Можно ли делать массаж каждый день грудничку: Как часто можно делать массаж грудничку, и еще 7 вопросов детскому неврологу

Как часто можно делать массаж грудничку, и еще 7 вопросов детскому неврологу

Обычно в течение года делают 3–4 курса. Профилактический легкий массаж многие мамы делают самостоятельно. Такие кратковременные сеансы здоровья по утрам или перед купанием полезны для развития малыша, его иммунитета, роста и укрепления мышц.

Можно ли по определенным маркерам на лице (например, раздвоенный нос) определить, есть ли у ребенка неврологические проблемы?

Александра, г. Кострома

Нет, подобные визуальные дефекты или отличия на лице не могут свидетельствовать о нарушениях. Аномалией в некоторых случаях можно считать выраженную асимметрию лица, разный размер и форму глаз, спазмы, гипертонус мимических мышц. В этом случае стоит обратиться к доктору.

Если малыш родился без патологий, родовых травм и с хорошей оценкой по шкале Апгар, нужно ли показывать его неврологу?

Виктория, г. Пушкин

Обязательно. Даже при отсутствии серьезных медицинских показаний. В течение первого года жизни таких посещений должно быть три. Это важно для оценки общего физического и психического состояния здоровья ребенка. Во время приема доктор осмотрит малыша, проверит его функции и рефлексы, уровень возбудимости, чувствительности, движения и наличие возможных нежелательных синдромов, проследит динамику развития. Если обнаружатся сомнительные симптомы или признаки каких-либо заболеваний, назначат диагностическое обследование.

Почему ребенок всегда плачет перед засыпанием?

Екатерина, г. Москва

Это может быть связано с повышенной эмоциональностью и возбудимостью. Плач и дискомфорт могут иметь и психосоматическую природу — беспокойство мамы или отсутствие контакта с ней. Также ребенок может быть голодным, его могут беспокоить зуд и боль в деснах, связанные с прорезыванием зубов. А если речь идет о новорожденном, наиболее распространенная причина беспокойства — кишечные колики. Такие нарушения временные и должны пройти по мере взросления ребенка, когда его пищеварительная система начнет правильно функционировать. Процесс может занимать 2–4 месяца.

Сыну 7 месяцев, но он еще не сидит самостоятельно. Это нормально?

Елизавета, г. Ржев

Считается, что в 7–8 месяцев ребенок должен держать равновесие, самостоятельно сидеть хотя бы несколько минут, пытаться двигаться и ходить. Если этого нет, исправить ситуацию помогут курс массажа, лечебная физкультура, которую назначит доктор.

У дочки с рождения очень хорошо видны на голове вены, они просвечивают через кожу. Многие врачи, когда ее видят, говорят, что у нее гидроцефалия. Является ли видимая венозная сеть признаком гидроцефалии или это ничего не значит? Дочке 9 месяцев.

Мария, г. Ногинск

Это серьезный диагноз, его нельзя поставить визуально. Патологию у грудного ребенка может диагностировать только врач, в том числе и при помощи УЗИ. В числе симптомов гидроцефалии есть куда более серьезные и говорящие признаки, чем ярко выраженные сосуды на голове. Стоит обратить внимание на форму и размер головы ребенка, состояние родничка, постоянные срыгивания, малыш может быть капризным, беспокойным, сонливым, у него может наблюдаться тонус мышц. При таких жалобах нужно показать младенца неврологу.

Сыну 2 года 4 месяца. Он говорит только отдельные слова, хотя запоминает и понимает речь взрослых. Насколько это серьезно?

Юлия, г. Москва

Если в 3–4 года у малыша полностью отсутствует устная речь или он при общении ограничивается несколькими словами, это указывает на нарушение развития. 2,5 года — возраст не пороговый, но именно в этот период могут возникать нарушения, связанные с пониманием и воспроизведением речи у ребенка. Тревожными признаками можно считать отсутствие первых слов, серьезные речевые дефекты, а также неспособность к обучению.

Дочке 4 года, она беспокойно спит, часто разговаривает и вскрикивает во сне. Стоит ли ее показать невропатологу?

Евгения, г. Владимир

Если это происходит часто, то обязательно стоит посетить невролога. Иногда такие состояния связаны с неокрепшей нервной системой, незрелостью головного мозга ребенка и со временем проходят сами, но у них может быть и совершенно иная природа.

Больше полезных и интересных материалов о здоровье малышей — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

ПОЛЬЗА ДЕТСКОГО МАССАЖА С РОЖДЕНИЯ ДО ОКОНЧАНИЯ ШКОЛЫ

Массаж является не только способом релаксации. Это целый комплекс механического и рефлекторного воздействия на человеческий организм. С помощью разнообразных приемов: растирания, давления, вибрации – можно добиться как лечебного, так и общего оздоровительного эффекта, поддерживать мышцы в тонусе, развивать их. Он особенно необходим детям. Речь идет как об абсолютно здоровых ребятах, так и о тех, которые имеют какие-либо проблемы. Если в первом случае комплекс мероприятий будет способствовать правильному развитию моторики, укреплению мышц, нервной и иммунной систем, то во втором – поможет справиться с имеющимися заболеваниями. В зависимости от возраста ребенка, с помощью массажа можно достигать разных целей.

Для чего нужен массаж грудничкам?

Дети до года нуждаются в массаже не меньше, чем в прогулках на свежем воздухе и правильном питании. Он для грудничков является частью грамотного ухода. Для здоровых детей это так важно, потому что:

Благодаря физическому воздействию на кожу, от периферийной нервной системы к мозгу идет целый поток импульсов. Это способствует умственному и психологическому развитию. Улучшается кровообращение, ткани насыщаются кислородом. Массаж живота способствует отхождению газов, укрепляет пресс и помогает улучшить процесс пищеварения. Даст возможность преодолеть гипертонус, присущий всем новорожденным детям. Массаж ребенку может осуществляться и в лечебных целях. Чаще всего с его

помощью у детей до года решаются следующие проблемы: кривошея врожденная, дисплазия, сколиоз, перекос костей таза.

Нарушения функционирования нервной системы: чрезмерное мышечное напряжение, дискоординация движений и иные проблемы.

Когда ребенок выйдет из периода новорожденности следует сочетать его с гимнастическими упражнениями. Это будет подготавливать кроху к освоению дальнейших сложных действий.

Для чего нужен массаж ребенку после 1 года?

Массаж для детей после года несколько отличается от аналогичной процедуры для грудничков. Их кожный покров значительно утолщается, а значит и техника проведения видоизменяется. Можно включать такие приемы, как: поколачивание, вибрация, растирание.

Если ребенок здоров, то целью воздействия будет являться:

Расслабление перед отходом ко сну. Снятие напряжения, как со всего тела, так и с отдельной его части. Разогрев мышц, насыщение тканей кислородом, улучшение перистальтики кишечника, снижение нервной возбудимости.

Иногда с помощью массажа решают более глобальные проблемы, и тогда он носит лечебный характер: Лечение плоскостопия и косолапости, а также иных проблем с опорно-двигательным аппаратом (по показаниям врача). Комплексное лечение неврологических расстройств. Заболевания легких и бронхов, для лучшего отхождения мокроты. Сочетание всех приемов с определенными гимнастическими упражнениями даст возможность получить более выраженный эффект.

Для чего нужен массаж ребенку садиковского возраста?

Массаж детям от 2,5 до 7 лет может включать самые разнообразные приемы. Для здоровых ребят он помимо основной функции – снятия напряжения с мышц и насыщения тканей кислородом, может стать отличным способом развития речи, мышления и воображения. Его следует сочетать со специальными речевками, стихотворениями, потешками. В зависимости от цели мероприятия успокоить или, напротив, разогреть мышцы – следует выбирать разное время суток и интенсивность воздействия. В любом случае массаж поможет улучшить лимфотток и кровообращение ребенка.

Когда он назначается врачом для лечения определенных заболеваний, тогда его должен делать специалист. Как правило, – это целый курс, состоящий из различных процедур. Его целью может быть лечение и профилактика: плоскостопия укрепление определенной группы мышц, комплексная терапия воспалительных заболеваний (бронхиты, ларингиты, циститы, гастриты, пневмонии), исправление осанки (кифоз, сколиоз, сутулость, уплощение позвоночника) и иные показания, скорейшее восстановление после полученных травм (вывихи, переломы, трещины).

Зачем нужен массаж ребенку школьного возраста?

Для детей школьного возраста он проводится по показаниям врача. Решаются те же проблемы, что и у дошкольников: заболевания опорно-

двигательного аппарата, неврологические проблемы и т. д. Однако некоторые элементы подростки могут выполнять самостоятельно.

Массаж избавит школьников от многочисленных проблем и приведет к улучшению сна, снятию мышечного и нервного напряжения, повышению аппетита и иммунитета, улучшению успеваемости.

Помните! Массаж важен для ребенка в любом возрасте!

В центре тибетской медицины специальное предложение!

При прохождении курса детского массажа – посещение соляной шахты – бесплатно!

Детский оздоровительный массаж детям до года

Врачи всегда дают точные рекомендации, способные помочь ребенку с первых дней жизни быстрее и безболезненнее адаптироваться к новой окружающей обстановке, активно расти и развиваться. Среди них обязательно присутствует массаж. И хотя он бывает оздоровительным и лечебным, в раннем возрасте полезен особый массаж, который стимулирует двигательные умения и другие, жизненно необходимые, навыки.

Особенности назначения детского массажа

Для ребенка до года должно быть проведено не менее 4 курсов профилактического массажа. Но они будут обязательными в тех случаях, когда выявляются нарушения, приводящие к:

• искривлению позвоночника или другим деформациям осанки
• неправильному развитию мелкой моторики
• патологическому формированию стопы
• нарушению последовательности развития речи
• недостаточной прочности брюшной ткани
• дисфункции зрительного аппарата.

Начать сеансы оздоровительного массажа необходимо как можно раньше, только так можно предупредить множество проблем со здоровьем ребенка в процессе его взросления.

