Рост девочка 2 года: какой в среднем по нормам ВОЗ — www.wday.ru

нормы для мальчиков и для девочек

Содержание статьи

Самый интенсивный период развития приходится на первый год жизни малыша, и если в это время мамочке ежемесячно помогают следить за развитием крохи врачи-педиатры, то на втором году жизни весь груз ответственности ложится на нее саму. В помощь родителям приведем таблицу значений, которым должен соответствовать вес и рост ребенка в 2 года.

Нормы для двухлетнего ребенка

Статистику развития детей ведут российские педиатры и сотрудники ВОЗ. Причем данные первых и вторых могут немного отличаться. Это обусловлено тем, что ВОЗ дает усредненные показатели детей всех стран-участников, то есть различных рас и национальностей, а педиатры – на уровне государства. Ни для кого не секрет, что среднестатистический рост азиатов ниже, чем европейцев. Подобная ситуация и с остальными параметрами тела.

Для большей точности приведем таблицы средних значений (между данными ВОЗ и российских педиатров) – роста, веса, обхвата головы и обхвата груди ребенка в 24 месяца.

Таблица 1. Параметры мальчиков в 24 мес.

Таблица 2. Параметры девочек в 24 мес.

Роль показателей роста и веса в оценке развития

Всем известно, что впервые размеры ребенка исследуют еще в утробе с помощью аппарата УЗИ, а после — в родильном зале. Их фиксируют на бирочке и в выписном листе. И все это неспроста, ведь это первые показатели, которые могут свидетельствовать о некоторых заболеваниях и  отклонениях физического развития маленького человека.

Замеры, произведенные в роддоме, являются исходными: отталкиваясь от них, врачи и родители должны оценивать темпы роста малыша. И важны они не только в первый месяц жизни.

Существуют нормативы прибавки в весе и росте ежемесячно и ежегодно. В таблице выше обозначены средние показатели среднестатистического ребенка, но при рождении дети весят по-разному.

Возьмем двухгодовалого мальчика, который родился с ростом 45 см. Вполне нормально и логично, если его рост к 24 месяцам будет ниже среднего значения – например, 81см. Поэтому, родителям не стоит бить тревогу по каждому недостающему миллиметру и подгонять свое чадо под общие рамки.

Однако если расхождение довольно большое или вы излишне волнуетесь по этому поводу, лучше обратиться к врачу и обследовать малыша на предмет соматотропной недостаточности (нехватки гормона роста). Это заболевание легко лечится, если вовремя его обнаружить и начать соответствующую гормонотерапию.

«Нормальные» отклонения

Для того чтобы при каждом замере не бежать в больницу, обратите внимание на ряд факторов, влияющих на прибавку роста и веса мальчиков и девочек.

• Гендерные различия. Природой заложено, что в большинстве случаев представители мужского пола крупнее женщин по всем параметрам. Поэтому родителям девочек не нужно чрезмерно волноваться, если их дочь окажется дюймовочкой.
• Наследственность. Немаловажную роль в этом вопросе играет рост родителей. Если мама и папа высокие, скорее всего, ребенок тоже будет выше среднего роста. У невысоких же родителей чаще всего дети с низкими показателями, если, конечно, не унаследовали рост от высоких дедушек и бабушек.
• Показатели при рождении. Как упоминалось выше, если ребенок родился маленького роста, вполне нормально, если в 2 года он будет ниже своих сверстников.
• Скачки роста детей. Развитие детей идет скачками: в 1 месяц после рождения, в 3, 6, 9, 12 месяцев, в 1.5 года и так далее. Но это не значит, что ровно в 18 месяцев ребенок поправится с 11 до 12 кг. Кто-то достигнет этого показателя в 1 год и 4 месяца, а кто-то – в 1.5 года и 3 недели. Поэтому если в 2 года ваш малыш не весит положенных 5 килограмм, стоит провести контрольное взвешивание через месяц-другой – вполне вероятно, что он к тому времени перешагнет эту цифру.
• Активность ребенка. Как известно, одни малыши отдают предпочтение спокойным играм, например лепке из пластилина или рисованию, а другие ни секунды не усидят на месте, даже переодевает их мама, гоняясь по всей квартире. Соответственно, энергозатраты у таких детей будут разными, и гиперактивный ребенок окажется стройнее.
• Условия жизни малыша. Для нормального развития ребенок должен получать достаточное питание и много гулять на свежем воздухе. Соответственно, дети, проживающие в районах с неблагоприятными погодными условиями (например, районы Крайнего Севера) могут отставать в росте из-за недостаточного пребывания на солнце.

Что способствует нормальному развитию?

Помимо генетической предрасположенности на прибавку в весе и росте оказывают непосредственное влияние внешние причины и обстоятельства.

• Важную роль играет питание малыша. Оно должно быть правильным, полноценным и сбалансированным. Если для детей организованного досуга (которые ходят в детские сады) программу питания разрабатывают специалисты на государственном уровне, то ребенку до двух лет, сидящему дома, меню составляет мама. Родителям нужно уделить достаточно внимания изучению таблиц суточного рациона для детей, чтобы чадо было ежедневно обеспечено набором необходимых питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
• Обязательно нужно соблюдать режим дня. Во-первых, соблюдение режима – подготовка ребенка к дальнейшей «взрослой» жизни, когда ему нужно будет вставать по утрам в садик и школу. Во-вторых, для нормального роста малышу нужно достаточно отдыхать и гулять на улице (особенно на солнце).
  

  Согласно исследованиям, максимальная выработка гормона роста происходит с 10 часов вечера до 12 часов ночи, в фазе глубокого сна. Поэтому нужно уложить малыша спать не позднее 21:00, чтобы к 22:00 он находился в глубоком сне.

• Достаточная физическая нагрузка. Зарядка и активные игры должны быть неотъемлемой частью ежедневного распорядка. Еще лучше, если родители смогут записать малыша на плавание или посещать групповые занятия семейным фитнесом.

Как ребенок набирает вес и прибавляет в росте в течение второго года жизни

На втором году жизни темпы роста малыша немного ниже, чем в первый год. Если к году ребенок прибавляет в росте около 30 см, то с первого до второго дня рождения – 10-12 см, то есть в среднем  по 1 см в месяц. Но сроки с 12-го по 24-й месяц становятся условными. Малыш может не расти на протяжении 3-4 месяцев, а потом за месяц вытянуться на глазах, и метрика покажет отметку +5 см.

С прибавкой веса в этот период дела обстоят следующим образом: ежемесячно ребенок должен набирать в пределах 200 грамм. Нормой считается, если за второй год детки набирают около 2,5 кг.

