Содержание
Почему ваш ребенок часто болеет?
Материал подготовила
врач аллерголог-иммунолог
Баламут Наталья Юрьевна
Нет ничего хуже для родителей, чем болеющий ребенок. Смотреть на страдающее чадо невыносимо, тем более, если ребенок болеет постоянно. Не редкость ситуации, когда мама просто не может сказать, сколько раз за год ребенок болел — эти ОРЗ просто не заканчиваются. Одни сопли плавно перетекают в другие, заложенный нос переходит в заболевшее ухо…
Родители должны знать, что врожденные нарушения иммунитета – так называемые первичные иммунодефициты — редкость. Они проявляются не просто частыми простудными заболеваниями, а очень тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, которые с трудом поддаются лечению. Врожденный иммунодефицит — это состояние смертельно опасное и оно не имеет никакого отношения к двухмесячному насморку.
Таким образом, частые ОРЗ — в подавляющем большинстве случаев следствие вторичного иммунодефицита — т. е. ребенок родился нормальным, но под действием определенных внешних факторов его иммунитет или не развивается, или чем-то угнетается.
Часто болеющие дети — это совсем не диагноз. Если ребенок часто болеет, это означает, что он постоянно сталкивается с источниками инфекции. Они могут находиться внутри самого организма или во внешней среде — например, при большом числе контактов с людьми.
Факторы, способствующие частым заболеваниям ребенка и постановке диагноза «Часто Болеющий Ребенок» или «Вторичный иммунодефицит» можно разделить на две группы: внутренние и внешние.
К внутренним факторам относятся такие факторы как
- Незрелость иммунной системы, органов дыхания, организма в целом.
- Наследственность (предрасположенность к заболеваниям дыхательных путей).
- Проблемы во время беременности и родов. Как следствие – плохая адаптация ребенка к воздействию внешней среды.
- Проявления аллергии.
- Хронические заболевания.
Кроме того, хронические заболевания и очаги инфекций так же не самым благоприятным образом влияют на состояние иммунной системы ребенка и требуют не только выявления и санации, но и последующего наблюдения с целью предотвращения рецидивов. К этим факторам относят:
Очаги хронической инфекции в носоглотке. Чаще всего болеют простудами и гриппом дети с недолеченными ринитами, фарингитами, с постоянно увеличенными миндалинами, с гнойными «пробками». Такие медленно «тлеющие» инфекции приводят к отравлению организма, его хронической интоксикации. Токсические вещества ослабляют иммунную систему ребенка и не дают ей эффективно сопротивляться болезни.
- Аденоиды .. Это приводит не только к постоянным простудным заболеваниям, но и к частым отитам, гайморитам, гнойным ринофарингитам, хроническим ангинам, бронхитам, нарушениям слуха.
- Перенесенная родовая травма, нервно-психические расстройства, энцефалопатия. Самая частая причина нарушений деятельности головного мозга — его гипоксия, то есть нехватка кислорода. На фоне гипоксии возникают нарушения кровообращения в головном мозге, которые приводят к вторичному, то есть приобретенному в течение жизни иммунодефициту.
- Нарушение работы эндокринной системы, в частности, увеличение вилочковой железы. Если вилочковая железа работает неправильно, иммунитет ребенка снижен и он постоянно болеет ОРЗ.
- Нарушение выработки кортикостероидных гормонов. Часто у таких детей бывают хронические заболевания кишечника: энтероколиты, дисбактериоз, глистные инфекции, лямблиоз.
- В организме ребенка вырабатывается недостаточное количество иммуноглобулина А. Сходные последствия для здоровья ребенка вызывает и другое иммунологическое расстройство — повышенная выработка иммуноглобулина Е.
- Нарушения обмена веществ. К примеру, нарушения обмена солей в организме способствуют развитию инфекций мочевыделительной системы, в частности, цистита.
- Постоянные стрессы, а также какие-то серьезные психические травмы: например, семейные раздоры, отправка в детский садик, переезд к бабушке.
- Длительный прием некоторых лекарств, в частности, гормональных препаратов, антибиотиков или иммунодепрессантов.
- Проживание в экологически неблагоприятных условиях.
Внешние факторы болезненности ребенка:
- Пренебрежение родителей правильным уходом за ребенком (режимом, физкультурой, закаливанием).
- Раннее посещение детского сада.
- Искусственное вскармливание в раннем возрасте и неправильная дальнейшая организация питания.
- Пассивное курение во внутриутробном и последующих периодах.
- Частое, бесконтрольное применение лекарств. В особой степени это касается антибиотиков.
- Плохая экологическая обстановка в городе, местности.
Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено, прежде всего, внешними воздействиями. Всем тем, что мы вкладываем в понятие «образ жизни» и прекрасно знакомо каждому из нас: питание, питье, воздух, одежда, физические нагрузки, отдых, лечение болезней. Соответственно, в первую очередь следует исключить или свести к минимуму «вредоносные факторы» из окружения ребенка. Необходимо :
- Рациональное сбалансированное питание, включающее фрукты, ягоды и овощи.
- Курсы массажа грудной клетки и общего массажа. От двух до четырех двухнедельных курсов в течение года.
- Закаливание.
- Исключение игр и занятий, которые влекут за собой перевозбуждение и сильное утомление ребенка, а также исключение стрессовых ситуаций.
- Увеличение времени сна на один час, плюс дневной сон (отдых) в предварительно проветренном помещении.
- Лечебно-оздоровительная физкультура (прогулки на свежем воздухе, гимнастика).
- Физиотерапия (климатотерапия, гелиотерапия, бальнеотерапия и пр.).
- Регулярное медицинское обследование.
- Лечение иммуностимулирующими препаратами (после консультации врача).
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.
ВОЗДУХ. Чистый, прохладный, влажный. Избегать всего, что пахнет — лаки, краски, дезодоранты, моющие средства.
ЖИЛЬЕ . При малейшей возможности — организовать ребенку персональную детскую комнату. В детской комнате нет накопителей пыли, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Регулятор на батарее отопления. Увлажнитель воздуха. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки — в ящике. Книжки — за стеклом. Складывание всего разбросанного + мытье пола + вытирание пыли — стандартные действия перед сном. На стене в комнате — термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18 °С и влажность 50-70%. Регулярное проветривание, обязательное и интенсивное — утром после сна.
СОН: В прохладной влажной комнате. По желанию — в теплой пижаме, под теплым одеялом. Постельное белье, постиранное с использованием детского порошка и тщательно выполосканное.
ПИТАНИЕ: Никогда не заставляйте ребенка есть. Идеально кормить не тогда, когда есть согласен, а тогда, когда еду выпрашивает. Пресекайте перекусов в промежутках между основными приемами пищи. Не злоупотребляйте заморскими продуктами. Не увлекайтесь разнообразием питания. Естественные сладости (мед, изюм, курага и т. п.) предпочесть искусственным (на основе сахарозы). Следить, чтоб во рту не было остатков пищи, особенно сладкой.
ПИТЬЕ: По желанию, но у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Оптимальное питье: негазированная, некипяченая минеральная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи. Температура напитков комнатная. Если ранее всё грели — постепенно уменьшать интенсивность нагревания.
ОДЕЖДА: Достаточный минимум. Помните о том, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. На ребенке не должно быть предметов одежды больше, чем на Вас. Уменьшение количества — постепенное.
ИГРУШКИ: Самым тщательным образом следите за качеством, особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что данная игрушка пахнет или пачкается, — повод от покупки отказаться. Любые мягкие игрушки — накопители пыли, аллергенов и микроорганизмов. Предпочетайте игрушки моющиеся. Моющиеся игрушки необходимо регулярно мыть.
ПРОГУЛКИ: Ежедневные, активные. Через родительское «устал — не могу — не хочу». Очень желательно перед ночным сном.
СПОРТ: Идеальны занятия на свежем воздухе. Любые виды спорта, предусматривающие активное общение с другими детьми в замкнутом пространстве, не желательны. Плавание в общественных бассейнах нецелесообразно для часто болеющего ребенка.
ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ: Крайне маловероятно, чтоб часто болеющий ребенок постоянно переохлаждался или килограммами поедал мороженое. Таким образом, частые болезни — это не простуды, это ОРВИ. Если Петя в пятницу наконец-то здоров, а в воскресенье вновь имеет заложенный нос, так это значит, что в интервале пятница-воскресенье Петя нашел новый вирус. И в этом однозначно виноваты его родственники, в частности, дедушка, который воспользовался неожиданным выздоровлением, дабы срочно сводить внука в цирк.
Главная задача родителей — всячески избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, провести вакцинацию всех членов семьи от гриппа.
Если ребенок часто болеет ОРВИ, значит, он часто инфицируется.
Что делать, если ребенок часто болеет?
Частые простуды у детей – одна из самых обсуждаемых тем на родительских форумах в интернете. «Недавно выздоровел, и опять начинает сопливиться», – сетуют многие мамы и папы. Постепенно у взрослых начинает нарастать паника – с иммунной системой ребенка что-то не так! Естественно, примерные родители не будут сидеть сложа руки: нужно срочно принимать меры.
