Как взрослеют мальчики: Как взрослеют мальчики (Фил Уилкинсон) — купить в МИФе

Книга Как взрослеют мальчики. Гид по изменениям тела и настроения | Уилкинсон Фил | ISBN 9785001693567

Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют мальчика-подростка в период полового созревания. Читатели узнают, почему ломается голос, в чем причина частых перемен настроения, почему без физической нагрузки не обойтись, зачем нужен секс, как процесс взросления происходит у девочек. Автор расскажет, как избавиться от прыщей и от запаха пота, как лучше бриться, как обрести уверенность в себе. Тактичный разговор и забавные иллюстрации помогут больше узнать о себе, уходе за телом, правильном питании, чувстве влюбленности и других переживаниях. Ребенок поймет, что взросление — это естественный процесс и в нем нет ничего стыдного. А полученные знания помогут ему подготовиться к изменениям, принять свое тело и уверенно войти в новый этап жизни. Для мальчиков 10–13 лет. Для взрослых, которые хотят рассказать ребенку о переходном возрасте.

Художник: Хорн С.

Переводчик: Авдеева А.

Kniga prosto, otkrovenno i delikatno govorit o veschakh, kotorye volnujut malchika-podrostka v period polovogo sozrevanija. Chitateli uznajut, pochemu lomaetsja golos, v chem prichina chastykh peremen nastroenija, pochemu bez fizicheskoj nagruzki ne obojtis, zachem nuzhen seks, kak protsess vzroslenija proiskhodit u devochek. Avtor rasskazhet, kak izbavitsja ot pryschej i ot zapakha pota, kak luchshe britsja, kak obresti uverennost v sebe. Taktichnyj razgovor i zabavnye illjustratsii pomogut bolshe uznat o sebe, ukhode za telom, pravilnom pitanii, chuvstve vljublennosti i drugikh perezhivanijakh. Rebenok pojmet, chto vzroslenie — eto estestvennyj protsess i v nem net nichego stydnogo. A poluchennye znanija pomogut emu podgotovitsja k izmenenijam, prinjat svoe telo i uverenno vojti v novyj etap zhizni. Dlja malchikov 10–13 let. Dlja vzroslykh, kotorye khotjat rasskazat rebenku o perekhodnom vozraste.

Khudozhnik: Khorn S.

Perevodchik: Avdeeva A.

Как взрослеют мальчики

Отзывы (0)

Уже купили (3)

Описание товара   

Условия закупки   

Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют мальчика-подростка в период полового созревания.
Читатели узнают, почему ломается голос, в чем причина частых перемен настроения, почему без физической нагрузки не обойтись, зачем нужен секс, как процесс взросления происходит у девочек. Автор расскажет, как избавиться от прыщей и от запаха пота, как лучше бриться, как обрести уверенность в себе. Тактичный разговор и забавные иллюстрации помогут больше узнать о себе, уходе за телом, правильном питании, чувстве влюбленности и других переживаниях.
Ребенок поймет, что взросление — это естественный процесс и в нем нет ничего стыдного. А полученные знания помогут ему подготовиться к изменениям, принять свое тело и уверенно войти в новый этап жизни.

Фишки книги
— Откровенный и тактичный разговор на темы, которые не принято обсуждать открыто.
— Забавные иллюстрации.
— Говорим о прыщах, бритье, сексе как с лучшим другом.
— Поможет подростку понять, что изменения в теле и самоощущении — это нормально.

Nastysha Коровка Элита

МИФ — минус 50%

Привет! Меня зовут Наталья! Можно на ты 🙂

Предлагаю поучаствовать в закупке  детских книжек небольшого, но очень хорошего и жизнеутверждающего издательства «МИФ». Издастельсво сейчас дает скидку 50%

Сайт издательства https://www.mann-ivanov-ferber.ru

Условия закупки:

1. Цены на сайте — опт.цена +16%

2. Оплачиваем в течении 2 дней на карту Сбербанка, не оплатившие вовремя +5% к цене сайта.

3. После СТОПа отказы не принимаются!

4. Доставка бесплатная при заказе от 3000р

5. Заказы забираем в ЦВЗ.

Удачных покупок и приятного чтения!

Все вопросы и пожелания по моим закупкам

Как взрослеют мальчики: три важных этапа развития

Вы хотите, чтобы сын вырос настоящим мужчиной: умным, самодостаточным и уверенным в себе?

Чтобы правильно воспитать мальчика, нужно знать о трех стадиях его взросления. Ведь в разный период времени для будущего мужчины важны разные члены его семьи. К тому же, большую роль играет и модель поведения взрослых в том или ином возрасте ребенка.

Читай также: Мальчики и девочки: найди 10 отличий

Хотите познакомиться с настоящим мужчиной? Тогда вырастите его сами!

А для этого узнаем о 3 основных стадиях взросления мальчиков.

Стадия первая (с рождения до шести лет)

В это время ваш сын крепче всего связан с мамой. Конечно, отец играет большую роль в его воспитании, но пока это «мамина  маленькая бусинка». Очень важно в этот период развития передать ребенку ощущение безопасности, большой любви. Пусть он поймет, что жизнь будет большим и увлекательным путешествием.

Стадия вторая (6-14 лет)

Тот самый возрастной период, когда мальчик, прислушиваясь к своим ощущениям, учится быть мужчиной. Сейчас он все больше присматривается к отцу, его интересам, поступкам, словам. Но не переживайте: мама по-прежнему остается очень важным человеком в его жизни.

В этом возрасте Вашей воспитательной целью должно стать повышение уровня знаний ребенка, развитие его способностей. Не забывайте об открытости и доброте, стремитесь к развитию гармоничной личности. В этот период к мальчику приходит ощущение радости и комфорта от своего пола.

Стадия третья (14-18 лет)

Сейчас мальчику, как никогда, нужно участие мужчины-наставника. Родители отступают несколько на второй план, но им необходимо подыскать сыну достойного наставника, чтобы он не набрался опыта от некомпетентных сверстников.

Целью воспитания сейчас является обучение навыкам, привитие чувства ответственности и самоуважения. Активно вовлекайте отпрыска во взрослую жизнь.

Читай также: 10 любопытных цифр о детях

Важно помнить, что переход с одной стадии на другую совсем не предполагает резкой смены заботы со стороны мамы к папиному опекунству. Лучше, когда оба родителя принимают активное участие в жизни сына, от рождения и до совершеннолетия. Как минимум. Стадии отрочества лишь смещают некоторые акценты: например, папа выходит на первый план в возрасте от шести до тринадцати лет, а влияние наставников возрастает с четырнадцати лет.

Учитывая эти три стадии, вы можете выработать для себя определенную программу действий. Например, становится понятно, что на второй стадии взросления отцы не должны быть трудоголиками, и им стоит побольше времени проводить с семьей. В подростковом периоде мальчикам нужна дополнительная помощь со стороны для развития полноценной личности, чтобы стать настоящим мужчиной. Ведь, не секрет, что при неправильном воспитании некоторые так и не взрослеют.

Вы задумывались когда-то, что многие проблемы, связанные с поведением мальчиков, возникновением неприятностей с законом, недостаточной мотивацией в учебе и взрослой жизни, происходят именно потому, что родители не знают об особенностях развития сыновей. Но вы-то теперь — мудрый родитель, так что у Вас обязательно вырастет настоящий мужчина и очень хороший Человек.