Как проводят массаж для детей

Детский массаж выполняется по определенной схеме, которая досконально известна любому профессионалу.

Для массажиста обязателен этап установления контакта. Тогда он сможет вызвать у ребенка чувство доверия и дружеское отношение. У родителей выясняют беспокоящие их симптомы, собирают данные наследственного анамнеза и истории жизни/болезни.

Массаж – физиологическое воздействие, которое не осуществляют без предварительного осмотра. Это обязательный метод медицинского исследования, отличающийся безболезненностью для пациента.

Техника массажных приемов для детей до 1 года только щадящая. Не предусматривается никаких интенсивных, силовых движений – только поглаживание, мягкое растирание и разминание. Своими действиями массажист не должен напугать или причинить боль ребенку, чтобы не вызвать у него неприятие процедуры в будущем.

Стандартный набор требований к условиям проведения массажа детям до года связан с созданием здоровой атмосферы. Обычно достаточно чистого, хорошо проветриваемого помещения.

Как ставят диагноз – назначение массажа

Наиболее важен момент постановки правильного диагноза. Дополнительное обследование назначается редко, поскольку его результаты не всегда свидетельствуют о наличии у ребенка какого-либо сложного заболевания. Чаще всего, тактика применения расширенной диагностики говорит о желании врача получить наиболее полную информацию о текущем состоянии маленького пациента. В ряде случаев, специалист по детскому массажу может выписать направление на консультацию узкопрофильных врачей.

Массаж + ЛФК

Если нет никаких противопоказаний к мануальной терапии, то одновременно с массажем специалист может проводить занятия лечебной физкультурой. ЛФК – это специальный комплекс упражнений, направленных на укрепление и развитие мышечного каркаса ребенка. Обе эти методики достаточно органично дополняют друг друга, помогая достичь максимального терапевтического эффекта.

Общеукрепляющий оздоровительный массаж и ЛФК, учитывая особенности отдельных групп маленьких пациентов, проводится по желанию родителей. Его цели следующие:

• укрепление иммунитета
• повышение тонуса организма в целом
• работа над двигательной активностью и координацией ребенка
• стабилизация психоэмоционального фона.

Виды массажа для детей первого года жизни

Выделяют несколько разновидностей применяемых техник.

Общий укрепляющий массаж

Проводится каждый день профессиональным массажистом или кем-либо из родителей. Ребенок взрослеет, и воздействие меняется, подбираются другие движения, становятся актуальными элементы гимнастики. В итоге ребенок двигается увереннее, его мышцы укрепляются, газики отходят с меньшим дискомфортом.

Первый курс проводится через 5-6 суток после рождения малыша только мягкими, поглаживающими движениями, обязательно массажистом и только в присутствии родителей. Одновременно происходит их обучение применяемой тактике, даются все необходимые рекомендации и советы, чтобы впоследствии они могли выполнять процедуру самостоятельно.

Курс профилактического массажа проводится с возраста 1,5 месяца, каждые 3-4 месяца.

Корректирующий (лечебный) массаж

Этот вид массажа является достаточно сложной процедурой, и ощущения со стороны пациента во время массирования иногда могут быть далеки от приятных. Снизить их интенсивность под силу профессиональному массажисту, поэтому проводить его имеет право только специалист с медицинским образованием и соответствующей квалификацией.

Преимущества детского массажа

Мануальное воздействие на тело ребенка – отличный способ лечения и профилактики заболеваний, которые могут возникнуть на ранних этапах развития малыша. Чтобы улучшить общее состояние новорожденного, часто бывает достаточно легких движений, результатом которых является:

• улучшение местного кровообращения и лимфотока
• активизация обменных процессов
• снижение интенсивности болевых ощущений
• укрепление костно-мышечной системы
• улучшение состояния кожи, повышение ее тургора
• нормализация работы внутренних органов, в частности, кишечника
• стабилизация режима сна и бодрствования
• улучшение деятельности отделов головного мозга, отвечающих за такие процессы как память и речь
• достижение эффекта Гленна Домена (благодаря физической активности улучшается мозговая деятельность).

Таким образом, массаж детям первого года жизни способствует правильному и всестороннему развитию ребенка. Все преимущества этой процедуры будут налицо, если вы обратитесь за помощью к специалистам. Рисковать в данном случае не стоит, поскольку речь идет о получении стойкого и продолжительного результата, а не о кратковременном изменении в состоянии ребенка.

Как часто можно делать массаж? Ответ.

Среди самых частых вопросов, которые слышат профессиональные массажисты, есть и такой: «Как часто можно делать
массаж и сколько сеансов должен включать один курс массажа?». Но дать универсальный ответ на этот вопрос не под силу
ни одному специалисту. Частота сеансов сильно зависит от индивидуального физического состояния пациента, а также от
целей, которые планируется достигнуть в рамках лечебного курса.

Сегодня мы поговорим о том, как часто можно делать массаж при использовании различных терапевтических и лечебных
техник, а также кратко обозначим особенности использования массажа для лечения людей разного возраста.

Как часто делать массаж?

Почти все виды массажа проводятся несколькими сеансами в рамках одного курса. Между курсами необходимо выдерживать
значительные паузы. Исключением является расслабляющий массаж, который выполняется единично, по мере необходимости
(во время сильных стрессов или при высоких физических нагрузках).

Лечебный массаж

Цель лечебного массажа – оздоровление отдельных органов, поэтому определять его интенсивность и частоту может только
лечащий врач. Среднее количество сеансов лечебного массажа – 12-15 процедур за полный курс, который длится не более
3 месяцев. Лечебный массаж обычно связан с неприятными и болезненными ощущениями. Чем болезненнее сеансы, тем реже
стоит их проводить.

Если боль умеренная, а также в случае физиотерапевтических процедур, можно делать массаж каждый день или даже 2 раза
в день, при серьезной болезни делают перерыв между массажными процедурами хотя бы в один день.

Лечебный массаж при хронических болезнях

Интенсивность массажа в этом случае зависит от того, в какой части тела находится болезнь, как давно она наблюдается
и каково физическое состояние пациента. Продолжительность курса массажа определяет лечащий врач. В случае сильных
локализованных воспалений или грыжи за один год проводят от 2 до 4 курсов массаж, каждый из которых включает от 20
до 30 сеансов. При остеохондрозе делать массаж вначале следует по 2-3 раза в неделю, затем уменьшать количество
сеансов до 1-2 в месяц.

Классический или общий массаж

Общий массаж предназначен для расслабления и улучшения питания тканей организма, для повышения жизненного тонуса.
Общий массаж включает как поглаживания, растирания и разминания руками, так и вибрационно-роликовый массаж
различными электрическими массажерами.

Продолжительность курса классического массажа – около 10 процедур, ежедневно или через один день.

Длительность одного сеанса – около часа, в течение которого каждая часть тела массируется по 10-15 минут.
Пользоваться услугами специалиста в случае общего массажа можно ежемесячно или каждые пару месяцев.

Косметический массаж

Цель косметических массажных процедур – оздоровление кожи лица и замедление процесса старения. Его периодичность
определяется индивидуально, в среднем его делают в 2 цикла, каждый из которых включает от 10 до 15 сеансов 1 или 2
раза в неделю. Сделать качественный косметический массаж лица может только квалифицированный специалист, не стоит
проводить его самостоятельно в домашних условиях. Однако легкий косметический массаж можно делать перед каждым
нанесением косметики и своими руками.

Акупрессурный массаж

Речь идет о технике точечного массажа шиацу, которая с давних времен практикуется в Китае и остальной части Азии.
При помощи воздействия на жизненно важные точки в теле (акупунктурные центры), связанные со всеми внутренними
органами человека, значительно улучшается общий тонус организма и восстанавливается жизненная энергия.

Акупрессурный массаж имеют право делать только опытные специалисты, владеющие знаниями в области
иглорефлексотерапии. Общая продолжительность курса включает 10-15 процедур, по 30 минут каждая. Эффекта от такого
воздействия зачастую хватает на полгода.

Профилактический массаж

Профилактические массажные процедуры предупреждают развитие многих болезней, к которым у пациента есть
предрасположенность. Их нельзя делать слишком часто, потому что организм должен адаптироваться к такому воздействию.
Курс включает 10-12 сеансов, которые проводятся 1 или 2 раза в месяц. Отдых между двумя курсами – 6 месяцев.

Соединительно-тканный массаж

Цель этого вида массажа – стимулирование кровообращения в соединительных тканях организма и подкожной клетчатке.
Основной способ воздействия включает продолжительные надавливания на проблемные зоны. Продолжительность таких
сеансов – около 15-20 минут, а их периодичность – до 2 раз в неделю.

Спортивный массаж

Массаж необходим каждому профессиональному спортсмену, который регулярно испытывает значительные физические
нагрузки. Он помогает избежать перенапряжения мышц и снизить вероятность получения травм во время тренировок или
выступлений. Спортивный массаж и укрепляет мышцы, и дает им быстро восстанавливаться после нагрузок.

Тем, кто регулярно занимается спортом, рекомендуется посещать массажный кабинет 2 раза в неделю, при менее
интенсивных тренировках можно делать процедуры пару раз каждые 2 недели или каждый месяц.

Можно ли делать массаж детям и пожилым людям?

Взрослым людям рекомендуется проводить массаж специальными курсами, которые повторяются каждые полгода или год. Если
речь идет об общем, расслабляющем, косметическом или профилактическом массаже, то его можно проводить еженедельно.
Это улучшит иммунитет и поможет поддерживать организм в высоком жизненном тонусе.

Детям в возрасте от 2 месяцев до года рекомендуется делать массаж продолжительностью как минимум 4 курса, каждый из
которых должен включать до 10 сеансов. Продолжительность курса массажа для пожилых людей (особенно в возрасте от 70
лет) зависит от состояния пациента. В таком возрасте значительно снижается эффективность массажных процедур, и
зачастую они способны нанести больше вреда, чем пользы.