На помощь спешит телевизионная реклама, призывающая срочно купить новый препарат для повышения иммунитета, родственники и знакомые делятся секретами народной медицины и проверенными домашними средствами.
Что же по этому поводу говорят врачи? Стоит ли беспокоиться из-за частых простуд у ребенка, и надо ли «активировать» детскую иммунную систему с помощью лекарств? Давайте разбираться.
Несколько простуд за год – это нормально?
Обычно «простудная эпопея» начинается после того, как ребенку исполняется шесть месяцев. Иммунитет, который малыш получил от мамы, к этому времени исчезает, а собственный пока еще не прошел «тренировку» и не умеет отбивать атаки зловредных вирусов.
А простудные вирусы, конечно же, не дремлют: их существует около 200 разновидностей, они постоянно мутируют, меняются и ищут новые жертвы. Иммунитет ребенка не сможет им уверенно противостоять, пока не «познакомится» с врагами. На это уходят годы. Можно сказать, что частые простуды – это и есть «тренировка» для иммунной системы малыша.
Дошкольники болеют простудой в среднем 7–8 раз в год, школьники – 5–6, и это совершенно нормально. В подростковом возрасте иммунитет окрепнет, и число простудных заболеваний сократится примерно до 4 раз в год – как у взрослого.
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это чаще всего неопасные самоизлечивающиеся заболевания. Среди врачей есть такая шутка: «Если не лечить простуду, она пройдет через семь дней, а если лечить – через неделю». Нет таких препаратов, которые могли бы «вывести» вирус раньше, чем организм избавится от него сам. Лечение носит только симптоматический характер: капли для носа, отхаркивающие, жаропонижающие. Конечно же, ребенка нужно показать врачу и внимательно следить за его состоянием, потому что иногда простудные вирусы могут приводить к серьезным осложнениям. Самый опасный в этом плане – вирус гриппа. Единственный эффективный способ защититься от него – ежегодная вакцинация.
Нужен ли «допинг» для иммунитета?
«Низкий иммунитет» – наверное, вам часто приходится слышать такую формулировку? Любой грамотный врач объяснит, что в ней нет никакого смысла, и она в корне неверна. Иммунитет человека устроен очень сложно, он включает множество компонентов и сложнейших механизмов. Он не может быть низким или высоким. Он может работать правильно или неправильно. Если в нем действительно возникают сбои, дело не ограничивается частыми простудами. Развиваются серьезные заболевания, которые требуют специального лечения.
Если у человека нет врожденных дефектов иммунной системы, он не страдает тяжелыми хроническими инфекциями или серьезными заболеваниями внутренних органов, ему не нужно повышать иммунитет. Все разрекламированные «иммуностимуляторы» – это в основном для самоуспокоения родителей. Если вы считаете, что ваш ребенок болеет слишком часто или дольше, чем обычно – эту проблему нужно решать вместе с врачом.
Защитные силы организма вполне можно укрепить с помощью простейших правил здорового образа жизни, о которых знает каждый:
- Здоровое полноценное питание с преобладанием в рационе фруктов и овощей.
- Регулярная физическая активность.
- Поддержание нормального веса.
- Полноценный отдых и сон.
- Спокойная обстановка, отсутствие стрессов в семье.
Когда ребенок ходит в детский сад или школу, он болеет чаще. Что вполне предсказуемо: он находится среди других детей, а ОРВИ в коллективах, как известно, распространяются очень легко и быстро.
Частые простуды – распространенная проблема среди первоклашек, и это совсем не повод диагностировать у ребенка «низкий иммунитет». Важно, чтобы были сознательными родители: ребенок простудился – значит, нужно отсидеться дома и не заражать других.
Детские простуды – частое явление в многодетных семьях, особенно если все дети ходят в школу или садик.
Если у ребенка плохо работает иммунитет, проблема, скорее, будет не с частотой простуд, а с выздоровлением после них. Дети с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями болеют дольше, тяжелее, у них выше риск осложнений.
Кто виноват: вирусы или аллергия?
Простуду не всегда просто отличить от аллергии. Основные поводы насторожиться и проконсультироваться с аллергологом:
- Если у ребенка старше двух лет очень долго заложен нос, и он чихает, но при этом не повышена температура.
- Если симптомы возникают во время цветения растений.
Как защитить ребенка от простуды?
Защититься от простуды невозможно. Промокшие ноги, переохлаждение, прогулки зимой без шапки, плохое питание, частые стрессы и переутомления, – всё это НЕ причина ОРВИ, а лишь факторы, ослабляющие защиту организма. Единственная прямая причина – вирус, который передается по воздуху от больного человека. Некоторые меры профилактики во время «простудного сезона» помогают снизить риск заражения:
- Не стоит бывать в местах массового скопления детей, ездить в общественном транспорте.
- Нужно чаще мыть руки – вирусы передаются через них, когда ребенок засовывает пальцы в рот, нос, трет глаза.
- Следите, чтобы ребенок не дотрагивался до лица немытыми руками.
Если у ребенка появились симптомы ОРВИ, ему нужно остаться дома и не ходить в школу, детский сад. Обратитесь к врачу. Хорошего педиатра вы всегда сможете найти в клинике «Сова».
Ребенок часто болеет простудой – виноваты могут быть гельминты!
Если вашего малыша преследуют кашель и насморк, то дело может быть вовсе не в вирусной инфекции или слабом иммунитете. Кашель, насморк и аллергия могут быть симптомами заражения гельминтами (глистами). Особенно актуальна данная тема сейчас, когда резкое потепление вызвало очередную волну простудных заболеваний и респираторных инфекций. Родители расстраиваются, что их ребенок снова кашляет и чихает, не подозревая истинную причину такой «простуды».
Дети младшего возраста чаще заражаются паразитами
Наличие паразитов в организме человека, особенно ребенка, снижает иммунитет и вызывает аллергические реакции. По статистике, около80 % малышей до трех лет болеют гельминтозами. Гельминтозами называют болезни, которые провоцируются попавшими в человеческий организм червями-паразитами – гельминтами (глистами) или их личинками.
Самые распространенные среди паразитов в Украине – это аскариды и острицы. Дети болеют чаще взрослых, потому что их иммунитет слабее, они не едят острой пищи и не употребляют алкоголь, а также малыши в силу возраста не следят за собственной гигиеной. Поэтому ребенку легко заразиться гельминтами, играя в песочнице, погладив животное и тут же потянув в рот грязные руки, игрушку и т.д.
Как заподозрить заражение гельминтами
Заразиться глистами можно через недостаточно вымытые или вообще не мытые фрукты, овощи, зелень. А также плохо обработанные термически рыбу и мясо. Многими видами паразитов можно заразиться от домашних и диких (бездомных) животных, при ходьбе босиком по земле или длительном лежании на траве (гельминты могут проникать через кожу), при употреблении «сырых» воды, молока, несоблюдении личной гигиены.
При заражении острицами ребенка начинает беспокоить зуд в области анального отверстия, боль в животе (район пупка), не проходящий насморк, кашель, головная боль аллергические высыпания без видимых причин. Дети, зараженные гельминтами, часто перевозбуждены, плохо спят по ночам. При заражении аскаридами может не наблюдаться никаких симптомов.
При глистных инвазиях также наблюдаются снижение аппетита, резкая потеря веса, расстройства ЖКТ (желудочно-кишечного тракта): поносы и запоры, быстрая утомляемость и раздражительность. При длительной инвазии паразитами может наступать интоксикация организма с тошнотой и рвотой, кишечная непроходимость и другие серьезные осложнения.
Профилактика и лечение гельминтоза
Если родители заподозрили, что малыш заражен гельминтами, да и просто в целях профилактики глистных инвазий необходимо посетить педиатра или семейного врача и сдать соответствующие анализы. В большинстве случаев для диагностики аскаридоза достаточно бывает анализа кала. Остриц можно выявить только методом специального соскоба, который проводится вокруг анального отверстия. Это быстрый и безболезненный метод диагностики. Помните, что самолечение и лечение только народными методами – чесноком, семечками тыквы и т.д. – не избавят ребенка от паразитов, а вот усугубить состояние еще больше и привести к осложнениям могут. Поэтому адекватное лечение от глистной инвазии может назначить только специалист и только после подтверждения точного диагноза. Возможно, что пройти обследование и лечение придется всем членам семьи.
Чтобы оградить малыша от заражения гельминтами, чаще меняйте ему нижнее белье (до 3-5 раз в день), следите, чтобы он мыл руки с мылом (или мойте ему, пока ребенок слишком мал) после прогулки, перед едой, после посещения туалета и общения с животными на улице. Следите, чтобы ребенок не пил воду из водопроводного крана, не брал в рот грязные руки и предметы. Тщательно термически обрабатывайте мясо и рыбу, овощи и фрукты мойте под струей сильной воды, затем обдавайте кипятком.