Читай также: Детские комнаты для мальчиков (ФОТО)

Хорошие новости о мальчиках … они действительно вырастают | Уилл Хаттон

Я никогда не мог предсказать глубину и силу чувств, спровоцированных моей колонкой на прошлой неделе об эмоциональном смятении мальчиков-подростков. Сотни из вас вели блоги, писали по электронной почте и писали письма, закрывая глаза на то, что явно является широко распространенной и тревожной проблемой для многих родителей, и которая кажется многим из вас недостаточно признанной

Многие из респондентов были матерями, которые отчаялись в чем происходило с их сыновьями.По мере того, как они становились подростками, их сыновья становились все более отдаленными, замкнутыми и недоступными. Они вернулись к агрессии, злоупотреблению наркотиками или одержимости играми, обменом мгновенными сообщениями и Интернетом.

Одна мать-одиночка говорила за многих. Она едва не предотвратила полный нервный срыв, писала она, когда-то упрекая себя в том, что у нее когда-либо был ребенок. Ее сын начал курить каннабис в 14 лет, его регулярно вывозила полиция, оскорблял ее словесно и получал минимальные экзамены GCSE.Теперь, живя с отцом, он начал приходить в себя и начал ученичество.

Система образования его полностью подвела. Она вспомнила разговор на родительском вечере, в котором она не согласилась с его учительницей по поводу того, понравится ли ее сыну Тесс из д’Эрбервилей. Ей сказали, что некоторые мальчики так и поступают, как будто ее сын окажется необычным, если сочтет книгу непонятной. — Может быть, Повелитель мух, — ответила она. Но Тесс, нет. Школьная система, — жаловалась она мне, повторяя десятки других писем, — слишком быстро критикует мальчиков за то, что они не могут делать то, что предписано, вместо того, чтобы пытаться найти способы их вовлечь.

Другая трудность для мальчиков, заключила она, заключается в том, что им нужно больше контактов не только со своими отцами, но и с взрослыми мужчинами в целом. Слишком много образования было феминизировано. Теперь, будучи подмастерьем, он наконец-то встретился с мужчинами постарше, которым не по душе подростковые истерики. Это было ключом к тому, что он начал восстанавливать равновесие.

В настоящее время все большее число относительно небольших групп давления пытаются включить потребности мужчин в национальную повестку дня. Неспособность мальчиков выражать свои чувства и их склонность прятаться за агрессивным фронтом слишком легко перерастает в недостаток эмоционального интеллекта во взрослом возрасте, что, в свою очередь, приводит к поведенческим проблемам и ухудшению здоровья.

На этой неделе проводится Национальная неделя мужского здоровья. Я узнал, что мужчины с большей вероятностью умрут от рака кожи, чем женщины, потому что они обращаются за помощью слишком поздно. Мужчины в целом не относятся к здоровью так серьезно, как женщины. Специальная неделя призвана повысить значимость здоровья мальчиков и мужчин; будет интересно посмотреть, какой отклик получат участники кампании.

Однако остаются вопросы: действительно ли проблема «мальчика» ухудшается? И действительно ли можно сказать, что это проблемы затмения для девочек? Некоторые разгневанные женщины разорвали статью на прошлой неделе — изнасилование и насилие со стороны мужчин по отношению к женщинам оставались проблемой номер один.Я на их стороне, но с одной огромной оговоркой. Сексуальное насилие коренится как в эмоциональной незрелости и уязвимости мужественности, так и в агрессии и власти. Я не вижу способа когда-либо успешно бороться с этим, не получая лучшего понимания того, что происходит в головах мальчиков и мужчин.

На прошлой неделе я утверждал, что подростки сегодня чувствуют себя значительно более беспомощными, чем 30 лет назад; то, что постоянно обещали перспективу выбора без возможности его осознать, приводило к разочарованию: казалось, что кто-то другой всегда контролирует ситуацию.Это сделало еще труднее откладывать получение вознаграждения, которое мальчикам кажется более трудным, чем девочкам. В чем был смысл? Отсюда более высокие оценки на экзаменах у девочек и растущее недовольство подростков по отношению к мальчикам.

Электронные письма, которые обрушились на меня с тех пор, заставляют меня понять, что все это задело нерв. Меня также поразили медицинские доказательства того, что мужчины по своей природе более хрупкие и уязвимые, чем женщины, что противоречит культовому представлению о мужественности как выражении автономии, физической силы и уверенности в себе.Себастьян Кремер из отдела детей и семьи лондонского Тавистокского института прислал мне документ с подробными медицинскими и физиологическими доказательствами, которые указывают на прямо противоположный вывод. Мужчины могут иметь большую мышечную массу, но нас не следует вводить в заблуждение, думая, что они, следовательно, более сильны психически.

Мужчины рождаются с менее развитыми когнитивными способностями, чем женщины, и по мере роста в три-четыре раза чаще страдают нарушениями развития, от гиперактивности и заикания до синдрома Туретта.

Кремер вместе с Форумом мужского здоровья утверждает, что многие болезни зависят от пола. Женщины чаще страдают депрессией и заболеваниями соединительной ткани; мужчины с нарушениями кровообращения, язвой двенадцатиперстной кишки и раком легких. И мужчины делают гораздо меньше для лечения своих заболеваний, чем женщины.

Во всех обществах, очевидно, у растущих мальчиков плохая двигательная и когнитивная регуляция, что приводит к неправильной оценке риска. Это вместе с их эмоциональной безграмотностью и одиночеством объясняет, почему мальчики чаще кончают жизнь самоубийством.В Англии и Уэльсе уровень смертности мальчиков до 16 лет от всех причин на 41 процент выше, чем среди девочек, и связан с социальным классом. Уровень смертности мальчиков в пятом социальном классе вдвое выше, чем в первом социальном классе.

Мальчики действительно демонстрируют более высокие пространственные, навигационные и математические навыки, чем девочки, что вместе с их большей готовностью идти на риск, возможно, позволило им задействовать большую мышечную силу в качестве охотников-собирателей. Поскольку оседлое земледелие возникло только 14000 лет назад, что в мгновение ока с точки зрения эволюции, люди по-прежнему обладают когнитивными навыками, которые сделали их эффективными охотниками.Но теперь эти навыки становятся источником потенциального эмоционального расстройства.

Другими словами, проблемы мальчиков не новы; отличается их растущая неспособность справиться с ними. Об этом говорит профессор Гарварда Роберт Кеган. В двух великих книгах — «Развивающееся я» и «Над головой» — он утверждает, что мы должны видеть, как наша ментальная и эмоциональная жизнь растет так же, как и наши тела. Каждый период умственного развития — это период попыток понять и направить чувства и эмоции предыдущего периода, процесс, который становится все более сложным по мере развития наших когнитивных навыков.

Кеган характеризует ранний подростковый период как «имперский» этап; подростки хотят управлять своими импульсами и восприятием, но их когнитивные навыки еще недостаточно развиты для того, чтобы понимать свои эмоции и управлять ими. Все, что они могут делать на этом этапе своей эмоциональной жизни, — это выражать желания и потребности, которые «имперски» должны удовлетворяться немедленно, а не управляться.

Работа Кегана помогает нам найти объяснение загадке «мальчика».Дело не в том, что мальчики-подростки намеренно создают трудности. У них просто нет эмоциональных или когнитивных способностей, чтобы вести себя иначе. Они борются, пытаясь совместить свои самые глубокие чувства с миром, который лишает их силы. Как утверждает Кеган, хорошая новость заключается в том, что по мере того, как их умственные способности догонят их эмоции, они перейдут на другую сторону своего пути к взрослой жизни. Просто переход сложнее, чем был раньше, и гораздо больше риск выпадения, в худшем случае совершения самоубийства или нанесения пожизненных ран.

Я остаюсь там, где начал. Психическая жизнь мальчиков — проблема. Появляются возможные решения. Мальчикам нужны наставники. Система учеников нуждается в серьезном улучшении. Но, может быть, нам также следует немного расслабиться и подумать о том, как живут мальчики в возрасте от 14 до 19 лет; большинство из них пройдут, если их лучше понять. Школы должны быть более гибкими, а общество менее требовательным к своим абсолютным срокам в отношении того, какие экзамены нужно сдать и когда. Прежде всего, мы должны начать с признания истины.Мальчики могут выглядеть крутыми, но они очень хрупкие. Прямо как мужчины.