Почему грудничку назначают массаж

Иногда неопытные родители пугаются от того, что их абсолютно здоровому малышу, которому и нескольких месяцев нет, назначают массаж. Однако все их переживания и опасения беспочвенны, ведь эта процедура не только доставляет младенцу удовольствие, вызывая у грудничка улыбку или радостное «агуканье», но и способствует психическому и физическому развитию ребенка. Именно поэтому детский массаж считается поистине бесценным и практически не имеет противопоказаний для грудничков, если не считать повышенную температуру, воспалительные процессы или серьезные заболевания, при которых педиатр запрещает проведение этой процедуры.

Чаще всего «детским массажем» называют те сеансы массажа, которые назначаются ребенку в возрасте от одного месяца до одного года. Тем не менее, эта процедура имеет благотворное влияние и на организм двухлетнего малыша. Мало того, проводить сеанса массажа в этом возрасте даже рекомендуется, ведь они являются залогом будущего гармоничного развития и здоровья младенца. Поэтому даже самые счастливые родители абсолютно здорового грудничка не отказываются от проведения сеансов этой терапии. Ведь кроме профилактики различных болезней, массаж грудничкам служит также и для развития моторики. Ну а при наличии каких-то заболеваний у малыша или отставания в развитии массаж и вовсе становится незаменимой процедурой.

Детский массаж с первых дней жизни

Ученые доказали, что каждый ребенок в первые недели своей жизни испытывает сильный послеродовой стресс. Ведь еще недавно он чувствовал себя полностью защищенным, находясь в утробе своей матери, а сегодня весь окружающий мир кажется грудничку враждебным и полным опасностей. Поэтому в этот период массаж, выполняемый родителями, способствует скорейшей нормализации психического и эмоционального состояния любого малыша. Кроме того, врачи подтверждают, что ребенок (даже недоношенный), получающий легкий массаж в первые дни своей жизни, быстрее начинает прибавлять в весе и опережает в развитии сверстников, которым такая терапия в грудничковом возрасте не проводилась.

Однако в этот период жизни (с рождения и до 1 месяца) родителями могут использоваться только легкие поглаживания тельца грудничка в течение всего нескольких минут. Более «серьезный» массаж, включающий в себя большее количество различных приемов, грудничкам можно делать только с 5-недельного возраста. При этом следует обязательно проконсультироваться с педиатром и получить его разрешение на проведение этой терапии. В некоторых случаях проводить сеансы массажа грудничку будет только квалифицированный врач, а в остальных родители, получив определенные рекомендации, могут справиться сами.

Массаж ребенка, считающийся классическим, представляет собой ту же совокупность, что и массаж взрослого, то есть разного рода разминания, растирания, поглаживания и вибрационные приемы. Однако при этом сила воздействия на организм младенца значительно ниже, чем сила, с которой делают массаж взрослому человеку.

Массаж при лечении заболеваний у грудничков

Любая, даже незначительная на первый взгляд, болезнь грудничка может послужить причиной серьезных проблем со здоровьем в старшем возрасте. Тем не менее, большинство заболеваний младенчества поддаются лечению именно с помощью массажа. Но не стоит считать его панацеей и заниматься самолечением. Назначать грудничку массаж, так же как и медикаментозное лечение и проводить диагностику обязательно должен квалифицированный специалист. Детский массаж успешно справится с такими недугами:

• Кривошея
• Плоскостопие
• Косолапость
• Сколиоз
• Кишечные колики
• Гипертонус или гипотонус
• Пупочная грыжа

и другие.

При многих заболеваниях детский массаж назначают в совокупности с детской гимнастикой, которую также проводят с грудным ребенком родители или квалифицированный медицинский персонал.

Рекомендации для родителей грудничка по массажу

Если вы после консультации с педиатром (!) решили самостоятельно приступить к проведению этой терапии, то вам необходимо учесть несколько общих правил:

• Во-первых, массаж младенцу ежедневно проводится либо за 40 минут до еды, либо спустя полчаса после приема пищи.
• Во-вторых, массаж грудничку не рекомендуется делать перед сном.
• В-третьих, продолжительность сеанса не может быть дольше 7-10 минут. В первый день даже можно остановиться на 3-5 минутах.
• В-четвертых, для детского массажа не используется ни крема, ни присыпки, чтобы не забивать поры на коже грудничка.
• В-пятых, все ваши движения должны быть нежными и не причинять младенцу дискомфорт.

Кроме этих советов, может последовать от педиатра и назначение особых приемов грудничкового массажа, рекомендованных для лечения определенного заболевания, выявленного у вашего малыша. Однако, если вы не являетесь профессиональным массажистом, доверьте проведение этих сеансов лечебного детского массажа специалисту. Ведь неумелыми движениями вы не только не поможете своему грудничку, но и можете даже навредить.

Мы предлагаем всем желающим обучение на курсах детского массажа , где вы освоите теорию и практику массажа для грудничков и детей более старшего возраста.

Массаж для ребенка: плюсы, минусы и противопоказания | Здоровье ребенка | Здоровье

О том, чем полезен массаж и как его делать рассказывает доктор медицинских наук, врач-педиатр высшей категории, профессор, ведущий научный сотрудник отделения для недоношенных детей НЦЗД РАМН Андрей Степанов.

Через некоторое время мать начинает ласкать тельце младенца ладонью. Дошедшие до нас исторические данные, свидетельствуют о том, что в самые древние времена были известны приемы массажа новорожденных детей.

В некоторых первобытных племенах Африки родители или ближайшие родственники ребенка на протяжении первых нескольких месяцев совершают определенные последовательности поглаживаний. В настоящее время исследователями разных стран проводятся научные изыскания, подводящими теоретическое обоснование разным приемам массажа.

Польза массажа

Благоприятное воздействие массажа на ребенка до конца еще не получило научного объяснения. Однако данные, которыми на сегодняшний день располагает наука, поражают многогранностью воздействия массажа на организм ребенка. На механическом уровне прикосновения и поглаживания оказывают стимулирующее влияние на скелетно-мышечную, нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, тем самым, оказывая воздействие на физиологические и биохимические процессы, нормализуя их.

Исследования ферментативной активности клетки показали, что благотворное воздействие прикосновения можно проследить и на субклеточном уровне. Доказано, что общение через прикосновение ребенка с матерью способствует лучшей лактации, снижают в крови у ребенка концентрацию гормонов стресса, усиливают работу иммунной системы, способствует выведению токсинов и продуктов распада через кожу. Дети, получавшие массаж лучше прибавляют в весе по сравнению с малышами, массаж не получавших. Комплекс поглаживаний и специальных упражнений поможет ребенку справится с последствиями перенесенных заболеваний. Массаж может применяться так же для лечения и профилактики многих заболеваний.

Помимо воздействия на физиологические процессы в организме ребенка массаж способствует укреплению связей между родителями и ребенком на эмоциональном уровне. Особенно это важно для недоношенных детей и малышей, появившихся на свет путем кесарева сечения. Исследования зарубежных ученых показали, что массаж способствует развитию привязанности отца к новорожденному малышу. Эксперимент показал, что дети, которым массаж делали матери попеременно с отцами с четырех недель, в возрасте 3 месяцев лучше реагировали на присутствие отцов, зрительный контакт с ними длился дольше, они больше им улыбались, больше гулили, тянулись к ним, чем дети не получавшие массаж.

Как делать массаж ребенку?

Проводить самостоятельно массаж ребенку следует лишь в том случае, если проведенный врачебный осмотр показал, что ребенок абсолютно здоров. После плановой профилактической прививки должно пройти не менее 5-7 дней. Массаж доношенных здоровых новорожденных можно начинать уже сразу после рождения и продолжать на протяжении всего первого года и далее. Новорожденный ребенок уже имеет свои предпочтения, склонности. Прежде чем приступить к массажу, необходимо настроиться на восприятие сигналов, которые ребенок подает во время контакта через прикосновение. Если ребенок капризничает, стоит начать массаж несколько позже или перенести его на следующий день. Старайтесь понять, какие прикосновения ребенку доставляют удовольствие, а какие неприятны. Потертости, опрелости на коже ребенка так же являются поводом для того, чтобы перенести массаж на более позднее время. Если малышу массаж поначалу не понравился, не настаивайте. Можно постепенно приучить его к этой процедуре. Если ему не нравится лежать на матрасике, можно проводить массаж, держа ребенка на руках.

Температура воздуха в комнате, где проводится массаж, должна быть около 26 градусов. В непосредственной близости от массажного столика не должно быть электрических приборов. Избегайте сквозняков, прямого солнечного света. Удобнее всего проводить массаж на пеленальном столике. Клеенчатый матрасик следует укрыть теплым мягким полотенцем. Под ребенка можно положить подгузник. Спокойную атмосферу поможет создать тихая классическая музыка.

К процедуре следует приступать через час-полтора после кормления, когда пища уже практически переварилась, но малыш еще не проголодался. Малыш должен дышать носом свободно, если в носовых ходах скопилась слизь — удалите ее. Для проведения массажа вы должны быть абсолютно здоровы. Подготовьте свои руки к контакту с нежной детской кожей: убедитесь, что у вас отсутствуют заусенцы, ногти коротко пострижены. Снимите с рук украшения и часы.

Массаж следует проводить чистыми теплыми руками. Разотрите в руках немного массажного масла. Для массажа рекомендуется использовать специальное масло, которое не закрывает кожные поры. Некоторые виды масел могут вызвать аллергическую реакцию. В этом случае немедленно проконсультируйтесь с врачом. Во время массажа поддерживайте с малышом зрительный контакт, разговаривайте с ним, пойте ему песенки.

Длительность сеанса зависит от восприятия процедуры ребенком. Кожа ребенка должна быть чистой, подмойте его перед массажом. Массажные движения должны быть последовательны, плавно переходили одно в другое. Избегайте резких движений и грубых прикосновений. Если вы почувствуете, что малыш утомился, прекратите процедуру. Закончив массаж, понаблюдайте за поведением ребенка. Часто после процедуры дети засыпают. Предложите малышу попить, так как во время массажа улучшается теплоотдача. Полезно, если после проведения массажа вы перейдете к упражнениям в воде.

