угри (прыщи). Очень важно мыть лицо утром и вечером обычным мылом и водой без отдушек. Если у вас появились прыщи, вам могут помочь лосьоны от прыщей, кремы и специальное мыло. Если они не работают, поговорите со своим врачом о других методах лечения.
• Ваш голос изменится. Иногда трескается при опускании. Это потому, что ваша гортань (голосовой ящик) растет.
• Достопримечательности.Многие люди начинают в это время испытывать влечение к другим и думать о них романтически или сексуально.

Чувствую ли я себя по-другому?

Хотя гормоны вызывают всевозможные изменения в вашем теле, они также влияют на ваше самочувствие. Эмоции в период полового созревания могут напоминать американские горки. Вы можете:

• Бойтесь изменений в своем теле в одну минуту и ​​будьте в восторге от них в следующую.
• Чувствую себя неловко или растерянно.
• Уживитесь, а затем сразитесь с хорошими друзьями в один день.
• Почувствуйте себя сегодня взрослым, а завтра — ребенком.
• Временами злиться.

Иногда эти изменения могут быть ошеломляющими. Ты не одинок. Как и другие подростки, вы переживаете период важных перемен в своей жизни. Это может быть одновременно и страшно, и захватывающе.

Как я могу позаботиться о себе в период полового созревания и на протяжении всей жизни?

Спящий режим

Вашему изменяющемуся телу нужен сон — много его. Половое созревание отнимает много энергии.Большинству подростков необходимо как минимум 9 часов сна каждую ночь. Некоторым нужно даже больше.

Еда и упражнения

Поскольку растущему организму нужна еда, вы часто будете голодны. Сбалансированная диета, включающая все группы продуктов, и физическая активность важны для вашего здоровья. Постарайтесь сделать физическую активность частью своего распорядка дня. Вот несколько идей для начала:

• Будьте активны и проводите меньше времени за экранами.
• Больше гуляйте — в школу, спортзал, к другу.
• Используйте лестницу вместо эскалатора или лифта.
• Выгуливать собаку, разгребать листья или сгребать снег. Родители будут вам благодарны!
• Какие занятия вам нравятся: катание на коньках, плавание, езда на велосипеде, бег и т. Д.
• Следуйте канадскому кулинарному справочнику.

Если вы по какой-либо причине беспокоитесь о своем весе или форме тела, поговорите со своим врачом или взрослым, которому вы доверяете.

Что еще мне делать?

• Половое созревание может вызвать у вас множество разных чувств и эмоций.Поговорите с людьми, которым доверяете, включая своих родителей, которые уже проходили через это. Это может помочь вам справиться с происходящими изменениями.
• Держитесь подальше от алкоголя, наркотиков и табака. Все это может нанести вред вашему телу и вызвать привыкание.
• Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, о здоровых отношениях и влечении.
• Безопасное использование социальных сетей

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Комитет здоровья подростков
• Консультативный комитет по государственному образованию

Беспокойство мальчиков по поводу полового созревания

У мальчиков есть проблемы и беспокойства в период полового созревания, в том числе:

Изменение голоса

По мере того, как их голосовой ящик увеличивается, а голосовые связки растут, их голос может «трескаться» во время разговора.Хотя это может смущать и раздражать, это нормальная часть процесса роста.

Wet Dreams

Мальчики могут просыпаться утром и обнаруживать липкие влажные участки на своих пижамных штанах и простынях. Эти «поллюции» или ночные поллюции вызваны эякуляцией, а не мочеиспусканием, которое происходит во время сна, и не являются признаком того, что мальчик видел сексуальный сон. Родители должны объяснить эти события своему сыну без обвинений и заверить его, что вы понимаете, что он не может этого предотвратить.Влажные сны — это всего лишь часть взросления.

Непроизвольная эрекция

В период полового созревания у мальчиков возникает эрекция спонтанно, не касаясь своего пениса и не имея сексуальных мыслей. Эти неожиданные эрекции могут вызывать смущение, особенно если они происходят в общественных местах — например, в школе. Сообщите своему сыну, что эта неожиданная эрекция может произойти и является нормальным признаком того, что его тело созревает. Объясните, что они случаются со всеми мальчиками в период полового созревания и со временем станут реже.

Увеличение груди

Многие мальчики испытывают отек груди в первые годы полового созревания. Чаще всего ваш сын может почувствовать пуговицу, похожую на шишку, под одним или обоими сосками. Его грудь также может ощущаться нежной или даже болезненной, особенно при ударе. Через несколько месяцев, а иногда и дольше, опухоль исчезнет; дайте знать своему сыну, что эти шишки редко превращаются в настоящую грудь.

Одно яичко ниже другого

Неровные яички, хотя они могут смущать в раздевалке мальчиков, являются обычным и нормальным явлением.