Зелень перед мытьем рекомендуется замачивать в воде на час: так личинки или яйца гельминтов отмокнут и отклеятся. Если вы часто бываете с ребенком на природе, особенно в местах массового отдыха с животными, следите чтобы ребенок не лежал подолгу на земле. То же касается отдыха на даче и прогулок в саду, если вы держите «хозяйство»: коз, свиней, коров и т.д. Желательно детям до 3-х лет вообще не ходить босиком по сырой земле и траве.
Ребенок часто болеет ОРВИ: что делать?
Маленькие дети, школьники и даже подростки часто болеют острыми респираторными заболеваниями и инфекциями верхних дыхательных путей. Почему ребёнок легко подхватывает заразу, как укрепить детский иммунитет и избежать тяжёлых болезней? Делимся советами.
Что такое ОРВИ, которое так часто ставят врачи в своих диагнозах? Это острая респираторная вирусная инфекция, проще говоря, вирус. Он проявляется в следующих симптомах:
- кашель,
- боль в горле,
- насморк или заложенность носа,
- повышенная температура,
- слабость,
- ломота в теле,
- пониженный аппетит.
По российским нормам ребенок не должен болеть чаще 4 раз в год. По данным ВОЗ считается, что эта цифра может быть в два раза больше. Если ребенок ходит в детский сад или школу, то заболевает на 15% чаще. С другой стороны, постоянный контакт с инфекциями тоже укрепляет иммунитет.
Но если ребёнок много и часто болеет, или у него есть осложнения от обычной простуды, значит его иммунная система очень слабая. Это происходит из-за следующих причин:
- нарушения во внутриутробном развитии, инфицирование в том же периоде, недоношенность;
- общая незрелость детского организма, органов дыхания или иммунной системы;
- отсутствие или раннее завершение грудного вскармливания;
- хронические заболевания, перенесённые вирусные инфекции (грипп, корь), заражение глистами или лямблиями, фоновые состояния нарушения детского здоровья — гиповитаминоз, дисбактериоз, рахит и т.д.;
- длительный приём некоторых лекарств также губительно влияет на иммунную систему ребёнка, например, гормональные препараты или частый и несистемный приём антибиотиков;
- плохая экологическая обстановка, антисанитарные условия дома, пассивное курение;
- нездоровый психологический климат в семье.
Специального лечения простудных заболеваний нет. Можно только помочь пережить ребёнку это состояние с помощью симптоматического лечения:
- промыванием носа растворами с морской водой,
- закапыванием сосудосуживающих средств в нос,
- прием лекарств для облегчения сухого навязчивого кашля,
- снижением температуры выше 38,5 °C жаропонижающими,
- лечение ингаляциями.
Не забывайте проветривать помещение и проводить регулярную уборку.
Как показывает практика, организм справляется с болезнью за семь дней. Антитела к вирусу вырабатываются за пять дней. Поэтому если ребёнок болеет, то идти в садик или школу можно только через неделю, чтобы не заразить других.
Поделиться
Простые истины, чтобы ребёнок рос здоровым — Baltic Medical Centre
Когда ребёнок часто болеет, то нередко винят в этом ослабшую иммунную систему и советуют её укреплять.
Об особенностях детской иммунной системы, чувствительности к инфекциям и способах защиты иммунной системы детей, расскажет Инна Ахметова, врач педиатр медицинского центра Baltic Medical Centre.
Дети какого возраста болеют чаще всего?
Особенно чувствителен к распространённым инфекциям детский организм в возрасте до трёх лет. Это определяется целым рядом факторов. Антитела, полученные от матери, защищают новорожденных и младенцев до трёх месяцев от инфекции. Со временем, количество антител уменьшается, так как полученные от матери антитела теряют свою действенность, а у ребёнка еще не сформировалось достаточное количество своих антител. Поэтому, иммунная защита младенцев в возрасте с трёх до шести месяцев самая уязвимая. Слизистая оболочка младенцев в этом возрасте очень чувствительна, поэтому они предрасположены к вирусным заболеваниям кишечника и дыхательной системы.
Следующий период повышенного риска приходится на второй год жизни ребёнка. Малыш становится самостоятельным и проявляет интерес к окружающей среде. Он познает мир, пробуя всё на вкус, но из-за неокрепшей слизистой оболочки органов пищеварительной системы, такое знакомство часто заканчивается кишечными инфекциями. Дети такого возраста чаще болеют и заболеваниями дыхательных путей, так как возбудителей заболеваний органов дыхания очень много, а индивидуальный иммунитет еще не сформировался за первый год жизни ребёнка. Поэтому считается, что ребенок наиболее подвержен болезням в возрасте от шести месяцев до трёх лет.
Почему ребёнок болеет чаще, начав ходить в детский сад?
Защитные функции организма играют очень важную роль в организме человека, а у детей, особенно у младенцев, характерные защитные механизмы еще не развиты в той мере, в какой развиты у взрослых: не сформированы защитные функции кожи и слизистой оболочки у младенцев, недостаточный уровень кислотности желудка и активности пищеварительных ферментов, неразвитая микрофлора кишечника, поэтому заболевание может вызвать даже малая доза инфекции. В детском саду или начальной школе, где инфекция легко распространяется воздушно-капельным путём, дети становятся наиболее подвержены заболеваниям. Детей, посещающих детские сады или другие коллективные учреждения, постоянно атакуют бактерии и вирусы других больных детей. Если иммунитет у ребёнка слабый или ослабший, каждый контакт с инфекцией заканчивается заболеванием. Поэтому единственно верный способ защитить ребёнка от болезни — это укреплять его иммунитет, тем самым повышая устойчивость организма к инфекциям и создавая условия для сохранения здоровья.
Какими болезнями дети болеют чаще всего?
Самое частое детское инфекционное заболевание — болезнь органов дыхания. Дети болеют этими болезнями чаще и тяжелее, чем взрослые. Причина кроется в анатомических, физиологических особенностях органов дыхания и неокрепшей детской иммунной системе. По утверждениям вирусологов, дети болеют острыми вирусными инфекционными дыхательных путей в возрасте до трёх лет от 2 до 12 раз в течении года, дети 3-7 лет в среднем болеют 6 раз в год, 7-17 лет — около 3 раз в год.
Принято считать, что причиной заболевания чаще всего является переохлаждение, но на самом деле — это общение с людьми больными насморком и кашлем, так как эти болезни считаются инфекционными. Именно инфекция является возбудителем множества различных вирусов, микроорганизмов. А переохлаждение — это лишь фактор, который ослабляет иммунитет и помогает всем возбудителям болезней закрепиться и начать болезнетворную деятельность в организме. Кроме того, болезни провоцируют следующие факторы: загрязнённый воздух, перегрев, неправильное питание, переутомление. Чтобы ребёнок реже болел, необходимо избегать этих факторов. Но так как это не всегда возможно, снова возвращаемся к тому, что самое главное — укреплять иммунную систему ребёнка и одновременно устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.
Как укреплять детскую иммунную систему?
Ребенку необходим режим, чтобы он сам и его нервная система не переутомлялись. Очень важен подходящий режим дня и сна, ведь сон — это состояние организма, от которого зависит развитие ребёнка и его здоровье.
Важную роль играет и сбалансированное, своевременное питание. Необходимо сформировать правильные привычки питания: ребёнок должен кушать теплую пищу три раза в день, лучше всего свежеприготовленную, получать фрукты и овощи, перекусывать между основными приёмами пищи и употреблять достаточное количество жидкости. С правильным питанием детский организм получает нужное количество витаминов и их запасы в организме постоянно пополняются. Но, если ребёнок часто болеет, его иммунная система ослабевает, поэтому целесообразно начать давать ему поливитамины и минеральные вещества.
Существует множество разных препаратов, которые укрепляют иммунную систему, поэтому необходимо посоветоваться с семейным врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий комплекс витаминов для вашего ребёнка. Детям больше всего подходят препараты на основе лечебных трав, если нет аллергии на их состав. Только не нужно рассчитывать, что, употребляя эти препараты, ребёнок сразу же перестанет болеть.
Важным звеном является физическая активность и пребывание на свежем воздухе. Ежедневные прогулки в любую погоду обязательны для здорового ребёнка, главное правильно подобрать одежду. Вещи должны быть из натуральных материалов, пропускать воздух, обувь из натуральной кожи. Рекомендуется совершать прогулки в парке, в лесу, а лучше всего — за чертой города, где несомненно намного меньше болезнетворных бактерий.
Необходимо не забывать проветривать жилое помещение в холодное время года, несколько раз в день по несколько минут, оставляя широко раскрытыми окна.
Тем, кто хочет защитить себя от инфекционных заболеваний, рекомендуется особая профилактика в виде прививок. Важно учитывать, что делать прививки нужно до начала периода простудных заболеваний.
Ребенок часто болеет. Что делать?
Поддержание в доме правильной температуры и уровня влажности
Нам кажется, что ничего страшного, если в помещении жарко. Заболеть ведь можно, только если холодно. На самом деле перегревание сказывается на состоянии организма так же негативно, как и переохлаждение. Излишне сухой воздух пересушивает носоглотку, что ведет к заболеваниям дыхательных путей и затягивает избавление от кашля и насморка. Во время отопительного сезона важно следить, чтобы температура воздуха в детской комнате была в районе 20-22 градусов. Рекомендуются частые проветривания. Хорошо иметь ионизатор-увлажнитель воздуха.