Обучиться простейшим приемам массажа своему ребенку совсем не сложно. Ваш педиатр порекомендует вам специальные курсы или обучит основным массажным движениям. Если состояние ребенка требует более интенсивного воздействия, обратитесь за помощью к специалистам по детскому массажу.

Нужно ли делать массаж детям. Беседуем с массажистом

Малень­кий чело­век появ­ля­ет­ся на свет, дела­ет пер­вый гло­ток воз­ду­ха, ощу­ща­ет пер­вые при­кос­но­ве­ния сво­ей мамы. Но вот малыш ста­но­вит­ся стар­ше, и педи­атр сооб­ща­ет роди­те­лям, что нуж­но бы сде­лать мас­саж. Кто дол­жен его делать? Нужен ли он здо­ро­во­му ребен­ку? Эти и дру­гие вопро­сы мы зада­ли опыт­но­му дет­ско­му массажисту. 

– Нужен ли дет­ский мас­саж здо­ро­вым детям или без него мож­но обойтись?

– Я счи­таю, что мас­саж необ­хо­дим и здо­ро­вым детям.  Дет­ский мас­саж очень поле­зен для пра­виль­но­го раз­ви­тия малы­ша, спо­соб­ству­ет раз­ви­тию мото­ри­ки, укреп­ле­нию мышц, бла­го­твор­но вли­я­ет на нерв­ную и иммун­ную систе­мы ребен­ка, дела­ет­ся так­же с про­фи­лак­ти­че­ской целью мно­гих дет­ских заболеваний.

– Сколь­ко раз необ­хо­ди­мо делать мас­саж ребен­ку пер­во­го года жизни?

– Обыч­но здо­ро­во­му малы­шу назна­ча­ют 3–4 кур­са. Если есть какие-то откло­не­ния, быва­ет, что дела­ют от 8 до 10 кур­сов мас­са­жа в пер­вый год. Здо­ро­вым дет­кам необ­хо­ди­мо про­во­дить кур­сы мас­са­жа при­мер­но до трех­лет­не­го воз­рас­та. Но роди­те­ли чаще все­го “успо­ка­и­ва­ют­ся”, когда ребен­ку испол­ня­ет­ся годик. Это свя­за­но с тем, что дети в более стар­шем воз­расте не дают­ся делать мас­саж. Тогда, при отсут­ствии каких-либо пато­ло­гий, навер­ное, не нуж­но мучить ребенка.

– Какие есть про­ти­во­по­ка­за­ния для массажа?

– Их доста­точ­но мно­го. Это все онко­ло­ги­че­ские забо­ле­ва­ния, поро­ки серд­ца, после­опе­ра­ци­он­ный пери­од, гной­ные забо­ле­ва­ния кожи. С осто­рож­но­стью нуж­но делать мас­саж при уве­ли­че­нии пече­ни. У всех детей до опре­де­лен­но­го воз­рас­та печень уве­ли­че­на, поэто­му в этой обла­сти нуж­но давать щадя­щую нагруз­ку. Это каса­ет­ся и всех холе­ци­сти­тов, холе­ста­зов – нуж­но огра­ни­чить дав­ле­ние на эту область. Детям в обла­сти живо­та все­гда нуж­но делать щадя­щий мас­саж, пото­му что орга­ны брюш­ной поло­сти еще формируются. 

– При каких забо­ле­ва­ни­ях дет­ский мас­саж обязателен?

– В основ­ном, это забо­ле­ва­ния опор­но-дви­га­тель­но­го аппа­ра­та: дис­пла­зии, кри­во­шеи, ско­ли­оз, пере­кос тазо­вых костей, все виды плос­ко­сто­пия (напри­мер, если не выле­чить плос­ко­сто­пие, то потом будет стра­дать спи­на: ско­ли­о­зы без плос­ко­сто­пия не быва­ют). При нев­ро­ло­ги­че­ских забо­ле­ва­ни­ях назна­ча­ют мас­саж. Нев­ро­ло­ги­че­ские откло­не­ния сей­час ста­вят очень мно­гим детям. Прак­ти­че­ски у всех детей лег­кая сте­пень “нев­ро­ло­гии” при­сут­ству­ет – напри­мер, у всех деток паль­чи­ки на ногах заги­ба­ют­ся, гипертонус.

Если ребе­нок пово­ра­чи­ва­ет голов­ку толь­ко в одну сто­ро­ну, мас­саж обя­за­те­лен (это часто слу­ча­ет­ся, если малы­ша все вре­мя кла­ли спать в кро­ват­ку на одну и ту же сто­ро­ну). При кишеч­ных коли­ках мас­саж зна­чи­тель­но сни­жа­ет бес­по­кой­ство малыша. 

– Кто дол­жен делать мас­саж ребен­ку? Может ли мама без спе­ци­аль­но­го обра­зо­ва­ния его осуществлять?

– Ни в коем слу­чае мамам не сто­ит делать мас­саж самим. Это может пло­хо закон­чить­ся. Мама может делать гим­на­сти­ку, кото­рую ей пока­за­ли спе­ци­а­ли­сты (но очень осто­рож­но), делать погла­жи­ва­ния. Малень­кий ребе­нок, кото­рый не уме­ет пере­во­ра­чи­вать­ся, нуж­да­ет­ся в еже­днев­ных погла­жи­ва­ни­ях, это улуч­ша­ет цир­ку­ля­цию кро­ви. Дви­же­ний до 3 меся­цев у малы­ша мало, а мыш­цы раз­ви­вать­ся долж­ны. Но интен­сив­ный мас­саж нуж­но предо­ста­вить спе­ци­а­ли­стам. Как пра­ви­ло, мамоч­ки с усер­ди­ем мнут мыш­цы ребен­ка, что­бы эффек­та было боль­ше. Но ведь на одни груп­пы мышц нуж­на более силь­ная нагруз­ка, дру­гим, наобо­рот, необ­хо­ди­мы рас­слаб­ля­ю­щие дви­же­ния. Запро­сто мож­но намять не ту груп­пу мышц. После тако­го “мас­са­жа” очень слож­но испра­вить послед­ствия – ребе­нок весь в тону­се, как камен­ный, даже несколь­ко сеан­сов не помо­га­ют мыш­цам расслабиться.

– Какое обра­зо­ва­ние дол­жен иметь массажист?

– Мас­са­жист дол­жен иметь меди­цин­ское обра­зо­ва­ние и сер­ти­фи­кат мас­са­жи­ста. Без сер­ти­фи­ка­та, кото­рый под­твер­жда­ет­ся каж­дые 5 лет, мас­са­жи­ста не возь­мут на рабо­ту ни в одно лечеб­ное учреждение.

– Мож­но ли соче­тать мас­саж с физио-процедурами?

– Смот­ря с каки­ми. Если это теп­ло­вые про­це­ду­ры, то вна­ча­ле нуж­но сде­лать их, а потом мас­саж. Если ребен­ку назна­чи­ли элек­тро­фо­рез, то его необ­хо­ди­мо делать с пере­ры­вом после мас­са­жа око­ло 1,5 – 2 часов.

– Какие долж­ны быть пра­ви­ла предо­сто­рож­но­сти до и после про­це­ду­ры массажа? 

– Где-то за 1 час до мас­са­жа ребен­ка надо накор­мить. Купать­ся и гулять толь­ко через 2 часа после мас­са­жа, если на ули­це не мороз. В зим­нее вре­мя, в пери­од силь­ных моро­зов, ребе­нок даже спу­стя 2 часа может про­стыть. Нуж­но сле­дить за кожей. Если мас­саж дела­ет­ся с кре­мом, на кото­рый часто аллер­гия у деток, нуж­но купать ребен­ка через 2–3 часа после мас­са­жа, что­бы не было высыпаний.

– Есть ли какие-то мето­ды, кото­рые мог­ли бы повы­сить эффек­тив­ность массажа? 

В зави­си­мо­сти от того, что такое с ребен­ком. Вна­ча­ле нуж­но смот­реть на диа­гноз. Нуж­но смот­реть так­же на само­го ребен­ка – к каж­до­му малы­шу нужен инди­ви­ду­аль­ный под­ход. Одно­го надо рас­сла­бить, дру­го­го тони­зи­ро­вать. Дви­же­ния клас­си­че­ские, но каж­до­му ребен­ку нуж­но под­би­рать свою интен­сив­ность. Мас­саж может как помочь ребен­ку, так и навре­дить, если его сде­лать непра­виль­но. Поэто­му очень важ­но дове­рить­ся про­фес­си­о­наль­но­му мас­са­жи­сту, кото­рый осмот­рит ребен­ка, опре­де­лит какие дви­же­ния, какую интен­сив­ность нуж­но при­ме­нить во вре­мя мас­са­жа имен­но это­му малышу.

Мас­са­жист дол­жен знать не толь­ко рас­по­ло­же­ние внут­рен­них орга­нов чело­ве­ка, но хоро­шо раз­би­рать­ся, где и какая мыш­ца рас­по­ло­же­на, какая ее функ­ци­о­наль­ная обя­зан­ность. Если ребе­нок, напри­мер, не начал ходить, а ему уже пора, нуж­но хоро­шень­ко разо­брать­ся, в каких мыш­цах про­бле­ма – в сги­ба­те­лях или раз­ги­ба­те­лях. Соот­вет­ствен­но, одни мыш­цы тони­зи­ро­вать, дру­гие рас­сла­бить.  Мно­гие роди­те­ли ждут, что после кур­са мас­са­жа их малыш в 6–7 меся­цев пой­дет нож­ка­ми. Но ребе­нок еще не дол­жен ходить в этом воз­расте. Если роди­те­ли его к это­му сти­му­ли­ру­ют – ста­вят на нож­ки, в ходун­ки, они могут серьез­но навре­дить позво­ноч­ни­ку малы­ша. Все долж­но про­ис­хо­дить в свой срок. На моей прак­ти­ке был такой слу­чай, когда ребе­нок вста­вал в кро­ват­ке в 5 меся­цев, но не пол­зал (что в прин­ци­пе ему поло­же­но делать в этом воз­расте и очень полез­но для позво­ноч­ни­ка). После кур­са мас­са­жа он пере­стал ходить и начал пол­зать. Роди­те­ли были расстроены.