Измеряя антропометрические показатели своего ребенка, родители должны отталкиваться от средних данных, приведенных в таблицах, воспринимать их как примерные, а не единственные нормальные. В любом случае, если вас беспокоят результаты замеров роста и веса вашего двухлетнего малыша, лучше обратиться за профессиональной оценкой к врачу-педиатру, чтобы поберечь свои нервы и не упустить ничего важного в развитии вашего крохи.

Рост российских детей с начала века сократился на 2 сантиметра

В последние годы медики много говорили об акселерации — мол, дети стали необычайно высокими. Однако сегодня российские педиатры готовы развенчать этот миф: никакой акселерацией и не пахнет. Все совсем наоборот: современные дети примерно на 2 сантиметра ниже, чем их сверстники из недалеких 1970-80-х годов. Мало того: дети стали еще и слабее.

Как должны расти дети? В этом нам помогли разобраться эксперты.

Как рассказала нам педиатр столичной поликлиники Татьяна Макаркина, самый интенсивный рост детей происходит в возрасте до года, а также в пубертатный период. Так, в первые 12 месяцев ребенок вырастает примерно с 53 см до 104 см, а в дальнейшем растет в среднем по 8 см ежегодно.

Однако если младенцы развиваются примерно одинаково — вне зависимости от гендерных различий (что мальчики, что девочки за первый год жизни вырастают примерно вдвое, и примерно втрое прибавляют в весе), то в пубертат разница есть.

Девочки начинают вытягиваться раньше — примерно с 11-12 лет. У мальчиков отсчет интенсивного роста начинается в среднем с 13-14 лет. Не случайно часто говорят о том, что мальчишки резко вытягиваются после 7-8-9 классов. В период пубертатного созревания дети растут в среднем по 10-15 сантиметров ежегодно. После 13 лет девочки и после 14 лет мальчики растут примерно на 2 см в год.

Причем, замечено, что интенсивнее всего дети растут в летний период. «То, что дети активно прибавляют в росте именно летом, доказано в некоторых научных работах. Точных причин этому явлению пока никто не обнаружил, — говорит доктор Макаркина. — Иногда только за лето мальчики прибавляют по 8-10 см». Кстати, несколько лет назад были опубликованы данные международного исследования, которые показали прямую связь между жаркими периодами на нашей планете и… длиной ног человека. Чем жарче было, тем длиннее у людей были ноги!

Считается, что рост человека продолжается примерно до 25 лет. Однако до какой отметки вытянется тот или иной индивид, зависит прежде всего от его генетической предрасположенности.

«Крайне редко случается, что у родителей ростом по 160 сантиметров, ребенок будет 190 см, — продолжает Татьяна Макаркина. — Конечно, такие случаи известны. Однако мы же не знаем, какого роста были у такого ребенка прабабушки и прадедушки». И все же доктор подчеркивает: «Мы оцениваем не рост, а правильное соотношение росто-весовых показателей. Если мышечная масса соответствует росту, мы говорим, что физическое развитие проходит нормально. Однако в последние годы, увы, очень много детей с ожирением. Его причины могут быть как алиментарными (то есть, связанными с питанием), так и связанными с какими либо болезнями (в том числе, сахарным диабетом). Какого-то значительного снижения или увеличения веса у современных детей я лично не наблюдала».

Тем временем в Научном центре здоровья детей РАМН заявляют, что современные дети не только отстают в росте, но и стали слабее по сравнению с поколением 70-80 годов. Этому способствует и состояние экологии, и плохое питание, и качество питьевой воды.

По данным Института, за последние 10-15 лет средний рост российских детей сократился на 2 см, средний вес снизился на 20%, сила кисти у мальчиков сократилась на 30%. В результате уже около 30% имеют ограничения в выборе профессии по медицинским показаниям.

Когда начинать беспокоиться? Не мешает знать нижние границы детского роста.

В 11 лет ребенок (независимо от пола) не должен быть ниже 129 см, в 12 лет — 133 см, в 13 – 138 см, в 14 – 145 см, в 15 – 151 см, в 16 – 157 см, в 17 – 160 см. Если ребенок, особенно мальчик, не дотягивает до этих значений, обязательно покажите его детскому эндокринологу! Необходимо исключить заболевание под названием гипофизарный нанизм, которое развивается из-за недостатка гормона роста. В таком случае потребуется гормональное лечение. Однако такой диагноз ставят нечасто. В большинстве случаев низкорослость в подростковом возрасте имеет все же генетические причины — такие детки догонят сверстников несколько позже.

Врачи отмечают, что более низкий рост современных детей объясняется и недостатком получаемого с питанием кальция. Неправильное питание детей стало главной причиной увеличения в 1,5 раза за последние 10 лет количества школьников с дистрофией.

По данным замдиректора по научной работе Института Питания РАМН Александра Батурина, 45% (!) детей в России страдают от дефицита кальция в ежедневном рационе. Проблема и в том, что дети сами выбирают не очень полезные продукты. Например, вместо молока – газированные, а иногда и алкогольные напитки. Из-за низкого потребления молочных продуктов у детей развиваются остеопороз, кариес, рахит, появляется высокий риск перелома костей, замедляется рост.

Поэтому для восполнения дефицита кальция в рационе педиатры советуют детям почаще налегать на сыр (3-4 бутерброда ежедневно) и кефир (стакана 3 — не меньше!) А еще, конечно, детей нужно активно приобщать к спорту. Давайте им выспаться – практически две трети гормона роста организмом вырабатывается во сне, именно поэтому дети растут по ночам. А еще ученые недавно сделали удивительное открытие: дети, которые испытывают дефицит в ласке и поощрениях, растут хуже! Ввели даже такой термин — психоэмоциональная низкорослость. Делайте соответствующие выводы.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Чтобы узнать, каким будет рост вашего ребенка к 20 годам, можно сложить рост родителей, поделить полученное число на два. Если речь идет о девочке, вычтите из полученной цифры 6,5 см, если о сыне — прибавьте 6,5 см.

Свежие материалы «МК» к 1 сентября читайте в нашем специальном сюжете

Таблица размеров детской одежды

Таблица размеров 2 par 2 зима

Таблица размеров 2 par 2 демисезон

Таблица размеров 5.10.15

Таблица размеров Carter`s                    

Таблица размеров Crayon Kids

Таблица размеров Crockid                                     

Таблица размеров Deux par Deux зима               

Таблица размеров Deux par Deux демисезонная одежда              

Таблица размеров Fox Kids               

Таблица размеров Gerda Kay  

Таблица размеров Gusti  

Таблица размеров Ketch                           

Таблица размеров Knot So Bad                  

Таблица размеров Lassie                       

Таблица размеров Luvable Friends 

Таблица размеров Mille Famille     

Таблица размеров Nano  

Таблица размеров Optop  

Таблица размеров Ovas                         

Таблица размеров Peluche et Tartine  

Таблица размеров Premont      

Таблица размеров Spasilk                             

Таблица размеров Yo!                          