Родители могут содержать своих детей-подростков:

По мере того, как ваш ребенок приближается и вступает в период полового созревания, обращайте внимание на его потребность в уединении. Подростки часто становятся скромнее, например, когда они купаются или меняют одежду. Уважайте это желание уединения не только в том, что касается их тел, но и в других областях, например, не забывайте стучать перед входом в их комнаты.

Подростки также становятся более чувствительными к тому, как они выглядят в это время. Их интерес к уходу возрастает, и они часто беспокоятся о своей внешности, во многом благодаря влиянию сверстников и рекламным сообщениям.Обратите внимание на признаки того, что ребенок отрицательно относится к своему телу, что в некоторых случаях может привести к расстройству пищевого поведения.

Очень важно избегать даже добродушного поддразнивания изменений пубертатного развития вашего ребенка. Большинству подростков будет легко неловко, если их будут дразнить меняющейся формой их тел или их сгущающимися голосами.

Дополнительная информация:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Половое созревание | Young Men’s Health

Заметили ли вы, что на вашем теле растут волосы там, где раньше их не было? У вас возникли проблемы с пением тех высоких нот на уроках музыки, которые раньше были легкими? Может быть, вы заметили, что парни вокруг вас начали бриться, и задаетесь вопросом, когда вам придется начать. Что ж, вы не одиноки.Все проходят период полового созревания — переход от подросткового возраста к взрослому.

Половое созревание — это время больших изменений в вашем теле, уме и жизни. Это руководство по здоровью ответит на многие ваши вопросы.

Что такое половое созревание?

В подростковом возрасте ваше тело претерпит несколько изменений, когда вы станете взрослым. Такое развитие тела называется половым созреванием. В начале полового созревания вы заметите, что вокруг пениса, под руками, на лице, груди и ногах растут волосы.Ваши яички и пенис тоже растут. У вас могут появиться прыщи. Позже, в период полового созревания, вы начнете расти выше, и ваш голос начнет меняться и становиться тише.

Сколько мне будет лет, когда я начну половое созревание?

Посмотрите вокруг любой средней школы или неполной средней школы. Вы увидите, что у некоторых парней уже началось половое созревание. Они могут бриться и иметь волосы на лице, руках или спине. У них могут быть низкие голоса. Остальные ребята так и не начали рывок роста. У них мало или совсем нет волос на лице, и они могут иметь более высокий голос.Это потому, что половая зрелость у всех начинается в разное время. Он может начаться как в 10-летнем, так и в 14-15-летнем возрасте. У большинства парней к 12 годам наблюдается некоторый рост яичек. Это первый признак начала полового созревания. После того, как это началось, большинство парней завершают свое развитие за 2-5 лет.

У девочек половое созревание наступает раньше и быстрее, чем у мальчиков. Девочки обычно начинают расти на 2 года моложе мальчиков. Но поскольку у мальчиков есть больше лет, чтобы вырасти, и более значительный скачок роста, они обычно оказываются выше, чем девочки.

Что происходит во время полового созревания?

Первое изменение тела — рост яичек. Вы можете даже не заметить этого роста, но это первый признак того, что в вашем организме начинается половое созревание. Гормоны из особой части мозга заставляют яички увеличиваться в размерах. Кожа мошонки (мешочек, который свисает под половым членом и содержит яички) истончается, и яички свисают ниже. Позже у основания полового члена и мошонки появляются лобковые волосы. Пенис тоже начинает увеличиваться в размерах.

Помните, каждый парень проходит половое созревание в своем собственном темпе. Время роста вашего тела определяется в основном генами, а это означает, что оно унаследовано от ваших родителей. Ваш мозг может расти и созревать иначе, чем тело (быстрее или медленнее). Плохое питание также может повлиять на половое созревание. Вот почему так важно здоровое питание. Другие хронические заболевания, такие как болезнь Крона или серповидноклеточная анемия, также могут влиять на рост. Итак, если вы не достигли половой зрелости к 14 годам, обратитесь к врачу для проверки.

Остальная часть вашего тела :

Между тем остальная часть вашего тела претерпевает собственные изменения. Под мышками начинают расти волосы. Позже на лице, руках, ногах и груди могут вырасти волосы. Ваше тело становится выше и мускулистее. Вы можете испытывать некоторую боль в руках и ногах, когда ваши мышцы растягиваются, чтобы не отставать от растущих костей. Ваш голос станет глубже. При этом вы можете заметить, что ваш голос надломился, но эта проблема не продлится долго.

Вы также можете заметить припухлость и болезненность под сосками.Некоторые парни беспокоятся, что у них начнется рост груди или что с ними что-то не так. Отек вызывается гормонами, которые выделяются в период полового созревания. Отек со временем проходит. Если опухоль не проходит в течение года или вы беспокоитесь, обратитесь к врачу.