– Как Вы отно­си­тесь к мас­са­жу по био­ло­ги­че­ски актив­ным точкам? 

– Это очень болез­нен­ная про­це­ду­ра, знаю по себе. Мне было очень боль­но, когда дела­ли такой мас­саж. Я пред­став­ляю, что будет испы­ты­вать ребе­нок. Ведь нуж­но сна­ча­ла най­ти нуж­ную точ­ку, потом воз­дей­ство­вать на нее 1–3 мину­ты. Для малы­ша, мне кажет­ся, это будет доста­точ­но тяже­ло пере­не­сти.  Но, может быть, кто-то сво­е­му ребен­ку дела­ет такой мас­саж. Если знать хоро­шо точ­ки и уметь их най­ти, конеч­но же, это полезно.

– Мож­но ли при­ме­нять для мас­са­жа эфир­ные масла? 

– Эфир­ные мас­ла чаще все­го при­ме­ня­ют­ся для мас­са­жа взрос­лых. В дет­ской прак­ти­ке исполь­зо­ва­ние аро­ма­те­ра­пии направ­ле­но на рас­слаб­ле­ние. Мно­гие эфир­ные мас­ла про­ти­во­по­ка­за­ны детям. Важ­но не навре­дить. Дет­ки часто аллер­ги­ки, поэто­му луч­ше подо­ждать с эфир­ны­ми мас­ла­ми, пока ребе­нок подрастет.

– Мас­са­жист, прак­ти­ку­ю­щий мас­саж взрос­лым, может сде­лать дет­ский массаж?

– Дет­ский мас­саж делать слож­нее. У детей свои осо­бен­но­сти орга­низ­ма. свя­зан­ные с раз­ны­ми эта­па­ми раз­ви­тия. Есть такие при­е­мы мас­са­жа, когда чело­век дол­жен чув­ство­вать цара­па­нье. Если взрос­лый может ска­зать, ощу­ща­ет он это или нет, то ребе­нок до опре­де­лен­но­го  воз­рас­та не ска­жет. Я думаю, каж­дый дол­жен зани­мать­ся сво­им делом, а дет­ский мас­саж луч­ше делать мас­са­жи­сту в обла­сти педиатрии.

Бесе­до­вал кор­ре­спон­дент “Азбу­ки здоровья”

Наверх»>

Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная на сай­те, носит озна­ко­ми­тель­ный и про­све­ти­тель­ский харак­тер и не пред­на­зна­че­на для само­ди­а­гно­сти­ки и само­ле­че­ния. Выбор и назна­че­ние лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, мето­дов лече­ния, а так­же кон­троль за их при­ме­не­ни­ем может осу­ществ­лять толь­ко леча­щий врач. Обя­за­тель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со специалистом.

4 главных преимущества массажа для младенцев

Коллин Т. Фэй, LMT, CIMI

Большинство молодых родителей знают, что прикосновения — важный способ наладить связь со своими новорожденными, но вы можете сделать еще больше. Детский массаж выходит за рамки обычного набора последовательных движений и доказал свою эффективность.

Это включает в себя осознанное взаимодействие с ребенком, распознавание невербального общения и творческую адаптацию прикосновений для поддержки сенсорных потребностей и способностей ребенка.

Не важно, новорожденный ли ваш ребенок или ему несколько лет, массаж может принести немедленные и стойкие результаты.

Вот четыре основных преимущества детского массажа:

1. Улучшает сон. В исследовании, проведенном доктором наук Тиффани Филд из Исследовательских институтов прикосновений при Медицинской школе Университета Майами, младенцы и дети ясельного возраста с проблемами сна показали меньшее количество задержек сна после того, как их родители делали массаж за 15 минут перед сном каждый день в течение месяца. (в отличие от младенцев, которым читали сказку на ночь).Массаж помогает младенцам спать глубже и крепче — и вы будете спать лучше, если они будут лучше спать!
2. Стимулирует гормон роста для набора веса у детей с недостаточным весом. Доктор Филд также изучал массаж недоношенных детей (недоношенных детей) и обнаружил, что недоношенные дети, которым делали массаж три раза в день по 15 минут, набрали на 47 процентов больше веса и покинули больницу в среднем на шесть дней раньше, чем те, кому массаж не делали. Когда ребенка выписывают из больницы на шесть дней раньше, это позволяет сэкономить около 3000 долларов на одного ребенка на больничных расходах.Приблизительно 470 000 недоношенных детей рождаются ежегодно в Соединенных Штатах. Если бы им всем сделали массаж, экономия на больничных расходах составила бы 4,7 миллиарда долларов в год. Не говоря уже об эмоциональной пользе для родителей.
3. Улучшает общее функционирование желудочно-кишечного тракта. Колики, запоры и газы могут причинить много страданий как младенцам, так и родителям. Простые в освоении техники массажа могут помочь улучшить пищеварение и вывести газ, вызывающий дискомфорт, часто снимая боль и дискомфорт всего за несколько минут.
4. Снимает боль и дискомфорт при прорезывании зубов. Прорезывание зубов — один из самых стрессовых периодов для младенцев и родителей. Специальная техника массажа лица помогает высвободить эндорфины — естественное обезболивающее. Массаж также снижает уровень кортизола, гормона стресса.

Этот новый учебный DVD-диск от Zen Babies Massage, Bond With Your Baby: Learn Loving Infant Massage , может научить родителей, бабушек и дедушек и опекунов урокам и идеям, необходимым для правильного массажа младенца или маленького ребенка.Это придаст вам уверенности в себе, чтобы насладиться этим особенным тишиной один на один со своим ребенком.

Коллин Т. Фэй — лицензированный массажист, сертифицированный инструктор по детскому массажу и доула. Посетите ее веб-сайт zenbabiesmassage.com , чтобы получить дополнительную информацию и заказать DVD .

10 фактов о детском массаже

Когда у меня родился первый сын, я вкратце услышал о детском массаже и попробовал его раз или два, но не знал, как это сделать, поэтому бросил.Поскольку я продолжал слышать о пользе массажа для младенцев, я решила пройти курс детского массажа, когда мой второй сын был младенцем.

Я был удивлен, узнав, что детский массаж на самом деле не сложный и тяжелый . В основном это касается нежных прикосновений к ребенку и осознания его реакции. Конечно, есть определенные штрихи и методы, которые хороши, но на самом деле, если вы только начинаете, просто делать то, что дается естественным путем, — это нормально. Я массирую свою девочку (моего третьего ребенка) почти каждый день, и мы оба ОБОЖАЕМ это!

Несколько недель назад я посетил мероприятие, посвященное празднованию движения JOHNSON’S® SO MUCH MORE ™, которое напоминает родителям, что повседневные ритуалы, такие как принятие ванны, могут включать массаж для улучшения здорового развития ребенка.Эти повседневные ритуалы позволяют нам взаимодействовать с нашими младенцами и стимулировать их чувства, и это моменты, которые мы должны ценить.

Вот несколько забавных фактов о детском массаже и сенсорной стимуляции, которые я узнал на мероприятии — чтобы вдохновить вас попробовать:

(1) В массаже используется первая сенсорная стимуляция ребенка — прикосновение, которая впервые зародилась в утробе матери.

(2) К трем годам у ребенка развивается 85% мозга . Каждый опыт, предшествующий этому времени, например общение с опекунами, помогает сформировать мозг ребенка.

(3) Детское массажное масло или лосьон могут уменьшить трение во время массажа ребенка, а также добавят обоняние ко времени массажа. Мультисенсорные ощущения (прикосновение + запах) — все это часть счастливого и здорового развития ребенка.

(4) Массаж — идеальное время для младенцев, чтобы установить зрительный контакт со своими опекунами, что является одной из самых ранних форм общения.

(5) Массаж дает младенцам возможность взаимодействовать, и соотносить с другими.Братья и сестры также могут научиться взаимодействовать и общаться с новорожденным в их доме с помощью массажа! Мои мальчики (4-6 лет) обожают делать нашему малышу легкий массаж стоп. Это прекрасное время, чтобы научить их сочувствию, наблюдая за выражением лица ребенка, чтобы понять, нравится ли ей массаж или нет.

(6) Не существует правильного способа или техники для детского массажа. Самое важное — наблюдать за реакцией ребенка. Они покажут вам, что им нравится, а что нет! Посетите эту страницу, если вам нужны идеи о различных техниках детского массажа.

(7) Лучше попробовать массаж, чем не попробовать, потому что вы слишком напуганы, чтобы сделать что-то «неправильно». Вы узнаете больше, попробовав !

(8) Вам не нужно тратить много времени, чтобы сделать ребенку массаж. Это может длиться всего несколько минут до или после принятия ванны или смены подгузников.

(9) Массаж можно, но не обязательно делать как часть обычной процедуры . Несколько раз в неделю — это нормально, если вы не можете вписать это в свой распорядок дня.И начать никогда не поздно! Даже старшие дети тоже любят массаж.

(10) Исследования показали, что обычный массаж может повысить бдительность и внимательность .

Было интересно узнать о том, как JOHNSON’S® провел множество исследований, посвященных теме мультисенсорного опыта у ребенка. Исследования говорят о том, как роль нежных прикосновений, таких как массаж или во время принятия ванны, в сочетании со знакомым и приятным запахом может способствовать здоровому развитию ребенка.JOHNSON’S® является лидером в развитии науки об уходе за детской кожей, и они сотрудничают с мировыми экспертами, чтобы установить стандарты ухода за детской кожей.

На мероприятии, которое я посетил, было несколько интерактивных станций, которые давали гостям возможность узнать о важности запаха, о том, как вы можете взаимодействовать со своим ребенком во время купания, об основах детского массажа, а также о разработке и тестировании Продукция JOHNSON’S®.