Закаливание
Холод может быть не только вреден, но и полезен. Но только в том случае, если приучать организм к нему постепенно. Закаливание помогает организму стать более сильным, способным сопротивляться неблагоприятным условиям. Начинать надо с малого. Пусть ребенок сначала моет на ночь ручки и ножки холодной водой. Потом можно приучить его принимать прохладный душ, каждый раз снижая температуру воды на один градус.
Пение и чтение вслух
Во время этих занятий происходит напряжение голосовых связок, что способствует укреплению дыхательных путей, профилактике тонзиллита. При этом нужно избегать пересыхания в горле, для чего периодически пить воду.
Соблюдение правил гигиены
Очень сильно ослабляет организм попадание в него паразитов. Необходимо каждые полгода проверять ребенка на наличие остриц, аскарид и других видов глистов. При их выявлении проводить соответствующую терапию. Важно приучать малыша к чистоплотности, регулярному выполнению гигиенических процедур.
Полезное питание
В рационе ребенка должны быть продукты, способствующие насыщению его различными витаминами и другими полезными веществами: лук, чеснок, морковь, красная рыба, миндаль и др. Салаты, супы и каши рекомендуется заправлять оливковым маслом. Сахар стоит заменить на мед. Очень полезно давать ребенку отвар шиповника. Предварительно нужно убедиться, что у ребенка нет аллергии на эти продукты, проконсультироваться с врачом.
Хорошее состояние кишечника
В кишечнике сконцентрировано 70 процентов иммуномодулирующих клеток. Вот почему так важно следить за правильной работой желудочно-кишечного тракта. Для предотвращения запоров надо давать ребенку продукты, богатые клетчаткой, и кисломолочные продукты. При необходимости пропивать курс пробиотиков, которые пропишет врач.
Полноценный сон
Неправильный режим сна и бодрствования плохо сказывается на психоэмоциональном состоянии ребенка и в целом ослабляет его иммунную систему. Отход ко сну в 22.00 и ранний подъем — залог полноценного отдыха и хорошего самочувствия. Перед сном рекомендуется проветривать детскую комнату в течение около получаса, использовать озонатор, чтобы улучшить качество воздуха, а в период простудных заболеваний — включать кварцевую лампу.
Физическая активность и занятия спортом
Очень большое значение для укрепления иммунитета имеют физические нагрузки. Чтобы ребенок рос сильным и выносливым, нужно позаботиться о том, чтобы он много двигался, часто бывал на свежем воздухе. Играйте с ним в активные игры, устраивайте пешие прогулки, посильные походы. Уже с трех лет можно водить его на плавание, футбол, танцы.
Здоровая психологическая обстановка
Нездоровая психологическая обстановка в доме, постоянные ссоры между мамой и папой вызывают у ребенка стресс, который разрушает его иммунную защиту и ослабляет здоровье. Напротив, в семье, где царят мир и спокойствие, атмосфера благожелательности и заботы друг о друге, дети растут более здоровыми, не так часто болеют.
Отдых в экологически чистом месте
К сожалению, ребенок, живущий в городе, подвержен влиянию плохой экологической обстановки, которая также снижает его иммунитет. Чтобы нейтрализовать это негативное воздействие, крайне необходимо вывозить малыша в чистые места со свежим воздухом. Можно выезжать за город, в лес, к реке, в деревню к родственникам, на дачу. Хорошо, если есть возможность провести отпуск с ребенком у моря, в горах.
Применяя все эти способы укрепления иммунитета в комплексе, вы можете рассчитывать на заметный результат. Совсем болеть ребенок, конечно, не перестанет. Но реже это будет случаться точно.
Ребенок все время болеет! Когда это кончится?! (спойлер: нескоро)
У ребенка вечные простуды! Это нормально?
Зависит от того, как ребенок болеет. Если это «обычная» простуда, без бактериальных и грибковых осложнений, то да, это нормально. Малыши до пяти лет болеют чаще, чем дети постарше и взрослые, поскольку их иммунная система еще недостаточно хорошо справляется с вирусной нагрузкой, — в среднем шесть-восемь раз в год. Средний период протекания болезни от 8 до 14 дней. То есть «нормальный» ребенок несколько месяцев в году может ходить с выраженными симптомами простуды.
Главной причиной столь частых простуд являются окружающие нас вирусы. Организм ребенка, который еще не выработал иммунитет против большинства болезней, «цепляет» эти вирусы гораздо чаще, чем наш, взрослый и сформировавшийся. Хорошая новость: для иммунной системы ребенка это отличная тренировка. Со временем он научится справляться с новыми инфекциями на ранних стадиях и будет болеть реже.
Почему именно зимой дети так часто болеют? Это из-за холода?
Сам по себе холодный воздух не является причиной простуд. Однако, согласно недавним исследованиям, может способствовать снижению защитной функции иммунной системы, что в свою очередь сказывается на частоте заболеваний. Тем не менее более очевидной причиной становится как раз не холодный воздух, а отсутствие притока свежего воздуха в помещение. Зимой люди проводят больше времени в помещениях, редко проветривают офисы и квартиры и, соответственно, быстрее обмениваются вирусами.
Почему дети начинают чаще болеть в саду?
Все просто: чем больше вокруг людей, тем больше вирусов. Посещая детский сад, ребенок сталкивается с огромным количеством новых для него бактерий и вирусов и постепенно вырабатывает к ним иммунитет, то есть — часто болеет. По той же причине чаще болеют дети, у которых есть старшие братья и сестры: они посещают детские коллективы с большим количеством людей, приходят домой и заражают младших.
Но частые простуды все-таки не повод избегать людей (даже если иногда очень хочется). Ребенок, растущий в изоляции и стерильности, будет больше склонен к аллергиям и аутоиммунным заболеваниям. Да и своих «положенных» ОРВИ в итоге все равно не избежит, просто переболеет ими, когда станет постарше.
А повторные простуды влияют на характер осложнений?
Нет, осложнения не связаны с частотой ОРВИ. Причиной могут послужить хронические или врожденные заболевания, либо неправильное и несвоевременное лечение простуды.
Причиной для тревоги и, как следствие, серьезного обследования ребенка могут быть регулярные отиты (больше восьми в год) или пневмонии (чаще двух раз в год).
А может, у ребенка пониженный иммунитет?
В доказательной медицине нет такого понятия, как «сниженный иммунитет». Существует медицинский термин «иммунодефицит», который развивается у пациентов с ВИЧ-инфекцией, тех, кто перенес корь или имеет серьезные хронические заболевания. Бывает и врожденный иммунодефицит, но это очень серьезное состояние, которое, как правило, диагностируется в первые годы жизни и требует серьезного лечения.
Серьезные проблемы с иммунитетом проявляются не просто в виде частых простудных заболеваний, а в виде тяжелого течения простуд с осложнениями, бесконечных бактериальных инфекций, склонности к онкологическим или аутоиммунным заболеваниям. Поэтому легкие простуды несколько раз в год – это не признак нарушений в работе иммунной системы.
А на что все-таки обращать внимание при повторных простудах?
Во-первых, наблюдайте за периодичностью болезни. Например, у ребенка может быть лихорадка день в день каждый месяц. Если есть периодичность, то необходимо исключить так называемые «периодические синдромы», в основе которых лежит не вирусная инфекция, а наследственные, аутоиммунные и иные причины. Как правило, данные состояния сопровождаются не только лихорадкой, но и, например, резкими болями в животе, сыпью, болью в суставах.
Во-вторых, всегда подозрительна вторая волна лихорадки. Простуда, как правило, сопровождается температурой 1-5 дней. Ребенка обязательно следует показать врачу, если ему стало лучше, а через пару дней снова появилась лихорадка — выше 38 градусов по Цельсию. Но не стоит путать вторую волну лихорадки с остаточным субфебрилитетом — порой после ОРВИ температура может держаться до 37,5 градуса по Цельсию еще неделю или две. В таком случае, если врач исключил осложненное течение ОРВИ, поводов для беспокойства нет. А чтобы облегчить состояние ребенка при температуре, можете воспользоваться пластырем медицинским охлаждающим INVAR KIDS*. В его состав входит ментол с охлаждающим и успокаивающим действиями. Пластырь надежно фиксируется на коже ребенка даже на время сна, а менять его достаточно один раз в десять часов.
А когда вести ребенка в сад/школу после простуды?
На этот вопрос каждый родитель отвечает для себя сам, руководствуясь здравым смыслом, советами педиатра и уставом детского сада/школы. Например, в странах Европы и Америке ребенок может возвращаться в детский коллектив, если накануне в течение суток у него не было температуры, а сопутствующие симптомы не мешают ни ему, ни окружающим вести обычный образ жизни.