BBC — Наука и природа — Человеческое тело и разум

Мальчики растут

Через четыре года средний мальчик-подросток вырастет на фут выше, наберет камень мускулов, снизит высоту голоса на октаву и развивать на 40% больше сердечной мышцы.

Поздние разработчики?

Мальчики начинают расти позже девочек, но не позже вступают в половую зрелость. Скорее, их скачок роста происходит в конце полового созревания, а не в начале.Эта задержка дает мальчикам преимущество в виде дополнительных двух лет нормального детского роста до их окончательного скачка роста. Это одна из причин, почему взрослые мужчины в среднем на 13 см выше женщин.

Другая причина их роста заключается в том, что мальчики растут быстрее девочек на пике роста. Они растут быстрее, потому что у них более высокий уровень тестостерона в крови, чем у девочек. По мере созревания яички выделяют все больше и больше тестостерона в кровоток. В период полового созревания выработка тестостерона у среднего мальчика увеличится в десять раз.

Набирая силу

Тестостерон заставляет клетки по всему телу расти. Скелет растет примерно так же, как у девочек, с руками и ногами впереди туловища. Но кости становятся намного плотнее и тяжелее, чем у девочек. Заключительная фаза роста скелета у мальчиков — это расширение груди и плеч. Обычно это заканчивается в возрасте 20 лет.

Мышцы мальчиков проходят фазу быстрого развития, которую девочки упускают. Наши мышцы состоят из волокон.В период полового созревания у мальчиков количество этих волокон не увеличивается, но увеличивается длина и ширина существующих мышечных волокон.

Тестостерон увеличивает количество гемоглобина, переносимого эритроцитами. Гемоглобин — это красный пигмент, переносящий кислород в красных кровяных тельцах. Более высокий уровень гемоглобина позволяет эритроцитам доставлять больше кислорода к мышцам. Этот кислород используется для создания энергии для тренировки мышц. В результате мальчики-подростки становятся лучше и сильнее, чем
они когда-либо были раньше.

Когда уровень тестостерона в теле мальчика начинает расти, начинают расти и другие вещи. Узнайте больше о эрекции.

Когда мальчики перестают расти? [Вся ключевая информация]

Минуту, они младенцы; в следующий раз они собираются в колледж. Они растут так быстро! Но когда мужчины перестают расти? Все сводится к генетике и, в некоторой степени, к образу жизни.

В этой статье: 📝

• Когда мальчики перестают расти выше?
• Может ли 17-летний мальчик вырасти?
• Вырастают ли мальчики после 18?
• Может ли мужчина вырасти после 21 года?
• Обсуждение деликатных тем в период полового созревания
• Нужен совет по воспитанию подростка?

Когда мальчики перестают расти выше?

Нравится нам это или нет, но в какой-то момент наши мальчики столкнутся с неизбежным: половым созреванием.Это существенно влияет на рост мужчин, а также на рост волос на лице и снижение голоса.

Вообще говоря, мальчики, как правило, попадают в категорию «рано расцветающих» или «поздно расцветающих». Ранние цветущие могут начать замечать изменения в своем теле уже в 10 лет, тогда как поздние цветущие могут начать в 14 лет. Конечно, эти изменения могут легко произойти где-то посередине.

Когда мальчики перестают расти в росте? — Роль генетики

Генетика играет огромную роль, когда мужчины перестают расти.Исследования показывают, что около 80% характеристик роста вашего сына составляют наследственные характеристики, а остальные 20% связаны с факторами окружающей среды.

Не забывайте — генетика — это мама и папа. Обычно вы можете попытаться определить средний рост вашего сына, сравнивая родителей. Начните с сложения роста мамы и папы, а затем разделите на два. Для мужчин добавьте еще 2,5 дюйма, и у вас будет разумное предположение. Однако это не точная наука, и окружающая среда играет роль!

Сколько скачков роста у мальчиков?

Вы все слышали, как на детской площадке говорят, что девочки взрослеют быстрее мальчиков — но это действительно так! Мальчики обычно развиваются примерно на два года позже, чем девочки, и в этот момент вы можете заметить скачок роста.

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш человечек вдруг не влезет в его штаны? Это происходит до «скачка роста» и определяется периодом полового созревания — где-то в возрасте от 10 до 16. Вы должны ожидать увеличения роста примерно на три дюйма в этом возрасте.

В возрасте до 10 лет вы можете даже видеть всплески роста примерно на 2 дюйма в год.

Как я могу увеличить свой рост в 16 лет?

Вы можете заплакать: «Когда же мальчики перестанут расти ?!» когда вы достаете из сумочки еще одну пару джинсов.Но не забывайте — это может быть очень сложное время для молодых мужчин. По мере того как тестостерон начинает развиваться, мужчины могут чувствовать себя более конкурентоспособными по сравнению со своими сверстниками-мужчинами, в то время как подростковый возраст является основным для «подросткового беспокойства».

Если ваш маленький человечек беспокоится о своем росте, вы можете ввести несколько факторов мягкого образа жизни. У вас могут быть другие проблемы — например, когда у мальчиков перестают расти ступни, — но все это происходит параллельно с их ростом, поэтому некоторые изменения в образе жизни могут помочь.

Тщательно обсудите тему со своим маленьким парнем и предложите такие вещи, как:

• Соблюдение сбалансированной диеты из свежих фруктов и овощей, цельнозерновых, белков и молочных продуктов
• Высыпание — от 8 до 11 часов в период полового созревания
• Оставайтесь активными и пробуйте упражнения на растяжку, такие как йога
• Попрактиковаться в улучшении осанки — сложно в век компьютеров, но возможно!

Может ли 17-летний мальчик вырасти?

Хотя 16 считается средней пороговой точкой роста для большинства мужчин, это не гарантия.В частности, если ваш сын поздно цветет, вы можете заметить рост до дюйма.

Вырастают ли мальчики после 18?

Неважно 17 — а 18? Если ваш малыш все еще беспокоится, скажите ему, что еще не все потеряно. К этому возрасту большинство молодых людей перестают расти, поскольку к этому моменту их «пластинки роста» срастаются.

Пластина роста — это слой хряща, который находится на обоих концах самых длинных костей в теле вашего сына, поэтому они достигают определенной точки и останавливаются.

Может ли мужчина вырасти после 21 года?

Вырастить после 21 года крайне редко, но, опять же, возможно. Не забывайте, что рост не всегда зависит от роста. Молодые люди все еще развиваются умственно в период полового созревания и после него. Фактически, исследования показывают, что мозг не развивается полностью до 25 лет.

Более того, мужские мускулы не перестают расти — если у вас в руках подающий надежды Мистер Вселенная, он будет рад узнать, что пиковая мышечная масса может развиться уже к 30 годам!

Обсуждение деликатных тем в период полового созревания

Еще раз не забывайте, что юность — очень трудное время для молодых мужчин, и они будут сталкиваться со многими проблемами тела.Из-за разговоров в раздевалке и романтических интересов молодые люди могут беспокоиться о своих мышцах, волосах на теле или гениталиях.

Когда пенисы мальчиков перестают расти?

Это вряд ли тот вопрос, который молодой человек задаст своей маме, но спасибо вам, если он чувствует себя достаточно комфортно! Если вы сидите и разговариваете «птицы и пчелы», вы можете тонко заверить его, что это может продолжаться до 18 лет.

Конечно, ему, вероятно, лучше всего посоветоваться с мужчиной в своей жизни, но постарайтесь убедить его не обсуждать это с другими молодыми людьми.Это могло привести к издевательствам и сделать его более застенчивым.

