Переходный возраст в 13 лет у мальчиков: Мальчики-подростки на старте переходного возраста – Центр Знаний

Возрастные особенности пятиклассника. Рекомендации психолога родителям

Возрастные психологические особенности пятиклассников

Возраст детей пятого класса можно назвать переходным от младшего школьного к младшему подростковому. Психологически этот возраст связан с постепенным обретением чувства взрослости — главного личностного новообразования младшего подростка. Путь осознания себя сложен, стремление обрести себя как личность порождает потребность в отчуждении от всех, кто до этого привычно оказывал на ребенка влияние, и в первую очередь — от семьи, от родителей. Внешне это отчуждение зачастую выражается в негативизме — стремлении противостоять любым предложениям, суждениям, чувствам взрослых. Отсюда такое количество конфликтов с взрослыми. При этом негативизм — первичная форма механизма отчуждения, она же является началом поиска подростком собственной уникальности, познания собственного Я. Этому же способствует и ориентированность подростков на установление доверительно-дружеских отношений, усваиваются навыки рефлексии последствий своего или чьего-то поведения, социальные нормы взаимодействия людей, нравственные ценности. Познание другого, похожего на меня, дает возможность как в зеркале увидеть и понять свои собственные проблемы.

Именно в силу психологической ценности отношений со сверстниками происходит замена ведущей учебной деятельности (что было характерно для младшего школьника) на ведущую деятельность общения. Таким образом, постепенно меняются приоритеты и в стенах школы. Умственная активность подростков высока, но способности будут развиваться только в деятельности, вызывающей положительные эмоции; успех (или неуспех) существенно влияет на мотивацию учения. Оценки играют важную роль в этом: высокая оценка дает возможность подтвердить свои способности. Совпадение оценки и самооценки важно для благополучия подростка. В противоположном случае неизбежен внутренний дискомфорт и даже конфликт. Учитывая при этом физиологические особенности пубертатного возраста (рассогласование темпов роста и развития различных функциональных систем и т.п.), можно понять и крайнюю эмоциональную стабильность.

Приведем некоторые анатомо-физиологические особенности подростков 11-15 лет.

Специфика подросткового возраста определяется прежде всего биологическим фактором – процессом бурного полового созревания. Этот период, начавшийся в 10-11 лет у девочек и в 11-12 лет у мальчиков, продолжается в среднем от 3 до 5 лет и заканчивается наступлением половой зрелости. Процесс полового созревания протекает под контролем нервной системы и при участии желез внутренней секреции.

У девочек изменяется форма скелета, таз расширяется, иначе распределяются мышечная и жировая ткань, фигура приобретает женские очертания.

У мальчиков в процессе взросления меняется голос, меняется работа половых органов. Происходит интенсивный рост скелетных мышц в условиях тканевой и кислородной недостаточности. Организм испытывает перегрузки. Подросток быстро утомляется, у него снижается выносливость.

Очень важно в этот период жизни не предъявлять по отношению к подросткам завышенных требований, спокойно и уважительно относиться к тому, что успехов стало меньше, чем в 10 лет.

У подростка 11-13 лет снижается скорость оперативного мышления, ухудшается умственная работоспособность. Но эти явления носят кратковременный характер и вовсе не означает, что ребенок ленив, слаб интеллектуально или обладает плохим характером. Просто по объективным причинам он в настоящее время не может в должной степени контролировать и управлять собой.

Т.к. социальное и биологическое созревание у подростка идет параллельно и взаимосвязано, то установившееся в 8 — 9 лет личностная гармония претерпевает сокрушительные изменения. В этом и состоит трудность переходного возраста как для самой личности, так и для окружающих людей.

В 11-13 лет подросток пытается определить свою роль и место в социуме. В общении на первое место выходит налаживание контактов со сверстниками. Самоощущение в среде одноклассников, товарищей по секции, кружку, тусовке становится определяющим. Потребность в признании и самоутверждении тоже реализуется в среде сверстников. Подросток старается найти вне школы новую сферу для реализации этой потребности.

Рекомендации родителям пятиклассников

Адаптация в учебном заведении

Первое условие школьного успеха пятиклассника — безусловное принятие ребенка, несмотря на те неудачи, с которыми он уже столкнулся или может столкнуться. Родители должны обязательно проявлять интерес к школе, классу, в котором учится ребенок, к каждому прожитому им школьному дню. Обязательно знакомьтесь с одноклассниками вашего ребенка и общайтесь с ними после школы. Недопустимы физические меры воздействия, запугивание, критика в адрес ребенка, особенно в присутствии других людей. Учитывайте темперамент ребёнка в период адаптации к школьному обучению. Медлительные и малообщительные дети гораздо труднее привыкают к классу, быстро теряют к нему интерес, если взрослые и сверстники относятся к ним насмешливо и даже жестоко, проявляют насилие. Предоставляйте ребенку самостоятельность в учебной работе и организуйте обоснованный контроль за его учебной деятельностью. Развивайте самоконтроль, самооценку и самодостаточность ребенка.

Физиологическая адаптация

Необходимость смены учебной деятельности ребенка дома, создание условий для двигательной активности детей между выполнением домашних заданий.

Наблюдение родителей за правильной позой во время домашних занятий, правильности светового режима.

Предупреждение близорукости, искривления позвоночника, тренировка мелких мышц кистей рук.

Обязательное введение в рацион ребенка витаминных препаратов, фруктов и овощей. Организация правильного питания.

Забота родителей о закаливании ребенка, максимальное развитие двигательной активности, создание в доме спортивного уголка, приобретение спортивного инвентаря: скакалки, гантели и т.д.

Активное участие членов семьи в развитии двигательной активности ребенка.

Воспитание самостоятельности и ответственности ребенка как главных условий сохранения здоровья.

Психологическая адаптация:

Первое условие школьного успеха пятиклассника – безусловное принятие ребенка, несмотря на возможные неудачи.

Обязательное проявление родителями интереса к школе. Неформальное общение со своим ребенком после прошедшего школьного дня.

Обязательное знакомство с его одноклассниками и возможность общения ребят после школы.

Недопустимость физических мер воздействия, запугивания, критики в адрес ребенка, особенно в присутствии других людей (бабушек, дедушек, сверстников). Исключение таких мер наказания, как лишение удовольствий (просмотра любимых программ, лакомства, прогулок и т.д.).

Родителей должно насторожить, если…

— ребенок неохотно идет в школу и очень рад любой возможности не ходить туда;

— часто возвращается из школы подавленным, расстроенным;

— часто плачет без очевидной причины;

— практически никогда не упоминает никого из одноклассников;

— очень мало говорит о школьной жизни;

— ребенок одинок: его никто не приглашает в гости или гулять, на дни рождения, и он никого не хочет позвать к себе.

Рекомендации родителям пятиклассника.

1.  Начинается подростковый период. Выброс гормонов вызывает то понижение, то повышение работоспособности, чередование хорошего настроения и ухода во внутренние переживания. В период снижения настроения и упадка энергии может появиться раздражительность, равнодушное отношение к учебе, труду. На этой почве происходят срывы в учебе, ссоры со сверстниками и взрослыми. Все это говорит об импульсивности, неумении продумывать свои действия, их последствия. Поэтому следует максимально щадить слабую нервную систему детей, проявлять особую чуткость и оказывать помощь в учебе.
2. Занятия спортом или прогулки. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям, недостаточному кислородному питанию и отрицательно сказывается на физическом развитии ребенка.
3. Делать домашнее задание вместе с ребенком (но не за него). Выполнение домашнего задания не должно занимать более 2.5 часов. Домашнее задание должно составлять 1/3 объема, выполненного в классе.
4. Происходят некоторые сдвиги в мышлении. Их уже не удовлетворяет внешнее восприятие предметов, им нужно понять суть, причинно-следственные связи. Не менее важной задачей является развитие навыков самостоятельной деятельности, чувства долга и ответственности за свои поступки.
5. Постоянно разговаривать о морально-нравственных принципах поведения в обществе.
6. Сохранять телесный контакт.
7. Формирование позитивной учебной мотивации («Учиться нужно, учеба – это хорошо»). Очень важно стимулировать познавательные потребности, формировать желание узнавать новое.
8. Одобрение: «Я тебя люблю», «Я верю, ты сможешь», «Я с тобой, у тебя все получится».
9. Необходимо учитывать следующие особенности пятиклассников: стремление к совместной деятельности со сверстниками, взрослыми; важность мнения окружающих, стремление к самоутверждению, в периоды спада настроения возможно стремление к обособлению.
10. Воодушевите ребенка на рассказ о своих школьных делах.
11. Регулярно беседуйте с учителями вашего ребенка его успеваемости, поведении и взаимоотношениях с другими детьми.
12. Особенные усилия прилагайте для того, чтобы поддерживать спокойную и стабильную атмосферу в доме, когда в школьной жизни ребенка происходят изменения

Рекомендации психолога родителям пятиклассника

• Будьте терпеливы. Давайте ребенку время на осознание нового.
• Внушайте положительное. Не пугайте будущими бедами. Лучше говорить о хорошем, что ждет его, если вести себя правильно.
• Почаще позволяйте ребенку делать то, что хочется ему, а не Вам. Принуждая, Вы вырабатываете у него негативизм – отрицательное отношение ко всему, что вы можете сказать или сделать.
• Давайте ребенку отдых от Ваших внушений.  По статистике, к ребенку 37 раз в сутки обращаются в повелительном тоне, 42 — в увещевательном, 50 раз — в обвинительном. Ребенку нужен отдых от каких бы то ни было воздействий и обращений. Он нуждается в доле свободы, чтобы вырасти самостоятельным.
• Уважайте право ребенка на тайну. Если ребенок вас боится – он будет лгать.
• Чаще хвалите и поощряйте ребенка. Взрослые часто не замечают что–то хорошее, но сразу же реагируют на ошибки и проступки. Ребенок должен чувствовать Вашу поддержку и одобрение, когда добивается успехов.
• Внушайте ребенку, что он смелый, трудолюбивый, умный, находчивый, ловкий, аккуратный, думающий, любимый, нужный, незаменимый…
• Давайте больше самостоятельности в домашних делах, поручите обязательную работу по дому, спрашивайте за ее выполнение как со взрослого.
• Формируйте положительную самооценку: «Я — умный», «Я – смелый», «Я все могу».
• Верьте в своего ребенка. Ваша вера способна превратить возможность в действительность. Ты замечательный! Ты умный и сообразительный! Ты это сможешь!
• Любите своего ребенка безвозмездно! Будьте его другом!
• ВНИМАНИЕ! Очень важно похвалить и обнять ребенка с самого утра. Это аванс на весь долгий и трудный день!

Переходный возраст у подростков – сколько длится и как преодолеть

«Маленькие детки — маленькие бедки, а большие детки — большие бедки» — не зря гласит народная мудрость. Старшеклассники зачастую приносят родителям много хлопот, потому что они еще не большие, но уже и не маленькие. «Уйдите, отстаньте, вы ничего не понимаете, не вмешивайтесь в мою жизнь!» — такие фразы есть в репертуаре, вероятно, каждого «уважающего себя» подростка. Но им и самим сложно: они разрываются между детством и взрослой жизнью, заодно подрывая веру родителей в эффективность своих воспитательных методов. Именно на подростковый возраст детей приходится один из пиков разводов. Родителям непросто пережить все подростковые «выкрутасы», они начинают искать виноватых друг в друге, что подрывает брак. Сколько длится переходный возраст? Как научиться видеть проблемы своих полувзрослых детей, помочь им и не сломаться при этом ­самому?

За что нам этот ­возраст?

Этот вопрос одинаково часто можно услышать как от детей, так и от родителей. Нелегко приходится каждой из сторон, потому что в период переходного возраста (13–18 лет) у подростков происходит процесс формирования эмоциональной независимости и полного разделения «я» ребенка и родителя. Для чего же природой предусмотрен этот столь трудный, а порой и опасный этап отношений? Неужели нельзя мирно и счастливо, без протестов и бурь стать взрослой личностью, не огорчая мам и ­пап?

Прежде чем отвечать на этот вопрос, задумайтесь: хотелось бы вам во всем быть похожими на своих родителей, быть их «клонами», исповедовать их ценности и идеалы, смотреть на жизнь их глазами? Ответ очевиден: мы хотим быть самими собой, даем себе право отличаться от собственных родителей, иметь свои мнения, увлечения и взгляды. Именно для обретения своего «я» и нужен «переходный возраст». А разрывать прежнее и создавать новое мирным путем получается не ­всегда.

Главный вопрос, который решает ребенок, становясь взрослой личностью, звучит примерно так: «Кто я на самом деле?». На самом деле — это значит не то, каким меня воспитали родители (хорошо учиться, слушаться старших, посещать музыкальную школу), а без их влияния, настоящий — какой я? Это серьезный и практически неразрешимый вопрос, и быстро ответить на него невозможно. Поэтому ребенок экспериментирует, отдаляется, замыкается, протестует и бастует — и это все для того, чтобы пробиться к своему хрупкому и пока еще очень зависимому от родителей «я». Родительские ценности — долой, своих — еще пока ­нет.

Родителям трудно не тревожиться, ведь на это вакантное место приходят ценности улицы, молодежного ТВ и желающих нажиться на «неопределившихся» подростках. Алкоголь, наркотики, криминал, рискованные поступки и эксперименты над собой часто сопровождают этот возраст. Однако необоснованное беспокойство и тотальные запреты не способны сдержать подростковый бунт, скорее, наоборот, подливают масло в огонь и рождают еще большее отрицание. Что делать родителям и как научиться договариваться с подростками без угроз и запретов? Все подростки претендуют на уникальность, но их проблемы сводятся к нескольким типичным случаям, которые прячутся за типичными же ­фразами.

Ситуация № 1. «Меня никто не понимает!»

Парадокс состоит в том, что, бросая такие обвинения, ребенок сам не пускает родителей в свой мир, иногда в прямом смысле закрывая дверь в свою комнату и отгораживаясь от ­родителей.

Татьяна, мама тринадцатилетней Даши, рассказывает: «Я четко поняла, что у дочери наступил переходный возраст, когда она стала всегда закрывать дверь в свою комнату. Раньше я видела, что делает дочь: учит уроки, валяется на кровати, смотрит телевизор или играет в приставку. И второй момент: теперь в машине она всегда ездит в наушниках и слушает «свою» музыку. «Наша» ее перестала устраивать, хотя раньше претензий к репертуару не было. Я думаю, что закрытая дверь и наушники — это явления из одной серии. Это желание отгородиться от нас. Но зачем, не вполне ­понято».

Так подростки проводят границу. Им надо «отделяться», и они выдумывают разные преграды, разделяющие их прежний «зависимый» родительский мир и новый, свободный, свой. Тайный пропуск в этот «новый мир» имеют только товарищи и ровесники, и очень хорошо, когда они есть. Еще лучше, когда друзья ребенка вам знакомы и более или менее ­благополучны.

Границы «подросток — родители» выстраиваются и на других уровнях. Например, в речи: кто не встречался со специфическим сленгом, словечками, которые понятны только самим подросткам? Следующий уровень — внешний вид. Как они выглядят, о, ужас — часто думают родители! Чем более вызывающим является внешний вид подростка, тем больше у него потребность в разделении миров. Так он показывает, что вам его не понять, он другой, не такой, как вы. Стрижки, пирсинг, татуировки — все это выражение фантазий и желаний подростка, разделенные на страх родительского гнева. Если желание выразить себя больше страха, ребенок «отрывается по полной», если страх значителен — он вынужден сдерживаться. Иногда граница выстраивается с помощью показательной неряшливости: подросток ходит в одной и той же нестираной одежде, практически не моется. Это тоже некий протест и граница, хотя из уст ребенка это звучит по‑другому: «Все нормально, ща помоюсь…»

Как реагировать: Во-первых, стоит принять тот факт, что отныне вы на разных берегах, вас записали в «не наши», и с этим ничего не поделаешь. У родителей нет задачи втереться в доверие к подростку, подстроиться под него, быть друзьями, слушать молодежную музыку и за компанию делать татуировки. Быть непонятым — для подростка это нормально, это часть процесса взросления. Как в шутку сказала одна мама: «Нет, доченька, это ты меня не понимаешь! Мне‑то 15 лет было, а вот тебе 45 еще не было!».

Нужно с уважением относиться к желанию взрослеющего ребенка быть на своей территории, и давать ему эту возможность. Пусть он слушает непонятную вам музыку, странно одевается, интересуется тем, что вам не близко. Главное, сохранить в этом взаимном непонимании контакт и уважение, а они очень легко разрушаются криками, угрозами, оскорблениями, тотальными запретами и сравнениями с «хорошими» мальчиками и девочками. Весьма разрушительным способом общения с подростком является подшучивание, высмеивание и сарказм. Поводов для шуток у родителей масса, но не стоит их реализовывать — ребенок будет закрываться все ­больше.

Если речь идет о вещах более или менее необратимых — например, пирсинге, татуировке — то лучше потянуть время, предложить вернуться к этому через полгода. Может быть, он передумает или вам это будет казаться не таким страшным на фоне других проблем (к сожалению, случается и ­такое).

Друзья, их признание и степень «крутизны» становятся очень важными в жизни ребенка. Даже если приятели сына или дочки вам не нравятся, не критикуйте их. Так вы только усилите их привлекательность для вашего ребенка, ведь он действует по принципу «что русскому хорошо, то немцу смерть». Можно без явной критики ставить под сомнение ценности таких друзей, задавая вопросы по типу: «Как ты думаешь, Даша способна предать тебя, подставить, если это будет ей выгодно?».

Ситуация № 2. «Отстаньте, ничего мне не надо!»

Все чаще родители сталкиваются с тем, что их ребенок подросткового возраста ничего не хочет, это практически полное отсутствие желания чего‑либо.

Ольга, мама шестнадцатилетнего Дениса, делится: «Не знаю, это переходный возраст или характер такой, но сын совсем не видит берегов: дерзит нам, хамит учителям, но самое главное — совсем ничего не хочет! Ни для себя, ни для других. Его не интересуют ни материальные вещи, ни какие‑либо занятия, дела. Если он и загорается чем‑то, то это катастрофически быстро проходит. В связи с такой позицией, средств воздействия на него никаких нет. Я надеюсь только на психолога, хотя, вполне вероятно, что и к психологу он ходить не ­захочет».

Опасения Ольги не напрасны, если ребенок ничего не хочет, то и общение с психологом его вряд ли заинтересует. Ее сын Денис переживает период как бы невесомости, во время которого он может, наконец‑то, отделить свои желания от родительских. В основе все тот же процесс отторжения: «я другой, ваш образ жизни я не приемлю». Иногда, но не всегда, это связано с тем, что родители до этого многое решали за ребенка: с кем дружить, к чему стремиться и чем заниматься. В результате подросток не умеет осознавать свои истинные желания и стремления, а тут еще и возраст, когда для того, чтобы себя отделить, родительские желания приходится отвергать. Что остается? Отсутствие ­желаний.