Честно говоря, я никогда особо не задумывался о средствах для принятия ванны и думал, что вода сама по себе, вероятно, предпочтительнее.Я очень удивился, узнав, что «Top-to-Toe» действительно смягчает жесткость воды! Я понятия не имел, что вы действительно должны смешивать продукт с водой, а не просто использовать его как обычное мыло!

Также было очень впечатляюще увидеть эксперимент, в котором обычная вода и вода до кончиков пальцев использовались, чтобы очистить Nutella от лепестка розы! Мало того, что состав с верхом до пальцев ног был более эффективным, он не проникал через лепесток, как обычная вода.Неудивительно, что продукт так бережно относится к детской коже.

Я с нетерпением жду возможности принять ванну и массаж с большим количеством сенсорных ощущений со своим пузырем, а также вовлечь в это своих детей старшего возраста! Есть так много разных ароматов, которые можно попробовать — я знаю, что им всем это понравится.

Было действительно приятно вспомнить, что наши дети так долго только маленькие … и они учат так много каждый день. Потратить всего пять дополнительных минут на общение с нашими младенцами через прикосновения и сенсорный опыт — это подарок на всю жизнь для них и для нас как родителей.

Вы пробовали детский массаж? Вы относитесь к купанию как к обязательному или особому времени, чтобы сблизиться с любимым человеком?

Это спонсируемый пост, доставленный вам Nuffnang и JOHNSON’S®. Все мнения мои собственные. Чтобы узнать больше об обзорах на моем сайте, посетите эту страницу.

Многочисленные преимущества детского массажа

Древнее искусство массажа младенцев практиковалось веками в культурах всего мира и является одним из первых стимулов, которые родители могут дать своему младенцу.

Используя простые массажные движения, вы можете усилить свою родительскую роль и обеспечить правильные стимулы, способствующие оптимальному развитию. Вы и ваш ребенок получите много преимуществ от массажа для младенцев в первые годы жизни ребенка и в последующие годы. Узнайте больше о преимуществах этой специальной техники от наших физиотерапевтов, сертифицированных в области массажа младенцев.

Массаж малыша — прекрасный и любящий способ начать отношения на всю жизнь

Рост популярности обучения массажу младенцев обусловлен положительными результатами исследований, изменением нашего образа жизни и желанием родителей лучше заботиться о своих младенцах.Массаж младенцев является важным источником стимуляции, включая ощущение прикосновения (тактильная стимуляция), и эта стимуляция способствует развитию и благополучию, поскольку ранние психологические и сенсорные воздействия имеют жизненно важное значение для содействия развитию ребенка. Кроме того, прикосновение в раннем возрасте улучшает родительские навыки и способствует общему здоровью ребенка.

Детский массаж способствует укреплению связей, росту и многому другому

Детский массаж способствует установлению связи через зрительный контакт, улыбку, успокаивающие звуки голоса, нежные прикосновения, ласки и взаимное взаимодействие.Исследования показывают, что привязанность усиливает чувство привязанности родителей, а также их желание воспитывать и заботиться о своем младенце.

Массаж также может улучшить приток кислорода и питательных веществ к клеткам, улучшить дыхание и здоровье легких (дыхание). Он может усилить высвобождение гормонов, в том числе гормонов роста, чтобы помочь с набором веса, и может вызвать рост и разветвление нейронов в мозге для улучшения умственной обработки / навыков (познания).

Массаж имеет много других физических и эмоциональных преимуществ для вашего ребенка.Эти преимущества включают:

• Содействие социальному, эмоциональному и когнитивному развитию
• Помогает ребенку расслабиться и снять напряжение ежедневных раздражителей
• Снижение раздражительности и чрезмерный плач
• Снижение газов, колик и кишечных расстройств
• Регулирование поведенческих состояний и улучшение сна
• Укрепление и регулирование основных систем (т. Е. Дыхательной, кровеносной, нервной, мускулатуры, пищеварительной и эндокринной)

Есть также льготы для родителей и развитие родительских навыков.Помогает акт массажа младенца:

• Способствовать лучшему пониманию младенческих сигналов
• Улучшение общения и эмоциональных связей
• Повышение уверенности и навыков обращения
• Обеспечьте качественное общение один на один
• Призывайте родителей расслабляться, расслабляться и слушать своего ребенка

Как прикосновение и детский массаж могут способствовать развитию

Раннее развитие определяется прикосновением, и детский массаж может способствовать развитию в следующих пяти областях:

• Коммуникативные навыки — способствует развитию речи, прямому взгляду, слушанию и повороту
• Двигательные навыки — улучшает мышечный тонус и координацию, повышает осведомленность о своем теле
• Социальные навыки — побуждает ребенка и опекуна взаимодействовать друг с другом
• Навыки самопомощи — стимулирует осознание двигательной мускулатуры полости рта, закрытие губ и снятие напряжения, необходимого для глотания
• Познание — усиливает общее осознание границ себя и тела, причин и следствий, а также увеличивает объем внимания

Массажные классы и не только

CHoR предлагает групповые занятия по массажу младенцев в третью среду каждого месяца в нашем кампусе на Брук-Роуд.

В нашей программе массажа для младенцев используется комбинация техник традиционного шведского массажа, восточно-индийского массажа, рефлексологии и условной релаксации. Во время этого 90-минутного занятия сертифицированные инструкторы по массажу младенцев CHoR учат молодых родителей, как массировать своего ребенка, какое масло использовать и почему, как исследовать сигналы своего ребенка, как выполнять движения для всех областей тела и как изменять массаж для растущего ребенка. Этот класс предназначен для детей от рождения до 12 месяцев.

Для регистрации позвоните (804) 828-4409 или 800-762-6161 и выберите вариант 1. Для получения дополнительной информации перейдите на VCUmom.com.

Мы также предлагаем программу лечебного массажа физиотерапии. Эта программа дает возможность встретиться один на один с физиотерапевтом, который является сертифицированным инструктором по массажу младенцев. Эти занятия предназначены для детей любого возраста с особыми потребностями. Дополнительную информацию об этой программе можно получить по телефону (804) 228-9268.

Элизабет Трислер, физиотерапевт и сертифицированный инструктор по детскому массажу, и Бриттани Винн, физиотерапевт и сертифицированный инструктор по детскому массажу

Могу ли я получать массаж каждый день?

Могу ли я получать массаж каждый день — это зависит от типа массажа и от того, что происходит с вашим телом, вашей конкретной проблемы, тканей вашего тела, мышечного дисбаланса — и того, как ваше тело улучшается и прогрессирует вдали от ваших симптомов — с разработкой комплексного плана лечения, разработанного зарегистрированным массажистом в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

Делать массаж каждый день — это плохо?

Для общего самочувствия и расслабления вы можете спокойно наслаждаться расслабляющим массажем два раза в день — утром и вечером!

Для лечения хронических заболеваний; Для облегчения боли в мышцах может потребоваться некоторое время, если проводить сеансы целенаправленного массажа, которые проводятся реже.

Однако частота массажа зависит от вашего конкретного состояния здоровья и ваших конкретных целей по уменьшению мышечной боли и вашего стремления оставаться здоровым.

Если вы испытываете в своей жизни высокий уровень стресса, вам может быть полезно делать больше сеансов расслабляющего массажа в неделю.

Во время скелетно-мышечной боли вам может быть полезен менее частый массаж, поскольку ваше тело страдает от локализованного воспаления из-за прямого удара по мышце или чрезмерной нагрузки.

Если вы участвуете в спортивных соревнованиях и страдаете от спортивной мышечной травмы, массаж один раз в неделю может помочь в восстановлении мышц и три-четыре раза в месяц.

Массаж глубоких тканей помогает разрушить спайки мышц, которые часто образуются после несчастных случаев или являются результатом хронического заболевания, и не рекомендуется два дня подряд, так как после массажа ваше тело может испытывать болезненные ощущения.

Как часто следует делать массаж?

Все зависит от конкретного случая, в зависимости от тканей вашего тела, состояния вашего тела, ваших симптомов и реакции вашего тела на лечебный массаж при определении частоты массажа.

Массажные процедуры ежедневно, еженедельно, ежемесячно или ежеквартально для достижения и поддержания оптимальных результатов в соответствии с потребностями вашего тела.

Вы можете стать мамой и испытать целый ряд мышечных болей и болей во время беременности, а еженедельные сеансы массажа с разрешения врача могут быть идеальным сочетанием для управления и поддержания вашей мышечной боли, вашего здоровья и вашего ребенка. здоровье.

Можно ли делать массаж два дня подряд?

Вы можете наслаждаться расслабляющим массажем один раз в год или два дня подряд или даже два раза в день, чтобы расслабиться без вреда.

Вы можете получать пользу от сеансов массажа один-два раза в неделю, чтобы ваши мышцы, суставы и ткани оставались эластичными и находились в хорошей форме.

Если вы испытываете сильную хроническую боль или у вас есть особая проблема, вам, возможно, придется приходить еженедельно (или даже два раза в неделю), пока вы не почувствуете себя лучше.

Посоветуйтесь со своим лечащим врачом и массажистом, чтобы узнать разрешение на типы массажных процедур и частоту сеансов массажа.

Вопрос НЕ в том, как часто вам следует делать массаж, а в следующем:

Насколько важно для вас прислушиваться к своему телу и заботиться о своем здоровье?

Sunstone Registered Massage может помочь вам решить, сколько сеансов массажа нужно провести в зависимости от состояния вашего тела и что лучше всего подходит для вас; чтобы помочь вам справиться с болью в мышцах, снять мышечное напряжение и восстановить оптимальное здоровье.

Подробнее Связанные сообщения о здоровье Sunstone Massage

Автор: admin

Наша миссия — предоставить высококачественный массаж, который принесет пользу людям, обеспечит как краткосрочное, так и долгосрочное избавление от стресса и хронического дискомфорта, а также уменьшит жесткость и болезненность мышц после напряженной деятельности, расслабит мышцы и уменьшит боль.