Таблица размеров Польша                                       

Таблица размеров Турция

Стандартная таблица размеров детской одежды

Размеры 2 par 2 зима

Зимние комбинезоны, костюмы 2 par 2 идут с запасом +6 см.

Размеры 2 par 2 демисезонная, ветровочная одежда

Демисезонная, ветровочная одежда 2 par 2 идёт в размер, без запаса. Но ветровочные парки идут с запасом +4 см. 

Размеры 5.10.15  Малыши 56-86 см 

5.10.15  Дети 2-7 лет 

Размеры Carter`s

В целом размеры детской одежды Carter`s соответствуют заявленной таблице размеров. 

Размеры Crayon Kids

Crockid

Размерность детской одежды Crockid может варьироваться от модели. 

Обращайте внимание на описание изделия, как правило, там есть комментарий по размеру. 

Размеры Deux par Deux зима

Зимние комбинезоны, костюмы Deux par Deux не маломерят (соответствуют заявленной ростовке).

Размерность Deux par Deux демисезонная, ветровочная одежда, трикотаж 

Демисезонная, ветровочная одежда Deux par Deux идёт в размер, без запаса. Но ветровочные парки идут с запасом +4 см. 

Размеры FOX Kids

В целом детская одежда Fox Kids соответствует заявленной размерной сетке

Размеры Gerda Kay 

 Размеры Gusti

Зимние комбинезоны, костюмы Gusti идут с запасом +6 см на зиму.

Размеры Ketch

Размеры детской одежды Ketch обозначены на ярлыках ростом в см. В целом детская одежда Ketch немного большемерит.

Размеры Knot So Bad

Размеры детской одежды Knot So Bad обозначены на ярлыках ростом в см. В целом детская одежда Knot So Bad маломерит, рекомендуем покупать с запасом на размер.

Размеры Lassie

Комбинезоны и костюмы Lassie

Перчатки и рукавицы Lassie 

Шапочки Lassie

Размеры Luvable Friends одежда

Luvable Friends колготки

Luvable Friends носочки

Luvable Friends пинетки

Luvable Friends кроксы

Размеры Nano 

Зимние комбинезоны, зимние костюмы Nano не маломерят (соответствуют заявленной ростовке). Размеры костюмов от 7 до 12 лет рассчитаны на не полных детей.

Размеры Optop

Размерность детской одежды Optop может варьироваться от модели. 

Обращайте внимание на описание изделия, как правило, там есть комментарий по размеру. 

Размеры Ovas

Верхняя одежда Ovas вцелом маломерит на размер, одежду этой марки стоит выбирать с запасом, особенно для полных детей.

Размеры Peluche et Tartine 

Зимняя одежда Peluche et Tartine соответствует указанной ростовке (не маломерит, не большемерит)

Размеры Premont

Зимние костюмы Premont не маломерят (соответствуют заявленной ростовке). Зимние комбинезоны Premont (слитники) маломерят на 1-2 размера.

 Замеры зимней одежды Premont:

Замеры демисезонной одежды Premont:

 Размеры Spasilk

Размеры Yo!

Носки соответствуют заявленной длине стопы в растянутом состоянии или могут немного маломерить. 

Носки Yo!

Колготки Yo! Колготки Yo! немного маломерят.

Трусы Yo! 

Размеры Польша

Это общее наименование популярных польских производителей головных уборов и варежек. Размеры головных уборов указаны обхватом головы, размеры варежек — длиной варежки.

Размеры соответствуют заявленным, не маломерят.

Размеры Mille Famille 

Для одежды Mille Famille ростовка у нас на сайте соответствует маркировке на ярлыке. Одежда соответствует указанной ростовке, не маломерит.  

Стандартная таблица размеров детской одежды

Для размеров турецкой детской одежды смотрите столбец Турция:

Смотрите hydraoníon ссылка на гидру без тор соединения.

Рост ребенка в 1 год, до 2 лет: девочки и мальчики, таблицы

Всего за один месяц дети этого возраста могут вырасти на 3-4 см, рост ребёнка в 1 год обычно отличается от новорожденного на целых 25 см…

Динамику развития детей контролируют по целому ряду показателей, в том числе и по росту. Причём самый стремительный скачок в развитии происходит в течение первого года жизни. Всего за один месяц дети этого возраста могут вырасти на 3-4 см, рост ребёнка в 1 год обычно отличается от новорожденного на целых 25 см!

На втором году малыши растут немного медленнее, в среднем на 8-10 см, а с 3 лет – на 4 см за год.

Почему цифры так важны

Размеры ребёнка, которые определяются его ростом, весом, окружностью головы и обхватом груди свидетельствуют о том, насколько физиологически правильно происходит его взросление.

Если замедляется процесс роста, могут начаться отклонения в развитии мышечной ткани, миокарда и даже головного мозга.

Отставание от сверстников иногда говорит о серьёзных нарушениях в организме малыша и является веской причиной для консультации у специалистов. Они помогут определить, какие процессы протекают неправильно, или порекомендуют корректировку питания крохи.

На первом году жизни размеры детей контролируются каждый месяц, с года до двух лет – раз в 2-3 месяца.

Полезный материал:

Средние показатели роста

Рост здорового годовалого малыша должен быть в пределах 74-80 см. Если размеры карапуза ниже 71 см, он считается низкорослым, либо имеются проблемы. Верхняя граница роста находится на 90 см.

Ежемесячный прирост до двух лет будет составлять в среднем по 1 см. Обычно девочки несколько отстают по цифрам от мальчиков.

Развитие считается нормальным, если отклонения от значений в таблице находятся в пределах 3%, при разнице более 10% необходимо обратиться за помощью к педиатру.

В то же время не торопитесь бить тревогу, если дитя генетически предрасположено к другим значениям роста и веса. Например, когда родители малыша и сами не очень высокие или в его возрасте тоже отставали от сверстников, небольшие размеры крохи вполне приемлемы. Главное, чтобы сантиметры, «заработанные» карапузом, соответствовали его массе тела. Это легко проверить по таблице.

Существует специальная формула расчета роста детей: сложите значения роста папы и мамы и поделите сумму на 2. Если вы растите девочку, отнимите от полученного числа 2 см. Родителям сына нужно наоборот прибавить 5 см.

От чего зависит рост малыша

Рост детей осуществляется за счет выработки особого гормона – соматотропина. В основном это происходит, когда они спят, а именно, между 22 и 24 часами. Еще один факт в пользу соблюдения режима!