Вторая распространённая причина этого явления — быстрое исполнение родителями всех потребностей и прихотей ребенка. В этом случае отсутствует мотивация к достижению, необходимость заслужить, добиться, заработать что‑либо. Эта пресыщенность иногда приводит к «вакууму ­желаний».

В сущности своей позиция ребенка «Я ничего не хочу» часто означает «Я не знаю, как жить», и поэтому ребенок волей-неволей смотрит на родителей, их образ жизни. Он сравнивает их реальное поведение и отношение к жизни с тем, что они декларируют и внушают ему. Чем более симпатичными и привлекательными кажутся подростку собственные родители, тем быстрее он присоединяется к их образу жизни, стремясь его несколько «улучшить». И, соответственно, наоборот: чем критичнее он их воспринимает, тем больше старается противопоставить себя ­им.

Как реагировать: Для родителей эта позиция ребенка действительно тяжела, потому что зачастую именно они чувствуют себя виноватыми в этом. И тут есть о чем задуматься. О своих отношениях со второй половинкой — насколько они искренние и честные. О своих мечтах и их реализации — что исполнено и достигнуто, а что оставлено на потом. Чем больше искренности, насыщенности и смысла ребенок видит в вашей жизни, тем проще будет ему увидеть смысл и в своей. Разговаривайте с ним о себе, своей молодости, ошибках, нереализованных мечтах и компромиссах, на которые пришлось пойти. Это даст ему возможность лучше понять вас, причины ваших поступков, а соответственно, и себя самого. Не стоит ставить себя в пример, противопоставляя себя ему: «Вот я в твои годы…», «Да если бы у меня в твои годы были такие возможности, то я бы…». Наши дети живут в другое время, и у них несколько другие проблемы — это факт, который нужно постараться принять с ­уважением.

Ситуация № 3. «Я сам всё решаю, не надо меня контролировать!»

Где баланс между доверием и контролем, вседозволенностью и гиперопекой — хотели бы знать многие родители подростков. Громкие заявления детей, что «это моя жизнь, я сам буду все решать!», и пресловутое «мое мнение» все слышали не раз, но можно ли доверять подросткам решать ­всё?

Олеся, мама уже двадцатилетнего Павла, делится своим опытом: «С десятого класса отношения у нас с Пашей стали ужасными, потому что он решительно передумал учиться и стал посещать школу по большим праздникам. Все наши разговоры заканчивались моими слезами, потому что я не могла вынести его нападок. Я ему про то, что надо учиться, чтобы потом иметь достойную работу и добиться чего‑то в жизни, а он мне в ответ: «На себя посмотри. Кого в кризис первым из отдела сократили? И квартира тебе от отца после развода досталась. Много сама в жизни добилась? Нечего меня контролировать, я сам знаю, как жить, не маленький!». Он бил по самому больному. Ситуация стала немного сдвигаться с мертвой точки только после того, как мне удалось достучаться до Пашиного отца и мы стали действовать сообща. Несмотря на крики и протесты всезнающего ребенка, мы устанавливали правила и границы, сразу оговаривая карательные меры за их нарушения. Мы перестали быть «хорошим и плохим полицейским»: у меня появилась возможность не только ругать, но и хвалить сына, у бывшего мужа — проявлять строгость. Постепенно, применяя метод кнута и пряника, мы добились того, что ситуация с учебой стала восстанавливаться. Сейчас Паша вполне стабильно учится в институте. Отношения у нас стали гораздо лучше, но о том периоде я до сих пор вспоминаю с содроганием…»

Дети в этом возрасте как Тянитолкай: с одной стороны, хотят все решать самостоятельно, а с другой, эмоционально и финансово зависят от родителей, поэтому вынуждены в своих действиях ориентироваться не только на себя, но и на тех, от кого зависят. И, как ни крути, за границы дозволенного им не дает выходить родительский авторитет или страх наказания. Родители могут и должны пользоваться своей властью, не путая ее с деспотизмом и тиранией. Классический пример: подростки «сами решают» курить, чтобы почувствовать свое приобщение к миру взрослых и сладость нарушения родительского запрета. Часто это не просто стремление соответствовать группе, это акт, обращенный родителям: «Вы ничего мне не сделаете, я сам решаю». Они скрывают, что курят, хитрят или нагло врут — все для того, чтобы избежать контроля, запретов и наказаний. Ключевым в подобных решениях становится сочетание трех вещей: четкое понимание границ дозволенного, наличие родительского авторитета и страх ­наказания.

Как реагировать: Задача родителей — дать ребенку свободу и право выбора, но чтобы он соблюдал при этом рамки семейных ценностей. Да, это жизнь и мнение ребенка, но ответственность за все его поступки до совершеннолетия несут родители, поэтому оставить всё на волю взрослеющих детей в корне неправильно. Их надо научить брать на себя ответственность, сталкиваться с последствиями глупых, необдуманных решений, но не оставлять один на один с соблазнами и противоречиями современного ­мира.

Очень важно установить границы их свободы, четко обозначить семейные нормы и санкции за их нарушения. И тут очень важна роль отца: познакомить ребенка с границами дозволенного, законами социума и научиться удерживаться в них — одна из главных его задач. Если подростки особо свободолюбивы, задача их родителей — расставить приоритеты ценностей и запретов. Затем можно разрешить ребенку решать некоторые вещи самостоятельно — так он сможет почувствовать и свободу, и ответственность. За самые важные ценности стоит бороться до конца, по принципу: «За нами Москва, отступать некуда!»

Я вам уже не ­ребенок!

Да, время нежных поцелуев, вопросов типа «мама, можно мне посмотреть телевизор?» осталось в прошлом. Ваш беспокойный подросток выстраивает границы, отдаляется и становится иностранцем в собственной семье. Значит, все идет правильно, своим чередом. Ребенок не навсегда теряет контакт с вами и отрицает ваши ценности. Через какое‑то время ваши отношения восстановятся, и большая часть тех ценностей, что вы вкладывали, вернется в его жизнь. Но все же он будет более независимой и цельной личностью, человеком, который ориентируется не только на родителей, но и на себя, свое «могу». А пока подростковый возраст в разгаре, надо верить, что есть свет в конце туннеля. Важно научиться слышать ребенка, принять, что вы не всегда бываете правы, и понять, что он отдельная личность. Личность, стремящаяся к независимости, но очень уязвимая и нуждающаяся в вас, как бы старательно он это ни скрывал.

Особенности подросткового возраста

Период «Бури и натиска».
Стенли Холл

Каждый возраст хорош по-своему…

Подростковый возраст самый долгий переходный период, который характеризуется рядом физических изменений. В это время происходит интенсивное развитие личности, ее второе рождение. Психологические особенности подросткового возраста получили название «подросткового комплекса». Из психологического словаря: «Подростковый возраст – стадия онтогенетического развития между детством и взрослостью (от 11–12 до 16–17 лет), которая характеризуется качественными изменениями, связанными с половым созреванием и вхождением во взрослую жизнь».

Этот возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью и резкими колебаниями настроения (от экзальтации до депрессии). Для подростков характерна полярность психики:

• Внимательность порой уживается с поразительной чёрствостью.
• Борьба с авторитетами, общепринятыми правилами и распространенными идеалами – с обожествлением случайных кумиров.
• Целеустремленность, настойчивость и импульсивность может смениться апатией, отсутствие стремлений и желаний что-либо делать.
• Повышенная самоуверенность, безаппеляционность в суждениях быстро сменяется ранимостью и неуверенностью в себе.
• Потребность в общении сменяется желанием уединиться.
• Развязность в поведении порой сочетается с застенчивостью.
• Романтические настроения нередко граничат с цинизмом, расчетливостью.
• Нежность, ласковость бывают на фоне недетской жестокости.

Причина психологических трудностей связана с половым созреванием. Пик эмоциональной неустойчивости приходится у мальчиков на возраст 11-13 лет, у девочек – 13-15
Характерной чертой этого возраста является любознательность, пытливость ума, стремление к познанию и информации. Однако подросток не обращает внимания на систематизацию знаний.
Как правило, подростки направляют умственную деятельность на ту сферу, которая больше всего их увлекает. Интересы неустойчивы.

Одно из новообразований подросткового возраста – чувство взрослости.

С внешней стороны у подростка ничего не меняется: учится в той же школе, живет в той же семье. До реальной взрослости далеко – и физически, и психологически, и социально. Но так хочется! Он объективно не может включиться во взрослую жизнь, но стремится к ней и претендует на равные со взрослыми права. Отсюда и появляются атрибуты «псевдовзрослости»: курение сигарет, тусовки у подъезда, поездки за город («я тоже имею свою личную жизнь»).

Хотя претензии на взрослость бывают нелепыми, а образцы для подражания – не лучшими, в принципе подростку полезно пройти через такую школу новых отношений. Ведь внешнее копирование взрослых отношений – это своеобразный перебор ролей, игры, которые встречаются в жизни. То есть вариант подростковой социализации.

Внешний вид подростка – еще один источник конфликта.

Внешний вид подростка часто становится источником постоянных недоразумений и даже конфликтов в семье. Родителей не устраивает ни молодёжная мода, ни цены на вещи, так нужные их ребёнку. А подросток, считая себя уникальной личностью, в то же время стремится ничем не отличаться от сверстников. Он может переживать отсутствие куртки – такой же, как у всех в его компании, – как трагедию.
Внутренне происходит следующее. У подростка появляется своя позиция. Он считает себя уже достаточно взрослым и относится к себе как к взрослому. Желание, чтобы все (учителя, родители) относились к нему, как к равному, взрослому. Но при этом его не смутит, что прав он требует больше, чем берет на себя обязанностей. И отвечать за что-то подросток вовсе не желает, разве что на словах. Причиной является социальная инфантильность.
Стремление к самостоятельности выражается в том, что контроль и помощь отвергаются. Все чаще от подростка можно слышать: «Я сам все знаю!» (Это так напоминает малышовое «Я сам!»). К сожалению, подобная «самостоятельность» – еще один из основных конфликтов между родителями и детьми в этом возрасте. Появляются собственные вкусы и взгляды, оценки, линии поведения. Например, к музыке.

Ведущей деятельностью в этом возрасте является коммуникативная.

У подростков существуют и так называемые референтные группы. Референтная группа – это значимая для подростка группа, чьи взгляды он принимает. Желание слиться с группой, ничем не выделяться, отвечает за потребности в эмоциональной безопасности, психологи рассматривают как механизм психологической защиты и называют социальной мимикрией. Это может быть и дворовая компания, и класс, и друзья по спортивной секции, и соседские ребята по этажу. Такая группа является большим авторитетом в глазах ребенка, нежели сами родители, и именно она сможет влиять на его поведение и отношения с другими. К мнению членов этой группы подросток будет прислушиваться, иногда беспрекословно и фанатично. Именно в ней подросток будет пытаться утвердиться. Очень важным для подростка является мнение о нем группы, к которой он принадлежит. Сам факт принадлежности к определенной группе придает ему дополнительную уверенность в себе. Положение подростка в группе, те качества, которые он приобретает в коллективе существенным образом влияют на его поведенческие мотивы.
Более всего особенности личностного развития подростка проявляются в общении со сверстниками. Любой подросток мечтает о закадычном друге. Причем о таком, которому можно было бы доверять «на все 100», как самому себе, который будет предан и верен, несмотря ни на что. Друг удовлетворяет потребность в самопонимании. Практически, друг является аналогом психотерапевта. А вкупе с подростковым максимализмом: с одной стороны – потребность в единственно-преданном друге, с другой – частая смена друзей.

Главное в воспитании подростка – достижение душевного единения, нравственной связи родителей с ребенком. Родителям ни в коем случае не стоит пускать процесс воспитания на самотек, нельзя оставлять повзрослевшего ребенка наедине самим с собой.

Главная задача родителей – сделать так, чтобы ребенок не видел противоречий в позициях родителей, т.е. обсуждать эти вопросы лучше без него. Дети быстро «схватывают» сказанное и довольно легко маневрируют между родителями, добиваясь сиюминутных выгод (обычно в сторону лени, плохой учебы, непослушания и т.д.).

В общении взрослых и детей опираться на принципы:

• Принятие ребенка, т.е. ребенок принимается таким, какой он есть.
• Эмпатия (сопереживание) – взрослый смотрит глазами ребенка на проблемы, принимает его позицию.
• Конгруэнтность. Предполагает адекватное отношение со стороны взрослого человека к происходящему.
• Родители могут любить ребенка не за что-то, несмотря на то, что он некрасив, не умен, на него жалуются соседи. Ребенок принимается таким, какой он есть. (Безусловная любовь)

Именно в семье ребенок получает первый жизненный опыт, делает первые наблюдения и учится как себя вести в различных ситуациях. Родители, принимая решения, должны на первое место ставить не собственные взгляды, а то, что будет более полезным для ребенка.

Составитель педагог – психолог Калмыкова С. А.

В мошонке ни одного яичка?

Переходный возраст

Что важно не пропустить во время полового созревания мальчиков, как снизить онкологические риски и чем чревато ношение узких джинсов, рассказал уролог-андролог Антон Главинский

Наш проект «Переходный возраст» — не только для родителей подростков, но и для самих мальчиков и девочек, юношей и девушек от 11 до 19 лет. Мы расскажем о том, что меняется в физиологии и психике вчерашнего ребенка, когда и как эти изменения должны проходить, что надо знать родителям и подросткам о половом созревании и как не создавать в этом возрасте почву для будущих комплексов

— Антон Сергеевич, какие частые ошибки совершают родители мальчиков в период их полового созревания?

— Мальчики созревают не менее ярко, чем девочки. Активизация половых желез дает мощный гормональный фон, который и определяет превращение мальчика в мужчину.

Главный гормон мальчика, который проявляется в этом периоде, – тестостерон, гормон королей и король гормонов, он во многом диктует дальнейшее поведение подростка. Благодаря ему тело мальчика начинает обретать мужские очертания: развивается плечевой пояс, мужская осанка. Начинается оволосение по мужскому типу, внешнее наружное развитие половых органов.

Многие родители делают грубую ошибку: они знают, что у них мальчик и «туда» никогда не заглядывают. К сожалению, иногда случаются казусы, когда родитель приводит 15-летнего подростка, у которого в мошонке оказывается только одно яичко или вообще ни одного. Мошонка есть, а яички не опустились – остались в животе или в паховом канале. На моей памяти таких историй было десятка полтора-два.

— Как понять, что есть такая проблема?

— Осматривать должны еще в роддоме. Но если ребенок родился раньше срока, вполне естественно, что его яички застряли в районе паховых каналов и в течение пары недель должны опуститься в мошонку.

Если врачи пропустили этот момент, родители должны набраться смелости и аккуратно прощупать область мошонки. Я, как отец двух мальчиков, первым делом в роддоме проверил, все ли на месте у одного и другого и только после этого вздохнул спокойно. Заболевание называется крипторхизм и лечится хирургически, в некоторых случаях яичко приходится удалить – когда ситуация вскрылась слишком поздно, тогда яичко недееспособно и несет онкологические риски.

«Некоторые родители начинают бить тревогу, что у ребенка чуть ли ни рак»

— Существуют ли нормы — пропорции фигуры, размер полового члена — по которым можно понять, что подросток развивается адекватно возрасту?

— Все индивидуально, не нормой считается микропенис, который в эрегированном состоянии менее 8 сантиметров – и для подростка, и для взрослого. Пару раз сталкивался с ситуацией, когда приводили ребенка на прием, я спрашивал: «Сколько вашему мальчику, 11?» Оказывалось – 16. Уже глядя на гениталии и гормональные анализы, медики видят: не произошла выработка тестостерона.

Самое прискорбное, что если ребенку 15, – он уже не полноценен. Пока происходит гормональная перестройка, мы можем вмешаться: 12-13 лет – самое время активно обращать внимание на то, как выглядит ваш ребенок.

Если вы не видите, что он меняется внешне – это повод обратиться к специалисту. В этот период еще можно вмешаться, провести стимуляцию специальных гормонов, которые стимулируют выработку собственного тестостерона и спровоцируют половое созревание медикаментозно. В этот период мы можем помочь мальчику стать мужчиной. Позже, после 15-ти, мы сможем только включить заместительную терапию – прописать пожизненный курс тестостерона.

— Что делать, если детский фимоз (сужение крайней плоти. – Ред.) сохраняется и в подростковом возрасте?

— Есть понятие физиологического фимоза, который к подростковому возрасту проходит. Но иногда крайняя плоть прирастает к головке полового члена. Это повод обратиться к специалисту, который может назначить местную мазь, в 80% случаев она решает вопрос. Головка откроется, и операция не понадобится.

Иногда родители обращают внимание, что у ребенка под не открывшейся крайней плотью образуются белые комочки, иногда приличного размера. Некоторые родители начинают бить тревогу, что у ребенка чуть ли ни рак полового члена. Это секрет смегмы, не стоит этого бояться: если головку открыть – шарик смегмы просто выпадет.

У мальчиков в пубертате появляется эрекция. Опасность нераскрытой головки опасна еще тем, что во время эрекции может возникнуть парафимоз – когда узкая крайняя плоть начинает, как удавка, сдавливать головку. За день или два головка не отомрет, но можно заработать массу проблем.

Поэтому к половому созреванию головка полового члена однозначно должна быть открыта. Еще и потому, что во время полового созревания другой гормональный фон, меняется характер секрета: если головка не открывается, он начинает активно пахнуть и воспаляться. В этом периоде надо следить за гигиеной: минимум раз в сутки общий душ с акцентом на половые органы. Можно использовать мыло для интимной гигиены, но подойдет и обычный гель-душ, главное, чтобы не возникло аллергии на их компоненты.

«С 12 лет мальчика надо одевать по-взрослому»

— Сейчас в моде узкие джинсы, и некоторые бабушки пугают мальчишек, что впоследствии они могут стать причиной бесплодия.

— Ребенку надо объяснить, что одежда должна быть не только модной, но и удобной. Чтобы она не сдавливала мошонку, не перекрывала в ней кровоток. Нужно приучать его к более-менее свободной одежде. Иногда неудобная форма одежды может спровоцировать у мальчиков перекрут яичка – оно закручивается вокруг собственной оси, передавливает сосуды и, если вовремя не распознать ситуацию, в течение нескольких часов яичко может отмереть.