Когда у мальчиков появляются волосы на груди?

В отличие от других прямых индикаторов полового созревания, волосы на груди могут развиваться дольше — некоторые мужчины не видят их до 20 лет. Если у вашего сына нет волос на груди, это также может быть связано с генетикой. Например, у тех, у кого от природы более высокий уровень тестостерона, более волосатая грудь, поэтому, если его отец не был волосатым, он тоже может не быть волосатым.

Когда мужчины отращивают бороды?

Рост бороды у мужчин происходит параллельно с ростом волос на груди — обычно это связано с тестостероном, и некоторым мужчинам может быть трудно отрастить бороду.Напомните своему сыну, что это нормально, и подчеркните важность хорошего ухода за собой!

Нужен совет по воспитанию подростка?

Если ваш маленький парень переживает эти изменения в жизни, это может стать для вас такой же трудной задачей. Чтобы получить поддержку, руководство и совет от других мам, присоединяйтесь к Peanut.

Читайте также:
Когда девочки перестают расти?

Когда мальчики перестают расти? — Половое созревание мальчиков

Когда мальчики перестают расти? Большинство мальчиков вырастут к 17 или 18 годам.

Узнайте, когда у мальчиков начинается половое созревание, включая стадию Таннера, как происходит скачок роста и когда большинство мальчиков полностью созреют.

Фото Микаэля Тамбурини из Pexels

Один из моих самых популярных постов, 13 признаков подросткового всплеска роста, дразнит ответ на вопрос, который я задаю все время: в каком возрасте мальчики перестают расти?

Мне задают этот вопрос о том, когда девочки тоже перестают расти.

Как детский диетолог и мама, я знаю, что скачки роста индивидуальны.Хотя у нас есть нормы роста и стадии Таннера, каждый ребенок проходит половое созревание по собственному расписанию.

Из этой статьи вы узнаете:

• Различные стадии полового созревания для мальчиков
• Физические признаки того, что ваш мальчик находится в стадии полового созревания, включая стадии развития по Таннеру
• Развитие физических изменений, связанных с ростом в подростковом возрасте
• Как предсказать окончательный статус роста
• Признаки раннего и позднего полового созревания

Стадии полового созревания мальчика

Я навсегда запомнил фотографию, которую давно видел (хочу
Я смог найти это!) Из 20 или около того 17-летних подростков мужского пола выстроились в очередь.

Мальчиков отсортировали по росту, от самого низкого до самого высокого.
Мальчики на самом коротком конце выглядели как мальчики из средней школы, в то время как
подростки на самом высоком конце выглядели как взрослые мужчины.

Эта фотография хорошо демонстрирует широкий разброс в росте мальчиков в период полового созревания.

Девочки не так стремительны в своем росте. Я рассказываю, в каком возрасте девочки перестают расти, и другие факты о половом созревании для девочек, чтобы вы знали, чего ожидать.

Первые признаки полового созревания у мальчиков

Половое созревание не бывает без гормонов. Для мальчиков это означает повышение уровня тестостерона. Этот повышенный уровень гормона стимулирует физические изменения, которые мы наблюдаем во время скачка роста у мальчиков. Обычно это происходит в возрасте от 9 до 14 лет.

Первый признак полового созревания у мальчиков — увеличение яичек. Физические изменения происходят в следующих областях:

• Яички и мошонка
• Лобковые волосы
• Изменения формы тела
• Рост пениса
• Изменения голоса
• Развитие груди

Давайте исследуем каждую область.

Рост яичек и мошонки

В период полового созревания они почти вдвое больше. В
кожа мошонки истончается, темнеет, яички свисают ниже. Волосы
появляются фолликулы (бугорки на мошонке).

Развитие лобковых волос

Волосы начинают расти у основания полового члена и темнеют. В период полового созревания эти волосы растут по ромбовидной схеме и распространяются на верхнюю часть бедер и до пупка.Лобковые волосы растут раньше, чем волосы на лице, руках, ногах, подмышках и груди.

Изменения в составе кузова

Мальчики кажутся толще и тяжелее в подростковом возрасте, прямо перед началом полового созревания. Конечно, некоторые мальчики вообще не будут выглядеть пухленькими.

У мальчиков скачок роста происходит на более поздних стадиях созревания. Мальчики накапливают мышцы (в отличие от девочек, которые накладывают жир в соответствии с составом тела) в это время.

Мальчики заканчивают физическое созревание, имея в среднем 12% жира.

Рост полового члена

Пенис сначала увеличивается в длину, затем становится толще. Мальчики
может развить пенис взрослого размера уже в возрасте от тринадцати лет и до возраста
18.

Изменения голоса

Голосовой аппарат и голосовые связки становятся больше после пика скачка роста. Вы будете знать, что это происходит, потому что голос вашего сына может дрогнуть.

Это заканчивается, когда голосовой аппарат полностью вырастет.

Развитие груди

Да, у мальчиков тоже развивается ткань груди.На самом деле, у мальчиков довольно часто появляются зачатки в период полового созревания.

Это происходит из-за того, что гормон тестостерон превращается в эстроген (женский гормон полового созревания) в результате химической реакции в организме.

Вот почему у вашего сына есть плотная грудная почка под соском. Это называется гинекомастией.

Гинекомастия обычно проходит в течение одного-двух лет. Однако, если гинекомастия возникает до полового созревания или в конце подросткового возраста, посоветуйтесь с врачом.

Таннер Этапы у мальчиков

Стадии Таннера у мальчиков представляют две области полового созревания: лобковые волосы и генитальное развитие. Это позволяет вашему врачу определить, куда попадает ваш сын в период полового созревания и взросления.

Есть 5 стадий, начиная с стадии 1 (что означает отсутствие признаков полового созревания) и кончая стадией 5, которая соответствует полному взрослому росту.

Доктора принимают во внимание эти стадии кожевенного процесса вместе с ростом вашего ребенка, чтобы определить прогресс в его физической зрелости.

Обзор стадий кожевенного у мужчин

Таблица роста мужчин

В Центрах по контролю и профилактике заболеваний (CDC) есть графики роста для девочек и мальчиков в возрасте от 2 до 20 лет в США.С.

Графики роста

позволяют отслеживать вес, рост и индекс массы тела (ИМТ) с течением времени.

Модель роста и процентильный канал, по которому растет ваш ребенок, являются хорошим индикатором того, что ваш ребенок растет нормально.

Если вас беспокоит вес вашего сына, прочтите «Набор веса среди подростков: что вы можете сделать» и «6 распространенных причин, по которым ваш подросток набирает вес».

Кроме того, это помогает понять, чего ожидать от развития вашего подростка. Также происходит много изменений в социальном и эмоциональном развитии!

Средний рост мальчика в зависимости от возраста

На диаграмме роста 50% -ный рост считается «средним» ростом для мальчика в определенном возрасте.Другими словами, это средний рост для возраста.

Однако рост сильно различается: у некоторых мальчиков рост составляет 5%, рост — 95%, а между ними много процентилей. На рост вашего сына влияет его генетика.

• Средний рост для 9-летнего мальчика 52 «

• Средний рост для 10-летнего мальчика 54,5″

• Средний рост для 11-летнего мальчика 56.5 «

• Средний рост для мальчика 12 лет 58 2/3″

• Средний рост для мальчика 13 лет 61,5 «

• Средний рост для мальчика 14 лет 64,5″

• Средний рост для мальчика 15 лет ~ 67 «

• Средний рост для мальчика 16 лет 68 1/3″

• Средний рост для мальчика 17 лет 69 «

• Средний рост для 18-летний мальчик 69 1/3 дюйма

Калькулятор роста для мальчиков

График роста — один из лучших предикторов финала.
взрослый рост.Следуйте процентилю нормального роста вашего ребенка (канал
где он на самом деле рос) до 20 лет (конец кривой) для приблизительной
оценка его окончательного роста.