Тематический материал:

Кроме вышеупомянутых наследственных предпосылок, на физиологическое развитие крохи может повлиять следующее:

1. Беременность мамы. Быстрее всего плод растёт с 3 по 6 месяцы. В это время особенно важен рацион матери и отсутствие у неё вредных привычек.
2. Питание. Грудное вскармливание – лучшая профилактика против рахита. А ещё длительные прогулки и солнечные ванны!
3. Место проживания. Национальная принадлежность, природные условия и экология также влияют на рост ребёнка. Например, довольно высокими считаются голландцы – 170-185 см (женщины и мужчины), китайцы, напротив, растут до 155-165 см.

Со времен советского прошлого россияне немного «подросли», женская половина населения в среднем до 165 см, мужская – до 175.

Если малыш болен, его рост может немного замедлиться, но он обязательно придёт в норму после выздоровления.

В некоторых случаях наблюдается канализирование роста. Это случается, когда устраняется причина, которая сдерживала рост младенца. Например, недоношенные и или маловесные крошки к 12 месяцам  догоняют и даже опережают своих сверстников.

Тематический материал:

Обхват головы

Какие еще цифры характеризуют развитие детей 1-2 лет? Кроме веса и роста также производятся регулярные замеры окружности головы.

Как и в остальных параметрах, этот показатель немного разнится у мальчиков и у девочек (см. таблицы). Особенно быстро окружность головы увеличивается в первые месяцы жизни младенца, за второй год прирост составляет около 2,5 см.

Окружность головы мальчиков

Окружность головы девочек

В данных таблицах значения окружности головы поделены на группы. В «голубом» столбце представлены средние показатели. «Зеленые» также соответствуют нормам, но являются допустимым отклонением. Остальные значения окружности головы («желтый» и «розовый»  столбец) могут свидетельствовать о наличии патологии и требуют консультации невропатолога.

Увеличенная окружность головы встречается чаще, чем уменьшенная. Обычно она связана с дефицитом витамина Д. Но бывают и более серьезные причины.

В любом случае не стоит паниковать раньше времени и ждать страшных диагнозов. Возможно, такой размер головы перешел крохе «по наследству» от родственников.

Как измерить голову карапуза

Окружность головы, как и другие биометрические данные, измеряется ежемесячно до года, с 1 до 2 лет – каждые 2-3 месяца. Эти данные должны быть зафиксированы в медицинской карте малютки.

Чтобы измерить окружность головы дома, возьмите сантиметровую ленту и обхватите ею голову крохи на уровне бровей.

Иногда головные уборы приходится покупать детям заранее. Их размеры обычно соответствуют возрастам: 12 месяцев – 46/48 р., 18 месяцев – 48/50 р., 2 года – 50/52 р. Но точнее будет, если вы заранее будете знать окружность головы.

Размер стопы

Размер ноги — не совсем показатель развития. Он скорее нужен, чтобы правильно подобрать карапузу обувь. Особенно это важно для детей от 1-2 лет, когда навык ходьбы только формируется.

Размер ноги очень индивидуален, ведь на него сильно влияют генетические факторы. Однако дети до 2 лет чаще всего имеют одинаковые стопы:

• с 1 до 1,5 лет – длина ноги 12,5 см, что равняется 20 р.;
• с 1,5 до 2 лет – 13,4 см или 21-22 р.;
• 2 года – стелька 14,3 см, что соответствует 23 р.

Чтобы подобрать обувку, многие мамы проверяют положение ноги своим пальцем. Если он проходит – обувь подошла. На самом деле, этот метод не совсем точный, т.к. дитя может попросту загнуть пальчики.

Лучше всего обведите ножку на картоне и проверяйте размер с помощью этого макета.

Что делать, чтобы карапуз хорошо рос?

Вышеупомянутые цифры нужно использовать как справочный материал. Каждый маленький человечек имеет право на свои нормы. Родителям же нужно обратить внимание на другие показатели здоровья: количество, частоту стула и мочи, чистоту кожных покровов (они должны быть без сухости, высыпаний и пр.), двигательную активность и любознательность, психоэмоциональное состояние крохи.

Старайтесь с раннего детства прививать карапузу здоровые привычки: правильные вкусовые пристрастия, соблюдение правил гигиены и режима дня, закаливание.

Занимайтесь физическим развитием. Каждый день должны быть насыщен длительными прогулками, динамическими играми и упражнениями.

Главными критериями оценки развития должны быть не многочисленные замеры его биометрических данных, а то, какие навыки он приобрел, и чему научился на данном возрастном этапе.

График роста вашего малыша | Средний вес и рост

Глядя на статьи в газетах и ​​по телевизору, трудно не волноваться, если вы думаете, что ваш ребенок лишний или лишний вес. Мы анализируем факты и цифры, чтобы помочь вам понять, на правильном ли пути ваш малыш …

Всем известно, как важно поддерживать разумный вес для своего здоровья — и это так же важно для вашего малыша, как и для взрослого. Последние данные показывают, что почти треть детей в возрасте 2–15 лет в Великобритании имеют избыточный вес или страдают ожирением, что делает детское ожирение серьезной проблемой общественного здравоохранения *.

Поскольку ребенок с избыточным весом с большей вероятностью станет взрослым с избыточным весом, очень важно, чтобы меры были приняты на раннем этапе, если ваш ребенок набирает слишком много веса.

Ваш ребенок с избыточным весом может быть похож по форме тела на вас, вашего партнера или их братьев и сестер, но важно сделать шаг назад и взглянуть на диету и привычки к упражнениям каждого члена семьи, а не предполагать, что ничто не может измениться. сделано, чтобы изменить ситуацию.

Самостоятельная проверка их веса

Первое, на что следует обратить внимание, если вы беспокоитесь о весе вашего ребенка, — это красная книга (или личная карта здоровья ребенка), которую вам дал ваш патронажный врач или терапевт, когда они родились.

До двухлетнего возраста таблицы роста в конце книги — хорошее руководство, чтобы увидеть, насколько хорошо растет ваш ребенок, поскольку они показывают ожидаемый диапазон веса и длины тела / роста.

Вы можете решить это, измерив своего ребенка своими весами и рулеткой.

На диаграммах роста и длины тела / роста вам следует обратить внимание на рост вашего ребенка по аналогичной линии (или центилю) — среднее значение отмечено как 50-й центиль, и 99 из 100 детей, которые хорошо растут, будут находиться между две внешние линии (0.4-й и 99,6-й центили).

Если вы регулярно измеряете своего ребенка, отметки на графике должны более или менее совпадать с одной из этих линий.

После двухлетнего возраста ИМТ или индекс массы тела считается лучшим показателем недостаточного или избыточного веса.

Это потому, что в возрасте двух лет рост ребенка теперь можно измерить. (Сначала это будет немного меньше длины, так как их позвоночник немного сдавлен, когда они начнут вставать и ходить, но не беспокойтесь об этом изменении, поскольку диаграммы это учитывают.)