В некоторых ситуациях подростков надо приучить носить не трусы-шорты, а именно плавки, особенно при варикоцеле (варикозе мошонки. – Ред.), водянке яичка – лучше чуть поднять мошонку, чтобы был лучше отток венозной крови и заболевания не усугублялись. Нельзя перегревать мошонку, с 12-13 лет ребенка надо одевать по-взрослому, не укутывая. Перегрев, как и переохлаждение, очень негативно влияют на мужское и репродуктивное здоровье.

Еще важно питание: я противник вегетарианства, поскольку мужчине, как и женщине, нужно мясо и холестерин — чтобы вырабатывать половые гормоны.

— Как и когда нужно говорить с мальчиками про подростковый период и изменения в его теле?

— Говорить нужно в начале переходного возраста – в 12-13 лет, пока папа и мама для него еще авторитеты. Говорить должен тот, кто больший авторитет. Серьезно, без пошлых шуток. Ребенку надо объяснить, что с ним будет происходить в переходном периоде — нужно говорить и про эрекцию, и про влечение к девочкам, объяснить, что такое поллюции. Как девочка в шоке от первых месячных, точно так же мальчика пугают первые поллюции. Может наступить боязнь собственного тела: если не объяснить, они считают, что это что-то грязное, даже болезнь.

Если родители опасаются формулировок, можно сказать в общем: «С тобой и твоим телом могут происходить непривычные для тебя вещи. Если тебе будет непонятно, что происходит с твоим организмом, ты можешь всегда спросить – мы объясним».

«Надо контролировать половое поведение своего ребенка»

— Время приближения первых поллюций зависит от того, насколько мальчик нагружен взрослыми мыслями. Поллюция, по сути, это непроизвольная эякуляция. Бояться ее не надо ни ребенку, ни родителям – это не значит, что ребенок должен теперь регулярно заниматься сексом. Для любого мужчины важна регулярность. Отсутствие секса – это тоже своего рода регулярность. Если он этим не занимается – механизмы обратной связи не включаются, и у подростка не возникает потребность сбросить сок простаты, он попросту не вырабатывается.

Важно ненавязчиво контролировать, как он ведет себя с девушками, насколько они ему интересны. Многие родители и не подозревают, насколько вырос их ребенок: «Он же такой примерный мальчик!» Потом они в ужасе узнают про хламидии и сифилис. Поэтому в подростковом возрасте, когда гормоны могут зашкаливать, надо очень четко контролировать половое поведение своего ребенка. Ни в коем случае не ругать и не отталкивать. Надо стараться занимать его как морально, так и физически, вкладывая в голову, что секс – это не самоцель и не самое главное в жизни.

Источник: http://www.kirov.kp.ru/

Записывайтесь на узи мошонки.

«Ты повзрослел, ты стал другим, и мы это признаём»: важная лекция о подростках

Петербургский психолог, сотрудник фонда «Содействие» Екатерина Вовк рассказала о том, почему в подростковом возрасте психологи не нужны. Ведь чтобы помочь подростку иногда достаточно одной мудрой бабушки.

Поначалу мы с мужем брались консультировать подростков, которых родители приводили и говорили: «сделайте что-нибудь», «мы уже не можем» или «мы уже устали». И это было похоже на изменяющее воздействие, как с автомобилем: «барахлит машина, я привезу её к механикам, они её починят». Это не работает. Потому что в переходном возрасте психология не работает. Она не работает как наука, а работает как явление.

Человеку в этом возрасте нужен пример взрослого, которому подросток доверяет, который принимают участие в его жизни. Это могут быть родители, родственники, тренер, учителя, но не посторонние люди. Психолог тут — немножко непонятное существо: «Меня к кому-то привели зачем-то».

Поэтому лучше в проблемной ситуации родителям самим обращаться к консультантам и спрашивать о своих внутренних изменениях и о последствиях изменений в общении с подростом. А можно сесть и самому подумать хорошенько, что я делаю не так. У психологов есть такой принцип: кто обратился, кто позвонил, тот и клиент.

Почему подросткам так важно слушать громкую музыку

Подростки не доверяют посторонним людям. Они вполне себе разумные ребята и понимают, что что-то происходит. Сейчас я расскажу, что происходит, и вы вспомните.

Происходит ужасное — гормональный переход от детского состояния ко взрослому в течение нескольких лет. Его следствие — неравномерный рост тела. Это самое ужасное переживание, которое отличает подростка от маленького ребёнка. Когда происходит гормональный переход, человек подрастает неравномерно.

Вдруг неожиданно вырастают плечи у мальчика, а у девочки грудь случилась, она меняет ощущение себя в пространстве: «Я не знаю теперь, как ходить, как себя держать, как бегать». Тогда начинается то, что называется «подростковая досморфофобия»: смотрю я в зеркало, вижу воооот такой нос, я его так чувствую, он какой-то другой стал, то есть я другой стал.

Нарушается то, что условно называется «схемой тела». Когда вы падали в детстве, вы падали всем телом, смеялись всем телом, танцевали всем телом. У подростков что-то лезет с разных сторон.

Схема тела нарушается, контур тела разрушается. В этом контуре образуются прорехи, их можно сравнить с дырками в одежде, через них оголяются нервы. А взрослые любят подходить и трогать за место, где проходит ток. И подросток начинает дергаться: «Отстаньте от меня, дайте мне мою комнату, закройте дверь, не входите ко мне без стука». Дверь — дыщ! «Всё, я один, целостный, никто не лезет».

А дальше надо восстанавливать внутреннюю чувствительность. Нужна физическая активность: танцы, спорт. В наше время это были дискотеки. Там стоишь, и в тебя бьёт барабан и низкий звук. Всё тело прокачивается, восстанавливаются ощущения.

Громкая музыка, ритм, танец, хлопанье дверью — это подростковые методы восстановления ощущения, целостности тела. Целостности самого себя.

При нормальных обстоятельствах мы с телом себя не разделяем. Но многим подросткам никто об этих методах не рассказывает, не говорит, как выбираться. Редкий взрослый посоветует: иди на дискач. Хорошо, когда человек чем-то увлечён, он проходит этот период целостно. Хотя потом могут быть последствия, если в период увлеченности не успеть походить на свидания, повлюбляться, потусоваться.

Покажите подростку, что такое взрослеть

Когда возраст физиологического созревания отличается от возраста социальной зрелости, возникает много семейных проблем. Проводились исследования: сейчас разница между этими созреваниями составляет примерно 20 лет. Это ужасно. То есть человек только примерно к 35 годам (в среднем, конечно) социально созревает: может сам себя прокормить, выжить отдельно от родителей. А 20 лет взросления человек фактически мучается. Стал ли я тем, кем стал?

В подростковом возрасте появляется понятие рода, а не семьи. Семья — это понятие ребёнка, а род — когда начинается разница поколений, родители — представители другого поколения. Родители должны поступить мудро, хотя «должны» не то слово. Никто никому ничего не должен. Поступайте, как хотите, но лучше, если вы признаете подростка взрослым и начнёте с ним договорные отношения.

Сигнал того, что человек взрослеет, когда он берёт на себя ответственность. Когда ваш подросток делит с вами тяготы быта, тяготы жизни вообще, участвует в разных семейных ситуациях.

Как в одной семье воспитали ответственных сыновей

Родители не ходили ни на какие консультации, а просто вот так сами мудро решили жить. У них родились погодки, которые к трём-четырём годам уже брали власть в свои руки. Семья стояла на ушах, дом ходил ходуном, ребята были бойкие, с ними надо было как-то справляться. Муж с женой посидели, поговорили и придумали такую штуку.

Они начали на каждый день рождения дарить ребятам традиционные подарки и две коробочки — «право» и «обязанность». Пока дети не умели читать, им читали родители, позже мальчики читали сами этот текст: «Ты прибавил год, прибавил возможности, ещё вырос. Теперь у тебя есть новое право смотреть мультики не 15, а 17 минут в день. Вот у тебя новая обязанность — убирать за кошкой и выносить мусор из своей комнаты».

При этом родителям нужно было найти в себе волю и решимость обязанность действительно отдать, то есть не контролировать вообще. Если вся семья заросла в мусоре, это ответственность этого человека, его никто не контролирует. Положились на ребёнка, ну что делать, не рассчитали.

Если в случае проблем с выполнением обязанностей, вы хотите лишить ребёнка чего-то или помочь в исполнении, это предмет переговоров. Но и его права тоже могут обсуждаться. Например, у ребёнка есть право посмотреть сегодня 17 минут мультфильмов, но у папы возник футбол в это время, стоит сказать:”Извини, пожалуйста, завтра ты посмотришь 20 минут». Благодаря такому взаимодействию, к пубертату ваш ребёнок может подойти уже практически зрелым.

Признайте взросление подростка

Ещё в пубертате начинается сепарация — образуются монопольные группы: мальчики налево, девочки направо. Они начинают друг на друга шипеть, но при этом украшаться. «Мы прошли с подружками мимо этих дураков, но так, чтоб они заметили», а дураки плюются: «Вот дуры пошли, но ты смотри, какая у неё сегодня кофточка». Это нормальное поведение самцов и самок. Они начинают осознавать, что они другого пола, что они другой идентичности. Для того, чтоб нормально войти в эту идентичность, им нужны хорошие взрослые примеры, а не психологи.

Раньше были традиции инициации. Женщины собирались зимой в кружок и вышивали. Или летом что-то убирали и между делом вводили девушек в курс дела: как тётки живут, как они борщ варят, как детей воспитывают, как с мужьями живут, что вообще нужно женщине для жизни.

Мы призываем, пожалуйста, рассказывайте подросткам, что с ними происходит. Самое главное здесь — признание.

Их нужно признать такими же. Вы говорите — они маленькие ещё, глупенькие, а нужно признать физически такими, как мужчины и женщины. Извините, они готовы рожать уже.

Устройте своему подростку курс молодого бойца

Одна бабушка рассказала, как готовила внучку к взрослению. Объяснила ей, что будет этот переход, будет начало менструального цикла, как к этому подготовиться. Она попросила сообщить внучку, когда это произойдёт.

Дальше бабушка хватает внучку и — в экспедицию. Сначала в салон красоты на педикюр, маникюр, потом в магазине выбор платья, всякие женские разговоры. И наконец первый вечер в ресторане с лимонадом, но очень по-женски.

Как-то мотоциклисты во главе с папой тоже устроили молодому человеку посвящение. Этот подросток очень хотел мотоцикл. Но сначала он его ремонтировал, потом нёс на себе через какие-то болота, потом разводил костёр. Взрослые всё это делали вместе с ним, его учили, не бросали, но он должен был проявить себя, как мужчина среди мужчин. И юноша почувствовал это состояние: что значит быть мужчиной, не казаться, не называться, не выпендриваться.

Формы могут быть разные, может, не такие экстремальные или ещё более экстремальные. Главное, чтоб происходила фиксация: «Ты повзрослел и ты стал другим, и мы это признаём.

Если папа отчалил по каким-то причинам, нужно найти в окружении достойного мужчину. Это может быть тренер в спортивной секции, сосед, родственник. Если вы кого-то признаёте как мужчину, можете своему парню сказать: «Вот это настоящий мужчина». Он такой: «О, нормально». Лучше всё-таки живой пример приводить, не Ван Дамма или Шварценеггера.

Важно, чтоб была связь, чтобы можно было к человеку подойти, пообщаться, что-то сделать вместе, на рыбалку съездить, в волейбол поиграть, что-то такое, чтобы почувствовать контакт, а не просто со стороны посмотреть. К сожалению, герои фильма или книги здесь не подходят, они не передают состояние, они передают описание или образ.

Почему строгость к подростку — это тоже проявление любви

Если вы воспитываете детей, я рискну предположить, чтобы вы их любите по определению (вы же их не отдали в детдом не задушили подушкой). Любовь, если обращаться к источникам более высокого плана, чем психология, состоит из двух больших потоков: первый поток всегда больше, всегда важнее — это милосердие, а второй — это строгость.

Милосердие сейчас немножко педалируется. «Давайте любить детей взахлёб, давайте им всё разрешим, все позволим, устроим им свободное развитие». В нашей культуре это вносит некоторую сумятицу.

Народ теряет разницу между родителями и детьми, то есть разница поколений теряется. Авторитет брать неоткуда. Поэтому нужна строгость как проявление любви. Вы можете быть строги к своим детям не из-за того, что вы на них обижены, их не любите или на них рассержены. Строгость — это предъявление требований вне зависимости от вашего эмоционального состояния.

Например, что бы ни происходило, в вашем доме нельзя курить. Вот такой прикол у вас случился, глупость неимоверная, везде надо курить, а у нас нельзя. Эту строгость вы всегда соблюдаете, хорошее у вас настроение или плохое, повысили вам зарплату или уволили с работы, курить всё равно нельзя, как бы вы своего ребёнка не любили.

Подобных требований должно быть немного, но они нерушимы. Понятно, что некоторые из них нужно менять с течением времени. Нельзя ходить по дому без штанов, а до какого-то возраста было можно.

Строгость должна быть спокойная и отчетливая. То есть человек всегда должен понимать, что от него требуют

Почему у вас в семье такие правила? Мы так решили, у нас в доме так принято, у нас в семье так принято. Ты — наш, поэтому ты будешь соблюдать эти нормы. Когда ты вырастешь, повзрослеешь, отвалишь из гнезда, вот там ты устанавливай свои нормы.

К сожалению, отсутствие строгости и норм поведения часто приводит ко всяким девиациям в поведении подростков. Они начинают искать прорехи в родительском всепрощении. Они всегда ищут границу, проверяют целостность остальных. Если нет ограничений, а ваши подрастающие дети не чувствуют в вас субъектов, других людей, тогда будут сложности.

Почему мы считаем их детьми

Ваше эмоциональное отношение может несколько отличаться от реального хода времени. Ребёнку 13 лет, он пошёл гулять, а вы переживаете за него, как за семилетнего. Вы всё понимаете, но переживаете: «Ты где?» — «Да здесь я». —”Уже темнеет, почему не позвонил?» — «Мама, у меня тут девушка на скамейке». — «Какая девушка в семь лет?».

То же самое вы можете услышать от своих родителей: «Ты опять без шапки сегодня!». Кто без шапки — директор института, главный врач, завуч? Мы родителей любим и фиксируем их образ в каком-то молодом, красивом, бодром возрасте. Родители начинают стареть, причём по всем параметрам, а мы начинаем возмущаться: «Ты не современный человек, ты меня не понимаешь!». Конечно, не понимает. Образ родителей тоже нужно отпускать по реке времени.

неизвестный переходный возраст • Аутизм — это

Начало учебы в школе было очень непростым для Генри. В возрасте 7 лет у Генри диагностировали аутизм. В классе ему было сложно контролировать свои эмоции и воспринимать сенсорную информацию. Но к возрасту 10 лет его родители разобрались, как уменьшить эти проблемы с помощью поведенческой терапии и препаратов.

Затем наступило половое созревание. У Генри начались перепады настроения и обострилась сенсорная чувствительность. Если ему казалось, что одноклассник чем-то его обидел, это провоцировало эмоциональный взрыв. «Он не мог взять себя в руки, — рассказывает его мама Элиза. — А после этого он был очень расстроен весь день». (Для защиты конфиденциальности фамилия Генри и Элизы не указывается.)

С эмоциональными вспышками Генри становилось все тяжелее и тяжелее справиться, когда маленький мальчик стал очень высоким подростком. В возрасте 13 лет у него был период адаптации к новому препарату, а его раздражительность и навязчивое поведение стали настолько тяжелыми, что Элиза и ее муж забрали его из школы на две недели. «Он был таким грустным, — вспоминает Элиза. — Это было ужасно».

Ситуацию еще больше осложнили первые проявления сексуального влечения у Генри в сочетании с очень ограниченными социальными навыками. Он мог рассказать неприличную шутку, не понимая, что его родителям это не понравится. Он мог подойти к практически незнакомой девочке и попросить ее встречаться с ним. «Я надеюсь, что мы просто выдержим весь этот период полового созревания, — говорит Элиза. — Потому что пока что это американские горки».

Половое созревание может быть особенно сложным периодом для подростков в спектре аутизма. Основные симптомы аутизма, в том числе сенсорные и эмоциональные проблемы, повторяющееся поведение и неспособность воспринимать социальные нюансы — все это мешает справиться с меняющимся телом и ростом интереса к дружеским и романтическим отношениям.

Аутичные девочки могут переживать особенно трудный период с социальной точки зрения, так как им очень сложно понять особенности взаимоотношений девочек-подростков. Депрессия, тревожные расстройства и расстройства пищевого поведения чрезвычайно часто встречаются у аутичных подростков: одно исследование 2006 года показало, что 72% из 109 аутичных подростков страдают от депрессии, тревожного расстройства или другой проблемы психического здоровья. Для сравнения, исследование 2016 года среди 50 000 детей и подростков показало, что у менее чем 20% из них есть какое-то психическое расстройство. Для аутичных подростков также существует повышенный риск эпилепсии и откатов в познавательном развитии.

Несмотря на это, научное сообщество уделяло очень мало внимания этой важной вехе развития, которая сопровождается резкими биологическими изменениями, отмечает Кэти Кениг, исследовательница Центра исследований детства при Йельском университете, США. До сих пор неясно даже, начинается ли половое созревание аутичных подростков в то же время, что и у остальных детей, еще меньше данных о том, как половое созревание влияет на развитие мозга. «В прошлом основная часть исследований была посвящена самым маленьким детям», — говорит Кениг. Например, согласно отчету Координационного комитета аутизма, только 2% средств, направленных на исследования аутизма в 2016 году, были выделены на изучение проблем аутичных подростков при переходе к взрослой жизни и молодых взрослых.

Тем не менее в последнее время этот пробел в знаниях начинает привлекать все больше внимания, и несколько исследовательских групп получили гранты на исследования среди аутичных подростков во время полового созревания. Они пытаются понять, испытывают ли эти молодые люди повышенный уровень стресса и, если да, какие это имеет физические и психологические последствия. Они также исследуют процессы и изменения в мозге, и предварительные данные предполагают, что активность ключевых нейронных сетей мозга у аутичных и неаутичных подростков различается. «Когда аутичные дети проходят половое созревание и подростковый возраст, это критически важный период жизни, но он остается малоизученным», — говорит Кевин Пелфри, нейробиолог из Университета Вирджинии, США.

Дополнительные данные могут подсказать наилучшие типы лечения и поддержки для аутичных подростков, которые помогут им перейти к взрослой жизни. Тем временем психологи пытаются использовать все, что известно об опыте этих подростков, чтобы разработать для них программы развития социальных навыков и сексуального образования.