А облегчить симптомы простуды, чтобы ребенок скорее вернулся к обычному образу жизни, помогут средства INVAR KIDS. Например, мармелад «Прополис с травами» при кашле подходит для любого типа кашля и может применяться даже при длительном остаточном кашле (который нередко сопровождает повторные простуды), «Леденцы для горла»** помогут облегчить неприятные ощущения в горле при ОРВИ, а «Ночной сироп алтейный с медом»** станет незаменимым помощником при частом ночном кашле у детей.
Существуют какие-то способы избежать повторных простуд?
Плохая новость: нет волшебной таблетки (сиропа, мази, свечи и т. д.), которая позволяет как-то избежать частых ОРВИ. Хорошая новость: нам поможет здоровый образ жизни! Частые прогулки и полноценный сон, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и отсутствие стресса — все эти доступные большинству из нас вещи способствуют не только укреплению иммунитета, но и скорейшему выздоровлению. Не забывайте про соблюдение гигиены: мойте руки, реже дотрагивайтесь до лица в общественных местах, научите детей «правильно» чихать (в локоть) и высмаркиваться.
А витамины надо пить?
Решение о приеме тех или иных витаминов стоит принимать педиатру. Существует множество поливитаминных комплексов, обещающих укрепление иммунитета. При этом практически все необходимые витамины мы можем получить с питанием. Но это не всегда возможно, часть витаминов разрушается при термической обработке: современные педиатры подчеркивают важность витамина D для иммунной системы, поэтому могут порекомендовать его дополнительный прием.
Информация носит образовательный характер, не должна использоваться для самостоятельного лечения заболеваний, не может служить заменой консультации врача.*«ПЛАСТЫРЬ МЕДИЦИНСКИЙ ОХЛАЖДАЮЩИЙ» – ЯВЛЯЕТСЯ МЕДИЦИНСКИМ ИЗДЕЛИЕМ.
** ЛЕДЕНЦЫ ДЛЯ ГОРЛА С МЕДОМ, МАРМЕЛАД «ПРОПОЛИС С ТРАВАМИ», «НОЧНОЙ СИРОП АЛТЕЙНЫЙ С МЕДОМ» – БАД, НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.
Стоит ли мне беспокоиться, если мой ребенок постоянно болеет?
В это время года у некоторых родителей может возникнуть беспокойство по поводу того, что они проводят все свое время в кабинете педиатра или в аптеке. Многие маленькие дети, кажется, постоянно борются с простудой, респираторными инфекциями и всеми «насекомыми», которые встречаются вокруг. Хотя любящие родители будут волноваться, скорее всего, поводов для беспокойства мало. Если вы — родитель, сражающийся в этой битве, вот несколько ответов на вопросы, которые помогут вам успокоить свой ум.
Это аллергия или простуда?
Признаки аллергии у ребенка старше двух лет включают:
постоянное трение носа
чистая слизь, текущая из носа более месяца
чрезмерное чихание
Эти симптомы определенно указывают на аллергию, если они возникают весной или осенью, когда происходит опыление. Однако в зависимости от того, на что у вас аллергия, эти симптомы могут проявляться круглый год.Ваш педиатр может помочь вам выяснить причину аллергии вашего ребенка.
Какая причина простуды у моего ребенка?
Вы можете беспокоиться, что вашему ребенку не хватает витаминов или его болезнь вызывает холод на улице. Простуда не возникает из-за недостатка витаминов или неправильного питания. Погодные условия также не влияют на болезни, как мы обсуждали в нашем блоге «5 фактов о здоровье зимой».
Простуда — неизбежная часть взросления.Вы не можете предотвратить их, кроме как избегать контакта с микробами простуды. Хотя и надеяться полностью избежать простуды не стоит. Они помогают укрепить иммунную систему вашего ребенка.
Итак, хотя вашего ребенка трудно увидеть в непогоду, будьте благодарны, что он получает повышение иммунитета в раннем возрасте. Большинство детей, даже те, которые, кажется, всегда борются с болезнями, к середине начальной школы значительно поправятся. Таким образом, «хорошая новость» заключается в том, что ваш ребенок должен пропустить больше своих менее сложных с академической точки зрения школьных дней в дошкольном и детском саду, а не в более продвинутые в учебе годы.
Сколько простуд в год является нормальным для малышей?
Большинство детей заболевают простудными заболеваниями примерно после шести месяцев. Это когда иммунитет, полученный от мамы, угасает. После этого им нужно создать собственную иммунную систему.
Младенцы, дети ясельного и дошкольного возраста могут простудиться от семи до восьми лет в год! В школьном возрасте они в среднем простужаются от пяти до шести в год. Подростки и взрослые могут простудиться до четырех раз в год.
Но если вы родитель, то знаете, что, к сожалению, это не единственное заболевание, с которым приходится сталкиваться вашему ребенку. У детей также могут быть диарейные заболевания со рвотой или без нее два-три раза в год! У некоторых детей от простуды повышается температура. У них также может быть чувствительный животик, и у них может развиться диарея с симптомами простуды.
А как насчет ушных инфекций?
Если у вашего ребенка много ушных инфекций, это не значит, что у вашего ребенка серьезные проблемы со здоровьем.Это означает только то, что трубки в ухе не дренируются должным образом. А если у вашего ребенка повторные ушные инфекции, поговорите с педиатром, чтобы узнать, нужно ли ему обратиться к специалисту по ушам, носу, горлу. Операция на ушной раковине — это простая процедура, которая может помочь многим детям, в то время как другие перерастут эту проблему до двухлетнего возраста.
Что является признаком того, что меня должны беспокоить частые детские болезни?
Учитывайте общее состояние здоровья вашего ребенка.Если он набирает вес и становится крепче, не беспокойтесь. Ваш ребенок не хуже среднего ребенка его возраста. Дети самостоятельно переносят простуду. Хотя вы можете уменьшить симптомы, вы не можете сократить продолжительность каждой простуды.
Многие родители беспокоятся о том, что у их ребенка какое-либо заболевание, потому что они часто простужаются. Ребенок с проблемами здоровья плохо выглядит в перерывах между заболеваниями, будет госпитализирован и не наберет вес.
Ребенок с заболеванием иммунной системы простужается не чаще, чем средний ребенок.Однако они будут ежегодно страдать от множества серьезных инфекций, таких как пневмония, еще до того, как им исполнится год. Кроме того, ребенок с серьезным заболеванием плохо набирает вес и плохо выглядит в перерывах между инфекциями.
Когда мой ребенок сможет вернуться в школу после болезни?
Первые пять дней заражения вирусом самые тяжелые. Симптомы простуды могут длиться от двух до трех недель. Пока у вашего ребенка нет температуры в течение 24 часов, нет причин, по которым он не может посещать большинство своих обычных занятий.Занятия спортом и тренажерный зал, возможно, придется подождать еще несколько дней, пока он не почувствует себя готовым.
Родители, держитесь! Зимние клопы исчезнут раньше, чем вы это заметите! Однако, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка, обратитесь к педиатру CCMH сегодня же.
Заявление об ограничении ответственности
Веб-сайт Мемориальной больницы округа Команч не предоставляет конкретных медицинских рекомендаций для отдельных случаев. Мемориальная больница округа Команч не поддерживает какие-либо медицинские или профессиональные услуги, полученные с помощью информации, представленной на этом сайте, статей на сайте или любых ссылок на этом сайте.
Использование информации, полученной с веб-сайта Мемориальной больницы округа Команч, не заменяет медицинские рекомендации, которые дает квалифицированный поставщик медицинских услуг для удовлетворения медицинских потребностей наших читателей или других лиц.
Несмотря на то, что контент часто обновляется, медицинская информация быстро меняется. Информация может быть устаревшей и / или содержать неточности или опечатки. Если у вас возникнут вопросы или проблемы, свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Синдром дневного ухода и частые инфекции
Маленькие дети, которые находятся в детских садах, очень часто болеют частыми инфекциями верхних дыхательных путей, включая простуду и вторичные инфекции уха.Фактически, по оценкам экспертов, средний ребенок ежегодно получает от шести до восьми вирусных инфекций верхних дыхательных путей. А поскольку это средний показатель, это означает, что некоторые дети получают больше, а некоторые — меньше. Кажется вероятным, что именно дети, находящиеся в детских садах, заражаются чаще, поскольку они, как правило, подвергаются воздействию большего количества людей и микробов. У них также может быть от одного до двух эпизодов гастроэнтерита, которые могут включать рвоту и / или диарею, каждый год.
К счастью, чем дольше дети находятся в детском саду, тем меньше у них обычно бывает инфекций.И к тому моменту, когда они пойдут в детский сад, дети, которые были в детском саду, похоже, болеют намного реже, чем дети, которые не были в детском саду. Другими словами, ваш ребенок может много болеть в какой-то момент своей ранней жизни, поэтому, если этого не происходит в детском саду, то это, скорее всего, произойдет в детском саду и в первом классе.
Отличие синдрома дневного ухода от проблемы иммунной системы
Хотя родители и педиатры часто расстраиваются, когда ребенок болеет снова и снова, если ребенок находится в детском саду и в остальном растет и развивается нормально, и если у ребенка не было серьезных инфекций (например, пневмонии или других инфекций, требующих госпитализации). ), то маловероятно, что у них есть какие-либо проблемы с их иммунной системой.