Разработка BMI

Ребенок, чей вес средний для его роста, будет иметь ИМТ от 25 до 75 центилей. ИМТ выше 91-го центиля предполагает, что ребенок имеет избыточный вес, а ребенок выше 98-го центиля будет иметь очень избыточный вес (клинически ожирение).

На другой стороне шкалы ИМТ ниже 2-го центиля необычен и может отражаться на недостаточном питании.

Если вы считаете, что ваш ребенок слишком сильно набрал или имеет недостаточный вес, вам всегда следует поговорить со своим патронажным врачом или терапевтом для более точной оценки и подтверждения наличия проблемы.

Проверка у специалистов

Помимо ИМТ, ваш терапевт или другой медицинский работник, например патронажный врач или диетолог, будет следить за ростом вашего ребенка, начиная с его веса при рождении, а также на то, родились ли они доношенным (в 40 недель) или раньше.

Затем они будут смотреть на свои измерения веса и длины тела / роста от рождения до своего текущего возраста, а также задавать вам вопросы об их здоровье, объеме физической активности, которую они делают, и о том, что они едят, и проверят, есть ли другие осложнения со здоровьем.

Если есть проблема, и ваш медицинский работник согласен с тем, что вес вашего ребенка слишком велик или слишком низкий, они будут работать с вами, иногда вместе с диетологом, который может дать специализированный совет, чтобы разработать диету и план действий специально для вашего ребенка. .

План занятий будет основан на том, что ваш малыш будет физически активен не менее трех часов в день: могут быть предложены простые занятия, такие как ходьба, бег, скалолазание, танцы, плавание, игра на велосипеде или игра в футбол.

Вам также следует ограничить время, которое ваш малыш смотрит телевизор или играет в компьютерные игры, в сумме менее двух часов в день. В некоторых районах вы также сможете получить доступ к занятиям физическими упражнениями и поддержке здорового питания для семей, поэтому всегда спрашивайте, что доступно в вашем регионе.

Также стоит проверить, что вы и другие члены вашей семьи тоже имеете правильный вес — так как у вашего ребенка будет больше шансов на успех, если он будет следовать плану здорового питания и физических упражнений вместе со своими родителями.

Приложение для построения диаграмм роста ВОЗ

В 2014 году Агентство общественного здравоохранения Канады (PHAC) и их совместный комитет по национальным диаграммам роста выпустили пересмотренную версию Диаграммы роста ВОЗ для Канады за 2014 год . И набор 1, и набор 2 были предназначены для решения проблем, поднятых канадскими пользователями карт. Референсные кривые массы тела к возрасту были расширены до возраста 10–19 лет на основе повторного анализа Канадской педиатрической эндокринной группой (CPEG) «основных данных» Национального центра статистики здравоохранения США, собранных NCHS с 1963 по 1963 год. 1975 г. и использовались ВОЗ для построения справочных кривых 2007 г.В диаграммах набора 2 была добавлена ​​степень детализации в нормальном диапазоне (от -2 до +2 SD) за счет восстановления 7 центилей, знакомых давним пользователям диаграммы роста CDC, что важно для применения обычных диагностических критериев отказа от роста и развития. гипертония. Потенциально вводящие в заблуждение крайние центили также были опущены или недооценены в соответствии с опубликованным повторным анализом CPEG.

Поэтому мы создали ряд инструментов для построения графиков в режиме онлайн, чтобы подготовить изображения JPEG с высоким разрешением для публикации или представления траекторий роста с помощью этих новых диаграмм:

Веб-плоттеры CPEG

Подробная инструкция по ссылкам.Для оптимального просмотра вы можете расширить окно браузера, чтобы вы могли видеть каждую строку ввода данных отдельно с двумя соседними графиками. HTML5-совместимый браузер требуется для использования этого плоттера, который использует преимущества графики холста HTLM5. Рекомендуются Chrome, Firefox или Safari.

Набор 2 диаграмм (выпущен PHAC в сентябре 2014 г.):

Набор 1 диаграмм (выпущен PHAC в марте 2014 г.):

Инструкции по использованию веб-плоттера для детей от 2 до 19 лет

Инструкции по использованию детского плоттера (возраст 0–2 года) аналогичны.Щелкните здесь, чтобы просмотреть список основных различий и подробностей реализации.

Инструкции по быстрому запуску (требуется браузер, совместимый с HTML5, например Chrome, Firefox или Safari):

• Введите дату рождения: в Safari и Firefox даты вводятся в формате гггг / мм / дд, например 2000.01.15. Chrome также использует немного другой формат даты (гггг-мм-дд, например, 2000-01-15).
• Введите дату посещения в том же формате даты.
• Введите рост в сантиметрах (см).
• Введите вес в килограммах (кг).
• Щелкните «График посещения», кнопку справа от полей ввода данных.

Подробная инструкция

Приложение для построения графиков должно быть довольно интуитивно понятным в использовании. При производстве качественных версий диаграмм роста ВОЗ для Канады 2014 года, выпущенных PHAC, он широко использует холст-графику HTML5, для чего требуется совместимый с HTML5 веб-браузер (Firefox, Chrome, Safari). Internet Explorer не поддерживает . Приложение использует код HTML5 и JavaScript, доступный в любом HTML5-совместимом браузере «из коробки».Если вы отключили JavaScript в настройках своего браузера, вам нужно будет снова включить его. Для оптимального просмотра вы также можете расширить окно браузера, чтобы графики роста и веса и индекса массы тела были видны одновременно.

Чтобы построить график роста, веса и индекса массы тела (ИМТ), вам нужно будет предоставить некоторые данные, включая дату рождения, дату посещения (когда были сделаны измерения), рост и вес. В целях соблюдения законов о конфиденциальности пациентов ни одна из этих данных не передается серверу, на котором размещено это приложение, и все расчеты выполняются локально в вашем браузере.

• Дата рождения: в Safari и Firefox даты вводятся в формате гггг / мм / дд, например 2000/01/15 на 1 января 2000 г. В некоторых браузерах (например, Chrome) также можно использовать средство выбора даты в календаре. Chrome также использует немного другой формат даты (гггг-мм-дд, например, 2000-01-15 для 1 января 2000 года), который будет указан в поле ввода данных.
• Дата посещения: Используя тот же формат даты, это относится к дате, когда фактически были сделаны измерения.
• Рост следует вводить в сантиметрах (см), а вес — в килограммах (кг).
• После того, как вы ввели эти данные, нажмите «Plot Visit», кнопку справа от полей ввода данных.

При нажатии на эту кнопку ваш браузер рассчитывает следующие результаты, которые отображаются справа от полей ввода данных:

• Высота по оси Z HZ
• Вес Z-балл WZ
• Индекс массы тела Z-балл BMIZ

Кроме того, рост, вес и индекс массы тела нанесены на диаграмму роста ВОЗ 2014 для Канады с использованием шаблона набора 2 или набора 1.Несколько дополнительных кнопок позволяют дополнительно изменять или сохранять эти графики.