Теория второй волны

Пубертат может быть как американские горки, но поездка на них далеко не короткая. Половое созревание включает несколько фаз, которые также связаны со значительными изменениями в структуре и функционировании мозга. В этот период неиспользуемые связи между нейронами (синапсы), которые были созданы в мозгу в течение первых десяти лет жизни, начинают удаляться. Этот процесс избавления от лишних связей — прунинг — начинается до подросткового возраста в отделах мозга, которые отвечают за базовые сенсорные и двигательные функции. В последнюю очередь этот процесс созревания проходит в дорсолатеральной префронтальной коре, которая отвечает за высшие познавательные функции, такие как контроль над импульсами, принятие решений, рассуждения, социальные навыки и эмоциональная регуляция.

Тем временем подростковый возраст приводит к ускорению обмена сигналами между отдаленными участками мозга, поскольку пучки нервов обволакиваются жировыми прослойками, создавая новые, более эффективные нервные пути. Такая перестройка мозга, как правило, приводит к улучшению познавательных навыков, например, к появлению новых способностей к логическим и абстрактным рассуждениям, к эмоциональной зрелости и укреплению чувства собственной идентичности. Но хотя у многих подростков в спектре аутизма происходит такой же прогресс, у значительной группы этого созревания не происходит.

Первые указания на возможность подобного разрыва были получены десятилетия назад. В 1970 году психиатры из больницы Модсли в Лондоне, Великобритания, обнаружили, что у половины аутичных людей, которые добились наибольших успехов во время терапии, в подростковом возрасте не развивались продвинутые социальные и межличностные навыки. Более того, у четверти этих подростков появилась эпилепсия, от которой они не страдали раньше. В 1982 году шведские исследователи описали пятерых аутичных подростков, чьи навыки снизились, а проявления аутизма стали более тяжелыми после начала полового созревания.

Два крупных исследования, опубликованных в 2011 и 2015 годах, сообщили, что у подростков более старшего возраста с аутизмом было больше проблем с адаптивным поведением (то есть с навыками для повседневной жизни, например, одеванием, коммуникацией с окружающими, мытьем), чем у детей более младшего возраста. А в исследовании 2013 года 185 аутичных детей показали довольно скромный прогресс в развитии навыков исполнительной функции, которые включают краткосрочную память и самоконтроль, во время подросткового возраста, в то время как у нейротипичных подростков эти навыки развиваются стремительно, определяя их способность к планированию и поддержанию близких взаимоотношений.

Другими словами, в подростковом возрасте аутичные подростки могут столкнуться с второй задержкой психического развития, из-за которой они могут внезапно оказаться далеко позади ровесников. При этом навыки, которые формируются в подростковом возрасте, предсказывают способность функционировать во взрослой жизни, подчеркивает психолог Сьюзи Шерф из Университета штата Пенсильвания, США.

Нейробиолог Люсина Уддин вот уже много лет мечтает выяснить, как выглядит половое созревание в аутичном мозге. В Университете Майами, США, Уддин изучает нейронные сети мозга — одновременную активацию в разных участках мозга — у аутичных людей с помощью техник сканирования. В исследовании, опубликованном в 2015 году, она и ее коллега Джейсон Номи, проанализировали нейронные сети у 26 детей, 28 подростов и 18 взрослых в спектре аутизма, а также у 72 неаутичных людей такого же возраста и коэффициента интеллекта. Они изучали 18 нейронных сетей, в том числе «сеть заметности», которая определяет, какие стимулы из окружающей среды заслуживают внимания, и сеть пассивного режима работы мозга, которая обрабатывает эмоции и мысли во время отдыха. В отношении каждой из этих сетей исследователи обнаружили, что нейронные связи аутичных детей часто атипичные, но с возрастом становятся более похожи на связи у их неаутичных ровесников. Различий становилось меньше у аутичных подростков, их было еще меньше у аутичных взрослых.

Уддин заинтересовало, что же происходит при переходе от детства к подростковыму возрасту, так что она подала заявку на грант, чтобы изучать изменения в нейронных сетях во время полового созревания у аутичных детей. «Заявка так и не получила финансирования», — говорит она. По ее мнению, одна из причин этого в том, что пубертат — это очень сложное понятие. Половое созревание проходит стадиями, и каждая из них начинается в разное время у разных людей. Отчеты родителей, самоотчеты и внешние осмотры могут указать на стадию пубертата, но эти выводы часто не точны, лучше использовать анализы на уровни гормонов, связанных с пубертатом, а забор крови может быть проблематичной процедурой при аутизме. Так что гарантировать то, что она будет сравнивать детей на одной и той же стадии, будет сложно.

Тем временем исследователи, которые изучают аутичных детей, наблюдали все больше признаков того, что подростковый возраст — это период особенной уязвимости для них. В 2015 году Шерф и Джорджия Пицци из Университета штата Пенсильвания, разработали концепцию двух волн при аутизме.

Первая волна — это нарушение неврологического развития, которое происходит внутриутробно или в раннем детстве. Вторая волна приходит во время подросткового возраста, когда нейронные сети не меняются так же, как у большинства подростков. Из-за этого мозг не может адаптироваться к растущим социальным и практическим требованиям нейротипичного мира, говорит Шерф. В результате аутичные подростки могут реагировать неуместным образом на социальные сигналы, могут быть неспособны освоить навыки, необходимые для самостоятельной жизни, а риск их психических проблем становится особенно высоким.

Появляется все больше генетических данных, которые поддерживают эту теорию. В исследовании 2017 года 5 551 ребенка из Великобритании тестировали на социально-коммуникативные трудности в возрасте 8, 11, 14 и 17 лет. Результаты показали, что с 11 до 17 у аутичных подростков проявляются уникальные генетические вариации, связанные с социальными навыками.

Вторая волна также может объяснить, почему при аутизме эпилепсия так часто развивается именно в подростковом возрасте. До 13% детей с аутизмом страдают от эпилепсии, но во время полового созревания эта доля возрастает до 26%. Судорожные приступы могут начаться внезапно и привести к нарушениям речи, двигательным проблемам и регрессу. «Мы не знаем, почему это происходит», — говорит Пелфри. У его собственной аутичной дочери начались судорожные приступы во время пубертата.

Пока что неясно, как именно эта вторая волна проявляется на уровне мозга, в том числе потому, что исследования вроде заявки Уддин не получают финансирования. Но существующие лонгитюдные исследования предоставили некоторые данные на эту тему. Это исследования, в которых ученые наблюдают за одними и теми же детьми в течение продолжительного времени, в том числе до подросткового возраста, хотя они не определяли у них половое созревание само по себе.

Например, в исследовании 2019 года ученые проанализировали нейронные связи в сети заметности, сети пассивного режима работы мозга и центральной исполнительной сети (она отвечает за контроль над вниманием) у 16 аутичных подростков и 22 неаутичных подростков. Они сканировали мозг подростков два раза с перерывом в три года — в середине и в конце подросткового возраста. У неаутичных подростков связи между исполнительной сетью и сетью пассивного режима работы за три года ослабли. Вероятно, это отражает растущую сепарацию и специализацию этих сетей. Но для аутичных подростков это было не так. Это указывает на отличия в развитии мозга, которые могут повлиять на переход к взрослой жизни при аутизме.

Пелфри возглавляет один из немногих проектов по определению изменений мозга при аутизме в переходный период. С 2012 года команда Пелфри наблюдает за 620 аутичными и неаутичными детьми в возрасте от 6 до 17 лет, проводит ежегодные клинические тестирования и сканирование их мозга. Ученые также секвенировали геном этих детей и измеряли экспрессию генов по образцам крови. В 2017 году команда получила пятилетний грант от американского Центра наилучших практик при аутизме, чтобы исследовать, что будет происходить в этой группе детей при половом созревании.

Как и предлагала Уддин, команда Пелфри наблюдает за изменениями в системах мозга, связанных с аутизмом, в том числе в сетях заметности, пассивного режима работы и центральной исполнительной сети. Для этого ученые используют магнитно-резонансное сканирование и электроэнцефалографию. Исследователи также отслеживают уровни гормонов, чтобы понять, как они взаимодействуют с функциями мозга, поскольку известно, что половые гормоны помогают организовать нервную систему во время подросткового возраста. Исследование, опубликованное в феврале, например, предполагает, что контакт с тестостероном во время пубертата у неаутичных подростков влияет на то, как мозг реагирует на социальные подсказки.

По словам Пелфри, один из вопросов, на который пытается найти ответ его исследование, — испытывают ли аутичные подростки утрату связей мозга во время полового созревания, и, если это так, к каким последствиям это приводит при переходе к взрослому возрасту. Пелфри и его коллеги также пытаются определить, как можно предсказать риск развития эпилепсии. Они планируют загрузить сканы мозга в покое в компьютер и с помощью алгоритма машинного обучения выявить структуры мозга, характерные для подростков, у которых появились судорожные приступы. Затем они собираются протестировать и откалибровать модель с помощью крупной базы данных сканов мозга, например, базы «Обмен данными сканирования мозга при аутизме». «Мы надеемся, что в итоге у нас окажутся сканы тысяч и тысяч людей» для тестирования этой модели, говорит он. По его мнению, если исследование окажется успешным, эти результаты помогут хотя бы заранее предупреждать аутичных подростков и их семьи о возможных неприятных сюрпризах.  

Опасная зона

Как бы там ни было, изменение структур мозга во время пубертата приводит к усилению эмоций и резким перепадам настроения. Подростки скачут от раздражения к восторгу, а от восторга к тревожности. Этот процесс, похоже, еще сильнее выражен у аутичных детей, а с последствиями им еще труднее справиться, в том числе потому, что аутичным детям может быть сложнее осознать, что происходит.  

Когда у 16-летнего Брендана То, аутичного и минимально вербального мальчика, в 12 лет начался пубертат, то он начал все чаще проявлять агрессию, также участилось самоповреждающее поведение, например, он щипал и кусал себя. «И для обычного ребенка или подростка это сложный период», — говорит его мама Мэй Ын, педиатр-эндокринолог из Ливерпульского университета, Великобритания. Если же речь идет об аутичных подростках, которые не понимают, что происходит, то с этом справиться еще сложнее, отмечает Ын.

В то же время другие подростки в спектре аутизма могут страдать, потому что они слишком хорошо понимают, что происходит и что они упускают в жизни. Когда Эми Гравино, которая сейчас занимается сексуальным образованием аутичных людей, было 14 лет, она мечтала о друзьях и остро осознавала, что она не вписывается в среду сверстников. В школе никто не хотел с нею разговаривать, единственным кругом общения для нее были люди, с которыми она переписывалась в чатах, посвященных Backstreet Boys — бой-бенду 1990-х, которым она была одержима.

Такое ощущение изолированности и отверженности характерно для аутичных девочек. Опрос 2018 года среди родителей 40 аутичных девочек показал, что их дочери сталкиваются с серьезными проблемами при общении с другими девочками и часто страдают от остракизма. «Общение девочек между собой может быть крайне сложным и многогранным, и в четвертом, пятом и шестом классе за ними становится сложно угнаться, — говорит Кениг, которая проводила это исследование. — В этот период происходит много издевок и остракизма. В отношениях существует высокий уровень агрессии». Гравино переживала такую острую эмоциональную боль в раннем подростковом возрасте, что она думала о суициде.

Чувство изоляции и непохожести на других связано с высоким уровнем депрессии и тревожных расстройств среди аутичных подростков. «У многих есть проблемы с социальной коммуникацией, и это потенциально приводит к негативным психологическим последствиям в подростковом возрасте», — говорит психолог Блит Корбетт из Университета Вандербилта, США. В исследовании 2020 года исследователи обнаружили, что 1 104 аутичных подростка в три раза чаще страдали от депрессии и более чем в три раза чаще страдали от тревожных расстройств к возрасту 30 лет по сравнению с неаутичными ровесниками. Особенно трагично то, что исследование 2013 года показало, что аутичные дети в 28 раз чаще планируют и совершают попытки суицида, чем неаутичные сверстники.

Так называемое нарушенное пищевое поведение (осознанный отказ от приема пищи), которое редко проявляется до пубертата, непропорционально часто встречается среди аутичных подростков. Исследование среди более чем 5 000 подростков показало, что чем больше черт аутизма у аутичной девочки, чем выше для нее риск нарушенного пищевого поведения.

Некоторые ученые исследуют другой важный вопрос: не начинается ли половое созревание раньше у аутичных детей? Если да, то это еще больше усиливает для них чувство непохожести, социальную изоляцию и способствует психическим проблемам, отмечает Корбетт. Однако данные о времени начала пубертата при аутизме противоречивы. Исследование 2017 года среди 3 454 неаутичных детей и 94 аутичных детей в возрасте от 8 до 15 лет не показало различий между двумя группами: со слов родителей и самих детей, такие признаки пубертата как менструация, волосы на теле и ломка голоса происходили примерно в одном и том же возрасте.

С другой стороны, в исследовании 2020 года среди 239 детей в возрасте от 10 до 13 лет Корбетт и ее коллеги обнаружили, что у аутичных девочек менструации начинались на девять с половиной месяца раньше, чем у их неаутичных сверстниц. (В сроках полового созревания для мальчиков разницы не было.) Если другие исследования покажут такие же результаты, то это будет означать, что нужно раньше начинать готовить аутичных девочек к половому созреванию и менструациям, говорит Корбетт.

Корбетт и ее коллеги работают над тем, чтобы найти способ выявлять детей с риском депрессии и тревожных расстройств в предподростковом и подростковом возрасте. Они наблюдают за психологическим стрессом у более чем 100 детей с аутизмом и таким же количеством детей без аутизма. С возраста 10—13 лет и в течение четырех лет они регулярно измеряют стресс детей с помощью анализа на уровень кортизола в слюне и нервного возбуждения во время двух социальных задач — монолога и разговора с ровесником. Если они смогут найти биологический маркер для риска психических проблем, например, определять, у каких детей с большей вероятностью будут трудности во время подросткового возраста, то это позволит оказывать детям раннюю помощь. «Мы должны быть готовы», — говорит Корбетт.

Жизненные уроки

Посреди всех этих эмоциональных проблем аутичные подростки зачастую оказываются совершенно не готовы к физическим изменениям, связанным с пубертатом. Когда у Гравино в возрасте 12 лет начались месячные, девочка была совершенно озадачена. В течение дня она пять раз меняла нижнее белье, пока ее мама не поняла, что происходит. «Моя мама зашла в ванную и сказала, что я теперь женщина, — говорит Гравино. — А я понятия не имела, что происходит».

Исследования показывают, что аутичные молодые люди с меньшей вероятностью, чем их неаутичные сверстники, получают какое-то сексуальное образование в школе или дома. «В жизни этих детей есть множество специалистов, так что тот факт, что с ними никогда не обсуждают половое развитие, просто не укладывается в голове», — говорит Лора Грэм Холмс, клинический психолог из Колледжа Хантера в Нью-Йорке, США, которая сейчас работает над учебным планом по здоровым отношениям специально для людей в спектре аутизма. Существуют данные о том, что аутичные подростки также остро нуждаются в информации о романтических и интимных отношениях. Одно исследование среди подростков и взрослых с аутизмом показало, что многие из них мечтают о романтических отношениях, но не чувствуют, что у них есть навыки для них.

Непонимание правил в отношении интимной сферы, часто негласных и связанных с тонкими нюансами, может привести к худшим видам социальных ошибок, например, к открытым разговорам на провокационные и сексуальные темы. Это также связано с сексуальными правонарушениями, в которых аутичные люди могут быть как правонарушителями, так и жертвами. Например, некоторые аутичные подростки могут мастурбировать в публичных местах. Другие подростки могут посылать сообщения, звонить или следовать за людьми, которые их привлекают, не осознавая, когда это становится преследованием. Они также могут скачивать порнографию, в том числе нелегальную. С другой стороны, аутичные подростки, особенно девочки, подвержены огромному риску насилия — сексуального, физического и эмоционального.

Традиционные подходы к сексуальному образованию могут не подходить аутичным подросткам: они могут нуждаться в более детальной и базовой информации, и с ними часто нужно работать над социальными пробелами, которых нет у других детей.

Необходимость другого подхода особенно очевидна в случае с детьми с высоким уровнем потребностей. Для таких детей и взрослых во время обучения важны многократные повторения, визуальная поддержка, четкие и простые правила, говорят эксперты. Ын и ее муж много лет полагаются на систему PECS, которая позволяет общаться с помощью картинок, как на основной метод для коммуникации Брендана. С помощью картинок они объясняют ему самые разные жизненные события, например, что произойдет в кабинете врача или как попросить любимую игрушку. Ын подготовила целый набор карточек для объяснений полового созревания. В течение многих месяцев она использовала эти карточки, чтобы объяснить Брендану, что происходит, и заверить его, что это нормально. Карточки передавали очень важные жизненные правила, например, что мастурбация — это нормально, но это можно делать только в своей спальне за закрытой дверью.

Исследователи разрабатывают и тестируют несколько типов программ сексуального образования и развития социальных навыков для подростков в спектре аутизма. В прошлом году Организация исследований аутизма запустила онлайн-руководство для самостоятельного изучения, которое называется «Сексуальное образование для самоадвокатов». Оно включает девять разделов на тему полового созревания, сексуальной ориентации, сексуальной активности, онлайн-отношений и безопасности. «В нем используются плюсы Интернета как модели для информирования, поскольку люди могут изучать эту информацию анонимно и в своем собственном темпе», — говорит Джессика Пенвелл Барнетт, социолог Университета Райта, США, которая написала раздел по сексуальной активности. Минусы в том, что такой подход исключает индивидуальные техники обучения, например, диалоги по ролям и корректирующую обратную связь, которые помогают аутичным подросткам лучше выстраивать отношения со сверстниками.

На развитие таких отношений направлена программа SELF для аутичных девочек и женщин. Кениг разработала эту программу, чтобы восполнить нехватку методов терапии, учитывающих уникальные социальные проблемы девочек с аутизмом. Девочки в программе участвуют в таких мероприятиях, как занятия йогой и художественные мастер-классы, во время которых у них есть возможность найти подруг и повеселиться. Они обсуждают музыку и фильмы, которые им нравятся, а также непонятные для них социальные ситуации, например, когда мальчик придумывает разные предлоги, чтобы не давать им номер телефона. «У этих детей действительно развивается дружба, — говорит Кениг. — Они полностью принимают друг друга».

Другая программа, Tackling Teenage Training, предлагает индивидуальные консультации по вопросам отношений и интимной близости аутичным подросткам без тяжелых интеллектуальных нарушений. В течение 18 занятий консультант использует визуальную поддержку, диалоги по ролям и другие методы, чтобы объяснить подростку такие темы, как изменения тела, мастурбацию, дружбу и личные границы. Пилотный проект программы включал 23 мальчика и 7 девочек, средний возраст которых составлял 15 лет. По результатам проекта, после обучения подростки значительно лучше выполнили тест по различным аспектам полового развития, чем до обучения. Повторное исследование с 189 участниками подтвердило эти данные. Сейчас программа проходит тестирование в разных странах мира, некоторые команды также опробуют ее в формате группы.