Запах тела :

Вы можете заметить, что ваше тело стало пахнуть иначе или больше пахнуть, особенно после занятий спортом или в конце дня. Это одна из общих черт полового созревания, и это нормально.Примерно в это время вам, возможно, придется каждый день принимать душ, а также использовать дезодорант или антиперспирант.

Угри:

Угри (прыщи) часто встречаются в период полового созревания. Акне вызывается повышенным содержанием кожного сала и определенным видом бактерий, которые размножаются в порах вашей кожи. Акне можно контролировать с помощью хорошей гигиены и приема лекарств. Чистка лица может только усугубить угревую сыпь.

Мысли и чувства :

У большинства парней в период полового созревания бывает много эмоциональных взлетов и падений.Вы можете почувствовать грусть или злость, но не знаете почему. Вы можете чувствовать себя плохо в один момент и счастливы в следующий. Вы можете беспокоиться о том, что думают о вас другие дети. И вам может казаться, что вы не хотите быть так близко к своим родителям, как раньше. Все эти чувства являются нормальной частью полового созревания и приходят и уходят в раннем подростковом возрасте. Если вы чувствуете грусть, злость или депрессию более двух недель или испытываете трудности с повседневными делами, например с посещением школы, поговорите со взрослым о том, как вы себя чувствуете.Хороший выбор — родители, школьный психолог или врач.

Как мне перестать стесняться своего тела?

Помните, что половое созревание — это временная фаза жизни, которую переживает каждый. Эти трещины в вашем голосе не сохранятся, и в конечном итоге ваше тело приобретет постоянный размер и форму. Если вы беспокоитесь о своем росте и развитии или у вас есть вопросы о своем теле, поговорите со взрослым, которому доверяете, — родителем, психологом или вашим врачом.

Если вас беспокоит период полового созревания, вот совет, как сообщить об этом своему врачу: «Как мне узнать, переживаю ли я половое созревание?»

Половое созревание — вещи, которые меняются для мальчиков

Одна из областей нашего тела, на которой мы склонны уделять больше внимания, — это гениталии. Пенис — важная часть вашего тела, которая меняется в период полового созревания. Пенисы различаются по размеру и внешнему виду, но когда пенис взрослого находится в эрегированном состоянии, они в основном имеют одинаковый размер.Поэтому не стоит беспокоиться, если вы думаете, что ваш пенис немного меньше или отличается от полового члена других людей.

Диаграммы 1 и 2: Мужская репродуктивная система (вид спереди и сбоку)

Пенис

Как мне ухаживать за крайней плотью?

Иногда крайняя плоть — кожная складка, покрывающая кончик полового члена (головку) — удаляется хирургическим путем при рождении. Эта операция называется обрезанием. Врачи редко рекомендуют обрезание, но некоторым мальчикам оно проводится из-за культурных и религиозных убеждений.В предыдущих поколениях обрезание было обычным явлением, но сейчас только около 10% мальчиков, рожденных в Австралии, ежегодно подвергаются обрезанию. Иногда мальчикам делают обрезание по медицинским показаниям, но это случается нечасто. В любом случае, половой член работает одинаково с крайней плотью или без нее.

Для людей с крайней плотью очень важно содержать в чистоте область под крайней плотью. Крайнюю плоть следует отталкивать ежедневно, а головку осторожно промывать.

Почему мой пенис твердеет?

Одним из физических признаков сексуальных чувств для мальчиков является эрекция.

Когда половой член стимулируется или у мальчика возникает сексуальное возбуждение, он превращается из маленького, вялого и мягкого в более крупный, прямой и твердый. Пенис не содержит костей и не состоит из мышц. Он становится прямым, потому что ткань внутри него наполняется кровью под давлением.

Пенисы различаются по размеру и внешнему виду. Существует большая естественная вариация, но когда они прямостоячие, они в основном имеют одинаковый размер.

Густая беловатая жидкость вырабатывается семенным пузырьком и предстательной железой.Он смешивается со спермой с образованием спермы. На пике сексуального возбуждения — когда мужчина «достигает оргазма», «кончает» или испытывает оргазм — сперма выкачивается из конца эрегированного полового члена. Это называется эякуляцией. Молочная жидкость или эякулят («кончить», «кончить») содержит от 200 до 500 миллионов сперматозоидов. Во время сексуального возбуждения, но перед оргазмом или эякуляцией из пениса может выделяться небольшое количество прозрачной жидкости. Прозрачная жидкость называется «предварительная сперма», и она также может содержать живые активные сперматозоиды

.

Что происходит с моей мочой при эякуляции?

Сперма проходит из яичек через семенной канатик, а затем эякулирует через уретру — ту же трубку, по которой проходит моча.Невозможно смешать мочу и сперму, потому что поток мочи автоматически прекращается, когда ваш пенис находится в эрегированном состоянии.

Что такое мокрый сон?