Внедряя массаж для улучшения общего состояния здоровья тела и повышая осведомленность об эффектах и ​​преимуществах массажной терапии.Измените свое здоровье.

Детский массаж — удивительные преимущества приема и приема

Возможно, вы слышали об общих преимуществах детского массажа. Он помогает детям с газами и коликами, помогает им перестать плакать и уснуть. Но прежде чем мы поговорим о конкретных преимуществах детского массажа, есть одно важное преимущество, которое является основой для всего остального. Детские прикосновения и массаж помогают детскому мозгу расти.

Младенцы рождаются, которым еще нужно доделать свой мозг. При рождении их мозг имеет только 25% от их окончательного окончательного размера. Младенцы действуют исходя из своего примитивного мозга и нуждаются в помощи попечителей, чтобы регулировать свои эмоции. По мере роста людей мы развиваем свой разум рационального мышления, и это помогает нам решать проблемы и справляться со стрессом. Как маленький человечек учится и развивает связи в своей нервной системе для достижения этой цели, — это через реакцию на него опекунов, через эмоции.

Не всегда легко быть взрослым в комнате, когда наш ребенок плачет. У нас есть свои жизненные стрессы. Однако, если мы будем помнить, что у нас более развитый мозг, мы сможем помочь нашим малышам. Есть много невербальных способов, которыми мы общаемся с нашими младенцами, например воркование, взятие на руки и движение, а также проявление общего любящего внимания. А вот прикосновение — мощный коммуникатор. Это первое чувство, которое мы развиваем, и последнее чувство, которое мы теряем в жизни.

Преднамеренное и любящее прикосновение в форме массажа приводит нас в гармонию с нашими младенцами, а с помощью химических веществ, производимых нашим мозгом, помогает убедиться, что мы находимся в состоянии заботы.Даже мать, страдающая депрессией, может прийти в соответствие со своим ребенком, просто сделав ему массаж. Те, кто играет отцовскую роль и не являются теми, кто кормит своего ребенка, могут очень легко настроиться через это особое время, отведенное для прикосновений. Известно, что детский массаж помогает взрослым чувствовать себя более синхронизированными со своими младенцами, потому что в процессе прикосновения и массажа мы читаем сигналы ребенка, соединяясь через глаза и через кожу.

Младенцы действительно испытывают стресс.Практика прикосновений и массажа младенцев может помочь в данный момент, но она также может заложить в их мозгу сети, позволяющие успокоить себя, что может вызвать воодушевление каждого родителя. Младенцы могут научиться успокаиваться на собственном опыте. Если они каким-либо образом подверглись воздействию пониженного уровня гормонов стресса, то они с меньшей вероятностью будут иметь реакцию борьбы или бегства на эмоции как сейчас, так и в будущем. Оборотная сторона стресса — УДОВОЛЬСТВИЕ. Детский массаж может быть прекрасной возможностью поиграть, петь и лепетать, разговаривать, смотреть им в глаза, а также приносить радость самим себе.

Итак, что еще можно сделать для младенцев прикосновениями и массажем? Помимо преимуществ настройки и развития мозга, о которых мы только что узнали, есть длинный список хороших вещей, которые мы знаем о массаже, как для младенцев, так и для растущих детей. Одно из наиболее распространенных преимуществ детского массажа, о котором говорят, — это улучшение работы пищеварительной системы. В нашем кишечнике так много нервов. Массаж живота не только может выводить газы и помочь ребенку более комфортно переваривать пищу, но и массаж любой области тела может посылать успокаивающие сигналы в пищеварительную систему, чтобы продвигать пищу с меньшим количеством газов и запорами.Родители с детьми, склонными к коликам и безутешному плачу, часто являются самой распространенной группой, практикующей детский массаж. Известно, что недоношенные дети, получающие прикосновения и нежный массаж, набирают вес значительно лучше, чем те, кто его не получает. Это одно из наиболее важных с медицинской точки зрения преимуществ массажа младенцев.

Многие родители также говорят о том, насколько полезен массаж для уменьшения боли при прорезывании зубов и для снятия заложенности носовых пазух с помощью специальных мазков по лицу.Кроме того, массаж любых мышц помогает не только касаться области тела, но и помогает улучшить кровообращение и движения нашего тела, естественное очищение от лимфы и продуктов жизнедеятельности. Когда младенцы начинают больше использовать свои мышцы, чтобы быть мобильными, массаж может помочь расслабиться, что способствует лучшему сну, выходящему за рамки обычного массажа.

Один из наиболее увлекательных аспектов того, как массаж может повысить умственные способности ребенка, заключается в том, что прикосновение, которое они получают с любовным вниманием, приводит к тому, что ребенок лучше осознает себя; это помогает им ориентироваться в пространстве вокруг них.В раннем возрасте прикосновение говорит мозгу: «Это моя нога; это принадлежит мне.» Это помогает с координацией, а затем и с границами. Это помогает интегрировать информацию, поступающую через органы чувств. Это одна из причин, почему различные терапевты, работающие с детьми с ограниченными возможностями, считают детский массаж одним из лучших инструментов для обучения родителей и опекунов.

Есть очевидные преимущества и для того, кто делает массаж. В дополнение к прочной связи, которая возникает между вами и ребенком, когда вы вместе проводите это время любящего внимания, есть еще одно преимущество — уменьшение стресса.Если вам станет удобнее читать подсказки вашего ребенка с помощью прикосновений и массажа, вы можете стать более уверенными в своих родительских способностях. Для тех родителей, которые на время разлучены со своим ребенком, практика прикосновений и массажа может предложить особый способ глубокой связи. Этот способ общения без слов может перерасти в отношения родителей и опекунов в будущем. Даже если родители были разлучены со своим ребенком изначально при рождении и продолжали разлучаться, массаж может помочь наверстать потерянное время.

Детскому массажу легко научиться, и он не должен быть сложным делом, чтобы добавить его к вашему дню с малышом. Некоторые родители добавляют его к тому, что они делают во время смены подгузников или во время купания, или непосредственно перед сном или перед сном. Некоторые родители превращают это в рутину каждый день, а другие делают это своим особым способом наладить общение в тот момент, когда это необходимо. В любом случае, преимущества детского массажа определенно связаны с необходимыми и ценными ингредиентами для создания здорового человека.

Ребекка Лиман, CNM , предлагает уроки массажа для младенцев раз в месяц в субботу в офисе в центре города. ЩЕЛКНИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ. Зарегистрируйтесь у Кэтлин Брайли, как и на другие наши классы.

Массаж… Хорошо для ребенка и хорошо для родителей!

Целебная сила прикосновения хорошо задокументирована, и для младенцев чрезвычайно важно, чтобы их держали и трогали с самого рождения, чтобы сформировать прочные семейные узы.

Сделайте вашему ребенку успокаивающий массаж — отличный способ углубить и укрепить социальные и эмоциональные отношения с вашим ребенком в раннем младенчестве. Исследования показали, что детский массаж усиливает эмоциональное выражение посредством прикосновения и зрительного контакта и помогает младенцам набирать вес, поддерживать температуру тела, улучшать сон, снимать напряжение и нервозность и помогает пищеварению, облегчая газы и колики.

Ниже приведены некоторые базовые приемы для начала работы:

• Подготовьтесь к массажу, создав теплое и тихое место.Положите ребенка на одеяло перед собой и положите ему или ей на спину, чтобы вы могли поддерживать зрительный контакт, когда начинаете массаж. Раздень малышку.
• Мягко прикоснитесь, стараясь не пощекотать ребенка. По мере того, как ваш ребенок растет и привыкает к массажу, вы можете использовать более жесткие прикосновения.
• Медленно разминайте и разминайте каждую часть тела ребенка. Начните с головы, переходите к рукам, ступням и ногам, а затем к груди или спине. Потратьте около одной минуты на растирание разных участков, согните ручки и ножки ребенка, затем переключите ребенка на другой бок и повторите эти движения.При массировании груди, живота и спины двигайте руками от центра к центру и от сердца.
• Не расслабляйтесь и говорите успокаивающим тоном. Во время массажа вы можете тихо спеть или рассказать ребенку сказку.
• Посмотрите, как ваш ребенок реагирует на ваши прикосновения. Если ваш ребенок выглядит счастливым и двигает руками и ногами, скорее всего, ему нравится массаж, и вы можете продолжить. Если ваш ребенок выглядит беспокойным, начинает плакать или отворачивается от вас, прекратите массаж и, возможно, повторите попытку позже.

По мере того, как вы лучше узнаете своего ребенка, вы узнаете, что ему или ей нравится и когда лучше всего делать массаж.

«Массаж можно делать в любое время дня и ночи, и мы рекомендуем массировать ребенка в течение 15–30 минут — но ребенок, скорее всего, скажет вам, когда он насытится! Совершенно нормально массировать ребенка после кормления, так как это может помочь стимулировать его аппетит, а массаж можно делать всякий раз, когда ребенок находится в состоянии тревоги.По мере того, как родители становятся более приспосабливаемыми к потребностям своего ребенка, включение массажа в их распорядок дня может стать для родителей способом подготовить ребенка ко сну или успокоить его в суетливые времена », — сказала Джоди Чарльз, клиническая медсестра, менеджер отделения интенсивной терапии новорожденных ( NICU) в больнице El Camino Health в Маунтин-Вью.

Для родителей недоношенных детей массаж — это способ почувствовать, что они активно участвуют в уходе за своим младенцем, а не просто навещают его в отделении интенсивной терапии.«Недоношенным детям можно делать массаж примерно в 32-недельном возрасте, когда ребенок лучше переносит более длительные периоды прикосновений и привык к окружающей среде», — поделился Джоди. Она рекомендует использовать масло с ароматом лаванды для массажа, так как лаванда обладает успокаивающими свойствами, и масло легче наносить, чем лосьон; но любой сделает свою работу.