В сентябре 2019 года к этой программе присоединился Генри, и благодаря ей он лучше начал разбираться в вопросах отношений, коммуникации и сексуальности. Дома родители также объясняли ему, что такое личные границы, например, какие правила этикета существуют при отправке сообщений другим людям. Участие в программе оказалось как нельзя своевременным. После окончания занятий Генри заявил родителям, что у него есть девушка. «Он так этим гордился, — говорит Элиза. — Он всем об этом рассказывал».

Элиза надеется, что конкретная информация и четкие правила, которым учится Генри, помогут ему стать более независимым. Она понимает, что он не всегда будет слушаться родителей: «Какой 17-летний мальчик мечтает обсуждать такие вопросы с мамой и папой?» И хотя радость Генри от первых романтических отношений очень милая, Элиза и ее муж беспокоились, что он еще слишком незрелый для этого. Правда, беспокоились они недолго: пара распалась через две недели. Вероятно, Генри действительно не готов к отношениям с девушкой. Пока не готов.

Потребности подростков и энергии и питательных веществах

Общее количество необходимой энергии у детей и подростков зависит от скорости обмена веществ, уровня физической активности и количества энергии, затрачиваемой на рост.

Вес детей может ощутимо различаться, особенно в подростковом возрасте. При расчетах количества необходимой энергии необходимо учитывать что, например, у детей с лишним весом результат может быть слишком высоким, поскольку основным критерием подсчета выступает именно масса тела. Оценивая количество необходимой энергии, основываясь исключительно на массе тела, в расчет не берется ир, что тело, имеющий лишний вес, содержит относительно большой процент жира, а рассчитывать потребности в энергии необходимо всё же исходя из нормального веса. Поэтому, рассчитывая необходимое количество потребляемой энергии для имеющего лишний вес ребенка, стоит исходить из его роста и соответствующей ему нормальной массы тела.

Суточная потребность подростков в энергии (ккал/в сутки)

Потребность в питательных веществах

Рекомендованное¹ удельное содержание макроэлементов и жирных кислот в рекомендованном количестве энергии для подростков

¹Приведенные в таблице проценты покрывают, по крайней мере, 97-98% физиологических потребностей человека

²Трансжиры тоже бывают натуральными. Их постоянное содержание не должно превышать 1 %E в сутки. Следуя настоящим рекомендациям по питанию, постоянно это количество превышать невозможно

³Процент энергии, получаемой из углеводов, включает в себя также энергию, получаемую из содержащейся в пище клетчатки; обычно её количество составляет 2–3 %E

Потребность в клетчатке

Подростку необходимо получать 8-13 грамм клетчатки на каждую тысячу килокалорий. Примерное рекомендованное количество клетчатки также можно рассчитать по формуле «Возраст+7». Со школьного возраста это количество возрастает и постепенно достигает уровня, рекомендованного взрослым.

Рекомендации по добавленному сахару.

Дневное количество добавленных сахаров (сахарозы, фруктозы и гидролизата углеводов) стоит держать на уровне ниже 10 %E (в идеале ниже 5 %E).

Потребность в жидкости          

В случае жажды всегда стоит отдавать предпочтение питьевой воде без добавок. Потребность в жидкости у детей и подростков в расчете на килограмм веса выше, чем у взрослых, поскольку содержание жидкости в их организмах также выше. Вне зависимости от возраста чувство жажды – это признак недостатка жидкости, который нужно ликвидировать как можно быстрее, то есть восполнить уровень, предпочтительно обычной питьевой водой. В сутки подростки должны получать 50 мл жидкости на каждый килограмм веса суммарно изо всех источников.

Потребность в витаминах

^1.эквиваленты ретинола” (RE) = „эквивалентно активности ретинола” RAE. эквивалент ретинола (RE, µg-ekv) = 1 µg ретинола = 12 µg бэтакаротина

^2.Эквивалент ниацина: 1 эквивалент ниацина (NE) = 1 мг ниацина (из 60 мг триптофана в организме может синтезироваться 1 мг ниацина)

Потребность в минералах

¹ Настоящие рекомендации и не дают указаний по потреблению фосфора, поскольку дефицит фосфора в организме не выявлен. Потребность в фосфоре аналогична потребности в кальции.

Их рост и развитие — Пенсильвания 4-H — Расширение штата Пенсильвания

Введение

Характеристики возрастных групп, используемые здесь для описания человеческого развития, основаны на характеристиках и опыте больших групп населения.

Имейте в виду, что дети одного возраста будут демонстрировать индивидуальные различия в своем развитии. Некоторые 8-летние могут быть похожи на 9-летних, а некоторые могут быть больше на 7-летние. Руководители, работающие с группами детей разного возраста, то есть с детьми от 5 до 6 лет или от 5 до 8 лет, могут ожидать некоторых различий внутри возрастных групп и между возрастными группами.Однако 5-летние, вероятно, будут больше похожи друг на друга, чем на 6-летние.

Дети начальной школы — от 5 до 8 лет

Ребенок младшего школьного возраста перешел от дошкольного к среднему детству. Вместо того, чтобы жить дома и быть тесно связанным с семьей, ребенок учится действовать более независимо в гораздо большем мире. Это серьезный переход.

Есть три великих путешествия среднего детства. Их:

• социальный — из дома в группу друзей;
• физический — в мир игр и учебы;
• ментальный —в мир идей, логики и общения взрослых.

Эти путешествия составляют основу подросткового возраста. Ранний успех с ними чрезвычайно важен для чувства компетентности и самоуважения в дальнейшем.

Ниже перечислены характеристики каждого из трех путешествий, которые должен совершить ребенок в возрасте от 5 до 8 лет.

Социальное и эмоциональное развитие

Пяти- и шестилетние дети по-прежнему довольно эгоцентричны, но они начинают интересоваться групповой деятельностью. Интерес к группам растет в детстве, когда дети становятся общительными и интересуются другими детьми как друзьями.

На этом этапе растет привязанность к друзьям. Дети хотят продолжать играть со своими друзьями и не хотят останавливаться. Им нужно предупреждение за 5 или 10 минут, прежде чем им действительно придется уйти или сменить деятельность.

У большинства есть «лучший друг» и часто «враг». Поэтому большая часть деятельности сосредоточена вокруг того, как оставаться с друзьями и определять, кто «не нужен».

Друзья, скорее всего, будут одного пола. Занятия становятся сексом
разлученные девочки не хотят, чтобы мальчики мешали их играм и порокам
наоборот.

Болтовня — это распространенный способ привлечь внимание взрослых или помочь усвоить правила. Взрослые могут помочь детям с этими потребностями, обращая внимание на позитивное поведение и вовлекая их в установление правил.

Эти дети ценят победу, лидерство и первенство. Они есть
конкурентный; они пытаются командовать и недовольны, если проигрывают. Важны неконкурентные игры и индивидуальная постановка целей.

Дети этой возрастной группы часто привязываются не к родителям, а к взрослым.Это может быть учитель, руководитель клуба, воспитатель или соседский подросток. Они будут цитировать своего нового «героя», стараться доставить ему удовольствие и соревноваться с другими детьми за внимание этого взрослого.

Пяти- и шестилетние дети начинают переезжать из дома в общину, но они по-прежнему живут дома и ориентированы на семью. Для этих детей хорошее и плохое — это то, что семья одобряет или не одобряет.

Дети этой возрастной группы снимают напряжение посредством физической активности. Например, они могут быть чрезвычайно активными, даже если устали.Взрослые должны поощрять тихую игру, когда дети устают от напряжения.

Новые страхи связаны с школой, социальными отношениями и потерей дохода семьей.

Более реалистичные страхи заменяют обычные дошкольные страхи перед привидениями, ведьмами и существами в темных местах. Эти новые страхи связаны с школой, социальными отношениями и потерей дохода семьей. Взрослые должны давать детям реалистичную информацию, чтобы помочь им справиться со страхами; никогда не дразните и не шутите над идеями, которые их пугают.

Позитивная самооценка продолжает развиваться благодаря успешному опыту. Помогите детям отметить их положительные достижения.

Дети этой возрастной группы чувствительны к личной критике и не умеют принимать неудачи. Сосредоточьтесь на успехе детей и научите их учиться на критике. Спросите их: «Сможете ли вы в следующий раз научиться делать это по-другому?»

Экспериментальное и исследовательское поведение — обычная часть развития. Дети часто пробуют новое поведение, просто чтобы посмотреть, что они чувствуют, или подражать другу.Если это не представляет непосредственной опасности, на такое поведение можно не обращать внимания.

Формируется внутренний контроль (совесть). Поговорите с детьми о том, почему так важен самоконтроль и почему они должны уважать права других.

Физическое развитие

Темп роста медленнее, чем в младенчестве и раннем детстве, медленный и устойчивый. Мальчики весят от 45 до 65 фунтов, а девочки — от 40 до 60 фунтов. Нормальная скорость увеличения составляет от 3 до 6 фунтов в год. Потребность детей в пище может меняться в зависимости от активности.

Сейчас более чем когда-либо высока вероятность возникновения детских болезней.

Детские болезни (такие как корь и ветряная оспа) наиболее вероятны в это время, потому что ребенок ежедневно взаимодействует с большим количеством сверстников в школе. Дети, которые находились в детских садах, возможно, уже болели этими заболеваниями или у них выработалась сопротивляемость. Взрослые должны быть готовы к пропускам занятий в школе из-за болезни.

Мышечная координация и контроль неравномерны и неполны. Большие мышцы (используемые, например, для движения рук и ног) легче контролировать, чем маленькие мышцы (используемые для движения пальцев).Поощряйте детей участвовать в занятиях, требующих скорости и энергии. Интенсивная деятельность может вызвать временное истощение. Детям этого возраста необходимо от 10 до 12 часов сна в сутки.

Навыки рук и зрительно-моторная координация, необходимые для таких занятий, как письмо и шнуровка обуви, продолжают развиваться по мере того, как дети приобретают навыки мелкой мышечной моторики. Проекты часто кажутся беспорядочными, поскольку дети работают над оттачиванием этих навыков. Поощряйте детей кратковременно поработать над задачами, требующими контроля над мелкими мышцами, а затем вернуться к бегу и прыжкам, которые задействуют их более крупные и более умелые мышцы.

Умственное и профессиональное развитие

Примерно в возрасте 7 лет дети начинают логически думать о своем поведении и о вещах, которые они могут легко вообразить, например о том, как поделиться с другом или отправиться в поездку. Взрослые теперь могут рассуждать с детьми просто.

Дети в этой возрастной группе начинают формировать идеи, подобные взрослым. Они могут группировать вместе вещи, которые принадлежат к одной категории (например, младенцы, отцы и матери — все люди).

Они не умеют грамотно читать и писать в начале этого этапа, но к концу они должны быть достаточно уверенными в себе в этих областях.На этом этапе у детей формируется базовое понимание чисел. Поощряйте такие навыки, позволяя им читать вывески, составлять списки или писать цены на предметы, которые они покупают.

Эти дети понимают ценность денег и их использование. Они могут начать планировать свои пособия и учатся тратить деньги на предметы, которые им нужны.

Они могут продумывать свои собственные действия и ситуации, чтобы понять причины событий. Например, 7-летний ребенок обычно знает, почему он опоздал в школу.

Чтобы улучшить процесс обучения, сосредоточьтесь на физической активности.

В этом возрасте дети, как правило, разговаривают во время обучения, и лучше всего они учатся, если физически активны во время обучения. Например, составьте пейзаж из кварталов, машин и людей, чтобы научить их правилам дорожного движения.

У детей в возрасте от пяти до восьми лет короткий интересующий период до 20 минут. Не ожидайте, что они потратят в одиночестве больше 20 минут на какое-либо задание или действие.

В этом возрасте дети начинают понимать ценность «работы».»Они могут выполнять реалистичную работу по дому и в школе.

Детям этой возрастной группы больше интересен процесс работы, чем конечный продукт. Они могут начать много проектов и несколько закончить. Им нужна помощь, чтобы научиться пользоваться новыми инструментами и материалами и получать удовольствие от исследований.

Они могут взять на себя роль взрослого, которым восхищаются, в фэнтези или драматическом спектакле.

Они демонстрируют некоторую независимость в молодежном сообществе (школе, церкви и молодежных организациях).Взрослые должны поощрять этот положительный опыт в заботливом сообществе.

Типичное поведение

Поведение, типичное для детей в возрасте от 5 до 8 лет, перечислено ниже. Список далеко не полный, и многие дети будут демонстрировать перечисленные характеристики в возрасте до нескольких лет. Например, Майку может быть 8 лет, но он может вести себя как 7-летний ребенок в одних случаях и как 9-летний ребенок в других.

5-летний

• эгоистичен
• иногда хочет доставить удовольствие родителям или другим взрослым
• любит исследовать
• развивает навыки обучения, играя
• получает общий контроль над телом
• развивает тонкий контроль над мышцами
• учится тому, что правильно, а что нет
• изучает гендерные различия
• любит выдумывать истории и играет
• любит петь, игры и музыку — часто одну и ту же песню или игру снова и снова
• нужны маленькие столы и стулья
• любит использовать большие мелки и бумага
• все еще в большей степени живет дома и в семье, даже если он или она были в детском саду в течение дошкольного возраста

6-летний ребенок

• очень активен
• не любит проигрывать
• обычно не скромно
• работает рывками
• эгоистичен
• стремится быть в центре внимания
• положительно относится к школе
• гордится собой и навыки
• более готовы выложить
  критика, чем получить его
• часто конкурирует с
  братья и сестры
• чувствительны к тому, что их называют именами, но называет других имен
• часто парами и имеет лучшего друга; любит оставлять третьего ребенка
• интересуется играми с правилами, но ему не хватает навыков.
• наслаждается грубостью, жильем, но не знает, когда остановиться; может в конечном итоге обидеться, расстроиться или истощиться
• учится писать буквы и цифры / часто наоборот
• испытывает трудности с выбором и принятием решений; колеблется и нерешителен

7-летний

• активен
• любит знать правила
• считает учителя авторитетом
• беспокоится о том, чтобы понравиться ему
• жалуется на несправедливое обращение со стороны товарищей по играм
• слушает, а также разговаривает во время еды
• любит заниматься как в одиночку, так и с другими
• может относиться одинаково к братьям и сестрам, но это зависит от возраста (чем ближе возраст, тем больше ссор).
• очень чувствителен к реакции других.
• хочет делать все правильно — стирает и пытается снова и снова
• видит конечный результат более важен, чем «маршрут».
• начинает получать удовольствие от чтения как времяпрепровождения, если он или она добились успеха в этом навыке.
• начинает проявлять вежливость и внимательность;
  менее самоуверенный и упрямый
• начинает скромничать и беспокоиться о «интимных частях» или половых органах
• демонстрирует дружбу посредством владения, секретов и времени вместе

8-летний

• любит драматичную игру
• часто требует от родителей
• интересуется природой, вещами и людьми
• разговаривает со взрослыми, а не со взрослыми
• обеспокоен причинами, лежащими в основе вещей
• любит помогать, когда в mood
• собирает всевозможные коллекции
  вещи
• ищет новых впечатлений; пробует новое поведение — иногда
  ругательства или оспаривание правил
• испытывает одновременно симпатию и враждебность по отношению к противоположному полу
• обнаруживает, что родители — люди и совершают ошибки
• часто более вежливы вдали от дома, чем дома
• начинает выбирать друзей на основе личных качеств или по какой-то причине не положительно
• обладает острым чувством уединения: «Это моя комната — держись подальше!»
• может быть очень самокритичным
• может проявлять гнев, дуясь, а не используя резкие слова или драки

Дети средней школы — от 9 до 12

Дети в возрасте от 9 до 12 становятся «ранними подростками».«Они продолжают испытывать изменения в развитии, которые начались в раннем элементарном возрасте. Помимо физических, психических и социальных изменений, они развивают серьезные идеи о карьерных планах.

К концу этого периода дети должны быть уверены в себе и положительно относиться к себе. Они могут пойти на больший риск и лучше понять себя в подростковом возрасте.

Физическое развитие

Продолжается стабильный рост веса и роста.Некоторые дети испытывают скачок роста и вступают в раннюю юность.

Начинаются телесные изменения (расширяются бедра, грудь распухает, появляются волосы на лобке и развиваются семенники), что указывает на приближение половой зрелости. Глаза достигают зрелости как по размеру, так и по функциям.

Расширяется диапазон роста и веса. Мальчики весят от 60 до 90 фунтов, а девочки — от 55 до 90 фунтов. Рост у мальчиков и девочек варьируется от 50 до 60 дюймов.

Маленькие мышцы развиваются быстро. Это делает такие занятия, как стук молотка или игра на музыкальных инструментах, занятия, требующие задействования мелких мышц, более приятными.Дети в этой возрастной группе так же скоординированы, как и взрослые, хотя неловкость обычна.

Энергия изобилует, и дети могут получить чрезмерную стимуляцию, участвуя в соревнованиях, физических упражнениях. (Детям этого возраста необходимо спать от 10 до 11 часов каждую ночь.)

Психическое развитие

Дети в раннем подростковом возрасте начинают мыслить абстрактно и могут планировать заранее на несколько недель. Они могут проницательно оценивать поведение. Их продолжительность внимания и способность концентрироваться увеличиваются с 30 минут до нескольких часов.

У этих детей развивается нравственное чувство на основе того, что они узнали от взрослых. Им нужно знать и понимать «почему». также нужно чувствовать себя независимым и свободно выражать себя.

Социальное развитие

Группы сверстников становятся все более важными для членов этой возрастной группы. Они могут захотеть вступить в банды или тайные общества; организованные группы, такие как 4-H, являются ключевыми на данном этапе.

Эти дети хотят быть более независимыми от взрослых. Соперничество между братьями и сестрами — обычное дело.

«Мировоззрение» ребенка распространяется от дома к району и местному сообществу. Дети развивают понятие «справедливый» или «несправедливый» по отношению к действиям других.

Дети хотят часто обсуждать секс, чтобы исправить информацию от сверстников.

Эмоциональное развитие

Признаки растущей независимости и непослушания — возможно, даже споры и бунтарское поведение — становятся более частыми. Общие страхи включают неизвестность, неудачу, смерть, семейные проблемы и непринятие.Концепции неправильного и неправильного продолжают строиться.

В этот период развивается чувство юмора.

Каждый раз, когда дети в чем-то преуспевают, их самооценка улучшается. Когда взрослые устраивают неуместные соревнования, дети могут испытывать серьезные эмоциональные расстройства. Детям грозят последствия, если их ошибки не слишком серьезны.