В период полового созревания вы можете довольно легко испытать сексуальное возбуждение или возбуждение. Эякуляция может произойти, пока вы спите. Это называется ночной поллюцией или «мокрыми снами». Влажные сны — это совершенно нормально. Это способ вашего тела избавиться от скопления спермы в вашем теле.

Когда вы просыпаетесь после поллюции, ваша простыня или пижама могут казаться немного липкими.Иногда вы можете вспомнить приятное чувство, которое испытывали ночью, или вообще ничего не вспомнить.

Яички

В период полового созревания происходит изменение яичек (семенников).

С помощью мужского гормона тестостерона яички начинают производить сперму. Сперма имеют форму головастика, и их «хвосты» помогают им двигаться. Это движение сперматозоидов важно для воспроизводства. Сперматозоиды настолько малы, что их можно увидеть только под микроскопом.

Яички необходимо держать в прохладном месте, чтобы сперматозоиды развивались нормально.Вот почему они висят вне тела в мешочке (мешочке), называемом мошонкой. Это нормально, если одно яичко (семенник) больше или висит ниже другого. При рождении некоторые мальчики могли испытать то, что называется «неопущенными яичками», когда одно или оба яичка не могут опускаться в мошонку. Обычно это исправляют после рождения.

Однако даже яички, которые опускаются в мошонку, иногда втягиваются обратно в тело, например, в холодной воде или во время секса.Это нормально. Со временем они вернутся на место самостоятельно. Любые опасения по поводу различий в яичках можно обсудить с врачом.

Почему я должен проверять яички?

По достижении половой зрелости рекомендуется регулярно проверять размер и форму яичек. Хорошее время для этого — под душем.

Цель этой проверки — узнать размер, форму и структуру ваших яичек. Это нормально, если одно из ваших яичек больше другого.Но если вы заметили какие-либо изменения в яичках, особенно необычное уплотнение, вам необходимо обратиться к врачу. Одним из наиболее распространенных видов рака у мужчин в возрасте от 15 до 30 лет является рак яичек.

Период полового созревания для мальчиков | healthdirect

Ключевые факты

• Половое созревание — это этап развития, который совпадает с подростковым возрастом, когда вы испытаете быстрый физический рост
• Вы также можете заметить изменения в том, как вы взаимодействуете с другими и как вы понимаете себя
• В разное время вы будете разочарованы, взволнованы и смущены своим изменением тела — это нормально.
• Родители, которые хотят поддержать своего ребенка, должны стараться поддерживать открытое общение и оставаться позитивными — это новый и сложный опыт для всех

На этой странице

Эта страница содержит информацию о физических изменениях девочек в период полового созревания.Перейдите сюда, если вы ищете информацию о физических изменениях у девочек или эмоциональных изменениях, которые часто испытывают подростки.

Когда начинается половое созревание?

Половое созревание — это время, когда ваше тело развивается и быстро растет. Созревает репродуктивная система вашего тела, как и другие органы и системы. В это время ваш мозг также претерпевает изменения, которые влияют на ваши эмоции и поведение.

Половое созревание происходит из-за естественных веществ в вашем теле, называемых гормонами.У мальчиков половое созревание начинается в возрасте от 11 до 13 лет и длится несколько лет. Самое важное, что нужно помнить, — это то, что все люди разные, и вы начнете половое созревание в подходящее для вашего тела время, которое может отличаться от других мальчиков в вашей школе.

Как изменится мое тело?

Когда вы переживаете период полового созревания, ваше тело созревает, когда вы становитесь взрослым. Может даже показаться, что некоторые изменения происходят в одночасье, но на самом деле рост и развитие обычно происходят в течение нескольких лет.

Нужно быть готовым к нескольким различным изменениям.

Скачок роста

Вы заметите, что вы становитесь выше, а также расширяются руки, ноги, грудь и плечи. Некоторые части могут расти быстрее, чем другие, поэтому, если вы чувствуете себя неуклюжим или непропорционально, не волнуйтесь, остальная часть вашего тела скоро наверстает упущенное. Часто к концу подросткового возраста у мальчиков происходит скачок роста, и вы можете вырасти на 10–30 см в возрасте от 18 до 20 лет.Если вы заметили рост груди, не беспокойтесь. Это временная часть полового созревания, которая, скорее всего, пройдет сама собой. Если вы обеспокоены, обратитесь к врачу.

Волосы на теле

Волосы начнут расти в подмышечных впадинах и вокруг лобка. Сначала он будет тонким и прямым, но с возрастом он станет толще и кудряшкой. Волосы на руках и ногах становятся гуще и темнее, а на подбородке и верхней губе появляются новые волосы. В какой-то момент вы можете решить сбрить волосы на лице.Все мужчины индивидуальны, и у некоторых отрастает больше волос, чем у других; Посмотрите вокруг и обратите внимание, как все мужчины выглядят по-разному, так что не беспокойтесь, если вы тоже.