В качестве альтернативы можно использовать общий расчет, основанный на объединении роста родителей и учете дисперсий для мужчин и женщин.

Обычно это делается путем объединения высоты родителей, добавления 5 и деления на 2.

Вот пример: мне 5 футов 8 дюймов, а моему супругу 5 футов 10 дюймов.

68 ″ + 70 ″ = 138 ″

138 ″ + 5 ″ = 143 ″

143 ″ / 2 = 71.5 дюймов или 5 футов 11,5 дюймов

Основываясь на этом расчетном росте, мой сын должен вырасти почти до 6 футов. Судя по всему, сейчас не похоже, что он туда доберется, но он все еще находится в стадии роста, так что время покажет.

К подобным предсказателям роста следует относиться с недоверием. Они просто дают вам диапазон, и некоторые эксперты говорят, что с каждой стороны есть 3 дюйма.

Чтобы поместить это в контекст, мой сын мог быть от 5 футов 8,5 дюймов до 6 футов 2,5 дюйма.Возможности весьма широки!

Оцените этот распечатанный инструмент для прогнозирования роста «7 способов поддержки всплеска роста подростков».

Средний вес мальчиков

Вес вашего сына тоже можно отслеживать по таблице роста. В то время как на рост (в значительной степени) влияет генетика, вес вашего сына больше связан с пищевыми привычками, выбором пищи, физической активностью и многим другим.

Прочтите мою серию статей о здоровом образе жизни, чтобы понять, как влияет на вес вашего ребенка.

Да, это может быть генетическое влияние, особенно склонность к избыточному весу и ожирению, однако условия питания и образ жизни вашего сына закладывают основу для веса и здоровья.

Скачки роста у мальчиков

Скачок роста у мальчиков — это пик роста в подростковом возрасте. Оно следует за началом полового созревания, которое обычно начинается в возрасте 14-15 лет и заканчивается примерно в 17-18 лет.

Это три года интенсивных занятий! Конечно, все мальчики разные.У одних мальчиков скачок роста начинается раньше, у других — позже.

Раннее половое созревание для мальчиков

Раннее половое созревание, или преждевременное половое созревание, у мальчиков начинается в возрасте до 9 лет. Это происходит, когда гипоталамус в головном мозге сигнализирует о секреции тестостерона.

В результате физические изменения, включая запах тела, волосы на лобке, рост полового члена, прыщи, волосы на лице, изменение голоса и быстрый рост в росте, происходят раньше, чем ожидалось.

Преждевременное половое созревание у мальчиков встречается реже, чем у девочек.Мальчики
те, кто переживают ранний период полового созревания, могут не достичь своего взрослого роста, если их оставить
без лечения. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что у вашего сына признаки раннего
половое созревание.

Всплеск позднего роста

Некоторые мальчики поздно расцветают и вступают в половую зрелость позже, чем ожидалось. Если половое созревание не наступило к 14 годам, это называется отсроченным половым созреванием. Ваш врач может помочь вам решить, как с этим справиться, если это вообще возможно.

Когда мальчики перестают расти в росте?

Если вы проследите за графиком роста вашего сына, вы увидите, что он начинает выравниваться примерно в возрасте 18–20 лет, что указывает на замедление линейного роста и, вероятно, полный рост взрослого человека.

Однако мальчики, которые вступают в половую зрелость позже, могут продолжать расти в раннем взрослом возрасте.

В каком возрасте перестают расти мальчики?

У каждого мальчика своя траектория роста. Трудно сказать, когда будет достигнут рост взрослого человека. Большинство из них будет сделано к 17 или 18 годам, однако некоторые будут продолжать дорасти до 20 лет.

Однако, если вы будете в курсе роста и развития вашего сына с течением времени, вы начнете замечать его закономерности и почувствуете, где он в конечном итоге окажется в росте.

Безусловно, хорошее питание, много сна и регулярная физическая активность помогут вашему сыну полностью раскрыть свой потенциал.

ресурсов

10 привычек, которые меняют мальчиков на мужчин

(Фото: Davidlohr Bueso / Flickr)

Упадок нашей культуры будет результатом гибели ее людей, если что-то не будет быстро изменено. Слишком много мужчин остаются обезумевшими, опустошенными и напуганными детьми.

Уровень самоубийств среди мужчин увеличился в три-четыре раза по сравнению с уровнем самоубийств среди женщин.Мужчины в два раза чаще становятся алкоголиками, чем женщины. А мужчины гораздо чаще совершают преступления среди несовершеннолетних.

В последние годы много было сказано и написано о проблемах мужчин и мальчиков. Выборка названий книг включает:

• Почему не осталось хороших мужчин
• Гибель парней
• Конец мужчин, почему мальчики терпят поражение
• Конец мужчин и восхождение женщин
• Мальчики по течению
• Мэннинг: как рост женщин превратил мужчин в мальчиков

Общая идея состоит в том, что мужчины и мальчики все больше не понимают своей идентичности и роли в обществе.Кей Хаймовиц, автор книги Manning Up, , выразилась так:

«Это было почти универсальным правилом цивилизации, согласно которому девочки становились женщинами просто по достижении физической зрелости, а мальчики должны были сдавать экзамен. Им нужно было продемонстрировать отвагу, физическое мастерство или владение необходимыми навыками. Цель заключалась в том, чтобы доказать свою компетентность как защитников женщин и детей; это всегда было их основной социальной ролью. Однако сегодня, когда женщины продвигаются вперед в условиях развитой экономики, мужья и отцы-кормилицы не являются обязательными, а качества характера, которые необходимы мужчинам для выполнения своей роли — сила духа, стоицизм, храбрость, верность — устарели и даже немного смущают.”

В голливудских фильмах, теле- и кабельных шоу и даже в рекламе мужчин принято изображать некомпетентными, незрелыми или эгоцентричными. Это лежащее в основе сообщение тонко и все чаще становится коллективным бессознательным с разрушительными последствиями.

С академической точки зрения в Соединенных Штатах сообщается, что:

• Девочки сейчас опережают мальчиков на всех уровнях — от начальной школы до аспирантуры.
• К восьмому классу только 20 процентов мальчиков умеют писать, а 24 процента — читать.
• баллы молодых мужчин по SAT в 2011 году были самыми низкими за последние 40 лет.
• По данным Национального центра статистики образования (NCES), мальчики на 30 процентов чаще, чем девочки, бросают как среднюю школу, так и колледж.
• Прогнозируется, что к 2016 году женщины получат 60 процентов степеней бакалавра и 63 процента степени магистра.
• Мальчики составляют две трети учащихся коррекционных программ специального образования.

Женщины заслуживают все большего успеха.Их притесняли на , слишком долго, на . Они более голодны и мотивированы, чем большинство мужчин. И, надеюсь, общество и дальше будет позволять им увеличивать равенство, которого они заслуживают.

Тем не менее, эта статья сосредоточена на помощи борющемуся и сбитому с толку молодому человеку. Действительно, многие молодые люди восприняли неблагоприятные сигналы общества как предлог, чтобы уклониться от ответственности и так и не повзрослеть.

Если вы молодой человек и боретесь, вы не одиноки.Эта статья призвана побудить вас полностью переосмыслить свой подход к жизни. Если применить эти привычки, они радикально отличат вас от распадающейся нормы.