Они сильно привязаны к своему полу и проявляют антагонизм по отношению к противоположному полу.

Профессиональное развитие

Дети этого возраста думают о возможных занятиях при выборе младших курсов.Их профессиональные предпочтения основаны на личных способностях и интересах. Начинает вырисовываться самооценка как «работника». Многие дети начинают хотеть работать неполный рабочий день.

Типичное поведение

Ниже перечислены характеристики, которые, как известно, типичны для детей от 9 до 12 лет. Список далеко не полный, и многие дети, вероятно, будут демонстрировать характеристики нескольких возрастов. Майк
в хронологическом порядке ему может быть 10 лет, но в некоторых отношениях он может вести себя моложе 10 лет.

9-летний

• обретает уверенность в себе
• меньше ссор
• совершенствует моторику
• становится более внутренне направленным
• нравится организованная игра с очень четкими правилами
• вызывает всплески эмоций и нетерпения
• более реалистично принимает неудачи и ошибки
• пытается произвести впечатление спокойного и непоколебимого
• становится избирательным в отношении занятий и проводит с ними время
• любит создавать клубы, быть в них офицером
• обладает хорошо выраженным чувством юмора
• может проявлять признаки пренебрежения личной гигиеной, одновременно приобретая интерес к стилям одежды и модам
• может начать всплеск полового созревания (девочки)

10-летний

• наслаждается друзьями
• начинает рассуждать логически
• имеет более давние интересы
• обладает довольно развитой моторикой
• любит «вписываться» дома, в школе и в игре
• хорошо относится к родителям, братьям и сестрам, учителя и друзья
• любит организованные мероприятия и имеет секретные группы, коды и т. д.
• кажется в мире с собой и с миром (спокойный и уверенный в себе)
• проявляет заботу и чувствителен к другим
• начинает развивать особые двигательные навыки (спорт, музыка, танцы и рукоделие)
• чувствует себя больше комфортно, когда его или ее мир организован и расписание поддерживается
• любит мелочи
• любит прогулки и помогает
  спланируйте их
• может обижаться на то, что ему говорят, что делать, но нуждается в постоянных напоминаниях о рутинных обязанностях

11-летний

• очень активен и имеет повышенный аппетит
• может быть громким, хамским и временами грубым
• имеет тенденцию быть капризным и чувствительным
• может быть отзывчивым, дружелюбным,
  живо и приятно с незнакомцами
• часто спорит с родителями
• подбирает друзей по взаимному
  интересы
• показывает изменение интереса к противоположному полу
• показывает изменение отношения к школе

12-летний

• общительный и кратковременный энтузиазм
• впадает в крайности в эмоциях — либо действительно что-то любит, либо действительно ненавидит
• больше не хочет считаться ребенком
• сосредотачивается на «лучшем» друге
• может критиковать внешний вид (особенно девочки)
• может быть беспокойным, может: мечтать и дурачиться после школы
• иногда испытывает трудности с принятием похвалы
• часто разговаривает с противоположным полом

Подростки — от 13 до 15 лет

Подростки от тринадцати до пятнадцати лет достигают подросткового возраста.Они активно приближаются к взрослой жизни, иногда неравномерно. Желая независимости и свободы быть самими собой, они все же хотят безопасности, обеспечиваемой взрослыми. Эти молодые люди, перешедшие из дома в сообщество, теперь вполне комфортно чувствуют себя вдали от дома.

Физическое развитие

Подростковый возраст — период быстрого роста и физических изменений. Это может быть непростое время для людей, физические изменения которых очевидны, а также для тех, кто кажется неподвижным.На этом этапе подростки должны справляться с неуклюжими телами и новым ощущением своего физического «я».

У подростков физическое развитие идет разными темпами. У некоторых детей наблюдаются скачки роста; другие растут медленнее и ровнее. У девочек обычно наблюдается всплеск роста раньше, чем у мальчиков, а некоторые девочки достигают своего взрослого роста к 12 или 13 годам. На какое-то время они выше, чем многие мальчики своего возраста.

Психическое развитие

Перейдя от конкретного мышления к абстрактному, подростки получают удовольствие от умственной деятельности.Им нужно дать возможность находить решения своих проблем, учиться на своих ошибках, проверять идеи и формировать свое мнение. Однако они по-прежнему нуждаются в поддержке и руководстве взрослых.

Социальное развитие

Подросткам становится все более комфортно общаться в обществе и со своими сверстниками. В некоторых делах им нравится общаться с представителями обоих полов, в то время как в других они предпочитают общаться со своим полом.

Опыт лидерства ценен на этом этапе, потому что он позволяет молодым людям принимать решения относительно своей собственной деятельности.Клубы и группы предоставляют возможность научиться принимать решения. Подростков волнуют вопросы справедливости и беспристрастности.

Семья по-прежнему является важным якорем в жизни подростков. Они продолжают искать совета у родителей.

Успех важен для подростков. Им сложно сравнивать с другими, особенно с друзьями.

От 13 до 15 лет

• вполне комфортно в обществе
• имеет созревающее тело
• претерпевает неравномерный рост — некоторые скачкообразно
• испытывают новое чувство физического я
• наслаждается как физической, так и умственной деятельностью
• наслаждается деятельностью с представителями обоих полов
• предпочитает занятия со сверстниками своего пола
• необходимо решать собственные проблемы
• все еще требуется руководство взрослых
  и поддержка
• продолжает искать совета родителей

Адаптировано Энн Л.Хейнсон, бывший адъюнкт-профессор дополнительного образования, из детей — как они растут: дети начальной школы в возрасте от 6 до 8 и от 9 до 12 лет , бюллетени GH 6230 и GH 6231, Мэри Макфэйл Грей и Терри Фольц, Университет Миссури, Колумбия .

Для подростков: Программа самостоятельного проживания

Загрузить брошюру

Трудный переход

Хотя с юридической точки зрения достигли 18-летнего возраста, для большинства людей переход к независимости является постепенным.В эти переходные годы семьи молодых людей оказывают финансовую помощь, помогают им сделать выбор в пользу карьеры и / или поддерживают их, пока они учатся жить самостоятельно. К сожалению, у детей в приемных семьях нет такой роскоши: в одну минуту они дети (зависят от государства в отношении еды, одежды, жилья и медицинского обслуживания), а в следующую минуту они сами по себе. Д-р Марк Кортни, исполнительный директор организации Partners for Our Children (вашингтонская группа по защите детей), обнаружил, что молодые люди, находящиеся в приемных семьях, сталкиваются со значительно более высокими рисками бездомности, наркомании, безработицы, ранней беременности и тюремного заключения по достижении 18 лет, чем население в целом.В системе приемных семей Флориды более 43 000 детей, и каждый год более 1000 из них достигают совершеннолетия. Независимая жизнь предоставляет приемным детям в нашем районе инструменты, необходимые им, чтобы стать стабильными и продуктивными взрослыми.

Программа

Программа независимой жизни предназначена для улучшения перехода во взрослую жизнь детей в возрасте от 13 до 18 лет, получающих лицензированный уход вне дома. Чтобы добиться успеха после ухода из-под опеки, у каждого подростка будет возможность получить навыки, основанные на их индивидуальных потребностях.Конечная цель — подготовить всю молодежь, независимо от личных планов, к самостоятельной жизни.

В рамках этой программы молодых людей обучают жизненным навыкам, которые включают в себя навыки повседневной жизни, обучение бюджету и управлению деньгами, питание, размещение / проживание в квартире, планирование семьи, принятие решений / планирование целей, планирование занятости / карьеры, развитие образования, половое воспитание. осведомленность о передаваемых заболеваниях / СПИДе и ведение домашнего хозяйства. Консультанты обеспечивают ведение дел, поддержку и защиту детей во время участия в программе.Молодые люди в возрасте до 23 лет могут иметь право на получение STAIR и федеральных субсидий, которые помогают в получении высшего образования и / или услугах, необходимых для получения работы.

Департамент по делам детей и семей Флориды совместно с Партнерством для крепких семей определяет право на участие и направляет соответствующие рекомендации. Дети, принятые в программу, будут получать ежемесячные контакты, включая личные посещения. Укомплектование кейсов для учета индивидуального прогресса проводится по мере необходимости.К участию приглашаются все лица, участвующие в обеспечении благополучия ребенка, в том числе назначенный консультант по семейным услугам, партнерская семья, молодежь, ведущая самостоятельный образ жизни, школьный персонал, поставщики услуг и, при необходимости, работодатель.

Процесс

Когда молодых людей впервые направляют в независимую жизнь, консультанты встречаются с ними и их партнерской семьей (если применимо), чтобы объяснить программу. Консультанты помогают молодежи завершить оценку, чтобы определить конкретные навыки, которыми молодые люди уже обладают, и навыки, которые им еще предстоит освоить, чтобы жить самостоятельно.Соответствующий уровень вступления в программу обучения основным жизненным навыкам основан на этих оценках. Обучение, задачи и услуги обсуждаются с молодежью, а затем планируемые даты включаются в план обслуживания. Периодические переоценки необходимы для отслеживания прогресса и учета изменений и достижений. Консультанты помогут молодежи повторно оценить свой уровень квалификации и соответствующим образом обновить план обслуживания. Для достижения успеха очень важно, чтобы каждый молодой человек чувствовал и получал поддержку со стороны тех, кто находится в его доме и школе.Наша цель — постоянно поддерживать эти важные отношения.

выживших в подростковом возрасте | Трудности для молодежи

Подростковые годы могут стать эмоциональной атакой для всех, кого это касается. В подростковом возрасте между родителями и их детьми может расти пропасть. Одна из причин, по которой многие из нас находят это таким трудным, заключается в том, что это время быстрого физического развития и глубоких эмоциональных изменений. Это захватывающе, но также может сбивать с толку и неудобно как для детей, так и для родителей.

Какие изменения происходят в подростковом возрасте?

Быстрые изменения могут происходить как физически, так и эмоционально. Существуют также изменения в социальном плане (посещение средней школы, проведение большего количества времени со сверстниками), которые могут создавать новые проблемы, такие как употребление наркотиков / алкоголя и сексуальные отношения.

Физическое состояние: гормоны, время и изменения

Процесс быстрых физических изменений в подростковом возрасте называется половым созреванием. Он начинается постепенно, примерно с 11 лет для девочек и 13 лет для мальчиков.Возраст начала полового созревания в большинстве стран снижается, вероятно, из-за лучшего питания. Таким образом, ваши дети могут достичь половой зрелости раньше, чем вы.

Ответственные за гормональные изменения фактически начинаются на несколько лет раньше и могут вызывать периоды капризности и беспокойства. Девочки начинают эти изменения раньше мальчиков, и в первые 3–4 года они будут взрослеть намного быстрее. После этого ребята догоняют.

Эти изменения:

• У девочек: менструальный цикл, рост подмышек, тела и волос на лобке.
• У мальчиков: срыв голоса (становится более глубоким), рост тела, волос на лобке и лице, эрекция и поллюции.
• В обоих: быстрый физический рост.

К 17 годам они будут молодыми мужчинами и женщинами, которые могут быть крупнее своих родителей и способны сами иметь детей. Несмотря на это, они часто все еще нуждаются в вашей поддержке.

Неудивительно, что со скоростью этих изменений некоторые подростки очень обеспокоены своей внешностью.Они могут волноваться, особенно если эти изменения происходят раньше или позже, чем у их сверстников. Важно помнить, что существует большая разница в возрасте, в котором происходят эти изменения, и подростки должны быть уверены в этом.

Для роста и развития требуется много энергии, и, возможно, именно поэтому подросткам часто требуется так много сна. Их поздний подъем может раздражать, но это может быть не просто лень.

Психологические и эмоциональные изменения

Люди этого возраста не только становятся выше, начинают бриться или меняться, но и начинают думать и чувствовать по-другому.Они устанавливают близкие отношения вне семьи, с друзьями своего возраста. Меняются и отношения в семье. Родители становятся менее важными в глазах своих детей по мере развития их жизни вне семьи.

Настоящие разногласия впервые возникают по мере того, как молодые люди развивают собственные взгляды, которые могут не разделяться их родителями. Подростки проводят много времени в компании друг друга, разговаривают по телефону или в Интернете. Хотя это может раздражать родителей, это важный способ стать более независимым.Эта дружба является частью обучения тому, как ладить с другими людьми, и обретения чувства идентичности, отличного от семейного. Одежда и внешний вид — это способ выразить солидарность с друзьями, хотя дети-подростки по-прежнему с большей вероятностью получают свои ценности от семьи.

Родители часто чувствуют себя отвергнутыми, и в некотором смысле они так и есть. Но это часто необходимо молодым людям для развития собственной идентичности. Даже если у вас есть споры и аргументы, ваши дети обычно будут много думать о вас.Отвержения и конфликты часто связаны не с вашей личностью, а просто с тем фактом, что вы являетесь родителями, от которых ваши дети должны стать независимыми, если они хотят иметь свою собственную жизнь.

По мере того, как молодые люди становятся более независимыми, они хотят пробовать что-то новое, но часто понимают, что у них мало опыта, к которому можно прибегнуть, когда дела становятся трудными. Это может привести к быстрым изменениям в уверенности в себе и поведении: в одну минуту вы чувствуете себя взрослым, а в следующую — очень молодым и неопытным.

Расстройство, плохое самочувствие или неуверенность могут заставить ваших детей-подростков чувствовать себя уязвимыми. Они могут продемонстрировать это скорее угрюмым поведением, чем явным беспокойством. Родители должны быть достаточно гибкими, чтобы справиться со всем этим, и сами могут испытывать значительное напряжение.

Подростковый возраст — это время, когда люди начинают всерьез познавать мир и находить в нем свое место. Это включает в себя испытание новых впечатлений, некоторые из которых могут быть рискованными или даже опасными.

• Молодые люди могут жаждать возбуждения, которое большинству взрослых трудно понять, а увлекательные занятия могут быть опасными.К счастью, большинству людей удается находить удовольствие в музыке, спорте или других занятиях, требующих больших затрат энергии, но незначительного физического риска.
• Когда они экспериментируют — с алкоголем, наркотиками или курением — это обычно с друзьями. Если молодой человек сделает это в одиночку, он окажется в гораздо большей опасности. К предупреждениям старших подростков обычно относятся более серьезно, чем к предупреждениям родителей.

Какие трудности могут возникнуть у молодого человека?

Молодой человек может столкнуться с рядом трудностей, некоторые из которых описаны ниже.

Важно отметить, что, несмотря на популярный миф о «трудном подростке», у большинства подростков нет серьезных или серьезных трудностей.

Эмоциональные проблемы

• Переедание, чрезмерная сонливость и постоянное чрезмерное беспокойство о внешности могут быть признаками эмоционального расстройства.
• Беспокойство может вызывать фобии и панические атаки. Исследования показывают, что эмоциональные расстройства часто не распознаются даже семьей и друзьями.
• Когда-то четверо из десяти подростков чувствовали себя настолько несчастными, что плакали и хотели убежать от всех и вся.В подростковом возрасте более одного из пяти подростков думают о себе так мало, что кажется, что жить не стоит. Несмотря на эти сильные чувства, депрессия может быть не очевидна для других людей.

Сексуальные проблемы

Резкие физические изменения в подростковом возрасте могут сильно беспокоить некоторых подростков, особенно тех, кто застенчив и не любит задавать вопросы. На другом конце шкалы некоторые выражают озабоченность чрезмерным хвастовством по поводу сексуальных способностей и опыта.

• Возраст согласия на половые отношения, как гетеросексуальные, так и гомосексуальные, составляет 16 лет в Англии, Шотландии и Уэльсе и 17 лет в Северной Ирландии. Незаконно заниматься сексом, если любой из партнеров младше этого возраста, даже если они дали согласие.
• Более половины молодых людей в Великобритании впервые вступили в половые отношения в возрасте до 16 лет, поэтому риск беременности является важной частью подростковой жизни. Исследования показывают, что у девочек, которые близки со своими родителями, меньше шансов забеременеть в подростковом возрасте.
• Те, кто рано начинает половую жизнь, подвергаются большему риску ранней беременности и проблем со здоровьем. Заболевания, передающиеся половым путем, являются обычным явлением, а ВИЧ-инфекция и СПИД становятся все более распространенными.
• Большинство подростков очень тщательно выбирают себе партнеров. Сон и рискованные, незащищенные половые отношения часто являются признаком скрытых эмоциональных проблем. Они также могут быть признаком рискованного образа жизни — подростки, которые идут на риск одним способом, склонны идти на риск и другими способами.
• Чуткая поддержка, четкое руководство и точная информация о различных аспектах секса очень важны от родителей, школ, врачей общей практики и клиник планирования семьи.
• Любовь к представителям своего пола — обычное дело в подростковом возрасте, но некоторые молодые люди становятся геями. Некоторые молодые люди (и их родители) не уверены, геи они или натуралы.
• Подростки могут получить конфиденциальную консультацию по вопросам контрацепции у своего терапевта, которому не нужно сообщать об этом своих родителей.Экстренная контрацепция в аптеке доступна только лицам в возрасте 16 лет и старше.

Родительский шок…

Это может быть удивительно расстраивающим, когда у вашего ребенка первые серьезные отношения, или когда вы обнаруживаете, что он начал заниматься сексом. Впервые в вашей совместной жизни вы не самый важный для них человек. Чувство шока пройдет, но вам может потребоваться время, чтобы приспособиться к новому положению вещей.

Поведенческие проблемы

Подростки и их родители жалуются на поведение друг друга.Родители часто чувствуют, что потеряли контроль или влияние на своего ребенка. Подростки хотят, чтобы их родители четко и последовательно говорили о правилах и границах, но в то же время могут возмущаться любыми ограничениями их растущей свободы и способности принимать самостоятельные решения.

Если разногласия обычное и нормальное явление, о чем следует беспокоиться? Опыт показывает, что дети подвергаются большему риску попасть в беду, если их родители не знают, где они находятся. Итак, постарайтесь убедиться, что вы знаете, куда они идут и что они собираются делать.Если вы действительно не знаете, вам нужно выяснить.

Школьные проблемы

Если ваш ребенок отказывается ходить в школу, это может быть из-за:

• Трудности разлучения с родителями.
• Быть перфекционистом и впадать в депрессию из-за того, что они не могут делать так хорошо, как хотели бы.
• Нарушение семейной жизни с преждевременным разлучением с одним из родителей или его смертью.
• Установленный образец, который, возможно, начался в начальной школе; у этих детей часто наблюдаются физические симптомы, такие как головная боль или боль в животе.

Те, кто ходят в школу, но потом прогуливают занятия, обычно недовольны дома и разочарованы в школе. Они предпочитают проводить дни с теми, кто думает так же.