По данным Фонда Джеффри Моделла, предупреждающие признаки первичного иммунодефицита могут включать:
- 8 или более новых инфекций уха за год
- 2 или более серьезных инфекции носовых пазух за один год
- 2 месяца и более без эффекта антибиотиков
- 2 и более случая пневмонии в течение одного года
- Неспособность ребенка набрать вес или нормально расти
- Рецидивирующие глубокие абсцессы кожи или органа
- Рецидивирующий молочница во рту или где-либо еще на коже после одного года
- Необходимость внутривенных антибиотиков для лечения инфекций
- 2 или более глубоких инфекции
- Семейный анамнез первичного иммунодефицита
Если вы считаете, что у вашего ребенка действительно есть первичный иммунодефицит, спросите своего педиатра о проведении тестов для выявления проблем с иммунной системой.
Советы по предотвращению инфекций
Поскольку удерживать ребенка от дневного ухода нецелесообразно для многих родителей, некоторые другие вещи, которые следует учитывать, чтобы помочь вашему ребенку оставаться максимально здоровым, включают:
- Ежегодная вакцинация вашего ребенка от гриппа и обеспечение своевременности других прививок вашего ребенка
- Убедитесь, что ваш ребенок получает питание, необходимое для нормального функционирования его иммунной системы. Это означает обеспечение их достаточным количеством белка, клетчатки и питательных микроэлементов (витаминов и минералов), а также минимизацию сахара и обработанных пищевых продуктов
- Избегайте других ситуаций, связанных с дневным уходом, таких как детский сад в спортзале или детский сад в церкви, чтобы ваш ребенок не контактировал с множеством разных групп детей, которые могут быть больны
- Не поощряйте сосание большого пальца пальца или использование соски по мере взросления ребенка, поскольку зараженный палец, большой палец или пустышка могут быть хорошим путем для микробов
- Как научить ребенка часто мыть руки по мере взросления
Самое главное, поймите, что частые инфекции очень распространены в первые год или два детского сада и обычно не являются поводом для беспокойства.Если и когда ваш ребенок заболеет, позвоните своему педиатру, чтобы выяснить, как лучше всего действовать. Кроме того, постарайтесь сохранить как можно большую гибкость в своем рабочем графике и придерживаться как можно большего количества больничных, поскольку вашему ребенку, возможно, придется много оставаться дома больным из-за дневного ухода.
Как часто ваш ребенок должен болеть?
«Мой ребенок все время болеет; что не так с его иммунной системой? Нужно ли давать ему витамины? Как мне его исправить … теперь … у меня нет времени на больного ребенка! »
Когда-нибудь такое чувствовалось? Что ж, если да, то вы не одиноки! А если нет, в какой вселенной вы живете? Мы все тоже хотим приехать!
Итак, сначала; Всегда ли повторное заболевание означает, что TSK имеет иммунную проблему?
По словам доктораФишер, специалист по инфекционным заболеваниям в Медицинском центре Монмута, сообщает, что дети в возрасте до 2 лет имеют очевидные респираторные инфекции примерно 10 раз в год, а если они находятся в дневном стационаре, — 13 раз в год. Теперь, если каждый из них продлится около двух недель, ваш маленький Связка радости превратится в Связку ворчания, давайте посмотрим…. 13 болезней раз за 2 недели… хммм…. Это 26 недель или полгода! А дети старше 2 лет могут испытать в среднем 8 из этих респираторных инфекций с минимум 2 эпизодами рвоты / диареи, добавленных для беспорядка!
Итак, недели болезни — это НОРМА… не ребенок с иммунодефицитом.
Но вот некоторые предупреждающие знаки, которые могут заставить вашего врача пройти тест на иммунодефицит; если у вашего ребенка:
- переболели 2 и более пневмониями в течение 1 года,
- безрезультатно принимали антибиотики в течение 2 или более месяцев,
- имел 2 или более серьезных инфекции, таких как инфекция крови, или даже некоторые серьезные инфекции носовых пазух,
- нуждались в внутривенных антибиотиках, чтобы избавиться от инфекции,
- семейный анамнез иммунного заболевания,
- не может расти должным образом (обычно это связано с повторными инфекциями).
Итак, что делать с вашим НОРМАЛЬНЫМ, но больным Bundle of Grump? Убедитесь, что его телесные потребности удовлетворены:
- Достаточно хорошего сна в соответствии с возрастом — посоветуйтесь с дневным уходом, и если он не отдыхает там должным образом, он может подвергаться более высокому риску заражения!
- Сбалансированные диеты
Как справиться со стрессом! Да, стресс для TSK, как и для вас, может повысить вероятность заражения TSK инфекциями. Признаки стресса, который может вызвать болезнь в TSK, включают:
- Беспокойный сон
- Не улыбается и не общается с вами, как раньше
- Иногда больше плевков или перемена в кишечнике
Признаки стресса у родителей могут включать:
- Беспокойный или плохой сон
- Есть больше или тяга к продуктам с высоким содержанием углеводов
- Ищу средства для снятия стресса, такие как вещества (никотин, алкоголь или другие наркотики)
- Чувство грусти или злости, которое мешает хорошо провести время с TSK и другими членами семьи
Что делать?
Если у вас, вашего родителя или другого члена семьи возникли перечисленные выше проблемы, немедленно обратитесь к врачу; эти вещи определенно влияют на вас и могут ОЧЕНЬ сильно повлиять на то, что TSK заболеет или не станет здоровым!
Если вас беспокоит TSK с любым из упомянутых предметов, немедленно обратитесь к врачу TSK!
Обнимите TSK … и немного дезинфицирующего средства для рук, не повредит, хотя следите, чтобы убедиться, что TSK не «съест это»! Джин
Мой ребенок всегда болеет! Как часто бывает нормально?
Никто не любит видеть своего ребенка
больной.Будь то простуда или что-то более серьезное, это может беспокоить
и стрессовые переживания — особенно если вы ничего не можете сделать
им лучше. К счастью, для большинства из нас это случается не слишком часто и
со всей стойкостью, которой обладают дети, они, как правило, довольно быстро приходят в норму
быстро. Но как насчет детей, которые этого не делают? Дети, которые, кажется, заболели
слишком часто и, кажется, изо всех сил пытается поправиться? Как вы справляетесь с
ребенок, который, кажется, часто болеет?
Как часто бывает
Дети заболевают?
Самая распространенная болезнь
среди детей бывают простуды.Некоторые дети, кажется, всегда насморкаются — как
как только они преодолевают одно, они приходят с другим. Через некоторое время вы
могут начать беспокоиться о том, что с их иммунной системой что-то не так. В
правда в том, что дети начинают простужаться примерно с шести месяцев, когда
иммунитет, который они получают от матери, угасает, и им приходится наращивать
собственная иммунная система, чтобы защитить себя.
Средний младенец, малыш и
ребенок может простудиться от 7 до 8 ежегодно, в любое время года, а не только в
зима.К тому времени, когда они достигнут школьного возраста, это количество должно сократиться примерно до 5-6 раз.
в год, а когда они становятся подростками, они достигают взрослого уровня примерно 4
простуды в год. Дети болеют не только простудными заболеваниями, но и болезнями типа диареи.
(с рвотой и без нее) и желудочные клопы, которых у них обычно бывает от 2 до 3
раз в год. Некоторые дети будут более восприимчивы к высокой температуре, когда они
простудиться, или у других может быть особенно чувствительный животик, и у них разовьется
легко симптомы поноса.
Почему?
Дети так часто болеют?
От 7 до 8 простуд в год кажется ужасным
высокий, не так ли? Почему дети так часто болеют?
Ну основная причина дети
подхватить инфекции и вирусы так легко, потому что они подвергаются
новые вирусы все время.Каждый новый человек, которого они встречают, куда они идут и что-то
их прикосновение подвергнет их воздействию новых вирусов, независимо от того, сколько вы чистите. Там
только более 200 различных зарегистрированных вирусов простуды, и они мутируют все
время, поэтому их сложно избежать!
Кроме того, тело вашего ребенка
не имеет такой же иммунной защиты, как ваше взрослое тело. Они сохраняют
иммунитет их матери в течение первых 6 месяцев жизни, но после этого,
их иммунная система должна развиваться, часть которой вступает в контакт
с вирусами и научиться с ними бороться.Поскольку они подвергаются большему воздействию
вирусы они укрепят свой иммунитет, но на это нужно время. Когда они входят
детский сад или школу, они начнут собирать больше ошибок, микробов и вирусов, так что
иногда может чувствовать, что они все время болеют тем или иным, от
от простуды до инфекций или клопов.
Как часто бывает
Слишком часто?
Сложно ответить,
потому что это зависит от ребенка. Некоторые дети всегда будут казаться больными,
в то время как другие очень редко что-нибудь поймают.