1. Думайте не только о себе

Дети ждут от своих родителей ответов на все вопросы. Когда они становятся подростками, они знают ответы на все вопросы. Многие так и не достигли этой стадии зрелости и остаются невероятно нарциссичными, что проявляется следующим образом:

• Верить в то, что вы лучше других
• Преувеличивать свои таланты или дары
• Ожидая постоянной похвалы и восхищения
• Неспособность распознавать эмоции или чувства других людей
• Выражение пренебрежения к тем, кто кажется неполноценным
• Проблемы с поддержанием здоровых отношений
• Как будто тебе нечему учиться

Интересно, что психологическое исследование различий поколений показало, что миллениалы более нарциссичны, чем предыдущие поколения.

Чтобы выйти за пределы самосознания, необходимо увеличить общее сознание.

Повысив уровень своего сознания, вы увидите блеск человечества в целом, сможете глубже общаться с другими, испытать большую радость и улучшить способность проявлять судьбу по своему выбору.

Вот способы повысить свой уровень сознания:

• Позвольте себе испытать свои чувства, а не блокировать их.Медитация — полезный способ сделать это. Вы испытываете свои мысли и чувства, учитесь на них, а затем отпускаете их.
• Отпустите формирование своего представления о том, что должно быть, и искренне примите то, что есть. Путешествие — это цель, а не просто средство для достижения цели.
• Определите бессмысленные вещи, которым вы придали значение. Счастье и безопасность невозможно испытать, если они зависят от внешнего — их можно достичь только внутренне.
• Начните доверять своему внутреннему голосу.Если вы чувствуете побуждение взять с собой зонт, даже если в сводке погоды говорится об обратном, принесите его.
• Исследуйте мир, познакомьтесь с новыми культурами и измените свою парадигму.
• Ставьте под сомнение свои собственные намерения и мотивы.
• Будьте скромны в отношении своей человечности.
• Действуйте с любовью и осознавайте, когда это не так.

2. Остановить видеоигры

Видеоигры могут иметь как положительные, так и отрицательные эффекты.Однако примерно 15 процентов американской молодежи имеют нездоровую пристрастие к видеоиграм. Другое исследование показало, что 31 процент мужчин и 13 процентов женщин чувствовали себя «пристрастившимися» к видеоиграм.

Естественно, у мальчиков есть сильная потребность в успехах и задачах. Тем не менее, исследования показывают, что некоторые из самых популярных видеоигр отвлекают мальчиков от реальных занятий. Потребность мальчиков в достижениях удовлетворяется за счет «повышения уровня» в игре; поэтому они не чувствуют необходимости выходить в мир и решать реальные проблемы.Таким образом, их усилия не служат обществу.

Игры часто мешают важным отношениям или значимым жизненным занятиям. 15 процентов разводов поданы женщинами, потому что их муж предпочитает им видеоигры.

Этот момент для меня особенно важен. Я сам провел большую часть своего времени в младших и старших классах школы, играя в World of Warcraft. Буквально тысячи часов пропущены и потеряны.

Я вижу, как многие из моих школьных друзей и членов семьи, которым сейчас от 20 до 30 лет, продолжают играть в видеоигры более 4 часов в день, даже когда они женаты и имеют детей.

Видеоигры преподносятся как «здоровый» способ уйти от реальности. Тем не менее, следует спросить: действительно ли бегство от реальности (особенно на длительные периоды времени) полезно для здоровья?

Потребность в достижениях и задачах может быть удовлетворена в реальной жизни. Вы можете «повышать уровень» настоящего себя, одновременно решая социальные проблемы.

3. Обучение в здоровой окружающей среде и увольнение в медицине

Модель промышленного класса убивает наших мальчиков.Для них это нездоровая среда. Мальчикам нужно больше физической стимуляции.

В результате многим неправильно и лениво ставят диагноз СДВГ. Их природные качества, эмоции, страсти и способности сдерживаются лекарствами.

Хотя это не популярное понятие, мальчики и девочки устроены по-разному. Девочек часто мотивирует исключительно похвала. Они будут совершенствовать свой почерк, чтобы его заметили.

Мальчиков, с другой стороны, часто мотивирует материальный опыт, связанный с реальной жизнью.Таким образом, многие мальчики не видят смысла в хорошем почерке, если однажды они будут проводить время за набором текста. Их не волнует, что думают другие люди. Они просто хотят, чтобы им бросали вызов.

4. Получите интенсивную физическую стимуляцию

Короткие и интенсивные учебные порывы, за которыми следует строгая физическая стимуляция, являются мощным и позитивным способом обучения для мальчиков и мужчин. Игра по принципу «грубо и грубо» помогает развивать лобную долю мозга, которая используется для регулирования поведения.К сожалению, во многих государственных школах отменяются уроки физкультуры и перемены, что еще больше усугубляет проблемы среди мальчиков.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни как мужчина, вы не получаете необходимой стимуляции , которая вам нужна . Исследования показали, что мужчины преуспевают в кинестетической среде обучения — обучении через движение.

Здоровые уровни тестостерона

Интенсивные физические нагрузки, такие как бег на короткие дистанции или поднятие тяжестей (с последующими длительными периодами отдыха), являются хорошим средством удовлетворения потребности мужчин в физической стимуляции.Более того, эти интенсивные физические нагрузки могут активировать здоровый уровень тестостерона, что дает множество положительных эффектов, в том числе:

• Потеря жира
• Увеличение мышечной массы
• Более здоровая плотность костей
• Артериальное давление нормализованное
• Низкая вероятность ожирения и сердечных приступов
• Повышенная энергия
• Больше удовольствия от карьеры и семьи
• Чувствую себя моложе, сильнее, сексуальнее и здоровее
• Здоровое половое влечение

Исследования показали, что здоровый уровень тестостерона влияет на когнитивные способности мужчин и может улучшить концентрацию внимания, мотивацию и память.

Потребность в физической боли

Интересно, что мальчики и девочки по-разному переживают боль. Для мальчиков физическая боль может быть стимулятором, подпитывающим ясность ума. С другой стороны, физическая боль для девочек может быть наркотическим средством, заставляя их чувствовать себя туманными и растерянными.

Я видел это на себе. Некоторые из моих величайших идей пришли, когда я доводил себя до крайностей во время работы в саду или во время упражнений. Это явление также наблюдается у спортсменов на выносливость, которые преодолевают боль в течение многих часов.

5. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и установите высокие стандарты

В своей книге Boys Adrift, доктор Леонард Сакс объясняет, что мальчикам нужно — а не желать — чтобы нести ответственность. Если они не нужны, они не процветают.

Мужчины уходят в отставку, если они не нужны. И из-за того, что общество считает, что мужчины больше не нужны, многие остаются в подвалах своих родителей.

Хотя большинство мужчин не будут изо всех сил брать на себя вызовы и брать на себя ответственность, это именно то, что им следует делать, если они хотят процветать.Действительно, становится общеизвестным, что за восприятием следует физический опыт в форме самоисполняющегося пророчества. Если вы верите, что добьетесь успеха, вы часто это делаете.

Если вы поставите перед собой высокие цели в жизни, вы добьетесь невероятных вещей. Для этого вы больше не можете играть жертвой обстоятельств. Обвинение мира, своих родителей, школы или проблем, с которыми вы столкнулись в жизни, не решит ваших проблем. Это будет держать вас в тупике и горевать.

Вместо этого найдите время, чтобы представить и мысленно создать свою идеальную жизнь.Ментальное творение всегда предшествует физическому творению.

У вас есть внутренняя сила для создания той жизни, которой вы хотите достичь. Все, что вам нужно сделать, это потратить время на создание этого мира с намерением. Запишите, чего вы хотите от жизни. Установите свои стандарты до смехотворного . Не сдерживай ничего.

Чаще читайте, переписывайте и перечитывайте свои амбиции. Вскоре они поглотят ваше подсознание, создав новые паттерны в вашем мозгу. В конце концов, вы проявите мир, который создавали в своей голове.