Эмоциональные проблемы часто мешают учебе в школе — беспокойство о себе или о том, что происходит дома, затрудняет концентрацию внимания. Давление сдать экзамены может исходить от родителей или учителей, но подростки, как правило, хотят хорошо сдать экзамены и будут подталкивать себя. Чрезмерное нытье может привести к обратным результатам.Экзамены важны, но нельзя позволять им доминировать в жизни или причинять несчастье.

Издевательства могут вызвать проблемы в школе. Примерно каждый десятый школьник в какой-то момент подвергается издевательствам; примерно 1 из 20 подвергается травле каждую неделю. Если вы беспокоитесь о том, что это происходит, поговорите со школой, чтобы убедиться, что они применяют свою политику борьбы с запугиванием.

Проблемы с законом

• Большинство молодых людей не нарушают закон. Когда они это делают, обычно это происходит только один раз.
• Если родитель не считает, что нарушение закона особенно важно, его дети, скорее всего, обидятся.
• Несчастье или стресс также могут привести к поведению, которое доставит подросткам неприятности с полицией. Всегда стоит спрашивать об их чувствах, если подросток неоднократно попадает в неприятности.

Проблемы с питанием

Вес может быть реальной проблемой. Если у подростка избыточный вес, и его критикуют или высмеивают, он, скорее всего, не полюбит себя и впадет в депрессию.Это может привести к малоподвижности и комфортному питанию, что усугубит проблему с весом — диета может даже усугубить ситуацию. Более важно, чтобы молодой человек чувствовал себя довольным собой, толстым или худым.

Диета многих подростков. К счастью, у немногих разовьются серьезные расстройства пищевого поведения; только примерно у 1 из 100 подростков развивается анорексия, а у 1 из 50 — булимия. Однако расстройства пищевого поведения чаще возникают у тех, кто серьезно придерживается диеты, мало думает о себе, находится в состоянии стресса и в детстве имел избыточный вес.

Наркотики, растворители и алкоголь

• Многие подростки экспериментируют с алкоголем и запрещенными наркотиками. Примерно каждый третий 15-летний подросток в Англии когда-либо употреблял наркотики.
• Регулярное употребление наркотиков или алкоголя встречается гораздо реже. Менее 1 из 100 подростков в возрасте от 11 до 12 лет регулярно употребляет наркотики, но эта цифра увеличивается до 1 из 6 из 15-летних.
• Хотя многие считали каннабис относительно безвредным, в настоящее время есть убедительные доказательства того, что он может усугубить проблемы психического здоровья в подростковом возрасте и может удвоить риск развития шизофрении.Несмотря на широкую огласку о других наркотиках, алкоголь является наиболее распространенным наркотиком, вызывающим проблемы у подростков.
• Вам следует учитывать возможность злоупотребления наркотиками или алкоголем, когда вы замечаете внезапные или резкие изменения в поведении.
• Узнайте о любых лекарствах, которые могут принимать ваши дети — дополнительную информацию и справку см. В конце этой брошюры.

Что, если они спросят о лекарствах, которые вы употребляли в молодости?

Честность, как правило, лучшая политика, хотя, вероятно, стоит подчеркнуть различия в доступных сейчас лекарствах.Например, большая часть доступного сегодня каннабиса намного сильнее, чем то, что было доступно 20 лет назад, и теперь мы знаем гораздо больше о его рисках для физического и психического здоровья.

Жестокое обращение

• Физическое, эмоциональное и сексуальное насилие может иметь место в подростковом возрасте и может вызвать многие из проблем, упомянутых ранее. Дети или подростки, подвергшиеся насилию, могут найти кого-нибудь, с кем можно поговорить в ChildLine.
• Семьям с этими проблемами требуется консультация специалиста, и им следует обращаться за помощью.Список организаций, для которых требуется дополнительная помощь и информация в конце этой брошюры, может указать вам правильное направление.

Психическое заболевание

Гораздо реже изменения в поведении и настроении могут быть началом более серьезных психических расстройств. Хотя это и нечасто, биполярное расстройство (маниакальная депрессия) и шизофрения могут впервые проявиться в подростковом возрасте.

Чрезвычайная ломка может указывать на шизофрению, хотя обычно есть другие объяснения такого поведения.Родители, которых беспокоят эти возможности, должны обратиться к своему терапевту.

Хорошие новости для родителей

Большинство подростков любят своих родителей и хорошо с ними ладят.

Подростковый возраст получил плохую репутацию в прессе. Однако недавние исследования показали, что большинству подростков действительно нравятся их родители и они чувствуют, что хорошо ладят с ними. Подростковый возраст — это время, когда процесс взросления может помочь людям внести позитивные изменения и оставить позади проблемы прошлого.

Это не просто сложный этап, хотя временами он может очень сильно походить на него. Тревога, которую испытывают родители, более чем соответствует периодам неуверенности, смятения и несчастья, которые испытывает подросток.

Трудные времена приходят и уходят, но у большинства подростков не возникает серьезных проблем. Об этом стоит помнить, когда дела обстоят непросто.

Родители иногда могут чувствовать, что они проиграли. Тем не менее, что бы ни говорили в пылу сенсации, они играют решающую роль в жизни своих детей.Помогать детям расти в подростковом возрасте может быть очень приятно.

Лучшие советы

Не завидуйте

Хорошие времена и возможности, которые есть у детей подросткового возраста, вполне могут заставить вас почувствовать себя очень пожилым. Их физическая сила увеличивается в то время, когда ваша, возможно, идет на убыль. Ревность может быть скрытым топливом для разного рода споров и неприятностей.

Сделайте свой дом безопасной базой

Дети-подростки исследуют жизнь, но им нужна база, на которую можно вернуться.Дом должен быть там, где они чувствуют себя в безопасности, где они будут защищены, о них позаботятся и будут относиться к ним серьезно.

Взаимная поддержка

Родители должны согласовывать между собой свои основные ценности и правила и поддерживать друг друга в их применении. Подростку сложно уважать родителей, которые постоянно грызут друг друга или подрывают друг друга. Распространенная ловушка состоит в том, что один родитель объединяется со своим ребенком против другого родителя. Обычно это приводит к постоянным неприятностям.

Легко слушать

Взрослые должны быть источником совета, сочувствия и утешения. Подросток должен знать, что его или ее родители не станут автоматически прыгать им в глотку с осуждением, критикой или обычным советом. Слушание на первом месте.

Правила

Как бы быстро они ни взрослеют, вы являетесь воспитателем своих детей, и вполне разумно, что вы должны решить, каковы основные правила. Хотя подростки могут протестовать, разумные правила могут быть основой безопасности и согласия.Они должны быть:

• Чистые, чтобы все знали, где они находятся.
• По возможности, по договоренности с детьми.
• Последовательные, поэтому все их придерживаются.
• Разумно.
• Меньше ограничений, поскольку дети становятся более ответственными.

Вы не можете (и не должны) иметь правила для всего. Хотя некоторые вопросы не подлежат обсуждению, по другим должно быть место для переговоров.

Санкции, такие как заземление или потеря карманных денег, будут работать только в том случае, если они будут установлены заранее.Не угрожайте им, если вы не желаете их выполнять.

Награды за хорошее поведение не менее важны — возможно, даже более важны.

Устранение разногласий

Вовлекайте своих детей в создание семейных правил — как и все мы, они с большей вероятностью будут придерживаться правил, если они увидят в них некоторую логику и помогли их установить. Если подросток не хочет обсуждать правила для себя, он все равно может это сделать, если увидит, что это может быть полезно для младших братьев или сестер.Если они не хотят вмешиваться, им просто придется смириться с правилами, которые вы выберете.

Родители должны выбирать свои сражения. Многие вещи, которые делают подростки, раздражают (а вы, вероятно, их тоже раздражаете), но не все заслуживает спора. Обычно лучше потратить время на похвалу за правильные решения или поведение. Большинство раздражающих привычек исчезнут, как только родители перестанут на них реагировать.

Не применяйте физические (телесные) наказания

Хотя сейчас это считается бесполезным, многие люди все же время от времени бьют детей младшего возраста.Если вы сделаете это с детьми подросткового возраста, вы создадите впечатление, что насилие — приемлемый способ решения трудностей. Это означает, что они с большей вероятностью вырастут и станут применять насилие во взрослом возрасте. Вы можете застрять в цикле насилия — вы бьете их, они бьют вас в ответ (потому что теперь они достаточно большие), вы бьете их снова и так далее.

Подавайте пример

Несмотря на то, что они становятся более независимыми, ваши дети все равно узнают от вас много нового о том, как себя вести. Если вы не хотите, чтобы они ругались, не ругайтесь сами.Если вы не хотите, чтобы они напились, не напивайтесь сами. Если вы не хотите, чтобы они проявляли насилие, не применяйте насилие самостоятельно. Если вы хотите, чтобы они были добрыми и щедрыми по отношению к другим людям, постарайтесь сами быть такими же. «Делай, как я говорю, а не как я» просто не сработает.

Благодарность

Не волнуйтесь, если ваши дети не так благодарны, как вам хотелось бы. Это здорово, если они есть, но они могут не стать такими, пока у них не появятся собственные дети и они не поймут, насколько это требовательно.

Когда ничего не помогает, обратитесь за помощью

Иногда всего этого может быть недостаточно, и вы (или ваш ребенок) не в состоянии справиться.Беспокойство о физических изменениях в подростковом возрасте — слишком ли они рано, слишком поздно или когда-либо произойдут — или об отношениях можно обсудить с вашим терапевтом.

Если в вашей семье наблюдается насилие — родители бьют друг друга, дети бьют друг друга, родители бьют детей или дети бьют родителей — попросите о помощи.

Когда в школе возникают проблемы, учителя могут быть полезным источником информации. Учитель может предложить привлечь психолога-педагога.Психологи могут выяснить, есть ли какие-либо проблемы с обучением, но также могут предложить консультации, если проблема связана с отношениями.

Подростки, которые испытывают потрясения или страдания более нескольких месяцев — стойкую депрессию, беспокойство, серьезные расстройства пищевого поведения или трудное поведение — обычно нуждаются в посторонней помощи. Консультационные агентства могут быть подходящими, если дело не зашло слишком далеко. Они существуют для молодежи и родителей, а некоторые организации перечислены в разделе «Дополнительная помощь и информация» в конце этой брошюры.Однако может потребоваться помощь специалиста службы охраны психического здоровья детей и подростков (CAMHS). В основном они предлагают амбулаторное лечение, и с ними можно связаться через вашего терапевта.

По мере взросления ваши дети будут хотеть большего уединения. Совершенно естественно, что подростки захотят обратиться к врачу самостоятельно. Закон позволяет им согласовывать свое лечение с 16 лет или моложе при определенных обстоятельствах.

Контент использован с разрешения веб-сайта Королевского колледжа психиатров: Surviving Подростковый возраст (январь 2012 г., срок рассмотрения — январь 2014 г.).Авторские права на эту брошюру принадлежат Королевскому колледжу психиатров.

Молодежь переходного возраста — история успеха

Недавно мы получили письмо от молодого человека, который принимал участие в нашей молодежной программе переходного возраста. Наши сердца согрело, услышав, по его словам, о том, каково это — преодолеть многие из его проблем и обрести надежду на будущее. Мы хотим поделиться с вами его письмом, но сначала давайте ответим на вопросы, которые могут у вас возникнуть …

Что такое молодежь переходного возраста?

Молодежь переходного возраста — это клиенты в возрасте от 15 до 24 лет, которые стремятся к взрослой жизни и, во многих случаях, к независимости.Это критическое время для них, чтобы получить поддержку и руководство, особенно для тех, кто находится в приемных семьях, которые, возможно, все еще преодолевают травму и не имеют стандартной структуры поддержки семьи. Наши программы «Молодежь переходного возраста», или TAY, нацелены на то, чтобы дать клиентам навыки, необходимые для максимально эффективного функционирования. Наши услуги удовлетворяют все выявленные потребности в переходный период, включая трудоустройство, возможности получения образования, жизненные ситуации, общественную жизнь, лекарства, психическое здоровье, физическое благополучие, употребление наркотиков и алкоголя, травмы, домашнее насилие, физическое, эмоциональное и сексуальное насилие.

Путешествие от отчаяния к надежде

Благодарственное письмо, которое мы получили от этого конкретного молодого человека, иллюстрирует драматические перемены, которые возможны для молодых мужчин и женщин, когда они имеют правильную структуру поддержки и вкладываются в работу. Он повернул свою жизнь в новом и позитивном направлении. Он перешел от борьбы с негативом и саморазрушительным поведением к позитивному взгляду на жизнь, новой работе и надежде на будущее. Послушаем его собственными словами.

Я работаю в TAY с 18 лет. В начале моего психического заболевания мне было 15 лет. Я начал курить марихуану в тринадцать лет, и довольно скоро мне поставили диагноз в пятнадцать лет. У меня было много разного опыта: я ходил в психиатрические больницы, злился, был деструктивен и думал, что слышу голоса.

Раньше у меня был другой взгляд на то, как я буду видеть вещи, но мой терапевт всегда надеялся на меня.Все, что мне было нужно, — это время исцеления, опыт, который изменит мою точку зрения, а также любовь и сострадание со стороны моих поддерживающих сверстников и семьи. В TAY я научился управлять своими мыслями, тревогой и вспыльчивостью, понимать, за что я благодарен, а также осознавать, что иногда все это только в моей голове.

При поддержке TAY мне удалось многого добиться.

• Со временем я во многих случаях смог справиться со своим беспокойством
• Я получил аттестат об окончании средней школы в Come Back Kids
• Я окончил колледж Сан-Хоакин Вэлли с отличной посещаемостью
• Я могу жить с семьей дома
• Я стал лучше понимать свою самооценку и то, как я себя вижу
• Практикуясь, мои MHRS смогли установить границы, когда это правильно
• Смогла устроиться на работу в хиропрактику
• Мои взгляды сильно изменились, и теперь я чувствую себя здоровым молодым человеком с большой любовью, ожидающим того, что уготовила мне жизнь.
• Я смог оставаться чистым и трезвым по милости Божьей

Раньше я боялся, был очень чувствителен и готов был атаковать из-за своего негативного опыта. Несмотря на то, что иногда это сложно по сей день, я знаю, что мои взгляды изменились, и я уже не тот человек, которым был раньше. Жизнь намного проще, если мне не нужно бороться со своими старыми страхами, которые у меня были. Я благодарен своей маме, которая всегда проявляла привязанность и сострадание, а также за высшую силу, которая направляла меня духовно, а также за моих друзей и семью, которые готовы помочь мне, когда я в нужде, и исправить мой негативный образ мышления.

Я многого достиг и хочу поблагодарить TAY за их смелость и поддержку. Я хочу поблагодарить Шейна, моего первого терапевта, Руби, Стефани, Адеолу и Шайенн за то, что они всегда оказывали мне 110% поддержку. Я люблю вас, ребята, и спасибо за тяжелую работу, которую вы вложили в меня. Стефани, спасибо за то, что были правы со мной и за то, что смогли понять, что возможно.

Спасибо всем, я знаю, что у меня еще несколько месяцев в TAY, но я буду скучать по вам, ребята, и вы будете частью моей жизни, которую я никогда не забуду.Я избавился от негативного образа мышления и старых привычек по милости Бога, моей поддержки, друзей и семьи. Я двигался вперед тысячу раз и никогда не поверну назад, потому что не хочу чувствовать себя так, как раньше.

Спасибо !!!

Наша работа — изменить мир к лучшему

Подобные истории мотивируют нас каждый день. Не заблуждайтесь, это тяжелая работа как для клиентов, так и для персонала, но вместе мы способны добиться реальных и устойчивых изменений в жизни людей.Если вы ищете карьеру со значимой работой, которая может положительно изменить чью-то жизнь, подумайте о карьере с Виктором.

Будут ли данные способствовать изменениям для молодежи переходного возраста в системе защиты детей?

Данные говорят нам о многом, и они должны стимулировать практику. В течение многих лет у нас не было надежных данных о молодежи старшего возраста в системе социальной защиты детей. К счастью, с годами ситуация улучшилась, и в прошлом году мы увидели приток данных, которые должны привлечь наше внимание и потребовать изменений в политике и практике.Эти источники данных убедительно показывают, что мы не обеспечиваем более старшей молодежи систему патронатного воспитания. Наиболее острая необходимость состоит в том, чтобы соединить молодежь переходного возраста с семьей и сетью поддержки, чтобы они не старели, а стали частью семьи и имели систему поддержки, которая просуществовала и до зрелого возраста.

Новые данные также говорят о необходимости как собирать еще больше данных, так и обеспечивать ответственность систем за результаты и результаты. Результаты, которые мы хотим видеть и которых заслуживают молодые люди, должны быть измерены.Системы должны принимать меры для достижения этих результатов и сталкиваться с последствиями, когда они этого не делают. Данные, которые показывают, что слишком много молодых людей покидают систему социальной защиты детей без плана обеспечения жильем, не окажут никакого воздействия, если стандарты и контрольные показатели не установлены, а если стандарты не будут достигнуты, будут последствия. Без этого компонента обратной связи мы продолжим собирать огромное количество данных о плохих результатах без ответа.

Ниже приведены некоторые ключевые выводы из трех отчетов, выпущенных за последний год.

The Fostering Youth Transition Data Brief, выпущенный Фондом Энни Э. Кейси, показывает, что:

• В национальном масштабе молодежь переходного возраста (в возрасте от 14 до 21 года) составляет значительную долю населения приемных семей — 171 162 человека или 25%.
• Половина из них покидают систему опеки над детьми, не воссоединившись и не воссоединившись с семьей.
• Около одной трети проживает в группах или учреждениях, а не в семье.
• Примерно половина из них трижды или более находились в приемных семьях, а это означает, что нестабильность является нормой.
• Большое количество молодых людей не получают услуг, на которые они имеют право в соответствии с федеральными законами и законами штата для подготовки к взрослой жизни.
• Эти негативные последствия в большей степени переживает цветная молодежь.

Отчет «Содействие молодежи в переходный период» включает данные по конкретным штатам. Отчет Пенсильвании показывает тенденции, аналогичные наблюдаемым на национальном уровне. В частности, в Пенсильвании 47% молодежи переходного возраста помещаются в группы или учреждения, что примерно на 13 процентных пунктов выше, чем в среднем по стране.