Гениталии

Во время полового созревания ваши яички (также известные как яички или «шарики») вырабатывают больше гормона, называемого тестостероном. Повышение уровня тестостерона вызывает другие изменения в вашем теле, в том числе увеличение размера яичек и полового члена. Одно яичко может расти быстрее или висеть ниже другого — это нормально — в этом нет ничего страшного.

Производство спермы

Как только ваши яички пройдут половое созревание, они начнут вырабатывать больше тестостерона, что вызывает выработку спермы. У вас начнется эрекция и эякуляция; это когда ваше тело выпускает сперму из вашего пениса. Хотя обычно это происходит, когда вы чувствуете сексуальное возбуждение, вы можете обнаружить, что в период полового созревания это происходит без всякой причины. Это обычное дело, и обычно люди этого не замечают. Вы также можете проснуться и обнаружить, что во время сна у вас произошла эякуляция.Это называется «мокрый сон», и это тоже нормально.

Голос

В период полового созревания ваши голосовые связки растут, а гортань (также известная как кадык) становится больше. Из-за этого ваш голос «срывается» и становится скрипучим. Как только это произойдет, ваш голос станет более глубоким — больше похожим на мужской.

Другие системы кузова

Ваш мозг, кости, органы и другие системы тела также растут в период полового созревания. Ваш мозг будет продолжать развиваться, внося изменения в ваше поведение.Вы можете увидеть изменения в своих навыках решения проблем и принятия решений — например, в вашей способности контролировать свои импульсы и делать правильный выбор.

Органы вашего тела, включая конечности, будут становиться больше и сильнее, ваши легкие увеличиваются, а ваши кости и мышцы становятся все сильнее и толще.

Вы также испытаете ряд эмоциональных изменений. Узнайте больше об эмоциональных изменениях, которые происходят в период полового созревания.

Здоровое питание и поддержание формы всегда важны, но особенно когда вы обретаете большую независимость и формируете новые привычки на этом этапе своей жизни.Узнайте больше о формировании здоровых привычек.

С какими физическими проблемами я столкнусь в период полового созревания?

Прерывание голоса

Требуется время, чтобы ваша гортань выросла, и в течение некоторого времени у вас будет скрипучий голос. Однако, как только ваши голосовые связки и гортань перестанут расти, у вас будет более глубокий голос, и вы будете больше походить на своих старших друзей-мужчин и членов семьи.

Сроки

Половое созревание считается нормальным в возрасте от 9 до 14 лет.Все разные, и невозможно точно узнать, когда вы начнете замечать признаки полового созревания. Гормональные изменения начинаются раньше, чем физические изменения, и их нельзя увидеть со стороны, поэтому легко думать, что половая зрелость для вас еще не началась, потому что вы еще не заметили физических изменений.

Прочность

По мере того, как ваши мышцы растут и укрепляются, и вы становитесь выше, вы можете заметить, что стали более физически развитыми, чем были до полового созревания. Возможно, вы сильнее, чем думаете, поэтому будьте осторожны, чтобы не недооценивать свои силы.

Изменения кожи

У вас могут появиться прыщи или прыщи — состояние кожи, которое часто встречается во время и после полового созревания из-за гормональных изменений, происходящих в это время. У людей с прыщами бывают пятна или шишки на коже лица, шеи, плеч, верхней части спины или груди. Есть много разных способов избавиться от прыщей. Всегда важно соблюдать личную гигиену, особенно в период полового созревания, поскольку ваше тело меняется.

Как меняются мои отношения с другими?

Эмоциональные изменения идут рука об руку с физическими изменениями.Эти эмоциональные изменения помогают вам подготовиться ко взрослой жизни, отношениям, сексу и браку. Вы можете чувствовать, что хотите большей независимости от родителей и предпочитаете проводить время с друзьями. Вы можете завязать с кем-то романтические отношения или проводить больше времени с друзьями другого пола.

Это нормально — внезапно испытывать сильные чувства или влюбляться в определенных людей. Вы можете решить, держать ли эти чувства при себе, поговорить с другом или членом семьи или рассказать об этом человеку напрямую.Иногда ваши чувства к кому-то другому — или их чувства к вам — нельзя разделить, и это может вызвать у вас или их чувство грусти или отвержения. Вы можете поговорить с пожилым человеком, которому доверяете, о своих чувствах.

Вы также можете не испытывать этих чувств или предпочитаете проводить время с друзьями и семьей, и это тоже совершенно нормально. Узнайте больше о здоровых отношениях.

Как родитель, как я могу оставаться на связи со своим подростком?

Может быть трудно воспитывать кого-то, кто переживает период полового созревания, и вы можете обнаружить, что ваши предыдущие методы воспитания больше не эффективны.Очень важно поддерживать хорошее общение с подростком и заставлять его чувствовать поддержку.