Большинство детей перестанут болеть
так часто, как они становятся старше и их иммунная система развивается. Ребенок, который
полностью здоров, но просто переболеть простудой — это не повод
беспокоюсь о. И дети, которые, кажется, «простужаются» (вы знаете,
— задерживаются, насморк как будто никогда не пересыхает). Иногда это может быть
вызванные аллергией, небольшими пазухами или даже анатомией их ушей, которые могут
трудно полностью очистить слизь. Это часто превращается в
респираторные инфекции, если вы не агрессивно очищаете слизь, но это
довольно проста в обращении.На что обращать внимание, так это на типы болезней, которые вы
ребенок заболевает, так как это может быть признаком чего-то еще.
Дети, которые действительно нездоровы — плохо растут и страдают множеством других проблем, помимо обычных детских болезней. Такие вещи, как хроническая диарея, молочница, респираторные инфекции или необычные, трудно поддающиеся лечению инфекции. Если у вашего ребенка есть проблемы такого рода и он склонен подхватить множество различных, необычных или трудно поддающихся лечению заболеваний, возможно, потребуется обратиться к врачу и пройти обследование на предмет иммунодефицита.
В конечном счете, вы лучше всех знаете своего ребенка, ничто не заменит родительскую интуицию. Если вы когда-нибудь беспокоитесь о том, как часто ваш ребенок болеет, стоит отвезти его на медосмотр.
Хотя это нормально для курса
время от времени дети болеют, это может быть очень утомительно для родителей, особенно
если дети просыпаются ночью с лихорадкой или потому что они
боль. Пытаюсь вспомнить, когда последний
была дана доза лекарства, и, если это безопасно, можно дать другую дозу
трудно, когда родители истощены и полусонные.
Таймер хранения Medi-Redi
позволяет родителям хранить вместе детские лекарства, ложки и т. д.
безопасно в одном месте. Если ваш ребенок просыпается посреди ночи с
Просто взглянув на свой таймер Medi-Redi, вы сразу поймете,
можно безопасно дать им больше лекарств, какие лекарства им нужно дать, и
доза — лечить детей, когда они больны, никогда не было так просто!
Чтобы заказать сейчас, щелкните здесь.
Простуда у младенцев — Симптомы и причины
Обзор
Простуда — это вирусная инфекция носа и горла вашего ребенка.Заложенность носа и насморк — главные признаки простуды.
Младенцы особенно подвержены простуде, отчасти потому, что они часто находятся рядом с детьми старшего возраста. Также у них еще не выработался иммунитет ко многим распространенным инфекциям. В течение первого года жизни у большинства детей бывает от шести до восьми простудных заболеваний. У них может быть даже больше, если они находятся в детских учреждениях.
Лечение простуды у младенцев включает облегчение их симптомов, например, введение жидкости, поддержание влажности воздуха и помощь им в сохранении носовых ходов открытыми.Очень маленькие дети должны обратиться к врачу при первых признаках простуды, чтобы убедиться в отсутствии крупа, пневмонии или других более серьезных заболеваний.
Продукты и услуги
Показать больше товаров от Mayo Clinic
Симптомы
Часто первыми признаками простуды у ребенка являются:
- Заложенный или насморк
- Выделения из носа, которые сначала могут быть прозрачными, но могут сгущаться и становиться желтыми или зелеными
Другие признаки и симптомы простуды у ребенка могут включать:
- Лихорадка
- Чихание
- Кашель
- Снижение аппетита
- Раздражительность
- Проблемы со сном
- Проблемы с кормлением грудью или приемом бутылочки из-за заложенности носа
Когда обращаться к врачу
Иммунной системе вашего ребенка нужно время, чтобы созреть.Если у вашего ребенка простуда без осложнений, она пройдет в течение 10–14 дней. Большинство простуд — это просто неприятность. Но важно серьезно относиться к признакам и симптомам вашего ребенка. Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, пора поговорить с врачом.
Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, позвоните врачу на ранней стадии болезни. У новорожденных особенно важно убедиться, что нет более серьезного заболевания, особенно если у вашего ребенка высокая температура.
Если вашему ребенку 3 месяца и старше, позвоните врачу, если ваш ребенок:
- Не так много подгузников, как обычно
- Имеет температуру выше 100,4 F (38 C)
- Кажется, что у него болит ухо или он необычно раздражителен
- Имеет красные глаза или появляются желтые или зеленоватые выделения из глаз
- Проблемы с дыханием или хрипы
- Постоянный кашель
- Густые зеленые выделения из носа в течение нескольких дней
- Имеются другие признаки или симптомы, которые вас беспокоят, например необычный или тревожный крик или непросыпание, чтобы поесть
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок:
- Отказывается кормить грудью или принимать жидкости
- Кашляет достаточно сильно, чтобы вызвать рвоту или изменение цвета кожи
- Откашливает кровянистую слизь
- Имеет затрудненное дыхание или синеватый оттенок вокруг губ
- Имеет необычно низкий уровень энергии или сонливость
Причины
Простуда — это инфекция носа и горла (инфекция верхних дыхательных путей), которая может быть вызвана одним из более чем 200 вирусов.Риновирусы наиболее распространены.
Вирус простуды попадает в организм вашего ребенка через рот, глаза или нос.
После заражения вирусом ваш ребенок обычно становится невосприимчивым к этому вирусу. Но поскольку очень много вирусов вызывают простуду, ваш ребенок может простудиться несколько раз в год, а многие — на протяжении всей жизни. Кроме того, некоторые вирусы не вызывают стойкого иммунитета.
Ваш ребенок может заразиться вирусом:
- Воздух. Когда больной кашляет, чихает или разговаривает, он может напрямую передать вирус вашему ребенку.
- Прямой контакт. Простуженный человек, прикоснувшийся к руке вашего ребенка, может передать вирус простуды вашему ребенку, который может заразиться после прикосновения к его или ее глазам, носу или рту.
- Загрязненные поверхности. Некоторые вирусы живут на поверхности два часа или дольше. Ваш ребенок может заразиться вирусом, прикоснувшись к зараженной поверхности, например к игрушке.
Факторы риска
Несколько факторов повышают риск заражения детей простудой.
- Незрелая иммунная система. Младенцы по своей природе подвержены риску простуды, потому что они еще не подвергались воздействию большинства вирусов, вызывающих их, и не выработали к ним устойчивости.
- Контакт с другими детьми. Проведение времени с другими детьми, которые не всегда моют руки или прикрывают кашель и чихание, может увеличить риск простуды для вашего ребенка. Контакт с любым человеком, страдающим простудой, может увеличить риск простуды.
- Время года. Простуда чаще встречается с осени до поздней весны, но ваш ребенок может простудиться в любое время.
Осложнения
Эти состояния могут возникать вместе с простудой:
- Острая инфекция уха (средний отит). Это наиболее частое осложнение простуды. Инфекции уха возникают, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой.
- Хрипы. Простуда может вызвать хрипы, даже если у вашего ребенка нет астмы.Если у вашего ребенка астма, простуда может усугубить его.
- Острый синусит. Простуда, которая не проходит, может привести к инфекции носовых пазух (синусит).
- Другие инфекции. Простуда может привести к другим инфекциям, включая пневмонию, бронхиолит и круп. Такие инфекции нужно лечить у врача.
Профилактика
Вакцины от простуды нет. Лучшая защита от простуды — это разумные меры предосторожности и частое мытье рук.
- Держите ребенка подальше от больных. Если у вас есть новорожденный, не позволяйте посещать его больным. По возможности избегайте общественного транспорта и общественных собраний с новорожденным.
- Вымойте руки перед кормлением или прикосновением к ребенку. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта.Научите своих старших детей важности мытья рук. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками.
- Часто чистите игрушки и пустышки вашего ребенка. Очистите поверхности, к которым часто прикасаются. Это особенно важно, если кто-то из вашей семьи или товарищ по играм вашего ребенка простудился.
- Научите всех в доме кашлять или чихать в салфетку. Немедленно выбрасывайте использованные салфетки, а затем тщательно вымойте руки. Если вы не можете вовремя достать салфетку, кашляйте или чихайте в локоть.Затем вымойте руки.
- Ознакомьтесь с правилами вашего детского сада. Поищите учреждение по уходу за детьми с хорошими правилами гигиены и четкой политикой содержания больных детей дома.
Простые профилактические меры помогут предотвратить простуду.
Частые простуды у младенцев и детей ясельного возраста
Не волнуйтесь. Простуда очень и хорошо… часто встречается у маленьких детей — особенно у тех, у кого есть старшие братья и сестры, и у тех, кто посещает детский сад. На самом деле, к тому времени, когда ей исполнится 2 года, она, вероятно, заболеет примерно от восьми до десяти простудных заболеваний. Это потому, что у младенцев и маленьких детей еще не было возможности выработать иммунитет к множеству различных вирусов простуды, поэтому каждое новое заражение к микробам может привести к приступу болезни.
Но прежде чем бросить полотенце (или салфетку), знайте, что повторяющиеся приступы насморка не обязательно плохо — и даже могут быть хорошо.Исследования показывают, что частые простуды и другие незначительные заболевания, такие как ушные инфекции, укрепляют иммунную систему вашего ребенка, делая его менее восприимчивым к инфекциям в более позднем возрасте. Поэтому, хотя непрерывное сопение и чихание вашей дочери может быть тяжелым для ее носа и ваших нервов, в будущем они могут сделать ее сильнее и здоровее.