• «Переключить размер»: подготавливает к просмотру большие версии таблиц роста и веса и ИМТ с высоким разрешением. Кнопка «Сохранить / Получить» (ниже) позволяет сохранять эти изображения на локальный жесткий диск.
• «Очистить график»: очищает графики, но сохраняет введенные вами данные.
• «Построить все»: заново отображает все введенные вами данные.
• «Параметры графика»: вызывает панель параметров, позволяющих изменить цвет и размер символа графика.После изменения символа вы можете заново построить график всех посещений, нажав кнопку «Построить график всех», или изменить одно посещение, нажав расположенную рядом кнопку «Построить график посещения».
  
  • «Цвет»: выберите другой цвет для символа графика.
  • «Радиус»: выберите другой размер для символа графика.
  • «Скрыть параметры»: снова скрыть эту панель.
• «Сброс»: удаляет графики и все введенные данные.
• «Сохранить / получить»: открывает панель параметров для сохранения графиков и данных (для последующего повторного использования).
  
  • «Сохранить данные». Текущие стандарты безопасности HTML5 запрещают веб-браузерам сохранять данные на локальный жесткий диск. В соответствии с этими «передовыми методами», при этом позволяя вам вернуться к своей работе, эта кнопка сохранит данные в локальном кеше браузера, защищенной области, где браузерам разрешено хранить «файлы cookie». Это позволяет вам временно сохранить все данные, которые вы ввели в безопасный кеш браузера, где они останутся до тех пор, пока кеш не будет очищен, обычно один раз в год, если вы не изменили настройки браузера по умолчанию (настройки).Вам будет предоставлена ​​возможность указать имя для файла данных, например. номер карты больницы и т. д. Опять же, эти данные не передаются серверу, на котором размещено приложение, и доступны только браузеру, который изначально использовался для создания файла cookie.
  • «Получить данные»: откроется другая панель. В раскрывающемся списке справа выберите файл данных, ранее сохраненный в локальном кэше браузера. Кнопка «Получить» позволит вам получить эти данные (перерисовывая их в процессе).Кнопка «Удалить» может использоваться для удаления этого конкретного файла cookie, а кнопка «Скрыть» снова скроет панель.
  • «Сохранить график 1» и «Сохранить график 2»: с помощью этих кнопок создаются изображения в формате JPEG с высоким разрешением и качеством публикации, показывающие графики роста / веса к возрасту (график 1) или диаграммы ИМТ к возрасту (график 2). . Их можно сохранить на вашем собственном жестком диске, где их можно просматривать, редактировать, распечатывать или добавлять в презентацию в таких приложениях, как Word или PowerPoint. По соображениям безопасности веб-браузеры не могут сохранять изображения на ваш жесткий диск без разрешения.Поэтому, когда вы нажмете эту кнопку, вам будут даны инструкции о том, как сохранить файл JPEG для будущего использования (щелкните правой кнопкой мыши и сохраните).

Инструкции по использованию веб-плоттера, возраст 0–2 года

Работа детского плоттера практически идентична, за некоторыми незначительными исключениями. В отличие от диаграмм для детей старшего возраста, оборотная сторона диаграммы длины тела и веса к возрасту не отображает ИМТ к возрасту, а вместо этого отображает окружность головы и вес к длине тела.Хотя ВОЗ предоставляет графики ИМТ для младенцев, и многие национальные агентства здравоохранения регулярно их используют, канадские власти предпочитают соотношение веса к длине тела, отчасти для уменьшения неточностей при измерении длины тела в этом возрасте. Это может быть особенно актуально в клинических условиях, поскольку рост (длина) возводится в квадрат в знаменателе расчета ИМТ. Другие отличия включают:

• Форма ввода данных включает дополнительную прорезь для окружности головы в см (необязательно).
• Для плоттера для младенцев высота стоя заменена длиной в положении лежа.Согласно ВОЗ, если вместо этого измеряется рост стоя, его следует преобразовать в длину = рост + 0,7 см, прежде чем рассчитывать Z-баллы.
• Что касается детей старшего возраста, форма выходных данных вычисляет Z-баллы для длины (LZ), веса (WZ) и ИМТ (BMIZ). Кроме того, Z-баллы отображаются для окружности головы (HCZ) и веса к длине тела (WfLZ).

Блестящие приложения (дополнительная информация доступна здесь)

Для тех, кто предпочитает создавать графики роста, загружая антропометрические данные в виде таблиц (.csv), мы также создали для этой цели плоттер Shiny . В отличие от этого веб-плоттера (который написан на HTML5 и JavaScript), хост Shiny может обрабатывать результаты из статистического пакета R, что упрощает поддержку экспериментальных функций, таких как соединение линий, выбор символа и цвета и т. Д. . Пожалуйста, сообщите нам свое мнение.

Или, если вы предпочитаете комбинировать прямой ввод данных с универсальностью Shiny :

GrowthPlot Android-приложение (дополнительная информация здесь)

Приложение GrowthPlot строит графики длины, веса, окружности головы и отношения веса к длине тела для детей от рождения до 24 месяцев; он также отображает рост, вес и индекс массы тела для детей в возрасте от 2 до 19 лет.Графики построены с использованием Таблицы роста ВОЗ для Канады, редакция от марта 2014 г.

Если у вас есть вопросы, комментарии или предложения, пожалуйста, свяжитесь с доктором Атулом Шармой или доктором Дэном Мецгером.

Таблица веса и роста

для девочек из 2

Одна из вещей, которая беспокоит родителей и особенно матерей, — это посмотреть, правильно ли растут их дети, когда они еще младенцы. Мы поделились нашей таблицей роста и веса для детей от 0 до 2 лет. То же самое продолжается даже после того, как дети достигли стадии малыша, и даже позже, особенно если ребенок похудел.

График роста для младенцев (0-24 месяца)

Здесь мы приводим диаграмму среднего роста и веса для девочек в возрасте от 2 до 12 лет , то есть после детского возраста до достижения ими половой зрелости. Это возраст, когда девочки растут наиболее быстрыми темпами, и их рост становится меньше после достижения половой зрелости.

Посмотрите таблицу веса и роста для мальчиков от 2 до 12 лет

Таблица веса и роста для девочек от 2 до 12 лет

Две колонки в этих таблицах представляют собой диапазон, в котором различаются рост и вес детей, и средний рост и вес в этом возрасте.