Хотя вы должны принимать и поощрять своего ребенка делать шаги к большей независимости, правила и ожидания — это нормально. Повышение независимости предполагает большую ответственность, а установление четких ограничений или условий для новых видов деятельности или поведения поможет сохранить их в безопасности.

НАЙТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ — Поисковая служба поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские учреждения.

Ресурсы и поддержка

Профессиональная поддержка и ресурсы доступны для поддержки, в том числе следующие:

Ресурсы для подростков

• Позвоните в Youth Beyond Blue по телефону 1300 22 4636, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, чтобы получить поддержку, если вы чувствуете, что вас беспокоит. , депрессия или суицидальные мысли.
• Посетите Headspace, чтобы получить доступ к групповым чатам, онлайн-сообществам и прямой поддержке 1: 1.
• Позвоните на горячую линию для детей по номеру 1800 55 1800, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, или посетите их веб-сайт, чтобы получить бесплатную конфиденциальную онлайн-консультацию и поддержку по телефону.
• Обратитесь в Reachout, чтобы получить в Интернете информацию о психическом здоровье и советы по ряду тем, включая отношения, стресс и издевательства.

Ресурсы для родителей

• Родительская линия в вашем штате или территории предоставляет консультации и поддержку родителям и опекунам.

Половое созревание мальчиков — что нужно знать

1. Примечания по уходу
2. Половое созревание у мальчиков

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это серьезное изменение, которое происходит в вашем теле. Это время, когда вы очень быстро растете, и ваше тело превращается во взрослое тело. Половое созревание обычно начинается в возрасте от 10 до 14 лет у мальчиков, но может начаться раньше или позже. Вы не можете пройти половое созревание одновременно или так же, как это делают ваши сверстники. Половое созревание обычно заканчивается примерно к 15 или 16 годам у мальчиков.

Что будет с моим телом в период полового созревания?

• Рост волос обычно является одним из первых признаков полового созревания.Волосы будут расти в области лобка (между ног) и подмышками. Сначала он может быть рассеянным и светлым. По мере того, как вы продолжаете половое созревание, ваши подмышечные и лобковые волосы становятся темнее, толще и вьющимися. Позже, в период полового созревания, у вас могут появиться волосы на груди, спине и ногах. У вас также вырастут волосы на лице, поэтому вам, возможно, придется начать бриться. Волосы на лице могут сначала расти на верхней губе, а затем по сторонам лица и подбородку.
• Изменения лица и кожи включают жирную кожу и угри (прыщи).Акне поражает почти каждого подростка и многих молодых людей. У вас могут появиться прыщи на спине, груди и шее. Поговорите со своим врачом о способах борьбы с прыщами. Следите за чистотой кожи, чтобы масло и грязь не накапливались и не усугубляли прыщи:
  • Умывайтесь 2 раза в день мягким мылом без отдушек. Не трите кожу тряпкой, так как это может вызвать раздражение кожи и усугубить акне. Спросите у своего врача, как правильно очищать кожу, если у вас прыщи на теле.
  • Смывайте пот, особенно после тренировки.
• Скачки роста могут привести к тому, что вы вырастете на 4 или более дюймов за год. У некоторых мальчиков наблюдается один большой скачок роста. У других есть несколько меньших всплесков роста. Ваши ступни и руки станут длиннее и шире. Ваши ноги и руки могут расти быстрее или перестать расти, прежде чем вы увидите другие изменения полового созревания. Ваши руки и ноги могут становиться длиннее и быстрее, из-за чего грудь и талия будут казаться короткими. Со временем ваше тело выровняется.
• Изменения в форме тела включают более широкую грудь и больше мышц. В период полового созревания вы можете стать сильнее, скоординированнее и мускулистее. Ваш пенис и яички могут увеличиться в размерах. Ваша грудь может немного опухнуть и стать болезненной. Это нормально. Отек и болезненность уйдут к концу периода полового созревания. Вы можете набрать 30 или более фунтов в период полового созревания. Если вы чувствуете, что набираете слишком много веса, обратитесь к врачу. Некоторое увеличение веса в период полового созревания необходимо для нормального роста.Ешьте здоровую пищу и регулярно занимайтесь спортом, чтобы поддерживать вес, соответствующий вашему росту.
• Изменения голоса означают, что ваш голос может начать трескаться или звучать иначе. Это происходит по мере роста вашей гортани (голосового аппарата) и голосовых связок. Когда они закончат расти, у вас будет более низкий, более глубокий взрослый голос.
• Запах тела вызван изменениями в ваших гормонах. Поскольку ваши кожные железы растут, вы можете обнаружить, что потеете больше. Чтобы избавиться от запаха тела или помочь предотвратить его, принимайте ванну или душ каждый день.Ежедневно наносите дезодорант на подмышки. Носите чистую одежду, не пахнущую телом.