El Camino Health предлагает классы массажа для новорожденных один раз в месяц для родителей доношенных детей. В отделении интенсивной терапии родителей учат, когда начинать массаж и как лучше его делать, поскольку это немного сложнее, когда младенцы меньше по размеру, подключены к мониторам и имеют другие деликатные факторы, которые необходимо учитывать.

Детский массаж — 6 шагов для массажа заботливого ребенка

Поцелуи, щекотки, дуновение малины… как вы можете сопротивляться этой восхитительно мягкой детской коже или драгоценному хихиканью и хихиканью, когда ваш малыш откликается на ваши ласковые прикосновения?

Витамин Т — то есть для прикосновения — является таким же важным питательным веществом для вашего ребенка, как и пища, которую он ест.

Прикосновение — это первое чувство, которое развивается всего через несколько дней после зачатия, и это важно для поддержания здоровья и благополучия на всю жизнь.

Детский массаж — Преимущества любящего прикосновения

Хотя сложно измерить эффекты спонтанного прикосновения между родителями и младенцами, такие как поцелуи, щекотки и выдувания малины на крошечные животики, существует ряд исследований раннего контакта кожи с кожей и детского массажа, показывающих удивительные преимущества. для младенцев.

Лучшая новость в том, что вам не нужно покупать дорогое оборудование или радикально менять свою повседневную нагрузку.

Было показано, что контакт кожа к коже между вами и вашим младенцем при рождении уменьшает плач, способствует общению между матерью и младенцем и сохраняет тепло вашего ребенка, поскольку температура его тела стабилизируется вашим собственным телом.

Это также облегчает кормление грудью, поскольку ваш ребенок запрограммирован на естественное стремление к груди, и этот тесный контакт будет стимулировать высвобождение окситоцина, гормона, который заставляет ваше грудное молоко течь.

Если вам не хватает объятий кожа к коже или вас разлучают с ребенком сразу после рождения, исследования недоношенных детей показывают, что прижимание вашего малыша кожей к коже как можно скорее все равно окажет сильное влияние на привязанность, привязанность, кормление грудью и развитие вашего ребенка. .

Конечно, контакт кожа к коже полезен для ребенка, и вы, помимо тех нескольких драгоценных часов после рождения, и каждый день уделяя немного времени знакомству с детским массажем, можете стать прекрасным временем для общения для любого из родителей.

Массаж вашего ребенка стимулирует все чувства вашего малыша за счет контакта с кожей, зрительного контакта и знакомого запаха, а также благодаря тому, что вы слышите свой голос и испытываете сфокусированную реакцию.

Это любящее взаимодействие и сенсорный опыт настраивают незрелый мозг вашего ребенка на эмоциональное и неврологическое развитие: когда вы касаетесь своего малыша, разговариваете с ним и делитесь зрительным контактом, вы стимулируете развитие связей между нервными клетками в мозгу вашего ребенка, которые сформируют основы для мышления, чувства и обучения.

Массаж также помогает вашему ребенку лучше спать

Есть хорошие новости и для усталых родителей: несколько простых движений могут убаюкивать вашего ребенка более глубоким и спокойным сном. По словам доктора Тиффани Филд, директора Исследовательского института прикосновений Медицинской школы Университета Майами, «массаж перед сном более эффективен, чем покачивание, чтобы помочь вашему ребенку заснуть и не заснуть».

Исследования доктора Филда подтверждены исследователями из Медицинской школы Уорика в Великобритании, которые проанализировали девять исследований массажа, охватывающих в общей сложности 598 младенцев в возрасте до шести месяцев.Эти исследования показали, что младенцы, которым делали массаж, меньше плакали, лучше спали и имели более низкий уровень гормонов стресса по сравнению с младенцами, которые не получали массаж.

В одном из исследований также утверждалось, что массаж может влиять на высвобождение гормона мелатонина, который важен для улучшения режима сна младенцев.

Знакомство с детским массажем

Поначалу просто нежно поглаживайте ножки и спину ребенка — прекрасный способ установить контакт. Это также легко, если у вас есть одежда, к которой можно легко добраться, например ночные рубашки или костюмы-двойки, вместо того, чтобы постоянно застегивать ребенка с головы до ног в цельнокроеных костюмах.

По мере того, как вы вводите более формальный массаж, важно выбрать время дня, которое подходит вам и вашему ребенку, чтобы вы могли расслабиться, а ваш ребенок восприимчив. Ваша цель — помочь ребенку развить у себя ощущение, что массаж расслабляет и успокаивает.

Если вы будете вводить понемногу (вы можете начать с массажа ног, постепенно добавляя дополнительные движения в течение нескольких дней или недель, в зависимости от возраста вашего ребенка), с учетом сигналов и толерантности вашего ребенка, вы будете имейте в своем родительском наборе ценный инструмент, который можно использовать позже, чтобы помочь ему успокоиться, когда он не в себе.

Лучшее время для начала массажа часто бывает примерно через двадцать минут после кормления, когда ваш ребенок спокоен и внимателен. В течение первых трех месяцев ваш ребенок, вероятно, сочтет массаж и ванну слишком стимулирующими, поэтому лучше всего делать массаж и ванну в разное время или делать массаж в один день и купать ребенка на следующий день. Если вы переместите эти два занятия вместе, попробуйте помассировать ребенка перед ванной, чтобы он не простудился.

Всегда внимательно наблюдайте за своим ребенком, чтобы проверить, как он реагирует — какие движения ему нравятся? Какие части тела ему наиболее удобны для массажа? Есть ли места, которые кажутся неудобными?

Некоторые младенцы, перенесшие болезненные процедуры, например уколы пятки, могут гримасничать, когда вы касаетесь их ступней.Если это произойдет, просто возьмите эту крошечную ножку в руку и поговорите с малышом: «Теперь ты в безопасности, мама будет придерживать твою ступню, если будет страшно, и скоро ты снова сможешь позволить мне потереть тебе ступню».

Если ваш ребенок становится беспокойным или беспокойным, лучше прекратить массировать, чем подталкивать его и создавать дополнительный стресс.

Помните также, что массаж может вызвать у вашего ребенка чувство жажды, поэтому, когда он в последний раз кормился, если вы делаете массаж, предложите ему попить. Массаж, ванна, а затем кормление — прекрасная рутина для сна, когда ваш ребенок может справиться с этим.

У вас есть время делать массаж своему ребенку?

Может быть пугающе думать, что вам нужно вписать другое занятие в свой и без того напряженный день только потому, что это полезно для вашего ребенка. Расслабляться! Вам не нужно выделять час, чтобы зажечь свечи и включить нежную музыку, чтобы подарить вашему ребенку «спа-ощущения».

Конечно, если вы хотите сделать это, это прекрасный способ помочь вам расслабиться и сблизиться, но массаж и игры с « нежным чувством » (« кругом по саду » или « этот маленький поросенок ») можно легко включить в самые загруженные дни, даже если у вас несколько маленьких.

Вы можете сделать своему ребенку массаж ног и ступней всего за несколько минут, сменив подгузник, или слегка потрите ему спину после кормления, потрите его кожа к коже, а не «отрыгните» через одежду.

Массаж живота и несколько сгибаний ног позволят высвободить газы из нижнего отдела кишечника или помочь вашему ребенку испражняться, так что это действительно может сэкономить ваше время, если ему неудобно (чередуйте круги животом по часовой стрелке, сгибая ноги до груди или « маршируйте » их, как вы спеть «Старый великий герцог Йоркский»).

Если у вас более одного ребенка, вы можете привлечь к массажу малыша старшего возраста или, возможно, ваш малыш может массировать куклу, пока вы массируете ребенка, тогда вы можете сделать ему массаж.

Или массаж может стать семейным ритуалом, когда каждый родитель будет массировать маленького. Цель здесь в том, чтобы однажды ваши малыши вернули вам услугу и красиво растерли вам спину или ступни!

Сделайте вашему ребенку мини-массаж

Создайте тихое, теплое место. Сядьте поудобнее и расслабьтесь, глубоко дыша.

Разденьте ребенка и согрейте его, затем налейте небольшое количество натурального растительного масла (например, оливкового) в ладонь и потрите руки вместе, глядя в глаза и спрашивая ребенка: «Не хотите ли вы массаж? ? ». Пора начинать!

1: Массаж ног и ступней ребенка

По одной ноге, сложите ладони ладонями и чередуя руки (одна поддерживает лодыжку ребенка, а другая поглаживает) «доите» ножку ребенка от бедра до щиколотки. Плотно погладьте подошву ребенка от пятки до пальцев ног, затем перекатите каждый палец.В конце поглаживайте обе ноги вместе от бедер до щиколоток.

2: Массаж детского живота

Держа одну руку за другой, массируйте живот ребенка непрерывными круговыми движениями по часовой стрелке (следуя за толстой кишкой ребенка, так как в этом направлении движется пища).

3: Массаж грудной клетки ребенка

Положите обе руки на грудь ребенка. Плоскими пальцами поглаживайте грудину ребенка, вокруг верхней части груди, до плеч, затем снова вниз до нижней части грудины ребенка, создавая форму сердца.Затем осторожно погладьте ребенка по плечам.

4: Массаж детских рук и кистей

«Молите» руки по одной, от плеча до кончиков пальцев, затем массируйте руки ребенка, прижимая большие пальцы к его ладони, прежде чем осторожно сжимать и перекатывать каждый палец. Если руки ребенка сжаты, погладьте или поцелуйте его тыльную сторону ладони, чтобы побудить его разжать ладонь.

5: Массаж лица ребенка

Обеими руками поддерживая голову ребенка, сделайте легкие круговые движения на коже черепа ребенка.Затем плоскими пальцами погладьте его от центра лба к вискам. Кончиками пальцев помассируйте маленькими кругами челюсть ребенка.

6: Массаж спины ребенка

Переверните ребенка на живот или (если он сопротивляется животику) положите его на живот (руками вперед) поперек одного из своих бедер. Положив одну руку на попку ребенка, другой рукой проведите рукой от плеч ребенка к ягодицам.

Закончите, слегка «расчесав» спину ребенка кончиками пальцев от плеч вниз, чередуя руки.