О чем следует помнить при чтении этих диаграмм

• Это только диапазоны веса и роста, основанные на широко доступных данных, но это не означает, что ребенок вне этих диапазонов нездоров. Если вас это беспокоит, обратитесь к врачу.
• Рост во многом связан с наследственностью, и если родители или другие члены семьи высокие или низкие, это также может отражаться на росте ребенка.
• У девочек обычно наблюдаются скачки роста примерно в 8 и 10 лет, когда они, кажется, выросли в мгновение ока.
• Могут быть факторы, влияющие на рост, от недоедания до приема лекарств.
• Есть много факторов, которые приводят к хорошему росту, например, здоровое питание, сбалансированное питание, достаточный сон и физическая активность.

График среднего веса девочек 2-12 лет

12625 9022

61,8 кг

ТАБЛИЦА СРЕДНЕГО ВЕСА ДЛЯ ДЕВОЧЕК В ВОЗРАСТЕ 2-12 ЛЕТ

Ниже приведены диапазоны роста девочек этого возраста. Как упоминалось ранее, это лишь широкие диапазоны, и ребенок, выходящий за эти пределы, может быть полностью здоровым.Проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоят рост и рост вашего ребенка.

Таблица среднего роста девочек 2-12 лет

СРЕДНЯЯ ВЫСОТА ДЛЯ 2-12 ДЕВОЧЕК

Чтобы хорошо расти, детям необходимо правильное питание и много физических упражнений. Вот несколько вещей, которые мы можем сделать, чтобы обеспечить нашим детям хороший рост:

• Сбалансированное питание
  — Продолжайте давать детям полезные и полезные продукты и как можно больше держите их подальше от упакованных продуктов.Нездоровая пища не обеспечивает достаточное количество питательных веществ, необходимых для растущего организма детей, и может привести к недоеданию. Слишком много углеводов и жиров в упакованных пищевых продуктах также может привести к ожирению, а также может подвергнуть их риску многих заболеваний, связанных с образом жизни, в будущем.
• Физические упражнения
  — Мы должны обеспечить, чтобы дети получали хотя бы 60-90 минут физических упражнений в той или иной форме каждый день. Это может быть свободная игра, езда на велосипеде или какой-то вид спорта.
• Достаточно сна —
  Гормон роста обычно выделяется во время сна, поэтому известно, что регулярное сокращение количества сна может повлиять на рост ребенка.На этом этапе ребенку необходимо 9-12 часов сна.

Если вас беспокоит характер роста вашего ребенка, обратитесь к его педиатру и обсудите с ним свои проблемы. они могут направить вас в правильном направлении.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Таблица роста и веса ребенка

График роста (см) и веса (кг) индийского ребенка: от 0 до 60 месяцев

последнее обновление: 6 января, 2021 от Kalyani

Таблица роста ребенка / Таблица роста ребенка (см) и веса (кг) в Индии: от 0 до 60 месяцев — На ранних этапах жизни ребенка главной заботой родителей всегда был рост с точки зрения роста и веса.Также вы можете узнать, нормально ли растет их ребенок. Хотя каждый ребенок индивидуален, растет и развивается на своей фазе, они следуют схожей схеме роста в зависимости от своего размера и пола.

Таблицы роста

помогут вам отслеживать рост вашего ребенка и убедят вас, что ваш ребенок растет нормально и здоровым образом. Девочки и мальчики следуют разным моделям роста, поскольку темпы роста мальчиков выше, чем у девочек. В этом посте мы расскажем подробнее о росте ребенка от рождения до пяти лет!

]]> Перейти к:

Что такое график роста?

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) разработала диаграммы роста для младенцев и детей после исследования моделей роста во всем мире, включая Индию.За этими таблицами следят специалисты в области здравоохранения из более чем 100 стран мира, и Индийская академия педиатрии также рекомендует их! С помощью этих графиков можно примерно отслеживать рост ребенка.

Диаграмма роста содержит возраст, вес и рост ребенка, а также серию процентильных кривых, объясняющих выбранные параметры тела у детей. Проверьте диаграммы и таблицы, включенные в сообщение, для получения более подробной информации и лучшего понимания.

График роста девочки

Изображение, показанное ниже, представляет собой простой способ рассчитать идеальный рост и вес вашей дочери от рождения до пяти лет.Обычно прибавка в весе у девочки будет быстрее до 1 года / 12 месяцев, а прибавка в весе замедлится.

Приведенная ниже диаграмма роста для девочек дает диапазон измерения от 3-го до 97-го процентиля стандартов роста ВОЗ для девочек-младенцев. Проверка того, что ваша дочь попадает в этот диапазон, может убедить вас, что она находится в пределах нормального диапазона измерений роста, веса и окружности головы для ее возраста. Для получения полной информации см. Таблицу ВОЗ для девочек от 0 до 5 лет.

График роста мальчика

Изображение, показанное ниже, представляет собой простой способ рассчитать идеальный рост и вес вашего сына от рождения до пяти лет. Обычно прибавка в весе мальчика будет быстрее до 1 года / 12 месяцев, а прибавка в весе замедлится.

Приведенная ниже диаграмма роста мальчиков дает диапазон измерения от 3-го до 97-го процентиля стандартов роста ВОЗ для мальчиков-младенцев. Проверка того, что ваш сын входит в этот диапазон, может убедить вас, что он находится в пределах нормального диапазона измерений роста, веса и окружности головы для его возраста.Для получения полной информации см. Таблицу ВОЗ для мальчиков от 0 до 5 лет.

Что означают 3-й и 97-й «процентили» на графике роста?

процентили для сравнения вашего ребенка с другими детьми того же возраста. Более высокий процентиль (97-й) означает максимальный диапазон веса / роста, более низкий процентиль (3-й) означает минимальный диапазон роста / веса по сравнению с другим ребенком той же возрастной группы.

Если ваш ребенок находится на 97-м процентиле, это означает, что он занимает 97-е место по весу (весу) или высоте (рост) из 100 детей того же возраста, а если ваш ребенок находится на третьем процентиле, это означает, что он третий по весу или самый высокий из 100.

Мой ребенок находится в нижнем / верхнем процентиле, следует ли мне беспокоиться?

Прежде всего, не паникуйте. Вы должны понимать, что каждый ребенок уникален и имеет свою закономерность роста. Отслеживание регулярного роста и веса с течением времени поможет вам определить индивидуальный характер роста вашего ребенка. Более низкий процентиль не всегда означает, что ваш ребенок имеет недостаточный вес, и то же самое верно и для более высокого процентиля. Отклонения в таблице могут быть временными из-за скачка роста (избыточный вес) или болезни (низкий вес).Рост также зависит от нескольких факторов. Например, если оба родителя ниже среднего роста, для этого ребенка будет нормальным иметь более низкий процентиль роста и веса по мере взросления.

Если темп роста вашего ребенка ниже / выше, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка. Он проверяет, есть ли большая разница в процентилях, и он может исследовать дальше и сообщить вам причину изменения роста с течением времени. Если ваш ребенок ест твердую пищу, он может дополнительно изучить диурез, пищевую аллергию, любое заболевание, которое мешает вашему ребенку усваивать достаточное количество калорий, или он может посоветовать советы по набору веса и список продуктов, полезных для набора веса.