Отчет «Сохранение детей в семьях: тенденции в приеме на воспитание», выпущенный Энни Е. Кейси, показывает, что:

• Треть молодых людей в возрасте 13 лет и старше, находящихся в приемных семьях, помещается в коллективные дома, и это соотношение не изменилось за десять лет.
• Несмотря на то, что в рамках всей системы был достигнут некоторый прогресс в привлечении молодежи к семейной жизни, цветная молодежь с меньшей вероятностью будет помещена в семьи.
• На национальном уровне в 2017 году только 58% молодежи старшего возраста в системах защиты детей жили в семьях по сравнению с 95% детей в возрасте 12 лет и младше.
• Шестнадцать штатов плюс округ Колумбия в настоящее время помещают 90% или более детей в свои системы социальной защиты детей в семьи, что свидетельствует о возможности успеха. (Сюда входят такие разные штаты, как Индиана, Миссисипи, Вашингтон и Нью-Джерси).

Отчет о состоянии благосостояния детей в Пенсильвании за 2019 год, выпущенный Пенсильванским партнерством в интересах детей, показывает, что:

• Хотя количество молодых людей старшего возраста, попадающих под опеку, снизилось, на них приходится почти 49% случаев повторного поступления в приемные семьи, что означает, что они возвращаются домой и повторно попадают в систему в течение одного года.Эти молодые люди, скорее всего, будут помещены в учреждения группового ухода.
• Восемьдесят процентов молодых людей, желающих получить другое плановое постоянное проживание (APPLA), выходят из приемных семей без усыновления, опеки или семейных связей.
• Двадцать пять процентов молодежи старшего возраста имеют цель APPLA, и штат увеличил использование этого плана постоянного проживания за последние два года.

О чем говорят данные

Данные говорят нам, что постоянных услуг в настоящее время недостаточно.Молодые люди старшего возраста часто не связаны с семьей и обществом, и данные говорят нам, что эта неспособность связать молодежь с заботливыми взрослыми слишком часто приводит к негативным последствиям после выписки. Как отмечалось выше, данные говорят нам о том, что неприемлемо большое количество молодежи живет в группах и учреждениях и покидает систему социальной защиты детей, не найдя семьи. В раннем взрослом возрасте они не достигают желаемых результатов с точки зрения образования, жилья и дохода, которые служат хорошим предзнаменованием для успешного перехода к взрослой жизни.Цветная молодежь старшего возраста переживает худшие из всех последствий.

Что нужно делать разработчикам политики и защитникам данных?

Нам нужно делать больше для старшей молодежи и служить им таким образом, чтобы они отражали их потребности как молодежи переходного возраста. Мы также должны создать систему, которая устанавливает высокие стандарты результатов для старшей молодежи и несет ответственность за себя.

Ниже приведены рекомендации по реформам, которые соответствуют полученным данным и направлены на установление ожиданий в отношении услуг и результатов для пожилой молодежи, которые с наибольшей вероятностью соединят молодежь с семьей и поддержат их успешный переход к взрослой жизни.

1. Увеличьте количество родственников и родственников, способных обеспечить постоянство и поддержку молодежи, повысив ответственность за поиск семьи.
   • В закон следует внести поправки и предоставить руководство, требующее, чтобы агентство по защите детей разъясняло молодежи находки семьи и вовлекало их в процесс на протяжении всего процесса.
   • Должно быть предоставлено руководство по установлению стандартов поиска семей, чтобы гарантировать, что используются самые современные технологии и установлены самые высокие стандарты практики.
2. Повысьте способность опекунов и родственников обеспечивать постоянное постоянство за счет усиления поддержки родственников, родственников и всех ресурсов постоянного проживания.
   • Продолжать инвестировать государственные средства в программу навигатора по родству и внедрять программы, основанные на фактах, чтобы штат мог максимально использовать федеральные средства для оказания этой поддержки родственникам.
   • Инвестировать государственные средства в предоставление субсидий на попечение родственников нелицензированным родственникам.
   • Вновь ввести в действие положения Закона 80 о предоставлении субсидий на усыновление и опекунство до достижения молодыми людьми 21 года для молодых людей, которые усыновлены или вступили в опеку в возрасте 13 лет и старше.
   • Воспользуйтесь возможностью в соответствии с Законом о профилактике и услугах «Семья прежде всего», чтобы распространить услуги по последующему уходу Chafee на молодых людей до 23 лет и продлить право на получение гранта на образование и профессиональную подготовку до 26 лет.
   • Внести поправки в план штата IV-E, чтобы федеральные фонды социального обеспечения детей IV-E можно было использовать для предоставления субсидий на усыновление семьям до 21 года молодым людям с ограниченными возможностями или особыми потребностями. Это вариант, который в настоящее время доступен в соответствии с законом.
3. Обеспечить предоставление эффективных услуг по постоянному постоянству молодежи старшего возраста путем внесения поправок в закон, требующих, чтобы агентства документировали, а суд выносил заключения в отношении конкретных услуг постоянного проживания, которые предоставляются пожилой молодежи в следующих областях:
   • Определение постоянных ресурсов.
   • Поддержание и укрепление родственных связей
   • Укрепление выявленных поддерживающих связей и постоянных ресурсов
   • Подготовка молодежи к постоянству
4. Обеспечить системную подотчетность и успешный переход молодежи старшего возраста во взрослую жизнь путем внесения поправок в закон, чтобы обеспечить планирование перехода / выписки и запретить перевод молодежи старшего возраста из системы социальной защиты детей в бездомных.
5. Обеспечить системную подотчетность и успешный переход молодежи старшего возраста путем внесения поправок в закон, требующих предоставления в законодательный орган данных о постоянстве и результатах работы молодежи старшего возраста, установления стандартов для достижения контрольных показателей и требования корректирующих действий, если контрольные показатели не достигнуты.

Подробнее об этих рекомендациях см. Содействие успешному переходу молодежи в Пенсильванию.

Молодежь / Переходный возраст / Молодые люди | Округ Монтгомери, Пенсильвания

Любой человек старше 18 лет может получить услуги для взрослых в округе Монтгомери. Однако период между старением школьной системы и вступлением во взрослую жизнь может быть непростым и может потребовать более уникального и целевого набора услуг для людей с проблемами психического здоровья.

Следующий список услуг доступен молодежи переходного возраста; конкретные возрастные диапазоны для каждой программы можно найти ниже.Любой, кто заинтересован в этих программах, должен связаться либо с местным офисом по ведению дел, либо с самой программой для получения дополнительной информации.

Услуги

Услуги поддержки сверстников для TAY (молодежь переходного возраста)

215-957-9771

Службы поддержки сверстников для молодых людей предоставляются сертифицированными специалистами по сверстникам (CPS), имеющими жизненный опыт в области психического здоровья и связанных с этим проблем. CPS — это люди, обученные делиться собственными историями восстановления и устойчивости.Они вовлекают и вдохновляют молодежь переходного возраста (TAY) в возрасте от 14 до 26 лет планировать то, что важно для них в повседневной жизни.

Чем могут помочь службы поддержки коллег?
Используя ключевые концепции надежды, личной ответственности, образования, самоадвокации и поддержки, CPS будет работать с молодым человеком над разработкой их собственного индивидуального плана обслуживания (ISP) и антикризисного плана. CPS поможет молодому человеку определить ресурсы сообщества, развить организационные навыки для повседневной жизни и поможет спланировать социальную поддержку.С разрешения молодого человека CPS будет работать вместе с членами семьи и естественной / общественной / профессиональной поддержкой для продвижения и преодоления препятствий и социальных предрассудков, которые часто сопровождаются ярлыками серьезных психических заболеваний или эмоциональных расстройств. CPS знакомится с молодыми людьми там, где им наиболее комфортно, в их доме или сообществе. Для получения дополнительной информации позвоните в Центр помощи детям и семье по телефону 215-957-9771 или посетите их веб-сайт.

ПЕРЕХОД НА ПРОГРАММУ НЕЗАВИСИМОСТИ (TIP)

610-277-4600
Модель TIP — это подтвержденная фактами практика, которая демонстрирует улучшение реальных результатов и планирования будущего для молодежи и молодых людей (в возрасте от 16 до 25 лет).TIP работает над вовлечением и поддержкой молодых людей в процессе планирования их собственного будущего в пяти областях перехода: возможности образования, жизненное положение, занятость и карьера, функционирование общественной жизни и личная эффективность и благополучие. Для получения дополнительной информации позвоните в Central Behavioral Health по телефону 610-277-4600.

Путеводители

267-507-3496
Trail Guides — это программа наставничества для молодых людей (в возрасте от 18 до 26) с тяжелым психическим заболеванием, проживающих в округе Монтгомери.Программа помогает молодым людям выбирать пути, ведущие к продуктивной жизни и избегать более серьезных поведенческих проблем. Для получения дополнительной информации позвоните в Ассоциацию психического здоровья по телефону 267-507-3496.

Y.A.L.E.

610-527-3411
YALE (Young Adult Learning Environment) — это общественный реабилитационный центр с полным уходом, который обеспечивает круглосуточную поддержку молодых людей (в возрасте 18-22 лет) в приобретении навыков независимой жизни, необходимых для перехода во взрослую жизнь.

Программа помощи студентам

Эта программа определяет учащихся, которые находятся в группе повышенного риска из-за проблем, связанных с употреблением наркотиков или алкоголя, депрессией или другими проблемами психического здоровья.Сотрудники школы

обучены определять этих учащихся и могут направлять их в общественные службы. Эти услуги доступны в большинстве школьных округов графства. Вы можете воспользоваться этой услугой, связавшись с одним из следующих:

• Координатор программы через местный офис управления делами или
• Координатор программы в школе вашего ребенка.

Линия для разговоров с подростками

(866) 825-5856, или текст (215) 703-8411
Это «теплая» фраза для молодежи, чтобы поговорить о вещах с кем-то своего возраста.Нет тем, которые запрещены, и все звонки являются частными. Здесь присутствует теплая линия, поэтому молодежь никогда не чувствует себя одинокой и всегда есть кто-то, готовый выслушать. Если у вызывающего абонента возникнет кризисная ситуация, он будет соединен с горячей линией кризисной помощи для получения помощи.

МОЯ ЖИЗНЬ

Magellan Youth Leaders Inspiring Future Empowerment (MY LIFE) — это группа молодежных лидеров, состоящая из молодых людей в возрасте от 13 до 23 лет, которые имеют опыт работы с проблемами психического здоровья, злоупотреблением психоактивными веществами, ювенальной юстиции или приемными семьями.

Основанная в Аризоне в 2008 году, MY LIFE уделяет внимание важным вопросам, затрагивающим молодежь, посредством регулярных встреч, специальных мероприятий, презентаций и представлений.

МОЯ ЖИЗНЬ дает молодежи возможность стать лидерами в своих сообществах. Для получения дополнительной информации посетите www.facebook.com/MYLIFEyouth или Magellan из Пенсильвании.

Услуги также доступны для:

Документы фотографа Каково это быть 13

Бетси Шнайдер / Tilt Gallery

«Джек» Шэрон, Массачусетс, 2012.

Для большинства из нас настало время перемен. Мы находимся в самом конце детства, на пороге подросткового возраста. Это непросто, но одна художница решила сосредоточиться на этом времени из жизни более 250 13-летних, потому что она думает, что это действительно прекрасный момент в их жизни.

Результирующий проект фотографа Бетси Шнайдер «Быть ​​тринадцатилетним» сейчас демонстрируется в Художественном музее Феникса. В нем она исследует с помощью портретов и видеороликов, что значит быть в этот переходный момент в жизни.

Когда Шоу поговорило об этом со Шнайдером, она сказала, что все началось с документирования ее собственной дочери в этом шатком возрасте.

ЛОРЕН ГИЛГЕР: Хорошо, переходя к следующему сегменту, у меня есть важный вопрос к вам, Стив. Вы помните, как это было, когда вам было 13 лет?

СТИВ ГОЛДШТЕЙН: Да, Лорен, моя невероятная модельная внешность обернулась против меня в тот момент. Мне пришлось впервые начать носить очки, что, конечно же, как 13-летний мальчик, чувствует себя фантастически.

GILGER: Да, да. Я помню, как мне было очень неловко. В тот момент моей жизни мои волосы были очень странно волнистыми, и это действительно время перемен для большинства из нас. Мы находимся в конце детства и находимся на пороге того, чтобы стать подростком, стать более взрослым. Это непросто, но одна художница решила сосредоточиться на этом времени из жизни более 250 13-летних, потому что она думает, что это действительно прекрасный момент в их жизни. Результирующий проект фотографа Бетси Шнайдер «Быть ​​13» сейчас демонстрируется в Художественном музее Феникса, и в нем она исследует с помощью портретов и видео, что значит быть в этот действительно переходный момент в жизни.Когда я поговорил с ней об этом подробнее, она рассказала мне, что все началось с того, что запечатлела ее собственную дочь в этом шатком возрасте.

БЕТСИ ШНАЙДЕР: Вы знаете, моя практика заключалась в создании искусства из моей жизни. Я много работал со своими детьми, когда они были маленькими. У меня все время была с собой камера. У меня была идея смешать роль художника и фотографа с тем, чтобы быть мамой, и я дошел до того момента, когда моя дочь приближалась к подростковому возрасту, и я фактически был на спектакле, на самом деле в Скоттсдейле, где люди исполняли монологи, написанные матерями. .Был еще один фрагмент, в котором эта женщина говорила о своей 12-летней дочери, и она говорила о том, что ее дочь становится подростком, в 12 лет, и как она все время причиняет ей боль и ведет себя грубо и грубо, и интеллектуально, на самом деле я подумал, это немного банально. Я подумал, это вроде как, вы знаете, да, мы все это знаем, что угодно, бедная мама. Но я плакал. Я подумал, что сейчас внутри меня происходит какой-то когнитивный диссонанс. Моей дочери тогда было 10 или 11 лет, и я начал думать: ну, ну, может, у вас есть какие-то проблемы по поводу этого надвигающегося подросткового возраста.Так что это был один из углов, и я начал думать, хорошо, как я могу превратить это беспокойство в нечто творческое, в искусство? Но я также действительно, я думаю, я тоже боялся за нее из-за … бояться — сильное слово, но я беспокоился, потому что только начал вспоминать, как ярко, насколько тяжелой была средняя школа для меня, и как я чувствовал себя во многом посторонним. Так что это было своего рода началом.

GILGER: Итак, теперь здесь зарегистрировано 250 13-летних.Так кто же остальные из этих детей? Как вы их нашли, когда расширили это дело?

Бетси Шнайдер / Tilt Gallery

Бетси Шнайдер, Адель, Темпе, Аризона, 2011. Фотография.

SCHNEIDER: Итак, все началось с моей дочери, затем с ее друзей, и началось с сына моего партнера и его друзей, а затем я нашла людей через Facebook. Коллеги нашли мне людей. Было несколько человек, которые действительно вышли и нашли знакомых 13-летних.Моя соседка по комнате в колледже, которая живет в Портленде, я приехала туда, и она нашла мне 20 детей, которых она знала. Я начал подключаться к сетям. Это вроде как развернулось. Хотя это было тяжело. Я имею в виду, что в некотором смысле это сложно. Вначале я был зациклен на своей собственной демографии и понял, насколько сложно было выбраться из своей собственной демографии, что потребовало времени и усилий с моей стороны.

GILGER: Да, я уверен. Итак, вы говорили о том, как такая идея возникла из-за того, что ваша дочь медленно вступала в подростковый возраст, а 13 лет — идеальный переходный возраст для этого возраста.Итак, когда вы задокументировали это, оглядываясь назад, какие вещи, по вашему мнению, вы можете увидеть, и что вы узнали об этом этапе жизни для разных детей?

SCHNEIDER: Это интересно. Думаю, я пошел к этому, чувствуя, что в том возрасте я был совершенно другим, и я понял, что почти все так себя чувствуют. Так что это была одна из вещей, которую я узнал. Я узнал, что есть эта странная комбинация осознания и отсутствия осознания, и почти у каждого человека было осознание того, что он находится в какой-то точке перехода.Я много видел, как люди задают вопросы о множестве уровней идентичности, и мне действительно интересно, чтобы 13 были тем местом, где каждый на какое-то время, на короткий период, является «другим».

GILGER: Ага. Итак, как вы видите эти вещи, эти идеи о переходной фазе, в которой они находятся, об этом пороге взрослой жизни? Как вы видите эти вещи в работе? Как вы их видите на видео и на портретах?

SCHNEIDER: Я думаю, что в то время есть что-то в красоте.Я действительно понял, что нахожу их, на самом деле, я нахожу их действительно красивыми. Я думаю, вы видите неловкость, но я думаю, что есть что-то в коже и просто последний момент небольшого отсутствия самосознания, который действительно довольно глубок, и я думаю, вы знаете, просто на пороге реального превращения во взрослых . Так что я думаю, что это кое-что мне показало, но кроме того, видео стали больше … они были просто невероятными, подумал я. Я имею в виду, что я чувствовал, что на самом деле я ничего не делал, кроме как просто включал камеру и разговаривал с ними, и то, как они разговаривали с камерой, и то, как у них был этот шанс, я думаю, чтобы открыться, и способ они действительно открылись, что было действительно невероятно.Я имею в виду, что не все из них, но некоторые из них просто попадали на камеру, и они говорили что-то, и вы могли видеть, когда они говорили им, что они понимали то, что они говорили, и понимали, не обязательно абсурд, но иногда вы можно увидеть их почти, типа сдвига, понимаете, чтобы увидеть себя со стороны, иначе у них был бы противоположный момент, когда бы они были под охраной, а затем внезапно они сказали бы что-то, например, действительно эмоционально и показательно. Есть несколько сегментов, о которых я плакал.Я плакал первые восемь раз, когда смотрел их, и, наконец, не плачу еще пару раз.

GILGER: Итак, вы упомянули, что разговаривали с некоторыми из этих детей в проекте, так как это было сделано в 2012 году, так что им всем сейчас 18, 19, 20 лет. Какие реакции у них были, у тех, кто пришел посмотреть на это?

SCHNEIDER: В некотором смысле это было действительно удивительно, поскольку я думаю, что они проявили к себе большее сочувствие, чем я ожидал. На вступительном приеме присутствовала пара детей, которые на самом деле уже не дети, молодые люди, которые действительно беспокоились и нервничали, чтобы увидеть свою фотографию, потому что они помнят тот период времени, и когда они действительно увидели картинку, они не были так расстроены, как думали.Это настоящая дистанция, как будто я продолжаю использовать слова сострадание и сочувствие по отношению к их 13-летним «я». Они были в некотором роде взволнованы, и им выпала честь участвовать в нем, что было интересно для меня, потому что я чувствовал, что все они оказывали мне огромную услугу, что, как вы знаете, они давали мне так много, участвуя в этом проекте, и Некоторые из них пришли ко мне позже и сказали, что участие в проекте было для них действительно ценным и важным, и что они могли либо поговорить о чем-то, либо осмыслить то, через что им пришлось пройти в этом возрасте.