Какие еще изменения я претерпю в период полового созревания?

• Эрекция может быть неожиданной. Эрекция вызывается быстрым приливом крови к половому члену. Эрекция может возникнуть из-за сексуальных мыслей, но может произойти без причины. Вы также проснетесь с эрекцией. Это нормальный период полового созревания, который случается со всеми мальчиками.
• Ночные поллюции (поллюции) случаются ночью, когда вы спите. Вы получаете эрекцию и эякулируете, даже не осознавая этого. Эякуляция — это когда сперма вырывается из пениса. Когда это произойдет, вы проснетесь в мокрой одежде и в мокрой постели. Даже если это может вас удивить или смутить, поллюции — это нормальное явление. Вы не можете контролировать поллюции. Они будут уменьшаться по мере прохождения полового созревания и должны прекратиться к концу периода полового созревания.

Как я буду чувствовать себя в период полового созревания?

• У вас может быть много мыслей и эмоций. Вы можете чувствовать себя сбитым с толку или неловко. Вы можете очень легко расстроиться или рассердиться на друзей или семью. Вы можете быть угрюмыми, не понимая почему. Это вызвано изменением гормонов, и это нормально. Если вам все время очень грустно больше 1 недели, поговорите с кем-нибудь. Вы можете быть в депрессии и нуждаться в помощи. Поговорите с родителем, другом, учителем, консультантом, молодежным лидером или вашим лечащим врачом. Многие взрослые заботятся о ваших чувствах и могут вам помочь.
• Вы можете чувствовать себя более уставшим и голодным. Половое созревание — время очень быстрого роста. Вам может казаться, что вы не можете есть или спать достаточно. Каждую ночь вам нужно спать 9 или более часов. Ешьте здоровую пищу из всех пищевых групп. К ним относятся злаки (цельнозерновой хлеб, макароны или рис), фрукты, овощи, молочные продукты (молоко, йогурт и сыр), мясо и рыба. Здоровая пища может помочь вам почувствовать себя лучше и получить больше энергии. Ограничьте количество употребляемой нездоровой пищи, такой как чипсы, сладости и фаст-фуд. Эти продукты вредны для здоровья, потому что в них много жира, сахара и соли.Они также содержат больше калорий и могут привести к слишком большому набору веса.
• Вы можете чувствовать себя некомфортно в своем теле. Вы легко можете смутиться. Иногда вы можете чувствовать себя недовольным или неудобным из-за того, как вы выглядите. Это может быть правдой, особенно если у вас есть друзья, которые развиваются медленнее или быстрее вас. Помните, что не все проходят половое созревание в одно и то же время или одинаково.
• У вас могут быть изменения во взаимоотношениях. Ваши отношения с членами вашей семьи могут измениться.Вы можете проводить большую часть времени с друзьями, а не с членами семьи. Вам может казаться, что ваши родители не знают, что вы переживаете в период полового созревания. Это нормально. Возможно, будет полезно рассказать родителям, как вы себя чувствуете, чтобы вы могли об этом поговорить.

Соглашение об уходе

У вас есть право узнать о периоде полового созревания и помочь спланировать уход. Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы или опасения по поводу изменений, через которые вы проходите. Вы всегда имеете право отказаться от ухода.Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc., защищенной авторским правом.или IBM Watson Health

Узнайте больше о половом созревании у мальчиков

IBM Watson Micromedex

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

изменений в период полового созревания — Планирование семьи

Половое созревание / пухурухурутанга — нормальная часть жизни — это процесс взросления, который вызывается гормонами, вырабатываемыми в вашем теле.В период полового созревания люди испытывают различные изменения в своем теле в зависимости от их гениталий.

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это время, когда вы начинаете превращаться из ребенка / тамаити в молодого взрослого / рангатахи.

Почему начинается половое созревание?

Изменения в вашем теле в период полового созревания вызваны гормонами, которые представляют собой химические вещества, вырабатываемые в вашем теле.

Эти гормоны подобны химическим веществам, которые заставляют яички или яичники выделять другие гормоны.

Все эти гормоны работают вместе, чтобы запустить изменения в период полового созревания.

Когда начинается половое созревание?

Нет установленного возраста, когда это произойдет. Половое созревание может начаться, когда вам будет восемь лет, а может начаться гораздо позже.

У людей с вагиной половое созревание может начаться в возрасте от восьми до 13 лет, но часто первые изменения происходят в возрасте 10 или 11 лет.

У людей с пенисом половое созревание обычно начинается немного позже — где-то между 10 и 15 годами.Для многих мальчиков первые изменения начинают происходить в возрасте около 11 или 12 лет.

Какие гормоны?

Основными гормонами во время полового созревания являются тестостерон для людей с половым членом и эстроген и прогестерон для тех, у кого есть влагалище.