Как поощрять здоровое питание у младенцев и детей ясельного возраста

Часто ваш ребенок суетится в еде и не проявляет строгости к себе, если он плохо ест. Вот несколько советов о том, как поощрять есть.

• Всегда предлагайте здоровую пищу со сбалансированным питанием и разнообразием.
• Старайтесь есть от трех до пяти порций фруктов и овощей в день.
• Поощряйте самостоятельное питание и попробуйте закуски.
• Старт, включающий разные цвета и текстуры еды.
• По возможности вовлекайте ребенка в приготовление пищи.
• Ешьте всей семьей и будьте примером для подражания в здоровых привычках питания.
• Сократите экранное время и убедитесь, что ваш ребенок активен и играет достаточно в течение дня

Ознакомьтесь с различными рецептами для младенцев от 6 месяцев до 5 лет!

И последнее, но не менее важное: если ваш ребенок здоров, активен и счастлив, это очень важно! Эти графики роста являются лишь подтверждением общего состояния здоровья и развития вашего ребенка!

Вам также может понравиться:

Проблемы с диаграммами роста

Но родители с трудом осознают эту реальность.Они думают, что если ребенок один или два раза измеряет определенный процентиль, это судьба. Они думают, что если их ребенок идет вверх или вниз, это проблема. Часто это не так.

Откуда мы это знаем? В 2014 году мы с коллегами опубликовали исследование, в котором на основе наших местных историй болезни мы построили график роста и веса почти 10 000 детей в течение первого года их жизни. Помните, что эксперты составляют графики роста, измеряя в один момент времени множество детей разного возраста, а затем отображая эти измерения в виде кривых.Наша команда, с другой стороны, наблюдала за одними и теми же детьми по нескольким точкам в течение первого года, чтобы увидеть, как меняются их измерения и процентили.

Мы обнаружили, что они ходят повсюду. От рождения до 12 месяцев около двух третей детей упали по крайней мере на одну перцентильную линию по отношению к весу (то есть, например, они перешли с 10-го процентиля на пятый или с 90-го на 75-е место). Более одной трети опустилось как минимум на две строчки. А из всей группы более 30 процентов упали как минимум на две строчки за шестимесячный период, что соответствует клиническому определению «неспособности к развитию».

Тем не менее, почти ни один из этих детей не «отставал в развитии». Большинство просто росли разными темпами. К концу годичного периода обучения только 27 процентов детей оказались на той же шкале процентилей, с которой они начали.

Следует ли обновлять графики роста нашими данными? Нет. Мы изучали пациентов в основном из меньшинств, большинство из которых были охвачены программой Medicaid. Они были не более национально репрезентативными, чем население, составившее графики роста 1997 года. Но наше исследование показало, что родители (и врачи) не обязательно должны волноваться, когда дети переходят из одного процентиля в другой.Вместо этого им следует отнестись к этим числам с недоверием и считать, что с большинством детей все в порядке.

Более того, слишком многие люди не понимают процентили. Исследования показали, что, хотя большинство родителей видели и думают, что знают, как интерпретировать диаграмму роста, большинство на самом деле не знают, как правильно объяснить ее значение. Ни в одном номере нет ничего изначально хорошего или плохого — нормального или ненормального. Быть на уровне 90-го процентиля по росту не лучше, чем быть на уровне 25-го процентиля, как бы странно это ни звучало для нашего мозга, одержимого оценками.Некоторые дети должны быть ниже ростом, а некоторые — выше. Я вижу слишком много родителей, обеспокоенных тем, что их ребенок находится на уровне 10-го процентиля роста, как будто это означает, что они никогда не пойдут в колледж.

На самом деле, мы социально запрограммированы на то, что больше — с точки зрения роста и веса — лучше. Например, авторы исследования, опубликованного в JAMA Pediatrics в 2012 году, попросили 281 мать оценить размер тела своих малышей. Около 70 процентов оценок были неточными. Матери малышей с избыточным весом на 87 процентов реже признавали, что их дети тяжелые, по сравнению с матерями малышей со здоровым весом.

Рекомендуемый вес и рост 8-летнего ребенка

Рекомендуемый рост и вес для 8-летнего ребенка не так однозначен, как рекомендуемые дюймы и фунты из конкретной таблицы 1. Там могут быть быть средним ростом и весом для ребенка любого возраста, но эти значения роста и веса не обязательно являются хорошим показателем того, растет ли ваш ребенок здоровым.

Рекомендуемый рост и вес для 8-летнего ребенка не так однозначен, как рекомендуемые дюймы и фунты из конкретной таблицы 1.Для ребенка любого возраста могут быть средние рост и вес, но эти значения роста и веса не обязательно являются хорошим показателем того, растет ли ваш ребенок здоровым.

Рост

Дети определенного возраста попадают в диапазон роста, поэтому рекомендуемый рост 8-летнего ребенка обычно основан на процентилях. 50-й процентиль — это средний рост детей, что означает, что примерно 50 процентов детей того же возраста и пола будут выше этого роста, а остальные 50 процентов будут ниже его.По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний 234, как для девочек, так и для мальчиков в возрасте 8 лет средний рост составляет около 50 дюймов или около 4 футов.

Вес

Количество фунтов, которое весит ваш ребенок, не равно t используется отдельно для определения статуса веса. Вместо этого вам следует рассчитать индекс массы тела, чтобы уточнить, имеет ли ваш ребенок нормальный вес. Чтобы получить это число, разделите вес в фунтах на рост в дюймах, а затем снова разделите это число на рост в дюймах.Затем умножьте это число на 703, чтобы получить ИМТ вашего ребенка. 8-летний мальчик весом 50 фунтов. при росте 4 фута 1 дюйм имеет ИМТ 14,6. Затем это число наносится на график роста, чтобы получить процентиль. Этот процентиль показывает, имеет ли ваш ребенок нормальный вес.

процентили

ИМТ, при котором 8-летний ребенок находится выше 4-го процентиля, но ниже 85-го процентиля, как правило, означает, что ваш ребенок имеет здоровый вес. ИМТ ниже 5-го процентиля означает недостаточный вес, выше 84-го — избыточный вес, а выше 95-го — ожирение.Как упоминалось ранее, 8-летний мальчик весом 50 фунтов. при росте 4 фута 1 дюйм имеет ИМТ 14,6. Это помещает его в 20-й процентиль, что означает, что он имеет нормальный вес для своего возраста и роста 1.

Скрининг

Тот факт, что ваш 8-летний ребенок попадает в определенный процентиль, не обязательно означает, что у него недостаточный вес, избыточный вес или ожирение.