6. Молитва, медитация и ведение дневника

Христианство, иудаизм, ислам, буддизм, индуизм и все другие религиозные и духовные традиции сильно подчеркивают важность регулярной молитвы. Хотя формы практики могут быть разными, цель одна и та же: благодарность, вдохновение, самореализация, более глубокая связь с Богом / существованием и улучшение человечества в целом.

Молитва (и такие модификации, как журналы медитации и благодарности) регулярно улучшает физическое и психическое благополучие.

Я часто совмещаю молитву с ведением дневника как формой медитации. Я ищу вдохновения, направления, повышенной перспективы и благодарности.

Преимущества молитвы, подтвержденные научными исследованиями, включают:

• Улучшает самоконтроль
• Делает вас лучше
• Делает вас более снисходительным
• Повышает ваше доверие
• Снижает негативные последствия стресса для здоровья

Людей часто отвлекает молитва, считая, что это строго «религиозная» практика.Даже если организованная религия не для вас, вы все равно можете иметь позитивные и здоровые отношения с молитвой.

7. Зарабатывайте хороших друзей

Вы тот, кем себя окружаете. Нет никакого способа обойти это. Если вы хотите развиваться дальше своего текущего состояния, вам нужно избавиться от негативных сил в вашей жизни. Это будет не просто. Страдание любит компанию.

Однако, когда вы решите отделиться от негативных людей — и вместо этого окружите себя людьми, которые вдохновляют и воодушевляют вас, — ваша жизнь резко улучшится.

Сделайте рывок. Пригласите своих друзей пойти с вами. Если они не понимают, что вам нужно эволюционировать, любезно попрощайтесь с ними.

8. Полностью отдаться кому-то

«Мы должны верить, что отношения связывают людей, что они являются похоронным звеном для творчества и амбиций. Ерунда.» —Райан Холидей

При всех советах по продуктивности и успеху, которые звучат сегодня в мире, очень мало написано о преимуществах поиска супруга, который поддерживает вас и делает вас лучше.

В наши дни люди довольно редко остаются приверженными чему-либо или кому-либо. Есть бесчисленное множество детей, оставшихся без отца. Многие ищут легкую сексуальную добычу, за которой следует внутренняя яма пустоты — они слишком боятся раскрыть свою истинную сущность и противостоять ей.

Исследования показали, что преданные отношения могут снизить вероятность болезни и увеличить продолжительность жизни. К другим преимуществам долгосрочных отношений относятся:

• Повышенное чувство удовлетворения жизнью
• Повышение счастья
• Множество практических преимуществ, таких как общие активы и дети
• Снижена вероятность злоупотребления психоактивными веществами
• Снижение вероятности депрессии и пренебрежения своим здоровьем

«Выбери свою любовь, люби свой выбор.»- Томас Монсон

Я вышла замуж в 24 года. Я никогда не чувствовала себя сдерживаемой этим решением, только освобождением. Сейчас нам 27, и у нас трое приемных детей, что многие сочли бы большим ударом по нашей свободе.

Судя по моему опыту, это не может быть дальше от истины. Вместо этого передо мной стоит задача стать лучше каждый день. Передо мной стоит задача не ограничиваться собственными потребностями и научиться терпению, смирению и любви.

Я бы никогда не принял таких грандиозных решений без молитвы, поста, медитации и ведения дневника.Однако в состоянии ясности вы можете следовать своей интуиции и постоянно принимать правильные решения. Как объясняет Малком Гладуэлл в « Blink», мгновенные решения часто более точны, чем хорошо продуманные.

Конечно, брак — это непросто. Это самое трудное, что я когда-либо делал. Но зачем выбирать легкий путь? Как мужчина, вызов и ответственность — это именно то, что нужно для процветания.

9. Влюбиться в обучение

Обычные люди ищут развлечений.Неординарные люди ищут образования и учебы. Сейчас мы живем в мире, где вам больше не нужно ходить в колледж (или среднюю школу), чтобы получить образование. У вас под рукой неограниченный и постоянно растущий источник информации. Вы можете стать экспертом в чем угодно.

Многие из самых успешных людей в мире объясняют свой успех любовью к учебе. Часто они читают одну или несколько книг в неделю. С помощью нескольких книг вы сможете узнать, как построить богатство, здоровые отношения и жизнь своей мечты.

Обладая дополнительной информацией и образованием, вы сделаете лучший выбор образа жизни. У вас будет меньше шансов иметь деструктивные пристрастия и принимать невежественные решения.

У вас будет больше шансов окружить себя выдающимися людьми, выучить новые языки и познать мир, придумывать решения мировых проблем и проявлять энтузиазм и интерес к жизни.

Остановите игру и начните читать. настоящий мир ждет. И это потрясающе.

10. Возьмите на себя большие риски

«По умолчанию не сбой. — Ричард Пол Эванс

Ричард Пол Эванс, известный писатель, часто рассказывает историю о том, как он был застенчивым старшеклассником. На одном из занятий он сел рядом с девушкой своей мечты. Целый год он мечтал набраться смелости и пригласить ее на свидание. Но он так и не заговорил с ней.

«Почему ей может быть интересен такой неудачник, как я?» он сказал бы себе.

Несколько лет спустя они встретились и поговорили на собрании старших классов.

«Я просто должен спросить: почему ты никогда не пригласил меня на свидание?» она спросила. «Ты мне всегда нравился, и я надеялся, что ты со мной поговоришь».

Эванс был шокирован.

Все это время он ошибался и упустил возможность, о которой мечтал больше года. В этот момент он решил, что никогда больше не откажет по умолчанию.

«Если я собираюсь потерпеть неудачу, я буду терпеть неудачу», — сказал он . «Если я проиграю, я проиграю, отдав все, что у меня есть».

Хватит играть в жизнь маленькую. Встречайтесь с людьми, которые кажутся нелепыми из вашей лиги.Их нет — только в вашей голове.

Не занимайте консервативную позицию в своей карьере, пока вам не исполнится 40 лет. Пока вы молоды, энергичны и мотивированы, риск невелик. Пришло время пойти на огромный риск. Примите отказ и неудачу. В свою очередь, вас ждет огромный и невообразимый успех.

Заключение

Вы можете жить любой жизнью, какой захотите.

Не бойтесь мечтать о себе.

Имейте мужество ухватиться за эту жизнь и по-настоящему живите , а не только воображая жизнь.

Вы нужны миру.

Бенджамин Харди — приемный родитель троих детей и автор книги Slipstream Time Hacking. Он защищает докторскую диссертацию. в организационной психологии. Чтобы узнать больше о мистере Харди, посетите www.benjaminhardy.com или свяжитесь с ним в Twitter.

Когда мальчики перестают расти?

Сегодня вы держите своего мальчика на руках, а на следующий день вы смотрите на него с изумлением. Как это случилось? Куда ушло время ?! И, что, пожалуй, наиболее актуально (для вашего кошелька и холодильника), в каком возрасте мальчики перестают расти?

Если вам кажется, что ваш когда-то маленький сын растет со скоростью света, вы не ошибаетесь.За несколько лет мальчики могут вырасти почти на фут, и вы будете смотреть на него снизу вверх.

От периода полового созревания до той роли, которую генетика играет в росте, эксперты взвешивают, чего ожидать от вашего растущего мальчика. И подумать только, он когда-то уместился у тебя на сгибе руки!

В каком возрасте мальчики перестают расти?

Точно так же, как ваш сын сделал свои первые шаги в возрасте, отличном от возраста ребенка вашего друга, диапазон, в котором мальчики перестают расти, варьируется. Однако обычно это происходит в возрасте от 16 до 18 лет.