Люди с вагиной

Во время полового созревания ваши яичники становятся больше, и ваше тело начинает вырабатывать два гормона — эстроген и прогестерон.

Эстроген вызывает рост груди и способствует развитию влагалища, матки и маточных труб.Это также заставляет вас расти выше, а также изменяет способ хранения жира на вашем теле, делая вашу талию, бедра и ягодицы более заметными.

После полового созревания эстроген и прогестерон контролируют ваш менструальный цикл или период.

Люди с пенисом

Гормон тестостерон — это то, что дает начало развитию от ребенка к взрослому.

Тестостерон является основным половым гормоном для людей с половым членом, и он вырабатывается в яичках.

Уровень тестостерона значительно повышается в период полового созревания.Когда уровни достаточно высоки, тестостерон запускает выработку спермы, вызывает расширение груди и плеч и рост волос на лице.

Какие физические изменения происходят во время полового созревания?

В период полового созревания вы можете ожидать много изменений в своем теле. Ваши гениталии станут больше.

У людей с вагиной грудь будет расти, а влагалище, матка и маточные трубы будут развиваться.

У людей с пенисом пенис и яички увеличиваются в размерах.Эрекции будут более частыми.

Каждый получит:

• выше, тяжелее и прочнее
• Повышенное потоотделение
• Более жирная кожа
• Волосы вокруг их гениталий, под мышками, на ногах и руках.

Приток гормонов в период полового созревания может вызвать ряд чувств или эмоций, и эти чувства могут часто меняться. Вы можете получить:

• резкие перепады настроения
• изменение эмоций
• непроизвольное усиление сексуальных чувств и фантазий.

Есть ли изменения, которые случаются только с людьми с вагиной?

Их тела увеличиваются в размере и форме в период полового созревания. Их бедра становятся более округлыми, а талия — более выраженной. Вульва, влагалище и соски становятся больше, а грудь начинает развиваться, иногда неравномерно.

Другие изменения включают появление волос на лобке и выделения из влагалища — увеличение слизистой оболочки влагалища.

У них также начнутся менструации или менструация в это время.

Есть ли изменения, которые случаются только с людьми с пенисом?

Их плечи и грудь становятся шире, а мышцы — больше. У них может быть временный отек груди, поскольку их гормоны восстанавливаются.

Волосы начинают расти на лице, а иногда и на груди.

Их голоса становятся глубже и могут подниматься и опускаться, а иногда звучать довольно хрипло — все в одном предложении.

Пенис и яички станут больше; у них больше эрекций, иногда без причины.Яички обычно начинают производить сперму в возрасте от 11 до 16 лет — в то время, когда начинают расти лобковые волосы.

Они начинают эякулировать и / или достигают оргазма во время мастурбации, и некоторым людям снятся поллюции.

Что такое менструация?

Менструация более известна как менструация — это нормальная и здоровая часть матки.

Первый период обычно наступает между девятью и четырнадцатью годами, как правило, когда они весят около 41 килограмма и имеют рост около 149 сантиметров.

Периоды иногда сначала нерегулярны, но обычно через несколько месяцев переходят в закономерность. Если у вас не начались месячные к 16 годам, было бы неплохо поговорить с медсестрой или врачом.

Количество крови, которое теряется во время менструации, невелико (всего около трех столовых ложек), и это будет происходить постепенно в течение всего периода.

Как часто у меня будут менструации?

Ваши месячные будут длиться от трех до семи дней. У некоторых бывают короткие периоды, а у других — немного дольше.

Время между началом одной менструации и следующей называется менструальным циклом.

Менструальный цикл обычно длится около 28 дней. Это означает, что между началом вашей последней менструации и началом следующей менструации есть 28 дней. Циклы могут быть длиннее или короче этого.

Что значит, когда у меня начнутся месячные?

Если у вас начнутся месячные, это означает, что вы физически можете забеременеть.

Что происходит с моим телом во время менструального цикла?

В период полового созревания начинают развиваться репродуктивные органы.Когда рождаются люди с маткой, в их яичниках находятся сотни тысяч яйцеклеток.

Когда вы достигли половой зрелости, каждый месяц эти гормоны заставляют яйцеклетку созревать и выделяться из яичника. Этот процесс называется овуляцией.

Яйцо движется по маточной трубе к матке. В то же время слизистая оболочка матки становится толстой и мягкой от крови и тканей. Это происходит на всякий случай, если яйцо оплодотворяется. Затем он имплантируется в слизистую оболочку матки и вырастает.

Оплодотворение происходит только в том случае, если яйцеклетка соединяется со спермой. Чаще всего яйцеклетка не оплодотворяется, поэтому она просто реабсорбируется обратно в организм.

Когда яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки не нужна, поэтому она выходит наружу и выходит через ваше тело через влагалище.

Это то, что называется менструацией или периодом.

.