Однако в краткосрочной перспективе вы, вероятно, захотите свести к минимуму страдания вашего ребенка — и эти бессонные ночи. Выполнение этих простых шагов может помочь предотвратить заражение вашего ребенка простудными заболеваниями, превышающими его долю:
- Регулярно мойте руки ребенка теплой водой с мылом. Мытье рук — лучший способ предотвратить распространение инфекции. Часто мойте ребенку руки, особенно после того, как он пришел снаружи и перед едой. Когда она станет малышкой, научите ее основам мытья рук, особенно после того, как ее приучат к горшку. Не можете добраться до раковины? Гели и салфетки для дезинфекции рук также помогут предотвратить простуду у детей.
- По возможности держитесь подальше от других детей и взрослых, больных простудой. И если вы простудились, часто мойте руки, чтобы не передать простуду.
- Старайтесь держать ребенка подальше от рта, носа и глаз. Конечно, легче сказать, чем сделать — младенцы и малыши жуют или жуют все, что попадется под руку, особенно если у них прорезываются зубы. Но чтобы не дать микробам беспрепятственно проникнуть в организм ребенка, особенно когда кто-то в доме заболел, регулярно протирайте его руки салфеткой. Таким образом, руки, которые она сосет, будут чистыми — или, по крайней мере, достаточно чистыми.
- Покажите ей йогурт. Ищите марки йогуртов с «живыми, активными культурами» — они содержат пробиотики, которые могут помочь предотвратить простуду у детей.Или попросите своего педиатра порекомендовать пробиотическую добавку (убедитесь, что она предназначена для детей). Исследования показывают, что у детей, принимающих пробиотики, может быть меньше симптомов простуды и гриппа, чем у тех, кто этого не делает.
- Не делитесь микробами. Дети могут плохо делиться игрушками, но они профессионалы в обмене микробами. Не позволяйте своему ребенку пользоваться чужой посудой, тарелками, чашками, бутылочками или пустышками — и не позволяйте никому завладевать ее.
- Выбрасывайте салфетки в мусор сразу после того, как их использовали. И когда ваш ребенок будет совсем маленьким, научите его делать то же самое. Таким образом, вы можете предотвратить распространение и распространение простуды и других вирусов.
- Следите за чистотой дома и детских игрушек. Избежать всех микробов невозможно — помните, некоторые микробы полезны для организма вашего ребенка. — но вы можете предотвратить простуду у детей, регулярно дезинфицируя игровую комнату, ванную комнату, пеленальный столик и кухню. Используйте дезинфицирующие салфетки и спреи для поверхностей, игрушек и труднодоступных уголков.Стирайте полотенца и простыни раз в неделю, а также время от времени отжимайте эти плюшевые игрушки в стиральной машине.
Следуйте этим советам, и вы сможете предотвратить некоторые из простудных заболеваний вашего ребенка. А пока желаю вашей дочери скорейшего выздоровления!
Дорогая мама, чей ребенок постоянно болеет {это не ваша вина}
Время чтения: 5 минут
Вы чувствуете, что не справляетесь как мама, потому что ваш ребенок постоянно болеет ? Дайте себе немного благодати; это может быть не твоя вина.
Дорогая мама, чей ребенок постоянно болеет,
Прошлая ночь была тяжелой. У моего 3-летнего ребенка, которому только что исполнилось, есть ошибка живота. Мало того, что мне пришлось менять ей подгузник четыре раза за ночь, мы также переодели три пары пижам.
Я знал, что ее тяжелое дыхание у меня на лице и пухлые руки, обвивающие мой торс, означали, что я полностью подвержен тому, что ее беспокоило.
Но я все равно позволил ей прижаться ко мне.
Я ее мама. Оттолкнуть ее — значит раздавить ее.
Итак, сегодня мы остались дома и не ходили в церковь, и Я стер рвотные массы со свежевычищенных ковров, дал ей две теплые солевые ванны, натер ей живот мятным маслом и воровским маслом ее ноги. , и я снова и снова вытирал ее начисто.
Я приготовил самодельный дезинфицирующий спрей, как «хорошая натуральная мама», и облил дом так сильно, что уже израсходовал 4 унции.бутылка.
Когда моя девочка проснулась от сна и плакала, потому что ей стало плохо на простынях, я опустился на колени до уровня ее глаз и сказал: «Все в порядке, детка. Мама тебя любит. Мама будет всегда убирать тебя ».
Я решил быть рядом с ней и не чувствовать себя виноватым из-за того, что она больна.
Так было не всегда.
Когда она была маленькой, я каждый раз ругал себя.
Дорогая мама, чей ребенок постоянно болеет,
Это не твоя вина.
Вы видите мою малышку? В прошлом году она совсем не заболела. У все.
Но два года назад? Она осталась больной.
К тому времени, когда ей исполнился 1 год, она боролась с RSV, бронхиолитом, крупом и пневмонией. Нам приходилось арендовать дыхательный аппарат столько раз, что в конце концов врач порекомендовал нам его купить.
У нее было несколько инфекций уха, и когда жидкость не выводилась, даже мануальный терапевт рекомендовал ей вставить трубку.В итоге получилось клеевое ухо.
Говоря о мануальном терапевте, она стала для меня советчиком, поскольку мы видели ее не реже одного раза в неделю, а иногда и дважды, и я признался ей, что, должно быть, борюсь с послеродовой депрессией, потому что я просто не мог прийти в себя.
Мой первенец никогда не болел. И, тем не менее, мне казалось, что каждую ночь с моим секундантом я не спал, пока я держал дыхательный аппарат, слушал ее кашель и чувствовал ее хрип. Я знал, что, должно быть, делаю что-то не так.
Когда мы наконец обнаружили у нее пищевую аллергию и исключили ее из рациона, она выздоровела.
Эпизод с желудочно-кишечным расстройством в эти выходные привел меня в ужас. Я до сих пор не могу избавиться от воспоминаний о том, как она постоянно болела первые два года.
Дорогая мама, чей ребенок постоянно болеет,
Я знаю, что иногда легко подумать, что тебя осуждают те, у кого здоровые дети. Я знаю это, потому что я это пережил.
Может, у кого-то есть; может, некоторые нет.Может быть, иногда мы настолько застенчивы и осуждаем себя, что проецируем это на себя.
Но, мамочки в целом: мы склонны унижать других мам, чтобы почувствовать себя лучше.
Это снова «злые девчонки» из старшей школы. За исключением того, что мы «подлые мамы».
Я слышал это снова и снова: « Мой ребенок был , ни разу не болел . Потому что:
… Я не вакцинирую .
… Я, , делаю вакцинацию.
… I только используют эфирные масла.
… Я только использую лечебные травы.
… Я никогда не давала своему ребенку ни одной дозы тайленола.
… Я только кормлю моего ребенка 100% органической диетой ».
Вы знаете, что это? Гордость. Легко и просто. Это гордость, гордость, гордость.
А каков общий знаменатель в приведенных выше предложениях? I.
Но Бог … Бог смиренным дает благодать. (Иакова 4: 6)
Когда моя девочка, казалось, постоянно боролась с какой-то болезнью в первые два года жизни, я ругала себя. Интересно, что я делаю не так.
А потом появился мой третий ребенок, и весь первый год она совсем не заболела. Фактически, с октября 2012 года по октябрь 2013 года ни один из нас вообще не заболел.
Итак, я начал гладить себя по спине. Наверняка точно , я сейчас что то правильно делал.Мои дети были здоровы !! Аллилуйя. Хвала Эрин. {вставьте гордость и ложное чувство безопасности}
А потом случилось прошлой ночью.
Бог гордым противится… а смиренным дает благодать.
Дамы, некоторые из вас участвовали в горячих дебатах на Facebook (особенно после этого поста). Я не хочу, чтобы в этом сообществе мы превозносили себя и подавляли других мам.
Мы можем делать определенные вещи, чтобы предотвратить болезни, но, в конечном счете, мы не можем контролировать, заболеют наши дети или нет.
Это благословение , если ваши дети здоровы, но мы должны стремиться ободрять других, а не заставлять их чувствовать себя плохо, если их дети больны.
Давайте узнаем о естественной совместной жизни … но давайте делать это со смирением.
Сегодня у мам слишком много вины. Давайте не позволим этой вине проникнуть в здоровье наших детей, независимо от того, ведем ли мы себя достаточно «естественно».
Пусть это сообщество станет местом благодатной, естественной жизни.
Мне нравится использовать этот блог, чтобы говорить о естественных средствах лечения и профилактике, выяснять пищевую аллергию и целый ряд тем, связанных с естественной жизнью.
Но я всегда хочу, чтобы мои посты были приправлены изяществом.
Потому что, дорогая мама, чей ребенок постоянно болеет,
Это , а не твоя вина. И если я или какая-либо другая мама заставила вас так себя чувствовать из-за нашего хвастовства здоровьем наших детей, то мне очень жаль.