«Мальчики перестанут расти, когда их пластинки роста срастутся», — говорит доктор Джейсон Кляйн, детский эндокринолог из детской больницы Хассенфельда в Нью-Йоркском университете в Лангоне. «В среднем это происходит в возрасте около 16 лет, но мальчики с ранним половым созреванием могут достичь этой точки раньше, а мальчики с задержкой полового созревания могут расти дольше. Большинство мальчиков достигают полной зрелости, включая рост и изменения тела, к 18 годам ».

Д-р Арик Марселл, доцент педиатрии Детского центра Джонса Хопкинса, объясняет, что стадии полового развития (и, следовательно, рост) можно разбить с помощью шкалы оценки половой зрелости, которая оценивает мальчиков предпубертатного возраста. 1 и 5 взрослых мужчин.

«Каждый этап длится от 1 до 1,5 лет», — говорит Марселл. «До того, как мальчик достиг максимальной скорости роста, он обычно прибавлял около 2 дюймов в год. Пик роста мальчиков обычно достигается во время 4-го рейтинга половой зрелости, когда они растут примерно на 3,5–4 дюйма в год, чтобы достичь среднего общего роста на 11 дюймов ».

Какую роль в росте играет генетика?

Если папа высокий, станет ли ваш сын выше всех в считанные минуты? Возможно, но это только часть головоломки.

«Рост определяется многими факторами, одним из которых является генетический состав семьи», — говорит Кляйн. «Иногда врачи вычисляют« средний рост родителей », который позволяет определить, в каком направлении, исходя из роста родителей, мы ожидаем, что ребенок будет расти. Но это только один фактор. Начало и время полового созревания играет роль в окончательном росте ребенка, а также от других заболеваний или генетических нарушений ».

С другой стороны, время полового созревания часто может быть связано с генетикой.

«Обычно дети родителей с более поздним половым созреванием сами имеют позднее начало полового созревания, и то же самое верно для родителей с ранним половым созреванием, когда у них рождаются дети с ранним развитием», — говорит Кляйн.

Когда у мальчиков начинается половая зрелость?

Если над вашим 10-летним сыном возвышаются девочки, не волнуйтесь. У девочек обычно сначала наступает половая зрелость, а первый всплеск роста в подростковом возрасте может наступить на два года раньше, чем у мальчиков. В среднем половое созревание у мальчиков начинается примерно в 10 лет, но, в зависимости от расы, может наступить и раньше.

«Половая зрелость у мальчиков начинается около 10 лет, но есть различия в расовой принадлежности», — говорит Кляйн. «Например, средний возраст начала полового созревания у афроамериканских мальчиков может быть ближе к 9 годам. Существует множество нормальных норм для начала полового созревания мальчиков — от 9 до 14 лет. В среднем мальчики достигают половой зрелости около пяти лет ».

Физические изменения в период полового созревания

Помимо того, что ваш сын превосходит вас по росту, вы можете ожидать увидеть ряд других физических изменений в нем в период полового созревания.

«Представление о том, что мальчики — это все руки и ноги в подростковом возрасте, особенно в начале полового созревания, в некоторой степени верно, потому что конечности растут раньше туловища», — говорит Кляйн, добавляя, что по мере развития полового созревания рост вашего сына будет увеличиваться. и догнать его длинными руками и длинными ногами.

Дополнительными физическими признаками полового созревания являются увеличение волос на теле (особенно под мышками и в области лобка), увеличение яичек и полового члена, а также проблемная кожа, которой часто опасаются.

«Повышение уровня тестостерона может привести к появлению прыщей, а также появлению запахов у взрослых», — говорит Кляйн. «Сперма в моче и ночные выделения, также известные как« поллюции », как правило, происходят к концу полового созревания, обычно во время пикового скачка роста или после него».

Кляйн также отмечает, что у многих мальчиков (более 50%) может даже развиться небольшое количество ткани груди, называемое гинекомастией, примерно в 13 лет.

«Это обычное и обычно нормальное явление», — говорит он.

Некоторые дети могут испытывать боли роста в период полового созревания, особенно если они занимаются спортом, связанным с бегом, прыжками или лазанием.Эти «боли» обычно приходят и уходят, и они больше похожи на ощущение пульсации в передней части бедер, за коленями или в икрах.

Как поддержать сына в период полового созревания

Если вашему сыну понадобятся две вещи в подростковом возрасте, это сон и здоровая пища.

«В период полового созревания тела детей растут и изменяются очень быстро, поэтому им потребуется дополнительная энергия в виде пищи», — говорит Марселл. «Кроме того, в период раннего полового созревания наблюдается увеличение ночного выброса репродуктивных эндокринных гормонов, что подчеркивает важность того, чтобы все дети и подростки получали надлежащий уровень сна, в котором они нуждаются, то есть выше 8.От 5 до 9,5 часов в сутки ».

Еще одна вещь, которая понадобится вашему ребенку в период полового созревания? Сострадание и понимание.

«Изменения настроения обычны в период полового созревания, и у многих мальчиков бывают неожиданные перепады настроения, проблемы с самооценкой, агрессия или даже депрессия», — говорит Кляйн.

Это может быть не всегда легко, но постарайтесь помнить: какими бы трудными ни были для вас подростковые годы, они могут быть еще сложнее для вашего (действительно высокого) сына.

Почему одни дети растут быстрее других?

Это первый день в школе, и вам не терпится попасть в класс, чтобы увидеть своих друзей.Попадая туда, сразу замечаешь, что кое-что изменилось. Может быть, вы внезапно стали выше большинства детей в вашем классе. Или, может быть, все остальные вдруг кажутся выше вас. Что тут происходит?

По мере взросления вы узнаете одну вещь: не все растут с одинаковой скоростью. Не все люди одного роста одновременно и каждый человек весит разную величину. Почему? Просто так оно и есть. Каждый человек по-своему уникален. Все наши тела имеют тенденцию расти с разной скоростью.

Так что не беспокойтесь, «нормальный» вы или нет. Если вы посмотрите вокруг, вы поймете, что на самом деле не существует такой вещи, как нормальное. Мы все разные. Как мы все можем быть такими разными ? Мы растем и взрослеем по-разному! Тело каждого человека растет и развивается в индивидуальном темпе.

Во многом ваш внешний вид зависит от ваших родителей. Когда вы родились, половину генов вы получили от мамы, а половину — от ваш отец. Эти гены играют большую роль в определении точных характеристик и черт, которые вы разовьете, таких как ваш рост, как вы будете выглядеть, какого цвета будут ваши глаза, и будете ли вы будут веснушки.

Когда дело доходит до роста, ваш рост — это одна из тысяч характеристик, на которые ваши гены будут играть большую роль. Например, если оба ваших родителя высокие, вы, вероятно, тоже будете высокими. Если один из родителей высокий, а другой низкий, вы можете оказаться где-то посередине.

Однако гены — не единственный фактор вашего роста и возможного роста. Вам также необходимо правильно питаться, много спать и регулярно заниматься спортом, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Нездоровая пища, слишком поздно ложиться спать и не заниматься спортом, безусловно, могут оказать негативное влияние на ваш рост.

Хотя «нормального» роста не бывает, большинство детей — в среднем — вырастают примерно на два дюйма в год с трехлетнего возраста до начала полового созревания. Половое созревание — это стадия роста, на которой ваше тело претерпевает множество изменений, и вы становитесь более взрослые.

Одной из особенностей полового созревания у большинства детей является скачок роста. Вы можете заметить, что начинаете половое созревание, если сильно вырастете за очень короткое время. Во время полового созревания средний мальчик или девочка могут вырасти до четырех лет. дюймов в год — вдвое больше обычного!

В среднем девочки начинают половое созревание в возрасте от 8 до 13 лет, а мальчики — в возрасте от 9 до 15 лет.Вот почему многие девочки могут на какое-то время вырасти выше мальчиков в конце начальной школы.

В зависимости от того, когда вы начнете половое созревание, вы сможете продолжать расти еще несколько лет.